Цените то что у вас есть сейчас рядом: Цените то, что у вас есть. Сейчас. Рядом. «А может быть»… Может
Стихотворение «Цените то, что у вас есть » – читать онлайн
Стихотворение / Поэзия, ФилософияАннотация отсутствует
Цените каждое мгновенье
Дышите как в последний раз,
Удвойте шаг на встречу счастью
Пусть мысли не тревожат вас.
Цените тех людей кто рядом
Они даются неспроста,
Порой нам ангелов спускают
Чтоб путь пройти наш до конца.
Цените, что сейчас имеем
Есть в этом безусловно смысл,
Какой бы крест на не давался
Кто его дал сказал «Смирись».
Мы все проходим постепенно
Мы строим сами свою жизнь,
Как мало времени дается
Цените то, что у вас есть.
© Copyright: Ольга Зоммер 2, 2018
Свидетельство о публикации №118093001093
scriptor1 | 320 |
09.2018Книги автора
«Мой человек»
Автор: Scriptor1
Стихотворение / Поэзия
Аннотация отсутствует
Теги: молитва человек любовь
10:13 05.06.2022 | 5 / 5 (голосов: 1)
***
Автор: Scriptor1
Стихотворение / Поэзия Философия
Аннотация отсутствует
Теги: жизнь одиночество душа
06:41 15.12.2021 | 5 / 5 (голосов: 2)
«Я играю эту мелодию для тебя»
Автор: Scriptor1
Аннотация отсутствует
Теги: любовь
09:43 27.02.2021 | оценок нет
Проклятия «Доброго сердца» или Новорожденные
Автор: Scriptor1
Рассказ / Мистика Проза Психология Философия
Аннотация отсутствует
Теги: ангел шут душа
18:38 17.11.2020 | 5 / 5 (голосов: 2)
«Все как обычно»
Автор: Scriptor1
Другое / Проза
Аннотация отсутствует
20:57 08.
08.2020 | 5 / 5 (голосов: 3)
Как жаль, что я не Господин.
Стихотворение / Поэзия
Аннотация отсутствует
17:51 19.07.2020 | 5 / 5 (голосов: 3)
Время
Автор: Scriptor1
Другое / Проза
Аннотация отсутствует
Теги: время
00:33 29.05.2020 | 5 / 5 (голосов: 2)
Авторские права на произведения принадлежат авторам и охраняются законом. Перепечатка произведений возможна только с согласия его автора, к которому вы можете обратиться на его авторской странице.
«а может быть». Может и не быть… — LiveJournal
?Получить совет
( Read more.
..Collapse )
Но несколько лет назад я читала крик души врача из ожогового центра. Говорит — реанимации забиты «шашлычниками» — так называют на врачебном жаргоне тех, кто получил ожоги при розжиге костров при помощи горючей жидкости. Поэтому публиковала предупреждение и буду публиковать, если это поможет спасти хотя бы одного человека — все не зря.
ЧИТАЙТЕ И ПОМНИТЕ — каждый год из-за взрывов бутылок с горючей смесью погибают и остаются инвалидами масса людей!
Видите фото?
( В прошлом году знакомый показал мне эту оплавившуюся бутылкуCollapse )
БУДЬТЕ ОСТОРОЖНЫ!!!
ЧЕГО НЕ НАДО ДЕЛАТЬ?
Что нужно делать?
( Делаем ТАК!Collapse )
БЕЗОПАСНОГО ВАМ ЛЕТА!
Репостнув эту запись, вы можете кго-то спасти.
Оригинал взят у rinhelika в postМузыка и слова Михаила Лазарева.
09.04.2016 г
Взято ЗДЕСЬ
Послушать можно ТУТ
Мне понравился.
фото Ларисы Ладониной г. Керчь.
Выбрать обезьяну
shuwany & spirits-house
Другие тесты и гадания от Шувани
| December 2018 | ||||||
| S | M | T | T | F | S | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | ||||||
| 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
| 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
| 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
| 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
| 30 | 31 | |||||
- Мой совет от древнего филина [+0]
- Цивилизаторы (Чтобы помнить!) [+7]
- О шашлычниках.
- Мороз по коже [+2]
- post [+0]
- Сегодня день освобождения Города героя Керчь! С праздником всех Керчан! [+3]
- Ваша обезьяна в 2016 году [+0]
- Мой йольский дух [+0]
- (no subject) [+0]
Powered by LiveJournal.com
7 способов ЦЕНИТЬ ТО, ЧТО У ВАС ЕСТЬ прямо сейчас
Благодарность — это божественное чувство, которое никогда не причиняет вреда, но всегда приносит много пользы.К сожалению, многие люди проводят свою жизнь, желая все больше и больше, вместо того, чтобы ценить то, что у них уже есть. Большинство из нас редко переживает эти яркие моменты осознания того, как нам повезло со всем, что у нас есть, и со всем, чем мы являемся.
Почему мы постоянно гонимся за чем-то большим?
Почему мы не можем по-настоящему признать и быть благодарными за то, что у нас уже есть? Мы живем в такое время, когда у нас есть бесчисленные возможности для лучшей работы, лучшего дома и лучшей жизни.
Все эти возможности ослепляют нас, заставляя забыть о том, чего мы уже достигли. И самое странное, почти все, что у нас есть сейчас, когда-то было просто мечтой. Машина, на которой вы сегодня едете, была вашим самым большим желанием в 16 лет. Дом, в котором вы сейчас живете, казался недостижимой целью, когда вы все еще изо всех сил пытались заплатить арендную плату за эту квартиру с одной спальней. Тем не менее, вы все еще недовольны своими достижениями.
Вы находите это родственным?
Вот 7 верных способов изменить ситуацию и научиться искренне ценить то, что у вас есть. 1. Сделайте благодарность частью своей повседневной жизни. Практика благодарности проложит вам путь к счастью и успеху в жизни. Более того, это поможет вам полюбить жизнь, которая у вас уже есть. И самое главное, это заставит вас осознать, что вам не нужно ждать, пока произойдет что-то волшебное или что-то у вас отнимут, чтобы ценить здесь и сейчас.
Вы можете начать практиковать благодарность, записывая несколько вещей, за которые вы благодарны каждый день, или просто думая о том, как вам повезло, что вы живы в тот момент, когда просыпаетесь каждое утро. Это требует немного усилий, но может навсегда изменить вашу жизнь. Благодарный ум — счастливый ум.
Присутствовать и по-настоящему жить настоящим моментом — вот что нам действительно не хватает. Но если вы просто остановитесь и осмотритесь вокруг, вы увидите, как много удивительных вещей происходит перед вашими глазами. Все, что вам нужно сделать, это признать их. Как только вы начнете обращать внимание на все маленькие волшебные вещи вокруг вас, вы поймете, как много вы упускали все это время. Ключ в том, чтобы научиться ценить то, что у вас есть, до того, как время заставит вас ценить то, что у вас было.
3. Улыбайтесь, даже если улыбаться нечему. Улыбка — лучший аксессуар, которым вы можете обладать.
Это поднимает настроение и делает вас невероятно красивой. Когда вы чувствуете себя подавленным и кажется, что ничего не получается, вместо того чтобы слушать грустные песни, попробуйте широко улыбнуться. Подумайте обо всем, за что вы должны быть благодарны, и улыбайтесь как можно больше. Это просто сделать, но это, несомненно, облегчит ваш разум и поможет вам справиться с трудностями.
Нет, это не значит изолировать себя и сойти с ума. Это означает сделать шаг назад и задать себе ценные вопросы о том, где вы находитесь в жизни и что делает ваше существование таким удивительным. Ищите способы улучшить свою жизнь, в первую очередь улучшая себя как человека. Спросите себя, что вы можете сделать, чтобы ваши любимые люди были счастливы. Выясните, что действительно важно в вашей жизни, и научитесь ценить это. Сделайте так, чтобы этот внутренний монолог имел значение.
5. Перестаньте сравнивать себя с другими людьми.
В следующий раз, когда вы начнете сравнивать себя с кем-то, помните: трава не зеленее на другой стороне. Там зеленее, где поливаешь. Глядя на то, что есть у вашего друга, и завидуя и злясь на то, что этого нет у вас, вы только чувствуете себя неудовлетворенным и капризным. Вам не нужна такая негативная энергия вокруг вас. В этом мире слишком много людей, у которых меньше, чем у вас, так что вы могли бы быть благодарны за то, что у вас есть, вместо того, чтобы корить себя за то, чего у вас нет.
6. Отпустите негатив. Чтобы ценить жизнь, которая у вас уже есть, вам сначала нужно отпустить всю ненависть и горечь в своем уме. Все эти негативные мысли и эмоции отягощают вас, поглощая всю вашу энергию. На вашей орбите нет места таким беспокойным вибрациям. Простите людей, которые причинили вам боль, перестаньте обвинять обстоятельства, которые вы никогда не могли контролировать, и двигайтесь дальше. Говорите о своих благословениях больше, чем о своих проблемах.
Никогда не забывайте быть благодарным и за себя. Всегда оставайтесь верными своим убеждениям и будьте рядом, когда наступят трудные времена. Никто не знает вас лучше, чем вы сами. Знайте, что пока вы верите в себя и сосредотачиваете свою энергию на том, чтобы ценить жизнь, на вашем пути будут происходить удивительные вещи.
Каждое биение вашего сердца — это драгоценный дар, которым нужно дорожить. Ведь никогда не знаешь, когда твое сердце забьется в последний раз. Итак, делайте то, что заставляет вашу душу сиять, любите людей в своем кругу так сильно, как только можете, и цените каждое мгновение. В мгновение ока все это может быть отнято у вас. Так что будьте благодарны. Всегда.
Как ценить то, что имеешь: 10 советов без глупостей!
Когда вы всегда ищете следующую лучшую вещь, вы не можете оценить то, что у вас есть прямо перед вами.
В мире, где все, что вы хотите, часто находится всего в одном клике, и вы чувствуете, что вас уносит вместе с давлением повседневной жизни, вы перестаете видеть все моменты радости, которые можно найти в каждом моменте.
Иметь и делать больше не поможет вам найти удовлетворение. Восстановив связь с собой, вы обнаружите, что у вас уже есть все, что вам нужно, чтобы быть счастливым… если вы только научились ценить это.
Прочтите несколько советов о том, как максимально эффективно использовать то, что у вас есть прямо сейчас.
1. Заведите журнал благодарностей.
Уделите время тому, чтобы записать что-то, и это даст вам возможность обработать свои мысли и эмоции.
Ведение дневника благодарности поможет вам выработать привычку каждый день выделять время для размышлений о том, что вы цените.
Много писать не надо, может всего три мысли. Но оглядываясь назад, чтобы найти хорошие моменты в своем дне, даже если вы не заметили их в то время, вы увидите, что мы всегда окружены вещами, за которые нужно быть благодарными.
Записывая свои мысли, вы сможете вернуться к ним, если вам когда-нибудь понадобится поднять настроение. Вы сможете увидеть, что даже в самые худшие дни были вещи, которые могли бы вас порадовать.
Вскоре вы обнаружите, что вступаете в каждый новый день с более позитивным и благодарным настроем и начинаете активно замечать вокруг себя гораздо больше того, за что можно быть благодарным.
2. Волонтер.
Добровольная помощь нуждающимся поможет быстро взглянуть на вещи по-новому, если вы почувствуете, что потеряли свое.
Видя, как люди сохраняют позитивный настрой перед лицом невзгод, вы поймете, как цените все, что у вас есть.
Унизительно видеть тяжелую работу работников благотворительных организаций и их стремление помогать другим, ничего не прося взамен. Вы можете видеть, что в жизни действительно важны не материальные вещи, а человеческое взаимодействие, сострадание и поддержка.
Речь идет не только о помощи нуждающимся; любой тип волонтерства может быть шансом использовать то, что у вас есть, в позитивном ключе, будь то добровольное пожертвование своего времени, навыков или имущества.
Это заставит вас осознать, насколько многое вы считаете само собой разумеющимся, и поможет переоценить то, что вам действительно нужно в жизни для счастья.
3. Перестаньте сравнивать себя с другими.
Сравнение себя с кем-то не сделает вашу жизнь лучше. На самом деле, сравнивая себя с другими людьми, вы думаете только о том, чего у вас нет, а не обо всем, что у вас есть.
У вас есть возможность делать выбор и формировать свое будущее таким, каким вы хотите его видеть, если только вы сосредоточитесь на этом.
Сравнение себя с другими людьми — пустая трата вашего драгоценного времени и энергии. Будьте благодарны за свои мысли, чувства и навыки и направьте свою энергию на их развитие.
Никто никогда не бывает так совершенен, как кажется, поэтому цените дары ваших собственных уникальных способностей и смотрите, как далеко они могут продвинуть вас в вашей жизни, вместо того, чтобы зацикливаться на чужой.
4. Максимально используйте то, что у вас уже есть.
Вы когда-нибудь перебирали свой гардероб и находили предмет одежды, о котором совсем забыли?
Иногда нам не нужно идти и покупать что-то новое; нам просто нужно заново ознакомиться с тем, что у нас уже есть.
Вернитесь к старой книге на полке, которую вы не читали годами, или постарайтесь надеть одежду, лежащую в глубине ящика. Откопайте футбольные мячи и теннисные ракетки из гаража или старые фотоальбомы с чердака.
Часто у нас есть все, что нам нужно, и даже больше, чтобы развлечься; мы просто забываем максимально использовать их.
Апсайклинг — еще один способ сделать что-то новое из того, что у вас уже есть.
Будь то одежда или что-то для дома, вы гораздо больше оцените окончательную вещь, если получите удовольствие от того, что сделаете ее сами, а не купите.
Вам не нужно больше, чтобы быть счастливым, вам просто нужно видеть потенциал всего, что находится прямо перед вами.
5. Представьте себе жизнь без.
Мы никогда полностью не ценим что-то, пока оно не исчезнет. Вы никогда не думаете о бойлере или выключателе света, пока вода не остынет или не отключится электричество.
Если вы чувствуете недовольство, попробуйте взглянуть на то, что считаете само собой разумеющимся, и представить себе жизнь без этого.
Время от времени проверяйте себя, обходясь без чего-то, что является частью вашей повседневной жизни, и вскоре вы поймете, как много вещей мы не ценим так, как должны.
Он покажет вам, чего вам действительно не хватает и что для вас действительно важно. Вы поймете, насколько вы цените мелочи жизни, которые делают каждый день легче и ярче.
6. Проводите меньше времени в социальных сетях.
Проводить слишком много времени в социальных сетях — это самый быстрый способ заставить вас чувствовать себя неудовлетворенным тем, что у вас есть.
Когда каждый пост рассказывает о том, как кто-то развлекается, отдыхает или позирует с чем-то дорогим, он подчеркивает только то, что вы не делаете или чего не имеете.
Социальные сети — это не настоящая жизнь. Мы имеем в виду не только редактирование и фильтры, благодаря которым эти сообщения выглядят в сто раз лучше, чем они есть на самом деле.
Посты в социальных сетях — это моментальный снимок.
За секунду, которая потребовалась для публикации, все может показаться идеальным, но мы понятия не имеем о реальности ситуации.
Социальные сети фиксируют только то, что человек хочет, чтобы вы увидели, и вы даже не представляете, насколько этот «идеальный образ» на самом деле постановочный.
Стремление создать идеальный образ может помешать вам познать жизнь такой, какая она есть. Поглощенные заботами о правильном ракурсе или фильтре и придумывании идеальной подписи, вы можете помешать вам оценить реальный опыт перед вами, когда вы проживаете жизнь через экран своего телефона.
Социальные сети поощряют вас заботиться о том, что думают другие, и побуждают вас судить других. Вы обнаружите, что жизнь стала намного более насыщенной, если вы примете ее со всем вниманием и будете ценить каждую минуту в режиме реального времени.
7. Выберите несколько положительных ежедневных утверждений.
Наше настроение с самого утра оказывает огромное влияние на то, как мы себя чувствуем до конца дня.
Мы не всегда можем контролировать то, как мы просыпаемся, но мы можем внедрить методы, которые помогут нам настроиться на позитивный лад.
Выбор нескольких ежедневных утверждений, которые вы будете произносить себе сразу после пробуждения, может быть простым, но эффективным способом повышения вашей уверенности в себе и начала дня с более приветливым и благодарным отношением.
Они могут быть личными для вас, но попробуйте выбрать для себя мантру, которую вы будете повторять, когда проснетесь, что поможет сосредоточить свой разум на том, что важно.
Что бы вы ни сказали, убедитесь, что это находит отклик и наполняет вас чувством радости и умиротворения, которое вы сможете пронести с собой в течение дня.
Хорошее начало дня поможет вам заниматься своими делами с чувством благодарности и быть более благодарным за все, что может предложить ваш день.
8. Ухаживайте за собой.
Побалуйте себя каким-нибудь простым способом.
Заварите чай в своей любимой кружке, почитайте книгу, позанимайтесь спортом, побалуйте себя маской для лица — все, что вам нравится, сделайте это частью своего распорядка дня.
Когда вы изо всех сил пытаетесь не отставать от ритма насыщенной жизни, легко забыть, как вы цените тот кусочек времени, когда вам не нужно беспокоиться или думать ни о чем другом.
Нет ничего эгоистичного в том, чтобы тратить время на себя, важно помочь вам взглянуть на вещи в перспективе, если вы чувствуете себя потерянным в ожиданиях повседневной жизни.
Возьмите за правило проявлять любовь к себе. Цените свой разум и свое тело и радость быть живым.
9. Оставайтесь мысленно присутствующими.
Когда ты всегда думаешь о том, что будет дальше, ты упускаешь все, что происходит в данный момент.
Возможно, вы беспокоитесь о завтрашнем дне вместо того, чтобы наслаждаться вкусной едой, которую приготовил ваш партнер. Вы можете быть так взволнованы предстоящим праздником, что не понимаете, какой прекрасный день на улице.
Мало того, что вы упускаете радость от моментов, которые у вас впереди, когда вы так заняты другими делами, вы в конечном итоге желаете своей жизни, сосредоточившись исключительно на том, что впереди.
Проверять себя, чтобы увидеть, присутствуете ли вы мысленно, — это хороший способ воссоединиться с моментом и напомнить себе, что нужно больше ценить все, что у вас есть прямо сейчас.
10. Скажите кому-нибудь, что вы его любите.
Уделить минутку, чтобы связаться с другом или семьей, может быть унизительным и необходимым опытом.
Подумайте о том, как много этот человек для вас значит, и вы поймете, насколько вы благодарны ему за то, что он у вас есть, и какой пустой была бы жизнь, если бы его не было рядом.
Воспользуйтесь возможностью, чтобы вернуть часть любви и радости, которые они принесли вам, сказав им, как много они для вас значат.
Делиться любовью с теми, кто вам дорог, — это величайший подарок, который мы можем предложить. Просто проверить кого-то, чтобы узнать, как он себя чувствует, может иметь большое значение для его дня.
Мы принимаем тех, кого любим, как должное, потому что они всегда рядом, но это люди, которым мы должны быть благодарны больше всего.