Автор: Кэти Оуэн

Резюме статьи

Сегодняшняя статья представляет собой цитату из Трансерфинга реальности и дискуссию о поощрении. Когда вы поощряете кого-то, вы помогаете ему в благоприятном направлении, и ваши интересы сливаются воедино. Затем вы начинаете поощрять себя.

Жозеф Родригес тренирует, что теперь каждый является их идеалом. Я узнал, что поощряя других быть их идеалом, теперь вы обнаружите, что так много положительных вещей может произойти и произойдет. Послушайте истории, которые Кэти рассказывает о своем опыте работы в качестве личного тренера и своей повседневной жизни.

Если вы знаете кого-то, кому может быть полезна эта статья, поделитесь ею с ним. Наслаждаться!

«Когда вы подбадриваете человека, несмотря ни на что, вы подталкиваете его в благоприятном направлении, не сбивая его с пути и не подрывая его сокровенные надежды. Когда вы подбадриваете кого-то, ничьи права не ущемляются и ничья гордость не задевается. Ваши интересы становятся один, и их желания идут параллельно с вашими». -Трансерфинг реальности I-V

Смотрите сегодняшнее видео здесь!

Слушайте сегодняшний выпуск здесь!

Продолжить чтение ниже…..

Трансерфинг реальности и поощрение

Как всегда, я нахожу мотивацию во вдохновляющих цитатах из Трансерфинга реальности. Поощрение — это мощный инструмент, который может изменить чью-то жизнь в лучшую сторону.

Мне также понравилась эта цитата из книги Патрика Кинга «Наука о симпатии»

«Обратите внимание, особенно на комплименты, которые вы можете сделать, признав, что кто-то приложил усилия. Это показывает дополнительный уровень мысли и заботы»

Эта цитата описывает правильное мышление на сегодняшний день. Этот дополнительный уровень мысли и заботы может быть очень хорошей причиной для того, чтобы добавить поддержки и внести большие изменения в свою жизнь и в чью-то еще жизнь.

Рассказ о падении соседа.

Акт поощрения включает в себя поддержку и мотивацию кого-либо для достижения своих целей или преодоления трудностей. Речь идет не только о том, чтобы сказать кому-то, что он делает хорошую работу, но и о том, чтобы предоставить конструктивную обратную связь и помочь ему увидеть свой потенциал. Поощрение помогает укрепить уверенность, повысить мотивацию и способствовать позитивному отношению к достижению целей.

Одним из самых значительных преимуществ поощрения является то, что оно не ущемляет чьи-либо права и не задевает чью-либо гордость. Поощрение заключается в том, чтобы поднять кого-то, а не сломить его. Речь идет о содействии позитивному росту и развитию, а не о принижении чьих-то усилий или достижений. Когда мы поощряем кого-то, мы создаем позитивную атмосферу, в которой они могут чувствовать поддержку, силу и мотивацию к успеху. Я бы сказал, что это одна из хороших вещей в поощрении. Это позитивный настрой.

Получите Трансерфинг реальности прямо сейчас!

Поощрение также создает чувство товарищества и единства. Когда мы поощряем кого-то, мы выражаем нашу заинтересованность в их успехе, и их желания становятся параллельными нашим собственным. Мы вкладываемся в их цели и мечты, и мы готовы предложить нашу поддержку, чтобы помочь им достичь этих целей. Это создает ощущение общей цели и помогает строить прочные отношения, основанные на взаимном уважении и доверии. Поощрение — отличная отправная точка в изменении отношений.

Расскажите историю о фитнесе и изменении жизни. В частности, не принимать лекарства от беспокойства.

Более того, поощрение не ограничивается одной конкретной сферой жизни. Его можно применять во многих различных контекстах, включая личные отношения, образование и рабочее место. Поощрение может помочь создать позитивную и продуктивную рабочую среду, что приведет к повышению удовлетворенности работой и повышению производительности. Это может стать одной из ваших новых стратегий по преобразованию собственного бизнеса.

Сила еще

Мне нравится концепция «силы еще» , и это может быть отличным способом воодушевить других. Фраза «сила еще» относится к вере в то, что, хотя вы, возможно, еще не достигли цели или не овладели навыком, приложив усилия и настойчивость, вы можете достичь этого в будущем. Такое мышление может быть очень мощным, поскольку оно фокусируется на росте, совершенствовании и потенциале успеха. Просто выйдите из своей зоны комфорта и пробуйте новые вещи, приобретайте новые навыки и создавайте настоящие приключения.

Сила еще особенно актуальна в контексте обучения и образования. Столкнувшись со сложной темой или задачей, легко впасть в уныние и поверить, что вы никогда не справитесь с ней. Однако, приняв на вооружение силу мышления «все же», вы можете переключить свое внимание с текущих ограничений на потенциал будущего роста и успеха. Это может быть особенно полезно для студентов, которые борются с определенным предметом или навыком, поскольку это может помочь им сохранить мотивацию и настойчивость. Сила еще может быть одним из положительных способов помочь ученику добиться успеха!

Сила еще может быть полезна и в других сферах жизни, таких как развитие карьеры, отношения и личностный рост. Признав, что вы, возможно, еще не достигли своих целей или не полностью раскрыли свой потенциал, но у вас есть потенциал сделать это, приложив усилия и настойчивость, вы сможете сохранить позитивный и ориентированный на рост образ мышления. Я бы сказал, что это один из ваших новых способов достижения этих больших целей!

В конечном счете, сила еще заключается в том, чтобы идти по пути роста и развития, а не фокусироваться исключительно на конечной цели. Это образ мышления, который может помочь вам преодолеть трудности, сохранить мотивацию и полностью реализовать свой потенциал.

🏄‍♀️Пройди свой путь к успеху!

Приходи из места силы, а не силы, и наблюдай, как все в твоем мире меняется!

Подпишитесь на еженедельные советы, эксклюзивный контент и вдохновение здесь! 🔽🔽

Кэрол Двек и поощрение

Согласно Двек, существует два типа мышления: фиксированное мышление и мышление роста. При фиксированном мышлении люди считают, что их способности и интеллект фиксированы и не могут быть изменены. Это может привести к страху неудачи и отсутствию мотивации для решения новых задач. Напротив, при установке на рост люди верят, что их способности и интеллект можно развить с помощью усилий и упорного труда. Это приводит к желанию принимать новые вызовы и готовности учиться на ошибках и неудачах. Великие дела совершаются в трудные времена. А потом спросите себя позже, действительно ли это было сложно?

Двек утверждает, что поощрение может быть мощным инструментом в формировании мышления роста. Когда людей поощряют за их усилия и тяжелую работу, а не только за их врожденные способности или интеллект, они с большей вероятностью примут установку на рост.

Двек также подчеркивает важность предоставления конструктивной обратной связи, которая способствует росту и развитию. Вместо того, чтобы просто предлагать похвалу или критику, обратная связь должна быть сосредоточена на том, как люди могут улучшить и развить свои навыки. Это помогает укрепить веру в то, что способности можно развить с помощью усилий и упорного труда.

В целом, исследование Двек подчеркивает важность поощрения в развитии мышления роста. Поощрение, направленное на усилия и тяжелую работу, может помочь людям развить любовь к учебе и веру в свои способности улучшить свои навыки и способности. Поощряя установку на рост с помощью поощрения и обратной связи, люди могут добиться большего успеха и самореализации в личной и профессиональной жизни.

10 советов по поощрению

Поощрение других может быть мощным способом воодушевить и мотивировать окружающих. Вот 10 советов, как поощрять других:

Один из самых действенных способов поощрить кого-то — активно слушать. Проявляйте искренний интерес к тому, что они говорят, задавайте вопросы и признавайте их чувства.

Активное слушание — важный навык во многих аспектах жизни, включая личные отношения, профессиональные отношения и разрешение конфликтов. Активно слушая, вы можете улучшить свои коммуникативные навыки, построить более прочные отношения и развить чувство понимания и сопереживания.

В своей книге «Сделай себя незабываемым» Дейл Карнеги говорит об активном слушании:

«В конце концов, секрет эффективного слушания — не более чем уважение к другому человеку. Вы слушаете, а не осуждаете. что вы не осуждаете, люди будут охотно говорить с вами откровенно. А если они не будут говорить откровенно, они могут не говорить вообще. Если то, что вы слышите, вызывает у вас эмоциональный отклик, примите на себя полную ответственность за свои реакции. . Оставаться собранным, даже когда вы чувствуете, что ваши кнопки нажимаются, — это мощное выражение настоящего класса».

Когда кто-то переживает трудные времена, проявление сочувствия может помочь ему почувствовать понимание и поддержку. Попробуйте поставить себя на их место и представить, что они чувствуют. Проявление эмпатии предполагает присутствие, понимание и принятие эмоций человека.

Демонстрируя эмпатию, вы можете построить более крепкие отношения, способствовать лучшему пониманию и создать более сострадательную и поддерживающую среду.

Искренне хвалите и делайте комплименты, когда кто-то делает что-то хорошо. Признайте их достижения и дайте им знать, что их усилия ценятся. Один из замечательных способов признать чей-то успех — дать положительную обратную связь. Ободряющие слова всегда являются отличным введением в формирование положительных привычек у маленьких детей. Когда вы заметите, что они делают что-то, что вы цените, постарайтесь признать это быстро и позитивно.

Когда кто-то испытывает затруднения, предложите конструктивный отзыв, чтобы помочь ему стать лучше. Будьте конкретны, но также предлагайте решения и поддержку. Помните, что правильный способ предложить конструктивную обратную связь — это только тогда, когда кто-то находится в месте, где ее можно получить. Часто наши отзывы не приветствуются, потому что мы предлагаем их в неподходящее время. Мне нравится думать об этом как о бутерброде с обратной связью. Предложите положительную обратную связь или первый кусок хлеба. Затем предложите конструктивную обратную связь. Затем предложите больше положительных отзывов, иначе говоря, добавьте еще один кусок хлеба.

Предложите свою поддержку практическими способами, например, помогите с заданиями или предложите выслушать. Дайте им знать, что вы здесь для них.

Подлинность является ключевым моментом в поощрении других. Будьте искренними в своих словах и поступках, избегайте пустых комплиментов и ложной похвалы.

Иногда изменения и прогресс требуют времени. Поощряйте других продолжать идти вперед, даже если дорога впереди кажется длинной и трудной.

Когда кто-то чувствует себя застрявшим или подавленным, предложите другую точку зрения. Помогите им увидеть более широкую картину и потенциал для положительных результатов.

Будьте осторожны. иногда ваша точка зрения нежелательна, и другой человек не готов к ней. Токсичная позитивная девушка тому пример. Во время расовой ситуации она спорила со мной о гневе и гордыне (нижние уровни сознания). Я предложил ей возможность послушать Авраама Хикса (высшие уровни сознания) вместо того, чтобы злиться. Она быстро отвергла мою точку зрения, потому что считала Авраама Хикса «белым человеком». Прочтите больше статей о токсичной позитивности и моих мыслях по этому поводу здесь!

Пусть другие знают, что вы верите в их способности и потенциал. Поощряйте их следовать своим мечтам и целям, даже если они кажутся сложными.

Когда кто-то достигает цели или преодолевает трудности, отпразднуйте вместе с ним его успех. Признайте их тяжелую работу и поздравьте их с достижением.

Заключение

В заключение хочу сказать, что поощрение — это мощный инструмент, который может изменить жизнь. Речь идет о том, чтобы побудить кого-то в благоприятном направлении, не подрывая их сокровенные надежды и не задевая их гордость. Поощрение создает чувство единства, общей цели и взаимного уважения, что ведет к позитивному росту и развитию.

Спасибо, что провели часть дня со мной. Я надеюсь, что вы нашли сегодняшнюю статью полезной. Если вы знаете кого-то, кому это может быть полезно, поделитесь с ними.

Узнайте больше о Кэти сейчас!

Другие статьи здесь!

21 июля 2023 г.

10 веских причин, почему пожилые люди должны заручиться помощью лайф-коуча

21 июля 2023 г.

Откройте для себя силу старшего лайф-коуча, специализирующегося на установке на рост и мотивации. Узнайте 10 причин, по которым пожилые люди получают пользу от индивидуальной поддержки, рекомендаций по фитнесу и нового чувства цели. Примите удовлетворение в свои золотые годы.

21 июля 2023 г.

12 июля 2023 г.

Поиск мотивации для занятий спортом в 50 лет: преодоление трудностей

12 июля 2023 г.

Добро пожаловать в наше всеобъемлющее руководство по поиску мотивации для занятий спортом в возрасте 50 лет и старше. Как сертифицированный старший лайф-коуч и фитнес-тренер с более чем 20-летним опытом, я понимаю проблемы, с которыми сталкиваются люди, когда дело доходит до поддержания регулярных тренировок. В этой статье мы рассмотрим эффективные стратегии преодоления борьбы с мотивацией и поможем вам вести более здоровый и активный образ жизни, ориентированный на здоровье и хорошее самочувствие.

12 июля 2023 г.

30 июня 2023 г.

Сила сохранения спокойствия: маятники в реальности Transurfing®

30 июня 2023 г.

В этой наводящей на размышления статье мы предлагаем вам изучить новый способ мышления, который может изменить вашу жизнь. Мы погружаемся в силу сохранения спокойствия и понимания маятников — концепцию из книги Reality Transurfing®, проливающую свет на автоматические реакции, которые часто мешают нам полностью раскрыть свой потенциал. Благодаря практическим стратегиям и идеям эта статья поможет вам освободиться от старых шаблонов и вернуть себе право выбора.

30 июня 2023 г.

21 июня 2023 г.

Раскройте силу рутины: включите фитнес для сбалансированной жизни

21 июня 2023 г.

В статье представлены практические рекомендации по оценке наших нынешних привычек, постановке значимых целей, составлению сбалансированного графика и выработке ежедневных привычек, поддерживающих нашу физическую форму. Понимая силу рутины и принимая здоровые привычки, читатели могут открыть для себя сбалансированную и полноценную жизнь, которая естественным образом включает в себя фитнес.

21 июня 2023 г.

14 июня 2023 г.

Действительно ли позитивность токсична? Давайте обсудим!

14 июня 2023 г.

Позитивность давно известна как мощное мышление, которое подпитывает устойчивость, инновации и успех. Однако среди дискуссий о токсичной позитивности возникает мнение, что позитивность изображается как вредная по своей сути или пренебрегающая подлинными эмоциями. Но я предлагаю вам рассмотреть альтернативную точку зрения — точку зрения, которая меняет наше понимание позитивности и продвигает нас к большим достижениям.

14 июня 2023 г.

31 мая 2023 г.

Негативное предубеждение: почему оно возникает и как его преодолеть

31 мая 2023 г.

Часто ли вы концентрируетесь на негативе и изо всех сил пытаетесь сохранить позитивный настрой? Легко увязнуть в проблемах, с которыми мы сталкиваемся, что может усугубить нашу естественную склонность к негативным предубеждениям. Мы исследуем истоки и последствия предвзятости к негативу, а также практические стратегии по ее преодолению и формированию мышления роста.

31 мая 2023 г.

23 мая 2023 г.

Используйте магию ChatGPT, чтобы преодолевать трудности и процветать

23 мая 2023 г.

Откройте для себя преображающую силу ChatGPT в решении проблем, стимулировании личного роста и раскрытии вашего истинного потенциала. В этой статье мы углубимся в замечательные возможности ChatGPT, виртуального помощника по решению проблем, который использует обширную базу знаний для предоставления идей, рекомендаций и свежих взглядов. Как лайф-коуч, специализирующийся на мышлении роста, здоровых привычках, фитнесе и Reality Transurfing®, мы изучаем, как эффективно интегрировать мудрость ChatGPT с традиционными методами коучинга. Приготовьтесь отправиться в необычное путешествие, в котором вы научитесь задавать конкретные вопросы, получать новые идеи и предпринимать вдохновенные действия для достижения изобилия и удовлетворения.

23 мая 2023 г.

16 мая 2023 г.

5 одобренных экспертами лайфхаков для повышения энергии и достижения целей

16 мая 2023 г.

🚀Готовы ли вы поднять свою энергию и продуктивность на новый уровень? Будучи предпринимателем старше 40 лет, легко чувствовать усталость и подавленность, но не бойтесь — я вас прикрою! В этой статье я поделюсь пятью простыми и эффективными способами повысить вашу энергию и продуктивность, чтобы вы могли достичь своих целей и почувствовать себя рок-звездой.

16 мая 2023 г.

поощрение трансерфинга во вторник, выпуск подкаста

Кэти является сертифицированным тренером по фитнесу и лайф-коучем с 2002 года. Кэти обучает здоровым привычкам, установке на рост, фитнесу и Reality Transurfing®

78-дневное руководство по овладению трансерфингом

$8+

$8+

1 оценка

Рабочая тетрадь 78 Days of Transurfing представляет собой практическое руководство, помогающее людям применять принципы Трансерфинга в своей жизни. Эта рабочая тетрадь включает в себя ежедневные упражнения, подсказки к дневнику, утверждения и цитаты Вадима Зеланда, создателя Трансерфинга.

С помощью этой программы люди узнают, как пробудиться к своему истинному потенциалу, взломать мечту и взять под контроль свою реальность, взрастить любовь к себе и уверенность в себе, освободиться от ограничивающих убеждений и негативных эмоций, создать жизнь, которая соответствует их истинным желаниям. , объятия изобилия и процветания и многое другое.

Упражнения и подсказки к журналу в этой рабочей тетради предназначены для выполнения утром и перед сном, чтобы люди могли начинать и заканчивать свой день на позитивной и продуктивной ноте. Принимая участие в этой программе в течение 78 дней, люди разовьют более глубокое понимание себя и своих отношений с окружающим миром. Они получат инструменты, необходимые им для легкого и изящного проявления своих желаний.

Эта программа является мощным инструментом личностного роста и трансформации, а рабочая тетрадь служит практическим руководством для тех, кто хочет применить принципы Трансерфинга в своей жизни. Этот продукт идеально подходит для тех, кто ищет практическое пошаговое руководство, которое поможет им создать жизнь своей мечты.

Выполняя ежедневные упражнения и подсказки в дневнике, люди смогут применять принципы Трансерфинга в своей жизни и легко и изящно воплощать свои желания. Этот продукт является обязательным для всех, кто заинтересован в личностном росте и трансформации.

Эта рабочая тетрадь включает:

• Ежедневные упражнения, предназначенные для выполнения утром и перед сном. Эти упражнения помогут вам начать и закончить день на позитивной и продуктивной ноте.