Психологические тесты по теме «Зависимости» онлайн

• Тест: чего Вы боитесь?

  07.07.2017 110282

  Этот тест поможет определить, какая фобия у Вас преобладает. В конце теста Вам будет предоставлена рекомендация, как проще и эффективнее всего можно бороться с фобиями

• Типы расстройств личности

  19.11.2016 149810

  Данный тест создан на основе книги «Когнитивная психотерапия расстройств личности» Аарона Бека и Артура Фримена.  

• У тебя есть неконтролируемые фантазии?

  08. 04.2017 32044

  Неконтролируемые мечтания или фантазии (Maladaptive daydreaming) это форма диссоциации, черезмерное мечтание. Это когда человек тратит больше времени в своей голове (в вымышленом мире) и пренебрегает реальным миром. 

• Тест на зависимость

  20.01.2018 23725

  Тест определяет склонность человека к 13 видам зависимостей. Методика Лозовой Г.В. также позволяет диагностировать общую склонность к зависимостям. (Алкогольная зависимость. Интернет и компьютерная зависимость. Любовная зависимость. Наркотическая зависимость. Игровая зависимость. Никотиновая зависимость. Пищевая зависимость. Зависимость от межполовых отношений. Трудоголизм. Телевизионная зависимость. Религиозная зависимость. Зависимость от здорового образа жизни.

  Лекарственная зависимость. Общая склонность к зависимостям)

• Сильный ли у вас характер?

  19.04.2017

  9454

• Тест на определение степени никотиновой зависимости для подростков (тест Фагерстрема, адаптация)

  23.07.2019 2078

  Тест Фагерстрема для оценка степени никотиновой зависимости, адаптированный для подростков. Позволяет получить оценку степени никотиновой зависимости.

• Тест по соционике на определение социотипов и подтипов.

  

  01.08.2017 9306

  Данный тест позволит вам максимально полно понять ваши основные социотипы и подтипы.

• На сколько вы зависимы от компьютерных игр?

  29.03.2014 5736

  С помощью этого теста вы сами достаточно легко и точно определите, имеется ли у вас зависимость от компьютерных игр.

• Тест на созависимость (Дж. Уайнхолд, Б. Уайнхолд)

  15.09.2015 9387

  Созависимость — одна из самых распространенных проблем, мешающих полноценной жизни людей. Она касается не только отдельных личностей, но и общества в целом, которое создает условия, благоприятствующие созависимым отношениям и их передаче из поколения в поколение. Созависимые люди испытывают постоянную потребность в одобрении окружающих, поддерживают унижающие достоинство отношения и чувствуют себя бессильными что-либо изменить, не осознают своих истинных желаний и потребностей и не способны испытывать чувство настоящей близости и любви. Проверка своих личных качеств может помочь вам определить степень созависимости в вашей жизни.

• Тест для измерения иррациональных форм вины

  31.07.2015 6228

  Существует 5 типов вины. И если первый из этих типов показывает адекватное социальное развитие личности, то четыре остальных — это деструктивное чувство, влияющее на человека далеко не положительным образом.

  У каждого человека каждый тип вины имеет свой определенный уровень. И опытным путем была определена некая норма, превышение которой имеет для личности негативные последствие. А превышение нормы всех четырех типов вины характерно для девиантного поведения. Как же определить свой личный уровень каждого из этих типов вины и понять, над чем необходимо работать в первую очередь? По этому сложному вопросу проводилось много исследований и в итоге американскими учеными был разработан точный психологический тест, доказавший свою эффективность. Он был опробован на большом количестве людей с разными жизненными ситуациями, и его результаты отображают реальное состояние душевного комфорта человека. Чуть позже наши ученые адаптировали этот текст под наш менталитет и сегодня я рада представить его вам.

• Тест по соционике Первая квадра (Альфа) Дон Кихот, Дюма, Гюго, Робеспьер.

  

  06.08.2017 1802 0

  Данный тест позволит вам понять какие социотипы, из первой квадры, вам присущи.

• Тест на Интернет-зависимость (для детей и подростков)

  01.06.2022 1235

  В современном мире, жизнь без телефона и Интернета просто не представляется. Практически все процессы жизнедеятельности завязаны на высоких технологиях, и с каждым годом идет большой прогресс в развитии. Т.к. отказаться мы уже не можем от телефонов, то предлагаем Вам тест, который покажет насколько вы зависимы от интернета. 

• Как найти своего мужчину и выйти замуж?

  23. 05.2017 6462

  Тест для женщин. Он поможет вам разобраться в ситуации: у вас не складывается личная жизнь; вы не понимаете, почему мужчина не предлагает замужество; задаетесь вопросом: «Что со мной не так, что я делаю не правильно» и т.д; отношения есть, но они вас (или его) не устраивают, вы на грани расставания (развода).  Всего 7 вопросов над которыми надо поразмышлять. Время прохождения примерно 10 минут. Анонимно, без регистрации, бесплатно. 

• Алкоголик ли я?

  08.07.2017 7687

  Данный тест позволит вам проверить вашу склонность к употреблению алкоголя

• Отношение подростков к спиртным напиткам

  15. 01.2019 857

  Тест для выявления психологической склонности подростков к алкоголизации

• Тест на зависимость (аддикцию).

  17.05.2018 806

  Тест на аддикцию (addictus с лат. «связанный долгами») определяет склонность человека к 13 видам зависимостей. Методика Лозовой Г.В. также позволяет диагностировать общую склонность к зависимостям. Алкогольная зависимость. Интернет и компьютерная зависимость. Любовная зависимость. Наркотическая зависимость. Игровая зависимость. Никотиновая зависимость. Пищевая зависимость. Зависимость от межполовых отношений. Трудоголизм. Телевизионная зависимость. Религиозная зависимость. Зависимость от здорового образа жизни. Лекарственная зависимость. Общая склонность к зависимостям.

  На основании результатов тестирования нельзя ставить диагноз, методика является ориентировочной и показывает общую склонность к той или иной зависимости.

• Оценка употребления алкоголя АУДИТ (AUDIT – Alcohol Use Disorders Identification Test)

  05.06.2017 2034

  Тест разработан в 1989 году рабочей группой ВОЗ для раннего выявления лиц группы риска и лиц, злоупотребляющих алкоголем. Тест содержит серию из 10 вопросов: три вопроса по потреблению, четыре вопроса по зависимости и 3 вопроса по проблемам, связанным с употреблением алкоголя.  

• Тест по соционике Вторая квадра (Бета) Жуков, Есенин, Гамлет, Максим Горький.

  06. 08.2017 4084 0

  Данный тест позволит вам понять какие социотипы, из второй квадры, вам присущи.

• Узнайте, насколько Вы близки к нервному срыву

  04.08.2017 2404 0

  Этот тест позволит Вам определить, насколько Вы близки к нервному срыву, а также сможет подсказать, что нужно предпринять, чтобы восстановиться и перезагрузить свою психику. Отнеситесь серьезно к этому тесту.

• Тест по соционике Четвертая квадра (Дельта) Штирлец, Достоевский, Гексли, Габен.

  06.08.2017 2059 0

  Данный тест позволит вам понять какие социотипы, из четвертой квадры, вам присущи.

• Тест для выявления склонности подростков к аддиктивному поведению

  03.02.2019 1883 0

  Тест для диагностики склонности к зависимому поведению и выявления подростков «группы риска». Применяется на начальном этапе деятельности по профилактике и коррекции зависимого поведения. Полученные результаты подскажут психологам и педагогам направления дальнейшей деятельности и помогут в последующем оценить эффективность проведенной с детьми и подростками профилактической работы.

• Тест на определение зависимости от социальных сетей

  09.06.2021 719

  Данный тест-опросник поможет ответить на вопрос «Есть ли у Вас зависимость от социальных сетей?».   Количество вопросов: 20 вопросовКоличество результатов: 6 результатовВремя прохождения: ~5 минутДанный опросник не предназначен для постановки диагноза или болезни. На основе ответов выводится результат, который определяет возможность наличия признаков зависимости от социальных сетей.Тест составлен студентом магистратуры для сбора статистической информации, однако выводит результат на основе математических подсчетов выбранных вариантов ответа и может являться показателем наличия зависимости. При наличии высоких показателей необходимо обратиться к высококвалифицированному специалисту для проведения более точного анализа данного вида зависимости.    Предлагаем ознакомиться с еще одним тестом из серии: Тест на определение зависимости от гаджетовhttps://onlinetestpad.com/ru/test/963649-test-na-opredelenie-zavisimosti-ot-interneta-i-ispolzovaniya-gadzhetov

• Кто ты, коллекционер или человек с синдромом Плюшкина?

  10. 01.2022 174 0

  Вы знаете, чем коллекционер отличается от человека с расстройством психики под названием синдром Плюшкина? Ответьте на несколько вопросов, и вы поймете не угрожает ли вам диагноз. А может у вас он уже присутствует, и нужно срочно принимать меры!

• На сколько вы зависимы от социальных сетей?

  03.10.2013 1779

  Знаете ли вы, что пребывание в социальных сетях все больше и больше заманивает людей в виртуальный мир? Сначала — это увлечение, затем — привычка, в итоге — зависимость. Тест поможет вам дать ответ на этот нелегкий вопрос.

• ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ ПРЕДПОЧТЕНИЯ

  25. 02.2017 1771 0

                 В западной культуре большинство людей могут быть отнесены к одному из 6 типов: реалистическому (Р-типу), исследовательскому (И-типу), артистическому (А-типу), социальному (С-типу), предпринимательскому (П-типу) и конвенциональному (К-типу).                Каждый тип является идеализацией, гипотетической конструкцией для описания определенной группы людей, обладающих сходными личностными и профессиональными признаками. Он является некоторым эталоном, стандартом, с которым сравнивается реальная личность. Тип характеризуется своими психологическими особенностями: способностями, интересами, складом характера, предпочитаемым окружением. Каждый человек может быть отнесен к определенному типу или охарактеризован через комбинацию нескольких типологических особенностей. Типологические особенности личности являются результатом взаимодействия множества факторов: культурных и личностных. Это такие, как влияние семьи, родителей и других значимых людей, квалификация и опыт предыдущей работы, социокультурное влияние, физическое окружение и т. д.               Так, под влиянием этих факторов личность первоначально предпочитает одни и отвергает другие виды деятельности и социальной активности. Затем эти деятельности становятся преобладающими интересами. Эти интересы ведут к развитию определенных способностей. И, наконец, интересы и способности личности формируют определенные личностные диспозиции, которые определяют то, как человек воспринимает окружающий мир, чувствует, думает и действует.

• Хотите ли вы бросить курить на самом деле? Тест для подсознания курильщика.

  09.10.2017 534

  Данный тест создан для курящих людей. Помогает определить готовность и желание бросить, мотивирует и выявляет слабые места. Предназначен для форума www.freelife.ru

• Какой ты бухгалтер

  10. 10.2017 1766 0

  Бухгалтер  не просто профессия. А образ жизни, мысли и мира. Предлагаем Вам пройти этот тест и узнать о себе много  нового.

• Как вы боретесь со стрессом?

  19.04.2017 847 0

• Тест CAGE на наличие возможных алкогольных проблем

  23.05.2018 1768 0

  Этот тест дает приблизительную оценку возможности наличия алкогольной зависимости и не заменяет собой полноценное клиническое обследование

• Мой образ мыслей

  22. 04.2019 258 0

  Чтобы понять как сформировалась ваша реальность — оцените свой образ мыслей с помощью теста.

• Скрининг-тест алкоголизма

  19.07.2016 290

  Диагноз «алкоголизм» в нашей стране правомочен установить только врач-нарколог. Но вот определиться с тем, насколько далеко зашли ваши отношения со спиртным и не пора ли обратиться к специалистам, Вам поможет предложенный ниже тест.

• Не по силам?

  28.08.2016 148

  Тест позволяет определить перегружаете ли вы себя, стардаете ли вы трудоголизмом

• Тест на определение никотиновой зависимости

  06. 02.2017 180 0

  Тест Фагерстрома определяет связь между индивидуальным баллом и тяжестью проявления абстинентного синдрома. Включает в себя 6 вопросов. Тест разработан доктором Карлом Фагерстромом, одним из ведущих специалистов по влиянию курения на организм. Отвечая на предложенные вопросы необходимо быть абсолютно честным.  

• Тест на определение зависимости от интернета и использования гаджетов

  08.06.2021 333

  Данный тест-опросник поможет ответить на вопрос «Есть ли у Вас гаджет-аддикция?».   Количество вопросов: 30 вопросовКоличество результатов: 9 результатовВремя прохождения: ~8 минутДанный опросник не предназначен для постановки диагноза или болезни. На основе ответов выводится результат, который определяет возможность наличия признаков зависимости от гаджетов. Тест составлен студентом магистратуры для сбора статистической информации, однако выводит результат на основе математических подсчетов выбранных вариантов ответа и может являться показателем наличия зависимости. При наличии высоких показателей необходимо обратиться к высококвалифицированному специалисту для проведения более точного анализа данного вида зависимости.    Предлагаем также ознакомиться с еще одним тестом из серии: Тест на определение зависимости от социальных сетей https://onlinetestpad.com/ru/test/964050-test-na-opredelenie-zavisimosti-ot-socialnykh-setej

• Страдаете ли вы телеманией?

  24.10.2013 238 0

  Телевидение стало предметом необходимости. Многие без него не мыслят своей жизни. Но не стали ли вы рабом «голубого экрана», не отдавая себе в этом отчета.

• На сколько вы зависимы от интернета?

  29.03.2014 1165

  Этот тест поможет вам определиться с ответом на один из сложнейших вопросов нашей жизни: «На сколько вы зависимы от интернета?» в процентном эквиваленте.

• Блок тестовых методик

  21.05.2016 72

  Блок методик предназначен для исследования следующих параметров: Интернет-зависимость. Тип акцентуации характера. Лидирующая стратегия поведения в трудных ситуациях. Для тестирования использовались методики: Тест интернет-зависимости К.Янг,  Тест Леонгарда- Шмишека, Копинг-тест Лазруса.

• Ведущие каналы восприятия информации

  20.12.2016 76 0

  Данный тест позволяет определить, на сколько вы осведомлены и ведущих каналах восприятия

• ДИАГНОСТИКА ЛИЧНОСТИ НА МОТИВАЦИЮ К УСПЕХУ

  19.02.2017 1104

         Исследования показали, что люди, умеренно и сильно ориентированные на успех, предпочитают средний уровень риска. Те же, кто боится неудач, предпочитают малый или, наоборот, слишком большой уровень риска. Чем выше мотивация человека к успеху — достижению цели, тем ниже готовность к риску. При этом мотивация к успеху влияет и на надежду на успех: при сильной мотивации к успеху надежды на успех обычно скромнее, чем при слабой мотивации к успеху.        К тому же людям, мотивированным на успех и имеющим большие надежды на него, свойственно избегать высокого риска.Те, кто сильно мотивирован на успех и имеют высокую готовность к риску, реже попадают в несчастные случаи, чем те, которые имеют высокую готовность к риску, но высокую мотивацию к избеганию неудач (защиту). И наоборот, когда у человека имеется высокая мотивация к избеганию неудач (защита), то это препятствует мотиву к успеху — достижению цели.

• Тест на алкоголизм

  09.10.2017 1642 0

  Данный тест поможет узнать есть  ли у вас проблемы с алкоголем и определиться с дальнейшими действиями. Тест создан для форума Freelife.su. Форума, где люди избавляются от вредных привычек

• Денежный потолок

  31. 10.2017 408 0

  Тест поможет узнать есть ли у нас денежные ограничения, сумма дохода, выше которого не получится заработать. Многие называют это явление «Денежный потолок». 

• Тест для выявления расстройств, обусловленных употреблением алкоголя (AUDIT)

  23.05.2018 612 0

  Тест для выявления расстройств, обусловленных употреблением алкоголя (AUDIT), представляет собой простой тест из десяти вопросов, разработанный Всемирной организацией здравоохранения для того, чтобы определять, может ли потребление алкоголя тем или иным человеком быть вредным.

• Диагностика склонности к зависимости от смартфона

  04. 10.2018 152

  Методика направлена на определение уровня зависимости от смартфона. (гаджетозависимость). В методике содержится 30 вопросов с 4 вариантами ответов: Неверно, Скорее неверно, Скорее верно, Верно. Определяется общий показатель зависимости.

• Труголик ли вы?

  30.04.2019 54

  Проблема трудоголизма (работоголизма) уже давно волнует психологов экономически развитых стран. В США, Канаде и Японии используют специальные интервью, выявляющие это свойство. Протестируйте себя, используя опросник, предложенный Б. Киллинджер.

• Тест на выявление зависимости от социальных сетей

  03. 06.2022 49 0

  Диагностика киберкоммуникативной зависимости (зависимости от социальных сетей) А.В. Тончевой. Методика предложена исследователем в 2012 году. Она позволяет оценить степень выраженности различных аспектов коммуникативной зависимости.

Тест на склонность к зависимостям и уходу от реальности

Зависимость – это определенный вид поведения личности, не соответствующий норме, она проявляется в желании к уходу от реальности, с помощью изменения своего состояния, через прием следующих средств (алкоголь, наркотики) или постоянной сосредоточенностью внимания на определенных действиях (компьютерные или азартные игры), благодаря которым развиваются положительные интенсивные эмоции.

История создания

Методика основана на индивидуальных различиях исследования личности нормы и патологии, в процессе изучения рассматривались аддикции психологического, социального и медицинского характера.

В термин аддиктивное поведение авторы вкладывали следующий смысл: «аддиктивное поведение – это сложное психологическое поведение, развивающееся в результате социализации личности на основе его индивидуального опыта и личностных особенностей, сопутствующийся уходом от реальности посредством химического или нехимического агента, который способен изменить нормальное психическое состояние человека.

Самостоятельное преодоление зависимости

Если вы обнаружили у себя зависимость и хотите с ней справиться без помощи квалифицированных специалистов, то алгоритм действий приведенный ниже вам поможет в этом. Но не стоит забывать о том, что преодоление зависимости это сложный и процесс, который требует много усилий и времени.

Признание своей проблемы

На этом этапе вы можете задать себе ряд следующих вопросов:

• В чем конкретно заключается моя проблема?
• Как она влияет на мою жизнь? (здесь стоит составить список из плюсов и минусов).
• Способен ли я контролировать в настоящий момент ситуацию, связанную с этой проблемой?
• К чему в итоге это все может привести?

Также вы должны быть готовы к изменениям в лучшую сторону, если у вас есть сильное желание, то оно приведет вас к успеху. Для того, чтобы определить собственную мотивацию спросите у себя:

• Готов ли я сейчас что-то менять в этом направлении?
• Почему именно сейчас?
• Могу ли я с этим справиться?

Принятие собственной ответственности

Взятие на себя ответственности подразумевает расставание с отговорками, оправданием, обвинением людей или обстоятельств в случившимся.

Оцените свою личность

Этот шаг является самым сложным, так как вам предстоит найти ответы на непростые вопросы. В результате вы сможете понять, почему склонны к определенной зависимости.

• В чем заключается моя вина?
• Что поспособствовало моей зависимости?
• Как я оцениваю свою проблему?
• Могу ли я устранить искушения?
• Какие мои предубеждения бесполезны и только способны помещать решению сложностей?
• От каких страхов я пытаюсь избежать, прибегая к зависимости?

Работа над новым поведением

ваша проблема заключается в том, что вы выработали у себя привычку, которая укрепилась в психике и затрудняет процесс изменения. Для создания нового поведения необходимо произвести замену старых привычек на новые, которые смогут вызывать положительные эмоции. Если снова обратиться к личностному анализу, то вам нужно выделить преимущества, которые вы получите в результате работы. Иными словами, выделенные преимущества это и есть ваши потребности и желания. Новые потребности должны нести пользу для вас и вашего организма, поэтому следует выработать у себя здоровую привычку.

Помните!

В первое время, если вы снова возвращаетесь к своим привычкам, прощайте себя за это. Не стоит ругать, корить и обвинять свою личность, к хорошему это не приведет. Движение вперед должно происходить постепенно. Мотивируете себя и хвалите за каждый проделанный правильный шаг. Не забывайте, что плохую привычку нельзя искоренить раз и навсегда, ее можно только погасить. В связи с этим, надо до конца стремиться к цели. И в результате вы станете новым человеком, который впоследствии сможет самостоятельно справляться с своими недугами.

Результаты теста

Методика позволяет оценить основные критерии и признаки здоровой или склонной к аддикциям личности. Данный опросник имеет возрастные рамки, он рассчитан на людей от 17 до 35 лет. Поэтому психологи и специалисты могут использовать его в следующих сферах деятельности: семейных отношениях, детско-родительских, межличностных отношениях, профессиональной. Предлагаем вам пройти этот тест прямо сейчас и узнать о собственной склонности к аддиктивному поведению.

Изображение в шапке – Kristina Flour, Unsplash.

Я наркоман? | Самопроверка злоупотребления психоактивными веществами

Что ты ищешь?

Меню

Мысль о том, что вы можете быть зависимы от вещества, пугает, и многие люди избегают задавать вопрос: «Я зависим?» Наркомания — это сложное и хроническое заболевание головного мозга, которое по мере прогрессирования состояния все больше и больше влияет на все стороны жизни человека. Чтобы вернуться к счастливой и здоровой жизни, важно решить эту проблему как можно скорее, в то время как беспрепятственное употребление психоактивных веществ может привести к серьезному психологическому и физическому вреду.

Зависимость не возникает сразу. Это происходит со временем при повторном употреблении психоактивных веществ, и многие люди не распознают эмоциональные и поведенческие модели, которые определяют состояние, пока оно не выйдет из-под контроля и не захватит их жизнь.

Самотестирование на наркотическую и алкогольную зависимость

Хотите узнать, есть ли у вас зависимость? Определить, когда злоупотребление психоактивными веществами превратилось в зависимость, может быть сложно, особенно когда вы пытаетесь оценить себя. Когда медицинский или психологический работник хочет определить, есть ли у кого-то зависимость от вещества, он использует критерии расстройств, связанных с употреблением психоактивных веществ (SUD), установленные в Диагностическом и статистическом руководстве по психическим расстройствам, 5-е издание (DSM-5). Следующие вопросы в этом самотестировании на зависимость от наркотиков и алкоголя основаны на критериях DSM-5, чтобы помочь вам определить, нужна ли вам помощь в преодолении зависимости от наркотиков или алкоголя. Пройдите тест на злоупотребление психоактивными веществами, чтобы узнать больше.

Если вы ответите «да» на 3 или более вопросов в рамках самопроверки на наркотическую и алкогольную зависимость, у вас могут быть проблемы с алкоголем или наркотиками. Если вопрос неприменим, выберите «нет».

Самотестирование на алкогольную зависимость

Вы теряете время на работе или в школе из-за употребления алкоголя?

Да
Нет

Вы пьете, потому что вам неудобно в социальных ситуациях?

Да
Нет

Вы пьете алкоголь, чтобы повысить уверенность в себе?

Да
Нет

Пьянство влияет на ваши отношения с друзьями?

Да
Нет

Вы пьете в одиночестве?

Да
Нет

Вы пьете, чтобы отвлечься от учебы или домашних забот?

Да
Нет

Чувствуете ли Вы себя виноватым или подавленным после употребления алкоголя?

Да
Нет

Беспокоит ли Вас, когда кто-то выражает беспокойство по поводу Вашего пристрастия к алкоголю?

Да
Нет

Нужно ли вам выпить, когда вы идете пообщаться?

Да
Нет

Вы лучше ладите с другими людьми, когда пьете?

Да
Нет

У вас возникают финансовые проблемы из-за покупки спиртных напитков?

Да
Нет

Вы чувствуете себя более важным, когда выпьете?

Да
Нет

Теряли ли вы друзей после того, как начали употреблять алкоголь?

Да
Нет

Вы пьете больше, чем большинство ваших друзей?

Да
Нет

Вы начали тусоваться с толпой, которая пьет больше, чем ваши старые друзья?

Да
Нет

Вы пьете до тех пор, пока не можете больше пить?

Да
Нет

Была ли у Вас когда-нибудь полная потеря памяти из-за употребления алкоголя?

Да
Нет

Были ли вы когда-нибудь в больнице или арестованы из-за пьяного поведения?

Да
Нет

Как вы думаете, у вас проблемы с алкоголем?

Да
Нет

Результаты

Самотестирование на наркоманию

Считаете ли вы, что вам необходимо регулярно употреблять наркотики?

Да
Нет

Убедитесь, что у вас есть постоянный запас вашего любимого наркотика?

Да
Нет

Хочешь остановиться, но не можешь?

Да
Нет

Если вы чувствуете, что не можете бросить употреблять, делаете ли вы то, что обычно не делаете, чтобы получить наркотики?

Да
Нет

Считаете ли вы, что вам нужны лекарства для нормального функционирования?

Да
Нет

Готовы ли вы делать что-то опасное во время приема наркотиков, например, управлять автомобилем или каким-либо оборудованием, которое может причинить телесные повреждения?

Да
Нет

 

Результаты

Результаты

Если вы ответили «Да» на 3 или более вопросов в любом тесте, у вас, вероятно, есть проблема со злоупотреблением психоактивными веществами, которую необходимо решить.

Борьба с зависимостью никогда не бывает легкой, но в Gateway есть эффективное лечение. Мы предоставляем основанные на фактических данных программы для лечения всего спектра зависимостей на разных уровнях помощи, а также психиатрическую помощь, необходимую многим людям для успешного выздоровления.

Trust Gateway to Help

Признание того, что у вас есть проблема, — это первый шаг к исцелению и возвращению вашей жизни в собственные руки. Вполне естественно бояться следующих шагов на пути к выздоровлению, но вам не нужно делать их в одиночку. Подумайте о том, чтобы обратиться к нашим клиническим экспертам здесь, в Gateway. Мы здесь, чтобы помочь. Вы также можете связаться с нами по телефону 877.381.6538.

Свяжитесь с нами

Я наркоман? Самопроверка зависимости

Самотестирование зависимости

Что такое зависимость?

Американское общество наркологии определяет наркоманию как хроническое заболевание ² . Признание этого как такового может помочь нам установить более твердое и реалистичное понимание того, что испытывают люди, борющиеся с зависимостью. Наркомания – это не просто временное состояние, а заболевание, требующее как медикаментозного, так и терапевтического лечения.

Зависимость невероятно сложна. Это включает в себя схемы мозга человека, а также их генетическую предрасположенность. На него также влияют внешние факторы, такие как окружающая среда человека и обстоятельства, влияющие на его повседневную жизнь.

Именно взаимосвязь этих факторов отличает зависимость от зависимости и злоупотребления психоактивными веществами. Мы внесем дополнительную ясность в раздел ниже.

Зависимость против зависимости:

Важные различия

Вы можете обнаружить, что такие термины, как «зависимость» и «зависимость», иногда используются взаимозаменяемо, но на самом деле это две разные вещи. Чтобы определить наилучшее лечение для вас, может быть очень полезно понять разницу между ними и понять, какой из них лучше всего описывает ваше состояние. Мы также обсуждаем термин «злоупотребление психоактивными веществами», чтобы внести дополнительную ясность.

Злоупотребление психоактивными веществами

Злоупотребление психоактивными веществами описывает действие, а не физическое, психическое или медицинское состояние. Многие люди злоупотребляют каким-либо веществом хотя бы раз в жизни, и у них не развивается зависимость или привыкание.

Вещество считается злоупотреблением, если его употребляют больше, чем рекомендуется. Например, умеренное употребление алкоголя обычно определяется как одна порция в день для женщин и две порции в день для мужчин ³ . Пьянство, в свою очередь, определяется как более четырех порций алкоголя в день для женщин и пяти порций алкоголя в день для мужчин.

В качестве альтернативы, это обычно называют злоупотреблением психоактивными веществами, когда человек употребляет какой-либо запрещенный наркотик или злоупотребляет рецептурным лекарством.

Определенное употребление наркотиков или алкоголя может считаться злоупотреблением психоактивными веществами, даже если такое поведение не становится у человека привычкой.

Наркотическая или алкогольная зависимость

Наркотическая или алкогольная зависимость более серьезна, чем злоупотребление психоактивными веществами, но ее не следует путать с зависимостью. Наркотическая или алкогольная зависимость конкретно относится к физической или химической зависимости от вещества. Обычно это симптом зависимости, но он не охватывает всего спектра того, что такое зависимость.

Наркотики, вызывающие зависимость, изменяют сознание при попадании в тело, влияя на химический состав мозга. В частности, они влияют на наши нейротрансмиттеры, которые сообщают нашему уму или телу, что делать и как реагировать. Большинство наркотиков воздействуют на нейротрансмиттеры, отвечающие за чувство удовольствия или вознаграждения, такие как дофамин и серотонин.

В конце концов, если что-то вызывает срабатывание этих центров удовольствия, наш разум и тело ищут способы воссоздать этот эффект. Когда мы используем вещества для достижения этих чувств, наш мозг также ищет способы создать некое подобие баланса. В результате мозг может перестать передавать, поглощать или даже создавать эти нейротрансмиттеры.

Когда происходит последнее, мы часто начинаем говорить о «толерантности», имея в виду, что ваше тело привыкает к веществу и требует его большего количества для достижения желаемого эффекта. На самом деле толерантность означает, что у вас есть два варианта запуска этих приятных нейротрансмиттеров. Вы можете принимать больше вещества и чаще, или вы можете отказаться от этого вещества и позволить своему телу снова естественным образом достичь равновесия.

Если у вас разовьется зависимость от вещества, вполне вероятно, что вы почувствуете абстиненцию, когда действие вещества прекратится.

Каковы симптомы синдрома отмены?

Симптомы абстиненции варьируются в зависимости от таких факторов, как рассматриваемое вещество и степень зависимости.

Однако, общие симптомы снятия включают:

Потеря аппетита и/или тошноты

Инсонсия или проблемы со сном

головные боли

ДРУГИЕ

ОБС этот список не является исчерпывающим, и не каждый человек будет испытывать каждый из этих симптомов отмены. Однако, если у вас развилась зависимость от вещества, вы можете ожидать, что симптомы появятся примерно через четыре-шесть часов после того, как вещество начнет стираться. Отмена часто достигает пика через десять часов, и многие люди начинают чувствовать облегчение после первых 24-72 часов.

Узнайте больше о симптомах после острой абстиненции.

Что отличает зависимость

Так чем именно зависимость отличается от зависимости? Зависимость, как мы упоминали ранее, конкретно относится к физической или химической реакции на повторное употребление психоактивных веществ. Когда мы говорим о зависимости, это гораздо больше.

Зависимость представляет собой эмоциональную или психическую реакцию на злоупотребление психоактивными веществами, из-за которой человеку очень трудно прекратить употребление этого вещества. Исследования показали, что для зависимого человека шансы достичь трезвости (и оставаться трезвым) увеличиваются с такими факторами, как посещение программы реабилитации, составление плана временного ухода и продолжение посещения групп поддержки в обозримом будущем ⁴ .

Другими словами, некоторые люди, у которых развилась зависимость, могут без труда прекратить употребление, даже если они предпринимают эти шаги самостоятельно. Наркомания, с другой стороны, является хроническим заболеванием, которое может потребовать пожизненного лечения во избежание рецидива.

Я наркоман? 11 Признаки зависимости

Каковы наиболее распространенные признаки зависимости? Давайте рассмотрим некоторые вопросы, которые вы можете задать себе, чтобы оценить свое здоровье. Если хотя бы два из этих признаков присутствовали в течение одного года, весьма вероятно, что вы живете с зависимостью.

Неспособность прекратить употребление, несмотря на попытки или желания

Замечали ли вы, что желаете трезвости или хотя бы раз пытались бросить курить? Преодолело ли желание продолжать употреблять ваше стремление к трезвости? Вы обнаружили, что попытки бросить курить в какой-то момент приводят к рецидиву?

Увеличение дозировки или использования

Обнаружили ли вы, что используете вещество больше, чем планировали изначально? Это может включать большие дозы или более частое использование.

Изменилось ли ваше поведение в связи с употреблением психоактивных веществ? Например, начиналось ли употребление психоактивных веществ как социальная деятельность и трансформировалось ли во что-то более похожее на потребность?

Пристрастие к веществам

Вам трудно не думать о веществе, когда его действие уже прошло? Вы активно ожидаете или жаждете следующей возможности использовать вещество?

Обратите внимание, что тяга обычно связана с триггерами, которые относятся к определенным элементам, таким как эмоции, события или люди, которые вызывают у нас желание или потребность в употреблении вещества. Триггер — это причина, а желание — следствие.

Дополнительные усилия для приобретения вещества

Вы тратите много времени на размышления о способах получения большего количества вещества? Отдаете ли вы предпочтение покупке вещества перед покупкой предметов первой необходимости, таких как еда или счета? Считаете ли вы, что проводите большую часть своего дня, выздоравливая от злоупотребления психоактивными веществами?

Приоритизация употребления психоактивных веществ по сравнению с ранее любимыми занятиями

Вы упускали из виду ценность определенных социальных или развлекательных мероприятий, которые раньше приносили вам радость или удовлетворение? Прекратили ли вы участвовать в этих видах деятельности в пользу занятий, связанных с употреблением психоактивных веществ или допускающих его? Считаете ли вы, что вам трудно получать удовольствие от общественной или развлекательной деятельности, когда вы не чувствуете воздействия вещества?

Повторное употребление вещества в опасных ситуациях

Вы подвергали себя опасности при использовании вещества? (Например, это может включать управление тяжелой техникой или вождение автомобиля в состоянии алкогольного опьянения. ) Продолжали ли вы практиковать такое поведение, несмотря на известную опасность для себя и других?

Продолжение употребления, несмотря на известные последствия для личного здоровья

Осознаете ли вы, что употребление вами психоактивных веществ вызывает негативные эмоциональные или физические последствия? Например, зависимость часто может привести к обострению психических заболеваний или заболеваний. Вы по-прежнему отдаете предпочтение употреблению психоактивных веществ, а не улучшению личного самочувствия?

Продолжение употребления, несмотря на известное негативное влияние на отношения и возможности

Приводило ли употребление психоактивных веществ к межличностным проблемам? Эти проблемы могут быть между друзьями, членами семьи, сверстниками и работодателями. Продолжаете ли вы отдавать предпочтение употреблению психоактивных веществ, а не своим важным отношениям и возможностям трудоустройства?

Невыполнение обязанностей из-за употребления психоактивных веществ

Приводило ли употребление психоактивных веществ к тому, чтобы вы бросали мяч более одного раза? Становитесь ли вы менее надежными по отношению к своим друзьям, членам семьи, коллегам и работодателям? Считаете ли вы, что люди, которые когда-то считали вас заслуживающим доверия человеком, больше не ожидают от вас верности своему слову?

Повышенная толерантность к веществам

Как мы упоминали ранее, зависимость обычно приводит к толерантности, хотя не всегда легко обнаружить растущую толерантность внутри себя. Вы находите, что эффекты вещества больше не кажутся такими сильными? Можете ли вы (или вам нужно) употреблять вещество чаще или в больших количествах, чем вы могли в прошлом, чтобы ощутить полный эффект?

Симптомы абстиненции после прекращения действия вещества

Абстинентный синдром часто является одним из триггеров, которые приводят к тяге. Считаете ли вы, что по мере того, как действие вещества прекращается, вы чувствуете себя больным, раздражительным или беспокойным? Ослабляет ли употребление вещества эти чувства так, как другие факторы (например, сон или еда) не облегчают?

Какие варианты восстановления у меня есть?

Теперь, когда вы ознакомились с нашим тестом на зависимость и распознали признаки зависимости, вам может быть интересно, какие варианты доступны для людей, страдающих от зависимости. Как правило, мы не говорим о таких вещах, как «заморозить индейку», просто потому, что есть более безопасные и эффективные способы восстановления.

Вместо этого мы рекомендуем рассмотреть множество вариантов реабилитации. Например, мы часто рекомендуем медикаментозное лечение. Это сочетает в себе одобренное FDA медицинское лечение с консультированием и поведенческой терапией, чтобы обеспечить то, что мы называем подходом «всего пациента».

Для некоторых людей лечение зависимости или амбулаторные программы могут оказаться жизнеспособным вариантом. Мы часто рекомендуем продолжать эти типы программ после завершения стационарной программы. Как мы упоминали ранее, разработка четкого плана послеоперационного ухода и его соблюдение могут помочь пациентам избежать рецидива.

Для тех, кто страдает коморбидностью (одновременным присутствием) наркомании и психического заболевания, программа двойного диагноза часто является выходом. В программе двойного диагноза вы можете безопасно провести детоксикацию, начать терапию и выявить способы, которыми ваша зависимость и психическое заболевание часто подпитывают друг друга. Устранение обоих недугов может дать вам лучшее представление о том, что вам нужно для счастливой и здоровой жизни.

Find Recovery в Сан-Диего

Статистика злоупотребления психоактивными веществами в Сан-Диего продолжает расти, в результате чего все больше и больше людей становятся на путь зависимости. Мы надеемся, что помогли вам ответить на вопрос «Являюсь ли я наркоманом?»

Наша самопроверка — это только первый шаг в нашей способности предоставить вам ответы и облегчение. Healthy Life Recovery предлагает ряд программ для людей, зависимых от алкоголя, ксанакса, опиатов и т. д. Чтобы узнать больше о том, как мы можем предложить нашу помощь, свяжитесь с нами сегодня.

Источники

1. 1. Национальный институт по борьбе со злоупотреблением наркотиками. (2014, 18 февраля). Округ Сан-Диего, Калифорния. Получено 30 ноября 2020 г. с https://archives.drugabuse.gov/san-diego-county-california 9.0407
2. 2. Американское общество наркологии.