The Present Simple: так ли всё просто?

В изучении любого языка действует принцип «От простого – к сложному», английский начинают учить со времени the Present Simple: какой учебник ни открой, он обязательно начнётся с этого времени. Однако вопреки названию, «Настоящее простое» не только не простое, а намного сложнее, чем тот же the Past Simple, и тем более – the Future Simple.

Давайте посмотрим свежим взглядом на этот старый парадокс.

Какие времена существуют в английском?

Когда спрашивают, сколько времён в английском языке, ответа может быть два.

Первый ответ: если имеется в виду слово time, то их количество равно трём, также как в русском: прошедшее, настоящее и будущее.

Но есть ещё 4 аспекта: simple, continuous, perfect, perfect continuous.

И только time помноженное на aspect даёт в результате tense – грамматическое время.

Понятно, что сложность для иностранцев представляют именно времена, которые tense, а не time.

Английский язык имеет 12 грамматических времён в действительном (активном) залоге, столько же в страдательном (пассивном), кроме того, от трёх до шести условных наклонений, формы «going to», «used to», косвенная речь, разные модальности.

Невероятно, но факт: все эти грамматические времена часто или редко используются. Их можно не использовать в своей речи, но понимать их в речи самих англичан – необходимо. И вообще, если слова или грамматические конструкции даны в учебнике, они являются не просто употребляемыми, а широко распространёнными.

Так почему же начинают с the Present Simple? Наверное, потому что без него – реально никуда!

Если без the Future Perfect Continuous можно всю жизнь прожить, то без the Present Simple – ни дня.

Не следует гнаться за всеми 12 временами английского, если вы не всё знаете о the Present Simple. А он используются для действий, там аж два абсолютно не переводимых вспомогательных глаголов, даже не значащих «делать» – do да does; для целых трёх игнорируемых русскими глаголов «быть, находиться, являться, есть»; ну и, для разных модальностей: can, may.

Ошибки в настоящем простом времени

При всём стремлении знать ВСЕ времена английского, именно в the Present Simple делается огромное количество ошибок, рассмотрим некоторые из них:

• Пропуск или неправильное использование am/is/are
• Пропуск или неправильное использование do/does
• На вопрос Do you have…? Отвечают No, I have вместо No, I don’t
• Пропуск или неправильное использование окончания -s
• Пропуск субъекта или глагола.
• Использование am\is\are вместе с глаголом к одному субъекту

До того, как учить грамматику, учать существительные. А в английском, как известно, множественное число имён существительных происходит чаще всего с добавлением –s.

Как назло, the Present Simple имеет окончание –s для третьего лица единственного числа. Именно на the Present Simple мы учим эту странную английскую систему вопросов-ответов, странную для всех, не только для русских.

Поэтому, если мы видим слово go – это просто глагол в первой форме, вот goes -это настоящее настоящее.

Времена, которые проще настоящего простого:

Past Simple – это однократный факт из прошлого, и он, даже несмотря на необходимость запоминания второй формы глагола и правил фонетики окончания ed, является довольно лёгким временем для изучения. Для рассказывания историй – нужное, просто необходимое, но для трёхмерного восприятия реальности только его маловато.

Future Simple – это факт из будущего, где нужно только запомнить одно слово –will.

Present Perfect – указывает, как долго продолжается текущая ситуация.

Present Continuous – указывает на то, что что-то происходит в данный момент.

Present Simple имеет дело не с текущей ситуацией, не с прошедшей или будущей, но с тем, что совершается постоянно и, по возможности, вечно.

Что же делает the Present Simple лучше других?

Во-первых, его учат в первую очередь. Каким бы важным ни были прошедшее и будущее, настоящее важней. Именно the Present Simple рассказывает о делах насущных, о рутине и привычках, о фактах и вечных истинах.

Во-вторых, не только. The Present Simple можно использовать чтобы говорить о прошлом, когда рассказываем историю, анекдот, случай из жизни. Для создания драматического эффекта.

Газетные заголовки также пишут во времени the Present Simple, чтоб показать, что статья, хоть и рассказывает о прошлом, но до сих пор актуальна.

В-третьих, the Present Simple может применяться для событий будущего! Как? Очень просто. Если мы говорим о расписаниях и графиках.

Когда мы говорим о событиях, совершающихся по расписанию, мы часто используем это грамматическое время. Также не забывайте, условное наклонение в части после if строится именно в настоящем простом времени. Здесь употреблять will является ошибкой.

В-четвертых, конечно, the Present Simple заменяет the Present Continuous для статичных глаголов, где «продолженное время» не употребляется, даже если действие осуществляется в данный момент: I see, I hear, I love,I smell, I know, I understand, I mean. Ведь наша способность видеть, любить, понимать, помнить сохраняется за нами всегда, а не имеет временный характер

А про активные действия временного характера мы говорим I’m looking, I’m listening, I’m running.

Что касается действий, которыми мы продолжаем заниматься уже долго время, для них используется the Present Perfect.

Поэтому мы говорим «Я занимаюсь йогой 5 лет» как «I have done yoga for 5 years» , ибо это не вечная ситуация, а текущая и мы спрашиваем, как долго она длится.

Суммируя все чётыре довода, можно сказать, что the Present Simple берёт на себя функцию всех трёх «простых времён» английского языка! С оговорками, разумеется, но никакое другое грамматическое время даже с оговорками и поблажками на такое не способно.

В-пятых, оно лидирует по количеству вспомогательных глаголов, которые к тому же трудны для иностранцев. Два специфических вспомогательных глагола действия «do/does», которые можно понять лишь привыкнув. Как назло, ещё до «do/does» даются вспомогательные глаголы состояния “am/is/are”, которые вбиваются с первого занятия так усердно, что ученики потом начинают их ставить туда, куда совсем не надо, например, в качестве вспомогательного глаголы к основным глаголам первой формы или ставить то же самое «is» по обе стороны субъекта!

В конце хочется сказать: учите английский и не пренебрегайте таким временем как the Present Simple, оно – самое важное и основное, но далеко не самое лёгкое.

Полезные ссылки:

1) Grammaropolis – весёлая грамматика в лицах Grammaropolis

2) Youtube-канал того же: Grammaropolis – YouTube

3) Выучите грамматику английского с Language Heroes.

PictureCredit

• Основной курс: английский

     7,000 ₽ 6,000 ₽ Купить

• Основы экскурсионной деятельности

     20,000 ₽ 15,900 ₽ Купить

• Основы письменного перевода (Eng)

     20,000 ₽ 15,900 ₽ Купить

Теги по теме:Английский грамматика

закрыть все кольца – Apple (RU)

Цель: закрыть все кольца

Три кольца: «Подвижность», «Упражнения», «С разминкой». Одна цель: закрывать их все каждый день. Такой простой и увлекательный способ наполнить день полезной для здоровья активностью быстро войдёт в привычку. В этом и состоит идея приложения «Активность» на Apple Watch.

Как закрыть кольцо «Подвижность»: достичь установленной цели по сжиганию активных калорий.

Apple Watch умеют подсчитывать, сколько активных калорий вы тратите в течение дня. Активными называются те калории, которые вы сжигаете во время движения. Например, поднимаясь по лестнице в офисе, играя с детьми во дворе или просто убираясь в комнате. Старайтесь проводить день подвижно — это важная часть здорового образа жизни.

Любое движение

имеет значение.

Прогулка с собакой до 170 калорий в час

Прогулка с собакой

до

калорий в час

Прополка грядок на даче

до

калорий в час

Партия в пинг‑понг

до

калорий в час

Танцы на концерте

до

калорий в час

Поездка на велосипеде

до

калорий в час

Игра в салочки с детьми

до

калорий в час

Сжигать активные калории можно самыми разными способами.

Установите циферблат

с кольцами.

Выберите один из циферблатов «Активность» или добавьте на любой другой циферблат расширение от приложения «Активность». Так вы сможете отслеживать свой прогресс в течение дня.

Меняйте цель

«Подвижности».

1. Откройте приложение «Активность».
2. Прокрутите экран вниз с помощью колёсика на часах.
3. Коснитесь «Изменить цель подвижности».
4. Поменяйте значение, используя «+» и «−».

Каждую неделю Apple Watch предлагают новую цель «Подвижности». Её уровень зависит от вашей активности. А значит, у вас всегда будет идеальная мотивация.

Как закрыть кольцо «Упражнения»: минимум 30 минут в день активно двигаться, например ходить быстрым шагом.

Кольцо «Упражнения» показывает, сколько минут в день вы были по-настоящему энергичны. Учитывается всё: быстрая ходьба, занятие спортом с приложением «Тренировка» и другие виды активности. Эти 30 минут «Упражнений» можно набрать за один раз или, если вам так удобнее, постепенно в течение дня.

Мощный партнёр для тренировок.

Выберите вид занятий в приложении «Тренировка» на Apple Watch и одним касанием запустите измерение соответствующих показателей. Есть режимы для бега, плавания, интервальных упражнений и другие.

Выберите показатели.

И покажите максимум.

Для каждого режима тренировки можно вывести до пяти разных показателей: продолжительность, калории, частоту сердечных сокращений и другие. Всё это настраивается в приложении Watch на вашем iPhone.

Тренируйтесь с любимыми приложениями.

Пользуйтесь своими любимыми приложениями для фитнеса — ваши показатели будут учитываться в кольцах Активности.

Всего 30 минут физических нагрузок в день снижают риск развития инсульта, диабета, заболеваний сердечно-сосудистой системы и появления лишнего веса. А ещё становится лучше сон, повышается настроение и уменьшается уровень стресса.

Как закрыть кольцо «С разминкой»: сделать за день 12 разминок, вставая и двигаясь около минуты один раз в час.

Сидячий образ жизни может негативно повлиять на здоровье. Вот почему Apple Watch отслеживают, как вы закрываете кольцо «С разминкой» и мотивируют вас время от времени вставать. Чем меньше времени вы проводите сидя, тем бодрее себя чувствуете, при этом у вас снижается риск развития гипертонии и сердечно-сосудистых заболеваний.

Встаньте, не сидите. И вы далеко пойдёте.

Замените на работе привычный стол на такой, за которым можно работать стоя. Если вы проводите время на ногах, то будете чаще двигаться, а значит, сжигать больше калорий.

Лёгкий толчок к разминке.

Если засиделись, Apple Watch подскажут, что пора размяться — вы почувствуете на запястье лёгкое касание. Только убедитесь, что в приложении Watch на iPhone включены «Напоминания о разминке».

Не стойте на месте.

Если вы встали, пройдитесь немного. Налейте стакан воды. Сделайте небольшую растяжку. Зайдите к коллеге. Из таких мелочей и складывается регулярная физическая активность, которая даёт вам заряд бодрости и повышает вашу продуктивность.

Сидячий образ жизни может способствовать развитию диабета 2‑го типа. А если проводить время более активно, это поможет организму нормализовать уровень глюкозы и снизит другие риски.

Три кольца. Одна цель. И много-много мотивации.

Apple Watch не просто показывают ваш прогресс, а предлагают вам индивидуальные рекомендации и мотивируют закрывать кольца.

Активные подсказки

Apple Watch — это персональный тренер у вас на запястье. Он следит за тем, насколько успешно вы движетесь к поставленным целям, и подсказывает, что нужно делать, чтобы закрывать все кольца Активности к концу каждого дня.

Виртуальные награды

Когда вы установите личный рекорд или достигнете цели, то получите виртуальный значок. Коллекцию своих наград можно посмотреть в приложении «Фитнес» на iPhone. А ещё можно получать специальные значки за участие в сезонных акциях, таких как «Месяц сердца» и «День Земли».

Общий доступ

Откройте доступ к кольцам Активности своим друзьям и близким. После этого вы сможете получать уведомления об их прогрессе и обмениваться словами поддержки или шутливыми сообщениями.

Соревнования

Теперь можно соревноваться с друзьями один на один. Выигрывает тот, кто за семь дней наберёт больше баллов. Они начисляются в зависимости от того, на сколько процентов закрыты ваши кольца. А персональные тренерские подсказки помогут узнать, как активно вам нужно двигаться, чтобы победить.

Вот как пользователи Apple Watch закрывают кольца.

Смотрите

Активность нужна всем.

Мы оптимизировали кольца Активности с учётом потребностей людей на инвалидных колясках. Кольцо «С разминкой» превратилось в кольцо «В движении». Кроме того, Apple Watch отслеживают толчки руками, с помощью которых приводятся в движения колёса коляски. При этом учитываются разные типы таких толчков и в зависимости от этого заполняются кольца «Подвижность» или «Упражнения». А в приложении «Тренировка» есть два режима для занятий на коляске.

Узнайте больше о функциях универсального доступа на Apple Watch

Каждый способен на большее.

В разделе «Поддержка Apple Watch» вы узнаете больше о кольцах Активности и приложении «Тренировка». Там же вы найдёте полезную информацию об Apple Music, приложении «Подкасты» от Apple, измерении сердечной активности, установке напоминаний для дыхательных упражнений. И многое, многое другое.

Изучите раздел «Поддержка Apple Watch»

почему не нравится даже престижная работа с хорошей зарплатой?

По данным опроса, который Служба исследований hh.ru проводила среди 7865 соискателей, 28% респондентов не нравится деятельность, которой они занимаются. У 39% процентов часто бывают мысли: «Как же я устал(а)», «Как же мне всё это надоело». И 56% опрошенных хотели бы поменять сферу деятельности. Это средняя цифра, а в некоторых профессиональных областях доля желающих сменить сферу гораздо выше. Например, среди административного персонала, специалистов по продажам и управленцев высшего уровня таких желающих по 72, 65 и 64% соответственно.

Причины недовольства работой, конечно, бывают разными. Кто-то не видит зарплатных и карьерных перспектив в своей сфере, а кто-то страдает «всего лишь» от того, что не получает удовлетворения от работы и её результатов (39% опрошенных) и от отсутствия интересных задач (27% опрошенных). Со стороны это даже может казаться блажью. Но тому, у кого есть такая проблема, от этого не легче.

Почему тема смены профессии стала такой популярной в наше время? Каких-то лет 50 назад и даже меньше вопрос получения удовольствия от работы не стоял. Работа есть — и этого достаточно. А сейчас мы хотим чего-то большего, мы бываем недовольны даже работой с высокой зарплатой и престижной должностью, в стабильной известной компании и отличной команде. Правда, те, кому такая работа кажется пределом мечтаний, по-прежнему смотрят на желающих отказаться от всего этого по причинам «скучно» и «не вижу смысла в работе» как на каприз и блажь. Тем не менее проблема существует.

С чем это связано? Этот вопрос интересует и психологов, и экономистов, и современных философов.

Ещё относительно недавно единственной мотивацией к работе считались деньги. Но в XX веке исследователи мотивации к труду стали отмечать неэкономические факторы мотивации и разделять мотивы на внутренние и внешние. Проще говоря, дело не только в деньгах. И чем дальше, тем большее значение приобретают именно неденежные мотивы.

Это связано с тем, что уровень и образ жизни людей за последние лет 100 сильно изменился. Уже не приходится выживать, как людям прошлых эпох, базовые материальные потребности более-менее удовлетворены. И, как только это происходит, на первый план выходят потребности высшего порядка (вспомним знаменитую пирамиду Маслоу).

Это проявляется в стремлении не просто зарабатывать, а делать что-то, что вызывает всеобщее одобрение, признание, восхищение. Или удовлетворять собственный исследовательский интерес. Так появляется желание приносить очевидную пользу — заняться социально одобряемой деятельностью (например, благотворительностью, педагогикой). Или уйти в творчество — нести людям красоту, заняться чем-то, что вызывает восхищение (дизайном, архитектурой, живописью, музыкой и так далее). Либо погрузиться в сферу, которая вам просто интересна, например в искусствоведение, научные исследования, продюсирование творческих проектов.

С другой стороны, работа представителей офисных специальностей становится всё более абстрактной. Поэтому люди порой теряют ощущение ценности своего труда, он начинает казаться бессмысленным им самим или окружающим. С этим может быть связано желание заняться ручным трудом, чтобы был конкретный осязаемый результат. Например, специалист по ценным бумагам может бросить успешную карьеру в банке ради того, чтобы стать столяром и делать мебель своими руками, PR-менеджер — уйти в кондитеры, бухгалтер — стать парикмахером-стилистом.

Вот что сказал об этом Мэтью Крофорд, американский писатель и доктор философии, который однажды оставил научную работу в университете и открыл мастерскую по ремонту мотоциклов:

«Современная управленческая культура хочет, чтобы работники были гибкими, открытыми и всегда способными к обучению: потенциал ценится выше осязаемого готового продукта. Но это может привести к чувству неуверенности, очень некомфортному для некоторых типов темперамента. А ремесленник работает по определённым стандартам. Плотник в ответ на претензии своего начальника всегда может сказать: „Просто взгляните — это хорошая работа, красиво и аккуратно сделанная“. Без таких конкретных стандартов вам не на что опереться. Всё, что вы делаете, открыто для интерпретации, и вы тратите половину своего времени, стараясь управлять тем впечатлением, которое складывается о вас. Поскольку всё, что вы делаете, открыто для критики, вы всегда ищете одобрения. В то время как электрики не нуждаются в этом: свет включается — чего еще можно желать?»

Желание кардинально поменять профессию может быть следствием выгорания или психологического кризиса среднего возраста. Причины выгорания обычно связаны с переработками и стрессами. А про желание сменить профессию в связи с психологическим кризисом можно прочитать в нашем интервью с психологом. Кризис всегда бьёт по самому слабому месту. Если слабое место — профессиональная самореализация, то вам захочется начать всё с нуля в профессии, наверстать что-то, что кажется упущенным, что-то доказать самому себе и окружающим.

Какими бы ни были ваши мотивы, возможны разные варианты дальнейших действий. В каждом случае решать только вам. Но всегда лучше не рубить с плеча, а действовать взвешенно: если у вас сейчас объективно хорошая работа, вам есть что терять.

Вы ставите точку в прежней карьере, прощаетесь с надоевшей профессией и в буквальном смысле начинаете всё с нуля на новом поле.

Плюсы.
Возможность начать новую жизнь, с головой окунуться в новую профессию, среду и знакомства, полностью отключиться от того, в чём вы разочаровались или от чего устали, — всегда как глоток свежего воздуха. Первые шаги в новой профессии обычно вызывают восторг и прилив энтузиазма. Потому что всё в новинку, а всё новое кажется интересным.

Примеры успешных переходов бывают, а некоторые люди вообще склонны менять профессии по несколько раз за жизнь, как только теряют интерес к предыдущей.

Минусы.
Вы отказываетесь от преимуществ, которые заслужили прежними достижениями, — хорошей зарплаты, статуса и стабильности.

Нет никаких гарантий, что в новой профессии вы достигнете такого же уровня заработка и статуса (уровня должности, веса, признания в профессиональном сообществе). Либо на это может уйти довольно долгий период.

Не исключено, что по части заработка тот уровень, который был у вас в прежней профессии, в новой профессии недостижим в принципе. Вы готовы снизить свой уровень жизни ради любимой профессии?

На начальных этапах одновременно с удовольствием от новой профессии, возможно, придётся испытать психологический дискомфорт. Потому что вы начинаете путь на незнакомом поле, где вас еще никто не знает, и ваши прежние достижения не имеют значения. Вы снова в роли новичка. Но одно дело — начинать такой путь в 20 лет и совсем другое — в 30–40 лет, когда вы уже привыкли к определённому статусу.

Есть вероятность разочарования в новой сфере. Она кажется привлекательной со стороны, но, когда вы окажетесь внутри, выяснится, что и там есть своя рутина и свои недостатки. Ещё неизвестно, захотите ли вы с ними мириться.

Советы.
Постарайтесь действовать осторожно и максимально взвешенно. Если так накипело, что хочется навсегда порвать с прежней профессией и даже не вспоминать о ней, хорошо бы разобраться сначала в причинах — иначе те же самые причины могут вскоре догнать вас и в новой профессии.

Для перехода в новую сферу с нуля лучше сначала создать финансовую подушку и подготовить к переменам близких. Путь к новому успеху может быть долгим и трудным.

Прекрасно, если у вас есть понимание, чем вы хотите заняться дальше. Часто бывает, что острое желание проститься с прежней профессией уже созрело, а с выбором нового дела нет никакой ясности. Шаг в никуда — не лучшая идея. Стоит пройти хотя бы серьёзный подробный тест по профориентации или посоветоваться с карьерными консультантами. Кстати, бывает, что для удовольствия от работы достаточно пересмотреть тип карьеры или деловую роль, оставаясь в той же профессии.

Но уж если решились на переход, не бойтесь провала. Не получится, не понравится — всегда можно вернуться туда, где вы признанный профи. Это не стыдно: вы просто разведывали новую сферу и заодно получили новый опыт.

Вы уже знаете, чем хотели бы заниматься, что вас привлекает. Попробуйте это дело сначала в виде хобби, не расставаясь с привычной профессией.

Плюсы.
Вы не отказываетесь от стабильности и хорошей зарплаты, статуса, но в то же время пробуете интересное вам дело.

Если дело понравится, то хобби может постепенно перерасти в профессию — так, что вы войдёте в неё не совсем новичком и даже с набором нужных контактов. Это гораздо проще, чем начинать совсем с нуля.

В любом случае новое увлечение позволит вам переключаться и может придать энергии, чтобы пережить выгорание и разочарование от привычной работы.

Минусы.
Подходит не для любого вида деятельности. Например, вести любительские лекции по истории искусств в каком-то локальном культурном центре ещё можно, а вот заниматься психологическими консультациями, не будучи профессиональным психологом, или вести занятия с детьми, не будучи педагогом, — вряд ли.

Советы.
Начните учиться, посещайте тематические мероприятия, найдите в соцсетях группы по этой тематике и вступите в них, подпишитесь на звёзд профессионального сообщества.

Вы обретёте круг знакомств в новой профессиональной среде и сможете узнать у тех, кто уже там работает, какие есть минусы и перспективы. Это позволит принять взвешенное решение, стоит ли вам переводить это дело в формат профессии или лучше оставить его в режиме хобби.

Вы занимаетесь новым любимым делом профессионально параллельно с привычной основной работой: например, по вечерам, по выходным или договариваетесь ради этого на основной работе о сокращённой рабочей неделе.

Обычно вторая профессия постепенно «вырастает» из хобби. И приглашение на первую работу по новой специальности тоже часто поступает от знакомых по хобби — мы писали про такие истории. Но можно попробовать начать параллельную профессию совсем с нуля — например, пойти учиться и сразу искать работу.

Плюсы.
Вы совмещаете приятное с полезным: поднадоевшую профессию, которая даёт вам стабильный доход и статус, с профессией, которая вам более интересна или кажется более полезной, чем основная. Это хороший компромисс: можно не переживать о деньгах и потере статуса.

Если в новой профессии ничего не получится, вы ничем не рискуете, потому что не бросали прежнюю работу. Если в новой профессии всё сложится, вы сможете постепенно полностью переключиться на неё, когда станете в ней уже опытным специалистом, а не новичком.

Опыт работы в двух разных профессиях позволяет в каждой из них взглянуть на рабочие процессы с неожиданной стороны. У вас могут появиться идеи, как совместить преимущества обеих профессий в какой-то одной деятельности.

Минусы.
У вас почти не останется свободного времени, а обязанностей и ответственности прибавится. Одно дело заниматься чем-то в качестве хобби, чисто ради удовольствия и ни за что не отвечать, другое — делать это на профессиональной основе и нести ответственность. Как следствие — возможны усталость и стрессы. У кого-то вполне хватает энергии на две профессии, у кого нет.

Советы.
Трезво оцените свои силы и загруженность на основной работе: позволяют ли они взять на себя новую дополнительную нагрузку? Учитывайте, что первое время параллельная работа будет забирать много энергии, даже если вы будете заниматься ею всего пару дней в неделю. Просто потому, что вам придётся погружаться во всё новое.

Подумайте, как освободить время для второй работы и выделить хотя бы один день на полноценный отдых для восстановления сил. Вариант: договориться на основном месте о сокращённом рабочем дне или сокращённой рабочей неделе. Если это невозможно на текущей работе, стоит найти более щадящий вариант, прежде чем начинать работать по второй профессии.

____________________
У вас сразу несколько идей, чем бы вам хотелось заниматься параллельно с основной работой? Попробуйте выбрать то, что подходит вам больше всего, с помощью подробного теста по профориентации.

Удачного выбора! В работе должно быть место для удовольствия.

Ещё о развитии карьеры

🚩 Материал был полезен? Поделитесь им с друзьями в соцсетях!
Кнопка репоста — в шапке статьи ⏫

↩ К другим статьям

понять, что не так — Translation into English — examples Russian

Premium History Favourites

Advertising

Download for Windows It’s free

Download our free app

Advertising

Advertising

No ads with Premium

Russian

Arabic German English Spanish French Hebrew Italian Japanese Dutch Polish Portuguese Romanian Russian Swedish Turkish Ukrainian Chinese

English

Synonyms Arabic German English Spanish French Hebrew Italian Japanese Dutch Polish Portuguese Romanian Russian Swedish Turkish Ukrainian Chinese Ukrainian

These examples may contain rude words based on your search.

These examples may contain colloquial words based on your search.

Translation — based on AI technology

Translation is taking longer than usual. Hang on or click here to open the translation in a new window.

Oops! We are having trouble retrieving the data.We are working on solving the issue.

понять, что не так

For longer texts Register Login

Voice translation and longer texts

Трудно понять, что не так.

It is difficult to know what is wrong

.

Не надо быть Скотти Боумэном, чтобы понять, что не так с командой.

You don’t have to be Scotty Bowman to figure out what’s wrong with our team.

Нам не нужно проживать каждый момент с ним, чтобы понять, что не так.

We don’t have to relive every moment with them until we understand what went wrong.

Нам не нужно проживать каждый момент с ним, чтобы понять, что не так

.

I don’t have to sit with him every minute to see what he’s doing.

Я попыталась поговорить с ним, хотела понять, что не так.

I tried to talk with him and ask what was wrong.

Я все пытался понять, что не так с лампой.

Then I’ll find out what’s wrong with the lamp.

Поговорите со своим партнером — возможно, вам удастся понять, что не так в ваших отношениях.

Talk to your partner — they may not realise how you feel.

Я не могу понять, что не так.

I can’t find anything wrong.

Не могу понять, что не так с системой вентиляции.

Can’t seem to figure out what’s wrong with this air system.

Не могу понять, что не так.

I can’t find anything wrong with them.

Нужно понять, что не так.

We need to figure out what’s going on.

Это помогло ей понять, что не так трудно для нее учить математику.

This made her realize that it was not difficult for her to learn Maths.

Все мои ребята пытаются понять, что не так с Брайаном Финчем.

All my guys are trying to figure out what’s up with Brian Finch.

Вот один из способов понять, что не так.

Here’s a way to find out what’s wrong.

То есть он пытается понять, что не так в его жизни.

That is, he tries to understand what is wrong in his life.

Диагностируя их состояние можно понять, что не так с Вашим телом.

By diagnosing their condition, you can understand what is wrong with your body.

При этом после многочисленных тестов врачи не смогли понять, что не так с девочкой.

After numerous tests, the Doctors did not know what was wrong with her.

Никто никогда не мог понять, что не так в этой области.

Nobody has ever been able to figure out what is wrong in this area.

Я пытаюсь понять, что не так».

I am trying to figure out what is wrong.

Я никак не могла понять, что не так с моим сайтом.

I have no idea what is wrong with my site.

Possibly inappropriate content

Examples are used only to help you translate the word or expression searched in various contexts. They are not selected or validated by us and can contain inappropriate terms or ideas. Please report examples to be edited or not to be displayed. Rude or colloquial translations are usually marked in red or orange.

Register to see more examples It’s simple and it’s free

Register Connect

No results found for this meaning.

Results: 6812645. Exact: 69. Elapsed time: 1202 ms.

More features with our free app

Voice and photo translation, offline features, synonyms, conjugation, learning games

Documents Corporate solutions Conjugation Synonyms Grammar Check Help & about

Word index: 1-300, 301-600, 601-900

Expression index: 1-400, 401-800, 801-1200

Phrase index: 1-400, 401-800, 801-1200

Равноудаление двух министров – Газета Коммерсантъ № 27 (7228) от 15.

02.2022

14 февраля Владимир Путин встретился с министрами иностранных дел и обороны Сергеем Лавровым и Сергеем Шойгу и дал понять, считает спецQR “Ъ” Андрей Колесников, что война пока отменяется, а на самом деле еще выше взвинтил ставки, так продемонстрировал: мог и по-другому решить. Просто его на этот раз, ладно, убедили.

Предыдущая фотография

Сергей Лавров и Сергей Шойгу были там, где надо

Фото: пресс-служба президента РФ

Сергей Лавров и Сергей Шойгу были там, где надо

Фото: пресс-служба президента РФ

Следующая фотография

1 / 2

Сергей Лавров и Сергей Шойгу были там, где надо

Фото: пресс-служба президента РФ

Сергей Лавров и Сергей Шойгу были там, где надо

Фото: пресс-служба президента РФ

Владимир Путин встречался со своими собеседниками в кабинете, где раньше, в доковидную эру, проходили встречи с членами правительства. Все они тогда спокойно размещались за столом в этом кабинете. То есть длиннее стола в Кремле нет (или, может быть, уже заказан).

Но Сергей Лавров сидел не напротив Владимира Путина, это было бы слишком (не слишком далеко, а просто слишком). Нет, он сидел, как и на этих встречах, вполоборота, слегка развернувшись к президенту. То есть как обычно. И может быть, лишь представлял себе на тех стульях остальных членов правительства. Впрочем, сегодня они были не нужны. По-настоящему не хватало здесь только министра обороны. Но встреча с ним была запланирована попозже.

Зачем же Владимиру Путину нужно было встретиться с Сергеем Лавровым так, чтобы это заметили все? Так, чтобы это стало фактом новейшей истории страны? Ведь когда нужно, Сергей Лавров и так заходит к Владимиру Путину без чинов. Вот, например, не так давно, после церемонии вручения верительных грамот в Кремле, когда была так тщательно выдержана вся церемония, в том числе и ее санитарная часть, президент просто махнул рукой министру иностранных дел, и тот быстро пошел за ним через парадную было дверь, да потом был перенаправлен к нему все же через Малахитовую гостиную. И поговорили запросто, и обсудили, уверен, именно тот самый ультиматум Западу, эхо (спасибо, что не пепел) которого и сейчас стучит в наших сердцах. И были даны последние указания (точнее, те, которые могут стать последними).

Но стало ясно, видимо, что теперь должен сработать вот этот публичный формат, который способен был еще больше взвинтить ставки. Тут ведь, когда президент встречается с министром иностранных дел и спрашивает у него, ну как дела и ну а вы что думаете, то все просто: нет войне или да войне? А министр обороны уже только расставляет акценты…

При этом саму войну даже представить невозможно, и у тебя есть же полная уверенность, что ее не может быть, что Россия никак, ни за что, никогда не нападет на Украину, так как с чего бы, что хоть за чушь-то, в этом же должен быть хоть какой-то смысл, зачем?! И при этом все равно страшно.

Ибо почитаешь или посмотришь хоть что-нибудь — и вот эта война уже сразу делается совершенно неотвратимой. И все же вокруг уже знают, что она будет, просто ты один чего-то, видимо, не понимаешь и не замечаешь, а скорее всего, просто не хочешь замечать, а оно — вот, перед глазами, очевидное: иди спички покупай…

— Сергей Викторович,— произнес Владимир Путин,— мы договаривались с вами сегодня о том, что Министерство иностранных дел России представит свои соображения по поводу ответов, которые мы получили на наши предложения, направленные американским коллегам в Вашингтон и коллегам из Североатлантического альянса в Брюссель, по поводу организации вопросов, связанных с безопасностью в Европе, и ответа на наши озабоченности, связанные с бесконечным, на наш взгляд, и очень опасным расширением НАТО на восток — теперь уже и за счет бывших республик Советского Союза, включая и Украину…

Уже почти перестаешь понимать, на что Россия отвечает. То ли на их ответы, то ли на свои вопросы… А, да, на их ответы в ответ на наши вопросы… А нужно ли отвечать на ответы?.. Вопросом ответить на вопрос — еще понятно, любимое дело, но ответом на ответ?..

Да, нужно значит нужно.

— Мы работаем по вашему поручению с середины декабря,— рассказал Сергей Лавров Владимиру Путину,— когда наши инициативы были представлены американцам и членам Североатлантического альянса. Состоялись встречи с американской делегацией и затем в рамках Совета Россия—НАТО… это было в середине января… в ходе которых мы предметно разъяснили значение наших инициатив для решения ключевых проблем безопасности в Евроатлантике.

Сергей Лавров, надо отдать ему должное, твердо помнил последовательность искрометных событий:

— Затем Блинкен (Энтони Блинкен.— “Ъ”), госсекретарь США, попросил меня об отдельной встрече, чтобы дополнительно уточнить некоторые вопросы, что мы с ним и сделали, встретившись в Женеве. После чего через несколько дней, по-моему, 25 января, нам прислали ответы… Ответ Соединенных Штатов и ответ Североатлантического альянса. Мы их внимательно изучили вместе с нашими коллегами в межведомственном формате.

И конечно, после изучения ответов на поставленные вопросы возникли уже настоящие вопросы. На которые и решено было дать ответы. Примерно, видимо, так это решалось.

— Ответ США,— продолжал Сергей Лавров,— прежде всего нас интересует, потому что всем понятно, кто играет главную роль в решении этих вопросов в западном лагере. Ответ США состоит из двух частей. Первая часть реагирует на три наши ключевые проблемы, которые мы обозначили: нерасширение НАТО, неразмещение ударных вооружений, угрожающих нам, и в целом возвращение военной и военно-технической конфигурации в Европе на позиции 1997 года, когда был подписан Основополагающий акт Россия—НАТО, в котором впервые в этом формате прозвучала задача обеспечить неделимость безопасности.

Это хорошо, что он так подробно вспоминал, ничего не упуская. Он увлекал нас вместе с собой в это путешествие по вопросам и ответам, теперь мы были вместе с ним — ничего не упуская из возникающей и тут же снова меняющейся на наших глазах квазиновейшей картины мира (да-да, «квази», ибо она менялась только, похоже, на наших глазах).

— По этим вопросам ответ отрицательный,— констатировал Сергей Лавров.— Он нас, конечно, удовлетворить не может. Сказано, что превыше всего — это право другого государства выбирать союзы, присоединяться к союзам, менять свои союзы, и это как бы не обсуждается. Мы напоминаем американцам и другим нашим западным коллегам, что это право, закрепленное в решениях на высшем уровне ОБСЕ (Организации по безопасности и сотрудничеству в Европе.— “Ъ”) на саммитах 1999 года и 2010 года, закрепленное в Римской декларации Россия—НАТО 2002 года, в Лиссабонской декларации саммита Россия—НАТО 2010 года,— оно не безусловное! Оно прямо обусловлено другими вещами, которые были поддержаны — повторю еще раз — консенсусом в качестве пакета.

Говорил Сергей Лавров спокойно и уверенно, доверие было даже (и может быть, прежде всего) к тембру его голоса, которым так душевно поются все эти походные песни. Хотелось, чтобы он продолжал и продолжал… Хотелось, пока он говорит, успеть подумать о чем-нибудь еще, а потом не спеша вернуться и с наслаждением убедиться, что ты ничего не пропустил…

— Вторая часть этого пакета заключается в том,— добавил министр,— что право каждого государства выбирать союзы ограничено его же обязательством не укреплять свою безопасность за счет безопасности любого другого государства. И второй там момент, еще очень важный, заключается в том, что ни одна страна, ни одна группа стран, ни одна организация не может доминировать на пространстве ОБСЕ! Мы же наблюдаем, к сожалению, попытки наших натовских коллег и ищущего свое место Евросоюза (ого, немного больно.— А. К.) каким-то образом сделать так, что именно они должны определять дальнейшее развитие нашего континента.

Как раз в биографии высшего уровня дипломата, каким является Сергей Лавров, сейчас высшая точка, безусловная кульминация, какая только может присниться дипломату. Между тем он говорил, и было видно: он не просто справляется. Это его дни.

— Поэтому в промежутках между контактами, которые были у вас,— продолжал министр,— которые были у нас по линии министров иностранных дел, я направил специальное послание всем нашим западным коллегам, привлекая их внимание к тому, что обязательства по неделимости безопасности гораздо сложнее и комплекснее, нежели они пытаются это представить, оправдывая вступление Украины в НАТО, правда, заверяя в скобках, что пока до этого дело не дошло, это еще не скоро состоится. Мы все знаем, как такие заверения работают.

Это все можно было и дальше пересказывать, но только разве если хотелось подчеркнуть, насколько бесплодны оказались попытки России обратить на себя внимание.

Возможно, именно это Сергей Лавров и хотел подчеркнуть.

— Я получил ответы неудовлетворительные,— подтверждал он,— никто из моих коллег-министров не ответил на мое прямое послание.

Вот этого мы даже не знали. И лучше бы не знать. То есть ему даже не посчитали нужным ответить.

Так разоружаться перед мировой публикой мог либо тот, кому уже вообще все равно, что о нем и обо всех остальных все думают, либо человек, который только еще собирался что-то сказать. То есть которому было что сказать.

А что тут скажешь?

— Получили мы две маленькие бумажки,— признался министр,— одну — от чиновника Столтенберга (Йенса Столтенберга.— “Ъ”), генсека НАТО, вторую — от чиновника Борреля (Жозепа Борреля.— “Ъ”), главы дипломатии европейской внешнеполитической службы (он с самого начала, заметьте, никого из них не называл даже по имени — сознательно, без сомнения. — А. К.), в которых сказано: вы не волнуйтесь, надо продолжать диалог, главное — обеспечьте деэскалацию вокруг Украины! Я считаю, что это как раз пренебрежение той нормой, которая была закреплена на высшем уровне и согласно которой ни одна организация не может считать себя главной и доминирующей в Евроатлантике.

Вывод между тем не стал неожиданным или тем более вызывающим:

— Поэтому будем продолжать добиваться конкретной реакции от каждой страны, поскольку все документы, о которых я вот сейчас вам докладываю, были подписаны в национальном качестве, и в этом же национальном качестве за их содержание, за обязательства по этим документам нужно отвечать.

А они по-прежнему не захотят ответить.

— Это,— сказал Сергей Лавров,— что касается первой, не удовлетворяющей нас части американского прежде всего ответа. Вторая часть в известной степени носит конструктивный характер. В ней предусмотрены достаточно конкретные меры и в отношении решения проблем ракет средней и меньшей дальности наземного базирования, после того как американцы разрушили соответствующий договор. Там же содержатся конкретные предложения по целому ряду мер снижения военных рисков, мер доверия и военной транспарентности. Интересно, что практически все эти компоненты, которые американцы включили в свой ответ, отражают инициативы, продвигавшиеся Российской Федерацией за последние несколько лет! По ракетам средней и меньшей дальности с сентября 2020 года мы ждем ответы на ваше послание, которое предлагало договориться о взаимных и взаимно проверяемых мораториях на развертывание этих видов вооружения в Европе. Никто на него так и не ответил.

Опять не ответили! Все-таки мы имеем дело с бездушными, черствыми людьми (следовало, кстати, предполагать). Нет, ну хоть ответить-то могли… Хоть пару слов черкнуть…

— И речь идет,— добавил министр,— о мерах по отводу учений по линии соприкосновения России и НАТО, о том, чтобы согласовать предельную дистанцию сближения боевых самолетов и боевых кораблей и о целом ряде других… таких военно-технических мер в сфере укрепления доверия, которые содержались в предложениях нашего Генерального штаба, направленных в НАТО в 2020 году… Тоже оставшихся без внимания. Сейчас на все эти наши инициативы следует уже достаточно конкретная реакция — готовность вступить в серьезные переговоры.

Речь Сергея Лаврова оказалась все-таки и драматургически выстроена. Свет в конце тоннеля забрезжил неожиданно, когда он всеми своими словами его, казалось, и загасил недрогнувшей рукой.

— Понятно, что наша инициатива по евробезопасности, о гарантиях безопасности, которую мы выдвинули и очень четко продвигаем и четко обозначили в ней свои коренные интересы,— произнес господин Лавров.— Она встряхнула наших западных коллег и послужила той самой причиной, по которой они оказались более не в состоянии игнорировать многие наши предыдущие обращения.

Хоть что-то, значит, было не зря.

Но ясно же, что цель российского президента — не то что встряхнуть западных коллег, а заставить их расписаться (в буквальном, конечно, смысле) в невступлении Украины в НАТО и в неразмещении их военных баз на ближайшей к нам окраине Украины.

Для него это край после всего, что было и что и так не давало покоя все эти годы… Обещали, он верил же, верил, а потом опять эта ложь и poker face: да не было и нет ничего такого, вам просто показалось… И теперь он имеет моральное право угрожать им войной, тем более что они сами ее выдумают гораздо скорее, чем он: дай только малейший, хоть самый невероятный повод… Да не надо повода, только намекни…

Сергей Лавров тем временем опять вернулся к идее пакета. России нужно, как обычно, все или ничего. Притом что ничего ей не нужно.

Владимир Путин дослушивал, казалось, уже с нетерпением.

— Сергей Викторович, как, по вашему мнению,— наконец спросил он,— все-таки есть шанс договориться с нашими партнерами по ключевым вопросам, вызывающим нашу озабоченность, или это просто попытка втянуть нас в бесконечный переговорный процесс, не имеющий никакого логического завершения?

И если второе, то просто бахнем?

— Владимир Владимирович,— слегка все же замешкался министр,— вы уже не раз сказали… и вы говорили, и другие представители Российской Федерации… что мы предупреждаем о недопустимости бесконечного ведения разговоров на вопросы, которые требуют решения сегодня. Но все-таки, наверное, будучи главой МИД, я должен сказать, что шанс есть всегда (а как человек сказал бы, можно не сомневаться, кое-что другое! — А. К.), и ваши последние контакты с руководителями Соединенных Штатов, Франции, завтра приезжает канцлер Германии, ко мне обращаются наши коллеги, завтра будет глава МИД Польши, через два дня — глава МИД Италии, и другие контакты намечаются…

Нет-нет, имел он в виду, все же пока не стоит.

Ну если очень уж хочется, признайте пока Луганскую и Донецкую народные республики.

— Все-таки наша последовательная разъяснительная работа и приверженность разъяснению нашей правоты при готовности выслушать какие-то серьезные встречные аргументы… Мне кажется, наши возможности далеко не исчерпаны. Они, конечно, не должны продолжаться бесконечно, но на данном этапе я бы предложил их продолжать и наращивать.

То есть именно их, а не возможности Министерства обороны.

— Хорошо,— согласился Владимир Путин.

Фу-у-у…

Пока что выдохнули.

— У вас есть уже проект ответа на те документы, которые к нам поступили из Брюсселя и Вашингтона? — уточнил президент.

— Да, он исходит из той…

— Я понимаю,— перебил Сергея Лаврова Владимир Путин.— Но он сформулирован, этот пакет?

— Он сформулирован на десяти страницах! — воскликнул министр.

— Спасибо,— кивнул господин Путин.

Войну пока что отложили.

Но с министром обороны встретиться следовало.

Надо было расспросить, как идут учения, прежде всего в Белоруссии (а то и съездить, как раньше, посмотреть в окуляр-то, чтоб тут никто уже даже «мама» не смог сказать бы…).

— Сергей Кужугетович,— приветливо обратился президент к министру обороны,— знаю, что вы готовы сегодня доложить о ходе учений, которые у нас происходят в различных акваториях Мирового океана: на Дальнем Востоке, на юге, на севере, в Центральном военном округе и с нашими друзьями в Белоруссии… Пожалуйста, слушаю вас.

— Владимир Владимирович,— согласился Сергей Шойгу,— действительно, хотел сегодня доложить о ходе учений!

И правда, как раз сегодня собирался!

— Учения масштабные,— обстоятельно сообщал министр,— учения проходят и в Западном военном округе, практически на всех флотах — это и в Баренцевом море, и в Черном море, Балтийское море, Тихоокеанский флот. В них принимают участие войска практически всех военных округов, включая Восточный военный округ, Центральный военный округ, Северный флот. Часть этих учений подходит к своему завершению, часть будет завершена в ближайшее время.

Сергей Шойгу на встрече с Владимиром Путиным

Тут он перешел к конкретике и сразу ушел в детали:

— В результате работы Тихоокеанской группы флота, Тихоокеанского флота у нас была при отработке одной из частей учений в районе Курильских островов, острова Уруп, обнаружена подводная лодка, скорее всего, Соединенных Штатов. В результате действий, почти трехчасовых, лодка была выдворена с территории Российской Федерации, куда она зашла на достаточно большую глубину по меркам островов — это более четырех километров (Владимир Путин вскинул брови: ничего себе зашла! — А. К.). В результате специальных действий по этой лодке… трехкратных действий (все-таки бахнули, что ли? — А. К.) лодка была выдворена из вод России!

— Совершенно не понятна, не обоснована такого рода активность на Востоке. Но хочу еще раз повторить, что учения пройдут: какая-то часть из них завершена, какая-то завершается, что-то предстоит еще выполнить с учетом масштаба учений, которые были спланированы, которые были начаты по вашему поручению еще в декабре.

Это наши учения, и мы их будем проводить, давал он понять. Еще в декабре задумали (то есть как раз тогда, когда и верительные грамоты вручали, и надо было переговорить?..). Завершим — и тогда на сегодня все, нет войне. Но сами завершим.

— Хорошо,— кивнул Владимир Путин.— Спасибо большое. Поподробнее сейчас поговорим.

Ну все-все, опять уже очень страшно!

Андрей Колесников

Что делать, если все бесит и раздражает?

Всем время от времени хочется произнести фразу «Как меня все бесит!». И это не удивительно, ведь жизнь состоит не только из положительных событий.

Каждому знакомо чувство гнева — это нормальная человеческая эмоция, в которой есть свои плюсы. Вспышка негатива позволяет выплеснуть отрицательную энергию, может дать мотивацию и стимулировать деятельность. Но иногда все бесит до такой степени, что эмоциональное состояние выходит из-под контроля: начинаются проблемы в личных отношениях, работе и других сферах жизни. В таком случае гнев становится разрушительным и требует коррекции.

Гнев — это отрицательно окрашенное эмоциональное состояние разной интенсивности: от умеренного раздражения до сильной ярости. Такая реакция отражается не только на настроении и поведении, но и на физиологических показателях организма. Когда человека слишком долго или слишком сильно бесит все вокруг, то появляются следующие физические изменения:

• Повышенная активность лимбической системы, а затем надпочечников и коры головного мозга, что приводит к интенсивному выбросу соответствующих гормонов
• Гиперемия (покраснение) кожных покровов в связи с усиленным кровообращением
• Учащенное сердцебиение и дыхание
• Повышение уровня артериального давления
• Мышечное напряжение
• Повышенное потоотделение
• Рассеянное и суженное внимание

Пациент может замечать, что его эмоциональный фон не в порядке, ведь это мешает нормально жить. Обычно человек говорит что-то вроде «мне хреново и поэтому я не могу себя контролировать», но не воспринимает это как патологическое состояние с серьезными последствиями.

Если вас регулярно все раздражает, будьте готовы к тому, что это отрицательно скажется на здоровье, ведь перечисленные симптомы держат тело в сильном напряжении. Если они возникают слишком часто, то это может привести к срыву адаптационных механизмов психики и организма в целом.

Бесконтрольные попытки подавить гнев тоже опасны. Подавленная внешняя агрессия перерастает в аутоагрессию, то есть направляется внутрь самого себя. Это может привести к патологическим последствиям в виде развития пассивно-агрессивного поведения, неврозов, психосоматических расстройств и различных зависимостей. Происходит влияние на разные системы организма, такие как сердечно-сосудистая, иммунная, пищеварительная и нервная. Это приводит к повышенному риску развития гипертонической болезни и инсульта, обострению язв желудка и кишечника, снижает иммунитет.

Если вы чувствуете, что окружение раздражает вас слишком часто, то постарайтесь определить причину и разобраться с ней. В противном случае это может нанести значительный вред физическому и психическому состоянию.

Почему все бесит

Гнев — это вторичная эмоция, которая возникает в ответ на предполагаемую угрозу. Сам по себе гнев не рассматривается как отдельное заболевание, однако он является частым симптомом различных патологических состояний. Причины, почему все бесит и раздражает:

1. Особенности личности. Характер — это фон для развития проблем с контролем гнева.
2. Детство и воспитание. Некоторые установочные формы поведения и триггеры могут быть связаны с прошлым. С периодом детства может быть связана причина постоянно подавляемого гнева: к примеру, наказание за выражение чувств или наблюдение и страх перед взрослыми в гневе.
3. Состояние стресса. Жизненные трудности, которые приводят к стрессу, истощают нервную систему и служат частой причиной того, почему все раздражает.
4. Психические заболевания. Гнев и раздражительность могут быть симптомами обсессивно-компульсивного или биполярного расстройства, депрессий, синдрома дефицита внимания у детей и других недугов.
5. Гормональный дисбаланс. Жалобы на раздражительность и эмоциональную лабильность характерны для гиперпаратиреоза, гипертиреоза, тиреоидитов, гиперкортицизма. Также вопросом «Почему меня все бесит и хочется плакать?» часто задаются беременные женщины и девушки в период ПМС. Это связано с изменением гормонального фона, в частности, уровня прогестерона.
6. Употребление наркотических веществ и большого количества алкоголя. Наркотики меняют физиологические процессы организма и оказывают пагубное воздействие на психику. Может быть достаточно даже единичных случаев употребления. Состояние наркотического опьянения и абстинентный синдром всегда становятся причиной того, почему злость внутри и все раздражает.
7. Хроническая боль и соматические заболевания. Не дают расслабиться, выспаться и истощают нервную систему.

Раздражительность может быть спровоцирована как внезапными и кратковременными происшествиями, так и продолжительными ситуациями. Человек не всегда может уловить причину того, почему все бесит. А значит, и устранение проблемы маловероятно. Бывает, что ответная реакция выплескивается сразу, но иногда она подавляется и накапливается. Последний вариант опасен как для состояния здоровья, так и для окружения — внутренняя агрессия может вылиться в непредсказуемые агрессивные действия.

Любая из причин того, почему все вокруг раздражают, может быть устранена при правильном подходе. Проблема не всегда лежит на поверхности. Может потребоваться сложная психотерапевтическая работа вместе с лабораторно-инструментальным обследованием организма. Если вы не можете понять, почему все раздражает и бесит в чем причина точно сможет разобраться опытный специалист. Не стоит откладывать обращение за помощью, ведь чем раньше вы начнете бороться с проблемой, тем меньше будет последствий как для здоровья, так и для социальной жизни.

Что делать если всё бесит и раздражает

Считается, что гнев почти никогда не является первичной эмоцией. В большинстве случаев с помощью гнева подсознание пытается оградиться от таких чувств как вина, страх, боль, унижение или бессилие. Если у вас негативный настрой с утра до вечера и вы не знаете, что делать когда все бесят советы психолога могут вам помочь:

1. Примите факт того, что вы имеете проблемы с контролем гнева. Агрессия — неэффективный и некорректный способ социального взаимодействия, который приводит к негативным последствиям и разрушает отношения.
2. Изучите вспышки негативных эмоций. В этом помогает ведение дневника гнева: записывайте туда причины агрессии и оценивайте интенсивность. Это позволит вам понять, что фраза «меня все бесит как с этим бороться» не всегда справедлива, ведь недовольство имеет вполне конкретные причины, которые не всегда можно заметить без пристального анализа ситуации.
3. Используйте спорт для выхода отрицательной энергии. Регулярные тренировки и пешие прогулки помогают стабилизировать эмоциональное состояние.
4. Если раздражительность появилась недавно и связана с временными трудностями, то вам поможет отдых: смените обстановку, выспитесь, займитесь приятными делами. Чтобы нервная система могла работать с новыми силами, дайте ей передышку.
5. Поговорите с близкими. Препятствия сложно преодолевать в одиночку. Если вы не знаете, что делать когда все раздражает и ничего не хочется, совет и поддержка близких могут помочь
6. Контролируйте ситуацию. Попробуйте пережить следующую вспышку гнева осознанно. Мысленно скажите себе: «Это не самая большая проблема на свете, я справлюсь». Не отвечайте моментальной агрессией, говорите ровным голосом, не зацикливайтесь на неприятной ситуации.
7. Не бойтесь профессиональной помощи. Если вы уже давно регулярно ловите себя на мысли «меня всё бесит как успокоиться» и не можете с этим справиться, не дожидайтесь худших последствий. Обратитесь за помощью к врачу психиатру-психотерапевту или психологу.

Каждому хочется получить универсальный совет вроде «если все бесит делай так или вот так и все сразу пройдет». К сожалению, так не бывает. Психологические и физиологические особенности развития гнева сложны, поэтому не всегда можно справиться с проблемой самостоятельно. Если общие советы не помогают, то следует обратиться за помощью специалиста, который определит, что делать с раздражительностью и злостью именно в вашем случае.

Психотерапия. Если вы хотите знать, что делать если всё бесит и раздражает, то психотерапия — признанный метод решения проблем эмоциональной сферы. Когнитивно-поведенческая терапия выявляет патологические мысли и внутренние убеждения, которые влияют на эмоции и поступки. Цель состоит в изменении образа мышления, который приводит к реакциям гнева, на более здоровый и продуктивный. Также психотерапевтические методики работают над проблемами детских травм, комплексов неполноценности, родительских предписаний и других причин неадекватного эмоционального реагирования.

Применяется трансакционный анализ, групповая и семейная психотерапия. В ответ на вопрос о том, что делать если все бесит, пациенту дают советы по нормализации образа жизни, обучают релаксационным методикам и способам корректного перевода энергии гнева в продуктивное русло.

Медикаментозное лечение. Если гнев является последствием психических расстройств, то назначается соответствующее лечение — снотворные, антидепрессанты, нормотимики, транквилизаторы и другие средства.

Обследование и лечение хронических заболеваний. Болезненное состояние организма оказывает влияние на работу нервной системы и эмоциональный фон. Если первичной причиной раздражения является соматическое расстройство, то без его устранения ничего не получится.

Если вы чувствуете, что потеряли контроль над злостью и раздражением, то необходимо учиться с ними справляться. Для начала попробуйте отдохнуть и нормализовать образ жизни. Но если самопомощь не помогла и по-прежнему все раздражает что делать подскажет только специалист.

Во время психотерапевтических сеансов вы разберетесь с триггерами отрицательных эмоций, узнаете о последствиях ваших реакций в краткосрочной и долгосрочной перспективе. Вместе с врачом проанализируете мысли, которые предшествуют раздражению и выясните, соответствуют ли они реальности. Психотерапия научит вас разрешать конфликты более конструктивно, поможет восстановить упущенные возможности и отношения.

10 способов улучшить математические и языковые навыки

Подпишитесь на Entrepreneur за 5 долларов

Подписывайся

Неврология научила нас многому о том, как наш мозг обрабатывает и удерживает информацию.

По Дип Патель

ноябрь 21, 2018 Обновлено: сентябрь 14, 2022

Мнения, выраженные Предпринимателем участников являются их собственными.

Изучение новых вещей — огромная часть жизни. Мы всегда должны стремиться расти и осваивать новые навыки. Изучаете ли вы испанский язык или хотите быстро заняться математикой, изучение каждого урока требует времени, а время драгоценно. Итак, как вы можете максимально использовать свое время, ускорив процесс обучения? Благодаря неврологии мы теперь лучше понимаем, как мы учимся, и какие наиболее эффективные способы обработки и удержания информации нашим мозгом.

Научная фотобиблиотека | СКИЕПРО | Гетти Изображения

Если вы хотите быстро расширить свои знания, вот 10 проверенных способов начать быстро учиться.

1. Делайте заметки ручкой и бумагой.

Хотя может показаться, что набирать заметки на ноутбуке во время конференции или лекции будет более тщательно, что поможет вам быстрее учиться, это не так. Чтобы ускорить свое обучение, откажитесь от ноутбука и делайте заметки по старинке, с ручкой и бумагой. Исследования показали, что те, кто печатает конспекты своих лекций, обрабатывают и сохраняют информацию на более низком уровне. Те, кто делает заметки от руки, на самом деле узнают больше.

Хотя делать заметки от руки медленнее и сложнее, чем печатать, процесс записи информации способствует ее пониманию и запоминанию за счет мышечной памяти. Переформулирование информации своими словами помогает дольше запоминать информацию, а значит, вы лучше запоминаете и лучше справляетесь с тестами.

По теме: Ваш паршивый почерк может сделать вас умнее

Чем лучше ваши записи, тем быстрее вы будете учиться. Умение делать подробные и точные заметки поможет вам запомнить концепции, глубже понять тему и развить значимые навыки обучения. Итак, прежде чем изучать новую тему, убедитесь, что вы изучили различные стратегии ведения заметок, такие как метод Корнелла, который помогает вам организовывать заметки в классе в легко усваиваемые резюме.

Какой бы метод вы ни использовали, вот несколько основных советов по ведению заметок:

• Слушайте и делайте заметки своими словами.
• Оставьте пробелы и линии между основными идеями, чтобы вы могли вернуться к ним позже и добавить информацию.
• Разработайте согласованную систему сокращений и символов, чтобы сэкономить время.
• Пишите фразами, а не целыми предложениями.
• Научитесь извлекать важную информацию и игнорировать тривиальную информацию.

3. Распространенная практика.

Этот метод включает в себя распределение нескольких практик (или учебных занятий) по теме в течение определенного периода времени. Использование коротких, распределенных учебных занятий будет способствовать осмысленному обучению, в отличие от длинных «зазубренных занятий», которые способствуют механическому обучению. Первый шаг — делать подробные записи во время обсуждения темы. После этого потратьте несколько минут, чтобы просмотреть свои заметки, внося любые дополнения или изменения для добавления деталей и обеспечения точности.

Делайте это быстро, один или два раза после каждого занятия или периода обучения. Со временем вы можете начать распределять сеансы, начиная с одного раза в день и постепенно переходя к трем раза в неделю. Распределение практики в течение более длительного периода времени очень эффективно, потому что легче провести небольшую учебную сессию, и у вас останется мотивация продолжать обучение.

Связанный: 3 способа стать более эффективным учеником

4. Учиться, спать, еще раз учиться.

У вас завтра большой проект или важная презентация, а вы не готовы. Если вы похожи на многих из нас, вы слишком поздно ложитесь спать, пытаясь зубрить заранее. Наверняка ваша тяжелая работа будет вознаграждена, даже если вы будете измотаны на следующий день… верно? Однако это не самый эффективный способ обработки информации нашим мозгом.

Исследования показывают тесную связь между сном и обучением. Кажется, что вздремнуть и сделать короткие перерывы — важные элементы в поддержании того, как наш мозг что-то запоминает. Глубокий сон (сон без быстрых движений глаз) может укрепить нашу долговременную память, если сон наступает в течение 12 часов после изучения новой информации. А студенты, которые одновременно учатся и много спят, не только лучше успевают; они также счастливее.

По теме: Исследование показывает, что чем меньше вы спите, тем меньше таких людей, как вы

5. Измените свою практику.

Если вы изучаете навык, не повторяйте одно и то же снова и снова. Внесение небольших изменений во время повторяющихся и целенаправленных практических занятий поможет вам освоить навык быстрее, чем делать это каждый раз одним и тем же. В одном исследовании людей, освоивших двигательный навык с помощью компьютера, те, кто овладел навыком, а затем прошел модифицированный практический сеанс, где они практиковали навык немного другим способом, показали лучшие результаты, чем те, кто повторял исходное задание снова и снова.

Это работает, только если изменения небольшие — большие изменения в способе выполнения навыка не помогут. Так, например, если вы отрабатываете новый удар в гольфе или совершенствуете свою игру в теннис, попробуйте отрегулировать размер или вес своей клюшки или ракетки.

6. Попробуйте мнемоническое устройство.

Один из лучших способов быстро запомнить большой объем информации — это использовать приемы запоминания, такие как мнемоническое устройство: набор букв, звуков или других ассоциаций, которые помогают чему-то научиться. Один из самых популярных мнемонических приемов — тот, который мы выучили в детском саду — песенка с алфавитом. Эта песня помогает детям запомнить свои «азбуки», и она остается глубоко укоренившейся в нашей памяти, когда мы взрослые. Другой вариант — «i перед e, кроме c», чтобы помочь нам запомнить правило грамматики.

Мнемоники помогают упростить, обобщить и сжать информацию, чтобы облегчить изучение нового слова или нового навыка. Это может быть очень удобно для студентов медицинских или юридических факультетов, а также для людей, изучающих новый язык. Итак, если вам нужно запомнить и сохранить большое количество новой информации, попробуйте мнемонику, и вы обнаружите, что помните информацию намного дольше, чем ваш тест.

Связанный: 5 приложений для повышения мощности вашего мозга

7. Используйте мозговые перерывы, чтобы восстановить концентрацию.

Информационная перегрузка — это реально. Чтобы узнать что-то новое, наш мозг должен посылать сигналы нашим сенсорным рецепторам, чтобы сохранить новую информацию, но стресс и перегрузка мешают вашему мозгу эффективно обрабатывать и хранить информацию.

Когда мы сбиты с толку, обеспокоены или чувствуем себя подавленными, наш мозг эффективно отключается. Вы можете видеть, как это происходит, когда студенты, слушающие длинные подробные лекции, «отключаются» и перестают обращать внимание на то, что им говорят.

Они просто не в состоянии эффективно хранить эту информацию в своих банках памяти, поэтому обучение прекращается. Лучший способ бороться с этим — сделать «мозговой перерыв» или просто сместить свою деятельность, чтобы сосредоточиться на чем-то новом. Даже пятиминутный перерыв может снять усталость мозга и помочь вам сосредоточиться.

8. Не допускайте обезвоживания.

Мы знаем, что должны пить воду, потому что она полезна для нас — она полезна для нашей кожи и нашей иммунной системы, а также поддерживает оптимальное функционирование нашего организма. Но сохранение гидратации также является ключом к нашим когнитивным способностям. Питьевая вода действительно может сделать нас умнее. Согласно одному исследованию, студенты, которые брали с собой воду в экзаменационную комнату, справлялись лучше, чем те, кто этого не делал.

С другой стороны, обезвоживание может серьезно повлиять на нашу умственную деятельность. Когда вы не пьете воду, вашему мозгу приходится работать больше, чем обычно.

9. Изучайте информацию несколькими способами.

Когда вы используете несколько способов изучения чего-либо, будь то изучение языка или скорочтение, вы будете использовать больше областей мозга для хранения информации об этом предмете. Это делает эту информацию более взаимосвязанной и встроенной в ваш мозг. По сути, это создает избыточность знаний в вашем уме, помогая вам действительно усваивать информацию, а не просто запоминать ее.

Вы можете сделать это с помощью интервального повторения или с помощью различных средств для стимуляции различных частей мозга, таких как чтение заметок, чтение учебника, просмотр видео в социальных сетях и прослушивание подкаста или аудиофайла по теме. Чем больше ресурсов вы используете, тем быстрее вы научитесь.

10. Соедините то, что вы узнали, с тем, что вы знаете.

Чем больше вы сможете связать новые концепции с идеями, которые вы уже понимаете, тем быстрее вы усвоите новую информацию. По книге Make It Stick , многие распространенные учебные привычки контрпродуктивны. Они могут создать иллюзию мастерства, но информация быстро исчезает из нашего сознания.

Память играет центральную роль в нашей способности выполнять сложные когнитивные задачи, такие как применение знаний к проблемам, с которыми мы раньше не сталкивались, и делать выводы из уже известных фактов. Находя способы сочетать новую информацию с уже существующими знаниями, вы найдете дополнительные слои смысла в новом материале. Это поможет вам в целом лучше понять его, и вы сможете вспомнить его более точно.

Этот метод использует Илон Маск, основатель Tesla и SpaceX. Он сказал, что рассматривает знания как «семантическое дерево». При изучении новых вещей он советует: «Убедитесь, что вы понимаете принципы, т. Е. Ствол и большие ветви, прежде чем переходить к листьям / деталям, иначе им не за что будет держаться». Когда вы соединяете новое со старым, вы даете себе мысленные «крючки», на которые можно повесить новое знание.

• Познакомьтесь с дерматологом, который хочет сэкономить вам деньги и просто превзойти рубеж в 200 миллионов долларов для пациентов

• Ваши сотрудники хотят получить эту привилегию, и ее предоставление может улучшить вашу прибыль

• Скрытые опасности отказа от отпуска

• Этот семейный ювелирный магазин на Манхэттене пытался восстановить после 11 сентября. Сегодня две сестры, которые управляют 46-летним бизнесом, рассказывают, что нужно для упорства.

• Бизнесу нужно больше женщин-инвесторов. Вот как это может произойти.

• Франчайзинг не для предпринимателей, а для системных предпринимателей

• Бывший руководитель Disney поделилась своими 5 самыми ценными выводами о лидерстве после вирусного поста на LinkedIn

Новости бизнеса

Вот сколько нужно зарабатывать, чтобы снимать жилье в самых дорогих городах США

Мэдлин Гарфинкл

20 сентября 2022 г.

Новости бизнеса

Космические бури уничтожают спутники Илона Маска Starlink, и проблема вот-вот усугубится

Аманда Брин

19 сент. 2022 г.

Новости бизнеса

Новая игра Grand Theft Auto, раскрытая хакером, может быть связана с атакой на популярную компанию Rideshare

Аманда Брин

20 сентября 2022 г.

Читать далее

5 основных причин, по которым вы не понимаете носителей испанского языка » Изучайте испанский с использованием сальсы

Я не могу передать вам, сколько раз изучающие испанский язык говорили мне : «Мне трудно понять носителей испанского языка».

Возможно, вы обнаружите, что стали лучше понимать испанский язык, когда читаете его. Но когда вы начали учить испанский, я сомневаюсь, что вашей целью было действительно хорошо читать и лишь смутно понимать испанский язык, на котором медленно говорят носители английского языка.

Скорее всего, вы хотите пообщаться с носителями испанского языка. Понимание разговорного испанского языка важнее, чем умение говорить, если это ваша цель.

Но когда кто-то начинает говорить, вам может быть трудно не отставать от того, что говорят.

Я собираюсь поделиться с вами 5 главными причинами, по которым вы не понимаете разговорный испанский язык, и (что более важно!) тем, что нужно сделать, чтобы улучшить свои навыки аудирования.

Это может показаться очевидным, но первое препятствие, которое мешает нам понимать разговорный испанский язык, — это отсутствие достаточного словарного запаса. Если вы не знаете достаточно слов на испанском языке, вы, скорее всего, потеряетесь, слушая любое количество развернутой речи.

{1} Выучите наиболее распространенные испанские слова.  — ознакомьтесь с наиболее часто употребляемыми испанскими словами. Сосредоточение внимания на словах и фразах, которые вы будете часто слышать, — это ценное время для изучения.

{2} Учиться по теме . Скорее всего, вас будут интересовать темы, которые вас интересуют. Помимо общих слов и фраз, вам также следует сосредоточиться на расширении словарного запаса по этим темам, чтобы вы были знакомы с терминами, относящимися к интересующим вас областям.

Хотя вы не сможете все понять, такой подход позволит вам вести более содержательные разговоры о том, что вас действительно волнует.

Со временем вы удивитесь, как много тем вы сможете понять без труда, но вам придется решать их по очереди.

#2 Звукоглухота

Иногда мы сильно путаемся или просто не слышим незнакомые нам звуки. В испанском языке есть несколько звуков букв, похожих на английские, но те, которые не знакомы нашему уху, могут быть трудны для понимания.

Такие буквы, как – , ll , и жесткий звук rr могут сбить с толку тех, для кого испанский язык не является родным. Это потому, что эти звуки действительно чужды нам.

Мы их слышим, но сами обычно не знаем, как их правильно произнести. Это еще больше затрудняет их распознавание, и они, как правило, отвлекают наше внимание от прослушивания для понимания.

Вот что нужно сделать для тренировки слуха:

{1} Знакомство с новыми звуками – Просматривайте, изучайте и изучайте звуки, которые являются уникальными для испанского языка. Послушайте, как носитель языка произносит звуки в различных словах. Вам нужно будет выбрать слова, в которых эти звуки появляются в начале, середине и конце слова. Используйте такие сайты, как wordreference.com или forvo.com, чтобы узнать, как правильно произносятся звуки.

{2} Относитесь ко всему испанскому алфавиту как к «новому» и освойте алфавит – очень легко попасть в ловушку произношения испанских слов как английских. Мы запрограммировали в своем мозгу целый ряд языковых привычек и паттернов, от которых может быть трудно избавиться, особенно когда оба языка используют в своих алфавитах почти одинаковые латинские символы.

По этой причине я всегда рекомендую вам рассматривать весь испанский алфавит как отличный от английского.

Может быть трудно увидеть одну и ту же букву и осознать тот факт, что она произносится не так, как мы привыкли. Например, буква «д» — это не «ди», а «дэ».

Учим алфавит и звуки букв и буквосочетаний.

Вот забавное видео, посвященное испанскому алфавиту. Я знаю, что она для детей, но поверьте мне, вы оцените ее, как только выучите ее наизусть (отличная особенность этой песенки про алфавит — она ​​дает ОБА звука для букв, которые имеют более одного произношения).

#3 Неспособность различать слова, когда они связаны между собой

Носители испанского языка склонны произносить длинную цепочку слов, связанных вместе. И если вы не знакомы с интонацией говорящего, вы обнаружите, что почти невозможно различить слова.

То, что мы слышим как «быстро», на самом деле является испанской речью в обычном темпе. Хотя некоторые носители испанского языка известны тем, что говорят быстрее других, в целом все звучит быстрее, чем нам удобно.

Я говорю на реальном испанском языке, а не на медленной, успокаивающей речи на курсах испанского языка.

Мы делаем то же самое на английском языке. Редко мы говорим Что ты сделал? это больше походило бы на Whadjoo do?   или Хочешь пойти в магазин? будет звучать как Хочешь пойти в магазин?

Мы просто к этому привыкли, поэтому для нас это не звучит быстро .

Дело в том, что когда мы учим испанский, мы обычно учим по одному слову за раз и слушаем только мучительно медленную речь.

Это ошибка.

Представьте, если бы кто-то заговорил с вами так по-английски.

Люди. обычно. не. разговаривать. в. сингл. разделены. один. слово. фразы. Что. бы. быть. очень. болезненный. к. Слушать. к.

Но именно так мы учим испанский язык и говорим на нем одинаково. Это означает, что когда мы сталкиваемся с испанским в реальном мире, мы в шоке, потому что они говорят, ну, нормально.

Мое предложение…

{1} Изучите правила связывания слов – Существуют общие правила соединения слов при произнесении. Слова-связки объединяют два слога, поэтому они становятся одним звуком, а не двумя отдельными и отчетливыми звуками.

Одна из тенденций в разговорном испанском языке заключается в том, что если слово заканчивается на гласную, а слово, произнесенное после него, начинается с той же гласной, то слоги объединяются. Например, ¿Qué es esto? больше походит на ¿Que-esto?

{2} Прослушивание речи с обычной скоростью частями – Найдите аутентичный звук, чтобы послушать настоящих говорящих по-испански. Слушайте его небольшими частями, не более нескольких строк за раз. Это может показаться утомительным, но это поможет вам привыкнуть к тому, как слова произносятся слитно.

{3} Помедленнее . Как только вы найдете хороший звук, вы захотите прослушать его в более медленном темпе, чтобы четко слышать разные слова. Затем вы можете снова ускорить его, и вы услышите, как он звучит немного лучше.

Как замедлить видео на YouTube

 

Приложение для замедления звука

Дело в том, что прослушивание того, что вы не понимаете, просто становится фоновым шумом в вашем уме, и вы его отключаете. Так что, если вы слушаете что-то на обычной скорости и изо всех сил пытаетесь что-то понять, хорошей идеей будет немного замедлить звук, чтобы вы могли разобрать смысл.

Вы также можете попробовать повторить за говорящим, чтобы закрепить речевые паттерны в своей памяти.

#4: Пропущенные фразы

Если вы изучаете слова по отдельности, вы можете не осознавать, что комбинации слов имеют разные значения. Например, «dar» означает , чтобы дать , а «cuenta» означает , счет или , история . Но фраза «darse cuenta» означает реализовать . Точно так же слово «tener» означает, что имеет само по себе, но если за ним следует «que», это означает, что должно или иметь .

Решение простое…

{1} Выучите распространенные фразы –  Важно ознакомиться с наиболее распространенными испанскими фразами и идиоматическими выражениями. Это позволит вам не запутаться и не потерять контекст, когда вы слушаете длинные отрезки речи.

{2} Измените способ изучения словарного запаса.  — Вместо того, чтобы делать карточки с отдельными словами, изучайте словарный запас целыми предложениями. Это сделает вас более знакомым с контекстом, в котором используется это слово. Это также может предотвратить недопонимание.

#5: Незнакомые акценты и диалекты

Иногда вы можете встретить кого-то, кто звучит для вас странно. Дело не в том, что вы плохо умеете слушать, но как бы вы ни старались, вам может быть трудно понять все, что говорит этот человек.

В этом случае вы могли столкнуться с незнакомым акцентом или диалектом. И как новичок, вы не сможете услышать различия и нюансы испанского языка в разных регионах

Хотя это может расстраивать, вы будете утешены, узнав, что есть некоторые диалекты, которые владеют даже носителями испанского языка. трудно понять.

Так как же преодолеть это препятствие?

{1} Узнайте о различиях . Если вы еще этого не сделали, вам следует завести привычку спрашивать людей, откуда они. Это довольно распространенная тема для разговоров, когда вы начинаете говорить с кем-то по-испански, и они понимают, что вы не являетесь носителем языка.

Если вы разовьете общее представление о различных испаноязычных странах и культурах, вы начнете понимать различия.

Обращайте внимание на часто используемые слова и фразы и не бойтесь просить разъяснений. Если вы слушаете аудио и испытываете трудности с его переводом, загляните в онлайн-словари, объясняющие региональные выражения и указывающие страну происхождения для каждого перевода, например Diccionario de Real Academia Española или Asi Hablamos.

Со временем вы начнете замечать, какие акценты вызывают у вас затруднения, и будете знать, что не стоит корить себя за это.

{2} Сосредоточьтесь на ОДНОМ типе испанского языка . Поскольку вы не сможете услышать разницу самостоятельно, вам нужно сознательно выбирать типы испанского языка, которым вы подвергаете себя. Я подробно рассказываю об этом здесь и объясняю, почему важно с самого начала выбрать тип испанского для изучения.

В противном случае вы можете увязнуть и потерять мотивацию, если столкнетесь с кем-то, кого ВООБЩЕ не понимаете.

Если вы действительно хорошо понимаете один акцент или диалект, вам будет легче слышать и понимать другие, когда вы станете более продвинутым учеником.

~

Я надеюсь, что изучение этих 5 причин, по которым у вас возникают проблемы с пониманием носителей испанского языка, дало вам некоторое представление о том, как вы можете улучшить свои методы обучения.

В целом, если вы собираетесь понимать обычную речь, вам необходимо увеличить воздействие. Разговаривайте с людьми на испанском языке, слушайте разговоры на испанском языке вместо аудио из новостей или академических источников и узнайте, как естественно звучит испанский язык.

Со временем вы начнете понимать язык и естественно его понимать.

 

НАУЧИТЕСЬ ЛЕГКО ПОНИМАТЬ РАЗГОВОРНЫЙ ИСПАНСКИЙ МЕНЕЕ ЗА НЕДЕЛЮ

<a href=»https://spanishconsalsa. thinkific.com/ курсы/5-day-spanish-ear-training» target=»_blank»>Зарегистрируйтесь сейчас& amp;lt;/a>

 

7 способов лучше понимать и быть понятым

«Самая основная из всех человеческих потребностей — потребность понимать и быть понятым». – Ральф Николс

Будучи людьми, у всех нас есть определенные основные потребности. Иерархия потребностей Маслоу довольно хорошо описывает их и охватывает все, о чем мы обычно думаем, когда речь заходит о том, что нам нужно.

Тем не менее одной из наших самых основных потребностей, потребности понимать и быть понятым, редко уделяется много внимания.

Должен.

Без способности понимать, что говорят другие, или смысл их слов, мы можем упустить важные сигналы, упустить возможности, не заметить изменений вовремя, чтобы правильно отреагировать, и уйти в совершенно другом направлении. Хуже того, если нам не хватает понимания, мы более склонны к эгоистичным поступкам, чем к помощи другим.

Точно так же, если другие не могут нас понять, мы часто остаемся в замешательстве, разочаровании, недооценивании, гневе, неправильном толковании и принятии как должное. Мы можем даже чувствовать грусть и депрессию, особенно если нас постоянно неправильно понимают, и мы ничего не делаем, чтобы исправить ситуацию.

Как мы можем улучшить нашу способность понимать других и сделать так, чтобы им было легче понимать нас? Многие из следующих рекомендаций основаны на здравом смысле, но могут быть и новые точки зрения, которые следует учитывать.

1. Сначала подумай, потом говори. Начните с обдумывания того, что вы собираетесь сказать, — задолго до того, как вы это скажете. Если это сложно, используйте технику вдоха и выдоха. Сделайте один или два глубоких вдоха (вы можете сделать это, не выглядя слишком очевидным), пока вы думаете, как вы хотите сформулировать свои слова. Какова цель вашего разговора? Вам нужно информировать, запрашивать информацию, просить о помощи, выражать сочувствие, поддержку или совет? Когда вам ясно, почему вам нужно что-то сказать, ваше сообщение, скорее всего, будет лучше воспринято и понято.
2. Избегайте жаргона. Тот факт, что определенные слова постоянно используются в средствах массовой информации, среди друзей, политиками или в социальных сетях, не означает, что они способствуют лучшему пониманию в разговорах или дискуссиях. На самом деле жаргонизмы и клише имеют прямо противоположный эффект. Большинство людей отключаются, думая, что они слышали это раньше и знают, к чему все идет. Любая ваша надежда на то, что они поймут вашу точку зрения или будут вовлечены в то, что вы говорите, быстро угасает. Найдите лучшие описательные слова и фразы, используйте активные глаголы и делайте предложения короткими. Мало того, что другие начнут слушать вас, они также будут впитывать больше того, что вы говорите.
3. Говорите меньше, думайте больше. Еще один практический совет — говорить меньше слов, но выбирать их с умом. Люди склонны терять концентрацию или интерес, когда разговор затягивается. Доберитесь до сути как можно быстрее. Кроме того, если вы заработаете репутацию человека аккуратного и аккуратного, который не болтает и не тратит время других на пустые слова, люди будут больше вас слушать и, вероятно, лучше понимать, что вы говорите.
4. Имейте в виду, что вы говорите. У большинства людей есть врожденная способность обнаруживать фальшь, когда говорят другие. Ваши слова — это только часть процесса общения. Тон, язык тела, акцент на словах или их отсутствие, выражение лица, дыхание, покраснение, потливость и другие физические признаки также выражают эмоции, убежденность или несоответствие между тем, что говорится, и тем, что говорящий имеет в виду или во что верит. Возьмите за правило говорить правду в соответствии с теми ценностями, которые вам дороги, и во что вы верите всем сердцем.
5. Не зацикливайтесь на этом. Слишком многие из нас болтают, возможно, ошибочно полагая, что чем больше, тем лучше, что, продолжая настаивать на чем-то, он каким-то образом прояснится. В большинстве случаев это не так. Исключения могут быть, если вы профессор, объясняющий какую-то сложную теорию начинающим студентам, или хирург, обсуждающий возможные риски и преимущества предлагаемой хирургической процедуры. Суть в том, чтобы знать, когда пора замолчать. После того, как вы доставили свое сообщение, сделайте вдох. Дайте слушателю время переварить и обработать то, что вы сказали, и отреагировать соответствующим образом. Разговор — это двусторонний обмен, а не односторонний.
6. Научитесь слушать. Крайне важно, чтобы вы развивали свои навыки слушания. Вместо того чтобы предугадывать, что вы собираетесь сказать, и отключаться от говорящего, сосредоточьтесь и сосредоточьтесь на том, что он или она говорит. Если вы хотите лучше понимать других, вы должны слышать, что они говорят. Итак, будьте активным слушателем. Это не только уважительно, это необходимо для процесса понимания и понимания.
7. Используйте соответствующую невербальную коммуникацию. Кроме того, признайте, что понимание других иногда означает невербальную реакцию. Вместо лекции о том, что он или она сделали неправильно, может быть, действительно нужны объятия или сочувствующий взгляд. Действия также являются выражением понимания, и это техника, над которой вы можете работать, чтобы улучшить как свое понимание других, так и их понимание вас.

Трудно ли читать по-английски? Как улучшить чтение на английском с помощью 9 простых шагов

Юлия Гейхман Последнее обновление: 19 июня 2022 г.

«Понимание прочитанного», или ваша способность понимать то, что вы читаете, является ключевым навыком, который следует тренировать, чтобы убедиться, что вы понимаете слова на страницах всякий раз, когда читаете книгу на английском языке.

Эта статья поможет вам понять, как улучшить этот навык, помимо того, что вы просто… читаете больше книг.

Я помогу вам научиться читать по-английски с помощью умных стратегий. Вы точно узнаете, как читать английские книги таким образом, который действительно улучшит ваши навыки.

Содержание

• 1. Научитесь пользоваться лестницами и строительными лесами
• 2. Всегда уделяйте особое время чтению
• 3. Читайте правильные книги
• 4. Задавайте себе вопросы во время чтения и после прочтения
• 5.0047 Совершенствуйтесь Беглость сначала
• 6. Как только вы научитесь ускоряться, замедляйтесь!
• 7. Задавайте много вопросов
• 8. Читайте еще раз
• 9. Читайте разные тексты

Загрузка: можно взять куда угодно. Нажмите здесь, чтобы получить копию. (Скачать)

1. Узнайте, как пользоваться лестницами и строительными лесами

Когда дом строится, не все делается одновременно. Рабочим приходится строить временные постройки, чтобы удержать дом на ногах и помочь им работать над более высокими частями. Эти конструкции называются лесами . Строительные леса также являются методом обучения.

Идея состоит в том, что для того, чтобы хорошо освоить навык, вам нужно изучить более мелкие части, которые помогут вам «построить» свои знания и навыки.

Это верно и для понимания прочитанного! Чтобы действительно понять то, что вы читаете, вам, возможно, придется сначала поработать над другими навыками. Возможно, вам придется попрактиковаться в быстром (или медленном) чтении. Возможно, вам придется перестать выбирать очень сложные книги и начать выбирать книги, соответствующие вашему уровню навыков. Начните проще, начните меньше и медленнее, а затем постепенно увеличивайте сложность.

Помните об этом, когда будете работать над улучшением понимания прочитанного и любых других навыков владения английским языком!

Уверен, вы уже знаете, что такое лестница. Вы используете его, чтобы шаг за шагом подниматься на более высокий уровень здания. Точно так же следующие шаги (и меньшие шаги внутри них) обеспечат лестницу для подъема на следующие уровни понимания прочитанного.

Следующие шаги покажут вам, как правильно улучшить навыки чтения. Воспользуйтесь этими советами, и вы поймете гораздо больше из прочитанного.

2. Всегда уделяйте особое время чтению

Читать для развлечения можно где угодно. Вы можете взять забавную книгу в автобусе, в постели или в офисе, и вы получите от нее удовольствие.

Однако, если вы читаете, чтобы улучшить понимание, вам нужно сосредоточиться на и изучить .

Это означает, что вам нужно выделить особое время для этого чтения. Выделив время для чтения, вы сможете лучше сосредоточиться, не рискуя, что вас отвлекут. В это время должно быть тихо, и вы не должны отвлекаться.

Вы должны стараться уделять как минимум 30 минут каждый день сосредоточенному чтению. Вот как серьезно и успешно улучшить свои навыки чтения. Чем больше вы читаете, тем больше вы совершенствуетесь.

Попробуйте это:

Превратите процесс чтения в ритуал  , который вы повторяете каждый раз, когда садитесь, чтобы сосредоточиться на чтении по-английски.

Выполните следующие шаги или любые другие шаги, которые вы хотели бы сделать частью процесса чтения:

• Найдите тихое, удобное место с ярким освещением, чтобы посидеть.

• Подготовьте все, что вам может понадобиться, прежде чем сесть за стол. Например, вам может понадобиться ручка, блокнот, словарь и что-нибудь выпить.

• Решите, как долго вы будете читать. (30 минут – хороший минимальный срок.)

• Переведите всю свою электронику в беззвучный режим (или выключите ее) и уберите подальше.

Отключение звука в вашей электронике может показаться не важным, но это то, что вы действительно должны сделать!

Если у вас есть определенный процесс подготовки к чтению, тогда ваш мозг узнает, когда вы собираетесь читать, и вы будете более сосредоточены еще до того, как начнете.

3. Читайте правильные книги

Если вы не любите научную фантастику, возможно, вам не стоит читать книгу о человеке, застрявшем на Марсе. Выбирая книги (и другие тексты) для чтения, помните о двух вещах:

1. Что вас интересует

2. Ваш уровень чтения

При любой возможности читайте то, что вам нравится . Вам также следует выбирать книги, уровень владения английским языком которых чуть выше того, который вам наиболее удобен. Вы хотите бросить себе вызов ровно настолько, чтобы узнать что-то новое, но не настолько, чтобы разочароваться в чтении.

Попробуйте это:

Не знаете, с чего начать? В Интернете есть много мест, где вы можете найти рекомендации по книгам для изучения английского языка:

• В Listopia на Goodreads полно списков, созданных такими же людьми, как и вы.

• Функция «Следующее чтение» позволяет искать книги, похожие на те, которые вы читали и которые вам понравились ранее, или просматривать некоторые из их списков.

• Jellybooks поможет вам открыть для себя новые книги и попробовать 10%, что означает, что вы можете попробовать книгу и посмотреть, подходит ли она вам.

• Whichbook — это веб-сайт совсем другого типа: вы выбираете, что ищете в книге (счастливое/грустное, красивое/отвратительное), и веб-сайт дает вам предложения на основе этого.

Любая из этих книг поможет вам найти идеальную книгу для улучшения понимания прочитанного.

4. Задавайте себе вопросы во время чтения и после прочтения

Изучение того, как читать книги на английском языке, это больше, чем просто чтение слов!

Есть несколько вещей, которые вы можете сделать до, во время и после чтения, чтобы лучше понять текст.

Прежде чем читать, просмотрите текст. Это означает, что вы должны быстро просмотреть текст, фактически не читая каждое слово.

Потратьте некоторое время после прочтения, чтобы еще раз просмотреть и обобщить то, что вы помните. Попробуйте быстро сказать или написать несколько предложений, которые описывают, о чем был текст.

Размышление о том, что вы прочитали, покажет вам, как много вы действительно поняли, и поможет вам понять, остались ли у вас вопросы.

Попробуйте это:

Прежде чем читать , вот несколько вопросов, которые вы можете задать себе во время просмотра, чтобы подготовиться к чтению:

• Есть ли слова, выделенные полужирным или курсивом3 ?

• Есть ли заголовки или субтитры?

• Какие имена упоминаются?

• Много диалогов?

• Абзацы короткие или длинные?

После прочтения приведенные ниже вопросы помогут вам подумать о том, что вы сделали и чего не поняли:

• О чем был текст?

• Что самое важное произошло в тексте?

• Вас что-то смутило?

• Вас что-то удивило?

• Есть ли какие-то части, которые вы не поняли?

В зависимости от того, какой текст вы читали, у вас могут возникнуть дополнительные вопросы, но для начала подойдут базовые вопросы.

5. Сначала улучшите беглость речи

Чтение. Является. Весело.

Вы заметили, как останавливались каждый раз, когда видели точку?

А теперь представьте, что вы читаете целую статью или даже книгу, останавливаясь после каждого слова. Это было бы трудно понять, не так ли?

Трудно сформировать понимание того, что вы читаете, когда вы читаете слово за словом, а не целыми предложениями. Вот почему, чтобы улучшить ваше понимание, важно улучшить беглость первый.

Беглость — это то, насколько плавно вы можете читать. Когда вы читаете в уме, у вас должен быть определенный ритм слов. Слова должны сливаться естественно, как когда кто-то говорит. Вот как читать английские книги, как носитель языка.

Улучшение беглости речи может быть таким же простым, как выбор более простых текстов для чтения, или это может потребовать некоторого времени и практики. Однако если вы потратите некоторое время на то, чтобы улучшить беглость чтения, это поможет вам в будущем. Вы улучшите свое чтение и даже свою речь. Это также сделает чтение более увлекательным и естественным.

Попробуйте так:

Многие слова, которые вы встречаете при чтении, на самом деле являются «словами, которые видятся глазами». Это слова, которые вы должны знать в лицо и не должны думать, как их прочитать.

Вы можете очень быстро тренировать слова для зрения. Просто найдите хороший список слов для зрения, например этот, и выделите минуту или две каждый день, чтобы читать слова как можно быстрее.

Если вы не знаете каких-либо слов, неплохо было бы поискать их заранее, но помните, что это упражнение направлено на то, чтобы читать быстрее, а не понимать больше. Как только вы научитесь читать с комфортной скоростью, вы сможете сосредоточиться на понимании.

Это может показаться странным, но еще один отличный способ попрактиковаться в беглости чтения — видео . В частности, ищите английские видео с субтитрами. Таким образом, вы будете читать слова, слушая, как их произносит носитель языка.

6. Научившись ускоряться, замедляйтесь!

После того, как вы научитесь читать по-английски более бегло, вы сможете перестать беспокоиться о своей скорости и начать думать о тексте и его значении.

Правильно, теперь, когда вы можете читать быстро, пришло время читать медленно. Потратьте время, чтобы действительно погрузиться в текст, который вы читаете, вместо того, чтобы ускоряться.

Попробуйте это:

Отличный способ замедлить себя — читать вслух . Вы будете тренировать не только чтение и понимание, но и произношение, аудирование и разговорную речь. Сосредоточьтесь на тщательном произнесении каждого слова и правильном его произношении.

Если вы не можете (или не хотите) читать вслух, попробуйте делать паузы через каждые несколько абзацев, чтобы убедиться, что вы внимательно слушаете.

Еще один способ поддерживать темп — делать заметки и записывать вопросы по мере чтения.

7. Задавайте много вопросов

Говоря о вопросах — задавайте их. Задайте их многим! Чем больше вы подвергаете сомнению то, что читаете, тем глубже вы проникаете в смысл.

Задавать вопросы — это также хороший способ убедиться, что вы понимаете то, что читаете. Задавая вопросы типа «что происходит сейчас?» или «кто здесь говорит?» может помочь вам сосредоточиться. Задавая вопросы типа «почему он это сделал?» или «о чем она думает?» может помочь вам глубже погрузиться в историю.

Попробуйте так:

Держите рядом несколько стикеров и ручку. Записывайте любые вопросы, которые приходят вам в голову во время чтения, на стикерах Post-it. Вставьте их в текст.

Когда вы закончите читать, вернитесь назад и посмотрите, на сколько вопросов вы уже можете ответить. Если есть вопросы, на которые вы до сих пор не знаете ответа, перечитайте эту часть текста и попытайтесь найти ответ.

8. Прочтите еще раз

Поэт Эзра Паунд говорит, что о книгах «ни один читатель никогда не читает что-либо с первого взгляда».

Иногда прочитать текст один раз недостаточно, чтобы понять его. Это верно, если вы читаете что-то сложное, или даже если нет — чтение чего-то более одного раза может помочь вам понять это намного лучше.

Повторное чтение отлично подходит для тех случаев, когда вы читаете слова, но не можете понять их смысл. Это также отлично подходит для поиска вещей, которые вы могли пропустить в первый раз. Если в тексте есть какие-то новые слова, вы будете видеть их снова при каждом повторном чтении, что поможет вам их запомнить.

Короче говоря, снова читать — это здорово!

Попробуйте это:

Выберите для чтения что-нибудь короткое, не более нескольких абзацев. Это может быть рассказ или новостная статья, все, что угодно, если вам потребуется всего около пяти минут, чтобы прочитать ее.

Прочитайте статью в удобном для вас темпе, затем запишите все, что вы можете вспомнить из статьи. Записывайте каждую мелочь, даже запишите части предложений, если вы их помните.

Теперь сделайте это снова.

Прочитайте статью еще раз. Запишите все, что вы можете вспомнить еще раз.

Видите, насколько больше вы помните во второй раз?

Каждый раз, когда вы что-то читаете, вы понимаете больше. Если вы хотите получить максимальную отдачу от чтения, попробуйте прочитать три или более раз. В первый раз сосредоточьтесь на понимании слов.

Во второй раз сосредоточьтесь на значении. В третий раз вы можете начать задавать более глубокие вопросы, например: «Что на самом деле пытается сказать автор?» или «как эта новость повлияет на остальной мир?»

9. Читайте самые разные тексты

Сегодня мы читаем не только книги и газеты. Мы читаем блоги, электронные письма, твиты и тексты. Чем больше вы читаете что-нибудь на английском языке, тем лучше вы освоите язык.

Не читайте только книги и новости. Читать все и вся! Найдите журнал, который вам нравится, следите за интересными людьми или веб-сайтами на Facebook или посещайте блог, который вам нравится читать.

Magazine Line — это хорошее место, где можно найти электронные или печатные журналы практически на любую тему. Они предлагают более низкие цены на подписку на журналы, и вы можете сэкономить еще больше, если вы студент (подробности см. в разделе «Тарифы для студентов и преподавателей»).

Даже видео может быть хорошим материалом для чтения. Например, видео на FluentU имеют полные и точные субтитры, а также стенограммы. Вы можете выбрать интересующее вас видео, чтобы сделать его более увлекательным, например трейлер к фильму или отрывок из популярного шоу. Вы также можете поставить видео на паузу и проверить определение любого слова, наведя на него курсор мыши в субтитрах.

Прочтите расшифровку перед просмотром видео, а затем прочитайте вместе с субтитрами во время воспроизведения видео. Так как вы должны идти в ногу со скоростью видео, таким образом вы будете тренировать беглость речи.

Попробуйте это:

Если вам трудно найти что-то новое для чтения, попробуйте любой из этих агрегаторов — веб-сайтов, которые собирают новости и интересные статьи и объединяют их для просмотра:

• Mix помогает находить новые веб-сайты на основе ваших интересов.

• Digg собирает интересные истории со всего Интернета на одной странице.

• Reddit кажется немного менее дружелюбным, но это коллекция веб-сайтов и изображений, которые пользователи Reddit отправляют другим пользователям.

Что бы вы ни читали, помните: чем больше вы практикуетесь, тем лучше у вас получается.

 

Лучшее в этих советах то, что они могут работать для понимания прочитанного на любом языке!

Если вы выполните следующие шаги, чтобы научиться читать по-английски, вы можете внезапно обнаружить, что читаете лучше и понимаете больше даже на своем родном языке.

Ха! А вы думали, что пришли сюда только для того, чтобы научиться читать по-английски!

Загрузить: Этот пост в блоге доступен в виде удобного переносимого PDF-файла, который вы можно взять куда угодно. Нажмите здесь, чтобы получить копию. (Скачать)

Юлия Гейхман

« 20 обязательных сайтов для изучения английской грамматики онлайн

Хотите выучить английский язык для работы в сфере гостеприимства? Начните здесь! »

Нет, мы не можем все посмотреть

Резюме: Поиск может помочь нам найти информацию, но мы должны знать, что искать, как ее интерпретировать и использовать. Существующие знания помогают нам узнать, что искать. Существующие знания помогают нам узнать, актуально ли то, что мы находим. Это помогает нам понять, что означает информация. И так далее.

За последний год я слышал (и читал), что многие люди говорят, что нам больше не нужно учиться или что-то запоминать. Они подразумевают, что знания больше не важны, потому что мы можем просто искать информацию. В этой статье я расскажу, имеет ли смысл эта идея. Спойлер: это не так. Существующие знания необходимы, чтобы думать, учиться и делать.

Представьте себе такую ​​ситуацию: вы звоните в службу поддержки, и происходит следующий разговор.

Вы: Мой трибо не работает. Я слышу шум каждый раз, когда нажимаю на кнопку, но трибо не запускается.

Техническая поддержка: Насколько я понимаю, у вас проблемы с работой трибо.

Вы: Верно.

Техподдержка: Могу я вас ненадолго отложить?

Вы: Да.

(в ожидании)

Техническая поддержка: Спасибо за терпение. У вас модель 2z?

Вы: Да.

Техническая поддержка: Спасибо за информацию. Могу я вас ненадолго отложить, чтобы получить информацию о Model 2z?

Если вы смеетесь, то это потому, что вы пережили эту ситуацию. Я тоже. В прошлый раз, когда это случилось, представитель службы удалил важные настройки на моем компьютере, восстановление которых заняло несколько дней. И это демонстрирует несколько серьезных проблем, связанных с необходимостью искать все подряд. Делать что-то ужасно неэффективно. Без точных знаний дела идут боком. Для хорошей работы нужны точные знания. Представьте себе дантиста, которому нужно узнать, как вырвать зуб. Комик Тим Конвей сделал забавную пародию на эту идею, и она дает много информации о том, каково это работать без знаний.

Для просмотра этого видео у вас должны быть включены рекламные файлы cookie.

Здесь вы можете настроить параметры файлов cookie.

То, что мы знаем, имеет решающее значение для повседневной жизни. Дэниел Уиллингем, профессор психологии в Университете Вирджинии, говорит, что идея о том, что мы можем искать большинство вещей, а не знать и понимать их, абсурдна. Он нацеливается на заявление Джонатана Рошеля, директора Google for Education. На отраслевой конференции Рошель сказала, что детям не нужно учить математику. Вместо этого, по его словам, они могут просто искать информацию в Google. Смешно (я согласен с Уиллингемом). Google может помочь нам найти информацию, но мы должны знать, что искать, как ее интерпретировать и использовать, если мы можем найти то, что нам нужно. Существующие знания помогают нам узнать, что искать. Существующие знания помогают нам узнать, актуально ли то, что мы находим. Это помогает нам понять, что означает информация. И так далее.

«Интернет предоставил нам огромное количество информации. Но чтобы иметь возможность использовать эту информацию — усваивать ее, пополнять наши знания, — мы уже должны обладать хранилищем знаний. Это парадокс, раскрываемый когнитивными исследовательская работа.» – Э.Д. Хирш-младший

Вот пример. Допустим, вы хотите проанализировать, стоит ли ставить мансардный вентилятор на чердак. В ваших спальнях наверху летом очень жарко, и кто-то сказал вам, что вам поможет вентилятор на чердаке. В некоторых статьях говорится, что они экономят средства, а в других утверждается, что это абсолютно не так. Как вы согласовываете различные источники информации и понимаете такие термины и понятия, как принудительная и немеханизированная вентиляция чердака, лучистое тепло, теплопередача, кондиционированный воздух и многое другое?

Вы можете найти информацию о чердачных вентиляторах. Вы не сможете понять это, не приобретя некоторые знания на этом пути.

Знания облегчают обучение

Когда мы учимся, то, что мы уже знаем (предыдущие знания), помогает нам понять то, что мы изучаем. Чем меньше знаешь, тем труднее понять. Итак, фундаментальные знания (термины, факты, понятия) — это то, с чего мы начинаем. Предыдущие знания помогают нам понять, что мы изучаем. Если мы знаем о конструкции крыши и утеплении чердака, например, мы лучше понимаем рекомендации по вентиляции крыши. Если мы не знаем, мы должны учиться, чтобы понять. Мы можем сократить часть обучения, «заимствуя» то, что эксперт уже знает. Но во многих случаях вы также заимствуете их предубеждения. Один из ведущих моих подкастов предлагает слушателям провести собственное исследование. Он говорит людям учиться, чтобы они могли понять. Обучение требует интенсивной обработки, но рабочая память может обрабатывать только очень ограниченный объем информации за раз. Предыдущие знания в области долговременной памяти (которая, как считается, обладает безграничной нехваткой) уменьшают узкое место в рабочей памяти и помогают нам легче понимать новую информацию. Люди с более глубокими знаниями о том, что они изучают, могут легче понять то, что они изучают (используя то, что они уже знают). Это означает меньшее усилие, требуемое для рабочей памяти, и способность учиться быстрее и легче. Помощь людям в развитии адекватных и точных предварительных знаний является одной из основных целей обучения. Это помогает им легче выучить то, что они не могут выучить с помощью формального обучения самостоятельно. Это важный результат, когда выучить все с помощью формального обучения невозможно.

Знания облегчают работу

Предыдущие знания не только помогают нам осмыслить новую информацию, но и помогают нам запоминать новую информацию, чтобы мы могли использовать ее позже. Новая информация легче запоминается и используется, когда она связана с тем, что мы уже знаем. Например, опытный окулист легко подбирает новые спецификации материалов для линз и использует их в своей практике, потому что он быстро применяет эти знания к тому, что он уже знает о материалах для линз. «Ах, этот материал отлично подойдет для прогрессивных линз с высокой диоптрией!» Она может рассуждать благодаря своей способности сравнивать характеристики новых линз с теми, что она использует сейчас. Когда вы новичок в какой-либо теме, запомнить ее гораздо труднее, потому что новая информация не связана с тем, что вы уже знаете. Запоминать информацию по новой теме сложно. Но запомнить новую информацию по знакомой теме относительно легко, потому что это облегчает развитие ассоциаций между вашей существующей сетью и новым материалом.

Предыдущие знания в долговременной памяти дают место для хранения новой и связанной информации. Исследования по запоминанию новой информации показывают, что люди с большим объемом предварительных знаний могут запомнить больше новой информации, чем те, у кого ее меньше или вообще нет. Предварительные знания делают обучение более эффективным. Вот еще кое-что, в чем ошибаются сторонники поиска всего и вся: у нас не просто есть случайные факты и знания в долговременной памяти. У нас есть проблемы и решения, а также сложные идеи, которые мы продумали. Если вы, например, вязальщица и в прошлом успешно сталкивались с пропущенными стежками и решениями, вы знаете, как решить эту проблему, когда справитесь с ней в следующий раз. Вы не начинаете с нуля. Если в прошлом вы ездили на работу разными способами, вы знаете, какие альтернативные маршруты выбрать в случае аварии. Вы не начинаете с нуля. В обоих случаях ваши знания помогают быстрее и легче решать проблемы. Без этого вы боретесь. Суть в следующем: точные и хорошо организованные знания — это то, что позволяет нам думать, рассуждать, решать проблемы и быстро усваивать новую информацию. Без него мы гадаем и боремся. Конечно, будут вещи, на которые нам нужно обратить внимание. Но чем больше мы уже знаем, тем легче и успешнее будет искать вещи.

«Если мы… передадим нашим ученикам общие знания… мы дадим им инструменты, необходимые им для обучения на протяжении всей жизни. Мы действительно дадим им возможность искать информацию». – Э. Д. Хирш-младший

Мысль о том, что мы можем найти все, что угодно, — глупый миф с потенциально ужасными последствиями. Дайте людям основу знаний, необходимую им для достижения успеха.

Каталожные номера:

• Бейер, М.Е. и Акерман, П.Л. (2005). Возраст, способности и роль предшествующих знаний в приобретении новых знаний в предметной области: многообещающие результаты в реальных условиях. Психология и старение, 20, 341–355.
• Chi, MTH, Feltovich, P. & Glaser, R. (1981). Категоризация и представление задач по физике экспертами и новичками. Когнитивная наука, 5, 121–152.
• Эрикссон, К.А., Чарнесс, Н., Фелтович, П.Дж., и Хоффман, Р.Р. (ред.) (2006). Кембриджский справочник по экспертизе и экспертной работе. Кембридж, Великобритания: Издательство Кембриджского университета.
• Хамбрик, Д.З. и Освальд, Ф.Л. (2005). Ограничивает ли знание предметной области участие емкости рабочей памяти в познании более высокого уровня? Тест трех моделей. Журнал памяти и языка, 52, 377–39.7.
• Хирш, Э.Д. младший (весна 2000 г.). Вы всегда можете посмотреть это… или можете? Американский педагог, 24 (1), 4–9. https://www.aft.org/sites/default/files/periodicals/LookItUpSpring2000. pdf
• Каакинен, Дж. К. Хёна, Дж. И Кинан, Дж. М. (2003). Как предшествующие знания, WMC и релевантность информации влияют на фиксацию взгляда в пояснительном тексте. Журнал экспериментальной психологии: обучение, память и познание, 29, 447–457.
• Mayer, RE, (2002). Зубрежка против осмысленного обучения. Теория на практике, 41, 226-232. Получено с http://web.mit.edu/jrankin/www/teach_transfer/rote_v_meaning.pdf
• Нокс, Т.Дж., Шунн, К.Д., и Чи, М.Т.Х., (2010). Решение проблем и человеческий опыт. Международная энциклопедия образования, 5, 265-272.
• Willingham, DT (19 мая 2017 г.). Вам все еще нужны ваши мозги, New York Times. https://www.nytimes.com/2017/05/19/opinion/sunday/you-still-need-your-brain.html
• Уиллингем, Д. Т. (2006). Как помогают знания. American Educator, Spring, 30-37. Получено с http://www.aft.org/periodical/american-educator/spring-2006/how-knowledge-helps

Полное руководство для начинающих программистов

Программирование — один из самых ценных навыков, которые вы можете приобрести. Если вы ищете «как научиться кодировать», это может быть связано с тем, что вы хотите продвинуться по карьерной лестнице.

Может быть, вы надеетесь создавать программное обеспечение или игры для своих друзей или лучше разбираться в технологическом пространстве. В любом случае, изучение языка компьютеров может стать важным преимуществом для вашего профессионального и личного развития.

Со временем, самоотверженностью и доступом в Интернет каждый может научиться программировать. Если вы читаете это, это включает вас. Вот почему в этом руководстве мы раскроем все, что вам нужно знать, чтобы начать писать код, в том числе:

• Зачем учиться программировать?
• Как начать программировать
• Кодирование и программирование
• Программирование для начинающих

Что такое кодирование?

Кодирование — это процесс использования языков программирования для передачи инструкций компьютеру. Эти инструкции приводят в действие веб-сайты, программное обеспечение и приложения, которые люди используют каждый день.

Зачем учиться кодировать?

Прежде чем погрузиться в свой первый урок, подумайте, почему вы вообще хотите программировать.

Это поможет вам определить, какой язык программирования вы решите изучить в первую очередь, какие проекты вы хотите выполнить и, в конечном счете, что вы хотите сделать из своих навыков.

Вот некоторые хорошо известные преимущества:

Программирование помогает развивать профессиональные навыки.

Давайте избавимся от очевидного. Знание компьютерного программирования является ценным активом при трудоустройстве.

По мере того, как технологии продолжают вплетаться в нашу повседневную жизнь, навыки программирования становятся все более востребованными среди кандидатов — согласно доске объявлений Indeed.com, некоторые из наиболее востребованных навыков относятся к компьютерным наукам.

Если вы хотите сделать карьеру в сфере технологий или переключиться на более техническую должность в своей области, знание хотя бы одного соответствующего языка программирования является обязательным.

Это относится не только к разработчикам. Веб-дизайнеры должны знать HTML, CSS и JavaScript. Менеджеры проектов должны знать внутреннюю работу инструментов, которые они помогают создавать.

Даже если вы запускаете простой веб-сайт WordPress, знакомство с интерфейсными языками и некоторыми PHP имеет большое значение.

Даже если вы не претендуете на строго техническую роль, опыт программирования будет вашим преимуществом. Он показывает технические ноу-хау, способность понимать абстрактные концепции и то, что вы можете решать сложные проблемы.

Наконец, знание программирования позволит вам заняться внештатной работой или работать на полную ставку.

Программирование поможет вам зарабатывать больше.

Средняя зарплата начального уровня в США в 2022 году составляет 40 153 доллара. Но средняя начальная зарплата программиста более чем в два раза выше и составляет 85,29 доллара.3.

Ранее мы упоминали о различиях между кодерами и программистами. Продолжая изучать программирование, вы можете начать специализироваться. Многие из самых высоких зарплат кодировщиков связаны с возможностью предложить свои навыки в определенном типе кодирования.

Например, продолжая писать код, вы можете решить стать разработчиком. Помимо написания кода, разработчики также отлаживают программное обеспечение и работают с исходным кодом. Разработчики обычно специализируются на конкретном языке программирования.

Разработчики часто получают более высокую зарплату, чем программисты, и у них прогнозируется высокий рост занятости. По данным Бюро статистики труда США, к 2030 году количество рабочих мест для разработчиков должно вырасти на 22%.

Программирование позволяет создавать вещи.

Одним из самых крутых преимуществ обучения программированию является возможность воплощать свои идеи в жизнь. У вас есть концепция веб-сайта, приложения или компьютерной игры? Теперь вы можете построить его именно так, как хотите, а затем поделиться им со всем миром.

Если вы хотите монетизировать свой проект, опубликовать его на платформе с открытым исходным кодом, такой как GitHub, или просто заняться чем-то в качестве хобби, у вас будут знания и инструменты для этого.

Приятно знать, что вы можете создавать программы, которые до сих пор не понимали. Кроме того, проекты необходимы для обучения и поиска работы.

Программирование поможет вам лучше понять окружающий мир.

Изучение даже основ компьютерного программирования поможет вам понять компоненты растущего технологического ландшафта.

Вы получите совершенно новый взгляд на технологии в своей жизни и оцените, как все это сочетается.

Программирование — это весело.

Банально, но факт — для многих изучение программирования — полезный и приятный опыт. После того, как вы освоите основы и начнете свои собственные оригинальные проекты, процесс будет больше похож на отдых, чем на обучение. В конце концов, если вам это не нравится, зачем делать из этого карьеру?

Как начать программировать

1. Выясните, почему вы хотите научиться программировать.
2. Выберите, какой язык кодирования вы хотите выучить первым.
3. Пройдите онлайн-курсы.
4. Смотреть видеоуроки.
5. Читайте книги и электронные книги.
6. Используйте инструменты, облегчающие обучение программированию.
7. Посмотрите, как программируют другие люди.
8. Завершить проекты кодирования.
9. Найдите наставника и сообщество.
10. Подумайте о том, чтобы записаться в учебный лагерь по программированию.

Благодаря Интернету самое время научиться кодировать. Но огромное количество опций может затормозить некоторых новых программистов еще до того, как они начнут.

В этом разделе мы расскажем, как научиться кодировать для начинающих, с некоторыми рекомендуемыми ресурсами для каждого шага.

1. Выясните, почему вы хотите научиться программировать.

Заманчиво сразу же начать кодить. Но если у вас нет конечной цели, вы можете разочароваться и перестать учиться, прежде чем доберетесь до удовольствия.

Итак, прежде чем вы начнете учиться, подумайте, почему вы хотите научиться программировать. Подумайте о проектах, которые вы хотите завершить, почему этот навык вас волнует и какие ресурсы у вас есть.

Например, вы хотите стать разработчиком, чтобы зарабатывать больше для своей семьи. Вы знаете, где хотите работать и для каких проектов нужны разработчики? Готовы ли вы потратить время на то, чтобы научиться программировать, изучать правильные языки программирования и создавать проекты, которые покажут, что у вас есть все необходимое?

Постановка такой широкой цели может сильно разочаровать. Вместо этого начните с более мелких, более конкретных целей. Например, вы хотите создать мобильное приложение для своего друга, который готовится к полумарафону через год.

Эта цель:

• Поможет вам развить необходимые навыки
• Дайте вам представление о том, с какого языка программирования следует начать.
• Устанавливает крайний срок, чтобы вы могли управлять своим временем во время обучения

2. Выберите, какой язык кодирования вы хотите изучить в первую очередь.

Если вы пытаетесь понять, с какого языка программирования начать, подумайте о своих долгосрочных целях. Вы программируете для развлечения или для продвижения по работе? У вас гибкий график или вам нужно закончить проект в спешке?

Как новичок, вы можете начать с языка, который не использует структуры данных или алгоритмы. Если это так, HTML или CSS — отличные места для начала. Но такие языки, как Java и Python, также отлично подходят для начинающих, и у них также есть широкий спектр приложений.

Иногда на изучение языка программирования могут уйти месяцы, поэтому не торопитесь, чтобы принять это решение, чтобы убедиться, что ваше время потрачено не зря.

3. Пройдите онлайн-курсы.

Обучение программированию больше не требует классной комнаты. Сегодня существуют тысячи онлайн-курсов по программированию, которые охватывают все: от основ HTML до структур данных и сложных алгоритмов.

Ваш первый курс должен знакомить с основами языка и содержать интерактивные модули и задания, которые помогут вам в обучении.

Курсы создают структуру для обучения, что очень важно, поскольку концепции компьютерных наук строятся друг на друге. Организованный курс делает все удобоваримым и гарантирует, что вы изучаете вещи в правильном порядке.

Среди популярных поставщиков бесплатных курсов:

• freeCodeCamp
• W3Schools
• Знаменитый курс Harvard Introduction to Computer Science на edX и канале CS50 на YouTube

Эти параметры отлично подходят для того, чтобы заранее определить, готовы ли вы потратить время на изучение определенного языка.

Существует также множество платных курсов, стоимость которых намного ниже стоимости очных занятий.

Эти варианты охватывают широкий спектр тем для начинающих, средних и продвинутых CS:

• Code Academy
• Трамплин
• Введение Массачусетского технологического института в информатику и программирование с использованием Python

Некоторые платные службы предлагают бесплатные курсы или пробные версии, если вы хотите получить представление об их учении, прежде чем брать на себя обязательство.

4. Посмотрите видеоуроки.

Вы, наверное, смотрели один или два урока на YouTube — почему бы не сделать то же самое для кодирования?

В то время как онлайн-курсы являются вашим лучшим выбором для получения практического опыта, онлайн-видео могут дополнить ваше обучение и удовлетворить ваше любопытство. Среди моих личных фаворитов:

• Ускоренный курс информатики
• Основы Тома Скотта

Оба охватывают более широкие темы вычислительной техники.

5. Читайте книги и электронные книги.

Предпочитаете подход старой школы? Подберите книгу по выбранному вами языку для начинающих. Книги познакомят вас с фундаментальными понятиями и дадут информацию для вашего кодирования.

Вот некоторые общепринятые тексты для каждого рекомендуемого языка для начинающих:

• HTML/CSS: Руководство для начинающих по HTML и CSS для маркетологов
• JavaScript: красноречивый JavaScript: современное введение в программирование
• Python: ускоренный курс Python
• C: Руководство по программированию на C для начинающих
• C++: учебник по C++
• C#: C# 8.0 и .NET Core 3.0 — современная кроссплатформенная разработка: создание приложений с помощью C#
• Java: действующая Java
• PHP: Head First PHP и MySQL
• Руби: основательный рубист
• SQL: SQL за 10 минут, Sams Teach Yourself
• Swift: Swift Programming: The Big Nerd Ranch Guide

6. Используйте инструменты, облегчающие обучение программированию.

Хотя приятно осознавать, что для написания кода не нужны никакие специальные инструменты, есть инструменты, которые могут помочь.

Редактор кода

Текстовые редакторы включают функции, облегчающие кодирование, такие как цветовое кодирование, автозаполнение, поиск и замена и темный режим.

Большинство профессионалов используют редактор кода. Этот инструмент может помочь вам быстрее писать чистый код. Редакторы кода похожи на текстовые редакторы, но у них есть дополнительные функции, которые помогают вам управлять кодом и редактировать его, например:

• Подсветка синтаксиса
• Поиск кода
• Встроенная терминальная среда

Notepad++, Sublime Text и Emacs — популярные редакторы для начинающих.

Консоль

Вы также захотите немного лучше узнать свой компьютер. Когда вы начинаете программировать, вы должны научиться перемещаться по консоли. Это текстовый интерфейс для вашей операционной системы.

Консоль позволяет находить файлы и выполнять над ними команды быстрее, чем стандартный графический интерфейс пользователя (GUI). Ознакомьтесь с тем, как его использовать, включая основные команды UNIX, поскольку вы будете делать то, что невозможно в графическом интерфейсе.

Управление проектами

Многие проекты начинаются с простых вещей, но по мере их реализации они усложняются. Используя инструмент управления проектами, вы можете обмениваться файлами, обновлять временные рамки и разбивать отдельные части проектов кодирования. Это упрощает отслеживание сторонних проектов и дополнительных файлов при соблюдении временной шкалы.

Устранение неполадок

Работая над проектами кодирования, вы можете столкнуться с ошибками, препятствиями и другими проблемами. Это может быть очень неприятно. Отладка Rubber Duck может показаться глупой, но она может помочь вам упростить проблему и найти полезные решения.

7. Посмотрите, как программируют другие люди.

Некоторым людям легче редактировать чужую работу, чем создавать с чистого листа. Если это вы, отличный способ научиться программировать — это пройтись по чужому коду.

Проверка кода других программистов также может вдохновить вас и улучшить ваши навыки программирования. Этот подход поможет вам:

• Лучше понять собственный код
• Понимайте новый код быстрее
• Приведите наглядные примеры качественного кодирования

Начните с программы или файла кода, который вам нравится. Если вы не знаете, с какого кода начать, GitHub и searchcode — отличные отправные точки. Попробуйте начать с рецензируемого кода или проектов с открытым исходным кодом, если можете.

Если вы знаете, что делает код, выберите один небольшой раздел, а затем действуйте в обратном порядке. Это поможет вам понять функцию каждой строки кода. Также полезно прочитать документацию. Это покажет вам идеи, лежащие в основе кода, который вы просматриваете.

8. Завершить проекты кодирования.

Вы изучаете программирование, работая — от этого никуда не деться. Вы можете прочитать обо всех концепциях и синтаксисе, необходимых для написания функционального кода.

Но если вы не применяете полученные знания на практике, идеи не воплотятся в вашем уме полностью. Вот где на помощь приходят проекты.

Проект — это любая программа (или веб-сайт), созданная на выбранном вами языке. Когда вы начинаете, делайте проекты краткосрочными.

Если вы проходите курс, вы можете получить проекты, предназначенные для закрепления концепции. Есть также множество проектов по программированию для начинающих, которые вы можете попробовать самостоятельно. Некоторые классические проекты включают в себя:

• Преобразователь времени , в котором пользователь вводит количество секунд, а ваша программа выдает эквивалент в часах, минутах, днях и т. д.
• Генератор случайных чисел , который создает случайное число между двумя значениями, указанными пользователем.
• Калькулятор , в котором пользователь указывает свои входные данные и математические операции, а ваша программа выдает результат.
• Адресная книга , в которую пользователи могут отправлять имена контактов, а затем искать контакты, хранящиеся в вашей программе.
• Алфавитизатор , в котором пользователю предлагается список слов, а ваша программа сортирует их в алфавитном порядке.
• Игра «Виселица» , в которой пользователь пытается угадать скрытое слово, вводя буквы, а ваша игра дает обратную связь для правильных или неправильных предположений. Когда пользователь угадывает все буквы в вашем слове, он выигрывает.

Быстрый поиск в Google покажет еще больше мини-испытаний, которые требуют от вас применения ваших навыков для решения реальных проблем.

Преимущества проектов по программированию

Помимо отработки понятий, проекты предлагают еще два преимущества для вашего обучения.

Во-первых, они будут поддерживать вашу мотивацию. Проекты помогают укрепить «почему» вашего кодирования и установить четкие, осязаемые ориентиры для вашего прогресса. Каждый завершенный проект означает еще один навык. Пока я учился, это меня очень воодушевляло.

Во-вторых, проекты кодирования, особенно долгосрочные, дают вам возможность продемонстрировать свою работу. Одно дело указать «Python» в своем резюме, и совсем другое — показать, что вы создали целый веб-сайт или приложение с нуля.

Проекты обязательны для начинающих программистов, так как они подтверждают владение данным языком.

Как сохранять мотивацию во время написания кода

Приступая к долгосрочным проектам, подумайте о том, на что вы готовы потратить время. Будь то личный веб-сайт, мобильное приложение или настольный инструмент, вы По пути натыкаюсь на лежачих полицейских. Выбор проекта, который вам действительно нравится и который вам небезразличен, гарантирует, что вы доведете его до конца.

Еще один отличный способ продолжать заниматься программированием — это фриланс. Вам не нужно быть опытным программистом, чтобы создать полезный инструмент для кого-то. Обратитесь к другу, члену семьи или местному бизнесу, которому нужен инструмент или веб-сайт — это беспроигрышный вариант.

9. Найдите наставника и сообщество.

Все ресурсы, которые я перечислил до сих пор, ценны, но в основном это индивидуальные усилия. Наличие друга или онлайн-сообщества, которые могут дать дополнительные рекомендации, может иметь неоценимое значение для вашего обучения.

Во-первых, я рекомендую найти наставника. По мере продвижения вы, вероятно, столкнетесь с проблемами, которые, как бы вы ни старались, вы просто не сможете решить. Здесь могут помочь наставники.

Наставник не обязательно должен быть настоящим учителем — им может быть любой человек, знающий ваш язык. Они должны быть в состоянии объяснить сложные концепции и указать вам решения. Опытный наставник может помочь вам следовать методам кодирования, не описанным в учебных пособиях, и дать совет по выбору карьеры в области технологий.

Вы также можете присоединиться к сообществу. Ищите местные группы, сетевые мероприятия и встречи в вашем районе, а также хакатоны, где вы можете установить личные связи с другими программистами.

Интернет-сообщества разработчиков также являются богатым ресурсом для начинающих.

Обязательно ознакомьтесь с:

• Stack Overflow, сайт-форум для вопросов и дискуссий по программированию.
• GitHub, репозиторий кода для проектов с открытым исходным кодом с активным сообществом разработчиков.
• Women Who Code, некоммерческая организация, которая организует мероприятия, сообщества и объявления о вакансиях для женщин, стремящихся сделать карьеру в сфере технологий.
• r/learnprogramming, сабреддит (микросайт на Reddit.com) для начинающих программистов.

10. Подумайте о том, чтобы записаться в учебный лагерь по программированию.

Учебный лагерь по программированию — это краткосрочная программа обучения, в рамках которой комплексный учебный план по кодированию рассчитан на несколько месяцев. Эти программы динамичны, иммерсивны и являются стартовой площадкой для карьеры разработчика.

Учебные курсы по кодированию интенсивны и дороги — не то занятие, в которое можно погрузиться без опыта программирования.

Эти программы в основном предназначены для новичков, которые настроены на карьеру в области развития и готовы тратить время, энергию и деньги, чтобы быстро получить необходимые навыки.

Хотя выпускники, как правило, находят работу в сфере высоких технологий, помните, что это не гарантированный результат. Вы будете откладывать приличный кусок своего года и сбережения на такое занятие. Тем не менее, трудно превзойти среду личного обучения в окружении сверстников и учителей, столь же мотивированных, как и вы.

Кодирование и программирование

Термины кодирование и программирование часто используются взаимозаменяемо, но они не всегда означают одно и то же. И кодирование, и программирование означают написание инструкций для компьютера. Но программирование может также включать алгоритмы и структуры данных. Как правило, термин «программирование» описывает более сложные проекты.

Хотя вы можете программировать, используя только компьютер и некоторое время, для некоторых программ могут потребоваться специальные программные инструменты. Программные проекты обычно больше и сложнее. Им может понадобиться управление проектами и более солидная база знаний.

Языки программирования

Кодирование требует знания хотя бы одного языка программирования, набора синтаксиса и правил, понятных компьютерам. Существуют сотни языков программирования, каждый из которых уникален по своему назначению и возможностям.

Но некоторые языки легче выучить, чем другие — с них лучше начать, поскольку это самый быстрый способ изучить основы программирования.

Языки программирования дают вам структуру для инструкций, которые вы пишете. Этот язык похож на английский, но не совсем. Программисты называют термины и грамматику синтаксисом языка программирования.

Низкоуровневые языки, такие как ассемблер или машина, легче читаются машинами, чем людьми, поэтому их может быть сложно выучить. Тем не менее, язык среднего уровня, такой как C++, полезно знать, если вы хотите написать:

• Операционные системы
• Системы баз данных
• Программное обеспечение для обработки изображений или видео

Языки высокого уровня обычно легче для начинающих. Одни больше ориентированы на структуру, другие более интерактивны и могут выполнять более сложные функции.

Ниже приведены некоторые из лучших языков для начинающих программистов. Постарайтесь освоиться только с одним языком, который соответствует вашим целям, а затем изучите другие, если хотите.

Не беспокойтесь о том, что вы ошиблись. Эти языки имеют общие базовые концепции, поэтому вы можете начать с одного и при необходимости переключиться на другой.

HTML

Источник изображения

Язык разметки гипертекста, или HTML, является основой Интернета — он используется для определения содержимого веб-страниц. Когда вы загружаете веб-страницу, обычно вы видите HTML-документ, отображаемый вашим браузером.

Если вы не уверены, что программирование вам по душе, HTML — самый простой язык для примера.

Это связано с тем, что технически HTML не является языком программирования — он не выполняет сценарии, и с его помощью нельзя создавать функциональные программы. Тем не менее, HTML повсюду в Интернете, поэтому, если вы хотите понять Интернет, вам сначала нужно понять HTML.

CSS

Источник изображения

Возможно, вы менее знакомы с родственным языком HTML, CSS. HTML обрабатывает какой контент отображается на веб-странице, но не влияет на то, как выглядит этот контент.

Здесь на помощь приходят каскадные таблицы стилей, или CSS. Язык CSS обрабатывает стили HTML — он устанавливает такие функции, как цвета, размеры, шрифты и даже макеты всей страницы.

CSS тоже не язык программирования. Это набор правил, применяемых к HTML.

HTML и CSS почти всегда используются вместе, поэтому я рекомендую изучать оба. В противном случае ваши веб-страницы будут выглядеть довольно просто.

Если вы не знаете, как научиться программировать, начните с HTML и CSS.

HTML и CSS просты в изучении в основном потому, что они не требуют от вас продумывания вычислительной логики языков программирования.

Изучение HTML и CSS также может показаться менее абстрактным, чем другие языки, поскольку вы быстро видите результаты своего кода — просто создайте файл .html и откройте его в браузере.

Или откройте существующий веб-сайт и используйте инструмент проверки для просмотра базового кода. Это позволяет выучить два языка, которыми вы пользуетесь каждый день, за один день.

Но если вы хотите, чтобы ваши веб-страницы выполняли действий, вам понадобится…

JavaScript

Источник изображения

JavaScript — это язык программирования, который превращает статические веб-страницы в динамические. Он позволяет элементам страницы перемещаться, реагировать на действия пользователя, такие как клики, и выполнять любые операции, выходящие за рамки простого присутствия на странице.

Если вы интересуетесь веб-разработкой и уже разбираетесь в HTML и CSS, следующий шаг — JavaScript.

Вместе эти три языка составляют большую часть веб-контента, который вы видите. Кроме того, код JavaScript можно легко протестировать в браузере.

Python

Источник изображения

Python — популярный язык программирования для начинающих благодаря удобному синтаксису и универсальности.

Большая часть кода Python читается как английский, что помогает новичкам изучать основные понятия, такие как функции.

Python также имеет множество библиотек кода. Это группы готовых функций, которые вы можете вставлять в свой код вместо того, чтобы писать их самостоятельно. С помощью Python вы можете создавать множество различных типов программ. Многие вводные курсы также основывают свои проекты на этом языке.

C/C++

Image Source

C — еще один популярный выбор для вводных курсов. Он более многословен, чем Python, и часто требует от новичков написания большего количества кода для достижения тех же целей.

Это дополнительная работа, но она полезна для понимания абстрактных понятий. С C вы приобретете навыки, которые можно легко применить к другим, более лаконичным языкам.

C++ является преемником C. Синтаксис C++ подобен C с добавлением объектов, мощного типа переменных, которые упрощают программирование сложных приложений.

Тем не менее, я рекомендую начинать с C, так как там меньше концепций для изучения, и все они могут быть сопоставлены с C++.

C#

Источник изображения

C#, также называемый C-sharp, популярен для разработки видеоигр, мобильных и настольных приложений, а также корпоративного программного обеспечения. C# имеет общий источник с C++, но хотя C++ и C во многом совпадают, C# больше похож на Java.

C# легко освоить, и существует множество способов его использования. Если вы планируете использовать и C++, и C#, вы можете сначала изучить C++. Это облегчит понимание C# и ускорит процесс обучения.

Java

Источник изображения

Java (не путать с JavaScript) — это объектно-ориентированный язык программирования общего назначения.

Как и Python, синтаксис Java легко читается и понимается программистами — часто сложные задачи могут быть решены одной командой.

Java широко используется в мобильных приложениях Android. Это еще один отличный базовый язык с принципами, которые можно интуитивно применять для изучения других языков.

Препроцессор гипертекста (PHP)

Источник изображения

PHP — это серверный язык программирования с открытым исходным кодом для разработки веб-приложений. Это упрощает добавление динамической информации, такой как обновленные новости, на веб-сайты.

Вы также можете встроить этот язык в HTML, что упрощает добавление функций на ваш веб-сайт без использования внешних файлов. PHP также отлично подходит для доступа к базе данных, упрощая доступ к данным и их хранение.

Ruby

Image Source

Ruby, также называемый Ruby on Rails, — это простой язык, который полезен для создания инструментов автоматизации, настольных приложений и быстрых прототипов.

Ruby — еще один серверный язык программирования с открытым исходным кодом. Его структура также предлагает структуры по умолчанию для веб-страниц, веб-служб и баз данных. Это делает его полезным инструментом для разработки веб-приложений.

Хотя этот язык легко читать и писать, он может быть не лучшим выбором для вашего первого языка программирования. Это потому, что он также довольно гибкий, что означает, что он легко принимает изменения.

Гибкость — это здорово, когда вы только начинаете изучать кодирование. Но это может повлиять на изменения в вашем коде, поскольку вы поддерживаете проект с течением времени.

SQL

Источник изображения

SQL — еще один полезный язык для начинающих. Вы можете использовать этот язык для обновления, хранения и извлечения данных из базы данных. По данным Американского национального института стандартов, это также стандартный язык для систем управления базами данных.

Изучение SQL может занять некоторое время, если вы еще не разбираетесь в программировании. Тем не менее, этот язык популярен в сфере технологий и среди профессионалов в области данных, поэтому он имеет большое значение на рабочем месте.

Swift

Источник изображения

Если вы изучаете код для создания проектов для устройств Apple, Swift — хороший язык для начала. Дизайнеры Apple создали этот язык для начинающих. И если вашей основной целью является разработка мобильных приложений для устройств iOS, этот язык должен быть вашим выбором.

Хотя программисты создали большинство продуктов с 2014 года на Swift, вы также можете изучить Objective-C.

Разработчики создали этот язык в 1980-е годы. Это то, с чем их команда создала большинство инструментов для iOS. Он использует некоторый синтаксис C, поэтому, если вы уже изучили C или C++, вы можете начать с Objective-C, когда начнете учиться.

Программирование для начинающих

Существует много способов начать заниматься программированием, и некоторые методы и языки будут работать для вас лучше, чем другие.

Независимо от того, чему или как вы учитесь, помните эти советы для начинающих:

Будьте терпеливы.

В начале этого поста я сказал, что каждый может научиться программировать. Это не значит, что это легко.

Программирование требует от вас подхода к проблемам так, как вы раньше этого не делали. Некоторые темы могут показаться вам совершенно бессмысленными, но тем не менее важными для языка, который вы изучаете. Проблемы, которые на первый взгляд могут показаться простыми, в конечном итоге окажутся гораздо более сложными для реализации, чем вы ожидали. Вы можете часами копаться в задании, не видя результатов.

И мы не можем забыть об отладке. Вы быстро поймете, что компьютеры придирчивы и будут делать только то, что вы им говорите. Крошечные опечатки, такие как пропущенная точка с запятой или неправильный оператор, сломают всю вашу программу, и вы должны найти виновника.

Даже новичкам программировать непросто.

Все это может быть неудобным и обескураживающим, и это нормально. Сделайте себе одолжение и прогрессируйте медленно и неуклонно, давая себе время, чтобы все впиталось.

Лучшие программисты когда-то были там, где вы сейчас находитесь, и все должны научиться одним и тем же, чтобы начать. Будьте осторожны с собой, придерживайтесь поставленных целей, делайте перерывы, и все будет в порядке.

Освойте основы.

В первые дни изучения языка программирования самое главное. Вы можете начать с изучения двоичного кода, типов данных и того, как печатать на консоли. Оттуда вы изучите такие темы, как:

• Переменные
• Функции
• Условная логика
• Массивы
• Объектов

Очень важно, чтобы вы полностью усвоили каждую из этих концепций, прежде чем двигаться дальше. Это потому, что все, что вы изучаете в области информатики, основано на темах, которые были раньше.

Если что-то не имеет смысла, продолжайте проверять это, пока оно не станет понятным. И не думайте, что это будет иметь смысл позже, в контексте будущих уроков.

Если вы учитесь по учебнику, убедитесь, что вы понимаете, чему должно вас научить каждое занятие.

Выполните все упражнения, чтобы на собственном опыте узнать, как каждая тема применима к программированию. И будьте терпеливы — вы не сможете приступить к амбициозному проекту, пока не усвоите основы.

Пишите чистый код с самого начала.

Вот кое-что, чему вас могут не научить онлайн-курсы: помимо обучения написанию кода, вы также должны попрактиковаться в его написании.

Что это значит? Для любого заданного вычисления будет более одного способа запрограммировать его. Вы всегда должны стремиться писать максимально кратко и читабельно.

Разработчики обычно работают в командах, поэтому другие люди будут часто читать ваш код. Если это сложно расшифровать, коллеги-разработчики не будут рады работать с вами.

Даже если вы решите работать фрилансером, написание чистого кода гарантирует, что вы поймете свой собственный код. Лучше выработать привычку к чистому кодированию сейчас, так как это сэкономит вам часы, пытаясь расшифровать свою работу после того, как вы не смотрели на нее месяцами.

Почему важен чистый код?

Вам может быть интересно, зачем вам сейчас нужно изучать чистый код. Вы новичок, поэтому не должно ли быть основной целью написание функциональных программ?

Ну да. Это раннее формирование хороших привычек. Если вы проделаете дополнительную работу сейчас, вы сохраните себе (и другим) немного здравомыслия в будущем.

Хороший способ добиться этого — сделать ваши линии и функции короткими. Я рекомендую ограничить каждую строку кода максимум 80 символами, а каждую функцию — не более 15 строками.

Несмотря на то, что поначалу вы ограничиваете себя, эти правила научат вас отдавать предпочтение эффективному коду, а не первой идее, которая придет вам в голову.

Также заведите привычку комментировать. Комментарии — это сегменты кода, которые не обрабатываются компьютером, поэтому вы можете писать в них все, что хотите.

Программисты используют комментарии, чтобы прояснить цель своего кода. Узнайте, как комментарии работают на вашем языке, и, по крайней мере, оставляйте комментарии в верхней части ваших функций, объясняя работу каждой из них.

Поиск — ваш друг.

Нет ничего постыдного в том, чтобы использовать Google для поиска решений ваших проблем с программированием. На самом деле, профессиональные разработчики делают это все время.

Если вы боретесь, возможно, кто-то был в такой же ситуации и задал вопрос на форуме. Вы будете удивлены, узнав, сколько решений вы найдете с помощью сверхспецифических запросов.

Кроме того, очень приятно закрыть 20 вкладок Stack Exchange после исправления упорной ошибки.

Программирование — это больше, чем просто код

В завершение я хочу поделиться еще одним ценным советом с моего первого урока информатики.

С точки зрения новичка может показаться, что научиться кодировать означает научиться писать код.

В этом есть смысл: когда мы представляем себе программиста, мы видим, как кто-то пишет код на компьютере — в конце концов, это называется «кодированием».

Как только вы начнете, вы поймете, что это еще не все. Вы потратите гораздо больше времени на размышления о том, что написать, чем на самом деле.

Программирование решает проблемы.

Это потому, что программирование больше связано с решением проблем, чем со знанием синтаксиса. Научиться программировать — значит научиться думать, как компьютеры, разбирать проблемы на составляющие и решать их с помощью предоставленных вам инструментов.

Итак, да, вы научитесь писать впечатляющий код и, в конечном итоге, будете создавать удивительные вещи. Но сначала вы разовьете навыки мышления, которые помогут вам в этом.

За годы программирования этот подход к решению задач изменил не только то, как я решаю технические задачи, но и то, как я подхожу к решению проблем в целом.