Столько нервов на тебя потрачено обидно будет если не поженимся: Столько нервов на тебя потрачено, :face_with_raised_eyebrow:обидно будет если не поженимся..?:laughing::rofl: — Обсуждай
Столько нервов на тебя потрачено, :face_with_raised_eyebrow:обидно будет если не поженимся..?:laughing::rofl: — Обсуждай
Столько нервов на тебя потрачено, :face_with_raised_eyebrow:обидно будет если не поженимся..?:laughing::rofl: — ОбсуждайЗа
Зараза
Столько нервов на тебя потрачено, обидно будет если не поженимся..?нерв
508
48
10
Ответы
Ир
Ирина
Ой) вот уж Светлячок! Так и тянет к свету который убивает….
0
За
Зараза
1
Юл
Юля
обидней, когда жизнь впустую с таким будет потрачена
0
Sergei
А если поженимся то потратишь намного больше.
0
Valentina
А сколько после свадьбы будет потрачено,ух!!!!
0
За
Зараза
1
ЮС
Юрий Серебряный.
Светлячок. А вы уже готовы к замужеству???)))
0
ЮС
Юрий Серебряный.
Ну тогда и не торопитесь задавать такие вопросы, а то вдруг да и случится))))
1
За
Зараза
1
ЮС
Юрий Серебряный.
1
За
Зараза
1
ЮС
Юрий Серебряный.
1
НТ
Наталья Тюленева
а мне нравится)) классно сказали)))
0
За
Зараза
1
ЛТ
Лариса Тян
А стоит тогда жениться, если все на нервах?
0
Газу Бензин
Сама ж не хочешь.
..я сколько предлагал
0
За
Зараза
когда
1
Газу Бензин
Много раз подкатывал
1
За
Зараза
не помню такого ))))
1
Газу Бензин
Под другим ником
1
За
Зараза
ну здрасте)) я что ясновидящая
1
Газу Бензин
Статус женщины здесь на уровне бога.
..заметили?
1
За
Зараза
нет не заметила ) некоторые личности стараются так обкакать ….что слов нет )
1
Павел
не а.обидно будет если не разведемся
0
За
Зараза
1
ПЧ
Просто Человек
0
За
Зараза
1
ИС
Ирина Сластникова
каждый расходует, что у него есть
0
Са
Саша
Чтобы вернуть сдачу?!
0
За
Зараза
1
АП
Александр Пахомов
да я не против одно но -я женат
0
За
Зараза
1
АП
Александр Пахомов
так может просто дружба?
1
За
Зараза
и ни как иначе ))
1
АП
Александр Пахомов
а разве может быть дружба между мужчиной и женщиной и не перерастёт ли она во что то большее
1
За
Зараза
может )) всю мою жизнь с мужчинами дружба лучше чем с женщинами )
1
АП
Александр Пахомов
ок!!!
1
За
Зараза
1
Александр К
за то нервов меньше будет
0
За
Зараза
1
Александр К
Раз уже столько потрачено
1
Наталья Юлдашева
0
За
Зараза
1
АЗ
Александр Заяц
Давайте попробуем сегодня).
..
0
Ве
Вероника
С дальним прицелом ?)))
0
За
Зараза
1
Ве
Вероника
1
NF
Nico Fasulakis
И пойдёшь второй женой?
0
За
Зараза
нет )))) только единственной )))
1
NF
Nico Fasulakis
Жаль конечно.
Но просто уже женат.
1
За
Зараза
1
Любка Котелок
ой,а может уж и не стоит…..
0
За
Зараза
1
Любка Котелок
1
Александр Фомичёв
давай поженимся невопрос
0
Следующая страница
Телеграм канал 𝓑𝓵𝓪𝓬𝓴 𝓡𝓸𝓼𝓮 — blackrose_05
Телеграм канал 𝓑𝓵𝓪𝓬𝓴 𝓡𝓸𝓼𝓮 — blackrose_05 Подпишись на наш паблик ВКонтакте, чтобы самым первым получать свежие новости, узнавать об акциях и скидках.
Ну и просто быть умничкой :3
- Каталог телеграм каналов
Телеграм канал ‘𝓑𝓵𝓪𝓬𝓴 𝓡𝓸𝓼𝓮’
𝓑𝓵𝓪𝓬𝓴 𝓡𝓸𝓼𝓮
37 подписчиков
0 просмотров на пост
Детальная рекламная статистика будет доступна после прохождения простой процедуры регистрации
- Детальная аналитика 2’995’464 каналов
- Доступ к 917’505’575 рекламных постов
- Поиск по 2’292’287’851 постам
- Отдача с каждой купленной рекламы
- Графики динамики изменения показателей канала
- Где и как размещался канал
- Детальная статистика по подпискам и отпискам
Telemetr.
me Подписаться Аналитика телеграм-каналов — обновления инструмента, новости рынка.Найдено 996 постов
Иногда вы хотите побыть одному, поэтому хотите спрятаться от всех, но вам нужно, чтобы кто-то нашел вас 🥺🖤
@blackrose_05
Видео/гифка, 8 сек,
Обидешь мою подругу , узнаешь на вкус освальд !🗝️🖤🌙
Изображение
Каждый может спросить «Как ты» но не каждый спросит «А если честно?»
@blackrose_05
@blackrose_05
Изображение
@blackrose_05❤️
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
😋😋
@blackrose_05
Изображение
Изображение
Изображение
Музыка для души
@blackrose_05
Голосовое сообщение, 200 сек.
@blackrose_05
Изображение
🥰🥰🥰
@blackrose_05
Изображение
Узбелага всё можно😂
@blackrose_05
Видео/гифка, 21 сек,
🥰
@blackrose_05
Видео/гифка, 16 сек,
👊😹
@blackrose_05
Изображение
Столько нервов на тебя потрачено , обидно будет если не поженимся😂🥰
@blackrose_05
Видео/гифка, 8 сек,
Изображение
Изображение
Найдено 996 постов
Стыд, Отчуждение, Мужество и Любовь
Пэт Ладусер, доктор философии, помогает людям, страдающим тревогой, паникой и стрессом в отношениях, которые хотят чувствовать себя более сосредоточенными и уверенными.У нее частная практика …Читать далее
У нее частная практика …Читать далееМы, кажется, запрограммированы на то, чтобы чувствовать близость друг к другу. Мы созданы для того, чтобы утешать и поддерживать друг друга. Мы эволюционировали, чтобы лелеять и заботиться друг о друге, открывать наши сердца людям, которых мы любим.
Однако в отношениях мы слишком часто чувствуем разочарование, тревогу и отчужденность. Что происходит? Что мешает близости и связи, которых мы так жаждем?
Одной из вещей, которые мешают, является стыд.
Анатомия стыда
Изучите свои возможности сегодня
Стыд отличается от смущения или вины. Смущение должно быть неудобно видимым. Вина — это чувство, что мы нарушили стандарт — мы чувствуем себя плохо из-за того, что сделали. Со стыдом мы чувствуем себя плохо из-за того, кто мы есть. И когда это происходит, мы прячемся.
Стыд связан с недостойностью. Это эмоция, которая тянет нас внутрь.
Это заставляет нас чувствовать себя неполноценными, как будто мы почему-то не соответствуем. Корень слова «стыд» означает «покрывать». А стыдом мы «прикрываем» себя эмоционально.
Как мы справляемся со стыдом
Стыд, возможно, самая трудная эмоция, которую мы чувствуем, и с ней трудно справиться. Иногда мы скрываем это, угождая другим или пытаясь быть совершенными. Иногда мы отступаем и проводим больше времени в одиночестве. Иногда мы просто чувствуем оцепенение.
Распространенный способ справиться со стыдом — «передать его дальше». Мы передаем это кому-то другому, обвиняя его в наших плохих чувствах. Мы не делаем это специально. Но это часто случается, когда пары чувствуют себя разочарованными, злыми или оторванными друг от друга. Винит один человек; другой человек часто реагирует, обвиняя в ответ.
Это цикл критики и защиты. Исследователь брака доктор Джон Готтман считает, что это обычное дело для проблемных отношений. Это звучит так: Сначала я критикую тебя.
Тогда вы защищаете себя и критикуете меня в ответ. Тогда я защищаюсь и критикую вас в ответ. Вокруг и вокруг мы идем.
Сью Джонсон, автор книги «Держи меня крепче », называет это «найди плохого парня». Если люди не могут говорить о более глубоких проблемах, которые подпитывают его, они в конечном итоге указывают пальцем. Когда люди получают сообщение от человека, которого они любят, о том, что они что-то делают неправильно, что они каким-то образом не соответствуют требованиям, они испытывают стыд и пытаются отвратить это.
История одной пары
Несколько месяцев назад в своей консультационной практике я встретил Калеба и Гейл. Они позвонили мне, потому что Калеб чувствовал себя преданным решением, которое приняла Гейл. Его чувство предательства переросло в более глубокое чувство стыда. Он чувствовал, что не только его исключили из процесса принятия решений, но и что он каким-то образом был недостоин быть равноправным партнером по мере того, как их отношения развивались.
Паре было трудно говорить об этой боли. Когда они пытались, их разговоры были злыми. Но одно из преимуществ общения с консультантом заключается в том, что вы можете говорить о вещах, которые слишком загружены, чтобы говорить о них дома.
Я был посредником в их беседах. Я внимательно слушал их опыт, каждого человека за раз. Я позаботился о том, чтобы вместо того, чтобы обсуждать факты, они, наконец, смогли привнести в разговор свои чувства.
Помимо того, что я был фасилитатором, я был переводчиком, поэтому Гейл и Калеб могли видеть позитивные намерения в словах и действиях друг друга. Из-за этого Калеб начал открываться и долго рассказывать о своем опыте и связанных с ним чувствах недостойности.
Шли недели, их разговоры менялись, и моя роль тоже менялась. Они действительно слушали друг друга, поэтому моя работа теперь заключалась в том, чтобы поддержать Калеба, чтобы он мог рассказать всю свою историю. В какой-то момент Гейл сказала: «Я понятия не имела, что ты так себя чувствуешь; Я никогда не хотел причинить тебе боль.
» Впервые Гейл говорила от всего сердца, и Калеб был глубоко тронут.
Затем Гейл сказала: «Есть некоторые вещи, которые я хочу, чтобы вы поняли о том, как я приняла это решение». Она рассказала о своих надеждах, мечтах и чувстве семьи, которые стояли за этим. Пока она говорила, лицо Калеба смягчилось. Решение, как он наконец понял, было принято с мыслями о защите и любви. Во всех своих предыдущих беседах они обсуждали причины и факты. Заботы, стоявшей за словами, не было видно. Но теперь, когда я помог замедлить разговор, Калеб смог услышать, что на самом деле имела в виду Гейл.
Это было началом открытия для этой пары. Каждый раз, когда мы встречались, они становились все более и более открытыми и честными. По мере того, как каждую неделю он ощущал заботу и поддержку Гейл, его чувство стыда начало исчезать.
Гейл и Калеб пришли разочарованными и чувствовали себя на большом расстоянии друг от друга. Но с возможностью сделать безопасным исследование своего чувства стыда, они начали смягчаться.
Это заложило основу для будущих сессий, на которых они продолжали говорить о вещах, которые они еще не смогли простить или забыть.
Мужество измениться
Для такой работы требуется мужество.
Исследователь Брене Браун провела годы, исследуя, как люди избавляются от стыда. Она обнаружила, что только одно отличает людей, которые чувствуют себя хорошо и комфортно в своих отношениях, от тех, кто этого не делает. Это не особые гены и не счастливое детство. Это просто чувство собственного достоинства. Вот и все. Люди, которые считают себя достойными, чувствуют себя достойными.
Она говорит о мужестве как о способе исцелить стыд. Мужество, говорит она, происходит от слова, означающего «сердце». Чтобы жить смело, говорит она, вам нужно быть готовым «от всего сердца рассказать историю о том, кто вы есть».
Вот что, наконец, сделала эта парочка. Они рассказывали друг другу свои истории от всего сердца. Вместо того, чтобы скрывать свое чувство недостойности, они говорили о нем.
Им предстояло еще много работы, но у них хватило смелости. Они были на пути к исцелению.
*****
Отличное видео
Взгляните на это невероятное видео Брене Браун. Если вы когда-либо боролись с недостойностью или стыдом, вы оцените ее знания и понимание, а также то, как оптимистично она делится своей личной борьбой.
Продолжайте читать Автор Пэт Ладусер, доктор философии.
Читать в порядке публикации
Удивительный, но эффективный способ выбраться из спирали стыда
«Я обнаружил, что, помимо других преимуществ, даяние освобождает душу дающего». ~Maya Angelou
Будучи стремящимся ежедневно медитировать, многие духовные мудрецы наставляли меня думать о своих эмоциях как об облаках, плывущих по моему внутреннему ландшафту. Идея здесь в том, что облака приходят и уходят, поэтому цепляясь за любые одно облако — бесполезное упражнение.
Мне нравится эта метафора. Это очень хорошо перекликается с навыками классификации облаков, которые я получил в третьем классе и с тех пор не использовал.
Чем больше времени я провожу на подушке, тем больше понимаю, что некоторые из моих эмоций — это перистые облака: легкие клочья юмора, раздражения или связи, которые улетучиваются так же быстро, как и появились.
Другие представляют собой кучевые облака: сердечные клубы радости, ностальгии или гнева, которые дают о себе знать, отбрасывая тени на землю.
По моему опыту, только одна эмоция представляет собой кучево-дождевое облако: злобная, нагромождающаяся, почерневшая куча, которая вяло бредет по небу. Эта эмоция — стыд.
Стыд садится перед солнцем, не собираясь уходить. Он создает ужасный грохот с непрекращающимися грозами и не двигается с места, пока не окрепнет и не будет готов.
Недавно я оказался в гуще стыда. Я допустил ряд оплошностей, которые повлияли на мои очень новые и, как таковые, очень деликатные романтические отношения.
Ошибки, которые я совершил, были честными, но я должен был знать лучше , и это стало мантрой, которая подпитывала часы самобичевания и осуждения.
Мой мысленный фильм был похож на трагикомедию 1500-х годов, и я был рычащим, бессердечным злодеем.
Я чувствовал себя дерьмово, и я, конечно, не делал ничего лучше для себя, но я не мог остановиться. Я не мог сосредоточиться на своей работе, общественной жизни или даже на простой задаче вывоза мусора.
Как человек, выздоравливающий, я знал, что спираль стыда — это мой билет в один конец на первую выпивку. Поэтому я позвонила доверенному наставнику за советом. За дымящимся кофе в скрытой задней кабинке неприметной кофейни я оплакивал свои яркие размышления.
Что за позор?
Профессор-исследователь и автор бестселлеров Брене Браун вовлечена в позорную игру. Она ясно дает понять, что чувство вины — это чувство, что вы сделали что-то плохое, а стыд — это чувство, что вы плохи и поэтому «недостойны любви и принадлежности».
Как выздоравливающий перфекционист, я испытываю жгучий стыд, когда делаю что-то «не так». (Как любит напоминать мне моя мама, я безутешно рыдала, когда получила пятерку вместо пятерки в своем табеле успеваемости за пятый класс.
)
Как выздоравливающий созависимый человек, я испытываю дополнительный стыд, когда делаю что-то «неправильное» в контексте отношений. А вот и страх покинутости и холодный пот недостойности!
Поскольку стыд — это ощущение, что мы по своей природе плохи, он особенно способствует возникновению спиралей — циклов самоподпитывающейся негативной энергии, которые продолжаются до бесконечности.
Я знаю, что нахожусь в спирали стыда, когда навязчиво ищу утешения у своих друзей; не хотите выходить из дома или общаться с кем-либо; не чувствую необходимости носить приличную одежду, мыть посуду или заниматься другими делами по уходу за собой; и чувствую себя совершенно лишенным вдохновения делать то, что обычно доставляет мне радость.
На самом деле, эти действия — способ подсознательно наказать себя. Мы принимаем поведение, которое, по нашему мнению, заслуживаем, и когда я нахожусь в спирали стыда, я не чувствую, что заслуживаю чего-либо.
Решение
Итак, вернемся к разговору с моим наставником.
Я говорил со скоростью мили в минуту, проводя руками по своим вьющимся (немытым) волосам и в мельчайших подробностях излагая все, как я поступил неправильно со своим партнером.
Это была неприятная сцена. Но, как обычно поступают наставники, она слушала без осуждения. Когда я рассказал всю историю, заметно сдутую, как грустный воздушный шар, я повернулся к своему наставнику с широко открытыми глазами.
«Как я могу это исправить?» Я спросил ее.
Она помолчала, переваривая, и твердо ответила: «Позвони кому-нибудь и спроси, как дела. Идите в продовольственный банк. Волонтер. Будь чем-нибудь полезен».
Ее предложение показалось мне настолько нелепым, что я остановился.
Позвонить кому-нибудь и спросить как дела? подумал я. Но это не имеет абсолютно никакого отношения ни к моей проблеме, ни ко мне! (Стыд — эмоция, очень самореферентная.)
Хотел поразмыслить, потушить, исправить! Я хотел позвонить своим лучшим друзьям просто еще раз и распаковать все это сверху донизу.
Кроме того, если мои намерения служить были корыстными, было ли это вообще служением? Разве я не должен «служить» только в том случае, если я действительно подшучиваю над добрым самаритянством?
Я передал ей все это. Она терпеливо слушала; она все это уже слышала.
«Хейли, тебе нужно выйти из себя», — сказала она. «Ты сводишь себя с ума, запертый в своем уме таким образом. Дай себе передышку».
Я так и сделал. И это сработало. И вот почему:
1. Стыд сковывает наши мысли; сервис приводит нас в действие.
В своем выступлении на шоу Опры Брене Браун предлагает три способа остановить спираль стыда:
1. Говорите с собой так, как вы разговариваете с любимым человеком, когда он чувствует себя недостойным
2. Обратитесь к тому, кому вы доверяете
3. Расскажите свою историю
Брене Браун — абсолютный мудрец, и ее исследование стыда и уязвимости коренным образом изменило мою жизнь. Но когда я нахожусь в своих самых темных спирали стыда, этих трех тактик мне недостаточно.
Из-за того, что мой стыд так самореферентен и всепоглощающ, Я не могу думать или говорить о себе, чтобы выйти из спирали стыда.
Каждая мысль — как бы блестяще она ни рационализировала мои действия и как бы горячо ни убеждала меня в моей собственной доброте — покрыта стойкой, подспудной уверенностью, что я плохой.
Мой стыд похож на развитую, устойчивую бактерию; первый курс антибиотиков не помогает. Мне нужно доказать себе, не только своими словами, но и своими действия , что во мне есть нечто большее, чем то, за что я так стыжусь. Служба — это легкая дорога из моего измотанного ума в мир вокруг меня.
2. Изоляты стыда; сервис подключается.
Когда мне стыдно, мысль об общении звучит как пытка. Обычно я довольно экстраверт, но когда я на подъеме, я не хочу тусоваться с самыми близкими друзьями, не говоря уже о незнакомцах. В разгар спирали для меня нет ничего необычного в том, что я отменяю планы, не отвечаю на сообщения друзей и отключаюсь от социальных сетей
Изоляция заставляет мой стыд разлагаться.
Это делает масштабы моего мира маленькими. В сервисе все наоборот.
Служба по своей сути связана. Во-первых, я в режиме реального времени на связи с человеком, которому служу. Новичка в программе «12 шагов» я призываю проверить; человек, чью тарелку я наполняю супом; ребенок, которому я читал вслух.
Во-вторых, я подключен к своему сообществу. Немногие акты служения существуют в вакууме; как правило, я, по крайней мере, периферийно связан с общественной организацией, церковью или массовой группой благотворителей, полных решимости сделать мир лучше. И хотя необузданный оптимизм и безудержный менталитет сервисных групп могут действовать мне на нервы, есть что-то трогательное в том, чтобы быть частью чего-то большего, чем я сам.
Наконец, есть Универсальная связь; ощущение того, что ты человек, что ты один из семи миллиардов людей, танцующих на своем пути через эту сложную и запутанную вещь, называемую жизнью. Когда я служу, я помогаю другим людям с другими проблемами, у которых есть свой багаж.
С этой точки зрения размышления о моем стыде внезапно кажутся гораздо менее важными.
3. Позорные выхлопы; сервис просыпается.
Самобичевание отнимает много эмоциональной энергии. Утомительно перематывать назад, вперед и назад киноленту своих ошибок. Поскольку наша человеческая склонность защищаться от угрозы, часть нас — какой бы малой она ни была — будет бороться со стыдом. Это та часть, которая рационализирует наше поведение, создает повествование для наших действий и наполняет нас позитивным внутренним диалогом.
Эти две силы — «Я в порядке!» vs. «Я плохой!» — противоречат друг другу. Результатом является внутренняя гражданская война, которая бушует, когда мы пытаемся заснуть, когда мы смотрим на кафельную стену в душе, когда мы пьем кофе в патио. Он может стать саундтреком наших дней.
Служба дает передышку от этой суматохи. Выбрасывая нас из собственного разума в мир вокруг нас, саундтрек к стыду дает столь необходимую паузу. В этой тишине мы можем обрести новую перспективу и покой.
4. Стыд порождает стыд; служба порождает надежду.
Стыд самовоспроизводится; он циклически повторяет одну и ту же утомительную литанию самокритики и суждений. В таком состоянии мало места для чего-либо нового, чтобы войти в наше сознание. Если мы отвечаем на свой стыд самоизоляцией и впадением в спячку, мы просто уменьшаем эхо-камеру. Стыд порождает стыд.
Служба, с другой стороны, связывает нас с новизной историй и проблем других людей.
Исследования показали, что новизна делает нас счастливее независимо от того, склонны мы к стыду или нет. Гретхен Рубин, автор книги «Проект счастья », пишет: «Часто мы становимся счастливее, чувствуем себя более энергичными, более продуктивными, более творческими, когда пробуем что-то новое, когда бросаем себе вызов, когда выходим на улицу. этой зоны комфорта. Эта атмосфера роста действительно может увеличить наше счастье».
Служба уводит нас с дороги и предлагает новую палитру эмоций и ценностей на выбор: единение, общность, связь, служение, альтруизм и многое другое.
Он позволяет взглянуть на наши личные проблемы в перспективе и одновременно предлагает нам осязаемое, действенное доказательство наших собственных добродетель , которая контрастирует с нашими негативными суждениями о себе.
Мне было трудно осознавать, что мои самые темные спирали стыда были также моими самыми сильными моментами потакания своим слабостям. Даже при том, что я, возможно, чувствовал себя совершенно несчастным, в конце дня все еще было обо мне : моя неправота, моя плохость, мои слова, мои действия, мое самовосприятие.
Когда я собралась с желанием служить, я была поражена тем спокойствием, которое пришло от того, что я согласилась на роль звезды шоу.
Став сосудом для актов доброй воли, я открыл глаза на большую и простую реальность, которую мне не нужно было контролировать или контролировать на микроуровне. С этой точки зрения я мог оглянуться на свои действия с расстояния, и с этим расстоянием пришли сострадание к себе, принятие и самопрощение, на которые я надеялся все это время.