Стоит ли жить с человеком которого не любишь: Можно ли прожить жизнь с человеком,которого не любишь?
Можно ли прожить жизнь с человеком,которого не любишь?
#1
#2
#3
#4
но!без твоей любви к нему
скажите:он вас любит??
#5
Кокс
девушка я вас понимаю, сама в такой ситуации..живу с мужчиной вообще на 30 лет старше,за то что он когда то помог в тяжелой жизненной ситуации,поддержал,не люблю,но привыкла к нему сильно,уйти уже не могу(да и не к кому) ,вот так,во многом не устраивает,но хозяйственный,вот не знаю что делать,голова от этих мыслей опухает..
#6
Кокс
девушка я вас понимаю, сама в такой ситуации.
#7
Гость
Вот из-за страха, что «не к кому» девушки всегда делают ошибку. Мне кажется, не стоит бояться уходить в никуда. Если действительно нет любви и невмоготу -не нужно мучаться. да, психологически тяжко, но зато вы начнете новую жизнь, уже с некоторым опытом, поняв, чего хотите на самом деле. В конце концов, тому, кого вы не любите это тоже тяжело-понимать, что любви к нему нет.
#8
ГОСТЬ
бросайте его уже, помог и ладно
#9
#10
_Kristen_
можно прожить без любви
но!без твоей любви к нему
скажите:он вас любит??
#11
Кокс
девушка я вас понимаю, сама в такой ситуации.
#12
#13
рыжая_
_Kristen_можно прожить без любви
но!без твоей любви к нему
скажите:он вас любит??чесно говоря тяжело ответить,он в любовь особо не верит,говорит»А что такое любовь?главное отношения друг к другу»но относится он ко мнет очень хорошо,я б сказала что у него ко мне нежные чувства)
если бы любил,тут ещё можно подумать,основательно так подумать))
а так-не портьте себе и ему жизнь
#14
рыжая_
на 30 лет это много канешн(как по мне)у меня итак мысли каким он будет через 10 лет постоянно)))не огорчайтесь!мне кажеться лучше пустить на самотек,если вам не быть вместе то скоро и человек какой-то случится и вы без сомнений уйдете к нему)))
#15
#16
Кокс
вы думаете лучше пустить на самотек? а мне вот родные постоянно говорят чтоб я уходила от старикана)) ну не хочу я жить в однушке с мамой.
.
#17
рыжая_
значит ничего другого и не остаеться(просто перестаньте думать об этом и выносить себе мозг,расслабтесь )и решение не заставит себя долго ждать))
#18
007
ПРОЖИТЬ-ТО МОЖНО, НО РАЗВЕ ЭТО ЖИЗНЬ
#19
Кокс
Да скорее всего так и есть)) Спасибо что откликнулись
#20
рыжая_
Живу с парнем на 9 лет старше.Он очень хороший человек,заботливый,когда мы познакомились он очень мне помог в тяжелой ситуации.вот мы живем около года вместе.первые 3 месяца было все хорошо,а потом с каждым днем у меня чувство что он-это не мое.толи из-за разницы в возрасте,толи интересы у нас разные…не могу понять,а главное-чувство что я его не люблю.
#21
рыжая_
Не за что))главное чтоб помогло!
#23
Эксперты Woman.ruПсихолог….
266 ответов
Носаченко Оксана
Психолог
39 ответов
Марков Олег Анатольевич
Специалист по коррекции веса
6 ответов
Рихтер Татьяна Сергеевна
Cемейный психолог
3 ответа
Ксения Матур
Психолог
4 ответа
Шахова Натали
Психолог-консультант
37 ответов
Нутрициолог, консультант по.
..91 ответ
Юлия Лекомцева
Врач косметолог
289 ответов
Катышев Сергей
Нутрициолог
152 ответа
Архипова Мария
Коуч. Работаю в нише личной…
2 ответа
..#24
_Kristen_
можно прожить без любви
но!без твоей любви к нему
скажите:он вас любит??
#25
#26
#27
Непридуманные истории
Замужем ,но часто вспоминается бывший мч
23 ответа
Муж говорит,что хочет гулять…
48 ответов
Мать не даёт жить, энергитический вампир
9 ответов
Из князи в грязи
142 ответа
Что делать с мужем и свекровью?
181 ответ
#28
#29
#30
#31
#31
#32
#33
рыжая_
Живу с парнем на 9 лет старше.
Он очень хороший человек,заботливый,когда мы познакомились он очень мне помог в тяжелой ситуации.вот мы живем около года вместе.первые 3 месяца было все хорошо,а потом с каждым днем у меня чувство что он-это не мое.толи из-за разницы в возрасте,толи интересы у нас разные…не могу понять,а главное-чувство что я его не люблю.он уже хочет семью,а я еще не готова.мы с ним очень спокойные по характеру и почти одинаковые (он Весы и я Весы.может из-за этого)мне с ним иногда становиться просто скучно.но и уйти от него не могу,совневаюсь что найду кого-то лучше(в смысле отношения ко мне)вот и напрашиваеться вопрос ,который в теме….
#34
тольятти?
#35
#35
Макарена
Не знаю что мне делать? Мне очень плохо живу с человеком которого не люблю не знаю почему я за него вышла замуж Хотя это было не по своей воле Ну вот думаю что не надо было выходить в любом случае.
, человек Он очень хороший, заботливый А самое главное сильно любит меня в прошлом году мы развелись на 8 месяцев Ну вот не пойму почему я сошлась обратно то ли жалко было, или мои родители меня уговорили не пойму а теперь живу как кукла никаких чувств, не радости, никакого счастья и детей у нас не получается живем в центре города трехкомнатная квартира машина работа всё есть ну я такая несчастная чувствую себя неполноценной иногда так хочется всё это бросить и уехать но не могу, не могу играть над чувством человека которого меня на самом деле по-настоящему любит некоторые говорят что не главное чтоб я любила, а главное чтобы он меня любил😓А днём за днём мне тяжелее я его не только не люблю У меня к нему отвращение😤😤 когда касается у меня дрожь раздражение мурашки по коже бегают такое отвращение словами не передать Я чувствую себя как в тюрьме под любым предлогом хочется уехать #из этого дома и не возвращаться Ну так нельзя на эту тему говорила с родителями они говорят что если разведусь что они все перестанут со мной общаться что я буду никем для них что мне делать жить дальше или отказаться от всего от всех и начать жизнь заново Голова кругом с другой стороны боюсь
Новые темы
Зачем муж идя домой оставляет тел.
в машине?8 ответов
Как вы отвечаете на вопрос «Как настроение?» на сз?
4 ответа
Проблемы после знакомства со мной. На мне порча?
3 ответа
Измена?
4 ответа
Не тот человек
3 ответа
в машине?#35
Наташа
Нельзя! Сама прожила так 27 лет, очень грустно потом, что жизнь прошла впустую… в результате все равно расстаемся сейчас. Да только, как говорится, мой поезд уже ушел — поздно заново строить свою жизнь. Выходила за него потому как первый любимый предал, решила, что лучше быть любимой, чем самой любить. Красивая в юности была. но» не родись красивой, а родись счастливой». Годы прошли и НИ РАЗУ не было такого счастья, как с любимым мужчиной. Теперь уж поздно об этом…Сейчас супруг встречается с молоденькой, мужчина — он и в 65 еще жених:)
#35
Кокс
девушка я вас понимаю, сама в такой ситуации.
.живу с мужчиной вообще на 30 лет старше,за то что он когда то помог в тяжелой жизненной ситуации,поддержал,не люблю,но привыкла к нему сильно,уйти уже не могу(да и не к кому) ,вот так,во многом не устраивает,но хозяйственный,вот не знаю что делать,голова от этих мыслей опухает..
#35
AN
Я только раз любила своего первого мужа, теперь его нет…(вот уже 5-й год), любовь была как в сказке, причем взаимная и это по-настоящему счастье!есть от него моя доча!
Теперь встречаюсь с парнем, который развелся буквально недавно, он меня сильно любит, а я его нет и чем дальше, тем все сложнее.Я не знаю что мне делать, пробовала расставаться, но в итоге мы опять вместе.Замкнутый круг какой то?!Мне тяжело его понимать, он очень замкнутый, на разговор тяжело выходит.Я постоянно сравниваю его с мужем, не получается по-другому.Короче я запуталась конкретно…
#36
Наташа
Нельзя! Сама прожила так 27 лет, очень грустно потом, что жизнь прошла впустую.
.. в результате все равно расстаемся сейчас. Да только, как говорится, мой поезд уже ушел — поздно заново строить свою жизнь. Выходила за него потому как первый любимый предал, решила, что лучше быть любимой, чем самой любить. Красивая в юности была. но» не родись красивой, а родись счастливой». Годы прошли и НИ РАЗУ не было такого счастья, как с любимым мужчиной. Теперь уж поздно об этом…Сейчас супруг встречается с молоденькой, мужчина — он и в 65 еще жених:)
#42
Гость
Как говорится, пока ждешь свою любовь можно и замуж отлучаться:) Нужно в любом случае пробовать жить с человеком, конечно если совсем он вам не противен, а чувства они могут со временем появится, а могут и не появится, тогда хотя бы совесть чиста будет что попробовала, а если не получится то значит так и надо было.Представьте, что любовь вообще никогда не придет, тут уж выбирай то что хотя бы есть:) Не хотелось конечно прожить как одна моя знакомая, всю жизнь без любви, цитирую : на разных ху.
.. до старости доехать
#43
Кокс
девушка я вас понимаю, сама в такой ситуации..живу с мужчиной вообще на 30 лет старше,за то что он когда то помог в тяжелой жизненной ситуации,поддержал,не люблю,но привыкла к нему сильно,уйти уже не могу(да и не к кому) ,вот так,во многом не устраивает,но хозяйственный,вот не знаю что делать,голова от этих мыслей опухает..
#44
Гость
Можно, но не нужно, если хотите жить полноценно. Что касается возраста, то 9 лет-отличная разница. У нас с мужем 10, оба ее не чувствуем почти, лишь в каких-то определенных ситуациях он опытнее. Если он любит вас, он подождет пока вы созреете и не будет торопить. А вы за это время обо всем хорошенько подумаете, оцените реально ситуацию, без лишних эмоций. Как известно, брак по любви может быть несчастным, а брак начавшийся с дружбы более крепок.
Так что у вас все шансы на хорошее будущее. А на счет скучно, подумайте вместе, как можно разнообразить вашу жизнь, поговорите откровенно, что и кому нравится, старайтесь как можно больше узнать друг о друге, задавайте вопросы. Главное диалог и все у вас будет отлично.
#45
Кыска
А мне кажется браки, которые изначально построены не на любви, а на взаимном уважении и дружбе гораздо крепче.
#46
007
ПРОЖИТЬ-ТО МОЖНО, НО РАЗВЕ ЭТО ЖИЗНЬ
#47
Кокс
девушка я вас понимаю, сама в такой ситуации..живу с мужчиной вообще на 30 лет старше,за то что он когда то помог в тяжелой жизненной ситуации,поддержал,не люблю,но привыкла к нему сильно,уйти уже не могу(да и не к кому) ,вот так,во многом не устраивает,но хозяйственный,вот не знаю что делать,голова от этих мыслей опухает.
.
#48
Наташа
Нельзя! Сама прожила так 27 лет, очень грустно потом, что жизнь прошла впустую… в результате все равно расстаемся сейчас. Да только, как говорится, мой поезд уже ушел — поздно заново строить свою жизнь. Выходила за него потому как первый любимый предал, решила, что лучше быть любимой, чем самой любить. Красивая в юности была. но» не родись красивой, а родись счастливой». Годы прошли и НИ РАЗУ не было такого счастья, как с любимым мужчиной. Теперь уж поздно об этом…Сейчас супруг встречается с молоденькой, мужчина — он и в 65 еще жених:)
#49
Гость
Я так живу уже 17 лет. Выходила замуж за доброго, очень меня любящего человека, после того, как ушел человек, которого любила больше жизни. Дом, дети, налаженный быт. А что я теперь? — внутри пусто. Вы понимаете, как это жить? Когда внутри пусто? Пусто.
Ничего. И впереди не вижу ничего.
#50
Айка
Здравствуйте мне 33 года первый брак был в 18 лет муж погиб осталась дочкой,сейчас дочке 14 лет. После долгого одиночество два года назад сошлись с мужчиной на 20 лет старше себя, незнаю почему я решилась, может и за одиночество или и за материальных проблем, любви к нему не испытовала только уважение , но он вроде любил.Пожив с ним пол года мне стала скучно и одиноко с ним, не о чем говорить много врал, друзей обсуждал и осуждал мне это не нравилась. Я все время хотела уйти, вроде мужик сначала казался серьезный, состоятельной, но оказалось не так. Он много врал оказалась нечего у него нет за душой есть только бывшие 3 жен и 5 детей от них.даже собственной квартиры нет жили на сьемной квартире, проходило время уже год нужный были деньги домой моей семье тоесть маме он не хотел давать говорил нету, но один раз я от злости полезла ему в карман и увидела что там приличная сумма есть, и снова спросила может дашь очень нужно он опять сказал что не копеек нет в кармане, я была в шоке!!! Этот случай повторялся часто.
и я поняла он просто жадный, мое отношение еще больше изменилось мы часто ругались и в один день я ушла! И решила жить сама в своем городе с дочкой, кстати дочка моя жила с мамой он школу ей не нашел и я решила на время не забирать ее и не ошиблась. И вот как год я с ним не вижусь на 4 месяца уезжала на заработки в другой город и за него тоже уехала покое не давал и по сей день пишет звонит через знакомых передает что хочет вернуть меня готовь на все и квартиру купить и машину, но я и тогда не любила а сейчас темболее не люблю, но так же одна, но за то самостоятельно живу не от кого не зависимо, но просто одиноко, живу с надеждой что встречу еще любовь. Но он не дает мне покое,пишит звонит умолять Как мне быть подскажите?
Живу с мужчиной,которого не люблю и не хочу
#1
#2
#3
#4
#5
Чекупила
Не надо терпеть.
Для чего? Потратите на него годы, потом о чем вспоминать-то будете?
Гость
Я бы не смогла ни спать,ни встречаться,не жить с мужчиной который противен,зачем вы так над собой издеваетесь,он богат?
#6
#7
#8
Блондинка
И жила я не съемной квартире,очень тяжело самой платить,денег жалко. Теперь живу у него.
#9
#10
#11
Блондинка
Не богат, но зарабатывает не плохо, меня финансово поддерживает тоже, у меня зарплата маленькая очень.
#12
Я в своей живу, и машинка есть, поэтому отказалась тоже)
#13
#14
Чекупила
Простите, щас будет очень грубо.
Вы с ним, эм…, как содержанка живете?
#15
Гость
Я не смогла, автор. Я старше вас, еще и ребенок есть. Мне 32, ему 53. Он чиновник, дом, квартиры, все дела. Ездила с ним в италию летом, жадноват правда. И мама мне все уши прожжужала — надо хватать и жить! Тем более он зовет, с ребенком хотел познакомиться. Правда у него своих взрослых двое тоже( Я не смогла просто. Лучше одной *** как тут говорят, но не с нелюбимым. Потому что ни в сексе я его ни хотела, в общении раздражал, строил все время, типа я *****. Хотя опа была бы прикрыта, незнаю… Не могу.
#16
#17
Гость
вам же не …..хотела написать возраст и решила, что ни в каком возрасте не стоит себя так унижать и не любить
#18
#19
Гость
А чего секс ужасный?Не лижет вам?Плохо лижет?Член ужасно большой?Или ужасно маленький?Или мужик вонючий?
#20
Гость
Я не смогла, автор.
Я старше вас, еще и ребенок есть. Мне 32, ему 53. Он чиновник, дом, квартиры, все дела. Ездила с ним в италию летом, жадноват правда. И мама мне все уши прожжужала — надо хватать и жить! Тем более он зовет, с ребенком хотел познакомиться. Правда у него своих взрослых двое тоже( Я не смогла просто. Лучше одной *** как тут говорят, но не с нелюбимым. Потому что ни в сексе я его ни хотела, в общении раздражал, строил все время, типа я *****. Хотя опа была бы прикрыта, незнаю… Не могу.
#21
Чекупила
Простите, щас будет очень грубо. Вы с ним, эм…, как содержанка живете?
#22
Эксперты Woman.ruСадовников Эрнест
Психолог….
266 ответов
Носаченко Оксана
Психолог
39 ответов
Марков Олег Анатольевич
Специалист по коррекции веса
6 ответов
Рихтер Татьяна Сергеевна
Cемейный психолог
3 ответа
Ксения Матур
Психолог
4 ответа
Шахова Натали
Психолог-консультант
37 ответов
Нина Бабанакова
Нутрициолог, консультант по.
..91 ответ
Юлия Лекомцева
Врач косметолог
289 ответов
Катышев Сергей
Нутрициолог
152 ответа
Архипова Мария
Коуч. Работаю в нише личной…
2 ответа
..#23
Блондинка
Ну как сказать… Он говорит что любит меня, зовет меня замуж. Ему 36лет
#24
#25
гость
36? я подумала речь о мужике лет 55, прям совсем противен?
#26
Блондинка
Мне 27лет, разведена, детей нет пока(не получилось у нас с мужем).
Сейчас начала жить с мужчиной,который долго хорошо ухаживал за мною,хотя изначально мне не нравился и не привлекает меня и сейчас.Но по совету старших подруг,(что не в красоте счастья,а главное это комфорт) начала с ним встречаться,секса у нас не было,он ждал долго,не давил на меня.И вот теперь мы начали жить вместе, секс ужасный, я просто терплю и жду когда кончит.Во всем остальном очень положительный мужчина,. Девушки, поговорите со мной, подскажите хоть что.Или я одна такая?
Непридуманные истории
Замужем ,но часто вспоминается бывший мч
23 ответа
Муж говорит,что хочет гулять…
48 ответов
Мать не даёт жить, энергитический вампир
9 ответов
Из князи в грязи
142 ответа
Что делать с мужем и свекровью?
181 ответ
#27
гость
Ищите другого, а чего развелись-то в никуда? Ничего за брак не накопили и не купили?
#28
Блондинка
Муж гулял, мало зарабатывал, детей у нас не было и я ушла от него на съемную квартиру.
Вот пожила на съемной, сколько денег уходит, ужас.
#29
#30
гость
36? я подумала речь о мужике лет 55, прям совсем противен?
#31
#32
#33
гость
надо готовиться к разводу, деньги откладывать, пилить все что можно, сколько за съем-то отдавали?
#34
Гость
У меня так же, вместе 4 года уже. Сначала нормально было, на фоне того, что настрадалась от козлов, а потом совсем все сошло на нет, живем как соседи-приятели. Развестись пока не могу, потому что мы уехали в другую страну, где я хочу остаться, а развод означает автоматическое мое возвращение на родину.
Жду, пока само рассосется.
#35
Гость
Вот и у меня примерно также *****. Только я замужем и есть ребёнок. Правда, когда жить начинали и секс нравился и что-то чувствовала к нему. А после рождения ребёнка ничего не хочу. Муж, кстати, тоже второй.
#36
Новые темы
Зачем муж идя домой оставляет тел. в машине?
8 ответов
Как вы отвечаете на вопрос «Как настроение?» на сз?
4 ответа
Проблемы после знакомства со мной. На мне порча?
3 ответа
Измена?
4 ответа
Не тот человек
3 ответа
#37
Блондинка
Не то чтобы противен,просто не привлекает меня совсем, я его как брата воспринимаю, из за этого проблемы в сексе.
Никак не могу настроится, и он иногда злится что я холодна в постели.
#38
#39
Гость
я встречалась с таким нелюбимым, он был толстый и в прыщах, не нрвился внешне, думала стерпится слюбится, стали потом вместе жить но недолго получилось, он меня всем рздражал, я его пилила постоянно, когда целовться лез я уворачивалась причем сма не замечала за собой. Не рдовало о нем зботиться, как мне говорят «приятно мужу рубашки гладить» а мне моему ничего не хотелось делать. Причем чувтсво вины постоянное что я его обманывю и что я неправильня и не могу полюбить. Автор подумйте о нем, нстолько ли он плох чтобы его тк накзыапть, может где-то его любимая томится которая его будет любить по нстоящему
#40
Блондинка
И детей у вас нет?Он вас обеспечивает, или сами себя?Не злится что секса с вами нет?
#41
#42
Гость
Странная вы женщина, однако.
Позвольте спросить, во имя какой цели вы так мучались?? Для чего собстно, до такой степени себя неволить?
#43
Гость
не более странная чем лоюбая в это й теме. Говор ктото любит а ктото позволяет себя любить, на тот раз я решила быть тем кого любят. Но вы не волнуйтесь мы с ним встречались всего год
#44
Гость
Детей нет, и даже разговоров о них нет. По поводу секса — конечно, злится, но как-то не очень активно. Любовницы точно нет, ему ее просто негде завести: на работе одни мужики, а больше он практически нигде не бывает. Обеспечивает, т.к. я не имею права работы пока, но у него вообще нет никаких забот, т.к. и работа по дому, и решение всех организационных вопрос — все на мне, так что я считаю, что это справедливо. Я не счастлива, но, если бы вернулась домой в хрущевку к бабушке в провинции, не уверена, что была бы счастливее.
Поэтому пока жду.
#45
Ольга
Я вот тоже иногда об этом задумываюсь, а смогла бы я. Наверное, да… Должна быть хоть какая-то симпатия а на все остальное закрой к глаза. Ну если уже совсем туго, разбегайтесь. Потом не дай Бог он вас попросит уйти а куда вы пойдете? Да и вспомнить будет, нечего… Что отдала пару тройку лет (уроду) который не только внешне не привлекал так еще и в (постели) не ас… Выгоды ни какой! Если бы еще денег давал, шубы покупал…… Эх………..
#46
#47
Гость
Да не волнуюсь я, пытаюсь просто понять. Ладно бы мужчина был нейтральной внешности и не отталкивал физически. А тут столько негатива, никаких эмоций, даже брезгливость. А зачем?? Мне кажется, нет ничего противней, чем ухаживания неприятного тебе мужчины.
Неужели настолько важно общественное мнение, хоть плохонький, да мой?!
#48
#49
Гость
брезгливость скорее вы почувствовали от моего описания…просто вот у него лицо половина в прыщах а половина в шрамах от прыщей, и даже нет желания его поцеловать поэтому, целовать просто некуда, тело белое такоен и тоже прыщики, обнять не тянет
#50
Как расстаться с тем, кого ты больше не любишь: 22 честных совета
Мало того, что вас мучает чувство вины за то, что вы разлюбили, вы знаете, что теперь у вас дерьмовая работа по разбиванию их сердец.
Я был в такой ситуации, и я здесь, чтобы сказать вам — это отстой, но вы будете в порядке (и ваш партнер тоже).
Вот почему:
Как бы вы ни боялись этого разговора с ними, чем раньше вы это сделаете, тем быстрее вы сможете двигаться дальше по жизни и найти счастье и любовь в другом месте.
И чтобы помочь вам пройти через это, я привожу несколько честных советов о том, как расстаться с тем, кого вы больше не любите, самым гладким и наименее болезненным способом.
Итак, как можно расстаться с тем, кого ты больше не любишь?
Чтобы было проще, я разделил расставание на три части — до, во время и после. Таким образом, вы будете полностью подготовлены и, насколько непредсказуемы могут быть расставания, по крайней мере, у вас будет грубый план, который поможет вам.
До расставания
1) Четко определите свои потребности
Душераздирающая правда такова:
Вы должны четко понимать, почему вы больше не любите своего партнера и что вы хотите делать в будущем.
Это облегчит вам беседу с партнером и позволит вам взять на себя ответственность за выбор, который вы делаете.
По словам терапевта Саманты Бернс в The Cut,
, «лучшие разговоры о расставании ясно объясняют причины, по которым отношения не работают, поскольку обиженный партнер может потратить много времени после поиска доказательств того, что пошло не так».
Это облегчает жизнь всем, и вам не нужно чувствовать вину за то, что вы делаете то, что лучше для вас.
2) Будьте честны с собой
Чтобы быть полностью честным со своим партнером, вы должны сначала быть честным с самим собой.
Это не будет приятной правдой.
Потеря любви к партнеру и чувство неудовлетворенности в отношениях — это большие осознания, которые вам предстоит осознать.
Но честность с собой облегчает задачу быть честной с партнером и сглаживает процесс расставания, позволяя сохранять спокойствие и собранность в это трудное время.
Хотя советы, приведенные в этой статье, помогут вам расстаться с человеком, которого вы больше не любите, может быть полезно поговорить с консультантом по отношениям о вашей ситуации.
С профессиональным тренером по отношениям вы можете получить совет, адаптированный к конкретным проблемам, с которыми вы сталкиваетесь в своей личной жизни.
Relationship Hero — это сайт, на котором высококвалифицированные тренеры по отношениям помогают людям справиться со сложными любовными ситуациями, например, с желанием расстаться с кем-то.
Они популярны, потому что действительно помогают людям решать проблемы.
Почему я их рекомендую?
Что ж, пережив трудности в личной жизни, я обратился к ним несколько месяцев назад. После того, как я так долго чувствовал себя беспомощным, они дали мне уникальное представление о динамике моих отношений, включая практические советы о том, как преодолеть проблемы, с которыми я столкнулся.
Я был поражен тем, насколько искренними, понимающими и профессиональными они были.
Всего за несколько минут вы можете связаться с сертифицированным коучем по отношениям и получить индивидуальный совет, соответствующий вашей ситуации.
Нажмите здесь, чтобы начать.
3) Ты их больше не любишь, но не винишь их
Что бы ты ни делал, не пытайся обвинять кого-либо.
Вам разрешено передумать, и вам разрешено принимать решения, отличные от тех, которые вы принимали в прошлом.
Поддержите свою историю и свое намерение и примите, насколько трудна ситуация для всех.
Но:
Вы должны признать, что причиняете боль другому человеку, и что боль является частью процесса.
И помните, вы когда-то любили этого человека, поэтому то, что ваши чувства изменились, не означает, что с ним что-то не так.
И вы не можете контролировать, как они реагируют на ваше расставание, поэтому не пытайтесь контролировать их или бросать им в лицо их поведение или реакцию.
4) Не отправляйте текстовое сообщение
Что бы вы ни решили относительно ваших отношений, не отправляйте сообщение в виде текстового сообщения или электронной почты. Представьте, что вы получаете такое уведомление, пока вы на работе или на семейном мероприятии.
Конечно, это может показаться легким выходом. Но в конечном итоге это причинит вашему партнеру больше боли, а это последнее, что вы хотите делать.
Вместо этого договоритесь о встрече и сделайте это лицом к лицу.
5) Договоритесь о времени и месте для этого
Перед фактическим расставанием обязательно «запланируйте» его с вашим партнером.
Огромная ошибка — это выболтать тему расставания на пустом месте.
Отправьте своему партнеру онлайн или текстовое сообщение о том, что вы хотите серьезно поговорить.
Гораздо лучше, если ты скажешь это прямо. Сделайте это за день или, по крайней мере, за несколько часов до расставания с партнером.
Такое напоминание поможет вашему партнеру понять, что что-то не так. Правильно будет помочь им эмоционально подготовиться к тому, что они услышат.
6) Не расстраивайтесь из-за этого
Я знаю, вы, вероятно, думаете: «Тебе легко говорить!» и я понимаю.
Когда я рассталась с бывшим, которого больше не люблю, я чувствовала себя ужасно.
Мне приходилось постоянно напоминать себе, что все мы люди, что наши чувства не высечены на камне, и нормально прекращать отношения, если нет взаимной любви и интереса.
Подумайте об этом так:
Не лучше ли остаться с ними, даже если вы не можете любить их так, как они того заслуживают?
Нет.
Итак, каждый раз, когда вы начинаете чувствовать себя плохо, напоминайте себе, что вы делаете одолжение вам обоим, идя дальше и каждый своим путем.
Но я понимаю, выпустить эти чувства наружу может быть непросто, особенно если вы так долго пытались контролировать их.
Если это так, я настоятельно рекомендую посмотреть это бесплатное видео о дыхании, созданное шаманом Рудой Янде.
Руда не очередной самопровозглашенный лайф-коуч. Благодаря шаманизму и собственному жизненному пути он создал современный поворот к древним методам лечения.
Упражнения в его бодрящем видео сочетают в себе многолетний опыт работы с дыханием и древние шаманские верования, призванные помочь вам расслабиться и проверить свое тело и душу.
После многих лет подавления моих эмоций динамический поток дыхания Руды буквально возродил эту связь.
Вот что вам нужно:
Искра, которая воссоединит вас с вашими чувствами, чтобы вы могли начать фокусироваться на самых важных отношениях из всех — на тех, которые у вас есть с самим собой.
Итак, если вы готовы вернуть себе контроль над своим разумом, телом и душой, если вы готовы попрощаться с беспокойством и стрессом, ознакомьтесь с его подлинными советами ниже.
Вот еще раз ссылка на бесплатное видео.
Во время расставания
7) Убедитесь, что вы одни
Может показаться хорошей идеей расстаться на публике, но это может заставить вашего партнера чувствовать себя еще более некомфортно и лишить его естественной реакции.
Когда вас окружают незнакомцы, вы теряете способность вести интимный и содержательный разговор о ваших отношениях.
Так как же расстаться с тем, кого ты больше не любишь?
Лучше всего вести такой разговор наедине и желательно в собственном доме, чтобы вы чувствовали себя комфортно, и никто не чувствовал себя отчужденным или отчужденным.
По словам Лорен Соейро в Psychology Today:
«Важно физически присутствовать, чтобы показать, что отношения важны для вас.
Расставание из-за сообщений может быть обычным явлением в наши дни, но они ужасно болезненны и оставляют за собой замешательство».Однако, если вы прекращаете оскорбительные отношения, публичный разговор может быть необходим для вашей безопасности, и может быть хорошо, если рядом будет ждать друг, чтобы поддержать вас после этого.
8) Не зацикливайтесь на них
Объясняя, почему вы хотите разорвать отношения, вы, естественно, можете искать ошибки, которые они сделали, чтобы объяснить, почему вы их больше не любите.
Избегайте этого любой ценой.
Нет нужды приписывать лишнюю боль и обиду, поэтому сосредоточьтесь на том, почему ваши чувства изменились, не зацикливаясь на них слишком сильно.
Естественно, возникнут некоторые личные проблемы, и, вероятно, есть причина, по которой вы их больше не любите. Если вы хотите быть абсолютно честным, просто делайте это с тактом и вниманием.
9) Будьте добры друг к другу
Все, что вы можете сделать на этом этапе, это быть добрыми.
Вы оба будете чувствовать себя эмоционально, и даже несмотря на то, что вы заканчиваете отношения, это все еще сложный процесс.
Так как же можно «любезно» расстаться с кем-то?
Исследование, проведенное Спречером и его коллегами, показало, что следующие стратегии позволили расстаться с большим сочувствием и позитивом:
- Сказать партнеру, что он не сожалеет о времени, проведенном вместе в отношениях
- Честно передать будущие пожелания партнеру
- Личное устное объяснение причин расставания
- Подчеркивание хороших вещей, полученных от отношений в прошлом
- Попытка не уйти на грустной ноте
- Не обвиняйте и не задевайте их чувства
- Убедить партнера, что расставание было лучше для обеих сторон
Исследование пришло к выводу, что если вам нужно разорвать отношения, лучше всего сделать это позитивно и открыто.
10) Поговорите о том, как это будет происходить
Если вы можете начать разговор, и ваш партнер ведет себя дружелюбно на протяжении всей ситуации, вам нужно поговорить о том, как будет происходить ваше расставание.
Кто выедет? Когда это произойдет?
Если речь идет о детях, вам нужно будет подумать о том, как вы станете со-родителем или есть ли такая возможность.
Да, ты расстаешься с тем, кого больше не любишь.
И да, хреновая ситуация.
Но вы должны продолжать двигаться вперед, и лучший способ сделать это — составить план действий со своим партнером.
11) Стойте на своем
Правда в том, что:
Нет сомнений, что это может быть один из самых трудных разговоров в вашей жизни. Когда вы окажетесь в центре обсуждения, вы, вероятно, также начнете сомневаться в своем решении.
Вы должны заранее решить, что не отступите. Возможно, вам не хватает убежденности в том, стоит ли вам расстаться со своим парнем или девушкой
Вспомните, почему вы хотели разорвать отношения в первую очередь, и продолжайте проявлять доброту, гарантируя, что вы проживете свою жизнь так, как хотите.
12) Позвольте им задавать вопросы
Вы можете захотеть завершить весь разговор как можно быстрее, но учтите тот факт, что у вашего партнера наверняка возникнут вопросы.
Вот где сначала поможет ясность с самим собой.
Вместо того, чтобы оправдываться, вы сможете объяснить, что именно пошло не так и когда вы разлюбили.
Лорен Соейро в Psychology Today говорит, что важно
«слушать другого человека, не защищая себя. Выслушайте своего партнера. Отвечайте на любые вопросы так честно, как только сможете».
Это предотвратит возникновение вопросов в будущем и может дать вашему партнеру ясность, которая ему нужна, чтобы двигаться дальше.
13) Не будь злым
Если тебе не терпится начать новую жизнь, или ты полностью подавлен и расстроен тем, что твои отношения не сложились, это не повод быть злым.
Что еще более важно:
Ваш партнер не заслуживает того, чтобы страдать от вашего разочарования, особенно с учетом того, что сейчас ему нужно вылечить свое горе.
Гай Винч, нью-йоркский психолог и автор книги «Как исправить разбитое сердце», рассказал Time, что: накопившиеся обиды».
В конце концов, перечисление всех неприятностей непродуктивно и только продлит и без того болезненный разговор.
14) Разрешите все существующие между вами проблемы
Так что, хотя вы не хотите сваливать на все обиды и раздражения, которые вы испытали в отношениях, вы должны очистить воздух от серьезных проблем.
Определите области, где вы могли уйти из-за недопонимания или где что-то особенно обидное произошло во время ваших отношений, и найдите время, чтобы извиниться (или объяснить свою боль).
Если вы сможете это сделать, у вас будет шанс остаться вежливыми друг с другом.
15) Не пытайтесь заставить их чувствовать себя лучше
Они плачут, вам плохо, одно ведет к другому, и у вас интенсивный, эмоциональный секс при расставании.
Все просто — не делай этого. Вы только продлите их страдания и даже дадите им ложную надежду на то, что вы все еще питаете к ним чувства.
Точно так же не ваша работа утешать их, как бы жестоко это ни звучало. Вы можете быть сочувствующими, добрыми в своих словах, даже утешать их, обнимая их, но в конечном итоге им нужно искать поддержки у своих друзей.
После расставания
16) Проведите некоторое время врозь
После расставания очень важно провести время врозь.
Обе ваши эмоции сырые, вы чувствуете себя уязвимым и, вероятно, обиженным, и напряжение может возрасти.
Объясните, что если вы мало общаетесь, это не потому, что вы больше не заботитесь о них, а чтобы помочь процессу выздоровления.
В конце концов, нужно успеть зализать раны и снова прийти в себя.
17) Спросите, возможна ли еще дружба
То, что вы расстались, не означает, что вы не сможете быть друзьями в будущем. То, что вы больше не любите его как партнера, не означает, что вы не можете любить его как друга.
Вы можете все еще любить их, но не любить.
Но поскольку сразу стать лучшими друзьями может помешать процессу продвижения вперед, всегда полезно подождать некоторое время, прежде чем встать на путь дружбы.
Когда вы оба пойдете дальше и сможете поддерживать дружеские отношения, тогда вы сможете начать восстанавливать дружбу.
18) Сохраняйте оптимизм в отношении будущего
Несмотря на то, что это был ваш выбор, прекратить отношения, это нормально — быть немного подавленным и грустным после этого.
Вы расстались с кем-то, кого больше не любите, но это не значит, что вы все еще не заботитесь о нем или не беспокоитесь о его чувствах.
Важно:
Вы все еще должны сохранять позитивный настрой на будущее.
Со временем они будут двигаться дальше, вы снова возьмете свою жизнь в свои руки и перестроите ее, и, как всегда, появятся новые возможности.
19) Держите дверь для общения открытой
И, как мы упоминали о том, чтобы остаться друзьями (или предложить идею этого), вы можете сообщить своему партнеру, что только потому, что вы расстались, не означает, что вы можете не оставайся на связи.
Иногда худшая часть расставания — это ощущение, что ты потерял невероятно важного человека в своей жизни.
Но кто сказал, что это должна быть полная потеря?
Романтическая любовь, которую вы питали к ним, ушла, но это не значит, что вы больше не можете быть рядом друг с другом.
Но — и это важно — вы не несете за них ответственности.
Вы не их терапевт, вы не можете круглосуточно отвечать на звонки, и вы больше не обязаны относиться к ним как к приоритету в своей жизни.
Итак, этот пункт лучше всего сделать, когда у вас обоих будет время двигаться дальше и завершить отношения.
20) Окружите себя хорошими друзьями
Независимо от того, почему вы расстались со своим партнером, вам понадобится поддержка друзей и семьи.
Вы знаете, что больше не влюблены, но все еще можете скучать по ним, чувствовать себя одиноким или даже потерянным в жизни.
В конце концов, вы провели последние несколько лет, строя свою жизнь с кем-то, и теперь пришло время выйти и заново определить, кто вы есть как личность.
Друзья и семья могут стать прекрасным напоминанием о том, кем вы были раньше и кем хотите быть сейчас, когда впереди вас ждет новый жизненный путь.
21) Не поддавайтесь искушению позвонить своему бывшему от скуки или одиночества
Давайте будем честными, мы все думали о том, чтобы позвонить бывшему, даже если знаем, что это не принесет ни нам, ни им никакой пользы.
Но одиночество, воспоминания о веселых временах и особых случаях, таких как День святого Валентина или Рождество, могут заставить нас таинственным образом забыть о недостатке любви и снять трубку.
Поэтому, чтобы избежать этого, попробуйте сосредоточиться на перестройке своей жизни:
- Вернитесь к старым увлечениям или освойте новые
- Найдите время, чтобы исследовать свой район, найти новые заведения, которые не напоминают вам о вашем бывшем
- Проведите время с друзьями и семьей
- Изучите новый навык, чтобы занять себя
- Инвестируйте в свое здоровье, изучайте новые рецепты или занимайтесь спортом или медитацией
Чем больше вы вкладываете в себя, тем меньше вы будете тратить на размышления о том, правильно вы поступили или нет, потому что, к сожалению, одиночество имеет привычку пересматривать наши решения.
22) Используйте это время, чтобы подумать и по-настоящему двигаться вперед
Пережить расставание тяжело, но быть тем, кто оставит его, может быть не менее тревожно.
Вы можете цепляться за чувство вины за то, что ваши чувства изменились, или вам может казаться, что некоторые аспекты ваших отношений причиняют вам глубокую боль.
Подумайте об этом так:
Вместо того, чтобы рассматривать ваши отношения и разрыв как полный кошмар, который вы бы предпочли забыть, подумайте о том, что произошло, и о том, что вы узнали из всего этого опыта.
Используйте это, чтобы дать себе возможность стать лучше в будущих отношениях или высматривать красные флажки, прежде чем вы будете слишком вовлечены.
Суть
Теперь, когда у вас есть план расставания, составленный от начала до конца, давайте рассмотрим важный момент:
Вы неплохой человек, если хотите жить дальше.
Я не могу не подчеркнуть этого достаточно, и в основном потому, что я хочу, чтобы кто-то сказал мне то же самое, когда я расстался со своим бывшим!
У всех нас есть право на счастье и любовь, и если вы больше не чувствуете этой связи со своим партнером, вы не обязаны оставаться с ним только для того, чтобы он был счастлив.
В конце концов, отпустив их, они могут найти того, кто будет искренне любить и лелеять их.
Возьмем для примера мою ситуацию — через несколько лет после того, как мои отношения закончились (в течение которых он утверждал, что никогда не уйдет), я узнал от друга, что он женат и у него родился ребенок.
Самое главное:
Он был счастлив. И я тоже.
Итак, как только вы наберетесь смелости, чтобы начать расставание, напомните себе, что независимо от того, насколько это болезненно, время — великий целитель, и вы не плохой парень, оставшийся верным себе и ваши чувства.
20 Очевидных признаков того, что он вас не ценит
Быть ценным в отношениях означает больше, чем просто говорить человеку, что он тебе нравится. Он включает в себя различные поведенческие черты, которые указывают на то, что ваше мнение о них важно для них, и они хотят заботиться о вас всеми способами.
В отношениях одним из признаков того, что он вас не ценит, является то, что он звонит только тогда, когда у него больше ничего не происходит.
Если бы он ценил вас, вы бы чувствовали, что вы что-то значите в его жизни, цените, заботитесь, чувствуете уважение.
Вас не отбросят в сторону, когда представится лучшая возможность. В этой ситуации по-настоящему печально не то, что ваш супруг не ценит вас, а то, что вы не чувствуете в себе достаточной ценности, чтобы понимать, когда кто-то относится к вам как к варианту, и верить, что вы заслуживаете большего.
Самоуважение и возможность влиять на кого-то другого должны быть неприемлемы. Цель состоит в том, чтобы научиться уходить от того, кто не хочет, чтобы вы были с гордо поднятой головой и с неповрежденной уверенностью в себе.
Читайте также: 10 Что делать, если вы чувствуете себя недооцененной в отношенияхЧто значит, когда мужчина ценит вас , этот человек становится высшей точкой в их жизни, ни секунды не думая.
Ценный партнер — это тот, кого вы считаете бесценным чувством поддержки, который заставляет вас стремиться делать больше и быть лучшей версией себя.
Ценности для людей — это то, что они высоко ценят.
Когда мужчина дорожит вами, он считает вас приоритетом в своей жизни и осыпает вас любовью, заботой и вниманием. Ваше мнение имеет для них значение, и они хотят, чтобы вы имели о них самое лучшее мнение.
20 явных признаков того, что он вас не ценитВы должны спросить себя, «что вы цените в отношениях» и посмотреть, есть ли что-то взаимное, что вы получаете от своего партнера. Вы можете попытаться понять, как заставить мужчину ценить вас, но это вряд ли изменится, если он будет относиться к вам неправильно.
И зачем тебе форсировать это, вместо того чтобы найти что-то настоящее с кем-то, кто искренне любит, уважает и ценит тебя? Давайте посмотрим на признаки того, что ему наплевать на отношения.
1. Неуважение при разговоре с вами Грубое неуважение к тому, как ваш супруг разговаривает с вами и при вас. В какой-то момент в начале, возможно, были манеры и чувство уважения.
Который со временем потускнел. Теперь есть признаки того, что он не ценит вас в его тоне и языке.
Связанное чтение: 20 признаков неуважения в отношениях и как с этим справитьсяне вместе, вы замечаете признаки того, что он не цените вас по тому, как люди шепчутся о других людях, вашего партнера видят за вашей спиной.
Когда мужчина тебя не ценит, легко шнырять с другими людьми, не заботясь о своих чувствах.
3. Никогда не доступен для васУ каждого в жизни происходит много событий и относительно напряженный график, но люди, которых он считает ценными, всегда в приоритете.
Когда мужчина игнорирует вашу ценность, всегда есть что-то, что имеет приоритет до такой степени, что нет времени ответить на сообщение или на телефонный звонок. Это безошибочные признаки того, что он не ценит вас и не заботится о вас.
Похожие чтения: 20 признаков того, что он не заботится о вас или отношениях4.
Принимать, но не давать Вы можете видеть признаки того, что он не ценит вас, когда к вам обращаются с просьбой позаботиться о вещах, на которые у вашего партнера нет времени, например, о поручениях или работе по дому.
Но у вас нет намерения обязывать, когда вы просите того же взамен. Если напарник и помогает, то это жалкое усилие, так что больше не нужно ничего делать.
5. Важные даты игнорируютсяПризнаки того, что он вас не ценит, включают в себя невнимательность, когда наступает важная дата, даже после того, как вы напомнили своей половинке о важности этого дня. Одним из важных признаков того, что он вас не ценит, является отсутствие видимых усилий, чтобы отпраздновать это, или жестов, выражающих заботу.
Связанное чтение: 15 важных моментов в отношениях, которые стоит отметитьЦенит ли он меня», когда ты платишь за все , это признак низкой самооценки. Друг будет проявлять заботу, выводя своего партнера на улицу, покупая небольшие жесты и делая другие вещи.
Когда этот человек ни за что не платит, можно смело сказать: «Он меня не ценит». 7. Инициирование контакта Когда он не ценит вас, вы будете первым, кто будет связываться с ним в любой ситуации, текстовых сообщениях, телефонных звонках и даже заходить на обед в течение рабочего дня. Когда партнер не проявляет интереса, это явный признак того, что он вас не ценит.
8. Планы не включают васПри составлении планов ваш партнер забывает включить вас. Когда вы спрашиваете, чем занимается партнер, ответ неясен, но однозначен: вы не вовлечены. Обсуждение будущего, как правило, не обсуждается, поскольку маловероятно, что оно будет у вас двоих.
9. Ваше мнение не важноКогда вы пытаетесь высказать свое мнение по конкретным темам, например, что вы думаете о проекте работы или переходе на другую должность в карьере вашего партнера, вас мало интересует то, что у вас есть. сказать.
Как правило, вы не будете знать, что происходит, до последней минуты или даже после того, как решение уже принято.
Похожие чтения: 10 вещей, которые нужно сделать, если вы чувствуете себя недооцененным в отношениях10. Когда вы ему понадобитесь, он позвонит по номеру
. Когда нет другого выбора, он свяжется с вами. Неважно, что это выглядит так, как будто вас используют. Важно, чтобы потребность была удовлетворена.
После посещения важного мероприятия, секса или любых других потребностей партнер снова становится отстраненным и грубым. Когда он относится к вам как к варианту, вы должны относиться к этому как к одному из признаков того, что он вас не ценит.
11. Отказ от сексаСекс бывает только тогда, когда есть острая потребность, поскольку он предназначен для укрепления связи, и это самое далекое, что может сделать партнер, который не ценит кого-то. Если ваш партнер оправдывается, пытаясь быть близким, в этом мало заботы и никакой ценности.
Исследования показывают, что удовлетворение отношениями и сексуальное удовлетворение идут рука об руку.
Избегание секса становится признаком того, что он не ценит вас по-настоящему.
Когда ваш друг в отъезде, ваши звонки и тексты остаются без ответа, но когда вы вдвоем вместе, мобильный телефон — это привязанность. Разговора нет, вас в основном игнорируют, пока ваш партнер постоянно смотрит на экран.
13. Не проводить время вместеПризнаки того, что он вас не ценит, включают нежелание делать что-либо в паре. В начале вы, возможно, провели вместе бесчисленное количество моментов, брали отпуск, посещали мероприятия, устраивали свидания. Теперь нет никаких усилий, чтобы проводить время в качестве партнеров.
Посмотрите это видео, чтобы узнать, как качественное времяпрепровождение вместе может повлиять на отношения:
14.
Ничто больше не заставляет вас чувствовать себя особенным жест любви.Поскольку вас больше не ценят как личность, человек считает ненужным изо всех сил делать экстраординарные вещи. Идея состоит в том, чтобы найти способ разорвать связи.
15. Партнерство не требует никаких усилийЧтобы отношения работали, нужны два человека. Поскольку у вашего партнера нет никакого желания поддерживать процветание партнерства, все ложится на вас.
Исследования показывают, что усилия являются важным элементом стабильности и удовлетворенности отношений. Когда вы видите, что делаете всю работу, вам нужно спросить себя, тот ли это человек, которого вы хотите сохранить в своей жизни.
16. Драться, но не мириться Вы можете извиниться и попытаться помириться, если возникнут разногласия, но ваш супруг не сделает этого. Тот факт, что вы расстроены или грустны, не имеет никакого значения для вашего партнера; вместо этого он предпочел бы поддерживать свое эго.
Когда у вас есть супруг, этот человек — первый, с кем вы хотите поделиться новостями, но когда этот человек не интересуется вашей жизнью, подробности теряются. .
Ваш партнер должен поощрять и мотивировать вас, особенно если это повышение по службе или выбор новой карьеры, но явные признаки того, что он вас не ценит, означают, что он даже не слушает, когда вы делитесь.
18. Ваши друзья-мужчины его не беспокоятНебольшая ревность естественна, и ее следует ожидать, когда партнер искренне влюблен в партнера. Когда кто-то не ценит вас, его мало заботит, есть ли у вас друзья-мужчины или интерес к кому-то еще. Партнер, вероятно, будет поощрять флирт.
19. Защитного качества больше нет Супруга обычно защищает тех, кого любит, и защищает их честь. Как только эти качества исчезнут, это будет признаком того, что он не ценит вас и больше не заботится о вас.
Когда вы просите свою половинку посетить парную терапию для решения ваших проблем, вы получаете решительное нет.
Лайф-коуч Кристл Лотер в своей книге «Он не любит тебя, если…» рассказывает, что если парень все еще ценит вас, то он будет готов сделать все необходимое, включая консультации, чтобы все стало лучше.
Если ваш партнер не заинтересован в улучшении или изменении поведения, которое делает вас несчастным, вы можете смириться с этим или уйти.
Как заставить его осознать вашу ценностьКогда вы начнете осознавать свою ценность, партнер остановится и начнет думать о том, что он теряет. Вы не можете заставить кого-то признать вашу ценность.
Если им все равно, им все равно, если вы не найдете способов показать им причину. Но можно начать ценить себя и не позволять плохо к себе относиться. Это окажет самое значительное влияние. Давайте посмотрим, как это сделать.
Похожие материалы: 10 способов узнать свою самооценку в отношенияхотносятся к своей жизни и признают факт, что они принимают вас как должное, заключается в том, чтобы сделать себя таким же недоступным для вашего партнера, как и они для вас.
Найдите время, чтобы сделать для себя все то, чем вы пренебрегали, чтобы позаботиться о потребностях вашего партнера. Как только появится возможность упустить вас, партнер увидит потенциальную ошибку, связанную с тем, что он не ценит человека, который у него был.
2. Не инициируйте контактВместо того, чтобы всегда быть первым, кто инициирует контакт, будь то обмен сообщениями, звонок или даже выражение любви, пришло время перестать преследовать и дать вашему партнеру возможность продолжить.
Если есть малейший шанс, что ваш партнер считает, что он потерял ваше внимание, преследование может начаться с его конца.
3. Перестаньте помогатьСупруги помогают друг другу в выполнении поручений и работе по дому. Тем не менее, это начинает сказываться, когда только один делает эти вещи.
Если вы перестанете заботиться об этих вещах, это покажет, что вас больше не будут воспринимать как должное, и покажет, какую руку вы приложили к различным аспектам жизни вашего партнера.
Когда вы начнете постоять за себя, это многое скажет о вашей самооценке и покажет вашему партнеру, насколько вы ценны как личность.
Никто не хочет быть пустяком, позволяющим другому человеку быть грубым и неуважительным, и вы не должны так относиться к себе. Можно сказать «стоп».
5. ОбщайтесьПосле всех этих действий и, наконец, привлечения внимания, откройте линию связи, чтобы выразить, как ваш партнер обесценивает вас и что вы хотели бы, чтобы все работало.
Тем не менее, возможно, необходима консультация, чтобы такого не случилось во второй раз. Сообщите своему партнеру; следующий раз будет последним.
Что делать, если он вас не ценит Если кто-то вас не ценит, особенно романтический партнер, вы должны ухватиться за собственную ценность. Вы не хотите, чтобы кто-то украл вашу уверенность в себе. Отношения, которые причиняют боль, когда кто-то плохо к вам относится, того не стоят.