Стихи про душевное состояние: Стихи про душевное состояние

Содержание

Душевное состояние плохое хорошее скверное мерзкое печальное ~ Стихи и проза (Афоризм)

Анатолий Лень

Душевное состояние плохое хорошее скверное мерзкое печальное человек ребенок значение определение причины вред польза улучшить вызывает отчего бывает падает бодрое радостное переменчиво поддаваться отвратительное подавленное прятать портит поднять способствует

УСЛОВНЫЕ ОБОЗНАЧЕНИЯ

а — начало нового ничем непримечательного афоризма, умозаключения
в – важное
д – банальное, для детей
з — познавательное
и – интересное
к – крылатое
л — лучшее
н – не важное
п – поучительное
с — сложное для понимания
р – в загадке, для размышления, на догадливость и установку своего мнения
ю – юмор

з Душевное состояние – состояние духа, настроение.
з Владычица душевного состояния – душа.
зп Хорошее душевное состояние – надо создавать.
п С плохим душевным состоянием – сиди дома.
зпв Лучше всего улучшать душевное состояние – поднимая его другим.
зпв У человеколюбивых людей хорошее душевное состояние чаще – они реже бывают, недовольны поведением других, менее обидчивы, более рады общению…
здпв Хорошему душевному состоянию способствуют духовность и нравственность.
а Утешить в плохом душевном состоянии человека может Бог.
а На солнце сверкают все, в пасмурную погоду – только те, кто светится изнутри.

п Хороший человек плохое душевное состояние прячет, хорошим – спешит поделиться.
п Чтобы заглушить плохое душевное состояние – подумай о тех, кому хуже.
п От плохого душевного состояния избавляет – доброта.
к Если человек живет правильно – ему от плохого душевного состояния уйти легче.
п Не может избежать плохого душевного состояния тот – кто не любит людей и мир.

а Уводит от плохого душевного состояния – служение людям.
к В хорошем душевном состоянии человек орел, в плохом – ягненок.
а Плохое душевное состояния есть у всех – не по всем это видно.
з Плохое живет в отрицательной среде – где бушуют страсти, царят измена, ложь, недоверие, ревность, неопределенность, непокорность, глупость.
з Часто душевное состояние путают с эмоциями, чувствами, переживаниями…
з Душевное состояние в отличие от эмоций и чувств проявляется более длительно, не столь интенсивно, не имеет конкретной объектной привязки, имеет меньше внешних признаков…
з Душевное состояние бывает общее и направленное непосредственно, на какой-то определенный объект – они влияют друг на друга.
з Душевное состояние имеет два слоя, истинный глубинный – который держится длительно и поверхностный – меняющийся очень часто от любого мимолетного дуновения.
з Если человек нечему не подвержен – природа, как правило, обеспечивает ему хорошее душевное состояние.

зп Хороший человек плохое душевное состояние сдерживает в себе – отчего его страдания усиливаются, скверный выплескивает – получая облегчение.
кпзд Душевное состояние – воля пасет.
зд Душевное состояние в большей степени зависит от самого человека.
зд Душевное состояние во многом зависит от мировоззрения.
зп Ровность душевное состояние – подчеркивает силу характера.
зпк Хорошая защита от плохого душевного состояния – положительное мировоззрение.
а Плохое душевное состояние – слабость.
п Чем дороже человек себя ценит – тем чаще его посещает плохое душевное состояние.
а По-настоящему в хорошем душевном состоянии может пребывать лишь человек, который считает, что живет лучше, и к нему лучше относятся – чем он этого заслуживает.
з Плохое и хорошее душевное состояния – не могут не чередоваться, природа держит баланс.
д Плохое душевное состояния – от слабохарактерности.
зд На душевное состояние существенно влияет самочувствие, погода, обстановка…
зд Душевное состояния влияет на оценку действительности.

зд В зависимости от душевного состояния одни и те же события могут оцениваться человеком – по разному.
з Душевное состояние человека можно определить по мимике, походке, осанке, глазам, рукам, голосу, улыбке, почерку…
п Глупо для улучшения душевного состояния прогонять серьезность.
а Тактичность, доброжелательность, вежливость, приветливость, учтивость – душевное состояние улучшают, грубость, невежество, бестактность – ухудшают.
п Рискованно улучшать душевное состояние – легкомыслием.
зд Душевное состояния – передается.

зп Человек не должен забывать, что свое душевное состояние рассеивает.
зп Гражданский долг каждого хорошее душевное состояние распространять, плохое – прятать.
зп Надо научиться хорошее душевное состояние накапливать и удерживать, плохое – подавлять.
а Быстро поднимают душевное состояние – юмор, подарки, комплименты, похвала, прибыль…
а Хорошее душевное состояние – делает людей привлекательней.

зп Как хорошее, так и плохое душевное состояние – входят в привычку.
п Плохое душевное состояние надо делать мимолетным, хорошее – длительным.
зп Влияние утреннего душевного состояния – самое длительное.
кл Пессимист, хмурится в ясную погоду, оптимист – светится в пасмурную.
з Душевное состояние несколько зависит от условий – сколько от отношения к жизни.
а Какие только прегрешения люди не сваливают на дурное душевное состояние.
зпв Друзья плохого душевного состояния – злоба, зависть,
человеконенавистничество…
з Человек с плохим душевным состоянием кажется усталым и даже больным.
зд Человек с плохим душевным состоянием – некрасив.
з В молодости у многих душевное состояние обеспечивается природой, в старости его надо создавать самому.
а Природу мало волнует, какое душевное состояние у человека, после того как он дал и воспитал потомство.
з Людей с сильным характером видно по ровности
душевного состояния.

к Отец хорошего душевного состояния – оптимизм.
п Хорошее душевное состояние – лучше богатства.
зкл Хорошее душевное состояние – больше зависит от состояния души, чем качества жизни.
п Душевное состояние, как музыкальный инструмент – зависит от того, как его настроишь.
п Если человек не умеет настраивать свое душевное состояние – он от него зависим.
п Не можешь подстроиться под свое душевное состояние – это сделают другие.
а Глупец счастлив по душевному состоянию.
з Несдержанные глупцы относятся к людям, не с учетом их качеств и поведения, а в зависимости от своего душевного состояния.
пз Хорошая защита от плохого душевного состояния – счастливая семья.
п Тот, кто знает меру – впадает в плохое душевное состояние реже.
д Чем меньше у человека запросов – тем легче ему избежать плохого душевного состояния.
п Дальше от плохого душевного состояния тот – кто довольствуется малым.

зпвкл Плохое душевное состояние боится деятельности – что думы прогоняет.
пз От плохого душевного состояния хорошо лечит приятное, желанное, увлекательное дело.
зс Плохое душевное состояние – природная реакция, вынуждающая человека действовать в направлении улучшения жизни.
д Причину плохого душевного состояния в первую очередь надо искать в себе.
п Пособница плохому душевному состоянию – праздность.
зпд Плохое душевное состояние бывает от зависти и злобы.
п Часто плохое душевное состояние – от неумения пользоваться деньгами.
а Виновником плохого душевного состояния часто несправедливо оказывается тот – кто рядом.
п Злое отношение к людям возвращается к человеку – плохим душевным состоянием, доброе – хорошим.

а Когда у человека плохое душевное состояние – он вспоминает о Боге.
а У разумного, волевого, целеустремленного человека – хорошее
душевное состояние стабильно.

п Плохое душевное состояние во многом обязано гордости.
пз Разум должен мешать проникновению плохого душевного состояния в сердце.
п Львиная доля плохого душевного состояния – от отсутствия знаний и опыта.
п От плохого душевного состояния человек может избавиться, если правильно организует свою жизнь.
п Чтобы избавится от плохого душевного состояния – следует
делать то, что надо, а не то, что приятно.
зд Подружка плохого душевного состояния – ложь.
п Плохое душевное состояние надо научиться сбивать.
з Не сбитое плохое душевное состояние – может привести к депрессии.
зд Основа хорошего душевного состояния – благополучие.
зд Душевное состояние влияет на поведение человека,
зд Плохое душевное состояние здоровье ухудшает, хорошее – улучшает.
зд От душевного состояния зависит оценка происходящего.
зпв Легче не допустить плохого душевного состояния – чем противостоять его последствиям.

зп Плохое душевное состояния и зависть, обида, злоба порождают друг друга.
зп Хорошее душевное состояния – надо воспитывать.
к Хорошее душевное состояние – лекарство от недугов.
а Хорошее душевное состояние – продляет жизнь, плохое – укорачивает.
п К человеку с хорошим душевным состоянием все тянутся, от пребывающего в плохом – отдаляются.
зп От душевного состояния, поднятого за счет других – мало прока.
з Если человек с плохого душевного состояния долго не выходит – оно может закостенеть.
к Мудрость в плохом душевном состоянии – не бывает.
з Труднее определить душевное состояние зависимого человека.
а Любимый человек – хорош в любом душевном состоянии.
з Тот, кто не разбирается в счастье, счастлив и несчастлив – по душевному состоянию.
з Хорошим душевным состоянием проясняется ум.
п Самообладание, ясность ума, здравый смысл, находчивость – способны не только обуздать нежелательное душевное состояние, но и использовать его с пользой.

кп Поддался плохому душевному состоянию – потерял лицо.
а Хорошее душевное состояние – визитная карточка для общения.
п Хорошее душевное состояние – отношениями людей правит.
п Хорошее душевное состояния – лучшее подспорье успеху.
з Чем человек глупей и несдержанней, тем проявление душевного состояния у него более натурально.
п Щит от плохого душевного состояния – оптимизм.
а Чтобы не видеть того, из-за кого плохое душевное состояние – разбей зеркало.
п От терпеливых – плохое душевное состояние уходит само.
а Ближе к природе – дальше от плохого душевного состояния.
п Плохое душевное состояние – боится сильных.
д Каждый человек мечтает, чтобы плохое душевное состояние свалилось с него само по себе, без усилий.
п Избавления от плохого душевного состояния надо не ждать, как хорошую погоду – а действовать.
п Лекарство от плохого душевного состояния – думать о будущем.

п Надо учится плохое душевное состояние – оставлять в прошлом.
а Причина для плохого душевного состояния – всегда есть.
п Увлеченный – о плохом душевном состоянии забывает.
п От плохого душевного состояния уводят заботы.
п Плохое душевное состояние пасует перед самообладанием.
п Диван друг плохого душевного состояния, прогулка – враг.
п Хорошее лекарство от плохого душевного состояния – творчество.
д Плохое душевное состояние – укорачивает жизнь.
д Плохое душевное состояние – изводит сердце.
к Плохое душевное состояние – лечится мечтой.
д От плохого душевного состояния отвлекают проблемы.
вп Плохое душевное состояние – союзник болезни.
а Когда человек в плохом душевном состоянии – он не живет.
д Плохое душевное состояние отталкивает людей.
а Общение с человеком в плохом душевном состоянии – неприятно.
пз Не так страшно присутствие плохого душевного состояния – как отсутствие воли.

а Не так страшно плохое душевное состояние – как неумение от него уходить.
п Плохое душевное состояние – силы духа боится.
п Плохое душевное состояние – терпением усмиряется.
д Друг уменьшает плохое душевное состояние даже своим присутствием.
а Показать плохое душевное состояние – значить распахнуть душу.
пз Показать плохое душевное состояние хорошему человеку – уменьшить его, плохому – увеличить.
пз От плохого душевного состояния может защитить знание психологии.
п Плохое душевное состояние – старит.
п Плохое душевное состояние подталкивает к вредным привычкам.
д Плохое душевное состояние можно спрятать за улыбку.
а Плохое душевное состояние – связывает язык.
а Без плохого душевного состояния – люди не знали бы хорошего.
д Плохое душевное состояние – затуманивает разум.
а Плохое душевное состояние делает человека слабее.
а От плохого душевного состояния отвлекает чтение.

п Мудрость в хорошем душевном состоянии – сдержана, в плохом – тверда.
а Пессимист – заведомо человек плохого душевного состояния.
п Плохое душевное состояние – часто дитя несбыточных неумеренных запросов и желаний.
з Люди, пребывающие в плохом душевном состоянии, кажутся неприветливыми и недоброжелательными.
зд Перед людьми в плохом душевном состоянии закрываются все двери.
клд Плохое душевное состояние – враг успеха.
п За плохое душевное состояние – не упрекают.
п Для некоторых людей плохое душевное состояние – хроническая болезнь.
пз Есть люди, которым плохое душевное состояние потребно. Если нет повода, они его находят, а то и вовсе придумывают.
п Плохое душевное состояние красавца превращает в урода.
а Есть люди, у которых плохое душевное состояние даже от пения соловья.
п Плохое душевное состояние – рассудком удерживается.
зд Плохому душевному состоянию можно противостоять, если отвлекаться или нагружаться физически.

а Плохое душевное состояние вызывает нарушение законов.
зд Душевное состояние во многом формируется отношением к жизненной ситуации.
кзпд Плохим душевным состоянием – расположение людей не завоюешь.
з Плохое душевное состояние во многом зависит от результатов деятельности.
зп От владения душевным состоянием – начинается воля.
зд Признак плохого душевного состояния – хмурость.
а Хорошее душевное состояние обеспечивают положительные эмоции.
а Плохое душевное состояние поднимают произведения искусства.
а Плохое душевное состояние поднимает некоторая пища.
п Людям душевного состояния надо самим ходить в гости и звонить, выбирая момент.
з Ухудшает душевное состояние – сомнение.
зд Одни мысли и дела душевное состояние улучшают, другие – ухудшают.
зп Неплохой выход из плохого душевного состояния – погружение в сон.
д Чтобы выйти из плохого душевного состояния – порой достаточно сделать себе что-то приятное.

а Душевное состояние можно проверять в зеркале.
а Душевное состояние важно в деятельности.
з От плохое душевного состояния зависит отношение к действительности, событиям, людям, себе.
а У хорошего душевного состояния – нет плохой погоды.
а Душевное состояние – постоянно меняется.
п Через оптимизм и хорошее душевное состояние человек омолаживается.
а Горе тому чье дело зависит не от умения – а душевного состояния.
а Когда хорошее душевное состояние и уверенность в себе – мы кажемся себе красивее.
а Качество общения людей – во многом зависит от их душевного состояния.
п От владения душевным состоянием начинается самообладание.
а При хорошем душевном состоянии все кажется лучше. Каждый человек подвержен этому в разной степени.
п Лекарство от плохого душевного состояния – музыка.
п Проще всего поднять душевное состояние вежливостью.
к Хорошее душевное состояние – беседе подспорье.

пз Человеческую жизнь можно сравнить с игрой в шахматы. Чем
больше верных ходов наперед человек может предположить, тем
меньше он рискует, повстречаться с плохим душевным состоянием.
а Чтобы не знать скверного душевного состояния – порой достаточно лишь не думать о плохом.
п Одна из составляющих избавления от плохого душевного состояния – смирение с несчастьями.
пз Чем больше недовольства жизнью – тем больше плохого душевного состояния.
п Прежде чем бороться с плохим душевным состоянием – посмотри, чему радуются другие.
а Плохое душевное состояние – общения боится.
а Плохим душевным состоянием заканчивается безудержное веселье.
а Склонность к плохому душевному состоянию – вредная привычка.
п Чтобы плохое душевное состояние не отгораживало от людей и не выставляло слабым – делится им надо не со всеми.
к Плохое душевное состояние – чистильщик души.
п Вспоминать о плохом душевном состоянии – повторить его.

а Плохое душевное состояние отнимает блеск глаз.
п Плохое душевное состояние – убивается юмором.
а К плохому душевному состоянию привыкают.
а Никто не впадает в дурное душевное состояние – когда идет первый снег.
п Плохое душевное состояние – отрицательная эмоция.
зп Подружка дурного душевного состояния – обида.
р Хорошее душевное состояние делает жизнь короче – но живет человек дольше, плохое ее удлиняет – но живет он меньше.
п Перейти плохому душевному состоянию духа в хорошее мешает расстройство.
а Плохое душевное состояние способно вывернуть душу.
а Плохое душевное состояние – немногословно.
з Плохое душевное состояние одиночество нагоняет.
п В одиночестве плохое душевное состояние удваивается.
зп Плохое душевное состояние отстраняется целью и идеей.
а Плохому душевному состоянию сильнее поддаются серьезные и меньше легкомысленные.
п Плохое душевное состояние чаще угрюмых посещает.

а Люди склонны не столько радоваться тому – что у них есть,
сколько впадать в плохое душевное состояние из-за того – чего у них нет.
к В плохое душевное состояние человека ввергает спор души и разума.
п Даже в плохом душевном состоянии подобает вести себя должно.
а Человек даже в плохом душевном состоянии эпизодично ощущает радость.
з Эпизодичные ощущения радости, даже вызванные искусственно, снимает нервное напряжение.
а Если у человека появляются симптомы радости при плохом душевном состоянии у других, это, как правило, не злорадство, а робкая мысль о собственном благополучии.
з Плохому душевному состоянию духа – не нужен мотив.
п Самый простой и надежный способ избавиться от плохого душевного состояния по вечерам – раньше ложиться спать.
п Утро плохое душевное состояние к себе не подпускает.
п Плохое душевное состояние без причины – глупость.
п Если плохое душевное состояние обуздать – его можно использовать для очистки души.

а Плохому душевному состоянию способствует усталость.
зд Подружка плохого душевного состояния – неудача.
зд Плохое душевное состояние и переживания усиливают друг друга.
зд Причиной плохого душевного состояния могут быть страдания.
зд Плохое душевное состояние – помеха решению проблем.
п Плохое душевное состояние уменьшает обаятельность.
а Опасайся, чтобы плохое душевное состояние – не вошло в привычку.
а Плохое душевное состояние делает человека замкнутым.
з Плохое душевное состояние вынуждает человека заглянуть в себя.
дс Увидеть плохое душевное состояние духа других – соперничество и зависть не дают.
п Стойкость плохое душевное состояние – пополам делит.
а Плохое душевное состояние приходит к человеку, что бы после него он не пропустил хорошее.
д Главная виновница плохого душевного состояния – глупость.
д Плохое душевное состояние с ошибкой дружит.

п Плохое душевное состояние приходит к тем, кто не знает или не прислушивается к истине.
а Плохое душевное состояние может быть – от непонимания.
пзвл Плохое душевное состояние до тех пор возвращается к человеку – пока не прекратит он негодование, мешающее извлечь пользу несущую им.
з Разумный, владеющий собой человек перепады в душевном состоянии смягчает, а то и вовсе гасит.
з Добрый человек впадает в плохое душевное состояние – если ему не удается творить добро, злой – зло.
з Человек впадает в плохое душевное состояние, пока не получит то, что ему необходимо.
п Впадает в длительное плохое душевное состояние человек – не нашедший себя,.
з Естественное природное плохое душевное состояние менее опасно, чем вызванное современной цивилизацией.
з Плохому душевному состоянию легче всего захватить человека – после веселья.
а Если бы не плохое душевное состояния – хорошее пресытилось бы.
а Плохое душевное состояние – обнажает нервы.

а Плохое душевное состояние накапливает потребность излить душу, очищает ее, пробуждает на добрые дела.
п Кто раздает обещания – тот получает плохое душевное состояние.
п Надо так построить свою жизнь чтобы на плохое душевное состояние не было времени.
а Плохое душевное состояние – человека сжигает.
а Плохое душевное состояние – присуще неудачникам.
д Плохое душевное состояние отнимает у человека способность принимать правильные решения.
а Плохое душевное состояние – делает человека старше.
дв Плохое душевное состояние – подлежит подавлению.
зпв Легче не допустить плохого душевного состояния – чем потом бороться с его последствиями.
пд Трудно избавится от плохого душевного состояния – не работая над собой.
зп Анализ, осмысление происходящего, изучение природы плохого душевного состояния – способствует борьбе с ним.
п Чтобы не падать в глазах людей плохое душевное состояние целесообразно гасить уединившись.

зд Плохое душевное состояние может появляться из-за того, что что-то происходит не так как хочется или не выполняются желания или требования человека.
зп Трудно бороться с плохим душевным состоянием – не определив, что его вызвало.
зд Часто причиной плохого душевного состояния является болезнь.
зд Плохое душевное состояние могут вызывать стресс, переутомление, недосыпание.
зд Плохое душевное состояние не допускается уравновешенностью.
а Более склонен к плохому душевному состоянию – суеверный человек.
п Плохое душевное состояние делает жизнь короткой.
а Плохое душевное состояние смягчает благополучие.
д Плохое душевное состояние сдерживается устойчивостью психики.
пвзд Уменьшению плохого душевного состояния способствует доброжелательность.
ю Плохое душевное состояние вызывает образование – отвлекая от секса, пива и сигарет.
ю Плохое душевное состояние не надо оберегать – его никто не сможет испортить.

ю Душевное состояние – заразно.
ю Плохое душевное состояние – нормальное состояние трезвого человека.
ю Глупо проверять хорошее душевное состояние человека через наличие улыбки – может у него кривые зубы.
ю Ничто так не поднимает душевное состояние – как депрессия у других.
ю Душевное состояние замечают бездельники.
ю Если чувство нехватки денег еще не пропало – это еще не плохое душевное состояние.
ю Плохое душевное состояние растворяется в водке.
ю Некоторые люди в плохом душевном состоянии ведут себя так – как будто их разбил паралич.
ю Лекарство от плохого душевного состояния – подарки.
ю Плохое душевное состояние – средство от тучности.
ю Умным не поддаваться плохому душевному состоянию – надо учится у глупых.
ю Радость других докучает сильнее – чем свое плохое душевное состояние.
ю Когда человек устает впадать в плохое душевное состояние, что прошла молодость – он начинает радоваться, что старость, только наступила.

ю Бездельников посещает плохое душевное состояние – чаще.
ю Практичный человек даже в плохом душевном состоянии находит выгоду.
ю Лишь, после того как тебя выручили в плохом душевном состоянии – понимаешь что такое настоящая беда.
ю Чтобы разделить плохое душевное состояние, о нем надо рассказать так, чтобы не обрадовать.
ю Плохое душевное состояние – всегда не вовремя.
ю Плохое душевное состояние переносится легче, если твоим врагам еще хуже.
ю Плохое душевное состояние вызывают чужие деньги.

Более полную информацию на эту и другие 1200 тем
Вы можете найти в книге Анатолия Лень «Поводырь» (1536 страниц) и черновиках для «Поводырь-2».
Книгу и черновики можно прочесть на сайте автора
http://lanik-3.narod.ru/index.html

Голос души Марины Гутовской — Махачкалинские известия

В ходе одной из бесед с великим Расулом Гамзатовым он рассказал автору этих строк, как зародились его нетленные «Журавли». В тот год Гамзатов находился в творческой командировке в Японии, где выступал перед литераторами и любителями поэзии Страны восходящего солнца. Накануне очередного поэтического вечера Гамзатов оказался свидетелем того, как японские дети спускали на воду бумажных журавликов в память о погибших на войне. Поэт вспомнил о своих двух братьях, не вернувшихся с фронта, и появилась потребность выразить состояние души в стихотворных строках.
Очевидно, что природа поэтического творчества такова, что для ее воплощения в конкретное произведение требуется особое душевное состояние, в котором проецируются различные факторы реальной жизни. Думается, что именно такое душевное состояние нашло свое отражение в названии стихотворного сборника Марины Гутовской, а в стихах же оно реализовано в увязке с конкретными жизненными ситуациями и побудительными мотивами. Вероятно, об этом идет речь в следующем стихотворении Марины:
Я стихами, словно воздухом дышу,
Как букеты, поутру их собираю,
Как ребенка, я под сердцем их ношу.
Записать бы все. Успею ли? Не знаю.

В рифмах захлебнуться я боюсь,
По ночам от строчек просыпаюсь.
Я порой в своих стихах молюсь,
Чаще же – ищу, мечтаю, каюсь,

Ненавижу, мучаюсь, люблю,
Ухожу в туманные рассветы
И мгновенья сладкие ловлю.
Вот смогу ли вам поведать это?
Поэт, потому и поэт, что его творческая душа имеет свой голос, который «слышен» читателю в стихотворных строках. Если поэт не сумел «поговорить по душам» с читателем через свои стихи, то он как поэт не состоялся, сколько бы книг стихов не опубликовал.
Чтобы услышать и почувствовать Марину Гутовскую, вовсе не обязательно в явочном порядке общаться с ней, для этого достаточно открыть сборник ее стихов. Иногда такое заочное общение способно извлечь из душевных струн читателя даже его затаенные, эксклюзивные мотивы, о чем свидетельствуют такие доверительные строки:
Познал ли ты ночное одиночество,
Когда висит над миром тишина,
Когда душе стонать и плакать хочется
Или с тоски напиться допьяна…
Познал ли ты ночное одиночество?
Стихи Марины особенно близки прекрасной половине читательской аудитории, многие представительницы которой, вероятно, найдут в них собственные чувства, адресованные мужчинам:
Вот тебя я и встретила,
Чудо мое невозможное,
Счастье мое безответное,
Радость моя тревожная,

Полночь шальная, слезная,
Острая боль сердечная,
Чудо мое невозможное,
Рана на сердце вечная…
Марина в своих стихах обращается к мужчинам и женщинам, к родителям и внукам, людям разных поколений и профессий. В этих строках радость и грусть, сожаление и ожидание, надежда и любовь. А вот и обращение автора к себе самой, от которого веет светлым энтузиазмом:
Расправь скорей свои морщины,
Почувствуй молодой себя,
Пусть спотыкаются мужчины,
Взглянув случайно на тебя.

Иди летящею походкой,
Пиши стихи и песни пой,
Пусть станет жизнь твоей находкой,
Забудь забвенье и покой.

Забудь про зимнюю усталость,
Ведь к жизни ты вернулась вновь.
В душе пусть будет только радость,
Желанье жизни и любовь!
Лирика Гутовской настояна не только на душевных позывах и любовных мотивах, она пронизана также глубокими мыслями о нравственных основах и непредсказуемых путях человеческой жизни:
Мы смолоду, не думая, живем,
Считая жизнь и долгой и прекрасной.
Какой дорогой к Храму мы придем?
Святою, грешной, легкою, опасной?

У каждого свой путь и свой конец.
Кому Господь терпенье дал в дорогу,
Кому – терновый колющий венец,
Кому – цветы раскинул у порога.
Особый компонент поэтического творчества Гутовской представляет военная тематика. Это и неудивительно, потому что Марина является ветераном спецслужб, отец и муж ее были военными, и внук уже идет по той же стезе. Касаясь этой темы, она пишет пронзительные строки о Великой Отечественной войне и, в частности, о залоге исторической Победы:
И потому тогда мы победили,
Что вместе шли народы в той войне,
На «русских» и «нерусских» не делили,
И тем сильнее были мы вдвойне.
Автору также не чужда и политика, (куда уж без нее), она задается важнейшими вопросами, годами «висящими» над российским обществом:
Нам обещают перемены,
Но где они, и в чем их суть?
Где тот единственный и верный,
К хорошей жизни светлый путь?
Чем дышишь ты, кому ты веришь,
Куда идешь, Страна моя?
Какою меркой счастье меришь,
Какою – горечь бытия?
Важнейшая черта лирики Гутовской – это, конечно же, Любовь. Она присутствует в той или иной степени в большей части стихов Марины, независимо от тематики. В строфах же, посвященных любви, автор, как и во всем творчестве, выражает свои чувства и мысли предельно откровенно:
Ах, как же сильно я любила!
Боготворила, как могла.
Когда ушел, я не забыла,
А свято память берегла…
Эпиграфом же к данному сборнику стихов, да и ко всему поэтическому творчеству Марины Гутовской, пожалуй, можно считать следующее стихотворение:
Я стихов не пишу по заказу
И по просьбе стихов не пишу.
Не подвластных чужому указу,
Я их в сердце, как радость, ношу.
Пусть стихи мои греют, как пламя,
Пусть уводят порой в забытье,
Пусть кому-то всю душу изранят,
А кому-то залечат ее.

Вам также может понравитьсяСВЯЗАННОЕ

Рекомендовано вам

7 стихов, которые учат нас психическому здоровью

Здесь мы смотрим, как семь писателей делятся, раскрывают и рассказывают нам о психическом здоровье через свои стихи делать поэтов. Выбирая и переставляя слова на странице, они дают нам неизвестный нам язык, необходимый для описания нашего внутреннего мира.

Творческие люди и поэты известны тем, что используют тему психических заболеваний в своих работах, часто потому, что они испытали это на себе и нуждаются в способе разобраться в этом. У всех нас есть свои собственные способы обработки и преодоления трудных времен, и для творческих людей это часто включает в себя перенос слов, форм, музыки или цвета на бумагу.

Здесь мы хотим обратить особое внимание на поэзию, а поскольку существует так много невероятных стихов на эту тему, трудно выбрать, какими из них поделиться. Те, которые мы перечислили здесь, были выбраны, потому что они содержат базовый урок, из которого все мы можем извлечь уроки, в том числе понимание реалий отношений с психическими заболеваниями, силы сообщества и того, насколько мы устойчивы. Надеемся, вам они понравятся так же, как и нам.

1. Сова и шимпанзе

Джо Камачо.

Сова и шимпанзе отправились в море
В красивой лодке под названием Разум
Сова была рассудительна, умна и сообразительна
Шимпанзе немного отставала
Сова принимала решения, основываясь на фактах
И знала, куда направить свои корабль
Шимпанзе реагировал слишком быстро
И часто лодка опрокидывалась
Волны приходили и разбивались о борт
Шимпанзе начинала плакать
Крупные слезы катились прямо по его лицу
Боялся, что он умрет
Шимпанзе и сова будет бороться ночью
Когда мир был тихим и неподвижным
Шимпанзе подпрыгивал и раскачивал лодку
И лодка начинала наполняться
Потом влезала сова и хватала ведро
И начинала его опорожнять
И шимпанзе начинала рассердился
И часто кричал и кричал
Битва продолжалась ночь за ночью
Пока шимпанзе не начал видеть
Что если бы он позволил сове взять контроль
Более спокойная ночь была бы

Это стихотворение клинического гипнотерапевта и психотерапевта Джо Камачо прекрасно описывает внутреннюю борьбу, с которой сталкиваются многие из нас, когда более примитивная часть нашего мозга (мозг шимпанзе) берет на себя управление. Мудрая сова внутри каждого из нас здесь сражается с шимпанзе, который, похоже, полон решимости ухудшить ситуацию, несмотря на свои опасения по поводу ухудшения ситуации.

Чему учит нас это стихотворение: Внутренний конфликт — это нормально и по-человечески. Если мы научимся чаще контролировать свой примитивный, напуганный мозг и прислушиваться к своей внутренней сове, наше путешествие станет более мирным.

2. Поэма (без названия) из книги «Солнце и ее цветы»

Рупи Каур

когда мир рухнет у ваших ног в твоем счастье
когда твои обстоятельства велики
мы более чем способны
разделить вашу боль

— сообщество

Поэт и иллюстратор Рупи Каур затронула множество тем психического здоровья в своих книгах Молоко и мед и Солнце и ее цветы , в том числе сексуальное насилие, токсичные отношения, наркомания и депрессия. Есть так много на выбор, которые учат нас реалиям жизни с этими вещами, занимающими место в нашей жизни, но это показалось нам своевременным напоминанием о том, чтобы включить его.

Чему учит нас это стихотворение: Что просить о помощи — это нормально. Члены нашего сообщества заботятся о нас и будут рады поддержать нас, если мы впустим их — мы никогда не собирались делать это в одиночку.

3. ОКР

Нил Хилбон

Когда я впервые увидел ее…
Все в моей голове стихло.
Все тики, все постоянно обновляющиеся изображения просто исчезли.
Когда у вас обсессивно-компульсивное расстройство, у вас не бывает тихих моментов.
Даже в постели я думаю:
Я заперла двери? Да.
Я помыл руки? Да.
Я запер двери? Да.
Я помыл руки? Да.
Но когда я увидел ее, единственное, о чем я мог думать, это шпилька изгиба ее губ..
Или ресница на ее щеке —
ресница на ее щеке —
ресница на ее щеке.

(Отрывок — см. полное стихотворение в исполнении ниже)

Поэт слэма Нил Хилбон известен своими страстными выступлениями и умением выражать реалии жизни с психическими заболеваниями. В этом стихотворении Нил описывает влюбленность, разбитое сердце после разрыва отношений и то, как ОКР сопровождает их на каждом этапе пути.

Чему учит нас это стихотворение: Что все заслуживают любви и что отношения с человеком с психическим заболеванием могут быть трудными и требуют большого терпения и понимания. Узнайте больше о том, как вы можете поддержать своего партнера в его психическом здоровье.

4. Ярость ливней

Энн Секстон

Дождь барабанит вниз, как красные муравьи,
каждый отскакивает от моего окна.
Муравьи испытывают сильную боль
и кричат, ударяя по
как будто их маленькие ножки были только
пришиты, а головы приклеены.
И о, они напоминают могилу,
такую скромную, такую готовую быть побитой
с ее ужасной надписью и
телом, лежащим под
без зонта.
Депрессия скучна, я думаю
и мне лучше сварить
супа и осветить пещеру.

Поэт Энн Секстон была известна своими «конфессиональными» стихами, в которых она писала лично и открывала свою душу читателям. Здесь она красноречиво описывает эффект, который произвела на нее ее депрессия, и добавляет легкости в конце, напоминая всем нам осветить пещеру.

Чему учит нас это стихотворение: Что депрессия может ощущаться у всех по-разному и временами даже скучно. И то, что мы делаем все возможное, чтобы осветить нашу пещеру заботой о себе, может помочь нам пережить тьму.

5. Устойчивость

Алекс Элль

посмотри на себя.
все еще стоит
после того, как
сбили
и выбросили.

посмотри на себя.
все еще растет
после того, как
собрали и сорвали
и вытолкнули из
твой дом.

посмотри на себя.
все еще танцует
и поет
после того, как
побежден и разобран.

посмотри на себя, любимый.
все еще здесь и вселяет надежду на
после всего этого.

Автор и консультант по здоровому образу жизни Алекс Элль часто делится своими мудрыми словами через социальные сети, обладая редким пониманием истинной природы человеческого духа. В этом стихотворении Алекс благоговеет перед тем, насколько мы можем быть стойкими, несмотря на то, что нам приходится переживать.

Чему учит нас это стихотворение: Что мы сильнее, чем думаем. Эта стойкость — неотъемлемая часть человеческого бытия, и независимо от того, насколько трудными становятся обстоятельства, мы почти всегда можем найти в себе силы, необходимые для того, чтобы вернуться.

6. Мужчины говорят

Акин Олунсанья

Моя душа обременена, кажется, я во тьме
В ловушке,
И мой разум, переполненный
Человек с великой гордостью
Все имел, все потерял,
Все во мне кричит о помощи
Помните, как я рос
молодым мужчиной,
мир говорил мне
Всегда будь сильным
Теперь мне не везет в жизни
Мужчина, которому скоро исполнится тридцать четыре года
Без навигации, чтобы пережить бурю
Потерянный
Странно, теперь я теряю сон
Нет больше аппетита
Мой раз доброго здоровья
Подводит меня
Беспокойство. Депрессия, биполярное расстройство личности,
Шизофрения…
Да ладно, ребята,
Это вполне реально
Поэтому мой совет мужчинам:
Давайте все выскажемся, встанем, ищем помощи
Получите консультацию, примите терапию
Знайте, что MIND заботится

Это стихотворение, написанное для Mind в рамках Недели осведомленности о психическом здоровье 2018 года, Акина Олунсанья призывает мужчин перестать игнорировать реальность психических заболеваний и найти в себе смелость заявить о них.

Чему учит нас это стихотворение: У психического заболевания нет предубеждений. Ему все равно, насколько вы круты или сильны, ему все равно на ваш возраст, расу или пол. Это все еще может повлиять на вас, и вы можете обратиться за поддержкой. Узнайте, как мы все можем внести изменения, чтобы поддержать психическое здоровье мужчин.

7. Когда толстушка похудеет

Блайт Бэрд

Если у вас разовьется расстройство пищевого поведения, когда вы уже худы,
вы отправитесь в больницу.
Если у вас разовьется расстройство пищевого поведения, когда вы не худы с самого начала,
вы — история успеха.
Так что, когда я испарился, меня, конечно, все поздравили с выздоровлением.
Девочки в школе, которые никогда раньше со мной не разговаривали, остановили меня в коридоре, чтобы спросить, как я это сделал.
Я говорю: «Я болен». Они говорят: «Нет, ты вдохновляешь!»
Как я мог не полюбить свою болезнь?
С тем силуэтом, в который люди должны влюбляться в
?
С чего бы мне вообще перестать быть голодным, если
анорексия была самым интересным во мне?
Так повезло, что сейчас скучно.
То, как смотреть на яблоко и видеть только яблоко, а не шестьдесят, или
получасовых приседаний, скучно.
Моя история может быть не такой захватывающей, как раньше,
но, по крайней мере, больше нечего считать.

(Отрывок — см. полное стихотворение в исполнении ниже)

Блайт Бэрд — отмеченный наградами поэт, наиболее известный темами, которые затрагивают такие темы, как сексуальные домогательства, сексуальность, психические заболевания и лечение расстройств пищевого поведения. Помимо описания с болезненной точностью того, как легко могут возникнуть расстройства пищевого поведения, здесь Блайт отмечает разницу между тем, как общество реагирует, когда кто-то уже худой страдает, и когда страдает кто-то еще не худой.

Чему учит нас это стихотворение: Что расстройства пищевого поведения могут затронуть любого, и что общество должно понимать, что это всегда болезнь, независимо от размера чьего-то тела. Узнайте больше о распространенных заблуждениях о расстройствах пищевого поведения.

Самовыражение и творчество могут помочь нам справиться с проблемами психического здоровья, но иногда нам всем нужна рука помощи. Если вам нужна поддержка, введите свой почтовый индекс ниже, чтобы найти терапевта рядом с вами.

How I Am от Джейсона Шиндера — Стихи

 Когда я разговариваю с друзьями, я притворяюсь, что стою на крыльях
летящего самолета. Мне нельзя доверять, чтобы рассказать им, как я.
Или если я падаю на землю с меньшим весом
чем дюжина роз.  Иногда мне снится, что они расстались
со своими любовниками и несут еду в мой дом.
Когда я открываю почтовый ящик, я слышу их голоса
как длинная восходящая кривая поездного гудка
проходя через высокие травы и папоротники
после того, как поезд прошел. Я никогда не опережаю их тени.
Я обнимаю их перед движущимися машинами. я держу их подальше
от моих страданий, потому что сказать, что я несчастен, значит сказать, что я подобен им.

Единственная тайна, которая унесла с собой

Ирэн любит мужчину
кто боится секса--
она посещала
ко всему,
сказал, что все в порядке,
держал меня, пока я не заснул.
Она говорит: Почему бы тебе просто не
не думать об этом?
Но я хочу знать
каждое ощущение,
ничего нетронутого,
хотя я отдергиваю руку
как только она нашла это
Я не могу быть рядом с женщиной
слишком долго,
слишком.
Я говорю, со мной плохо обращались.
Она говорит: Чашку чая?
Я говорю, я не могу ничего начать
а потом
описать вид
я бы начал.
Мы говорим о бальных залах,
длинные рукава и пояса,
скажи когда-нибудь
мы должны пойти куда-нибудь
хотя мы не можем думать
где угодно
И тут я резко говорю:
Я никогда не любил
достаточно сложно
быть любимым в ответ.
Я говорю это, как будто у меня было достаточно
всего проклятого
мир и никогда не будет
быть довольным.
я ищу
у стены.
Она смотрит
окно, потому что
ей нужно
быть где-то.
Позже оставлю записку:
Извините за трудности.
Значение: как же так
ты не уходишь?
Я никогда не рассказывал эту историю.
Даже сейчас

умирать,
я бы сказал
это было чужое.

Джексонвилл, Вермонт

 Поскольку я не женат, у меня апельсиновая корка.
который провел свою жизнь во тьме. Внутри апельсина
Я слепой. Я не могу сказать, когда рука достигает в
и разбивает атомы крови.