Статусы про уверенность в себе: Статусы про уверенность
Уверенность в себе афоризмы и статусы
Уверенность в себе – лучшие афоризмы и статусы от Эмерсона и других мыслителей. Порядок статьи такой: сначала афоризмы, а уж потом статусы.
Афоризмы об уверенности в себе
Афоризмы об уверенности от Эмерсона
Общество всегда находится в заговоре против человека. Конформизм считается добродетелью; уверенность в себе — грехом. Общество любит не человека и жизнь, а имена и обычаи. (Эмерсон Ралф Уолдо) (1803 — 1882)
Побеждают те, кто уверен в своих силах. Тот, кто не способен ежедневно преодолевать страх, еще не выучил свой первый в жизни урок. (Ральф Уолдо Эмерсон)
Другие афоризмы об уверенности
Всякое достоинство, всякая сила спокойны — именно потому, что уверены в самих себе. (Виссарион Белинский)
Живешь только раз, и даже в этом нельзя быть уверенным. (Марсель Ашар)
Избегайте тех, кто старается подорвать вашу веру в себя. Великий человек, наоборот, внушает чувство, что вы можете стать великим. (Марк Твен)
Бог верующим в себя помогает больше, чем верующим в Бога. (Геннадий Матюшов)
Начавший уверенно кончит сомнениями; тот же, кто начинает свой путь в сомнениях, закончит его в уверенности. (Фрэнсис Бэкон)
В счастье не следует быть чрезмерно самоуверенными, а в беде не следует терять уверенность. (Клеобул)
Человек лишь там чего то добивается, где он верит в свои силы. (Людвиг Фейербах)
Если у человека нет уверенности в себе, он не
доверяет никому в этом мире, в то время, как развивая уверенность в себе, он постепенно открывает, что доверительность очень часто зависит от отношений с теми, кому он начинает доверять. Тот, кто не верит себе, не верит и другим. (Инаят Хан Хидаят)
Чтобы иметь талант, нужно быть уверенным, что обладаешь им. (Гюстав Флобер)
Как можно быть уверенным в собственной правоте, когда весь мир вопит тебе, что ты ошибаешься? (Бернар Вербер)
Любой маленький червячок сомнения способен разрушить самую крепкую скалу уверенности. (Александр Ватолин)
Кто чувствует собственную привлекательность, тот и становится привлекательным. (Иоганн Гёте)
В чем мы можем быть совершенно уверены, так это в том, что мы чудовищно похожи на других людей. (Джеймс Лоуэлл)
Фальшивая нота, сыгранная неумело, — это просто фальшивая нота. Фальшивая нота, сыгранная уверенно, — это импровизация. (Бернард Вербер)
Просто удивительно, какая целеустремленность, отвага и сила воли пробуждаются от уверенности в том, что мы исполняем свой долг. (Вальтер Скотт)
Уверенность в себе и энергия — вот что нужно, а отчаяние ведет к тому, чтобы ничего не делать. (Николай Огарев)
Надеясь на будущее, не забывай обрести уверенность в настоящем. (Георгий Александров)
Каждый из нас уверен, что он важнее и лучше других, но только дураки и тупицы имеют смелость признаться в этом. (Жан Поль)
Самоуверенность таланта — простительна и плодотворна, самоуверенность посредственности — смешна и бесплодна. (Эдуард Севрус)
Невежество всегда обладает большею уверенностью, чем знание, и только невежды могут с уверенностью утверждать, что науки никогда не будут в состоянии решить ту или иную проблему. (Чарльз Дарвин)
Мудрый процент сомнения – лучший фундамент любой уверенности. (Леонид Сухоруков)
Женская догадка обладает большей точностью, чем мужская уверенность. (Редьярд Киплинг)
Суеверие есть уверенность, на знании не основанная. (Дмитрий Менделеев)
Главное преимущество денег — с ними уверенно чувствуешь себя везде. (Франсуаза Саган)
За легкое дело берись как за трудное, а за трудное — как за легкое. В первом случае, дабы уверенность не перешла в беспечность; во втором, неуверенность — в робость. (Бальтасар Грасиан-и-Моралес)
Только человек, насыщенный верой в себя, осуществляет свою волю, прямо внедряя ее в жизнь. (Максим Горький)
Чаще всего вызывают неприязнь те люди, которые твердо уверены во всеобщей приязни. (Франсуа Ларошфуко)
Чтобы стать уверенным в себе, человеку надо немного удачи. (Паскаль Мерсье)
Уверенность в себе составляет основу нашей уверенности в других. (Франсуа Ларошфуко)
Статусы об уверенности в себе
Споткнулась и упал – бывает. Но это еще не повод для паники. Главное – ПОДНЯТЬСЯ с колен. Ведь, люди запомнят не то, что ты упал и как это произошло, а то, что просто не смог встать.
Будь горд, что ты – это ты. Даже если это звучит банально, не позволяй никому говорить, что ты не прекрасен.
Человек — лев в собственных глазах. (Шотландская пословица)
Пожалуй я останусь собой, не хочу быть такой как все…
Очень приятно, когда детишки смотрят на тебя с таким восхищением, мечтая о том, что когда вырастут непременно станут такими же.
Уверенный шаг вперёд совершается только после решительного пинка сзади!
Она нашла в нем все, в чем нуждалась: уверенность в завтрашнем дне и чувство юмора, дающее возможность забыть страхи.
Всегда помни о правиле трёх «Н»: Нет Ничего Невозможного!
Всегда стоять на своем. Не пасовать и не уступать. Уверенность в себе – чуть ли не главный козырь всей колоды.
Самый опасный дурак – это дурак, глубоко уверенный в том, что он далеко не дурак.
Уверенность, что тебя любят — окрыляет и дает возможность невозможного…
Я уверен в себе ровно настолько, насколько мне нужно, чтобы побеждать!
Видя уверенность в себе, окружающие не обращают внимания на недостатки…
От уверенности до самоуверенности всего один стакан…
Я страдаю комплексом уверенности в себе!!!
Всё у меня хорошо! А топор так… для уверенности!
На этом все статусы и афоризмы об уверенности в себе от Эмерсона и других мыслителей. Еще масса статей и книг по уверенности в себе содержится в похожих материалах под статьей.
Статусы уверенной в себе девушки
Статусы уверенной в себе девушки
Кто сказал, что Я далека от идеала?!? Это идеал далёк от МЕНЯ!!!
Я буду идти до конца во всем…а в наших отношениях я пойду еще дальше.
Девушка как ребенок в детском саду, вовремя не заберешь, убежит играть в другую песочницу…
Не будь идеальной для других, будь идеальной для себя!
Дорогой судя по твоей новой девушке, я ушла забрав у тебя все и даже вкус!!!!
Мне абсолютно фиолетово на эти чёрные полосы в жизни, я их скоро белить начну.
Я Счастье!!! И мне решать кого осчастливить!
Если Бог мне судья, тогда дьявол — адвокат…
Мимо меня нельзя просто так пройти – обязательно засмотришься, оглянешься, споткнешься и упадешь!
Всегда следи за осанкой, мир не лежит на твоих плечах, он лежит у твоих ног!
Такой красивой родила меня мама. Такой суровой воспитала жизнь… В итоге получилась красивая сука.
Если ты думаешь, что я побегу за тобой следом? Да никогда в жизни! Во-первых: я на каблуках. Во-первых: не дай Бог, корона с головы упадёт.
Я не та с которой можно жить… Я та без которой жить невозможно…
Во мне нет ни стыда, ни совести. Ничего лишнего.
Я не мечтаю стать принцессой…я ей родилась.
Никогда не забывай о правиле трёх “н”: Нет Ничего Невозможного!
Смотрю прямо, дышу ровно, вру честно, оправдываюсь красиво, отвечаю резко, посылаю дерзко!
«Мудрые люди говорят мол, «красота спасет мир». А я думаю зачем на меня такую большую ответственность повесили!
В себе уверена вполне…и светлый образ мне не нужен…а кто злословит обо мне — учтите: Я- гораздо хуже.
Я о себе могу говорить часами… слушайте, слушайте, и записывайте!
Я не королева, но мне идет корона.
В этом мире я королева, не нравиться живи в другом…
Я лучшая из лучших, не веришь?? Докажу как только слюни с подбородка вытрешь!
Моя тонкая душевная организация имеет своё определённое железобетонное мнение!!!!
Мужчины пожирая меня глазами, старайтесь хотя бы не чавкать!
Я стерва — и не собираюсь скрывать этот радостный факт. Я эгоистка — и это ещё один мой плюс. Я люблю только себя, а значит, я — не одинока.
Лучше меня будет только моя дочь.
Я, конечно, солнышко, только тебе здесь ничего не светит.
Девушки! Никогда не сомневайтесь в своей привлекательности. Помните: весы врут, люди завидуют, а зеркало вообще, блин, кривое…
Влюбленная в себя, соперниц не имеет!
Статусы уверенной в себе девушки
Статус уверенной женщины
СТАТУСЫ ДЛЯ ДЕВУШЕКВера в свои силы творит чудеса. Нужно только черпать энергию из своих резервов. Тем самым она множится и закаляет человека.
Статусы про уверенность в себе, особенно, если это касается девушек, отличаются индивидуальным посылом с внутренним стержнем. Это или приглашение заглянуть в душу, или же активные авансы самой себе, что тоже является привлекательной составляющей женской натуры.
Главное – быть естественной
Статус уверенной в себе женщины красноречиво говорит о том, что она не будет размениваться на угождение чужим мнениям, потому что ценит себя. Человек сугубо индивидуален, и с этим нужно считаться. Прежде всего, самой себе.
- Любовь украшает девушку. А что будет потом – разве об этом думаешь?
- Имей смелость сказать о своих чувствах и не бойся, что это не взаимно. Иначе теряешь многое, а главное – себя.
- Женщина – отражение своего мужчины.
- То, что думают другие о тебе – это скучная пошлость для сильной женщины.
- Идти по головам завистниц? Конечно, нет. Облить их вежливым презрением – конечно, да.
- Месть – удел слабых. Жизнь сама накажет тех, у кого гадкая душа.
- Не буду разбивать сердца мужчин, их сердца сами хотят разбиться.
- Уравновешенная девушка просто Вас не любит или вообще никого не умеет любить.
- Если я говорю “нет” – это гордая форма “да”. И ничего не могу с собой поделать.
- Идеальные и непрошибаемые – зачем вы существуете?
- Плакаться ему о своих проблемах? Да никогда в жизни!
- Тебя бросили? Так ведь в небо! Когда еще найдешь повод полюбоваться высотой?
- Будь собой и не штампуй повторы.
- Когда любишь, ощущаешь жизнь бесконечным подарком судьбы.
- Красоту излучают глаза. Остальное – приложение.
- Уверенным женщинам счастье само плывет в руки. Но иногда из-за излишней самоуверенности они не могут его распознать.
- Девушка и молчание – это круто. Постарайтесь продлить любование молчащей женщиной.
- Крылья женщины и рога мужчины – несовместимые понятия.
- Когда жизнь дала сбой, соберись и улыбнись.
- Женщина – двигатель прогресса, потому что она создает гениев.
- Если ты говоришь о своей уверенности, значит ты – обыкновенная закомплексованная серость.
- По-настоящему сильная женщина не боится быть слабой.
- Выглядишь плохо – значит ты не женщина.
- Когда ты уверена, что тебя любят, это счастье, но только, если любовь взаимна.
Иметь здоровые принципы
Статус уверенной женщины многое скажет о том, чего она хочет и как ни за что на свете не поступит. По фразе статуса можно понять человека, узнать о его взглядах на жизнь. Близкие друг другу мысли привлекают. Так возникают знакомства с интересными людьми, а возможно, и с будущей судьбой.
- Быть собой – это хорошо. Но когда тебе плохо, будь кем-нибудь еще.
- Уверенность в себе позволяет маскировать недостатки.
- Как жаль, что мы говорим “нет” на предложение, которое поступает только один раз!
- Имей в себе силы никогда не ревновать.
- Настоящей женщиной легко стать возле настоящего мужчины.
- Красота девушки измеряется ее уверенностью в себе.
- Слезы наедине с собой выбивают почву из-под ног. Поэтому уверенная женщина предпочитает смех сквозь слезы.
- Когда дама на пике влюбленности, ее глаза кричат об этом всему миру.
- Если ты не уверена в себе – это не скромность, а отсутствие сексуальности.
- Скромность и уверенность никогда не уничтожат друг друга.
- Уверенная женщина также верит в любовь.
- Счастье любит уверенных.
- Уверенные в себе никогда об этом не говорят.
- Мечты и надежды – это здорово. Но если ты уверена в себе, то строй планы для достижения мечты и надейся, что тебе они по плечу.
- Уверенность всегда дополняется сомнениями: кто – кого.
- Если тебе есть за что себя уважать, то – больше уверенности, и жизнь покажется справедливой.
- Когда расставлены правильные приоритеты и знаешь, что такое истинное самоуважение, тогда ничего не страшно, ведь ты уверена в главном – в себе.
- Никогда не ревнуй. Если очень хочется, то иногда можно себе это позволить, но потом сама понимаешь, что размениваться на ревность – все-таки не твой удел.
- Хочешь покорить вершины – покоряй. Вооружись уверенностью в себе. Но если твоя цель плохо пахнет, жди бумеранга.
- Когда, наконец, поймешь, что свобода – это самый сильный твой козырь, на тебя начнут обращать внимание самые лучшие.
- Не радуйся неудачам противника. В это время ты слабеешь.
- Уверенная девушка делает даже то, что не может.
- Уверенность обретается внутри себя и с собой. Унижая кого-то, невозможно быть уверенным.
- Не говори о себе никак: хорошему не верят, плохое приукрасят худшим.
- Уверенная девушка знает, что она не идеал, но это ее самый большой секрет, ведь для всех она идеальна.
- Трудно устоять на земле? Выход один: лети.
- Кому обидно, тот никогда не станет уверенным. Делай выводы и не вспоминай.
- Не строй из себя уверенную. Это и есть уверенность в себе.
- Когда ты уверена, тебя не смутит ни один вопрос.
- Когда ты одерживаешь крошечные победы над собой раз за разом – это большие шаги вперед к настоящей уверенности.
- Уверенная женщина никогда не навязывается с советами. Они для нее слишком ценны, чтобы просто так выбрасывать.
- По-настоящему уверенная женщина излучает свое спокойствие и своим поведение невольно внушает и вам чувство веры в себя.
- Уверенная женщина умеет замечать мелочи лишь тогда, когда это действительно необходимо, а не зацикливается на них.
- Ищи во всем хорошее, тогда не будет времени и интереса копаться в комплексах.
- Уверенная женщина всегда кажется красивой, даже если это не так.
- Не цепляйся за свои привычки: они убивают уверенность.
- Уверенность не ищут, ее ощущают.
- Робость и беспечность – враги уверенности.
- Колебания и сомнения – не признаки неуверенности. Это может быть активный анализ.
- Сдержанность и умеренность – высшие показатели уверенности в себе.
- От никаких людей держись подальше, с плохими будь уверенной, а хорошие сами разберутся.
- Во тьме жизни вооружись фонариком, свет воспринимай как подарок судьбы, а тучи – это просто тяжелые облака.
- Уверенная девушка никогда не думает, что говорят о ней, но всегда думает, прежде чем говорить.
- Не считай себя уверенной. Уверенность не считается, а приобретается.
- Если ты в нем не уверена, остается быть уверенной в себе.
- Чем хуже о тебе говорят, тем выше держи голову.
- Жаловаться, завидовать и просить – уж точно не удел уверенной женщины.
- Пусть вас не заботит, что именно о вас думают. Это происходит гораздо реже, чем вам кажется.
Ошибки – это не беда. Страшно, когда их нет
Статусы про уверенность женщины в себе созывают на страничку в сети многих, кого волнует высказанная тема. Позитивный статус уверенной в себе девушки поднимает настроение, создает заряд полезной энергии и невольно заставляет задуматься о своей жизни гостей аккаунта.
- В жизни нет плохих дней. Так считает уверенная женщина.
- Уверенность не дает слабеть даже в необратимых ситуациях. Тогда ты выдохни и пересмотри свою жизнь.
- Потери и обманы могут подстерегать каждую из нас. Отнесись к этому философски.
- Не питай иллюзий к тому, чего уже нет. Радуйся тому, что у тебя есть.
- Некрасивых уверенных женщин не бывает. Ты уверена, поэтому ты уже красива.
- А знаешь, все еще будет. С этой уверенностью живешь красиво, полно, энергично.
- Краски жизни можно нарисовать самой, тогда они оживут и вдохнут в тебя уверенность.
- Если любишь черный цвет, то никогда не выберешься из неуверенности.
- Знай, что уверенность не притягивает удачу, она помогает относиться к жизни с оптимизмом.
- Никогда не жди удачи, просто будь уверен в ней.
- Я уверена в себе, поэтому все плохое и страшное воспринимаю со светом.
- Жизнь – это погода, которая просто не бывает плохой в природе.
- Если ты уверена, то можешь перекрыть свой же рекорд. Если не уверена, то никакая высокая подготовка тебе не поможет.
- Уверенных женщин боятся только слабые мужчины.
- Уверенной женщине не нужен слабый мужчина. Если она говорит обратное, значит она обыкновенная манипуляторша.
- Когда начинаешь ценить себя больше, быстрее придешь к уверенности в себе.
- Уверенный человек в любой ситуации найдет что-то положительное, даже если это трудно.
- Уверенные смеются над собой, а не над другими.
- Подгонять себя под какие-то стандарты, стараться кому-то понравиться… Уверенная женщина никогда этого делать не будет.
- Уверенный человек не ждет чьего-то одобрения по жизни. Даже свои ошибки он воспринимает с пониманием.
- Делай все с чувством уверенности. Потом будет легче работать над ошибками.
- Уверенность поднимает резервные силы духа. Бояться – вот главная ошибка многих людей.
- Для уверенности нужно сначала поверить в себя. Пусть это будет натянутое чувство. Потом оно обязательно перерастет в искреннее.
- Уверенный человек не оглядывается на мнение других, потому что знает, чего хочет.
- Неудачи неизбежны. Это твердо знают уверенные в себе люди. Поэтому они чаще всего успешны.
- Не избегайте проблем. Решение их закаляет и делает уверенней.
- Уныние – враг уверенности.
- Уверенный человек дышит свободнее.
Статусы про самооценку
Здоровый человек свободно может посмотреть на себя самого со стороны, не впадая при этом в какую-то необычную и странную крайность. Он не любуется собой и не принижает себя. Такие люди считают свою личность и внешность совершенно нормальными во всех отношениях. Они уверены в том, что у них все получается и нет вещей, с которыми бы они не способны были бы справиться.
Поэтому возникают многочисленные статусы про самооценку. Обычно они касаются тех отдельных случаев, когда она слишком высока или чересчур низка. Но существуют и мудрые афоризмы про нормальное отношение к себе. Его рекомендуется взять на вооружение всем и каждому.
Завышенная самооценка – путь в пропасть
Иногда люди из-за ошибок родителей, странностей характера или собственных заблуждений начинают считать себя лучше других. Они уверены в своей исключительности, редчайшей красоте и необычайной доброте. Человек, обладающий излишним самомнением, убежден в своей исключительности и в том, что весь мир должен лежать у его ног.
Окружающие обычно очень удивляются столь неадекватному взгляду на собственную персону. Поэтому не редко появляется соответствующий статус про завышенную самооценку.
Вот часть из них:
- Весь мир – театр, а я в нем главный актер.
- Не суйтесь, куда не надо – все равно лучше меня вы ничего не сделаете.
- Вы, людишки, относитесь ко мне с повышенным уважением! Иначе потеряете мое уважение.
- Когда я перепрыгиваю через бескрайний океан, вы всего лишь стоите возле маленькой грязной лужи. И не факт, что вы ее перепрыгните. Ой, я тут, кажется, упал.
- Есть ничтожные люди, считающие себя центром Вселенной, в то время, как они всего лишь точка в маленьком кружке моего самомнения.
- Ах, не толпитесь возле моей персоны! Отойдите, я вас умоляю! Не заслоняйте мое сияние!
- «Я так скор, как болид в Формуле-1. Ой, помогите, я не знаю, как полагается делать мою работу». Эй, ты! Завышена самооценка? Не уверен – не обгоняй!
- Я люблю себя? Нет – я себя обожаю! Я первейшая красавица? Нет, я – идеал! Я – милашка? Нет, я – Мать Тереза. Поэтому, относитесь ко мне с почтением, а то как дам между глаз!
- Кто тут болтает о дисциплине? Достаточно подчиняться мне и все будет в порядке. Я сама? А кому я должна подчиняться? Начальнику? Пусть будет благодарен, что я вообще тут сижу.
- В сердца окружающих людей я вселяю истинный восторг, я исторгаю у них настоящие рыдания от созерцания моего совершенства!
- Я очень добрый, мои рабы не жалуются. Какие рабы? Семья и коллеги.
- Кто вы все, когда на вас сверху вниз смотрю я? – А кто ты, когда мы видим муравья, строящего из себя паровоз?
- Некоторые разгильдяи уверены в том, что они творческие натуры. Бардак – не признак креатива, также как и порядок не говорит о бездарности.
- Тот, кто уверен в своей исключительности, очень скоро убедится в своем ничтожестве.
- Я лучше всех, только помогите мне встать на ноги и вытереть нос. Тогда я переверну весь мир и вас вместе с ним.
- Что, зарплата и все? А где благодарность за то, что такая исключительная личность, как я подаю смердам еду в МакДональдсе?!
- Если вы хотите критиковать меня, становитесь в очередь. Посмеемся над вашей глупостью.
- Кто тут лезет со своими объяснениями в любви? Не Брэд Питт? Тогда не отвлекайте меня, я любуюсь собой и у меня нет времени на всяких людишек из обычного мира.
- Господи, ну как же повезло моим родителям, что у них родилась столь исключительная персона! Они хоть понимают свое счастье, когда требуют, что бы я работал?
- Люди говорят о том, что моя самооценка завышена? Те неблагодарные, которым было разрешено приблизиться ко мне?
Низкая самооценка людей, потерявшихся, как ежик в тумане
Статусы про высокую самооценку обычно преобладают. Но встречаются и высказывания о людях со слишком негативным взглядом на самого себя. Они необоснованно принижают свою личность, нарочно выставляя себя дураками перед окружающими и отказываясь вступать в нормальные межличностные отношения.
Обычно человек с заниженной самооценкой нормально справляется с работой, у него есть все необходимое, но он просто недооценивает себя, и то, что у него есть.
- Где очередь на самобичевание? Кто крайний, скажите, что я за ним!
- Я как будто иду по разбитым стеклам, встречая взгляды других людей.
- Некоторые думают, что кто-то за уши вытянет их из трясины, не догадываясь, что этот кто-то – он сам.
- Ай, хуже меня никого нет! Пожалейте меня, бедного, сделайте за меня мою работу. А благодарности не ждите, я ведь несчастный, неужели вы меня оставите в отчаянном положении?
- Если у вас есть недостатки, это не значит, что вы – хуже других. Если вы их видите, то вы – лучше многих.
- Вглядитесь в себя! Видите там маленького, несчастного ребенка. Он олицетворяет вас самих. Вы загнали себя в черную дыру. Вы ничем не хуже других и вытаскивать себя из пропасти вам придется самостоятельно.
- Я жалею себя, верно. Но ведь я достоин всеобщей заботы. Разве я могу трудиться или делать что-то для ближнего? Позаботьтесь обо мне вы!
- Если думать о себе хуже чем ты есть, то и станешь хуже, чем есть.
- Помогите! Я тону! Ой, нет, не вытаскивайте меня. Мне так уютно в моем болоте, где меня никто не трогает.
- Тот, кто не любит себя, является рабом самого себя. Тот, кто любит себя, является рабом самого себя. Тот, кто оценивает себя по достоинству, является господином самого себя.
- Я так одинок, Боже мой! Только подойди ко мне! Ты, что, не видишь, что я хуже всех? Любовь? Да не смешите меня!
- Мимо, товарищи, мимо! Вы что, не видите, какой я жалкий. Не останавливайтесь, чтобы посмеяться над моим бедственным положением. Ведь у меня всего лишь есть работа, родители и жена. Я несчастный неудачник! Сжальтесь надо мной.
- Заниженная самооценка? – Подходи, будем вместе плакать над собой!
- Когда из зеркала на вас смотрит жалкий человечек, постарайтесь разглядеть в нем красавца. Когда вам кажется, что хуже вас нет – подумайте о том, в чем вы – лучше других!
- Некоторые люди из-за своей заниженной самооценки не видят, как прекрасен мир. Они ожидают, что кто-то придет и спасет их. А стоит просто раскрыть в окно и выбросить оттуда все свои негативные мысли.
- Тот, кто жалеет себя – впустую растрачивает свою энергию. Встань и сделай добро другому. Тогда ты почувствуешь, как уверенность в себе наполняет тебя.
Нормальная самооценка – путь к раскрытию своей личности
Конечно, очень интересно бывает прочитать какой-нибудь статус про людей с завышенной самооценкой или, наоборот, с заниженным мнением о себе. Но гораздо полезнее узнать то, что пишет человек с нормальным взглядом на мир. Он чувствует себя хорошо и дает другим улучшить свои взгляды на жизнь.
Поэтому именно его мировоззрение и заслуживает самого большого внимания. Такие люди сами, без посторонней помощи, сумели найти себя и проявиться в личностном плане.
- Сам живу – и сам себя люблю. Если я уважаю самого себя, то и другой будет дружить со мной.
- Кто говорит, что я чего-то не умею? Даже если пока у меня не получается – возьму и научусь.
- Уважай самого себя, а остальные вскоре подтянутся.
- Я радуюсь каждому наступившему дню. Я счастлив. Я люблю жизнь и своих близких. Со мной все в порядке!
- Если кто-то думает, что его силы слишком малы, так оно и есть. Если кто-то уверен, что он способен абсолютно на все, подобное мнение тоже полностью соответствует истине.
- Не следует грустить и страдать. Лучше найти хороших людей, которые позволят тебе быть счастливым и радоваться жизни.
- Если ты уверен в себе, то весь мир будет помогать тебе в твоих начинаниях.
- Тот, кто совершает ошибки, не ошибается – он учится.
- Не бойся что-то сделать плохо. Бойся перестать хвалить себя за каждый пройденный шаг.
- Подари добро другому человеку. Тогда подаришь добро себе. Будь уверенным в себе и заслужишь любовь окружающих.
- Поверь в себя сам – и люди поверят вместе с тобой!
- Я существую нормально и позволяю так же существовать другим.
Существует множество статусов по самым разным поводам. Но самооценка – это то, на чем базируется жизнь человека. Для того, чтобы полноценно вписаться в окружающий мир, нормальный взгляд на самого себя требуется каждому. Те, у кого он не соответствует реальности, просто выталкивают себя на дно.
Поэтому, для того, чтобы сделать свое существование счастливым, полезно прочитать разнообразные статусы о самооценке. Тот, у кого она завышена, лишает себя любви окружающих. То же самое происходит с тем, у кого она излишне занижена. Поэтому чтение таких высказываний даст шанс тем, кто запутался в жизни.
Уверенные статусы 2020
Все
Остаюсь собой, чтобы не быть такой как все.
Никогда не забывай о правиле трёх “н”: Нет Ничего Невозможного!
Споткнулась – бывает. Бывает, что и упадешь. Это еще не беда. Главное – встать. Поверь, помнят не то, что упала, а то, что не смогла подняться. Главное – встать.
Приятно, когда маленькие дети смотрят на тебя с восхищением и интересом, думая о том, что вырастут и станут такими как ты..
Девушки! Никогда не сомневайтесь в своей привлекательности. Помните: весы врут, люди завидуют, а зеркало вообще, блин, кривое…
Всегда следи за осанкой, мир не лежит на твоих плечах, он лежит у твоих ног!!))
Не будь идеальной для других, будь идеальной для себя!
Я никогда не буду твоим запасным вариантом.
Гордая и очень милая, безупречно красивая и необъяснимая.
Только возможность потерять что либо, приобретает ценность.
ХА! Я не мстительна,я люблю делать больно…
Мм…солнце… я так люблю тебя…малыш, хоче сказать тебе спасибо, за то, что ты есть…
Любовь жывет вне всяких законов() Кто согласен?
-Вот сейчас полочку соберу,повешу…я же говорю у меня руки золотые…-Руки то золотые,жаль растут ниотуда)
-Вот у меня спрашивают где я тебя нашла? -а ты? -там уже таких нету -что скоропортящейся продукт или Распродажа? -нет…эксклюзив…
Человек всегда желает того, чего нет. Особенно, если раньше оно было.
Бывает — в жизни все стабильно,и вдруг…Секунда-Взрыв-Переворт!!!И больше ничего уже не надо…С тобою лишь столкнуться взглядом…
Жизнь cлишкoм кoрoткa, чтoбы трaтить eё нa здoрoвый oбрaз жизни…
Счастье подобно бабочке. Чем больше ловишь его, тем больше оно ускользает.
А я с ним целуюсь только ночью..и только во сне…
-А правда, что телевизор полнит. -Если честно, то полнит батон и шоколад.
Девчёнки,не грустите…всё у вас впереди.Не расстраивайтесь,не унывайте.Живите и радуйтесь.Вы все найдете своих вторых половинок…
Не знаю как у вас,девчата…Но когда я начинаю встречаться с парнем,то мне жутко хочется свободы…
Да, я влюбилась…и пофиг что мне 14 лет… и знаю что потом буду страдать. просто сейчас счастлива!! 🙂
22 цитаты об уверенности в себе, которые улучшат вашу жизнь
Порой все самое важное с легкостью умещается в одной фразе. Одного предложения может быть достаточно, чтобы вернуть вам уверенность в себе. Если вы волнуетесь, боитесь неудачи, испытываете стресс, просто остановитесь на минутку и вчитайтесь. Цитаты успешных и уверенных в себе помогут вам понять, что все не так безнадежно, как кажется. Вы сможете по-новому взглянуть на мир.
О зависти
Настоящая уверенность в себе не оставляет места для зависти и ревности. Если вы знаете, насколько вы хороши, вам ни к чему ненавидеть кого-то.
О победителях
Венера Уильямс точно знает секрет победы. Вы просто должны верить в себя даже тогда, когда больше никто не верит. Этим и отличаются победители.
О сравнениях
Будьте уверены в себе. Многие люди постоянно сравнивают себя с другими и мечтают стать тем, кем не являются. Но у всех есть свои сильные и слабые стороны. Примите свои достоинства и недостатки. Только так вы сможете добиться успеха.
О неуверенности
Излишняя самоуверенность тоже может оказаться вредной, но куда хуже сомнения. Ничто не мешает вашему успеху сильнее, чем неуверенность в себе.
О комплиментах
Если вы постоянно основываете свое мнение о себе только на комплиментах от окружающих, их же критика может вас разрушить.
О красоте
Сама Коко Шанель считала, что красота начинается с того момента, когда вы принимаете себя и решаете быть собой.
Об условиях успеха
Уверенность в себе – главное условие для того, чтобы добиться чего-то значительного в этой жизни. Так считает Сэмюэл Джексон.
О неудачах
Неуверенность убивает куда больше ваших устремлений, чем реальные неудачи. Не позволяйте негативным мыслям портить вашу жизнь, не думайте о неудачном исходе событий каждый раз, когда начинаете что-то новое.
О лучшем наряде
Уверенность в себе – лучшее украшение. Не сомневайтесь в этом, используйте это с гордостью.
О сомнениях
Когда вы начинаете сомневаться в своих силах, вы придаете сил своим сомнениям. Не позволяйте себе поддаваться страху.
О вере
Просто поверьте, что можете чего-то добиться, и вы уже окажетесь на половине пути к своей мечте. Если вы можете планировать и мечтать, то можете сделать все, что нужно для реализации планов.
О превосходстве
Мухаммед Али признавался: он верил, что является самым лучшим еще тогда, когда таковым не был. Это и привело его к победе.
О счастье
Когда вы уверены в себе, вы чувствуете себя счастливее. А когда вы счастливы, вы способны на многое. Не сомневайтесь в себе, не отравляйте свое счастье!
О тени
Нередко ваши собственные сомнения и оказываются той тенью, которая омрачает ваш внутренний свет.
О поражении
Если у вас нет уверенности в себе, вы переживаете каждую неудачу дважды — в своих мыслях и в реальной жизни.
О любви
Чем больше вам самим нравятся принятые вами решения, тем меньше вам нужны любовь и одобрение окружающих.
О привлекательности
Уверенность в себе – самая привлекательная черта любого человека. Как кто-то другой сможет заметить, что вы прекрасны, если вы даже сами так не считаете?
О естественности
Уверенность естественным образом приходит вместе с успехом. Но успех приходит только к тому, кто уверен в себе.
Об ожиданиях
Вы должны ждать, что добьетесь многого, еще до того, как начнете действовать. Не ограничивайте себя сомнениями.
Об идеалах
Вы были рождены не для того, чтобы стать идеалом, а для того, чтобы быть самим собой.
О прогрессе
Перестаньте ждать от себя всего и сразу. Вы должны двигаться постепенно, шаг за шагом. Каждый маленький успех становится основой для великих свершений в будущем.
О страхах
Самый быстрый способ вернуть себе уверенность в себе – сделать то, чего вы боитесь больше всего. Вы сразу же поймете, что способны на многое!
Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание
Как развить уверенность в себе за 12 шагов
Хотите, чтобы у вас было больше уверенности и самоуважения? Уверенность важнее всего в жизни каждого. Вот несколько причин, почему это так важно?
- Уверенность в себе важна в жизни каждого, потому что она придает смелость, чувство собственного достоинства и напористость. Когда присутствует уверенность в себе, вы не боитесь рисковать и пробовать новое.
- Уверенность в себе необходима для счастливой и успешной жизни.
- Это качество характера, которое нравится большинству людей.
- Когда вы обладаете уверенностью, вы не позволяете словам и действиям людей влиять на ваши чувства.
- Когда вы уверены, вы не принимаете вещи слишком лично. Это означает более спокойную жизнь.
Большинство людей не рождаются с таким качеством характера. Однако вы можете его наращивать. Вы можете укрепить уверенность в себе, изменив свое мышление и отношение к жизни, даже если из-за различных личных переживаний в прошлом вы ее потеряли.
На уверенность в себе часто влияет то, как вы думаете и верите, что люди видят вас. Если у вас низкая самооценка, вы, вероятно, поверите и почувствуете, что люди не высокого мнения о вас, что, конечно, подорвет вашу уверенность в себе.
Если вы мысленно считаете себя неуверенным в себе, вы будете вести себя соответствующим образом, и люди будут относиться к вам соответственно.
Если вы мысленно видите себя сильным и напористым, вы бы передали это отношение людям, которых вы встречаете, которые почувствуют вашу внутреннюю силу и будут относиться к вам соответственно.
Прочтите нашу популярную электронную книгу:
Развивайте силу воли и самодисциплину
Как развить уверенность в себе
Советы по повышению уверенности в себе, которые помогут вам обрести уверенность и чувство собственного достоинства.
1. Подумайте о том, что вы уже сделали в своей жизни
Даже если вы испытали неудачи и несчастья в своей жизни, наверняка есть несколько достижений.
Это не обязательно должны быть большие достижения, но достаточно простые, такие как получение хороших оценок в школе или колледже, повышение по службе, хорошие отношения с соседями, получение водительских прав или обучение плаванию.
Размышляя об этих достижениях, вы понимаете, что в жизни вы добились успеха, и не все — провал.
Это поможет вам лучше относиться к себе и к своей жизни, а также повысит вашу самооценку.
2. Сосредоточьтесь на том, что вы сделали и чего достигли, а не на том, что вы не сделали и не достигли
Зачем забивать себе голову сценариями неудач?
Если вы продолжаете думать о неудаче, вы бессознательно ожидаете и ожидаете ее, и в конечном итоге можете привлечь ее к себе.Это еще больше испортит вам чувство уверенности в себе.
Вы должны заменить в уме этот негативный фильм на фильм об успехе. Представьте себя в своем уме там, где вы действительно хотите быть, живя так, как вы действительно хотите.
Если вы продолжаете мысленно смотреть фильм об успехе, вы в конечном итоге добьетесь успеха. Этот процесс укрепит вашу уверенность в себе.
3. Составьте список своих достижений и успехов
Сделайте еще один шаг к укреплению уверенности в себе и составьте список своих достижений и успехов и почаще просматривайте этот список.
Вы можете сказать, что никогда не добивались успеха.
Вы ошибаетесь.
Возможно, у вас не было большого успеха, но вы наверняка, хотя бы изредка, добивались некоторого успеха. Даже выпечка хорошего торта, хорошие отношения с супругом или детьми или ежедневная прогулка — это одна из форм успеха.
4. Подумайте о своих талантах и способностях
Установите время, чтобы каждый день думать о своих талантах и способностях и находить способы их развития и использования.Не говорите, что у вас нет талантов и навыков. У всех есть. Вам просто нужно их найти.
Развитие сильной воли и самодисциплины
• Развивайте свою внутреннюю силу. • Развивайте свою силу воли и самодисциплину.
• Повышайте терпение и самообладание.
• Преодолейте лень и откладывание на потом.
Цена со скидкой!
Подробная информация об электронной книге5. Укрепляйте силу воли и самодисциплину
Отсутствие уверенности в себе идет рука об руку с отсутствием силы воли и самодисциплины.
Когда вы укрепите свою силу воли и самодисциплину, ваша уверенность в себе также возрастет. Я много писал на эти темы во многих статьях.
Я также написал книгу на эту тему, поэтому нет необходимости углубляться в это здесь.
Более сильная сила воли и самодисциплина означают больше напористости, большей самооценки и большей уверенности.
6. Ставить маленькие простые цели
Ставьте небольшие простые цели, которые вам доступны, и двигайтесь к их достижению.Это значительно повысит вашу уверенность.
Я говорю о действительно небольших целях, таких как уборка и приведение в порядок вашего гардероба или ящиков, приглашение друзей к вам домой, начало обучения плаванию, небольшая прогулка или разговор с кем-то, кто вам не нравится.
Эти маленькие действия заставят вас почувствовать себя лучше и повысят вашу уверенность в себе.
7. Развивайте позитивный настрой
Вместо того, чтобы сосредотачиваться на негативных событиях и ожидать худшего, постарайтесь сосредоточиться на позитивных событиях и ожидать положительных результатов.
Это может быть нелегко, если вы всегда настроены негативно. Однако, проявив настойчивость, вы сможете изменить свои умственные привычки и выработать позитивный настрой. На этом сайте вы найдете много информации о позитивном мышлении.
Было бы полезно, если бы вы попытались удалить из своего разума и словарного запаса все негативные слова и воздерживались от их использования в разговоре.
8. Дайте себе мотивационные беседы
Удалите все негативные комментарии, возникающие в вашей голове.Будьте тверды и не позволяйте негативным комментариям о вас и о вашей жизни появляться в вашей голове. Вам нужно больше осознавать, что происходит у вас в голове, и не позволять негативному внутреннему разговору продолжаться в вашем уме.
9. То, что мы носим, часто влияет на то, как мы себя чувствуем
В какой одежде тебе лучше? Какие цвета заставляют чувствовать себя увереннее?
Выбирайте одежду и цвета, которые вам нравятся, и те, в которых вы чувствуете себя увереннее.
10.Ваша осанка важна
Держите спину прямо во время ходьбы и сидя.
11. Действуйте уверенно
Действуйте уверенно, даже если вы притворяетесь. Со временем уверенность в себе войдет в привычку.
12. Пусть ваш голос будет услышан
Говорите четко и четко и не бойтесь выражать свое мнение.
Вы можете развить уверенность в себе. Это в пределах досягаемости
Советы на этой странице помогут вам развить уверенность в себе.В некоторых случаях вам может потребоваться нечто большее, чем эти советы.
Иногда, если возникает ситуация крайней неуверенности, неуверенности и неуверенности в себе, вам может потребоваться профессиональная помощь, например, к консультанту или психологу. Они помогут вам найти причины их отсутствия и предложат способы помочь вам их укрепить.
«Поскольку человек верит в себя, он не пытается убедить других. Поскольку человек доволен собой, ему не нужно одобрение других.Поскольку человек принимает себя, весь мир принимает его или ее ».
— Лао-цзы
«Бездействие порождает сомнения и страх. Действия рождают уверенность и смелость. Если вы хотите победить страх, не сидите дома и не думайте об этом. Выходи и займись делом ».
— Дейл Карнеги
«Вы должны ожидать чего-то от самого себя, прежде чем сможете это сделать».
— Майкл Джордан
Развитие сильной воли и самодисциплины
• Развивайте свою внутреннюю силу. • Развивайте свою силу воли и самодисциплину.
• Повышайте терпение и самообладание.
• Преодолейте лень и откладывание на потом.
Цена со скидкой!
Подробная информация об электронной книгеОб авторе
Ремез Сассон — автор и создатель веб-сайта Success Consciousness. Он является автором книг и статей, которые мотивируют и помогают людям улучшить свою жизнь, добиться успеха, обрести внутреннюю силу и душевный покой, стать более позитивными и счастливыми.
Когда спортсмены чувствуют себя уверенно, они с большей готовностью могут превратить спортивный потенциал в превосходные результаты.И наоборот, когда они не уверены в себе, малейшая неудача или малейшее препятствие могут оказать чрезмерное влияние на их работу. Что такое уверенность в себе?Уверенность в себе обычно определяется как уверенность в том, что вы способны справиться с поставленной задачей. Эта уверенность характеризуется абсолютной верой в свои способности. Возможно, вы знаете кого-то, чья вера в себя обладает непоколебимым качеством; чье эго сопротивляется даже самым большим неудачам. У таких людей уверенность в себе такая же стойкая, как сквош: чем сильнее удар, тем быстрее они приходят в норму.Тем не менее, хотя уверенность является желательной характеристикой, высокомерие — или уверенность в том, что не имеет достаточных оснований для своих способностей — нежелательно. Если уверенность в себе — это, возможно, «ангел-хранитель спортсменов», то высокомерие — их враг. Шесть источников уверенности в себеУверенность, которую человек испытывает во время определенной деятельности или ситуации, обычно определяется одним или несколькими из следующих шести элементов: 1.Достижения вносят самый большой вклад в спортивную уверенность. Когда вы успешно выполняете какой-либо навык, вы обретете уверенность и захотите попробовать что-то посложнее. Обучение навыкам должно быть организовано в серию задач, которые выполняются постепенно и позволяют вам освоить каждый шаг, прежде чем переходить к следующему. Личный успех порождает уверенность, а повторяющиеся личные неудачи уменьшают ее. 2. Причастность к успеху других может также значительно укрепит вашу уверенность, особенно если вы считаете, что исполнитель, с которым вы работаете (например,грамм. товарищ по команде) полностью соответствует вашим качествам или способностям. По сути, это вызывает реакцию: «Если они могут это сделать, я могу». 3. Словесное убеждение — это средство попытки изменить отношение и поведение окружающих нас людей, включая изменение их уверенности в себе. В спорте тренеры часто пытаются повысить уверенность в себе, убеждая спортсменов в том, что предстоящая задача находится в пределах их возможностей: «Я знаю, что вы великий игрок, поэтому держите голову выше и играйте усердно».Спортсмен может подкрепить это, повторяя сообщение снова и снова себе в качестве формы самоубеждения. Совет здесь — избегать отрицания того, что вы хотите; так что вместо «Я не хочу быть вторым» попробуйте «Я действительно хочу выиграть этот». Соответственно, вашему уму не нужно будет рассматривать то, что не требуется, чтобы прийти к тому, что есть. 4. Образцы опыта имеют отношение к спортсменам, воссоздающим в уме мультисенсорные образы успешных выступлений.Благодаря созданию таких мысленных представлений гораздо более вероятно овладение определенной задачей или набором обстоятельств. Вы видите то, что получаете 5. Физиологические состояния могут уменьшить чувство уверенности из-за таких явлений, как мышечное напряжение, учащенное сердцебиение и бабочки в животе. Телесные ощущения, связанные с соревнованием, должны восприниматься как способствующие производительности, и этого можно достичь путем применения соответствующих вмешательств по управлению стрессом, таких как «техника пяти вдохов» и «остановка мыслей». 6. Эмоциональные состояния являются высшим источником уверенности в себе и связаны с тем, как вы контролируете эмоции, связанные с соревнованием, такие как возбуждение и беспокойство. Очень часто важность случая вызывает неуверенность в себе, поэтому важно контролировать свои мысли и эмоции. Поможет изучение навыков воображения и концентрации, например, описанных в разделе «В центре внимания передового опыта» (Упражнение 2 ниже). Пять упражнений, которые повысят вашу уверенность в себеУпражнение 1: Уверенные ситуации и ситуации сомненияЧтобы обрести большую стабильность в своей уверенности, необходимо точно знать, что вызывает ее колебания.Разделите чистую страницу на две колонки. Обозначьте первый столбец «Ситуации с высокой степенью достоверности», а второй — «Ситуации с низким уровнем достоверности». В первом столбце перечислите все ситуации или обстоятельства в вашем виде спорта, в которых вы чувствуете себя полностью уверенно. Во втором столбце перечислите ситуации или обстоятельства, которые иногда снижают вашу уверенность. Выявление ситуаций, в которых вы чувствуете себя неловко, — это первый шаг к укреплению уверенности в себе. Мы вернемся к этим спискам в некоторых из оставшихся упражнений, но пока это должно было помочь вам повысить вашу осведомленность об областях, которые можно улучшить. Упражнение 2: В центре внимания передового опытаЭто упражнение по визуализации воссоздает душевное состояние, связанное с прошлыми успехами в работе, и поможет вам преодолеть разрыв между вашими способностями и уверенностью:
Упражнение 3: Позитивный разговор с самим собойПоложительно |
Уверенный язык тела (13 полезных советов, чтобы показать вашу уверенность)
Если вам интересно, уверенно ли вы говорите с языком тела, перестаньте читать на мгновение.
Обратите внимание, как вы сидите или стоите.
Где твое оружие?
Какое выражение у тебя на лице?
Если бы кто-то вошел в комнату прямо сейчас, какие предубеждения они могли бы о вас сделать, основываясь только на вашем языке тела ?
Если вы не думаете, что у вашего тела есть собственный язык, подумайте еще раз. Большой процент общения и того, как люди вас воспринимают, зависит от языка тела. Согласно новаторскому исследованию психолога доктора Альберта Мехрабиана, язык тела составляет 55% общения.
Язык тела включает позу, жесты, мимику и движения глаз. Ваш язык тела может раскрыть ваши истинные чувства или намерения или уровни уверенности в себе .
Возможно, вы чувствуете усталость, злость, скуку, разочарование или энтузиазм, но некоторые из этих чувств, возможно, не являются чувствами, которые вы хотите передать в данной ситуации. Вы действительно хотите, чтобы начальник прочитал ваш язык тела, который показывает, что его речь вам надоела?
Почему и как выглядеть увереннее
Вы можете задаться вопросом, зачем вам «казаться» более уверенным, когда внешний вид не имеет большого значения.Почему вы должны так сильно беспокоиться о том, что сообщает ваш язык тела?
Потому что внешний вид имеет значение, нравится нам это или нет, а то, что вы общаетесь со своим телом, имеет огромное значение для вашей уверенности в себе и конечного успеха в жизни.
Вы можете казаться более уверенным в себе и повысить свою уверенность, лучше понимая свой язык тела и управляя им.
Регулируя позу и жесты и посылая другие соответствующие сигналы в определенных ситуациях, вы получаете положительные отзывы от окружающих.Вы уверены, что не саботируете свой успех, пренебрегая мнением других.
Что еще более важно, когда вы практикуете мощный позитивный язык тела, вы посылаете в свой мозг сообщения, чтобы укрепить уверенные чувства. Уверенный язык тела на самом деле заставляет вас чувствовать себя увереннее и казаться более уверенным в глазах других.
Примечание. Исследования показывают, что люди зарабатывают больше, когда повышают уверенность в себе. Уверенность — это навык, который можно улучшить.Чтобы узнать больше, пройдите этот курс, который поможет вам повысить свою уверенность на работе и дома.
Давайте рассмотрим некоторые способы, которыми вы можете изменить свое физическое представление, чтобы казаться более уверенным и непобедимым.
13 уверенных советов по языку тела
1. Практикуйтесь в улыбке.
Улыбка не только делает вас более привлекательным и заслуживающим доверия, но также улучшает ваше здоровье, уровень стресса и ваши чувства к себе.
Улыбка замедляет работу сердца и расслабляет тело, а также высвобождает эндорфины, которые противодействуют гормонам стресса и уменьшают их количество.Также было показано, что он увеличивает производительность при выполнении задач.
Согласно нескольким исследованиям, улыбка может заставить ваш мозг почувствовать себя счастливым, даже если вы чувствуете грусть во время улыбки.
Действия пользователя: Когда вы просыпаетесь утром, встаньте перед зеркалом и улыбнитесь себе. Да, вы будете чувствовать себя глупо, но потренируйтесь улыбаться самому себе пару минут.
Когда вы находитесь в машине или одни за своим столом, практикуйтесь улыбаться.Помните о влиянии улыбки на других людей и напоминайте себе, что нужно чаще улыбаться другим.
2. Обратите внимание на позу.
Вы практикуете правильную осанку, когда ваше положение сидя или стоя создает наименьшую нагрузку на поддерживающие мышцы и связки. Когда вы сидите, ваша спина прямая, ваша задняя часть упирается в спинку стула, ваши ступни стоят на полу, а вы сгибаете колени под прямым углом.
Стоя, вы должны иметь возможность провести воображаемую прямую линию от мочки уха через плечо, бедро, колено и середину лодыжки.Хорошая осанка необходима для предотвращения боли в спине и шее, предотвращения мышечных болей и поддержания правильного положения ваших костей и суставов.
Повысьте уверенность ежедневно
Хотите чувствовать себя увереннее и мотивированнее?
Если да, то ознакомьтесь с моим БЕСПЛАТНЫМ отчетом «99 советов по повышению уверенности, чтобы значительно повысить вашу уверенность».
Низкая уверенность может сдерживать вас или мешать вашим отношениям или работе.
С помощью этих 99 советов по обеспечению уверенности вы получите проверенные советы в десяти ключевых областях, которые прояснят ваши препятствия на пути к уверенности.Вы сможете заставить себя предпринимать небольшие управляемые действия, чтобы повысить свою уверенность.
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, чтобы получить БЕСПЛАТНЫЙ отчет: «99 советов по повышению уверенности в себе».
Он открывает дыхательные пути для обеспечения правильного дыхания, что позволяет всем вашим органам и тканям функционировать должным образом. Хорошая осанка также отражает уверенное поведение по отношению к другим. Когда вы стоите прямо, с отведенными назад плечами и высоко поднятой головой, вы выглядите уверенно и уравновешенно.
Действия: Обратите внимание на свою позу прямо сейчас, когда вы читаете этот пост. Вы рухнули на стуле с согнутой спиной, шеей вперед и сгорбленными плечами? Практикуйте сидение и стояние с правильной осанкой.
Посмотрите на себя в зеркало и внесите поправки, чтобы почувствовать правильное положение своего тела. Носите на запястье резинку или другое физическое напоминание о том, чтобы стоять или сидеть прямо.
Попросите члена семьи заметить вашу позу и прокомментировать, когда она плохая.Когда вы входите в комнату с людьми или на собрание, исправьте позу перед тем, как войти в комнату.
3. Используйте мощные позы.
Социальный психолог Эми Кадди в своем выступлении на TED в 2012 году показала, что стояние или сидение в определенных позах в течение всего двух минут повышает уровень тестостерона и снижает кортизол (гормон стресса).
Эти позы могут повлиять на вашу производительность, а также на ваш успех на работе, с клиентами и в ваших отношениях. Во многих позах вы раскрываете свое тело и занимаетесь свободным пространством, благодаря чему вы чувствуете себя увереннее и сильнее.
Кадди говорит: «Наше исследование имеет большое значение для людей, которые страдают от чувства бессилия и низкой самооценки из-за своего иерархического ранга или недостатка ресурсов».
Действия пользователя: Посмотрите выступление Эми Кадди на TED о языке тела. Обратите внимание на различные позы силы, которые она объясняет. Вы также можете прочитать эту статью, чтобы увидеть фотографии людей в этих позах.
Выберите две или три позы, которые вы могли бы практиковать самостоятельно и в профессиональных ситуациях, когда вы хотите выглядеть и чувствовать себя сильным.Практикуйте эти позы каждый день в течение нескольких недель, пока они не станут естественными.
4. Используйте живой язык тела.
Если вы хотите прийти к соглашению, завоевать девушку, убедить кого-то встать на вашу сторону, задействованный язык тела придает вам больше уверенности и посылает убедительные сигналы другим, чтобы привлечь их.
Активный язык тела предполагает использование открытых жестов, улыбок и кивков, а также копирование выражений и движений другого человека. Как только вы достигнете своей цели, заключите сделку, крепко пожав руку, сказав «спасибо» и соблюдая правильную осанку.
Действия: Подумайте о предстоящих ситуациях, в которых вы хотите прийти к соглашению или переубедить кого-то. Заранее потренируйтесь в встрече, используя уверенный язык тела.
В непринужденной беседе попрактикуйтесь в отражении выражений и движений, чтобы чувствовать себя уверенно перед большой встречей.
5. Помните свои руки и ноги.
Скрещивание рук говорит о том, что вы чувствуете себя защищающимся, защищающимся и закрытым.C
Уверенность VS Самоуважение — Код уверенности
В чем разница между уверенностью и самоуважением? Когда мы начали исследовать этот предмет, мы предположили, что они в значительной степени взаимозаменяемы. Тогда мы были молоды и наивны. Разница между этими двумя качествами является предметом ожесточенных споров среди ученых с яростными противниками и сторонниками с обеих сторон. Кто знал, что можно вступить в битву из-за психологии.
По сути, самоуважение — это ценность, которую вы видите в этом мире.«Я достойный человек?» Ответьте на этот вопрос утвердительно, и, скорее всего, у вас довольно высокая самооценка. Это качество не сильно меняется, поскольку связано с широким чувством личной ценности или самооценки. Если у вас высокая самооценка на работе, она, вероятно, есть и в других сферах вашей жизни, потому что это отражение того, как вы себя видите. Люди с высокой самооценкой склонны рассматривать вселенную как довольно дружелюбное место.
Уверенность, с другой стороны, связана с действием, это вера в то, что вы можете в чем-то преуспеть.Психологи называют это предметной областью. Итак, вы можете быть уверены в одной сфере своей жизни, но совершенно не уверены в другой. «Я уверен, что я хороший менеджер, но совершенно не уверен, что выступаю публично.
Во многих отношениях уверенность в себе легче укрепить, чем самооценка. Уверенность возрастает, если вы будете действовать и пробовать то, что вам сложно, выходя за пределы своей зоны комфорта. Если вы будете работать над публичным выступлением, постепенно, вы станете более уверенным в своих силах.Возможно, вы никогда не станете идеальным, но дело не в этом, уверенность — это преодоление препятствий и осознание того, что вы все еще живы, даже если вы терпите поражение.
Очевидно, что между этими двумя качествами существует взаимосвязь. Если у вас высокая самооценка, вы, вероятно, тоже будете более уверенным в себе человеком. Но не всегда. Андре Агасси — классический пример человека, который был полностью уверен в своих силах играть в большой теннис, но всю оставшуюся жизнь был пронизан тревогой.
Споры происходят из-за растущего среди психологов веры в то, что движение за самооценку последних двух десятилетий было бесполезным.Программы в школах и терапевтических кабинетах направлены на то, чтобы заставить людей поверить в то, что они великие люди. Нам сказали, что все были победителями, такими же идеальными, как и они. Проблема в том, что просто говоря людям, что это не способствует укреплению самооценки, это не основывается на конкретных результатах. Итак, самооценка была хрупкой.
Достоинство уверенности в том, что она построена на серьезных достижениях. Скажем, вы хотите научиться плавать, но не верите, что у вас получится, поэтому вы берете уроки, практикуетесь и, конечно же, прикладываете усилия и учитесь плавать.Теперь вы никогда не станете олимпийским пловцом, но вы научитесь плавать по озеру. И вы приобрели уверенность, потому что справились с задачей, которую считали сложной.
Уверенность в себе vs самооценка — в чем разница?
Термины самоуверенность и самооценка часто объединяют. Уверенность — это мера веры в собственные способности; Уважение связано с нашим самоощущением. Он включает в себя как мысли, так и эмоции, и влияет на то, как мы воспринимаем других и взаимодействуем с миром.
Когда у детей здоровая самооценка, они обычно уверены в себе.
Точно так же, если ребенок имеет негативное представление о себе, что часто случается с учащимися с невыявленными трудностями в обучении, это может вызвать у них неуверенность в занятиях в классе, особенно в задачах, связанных с чтением и письмом.
Для детей школьного возраста непризнанная трудность в обучении может иметь серьезные последствия. Это не только приведет к отставанию в развитии навыков грамотности, но и довольно часто вызывает чувство разочарования, беспокойства и гнева.
Убеждение, что они в чем-то менее умны или способны, чем их сверстники, способствует заниженной самооценке, что со временем вызывает депрессию. Это также может спровоцировать отказ от действий, вызывающих негативные эмоции.
Учащегося можно назвать «ленивым» или «не пытающимся», что еще больше снижает самооценку и запускает порочный круг, приводящий к поведенческим проблемам и отыгрыванию.
Вот почему для родителей и учителей детей с трудностями в обучении очень важно сосредоточиться на повышении самооценки учащихся в дополнение к их уверенности.Нет быстрого решения для нездоровой самооценки. Повышение самооценки требует познания себя и принятия своих сильных и слабых сторон.
Имея здоровую самооценку, можно использовать стратегии преодоления трудностей, чтобы обойти проблемы, улучшить навыки грамотности и восстановить уверенность в чтении и письме.
Уверенность в себе
Уверенность — это знание того, что мы можем и чего нельзя делать, и вера в свои способности. Уверенные в себе дети могут с большей готовностью принимать вызовы, а также брать на себя ответственность за свои действия.Они могут потерпеть неудачу и пообещать еще больше стараться в будущих начинаниях. Конечно, чем больше учеников добиваются успеха, тем больше у них уверенности.
Для учащихся с трудностями в обучении, постоянно не выполняющих задания, требующие навыков грамотности, плохих оценок за задания и негативных отзывов от учителей, может подорвать уверенность в себе. В частности, люди с дислексией часто испытывают некоторую непоследовательность в своих действиях: сегодня они пишут слово правильно, а завтра — неправильно.
Это усиливает беспокойство и делает их еще менее уверенными в своей способности работать. В статье из Мичиганского университета упоминается, что дети с трудностями в обучении склонны рассматривать свои успехи как удачу, а неудачи — как недостатки в собственных способностях (1).
Самоуважение
Если уверенность — это вопрос доверия, то уважение — это оценка ценности. Человек может быть уверен в определенных сферах своей жизни и при этом иметь низкую самооценку.Например, спортсмен, который доверяет себе на игровом поле, но не уверен в классе, может втайне полагать, что он или она не умен.
Готовность решать новые задачи на поле может отвлекать преподавателей от уклонения от занятий в школе и приводить к постоянной низкой успеваемости при выполнении академических задач.
Часто дети с разницей в обучении борются как с низкой самооценкой, так и с неуверенностью в себе. Когда у всех все хорошо, а у вас нет, вы можете начать считать себя «глупым» или каким-то образом «менее способным».«В худшем случае это может привести к тому, что учащиеся бросят школу и будут бороться с депрессией в зрелом возрасте.
Трагедия в том, что люди с трудностями в обучении просто учатся по-другому, и корректировка занятий в классе в соответствии с их уникальным стилем обучения может иметь решающее значение.
Как помочь
Самоуважение восстанавливается, когда распознаются различия в обучении и проблемы с успеваемостью объясняются несоответствием стиля обучения и уроков по сравнению с неспособностью приложить достаточно усилий или недостатком интеллекта у ребенка.
Для родителей и учителей учащихся, которые борются с дислексией, диспраксией, медленной обработкой данных, СДВ, СДВГ и другими различиями в обучении, особенно важно сосредоточиться на формировании самооценки учащихся, а затем предоставить им возможности для саморазвития. уверенность.
Вот несколько советов, о которых следует помнить:
Будьте реалистами.
Ожидать, что студент-дислексик овладеет правописанием расширенного словарного запаса за ночь, нереально и несправедливо.Для достижения прогресса может потребоваться концентрированное изучение, обучение стратегии и много повторений. Убедитесь, что и вы, и ученик находитесь на одной странице, особенно во время стратегических вмешательств. Это держит ожидания под контролем и избегает любого разочарования, которое может помешать им восстановить уверенность в своих силах. Узнайте больше о стратегиях правописания при дислексии.
Будьте терпеливы.
Отношение и самооценка не изменится в мгновение ока. Изменение самооценки и повышение уверенности в себе произойдет в результате постепенного прогресса и накопления устойчивых результатов.Мотивация к обучению может ускорить процесс, но важно убедиться, что она исходит изнутри учащегося, а не связана только с внешним вознаграждением.
Будьте гибкими.
Некоторым учащимся просто нужно больше времени и повторений, чтобы достичь тех же результатов. Особенно это касается людей с трудностями в обучении. Поймите, что нет двух людей с определенными трудностями в обучении, которые испытывают одинаковый набор или степень симптомов, и лучше узнайте своих учеников, чтобы вы могли адаптировать уроки к их уникальному стилю обучения.Как правило, студенты с дислексией извлекают выгоду из «переучивания» нового материала. Узнайте больше о том, как помочь студентам с дислексией и диспраксией в классе.
Будьте позитивными.
Хвалите и ободряйте и старайтесь избегать негативных комментариев. Учащиеся, которые борются с трудностями в обучении, могут получать в основном негативные отзывы о своем подходе, успеваемости или учебе. Слышал много слов «хорошая работа», «хорошая работа» и «мне очень понравилось, как вы…. »может изменить день ученика и помочь ему начать думать о себе и своих способностях в более позитивном свете.
Будьте правдивы.
Признайте их за достижения, но избегайте преувеличенных похвал. Это потому, что это может нанести больше вреда самооценке ученика, чем пользы, особенно когда ложная похвала очевидна для человека.
Чем больше оценивают и хвалят ученика, тем выше он начинает думать о себе.Чем больше они будут добиваться успехов в учебе, тем увереннее они станут.
Создавайте возможности для успеха
Отличный способ добиться успеха — разбить сложные задачи на более мелкие и более управляемые шаги, которые можно выполнять по одному и повторять при необходимости. В этом отношении полезен курс самостоятельного обучения, поскольку он учит ребенка верить в свои собственные способности.
Это может быть программа, которая обучает второстепенным навыкам, таким как слепой набор текста.Таким образом, учащийся укрепляет свои знания орфографии, чтения с листа и фонетики без стигмы, связанной с необходимостью дополнительной помощи из-за плохой успеваемости.
Помните, что способности — это то, что можно улучшить с помощью целенаправленного обучения. Когда учащиеся сами контролируют свое обучение и лучше понимают, что они могут и не могут делать, это настраивает их на успех.
Сенсорное чтение и заклинание
Touch-type Read and Spell успешно используется для восстановления уверенности и повышения самооценки у учащихся всех возрастов и уровней способностей.Он учит слепой печати, укрепляя навыки грамотности и состоит из нескольких уровней и модулей, которые можно повторять по мере необходимости.
Узнать больше
Студенты проходят курс в подходящем для них темпе, получая множество положительных отзывов и поощрений по ходу дела и постепенно развивая навыки, которые помогут им, когда дело доходит до чтения и письма для выполнения заданий в классе.
Вам есть что добавить? Присоединяйтесь к обсуждению в комментариях!
Источники:
1.http: //dyslexiahelp.umich.edu/parents/living-with-dyslexia/home/social-e …
Отсутствие уверенности в себе «Уверенность в себе — это не чувство превосходства, а чувство независимости.» «Уверенность в себе — это знание того, что мы
способны сделать что-то хорошее. ПСИХОЛОГИЯОтсутствие уверенности в себе или заниженная самооценка не прямо определено в буддийской традиции, но, безусловно, быть классифицированным как отрицательная эмоция или заблуждение , поскольку оно преувеличивает свои ограничения в возможностях, качестве и потенциале роста.Короче говоря, каждое разумное существо может стать полностью совершенный будда, если человек этого не понимает, он заблуждались в этом отношении. Отсутствие уверенности в себе может складываться из нескольких разные аспекты, такие как: вина, гнев обращенный внутрь, нереалистичные ожидания совершенства, ложное чувство смирения, боязни изменений или ошибок, депрессии и т.п.Депрессия также может быть результатом неуверенности в себе. (См. Также страницу о депрессии.) От «The Искусство счастья в действии »Его Святейшества Далай-ламы и Говард К. Катлер, доктор медицины «… чтобы лучше осознавать себя или понимание означает лучшее понимание реальности. Противоположность реальности — это проецировать на себя качества, которых нет, приписывайте себе характеристики в отличие от того, что есть на самом деле.Например, когда у вас искаженное представление о себе, например, через чрезмерная гордость или высокомерие из-за этих состояний ума, у вас преувеличенное ощущение своих качеств и личные способности. Ваш взгляд на собственные способности выходит далеко за рамки ваших реальных возможностей. С другой стороны, когда у вас низкая самооценка, значит, вы недооцениваете ваши настоящие качества и способности.Вы себя унижаете, вы унижаете себя. Это приводит к полной потере вера в себя. Так что излишество — как в смысле преувеличения и девальвация — одинаково разрушительны. Это путем обращения эти препятствия и постоянно исследуя ваши личные характер, качества и способности, которым вы можете научиться иметь большее понимание себя.Это способ стать более осознанным ». Вид с Шантидева:
П.Дж. Сахер пишет в «Дзен-йоге»:
Именно в традиции махаяны желать чтобы привести все живые существа к просветлению, важно иметь здоровое количество уверенности в себе, самоуважения и самоуважения довести эту огромную задачу до конца. Очевидно, самоуверенность и гордость находятся на другой чаше весов, и их следует избегать.
Мои собственные слова: «Если бы врач сосредоточился только на своем страхе перед ошибки, как он мог когда-либо вылечить пациента? Не торопитесь, чтобы впустить следующий: «Никто не может заставить вас чувствовать себя неполноценным без вашего разрешение «. Непростой; Найдите время, чтобы глубже погрузиться в себя, чтобы ответьте, почему вы позволяете другим заставлять вас чувствовать себя неполноценным? Зачем разве они не чувствуют себя неполноценными? В буддизме для того, чтобы избавиться от проблем в циклическом существовании нам самим нужно следовать инструкциям данные Буддой относительно способа и частоты принятия его лекарство, его ежедневный рацион и другие соответствующие медицинские ограничения.Точно так же нам нужно следовать наставлениям и советам, данным Будда и контроль / покорение нашей жадности, ненависти и невежества. Ни один. Никто можно найти спасение, просто воспевая Будду или делать ему подношения. Не празднуют праздники в честь Будды простая молитва или попрошайничество ведут к просветлению. Мы нужно усердно стремиться, контролируя свои эгоистичные желания и эмоции чтобы найти постоянное решение наших проблем.
Это тем более верно на пути Махаяны; если мы серьезно стремиться положить конец страданиям всех разумных существа, мы не можем ожидать этого, боясь « прятаться в угол’.Вместо этого от нас требуется уверенность и мужество. в наших собственных навыках и усердно работать для себя и других. См. Вдохновляющий текст 37 практик бодхисаттвы »и комментарий по этому тексту Его Святейшество Далай-лама. Низкую самооценку можно отнести к категории форма лени, как объяснил Рингу Тулку Ринпоче из Daring Шаги к бесстрашию: три средства передвижения буддизма :
Итак, с этой точки зрения, неуверенность в себе
может быть оправданием для «неделания», когда что-то нужно
сделано, и поэтому явно проблемная эмоция.
НЕКОТОРЫЕ ВОЗМОЖНЫЕ ПРИЗНАКИ НИЗКОЙ САМООЦЕНКИ : |
