Осознанность — это практика, которая концентрируется на том, чтобы присутствовать сейчас. Благодаря осознанности люди становятся более расслабленными и испытывают больше радости. Используйте эти цитаты, чтобы помочь вам в вашем собственном путешествии осознанности.

1. Самый ценный подарок, который мы можем предложить другим, — это наше присутствие. Когда осознанность охватывает тех, кого мы любим, они расцветают, как цветы.

2. Внимательность помогает вернуться домой, в настоящее. И каждый раз, когда вы идете туда и осознаете состояние счастья, которое у вас есть, счастье приходит.

3. Настоящий момент наполнен радостью и счастьем. Если вы внимательны, вы это увидите.

4. Когда мы осознанны, глубоко соприкасаемся с настоящим моментом, наше понимание происходящего углубляется, и мы начинаем наполняться принятием, радостью, покоем и любовью.

5. В внимательности человек не только спокоен и счастлив, но бдителен и бодрствует. Медитация — это не уклонение; это безмятежная встреча с реальностью.

6. Внимательность помогает вернуться домой, в настоящее. И каждый раз, когда вы идете туда и осознаете состояние счастья, которое у вас есть, счастье приходит.

7. Каждый раз, когда вы смотрите на мандарин, вы можете заглянуть в него глубже. Вы можете увидеть все во вселенной в одном мандарине. Когда вы очистите его и понюхаете, это прекрасно. Вы можете не спеша съесть мандарин и быть очень счастливым.

8. Первым элементом истинной любви является любящая доброта. Суть любящей доброты заключается в способности предложить счастье. Вы можете быть солнечным светом для другого человека. Вы не можете предложить счастье, пока не получите его сами. Итак, постройте дом внутри, приняв себя и научившись любить и исцелять себя. Узнайте, как практиковать осознанность таким образом, чтобы вы могли создавать моменты счастья и радости для собственного питания. Тогда вам есть, что предложить другому человеку.

Мы живем в обществе, которое призывает нас быть счастливыми, покупая больше вещей. На самом деле, покупка и наличие большего количества вещей приносит нам лишь временное счастье. Но когда мы покупаем только то, что нам нужно, мы можем сосредоточиться на том, что действительно сделает нас счастливыми.

9. Счастье не приходит от потребления вещей.

10. Если вы знаете, как быть счастливым с чудесами жизни, которые уже существуют для вас, вам не нужно напрягать свой разум и свое тело, прилагая все больше и больше усилий, и вам не нужно подчеркните эту планету, покупая все больше и больше вещей.

11. Главная беда нашей современной цивилизации в том, что мы не умеем справляться с внутренним страданием и пытаемся прикрыть его всяческими чахотками.

12. Того, что уже доступно здесь и сейчас, достаточно, чтобы насытиться, быть счастливыми. Только такое понимание заставит нас, каждого из нас, перестать заниматься компульсивным, самосаботажным поведением нашего вида.

13. У нас есть негативные мыслительные привычки, которые возникают снова и снова. Одна из наиболее важных негативных привычек, о которой нам следует знать, — это постоянно позволять нашему уму убегать в будущее. Возможно, это досталось нам от родителей. Увлеченные своими заботами, мы не можем полноценно и счастливо жить в настоящем. В глубине души мы верим, что пока не можем быть по-настоящему счастливыми, что нам нужно поставить еще несколько галочек, прежде чем мы сможем по-настоящему наслаждаться жизнью. Мы размышляем, мечтаем, разрабатываем стратегии и планируем эти «условия счастья», которые хотим иметь в будущем; и мы постоянно преследуем это будущее, даже когда спим. У нас могут быть страхи перед будущим, потому что мы не знаем, как оно обернется, и эти заботы и тревоги мешают нам наслаждаться пребыванием здесь и сейчас.

Найти счастье легко или сложно? По словам Тича Нат Хана, это может быть очень просто. Эти цитаты показывают нам, как быть довольным тем, что у нас уже есть.

14. Нет пути к счастью – путь к счастью.

15. Наши представления о счастье заманивают нас в ловушку. Мы забываем, что это всего лишь идеи. Наше представление о счастье может помешать нам быть счастливыми на самом деле. Мы не замечаем возможности для радости, которая находится прямо перед нами, когда мы захвачены верой в то, что счастье должно принимать определенную форму.

16. Можно жить счастливо здесь и сейчас. Доступно так много условий счастья — более чем достаточно, чтобы вы были счастливы прямо сейчас. Вам не нужно бежать в будущее, чтобы получить больше.

17. Будь собой. Жизнь бесценна такой, какая она есть. Все элементы для вашего счастья уже здесь. Не нужно бежать, стремиться, искать или бороться. Просто будь.

18. Жизнь — это чудо, и одно осознание этого уже может сделать нас очень счастливыми.

19. Отпускание дает нам свободу, а свобода — единственное условие счастья.

20. Счастье доступно. Пожалуйста, помогите себе.

21. Иногда ваша радость является источником вашей улыбки, но иногда ваша улыбка может быть источником вашей радости.

22. Когда вы держите ребенка на руках, или обнимаете мать, или мужа, или друга, если вы трижды вдохнете и выдохнете, ваше счастье умножится как минимум в десять раз.

Мне нравятся эти цитаты о мире. Смысл здесь в том, что когда вы обретете покой, вы также обретете счастье. Вы согласны?

23. Многие люди думают, что радость — это счастье. Но когда вы взволнованы, вы не спокойны. Истинное счастье основано на покое.

24. Каждое мгновение – это наш шанс примириться с миром, сделать мир возможным для мира, сделать возможным счастье для мира.

25. Если мы спокойны, если мы счастливы, мы можем улыбаться и цвести, как цветок, и все в нашей семье, все наше общество выиграют от нашего покоя.

26. Время от времени, чтобы напомнить себе о необходимости расслабиться и успокоиться, мы можем выделить время для уединения, дня осознанности, когда мы можем медленно ходить, улыбаться, пить чай с другом, наслаждаться быть вместе, как будто мы самые счастливые люди на Земле.

27. Если в нашей повседневной жизни мы сможем улыбаться, если мы сможем быть спокойными и счастливыми, не только мы, но и все выиграют от этого. Это самый основной вид мирной работы.

28. Если улыбается ребенок, если улыбается взрослый, это очень важно. Если в нашей повседневной жизни мы сможем улыбаться, если мы сможем быть спокойными и счастливыми, не только мы, но и все выиграют от этого. Если мы действительно знаем, как жить, что может быть лучше, чем начать день с улыбки? Наша улыбка подтверждает наше осознание и решимость жить в мире и радости. Источник истинной улыбки — пробужденный разум.

29. Когда вы чувствуете себя подавленным, вы слишком стараетесь. Такая энергия не помогает ни другому человеку, ни вам. Не следует слишком стремиться помочь сразу. Есть две вещи: быть и делать. Не думай слишком много о том, чтобы сделать — быть на первом месте. Чтобы был мир. Быть радостью. Быть счастьем. А затем творить радость, творить счастье — на основе бытия. Итак, сначала вы должны сосредоточиться на практике бытия. Быть свежим. Быть мирным. Быть внимательным. Быть щедрым. Быть сострадательным. Это основная практика. Это как если бы другой человек сидел у подножия дерева. Дерево ничего не делает, но дерево свежее и живое. Когда вы подобны тому дереву, излучающему волны свежести, вы помогаете успокоить страдание другого человека.

Вы не можете быть счастливы все время. Именно так устроена жизнь. Но можно научиться преодолевать страдания и снова становиться счастливым.

30. Без страданий нет счастья. Таким образом, мы не должны дискриминировать грязь. Мы должны научиться принимать и лелеять собственные страдания и страдания мира с большой нежностью.

31. НЕТ ГРЯЗИ, НЕТ ЛОТОСА И страдание, и счастье имеют органическую природу, что означает, что они преходящи; они всегда меняются. Цветок, когда он увядает, становится компостом. Компост может помочь снова вырастить цветок. Счастье также органично и непостоянно по своей природе. Оно может стать страданием, а страдание может снова стать счастьем.

32. Искусство счастья — это также и искусство хорошо страдать.

33. Единственный способ ослабить свой страх и стать по-настоящему счастливым — это признать свой страх и глубоко взглянуть на его источник. Вместо того, чтобы пытаться убежать от нашего страха, мы можем привлечь его к нашему осознанию и посмотреть на него ясно и глубоко.

34. В дружбе мы стараемся подарить другу счастье. Иногда вы думаете, что делаете что-то для чьего-то счастья, когда на самом деле ваши действия заставляют их страдать. Желания сделать кого-то счастливым недостаточно. У вас есть собственное представление о счастье. Но чтобы сделать кого-то счастливым, вы должны понимать потребности, страдания и желания этого человека, а не предполагать, что знаете, что сделает его счастливым. Спросите: «Что могло бы сделать вас счастливым?»

35. Люди слишком много имеют дело с негативом, с тем, что не так. Почему бы не попытаться увидеть позитивные вещи, просто прикоснуться к этим вещам и заставить их расцвести?

Какая цитата Тик Нат Хана вам больше всего нравится? Я думаю, что мой фаворит — «Счастье доступно. Пожалуйста, угощайтесь». Это простое послание состоит из двух частей: 1) Перестаньте так усердно искать счастья; 2) Начните с того, что посмотрите на то, что вас окружает, и найдите в этом счастье.

Желаю вам много радости и счастья до следующей записи в блоге!
С любовью,

Вдохновляющие цитаты и высказывания о настоящем счастье в жизни – общая мотивация

ЦИТАТЫ 

5 февраля 2022 г. 18 июля 2022 г. Команда ОМ 0 Комментарии

Эти настоящие цитаты о счастье вдохновят вас. Настоящее счастье не приходит снаружи, оно приходит изнутри. Настоящее счастье Дело не в деньгах или славе, а в том, как вы себя чувствуете, когда счастливы. Настоящее счастье — это чувство удовлетворения и радости, которые исходят изнутри.

Истинное счастье — это не чувство удовлетворенности своей жизнью, а чувство удовлетворения тем, кто вы есть. Дело не в деньгах или славе, а в том, как вы себя чувствуете, когда счастливы.

Коллекция мотивирующих, счастливых и ободряющих цитат о настоящем счастье, высказываний о настоящем счастье и пословиц о настоящем счастье.

Лучшие цитаты о настоящем счастье

1. «Вы никогда не сможете насытиться тем, чего не хотите». ~ Уэйн Дайер
2. «Настоящее счастье достаточно дешево, но как дорого мы платим за его подделку». ~ Осия Баллоу
3. «Счастье приходит от способности глубоко чувствовать, просто наслаждаться, свободно мыслить, рисковать жизнью, быть нужным». ~ Сторм Джеймсон

4. «Счастье есть смысл и цель жизни, вся цель и цель человеческого существования». ~ Аристотель

5. «Счастье приходит, когда твой труд и слова приносят пользу другим». ~ Гаутама Будда
6. «Пока ты не будешь доволен тем, кто ты есть, ты никогда не будешь доволен тем, что имеешь». ~ Зиг Зиглар
7. «Действие не всегда приносит счастье, но без действия счастья не бывает». ~ Бенджамин Дизраэли

8. «Лучшее средство для тех, кто боится, одинок или несчастлив, — это выйти на улицу, куда-нибудь, где они могут быть в тишине, наедине с небом, природой и Богом. Потому что только тогда чувствуешь, что все так, как должно быть». ~ Анна Франк

9. «Не богатство и не великолепие, а спокойствие и занятие приносят вам счастье». ~ Томас Джефферсон
10. «Если вы несчастливы, вам лучше перестать беспокоиться об этом и посмотреть, какие сокровища вы можете извлечь из своего собственного несчастья». ~ Робертсон Дэвис
11. «Истинное счастье — это… наслаждаться настоящим, не тревожась о будущем». ~ Сенека Младший

12. «Вы никогда не сможете насытиться Jeopardy». ~ Кирстен Данст

13. «Лучшее средство для тех, кто боится, одинок или несчастлив, — это выйти на улицу» ~ Анна Франк
14. «Счастье всегда побочный продукт. Вероятно, это вопрос темперамента, и во всяком случае, я знаю, это может быть железистое. Но это не то, чего можно требовать от жизни, и если вы несчастливы, вам лучше перестать беспокоиться об этом и посмотреть, какие сокровища вы можете извлечь из собственного вида несчастья». ~ Робертсон Дэвис

15. «Вы никогда не сможете насытиться тем, что вам не нужно для счастья». ~ Эрик Хоффер

16. «Большинство людей счастливы настолько, насколько они этого хотят». ~ Авраам Линкольн
17. «Счастье — это не то, что ты откладываешь на будущее; это то, что вы разрабатываете для настоящего». ~ Джим Рон
18. «У нас не больше прав потреблять счастье, не производя его, чем потреблять богатство, не производя его». ~ Джордж Бернард Шоу

19. «Высшее счастье человека… состоит в том, чтобы исследовать познаваемое и спокойно чтить непознаваемое». ~ Иоганн Вольфганг фон Гёте

20. «Счастье… не ведет никого из нас одним и тем же путем». ~ Чарльз Калеб Колтон
21. «Счастье, эта великая владычица церемоний в танце жизни, гонит нас по всем своим лабиринтам и извилинам, но никого из нас не ведет одним и тем же путем». ~ Чарльз Калеб Колтон
22. «Величайшее счастье, которое вы можете иметь, это знать, что вам не обязательно нужно счастье». ~ Уильям Сароян

23. «Потому что только тогда чувствуешь, что все так, как должно быть, и что Бог желает видеть людей счастливыми среди простой красоты природы. Я твердо верю, что природа приносит утешение во всех бедах». ~ Анна Франк

24. «Счастье — это волнение, которое нашло себе место, но всегда есть уголок, который продолжает трепетать». ~ Э. Л. Кенигсбург
25. «Счастье как поцелуй. Вы должны поделиться этим, чтобы наслаждаться этим». ~ Бернард Мельцер
26. «Мне пришло в голову, что я должен учить этой истине, потому что это настоящее счастье и радость. Прекращение страдания возможно». ~ Гаутама Будда

27. «Избегайте величия в коттедже, там может быть больше настоящего счастья, чем могут наслаждаться короли или их фавориты». ~ Гораций

28. «Я понял, что настоящее счастье не в том, чтобы получать, а в том, чтобы отдавать». ~ Габриэль Бернштейн
29. «Настоящее счастье не зависит от внешних вещей». ~ Уильям Лайон Фелпс
30. «Настоящее счастье внутри тебя». ~ Сатья Саи Баба

31. «Это правда. В этой истине и есть настоящее счастье. И нет ничего, что могло бы нарушить это счастье». ~ Радханатх Свами

32. «Настоящее счастье заключается в завершении работы собственным умом и навыками». ~ Соитиро Хонда
33. «Тем, кто мало интересуется духовностью, не следует думать, что человеческие внутренние ценности к вам не относятся. Внутренний покой бдительного и спокойного ума — источник настоящего счастья и крепкого здоровья. Наш человеческий разум подсказывает нам, какие из наших эмоций являются положительными и полезными, а какие разрушительными, и их следует сдерживать или избегать». ~ Далай-лама
34. «Для настоящего счастья, для настоящего прочного стабильного счастья нужно совершить путешествие глубоко внутрь себя и увидеть, как он избавляется от всех несчастий и страданий, хранящихся на более глубоких уровнях ума». ~ С. Н. Гоенка

35. «Почти все человечество более или менее несчастно, потому что почти все не знают истинного Я. Настоящее счастье пребывает только в Самопознании. Все остальное мимолетно. Познать свое Я — значит всегда быть блаженным». ~ Рамана Махарши

36. «Жить счастливой жизнью — основная человеческая потребность. Для этого нужно испытать настоящее счастье. Так называемое счастье, которое человек испытывает, имея деньги, власть и предаваясь чувственным удовольствиям, не является настоящим счастьем. Он очень хрупкий, неустойчивый и мимолетный. Для настоящего счастья, для прочного стабильного счастья нужно совершить путешествие глубоко внутрь себя и избавиться от всего несчастья, хранящегося на более глубоких уровнях ума. Пока в глубине ума есть страдание, все попытки почувствовать себя счастливыми на поверхностном уровне ума оказываются тщетными». ~ С. Н. Гоенка
37. «Я все знал и все получил. Но настоящее счастье — это отдавать». ~ Ален Делон
38. «Начни активно заниматься любимым делом. Люди восхищаются действием, мужеством и настоящим счастьем гораздо больше, чем они восхищаются размером 2 »~ Дафна Зунига

39. «Мирское богатство — приманка Дьявола; и те, чьи умы питаются богатством, обычно удаляются от настоящего счастья по мере того, как увеличиваются их запасы, поскольку луна, когда она наиболее полная, дальше всего отстоит от солнца». ~ Роберт Бертон

40. «Отмена религии как мнимого счастья народа есть требование его настоящего счастья. Призывать их отказаться от своих иллюзий относительно своего состояния — значит призывать их отказаться от состояния, которое требует иллюзий. Таким образом, критика религии есть в зародыше критика той юдоли слез, ореолом которой является религия». ~ Карл Маркс
41. «Главная цель их конституции заключается в том, чтобы всякий раз, когда позволяют общественные нужды, все граждане могли свободно, насколько это возможно, отвлекать свое время и энергию от служения телу и посвящать себя свободе и культуре общества. разум. Ибо в этом, по их мнению, и заключается настоящее счастье жизни». ~ Томас Мор
42. «В жизни есть только одно настоящее счастье, и это счастье творить». ~ Фредерик Делиус

43. «Тогда был человек, который сказал: «Я никогда не знал, что такое настоящее счастье, пока не женился; к тому времени было слишком поздно». ~ Оскар Уайльд

44. «[Когда] вы умираете со смеху, потому что ваш трехлетний ребенок пошутил, не имеет значения, что еще происходит. Это настоящее счастье». ~ Гвинет Пэлтроу
45. «Самое главное, чтобы обрести настоящее счастье, вы должны научиться любить себя за то, кто вы есть, а не только за то, как вы выглядите». ~ Порция де Росси, Настоящее счастье цитирует любовь
46. «Самым трудным для нас кажется отдать себя, покончить с эгоизмом. Если мы действительно кого-то любим, для нас нет ничего сложного в том, чтобы сделать для этого человека. Нет настоящего счастья в том, чтобы иметь или получать, если мы не делаем это с целью отдать это другим. Половина мира, кажется, идет по ложному следу в погоне за счастьем — многие думают, что оно состоит в том, чтобы иметь, получать и служить, тогда как настоящее счастье заключается в служении другим». ~ Натан Элдон Таннер

47. «Нет настоящего счастья в том, чтобы иметь или получать, а только в том, чтобы отдавать». ~ Натан Элдон Таннер

48. «Ограничивать себя ярлыком «алкоголик» мазохистично и ложно, если вы пробудили в себе более глубокую духовную идентичность и познали свое истинное «я» как безусловное чистое сознание. Это не означает, что выздоравливающим алкоголикам не нужно беспокоиться о рецидивах, они должны всегда сохранять бдительность. Силу зависимости нельзя недооценивать. Это упражнение в бдительности также может стать духовным инструментом освобождения. Всегда осознавать возможность выбора между настоящим счастьем и ложным счастьем — это также различение, необходимое для достижения просветления». ~ Дипак Чопра, 9 лет0246 Цитаты о самосчастье любовь
49. «Медитативное состояние — это высшее состояние существования. Пока есть желание, настоящее счастье не придет. Только созерцательное изучение объектов, подобное свидетелю, приносит нам истинное наслаждение и счастье. Животное имеет свое счастье в чувствах, человек — в своем интеллекте, а бог — в духовном созерцании. Только для души, достигшей этого созерцательного состояния, мир действительно становится прекрасным. Для того, кто ничего не желает и не смешивается с ними, многообразные изменения природы представляют собой одну панораму красоты и величия». ~ Свами Вивекананда
50. «Они любят говорить нам, что важно говорить правду, но по моему опыту, настоящее счастье заключается в том, чтобы люди говорили тебе то, во что ты хочешь верить, обычно совсем не одно и то же, и если приходится потом споткнешься об правду, пусть будет так». ~ Джефф Линдсей

51. «Настоящего счастья в жизни не бывает. Самое правильное определение, которое когда-либо давали этому, было «спокойное согласие под приятным заблуждением» — я не помню где. ~ Лоуренс Стерн

52. «Муха бежит к огню или лампе, думая, что это цветок, и сгорает. Тем не менее, страстный человек бежит к ложной прекрасной форме, думая, что может обрести настоящее счастье, и сгорает в огне похоти». ~ Билл Вон
53. «Те, кто рождены в богатстве и имеют средства для удовлетворения всякого желания, не знают, в чем состоит истинное счастье жизни, как только те, кто был брошен в бурные воды океана на нескольких утлых досках, могут осуществить благословения ясной погоды». ~ Александр Дюма
54. «Совесть, как наставник, путеводитель и компас всякого поступка, всегда ведет к счастью. Когда человек может остаться наедине со своей совестью и получить ее одобрение, не зная силы или благовидного знания, тогда он или она начинает знать, что такое настоящее счастье». ~ Уильям Джордж Джордан

55. «Порядок — одна из жизненных потребностей, удовлетворение которой приносит истинное счастье» ~ Мария Монтессори

56. «Я действительно верю, что счастье приходит от вещей, которые нельзя у тебя отнять». ~ Джон Вуден
57. «Настоящее счастье в жизни происходит от умственной способности приспосабливаться к любой ситуации». ~ Мата Амританандамайи, Цитаты о реальном счастье в жизни
58. «Я читал, что истинное благочестие определяется как безоговорочная любовь к своей судьбе — и в этом что-то есть. То есть: я думаю, что в каком-то смысле такая «религиозность» является условием настоящего счастья». ~ Исак Динесен

59. «Настоящее счастье — это то, чего большинство людей никогда не знает. То, что мы испытываем в глубокой медитации, этот экстаз находится за пределами того, что люди называют счастьем» ~ Фредерик Ленц

60. «Помните, что всегда есть предел баловству, нет предела сдерживанию… Цивилизация, в подлинном смысле этого слова, состоит не в умножении, а в преднамеренном и добровольном ограничении желаний.