Статус мне никто не нужен: Мне никто не нужен, я просто хочу быть один. Д.Гринберг

Содержание

стоит ли идти в аспирантуру

Лада Кошман

не собирается в науку

Профиль автора

Читатели Тинькофф Журнала обсудили плюсы и минусы аспирантуры.

По мнению одних, она дает возможности для научного и карьерного роста. Другие считают, что это пустая трата времени и стоящими исследованиями сейчас практически никто не занимается. Выбирайте сторону, которая вам ближе, и присоединяйтесь к обсуждению.

Это комментарии читателей из Сообщества. Собраны в один материал, бережно отредактированы и оформлены по стандартам редакции

👍 За: иметь ученую степень почетно и выгодно

Anya
рассуждает о плюсах

Не обязательно совершать прорыв в науке и публиковать революционные исследования. После аспирантуры преподаватель может получать больше денег, выше будет статус, преподавателей со степенью практически никогда не сокращают.

Вообще, мне эта сфера близка: у меня родители — кандидаты и преподаватели. Кандидат наук — лучший друг мужа.

Кира Дагаева
вспомнила о льготах

В бюджетной сфере за степень доплачивают.

Если кандидат моложе 35 и у него пять лет преподавательского стажа, ему выделяются субсидии на покупку жилья площадью 33 м² в регионе проживания, есть скидки на оплату ЖКУ, может быть право на дополнительный отпуск.

Если действительно заниматься исследованиями, можно получить государственный грант, 360 000 Р из которого составляет зарплатный фонд.

👎 Против: написать диссертацию не так-то просто

Регина Гладких
шесть лет собиралась с силами

Позвали в аспирантуру — пошла, а потом просто появилось понимание, что это вообще не мое.

Аспирантуру окончила, получила корочку, а вот саму диссертацию так и не закончила. Несколько раз забивала, потом мой профессор-руководитель начинал со мной это обсуждать, я снова что-то пыталась делать, опять бросала. Короче, раза три к ней подходила с разных сторон, в итоге забила.

Потому что лет шесть в голове одна и та же мысль: надо писать, надо писать, надо писать. И еще идиотское чувство вины, что я не оправдала ожиданий. Поэтому я просто отпустила эту диссертацию в космос.

👍 За: полученные знания в любом случае будут полезны

Anya
стала умнее

Я окончила аспирантуру, пошла туда из-за хороших отношений с научным руководителем, и на тот момент было время и силы, которые я хотела куда-то применить. Да и были кое-какие интересные идеи в моей сфере.

Но почти сразу поняла, что наука — не мое, да и я не преподаю. С трудом окончила, брала еще даже академ на время беременности и родов. Не защищалась — может быть, когда-нибудь, — и работа не была готова.

Тем не менее не жалею, да и диплом преподавателя-исследователя может когда-то пригодиться. И знания, полученные там, лишними быть просто не могут.

👎 Против: можно столкнуться с жуткой бюрократией

Татьяна Медведева
не уверена в своем выборе

Пытаюсь закончить диссертацию в сфере юриспруденции. С учетом жутчайшей бюрократии и определенных красных флажков, за которые не стоит заходить, необходимости уважить членов диссовета и включить упоминание их работы в свое исследование — даже если сферы далеко не близкие — и количества человек, через которых проходит работа, руки опускаются. Возникают мысли, зачем надо было во все это ввязываться.

На работе и в продвижении ученая степень, если это не преподавание, отражается мало — как поняла, поговорив с теми, кто получил заветный статус и кто только готовится. Это в 95% случаев история про то, чтобы потешить свое тщеславие, самолюбие и прибавить в резюме и при знакомстве заветные три буквы.

👍 За: в аспирантуре обзаводятся полезными связями

Дмитрий
видит преимущества

Надо смотреть на возможности. Аспирантура — это нетворкинг, знакомство с умными людьми и их помощь в карьере. Второе — возможность уйти в исследования в другой стране.

👎 Против: не все профессора заинтересованы помогать аспирантам

Игорь Мандрин
так и не написал диссертацию

Я полностью разочаровался в аспирантуре в свое время. Думал, там как-то структурируют знания после института, но оказалось, что я там никому не нужен. Научруку вообще было похрен, как у меня дела с диссером.

Финальным пинком стали слова одного из преподов о том, что в диссертации от нас не ждут прорывов — перескажите учебники и идите с этим на защиту. Я сдал экзамены и пошел оттуда. Диссер не написал.

👍 За: если выбрать интересное направление, можно учиться для души

не читаю комментарии
учился в Европе

Меня после окончания магистратуры звали в аспирантуру, но я был разочарован в науке и боялся переезжать в другую часть страны. Вместо этого выбрал карьеру и переехал в Москву, чтобы работать в компании. Наевшись корпоративной бессмысленной работы, вернулся в науку: переехал в Европу для получения PhD. И ни разу не пожалел.

У меня были мысли о безнадежности и бессмысленности на второй год обучения. И я вижу других студентов, которые разочаровываются в докторантуре примерно в это же время. Особенно тяжело приходится кандидатам, которые ни разу не работали. Мне было намного легче, потому что я держал в голове, что если сейчас вернусь на работу в индустрию, то через год максимум все повторится. Я опять буду самым токсичным сотрудником.

Мой совет — постараться найти ту часть науки, что больше всего нравится и подходит. Новые методы и модели — это не все, чем можно заниматься. Всевозможные метаанализ, нормативы и стандарты, научная этика. В любой сфере можно найти, где приложить свои силы. Даже если научник не хочет этим заниматься, можно часть работы делать для души.

За и против.Читатели выбирают сторону в околофинансовых спорах

Рассказать свою историю

Никогда не думала, что, будучи замужем, я могу получить ВИЧ

Сегодняшние истории о том, что от ВИЧ нет страховки — этот диагноз может коснуться каждого. Наши героини вроде бы всё делали правильно и старались сводить риск к минимуму: сдавали анализы, тестировались перед планированием беременности, предохранялись в самом начале отношений. Но, к сожалению, это не уберегло их от ВИЧ-статуса. Тем не менее, они продолжают жить, работать, растить детей и планировать своё будущее. У кого-то сложилась личная жизнь, у кого-то ещё нет, но обязательно сложится, потому что ВИЧ не является преградой для настоящей любви — об этом мы уже писали в наших предыдущих выпусках.

«… Любовь не прошла проверку. Потому что это была не она. Но все же я родила прекрасную, здоровую дочь! Теперь у меня две дочки. Принимаю терапию и живу! Хорошо живу, даже лучше, чем до диагноза. И верю только в лучшее».

Нужно пользоваться контрацептивами, если ты решился на измену!!!

5 лет назад вышла замуж. Перед тем, как отказаться от контрацепции, муж сдавал анализы в течение года. Они, естественно, были отрицательные. Я также сдавала анализы раз в 6-12 месяцев. Через год мы запланировали беременность. С тех пор не предохранялись. Забеременеть я никак не могла…

Муж уехал в командировку, я ждала его. Любила так, что даже подумать не могла о другом мужчине. Он утверждал, что это взаимно.

Знаете, я конечно далеко не глупая, чтобы верить в эти сказки о верности мужчин… Но, элементарно, в тридцать лет должен работать мозг у человека, и нужно пользоваться контрацептивами, если ты решился на измену!!!!

Итог — после командировки мы всё же развелись спустя полгода. Я чувствовала, что он изменял и вообще вернулся другим человеком, плюс начал сильно пить.

Прошло полгода с момента развода, он пришёл ко мне и сообщил, что у него ВИЧ.

Я сделала сначала тест, потом поехала в СЦ и дополнительно сдала кровь в лаборатории платно. Соответственно, я тоже оказалась положительной. У него сейчас ещё и гепатит С. Меня, слава Богу, хоть это миновало.

Никогда не думала, что, будучи замужем, я могу заразиться ВИЧ. Тем более мы взрослые люди и не понаслышке знаем о болезни.

Сейчас мне за 30, двое детей. После такого опыта я не могу себя заставить посмотреть на мужчин и вести речь о каких-то отношениях, либидо упало до нуля. Не знаю, когда выйду из этого состояния… Секс мне не нужен от слова совсем… Уже год такая ситуация.

А как выяснилось позже, в командировке он изменял мне с тремя разными проститутками. Даже денег не жалел. Красавчик. И до сих пор он преследует меня, каждый раз пытается учить, как мне нужно жить, разговаривать и т. д.

Кстати, симптомов не было вообще. У меня точно. Болею я крайне редко, только если хронические болячки сезонно, поэтому уверена, что острая стадия ВИЧ у меня протекала без симптомов.

Когда обратились в СПИД-центр, было уже поздно

Вышла замуж в 24 года, родился сын, потом дочь. Им сейчас 16 и 10.

С мужем жили первые 8 лет отлично, потом развелись, потом сошлись обратно. И ведь внутренний голос мне говорил: «Скажи ему, чтобы проверился после года, как не жили вместе». Но какой-то, с@ка, страх и трусость помешали мне.

И вот в прошлом году в ноябре он умер. Термальная стадия началась летом. Подыграла ещё и ситуация с ковидом. Все больницы закрыты. Началось с температуры, потом вылезли сильные лимфоузлы на шее. Три месяца безуспешного лечения по платным клиникам не понятно от чего. Сдал анализ крови на ВИЧ и на все вирусы. Лаборатории переполнены, ждали анализ 3 недели.

Когда обратились в СПИД Центр, было уже поздно. Причина смерти — неходжкинская лимфома лёгких и метастазы в печени, вызванные ВИЧ. Терапию выписали, пропил неделю и умер. Вирусная нагрузка была 500 000 копий.

Я встала на учёт после его смерти. Вирусная нагрузка стала неопределяемой уже через месяц. Но психологически это заболевание гораздо тяжелее переносить, чем физически.

От меня отказались, как от бракованной вещи

Не всегда те, кого мы любим, могут принять нас с диагнозом.

ВИЧ мне достался от мужа, который в браке мне изменил и сам заразился. А потом он просто молчал и скрывал диагноз, не лечился. И я жила и не знала о том, что уже тоже носитель инфекции.

Состоялся развод. После развода два года я не вступала в отношения. Маленький ребёнок, работа… Не до отношений было. И вот через 2 года я встретила человека. Все было хорошо, полюбили друг друга – как тогда казалось. Стали жить вместе.

И вот — беременность. Тот момент, когда нужно сдавать анализы. И, можно сказать, это был спасительный момент. Мне сообщили диагноз… Конечно, я была в растерянности, страх и непонимание того, что будет дальше. Рассказала своему молодому человеку. Он вроде, принял. Сказал: «Ничего, прорвёмся».

Беременность протекала хорошо, я начала приём АРВТ. Но стала замечать, что мой парень всё же начал отдаляться. А когда я была на 6-м месяце беременности, он сказал, что не видит со мной будущего и что хотел бы быть со здоровой девушкой. Мы расстались. Внутри все рухнуло.

От меня отказались, как от бракованной вещи. Это ужасно задело, и было больно. На тот момент мне казалось, что жизнь сломана. Хотя я понимаю его. Он сделал выбор. Он здоров.

… Любовь не прошла проверку. Это была не она. Но всё же я родила прекрасную, здоровую дочь! Теперь у меня две дочки. Старшую рожала без статуса. Принимаю терапию и живу! Хорошо живу, даже лучше, чем до диагноза. И верю только в лучшее.

«Я твой муж, я тебя не брошу, пока ты сама этого не захочешь»

Я была замужем с 18 лет, есть общий ребенок. В какой-то период у нас плохо складывались отношения с мужем, и в конечном итоге я его не очень хорошо бросила и сошлась с другим парнем.

Там была прям любовь сначала, но когда я забеременела от второго парня, отношения стали хуже, и почти сразу после рождения второго ребёнка мы окончательно разошлись.

Когда младшему исполнилось 6 месяцев (примерно в это время я свернула грудное вскармливание), бывший муж предложил снова сойтись. Я согласилась. Через пару месяцев мы решили сдать кровь как доноры. А ещё через 8 месяцев я решила ещё раз сдать кровь, потому что хотела стать почётным донором к старости. Но, когда я пришла в центр крови второй раз, мне сказали, что у меня обнаружили антитела к ВИЧ, и отправили в центр СПИДа.

У меня сразу взяли анализы, в этот же день я сдала ещё и в частной клинике — все положительные. Обследовали младшего ребёнка — тоже положительный.

Моя вирусная нагрузка — 45 тысяч. Я знала, что у детей вирус развивается быстрее, но когда мне сказали, что нагрузка у ребёнка миллион — это был шок, мы пролежали в стационаре, начали пить АРВТ.

Сложно запихивать в ребёнка 1,5 лет по 20 кубиков сиропа, но возможно. Мужа заразить не успела, но это ещё не точно — предохраняемся и делаем тесты.

Муж отреагировал нормально: «Я твой муж, я тебя не брошу, пока ты сама этого не захочешь», — это была приятная неожиданность. Его и мои родители тоже нормально отнеслись.

Сейчас единственная сложность — это давать терапию ребенку, но, думаю, он тоже привыкнет к ней через пару месяцев.

Самое неприятное для меня, что центр крови никак не сообщил мне о моём статусе сразу. Анализы во время беременности были отрицательные.

3 причины, почему нам не нужно принимать статус-кво?

Роджер Льюис

Директор. Создание циркулярной экономики СИЗ и спецодежды в инфраструктурном секторе.

Опубликовано 25 января 2018 г.

+ Подписаться

У вас когда-нибудь был момент озарения, когда вы понимали, что принимаете то, что делаете, как норму? Почему многим людям легче принять статус-кво? Вы рады принять свои процессы как норму или, как говорят, «так, как мы всегда это делали»?

Если вы верите, что что-то можно изменить, то это произойдет. Широко распространено убеждение, что наша текущая доля в жизни — это то, что у нас есть на всю оставшуюся жизнь. Мы просто принимаем условия, в которых находимся; и мы действительно довольны этой средой.

Моя личная среда формируется, когда я чувствую себя комфортно со своей работой, зарплатой, ролью, ежедневными поездками, рабочим местом, фирменным стилем, командой лидеров и всем остальным, что я не оспариваю, начиная с моего разума. Короче говоря, я прохожу мимо всего, что можно изменить, принимаю это как норму и вхожу в автопилот.

Дело не в том, что вы можете не хотеть перемен, вы можете сходить с ума из-за отсутствия продаж, заботы о клиентах, операционных процедур, процессов принятия решений, но признать, что что-то нужно изменить, недостаточно, чтобы внести изменения — если вы достаточно заботились об изменении статус-кво, вы будете работать усерднее, чтобы достичь результатов.

Отказ от тенденции «статус-кво» сводится к тяжелой работе и уверенности в себе и в том, что перемены могут иметь значение. Те, кто хочет играть в игру типа «мы всегда это делали», боятся подставить свою шею, боятся рисковать, иначе они могут выставить себя дураками, быть обиженными или даже уволенными!

Если вы видите, что что-то нуждается в изменении, скажите об этом, «организуйте изменение» и имейте мужество приложить серьезную тяжелую работу и посмотреть на результаты. Когда вы нарушаете статус-кво, вы стимулируете поддержку команды, создаете энтузиазм для дальнейших изменений, поскольку проверенные результаты стимулируют дальнейшее желание добиться успеха.

Это сводится к самореализующимся силам и результатам кинетической энергии ( масса x скорость = энергия ), где масса = изменение сознания/вера, скорость = реализация/лидерство и энергия = энтузиазм дальнейшее изменение.

Почему бы не нарушить статус-кво с помощью этих трех способов и внести изменения в вашу компанию

Имейте цель

Сообщите о своих желаниях или целях, записав их и транслировав. Если у вас есть цель, вы будете вести за собой других, мотивируя и вдохновляя их на прорыв. Помните, мотивированная команда, которая не принимает статус-кво, более продуктивна, чем сумма всех ее отдельных членов.

2. Верьте, что можете

Верьте в себя. Энергия вашей страсти вызовет энтузиазм у других и создаст динамизм, даже не сообщая об этом.

3. Идите на риск

Большинство руководителей каждой успешной компании или предприятия знают, что успех и перемены приходят только в том случае, если мы берем на себя просчитанный риск. Они измеряют, опираются на опыт и делают следующий шаг в неизвестность. Неудача — не вариант, как сказал Томас Эдисон: «Я не потерпел неудачу. Я успешно обнаружил 1000 способов НЕ делать лампочку».

Я полностью верю, что сегодня у нас есть возможность перейти от хорошего к великому в наших компаниях и отправить депрессивные мысли в мусорное ведро. Все наделены полномочиями, а страсть, вера в себя и сильная поддержка Лидерские и управленческие роли прокладывают путь для эффективных изменений и импульса вашего бренда. В конце концов, это единственный тип компании, которой вы будете доверять в качестве партнера по поставкам, не так ли?

Что ты будешь делать сейчас? Вы можете быть единственным в своей группе или компании, кто может предоставить такой шанс для перемен. Возьми сегодня!

Социально-экономический статус и здоровье: что мы знаем и чего не знаем

Обзор

. 1999;896:3-15.

doi: 10.1111/j.1749-6632.1999.tb08101.x.

СЭ Адлер ¹ , JM Ostrove

принадлежность

¹ Программа психологии здоровья, Центр здоровья и сообщества, Калифорнийский университет, Сан-Франциско 94143-0844, США.

[email protected]

PMID: 10681884
DOI: 10.1111/j.1749-6632.1999.tb08101.x

Обзор

N E Adler et al. Энн Н.Ю. Академия наук. 1999.

. 1999;896:3-15.

doi: 10.1111/j.1749-6632.1999.tb08101.x.

Авторы

СЭ Адлер ¹

, Ю. М. Острове

принадлежность

¹ Программа психологии здоровья, Центр здоровья и сообщества, Калифорнийский университет, Сан-Франциско, 94143-0844, США. nadler@itsa. ucsf.edu

PMID: 10681884
DOI: 10.1111/j.1749-6632.1999.tb08101.x

Абстрактный

За последние 15 лет мы наблюдаем заметный рост исследований социально-экономического статуса (СЭС) и здоровья. Исследования в первой половине этой эры изучали характер взаимосвязи СЭС и здоровья, выявляя градуированную связь; СЭС важен для здоровья не только бедняков, но и всех уровней СЭС. В среднем, чем благополучнее люди, тем лучше их здоровье. В этой статье мы исследуем данные, касающиеся градиента СЭС-здоровье, обращая внимание на причинно-следственную связь, обобщаемость среди населения и заболеваний, а также ассоциации со здоровьем для различных показателей СЭС. В последнее время исследователи все чаще изучают механизмы, с помощью которых СЭС оказывает влияние на здоровье.

Есть несколько путей, по которым СЭС определяет здоровье; всесторонний анализ должен включать макроэкономические контексты и социальные факторы, а также более непосредственное социальное окружение, индивидуальные психологические и поведенческие факторы, а также биологические предрасположенности и процессы.

Цитируется

Может ли нарушение зрения повлиять на ваш потенциальный доход?
Викрамаараччи С., Джаятхилака Р., Суравира Т., Телиджагода С., Коллуре Л., Лиянагэ Т., Серасингхе В., Бандара С. Викрамаараччи С. и др. ПЛОС Один. 2023 20 апреля; 18 (4): e0284553. doi: 10.1371/journal.pone.0284553. Электронная коллекция 2023. ПЛОС Один. 2023. PMID: 37079584 Бесплатная статья ЧВК.
Социально-экономический статус, резервные возможности и симптомы депрессии предсказывают боль при ревматоидном артрите: исследование модели резервных возможностей.
Азизоддин Д., Олмстед Р., Андерсон К.А., Хирц А.Е., Ирвин М.Р., Голизаде С., Вейсман М., Ишимори М., Уоллес Д., Никассио П. Азизоддин Д и др. Рес пл. 2023 7 апр:rs.3.rs-2758092. дои: 10.21203/rs.3.rs-2758092/т1. Препринт. Рес пл. 2023. PMID: 37066198 Бесплатная статья ЧВК.
Действия системы здравоохранения в отношении занятости как социальной детерминанты здоровья людей, живущих с ВИЧ: качественное исследование.
Крейг-Нил А., Хо Дж., Перри М., Гаспар М., Хантер С., Рахлис Б., Кендалл К.Е., Руэда С., Берчелл А.Н., Пинто А.Д. Крейг-Нил А. и соавт. ПЛОС Один. 6 апреля 2023 г .; 18 (4): e0282421. doi: 10.1371/journal.pone.0282421. Электронная коллекция 2023. ПЛОС Один. 2023. PMID: 37023048 Бесплатная статья ЧВК.
Субъективный социальный статус и психическое здоровье подростков в Эфиопии: данные панельного исследования.