Советы для молодежи: 20+ честных советов молодежи от людей, которые давно выросли и узнали о жизни больше, чем хотели / AdMe

Содержание

20+ честных советов молодежи от людей, которые давно выросли и узнали о жизни больше, чем хотели / AdMe

Психология·Семья

881236249

Некоторые вещи кажутся нам очевидными, но многие осознают их жизненность только после 20 лет, совершив немало ошибок. Чтобы помочь подросткам избежать неприятностей, пользователи Reddit поделились советами, которые пригодятся тем, кто только достиг совершеннолетия. Часть этих советов вы можете прочитать в нашей статье. Если у вас есть знакомые 18-летние — отправьте им ссылку на нее. Если ваши дети пока младше — возьмите на заметку, чему их стоит научить.

Мы в AdMe.ru стараемся делать легче жизнь наших читателей и надеемся, что эти советы действительно вам помогут.

Оплачивайте счета вовремя, не увеличивайте задолженность по кредитной карте, научитесь готовить, предохраняйтесь.
Научитесь говорить «Я не знаю». Вы достаточно молоды. Никто не ждет, что вы уже все знаете. Спрашивайте, чтобы узнать. Все известные мне успешные ученые, которых я встречал по работе, с радостью признавали собственное невежество, если ситуация требовала того, и задавали элементарные вопросы, если не разбирались в предмете. Потому что так ты учишься и в итоге можешь стать экспертом мирового уровня.
Хвастовство и сплетни никогда не идут на пользу.
Людей не интересует то, чем вы занимаетесь. Не бойтесь ошибок, провалов и попыток. Вряд ли кто-то запомнит их. Ошибаются все.
Заботьтесь о своем здоровье. Тщательно чистите зубы щеткой и нитью, хорошо питайтесь, следите за гигиеной, по возможности регулярно обследуйтесь у врачей. Я не советую зациклиться на спорте и диетах в ущерб всему остальному, но когда 40-летние жалуются на боль, обычно это значит, что они запустили свое здоровье.

Научитесь говорить «да» и «нет».
Идеального момента, чтобы сделать что-то, не существует. Не волнуйтесь о давлении общества, ждите момента, когда будете готовы. У каждого из нас свой ритм.
Если люди прекратили спорить с вами, это не значит, что они согласились. Скорее всего, они решили, что вы упертый идиот, недостойный их времени и сил.
Научитесь заваривать лапшу быстрого приготовления (я не шучу).
Изучите основы активного слушания и помните, что вы не должны немедленно придумывать решение чужих проблем. Порой достаточно выслушать человека.
Научитесь правильно переносить тяжести. Узнайте, как делать это без вреда для позвоночника и суставов уже сейчас, пока ваша спина не болит все время.

Путешествуйте так много, как только можете. Потом вы будете с теплом вспоминать приключения и свободу, которые у вас были. Неважно, что вам говорят, — путешествия в зрелом возрасте не то же самое. Вы никогда не будете чувствовать себя такими же свободными, молодыми и полными надежд на будущее, как сейчас.
Научитесь завязывать галстук и поддерживать разговор.
Откладывайте на старость. Начните уже сейчас. Неважно, насколько маленькими будут эти сбережения, — сейчас главное — начать формировать их. Как говорится, пенсия — это не возраст, а финансовое состояние. Начав копить между 18 и 22 годами, через какое-то время вы получите возможность уйти на пенсию тогда, когда этого захочется вам.
Заботьтесь о своем доме.
Расширяйте горизонты. Скорее всего, последние 18 лет вы провели примерно в одной среде, с одними людьми и одними интересами, пожили в одном-двух городах. Вы знаете, как правильно жить, и это знание останется с вами. Теперь попробуйте знакомиться с новыми людьми, пробовать новые хобби, открывать новые места. Прелесть жизни именно в ее разнообразии.

Изучайте условия. Всегда заранее узнавайте, какие требования накладывает на вас тот или иной договор и какие он вам дает возможности. Будь то обучение, работа или любое другое обязательство — получите максимум информации о нем и хорошенько проанализируйте. Поймите, что вы получите и что потребуется от вас. Используйте эти сведения, чтобы строить планы.
Если ситуация выходит из-под контроля, помните: и это пройдет. Осознание этого помогло мне бесчисленное множество раз.
Старайтесь не выкладывать всю свою жизнь в интернет. Однажды это может обернуться против вас. Некоторые работодатели проверяют страницы потенциальных сотрудников в социальных сетях. Иногда то же делают и злоумышленники, которые могут узнать, когда вас не будет дома.
Научитесь основам шитья.
Постоянные рассказы о том, что вы любите или сделали, не делают вас интересным человеком в глазах окружающих. Это делает вас нарциссом.

Ваше первое расставание будет действительно болезненным, но вы переживете его и сможете двигаться дальше. Вокруг очень много людей.
Будьте благодарны за то, что у вас есть. Постоянное сравнение себя с другими только испортит вам настроение.
Узнайте, как работает кредитование, как поменять шину на автомобиле и как пользоваться стандартным набором инструментов.
Наслаждайтесь молодостью: в этом возрасте вам не нужен партнер, чтобы быть счастливым. Сосредоточьтесь на себе. Совет от 32-летней женщины, которая встречалась с парнями весь третий десяток, но стала счастливой только после расставания.
Говорите и показывайте близким, что любите их: они не всегда будут рядом. Записывайте видео с ними — вы оцените это, когда будете далеко от любимых.
Вы не ищете себя, а создаете.

Автор этой статьи может добавить, что стоит научиться чинить сантехнику, например менять протекающий кран, или прочищать засор в ванне. Простые навыки, а могут сэкономить кучу нервов и денег. А какой бы совет дали вы 18-летним?

Фото на превью asuckow12 / Reddit

881236249

AdMe/Психология/20+ честных советов молодежи от людей, которые давно выросли и узнали о жизни больше, чем хотели

Поделиться этой статьёй

Советы для молодежи. Простой список советов для обычной… | by Berik Dossayev

фото: gregpc / flickr3 min read

Feb 11, 2015

“Зачастую не так-то легко прислушиваться к чужим советам. Именно поэтому каждый человек совершает свои же ошибки, на которых он сам и учится, с учетом своих индвидуальных особенностей.
Это абсолютно верно и полезно — учиться на своих ошибках. Давая эти рекомендации, я хочу, чтобы вы более осознано относились к себе и своему окружению. Я делюсь своими набитыми шишками — взлеты и падения жизни после моего выпуска из колледжа, как подспорье в свободном плавании.

Берегите себя. У вас нет необходимости готовиться к марафону. Всё, что вам нужно, это найти свое любимое занятие, которым вы будете с упоением заниматься, при этом не чувствуя себя дерьмом. К примеру, это поразительно, как влияет пробежка в середине дня на ваше сознание. Становится свободнее дышать и проще думать. К тому же, это влияет на ваши потребности в еде: скорее всего, вы не захотите Роял Гамбургер из Макдоналдса, так как вы потратили обеденное время на беговую дорожку.
Дорожите своими отношениями. Очень легко зациклиться на своих собственных мыслях и переживаниях. Делать что-то для других (друзья, семья, коллеги, и др.) важнее, чем вы могли представить. Недавно вечером моя жена пришла с бутылкой моего любимого соуса из моей любимой мексиканской закусочной. Это сделало мой вечер. Чью-то жизнь можно сделать лучше с помощью небольших знаков внимания. В этом и заключается «эффект снежного кома», когда делаешь всех своих близких чуть более счастливыми.
Работай над достижением цели. Мне нравится представлять это как мотор. Ты тратишь существенную часть своего дня на то, чтобы заработать на жизнь. Мотивируй себя на то, чтобы становиться безупречным в работе и чувствовать от этого гордость (неважно, что это, и не обязательно это должно быть 8 часов 5 дней в неделю). Всегда оценивай уже сделанное, работая над следующей целью. В противном случае, ты рискуешь увидеть только ушедшее время. Всегда ставь цели для себя и смотри, где ты находишься. Если ты чувствуешь, что в твоей жизни ничего не происходит, то пришло время перемен. Не нужно их бояться.
Отложи деньги на черный день. Многие люди живут от зарплаты к зарплате. Создание денежной подушки на полгода вперед на случай увольнения или смены деятельности будет как нельзя кстати. Некоторые сервисы для контроля за расходами, вроде Mint.com, бессмысленны, так как сделаны в стиле «поиграл и забросил». Можно использовать сайт youneedabudget.com, или же прописать статьи расходов в бюджете самому — что гораздо лучше, так как заставит записывать каждую трату. Это, в свою очередь, научит бережнее относиться к деньгам. Кроме того, я рекомендую сервис http://www.smartypig.com, который позволяет автоматически перечислять деньги на депозит.
Не трать своё время впустую. Иногда я бегаю со своей собакой вокруг дома. Или прихожу домой и около часа смотрю телеканал SportsCenter. Или заканчиваю вечер в на страничке Sean “Diddy” Combs’ в Википедии, пытаясь отыскать год выходашоу All About the Benjamins. И это нормально — мы все являемся любопытными чудаками, которые тяготеют ко всему, что наш мозг посчитает интересным. Но удостоверьтесь, что вы тяготеете к тому, что вам действительно интересно. Не делайте это на автопилоте.

У тебя всё будет хорошо. Тебе 25. Чувства неуверенности и потери — это часть твоего пути. Не пытайся их избежать. Лучше посмотри, на что они тебе указывают, и воспользуйся этим. Глубоко вздохни. Всё будет в порядке. Даже если ты временами этого не чувствуешь. — Louie CK

Ищите еще интересные истории, чтобы почитать в течение недели?
Подписывайтесь на Medium · Twitter · Facebook · VK

Лучший совет, который люди могут дать себе в молодости

(Изображение предоставлено: фото Unsplash/иллюстрация SmartBrief)

В начале нового года есть что-то позитивное и воодушевляющее. Особенно, если оставшийся год напоминал уменьшенную версию апокалипсиса.

Новый год — это возможность пересмотреть наши заветные представления о том, как все «должно» быть в будущем.

Но когда я присмотрелся к слову «апокалиптический», я обнаружил, что оно происходит от греческого и означает «раскрытие» или «раскрытие». Поэтому, хотя новый год кажется хорошим временем, чтобы сделать паузу, отдернуть завесу и спросить себя, куда мы идем, это также идеальное время, чтобы подумать о том, где мы были.

Как люди, мы твердо верим в то, что мы развиваемся по мере продвижения по жизни, что мы создаем вещи изнутри наружу, поэтому мы всегда стремимся, растем и меняемся к лучшему. Затем такой год, как 2020, бьет нас по голове, и, хотя мы не падаем, мы колеблемся в понимании и медленно наносим удар снова.

Год, ознаменовавший собой глобальную пандемию, выдвигает на первый план действительно важный вопрос: да, мы постоянно движемся, но куда мы идем? Оказывается, великое открытие действительно о нас — о том, кем мы были и, что более важно, о том, кем мы еще можем стать.

Большинство из нас фантазирует в той или иной форме о том, как наша жизнь могла бы быть другой, «если бы только»: если бы мы больше рисковали своей карьерой, если бы только мы бросили любовника-неудачника, который никогда не спускал воду в унитазе.

скорее, если бы мы переехали в другой город, прежде чем встретить любовника-неудачника.

Список можно продолжать, и это хорошие вопросы, которые стоит задать самим себе, но настоящим открытием будет лучший совет, который мы дадим себе в молодости.

1. Стройте планы, но пишите их карандашом

Важно планировать заранее, потому что это может дать вам четкое направление того, куда вы хотите идти в жизни. Цели могут быть инъекцией вдохновения, которая помогает нам пережить трудные времена. Они помогают нам организовать наше время и ресурсы, чтобы мы могли максимально использовать жизнь.

Но, хотя у вас может быть четкое представление о своей цели, средства ее достижения, возможно, придется изменить. Жизнь непредсказуема, и вы можете столкнуться с неожиданным кризисом как в личной жизни, так и в бизнесе.

Возможно, вам придется развернуться и двигаться в другом направлении — вас могут уволить, а единственное предложение о работе — в другом городе. Дорога из желтого кирпича уже не выглядит прежней, поэтому вам, возможно, придется приспособиться к новым обстоятельствам.

С другой стороны, могут появиться неожиданные возможности, и глупо игнорировать их только потому, что они не входили в ваш первоначальный план. Средства достижения цели больше не выглядят прежними, но планы должны быть гибкими, чтобы поглощать влияние положительных и отрицательных событий в жизни.

Как заставить это работать на вас: Хотя планы могут дать вам ясность, не зацикливайтесь на них. Планы почти всегда меняются, так что будьте готовы! Это называется жить с распростертыми объятиями. Вы окажетесь там, где должны быть, так что не переживайте.

2. Читайте лучше книги

Книги могут просветить наше понимание истории и оценить то, что произошло до нас. Изучение истории напоминает нам, что люди развиваются, потому что, хотя сейчас мир не совершенен, в прошлом он был гораздо более несправедливым.

Несмотря на то, что книги могут помочь уйти от реальности, они предлагают точки зрения, отличные от наших собственных.

Мы можем принять или отвергнуть эти точки зрения с безопасного расстояния, пока размышляем о наших собственных ценностях.

В современной культуре люди выкрикивают нам в лицо свою точку зрения и заставляют нас оспаривать ее. Если наше мнение отличается от их, нас отменяют. Книги — это более безопасный способ исследовать различия, пока мы сами решаем проблемы. Никому не нужен идиот, выкрикивающий свою правду, все время ожидая, что вы примете ее как свою.

Как заставить это работать на вас:

Прочтите книгу, которая изменит ваши взгляды на жизнь. Вы можете не соглашаться с этим, но выясните, почему вы этого не делаете. Или, почему вы это делаете. Улучшите свое абстрактное мышление, прочитав роман и поставив себя на место персонажей.

3. Инвестируйте в дружбу

Популярная цитата гласит: «Люди как грязь. Они могут либо питать вас и помогать расти как личность, либо замедлять ваш рост и заставлять вас увядать и умирать».

Очень важно найти время, чтобы найти людей, с которыми у вас общие интересы и ценности. Не менее важно, чтобы эти люди уважали вас и заботились о ваших интересах.

Подобное притягивает подобное, так что будь таким другом, каким ты хочешь быть в других. Ваша энергия будет притягивать такую же энергию. Если вы сосредоточитесь на своих недостатках или у вас низкая самооценка, вы найдете людей, которые подкрепят ваше низкое мнение.

Если вы хотите расти и преследовать важные для вас ценности, угадайте, что? Такой же человек будет привлечен к вам!

Будьте разборчивы. Есть большая вероятность, что вы допустите в свой внутренний круг кого-то, кто эмоционально оскорбляет вас. Брось их, как только их уродливые личности проявят себя такими, какие они есть на самом деле.

Как заставить это работать на вас: Найдите свое племя и создайте его. Будьте осторожны с теми людьми, которых вы впускаете. Выбирайте людей, которые будут поддерживать вас, а не тех, кто тянет вас вниз.

4. Знайте, когда уйти

Будь то дружба, отношения или карьера, распознавайте признаки того, что пора двигаться дальше. Это означает, что вам, возможно, придется рискнуть. Когда вы выбираете другой путь, вы оставляете позади то, что известно и удобно, даже если эта зона комфорта никуда не ведет.

Единственная разница между рутом и гробом это габариты.

Вот некоторые признаки того, что пора уходить:

Ваши потребности не удовлетворяются

Вы стремитесь к тому, чтобы ваши потребности были удовлетворены в другом месте
Вы не решаетесь попросить больше
Вы чувствуете себя обязанным остаться
Ваши друзья и семья призывают вас двигаться дальше
Ты начинаешь лгать, чтобы сделать счастливое лицо

Очень часто, когда дело касается людей и отношений, затраченное время не равно успеху. Именно тогда так важен совет надежных друзей или семьи. Они знают вас лучше, чем большинство, и хотят для вас самого лучшего.

Как заставить это работать на вас: Не беспокойтесь о том, что это может показаться нуждающимся или эмоциональным.

Говорите и будьте честны в том, что вы чувствуете.

5. Забудьте о том, чтобы следовать своей страсти

Если мы прислушаемся к советам по самопомощи и проглотим результаты поиска в Google, нам останется верить, что следование своей страсти приведет к счастью. Проблема в том, что такие фразы, как «следуй за своей страстью» и такие слова, как «счастье», — это лейкопластыри, чтобы скрыть гораздо более глубокую тоску.

Страсть временна и эгоцентрична. Это все о том, что жизнь может дать вам. Будьте лучше и спросите себя, какова ваша цель? Цель коренится в ценностях и заключается в том, что вы можете дать жизни.

Счастье — еще одна лажа. Это приятно, и нам нравится быть счастливыми, но, как и «следуй за своей страстью», она мимолетна. Мы ловим моменты счастья, но если мы лучше, мы не будем довольствоваться счастьем как целью. Вместо этого мы будем искать радость и удовлетворение — побочный продукт жизни, прожитой в соответствии с нашими ценностями.

Чтобы определить свое предназначение и обрести радость и удовлетворение, вам потребуется четкое понимание своих ценностей и вещей, которые придают смысл вашей жизни.

Как заставить это работать на вас: Определите свои ценности по:

Найдите время подумать о них
Запишите их
Приоритизация их

Список способов, которыми они появляются для вас
Определение того, где и когда ваши важные ценности не совпадают, и вы позволяете другим занять их место
Создание плана действий по ценностям

6. Решайте сложные задачи

Заманчиво выбрать легкий путь, особенно когда он ведет нас туда, где, как мы думаем, мы хотим быть. К сожалению, легкий путь также усеян сомнительными ценностями, людьми, на которых мы наступили, и неправильными приоритетами.

Нам важно то, ради чего мы готовы работать. Если мы ментально сильны, мы не довольствуемся тем, что легко; мы решим более сложные проблемы, потому что мы стремимся жить в соответствии с нашими ценностями.

Ваши основные ценности играют огромную роль в том, как вы решаете прожить свою жизнь.

В результате жизненные сдвиги и проблемы, с которыми вы сталкиваетесь, могут быть сложнее, но они приносят радость и удовлетворение.

Как заставить это работать на вас: Присмотритесь к проблемам, с которыми вы сталкиваетесь. Они важны для вас? Или кто-то еще? Убедитесь, что вы не живете чужими ценностями. Дважды проверьте, что вещи, которые вы считаете важными, не были навязаны вам родителями, учителями или друзьями.

7. Прости первым

«Человеку свойственно ошибаться; прощать, божественное». ~ Александр Поуп

Все мы рано или поздно ошибаемся. Эти ошибки могут привести к обиде, гневу и горечи.

Возможно, виноваты мы сами — сколько бы безупречных селфи мы ни сделали, мы все равно не идеальны. Больно признавать это, потому что в глубине души мы хотели бы думать, что мы божественны, что мы сами себе Бог.

Это идеальное время, чтобы сделать паузу, откинуть завесу и подумать о том, где мы были. Это может прояснить, где, когда и почему что-то развалилось в прошлом. Дело не в том, что мы столкнулись с правонарушениями, потому что мы это сделали. Если мы ответственны, нам нужно простить себя и попросить прощения у других.

А как насчет мудака, который нас обидел? Должны ли мы встать на колени и простить их за то, что они сделали? Это не так просто, потому что мы говорим о вашем отношении, а не об их. Придурок, скорее всего, всегда останется придурком, и наша слабая попытка заставить его увидеть ошибочность своего пути, скорее всего, будет встречена насмешкой.

Итак, давайте проясним некоторые вещи:

Прощение не означает, что вы оправдываете то, что сделал этот мудак
Прощение не означает, что ты забудешь — ты никогда больше не омрачишь путь этому придурку

Вместо этого прощение избавляет от негатива, который окружает человека или проступок. Это освобождение от эмоционального багажа, который увязает в вас. Когда вы прощаете других, вы также прощаете себя. Это так просто.

У вас есть выбор: быть горьким или отпустить ситуацию.

Как заставить это работать на вас:

Потратьте время, чтобы справиться со своей болью, гневом и обидой
Поставьте себя на место другого человека, чтобы по-новому взглянуть на то, что произошло
Прости себя за свой вклад в случившееся
Оставить это в прошлом
Сосредоточьтесь на том, куда вы направляетесь в будущем

Вы психически крепки? Пройдите эту бесплатную оценку.

ЛаРэй Куи 24 года работала агентом ФБР под прикрытием и контрразведкой. Она разоблачала иностранных шпионов и вербовала их для работы на правительство США. Как агент ФБР, она развила психологическую устойчивость, чтобы выжить в среде риска, неопределенности и обмана. Получите новую книгу Куи «Секреты сильного разума (второе издание): как развить внутреннюю силу, чтобы преодолеть жизненные препятствия», а также «Психологическая стойкость для женщин-лидеров: 52 совета, как распознать и использовать свои самые сильные стороны». Подпишитесь на нее в Twitter, Facebook, Instagram и LinkedIn.

Если вам понравилась эта статья, подпишитесь на бесплатную рассылку SmartBrief по электронной почте о лидерстве, развитии карьеры и трансформации бизнеса, среди более чем 200 информационных бюллетеней SmartBrief, ориентированных на отрасли.

Жизненный совет для молодежи

Как давным-давно заметил Альберт Эйнштейн, спокойная и скромная жизнь – лучшая жизнь.

Жизнь молодого человека будет хорошей, если помнить об этих моментах. Это выдержки из книги «Жизненное ноу-хау: руководство по жизни с разумными советами, как жить полной жизнью», которую я недавно опубликовал.

1. Общайтесь со всеми, кто вас окружает. Это включает в себя беседы с парикмахером, молочником, продавцом продуктового магазина, почтальоном, соседями и т. д. Научно доказано, что это улучшает психическое здоровье, а также помогает вам жить дольше.

2. Поддерживать тесные отношения с семьей и друзьями. Принимайте их помощь по мере необходимости, когда вам нужен совет или когда вы находитесь в плохой ситуации. Имейте в виду, что дружба — это не улица с односторонним движением. Итак, вы также должны помогать своим друзьям, когда они в вас нуждаются.

3. Будьте добры к себе. Вы должны любить и принимать себя такой, какая вы есть. Не судите себя плохо и не создавайте собственные страдания. Замените любые негативные мысли позитивными.

4. Выполняйте ежедневные физические упражнения от 30 минут до часа. Планируйте свой день так, чтобы спать от 7 до 8 часов каждую ночь, что необходимо для поддержания здоровья. Избегайте употребления нездоровой пищи и вместо этого ешьте здоровую пищу.

5. Сосредоточьтесь на настоящем и не беспокойтесь о прошлом или будущем. Не позволяйте негативным вещам из прошлого влиять на ваше сегодняшнее счастье. Что бы ни произошло в прошлом, это нельзя изменить, и вы должны отпустить это и двигаться дальше.

6. При принятии важных жизненных решений время, затрачиваемое на принятие решения, должно соотноситься с важностью решения. Хорошо иметь как можно больше данных, прежде чем принять решение. Перечислите плюсы и минусы каждого варианта, связанного с решением. Это позволит вам увидеть полную картину и поможет вам принять правильное решение.

7. Все в мире хоть раз ошибались. Признайте и возьмите на себя ответственность за свою ошибку, когда она произойдет. Выясните причины, извлеките из этого уроки и составьте план, чтобы больше не повторять ту же ошибку.

8. Негативные переживания и эмоции являются частью человеческого опыта. Хорошо принимать их и учиться у них. Вы можете не контролировать плохую ситуацию, но вы можете принять позитивный психологический настрой, чтобы преодолеть негатив.

9. Не сравнивай себя с теми, кто богаче тебя и впадай в отчаяние. Вместо этого сделайте нисходящее сравнение и будьте благодарны за то, что у вас есть. Практикуйте благодарность ежедневно.

10. Вам необходимо работать над личным развитием, а также постоянно учиться на протяжении всей жизни.

11. Следите за своими мыслями. Неосторожные и искаженные мысли причиняют вам вред. Примеры искаженных мыслей включают преувеличение последствий чего-либо, предсказание чего-то плохого без каких-либо доказательств, взятие изолированной вещи и широкое ее применение и т. д. Вы должны подвергнуть сомнению эти мысли и заменить их новыми мыслями.

12. Мы создаем ментальные модели мира, через которые мы проживаем жизнь. Эта модель включает убеждения, которые мы сформировали. Хорошо изменить эти убеждения, когда есть доказательства обратного.

13. Эмоциональное состояние так же важно, как и физическое. С негативными эмоциями нужно справляться разумно. Верьте в себя, беритесь за дело и никогда не сдавайтесь.

14. Вы должны взять на себя ответственность управлять своим здоровьем, деньгами, отношениями и счастьем на протяжении всей жизни. Вы не должны делегировать их никому.

15. Окружите себя хорошими людьми. Они помогут вам добиться успеха в жизни.

16. В жизни каждого идет борьба между пороками и добродетелями.