Каждая мать должна знать о том, как воспитать свою дочь настоящей леди, даже в том случае, если она пока еще ведет себя как настоящий сорванец.

Нет ничего плохого в том, что ваша девочка любит спартанский, «мальчишеский» образ игр, но, несмотря на это, как во время игры, так и после ее окончания она должна помнить о том, что она все же девочка.

Предлагаем семь советов о том, как воспитать девочку юной леди, которая может оставаться сильной и уверенной, не теряя девичью скромность и достоинство.

1. Будьте достойным примером

Это, пожалуй, самый действенный из всех советов: научить свою дочь быть настоящей леди легче всего на собственном примере.

Дети, как губки, жадно впитывают все, что их окружает, особенно, если речь идет о поведении самых близких людей – родителей.

Если ваша дочь видит, что ее мать, то есть вы, ведет себя как леди и одевается как леди, очень высока вероятность того, что она последует вашему примеру.

Убедитесь, что ваши слова соответствуют вашим поступкам, потому что дети будут повторять все, что видят или слышат вокруг себя.

2. Работайте над внутренним миром девочки

Внутренний мир и внутреннее содержание – это главное. Родители должны с раннего возраста приучать девочку развивать в себе скромность, доброту, любовь, милосердие, достоинство и всю жизнь заботиться о чистоте своей души и тела.

Девочка может выглядеть милой, как ангел, но если она лишена доброжелательности и скромности, ее миловидность оказывается обманчивой.

3. Слова имеют огромное значение

Одной из важнейших составляющих поведения леди является контроль над тем, какие слова она произносит. И речь здесь идет не столько о ругательствах, которые явно не соответствуют образу леди, а о недобрых, обидных словах, сплетнях, пересудах, пустых и нескромных разговорах, от которых вы хотели бы оградить вашу дочь. Нужно всячески избегать дурно отзываться о власти, соседях или окружающих, роптать на людей или обстоятельства.

В детском и юном возрасте привычки формируются очень быстро, поэтому постарайтесь, чтобы ваша речь была как можно более уважительной, позитивной и поднимающей настроение.

4. Обратите внимание на одежду

В наши дни даже одежда для маленьких девочек потеряла свое очарование и скромность, что уж говорить об одежде для девушек, которая, с одной стороны, подавляет женственность и подражает мужскому стилю, а с другой – бывает до неприличия нескромной.

Настоящая леди не позволит себе носить нескромную, оголяющую одежду, а также не будет злоупотреблять одеждой в мужском стиле. Она будет стремиться к элегантности, грамотной комбинаторике, чувству меры и непременно будет учитывать особенности того места, куда направляется.

5. Поощряйте женственность

Женщина может оставаться женственной, даже если ей нужно быть сильной, независимой и уверенной в себе.

Отсутствие у женщины очарования и грации не придает ей дополнительных сил, воли и энергии, но лишает ее женственности, а окружающих – желания и стремления относиться к ней очень деликатно, как к ценному и хрупкому сосуду.

Поощряйте дочь быть милой, мягкой и приветливой в ее собственной манере, и если она любит розовый цвет, кружева и ленты разрешите ей украшать себя ими.

Даже девчонка-сорванец может быть женственной по-своему, поэтому от вас зависит, насколько она (с вашей помощью) сможет найти комфортный для себя баланс и постепенно трансформироваться в леди.

6. Не позволяйте себе унижать девочку

Самый быстрый способ убить в девочке юную леди – это кричать на нее, унижать или срывать на ней свои гневные чувства.

Существует большая разница между родительским долгом воспитания, который может выражаться в том, что мама строго отчитывает дочь, и тем, чтобы срывать на ней свой гнев.

Такой негативный способ воспитания не поможет вам завоевать доверие вашей дочери, быть для нее добрым примером, а также взрастить в ней самоуважение, достоинство и уверенность.

Леди должна обладать характером, поэтому начните воспитание с ободряющих слов и жизнеутверждающей позиции.

7. Приучайте девочку к ответственности

Бывает ли так, что ваша дочь закатывает истерику и топает ногами из-за того, что вы не купили ей куклу? Или начинает использовать не самые лучшие слова, которые она услышала от посторонних? Или плохо обращается со своими игрушками и начинает врать? Обижает детей на детской площадке?

Помните о том, что все действия имеют последствия, и если вы не убедитесь, что ваша дочь это понимает и усвоила правила поведения с самого раннего возраста, она может столкнуться с большими трудностями во взрослой жизни.

Воспитание леди в вашей дочери подразумевает необходимость научить ее контролировать свои желания, побуждения, действия и нести ответственность за них. Ведь без преувеличения можно сказать, что, будучи еще ребенком, девочка уже делает первые шаги к тому, чтобы в будущем стать женой и матерью, готовит себя к ответственности перед будущим мужем и детьми.

Вывод

Воспитание юной леди потребует от вас времени, усилий и самоотверженности, но, в конце концов, вы будете довольны результатами приложенных усилий. Ведь вежливая, скромная, добрая, хорошо воспитанная дочь – настоящая награда для родителей.

Рейтинг статьи: 3.78 из 5 на основе 9 оценок.

Ссылки по теме:

Facebook

Twitter

Мир

ОК

Вконтакте

Развитие ребенка
21.11.2016

Воспитываем девочку настоящей ЛЕДИ

Кто-то из великих женщин сказал, что настоящей леди не рождаются, а становятся. Тут уж не поспоришь. Но для начала надо разобраться, кто же такая леди?

Что отличает леди от остальных женщин? Вы никогда не задумывались, почему в присутствии одной женщины окружающие как-то подтягиваются, пытаются казаться умней, воспитанней и где-то даже прекрасней. А в присутствии другой, даже если все к ней хорошо относятся, ведут себя как попало? Это отличие, которое на первый взгляд может быть неуловимым, говорит о том, что первая женщина обладает чертами истинной леди, а вторая… пока их не приобрела. Но что это за черты и как они пригодятся в современном мире – спросите вы. Давайте попытаемся ответить на эти вопросы. Кто такая леди?

Леди демократична, но умеет держать дистанцию. Здесь важно не путать демократичность с распущенностью, а умение держать дистанцию – с высокомерием.

Леди дисциплинированна. Она хорошо знает: нельзя требовать от других того, что не делаешь сама. Поэтому она: не опаздывает на встречу больше чем на 15 минут и не ждет больше этого срока. Держит себя в руках, когда хочется сболтнуть или пообещать лишнего. Но если уж обещала, то выполнит. Не заставляет других по мелочам нервничать из-за перепадов своего настроения. Ее поведение безупречно.

Леди благородна. Что такое благородство? Как писала Марлен Дитрих, это «сверхординарная привилегия ответственности». Благороден тот, кто живет не только для себя, а значит, готов дать больше, чем просят, и уж точно не выставляет счет за каждое проявление великодушия.

Внешне леди можно распознать:

По осанке. Прямая спина – признак не только внутреннего достоинства, но и открытости миру.

По посадке. Леди умудряется в любых обстоятельствах сидеть элегантно, а не как челночница на привале.

По манере речи. Много ли вы знаете леди с визгливыми голосами или монотонной однообразной речью: «Я в шоке ваще…»?

По манере одеваться. Не у всех леди есть достаточно средств, чтобы покупать все самое лучшее и фирменное. «Бедненько, но чистенько» вполне может быть, и стыдиться этого не стоит. Однако есть общие правила:

1. Одеваться комильфо. То есть так, как того требует место и время дня.

2. Не носить «сексуальное»: обтягивающее, леопардовое, латексное, прозрачное. Не носить, скажем так, без нужды.

3. Не экономить на обуви. А в идеале и на сумках. Как это ни раздражает, но правило: обувь и сумка должны быть фирменными и не поддельными, никто не отменял.

4. Одежда должна быть женственной, придавать облику уверенность и благополучие. Модницы называют такую «спокойной классикой», и она никого еще не подводила. Быть леди – значит всегда работать над собой.

Вот так вот. Понимаете, дорогие мамочки, что над воспитанием леди надо трудиться и трудиться. И начинать стоит с самого рождения.

Процесс воспитания очень сложный в виду того, что он слишком многогранен, где каждая деталь имеет свою степень важности и не может существовать самостоятельно. Из таких деталей складывается целый комплекс по воспитанию из девочки настоящей леди. Не забывайте, что дети – это зеркальное отражение (порой искаженное) своих родителей. И еще, помните, что изменить привычки и манеры ребенка можно лишь до 5летнего возраста, пока у малыша формируется миропонимание. Позже будет труднее.

Быть леди – это не часовая или минутная роль, которую девочка может сыграть будучи в гостях, например. Воспитать настоящую леди – значит “впитать с молоком матери” ее аккуратность, вежливость, женскую хитрость и грациозное обаяние. Для того чтобы вырастить и воспитать такую дочь, необходимо сначала заняться собой. Ведь девочки берут пример с мамы. Значит, вам следует следить за тем, как вы одеваетесь, краситесь, говорите, кушаете. И это касается не только выхода в свет. Дома мама должна вести себя также как и в гостях, и одеваться не менее аккуратно. Так что про халат и бигуди придется забыть.

Каждая девочка, начиная с 4 – 5 лет, старается полностью быть похожей на маму. Она подражает ей во всем, имитирует ее жесты, походку. Маленькие девочки обожают наряжаться в мамины наряды и большие туфли. Не стоит запрещать им это делать. Ловите момент и начинайте доходчиво объяснять маленькой леди, как нужно тщательно и придирчиво выбирать наряд. Лучше поиграйте вместе. Покажите, как следует одеваться, как правильно выбирать одежду, гармонировать одну вещь с другой и т.д. Для леди важно быть элегантной! Добиться элегантности – значит следовать последним тенденциям моды с умом. Ведь модно одетая не та, которая обращает на себя внимание яркостью и роскошностью своего наряда… Вся роскошь одежды заключается в изяществе вкуса.

Девочке надо прививать любовь к прекрасному, и её с младенчества должны окружать красивые и нежные вещи: игрушки, одежда, украшения, детские столы, парты, стулья, предметы интерьера.

С ранних лет малышке следует прививать чувство гордости за то, что она родилась девочкой. Работа по уборке дома, стирка, готовка должна восприниматься как честь ухаживать за своими родными. А чтобы привить такие чувства, мама на собственном примере обязана показать, что вся домашняя работа доставляет ей удовольствие.

Для маленькой леди очень важно быть уверенной. Поэтому воспитывать уверенность в девочке – это также ваша забота. Для этого внимательно следите за своей речью, не обижайте и не оскорбляйте малышку, всегда будьте рядом, если вдруг малышка заплачет, так она будет уверенна, что не одна и мама ее любит. Никогда не кричите и не шлепайте девочку. Все следует объяснять спокойно. Девочка, как и любой ребенок, должна знать, что она любима своими родителями. Просто за то, что существует.

Приучайте будущую леди с самого раннего возраста к порядку и аккуратности. Все свои игрушки, детскую комнату, одежду девочка должна соблюдать в чистоте. Она должна самостоятельно находить неаккуратности в одежде и устранять их сначала при помощи взрослых, затем сама.

И ещё раз об одежде. С безупречным вкусом не рождаются. Об этом надо помнить и развивать чувство прекрасного у собственного ребёнка с «пелёночного» возраста. Важно одевать дочку со вкусом, иногда достаточно того, чтобы вещички подбирались в одной цветовой гамме и гармонировали друг с другом.

Даже когда маленькую даму одевает мама, ребёнок усваивает правила гармоничного подбора одежды, причёски, аксессуаров. Поощряйте проявления хорошего вкуса и стиля у дочурки. Кстати, настольные игры для девочек, например, «одевалки» для кукол, помогают развить чувство вкуса.

Недопустимы неряшливость и неопрятность в одежде. Это, конечно, сложно, но пример в лице мамы должен помочь дочке стремиться к идеалу, со временем привыкнет следить за собой сама.

Прекрасная женщина интересна окружающим не только своей внешней красотой, но и внутренним содержанием. Маленькая леди должна об этом знать. Поощряйте её учиться, читать, узнавать новое, разбираться в искусстве, заниматься спортом, заботиться о своём здоровье…

Это перечисление можно продолжать до бесконечности, но вся суть в том, что маленькая принцесса с вашей помощью должна сама выбрать для себя то, что ей по-настоящему интересно. Есть интересные настольные игры, которые помогают понять, что увлекательно для ребёнка. Только тогда из неё вырастет по-настоящему интересный человек.

Дети очень чувствительны к похвалам. Не скупитесь на признание, если дочь явно демонстрирует свои успехи. Признание родителей дает мощный стимул для дальнейшего развития. В воспитании настоящей леди важны не только забота и уход, которыми вы окружаете дочурку, но и слова, которые говорите. Именно они формируют картину мира девочки и определяют ее место в нем, открывают новые горизонты или, наоборот, ограничивают восприятие реальности. Поэтому старайтесь не произносить следующих фраз: «Девочки так себя не ведут», «Девочки не должны». Ведь оценивать поведение ребенка следует без оглядки на пол. Говорите как можно больше слов любви. Но помните, что одних только слов не достаточно. Необходимо своими поступками демонстрировать любовь к дочке.

Однако не только мама должна заниматься воспитанием девочки. От отношения папы к своей дочери зависит очень многое. Папа должен хвалить свою умницу, не забывая при этом ненавязчиво упоминать о ее принадлежности к женскому полу.

Быть леди – это не временная роль, которую девочка может сыграть будучи в гостях, чтобы вызвать восхищение всех присутствующих. Это состояние души. Воспитать настоящую леди – значит “впитать с молоком матери” ее аккуратность, вежливость, женскую мудрость и восхитительное обаяние. Поэтому воспитанием леди нужно заниматься ежечасно и даже ежесекундно. А главное, любите свою малышку. Ведь любовь – лучшее воспитание!

Новое видео:

Новое видео:

Супер Логопед | Как воспитать юную леди: советы родителям

Статья:

Каждая мать должна знать о том, как воспитать свою дочь настоящей леди, даже в том случае, если она пока еще ведет себя как настоящий сорванец.

Нет ничего плохого в том, что ваша девочка любит спартанский, «мальчишеский» образ игр, но, несмотря на это, как во время игры, так и после ее окончания она должна помнить о том, что она все же девочка.

Предлагаем семь советов о том, как воспитать девочку юной леди, которая может оставаться сильной и уверенной, не теряя девичью скромность и достоинство.

1. Будьте достойным примером

Это, пожалуй, самый действенный из всех советов: научить свою дочь быть настоящей леди легче всего на собственном примере.

Дети, как губки, жадно впитывают все, что их окружает, особенно, если речь идет о поведении самых близких людей – родителей.

Если ваша дочь видит, что ее мать, то есть вы, ведет себя как леди и одевается как леди, очень высока вероятность того, что она последует вашему примеру.

Убедитесь, что ваши слова соответствуют вашим поступкам, потому что дети будут повторять все, что видят или слышат вокруг себя.

2. Работайте над внутренним миром девочки

Внутренний мир и внутреннее содержание – это главное. Родители должны с раннего возраста приучать девочку развивать в себе скромность, доброту, любовь, милосердие, достоинство и всю жизнь заботиться о чистоте своей души и тела.

Девочка может выглядеть милой, как ангел, но если она лишена доброжелательности и скромности, ее миловидность оказывается обманчивой.

3. Слова имеют огромное значение

Одной из важнейших составляющих поведения леди является контроль над тем, какие слова она произносит. И речь здесь идет не столько о ругательствах, которые явно не соответствуют образу леди, а о недобрых, обидных словах, сплетнях, пересудах, пустых и нескромных разговорах, от которых вы хотели бы оградить вашу дочь. Нужно всячески избегать дурно отзываться о власти, соседях или окружающих, роптать на людей или обстоятельства.

В детском и юном возрасте привычки формируются очень быстро, поэтому постарайтесь, чтобы ваша речь была как можно более уважительной, позитивной и поднимающей настроение.

4. Обратите внимание на одежду

В наши дни даже одежда для маленьких девочек потеряла свое очарование и скромность, что уж говорить об одежде для девушек, которая, с одной стороны, подавляет женственность и подражает мужскому стилю, а с другой – бывает до неприличия нескромной.

Настоящая леди не позволит себе носить нескромную, оголяющую одежду, а также не будет злоупотреблять одеждой в мужском стиле. Она будет стремиться к элегантности, грамотной комбинаторике, чувству меры и непременно будет учитывать особенности того места, куда направляется.

5. Поощряйте женственность

Женщина может оставаться женственной, даже если ей нужно быть сильной, независимой и уверенной в себе.

Отсутствие у женщины очарования и грации не придает ей дополнительных сил, воли и энергии, но лишает ее женственности, а окружающих – желания и стремления относиться к ней очень деликатно, как к ценному и хрупкому сосуду.

Поощряйте дочь быть милой, мягкой и приветливой в ее собственной манере, и если она любит розовый цвет, кружева и ленты разрешите ей украшать себя ими.

Даже девчонка-сорванец может быть женственной по-своему, поэтому от вас зависит, насколько она (с вашей помощью) сможет найти комфортный для себя баланс и постепенно трансформироваться в леди.

6. Не позволяйте себе унижать девочку

Самый быстрый способ убить в девочке юную леди – это кричать на нее, унижать или срывать на ней свои гневные чувства.

Существует большая разница между родительским долгом воспитания, который может выражаться в том, что мама строго отчитывает дочь, и тем, чтобы срывать на ней свой гнев.

Такой негативный способ воспитания не поможет вам завоевать доверие вашей дочери, быть для нее добрым примером, а также взрастить в ней самоуважение, достоинство и уверенность.

Леди должна обладать характером, поэтому начните воспитание с ободряющих слов и жизнеутверждающей позиции.

7. Приучайте девочку к ответственности

Бывает ли так, что ваша дочь закатывает истерику и топает ногами из-за того, что вы не купили ей куклу? Или начинает использовать не самые лучшие слова, которые она услышала от посторонних? Или плохо обращается со своими игрушками и начинает врать? Обижает детей на детской площадке?

Помните о том, что все действия имеют последствия, и если вы не убедитесь, что ваша дочь это понимает и усвоила правила поведения с самого раннего возраста, она может столкнуться с большими трудностями во взрослой жизни.

Воспитание леди в вашей дочери подразумевает необходимость научить ее контролировать свои желания, побуждения, действия и нести ответственность за них. Ведь без преувеличения можно сказать, что, будучи еще ребенком, девочка уже делает первые шаги к тому, чтобы в будущем стать женой и матерью, готовит себя к ответственности перед будущим мужем и детьми.

Вывод

Воспитание юной леди потребует от вас времени, усилий и самоотверженности, но, в конце концов, вы будете довольны результатами приложенных усилий. Ведь вежливая, скромная, добрая, хорошо воспитанная дочь – настоящая награда для родителей.

  Вся информация взята из открытых источников.
Если вы считаете, что ваши авторские права нарушены, пожалуйста, напишите в чате на этом сайте, приложив скан документа подтверждающего ваше право.
Мы убедимся в этом и сразу снимем публикацию.

Воспитать леди | Основные принципы обучения девочки

Каждая мама мечтает вырастить из своей дочери женственную и утонченную леди. Чтобы она всегда красиво одевалась, была образованной и знала хорошие манеры. Достичь этого не так уж сложно, главное всегда подавать правильный пример и заложить в сознание девочки правильные ценности с детства.

Что должна знать и уметь настоящая леди?

Одежда лишь внешняя оболочка человека и если девочку «пацанку» нарядить в красивое платье, то она внутренне все равно окажется таким же сорванцом и неряхой. Поэтому важно приучать девочку не только опрятно и красиво одеваться, но и подобающе себя вести. Так же как это делают девушки из благородных семей.

Помимо всего прочего очень важно дать хорошее образование дочери. Но если финансовое положение семьи не позволяет девушке поступить в престижный ВУЗ, то необходимо все равно мотивировать дочку на саморазвитие и приучить ее с детства к хорошим манерам и уважению к людям. Эти качества всегда ценятся и характеризуют человека как очень культурного и воспитанного. Такие люди всегда добиваются успеха, не зависимо от образования.

Качества, характеризующие настоящую леди

• хороший вкус. У кого-то это качество врожденное. Но это не значит, что его нельзя развить. С самых ранних лет приучайте малышку к хорошему вкусу и гармонии во всем;
• прекрасные манеры. Умение держать осанку, красиво излагать свои мысли и вести себя подобающе в любой ситуации;
• богатый внутренний мир. Знание иностранных языков, музыки, умение танцевать сопровождают истинных леди с самого раннего возраста;
• трудолюбие. Умение вкусно готовить и поддерживать чистоту и порядок в доме. Эти качества всегда характеризуют девушку с положительной стороны;
• здоровье и красота. Уважающая себя девушка всегда следит не только за своим внешним видом, но и за здоровьем. Соблюдение личной гигиены, уход за волосами и ногтями, это то что стоит прививать девочке уже с малых лет.

Личный пример

Как ни крути, а дети — это отражение своих родителей. И если с детства дочь будет наблюдать рядом с собой интеллигентную и всегда ухоженную маму, то достигнув сознательного возраста, она тоже с большей вероятностью будет хорошо следить за своим внешним видом и вести себя подобающе юной леди. Не позволяйте себе никогда срываться и кричать на девочку, это подорвет ее уважение к вам и она разучится доверять людям, потому что самый родной человек относится к ней негативно.

Роль папы в воспитании маленькой леди

Очень многие черты характера будущей женщины во многом зависят от поведения и отношения к ней собственного отца. Эта модель поведения проецирует взаимоотношения с мужчинами. И если у дочери с папой всегда доверительные и дружеские отношения, то вероятность построения счастливого и долгого брака очень высока. Потому что она будет уважать и доверять своему мужу, так же как и своему отцу.

Главные постулаты в воспитании девочек для пап

• Всегда восхищайтесь своей дочкой, говорите ей какая она красивая, дарите подарки (не обязательно дорогие, главное проявление внимания), целуйте ее и обнимайте, поощряйте в ней нежность.
• Не стоит наверстывать упущенное, если папа хотел мальчика. Если в семье один ребенок и это – девочка, а отец всегда мечтал о сыне, не стоит эту роль перекладывать на маленькую принцессу. Хотите себе мальчика, рожайте еще одного ребенка, но не нужно таскать девочку на рыбалку, учить играть в футбол и разбираться в машинах. Сбитые коленки и перемазанная одежда еще ни одну девочку не украсила и вряд ли она вам, потом скажет за это спасибо. Она не солдат и не боец.
• Наказывать строго тоже нельзя. Девочки острее мальчиков воспринимают наказания от родителей и принимают их близко к сердцу. Чем сильнее наказание и гнев со стороны родителей, тем больше девочка будет замыкаться в себе и вырастет забитым ребенком, не доверяющим людям.

Развивайте внутренний мир

Чтобы с девочкой всегда было приятно общаться другим людям, и она умела выразить себя за счет внутреннего мира, а не только за счет внешности позаботьтесь о развитии творческих способностей, любви к чтению и музыке. Таким образом, расширяются горизонты для общения и собственного развития. Только когда у девочки будет богатый внутренний мир, она будет действительно интересна и привлекательна. Так же немаловажную роль играет умение красиво говорить и излагать свои мысли. Следите за речью маленькой леди, не позволяйте коверкать слова, старайтесь ей читать вслух уже с малых лет различную литературу и книги для развития воображения и фантазии.

Чистота

Чтобы вырастить милую, доброжелательную и скромную девушку, стоит с младшего возраста развивать эти качества. Чистота должна быть в мыслях и во внешнем виде. Для девочки это очень важно.

• Не поощряйте излишнее хваставство.
• Объясните с детства, что обсуждать чужие проблемы, а тем более завидовать не хорошо. Нужно жить своей жизнью.
• Приучите всегда быть опрятной. Даже если дочка вымазалась на прогулке или упала, то придя домой, она должна сразу же вымыть руки и привести себя в порядок.
• Девочка должна быть скромной во всем. Поэтому особенно с юношеских лет, когда дочь выбирает для себя одежду сама, постарайтесь привить ей хороший вкус, чтобы она не выбирала слишком откровенные наряды.

Ответственность за свои поступки и желания

Прививайте ответственность с малых лет. Ведь все девочки в будущем тоже, чьи то жены и матери. Чтобы дочери было легче приспособиться к взрослой жизни, научите ее элементарным навыкам самообслуживания и тому, что она несет ответственность за все свои поступки. К примеру, если она хочет завести домашнее животное, то должна сама за ним ухаживать. Приучайте дочку к хозяйственности. С самого раннего возраста давайте дочери возможность помогать: мыть посуду, делать уборку в своей комнате, развешивать белье. Учите готовить. Не забывайте о похвале. Покажите личным примером, что в чистом доме приятнее жить. В будущем хозяйственность поможет в семейной жизни.

Индивидуальность

Нельзя навязывать свое мнение. Но когда тебя спрашивают о чем то, и ты выбираешь общее мнение, которое принадлежит мнению большинства, тоже не правильно. Учите девочку выражать свои мысли, поощряйте ее успехи, достижения и умение рассуждать. Зачастую в подростковом возрасте, дети очень подвержены мнению друзей и подруг в компании. И они бывают разные. Чтобы дочь не стала отражением своих знакомых, научите ее выражать свою индивидуальность и не следовать за мнением толпы.

Вырастить настоящую леди из маленькой дочурки не сложно, главное чтобы рядом был достойный пример в виде счастливой, уважающей себя и окружающих мамы.

Как воспитать леди: особый подход к девочке

Практически каждая женщина мечтает воспитывать девочку. И если это получается, то она очень гордится и пытается подарить ей всю свою любовь и ласку. Да и папы относятся к дочерям с особой нежностью и восторгом.

Девочки, как известно, ранимые, трепетные и тонкие создания, которых, чаще всего, интересуют красивые мелочи: резиночки и заколочки, бантики и ленточки, бусинки и браслетики и других женские безделушки.

В семье, где воспитывается маленькая леди, витает особенная атмосфера – ласки, позитива, чувство прекрасного.

Не нарушая эту гармонию, развивайте уже сформированные природой задатки и дополняйте их правильными навыками и умениями. Так, в чем же заключается женственность и как воспитать настоящую леди?

Женственность в манерах

Стремясь к тому, чтобы ваша дочь с раннего возраста вызывала умиление и восхищение не только у близких членов семьи, но и посторонних людей, займитесь этикетом. Дети младшего возраста быстро впитывают окружающую информацию и перенимают модель поведения у взрослых, они открыты для познаний.

Не стоит упускать этот важный момент. Показывайте уважительное и вежливое отношение к окружающим на личном примере. Здоровайтесь, говорите спасибо и пожалуйста, чаще интересуйтесь здоровьем и настроением близких людей. Демонстрируйте ей, что очень важно быть приветливой.

Расскажите о таких мощнейших инструментах коммуникаций, как улыбка и позитивное настроение – пусть они всегда украшает ее детское личико. И эта модель поведения укоренится в ней с раннего возраста.

Далее, поработайте над тем, как правильно вести себя в обществе и на различных мероприятиях. Объясните, что она, как девочка, всегда должна выглядеть соответствующим образом, поэтому ей стоит постоянно следить не только за своим внешним видом, но и манерами.

Практичность и хозяйственность

Каждая дочка присматривается к тому, чем увлекается ее мама. Если вы занимаетесь хозяйством с желанием и любовью, дочери тоже захочется себя в этом попробовать.

Главное – не подвергать острой критике ее первые попытки участия в домашних делах. Поощряйте начинания дочки, если она вызовется помогать по хозяйству или сама начнет уборку.

Ее действия, конечно, будет весьма неумелые, но лучше не осуждать, а поощрять подобные порывы и хвалить за оказанную помощь.

Лучший стимул в привлечении к работе по дому – это показать ее важность и значимость для всей семьи. Испеките пирог на праздник, приготовьте папе ужин. Видя отдачу в форме похвалы, девочка будет больше стараться и проникаться уважением к своему труду.

Воспитание будущей жены и матери

Будьте для своей дочери внимательной, заботливой, нежной, любящей мамой и она обязательно станет такой же для своих детей. Играя в дочки — матери, задавайте верную модель поведения, правильно расставляйте роли, учите внимательно и с пониманием относится к близким людям, уважать родителей и старших.

Важную роль в становлении подобных навыков играет папа. Дети всегда копируют взрослых.

Если отец уважает жену, ценит ее и любит, леди, воспитанная в такой семье, никогда к себе в жизнь не впустит агрессора, нахала или тирана.

Гуманность, доброта, человечность

Отзывчивый человек никогда не будет сторониться чужого горя. Наоборот, постарается помочь. Объясняйте своей дочке с ранних лет, что эти качества очень важны и ценны не только для настоящей леди, но и для любого человека.
Прививайте ей сострадание, умение сочувствовать и не быть равнодушной к чужим проблемам или горю. С раннего возраста закрепляйте эти знания своим личным примером.

Заведите домашнее животное. Поручите дочке часть ухода за ним. На примере хомячка можно отлично показать, что нельзя быть равнодушным, жестоким, агрессивным, а, наоборот, маленьким и беспомощным нужно помогать.

Всестороннее развитие и гармония

Помните о том, что для ребенка желательно:

• не только пребывать в хорошей физической форме, но и обладать артистизмом;
• являться образованным и эрудированным в различных сферах;
• уметь четко выражать свое мнение и отстаивать позицию, при этом не унижать или оскорблять собеседника;
• иметь адекватную самооценку, не занижать личные способности и таланты, а знать им цену еще с раннего детства.

Чувство стиля

Утонченный вкус и собственный стиль не приобретаются с рождения – их нужно искать и постоянно над этим работать. Чем раньше вы начнете это делать, тем быстрее достигните определенных результатов. Пока девочка очень маленькая, право выбора одежды, обуви, прически и аксессуаров остается за мамой.

Ваша задача показывать крохе собственным примером, что неряшливость, отсутствие гармонии и вкуса недопустимы.

Выбирая одежду для малышки, всегда спрашивайте ее мнение, старайтесь комбинировать цветовую гамму.

Очень мягко и тактично указывайте на изъяны внешнего вида —растрепавшуюся прическу, испачканную обувь, мятое платьице. Привычка внимательно относиться к вещам и своему внешнему виду быстро укорениться.

Нужное направление

Для родителей крайне важно найти в девочке врожденные задатки и таланты. Это поможет развивать ее в правильном направлении, а не ломать каждодневным напоминанием «ты должна». Все дети разные, их увлечения меняются неоднократно и достаточно часто. Ребенку необходимо всегда видеть поддержку и одобрение со стороны взрослых.

Вырабатывайте у леди адекватную самооценку. Не забывайте чаще говорить слова похвалы, считайтесь с ее мнением. Пускай она постоянно чувствует себя особенной и значимой. Это наилучшим образом отразится на становлении личности во взрослом возрасте.

Подводя итоги, хотелось бы отметить, что настоящую леди можно воспитать только в семье, где царит гармония и взаимопонимание.

Мама должна стать для нее примером женской модели поведения, папа – образцом настоящего мужчины и поклонником всех ее талантов. Любите своих детей и задавайте правильный вектор развития личным примером, и у вас все получится.

Видео «Особенности воспитания девочек»

14 простых и коротких английских стихотворений для детей, которые нужно читать и запоминать

Последнее обновление 17 апреля 2020 г.

Поэзия приносит много пользы детям. Это не только отличное средство для передачи информации, но и детям очень нравятся стихи. Чтение и заучивание стихов — это увлекательное занятие, которым вы можете заинтересовать своего ребенка. Давайте взглянем на некоторые известные, забавные и рифмующиеся стихи для детей. Наряду с этим мы обсудим, как выбрать стихотворение и научить его читать.

Как подбирать стихи для детей?

Прежде всего нужно подумать, как выбрать стихотворение для детей. Для этого вы должны помнить, что цель ознакомления ребенка с поэзией — помочь ему / ей ценить поэзию и воспитывать в ней некоторое восхищение. Вы должны стремиться к позитивному подходу к поэзии, поэтому вы должны выбрать стихотворение, которое легко запомнить и понять. Вы можете выбрать тему, которая будет интересна вам и вашему ребенку, и вам будет интересно вместе.Короткие стихотворения — один из лучших вариантов для начала, потому что они легко запоминаются и детям нравятся. Чтобы помочь вам начать, мы собрали для вашего ребенка разные стихи, которые интересно читать, но они также имеют большую образовательную ценность для ваших детей.

Известных коротких стихотворений для детей

Если вы хотите, чтобы ваш ребенок выучил несколько известных стихов, вот сборник некоторых известных веселых стихов для детей.

1. У Марии был ягненок

У Марии был ягненок,
Ягненок, ягненок,
У Марии был ягненок,
Его шерсть была белой, как снег,
И везде, куда шла эта Мария,
Мэри пошла, пошла Мария,
Куда бы Мария ни пошла,
Агнец обязательно должен был пойти;
Однажды он последовал за ней в школу,
Однажды в школе, в один день в школе,
Однажды он последовал за ней в школу,
Что было против правил;
Это заставило детей смеяться и играть,
Смейтесь и играйте, смейтесь и играйте,
Это заставляло детей смеяться и играть,
Чтобы увидеть ягненка в школе,
И так учитель выгнал его,
выгнал, выгнал,
Итак, учитель выгнал его,
Но он все еще задерживался рядом,
И терпеливо ждал,
Терпеливо, терпеливо ,
Терпеливо ждал,
Пока Мэри не появилась;
«Почему ягненок так любит Марию?
Мэри так, Мэри так,
Почему ягненок так любит Марию? »
Плакали нетерпеливые дети;
«Почему Мария любит ягненка, вы знаете,
Ягненок, знаете, ягненок, знаете,
Почему Мария любит ягненка, вы знаете»
Учитель ответил;
У Марии был ягненок,
Ягненок, ягненок,
У Марии был ягненок,
Его шерсть была белой, как снег .

2. Мерцание, Мерцание Маленькая звездочка

Мерцание, мерцание, звездочка,
Как мне интересно, кто ты.
Высоко над миром,
Как алмаз в небе.
Мерцай, мерцай, звездочка,
Как мне интересно, кто ты!

Когда уходит палящее солнце,
Когда он ничего не светит,
Тогда вы показываете свой маленький огонек,
Мерцай, мерцай всю ночь.
Мерцай, мерцай, звездочка,
Как мне интересно, кто ты!

Тогда странник в темноте
Спасибо за вашу крошечную искру;
Как он мог видеть, куда идти?
Если не моргали так.
Мерцай, мерцай, звездочка,
Как мне интересно, кто ты!

В синем небе ты держишься,
Пока ты в мое окно заглядываешь,
И никогда не закрываешь глаза,
Пока солнце не зайдет в небо,
Мерцай, мерцай, звездочка ,
Как мне интересно, кто ты!

3. Джек и Джилл

Джек и Джилл
Поднялись на холм
Чтобы принести ведро с водой,
Джек упал
И сломал корону
И Джилл кувыркалась вслед.
Вверх Джек получил
И домой побежал рысью
Так быстро, как только мог,
Лег спать
Починить голову
Уксусом и оберточной бумагой.

4. Baa, Baa Black Sheep

Баа, баа, паршивая овца,
Есть ли у тебя шерсть?
Да, сэр, да, сэр,
Три полных мешка;
Один для хозяина,
И один для дамы,
И один для маленького мальчика
, который живет в переулке

5.Ви Вилли Винки

Ви Вилли Винки
Бегает по городу,
Наверх и внизу
В ночной рубашке.
Постукивание в окно,
Плач в замок,
«Дети все в постели,
Уже десять часов?»
«Привет, Вилли Винки,
Ты идешь?
Пение кошки, мурлыканье
Спящей курице.
Собака разложена на полу
и не пищит,
Но вот бодрствующий мальчик
, который не уснет ».
Все, что угодно, только не спи, мошенник,
Сияние, как луна,
Грохот в железном кувшине
Железной ложкой,
Грохот, кувыркающийся,
Кряканье петуха ,
Визжит как непонятно что,
Просыпается спящий народ.
«Привет, Вилли Винки,
Ребенок в шпильке!
Срываясь с колен
Как угорь.
Дергает кошку за ногу,
Все ее задницы сбивают с толку —
Привет, Вилли Винки,
Смотри, вот он.
Устала мать
У которого пыльный ребенок,
Маленький, невысокий ребенок
Который не может бегать самостоятельно,
У которого всегда есть битва со сном,
Прежде, чем закроет глаз,
Но поцелуй его розовых губ
Придает мне силы заново.

Короткие смешные стихи

Смех — лучшее лекарство, и что может быть лучше, чем пощекотать забавную кость вашего ребенка короткими забавными стихотворениями. Здесь у нас есть несколько рекомендаций по смешным стихотворениям для ваших детей, которые наверняка их взорвут, и они будут более чем стремиться их выучить.

1. Моя кошка толстая

У меня кот по имени Вестерс,
И он ест весь день.
Он всегда валяется,
И никогда не хочет играть.

Ни даже скрипучей игрушки,
Ни чего, что движется.
Когда я его тренирую,
Он всегда не одобряет.

Итак, мы посадили его на диету,
Но теперь он кричит весь день.
И хоть он тоньше,
Он все равно не придет поиграть.

2. Topsy-Turvey-World

Если бабочка ухаживает за пчелой,
И сова дикобраз;
Если церкви построены в море,
И трижды один был девять;
Если пони ехал на своем хозяине,
Если лютики съели коров,
Если кошки постигло ужасное бедствие
Беспокойство, сэр, из-за мыши;
Если мама, сударь, продала ребенка
Цыганке за полкроны;
Если бы джентльмен, сэр, был леди, —
Мир перевернулся бы!
Если одно или все эти чудеса
Должны когда-нибудь произойти,
Я не должен считать их грубыми ошибками,
Ибо я должен быть наизнанку!
Хор
Ба-ба, черная шерсть,
Есть ли у вас овцы?
Да, сэр, пачка полная,
Ползать, мышь, ползать!
Двадцать четыре горничных
Развешивая пирог,
Выскочил горшок с медом,
Гай Фоукс, Гай!
Поперечная защелка, поперечная защелка,
Сядь и зажги огонь;
Когда пирог открыли,
Птичка была на шиповнике!

3. Мышь в ее комнате

Мышь в ее комнате разбудила мисс Дуд
Она была напугана и очень громко закричала
Тогда ее осенила счастливая мысль
Чтобы отпугнуть твари
Она села в постели и только мяукнула.
Товарищ-психиатр из Ржи
Пошел навестить другого поблизости,
Кто сказал с усмешкой:
Когда он приветствовал его:
«Привет, Смит! Все в порядке! Кто я?»
Блоха и муха в дымоходе
Были пойманы, что они могли сделать?
Сказал мух: «Бежим.
«Давайте летать», — сказала блоха.
Вот и пролетели через дыру в дымоходе.
Слышали, как комар жаловался,
«Химик отравил мой мозг!»
Причиной его печали
стал парадихлортрифенилдихлорэтан.

4. МакГаллимаго

Меня зовут не МакГаллимагу,
Хотя некоторые заставят вас подумать.
Весь день меня зовут так:
И мне действительно кажется, что это воняет.

МакГаллимагу, подойди ко мне
Макглимагу сядь.
МакГаллимагу — такое забавное имя,
Но это всегда заставляет меня хмуриться.

Итак, если вы увидите меня на улице,
Пожалуйста, не звоните мне так.
Обращайтесь ко мне по моему собственному имени,
Это мистер Хуллибаджисс.

Короткие рифмующиеся стихи

Всякий раз, когда вы планируете знакомить ребенка с поэзией, рекомендуется начинать с рифмования стихов.Детям легко запомнить ритмический рисунок, похожие по звучанию слова и повторение слов.

1. Две маленькие птички-птички

Две маленькие птички Дики,
Сидели на стене.
Один по имени Петр,
Другой по имени Пол,
Улетай, Петр.
Улетай Пол.
Вернись, Питер!
Вернись, Пол !!

2. Кровать летом

Зимой встаю ночью
И одеваюсь при желтых свечах.
Летом совсем наоборот,
Днем ложиться спать.
Мне нужно лечь спать и увидеть
Птицы все еще прыгают по дереву,
Или слышат шаги взрослых людей
Все еще проходят мимо меня на улице.
И тебе не кажется это трудным,
Когда все небо чистое и синее,
А мне так хочется поиграть,
Чтобы днем ​​ложиться спать?

3.Моя собачка съела мою домашнюю работу

«Моя собачка съела мою домашнюю работу.

Он пережевал, — сказал я.

Но когда я извинился

Моя учительница покачала головой.

Я видел, что дела идут не очень хорошо.

Я не хотел проигрывать.

Прежде чем она успела поговорить,

Добавил в сказку:

«Перед едой он взял мою работу

И бросил в горшок.

Тушил суккоташ

Пока он не был горячим.

«Он поднял мои научные заметки

С яйцом и полосками бекона,

Вместе с обжаренными орфографическими словами

И чипсы печеные.

«Затем он взял мою арифметику

И нежно обжарил.

Он вскрыл оба моих книжных отчета

С солеными огурцами.

«На нем был собачий фартук

Как он варил тушенку из тетради.

Он рявкнул, когда я возразил.

Я ничего не мог поделать ».

«Он носил шляпу собачьего повара?»

Она спросила меня, нахмурившись.

«Он сделал», — сказал я. «И взяв его

Только заставит его рычать ».

Мой учитель нахмурился, но потом я сказал

Как можно быстрее

«Покрыл кетчупом,

И он сказал, что это вкусно.”

«Говорящая собака, которая любит готовить?»

У моего учителя случился припадок.

Она отправила меня в офис,

И вот где я сижу.

Думаю, я совершил большую ошибку

Рассказывая ей все это.

«Потому что у меня нет собачки.

Его съела моя кошка.

4.Понедельник ребенок

Ребенок понедельника красив,
Ребенок вторника полон благодати,
Ребенок среды полон горя,
Ребенку четверга еще далеко.
Пятничный ребенок любит и дает,
Субботний ребенок много работает, чтобы заработать себе на жизнь,
А ребенок, рожденный в день субботний,
Красавец и весел, добр и весел.

5. Маленький Джек Хорнер

Маленький Джек Хорнер
Сидел в углу
Кушал рождественский пирог,
Сунул большой палец
И вытащил сливу и сказал
«Какой я хороший мальчик
Какой я хороший мальчик»

Маленькая мисс Маффет
Села на ее пирожке,
Ела творог и сыворотку;
Пришел паук,
И сел рядом с ней,
Напуганная мисс Маффет прочь, о да
Испуганная мисс Маффет прочь

Маленький Джек Хорнер
Сидел в углу
Съел рождественский пирог,
Он засунул большой палец
И вытащил сливу и сказал
«Какой хороший мальчик
Что хороший мальчик
Какой я хороший мальчик

Советы, как научить ребенка стихотворениям

Как родители мы иногда недооцениваем способность наших детей запоминать вещи. Но не следует забывать, что наши дети похожи на губки и обладают прекрасной способностью запоминать и удерживать большой объем информации. Однако мы поделимся некоторыми советами, которые помогут вам в обучении детей стихам:

1. Дайте ему настройку

Вы когда-нибудь видели, что музыка лучше понимается и запоминается нашим разумом по сравнению с простыми словами. Вы можете придумать любую запоминающуюся мелодию и помочь своему ребенку выучить стихотворение на эту мелодию.

2. Модуляция

Модуляция голоса играет важную роль в запоминании стихов.Для разных абзацев можно подобрать разные масштабы и импульс.

3. Действия персонажей

Если в стихотворении есть персонажи, попробуйте их разыграть. Это поможет вашему ребенку лучше запоминать.

4. Стирание слов

Вы можете написать стихотворение целиком на доске и, прочитав несколько раз вместе с ребенком, начать стирать слова одно за другим.

5. Разбей стихотворение

Это хороший способ помочь вашему ребенку запомнить стихотворение. Разбейте стихотворение на абзацы и научите ребенка по абзацам. Однако, если абзацев нет, можно разделить стихотворение на строки.

6. Продолжайте повторять

Повторение — отличный способ запоминать вещи, то же самое относится и к стихам. Повторяйте, пока ваш ребенок не выучит стихотворение наизусть, и тогда он / она не забудет его легко.

7. Объясни

Видно, что всякий раз, когда вы объясняете своему ребенку и даете ему правильную логику, он / она лучше понимает и запоминает вещи.Вы можете заранее объяснить стихотворение в форме рассказа.

Стихи — отличный способ сблизиться с вашим ребенком, а также научить его чему-то ценному. Эти стихи также могут помочь детям развить языковые и речевые навыки.

Научите своего ребенка этим любимым стихам на все времена. Их легко читать, и ваш ребенок может быстро их запомнить. Чтение этих стихов улучшит словарный запас вашего ребенка и его разговорные навыки, сделав его «умным словом». Чтобы отточить дополнительные навыки у вашего ребенка, подпишитесь на поле деятельности, такое как Intellikit, которое ориентировано на всестороннее развитие с помощью различных типов игр. Занятия в каждой коробке на несколько часов занимают вашего ребенка и сосредотачиваются на определенном наборе навыков. Подпишитесь и получите удовольствие от обучения прямо у вас на пороге уже сегодня!

Также читают:

Стихи для детей ко Дню отца
Сладкие сердца Стихи и песни ко Дню матери
Рождественские песни и стихи для детей

Как быстро похудеть за 3 простых шага

Если ваш врач рекомендует это, есть способы безопасно похудеть.Для наиболее эффективного долгосрочного контроля веса рекомендуется стабильная потеря веса от 1 до 2 фунтов в неделю.

Тем не менее, многие планы питания вызывают чувство голода или неудовлетворенности. Это основные причины, по которым вам может быть трудно придерживаться более здорового режима питания.

Однако не все диеты обладают таким эффектом. Низкоуглеводные диеты и цельные продукты, низкокалорийные диеты эффективны для похудения, и их легче придерживаться, чем других диет.

Вот несколько способов похудеть, основанных на здоровом питании, потенциально более низком уровне углеводов и направленных на:

• снизить аппетит
• вызвать быструю потерю веса
• одновременно улучшить ваше метаболическое здоровье

В одну сторону Чтобы быстро похудеть, нужно сократить потребление сахара, крахмала или углеводов.Это может быть связано с планом питания с низким содержанием углеводов или путем уменьшения количества рафинированных углеводов и замены их цельнозерновыми.

Когда вы это сделаете, ваш уровень голода снизится, и вы, как правило, будете потреблять меньше калорий (1).

При низкоуглеводном питании вы будете использовать накопленный жир для получения энергии вместо углеводов.

Если вы решите есть более сложные углеводы, такие как цельнозерновые, с дефицитом калорий, вы получите больше клетчатки и будете переваривать их медленнее. Это делает их более сытными, чтобы вы остались довольны.

Исследование 2020 года подтвердило, что диета с очень низким содержанием углеводов полезна для похудания у пожилых людей (2).

Исследования также показывают, что диета с низким содержанием углеводов может снизить аппетит, что может привести к потреблению меньшего количества калорий, не думая об этом и не чувствуя голода (3).

Обратите внимание, что долгосрочные эффекты низкоуглеводной диеты все еще исследуются. Также может быть трудно придерживаться низкоуглеводной диеты, что может привести к диете йо-йо и меньшему успеху в поддержании здорового веса.

У низкоуглеводной диеты есть потенциальные недостатки, которые могут привести вас к другому методу. Диеты с пониженным содержанием калорий также могут привести к потере веса, и их легче поддерживать в течение более длительных периодов времени.

Если вы выберете диету с упором на цельнозерновые, а не на рафинированные углеводы, исследование 2019 года установило корреляцию между высоким содержанием цельного зерна и более низким индексом массы тела (ИМТ) (4).

Чтобы определить лучший способ похудения, проконсультируйтесь с врачом.

Резюме

Уменьшение количества сахара и крахмала или углеводов в вашем рационе может помочь обуздать аппетит, снизить уровень инсулина и заставить вас похудеть.

Но долгосрочные эффекты низкоуглеводной диеты еще не известны. Диета с пониженным содержанием калорий могла бы быть более устойчивой.

Каждый прием пищи должен включать:

• источник белка
• источник жира
• овощи
• небольшую порцию сложных углеводов, например цельнозерновые

Чтобы узнать, как вы можете приготовить блюда, проверьте out:

Protein

Употребление рекомендованного количества белка необходимо для сохранения вашего здоровья и мышечной массы при похудении (5).

Данные свидетельствуют о том, что употребление достаточного количества белка может улучшить кардиометаболические факторы риска, аппетит и массу тела (6, 7, 8).

Вот как определить, сколько вам нужно съесть, не переедая. Многие факторы определяют ваши конкретные потребности, но, как правило, среднему человеку необходимо (9):

• 56–91 грамм в день для среднего мужчины
• 46–75 грамм в день для средней женщины

Диеты с достаточным количеством белка также может помочь:

• уменьшить тягу и навязчивые мысли о еде на 60%
• уменьшить желание перекусить поздно ночью наполовину
• заставит вас почувствовать сытость

В одном исследовании люди, соблюдающие диету с высоким содержанием белка, съели 441 меньше калорий в день (10, 11).

К здоровым источникам белка относятся:

• мясо: говядина, курица, свинина и баранина
• рыба и морепродукты: лосось, форель и креветки
• яйца: целые яйца с желтком
• растительные белки: фасоль, бобовые, киноа, темпе и тофу

Низкоуглеводные и листовые зеленые овощи

Не бойтесь загружать свою тарелку листовыми зелеными овощами. Они богаты питательными веществами, и вы можете съесть их очень много, не увеличивая количество калорий и углеводов.

Овощи для низкоуглеводного или низкокалорийного питания:

• брокколи
• цветная капуста
• шпинат
• томаты
• капуста
• брюссельская капуста
• капуста 65960
• брюссельская капуста
• салат
• мангольд
Полезные жиры

Не бойтесь есть жиры.

Вашему организму необходимы здоровые жиры, независимо от того, какой план питания вы выберете. Оливковое масло и масло авокадо — отличный выбор для включения в свой рацион.

Другие жиры, такие как сливочное и кокосовое масло, следует использовать только в умеренных количествах из-за более высокого содержания в них насыщенных жиров (12).

Резюме

Готовьте каждый прием пищи из источника белка, здорового источника жира, сложных углеводов и овощей.

Листовые зеленые овощи — отличный способ наполнить еду низкокалорийными и богатыми питательными веществами.

Упражнения, хотя и не требуются для похудения, могут помочь вам похудеть быстрее. Поднятие тяжестей дает особенно хорошие преимущества.

Поднимая тяжести, вы сжигаете много калорий и предотвращаете замедление метаболизма, что является частым побочным эффектом похудания (13, 14, 15).

Попробуйте ходить в тренажерный зал три-четыре раза в неделю, чтобы поднимать тяжести. Если вы новичок в тренажерном зале, попросите совета у тренера. Убедитесь, что ваш врач также осведомлен о любых новых планах упражнений.

Если поднятие тяжестей не подходит для вас, выполнение некоторых кардиотренировок, таких как ходьба, бег трусцой, бег, езда на велосипеде или плавание, очень полезно для похудания и общего состояния здоровья.

И кардио, и тяжелая атлетика могут помочь в похудании.

Резюме

Тренировки с отягощениями, такие как тяжелая атлетика, являются отличным вариантом для похудения. Если это невозможно, также эффективны кардио-тренировки.

Выберите то, что вам подходит.

Если вы выберете план питания с низким содержанием углеводов, нет необходимости считать калории, если вы поддерживаете очень низкое потребление углеводов и придерживаетесь белков, жиров и овощей с низким содержанием углеводов.

Если вы обнаружите, что не худеете, вы можете следить за своими калориями, чтобы увидеть, является ли это фактором.

Если вы придерживаетесь дефицита калорий, чтобы похудеть, вы можете использовать бесплатный онлайн-калькулятор, подобный этому.

Введите свой пол, вес, рост и уровень активности. Калькулятор подскажет, сколько калорий нужно съедать в день, чтобы поддерживать свой вес, похудеть или быстро похудеть.

Вы также можете загрузить бесплатные, простые в использовании счетчики калорий с веб-сайтов и магазинов приложений. Вот список из 5 счетчиков калорий, которые стоит попробовать.

Обратите внимание, что употребление слишком малого количества калорий может быть опасным и менее эффективным для похудения.Стремитесь сократить количество калорий на устойчивое и здоровое количество в соответствии с рекомендациями врача.

Резюме

Подсчет калорий обычно не требуется для похудения при низкоуглеводном питании. Но если вы не худеете или придерживаетесь диеты с пониженным содержанием калорий, подсчет калорий может помочь.

Вот еще 9 советов, как похудеть быстрее:

1. Ешьте завтрак с высоким содержанием белка. Завтрак с высоким содержанием белка может помочь снизить тягу к еде и снизить потребление калорий в течение дня (16, 17).
2. Избегайте сладких напитков и фруктовых соков. Пустые калории из сахара бесполезны для вашего тела и могут препятствовать снижению веса (18, 19).
3. Пейте воду перед едой. Одно исследование показало, что употребление воды перед едой снижает потребление калорий и может быть эффективным для контроля веса (20).
4. Выбирайте продукты, способствующие снижению веса. Некоторые продукты лучше подходят для похудения, чем другие. Вот список здоровых продуктов, способствующих снижению веса.
5. Ешьте растворимую клетчатку. Исследования показывают, что растворимые волокна могут способствовать снижению веса. Добавки с клетчаткой, такие как глюкоманнан, также могут помочь (21, 22, 23).
6. Выпейте кофе или чай. Потребление кофеина может повысить ваш метаболизм (24, 25).
7. Основывайте свой рацион на цельных продуктах. Они более здоровые, сытные и гораздо реже вызывают переедание, чем обработанные продукты.
8. Ешьте медленно. Быстрое питание со временем может привести к увеличению веса, а медленное питание заставляет вас чувствовать себя более сытым и повышает уровень гормонов, снижающих вес (26).
9. Хороший сон. Сон важен по многим причинам, и плохой сон является одним из самых больших факторов риска увеличения веса (27, 28, 29).

Дополнительные советы по снижению веса читайте здесь.

Резюме

Употребление цельных продуктов с высоким содержанием белка, растворимой клетчаткой и меньшим количеством сахара может помочь вам сбросить больше веса. Не забывайте хорошо выспаться.

Эти примерные планы питания низкоуглеводные, что ограничивает потребление углеводов до 20–50 в день.Каждый прием пищи должен содержать белок, полезные жиры и овощи.

Если вы предпочитаете худеть, но при этом есть сложные углеводы, добавьте некоторые полезные цельные зерна, например:

• киноа
• цельный овес
• цельнозерновой
• отруби
• рожь
• ячмень

Завтрак идеи

идеи обеда

• копченый лосось с авокадо и гарниром из спаржи
• салатная пленка с жареной курицей, черной фасолью, красным перцем и сальсой
• салат из капусты и шпината с жареным тофу, нутом и гуакамоле
• BLT обертка с палочками сельдерея и арахисовым маслом

Идеи для ужина

• Салат энчилада с курицей, перцем, манго, авокадо и специями
• Запеканка из фарша из индейки с грибами, луком, перцем и сыром
• Салат антипасто с белой фасолью, спаржа, огурцы, оливковое масло и пармезан
• жареная цветная капуста с темпе, брюссельской капустой и кедровыми орехами
• запеченный лосось с имбирем, кунжутным маслом и жареными цуккини

Закуски

Вы можете сбросить 5–10 фунтов (2.3–4,5 кг) веса — иногда больше — в первую неделю диеты, а затем постепенно худеют. Первая неделя — это обычно потеря жира и воды.

Если вы новичок в диете, потеря веса может произойти быстрее. Чем больше вы потеряете веса, тем быстрее вы его потеряете.

Если ваш врач не предложит иное, потеря 1–2 фунтов в неделю обычно является безопасной суммой. Если вы пытаетесь похудеть быстрее, посоветуйтесь со своим врачом о безопасном уровне снижения калорийности.

Помимо похудания, низкоуглеводная диета может улучшить ваше здоровье несколькими способами, хотя долгосрочные эффекты еще не известны:

• Уровень сахара в крови имеет тенденцию к значительному снижению при низкоуглеводной диете (30)
• триглицериды имеют тенденцию к снижению (31)
• ЛПНП (плохой) холестерин снижается (32)
• Артериальное давление значительно улучшается (33)

Другие типы диеты, которые снижают калорийность и увеличивают потребление цельной пищи, также связаны с улучшенными маркерами метаболизма и более медленное старение (34, 35, 36).В конце концов, вы можете найти более сбалансированную диету, включающую сложные углеводы, более устойчивую.

Резюме

Значительный вес можно потерять на низкоуглеводной или низкокалорийной диете, но скорость зависит от человека.

Общая потеря веса может улучшить определенные показатели здоровья, такие как уровень сахара в крови и холестерина.

Уменьшая количество углеводов или заменяя рафинированные углеводы сложными, вы, вероятно, испытаете снижение аппетита и чувство голода.Это устраняет основные причины, по которым часто трудно поддерживать план похудания.

При рациональном плане питания с низким содержанием углеводов или калорий вы можете есть здоровую пищу, пока не насытитесь, и при этом терять значительное количество жира.

Первоначальное падение веса воды может привести к падению весов в течение нескольких дней. Сжигание жира занимает больше времени.

Прочтите эту статью на испанском языке.

Дамы: выбираем идеальную цветочницу

Они одни из самых милых гостей на любой свадьбе, готовы очаровать окружающих и покорить сердца публики.Но, хотите верьте, хотите нет, у цветочниц может быть больше ответственности, чем просто выглядеть мило, как пуговица, поэтому выбор идеальной цветочницы является ключевым моментом.

Но сначала, что именно делает цветочница?

В большинстве случаев цветочница (обычно в возрасте от четырех до девяти лет) идет впереди невесты и подружек невесты, обычно бросая лепестки (или держа в руках корзину с лепестками или конфетти после свадьбы), чтобы невеста спустилась вниз. проход довольно красивый.

Однако некоторые невесты могут заставлять своих цветочниц заниматься другими делами, например, пускать мыльные пузыри или даже лопать конфетти или держать в руках бенгальские огни.Другие могут попросить ее помочь подружкам невесты нести шлейф свадебного платья или держать какой-нибудь баннер.

Как только большая прогулка закончилась, цветочницы обычно присоединяются к остальной части свадебной вечеринки, чтобы сфотографироваться — многим из них, а иногда и старшим цветочницам могут быть поручены такие задачи, как помощь в раздаче конфетти после церемонии или бомбоньерки / сувениры после свадьба.

То, что ваша цветочница сделает на вашей свадьбе, полностью зависит от вас, но ради них вы должны убедиться, что ваша великолепная девушка справится с поставленными задачами, в конце концов, это настоящая работа для юной леди!

Вот почему:

Личность — ключ к успеху

На свадьбах появляются новые, незнакомые лица, которые могут легко заставить девушку почувствовать себя застенчивой, запуганной или даже взволнованной.Наверняка вы хотите, чтобы ваши цветочницы бросали лепестки, а не истерики, пытаясь пройти по проходу? Вот почему желательно выбирать цветочницу, которая в целом жизнерадостна и чувствует себя непринужденно в большой компании. Она дружит с другими детьми? Ведет ли она себя, когда ей говорят? Внимательно оцените эти черты, прежде чем добавлять потенциальных цветочниц в свой список.

Опыт — плюс

Прогулка по проходу может нервировать большинство взрослых, не говоря уже о четырехлетнем ребенке, который делает это впервые.Подумайте о том, чтобы выбрать человека, который уже имел опыт (и хорошо поработал) в роли цветочницы. Она будет спокойнее, осыпая дорожку цветами, держа таблички «, вот и невеста», и, самое главное, будет следовать инструкциям.

Компания двух…

Нельзя недооценивать силу дружбы, особенно среди детей! Если вы выберете двух цветочниц, которые уже подружились, или объедините ее с уже знакомым ей знахаром или пажем, все будет намного проще.Система приятелей заставит их забыть о нервотрепке и сосредоточиться на развлечениях. Если девушки, на которых вы наблюдаете, еще не друзья, вы можете пригласить их на девичник вместе со своими подружками невесты. В конце концов, для #TeamBride никогда не бывает плохой идеей объединиться до важного дня.

Она должна чувствовать себя важной (потому что она есть)!

Чем бы ни занимались ваши цветочницы, они сделают вашу свадебную церемонию особенной. Неизбежно они станут частью незабываемой вехи в вашей жизни.Итак, после того, как вы выбрали своих цветочниц, расскажите им, что ваша свадьба значит для вас и насколько важно для них быть частью такого особенного дня. Это не только заставит их стараться изо всех сил, они будут искренне наслаждаться этим и почувствовать, насколько вы их любите и цените, что является прекрасным подарком для всех, особенно для детей.

Вы должны проверить ее расписание и уделить время своему

Большинству маленьких девочек нравится идея быть цветочницей, носить это красивое платье и чувствовать себя принцессой.Но, как мы установили, быть им таким молодым непросто. Один из лучших способов подготовить цветочницу — познакомить ее с ролью. Проведите с ней время, пригласите ее на одну-две репетиции и покажите ей фотографии свадьбы своей мечты. Все это требует одного: ВРЕМЕНИ. Так что не забудьте посоветоваться с ее родителями, чтобы убедиться, что в ее расписании предусмотрено несколько встреч перед большим днем!

Выбрав идеальную девушку-цветочницу, вы можете начать поиск идеальных платьев для девочек-цветочниц здесь!

---

80% австралийских пар используют Easy Weddings, чтобы найти свадебных поставщиков своей мечты.
Просмотрите каталог и начните планирование уже сегодня!

10 советов по обучению детей младшего возраста — опыт ELT

Когда учителя завершают курс CELTA (или аналогичный курс), они с большей вероятностью будут обучать молодых учеников. То, что не обязательно подробно освещается в их курсе. Ожидается, что вы будете обучать молодых учеников любого возраста — и я написал сообщение в блоге об обучении учащихся младшего возраста — я надеюсь, что этот пост больше ориентирован на обучение учащихся в возрасте от 10 лет и старше.Я лично помню, как закончил курс CELTA только для того, чтобы вернуться к обучению молодых учеников. Многое из того, что я узнал, обучая молодых учеников, я получил благодаря личному опыту в классе и общению с другими молодыми учителями. Однако для любого недавно сертифицированного учителя может быть довольно сложно поступить в класс YL и ожидать, что он будет преподавать. Надеюсь, этот пост даст учителям — независимо от их опыта — десять практических идей, которые помогут развить уверенность при поступлении в класс молодых учеников.

1.Запомни имена

При обучении любого ученика в первый раз жизненно важно развивать взаимопонимание с этими учениками. То же самое можно сказать и о юных учениках. Один из способов развить взаимопонимание — вспомнить имена своих учеников. Этого можно добиться, попросив учащихся сделать визитные карточки, которые затем можно будет положить на их стол, или вы можете нарисовать план класса и записать на нем имена учащихся. Предложив студентам ответить на вопрос, назовите их по имени.Это заставит молодых учеников почувствовать, что их учитель заботится о них и работает с ними.

2. Знакомство с вами (GTKY) Действия

Что вы будете делать после того, как ученики сделают плакаты или свои собственные визитки? Что ж, самое подходящее, что можно сделать дальше, — это рассказать студентам немного о себе. Есть много различных действий GTKY, которые вы можете использовать в классе, но вот некоторые из моих задач.

В чем вопрос?

Напишите на доске десять ответов о себе, например, о том, откуда вы родом, о ваших увлечениях, семье, возрасте (если хотите), на музыкальных инструментах, на которых вы можете играть, на любых языках, на которых вы говорите, и обо всем остальном.Разделите студентов на небольшие группы по три-четыре человека. Затем группа студентов должна придумать вопросы, ответы на которые будут записаны на доске. Например, если я написал «Теноровый саксофон», ученики должны будут задать вопрос «На каком музыкальном инструменте вы умеете играть?» Если они зададут правильный вопрос, вы можете отметить его на доске. Это занятие длится около 20-30 минут. Если учащиеся не знают друг друга, вы можете персонализировать задание и заставить учащихся делать то же самое со своей группой.Затем ученики могли поделиться всем, что им показалось интересным в своей группе, и поделиться с остальным классом.

Две истины и одна ложь

Напишите на доске три предложения о себе, причем одно из них будет ложным, а два других — истинными. Вы могли написать:

Я жил в 6 странах

Я умею читать и писать по-корейски

Мне 40 лет

Я обычно пишу (как я написал здесь) свой возраст как ложный (я не буду никому сообщать свой настоящий возраст, поскольку это слишком смущает), и ученики должны угадывать, что является правдой или ложью.Это дает студентам о чем поговорить и чем поделиться, прежде чем принять решение. Затем студенты могут задавать дополнительные вопросы и не стесняйтесь настраивать их для студентов, и они могут делать это в своих группах или парах, если они не знают друг друга.

Это я

Перед занятием попросите показать классу несколько картинок о вашем родном городе, семье, друзьях и увлечениях. Вы можете использовать это, чтобы рассказать им о себе, а затем ученики пересказывают друг друга, используя картинки в качестве подсказок.Дайте им лист с вопросами на понимание, на которые нужно ответить, и посмотрите, могут ли они что-нибудь вспомнить. Работайте вместе в классе, чтобы найти ответы. Затем ученики могли бы проделать то же самое, принося фотографии (или показывая их на своих смартфонах) и рассказывая другим о себе.

Важный объект

Отнесите в первый класс предмет, который вы считаете важным для себя. Он не должен быть большим или неуклюжим. Вы можете принести с собой любимый компакт-диск или игрушку, которая у вас была с детства.Перед тем, как показать предмет классу, попросите учащихся угадать, что находится в сумке или коробке. Выложите на доске несколько идей и просмотрите какой-нибудь функциональный язык «Я думаю, это может быть…», «Это может быть…» и т. Д. Когда у вас появятся идеи на доске, покажите учащимся объект и расскажите им, почему он важен для вас . Как и в случае с другими идеями, вы можете попросить учащихся принести на следующий урок предмет, который они считают важным для себя.

3. Правила для занятий

Как только вы узнаете имена своих учеников, установите некоторое взаимопонимание и почувствуете себя комфортно с учениками, вы сможете продвигаться к правилам класса с учениками.Это заложит основу для позитивного и надлежащего поведения в классе и закрепит то, что является приемлемым и неприемлемым в классе. Очень важно, чтобы учителя информировали учащихся о том, чего от них ожидают. Один из способов сделать это — разработать правила в классе.

Правила, созданные учащимися

Вы можете разбить учеников на небольшие группы или пары для совместной работы и разработки плаката на основе правил класса. Просмотрите некоторые правила всем классом и установите последний плакат в классе, основываясь на предложениях всех учащихся.Повесьте его в углу комнаты и обращайтесь к нему, напоминая студентам о приемлемом поведении и о том, нарушили ли они правила. Вы можете спросить студентов, что произойдет, если правило будет нарушено при создании окончательной версии плаката с правилами.

Классный договор

Это довольно популярная идея для творческой разработки правил для класса. Вместо того, чтобы создавать список правил, которые будут отображаться в классе, вы работаете со студентами, чтобы создать контракт для класса: один для контракта с классом ученика, а другой для контракта с классом учителя.Вот пример контракта для ученика и учителя ниже.

Студенты будут…

• приходят в класс вовремя.
• говорят по-английски во время урока.
• воздерживаются от использования своих смартфонов на занятиях.
• подняли руку, задавая вопрос.

Учитель…

• старт и финиш занятия вовремя.
• дают домашнее задание по средам и четвергам.
• дают студентам обратную связь о речевой деятельности.
У
• есть игра в конце урока.

4. Процедуры настройки

Для любого класса молодых учеников важно разработать распорядок дня на благо учеников. Это упростит проведение уроков, и студенты будут чувствовать себя непринужденно. Есть несколько вещей, которые помогут вам контролировать класс, если вы включите их в свой распорядок дня. Вот несколько идей, которые можно использовать в течение урока как часть распорядка.

• Прежде чем впустить учеников в класс, они могли спокойно выстроиться в очередь за пределами класса.
• Когда вы позволяете им войти в класс, вы можете поздороваться с учеником и задать вопрос, например: « Что вы делали вчера вечером? ”Это позволит студентам перейти на английский язык.
• Когда учащиеся входят в класс, они должны убрать пальто и сумку под стул, найти свое имя на столе и тихо сесть. Это требует некоторой тренировки, но, прежде чем вы это узнаете, ученики будут делать это автоматически.
• Начните урок с повторения словарного запаса накануне в течение пяти минут.У вас может быть игра или соревнование (возврат к доске, задание на сопоставление картинок и карточек и т. Д.).
• Имейте перезвон или свисток, чтобы указать на изменение деятельности или привлечь внимание всех учащихся. Вы также можете привлечь внимание студентов, сказав: « 1, 2, 3 [учитель] смотрит на меня [все студенты]! “
• Ученики поют песню или стишок, когда убирают парты и класс.
• Прежде чем ученики покинут класс, встаньте у двери и попрощайтесь с каждым из них и дайте им пять.

5. Используйте карточки

Одна рекомендация для любого молодого учителя — сделать и использовать много карточек в своих классах. Если бы мне сказали об использовании карточек в классе до того, как учить детей, это сделало бы мою жизнь намного проще. Есть несколько отличных игр, которые вы можете включить в класс с помощью карточек, и я настоятельно рекомендую сделать это любому новому учителю. Для составления собственных карточек требуется некоторая подготовка: их нужно распечатать, возможно, раскрасить и ламинировать, чтобы вы могли повторно использовать.Тем не менее, вот некоторые игры и занятия, которые вы можете включить с помощью карточек ниже.

Пары карточек (пельманизм)

Это первая игра, которую изучают многие учителя английского языка как иностранный. У вас есть две пары карточек: обычно одна с картинкой, а другая со словом. Вы кладете их все лицевой стороной вниз, и учащиеся берут две карточки (по одной), и, если картинка и слово совпадают, они получают очко и оставляют карточки. Студент с наибольшим количеством карточек становится победителем.

Попробуй Flashcard

Наклейте все карточки на доску и разделите класс на две команды. Каждая команда выстраивается в один ряд лицом к доске, и двое юных учеников перед классом получают лист бумаги формата А4, свернутый в длинный узкий кусок, который затем можно использовать для удара по доске. Вы произносите слово, и ученик должен нажать соответствующую карточку. Команда с наибольшим количеством правильных попаданий становится победителем.Эта игра может стать довольно соревновательной, когда студенты станут достаточно энергичными.

Чтобы узнать больше о том, как использовать дидактические карточки, прочтите мой предыдущий пост в блоге.

6. Продвигайте позитивное поведение

Одна из наиболее сложных проблем, с которыми сталкиваются молодые ученики, — это управление классом и поощрение позитивного поведения. Студентам очень важно видеть, что их позитивное поведение признается и поощряется. Вы можете наградить студентов фильмом в конце недели или игрой в конце урока — когда я преподавал в Южной Корее, один учитель наградил детей сладостями.В настоящее время доступно несколько замечательных приложений для мониторинга и поощрения молодых учеников.

Правила, созданные учащимися

Как упоминалось ранее, вы можете разбить учащихся на небольшие группы или пары для совместной работы и разработки плаката на основе правил класса. Просмотрите некоторые правила всем классом и установите последний плакат в классе, основываясь на предложениях всех учащихся. Повесьте его в углу комнаты и обращайтесь к нему, напоминая студентам о приемлемом поведении и о том, нарушили ли они правила.Вы можете спросить студентов, что произойдет, если правило будет нарушено при создании окончательной версии плаката с правилами.

Диаграмма поведения

Еще одна идея для поощрения позитивного поведения — создать диаграмму поведения (см. Изображение слева), которая будет побуждать учащихся работать над достижением цели. Идея диаграммы поведения состоит в том, чтобы напомнить учащимся, что является допустимым и недопустимым поведением. У всех учеников есть именные прищепки, и все они прикреплены к программе «Готовы к обучению».Если ученик хорошо работает и использует английский, чтобы спросить что-то другу, его колышек поднимается. Если учащийся не выполняет поставленную задачу или возвращается к L1 во время речевой деятельности, его колышек опускается. Вы можете поставить цель и сказать : «Если 15 учеников закончат« Супер-ученик »к концу урока, то вы сможете сыграть в игру / посмотреть фильм и т. Д.». Это будет мотивировать учащихся и побуждать учащихся к участию и использованию английского языка в классе.

Мраморная банка

Еще одна идея для поощрения позитивного поведения — использовать банку и шарики.Выберите достаточно маленькую банку, которая не займет много времени, чтобы заполнить ее шариками, но не слишком маленькую. Каждый раз, когда ученик выполняет задание, дайте ему шарик, чтобы он поместил его в банку. Вы можете удалить шарики за неподобающее поведение. Как только кувшин наполнится шариками, ученики могут быть вознаграждены.

ClassDojo

ClassDojo.com — это электронная версия мраморной банки или диаграммы поведения. Вы можете организовывать классы с аватарками со студентами, синхронизировать их с родителями, а также добавлять баллы и распознавать определенное поведение.Вы также можете установить цель и назначить награды, как и другие идеи, описанные выше. Я определенно рекомендую учителям подумать об этом, и это также привлечет внимание молодых учеников.

7. Используйте игры

Один совет для любого учителя — включить в класс игры. Если вы учите словарный запас, используйте игры. Если вы продвигаете беглую речь, используйте игры. Юные учащиеся положительно реагируют на любые соревновательные задания в классе и сразу же привлекают учащихся.Всегда лучше обучать учащихся играм, которые вы будете использовать в классе, и среди учителей есть фавориты. Ниже приведены некоторые из лучших игр, которые будут знать молодые ученики.

Двадцать вопросов

Эта игра становится действительно популярной, когда юные ученики знают, что делать. Вы выбираете одного ученика, который сядет впереди класса и показывает ему один словарный запас (желательно один для повторения), а другие ученики должны задать ученику перед классом закрытые вопросы («Ты…?», «Ты… ?» «Ты можешь …?»).У учеников есть только 20 вопросов, которые они могут задать ученику, и единственный ответ, который ученик может сказать — «Да» или «Нет». Студенты должны вычислить слово, которое есть у человека. Если учащиеся угадывают правильное слово, они получают балл. Если они не знают слова, то балл получает сидящий. Вы можете сделать это занятие более конкурентоспособным, объединяя студентов в команды. Команда, угадавшая слово правильно, получает балл.

Вернуться к доске

Еще одно популярное занятие — поставить ученика перед классом и написать на доске слово (желательно то, которое вы просматриваете).Учащийся, выбранный для сидения перед классом, не может видеть слово на доске, но другие учащиеся перед ним должны попытаться объяснить это слово. Если ученик правильно угадывает слово, он получает балл. Как упоминалось ранее, вы можете сделать игру более конкурентоспособной, поставив двух учеников впереди класса и разделив класс на две команды. Команда, которая правильно угадывает слово, получает балл. Команда, набравшая наибольшее количество очков, становится победителем.

Китайский шепот

Это действительно популярная игра, которая помогает учащимся задуматься о правописании. Она дает учащимся отличную возможность сосредоточиться на аудировании и произношении.Вы разделяете учеников на две команды и выстраиваете их у доски. Убедитесь, что вы написали одно слово на листе бумаги перед началом урока, и всегда полезно пересмотреть словарный запас или фразы, которые вы учили на предыдущих уроках. Как бы то ни было, вы выстраиваете учеников в очередь к доске в две команды, и у двух учеников, ближайших к доске, есть маркер доски. Вы показываете слово ученикам в задней части класса, а затем они должны прошептать слово ученику перед ними.Последний студент должен написать слово на доске. Если ученик правильно написал слово, он получает один балл. Команда, набравшая наибольшее количество очков в конце задания, становится победителем.

Палач

Эта игра — еще одно популярное упражнение по обзору словарного запаса. Мне не обязательно объяснять правила этой игры, поскольку я уверен, что читатели будут знать, что делать. Однако, если вы все еще не уверены, посмотрите это видео, чтобы узнать, как играть в эту игру.

Итак, у нас есть несколько популярных игр, которые, я уверен, почти все учителя использовали в классе. Есть много других игр, и было бы хорошо, если бы вы могли поделиться ими в разделе комментариев ниже.

8. Делайте комплименты учащимся

Это может быть не так очевидно, но учащиеся, особенно те, кто моложе, нуждаются в постоянном поощрении, и один из способов — похвалить учащихся за все: усилия, участие, произношение, использование английского языка и т. Д.Если вы изучаете язык, если учитель хвалит вас в одной области, это побудит вас усерднее стараться. Если вы не получите признания, это может демотивировать вас. Поэтому я настоятельно рекомендую любому учителю хвалить учеников в классе, а не делать комплименты только одному человеку все время, так как это тоже вызовет проблемы. Постарайтесь сделать комплимент всем студентам одновременно: «Хуан, на этот раз ты говорил очень свободно, а Хосе, твое произношение было очень хорошим. Мария, я думала, что ваша точность была очень-очень хорошей.”

9. Будьте собой

Учителям легко выполнять роль учителя в классе, но затем они теряют из виду самих себя в классе. Например, учителя могут легко попасть в роль деспотичного учителя, говоря ученикам, что они должны заполнять рабочие листы, ставить задачи, а затем, прежде чем вы это узнаете, ученики просто автоматически следуют тому, что установлено в классе, с минимальным участием. Я бы рекомендовал учителям быть естественными и самими собой в классе.Это не означает, что вы теряете авторитет в классе или ученики в конечном итоге диктуют, что происходит в классе, но ученики узнают больше о настоящем вас, и тогда они также могут быть самими собой. Очевидно, бывают случаи, когда вам нужно контролировать класс или действовать в определенной роли во время урока.

10. Обучайте детей с удовольствием

Учителя могут делать все правильно в классе (игры, упражнения и т. Д.), Но при этом не могут поддерживать связь с юными учениками.Если вам не нравится учить детей, то уже мало что можно сделать. Есть замечательные учителя, которые очень хорошо учат взрослых, но не любят детей, но я также встречал учителей, которые прекрасно ладят с детьми и не очень хорошо учат взрослых. Если вам нравится учить детей, то вы уже на полпути.

---

Я надеюсь, что вы нашли этот пост в блоге полезным, и поделитесь им с учителями, которые только начинают свою педагогическую карьеру.Какой совет вы бы дали недавно сертифицированным учителям? Какие твои любимые игры EFL?

Нравится:

Нравится Загрузка …

Как делать заметки в We Heart It

Всем привет! В этой статье я хочу поделиться с вами своими советами, как делать хорошие учебные заметки. Будучи студентом, я беру их много, и они действительно мне помогают, особенно когда дело касается экзаменов!
Итак, приступим!

1. Прочтите и выделите

Во-первых, прочтите главу из учебника, из которой вы собираетесь делать заметки, и выделите самые важные вещи.

2. Имейте отдельную записную книжку для каждого предмета

Если у вас есть по одному блокноту для каждого предмета, более вероятно, что ваши записи будут беспорядочными и нечеткими, все будет смешано вместе, и вам будет сложнее учить. Итак, имейте по одной записной книжке по каждому предмету.

Также очень рекомендую писать на страницах формата А4 — они большие и вмещают все!

3. Используйте много цветов

Маркеры, красочные ручки, фломастеры — они ваши друзья во время учебы! С их помощью ваши заметки станут красивее и интереснее.Итак, возьмите маркер и сделайте свои заметки красочными!

Я рекомендую использовать пастельные хайлайтеры — они действительно красивые. Мои любимые — Stabilo Boss Pastel и Zebra Mildliners.
Также хороший способ украсить свои записи — это использовать ленты васи! Они могут сделать каждую страницу более красивой и менее скучной. Лично мне нравится использовать их для заметок!

4. Создавайте диаграммы, рисунки, интеллектуальные карты и т. Д.

Создание схем и рисунков поможет вам запомнить учебный материал.

5. Прочтите свои заметки!

Сделав заметки, не забудьте их прочитать! Кроме того, через несколько дней после создания заметок перечитайте их еще раз и проверьте, все ли вы помните.

Также помните: не тратьте весь день на красивые заметки — это не учеба;)
И помните, что нельзя копировать весь учебник! 😉

Это все, что касается сегодняшней статьи! Большое спасибо за то, что прочитали это! Надеюсь, это было полезно и вам понравилось! Если хотите, пришлите мне открытку! До скорой встречи в моей следующей статье!
Удачного дня!
Магда ♡

Другие статьи от меня:

Посмотрите мою коллекцию исследований:

Маленьких Женщин Резюме | Shmoop

Краткое содержание «Маленькие женщины»

Джо, Мэг, Бет и Эми Марч — четыре сестры, живущие со своей матерью в Новой Англии.Их отец уехал служить капелланом во время Гражданской войны, и сестры изо всех сил пытаются поддержать себя и сохранить свой дом, несмотря на тот факт, что семья недавно потеряла свое состояние. В процессе они становятся близкими друзьями со своим богатым соседом Теодором Лоуренсом, известным как «Лори».

По мере того как девочки становятся старше, каждая сталкивается со своими личными демонами и моральными проблемами. Джо, наша любимая главная героиня, должна приручить свои пацанки и научиться быть более женственной, преследуя свои амбиции стать великим писателем.Мэг, старшая, должна отказаться от любви к богатству и нарядам, чтобы следовать своему сердцу. Бет, застенчивая, должна победить свою застенчивость, а Эми, младшая, должна принести в жертву свою аристократическую гордость. В личном росте девочек направляет их мать Марми и их религиозная вера.

Крепкие узы семьи навсегда изменились, когда Мэг влюбилась в Джона Брука, наставника Лори. Мэг и Джон женятся и создают собственный дом, который быстро заселяют близнецы Дейзи и Деми.Другой брак кажется неизбежным, когда Лори показывает Джо, что он влюбился в нее, но она заявляет, что не может заботиться о нем таким же образом. Джо едет в Нью-Йорк в качестве гувернантки к другу семьи, миссис Кирк, знакомится с большим городом и пробует свои силы в качестве профессионального писателя. Тем временем Эми путешествует по Европе со своей богатой тетей Кэрролл и двоюродным братом Фло, развивая свой художественный талант. Отдельно Лори отправляется в Европу в сопровождении деда. Он преследует свою страсть к музыке и пытается забыть о Джо.

Находясь в Нью-Йорке, Джо встречает немецкого экспатрианта профессора Баэра, чей интеллект и сильная моральная природа пробуждают ее интерес. По другую сторону Атлантики Лори и Эми обнаруживают, что им не хватает гения, чтобы быть великими художниками, но они составляют прекрасную романтическую пару. Когда Бет, которая никогда не была сильной, умирает молодой, горе об их утрате укрепляет связь Эми с Лори. Вернувшись в Штаты, Джо возвращается домой, чтобы заботиться о своих родителях, потерявших близких, и учится принимать свою домашнюю сторону.