Сколько в день врет человек: Каждый человек лжет по четыре раза в день :: Жизнь
Каждый человек лжет по четыре раза в день :: Жизнь
Исследование британских социологов показало, что в среднем человек врет по четыре раза в день. Самой популярной ложью у людей является фраза «У меня все хорошо»
Начиная с самого детства человека учат говорить только правду. Взрослые постоянно твердят, что ложь ни к чему хорошему не приводит, что все тайное становится явным. Однако они не считают нужным объяснить ребенку, что без вранья в жизни обойтись очень сложно, тем самым его обманывая. Проходят годы, дети вырастают и, как и их родители, частенько лгут своим друзьям, начальникам и близким. Британские исследователи считают, что это вполне нормальное явление.Социальный опрос, который был проведен в Англии по заказу крупного производителя алкогольных напитков, показал, что человек в среднем говорит неправду четыре раза в день. Зачастую это невинная ложь, к которой люди настолько привыкли, что даже не замечают ее. Чаще всего люди врут не для того, чтобы кого-то обидеть, а наоборот. Интересно, что женщины обманывают три раза в день, а мужчины — пять. И никто из участников опроса не чувствовал вины в связи с тем, что так часто лжет.
На первое место в рейтинге неправд британские социологи поставили ответы на вопрос «Как дела?»: «Все нормально», «Все в порядке», «У меня все хорошо». Исследователи считают, что в подобном вранье нет ничего плохого. Если человек говорит, что у него все хорошо, он просто не хочет нагружать своего собеседника проблемами, с решением которых тот ему вряд ли поможет.
Вторую строчку этого своеобразного хит-парада занимает фраза «Рад тебя видеть». Следом за ней идут выражения «Извини, у меня нет с собой наличных», «Я тебе позвоню», «Прости, не слышал, как ты звонил», «Надо будет непременно встретиться» и «Я скоро буду». В двадцатку неправд входят высказывания: «Я в пробке», «Какое сообщение?», «У меня мобильный не ловил», «Конечно, я люблю тебя», «У нас отключили Интернет», «У меня будильник не сработал», «Я отправил вам чек по почте», «Мой сотовый разрядился», «Электричку отложили», «Я тебе через минуту перезвоню», «Очень вкусно» и «Я сегодня вечером иду в спортзал».
Возможно, женщины расстроятся, но исследование британцев показало, что чаще всего мужчины лгут своим возлюбленным для того, чтобы улизнуть в бар к друзьям или посмотреть футбол. Девушки же любят занижать денежную сумму, которую они потратили, в очередной раз обновляя свой гардероб.
Каждый человек врет минимум 4 раза в день
Оказалось, граждане и гражданки на протяжении своей жизни обманывают друг друга 88 тысяч раз при условии, что живут не менее 60 лет. То есть врут 1466 раз за год и примерно 4 раза в день. Это в среднем. Кто-то врет и чаще. Например, мужчины — по 5 раз, как правило. Женщины, на удивление, даже в среднем менее лживы — обманывают по 3 раза в день.
Исследование вранья спонсировала крупная фирма, производящая слабоалкогольные напитки на основе водки. Зачем ей понадобились результаты, неизвестно. Газета The Washington Times, опубликовавшая их, об этом не сообщает. Но если верить опросу, то самая распространенная ложь звучит примерно так: «Все нормально!» И следует в виде ответа на вопрос «Как дела?». Который, в свою очередь, тоже лживый. Ведь у редкого отвечающего действительно все нормально. А тому, кто спрашивает, знать об этом совсем неинтересно.
Аналогичная ситуация и с высказыванием, занявшим второе место в рейтинге: «Рад тебя видеть!» На самом деле, искренне обрадованных мало. В лучшем случае людям все равно. А некоторым даже противно видеть конкретного человека. И кто как одет, большинству не важно. Поэтому словосочетания «Тебе идет…» или «Хорошо сегодня выглядишь!» (3-е и 4-е места) тоже не отражают правды.
Примерно в середину рейтинга исследователи поместили виртуальную ложь. Например, когда вы звоните в некую фирму и слышите автоответчик: «Ваш звонок очень важен для нас. Оставайтесь на линии». Помилуйте, единственное желание менеджера, которому поручено отвечать, чтобы вы вообще ему не звонили.
Жаль, что английские ученые не затронули мир журналистики. Там, пожалуй, первое место заняло бы следующее: «Отличную статью написал!» Поверьте, не следует обольщаться, услышав такое от коллег.
МНЕНИЕ СПЕЦИАЛИСТА
— Легкий обман — это своего рода ритуал, — говорит психолог Антон МАЗУРОВ. — Без него людям было бы трудно ужиться друг с другом. И те, кто только и делает, что режет правду-матку, отторгаются обществом. И неспроста, наверное, знаменитые советы Дейла Карнеги, учившего искусству общения, главным образом основаны на лжи. Он рекомендовал людям говорить то, что другим приятно слышать.
Среднестатистический человек врет как минимум четыре раза в день, не врут ученые
Среднестатистический человек врет как минимум четыре раза в день, не врут ученыеНТВ
Каждый человек на протяжении своей жизни, в том случае, если она будет длиться 60 лет, соврет в среднем 88 тысяч раз, свидетельствует недавнее исследование, проведенное британской компанией Beverage Brands.
Так по результатам проведенного учеными опроса, наиболее часто мы говорим неправду своим близким, возлюбленным, и коллегам по работе, сообщает prian.ru со ссылкой на The Washington Times. Согласно опросу 2,5 тысячи мужчин и женщин, самой распространенной ложью является следующая: «Все в порядке, у меня все нормально».
Далее идет распространенная ложь мужчин своим женам и подругам. Они заявляют: «Нет, твоя попка в этом не кажется большой». На третьем месте по частоте вранья находится такая «заезженная» фраза, как «Ну, конечно, я тебя люблю».
Известно, что путь к сердцу лежит через желудок, поэтому многие люди вынуждены прибегать к лживой фразе «Очень вкусно». Кроме того, популярностью пользуются такие нечестности, как «Рад тебя видеть» — как правило, при встрече человека которого давно не видел. А также «Именно об этом я и мечтал» — о совершенно ненужном подарке.
Как выяснилось, мужчины лгут больше женщин. В среднем представители сильной половины человечества говорят неправду пять раз в день, тогда как дамы – всего три.
И, наконец, 29% британских мужчин лгали своим возлюбленным о том, что не флиртовали с другими женщинами.
Современный человек врет 20 раз в день :: Жизнь
Психологи давно говорили, что все люди лгут. Причем обманывает и хитрит по-крупному практически каждый индивидуум не менее четырех раз в сутки, а по мелочи — около двадцати
 |
В выводах, опубликованных на страницах журнала Journal of Basic and Applied Social Psychology, ученые подчеркивают: «Люди постоянно лгут без особой на то необходимости. Результаты исследования нас просто поразили – мы даже не предполагали, что ложь стала неотъемлемой и естественной частью повседневной жизни».
Но вообще-то психологи говорят, что лжеца, как бы он не старался замаскироваться, можно распознать, потому что его выдает несогласованность между микросигналами, выраженными в мимике, жестах, осанке, и тем, что он говорит. Подсознание всегда честно и искренне. Обманывать может только сознание. Вот почему так важно уметь «читать» те действия, поступки, которые сознанием не контролируются. Бессознательные жесты и телодвижения могут выдать обманщика с головой. Во время обмана наше подсознание выбрасывает истинную информацию, которая проявляется в различных микродвижениях, противоречащих сказанным словам. Правда, распознать в собеседнике лжеца способен далеко не каждый, для этого нужно быть специалистом.
Впрочем, некоторые психологи утверждают, ложь – это даже хорошо: дескать, она является важнейшим механизмом регуляции отношений между людьми. А тот, кто этим механизмом не владеет или отвергает его, рано или поздно рискует оказаться просто-напросто изгоем.
30 фактов о лжи, которые просто необходимо знать
Экология жизни. Познавательно: Когда человек врет, он испытывает целую гамму эмоций, самыми яркими из которых являются страх, восторг, чувство вины и стыд…
«Все лгут», — утверждает доктор Грегори Хаус. И он совершенно прав. По статистике, каждый человек лжет два или три раза в сутки.
1. Ложь – это утверждение, заведомо не соответствующее истине.
2. Ложь фигурирует в легендах, мифах и сказках. В западной традиции ложь является пороком, который наказывают или исправляют. В восточных сказках чаще бывает ложь и плутовство во спасение.
3. Мифомания, или комплекс Мюнхгаузена — это болезнь, из-за которой человек ощущает постоянную тягу искажать правду. С помощью лжи он создает альтернативную реальность и, зачастую, искренне верит в свои слова.
4. Детектор лжи или полиграф не дает полной гарантии распознавания лжи. Показания прибора основываются на измерении давления и пульса человека, но среди лжецов встречается немало людей, которые способны обмануть детектор. Тем не менее, исследование Федеральной Системы Национальной Безопасности показало, что современные полиграфы правдивы на 96%.
5. Когда человек лжет, в его крови повышается содержание кортизола и тестостерона.
6. Самые «лживая» страна – Китай. В ходе эксперимента, проведенного Университетом Восточной Англии, выяснилось, что 70% опрошенных лгали, чтобы получить обещанное денежное вознаграждение.
7. Ложь можно разделить на спонтанную и запланированную.
8. Спонтанный лжец может выдать себя позой, жестом или взглядом, чего не скажешь о профессиональном лжеце.
9. Спонтанная ложь – ложь оборонительная, обычно она возникает под воздействием обстоятельств и плохо запоминается. Речь спонтанного вруна характеризуется большим количеством пауз, оговорок и речевых ошибок.
10. Обилие пауз в разговоре еще не признак лжи. Возможно, человек просто пытается подобрать выражения.
11. Ложь спланированная отличается продуманностью. Речь человека становится уверенной, собранной, спокойной.
12. Ученые из Университета Хертфордшир установили, что мужчины врут чаще женщин. По данным профессора эволюционной психологии Карен Пейн, среднестатистический мужчина врет 1092 раза в год, а женщина — 728 раз.
13. Женщины чаще всего врут о собственном состоянии. Самой популярной фразой является «я в порядке», доказали исследователи Лондонского Научного музея.
14. По данным сайта HeadHunter, больше всего лгунов работают в сфере торговли – более 67%.
15. Исследования, проведенные Университетом Амстердама, показали, что чаще всего ложь возникает из-за недостатка времени. Люди, обдумавшие и принявшие решение, лгут меньше.
16. У компульсивных лжецов мозг работает лучше и быстрее, чем у людей, которые врут спонтанно. Ялинг Янг, руководитель психологических исследований Университета Южной Калифорнии, утверждает, что в их мозге содержится на 22–26% больше белого вещества и сильнее развита префронтальная кора.
17. Сыворотка правды, или пентатол натрия, на самом деле не способна заставить человека не лгать. Она лишь снимает психологические фильтры человека.
18. Один из знаменитых лжецов XX века — Виктор Люстиг. В историю он вошел как человек, который дважды продал Эйфелеву башню.
19. Определить лжеца по глазам почти невозможно, если тот осознанно идет на ложь.
20. Большая часть религий считает ложь большим грехом. Например, в Четырех Благородных Истинах в буддизме говорится, что человек должен идти путем самодисциплины, избегая в том числе лжи – неправедной речи.
21. Христианская вера учит, что ложь — большой грех, ибо сказано «Не будет жить в доме моем поступающий коварно; говорящий ложь не останется пред глазами моими» (Псалтирь 100:7).
22. Ислам – одна из немногих религий, которая в ряде случаев одобряет ложь. Так, выдающийся мусульманский историк и богослов Аль-Табари сказал: «Ложь — это грех, но не тогда, когда она служит на благо мусульманину». Ложь во имя Ислама зовется такийя, а утаивание части правды – китман.
23. Дети начинают врать примерно в то же время, когда учатся говорить. Чаще всего эта ложь не является сознательной. Дети часто используют один и тот же шаблон для ответа на все однотипные вопросы, а фантазия заставляет их верить в сказанное.
24. Лгать способны даже животные, утверждает Стивен Новицки, биолог из Университета Дюка. Результаты исследований показали, что врать друг другу могут почти все представители фауны. Например, птицы-сорокопуты могут предупредить голосом сородичей об опасности, а могут намеренно использовать сигнал, чтобы отпугнуть их от еды.
25. Психолог Роберт Райт в книге «Моральное животное» утверждает, что ложь является двигателем эволюции человека. По мнению автора, чем более развита система коммуникации, тем выше уровень лжи в обществе.
26. Женщины сожалеют о сказанной лжи в 82% случаев, мужчины – лишь в 70%.
27. Американские ученые Мариам Кучаки и Исаак Х. Смит доказали, что человек честнее всего до полудня. После 12 часов дня процент лжи в речи испытуемых начинал расти, достигая максимума к вечеру.
28. Существует 6 типов лжи — манипулирование качеством, манипулирование количеством информации, передача двусмысленной информации, неуместная информация, умолчание и искажение.
29. Когда человек врет, он испытывает целую гамму эмоций, самыми яркими из которых являются страх, восторг, чувство вины и стыд.
30. Понятие «ложь во благо» появилось еще в античные времена. За политику благородной лжи выступал Платон в «Государстве».опубликовано econet.ru
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet
Присоединяйтесь к нам в Facebook , ВКонтакте, Одноклассниках
Мужчины врут чаще женщин — исследование — Российская газета
Мужчины чаще обманывают, чем женщины, установили ученые из Университета Хертфордшир. В среднем мужчина врет три раза в день, а женщина — два. По данным автора исследования, профессора эволюционной психологии Карен Пейн, среднестатистический мужчина врет 1092 раза в год, а женщина — 728 раз, сообщают МедВести.
Интересно, что дамы чаще всего говорят неправду о стоимости новых вещей — причем подругам они называют завышенную цену покупок, а мужьям заниженную. Также женщины часто врут по телефону, когда говорят, что заняты или не слышат собеседника.
Представители сильного пола чаще прибегают к лжи, когда дело касается отношений, отмечают ученые.
«Ложь — крайне важная и необходимая черта человека. Она помогала нашим предкам ввести врагов заблуждение в борьбе за ресурсы и выжить», — пояснила Карен Пейн. При этом она заметила, что историческое оправдание имеет только мужская ложь, поскольку именно мужчины издревле являлись добытчиками ресурсов.
Статистка также говорит, что чем более социально активен человек, тем больше ему приходится врать. Выяснилась и другая любопытная особенность: интроверты менее склонны к обману, чем экстраверты.
Кстати
Недавнее исследование показало, что отказ от вранья улучшает физическое и психическое здоровье. Результаты эксперимента показали, что уже через неделю «честной» жизни люди начинали чувствовать себя лучше в физическом и эмоциональном плане. И с каждой неделей эти показатели улучшались.
Об этом же в одном из интервью «РГ» говорил социолог Александр Тарасов, глубоко изучавший такое явление, как ложь. По его словам, обман помогает многим приспособиться к незнакомой ситуации и новым людям, компенсировать недостающие личностные, информационные, материальные и финансовые ресурсы для достижения конкретного результата. «Одно из основных свойств лжи — ее вечность и неистребимость как социально-психологического явления», — сказал он. В то же время он отметил, что «сама жизнь, многочисленные научные данные, в том числе и мои исследования, неопровержимо доказывают: большинству людей ложь отвратительна. Вместе с тем в определенных обстоятельствах ложь бывает привлекательнее правды».
Между прочим
Ученые Института мозга человека РАН исследовали, что происходит в мозге, когда человек говорит ложь и правду. Выяснилось, что обман требует от мозга очень много усилий.
Сколько раз в день человек лжет?
Если чьи-то воспоминания отличаются от Ваших, не значит, то они лживые. Детская память обычно очень яркая и удерживает детали.
Агнии Барто через четверть века после окончания войны удавалось разыскивать потерянных детей и воссоединять их с родителями, братьями-сёстрами, другими родственниками. Начав с одной просьбы, писательница очень скоро погрузилась в море человеческих судеб. Без Интернета, с гораздо менее развитым телевещанием и без серьёзной государственной поддержки Барто начала целое движение, своеобразным центром которого была её радиопередача. Позже появилась книга. Подробней об этом почитайте здесь. Когда у поэтессы стало много помощников, она лично бралась лишь за самые безнадёжные случаи и реконструировала полезную для поисков информацию, опираясь на своё знание детской психологии.
И если на основании детских воспоминаний удавалось разыскивать людей на другом конце страны через десятилетия после войны, то почему объявлять их ничего не стоящими, когда дело касается позднего СССР? У детей нет великой полноты картины, но им запоминались яркие, характерные приметы времени, по которым, если собирать такие воспоминания массово, можно эту самую полноту получить. Один помнит, как ездил в пионерский лагерь, другой — о том, что жили всемером в одной комнате в коммуналке без туалета, третий — про дядю, которого задавили в очереди за водкой, четвёртый — про совершенно бесплатные кружки рисования при ЖЭКе…
Люди помнят не только то, что видели или пережили сами, но и разговоры старших, могут описать их отношение к событиям и явлениям.
И нет, капитализма в 1985 году в СССР не было от слова совсем. Я родилась не в 80-е, поэтому хорошо помню, когда появились его первые ростки, а если нужна точная дата, то вот, пожалуйста — 26 мая 1988 года, когда «Закон о кооперации в СССР» впервые допустил занятие частными лицами торговлей и использование наёмного труда. Без наёмного труда и частного владения средствами производства нет капитализма, это азы. Именно в честь этого закона до сих пор отмечается День предпринимателя. И тогда, в конце 80-х, первым капиталистам принадлежали в лучшем случае платные туалеты и обувные мастерские, а не заводы и пароходы. Первый советский рублёвый миллионер Тарасов появился ещё позже.
Можно быть взрослым человеком в здравом уме, но при этом обладать очень избирательной памятью и совершенно необъективно оценивать происходящее как в прошлом, так и сегодня.
Как долго вы можете жить без воды? Факты и последствия
Для правильного функционирования человеческому организму требуется много воды, и человек может прожить без нее всего несколько дней. Многие другие факторы, такие как уровень активности человека и его окружение, также играют важную роль, поэтому нет надежного способа сказать, как быстро кто-то умрет от обезвоживания.
Обезвоживание происходит быстро, вызывая сильную жажду, усталость и, в конечном итоге, органную недостаточность и смерть. Человек может перейти от чувства жажды и легкой вялости в первый день без воды до органной недостаточности к третьему.
Обезвоживание не влияет на всех одинаково. У каждого человека будет разный уровень толерантности к обезвоживанию и, возможно, он сможет выжить без воды дольше или короче, чем кто-либо другой.
Поделиться на Pinterest От общего состояния здоровья человека зависит, сколько воды ему нужно пить.Организму требуется много воды для выполнения многих важных функций, таких как поддержание внутренней температуры и поддержание жизни клеток.
Как правило, человек может прожить без воды около 3 дней.Однако на это могут влиять некоторые факторы, например, сколько воды нужно отдельному организму и как оно использует воду.
Факторы, которые могут изменить количество воды, необходимое человеку, включают:
- возраст
- уровни активности
- общее состояние здоровья
- физические факторы, такие как рост и вес
- пол
То, что человек ест, также может влиять на количество воды, которое им необходимо выпить. Например, человеку, который ест продукты, богатые водой, такие как фрукты, соки или овощи, может не потребоваться пить столько воды, сколько человеку, который ел злаки, хлеб и другие сухие продукты.
Условия окружающей среды, в которых находится человек, также влияют на то, сколько воды использует его организм. Человек, живущий в очень жарком климате, будет потеть, что приведет к потере большего количества воды. Человек в среде с контролируемым климатом не будет потеть, поэтому он не будет использовать столько воды.
Если у человека, страдающего диареей или рвотой, нет доступа к воде, он теряет воду намного быстрее, чем человек, у которого нет этих проблем.
Люди могут прожить без воды лишь короткое время, потому что она нужна организму почти для каждого процесса, включая:
- регулирование температуры тела посредством потоотделения и дыхания
- помощь пищеварению путем образования слюны и расщепления пищи
- увлажнение слизистые оболочки
- помогает сбалансировать pH тела
- смазывать суставы и спинной мозг
- помогает мозгу вырабатывать и использовать определенные гормоны
- помогает выводить токсины из клеток
- устраняет отходы через мочу и дыхание
- доставка кислорода по всему телу
Без воды организм не может нормально функционировать и перестанет работать.
Эффекты обезвоживания проявляются быстро, особенно в очень жарких условиях, когда человек потеет.
В организме вода используется для производства пота, который испаряется и снижает температуру тела человека. Без воды тело не может вырабатывать пот. Это может привести к опасному повышению температуры тела и оказать давление на жидкости в организме, включая кровь.
Если это приводит к падению объема крови, в организме циркулирует меньше крови, что вызывает серьезное падение артериального давления.Это само по себе может привести к потере сознания или смерти.
При этом сохнет во рту, и работа пищеварительной системы замедляется.
Вода помогает организму выводить токсины из клеток и выводить их с мочой и дыханием. Без воды организм не может делать это эффективно, что приводит к накоплению токсинов. Накопление токсинов вредит почкам, которые выводят токсины из организма. Если почки не работают, токсины накапливаются еще больше, вызывая широко распространенную органную недостаточность и смерть.
Хотя питьевая чистая вода — это основной способ питья, другие жидкости, такие как травяные чаи, фруктовые соки и бульоны, также способствуют гидратации.
Кроме того, многие продукты содержат воду, которая восполняет жидкость в организме. Примеры включают фрукты, ягоды и зелень.
Однако не все продукты помогают увлажнять организм. Очень сухие соленые продукты, такие как панировочные продукты, соленые чипсы или другие сухие упакованные закуски, могут усугубить обезвоживание.
Напитки, содержащие алкоголь или кофеин, могут быстрее обезвоживать организм, так как вызывают чрезмерное мочеиспускание.
Симптомы обезвоживания могут появиться быстро. Если организм начинает терять воду, он может посылать сигналы в мозг, чтобы вызвать реакцию, которую человек заметит.
Большинству людей известны незначительные симптомы обезвоживания, такие как очень сухость во рту или сильная жажда.
В обзоре, опубликованном в журнале Nutrients , отмечается, что жажда является первым признаком того, что человеку не хватает воды в организме.
Для большинства людей питье, когда они чувствуют жажду, дает им более чем достаточно воды для функционирования и процветания.
Очень важно прислушиваться к этим сигналам и попадать в организм воды. Как отмечается в исследовании, проведенном в BMC Public Health , вода составляет 60% веса тела человека, и потеря всего 3% этого веса из-за потери воды может привести к обезвоживанию.
Если человек игнорирует эти признаки или не может получить воду, его тело отреагирует. Мозг будет посылать телу сигналы, чтобы сохранить воду и меньше мочиться. Это также замедлит работу почек.
Обезвоживание может вызывать другие заметные изменения в организме, такие как:
- вялость или недостаток энергии
- головная боль
- головокружение и спутанность сознания
- тепловой удар и тепловые судороги
- жесткие суставы, которые со временем могут слипаться и не работать должным образом
- повышенная или иным образом нерегулируемая температура тела
- отек мозга
- резкие изменения артериального давления
- судороги
Человек может также впасть в шок и перестать реагировать.
Регулярное питье воды помогает поддерживать здоровье клеток, но когда организм человека быстро теряет воду, клетки организма начинают сокращаться по мере того, как вода покидает их.
Гидратация необходима для жизни человека. Хотя некоторые люди могут прожить недели без еды, без воды они могут прожить максимум несколько дней. Питьевая вода и употребление в пищу продуктов, содержащих много воды, могут помочь предотвратить обезвоживание.
Без воды обезвоживание может быстро сказаться на организме.В зависимости от окружения человека и уровня нагрузки он может заметить изменения в своем теле уже через несколько часов. Если у человека диарея или рвота, его организм может быстрее терять воду.
Как правило, человек, который пьет, когда чувствует жажду, не должен подвергаться риску обезвоживания.
.Сколько калорий нужно человеку ежедневно?
Количество калорий, потребляемых организмом за день, у каждого человека разное. На этикетках пищевых продуктов, которые вы покупаете, вы можете заметить, что «процентные суточные значения» основаны на диете в 2000 калорий — 2000 калорий — это приблизительное среднее значение того, что люди едят за день. Но вашему телу может потребоваться больше или меньше 2000. Рост, вес, пол, возраст и уровень активности влияют на ваши потребности в калориях. При расчете количества калорий, необходимых вашему организму в день, учитываются три основных фактора:
- базальная скорость обмена
- физическая активность
- термическое воздействие пищи
Ваш базальный уровень метаболизма (BMR) — это количество энергии, необходимое вашему организму для функционирования в состоянии покоя.Это составляет от 60 до 70 процентов калорий, сжигаемых за день, и включает энергию, необходимую для поддержания сердцебиения, дыхания легких, моргания век и стабилизации температуры тела. В целом у мужчин BMR выше, чем у женщин. Одним из наиболее точных методов оценки вашей основной скорости метаболизма является формула Харриса-Бенедикта:
Объявление
Взрослый мужчина: 66 + (6,3 x вес в фунтах) + (12,9 x рост в дюймах) — (6.8 x возраст в годах)
Взрослая женщина: 655 + (4,3 x вес в фунтах) + (4,7 x рост в дюймах) — (4,7 x возраст в годах)
Второй фактор в уравнении, физическая активность , потребляет следующее по величине количество калорий. Физическая активность включает в себя все: от заправки постели по утрам до бега трусцой. Ходьба, поднятие тяжестей, наклоны и просто обычные движения сжигают калории, но количество калорий, которые вы сжигаете при любой активности, зависит от веса вашего тела.Щелкните здесь, чтобы увидеть большую таблицу, в которой перечислены калории, израсходованные при различных физических нагрузках и при разном весе.
Термический эффект пищи — это последнее прибавление к количеству сжигаемых калорий. Это количество энергии, которое ваше тело использует для переваривания пищи, которую вы едите — требуется энергия, чтобы расщепить пищу на ее основные элементы, чтобы их могло использовать тело. Чтобы рассчитать количество калорий, которые вы расходуете в этом процессе, умножьте общее количество калорий, которые вы потребляете за день, на 0.10, или 10 процентов. Если вам нужна помощь в определении того, сколько калорий вы потребляете в день:
Общее количество калорий, необходимых организму в день, является суммой этих трех вычислений.
На следующей странице вы найдете больше интересных ссылок и связанных тем.
.Среднее время, проводимое в социальных сетях в день (последние данные за 2020 год)
В 2020 году социальные сети — один из лучших способов чтобы люди могли общаться друг с другом.
Это не только позволяет людям оставаться на связи на разных континентах и часовых поясах, а также с друзьями, которые живут всего в нескольких дома вниз. Сегодня мы связаны так, как предыдущие поколения не могли даже мечтали.
Но с этой постоянной связью приходит это вопрос: сколько времени люди проводят в социальных сетях каждый день? Это тоже много? Должны ли мы принять нашу все более взаимосвязанную жизнь или сделать попытаться сократить экранное время? Ответ на этот вопрос остается за каждым человек должен сделать для себя, но сначала им нужно знать цифры.
Читайте дальше, чтобы узнать, сколько времени люди на самом деле потратить на социальные сети в 2020 году.
Почему важна статистика социальных сетей
Нравится вам это или нет, но социальные сети — огромная часть жизни людей сейчас, и, похоже, в ближайшее время это не изменится.
Ежедневно количество пользователей социальных сетей увеличивается. Каждую секунду 11 человек впервые используют социальные сети. В 2017 г. в социальных сетях было менее 2,5 млрд человек по всему миру.
Сегодня , в 2020 году около 3.8 миллионов человек используют социальные сети , что составляет более половины населения мира.
Учитывая роль социальных сетей в нашей жизни сегодня и в будущем, мы должны решить, хотим ли мы продолжать позволять этой технологии отнимать у нас столько же времени, сколько и сегодня, или если пришло время прокачать перерывы в постоянной мобильной связи.
Среднее ежедневное время, проведенное в социальных сетях по всему миру
В среднем мы тратим 144 минуты или два часа и двадцать четыре минуты в социальных сетях, но это всего лишь средний.В некоторых местах мира люди проводят гораздо больше времени в социальных сетях. СМИ, а в других странах они тратят гораздо меньше.
Изучение этого помогает нам стать лучше понимание того, насколько социальные сети влияют на жизнь людей в некоторых общества против других.
По континентам, вот разбивка:
- Северная Америка: 2 часа 6 минут.
- Южная Америка: 3 часа 24 минуты
- Африка: 3 часа 10 минут.
- Европа: 1 час 15 мин.
- Азия / Океания: 2 часа 16 мин.
Кроме того, время, которое люди тратят на социальные СМИ каждый день растет с 2012 года. Невозможно предсказать будущего, но мы ожидаем, что в 2020 году и в последующий период средний мировой показатель, вероятно, будет растет, особенно с учетом того, что количество пользователей Интернета и социальных сетей в мир продолжает расти.
Время, проведенное в социальных сетях в течение жизни
В 2020 году ВОЗ оценивает средний мировой срок службы 72 года , и если предположить, что многие люди сейчас начинают пользоваться социальными сетями уже в 10 лет лет, это означает, что средний человек потратит в общей сложности 3 462 390 минут использования социальных сетей на протяжении всей жизни.
Другими словами, это почти 6 лет и 8 месяцев в социальных сетях в их срок службы основан на прогнозах использования социальных сетей в 2020 году . Очевидно, что использование, вероятно, изменится в течение следующих семи десятилетий, поэтому примите это номер с недоверием. Но поскольку тренд последних нескольких лет был для людей проводить все больше и больше времени в социальных сетях, а это значит, что люди находятся на пути к тому, чтобы проводить десять или больше времени в социальных сетях в течение своей жизни.
Для сравнения, бюро данных статистики труда показывает, что люди тратят больше времени на социальные СМИ, чем в некоторых повседневных делах.
Если мы разберем эти числа еще дальше, мы можем понять, сколько времени мы тратим на каждую отдельную сеть и как это складывается на протяжении всей нашей жизни.
Исходя из этих данных, мы можем приблизительно оценить сколько времени средний человек будет проводить в каждой отдельной сети на протяжении всей своей жизни.
Это просто прогноз и не включает все возможные каналы в социальных сетях. Также предполагается, что социальные сети каналы и использование останутся неизменными на протяжении всей жизни — маловероятно!
Но мы много знаем о каждой социальной сети. канал сегодня и сколько людей используют его в совокупности и ежедневно основание.
Вот краткий снимок 8 самых популярных социальных каналов сегодня:
Ежедневное время, проведенное в Facebook
Социальные сети обычно не выпускают информация о том, сколько времени люди тратят на их ежедневное использование, однако исследования были сделаны в повседневном использовании социальных сетей, и Facebook царит, когда доходит до времени, проведенного на платформе: в среднем 58 минут в день, согласно исследованию SimilarWeb.
Facebook по-прежнему остается лидером социальные сети.Несмотря на заголовки о том, что молодые люди отказываются от Платформа 15-летней давности, данные показывают обратное; в 2019 году 59 процентов всех Пользователям Facebook от 18 до 34 лет.
Facebook по-прежнему имеет 1,4 миллиарда активных пользователей каждый день, которые загружают 300 миллионов фотографий и ежедневно смотрят 8 миллиардов видео.
Среднее время на YouTube в день
Рядом с Facebook находится
YouTube, где люди смотрят 5 миллиардов видео ежедневно. 30 миллионов YouTube ежедневно
активных пользователей далеко от Facebook 1.4 миллиарда, но YouTube большой
Преимущество заключается в том, что средний посетитель проводит на сайте 40 минут за раз.
Ежедневное время, проведенное в Instagram
На третьем месте
Популярность в социальной сети — Instagram, который принадлежит Facebook. Instagram
видит 500 миллионов активных пользователей в день, которые загружают 95 миллионов фотографий и 250
миллион историй каждый день. SimilarWeb обнаружил, что пользователи в среднем тратили 53
минут в день в Instagram в 2018 году.
Среднее дневное время в Whatsapp
Whatsapp, также принадлежит
Facebook видит 320 миллионов активных пользователей в день, которые отправляют 43 миллиарда сообщений
ежедневно на платформе, проводя в приложении в среднем 28 минут в день.Что ставит Whatsapp на 4-е место по популярности в социальных сетях, так это
факт, что он добавляет миллион новых пользователей каждый
день.
Ежедневное время, проведенное в Twitter
Twitter имеет 100 миллионов активных пользователей в день, которые размещать 140 миллионов твитов ежедневно. Twitter также добавляет 460000 новых учетных записей каждый день, помимо его текущего общего числа в 1,3 миллиарда зарегистрированных пользователей.
Среднее дневное время в Snapchat
Snapchat имеет 178 миллионов активных пользователей в день, которые ежедневно создают 3 миллиарда снимков. По данным SimilarWeb, средний пользователь Snapchat тратит 49.5 минут в день в приложении. Snapchat также регистрирует 10 миллиардов ежедневных просмотров видео, размещенных на его платформе. 60 процентов пользователей Snapchat находятся в возрасте от 18 до 34 лет, а пользователи младше 25 лет проводят в Snapchat больше всего времени из всех его пользователей. Это определенно сеть, популярная среди молодежи.
Ежедневное время, проведенное в LinkedIn
Хотя это самый старый
социальной сети в этом списке, профессиональный имидж LinkedIn сохранил своего пользователя
база растет так же быстро, как некоторые другие платформы.Тем не менее, его 546 миллионов
ежедневно активным пользователям не на что чихать. LinkedIn добавляет более 5
миллионов новых аккаунтов каждый месяц, примерно по два каждую секунду.
Среднее время в день на Pinterest
Pinterest видит 70
миллиона активных пользователей в день, в том числе 2 миллиона пользователей в день, которые активно экономят
прикрепляет к своим доскам, проводя на сайте в среднем 14,2 минуты за одно посещение. Более 100
миллиард контактов был сохранен на более чем 1 миллиард досок из девяти Pinterest.
лет, и сеть является мощным двигателем трафика к контенту на других
места.
Изменения в социальных сетях в 2020 году
По мере того, как 2020 год продолжает разворачиваться, социальные сети пейзаж будет только продолжать меняться. Отчеты показывают, как грядет поколения используют социальные сети, поэтому то, как люди используют социальные сети, СМИ сегодня не могут быть хорошим показателем того, как они будут использовать его в будущее.
Независимый потребитель Hill Holliday и Исследовательская группа по бизнес-аналитике ORIGIN в прошлом году опубликовала исследование, в котором рассматривались способы Поколение Z (люди, родившиеся после 1994 года) пользуются социальными сетями.Основываясь на своих выводах, тенденция, согласно которой использование социальных сетей растет из года в год, может не продолжаться намного дальше в будущее.
ИсследованиеORIGIN показало, что 64 процента Gen-Zers взяли перерыв в одной или нескольких социальных сетях. 34 процента имели полностью выйдите из социальных сетей.
Большинство представителей поколения Z сообщили, что они отказываются от социальных сетей, потому что считают, что тратят слишком много времени на их использование, но негативность в содержании, проблемы конфиденциальности и коммерциализация также были важными факторами.
Если тенденции поколения Z сохранятся в будущем поколений, социальные сети могут играть меньшую роль в жизни людей чем сегодня. Странно думать, что такие мегаплатформы, как Facebook и Instagram может достигать своего пика, но данные показывают, что это может быть так.
Самый важный вывод из любого набора Статистика социальных сетей говорит о том, что социальный ландшафт меняется, постоянно и быстро. В 2020 году люди тратят из лот, своего времени в социальных сетях.Скорее всего, это все еще будет случай в 2021, 2022 и далее, но по мере того, как мы становимся все больше и больше, экран насыщенный, эта тенденция проводить все больше и больше времени в социальных сетях может замедлить вниз и в конечном итоге наоборот.
Однако, как бы вы ни относились к социальным СМИ, цифры показывают, что это огромная часть нашей жизни, по крайней мере, на данный момент.
.Как долго человек может прожить без воды?
Представьте, что завтра отключились краны, реки и ручьи пересохли, а океаны превратились в сухие долины. Как бы вы отреагировали? И что еще более важно, как долго вы проживете?
Нет надежного предиктора того, насколько быстрое обезвоживание убьет человека. Многие блоги по выживанию предполагают, что средний человек может прожить от двух дней до недели без жидкости, но это в лучшем случае приблизительная оценка. Здоровье человека, погода и уровень физической активности человека — все это помогает определить, как долго человек протянет без воды.По данным клиники Майо, пожилые люди, дети, люди с хроническими заболеваниями, а также люди, которые работают или занимаются спортом на открытом воздухе, подвергаются особому риску обезвоживания.
В очень жаркой среде «взрослый человек может потерять от 1 до 1,5 литров [2,1–3,2 пинты] пота в час, — писал для Scientific American Рэндалл Пакер, биолог из Университета Джорджа Вашингтона в Вашингтоне, округ Колумбия». ребенок, оставленный в горячей машине, или спортсмен, усиленно тренирующийся в жаркую погоду, могут обезвоживаться, перегреваться и умереть в течение нескольких часов.»[Действительно ли кофеин вас обезвоживает?]
Обычно, когда человек обезвожен настолько, что может заболеть, он также страдает от перегрева, а это означает, что внутренняя температура тела слишком высока.
Но это не всегда По словам доктора Курта Диксона, врача скорой медицинской помощи в медицинском центре Banner Thunderbird в Аризоне, особенно среди определенных групп людей. Очень маленькие дети и пожилые люди с деменцией могут не помнить о том, чтобы пить воду или не могли набраться воды. без посторонней помощи, сказал он.
Итак, сколько воды нужно потерять человеку, прежде чем наступит сильное обезвоживание? Согласно руководящим принципам Национальной службы здравоохранения Великобритании от 2009 года, сильное обезвоживание наступает, когда человек теряет около 10 процентов своего общего веса из-за потери воды, хотя это измерение слишком сложно использовать на практике.
Но при потере до 1,5 литров воды в час в жаркий день такое обезвоживание может произойти намного быстрее, чем предполагают общепринятые мнения.
По данным Медицинского центра Университета Рочестера, когда уровень воды в человеке опускается ниже нормального уровня, появляются характерные симптомы: жажда, сухость кожи, усталость, головокружение, спутанность сознания, сухость во рту, учащенный пульс и дыхание. .Обезвоженные дети плачут, не проливая слез. Их глаза, щеки и животики впадают; они становятся вялыми, и их кожа не становится плоской, когда их щипают и отпускают.
Пациенты приходят в отделение неотложной помощи, «они утомлены, утомлены, иногда кружится голова — больше, когда они встают — [и] иногда рвота», — сказал Диксон Live Science. «Если [обезвоживание] действительно сильное, они могут быть в шоке, когда им будет холодно и липко, они не будут реагировать. Также может быть, что они просто плохо себя чувствуют — общее недомогание.«
Диксон отметил, что другие условия также могут вызывать эти симптомы, поэтому не всегда ясно, что причиной является обезвоживание.« Вы должны исключить другие вещи », — сказал он.« Но если этот парень кровельщик и сейчас июль в Фениксе вы можете избавиться от множества вещей ».
По мере того, как уровень воды в теле падает, жидкость направляется, чтобы наполнять кровью жизненно важные органы, в результате чего клетки по всему телу сокращаются, доктор Джеффри Бернс, тогда президент — избранный Национальный фонд почек, — сообщила The Washington Post в 2014 году.По словам Бернса, когда вода вымывается из клеток мозга, мозг сокращается, и кровеносные сосуды внутри черепа могут лопнуть.
Почки обычно выходят из строя первыми среди органов и перестают вымывать отходы из сокращающегося кровоснабжения, сказал Бернс. В этот момент другие органы выходят из строя в результате токсического каскада. Это болезненный процесс, но обычно его легко лечить.
Все сводится к пополнению запасов воды и электролитов, сказал Диксон. Это то, что нужно вашему телу, чтобы оставаться стабильным.
Примечание редактора: эта статья была первоначально опубликована в 2012 году.
Первоначально опубликовано на Live Science.
.