Счастье — в каждом мгновении

Марат и Залира Гиниятуллины из д. Старые Тлявли знают секрет семейного счастья

Секреты семейного счастья… Как же подобрать ключи к заветному чувству? Пока кто-то размышляет о радостях жизни, есть люди, которые понимают: счастье – в каждом мгновении. Невероятная гармония с миром проявляется в случайном движении, отношении к миру, улыбке, даже дыхании. Кажется, что птица счастья сама постучалась в их двери.

С такими мыслями я поспешила к своим давним знакомым Марату и Залире Гиниятуллиным. Небольшой дом с красным забором на ул. Центральной деревни Старые Тлявли издалека притягивает взор своим убранством и особым уютом. Открываю калитку и через тропинку, с двух сторон утопающую в цветах, прохожу к дому. Оттуда доносится аромат свежеиспеченного хлеба. Кажется, я закружилась в невероятном круговороте красок осени и до боли знакомых теплых, «счастливых» ароматов. Гостеприимные хозяева суетятся, встречая меня у порога дома. Оба супруга улыбаются. Настроение – отличное! Тем более у Гиниятуллиных и повод достойный – этой осенью они отмечают 50 лет совместной жизни. Интересно, в молодости у них так же горели глаза, как сейчас? Уверена, что да. Когда Марат впервые встретил Залиру, он только окончил четвертый класс. Этот момент помнит, как сейчас: он сидел в саду и готовил косу для сенокоса, тут открывается калитка, и вместе с матерью во двор заходят две девочки. Оказалось, они решили помочь женщине довезти до дома тележку с дровами. Одну из них – маленькую, темненькую — шустрый парень заприметил сразу. С тех пор дружеские узы между ними только крепли. Залира и Марат общались и в школьные годы, и в юношестве, девушка проводила его на службу в армии и встретила. «Конечно, в деревне было много других красавиц. Но сила притяжения к моей жене намного сильнее, ведь магнит у нее особенный», – любит шутить Марат Тухватуллинович.

А Залира Лутфуллиновна влюбилась в чуть сурового, крепкого юношу, чтобы быть «как за каменной стеной». Не нравились ей неуверенные в себе юноши. «Даже сейчас, когда мужу идет восьмой десяток, он до сих пор такой же!» — признается она. Ее супруг совсем не изменился. С чувством особой теплоты моя героиня вспоминает, как и в сильный дождь, и в знойный ветер по неровным дорогам деревни приезжал к ней высокий, красивый Марат на огромном тракторе.

Судьбы влюбленных сплелись, когда у молодых уже начался новый самостоятельный этап в жизни. Залира тогда работала в Стерлитамаке. Собрались они с девчонками выходить на фабрику в ночную смену, как почтальон вручает ей телеграмму: «Срочно приезжай, мама заболела». От ужаса девушка не помнила, как добежала до вокзала. Приезжает домой, а там ее мама — живая и невредимая! Оказалось, это Марат решил ее быстрее вызволить домой. В тот же день приехали сватья, молодые поженились и поехали в Стерлитамак увольняться. И начали жить в нашей родной деревне. «С тех пор как привыкли вставать в 5 утра, так и верны этой традиции», – смеется Залира апа.

Действительно, трудиться супруги привыкли без устали. Марат абый в СПК имени Калинина работал механизатором, Залира апа трудилась в детском саду: сначала поваром, а потом уже заведующей. Может быть, поэтому часто вижу, как детишки, уже сами ставшие дедушками и бабушками, до сих пор подбегают к любимой тете Залире просто узнать, как дела.

Да и работы в селе немерено! Большая семья, четверо детей, свекровь, сад-огород, полный сарай скотины… Все заботы и трудности супруги привыкли преодолевать вместе, во всем поддерживая друг друга. Вдвоем и на сенокос, и дрова заготавливать, и за зерном в деревенский амбар. Со временем и дети стали хорошими помощниками.

Сын Марсель вспоминает: «Мама, конечно, ловко давала нам поручение. Все должно было быть выполнено «до прихода отца!». А мы никогда не слышали, чтобы он нас ругал». «Как уж будешь злиться на детишек, когда после работы приходишь уставший, и у тебя есть несколько минут перед сном, чтобы поговорить с ними, приласкать, отечески похлопать по спине. Наоборот, думаешь, что бы им принести с поля, чем бы порадовать. То ягодки, то орешки, то гостинцы от зайчика…» — говорит Марат абый.

А ведь и вправду, уважение к отцу, старшим, верность вечным жизненным ценностям воспитывает женщина, мать. Герои моей заметки всегда старались помнить, что являются примером для своих детей. Ведь, что они впитают в себя в родном гнезде, то и будет в своих семьях. Дети воспитываются каждую секунду на словах, поступках, взаимоотношениях своих родителей. Конечно, это жизнь, порой бывают и разногласия. Рецепт Гиниятуллиных прост: «Обижаться – плохая привычка. На ней далеко не уедешь. Что-то не понравилось — проговорил, объяснил, сделал выводы и … забыл».

Дети, воспитанные на таких уроках, сами создали счастливые семьи, это большая радость и гордость Гиниятуллиных. Только они на этом не останавливаются, воспитывают внуков, правнуков.

После выхода на пенсию у супругов Гиниятуллиных начался новый этап в жизни. Теперь с их именами связана культурная жизнь нашего района. Гиниятуллины – участники вокально-фольклорного ансамбля «Умырзая» на базе Кир-Тлявлинского СДК. Залира апа прекрасно поет протяжные народные песни, Марат абый – талантливый гармонист. Недавно он стал лауреатом республиканского фестиваля «Играй, гармонь». Его теперь не узнать. Приехал Марат абый, как будто окрыленный. Ведь выступать на одной сцене с лучшими гармонистами республики – это не только большая честь, но и грандиозная площадка для обмена опытом и профессиональных уроков. Теперь он надеется чуть подсобрать пенсию и обновить свою гармонь. На новом инструменте любимые песни его супруги будут звучать еще лучше! Залира апа тоже улыбается, ведь ее полку с наградами украшает диплом за 3 место в региональном конкурсе народных песен «Живут еще башкирские напевы». Костюмы для своих выступлений она шьет сама. Платья, жилеты, головные уборы коллектива «Умырзая» — предмет ее гордости. Если мастерица увидит новые фасоны национальных костюмов на Татарстанском телевидении, все соседи знают: свет в их доме будет гореть всю ночь. Ведь нужно до утра успеть сшить новый костюм! А всему виной огонек в глазах и любовь к жизни — горячее пламя внутри!

Гиниятуллиным часто задают вопрос: зачем же такая активная общественная жизнь бабушке и дедушке – людям совсем не молодым. Ответ прост: это дарит им радость, полноту жизни и роскошь человеческого общения. Марат Тухватуллинович и Залира Лутфуллиновна – люди, влюбленные в красоту жизни. «Наша жизнь – уже как райский сад. В современном мире есть все для счастливой, комфортной жизни. А все остальное зависит от нас, от умения видеть прекрасное в обыденном. И пусть нашим верным спутником будет здоровье», — с такими секретами семейного счастья они встречают золотую свадьбу.

За мелкими хлопотами, бесконечными заботами пролетают дни. Неизменным остается семейное счастье, сотканное из счастливых мгновений. Пусть верные, и вечно юные сердца Гиниятуллиных бьются в унисон долгие-долгие годы! Ведь они сами творцы собственного счастья.

Разиля ГАЛЛЯМОВА. г. Уфа.

Супруги Гиниятуллины.

Фото из семейного альбома.

топ-4 знака, которые будут искренне счастливы этой осенью

8 октября 2021 19:19

Золотая осень потихоньку накрывает город покрывалом из листвы, распространяя всюду ощущение покоя и безмятежности. Однако это далеко не весь спектр эмоций, которые ждут людей в октябре. 4 знака зодиака смогут похвастать самым искренним чувством счастья.

Овен

У Овна могут наладиться сразу все сферы жизни в этом сезоне. Однако особое внимание рекомендуется уделить личной жизни знака. Почаще приглашайте вторую половинку или потенциального партнера на прогулки по желтой хрустящей листве или под одним зонтиком в дождь. Грейте руки о чашечку кофе и обменивайтесь восторженными беседами. Эта пора как будто создана для того, чтобы Овен смог укрепить свои отношения с близким человеком. Впрочем, это не единственное, что вы можете улучшить. Работа или достижение давних целей будут даваться проще обычного, остается только насладиться процессом.

Дева

Деве предоставляется возможность небольшими шагами, никуда не торопясь начать действовать в той сфере жизни, в которой они хотят добиться счастья. Данному знаку придется выбираться самостоятельно, что поставить в приоритеты. Вы можете запустить собственный профессиональный проект или просто попросить прибавки у руководства, оно не сможет отказать. Давно планируете сделать предложение второй половинке? Действуйте, ни в чем не сомневайтесь. Хотите отправиться в путешествие, и есть лишний очередной отпуск? Самая пора испытать восторженные чувства от красоты этого мира.

Весы

Многие Весы могут похвастать тем, что у них происходят судьбоносные события в жизни, когда наступает осень, особенно середина сезона. Октябрь – месяц Весов, когда они вольны загадывать желания и активно действовать в направлении собственных целей. Фортуна всегда держится неподалеку, поэтому именно в этом месяце данному знаку рекомендуется делать большие и резкие шаги вперед, не беспокоясь о последствиях и, например, о том, что может не хватить сил. Такому не бывать, у Весов хватит сил на то, чтобы испытать восторг и искреннее счастье.

Стрелец

Стрельцы могут похвастать тем, что в последнее время работали активно, достигли определенных высот, получили определенные знания. Теперь пора приступать к практическому применению всего того, что вы узнали за последнее время. Делитесь впечатлениями с окружающими, помогайте родным и близким, и просто позвольте себе наслаждаться жизнью, которую вы сами себе построили. Впереди еще немало достижений, и все они будут только в удовольствие.

Фото: lutch.net.ua

ИА «МордовМедиа». При использовании материала гиперссылка обязательна.

Статьи

Для самых ранних полевых работ

До начала весенних полевых работ в Мордовии остаются считанные недели. Но это не значит, что аграрии республики бездействуют. Подготовка играет большую роль…

30 марта 2023 18:00

Сельское хозяйство

Заметили ошибку в тексте? Выделите ошибку и нажмите CTRL + ENTER

Комментарий

Как находить счастье в каждом моменте

Что знают пожилые люди

Отношения важнее всего в жизни.

Семь из десяти человек в возрасте 65 лет и старше говорят, что лучше всего в старости проводить больше времени с семьей, показало исследование Pew Research. «Пожилые люди имеют достаточно жизненного опыта, чтобы понять, что общение с людьми, которых они любят, является важнейшим источником хороших чувств», — говорит Сара Брокоу, автор книги « Fortytude: Как сделать следующие десятилетия лучшими годами своей жизни — через 40-е и 50-е годы». , и дальше .

Заимствуйте их ум

Выразите признательность своим близким и жизнь станет более значимой, говорит Брокоу. 29-летняя Кейт Моррис из Сидар-Фолс, штат Айова, приняла этот совет близко к сердцу после встречи с 93-летней женщиной, которая поделилась этим супружеским советом: выбирайте доброго партнера, будьте готовы не соглашаться и проявляйте любовь свободно. «Он помог мне дорожить и отвечать взаимностью на жесты любви моего мужа», — говорит Моррис. «Его брак продлился 70 лет. Я хочу, чтобы мой был таким же прочным и крепким».

Что знают пожилые люди

Вы можете быть хозяином своих эмоций.

Вы когда-нибудь хотели, чтобы вы могли избавиться от страха? Чем старше вы становитесь, тем выше ваша способность сосредотачиваться на положительных событиях и чувствах, а не на негативных, и переоценивать жизненные события в более ярком свете, сообщает Current Directions in Psychological Science . Исследования также показывают, что оптимистическое мышление приносит больше благополучия и спокойствия.

Занять их ум

Улыбнитесь, когда вам плохо. Это может показаться фальшивкой, но исследования показывают, что улыбка действительно поднимает настроение. 36-летняя Холли Марчиняк из Чикаго благодарит свою бабушку за то, что она научила ее тому, что все мы обладаем силой чувствовать себя хорошо. «Она говорила: «Мы не всегда можем контролировать то, что происходит, но мы всегда можем контролировать свою реакцию на это», — вспоминает Марчиняк. «Когда я напряжен, я думаю о ней и выбираю сделать что-то поднимающее настроение, например, поиграть с моими детьми».

Что знают пожилые люди

Неудачи и разочарования сделают вас сильнее.

Долгожители понимают, что жизнь больше похожа на американские горки, чем на неуклонный подъем, и такая перспектива позволяет им чувствовать себя счастливее во время провалов. Во-первых, с возрастом люди становятся более уравновешенными, как показало исследование Стэнфордского университета, поэтому они меньше переживают, когда ошибаются. Эта оптимистичная точка зрения с каждым днем ​​трансформируется в более сердечный эмоциональный настрой и более спокойное настроение.

Заимствуйте их ум

Наслаждайтесь своими успехами и избавляйтесь от неудач. Чем больше вы снисходительны к себе, тем легче смириться с тем, что плохие времена приходят и уходят. 25-летняя Эшли Билки из Нью-Гудзона, штат Мичиган, усвоила этот урок от своего дедушки, которому удалось смириться с ошибками, которые он совершил в качестве пилота во время войны во Вьетнаме. «Когда он учил меня водить машину, он сказал: «Назад — если ты врежешься в дверь гаража, ты будешь знать, чего не делать в следующий раз», — говорит она. «Этот совет действительно помог мне расслабиться».

Что знают пожилые люди

Жизнь обычно оказывается лучше, чем можно было бы предположить.

Течение времени дает нам более радужный взгляд на наше прошлое: согласно исследованию Pew, 45% взрослых в возрасте 75 лет и старше говорят, что жизнь превзошла их ожидания, что выше, чем в других возрастных группах.

Заимствуйте их ум

«Помните, что все могло быть и хуже, тогда радуйтесь повседневным радостям жизни», — говорит Кеннет Локк, доктор философии, профессор психологии в Университете Айдахо. 48-летняя Паула Дерроу восхищается тем, как ее бабушка приукрасила ее трудное детство. «Ее семья была бедной, но она всегда говорила о любви в своем доме», — говорит Дерроу, директор по статьям self. «Я стараюсь помнить об этом, когда у меня возникает искушение жаловаться на жизнь».

Счастье — это ценность каждого мгновения

«Смерть — не самая большая потеря в жизни. Самая большая потеря — это то, что умирает внутри нас, пока мы живы». ~ Норман Казинс

«Что такое счастье?» Какой это совершенно плотный и загруженный вопрос.

Во время моего изучения психологии одним из основных принципов написания рукописи, который мы усвоили, является важность определения того, что вы обсуждаете. Если бы я писал статью о счастье, мне нужно было бы операционально определить счастье в терминах, которые позволили бы всем понять, о чем я говорю.

Проблема с этим, однако, заключается в том, что тогда мы просто повторяем наилучшее определение, которое мы получили, думая, что понимаем значение, никогда не подвергая сомнению наши собственные мысли по этому вопросу; поэтому никогда по-настоящему не переживал этого.

Я считаю, что это происходит в большинстве случаев, и знаю, что делал это много лет. Гораздо проще просто идти по жизни, чем задавать себе истинные и глубокие вопросы, которые сотрясут ваш мир.

Всю свою жизнь я искал спокойствия, чтобы чувствовать покой внутри себя, для «счастья».

После травматического подросткового возраста я провел свою жизнь в страхе, стремясь к контролю, чтобы компенсировать то, что у меня отняли. Это принесло мне много боли и столько замешательства.

Но я думал, что мне больше не будет больно, если я смогу контролировать все вокруг себя .

Это по понятным причинам никогда не работало, и я, похоже, не мог понять, почему.

Особый человек в моей жизни всегда учил меня подвергать сомнению то, что мне говорят. Что касается счастья, он сказал, что никогда не слышал определения, которое имело бы для него смысл, и поэтому не верил, что счастье существует.

Это была самая грустная вещь, которую я когда-либо слышал. Это вдохновило меня найти определение, которое тронуло бы его сердце.

К сожалению, как и большинство вещей в жизни, эти отношения закончились, и я так и не смог дать ему свое определение. Но я все еще был очень полон решимости определить его, если не для него, то для себя.

Только когда я начал писать исследовательскую работу о смерти и смертности для своей магистерской программы, я по-настоящему понял, что такое счастье.

Мое исследование заключалось в изучении последствий заметности смертности — проще говоря, как люди реагируют на осознание того, что мы постоянно уязвимы для постоянного уничтожения по причинам, которые мы никогда не можем предвидеть или контролировать. Этого было довольно трудно усвоить, и многим людям, с которыми я разговаривал, было очень трудно понять этот принцип.

Они часто говорили мне, что работа над статьей о смерти вызовет у них депрессию и тому подобное. У меня был другой опыт: чем больше я читал о смерти и смертности, тем спокойнее и умиротвореннее я себя чувствовал.

Мне потребовалось несколько дней, чтобы понять, что это спокойствие, которое я испытывал, было счастьем, которое я искал все это время; этот страх смерти и счастья очень тесно связаны.

Если бы я мог снова поговорить с этим человеком и объяснить ему, что я думаю о счастье, я бы объяснил ему, что это примирение с этой неизбежной кульминацией.

Я считаю, что счастье — это полное осознанное внимание и блаженство, присутствующие в настоящем моменте; настоящий момент прекрасен и принципиально совершенен. Поэтому нужно выбрать быть счастливым прямо сейчас, в настоящем, потому что это все, что существует.

Много лет назад я прочитал цитату Далай-ламы, которая, как мне кажется, очень применима к этому. Он сообщил, что когда что-то не так, то можно либо исправить, а значит, получится и переживать не надо, либо ничего нельзя сделать, и поэтому переживать по этому поводу бессмысленно.

Когда человек искренне и всеми фибрами своего существа принимает смерть и тайну будущего, ему ничего не остается, кроме как ценить настоящий момент. Я считаю, что это то, из чего проистекает счастье, потому что оно действительно смотрит на вещи в перспективе.

Я экспериментировал с этим, и как человек, который часто беспокоится, слишком много думает и часто чувствует себя подавленным жизнью, я обрел безмерный покой и покой благодаря этому принятию.

Для меня это полностью изменило мой взгляд на все. Я был в состоянии оставаться спокойным и устойчивым в ситуациях, которые обычно вызывают паническую атаку или опустошают меня.

Это, конечно, не означает, что моя жизнь теперь сплошь усыпана розами и бабочками, но эта новая перспектива помогает мне оценивать ситуации и реагировать на них так, как я считаю нужным, рационально, а не инстинктивно.