Счастье у всех разное: Счастье у всех разное
Счастье у всех разное
У каждого из нас свое представление о том, что такое счастье. Для кого-то счастье – это тихая и спокойная семейная жизнь, кто-то ищет возможность реализовать себя в творчестве или бизнесе, а кому-то для счастья необходимо помогать бездомным животным. Для больного счастье – это быть здоровым. Для голодного – кусок хлеба, а для бездомного – крыша над головой. О том, что такое счастье, размышляли многие великие умы.
Мы подобрали для вас цитаты про счастье великих людей. Изречения, высказывания и афоризмы про счастье помогут глубже познать природу этого явления и разобраться, чем счастье является именно для вас. Ведь не секрет, что даже самые знаменитые деятели могли ошибаться и, следовательно, их цитаты про счастье могут быть как выражением мудрости, так и обыкновенным заблуждением.
Какие высказывания верны, а какие нет — решать вам.
Счастье — афоризмы, цитаты, высказывания
Думать, что кто-то другой может сделать тебя счастливым или несчастным, — просто смешно.
Будда
Есть только один путь к счастью: преодолеть беспокойство о том, что мы не в силах изменить.
Эпиктет
Многие ищут счастья в областях выше своего уровня, другие ниже. Но счастье одного роста с человеком.
Конфуций
Обычно счастье приходит к счастливому, а несчастье — к несчастному.
Франсуа де Ларошфуко
Великая наука жить счастливо состоит в том, чтобы жить только в настоящем.
Пифагор
Надо верить в возможность счастья, чтобы быть счастливым.
Лев Толстой
Настоящую цену счастью узнают лишь тогда, когда оно уже исчезло.
Даниель Зандерс
Будьте счастливы. Это один из способов быть мудрым.
Каждый гонится за счастьем, не замечая, что счастье ходит за ними по пятам.
Бертольд Брехт
Быть любимым — это больше, чем быть богатым, потому что быть любимым означает быть счастливым.
Клод Тилье
Величайшее в жизни счастье — это уверенность в том, что нас любят, любят за то, что мы такие, какие мы есть, или несмотря на то, что мы такие, какие мы есть.
Виктор Гюго
Время, деньги… Счастлив тот, кто не считает ни то, ни другое.
Алексей Иванов
Говорят, что несчастье хорошая школа; может быть. Но счастье есть лучший университет.
Действия не всегда приносят счастье; но не бывает счастья без действия.
Бенджамин Дизраэли
Девять десятых нашего счастья зависит от здоровья.
Артур Шопенгауэр
Делайте то, что делает вас счастливыми.
Ошо
Для счастья надо либо уменьшить желания, либо увеличить средства.
Бенджамин Франклин
Один из секретов счастливой жизни — непрерывно доставлять себе мелкие наслаждения, и если иные из них можно получить с минимальной затратой денег и времени — тем лучше.
Айрис Мердок
Единственное счастье в жизни — это постоянное стремление вперед.
Эмиль Золя
Если вы хотите, чтобы жизнь улыбалась вам, подарите ей сначала свое хорошее настроение.
Если одно-два приветливых слова могут сделать человека счастливым, надо быть негодяем, чтобы отказать ему в этом.
Томас Пэн
Если мы будем искать счастья, не зная, где оно, мы рискуем с ним разойтись.
Жан-Жак Руссо
Задача сделать человека счастливым не входила в план сотворения мира.
Зигмунд Фрейд
Мы обладаем только тем счастьем, которое способны понять.
Морис Метерлинк
Здоровый нищий счастливее больного короля.
Артур Шопенгауэр
Когда на душе невесело, на чужое счастье больно смотреть.
Иные живут счастливо, сами того не зная.
Люк де Клапье Вовенарг
Каждый кузнец своего счастья.
Саллюстий Гай Саллюстий Крисп
Итак, мы никогда не живем, но только надеемся жить, и так как мы постоянно надеемся быть счастливыми, то отсюда неизбежно следует, что мы никогда не бываем счастливы.
Блез Паскаль
Несчастен тот, кто не может простить себя.
Публий Сир
Как хорошо проведенный день приносит счастливый сон, так плодотворно прожитая жизнь доставляет удовлетворение.
Леонардо да Винчи
Я рождён, и это всё, что необходимо, чтобы быть счастливым.
Альберт Эйнштейн
Я счастлив и доволен, потому что я так думаю.
Ален Рене Лесаж
Я счастлив, потому что мне некогда подумать о том, что я несчастлив.
Бернард Шоу
Лучше хлеб с солью в покое и без печали, чем множество блюд многоценных в печали и горе.
Иоанн Златоуст
Люди могут быть счастливы лишь при условии, что они не считают счастье целью жизни.
Джордж Оруэлл
Мудрый сам кует себе счастье.
Плавт
Не гоняйся за счастьем: оно всегда находится в тебе самом.
Пифагор
Счастье не в том, чтобы делать всегда, что хочешь, а в том, чтобы всегда хотеть того, что делаешь.
Лев Толстой
Счастье не в счастье, а лишь в его достижении.
Федор Достоевский
Мы не знаем, что будет завтра; наше дело — быть счастливыми сегодня.
Сидней Смит
Мы считаем самоочевидными следующие истины: что все люди созданы равными; что они наделены своим творцом неотчуждаемыми правами; что в число этих прав входят жизнь, свобода и возможность добиваться счастья.
Томас Джефферсон
Не бывает счастья без червоточин.
Гораций
Наслаждаться счастьем — величайшее благо, обладать возможностью давать его другим — еще большее.
Фрэнсис Бэкон
Не ищите счастья слишком жадно, и не бойтесь несчастья.
Лао-Цзы
Любовь — это находить в счастье другого свое собственное счастье.
Не могут люди вечно быть живыми, но счастлив тот, чье помнить будут имя.
Алишер Навои
Не оценишь сладость жизни, не вкусивши горечь бед.
Шота Руставели
Не обязательно жить, но обязательно жить счастливо.
Жюль Ренар
Одним из главных признаков счастья и гармонии является полное отсутствие потребности кому-то что-то доказывать.
Нельсон Мандела
Из цитат мы узнали, что такое счастье в понимании известных личностей. Насколько они правы — решать вам.
Для индейцев американского племени Пираха, например, все эти цитаты — не более чем разговоры ни о чем. Для этого маленького племени, которое живет в четырех деревнях в районе реки Маиси, притока Амазонки, состояние счастья является естественной вещью.
Но мы не Пираха. Поэтому нам и свойственно пытаться понять и объяснить состояние счастья. Пусть даже с помощью цитат и афоризмов других людей. Вот, кстати, еще подборка высказываний про счастье.
Дорогие читатели, согласитесь, мы все хотим быть счастливыми – это едва ли не главное человеческое желание. Но может ли кто-то дать точное определение счастью? Ведь все мы разные, и счастье у каждого свое.
Для кого-то счастье – это когда сбывается сокровенное желание. Кто-то не видит себя счастливым без семьи. Для других счастье невозможно без успешной карьеры, а кто-то счастлив от того, что влюблен. Более того, в разный период жизни счастье для одного и того же человека может заключаться в разных вещах, иногда даже абсолютно противоположных.
И все это отражено в афоризмах про счастье.
Помните цитату про счастье героини фильма «Доживем до понедельника»? «Это же невозможно – объяснить счастье… Все равно что прикнопить к бумаге солнечный зайчик…» А мы все же попробуем.
Мне кажется, что лучше всего понятие счастья раскрывается не в сухих определениях толковых словарей, а в цитатах и афоризмах о счастье.
В них можно найти слова, помогающие выразить всю гамму чувств и эмоций, которые мы испытываем в моменты, когда чувствуем себя счастливыми. Их можно установить в качестве статуса в любимых соцсетях или поделиться ими с друзьями. А иногда цитаты и афоризмы про счастье со смыслом помогают нам разобраться в своих мыслях и направляют на верный путь.
Размышления великих людей о счастье
Цитаты великих людей о счастье также доносят до нас мысль о том, что иногда наше счастье гораздо ближе, чем мы думаем.«Один раз в жизни счастье стучит в дверь каждого, но часто этот каждый сидит в соседнем кабачке и не слышит стука».
«Счастье – это когда тебя понимают, большое счастье – это когда тебя любят, настоящее счастье – это когда любишь ты».
«Со счастьем дело обстоит так же, как с часами: чем проще механизм, тем реже он портится».
Себастьен-Рош Николя де Шамфор
«Надежда на счастье, пусть даже обманчивая, никогда не причиняет человеку зла, потому что она облегчает жизнь».
«Если бы строили дом счастья, самую большую комнату пришлось бы отвести под зал ожидания».
«Исключительно счастье человека – быть при своем постоянном любимом деле».
«Счастье продает нетерпеливым людям великое множество таких вещей, которые даром отдает терпеливым».
«Величайшее счастье не считать себя особенным, а быть как все люди».
«Я считаю, счастье – это гармония между тем, чего мы хотим от жизни, и реальностью, в которой мы существуем. Когда наши ожидания и реальность совпадают, мы счастливы. Только совпадают они, мягко говоря, далеко не всегда».
Только вчитайтесь в эти строки… Это не просто красивые слова. Эти цитаты о счастье со смыслом наверняка заставят вас задуматься.
«Счастье начинается с ненависти к несчастью, с физиологической брезгливости ко всему, что искажает, уродует человека, с внутреннего органического отталкивания от всего, что ноет, стонет, вздыхает…»
«Так со смертными судьба порой играет: то вознесет их вверх, то в пропасть низвергает. И так устроен мир, что в счастье иногда уже заключена великая беда».
«Никогда счастье не ставило человека на такую высоту, чтобы он не нуждался в друге».
Луций Аней Сенека
«Счастливые люди успеха не добиваются: они настолько в ладу с самими собой, что их просто ничто другое не интересует».
«Счастлив тот, кто может разглядеть красоту в обычных вещах, там, где другие ничего не видят».
«И на душе такая тишина, что кажется, от счастья задохнешься…»
«За дверью счастливого человека должен стоять кто-нибудь с молоточком, постоянно стучать и напоминать, что есть несчастные и что после непродолжительного счастья наступает несчастье».
Антон Павлович Чехов
«Возможно, и на пороге смерти прибита подкова счастья».
Станислав Ежи Лец
«Счастье исключает старость. Кто сохраняет способность видеть прекрасное, тот не стареет».
Ощущение счастья из детства
Помните то острое чувство счастья, которое испытываешь только в детстве? Именно тогда ощущение его всего пронзительнее и ярче. Цитаты про детей и счастье помогут нам вспомнить это время.
«С возрастом мы утрачиваем многие важные качества.
И одно из них – дар быть счастливым просто так. Ловить на крючок маленькие радости и подолгу с восторгом разглядывать их».
«Дети сразу и непринужденно осваиваются со счастьем, ибо они сами по природе своей – радость и счастье».
«Научить человека быть счастливым нельзя, но воспитать его так, чтобы он был счастливым, можно».
«Счастье есть воображаемое состояние, которое прежде предписывалось предкам; теперь же взрослые обычно приписывают его детям, а дети – взрослым».
Самому вернуться в детство, к великому сожалению, невозможно. Но ненадолго возвратить в него могут нас наши дети. Ведь любовь к ребенку – одно из острейших и незабываемых моментов счастья.
«Счастье для мамы – улыбка младенца, что месяцами носила под сердцем».
«Самое дорогое ожерелье женщины – это руки обнимающего ребенка».
«Когда рождаются дети, в доме исчезает порядок, деньги, спокойствие, отдых – и приходит счастье».
«Лучший способ сделать детей хорошими – сделать их счастливыми».
Искренняя улыбка – признак счастья
Когда мы счастливы – мы улыбаемся. Такую улыбку невозможно спутать с вежливой или приветственной. От такой улыбки светятся глаза, и человек преображается. В цитатах про улыбку и счастье это очень точно отражено.
«Улыбнись, даже если тебе очень плохо, больно и хочется плакать, улыбнись по-настоящему, с искренней радостью, расправь плечи и выпрямись, как будто ты счастлив и горд и хочешь петь от счастья. Тело поверит и возрадуется, может, не сразу, но очень быстро, оно просто не умеет по-настоящему страдать, когда ты искренне улыбаешься. А вслед за телом опять возрадуется душа…»
«Не плачь, потому что это закончилось. Улыбнись, потому что это было».
Габриэль Гарсия Маркес
«Веселое выражение лица постепенно отражается и на внутреннем мире».
Коротко о счастье
Иногда для того, чтобы описать свое виденье счастья, не требуется множество слов. Свидетельство тому короткие цитаты про счастье – весьма лаконичные, но при этом глубокие по смыслу.
«Думать, что кто-то другой может сделать тебя счастливым или несчастным, – просто смешно».
«Мудрый сам кует себе счастье».
Тит Макций Плавт
«В белизне уйма оттенков. Счастье, как и весна, каждый раз меняет свой облик».
«Счастья целиком без примеси страданий не бывает».
«Счастье, как здоровье: когда оно налицо, его не замечаешь».
«Счастье есть удовольствие без раскаянья».
«У самого злого человека расцветает лицо, когда ему говорят, что его любят. Стало быть, в этом счастье…»
«На свете нет и не может быть ничего более страшного, чем вечное счастье».
«Как редко счастье мы встречаем… Как жаль, что иногда не можем мы его сберечь…»
«Счастье вещь нелегкая: его трудно найти в себе самом и нелегко найти вне себя».
Себастьен-Рош Николя де Шамфор
«Счастье не имеет сравнительной степени».
«Хронического счастья так же нет, как нетающего льда».
«Нас мучит не столько жажда счастья, сколько желание прослыть счастливцами».
Франсуа де Ларошфуко
«Единственное счастье в жизни – это постоянное стремление вперед».
«Кто не помнит о прошлом счастье, тот старик уже сегодня».
Короткие цитаты со смыслом о счастье лишний раз подтверждают, что счастье и одиночество – вещи несовместимые.
«Когда есть кто-то, с кем можно поделиться всем – это и есть счастье».
«Человек живет настоящей жизнью, если счастлив чужим счастьем».
Иоганн Вольфганг Гете
«Счастье увеличивается от того, что им делишься с другими».
Жюльен Офре де Ламеттри
«Счастье в одиночестве – не полное счастье».
«Принести кому-то счастье – само по себе счастье».
«Человек увеличивает свое счастье в той мере, в какой он доставляет его другим».
«Стараясь о счастье других, мы находим свое собственное».
«Мы не имеем права потреблять счастье, не производя его».
О женском счастье
Что это такое – женское счастье? Дети? Любимый человек? Карьера? Разве можно его вообще описать одним словом? Одним нельзя.
А несколькими можно. Именно такие цитаты про женское счастье – короткие, но емкие.
«Счастье мужчины называется – хочу, счастье женщины называется – он хочет!»
«Женское счастье – это умение перейти от одного возраста к другому. А возрастов у женщины три – дочь, жена и мать».
«Когда ты наконец получаешь то, что хотела, оказывается, что это вовсе не то, чего ты хотела».
«Если в доме счастлива женщина, то счастлива вся семья. Если женщина несчастлива – не счастлив никто».
А чем женское счастье отличается от мужского? Ну, кроме классического «был бы милый рядом»? Иногда женщину делают счастливой совершенно неожиданные вещи. Афоризмы про счастье со смыслом помогут нам в этом разобраться.
«Очень часто женское счастье не приходит лишь потому, что ему нечего надеть».
«Самый красивый наряд женщины – это счастье. Носите его не снимая!»
«Надеваешь каблуки – чувствуешь себя шикарной женщиной, снимаешь – счастливым человеком».
«Настоящей женщине много не надо.
Настоящей женщине нужно все!»
«А я счастлива по умолчанию. И настройки менять не намерена!»
«Как сделать женщину счастливой? Хороший вопрос… И если ты ищешь ответ, ищи его в своей женщине. Она сама тебе обо всём поведает. Нет, конечно, она не расскажет об этом так откровенно, как тебе хотелось бы… Просто слушай её, слушай очень внимательно. Всё, что она говорит, всё, что она хотела сказать, но не сказала, всё, что могла бы сказать, но не захотела…
Нет инструкции к женскому счастью, а если бы и была, то к каждой женщине прилагалась бы своя. И то, что составит счастье одной, в составе другой может не оказаться вовсе. Есть и такие ингредиенты, которые являются основой всех составов, но они давно найдены. Это те ответы, которые лежат на поверхности, а твоя задача распознать желания глубинные. Ей так важно, чтобы ты понял, чтобы услышал между слов, прочёл между строк о том, какое оно… ЕЁ счастье.
Она так хочет чувствовать, что ты её понимаешь и любишь всем своим естеством.
И что бы ты для неё ни делал, это от чистого сердца и из желания принести радость, а не потому что она попросила. Так подари ей её exclusive happiness, не нарушай волшебство момента, позволь ощутить всю силу твоей любви… Просто слушай…»
Счастье… Оно такое разное. Большое и маленькое, глобальное и не очень… Очень часто оно заключается в вещах, которые мы так редко замечаем и ценим в повседневной жизни. А иногда, что-то потеряв, понимаем, как мы были счастливы до этого. Счастье не может длиться вечно. Но, может быть, в этом и состоит его прелесть. Его вкус и ощущение никогда не успеют притупиться.
Одно несомненно – только от нас самих зависит, будем ли мы счастливыми. Помните знаменитое изречение Козьмы Пруткова? «Хочешь быть счастливым – будь им». Оно никогда не потеряет своей актуальности. Будьте счастливы! Я верю – все в наших силах!
А в качестве душевного подарка предлагаю сегодня прослушать чудесную композицию на музыку Николая Полякова «Пусть счастье вас не покидает!»
youtube.com/embed/yc3IGdHoYHw»/>
С Марусей мы когда-то считались подругами. До тех пор, пока она не написала: «Забудь обо мне навсегда! Вычеркни из памяти мой номер телефона и адрес!»
Я попыталась выяснить, в чем дело, но на звонки она не отвечала. Дверь в ее квартиру открыла незнакомая женщина, которая сказала:
– Мы три дня назад купили эту квартиру за сущие копейки
Мама Маши, с красными от слез глазами, поведала:
– Ты же знаешь, как Машенька переживала развод. Особенно ее раздражало, что Стас через полтора года женился во второй раз и теперь они ждут ребеночка. Как ее Стас упрашивал не делать аборты, как просил родить ребенка. Она же уперлась – до тридцати живем для себя, а потом дети, пеленки… Только вот после тридцати лет и четырех абортов за плечами не смогла родить. Брать ребеночка из детского дома наотрез отказалась. Стас и ушел. Доча вела себя как обычно, ничто не предвещало беды. Два дня назад пришла и говорит: «Мама, не задавай лишних вопросов и не пытайся отговорить.
Я решила покончить с прошлым. Уволилась с работы, продала квартиру, отправила всем письма. Не ищи меня. Через несколько лет, когда я стану другим человеком, дам знать о себе». Поцеловала меня в щечку и убежала. Я даже слова сказать не успела.
Я тоже не замечала каких-либо изменений в поведении подруги. Еще вчера это была обычная Маруся, а сегодня от нее пришло послание…
Прошло три года.
Волею судьбы, я приехала на восточную окраину города. Иду по назначенному адресу, собираюсь завернуть за угол дома и едва не сталкиваюсь с… Марией. Потрепанная жизнью, но при этом помолодевшая. Идет под ручку с местным маргиналом, вдыхает аромат сорванных для нее с какой-то клумбы цветов и светится от счастья.
Останавливает взгляд на моей персоне лишь на доли секунды и продолжает свой путь
– Маруся, привет! – окрикиваю ее. – Ты меня не узнала?
Оборачивается.
– Вы человек из прошлой жизни. Из той, где я была несчастлива и зависима от условностей. Теперь с этим покончено
– А сейчас? Сейчас ты счастлива?
– Счастье не в деньгах и достатке.
Счастье в том, чтобы наслаждаться жизнью рядом с человеком, который принимает тебя такой, какая ты есть. Одним для счастья нужно достичь определенных высот, другим поступить, как я. Передавайте маме привет, и пусть не держит на меня зла. Ее фото с адресом всегда при мне. Прощайте!
Счастье у всех одинаковое; каждый человек несчастлив по-своему. Прав Толстой. Счастье – это притча, а несчастье – история.
ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ
ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ
Счастье — это когда тебя понимают, большое счастье — это когда тебя любят, настоящее счастье — это когда любишь ты.
Конфуций (100+)
Каждый человек достоин счастья. У некоторых счастье — это рождение ребёнка, или взаимная любовь, а у некоторых, просто видеть маму и папу, или даже больше: просто что-нибудь видеть.
Франсуа де Ларошфуко (100+)
Они [люди] не хотят создавать собственное счастье, они хотят только уменьшить несчастье.
Империя ангелов (Бернар Вербер) (100+)
Любой брак заключается по расчету — ведь каждый рассчитывает найти в нем свое счастье.
Венедикт Немов (20+)
Каждый закат красив по-своему.
Джаред Лето (100+)
Сострадание — есть горе о чужом несчастье, зависть — есть горе о чужом счастье.
Плутарх (50+)
Каждый видит свой мир по-своему
Неизвестный автор (1000+)
Счастье — это когда у тебя все дома.
Приключения домовёнка Кузи (30+)
Пришло несчастье — человек сам его породил, пришло счастье — человек сам его вырастил.
Конфуций (100+)
Несчастье никогда не сломит того, кого не обмануло счастье.
Бэн Джонсон (20+)
Почему у всех людей разное представление о счастье?
Для многих людей смыслом жизни является обретение счастья. Если говорить в общих чертах, то счастье — это состояние, при котором человек удовлетворен всем, что у него происходит в жизни. Но для кого-то удовлетворение приходит при получении большого количества денег, а другие чувствуют себя счастливыми просто потому, что они и их близкие люди здоровы. Недавно ученые выяснили, что люди воспринимают счастье по-разному из-за того, что родились в разных частях планеты. У каждого народа есть своя культура, в рамках которой люди пытаются чего-то достичь. В рамках этой статьи предлагаю разобраться — в чем люди из разных стран измеряют уровень своего счастья? Может быть, выводы ученых помогут людям по-другому взглянуть на свою жизнь и стать более позитивными?
У каждого человека свое «счастье», но почему?
Что такое счастье?
Результаты проведенного учеными исследования были опубликованы в научном журнале PLOS One. По мнению ученых, в большинстве случаев люди смотрят на счастье с эгоцентрической точки зрения. Это значит, что для многих людей обретение счастья — это упорный труд, который ведет к материальному богатству. Большинство из нас воспринимают счастье как некую «американскую мечту». Считается, что если человек достиг больших высот в работе, у него есть семья и он может позволить себе все, что захочет — он счастлив. Но на самом деле на счастье можно смотреть и по-другому.
Для многих людей счастье — это деньги
Авторы научной работы обратили внимание, что в восточных культурах на счастье смотрят совершенно по-другому. Японцы и другие народы в первую очередь думают не о себе, а об окружающих. Так у них заведено, потому что гармония с самим собой и окружающими людьми является основой буддизма, даосизма и конфуцианства. В то время как в западных странах люди пытаются обрести счастье путем независимости, в Азии люди стремятся к взаимозависимости. Для первые счастье — это богатство и острые ощущения, а для вторых это здоровье и спокойствие.
Но для других счастье — это здоровье и семья
Получается, что у этих двух культур совершенно разные взгляды на мир. Вот еще пример — представители западных стран пытаются как можно сильнее уважать себя. Каждый желает стать лучше остальных и как можно ярче показать все это. А для жителей Азии большую ценность представляет гордость за свою семью, а вот самооценка уже стоит на заднем плане.
Читайте также: Выявлена связь между счастьем и новым опытом
Отличия между людьми
Чтобы проверить свое предположение о том, что жители разных стран ощущают счастье по разным причинам, исследователи провели опрос. В нем приняли участие более 15 000 человек, которые являются представителями 63 государств. В основном это были студенты, потому что среди них подобный опрос провести легче всего. При помощи анкет ученые выяснили, какая концепция счастья больше всего подходит каждому из этих людей — западная или восточная? Результаты исследования оказались весьма предсказуемыми.
Быть может, для обретения счастья нужно все вместе?
Действительно, студенты из США в большинстве своем ответили, что для счастья им нужно больше денег. А вот студенты из восточных стран ответили, что для них больше всего важна семья и хорошие отношения с окружающими. При этом жителям Африки было трудно определиться с выбором, потому что у представителей других культур совершенно другие представления о счастье. Возможно, в будущем исследователи попробуют определить, в чем измеряют уровень счастья представители всех существующих в мире культур. Но для проведения такой масштабной работы потребуется много времени и сил.
Как вы думаете, делает ли семейная жизнь нас счастливее? У ученых есть ответ.
Что же касается России, то мы явно придерживаемся западной концепции счастья. Ведь если оглянуться по сторонам, практически все люди стараются больше заработать и продемонстрировать людям свое благополучие. Возможно, именно для вас счастье это совсем другое. Поэтому предлагаю подумать и написать в комментарии — что для вас является истинным счастьем?
Если вам интересны новости науки и технологий, подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен. Там вы найдете материалы, которые не были опубликованы на сайте!
Считается, что счастливые люди живут дольше остальных. И это весьма логичное предположение, потому что при позитивном образе мыслей люди меньше страдают от стресса и явно сохраняют свое здоровье. Но в 2015 году ученые выяснили, что ощущение счастья совершенно не связано с долголетием. И вот почему.
Счастье есть — РТ на русском
«Счастье есть, — говорила Раиса Максимовна Горбачёва, — его не может не быть». Эта лапидарная и не терпящая никаких возражений формула, увековеченная DJ Грувом в известном треке, в наш век побеждающих антидепрессантов и гордости за личную депрессию обретает, помимо простой поэтической красоты, ещё и большое социальное значение. Учение всесильно, потому что оно верно — это вот как раз про эти слова Раисы Максимовны. Счастье есть. Осталось только понять, где оно.
Также по теме
На Камчатке решили создать «министерство счастья»Губернатор Камчатского края Владимир Солодов сообщил, что власти региона решили создать «министерство счастья». Об этом сообщило РИА…
Поисками счастья озабочены всё больше и больше людей на Земле. Ищут по-разному. Кто довольствуется мимолётным мгновением счастья, наступающим после первых ста пятидесяти, после чего пытается продлить это мгновение, но ничего не получается, и искатель попросту напивается до несчастного состояния. Кто ищет последовательно и решительно, через самоотречение и молитву. Бывают люди, которые счастливы малым. Бывают, которым для счастья надо сразу и всё. В общем, счастье у каждого своё. Причём разное в разный момент времени.
У ребёнка одно счастье, у подростка — другое. У старика — третье. А у замученного рутиной взрослого человека счастье может заключаться хотя бы и в моменте падения на диван перед телевизором после очередного рабочего дня.
А ещё есть политики и чиновники. Которым, во-первых, нечего делать. И которые, во-вторых, озабочены существованием любого многообразия. Ну что это, действительно, за порядки такие, когда у каждого своё счастье? Счастье у всех должно быть одинаковым. Регламентированным. Измеряемым. И строго дозированным.
Первыми Министерство счастья придумали, кажется, в Бутане — нищей горной стране, где даже телевизоров у людей нет. И ВВП никакого нет. Поэтому вместо ВВП начали измерять уровень счастья. Так и назвали: «валовое национальное счастье». А поскольку страна исповедует тантрический буддизм, то с достижением счастья через медитацию у граждан никаких проблем нет.
Потом подтянулись другие. В одной довольно строгой арабской стране министром счастья назначили женщину. «Некоторые люди могут смеяться над идеей воспитания счастья, считая её глупой, — сказала эта женщина. — Уверяю вас, это наука».
И ведь так полагает не только эта женщина, ищущая счастья в стране, где за поцелуй на улице полагается 80 ударов плетью, а за измену забивают камнями.
В Италии намедни разработали целую программу по гарантированному достижению счастья. На основании того же самого тантрического буддизма.
Групповые медитации, правильное дыхание. Дискуссии на тему философии и психологии. Глядишь — уже счастлив.
И судя по тому, как увлечение регламентированным счастьем расползается по миру (даже губернатор Камчатки обещал учредить подобное ведомство в региональном правительстве — ну чтобы люди не так парились по поводу свойственных региону социальных проблем), впору дать волю фантазии и представить себе мир победившего всеобщего счастья.
Допустим, счастье будут преподавать в школах. Будет ли это тантрический буддизм или молитва и пост, а может быть, та самая наука, о которой говорит женщина из строгой арабской страны, — сейчас пока неизвестно. Может быть, и просто какая-нибудь стимуляция отдельных областей головного мозга через вживлённые электроды (это не фейковые новости, это фантазия).
Конечно, будут троечники и отличники (у некоторых людей мозг даже электродами не расшевелить). Но давайте представим себе отличника. Всепоглощающе одухотворённого и счастливого. Такого, к которому, по словам Венедикта Васильевича Ерофеева, «можно подойти и целых полчаса с полутора метров плевать ему в харю, и он ничего тебе не скажет».
А теперь представьте себе, что таких не один, а десять. Сто. Тысяча. Миллион.
И вот они стоят пред вами и смотрят на вас своими глазами навыкате. «Во дни сомнений, во дни тягостных раздумий, в годину любых испытаний и бедствий — эти глаза не сморгнут. Им всё божья роса».
Согласитесь, что это очень заманчиво. Хотя где-то, кажется, уже было.
Причём это ведь не такая далёкая фантазия, как может показаться на первый взгляд. Счастье преподают в школах Индии (там, правда, всё то же самое — йога и медитация), счастье преподают в одной из английских школ (учащиеся «закрывают глаза, представляют себя внутри воздушного пузыря и следующие несколько минут концентрируются на собственном дыхании»), даже в прямолинейной Германии школы перенимают опыт одного популярного в стране педагога, придумавшего предмет, который так и называется: «Счастье». «С урока все выходят с улыбкой», — пишет пресса о педагогическом завоевании. В России разрабатывается курс «Уроки семейного счастья».
Отступать, как видите, некуда. В борьбе за счастье компромиссов не будет.
И как тут не вспомнить хрестоматийный опыт Амвросия Амбруазовича Выбегалло по созданию человека, полностью удовлетворённого. «Главное, чтобы человек был счастлив, — говорил Амвросий Амбруазович. — Замечаю это в скобках: счастье есть понятие человеческое. А что есть человек, философски говоря? Человек, товарищи, есть хомо сапиенс, который может и хочет. Может, эта, всё, что хочет, а хочет всё, что может. Нес па, товарищи? Ежели он, то есть человек, может всё, что хочет, а хочет всё, что может, то он и есть счастлив… Имеется метафизический переход от несчастья к счастью, и это нас не может удивлять, потому что счастливыми не рождаются, а счастливыми, я эта, становятся».
Чем создание такого человека закончилось, вы узнаете из литературы. Чтение которой тоже есть важнейшая составляющая метафизического перехода от несчастья к счастью.
Пусть даже и синтетическому.
Точка зрения автора может не совпадать с позицией редакции.
«Счастье — это понятие абсолютно индивидуальное» – Коммерсантъ FM – Коммерсантъ
Австралийские ученые вывели формулу счастья человека: определенная сумма денег и наличие близких людей. Однако собеседники радио новостей считают, что каждый сам определяет для себя то, что может помочь получить максимум от жизни.
$100 тыс. в год, любимый человек и социальная активность — вот три составляющих счастья. К такому выводу пришли австралийские ученые. Их исследование также показало, что отсутствие детей, лишний вес и проблемы со здоровьем никак не мешают человеку быть счастливым. Радио новостей опросило известных россиян и выяснило, согласны ли они с выведенной формулой.
Александр Анатольевич, телеведущий: «Вот если ты делаешь то, что нравится другим, и от тебя этого ждут, и у тебя это хорошо получается — это формула счастья. Здесь просто нужны люди, которых ты любишь и которые любят тебя. Нужна хорошая компания. Друзья важнее, чем просто социальная активность, важнее, чем любимый человек, который повстречался, а потом ушел, а потом не угодил, а потом вы снова встретились и так далее».
Семен Альтов, юморист: «Счастье — это понятие абсолютно индивидуальное. Счастье — это миф, НЛО. Кто-то говорит, что вроде его видел, а остальные знают, что оно есть, но не видели. Когда была собака, иногда я понимал, что я с ним счастлив. Не знаю, что он думал по этому поводу, но мне было очень хорошо. Надо радоваться тому, что есть, вместо того чтобы мучиться из-за того, чего нет».
Валентина Петренко, сенатор: «Счастье — это когда ты любим, ты можешь любить. И вокруг те люди, которыми ты дорожишь, и тобой дорожат. Потому что на острове человек не может существовать. Второе, я считаю, это свобода. И, безусловно, еще для меня очень важно, чтобы близкие, друзья, знакомые не болели, были живы и здоровы».
Австралийские ученые также выяснили, что с возрастом ощущение счастья у людей только растет. С этим не согласен психолог Анатолий Добин. Он также отметил, что наличие любви и материальных благ не может сделать человека счастливым.
«Счастье связано с ощущением принятия себя, своей жизни, с ощущением удовлетворенности от того, что у тебя есть. А если нет этого ощущения принятия, то всегда есть иллюзия того, что если эта девушка меня полюбит, например, или если у меня будет эта машина или квартира, тогда я буду доволен. Само это ощущение нехватки уже свидетельствует о глубоком ощущении несчастья и ощущении неудовлетворенности от того, что у тебя есть. А в России вообще все впереди. Вся наша страна устроена так, что она все время живет некоторым будущим, великим, грандиозным будущим, когда будут выделены миллионы на здравоохранение, на бог знает что еще, при этом, не обращая внимания на то, что происходит в действительности», — уверен Добин.
Ранее ученые из Института Земли составили рейтинг стран с самым счастливым населением. Россия в нем оказалось лишь на 76-м месте. Большая часть россиян действительно чувствует себя несчастными, отметил старший научный сотрудник института социологии РАН Леонтий Бызов.
«Людей выматывает гонка, когда надо постоянно из последних сил зарабатывать, чтобы не отстать, так скажем, от уходящего вперед паровоза, неуверенность в завтрашнем дне. Это общее отсутствие духовных ценностей в современном обществе, отсутствие взаимоподдержки, дружбы, каких-то человеческих отношений дефицит. Все это делает людей менее счастливыми, несмотря на все внешние признаки благополучия», — полагает Бызов.
По мнению ученых, сделать человека особенно счастливым могут клубы или кружки по интересам, а также работа волонтером.
Анастасия Ройзман
Счастье — оно у каждого разное
Я пришла в гости к подруге Тане и обомлела.
Все так идеально и так красиво, что хочется спросить, где купить билет в этот музей. Все так чисто, что хочется достать скальпель и немедленно начать оперировать. Не квартира, а рай перфекциониста.
Книги стоят в порядке убывания размера. Разноцветные свечки на полочках сочетаются с рисунком на шторах. Конфеты в вазочке под цвет обоев. Шарманнн.
— Извини, я не успела прибраться, — сказала подруга и поправила несимметрично лежавшую декоративную подушку на модном диване.
«Издевается, что ли? — подумала я. — Кокетничает?»
— Ничего, как-нибудь выдержу, — подыграла я.
Я сама ни дня не жила в таком порядке и, видимо, не буду. Мой дом — это обитель хаоса: все куда-то бегут, что-то роняют, забывают чашки с недопитым чаем, две кучки носков пугливо выглядывают из-под кровати, по полу в красивом беспорядке раскиданы куклы — Катя, убери!!! — и учебники сына — ты уроки сделал? — и кто-нибудь, снимите уже белье с сушилки, вы же видите, мне некогда, я убираю за кошкой, которую стошнило шерстью на диван.
Уходя в гости, я уронила вешалку для верхней одежды, на которую навешана целая гора одежды, причем не обязательно верхней.
«Со мной что-то не так, — думала я, наслаждаясь чужим уютом. — Наверное, только сверхлюди живут вот так, как на открытке…»
Я никогда так не смогу.
На следующий день утром я поругалась с дочерью. Ей два года, а это возраст протеста.
В саду планировалось торжественное фотографирование, требовалось нарядно одеться. Моя нехочуха отвергала одно платье за другим, требовала любимую «юбчку», которую я вчера бросила в стирку, когда дочь заляпала ее супом.
Я объясняла, умоляла, убеждала. В итоге психанула, достала из стирки юбочку, на которой суп подсох и стал незаметен, чем немедленно осчастливила дочь. Та весело и покорно оделась и, счастливая, отправилась в сад.
Красивое платье я взяла с собой в пакете, на случай, если передумает.
В саду в районе шкафчиков клубились родители и дети. Девочки-принцессы, с бантами и заколками, в шикарных бальных платьях хныкали оттого, что «мама взяла не те туфельки» или «мне жарко».
Моя гоняла в суповой юбке и хохотала над игрушечным ежом.
Мамы обсуждали, стоит ли гладить трусики и маечки. Большинство склонялись, что стоит, потому что «ткань после глажки становится мягче», и вообще «я каждый день глажу».
Я тихо сползала от стыда под скамейку. Я никогда в жизни не погладила ни единых трусов, ни своих, ни чужих, а главный критерий при выборе одежды — удобно и не мнется.
Одна мама прямо в раздевалке отпаривала дочке… бант.
«Со мной что-то не так, — думала я, глядя на идеальные платьица девочек. — Наверное, только сверхлюди живут вот так, гладят каждый день…»
Я никогда так не смогу.
Я поцеловала дочку в макушку. Она пахла копченостями. Суп был гороховый.
— Кать, давай платье наденем? Красивое! А?
— Неть, не хочу! — заупрямилась моя принцесса.
Я не стала настаивать. Я хочу, чтобы на фотографии она была в отличном настроении, как сейчас. А не красивая, но заплаканная. Через много лет я буду смотреть на эту фотографию и радоваться ее сладкой кокетливой улыбке и блестящим глазкам, а юбочку даже не замечу и про суп забуду.
По пути на работу я заехала сделать мейк к Юляше. Юляше, на минуточку, под пятьдесят, но выглядит она на 25. Поэтому Юляша, а не Юлия Михална.
Когда я ее вижу, я спрашиваю:
— Ты в холодильнике спишь, Юляш? Или молодильные яблоки жрешь? Или у тебя есть портрет Дориана Грея, который за тебя стареет?
Потому что это невозможно — так выглядеть в полтос.
— Это ботокс, детка. Гимнастика для лица. Косметология. Тебе, кстати, тоже пора. Вон мимические уже распоясались, — говорит Юляша и склоняется ко мне близко-близко, наносит тоналку на мои прыщики.
«Со мной что-то не так, — думаю я, глядя на ее идеальную кожу. — Наверное, только сверхлюди живут вот так, всегда молодые и свежие…»
Я никогда так не смогу.
Потом, уже напомаженная, я побежала на работу. Точнее, на встречу с читателями. Недавно вышла моя вторая книга, и теперь я провожу встречи с теми, кто меня читает, балагурю со сцены и всегда с недоверчивым восторгом раздаю автографы: «Вам правда понравилось?»
Я делаю то, что мне нравится, а меня за это еще и благодарят, ну счастье же!
После мероприятия я пришла в гардероб и присела за стойку, переобуваясь из туфель в сапоги. Получилось, будто я спряталась.
К стойке подошли две барышни. Они вдохновенно болтали, и я не сразу поняла, что речь обо мне.
— Я когда на таких людей смотрю, мне кажется, что со мной что-то не так, — сказала одна.
— Ага, и я, — поддерживает другая. — Я бы вышла и умерла там, на этой сцене. А она шутит, хохочет, будто не перед залом, а дома. Смотрю на нее и думаю: «Это какие-то суперлюди. Я никогда так не смогу!»
Я вынырнула из-за стойки с криком «Сможете!», ударилась коленкой и напугала девчат. Чудом не сломала стойку.
— Сможете! Сможете!! Сможете!!! — заорала я, потирая ушибленную коленку. — Но есть одно «если».
— Какое? — улыбнулись девочки.
— Если захотите!!!
Моя подруга Таня — дизайнер, и ее дом — это ее визитка. Создание этой визитки отнимает все ее время, силы и талант, потому что ее работа — это ее призвание.
Остается только на фитнес, потому что такому дому надо соответствовать. На другое не остается, но Таня рада, что каждый день может полностью посвящать любимой работе, что ее ценят клиенты, что у нее много проектов.
Это ее выбор, и он делает ее счастливой.
А у тех мам из раздевалки призвание — быть мамами. Жить интересами и потребностями своих детей.
Они так быстро растут, эти дети, и скоро совсем взрослые дочери и сыновья уйдут на свидания, поэтому эти мамы ловят момент и кайфуют от возможности гладить платьишки и трусики своим детям, которые, конечно, этого не запомнят.
Зато мамы запомнят. Запомнят этот сладкий период как самый трогательный, когда у них было так много возможностей быть рядом с детьми, чувствовать себя мамами, нужными, хорошими, идеальными. Самыми лучшими.
Это их выбор, и он делает их счастливыми.
Я пишу тексты. И это мое призвание. Я выбираю именно эту деятельность, потому что я эгоистка и хочу быть счастливой.
Потому что в этот момент я не просто счастлива, я учу этому навыку своих детей. Передаю им эти флюиды — внутреннего ликования. Хоть и делаю это в домашнем беспорядке, в халате и с морщинками, рассыпанными по лицу.
Мы все эгоисты. Мы делаем то, что делает нас счастливыми, интуитивно выбирая это из миллиона других дел. И это прекрасно.
Это означает, что со всеми все так!
Со всеми все нормально!
Просто кто-то сегодня в неглаженых трусах.
Автор: Ольга Савельева
В чем заключается счастье? (сочинение-рассуждение) :: школьное сочинение на Сочиняшка.Ру
- Сочинения
- 9 класс ОГЭ
- Что такое Счастье
Я уверен, что каждый из нас стремится к счастью. Но что же такое счастье? Я не раз задавался этим вопросом и пришёл к выводу, что объективного счастья не бывает. Мы становимся счастливыми от разных вещей, каждый человек индивидуально ставит для себя вершины, достигнув которые, он утопает в блаженстве, в безграничном чувстве удовлетворенности, в счастье.
Абсолютно точно можно утверждать, что для каждого человека счастье — это что-то своё. Для одних людей быть счастливым означает быть богатым, купаться в золотых монетах, как Скрудж МакДак, для других счастье состоит в том, что все его близкие и родственники здоровы. Кто-то мечтает о великой славе, об известности, о всеобщем признании. А для кого-то счастьем станет машина, о которой он мечтал всю жизнь. И каждый из этих людей испытывает удовлетворение, максимальный всплеск хороших эмоций при достижении счастья в их понимании.
Не могу сказать, что своё счастье я вижу в чём-то одном. Я счастлив, когда разговариваю с мамой по вечерам, делясь тайнами и секретами. Я счастлив, когда в моём табеле нет троек, счастлив, когда влюбляюсь. Мне кажется, чтобы жизнь была приятной, и человек получал от неё удовольствие, он должен видеть счастье даже в самых незначительных вещах. Автобус приехал в тот момент, когда ты подошёл к остановке — радуйся, такое случается не каждый день! Удачно сдал экзамены — будь же счастлив, у тебя теперь меньше забот, а ежедневные билеты больше не будут тебя мучить. Из таких вот маленьких кусочков радости и состоит то счастье, которое нужно любому человеку. Не нужно гнаться за чем-то большим и недостижимым, нужно стараться замечать радость в пустяках, и тогда жизнь станет действительно счастливой.
Каждый прожитый день задумывайтесь о том, что вы могли сегодня сделать, чтобы жизнь близких людей была чуточку счастливее? Ведь нетрудно повести себя порой немного иначе, высказать критику более мягко, сделать просьбу более сдержанной. Это не составит большого труда, но для человека, с которым вы говорите, это будет гораздо приятнее, это сделает его счастливее. Всегда нужно помнить, что человек счастлив тогда, когда его окружение счастливо тоже.
Вариант 2
Наверное, каждый человек стремится к тому чтобы быть счастливым, но вот чем на самом деле является счастье, сказать трудно. На мой взгляд, многое зависит попросту от текущих потребностей.
Для голодного человека счастьем является кусок хлеба, а для того кто хочет сбросить вес, наоборот счастье заключается в отсутствии пищи. Именно поэтому счастье является таким неуловимым феноменом, который может ощущаться на какие-то мгновения и снова ускользает. Зачастую даже человек, который обладает, к примеру, богатством, здоровьем и отдыхает где-то на теплом курорте, не испытывает счастья, ему снова чего-то хочется, он даже может грустить.
Поэтому счастье является тем, куда стремится каждый, но чего практически никто не может ощутить на протяжении длительного периода. Многое, мне кажется, зависит именно в личном отношении человека и понимании себя. Ведь люди совершенно по-разному могут относиться к идентичным ситуациям.
В связи с этим мне кажется полезным умением радоваться всему в этом мире и уметь принять этот мир. Во многом счастье является личным умением и достижением и не только внешним, но и внутренним. Счастливого человека нередко видно в толпе и от него исходят какие-то особые флюиды, при этом внешне он может практически не отличаться от других людей.
Подобное заметно, когда добираешься в школу на транспорте или пешком. К примеру, в общественном транспорте многие люди по любой причине начинают злиться, они едут недовольные на работу или по делам, но есть и такие, которые просто наслаждаются мгновением, могут ответить на взгляд ненавязчивой улыбкой и всегда ведут себя предельно вежливо.
Мне кажется, людям нужно учиться счастью и воспитывать такое чувство в себе. Ведь, если человек счастлив, то редко подумает вредить другим или делать нечто плохое и наоборот, чаще всего несчастные люди хотят и другим делать зло. Как ни удивительно, но если отвечать на такое зло тоже злом, то ничего дельного из этого не выйдет, счастливых людей больше не появится.
Именно поэтому даже к самому отрицательному человеку нужно стараться относиться позитивно и постараться дать ему частичку счастья. Иного пути не существует, только так возможно распространять такое трудноуловимое и такое ценное счастье в этом мире.
Сочинение на тему Счастье
Все люди на планете к понятию «счастье» подходят по-разному. Для одних — лучик солнца, показавшийся сквозь темные тучи, поднимет настроение и создаст это ощущение. Другим, чтобы достигнуть полное удовлетворения, необходимо достичь ни одну цель в жизни. Но так или иначе подобное ощущение является необходимостью в судьбе человека.
Чтобы добиться этих эмоций, мы прикладываем все силы. Но желания людей зависят от уровня воспитания и образованности человека. Для кого-то поиски счастья ограничены достижением каких-либо материальных ценностей. А для некоторых духовное богатство и все, что с ним связано — важнейшее желание.
Какой выбрать путь, должен решать каждый самостоятельно. Иногда на протяжении жизни человек набирается опыта, становясь мудрее, меняет цели. Вслед за этим изменяется и его понимание счастья.
Ярким примером для детей и взрослых является сказка В. Катаева «Цветик-семицветик», в которой главная героиня прошла нелегкий путь осознания истинного счастья. На собственных ошибках она научилась различать, где бесполезные дела и ненужные решения, которые не могут удовлетворить полностью ее. А где есть шанс приобрести настоящее счастливое время, благодаря тому, что есть возможность осчастливить других.
По мере взросления также меняется наше отношение к этому понятию. Мы богатеем духовно и неосознанно переосмысливаем некоторые ситуации, из которых на первый план выдвигаются те, которые связаны с добротой, любовью и здоровьем близких, дружбой и милосердием друзей. На задний план отодвигаются материальные блага.
Исходя из собственных наблюдений, можно определить, что такое счастье. Это, прежде всего, состояние человека, которое дарит спокойствие, оздоравливает, позволяет чувствовать умиротворение, уверенность в себе. Это состояние души самого человека и радость, улыбки его близких.
Счастливый человек выглядит по-особому. Он, не улыбаясь, будто светится изнутри. С ним приятно и безопасно находиться рядом, так как такие люди обладают уверенностью, идут по жизни с оптимизмом. Порой человек, лишь попадая в неприятную ситуацию, сравнивает одно с другим. После этого начинает понимать, что это и есть счастье.
Но главный вывод, который напрашивается из размышлений на эту тему, состоит в том, что ошибочно мнение, что счастье надо искать. Оно кроется в окружающих нас людях, событиях и предметах. Важно научиться относиться с вниманием и оптимизмом к происходящему, тогда наверняка можно рассмотреть его.
Вариант 4
В современном мире, слово «счастье» имеет очень растяжимые объяснения. 7 миллиардов людей – 7 миллиардов мнений. У каждого живого человека свое счастье, к которому он и стремится всю свою жизнь. Счастье – это иметь то, что по-настоящему ценно. Для кого-то ценны деньги и состояние. Для кого-то другого семья и отношения. Но вот кому-то ценной является именно жизнь. На нашей планете достаточно людей, которых можно осчастливить, просто накормив их. Но ведь для другой части населения, для счастья нужны другие вещи. «Может счастье в вещах?»- спросите вы. Но я отвечу отрицательно, просто потому, что для меня вещи не являются такими ценными. Этим, я хочу сказать, что невозможно точно сказать, что такое счастье. Я просто постараюсь описать то, как выглядит мое счастье.
Исходя из всего сказанного выше, могу сказать, что мое счастье состоит из мелочей. Для меня ценными являются сами моменты. Я живу ради этих моментов стремясь к счастью. И тут, внезапно приходит мысль, что я на самом деле очень счастлива. В голове мотаются кадры прошлых дней. Вот, мы с родителями гуляем под звездами, а здесь, играем в прятки с друзьями. Следующий кадр: иду в школу, а мама меня провожает. Все это моменты счастья. Но это совсем не значит, что счастье в хороших воспоминаниях. Просто вспомните те веселые моменты, когда вы вставали раньше будильника, и ложились обратно, или споткнувшись, смогли удержаться, чихали несколько раз подряд, ходили босиком, без конца слушали любимую музыку, грелись зимой под одеялом, дарили друзьям подарки. Для других это может казаться не таким важным . Но я предпочитаю учитывать то, что даже слова состоят из букв. То есть все большое составляет несколько маленьких.
Возможно, счастья нет, и не было даже. Мы часто желаем друг другу счастья и счастливой жизни. Желаем добиться счастья и жить счастливыми. Но я думаю, что счастья невозможно достичь, оно временно, как и все те моменты, которые я перечислила ранее. Люди делают очень много ошибаются на пути дабы к приближающемуся «счастью». И эти ошибки, когда они осознают, что счастья никогда и не было, убивают их же самих. Думаю, стоит просто жить, и наслаждаться каждым моментом, прожитым тобой. Это так прекрасно видеть радость в мелочах. Самый короткий путь к счастью – улыбка. Поэтому я всегда стараюсь оптимизировать ситуацию, чтобы быть счастливой здесь, и сейчас, а не в далеком будущем. Ведь это намного лучше погони за своим невидимым счастьем.
«Счастливый ли я человек» — сочинение
Вариант 1
Счастье для каждого человека ощущается и представляется по-своему. Для кого-то счастье – это много-много денег, для кого-то счастье – это здоровье близких, для других счастье – это просто жить и наслаждаться жизнью. Едва ли на земле найдется два одинаковых человека, которые смогут одинаково описать свое “состояние счастья”.
На мой взгляд, любой человек может быть счастливым. Только не все знают, что же такое счастье. Поэтому люди пытаются привнести в свою жизнь, то что, по их мнению, сделает их счастливыми. Работают на нелюбимых работах, но при этом пытаются заработать много денег, на которые потом смогут купить вещи, которые, в принципе, им не особо и нужны. И вот получив какие-то материальные блага, задается ли человек вопросом: “А это и есть счастье?”
Мне кажется, что не материальные вещи делают человека по-настоящему счастливым. Любая вещь – это всего лишь вещь. Она не сможет подарить какую-то душевную теплоту, осознание того, что тебя любят и любишь ты, что родные и близкие люди рядом с тобой и им ничего не угрожает.
Наверное, я могу сказать о себе, что я счастливый человек. У меня есть любимые родители, которые заботятся обо мне.
Я не испытываю голода, жажды и других лишений. Если задумать, то у многих моих ровесников нет того, что есть у меня. Например, в Африке дети только из обеспеченных семей могут позволить себе ходить в школу, но 90% населения находится за чертой бедности и едва ли сводят концы с концами. Просто нужно ценить, то что ты имеешь и тогда сможешь ощутить в полной мере свое счастье. Ведь счастлив не тот, кому много нужно, а наоборот, тот, кому нужно мало для счастья. Но ничто не сделает тебя более счастливым, чем осознание того, что ты в этом мире кому-то нужен и ты занимаешься тем, что приносит тебе радость и позитивное настроение и делает чуть-чуть счастливее.
Вариант 2
Счастье — это состояние души человека, это высшее удовлетворение жизнью. Каждый человек вкладывает в это слово своё понимание. Для ребёнка счастье — это мирное небо над головой, развлечения, веселье, игры, любящие родители. И страшно, когда счастливый мир ребёнка рушится. Докажу свои слова конкретными примерами.
Обратимся к тексту Э.Е. Фоняковой, героиня которого — счастливый ребёнок, потому что у неё есть всё для счастья в детском понимании: много интересных развлечений, возможность помечтать, пошалить, заботливые родители. Но этот счастливый мир оказывается очень хрупким. Он рушится в одно мгновение, когда приходит страшная весть о начале войны. И хотя девочка ещё не осознаёт, что такое «взаправдашняя» война, но ощущение счастья покидает её.
Вспомним также героя рассказа Л. Андреева «Петька на даче». Петька — это ребёнок из бедной семьи. Он был отдан учеником к парикмахеру, где выполнял самую тяжёлую и грязную работу. Такая жизнь не приносила ребёнку никакой радости. Настоящее счастье мальчик почувствовал, когда мать привезла его на дачу. Там он отдыхает, купается, исследует развалины старинного дворца, словом, делает всё то, что и положено делать ребёнку. Но счастье внезапно обрывается: мальчику велят вновь возвращаться к своим скучным, изнуряющим обязанностям. Для Петьки это возвращение — настоящая трагедия.
Таким образом, каждый ребёнок имеет право на счастливую жизнь.
Сочинение 5
Каждый человек на Земле желает быть счастливым. Однако счастье понятие субъективное и неоднозначное, потому что одинаковые события, происходящие с разными людьми, воспринимаются по-разному. У каждой персоны свои критерии и оценки. Кто-то хочет владеть всеми деньгами мира, а кто-то желает познать природу человека. В любом случае, счастье – это результат наполненности и душевного равновесия. Человек максимально пытается приблизить себя к этому состоянию.
Самое странное, что это чувство нельзя удержать, потому что оно связано с эмоциями. События, которые происходят в твоей жизни, накладывают отпечатки на психологическое восприятие реальности. Счастье более связано с оттенками страсти, поэтому трудно обозначить его постоянным состоянием. Счастье больше связано с романтизмом, чем с прагматизмом, поэтому сердце бежит быстрее, чем голова. Именно по этой причине в радостном пребывании, человек совершает необдуманные поступки. В некоторых случаях, люди ассоциируют счастье, как любовь к особи противоположного пола, однако это не всегда является таковым.
Как приблизиться к этому состоянию? Мы постоянно бежим, пытаемся чего-то достигнуть, забывая о том, что нам действительно приносит удовольствие. Вспомните свое детство, о чем мечтали и чем наслаждались. Много ли из этого происходит в вашей текущей жизни? Мы пытаемся удивлять людей, которые не имеют никакого отношения к нашей жизни. Мы становимся кем-то в чужих глазах, но не в своей душе. Нас «зомбируют» телевидением и глянцевыми журналами о счастливой жизни.
В итоге мы проживаем жизнь через чужое мнение. Понятно, что современное общество будет приспосабливать людей под определенные правила. Однако мы можем повлиять на некоторые ее аспекты. Делайте вещи, которые заставляют вас улыбаться, наслаждайтесь минутами радостных событий, ждите мгновения позитивного настроения и запоминайте это чувство. Наше сознание можно запрограммировать на определенные сигналы. Если этому посвящать время, то минуты радости можно продлевать и сохранять это состояние. Только сам человек может сделать себя счастливым. Только ему под силу изменить негативное отношение к вещам. Только он может стать тем, кем желает быть. Будьте счастливы.
Популярные сочинения
- Сочинение по картине Бриг Меркурий, атакованный двумя турецкими судами Айвазовского
Иван Константинович Айвазовский — живописец, который снискал мировую известность. Будучи художником военно-морского флота, он сотворил много изумительных шедевров, на которых были отображены знаменитые сражения - Сочинение Жизнь среди людей (по этике 4 класс)
Самостоятельная жизнь. Жизнь среди людей. Всё это звучит так увлекательно, не правда ли? Вот только подобное кажется забавным только сперва. Когда же мы вырастаем - Сочинение по картине За чаепитием Морозова (Коваленко) описание 8 класс
На картине Морозова под названием «За чаепитием» изображен престарелый мужчина с бородой, это первое, что бросается нам в глаза, так как он изображен крупным планом. Далее уже можно разглядеть и другие
Сочинение рассуждение про Счастье
Счастье — как здоровье: когда его не замечаешь, значит, оно есть. (И. С. Тургенев.)
Что такое счастье, каждый человек понимает по-своему, и у каждого оно своё. Для кого-то счастье составляет работа, для кого-то счастье — уютный дом, для кого-то — деньги, богатство, слава. Нельзя дать конкретного определения, что же это такое. Это просто состояние души. И если человек имеет много денег, славу, успех, и ему хорошо, он считает себя счастливым — это и будет для него счастьем. А другой человек увидит красивую радугу, яркий пейзаж — и у него поёт душа, значит, для него это — счастье.
Счастливым может быть человек, который чего-то добивается, пусть это будет просто школьная отметка, или желание получить высшее образование, или желание съесть шоколадку. Конечно, можно говорить красивые слова, что надо достичь успеха в жизни, иметь престижную работу, хорошую квартиру, любимого человека. Да, это так. Но если у человека светятся глаза просто от того, что ему подарили обыкновенную ромашку, это ни в коей мере не умаляет понятия счастья. Не бывает счастья большого или маленького, оно одно, главное, что оно есть, его просто не может не быть.
Счастье, когда поют птицы, светит солнце, когда смеются дети. Когда льёт дождь. Когда идёт снег. Счастье — во всём. Самое главное, не проходить мимо него, видеть его везде, дарить его людям, и тогда его будет много, и все люди будут счастливы. По-настоящему счастливым может быть только добрый человек. Все замечают, что от хорошего, доброго человека как бы исходят какие-то флюиды, и людям, которые находятся с ним рядом, становится теплее и радостнее, у всех на лицах появляются улыбки. Если все на земле будут добрыми, то повсюду будут расцветать улыбки, и везде на земле настанет мир.
Любой человек ставит перед собой какую-то цель, достигнув которой, он считает себя счастливым. Надо понимать то, что счастье надо видеть во всём. У человека есть крыша над головой, кусок хлеба — это уже счастье. У человека целы руки-ноги, он может видеть — это тоже счастье. Не надо искать в жизни что-то эфемерное, каждый миг надо проживать, как последний, и тогда счастье будет длиною в жизнь. Счастливым быть просто, так же как дышать, видеть, слышать. Счастье живёт в каждом из нас, и от нас зависит, сможем ли мы его распознать.
Сочинение «Что такое счастье»
Вариант 1
Каждый человек хоть раз спрашивал себя, «что такое счастье?». Поздравляя друзей, родных и просто знакомых мы всегда желаем им счастья, потому что считаем: главное в жизни — быть счастливым. Но в понятие счастья мы все вкладываем разный смысл, для одних счастье — это любовь, другие считают, что благосостояние и деньги, третьи ответят, что здоровье и жизнь. Я думаю, что разные моменты нашей жизни, мы за счастье принимаем разные значения. Ведь бывает даже, что одному и тому же человеку сегодня для счастья нужна любовь и семья, завтра деньги и карьера, а ещё через какое — то время ему нужно здоровье, удача и успех.
Если заглянуть в толковый словарь Даля вы прочтете: СЧАСТЬЕ — судьба, часть и участь, доля, случайность, желанная неожиданность, талан, удача, успех, спорина в деле. Счастье — психологическое состояние, при котором человек испытывает внутреннюю удовлетворённость условиями своего бытия, полноту, и осмысленность своего существования, осуществление своего назначения и своих желаний. Может скажу банальность, наша жизнь похожа на зебру, с белыми и черными полосами. В жизни всё меняется, у каждого из нас неминуемы взлеты и падения. Но только пережив не самые приятные моменты, мы ощущаем внутреннюю радость, чувство полного, высшего удовлетворения, блаженства, мира и покоя в душе.
Кто-то скажет у этого человека есть богатство, власть, награды, почести, слава и развлечения — это счастливый человек. Но человек имея все это не всегда себя считает счастливым. Может он завидует другому, тому что нашёл счастье в тихой семейной жизни. У меня есть знакомый ему нравиться преодолевать трудности, иногда мне кажется, когда у этого молодого человека, все хорошо он наоборот несчастен, просто ему нравиться борьба и испытания себя. Он счастлив, когда адреналин зашкаливает у него в крови.
Есть люди, у которых в душе мир и покой, когда они полезными другим людям. Они всегда готовы придти на помощь, не требую ничего взамен, они счастливы помогать окружающим. А может быть тогда счастье — это просто мечта, то чего у нас нет и к чему мы стремимся, а получив идем за новой мечтой. Или же наоборот мы вспоминаем о уже свершившихся победах и достижениях, говоря себе: вот тогда я был самым счастливым человеком. Все мы разные, сколько людей столько и мнений. Для меня счастье в данный момент, наверно это когда близкие и родные мне люди рядом, когда они живы и здоровы, когда у них все хорошо. Может быть завтра я буду думать и считать себя счастливой совсем по другому поводу.
Поэтому все-таки я считаю, что счастье — это просто жить. Каждый день видеть небо над головой, общаться с людьми, путешествовать, просто приходить домой, где тебя ждут. Все люди художники, пишущие картину собственной жизни, но у каждого человека холст раскрашен разными красками. Пусть на ваших картинах побольше будет ярких красок цветов радуги. Тогда каждый из нас сможет сказать в старости: я прожил счастливую жизнь. Жизнь нам преподносит бесценные уроки, главное правильно их применить. Будьте счастливы.
Вариант 2
Многие из нас не раз задумывались над вопросом, что такое счастье. Счастье – это чувство полного удовлетворения, при котором душа забывает о мелких невзгодах человеческой жизни, это ощущение благополучия. И оно, я уверена, у каждого своё.
Например, у некоторого этого понятия ассоциируется с тем, что рядом семья, что она в безопасности, она в сборе, и ничто не угрожает этому благополучию. Яркий пример этого мы видим в тексте Ю. Бондарева, где отец убеждает любимую дочь, что он по-настоящему счастлив, ведь «все живы, нет войны, все в сборе в его доме». И эта любовь, и идущие из сердца слова радуют и саму Надежду, на душе у неё действительно «потеплело».
Но ведь для кого-то счастье может иметь и другое значение. Есть люди, для которых счастье – дарить добро людям. Таких много: волонтёры, вносящие вклад в благотворительность, врачи и другие люди, приносящие бескорыстную помощь нуждающимся в ней. Такие есть всегда! И у нас тоже. К примеру, те же волонтёры, которые, не жалея своего времени и сил, всячески помогают городу, проводят различные мероприятия, благотворительные концерты в пользу нуждающихся. Для них счастье – осознание того, что ты подарил кому-то тепло, оказал поддержку.
Таким образом, можно сделать вывод, что счастье каждый понимает по-своему. И мы точно знаем, что оно должно быть везде, дабы человеческим душам всегда было хорошо и спокойно.
Вариант 3
Счастье – это то, когда все родные люди рядом с тобою.
В тексте Ю. Бондарева есть этому подтверждение. К примеру, в предложении 18 мы видим, что отец Надежды безумно счастлив, потому что для него счастье –это мирное небо над головой, семья в сборе, все живы и здоровы. И ради этого счастья он готов много трудиться. Он обнимал взрослую дочь, «как маленькую», со всей любовью и ценил каждую минуту, когда был рядом с ней, потому что, когда она рядом, он невероятно счастлив.
Для меня счастье- это когда все мои любимые родные, близкие и друзья рядом. Когда они тебя по-настоящему любят, дорожат тобою, заботятся, возможно, даже тогда, когда они рискуют собою ради тебя. Для кого-то счастье заключается в деньгах. Но разве это настоящее счастье? Ни одну настоящую любовь и дружбу не купишь ни за какие деньги. Они бесценны. И счастье далеко не в одиночестве.
Берегите и цените тех, кто рядом, и тогда вы поймёте, что такое счастье!
Вариант 4
Что такое счастье? Как оно выглядит? Как его добиться? Наверное, каждый из нас хоть раз в жизни задавался этим вопросом. Мне кажется, что однозначно ответить на этот вопрос просто невозможно. Я могу сказать, что есть счастье для меня на данный момент. Но ведь счастье для каждого свое. И, более того, для одного человека в разное время счастье разное. Каждый по-своему расставляет приоритеты. А с возрастом мы меняемся, и наши взгляды на некоторые вещи тоже меняются. Поэтому и счастье мы можем видеть в разном.
Для кого-то счастье в деньгах, для кого-то в оценках. Кто-то видит счастьем свой успех. А кто-то счастлив, когда катается на каруселях. Для человека, который болеет, счастье — поддержка его любимых людей. А для его родных и близких, счастье — видеть его здоровым.
Что для меня счастье? Для меня это отличное настроение, улыбки близких, здоровье. Мне кажется, что без радости на лице родных и близких счастье невозможно. Счастье — это видеть своих любимых людей каждый день, иметь возможность в любой момент подойти и обнять, посоветоваться. Это счастье в глобальном смысле.
А в узком смысле я счастлив, когда гуляю на свежем воздухе. Я счастлив, когда задают мало домашнего задания и можно побольше погулять.
А еще я счастлив в свой День рождения. Когда все уделяют мне внимание, преподносят подарки. Это тоже своеобразное счастье.
Мне кажется, из таких мелочей, именно из таких моментов и складывается представление о счастье того или иного человека.
Счастье — это очень многогранное явление. Ведь, множество различных вещей может делать нас счастливыми.
Я считаю, что в первую очередь, счастье — это гармония. Когда внутри не бушует ураган страстей, переживаний. Когда тебе спокойно и тепло на душе. Гармония во всем. Когда все хорошо в школе, дома, со здоровьем, с друзьями. Если можно сравнить это с процессом приготовления, ну, например, торта. Все эти составляющие — это ингредиенты. Счастье — это торт.
Так вот, только при идеальном соотношении, правильных пропорциях, при полной гармонии всех ингредиентов торт получится вкусным. Точно так же и счастье. Только при равновесии всех составляющих получается счастье в жизни человека. Разница лишь в том, что ингредиенты у каждого свои, поэтому и торт получается разным на вкус. А еще важны действия самого пекаря. Ведь, если мы просто положим все ингредиенты рядом, торт сам по себе не испечется. Не зря же говорят «Человек сам творец своего счастья». Мы и сами должны прикладывать немалые усилия, чтобы быть счастливыми.
Вот, например, я говорю, что для меня счастье — это успех в школе, дома, с друзьями. Но если хорошо задуматься, то мы поймем, что все это зависит напрямую от меня самого. Успех в школе зависит только от меня.
Если я буду хорошо учиться, у меня будут хорошие оценки. Хорошие отношения дома. Это тоже зависит от меня. Не только от меня, конечно, но в большей степени. Если я не буду грубить родителям, мы не будем ругаться.
Хорошие отношения с друзьями опять же моих рук дело. Если я буду добрым, общительным, отзывчивым, то у меня будет много хороших друзей.
Таким образом, я сделал вывод, что счастье для каждого свое, и состоит оно у каждого человека из своих компонентов. Но самое важное, что я понял — это то, что свое счастье мы создаем сами, и сами делаем его таким, каким хотим. Только при своем желании и усердии можно добиться настоящего счастья.
Вариант 6
Существует ли счастье? Это самое замечательное чувство! Оно существует благодаря чудесным вещам в нашей жизни.
«Счастье», слово, которое делает нашу жизнь прекрасной и дает нам смысл. Некоторые люди думают, что счастье — быть богатым, обладать всеми материальными вещами! Нет! Быть богатым не означает, что если однажды вы впадете в печаль, будет кто-то, кто даст вам руку помощи. Возможно, вы не будете знать, что означает фраза
«Я люблю тебя!». Счастье не покупается! Это повсюду вокруг нас. Счастье лежит в почке цветущего цветка. В коконе, из которого прекрасное существо пытается выбраться — бабочка. С самого начала трудно выбраться из кокона, но когда она почувствовала свободу, когда она расправила крылья, она поняла, что все стоит того, чтобы переживать и стараться.
Счастье — единственное, что человек может дать, ничего не имея! Когда вы прыгаете с тарзанки, адреналин очень силен и счастье пульсирует все больше и больше. С самого начала вы боитесь, но тогда, когда прыгаете, то чувствуете себя невероятно! Как птица на мгновение, вы ничего не думаете, не ощущаете кроме огромного потока счастья. Вы распростерли свои руки и вы летите.
Когда вы счастливы, некоторым людям нравится, но другие задаются вопросом, как это испортить. Вы счастливы, когда кто-то показывает, что он любит вас! Я счастлив, когда знаю, что все люди, которых я люблю, здоровы.
В жизни часто бывают люди и обстоятельства, которые хотят раздавить вас. Да, я тоже был испорчен. Иногда я спрашивал себя, почему я не должен унижать людей и делать другим вред? Затем приходит ответ, который я получаю каждый раз, когда я об этом спрашиваю. Потому что я не такой человек. Вот почему я не падаю до уровня низких людей. Вместо этого я могу помочь им, хотя и немного.
Людям, которые на улице и просят денег, дать монетку, чтобы они могли купить что-нибудь поесть. Если они им не нужны, просто улыбка может сделать их счастливыми хотя бы на мгновение. Для вас это может быть просто монетка, но это огромный жест, который вы никогда не забудете. Затем улыбнитесь, скажите хорошее слово! В этот момент ты сделал жест. Тогда вы будете довольны! Я даже счастлив, когда кто-то оскорбляет меня, потому что я понимаю, что этот человек избавился от негативных эмоций, которые не контролирует, благодаря мне. Мы должны быть счастливы, когда мы просыпаемся. Будьте счастливы в каждый момент своей жизни!
«Я личность» — сочинение по обществознанию
Вариант 1
Свое сочинение на данную тему хотел бы начать с определения личности. Кто же такая эта личность. В курсе обществознания, под личностью понимается внутренние особенности человека, его мысли, мнение, интересы, мировоззрение и поступки.
Мы видим, что человека характеризует как личность — его мнения, мысли, поступки. Соответственно получается, что если я мыслю, значит я личность. Раз я совершаю те или иные поступки — я личность. У меня есть свой взгляд на мир и свое место в нем, значит — я личность.
Следовательно, любой человек, прошедший этап социализации является личностью. Все мы личности. Однако и личности бывают разные. Есть люди, которым хочется подражать, стремиться за ними, восхищаться ими. Такие люди есть в каждой сфере и каждый человек для себя сам устанавливает рейтинг выдающихся личностей.
В первую очередь, для детей чаще всего авторитетами являются их родители. Затем по мере появления увлечений и хобби, появляются герои и в других сферах, это может быть мультипликационный герой, или герой из кинофильма, комикса и т.д. Ребенок начинает вести себя приближенно к поступкам его героя, выдавая свою личность как приближенную к идеалу своего героя.
Во взрослой жизни, человек чаще ищет идеал из профессиональной среды, старается учиться у него, хотя и зачастую привносит и много своих ноток в поведение. Взрослые люди уже отчетливо понимают значимость того или иного поступка, ведь именно по ним их будут судить, оценивать, как личность.
Настоящей личностью, я считаю, должен быть тот человек, который старается совершать позитивные поступки, вести себя более-менее схоже с моральными нормами, принятыми в обществе, в коем он оказался. Быть по возможности максимально честным и уважительным. Опрятно выглядеть. Быть образованным и начитанным. Иметь свои интересы и мнение по тому или иному вопросу.
Каждый человек в своей жизни, прежде чем произнести слово, совершить какое-либо действие или бездействие, должен прежде всего на секунду задуматься, ибо именно о сказанном слове или действии о нем будут судить как о личности.
Вариант 2
В каждом из нас природой заложен определенный набор качеств, черт, талантов и способностей, которые определяют нас как личность и помогают выделяться из общей массы людей. Общеизвестно, что в мире не найти двух полностью идентичных людей с одинаковой внешностью, характером, привычками и предпочтениями. Соответственно, каждая личность уникальна.
Как мы определяем, можно ли называть человека личностью или нет? На мой взгляд, «личность» должна чем-то выделяться. Пускай это будет что-нибудь незначительное, неважно, главное – не быть таким, как все. Приведу пример: если человек пошел на поводу у толпы и сделал то, чего не хотел, лишь бы не выделяться, разве можем мы назвать его личностью? Конечно, нет. Личность должна отстаивать свои убеждения и обязательно всегда должна иметь собственную точку зрения.
Могу ли я назвать себя личностью? Думаю, да, хотя пока и не выдающейся. Я стараюсь оценивать происходящие вокруг меня события, анализировать их, чтобы понимать причины и последствия. У меня есть принципы, через которые я никогда не переступлю. Есть вещи, которые я не стану делать, потому что они идут вразрез с моим мировоззрением.
Существует мнение, что личностью не рождаются, а становятся. Я не согласен с этим. Все рождаются личностями, просто кто-то свою не развивает, задавливает в угоду чужим интересам или по другим причинам. Я уверен, что личность нужно растить, формировать, воспитывать, иначе она зачахнет. А главными врагами саморазвития являются: лень, страх, неуверенность в себе. С ними нужно бороться, чтобы они не мешали росту вашей личности.
Я очень надеюсь, что мне удастся стать заметной личностью, достойной уважения. И готов делать для этого все, что от меня зависит. Ведь воспитание личности – это непростая, но необходимая работа.
Вариант 3
Кого мы называем личностью
Обычно, слово личность мы применяем к известным людям — актерам, политикам, спортсменам. О них говорят, пишут, показывают по телевизору, они пользуются привилегиями, имеют множество фанатов и поклонников.
Возможно, кто-то решит, что в этом заключается некая несправедливость — почему они добились успеха, а ты всего лишь рядовой сотрудник фирмы? Чем ты хуже каждого их них? Но если задуматься и заглянуть немного глубже, то можно понять, в чем секрет успеха этих людей. Они были не такими как все, они делали что-то большее, тратили своё время осознанно и целеустремленно.
Личностью не рождаются, личностью становятся.
Как стать личностью
Определение слова личности позволяет с уверенностью сказать, что каждый человек рождается личностью. Каждый из нас обладает уникальными качествами, внешностью и характером. В мире нет ни одного человека, который имел бы абсолютного двойника, даже близнецы незначительно отличаются внешне и могут быть абсолютно разными по характеру.
Станет ли человек яркой личностью, сможет ли раскрыть свои таланты — зависит от окружения, в котором он растет и в первую очередь от родителей. Иногда способности человека оказываются сильнее внешних обстоятельств. Вопреки всем сложностям, обладая такими качествами как упорство и вера в успех, он добивается признания своей личности.
Я считаю, что главная жизненная задача человека — стать тем, кем он является потенциально. Поиски и развитие своих талантов — это то, что способно раскрыть как личность каждого.
Смотрите также: Интересно, что люди, даже самые близкие, смотрят на мир совершенно не так, как мы сами. Например, у каждого свои жизненные ценности, сочинение про которые я и хотел бы написать. Как правило, большинство факторов, которые важны для человека, совпадает, однако, расстановка главенствующих принципов у каждого своя, и именно это характеризует человека как личность.
Образец 7
Каждый человек вольно или невольно стремится к счастью. И непременно задумывается: а что представляет собой счастье? На самом деле, универсального счастья не существует, оно строго индивидуально. Люди ставят себе конкретные цели, обозначают условия, при выполнении и достижении которых человек почувствует себя счастливым.
Для одних людей счастье – это богатство, огромные деньги и все, что можно на них купить, может быть, частный самолет или яхту для кругосветного путешествия.
Для других людей высшим наслаждением является слава и общественное признание их выдающихся заслуг. Известность, аплодисменты, возможно, награждения, номинация на Оскар доставят таким людям непередаваемую радость и удовлетворение от достигнутого.
Для кого-то счастье в семье, в любви, в том, что близкие люди здоровы и счастливы, а дом – уютный и гостеприимный. А кто-то выбирает свободу, ощущение полета, путешествия и новые впечатления – и этим счастлив.
Счастье – это исполнение заветного желания, сбывшаяся мечта. Это ощущение восторга, которое человек испытывает от результатов своего труда.
Очень важно, чтобы человек видел счастье в самых незначительных, повседневных вещах. В вечернем чаепитии с близкими, в разговорах по душам с родителями, в шумных играх с младшими братьями и сестрами, в возможности проявлять любовь и заботу к членам своей семьи.
Удачная сдача экзамена после долгой и напряженной подготовки – это большое счастье! Ты старался, приложил усилие – и у тебя получилось!
Новое увлечение, интересное и захватывающее, которому с удовольствием посвящаешь время каждый день – это счастье!
Можно мечтать о чем-то глобальном: о покупке вертолета, собственном замке, полете на Луну или огромном мешке золота. Такого счастья можно ждать всю жизнь и пропустить много важного, происходящего вокруг.
Счастье складывается из мелочей: из улыбки человека, который симпатичен, из солнечного утра в первый день каникул, из интересной книги, которую можно прочитать за один вечер. Обращая внимание на эти маленькие кусочки счастье можно ежедневно делать свою жизнь и жизнь своих родных и друзей немного счастливее.
9 класс, ОГЭ, 15.3
У каждого свое уникальное определение счастья, вам просто нужно найти свое
Счастье часто рассматривается как единственная фиксированная цель, к которой все движутся, но что, если это гораздо более индивидуалистическая внутренняя борьба? Что, если существует несколько видов счастья?
Что такое счастье?
Стремление к счастью всегда было важным делом во всех культурах, даже в наиболее типично стоических. Однако определения не всегда одинаковы.Современные западные мейнстримные идеи счастья сосредоточены на взаимосвязанности и материализме, что неудивительно в обществе с высокой степенью потребления.
Более старая, более удовлетворительная идея счастья, более распространенная в восточных культурах и философиях, более сосредоточена на довольстве и цели, с идеями, всегда сосредоточенными на достижении такого образа жизни и самонадеянной цели, которая позволяет вам счастливо и удовлетворенно расслабиться и позволить жизнь течет, не беспокоясь о том, счастливы вы или нет.
Истинное счастье во многих смыслах — это просто удобное и осмысленное отвлечение. Пока вы не проводите долгие часы, беспокоясь и думая о случайных аспектах своей жизни, и пока вы наполняете свое время значимыми занятиями, такими как карьера, которая имеет для вас значение, или отношения, ведущие к прочным и глубоким отношениям. соединения.
Таким образом, противоположностью счастья является не депрессия или несчастье, а скука, предшествующая полномасштабной меланхолии. Если вам много скучно, вы не сосредоточены; вы не тратите свое время на то, что для вас важно.Короче говоря, вы зря тратите свою жизнь, а это один из худших источников страданий.
По сути, счастье можно свести к простому чувству руководства, контроля и умственно расслабленной, безударной работы, но это не универсальное решение.
Различные типы счастья
Хотя очень легко сказать, что это единственное определение счастья, и каждый должен работать над этим, к сожалению, в реальности так не работает. В жизни так не бывает. Мы растем и переживаем разные вещи, и все в конечном итоге в конечном итоге с нашими потребностями и ожиданиями того, чего мы хотим от счастья и жизни в целом.
Хорошим примером этих ожиданий является то, как они влияют на отношения. Взрослея, мы постоянно сталкиваемся с почти безумно идеализированной концепцией любви и отношений. Фраза «долго и счастливо» навсегда ассоциируется со сказками и нашими детьми подросткового возраста, а кроме того, у вас есть такие романы, как Сумерки, и бесконечное коварное влияние поп-музыки, все вокруг святости, страсти и важности бесконечного продолжающегося романа. .
Что приводит к некоторому разочарованию, когда вам около двадцати пяти (или меньше), и вы обнаруживаете, что отношения не всегда такие, какими они были, эта страсть угасает, а любовь может просто исчезнуть.Детство не совсем готовит нас к этой мрачной реальности или постоянно меняющейся природе жизни в целом.
Таким образом, ранний опыт различных элементов может загрязнять и изменять наши представления о том, какой должна быть жизнь и счастье. Ожидания и идеи в жизни приводят к миллиону различных определений счастья, а это означает, что каждый человек имеет в виду образ жизни, роль или идею, когда дело доходит до достижения счастья. Откуда они? Кто они такие? Достижимы ли они?
Кто-то, кем вы восхищаетесь
Вероятно, самый распространенный и самый простой для понимания, стремление жить так, как человек, которым вы восхищаетесь, является наиболее логичным подходом, когда дело доходит до мира, насыщенного влиятельными лицами в социальных сетях и гуру образа жизни, такими как Ким К. и Тим Феррисс.
Социальные сети бесконечно полны новых удивительных тенденций в области здоровья, образа жизни, занятости и всевозможных других движений, которые привлекают ваше внимание. Мадонна с гордостью заявила, что она была материальной девушкой в 1984 году, но никогда раньше вам не удавалось полностью заключить свой мир и социальную сферу в сплошной пузырь материализма, как сейчас с социальными сетями.
Хотя все интеллектуальные идеи материализма называют его поверхностным и в конечном итоге бессмысленным, это не означает, что если он делает вас счастливым, то он недействителен.
Наблюдение за образом жизни человека, которым вы восхищаетесь, и стремление подражать ему может быть действенным способом достичь удовлетворяющего и счастливого образа жизни, но не забывайте, что в конце концов вы копируете то, что делает кого-то счастливым, и не обязательно идеально подходит для вас.
Это не обязательно должна быть какая-то далекая фигура в сфере социальных сетей. Если вы видите друга, у которого есть образ жизни и уровень счастья, которым вы завидуете, имеет смысл стремиться к чему-то подобному.
Однако вы должны помнить, что люди, образ жизни которых кажется завидным или достойным подражания, в целом успешны, и одна из главных черт успешных людей — то, что они умеют вести себя успешно. Это означает, что вы должны постоянно показывать самые лучшие моменты их жизни. Это быстро начинает казаться недостижимым.
Воссоздавая самое счастливое время в вашей жизни
Другой распространенный путь к счастью — это когда люди стремятся воссоздать самые счастливые моменты своей жизни.Мы все видели парней постарше в рок-кавер-группах, и все мы жаждали определенной беззаботной пары лет, которые прошли ранее, но, в конце концов, вы должны запомнить пару вещей.
Взгляд в прошлое с розовыми линзами не приведет к точным представлениям о том, что это было на самом деле. Я могу оглянуться назад и идеализировать даже худшие стороны своей жизни, потому что, как люди, мы редко вспоминаем, насколько плохими были плохие вещи, но хорошие вещи в нашей памяти только улучшаются.
Это означает, что независимо от того, насколько хорошо время, к которому вы стремитесь, кажется в вашей памяти, оно всегда будет в некоторой степени фантазией и, следовательно, недостижимой. Однако с этим есть более глубокая проблема.
Если вы пытаетесь вернуться в так называемое самое счастливое время своей жизни, вы упустите тот период своей жизни, в котором вы сейчас находитесь. В вашей жизни есть радости и удовлетворение, независимо от того, что сколько вам лет или молод, и тратить все свое время на воспоминания о старых добрых временах — это всего лишь быстрый путь к игнорированию здесь и сейчас (что на самом деле может быть намного лучше!).
Неправильный путь
Когда дело доходит до счастья, все сводится к тому, чтобы избежать неправильного пути. Вы должны определить, к чему вы на самом деле стремитесь, и решить, подходит ли это вам вообще. Если вы буквально годами своей жизни посвятили идее счастья и цели и не получили почти никакой отдачи, тогда вам нужно научиться сокращать свои потери и двигаться дальше.
Может быть немного больно повернуться спиной к идее счастья, которое вы лелеяли долгое время, в которое вы верили и к которому стремились, но пока вы этого не сделаете, вы просто попадете в один и тот же цикл работы. трудно и разочароваться в неудовлетворительном и недостижимом идеале.
Что такое настоящее счастье?
Это просто, настоящее счастье — это то, что делает тебя по-настоящему счастливым! Это означает все, что ставит галочки в рамках привычного саморазвития, прочных отношений и реальной цели, не чувствуя необходимости постоянно напрягать себя, беспокоиться или беспокоиться о том, чтобы поставить эти галочки.
Может показаться, что это не так просто интегрировать в вашу жизнь, но большинство из нас ближе, чем мы думаем. Может быть, мы слишком распыляемся на слишком много целей, может быть, мы позволяем важной части нашей жизни уходить на второй план, а может быть, нам просто скучно и нам не хватает цели.Все эти вещи, по сути, легко исправить, и как только вы переоцените и измените то, что вам нужно изменить, вы начнете чувствовать себя счастливее.
В этом и заключается простая природа проактивности. Как только вы осознаете проблему и примете меры для ее решения, вы автоматически почувствуете себя счастливее и сможете лучше контролировать ситуацию, что является естественной природой жизни.
Советы и хитрости
Одна из лучших вещей, которые вы можете сделать, пытаясь наткнуться на реализацию идеального для вас счастья, — это медитация.Простое действие — откинуться на спинку кресла и позволить всем своим мыслям ускользнуть, позволяя вам просто быть, может способствовать ясности и остроте ума, которые позволят вам по-настоящему увидеть элементы жизни, которые действительно вам нравятся, и изолировать те, которые вам действительно нравятся. ущерб.
Это тоже несложно. Всего через двадцать минут утром, сразу после душа, если вы сядете где-нибудь на полу, скрестив ноги, вы почувствуете себя намного лучше и в целом спокойнее, а также приведете вас к некоторым убедительным выводам и идеям через чистую ясность и избавитесь всего фонового шума.
Помимо медитации, существуют способы отслеживания счастья и контроля над своими эмоциями, одним из которых является приложение Analyze.Life. Это идеально подходит для того, чтобы убедиться, что вы движетесь в правильном направлении, к своему идеальному определению счастья.
Счастье на всех выглядит по-разному
Когда мы с женой носились по Миннеаполису, решая огромный список дел на выходные, мы заставили меня вспомнить один разговор: счастье на всех выглядит по-разному.С момента разговора я напоминал себе об этом несколько раз, когда семейные взаимоотношения вызывали стресс или когда вещи не были организованы таким образом, который имел для меня смысл. Чье-то счастье — чьи-то предпочтения — лежит в основе почти всего. То, что формирует наше счастье, и то, как мы выражаем это счастье, выглядят по-другому, и это нормально! Что не нормально, так это ожидать, что предпочтения и выражения всех остальных будут такими же, как и наши.
Я пытаюсь сосредоточиться на этом для себя, чтобы мне было легче ориентироваться в мире и окружающих меня людях, и чтобы мне уделяли такое же внимание.Я, конечно, не предлагаю учитывать все предпочтения или просить людей делать это за нас. Я просто поощряю осознание того, что счастье принимает разные формы.
Существует распространенное заблуждение, что мы должны источать счастье, чтобы быть хорошими людьми. Например, если вы не переполняетесь благодарностью и волнением каждую секунду дня, значит, вы настроены негативно или что-то не так. Я могу быть полностью удовлетворенным и все еще чувствовать себя усталым, грустным или сварливым без причины.МЫ ЧЕЛОВЕКИ! Это означает, что мы чувствуем, плачем и смеемся, а иногда и то и другое одновременно или без всякой причины. Нам не нужно быть в восторге или даже улыбаться, чтобы быть счастливыми, иногда счастье занимает гораздо более спокойную позицию.
Итак, поскольку большинство из нас постоянно видит людей, которых мы не видим в течение года, и часто эти люди сильно отличаются от нас, я подумал, что это может быть хорошим напоминанием. Живи и давай жить другим. Покажите свои чувства так, как вы умеете, как вам кажется правильным , вы .Я думаю, это нормально — перестать изображать разные лица для разной публики. Работайте со мной в направлении более аутентичной жизни, более аутентичного мира. Точно так же, как наши предпочтения сильно различаются от человека к человеку, наше счастье различается. Найдите свое блаженство и позвольте другим найти свое.
Ничего страшного, если ты не чувствуешь себя счастливым, собираясь на миллион семейных посиделок по праздникам. Я знаю, что в суете мне помогает напоминать себе, что это делает кого-то счастливым. А если ничего не помогает, выпейте по-старомодному папе под уютным пледом у камина с просмотром сериала Jeopardy … или чем бы там ни было ваше «счастье».
Почему все остальные кажутся счастливее меня?
Добро пожаловать в Спроси у терапевта , новую ежемесячную колонку, где лицензированный профессионал — не доктор Google, не ваш коллега, склонный к осуждению, не ваш сосед по комнате в колледже, который склонен стрелять от бедра, — дает честные ответы на важные вопросы которые не дают вам уснуть по ночам. Они расскажут вам, когда вы находитесь в токсичных отношениях, как избавиться от травмирующих воспоминаний, о том, как лучше управлять своими финансами и меньше беспокоиться между днями выплаты жалованья — и они также дадут вам полную проверку реальности, когда вам нужно противостоять недостаткам.Здесь у нас есть Шерри Аматенштейн, терапевт из Нью-Йорка, автор и редактор антологии «Как это заставляет вас чувствовать: истинные признания с обеих сторон терапевтической кушетки» . Сегодня она ответит на все твои последние вопросы.
Почему все счастливее меня?Несколько раз в месяц пациент задает заданный вами вопрос. Обычно я отвечаю примерно так: Какие критерии вы используете для определения счастья? и Является ли эта декларация результатом опроса всех людей на планете?
Чтобы решить первую проблему, люди часто думают, что, поднявшись на Великую вершину, где установлен флаг счастья, они больше не будут страдать от депрессии, беспокойства, неуверенности в себе, гнева, ревности и других тяжелых эмоций. .Увы, счастье — это скорее эфемерное понятие, чем фиксированная точка. И, резюмируя немецкого философа Иммануила Канта, чем больше мы беспокоимся о том, чтобы быть счастливыми, тем меньше вероятность того, что мы достигнем этого состояния. Многие исследования показывают, что поиск смысла — это то, что ведет человека к достижению удовлетворения. Получайте удовольствие от повседневной жизни, даже если она включает в себя стрессы и недостатки, и вы удачливый человек.
Я советую пациентам искать моменты радости — эти сияющие внутренние всплески, которые быстро разгораются, но наполняют нашу душу.Эти моменты могут исходить от природы, объятия младенца, смеха живота и / или интенсивного момента связи с кем-то, кто вас «понимает». Наслаждайтесь этими моментами, храните их глубоко внутри и используйте воспоминания о них, чтобы оказать помощь, когда вы находитесь в подавленном состоянии.
Мой шуточный второй вопрос подражает заблуждению о том, что вы проводите свою жизнь, полагая, что все остальные находятся в лучшем положении. День за днем я становлюсь свидетелем парада людей, которые, как и вы, охвачены отрицательными эмоциями. Очень важно отказаться от привычки сравнивать себя с другими, чтобы обрести покой и эти моменты радости.Постройте жизнь, которая поможет вам быть как можно лучше. Стремитесь быть добрым и снисходительным по отношению к себе и другим, а также принимайте свои сильные стороны и ограничения. В конечном итоге это все, что имеет значение.
Последние несколько месяцев мой лучший друг (мы познакомились в начальной школе, нам сейчас 33 года) по необъяснимым причинам привидел меня, не отвечая на звонки или текстовые сообщения. Прежде чем она удалила меня из друзей на Facebook, я увидел, что у нее была вечеринка, на которую меня не пригласили. Это больнее, чем романтический разрыв.Что я могу сделать?Я могу засвидетельствовать на собственном опыте, как больно осознавать, что твоя давняя лучшая подруга без объяснений исчезла из МВД. В эпоху социальных сетей, когда люди публикуют каждое свое движение в сопровождении обильных смайликов, начать выздоравливать труднее.
Вы сделали все возможное, чтобы связаться с вами, но безрезультатно. Ее сообщение о вечеринке, когда вы знаете, что вы увидите обновление ее статуса, является холодным доказательством ее положения.
Почему кто-то, с кем человек был ближе, может пойти по трусливому пути призраков? Возможно, в ее глазах вы двое годами расходились, или она ненавидит идею конфронтации, затаила на вас злобу, в которой никогда не признавалась, или отказывается сообщать новости, которые могут причинить боль.
Какими бы ни были причины ее поведения «Ушедшей девушки», тишина оставила вас бессильным и, да, болью. Этот отказ ощущается хуже, чем отказ от романтического партнера, потому что в последнем случае часть вас ожидает, что это может не сработать. Однако женская дружба часто кажется безусловной, нерушимой, несмотря ни на что! Эти ожидания могут привести к тому, что наш платонический приятель будет восприниматься как должное. Все отношения необходимо уважать и развивать. Из «концовки» всегда можно извлечь уроки.
Обида и гнев, которые вы чувствуете сейчас, не отменяют времени, которое вы провели вместе; позвольте себе оплакивать потерю чего-то особенного.
Прекратите попытки связаться с ней — не подвергайте себя испытанию, глядя на свою по телефону в надежде получить ответный текст или электронное письмо. Напишите письмо, в котором выразите свои чувства. Его не нужно отправлять, но произнесение слов может помочь вам в некоторой степени закрыться.
Однажды она может захотеть вернуться. Но вы должны иметь возможность доверять ей … что является трудной задачей после того, как она с вами обращалась.
Мой друг-призрак и я смогли восстановить связь после многих лет молчания, но нам потребовались многочисленные разговоры, объяснения и извинения, чтобы начать процесс восстановления. Но для нас обоих это стоило усилий. Теперь (в большинстве случаев!) Дружба кажется пуленепробиваемой.
Текущая политическая ситуация меня очень злит и тревожит. Это меня действительно выводит из равновесия. Как я могу вернуть себе рассудок, оставаясь обеспокоенным гражданином?Через несколько месяцев после президентских выборов 2016 года пациентка, которую я назову Эми, начала переедать и испытывать бессонные ночи.У нее случился сильный приступ паники, когда она спорила со своим дядей, который продолжал восхвалять нового обитателя Белого дома, которого Эми «ненавидела и ненавидела больше, чем кто-либо на планете».
Независимо от того, на какую сторону политического раскола вы попадете, нервы и характеры измотаны. Новое исследование, проведенное Университетом Небраски в Линкольне, показало, что почти 40% из 800 респондентов находятся в состоянии стресса из-за политики, при этом 31,8% сообщили, что общение со средствами массовой информации, пропагандирующими инакомыслие, сводит их с ума, и 11.5% утверждают, что политика негативно повлияла на их здоровье. Самое тревожное, что у 4% были мысли о самоубийстве из-за политики.
Я посоветовал Эми сделать немедленный прием новостей — ограничить ее социальные сети (она часами прокручивала и ругала — политические сообщения на Facebook) и просмотр кабельного телевидения. Первоначально почувствовав то, что она назвала «сильной ломкой», Эми устроилась на «короткие медиаблоки» не более двух часов в день. Это новое время было потрачено на встречи с друзьями, медитацию, чтение и участие в теннисной команде.
Чтобы успокоить ее потребность сделать что-то политически важное, она начала волонтерство для кандидата в городской совет, в которого верила.
Мы с Эми провели несколько сессий, обсуждая, как жесткость с обеих сторон ведет к ожесточению психики. «Какими качествами вашего дяди вы восхищаетесь?» Я спросил.
Она закусила губу, подумав, а затем вспомнила: «Я любила, когда он присматривал за детьми. Вместо того, чтобы просто читать сказку на ночь, он разыграл все части! »
«Значит, он не чистое зло?»
«Нет, он вообще-то добрый и веселый.
«Так что сосредоточьтесь на этом, когда вы вместе. (И, уважаемый читатель, запретите политические разговоры во время семейных посиделок.)
Понравилось то, что вы только что прочитали? Вам понравится наш журнал! Зайдите сюда , чтобы подписаться. Не пропустите ничего, загрузив Apple News здесь и следуя инструкциям по предотвращению. О, и мы тоже в Instagram .
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
Почему люди во всем мире по-разному определяют счастье и благополучие
Что значит быть счастливым? Как узнать, что у вас все хорошо? Оказывается, не существует универсального определения этой приятной эмоции.Исследования показывают, что разные культуры по всему миру имеют уникальные концепции благополучия и счастья.
Можно с уверенностью предположить, что каждый человек в любом обществе имеет желание быть счастливым. Однако исследования последних лет показывают, что не все мы полностью одинаковы в своем счастье и что наше понимание счастья вполне может зависеть от нашего культурного контекста.
Хотя стремление к счастью является конституционным правом в Соединенных Штатах, в других культурах оно приобретает иное значение.Вот как Марианна Погосян, к.э.н. объясняет это для Психология сегодня :
Что такое счастье для людей во всем мире и как культура влияет на наше восприятие этого счастья? Для большинства американцев счастье является неотъемлемым правом человека и обычно ассоциируется с положительным опытом, а также с личными достижениями. Когда японцев попросили описать особенности счастья, они сослались на социальную гармонию, преходящую природу счастья и его социально разрушительные последствия.Межкультурные исследования идеального аффекта показали, что в то время как американцы связывают счастье с положительными состояниями высокого возбуждения, такими как восторг, энтузиазм и волнение, китайцы Гонконга определяют счастье через более низкие положительные состояния возбуждения (например, спокойствие и расслабление). Также существуют различия в значении термина «счастье» в разных культурах. Например, исследователи заметили, что в некоторых языках, включая польский, русский, немецкий и французский, счастье вызывает в воображении состояния и состояния, которые встречаются реже, чем в английском.Фактически, метаанализ определения счастья среди 30 стран показал, что элементы удачи и удачи, по крайней мере, частично включены в 80% представлений народов о счастье, как это было в древнем Китае и Греции, где счастье считалось фаталистическим понятием, божественным даром, связанным с удачей и удачей. (В США определение счастья больше не включает понятия удачи и удачи, как это было в 1800-х годах.)
Следовательно, счастья — это не только одно стандартное эмоциональное состояние, термин счастливый также несет различные семантические и лингвистические коннотации.Не все языки относятся к счастью одинаково. На вопрос: «Насколько вы счастливы?» — сложная задача для нескольких языков, и этот вопрос даже нельзя было правильно поставить на английском языке времен Шекспира или Чосера, говорится в статье, опубликованной в International Journal of Language and Culture.
Давайте посмотрим, как это станет очевидным, если мы сравним английский и мандаринский языки, как это сделала Бекки Хсу, доцент социологии Джорджтаунского университета:
На самом деле в китайском языке есть несколько разных терминов, обозначающих счастье, каждый из которых имеет немного разное значение.Сюй и ее коллеги проводят собственное исследование счастья в Китае, надеясь узнать, как лучше измерить счастье не только в Китае, но и в других странах. Их опрос сосредоточен на трех измерениях счастья — хорошем настроении, хорошей жизни и понимании того, имеет ли жизнь смысл. Сюй разбивает эти значения на диаграмме ниже, которая показывает, что английские слова «счастливый» и «счастье» охватывают лишь часть этих определений. Справа она отображает одно из китайских слов, обозначающих счастье, xingfu .В отличие от английского перевода «счастье», xingfu означает не хорошее настроение, а хорошую жизнь, а также жизнь со смыслом. По-китайски каждый из этих трех видов счастья можно перевести как разные слова, говорит Сюй — xingfu для хорошей жизни, you yiyi для значения и kuaile для хорошего настроения. Используя эти три слова, чтобы задать разные вопросы, исследователи могут измерить измерения счастья в китайском языке, которые часто игнорируются в английском.
Помимо вопроса о том, как культуры определяют счастье, существует также значительная разница в том, как люди во всем мире выражают положительные эмоции внешнему миру. Улыбаться или не улыбаться.
Ученые десятилетиями знали, что в обществах есть свои неписаные правила относительно того, когда уместно улыбаться, хмуриться или сердиться. Эти правила являются частью «эмоциональной культуры» страны, норм, которые влияют на то, как и когда люди выражают свое мнение о том, довольны они или расстроены.Исследователи часто изучают эти различия географически, обнаруживая, что Соединенные Штаты и Запад, как правило, более выразительны, чем Китай и Восток.
В своем исследовании Паула Ниденталь, психолог из Университета Висконсина, Мэдисон, обнаружила, что различия в эмоциональной выразительности и функциях улыбки напрямую связаны с той ролью, которую миграция играет в формировании культуры: страны с большей иммиграцией в прошлом 500 лет чаще воспринимают улыбки как дружеские жесты, в то время как те, у кого меньше миграции, думают, что улыбки связаны с социальной иерархией.
Ниденталь и ее коллеги подозревали, что со временем страны, в которых мало иммигрантов, будут согласовывать правила того, сколько эмоций проявлять в определенных ситуациях. Люди в этих странах могут даже подавлять свои истинные чувства, чтобы не нарушать социальную иерархию. В Японии, например, подчиненные используют улыбку вокруг своего начальника, чтобы скрыть свое расстройство. Однако для стран с более разнообразным прошлым все было бы иначе. «Мы говорим о столкновении различий в языке и эмоциональной культуре», — говорит Ниденталь.Людям в этих плавильных котлах нужно будет усилить мимику, чтобы преодолеть языковой барьер.
Эти разные модели поведения и концепции счастья могут быть причиной путаницы в разных культурах. Особенно, когда выразительное встречается с бесстрастным или индивидуально счастливое взаимодействует с xingfu . Достаточно взглянуть на исследование Кубы Крыса, психолога из Польской академии наук, который обнаружил, что культура формирует суждения об интеллекте и честности улыбающихся людей.
В своей статье Крыс приходит к выводу, что в некоторых обществах ваша улыбка не считается признаком теплоты или даже уважения. Это скорее свидетельство того, что ты дурак — дурак хитрый. Крыс основывает это на культурном измерении Хофстеде Избегания неопределенности (UA):
Культуры с низким уровнем развития обычно имеют нестабильные социальные системы — суды, системы здравоохранения, системы социальной защиты и т. Д. Поэтому люди там считают будущее непредсказуемым и неконтролируемым.Улыбка — признак уверенности и уверенности, поэтому, когда люди в этих странах улыбаются, они могут показаться странными. Зачем тебе улыбаться, когда судьба — невидимый волк, готовый разорвать тебя на куски? В странах с низким уровнем UA вас могут даже посчитать глупым за улыбку. Крыс также выдвинул гипотезу, что улыбка в коррумпированных странах вызовет осуждение. Когда все пытаются натянуть друг друга, вы не знаете, улыбается ли кто-то из добрых намерений или потому, что они пытаются вас обмануть.
Чтобы проверить эту теорию, Крыс попросил тысячи людей в 44 разных странах оценить серию из восьми улыбающихся и не улыбающихся лиц по шкале честности и интеллекта.Он сравнил их ответы с рейтингами страны по предотвращению неопределенности, полученными в исследовании 2004 года 62 обществ и рейтингах коррупции. Он обнаружил, что в таких странах, как Германия, Швейцария, Китай и Малайзия, улыбающиеся лица оценивались как значительно более умные, чем неулыбчивые люди. Но в Японии, Индии, Иране, Южной Корее и, как вы уже догадались, в России улыбающиеся лица считались значительно менее умными. Даже после учета других факторов, таких как экономика, существовала сильная корреляция между тем, насколько непредсказуемо общество, и вероятностью того, что они сочтут улыбку неразумной.В то же время в таких странах, как Индия, Аргентина и Мальдивы, улыбка ассоциировалась с нечестностью, что, по мнению Криса, коррелировало с их рейтингом коррупции.
Все эти эмпирические данные показывают, что определить, чувствует ли человек себя счастливым, может быть довольно сложно. Улыбка может ввести в заблуждение, как бесстрастное (или сварливое) лицо. А знание того, что составляет счастье для людей, с которыми мы взаимодействуем, требует, чтобы мы ознакомились с наборами ценностей и системами убеждений их культуры.
Если вы хотите узнать больше о культурной компетенции, мы приглашаем вас подписаться на нашу рассылку The Culture Reflections. В знак нашей признательности вы получите от нас БЕСПЛАТНЫЕ официальные документы по культурной компетенции! Зарегистрируйтесь здесь сейчас, и мы отправим вам ссылки для загрузки БЕСПЛАТНЫХ официальных документов по электронной почте.
Зарегистрируйтесь СЕЙЧАС, чтобы получать БЕСПЛАТНЫЕ официальные документы! СвязанныеКаково ваше определение счастья?
Источник: Pixabay
Каково ваше определение счастья? Исследования в области позитивной психологии часто определяют счастливого человека как человека, который часто испытывает положительные эмоции, такие как радость, интерес и гордость, и нечастые (хотя и не отсутствующие) отрицательные эмоции, такие как печаль, тревога и гнев (Любомирский и др. al., 2005). Говорят, что счастье связано с удовлетворением жизнью, оценкой жизни и моментами удовольствия, но в целом оно связано с положительным переживанием эмоций.
Ключ к этим определениям заключается в том, что положительные эмоции не указывают на отсутствие отрицательных эмоций. «Счастливый человек» испытывает целый спектр эмоций, как и любой другой, но частота, с которой он испытывает отрицательные, может быть разной. Может случиться так, что «счастливые люди» не испытывают столько негативных эмоций, потому что они обрабатывают их по-другому, или они могут найти смысл так, как другие не понимают.Фактически, использование фразы «счастливый человек», вероятно, вводит в заблуждение, поскольку подразумевает, что определенные люди счастливы от природы или что положительные вещи случаются с ними чаще. Никто не застрахован от стрессоров жизни. Вопрос в том, воспринимаете ли вы эти факторы стресса как моменты противостояния или как моменты возможностей.
Независимо от того, где вы находитесь в спектре счастья, у каждого человека свой способ определения счастья. Философы, актеры, политики и все, кто находится между ними, взвесили свой собственный взгляд на счастье.Прочтите некоторые из наших любимых определений ниже и дайте нам знать, что вам понравилось.
Ширли Маклейн, обладательница премии Оскар, сказала:
«Чтобы быть счастливым, вы должны быть готовы подчиняться незнанию».
Майкл Дж. Фокс сказал:
«Мое счастье растет прямо пропорционально моему принятию и обратно пропорционально моим ожиданиям».
Мастин Кипп, основатель Daily Love, сказал:
«Я не ожидаю всегда быть счастливым, я просто принимаю то, что есть.И это принятие является ключевым. Вот что такое любовь к себе, на самом деле, принятие и способность любить себя прямо там, где вы находитесь ».
Аристотель сказал:
«Счастье — это состояние активности».
Доктор Шефали Цабари, психолог и писатель, сказал:
«Только когда мы удовлетворяем наши собственные потребности и чувствуем насыщение изнутри, мы можем по-настоящему быть удовлетворенными и счастливыми».
Элеонора Рузвельт сказала:
«Кто-то однажды спросил меня, что я считаю тремя наиболее важными требованиями для счастья.Я ответил: «Ощущение, что вы были честны с собой и окружающими; ощущение, что вы сделали все, что могли, как в личной жизни, так и в работе; и умение любить других ».
Что замечательно во всех этих определениях, так это то, что начинают появляться общие черты. Ширли Маклейн и Майкл Дж. Фокс советуют нам принимать жизненные ситуации и принимать неопределенность как естественную часть жизни. Мастин Кипп говорит нам, что это нормально — не стремиться быть счастливыми, но принимать все, что мы чувствуем.Он намекает на важную концепцию, заключающуюся в том, что мы так часто пытаемся исправить ситуацию и быть «счастливыми», «умиротворенными» или «преодолевать ситуацию», но иногда нам нужно признать, что мы чувствуем (что бы это ни было ). Вы часто обнаруживаете, что признание позволит вам быстрее перейти в «пространство счастья», потому что ваши эмоции не пытаются привлечь ваше внимание. Ваши эмоции не кричат на вас, говоря, что вы грустите или злитесь. Вы уже начали работу по его обработке.
Наконец, Аристотель разделяет важную часть счастья — оставаться активным.Сколько вы знаете «счастливых» людей, которые сидят дома весь день, каждый день? Они могут быть довольны, но действительно ли они процветают? Счастье часто можно найти в том, чем вы увлечены, и в налаживании значимых для вас связей. Исследования подтвердили это результатами, показавшими, что сильная социальная поддержка коррелирует с рядом положительных результатов. Возможно, вы сейчас находитесь в колее, и у вас могут быть моменты, когда вы теряете связь с жизнью, но у вас всегда есть возможность восстановить эту связь.
Итак, теперь ваша очередь начать находить в себе счастье. Что приносит вам радость? Может быть, это ночь перед телевизором. Может быть, это вечер в новом ресторане в городе. Может быть, вы поздно ложитесь спать со своей второй половинкой. Может это зависит от вашего настроения. Где бы ни находилось ваше счастье, идите и наслаждайтесь им. И скажите нам, какое из этих определений счастья вам больше всего понравилось. Оставьте комментарий и дайте нам знать, как вы определяете счастье.
Доктор Рубин Ходдам — клинический психолог, в настоящее время работающий в частной практике в Лос-Анджелесе, Калифорния, а также в Западном Лос-Анджелесе, штат Вирджиния, в качестве руководителя группы программы реабилитации лиц, занимающихся проблемами, связанными с употреблением психоактивных веществ и бездомностью.Доктор Ходдам в настоящее время проводит индивидуальную, семейную и семейную терапию, а также групповую терапию. Он также руководит программой IMPROVE: амбулаторное лечение от употребления психоактивных веществ, мало востребованной программой лечения от употребления психоактивных веществ, направленной на снижение вреда для людей, которые надеются уменьшить свое употребление психоактивных веществ или изучить влияние употребления психоактивных веществ на свою жизнь. Для получения дополнительной информации посетите его сайт www.DrRubinKhoddam.com и подпишитесь на него в Facebook, Instagram и Twitter.
13 способов, которыми счастливые люди думают и чувствуют по-другому
Позвольте мне начать с 100% откровенности с вами — каждый способен быть счастливым.
Счастье — это в первую очередь выбор, но для его поддержания требуется настойчивость. Счастье — это наше право по рождению, и моя миссия — помочь как можно большему количеству людей прожить их счастливую жизнь.
Моя миссия — донести мысль о том, что каждый заслуживает счастья.
Жить счастливой жизнью; однако вы должны выполнить работу, получить необходимые знания и повысить свою осведомленность.
Вы должны полностью воплотить это состояние и начать думать и чувствовать счастье на всех уровнях своего существа.
Часто отговорки появляются, и наш разум дает нам причины, по которым мы не можем быть счастливы:
«Я слишком занят сейчас, чтобы сосредоточиться на счастье»
«Я буду счастлив, когда закончу в школе, когда у меня есть деньги, когда у меня хорошие отношения, когда у меня есть дети, когда мои дети подрастают… »
«У меня была бы счастливая жизнь, если бы этого травмирующего события не случилось»
«Я не заслуживаю счастья»
КАЖДЫЙ заслуживает счастья.Причина, по которой вы находитесь здесь прямо сейчас, заключается в том, что у вас есть цель и вы находитесь на Земле, чтобы наслаждаться своим путешествием.
Думайте БОЛЬШЕ, чем ваши оправдания. Толкните ДАЛЬШЕ своих жалоб.
Не отвлекайтесь от величия. Становитесь неудобными. По крайней мере, это то, что счастливые и успешные люди делают ежедневно.
Если вы хотите начать воплощать это изменяющее жизнь состояние, тогда… Вот 13 способов, которыми счастливые люди думают и чувствуют по-другому:
1. Счастливые люди ставят счастье на первое место
Счастливые люди приняли решение, что их конечная цель это счастье.
Каждая ситуация, событие, плохой день в конечном итоге заканчивается счастьем.
Для них счастье равносильно сну и воде — это необходимость их жизни. Жить несчастной жизнью — значит вообще никогда не жить.
Счастливый человек спрашивает,
«Какой был бы смысл жить, если бы каждый день и момент были наполнены негативом?»
«Зачем мне тратить свою энергию на негатив, если я трачу меньше на позитив?»
Они принимают счастливые решения, что означает, что в КАЖДЫЙ МОМЕНТ они выбирают счастье.
Если их обстоятельства не могут измениться, они вместо этого меняют свою точку зрения, они ищут положительную сторону в негативе.
Счастливые люди не позволяют негативу украсть их моменты — всегда преобладает позитивный настрой.
Если вы спросите счастливого человека, как прошел его день, он всегда ответит на ваш вопрос, выделив его или выучив урок.
2. Счастливые люди принимают боль
Я знаю, о чем вы думаете —
«Никто ВСЕГДА не счастлив»
или…
«Даже счастливые люди бывают в плохом настроении»
и…
Эти утверждения являются абсолютно точно.
Счастливые люди не всегда счастливы, и у них ДЕЙСТВИТЕЛЬНО бывает плохое настроение. Они ошеломлены, они чувствуют себя побежденными и их чувства задеты.
Счастливые люди не непобедимы и чувствуют боль, как и все остальные. Единственная разница между счастливыми людьми и людьми, которые позволяют негативу управлять своей жизнью, состоит в том, что…
Счастливые люди быстро осознают свою боль и принимают решение найти способ превратить свою боль в нечто большее. Они также используют эти 13 простых способов избавиться от печали.
Счастливые люди признают свой негативный настрой и делают все возможное, чтобы вернуться в свое естественное состояние: счастье.
Когда ваша конечная цель — счастье, вы найдете способ ее достичь, независимо от того, сколько сил вам нужно собрать.
3. У счастливых людей счастливый образ себя
У всех нас в голове есть образ, которому мы подсознательно живем.
Причина того, что изменения настолько трудны, заключается в том, что наше подсознание запрограммировано на жизнь в соответствии с тем, как мы определяем себя.
Как вы в настоящее время определяете себя?
Для счастливых людей они видят себя с улыбкой, позитивным взглядом на вещи и / или подвижными шагами. Когда возникает событие или ситуация, вызывающая негативные эмоции, они быстро меняют свое состояние, чтобы походить на их естественное представление о себе.
Когда счастливые люди находятся в плохом настроении, они чувствуют себя необычно, потому что негативные эмоции не соответствуют тому, как они себя видят. Когда они расстроены, они признают негатив и ищут решение, чтобы довести свои эмоции до уровня того, как они себя воспринимают.
Посмотрите, как вы определяете себя сегодня — ваш разум и тело всегда пытаются соответствовать определению, которому их учат верить.
Работа вашего тела состоит в том, чтобы поддерживать вас в «нормальном» состоянии, потому что именно здесь оно чувствует себя наиболее комфортно.
Если ваша самооценка счастлива, тогда ваш разум и тело естественным образом вернутся туда, где вы чувствуете себя как дома. Ваши действия будут ключом к тому, как вы себя определяете.
Взгляните на это руководство и научитесь формировать позитивное представление о себе: Как повысить самооценку (руководство по реализации своей скрытой силы)
4.У счастливых людей сильная система поддержки
Самые счастливые люди знают, что для этого нужна деревня, и они полагаются на других для поддержки.
Счастливые люди чувствуют себя комфортно, обращаясь за помощью, когда чувствуют, что их сопротивление превышает их. Они быстро чувствуют свою негативность и рассказывают кому-нибудь.
Счастливые люди обращаются за помощью, когда не могут решить проблему. Обращение за помощью требует силы и никогда не мешает их самооценке. Счастливые люди ценят мудрость, которую дает их система поддержки.
У них прочные связи с близкими им людьми. Они никогда не преодолевают трудные времена в одиночку, потому что слишком долго рисковать своим счастьем может нанести ущерб их благополучию.
5. Счастливые люди защищают свой разум от негативных факторов
Отражение негатива практически невозможно, когда мы живем в обществе, которое живет тем, что пошло не так, и питается тем, что может пойти не так. Новости распространяются мгновенно, поэтому было бы нереально полностью исключить их из своей жизни.
Однако одна стратегия, которую счастливые люди используют для защиты своего разума, — это регулирование своего окружения.
У нас есть большой контроль над тем, как мы позволяем окружающей среде влиять на нас. Мы можем контролировать нашу ленту в социальных сетях, телешоу и фильмы, которые мы смотрим, книги, которые мы читаем, людей, с которыми мы проводим время, и места, где мы проводим время.
Если ваша конечная цель — счастье, внимательно посмотрите, что вас расстраивает. Что вызывает у вас несчастье? Посмотрите, есть ли что-нибудь в вашей среде, что можно изменить ……
То, что мы слушаем, читаем и с кем общаемся, влияет на наш разум, о чем мы думаем, о чем беспокоимся, на наши реакции и поведение.
Счастливые люди знают, что вызывает чувство негатива, и чувствуют, что это не соответствует им, поэтому они делают все возможное, чтобы его избежать.
Они могут регулировать свою ленту новостей в социальных сетях, чтобы отражать информацию, которая приносит им положительную энергию. Они могут регулировать людей, с которыми проводят время. Важно общаться с единомышленниками.
Каковы ваши триггеры? Как можно избежать негатива в своем окружении?
Это способы, которыми счастливые люди регулируют свое окружение и охраняют свой разум: Как остановить негативное вращение мыслей, эмоций и действий
6.Счастливые люди знают, когда сказать «нет»
Счастливые люди знают, когда нужно просто посидеть и сказать «нет». Они делают это, чтобы защитить свое счастье и благополучие.
Жизнь становится невыносимой — многим людям нужно наше внимание, и список дел может показаться бесконечным.
Счастливые люди позволяют себе взять выходной, и они чувствуют себя комфортно, говоря «нет», когда их уровень стресса начинает расти. Они понимают, что окружающие не получают никакой пользы от того, кто измотан, подавлен и устал.
Счастливый человек идентифицирует свои отрицательные эмоции, а затем они быстро обращаются с ними, чтобы вернуться в свое «нормальное» состояние, чтобы они могли быть в своих силах не только для себя, но и для окружающих.
Простое «нет» в конечном итоге может означать еще много «да» в будущем, потому что у счастья долгое время автономной работы. Вы можете взглянуть на статью Лео Бабауты «Нежное искусство говорить« нет »» и научиться говорить «нет».
7. Счастливые люди — хорошие оценщики
Счастливые люди могут быстро почувствовать, когда что-то не так с ними или другими.Они очень интуитивно понимают уровни счастья. Когда кто-то не совсем прав, они первыми замечают.
Способность оценивать счастье означает, что вы можете определить, когда негатив сохраняется слишком долго.
У всех бывают плохие дни; однако счастливый человек часто оценивает и быстро вмешивается.
Другими словами, счастливые люди часто оценивают свое состояние и сразу меняются, когда их пессимизм затмевает их радость.
8. Счастливые люди воспитывают других людей
То, что происходит внутри нас, отражается в нашем физическом мире.
То, о чем мы думаем, буквально поглощает нашу жизнь и отображается в нашей работе, отношениях и отношении.
Счастливые люди, естественно, хорошо себя чувствуют, поэтому относятся к другим так же, как и к себе. Он никогда не чувствует себя вынужденным сделать комплимент или помочь незнакомцу.
Когда мы по-настоящему довольны собой, все вокруг нас получают больше удовольствия. Счастливые люди добры к себе, и поэтому им кажется естественным желание делать счастливыми и других.
9. Счастливые люди идут за своей мечтой
Счастливые люди всегда идут радостным путем. Они принимают счастливые решения и из-за этого всегда оказываются там, где хотят.
Совершенно невозможно быть счастливым, идя по нежелательному пути, а у несчастных — наоборот.
Большинство людей идут по жизни тем путем, которым, по их мнению, они «должны» быть. Предупреждающие знаки (негатив) часто игнорируются, потому что они искренне верят, что эти чувства — нормальная часть жизни.
Негатив — это НЕ нормально.
Самые счастливые люди исследуют негатив в своей жизни и быстро анализируют результаты. Этот процесс позволяет им вернуться на радостный путь, который заканчивается желаемым результатом.
Следуй за своим счастьем, и твои мечты сбудутся (Если это не мотивация, то я не знаю, что это такое!)
Помимо счастья, вот 14 удивительных вещей, которые происходят, когда вы живете своей страстью.
10. Счастливые люди никогда не потеют по мелочам
Единственное ожидание, которое испытывает счастливый человек, — это то, что он останется в радостном состоянии.
У них редко есть ожидания в отношении событий и людей в их жизни, потому что они знают, что это верный способ разочароваться.
Самые счастливые люди относятся к жизни такой, какая она есть — можно сказать, что они катятся к ударам. Когда у вас нет ожиданий, вы можете просто расслабиться и смотреть, как красиво разворачивается жизнь.
Счастливые люди понимают, что плохие вещи неизбежны, они являются частью жизни — машина сломается, дети будут делать ошибки, люди опоздают, а ужин сгорит.
Если что-то серьезно не влияет на их жизнь, то они не отдают этому свою энергию.
11. Счастливым людям редко приходится доказывать свою правоту
Счастливые люди помнят, что гораздо важнее жить в соответствии с тем, во что они верят. Когда вы живете в соответствии со своей системой убеждений, тогда нет необходимости объяснять или доказывать себя другим.
Расхождения во мнениях неизбежны, но самые счастливые люди знают, что отстаивать свою позицию — напрасная трата энергии.
Более эффективно просто показать людям через действия, что вы думаете, чувствуете и во что верите.
Энергия сохраняется, аргументы уменьшаются, а доверие / уважение приобретаются, когда мы живем тем, во что верим.
12. Счастливые люди улыбаются (даже если они не хотят)
Улыбка — одно из самых полезных для здоровья вещей, которые мы можем делать; и счастливые люди довольно часто прибегают к этой простой уловке.
Доказано, что улыбка укрепляет вашу иммунную систему, снижает уровень стресса и даже может сделать вас моложе.Польза улыбки даже подтверждена наукой.
Еще лучше, улыбка заразительна. Когда вы быстро улыбаетесь, вы, вероятно, скрасят чей-то день вместе со своим собственным. Неудивительно, почему счастливые люди часто улыбаются!
13. Счастливые люди живут настоящим моментом
Когда мы искренне счастливы, мы живем настоящим моментом.
Счастливые люди отпускают прошлое, наслаждаются настоящим и смотрят в будущее. Они воспринимают моменты так, как они того стоят — они вкладывают свою энергию только в то, что им кажется правильным.
Эти советы о том, как жить настоящим и перестать беспокоиться о прошлом или будущем, могут быть вам полезны.
Каждый способен жить счастливой жизнью. Вы заслуживаете жизни, которой желаете — жизни своей мечты. Все, что вам нужно начать делать, это принимать счастливые решения СЕГОДНЯ .
В каждый момент решайте, что делает вас счастливым — решайте, что вас волнует. Прекратите делать то, что вам не нравится, не слушайте людей, которые вам не нравятся.
Если вы занимаетесь чем-то, что не приносит вам радости, прекратите это делать.Слушайте свое сердце, перестаньте игнорировать предупреждающие знаки (негатив), потому что они есть не просто так.
Последние мысли
Я наблюдал, изучал и брал интервью у некоторых из самых счастливых и успешных людей, а также у некоторых из самых несчастных и ненавидящих себя.
Все начинается с одного решения — счастья.
Самые счастливые и успешные люди выбирают счастье КАЖДОГО и КАЖДОГО решения. И вы можете начать делать это сегодня.
Подробнее о погоне за счастьем
Изображение предоставлено: Отэм Гудман через unsplash.com
Что такое счастье?
Что такое счастье?
Счастье — это эмоциональное состояние, характеризующееся чувствами радости, удовлетворения, удовлетворенности и удовлетворения. Хотя у счастья много разных определений, его часто называют положительными эмоциями и удовлетворением жизнью.
Когда большинство людей говорят о счастье, они могут иметь в виду то, что они чувствуют в настоящий момент, или могут иметь в виду более общее представление о том, как они относятся к жизни в целом.
Поскольку счастье, как правило, является таким широко определенным термином, психологи и другие социологи обычно используют термин «субъективное благополучие», когда говорят об этом эмоциональном состоянии. Как бы то ни было, субъективное благополучие имеет тенденцию сосредотачиваться на общих личных чувствах человека по поводу своей жизни в настоящем.
Двумя ключевыми составляющими счастья (или субъективного благополучия) являются:
- Баланс эмоций: Каждый испытывает как положительные, так и отрицательные эмоции, чувства и настроения.Счастье обычно связано с переживанием больше положительных чувств, чем отрицательных.
- Удовлетворенность жизнью: Это относится к тому, насколько вы удовлетворены различными сферами своей жизни, включая отношения, работу, достижения и другие вещи, которые вы считаете важными.
Как узнать, счастливы ли вы
Хотя восприятие счастья может отличаться от одного человека к другому, есть некоторые ключевые признаки, на которые психологи обращают внимание при измерении и оценке счастья.
Вот некоторые ключевые признаки счастья:
- Ощущение, будто вы живете той жизнью, о которой мечтали
- Чувство, что условия вашей жизни хорошие
- Чувство, что вы достигли (или сделаете) того, чего хотите в жизни
- Доволен своей жизнью
- Позитивное больше, чем отрицательное
Важно помнить, что счастье — это не состояние постоянной эйфории. Напротив, счастье — это общее ощущение, что вы испытываете больше положительных эмоций, чем отрицательных.
Счастливые люди все еще время от времени испытывают весь спектр человеческих эмоций — гнев, разочарование, скуку, одиночество и даже грусть. Но даже когда они сталкиваются с дискомфортом, у них есть скрытое чувство оптимизма в отношении того, что все станет лучше, что они смогут справиться с тем, что происходит, и что они снова смогут чувствовать себя счастливыми.
Типы счастья
Есть много разных способов думать о счастье. Например, древнегреческий философ Аристотель проводил различие между двумя разными видами счастья: гедония, и эвдемония.
- Гедония: Гедоническое счастье происходит из удовольствия. Чаще всего это связано с тем, что вам нравится, заботой о себе, исполнением желаний, получением удовольствия и чувством удовлетворения.
- Eudaimonia: Этот тип счастья происходит от поиска добродетели и смысла. Важные компоненты эвдемонического благополучия, включая чувство, что ваша жизнь имеет смысл, ценность и цель. Это больше связано с выполнением обязанностей, инвестированием в долгосрочные цели, заботой о благополучии других людей и жизнью в соответствии с личными идеалами.
Гедония и эвдемония сегодня более известны в психологии как удовольствие и смысл соответственно. Совсем недавно психологи предложили добавить третий компонент, который относится к вовлеченности . Это чувство ответственности и участия в разных сферах жизни.
Исследования показывают, что счастливые люди, как правило, довольно высоко оцениваются по эвдонической удовлетворенности жизнью и лучше, чем в среднем, по своей гедонической удовлетворенности жизнью.
Все это может играть важную роль в общем ощущении счастья, хотя относительная ценность каждого из них может быть весьма субъективной.Некоторые виды деятельности могут быть как приятными, так и значимыми, в то время как другие могут больше исказить то или иное дело.
Например, волонтерство в деле, в которое вы верите, может быть более значимым, чем приятным. С другой стороны, просмотр любимого телешоу может иметь меньшее значение и более высокое удовольствие.
Вот некоторые виды счастья, которые могут подпадать под эти три основные категории:
- Радость: Часто относительно кратковременное чувство, которое ощущается в настоящий момент
- Волнение: Чувство счастья, связанное с ожиданием чего-то с позитивным ожиданием
- Благодарность: Положительная эмоция, которая подразумевает благодарность и признательность
- Гордость: Чувство удовлетворения от того, что вы сделали
- Оптимизм: Это способ смотреть на жизнь с позитивным, оптимистичным взглядом на жизнь
- Удовлетворенность: Этот тип счастья предполагает чувство удовлетворения
Как практиковать
Хотя некоторые люди просто склонны быть более счастливыми от природы, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы развить в себе чувство счастья.
Достигайте внутренних целей
Достижение целей, к достижению которых у вас есть внутренняя мотивация, особенно тех, которые направлены на личностный рост и общение, может помочь повысить уровень счастья. Исследования показывают, что преследование таких внутренне мотивированных целей может увеличить счастье больше, чем преследование внешних целей, таких как получение денег или статуса.
Наслаждайтесь моментом
Исследования показали, что люди склонны зарабатывать слишком много — они становятся настолько сосредоточенными на накоплении вещей, что теряют способность получать удовольствие от того, что они делают.
Поэтому вместо того, чтобы попасть в ловушку бездумного накопления в ущерб собственному счастью, сосредоточьтесь на том, чтобы практиковать благодарность за то, что у вас есть, и наслаждаться процессом в процессе.
Переосмыслить негативные мысли
Когда вы застряли в пессимистических взглядах или испытываете негатив, ищите способы переосмыслить свои мысли в более позитивном ключе.
Люди имеют естественную предвзятость к негативу или склонность уделять больше внимания плохим вещам, чем хорошим.Это может повлиять на все, от того, как вы принимаете решения, до того, как вы формируете впечатление о других людях. Дисконтирование положительного — когнитивное искажение, при котором люди сосредотачиваются на отрицательном и игнорируют положительное — также может способствовать возникновению отрицательных мыслей.
Переосмысление этих негативных представлений — это не игнорирование плохого. Напротив, это означает попытку более взвешенного и реалистичного взгляда на события. Это позволяет вам замечать закономерности в своем мышлении, а затем бросать вызов негативным мыслям.
Влияние счастья
Было доказано, что счастье предсказывает положительные результаты во многих различных сферах жизни.
- Положительные эмоции повышают удовлетворенность жизнью.
- Счастье помогает людям развить более сильные навыки совладания и эмоциональные ресурсы.
- Положительные эмоции связаны с улучшением здоровья и долголетием. Одно исследование показало, что люди, которые испытывали больше положительных эмоций, чем отрицательных, с большей вероятностью выживали в течение 13 лет.
- Положительные чувства повышают стойкость. Устойчивость помогает людям лучше справляться со стрессом и лучше приходить в норму, когда они сталкиваются с неудачами. Например, одно исследование показало, что более счастливые люди, как правило, имеют более низкий уровень гормона стресса кортизола и что эти преимущества, как правило, сохраняются с течением времени.
- Люди, сообщающие о хорошем самочувствии, с большей вероятностью будут вести здоровый образ жизни, например, есть фрукты и овощи и регулярно заниматься физическими упражнениями.
- Счастье может помочь вам реже болеть. Более счастливые психические состояния связаны с повышенным иммунитетом.
Улучшение вашего счастья
У некоторых людей, кажется, от природы более высокий базовый уровень счастья — одно крупномасштабное исследование с участием более чем 2000 близнецов показало, что около 50% общей удовлетворенности жизнью связано с генетикой, 10% — с внешними событиями и 40% — с индивидуальной деятельностью.
Таким образом, хотя вы, возможно, не сможете контролировать свой «базовый уровень» счастья, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы сделать свою жизнь более счастливой и приносящей удовлетворение.Даже самый счастливый из людей может время от времени чувствовать себя подавленным, и всем людям нужно сознательно стремиться к счастью.
Регулярно выполняйте упражнения
Упражнения полезны как для тела, так и для ума. Физическая активность связана с рядом физических и психологических преимуществ, включая улучшение настроения. Многочисленные исследования показали, что регулярные упражнения могут сыграть роль в предотвращении симптомов депрессии, но данные также свидетельствуют о том, что они также могут помочь сделать людей счастливее.
В одном анализе прошлых исследований связи между физической активностью и счастьем исследователи обнаружили устойчивую положительную связь.
Даже небольшое количество упражнений дает прилив счастья — люди, которые были физически активны всего 10 минут в день или которые тренировались только один раз в неделю, испытывали более высокий уровень счастья, чем люди, которые никогда не тренировались.
Покажите благодарность
В одном исследовании участников просили выполнять письменное упражнение в течение 10-20 минут каждую ночь перед сном.Некоторым было поручено писать о повседневных хлопотах, некоторым — о нейтральных событиях, а некоторым — о вещах, за которые они были благодарны. Результаты показали, что у людей, которые писали о благодарности, усилились положительные эмоции, повысилось субъективное счастье и повысилось удовлетворение жизнью.
Как предполагают авторы исследования, составление списка благодарностей — относительно простой, доступный, простой и приятный способ поднять настроение. Попробуйте выделять несколько минут каждую ночь, чтобы записывать или думать о вещах в своей жизни, за которые вы благодарны.
Найдите чувство цели
Исследования показали, что люди, которые считают, что у них есть цель, лучше себя чувствуют и чувствуют себя более удовлетворенными. Целеустремленность предполагает, что в вашей жизни есть цели, направление и смысл. Это может помочь повысить уровень счастья за счет более здорового образа жизни.
Вот некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы помочь обрести чувство цели:
- Изучите свои интересы и увлечения
- Заниматься просоциальными и альтруистическими целями
- Работа по борьбе с несправедливостью
- Найдите что-то новое, о чем вам, возможно, захочется узнать больше.
На это чувство цели влияет множество факторов, но это также то, что вы можете развивать.Это включает в себя поиск цели, которая вас глубоко волнует, которая приведет вас к продуктивным, позитивным действиям для достижения этой цели.
Вызовы
Хотя поиск счастья важен, бывают случаи, когда стремление к удовлетворению жизнью оказывается недостаточным. Вот некоторые проблемы, на которые стоит обратить внимание:
Ценить не то
Возможно, за деньги нельзя купить счастье, но есть исследования, согласно которым трата денег на такие вещи, как опыт, может сделать вас более счастливым, чем тратить их на материальное имущество.
Одно исследование, например, показало, что трата денег на то, что позволяет выиграть время, например на услуги, позволяющие экономить время, может повысить уровень счастья и удовлетворенности жизнью.
Вместо того, чтобы переоценивать такие вещи, как деньги, статус или материальное имущество, стремление к достижению целей, которые приводят к увеличению количества свободного времени или приятных впечатлений, может иметь более высокую награду в виде счастья.
Не обращаюсь за социальной поддержкой
Социальная поддержка означает наличие друзей и близких, к которым вы можете обратиться за поддержкой.Исследования показали, что воспринимаемая социальная поддержка играет важную роль в субъективном благополучии. Например, одно исследование показало, что восприятие социальной поддержки отвечает за 43% уровня счастья человека.
Важно помнить, что когда речь идет о социальной поддержке, качество важнее количества. Наличие всего нескольких очень близких и надежных друзей больше повлияет на ваше общее счастье, чем наличие множества случайных знакомых.
Думая о счастье как о конечной точке
Счастье — это не та цель, которую можно просто достичь и с которой покончить.Это постоянное занятие, которое требует постоянной заботы и поддержки.
Одно исследование показало, что люди, которые больше всего ценят счастье, как правило, меньше всего удовлетворены своей жизнью. По сути, счастье становится такой высокой целью, что становится практически недостижимой.
«Ценить счастье может быть обреченным на провал, потому что чем больше люди ценят счастье, тем больше вероятность, что они будут разочарованы», — предполагают авторы исследования.
Возможно, урок состоит в том, чтобы не ставить своей целью нечто столь широко определяемое, как «счастье».Вместо этого сосредоточьтесь на построении и развитии такой жизни и отношений, которые принесут в вашу жизнь наполнение и удовлетворение.
Также важно подумать о том, как вы лично определяете счастье. Счастье — это широкий термин, который для разных людей означает разные вещи. Вместо того, чтобы рассматривать счастье как конечную точку, может быть более полезным подумать о том, что счастье на самом деле означает для вас, а затем поработать над мелочами, которые помогут вам стать счастливее. Это может сделать достижение этих целей более управляемым и менее сложным.
История счастья
Счастье уже давно признано важной составляющей здоровья и благополучия. «Стремление к счастью» даже указано как неотъемлемое право в Декларации независимости США. Однако наше понимание того, что принесет счастье, со временем изменилось.
Психологи также предложили ряд различных теорий, чтобы объяснить, как люди испытывают счастье и стремятся к нему. Эти теории включают:
Иерархия потребностей Маслоу
Иерархия потребностей предполагает, что люди мотивированы преследовать все более сложные потребности.Как только основные потребности удовлетворяются, люди мотивируются более психологическими и эмоциональными потребностями.
На пике иерархии находится потребность в самоактуализации или потребность полностью реализовать свой потенциал. Теория также подчеркивает важность пиковых переживаний или трансцендентных моментов, когда человек испытывает глубокое понимание, счастье и радость.
Позитивная психология
Погоня за счастьем занимает центральное место в области позитивной психологии.Психологи, изучающие позитивную психологию, заинтересованы в изучении способов повышения позитивности и помощи людям жить более счастливой и приносящей удовлетворение жизнью.
Вместо того, чтобы сосредотачиваться на психических патологиях, эта область вместо этого стремится найти способы помочь людям, сообществам и обществам улучшить положительные эмоции и достичь большего счастья.
.