почему вы не станете счастливее, если переедете в Калифорнию — T&P

Многие удивляются, почему долгожданная покупка машины или переезд в теплый климат не приносят ожидаемого удовлетворения. Лауреат Нобелевской премии психолог Даниэль Канеман уверен, что разочарование происходит из-за когнитивных несостыковок и наших ложных представлениях о счастье. Об этом пишет портал BigThink, текст которого перевели T&P.

Исследователь считает, что люди склонны принимать неверные решения, когда дело касается их собственного счастья. Проблема укоренилась даже в самом языке. Слово счастье мы используем для описания двух разных и часто противоречащих друг другу феноменов: ежесекундного ощущения и глобального удовлетворения от собственной жизни. Первое — крайне ненадежный индикатор для последнего: сравните, например, вашу радость от покупки автомобиля с последующей, ежемесячной обязанностью платить по счетам.

Десятилетия исследований, проведенные Канеманом совместно с его коллегой Амосом Тверски, показали, что люди подвержены так называемой «иллюзии фокуса». Мы концентрируемся на текущем моменте, переоценивая важность мимолетных факторов в планировании нашего будущего благополучия, в то время как по настоящему важные вещи обходят нас стороной.

Исходя из этих причин многие люди предполагают, что переезд в более мягкий климат сделает их значительно счастливее. На самом деле, это не так, что подтверждает и проведенное в 1998 году исследование Канемана; средний уровень счастья на Среднем Западе и в Калифорнии оказался практически идентичен.

К реальному значению слова «счастье» Канеман относит долгосрочное, всеохватывающее чувство благополучия, которое ученый называет «удовольствием от жизни». Это глубокое чувство гармонии человека и окружающего мира — уверенность в себе, своем окружении и принятых решениях.

Для получения удовольствия от жизни намного важнее жизненные цели и степень их достижения, а не то, какую машину вы водите, или регион, в котором вы живете. Если ваша единственная жизненная цель в двадцать лет — водить шикарный автомобиль и, представим, что в сорок лет вам удается ее достигнуть, наверняка вы почувствуете высокий уровень удовлетворения. То же самое с переездом в Калифорнию. Но по Канеману, если вы в двадцать лет на самом деле хотите стать актером, а в возрасте сорока лет водите дорогой автомобиль, живете в Калифорнии и работаете в юридической конторе, велики шансы, что удовольствия от жизни вы не почувствуете.

Кроме того, мы оказываемся эмоционально привязаны к плохим решениям из-за другой привычки, описанной ученым — склонности с большой охотой доверять нашей интуиции и поспешным решениям, чем длительному процессу всестороннего обдумывания выбора. Как и во многих других когнитивных иллюзиях, в ней заложен биологический смысл — раньше быстрое мышление было призвано обезопасить нас от хищников.

Узнать подробнее, почему мы так часто заблуждаемся в поисках счастья, можно на сайте Big Think.

Alexey Pavperov

Теги

#психология

#поведение

• 11 038

Мамин праздник | Классный час (4 класс) на тему:

                                        МАМИН ПРАЗДНИК

За день до своего рождения ребёнок спросил у Бога:

— Я не знаю, зачем я иду в этот мир. Что я должен делать?

Бог ответил:

— Я подарю тебе ангела, который всегда будет рядом с тобой. Он всё тебе объяснит.

— Но как я пойму его, ведь я не знаю его язык?

— Ангел будет учить тебя своему языку. Он будет охранять тебя от всех бед.

— А как зовут моего ангела?

— Неважно как его зовут, у него много имён. Ты будешь называть его «Мама».

        Песня для мамы на мотив «Маленькая страна»

Есть у меня большое счастье,                                                                                                        Самый надежный друг.                                                                                                                               Тот, что отводит все напасти                                                                                                   Прикосновеньем рук.                                                                                                                                    Есть у меня мой добрый ангел,                                                                                                             Словно в волшебном сне.                                                                                                                              Ангел зовется милой мамой,                                                                                                                      И помогает мне.

Припев:

Мама всегда со мной                                                                                                                                 Осенью и весной,                                                                                                                                      Зимней и летнею порою                                                                                                                           Мама всегда со мной.

Кто всех сильней на свете любит                                                                                                           Ласкою исцелит?                                                                                                                                               Кто успокоит, приголубит.                                                                                                                             Если душа болит?                                                                                                                                                Хоть за морями, за лесами                                                                                                                    Счастья пойду искать,                                                                                                                                      Но к дорогой, любимой маме,                                                                                                                     Знаю, вернусь опять!

Ученик. Мама! В этом слове солнца свет!                                                                 Мама! Лучше слова нет!                                                                                                     Мама! кто роднее чем она!                                                                                                  Мама! у неё весна в глазах!                                                                                             Мама! на земле добрее всех!                                                                                           Мама! дарит сказки, дарит смех!                                                                                                  Мама: из-за нас грустит.                                                                                                     Мама: пожалеет и простит.                                                                                             Мама: в этом слове солнца свет.                                                                                        Мама: лучше слова нет.                                                                                                 Мама: льется песенка ручьем.                                                                                        Мама: это мы о ней поем

Учитель: Сегодня мы собрались здесь, чтобы все вместе отметить замечательный весенний праздник 8 Марта. “Мамин праздник” — называют его дети. Мы поздравляем всех мам и бабушек с этим чудесным праздником и дарим наш небольшой концерт.

Стихи детей:

1.Пришел весенний праздник к нам,                                                                       Веселый праздник – праздник мам.                                                                         Поздравляю мамочку мою,                                                                                                     Я больше всех ее люблю.

 2.Пригласили в гости к нам                                                                                                    Мы и бабушек, и мам.                                                                                                    Обещаем, обещаем,                                                                                                            Здесь не скучно будет Вам.

3.Все готово к празднику,                                                                                                        Так чего ж мы ждем?                                                                                                                Мы веселой песенкой                                                                                                      Праздник свой начнем.

4.Слушай нашу песенку,                                                                                                    Мамочка любимая,                                                                                                                Будь всегда здоровая,                                                                                                        Будь всегда счастливая!

Песня:   на мотив песни «Настоящий друг».

Солист.

Кто с улыбкою утром будит нас,

Защищает нас от дождей и вьюг?

Хор.

Мы ответим прямо: «Ну, конечно, мама.

Самый близкий, самый добрый, верный друг».

Мы ответим прямо: «Ну, конечно, мама.

Самый близкий, самый добрый, верный друг».

Солист.

Очень умная и красивая,

Про нее у нас знают все вокруг.

Хор.

Все на свете может и всегда поможет.

Мама — это настоящий, верный друг.

Все на свете может и всегда поможет

Мама — это настоящий верный друг.

Солист.

Кто всегда тебя сможет выручить,

Если что-нибудь приключится вдруг?

Мы ответим прямо: «Ну, конечно, мама.

Самый близкий, самый добрый, верный друг».

Мы ответим прямо: «Ну, конечно, мама.

Самый близкий, самый добрый, верный друг».

Конкурс:

Ведущий: Самое прекрасное слово на земле – мама. Это первое слово, которое произносит человек, и звучит оно на всех языках мира одинаково нежно. У мамы самое доброе и ласковое сердце, самые добрые и ласковые руки, которые умеют все. А в верном и чутком сердце мамы никогда не гаснет любовь, оно ни к чему не остается равнодушным. Заболеете – оно вылечит, загрустите – утешит. И если станет страшно – обязательно спасет. Послушайте, дорогие мамы, как о вас говорят ваши дети. А нам интересно, узнаете ли вы своего ребенка.

 (Портрет мамы +Сочинения)

Ведущий 1. Мама, мамочка,.. Сколько тепла таит это магическое слово, которым называют человека самого близкого, дорогого, единственного. Мама учит быть мудрым, дает советы, заботится и оберегает нас.

 Кто вас, детки, крепко любит?

Кто вас нежно так голубит?

 Не смыкает ночью глаз,

всё заботится о вас?                     Дети: Мама дорогая!

Колыбель кто вам качает?

 Кто вас песней забавляет?

 Кто рассказывает сказки?

 И игрушки дарит вам?                Дети: Мама дорогая!

Если, детки, вы ленивы,

 Непослушны, шаловливы,

Как бывает иногда

 Кто же слёзы льёт тогда?         Дети: Всё она, родная!

 И наконец, кто самая прекрасная женщина на земле?    Дети: Мама!

У меня такая мама,                                                                                                               — Все завидуют, я знаю!

                                                                                                                                Отчего же? Почему же?                                                                                                        Мама лучше у меня!

 Кто сказал, что у тебя?                                                                                                            Мама лучше всех – моя!

Ведущий: Не стоит спорить! У каждого из нас мама самая лучшая, самая красивая! Вот ты,…, за что любишь свою маму?

Сердечное конфетти: каждый ребенок выходит берет вырезанное сердце, говорит «моя мама самая…» и выкладывают на полу сердце

 Ученик: Я маму люблю,                                                                                                       Мне мама приносит                                                                                                      Игрушки, конфеты,                                                                                                                 Но маму люблю я,                                                                                                                                    Совсем не за это.                                                                                                           Веселые песни                                                                                                                        Она напевает,                                                                                                                         Нам скучно вдвоем                                                                                                             Никогда не бывает.

 Я ей открываю                                                                                                                    Свои все секреты.                                                                                                                            Но маму люблю я                                                                                                                            Не только за это.                                                                                                                Люблю свою маму,                                                                                                          Скажу я вам прямо,                                                                                                                    Ну, просто за то,                                                                                                          Что она – моя мама!

МАМА. Закрой глаза, прислушайся. Ты услышишь мамин голос. Он живёт в самом тебе, такой знакомый и родной. Его не спутаешь. Даже, когда станешь взрослым, всегда будешь помнить мамин голос, мамины глаза, руки. Ты еще не умел говорить, а мама уже понимала тебя без слов. Она знала, что ты хочешь. Мама научила тебя ходить, говорить. Мама прочитала тебе первую книжку. Мама всегда была рядом. Всё, что ты видел, всё, что тебя окружало, всё начиналось с мамы

ИГРА: Узнай по голосу

Интересно, а мамы наших ребят смогут узнать своих деток по голосу? Проверим? Тогда, детишки, выводите своих мам поиграть. Пусть мамы встанут в линеечку, спиной к нашим ребятам, которые тоже выстроятся по линеечке. Тот из игроков, до кого я дотронусь, ласково окликнет свою маму. Не поворачиваясь, слыша только голос, мама должна узнать своего сына или дочку и сказать: «Это мой родной голосок»       .Проводится игра.

Вед. Ни одна мама не ошиблась! Любящее сердце каждой мамы подсказало ей правильный ответ. Видите, как сильно мамы любят вас.

Ведущий.  А у ваших пап и мам есть тоже мамы. Они для вас бабушки.

Много у бабушки с нами хлопот-

Варит нам бабушка сладкий компот,

Шапочки теплые надо связать,

Сказку веселую нам рассказать.

 Трудится бабушка целые дни.

Бабушка, милая, сядь, отдохни!

Мы тебе песенку нашу споем…

Дружно мы с бабушкой милой живем…

  Наши бабушки во всём мастерицы: и пироги печь, и сказки читать, и частушки петь. И свои умения они нам передают, чтоб мастерство не пропало. Приглашаем выйти бабушек.

 Ведущий. Бабушки, иглу возьмите,

К нам поближе подойдите.                                                                                                        Мы хотим у вас узнать                                                                                                          Как легко в иглу такую                                                                                                        Можно ниточку вдевать.                                                                                                                     И не одну, а целых пять.

Конкурс для бабушек (Конкурс проводится под музыку). Каждой бабушке даётся одна большая игла из картона и пять шерстяных ниточек. По команде ведущего бабушки начинают вдевать нитки в иголку. Побеждает та бабушка, которая первой справилась с заданием.

Ведущий 1. Молодцы бабушки! А теперь ваши внуки и внучки споют для вас

конкурс «Чей круг быстрее соберётся? » Две мамы, флажки или платки разного цвета. Вокруг первой мамы с красным платком – девочки, а вокруг второй мамы с синим платком – мальчики. Звучит музыка дети бегают в рассыпную, как только музыка перестала девочки встают к маме с красным платком, а мальчики встают к маме с синим платком. Если кто-то ошибся можно поиграть ещё раз, но только мамы будут другие. 

Восп: Молодцы, наши мамочки, мальчики и девочки. 

Сейчас я приглашаю мам прочитать стихотворения. 

Если есть дочка 

«Быть мамой мальчишек, конечно, не то… 

Солдатики, ружья, в пятнах пальто, 

Там грязь под ногтями, с друзьями борьба… 

Мне ж подарила ПРИНЦЕССУ судьба! 

Мой дом украшают гирлянды из роз, 

(Не робот-убийца, что сын бы принес) 

Красивые платья, банты и заколки – 

Все то, что должно быть у каждой девчонки! 

И мамины бусы уже у дочурки 

Запрятаны в маленькой красной шкатулке.  

И тушь для ресниц вот как месяц пропала, 

Но дочь говорит, что ее не видала. 

И знайте, что нету счастливее папы, 

Который стал папою ДОЧКИ когда-то! 

Она его нежно целует при встрече 

И папа счастливейший ходит весь вечер! 

Он так умиляется в платье девчушке, 

И просит меня проколоть дочке ушки. 

Настанет лишь час и мы будем гордится 

Красивой и умненькой нашей девицей! 

Два сына. 

С вами я не соглашусь, 

Пусть трудно, но несомненно здорово 

Быть мамой двоих пацанов. 

И это любому понятно без слов. 

Быть мамой девчонок, конечно не то… 

Там куклы, посуда, больничка, лото. 

Там пышные юбки, и косы до пят… 

Судьба подарила мне двух пацанят. 

Я выучу с ними все марки машин, 

А станут постарше – все виды их шин. 

Ещё подрастут и меня просветят, 

Как действуют стартер, кардан и домкрат. 

Без них я могла ничего не узнать. 

Зачем нужен лобзик? Кого-то лобзать? 

Тиски нам зачем? Чтобы тискать кого-то? 

Подшипник, наверно с шипами чего-то? 

Так много всего. Что могло пройти мимо… 

Но вот оно счастье – Два парня, Два сына! 

1.Мы хотим, чтоб нами вы гордились,                                                                        И не огорчались никогда,                                                                                                       Всей душой желаем вам, родные,                                                                                  Солнечного счастья навсегда.

2. В это день счастливый и прекрасный                                                                                Мы поздравляем мамочек своих,                                                                             Приготовили мы им подарки-                                                                                              Ведь сегодня праздник их.

 3. Желаем много солнца и тепла,                                                                                        Чтоб ваша жизнь как музыка была.                                                                              Здоровье было, чтоб железным,                                                                                         А сердце ласковым и нежным.

4. Любите, думайте, творите                                                                                                  И будет все, что захотите!

Ведущий: Милые женщины, улыбка на ваших лицах привносила в атмосферу нашего праздника много тепла и света. Я хочу, чтобы вы улыбались так всегда, а не только в праздник. На этом наша программа заканчивается, и мы ещё раз поздравляем вас с праздником. И пусть вас не покидает терпение, которое так необходимо сейчас нам всем. Пусть ваша доброта принесёт тепло в сердца окружающих вас людей. Пусть в вашем доме всегда звучит музыка, музыка любви и доброты. И пусть восхищаются вашей красотой. Ведь вы – самое прекрасное, что есть

Когда друг ненадежен

Как вы относитесь к дружбе, если никогда не можете положиться на другого человека?

ВОПРОС

Дорогая Ирэн,

В прошлом году я снова связалась через Facebook с троюродной сестрой по имени Джуди, которую не видела со школы. Наши ближайшие родственники мало общались, но мы с ней учились в одной средней школе, и, поскольку мы были на один класс друг от друга, мы тусовались с разными толпами.

Сейчас нам обоим за 40, оба женаты 26 лет (мы поженились с разницей в 3 месяца), и у обоих есть дети-подростки. В течение нескольких месяцев она была на моей странице в Facebook, и мы время от времени болтали. Когда планировалась встреча в старшей школе, она сначала пригласила меня и моего мужа на ужин к себе домой с некоторыми из своих друзей. Мы не знали, чего ожидать, но она была очень теплой и дружелюбной, и мы хорошо провели время.

Мы продолжали видеться с ней, с мужьями и без, переписывались по электронной почте и разговаривали по телефону. Но вскоре я понял, что инициировал все это я. Я отступил и не получал от нее никаких известий (кроме Facebook) в течение четырех месяцев. Затем кто-то на Facebook был очень груб с ней, и я встала на ее защиту. Я не решался вмешаться, но она моя двоюродная сестра, и я чувствовал себя защищенным, несмотря на дистанцию, которую я чувствовал с ней в то время. Когда Она прислала мне записку, в которой говорилось, как сильно она меня любит и т. д., я был ошеломлен.

Я позвонил и сказал ей, как я был сбит с толку, потому что никогда не слышал о ней. Она сказала, что плохо поддерживает связь, и ее братья и сестры всегда кричат ​​на нее из-за этого. С этого момента мы воссоединились и снова начали делать что-то вместе. Я прилагал большую часть усилий, но она прилагала немного усилий. Я согласен с тем, что некоторые люди являются лидерами, а другие — последователями, но, по моему мнению, последователи должны приложить некоторые усилия, чтобы это были отношения. Вы согласны?

В ноябре приближались наши дни рождения, и мы договорились отпраздновать их вместе. Джуди предложила провести где-нибудь выходные. В то время я думал о прогулке типа ужина / педикюра, но я был в игре. У нас были предварительные планы, и она так и не ответила мне. Когда я спросил месяц спустя, она извинилась и сказала, что пытается выяснить, как заплатить за это.

Я знал, что у них были проблемы с деньгами, но это было ее предложение, поэтому я решил, что она все решила.

Вместо этого она предложила хорошо поужинать с мужьями, и я согласилась. Прошли недели, а я не получил ответа. Когда я спросил, она сказала, что ее муж не может получить отгул (он работал на второй работе). Так что я предложил, чтобы мы пошли сами, так как наши дни рождения уже давно миновали. Я ничего не слышал, а потом мы говорили на ее стене о чем-то совершенно не связанном с Facebook, и она сказала: «Дай мне знать, когда захочешь выйти». Я сказал: «Воскресенье работает на меня», а потом она все бросила.

На этот раз я не стал следить, потому что с меня было ДОСТАТОЧНО после того, как день рождения затянулся на несколько месяцев. Я устал постоянно следить за ней, когда она не отвечала мне. Мне было так больно, что я решил, что позволю ей попросить меня сделать что-нибудь дальше.

Я получаю очень противоречивые сообщения от Джуди. Она всегда говорит «Люблю тебя» в своих сообщениях, и я верю, что она любит меня.

Я очень надеялся, что она станет моим близким другом, потому что почувствовал непосредственную связь с ней, и она стала моей семьей. Я прекрасно провела с ней время в прошлом году, когда она пригласила меня и мою дочь к себе домой, чтобы вместе с ней и ее дочерью испечь к Пуриму. Девушки, казалось, хорошо проводили время, но не поддерживали связь.

У Джуди есть старшая сестра, которая живет за пределами штата, с которой я также восстановил связь. Она жаловалась на Джуди, поэтому я решил поднять вопрос о том, что Джуди не поддерживает связь. Она сказала, что Джуди тоже редко ей звонит, и она почти все время остается на связи. Она сказала мне, что это не я, это Джуди, и это именно она.

Если бы я не чувствовал, что Джуди была «семьей», я бы разочаровался в ней. Я чувствую сильную связь, несмотря на ее почти полное отсутствие усилий, чтобы оставаться на связи. Иногда мне кажется, что я должен просто двигаться дальше, забыть о ней и удалить ее из своего Facebook. Я действительно думаю, что если я удалю ее на Facebook, ей будет очень больно, и я не хочу причинять ей боль. Теперь есть и другие члены семьи как с моей, так и с ее стороны, которые подключены к Facebook, поэтому, если бы я удалил ее, это было бы сложно, потому что я также добавил «ее людей». У нас также есть общие друзья со школы. Как вы думаете, есть ли надежда на эти отношения, или вы думаете, что я должен просто двигаться дальше и разочароваться в ней?

Спасибо,
Пейдж

ОТВЕТ

Дорогая Пейдж,

Всегда приятно воссоединиться с кем-то, кто является частью вашей истории. Джуди выросла в том же районе, ходила в те же школы и знает тех же людей (и семью), что и вы. Вы наслаждаетесь ее обществом и возлагаете большие надежды.

Но вы обнаружили два основных недостатка, которые вызывают беспокойство: 1) Она строит планы, которые не выполняет, и 2) Она не выполняет свою часть сделки. С некоторыми людьми приятно находиться рядом, но они ненадежны и их трудно заставить собраться вместе. Не могу понять, почему Джуди такая.

Насколько я понимаю, у вас есть три варианта:

• Вы можете сохранить отношения, но изменить свои ожидания. Старую собаку трудно научить новым трюкам, и, по словам ее сестры, Джуди всегда была такой.

• Вы можете поговорить с Джуди о том, как вам нравится ее дружба, но как вы разочарованы тем, что вас бросили в беде, когда она не доводит дело до конца. Скажите ей, что она может и не хотела вас обидеть, но вы не можете не принять это на свой счет.

• Вы можете просто разорвать отношения и удалить ее со своей страницы в Facebook.

Мои мысли: Если вы не готовы принять ее такой, какая она есть (что, похоже, не так), вам нужно честно изложить это Джуди (вариант № 2) и сказать ей, что это так близко, как вы чувствуешь, у тебя не может быть близких отношений, если ты не можешь положиться на ее слово. Чтобы пойти ей навстречу (учитывая, что ее личность может быть трудно изменить), вы можете время от времени инициировать встречи, но требовать, чтобы она довела дело до конца.

Вы проводите различие между тем, что вы будете терпеть от семьи, а что от друзей, предлагая сделать скидку на членов семьи, которую вы не сделали бы на друзей.

Я не уверен, что различие имеет смысл в данном случае. Если бы вам не нравилась Джуди, вы бы не захотели оставаться на связи, будь то семья или нет.

К сожалению, если вы не можете решить это, вам, возможно, придется сдаться, но я бы не пошел на дополнительный шаг и не удалил ее с вашей страницы в Facebook. Как вы предполагаете, это кажется ненужным и злобным.

Надеюсь, это поможет.

Best,
Irene

Другие сообщения в Блоге Дружбы о отношениях с ненадежными друзьями :

Стоит ли говорить об этой дружбе?

Десять признаков того, что пора расстаться с другом

Что вы считаете убийцей дружбы?

Счастье — это серьезно. Положительные эмоции ненадежны… | Автор More To That

Счастье — дело серьезное. Положительные эмоции ненадежны… | by Еще к этому | Части человека

Положительные эмоции — ненадежный индикатор настоящей радости

Опубликовано в

·

8 мин чтения

·

18 ноября 2019 г.

В следующий раз, когда вы увидите своих родителей, спросите их, чего они больше всего хотят в жизнь.

Ладно, дерьмо. Может быть, попросить их о следующей лучшей вещи.

Написано More To That

27 тысяч подписчиков

·Писатель для

Присоединяйтесь к сообществу More To That и не пропускайте ни одной публикации https://moretothat.com/newsletter-medium

Больше от Больше к этому и Человеческие части

Больше к этому

в

Личностный рост

Путешествие не лекарство для разума

90 125 Путешествие часто рассматривается как ключ к счастью. Вот почему это не так.

Чтение: 16 мин·21 марта 2018 г.

Минди Стерн

в

Усыновление — это травма.

Часть 2.

·Чтение за 9 минут·6 апреля

Жаклин Дули

в

Что, если бы вы умерли в 15 лет?

Ложь в том, что жизнь когда-либо заканчивается.

·Чтение через 6 мин·23 апреля

Подробнее об этом

в

Противоядие от зависти

«Кем бы я ни был, это я хочу понять».

·6 мин чтения·10 марта

Просмотреть все от More To That

Рекомендовано на Medium

Селеста Чанг

Как я случайно начал Slow Living

Идея медленной жизни стала популярной в средствах массовой информации как способ жить более значимой жизнью. Речь идет о том, чтобы замедлить темп и оценить…

·3 мин чтения·8 марта

Aleid ter Weel

in

Better Advice

10 Чем заняться вечером вместо просмотра Netflix 900 85

Устройство- бесплатные привычки для повышения вашей продуктивности и счастья.

·5 минут чтения·15 февраля 2022 г.

Маркхэм Хейд

в

НЮАНС

Какой тип упражнений лучше всего подходит для вашего психического здоровья?

Не все формы физической активности одинаковы, и больше не всегда лучше.