Счастье должно быть тихим: А счастье должно быть тихим ~ Поэзия (Лирика любовная)
Счастье должно быть тихим: love-story Александры и Вовы
Пятилетняя годовщина свадьбы называется «деревянной», именно поэтому для проведения съемки был выбран сосновый лес. Стройные деревья, ковер из мха, арка из листьев и теплые ретро-гирлянды — небольшая мечта, которая зрела у меня в голове уже очень давно.
Повод для съёмки
Уже пять лет прошло с того момента, как мы стали мужем и женой, у нас уже есть маленький сынок, а нежность и любовь все также наполняют наши сердца. Именно поэтому было решено сделать то, чего не удалось сделать в день свадьбы — выездную церемонию для двоих с произнесением клятв. Да и просто остаться вдвоем хоть на пару часиков, наслаждаясь друг другом, — для молодых родителей уже большое счастье!
Стилистика съёмки
Мы хотели мягкий, очень естественный декор в натуральных тонах, словно созданный самой природой. Уютный свет ретро-гирлянд создал нужную атмосферу, добавил романтики. Их огоньки, как светлячки, согревали нас в этот прохладный осенний вечер. Печенье, милые маленькие тыковки, красивая листва в арке и букеты сочных ягод брусники — все эти детали идеально дополнили нашу стилистику!
Мы устроили небольшой пикник, согреваясь объятиями друг друга и вкусным ароматным глинтвейном, заботливо сваренным моим супругом. Пикники — наша давняя семейная традиция. Но именно сегодня этот вечер стал для нас особенным, мы были опьянены той атмосферой, которую для нас создали флористы и декораторы.
День съёмок
На съемке все было именно так, как я себе и представляла — нам было очень хорошо и легко с фотографом и декоратором, и мы вовсе не устали! Мы гуляли и смеялись, много целовались, пили глинтвейн и, наконец, перешли к той части, ради которой все затевалось — к обмену клятвами у чудесной и красивой золотой арки.
Мы подготовили дощечку, на которой написан девиз нашей семьи — «Счастье должно быть тихим». Мы не любим афишировать личную жизнь, но именно эту годовщину решили запечатлеть на долгую память.
Задействованные подрядчики
Место съёмки: Серпуховский район
Счастье любит тишину смысл фразы
Приветствую. С вами Оксана Манойло. Счастье любит тишину смысл фразы разберем сегодня. Эта фраза, которая давно уже стала крылатой. Почему же счастье любит тишину? Все ли отчётливо понимают для себя её смысл этих фраз? Между тем, это не просто слова. А не менее чем послание-оберёг каждому человеку, имеющий под собой весьма глубокое значение. Не оставляйте эту статью без внимания, чтобы счастье навсегда поселилось в вашем доме.
Что значит, счастье любит тишину?
В этой статье вы узнаете:
Каждый человек обладает не только своим мнением относительно того или иного явления в жизни. Он ещё и вступает во взаимодействие с другими людьми, осуществляя с каждым из них энергообмен. То есть энергия другого человека влияет на нас при общении напрямую.
Между тем, у каждого человека помимо упомянутых выше устоявшихся уже взглядов на тот или иной вопрос, непременно наличествует то или иное отношение к жизни. Способ реагирования на что либо. Определённый уровень осознанности. Согласно которому простраиваются события в его собственной жизни. И ещё много разных нюансов, которые он транслирует во внешний мир.
А теперь представим себе жизненный момент, когда вы вдруг в каком-то очень важном для вас вопросе обрели долгожданную гармонию. Либо обстоятельства повернулись удачным образом. И вы ощущаете негу и радость. Либо случилось радостное событие, которое заставляет вас плясать от позитивных эмоций. Какой же смысл фразы счастье любит тишину?
Фраза «Чем похвалишеься, без того и останешься» — не просто слова!
Здесь существует несколько важных моментов. Если вы ещё не настолько осознанны, что умеете создавать и привносить подобные состояния в свою физическую реальность по своей воле самостоятельно. А с высокой долей вероятности это так. Иначе вы вряд ли читали бы сейчас эту статью. То скорее всего ваше счастье сейчас расценивается вами как «дар небес». Другими словами, вы воспринимаете ваши позитивные события как пришедшую случайность. И не ощущаете под ними крепкой постоянной основы.
Второй момент заключается в том, что чем сильнее и «забористее» ваши радостные эмоции, тем очевиднее то, что радость не течёт пока к вам ровным полновесным постоянным потоком. А носит волновой характер — то прихлынет, то отхлынет. И чем интенсивнее эйфория при каком-то желанном стечении обстоятельств, тем более велика вероятность, что вас обратными ощущениями вскоре может отшибить в противоположную сторону.
Переживать по поводу этих моментов не стоит. Об этой закономерности нужно просто знать. Все мы здесь учимся осознанности, познаём себя и отлаживаем свои потоки благополучия. Если вы уже встали на путь взятия ответственности за свою жизнь. Принимаете как данность то, что именно вы до мельчайших деталей создаёте мир, в котором живёте. То в дальнейшем целенаправленно привносить ровную без всплесков энергию радости в свою реальность вам будет всё проще и проще. Надеюсь, становится понятнее смысл фразы — счастье любит тишину.
Молчание — золото! Пример осознанных людей
Когда уровень осознанности человека уже достаточно высок, когда организация пространства, управление своими мыслями, эмоциями и убеждениями уже отлажена и даёт свои постоянные позитивные отражения в физической жизни. Как правило, такой человек уже автоматически находится во взаимодействии лишь с созвучными ему по вибрациям людьми.
То есть круг его общения может и претерпеть какие-то изменения. Уйдут откровенно несозвучные люди. Такие моменты обычно описываются как «разошлись в интересах». Но в целом прежнее общение с привычными людьми может перейти просто на несколько другой уровень по причине роста принятия в таком человеке. Принятия людей, их особенностей, их взглядов и образа жизни. Принятия и позволения этому всему быть. И при этом выбора своего собственного мира и принятия себя в нём.
Такого человека очень трудно разбалансировать чьими-то «не теми» мыслями-энергиями, высказываниями, поступками или действиями. Просто потому, что он им не созвучен. В нём всё меньше остаётся деструктивного отношения к себе самому, а значит и к другим людям. Всё меньше тех «зацепок», за которые может задеть другой человек, вызвав негативную реакцию как сигнал необходимости работы над собой в этом моменте. Поэтому по идее о своих радостях он может рассказывать кому угодно, вряд ли ему это навредит.
Но в том-то и дело, что у таких людей нет этого стремления. Они если не скрытны, то уж точно не посвящают в личное всех подряд. Они интуитивно на уровне Подсознания принимают для себя этот самый смысл фразы «Счастье любит тишину» Почему? Потому, что силы их внутренней радости им хватает сполна. Плюс ещё и остаётся на то, чтобы самим ровно светить и гармонизировать Пространство.
Почему же все-таки счастье любит тишину?
Однако, что же происходит тогда, когда человек, не обретя ещё стабильность в управлении своей внутренней гармонией. Подспудно считающий, что удача и радость ему «привалили» по счастливому стечению обстоятельств, вдруг начнёт сообщать об этих своих радостных событиях. Афишировать их направо и налево, рассказывая разным людям?
А произойдёт с высокой долей вероятности вот что. Во-первых, таким людям свойственно придавать нахлынувшему счастью очень большое значение. И чем больше накал эмоций, тем больше за этим всем скрыто внутренней боязни потерять это ощущение. Чем похвалишься, без того и останешься. Остаться без, что «уйдёт и больше не будет». А где опасение, страх, там совсем рядом и скрытое желание этого самого.
Да, не удивляйтесь. Скрытого желания остаться без счастья, но зато и без опасений, что «а вдруг неудача, плохо, крах». То есть хоть и в привычном безрадостном болотце. Но зато спокойно и без «сюрпризов». Такая подсознательная рефлексия как раз и является отличительной чертой неосознанности. Когда человек не знает «откуда берётся», то ему неведомо и «куда девается» и «будет ли ещё». Ну а то, чего мы желаем — скрыто или явно — сигнал к воплощению по закону Свободной воли. Радость в таком случае весьма рискует тем или иным способом перейти в «не радость». Только чтобы оправдать ожидания. Се ля ви, как говорится.
Во-вторых — и это касается как людей не осознанных, так и тех, кто только начал постигать искусство управления собственной реальностью. Находясь в эмоциональном общении человек попадает под влияние сторонних энергий подчас самых разных направленностей. И чем большее количество людей посвящено в то, что «случилось неслыханное счастье», тем больше этих самых «разношёрстных» энергий начинает оказывать влияние на человека. А ему б со своей для начала научиться управляться, куда уж тут.
Говорят, счастье любит тишину — и правильно говорят!
Вот и получается, что рассказал одному, что ты, мол, представляешь, какая удача и так далее, а встреченный человек может быть и искренне порадовался. Но внутри у него промелькнуло: «Эх, а у меня-то плохо всё» или «Да нуу, это ненадолго, зря радуется», или «Это ещё спорная радость, какие будут последствия…» и так далее. И «радостный транслятор» словил этот, пусть даже невысказанный словами энергетический посыл. Словил и посеял в своё ещё пока богатое «зацепками» Подсознание. Всходов ждать долго не придётся в этом случае.
В нашем мире нет ничего однозначно плохого и хорошего. Точнее во всём всегда польза и это непререкаемый закон Жизни. И то, что окружающие своей той или иной реакцией указывают на «проблемное место», побуждают человека к собственному преобразованию и росту Души — является однозначным благом.
Однако, думаю, многие согласятся с тем, что плавать лучше учиться вначале в неглубоком спокойном бассейне, чем сразу в бушующем море. Поэтому если вдруг случилось с вами радостное событие, либо просто дни выкладывают чередой ровный гармоничный узор и сердце поёт — не спешите расшвыривать благостный энергетический поток направо и налево эмоциональными рассказами.
Счастье, любящее тишину, наполняет благосостоянием!
Попробуйте для начала сами как сёрфингист освоить эту «волну», насладиться ей, прочувствовать её из состояния «здесь и сейчас». Быть в потоке и просто ощущать как он проходит сквозь вас, наполняя. Попробуйте сами, не дожидаясь пока вам это отразят другие, заглянуть в себя и выписать все безпокойства, которые омрачают вас в связи с вашим благостным состоянием.
Все «больше не будет, это случайность» замените на «Это моя постоянная реальность. Мой постоянный выбор — жить в радости». «Это повлечёт трудности» замените на «Это повлечёт только лёгкость. Ещё более радостное развитие событий, о которых и не мечталось». Все «Я-то счастлив, а другие-то нет». Замените на «Своей радостью я генерирую в Мир особые частоты, которые, подобно магии, преобразуют действительность вокруг меня. И делают этот Мир лучше. Я делаю самое важное дело в жизни!» И так далее. После моего курса, многие стали счастливы на постоянной основе. Вы можете посмотреть видео прямо сейчас и вы быстро поймете смысл фразы счастье любит тишину.
Счастье действительно любит тишину и смысл фразы тот же, что и чем похвалишься, без того и останешься. Но звучание вашей радостной Души — самая сладкая музыка для этого Мира. Так позвольте ей не быть заглушённой наносным и ненужным. Позвольте ей радостно звучать и быть услышанной.
Друзья, если вам понравилась статья «Счастье любит тишину смысл фразы», поделитесь ей в соцсетях. Это самая большая от вас благодарность. Ваши репосты дают мне знать, что вам интересны мои статьи, мои мысли. Что они вам полезны и я вдохновляюсь на написание и раскрытие новых тем.
Встречайтесь тихо, пока не сможете любить во всеуслышание
Встречайтесь с любимыми тихо, вдали от толпы…
Автор Клубер На чтение 4 мин. Просмотров 1.2k. Опубликовано
Мы живем в мире практически мгновенной связи и вездесущих социальных сетей, в котором все настолько увлечены сохранением своего лица и поддержанием «правильного» имиджа, что зачастую в погоне за этим упускают из вида по-настоящему важные вещи.
Мы так привыкли к тому, что должны производить хорошее впечатление на других людей, включая тех, которых совершенно не знаем, что, слишком увлекшись поддержанием имиджа, можем не обратить внимания на по-настоящему хороших людей. Людей с добрым сердцем, которые действительно жаждут любви и полноценных отношений.
Мы не видим того хорошего, что есть в глубине их души, потому что не даем им заглянуть в свою душу. Отталкиваем от себя тех, кто мог бы стать хорошей парой… Мы делаем это уже практически рефлекторно: как только встречаем кого-то, кто действительно нравится, начинаем искать одобрения вовне.
Но на самом деле это не должно быть предметом обсуждения с другими. Это должно быть чем-то очень личным, интимным… О нет, не в сексуальном плане, но, скорее, в плане «Мне нужно познать себя, и понять, чего же я хочу на самом деле». И ключевое слово здесь – «себя». Так что держите все, что касается нового возлюбленного или возлюбленной, при себе. Принимайте собственные решения.
Откровенно говоря, в этом мире попросту нет идеальных людей, и вряд ли ваш избранник окажется исключением. У каждого из нас есть свое прошлое, в котором мы совершали ошибки. Все мы делали что-то такое, чего сейчас стыдимся. Порой мы обижали кого-то, а порой кто-то разбивал сердце нам. И редко бывает так, чтобы наши решения в вопросах выбора спутника жизни одобрили бы все друзья и знакомые… Но это нормально.
Двигайтесь к счастью в своем собственном ритме, и не позволяйте никому задавать вам темп со стороны.
Встречайтесь тихо – так тихо, чтобы об этом не знал никто, кроме вас и вашего потенциального партнера. Почему именно так? Потому, что вы должны прежде всего познать друг друга и самих себя, чтобы сформировать собственное мнение и решить, хотите ли вы попробовать создать одно будущее на двоих. И сделать это до того, как кто-то попытается подменить ваше мнение и восприятие своим. Потому, что вы должны быть полностью уверены, что сделанный выбор – действительно ваш, и при необходимости защищать его всеми доступными средствами.
Встречайтесь с любимыми тихо, вдали от толпы. Ведь если вы впустите в свои отношения кого-то еще, этого может оказаться достаточно, чтобы погасить едва начавшее разгораться пламя вашей любви.
Ваши отношения касаются только вас и того человека, с которым вы встречаетесь. Но они не касаются ни лучших друзей, ни родственников, ни «бывших», и уж тем более – ваших подружек с Instagram.
Встречаясь с кем-то, держите окружающий мир на расстоянии вытянутой руки – просто для того, чтобы вы были уверены в своем выборе.
Когда вы позволяете другим людям вмешиваться в решения о том, кого любить, а кто совершенно недостоин вашего внимания, вы следуете зову их сердца – их, но не вашего.
Если вы обожжетесь, идя на поводу у своего сердца, по крайней мере, вы будете знать, что дали себе шанс… В чем, собственно, и заключается глубинный смысл любви: быть решительными, если начинаете сомневаться, и рисковать, если боитесь сделать первый шаг. Плыть поперек течения и идти против ветра. Вы никогда не знаете заранее, удастся ли расправить крылья, прыгая с утеса, но ни за что не узнаете этого, не сделав этот самый важный первый шаг.
Когда мы встречаемся с любимыми тихо и незаметно, мы даем нашей любви шанс окрепнуть, чтобы после заговорить о ней во всеуслышание. Когда же мы встречаемся громко и напоказ, зачастую весь этот внешний шум заглушает голос любви. И со временем он просто затихает.
Новое видео:
Искусство быть в России счастливым
Дмитрий ГубинБлогер, журналист, теле- и радиоведущий, писатель
Мы счастливы тогда, когда ощущаем, что контролируем жизнь. Это как в автомобиле: переднему пассажиру всегда страшнее, чем водителю. Конечно, чем хуже и опаснее дорога, тем меньше счастья. И русская дорога, русский путь (во всех смыслах) — непрерывный стресс.
Про это писал еще Некрасов в знаменитой поэме, которой нас в школе достали так, что мы уже толком не понимаем, о чем это он. А Некрасов о том, что на Руси никому жить не хорошо. Ни купчине толстопузому, потому что чиновник может вмиг разорить. Ни крестьянам братьям Губиным, потому что нет шансов разбогатеть. Ни царю — и про царя нам особенно понятно: вы на сегодняшнего посмотрите, хватающегося за свою неотравляемую кружечку с той же силой, с какой он держится за власть. Как заметил Пелевин, вторя Некрасову, — назначение российской цивилизации состоит в переработке солнечной энергии в народное горе.
О том же и маркиз де Кюстин писал в 1838-м: «Когда русские едут в Европу, вид у них веселый, свободный, довольный; все выглядят счастливыми, как школьники на каникулах; на обратном пути те же люди приезжают с вытянутыми, мрачными, мученическими лицами».
То есть хочешь быть счастливым — вырывайся из страны, хотя бы на время. Дело не в том, что ты живешь как-то не так, что недостаточно трудолюбив, талантлив, настойчив. Просто в России жизнь устроена по несправедливости. И ты сломаешь себе хребет, но ее не изменишь.
Вопрос тогда такой: возможно ли быть счастливым в стране, созданной для счастья не больше, чем змея для полета?
«Мир меняется слишком быстро, и это сказывается на психике»
Ну, конечно, бывают периоды. В 90-х в Питере и я летал. Не только потому что был молод, счастливо женился и прочее. Но и потому, что ветер дул такой силы, что поднимал в небо любого, крылья же достаточно было иметь картонные. Все самые крутые люди были тогда здесь — Курехин, Десятников, Гребенщиков, Митьки, Балабанов, Гаркуша, Набутов, Нагиев, Невзоров, Ханин, Каравайчук, «Терем-квартет», Нетребко, Лопаткина, Махалина, Вишнева, Тимур Новиков, Мамышев-Монро, Трахтенберг, Шевчук, Тобрелутц, Бугаев-Африка… Однако я не понимал тогда, что это было счастьем человека, которому дали глотнуть воздуха в проруби, прежде чем утопить, вдарив по башке веслом.
Вся наука, от американского нейроэндокринолога Сапольски до питерского физиолога Жукова, утверждает одно: перманентный стресс лучше переносит тот, кто думает, что ситуация под контролем. Неважно, есть ли контроль на самом деле, — важно ощущение. Из лабораторных крыс в состоянии выученной беспомощности (это когда током шарахает со всех сторон) больше шансов выжить у тех, которые, например, грызут палочку, хоть от ударов это и не спасает.
Если ты в России, без грызения палочки — никак. У того, кто увлечен пейнтболом или, не знаю, разведением узамбарских фиалок, шансов быть счастливым больше. В одряхлевшем СССР у приспособившихся к жизни в нем граждан непременно было хобби: марки, макраме, выпиливание лобзиком, выжигание… Домодельная чеканка «писающий мальчик», до сих пор маркирующая сортиры в жилье класса «советский эконом», — ископаемый остаток счастья той поры. Возьмите на заметку. Я серьезно.
Но есть и другой, более эффективный путь к русскому счастью — подобраться поближе к рубильнику, который посылает разряды тока. Ни в коем случае не хвататься за него — там драка такая, что лучше голым в муравейник: посмотрите, как силовики друг друга сажают. Однако можно пойти в услужение. Я снова без шуток.
По-моему, один из счастливейших сегодня людей в России — глава RT Маргарита Симоньян. Ее поносят, проклинают, обвиняют в негодяйстве и лжи, а она в ответ не ругается, но, как богиня, снисходит до жалостливого участия: что там, говорите, случилось с Навальным? Да ладно вам, «отравили»… Просто сахар в крови упал, а надо было «рафаэлку» с собою брать, я вот всегда таскаю…
Кто отравил Навального?
Любому жаждущему счастья человеку полезно почитать Twitter Симоньян: он сочится счастьем и откровенностью. Симоньян мудра, ибо мудрость — это умение вовремя примкнуть к силе, и где вы другую мудрость видели? (Цитирую роман «Икс» Дмитрия Быкова). Вот Навальный отравлен «Новичком», и все это понимают, пусть даже главврач омской больницы (в надежде на свою порцию счастья) втирает что-то там про «нарушение обмена веществ». А Симоньян замечает божественно откровенно: «Прямо кожей чувствую, как в московских гостиных люди вздрагивают от одной мысли, что их обмен веществ зависит от воли одного человека. А за себя я спокойна. Ребята, все просто, любите и уважайте Начальника и свою Родину, тогда сахар в крови будет всегда в норме».
Это и есть формула счастья. «Будьте с Начальником, восхваляйте его, ибо Начальник и есть Родина, — и невзгоды минуют, и все рук сойдет. Как видите, мне сходит даже то, что я с улыбкой признаю: Путин может убить любого из вас. Желаю счастья, мои дорогие!..»
Вот почему столько людей — и прежде всего моих бывших коллег — скачут вприпрыжку по одной дороге с Симоньян. Вы думаете, что Владимир Соловьев или Ольга Скабеева несут в эфирах свою мерзость ради денег? Что Антон Красовский или Андрей Норкин банально «продались»? Это примитивные представления. Они — птицы, летящие за счастьем. Их к этому полету готовили с детства — ведь человек создан для счастья. Деньги, власть, кураж эфира — это лишь бонусы к главному призу.
Так что русский выбор невелик. Либо уткнуться глазами в фиалки, либо языком — в задницу власти. Есть еще и третий вариант, до пандемии бывший спасительным: соотносить себя с Западом, с Европой. Регулярные выезды туда — хоть в Испанию на пляж, хоть под Рованиеми в коттедж — убеждали, что в мире есть другое счастье, от Начальника никак не зависящее. Для нас это была передышка.
Вот почему так странны выражения русских лиц на отпускных фотках прошедшего лета 2020. Ну, где типа: «Привет! Вот мы в Ярославле/Переславле/Вологде. Да, путешествуем по стране. Ну да, не в Испании в этом году, сами понимаете. Но посмотрите, какая тут красота! Сейчас запощу еще видос!..»
Почему россиян не пускают в Европу?
И сомнений, что красиво, нет, но есть сомнения, что путешествующий счастлив. Это же чувствуется. Одно дело, когда человек смеется расслабленно на волжском плесе, зная, что ему открыт весь мир, — тогда и русские дурные дороги нипочем, и провинциальные убогие гостиницы, и местный угрюмолобый люд. А когда едешь на Волгу лишь оттого, что границы закрыты и неизвестно, когда откроют, а когда откроют, неизвестно, почем будет евро и насколько ты обнищаешь, — словом, когда путешествуешь под сенью родимых осин от неизбежности, то тут снимки получаются чуть-чуть другими. Виды видами, а счастье приходится изображать.
Что касается меня, то я счастлив с тех самых дней, когда по стечению обстоятельств превратил передышку в дыхание. Это была личная история, случайная удача — но уход из русской парадигмы оказался спасителен. В России я, наблюдая за происходящим, начинал, как говаривал мой приятель, «исходить желчью на дерьмо». А уйдя, я перестал трястись от страха, что снова и снова, говоря словами героя Баширова из германовского «Хрусталев, машину!», «бьют и бьют, бьют и бьют» — по твоему обмену веществ.
И вот ты идешь по тихому европейскому городку, где все тебе улыбаются, и повторяешь, как влюбленный дурак: «Господи. Какое же. Счастье!»
Европа (пусть хотя бы виртуальная) — спасительный и спасательный круг всех русских несчастливцев. «Умом Россию не понять» — это Тютчев не восхищается, а с досадой крякает, когда возвращается в нее после четвертьвековой жизни в Мюнхене.
Для тех, кто застрял сегодня в России, остаются два варианта: либо фиалки, либо как Симоньян. Но если пойдете в направлении Симоньян, постарайтесь все-таки по-умному помереть до того, как это сделает ваш Начальник. Потому что иначе вас затопчут до смерти новые орды жаждущих счастья.
Дмитрий Губин
Что такое счастье — определение и значение
Если вы спросите людей, что такое счастье и что оно для них значит, вы, вероятно, получите много разных ответов на свой вопрос.
Кто-то скажет, что счастье означает быть богатым. Другие сказали бы, что для них это значит быть здоровым.
Вы также найдете людей, которые говорят, что для них счастье означает наличие любви в жизни, много друзей, хорошую работу или достижение определенной цели.
Есть люди, которые верят, что исполнение определенного желания принесет радость и удовлетворение в их жизни, но это не всегда так. Часто, когда наше желание исполняется, мы просто переходим к следующему желанию, даже не наслаждаясь и не празднуя свое достижение.
Как видите, разные люди трактуют это слово по-разному.
Для большинства людей это слово означает хорошее чувство, удовлетворение, удовольствие или веселье.
Вы можете насладиться хорошей едой, посмотреть фильм, посмотреть шоу или отдохнуть, и вы можете повеселиться на вечеринке, но это удовольствие и веселье, а не обязательно счастье.
Удовольствие и веселье зависят от внешних факторов и часто связаны с пятью чувствами. Однако чувства и ментальные рамки, о которых мы здесь говорим, отличаются.
Что такое счастье? — Определения
Какое определение для счастья? Можно ли определить счастье?
Это просто хорошее чувство, радость, удовлетворение или что-то еще?
Этими вопросами задавали люди разных возрастов. Они задавались вопросом, что это за чувство счастья, из-за чего оно возникает и как удерживать его дольше.
Является ли счастье физической реакцией, действием определенных гормонов в организме? Зависит ли это от определенных внешних обстоятельств или это какое-то внутреннее, ментальное, эмоциональное состояние или состояние? Все это может быть триггером, который приведет к этому.
Счастье часто приходит и уходит. Оно приходит, остается ненадолго, а затем его заменяет какое-то негативное чувство, и оно уходит. Означает ли это, что мы не можем контролировать счастье и не можем продлить его продолжительность?
Что такое счастье согласно разным источникам
Определение счастья согласно Wikipedia, Merriam Webster и другим источникам.
Википедия определяет счастье как «психическое или эмоциональное состояние благополучия, которое может определяться, среди прочего, положительными или приятными эмоциями, от удовлетворенности до сильной радости».
Википедия также говорит: «Философы и религиозные мыслители часто определяют счастье с точки зрения хорошей жизни или процветания, а не просто эмоции».
В статье на сайте forbes.com Джордж Брэдт пишет, что опрос студентов 1980 года в Гарварде показал, что «Счастье приходит от выбора быть счастливым в том, что вы делаете, укрепления ваших ближайших отношений и заботы о себе физически, финансово и эмоционально.”
В той же статье говорится, что исследование Гранта и Глюка за 2015 год показывает:
- 67% очень счастливых людей сказали, что сейчас самый счастливый период в их жизни.
- 77% из тех, кто очень счастливы, сказали, что состояние их отношений было либо «величайшим», либо «очень хорошим».
- 93% очень счастливых заявили, что у них отличное или очень хорошее здоровье.
Мерриам Вебстер определяет счастье как «состояние благополучия и удовлетворенности».
Что такое счастье согласно лексике.ком? «Счастье — это чувство, которое охватывает тебя, когда ты знаешь, что жизнь хороша, и ты не можешь не улыбаться. Это противоположность печали ».
Я хотел бы предложить другое определение счастья, которое я нашел на собственном опыте. Это другое определение, о котором я писал в нескольких статьях и в своих книгах.
«Счастье — это состояние внутренней радости, которое наступает, когда ум становится спокойным, свободным от беспокойных мыслей и забот».
Люди, которые регулярно практиковали медитацию и научились успокаивать свой ум, точно поймут, что я имею в виду.
Это может показаться вам странным, но если вы обратите внимание на свое душевное состояние, когда вы счастливы, вы обнаружите, что это правда.
- Как вы себя чувствуете после выполнения сложной задачи или поставленной цели?
- Что вы чувствуете, когда решаете проблему, которая вас давно беспокоит?
- Что вы чувствуете, когда влюблены?
- Что бы вы почувствовали, если бы получили желаемую работу, большую сумму денег или повышение по службе?
Во всех этих ситуациях вы испытываете чувство облегчения, свободы и радости.
На какое-то время ваш разум свободен от планирования, размышлений, ожиданий и тревог. Когда это происходит, на какое-то время вы чувствуете себя счастливыми. Некоторое время в вашем уме нет мыслей, которые привлекали бы ваше внимание, и вы наслаждаетесь счастьем.
Что все это значит? Значит, счастье и душевный покой взаимосвязаны. Когда ум спокоен, есть счастье, а когда есть счастье, ум становится спокойным.
Когда проблема исчезает, когда вы достигаете цели и когда в вашей жизни присутствует любовь, ум на некоторое время успокаивается и освобождается от беспокойных и постоянных размышлений.В этот момент счастье, которое находится внутри вас, возрастает, поскольку его ничто не может остановить.
Затем, через некоторое время, когда ум возвращается к своему привычному мышлению и беспокойству, вы чувствуете, как будто счастье исчезло.
Если вы испытываете счастье, когда есть внутренний покой, это означает, что если вы тренируете свой ум, чтобы быть спокойным, в вашей жизни было бы больше счастья. Я не хочу углубляться в эту тему, так как я писал об этом в своих статьях о счастье и о внутреннем мире, которые можно найти на этом сайте.
Успокойте непрерывную болтовню своего разума
Ваш ум всегда беспокоен?Вас беспокоят мысли о неважных вещах?
Узнай, как остановить постоянную болтовню своего ума!
Специальное предложение — скидка 25%!
Смотрите подробностиЧто такое счастье и как оно улучшает жизнь
Вот несколько дополнительных определений счастья и его влияния на здоровье и жизнь.
- Это опыт радости, удовлетворенности и хорошего самочувствия в отношении себя и своей жизни.
- Это положительная эмоция, которая заставляет вас чувствовать себя хорошо и удовлетворенно.
- Это радость, удовлетворение, благополучие и чувство блаженства.
- Счастье исходит из вас, поднимаясь в вашу осознанность, когда ум спокоен и спокоен.
- Счастье ведет к хорошим отношениям, любви и гармонии.
- Это приводит к миру, радости и чувству свободы.
- Счастье укрепляет иммунную систему и снижает стресс.
- Его присутствие делает вас более позитивным, и вы ожидаете хороших вещей.
- Когда вы наслаждаетесь этим чувством, вы становитесь более терпимыми и терпеливыми с людьми.
- Вы можете лучше решать проблемы.
- Счастье нейтрализует негативные эмоции.
- Счастливые люди — позитивные, оптимистичные, толерантные и более терпеливые люди. Они полезны, и с ними легче ладить.
Советы и предложения
- Чтобы быть счастливым, перестаньте сосредотачиваться на недостатках и на вещах, которых у вас нет.Лучше поблагодарить Вселенную за то, что у вас есть, и оптимистично сосредоточиться на том, чего вы хотите достичь. Это позитивная психология.
- Чтобы стать счастливым, вам также нужно успокоить свой разум и свое мышление. Когда вы спокоены, вы избавляетесь от стресса и беспокойства и расслабляетесь. Это приносит чувство удовлетворения и внутренней радости.
- Чтобы быть счастливым, начните жить настоящим моментом, а не прошлым и не будущим. С таким состоянием ума вы сосредотачиваетесь на настоящем, вместо того, чтобы останавливаться на болезненных воспоминаниях и беспокоиться о будущем.
- Стремитесь быть позитивным и держитесь подальше от негатива. Это означает, что вам нужно избегать негативных мыслей о неудачах, проблемах и препятствиях и сосредоточиться на решениях и улучшениях.
- Стремитесь ко всему относиться проще и не воспринимайте вещи слишком лично. Это может быть нелегко, но, проявив настойчивость, вы сможете развить эту привычку. Изучение небольшой эмоциональной отстраненности и умение отпускать определенно могут помочь.
- Наиболее желательно научиться успокаивать беспокойство ума и склонность думать о проблемах и трудностях.Это, конечно, требует некоторого обучения, но вознаграждение велико. Как ты делаешь это? Через медитацию и развитие определенного внутреннего покоя.
Источник изображения — DepositPhotos
Об авторе
Ремез Сассон — автор и создатель веб-сайта Success Consciousness. Он является автором книг и статей, которые мотивируют и помогают людям улучшить свою жизнь, добиться успеха, обрести внутреннюю силу и душевный покой, стать более позитивными и счастливыми.
.QUIET HAPPINESS — WORLD ORDER текст и перевод песни
Вверху: Китай; Внизу: Индия
«ТИХОЕ СЧАСТЬЕ» — это песня, написанная и поставленная Генки Судо (須藤 元 気; sudou genki ) и исполненная WORLD ORDER, танцевальной группой, созданной Судо, чтобы танцевать, как роботы, в деловых костюмах. Будучи первой песней, выпущенной без Судо после его последнего видео в качестве фронтмена (он по-прежнему участвует в качестве директора и продюсера группы), эта песня является первой песней, которую спел Акихиро Такахаши (高橋 昭博; takahashi akihiro ). ) и Масато Очиаи (落 合 将 人; ochiai masato ), танцоры группы, которые теперь также являются фронтменами, которые заменили Судо.
Песня была выпущена на YouTube 27 февраля 2016 года в виде двух видеороликов, один из которых был снят в Индии, а другой — в Шанхае, Китай. Несмотря на то, что они имеют одинаковую хореографию, разные настройки придают разные оттенки выступлениям в их соответствующих местах.
Краткое описание
Простые слова и скромное счастье «QUIET HAPPINESS» от WORLD ORDER говорит о благодарности простоте жизни и скромном наслаждении ею. Рассказчик продолжает свою обычную жизнь, от простого просмотра цветов до получения обратно потерянного кошелька, тихо выражая свое счастье.Они гудят. Они смотрят. Они танцуют. Они улыбаются. Все так тихо, не давая взорваться шуму.
Тексты песен
こ ん に ち わ お 元 気 で す か
konnichiwa ogenki desuka
Добрый день, у вас все хорошо?
僕 は 先 日 さ い ふ を く し ま し た
boku wa senjitsu saifu wo nakushimashita
На днях я потерял бумажник
だ け ど い つ も の の フ つ か っ た ん で す
dakedo itsumo no KAFE mitsukattandesu
Но я нашел его в кафе. Я обычно хожу в
ひ ろ っоцените человека, который подобрал для меня
な ん と な く 幸 幸 せ な 僕 は ャ ズ ミ ン テ ィ ー の い に 包 ま れ て
nantonaku shiawase na boku wa JAZUMIN TII no nioi ni tsutsumarete 9000
uta wo kuchizusamu
, когда я напеваю песню
な ん と な く 幸 思 い 出 を ネ イ 仕 ん で *
nantonaku shiawase000 who am boku shiawase000 who am boku shiawase000 воспоминания в моем галстуке
鏡 を 見 つ め る
kagami wo mitsumeru
как я смотрю в зеркало
そ う 言 え ば も う す す ね
sou ieba mousugu haru desu ne
Теперь, когда я думаю об этом, скоро будет весна
花 見 は ど こ に で
han пойти посмотреть на цветение?
今年 は 早 く 咲 く そ う で す
kotoshi wa hayaku sakusou desu
Кажется, что в этом году цветы зацветут рано
ま た い つ か 会 え る い で す
9000 AER5 MATA, надеюсь, будет
IERSU MATA, чтобы увидеть его другой снова в следующий раз
な ん と な く 幸 せ な 僕 は 人 の 流 れ を ジ ャ マ し よ う に
nantonaku shiawase na boku wa hito no nagare wo jama shinai you ni
Я уверен, что поток не беспокоит
静 か に 踊 る
shizuka ni odoru
как я танцую тихо
な ん と く 幸 せ な 僕 は 木 中 を 散 し が 9
нантон наакэ нэпо аму сиа ноу шиа
нантон нааку шиа, кто счастлив причина, прогуляться под деревьями и солнечным светом
未来 に 微笑 む
mirai ni hohoemu
с улыбкой в будущее
Примечания к переводу
- 仕 込 ん で: Поскольку тексты WORLD ORDER не публикуются немедленно, особенно эта песня, которая была выпущена менее недели назад, тексты на японском языке (а значит, и ее перевод) могут быть неточными на 100%.
Глоссарий
Другие песни исполнителя WORLD ORDER
Примечания автора
WORLD ORDER продолжает делиться своим мирным посланием, теперь с двумя видеоклипами на одну и ту же песню, представляя успокаивающую песню о наслаждении простотой счастья. Это не обязательно должно быть громкое приветствие или громкий крик; счастье может быть тихим и выражаться только самому себе. Скромный характер такой песни успокаивает и позволяет мне ценить прошедшее время.
Даже после того, как Генки Судо был удален из танцев и пения, а его заменили Акихиро Такахаши и Масато Очиаи, песня все еще имеет атмосферу WORLD ORDER.Это может быть связано с тем, что Судо по-прежнему является директором, хореографом и продюсером группы, но, в конце концов, даже когда он не является фронтменом, WORLD ORDER все еще остается WORLD ORDER. Это как бы иллюстрирует, что Судо передал эти роли «следующему поколению» вместо того, чтобы требовать, чтобы все видео WORLD ORDER идентифицировались только по его присутствию. Он говорит нам, что имидж — это еще не все, и что сообщение должно звучать громче, чем выступающие. Я все еще надеюсь увидеть камео Судо в будущих видео.Но до тех пор я буду наслаждаться этим тихим счастьем от просмотра еще одного видео WORLD ORDER.
Нравится:
Нравится Загрузка …
Связанные
.Урок аудирования на английском о счастье
УРОК СЧАСТЬЯ
Попробуйте онлайн-викторину, чтение, аудирование и упражнения по грамматике, правописанию и лексике для этого урока по Happiness . Нажмите на ссылки выше или просмотрите действия под этой статьей:
Ваш браузер не поддерживает этот аудиоплеер.
ПРОЧИТАТЬ
Счастье — это сидеть на пляже с хорошей книгой и без работы и учебы в течение года.Аааа… если бы только. Что ты думаешь о счастье? Это такая важная вещь. Мне нравится идея Бутана (Бутан — маленькая страна рядом с Непалом). Там они предпочитают измерять счастье вместо денег. Самым важным для правительства Бутана является то, насколько счастливы люди. Какая фантастическая идея. Представьте себе, если бы правительства сосредоточились на том, чтобы сделать всех нас счастливыми. Они могли тратить деньги на пляжи и бесплатное мороженое вместо того, чтобы вести войны. Сегодня утром я посмотрел на всех в поезде. Никто не выглядел счастливым.Может быть, новости должны быть полны счастливых историй, а не привычных намеков и уныния. |
МОЯ ЭЛЕКТРОННАЯ КНИГА
ПОСМОТРЕТЬ ОБРАЗЕЦ
Отправьте этот урок друзьям и учителям. Щелкните значок @ ниже.
ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ
ЗАПОЛНИТЬ ПРОБЕЛ
Счастье сидеть на пляже _______________________ книга и больше года не работать и не учиться.Аааа… _______________________. Что ты думаешь о счастье? _______________________ важная вещь. Мне нравится идея Бутана (Бутан — маленькая страна рядом с Непалом). Там _______________________ измерить счастье _______________________. Самым важным для правительства Бутана является то, насколько счастливы _______________________. Какая фантастическая идея. Представьте, если бы правительства сосредоточились на производстве _______________________. Они могли тратить деньги на пляжи и бесплатное мороженое _______________________ ведя войны.Сегодня утром я посмотрел на всех в поезде. Ни один. Никто _______________________. Может быть, новости должны быть полны счастливых историй, а не _______________________ мрака.
ИСПРАВИТЬ ВПИСАНИЕ
Счастье сидит на cbahe с хорошей книжкой и больше не работает гнстийду и на год. Аааа… если бы только. Что ты думаешь о счастье? Это такая важная вещь. Мне нравится идея Бутана (Бутан — это маленький unortyc рядом с Непалом).Там они предпочитают смерау счастья еаницд денег. Самым важным для правительства Бутана является то, насколько счастливы люди. Что за идея tctifansa . Представьте себе, если правительства sducoef сделают всех нас счастливыми. Они могли тратить деньги на пляжи и бесплатное мороженое вместо того, чтобы вести войны. Сегодня утром я посмотрел на всех в поезде. Никого кедоол не устраивает. Может быть, новости должны быть полны счастливых историй вместо luasu doom и gmolo .
РАЗБИРАЙТЕ СЛОВА
на сиденье — это пляж счастья с хорошей книгой и без работы и учебы в течение года. Аааа… если бы только. idea В чем твое счастье ? Это такая важная вещь. Мне нравится идея Бутана (Бутан — маленькая страна рядом с Непалом). Там меряют, а вместо денег счастье. Самое главное для правительства Бутана счастливых людей . Какая фантастическая идея. if на правительства Представьте себе, что делает нас счастливыми. Они могли потратить деньги на пляжи и бесплатного льда войны вместо . Я смотрел на каждое утро в этом поезде на . Никто не выглядел счастливым. Может быть, новости должны быть полны счастливых историй и обычного мрака вместо гибели .
ОБСУЖДЕНИЕ (Напишите свои вопросы)
ВОПРОСЫ УЧАЩИХСЯ А (Не показывайте их ученику Б) | |
1. | ________________________________________________________ |
2. | ________________________________________________________ |
3. | ________________________________________________________ |
4. | ________________________________________________________ |
5. | ________________________________________________________ |
6. | ________________________________________________________ |
ВОПРОСЫ УЧАЩИХСЯ B (Не показывайте их ученику A) | |
1. | ________________________________________________________ |
2. | ________________________________________________________ |
3. | ________________________________________________________ |
4. | ________________________________________________________ |
5. | ________________________________________________________ |
6. | ________________________________________________________ |
ОПРОС СЧАСТЬЯ СТУДЕНТОВ
Напишите в таблице пять ХОРОШИХ вопросов о счастье. Делайте это парами. Каждый студент должен написать вопросы на собственном листе бумаги.
Когда вы закончите, опросите других студентов. Запишите их ответы.
СТУДЕНТ 1 _____________ | СТУДЕНТ 2 _____________ | СТУДЕНТ 3 _____________ | ||
В.1. | ||||
Q.2. | ||||
Q.3. | ||||
В.4. | ||||
Q.5. | ||||
- Теперь вернитесь к своему первоначальному партнеру, поделитесь и расскажите о том, что вы узнали.Часто меняйте партнеров.
- Сделайте мини-презентации для других групп о своих выводах.
ПИСЬМО
Напишите о счастье за 10 минут. Покажите партнеру свою бумагу. Подправляйте работу друг друга.
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
ДОМАШНИЕ РАБОТЫ
1.РАСШИРЕНИЕ СЛОВА: Выберите несколько слов из текста. Используйте словарь или поле поиска Google (или другую поисковую систему), чтобы создать больше ассоциаций / сочетаний каждого слова.
2. ИНФОРМАЦИЯ В ИНТЕРНЕТЕ: Поищите в Интернете информацию о счастье. Обсудите то, что вы обнаружите, со своим партнером (-ами) на следующем уроке.
3. СТАТЬЯ ЖУРНАЛА: Напишите статью в журнале о счастье. Прочтите то, что вы написали одноклассникам на следующем уроке.Дайте друг другу отзывы о ваших статьях.
4. ПОСТЕР СЧАСТЬЯ Сделайте плакат о счастье. Покажите его своим одноклассникам на следующем уроке. Дайте друг другу отзывы о ваших плакатах.
5. УРОК МОЕГО СЧАСТЬЯ: Сделайте свой собственный урок английского о счастье. Убедитесь, что есть чем заняться. Найдите хорошие занятия в Интернете. Когда закончите, научите класс / другую группу.
6.ОБМЕН ИНТЕРНЕТ: Используйте свой блог, вики, страницу Facebook, страницу MySpace, поток Twitter, учетную запись Del-icio-us / StumbleUpon или любой другой инструмент социальных сетей, чтобы узнать мнение о счастье. Поделитесь своими выводами с классом.
ОТВЕТОВ
Проверьте свои ответы в статье вверху этой страницы.
.
13 правил быть одному и быть счастливым
Пока вы читаете это, я лечу обратно в США из Китая. В одиночестве. Пока я был там, я пробежал марафон. В одиночестве. Я останавливался в гостиничном номере один (в основном). Я бродил по Пекину один. Я сел поесть в местных ресторанах в одиночестве.
Для меня это нормально.
Иногда люди спрашивают: «Тайлер, разве тебе не было бы веселее путешествовать, если бы тебе было с кем поехать?»
И мой ответ всегда и да, и нет.
Путешествие с другом или близким человеком может быть действительно полезным. Вы не узнаете кого-то по-настоящему, пока не путешествуете с ним, и познакомиться с кем-то таким может быть очень весело (или нет!).
Но мне так же весело путешествовать одному. Это другой опыт, но не менее приятный. Когда я путешествую один, я узнаю о себе. Я узнаю о своих сильных сторонах, а также о своих слабостях и неуверенности. Я никогда не возвращался домой из поездки с чувством чего-то меньшего, чем лучшего, более сильного человека.
Путешествие — не единственный раз, когда одиночество — ценный опыт. Он может быть сильным в любом аспекте жизни.
Подружитесь прямо сейчас.
Получите наше подробное руководство по 10 лучшим способам завести друзей в качестве интроверта, доставленное на ваш почтовый ящик, когда вы подпишетесь на нашу рассылку:
Мир как интроверт
Кажется, сегодня — по крайней мере, в США — с вами должно быть что-то не так, если вы один. Мы хвалим экстравертов — тех, кто умеет обращаться с собой в толпе, тех, у кого обширная сеть друзей.Мы думаем, что работа в группах и в команде — единственный способ найти ответ на проблему. Две головы лучше, чем одна. Это сотрудничество — единственный путь в будущее.
Но правда в том, что почти половина мира не согласна. Я так не думаю. Иногда риторика становится настолько громкой, что я задаюсь вопросом, что со мной не так, когда мне не хочется ходить на вечеринки, работать в больших командах или быть в центре внимания.
Я вижу, как мои друзья выходят и задаются вопросом, что со мной не так, когда я хочу остаться дома.Я вижу, как они вместе работают над бизнес-проектами, и думаю, что со мной что-то не так, потому что я предпочитаю работать один.
Но со мной все в порядке. Я интроверт. И, согласно некоторым статистическим данным, вероятность того, что это так, составляет около 50%.
Если вы интроверт, добро пожаловать в клуб. Встреч не бывает, потому что мы предпочитаем работать в одиночку, но вы можете хоть немного утешиться, зная, что вы не единственный, кто чувствует то же, что и вы.
Для меня быть интровертом не означает, что мне не нравится гулять, заводить друзей или время от времени быть в центре внимания.Это только означает, что я не получаю от своей жизни больше всего.
Мне нравится быть «включенным» и находиться в социальном режиме, но я могу принимать это только в ограниченном количестве. Когда я организую мероприятие, я намеренно оставляю свой календарь пустым на следующий день, потому что знаю, что мне нужно отдохнуть и восстановиться.
Если я работаю в команде, не просите меня провести мозговой штурм — я ничего полезного не придумаю. Но если вы оставите меня в покое немного подумать, вы можете быть удивлены тем, чего я добился.
Если вы хотите, чтобы я вышел с вами и вашими друзьями, пригласите меня в тихое место, где мы можем поговорить.Я получаю ценность от своих отношений, узнавая вас гораздо больше, чем просто находясь рядом с вами.
И если вы экстраверт, не думайте, что для вас это ничего не значит. Точно так же, как я могу развлечься в большой компании, вы можете обнаружить, что можете развлечься… в одиночестве. Быть одному — большая ценность. И хорошо с ним обращаться — прекрасная вещь.
По крайней мере, это полезный жизненный навык. Вы не всегда можете контролировать, когда кто-то будет рядом с вами, поэтому возможность счастливо вести себя в одиночестве — важная часть жизни.
13 правил, как быть одному и быть счастливым
Вот 13 правил, по которым я стараюсь жить в одиночестве. Они придают мне огромную ценность.
Независимо от того, являетесь ли вы интровертом, пытающимся пробиться в мире экстраверта, или экстравертом, который учится совершенствоваться в самостоятельной жизни, я надеюсь, что они также добавят ценность вашей жизни.
1. Самостоятельно поймите, что вы достаточно хороши.
Вы ценный человек, и вам не нужно чье-либо одобрение, чтобы это было правдой.Когда вы один, напоминайте себе, что это потому, что вы решили остаться. Это действительно — это выбор.
Очень легко найти человека, , с которым можно провести время, но когда у вас высокие стандарты для людей, которых вы позволяете в своей жизни, вы говорите себе, что вам лучше жить одному, чем с кем-то, кто не отлично подходит для вас.
2. Цените мнение других, но больше цените свое собственное.
Не спрашивайте совета, если он вам действительно не нужен. Вместо этого спросите себя совета.Если бы вы знали ответ на вашу проблему, что бы это было?
Это ваш ответ. Чем больше времени вы тратите на то, чтобы спросить себя, тем меньше вам нужна помощь других. Когда вы доверяете себе решать проблемы, вы становитесь гораздо более сильным и уверенным в себе человеком и принимаете вызовы, на которые раньше не считали себя способными.
3. Научитесь быть наблюдателем.
Я всегда считал, что если вы не можете интересоваться чем-то, это говорит о вас больше, чем то, что вам неинтересно.
Чтобы по-настоящему получать удовольствие от одиночества, научитесь смотреть на обычные ситуации по-новому и незнакомо. Сходите в парк и посмотрите, как люди играют со своими детьми или собаками. Сходите в продуктовый магазин и посмотрите, как люди покупают продукты.
Куда бы вы ни пошли, старайтесь понимать других людей вокруг вас. Узнав, как люди действуют, когда они думают, что никто не смотрит, вы почувствуете себя более связанными с ними.
4. Закройте глаза в темной комнате и оцените тишину.
Мир — это оживленное место, и, если вы не найдете время, чтобы отойти от него время от времени, легко забыть, как приятно просто сидеть в одиночестве и наслаждаться собственной компанией.
Найдите минутку и посидите тихо в темной комнате. Слушайте все, что происходит вокруг вас , а не . Вы можете многое узнать о себе в моменты, когда вы наименее заняты — в те моменты, когда вам нечего отвлекать от мыслей и чувств, в которых вы отказываетесь себе в напряженные дни.
Подружитесь прямо сейчас.
Получите наше подробное руководство по 10 лучшим способам завести друзей в качестве интроверта, доставленное на ваш почтовый ящик, когда вы подпишетесь на нашу рассылку:
5. Научитесь разговаривать с самим собой.
Говорят, разговаривать с самим собой совершенно нормально; ты сумасшедший, только если говоришь в ответ.
У каждого человека есть внутренний голос, который разговаривает с ним в любое время суток, и познакомиться с этим человеком и как с ним разговаривать — одна из самых важных вещей, которые вы можете сделать для себя.
Когда вы проводите время с другими людьми, легче игнорировать этот голос, но когда вы один, это ваша единственная компания. Этот голос задевает вас. Это — это вас. То, как вы разговариваете с самим собой, когда вокруг никого нет, больше всего влияет на то, кем вы являетесь в этом мире.
Точно так же, как вы дистанцируетесь от негативных друзей, которые вас унижают, так же важно дистанцироваться от негативного внутреннего голоса.
Когда вы один, иногда бывает трудно сохранять позитивный настрой, но вы должны быть добры к себе.
6. Дорожите каждым взаимодействием.
Большинство людей должны пережить какую-то трагедию, прежде чем они начнут понимать, насколько коротко наше время здесь. У вас будет всего несколько коротких поездок вокруг солнца, и тогда все кончено.
Время важно. Одно время прекрасно. Но время, проведенное с другими, тоже.
Скучный человек не бывает. Не бывает скучной ситуации. Если вам когда-нибудь бывает скучно, то это потому, что вы не обращаете внимания.Это проблема с вами, а не с вашим окружением.
Интересуйтесь каждым человеком, который входит в вашу жизнь, хотя бы на секунду. Слушайте внимательно, что они говорят. Внимательно следите за тем, что они делают. Постарайтесь понять их как личность. Тебе будет лучше.
7. Переставьте мебель.
Когда ты один, легко попасть в шаблон. Легко застаиваться и чувствовать, что что-то редко меняется. И когда вы один, это правда: вещи редко меняются, если вы не предпринимаете сознательных усилий, чтобы их изменить.
Проблема в том, что внести значимые изменения сложно, а то, что сложно, редко начинается. Чтобы вещи продолжали двигаться, нужно сохранять свежесть. А чтобы не терять свежести, лучше искать маленькие победы, которые могут привести к большим.
Переставлять мебель само по себе бессмысленно, но это дает новую жизнь скучной рутине, которой легко стать жертвой, когда вы проводите много времени в одиночестве.
8. Избегайте бездумного потребления.
Когда вы один, у вас есть невероятная возможность ясно подумать о своей жизни и о том, в каком направлении вы хотите двигаться.В мире, который часто наполнен шумом, вам дана тишина. Пришло время подтвердить путь, по которому идет ваша жизнь.
Вы счастливы и довольны? Следует ли вам продолжать делать то, что делаете? Или вы чувствуете себя неудовлетворенным? Стоит ли что-то менять?
На эти вопросы вы сможете ответить, только воспользовавшись этим даром тишины. Если вместо этого вы заполните свое время развлечениями, которые бездумно потребляете, — телевидением, фильмами, случайным просмотром веб-страниц, — вам будет сложно ответить на эти вопросы.Вы никогда не сможете уделить достаточно внимания тому, чтобы прийти к четкому ответу.
9. Творить, творить, творить.
Создавать — одно из самых важных дел в своей жизни. Создавать среди моря людей (или даже одного человека), соперничающих за ваше внимание, — одно из самых сложных дел в жизни.
Когда вы один, единственный, кто мешает вам создавать искусство, работу, на которую вы способны, — это вы сами. Никаких отговорок больше нет. Когда ты один, ты можешь потеряться в работе.Когда вы теряетесь в своей работе, вы можете быть уверены, что создаете что-то действительно значимое.
Другой вариант — игнорировать этот призыв к созиданию и вместо этого искать временное утешение в вещах и людях, которые в конечном итоге оставят вас неудовлетворенными. Используйте свое одиночество.
10. Стройте планы на будущее и немедленно приступайте к их реализации.
Почти невозможно радоваться своей жизни, если у вас нет для нее какого-то направления. Когда вы встречаете кого-то, обычно довольно легко увидеть, справились ли они со своей жизнью и счастливы, или они блуждают без цели, ища чего-то, чем можно заняться.
Цель вашей жизни не должна быть сложной или грандиозной. Он не должен быть большим или подавляющим. Это только должно быть в наличии. Как только он появится, станет намного проще строить планы, в соответствии с которыми вы сможете действовать.
Осуществите эти планы немедленно. Не откладывайте их. Не ждите прекрасной возможности. Идеального никогда не бывает, и чем дольше вы ждете, тем труднее начать.
Может быть, вы хотите путешествовать по миру и понимать разные культуры.Может быть, вы хотите собрать огромную коллекцию марок. Неважно, что это — выберите то, что вам нравится, и добивайтесь этого.
Когда вы это сделаете, произойдут две вещи. Во-первых, вы обретаете чувство уверенности в себе, потому что видите, что способны жить на своих условиях. Во-вторых, эта уверенность приводит в вашу жизнь новых и интересных людей.
Быть одному может быть прекрасным, но если вы хотите добавить людей в свою жизнь, поиск цели своего существования — самый быстрый способ сделать это.
11. Сходите в кино один.
Привыкайте делать в одиночку дела, которые, по мнению общества, созданы для двоих. Сходите в кино сами и наслаждайтесь картинкой. Хорошо поужинайте в одиночестве. Пригласите себя на свидания и научитесь хорошо относиться к себе.
Сначала это будет неудобно. Если вы привыкли гулять с другими, вам будет интересно, что вам делать с собой, пока вы один. Не пытайтесь спрятаться от дискомфорта. Принять это. А потом смейтесь над этим, потому что, действительно, кто, черт возьми, решил, что вы не должны делать все это в одиночку?
Кроме того, чтобы по-настоящему наслаждаться этими вещами с другими, вы должны сначала научиться наслаждаться ими в одиночку.
12. Осуществите непрактичный проект.
Когда вы работаете в команде, вам нужно соответствовать. Вы всегда должны думать о других в вашей группе и регулярно идти на компромиссы, чтобы конечный результат был приемлемым для всех.
На мой взгляд, это ужасный способ сделать что-то важное и лично значимое.
Когда вы один, вы можете заниматься любым проектом в своей жизни. У вас есть свобода быть полностью эгоистичным и не идти на компромиссы в том, что вы делаете или как вы это делаете.
Воспользуйтесь этой свободой! Важная часть жизни — это делать то, что другим кажется неразумным или непрактичным. Сделайте что-нибудь, что совершенно неуместно. Начни то, чего не знаешь, как закончить.
Подумайте о самом безумном деле, которое вы когда-либо хотели сделать, а затем сделайте один маленький шаг к его реализации.
Если вы боитесь, поймите, что это не должно быть всей вашей жизнью. Вы можете ограничить его лишь небольшой частью. В той части своей жизни, которую вы откладываете, никогда, никогда не позволяйте чьим-либо советам или мнениям определять вашу работу.
Это то, что вы делаете в одиночку, ни для кого, кроме себя.
13. Не жалейте своего времени.
Если ты отшельник, когда один, найди других, с которыми ты можешь побыть один. Отличный способ сделать это — и внести что-то позитивное в мир — это добровольно посвятить свое время делу, в которое вы верите.
Быть одиноким и счастливым не означает изолировать себя от мира. Это значит быть достаточно уверенным, чтобы знать, что вы можете окружить себя людьми, но не зависеть от них в своем собственном счастье.
И один из хороших способов начать — это окружить себя хорошими людьми — такими, которых вы найдете, если посвятите свое время важному для вас делу.
Подружитесь прямо сейчас.
Получите наше подробное руководство по 10 лучшим способам завести друзей в качестве интроверта, доставленное на ваш почтовый ящик, когда вы подпишетесь на нашу рассылку: