Самая лучшая дружба это дружба с собственной головой: Самая лучшая дружба — это дружба с собственной головой. Дружите, не стесняйтесь! ▷ Socratify.Net — Книги для домашнего мастера

Самая лучшая дружба это дружба с собственной головой: Самая лучшая дружба — это дружба с собственной головой. Дружите, не стесняйтесь! ▷ Socratify.Net

Содержание

Самая лучшая дружба — это дружба с собственной головой. Дружите, не стесняйтесь! ▷ Socratify.Net

Самый редкий вид дружбы – это дружба с собственной головой ▷ Socratify.Net

Самый редкий вид дружбы – это дружба с собственной головой.

ЦИТАТА

Самый редкий вид дружбы – это дружба с собственной головой.

2 года назад

Самый редкий вид дружбы – это дружба с собственной головой.

Поделись анекдотом с друзьями!

— Женской дружбы нет. Это миф.
— Дружбы между мужчиной и женщиной тоже не бывает. Делаем вывод — бабы недружелюбные существа.

ТО НА САМОМ ДЕЛЕ ХОТЯТ ЖЕНЩИНЫ?
Однажды короля Артура поймал другой царь и посадил в тюрьму. Потом он его пожалел и сказал, что отпустит его, если тот
ответит на один очень сложный вопрос. Королю Артуру давался год, чтобы найти ответ. Если он не сможет ответить, то будет
казнён. Вопрос был: «Что на самом деле хотят женщины?»
Король Артур опрашивал всю женскую половину своего королевства в течении года, и никто не дал ему ответа. Наконец, ему
сказали, что одна старая ведьма может дать ему ответ, но её цена будет очень высока. У короля не было выбора, он пошёл к
ней и спросил, что она хочет. Она хотела выйти замуж за его лучшего рыцаря Гаваина. Ведьма была жутко страшная, старая,
противная и с одним зубом.
Артур сказал, что он не хочет заставлять своего друга это делать и лучше умрёт. Тем не менее, Гаваин сказал, что жизнь
Артура важна для всего королевства и он согласен жениться на старой противной ведьме. После этого ведьма ответила на вопрос
Артура.
Она сказала, что женщины больше всего хотят распоряжаться своей собственной жизнью.
После этого жизнь Артура была спасена, все радовались и наступило время свадьбы. Рыцарь Гаваин был настоящим джентльменом,
в то время, как ведьма отвратительно себя вела во время свадьбы.
Когда наступила свадебная ночь, Гаваин, скрепя сердце, зашел в спальню. Перед его глазами лежала самая красивая женщина,
которую он когда-либо видел. Он удивлённо спросил, что случилось.
Ведьма ответила, что в благодарность за хорошее отношение к ней, когда она была страшной и противной, она согласна
половину времени быть молодой красавицей, а половину времени — старой ведьмой.
Затем она сказала, что он должен выбрать, какой он хочет чтобы она была днём, а какой ночью. Гаваин задумался. Хочет ли
он, чтобы днём его видели с красавицей, а ночи проводить со старой каргой, или иметь днём страшную ведьму, а ночью быть с
красавицей?
Он решил дать ей решать самой. После того как она это услышала, она сказала, что всегда будет красавицей, потому что он её
уважает и даёт ей возможность распоряжаться своей собственной жизнью.
Так какова мораль

Раньше я думал, что дружбы между мужиком и бабой не бывает. А теперь понял, что дружба между мужиком и бабой — это и есть любовь.

…Дверь распахнулась и могучий рыцарь грациозно вбежал в комнату к красавице принцессе. Красавица горько плакала, сидя на кровати. Увидев его, она разрыдалась еще сильней.
— Завтра меня отдадут дракону, — причитая, сообщила она рыцарю. — Каждый год дракон требует на съедение самую красивую девственницу города. А это я! Ну почему я такая красивая и невезучая?!
— Не бойся — я спасу тебя! — пылко ответил рыцарь.
— Ты убьешь дракона? — обрадовалась принцесса.
— Ну как бы, не то чтобы… Не хочется лишнего насилия и все такое… Драконы ведь редкий исчезающий вид существ… И потом есть и более простое решение, — ответил рыцарь, и начал стягивать с себя штаны…
— А других простых способов нет? — с сомнением в голосе поинтересовалась принцесса.
— Ну, еще можно сломать тебе нос и ты перестанешь быть самой красивой, — задумчиво сообщил рыцарь.
Принцесса вздохнула и принялась стаскивать с себя платье…

Если на Вас охотится пятнистый леопард, снимите с себя все мешающие предметы одежды и аксессуары, чтобы животное не подавилось ими. Тем самым Вы спасете этот редкий вид леопарда от вымирания.

Вчера лесоруб Егорыч со своей бензопилой « Дружба» возвращался с работы. Когда на него напало шесть хулиганов, победила «Дружба».

Женская дружба: жена не приходит ночевать
домой, утром сказала, что ночевала у
подруги. Муж обзвонил 10 лучших
подруг — все сказали, что она не ночевала.
Mужская дружба: Муж не приходит домой
ночевать, утром сказал, что ночевал у
друга. Жена обзванивает 10 друзей мужа.
5 сказали, что ночевал у него, еще 5
сказали, что он до сих пор у них….

Идет по лесу ежик и говорит сам себе:
– Я самый сильный! Я самый смелый! Я самый крутой! Я самый…
Но тут попадается ему навстречу медведь и раз по нему ногой! Ежик отлетел метров на тридцать, прокатился по земле, встал, отряхнулся и грустно сказал, вздохнув:
– Но очень легкий…

Корпоративный анекдот.
Вызывает председатель совета директоров своего зама:
— Скажи, если я сплю со своей женой в рабочее время — это работа или развлечение? Ответ в течении часа.
Зам вызывает к себе руководителей департаментов:
— Так, если наш Босс спит со своей старухой в рабочее время — это работа или отдых? Ответ через 45 минут.
Руководителей департаментов вызывают своих замов:
— Так, если наш самый большой Босс тр@хает свою старую ведьму в рабочее время — это работа или развлечение? Ответ через 30 минут!
Замы вызывают начальников отделов:
— Срочно. Если наш самый главный Босс еб@т свою старую п%%%у в рабочее время — это работа или развлечение? Ответ через 20 минут.
Начальник отдела заходит к менеджеру, менеджер весь в запарке и спешке, одновременно разговаривает по двум телефонам, принимает факс, набирает е-mаil и пытается составить отчет:
— Срочно, если наш самый Главный жарит свою старую кошелку в рабочее время — это работа или развлечение? Ответ через 10 минут.
Менеджер:
— У меня переговоры, факсы, договора, клиенты, полная запарка, давайте завтра.
— Отвечай!!!
— Тогда развлечение…
— Почему?
— Если б это была работа, тогда этим бы занимался… Я!!! … .

Скандалом закончилось ревизия в НИИ эволюционной генетики. Редкий экземпляр гориллы мадагаскарской оказался на самом деле доцентом Петровым, три года назад объявленным в розыск за неуплату алиментов. Это событие ставит под сомнение все результаты экспериментов с приматами, проведенные институтом за последние три года. Напомним — только на прошлой неделе пресс-служба института сообщила о прорыве, якобы обезьяна из вивария научилась самостоятельно решать квадратные уравнения.

Молодая пр@ститутка-стажерка — это тот редкий случай, когда молодость лучше опытности.

Новогодний корпоратив для сисадмина — это достаточно редкий повод доказать коллективу юзеров, что он, как и все люди, тоже может кушать.

20 цитат великих людей о дружбе

Приближается День единства народа Казахстана — еще один повод задуматься о ценности дружбы, несмотря на разные национальности, возраст, религиозные взгляды, социальный статус и так далее. Настоящая дружба выше обстоятельств.

Предлагаем вспомнить цитаты великих людей о том, что важно для каждого человека.

1. «У теперешних дружба — не дружелюбие, а вероломное коварство.
Вражда — не отстаивание истины, а просто неумение жить в согласии».

Абай

2. «Тот человек, у которого истинные друзья не остаются долго, имеет тяжелый нрав».

Демокрит

3. «Как много делаем мы для друзей, чего никогда не сделали бы для самих себя».

Цицерон

4. «Истинный друг познается в несчастье».

Эзоп

5. «Где нет полной откровенности, полной доверенности, где скрывается хотя малость какая-нибудь, там нет и не может быть дружбы».

Белинский В. Г.

Фото с сайта huffingtonpost.com

6. «У друзей все общее, и дружба есть равенство».

Пифагор

7. «Кто всякому друг, того я другом не считаю».

Мольер

8. «Когда пути неодинаковы, не составляют вместе планов».

Конфуций

9. «Дружба кончается там, где начинается недоверие».

Сенека

10. «Хорошо было бы, чтобы человек осмотрел себя, сколько он стоит для друзей, и чтобы старался быть как можно дороже».

Сократ

Фото с сайта dgreetings.com

11. «Дружба должна быть прочною штукою, способною пережить все перемены температуры и все толчки той ухабистой дороги, по которой совершают свое жизненное путешествие дельные и порядочные люди».

Герцен А. И.

12. «Настоящая дружба правдива и отважна».

Байрон Д.

13. «Стал ли ты чистым воздухом, хлебом и лекарством для друга своего? Иной не в силах освободиться от собственных цепей, однако друга своего спасает».

Ницше Ф.

14. «Брат может не быть другом, но друг — всегда брат».

Франклин Б.

15. «…Остаться без друзей — самое горькое, после нищеты, несчастья».

Дефо Д.

Фото с сайта saymelove.net

16. «Из двух друзей один всегда раб другого, хотя часто ни один из них в этом себе не признается».

Лермонтов М. Ю.

17. «Всяк, кто желает иметь верных друзей, должен быть добрым и терпимым, проявляя внимание к чужим нуждам. Почет и уважение добываются не силой, а великодушием и готовностью поделиться с нуждающимся последним куском».

Леонардо да Винчи

18. «Будь каждый каждому такой опорой,
чтобы, избавляя друга от обузы,
к одной мечте идти одною волей».

Микеланджело

19. «Друзей не может быть слишком много».

Дюма А. (отец)

20. «Если твой друг станет врагом тебе, то люби его, чтобы вновь зацвело древо дружбы, любви и доверия, завядшее из-за того, что его не поливали водой дружбы и не ухаживали за ним».

Ас-Самарканди

Источник: wisdoms.ru

Страна Путина, режим Патрушева

Главные мировые события прошедшего уик-энда: финал чемпионата Европы по футболу, антиправительственные выступления на Кубе, победа проевропейской партии Майи Санду на выборах в Молдове. А в России правящая чекистская элита отметила юбилей одного из столпов режима Путина: секретарю Совета Безопасности Николаю Патрушеву исполнилось 70 лет. Обозначились новые предвыборные комбинации властей, направленные против либеральной оппозиции.

Общественные настроения в России обсуждают политолог Валерий Соловей и социолог, директор «Левада-центра» (объявлен в РФ иноагентом) Денис Волков.

Ведет передачу Михаил Соколов.

^{Видеоверсия программы}

Михаил Соколов: Хотя главными событиями выходных для народа стал финал чемпионата Европы по футболу, может быть, для кого-то антиправительственные выступления на Кубе или победа проевропейской партии Майи Санду на выборах в Молдове, для элиты России, я все-таки подозреваю, главное событие выходных – это юбилей одного из столпов режима. Секретарю Совета Безопасности исполнилось 70 лет.

Президент России Владимир Путин поздравил Николая Патрушева: «Уважаемый Николай Платонович, сердечно поздравляю вас с 70-летним юбилеем. Нас связывают долгие годы дружбы и совместной работы. На всех этапах профессионального пути вы неизменно демонстрировали высокие деловые качества, блестящую эрудицию, аналитические способности, умение брать на себя личную ответственность за решение важных, востребованных временем задач». Это поздравительная телеграмма президента. Честно говоря, с трудом могу вспомнить, кого еще Путин так поздравлял, как этого героя России, дважды лауреата Госпремий, генерала Николая Патрушева.

У нас в студии политолог Валерий Соловей, а на связи социолог, директор «Левада-центра», объявленного в России «иноагентом», Денис Волков. «Иноагент» – это значит высокое качество.

Что мы знаем об этом замечательном человеке, которого так тепло поздравляет Владимир Путин? Как оценить жизненный путь господина Патрушева, скажем, с 2000 года, когда он руководил ФСБ, его подчиненные были пойманы при истории, назовем ее мягко, «рязанский сахар», взрывчатка или не взрывчатка в подвале жилого дома?

Валерий Соловей: Это действительно самая влиятельная фигура среди силовиков. Это лицо самое близкое среди силовиков к президенту. Их отношения не могут быть ничем нарушены, исходя из того, что случилось в начале 2020 года, из того, что происходило осенью 1999 года. Это крепкая мужская дружба, профессиональная дружба в полном смысле слова. Путин доверяет Патрушеву настолько, насколько он вообще может кому-то доверять. В этом смысле он ему доверяет очень и очень. Патрушев формулирует и формирует стратегию, он представляет президенту стратегию, которую уже тот утверждает. Суть этой стратегии предельно проста сейчас, она очевидна, что главное – это не допустить угроз режиму.

Михаил Соколов: То есть не допустить смены власти?

Валерий Соловей: Совершенно верно. Обеспечить плавный транзит, который не был бы поставлен под сомнение внутренними и внешними вызовами и угрозами. Мировоззрение этих двух людей, Путина и Патрушева, изоморфно, одна структура, они в этом смысле хорошо друг друга понимают. Одно важное отличие: хотя Патрушев очень тяжело болен, он физически гораздо в лучшей форме, чем президент Российской Федерации.

Михаил Соколов: Играет в волейбол четыре раза в неделю.

Валерий Соловей: Да, он играет в волейбол, он в физической и, насколько я знаю, ментальной гораздо лучшей форме. Но это слабое утешение, мне кажется, для всех нас.

Михаил Соколов: Является ли он действительно второй по значению фигурой системы Путина, как Андропов при Брежневе? Или у него есть конкуренты на этом фоне?

Валерий Соловей: Если говорить о чиновниках, то, думаю, нет. Если говорить о ближнем круге президента, то самое доверенное президенту лицо – это Юрий Ковальчук, но он не занимает формально никаких государственных позиций, тайный советник, даже порой не очень тайный советник. Его влияние основано как на его близости к президенту, так и на том, что, как считает, он дает президенту очень эффективные советы, тоже концептуализирует будущее, предлагает некоторые стратегические варианты решения. Так что это очень близкие люди, но близкие по-разному.

Михаил Соколов: Об идеологии немножко этих людей. Я хочу взять одну цитату из свежего интервью апреля 2021 года господина Патрушева: «Нашу страну пытались очернить многие столетия назад. Взять хотя бы Ивана Грозного, которого на Западе почему-то называют «ужасным». Черная легенда о нем, как о тиране, начала входить в оборот еще при жизни царя с подачи западных хронистов, желавших отвлечь внимание европейцев от того, что творилось в их странах. Религиозная резня, инквизиция, охота на ведьм, колониальное порабощение народов, деяния, о которых сейчас на Западе предпочитают не вспоминать. Здесь можно усмотреть явную аналогию с нынешними временами, когда в США и Евросоюзе всеми средствами подавляют инакомыслие, ограничивают в гражданских правах тех, кто не готов поддерживать западные ценности. Русофобские практики остаются одними и теми же, что сегодня, что сотни лет назад».

Денис, вы примерно представляете эту идеологию, она в опросах тоже присутствует. Какая часть населения России солидарна с Николаем Платоновичем Патрушевым, как вы думаете, что подсказывают социологические исследования?

Денис Волков: Последние несколько месяцев мы видим очередную волну нарастания антиамериканизма, антиевропейских настроений. Были для этого поводу – все эти скандалы, взаимные обвинения, в Чехии взрывы. В целом мы видим, что есть подвижное отношение к странам Запада, которое меняется в зависимости от того, что в данный момент показывают по телевизору. Пик антизападных настроений приходился на 2014–15 год, потом было улучшение, сейчас очередное ухудшение. Если мы берем вопросы о роли США, Запада, об отношении Запада к России, здесь очень стабильно с конца 1990-х годов мы видимо преобладание настроений, что Запад против нас, спит и видит, как они унизят и ослабят Россию. Эти настроения очень стабильно, здесь большинство действительно думает так же, как и элиты. Это изменение произошло после несбыточных надежд 1990-х годов, вот сейчас мы будем наконец-то друзьями с Америкой, с Западом, они нам помогут, научат нас демократии, научат нас хорошо жить.

Когда этого не случилось, когда Запад пошел своим путем, мы пошли своим путем, мы видели, как быстро начала нарастать некоторая озлобленность, недоверие в отношении к Западу, именно недоверие в отношении того, как Запад к России относится. С тех пор, с конца 1990-х это такое преобладающее настроение действительно.

Михаил Соколов: То есть это большинство или относительное большинство?

Денис Волков: Это большинство. Что касается роли Америки в мире, отношения Запада к России, вот здесь это большинство и большинство достаточно постоянное. Что касается общего отношения, хорошо или плохо, здесь сегодня преобладает негативное, но еще полгода назад после нормализации 2017–19 годов начало даже преобладать опять первый раз с 2013 года положительное отношение. Те конфликты, которые произошли и муссировались долго в СМИ, они опять снизили отношение к Западу.

Михаил Соколов: Путин пишет: «Знаю, что главным для вас, как истинного патриота, было и остается служение России и нашему народу. Желаю вам здоровья и успехов на благо Отечества». На ваш взгляд, что такое идеология «истинного патриотизма»? Тут один из авторов пошутил, что если взять концепцию Стратегии национальной безопасности, так такое впечатление, что туда перенесли еще какие-то формулы от старца Филофея из XVI века.

Валерий Соловей: Мне кажется, эту идеологию в художественной форме гротескной наилучшим образом описал Сорокин, я бы сказал, что прибавить к этому что-либо трудно.

Михаил Соколов: «День опричника».

Валерий Соловей: Причем его описание оказалось пророческим в полном смысле слова, за что, я думаю, он и пострадал, когда на него была попытка покушения, не совсем квазипокушение, угроза.

Что касается идеологии, эта штука нисколько не новая – это часть стратегической культуры российской элиты, то есть это стратегическая культура, которая формировалась, по крайней мере, с XVII века, то есть еще в допетровскую эпоху, начиная с Алексея Михайловича. Мы можем проследить преемственность этой стратегической культуры. Сейчас внешнюю политику, вообще стратегию России определяют люди, которые эту культуру впитали с учебниками своих краснознаменных училищ, которые они заканчивали – это все сплошь силовики. То, что относится к гражданской части элиты, она настроена совсем не так. Она настроена более примирительно по отношению к Западу, но она все равно будет подпевать силовикам, поскольку у тех первая скрипка, ничего не остается другого, как подлаживаться. Я не раз наблюдал очень интересную вещь, которую иначе не опишешь, как «стокгольмский синдром». То есть умные абсолютно во всех других отношениях люди вдруг начинали рассказывать о кознях Запада. Что-то еще можно было принять как реалистическое предположение, но что-то носило абсолютно фантастический характер. Распространенное было мнение в первой половине нулевых годов, как Запад пытался заразить раком все высшее российское руководство, в частности.

Михаил Соколов: А кто это придумал?

Валерий Соловей: Я не знаю, кто это придумал. Я думаю, что источник этого предположения как раз Совет Безопасности. Просто одновременно получилось, вы помните, от рака Чавес скончался, потом эквадорский президент, тут одновременно раком заболело не то три, не то четыре самых влиятельных фигур Российской Федерации. Им пришло в голову такое предположение. Те чиновники, с которыми я говорил, охотно это подхватывали, передавали на голубом глазу, что американцы заражают раком. Таких вещей много. Типологически это ничем не отличается от советских страшилок, что агенты Запада разбрасывают пачки сигарет, чем-то отравленные.

Михаил Соколов: Колорадского жука?

Валерий Соловей: Вот эти культурные паттерны воспроизводятся постоянно. Я думаю, что решающая роль в воспроизводстве принадлежит пропаганде.

Михаил Соколов: Насколько это эффективно с точки зрения технологий все время людям рассказывать об ужасах Запада, там какие-то геи, какие-то трансгендеры, какие-то странные вещи происходят, да они еще и Украину против нас настраивают и все прочее?

Валерий Соловей: Это эффективно, поскольку у подавляющего большинства российских граждан нет личного опыта знакомства с Западом. Мы можем посмотреть, сколько людей владеют загранпаспортами, сколько совершают загранпоездки, главное, куда они ездят. С точки зрения пиара это очень простая пропагандистская стратегия: вы создаете негативный фон, на котором вы начинаете выглядеть лучше. Да, у нас есть серьезные недостатки, проблемы, зато посмотрите, что у них – какой ужас. Антивестернистские настроения традиционно воспроизводятся в отечественном дискурсе время от времени. Причем очень интересно, когда я анализировал антиамериканский дискурс, то все его источники находятся в самих Соединенных Штатах. Это американские критики, в первую очередь левые, леволиберальные. Кстати, Хомски – один из источников антиамериканского дискурса. То есть наши даже ничего придумать не могут.

Михаил Соколов: Спикеров для Russia Today легко находить таким образом прямо там.

Валерий Соловей: Денис Волков сейчас сказал о том, что это устойчивые антизападные настроения. Видно, что этот массив очень значителен. Меня больше интересует, что, оказывается, если пропагандистский ветер меняется, то люди начинают к Западу относиться уже иначе, хотя настороженность и недоверие сохраняется. Еще важнее, мне кажется, что антизападный дискурс, антизападные настроения в России никогда не перерастали ни в какое конкретное действие. У нас не атаковали американские посольства, за исключением, когда война в Сербии была, была попытка из гранатомета выстрелить. У нас не нападают на американцев. Здесь дискурс «бла-бла-бла». На самом деле подавляющее большинство тех, кого спрашивают, где они хотели бы жить, они выбирают почему-то Европу или Соединенные Штаты. Никто не выбирает даже Китай.

Михаил Соколов: Который главный друг России теперь по опросам.

Валерий Соловей: Поэтому здесь есть несколько слоев в этом антивестернизме. Я не думаю, что он составляет колоссальную проблему в действительности. Но антивестернизм – это то, что умело продуцируется российской элитой, поддерживается, ей это крайне выгодно.

Михаил Соколов: Кто теперь главный друг России? С одной стороны Валерий Дмитриевич говорит, что люди тянутся в бытовом смысле в Европу, а друзья России – это кто?

Денис Волков: Действительно отношение к Западу сложное. Дружить нужно с Китаем, Беларусью, Казахстаном, жить, работать, отдыхать лучше в Европе. Действительно такое есть. Что касается друзей, это те же самые – Беларусь, Китай, Казахстан. Причем Китай вырос как раз на фоне конфликта с Западом, 2014–15 год, когда Си Цзиньпин как раз приезжал на Парад Победы, когда его бойкотировали лидеры западных стран. Китай очень подрос тогда в глазах россиян, да, действительно, наш друг. Но во многом это и медленное отношение к Китаю, что это сильная страна, это происходило за последние 20 лет, постепенно менялось это отношение.

Что касается Запада, во многом недоверие, которое есть даже в моменты преобладающего позитивного отношения, как мне кажется, оно, по крайней мере, отчасти связано с восприятием себя россиянами, места России в мире. Потому что многие хотели бы, чтобы Россия занимала более выгодное место, но не получается. То, что не получается, это объясняется какими-то происками Запада, что они нас не пускают, они нам не дают. Санкции в ответ на присоединение Крыма – это всего лишь повод, не было бы Крыма, все равно их бы ввели. Это желание доминантного отношения России в мире, которое никак не реализуется. Есть зависть, есть враждебное отношение во многом потому, что это зеркально ощущение собственной слабости, что мы не можем, и нужно как-то объяснить, почему у нас не получается. Этот момент тоже не стоит недооценивать.

Михаил Соколов: Влияние того же Патрушева кадровое тоже есть? Я помню из истории, что, например, Лаврентий Берия уже не был главой НКГБ, но люди его там были, он мог так или иначе контролировать ситуацию. Сейчас ФСБ как цельная структура существует или главная служба России в вертикали все-таки разбита на какие-то кланы, которые подчиняются на самом деле разным людям?

Валерий Соловей: Нет такой целостности, последовательности, которая была в свое время. Есть конкурирующие группировки, их по-разному классифицируют. Обычно говорят о пяти группировках. Есть латентный конфликт, может быть, не конфликт, а недоверие, настороженность в отношениях Бортникова и Патрушева. В принципе Путину это даже выгодно, он свою систему сдержек и противовесов таким образом создал, он ее поддерживает. Влияние Патрушева кадровое значительно, он может оказывать влияние на ряд политических, бюрократических назначений. В частности, могу сказать, что в процессе транзита он рассчитывает получить для одного из своих сыновей пост губернатора одной из южных областей России. На выборах в Госдуму есть силовая квота – это необязательно сами силовики, это те, кто с ними так или иначе связан или зависим, причем жестко зависим.

Михаил Соколов: А там чистых силовиков в нынешних списках, по-моему, чуть ли не четверть, отставных и всяких.

Валерий Соловей: Эти люди идут по списку разных партий, которые проходят в Думу. Эта квота приблизительно 45–60 человек, она формировалась в Совете Безопасности. После этого он был дан на утверждение, никакой Кириенко к этому списку отношения не имел, его непосредственно завизировал президент России.

Михаил Соколов: То есть это состав комитетов по обороне, безопасности и так далее?

Валерий Соловей: Предполагаю, да. В каких они комитетах окажутся потом – это не очень понятно. Эта квота выросла, она всегда была, но она выросла на этих выборах по сравнению с предшествующими выборами. Это те люди, которые непосредственно будут управляться из Совета Безопасности. Как они называют себя, они очень это выражение любят, «царевы люди», «царевы слуги».

Михаил Соколов: Денис, что показывают ваши опросы, видят ли граждане России реальную власть, то есть силовиков, фигур таких, как Патрушев или Бортников? Есть публичные персонажи, которые с каким-то рейтингом, а есть вроде бы теневые, но мы-то знаем, что они принимают многие ключевые решения. Сам народ о существовании этих людей догадывается?

Денис Волков: Если говорить в целом, то, конечно, это скрыто от глаз, скрыто от понимания рядового человека. Начать с того, что у нас политикой, новостями интересуется не более трети. Понимает или приближается к пониманию того, как это происходит, наверное, только самая активная часть. Можно в наших опросах говорить о тех, кто читает телеграм-каналы – это несколько процентов всего, кто интересуется подноготной, старается узнать то, чего не пишут СМИ. Большинство видит только внешнюю сторону дела.

Мы видим, что на виду Путин, Мишустин, Жириновский, Зюганов, Шойгу, Лавров, многие из них годами на виду. Немножечко появляются в последнее время среди заметных людей Навальный, Бондаренко, коммунист из Саратова. В целом это не про управление, это не про понимание, как что работает – это про заметные политические фигуры.

Можно добавить, что общее отношение к силовым органам довольно высокое, но это опять же скорее символическое отношение, оно практически не зависит от каких-то реальных политических событий. Например, отравление в Солсбери, отравление Навального, которые создают шлейф скандала, преступлений вокруг спецслужб, они для большинства остаются, если и заметными, все-таки для людей доносится, но они это частью оправдывают или не соглашаются тем, что идет противостояние с Западом, они против нас, они шпионят, они пытаются влиять. В этой ситуации конфликта большинство тех, кто что-то как-то замечает, они говорят, что так и надо. Если люди замечают и следят за этим, то большинство склонны оправдывать тем конфликтом с Западом, который длится и который подчеркивается в СМИ постоянно.

Михаил Соколов: Есть эти факты, которые Валерий Соловей сейчас упомянул про детей Патрушева, один глава Минсельхоза, другой в управлении «Газпромнефти». У других начальников тоже есть дети. Есть коррупция, вмешательство силовиков во все сферы. Про полицию мы еще не говорили, какого-то полицейского задержали в Егорьевске, у него пять миллионов долларов налом лежало на черный день, видимо, или на текущие расходы или общак какой-то был. Эта коррупция, разложение, которое существует в силовых структурах, видится людям, есть у них обеспокоенность этим, на что указывал Алексей Навальный?

Денис Волков: Обеспокоенность есть, в последние годы она росла. Но это прежде всего выплескивается в претензии нижнего уровня. По умолчанию значительная часть, если не большинство, считает, что все чиновники, силовики, как представители власти, они, конечно, прежде всего идут туда за личным обогащением, а не для того, чтобы служить гражданам. Многие это оправдывают тем, что это положение вещей, это норма. Как часто говорят люди: если бы я был на их месте, наверное, я бы тоже так делал для своих детей, для своих родственников.

То есть с одной стороны есть рост нетерпимости этой ситуации, поскольку в последнее время были такие вопиющие истории с суммами, которые обычный человек просто не представляет, как выглядят, сколько это денег. Это прорывается в последнее время в интернете, в телевизоре – комнаты, заваленные деньгами. Это, конечно, для рядового человека травма – увидеть такое. Но в целом во многом это если не оправдывается, то считается нормой, что так было заведено, именно для этого туда люди идут. Самую верхнюю часть истеблишмента, особенно Путина люди просто оправдывают, говорят, что может быть что-то и есть, но, по крайней мере, он что-то делает, он работает. Все-таки с помощью СМИ Путин, топовые фигуры выводятся из-под критики.

Михаил Соколов: У нас на слуху свежее заявление Григория Явлинского, там у него была фраза, что все эти расследования про яхты и особняки – это разжигание примитивной социальной розни. Это эффективная технология борьбы с властью – рассказать о родных президента, о его дворце, о детях Патрушева, о каких-то других родственниках разнообразных товарищей?

Валерий Соловей: Это очень интересный вопрос, ответ на него зависит от того, что считать критерием эффективности. Если считать распространение негативистских отношений в отношении истеблишмента в целом, то да, это эффективно. Если считать это инструментом разжигания социальной розни, я думаю, до определенной степени он эффективен. Хотя я не вижу, какая здесь социальная рознь, если это просто обычное возмущение нормальных людей.

Михаил Соколов: А другие нормальные люди привыкли к этому.

Валерий Соловей: Если говорить об эффективности, то, что является триггером именно к политическому действию, мы видим, когда было первое громкое разоблачение Навального «Он вам не Димон», оно сработало как триггер, протесты были действительно. Что касается всего последующего, такое ощущение, говоря одним из стихотворений Евтушенко, «притерпелость наступила». То есть вырабатывается какой-то иммунитет ко всем разоблачениям, они перестают работать именно как триггер политического действия. Хотя, мне кажется, общую критическую массу они все равно формируют, и это накапливается. Непосредственно к действиям массовым они пока что не приводят и не уверен, что приведут.

Михаил Соколов: Я хотел спросить о транзите, вы это слово уже употребили, я еще припомню вам обстоятельства непреодолимой силы, которые вы часто используете. Предположим, эти обстоятельства могут заставить Путина не в 2024 году снова баллотироваться, а пойти на этот самый транзит. Уйди, предположим, Путин, кто на его место, на ваш взгляд, встанет? Новый Андропов в лице Патрушева, Бортников или лидер списка «Единой России» Шойгу? Тут появились предположения вброшенные Леонидом Невзлиным, что приемник – это Кириенко. А есть еще Сергей Собянин. Давайте вы предварите мнение народное своим мнением.

Валерий Соловей: Есть вообще уже консенсус. С января этого года Путин дал поручение, в частности, оно адресовалось Кириенко и некоторым самым ближним его друзьям, подготовить список преемников, в частности, проработать вопрос о Мишустине, поговорить со всеми элитными группами. Консенсус среди элитных групп возник – они предпочитают Мишустина. Я думаю, потому что он не силовик – это тоже очень важно. Вместе с тем силовики считают, что они могут его контролировать, потому что должны будут занимать важные позиции все равно Патрушев и Сечин. Сечин хочет перейти на работу в правительство, получить курирование силовых структур, подставить свое плечо. Они считают, что они будут контролировать или влиять на Мишустина.

С моей точки зрения, это было бы заблуждением так думать, но они пока так считают. Более того, была уже проведена рекогносцировка с Западом, были переговоры, консультации с представителями Соединенных Штатов, Британии, Германии, Турции, называлась в первую очередь фигура Мишустина. Причем в обмен, чтобы Запад не вмешивался и принял транзит, была обещана оттепель и разрядка. Фигура номер один сейчас есть.

Михаил Соколов: А фигура номер два?

Валерий Соловей: Все остальные, которые были в списке, сейчас из него выпали. Первым выпал Собянин из-за того, что он был эффективным администратором по борьбе с коронавирусом. Это вызвало очень сильное недовольство, на него постоянно жаловались президенту, что он не по чину себя ведет. Сейчас его судьба висит на волоске. Шойгу был в фаворе какое-то время до поздней весны, с марта-апреля он стал из этого фавора выходить.

Михаил Соколов: А лидерство в списке как все-таки?

Валерий Соловей: Лидерство в списке – это вещь абсолютно необходимая. Это прекрасный электоральный паровоз. Два самых популярных министра – Шойгу и Лавров.

Михаил Соколов: Министры войны?

Валерий Соловей: Путин не исключает, что Шойгу возглавит парламент.

Михаил Соколов: А как же Володин, который говорит: оставить Путина как можно дольше?

Валерий Соловей: Поэтому Володин и заговорил. Как только он почувствовал, что ему место председателя Госдумы вовсе не гарантировано, он стал лизать все филейные части, ему это дело привычное, я бы сказал, в особо крупных размерах и с особым цинизмом.

Михаил Соколов: В этом списке еще Патрушев или Кириенко.

Валерий Соловей: Нет, ни Патрушева, ни Кириенко никогда не было. Кириенко готовят совсем другой пост, кстати, не главы администрации.

Михаил Соколов: А какой, не скажете?

Валерий Соловей: Почему, скажу. Обычно несколько человек в такой ситуации номинируются, Совет Федерации возглавит.

Михаил Соколов: А молодые? Какого-нибудь Дюмина назовут: смотрите, тоже силовик, молодой, энергичный.

Есть ощущение и понимание того, что дважды в ту же самую реку не вступить, этот трюк с силовиком уже не повторить, надо искать кого-то другого.

Михаил Соколов: Давайте мы послушаем, что народ думает в нашем несоциологическом уличном опросе.

Опрос на улицах Москвы

Михаил Соколов: У нас в опросе в интернете, опять же подчеркну для социолога Дениса Волкова, не социологическом, на первое место вышла категория «другой политик». Были предложены три варианта – Шойгу, Кириенко и Патрушев. Соответственно, Шойгу на первом месте, Кириенко на втором, Патрушев на третьем. Среди других в комментариях людей Мишустин, о котором говорил Валерий Соловей, безусловно, упоминается. Меня в уличном опросе заинтересовала активная позиция вокруг Лаврова. Что социология нам говорит, кто же выглядит как умный в глазах населения, кого бы они полюбили, как Путина?

Денис Волков: Это два разных вопроса. Одно дело – кого люди видят в качестве президента возможного, а другое дело – отношение в целом. Если брать отношение в целом, то и Шойгу, и Лавров, и Собянин есть в первой десятке. Когда мы спрашиваем про президента, кто бы мог быть, то там как раз тот же Мишустин, тот же Собянин, если есть, то где-то внизу, потому что для того, чтобы люди воспринимали человека, как кандидата, он должен все-таки о себе заявить, заявить о своих амбициях. Я думаю, что, конечно, чиновники не рискуют заявлять о своих амбициях, потому что это может стоить им места в политической системе.

Когда мы говорим о транзите, как оно будет, то основной вариант – это преемник. Если раньше до января прошлого года по умолчанию это был Медведев, то сейчас это место с точки зрения обычного человека скорее вакантно. Неизвестно, кого Путин назначит своим преемником.

Поскольку у Путина рейтинг сохраняется достаточно высокий, то по умолчанию это будет тот человек, которого Путин назовет. Здесь интересно, когда мы пытаемся спрашивать, какие качества, откуда должен быть этот человек, то люди говорят, что у него должен быть опыт управления, может быть, губернатор какой-нибудь помоложе, но опытный, энергичный. Интересно, что последние пару лет, если где-то проявлялось такое раздражение в отношении спецслужб, то оно здесь проявлялось. Мы видели, что последние год-два люди говорили – давайте только не из спецслужб, давайте кого-то гражданского. Есть запрос на меньшую конфликтность, более спокойную жизнь, чтобы человек пришел и обслуживал. Мы проголосуем за того, кого назовет Путин, только давайте, чтобы было поменьше конфликта и побольше заботы об экономике.

Михаил Соколов: Что вы народу ответите? Ваш Мишустин не вышел на первые места.

Валерий Соловей: Денис уже дал ответ на ваш вопрос, что проголосуют за того, кого назовет Владимир Владимирович. Вздохнут и найдут в нем массу достоинств: симпатичный, энергичный, с практическим опытом.

Михаил Соколов: Мишустин – это против тренда, потому что тренд идет на закручивание гаек. Уже Яшин из муниципалитета уходит в отставку, Навальный сидит, куча кандидатов снята, люди бегут за границу, каждый день мы получаем новые и новые фамилии. Тренд идет в сторону силовиков, диктатуры, а вы нам про доброго Мишустина.

Валерий Соловей: Этот тренд связан с тем, что надо обеспечить беспрепятственное проведение транзита, и они все это прекрасно понимают. Но управлять так страной вряд ли возможно – это тоже понимают. Да и сами силовики не очень хотели бы конфликта. У них, в конце концов, есть состояние, у них есть свои интересы, у них есть интересы их собственных детей. Находиться в состоянии осажденной крепости для элиты, которая формировалась в момент открытости, у которой очень серьезные интересы, связанные с Западом, – это самоубийственно. Все-таки Россия современная – это не Северная Корея и даже не Куба.

Михаил Соколов: На Кубе как раз народ вышел на улицы, требует лекарств, требует свободы, требует продуктов в конце концов.

Валерий Соловей: Если проводить аналогии исторические – это все-таки последние месяцы правления Сталина. Помните, было сгущение мрака и ощущение чего-то чудовищного. Выяснилось, что все пошло не так. В этот раз точно совершенно пойдет не так, потому что не так уже и планируется.

Михаил Соколов: А что Навальный? Любят говорить: вот пришел Навальный, все стало плохо. Была такая шутка до того, как его посадили, теперь уже не до шуток. Почему падает его рейтинг?

Денис Волков: Почему падает – это понятно. Потому что, во-первых, идет кампания вокруг его имени негативная, очерняющая. Если раньше о нем не говорили и не упоминали, то с зимы уж точно о нем говорят, говорят, естественно, по основным каналам в негативном ключе. Поэтому мы видим как растет с одной стороны антирейтинг его прежде всего в старших поколениях, то есть тех, кто смотрит телевизор. Но одновременно есть и некоторое разочарование, которое испытывают прежде всего молодые, потому что с ним были связаны надежды у молодого поколения на изменения, на демократизацию, на улучшение жизни, на какие-то перспективы, улучшения отношений с Западом.

Сегодня, когда протестное движение было растоптано достаточно жестко, часть людей, которые его поддерживали, которые смотрели на него как на альтернативу Путину, говорят: а чего Навальный добился? Он сидит в тюрьме. Часть в связи с этим от него отшатнулась. Но я, конечно, допускаю, что небольшая часть боится отвечать на наш вопрос, потому что на фокус-группах мы такое видели. Вообще в целом есть понимание у молодого поколения, что сейчас может быть разговор о Навальном сопряжен с некоторой опасностью.

Что касается большей части людей, прежде всего старшего поколения, для них ничего экстраординарного не произошло. Они говорят: правильно, мутил воду, закрыли, все правильно сделали. То есть здесь раскол идет по поколенческим разломам, старшее поколение против молодых, телезрители против тех, кто интернетом пользуется. Но еще один важный разлом, который мы сегодня видим, – это отношение к власти. И те, кто поддерживает власть, таких, грубо говоря, от половины до двух третей, у них все прекрасно, ничего страшного не произошло, они довольны жизнью. Но треть, которая не поддерживает, они себя чувствуют несвободными, угнетенными, подавленными. Это, мне кажется, опасное состояние, когда треть населения чувствует себя в загоне, как идти дальше, что с этим делать, когда значительная часть чувствует себя не дома, ситуация не позволяет развиваться.

Михаил Соколов: Почему такой страх, который существует у власти перед Навальным, который опять же заставляет их диктовать какому-нибудь политику не самому рейтинговому, но все-таки уважаемому у публики просвещенной, как Явлинский, некие тексты странные о том, что не надо голосовать за нашу партию навальнистам? Это действительно уникальный случай, когда лидер партии призывает лишить ее каких-то голосов, хотя у него рейтинг то ли 3, то ли 5% с трудом достижим.

Валерий Соловей: Это избыточное поведение, я это очень мягко формулирую, если речь идет о Григории Алексеевиче. Избыточные страхи в отношении Алексея Навального, но эта избыточность проецируется как раз силовой частью окружения Путина. Даже не столько им самим, он считает, что все прошло очень удачно, что Навальный нейтрализован, он будет нейтрализован даже в случае передачи его на Запад – этот вариант теоретически рассматривается.

Михаил Соколов: Разменять на санкции или разменять на сидящих Бутов всяких?

Валерий Соловей: Да, даже продемонстрировать жест доброй воли, но при одном фундаментальном условии – он не должен возвращаться в Россию. То есть он может заниматься политической деятельностью, агитацией, пропагандой через социальные сети, но находиться за границей. Силовики живут на гипертрофии страхов, тем самым они оправдывают свое существование и всю ту политику, которую они проводят. Они говорят: «умное голосование» – это угроза. В ряде крупных городов это действительно может оказаться эффективным инструментом. Поскольку в этом отношении им дан карт-бланш, точнее, они тесно сотрудничают с Кириенко, у нас полный полюбовный альянс, там никаких противоречий нет по зачистке электорального поля. Для Кириенко это способ добиться того результата, который ему поставил президент – 350 мест должно принадлежать «Единой России», а лучше больше.

Михаил Соколов: При том, что у нее рейтинг 20% в крупных городах.

Валерий Соловей: И ни мандатом меньше. Они полюбовно пытаются зачистить любые ростки, любой намек на альтернативу. Несмотря на то что они эту площадку цементируют, они очень боятся возмущения. Для того чтобы избежать возмущения, им надо избавиться от потенциальных лидеров, от структур протеста. В этом смысле они поступают совершенно логично. Но это не означает, что надо их риторически поддерживать в этом устремлении. Я бы сказал, что это совсем ни к чему.

Михаил Соколов: Я видел ваши исследования, действительно рейтинги «Единой России», мягко говоря, невысоки. Кому могут достаться голоса недовольства даже в условиях зачистки политического поля?

Денис Волков: Естественный кандидат, кому должны достаться эти голоса, – это «Яблоко», конечно. Конечно, здесь Явлинский работает на отторжение этого электората, раздробление. «Яблоко» при всех разногласиях, которые есть, большинство хотели бы голосовать за «Яблоко». Дальше они просто распределятся очень тонким слоем по различным партиям, а остальная часть, если продолжится это отторжение от «Яблока», они просто не придут и не повлияют на результаты.

Михаил Соколов: А коммунисты как же?

Денис Волков: Чуть-чуть достанется коммунистам, особенно в крупнейших городах. Потому что коммунисты пытались заигрывать с Навальным. В коммунистической партии явно ставка сделала на такое безопасное голосование, на свой ядерный электорат людей постарше, кто ностальгирует по Советскому Союзу. Это можно видеть в той риторике, которая была на съезде и так далее. Они очень осторожно выставляют молодых перспективных политиков в региональные списки, но не подчеркивают это, даже стараются как-то затушевать. Возможно, справедливо они боятся гнева Кремля. Поэтому, может быть, лучше иметь свои проценты, на которые точно можно рассчитывать, особо не расширять свою базу, потому что можно пролететь, что называется.

Михаил Соколов: А к вакцинации отношение изменилось или нет у народа?

Денис Волков: Начинает меняться. Когда была начата обязательная вакцинация, она начала меняться, потому что многие ждали сигнала. Да, часть будет недовольна, если ее сильно жать, она будет озлобляться. Выбран такой гибридный, что называется, вариант, который значительной части людей показывает, что все-таки, наверное, надо. Пошла в последнее время более целенаправленная агитация, может быть, здесь какие-то подвижки будут, они уже начались, но непонятно, насколько далеко зайдет, насколько много согласятся с этой агитацией.

Михаил Соколов: Эта война с пандемией, которую ведет власть, мы несем потери каждый день, некрологи известных людей, сотни людей каждый день умирают, эту войну власть в предвыборном контексте проиграла или нет?

Валерий Соловей: У меня нет ответа на этот вопрос. Наверное, надо смотреть социологию ближе к дню голосования, потом оценивать уже постфактум, какую роль сыграл этот мотив при голосовании против «Единой России». Когда было принято решение об обязательной вакцинации, Путину говорили на этом совещании в Совбезе, что мы рискуем потерять часть голосов за «Единую Россию». Он сказал: что будет такое решение, что пусть на себя ответственность берут губернаторы, пусть активно разъясняют, пусть активно требуют, но от результата 350 мандатов мы в любом случае не отказываемся. Возможно, ближе к выборам будет какое-то смягчение, послабление. Я думаю, они тоже будут следить за динамикой настроений и за собственной социологией.

Михаил Соколов: То есть выборы в Думу – это все-таки прелюдия к 2024 году?

Валерий Соловей: Нет, это прелюдия к концу 2021 – началу 2022 года, поэтому такое внимание им уделяется. Они должны пройти по сценарию плебисцита, показать полную и безоговорочную поддержку правящего курса.

Михаил Соколов: Не Путина лично?

Валерий Соловей: В данном случае для Путина это мелковато, насколько я понимаю.

Михаил Соколов: А как же «Путин – это Россия, а Россия – это Путин»?

Валерий Соловей: Когда Путин своего преемника укажет, тогда и должен сработать его рейтинг. Эта идея идентификации Путина с Россией и проявится. Планируется по итогам парламентских выборов перевести транзит в активную фазу.

Михаил Соколов: Когда переведут, тогда мы об этом и поговорим.

О негативных последствиях приема наркотиков для здоровья человека

I. ПОСЛЕДСТВИЯ ЗЛОУПОТРЕБЛЕНИЯ НАРКОТИКАМИ И ПСИХОАКТИВНЫМИ ВЕЩЕСТВАМИ

(для специалистов, родителей)

1. Стадии развития поражения организма

Нет ни одного безвредного или маловредного наркотического средства и психоактивного вещества. Основные мифы с безвредностью связанны с тем, что разрушительные последствия накапливаются со временем, и на первых этапах не так заметны. Но все равно, негативные изменения начинаются с самого начала употребления.

Есть общие последствия от злоупотребления (похожие для всех зависимостей), а есть специфические (которые проявляются только у определенных зависимостей).

Все последствия употребления можно поделить на три уровня.

Первая часть – это обратимые изменения. Большая часть последствий употребления восстановима со временем просто прекращением употребления. Однако, при возобновлении употребления организм очень быстро возвращается к прежнему состоянию.

Вторая часть – слабообратимые (частично обратимые) последствия. Их возможно залечить, но полностью вылечить не удастся (останутся как хронические заболевания). Необходима будет профилактика этих заболеваний.

Третья часть – необратимые последствия. Обычно появляются ближе к третьей стадии зависимости. Эти последствия не излечиваются никак, возможно только поддерживать жизнь при специальном поддерживающем лечении (паллиативное лечение).

2. Общие последствия

Поражения нервной системы

Энцефалопатии (поражения головного мозга, формы проявления от мелких нарушений психических процессов до психоза)

Полиневропатии (поражения нервов, проявления от мелких нарушений координации до серьезных нарушений двигательной системы, параличей, парезов).

Поражения печени

Поражение печени при употреблении развивается обычно по стадиям:

1) жировая дистрофия (90-100% злоупотребляющих):

— простое ожирение — обратимо;

— ожирение в сочетании с начинающимся некрозом — частично обратимо;

— ожирение, некроз, перестройка дольковой структуры печени – необратимо.

2) гепатит — воспалительное поражение печени (10-30% алкоголиков; 80% наркоманов)

3) цирроз печени.

Сердечнососудистые заболевания

Гипертензия и тахикардия (нарушения ритма сердца – 100% употребляющих).

Кардиомиопатия (сердечная мышца изменена при отсутствии патологии сердечных артерий, на ранних стадиях обратима)

Ишемическая болезнь сердца (нарушение кровоснабжения сердца вследствие поражения сердечных артерий, частично обратима)

Сердечная недостаточность (понижение сократительной способности сердечной мышцы, необратима).

3. Специфические последствия

Опиаты

Головной мозг. Токсическая энцефалопатия – поражение головного мозга, проявляется в виде снижения интеллекта, ухудшения памяти, нарушение способности думать, внятно высказываться, сосредотачиваться, принимать решения и выполнять задания, головные боли, головокружения.

Сердце. Замедляют сердцебиение и вызывают падение давления.

Печень. Токсические гепатиты.

Иммунитет. Резкое снижение иммунитета.

Желудочно-кишечный тракт. Острый или хронический гастрит, хронический панкреатит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки.

Вены. Флебит (воспаление вен), тромбоз (закупорка вен), фиброза (дополнительные патологические ткани) венозной стенки и «исчезновение» поверхностных вен.

Кровь. Сепсис, инфицирование крови – абсцессы, фурункулы, трофические язвы.

Кости. Остеопороз – потеря кальция (разрыхление, ломкость костей).

Зубы и челюсти. Разрушаются ткани, окружающие зуб: пародонтит (воспаление десны с расшатыванием зубов), пародонтоз (разрушение зубных ячеек).

Суставы. В соединительной ткани суставов накапливаются продукты распада наркотика, отсюда ломота, боли, утолщения и уплотнения некоторых суставов (на запястьях, стопах).

Почки. Почечная недостаточность.

«Винт» (психостимулятор метамфетамин, приготовленный кустарным способом, в том числе — из медикоментов, содержащих эфедрин)

Нарушение кровообращения в мозге. Разрушение внутренних органов, в первую очередь сердца, печени, почек. Происходят необратимые изменения на клеточном уровне и усиливаются уже существующие хронические заболевания. Снижается иммунитет и сопротивляемость организма инфекциям. Разрушаются зубы.

Психостимуляторы

Токсическая энцефалопатия – нарушение координации движений, речи (уже через 3-4 месяца употребления), слабоумие, паралич, нарушение рефлексов. Поражения почек, печени. Непроизвольно слюнотечение и нарушение рефлекса глотания.

Кодеиносодержащие препараты

Гастрит, хронический панкреатит, токсический гепатит, нефрит, энцефалопатия (снижение памяти и интеллекта, ощущение тяжести в голове – «ватная» голова, замедленность рекаций; типичные жалобы кодеинщика: «перестаешь понимать, что происходит», «трудно подбирать слова», «тупеешь», «ходишь, как оглушенный».

Дезоморфин

Человек гниет заживо. Заражения крови. Поражение внутренних органов – печень, почки, головной мозг.

Тропикамид

Накапливается в организме, при превышении критической концентрации почки и печень отказывают (средняя продолжительность жизни – 2 года). Угнетение кровеносной системы – снижение гемоглобина до минимума. Поражение центральной нервной системы (эпилептические припадки, энцефалопатия, слабоумие), болезни печени (гепатит), сердца (аритмии), глаз (снижается зрение вплоть до частичной или полной слепоты).

ЛЮБАЯ ЗАВИСИМОСТЬ ЯВЛЯЕТСЯ ПРОГРЕССИРУЮЩИМ ЗАБОЛЕВАНИЕМ, ПОСЛЕДСТВИЯ КОТОРОГО ПРИВОДЯТ С САМОГО НАЧАЛА УПОТРЕБЛЕНИЯ К ПОСТЕПЕННОМУ РАЗРУШЕНИЮ ОРГАНИЗМА И ВПОСЛЕДСТВИИ К ПРЕЖДЕВРЕМЕННОЙ СМЕРТИ.

II. МАТЕРИАЛЫ К БЕСЕДЕ «РАЗГОВОР С ПОДРОСТКАМИ О НАРКОТИКАХ: РАЗВЕНЧИВАЕМ МИФЫ»

(для использования в работе с несовершеннолетними)

Наркотики. В наше время это слово слышал практические каждый. Однако мало, кто действительно знает, что это такое. Давайте определимся.

Наркотиками можно назвать любые вещества, изменяющие психическое состояние человека. Алкоголь и табак, кстати, тоже вполне соответствуют этим требованиям. Но они приняты обществом и разрешены законом во многих странах. Дальше мы будем подразумевать под словом «наркотики» химические вещества, как природные, так и синтетические, вызывающие у человека психологическую и физическую зависимость.

Психологическая зависимость от наркотика проявляется в том, что человек с помощью наркотика желает добиться внутреннего равновесия и стремиться вновь и вновь испытать действие наркотика. Но его действие постепенно замещает собой все обычные для человека положительные эмоции.

Физическая зависимость появляется вследствие включения наркотика в процесс обмена веществ. Он становится необходимым для человека точно также, как пища или вода. Без него наблюдается состояние физического дискомфорта (боли) различной степени тяжести.

Существует множество предубеждений, связанных с наркотиками, которые неверны в корне и основаны на неправильной информации. О наркотиках сочинено немало мифов. Рассмотрим самые распространённые из них.

Миф 1: «В жизни все нужно попробовать»

Почему-то в понятие «попробовать всё» у большинства входит — «попробовать всё плохое». А почему бы не попробовать стать добрее и помогать людям? Побывать на Эвересте? Сплавляться на байдарках по реке? Съезди на сафари? Финансовые затраты те же, удовольствия больше, да и будет, что внукам рассказать. А может, для разнообразия, вы решите сделать блестящую карьеру и уже сейчас начнёте готовиться к поступлению в МГУ?

Если пробовать все, одной жизни не хватит. Да и самой жизни не увидите, потому что наркотик оборвет ее. Один мудрый философ сказал: «Все, что нас не убивает, делает нас сильнее». Так вот, наркотики убивают и это правда. Найдите себе такие увлечения, которые будут вас развивать и делать сильными личностями, а не заберут вашу жизнь.

Миф 2: «Существуют «легкие» наркотики, они практически безвредны

На самом деле наркотики – это наркотики. К «легким» наркотикам тоже привыкают. И их употребление (не говоря уже об изготовлении, хранении и распространении) противозаконно в нашей стране. Кроме того, по статистике, каждый второй потребитель «легких» наркотиков рано или поздно, переходит на более «тяжелые». От «легких» наркотиков так же, как от «тяжелых», умирают или сходят с ума. Как вы думаете, что опаснее рогатка или пистолет? Убить можно и тем и другим, если точно прицелиться. Наркотики бьют без промаха.

Миф 3: «Разовое употребление наркотика не приведет к зависимости»

Так может показаться только лишь на первых этапах приема одурманивающих веществ. Возможно, одна затяжка, таблетка не сделают человека сразу же наркозависимым. Однако большая часть людей, хотя бы раз принявших какой-либо наркотик, не останавливается на этом (помните про психологическую зависимость?). Поэтому разовое употребление наркотиков является первым шагом к наркомании. Только единицы, приняв один раз наркотическое средство, могут остановиться на этом. Стоит добавить, что сегодня многие наркотики вызывают зависимость (и даже смерть!) с первой дозы.

Миф 4: «Наркотики помогают решать жизненные проблемы»

На самом деле, наркотики просто на какое-то, очень небольшое, время глушат чувство тревоги и неуверенности в своих силах, вытесняя из сознания мысли о трудных, но необходимых поступках или вопросы, ответы на которые не являются простыми. Такой способ «решения» проблем помогает создать видимость благополучия, но проблемы-то остаются. Отложенные дела имеют свойство накапливаться и вынуждают, так или иначе, действовать, причем часто неоптимальным образом. К тому же, прием наркотиков и одурманивающих веществ изменяют психику, и не в лучшую сторону: у наркозависимого появляется или нарастает раздражительность, подозрительность, доходящая до психоза, чувство вины, неуверенность в себе и, как следствие, — отчужденность от близких и окружающих.

Если у вас есть проблемы, наркотики только усугубят их.

Миф 5: «Наркоманами становятся только безвольные, слабые люди»

Любой человек, допустивший наркотик в свою жизнь, может стать наркоманом. Хотя многие в начале пути уверены, что лично с ним этого никогда не произойдет. Уверяю вас: никто из тех, кто сегодня страдает от наркотической зависимости, не планировал становиться наркоманом. Все они были уверены, что эта проблема их не коснется. Но реальность такова, что одурманивающие вещества на всех действуют одинаково, независимо от черт или свойств человека. Стоит ли играть в «русскую рулетку», зная, что в револьвере патроны вставлены во все каморы барабана?

Наркотик – это ловушка. Наркомания, как акула с загнутыми во внутрь зубами. Попасть в эту ловушку легко, а выбраться практически невозможно.

Есть только один способ не попасть в зависимость от наркотиков – это никогда их не пробовать!

Если ты ни разу не пробовал наркотик – ты сильная личность и достоин уважения!

Свободная жизнь гораздо интересней, чем зависимость от наркотиков. Не ищи искусственных эмоций, превращающих человека в раба. Научись получать удовольствие от естественных, позитивных и полезных вещей – спорта, дружбы, любви, путешествий, учебы, самовыражения, творчества. Это – твоя свобода!

III. РОЛЬ СЕМЬИ В ПРОФИЛАКТИКЕ НАРКОМАНИИ

(для специалистов, родителей)

Как родители могут сохранить жизнь своего ребенка от наркомании? Есть такая притча: «Путник, идущий вдоль реки, услышал отчаянные детские крики. Подбежав к берегу, он увидел тонущих в реке детей и бросился их спасать. Заметив проходящего мимо человека, он стал звать на помощь. Тот стал помогать тем, кто ещё держался на плаву. Увидев третьего путника, они тоже позвали его на помощь. Но тот, не обращая внимания на призывы, ускорил шаги. «Разве тебе безразлична судьба детей? — спросили спасатели. А путник ответил: «Я вижу, что вы вдвоём пока справляетесь. А я добегу до поворота, узнаю, почему дети попадают в воду, и постараюсь это предотвратить».

Эта притча — подтверждение тому, что к решению проблемы детей, попавших в сложную жизненную ситуацию, существует два подхода: первый — предотвратить, второй — спасать. Задача родителей — «добежать до поворота реки и не дать детям упасть в воду», т.е. заниматься профилактикой.

Что же могут сделать родители? Прежде всего, обратить внимание на себя, на свое поведение и жизненную позицию. Вспомните, пожалуйста, сколько раз за последние две-три недели вы приходили домой и искренне, без какой-то особой воспитательной задачи, «в трезвом уме и здравой памяти» говорили своему ребенку о том, как прекрасна жизнь, какое наслаждение быть живым и здоровым, любить, смеяться, плакать…

Среди всеобщего нытья о плохих людях, растущих ценах, не лучших жилищных условиях, плохой погоде, об ухудшении экологической обстановки, помогаем ли мы своим собственным детям верить в то, что жизнь, несмотря на все проблемы и трудности – великий и бесценный дар?

Ведь если мы сами не считаем, что жизнь прекрасна и удивительна, и не доказываем это детям на своем примере, что же мы можем противопоставить пропаганде, утверждающей: кроме табака, алкоголя, наркотиков, разврата и насилия, в этой жизни радоваться совершенно нечему, да и жить-то без этого практические не имеет смысла. Мы, родители, не имеем права забывать, что для ребенка – самый действенный образец жизнелюбия или смертной скуки – это его родители.

Употребление наркотических веществ ребенком нередко начинается в условиях, которые создаем мы сами. Разумеется, несознательно, но разве от этого легче? Если в итоге получается, что за наши ошибки в воспитании расплачиваются наши собственные дети. К сожалению, в наше время родительская любовь зачастую подменяется материальным обеспечением ребенка. Купили сыну «крутой» гаджет – значит, уделили внимание. Но уверены ли вы, что в душе вашего ребенка сейчас – покой? А вдруг вместо айфона ему ужасно хочется, чтобы отец погонял с ним в футбол. Важнейшие принципы семейного воспитания – это безопасность, единство и любовь, готовность пожертвовать своим временем и энергией, ради ближнего.

Важно создать в семье такие условия для ребенка, при которых он не захочет употреблять одурманивающие вещества, чтобы обрести душевный комфорт. Станьте другом для своего ребенка — научите его справляться с множеством подростковых проблем: конфликты, низкая самооценка, неумение противостоять влиянию группы, самостоятельное принятие выбора и т.п.

Если ребенок комфортно чувствует себя в семье, то он, скорее всего, не станет пробовать наркотики. Но если ребенок испытывает чувство одиночества, если в трудную минуту ему не у кого найти поддержку и защиту, то наркотик может стать для него тем, чего ему не хватает в жизни.

Трудно выработать общие правила, которые работают всегда и с каждым. Мы попытаемся предложить Вам некоторые принципы, которые, возможно, помогут сделать Ваше общение с ребенком более эффективным, или помогут взглянуть на обыденные вещи с другой точки зрения.

На минуту задумайтесь над тем, как вы разговариваете с сыном или дочерью. Часто ли критикуете, что-то напоминаете, угрожаете, читаете лекции или мораль, допрашиваете, высмеиваете, придираетесь и ворчите? Эти распространенные методы общения с детьми даже при самых благих намерениях родителей приводят к потере хороших отношений, затрудняют и обедняют общение. Представьте себе, что вы читаете нравоучительные лекции друзьям или, насмехаясь, критикуете их. Вряд ли они надолго останутся вашими друзьями.

Эффективное общение предполагает наличие взаимного уважения, когда дети и взрослые откровенно и без страха критики или осуждения могут выражать свои убеждения и чувства, зная, что они будут приняты. Принять — значит показать, что вам понятны чувства ребенка, даже если вы и не разделяете их убеждения.

Слушая ребенка, дайте ему понять и прочувствовать, что вы понимаете его состояние, чувства, связанные с тем событием, о котором он вам рассказывает. Для этого выслушайте, а затем своими словами повторите то, что он вам рассказал. Вы убьете сразу трех зайцев: — ребенок убедится, что вы его слышите; — ребенок сможет услышать самого себя как бы со стороны и лучше осознать свои чувства; — ребенок убедится, что вы его поняли правильно.

Слушая ребенка, следите за его мимикой и жестами, анализируйте их. Иногда дети уверяют нас, что у них все в порядке, но дрожащий подбородок или блестящие глаза говорят совсем о другом. Когда слова и мимика не совпадают, всегда отдавайте предпочтение мимике, выражению лица, позе, жестам, тону голоса. Следите за тем, каким тоном вы отвечаете на вопросы ребенка. Ваш тон «говорит» не менее ясно, чем ваши слова. Он не должен быть насмешливым. Поощряйте, хвалите ребенка за старание и усилия так же, как и за достижения. Замечайте даже самые маленькие успехи. Давайте понять, что старание и настойчивость часто важнее результата. Помогайте детям ставить реалистические цели. Если они сами или их родители ожидают слишком многого, неудача может стать разрушительной для их личности. Ваш ребенок должен знать, что его личные, пусть объективно небольшие по сравнению с другими, достижения вызовут у вас такую же гордость и такое же восхищение, как наивысшие достижения и победы других.

Исправляя ошибки, критикуйте поступки и действия, а не самого ребенка. Давайте ребенку почувствовать настоящую ответственность. Выполнение своих обязанностей они воспринимают как достижение. Исследования психологов показали, что дети в своей жизни ведут себя более ответственно, когда взрослые накладывают разумные ограничения на их свободу. Помогите ребенку самостоятельно мыслить. Говорите языком, который поможет развить независимость: «Это твой выбор», «Сам реши этот вопрос», «Ты можешь отвечать за это», «Это твоё решение». Родители должны подводить детей к самостоятельному принятию решений и учить сомневаться в правильности мнений ровесников.

Уважайте потребность в уединении, в личной жизни. Этот принцип требует некоторой дистанции, что может показаться для определенных родителей невозможным. Найдите время и силы для совместной деятельности. Опросы детей показывают, что они любят, когда родители проводят с ними время, даже если это связано с выполнением работы по дому.

Учите ребенка решать проблемы, а не избегать их. Если у него не получается самостоятельно, пройдите весь путь решения сложной жизненной ситуации с ним вместе. Разделяйте проблемы ребенка и оказывайте ему поддержку. Не запрещайте безапелляционно. Задавайте вопросы. Ограничьте комментарии, относящиеся к дурным сторонам характера ребенка, избегайте акцентировать внимание на его слабых сторонах. При обнаружении другими своих слабостей дети чувствуют боль, а напоминание о недостатках может сильно затормозить общение со взрослыми. Исследования показали, что люди, злоупотребляющие одурманивающими препаратами, обычно имеют низкую самооценку. У ребенка, имеющего положительную, высокую самооценку, скорее всего, хватит самоуважения, чтобы отказаться от употребления алкоголя и наркотиков. Он будет сопротивляться давлению окружающих более активно, чем тот, который считает себя «хуже других».

Навыки противостояния давлению сверстников — это такие поступки или действия, которые родители могут воспитать в своем ребенке в целях отказа от употребления табака, алкоголя и наркотиков.

Для воспитания противостояния давлению используйте пять правил:

1. Научите ребенка ценить индивидуальность в людях и в себе самом. В подходящий момент попросите ребенка сказать, что делает человека особенным, ни на кого не похожим, уникальным. Спросите, что ребенку нравится в своей собственной индивидуальности, добавьте к описанию больше его хороших черт, которых он сам не назовет.

2. Обсудите вместе ребенком понятие дружбы. Попросите его составить описание настоящего друга: «друг — это …» и «друг — это не …». Пока он работает, составьте свое описание. Поговорите, сравнивая, сколько одинаковых характеристик в ваших описаниях и выясните, кто же такой настоящий друг.

3. Помогите ребенку научиться говорить людям «нет». Детям нужна поддержка родителей, чтобы сказать «нет» давлению посторонних взрослых или сверстников. Объясните ребенку, что в некоторых ситуациях абсолютно необходимо настаивать на уважении к себе. Эти ситуации, прежде всего, — предложение табака, алкоголя, наркотиков.

4. Бывают ситуации, провоцирующие давление со стороны сверстников. Вы можете помочь своему ребенку избежать попадания в такие ситуации, введя специальные правила. Например, ваш ребенок не будет бывать дома у своих друзей, если у Вас есть определенные подозрения или Вы не можете связаться с родителями его друга и обсудить интересующие Вас вопросы. Важно, чтобы дети, окружающие вашего ребенка, придерживались здоровых стандартов поведения и поддерживали положительные ценности друг друга.

5. Семейные правила помогают ребенку сравнительно легко сказать «нет» в ситуации давления со стороны сверстников. В каждой семье система ценностей своя. Не существует единых стандартов воспитания, предупреждающих употребление табака и алкоголя. Скорее всего, ваш ребенок будет наблюдать, как семейные ценности влияют на ваше поведение, и перенимать ваши установки и убеждения. Особенно тяжелая ноша ложится на семьи, в которых один из родителей страдает алкоголизмом. Поступки больного алкоголизмом отца и реакция на его болезнь здоровой матери и наоборот формируют опасные для детей в будущем модели поведения.

Несколько правил, которых следует придерживаться в целях облегчения положения ребенка в такой семье: — не пытайтесь скрыть от детей проблему. Дети смогут справиться с ситуацией лучше, если будут твердо знать, что один из родителей болен. Убедитесь в том, что ваши дети понимают, алкоголизм — это заболевание, как рак или диабет. В этом случае они могут возненавидеть болезнь, но продолжать любить больного отца или мать; — узнайте больше информации об алкоголизме сами и передайте ее детям. Понимание, хотя бы частично, избавляет от страха перед заболеванием; — дети часто чувствуют, что являются причиной болезни в целом или очередного запоя в частности. Помогите им понять, что это не так — постарайтесь внести некоторую стабильность и порядок, ритуалы и традиции в жизнь вашей семьи. Здоровому развитию детей способствует постоянство и предсказуемость окружающей среды.

Задача родителей состоит в том, чтобы научить ребенка ориентироваться в любой ситуации и принимать правильные решения. Для этого мы должны сделать все, чтобы он обладал правдивой информацией

Помните, если отношение к наркотикам у ребенка не сформируете вы, то это обязательно сделает кто-то другой (интернет, сверстники, улица). И нет гарантии, что это отношение не окажется губительным.

IV. СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ: ПРИЗНАКИ УПОТРЕБЛЕНИЯ НАРКОТИЧЕСКИХ ВЕЩЕСТВ. ЧТО ДЕЛАТЬ?

(для специалистов, родителей)

Часто родители задают вопрос: как узнать употребляет ли ребенок наркотик? Ответить на него не так просто, как кажется, особенно если ребенок сделал это в первый раз или употребляет одурманивающие вещества периодически. Есть признаки, по которым можно заподозрить неладное:

Подросток поздно ложится спать, поздно встает утром с постели;
Проводит больше времени вне дома;
Проявляет чрезмерную говорливость, повышенную активность;
Проявляет вялость, заторможенность, апатию;
Говорит несвязно, заговаривается;
Движения неуклюжие, порывистые;
Стал более скрытен;
Часто агрессивен;
Потерял интерес к учебе, прежним занятиям и друзьям;
Увеличил денежные расходы или стал вытаскивать деньги или ценные вещи из дома;
Проявляет частые перепады в настроении. Несоответствие настроения ситауции: равнодушие в споре или агрессия по пустякам;
Совершает правонарушения;
Начал говорить шепотом или на непонятном Вам сленге со своими знакомыми по телефону или часто уединяются с ними в безлюдных местах;
Завел новых подозрительных друзей или старые друзья стали немного странными;
Наблюдаются изменения размеров зрачков: их увеличение или сужение независимо от освещения;
Появление в доме пузырьков, бутылочек, бумажных трубок, закопченных

Все эти признаки (симптомы) являются достаточно тревожными. Если вы заметили у своего ребенка некоторые из них, попробуйте поговорить с ним. Возможно приобретение экспресс-теста на наркотики в аптеке. При положительном результате пробы, а также в тех случаях, если ребенок честно признал свою зависимость, необходимо сразу обратиться к наркологу. Чем раньше вы обратитесь за помощью, тем больше шансов сохранить жизнь вашего ребенка.

Что делать, если вы обнаружили, что ребенок употребляет наркотики?

Устраивать скандал нет смысла. Уговоры, крики и шантаж не помогут. Поговорите с ребенком, когда он будет в трезвом состоянии. Расскажите ему о своих чувствах и обозначьте свою позицию: «Я люблю и принимаю тебя, но я никогда не приму твое употребление наркотиков!».

Не нужно заниматься самолечением! Обратитесь за помощью к профессионалам. Чем раньше вы это сделаете, тем больше шансов помочь вашему ребенку.

V. ПАМЯТКА ПЕДАГОГУ

Общие признаки начала употребления психоактивных и наркотических веществ подростками.

(для специалистов, родителей)

Снижение интереса к учебе, к обычным увлечениям.
Появляется отчужденность, эмоционально холодное отношение к окружающим, могут усилиться такие черты, как скрытность и лживость.
Нередко возможны эпизоды агрессивности, раздражительности, которые сменяются периодами неестественного благодушия.
Компания, с которой общается подросток, зачастую состоит из лиц более старшего возраста.
Эпизодическое наличие крупных или непонятного происхождения больших сумм денег, не соответствующих достатку семьи. Появляется стремление занять деньги или отобрать их у более слабых.
Тенденция общаться по преимуществу с подростками, которые заведомо употребляют наркотики и/или другие психоактивные вещества.
Повышенный интерес к детям из обеспеченных семей, назойливое стремление с ними подружиться.
Наличие атрибутов наркотизации: шприцов, игл, небольших пузырьков, блистеров от таблеток, небольших кулечков из целлофана или фольги, тюбиков клея, пластиковых упаковок от резко пахнущих веществ, наличие специфического химического запаха от одежды и изо рта.
Изменение аппетита – от полного отсутствия до резкого усиления, обжорства, периодически тошнота, рвота.
Наличие следов от инъекций в области локтевых сгибов, предплечий, кистей рук, раздражение на коже, слизистых оболочках.
Беспричинное сужение или расширение зрачков.

Решающим признаком употребления подростком психоактивных и наркотических средств является выявление состояния наркотического одурманивания, установленного врачом, в частности, психиатром-наркологом.

Тактичность и осторожность в работе с несовершеннолетним, имеющим наркологические проблемы, являются обязательным правилом, так как необоснованные подозрения в употреблении наркотических веществ могут оказаться психотравмирующим фактором, привести, в свою очередь, к их реальному употреблению.

Если возникли подозрения на то, что подросток употребляет наркотические вещества (психотропные, одурманивающие), то наиболее оправданы следующие действия:

1. Корректно сообщить о своих подозрениях родителям или опекунам подростка.

2. При подозрении на групповое употребление наркотических веществ необходимо провести беседы с родителями всех членов группы. В ряде случаев это целесообразно осуществить в виде собраний с приглашением врача психиатра-нарколога, работника правоохранительных органов.

3. Организовать индивидуальные встречи подростков и их родителей с врачом психиатром-наркологом наркологического кабинета.

4. Предоставить подросткам и их родителям информацию о возможности обследования, оказания психологической и социальной помощи, указать адреса и телефоны.

Если возникли подозрения на то, что обучающийся находится в состоянии опьянения в связи с употреблением наркотических средств (психотропных, одурманивающих веществ):

1. Срочно вызвать медицинского работника образовательной организации. Медработник должен оценить общее состояние несовершеннолетнего и зафиксировать данные осмотра в медицинской карте.

2. Если общее состояние обучающегося оценивается как состояние острого наркотического опьянения – вызвать бригаду скорой помощи.

3. Проинформировать о случившемся администрацию образовательной организации.

4. Известить родителей подростка или лиц, их заменяющих, о случившемся.

5. Нецелесообразно проведение немедленного разбирательства о причинах и обстоятельствах употребления токсических веществ.

6. В случае подтверждения факта потребления, совместно с должностными лицами образовательной организации незамедлительно уведомить о чрезвычайном происшествии правоохранительные органы, в течение 12 часов – муниципальную комиссию по делам несовершеннолетних и защите их прав (в соответствии с Порядком межведомственного взаимодействия при возникновении чрезвычайных происшествий с несовершеннолетними на территории Ростовской области (утвержден решением областной межведомственной комиссией по делам несовершеннолетних и защите их прав от 03.03.2014 № 1/2014).

Алгоритм действий при выявлении несовершеннолетнего, находящегося в состоянии острого отравления наркотическими веществами (психотропными, одурманивающими):

Признаками острого отравления являются: потеря сознания, резкая бледность, неглубокое и редкое дыхание, плохо прощупывающийся пульс, отсутствие реакции на раздражители, рвота.

При остром отравлении важно вовремя оказать первую помощь и вызвать скорую медицинскую помощь.

Этапы оказания первой помощи при отравлении наркотическими средствами (психотропными, одурманивающими веществами):

1. Вызвать скорую медицинскую помощь.

2. Уложить пострадавшего с приподнятой верхней половиной туловища и повернутой на бок головой.

3. Очистить дыхательные пути от слизи и рвотных масс.

4. Тщательно осмотреть состояния кожных покровов.

5. Следить за характером дыхания до прибытия врача.

6. При частоте дыхательных движений меньше 8-10 раз в 1 минуту – искусственное дыхание «изо рта в рот».

VI. СОВЕТЫ ПОДРОСТКАМ

Как отказаться от предложения попробовать наркотики?

(для использования в работе с несовершеннолетними)

Лучше отказаться от наркотиков один раз, чем пытаться это делать всю свою короткую жизнь.

Как это можно сделать? Тактика отказа:

1. Вежливо отказаться: «Хочешь попробовать?» — «Нет, спасибо».

2. Объяснить причину отказа: «Почему не хочешь?» — «Не могу, сдаю анализы».

3. Сменить тему: «Давай покайфуем?» — «А ты слышал, что?…»

4. Надавить со своей стороны: «Если бы ты был крутым, то бы попробовал» — «А если бы ты был крутым, то перестал бы ребячиться».

5. Не проявлять интереса. Тебе предлагают наркотик — не обращай внимания, пройди мимо.

6. Избегать ситуации и места, где на тебя могут оказать давление.

7. Сила в числе. Если приходится ходить в такие места — иди вместе с теми, кто тоже не употребляет наркотики.

Еще варианты отказа? Пожалуйста:

– Нет, мне есть чем заняться!

— Нет, спасибо, я катаюсь на велосипеде, занимаюсь спортом (или делаю что-либо еще) и мне не до этого!

– Нет, спасибо, я не хочу неприятностей с родителями (учителями в школе и т.д.).

– Нет, спасибо, мне не нравится запах (вкус).

– Нет, спасибо, я не хочу.

– Нет, спасибо, это не для меня.

– Нет, спасибо, я это не употребляю.

– Нет, спасибо, мне еще заниматься.

– Нет спасибо, у меня много дел.

– Нет, спасибо, я сейчас на диете.

– Нет, спасибо, у меня на них аллергия.

– Нет, спасибо, мне надо на тренировку (в школу, домой, к друзьям).

– Спасибо, нет.

– Спасибо, нет! Это не в моем стиле. Это не в моем вкусе. Это не для меня.

– Нет, не хочу неприятностей.

– Я и без этого себя прекрасно чувствую!

( и другие варианты, которые вы можете придумать сами).

И еще! Когда говоришь «Нет»: смотри в глаза, улыбайся и не чувствуй себя виноватым – это ложное чувство вины! Отказываясь от наркотиков, ты делаешь выбор в пользу своей жизни, своего настоящего и будущего, своего успеха и любимого дела, своей свободы, своей самостоятельности, ответственности и настоящему счастью!

Лучшие цитаты о дружбе всех времен

«Если вы доживете до 100 лет, надеюсь, я доживу до 100 минус 1 день, поэтому мне никогда не придется жить без вас». — Винни Пух

Одна из моих любимых песен о дружбе — «Положись на меня». Для меня в песне говорится, что на самом деле значит быть другом до конца, и пробуждается мысль о том, что «Друг в нужде — это действительно друг».

Это тщательно подобранный сборник цитат о дружбе, направленный на то, чтобы пролить свет на роль, которую дружба играет в , ведущем к лучшей жизни .Это мудрый совет от самой банды, включая Аристотеля, Будду, Эмерсона и многих других.

Настоящий друг действительно встречает тебя

Что делает дружбу такой бесценной? Говорят, что все самое лучшее в жизни — бесплатно, а настоящие друзья — это лучшее, что нельзя купить за деньги.

Друзья бывают всех форм и размеров. Настоящий друг действительно доставит вам . Они тебе нравятся недостатков и все . Они знают, что сказать, и, что более важно, когда вообще ничего не сказать.

Когда вы пролистываете коллаж с людьми из своей жизни, у вас может быть около человек в углу , на которых вы можете рассчитывать … у вас может быть группа веселых людей … вы можете даже получить преимущество в виде лучшего друга, который есть ли с вами до конца .

Выбирайте друзей с умом, и это один из лучших способов повысить свой уровень в жизни. Обратное тоже верно.

Из всех уроков дружбы есть два, которые я считаю особенно важными:

Будь своим лучшим другом.Ведь куда бы вы ни пошли, вы возьмете себя с собой.
Будьте другом, которым хотите быть. Жизнь имеет тенденцию отражать вас.

Наслаждайтесь этими цитатами о дружбе, и пусть они проблескивают в ваших глазах, когда вы вспоминаете людей в вашей жизни, которые верили в вас, поднимали вас, когда вы больше всего в этом нуждались, или просто помогали вам пережить бурю…

Топ-10 цитат о дружбе

«Друг может считаться шедевром природы.»- Ральф Уолдо Эмерсон
«Друг всем — никому не друг». — Аристотель
«Незнакомец ударил тебя ножом в лоб, друг — в спину, парень — в сердце, а лучшие друзья только тыкают друг друга соломинкой». — Неизвестный
«Настоящий друг никогда не встанет у вас на пути, если только вы не упадете». — Арнольд Х. Гласов
«Все слышат, что вы говорите. Друзья слушают, что вы говорите. Лучшие друзья слушают то, чего вы не говорите «. — Неизвестный
«Дружба не в том, кого ты знал дольше всего… Это в том, кто пришел и никогда не покидал тебя.»- Неизвестный
«Держи настоящего друга обеими руками». — Пословица
«Мой лучший друг — тот, кто раскрывает во мне все самое лучшее». — Генри Форд
«Никогда не объясняйся. Вашим друзьям это не нужно, и ваши враги этому не поверят ». — Belgicia Howell,
«В вашей жизни наступает момент, когда вы понимаете, кто действительно имеет значение, кто никогда не делал, а кто всегда будет». — Неизвестный

Великие цитаты о дружбе

«Друг может рассказать вам то, что вы не хотите говорить себе.”

— Фрэнсис Уорд Веллер

«Друг в нужде — действительно друг».

— Пословица

«Друг — одна из самых хороших вещей, которые у вас могут быть, и одна из лучших вещей, которыми вы можете быть».

— Дуглас Пейджелс

«Друг — это тот, кто знает вас и любит вас одинаково».

— Эльберт Хаббард

«Друг — это тот, кто входит, когда весь мир ушел.”

— Кафедра Благодати

«Друг знает песню в моем сердце и поет ее мне, когда у меня не получается память».

— Донна Робертс

«Дружба, основанная на бизнесе, лучше, чем бизнес, основанный на дружбе».

— Джон Д. Рокфеллер

«Хороший друг — это связь с жизнью, связь с прошлым, дорога в будущее, ключ к здравомыслию в совершенно безумном мире.”

– Лоис Вайс

«Объятие похоже на бумеранг — ты его сразу же получишь».

— Бил Кин

«Совместная радость — удвоенная радость».

— Иоганн Вольфганг фон Гете

«Верный друг смеется над вашими шутками, когда они не так хороши, и сочувствует вашим проблемам, когда они не так уж плохи».

— Арнольд Х. Глазго

«Рост человека виден в сменяющих друг друга хорах его друзей.”

— Ральф Уолдо Эмерсон

«Одна роза может быть моим садом… единственным другом, моим миром».

— Лео Бускалья

«Настоящий друг — это тот, кто думает, что ты хорошее яйцо, хотя знает, что ты слегка надломлен»

— Бернард Мельцер

«Настоящий друг тянется к твоей руке и трогает твое сердце».

— Хизер Прайор

«Настоящий друг свободно откладывает грудь, справедливо советует, охотно помогает, смело идет на приключения, терпеливо принимает все, мужественно защищает и неизменно продолжает друга.”

— Уильям Пенн

«Ах, как хорошо! Рука старого друга ».

— Генри Уодсворт Лонгфелло

«Разве я не уничтожаю своих врагов, когда подружусь с ними?»

— Авраам Линкольн

«Неискреннего и злого друга следует бояться больше, чем дикого зверя; дикий зверь может ранить твое тело, а злой друг ранит твой разум ».

— Будда

«Будьте вежливы со всеми, но близки с немногими, и позвольте этим немногим хорошо испытать себя, прежде чем вы окажете им свое доверие.”

– Джордж Вашингтон

«Но дружба драгоценна не только в тени, но и в солнечном свете жизни, и благодаря доброжелательности большая часть жизни — солнечный свет».

— Томас Джефферсон

«Но дружба — это дышащая роза, со сладостями во всех уголках».

— Оливер Венделл Холмс

«Берегите друга, который говорит вам суровую правду, желая в десять раз больше, чтобы он сказал вам любящую ложь.”

— Роберт Браул

«Постоянное использование не износит рваную ткань дружбы».

— Дороти Паркер

«Дружба рождается в тот момент, когда один человек говорит другому:« Что! Ты тоже? Я думал, что я единственный ».

— К.С. Льюис

«Не иди за мной; Я не могу вести. Не ходи передо мной; Я не могу следить. Просто иди рядом со мной и будь моим другом.”

— Альбер Камю

«Страх делает незнакомыми людей, которые хотели бы дружить ».

— Ширли Маклейн

«Друзья и хорошие манеры доставят вас туда, куда не денутся деньги».

— Маргарет Уокер

«Друзья рождаются, а не заводятся».

— Генри Б. Адамс

«Друзья — это родственники, которых вы сами себе заводите».

— Юсташ Дешам

«Можно сказать, что друзья« влюбляются »с таким же глухим стуком, как влюбляются романтические партнеры.”

— Летти Коттин Погребин

«Дружба и деньги: нефть и вода».

– Марио Пузо

« Дружба увеличивает счастье и уменьшает страдания, удваивая наши радости и разделяя наше горе».

— Джозеф Аддисон

«Дружба — укрывающее дерево».

— Сэмюэл Тейлор Кольридж

«Дружба — это одна душа, обитающая в двух телах.”

— Аристотель

«Дружба считается самым суровым испытанием характера. Мы думаем, что легко быть верным семье и клану, кровь которых течет в ваших жилах ».

— Чарльз Александр Истман

«Дружба — это один разум в двух телах».

– Менсиус

«Дружба не нужна, как философия, как искусство… Она не имеет ценности для выживания; скорее это одна из тех вещей, которые придают ценность выживанию.”

— К. С. Льюис

«Дружба не нуждается в словах — это уединение, избавленное от тоски одиночества».

— Даг Хаммаршельд

«Дружбе не учат в школе. Но если вы не поняли, что такое дружба, значит, вы действительно ничего не узнали ».

— Мухаммед Али

«Дружба делает процветание более ярким и облегчает невзгоды, разделяя и разделяя его».

— Цицерон

«Дружба с самим собой очень важна, потому что без нее нельзя дружить ни с кем в мире».

— Элеонора Рузвельт

«Дружба — вино жизни».

— Эдвард Янг

«У него нет врагов, но друзья его сильно не любят».

– Оскар Уайльд

«Тот, у кого тысяча друзей, не имеет лишнего друга, а тот, у кого один враг, будет встречать его повсюду.”

— Ральф Уолдо Эмерсон

«Как часто мы оказываемся отвернувшимися от наших настоящих друзей, чтобы пойти и встретить их идеальных кузенов».

— Генри Дэвид Торо

«Я всегда чувствовал, что большой привилегией, облегчением и утешением дружбы было то, что не нужно ничего объяснять».

— Кэтрин Мэнсфилд

«Мне не нужен друг, который меняется, когда я меняюсь, и который кивает, когда я киваю; моя тень делает это намного лучше.”

— Плутарх

«У меня есть друзья в комбинезонах, дружбу которых я не променяю на благосклонность королей мира».

— Томас А. Эдисон

«Я ценю друга, который для меня находит время в своем календаре, но я дорожу другом, который для меня не сверяется со своим календарем».

— Роберт Браул

«Если человек не заводит новых знакомств по мере продвижения по жизни, он скоро окажется в одиночестве.Мужчина должен поддерживать дружбу в постоянном порядке ».

— Сэмюэл Джонсон

«Если когда-нибудь наступит завтра, когда мы не вместе… есть кое-что, что ты всегда должен помнить. ты храбрее, чем думаешь, сильнее, чем кажется, и умнее, чем ты думаешь. но самое главное, даже если мы будем порознь … Я всегда буду с тобой ».

— Винни Пух

«Если вместо драгоценного камня или даже цветка мы вложим в сердце друга дар любящей мысли, то он будет отдавать, как дарят ангелы.”

— Джордж Макдональд

«Если тебе очень больно критиковать своих друзей, ты в безопасности. Но если вы получаете от этого хоть малейшее удовольствие, самое время помолчать ».

— Алиса Дуэр Миллер

«Если кто-то отчужден от самого себя, значит, он отчужден и от других. Если человек не в контакте с самим собой, он не может касаться других ».

— Энн Морроу Линдберг

«В жизни каждого в какой-то момент наш внутренний огонь гаснет.Затем он воспламеняется при встрече с другим человеком. Мы все должны быть благодарны тем людям, которые пробуждают внутренний дух ».

— Альберт Швейцер

«В моем друге я нахожу второе« я ».

– Изабель Нортон

«В конце концов, мы будем помнить не слова наших врагов, а молчание наших друзей».

— Мартин Лютер Кинг младший

«Трудно сказать, кто причиняет вам больше вреда: враги с худшими намерениями или друзья с лучшими.”

— Эдвард Булвер-Литтон

«Для наших друзей важно верить в то, что мы безоговорочно откровенны с ними, и для дружбы важно, что это не так».

— Миньон Маклафлин

«Легче простить врага, чем друга».

— Уильям Блейк

«Нам помогает не столько помощь друзей, сколько вера в их помощь.”

– Эпикур

«Это одно из благословений старых друзей, что вы можете позволить себе вести себя с ними глупо».

— Ральф Уолдо Эмерсон

«Это те друзья, которым можно позвонить в 4 часа утра».

— Марлен Дитрих

«Это добродетель, добродетель, которая одновременно создает и сохраняет дружбу. От этого зависит гармония интересов, постоянство, верность ».

— Цицерон

«Чтобы вырастить старого друга, нужно много времени.”

— Джон Леонард

«Держитесь подальше от тех, кто пытается умалить ваши амбиции. Маленькие люди всегда так поступают, но действительно великие заставляют вас поверить в то, что вы тоже можете стать великими ».

— Марк Твен

«Будем благодарны людям, которые делают нас счастливыми, это очаровательные садовники, заставляющие нашу душу цвести».

— Марсель Пруст

«Жизнь — ничто без дружбы.”

— Цицерон

«Жизнь — это частично то, что мы делаем, а частично то, что делают друзья, которых мы выбираем».

– Теннесси Вильямс

«Жизнь скользкая. Возьми меня за руку.

— Х. Джексон Браун младший

«Слушание — вещь магнетическая и странная, творческая сила. Мы движемся к друзьям, которые нас слушают. Когда нас слушают, это создает нас, заставляет раскрыться и расширяться.”

— Карл Меннинге

«Живи полной жизнью, пока ты здесь. Испытайте все. Береги себя и своих друзей. Веселись, будь сумасшедшим, будь странным. Выходи и облажайся! Вы все равно собираетесь, так что можете наслаждаться процессом. Воспользуйтесь возможностью учиться на своих ошибках: найдите причину своей проблемы и устраните ее. Не пытайтесь быть идеальным; просто будь отличным примером человека ».

— Энтони Роббинс

«Многие люди хотят поехать с вами в лимузине, но вы хотите, чтобы кто-то поехал с вами на автобусе, когда лимузин сломается.”

— Опра Уинфри

«Многие люди на протяжении всей своей жизни были близки с двумя друзьями, которые всегда оставались чужими друг другу, потому что одного из них привлекало сходство, а другого — различия».

— Эмиль Людвиг

«Мужчины гоняют дружбу, как футбольный мяч, но она не дает трещин. Женщины относятся к нему как к стеклу, и оно разлетится на части ».

— Энн Морроу Линдберг

«Очень горжусь тем, что у меня есть запасная кровать для моих друзей.”

— Сэмюэл Пепис

«Большинству из нас не столько нужен психиатр, сколько друг, чтобы вести себя глупо».

— Роберт Браул

«Никогда не объясняй — твоим друзьям это не нужно, а враги тебе все равно не поверят».

— Эльберт Хаббард

«Никогда не ищите товарища, который бросает вас в тень».

— Baltasar Gracian

«Ничто, кроме самого неба, лучше друга, который на самом деле является другом.”

– Плавт

«Ничто так не укрепляет дружбу, как вера одного друга в то, что он превосходит другого».

— Оноре де Бальзак

«Никто не знает, пока он немного не в разладе с миром, насколько его друзья, которые довольно щедро верят в одного, значат для него».

— Д. Х. Лоуренс

«Одна из древнейших человеческих потребностей — иметь кого-нибудь, чтобы задаться вопросом, где вы находитесь, когда вы не приходите домой ночью.”

– Маргарет Мид

«Дружба измеряется не количеством вещей, которые могут обсуждать друзья, а количеством вещей, которые им больше не нужно упоминать».

— Клифтон Фадиман

«Надо любить людей и доверять им, если не хочешь портить жизнь».

— Э. М. Форстер

«Друзья — это та часть человеческого рода, с которой можно быть человеком.”

— Джордж Сантаяна

«Только жизнь, прожитая для других, стоит того».

— Альберт Эйнштейн

«Наша самая сложная задача как друга — предложить понимание, когда мы не понимаем».

— Роберт Браул

«Говорите, что хотите, о старении, это по-прежнему единственный способ иметь старых друзей».

— Роберт Браул

«Она друг ума.Она собирает меня, мужик. Кусочки, которыми я являюсь, она собирает и возвращает мне в правильном порядке. Знаешь, это хорошо, когда у тебя есть женщина, которая является другом твоего ума «.

— Тони Моррисон

«Молчание — верный друг, который никогда не предаст».

— Конфуций

«Безмолвие превращает беседы между друзьями в настоящие. Важна не поговорка, а то, что никогда не нужно говорить ».

— Маргарет Ли Ранбек

«Поскольку нет ничего лучше друзей, никогда не упускайте шанс завести их.”

— Франческо Гвиччардини

«Некоторые люди ходят к священникам; другие — к стихам; Я своим друзьям ».

– Вирджиния Вульф

«Незнакомцы — просто друзья, которые ждут своего часа».

— Род МакКуэн

«Противоядие от пятидесяти врагов — один друг».

— Аристотель

«Лучшее зеркало в мире — старый друг».

— Неизвестно

«Лучшее время заводить друзей — это еще до того, как они вам понадобятся.”

– Этель Бэрримор

«Птица — гнездо, паук — паутина, дружба человека».

— Уильям Блейк

«Разница между дружбой и любовью в том, насколько вы можете причинить друг другу боль».

— Эшли Бриллиант

«Суть настоящей дружбы в том, чтобы делать скидку на мелкие ошибки другого».

– Дэвид Стори

«Друг — это мужчина, который знает о вас все и до сих пор любит вас.”

— Эльберт Хаббард

«Язык дружбы — это не слова, а значения».

— Генри Дэвид Торо

«Любовь к ближнему во всей ее полноте означает просто способность сказать:« Что ты переживаешь? »»

— Симона Вейл

«Самое прекрасное открытие, которое делают настоящие друзья, — это то, что они могут расти отдельно, не разобщаясь».

– Элизабет Фоли

«Все, что я могу сделать для своего друга, это просто быть его другом.”

— Генри Дэвид Торо

«Единственный способ иметь друга — быть им».

— Ральф Уолдо Эмерсон

«Украшение дома — это друзья, которые его часто посещают».

— Ральф Уолдо Эмерсон

«Настоящее испытание дружбы заключается в следующем: можете ли вы буквально ничего не делать с другим человеком? Можете ли вы наслаждаться такими простыми моментами жизни? »

— Юджин Кеннеди

«Искренние друзья этого мира — как огни корабля в самую бурную ночь.”

— Джотто ди Бондоне

«Нежная дружба, от которой отказываешься при расставании, оставляет свой укус в сердце, но также и любопытное ощущение сокровища где-то похороненного».

— Антуан де Сент-Экзюпери

«Худшее одиночество — лишиться искренней дружбы».

— Фрэнсис Бэкон

«Нет ничего дороже в этом мире, чем чувство того, что тебя хотят.”

— Диана Дорс

«На этой земле нет ничего более ценного, чем настоящая дружба».

— Фома Аквинский

«Подумайте, где начинается и заканчивается человеческая слава, и скажите, что моя слава была в том, что у меня были такие друзья».

— Уильям Батлер Йейтс

«Те, кто действительно связаны, не нуждаются в переписке. Когда они снова встречаются после многих лет разлуки, их дружба остается верной, как никогда.”

– Дэн Мин-Дао

«Я очень доверяю другу, который расскажет ему о ваших недостатках; лучше сказать ему его. »

— Бенджамин Франклин

«Для мира вы можете быть одним человеком, но для одного человека вы можете быть миром».

– Брэнди Снайдер

«Настоящие друзья бьют тебя ножом в лоб».

– Оскар Уайльд

«Настоящая дружба приходит тогда, когда тишина между двумя людьми удобна.”

— Дэвид Тайсон Джентри

«Настоящая дружба — как крепкое здоровье; ценность его редко становится известна до тех пор, пока он не будет утерян ».

— Чарльз Калеб Колтон

«Настоящая дружба не в том, чтобы быть там, когда это удобно; речь идет о том, чтобы быть там, когда его нет ».

— Аноним

«Истина проистекает из споров между друзьями».

— Дэвид Хьюм

«Мы все путешественники в пустыне этого мира, и лучшее, что мы можем найти в наших путешествиях, — это честный друг.”

— Роберт Льюис Стивенсон

«Мы друзья, и мне очень нравится проводить с вами день в серьезной и несущественной болтовне. Я был бы не против мыть посуду рядом с вами, вытирать пыль рядом с вами, читать обратную половину газеты, пока вы читаете лицевую. Мы друзья, и я буду скучать по тебе, скучаю по тебе и очень часто думаю о тебе ».

— Жанетт Винтерсон

«Мы хорошо понимаем недостатки наших друзей, но если мы им достаточно нравимся, это не имеет значения.”

— Миньон Маклафлин

«Мы капитаны собственных кораблей, плывущих по морю жизни, но во время шторма вы найдете настоящих друзей, когда они, не колеблясь, станут маяком».

— Додинский

«Того человека, который потерял отца, мы называем сиротой; и вдовец тот человек, который потерял жену. Но как назвать человека, познавшего безмерное несчастье от потери друга? Здесь каждый язык молчит и в бессилии молчит.”

— Джозеф Ру

«Нам нужны старые друзья, чтобы стареть, и новые друзья, чтобы оставаться молодыми».

— Летти Коттин Погребин

«Чего мы просим от дружбы, кроме того, чтобы нас принимали за то, кем мы притворяемся — и без необходимости притворяться».

— Роберт Браул

«Для чего мы живем, если не для того, чтобы делать жизнь друг другу проще?»

— Джордж Элиот

«Что такое друг? Единая душа, обитающая в двух телах.”

— Аристотель

«То, что изрекается только от сердца, завоюет сердца других в твои собственные».

— Иоганн Вольфганг фон Гете

«Когда у друга проблемы, не раздражайте его, спрашивая, что вы можете сделать. Придумай что-нибудь подходящее и сделай это ».

— Эдвард У. Хау

«Когда мы честно спрашиваем себя, какой человек в нашей жизни значит для нас больше всего, мы часто обнаруживаем, что это те, кто вместо того, чтобы давать советы, решения или лекарства, предпочли поделиться нашей болью и прикоснуться к нашим ранам теплая и нежная рука.”

— Анри Нууэн

«Выбирая друзей, не упускайте из виду, выбирая личность важнее характера».

— W. Сомерсет Моэм

«Желать дружить — быстро работать, но дружба — медленно созревающий плод».

— Аристотель

«Без какой-либо маски, о которой мы знаем, у нас есть особое лицо для каждого друга».

— Оливер Венделл Холмс

«Вы всегда можете сказать настоящему другу: когда вы выставили себя дураком, он не почувствует, что вы выполняли постоянную работу.”

— Лоуренс Дж. Питер

Вам также может понравиться

The Great Quotes Collection
Лучшие цитаты о вдохновении всех времен
37 вдохновляющих цитат, которые изменят вашу жизнь
Лучшие цитаты о работе как самовыражение
Как выбрать друга
Я справляюсь с небольшой помощью моих друзей

Фото Fallum .

Что на самом деле значит быть лучшим другом самому себе

Кто ваш лучший друг? Если имя, которое только что пришло вам в голову, было чем-то другим, кроме «я», вы упускаете из виду! Хорошо, я знаю, что популярно говорить, что ты должен «быть лучшим другом самому себе», но что это на самом деле означает? Что еще более важно, как мы можем построить более крепкие и любящие отношения с самими собой?

Давайте посмотрим, что такое лучшие друзья на самом деле и как мы можем применить это для развития нашей самооценки и целеустремленности в мире.

Лучшие друзья хорошо знают друг друга

Большинство людей думают, что они хорошо знают себя к 50-летию. Но так ли это на самом деле? Сколько людей действительно находили время, чтобы регулярно записывать и анализировать свои мысли? Сколько людей приняли медитацию как способ узнать больше о себе? У тебя?

Лучшие друзья могут предугадывать настроение друг друга, потому что они очень хорошо знают друг друга. Как ваш лучший друг, вы можете делать то же самое.Чем больше вы вкладываете в познание себя, тем лучше вы сможете справиться со всем, что жизнь подбивает вам на пути.

Лучшие друзья безоговорочно любят друг друга

Многим людям, родившимся во время бэби-бума, которых я знаю, гораздо легче прощать других, чем прощать себя. К 50 годам у нас уже есть эмоциональные шрамы. Чтобы быть лучшим другом для себя, нам нужно научиться безоговорочно любить себя. Нам нужно принять тот факт, что мы сложные — мы не совсем хорошие и не совсем плохие.

По иронии судьбы, только прощение может дать нам силы исправить свои ошибки и продолжить свою жизнь. Итак, будь себе лучшим другом. Любите себя безоговорочно.

Лучшие друзья уважают друг друга достаточно, чтобы быть честными

Лучшие друзья могут любить друг друга безоговорочно, но это не значит, что они уклоняются от правды. Лучшие друзья честны с нами, когда никто другой быть не может. Они первыми говорят нам, когда мы немного прибавили в весе, даже если они делают это с улыбкой на лице.Именно они отвлекают нас на вечеринке и говорят, что мы слишком много выпили. Они готовы называть нас нашими, когда мы проявляем упрямство.

Чем старше ты становишься, тем легче настраиваться по-своему. Быть лучшим другом самому себе — значит оставаться честным с самим собой. Не будь таким другом, который приукрашивает правду. Спросите себя. Будь честен с собой. Заставьте себя быть лучшим человеком, которым вы можете быть.

Лучшие друзья веселятся вместе

Лучшие друзья честны, но не всегда серьезны.Если вы видите пару женщин, неудержимо хихикающих в кинотеатре, скорее всего, они лучшие друзья. Не позволяйте себе стареть умом и духом. Будьте себе лучшим другом и научитесь получать удовольствие в одиночестве.

Есть ли увлечения, которые вы всегда хотели исследовать? Есть ли места, в которые вы хотите поехать? Не ждите, пока кто-нибудь последует за вашей мечтой. Выбирайтесь и начните испытывать все, что может предложить мир.

Лучшие друзья проявляют друг в друге лучшее

Лучшие друзья не просто «хороши вместе» — они хороши »друг для друга.«Они знают, как далеко они могут подтолкнуть друг друга. У них есть интуитивное ощущение потенциала друг друга. Если вы хотите быть своим лучшим другом, научитесь распознавать потенциал в себе. Как только вы увидите, кем вы можете стать, не надо» Не позволяйте себе сорваться с крючка. Будьте самим себе чирлидером и тренером. Будьте самым большим поклонником самого себя. Поступая так, вы станете себе лучшим другом.

Что для вас значит «быть лучшим другом самому себе»? Вы думаете, что хорошо себя понимаете? Почему или почему нет? Присоединяйтесь к разговору.

Вот еще несколько статей о Boomerly, которые вдохновят вас на то, чтобы получать от жизни больше после 50:

Хотите быть более благодарным? Делай это в душе каждое утро

4 способа использовать ностальгию для более здоровой и счастливой жизни после 50 лет

Изучение положительной стороны одиночества — Да, оно есть!

ФОТОГАЛЕРЕЯ

7 способов найти друзей Post 50

Вызов всех фанатов HuffPost!

Подпишитесь на членство, чтобы стать одним из основателей и помочь сформировать следующую главу HuffPost

Как быть отличным другом — 9 вещей, которые нужно знать

Как я могу быть замечательным другом?

Дружба — один из лучших подарков, которые может предложить жизнь.Быть хорошим другом — значит прилагать усилия, чтобы показать друзьям, что вы заботитесь. Быть восторженным слушателем, проводить время с пользой, рассылать поощрительные открытки или подарки; все это может иметь большое значение для укрепления дружбы. Если ваш друг переживает трудные времена, предложите поддержку. Если вы не знаете, что делать, или чувствуете, что им нужна дополнительная помощь, чем вы можете предложить, существуют организации поддержки, наставники и консультанты, с которыми ваш друг может связаться. Дружба также включает в себя обучение тому, как устанавливать и сохранять здоровые границы.Никто из нас не может быть всем или делать все, даже для самых близких людей. Это нормально — попросить провести время в одиночестве или не отвечать на звонки или текстовые сообщения сразу. Вы также должны сообщить другу, что вам нужно, когда вам больно, и как они могут помочь, если вы переживаете трудные времена. Крепкая дружба — это улица с двусторонним движением, где между вами есть здоровые компромиссы. Если вам сложно завести друзей или разрешить конфликты в дружбе, может быть полезно найти поддержку у кого-то, кому вы доверяете, или получить помощь от наставника или консультанта.

Я никогда не думал, что буду писать в блоге о том, как стать хорошим другом. Но меня поражает, сколько людей называют мое шоу «Доусон Макаллистер Лайв», кто в глубине души одинок и нуждается в хороших друзьях. Дело в том, что мы все настроены на значимые отношения. Исследования показывают, что если у вас на протяжении всей жизни есть хорошие друзья, вы проживете дольше.

В расхожей поговорке много правды. Чтобы иметь хорошего друга, нужно сначала быть им. .

Так как же научиться быть хорошим другом? Что для этого потребуется?

Вот некоторые качества хорошего друга.Когда вы научитесь быть хорошим другом, вы, в свою очередь, научите своих друзей, как стать лучше.

Вот 9 способов стать хорошим другом:

Будьте реальными. Людей отталкивают те, кто постоянно пытается быть кем-то, кем они не являются. Нам наиболее комфортно с другими людьми, которые чувствуют себя комфортно в собственной шкуре. Так что просто будь собой. Даже если вы не совершенны, то, как вы со смирением и уверенностью справляетесь со своими сильными сторонами и недостатками, также позволит другим людям быть искренними и расслабленными с вами.Настоящие друзья расслаблены друг с другом.
Будьте честны. Выполняйте свои обещания и делайте то, что обещали. Будьте надежны. Никто не хочет дружить с тем, кто лжет. И у лжи всегда есть способ выйти на свет. Кроме того, друзья будут говорить друг другу правду, даже когда это тяжело. Самый мудрый человек в Библии, царь Соломон, сказал: Верны раны друга, но поцелуи врага обманчивы. Шеннон заболела расстройством пищевого поведения, пока подруга не позвонила ей: Я пристрастился к тому, чтобы быть худой и выглядеть абсолютно безупречно.Я так и не понял, что я на самом деле делаю с собой, пока мой хороший друг не поговорил со мной об этом.
Интересуйтесь подробностями жизни друга, будучи хорошим слушателем. Не смотрите телевизор или текстовые сообщения, пока друг чем-то с вами делится. В большинстве случаев людям нужно больше, чем просто хороший совет, им нужен кто-то, кто выслушает их, когда они будут говорить о своих чувствах. Спросите их, что происходит в их жизни и как они себя чувствуют. Мари прокомментировала: Кайлер — мой лучший друг, потому что он слушает.Независимо от того, что происходит, ему искренне интересно, как я себя чувствую. Он всегда поддерживает меня и все бросит, если я буду нуждаться в нем.
Найдите время для своего друга. Время — один из величайших даров, которыми мы обладаем. Когда мы проводим дополнительное время с другом, мы возвращаем ему этот подарок. Никакая дружба не может развиться в одночасье. Это требует времени. Настоящий друг займет это время.
Храните свои секреты. Докажите, что вы достойный доверия человек, который будет хранить свои секреты своей жизнью.Хороший способ доказать, что вы заслуживаете доверия, — это поделиться некоторыми своими секретами с другом. Царь Соломон также сказал: Друзья приходят и уходят, но настоящий друг остается с вами, как семья. Вы готовы стать таким другом?
Поощряйте друга. Каждый нуждается в поддержке. Найдите конкретные способы ободрить друга. Даже в глубине их борьбы покажите им то, что вы видите в них особенного, и будьте готовы поднять их, когда они в депрессии или чувствуют, что жизнь давит на них со всех сторон.
Будьте верны своему другу. Это безоговорочное принятие, даже если ваш друг совершает ошибку или действительно облажается. Будьте рядом, когда они переживают свои самые высокие и самые низкие точки. Смейтесь с ними, плачьте с ними, не говорите просто о том, чтобы всегда быть рядом. Докажите это в повседневной жизни! Делейни написала мне и сказала: У меня есть отличные друзья, которые всегда рядом со мной и всегда знают, как сделать меня счастливым.
Будьте готовы преодолеть конфликт. Любые отношения рано или поздно столкнутся с «лежачим полицейским». Покажите другу, что вы готовы пережить трудные времена недопонимания и обид. Иногда в трудные времена дружба крепнет. Не отказывайтесь от друга только потому, что у вас возникли трудности.
Берегитесь своего друга. Когда вы видите, что ваш друг попадает в опасную ситуацию, будь то из-за наркотиков или алкоголя, или, может быть, даже из-за разрушительных отношений, проявите смелость, чтобы вмешаться и защитить своего друга от вреда, который вы видите на их пути.Комментарий Нарды: Моя лучшая подруга больше, чем лучшая подруга, она больше похожа на сестру. И она чувствует то же самое. Мы оба вернулись друг к другу сейчас и навсегда.

5 советов — что делать, когда ваш лучший друг злится на вас

Чтобы стать хорошим другом, нужно много работать и целеустремленно. Но оно того стоит. Имейте в виду, что вокруг вас есть люди, которые ищут друзей. Так что продолжайте заводить хороших друзей, и ваша жизнь станет намного лучше от этого.

Для некоторых найти друзей может быть очень сложной задачей. Вам сложно заводить друзей? Вот 4 шага, которые помогут вам завести друзей.
Твой друг,
Испытываете ли вы проблемы с дружбой? Загрузите бесплатную электронную книгу для получения дополнительной помощи:
5 способов стать лучшим другом
Зачем вам стать лучшим другом самому себе? Создание собственной внутренней системы поддержки дает ряд преимуществ вместо того, чтобы полагаться на партнера, друзей или семью, которые будут рядом с вами, когда вы страдаете.Ожидания от других людей могут привести к разочарованию, горе и разрыву отношений, если ваши ожидания не оправдаются.
У всех нас есть желание дать себе то, что нам нужно, не ища этого извне.
Конечно, хорошо, если у вас есть сильная сеть поддержки, но вы все равно можете получить выгоду, если станете более самостоятельными. А что делать, если вам не к кому обратиться за помощью или если ваши нынешние люди поддержки не могут быть рядом с вами?
Разве не лучше знать, как прокормить себя в трудную минуту? Вот как стать себе лучшим другом.
1. Будьте добры к себе
Первый шаг к тому, чтобы стать другом самому себе, — это относиться к себе так, как если бы вы относились к другу . Это означает, что вам нужно, чтобы перестали быть самокритичным и избивать себя . Начните с признания своих хороших качеств, талантов и способностей и начните ценить свою уникальную личность.
Когда вы поймаете себя на том, что придумываете какой-нибудь неприятный разговор с самим собой, остановитесь и спросите: «Могу я сказать это своему лучшему другу?» Если нет, переформулируйте свой разговор с самим собой, сделав его более поддерживающим и заботливым.
2. Представьте, как вы поддержали бы друга в той же ситуации.
Подумайте о любимом человеке, друге, члене семьи, близком вам человеке и представьте, что они находятся в той же ситуации, с которой вы сейчас столкнулись. Подумайте, как они борются, страдают и чувствуют себя застрявшими в этой проблеме, а затем подумайте, как лучше всего предложить им помощь и совет.
Придумайте слова, которые вы бы сказали своему лучшему другу, а затем мягко произнесите их себе .Позвольте себе почувствовать поддержку и дайте себе то, что вам нужно.
3. Уважайте свои потребности
Следуя теме размышлений о том, как вы могли бы помочь дорогому другу, вам нужно начать принимать собственные советы и ставить свои потребности на первое место. . Вам нужен выходной на работе? Долгая горячая ванна? Ранняя ночь? Дикая ночь? Некоторое время, чтобы наверстать упущенное за чтением, уборкой, садоводством, творческими проектами, общественной жизнью или заботой о себе?
Независимо от того, что вам нужно, позвольте себе поместить его вверху списка, а не внизу .Будьте рядом и сделайте это возможным.
4. Отойдите от своих мыслей
Просто потому, что мысль приходит в ваш разум, вам не нужно верить ей и действовать в соответствии с ней. Не всем мыслям следует верить . Если вы боретесь с негативными мыслями вроде «Я недостаточно хорош» или «Я не могу с этим справиться», помните, что верить этим мыслям или нет — это ваш выбор.
«Отстранение» от мыслей — это техника внимательности, при которой вы представляете, что ваше сознательное осознавание сделало шаг назад, за пределы вашего разума.Таким образом, вы можете просто наблюдать за мыслями, которые проходят через вас, без необходимости взаимодействовать с ними. Используйте его всякий раз, когда сталкиваетесь с бесполезными мыслями.
5. Пошлите сострадание той части себя, которая причиняет боль.
Быть другом самому себе означает усвоить искусство сострадания к себе. Сострадание не имеет силы или решения. Сострадание — это принятие, умиротворение и любовь без необходимости что-либо контролировать или изменять .
Представьте себе мать, держащую ребенка, который ударился головой.Ее сострадание — сильная и могущественная сила. Она просто держит своего ребенка любящими, успокаивающими, нежными руками и шепчет: «Все будет хорошо, любовь моя». Ребенок доверяет словам матери, так же как вы научитесь доверять своим собственным словам, когда говорите сами с собой.
Представьте себя одновременно и ребенком, и матерью. Предлагайте сострадание одновременно с тем, чтобы открыться, чтобы получить его.
Используйте эти приемы, чтобы стать вашим лучшим другом и начать быть там для себя!
Показанное фото: Без названия Лорен Рашинг https: // www.flickr.com/photos/white_ribbons/5766632405/ через flic.kr
71 Цитаты и подписи лучших друзей для вас и вашего лучшего друга
Я люблю цитаты! В нескольких коротких предложениях иногда можно получить знания и мудрость, накопленные на всю жизнь. Объедините это с тем фактом, что дружба — это то, что я очень дорожу своим сердцем, и вы получите сборник цитат лучших друзей и подписей к ним, которые действительно для меня особенные! Я надеюсь, что эта подборка цитат лучших друзей и подписей лучших друзей поможет вам задуматься о ваших нынешних отношениях и сделать связь между вами и вашими друзьями еще сильнее! Если вы планируете использовать цитату отсюда, чтобы сделать подарок своему лучшему другу или просто изменить подпись в Instagram в день рождения своей лучшей подруги — я уверен, что вы найдете цитату, которая вам понравится!
Дружба — это необычайно уникальный тип чувства, который сильно отличается от просто любви.Хотя можно любить кого-то и не быть его лучшим другом, невозможно дружить с кем-то и НЕ любить его . Возьмите пример своих родителей; в то время как ваши родители генетически запрограммированы любить вас, они не обязательно ваши друзья. (Если вы не согласны, посмотрите это забавное видео ниже). Причина этого в том, что, хотя любовь или «увлечение» просто случаются, у вас есть ВСЕ контроль, когда дело касается дружбы и того, кого вы впускаете в свой круг.

В дружбе у вас есть возможность выбрать, кого вы впустите в свою жизнь, а кого позволите себе любить.Этот элемент управления рождает самые красивые отношения . Хотя в некотором смысле вы вынуждены изменить себя ради отношений, которые создает для вас природа; с друзьями вы можете быть тем, кем являетесь на самом деле.
Просто всегда помните, что настоящую дружбу сложно найти и важно, чтобы вы всегда напоминали своим друзьям, как много они значат для вас . Итак, с учетом этого небольшого размышления, вот 71 моя любимая цитата лучшего друга для вашего лучшего друга навсегда, брата от другой матери или сестры от другого господина! (или просто, если вам нужны цитаты лучших друзей или подписи лучших друзей для обновления статуса в WhatsApp, Instagram или Tik Tok)
Вот 71 из моих любимых цитат и подписей лучших друзей для вас и вашего лучшего друга навсегда:
Дружба, как деньги, легче заработать, чем сохранить.- Сэмюэл Батлер
Дружба, которая может закончиться, никогда не началась — Публилиус Сирс
Дружба — это всегда сладкая ответственность, а не возможность. — Халил Джебран
Друг — это тот, кто знает вас таким, какой вы есть, понимает, где вы были, принимает то, чем вы стали, и при этом мягко позволяет вам расти. — Уильям Шекспир
Дружба состоит в том, чтобы забыть, что дает, и помнить, что получает.- Александр Дюма
Настоящая дружба приходит тогда, когда между двумя людьми комфортно тишина. — Дэвид Тайсон Джентри
Аллах (Бог) — друг тех, кто верует: Он выводит их из всевозможной тьмы в свет — Священный Коран
Друг — это тот, кто видит истину и боль в тебе, даже когда ты обманываешь всех остальных. — Неизвестно
Настоящее испытание дружбы — можете ли вы буквально ничего не делать с другим человеком? Можете ли вы наслаждаться такими простыми моментами жизни? — Юджин Кеннеди
Друг — это тот, кто знает о вас все и до сих пор любит вас.- Эльберт Хаббард
Язык дружбы — это не слова, а значения. — Генри Дэвид Торо
Когда мы честно спрашиваем себя, какой человек в нашей жизни значит для нас больше всего, мы часто обнаруживаем, что это те, кто вместо того, чтобы давать советы, решения или лекарства, предпочли разделить нашу боль и прикоснись к нашим ранам теплой и нежной рукой. Друг, который может молчать с нами в момент отчаяния или замешательства, который может оставаться с нами в час горя и утраты, который может терпеть незнание, не исцеление, не исцеление и столкнуться с нами реальностью нашего бессилия, это друг, которому не все равно.- Henri J.M. Nouwen
Лучший друг — это не просто тот, кто всегда рядом с вами. Это тот, кто понимает вас немного больше, чем вы понимаете себя. — Неизвестно
Разве я не уничтожаю своих врагов, когда делаю их своими друзьями? — Авраам Линкольн
«Лучший друг» — это не просто имя. Лучший друг — это тот, кто рядом с вами, несмотря ни на что. Вы можете доверять им во всем и во всем. Лучшие друзья плачут и смеются, как будто их эмоции переплетаются.Самое главное, вы всегда можете рассчитывать на лучшего друга. — Неизвестно
Лучшим друзьям не обязательно разговаривать каждый день. Им даже не нужно разговаривать неделями. Но когда они это делают, они как будто никогда не прекращают говорить. — Неизвестно
В этом заключалась особенность лучших друзей. Как сестры и матери, они могли разозлить вас, заставить плакать и разбить вам сердце, но, в конце концов, когда дела пошли на убыль, они были рядом, заставляя вас смеяться даже в самые мрачные часы.- Кристин Ханна
Настоящая дружба — это когда вы заходите в их дом, и ваш Wi-Fi подключается автоматически. — Автор неизвестен
О, вы лучшие друзья, которые когда-либо были. И это забавно, но мне кажется, что я знал тебя все время, но не мог, не так ли? — Волшебник из страны Оз
Дружба знаменует жизнь даже глубже, чем любовь. Любовь рискует перерасти в навязчивую идею, дружба — это всегда что-то общее. — Эли Визель
Хороший друг и плохой друг подобны продавцу духов и кузнецу: продавец духов может подарить вам духи, или вы можете купить их у него, или по крайней мере, вы можете почувствовать его аромат. Что касается кузнеца, он может опалить вашу одежду, и вы хотя бы вдохнете дым из печи. — Пророк Мухаммад ^(видел)
Жизнь — ужасное, уродливое место, чтобы не иметь лучшего друга.- Сара Дессен
Мой лучший друг — это тот, кто раскрывает во мне все самое лучшее. — Автор Неизвестен
Дружбу труднее всего объяснить. Это не то, чему учат в школе. Но если вы не поняли, что такое дружба, значит, вы действительно ничему не научились. — Мухаммед Али
Друзья слушайте, что вы говорите. Лучшие друзья слушают то, что вы не говорите. — Неизвестно
Друг — это тот, кто знает песню в вашем сердце и может спеть ее вам, когда вы забыли слова.- Неизвестно
Лучших друзей не описать словами. Вы можете описать их воспоминаниями, которые у вас были с ними. — Саураб Шайни
Не спешите впадать в дружбу; но когда ты внутри, продолжай твердо и постоянно. — Сократ
Лучший друг: Тот, на которого можно злиться только на короткое время, потому что у вас есть важные вещи, которые нужно им сказать. — Неизвестно
Иногда в жизни можно найти особенного друга.Тот, кто меняет вашу жизнь, просто будучи ее частью. Тот, кто заставляет вас смеяться до тех пор, пока вы не сможете остановиться. Тот, кто заставляет вас поверить в то, что на свете действительно есть добро. Тот, кто убеждает вас, что действительно есть незапертая дверь, которая ждет, когда вы ее откроете. Это вечная дружба. Когда вы подавлены, и мир кажется темным и пустым, ваш вечный друг поднимает вас духом и заставляет этот темный и пустой мир внезапно казаться ярким и полным. Ваш вечный друг поможет вам пережить тяжелые, печальные и смутные времена.Если вы отвернетесь и уйдете, ваш вечный друг последует за вами. Если вы заблудитесь, ваш вечный друг направит вас и подбодрит. Ваш вечный друг держит вас за руку и говорит, что все будет хорошо. И если вы найдете такого друга, вы почувствуете себя счастливым и завершенным, потому что вам не о чем беспокоиться. У тебя есть друг на всю жизнь, и у вечности нет конца — Неизвестно
Что такое друг? Единая душа, обитающая в двух телах. — Аристотель
Незнакомец ударил вас ножом в лоб.Друг ударил вас ножом в спину. Парень ударил тебя ножом в сердце. Лучшие друзья тыкают друг друга соломинкой. — Неизвестно
Лучшие друзья могут превратить ужасный день в один из лучших дней в вашей жизни. — Натанаэль Ричмонд
Лучшие друзья делают хорошие времена лучше, а тяжелые — легче. — Неизвестно
Дружить — быстро, а дружба — медленно созревающий плод. — Аристотель
Когда больно оглядываться назад, и вы боитесь смотреть вперед, вы можете посмотреть рядом, и ваш лучший друг будет рядом.- Неизвестно
Настоящая дружба умножает добро в жизни и разделяет ее зло. Стремитесь иметь друзей, ведь жизнь без друзей похожа на жизнь на необитаемом острове… найти одного настоящего друга за всю жизнь — это удача; сохранить его — благословение. — Неизвестно
Дружба — единственный цемент, который когда-либо скрепит мир. — Woodrow T. Wilson
Неискреннего и злого друга следует опасаться больше, чем дикого зверя; дикий зверь может ранить ваше тело, но злой друг ранит ваш разум.- Будда
Каждый друг представляет в нас мир, мир, который, возможно, не родится, пока они не появятся, и только благодаря этой встрече рождается новый мир. — Анаис Нин
Слова легки, как ветер; Трудно найти верных друзей. — Уильям Шекспир
Крепкая дружба не требует ежедневных разговоров и не всегда требует единения. Пока отношения живут в сердце, настоящие друзья никогда не расстанутся. — Неизвестно
Лучший друг — это тот, кто заставляет вас смеяться, даже если вы думаете, что никогда больше не улыбнетесь.- Неизвестно
Лучшее зеркало — старый друг. — Джордж Герберт
Дружба зарождается в тот момент, когда один человек говорит другому: «Что! Ты тоже? Я думал, что я единственный. — C.S. Lewis
В вашем сердце есть магнит, который привлечет настоящих друзей. Этот магнит — бескорыстие, думая в первую очередь о других; когда вы научитесь жить для других, они будут жить для вас. — Парамаханса Йогананда
Друзья — это семья, которую вы выбираете — Джесс К.Скотт
Я верю в ангелов, которых посылают небеса. Меня окружают ангелы, и я называю их своими лучшими друзьями. — Pamela Daranjo
Друзья похожи на звезды, они приходят и уходят, но те, кто остаются, светятся — Roxy Quiksilver
Хороший друг может сказать вам, что с вами, через минуту. После рассказа он может показаться не таким хорошим другом. — Артур Брисбен
Хотите узнать, кто ваши настоящие друзья? Облажайся и посмотри, кто еще там.- Неизвестно
Дружба знаменует жизнь даже глубже, чем любовь. Любовь рискует перерасти в навязчивую идею, дружба — это всегда что-то общее. — Эли Визель
Слава дружбы — это не протянутая рука, не ласковая улыбка и не радость общения; это духовное вдохновение, которое приходит к человеку, когда вы обнаруживаете, что кто-то другой верит в вас и готов довериться вам дружбой. — Ральф Уолдо Эмерсон
Дружба — мое определение — основана на двух вещах.Уважение и доверие. Оба элемента должны присутствовать. И это должно быть взаимно. Вы можете уважать кого-то, но если у вас нет доверия, дружба рухнет. — Стиг Ларссон
F.R.I.E.N.D.S. Бороться за вас. Уважаю тебя. Включите вас. Ободряю вас. Нуждаюсь в тебе. Заслуживаю тебя. Будь рядом с тобой. — Неизвестно
Ничто не сравнится с болью в животе от слишком сильного смеха с лучшим другом. — Неизвестно
Многие люди хотят поехать с вами в лимузине, но вы хотите, чтобы кто-то поехал с вами на автобусе, когда лимузин сломается.- Опра Уинфри
Каждая дружба когда-нибудь путешествует по черной долине отчаяния. Это проверяет каждый аспект вашей привязанности. Вы теряете привлекательность и магию. Ваше чувство друг друга темнеет, а ваше присутствие болезненно. Если вы сможете пройти через это время, оно сможет очиститься вашей любовью, и ложь и нужды отпадут. Это приведет вас на новую почву, где любовь может снова вырасти. — Джон О’Донохью
Будем благодарны людям, которые делают нас счастливыми, это очаровательные садовники, которые заставляют нашу душу цвести.- Марсель Пруст
Не приберегите своих любовных речей для своих друзей, пока они не умрут; Не пиши их на их надгробиях, лучше скажи их сейчас. — Анна Камминс
Друг — это тот, кто понимает ваше прошлое, верит в ваше будущее и принимает вас сегодня такими, какие вы есть. — Неизвестно
Дружба — мое определение — основана на двух вещах. Уважение и доверие. Оба элемента должны присутствовать. И это должно быть взаимно.Вы можете уважать кого-то, но если у вас нет доверия, дружба рухнет. — Stieg Larsson
У своего друга нахожу вторую селф. — Isabel Norton
Дружба подобна деньгам, их легче заработать, чем сохранить. — Сэмюэл Батлер
Дружба увеличивает счастье и уменьшает страдания, удваивая наши радости и разделяя горе. — Марк Туллий Цицерон
Настоящая дружба подобна крепкому здоровью.Ценность его редко бывает известна до тех пор, пока он не будет утерян. –Чарльз Калеб Колтон
Один друг во время шторма стоит больше, чем тысяча друзей на солнце. — Matshona Dhliwayo
Дружба человека — одно из лучших критериев его ценности. — Чарльз Дарвин
Друг — это одна душа, пребывающая в двух телах. — Аристотель
Поделитесь своими любимыми цитатами лучших друзей, которые я, возможно, пропустил, в комментариях:
Надеюсь, вам понравилась моя коллекция цитат и подписей лучших друзей! Я уверен, что вы нашли несколько цитат лучших друзей, которые вам понравились, но в случае, если есть действительно потрясающая цитата лучшего друга, которую я пропустил, обязательно поделитесь ею в комментариях! Давайте постараемся сделать этот пост лучшим сборником цитат о лучших подругах всех прекрасных друзей мира.
6 причин, по которым друзья важны
Дружба может во многом обогатить вашу жизнь. Хорошие друзья рассказывают вам о себе и призывают вас стать лучше. Они побуждают вас продолжать действовать в трудные времена и вместе с вами праздновать успехи.
Но друзья делают гораздо больше, чем просто дают вам поплакать; они также положительно влияют на ваше здоровье. Некоторые исследования даже говорят, что дружба так же важна для вашего благополучия, как правильное питание и физические упражнения.Взаимодействие с другими людьми
Итак, как дружба способствует вашему благополучию?
Друзья полезны для вашего физического здоровья
Оказывается, здоровые отношения на самом деле способствуют хорошему физическому здоровью. Наличие близкого круга друзей может снизить риск таких проблем со здоровьем, как диабет, сердечный приступ и инсульт.
Наличие крепких социальных связей также может уменьшить чувство одиночества, что, как показывают доказательства, может сказаться на вашем долголетии. Согласно обзору 2010 года, люди с крепкими отношениями имеют половину риска преждевременной смерти от всех причин.Взаимодействие с другими людьми
Друзья поощряют здоровое поведение
Одно из возможных объяснений этой пользы для здоровья заключается в том, что дружба может помочь вам изменить образ жизни, который может иметь прямое влияние на ваше благополучие. Например, ваши друзья могут помочь вам установить и поддерживать цели, чтобы лучше питаться и больше заниматься спортом. Они также могут следить за вами и предупреждать о любых нездоровых привычках (например, чрезмерном употреблении алкоголя) руки.
Кроме того, люди более мотивированы и склонны придерживаться программы похудания или упражнений, когда они делают это с напарником.Намного легче выйти и оставаться активным, когда рядом с тобой есть друг.
Этот друг может также предложить занятия, которые вы бы не рассматривали сами по себе — таким образом, вынуждая вас выйти из зоны комфорта, чтобы бросить вызов вашему беспокойству.
Друзья оказывают вам эмоциональную поддержку
Если вы столкнетесь с трудностями, попросите друга помочь вам это сделать.
Исследования также показывают, что счастье среди друзей заразительно.Одно исследование старшеклассников показало, что у тех, кто находился в депрессии, вероятность выздоровления была в два раза выше, если бы у них были счастливые друзья. Точно так же вероятность развития депрессии у детей была вдвое ниже, если бы у их друзей было «здоровое настроение».
Друзья помогают укрепить вашу уверенность
У каждого время от времени возникают сомнения и неуверенность в себе. Но наличие друзей, которые вас поддерживают, играет большую роль в повышении вашей самооценки или в том, насколько вы цените и любите себя.
Поддерживающие друзья могут помочь вам почувствовать себя увереннее, похвалив и подбодрив, когда вы чувствуете себя неуверенно.Они прольют свет на то, насколько вы замечательны и сколько вы можете предложить другим.
Друзья помогают избавиться от стресса
Каждый переживает стрессовые события. Если вы знаете, что у вас есть люди, на которых можно положиться, вы с меньшей вероятностью будете воспринимать трудные времена как стрессовые.
Проведение времени с друзьями также помогает снизить уровень стресса. Согласно Гарвардской медицинской школе, «социальные связи помогают снизить уровень стресса, который может нанести вред сердечным артериям, функции кишечника, регуляции инсулина и иммунной системе.»
Друзья также могут помочь вам справиться со стрессовыми ситуациями. Согласно одному небольшому исследованию, когда дети проводят время со своими друзьями в стрессовой ситуации, они вырабатывают меньше кортизола, гормона, выделяемого, когда организм находится в состоянии стресса.
Как говорится в песне: «Нам всем нужен кто-то, на кого можно опереться».
Отсутствие друзей может оставить вас одиноким и лишенным поддержки, что делает вас уязвимым перед другими проблемами, такими как депрессия и злоупотребление психоактивными веществами.
Друзья подталкивают вас быть лучшими
Друзья также могут оказать положительное влияние. Если вы подружитесь с людьми, которые щедро тратят свое время, помогают другим, амбициозны или ориентированы на семью, у вас больше шансов развить эти ценности самостоятельно.
У хороших друзей есть сила превратить вас в лучшую версию себя. Они видят вас и любят такой, какой вы есть на самом деле. Они воодушевляют вас и подталкивают к тому, чтобы делать лучше и быть тем человеком, которым вы хотите быть — своим «идеальным я».»
Вечные советы Аристотеля о том, что такое настоящая дружба и почему она так важна — Quartz
В 17 лет Аристотель поступил в Платоническую академию. Он пробыл там 20 лет.
Основанный отцом западной философии греческим философом Платоном, Аристотель был самым многообещающим учеником. Он задал много вопросов и ответил еще больше.
Точное время его ухода из Академии оспаривается, но говорят, что он ушел вскоре после смерти Платона из-за его неприязни к направлению, которое он впоследствии принял.В последующие годы он даже продолжал выступать против многих основных идей своего покойного учителя.
Невозможно сказать, сколько написал Аристотель, но даже если судить по той части его работ, которая у нас осталась сегодня, видно ошеломляющее количество охваченных им тем.
Все области, от астрономии и физики до этики и экономики, испытали влияние работ Аристотеля. Более 2000 лет после его смерти он оставался одним из самых читаемых и цитируемых мыслителей в истории нашего вида.
Хотя его влияние все еще можно ощутить на многих различных предметах сегодня, возможно, самые точные из его наблюдений относятся к дружбе. Он видел в этом одну из истинных радостей жизни и чувствовал, что хорошо прожитая жизнь должна строиться вокруг такого товарищества. По его собственным словам:
«В бедности, как и в других несчастьях, люди думают, что друзья — их единственное убежище. И дружба помогает молодым, спасая их от ошибок, так же как и старым, с точки зрения заботы, в которой они нуждаются, и их ограниченной способности действовать, проистекающей из их слабости; это также помощь тем, кто преуспевает в совершении благородных поступков, поскольку «двое, идущие вместе», лучше способны думать и действовать.
Случайная дружба
Аристотель выделил два типа общих дружеских отношений, которые скорее случайны, чем преднамерены.
Первое — это дружба полезности. В таких отношениях обе стороны состоят не в любви друг к другу, а в большей степени потому, что каждая сторона получает взамен выгоду.
Оно не является постоянным по своему характеру, и всякий раз, когда заканчивается льгота, прекращаются и отношения, которые свели стороны. Аристотель заметил, что это чаще встречается у пожилых людей.
Примером могут быть деловые или рабочие отношения. Вы можете получать удовольствие от времени, проводимого вместе, но как только ситуация изменится, изменится и характер вашей связи.
Точно так же второй вид случайной дружбы основан на удовольствии. Этот, однако, чаще встречается у людей моложе. Такие отношения часто можно увидеть среди друзей по колледжу или людей, которые участвуют в одной спортивной команде.
Источник такой дружбы более эмоциональный, и зачастую это самые недолговечные отношения.Это нормально, пока обе стороны получают удовольствие от взаимного интереса к чему-то внешнему, но заканчивается, как только меняются вкусы или предпочтения.
Многие молодые люди переживают разные фазы в своих взглядах на удовольствие, и довольно часто люди в их жизни имеют тенденцию меняться по мере того, как фаза, в которой они находятся, со временем меняется.
Большинство дружеских отношений, которые у многих из нас попадают в эти две категории, и хотя Аристотель не обязательно считал их плохими, он чувствовал, что их глубина ограничивает их качество.
Случайные дружеские отношения — это нормально и даже необходимо, но есть еще кое-что.
Дружба блага
Последняя форма дружбы, которую обозначил Аристотель, также является наиболее предпочтительной из трех.
Этот вид отношений основан не на полезности или удовольствии, а на взаимном признании добродетелей, которыми дорожит другая сторона. Именно сами люди и качества, которые они представляют, побуждают обе стороны участвовать в жизни друг друга.
Вместо того, чтобы быть недолговечными, такие отношения часто длятся до конца, и, как правило, для того, чтобы они существовали в первую очередь, от каждого человека требуется базовый уровень доброты.
Люди, которым не хватает сочувствия или заботы о других, редко развивают такие отношения, потому что чаще всего они предпочитают искать удовольствия или полезности. Кроме того, для построения добродетельной дружбы нужно время и доверие. Они зависят от взаимного роста.
У вас гораздо больше шансов установить связь на этом уровне с кем-то, когда вы видели его в худшем случае и наблюдали, как он от этого вырастает, или если вы оба вместе пережили взаимные трудности.
Помимо глубины и близости, красота таких отношений заключается в том, что они автоматически включают в себя награды двух других видов дружбы. Они приятны и полезны.
Когда вы уважаете человека и заботитесь о нем, вы получаете радость от общения с ним. Если он достаточно хороший человек, чтобы с самого начала гарантировать такие отношения, то в этом тоже есть польза.
Эти отношения требуют времени и намерения, но когда они действительно расцветают, они развиваются с доверием, восхищением и трепетом.Они приносят с собой некоторые из сладких радостей, которые может предложить жизнь.
Все, что вам нужно знать
Если вас читают уже более 2000 лет, обычно для этого есть веская причина.
Не все, что написал Аристотель, сегодня считается актуальным, и многие из его предположений с тех пор были опровергнуты, но, учитывая оригинальность его идей для того времени, в котором он жил, его ум не впечатлил. Немногие имена в истории имеют такое же влияние.
Он научил нас исследовать мир эмпирически и вдохновил поколения мыслителей и философов задуматься о роли и ценности этики в повседневном поведении нашей жизни.
Для обычного человека, однако, наиболее актуальные его идеи касаются важности хороших отношений. Его особенно интересовало намерение дружбы.
Хотя он видел ценность случайных дружеских отношений, основанных на удовольствии и пользе, он чувствовал, что их непостоянство уменьшало их потенциал.