Разрушить легче.

закрыть элемент

• Все материалы 38691
• ВК 37208
• Tw 210
• G+ 1271

Продолжение ленты:

Интеллектуальный журнал

0 533

The Gentleman

20 испытаний, которые за 30 дней полностью изменят вашу жизнь. Небольшие испытания, пройдя которые вы всего за месяц полностью измените свою жизнь Мы – то, что постоянно делаем. И совершенство – не действие, а привычка. ~ Аристотель Ученые давно предположили, что для тех, у кого есть хотя бы немного силы воли, нужно примерно 30 дней на то, чтобы сформировать новую привычку. Как и в любом другом новом деле, самое главное в этом – начать, и преодолеть первые неловкие шаги. Это – 80% успеха. Именно поэтому так важно вносить небольшие, но позитивные изменения в свою жизнь на протяжении хотя бы 30 дней. Вы ведь слышали старую поговорку «Как съесть слона По кусочку за раз» То же относится и к изменению собственной жизни. Пытаясь откусить больше, чем вы способны проглотить, вы лишь подавитесь. Но откусывая понемногу за раз – к примеру, начав чуть здоровее питаться, чуть больше заниматься спортом, слегка реорганизовав свой рабочий процесс – вы и сами не заметите, как слон окажется проглочен, а цель — достигнута. Кроме того, для этого вам не понадобится огромной и несгибаемой силы воли. Одно лишь то, что вы начали что-то делать, даст вам нужный толчок, и вскоре вы поймете, что обрушили лавину – одно изменение будет следовать за другим с такой скоростью, что ваш глаз просто не будет за ними поспевать. Ниже вы найдете 30 испытаний, которые вполне можно завершить за срок в 30 дней. Готов засвидетельствовать – у каждого из них есть потенциал для создания новой положительной привычки в вашей жизни. Да, некоторые из них слегка перекрывают друг друга. И нет, вы не обязаны браться за все 30 испытаний одновременно. Лучше выберите для следующих 30 дней от 2 до 5 испытаний – зато уж за них возьмитесь со всей душою. И как только вы с ними полностью освоитесь, выберите для себя несколько других на следующий месяц. 1. Используйте слова, способствующие счастью. – Обычно, когда я спрашиваю кого-то «Как ты», мне отвечают что-то вроде «Нормально» или «В порядке». Но одним сонным утром понедельника мой коллега ответил на подобный вопрос «Просто замечательно»! Это заставило меня улыбнуться, а потом — задуматься. Я спросил его, что же с ним произошло такого замечательного, и он ответил «Ну как же – я здоров, моя семья в порядке, и мы живем в свободной стране. Разве это не замечательно» А ведь разница между его жизнью и моей была в самой малости – отношении к этой самой жизни. Его жизнь вовсе не обязательно была лучше, чем у других, но он выглядел в двадцать раз счастливее их. А потому постарайтесь в следующие 30 дней использовать больше слов, вызывающих на лицах улыбки. 2. Старайтесь каждый день пробовать что-то новое. – Разнообразие добавляет жизни остроты. Вы можете видеть или делать что-то миллион раз, но в первый раз – лишь единожды. Наши первые впечатления зачастую оставляют след в нашем сознании на всю оставшуюся жизнь. Попытайтесь в следующие 30 дней каждодневно узнавать или испытывать что-то новое. Это может быть все, что угодно, – от нового хобби до разговора с незнакомкой. И как только вы войдете во вкус – поверьте, эти новые впечатления рано или поздно откроют для вас дверь в целый мир новых возможностей, способных изменить вашу жизнь. 3. Старайтесь каждый день совершать какой-то бескорыстный поступок. – Недаром говорят – что посеешь, то и пожнешь. И когда вы положительно влияете на чью-то жизнь, одновременно вы меняете и свою. Сделайте что-то бескорыстное, что-то такое, что сделает кого-то другого счастливым, или хотя бы менее несчастным. Обещаю, это будет очень приятным опытом. Возможно, таким, который вы запомните на всю жизнь. Конечно, ваш выбор в этом отношении безграничен, но если вы можете кому-то помочь, и это вам ничего не стоит – сделайте это. 4. Каждый день изучайте и практикуйте один новый навык. – Если вы можете полагаться на себя в любой ситуации, то непременно проживете счастливую и продуктивную жизнь. А чтобы на себя полагаться, нужно обзавестись как можно большим количеством полезных навыков, став этаким мастером на все руки. И, несмотря на все те истории о том, что мастера на все руки, дескать, ни на что не годны, на деле они куда больше приспособлены к жизни, чем специалисты в какой-то одной узкой сфере. Кроме того, учить новые навыки – это весело. 5. Каждый день учите кого-то чему-то новому. – У нас всех есть свои природные сильные стороны и таланты, которые могут существенно помочь людям вокруг нас. То, что для вас просто, для прочих может оказаться довольно сложным. Мы воспринимаем эти дары судьбы, как данность, зачастую едва понимая, сколько всего мы можем предложить другим людям, и потому редко чем-то с ними делимся. А ведь эти неоценимые дары могут нам помочь сеять вокруг нас счастье и волю к жизни. За что люди чаще всего благодарят вас С чем они чаще всего просят вас помочь Большая часть увлечений и внутренних талантов могут чем-то помочь тем, кто находится в их круге общения. Для вас это может оказаться рисованием, обучением математике, умением готовить вкусные обеды или и вовсе местом преподавателя каких-то курсов. Постарайтесь в следующие 30 дней делиться с другими своими талантами и опытом. 6. Каждый день выделяйте хотя бы по часу на то, чем вы действительно увлечены. – НЕ забывайте заниматься своими увлечениями. Это может быть чем угодно. Некоторые люди получают удовольствие от участия в политической жизни своего города, другие находят утешение в вере, еще кто-то участвует в клубах, объединяющих людей с похожими увлечениями, ну а еще для кого-то их хобби может оказаться важнее всего в жизни. Но каждый из этих случаев на самом деле похож на остальные. Все эти люди занимаются чем-то таким, чем они действительно увлечены. И это увлечение наполняет их жизни счастьем и смыслом. 7. Будьте добры ко всем. Даже к тем, кто груб к вам. – Если вы по-доброму разговариваете с тем, кто вас недолюбливает, это не значит, что вы скрываете свои чувства. Скорее уж это значит, что вы по-настоящему взрослый человек, и способны их контролировать. Относитесь ко всем окружающим с добротой и уважением, даже к тем, кто обращается с вами не лучшим образом – не потому, что они хорошие люди, а потому, что вы именно такой человек. Попробуйте вести себя подобным образом следующие 30 дней, и мало-помалу вы увидите, как грубость вокруг вас медленно рассеивается. 8. Постарайтесь всегда сохранять позитивный настрой. – По-настоящему успешные люди стараются всегда быть оптимистами. Они взрастили в себе способность самостоятельно создавать собственное счастье и желание творить. Неважно, в какой вы окажетесь ситуации, помните любая успешная певица когда-то была обычной девушкой, всегда ухитрявшейся находить в своей жизни позитив. Она знает, что любая ошибка – это всего лишь возможность для личностного роста, и шанс научиться чему-то новому. Те, кто мыслит оптимистично, видят мир, как место, битком забитое безграничными возможностями, особенно в нелегкие времена. Попытайтесь в следующие 30 дней смотреть на светлую сторону этого мира. 9. Всегда будьте благодарны за те уроки, которые вам преподают жизненные ситуации. – Важно помнить, что все, с чем бы вам ни довелось столкнуться – жизненный урок. Все, с кем вы встретитесь, все, с чем вам доведется столкнуться, ну и так далее. Все это – часть того огромного жизненного урока, который мы как раз и называем жизнью. Постарайтесь всегда быть благодарны за него, особенно когда все идет не так, как вам того хочется. И если вы не устроились на ту работу, о которой мечтали, или личные отношения так и не привели ни к чему серьезному, это всего лишь значит, что где-то впереди вас ожидают куда лучшие варианты. И тот урок, который вы только что усвоили – лишь первый шаг на пути к этому лучшему варианту. Постарайтесь в следующие 30 дней записывать в свой дневник все уроки, которым вас научила жизнь. 10. Обращайте внимание на свою жизнь – и наслаждайтесь ею. – Когда несколько месяцев назад я смотрел церемонию вручения «Оскаров», я понял, что большая часть речей, произнесенных получившими награды актерами и актрисами, начинались примерно так «Это столько для меня значит. Вся моя жизнь как будто вела к этому моменту». Но знаете, в чем правда Жизнь каждого из нас ведет к этому моменту. Да-да, к этому самому моменту, в котором мы сейчас находимся. Подумайте об этом. Все, что вы сделали в своей жизни – плохое, хорошее и нейтральное – привело вас к тому моменту, в котором вы находитесь сейчас. Спросите себя, насколько вы действительно живете своей жизнью И если вы похожи на большинство людей, ответом, скорее всего, будет «Недостаточно». Так что постарайтесь чуть меньше сосредотачиваться на том, чтобы чего-то добиться, и больше – на том, чтобы просто жить. Помните – мы живем одним моментом. Жизнь – она здесь и сейчас. Так постарайтесь же провести следующие 30 дней, живя по-настоящему. 11. Старайтесь в следующие 30 дней избавляться в день хотя бы от одной вещи. – Каждое мгновение наших жизней мы проживаем, окруженные огромным количеством мусора и ненужных вещей – причем неважно, где мы в это мгновение находимся (на работе, в машине, дома или где-то еще). Мы настолько к этому привыкли, что даже не замечаем, как это на нас влияет. Но если вы расчистите внешний мусор, вместе с ним уйдет и изрядная часть мусора внутреннего. Так что постарайтесь каждый день выбирать по одному ненужному предмету и тем или иным способом от него избавляться. На самом деле это очень просто, хотя на первых порах вам может так не показаться. Но рано или поздно вы избавитесь от вашего «синдрома белки», и ваш очищенный от хлама разум скажет вам «спасибо». 12. Постарайтесь за эти 30 дней создать что-то новое. – Создание чего-то нового… ах, это чувство ни с чем не сравнится. Задействование на полную катушку собственной креативности и создание чего-то нового собственными руками дарует вам невыразимо приятное чувство завершенности, подобного которому просто нет. Единственное «но» — вы должны творить что-то такое, что вам действительно нравится. Если вы целый день составляете планы финансовых инвестиций для своих клиентов, ненавидя каждую секунду этого процесса, то это не считается. Но если вы найдете для себя хобби, которое вам действительно нравится, и создадите что-то такое, что имеет к нему отношение – это может изменить всю вашу жизнь. И если вы в последнее время не создавали ничего своими руками лишь потому, что вам этого хочется, попробуйте. Отпустите свою креативность на свободу – хотя бы на следующие 30 дней. 13. В следующие 30 дней не лгите ни единым словом. – Да, это может показаться сложным, а то и невозможным, ведь «белая», «невинная» ложь зачастую льется из нас сплошным потоком. Но вы сможете. Хватит обманывать и себя, и других, говорите, подыскивая слова, идущие от самого сердца, говорите истину. 14. Старайтесь каждый день просыпаться на 30 минут раньше. – Постарайтесь каждый день просыпаться на 30 минут раньше, чтобы не бегать по утрам, словно кролик, укушенный кенгуру. Эти 30 минут помогут вам избежать штрафов за превышение скорости, опозданий, и прочей ненужной головной боли. Попробуйте – хотя бы на те же 30 дней – и посмотрите, как это повлияет на вашу жизнь. 15. Избавьтесь за следующие 30 дней от 3 вредных привычек. – Едите слишком много вредной еды Слишком много играете в видеоигры Ссоритесь со своими родственниками В общем, вы и сами знаете свои плохие привычки. Выберите 3 из них, и постарайтесь избавиться от них в следующие 30 дней. Точка. 16. Старайтесь смотреть телевизор не более получаса в день. – Лучше развлекайте себя чем-то из реального мира. Самые лучшие воспоминания остаются у нас от замечательных событий, происходящих с нами в реальной жизни, и только в ней. Так что выключите свой телевизор (или компьютер, если вы смотрите телепрограммы на нем), и выйдите на улицу. Взгляните на мир, насладитесь природой, примите те простые радости, которые вам может предложить жизнь, и просто смотрите, как она разворачивается перед вами 17. Установите для себя какую-то одну стоящую цель, и работайте над ней не менее часа в день. – Разбейте вашу масштабную, грандиозную цель на небольшие кусочки, и сосредоточьтесь на выполнении одного кусочка за раз. Да, вот так, делая по одному шажку за раз, вы быстрее всего доберетесь до цели, но сделать первый шаг обычно бывает труднее всего. Старайтесь в следующие 30 дней тратить хотя бы по одному часу в день на то, чего вы всегда хотели добиться. Возьмите свою мечту, и воплотите ее в реальность. 18. Читайте по одной главе хорошей книги каждый день. – Сейчас, когда интернет открывает перед нами бесконечный поток информации, статей, диалогов и дискуссий, люди проводят все больше и больше времени за чтением онлайн. И тем не менее все это не может заменить выверенную годами мудрость некоторых классических книг, которые делятся (и будут делиться) своей мудростью на протяжении многих поколений. Книги открывают многие двери – как в вашем разуме, так и в вашей жизни. Найдите в интернете список классических книг и посетите местную библиотеку. А после проведите следующие 30 дней, читая хотя бы по одной главе в день, пока не дочитаете всю книгу. А потом выберите еще одну. И еще. И еще. 19. Старайтесь каждое утро смотреть или читать что-то такое, что вдохновит вас на новые свершения. – Порою для того, чтобы наполнить себя энергией на весь последующий день, вам нужна самая малость. И потому в следующие 30 дней, прежде чем выйти из дома, посмотрите мотивационное видео, или же прочтите что-то такое (цитаты, пост в блоге, короткий рассказ), что сможет вас вдохновить. 20. Каждый день после обеда делайте что-то такое, что заставит вас улыбнуться. – Посмотрите забавный видеоклип на YouTube, почитайте ваш любимый комикс или найдите в сети парочку свежих анекдотов. Здоровый смех стимулирует ваш разум и пополняет ваши запасы энергии. И лучше всего это сделать после обеда, когда прилив энергии вам нужен больше всего.

читать далее

0 350

Гениально

КАК ПОМОЧЬ РЕБЁНКУ НАЙТИ СВОЁ ПРИЗВАНИЕ Человек – будь ему семь лет, пятнадцать, или тридцать пять – который знает, чем он хочет заниматься в жизни, принципиально отличается от того, кому это неведомо. Этот вывод не требует особых доказательств, когда речь идет о взрослых: мы прекрасно знаем, чем отличаются увлеченные люди от тех, кто существует скучно, шагая на работу отбывать провинность. Когда речь идет о детях, вывод этот еще более важен. Если ребенку удалось разглядеть свое призвание, это помогает решить огромное количество самых разных проблем, начиная от проблемы самореализации и заканчивая практическими. В частности, такого ребенка не надо оттаскивать от компьютерных игр, у него просто на них нет времени. Что значит: ребенок увлечен спортом, или, например, музыкой, или, предположим, решением задач? Это означает: ему повезло, отыскать самое интересное для себя дело не свете. А коли так – зачем отвлекаться на другие. Наша фундаментальная ошибка в воспитании заключается в том, что с самого рождения человека мы, родители, озабочены тем, чтобы ему такое дать, чтобы дитя наше выросло счастливым. Мы всерьез верим, что разумнее и сильнее Бога (или Природы, если кому больше нравится). Мы довольно плохо представляем себе, как много уже заложено в этом маленьком, и, как нам часто кажется, – бессмысленном существе, которое мы приносим домой из роддома. Для меня не просто поразительным, но очень символичным является открытие профессора Ноама Хомского из Массачусетского технологического института, который впервые заговорил о том, что дети рождаются с неким «устройством» овладения речью, условно говоря – «органом», ответственным за изучение языка. Понимаете? Мы ведь не учим детей слушать или смотреть, понимая, что у них для этого есть уши и глаза. А говорить учим специально, разрабатывая для этого всякие разные методики. Так вот, оказывается, ребенок, помещенный в языковую среду, научится разговаривать сам, безо всяких специальных упражнений и методик. Надо ли добавлять, что в языковую среду помещается практически любой человек? То есть любой обязательно научится говорить, даже, если его не учить этому специально. В этом открытии для меня заложен, если угодно – символ того, как надо учить ребенка: не давить на него, не навязывать, а дать возможность развить то, что заложено природой. Януш Корчак справедливо заметил: «Ребенок не почва, вспаханная наследственностью под посев жизни; мы можем лишь содействовать росту того, что дает буйные побеги еще до первого вздоха». Так же, как в человеке заложено некое «устройство» для овладения речью, ровно также в нем заложено призвание. Оно есть. Но оно закрыто как для ребенка, так и для его родителей. Повторю: оно есть. Призвание не надо нести снаружи, его надо попробовать раскрыть изнутри. Что же такое призвание? Призвание – это желание что-либо делать. Призвание = желанию. В ребенка это призвание-желание заложено Богом. Наша задача состоит в том, чтобы его выявить. Великий Песталоцци считал, что родители не просто могут, а должны помочь определить ребенку его призвание, когда их чаду – внимание!!! – пять-семь лет. Что это за возраст? Это время, когда ребенок отходит от матери, понимает, что, кроме нее, существует еще огромный мир, и получает первые уроки социализации. Увы, практика показывает, что родители чаще всего помогают ребенку не обрести призвание, а найти институт, и не в пять-семь лет, а в шестнадцать-семнадцать. Более того, очень часто мы хотим, чтобы ребенок выбрал работу не по любви, а по расчету: чтобы это было такое дело, которое сможет его финансово обеспечить в будущем. В этом я вижу определенный парадокс. Мы все хотим, чтобы наш ребенок создал семью по любви. Однако, не имеем ничего против, если работу он найдет по расчету. Мы забываем: выбор призвания – это не выбор дохода, но выбор счастливой (или несчастливой) жизни. Почему? Да потому, что человек, который занимается нелюбимым делом, не может быть счастлив. Мы очень любим говорить о том, что с раннего детства, как правило, проявляется талант у художников, поэтов и прочих творцов, забывая при этом, что талант – желание делать что-либо – проявляется у людей абсолютно всех профессий, надо только его разглядеть. Например, юный Джон Рокфеллер c детства вел тетрадку, в которую записывал все свои доходы и расходы, ему было интересно все, что связано в деньгами. А будущего великого инженера Никола Теслу родители хотели видеть только священником, долго не обращая внимания на то, что он разбирал и собирал вновь все, что можно разобрать и собрать, в нем рождался инженер. Чаще всего ко мне за консультацией обращаются в связи с проблемами, связанными с детьми. Однако, второе место прочно занимают проблемы людей, которые заняты не любимым делом. Некоторые просто не понимают, как быть в ситуации, когда мучителен каждый день на работе. Другим не хватает смелости поменять престижную и хорошо оплачиваемую работу на любимую. Есть и такие, кто сам не может понять истинную причину своей хандры, и мы вместе приходим к пониманию, что человек изнурен нелюбимой работой. Возраст людей тридцать пять плюс. Среди тех, кто занимаются не любимым делом (даже, если оно приносит солидный доход) мне не довелось видеть ни одного не то, что счастливого, а просто не невротического человека. «Как мне помочь ребенку обрести призвание?» – такой вопрос мне не раз задавали родители и на консультациях и на лекциях. Мой ответ – вот эти пять шагов. Многие из тех, кто задавал мне вопрос о призвании, приходят ко мне через какое-то время, что дало мне возможность убедиться: эта система работает. ПЯТЬ ШАГОВ К НАХОЖДЕНИЮ ПРИЗВАНИЯ 1. Понимание того, что в отношениях со своими отпрысками необходимо исходить из того, что ребенок – это человек со своим мировоззрением, душой, склонностями, опытом и так далее. Почему это важно? Потому что только при таком отношении к ребенку можно заметить, что заложено в него Богом, и перестать навязывать собственное «понимание прекрасного». 2. Наблюдение за ребенком для того, чтобы выявить его желание; то есть, талант; то есть, призвание. Это наблюдение неразрывно связано с любовью к ребенку, а именно: с умением ставить себя на его место. И, разумеется, с тем, что Вы относитесь к нему, как к человеку. https://vk.com/the_discover Вам интересно все то новое, своеобразное, что есть в Вашем ребенке. Вы должны предлагать ребенку различные способы самореализации, ни в коем случае не давя на него, и наблюдать за тем, что ему больше нравится. Сейчас есть огромное количество всяких кружков и секций, развивающих игр и прочего. Дайте ребенку возможность попробовать себя в разном, ни в коем случае не давите на него, не заставляйте заниматься тем, что Вам кажется правильным и перспективным – просто наблюдайте. Его интерес непременно проявится. 3. Постановка перед ребенком более сложных творческих задач. Ребенок – это человек, жадный до всяких жизненных открытий. Вся его жизнь – это череда открытий, к каждому из которых он, что называется, хочет приложить руку. Как же разобраться: что является его призванием (то есть, подлинным желанием), а что – просто прихотью? Для этого и необходимо ставить новые творческие задачи. Если ребенок любит решать математические задачи – это будет решение таких задач, которые он никогда до этого не видел; если ребенок любит компьютеры – это будет сборка компьютера, который он раньше не собирал; если ребенок любит танцевать – обучение новому танцу; если ребенок любит футбол, – игра в команде более высокого уровня. Призвание – это природная особенность человека, поэтому оно диктует свои законы. Если маленькому человеку, действительно, нравится то, что он делает, то новые задачи – пусть даже через сложности, и подчас через временный отказ – все равно будут порождать в нем азарт. Если же это прихоть, то как только задачи станут более сложными, она растворится как лужа под солнцем. 4. Объяснение и поддержка ребенка в том, что его призвание должно быть направлено на других людей. Увы, дети часто этого не понимают. И ребенок запросто может заявить: «Мое призвание – играть на компе!» А действительно, что плохого в том, что человек играет на компьютере? В принципе, ничего. Однако, мир наш устроен так, что любой должен делать что-то, что необходимо другим. Это закон существования мира. И если человек не будет думать о том, какую пользу его дело способно принести другим, – мир развалится. И потому, как бы далеко ни продвинулся ты в освоении компьютерных игр, сколько бы уровней сумасшедшей трудности ни прошел, – от этого ничья жизнь, кроме твоей собственной, не изменится. Как быть? Искать дело, которое будет приносить пользу кому-то, кроме тебя самого. Например, придумать новую, неведомую доселе компьютерную игру. 5. Понимание того, что ребенок имеет право на ошибку. Поиски призвания могут приводить к тому, что ребенок обязательно будет отказываться от каких-то занятий, которые потребовали Ваших душевных, а, возможно, и материальных затрат. Ваша задача не налетать на него с криком: «Опять новый кружок? Опять новая секция? Да на все это денег не напасаешься», а объяснять ему, что ошибка – это не крах, а позитивный результат: мы отказываемся от чего-то, дабы найти другое. Главное: не опускать руки! Искать! Надо очень хорошо понимать: поиски призвания – это дело, которым должны заниматься ребенок и родители вместе. Разумеется, случается чудо, когда ребенок находит призвание быстро и самостоятельно. Но это именно чудо, которым можно восторгаться, но надеяться на него непродуктивно. Согласитесь, что эти пять шагов не так сложны. Они требуют Вашего родительского желания и терпения. Собственно, больше не требуют ничего. Надо очень хорошо помнить: если Ваш ребенок не нашел своего призвания, он двинулся прямым путем по дороге, которая ведет к несчастливой жизни, то есть, такому существованию, которое ни один родитель своему ребенку не пожелает. Повторю еще раз, потому что это важно: выбор призвания – это не выбор материального благополучия, но выбор счастья. Андрей Максимов (из книги «Родители как враги»)

читать далее

0 360

ЭГО | Психология, саморазвитие

20 жизнеутверждающих цитат из фильма «1+1» Фильм «1+1» (оригинальное название «Неприкасаемые»), уже вошедший в золотую коллекцию мирового кинематографа – это фонтан философии, выпитый залпом. Режиссёрам удалось соединить драму и комедию в одной картине, поэтому она полна жизни, доброты и эмоций. После просмотра не остается никаких тяжелых чувств, только легкость и светлая грусть. Это колоссальный заряд оптимизма и веры в жизнь, универсальная панацея от меланхолии. «1+1» ещё раз напоминает нам, что каждому из нас необходим не столько стерильный уход и безграничное спокойствие, сколько настоящая жизнь, которую не купишь в аптеке. Картина отличается эстетичностью, ярким сюжетом, талантливой и естественной актёрской игрой, которой веришь охотно и сразу и отличным юмором, вызывающим искренний смех. Она достойна того, чтобы о ней ещё раз вспомнить: 1. Не жди, что станет легче, проще, лучше. Не станет. Трудности будут всегда. Учись быть счастливым прямо сейчас. Иначе не успеешь. 2. Боль иногда уходит, но мысли-то остаются. 3. Если под музыку не танцуют – это не музыка. 4. – Скажите, Дрисс, как вы думаете, почему людей тянет к искусству? – Может, потому что это прибыльно? – Нет, это единственный способ оставить след на земле. 5. Может быть, я наивен, но, надеюсь, во мне есть еще что-то хорошее, кроме банковского счета. 6. Все это не дешево, но слава богу, я богатый паралитик. 7. Добрый день! Вы позвонили в фонд занятости. К сожалению, все наши линии заняты. Время ожидания – 2 года. 8.– Вы любите живопись? – Да, очень. Люблю Рафаэля. – А мне больше нравятся другие черепашки-ниндзя 9. Передайте мистеру Капоне, что мы согласились не согласиться. 10. Снимите халат, а то я как будто в психушке. 11. Я как замороженный стейк, который бросают в кипящее масло: ничего не чувствую, но все равно мне плохо. 12. Самое страшное не то, что я в кресле, а то, что я без неё. 13. – У вас есть рекомендации? – Да. Рекомендаций навалом. – Так. Мы вас слушаем. – Ну не знаю, «Kool & the Gang», «Earth, Wind and Fire». Очень рекомендую. 14. – Сколько на этом можно срубить? – Посмотрим! – «Посмотрим» – это много или мало? 15. – Парни с улицы не знают жалости. – В этом все и дело. Я не хочу, чтобы меня жалели. 16. – А что это играет? – Это Антонио Вивальди – времена года. – Аа, это из Тома и Джерри? 17. – Для меня красота не так важна, как духовная связь с человеком. – С человеком ладно, а если она жаба? Тогда у вас будет душевная связь с жабой. 18. – Ну вот, Филлипе. Я не остаюсь на обед… – Почему? – Вы не останетесь один… так получилось, что у вас сейчас свидание. – Свидание, ты это о чем!? – Не психуйте, все будет хорошо… только в этот раз вы не сбежите. 19. Не сдавайся, никогда не сдавайся, пока не окончен бой. 20. — Говорят, что скоро отменят сухой закон… Что вы будете делать тогда? — Пойду выпью.

читать далее

0 359

Параграф

0 1166

0 746

Бизнес, успех, мотивация. Умный журнал.

Буфет с быстрой окупаемостью Вкусно пообедать недалеко от работы не всегда представляется возможным. Особенно если это не бизнес центр, где по определению будут кафе. Обычно офисные работники радуются когда в их здании открывается буфет, где недорого продаются и первые блюда, и ароматные мягкие булочки, чай. Решая эту проблему лучшей бизнес идеей будет открытие буфета, в этой статье об этом и поговорим. Особенности бизнеса Основные шаги, которые нужны в начале организационного периода. 1. Регистрация в налоговой службе. 2. Заключение Роспотребнадзора. 3. Разрешение, свидетельствующее о пожарной безопасности помещения. 4. Программа о производственном контроле (разрабатывается самостоятельно). 5. Договоры о вывозе и утилизации мусора, о дезинфекции и дезинсекции помещения, о стирке и химчистке рабочей одежды и прочее. Основные преимущества открытия буфета 1. Невысокие затраты при открытии. 2. Быстрая окупаемость. 3. Небольшие финансовые потери в случае неудачи и возможность их минимизации. 4. Небольшой срок организации бизнеса. Вариантов с организационно-правовой формой всего два: индивидуальное предпринимательство, а в случае продажи алкоголя – общество с ограниченной ответственностью. Организация буфета. Бизнес план В любом деле необходимо просчитать, насколько выгодно затеваемое дело, и нужен финансовый расчет, который поможет определиться с затратами и получением выручки. К этому этапу нужно подойти очень ответственно, просчитать все самостоятельно, либо опираясь на помощь специалистов. Открыть буфет, как уже говорилось, можно в офисном здании, рядом с ним, в школе, университете и других учебных заведениях. Ассортимент буфета должен возбуждать аппетит. Новые хлебопечки помогут в этом – аромат свежих булочек и пирожков притягивает больше всего. Некоторые продукты можно закупать уже в готовом виде. Доход будет складываться из многих факторов и зависит от того, на какую аудиторию будет рассчитан ассортимент буфета, где он будет расположен, какими будут цены на продукцию. Чем дешевле закупочные цены, тем больше прибыли останется в кассе. Перед тем как открыть буфет нужно узнать цены на оборудование и закупку. 1.Аренда помещения 700$ 2.Коммунальные платежи 500$ 3.Приобретение оборудования 2000—2200$ 4.Приобретение первичной партии товара 500-700$ 5.Реклама, проведение акций 300-350$ 6.Фонд оплаты труда 1200—1300$ 7.Дополнительные расходы 500$ Итого: 6200—6500$ Средний доход за месяц составит приблизительно 2800—3000$, из них чистый доход (после всех выплат, в том числе и налоговых отчислений) может быть около 1500—1900$. Окупаемость затрат не больше полугода. Некоторые указывают на наличие алкоголя в ассортименте как на залог успешного ведения дела, другие говорят о рекламе или маркетинге, третьи о вежливом персонале и о том, где расположено помещение под буфет, делая упор на три или четыре фактора, называя остальные не существенными. Но при организации буфета лучше учесть все факторы: его расположение, маркетинг, реклама и организация, обслуживание и ассортимент и т.д. Все это называется концепцией и при тщательной разработке, а также реализации, как правило, приносит успех предприятию.

читать далее

0 720

Читающие

Моя комната — это кофе, кресло и тысяч пять книг.

0 392

ВСЁ О КОФЕ

Аффогато Ингредиенты: Мороженое – 100 гр. Кофе, приготовленный из расчета 1 чайная ложка молотого кофе на 80-100 мл воды – 50 мл. Сироп или топпинг – 2 чайных ложки. Для украшения – тертый шоколад, миндальные лепестки, ореховая крошка, какао, смешанное с сахарной пудрой и т. п. Рецепт: 1. Сварить или настоять кофе, процедить его. 2. В подготовленную посуду выложить 100 гр. мороженого. 3. Полить топпингом. 4. Сверху вылить подготовленный кофе, оправдывая название десерта – «утопленный». 5. Украсить по вкусу. 6. Сразу подавать на стол.

читать далее

0 408

Лаборатория Науки

Трюк с бутылками вышел на принципиально новый уровень

0 409

загрузить еще

Предложите нам добавить категорию

X

Сообщите нам об ошибке на сайте

Добавить отзыв

Будьте правдивы. Пишите и хорошее, и плохое, но ничего не выдумывайте.

Ваш отзыв

Добавить комментарий

Пишите и хорошее, и плохое.

Ваш комментарий

Ваш отзыв будет опубликован после прохождения модерации

Пишите только сами!

Автоматическая проверка находит любые копии и рерайты, автор блокируется навсегда.

X

Написать нам

заказать звонок

Оставьте свой контактный номер телефона — мы обязательно перезвоним в удобное для Вас время!

Введите ваши данные

Написать нам

Напишите нам подробно описав свою ситуацию. Мы обязательно свяжемся с Вами!

Введите ваши данные

ЗАКАЗАТЬ ДОСТАВКУ

Определите ваше местонахождение, чтобы проверить возможность доставки

Итоги сезона. ХК «Чебоксары». Часть 1. Лирическая

06.06.2022 | Или рассказ о том, как бывшие финалисты Кубка Федерации, обладатели серебряных и двух бронзовых медалей первенства ВХЛ дошли до жизни такой.

Из-за организационных ошибок и провалов межсезонья ХК «Чебоксары» выдали самый плохой в своей истории сезон, и были за это ликвидированы.

Семь лет назад, когда во имя новой хоккейной команды в Новочебоксарске ликвидировали профессиональный хоккейный клуб с более чем 40-летней (на тот момент) историей, многие говорили, что нельзя строить счастье на несчастье других. Что такое создание обязательно «икнется», и карма новосозданный клуб непременно настигнет. Первые пять лет карме, видимо, было не до хоккейного клуба «Чебоксары». Но чему быть – того не миновать, и после пяти крепких сезонов, одного финала Кубка Федерации и двух бронзовых медалей первенства ВХЛ команда покатилась по наклонной плоскости. В нынешнем же сезоне это скатывание превратилось в затяжное пике, и это падение привело к тому, что «богатыри» впервые в своей истории не попали в плей-офф. И впервые заняли в регулярном сезоне последнее место.

Нельзя сказать, что шли к этому долго. Разрушать всегда легче, чем создавать. За недолгую чебоксарскую историю в команде было всего три главных тренера. При этом каждый последующий оказывался хуже предыдущего и непременно наступал на те же самые грабли, которые уже вдарили по предшественнику (иногда и не один раз). Скажем, традиционную для команды «яму» середины регулярного сезона, когда «богатыри» переставали не только побеждать, но и забивать, первый наставник команды – Сергей Нуржанов, — перебрав все материальные, а иногда даже теологические способы, все-таки научился в итоге проходить с наименьшими потерями. Второй главный тренер – Александр Протапович, — только начал вырабатывать свои методы. Для третьего коуча – Владимира Орлова, — функциональная просадка середины сезона и вовсе стала неразрешимой задачей, и это в итоге привело к беспорядочному падению на самое дно турнирной таблицы.

Но ведь тренерский штаб не назначает себя сам. И то спортивное руководство, которое назначило тренера без опыта и приличных результатов, усугубило это организационной неразберихой. Когда было непонятно, кто будет тренировать, когда костяк команды, бережно собираемый на протяжении нескольких лет, на две трети разбежался. Он начал разбегаться еще годом ранее, с уходом Нуржанова, потому что приходил не столько в «Чебоксары», сколько к нему. Далее тенденция только усиливалась, а оставшиеся не разбежались лишь потому, что имели в Чувашии своеобразные «якоря» в виде семей и жилья. В итоге, собранная кое-как команда впервые увидела лед под ногами много позже остальных соперников по первенству.

Но сказалось это не сразу. Поначалу оставшиеся, по сути, без предсезонки «богатыри» выглядели бодрячком, и какое-то время даже лидировали в регулярном чемпионате. Но потом пришло неизбежное, и оно наложилось на ставший традиционным за предыдущие годы игровой провал, после чего команда начала проигрывать всем подряд и покатилась в турнирной таблице вниз, на самое дно.

Когда спохватились – было уже поздно. Правда, тогда казалось, что у клубного руководства в кармане есть «план Б» в лице первого тренера Сергея Нуржанова, неспешно работающего по соседству – в Новочебоксарске, в многострадальном «Соколе», который теперь выступал в НМХЛ. Непонимающий, что делать, тренерский штаб разогнали, Нуржанова высвистали по тревоге, и он засучил рукава.

Еще не все было потеряно. Чебоксарцам предстояло сыграть еще шесть матчей на первом этапе регулярного сезона и восемь на втором, но ведь команду надо было заново собрать и, по сути, провести предсезонку прямо по ходу сезона. Нуржанов привел с собой весьма неплохих исполнителей, например, голкипера Артура Мисбахова с ВХЛовским опытом игры за казанский «Барс». А уж про фигуру Михаила Анисина и говорить нечего. При всей противоречивости последних лет, опыт и мастерство у Анисина никуда не делись, при этом он четко осознавал, что ему дан последний шанс, поэтому пахал на тренировках, как проклятый. Одно «но»: у пришедших с Нуржановым игроков, включая Анисина, начало сезона было пропущено, им надо было набрать форму, а на это нужно было время, которого катастрофически не хватало.

В итоге все закончилось трагически: двумя домашними поражениями от главного конкурента за место под солнцем. Который прибыл в Чебоксары уже в будущем чемпионском составе, то есть, по сути, сборной Красноярского края. Реакция последовала незамедлительно: тренерский штаб и практически вся команда, построившись в колонну по три, конечно же, абсолютно добровольно, написали заявления по собственному желанию, отказавшись от положенных им зарплат за март и апрель. Хозяйскую раздевалку вымыли с мылом и хлоркой, чтобы даже запаха от «богатырей» там не оставалось. После чего передали всем чувашским болельщикам пламенный привет и велели ждать милостей то ли от московского «Динамо», то ли от нижегородского «Торпедо». Которые, по мнению спортивного руководства республики, дрались между собой за право осчастливить ХК «Чебоксары», сделав его своим фарм-клубом. Но, видимо, в драке этой уничтожили друг друга, поскольку никто в Чебоксары в итоге так и не пришел.

Примечательно, что в закромах еще остается клубный бюджет до конца 2022-го года. Клуба нет, а бюджет остался. Но ведь чиновники для того и существуют, чтобы найти бюджету более достойное применения. Почему-то у чиновников считается правильным до основания разрушить то, что построено предшественниками. Конечно же, для того, чтобы на этом месте построить что-то более красивое и возвышенное. Но, как показывает жизнь, развалить всегда получается, потому что много ума не требует. А вот построить – почти никогда.

Таким образом, если резюмировать завершившийся для «Чебоксар» сезон, то можно с грустью констатировать, что спортивное руководство города и республики, собственноручно создав прошлым летом на ровном месте многочисленные проблемы и назначив главным тренером абсолютно некомпетентного человека и крайне слабого специалиста, сделало все возможное и даже невозможное для получения самого плохого в истории клуба результата. После чего обвинило в этом всех, кроме самих себя, и разогнало клуб.

Может, пора с этого самого спортивного руководства и спросить?

Лилит (Черная Луна) и Селена (Белая Луна)

GEOCULT.RU > Лунная Астрология

Представляем вам сервис который позволяет рассчитать Лилит (Черную Луну) и Селену (Белую Луну) в доме и знаке зодиака, а также их аспекты к натальным планетам. Для расчета введите дату рождения и населенный пункт рождения, остальные данные заполнятся автоматически. Для точного расчета, убедитесь что часовой пояс вашего рождения введен верно.

Имя:
Дата рождения:	12345678910111213141516171819202122232425262728293031Выберите месяцЯнваряФевраляМартаАпреляМаяИюняИюляАвгустаСентябряОктябряНоябряДекабря,  18011802180318041805180618071808180918101811181218131814181518161817181818191820182118221823182418251826182718281829183018311832183318341835183618371838183918401841184218431844184518461847184818491850185118521853185418551856185718581859186018611862186318641865186618671868186918701871187218731874187518761877187818791880188118821883188418851886188718881889189018911892189318941895189618971898189919001901190219031904190519061907190819091910191119121913191419151916191719181919192019211922192319241925192619271928192919301931193219331934193519361937193819391940194119421943194419451946194719481949195019511952195319541955195619571958195919601961196219631964196519661967196819691970197119721973197419751976197719781979198019811982198319841985198619871988198919901991199219931994199519961997199819992000200120022003200420052006200720082009201020112012201320142015201620172018201920202021202220232024202520262027202820292030203120322033203420352036203720382039204020412042204320442045204620472048204920502051205220532054205520562057205820592060206120622063206420652066206720682069207020712072207320742075207620772078207920802081208220832084208520862087208820892090209120922093209420952096209720982099
Время рождения:	01234567891011121314151617181920212223: 01234567891011121314151617181920212223242526272829303132333435363738394041424344454647484950515253545556575859
Место рождения: РоссияАзербайджанАрменияБеларусьГрузияКазахстанМолдоваТаджикистанТуркменистанУзбекистанУкраинаАвстралияАвстрияАзербайджанАлбанияАлжирАнголаАргентинаАрменияАфганистанБагамские островаБангладешБарбадосБахрейнБеларусьБелизБельгияБенинБолгарияБоливияБоснияБотсванаБразилияБруней ДаруссаламБуркина ФасоБурундиБутанВеликобританияВенгрияВенесуэлаВосточный ТиморВьетнамГабонГаитиГайанаГамбияГанаГваделупаГватемалаГвинеяГвинея-БиссауГерманияГондурасГонконгГрецияГрузияДанияДжибутиДоминиканская РеспубликаЕгипетЗамбияЗимбабвеИзраильИндияИндонезияИорданияИракИранИрландияИсландияИспанияИталияЙеменКазахстанКамбоджаКамерунКанадаКатарКенияКипрКитайКолумбияКоморские о-ваКонгоКонго, Демократическая РеспубликаКосовоКоста-РикаКот д’ИвуарКубаКувейтКыргызстанЛаосЛатвияЛесотоЛиберияЛиванЛивияЛитваЛюксембургМаврикийМавританияМадагаскарМакаоМакедонияМалавиМалайзияМалиМальдивские о-ваМальтаМароккоМартиникаМексикаМозамбикМолдоваМонголияМьянмаНамибияНепалНигерНигерияНидерландские Антильские о. НидерландыНикарагуаНовая ЗеландияНорвегияОбъединенные Арабские ЭмиратыОманОстрова Зеленого МысаПакистанПалестинские территорииПанамаПапуа – Новая ГвинеяПарагвайПеруПольшаПортугалияПуэрто-РикоРеюньонРоссияРуандаРумынияСальвадорСаудовская АравияСвазилендСеверная КореяСенегалСербияСербия и ЧерногорияСингапурСирийская Арабская РеспубликаСловакияСловенияСоединенные Штаты АмерикиСоломоновы ОстроваСомалиСуданСуринамСьерра-ЛеонеТаджикистанТаиландТайваньТанзанияТогоТринидад и ТобагоТунисТуркменистанТурцияУгандаУзбекистанУкраинаУругвайФиджиФилиппиныФинляндияФранцияХорватияЦАРЧадЧерногорияЧешская РеспубликаЧилиШвейцарияШвецияШри-ЛанкаЭквадорЭкваториальная ГвинеяЭритреяЭстонияЭфиопияЮАРЮжная КореяЮжный СуданЯмайкаЯпонияВыберите областьВыберите город
Часовой пояс:	Выберите час. пояс Автоматический GMT -12:00 GMT -11:00 GMT -10:30 GMT -10:00 GMT -9:30 GMT -9:00 GMT -8:00 GMT -7:00 GMT -6:00 GMT -5:00 GMT -4:00 GMT -3:30 GMT -3:00 GMT -2:00 GMT -1:00 0:00 Greenwich GMT +1:00 GMT +2:00 GMT +2:30 GMT +3:00 GMT +3:30 GMT +4:00 GMT +5:00 GMT +5:30 GMT +6:00 GMT +6:30 GMT +7:00 GMT +7:30 GMT +8:00 GMT +8:30 GMT +9:00 GMT +9:30 GMT +10:00 GMT +10:30 GMT +11:00 GMT +11:30 GMT +12:00 GMT +12:30 GMT +13:00
Широта: , Долгота:
Система расчета домов:	Плацидус Кох Равнодомная Равнодомная от Asc Равнодомная от MC Равнодомная от Знака Овен = 1 дом Алькабитус Кампанус Картер Крусинский Порфирий Региомонтана Моринус Полих-Пейдж Вехлоу Шрипати Горизонтальная Меридианная Ведическая

На иврите имя Лилит переводится как «ночное существо», «ночной монстр». Она является типичным архетипом ведьм. Ее мифология — это история изгнания из Эдемского сада. Она возвращается как темная змея соблазнительница, наполненная глубокими знаниями, чтобы оказать роковое влияние на человека с низким духовным уровнем.

Лилит полна мощной яростью, которая способна разрушить психику человека. Она призвана работать с нашей темной стороной «ЭГО», и питается его энергией, предлагая взамен удивительные соблазны. Её соблазняющая сила настолько велика, что разрушает логику и разум у морально неустойчивых людей, толкает их в сети разврата и в итоге доводит их до полной деградации и духовного опустошения. Влияние Лилит является сильнейшем животным инстинктом, и бороться с ним можно лишь на духовном уровне.

Селена — антипод Лилит, Белая Луна против Черной, воплощение ангела-хранителя в фиктивной точке гороскопа, невидимой глазу, но ощутимой в виде волшебной поддержки Высших сил в трудную минуту. Находясь в определенном знаке зодиака и доме натальной карты, она показывает сферу жизни, где натив особенно защищен от зла и негатива, а также накопленную в прошлой жизни положительную карму, благодаря которой теперь пожинает плоды счастья и удачи.

В отличие от Лилит, имеющей 9-летний цикл, Белая Луна проверяет подопечного каждые 7 лет на соответствие бескорыстному служению гуманистическим идеалам. Если большинство поступков совершается во имя добра, то человека ждет награда, а травмы и потрясения говорят о переходе на дорогу негатива и разрушения, когда даже Высшие силы бессильны.

• Черная Луна (Лилит) — трансформация души
• Черная Луна (Лилит) в знаках зодиака
• Проработка Лилит

Почему практически все создается дольше, чем уничтожается? | Примечания и вопросы

#7: Трудно построить и легко разрушить

Последний эпизод сериала «Видимое и невидимое» «Быть ​​мусульманином в Индии» тронул многих людей. В течение первых 90 минут эпизода Газала Вахаб рассказывает о своем личном путешествии, в том числе о том, как пережила бунт, когда толпа собралась возле ее дома. В ответ на это участник Windowpane Сасвата Банерджи прислал мне это сообщение:

Это напоминает мне куплет Башира Бадра, который потерял свой дом из-за толпы вместе со своими дневниками, в которых он писал свои стихи.

लोग ज ज हैं एक घ घाने में
तुम तरस नहीं खाते बस्तियाँ जलाने में

Это невозможно перевести, но вот и вы, вот и вызывает:

.
Ты даже не моргнешь, когда сжигаешь этот район.

Я нашел отличный отрывок, в котором Бадр читает это, и вот полная газель.

Еще прошу посмотреть это видео гениального комика Мунавара Фаруки, особенно его конец. У меня перехватило дыхание, когда я увидел этот отрывок, отчасти потому, что в то время он был в тюрьме, и мне казалось, что он предвещает собственную гибель. К счастью, сейчас он вышел из тюрьмы и заявил, что намерен продолжать сниматься в комедии.

Фаруки — особый талант, и я надеюсь, что у него будет долгая карьера.

Но подумайте о тех подающих надежды комиках, которые видели, что с ним случилось, и говорили себе: Нет, не стоит. Давайте сдадим вступительный экзамен MBA.

Есть ли там невидимое разрушение? Разрушая то, что существует, разве мы разрушаем и то, что могло бы быть?

Я хочу сказать не только о коммунализме. В куплете Бадра заключена глубокая правда о мире: его трудно построить и легко разрушить.

Для создания чего-либо ценного требуются инициатива, усилия и обучение. Достаточно злой воли, чтобы разрушить его.

Мало кто может строить замысловатые замки из песка. Любой может сбить его. Нужны миллионы лет эволюции, чтобы получить яйцо, как на картинке ниже. Требуется время, чтобы разрушить его молотком.

Мы видим это в нашем обществе — и мы видим это в социальных сетях.

Мне нравится общаться с людьми, учиться у них и создавать новостную ленту мыслителей, которые, кажется, существуют, чтобы мне давать идеи. Социальные сети могут усилить лучшее в нас.

Это также может усилить худшее.

На самом деле иногда кажется, что он предназначен для того, чтобы выпустить на волю худших демонов нашей природы.

Этот сдвиг начался чуть более десяти лет назад. «Мне нравится» в Facebook и «ретвит» в Twitter изменили не только социальные сети, но и общество. Они подпитывали наше запрограммированное стремление к признанию. Внезапно мы больше не сцеживались, а выполнение . Каждое уведомление о , подобном , или о ретвите давало нам прилив дофамина. Мы стали наркоманами.

Это шло рука об руку с тенденцией социальных сетей создавать эхо-камеры. Мы также запрограммированы быть племенными, и принадлежность к группе единомышленников приносит утешение.

Добавьте к этому стремление к самоутверждению, и мы впадаем в крайности. Естественно, что мы хотим повысить свой статус в наших эхо-камерах. как нам это сделать? Не с нюансами и неуверенностью в себе, чего не хочет ни одно воюющее племя. Вместо этого мы делаем это, демонстрируя свою добродетель и нападая на пороки других.

Берем молоток в другие племена. Мы бьём молотком по тем из нашего племени, кого считаем недостаточно чистыми.

В этом процессе группы всегда становятся более экстремистскими, чем они были, когда они были сформированы. Социологи называют этот процесс групповой поляризацией.

Вот почему Твиттер так ядовит. Люди меньше вовлекаются и больше сигнализируют. Они не разговаривают друг с другом, но кричат ​​друг другу. Они не обращаются к аргументу, а нападают на человека, который его выдвигает.

Снарк тому пример. Это предпочтение насмешки над диалогом.

Так легко все сломать.

Социальные сети не делают нас монстрами. Это просто делает возможным то, что уже чудовищно в нас.

Всегда было легче ломать, чем строить. И мы всегда были запрограммированы быть ленивыми и искать легкий путь.

В каком-то смысле политика всегда сводилась к тому, чтобы ломать, а не строить. В недавнем выпуске «Видимого и невидимого» Рагху Санджайлал Джейтли рассказал об утверждении Карла Шмитта о том, что всякой политике нужен враг, «другой», с которым можно бороться. И вы стремитесь уничтожить этого врага.

Мы видим это в нашей современной политике. Кто-то мог посвятить всю жизнь науке и создать массу великих работ, а затем одним махом быть отвергнутым как антинациональный. Всякая мудрость может быть отвергнута как пропаганда, вытекающая из повестки дня.

Можно спорить с одним человеком, но как бороться с миллионом сотовых ботов и воинов Whatsapp? У всех есть молотки.

Кстати, Пратап Бхану Мехта вчера был вынужден уйти из Университета Ашока. Он был яростным защитником нашей конституционной республики. Потребовалось немало усилий, чтобы построить это.

Эпизод, который я записал с Пратапом в сериале «Видимое и невидимое», — один из самых популярных. Послушай это и скажи мне, звучит ли это сегодня более резонансно.

Этот пост не просто жалоба на мир, а жалоба на себя. У меня тоже есть такая склонность. Я постоянно напоминаю себе, что должен бороться с этим — хотя бы по причине собственного спокойствия.

Поэтому я стараюсь держаться подальше от токсичных людей и токсичного поведения. Я ушел из группы хороших друзей в Whatsapp, когда понял, что они 80% своего времени жалуются на других. Мой уход, вероятно, усилил разговор, так как у них был еще один человек, на которого можно было ссориться.

На уроке письма, который я провожу, наступает момент, когда участники должны давать друг другу обратную связь. Основное правило, которое я установил, заключается в том, что они должны начинать свой отзыв с того, что им понравилось в прочитанном. всегда есть что-то.

Трудно оставаться позитивным, когда мир вокруг полон негатива. Один из способов попробовать — закрыться и попытаться что-то построить. Думаю, именно поэтому я возродил этот бюллетень.

Вы можете помочь подписавшись. Это бесплатно.

Вопросы и ответы: исследователи Университета Вашингтона разрабатывают реактор, способный уничтожить «вечные химические вещества»

Инжиниринг  | Цитаты экспертов  | Пресс-релизы  | Исследования  | Технология

13 сентября 2022 г.

Исследователи из Вашингтонского университета создали реактор, способный полностью разрушать трудно разрушаемые химические вещества. Здесь показаны два реактора до их сборки. Игорь Новоселов/Вашингтонский университет

«Химикаты навсегда», названные в честь их способности сохраняться в воде и почве, представляют собой класс молекул, постоянно присутствующих в нашей повседневной жизни, включая пищевая упаковка и бытовая химия. Поскольку эти химические вещества не разлагаются, они попадают в нашу воду и пищу и могут привести к последствиям для здоровья, таким как рак или снижение фертильности.

В прошлом месяце Агентство по охране окружающей среды США предложило присвоить двум наиболее распространенным химическим веществам, известным как ПФОК и ПФОС, статус «суперфонда», что облегчило бы Агентству по охране окружающей среды их отслеживание и планирование мер по очистке.

Очистки, очевидно, были бы более эффективными, если бы химические вещества навсегда можно было уничтожить в процессе, и многие исследователи изучают, как их разрушить. Теперь у группы исследователей из Вашингтонского университета есть новый способ уничтожить как ПФОК, так и ПФОС. Исследователи создали реактор, способный полностью разрушать трудно разрушаемые химические вещества с помощью «сверхкритической воды», которая образуется при высокой температуре и давлении. Эта технология может помочь перерабатывать промышленные отходы, уничтожать концентрированные химикаты навсегда, которые уже существуют в окружающей среде, и работать со старыми запасами, такими как химикаты навсегда в огнетушащей пене.

Игорь НовоселовИгорь Новоселов/Университет Вашингтона

Команда опубликовала эти выводы 7 сентября в журнале Chemical Engineering Journal.

UW News поговорил со старшим автором Игорем Новоселовым, доцентом кафедры машиностроения UW, чтобы узнать подробности.

Что такое сверхкритическая вода и как она может разрушить эти молекулы?

Игорь Новоселов : Наш реактор в принципе очень быстро нагревает воду, но греет воду не так, как при кипячении для макарон. Обычно при повышении температуры вода закипает и превращается в пар. Оттуда вода и пар не нагреваются выше 100 градусов по Цельсию (212 F).

Но если вы сжимаете воду, вы можете сместить это равновесие и получить эту точку кипения при гораздо более высоких температурах. Если увеличить давление, температура кипения увеличится. В какой-то момент вода не перейдет из жидкости в пар. Вместо этого вы достигнете критической точки , где вода достигнет другого состояния вещества, называемого сверхкритической фазой. Здесь вода не жидкость и не газ. Это нечто среднее, и линии там какие-то нечеткие. Это что-то вроде плазмы, где молекулы воды становятся ионизированными частицами. Эти частично диссоциированные молекулы подпрыгивают при высоких температурах и высоких скоростях. Это очень коррозионная и химически агрессивная среда, в которой органические молекулы не могут выжить.

Химические вещества, которые вечно сохраняются в обычной воде, такие как ПФОС и ПФОК, могут разлагаться в сверхкритической воде с очень высокой скоростью. При правильных условиях эти непокорные молекулы могут быть полностью уничтожены, не оставляя промежуточных продуктов и получая только безвредные вещества, такие как углекислый газ, вода и соли фтора, которые часто добавляют в городскую воду и зубную пасту.

Как вы начали проектировать этот реактор?

IN : Изначально мы разработали его для разрушения боевых отравляющих веществ, которые также очень трудно уничтожить. Нам понадобилось пять лет, чтобы сделать реактор. Были важные вопросы, например, как нам удержать ситуацию под таким давлением? Внутри реактора давление в 200 раз выше, чем на уровне моря. Еще один вопрос, который у нас был: как обеспечить запуск реактора и его работу при заданной температуре в непрерывном режиме? Это стало инженерным проектом, но ведь мы инженеры.

Как работает реактор?

Реактор в сборе (здесь показана трубка). Наверху исследователи вводят пилотное топливо, воздух и химические вещества, которые они хотят разрушить, в сверхкритическую воду. В нижней части реактора смесь охлаждается, что приводит к выбросу как жидкости, так и газа. диаметр. Мы можем варьировать температуру внутри, чтобы выяснить, насколько нам нужно нагреться, чтобы полностью разрушить химическое вещество. Для некоторых химикатов требуется 400°C (752°F), для некоторых 650°C (1202°F).

В верхней части реактора мы непрерывно впрыскиваем пилотное топливо, воздух и химическое вещество, которое мы хотим уничтожить, например: ПФОС, в сверхкритическую воду. Топливо обеспечивает необходимое тепло для того, чтобы смесь оставалась сверхкритической, и ПФОС быстро смешивается с этой агрессивной средой. В целом время реакции составляет менее минуты. В нижней части реактора смесь охлаждается, что приводит к выбросу как жидкости, так и газа. Мы можем проанализировать, что находится как в жидкой, так и в газовой фазах, чтобы определить, уничтожили ли мы химическое вещество.

Что ты нашел?

IN : Мы провели такой же эксперимент с ПФОС и ПФОК, поскольку оба они регулируются Агентством по охране окружающей среды. Мы видели, что ПФОК исчезает при умеренных сверхкритических условиях (около 400 градусов по Цельсию, или 750 по Фаренгейту), а ПФОС — нет. Пока мы не достигли 610 градусов по Цельсию (1130 по Фаренгейту), мы увидели разрушение ПФОС. При такой температуре ПФОС и все промежуточные продукты разрушались в течение 30 секунд.

При более низких температурах эксперименты с ПФОС показали образование различных промежуточных молекул, включая ПФОК. Некоторые из этих продуктов распада вышли в жидкой фазе, а это значит, что они могут присутствовать в сточных водах на производственных площадках, где постоянно используются химикаты. Но другие промежуточные продукты выходят в газовой фазе, что проблематично, поскольку выбросы газа обычно не регулируются. Эти молекулы содержат фтор, и мы знаем, что эти типы газов способствуют возникновению парникового эффекта. Прямо сейчас у нас нет возможности контролировать газовое загрязнение в режиме реального времени, и мы не знаем, сколько мы будем производить или даже их точный химический состав.

Что дальше с этим проектом?

IN : У нас есть несколько следующих шагов. Мы использовали реактор, чтобы увидеть, насколько хорошо он уничтожает другие навсегда химические вещества, кроме ПФОС и ПФОК. Мы также оцениваем, насколько хорошо эта технология может работать в реальных сценариях. Вы, вероятно, не можете относиться так ко всему океану, например. Но мы могли бы использовать это для решения существующих проблем, таких как постоянные химические отходы на производственных площадках.

Навсегда Химическое загрязнение — большая проблема, и она не исчезнет. Мы рады работать над этим и сотрудничать с регулирующими органами и ведущими группами в академических кругах и промышленности, чтобы найти решение.

Связанный: Хотите больше экспертов UW по химикатам навсегда? См. список наших экспертов.

Новоселов также является научным сотрудником Института молекулярной инженерии и наук Университета Вашингтона и Института наноинженерных систем Университета Вашингтона. Дополнительными соавторами по статье являются Джианна Ли, которая завершила это исследование в качестве приглашенного докторанта Университета Вашингтона в области машиностроения, Конрад Остин, научный сотрудник Университета Вашингтона в отделе машиностроения; Стюарт Мур, докторант машиностроения Университета Вашингтона; и Брайан Пинкард, доцент кафедры машиностроения Университета Вашингтона. Это исследование финансировалось Агентством по уменьшению угрозы обороны, Исследовательским бюро армии США и грантом на коммерциализацию технологий Вашингтонского исследовательского фонда. Исследовательская группа подала заявку на патент на конструкцию и работу реактора: PCT/US21/56832.

За дополнительной информацией обращайтесь к Новоселову по адресу [email protected].

Номера грантов: HDTRA1-17-1-0001, CB10397

Теги: Инженерный колледж • Факультет машиностроения • Игорь Новоселов

Могут ли люди действительно уничтожить все живое на Земле?

Загрузка

Комментарии и анализ

Могут ли люди действительно уничтожить все живое на Земле?

(Изображение предоставлено Джосуа Марунду/Getty Images)

Сантош Мэтью, 21 мая 2021 г.

На первый взгляд ненасытная человеческая склонность к потреблению меняет нашу планету и жизнь на ней, но можем ли мы изменить свое поведение?

A

Среди многих глобальных катастрофических рисков, известных людям, некоторые освещаются в средствах массовой информации больше, чем другие. Столкновения с астероидами, извержения супервулканов и изменение климата — все это получило голливудскую трактовку. И каждый из них нанес разрушительный урон жизни нашей планеты в прошлом. Тем не менее, многие люди не знают, что в тени нашей повседневной жизни назревает новая глобальная угроза, способная уничтожить саму жизнь. Это вызвано огромным человеческим стремлением к материальному потреблению. И как ни парадоксально это следствие самой человеческой жизни.

Оглянитесь вокруг – вы неразрывно окружены материальными объектами – нужны они вам в жизни или нет. На каждый бит этого материала, который мы используем, приходится растущая сеть глобальных действий, которые медленно лишают человека эмоционального здоровья, истощают ресурсы Земли и ухудшают среду обитания на нашей планете. Если ничего не остановить, есть ли риск того, что человеческое потребление может в конечном итоге превратить Землю в непригодный для жизни мир? Есть ли в нас силы остановиться, пока не стало слишком поздно?