Счастливым и красивым делает человека работа — Ельск. Новости Ельска. Народный голас. Районная газета. Гомельская область

18.07.2009 admin926Комментарии on Счастливым и красивым делает человека работа

Сказочная красавица славится  трудолюбием, сноровкой и удивительным мастерством. В русской народной сказке «Царевна-лягушка» ярко описано, как Василиса Прекрасная вышивает ковер: дотронется иглой до полотна –  расцветают цветы невиданной красоты, оживают диковинные птицы и звери… От одного прикосновения руки рукодельницы-мастерицы  вышитая картинка превращается в живую картину природы – так чудесно искусство вышивки!

Испокон веков славилась земля наша искусными мастерицами. Знаменитые слуцкие пояса  до сих пор считаются шедевром народного промысла. В лучших музеях мира хранятся прославленные, неповторимые изделия безвестных слуцких ткачих.

Богата искусными рукодельницами и земля Ельская. В деревне Старо-Высокое живут трудолюбивые, мастеровитые люди.

Многие женщины увлекаются рукоделием: любят шить, вышивать, вязать…

Своими умениями они делятся с односельчанами, передают детям и внукам.

Дарья Васильевна Коноплич очень любит вышивать. У нее в доме как в этнографическом музее: красивые вышитые салфетки, рушники, ковры, накидки на подушках и даже иконы.

Хозяйка дома, удивительно добродушная, приятная и милая женщина, вышивает с самого детства. Любимому  увлечению она верна на протяжении всей своей жизни. Это занятие, по словам рукодельницы, успокаивает, настраивает на благодушный лад и даже лечит.

Коноплич Дарья Васильевна родилась в 1940 году в деревне Дубровка Ельского района в простой крестьянской семье. Ее мать всю жизнь проработала в колхозе, отец погиб на фронте. Во время войны у ее матери фашисты отобрали детей и отправили в концлагерь Красные Кошары (под Минск).

Она выжила благодаря 12-летней сестре, которая ее не спускала с плеч. Старшие сестры и брат всегда о ней заботились, и она им за это очень благодарна. И вышивать Дарья Васильевна научилась благодаря сестрам.

Дарья Васильевна Коноплич всю жизнь честно и добросовестно трудилась в колхозе: была учетчицей, бригадиром, дояркой, свинаркой, телятницей… Где бы она ни работала, всегда была в передовиках, не раз награждалась Почетными грамотами, получала Благодарности, медали, ценные подарки за свой добросовестный, самоотверженный труд.

В 1977 году ее  откормленные и  ухоженные телята на ВДНХ в Москве завоевали бронзовую медаль, а прославившаяся телятница получила в подарок часы и большой красивый платок. Скромная труженица села прославилась на всю страну!

Дарья Васильевна и сейчас, будучи на заслуженном отдыхе, не может жить без работы. Постоянно в хлопотах, домашних делах. Живет вместе с мужем и двумя сыновьями. Есть у нее и две дочери (одна дочь со своей семьей живет в Гомеле, другая – в Киеве), двое внуков и один правнук.

Муж Михаил Степанович болеет, поэтому все хозяйство приходится вести самой, благо сыновья помогают матери во всем.

Несмотря на горячую летнюю пору, когда сельскому труженику некогда и присесть, Дарья Васильевна умудряется найти время для любимого занятия. «За вышиванием я отдыхаю», – призналась мастерица. В свои прекрасные творения она вкладывает всю душу, поэтому и получается так красиво. Поистине должен быть счастлив человек, обладающий таким даром. Ведь не зря народная мудрость гласит: «Счастливым и красивым делает человека работа!»

Пожелаем Коноплич Дарье Васильевне и ее родным крепкого здоровья, мира и благополучия. Пусть ее золотые руки не знают устали, создавая неповторимые узоры и цветы!

И. Дарина.
Фото А. Силиверста.

Что делает тебя счастливым: ответы

Оказывается, мы счастливы большую часть времени. Просто надо было сесть и об этом вспомнить.

Оказывается, мы счастливы большую часть времени. Просто надо было сесть и об этом вспомнить. Это доказывает мой личный опыт и опыт всех девушек, которые согласились ответить на простой вопрос: что делает тебя счастливой?

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Счастлива, когда, открывая ключом дверь, уже слышу, как полуторагодовалая дочь с криком «Мама! Мама!» несется мне навстречу и виснет на шее с поцелуями. И когда на работе выходит все, как было задумано, и я понимаю, что получилось круто! Еще когда удается сделать близким подарки «в тему», и я вижу, как они рады…

ОЛЯ, 26

По-моему, когда не задумываешься о том, счастлива ли, – стопудово счастлива. Это про меня.

НАСТЯ, 27

Я счастлива, когда…

…наступаю на полузамерзшие лужи и они так классно хрустят!

. ..обнаруживаю себя в Питере, ночью, в начале июня.
…наблюдаю за красиво курящим мужчиной.
…снимаю неудобные туфли под столом и шевелю пальцами.
…подъезжаю к родному городу и вижу из окошка поезда маму, а она меня еще не видит.
…слушаю что-то огненное, испанское, гитарное.
…прилетаю в другую страну и выигрываю у жизни лишние часы. Вдруг оказывается, что в моих сутках не 24 часа, а 26, а то и 29!
…скучаю в театре или консерватории и думаю о том, куда мы пойдем ужинать после спектакля/концерта.
…открываю шкаф и нюхаю мужнины рубашки.
…говорю: «Включи, пожалуйста, песню одну, ну… я название не помню, ну…. классную такую!» – и человек включает именно ту, которую я так хотела!
…смотрю кино и понимаю, что это шедевр.
…хорошо получаюсь на фотографиях.
…иду за руку с любимым мужчиной – ладонь в ладонь.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

ВЛАДА, 38

Абсолютно счастливой меня делает дорога. С детства. Размеченное белым пунктиром полотно трассы, надраенные, как столовое серебро, рельсы с перекладинами темных шпал, туннели метро, пугающие с того же детства черной бездной… Но больше всего меня будоражат взлетные полосы, такие разные: меховые заполярные, знойные тихоокеанские, пропахшие большими деньгами арабские, респектабельные европейские. Я предвкушаю удовольствие, выискивая на табло номер своего рейса, прислушиваясь к механическому голосу диктора на вокзале, шлепая босоножками по портовому пирсу. У меня непроизвольно начинают дрожать от счастья руки, когда я (наконец-то!) раскрываю у таможенного окошка свой загранпаспорт, зашлепанный визами и отметками пограничников. И не важно, каким будет пункт прибытия, главное, что я буду к нему лететь, плыть, трястись в автобусе; буду считать полустанки, отмеряя километры леденцами «Полет» или перезвоном устаревших подстаканников. А кофе, горячий кофе из термоса на трассе Москва – Санкт-Петербург! Вот оно, счастье! Поднебесное и многокилометровое, с ручной кладью и магазинами свободной торговли, с качающейся палубой и вавилонской разноголосицей, с шашечками такси и вездесущими японскими туристами.

Я дружу с дорогой, люблю ее и жду. Надеюсь, она меня тоже!

МАРГАРИТА, 28

Смотрю я на своих: один такой огромный 29-летний серьезный дядя в очках, а вторая такая тощая пятилетняя малявка. Играют. Он сидит на полу, боясь шелохнуться, а она ему на голову 25-й бантик вяжет. Видок у большого в очках – обрыдаться можно. Вот я и рыдаю почти. От умиления и счастья.

АЛЕКСАНДРА, 25

Если мыслить глобально, то счастливой меня делает наличие долговременных планов на жизнь и ощущение, что у меня получается то, что я задумала, пусть не все, но хотя бы частично. Если же мне нужно почувствовать себя счастливой в данный, конкретный момент, у меня есть несколько способов:

1) посмотреть мультик «Мой сосед Тоторо», выпить свежезаваренного чая со смородиновым вареньем и – это очень важно – согреть ноги. Если ноги холодные, никакого счастья не будет;

2) еще можно залечь в ванну с ароматическим маслом (лимонным и грейпфрутовым – они крайне душеспасительны), сделать маску для волос и для лица – в общем полюбить себя;

3) а еще можно просто лечь спать – незапланированный сон делает меня очень счастливой!

НИКА, 29

Я вот сейчас сижу на диете, и меня порой делают счастливой удивительные вещи – яблочное пюре, например (мне его можно). Или горячий латте в кафе вечером (но без сахара). А еще то, что джинсы стали свободнее. И что мой молодой человек, уплетая испеченные им булочки, пообещал, что, когда моя диета закончится, он сделает мне вкусный молочный коктейль! Булочки он, наверное, тоже испечет, но я, конечно, буду стойкой и их совсем не захочу.

ЛЕНА, 23

Если бы всего месяц назад меня попросили рассказать, что значит для меня счастье, я бы написала что-нибудь типа бла-бла-бла счастье – это когда любимые рядом и все здоровы. Но за этот месяц у меня произошло переосмысление ценностей, и теперь я точно знаю: счастье для меня в деньгах и только в деньгах! Все остальное можно на них купить. Вот, допустим, тебя бросил парень. Если денег нет, то ты вся такая разбитая плетешься на работу, натянуто улыбаешься коллегам и всячески страдаешь, потому что отвлечься не можешь. Если деньги есть, ты берешь отпуск за свой счет и меняешь полностью (пусть и ненадолго) все пространство вокруг и как результат почти не думаешь о случившемся. Если ты или же твои близкие заболели, а денег на хорошего врача нет, приходится заниматься самолечением, что заведомо не даст хорошего результата. Поломка машины тоже требует денег. Если их нет, ты пересаживаешься на метро, что мне точно счастья не приносит… Так во всем. И не считайте меня циничной – лучше помогите материально)))

ЮЛЯ, 21

Меня делают счастливой пятки моего 3-месячного сына. Смотрю на эти два крохотных розовых кружочка с трогательными лепестками-пальчиками и прямо плакать от счастья хочется!

ТОНЯ, 28

Счастье такое разное. Иногда оно приходит остро, внезапно, с протянутым тебе букетом не по случаю, просто так, или ярким солнечным просветом в сером небе. Порой вкрадчиво, незаметно, в разгар приготовления какого-нибудь особо заковыристого блюда, которое ты обязательно съешь не одна, а с близкими тебе людьми. Бывает счастье-ритуал, его ты заранее ждешь и предвкушаешь, настраиваясь на нужную волну: традиционный меткий бросок монеты в воду в новом месте или первый взгляд в зеркало после похода к испытанному стилисту. Счастье-привычка – любимая работа, о которой уж и забываешь, что она любимая, а в середине отпуска вдруг снова вспоминаешь и понимаешь, как же тебе повезло. Счастье-фейерверк, которое случается не так часто, но зато от него хочется прыгать до потолка… Разнокалиберные кусочки счастья разбросаны повсюду – надо просто не лениться, собирать их все и складывать, как пазл, в единую картину своей, безусловно, счастливой жизни.

НУ И ОТ СЕБЯ ДОБАВЛЮ

Когда мне было 6 лет, я жила в маленьком сибирском поселке. И вот как-то, когда я шла по улице в абсолютно омерзительную погоду и крутила в голове какие-то свои детские мысли, проблемы, переживания, меня накрыло счастье!.. Вот так, посреди разбитой сотнями коровьих копыт улице, ни с того ни с сего. Оно, счастье, распирало меня изнутри, и я громко закричала, немало, думаю, удивив проходящих мимо людей и коров. Это состояние длилось какие-то мгновения, но запомнила я его на всю жизнь.

А потом, много-много лет спустя, я развелась (прежде, конечно, вышла замуж и долго оттуда не выходила). Где-то на год меня покинули все чувства, кроме обиды, унижения, горечи ну и еще пары-тройки таких же малоприятных ощущений. Однажды я, вся такая понурая, шла через парк на работу, крутя в голове уже свои совсем не детские мысли, проблемы, переживания. И вдруг то самое, уже изрядно подзабытое чувство счастья снова обрушилось на меня, вернулось. Пусть не такое острое, как в детстве, но это точно было оно – такое же внезапное, невесть откуда свалившееся.

К чему я все это. Только став совсем большой девочкой, я поняла (вернее, мне наглядно, как двоечнице, показали), что счастье – во мне. Не в любимом мужчине, не в интересной работе и даже не в обожаемом ребенке. А только во мне. Теперь осталось понять, как выуживать его из себя больше чем на мгновение. Но я обязательно пойму. Я уже начала догадываться…

Екатерина Романова
Фото: CORBIS/FOTOSA.RU

Другие простые рецепты счастья:

Конкурс на лучший комментарий
Thevoicemag. ru объявляет конкурс на лучший комментарий недели! Зарегистрируйся (или авторизуйся, если у тебя уже есть логин на сайте) и оставь свой смешной, умный или провокационный комментарий. Автор самого интересного, по мнению редакции, высказывания получит ценный приз.
Условия конкурса читай здес

Как внешний вид влияет на наш успех?

Исследования в области социальных наук показывают, что внешний вид человека оказывает существенное влияние на его жизненный опыт и возможности, но история оказывается более сложной, чем люди могут ожидать.

В большинстве случаев привлекательные люди пользуются множеством привилегий. Например, психологическая концепция под названием «эффект ореола», тесно связанная с красотой; при первом впечатлении окружающие предполагают, что очень привлекательные люди обладают множеством положительных личностных черт, таких как альтруизм, стабильность и интеллект, по сравнению с менее привлекательными людьми, как будто невидимый «ореол» освещает красоту. Это помогает объяснить безудержную дискриминацию по внешнему виду на рабочем месте, на рынке знакомств и даже в нашей судебной системе. В своей книге Красота платит , экономист Дэвид Хамермеш показывает, что привлекательные люди с большей вероятностью будут трудоустроены, получат более высокую заработную плату, с большей вероятностью получат одобрение на получение кредита, договариваются о кредитах на более выгодных условиях и имеют более привлекательных и более статусных супругов. Привлекательные преступники даже получают более легкие сроки за свои преступления (и иногда их фотографии становятся вирусными, и они заканчивают тем, что заключают фан-клубы и контракты с моделями — погуглите «Hot Convict» для этой истории!).

Исследование, которое я описал выше, рисует картину, в которой красота предсказывает хорошую жизнь, но история гораздо сложнее. На самом деле, я настоятельно предостерегаю всех от слишком больших вложений в собственную внешность. Я говорю это по двум причинам. Первый — это критика исследования и его последствий, а второй — более целостный способ понимания «успеха».

Хорошо, так что же на самом деле означает это исследование для людей?

Большинство исследований внешности и неравенства основываются на весьма субъективных оценках красоты. В большинстве случаев исследовательская группа ранжирует фотографии людей по шкале от 1 до 5, где 1 = поразительно непривлекательный или невзрачный, 2 = внешний вид ниже среднего для возраста и пола, 3 = средний внешний вид для возраста и пола, 4 = выше среднего. внешний вид для возраста и пола, а 5 = поразительно красивый или красивый.

Неудивительно, что самые большие различия в жизненном опыте обнаруживаются при сравнении «1» и «5». Однако различия в жизненном опыте, скажем, между «3» и «4» (один уровень различия) или даже между «1» и «3» (два уровня различия), как правило, были незначительными. С точки зрения статистики они часто были «незначительными», предполагая, что даже если человек 9Если бы 0005 могли улучшить свою внешность, им пришлось бы измениться с «исключительно непривлекательных» на «поразительно красивых», чтобы получить значимые преимущества, описанные выше. Это просто невозможно, даже с современными технологиями. Как объяснил Дэвид Хамермеш: «Хотя внешний вид можно изменить с помощью одежды, косметики и других краткосрочных инвестиций, эффект от этих улучшений незначителен. Даже пластическая хирургия не имеет большого значения». Другими словами, тратить чрезмерное количество времени или денег или подвергать себя жалким диетам для похудения и/или болезненным или рискованным медицинским процедурам НЕ является логическим вложением своих ресурсов, времени или здоровья. Также в одном из крупнейших исследований такого рода — с 2774 участниками — более 95% людей получили оценку 2, 3 или 4, так что, в конце концов, мы все довольно средние, и лично я нахожу в этом некоторое утешение.

Что мы на самом деле подразумеваем под «успехом»?

Мой аргумент о том, что люди не должны слишком много вкладывать в свою внешность, потому что от этого не будет большой отдачи, может заставить некоторых людей чувствовать себя совершенно обескураженными своей способностью стать более привлекательными и, следовательно, более успешными. Это кажется несправедливым. И все еще…. это имеет значение только в том случае, если наше определение «успеха» связано с деньгами и статусом. Хорошая новость (я думаю) заключается в том, что, несмотря на другие преимущества, КРАСОТА НЕ ЯВЛЯЕТСЯ СИЛЬНЫМ ПРЕДИКТОРОМ ОБЩЕГО СЧАСТЬЯ ИЛИ УДОВЛЕТВОРЕННОСТИ ЖИЗНЬЮ . Великолепные люди не счастливее, чем простые люди. Скорее, десятилетия социально-психологических исследований говорят нам о том, что самым большим предиктором человеческого счастья является качество социальных отношений человека. Другими словами, если вы хотите быть более счастливым и удовлетворенным своей жизнью, вы должны работать над улучшением здоровья ваших отношений, а не над внешним видом своего тела.

Подождите. Значит ли это, что дискриминация по внешнему виду не имеет значения?

Нет. Абсолютно нет. Фактически, мое собственное исследование сосредоточено на дискриминации по внешнему виду как на рабочем месте, так и на культурных рынках, таких как индустрия моды. Счастье важнее денег, но неравенство в доходах, социальная стигма и травля — это серьезные проблемы, которые необходимо решать. Нам нужно изменить нашу культуру на всех уровнях, чтобы принять и прославить телесное разнообразие, а наша правовая система должна признать дискриминацию внешности вопросом гражданских прав. Я говорю своим ученикам перестать тратить свое время и энергию на модные диеты и вместо этого направить эти ресурсы на более надежные проекты по уходу за собой и особенно на активизм. В частности, я очень критически отношусь к сообщениям средств массовой информации, которые (1) говорят нам, что наша внешность является самым важным аспектом того, кто мы есть (что просто не соответствует действительности), а затем (2) представляют образы красоты, которые чрезвычайно отфотошоплено и поэтому физиологически невозможно добиться в реальной жизни. Эти изображения и сообщения способствуют плохому восприятию тела и расстройствам пищевого поведения, и мы должны привлечь рекламодателей и влиятельных лиц в социальных сетях к ответственности за ущерб, который они наносят.

Хорошо. Значит ли это, что заботиться о красоте, моде и макияже всегда плохо?

Абсолютно нет, еще раз! Я лично люблю играть с модой и макияжем. Как феминистка и социолог культуры я ценю то, как люди получают удовольствие от творческого самовыражения, и я признаю, что занятие бьюти-практикой может быть элементом заботы о себе и гордости для многих людей. Самовыражение имеет значение. Личность имеет значение. Творчество имеет значение. Удовольствие имеет значение. Тем не менее, для каждого человека есть точка убывающей отдачи от инвестиций во внешний вид. Я призываю людей вдумчиво найти их точка убывающей отдачи, чтобы они могли более осознанно решать, как тратить свое время и ресурсы.

---

Кьерстин Грюйс — доцент социологии в Колледже свободных искусств Университета Невады в Рино и автор книги «Зеркало, зеркало, вне стены: как я научилась любить свое тело, не глядя на него». в год» (Avery, 2013). Она была опубликована в журналах «Социальные проблемы» и «Социальные науки и медицина», а также недавно в разделе ForbesWomen на сайте Forbes. com.

До получения докторской степени. из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе (2014 г.) Кьерстин работала продавцом в корпоративных офисах двух многонациональных модных фирм. В настоящее время она разрабатывает рукопись книги с предварительным названием: «В соответствии с размером?: Социальная история стандартов размеров одежды в индустрии моды США».

---

17 лучших советов по созданию счастливого рабочего места 😀 В 2023 году

Умопомрачительный факт: чем счастливее ваши сотрудники, тем успешнее ваша компания.

Счастливые сотрудники более креативны, изобретательны и преданы своему делу, чем их несчастные коллеги. И они, скорее всего, останутся надолго. Простое «Спасибо» может иметь большое значение! Звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой? Многие исследования и отчеты о рабочих местах показывают, что счастье напрямую связано с прибылью вашего бизнеса.

В частности, исследование, цитируемое Harvard Business Review, является частью растущего массива исследований о влиянии позитивной организационной среды на преимущества для работодателей, сотрудников и итоговые результаты.

Не говоря уже о стоимости выхода из боя. HBR объясняет: «Вовлеченность в работу, связанную с ощущением ценности, безопасности, поддержки и уважения, обычно негативно связана с культурой высокого напряжения и беспощадности».

Получите бесплатное руководство по повышению мотивации сотрудников

Идя дальше, исследование объясняет, что у высвобожденных работников было:

• На 37% больше невыходов на работу
• На 49% больше аварий
• На 60% больше ошибок и дефектов.

Похоже, это может дорого обойтись.

Когда вы объединяете преимущества счастливой работы на рабочем месте с общим улучшением жизни ваших коллег, осознанное обновление вашей корпоративной культуры не составляет труда.

Здесь, в SnackNation, мы хотим помочь вам создать максимально счастливое рабочее место, чтобы вы и ваша команда могли процветать.

Мы собрали главные советы, как поднять настроение на рабочем месте до заоблачных высот.

С помощью этих советов, немного любви и немного усилий, мы знаем, что вы можете повысить уровень счастья вашей команды.

Хотите стать лучшим профессионалом всего за 5 минут?

Да!

1. Воспитывайте признательность на рабочем месте

Простые повседневные жесты признательности на рабочем месте доказали свою волшебную силу, сближая команды, поднимая моральный дух сотрудников и повышая общую производительность. Например, это исследование Университета Уолдена показывает, что удвоение числа сотрудников, которые получают регулярное и адекватное признание, имеет эффект снежного кома, что приводит к повышению качества (выпуска) на 24%, сокращению невыходов на работу на 27% и сокращению увольнений на 10%.

Многие компании начали внедрять программы поощрения сотрудников, чтобы облегчить распределенным командам включение признания в свою повседневную работу. Вот некоторые из лучших инструментов для создания более счастливого рабочего места для ваших сотрудников:

Motivosity	🎖 Подключайте сотрудников к своей компании с помощью гибких вознаграждений	Посетите мотивацию
Ведомый список	🏆 Поощряйте приоритеты, культуру и эффективность вашей команды премиальными поощрениями	Посетите список желаний
Бонусный	💯 Отправляйте обмениваемые баллы с социальным признанием	Посетите Бонусный
WorkTango	🎁 Наградите их электронным подарком	Посетите WorkTango
Нектар	😃 Одноранговое распознавание, интеграция с Amazon, повышение вовлеченности и удержания	Посетите Нектар
👉 Сравните другие проверенные и одобренные HR варианты здесь

 

2.

Поощрение сотрудников за их тяжелую работу

Создание всесторонней программы признания потребует времени и энергии, но отдача может означать разницу между стрессовыми и выгоревшими сотрудниками или корпоративной культурой. строится вокруг вовлеченных сотрудников, которые чувствуют, что их ценят больше, чем их зарплата.

От спотовых бонусов до подарков на годовщину и не только — эти возможности поощрения подпитывают здоровую командную динамику. Команда Blueboard специализируется на эмпирических вознаграждениях, которые дают вашим сотрудникам возможность омолодиться за пределами офиса, предаваясь страсти, пробуя что-то новое или бросая вызов своей зоне комфорта.

В каталоге Blueboard представлено огромное количество разнообразных впечатлений, которыми вы можете наградить сотрудников в любое время. Выбирайте из вариантов, таких как домашние развлечения и гастрономические и винные туры, многодневные поездки и путешествия на выходные!

Для получения дополнительной информации обратитесь к команде Blueboard, чтобы узнать, как вы можете поощрить сотрудников вашей компании в этом году.

 

3. Скажите спасибо!

Благодарность на работе может помочь сделать вашу команду счастливее, поскольку сотрудники будут чувствовать признание за свой индивидуальный вклад.

Все члены вашей команды работают над своими собственными проектами в своих областях, поэтому вы можете легко увлечься вашей работой. Вот почему регулярное выражение благодарности может помочь нам вырваться из этой рутины и поощрить сотрудников признавать друг друга за тяжелую работу!

Вместе с благодарностью вы можете отправить вашему сотруднику что-то особенное через цифровую платформу здесь , например:

– цифровую подарочную карту
– билеты на местный концерт или спортивное мероприятие
– Подарок из их списка желаний Amazon

Благодаря большему количеству благодарностей, разлетающихся по рабочему месту в Мо, ваша команда выйдет на новый уровень и поможет создать по-настоящему счастливое рабочее место.

 

4.

Поощрение здорового образа жизни на рабочем месте

По мере того, как «здоровая жизнь» стала неотъемлемой частью повседневной жизни людей, работающие специалисты не только надеются, но и ожидают, что их работодатели будут внедрять методы здорового образа жизни на рабочем месте. Будь то еда, физические упражнения или тактика осознанности, стимулирование хорошего самочувствия — блестящая идея.

Многие новые программы были разработаны специально для улучшения рабочей среды, чтобы сотрудникам было легче принять и поддерживать здоровый образ жизни. Вот несколько примеров:

• Wellable
• Терриберри
• WorkTango

Вы можете создать культуру хорошего самочувствия, внедрив следующие стратегии:

• Подготовьте и раздайте список вариантов здорового питания в радиусе 2 миль от вашего офиса, чтобы ваша команда не тратила время впустую на гугление «полезный обед рядом со мной».
• Организовать стойки для велосипедов и предоставить рекламные материалы «Велосипед на работу»
• Договариваться о корпоративных скидках на членство в оздоровительных клубах
• Наймите инструктора по йоге или специалиста по внимательности, чтобы он приходил в офис раз в неделю или месяц, чтобы уменьшить стресс членов команды

Покажите своей команде, что вы хотите, чтобы они вели счастливый и здоровый образ жизни, — это еще один способ показать им, насколько они важны для вашей компании.

Чтобы узнать больше о программах оздоровления, ознакомьтесь с этой статьей.

 

5. Проводите увлекательные тимбилдинги

Веселье ведет к счастью.

Возможно, это не золотое правило, но оно довольно близко.

Проведение тимбилдинговых мероприятий, на которых сотрудники вместе играют, смеются и вместе решают проблемы, имеет большое значение для развития счастья и удовлетворения. На самом деле, компания Go Game опросила сотрудников и выяснила, что большинство сотрудников считают, что тимбилдинги имеют смысл, вдохновляют людей оставаться на своих рабочих местах и ​​даже способствуют творчеству.

Они позволяют безболезненно включить тимбилдинговые игры и мероприятия в ваш офисный путь к счастью. Поговорите с Go Game здесь, скажите им, что вы хотите сделать, и наблюдайте, как происходит волшебство тимбилдинга — это серьезно так просто .

 

6. Поприветствуйте свою команду

Небольшое приветствие имеет большое значение на рабочем месте. Члены вашей команды хотят чувствовать себя и быть счастливыми, поэтому слегка подтолкните их утром с широкой старой улыбкой, которая говорит: «Я счастлив, что вы здесь, и я хочу, чтобы вы любили свою работу».

Время от времени заглядывайте в офис и смотрите, как у всех дела. Спросите свою команду, как прошли их выходные, и проверьте, не нужна ли кому-нибудь помощь с текущими проектами.

Сделайте свое приветствие еще более радостным с потрясающей коробкой для подарков от SwagUp . Выберите из множества предметов, которые понравятся вашей команде, и каждый предмет будет персонализирован с логотипами вашей компании, цветами, лозунгами и многим другим. Команда Swag упакует все в великолепные красочные коробки и отправит их вам, чтобы вы могли раздать их на досуге. Раздача желанных знаков признательности никогда не была такой простой и привлекательной.

Совет: Потратьте минуту, чтобы настроить коробку для конкретного сотрудника, чтобы подарить ему то, что он оценит. Демонстрация того, что вы знаете и признаете их индивидуальные интересы, может иметь большое значение!

Мы не можем не подчеркнуть, что создание среды, в которой все чувствуют себя комфортно, означает счастливых сотрудников. Создание позитивной атмосферы на рабочем месте имеет решающее значение как с точки зрения счастья на рабочем месте, так и с точки зрения продуктивности и уровня энергии членов вашей команды, и все это начинается с того, что вы задаете веселый тон.

Что-то простое, например улыбка, знак признательности или «Доброе утро!» может быть достаточно, чтобы исправить плохой день Андреа. Если вы оптимистичны и искренни в своем подходе, это повысит самооценку вашей команды, заставит их быть более мотивированными и напомнит им, что работать с вами очень здорово.

По мере того, как ваш бодрый дебют в офисе станет рутиной, вы обнаружите, что члены вашей команды начинают повторять ваш приветственный жест друг другу, поднимая всем настроение и лавинообразно повышая настроение на долгое время.

 

7. Создайте более счастливое рабочее место с помощью совместного смеха

Команды, которые смеются вместе, добиваются успеха вместе!

Общий смех не только создает связь между коллегами, но и способствует формированию культуры, в которой люди чувствуют себя в безопасности, делясь идеями и рискуя. The Washington Post цитирует профессора онкологии клиники Мэйо Эдварда Кригана,

: «Когда люди веселые, они привлекают других людей, а связь с сообществом — это социальная валюта для долголетия».

Laughter On Call увлечен созданием связей через общий смех. Имея корни в психическом благополучии, их разнообразная команда сострадательных комиков проводит увлекательные и очень интерактивные сеансы — виртуальные или личные — которые доставляют комическое облегчение и обучают комедийным инструментам для поддержания культуры легкомыслия и вовлеченности.

 

8. Часто хвалите и хвалите

Знаете ли вы, что чувство недооценки на работе — причина №1, по которой американцы уходят с работы? Номер один! Выбивая из себя низкую зарплату, ограниченные дни отпуска и недостаточную гибкость для жизни вне работы.

Столь мощная статистика должна быть на виду у менеджеров и лидеров.

Постоянно предлагая похвалу и признание, ваша команда будет воодушевлена ​​и готова внести свой вклад в общекорпоративные инициативы.

Спросите членов команды, как они хотят получить признание за хорошо выполненную работу. Отправьте быстрое электронное письмо или начните групповое совещание, чтобы узнать их мнение о том, как они предпочитают, чтобы их узнавали или хвалили, когда и где следует отдать должное. Для некоторых это может быть быстрое «Ты сделал это!» крик во время собрания. Для других это может быть сеанс положительной обратной связи один на один.

Вы можете узнать все о 5 языках признательности на рабочем месте из книги Гэри Чепмена и Пола Уайта или онлайн здесь.

Ключ должен быть последовательным. Если член команды заслуживает признания за выдающуюся работу, сразу же скажите ему: не ждите его «проверки». Дни ежегодных смотров — древняя история.

Профессиональный совет: Упростите процесс похвалы и признания, внедрив в своей компании такой инструмент, как Nectar: ​​

 

9.

Сделайте работу приносящей удовлетворение

Каждый хочет чувствовать, что то, что он делает на работе, имеет значение.

Чтобы члены команды чувствовали себя хорошо, работая над ними, они должны полностью понимать миссию и цели компании. Итак, ваша задача — убедиться, что они знают, как это выглядит.

Кратко опишите, чем занимается каждый отдел и почему они это делают. Когда сотрудники видят внутреннюю работу организации со всех сторон и точек зрения, они чувствуют себя более связанными с бизнесом и, следовательно, более заинтересованы в его успехе.

Эксперт по вопросам счастья Шон Ахор лучше всего сказал об этом в интервью Forbes:

Шон говорит: «Чем больше у вас доступа к внутреннему счастью, тем больше у вас опыта успеха на протяжении всей жизни».

Перевод: Поиск новых способов достижения счастья на постоянной основе приносит больше успеха в нашей жизни. Успех не порождает счастья — все наоборот.

Прислушайтесь к советам Шона и выработайте привычку ежедневно выражать благодарность.

Поблагодарите Тома за то, что он пришел пораньше, чтобы установить крайний срок, и сообщите Хане, что ее усердие с трудным клиентом не останется незамеченным.

Еще один способ сделать работу приносящей удовлетворение? Вовлеките членов вашей команды в партнерство с местной благотворительной организацией. Отдача сообществу открывает членам команды глаза на понимание того, что работа во благо — это действительно то, о чем идет речь.

В SnackNation мы сотрудничаем с Feeding America, чтобы пожертвовать 10 обедов голодной семье в Соединенных Штатах. На сегодняшний день мы пожертвовали более 2 миллионов обедов!

Вы можете сделать что-то подобное, проверив места и программы рядом с вами, которые обслуживают нуждающихся детей, например No Kid Hungry, которая обеспечивает питание для нуждающихся детей.

 

10. Сделайте баланс между работой и личной жизнью приоритетом

Концепция баланса между работой и личной жизнью стала приоритетом для многих рабочих мест. Члены команды должны четко понимать, что вы цените их как лояльных сотрудников и как людей, у которых не менее важная жизнь вне работы.

Дайте понять, что баланс между работой и личной жизнью является приоритетом, предлагая работу на дому по пятницам, неограниченный отпуск, скидки на окружающие программы здоровья и хорошего самочувствия или варианты ухода за детьми. Предлагая поощрения, которые улучшают общее качество жизни члена команды, вы показываете, что вы заботитесь об их благополучии.

Если вы не знаете, что придумать, чтобы привить важность баланса между работой и личной жизнью, подумайте о том, что делает вас счастливым вне работы и какие привилегии вы бы хотели получить. Члены вашей команды, вероятно, хотят одних и тех же вещей.

 

11. Покажите свою заботу с Caroo

Платформа Caroo для заботы о сотрудниках позволяет проще и веселее, чем когда-либо, отправлять сотрудникам подарки, которые выходят за рамки крутости и на самом деле показывают вашей команде, насколько вы заботитесь о них. Отправляя подарки сотрудникам от Caroo, вы, по сути, отправляете счастье в коробке, в которой есть премиальные предметы, которые вы можете персонализировать.

Практически гарантировано, что получатели улыбнутся, когда откроют свои коробки, увидят новые вкусности и подарки и поймут, насколько вы заботитесь о них. Счастье, вызванное подарком, даже заставит их почувствовать прилив энергии и вдохновения на лучшую работу.

 

12. Нанимайте счастливых личностей

Счастливая рабочая среда привлекает хороших людей и, в свою очередь, способствует развитию культуры продуктивности и ответственности — стрессовая обстановка определенно разрушит корпоративную культуру.

Таким образом, важно создать счастливое рабочее место, чтобы найти человека, который приносит смех на рабочее место и повысит производительность и мотивацию всего офиса, поскольку этот счастливый оптимистичный взгляд заразителен.

Счастливые люди создают счастливую корпоративную культуру, поэтому при собеседовании с потенциальными кандидатами важно уделять время изучению выражений лица, ответов и искренности. Это люди, которые сделают ваше рабочее место счастливее.

Если вы уже проделали хорошую работу по привлечению счастливых товарищей по команде, похвалите себя за хорошо выполненную работу.

Это непростая цель, равно как и обеспечение того, чтобы ваши сотрудники работали на высоком и заинтересованном уровне. Продолжайте читать, чтобы узнать о 4 дополнительных советах, как сохранить настроение на рабочем месте.

 

13. Воздержитесь от микроуправления

Сотрудники, которые чувствуют доверие и поддержку, не над которыми наблюдают, по статистике более расслаблены и уверены в своей работе.

Думаю, можно с уверенностью сказать, что ни один работающий человек не любит микроменеджмента. Если сотрудники чувствуют, что они постоянно находятся на радаре своего начальника, они не будут работать так, как обычно, и начнут возмущаться своей работой.

Никому не поможет, если полдня будет потрачено на запись и отчет о том, какие задачи были отмечены, а какие нет, поэтому предоставьте своей команде доверие и творческую свободу, которых они заслуживают, установив четкие ожидания и справедливые границы.

Ты нанял незаменимых членов своей команды. Помните, почему вы их наняли, и верьте, что они примут правильные решения без вашего участия. Это повысит их доверие, что в дальнейшем будет способствовать успеху вашего бизнеса.

Пусть член команды возглавит следующую маркетинговую встречу и даст членам команды добро на принятие управленческих решений, когда вас нет рядом.

 

14. Запуск индивидуального плана развития

Для тех, кто не знаком, Индивидуальный план развития, или IDP, — это инструмент, помогающий сотрудникам в карьерном и личном развитии. Его основная цель — помочь сотрудникам достичь краткосрочных и долгосрочных целей и улучшить текущую производительность труда.

Вы можете использовать IDP для лучшего понимания профессиональных и личных целей вашей команды, включая их сильные стороны и области, которые они хотят улучшить.

В соответствии с рекомендацией нашего генерального директора здесь, в SnackNation, запустите общекорпоративную программу IDP, в которой сотрудники определяют четыре личные и четыре профессиональные цели, которых они хотят достичь к концу года.

Это показывает вашей команде, что вы серьезно относитесь к инвестированию в них как в отдельных личностей, и ставит всех в равные условия для достижения индивидуальных целей.

В этой статье вы можете узнать все об обучении и развитии ВПЛ.

 

15. Используйте обратную связь как мини-инструмент наставничества

Эффективные лидеры понимают силу обратной связи. Использование его для конструктивной критики и положительного признания устраняет путаницу и показывает, как поведение сотрудника согласуется с результатами компании.

Старший партнер Partners in Leadership, Брэд Старр предлагает 5 советов, которые помогут вам дать эффективную обратную связь, которая поможет повысить вовлеченность и полномочия сотрудников.

Старр утверждает, что, предлагая обратную связь с места уважения, лидер может «увести сотрудника от нежелательного поведения и закрепить мышление и поведение, которые ведут к личному и профессиональному совершенству».

Включив советы Старра, вы будете рассматривать сеансы обратной связи как двусторонние беседы и приглашать членов команды задавать вопросы. Если члены команды боятся задавать вопрос, это большая проблема. Убедитесь, что вы прозрачны и открыты в своем подходе, чтобы вы оба получили максимальную отдачу от сеанса «мини-наставничества».

Ключ к эффективной обратной связи? Сообщайте об этом через равные промежутки времени (еженедельно или ежемесячно), а не все сразу (раз в полгода или год).

 

16. Выйдите из своей рутины (иногда)

Сидеть за столом весь день или разговаривать с клиентами в течение длительного времени изо дня в день, несомненно, может утомлять.

Удивите свою команду, проведя следующую встречу на улице или в их любимом обеденном месте. Скажите им, что вместо того, чтобы приходить в офис в понедельник, они должны делать что-то, что приносит им радость, например, писать, подрабатывать подработкой или играть с детьми.

Это на самом деле сделает членов команды сверхпродуктивными в течение следующих рабочих дней, поскольку они должны быть хорошо отдохнувшими, освеженными и более чем готовыми к выполнению проектов.

 

17. Обеспечить офисные закуски и кофе

Ни один сотрудник не хочет пить дешевый кофе на работе. Это универсальная истина. Вот почему многие офис-менеджеры берут на себя ответственность за офисную кухню и комнату отдыха, предоставляя здоровые офисные закуски и свежие фрукты вместе с хорошей кофеваркой.

Это может показаться простым способом сделать рабочее место более счастливым, но иногда лучший способ добраться до сердца сотрудника — это добраться до его желудка.

Кроме того, вкусные закуски могут зарядить сотрудников энергией, которая повысит производительность, улучшит настроение и сделает офис более дружелюбным местом.

 

Бонус: содержательные беседы с членами команды

Это должно быть само собой разумеющимся, но многие менеджеры не видят ценности, потому что боятся «перейти черту» на непрофессиональную территорию.

Это просто неправда. Знакомство со своей командой — один из лучших способов создать счастливую культуру и счастливое рабочее место.