Песни 60-70х «Одесский порт» — текст и слова песни в караоке на karaoke.ru

Вы находитесь здесь:

---

Автор текста (слов):

Френкель И. 

Композитор (музыка):

Табачников М. 

---

---

Текст (слова) песни «Одесский порт» (распечатать) Одесский порт В ночи простёрт, Маяки за Пересыпью Светятся. Тебе со мной И мне с тобой В том порту Интересно бы встретиться. Тебе со мной И мне с тобой В том порту Интересно бы встретиться. Совсем чуть-чуть Со мной побудь, Ведь я иду В кругосветное странствие. В твой дальний край Идёт трамвай, И весь твой рейс До шестнадцатой станции. В твой дальний край Идёт трамвай, И весь твой рейс До шестнадцатой станции. Махнёшь рукой, Уйдёшь домой И выйдешь замуж За Васю-диспетчера. Мне ж бить китов У кромки льдов, Рыбьим жиром Детей обеспечивать. Мне ж бить китов У кромки льдов, Рыбьим жиром Детей обеспечивать. Я не поэт И не брюнет, И не герой — Заявляю заранее. Но буду ждать И тосковать, Если ты не придёшь На свидание. Но буду ждать И тосковать, Если ты не придёшь На свидание. Шумит волна, Плывёт луна От слободки За Дальнии Мельницы. Пройдут года, Но никогда Это чувство к тебе Не изменится. Пройдут года, Но никогда Это чувство к тебе Не изменится!

---

На karaoke.ru можно ПЕТЬ прямо в онлайн вместе с друзьями, набирать баллы и соревноваться в караоке!

Karaoke.ru — Адрес Хорошего Настроения!

История песни / До Утесова / Публикации на odessa1.com.

• Встреча китобоев

  Источник: https://ru-travel-ru. livejournal.com/

Из книги Михаила Пойзнера «Одесские песни с биографиями»

«… Наступил новый 1950 год, и по традиции мои родители встречали в Центральном доме работников искусств в компании с Леонидом Утесовым и его женой Еленой Иосифовной. Трудились над капустником на тему фронтовых воспоминаний, а также в нем должна быть одесская тема. Модест (Табачников) написал строчки: «Я не поэт и не брюнет, не герой, заявляю заранее…» и для рифмы – «Но буду ждать и тосковать, если ты не придешь на свидание». Илья Львович Френкель написал: «Мне бить китов у кромки льдов,/ Рыбьим жиром детей обеспечивать». В эти годы моряки китобойной флотилии «Слава», добывающие жир китов, применяемый в пищевой, кожевенной, мыловаренной промышленности, были народными героями. Получилась типичная «рыба» — набросок «Одесский порт». (Евгений Табачников).

По тексту «Одесского порта» встречается близкая сердцу «одесская топонимика». Это и «…маяки за Пересыпью светятся…», и «…весь твой рейс до 16-й станции…», и «…шумит волна, плывет луна от Слободки за Дальние Мельницы». Всё это «работа» Модеста Табачникова, который, как говорится, «наводил» Илью Френкеля на нашу «одесскую цель», чтобы получилось как-то теплее, чтобы еще ближе к одесской жизни. И получилось! Потом, правда, песню «Одесский порт», ее авторов и Леонида Утесова сильно поносили за пошлость и мещанство. Натерпелись… А песня эта – напоминание о легендарной китобойной флотилии, одесских характерах и времени, не властном над нашим городом…»

ПЕСЕНКА КИТОБОЯ

Одесский порт в ночи простерт,
Маяки за Пересыпью светятся.
Тебе со мной и мне с тобой,
Здесь в порту интересно бы встретиться.

Хотя б чуть-чуть со мной побудь,
Ведь я иду в кругосветное странствие.

В твой дальний край идет трамвай,
Весь твой рейс до 16-й Станции.

Махнешь рукой, уйдешь домой,
И выйдешь замуж за Васю-диспетчера,
Мне ж бить китов у кромки льдов,
Рыбьим жиром детей обеспечивать.

Я не поэт, и не брюнет,
И не герой — заявляю заранее.
Но буду ждать и тосковать,
Если ты не придешь на свидание.

Шумит волна, плывет луна,
От Слободки за Дальние Мельницы.
Пройдут года, но никогда,
Это чувство к тебе не изменится.

George Benson — Nothing’s Gonna Change My Love for You (Ничто не изменит моей любви к Тебе)

If I had to live my life without you near me
The days would all be empty
The nights would seem so long
With you I see forever oh, so clearly
I might have been in love before
But it never felt this strong

Our dreams are young and we both know
They’ll take us where we want to go
Hold me now, touch me now
I don’t want to live without you.

Chorus 1
Nothing’s gonna change my love for you

You oughta know by now how much I love you
One thing you can be sure of
I’ll never ask for more than your love.

Chorus 2
Nothing’s gonna change my love for you
You ought to know by now how much I love you
The world may change my whole life through but nothing’s gonna change my
love for you.

If the road ahead is not so easy
Our love will lead the way for us like a guiding star
I’ll be there for you if you should need me
You don’t have to change a thing
I love you just the way you are.

So come with me and share this view
I’ll help you see forever too
Hold me now, touch me now
I don’t want to live without you.

Если бы в моей жизни не было тебя,
Все дни казались бы совершенно пустыми,
А ночи ужасно долгими…
С тобой все кажется таким простым…
Я наверно влюблялся и раньше,
Но никогда еще мое чувство не было таким сильным…
Наши мечты еще такие несмелые,
Но мы оба знаем что они обязательно сбудутся…
Обними меня сейчас, прикоснись ко мне
Я не хочу жить без тебя…

[Припев:]
Ничто не изменит моей любви к тебе,
Ты должна узнать прямо сейчас как сильно я люблю тебя…
И в одном ты можешь быть точно уверена:
Мне всегда нужна будешь только ты одна,
Ничто не изменит моей любви к тебе,
Ты должна узнать прямо сейчас как сильно я люблю тебя…
Жизнь может изменить все в моей судьбе,

Но ничто не изменит моей любви к тебе…

Если впереди нас ждут испытания,
Наша любовь укажет нам путь, словно путеводная звезда,
Я всегда буду рядом, всякий раз когда буду нужен тебе…
Тебе ничего не нужно менять в себе:
Я люблю тебя такой, какая ты есть…
Соглашайся же и идем со мной,
Я помогу тебе увидеть будущее…
Обними меня сейчас, прикоснись ко мне
Я не хочу жить без тебя…

[Припев:]
Ничто не изменит моей любви к тебе,
Ты должна узнать прямо сейчас как сильно я люблю тебя…
И в одном ты можешь быть точно уверена:
Мне всегда нужна будешь только ты одна,
Ничто не изменит моей любви к тебе,
Ты должна узнать прямо сейчас как сильно я люблю тебя…
Жизнь может изменить все в моей судьбе,

Но ничто не изменит мою любовь к тебе…

Буду я любить тебя всегда (перевод Старика Трегубыча из Краснодара)

Если вдруг тебя со мною рядом нету,
Мой мир как день без света, без запаха цветы.
Ты прижмись ко мне, моя малышка,
И я тебе на ушко расскажу свои мечты.

В мечтах с тобою мы летим,
Летим туда, куда хотим.
Улыбнись, прикоснись,
Будь со мною рядом вечно.

[Припев:]
Буду я любить тебя всегда,
В судьбе моей ты главная победа.
Одно скажу, не скрою –
Свой путь хочу пройти с тобою.
Буду я любить тебя всегда,

Ты рядом – больше ничего не надо.
Пускай пройдут года,
Но буду я любить тебя всегда.

Если впереди нас ждут преграды,
Любовь всегда поможет Верный путь найти.
И не бойся, я, конечно, буду рядом.
Я так хочу с тобою этот путь пройти.

Пойдем со мной, увидишь ты,
Куда ведут меня мечты.
Улыбнись, прикоснись,
Будь со мною рядом вечно.

[Припев:]
Буду я любить тебя всегда,
В судьбе моей ты главная победа.
Одно скажу, не скрою –
Свой путь хочу пройти с тобою.
Буду я любить тебя всегда,
Ты рядом – больше ничего не надо.
Пускай пройдут года,
Но буду я любить тебя всегда. *)

Еще George Benson

«Гуманитарная гимназия № 8»

Версия для слабовидящих

 Всероссийская акция «Письмо солдату»

Ирина Володина, 10 Б класс

Здравствуй, Головина Евгения Николаевна, моя прабабушка!

Здравствуй, защитник Родины!

Я тебя видела, когда была совсем маленькой, и почти не помню. Но в нашей семье все помнят тебя и много рассказывают, каким ты была человеком.

Я знаю, что до войны ты была воспитателем в детском саду. А во время войны, 21 октября 1943 года, тебя призвали в Советскую Армию на защиту Родины. В своих письмах родным ты писала: «Попала в войска противовоздушной обороны, в Мурманск. Наши боевые расчеты размещены в землянках. Во взаимодействии с другими родами войск мы охраняем Мурманск от налетов вражеских самолетов». Вам, девушкам, нести боевую службу было не из легких задач, но вы выдержали и выстояли в суровом Заполярье до конца войны. Ты, прабабушка, заслужила много наград, которые хранятся в нашей семье как реликвия.

Моё письмо — это благодарность! Большое спасибо тебе, моя прабабушка, за то, что ты вместе с другими солдатами защищала нашу Родину от фашистов. Могу представить, как тебе было тяжело воевать. Ведь война – это время, когда каждая минута на счету, когда каждый неверный шаг, неверное движение могли закончиться смертью. Много было потерь, но вы, солдаты, не сдавались и шли на всё, чтобы одержать победу. Вы готовы были отдать свою жизнь за Отчизну. Вам мы обязаны за мирное небо над головой, за яркое солнце, за то, что мы живы, за наше счастливое детство, за счастливую семью, за то, что нас любят, за то, что любим мы!

Ты, прабабушка, сражалась, чтобы нам, твоим правнукам, не пришлось жить под гнётом фашистской Германии. Я благодарна тебе! Я горжусь тобой, ты воевала не напрасно!

Ты жива в наших сердцах и всегда будешь жить! Пройдут года, пройдут века, но мир никогда не забудет Вашего подвига. С тех пор как отгремели последние залпы войны, сменилось не одно поколение, но каждый год люди празднуют Великую Победу, чтят память погибших, чествуют живущих ветеранов. День Победы будет всегда главным праздником нашей страны!

С уважением, твоя правнучка Ирина Володина

Никита Гаранин, 10 А класс

Уважаемый потомок!

Я надеюсь, в твое время люди всё ещё помнят, что в 1941 году началась Великая Отечественная война. Что вам известно о блокаде прекрасного города Ленинграда, фашистских лагерях, северных конвоях…

Ещё больше я надеюсь, что вы знаете, что в окруженном Ленинграде сошедшие с ума от голода граждане ели друг друга, что в концлагерях из невинных узников делали мыло и их волосами набивали подушки, а северные подводники, находясь в бездонной хляби холодного моря внутри затонувшей подлодки, окруженные глухой стеной ледяной воды, в кромешной тьме, с замирающим от ужаса сердцем мучительно задыхались, приближаясь к необратимому и страшному концу.

Знать и помнить это – мой и твой священный долг!

Но помнить и знать – не главное. Это лишь основа для другой, куда более значимой и важной цели.

Главное – работать над собой, выкорчевывать из себя пороки, стараться стать лучше, воспитывать в себе нравственного и разумного человека с добрым сердцем, развитым интеллектом и твердой волей, искоренять невежество – свое и чужое, усмирять гордыню, осознавать свою ответственность за всё, что происходит в мире!

 Это так важно, потому что империализм, который является причиной большинства войн, на самом деле не более чем совокупность двух гнусных человеческих пороков – непомерной алчности и гордыни. Проходя через призму политики, эти пороки усиливаются во сто крат, становятся государственной доктриной и захватывают души ещё не окрепших людей. Я хорошо помню поразившие меня однажды кадры кинохроники, на которых Геббельс принимает страшную клятву верности нацизму, «подвиду» империализма, от совсем ещё юных и, казалось бы, невинных мальчишек. Действительно, всё большое начинается с малого: политика раздувает заурядные пороки слабых духом людей до гигантских размеров. Если бы не политика, Иван IV был лишь домашним тираном и насильником; Петр I – обычным кабацким пьяницей, каких сотни; Николай I – обыкновенным залихватским полковником, который собственноручно на войне зарезал бы пару турок-мусульман во имя Святой церкви и Христа, которому противно было всякое насилие и который провозгласил закон любви к своим врагам; ну а Гитлер стал бы среднестатистическим пациентом неврологической клиники. Власть потеснила всё светлое, что было в этих людях, дала им возможность привнести свои больные и губительные прихоти в жизнь целых народов, она же позволила им создать себе лживый ореол «хорошего человека», заставить других людей покориться и безотчетно верить.

Потомок, убивай в себе ростки псевдопатриотизма, если почувствуешь необъяснимое желание захватывать чужие земли, восстанавливать мифическое «былое величие», проявлять чуждую интеллигентности агрессию к другим народам. Не поддавайся милитаристическому угару, не позволяй слепящему глаза сверканию дорогих орденов, пафосной музыке парадов и великолепию вышитых золотом мундиров одурманить и обмануть тебя. Весь этот кичливый гонор, сопровождающийся речами о «славе национального оружия», кажется мне кощунственной насмешкой над миллионами обездоленных империализмом людей. Помни: война – отвратительнейшее явление, погружающее человека в безумное состояние убийства себе подобных. Война никого не обойдет стороной, она изменит жизнь каждого. Каждый, кто воевал, то есть служил безнравственной, противной самой сущности жизни цели – убийству человека – уже калека, даже если ни разу не был ранен.

Помни, потомок, что война – не увлекательные маневры танков и самолётов, а опарыши, пожирающие тонны человеческого мяса, смердящего и гниющего под лучами солнца. Это кровавое месиво когда-то было человеком – миловидным юношей или мудрым старцем, красивой девушкой или горячо любимой внуками доброй бабушкой. Тебе нужно воспитывать в себе жесткое неприятие войны, потомок, иначе эти опарыши точно так же, без сожаления, пожрут тебя или твоего ребёнка…

 Особенно глубоко это должен осознать наш народ. Советские люди испытали то, что не выпадало на судьбу ни одного другого народа, ведь Великая Отечественная война – самая кровавая, самая яростная война, какую только видела мировая история. Для нас, русских людей, вопрос войны и мира должен иметь совершенно особое значение. Мы должны всегда помнить уроки этой горькой истории, хранить их в самой нашей крови, передавать из поколения в поколение.

Напоминать и учить! В этом заключается великая задача истории. Она призвана не устанавливать цикличность событий и не предсказывать будущее подобно астрологии, но заставлять нас совершенствовать себя и окружающий мир!

С уважением, Никита Гаранин

Кристина Гисматуллина, 10 А класс

Здравствуйте, уважаемый ветеран!

Этим письмом позвольте выразить Вам глубочайшую благодарность за Ваши подвиги во время Великой Отечественной войны. Благодарю Вас за мирное небо над головой и за жизнь всех нас в целом. Если бы не Вы, то меня, возможно, не существовало на этом свете.

Что я знаю о войне? На мой взгляд, невозможно ответить на этот вопрос правильно, если ты сам не испытал этого, но одно я знаю точно: война – это смерть. Да, война – смерть, которая губит миллионы жизней.

Каждый раз при упоминании Великой Отечественной войны на глазах невольно наворачиваются слезы, ведь каждый с детства знает, что эта война – огромное горе, которое не обошло никого. Война коснулась всех. Война – слезы матерей, потерявших своих сыновей, тысячи осиротевших детей и миллионы покалеченных душ.

Наше поколение знает о войне из фильмов и книг. Но, на мой взгляд, не все современные режиссеры, снимающие фильмы о войне, способны передать тяготы войны, ведь война – не военные костюмы и спецэффекты, а страх, борьба и непрекращающиеся похороны.

Не могу поверить в то, какие жуткие вещи Вам пришлось вытерпеть в возрасте, в котором сейчас нахожусь я. Вспоминаю прабабушку Таисию Константиновну, которая в юные годы пережила этот кошмар. Я ее очень люблю и уважаю. Она – одна из самых лучших людей в моей жизни.

Невероятно то, с каким позитивом, стойкостью и мудростью она идет по жизни. Каждый раз, когда я прихожу к ней в гости, она рассказывает про свою юность. Она не любит говорить о войне, а если я спрашиваю, то она отвечает: «Ой, страшное это дело, очень страшное… Лучше тебе не знать, желаю тебе никогда этого не испытать». И она права. Лучше мне не знать, что такое война в действии. Я должна знать о ней, должна помнить Вас, ветераны, должна помнить Ваши подвиги и чтить память людей, которые отдали свои жизни, чтобы мы, дети современности, могли жить спокойно, радостно и счастливо. Мы все должны помнить, какую цену Вы заплатили за наше будущее и за будущее нашей Родины.

К сожалению, некоторые молодые люди забывают об этом долге, что приводит к печальным последствиям и повторяющемуся сценарию.

В связи с думами о войне на память приходят только печальные слова, наполненные горечью и страданиями. Но повод для радости все же есть – День Победы. День Победы – один из самых главных праздников нашей страны. Девятого мая все надевают георгиевские ленточки и радуются, даже спустя столько лет, победе. Это одновременно самый радостный и самый печальный праздник, ведь, с одной стороны, благодаря Вам и Вашим подвигам наша Родина была освобождена от захватчиков, но, с другой стороны, каждый знает, какой ценой нам досталась победа. Возможно,  мы слишком легко рассуждаем о победе, ведь мы не видели разрушенных городов, не хоронили свои семьи и не теряли на полях сражений своих товарищей. Вы же потом и кровью, бескорыстно и самоотверженно добивались победы, и поэтому мы Вам очень благодарны за все.

В заключение хотелось бы пожелать Вам крепкого здоровья и долгих лет жизни. Дорогой ветеран, спасибо за то, что Вы выстояли, не потеряли силы духа и защитили нашу Родину от оков фашизма.

С глубокой благодарностью, Кристина Гисматуллина 

Екатерина Евдокимова, 10  А класс

Дорогие ветераны!

Приближается главный праздник не только для нашей страны, но и для всего мира. Этот праздник —  День Победы. Именно это значимое событие дало возможность нам, молодому поколению, жить в мирном и свободном обществе.

Великая Отечественная война оставила отпечаток на каждой семье. Из поколения в поколение в них передают истории бабушек и дедушек, прабабушек и прадедушек, которые были свидетелями и участниками страшных событий 1941 – 1945гг.

Нельзя в полной мере представить, что пришлось пережить Вам и какой ценой Вы заплатили за эту Победу. Война, насколько я могу о ней судить, – это самое страшное, что может случиться в жизни человека. Слово «война» пропитано кровью солдат, погибших под ударами врага; облито слезами матерей, потерявших сыновей. Война – это сотни человеческих жизней, жертв страшных событий.

Молодое поколение мало что знает о войне. Мы смотрим фильмы, слушаем лекции на уроках истории, ходим в музеи. Но в спешке повседневной жизни забываем, кому обязаны тем, что можем каждый день ходить в школу, гулять с друзьями, танцевать, рисовать и читать книги. Просто жить.

Нам никогда до конца не понять, какой на самом деле великий подвиг Вы совершили. Подарив человечеству надежду на светлое будущее, Вы отдали себя, и это самая большая жертва, на которую способен человек.

В праздник Победы мы вспоминаем погибших и отдаем дань уважения и благодарности тем из Вас, кто встречает День Победы с нами. Я хочу поблагодарить Вас за мирное небо над головой, за твердую землю под ногами, за возможность осуществить свои мечты в будущем, которое у меня есть только благодаря Вашему мужеству и отваге. Спасибо за Победу, за будущее, за жизнь!

С уважением, Екатерина Евдокимова.

Канашева Дарина, 10 Б класс

Здравствуй, солдат!

Я пишу тебе из 21-ого века. Мы живём в мирное время, спокойное и беззаботное. Мы ни в чём не нуждаемся, у нас есть любящие родители, и мы проводим счастливое детство, юность… И это всё благодаря тебе!

Ты – настоящий герой! Я горжусь тобой! Если бы не твои подвиги, совершённые в 1941-1945-х годах, не было бы моих родителей, друзей и меня самой. Наше поколение, свободное и счастливое, — твоя заслуга!

Я не могу представить, что тебе пришлось пережить во время войны, но то, о чём нам рассказывают книги и документы, ужасно. Миллионы погибших, лишённых детства ребят, четыре года голода, нищеты и одиночества, расставания и отчаянья, тяжёлые бои и жестокие сражения… Ты не только всё это прочувствовал и пережил, но и сумел остаться Человеком. В такое время крайне сложно и важно сохранить в себе человеческие качества, и ты это смог.

Спасибо, солдат. За мирное небо над головой, за возможность просто жить и быть счастливым. Я благодарю тебя за моих родных и близких, за спасённое человечество. Мы всегда будем помнить твою смелость и отвагу,  мужество и героизм. Помни и верь: никто не забыт, ничто не забыто!

С уважением, Канашева Даша

Анастасия Петрова, 10 А класс

Дорогая прапрабабушка!

Когда начались страшные годы войны, Вы уже были матерью троих детей. Война застала Вас внезапно: летом, когда дети были в пионерском лагере, когда светило солнце и пели птицы. Никто и не думал о приближающихся ужасах блокады Ленинграда, где Вы на тот момент, милая бабушка, проживали.

22 июня 1941 года объявили о нападении Германии на СССР, а Ваши трое детей находились далеко от дома, на юге. Не раздумывая, Вы отправились за ними, зная, что при таких обстоятельствах можно потерять своих детей навсегда. Вместе с ними Вы отправились обратно в Ленинград.

Когда Ваш муж ушел на фронт, главной задачей было вывезти детей в безопасное место. Сколько мужества Вы проявили во время этих дней! Увозя с собой в вагоне эшелона сына, двух дочерей и швейную машинку, Вы не знали ещё, что следующий за Вами поезд будет расстрелян, а кольцо блокады уже начало сжиматься вокруг Ленинграда.

Труженица тыла, женщина, которая выхаживала и лечила людей после бомбежек… Смелая и самоотверженная мать, которая спасла своих детей, рискуя жизнью… Любимая бабушка, которая никогда не думала о себе с восхищением… Годы войны оставили свой отпечаток, но Вы не перестали быть той, кем я всегда гордилась и горжусь. В нашей семейной истории Вы были, остаетесь и останетесь героиней!

С любовью и уважением, Ваша праправнучка Анастасия Петрова

Поздеева Софья, 10 А класс

Уважаемое молодое поколение, мои сверстники и люди чуть постарше,

дорогое будущее России, моё письмо адресовано вам!

Мы живём в непростое время. В нашей стране происходят сложные, неоднозначные политические процессы. Существуют и принимаются законы, абсолютно ненужные обществу; оппозиция активна как никогда ранее; в обществе нередки волнения, часто устраиваются митинги. В международных отношениях ситуация не лучше: конфликты с США и Украиной, европейские санкции, непостоянные союзники, участившиеся теракты.

Мест, где прямо сейчас идут военные действия, предостаточно: Афганистан, Судан, Сомали, сектор Газа, Сирия, восток Украины, Ирак. Зачастую к гражданским конфликтам подключается интервенция, в том числе и российская. Молодые ребята гибнут за пределами Родины для поддержки внешней политики и статуса России. Разве это не ужасно?

Мне кажется, главная задача нашего поколения – не допустить войны, а в дальнейшем – искоренить во всём мире. В истории уже достаточно примеров, чтобы человечество начало понимать, что война не может способствовать решению конфликтов. Она приносит только смерть, страх, хаос.

Война – это действие, направленное на уничтожение жизни на Земле, и каждый должен понимать эту опасность. Самым близким и ужасным историческим примером для жителей России является Великая Отечественная война. Мы вспоминаем о ее событиях каждый год, ведь в каждой семье есть те, кто пострадал от этой войны. Мы чтим память о погибших, благодарим выживших ветеранов за их отвагу и доблесть, за победу над фашизмом. Сами же ветераны не любят вспоминать то время: голод, холод, ранения и смерти, постоянное чувство страха за родных и близких.

Девятое мая – это любимый праздник в нашей стране! День Победы! Каждый гражданин России радуется, что эта война закончилась победой, что мы можем жить свободными в мирной стране. Давайте же делать все для того, чтобы войны прекратились, чтобы людские судьбы не ломались, чтобы никому не приходилось убивать людей! Мы редко об этом задумываемся, но ведь каждый, кто побывал на войне, убивал. Давайте ценить жизнь – свою и другого человека!

С уважением и надеждой,  Софья Поздеева

Юлия Соболева, 10 Б класс

Здравствуйте, уважаемый ветеран!

Вся страна благодарна Вам за то, что мы сейчас живем, дышим, смотрим в мирное небо. Ведь именно Вы, рискуя жизнью, защищали Родину, помогли спастись России, видели, как погибали товарищи… Но, несмотря на это, Вы не сдавались и не падали духом!

Мой двоюродный дедушка тоже участвовал в Великой Отечественной войне. Его звали Соболев Леонид Никодимович. К сожалению, я не смогла его увидеть, так как он проживал в Литве. Леонид Никодимович два раза попадал в плен к немцам, но благополучно бежал и возвращался на Родину. У него очень много наград, все они сейчас хранятся у его дочерей и близких родственников.

Страшно представить, какие ужасы пришлось пережить и увидеть всем, кто жил в то время. Дорогой ветеран, Ваша смелость, отвага, честь и любовь к Родине помогли сплотиться народу и подарить жизнь и свободу нашей стране. Вся Россия гордиться Вами! Вы сражались ради будущего. Люди всегда будут помнить, что Вы сделали для нас, ведь без прошлого нет настоящего, а значит, нет и будущего

Мы гордимся Вами!

 С уважением, Юля Соболева

Даниил Трушин, 10 А класс

Здравствуйте, дорогие ветераны!

Великая Отечественная война коснулась и нашей семьи. У меня был прадедушка, Трушин Иосиф Михайлович. Я очень хорошо помню редкие вечера, проведенные с ним в Архангельске, несмотря на то, что мне было совсем немного лет. Он почти никогда не вспоминал о войне,  а когда все-таки рассказвал, на его глазах выступали слезы. 

Потом, уже после его смерти в 2006 году, бабушка делилась со мной секретом о прошедшей жизни моего прадеда. По ее рассказам, его отправили на фронт совсем молодым, семнадцатилетним, в 1942 году. Пока Иосиф Михайлович сражался за родину, в тылу его мама сражалась за жизнь – свою и своих маленьких дочек, Маши и Кати (им было всего по 4 года).

В 1944 году прадед получил ранение в правую руку и был отправлен с фронта домой. В Рязани, где он жил, раненую руку ампутировали.

Но потеря руки – меньшее горе, что ему пришлось пережить в тот год. У прадеда Иосифа умерла мать. Он остался совсем один с двумя маленькими девочками. Но мой прадед тоже был настоящим героем: в его 20 лет сумел каким-то образом прокормить и воспитать Машу с Катей. В этом ему помогла семья его девушки, на которой он позднее и женился, семья Машиных. Потом у них появились свои дети (в частности, мой дедушка Лёша), жизнь потихоньку наладилась.

Знаете, я всегда считал, что героизм, стойкость, сила духа – истинные черты русского, советского народа. И мой прадед, и все вы, уважаемые ветераны, тому доказательство! Спасибо вам.

С уважением, Даниил Трушин

Юлия Фабрикова, 10 Б класс

Здравствуй, солдат!

Я пишу тебе из XXI века, века новых технологий и научных открытий. Наша страна процветает и развивается, ведь она осталась независимой и свободной благодаря твоему мужеству и отваге. Однако, несмотря на то, что мы живем в самую мирную эпоху человечества, на планете порой происходят жестокие вещи, которые трудно описать словами.

Люди разжигают конфликты на мирной почве. К сожалению, они не понимают, к чему могут привести их противоречия, не знают, что такое война. Да и нам непросто говорить об этом тяжелом времени.

Война — это безумие, «страшное проклятие, посланное богом».  Об этом мрачном, жестоком  времени, пропитанном ужасом и смертями,  теперь мы узнаем из фильмов и книг, из песен и рассказов родственников. Моя бабушка, например, осталась сиротой в раннем возрасте: война унесла ее близких. Сколько горестей пришлось ей пережить! Она не говорит много об этом, но при одном упоминании о военном времени ее взгляд меняется, становится серьезным и печальным.  Можно понять, какую боль принесла ей война. У бабушки не было детства, того беззаботного времени, которое мы проводим за играми и развлечениями. Она была вынуждена рано повзрослеть. 

Война унесла жизни многих наших родных, не обойдя стороной ни одну семью. Ты должен знать, солдат, что мы помним твой героический поступок, помним, как ты отважно сражался из последних сил за свою Родину, рискуя жизнью, помним, что ты был ранен и все равно не сдавался.  Мы гордимся тобой и никогда не позволим, чтобы война произошла еще раз.

Ежегодно в нашей стране проходят различные мероприятия, посвященные памяти погибших воинов. Знай, мы никого не забыли и никогда не забудем. Война оставила неизгладимый след в нашей памяти. Благодаря рассказам участников войны, мы научились ценить то, что имеем, радоваться каждому моменту в нашей мирной жизни.

Мы отдаем дань уважения твоей смелости и героизму. Парады, посвященные Великой Победе, воспевают твое имя, солдат! И я хочу поблагодарить тебя, сказать огромное спасибо за то, что у нас мирное небо над головой, за то, что мы живем в окружении любимых людей, ощущаем тепло и поддержку со стороны близких, в спокойствии и уверенности за грядущий день! 

С уважением, Юля Фабрикова

Шмакова Арина, 10 Б класс

Здравствуй, дорогой солдат!

Пишу тебе из XXI века. Сейчас 2017-й год. Со времени окончания Великой Отечественной войны прошло уже 72 года. Ты, конечно, меня не знаешь, ведь я родилась под мирным небом России в 2000 году. Я знаю о войне только из книг, фильмов, рассказов взрослых и уроков истории в школе.

Опираясь на все мои знания, могу сказать, что война – это не просто вооружённая борьба между государствами. Война – это настойчивый кровожадный зверь, голос которого ненасытен; это огромные потери, горькие слезы, смерти, разлуки, жестокость; это воспитание и испытание силы душевной и физической. Я уверена, что во время войны всем вам приходилось очень нелегко. Но благодаря храбрости людей, принимавших участие в войне, терпению, огромной силе воли, мы имеем мирное небо и свободу.

 В нашей любимой стране нет фашизма, все сыты и имеют всё необходимое для жизни. Хочу тебя удивить: появились мобильные телефоны разных моделей, почти в каждой семье есть автомобиль, все дети учатся. Тебе всё это незнакомо… Как ты понял, солдат, люди живут в достатке. Всё это – ваша заслуга. Ты и твои товарищи отстояли честь нашей Родины, не отдали её в руки врага.

Я безмерно благодарна всем, кто принимал участие в Великой Отечественной войне: труженикам тыла, которые день и ночь стояли у станков и повторяли ставшую бессмертной фразу «Всё для фронта, всё для Победы!»; солдатам, которые в любую погоду и в любое время суток были готовы сражаться против ненавистного врага до последнего; людям, которые потеряли своих родных и близких, но не падали духом, а продолжали трудиться для Родины и для Победы; детям войны, которые были вынуждены рано повзрослеть.

Солдат, люди чтят и помнят твой подвиг, делают все, чтобы ты не был забыт. Но в наше время есть и такие, кого нельзя назвать людьми, кто забывает настоящих героев, подаривших всем нам чистое небо над головой. Пожалуйста, прости нас за них.

Знаешь, День великой Победы – важный праздник для всей России, который всегда отмечается большим и красивым парадом. Девятого мая на площади моего небольшого городка после торжественного парада начинается концертная программа для ветеранов и горожан, в которой я всегда принимаю участие в составе танцевальной группы. Для меня это не просто праздничный концерт, а способ через движения и эмоции поблагодарить и порадовать каждого из присутствующих ветеранов, которых, к сожалению, каждый год становится всё меньше.

Дорогой солдат, огромное человеческое спасибо тебе и твоим товарищам! Вы сделали всё для нашего светлого будущего, а мы – подрастающее поколение – сделаем все, чтобы вы остались в сердцах россиян навсегда!

Низкий поклон всем людям, которые по крупицам приближали победу в страшной войне 1941 – 1945-х годов, жертвовали своими жизнями и мечтами!

С уважением, Арина Шмакова

Бызова Анна, 8 А класс

Здравствуй, дорогой солдат!

Пишет тебе Бызова Аня из далекого 2017-го года. Сейчас мы живем в мирное время. Люди, наконец, осознали, что война – это ужасно, и что всеми силами нужно не допускать вооруженных конфликтов. В борьбе за мир объединяются люди разных национальностей, вероисповеданий и убеждений. Нам, вашим потомкам, живется очень хорошо – у нас есть все, что нужно для счастливой жизни: мирное небо над головой, уютные дома, множество школ, магазинов, парков и музеев.

Но всего этого бы не было, если бы не ты, простой советский солдат. Победа досталась нашей стране ценой огромных потерь и лишений. Ты, не жалея себя, сражался за наше светлое будущее в битвах под Сталинградом, Курской дугой. Ты участвовал в освободительных походах Советской армии, побывал в Болгарии, Чехословакии, Польше. Ты вместе со всеми освобождал узников концентрационных лагерей, тех, кого фашисты не считали людьми. Ты видел, как над Рейхстагом взвился красный советский флаг – символ Победы, такой желанной и необходимой.

Страшно представить, что бы случилось с Советским Союзом, не выиграй он Великую Отечественную войну. Наша страна превратилась бы в территорию, на которой в ужасных условиях содержались бы «не люди», осужденные трудиться в качестве рабов фашистской Германии. Наших родителей и, конечно, нас не было бы сейчас на свете. Мы никогда бы не увидели этот прекрасный мир, а все наши предки были бы, в конечном итоге, уничтожены, как «недостойная к существованию раса».

Наша страна смогла победить в этой страшной войне только благодаря мужеству, героизму и стойкости простых солдат, таких, как ты. Мы, граждане России, помним о великих свершениях нашего народа и каждый год отмечаем день Победы. Все россияне знают героические страницы нашей истории времен ВОВ. И, конечно, все мы очень благодарны нашим предкам.

Спасибо тебе, дорогой солдат! Я никогда не забуду того, что ты и все воины Советской армии подарили нашей стране великую Победу, без которой моя жизнь была бы невозможна. Спасибо за то, что я живу на этом свете!

Прощай, дорогой солдат.

Воронин Владислав, 8 Б

Дорогой неизвестный солдат! Я думаю, ты должен знать – мы гордимся тобой и благодарны тебе за то, что ты не только защищал нашу Родину от фашистских захватчиков, но и спасал будущее, в том числе и нас. Если тебе интересно, скажу, что мой прадед не успел побывать на фронте: когда он ехал туда, поезд разбомбили.Я бы хотел спросить: как там, на войне? Я понимаю, что это страшно, я надеюсь, что, благодаря тебе, никогда этого не узнаю. Я с уверенностью могу сказать, что солдаты, защищавшие Родину, погибли не зря, а ради будущего. 

Спасибо.

Васильев Егор, 8 Б

Незнакомый солдат!

За свои 15 лет я многое слышал о войне и о многом хотел бы спросить тебя. Вот главный вопрос: это как, несмотря на близкую смерть, под грохот орудий, вы шли вперед? Думаю, ответ очевиден: вы боролись за Родину. И, как русский человек ты всегда был готов идти только вперед.

Боялся ли ты смерти? Конечно. Но больше ты боялся смерти свих товарищей, своих близких.

Остались ли у тебя друзья, сын, дочь, жена, внуки, правнуки? Надеюсь, что да, ведь надо хранить память о таких великих людях, как ты.

С превеликим уважением – Егор Васильев, 8Б

Смирнова Валерия, 8 Б

Дорогой солдат!

Пишу тебе я, Смирнова Валерия, ученица 8Б класса. Я родилась в мирное время. Война закончилась 72 года назад, но все мы помним о подвигах, которые вы совершили. До сих пор пишут стихи, песни, книги о войне, потому что это надо знать. В Бессмертном полку 9 Мая по все России идут тысячи людей с портретами своих родственников – участников войны.

Мы пытаемся узнать больше о войне, но трудно даже представить тот ад, который длился 4 года…

Гузаеров Артем, 8 Б

В недалеком будущем я тоже пойду служить своему Отечеству, чтобы моя Родина была под защитой. Я думаю, что пойду на флот, так как мой город – город корабелов, где строят и ремонтируют подводные лодки.

Представляю себе  занятия по изучению подводной лодки, физподготовку, знакомство с новыми ребятами, моряками – подводниками.

Я уверен, что каждый мужчина должен служить своей Родине!

Кузнецова Виталя, 8 Б

Дорогой солдат!

Вторая Мировая война охватила почти весь мир, но я очень горжусь тем, что именно русская армия смогла дать отпор фашистам. Мне очень интересно было бы знать: как жилось в ваше время, до войны? Страшно было идти на фронт? Какая она, война?

Мы на уроках литературы читали много книг о войне, и каждая нас чему- то учила, но, в общем, все книги учат нас бесстрашию, самопожертвованию, любви к Отчизне, доброте.

Я хотела бы сказать тебе огромное спасибо за нашу спокойную, мирную жизнь.

Гагарина Алина, 8 Б

Дорогой солдат, я пишу тебе из будущего. Ты и твои боевые товарищи должны знать: подвиги ваши не забыты. Мы гордимся вами – ведь все вы герои, защитники.

Я знаю, что многие из вас уходили на фронт мальчишками. Возможно, и ты был таким, совсем юным, когда покидал родной дом, друзей, семью, чтобы защитить Родину. Каждый из нас благодарен вам за мир, за жизнь.

Власова Елизавета, 8 Б

Здравствуй, дорогой солдат той смертоносной воны 1941-1945 годов! Пишет тебе Власова Лиза из 8Б класса. Я всегда хотела спросить:  а страшно ли на войне? Что испытывают солдаты, когда идут в бой? О чем думают? Что помогает вам сохранить уверенность, бесстрашие? Что ведет вас вперед и вперед? Каким вы представляли мир после войны? За что вы воевали?

Моя бабушка часто рассказывает мне о своем детстве. Когда началась война, она была еще совсем ребенком. Их с отцом (моим прадедушкой) схватили немцы. Она говорила, что было очень страшно…

Садовникова Алина, 8 Б

Неизвестный солдат!

Своим служением Родине  вы показали всю любовь к ней. Вы показали, что вам не безразлична ее дальнейшая судьба.

Вы шли в бой и отдавали свои жизни ради того, чтобы жили мы. Я горжусь вами!

Гайдукова Кристина, 8 Б

Когда мы читаем о войне, я восхищаюсь вашим мужеством, отвагой, неизвестные солдаты! Благодаря вам мы живем в мире, думаем о будущем и гордимся вами.

Из книг и фильмов мы знаем, как вам было тяжело в боях, как больно было терять своих близких. Многие из вас ушли на войну совсем молодыми ребятами и девчатами, вас провожали матери, не зная, увидят ли, обнимут ли вас когда-нибудь. Вы, юные, полные сил защищали свою родину, проливали свою кровь.

Вы служите примером для сегодняшних солдат и матросов. Вы воевали не только для нас, но и для всего мира. Спасибо вам, неизвестный солдат, отдавший жизнь за наш сегодняшний день.

Шияпов Никита, 8 Б

Дорогой друг Саша, привет тебе с гражданки.

Из прошлых твоих писем мы знаем, что ты служишь в мотопехоте на Дальнем Востоке, где очень красивая природа: сопки, читые реки, тихий океан.

Скоро и нас призовут в армию. Но мы, твои друзья, благодаря твоим письмам уже готовы к тому, что придется «попотеть».

Есть ли у тебя верные друзья в армии? Если есть, то это очень хорошо, ведь без друга никуда.

Служи хорошо!

Васюкова Анастасия, 11 А

Письмо солдату

Дорогой солдат!  Я очень надеюсь, что ты получишь это письмо совсем скоро и узнаешь, что всё, что ты делаешь, ради чего в 1941 году ты ушёл на фронт,  не зря!  Кому, как не тебе, задать вопросы: «Что такое жизнь? Любовь? Дом? Дружба? Может ли человек ценить то, что у него есть? »?  Я уверена, что никто кроме тебя и твоих боевых товарищей, не сможет подобрать слов  для того, чтобы ответить на эти вопросы, потому что ты, друг, знаешь, что такое Война.

 Я слышала, что ты ушел на фронт совсем мальчишкой, девятнадцатилетним юнцом, у которого, несмотря на ранние годы, уже была своя семья —  жена и дочка.  Я знакома с твоей замечательной женой,  вижу, как подрастает на глазах, и какой красавицей становится твоя дочь. Они обе чудесные, тебе с ними безумно повезло, так же, как им повезло с тобой. И самое главное, что ты, наверное, хотел услышать, чего жаждали твои глаза, медленно пробегающие по строчкам этого письма – ВСЕ ТВОИ РОДНЫЕ ЖИВЫ! 

Как бы  ни было тяжело, страшно, холодно – знай, что за тобой страна! За тобой люди, которые живы благодаря таким отважным мужчинам, бойцам, как ты. Осталось немного — ты только верь. Верь в себя, в родных, в страну! За нами будет ПОБЕДА! Я тебе обещаю! И ты мне пообещай, что, во что бы то ни стало, пойдешь до конца.

Авдеева Ирина, 8 Б

Здравствуй, солдат!

Это письмо я пишу тебе, тому, кто готов отдать свою жизнь за Отчизну.

Я думаю, что армия – это тест для каждого мужчины

Желаю вам всем быть непобедимыми, физически и морально сильными, чтобы один год службы пролетел незаметно, как один день.  
Нелегкая жизнь у солдата.  Армия из мальчишек делает мужчин: закаляет характер и волю.  Ведь там нет родителей, которым в трудную минуту можно поплакаться. Армия – серьёзная жизнь. Все проблемы ты должен решать сам, по-взрослому. Главное, не дай себе сломаться, не отступай, действуй, принимай решения,  и тогда у тебя все получится. Если тебе тяжело, вспомни маму, отца, друзей. Они тебя любят и ждут.
Хотим пожелать тебе благополучно закончить свой срок службы и вернуться домой здоровым и невредимым. А пока счастливой службы тебе, защитник Отечества! 

Каюмов Ильдар, 11 А

Здравствуй, неизвестный воин!

Пишу тебя я, северодвинский одиннадцатиклассник, не познавший ужасов войны, но немало о них слышавший. Преклоняюсь перед твоим мужеством и отвагой.

Я с трудом могу представить себя на твоем месте. 22 июня, воскресенье, лето. Праздник окончания школы. Может, это был и твой праздник. И началась война. Страшная и кровопролитная.

Не могу представить, как мальчик вроде меня после выпускного отправляется в окопы, где его ждут страх, отчаяние, смерть. И ты сражался! Сражался за победу своей Родины, за мир и справедливость, сражался, как настоящий мужчина.

Тем страшным летом главным было – не пустить врага к Москве. Ты стал одним из тех, кто выполнял этот приказ. Возможно, именно твои сила воли и мужество не дали фашистам совершить блицкриг. Твоя жизнь, миллионы жизней твоих братьев и сестер по оружию спасли нашу страну.

Невозможно описать словам, как благодарны вам люди, живущие в мире, сохраненном вами, советские солдаты. Каждый новый вздох, поцелуй, крик новорожденного – ваша заслуга.

Покойся с миром, вечно молодой воин.

Костылева Екатерина, 11 А

Дорогой солдат!

Ты сейчас воюешь, защищая наши жизни и нашу Родину, тебе приходится нелегко, я знаю: прочитала много книг про ту далекую уже войну. Страшную войну…

Мне приснился сон: идет бой в далеком краю, до которого дошел ты, уничтожая врага, сквозь пожары и ужасы войны. То был последний твой бой… После него закончилась Великая Отечественная война…

Знай, придет счастливый май, зацветет сирень, и страна, согретая теплом наших душ, встретит своих сынов – и рядовых, и офицеров.

В лихом бою, в чужом краю вы берегли любовь и веру в свою страну, в своих близких, в родной дом, который с радостью откроет двери победителям! И вы, защитники Отечества, воссоединитесь со своими семьями, и начнется мирная жизнь

Мы всегда будем помнить о вашем подвиге и верить в нашу страну.

Князев Александр, 11 А

Неизвестный солдат, товарищ, герой былой войны!

Меня зовут Князев Александр. Я живу в Северодвинске, учусь в Гуманитарной гимназии.

Ты не знаешь, не думал об этом – а между тем именно ты и те, кто воевал на фронтах Великой Отечественной, подарили мне жизнь, мир, будущее. Можно ли не быть благодарным?

Ты доблестно защищал нашу Родину. Конечно, не бывает победы без потерь – и я вместе с тобой скорблю о твоих погибших товарищах.

Мою семью тоже не обошла война. Братья моего прадеда, возможно, сражались плечом к плечу с тобой. Их звали Иван и Константин Князевы. Константин прошел всю войну, командовал артиллерийским полком. Участвовал в битве на Курской дуге, с боями брал Кенигсберг, штурмовал Берлин. Он погиб в 1945 году в Китае.

Иван тоже прошел всю войну. Участвовал в прорыве блокады Ленинграда, форсировал Днепр. К началу штурма берлина он командовал ротой пехоты. Скончался в конце 80-х.

Спасибо тебе, солдат, за то, что ты был, воевал, отстоял мир. Твой вклад в историю России будут помнить и мои потомки.

Рыжкова Алена, 11 А

Здравствуй, дорогой прадедушка!

 Меня зовут Алена, я твоя правнучка. К сожалению, нам с тобой не удалось встретиться, поговорить. Поговорить о войне. Только из рассказов бабушек, дедушек я могу представить  тебя, могу предположить, о чем ты думал, уходя в бой.

Ты был обычным человеком, но переборол в себе и страх и прошел до конца дорогами войны, до самого Берлина. Думаю, что силы тебе придавала мысль о том, что ты защищаешь нашу Родину, семью, друзей, что если не ты – то кто?

Благодаря тебе и подобным тебе героям я живу в мирное время, без выстрелов и пожарищ, без смертей и разрывов снарядов. Никогда не забуду о том, что ты сделал для нашей семьи, для всей страны.

Спасибо тебе, дедушка, за великую Победу!

Печенева Анастасия, 11 А

Здравствуй, солдат!

Меня зовут Печенева Настя. Я учусь в одиннадцатом классе Гуманитарной гимназии №8 города Северодвинска, в помещении которой в далёком 1941 году располагался эвакогоспиталь Карельского фронта №2522.
У меня никогда не было возможности лично пообщаться со своим прадедушкой, который прошёл всю войну от начала и до конца, но у меня сохранилось множество его фотографий. Я вглядываюсь в его глаза и понимаю, сколько всего пришлось пережить и ему, и Вам, и другим солдатам Великой Отечественной войны! На Вашем пиджаке наверняка  медали — безмолвные свидетели доблести и солдатского героизма. За спиной четыре года страшных испытаний, радость побед и горечь отступлений. Вы попали на фронт ещё совсем мальчишкой, едва успев окончить школу. Ваша судьба — это судьба миллионов советских людей, оторванных от привычной жизни, от своих семей и брошенных в кровавый круговорот войны.
Война — это всеобщее горе, это зло, это несбывшиеся мечты и нерожденные дети, сироты, так и не увидевшие своих отцов и матерей. О том страшном времени я знаю из кинофильмов и книг, какими-то рассказами делилась со мной моя бабушка.

Я пишу это письмо, чтобы выразить свою огромную благодарность за чистое и мирное небо над головой, за счастливое детство и за возможность жить. Ваш подвиг не забыт, гибель товарищей не напрасна, а память о них будет вечно храниться в сердцах людей. Спасибо Вам за мужество, отвагу, доблесть и верность Родине! Спасибо Вам за мир без войны!

 

5 признаков того, что вы всё ещё держитесь за прошлые отношения — Wonderzine

Текст: Яна Шагова 

Расставание — болезненный процесс, который, тем не менее, важно прожить в полной мере. Тем, кто проходит через развод или разрыв отношений, хочется побыстрее выскочить из этого тягостного периода и никогда в нём больше не оказываться, но это ловушка. Если вы полностью прочувствуете событие и подведёте итоги, то полученный опыт окажется небесполезен (даже если он был болезненным, в нём наверняка было нечто ценное), вы сможете измениться и по-новому подойти к новым отношениям.

Если человек поспешно «выскакивает» из болезненного опыта, отрицая чувства, при помощи нового романа, алкогольной анестезии и других способов бегства, велик риск снова оказаться в старом сценарии. Можно начать новые отношения и даже вступить в новый брак, но всё ещё не завершить эмоциональное расставание с бывшим партнёром. Чем более трудными и болезненными были отношения, тем медленнее происходит этот процесс. Рассказываем, как понять, что ваше эмоциональное расставание ещё не завершено — и что с этим делать.

Вы убеждаете друзей, что можно (и нужно!) приглашать вас

на общие вечеринки

Задачу расставания можно сформулировать так: бывшие партнёры стараются снова стать друг другу чужими людьми. Единственное исключение из этого правила — родительство: после развода супруги, у которых есть общий ребёнок, перестают быть женой и мужем, но всё ещё остаются мамой и папой. В норме они приятельствуют и сотрудничают, когда дело касается ребёнка. Нужно признать, что это делает расставание сложным — но всё же посильным. Если же вас ничто не связывает, но вы настойчиво продолжаете искать встречи, значит, ещё есть потребность сохранять иллюзию общности. Это не очень полезно, потому что в такой ситуации вы отрицаете действительность.

Вы с бывшей женой или партнёром общаетесь, словно ничего не произошло, смеётесь над общими шутками, а после вечеринки садитесь в разные такси, томно глядя в окно? Обычно после таких встреч остаётся чувство тоски или даже отчаяния. Отрицание не несёт ничего хорошего, и людям, расставшимся после долгих отношений, редко удаётся стать друзьями. Для этого в любом случае нужен период «карантина», когда вы не будете видеться: он позволит перестроить роли. Если после этого вам всё ещё захочется дружить и общаться — пожалуйста: тогда это уже не будет приносить боли и внушать ненужные иллюзии.

Вы до сих пор злитесь

на родственников бывшего партнёра

Или друзей, которые плохо на него или неё влияли. Или на человека, роман с которым разрушил ваш союз. Такие чувства понятны, но они показывают, что эмоциональное расставание не завершено, а можно сказать, ещё даже практически не начато, потому что ответственность за отношения не вернули их участникам — вам и бывшему партнёру. Даже если каждые выходные бойфренд уезжал к маме вместо того, чтобы проводить их с вами, то дело не в маме, которая вечно его эмоционально шантажировала, а в поступке бойфренда, который всё-таки выбирал ехать к родным, а не пойти с вами в кино. Взрослый человек сам решает, какую дистанцию держать с родительской семьёй.

Если бывшая жена ушла к другому, то в целом всё равно, что это за человек. Важно, что жена приняла решение быть не с вами — это грустно, болезненно, но личность того, к кому она ушла, в общем не имеет никакого значения. Как ни странно, такой третий человек в отношениях — второстепенное, вспомогательное лицо. Со временем придёт понимание, что претензии нужно предъявлять именно бывшему партнёру. И тогда наступает следующая фаза — гнев, когда хочется злиться и рассказывать общим знакомым, каким монстром был ваш бывший или бывшая. Об этом следующий пункт.

Вы используете любую возможность обсудить его или её

Если вам хочется узнавать новости о бывшем партнёре, интересоваться, встречается ли он или она с кем-то, насколько плохо или хорошо живёт без вас — возможно, вы ещё не до конца приняли сам факт расставания. Это попытка продолжить отношения хотя бы так, мысленно. 

Как ни странно, разговоры в духе «Ну и подлец он был!» или «Ну и гадина она!» означают, что вы уже на несколько шагов впереди. В какой-то момент, когда вы проживаете любую утрату, наступает фаза гнева, когда вам хочется вспомнить все ошибки бывшего партнёра и обиды, нанесённые им. Это важный процесс: если отношения распались, значит, они по какой-то причине оказались нежизнеспособны. Гнев помогает вынести уроки на будущее, поэтому подавлять его не нужно.

При этом изливать злость на бывшего партнёра тоже не стоит: это не приносит облегчения, зато появляются поводы для новых конфликтов, и получается, что отношения продолжаются. Жалуйтесь друзьям, которые согласны вас слушать. Хорошим тоном будет предупредить, что вы хотите говорить долго и эмоционально, и спросить, есть ли у собеседника ресурс выслушать вас и посочувствовать (или даже поругать бывшего партнёра вместе с вами — иногда это бывает необходимо).

Вместо гнева может нахлынуть чувство вины; вы можете начать считать собственные ошибки и сожалеть о том, что не сделали всё иначе, хотя могли. Это характерно для ситуаций, когда инициатором расставания были не вы — правда, иногда и те, кто ушёл сам, начинают горько сожалеть и скучать. Опять же это нормально. Когда заканчиваются неудачные отношения, все представляют себе свободу и новые головокружительные романы. Никто не грезит о слезах, одиноких вечерах в обнимку с подушкой и ощущении покинутости.

Иногда такие болезненные озарения бывают полезны: так можно действительно увидеть какие-то ошибки. Но важно не ударяться в самоедство и помнить, что у любого поступка есть причина и ровно половина ответственности лежит на втором человеке. Вы провоцировали шумные ссоры? Возможно, ваш партнёр был эмоционально закрыт и скандал с последующим примирением были редкой возможностью почувствовать близость с ним. Это токсичный способ, но близость всё-таки лучше её отсутствия. Вероятно, в этом случае стоит подумать не о собственном вспыльчивом характере, а о том, чтобы в следующий раз выбрать более отзывчивого человека, который услышит вас до того, как вы начнёте кричать и плакать.

Вы ходите в аккаунт бывшего партнёра как на работу

Появление соцсетей осложнило процесс здоровой сепарации от бывшего партнёра. От аккаунта бывшего или бывшей лучше отписаться — это сильно облегчит вам жизнь Каждый раз, когда захочется зайти и промониторить, кого лайкает бывшая жена или бывший бойфренд, спрашивайте себя: а что сейчас происходит в моей жизни? Почему это вдруг стало важно?

Вполне вероятно, у вас остались чувства к бывшему партнёру: ревность, злость, обида, а может быть, вы ещё не до конца разлюбили его или её и очень скучаете. Важно соотнести эти чувства с тем временем, к которому они относятся. Сейчас вы уже не вместе, и если вы с бывшим партнёром или партнёршей не видитесь, значит, вы злитесь или обижаетесь на что-то в прошлом. О том, как быть с трудными чувствами, оставшимися после разрыва, мы поговорим ниже. Но для начала нужно признать: если вы решили разделить ваши жизни, значит, поступки и события в жизни вашего бывшего (или бывшей) уже не важны. А сильные эмоции, которые они вызывают, на самом деле относятся к ушедшим отношениям.

У вас есть потребность сравнивать бывшего партнёра с нынешним

В целом даже не важно, в чью пользу. Сама потребность доказывать (хотя бы себе, но часто и окружающим), что нынешние отношения лучше, или сожалеть об утерянных возможностях прошлых, указывает на то, что разрыв не завершён. Это соревнование может длиться долго. Чем больше обид осталось на бывшего партнёра, тем сильнее будет желание «обыграть» его.

Некоторые, напротив, застревают в чувстве грусти, когда кажется, что никто не может сравниться с утраченной любовью. К сожалению, оба варианта плохо сказываются на текущих отношениях и оказываются болезненными для самооценки.

Что делать

Чувства, которые оставил разрыв, нужно прожить. Звучит издевательски, так как то, что мы испытываем при расставании, одна из самых болезненных вещей на свете. К примеру, развод по шкале стресса Холмса и Рея стоит на втором месте после смерти партнёра: смерть оценивается в сто баллов из ста, развод — в семьдесят три. Расставание — это настоящее горе, и ничто, кроме времени и честного проживания этого горя, не изменит связанных с ним чувств.

Если у вас ещё не появились новые отношения, дайте себе время погрустить. Можете объявить официальный траур (серьёзно) и сказать друзьям, что в течение какого-то периода не хотите ходить на вечеринки и свидания или, например, выпивать. Назначьте себе любой траурный ритуал — спросите себя честно, чего вам сейчас совершенно не хочется делать. Не надо бояться, что теперь вы всегда будете хотеть сидеть дома и грустить — этого не случится. Традиции горевания в нашей культуре утеряны, и люди живут с огромными комками непрожитых чувств в груди. Это совсем не помогает, как говорят в американских фильмах «двигаться дальше» — напротив, заставляет ходить по кругу и парадоксальным образом снова и снова попадать в одинаковые травмирующие ситуации.

Многим помогает вести дневник или писать человеку, с которым вы расстались, не отправляя ему эти сообщения. В этих письмах полезно вспоминать радостные и болезненные моменты, говорить, что вам нравилось, а что бесило, за что вы благодарны и на что до сих пор злитесь. Это своего рода дневник, и это помогает завершить постоянный мысленный диалог, который всё ещё крутится в голове.

Помощь психотерапевта может быть полезна на любой фазе расставания, в том числе и для полного завершения разрыва, если спустя несколько лет сильные чувства всё ещё не отпускают. Я часто советую клиентам книгу Дафны Роуз Кингмы «Как пережить расставание» — это интересное и неожиданно позитивное руководство по проживанию всех фаз разрыва, включая «застревание» в эмоционально не завершённом разводе.

Фотографии: sata_production – stock.adobe.com, fotofabrika – stock.adobe.com

Опрос про творящуюся ситуацию — Вопросы на TJ

Вопрос такой: Согласны ли вы, что если в ходе нынешнего протестного движения ситуация не изменится и Путин также останется у власти, а Навального посадят , лучшая оппозиция — это смена паспорта и гражданства ?

Уехать из страны — правильное решение?

Я уехал/гражданин другого государства и вам советую

Я уехал/гражданин другого государства и планирую возвращаться

Показать результаты

Переголосовать

Проголосовать

{ «author_name»: «Митя Мурасов», «author_type»: «self», «tags»: [], «comments»: 44, «likes»: -8, «favorites»: 2, «is_advertisement»: false, «subsite_label»: «ask», «id»: 329916, «is_wide»: true, «is_ugc»: true, «date»: «Tue, 26 Jan 2021 13:09:14 +0300», «is_special»: false }

{«id»:353603,»url»:»https:\/\/tjournal.ru\/u\/353603-mitya-murasov»,»name»:»\u041c\u0438\u0442\u044f \u041c\u0443\u0440\u0430\u0441\u043e\u0432″,»avatar»:»01370234-dbf0-541b-93fa-8fbd41acbf98″,»karma»:8051,»description»:»»,»isMe»:false,»isPlus»:false,»isVerified»:false,»isSubscribed»:false,»isNotificationsEnabled»:false,»isShowMessengerButton»:false}

{«url»:»https:\/\/booster.osnova.io\/a\/relevant?site=tj»,»place»:»entry»,»site»:»tj»,»settings»:{«modes»:{«externalLink»:{«buttonLabels»:[«\u0423\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c»,»\u0427\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c»,»\u041d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c»,»\u0417\u0430\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c»,»\u041a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c»,»\u041f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c»,»\u0421\u043a\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c»,»\u041f\u0435\u0440\u0435\u0439\u0442\u0438″]}},»deviceList»:{«desktop»:»\u0414\u0435\u0441\u043a\u0442\u043e\u043f»,»smartphone»:»\u0421\u043c\u0430\u0440\u0442\u0444\u043e\u043d\u044b»,»tablet»:»\u041f\u043b\u0430\u043d\u0448\u0435\u0442\u044b»}},»isModerator»:false}

Еженедельная рассылка

Одно письмо с лучшим за неделю

Проверьте почту

Отправили письмо для подтверждения

Интервью Министра иностранных дел России С.В.Лаврова для документального фильма «МГИМО. На всех языках мира», посвященного 75-летию МГИМО МИД России, 23 октября 2019 года, Москва

Вопрос: Сергей Викторович, я слышал легенду, что Вы собирались поступать вовсе не в МГИМО, а был какой-то другой план. Так или нет?

С.В.Лавров: Если честно, я был «заряжен» на поступление в Московский инженерно-физический институт (МИФИ). Причина простая: не то чтобы я по призванию был «естественник» (я всегда больше любил гуманитарные науки), но моим любимым преподавателем в средней школе вплоть до десятого класса был С.И.Кузнецов, который вел физику и математику. К сожалению, его уже нет среди нас. Он меня, как и многих моих одноклассников, просто влюбил в себя и в свой предмет. Есть такие люди, которые своей приверженностью, своим патриотизмом по отношению к любимому делу «заряжают» и других. Так и произошло. Я подавал документы в МИФИ, но моя мама сказала: «Ну, ради Бога, раз ты хочешь в МИФИ – иди в МИФИ. Но в МИФИ, как и в большинстве других вузов, экзамены 1 августа, а в МГИМО – 1 июля. Что тебе стоит? Это же не отменяет твоего призвания, твоего намерения поступать в МИФИ. Попробуй себя и в этом деле. Будешь знать, насколько ты разносторонний».

Вот так и получилось. У меня была серебряная медаль, я сдал два экзамена – 1 и 3 июля. Когда зашел в школу, где все мои одноклассники еще только собирали документы для того, чтобы подавать их в вузы, где экзамены начинались 1 августа, я был уже свободной птицей. Тут у меня, наверное, возобладало желание не искушать судьбу, и я провел июль не в подготовке к экзаменам, а в строительстве котлована под Останкинский телецентр. Вот так, собственно, получилось, достаточно случайно.

Вопрос: Какие остались воспоминания от этой стройки?

С.В.Лавров: Мы там поставили первый «капустник», еще не будучи даже студентами первого курса, а только направленными на такой трехнедельный мини-стройотряд. Сняли фильм про Фантомаса. У одного из наших будущих сокурсников была кинокамера – одна из первых. Это было весело. В общем, мы работали и немножко веселились.

Вопрос: Фильм до сих пор существует?

С.В.Лавров: Фильм существует. Наверняка он есть в архивах МГИМО. По крайней мере, у меня где-то есть диск.

Вопрос: Кто Вам помогал на той стройке?

С.В.Лавров: На той стройке? Помогал? В смысле, носил носилки со мной? Там в том числе был и мой добрый друг, ректор МГИМО МИД России А.В.Торкунов, в одном со мной котловане. Мы закладывали основы для тех высочайших технологических возможностей, которыми сегодня обладает наше телевидение.

Вопрос: Поступление, потом стройка. Когда было распределение языков? До стройки или сразу после?

С.В.Лавров: Нам сказали обозначить свои пожелания по языкам. Я попросил записать меня на французский и арабский. К тому времени у меня был достаточно неплохой английский, и я сдал его на «пятерку». А вот французский хотелось и арабский тоже. Шел 1967-й год, многое происходило на Ближнем Востоке. Там было интересно и романтично, как мне казалось. У нас собрали пожелания, а результат стал известен 31 августа. Нам сказали приходить накануне и посмотреть списки групп, которые будут вывешены на стеклянных дверях нынешнего здания Дипломатической академии – нашего «старого дома на Москве-реке». Я пришел. Было одиннадцать групп. Первая языковая группа была «английский-французский». Она считалась самой престижной, и первым в ней значился Лавров С.В. Я развернулся и пошел домой или куда-то гулять с ребятами. 1 сентября пришел в институт, поднимаюсь в аудиторию, которая была обозначена как место первого семинара первой языковой группы. Была перекличка, и когда преподаватель назвал фамилию «Лавров», встали двое. Он спросил одного: «Вы кто?». «Я – Сергей». Спросил меня: «А Вы кто?». Я ответил: «И я – Сергей». Спрашивает меня снова: «Как Вас по отчеству?». Я говорю: «Викторович». Он отвечает: «Ну, тогда до свидания». Как оказалось, в этой группе официально был Сергей Владимирович Лавров. А у меня оказалась не первая, а последняя – одиннадцатая – группа. Вопреки всем моим пожеланиями и мечтам про французский и арабский языки, мне дали английский и сингальский. Причем сингальский первым, английский – вторым. Потом я уже перешел на программу, которая позволила мне завершить и английский как первый. Французский я взял третьим языком, и он у меня был вторым. Вот такая история. Я слышал, что сейчас в МГИМО это решают жеребьевкой.

Вопрос: Говорят, что да.

С.В.Лавров: Получается? Происходит, как в Лиге чемпионов, «рассеивание» кандидатов?

Вопрос: Мне дали то, что просил. Просил немецкий – дали немецкий. А Вы в тот момент поняли, что всю жизнь проведете на Шри-Ланке?

С.В.Лавров: Не думал об этом совсем. Было интересно, потому что новый язык, совершенно необычная каллиграфия, в чем-то похожая на армянскую письменность. Это санскрит, язык с дифтонгами. Много было забавного. Наш преподаватель А.А.Белькович, которого тоже уже нет среди нас, был очаровательным человеком и не только учил нас сингальскому языку. Причем это было непросто: он никогда сам не бывал в Шри-Ланке и на Цейлоне (до того, как он стал Шри-Ланкой), но не по каким-то соображениям безопасности – тогда были сложности с выездом за рубеж. Он привил нам интерес к этому языку, очень интересно преподавал. Мы писали вручную по ночам книги, он нам за это оформлял какие-то трудовые договоры, потому что печати сингальского языка не было, писали от руки те, у кого почерк был лучше из нас четверых. После занятий А.А.Белькович знакомил нас со своими друзьями, мы выходили вместе на улицу, шли летом в какую-нибудь хоккейную коробку и там играли в футбол со своим преподавателем и его приятелями. Это была очень насыщенная и пронизанная духом товарищества жизнь. Наши преподаватели в большинстве своем были очень востребованы просто как люди глубокой эрудиции и приятные в общении.

Вопрос: Раз Вы вспомнили про футбол, у меня есть вопрос от Президента Казахстана К.-Ж.К.Токаева. Я с ним разговаривал две недели назад, и он сказал буквально следующее: «Сергей Викторович хорошо играет в футбол, поэтому я его хочу спросить. Помню, что в молодости у него был очень хороший финт: уход вправо и сильный удар по воротам. Удается ли в наше время повторять подобного рода финты?»

С.В.Лавров: Сейчас больше стараемся ни вправо, ни влево, а идти по центру, потому что, как показывает практика, финты вправо и финты влево до добра не доводят, причем не только в спорте.

Вопрос: В футбол продолжаете играть?

С.В.Лавров: В футбол продолжаю, вчера играл. Конечно, уже не так бегается, но удовольствие от того, что ты получаешь передачи и можешь продлить пас так, чтобы сделать атаку острой, удовольствие от того, что ты можешь выбрать место, которое позволит тебе замкнуть классную передачу и забить гол – оно ни с чем не сравнимо.

Вопрос: Мы, пока Вас ждали в этой комнате, посчитались, и мгимошники оказались в меньшинстве.

С.В.Лавров: Здесь, среди нас?

Вопрос: Здесь, среди нас и среди Ваших коллег.

С.В.Лавров: Демократизируется журналистика, правильно.

Вопрос: Я даже не про журналистику, а про Департамент информации и печати (ДИП). Весь отдел российских СМИ оказался не мгимошниками.

С.В.Лавров: В ДИП?

Вопрос: Да. В этом смысле у Вас, наверное, больше, чем у любого другого руководителя коллег-мгимошников. Это как-то делает работу легче?

С.В.Лавров: В Министерстве? Видите, у нас ДИП – один из наиболее динамичных Департаментов. Наверное, там «на круг» во всем Департаменте все-таки выпускников МГИМО больше, чем остальных. Но если в отделе российских СМИ представленность мгимошников уже уступает представленности других наших университетов, я думаю, во-первых, это естественно, потому что российскими СМИ занимаются скорее более профессионально, более предметно в других учебных заведениях: факультет журналистики Московского государственного университета (МГУ), другие наши высшие учебные заведения. Одновременно это отражает тенденцию, которая у нас в Министерстве в целом наблюдается, а именно: безусловно сохраняя приверженность МГИМО и Дипломатической академии как нашим «якорным» учебным заведениям, поставщикам наших кадров, «кузницам кадров», мы заинтересованы расширять географию приема на работу в Министерство. Эта тенденция укрепляется на всем протяжении моей работы в должности Министра. Есть выпускники и Санкт-Петербургского государственного университета (СПбГУ), и Уральского федерального университета (УрФУ), Дальневосточного федерального университета (ДВФУ), целого ряда других. Если брать тех, кто поступает в МГИМО, то А.В.Торкунов мне рассказывал перед 1 сентября, что там уже свыше 70 субъектов Российской Федерации представлены среди студентов. В разной пропорции, но тем не менее это очень важно, что мы подпитываем нашу Альма-матер талантами со всей России.

Вопрос: Когда Вы на переговорах за пределами России или здесь, если к Вам приезжают, встречаете визави-мгимошника – Президента Казахстана К.-Ж.К.Токаева, Президента Азербайджана И.Г.Алиева, Министра иностранных дел Монголии Д.Цогтбаатара и других – как-то легче?

С.В.Лавров: Министр иностранных дел Словакии М.Лайчак, Министр иностранных дел Армении З.Г.Мнацаканян, не хочу никого забыть, много коллег. Конечно, это помогает просто установить контакт. Когда контакт установлен, наверное, вместе приятно вспоминать былые дни, особенно, если учились либо на одном курсе, либо на разных курсах, но в одно время. Вспоминаем общие вечера, «капустники», которыми мы были славны, МГИМО в целом. Когда мы пришли на первый курс, над нами взяли кураторство «шефы» – это были третьекурсники. С самого начала, в первом же семестре было несколько вечеров, где мы «прислонились» к искусству «капустников», которое сами, как я уже сказал, впервые попробовали в котловане для Останкинской башни, когда снимали шуточные, юмористические фильмы.

Вопрос: Общеизвестная история про гимн, что Вы его написали. Но ведь к тому моменту уже был гимн. Почему такая идея вообще пришла в голову?

С.В.Лавров: Во-первых, я не пытался ни с кем конкурировать. Я тогда работал в Нью-Йорке, и мы ежегодно или раз в два года в августе, когда все возвращались из отпусков (особенно те, кто работал за границей), проводили вечера в старом здании, где сейчас расположена Дипломатическая академия МИД России. Невозможно было представить себе вечер без «капустника». Мы писали «капустник» дистанционно: я – из Нью-Йорка, кто-то – из Парижа. Все это потом обсуждалось, менялось, утрясалось, согласовывалось посредством электронной почты. Это был один из таких вечеров (сейчас не помню год, скорее всего, 1999 или 2000 г.). Я вернулся из очередного похода – мы сплавлялись на рафтах по Катуни, прилетел домой из Барнаула, как раз рано утром, в день, когда был очередной вечер выпускников нашего курса. Я совершенно не думал о том старом гимне, просто к каждому вечеру старался сочинить какое-нибудь стихотворение, положить его «на три аккорда» и показать ребятам в дополнение к «капустникам». Подчеркну еще раз, я, конечно, не думал заменять, конкурировать с той великой песней 50-х гг. «Старый дом у Москвы-реки».

«Течёт в века Москва-река.

Над рекой дом от старости кренится,

Пройдут года, но никогда

Наше чувство к нему не изменится…»

Побудило пойти именно по этому сюжету то, что дом – на Москве-реке, а в то время МГИМО был уже совсем не там. Писал просто посвящение своему курсу. Когда некоторое время спустя мне прислали диск, на котором эта песня была записана в исполнении хора МВД, я, честно говоря, был немного поражен. Это была инициатива института. А.В.Торкунов сказал, что вполне могут «уживаться» несколько гимнов, тем более что все-таки это не государство, где все должно быть стройно, а институт, где поощрялся плюрализм мнений, в том числе в песенном и стихотворном искусстве. Никакого большого секрета здесь нет.

Вопрос: Вы когда вспоминаете про то старое здание на Парке культуры, то немного грустите, или мне кажется?

С.В.Лавров: Мы вечера проводим только там. Ностальгия, конечно, есть не только потому, что в 1967 г. там на четвертом этаже в буфете пиво продавалось – а оно продавалось. Главным образом, потому что это юношеские, даже детские в известной степени воспоминания (мы были совсем молодые ребята, 16-17 лет), там – «капустники», вечера и аудитории, которые уже стали родными. Это, наверное, как первая любовь.

Я с удовольствием каждый год приезжаю в новое здание МГИМО МИД России. Теперь есть и еще одно новое здание, скоро, наверное, в новом общежитии будем перерезать красную ленточку. Это великолепная инфраструктура, которая позволяет выстраивать учебный процесс на самых современных технологиях. Но первая любовь – есть первая любовь. Тот уют, какая-то «домашность» для всех нас того здания – она, конечно, навсегда остается с тобой.

Вопрос: Я прошел по галерее, где висят портреты министров. Вот какая получается история. Институту 75 лет, но был длиннейший отрезок, когда во главе Министерства не было мгимошников. Потом история новой России: А.А.Бессмертных, А.В.Козырев, Е.М.Примаков (тоже в какой-то степени, потому что из Института востоковедения РАН влился) и С.В.Лавров, наконец. Следующий министр будет «мгимошником»?

С.В.Лавров: Я даже не буду загадывать, потому что здесь решает Президент Российской Федерации. Он делает свой выбор не по диплому, который кандидат держит в своем письменном столе, а по тем качествам, которые тот проявляет в реальной работе и жизни, включая и профессиональные качества, умение договариваться, причем так, чтобы интересы твоей страны были обязательно обеспечены.

Вопрос: В виде блица: про МГИМО тремя прилагательными. Какой он, институт?

С.В.Лавров: Лучший, любимый, за ним будущее.

Эта публикация на сайте МИД

Time Passing Quotes (354 цитаты)

«Мы не принадлежим нам больше, чем то, чем мы обладаем. Мы не создавали себя, мы не можем господствовать над собой. Мы не сами себе хозяева. Мы собственность Бога. Разве это не наше счастье смотреть на этот вопрос? Есть ли счастье или утешение в том, чтобы считать себя своими? Так могут думать молодые и обеспеченные люди. Они могут думать, что иметь все, как они думают, по-своему — не полагаться ни на кого — не думать ни о чем вне поля зрения, быть без утомления постоянного признания, постоянной молитвы, постоянного упоминания что они делают по воле другого.Но со временем они, как и все люди, обнаружат, что независимость не была создана для человека — что это неестественное состояние — какое-то время годится, но не доведет нас до конца благополучно… »» Мустафа Монд сделал паузу, отложил первую книгу и, взяв вторую, перелистал страницы. «Взять, например, это», — сказал он и своим глубоким голосом еще раз начал читать: «« Человек стареет; он чувствует в себе то радикальное чувство слабости, вялости, дискомфорта, которое сопровождает старение; и, чувствуя это, воображает себя просто больным, убаюкивая свои страхи представлением, что это мучительное состояние вызвано какой-то определенной причиной, от которой он, как от болезни, надеется вылечиться.Напрасные фантазии! Эта болезнь — старость; и это ужасная болезнь. Они говорят, что именно страх смерти и того, что наступит после смерти, заставляет людей обращаться к религии по мере их роста с годами. Но мой собственный опыт убедил меня в том, что совершенно независимо от любых подобных ужасов или фантазий религиозные чувства имеют тенденцию развиваться по мере того, как мы становимся старше; развиваться, потому что по мере успокоения страстей, когда фантазии и чувства становятся менее возбужденными и менее возбудимыми, наш разум становится менее обеспокоенным в своей работе, менее скрытым образами, желаниями и отвлечениями, которыми он раньше был поглощен; после чего Бог появляется как из-за облака; наша душа чувствует, видит, поворачивается к источнику всего света; получается естественно и неизбежно; ибо сейчас, когда все, что дало миру ощущений его жизнь и очарование, начало утечь от нас, теперь, когда феноменальное существование больше не поддерживается впечатлениями изнутри или извне, мы чувствуем необходимость опираться на то, что пребывает , то, что никогда не обманет нас — реальность, абсолютная и вечная правда.Да, мы неизбежно обращаемся к Богу; поскольку это религиозное чувство по своей природе настолько чистое, такое восхитительное для души, которая его переживает, что оно компенсирует нам все остальные наши потери ».
— Олдос Хаксли, Дивный новый мир

55 мотивационных цитат, которые могут изменить вашу жизнь

Вот некоторые из лучших мотивационных цитат, которые помогут вам встать и начать двигаться. Они помогут вам осознать, что ничего стоящего не бывает легко, но вы можете получать удовольствие от работы, связанной с получением призов, которые вам так нужны.Обращайтесь к ним ежедневно, чтобы сосредоточить внимание на правильном месте и создать наиболее эффективную версию себя.

1. Нельсон Мандела о кажущемся невозможном

«Это всегда кажется невозможным, пока не будет сделано». ~ Нельсон Мандела

Это верно в отношении более серьезных жизненных задач, и это может вызвать чувство, что даже не хочется пытаться. Когда это кажется невозможным, очень легко впасть в пораженческое мышление, и это только усугубляет невозможность всего этого.Лучший способ действий — вернуться в свое прошлое и найти ситуацию, которая сначала казалась невозможной, но в конечном итоге довелась до успеха. Они есть у всех нас, и использование этой силы веры, чтобы применить ее к вашей текущей невозможной кажущейся ситуации, является ключом к тому, чтобы начать действовать с правильным мышлением.

2. Зиг Зиглар о величии старта

«Не обязательно быть великим, чтобы начать, но нужно начать, чтобы стать великим». ~ Zig Ziglar

Пуск — самая важная часть успеха, даже несмотря на то, что завершение часто считается достижением.Так легко увязнуть в размышлениях о том, чем все обернется, что мы упускаем из виду, с чего начать. Кроме того, если вы беспокоитесь о неудаче или столкнетесь с препятствиями на пути, это может помешать вам даже начать. Но все это воображаемое мышление, потому что вы знаете, что на самом деле произойдет, только когда вы начнете двигаться к своей цели и будете решать эти проблемы по мере их появления.

3. Виктор Киам и движение вперед

«Даже если вы упадете лицом вниз, вы все равно будете двигаться вперед.~ Виктор Киам

Это правда, потому что, если вы боитесь потерпеть неудачу, вы не добьетесь никакого прогресса, и есть только прогресс или регресс, нет стоять на месте. Вы либо двигаетесь вперед, либо назад. Вы всегда хотите сохранять инерцию вперед, даже если для этого нужно падать лицом вниз. Вы извлечете уроки из этого опыта и сможете применить его к будущим вызовам, потенциально избегая будущих неудач. Когда вы не пытаетесь что-то сделать из страха упасть лицом вниз, вы не продвигаетесь вперед и в конечном итоге превращаетесь в версию себя, которая не так хороша, как могла бы быть.

4. Бен Франклин о силе действия

«Хорошо сделано лучше, чем хорошо сказано». ~ Бенджамин Франклин

Чем болтать, лучше пройтись пешком. Многое из того, что говорят, просто пустяки, и если вы обнаружите, что говорите о том, что собираетесь делать, а не о том, что делаете, вы можете оказаться в состоянии, когда что-то не успели сделать. Лучше выполнить ту работу, которую нужно сделать, и иметь возможность говорить об этом, а не просто рассказывать обо всем, что вы планируете делать.Какие вещи, о которых вы говорили в последнее время, не имеют никакого отношения к делу или каких-либо признаков того, что они были выполнены? Сосредоточьтесь на этих областях в течение недели и оставьте за ними какие-то вдохновляющие действия, а не просто говорите.

5. Норман Винсент Пил говорит, когда можно бросить курить

«Всегда слишком рано бросать». ~ Норман Винсент Пил

Бросить курить — это простой выход, но он не дает ничего ценного и в конечном итоге приводит к привычке бросить курить, которая может преследовать вас всю жизнь.Хорошая новость заключается в том, что вам не нужно соглашаться с тем, чтобы бросить курить, и вы можете взять старые проекты, которые вы бросили слишком рано, и довести их до конца. Конечно, также можно стратегически отказаться от чего-то, если вы чувствуете, что есть более стоящий проект, над которым нужно работать, и который требует все ваше время, и вы не хотите разделять свое внимание.

6. Джон Берроуз о вере

«Прыгай, и появится сеть». ~ Джон Берроуз

Если вы ждете идеальных условий, прежде чем высунуть шею, вы будете ждать вечно.Эта цитата напоминает нам, что нужно иметь некоторую веру, чтобы перейти к чему-то новому и неизвестному. Совершите прыжок и верьте, что если вы этого не сделаете, все будет хорошо и вы благополучно приземлитесь. Обычно в конечном итоге возникают ситуации, которые никогда бы не возникли или не возникли бы, если бы вы не сделали смелый выбор и не бросились в него.

7. Уэйн Дайер показывает лучшее время для этого

«Действуйте прямо сейчас.Будущее никому не обещано ». ~ Уэйн Дайер

Нет никакой гарантии, что ваш долгосрочный план будет успешным, потому что вы никогда не знаете, что произойдет в будущем. Никто из нас этого не делает. Единственный раз, когда вы полностью контролируете ситуацию, — это прямо сейчас, так что это лучшее время, чтобы сделать все то, что вы хотели, но откладывали на неопределенную дату в будущем. Если это стоит сделать, то стоит сделать это сейчас, так что не ждите. Приведите некоторые вещи в движение и посмотрите, к чему это приведет. Вы можете быть удивлены, обнаружив, что это приводит к вашим целям и мечтам быстрее, чем вы когда-либо думали.

8. Герберт Саймон о поиске пределов

«Пределы находят, толкая их». ~ Герберт Саймон

Как узнать, каковы ваши пределы, если вы никогда не выходили за них? Эта цитата хороша не только для того, чтобы побудить вас найти свои собственные ограничения, если они у вас есть, но и для проверки границ того, что возможно в мире. Сидеть сложа руки и думать, что у вас есть пределы, не выясняя, действительно ли вы это делаете, сродни истории о том, как слон не пытается порвать простую веревку, которая связывает его, потому что в детстве они сковали его тяжелой цепью. .Сколько ограничений вы наложили на себя, которые даже не реальны?

9. Уильям Батлер Йейтс о ударе по железу

«Не ждите, чтобы нанести удар, пока железо не станет горячим; но сделай это горячим ударом ». ~ Уильям Батлер Йейтс

Легко понять, что нужно ждать идеальной возможности представиться перед тем, как вы начнете усердно работать. Но весь фокус в том, чтобы усердно работать, чтобы представилась прекрасная возможность. Удивительно, что открывается, когда вы начинаете отдавать все свои силы каждый день.Вы обнаружите, что в вашей жизни будут происходить люди, ситуации и события, которые являются результатом проделанной вами работы, и вы поймете, что, если бы вы не выполнили работу, они бы не появились в нужное время для ты.

10. Балтасар Грациан о том, как быть мудрым и глупым

«Мудрый сразу делает то, что делает глупец, в конце концов». ~ Baltasar Gracian

Вот лучший способ резюмировать акт прокрастинации. Будьте мудры и просто делайте то, что нужно сделать, в то время, когда это необходимо.Довольно глупо отказываться от того, что должно быть сделано, если в какой-то момент это нужно будет сделать. Когда вы делаете работу своевременно, вы освобождаете себя, чтобы делать больше и достигать большего, вместо того, чтобы бороться с легкими задачами, которые должны были быть выполнены давно. Когда вы откладываете то, что нужно сделать, вы откладываете свой успех и множество возможностей достичь и стать еще больше.

11. Сэм Левенсон говорит, что будьте как часы

«Не смотрите на часы.Делай то, что он делает. Продолжать.» ~ Сэм Левенсон

Вы когда-нибудь наблюдали за часами и беспокоились о тикающих секундах и думали, что не сможете выполнить свою текущую задачу вовремя? Это опасно, потому что часы не останавливаются, пока в них не разрядятся батареи. Вам следует придерживаться того же подхода и работать с часами, а не против них. Он продолжает методично тикать, и вы тоже должны. Используйте каждую секунду и не теряйте время, потому что вы обнаружите, что в конечном итоге вы будете смотреть на часы и напрягать их, а это ничего не дает.

12. Чарльз Атлас о шагах

«Шаг за шагом, и дело сделано». ~ Чарльз Атлас

Забавно в том, чтобы делать шаги к своей цели, так это то, что в конце концов вы ее добьетесь. Уловка состоит в том, чтобы продолжать делать эти мелкие шаги, сохраняя при этом позитивное отношение к прогрессу, которого вы добиваетесь. Сделать это труднее, чем кажется, потому что часто эти шаги не выглядят гламурно, и кажется, что вы никуда не денетесь. Легко потерять из виду общую картину и то, куда вы собираетесь.Но пока вы продолжаете делать шаги, вы достигнете чего-то большего, чем сумма этих шагов.

13. Его воздушность звучит безупречно при успехе

«Я терпел неудачу снова и снова. И именно поэтому мне это удается ». ~ Майкл Джордан

Предоставьте MJ возможность выразить словами простую истину. Вы не можете добиться успеха без неудач, потому что неудача показывает усилия и показывает, что вы пытаетесь добиться успеха. Неудача также учит, так как Майкл наверняка пропустил много бросков, но с каждым промахом корректировал свой бросок, пока не пропустил все меньше и меньше.Он также не боялся стрелять, даже если вся игра зависела от этого. Это бесстрашие перед лицом возможной неудачи — это то, что мы все можем отнять.

14. Марк Твен о секрете старта

«Секрет продвижения вперед — это начало». ~ Марк Твен

Если вы начнете достаточно много раз, вы в конечном итоге выйдете вперед. Но те, кто мечтают вырваться вперед и никогда не начинают, никогда не добиваются успеха. Это особый секрет, поскольку он кажется таким очевидным, но он оборачивается крахом для многих, кто хочет добиться успеха, но на самом деле не начинает ничего, что могло бы их туда привести.Не имеет значения, является ли то, что вы начинаете, огромным успехом или нет, до тех пор, пока вы продолжаете начинать, вы в конечном итоге получите успех. И если вы этого не сделаете, то, по крайней мере, вы не пожалеете, потому что приложили все усилия для этого.

15. Ог Мандино о том, почему вы должны делать все возможное

«Всегда делайте все возможное. Что посеешь, то и пожнешь.» ~ Og Mandino

Мысль о том, чтобы всегда стараться изо всех сил, может показаться очевидной, но, честно говоря, как часто вы обнаруживаете, что попадаете в худшее? То, что мы делаем в данный момент, каждый день, мы пожнем позже.Лучше выработать привычку отдавать все свои силы каждый день, потому что это только настроит вас на лучший и лучший урожай позже. Эту концепцию сложно осознать, потому что каждый день представляет новые трудности и требует от нас обновления и подзарядки нашей энергии, чтобы мы могли делать все возможное и отдавать все свои силы.

16. Дисней дает свое видение сновидений

«Если вы можете мечтать, вы можете это сделать». ~ Уолт Дисней

Это отчасти верно, потому что вы также должны верить, что вы можете это сделать.Убедитесь, что вы не попались в ловушку погони за мечтой, в которую не верите. Дисней много говорил о мечтах, но он также говорил о том, чтобы оставить за ними веру. Когда у вас есть мечта, которая вас возбуждает, и вы укрепляете свою веру в то, что можете ее осуществить, это лишь вопрос времени, когда эта мечта станет реальностью. Суть этой цитаты в том, что вы бы не осуществили мечту, если бы не были способны ее осуществить, что должно помочь вам поверить в то, что вы можете это сделать.

17. Джим Рон о запуске своего дня

«Либо вы бежите день, либо день ведет вас.~ Джим Рон

Дню легко уйти от вас, если вы позволите ему, поэтому так важно контролировать день и подчинять его своей воле. Всегда будут отвлекать и что-то мешать тому, что вы запланировали на день, поэтому вы должны убедиться, что то, что вы хотите сделать, имеет приоритет. Возьмите за привычку позволять дню управлять собой, и вы накопите много дней, которые не идут вам на пользу. Составьте четкий план того, чего вы хотите достичь на день, и убедитесь, что вы придерживаетесь этого плана.

18. Уильям Джеймс советует почувствовать, что вы меняете ситуацию

«Действуйте так, как будто то, что вы делаете, имеет значение. Оно делает.» ~ Уильям Джеймс

Иногда кажется, что то, над чем мы работаем, не имеет большого значения, особенно когда мы делаем что-то для других людей, когда мы предпочитаем делать что-то для себя. Но если вы прикладываете такие усилия ко всему, что делаете, как будто все это имеет значение, вы обнаружите, что это действительно имеет значение для вашей жизни и вашего психического состояния в виде улучшения чувства.Мы все хотим почувствовать, что делаем что-то, и эта цитата является напоминанием о том, что мы меняем ситуацию, просто она может быть не такой большой, как нам хотелось бы, но со временем она может стать больше.

19. Роберт Шуллер о совершении великой попытки

«Я скорее буду пытаться сделать что-то великое и потерпеть неудачу, чем ничего не предпринимать и добиться успеха». ~ Роберт Х. Шуллер

Ничто из ничего не оставляет ничего, поэтому лучше попробовать свои силы в величии.Так что, если вы потерпите неудачу, и по крайней мере, вы попробовали что-то потрясающее и у вас есть что рассказать. Те, кто ничего не пытается, заканчивают тем, что не имеют ничего, что можно было бы показать, и даже не рассказывали о попытках. Как скучно! Убедитесь, что вы всегда стремитесь к чему-то великому, чтобы вы могли оглянуться назад и сказать, что попробовали. И если у вас есть необходимое количество настойчивости и немного удачи, вы действительно можете добиться чего-то великого для учебников истории.

20. Президент Линкольн о решимости добиться успеха

«Ваша собственная решимость добиться успеха важнее любого другого.~ Авраам Линкольн

Не имеет значения, верят ли другие вы в успехе или что вы добьетесь успеха. Никто не может дать вам волю к успеху, кроме вас самих. Важно регулярно, даже ежедневно, разжигать эти костры, чтобы не думать, что вы не можете добиться успеха или что неудача — это вариант. Помните, что мы измеряем успех лично, поэтому ваше представление о том, что означает успех, отличается от представления других людей. Следуйте своим собственным путем к собственному видению успеха и держитесь курса.

21. Ральф Марстон об улучшении вашего будущего

«То, что вы делаете сегодня, может улучшить все ваше будущее». ~ Ральф Марстон

Будьте тем человеком, который будет вам благодарен в будущем. Вы готовитесь к завтрашнему дню сегодня, и если вы думаете об этом, вы живете сегодняшней жизнью, которую вы установили со всеми своими вчерашними днями. Если вы находитесь не там, где хотели бы быть сегодня, вам, вероятно, придется изменить то, что вы делали в прошлом, что привело вас к этому моменту.Начните вносить изменения, начиная с сегодняшнего дня, которые могут повлиять на то, как вы будете проживать свою жизнь завтра и послезавтра.

22. Дэниел Вебстер о просторе успеха

«Всегда есть место наверху». ~ Дэниел Вебстер

Когда вы слышите истории успеха, думаете ли вы, что для вас ничего не осталось? Это обычная мысль, но она не точна. Успех одного человека не оставляет меньше для всех нас. Вселенная расширяется, и факт остается фактом: наверху всегда есть место, потому что всегда есть люди, которые туда добираются.Это не игра с нулевой суммой, где на каждого победителя приходится проигравший. Наверху сосуществует множество победителей, и вы можете стать частью вечеринки. Так что используйте истории успеха других людей как мотивацию, а не разочарование.

23. Ford о создании вашей репутации

«Вы не можете заработать репутацию на том, что вы собираетесь делать». ~ Генри Форд

Это правда, потому что ваша репутация строится на ваших действиях, а не на том, что у вас в голове до ваших планов.Планы, которые остаются в вашей голове и никогда не выходят на свет, никогда не приведут вас туда, где вы хотите быть, или в место, где вы можете иметь репутацию успешного. Посмотрите на самых успешных людей в мире и на то, как они получили признание. Причина в том, чего они достигли и сделали, а не из-за того, что они сказали, что собираются сделать.

24. Черчилль сохраняет энтузиазм

«Успех идет от неудачи к неудаче без потери энтузиазма.~ Уинстон Черчилль

Это может быть самой сложной частью успеха, потому что трудно сохранять энтузиазм, когда все вокруг рушится. Если у вас есть череда неудач, как вы думаете, с какой вероятностью вы будете испытывать энтузиазм по поводу того, что вы начинаете? Не очень высокий. Но если вы каким-то образом сможете сохранять энтузиазм, даже если это кажется глупым или нелогичным, вы в конечном итоге добьетесь успеха, потому что именно это позитивное нетерпеливое отношение позволит вам выиграть один раз.

25. Питер Маршалл о малых делах

«Сделанные маленькие дела лучше запланированных великих дел». ~ Питер Маршалл

Вместо того, чтобы думать, что вам нужно выполнить какую-то огромную задачу, чтобы стать великим, лучше выполнить несколько мелких дел. Если все, о чем вы думаете, — это сделать гигантский поступок, чтобы показать, насколько вы классны, но все, что вы делаете, это думаете об этом, в этой мысли нет особой ценности. Но когда вы делаете кучу мелких дел и делаете их все, потому что они меньше, и вы можете начать их сразу и закончить без особых проблем, вы на самом деле добиваетесь чего-то довольно большого, даже если это может не хочется.

26. Джек Лондон и охота за своим вдохновением

«Вдохновения ждать не приходится. Тебе нужно добиваться этого с помощью дубинки ». ~ Джек Лондон

Ожидание вдохновения для забастовки будет долгим. Эта цитата — напоминание о том, что вы должны искать вдохновение, и это может прийти в форме работы. Иногда вам нужно начать работать, чтобы получить вдохновение, а не ждать вдохновения, прежде чем приступить к работе. Самое интересное: вы не можете просто сделать это в один прекрасный день и ожидать вдохновения каждый последующий день.Вы должны идти и черпать вдохновение каждый день, иначе вы рискуете провести плоский, скучный день, и слишком многие из них подряд приведут вас туда, где вы не хотите быть.

27. Крис Гроссер о возможностях

«Возможностей не бывает, вы их создаете». ~ Крис Гроссер

Многие неудачники укажут на отсутствие у них возможностей и скажут, что они просто не получили своей справедливой доли. Они смотрят на успешных людей и говорят, что им предоставлено нечестное количество возможностей.Но правда в том, что вы создаете свои собственные возможности, и успешные люди узнали эту истину и применяют ее в своей жизни. Посмотрите на возможности, которые представились вам, и поймите, что вы создали эту возможность, а затем воспользовались ею.

28. Кэрол Бернетт и изменение жизни

«Только я могу изменить свою жизнь. Никто другой не может сделать это за меня ». ~ Кэрол Бернетт

Не стоит ожидать, что кто-то другой придет и изменит вашу жизнь за вас.Шансы на выигрыш в лотерее выше, и именно на это вы в основном надеетесь, когда кладете ключи сдачи в чью-то руку. Только вы можете это сделать, и если вы хотите изменить свою жизнь и быть больше, чем раньше, вы должны быть тем, кто дает энергию, делает шаги и проводит линию на песке. и говорит, что ты больше не вернешься к старым путям.

29. Лолли Даскал и позволяя вещам преследовать вас

«Когда вы прекращаете гнаться за неправильными вещами, вы даете правильным вещам шанс поймать вас.”~ Лолли Даскал

Определили ли вы в своей жизни некоторые вещи, за которыми стоит гнаться? Забавно, что со временем некоторые вещи, которые вы когда-то считали важными в прошлом, больше не кажутся такими важными. Вы все еще можете преследовать их на автопилоте. Как только вы откажетесь от погони, у правильных вещей, вещей, которые вы хотите в своей жизни прямо сейчас, появится шанс догнать вас, и вы сможете получить то, что действительно хотите. Попробуйте и посмотрите, случится ли это с вами, по крайней мере, вы больше не будете тратить время на неправильные вещи.

30. Бамбино о «Никогда не сдавайся»

«Вы просто не можете победить человека, который никогда не сдается». ~ Бэйб Рут

Если вы из тех, кто никогда не сдается, вас будет очень сложно победить. Это касается не только конкуренции, но и вселенной в целом. Придерживаться вещей до тех пор, пока вы не получите то, что вы хотите, это знак победителя не только потому, что это демонстрирует неукротимый дух, но потому, что это представляет собой сильное намерение. Если вы намерены продержаться до победы, значит, у вас правильный мыслительный процесс, соответствующий законам Вселенной.В конце концов, вы получите то, что хотите, если только не установите для этого временные рамки.

31. Роберт Коллиер и большой успех из малых усилий

«Успех — это сумма малых усилий, повторяемых изо дня в день». ~ Роберт Коллиер

Легко взглянуть на чей-то успех и подумать, что он произошел в мгновение ока, но в большинстве случаев то, что вы наблюдаете, — это лишь последняя часть его пути. Вы упускаете из виду всю работу, которая была проделана, потому что никто не любит отчитываться об этой части процесса.Выберите только один образец успеха, и вы можете быть уверены, что их формула — просто повторять одни и те же мелочи каждый день, день за днем, пока в конечном итоге это не приведет к победе, будь то в бизнесе, спорте или личной жизни.

32. Уильям Хэзлитт о том, как делать больше

«Чем больше мы делаем, тем больше мы можем». ~ Уильям Хэзлитт

Чем больше вы достигнете, тем больше вы укрепите свою уверенность и обнаружите, что вы можете достичь еще большего.Разве не здорово, что, просто действуя и выполняя дела, вы можете сделать еще больше. Это не означает, что вы будете работать усерднее и усерднее по мере продвижения, но чем больше вы делаете, тем эффективнее и продуктивнее вы будете, так что вы будете делать больше с меньшими усилиями, а затем сможете производить больше. с таким же усилием. Ваши собственные финансовые ресурсы, скорее всего, будут расти по мере того, как вы делаете больше, поэтому вы действительно можете делать больше.

33. Ломбарди показывает, что работа предшествует успеху

«Единственное место, где успех предшествует работе, — это словарь.~ Винс Ломбарди

Буква s определенно стоит перед буквой w в словаре, но в реальном мире без работы не добиться успеха. К сожалению, в нашем обществе безраздельно царит менталитет быстрого обогащения. Кажется, что никто не хочет работать над тем, что в жизни было названо наиболее важным, они просто хотят, чтобы они были переданы им в виде лотерейных выигрышей или какого-либо другого выигрыша. Но так не бывает успеха, и нет ни короткого пути, ни лифта, ведущего к вершине.Пройдите долгий путь, поднимитесь по лестнице, и в конце концов вы добьетесь своего.

34. Джим Рюн о мотивации и привычках

«Мотивация — это то, с чего вы начинаете. Привычка — вот что заставляет вас двигаться дальше ». ~ Джим Рюн

Чтобы преодолеть инерцию, нужна определенная мотивация. Как только вы снова начнете заниматься, вам предстоит сформировать привычку из того, что вы хотите делать каждый день, чтобы вы могли без особых усилий заниматься тем, что для вас наиболее важно. Привычки могут быть хорошими или плохими, но в любом случае они играют огромную роль в успехе и неудаче, поэтому убедитесь, что у вас есть хорошие привычки, иначе вы можете плыть против течения без причины.

35. Великий и недостающие непринятые выстрелы

«Вы пропускаете 100% кадров, которых не делаете». ~ Уэйн Гретцки

Возможно, безопаснее никогда не стрелять, но в результате вы не стреляете, поэтому это все равно, что промахнуться. Вместо того, чтобы не делать снимок и получать тот же результат, сделайте снимок. Худшее, что может случиться, — это то, что вы окажетесь там, где были бы, если бы не сделали снимок. Часто мы чувствуем, что будет хуже, если мы попробуем и промахнемся, чем если мы не попробуем совсем.Но это не так, и важно делать снимки, которые случаются в жизни, чтобы можно было сказать, что вы играли в игру, а не просто наблюдали.

36. Вергилий и смелость

«Удача на стороне того, кто посмеет». ~ Вирджил

Интересно думать, что, если вы осмеливаетесь выставить себя напоказ, удача будет на вашей стороне. Говорят, что провидение движется вместе с вами, когда вы посвящаете себя делу, поэтому, когда вы объединяете эти два, за вами стоят некоторые могущественные силы.Получается, что если вы осмеливаетесь принять вызов или новое дело, а затем посвятите себя его достижению, удача и провидение будут на вашей стороне, и вы увидите удивительные вещи, о которых вы никогда не думали.

37. Emerson показывает, что судьба — это решение

«Единственный человек, которым вам суждено стать, — это тот, кем вы решили быть». ~ Ральф Уолдо Эмерсон

Насколько вы готовы признать, что тем, кем вы стали до сих пор, и тем, кем вы станете в будущем, являются ваши решения.Вы решаете, кто вы есть с каждой минутой, и вы можете стать тем, кем хотите, если вы решите это сделать. «Решить» основано на слове «вырезать», и когда вы решите, что вы отключаете другие доступные вам варианты. Это означает, что вы принимаете ни что иное, как то, что вы решили.

38. Тедди Рузвельт о силе веры

«Верьте, что можете, и вы на полпути». ~ Теодор Рузвельт

Заставить себя поверить в то, что вы можете достичь того, к чему стремитесь, — это половина дела.Это не так просто, как просто сказать, что вы верите, а просто почувствовать это. Вы должны внутренне чувствовать, что у вас есть то, что нужно, и что вы можете этого добиться, иначе все, что вы делаете, будет обременено слабой энергией, и у вас будут проблемы с вызовом силы и необходимых средств. делать то, что вам нужно, чтобы достичь того, чего вы хотите.

39. Трумэн Капоте, неудача и успех

«Неудача — это приправа, придающая успеху его аромат.~ Трумэн Капоте

Вместо того, чтобы рассматривать неудачу как тупик, почему бы не отнестись к ней немного более беззаботно с этой цитатой и не понять, что цель не в том, чтобы избежать неудач, а в том, чтобы использовать ее для того, чтобы добиться в конечном итоге успеха. очень вкусно. Так много людей пытаются сделать это, чтобы не потерпеть неудачу, настолько, что у них никогда не получается. Но каждый большой успех, несомненно, был более сладким благодаря трудностям, преодолеваемым на пути туда. Был бы успех вообще, если бы не было противоположности?

40.Джордж Адэр и лицо вашего страха

«Все, что вы когда-либо хотели, находится по ту сторону страха». ~ Джордж Адэр

Если вы научитесь контролировать свой страх, преодолевать его, получать то, что вы хотите, несмотря на это, вы сможете получить все, что когда-либо хотели. Страх — это не то, что вы можете просто искоренить и избавиться от него на всю оставшуюся жизнь. Но это то, что вы можете освоить, и это то, с чем нужно иметь дело каждый день, поскольку оно поднимается и пытается держать ваши мечты на расстоянии вытянутой руки.Сделайте страх своим подчиненным, а не заставляйте его контролировать вас и то, что вы делаете каждый день.

41. Джон Вуден и «Делайте то, что можете»

«Не позволяйте тому, что вы не можете делать, мешать тому, что вы можете делать». ~ Джон Р. Вуден

Сосредоточение внимания на том, что вы можете сделать, и поиск других людей, которые помогут вам в том, чего вы не можете сделать, — это ключ к успешной жизни. Зачем биться головой об стену, когда вы сталкиваетесь с чем-то, что не можете сделать? Невозможно быть мастером в каждой области, поэтому обязательно назначьте для каждой работы лучшего человека и будьте достаточно скромными, чтобы сказать, что вы не всегда такой человек.У некоторых из самых успешных людей всех времен были отличные команды, которые могли сделать больше, чем мог бы один человек.

42. Артур Эш о том, чтобы начать с того места, где вы находитесь

«Начните с того места, где вы находитесь. Используйте то, что у вас есть. Делать то, что вы можете.» ~ Артур Эш

Это идеальная цитата, чтобы избавиться от мысли о том, что у вас нет того, что нужно для успеха. Легко подумать, что сейчас неподходящее место, неподходящее время или что у вас нет необходимых ресурсов для достижения успеха.Вам просто нужно начать прямо сейчас с того места, где вы находитесь, с тем, что у вас есть сейчас, и ваши ресурсы будут расти по мере вашего продвижения. Так что не теряйте ни минуты, думая, что не можете приступить к тому, чем действительно хотите заниматься.

43. Маргарет Тэтчер о боевых сражениях

«Возможно, вам придется сражаться в битве более одного раза, чтобы выиграть ее». ~ Маргарет Тэтчер

Кто сказал, что каждая выигранная вами битва окончена? Напоминаем, что есть битвы, которые вам придется побеждать снова и снова, прежде чем они действительно закончатся.Есть и другие, за которые вам, возможно, придется платить каждый день вечно, потому что они никогда не заканчиваются. Избавьтесь от мысли, что, когда вы закончили битву, вы закончили сражаться. Приносите боевой дух каждый день и сражайтесь с силами, которые иначе ограничили бы вас.

44. Фарра Грей строит свои собственные мечты

«Стройте свои собственные мечты, или кто-то другой наймет вас, чтобы воплотить их в жизнь». ~ Фарра Грей

Занимайтесь своими делами, иначе вы окажетесь у кого-то другого, кто пытается осуществить свои мечты.Если вы всегда хотели быть самим себе боссом и жить в соответствии с вашими собственными условиями, вам нужно начать сегодня же, чтобы воплотить эти мечты в реальность. Будьте осторожны, вы не тратите год за годом, продвигая чью-то жизнь мечты, пока ваши мечты остаются невыполненными. В эту ловушку легко попасть, и не так-то легко выбраться из нее, когда вы в ней оказались.

45. Лау-цзы отпускает

«Когда я отпускаю то, что я есть, я становлюсь тем, чем я мог бы быть.~ Лау-Цзы

Держитесь ли вы за то, что, по вашему мнению, идентифицирует вас, и мешает ли это вам быть чем-то большим, чем то, чем вы сейчас являетесь? Это интересная цитата, которая говорит о том, что иногда ярлыки, которые мы даем себе, удерживают нас на определенном уровне или заставляют жить не такой удивительной, как могло бы быть. Когда вы отпустите это, вы можете понять, что вы можете быть, делать и иметь больше, и что это больше соответствует тому, кем вы являетесь на самом деле.

46.Стив Мараболи о том, как жить каждый день

«В конце концов, пусть не будет никаких оправданий, никаких объяснений, никаких сожалений». ~ Стив Мараболи

Каждый день — это микрокосм всей жизни, и если вы будете относиться к нему таким образом, у вас будет жизнь, полная без сожалений. Потратьте достаточно дней, и вы обязательно придете к тому моменту, когда пожалеете обо всем потерянном времени. Так что начните свой день с идеи, что вы не позволите оправданиям мешать вам, и вы перестанете объяснять, почему все идет не так, как вы хотите.Как только вы откажетесь от извинений и объяснений, вы обнаружите, что то, что вы действительно любите, получит шанс на процветание, и в этот момент не будет никаких сожалений.

47. Эйнштейн говорит об ошибках и пробует новое

«Человек, который никогда не ошибался, никогда не пробовал ничего нового». ~ Альберт Эйнштейн

Альберт Эйнштейн прав, и все, что вам нужно сделать, это посмотреть, как дети осваивают новые навыки. Вы не сможете автоматически ездить на велосипеде идеально или даже правильно завязать обувь, чтобы не ошибиться несколько раз.Вместо того, чтобы пытаться не ошибиться в жизни, выбирайтесь и пробуйте что-то новое и знайте, что вы, вероятно, сделаете ошибки, когда будете это делать. Это не конец света, а скорее знак того, что вы приближаетесь к овладению новым навыком. Чем больше навыков вы разовьете, тем богаче будет ваша жизнь.

48. Эпиктет о предсказании своего будущего

«Сначала скажи себе, кем бы ты был; а потом делай то, что должен ». ~ Эпиктет

Это отличный способ заглянуть в будущее и подтолкнуть себя к тому, кем вы хотите быть.Вместо этого большинство людей смотрят в прошлое и ругают себя за все, что они сделали. Это просто заставляет вас застрять в прошлом или, скорее, застрять в моменте, потому что вы не используете настоящее для достижения более светлого будущего. Используя это видение будущего, а затем, начиная с сегодняшнего дня, делать то, что необходимо, чтобы добраться туда, куда вы собираетесь, вы доберетесь туда гораздо быстрее.

49. Роджер Штаубах описывает дополнительную милю

«Вдоль дополнительной мили нет пробок.~ Роджер Штаубах

Забавная вещь происходит, когда вы делаете больше, чем готовы сделать остальные. Стадо редеет. Вы окажетесь в свободном роуминге с другими людьми, которые тоже стараются изо всех сил. Вы будете в хорошей компании, и вам не придется беспокоиться о том, что все остальные встанут у вас на пути, потому что недостаточно людей, идущих лишнюю милю и заставляющих что-то происходить в своей жизни. Это печально, но это правда, и, вероятно, так будет всегда, но начиная с сегодняшнего дня вы можете решить, что вы хотите быть одним из тех, кто дает больше, чем остальные.

50. Марк Горман о победах и мечтах

«Не все мечтатели — победители, но все победители — мечтатели». ~ Марк Горман

То, что вы мечтатель, не означает, что вы добьетесь успеха. Но факт в том, что нет успешных людей, которые начинали не с мечты. По сути, мечтать в ваших интересах, потому что без этого невозможно добиться успеха. Если вы мечтаете, у вас есть шанс осуществить эту мечту, но если вы не мечтаете, у вас просто нет шансов когда-либо достичь ее, потому что ее не существует.Риск заключается не в том, чтобы мечтать, а в том, чтобы не мечтать. Мечтайте, и, возможно, вы сможете осуществить эту мечту. Это намного лучше, чем играть в лотерею, но чтобы выиграть, нужно играть.

51. Джордж Элиот о том, чтобы быть всем, на что вы способны

«Никогда не поздно стать тем, кем вы могли бы быть». ~ Джордж Элиот

Если вы застряли, думая, что ваш корабль плыл тем, чем вы могли бы стать, остановитесь и скажите себе, что никогда не поздно. Пока вы живы, читаете это и получаете мотивацию быть всем, на что вы способны, у вас все еще есть время.Это похоже на то, когда Скрудж понимает, что сегодня Рождество, и не упустил свой шанс стать тем человеком, которым хочет быть. У вас еще есть время, так что сразу приступайте к тому, что соответствует вашему видению себя.

52. Максвелл Мальц об изменении себя

«Времена изменятся к лучшему, когда вы изменитесь». ~ Максвелл Мальц

Попадание в ловушку ожидания, когда времена изменятся, прежде чем вы это сделаете, — это то, на что могут потратить годы вашей жизни.Условия никогда не будут идеально согласованы, и они не должны иметь отношения к тому, что вы делаете и как живете. Вы не являетесь жертвой окружающих вас обстоятельств, если только не позволяете себе им быть. Вы можете чувствовать себя хорошо и делать то, что хотите, независимо от того, какая ситуация вас окружает. Забавно то, что если вы изменитесь к лучшему, вы обнаружите, что ваше окружение следует этому примеру.

53. Опра о важности веры

«Вы становитесь тем, во что вы верите.~ Опра Уинфри

Опра, должно быть, верила, что может стать медиа-магнатом на миллиард долларов, задолго до того, как стала им. В этом сила веры, она может изменить факты в соответствии с вашим видением и преодолеть все препятствия. Неважно, как вещи выглядят на бумаге или что говорят все вокруг. Пока ваша вера чиста и сильна, этот шум не имеет значения. Но если вы позволите этим сомнениям просочиться внутрь, вы обнаружите, что ваша мечта никогда не осуществится.

54.Энн Ричардс о том, как сделать все возможное прямо сейчас

«Здесь и сейчас — это все, что у нас есть, и если мы будем играть правильно, это все, что нам понадобится». ~ Энн Ричардс

Прошлое только в вашей голове, а будущего еще нет, поэтому есть только один момент, который действительно имеет значение, и это настоящий момент. Независимо от того, который час, всегда сейчас, и вы должны сделать все, что в ваших силах, в момент настоящего, потому что вы никогда не получите ничего другого. Она говорит, что если вы сделаете все возможное, это все, что вам когда-либо понадобится, потому что все остальное само собой уладится.Вдох. Выдох. Творите волшебство!

55. Джон Пол Уоррен о «Усердном труде ради хорошей жизни»

«На простой улице никогда не было осмысленной жизни». ~ Джон Пол Уоррен

Если вы ищете Easy Street, возможно, вы никогда не найдете ее, потому что вам нужно потрудиться, чтобы добраться туда. Это может показаться Святым Граалем успеха, но было бы довольно скучно, если бы все было легко, а затем оставалось легким до конца своих дней. Усердный труд приведет вас туда, где вы хотите быть, и как только вы это сделаете, не удивляйтесь, если вы захотите продолжать работать.Это сохраняет ваш ум активным и заставляет вас чувствовать себя хорошо, поэтому не уклоняйтесь от старой доброй тяжелой работы, когда дело касается достижения ваших целей.

(Прочтите следующее: 55 самых известных цитат о жизни)

107 цитат об изменениях, которые помогут вам пережить что-либо

Происходят изменения. Единственное, что обещано в жизни, — это перемены… и смерть и налоги, если вы спросите Бена Франклина. Изменения могут быть великой вещью. Он продвинул Барака Обаму на самый высокий пост в стране, и он также может купить вам газировку в комнате отдыха.Эти цитаты об изменениях помогут вам принять перемены, увидеть красоту «нового» и сохранять позитивный настрой, когда перемены причиняют боль.

1. Ганди приносит его домой.

«Будьте тем изменением, которое вы хотите видеть в мире». — Махатма Ганди

Эта цитата об изменении — одна из самых известных цитат в истории. Это не делает его менее важным для нашего списка. На этом мы заканчиваем, потому что это вызов сегодня и каждый день. Что вы сделаете сегодня, чтобы изменить этот мир, который вы хотите увидеть?

2.Бенджамин Дизраэли о Вечной силе.

«Изменение неизбежно. Изменения постоянны ». — Бенджамин Дизраэли

Еще один мировой лидер, ценивший перемены, г-н Дизраэли знал, что избежать перемен невозможно. Вместо этого вы должны научиться приспосабливаться к приближающимся к вам изменениям. Никогда не знаешь, что вселенная отправит тебе в путь, поэтому лучше не терять время.

3. Майя Анджелоу нужно изменить свое отношение.

«Если вам что-то не нравится, поменяйте. Если вы не можете это изменить, измените свое отношение ». — Майя Анджелоу

Кто поймет перемены больше, чем Майя Анджелоу? Женщина написала книгу о перемене. В прямом смысле. Читая ее автобиографические сочинения, возникает ощущение, что она никогда не знала однообразия. Ее жизнь постоянно переворачивалась, с ног на голову и снова. У нее было такое сильное присутствие, потому что она была так податлива к приливам и отливам жизни.

4.Джордж Бернард Шоу о прогрессе.

«Прогресс невозможен без изменений, и те, кто не может изменить свое мнение, не могут ничего изменить». — Джордж Бернард Шоу

Самым важным аспектом изменений является то, что они начинаются внутри. Если мы сосредоточимся только на внешних изменениях, мы всегда будем разочарованы, сбиты с толку и даже потеряны. Если мы позволим этим внешним изменениям дать возможность, мы сможем вырасти через них и стать еще сильнее. Не бойтесь меняться.

5. Президент Обама: перемены, которых мы добиваемся.

«Перемена не наступит, если мы будем ждать кого-то другого или как-нибудь в другой раз. Мы те, кого ждали. Мы то изменение, к которому стремимся ». — Барак Обама

Если дела идут не так, как надо, вините только себя. Вы должны быть тем, кто внесет необходимые изменения. Скорее всего, все вокруг вас находится в постоянном движении. Возможно, вы зашли в тупик в личной или профессиональной жизни.Вы должны быть тем, кто сделает первые шаги и приветствует перемены.

6. JFK о пропавших без вести.

«Изменения — закон жизни. А те, кто смотрит только в прошлое или настоящее, наверняка упустят будущее ». — Джон Ф. Кеннеди

Не зацикливайтесь на том, что происходит прямо сейчас. Не беспокойтесь о том, что уже произошло. Вместо этого сосредоточьтесь на том, как вы можете вносить коррективы, расти и вносить изменения, необходимые, чтобы быть впереди всех.Если бы не перемены со временем, Джон Кеннеди никогда бы не реализовал планы и в конечном итоге отправил человека на Луну.

7. В чем разница, Ирэн Питер?

«То, что все по-другому, не означает, что что-то изменилось». — Ирэн Питер

Иногда изменение обманчиво. Мы думаем, что все идет к положительному результату для нас. Тем не менее, мы попадаем в те же затруднения, что и раньше. В конечном итоге тот факт, что наши обстоятельства другие, не означает, что мы изменились или выросли каким-либо реальным или измеримым образом.

8. Алан Уоттс делает решительный шаг.

«Единственный способ понять смысл перемен — это окунуться в них, двигаться вместе с ними и присоединиться к танцу». — Алан Уоттс

Обычно мы сидим спиной к стене, как этот неловкий танец 8-го класса. Вы смотрите на людей, с которыми хотите танцевать, если бы вы могли танцевать. Вы сидите и ждете, надеясь, что они заговорят с вами, а не попросят танцевать. Вместо этого мы должны сразу погрузиться в изменение и использовать его как возможность с гордостью взяться за дело.

9. Виктор Э. Франкл об изменении самих себя.

«Когда мы больше не в состоянии изменить ситуацию — перед нами стоит задача изменить себя». — Виктор Э. Франкл

Мы мало контролируем обстоятельства вокруг нас. Мы ограничены поиском новой работы, прекращением отношений, зацикливанием на чем-то или кем-то, кого мы потеряли, или какой-либо другой конфискацией. Вместо этого мы должны смотреть на то, что мы действительно контролируем. Мы должны идти внутрь себя и подходить к изменениям как к возможности личностного роста.

10. Дениз МакКлаггейдж грешна.

«Изменение — единственная константа. Удерживаться — единственный грех ». — Denise McCluggage

Смена постоянная. Это первый урок из многих цитат об изменениях. Следующий урок не менее важен: не медлите. Вы сражаетесь со вселенной, чтобы удержать то, что должно измениться. Будь то отношения или образ жизни, вам нужно научиться отпускать.

11. Герклит в неизменном.

«Нет ничего постоянного, кроме изменений». — Гераклит

Эту фразу можно перевести несколькими способами. Одна интерпретация говорит что-то вроде: «Изменения неизменны». Мы постоянно боимся перемен, но это единственное, что продолжается. В самом простом смысле слова все постоянно меняется. С того момента, как мы начинаем жизнь, начинается процесс умирания.

12. Гейл Шихи о росте.

«Если мы не меняемся, мы не расти.Если мы не растем, мы на самом деле не живем ». — Гейл Шихи

Жизнь — это рост. В буквальном смысле, если мы никогда не вырастем, мы будем иметь 9 фунтов 20 дюймов в длину за всю нашу жизнь. Кроме того, если бы мы придерживались тех же принципов, которые развиваем в молодости, мы все стремимся стать ниндзя, водителями гоночных автомобилей и профессиональными спортсменами. Страна никогда не будет функционировать.

13. Хью Пратер на пути к жизни.

«Когда я думаю, что узнал, как жить, жизнь меняется.”- Хью Пратер

Как только мы привыкаем к привычному распорядку дня, который делает жизнь комфортной, жизнь бросает нам вызов. Лучшее, что можно сделать с кривым шаром, — это распознать его и просверлить в противоположном поле. Когда жизнь приходит к вам с чем-то новым, примите это новое и сделайте своей новой миссией победить зверя.

14. Илон Маск о предотвращении бедствий.

«Некоторые люди не любят перемены, но вам нужно принять перемены, если альтернатива — катастрофа.»- Илон Маск

Иногда приходится меняться. Оставаться прежним может быть катастрофой. Никто никогда не делал себе имя, повторяя одно и то же снова и снова. Ну, может, тиран или два. В современном мире этого просто не происходит. Самые успешные люди — это те, кто видят необходимость в изменениях и приспособлениях, прежде чем катастрофа надвигается.

15. Уилл Смит о деньгах, меняющих людей.

«Деньги и успех не меняют людей; они просто усиливают то, что уже есть.”- Уилл Смит

Богат ли вы и знаменитость или просто один из нас, вы — человек того же типа. Если вы знаете, кто вы, наличие большего количества вещей не изменит вас как личность. Одна из важных вещей в изменении — это то, что вы меняетесь, чтобы стать лучше, а не для того, чтобы воспользоваться ситуацией или человеком.

16. Леонардо о фиксации.

«Привязанный к звезде не меняет своего мнения». — Леонардо да Винчи

Если вы движетесь в правильном направлении с потенциалом для большого успеха, вам не нужно меняться.Все эти разговоры об изменениях, возможно, заставили вас поверить в то, что вы должны измениться немедленно, иначе вы отстанете. Дело в том, что, возможно, вы уже на правильном пути. Если вы стремитесь к звездам, возможно, вы уже внесли необходимые изменения.

17. Брюс Бартон прошел.

«Когда ты меняешься, тебе конец». — Брюс Бартон

Все постоянно в движении. Просто потому, что вы добились успеха в одной области или вы на правильном пути, не означает, что изменений нет.Несомненно, вы идете прямо к профессиональному успеху. А вы? Разве вы не могли бы что-то изменить внутри себя, чтобы укрепить свою решимость? Если вы этого не сделаете, успех может вскружить вам голову.

18. Клинт Иствуд берет все в свои руки.

«Иногда, если вы хотите увидеть перемены к лучшему, вам нужно взять дело в свои руки». — Клинт Иствуд

Клинт Иствуд превратился из ковбоя в полицейского, а затем в человека, стоящего за камерой.Он является прекрасным примером того, кто постоянно заставлял себя расти. Он всегда думал, что сделает следующее лучше, чем последний. Теперь он очень уважаемый режиссер, как писатель, так и режиссер.

19. Энди Уорхол все изменил.

«Они всегда говорят, что время меняет вещи, но на самом деле вы должны сами это изменить». — Энди Уорхол

Как художнику было бы легко просто осесть и обвинить рынок в том, что он не может продать ваши работы.Было бы естественно изменить свой стиль, чтобы немного заработать. Вместо этого Энди Уорхол изобрел новый жанр и создал рынок для этого искусства. Он привел к желаемым изменениям в мире искусства.

20. Боб Дилан нестабилен.

«Нет ничего более стабильного, чем изменение». — Боб Дилан

Это было сказано по-разному разными людьми. Время и все остальное действительно меняются. Боб Дилан никогда не уклонялся от трудностей или подчинялся каким-либо отраслевым стандартам.Вместо этого он изменил мир музыки. Он начал с того, что группа намеревалась стать рок-звездой. В конце концов, благодаря естественному процессу эволюции, он стал легендарным автором песен.

21. Джек Уэлч призывает вас измениться.

«Поменяйте, прежде чем это понадобится». — Джек Уэлч

Происходит изменение. У вас есть выбор. Вы можете принять это изменение, поскольку эти цитаты об изменении побуждают вас к этому, или вы можете просто поддерживать статус-кво. Если вы выберете последнее, вы будете вынуждены измениться, когда изменение парадигмы сделает вас ненужным.Не отставай; внести изменения сегодня.

22. Конфуций часто менялся.

«Они должны часто меняться, кто был бы постоянен в счастье или мудрости». — Конфуций

Если вы хотите быть счастливым или быть мудрым, вы должны постоянно меняться. Каждая история успеха вращается вокруг человека, который внес изменения. Будь то эпоха Кремниевой долины, нефтяных магнатов или средневековых королей-воинов, перемены — вот что имело значение для всех основных игроков на протяжении всей истории.

[час]

23. Карл Юнг о приеме сдачи.

«Мы не можем ничего изменить, пока не примем это. Осуждение не освобождает, оно угнетает ». — Карл Юнг

Самый ценный ученик Фрейда, Юнг гордился тем, что открыл различные части человеческой психики, которые были более «подходящим» объяснением человеческого разума, чем Фрейд мог наблюдать. Он изменил игру, потому что признал, что времена меняются. Грубый язык стадий Фрейда не получил широкого признания.Достижения Юнга сделали Фрейда более привлекательным для мира, сделав их обоими актуальными сегодня.

24. Билли Кристал усердно работает.

«Изменения — это такой тяжелый труд». — Билли Кристал

Никто не скажет вам, что поменять легко. Это непросто ни в каком смысле, но особенно для вашего менталитета и психики. Вы должны бросить вызов самим волокнам своего существа, чтобы убедить себя, что это новое изменение того стоит. Новый шаг, который вы сделаете, изменит вашу жизнь к лучшему.

25. Эллен Глазго меняется и растет.

«Все изменения — это не рост, так как не все движение вперед». — Эллен Глазго

Вы должны быть осторожны. Некоторые изменения, которые происходят с вами, не всегда самые лучшие. Мы можем увлечься моментом и внести некоторые изменения, которые не продвигают нас вперед. Вы должны убедиться, что вносимые вами изменения не отбросят вас на несколько месяцев или лет назад.

26. Стив Джобс о важных вещах.

«Чтобы быть важным, не обязательно что-то менять в мире». — Стив Джобс

Стив Джобс изменил мир. Нам нравится так думать. На самом деле он не вел нас вперед, как мы думаем. Конечно, смартфоны есть везде. И они крайне важны для всех нас. Мы могли бы обойтись без них. В некотором смысле технология, которую он представил, немного отбросила нас назад. Но разве вы когда-нибудь сказали бы, что iPhone не важен?

27. Анатоль Франс о меланхолии перемен.

«Все изменения, даже самые желанные, имеют свою меланхолию; потому что то, что мы оставляем после себя, является частью нас самих; мы должны умереть для одной жизни, прежде чем сможем войти в другую ». — Анатоль Франс

Частично признание изменений — это влияние, которое они окажут на нас и окружающий мир. Стоят ли изменения и рост, которые мы получим, того влияния, которое они окажут на всех остальных? Произведенное нами изменение вряд ли изменит мир, но определенно может изменить наш мир.По крайней мере, это должно изменить наше мировоззрение.

28. Гете о жизни живых.

«Жизнь принадлежит живым, и тот, кто живет, должен быть готов к переменам». — Иоганн Вольфганг фон Гете

Если вы живы и дышите, вы должны быть готовы к переменам. Если вы хотите жить полноценной и полноценной жизнью, вам нужно будет профессионально изменить ее. Просто имена в этом списке цитат об изменениях — это группа людей, которые столкнулись с постоянными изменениями в своей жизни: Энди Уорхол, Стив Джобс и Майя Энджелоу выделяются как настоящие любители перемен.

29. Уильям Джеймс яркий.

«Чтобы изменить свою жизнь: Начни немедленно. Делай это ярко ». — Уильям Джеймс

Когда вы решите, что жизни нужно немного специй, не берите всего лишь ложку. Вкус жизни во всей ее полноте и богатстве ароматов. Побалуйте себя переменами. Станьте тем человеком, которого хотите в одночасье. Не носите просто модную рубашку. Купите кожаные штаны и наденьте их. Нижнее белье необязательно, если вы действительно хотите смешать вещи.

30. Тони Роббинс на True Value.

«Чтобы изменения имели реальную ценность, они должны быть устойчивыми и последовательными». — Тони Роббинс

Смена не может длиться только неделю. Если вы тренируетесь в течение недели, вы будете в лучшей форме на 3–4 дня. Если вы носите красивую одежду 3 дня подряд, у вас была шикарная неделя. Если вы хотите изменить свою жизнь, вы должны посвятить себя тому, что для этого нужно. Вы должны привнести то же отношение и менталитет во все аспекты своей жизни.Не красите машину, а ремонтируйте двигатель.

31. Уильям Глассер об изменении отношения.

«Если вы хотите изменить отношение, начните с изменения поведения». — Уильям Глассер

Дисциплина — ключ к долгосрочным изменениям. Вы должны начать изменение отношения через изменение своего поведения. Вам необходимо установить будильник на час раньше. Тогда вам придется вставать с постели на час раньше. Вы должны обратиться к своему боссу по поводу повышения; вы должны решить, что не примете отрицательного ответа.

32. Эстер Дайсон о Совершенстве.

«Изменение означает, что то, что было раньше, было несовершенным. Люди хотят, чтобы все было лучше ». — Эстер Дайсон

Каждое изменение должно вести к совершенству. Вещи никогда не будут идеальными, но каждое изменение — это шаг к улучшению. То, что у вас есть сейчас, не идеально. Вы можете начать с небольших изменений, чтобы сделать свой мир немного лучше. Погоня за этим совершенством — вот что может принести счастье.

33. Марк Арелиус о потере.

«Потеря — это не что иное, как изменение, а изменение — это удовольствие природы». — Марк Арелиус

К сожалению, бывают случаи, когда вы должны терпеть убытки. Это может быть потеря того, что вы когда-то считали работой своей мечты. Это могла быть потеря дорогого человека. Это может быть потеря определенного уровня определенных отношений. Независимо от потери, это просто очередное изменение. Изменения естественны и необходимы.

34. Джими Хендрикс о том, чтобы собраться с мыслями.

«Чтобы изменить мир, вы должны сначала собраться с мыслями». — Джими Хендрикс

Джими Хендрикс взорвал мир. Его стиль игры невозможно повторить. Люди могут попробовать, но никто никогда не попадет в этот конкретный набор сценариев: игрок-левша, гитара-правша, и у них нет возможности учиться, кроме как часами в день отрываться в одиночестве, оставаясь без присмотра. Эволюция музыканта — это совпадение миллиона мельчайших деталей.

35. Харрисон Форд о больших переменах.

«У всех нас происходят большие изменения в нашей жизни, которые являются более или менее вторым шансом». — Харрисон Форд

Никто не знает о реакции больше, чем актер. У каждого актера есть болезненные воспоминания об отказе. Если вы используете достаточно этих вторых и третьих шансов, вы добьетесь успеха. Харрисон Форд — пример того, кто теперь может выбирать свои собственные роли и принимать собственные решения относительно работы.

36.Армистед Мопен о прямых пропорциях.

«Мир меняется прямо пропорционально количеству людей, готовых быть честными в своей жизни». — Армистед Мопин

Если вы готовы честно рассказать о своей жизни, вы можете изменить мир или, по крайней мере, внести свой вклад в изменения в мире. Если вы сможете внести несколько незначительных изменений, ваша жизнь может измениться. Реальность такова, что вы вносите свой вклад в глобальные изменения. Подумайте обо всех людях во всем мире, которые вносят одни и те же крошечные изменения.

37. Денис Уэйтли о приеме сдачи и отказе от сдачи.

«Измените изменчивое, примите неизменное и удалите себя из неприемлемого». — Денис Уэйтли

Все в вашей жизни можно отнести к одной из этих трех категорий: есть вещи, которые вы можете изменить, вещи, которые вы не можете изменить, которые должны быть приняты, и некоторые вещи, которые просто неприемлемы, которые вам нужно получить подальше от. Это трудные решения, и нужно много лет и мудрость, чтобы понять, когда пора бросить.

38. Айзек Азимов о сегодняшнем мире.

«Именно перемены, продолжающиеся изменения, неизбежные изменения являются доминирующим фактором в современном обществе. Никакое разумное решение больше не может быть принято без учета не только мира как такового, но и того мира, каким он будет ». — Исаак Азимов

Когда изменения начнут происходить, вы должны рассмотреть весь мир вокруг вас. Постоянно происходит множество изменений, и вы должны учитывать, как изменения, которые вы вносите или решаете игнорировать, изменят мир в целом.Айзек Азимов изобрел 3 правила робототехники, чтобы помочь писателям-фантастам и начать дебаты, которые все еще бушуют в мире робототехники.

39. Чарльз Кеттеринг ненавидит перемены.

«Мир ненавидит перемены, но это единственное, что привело к прогрессу». — Чарльз Кеттеринг

Изменения и прогресс по большей части едины. Мир в целом не любит перемен. Без этой ненавистной перемены у нас никогда не было бы огня, колеса или хлеба.Честно говоря, где бы мы были без величайшего открытия нашего вида в нарезанном хлебе?

40. Торо о том, что на самом деле меняется.

«Вещи не меняются; мы меняемся.» — Генри Дэвид Торо

Итак, великая Трансцендентальная истина раскрывается почти на полпути в нашем списке цитат об изменениях. Дело в том, что вещи вокруг нас не меняются. Вместо этого мы меняемся, чтобы лучше понимать то, что нас окружает, или чтобы вещи вокруг нас работали лучше.Итак, какие изменения вы можете сделать, чтобы сделать мир лучше?

41. А. К. Бенсону нужно сменить обстановку.

«Очень часто изменение себя требуется больше, чем смена обстановки». — А.С. Бенсон

Мы всегда думаем о смене декораций. Нам нужна неделя на пляже или отдых в горах на выходных. Может, нам просто нужен расслабляющий спа-день. Правда в том, что нам в основном просто нужно копнуть внутри себя и обнаружить в себе пустоту. В большинстве случаев эта пустота является просто воображаемой частью нашей психики, которую можно исправить, просто изменив мысли.

42. Стивен Хокинг на переходе дороги.

«Я заметил даже людей, которые заявляют, что все предопределено, и что мы ничего не можем сделать, чтобы это изменить, смотрите, прежде чем они переходят дорогу». — Стивен Хокинг

Знаете, даже если люди позволяют судьбе, судьбе или Богу определять каждое их движение, они никогда не выходят на улицу, не проверив машины. Слепая вера — это не то же самое, что вера. Не зацикливайтесь на переменах.Изменения или проблемы часто представляются как послание Вселенной, хотя на самом деле это может быть просто сообщение от вас самих.

[hr]

43. Кьеркегор о фактах.

«Взгляните на факты того, что вы есть, потому что это то, что меняет то, что вы есть». — Сорен Кьеркегор

Вы должны быть честны с собой. Когда смотришь на себя, не прячься от своих недостатков. Вместо этого сосредоточьтесь на этих недостатках, зацикливайтесь на них. Заставь их исчезнуть и сделайся сильнее.Если вы можете изменить свое внешнее поведение, чтобы соответствовать тому, что у вас есть внутри, вы можете изменить мир понемногу за раз.

44. Виктор Гюго о садоводстве.

«Измени свое мнение, придерживайся своих принципов; измените листья, сохраните корни нетронутыми ». — Виктор Гюго

Вы должны придерживаться своих принципов. Когда на вашем пути появляются перемены, вы должны уступать, но только на пути к совершенствованию. Вы должны придерживаться своих принципов, потому что это дает вам силу.Виктор Гюго сравнивает их с вашими корнями, потому что они заземляют вас. То, что на поверхности, ваши действия и ваше отношение должны меняться в зависимости от времени года.

45. Карл Роджерс видит любопытный парадокс.

«Любопытный парадокс состоит в том, что когда я принимаю себя таким, какой я есть, тогда я могу измениться». — Карл Роджерс

Вы должны сохранять строгую честность с самим собой. Вы должны всегда знать, кто вы. Не приняв полностью себя таким, какой вы есть, без бородавок и прочего, вы не сможете испытать настоящих изменений или роста.Как только вы примете в себе каждую силу и слабость, вы можете начать работать над тем, чтобы изменить то, что вам не нравится.

46. Уильям Артур Уорд любит солнечный свет.

«Изменение, как солнечный свет, может быть другом или врагом, благословением или проклятием, рассветом или закатом». — Уильям Артур Уорд

Когда перемены озаряют нас, возможно, это не самый удачный момент, но действительно успешные люди заставляют это изменение работать в своих интересах. Мы редко готовы принять перемены, но мы можем использовать их как друга и благословение, а не как врага, с которым мы должны сражаться.

47. Перед Сиднеем Дж. Харрисом стоит дилемма.

«Наша дилемма состоит в том, что мы ненавидим перемены и любим их одновременно; мы действительно хотим, чтобы все оставалось прежним, но становилось лучше ». — Сидней Дж. Харрис

Было бы замечательно, если бы все оставалось именно так, как есть. Мы могли бы выполнять ту же самую рутину, к которой мы привыкли, прилагать те же внутренние и внешние усилия и видеть, как ситуация резко улучшается. К сожалению, правда в том, что мы должны измениться, чтобы все стало лучше.

48. Джеймс Левин нетерпелив.

«Многие люди теряют терпение из-за темпов перемен». — Джеймс Левин

Когда мы готовы к переменам, мы очень этого хотим. Мы хотим, чтобы все сразу изменилось. Мы живем в эпоху, когда все доступно в любой момент. Мы живем по своей прихоти. Все начинает меняться не так. Когда все начинает меняться, особенно к лучшему, это может оказаться долгим и изнурительным процессом.

49. Конфуций о мудрых и глупых.

«Только самые мудрые и глупые из людей никогда не изменятся». — Конфуций

Если вы уверены, что вы первый, а не второй, то не беспокойтесь об изменениях. Вы можете что-то понять. Скорее всего, вы будете глупым, если отказываетесь меняться, особенно если времена требуют смены. Отказ от изменений в некоторых ситуациях может быть разумным поступком, но вы должны быть осторожны.

50. Джордж Форман определяет героя.

«Герой — это тот, кто прав и не меняется». — Джордж Форман

Если вам посчастливилось оказаться правым, то не стоит слишком много менять. Вы можете изменить то, как вы ведете себя или взаимодействуете с другими, но не должны менять свои убеждения или практики. Когда вы все сделаете правильно, вас будут рассматривать как героя, человека, который придерживается своего мнения.

51. Роберт Энтони виноват.

«Когда вы обвиняете других, вы отказываетесь от своей силы измениться.”- Роберт Энтони

Когда вы начнете вносить изменения к лучшему, наступят моменты, когда вам придется объяснять некоторые шаги на этом пути. Никогда не показывайте пальцем на кого-то другого. У вас будет возможность подойти и объяснить не только то, что вы делаете, но и почему вы это делаете. Это дает вам возможность изменить не только себя.

52. Георг К. Лихтенберг делает жизнь лучше.

«Я не могу сказать, улучшится ли ситуация, если мы изменимся; я могу сказать, что они должны измениться, чтобы стать лучше.”- Георг К. Лихтенберг

Вы не можете быть уверены, что внесенные вами изменения улучшат вашу жизнь. Однако если вы не будете пытаться меняться, совершенствоваться и расти, все останется по-прежнему. Сама основа изменений — это намерение и желание сделать вещи лучше, чем они есть сейчас. Отказ делать что-либо означает принимать вещи такими, какие они есть.

53. Бертольд Брехт в пути.

«Поскольку все так, как есть, вещи не останутся такими, как есть.”- Бертольд Брехт

Ничто не остается прежним. Вещи будут продолжать меняться вокруг вас. Если вы застряли в вещах такими, какие они есть, вы останетесь на обочине, поскольку мир вокруг вас движется вперед. Сама причина того, что вещи существуют, — это та самая причина, по которой они изменятся. Жизнь, по сути, представляет собой серию изменений.

54. Уэйн Дайер об изменении вещей и изменении вещей.

«Если вы измените свой взгляд на вещи, изменится и то, на что вы смотрите.”- Уэйн Дайер

Когда вы начинаете менять свою точку зрения, те самые вещи вокруг вас, которые кажутся такими стрессовыми, имеют тенденцию выглядеть немного ярче. Внезапно обреченность и мрак, тяжко тяготившие вашу грудь, кажутся просто еще одной каплей в море. Как реклама Corona, измените свою широту.

55. Альфонс Карр о том, чтобы оставаться прежним.

«Чем больше что-то меняется, тем больше остается прежним». — Альфонс Карр

По мере того, как все меняется, мы попадаем в ловушку этих незначительных изменений.Мы начинаем замечать, что обстоятельства меняются. Может у нас есть продвижение по службе. Может, мы сменили компании. Может, у нас другие отношения. Основная причина нашего недовольства могла не измениться. Опять же, настоящие изменения происходят внутри.

56. Джош Биллингс знает два вида дураков.

«Есть два типа дураков: те, кто не может изменить свое мнение, и те, кто не хочет». — Джош Биллингс

Постоянной темой в этом списке цитат об изменениях является идея о том, что мнения действительно должны быть гибкими и меняться в соответствии со временем.Оцените свое упрямство и поймите, стоит ли отстаивать то, что вы отстаиваете. Вы ведете хороший бой? Или ты просто ругаешься?

57. Тимоти Лири — молодой олень.

«Вам было ровно столько, сколько вы в последний раз передумали». — Тимоти Лири

Если бы мы измерили свои годы по тому, как часто мы меняем время, мы, возможно, почувствуем себя намного моложе. Реальность такова, что динамичный мир меняет мысли и идеи с угрожающей скоростью.Если вы придерживаетесь традиций, вы скоро останетесь позади. Если вы один из тех немногих, кто может научиться любить перемены, вам от этого будет лучше.

58. Кэтрин Мэнсфилд об изменении нашего отношения, чтобы изменить нашу жизнь.

«Можем ли мы изменить свое отношение, мы должны не только по-другому смотреть на жизнь, но и сама жизнь изменится». — Кэтрин Мэнсфилд

Когда вы сможете различить, какие изменения необходимо внести, вы можете изменить свое отношение и принять эти изменения.В течение нескольких лет вы можете наблюдать изменения в мире, потому что изменилось ваше восприятие мира, а не сам мир.

59. Гарольд Уилсон еще не умер.

«Тот, кто отвергает перемены, является архитектором разложения. Единственный человеческий институт, который отвергает прогресс, — это кладбище ». — Гарольд Уилсон

Даже кладбище меняется. Мертвый распад. Они сопротивляются этому распаду, потому что в некотором смысле даже эти безжизненные тела жаждут того времени, когда они были полны жизни и имели возможность расти.Вы пользуетесь возможностью жить, или вы просто мертвый груз?

60. У Генри Уодсворта Лонгфелло есть кое-что новое.

«Все должно измениться на что-то новое, на что-то странное». — Генри Уодсворт Лонгфелло

На первый взгляд, эта цитата об изменениях сама по себе немного странная. Почему мы хотим, чтобы что-то стало странным? Лучшее в жизни немного странно. Понаблюдайте за играющими детьми. Они придумывают свои собственные странные правила для игры в метки.Точно так же в природе есть времена года и луны, которые определяют жизненный цикл всего живого. Перемена действительно странная.

61. Дуглас Хортон о пропорциональных изменениях.

«Изменение происходит прямо пропорционально неудовлетворенности, но неудовлетворенность никогда не меняется». — Дуглас Хортон

Так же, как мир меняется пропорционально счастью, само изменение также происходит прямо пропорционально неудовлетворенности. Если вы достаточно недовольны, вы внесете необходимые изменения.К сожалению, эта неудовлетворенность все еще будет существовать, потому что какой-то другой бедняк унаследует ваш старый источник неудовлетворенности.

62. Фланнери О’Коннор жестоко честна.

«Истина не меняется в зависимости от нашей способности переварить ее». — Фланнери О’Коннор

Когда все начинает работать на вас или против вас, правда открывается. Часть этой правды уродлива. Это нелегко. Вы должны принять эту неизменную истину, нравится вам это или нет.Не всякая константа хороша, и поэтому у нас есть замечательный инструмент изменения.

63. Аристотель о сладкой перемене.

«Сладость во всем». — Аристотель

Чаще всего изменение — это сладкое дело. Изменения могут вызвать новое отношение, новую жизнь. Изменения в большинстве случаев являются признаком того, что прогресс наблюдается как внутри компании, так и за ее пределами. Самое основное, что наблюдали все философы, — это изменение в некотором отношении.Даже Ньютон сделал наблюдение, которое изменило наш взгляд на мир.

64. Миньон Маклафлин о несчастных людях.

«Самые несчастные люди больше всего боятся перемен». — Миньон Маклафлин

Как ни странно, это когда мы находимся в самый несчастный момент в нашей жизни, когда мы больше всего боимся перемен. Изменения могут усугубить ситуацию. Мы не можем терпеть ухудшения ситуации, поэтому нас устраивает уровень страданий, который мы испытываем в тот ужасный момент.Просто помните, что все становится хуже, прежде чем станет лучше… но со временем все станет лучше. Не нужно бояться.

65. Андреа Юнг о трудности успеха.

«Если вы чувствуете, что изменить трудно, вам, вероятно, будет труднее добиться успеха». — Андреа Юнг

Перемены — это естественная часть жизни. Это естественный процесс, хотя может и не всегда так. Если вы не научитесь принимать перемены и даже не преуспеете в них, возможно, вы не добьетесь того успеха, которого ожидаете и на который надеетесь.Это тот успех, которого вы заслуживаете, вам просто нужно много работать, чтобы добиться этого, как внутри, так и снаружи.

66. Вернон Ховард о том, как изменить себя.

«Чтобы изменить то, что вы получаете, вы должны изменить себя». — Вернон Ховард

Вы получаете то, что заслуживаете. Это правило кармы. Если вы чувствуете, что у вас плохая рука, сделайте что-нибудь, чтобы сменить место за столом. Люди в целом — существа привычки. Вы должны изменить эти самые привычки в самой сути своего существа, чтобы изменить то, что вы зарабатываете в физическом или материальном смысле.

67. Дж. Пол Гетти о быстрых изменениях.

«Во времена быстрых перемен опыт может быть вашим злейшим врагом». — Дж. Пол Гетти

Наш мир движется все более быстрыми темпами. Ускорение культуры только набирает обороты со временем. Если вы полагаетесь на то, как вы всегда поступали, чтобы выжить, вы, вероятно, останетесь позади. Не становитесь динозавром в том, как вы поступаете. Вы помните Боба из Vendor Management… никто не хочет быть следующим Бобом.

68. Макиавелли идет впереди.

«Одно изменение всегда оставляет путь для создания других». — Никколо Макиавелли

Если вы начнете с небольшого изменения, следующее изменение будет немного проще. Это легко увидеть с помощью диеты. Если вы откажетесь от газировки, внезапно станет проще отказаться от жареной пищи. Избавившись от них, вы сможете легко избавиться от нездоровой пищи в целом. То же самое и с любыми изменениями. Вы должны начать с нескольких маленьких шагов.

69. У Арнольда Беннета были некоторые недостатки.

«Любое изменение, даже изменение к лучшему, всегда сопровождается недостатками и неудобствами». — Арнольд Беннетт

Все, что вам нужно сделать, это вернуться к нашему примеру диеты. Когда вы впервые отказываетесь от кофе или газированных напитков (или любой другой формы кофеина), у вас, кажется, возникают головные боли. Тогда вы устаете в 2 часа дня. Тогда у вас есть отказ от сахара. У вас есть серьезные боли и дискомфорт. Как и дурная привычка, внутреннее изменение может доставить такой же дискомфорт.

70. Энья о творческих изменениях.

«Как и в любом творчестве, изменения неизбежны». — Enya

Создание — это определение изменения. Вы превращаете пустую страницу во что-то со смыслом. Вы берете холст и превращаете его в искусство. Вы ничего не берете и делаете что-то новое и оригинальное. Когда вы создаете, вы ничего не меняете во что-то, отсутствие в присутствие. В некотором смысле вы создаете жизнь.

71. Мэй Сартон о сокровищах сада.

«Сад — это рост и изменение, а это означает потери, а также постоянные новые сокровища, чтобы компенсировать несколько бедствий». — May Sarton

Ничто не может служить примером перемен лучше, чем сад. Садовые впечатления меняются с каждым новым сезоном. У вас есть потенциал для сокровищ и бедствий круглый год. Вы можете отпугнуть паразитов, но вы также можете получить обильный урожай. А лучший урожай приносит цветы.

72. Р. Д. Лэнг видит настоящее.

«Мы живем в исторический момент, когда изменения настолько ускоряются, что мы начинаем видеть настоящее только тогда, когда оно уже исчезает». — Р. Д. Лэнг

Лэнг был экспертом по психическим заболеваниям. Самое неприятное — это увязнуть в бесконечной погоне за жизнью настоящим. Когда все ученые мужи говорят нам, как жить настоящим моментом, мы можем чувствовать стресс от погони за этим никогда неуловимым моментом. Мы должны понимать, что момент уже изменился, и мы должны продолжать меняться таким же образом.

73. Нидо Кубейн о возможности.

«Изменения приносят возможности». — Нидо Кубейн

Каждое изменение приносит возможность. Это возможность изменить себя внутренне, но также шанс изменить нашу судьбу внешне. Мы должны видеть в этих изменениях возможности, которые они предоставляют, а не потери, с которыми мы сталкиваемся в результате этих изменений. Относитесь к плохому с хорошим, но сосредоточьтесь на хорошем.

74. Томас Карлайл в хорошем настроении.

«Есть хорошие и плохие времена, но наше настроение меняется чаще, чем судьба». — Томас Карлайл

В те хорошие времена не забывайте сохранять позитивный настрой, так как это ненадолго. Если вы можете поддерживать это хорошее настроение даже в плохие времена, тогда вы контролируете себя. Самоконтроль — очень мощное оружие в жизни. Возможно, это один из самых сложных навыков для освоения, но он очень важен для принятия изменений. Мы можем проявлять самообладание только во времена перемен.

75. Уинстон Черчилль не фанатик.

«Фанатик — это тот, кто не может передумать и не меняет тему». — Уинстон Черчилль

Мы все застряли в разговоре с упорным фанатиком. Это парень, который клянется, что Буш был фашистом или Обама родился в Кении. Эти же самые упрямые идеи определяют их подход к жизни. Не попадайтесь в их мир. Они застряли и никогда не могут изменить свое мнение. К сожалению, они никогда не испытают истинного роста.

76. Лорд Байрон изменил свое мнение.

«Мнения должны быть изменены — или как узнать правду?» — Лорд Байрон

Единственный способ прийти к значимой истине — это выслушать различные мнения по вопросу. Большинство проблем в любой стране заключается в том, что большинство политиков согласны в одном: все они хотят заработать как можно больше денег, фактически не внося никаких изменений в систему, которая позволила им достичь вершины.

77.Роберт Энтони призывает вас измениться.

«Когда страдать станет труднее, чем измениться… ты изменишься». — Роберт Энтони

Самое легкое — это изменить, когда это сложно. Когда вы овладеете искусством изменения и приспособления до того, как дела станут трудными, ваша жизнь станет лучше. Вы можете воспользоваться возможностью измениться, когда почувствуете необходимость. Фактически, вы можете начать эволюционировать за пределы темпов мира, чтобы стать самой успешной версией себя.

78. Как меняется мир для лорда Теннисона.

«Пусть великий мир вечно крутится по звонким канавам перемен». — Альфред Лорд Теннисон

В отличие от мыльных опер, мир постоянно вращается и меняется каждую секунду. Наше местоположение в галактике постоянно меняется. Сама Земля находится в постоянном движении. Не борись с естественным ритмом Вселенной. Плывите по течению, и вселенная покажет вам, как измениться.

79.Толстой об изменении мира.

«Каждый думает об изменении мира, но никто не думает об изменении себя». — Лев Толстой

Единственное, что мы действительно можем изменить, — это внутри нас. Мы мечтаем изменить мир, но, как замечают Франкл и Толстой, мы должны начать это изменение внутри. Даже Майкл Джексон сказал начать с человека в зеркале. Вы должны сначала начать изменять себя, прежде чем мы сможем даже подумать о том, чтобы изменение мира стало реальностью.

80.Джон Локк находится в постоянном движении.

«Вещи этого мира находятся в таком постоянном движении, что ничто не остается в одном и том же состоянии надолго». — Джон Локк

Все меняется. Теория относительности в конечном итоге остановилась на объяснении, что все относительно там, где мы это видим, но это относительно где-то еще. Это становится довольно сложно, но в этом суть. Все настолько движется, что вы никогда не узнаете, где что-то находится.

81. Х. Джексон Браун-младший не получил предупреждения.

«Помните, что большие перемены в жизни редко предупреждают заранее». — Х. Джексон Браун, младший

Когда ты наконец устроишься, жизнь решит все запутать с тобой. Большую часть времени мы просто хотим немного поднять голову, чтобы все могло встряхнуться. К сожалению, нет баннера с надписью «А вот и гигантский шаровой шар». Вместо этого мы должны быть всегда готовы.

82.В. Клемент Стоун просто хочет изменить мир.

«Все, что я хочу сделать, это изменить мир». — В. Клемент Стоун

Разве не все этого хотят? Я имею в виду, что все хотят быть героями. Конечно, было бы здорово носить колготки, летать и обладать сверхспособностями, но большинство из нас согласились бы просто спасти мир каким-нибудь огромным образом. Вы знаете, как покончить с голодом в мире или договориться о мире во всем мире. Это слишком много, чтобы просить?

83. Джеймс Г. Фрейзер о моральных изменениях.

«Моральный мир так же мало освобожден, как и мир физический, от закона непрекращающегося изменения, непрерывного движения». — Джеймс Г. Фрейзер

Физические изменения легко увидеть. Труднее увидеть сдвиги в наших умах и сердцах по поводу того, что правильно и делать то, что мы знаем правильно. Это изменение происходит постепенно, и для некоторых людей изменение носит отрицательный характер. Мы обязаны провести настоящий самоанализ и обнаружить, что стоит изменить и что высечено в камне.

84. Адлай Стивенсон работает полный рабочий день.

«Изменения к лучшему — это постоянная работа». — Адлай Стивенсон

Если мы стремимся к истинным, прочным, значимым изменениям, мы должны взять на себя обязательство добиваться этих изменений. Мы не можем надеяться найти быстрые решения или домашние средства, чтобы изменить и исцелить душу. Мы должны внести эти изменения глубоко внутри себя, а затем надеяться, что эти изменения повлияют на все наши действия.

85. Наполеон изменил тактику.

«Каждые десять лет нужно менять тактику, если вы хотите сохранить свое превосходство.- Наполеон Бонапарт

В то время как Наполеон, вероятно, говорил о правлении миром или о каком-то другом превосходном плане, который возник в результате синдрома маленького человека, урок все тот же: мы должны постоянно пересматривать наши планы и тактику во всех аспектах жизни. если мы планируем добиться успеха.

86. Джеймс Рассел Лоуэлл изменил мнение.

«Глупые и мертвые никогда не меняют своего мнения». — Джеймс Рассел Лоуэлл

Только одни и те же две группы по-своему упрямы.Глупые, потому что отрицают необходимость перемен. Они уверены, что их путь правильный. Мертвые, потому что они так долго были глупыми и в конце концов встретили свою кончину. Конечно, некоторые люди просто умирают естественной смертью.

87. Франсуа де ла Рушфуко имеет вкус.

«Вкус может измениться, а наклон — никогда». — Francois de La Rochefoucauld

Вы можете изменить свое мнение, свои вкусы и предпочтения. В глубине души это желание, эта страсть никогда не изменится.Вы тот, кем являетесь в своем сердце и душе. Невозможно изменить самые сокровенные желания своей души. Это то, что вы должны узнать о себе и принять, чтобы добиться успеха.

88. Нэнси Астор об опасностях.

«Главная опасность в этой жизни — это люди, которые хотят изменить все… или ничего». — Нэнси Астор

Давайте не будем слишком сумасшедшими, когда будем меняться. Следуй за своим сердцем. В основе вашего существа лежит очень сильный человек.Не бросайте этого человека и не меняйте все. В то же время вы не можете ничего изменить и ожидать, что откроете себя.

89. Геродот болен.

«Болезнь поражает людей, когда они подвергаются изменениям». — Геродот

Каждый раз, когда на работе выходит новая политика, каждый чувствует себя немного не в себе. У всех нас внезапно возникает легкий кашель и заложенность в тот момент, когда все сотрудники пишут в почтовый ящик. Нет ничего хуже, чем насильственные перемены.

90. Джули Уолтерс бросает капли в океан.

«Я не знаю, можете ли вы что-то изменить, но это капля в море». — Джули Уолтерс

Все может измениться. Каждая корректировка, каждое желание — всего лишь капля в безбрежном океане. Океаны — не что иное, как скопление капель. И если вы соберете достаточно капель, вы резко измените температуру, течение и приливы.

91. Versace on Contrast.

«Я стараюсь контрастировать; жизнь сегодня полна контрастов… Мы должны измениться.”- Джанни Версаче

Контраст — это баланс темного и светлого. Вы должны найти тонкий баланс света и тьмы, чтобы изображение получилось идеально сфокусированным. Когда свет идеально гармонирует с насыщенностью цвета, перед вами открывается шедевр.

[hr]

92. Алиса Мейнелл о перемене наших отцов.

«Наши отцы ценили перемены ради их результатов; мы ценим это в действии ». — Алиса Мейнелл

Для предыдущих поколений изменение было только действием, которое было предпринято для получения результатов или правильного решения.Теперь мы рассматриваем изменения как здоровый подход к жизни. Мы приспосабливаемся к себе просто потому, что это правильно, и потому, что это делает нас сильнее и мудрее.

93. Джимми Дин поправляет паруса.

«Я не могу изменить направление ветра, но могу настроить паруса, чтобы всегда достигать места назначения». — Джимми Дин

Если ветер дует против вас, отрегулируйте паруса, и вы можете использовать то же судно, чтобы добраться туда, куда вы хотите. Это отличная метафора перемен.Если у вас есть нужные инструменты, вы всегда можете добраться до того места, куда хотите, просто сделав несколько незначительных корректировок, если ваше сердце находится в нужном месте.

94. Норман Винсент Пил меняет мир.

«Измените свои мысли, и вы измените свой мир». — Норман Винсент Пил

Ваши мысли являются движущей силой того, как вы интерпретируете мир. Если вы потратите секунду, чтобы позволить своему разуму дышать и вбирать все вокруг вас, вы можете изменить то, как вы видите мир, что, в свою очередь, изменит мир вокруг вас.

95. Робин Уильямс доказывает, что мы можем изменить мир.

«Что бы ни говорили вам люди, слова и идеи могут изменить мир». — Робин Уильямс

Робин Уильямс был любимым юмористом Америки. Он мог рассмешить нас, а временами заставлял плакать. Весь мир оплакивал его безвременную смерть. Правда в том, что Робин Уильямс был скромным комиком. Своими шутками и игрой он изменил образ жизни всех, подарив нам небольшие моменты радости.

96. Карл Роджерс об обучении.

«Единственный образованный человек — это тот, кто научился учиться и меняться». — Карл Роджерс

Обучение — это процесс, который меняется. Вы пишете на том, что Джон Локк называл чистым листом вашего разума. Он считал, что каждый раз, когда вы начинаете изучать и даже применять то, что вы узнали, вы пишете на чистом листе в своей голове. И когда вы написали на этой доске, это стало знанием и сделало вас более просветленным.

97. Стивен Р. Кови о константах жизни.

«В жизни есть три константы: изменение, выбор и принципы». — Стивен Р. Кови

Кови — эксперт по лидерству. Он знает, что единственное в жизни — это эти три категории. У вас есть свои принципы, которые исходят из глубины вас, и вы должны открыть их для себя. Тогда у вас есть выбор. Каждый выбор может вести вас по определенному пути, который дает вам возможность расти и меняться.

98. Уильям Поллард об инновациях.

«Без изменений нет инноваций, творчества или стимулов для улучшения. У тех, кто инициирует изменения, будет больше возможностей управлять неизбежными изменениями ». — Уильям Поллард

Изменение — это возможность. Без этих изменений не может быть ничего. Изменения — это творчество, инновации и рост. Из всех этих цитат об изменениях мы узнали, что они должны произойти, чтобы мир двигался вперед.Без изменений мы находимся в застое.

99. Стивен Хокинг умен.

«Интеллект — это способность приспосабливаться к изменениям». — Стивен Хокинг

Стивен Хокинг — один из величайших умов своего поколения. Что ж, может он величайший ум нескольких поколений. Здесь он определяет интеллект как нечто, что мы все должны уметь: адаптироваться и меняться. Если мы сможем овладеть этими способностями, мы станем умными.

100. Боно — это музыка.

«Музыка может изменить мир, потому что она может изменить людей». — Боно

Боно стремится изменить мир. Каждый проект, в котором он участвует, стремится изменить мир небольшими способами, которые могут привести к огромным изменениям во всем мире. Он стремится к миру и прекращению голода во всем мире. Он работает над достижением тех целей, которые мы все хотели бы видеть. Возможно, нам всем стоит создавать глобально успешные рок-группы.

101. Томас Харди вовремя.

«Время меняет все, кроме чего-то внутри нас, которое всегда удивляется переменам.”- Томас Харди

Время может помочь улучшить ситуацию и изменить ситуацию в целом. Независимо от того, сколько времени проходит, эти глубокие принципы в нашей душе являются ядром той части нас, которая кричит: «Эй, подожди минутку». Этот голосок просто хочет убедиться, что эти изменения приносят позитив в нашу жизнь.

102. Плутарх о внутренних и внешних изменениях.

«То, чего мы достигаем внутри, изменит внешнюю реальность». — Плутарх

Те глубокие изменения, которые происходят в вашей психике, вашей душе, вашем сердце или как бы вы это ни называли, будут вещами, которые могут изменить мир.Проведите инвентаризацию той части себя, которая не меняется. Что вы стоите? Для чего ты живешь?

103. Симона де Бовуар живет сегодня.

«Измени свою жизнь сегодня. Не делайте ставки на будущее, действуйте немедленно, без промедления. «- Симона де Бовуар

Пришло время внести изменения. Не ждите до завтра. Сегодня день для этой работы. В глубине души вы знаете, что нужно изменить. Вы знаете, что глубоко в вашем сердце и душе. Вам не нужно больше ждать, чтобы начать эту тяжелую работу по заглядыванию внутрь себя.

104. Бобби Найт о людях.

«Люди меняются с годами, и это меняет ситуации к лучшему или к худшему». — Бобби Найт

Тренер Бобби Найт знал много людей. С годами он видел, как мальчики становятся мужчинами. Он сыграл важную роль в том, чтобы помочь этим мальчикам стать мужчинами. В некоторых случаях ему удавалось видеть, как они повзрослели и изменились к лучшему. Иногда у них все не так хорошо.

[час]

105. Р. Келли о браке.

«Говорят, брак изменит тебя, но меня не изменил. Влюбленность изменила меня ». — Р. Келли

По сути, любовь — это то, что меняет нас больше всего. Это может заставить нас делать хорошие и плохие поступки. В большинстве случаев это приводит к положительным изменениям в нашей жизни. Эта любовь, которая глубоко внутри, может быть движущей силой для вас, чтобы сделать некоторые позитивные изменения сегодня.

[час]

106. Принц ненавидит Врата.

«Привратники должны измениться.- Принц

Покойный музыкант был известен своей странностью. Он был сторонником артистизма. То, что многие не знали до его смерти не было, что он очень трудно бороться за права художников с их собственной музыкой. По сей день его музыка недоступна у многих крупных дистрибьюторов цифровой музыки. Он боролся против эксплуатации и работал над изменением отрасли.

[час]

107. Уинстон Черчилль о совершенстве.

«Улучшаться — значит меняться; быть идеальным — значит часто меняться.”- Уинстон Черчилль

Единственный способ расти — это перемены. Уинстон Черчилль был почти идеален. За последнюю тысячу лет никто не был объектом такого поклонения герою, как г-н Черчилль. Неудивительно, что его так уважают. Он постоянно принимал возможность измениться, тем самым сделав себя лучше.

(Вам также могут понравиться: 55 мотивационных цитат, которые могут изменить вашу жизнь)

30 вдохновляющих цитат для мотивации изменений (даже когда это сложно)

Кому не нравятся хорошие цитаты? Я их везде кладу! Эти цитаты, мотивирующие изменения, заставят вас стремиться к достижению этих больших целей как чемпион.Добавьте их в свой дневник, зеркало в ванной или на стену в офисе, чтобы сделать свой день более ярким.

30 вдохновляющих цитат, побуждающих к изменениям (даже когда это сложно)

Перемены — это сложно, очень, очень сложно. Особенно для тех из нас, кто чувствует потребность в контроле (например, я). Из-за этого я решил собрать 30 цитат, чтобы мотивировать изменения (к лучшему) и помочь мне избавиться от некоторого контроля. Я также собрал несколько общих советов, которые помогут вам внести изменения.

СОВЕТ №1: Иногда изменения находятся вне нашего контроля, когда это так, мы должны применять здоровые механизмы преодоления. Некоторые здоровые способы справиться с изменениями — это принять их как шанс для роста, присоединиться к группе поддержки, заняться физической активностью, позволить себе почувствовать эмоции.

• «Ваш разум — мощная вещь. Когда вы наполните его позитивными мыслями, ваша жизнь начнет меняться ». ~ Зиг Зиглар
• «Прогресс невозможен без изменений, и те, кто не может изменить свое мнение, не могут ничего изменить.”~ Георг Бернард Шоу
• «Измените свои мысли, и вы измените свой мир». ~ Норман Винсент Пил
• «Вы не можете написать вызов без изменений. Если вы собираетесь принять вызов, вы должны быть готовы измениться ». ~ неизвестно
• «Ты никогда не изменишь свою жизнь, пока не изменишь то, что делаешь каждый день. Секрет вашего успеха кроется в вашем распорядке дня ». ~ Джон К. Максвелл
• «Вы родились со способностью изменить чью-то жизнь, никогда не теряйте ее.”~ Неизвестно
• «Все прошли через что-то, что изменило их так, что они никогда не смогут вернуться к тому человеку, которым они когда-то были». ~ неизвестно
• «Беспокойство никогда не лишает завтрашний день его печали, оно только лишает сегодня его радости». ~ Лео Ф. Бускалья

Мой список еще не завершен, но вы можете добавить этот пост в закладки, чтобы собрать еще больше вдохновляющих слов.

СОВЕТ № 2: Когда дело доходит до перемен, одним из огромных препятствий является страх.Когда вы обнаружите, что боитесь перемен, расскажите себе обо всех великих вещах, которые вы могли бы упустить, если не сделаете это изменение.

• «Самая большая ошибка, которую вы можете совершить в жизни, — это постоянно бояться, что вы ее сделаете». ~ Эльберт Хаббард
• «Жизнь рискованна по своей природе. Есть только один большой риск, которого следует избегать любой ценой, — это риск бездействия ». ~ Денис Уэйтли
• «Если вы будете делать то, что всегда делали, вы получите то, что всегда получали.”~ Тони Роббинс
• «Мужество не всегда рычит. Иногда смелость — это голосок в конце дня, который говорит: «Я попробую еще раз завтра». ~ Мэри Энн Радмахер
• «Я зашел так далеко не для того, чтобы зайти так далеко». ~ неизвестно
• «Можно кричать, можно плакать, но не сдавайтесь». ~ неизвестно
• «Вас сдерживает не тот, кто вы есть, а то, кем вы себя считаете не так». ~ Денис Уэйтли
• «Единственные ограничения в жизни — это те, которые вы устанавливаете.”~ Неизвестно

СОВЕТ № 3: Всегда помните, что вы находитесь там, где находитесь сегодня, потому что вы уже были готовы внести так много изменений, это одно изменение — ничто по сравнению с ними.

• «Никогда не отказывайтесь от мечты только потому, что на ее осуществление потребуется время. Время все равно пройдет ». ~ Эрл Найтингейл
• «У тебя всегда была сила, моя дорогая, тебе просто нужно было научиться этому самому». ~ Глинда ( Волшебник из страны Оз )
• «Если не сейчас, то когда?» ~ неизвестно
• «Прошлое не равно будущему.Неважно, что вы потерпели неудачу вчера или весь день сегодня. Важно то, что вы собираетесь делать прямо сейчас? » ~ Тони Роббинс
• «Проблемы — это то, что делает жизнь интересной, а их преодоление — вот что делает жизнь значимой». ~ Джошуа Дж. Марин
• «Мы должны быть готовы отказаться от жизни, которую мы запланировали, чтобы иметь ту жизнь, которая нас ждет». ~ Джозеф Кэмпбелл

СОВЕТ № 4: Изменить нелегко, это вызов и может испытать вас.Просто помните, что вы сильнее и способнее, чем думаете, вы можете справиться с этим изменением и со всеми проблемами, которые оно бросает вам.

• «Это всегда кажется невозможным, пока не будет сделано». ~ Нельсон Мандела
• «СТРАХ имеет два значения: все забыть и бежать или смотреть в лицо всему и восстать. Выбор остается за вами.» ~ Зиг Зиглар
• «Оглядываясь на свою жизнь, я понимаю, что каждый раз, когда мне казалось, что меня отвергают от чего-то хорошего.Меня фактически перенаправили на что-то лучшее ». ~ Стив Мараболи
• «1 год = 365 возможностей». ~ неизвестно
• «Пусть ваше прошлое сделает вас лучше, а не горьким». ~ неизвестно
• «Тот, кто падает и встает, намного сильнее того, кто никогда не падал». ~ Луна Адриана Ардианси
• «Только я могу изменить свою жизнь. Никто не может сделать это за меня ». ~ Кэрол Барнетт
• «Изменения — это конечный результат всякого истинного обучения». ~ Лео Бускалья,

СОВЕТ № 5: Верьте в себя.Иногда самым большим препятствием на пути к переменам является неуверенность в себе. Если вы верите, что можете, вы это сделаете.

Я надеюсь, что эти советы и цитаты помогли мотивировать вас к изменениям или помогли принять изменения, которые находятся вне вашего контроля. Жизнь прекрасна, и она становится еще прекраснее, когда мы решаем внести позитивные изменения! Если вам понравились мои цитаты, побуждающие к изменениям, обязательно ознакомьтесь со списком вдохновляющих цитат Page Flutter для своего Bullet Journal. Вы также можете найти бесконечные списки цитат на Pinterest, BrainyQuotes и Goodreads.

Что для вас самое большое препятствие в процессе перемен? Есть ли у вас какие-нибудь любимые цитаты, мотивирующие изменения? Прокомментируйте ниже, чтобы поделиться своими лучшими приемами для решения больших изменений как профессионал!

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранитьСохранитьСохранить

СохранитьСохранить

Элизабет Гекьер

Элизабет — 22-летний блогер и студент дневного отделения.У нее есть степень бакалавра. по психологии и в настоящее время работает над получением степени магистра в области клинического консультирования по вопросам психического здоровья. Она родом из Порт-Гурона, штат Мичиган, но сейчас живет в Северной Каролине. Когда она не пишет сообщения в блоге и не делает домашнее задание, ей нравится заниматься йогой в гостиной, гулять на солнце, рисовать или смотреть фильмы Диснея.

Эти 365 цитат будут вдохновлять вас каждый день в этом году

Новый год приближается, и это прекрасное время для того, чтобы вдохновиться будущим, вашим видением, вашими целями и их достижением.Я так благодарен за все вдохновение, которое я получил от лидеров, писателей и мыслителей на протяжении многих лет. Поэтому я хотел поделиться с вами своими любимыми, самыми вдохновляющими цитатами. Ниже приведены более 365 цитат по широкому кругу тем от некоторых из величайших лидеров, писателей и мыслителей всех времен.

Добавьте эту страницу в закладки или распечатайте ее и обращайтесь к ней за вдохновением каждый день, когда она вам понадобится на протяжении 2015 года. Делитесь ею со всеми, кого вы знаете, кто мог бы найти вдохновение в любое время и каждый день.Это цитаты, которые меня больше всего вдохновляют — прокомментируйте внизу статьи свою любимую вдохновляющую цитату.

За вы, , получите все, что хотите в 2015 году!

1. «Мудрость — это награда, которую вы получаете за всю жизнь, слушая, когда вы предпочли поговорить». — Дуг Ларсон
2. «Одна из самых искренних форм уважения — это прислушиваться к тому, что говорят другие». — Брайант Х. МакГилл
3. «Если вы сделаете слушание и наблюдение своим занятием, вы приобретете гораздо больше, чем можете говорить.»- Роберт Баден-Пауэлл
4. » Слушание — это магнетическая и странная вещь, творческая сила. Мы движемся к друзьям, которые нас слушают. Когда нас слушают, это создает нас, заставляет раскрыться и расширяться ». — Карл А. Меннигер
5. « Большинство успешных людей, которых я знаю, больше слушают, чем говорят ». — Бернард Барух
6. «Слушание может быть изменено другим человеком» — Алан Алда
7. «Все в письменной форме начинается с языка.Язык начинается с умения слушать ». — Джанетт Винтерсон
8. « В слушании столько же мудрости, сколько в разговоре — и это касается всех отношений, а не только романтических ». — Дэниел Дэ Ким
9. « Самый большой в общении важно слышать то, о чем не говорят »- Питер Друкер
10. « Когда люди говорят, слушайте полностью. Большинство людей никогда не слушают ». — Эрнест Хемингуэй
11. « Большинство людей не слушают с намерением понять; они слушают с намерением ответить.»- Стивен Р. Кови
12. » Друзья — это те редкие люди, которые спрашивают, как мы, а затем ждут ответа «- Эд Каннингем
13. » Искусство разговора заключается в том, чтобы слушать. «- Малком Форбс
14. «Вы не можете по-настоящему слушать кого-либо и одновременно делать что-то еще». -М. Скотт Пек
15. «У нас есть два уха и один язык, чтобы мы могли больше слушать и меньше говорить» — Диоген

1. «Истории — это общая валюта человечества» — Тахир Шах, в Arabian Nights
2. «Великие истории случаются с теми, кто может их рассказывать.»- Ира Гласс
3. » Инженеры будущего будут поэтами. «- Теренс МакКенна
4. » Человеческий вид мыслит метафорами и учится через истории. «- Мэри Кэтрин Бейтсон
5. » Иногда реальность слишком сложна. Истории придают ему форму ». — Жан Люк Годар
6. « История — это тоска по встрече с препятствием. «- Роберт Олен Батлер
7. » Если у вас есть история, сделайте большую историю или вообще никакой. «- Джозеф Кэмпбелл
8. » Рассказывание историй раскрывает смысл, не допуская ошибки определения.»- Ханна Арендт
9. » Истории, которые мы рассказываем, буквально создают мир. Если вы хотите изменить мир, вам нужно изменить свою историю. Эта истина применима как к отдельным людям, так и к учреждениям ». — Майкл Марголис
10. « Те, кто рассказывают истории, правят миром ». — Притча американских индейцев Хопи
11. « Нет большей агонии, чем иметь внутри себя невысказанную историю ». — Майя Анжелу
12. «Всегда есть место для истории, которая может перенести людей в другое место» .-JKРоулинг

1. «Просветление — это ключ ко всему, и это ключ к близости, потому что это цель истинной подлинности». — Марианна Уиллиамсон
2. «Нам нужно набраться смелости, чтобы сказать« нет »вещам и людям, которые не служат нам, если мы хотим заново открыть себя и жить своей жизнью с аутентичностью». — Барбара де Анжелис
3. «Я не знаю ничего более ценного, когда речь идет о важнейшей добродетели подлинности, чем просто быть тем, кто вы есть.»- Чарльз Р. Суиндолл
4. » Ключи к успеху бренда — это самоопределение, прозрачность, подлинность и подотчетность. «- Саймон Мэйнваринг
5. » Да, во всех моих исследованиях величайшие лидеры смотрели внутрь себя и могли рассказывать хорошую историю с достоверностью и страстью ». — Дипак Чопра
6. « Трудные времена пробуждают инстинктивное стремление к подлинности. »- Коко Шанель
7. « Всегда будьте первоклассной версией себя, а не второсортной версией. кого-то другого. «- Джуди Гарланд
8. » Будьте собой — не ваше представление о том, каким, по вашему мнению, должно быть чужое представление о себе.»- Генри Дэвид Торо
9. » Сияй всем, что у тебя есть. Когда кто-то пытается вас задуть, просто возьмите его кислород и сгорите ярче »- Кейтлин С. Айронс,
10. « Живите искренне. Почему вы продолжаете идти на компромисс с чем-то красивым, чтобы создать что-то фальшивое? »- Стив Мараболи
11. « Подлинные бренды не появляются из маркетинговых кабинетов или рекламных агентств. Они исходят от всего, что делает компания. . . »- Говард Шульц
12. « Подлинность требует определенной степени уязвимости, прозрачности и целостности »- Джанет Луиза Степенсон
13. « Мы должны осмелиться быть самими собой, каким бы пугающим или странным оно ни было.»- Мэй Сартон
14. » Если вы променяете свою подлинность на безопасность, вы можете испытать следующее: тревогу, депрессию, расстройства пищевого поведения, зависимость, гнев, вину, негодование и необъяснимое горе. «-Брен Браун
15. » Я могу быть лучше меня, чем кто-либо другой ». -Дайана Росс

1. « Нет убедительности более действенной, чем прозрачность отдельного сердца, искренней жизни. »- Джозеф Барбер Лайтфут
2. « Прозрачность, честность, доброта , хорошее руководство, даже юмор, всегда работают в бизнесе.»- Джон Герзема
3. « Отсутствие прозрачности приводит к недоверию и глубокому чувству незащищенности ».
   — Далай-лама
4. « Мне нравится, когда все прозрачно, свободно и без всяких ограничений и суждений ». Фаррелл Уильямс
5. «Глаза настолько прозрачны, что сквозь них видна душа» — Теофиль Готье
6. «Прозрачность — это не то же самое, что смотреть сквозь здание: это не просто физическая идея, это еще и интеллектуальная идея». — Хельмут Ян
7. «Я желаю, чтобы каждая человеческая жизнь была чистой прозрачной свободой.- Симона де Бовуар
8. «Истина никогда не вредит справедливому делу» — Махатма Ганди
9. «Он показал ей все действия своей души, приняв это за любовь» — Э.М. Форстер
10. » Вся наша философия — это прозрачность ». — Валери Джарретт
11. « Основным принципом здоровой демократии является открытый диалог и прозрачность »- Питер Фенн
12. « Я просто думаю, что нам нужно больше подотчетности и большей прозрачности ». — Джон Thune
13. «Честность — первая глава в книге мудрости.- Томас Джефферсон

1. «Индивидуальная приверженность коллективным усилиям — вот что заставляет работать команду, компанию, общество, цивилизацию». Винс Ломбарди
2. «Талант побеждает в играх, но командная работа и интеллект побеждают в чемпионатах ». — Майкл Джордан
3. « Командная работа — это способность работать вместе для достижения общего видения. Способность направлять личные достижения на достижение целей организации. Это топливо, которое позволяет простым людям добиваться необычных результатов.- Эндрю Карнеги
4. «В одиночку мы можем сделать так мало, вместе мы можем сделать так много». — Хелен Келлер
5. «Помните, что командная работа начинается с построения доверия. И единственный способ сделать это — преодолеть нашу потребность в неуязвимости ». — Патрик Ленсиони
6. « Я призываю всех выбрать прощение, а не разделение, командную работу над личными амбициями ». — Жан-Франсуа Коуп
7. « Ничего из мы такие же умные, как и все мы ». — Кен Бланшар
8. « Объединение — это начало. Держаться вместе — это прогресс.Совместная работа — это успех ». Генри Форд
9. « Если все вместе движутся вперед, успех позаботится о себе сам ». Генри Форд
10. « Сила команды — это каждый отдельный член. Сила каждого члена — это команда ». — Фил Джексон
11. « Сотрудничество позволяет учителям использовать коллективный разум друг друга ». — Майк Шмокер
12. « Чтобы разжечь огонь, нужны два кремня »- Луиза. Мэй Олкотт
13. «Единство — сила. . . когда есть командная работа и сотрудничество, можно достичь прекрасных результатов.»- Мэтти Степанек
14. » Для меня командная работа — это красота нашего спорта, где пять человек действуют как один. Вы становитесь самоотверженными ». — Майк Кшижевски
15. « Лучшая командная работа — это люди, которые работают независимо друг от друга для достижения одной цели в унисон ». — Джеймс Кэш Пенни

1. « Я думаю, что если вы будете держать глаза и уши открытый и восприимчивый к обучению, есть навыки, которые можно получить на любой работе »- Кот Дили
2. « Искать означает: иметь цель; но найти означает: быть свободным, восприимчивым, не иметь цели.»—Herman Hesse
3. » Невозможно удержать образование от восприимчивого ума, так как невозможно навязать его неразумному. «-Agnes Repplier
4. » Одна из вещей, которую я научился, — это быть восприимчивым к обратная связь »-Бен Зильберманн
5. « Лучший способ убедить людей — это ушами — слушать их. «-Дин Раск
6. » Уверенность, как и искусство, никогда не приходит от ответов на все вопросы; это происходит из-за того, что я открыт для всех вопросов ». — Эрл Грей Стивенс
7. « Жизнь — это 10% того, что происходит со мной, и 90% того, как я реагирую.»-Джон Максвелл
8. » Пессимист жалуется на ветер; оптимист ожидает, что это изменится; реалист регулирует паруса. «- Уильям Артур Уорд
9. » Расслабьтесь и очистите свой разум, если кто-то говорит, чтобы вы были восприимчивы к тому, что они говорят. «- Роджер Эйлс
10. » Самое сложное — это решение действовать, остальное — просто упорство ». — Эмелия Эрхарт
11. « Либо ты будешь бегать день, либо они бегут днем ​​»- Джим Рон

1. « Тактика, физическая подготовка, способность к удару, адаптивность, опыт и спортивное мастерство — все необходимое для победы.»-Фред Перри
2. » Выживут не самые сильные и умные, а те, кто лучше всех справится с изменениями. «-Чарльз Дарвин
3. » Адаптивность — это сильная разница между адаптацией, чтобы справиться, и адаптацией, чтобы победить «. -Max McKeown
4. «Искусство жизни — это постоянное приспособление к нашему окружению» -Какудзо Окакаура
5. «Адаптивность — это не имитация. Это означает силу сопротивления и ассимиляции ».
   Махатма Ганди
6. « Невозможно построить адаптируемую организацию без адаптируемых людей — а люди меняются только тогда, когда им нужно или когда они хотят.»-Гэри Хэмел
7. » Люди будут пытаться сказать вам, что все великие возможности были раскуплены. На самом деле мир меняется каждую секунду, открывая новые возможности во всех направлениях, в том числе и в вашем. «- Кен Хакута
8. » Научитесь приспосабливаться к условиям, которые вам приходится терпеть, но старайтесь изменить или исправить условия, чтобы что они наиболее благоприятны для вас. «- Уильям Фредерик Книга
9. » Все фиксированные наборы шаблонов неспособны к адаптации или гибкости.Истина находится за пределами всех установленных закономерностей ». ~ Брюс Ли
10. « Мудрый человек приспосабливается к обстоятельствам, как вода принимает форму сосуда, в котором она находится ». Китайская притча
11. « Семь раз упади и восемь встань. «-Японская пословица
12. » Когда я отпускаю то, что я есть, я становлюсь тем, чем я мог бы быть. «- Лао-цзы
13. » Вы не можете упасть, если не подниметесь. Но нет радости прожить всю жизнь на земле ». — Неизвестный

1. « Каждая великая мечта начинается с мечтателя.Всегда помните, что внутри вас есть сила, терпение и страсть, чтобы добраться до звезд, чтобы изменить мир ». — Харриет Табман,
2. .« Нет страсти, которую можно найти в малых играх — в согласии с жизнью, которая меньше того, на что вы способны ». Нельсон Мандела
3. « Развивайте страсть к учебе. Если вы это сделаете, вы никогда не перестанете расти », — Энтони Дж. Д’Анджело
4. « Страсть — это энергия. Почувствуйте силу, которая исходит от сосредоточения на том, что вас волнует »- Опра Уинфри
5. « Если вами движет страсть, позвольте разуму держать бразды правления.»-Бенджамин Франклин
6. » Мы должны разыграть страсть, прежде чем мы сможем ее почувствовать. «-Жан-Поль Сартр
7. » Очевидно, что мы не можем объяснить страсть человеку, который никогда ее не испытывал, чем мы можем объяснить свет для слепых »- Т.С. Элиот
8. « Нет ничего важнее страсти. Неважно, чем вы хотите заниматься в своей жизни, будьте страстными ». -Джон Бон Джови
9. « Невозможно подделать страсть »-Барбара Коркоран
10. « Вы должны гореть »идеей или проблемой или заблуждение, которое вы хотите исправить.«Если вы недостаточно увлечены с самого начала, вы никогда не выдержите этого». Стив Джобс
11. «Да, во всех моих исследованиях величайшие лидеры смотрели внутрь себя и могли рассказать хорошие истории с достоверностью и энтузиазмом». -Deepak Chopra
12. «Если вы чувствуете, что есть что-то, что вы должны делать, если у вас есть страсть к этому, то перестаньте желать и просто сделайте это». -Ванда Скайс
13. «Если вам не нравится то, что вы делаете, вы не будете делать это с большой убежденностью или страстью.»-Mia Hamm
14. » Нет конца. Нет начала. Есть только страсть жизни. Нет конца. Нет начала. Есть только страсть жизни. «- Федерико Феллини
15. » Я не хочу знать любого парня, который работает с той же интенсивностью и страстью, что и я «-Закк Уайлд
16. Это душа души долг быть верным своим собственным желаниям. Он должен отдаться своей главной страсти. -Ребекка Вест

1. «Муж, который решает сделать сюрприз своей жене, часто сам очень удивляется.»—Voltaire
2. » Никогда не говорите людям, как что-то делать. Скажите им, что делать, и они удивят вас своей изобретательностью ». Джордж С. Паттон
3. « История для меня означает сюжет, в котором есть некоторая неожиданность. Потому что такова жизнь — она ​​полна сюрпризов », — Исаак Башевис Зингер,
4. ,« Истина настолько редка, что приятно говорить ее »- Эмили Дикинсон
5. « Это не нужно много, чтобы удивить других, но удивлять себя — теперь это большой подвиг »-Кристен Хартли
6. « Удивляйте себя каждый день своим собственным мужеством.»-Денхольм Эллиотт
7. » В вопросах дружбы, любви, бизнеса и войны «сюрприз» — оптимистическое решение. «-Амит Калантри
8. » Никогда не говорите людям, как что-то делать. Скажите им, что делать, и они удивят вас своей изобретательностью ». Джордж С. Паттон
9. « История для меня означает сюжет, в котором есть некоторая неожиданность. Потому что такова жизнь — она ​​полна сюрпризов », — Исаак Башевис Зингер,
10. « Люди склонны играть в своей зоне комфорта, поэтому на самом деле лучшие вещи достигаются в состоянии неожиданности.»-Брайан Ино

1. » Простота — это высшая изысканность. «-Леонардо да Винчи
2. » Нет величия там, где нет простоты, добра и истины. «-Лео Толстой
3. » Явная простота, объятия простоты, уменьшите эгоизм, имейте немного желаний. «-Lao Tzu
4. » Простота и спокойствие — качества, которые измеряют истинную ценность любого произведения искусства. «-Frank Lloyd Wright
5. » Простота — самая сложная вещь в этом мире. ; это последний предел опыта и последнее усилие гения.»-George Sand
6. » В простоте есть определенное величие, которое намного превосходит все причудливое остроумие. «-Alexander Pope
7. » Простота — не цель. Это побочный продукт хорошей идеи и скромных ожиданий ». -Пол Рэнд
8. « Простота — необходимое условие надежности »-Эдсгер Дейкстра
9. « Простота, ясность, простота: это атрибуты, которые придают нашей жизни силу и яркость и радость, поскольку они также являются признаками великого искусства. Кажется, что они являются целью Бога для всего его творения.»-Ричард Холлоуэй
10. » Если вы мало что делали в своей жизни, попробуйте и посмотрите, что вы почувствуете потом «. Мишель Мур, Selling Simplified
11. » Если вы не можете объяснить это шестилетнему ребенку, вы сами этого не понимаете ». Альберт Эйнштейн
12. « Жизнь действительно проста, но мы настаиваем на ее усложнении ». — Аристотель
13. Простота заключается в том, чтобы убрать очевидное и добавить значимое». John Maeda,
14. «Освободите себя от сложностей своей жизни! Вас ждет жизнь, полная простоты и счастья.»- Стив Мараболи
15. » Природа радует простотой. И природа — не пустышка »- Исаак Ньютон
16. « Если вы будете оставаться рядом с природой, с ее простотой, с малозаметными мелочами, они могут неожиданно стать великими и неизмеримыми ». Райнер Мария Рильке

1. « Отражение на ваших нынешних благословениях, которых много у каждого человека, а не на ваших прошлых несчастьях, из которых есть у всех людей «. Чарльз Диккенс,
2. » Самый верный признак благодарности — это вернуть то, за что вы благодарны.»-Ричард Пол Эванс
3. » Я очень много работаю, и я очень много играю. Я благодарен за жизнь. И я живу этим — я верю, что жизнь любит ее печень. Я живу этим »- Майя Анжелу
4. « Когда вы благодарны — когда вы видите то, что у вас есть — вы открываете благословения, которые текут в вашей жизни »- Сьюз Орман
5. « Мы должны найти время, чтобы остановиться и благодарите людей, которые меняют нашу жизнь ». Джон Ф. Кеннеди
6. « Истинное прощение — это когда вы можете сказать: «Спасибо за этот опыт.»-Опра Уинфри
7. » Вы можете жаловаться, потому что у роз есть шипы, или вы можете быть благодарны, что кусты шипов имеют розы. «-Tom Wilson
8. » Не портите то, что у вас есть, желая того, чего у вас нет; помните, что то, что у вас есть сейчас, когда-то было среди тех, на что вы только надеялись »-Эпикур
9. « Развивайте привычку быть благодарным за все хорошее, что приходит к вам, и постоянно благодарить. И поскольку все способствовало вашему продвижению, вы должны выразить свою благодарность за все.»-Ральф Уолдо Эмерсон
10. » Пусть благодарность станет подушкой, на которой вы становитесь на колени, чтобы произносить свою ночную молитву. И пусть вера станет мостом, который вы построите, чтобы побеждать зло и приветствовать добро ».
    Майя Анджелоу, Праздники: Ритуалы мира и молитвы
11. « О нас можно сказать, что мы живы только в те моменты, когда наши сердца осознают наши сокровища. «-Торнтон Уайлдер
12. » Выражая нашу благодарность, мы никогда не должны забывать, что высшая признательность — не произносить слова, а жить в соответствии с ними.»-Джон Ф. Кеннеди
13. » Благодарность — это не только величайшая из добродетелей, но и родитель всех остальных. «-Цицерон
14. » Способность быть благодарным — это способность достичь величия. «-Стив Мараболи

1. » Это моя простая религия. В храмах нет нужды; нет необходимости в сложной философии. Наш собственный мозг, наше собственное сердце — это наш храм; философия — доброта ». -Далай-лама
2. « Теплая улыбка — универсальный язык доброты.»-Уильям Артур Уорд
3. » Истина — это глубокая доброта, которая учит нас быть довольными в повседневной жизни и делиться с людьми одним и тем же счастьем. «-Халил Джебран
4. » Есть неопровержимые доказательства того, что чем выше уровень себя -Уважайте, тем более вероятно, что кто-то будет относиться к другим с уважением, добротой и щедростью »-Натаниэль Бранден
5. « Где бы ни был человек, там всегда есть возможность проявить доброту »-Луций Анней Сенека
6. » Относитесь ко всем с уважением и добротой.Период. Никаких исключений ». Киана Том
7. « Будьте добры, ведь каждый, кого вы встретите, ведет более тяжелую битву ». — Платон
8. « Доброта — это язык, который глухие могут слышать, а слепые могут видеть ».
9. «Самый маленький поступок доброты стоит больше, чем величайшее намерение.» — Халиль Джебран, The Essential Kahlil Gibran
10. «Я лучше буду делать ошибки в доброте и сострадании, чем творить чудеса в жестокости и жестокости». -Мать Тереза ​​
11. «Никогда не упускайте шанс сказать доброе слово.»-Уильям Мейкпис Теккерей, Vanity Fair
12. » Наша доброта может быть самым убедительным аргументом в пользу того, во что мы верим. «-Гордон Б. Хинкли
13. » Немного неловко, что после 45 лет исследований и исследований лучший совет Я могу сказать людям, что они должны быть немного добрее друг к другу. «- Олдос Хаксли
14. » Мне кажется, что независимо от того, какую религию вы исповедуете, добрые дела — это ступеньки к тому, чтобы сделать мир лучше — -Потому что в этом мы становимся лучше.»-Джоди Пиколт

1. » Никогда не смотрите ни на кого свысока, если вы не помогаете им подняться. «Джесси Джексон
2. » Смирение — это не думать меньше о себе, это меньше думать о себе. «-CS Lewis
3. » Гордость делает нас искусственными, а смирение делает нас настоящими ». Томас Мертон
4. « Спасибо »- лучшая молитва, которую мог сказать кто-либо. Я много говорю об этом. «Спасибо» выражает крайнюю благодарность, смирение, понимание »- Алиса Уокер
5. « Величайший друг истины — Время, ее величайший враг — Предубеждение, а ее постоянный спутник — Смирение.»-Чарльз Калеб Колтон
6. » Гордый человек может научиться смирению, но он будет гордиться этим. «-Миньон Маклафлин
7. » Настоящий гений — это не что иное, как сверхъестественная добродетель смирения в области мысли «. -Симона. Weil
8. «Смирение действительно важно, потому что оно держит вас свежими и новыми» — Стивен Тайлер
9. «Смирение, этот низкий сладкий корень, из которого вырастают все небесные добродетели» — Томас Мур
10. «Смирение отбрасывает себя. в полной концентрации на чем-то или на ком-то другом.«Мадлен Л’Энгл
11. « Гордость должна умереть в тебе, иначе ничто небесное не может жить в тебе ». Эндрю Мюррей, Смирение
12. « Смирение — не что иное, как правда, а гордость — не что иное, как ложь ». Сент-Винсент де Поль.
13. «Нельзя быть смиренным и осознавать себя одновременно». Мадлен Л’Энгл, «Круг спокойствия»
14. «Бескорыстие — это смирение. Смирение и свобода идут рука об руку. Только скромный человек может быть свободным ». Джефф Уилсон
15. « Имейте больше смирения. Помните, что вы не знаете границ своих возможностей.Успешно или нет, но если вы будете продолжать выходить за рамки себя, вы обогатите свою жизнь — и, возможно, даже доставите удовольствие нескольким незнакомцам ». А.Л. Кеннеди

1. « Никто никогда не стал бедным, отдавая »- Анна Франк
2. «Добрым жестом может быть рана, которую может исцелить только сострадание» -Стив Мараболи
3. «Давай, но давай, пока не будет больно» -Мать Тереза ​​
4. «Работая, чтобы светить другим, мы, естественно, зажигаем свой собственный путь »-Мэри Энн Радмахер
5. Пока мы не сможем принимать с открытым сердцем, мы никогда не будем давать с открытым сердцем.Когда мы осуждаем получение помощи, мы сознательно или неосознанно относим осуждение к оказанию помощи »- Брен Браун
6. « Даже малейший акт заботы о другом человеке подобен капле воды — он вызовет рябь по всему пруду. .. »-Джесси и Брайан Маттео
7. « Не ждите, пока другие люди будут любящими, щедрыми, сострадательными, благодарными, прощающими, щедрыми или дружелюбными … и пройдите путь! »- Стив Мараболи
8. « Что мы тратим, мы проигрываем. То, что мы оставим, останется другим.То, что мы отдаем, будет нашим навсегда ». Дэвид МакГи
9. « Существует вполне реальная взаимосвязь, как количественно, так и качественно, между тем, что вы вносите, и тем, что вы получаете от этого мира ». -Оскар Хаммерштейн II
10. « Когда сомневаетесь в том, что вам следует делать, ошибайтесь в том, чтобы давать »- Тони Кливер
11. « Я хотел бы быть как Facebook; возможность «лайкать» и «делиться» всем, что я получаю »- Ашок Каллараккал
12. « Точно так же, как выпить крепкий кофеиновый напиток, «общение с другими» приносит большие «дивиденды, стимулирующие жизнь!» -Уэс Адамсон
13. «Каждый восход солнца — это приглашение для нас встать и украсить чей-то день.»-Ришель Э. Гудрич, Smile Anyway

1. » Ничто в мире не может заменить настойчивость. Таланта не будет; нет ничего более распространенного, чем талантливые неудачники. Гения не будет; безнадежный гений — это почти пословица. Образования не будет; мир полон образованных изгоев. Только настойчивость и решимость всемогущи ». Кэлвин Кулидж
2. « Энергия и настойчивость побеждают все ». -Бенджамин Франклин
3. « Пока мы упорствуем в стремлении к своей глубочайшей судьбе, мы будем продолжать расти.Мы не можем выбрать день или время, когда мы будем полностью цвести. Это происходит в свое время ». -Денис Уэйтли
4. « Успех почти полностью зависит от драйва и настойчивости. Дополнительная энергия, необходимая для того, чтобы сделать еще одно усилие или попробовать другой подход, является секретом победы ». Денис Уэйтли
5. « Никогда не позволяйте вашей настойчивости и страсти превратиться в упрямство и невежество. между людьми, которые верят, что внутри них есть книги, и теми, кто действительно пишет книги, — это чистая настойчивость — способность заставлять себя работать над своим ремеслом каждый день — вера, даже перед лицом препятствий, что вы есть что сказать.»-Дженнифер Вайнер
6. » Когда я встречаю успешных людей, я задаю 100 вопросов о том, чему они приписывают свой успех. Обычно это одно и то же: настойчивость, упорный труд и найм хороших людей ». -Киана Том
7. « Успех спотыкается от неудач к неудачам без потери энтузиазма »-Уинстон Черчилль
8. « Лучший выход всегда найден. «-Роберт Фрост
9. » Если у вас есть важное замечание, не пытайтесь быть тонким или умным. Используйте копчик. Попади в точку один раз.Затем вернись и ударь еще раз. Затем ударил его в третий раз — потрясающий удар »-Уинстон Черчилль
10. « Зная деревья, я понимаю значение терпения. Зная траву, я могу оценить настойчивость ». -Хал Борланд
11. « Персонаж состоит из того, что вы делаете с третьей и четвертой попыток. »-Джеймс А. Миченер
12. « Держите немного огня; каким бы маленьким он ни был, каким бы скрытым он ни был ».« Держи немного огня горящим; какими бы маленькими ни были, какими бы скрытыми ни были ». Кормак Маккарти, Дорога
13. « Неважно, сколько на нас падает, мы продолжаем двигаться вперед.Это единственный способ сохранить дороги чистыми ». -Грег Кинкейд
14. « Если вы хотите быть впереди, действуйте так, как если бы вы были сзади ». -Лао Цзы
15. « Лозунги «держись» и «дави» «решили и будем продолжать решать проблемы человечества» — Огво Дэвид Эменике

1. «Именно в самые темные моменты мы должны сосредоточиться, чтобы увидеть свет» — Аристотель Онассис
2. «Вам никогда не придется меняться что-нибудь, что вы встали посреди ночи, чтобы написать. «-Сол Беллоу
3. » Вы хотите знать, кто вы? Не спрашивай.Действовать! Действие очертит и определит вас ». Томас Джефферсон
4. « Лучший способ предсказать будущее — это изобрести его ». -Алан Кей
5. « Если вы построили воздушные замки, ваша работа не будет потеряна; вот где они должны быть. Теперь положите под них фундамент ». Генри Дэвид Торо
6. « Я точно знаю, что то, на чем мы живем, — это то, кем мы становимся ». -Опра Уинфри
7. « Логика проведет вас от А до Б. Воображение доставит вас повсюду. . »-Альберт Эйнштейн
8. « Если не мы, то кто? Если не сейчас, то когда? »- Гилель Старший
9. « Победители проигрывают гораздо чаще, чем проигравшие.Так что, если вы продолжаете проигрывать, но все еще пытаетесь, продолжайте в том же духе! Вы прямо на правильном пути »- Мэтью Кейт Гровс
10. « Успех — не ключ к счастью. Счастье — залог успеха. Если вам нравится то, что вы делаете, вы добьетесь успеха ». — Альберт Швейцер
11. « Когда потребность в успехе так же остра, как потребность дышать, тогда вы добьетесь успеха », — Эрик Томас
12. «Если вы хотите проверить свою память, попытайтесь вспомнить, о чем вы беспокоились год назад сегодня». -E.Joseph Coffman
13. «То, что вы делаете, говорит так громко, что я не слышу, что вы говорите.»-Ральф Уолдо Эмерсон

1. » В трех словах я могу резюмировать все, что я узнал о жизни: она продолжается. «-Роберт Фрост
2. » Жизнь действительно проста, но мы настаиваем на ее усложнении «. -Confucius
3. «Уверенно идите в направлении своей мечты. Живите жизнью, которую вы себе представляли ». — Генри Дэвид Торо
4. « Только жизнь, прожитая для других, стоит жизни »-Альберт Эйнштейн
5. « Изменения — закон жизни. А те, кто смотрит только в прошлое или настоящее, наверняка упустят будущее.»-Джон Ф. Кеннеди
6. » Жизнь — это последовательность уроков, которые нужно прожить, чтобы понять. «-Хелен Келлер
7. » Цена чего-либо — это количество жизни, которое вы обменяете на это. «-Генри Дэвид Торо
8. «Жизнь слишком важна, чтобы говорить о ней серьезно». Оскар Уайльд
9. «Не позволяйте жизни унывать; каждый, кто попал туда, где он был, должен был начать там, где был ». Ричард Л. Эванс
10. « Единственная инвалидность в жизни — это плохое отношение ». Скотт Гамильтон
11. « Каждое существо лучше живого, чем мертвого, человека или лося. и сосны, и тот, кто понимает это правильно, скорее сохранит их жизнь, чем разрушит.»-Генри Дэвид Торо
12. » Не позволяйте жизни разочаровывать вас; каждый, кто попал туда, где он был, должен был начать там, где он был ». Ричард Л. Эванс
13. « В первую очередь ценится не жизнь, а хорошая жизнь »-Сократ
14. « Если вы проживете достаточно долго, вы делать ошибки. Но если вы научитесь у них, вы станете лучше. Важно то, как вы справляетесь с невзгодами, а не то, как они на вас влияют. Главное — никогда не уходить, никогда не уходить, никогда не уходить »- Уильям Дж. Клинтон
15. « Жизнь в изобилии приходит только благодаря большой любви.»-Эльберт Хаббард

1. » Любовь — это не максимум эмоций. Любовь — это максимальное обязательство ». Синклер Б. Фергюсон
2. « Хотя любовь передается разными способами, наши слова часто отражают состояние нашего сердца ». Дженнифер Дион
3. « Храните любовь в своем сердце. Жизнь без него похожа на темный сад, когда цветы мертвы ». -Оскар Уайльд
4. « Иногда сердце видит то, что невидимо для глаз ». -Г. Джексон Браун, младший
5. « Я решил придерживаться с любовью.Ненависть — это слишком тяжелое бремя, чтобы нести его ». Мартин Лютер Кинг, младший
6. « Где любовь, там и жизнь ». -Махатма Ганди
7. « Давайте всегда встречаться друг с другом с улыбкой, потому что улыбка — это начало. любви ».
   -Мать Тереза ​​
8. « Любящее сердце — начало всех знаний »-Томас Карлайл
9. « Любовь начинается дома, и дело не в том, сколько мы делаем … но сколько любви мы вкладываем в этом действии »-Мать Тереза ​​
10. « Цветок не может цвести без солнечного света, а человек не может жить без любви.»-Макс Мюллер
11. » Мы любим жизнь не потому, что мы привыкли жить, а потому, что мы привыкли любить. «-Фридрих Ницше
12. » Любите в первую очередь себя, а все остальное согласуется. » Вы действительно должны любить себя, чтобы добиться чего-нибудь в этом мире ». -Люсиль Болл
13. « Любовь — лучший учитель, чем долг ». -Альберт Эйнштейн
14. « Лучшее доказательство любви — это доверие »-Joyce Brothers
15. «Любовь это жизнь. А если ты скучаешь по любви, ты скучаешь по жизни »-Лео Бускалья
16. « Вера делает все возможным…. любовь облегчает все. «- Дуайт Л. Муди

1. » Изменения труднее всего в начале, самые беспорядочные в середине и лучше всего в конце. «- Робин С. Шарма,
2. » Будь изменением, которое вы хотите видеть в мире. «-Махатма Ганди
3. » Все меняется. И друзья уходят. Жизнь ни для кого не останавливается. — Стивен Чбоски
4. «Никогда не сомневайтесь, что небольшая группа вдумчивых, преданных делу граждан может изменить мир. В самом деле, это единственное, что когда-либо было ». Маргарет Мид
5. « Все думают об изменении мира, но никто не думает об изменении себя.»-Лео Толстой
6. » Образование — это самое мощное оружие, которое вы можете использовать, чтобы изменить мир. «-Нельсон Мандела
7. » Изменения не наступят, если мы будем ждать кого-то другого или если мы будем ждать другого времени. Мы те, кого мы ждали. Мы — то изменение, к которому мы стремимся ». Барак Обама
8. « Они всегда говорят, что время меняет вещи, но на самом деле вы должны изменить их сами ». Энди Уорхол
9. « Нас учат, что вы должны винить своего отца, своих сестер, ваши братья, школа, учителя — но никогда не вините себя.Это никогда не твоя вина. Но это всегда твоя вина, потому что если ты хочешь измениться, ты должен измениться »-Кэтрин Хепберн
10. « Измени свой взгляд на вещи, и вещи, на которые ты смотришь, изменится »-Уэйн У. Дайер
11. «Независимо от того, кто вы, что бы вы ни делали, независимо от того, откуда вы пришли, вы всегда можете измениться, стать лучшей версией себя» -Мадонна
12. «Те, кто не может изменить свое мнение, не могут изменить что-либо. «- Джордж Бернард Шоу
13. » Я один не могу изменить мир, но я могу бросить камень через воду, чтобы создать много ряби.«-Мать Тереза ​​
14. « Изменение — это конечный результат всего истинного обучения »-Лео Бускаглия
15. « Улучшаться — значит меняться; быть совершенным — значит часто меняться ». -Уинстон Черчилль
16. « Жизнь принадлежит живым, и тот, кто живет, должен быть готов к изменениям »-Иоганн Вольфганг фон Гете
17. « Если вы хотите изменить мир, возьмите в руки свой пером и пиши »-Мартин Лютер
18. « Небольшое изменение сегодня принесет кардинально другое завтра »-Ричард Бах
19. « Измени свои мысли, и ты изменишь свой мир.«-Норман Винсент Пил

1. « Прощение не меняет прошлое, но увеличивает будущее »-Пол Боуз
2. « Некоторые люди считают, что держаться и держаться — это признаки большой силы. Однако бывают моменты, когда требуется гораздо больше сил, чтобы знать, когда нужно отпустить, а затем сделать это », — Энн Ландерс,
3. ,« Прекрасное путешествие сегодня может начаться только тогда, когда мы научимся отпускать вчерашнее », — Стив Мараболи
4. «Слава богу, я нашел ХОРОШЕЕ на прощании» — Бейонк Ноулз
5. «Слабые никогда не прощают.Прощение — атрибут сильных ». — Махатма Ганди
6. « Всегда прощайте своих врагов — ничто так их не раздражает ». -Оскар Уайлд
7. « Прощение — это аромат, который фиалка проливает на пятку, которая его раздавила. . »-Марк Твен
8. « Когда вы прощаете, вы никоим образом не меняете прошлое — но вы обязательно меняете будущее »-Bernard Meltzer
9. « Люди могут быть более снисходительными, чем вы можете себе представить. Но надо себя простить. Отпустите то, что горько, и двигайтесь дальше.»-Билл Косби
10. » Человеку свойственно ошибаться; прощать, божественное ». -Александр Папа
11. « Нет любви без прощения, и нет прощения без любви ».
    -Брайант Х. МакГилл
12. « Прощение — забавная вещь. Это согревает сердце и охлаждает жало ». -Уильям Артур Уорд
13. « Один человек должен простить, нужно два человека, чтобы воссоединиться »-Льюис Б. Смедес
14. « Прощение — это подарок, который вы дарите себе ». -Сюзанна Сомерс
15. «Без прощения нет будущего.»-Десмонд Туту
16. » Рано или поздно мы все должны отпустить свое прошлое. «-Дэн Браун
17. » Вчера не нам приходить в себя, но завтра мы можем победить или проиграть «-Линдон Б. Джонсон
18. «Великий мужественный поступок, который мы все должны совершить, — это набраться смелости, чтобы выйти из нашей истории и прошлого, чтобы мы могли осуществить наши мечты». — Опра Уинфри

1. «Я узнал через лет, когда вы живете не там, где живете, а благодаря людям, которые вас окружают, вы чувствуете себя как дома.»-J.B. McGee
2. » Любовь к семье и восхищение друзьями намного важнее богатства и привилегий. «-Charles Kuralt
3. » Семья не имеет значения. Это все. »-Майкл Дж. Фокс
4. « Семья — это самое важное в мире. »-Принцесса Диана
5. « Счастливая семья — это всего лишь ранний рай ». -Джордж Бернард Шоу
6. « Мужчина никогда не должен пренебрегать своей семьей ради бизнеса. »- Уолт Дисней
7. « Для нас семья означает обнимать друг друга и быть рядом.»-Барбара Буш
8. » Без семьи человек, одинокий в мире, дрожит от холода. «-Андре Моруа
9. » Берегите свои человеческие связи — свои отношения с друзьями и семьей. «-Барбара Буш
10. » Во всех мыслимых смыслах семья является связующим звеном с нашим прошлым, мостом в наше будущее ».
    — Алекс Хейли
11. « Семья — это один из шедевров природы »- Джордж Сантаяна
12. « Семья — первая важная клетка человека. общество »- Папа Иоанн XXIII
13. « Семья означает, что никто не останется позади или забыт.»-Дэвид Огден Стиерс
14. » Человек путешествует по миру в поисках того, что ему нужно, и возвращается домой, чтобы найти это. «-Джордж Мур
15. » Я поддерживаю себя любовью к семье. » «Дом — это место, где тебя больше всего любят, а ты ведешь себя хуже всего» — Марджори Пей Хинкли
16. «Вы рождены в своей семье, и ваша семья родилась в вас. Нет возврата. Никаких обменов. »- Элизабет Берг
17. « Дом — это люди. Не место. Если вы вернетесь туда после того, как люди уйдут, то все, что вы увидите, это то, чего больше нет.»-Робин Хобб

1. » То, что нас не убивает, делает нас сильнее. «-Фридрих Ницше
2. » Мы настолько сильны, насколько мы едины, настолько же слабы, насколько мы разделены. «-JK Rowling
3. » Смелость — самая важная из всех добродетелей, потому что без смелости вы не можете постоянно практиковать никакую другую добродетель ». -Майя Анжелу
4. « Храбрый человек признает силу других »-Вероника Рот
5. « Сила не приходит. от физических возможностей. Это происходит от неукротимой воли.»-Махатма Ганди
6. » Легче создать сильных детей, чем восстанавливать сломленных людей «-Фредерик Дуглас
7. » С новым днем ​​приходят новые силы и новые мысли. «-Элеонора Рузвельт
8. » Мир ломает всех до единого и после этого многие становятся сильными в разрушенных местах ». Эрнест Хемингуэй
9. « Будь сильным. Живите честно и достойно. Когда вы не думаете, что можете, держитесь ». Джеймс Фрей
10. « Вы чувствуете свою силу в переживании боли ». -Джим Моррисон
11. « Я считаю, что если вы подтолкнете меня к чему-то, что, по вашему мнению, является слабость, тогда я превращу эту воспринимаемую слабость в силу.»-Майкл Джордан
12. » Не всегда необходимо быть сильным, но чувствовать себя сильным. «-Джон Кракауэр
13. » Мы обретаем силу, которую преодолели. «-Ральф Уолдо Эмерсон
14. » Овладение другими — это сила. Овладение собой делает вас бесстрашным ». Лао-цзы
15. « Мы обретаем силу, мужество и уверенность в каждом опыте, в котором мы действительно останавливаемся, чтобы смотреть в лицо страху … мы должны делать то, что, как мы думаем, мы не можем ». -Элеонора Рузвельт
16. «Характер нельзя развивать в легкости и спокойствии.Только через опыт испытаний и страданий можно укрепить душу, вдохновить амбиции и достичь успеха ». Хелен Келлер
17. « Мелкие люди верят в удачу. Сильные люди верят в причину и следствие ». -Ральф Уолдо Эмерсон

1. « Лидерство — это служение, а не позиция ». -Тим Фарго
2. « Лидер — это торговец надеждой ». -Наполеон Бонапарт
3. « Лидер — это тот, кто знает путь, идет путем и указывает путь »-Джон Максвелл
4. « Ни один человек не станет великим лидером, который хочет сделать все сам или получить всю заслугу за это.»-Эндрю Карнеги
5. » Если мы заглянем в следующее столетие, лидерами будут те, кто расширяет возможности других «-Билл Гейтс
6. » Настоящий лидер — это не искатель консенсуса, а его формовщик «.
   -Мартин Лютер Кинг, младший
7. «Эффективное лидерство не в том, чтобы произносить речи или нравиться; лидерство определяется результатами, а не атрибутами ». -Питер Друкер
8. « Инновации различают лидера и последователя »-Стив Джобс
9. « Будь вождем, но не лордом.»-Лао Цзы
10. » Скорость команды — это скорость босса. «-Barbara Corcoran
11. » Лидеры думают и говорят о решениях. Последователи думают и говорят о проблемах ». -Брайан Трейси
12. « Лидерство и обучение незаменимы друг для друга ». -Джон Ф. Кеннеди
13. « Чтобы справиться с собой, используйте свою голову; чтобы справляться с другими, используйте свое сердце ». -Элеонора Рузвельт
14. « Управление — это не что иное, как мотивация других людей »-Ли Якокка
15. « Управление — это эффективность в восхождении по лестнице успеха; Руководство определяет, прислонена ли лестница к правой стене.»-Стивен Кови
16. » Цена величия — ответственность. «-Уинстон Черчилль
17. » Ключ к успешному лидерству сегодня — это влияние, а не авторитет. «-Кеннет Бланшар

1. » Творите сердцем; строить с умом. »-Крисс Джами
2. « Нет наследия так богат, как честность. »-Уильям Шекспир
3. « Вырезать свое имя на сердцах, а не на надгробиях. Наследие запечатлено в умах других и историях, которые они рассказывают о вас ». -Шеннон Л. Олдер
4. « Если вас не забудут, как только вы умрете, либо напишите что-нибудь, что стоит прочитать, либо сделайте то, что стоит написать.»-Бенджамин Франклин
5. » То, что вы делаете для себя, исчезает, когда вас нет, но то, что вы делаете для других, остается вашим наследием. «-Калу Ндукве Калу
6. » Единственное, что вы берете с собой, когда вы ‘ ты ушел ». ~ Джон Олстон
7. « Я полностью согласен с вами в осуждении мании давать имена объектам любого рода в честь людей, которые еще живы. Только смерть может закрепить за любым человеком титул этой чести, лишив его власти лишиться ее.»- Томас Джефферсон
8. » Самое лучшее использование жизни — это потратить ее на то, что переживет ее. «- Уильям Джеймс
9. » Вы не можете оставить след, который останется, если вы всегда ходите на цыпочках. «- Марион Блейкли
10. » Если вы поддадитесь искушению применить насилие в борьбе, нерожденные поколения станут получателями долгой и пустынной ночи горечи, и вашим главным наследием для будущего станет бесконечное правление бессмысленных хаос », — Мартин Лютер Кинг-младший.

Какая ваша любимая вдохновляющая цитата?

Мнения, выраженные здесь обозревателями Inc.com, являются их собственными, а не мнениями Inc.com.

Горе сводит вас с ума

Боюсь, у меня для вас плохие новости … горе заставляет вас чувствовать, что вы сходите с ума.

Вначале вы чувствуете себя совершенно не в своей тарелке — как наброситься на всех, оплакивать все, носить одни и те же спортивные штаны в течение недели безумцем. Затем со временем вы время от времени чувствуете себя немного странно — как будто я женщина 5 футов 2 дюйма и совершенно не желаю отпускать твидовый костюм мужчины 6 футов 1 дюйма примерно 1950 года, который висит у меня в шкафу.

Перестань на меня так смотреть.

К счастью, у меня есть и хорошие новости… w Ну уж до беды, сумасшествие — это новая норма.

У всех это выглядит по-разному, потому что мы все переживаем горе по-своему, но на определенном уровне мы все изо всех сил пытаемся понять себя и окружающий мир перед лицом глубокой утраты.

Подумайте об этом — в этом есть смысл. Независимо от того, была ли потеря внезапной или вы могли ее предвидеть, как только вы поняли и приняли, что кто-то, кого вы любите, мертв или умирает, вы начали изнурительную работу по скорбью.

Если когда-либо требовалось обоснование временного безумия, его, безусловно, можно было найти среди ряда реакций и эмоций, связанных с горем и потерей — шок, онемение, печаль, отчаяние, одиночество, изоляция, трудности с концентрацией внимания, забывчивость, раздражительность, гнев, повышенный или пониженный аппетит, усталость или бессонница, чувство вины, сожаление, депрессия, беспокойство, плач, головные боли, слабость, боли, боли, тоска, беспокойство, разочарование, отстраненность, изоляция, сомнение в вере — и это лишь некоторые из них.

Понятно, что многим будет сложно привыкнуть к этим эмоциям. Сегодня вы идете как обычно, а на следующий день чувствуете, что в ваше тело вторгся инопланетянин; ваши действия и реакции стали совершенно непредсказуемыми и запутанными.

В поисках чего-то знакомого вы смотрите на свою основную систему поддержки, свою семью и друзей, но они, кажется, тоже изменились; Кто-то избегает вас, кто-то обожает вас, кто-то скорбит, чего вы не понимаете, а кто-то критически относится к тому, как вы справляетесь.Все ищут новую норму.

Первые недели туманны. Вы просыпаетесь каждое утро с мыслью, что, может быть, это был дурной сон, и боретесь за день, пытаясь разобраться в жизни без любимого человека.

Как только вы начинаете брать в себя (или нет), вы вынуждены вернуться в свою жизнь до горя. Кажется абсурдным, что мир будет продолжать двигаться перед лицом вашей трагедии, но это произошло. К сожалению, большинство скорбящих не могут надолго отказываться от своих обязанностей — родитель, сотрудник, плательщик, владелец брюк — теперь вам нужно выяснить, как продолжать существовать в тех ролях, которые были вашими еще до смерти.

Увы, это еще не все. Вы также должны включить в себя новые роли и обязанности, те, которые вы унаследовали после смерти любимого человека — стрижка газона, балансирование семейного бюджета, воспитание детей-одиночек, закрытие старых банковских счетов, страхование, прием внуков. Люди говорят вам: « Бог никогда не дает вам больше, чем вы можете вынести». Что ж, мы серьезно проверяем эту теорию.

Иногда еще больше дезориентирует пустота, которую испытывают те, у кого меньше ответственности в результате потери.Возможно, последний год вы потратили на лечение и рецепты, встречи, молитвы и хоспис. Теперь, когда в этих вещах больше нет необходимости, ваша жизнь, которая была отложена, чтобы быть опекуном, должна быть возобновлена.

Или, возможно, вы родитель, чья жизнь раньше была красочна из-за ребенка и быстро развивалась благодаря родительским обязанностям. Теперь вы обнаруживаете, что просыпаетесь утром, чтобы поспешить через распорядок дня перед школой, только чтобы понять, что некому спешить с постели или позвать на завтрак.

Жизнь изменилась навсегда, и все кажется бессмысленным, серым и пустым.

Это когда вы действительно начинаете чувствовать, что теряете это (это не так). Друзья больше не знают, что тебе сказать. Вы должны вернуться на работу, в школу, в PTA, но вы не чувствуете того же.

Вы беспокоитесь, что отталкиваете людей, говоря о любимом человеке и его смерти. Вы не уверены в своей цели. Все, что вы знали о жизни, изменилось. Вы ставите под сомнение свою веру и смысл жизни.Вы задаетесь вопросом, может ли вам стать лучше и вы больше не можете видеть мир в цвете.

Мы здесь, в «What’s Your Grief», хотели бы поговорить о состоянии, которое мы называем « Временно неспособность видеть радугу». Вы когда-нибудь замечали, что во многих ресурсах, статьях, книгах и материалах, созданных для помощи людям, которые переживают горе, используются изображения людей, смотрящих на закаты, стоящих на пляже или смотрящих на облака?

Почему эти образы всегда сочетаются с горем, когда на самом деле скорбящие люди часто изо всех сил пытаются найти красоту и радость в жизни? На самом деле, маловероятно, что вы остановитесь и полюбуетесь красотой радуги или бескрайними просторами океана.Те, кто не может понять эти образы, могут начать беспокоиться: что со мной не так, что у меня нет такой точки зрения дзен? Но не волнуйтесь, вы все еще не сумасшедшие. Это нормальные ощущения. Я знаю это, потому что пережил собственное горе, и я знаю, потому что слышал, как сотни других скорбящих говорили об аналогичных переживаниях. (Если вас беспокоит, что вы действительно испытываете психологическое расстройство, такое как депрессия, тревога или посттравматическое стрессовое расстройство — прочтите это, это и это)

И успокойтесь, в какой-то момент все должно стать легче.Сильные и неумолимые страдания острого горя сменится менее частыми моментами печали, гнева и разочарования. У вас по-прежнему будут плохие дни, но вы будете знать, что дела налаживаются, когда их будет меньше, чем «хороших».

Это не означает, что вы «преодолеваете это», двигаетесь дальше или забываете. Важная часть исцеления — это узнать, какую роль будет играть ваш любимый человек в вашей жизни после его смерти.

И медленно… медленно… потускневшие краски жизни становятся более яркими.Мир разворачивается, и вы начинаете находить красоту в местах, о которых вы даже не ожидали. Сезон горя утомил, но окреп. Вы знаете, что никогда не будете прежним, и вы начинаете соглашаться с тем, что должны объединить своего любимого человека и свои переживания и продолжать жить… немного настороженно, немного мудро и немного сумасшедшее

Обязательно подпишитесь на рассылку «What Your Grief», чтобы получать сообщения прямо на свой почтовый ящик.

Или послушайте подкаст на эту тему ниже:

Отношения: когда семья (или какие-либо отношения) вредит

Семья.Любите их или нет, часто бывает предел тому, что вы можете сделать с трудными. Вы не можете жить с ними и не можете заставить их присоединиться к цирку. Когда речь идет о эмоциональных вложениях на протяжении всей жизни, вполне вероятно, что любой ответ будет болезненным и потребует огромного толчка, будь то уход или борьба за отношения.

Даже если вы решите, что отношения слишком высоки, не всегда легко расстаться. Иногда это просто не вариант.Собираетесь ли вы выйти или готовитесь к большему, вот несколько способов защитить себя от тех, кто царапает вас:

Не позволяйте поведению других людей изменить вас.

Будьте достойны. Будьте гениальны. Будь добрым. Не позволяйте никому унижать лучших из вас.

Дайте понять, что это не личное.

Небезопасность лежит в основе многих разорванных отношений. Неуверенные люди будут чувствовать себя атакованными, даже если они не нападают.Если это отношения, которые вам небезразличны, сделайте все возможное, чтобы помочь другому человеку почувствовать себя в безопасности. Неуверенность — это самоисполняющееся пророчество. Неуверенные в себе люди часто реагируют на мир так, как будто он собирается причинить им вред. Им будет холодно, они будут судить, они нанесут первый удар — все для защиты. В ответ мир уходит, подтверждая мнение незащищенного человека о том, что мир просто небезопасен.

Покажи им, что ты другой. Дайте им понять, что вы ничего не имеете в виду лично, что вы цените их точку зрения и что вы хотите понять, что они чувствуют.(Возможно, вам придется повторить это несколько раз!) Что бы вы ни делали, не вините. Если вам нужно указать на что-то, что они делают не так, прекратите это, сообщив им, что отношения важны для вас и вы хотите над этим работать. Чем позитивнее вы можете быть, тем лучше: «Каждый раз, когда я вижу вас, вы указываете на что-то еще, что вам не нравится во мне. Я действительно хочу иметь с тобой хорошие отношения, но это действительно сложно, когда я чувствую, что ты строго осуждаешь все, что я делаю. Можем ли мы попробовать сделать что-то немного по-другому? »

Напомните себе, что не принимайте это на свой счет.

Люди будут осуждать вас, причинять вам боль, унижать и пытаться сломать вас — и чаще всего это не имеет к вам никакого отношения.

Необязательно оставаться рядом и не нужно вкладывать деньги, но если разрыв отношений — не вариант, увидеть чье-то поведение таким, какое оно есть — защита от мира, который причинил им вред один раз слишком много раз — поможет защитить вас от боли, связанной с личным восприятием вещей.

Найдите сострадание

Трудные люди не родились такими.Обычно то, как они реагируют на вас, — это то, как они научились реагировать на мир, чтобы обезопасить себя. Это может быть «враждебный» ответ: «Я поймаю тебя раньше, чем ты поймаешь меня». Это может быть связано с необходимостью контролировать все в своей среде, потому что они (каким-то образом) узнали, что непредсказуемость небезопасна. Возможно, они понятия не имеют о своем влиянии на людей, и все, что они знают, это то, что отношения вокруг них рушатся, как сломанные игрушечные солдатики. То, что вам до боли ясно, что они делают, не значит, что для них это так.

Возможно, вы мало что можете сделать, чтобы изменить отношения, но вы можете просто изменить то, как они влияют на вас. Чувство сострадания важно, потому что оно меняет вещи для вас. Сострадание — это вдохновляющий выбор, который вы можете сделать, когда чувствуете, что у вас вообще нет выбора.

Удерживайте пространство. Для них и для вас.

Иногда лучшее, что вы можете сделать для отношений, которые вам небезразличны, — это оставаться устойчивыми и дать другому человеку время и пространство, чтобы разобраться в том, через что он проходит, — пока вы стоите рядом с ним.Это отличается от пространства, которое люди дают, когда остаются на некоторое время подальше.

Сообщите человеку, что вы никуда не пойдете, если он этого хочет, и что на данный момент не нужно никаких решений. Делайте это без осуждения и критики. Так сложно находиться в неопределенных отношениях, но иногда именно это и нужно отношениям — время, чтобы преодолеть неопределенность, не опасаясь потерять отношения. Не нужно спешить с отношениями, за которые стоит бороться.

Примите то, что есть.

Один из величайших источников несчастья — это пропасть между тем, что мы хотим, и тем, что имеем. Разрыв, оставленный членом семьи, который причиняет вам боль, может быть огромным. Что еще хуже, так это то, что боль часто повторяется, поражая вас каждый раз, когда вы с ними. Кто знает, почему у некоторых людей есть прекрасные семьи, а у некоторых семьи, которые их истощают, но не все имеет смысл. Вы не заслуживаете сложных отношений, но не позволяйте этому испортить себя.Осознайте, что это такое, отпустите то, чем он не является, и процветайте, несмотря на это.

Не нужно никого убеждать.

Вы здесь не для того, чтобы заслужить чье-либо одобрение. Никого из нас нет. Запустите гонку, которую хотите запустить. Вам не нужно никого убеждать в своих причинах, в своем направлении или в том, почему вы говорите некоторым людям не мешать. Обойдите их — это намного проще. То, что вы молчите и предпочитаете не вступать в контакт, не означает, что они правы.Это означает, что вам больше не нужно ничего доказывать. Потому что ты этого не делаешь.

Не быть с ними — нормально.

Они могут быть вашей семьей, но вам не обязательно иметь отношения ни с кем, с кем вы не хотите. Если вам кажется, что это слишком больно, подумайте, что вы получаете от отношений, оставаясь. Если вы все равно решите завязать отношения, пусть это будет свидетельством вашей способности принимать собственные решения и действовать соответственно. Измените то, как вы на это смотрите.Если вам нужно поддерживать контакт, пусть это будет ваше решение, принятое в силу, а не в результате поражения. Признайте свое решение, потому что это было лучшее, что вы могли сделать для вас, а не потому, что кто-то другой решил, что это решение необходимо принять.

Признавайте их чувства, но не покупайтесь на них.

Признание того, что кто-то чувствует, не означает, что вы согласны с ним. Сказать что-то столь же простое, как: «Я понимаю, что ты действительно зол, но я смотрю на вещи иначе, чем ты» или «Я знаю, как ты это видишь, и мне не интересно это менять.У меня другое мнение »- это способ показать, что вы слышали. Дать людям понять, что вы их видели и слышали, очень важно. Тем более что делать это и стоять на своем, не расстраиваясь.

Установите свои границы. И яростно их защищайте.

Мы учим людей обращаться с нами. Представьте себе визуальную границу вокруг себя. Вы почувствуете, когда через нее переступают. Кожа может ощетиниться, грудь может болеть — это у всех по-разному, но узнайте, каково это для вас.Когда это произойдет, дайте знать другому человеку. Им может быть все равно, или они могут не подозревать, что на них повлияло такое влияние. Если ваши границы не соблюдаются, уходите, пока не почувствуете, что они сброшены. Объясните, что вы будете терпеть и что вы будете делать, если этого не произойдет. «Я действительно хочу, чтобы мы поговорили об этом, но если ты собираешься кричать на меня, я уйду, пока ты не будешь готов остановиться», или «Я действительно хочу, чтобы мы работали над этим, но если ты просто продолжай говорить мне, что я недостаточно хорош, я собираюсь положить трубку.’

Можно что-нибудь сделать иначе?

Возможно, вы имеете дело с самым трудным человеком в мире, но это не должно мешать вам открыться тому, что вы можете изменить в себе. Есть ли хоть какая-то правда в том, что говорит этот человек? Есть ли что-нибудь, что вы делаете, что усугубляет проблему? Речь идет не о победе или поражении, а о честности, обучении и росте. К счастью, никто не идеален, и лучшие люди, которые находятся рядом, — это те, кто постоянно открыт для их влияния и своего вклада в отношения, хорошего или плохого.Это не значит, что вы должны нести вину за беспорядок, но это может быть возможностью для процветания вашей собственной мудрости. Что вы можете извлечь из ситуации? Чему вы можете научиться у них? Никто не бывает плохим или хорошим. Воспользуйтесь возможностью. Сосредоточьтесь на том, чему вы можете научиться. От всего остального откажитесь.

Оставь с любовью

Это важно. Если вы уходите из семьи, не позволяйте последним словам быть злыми. Никогда не знаешь, что нас ждет в будущем.Каким бы злым или обиженным вы ни были, смерть может вызвать чувство вины и сожаления в самых чистых отношениях, и навсегда останется без решения. Гнев — это эмоция, которая никогда не бывает чистой. Он всегда защищает другого, более уязвимого. Наиболее частыми из них являются страх, горе, неуверенность, замешательство. Нажмите на это и говорите оттуда. Таким образом, когда вы уходите, у вас гораздо больше шансов почувствовать, что ничего не осталось недосказанным. То, что отношения заканчиваются, не означает, что они должны закончиться гневом.Вы не хотите оставлять места для сожалений. Оставь это с силой, достоинством и любовью, потому что ты такой, какая ты есть. Поверьте мне в этом.

Всегда найдутся те, чья любовь и одобрение приходят легко и легко. Они хранители. Что касается других, если драка оставит вас в синяках, вам придется задаться вопросом, стоят ли эти отношения того.