Техника выполнения:

• Встаньте на четвереньки. Смотрите в пол.
• Вдохните и выгните спину так, чтобы она поднялась вверх.
• Голову опустите вниз.
• Держите позу в течение нескольких секунд, затем выдохните и вернитесь в исходное положение.
• Повторите 10 раз.

Асана Пасчимоттанасана для Дев

Эта простая на вид поза на самом деле требует для своего выполнения сосредоточенности и точности. Это как раз то, что больше всего подходит представителям знака Девы.

Техника выполнения:

• Сядьте прямо. Ноги вытяните перед собой, не сгибая их в коленях.
• Вдохните и начинайте сгибаться медленно вперед.
• Старайтесь достать пальцами рук до пальцев ног. Если это невозможно, то постарайтесь дотянуться, по крайней мере, до голеней. Главное – не сгибайте ноги в коленях.
• Держите позу 1-2 минуты. Затем медленно вернитесь в исходное положение.

Асана Лодки для Весов

Поза Лодки лучше всего подходит людям, которые умеют поддерживать баланс. Поэтому она отлично получается у знака Весов. Тем более что им необходимо развивать эту свою особенность, чтобы достигнуть в ней совершенства.

Техника выполнения:

• Сядьте на пол. Ноги согнуты в коленях. Стопы прижаты к полу.
• Откиньте спину немного назад,
• Ноги выпрямите и поднимите вверх. Старайтесь не сгибать их в коленях.
• Если это невозможно, продолжайте держать ноги, согнутыми. Тогда голени должны быть параллельны полу.
• Руки вытяните вперед. Они должны быть также параллельны полу.
• Держите позу в течение одной минуты.

Асана Гирлянды для Скорпионов

Скорпион управляет тазом. Но несмотря на это, а, может быть, именно поэтому, люди данного знака часто имеют мышечный спазм в этой области. Данная поза одна из тех, что помогает снять это излишнее напряжение.

Техника выполнения:

• Сядьте на корточки, прижав стопы друг к другу.
• Нагнитесь вперед, разведя бедра в стороны.
• Руки держите перед собой, соприкоснувшись ладонями.
• Держите позу в течение одной минуты.

Вторая асана Воина для Стрельцов

Еще один огненный воинственный знак. И еще одна боевая поза для него. Помогает Стрельцам смотреть в будущее и в даль. Ведь они в этом очень нуждаются.

Техника выполнения:

• Встаньте прямо. Левую ногу выдвинете вперед. Правую отведите назад. Расстояние между ногами должно составлять 100-130 см.
• Стопу правой ноги поставьте под углом в 90 градусов, а стопу левой – под углом в 30.
• Руки раскиньте в стороны, ладонями вниз.
• Согните правую ногу в колене.
• Голову держите прямо, смотрите вперед.
• Оставайтесь в позе около одной минуты.
• Повторите в другую сторону.

Асана Горы для Козерогов

Поза Горы спокойна и устойчива. Вместе с прагматичным Козерогом они составляют идеальную пару.

Техника выполнения:

• Встаньте прямо, соединив стопы вместе.
• Напрягите четырёхглавые мышцы и вытяните спину.
• Плечи опустите вниз.
• Шею вытяните.
• Руки опустите по бокам тела или соедините перед грудью в позе молитвы.
• Оставайтесь в позе в течение одной минуты.

Асана Смотрящей вниз собаки для Водолеев

У Водолеев часто наблюдается застой крови в области лодыжек. Эта непростая поза помогает ликвидировать его.

Техника выполнения:

• Встаньте на колени, упершись ладонями в пол.
• Постарайтесь оторвать колени от пола, выпрямив при этом ноги, но не отрывая от пола ладоней.
• Оставайтесь в позе около 2-х минут.

Асана Ребенка для Рыб

Эта поза умеет стимулировать стопы ног и третий глаз. Рыбы нуждаются и в том, и в другом.

Техника выполнения:

• Сядьте на пол на колени. Ноги должны быть сведены вместе.
• Ягодицы разместите на голенях.
• Наклонитесь вперед так, чтобы грудь касалась бедер, а лоб – пола.
• Руки или вытяните вперед, или опустите их по бокам туловища.
• Оставайтесь в позе в течение двух минут.

Таковы основные позы йоги, доступные новичкам, по знакам Зодиака.

Жесты и позы человека выражают его внутреннее состояние на данный момент

Здесь представлены фото и картинки жесты и позы людей. Позы человека гораздо красноречивее слов. Позы рук также о многом могут поведать. Язык жестов разнообразен и красноречив, включая в себя разнообразные позы.

Жесты и позы  научитесь распознавать и это поможет вам в жизни.

Позы человека и его жесты очень зримо, наглядно выражают не только и не столько его характер, сколько его внутреннее состояние и намерения на данный момент. Язык жестов и поз очень красноречив.

Почему же мы придаём позам и жестам людей столь малое значение, а стараемся обращать внимание в первую очередь на слова, во вторую, на тональность речи?

А ведь язык тела не менее красноречив и разнообразен.

И далее идут картинки и фото, характеризующие и демонстрирующие те или иные жесты и позы с пояснениями.

По-видимому, мы слишком озабочены тем, как понять другого на уровне слов, мы слишком теоретизированы. На очевидные (то, что видят глаза) вещи уже и не обращаем внимание.

Но психологи и психотерапевты обращают, следователи и деловые люди без этого не обходятся. От этого зависит результат их деятельности.А те, кто игнорируют эту сторону невербального общения, очень много теряют. Неудачи в общении с другими людьми всем нам дорого обходятся. Язык  жестов и телодвижений может рассказать нам о многом.
Психология жестов и поз очень увлекательна и имеет непосредственное практическое применение.

Жесты и позы человека выражают его внутреннее состояние.
Итак, жесты и позы. Они бывают показными и непроизвольными. Если вы меня спросите «как твои дела», а я покажу вот такой жест!

А дальше  возьму и сделаю вот такой жест. Жесты пальцами рук выразительны.

В первом случае я выдал показной жест, а затем непроизвольно истинный. Истинный означает то, что я солгал и боюсь сказать что-нибудь ещё. Этот жест означает и несколько другой смысл: «Я не согласен с вами и сдерживаюсь, чтобы не сказать что-нибудь «против». Тоже очень выразительный жест.
Обе картинки взяты из книги Пиза Аллана «Язык телодвижений. Как читать мысли окружающих по их жестам» (Эту книгу в конце статьи можно скачать).

Как впрочем, и мысли тоже из этой книги почерпнул.)
Но задача не только в том чтобы знать, а и в том, чтобы применять эти знания! Надо учиться быть внимательным и подмечать самые разные телесные проявления у людей. К этим проявлениям и мимика относится. Но мимикой научились управлять (кстати, зря), также как и словами и интонациями. А вот непроизвольные жесты себя проявляют и их легче заметить.

Жестикуляция естественна и спонтанна.  Язык жестов  используется глухими   и слабослышащими людьми с целью коммуникации.  Выучить этот язык, значит погрузиться в мир людей, для которых каждое движение рук или лица значат целое слово или предложение.  Важно отметить, что язык жестов глухонемых имеет такую же многогранность и красочность, как и у здоровых людей.

Сижу сейчас, пишу эти строки в позе « нога на ногу». А ведь эта поза означает неуверенность и излишнюю защищённость. Никак не могу пока избавиться от этой привычки.) Кстати, жест « руки на груди» в ещё большей степени выражает неуверенность человека.
«Укрытие за какой-нибудь перегородкой есть естественная реакция человека, которую он усваивает еще в раннем детстве для самосохранения».
«Руки в замок на груди выражают попытку спрятаться от неблагоприятной ситуации». (Пиз Аллан)

Выразительные картинки.

Вариантов этого жеста много. Если сжаты кулаки, то, естественно, что это и злость ещё. Если приподняты большие пальцы вверх, то вместе с  неуверенностью присутствует самомнение.А вот фото всеми нами уважаемой участницы группы subscribe и автора Натальи (LedyNata).

А это  Наталья.

У Пиза Аллана это называется неполный барьер, образуемый руками.
«Другим распространенным вариантом неполного барьера является жест, при котором человек держит самого себя за руки (рис. 71). Этот жест обычно используется людьми, стоящими перед большой аудиторией при получении награды или при произнесении речи. Десмонд Моррис говорит, что этот жест позволяет человеку восстанавливать чувство эмоциональной безопасности, которое он испытывал в детстве, когда родители держали его за руку при внушающих опасность обстоятельствах». (Пиз Аллан) Как видите, язык жестов и телодвижений разнообразный и красноречивый.

Анимация позы после бани жаркой.

Такие картинки явно отражают психологическое состояние человека в данный момент.

Неуверенность и поиск поддержки. Или вот ещё картинки из той же книги с надписями. Разнообразная жестикуляция.

На фото явно человек чем-то неприятно озабочен. Его жест это выражает.

Из всех троих самая удачная поза у того, кто посередине. Уверенность, расслабленность, ощущение прочности положения.
Всё просто и наглядно. Нам остаётся только учиться быть наблюдательными, как за другими, так и за собой!

Анимация позы при грустной и совершенно унылой походке.

Анимация позы бабушка и дедушка в растерянности.

В переводе с английского фраза I dont care about you означает

по русски: мне плевать на тебя.

На них кому-то явно плевать и от этого они и вертятся в таких беспокойных позах.

Анимация позы грустно и вяло идущего мальчика.

Все позы человека грубо можно разделить на две категории: позы ног и позы рук. Основная и обычно подчёркиваемая поза ног : нога на ногу. Поза нога на ногу всегда защитная поза, поза неуверенности.

Позы рук более разнообразны. Поза руки в карманах означает чаще всего сдержанность, зажатость и скрытность. А поза руки в замке уже полная нерешительность и растерянность. Что можно делать руками, зажатыми в замок? Ничего!

Поза руки на поясе выражает сдерживание агрессии.

Позы рук очень выразительны! И жесты рук также!

Жестикуляция неоднозначна! Например жест коза!

Посмотрите на жест коза. Все жесты пальцами рук выразительные.

В христианской культуре жест изображает благую весть! У новых русских знак собственного превосходства над другими. А в средние века этот жест вообще мистическую роль играл и якобы от сглаза защищал.

Жест палец вверх также неоднозначен. У славянских народов это призыв к вниманию, а в Германии выражение уверенности и стабильности. Разумеется речь об указательном пальце идёт. Жест большой палец вверх выражает: «Всё отлично!»

Жесты(жестикуляция) и характер человека тесно связаны. Одни и те же жесты могут иметь противоположное значение у людей с противоположными характерами.
Например, мужской жест поправлять галстук.  Демонстративный, истероидный мужчина таким жестом, скорее всего, привлекает к себе внимание. А вот мнительный, сомневающийся в себе человек выражает тем самым своё замешательство. Язык жестов изучать увлекательно.
И получается, что не только жесты выражают характер, но и характер формирует жесты. Жестикуляция следствие характера.
И интерпретация жестов может быть разной и зависит от характера человека.

Позы человека статичны, жесты динамичны, но и то, и другое переплетается и в общей канве выдаёт истинные настроения и переживания.

И представленные здесь фото и картинки в этом показательны.

Скачать книгу Пиза Аллана «Язык телодвижений. Как читать мысли окружающих по их жестам».

avidreaders.ru__yazyk-telodvizheniy-kak-chitat-mysli-okruzhayuschih.txt

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Знаки Зодиака по месяцам: стихии и символы

Содержание

#1. Знаки Зодиака по стихиям

#2. Зодиакальная символика

#3. Числовые границы знаков Зодиака

#4. Зодиакальные созвездия

#5. Характеристика и описания знаков Зодиака

Знаки Зодиака являются 30 градусными участками эклиптики. Началом отсчета по месяцам – точка весеннего равноденствия. В каждом из них Солнце гостит примерно месяц. Каждый год Знакам в строгой последовательности дается месяц могущества.

Знаки зодиака по месяцам расположены по порядку. Для того чтобы узнать, кто человек по гороскопу, нужно знать дату, месяц его рождения. 

Знаки Зодиака по стихиям

Положение Солнца в момент, когда рождается человек, влияет на принадлежность не только к Знаку, но и к стихии.

Зодиакальный круг располагает 12 знаками, которые группируются в четыре треугольника (тригона). Они соединяют представителей одинаковых стихий.

Знаку Зодиака соответствует стихия, которая наделяет людей определенными качествами:

• Огонь заставляет представителей Овна, Льва и Стрельца постоянно двигаться;
• Воздух дарит Близнецам, Весам, Водолеям свою легкость и подвижность;
• Земля дарит прочность устойчивость представителям Тельца, Девы, Козерога;
• Вода наполняет эмоциями людей Раков, Скорпионов, Рыб.

Зодиакальная символика

Свое символическое обозначение имеет каждый Знак. Давайте посмотрим, какой смысл таит каждый символ Знака Зодиака:

• Первый Знак Овен символизируют бараньи рога. Он ассоциируется с взрывом, после которого наступает что-то новое и похож на изображение бога Рам – два полумесяца.
• Телец изображается в виде головы быка, и еще символизируется с сотворением мира и жизненного цикла.
• Близнецы изображаются двумя полумесяцами, что символизирует двойственность природы, а также дверь в другие миры и новым начинаниям. Не случайно то, что люди, рожденные под знаком, обладают чутьем сверхъестественных явлений и событий.
• Рак изображают в виде двух клешней, напоминает Инь и Ян. А две окружности, которые соединены с Луной и Солнцем, выражают идею гармоничности, сбалансированности и цикличности жизни.
• Символьное изображение Льва берет начало от Лямбды (греческой буквы). Это львиная голова с длинной красивой гривой. Знак связан с Солнцем, что показано кругом.
• Дева является единственным женский Знаком, он ассоциируется с женским началом. Четко просматривается «М», это связано со словом «мать».
• У Весов изображение символизирует постоянные странствия от крайности в крайность, а также Солнце с горизонтом, его закатом и восходом, баланс, справедливость.
• Символика Скорпиона имеет «М», почти как у Девы. Однако походит от слова, которое переводиться, как «смертельный». Есть еще завитушка – скорпионий хвост со стрелкой, которая свидетельствует о целеустремленности, сексуальности человека. Кроме того, ассоциируется с опасностью.
• Стрелы Стрельца символизируют прогресс, искренность. Они смотрят вверх. Это говорит о том, что его представители могут быть мечтателями, часто витающими в облаках.
• Козерога изображают в виде козьих рогов козы и хвоста русалки, что выражает гармонию и дисбаланс всего земного с морским. Человек, рожденный в Козероге, имеет двойственную натуру.
• Изображение Водолея похоже на пару волн. Символизирует равенство, а также полную гармонию.
• В символике Рыб, которая ассоциируется с движением, круговоротом жизни, перечеркнутые линии говорят о том, что этот Знак является завершающим.

Числовые границы знаков Зодиака

Существуют границы каждого Знака Зодиака в числах. Этот порядок сложился еще с возникновения астрологии. Он почти не меняется и дает представление круга Зодиака, где видны «соседи». С помощью последовательности мы имеем возможность легко выяснить свой гороскоп:

• Овну соответствует промежуток с 21 марта по 20 апреля;
• Телец – с 21 апреля по 20 мая;
• Близнецы – с 21 мая по 21 июня;
• Рак – с 22 июня по 22 июля;
• Лев – с 23 июля по 23 августа;
• Дева – с 24 августа по 23 сентября;
• Весы – с 24 сентября по 23 октября;
• Скорпион – с 24 октября по 22 ноября;
• Стрелец – с 23 ноября по 21 декабря;
• Козерог – с 22 декабря — 20 января;
• Водолей – с 21 января по 18 февраля;
• Рыбы – с 19 февраля по 20 марта.

Временные интервалы практически постоянны по годам. Исключение из правила – високосный год. 366-ой день в автоматическом режиме подвигает границы на одну позицию.

Зодиакальные созвездия

Зодиакальными созвездиями являются 13 совокупностей звезд, находящихся вдоль линии окружности движения Солнца на протяжении года. В них много ярких звезд. С их помощью ограничены зоны небосвода.

Таких путеводителей по небесному пространству 13, а не 12, как считают многие. Под номером 13 идет Змееносец.

В круге Зодиака только 12 равных частей. В них расположены определенные совокупности звезд с известными нам 12-ти названиями. Движение Солнца происходит по этим участкам. Вследствие чего Змееносец, который не имеет такого перемещения, зачастую исключается из круга, входящего в Солнечную систему.

Характеристика и описания знаков Зодиака

Многие из нас согласны с тем, что Знак, под которым родился человек, является в своем большинстве определяющим для его судьбы. И, что от этого зависит, какие именно черты характера формируются у человека.

У каждого из нас есть своя планета или Звезда, которая нам покровительствует:

• У Марса под покровительством находятся Овны;
• у Венеры под опекой Тельцы;
• Меркурий опекает Близнецы;
• Луна – Раков;
• Солнцем опекаются представители Льва;
• Меркурием – Девы;
• Плутон с Марсом покровительствуют Скорпионам;
• Юпитер опекает людей Стрельца;
• Сатурном защищены интересы Козерога;
• Сатурном и Ураном опекаются Водолеи;
• Юпитер и Нептун опекают Рыб.

Эти покровители наделяют людей характерными чертами.

Краткое описание каждого Знака Зодиака:

• Люди, которые родились в Овне считаются настоящими безумцами. Они энергичные, ответственны, жаждут подвигов, импульсивных шагов и ярких впечатлений. Не переносят скуки и повседневной рутины. Отличаются прямолинейностью, упрямством. Могут разрушить свою жизнь. Люди, которые их окружают, любят в них простоту души, щедрость, отвагу.
• Человек Телец выделяется немногословностью и загадочностью. Он обладатель холодного ума. Имеет отличную интуицию. Когда Тельцы спокойны, то поражают своей мягкостью и терпеливостью. Но когда их разозлить, пощады ожидать не приходится. Они обидчивы, самоуверенны, прямолинейны и настойчивы. Телец очень любит власть. 
• Близнецы блещут умом. Это люди талантливые, желают постоянно развиваться, учиться. Страдают из-за своей рассеянности. Не хотят решать чужие проблемы и брать лишнюю ответственность. Часто их подозревают в двуличии, но это неправда. Просто эти люди не имеют своего четкого мнения, оно часто меняется по обстоятельствам. Они способны в одно и то же время чувствовать противоречие, искать приключения и ощущать изменения в настроении других людей.
• Раки – люди хитрые, скрытные, отличаются гибкостью. Им легко просчитать ситуацию наперед на много ходов. У них непреодолимый страх перед финансовой нестабильностью. Их считают домоседами. Раков нельзя не любить, ведь они отличаются щедростью и внимательностью к близким людям. Но к незнакомцам проявляют холодность и порой даже жестокость. Представители этого Знака долго помнят причиненное им зло и склонны к мести.  Однако осторожность мешает конфликтовать открыто с другими людьми.
• Льва можно описать, как энергичного, независимого и творческого человека. Люди, которые родились под таким Знаком, хотят лидерства и успеха во всех сферах жизни. Вторые роли и разные ограничения не их удел. Они проявляют требовательность к себе. Их внешность должна быть всегда безупречна, ведь им очень важно нравиться другим. Часто страдают тщеславием, высокомерием и эгоизмом. Но их любят за благородство, жертвенность и мужество.
• Представителей Девы отличает надежность, трудолюбие, ум и педантичность. Любят анализировать и критиковать. Им всегда все необходимо держать под контролем. У этих людей всегда в доме порядок, все стерильно, практично. Это застенчивые, временами излишне критичные люди. Но подкупают своей искренностью, щедростью, а также гуманностью и ответственностью.
• Весов лучше ни критиковать, ни поручать ответственные работы, и оригинальность – это не их конек. Это люди крайностей. Бывает, что они работают круглосуточно, социально активны, а затем резко опускают руки и замыкаются внутри себя. Очень любят комфортные условия, красивую обстановку, развлечения. Им просто необходимо внимание противоположного пола.
• Люди Скорпиона выделяются своей агрессивностью, неистовством, скрытностью и немногословностью. Это сексуальные страстные особы. Умеют хорошо защищать свои интересы, однако не любят атаковать. От жизни берут все, им присуща азартность, категоричность. Они часто драматизируют без повода и не доверяют другим людям. Их называют прекрасными психологами.
• Окружающие ценят жизнерадостность и щедрость Стрельца. Они часто идеализируют происходящее вокруг них, хотят менять мир в лучшую сторону. Их силе воли, решимости можно позавидовать. Они тонко чувствуют окружающих людей. Не выносят лицемеров и тех, кто навязывает свое мнение. С недоброжелателями ведут себя воинственно. Они коммуникабельны, оптимистичны.
• Кредо Козерога – не упустить малейшего шанса, который дарит судьба. Эти люди стремятся быть лидерами, постоянно учатся чему-то новому. Поражает их стойкость в достижении желаемого. Им сложно рискнуть. Готовы довольствоваться малым. Зачастую это пессимистично настроены и не уверены в своих силах люди, не умеющие расслабляться. Всего в жизни достигают своим трудом. Не выносят бездельников. 
• Люди, которые родились в Водолее очень ранимые и доброжелательные натуры. Часто навязчивость и отсутствие такта делает их одинокими. Плюсы – любознательность, интерес ко всему вокруг, неординарность, эрудиция. Они щедры, уравновешены и рассудительны. Однако часто поверхностны. Их романтические взгляды на мир сложно сочетаются с реальностью.
• Представители Рыб умеют хорошо манипулировать другими. Эти люди могут сохранять спокойствие и скрывать свои истинные чувства. У них разностороннее мышление. Это совершенно не меркантильные, не прихотливые и не тщеславные личности. Рыбы любят мечтать, проницательны и загадочны. Им присуща сентиментальность, хорошее чувство юмора.

У каждого Знака Зодиака есть особенность, изюминка:

• Овен выделяется своей темпераментностью;
• Телец обладает олимпийским спокойствием;
• Близнецы невероятно непредсказуемы;
• Рак является настоящей загадкой для других людей;
• Лев покоряет всех своим шармом;
• Девы последовательны во всем;
• Весы дружелюбны;
• Скорпион выделяется сексуальностью;
• Стрелец всегда искренен;
• Козерог поражает своей невозмутимостью;
• Водолей отличается любопытством;
• Рыбы очень заботливы.

Каждый из нас обладает сильными и слабыми сторонами, особенными чертами, желаниями и мировоззрением. Астрологи, основываясь на анализе звездного неба, расположения планет при рождении человека, могут представить базовую характеристику Знака Зодиака конкретного человека. А это дает возможность узнать его намного лучше. Каждый может найти интересную информацию о себе, лучше узнать других людей.

Если возникли какие-либо вопросы о Знаках, обращайтесь в Центр «Арканум».

Про знаки Зодиака

Про знаки Зодиака

/image.php?width=800&height=500&cropratio=1.6:1&image=/static/uploads/5ee72cb403d59.jpg

2020-01-01

Читать Камасутра. Энциклопедия любви онлайн (полностью и бесплатно) страница 25

Поза «Широкое раскрытие».

С раджастханской миниатюры, XVIII век

1. Широкое раскрытие

Женщина опускает на спину, откидывает голову и приподнимает свои ягодицы и бедра. В этой позиции мужчина с легкостью может войти в нее.

2. Поза «Зевка», или зияющая поза

Женщина ложится на спину, широко раздвигая бедра и сгибая ноги в коленях. Она удерживает их широко разведенными на протяжении всего того времени, когда мужчина проникает в нее.

3. Поза «Индрани»

Женщина ложится на спину, разводя и подтягивая бедра так, чтобы ее колени прижались к ее бокам Эта поза позволяет женщине принять в себя очень большой лингам мужчины.

Три эти позы идеально подходят для тех мужчин, половой член которых превосходит по величине йони женщины. Эти позы идеальны для женщины с йони небольшого размера (тип женщины-газели), позволяя ей увеличить размер и глубину своей йони, достичь максимального комфорта и получить максимальное наслаждение.

4. Поза «Застежка», или сжимающая поза

Каждый из любовников вытягивает свои ноги вдоль ног партнера. Эту позу можно осуществить как на боку, так и на спине. В позе на боку мужчина должен лечь на левый бок, а женщина – на правый.

5. Поза «Зажим», или зажимающая поза

После того как любовный акт был начат «Застежкой» и ноги партнеров были вытянуты вдоль друг друга, женщина должна свести колени, сильно сдвинуть бедра и крепко зажать лингам своего любовника, удерживая его в себе.

6. Сплетенная поза

Продолжается из позы «Зажим». После того как любовники примут зажимающую позу и женщина зажмет лингам партнера, она должна закинуть одну свою ногу на бедро любовника.

7. Поза «Кобыла»

Любовники принимают сплетенную позу, после чего женщина прижимает ноги одна к другой и силой удерживает лингам в своей йони.

Поза «Кобыла».

С восточноиндийской миниатюры, ХХ век

«Застежка», «Зажим», сплетенная поза и поза «Кобыла» идеально подходят для женщин, йони которых превосходит по размерам половой член партнера. Эти позы помогают женщине сократить размер своей йони, достичь максимальной плотности сцепления с лингамом партнера и получить по-настоящему сильное удовольствие от полового акта.

8. Поза «Восход»

Женщина ложится на спину и поднимает обе ноги вверх. Мужчина, находящийся в положении сидя, поддерживает женщину за бедра и вводит свой лингам в йони.

Поза «Восход».

С раджастханской миниатюры, ХVIII век

9. Вариант позы «Зевка», или вторая зияющая поза

Женщина опускается на спину, поднимает обе ноги и кладет их на плечи партнера.

10. Поза «Упор», или упирающаяся поза

Женщина опускается на спину, поднимает ноги и упирается своими ступнями в грудь партнера

11. Поза «Полуупор»

Женщина должна лечь на спину, полностью выпрямить одну свою ногу, а вторую поджать и упереть ее в грудь любовнику, как при упирающейся позе.

Поза «Полуупор».

С восточноиндийской миниатюры, ХХ век

12. «Обтесывание бамбука» (или «Расщепление бамбука»)

Женщина ложится на спину и закидывает одну из ног на плечо партнера. Вторую ногу она должна вытянуть. Во время полового акта женщина должна постоянно менять ноги местами. Свою вытянутую ногу она должна закинуть мужчине на плечо, а ту, что лежала у партнера на плече, опустить вниз и вытянуть. Занятие любовью в этой позе требует от партнеров большой собранности и концентрации.

Поза «Расщепление бамбука».

С восточноиндийской миниатюры, ХIХ век

13. «Забивание гвоздя»

Женщина должна лечь на спину. Одну ногу она закидывает за собственную голову, а вторую вытягивает. Перед нами как раз случай той позы, которая чрезвычайно сложна в исполнении. Для того чтобы осуществить ее, требуется недюжинная гибкость. Эту позу, доставляющую блаженство скорее мужчине, чем женщине, Камасутра рекомендует осваивать постепенно. Нельзя заставлять партнершу принимать эту позу.

14. Поза «Краб»

Женщина ложится на спину и поджимает обе свои ноги таким образом, что ее колени уперлись в ее собственную грудь. Ступнями она упирается в живот сидящего перед ней на коленях мужчины.

Поза «Краб». С восточноиндийской миниатюры, ХIХ век

15. Компактная поза, или поза «Упаковка»

Женщина ложится на спину, поднимает верх ноги и скрещивает их. Скрещивание ног оставляет для лингама очень тесный проход в йони. Создание подобного тесного прохода приносит огромное удовлетворение обоим.

Мы рассмотрели сейчас пятнадцать разновидностей позы мужчина сверху, каждая из которых предоставляет любовникам возможность испытать потрясающие и мало с чем сравнимые ощущения. В Камасутре поза мужчина сверху называется «Тесный союз». Эта поза считается наиболее традиционной и часто используемой. Мужчина и женщина в ней находятся лицом друг к другу, и оба могут наслаждаться видом обнаженного тела своего партнера. Главными плюсами позы мужчина сверху являются постоянный физический и визуальный контакт между любовниками и доступность основных эрогенных зон. Ведущая роль здесь, как правило, всецело принадлежит мужчине, поскольку он имеет больше возможностей контролировать ход полового акта.

При классическом варианте «Тесного союза» мужчина лежит между расставленными прямыми или же слегка согнутыми ногами женщины. Вариация, при которой женщина обвивает обеими руками шею мужчины и сплетает ноги на его спине, в Камасутре называется «Шелковичный червь, Плетущий кокон».

Позу, при которой мужчина находится сверху, также принято называть миссионерской. Согласно одной из версий, происхождение этого названия таково: христианские миссионеры, приплывшие проповедовать католическую веру на дикие острова в южной части Тихого океана, были просто поражены сексуальной свободой и раскованностью туземцев. Католическая церковь не поощряла сексуальных излишеств, и поэтому миссионеры изо всех сил старались привить тихоокеанским аборигенам европейские нормы сексуального поведения. Эти нормы, в свою очередь, базировались на том, что любое, пусть даже самое мало-мальское разнообразие сексуальных позиций является смертным грехом и дьявольским извращением.

Существует весьма распространенное заблуждение о том, что в позе мужчина сверху очень сложно получить настоящее удовольствие вследствие того, что стимуляция клитора затруднена, а мужчина должен постоянно поддерживать себя, напрягая мышцы рук и опираясь на локти. Камасутра блестяще развеивает это заблуждение, предлагая свыше дюжины вариантов, которые мы описали выше. Простым изменением положения ног женщина добивается совершенно иных, потрясающих ощущений. Сгибая ноги в коленях, она предоставляет мужчине больше возможностей для стимуляции ее клитора и ягодиц.

Сгибая одну ногу и плотно прижимая вторую к ноге партнера, она может сжать влагалище, тесно обхватив им пенис, и усилить стимуляцию клитора. Обвивая ногами талию мужчины, женщина обеспечивает себе возможность большей подвижности.

Для усиления стимуляции клитора женщинам также рекомендуется положить свои ноги на плечи партнеру. Можно также посоветовать положить свои икры на плечи партнера и сомкнуть ступни у него за шеей. В такой позиции при движениях мужчины вверх-вниз будет изменяться направление движения члена, что позволит достичь максимального эффекта.

В том случае, если мужчина быстро утомляется из-за постоянного мышечного напряжения, ему совсем необязательно поддерживать себя, опираясь о кровать кистями рук. Можно опереться на локти или даже полностью лечь на партнершу, лишь слегка поддерживая себя руками, заведенными за голову женщины.

Многие пары предпочитают позу мужчина сверху всем другим позам по той причине, что женщина в ней может выпрямить ноги и свести их вместе, в то время как пенис любовника находится во влагалище. При этом можно достигнуть стимуляции вагинальных губ и клитора женщины, одновременно обеспечивая мягкое сжимание головки полового члена, что доставляет огромное удовольствие обоим партнерам.

Что расскажет о человеке поза, в которой он сидит? Изучаем язык тела

Недаром люди говорят, что если ты умеешь читать язык тела, то ты сможешь читать человека. Если вы желаете научиться понимать людей или узнавать их характер при первой же встречи, то достаточно научиться подмечать и расшифровывать повадки собеседника.

Сегодня мы предлагаем вам взглянуть на позу, в которой любит сидеть человек. Она расскажет нам о некоторых чертах характера.

Поддавшись вперёд

В такой позиции любят сидеть только тактичные и очень аккуратные особы. Они умеют находить общий язык со всеми людьми. Это настоящие наблюдатели, которые любят следить за повадками людей и оценивать их поведение.

У таких людей прекрасно развито чувство самоконтроля. Они обладают прекрасной самодисциплиной и интеллигентностью.

Нога на ногу

Такие люди интуитивно просто закрываются от общества. Они не любят общаться и вообще стараются вести асоциальный образ жизни. Им нравится жить в своём «мире». Именно так им комфортно и уютно. Другого они и не желают. При этом это очень интересные и глубоко мыслящие личности.

Если с вами общается такой человек, то помните! Он впустил вас в свой мир, а значит, готов открыться. Не упустите эту возможность.

Скрещенные руки

Если человек сидит, скрестив руки, то он обладатель очень решительного и твёрдого характера. Это самостоятельная и самодостаточная личность, которая не любит принимать чью-то помощь. Такие люди добиваются всего самостоятельно.

Такие люди редко кому открываются. Если же с вами дружит такой человек, то помните, перед вами самый верный и преданный друг.

«Скромная» позиция

Если человек сидит, плотно сжав ноги и при этом, просунув между ними руки, то встречайте самую мягкую и понимающую натуру. Они всегда готовы прийти на помощь, поддержать в любой ситуации или просто вас выслушать.

При всей своей мягкой натуре эти люди обладают психологическим складом ума. Они никогда не выдадут свой интеллект. Так что не пытайтесь их обмануть.

Одна нога в сторону

Если человек сидит, слегка отставив одну ногу в сторону, то перед вами уравновешенная личность. Таких людей трудно вывести из себя. Они стараются всегда сохранять спокойствие.

Если в сторону отставлена правая нога, то человек не доверчивый с пытливым умом. Если же в левую, то главная черта характера — это авантюризм.

«Расслабленная» позиция

Если человек словно лежит на столе и скрещивает ступни ног, то можете быть уверены в его лидерских задатках. С такими людьми бывает тяжело общаться. Всё потому, что у них слишком завышенное чувство собственной важности.

Зачастую за идеями таких людей идут тысячи! Поэтому в их бизнесменской и лидерской жилке никогда не стоит сомневаться.

Руки на колени

Если человек сидит прямо, положив руки на колени, то знайте, он обладает очень крутым нравом и твёрдым характером. Такие личности умеют находить выход даже из самой сложной ситуации.

Стоит отметить, что спорить с этими людьми просто бесполезно. Они никогда не будут сломлены, даже если будут знать, что не правы.

Руки в «замок»

Человек скрещивает пальцы в замок? Знайте, вы находитесь рядом с жизнерадостным и жизнелюбивым человеком. Это позитивные личности, которые способны всех заразить своим оптимизмом.

Эти люди имеют слабость — неуместные шутки. Иногда они позволяют себе ляпнуть что-то, не подумав. Вроде и смешно, но совершенно не к месту.

Наклон в одну сторону

Если человек любит сидеть, поддаваясь в одну или другую сторону, то стоит отметить его чрезмерную любознательность. Такие люди зачастую обладают особым шармом и обаянием. Они умеют производить впечатление на публику.

Что говорит сторона наклона? Право — означает, что человек довольно сдержанный. Влево — перед вами сидит экстравагантная личность.

Поза «лотоса»

Если человек предпочитает именно такую позицию, то это беззаботная и легкомысленная личность. Они совсем не вникают в решение каких-либо проблем. Плывут всю жизнь по течению.

Таких людей очень легко переманить на свою сторону. Они податливы в любых делах. Однако они обидчивы и очень злопамятны. Поэтому не стоит их злить.

Научившись читать язык тела, вы сможете лучше узнать своего собеседника. Ведь люди стараются казаться не такими, какими являются на самом деле. Подмечая детали, вы сможете быстро узнать всю сущность той или иной личности.

Если Вам понравился тест, сохраните к себе и поделитесь с друзьями!

Гороскоп

:: astroSearch

 / Генри Миллер, из предисловия к Генри Миллеру:
Его Мир Урании, Сидней Омарр, 1960/

В 1999 году и за семь месяцев
С небес придет угрожающе могущественный царь,
Чтобы воскресить великого короля Жакерии,
До и после Марс будет править в мил.
Седьмой год большого числа прошедших
Там будет вид спорта призрачной жертвы
Недалеко от великого века тысячелетия,
Что погребенные выйдут из могил.

Какие позы в сексе выбрать разным знакам зодиака

Каждая пара развивает свой собственный язык общения, который является результатом предпочтений, опыта, темперамента и фантазий. Он развивается не только параллельно с последовательными этапами сексуальных отношений, но и просто со временем. В 20 лет наше воображение отдает предпочтение одним вещам, а десятилетие спустя совершено другим.

Содержание статьи

• 1 Овен (21 марта – 19 апреля)
• 2 Телец (20 апреля – 20 мая)
• 3 Близнецы (21 мая – 20 июня)
• 4 Рак (21 июня – 22 июля)
• 5 Лев (23 июля – 22 августа)
• 6 Дева (23 августа – 22 сентября)
• 7 Весы (23 сентября – 22 октября)
• 8 Скорпион (23 октября – 21 ноября)
• 9 Стрелец (22 ноября – 21 декабря)
• 10 Козерог (22 декабря – 19 января)
• 11 Водолей (20 января – 18 февраля)
• 12 Рыба (19 февраля – 20 марта)

Но знают ли партнеры, что сексуальные позиции, которые доставляют им наибольшее удовольствие в постели, определяются знаком зодиака? Пришло время взглянуть на эти вопросы под другим углом и узнать, какие позы существуют в сексе, определяющие астрологический портрет партнера.

У каждого свои сексуальные предпочтения. Какая сексуальная позиция является любимой, зависит от темперамента, характера и близости с партнером. Но не только. По мнению астрологов, каждый знак зодиака имеет определяющую сексуальную позицию, которая наилучшим образом соответствует его ожиданиям и характеру.

Овен (21 марта – 19 апреля)

• Циркуль

Планета управитель Овна — Марс, отвечающий за силу, активность и секс. Овну вероятнее всего интересен грубый секс с элементами соперничества, поэтому ему должна прийтись по вкусу эта поза. Уж она-то заставит показать, кто на что горазд.

Встаньте лицом к своему партнеру, он должен поднять вас на руки, удерживая под коленками или за стопы. Вы же обхватываете его ногами и держитесь руками за его шею. Ну как, чувствуете азарт

Это определенно сексуально доминирующий тип, причем во всех сферах отношений. В спальне он предпочитает не оставлять места для своего партнера, концентрируясь только на своем собственном эго. Несмотря на это, его основная цель доставить удовольствие обеим сторонам.

Овен всегда дает волю своему воображению, и ароматизированная массажная свеча окажется именно тем гаджетом, который ему более всего необходим.

Телец (20 апреля – 20 мая)

• Жажда

Управляемый Венерой Телец настроен на мягкий ленивый секс, с томными долгими прелюдиями, разговорами и лаской. Эта поза идеальна для жаждущих объятий и постоянных прикосновений.

Ложитесь лицом друг к другу, переплетая ноги. Если вы находитесь в принимающей позиции, обхватите своего партнёра ногами за бедра, а руками обнимите шею — вы можете целовать его, гладить по спине и плечам, наслаждаясь легкими толчками.

Телец – классический романтик, и таковым он не перестает быть в спальне со своим партнером. Он чувственный до предела, задействует все пять чувств и в равной степени ориентирован, как отдать, так и забрать.

Кроме того, он практически ни на минуту не отрывает своих губ от губ партнера. Телец чувствителен к окружающей обстановке – с ним лучше не встречаться при случайных обстоятельствах. Ему необходимо романтическое мерцание свечей и хорошая музыка, тогда он творит чудеса.

Близнецы (21 мая – 20 июня)

• Ожерелье Венеры

Подвижные, живые и болтливые Близнецы под покровительством Меркурия относятся к тому типу людей, которые заводятся от грязных разговорчиков в постели и достаточно любопытны для экспериментов.

Чтобы испытать Ожерелье Венеры на себе сядьте на любую высокую горизонтальную поверхность (стол, барная стойка, капот машины — неважно), закиньте прямые ноги на плечи партнеру, а сами откиньтесь назад, опираясь на выставленные руки.

Близнецы – настоящие спортсмены. У партнера не будет шанса заскучать в постели. Для этого знака характерно использование огромного количества сексуальных игрушек. Достоинство это или недостаток решать партнеру, но получение удовольствия гарантировано.

Длинная прелюдия с этим необузданным знаком сделает сексуальное приключение незабываемым, и любой партнер этого знака захочет продолжения.

Рак (21 июня – 22 июля)

• Лейка

Луна управляет эмоциями и заботой, что в полной мере отражает суть Рака, который в постели больше сосредоточен на чужом удовольствии. Дразнящие касания, чувственные поцелуи с языком и даже нотки доминантности собраны в позе «лейка», которая очень похожа на «наездницу». Только вместо того, чтобы оставаться сидеть, ложитесь грудью на грудь партнёра, обнимая его за шею, пока он сжимает в ладонях ваши бедра.

Раки не выставляют на показ то, что они чувствуют. Но в спальне с партнером им довольно сложно скрыть свои страстные намерения, и когда градус отношений повышается и становится немного жарко, их дикая животная природа выходит на первый план.

В буквальном смысле слова их крик во время секса сможет разбудить жителей соседнего района.

Лев (23 июля – 22 августа)

• Капитан

Лев, чьей планетой — управителем является само Солнце, склонен к сексу страстному, полному взаимных комплиментов и возможности показать себя в лучшем свете перед партнёром. Для этой позы надо лечь на спину, поднять и широко развести ноги. Пусть ваш партнёр встанет на колени перед вами и удерживает ваши ноги под коленками во время всего процесса, не разрывая зрительного контакта и эмоциональной связи с вами.

Лев по своей природе эксгибиционист, любит демонстрировать все свои достоинства. Он никогда не скрывает своих успехов и всегда хочет большего. Для него не существует границ, если он кого-то или что-то пожелает – просто берет. И в своей сексуальной жизни он ведет себя так же! В спальне в роли короля или королевы этот знак чувствует себя прекрасно.

Дева (23 августа – 22 сентября)

• Афродита

Как и Близнецы, Девой управляет Меркурий, планета коммуникаций. Но более приземленная и рациональная Дева в сексе сосредоточена на получении информации о фетишах и фантазиях партнера. К тому же у некоторых Дев есть склонность к подчинению, поэтому «Афродита» для них — просто находка.

Находясь в принимающей позиции, сядьте на колени своему партнеру, повернувшись к нему боком. Позвольте ему взять вас под коленками и плечами, как если бы он держал вас на руках, а теперь задавайте темп!

Дева – один из самых радостных знаков зодиака. Они те, кто лучше всех знает, чего хотят от жизни. Это отражается и в спальне – дева не боится экспериментов, открыта для любых предложений партнера и, если тот не просит сложных гимнастических трюков, готова дать ему (и себе) такие удовольствия, о которых никто никогда не мечтал.

В идеале этот знак предпочитает равноправные позиции, чтобы всегда можно было передать эстафету доминирования своему партнеру.

Весы (23 сентября – 22 октября)

• Мягкий камень

Венера, отвечающая за любовь и красоту, наделила Весы романтичностью и приверженностью к флирту в постели. Им придется по вкусу эта вариация миссионерской позы, в которой принимающий партнёр лежит на спине, чуть приподняв бедра, а его любовник — сверху, но в отличие от классической позы сместившись больше вперёд, чтобы его руки стояли на уровне чужих плеч. Независимо от положения, вы насладитесь зрительным и телесным контактом в полной мере.

Весы во всем ценят красоту. Не только внутреннюю, но и внешнюю. Так что если в ближайших планах секс, шанс на изысканное удовольствие возрастет, если этот знак сам выберет романтическое, красивое место. Но даже если он найдет такое место, партнер должен взять дело в свои руки – нет никаких оснований рассчитывать, что весы сделают первый шаг.

Скорпион (23 октября – 21 ноября)

• Лук для стрельбы

На Скорпиона влияют сразу две планеты — Марс, сосредоточенный на сексе и действии, и Плутон, отвечающий за власть. Поэтому Скорпион может наслаждаться ролевыми играми, контролем и допытываться до самых скрытых фантазий партнера. В этой позе вам надо сесть друг напротив друга, переплетя ноги и откинувшись назад на руках. Смотрите друг другу в глаза и попробуйте перехватить инициативу у партнера.

Скорпион является скрытным знаком и считается интровертом, но если немного над ним поработать, он проявит всю свою страстную природу. Его скрытая энергия может удивить партнера. Он хорошо знает, что ищет в спальне, и не успокоится, пока этого не получит. Его кропотливый путь к цели ведет через все сексуальные позиции!

Он не будет против сексуальных игрушек в стиле наручников или повязки на глазах, но никогда не позволит своему партнеру стать чрезмерно доминирующим.

Стрелец (22 ноября – 21 декабря)

• Заветная точка

Авантюризм у Стрельца в крови благодаря Юпитеру, их планете-покровителю. Он готов исследовать все, что касается секса и пробовать что-то новенькое в постели, как например, эту позу.

Чтобы принять ее, вам необходимо лечь на стол (или любую подходящую поверхность), поднять ноги и скрестить их вместе. Ваш партнер входит в вас, удерживая ваши ноги прямыми или же немного склоняя их к вашей груди для изменения угла проникновения.

Уже в самом названии этого знака (а точнее в его визуальном представлении) находится подсказка – стрелец представляет собой сочетание человеческой внимательности и животной свободы духа.

Это самый спонтанный и ценящий свободу знак, поэтому главное для него, чтобы последнее слово осталось за партнером.

Стрелец не боится экспериментов – вертикальное положение головой вниз ему вполне по силам. И на заметку всем – у стрельцов самое сильное — воображение, его фантазии не имеют границ.

Козерог (22 декабря – 19 января)

• Способ полового равнения

Под покровительством сосредоточенного на правилах и инструкциях Сатурна Козерог склонен к порядку и прагматичности. По его мнению, если что-то не принесет результата, значит, оно не стоит траты времени и сил, а поза, о которой идет речь, нацелена именно на результат. Начните как в миссионерской позе, но позвольте вашему партнеру сместиться так, чтобы ваш таз соприкасался с его, а пенис при каждом толчке массировал ваш клитор.

Козерог – очень амбициозный, но добросовестный знак, создающий впечатление некоторой отдаленности. Благодаря этому, в спальне он никогда не разочаровывает и вызывает у партнера сильные эмоции. Но козерогу нужно время, чтобы выйти на одну волну с партнером.

Когда же нить понимания найдена, он способен перенести своего партнера в высшие миры изысканного удовольствия. Ему нравится быть романтичным, неторопливым, ласковым и нежным. В силу своей слегка пассивной натуры, он избирателен в экспериментах, и может поддержать только самые изысканные из них. Предпочитает классические позы без излишеств.

Водолей (20 января – 18 февраля)

• Амазонка наоборот

Эксцентричный и вольнодумный Водолей, управляемый планетой революции и свободы Ураном, в постели отдает предпочтение высокотехнологичным игрушкам и всему необычному.

Чтобы испытать новые ощущения, уложите вашего партнера на спину, пусть он согнет ноги и подтянет их к груди, немного разведя в стороны, а вы садитесь на него сверху так, чтобы ваши ягодицы соприкасались.

Водолей воспринимает секс с недоверием и юмором. Для него он скорее как форма развлечения, поэтому водолеи неразборчивы в своих фантазиях и сексуальных игрушках, они могут использовать все, что есть под рукой, но делают это в первую очередь как приманку для партнера.

Водолеи не укладываются в схемы, у этого знака всегда есть вторая скрытая сторона, требующая осторожности и нежности.

Рыба (19 февраля – 20 марта)

• Инь-Ян

Мечтательные и романтичные Рыбы, погруженные в свои мысли под покровительством Нептуна, относятся к сексу как к искусству и ценят интимность моментов. Усовершенствованная поза «69» может приятно их удивить.

Лежа на спине, подтяните ноги к груди и удерживайте их под коленками. Ваш партнер должен склониться над вами таким образом, чтобы его промежность оказалась у вашего лица и наоборот. Позвольте ему обхватить вас руками за бедра, и доставьте друг другу чувственное удовольствие ртом.

Рыбы очень креативны и ориентированы на развитие, но легко поддаются влиянию и известны как самый изменчивый знак. Они склонны воспринимать эмоции других и поддаваться их настроению. Это, однако, дает им преимущество перед другими, когда речь заходит о способности читать язык тела.

Они самые романтичные из всех знаков, и это сказывается на спальне. Они любят близость и обнимашки, но не дадут себя одурачить.

Лучшие позы для секса для вашего знака зодиака

Наверх

Сейчас читаю:

Лучшие позы для секса для вашего знака зодиака

Поделиться fbsharetwsharepinshare Комментарии (0)

TIMESOFINDIA.COM | Последнее обновление: 1 февраля 2022 г., 08:06 ISTShare fbsharetwsharepinshare

закрыть

13/01Какой твой?

13/02 Овен: стоит у стены

Этот страстный и импульсивный знак зодиака больше всего любит, когда это быстрый секс с изюминкой. Будь то дома, у друга или в общественном туалете, в зависимости от степени риска, им нравится заниматься стоя у стены. Поднимите ногу партнера, прижмите его к стене, страстно поцелуйте и вперед.

подробнее

13/03 Телец: обратная наездница

Если позиция помогает им показать свое превосходство, они будут это практиковать! Поза обратной наездницы помогает им чувствовать себя именно так. Это также дает хороший доступ, а также удовольствие, переплетенное с тем чувством, когда они могут показать, кто в доме хозяин.

читать далее

13.04 Близнецы: полупрогните спину

В этой позе вы можете видеть лицо и переднюю часть тела партнера, когда он сидит с полупрогнутой спиной. Близнецам нравится наблюдать за реакцией, выражением лица и даже грязными разговорами. Один из вас стоит, а другой полусидит на кровати с поднятыми ногами. Поддерживайте себя руками на поверхности. Это положение также известно как ожерелье Венеры.

читать далее

05/13Рак: Ложка

Это безопасная и ленивая позиция для многих. Лягте в позе ложки, обнимайтесь и стимулируйте партнера одной рукой, делая это сзади. Если вы увлекаетесь анальным сексом, то эта позиция тоже подойдет для этого.

Читайте также: 5 самых скандальных сексуальных признаний мужчин

читать далее

13.06Лев: Капитан

Львы — уверенные в себе и страстные любовники, любящие внимание. Им следует попробовать позу капитана, в которой получатель лежит на спине, расставив ноги в воздухе, а подающий партнер становится на колени между ними, держась за икры партнера.

Подробнее

07/13Дева: Седло сбоку

Эта поза также известна как поза Афродиты, когда принимающая сторона оседлала партнера сбоку, как боковая наездница. Это позиция, которая помогает получателю получать больше удовольствия, поддерживая близость, близость дарителя. Это удовлетворяет потребность Девы быть вдумчивым и полезным партнером.

Читайте также: 7 странных сексуальных фетишей, которые могут поразить вас

читать далее

13/08Весы: Миссионерский вариант

В этой позе один партнер лежит на спине, а другой сверху. Руки и кисти могут быть по обе стороны от приемника, и именно ритм движения бедер создает ощущение, будто вы раскачиваете партнера под собой. Это включает в себя много прикосновений к телу и зрительный контакт.

подробнее

13 сентября Скорпион: шестьдесят девять

Этот знак зодиака любит позицию 69, если его партнер готов к этому. Им нравится это безумно и весело, и тот факт, что они могут исследовать самый важный половой орган своего партнера, делает эту позу идеальной для них.

Читайте также: 5 поз для мастурбации для ЖЕНЩИН, которые удивят вас

читать далее

10/13Стрелец: знак X

В этой позе Стрелец может осуществить свою грандиозную фантазию. Когда получатель лежит на спине с поднятой ногой в воздухе, но крест-накрест, как крест, перед дающим, точка G получает достаточно действия, чтобы довести другого до оргазма.

подробнее

13/11Козерог: оседлайте диван

Этот властный зодиак может развлекаться сидя в позе лотоса с дополнительной опорой для спины. В этой позе, также известной как «сидя на диване», Козерог и партнер будут получать удовольствие и не бояться давления, которое вы можете оказать на спину получателя.

Читайте также: Любовный гороскоп на февраль 2022 года

читать далее

13/12Водолей: Мужской стул

Также известный как искривленная амазонка, в этой позе свободолюбивый Водолей может веселиться и не быть традиционным вообще. Здесь дающий лежит на спине с поднятыми вверх ногами. Получатель приседает, садится на дающего и садится верхом. Загвоздка здесь в том, что дающий должен быть достаточно гибким, чтобы иметь возможность предоставить доступ получателю для надлежащего проникновения.

подробнее

13/13Рыбы: Инь Ян

Символ этого знака зодиака уже похож на инь янь. Этот зодиак, любящий близость, любит позицию 69 с более интимным поворотом. Здесь один партнер становится на колени лежащего сзади с поднятыми вверх ногами, держась за икры. Вы формируете своего рода коробку и исследуете оральный секс с большей близостью.

подробнее

• 1
• 2
• Далее

Одна поза йоги, которую вы должны практиковать для заботы о себе, согласно вашему знаку зодиака

Я знаю, что еще только февраль, но, честно говоря, 2019 год был очень долгим. Например, я думаю, что только за последний месяц я сделал больше масок для лица, чем за все шесть месяцев до этого, так что вы знаете, он пытался. В эти астрологически напряженные и постоянно занятые времена забота о себе является обязательной — и попытка включить в свой день быстрый момент дзен для ума / тела / духа — очень важная практика! Один простой способ сделать это? Освойте ежедневную позу йоги. И выбор позы йоги на основе ваших 9Знак зодиака 0138 сделает вещи еще более увлекательными и персонализированными, поскольку есть определенные позы, которые могут быть особенно расслабляющими для людей с определенными наклонностями. Как одержимый балансом и не склонный к конфликтам Весы, я могу это подтвердить. Если я не могу сделать мир вокруг меня полностью сбалансированным, я могу хотя бы по крайней мере работать над своим собственным буквальным балансом, верно?

Bustle поговорил с Паулой Павловой, экспертом по астрологии и соучредителем лунного велнес-бокса Moonbox, о пересечении йоги и астрологии и о том, как мы можем извлечь выгоду из синтеза этих двух модальностей. «Йога предназначена для каждого «тела», каждого знака, намерения и любого человека. Сама практика — это глубокое погружение в себя, которое помогает нам понять, почему мы делаем то, что делаем, и любить себя за это», — объясняет Павлова. «Точно так же астрология — это еще одна фантастическая практика и инструмент для самопознания, который может быть невероятно откровенным и полезным, особенно в сочетании с йогой. Мне нравится думать об обеих этих практиках как о методах исцеления, позволяющих подружиться с самим собой и прикоснуться к своей истинной сущности. »

Суета поболтала с Павловой, чтобы узнать о лучших позах йоги для каждого знака зодиака, чтобы «соответствовать этой конкретной энергии и небесному строению». Проверьте, какую позу вы должны включить в свою ежедневную практику — сделайте глубокий вдох и вперед!

Овен: Навасана (поза лодки)

По сути, ты всегда большой огненный шар энергии, Овен. И независимо от того, является ли эта энергия физической, эмоциональной или сексуальной, она может быть ошеломляющей — и мы, конечно, не хотим, чтобы что-то мешало вашему стремлению добиться успеха, поэтому полезно иметь позу йоги, которая может встретить вас в любой момент. ваш уровень интенсивности. «Лодка — это мощная поза, укрепляющая сердцевину, а Овен — это самый мощный знак, который с пламенным пламенем преодолевает любые трудности с красотой и грацией», — объясняет Павлова. Используйте это, чтобы избежать одного из ваших классических взрывов Овна.

Телец: Врксасана (поза Дерева)

Телец, наша милая Земная Мама, королева земных удовольствий. Вы ничего не любите больше, чем чувствовать себя укоренившимся, утешенным и глубоко в своем теле, поэтому поза твердого дерева будет для вас очень расслабляющей. «Подключение к элементу Земли любым возможным способом — это заземление и исцеление», — делится Павлова. «Поза дерева — это, по сути, поза, которая вселяет терпение, присутствие и общее чувство силы духа и равновесия, столь необходимых для приручения и закаливания дикого быка». Каждый раз, когда вам нужно дополнительное заземление, попробуйте эту позу.

Близнецы: Гарудасана (поза орла)

Эта поза немного сложна — но это нормально, Близнецы, потому что вы тоже! Ваши мысли могут легко мчаться со скоростью мили в минуту, поэтому полная концентрация вашей умственной и физической энергии на позе, подобной этой, поможет вам расслабиться и найти момент тишины. «Управляемые стихией Воздуха, Близнецы обладают уникальной способностью плавать между социальными кругами, опытом и любопытством», — объясняет Павлова. «Орел просто достаточно игрив, чтобы возбудить их интерес, предлагая преимущества стабильности, чтобы помочь сосредоточить легко отвлекаемую энергию Близнецов и направить их энергию на что-то хорошее».

Рак: Баласана (поза ребенка)

Раки любят чувствовать себя в безопасности и под защитой (отсюда и их вздорные панцири), и эта успокаивающая простая поза — идеальный способ расслабиться. «Поза ребенка — это глубокий поклон Земле, предлагающий успокаивающее и уютное ощущение, как будто вы находитесь в комфорте собственного дома — любимого места Рака», — говорит Павлова. «Это идеальная поза, когда Рак может чувствовать себя подавленным и ему нужно укрыться на мгновение, не прячась полностью в свою раковину». Кому нужен экзоскелет, когда можно просто быстро вползти в позу ребенка?

Лев: Саламба Бхуджангасана (поза Сфинкса)

У тебя нет недостатка в энергии и страсти, которыми ты можешь поделиться, Лев, и этот простой наклон назад — идеальная поза, которая поможет тебе восстановить силы после долгого дня/месяца/года. отдавать и ревностно достигать своих целей. «Царственные и потрясающие по своей природе, Лев и Сфинкс как нельзя лучше подходят друг другу», — объясняет Павлова. «Также являясь идеальной позой для практики дыхания льва, Сфинкс предлагает расслабление поясничного отдела позвоночника и репродуктивных органов (творческого центра тела), одновременно открывая сердце (центр намерения), чтобы вести с любовью, как истинный Лев. !»

Дева: Утката Конасана (поза богини)

Девы: Зодиакальные Зодиаки, ориентированные на детали и живущие природой. «Часто называемая Земной Девой, Дева считается хранительницей природы, подавая знаки птицам и пчелам, ухаживая за ветвями и деревьями», — говорит Павлова. «Что может быть лучше, чтобы описать эти черты, чем Стойка Богини, приземленная, любящая, терпеливая и могущественная». Чувствовать себя таким ответственным и внимательным к другим может быть утомительно, поэтому небольшая йога в конце дня может сильно изменить правила игры.

Весы: Ардха Чандрасана или Чопаса (поза Полумесяца)

Маленькая мисс принцесса весов, Весы — жизнь иногда несправедлива, но не тогда, когда вы можете с этим поделать. Проявите свои способности к балансу с помощью поз йоги, чтобы компенсировать дисбаланс в мире, который вы не можете контролировать. «Управитель всего сущего уравновешенный, справедливый и прекрасный; значение Весов можно наиболее красиво изобразить в балансирующем акте Позы Полумесяца, который подобен тонкому танцу сквозь гравитацию, расширяясь во всех направлениях, открывая сердце», — объясняет Павлова. . «Все балансирующие позы идеально подходят для любых Весов… но эта поразила всех своей красотой в выражении [.]»

Скорпион: Шалабхасана (поза Саранчи)

Тихая и скромная, но невероятно напряженная и сосредоточенная, эта поза найдет отклик у любого Скорпиона и, надеюсь, поможет вам успокоиться в те дни, когда вы можете почувствовать, как ваше смертоносное жало наполняется ядом. «Саранча — это сильная и энергичная поза, предназначенная для укрепления тазового дна, корпуса и ног, при этом задействуя каждую мышцу тела для поддержки позы», — делится Павлова. «Скорпион считается самым чувственным, страстным и сильным из всех знаков, что делает эту позу идеальным выражением глубокого желания Скорпиона почувствовать все это».

Стрелец: Випарита Вирабхадрасана II (Обратный воин II)

Вечно в пути, не так ли, Саг? Притормозите на секунду и прыгайте в эту очень подходящую позу, которая поможет вам сосредоточить свою необузданную энергию на своих целях. «Известная как Лучница, направляющая свою стрелу к надеждам, мечтам, оптимизму, радости и преданности, Перевернутый (или возвышенный) Воин как нельзя более подходящая поза для Стрельца», — объясняет Павлова. «Преимущества позы Воина — это заземление, упорство и сосредоточенность, а это именно то, что нужно Стрельцу, чтобы не спускать глаз с приза и не отвлекаться от следующего блестящего предмета, который проплывает мимо».

Козерог: Тадасана (Поза Горы)

Подобно горному козлу, который представляет ваш знак, Кэп, вы всегда уверенно поднимаетесь в гору — и эта поза может помочь вам остановиться и на мгновение остыть, чтобы поймать дыхание. «Поза горы кажется простой, но на самом деле она довольно сложная и может считаться основой любой другой позы», — делится Павлова. «Энергия Козерога мотивирована природой, но может легко сгореть, если не придерживаться постоянного темпа. Практика удержания сильной Горы на регулярной основе может помочь развить чувство силы духа, необходимое для достижения любой цели, большой или маленькой [.]»

Водолей: Урдхва Дханурасана (лук или колесо, обращенное вверх)

Ты дальновидный, милый Водяной ребенок, и нам нужно, чтобы твоя игра заботы о себе всегда была на высоте, чтобы ты мог продолжать дарить свои дары остальным. мир. «Водолей — самый изобретательный, вдохновляющий и изобретательный из всех знаков, всегда находящий новый и лучший способ подойти к проблеме или создающий новый дизайн, решение, даже революцию», — объясняет Павлова. «Лук, обращенный вверх, — это ОГРОМНЫЙ стимулятор, открывающий сердце, дающий Водолеям импульс, необходимый для того, чтобы продолжать мечтать, вдохновлять и создавать лучший мир с широко открытым сердцем!» Ой.

Рыбы: Матсьясана (поза Рыбы)

Поза рыбы для нашей маленькой зодиакальной рыбки, Рыб. Это имеет смысл! И учитывая, что вы чувствуете вещи так глубоко и интенсивно, немного йоги будет очень полезно, чтобы помочь вам физически справиться с этими эмоциями. «[Позу Рыбы] можно практиковать отдельно или поддерживать блоком, чтобы открыть сердце и горло, пространство намерения и истины», — делится Павлова. «Естественно, поза Рыбы — выбор для самого духовного из всех знаков — Рыб, которые изображаются двумя рыбами, плывущими в противоположных направлениях, сливая духовный и материальный миры в один».

Лучшая поза йоги для вас на основе вашего знака зодиака

Women’s Health может получать комиссию за ссылки на этой странице, но мы представляем только те продукты, в которые мы верим. Почему нам доверяют?

Вы больше высокопоставленная собака или сфинкс?

По Корин Миллер

6 июня 2018 г.

Getty Images

Вы не можете насытиться позой Воина II, в то время как ваш лучший друг одержим стойками на голове. Что ж, может быть причина вашего сильного предпочтения одной позы другой (кроме того, что перевернутые афиши — это жесткий АФ): ваш знак зодиака.

Верно, существует прямая связь между вашим гороскопом и самой приятной для вас позой йоги, по словам Стефани Маранго, доктора медицинских наук, преподавателя йоги и автора книги «Твое тело и звезды». Различные позы могут затрагивать разные части вас, в зависимости от того, что ваш знак диктует о вашей личности, борьбе и потребностях.

Здесь она рассказывает о ваших лучших практиках йогов, как говорит вселенная.

Getty Images

1 из 12

ОВЕН (21 МАРТА — 19 АПРЕЛЯ)

Ваша энергия упряма, и, хотя это здорово добиваться того, чего вы хотите, также крайне важно иметь здоровое понимание новых мыслей, людей, мест и вещей, которые могут помочь вам расти .

Используйте Сгиб вперед стоя , чтобы буквально перевернуть свое мировоззрение с ног на голову и увидеть одни и те же вещи по-новому.

Getty Images

2 из 12

ТЕЛЕЦ (20 АПРЕЛЯ – 20 МАЯ)

Вы обладаете земной энергией и любите ценить материальные вещи. Но это может привести к порочному кругу (подумайте: постоянно работайте, чтобы заработать деньги, чтобы купить то, что вы хотите). Вы склонны забывать наслаждаться более простыми вещами в жизни, такими как вкусная еда.

Используйте Круги для головы и шеи (вращение головы по кругу), чтобы двигать шеей в полном диапазоне движений, чтобы ваша голова могла видеть, ощущать вкус, осязание, обоняние и слышать больше, чем когда-либо.

Getty Images

3 из 12

БЛИЗНЕЦЫ (21 МАЯ – 20 ИЮНЯ)

Ваша энергия вращается вокруг общения и идей, которые генерируются каждую минуту. Вы любите приносить в мир множество свежих сообщений.

Энергия Близнецов находится в ваших руках, предплечьях и кистях, поэтому используйте Поза боковой планки для укрепления и расширения этой области, чтобы открыть себя для новых идей и вдохновить вас на то, чтобы поделиться этими мыслями в будущем. (Только не забудьте сделать обе стороны — в конце концов, вы близнец.)

Getty Images

4 из 12

РАК (21 ИЮНЯ — 22 ИЮЛЯ)

Рак, бывают моменты, когда вы хотите оставаться в своем оболочки, но важно не застрять там.

Используйте позу собаки вверх () , чтобы не забывать выходить и оставаться в мире.

Getty Images

5 из 12

ЛЕВ (23 ИЮЛЯ — 22 АВГУСТА)

Лев, ты смел, и тебя отличают чувства любви и преданности.

Поскольку Льву нужно сердце, используйте позу сфинкса () , чтобы соединиться со своим внутренним львом.

Getty Images

6 из 12

ДЕВА (23 АВГУСТА – 22 СЕНТЯБРЯ)

Дева, вы точно знаете, кто вы, и никто не скажет вам иначе. (Да, вы хотите стать классическим музыкантом и вы тоже помешаны на семье Кардашьян, что вам до этого?) Вы также любите ставить перед собой большие цели, которые действительно соответствуют вашим увлечениям.

Поскольку вы очень сосредоточены, Поза Планки — идеальный выбор для проработки внутренних мышц живота. Вы укрепите ядро ​​​​своего тела, а также ваше основное чувство того, кто вы и почему вы здесь.

Getty Images

7 из 12

ВЕСЫ (23 СЕНТЯБРЯ – 22 ОКТЯБРЯ)

Энергия Весов представляет баланс. Каждый день вы балансируете свои потребности с потребностями других. Но вам нужно поддерживать себя, чтобы помогать вам поддерживать других.

Используйте Поза лодки , чтобы задействовать основные мышцы спины и создать сильную внутреннюю поддержку для здорового постоянного равновесия. Таким образом, у вас есть собственная спина.

Getty Images

8 из 12

СКОРПИОН (23 ОКТЯБРЯ — 21 НОЯБРЯ)

Твоя энергия страстна, Скорпион. Он поддерживает ваш переход от того, кем вы были в прошлом, к тому, кем вы являетесь сейчас и кем вы будете.

Используйте позу Кошка-Корова для большей гибкости корпуса, легко превращаясь из кошки в корову.

Getty Images

9 из 12

СТРЕЛЕЦ (22 НОЯБРЯ – 21 ДЕКАБРЯ)

Энергия Стрельца дальновидна. Вы можете пойти по разным направлениям в жизни, и эта часть вас напоминает вам о том, что нужно стремиться к большему.

Поза голубя — отличный выбор. Эта асана, раскрывающая бедра, поможет вам открыть для себя новые возможности — будь то попытка выполнить эту амбициозную позу танцора или сделать новый шаг в карьере.

Getty Images

10 из 12

КОЗЕРОГ (22 ДЕКАБРЯ — 19 ЯНВАРЯ)

Ваша энергия настойчива, практична и ответственна. Вы делаете один шаг за раз, чтобы достичь своих больших целей.

Практикуйте Позу воина II , чтобы задействовать мышцы, окружающие колени, чтобы вы могли двигаться вперед на сильной ноте каждый день.

Getty Images

11 из 12

ВОДОЛЕЙ (20 ЯНВАРЯ – 18 ФЕВРАЛЯ)

Водолей, вы не идете по проторенному пути – у вас есть свои мысли о мире и о том, как все должно быть. Иногда это вам аукнется, так как вы можете быть очень упрямым и чрезмерно идеалистичным.

Используйте позу дерева , чтобы стабилизировать связь с землей, одновременно достигая высоты.

Getty Images

12 из 12

РЫБЫ (19 ФЕВРАЛЯ — 20 МАРТА)

Энергия Рыб делает вас очень гибкими, приспосабливаемыми и открытыми. Но иногда эти черты могут быть ошибочно истолкованы как странные или космические.

Снова сосредоточьтесь, найдите время, чтобы встать босиком и осознанно приземлиться на землю. Встаньте в позу горы по грязи, траве или песку, зацепившись за землю.

Reebok устраивает массовую распродажу ко Дню матери

Корин Миллер Корин Миллер — внештатный писатель, специализирующийся на общем благополучии, сексуальном здоровье и отношениях, а также тенденциях образа жизни. Его работы появляются в журналах «Мужское здоровье», «Женское здоровье», «Я», «Гламур» и т. д.

Лучшая поза йоги для Знака Зодиака

Силовые позы — отличная практика для повышения самооценки и уверенности в себе. Тем не менее, выполнение позы силы на публике может пугать многих людей, и не все получают пользу от одной и той же позы. К счастью, наши друзья из YourTango составили список поз силы для каждого знака зодиака.

Астрологические упражнения, которые сделают вас сильнее во всех аспектах вашей жизни.

Если вы обратитесь к астрологии и своему гороскопу, звезды могут показать вам лучшие силовые позы йоги, которые придадут вам силы и уверенности, а также повысят вашу самооценку.

Всякий раз, когда я думаю о силовых позах, я думаю о той сцене в Несгибаемая Кимми Шмидт , когда она делает серию силовых поз в офисе, пока кто-нибудь не заговорит с ней. Она выглядит такой важной и уверенной.

Я также думаю о рекламе дезодоранта Secret, когда две женщины вместе едут в лифте. Один из них мотивирует другого, пока она выполняет силовые позы.

Не знаю, хватило бы у меня уверенности в силовых позах перед кем-то еще, но я думаю, что смысл их в том, чтобы укрепить вашу уверенность. И нам всем не помешало бы повысить уверенность в себе, верно?

Уверенность в себе не всегда означает высоко держать подбородок, громко говорить и не позволять никому сбить вас с толку.

Да, это огромная часть, но это не , а только способ иметь высокую самооценку. Вы можете вселить уверенность в свою работу, свое будущее и даже в себя.

Конечно, уверенность и сила исходят изнутри. Важно всегда верить в себя, несмотря ни на что.

Но если вы не любите «силовую позу в лифте», есть и другие способы обрести силу и уверенность. Точнее: йога. Йога не только укрепляет тело, но и очищает разум.