Проводя это исследование, я понял, что моя собственная жизнь также была омрачена глупостями. На работе я тратил годы на написание научной статьи, которую могла бы прочитать только дюжина человек. Я назначал экзамены, чтобы проверять студентов на знания, которые, как я знал, они забудут, как только выйдут из экзаменационной комнаты. Я проводил большую часть своих дней, сидя на собраниях, которые, как все присутствующие знали, были совершенно бессмысленными.Моя личная жизнь была хуже. Я из тех людей, которые часто заканчивают тем, что платят «идиотские налоги», которые взимают с нас компании и правительства за то, что мы не думаем о будущем.

Ясно, что я был лично заинтересован в том, чтобы попытаться понять, почему я и миллионы других, подобных мне, могли вести себя так много времени так глупо. Оглянувшись на свой собственный опыт и прочитав быстро растущее количество работ о том, почему люди не могут думать, мы с моим соавтором начали делать некоторые выводы.

Высокий показатель IQ не означает, что кто-то умен.Тесты на IQ фиксируют только аналитический интеллект; это способность замечать закономерности и решать аналитические задачи. Большинство стандартных тестов на IQ не учитывают два других аспекта человеческого интеллекта: творческий и практический интеллект. Творческий интеллект — это наша способность справляться с новыми ситуациями. Практический интеллект — это наша способность добиваться результатов. Первые 20 лет жизни люди награждаются за свой аналитический интеллект. Затем мы задаемся вопросом, почему «лучшие и самые умные» нетворческие и практически бесполезные.

Самые умные люди постоянно сокращают свой ум. Одно из самых сильных — корыстное предубеждение: мы склонны думать, что мы лучше других. Большинство людей думают, что они водители выше среднего. Если вы спросите класс учеников, выше ли они по уровню интеллекта, подавляющее большинство поднимет руки. Даже когда вы спрашиваете людей, которые объективно относятся к числу худших в определенном навыке, они, как правило, говорят, что они выше среднего. Не все могут быть выше среднего, но у всех может быть иллюзия, что мы такие.Мы отчаянно цепляемся за эту иллюзию, даже когда есть убедительные доказательства обратного. Мы собираем всю информацию, которую можем найти, чтобы доказать свою правоту, и игнорируем любую информацию, которая доказывает нашу неправоту. Мы чувствуем себя хорошо, но упускаем из виду важные факты. В результате самые умные люди игнорируют интеллект других и заставляют себя чувствовать себя умнее.

Быть умным можно дорого. Чтобы задавать сложные вопросы, проводить исследования и тщательно обдумывать вещи, нужно время. Тоже неприятно.Большинство из нас предпочли бы что-нибудь делать, чем думать. Недавнее исследование показало, что, когда люди остаются одни в комнате, люди предпочитают бить себя электрическим током, чем спокойно сидеть и думать. Умение также может расстраивать людей. Задавая сложные вопросы, вы быстро потеряете популярность.

Умные люди быстро усваивают эти уроки. Вместо того, чтобы использовать свой интеллект, они просто молчат и следуют за толпой, даже если она находится за обрывом. В краткосрочной перспективе это окупается. Все делается, всем становится легче, и люди счастливы.Но в долгосрочной перспективе это может привести к неверным решениям и заложить основу для катастрофы.

В следующий раз, когда я обнаружу, что бью себя головой и спрашиваю себя: «Почему ты такой глупый?», Я постараюсь напомнить себе, что я оказался в той же ситуации, что и многие миллионы других: мой собственный идиотизм, вероятно, пришел с расплата.

«Парадокс глупости: сила и подводные камни функциональной глупости на работе» Матса Альвессона и Андре Спайсера опубликовано в Profile Books

Не делайте глупостей в течение месяца | Уильям Чо | Sapere Aude Incipe

Для тех из вас, кто страдает и чувствует горечь и обиду по поводу того, где вы находитесь в своей жизни, я прошу вас задать себе один вопрос:

Какие глупости я делал, что зря тратит мое время и энергия?

Если вы готовы быть честными, держу пари, вы найдете по крайней мере 5–10 вещей, которые вы можете прекратить делать, чтобы изменить свою жизнь к лучшему.

Вы слишком много времени проводите в социальных сетях?

Вы слишком много времени проводите за видеоиграми?

Обнаруживаете ли вы навязчивую потребность смотреть порнографию и мастурбировать?

Вы проводите слишком много времени, просматривая YouTube, просматривая случайные и бесполезные видео, которые не представляют для вас никакой ценности?

Ваша диета состоит только из нездоровой пищи? Вы не осторожны с потреблением сахара?

Вы чувствуете себя слишком ленивым или немотивированным, чтобы пойти в спортзал или на пробежку?

У вас есть привычки, разрушающие ваше тело? Вы злоупотребляете алкоголем и часто курите сигареты?

Это не означает, что никто никогда не должен делать что-либо из этого списка.Фактически, мы занимаемся некоторыми или большинством из этих видов деятельности, потому что они приносят нам кратковременное удовлетворение. Они делают нас счастливыми на короткое время и позволяют отвлечься от стресса и беспокойства, с которыми мы сталкиваемся в повседневной жизни.

Я не ожидаю, что кто-то из нас, кто занимается чем-либо из этих занятий, бросит им холодную индейку и будет стремиться жить как идеальный, здоровый и продуктивный человек. Мы, безусловно, можем стремиться стать идеальными версиями самих себя, но ожидать, что радикальные изменения сохранятся после многих лет построения и наслаждения последствиями этих нездоровых привычек, нереально.

Самая большая ошибка, которую делают люди, пытаясь избавиться от своих вредных привычек, — это обременять себя режимом, с которым будет бороться даже самый сильный спартанский солдат.

Они переусердствуют с накопленным ими импульсом и адреналином, в конечном итоге тиранируют себя с помощью строгих и нереалистичных графиков, что неизбежно приводит к выгоранию и открывает дверь для того, чтобы вредные привычки вернулись с удвоенной силой.

Многие люди теряют мотивацию и бросают свои инициативы через несколько недель или даже месяцев.Это может подорвать уверенность в себе и усложнить людям попытку повторить попытку — зачем пытаться, если результаты, вероятно, будут такими же?

Вместо того, чтобы анализировать, почему они потерпели неудачу, они видят себя врожденными неудачниками и теряют веру в свои способности изменить свою жизнь.

Я умоляю людей больше верить в себя. У всех нас есть возможность меняться и совершенствоваться — просто мы неправильно решаем наши проблемы.

Мы никогда не устанавливали для себя план, не брали на себя надлежащих обязательств и не обременяли себя слишком большими изменениями за слишком короткий промежуток времени.

Я обнаружил, что лучшее решение изменить свою жизнь и избавиться от всех вредных привычек, которые вы усвоили, — это избавиться от них одну за другой. Мы должны бороться с каждой вредной привычкой по отдельности, и лучший способ сделать это — сосредоточить свое внимание на изменении одного аспекта своей жизни.

Создание ключевой привычки поможет избавиться от других привычек, которые вы хотели бы стереть из своей жизни, и заложит прочную основу, которая облегчит вам формирование новых и более здоровых привычек.

Я начал менять свою жизнь с одной ключевой привычки — делать отжимания дома. Мысль о посещении тренажерного зала может утомить вас, потому что заставляет задуматься о технических деталях.

• Как далеко от меня спортзал? Сколько будет членство? Пойду ли я на неделю и буду тратить деньги зря? Я даже не знаю, как пользоваться тренажерами или распорядками, которые могу выполнять на тренировке. Что, если я выгляжу глупо и невежественно? Что, если люди будут смеяться надо мной в своих головах?

Теперь вам не нужно беспокоиться об этих финансовых или социальных проблемах.Просто начните дома и поставьте перед собой цель. Выделите время каждый день (от 30 минут до часа), чтобы завершить эту привычку. Ставьте цель высоко, но не нереально высоко.

Если вы можете делать только 1-2 отжимания подряд, вы можете просто сделать их и отдохнуть. Вы также можете поздравить себя — вы сделали на 1-2 больше, чем когда-либо прежде. Это поднимет вам настроение и побудит вас попробовать еще как минимум 1-2 занятия.

В мгновение ока вы обнаружите, что можете делать 10–20 занятий в день.Вскоре вы сможете делать 10–20 подряд, и ваш ежедневный счет может вырасти до 100. Самое приятное то, что вы очень быстро пожнете плоды. Вы начнете замечать, что чем больше отжимаетесь, тем меньше чувствуете усталость и боль.

Детские шаги, терпение и поддержка помогут вам выработать эту привычку.

Знаете ли вы, что произойдет, когда вы освоите эту краеугольную привычку? Вы поймете, что у вас есть возможность изменить себя, и начнете вглядываться в другие аспекты своей жизни, которые вы можете исправить.

Вы начнете критически исследовать, в каких сферах вашей жизни можно использовать ту или иную работу. Может быть, вам нужно перестать тратить так много времени на просмотр Netflix или Youtube весь день.

Может быть, вам нужно лечь спать на час раньше, чтобы на следующий день получить больше энергии. Возможно, вам стоит начать учиться готовить, а не есть китайскую еду на вынос или пиццу на ужин.

То, что вам нужно исправить в своей жизни, раскроется перед вами. Имея ключевую привычку, вы можете начать связывать ее с другими привычками.

Почему бы не прочитать пару страниц книги после 10–20 отжиманий? Почему бы не послушать подкаст или образовательное видео на Youtube, пока вы делаете отжимания? Почему бы не написать несколько слов о своем опыте после отжиманий? Почему бы не попробовать помедитировать минуту или две и посмотреть, на что это похоже? Почему бы не прогуляться по кварталу или окрестностям?

Кроме того, чтобы сократить время, которое вы тратите на вредные привычки, вы можете сказать себе, что не будете заниматься определенными видами деятельности, пока не закончите то, что считаете продуктивным.Таким образом, вы не должны чувствовать себя виноватым из-за того, что потворствуете тем, что вы называете «вредными привычками», и вместо этого будете рассматривать их как награду.

Например, вы можете сказать себе, что закончите отжиматься и прочитаете пару страниц книги, прежде чем смотреть серию вашего любимого шоу Netflix или просматривать Instagram. Поскольку вы закончили все, что говорили себе, что закончите, теперь вы можете вознаградить себя и воздержаться от тирании себя, не позволяя себе получать удовольствие.

Однако вы должны честно оценить, сколько вы должны быть вознаграждены за проделанную работу. Если вы делаете только 5–10 отжиманий и читаете 2 страницы книги, вы не должны переедать. на Netflix 3 часа. Может быть, один эпизод можно оправдать.

Если вы хотите большего, вам нужно больше работать. Рано или поздно вы обнаружите, что шоу Netflix, в которых вы раньше находили столько радости, принесут убывающую отдачу.

Почему? Потому что вы начинаете думать о том, сколько других дел вы могли бы делать вместо этого.Вы начинаете думать о других сферах своей жизни, которые вы можете изменить, как только начнете замечать постепенные улучшения, которые появляются благодаря вашим ключевым привычкам.

Другой вариант первоначального вопроса, который я вам задал:

Какие привычки пришли вам в голову, когда вы задали себе этот вопрос? А затем задайте себе следующий вопрос:

Когда вы во что-то верите, вы это разыгрываете. Меня не волнует, что вы говорите себе и другим людям. Обсуждение дешево.Действия действительно говорят громче, чем слова.

Я не уважаю тех, кто слишком много говорит о том, что они хотят делать и чего хотят достичь, но никогда не действует в соответствии со своими словами.

Вы можете говорить все, что хотите, но я буду знать, во что вы действительно верите, исходя из ваших действий.

Насколько лучше могла бы стать ваша жизнь, если бы вы перестали делать только ОДНУ глупость в месяц?

Насколько вы могли бы приблизиться к своим целям, если бы только перестали тратить свое время на бессмысленные и бесполезные занятия, доставляющие вам кратковременные удовольствия?

Задайте себе вышеупомянутый вопрос совершенно честно.Если вы хотите измениться, вы единственный, кто может это осуществить.

Почему умные люди делают глупости?

Мы все, наверное, знаем кого-то, кто умен, но делает удивительно глупые вещи. Моя семья с удовольствием указывает случаи, когда я (профессор) совершаю действительно глупые ошибки. Что значит быть умным или умным ? Наше повседневное использование этого термина предназначено для описания человека, обладающего знаниями и принимающего мудрые решения, но это определение не соответствует традиционному измерению интеллекта.Наиболее широко известный показатель интеллекта — коэффициент интеллекта, более известный как тест IQ, который включает в себя зрительно-пространственные головоломки, математические задачи, распознавание образов, вопросы по словарю и визуальный поиск.

Преимущества ума неоспоримы. Умные люди с большей вероятностью получат более высокие оценки и пойдут дальше в школе. У них больше шансов добиться успеха на работе. И они реже попадут в неприятности (например, совершат преступления) в подростковом возрасте.Однако, учитывая все преимущества интеллекта, вы можете быть удивлены, узнав, что он не предсказывает другие жизненные результаты, такие как благополучие. Вы можете представить, что успеваемость в школе или на работе может привести к большему удовлетворению жизнью, но несколько крупномасштабных исследований не смогли найти доказательств того, что IQ влияет на удовлетворенность жизнью или долголетие. Психолог из Университета Ватерлоо Игорь Гроссманн и его коллеги утверждают, что большинство тестов интеллекта не в состоянии уловить процесс принятия решений в реальном мире и нашу способность хорошо взаимодействовать с другими.Другими словами, возможно, поэтому «умные» люди делают «глупые» вещи.

С другой стороны, способность критически мыслить, , ассоциируется с благополучием и долголетием. Хотя критическое мышление часто путают с интеллектом, это не интеллект. Критическое мышление — это совокупность когнитивных навыков, которые позволяют нам мыслить рационально и целенаправленно, и склонность использовать эти навыки при необходимости. Критические мыслители — любезные скептики. Они гибкие мыслители, которым нужны доказательства, подтверждающие их убеждения, и признают ошибочные попытки убедить их.Критическое мышление означает преодоление всех видов когнитивных предубеждений (например, предвзятости ретроспективного взгляда или предвзятости подтверждения).

Критическое мышление предсказывает широкий спектр жизненных событий. В ходе серии исследований, проведенных в США и за рубежом, я и мои коллеги обнаружили, что критически мыслящие люди переживают меньше плохих вещей в жизни. Мы попросили людей составить перечень жизненных событий и пройти оценку критического мышления (оценка критического мышления Халперна). Оценка критического мышления измеряет пять компонентов навыков критического мышления, включая вербальное мышление, анализ аргументов, проверку гипотез, вероятность и неопределенность, принятие решений и решение проблем.

Перечень негативных жизненных событий охватывает различные области жизни, такие как академическая (например, «Я забыл об экзамене»), здоровье («Я заразился инфекцией, передающейся половым путем, потому что я не носил презерватив»), юридическая (« Меня арестовали за вождение в нетрезвом виде »), межличностных (« Я изменил своему романтическому партнеру, с которым я был более года »), финансового (« У меня задолженность по кредитной карте более 5000 долларов ») и т. Д. на. Неоднократно мы обнаруживали, что критически мыслящие люди переживают меньше негативных жизненных событий.Это важный вывод, потому что существует множество доказательств того, что критическому мышлению можно научить и улучшить.

Что лучше: мыслить критически или быть умным? В моем последнем исследовании критическое мышление и интеллект сравнивали друг с другом, чтобы увидеть, что было связано с меньшим количеством негативных жизненных событий. Люди, обладающие сильным интеллектом или критическим мышлением, пережили меньше негативных событий, но у критически настроенных людей дела шли лучше.

Интеллект и улучшение интеллекта — горячие темы, которым уделяется много внимания.Пришло время критическому мышлению получить немного больше этого внимания. В 2009 году Кейт Станович написал целую книгу о What Intelligence Tests Miss . Рассуждение и рациональность больше напоминают то, что мы имеем в виду, когда говорим, что человек умен, а не пространственные навыки и математические способности. Кроме того, сложно улучшить интеллект. Интеллект во многом определяется генетикой. Однако критическое мышление можно улучшить с помощью тренировок, и было показано, что преимущества сохраняются с течением времени.Каждый может улучшить свои навыки критического мышления. Можно с уверенностью сказать, что это разумный поступок.

8 глупых ошибок, которые совершают даже умные люди

Быть умным — хорошо. В конце концов, умные люди зарабатывают больше денег, накапливают больше богатства и даже живут дольше. На первый взгляд, быть умным кажется легкой жизнью. Но у этой истории есть и другая сторона.

Умные люди имеют репутацию глупых ошибок, особенно в ситуациях, требующих здравого смысла.Простота этих ситуаций и богатый интеллект тех, кто склонен их портить, могут быть прямо комичными.

«Здравый смысл не так уж и прост». -Voltaire

После десятилетий исследований ученые наконец начинают понимать, почему это происходит. Шейн Фредерик из Йельского университета был одним из первых, кто провел исследование, которое объяснило, почему рациональное мышление и интеллект не идут рука об руку.

В своих исследованиях Фредерик предлагал людям решать простые задачи, например эту:

Бита и мяч стоят доллар и десять центов.Бита стоит на доллар дороже мяча. Сколько стоит мяч?

Фредерик обнаружил, что некоторые люди склонны уверенно выпаливать неправильный ответ, заявляя, что мяч стоит десять центов. Вы, конечно, знали, что правильный ответ состоит в том, что мяч стоит пять центов, и вы полностью оправданы, если задаетесь вопросом, были ли, ну, не очень умные люди, которые выпалили неправильный ответ.

Психологи из Университета Джеймса Мэдисона и Университета Торонто задались вопросом о том же.Они провели аналогичные тесты на логику сотням людей и сравнили точность их ответов с уровнем их интеллекта. Исследователи обнаружили, что умные люди на больше, чем на , могут выпалить неправильный ответ, потому что на самом деле они совершают больше умственных ошибок при решении проблем.

Умные люди более склонны к глупым ошибкам из-за белых пятен в том, как они используют логику. Эти слепые пятна существуют потому, что умные люди, как правило, слишком уверены в своих способностях к рассуждению.То есть они настолько привыкли быть правыми и получать быстрые ответы, что даже не осознают, когда они все испортили, отвечая, не обдумывая вещи.

Манекены, неправильно ответившие на вопрос о бите и мяче, тоже не были такими тупыми. Когда Фредерик задал вопрос студентам из Гарварда, Принстона и Массачусетского технологического института, более половины из них ошиблись. Даже студенты самых престижных университетов мира совершают глупые ошибки.

Возможно, самое страшное в ошибках, которые допускают высокоинтеллектуальные люди, — это то, насколько они их не осознают.Люди с любым уровнем интеллекта попадают в так называемую «слепую зону предвзятости». То есть мы отлично умеем замечать чужие ошибки и ужасно узнавать свои. Чем глупее ошибка, тем труднее разумному человеку признать, что он ее сделал.

«Я знаю, что я умен, потому что знаю, что ничего не знаю». -Сократ

Хотя может показаться, что мы не проводим дни, решая логические задачи, такие как вопрос о биту и мяче, функции мозга, участвующие в решении этих проблем, такие же, как и в повседневном мышлении.Следовательно, склонность делать глупые вещи следует за умными людьми на рабочем месте. Рассмотрим несколько наиболее распространенных способов, которыми умным людям удается прострелить себе ногу.

1. Умные люди слишком самоуверенны.

Целая жизнь похвалы и похлопывания по спине побуждает умных людей развивать непоколебимую веру в свой интеллект и способности. Когда вы добиваетесь достижений, в то время как люди ласкают ваше эго, легко ожидать, что дела всегда пойдут по-вашему.Но это опасное ожидание. Умные люди часто не могут распознать, когда им нужна помощь, а когда они действительно это понимают, они склонны полагать, что никто другой не может ее предоставить.

2. Они слишком сильно давят на людей.

Умные люди развивают сверхуспевающие личности, потому что им все дается легко. Они просто не понимают, как много нужно работать некоторым людям, чтобы достичь того же, и из-за этого слишком сильно подталкивают людей. Умные люди слишком высоко ставят планку, и когда люди тратят слишком много времени или что-то не понимают, они предполагают, что это произошло из-за недостатка усилий.Поэтому они стараются еще больше и упускают возможность помочь другим достичь целей, которых они так стремятся достичь.

3. Им всегда нужно быть правыми.

Трудно любезно принять тот факт, что они неправы. Умным людям это еще труднее, потому что они настолько привыкают все время быть правыми, что это становится частью их личности. Для умных людей ошибка может казаться личной атакой, а быть правым — необходимостью.

4.Им не хватает эмоционального интеллекта.

Хотя интеллект (IQ) и эмоциональный интеллект (EQ) никак не связаны друг с другом (умные люди, в среднем, имеют такой же EQ, как и все остальные), когда умному человеку не хватает EQ, это до боли очевидно. . Эти люди с высоким IQ и низким EQ видят в мире меритократию. Достижения имеют значение, а люди и эмоции только мешают. Это позор, потому что исследование TalentSmart с участием более миллиона человек показывает, что — даже среди высших эшелонов IQ — лучшие исполнители — это те, у кого самый высокий EQ.

5. Они сдаются, когда терпят неудачу.

Вы когда-нибудь смотрели спортивное мероприятие и видели ошеломленное лицо спортсмена, от которого все ожидали победы, но не сделали этого? Умные люди легко могут попасть в ловушку, когда видят в неудаче конец света, потому что частый успех порождает ожидания, которые усложняют терпение неудач. Люди, которым приходится много работать для достижения своих целей, имеют достаточно практики, чтобы научиться справляться с неудачами. Они учатся принимать это, потому что знают, что неудача — это всего лишь ступенька к успеху.

6. Они не развивают зернистость.

Когда вам все дается легко, тяжелый труд легко воспринимать как негатив (признак того, что у вас нет того, что нужно). Когда умные люди не могут завершить что-то без огромных усилий, они, как правило, чувствуют разочарование и смущение. Это приводит их к ложному предположению, что если они не могут сделать что-то легко, с ними что-то не так. В результате умные люди склонны переходить к чему-то еще, что укрепляет их чувство собственного достоинства, прежде чем они потратят время на то, чтобы развить твердость, необходимую для достижения наивысшего возможного уровня.

Умные люди думают очень быстро, что может вызвать у них нетерпение. Им нравится заниматься сразу несколькими делами, чтобы не было простоев. Они думают так быстро, что, когда они выполняют несколько задач одновременно, кажется, что это работает, и они делают больше, но исследования Стэнфордского университета показывают, что это не так. Мало того, что многозадачность делает вас менее продуктивным, но и люди, которые часто работают в многозадачном режиме, потому что думают, что у них это хорошо получается, на самом деле хуже в многозадачности, чем люди, которые предпочитают делать что-то одно за раз.

8. Им трудно принимать отзывы.

Умные люди склонны недооценивать мнение других, что означает, что им трудно поверить в то, что кто-то способен дать им полезную обратную связь. Эта тенденция не только мешает их росту и производительности, но и может привести к токсичным отношениям как в личном, так и в профессиональном плане.

Для кого-то этот пост будет выглядеть так, как будто я разгромлю умных людей, но это не так. Некоторые из величайших даров жизни, в том числе высокий интеллект, также могут сопровождаться проблемами.Если вы не желаете честно взглянуть на картину в целом, вы недооцениваете себя. И это неразумно.

Как вы видите, что умные люди действуют глупо? Пожалуйста, поделитесь своими мыслями в разделе комментариев ниже, поскольку я узнаю от вас столько же, сколько и вы от меня.

Мнения, выраженные здесь обозревателями Inc.com, являются их собственными, а не мнениями Inc.com.

12 глупостей, о которых люди слишком заботятся

Какой был бы месяц ведения блога без еще одного обязательного поста «X Things that Blah Blah Blah», которым вы и ваши друзья должны поделиться? Потому что в наши дни читать слишком скучно, если его не оформить в виде легко усваиваемого списка.

Что ж, хорошие новости: я слышал, как вы звонили по поводу синдрома дефицита внимания, и поэтому ответил: «12 глупостей, о которых люди слишком заботятся». А теперь заткнись и поделись этим в Твиттере или еще где-нибудь.

1. Чья это вина

Представьте себе это. Вы присматриваете за двумя детьми. Черт, может, это твои собственные дети. И они бегают, пихают друг друга и делают обычные неприятные детские вещи. Вдруг вы слышите грохот. Вы вбегаете в комнату, и суперсвященная ваза за 5 миллиардов долларов, которую бабушка сделала голыми руками во время холокоста, была сбита со стола и разбита на тысячу частей.

Что происходит?

Двое детей сразу указывают друг на друга и обвиняют друг друга. Они представляют свои кейсы. Они начинают ныть и отрезать друг друга. Теперь предположим, что у одного из них есть более вероятная история. Допустим, один из них немного жестокий придурок, и у вас есть подозрение, что это, вероятно, все равно его вина. Что вы делаете?

Ничего. Вы либо наказываете их обоих, либо ничего не делаете.

Ничто из этого не меняет того факта, что они оба безрассудно бегали вокруг красивых, драгоценных предметов.Ничто из этого не меняет того факта, что теоретически оба вели себя достаточно халатно, чтобы вызвать разрушение. Это также не меняет того факта, что ваза разбита и больше никогда не вернется. Можно даже возразить, что это ваша вина, , что вы положили такой ценный предмет в уязвимое место рядом с детьми (идиот).

Мы тратим много времени и усилий на поиски виноватых в чем-то, даже если это не имеет значения. Вы заказываете треску в хорошем ресторане, которая недоварена и отстой.Вы хотите обвинить повара, поэтому вы вызываете менеджера и начинаете тираду. Но кто знает, может быть, су-повар плохо приготовил треску или накануне вечером сам управляющий неправильно хранил треску. А может, они пытались покупать у дерьмового поставщика. Или, может быть, в ресторане плохая система общения, поэтому часто возникают недопонимания, и это влияет на то, как готовится еда.

Но нет, шеф-повар отстой, ебать его. Увольте его.

Как люди, мы все любим козла отпущения; нам нужен козел отпущения.Чаще всего это наблюдается с правительством. Вся бюрократическая система может быть испорчена, что приведет к непрерывным тратам и неэффективности. Так что же происходит? Несколько человек обвиняются и увольняются, а система продолжает работать. Публика довольна. Кого-то обвиняют и наказывают, значит, опять все должно быть правильно? Неправильный.

Бывают моменты, когда важно знать, чья это вина. Как при ведении химической войны. Или узнать, кто обоссался на сиденье унитаза. Но в большинстве случаев в нашей жизни это несущественное отвлечение.И он основан в основном на удовлетворении эго и мало на реальном улучшении жизни. Что сделано, то сделано. Примите это и двигайтесь дальше.

2. Знаменитости и спортивные сплетни

Эти люди напрямую никак не влияют на вашу жизнь. Ваша навязчивая идея и вложение в них хуже, чем безобидное развлечение, это способ опосредованно прожить идеализацию того, кем вы хотите быть, — если бы только вы не так боялись встать с дивана и на самом деле что-то сделать.Да, вот, я это сказал.

Или, как однажды сказал Лил Уэйн, когда его спросили, не беспокоит ли его, что люди могут смотреть на него в вопросе о том, как им жить: «Если вам нужен рэпер, чтобы рассказать вам, как жить своей жизнью, то, возможно, у вас нет жизни. . »

3. Сексуальная ревность

Многие люди завидуют и становятся собственниками в отношениях. Им не нравится, что их партнер разговаривает с кем-то другим или тусуется с представителями противоположного пола без них. Некоторые люди становятся еще более безумными.Они завидуют тому, что произошло до того, как они встретили своего партнера. Они завидуют вещам, которые могут произойти в будущем. Черт, они завидуют тому, чего не произошло, но могло случиться .

Сексуальная ревность — это пустая трата энергии и отравляет ваши отношения.

Это действительно просто: либо ты доверяешь партнеру, либо нет.

Если вы доверяете своему партнеру, закройте рот. Если вы не доверяете своему партнеру, сделайте всем одолжение и бросьте его.

«А что, если я им доверяю, а они все равно мне лгут?»

Тогда верьте, что однажды вы узнаете. Нечестные люди не могут вечно скрывать свою нечестность. В конце концов, это всплывет на поверхность и станет очевидным. И в тот день выкинь их.

Худшая часть сексуальной ревности состоит в том, что она побуждает вашего партнера совершать именно те действия, которые вы пытаетесь им помешать в первую очередь. Представьте, что вы встречаетесь с кем-то, и этот человек безумно ревнив.Во всем, что вы делаете, они обвиняют вас в том, что вы лжете им или крадетесь у них за спиной. Каждый представитель противоположного пола, с которым вы разговариваете, обвиняет вас во флирте или пугает, что вы спите с 10 другими людьми.

Что же тогда мешает вам на самом деле жульничать? Я имею в виду, на тебя будут кричать, честны ты или нет. Похоже, они все равно считают вас нечестным человеком, так что вы также можете получить выгоду от нечестности, верно? Что вам мешает жульничать? Немного.

4. Быть правым

Есть старая поговорка: «Человек, который знает все, ничему не учится». Отпустите потребность всегда быть правым. Это действительно просто. Как ты учишься, совершенствуешься и становишься лучше? Правильно, ошибаясь в вещах. Так что старайтесь ошибаться в вещах почаще.

Кроме того, нет ничего более раздражающего, чем тот, кто будет спорить до смерти из-за какой-то бессмысленной детали, которая в любом случае не имеет значения. Мне нравится бить этих людей.

(Ладно, не совсем, но было круто написать это.Не забудьте опубликовать эту статью на Facebook и рассказать всем своим друзьям, как этот чувак бьет людей, которые его раздражают, и как это круто.)

5. Национальная политика

Популярная викторина: назовите мэра вашего города и одного представителя в законодательном собрании штата.

Нет? Тогда, пожалуйста, заткнись насчет Обамы и / или Трампа.

На нашу жизнь более непосредственное влияние оказывают результаты местной политики, но никого это не волнует, кроме стариков, религиозных фанатиков и сторонников теории заговора.Вместо этого мы все хотим сосредоточиться на большой сцене. В США особый вес и значение придается президенту США, человеку, который в конечном итоге обладает меньшей властью, чем Конгресс, Федеральная резервная система или, в некоторых случаях, Верховный суд.

Но президент — личность легко потребляемая. С ним легко спорить и винить во всем (см. №1), хотя на самом деле испорченные дороги у вашего дома, плохое медицинское финансирование, законы о зонировании, которые портят ваш район, кризис в сфере образования и помощь при стихийных бедствиях. все проблемы города и штата, которые вы почти игнорируете.

Национальная политика имеет значение, но ей уделяется непропорционально много внимания и важности. Национальная политика приносит прибыль национальным медийным рынкам, поэтому они транслируются в эфир. Поскольку их транслируют, все теряют из-за них всякое дерьмо.

6. Пытаться произвести впечатление на других

Если вы вообще читали этот сайт в последние несколько лет, то знаете, как далеко это вас не зайдет. Найдите минутку и вспомните три самых неловких момента из недавней памяти.Дай угадаю, по крайней мере два из них произошли, когда пытались кого-то впечатлить. Забавно, как это работает.

Пытаться произвести впечатление на других людей — естественная человеческая черта. Мы все хотим сделать все возможное. Причина, по которой попытки произвести впечатление на людей редко срабатывают очень хорошо, заключается в том, что люди запрограммированы не просто смотреть на поведение на поверхностном уровне при оценке характера другого человека, но также смотреть на свои намерения и мотивацию для каждого поведения. Таким образом, вы можете совершить крутое действие, но если вы делаете это, потому что не уверены в себе и хотите, чтобы люди нравились вам, люди увидят это насквозь и сочтут вас раздражающим.Смотрите: Боно из U2.

Вот почему такие люди раздражают людей, которые понимают, что вы говорите, а потом рассказывают, как они сделали что-то большее или лучшее, чем это. Они пытаются произвести на нас впечатление, доминировать над нами, показать превосходство над нами. И тот факт, что они пытаются превзойти , доказывает нам, что это не так.

8. Обижаться

В этом мире есть люди, которые, кажется, верят, что у них есть право никогда не обижаться.Это сводит меня с ума. Частью свободы слова является то, что некоторые люди иногда будут вас раздражать или оскорблять. Это часть жизни. И если вы не подстрекаете людей к совершению актов насилия, вы действительно не можете им запретить.

Обижаться — это выбор. В этом разница между расстроиться из-за оскорбления и просто посмеяться над ним. В этом разница между попыткой заставить кого-то замолчать и простым признанием того, что у них другие ценности, чем у вас, даже если эти ценности действительно испорчены.

Я постоянно получаю комментарии к этому блогу, которые считаю оскорбительными. Я их почти не удаляю. Недавно у меня был парень, который сделал сексистский комментарий о женщинах (комментарий был к статье о свиданиях, какое совпадение). Вместо того, чтобы опровергнуть это, я просто сообщил ему, что считаю его идиотом. Я, наверное, обидел его в ответ. И теперь мы не друзья. Удивительно, как работает свободное общество.

9. Тот факт, что я пропустил номер 7 в этом списке

Преодолей это.

10. Покупка «хороших» вещей

Я избавлю вас от рассказа о бойцовском клубе . Я уже подробно писал о том, как владение большим количеством имущества может ограничить вашу личность и счастье, и как богатство определяется качеством вашего опыта, а не вашими активами.

Но давайте посмотрим на это с более практической точки зрения. Какой смысл покупать кучу хорошего дерьма? 1) Чтобы произвести впечатление на других людей. 2) Чтобы чувствовать себя лучше.

Мы уже рассказали, насколько хорошо получается производить впечатление на людей (предупреждение, спойлер: плохо).Не говоря уже о том, что вы одновременно вызываете зависть у других людей, которая просто превращает хороших людей в придурков. И тогда можно обидеться! Так что это бесполезно.

Но давайте посмотрим, чтобы почувствовать себя лучше. Есть масса психологических исследований, показывающих, что материализм приводит к большей депрессии и меньшему счастью людей. Есть причина, по которой в США одни из самых высоких показателей депрессии и тревожных расстройств в развитом мире. Эта зависимость от внешнего подтверждения для хорошего самочувствия вызывает заниженную самооценку и делает вас несчастными.Так что оставим все как есть.

Конечно, покупка предметов роскоши может быть крутой и приятной. Если у вас есть деньги, которые можно разбрасывать, в этом нет ничего плохого. Но основывать свою личность и самооценку на качестве своего имущества и на том, как оно сочетается с другими, — битва проигрышная. Даже если вы выиграете и у вас будут самые большие игрушки, вы проиграете.

11. Ожидание в очереди в течение 36 часов, чтобы купить новый продукт в день его выпуска

Серьезно, разве вам нечего делать лучше? А если нет, разве это не проблема?

12. Скрытие недостатков

Люди влюбляются в острые углы друг друга. Как это ни парадоксально, но именно наши недостатки и уязвимости делают нас уникальными и привлекательными по отношению к другим. Чем больше мы будем раскрывать свои недостатки, тем больше близости и связи мы создадим в нашей личной жизни и тем счастливее и здоровее мы будем в долгосрочной перспективе.

Я подробно писал об уязвимости, и несколько лет назад я основал целую книгу на этой идее.Но действительно удивительно, как наша культура побуждает все больше и больше жить в соответствии с каким-то невозможным идеалом, каким-то пустым сосудом совершенства.

Из всех людей Майк Тайсон недавно сказал: «То, что ты знаменит, не означает, что ты успешен». Вы можете заменить «знаменитый» в этом предложении на «богатый», «красивый», «популярный», «умный» или множество других прилагательных.

Откуда приходит настоящий успех? Это происходит из-за удовлетворения — не потому, что вы достигли вершины или конечной цели успеха, — а из-за того, что вы удовлетворены постоянным процессом совершенствования.Это признание того, что жизнь пронизана ошибками и ошибками, и признание их не меньше, чем успехов. Потому что, когда вы цените свои недостатки, они теряют над вами власть. Вместо вашей слабости они становятся вашей силой. По иронии судьбы, они будут вовлекать в вас других людей больше, чем когда-либо прежде.

человек — идиоты, которые делают глупости? Исследование говорит о том, что двусторонний подход: NPR

Чарльз Дарвин, возможно, наиболее известный своей работой по эволюции, умер в 1882 году в возрасте 73 лет.Он не был бы кандидатом на премию Дарвина. AP скрыть подпись

Чарльз Дарвин, возможно, наиболее известный своей работой по эволюции, умер в возрасте 73 лет в 1882 году.Он не был бы кандидатом на премию Дарвина.

Новое исследование показывает то, о чем некоторые из нас могли подозревать долгое время: мужчины идиоты и делают глупости.

Это предпосылка теории мужского идиота авторов. В исследовании, опубликованном в BMJ, бывшем British Medical Journal , рассматривались прошлые победители Премии Дарвина. Награды вручаются тем людям, которые умирают настолько идиотски, что «их действия обеспечивают долгосрочное выживание вида, выборочно позволяя выжить на одного идиота меньше».»

В исследовании было рассмотрено 318 случаев, из которых 282, или 88,7 процента, были мужчинами.

Ограничения исследования, как отметили авторы, включают его ретроспективный характер, предвзятость отбора — женщины могут с большей вероятностью назначать мужчин — и предвзятость в сообщениях — кандидаты-мужчины на премию могут быть более интересными, чем кандидаты-женщины. Но авторы писали:

«Несмотря на эти ограничения, можно не сомневаться в том, что лауреаты премии Дарвина, похоже, мало или вообще не оценивают риск или попытка управления рисками.Они все равно это делают. В некоторых случаях интеллект победителя может быть поставлен под сомнение. Например, офисные работники, наблюдающие за строителем, сносящим автостоянку на соседнем участке, наверняка интересовались интеллектом этого человека. После двух дней офисных спекуляций — как он планирует снять последнюю опору, чтобы безопасно разбить автостоянку? — на третий день выяснилось, что у него нет плана. Бетонная платформа обрушилась, он был раздавлен до смерти, а его мини-экскаватор расплющился.»

Другие примеры прошлых победителей, приведенные в исследовании: человек, который выстрелил себе в голову из оружия «шпионское перо», чтобы показать своему другу, что это было на самом деле; и террорист, отправивший по почте бомбу с недостаточной почтовой оплатой и вскрывший ее по возвращении.

Если вам интересно, все авторы исследования — мужчины. Среди них 15-летний Бен Александр Даниэль Лендрем, студент школы короля Эдуарда VI в Морпете, Англия, и его отец Деннис Уильям Лендрем из Института клеточной медицины в Ньюкасле.

Но именно то, почему мужчины действуют именно так, сбивает исследователей с толку: «[Меня] озадачивает тот факт, что мужчины готовы пойти на такой ненужный риск — просто в качестве обряда посвящения, в погоне за мужским общественным уважением или исключительно ради собственного достоинства. обмен на «право хвастаться» », — пишут они.

В исследовании добавлено:

«По-видимому, идиотское поведение дает некоторое, пока не выявленное, избирательное преимущество тем, кто не стал его жертвой. Пока Массачусетский технологический институт не предоставит нам полное и удовлетворительное объяснение идиотского поведения мужчин, отделения неотложной помощи больниц будут продолжать собирать осколки, часто буквально.«

В конце статьи содержится обычная оговорка о том, что необходимы дополнительные исследования для объяснения различий между мужчинами и женщинами, но предлагается более подходящая, скажем так, сезонная обстановка для будущего исследования:« [W] с праздничным С наступлением сезона мы намерены продолжить полевые наблюдения и экспериментальные исследования — мужчин и женщин, с алкоголем и без него — в полу-натуралистической обстановке рождественской вечеринки ».

5 шагов, которые врачи могут предпринять, чтобы избавиться от «глупостей»

Излишние задачи стали тяжелым бременем для повседневной работы врачей, что может привести к их выгоранию.Электронная медицинская карта — это одна из областей, в которых врачам пришлось значительно больше работать. Но пора уменьшить это административное бремя, «избавившись от глупостей».

Врачи лучше всех распознают «глупости» в их повседневных задачах, но могут не чувствовать, что высказывание многого добьется. Программа, в которой предложения по изменению могут быть эффективно реализованы, является ключом к устранению административного бремени, которое может привести к выгоранию врача.

Например, Hawaii Pacific Health — некоммерческая система здравоохранения в Гонолулу — запустила программу под названием «Избавление от глупых вещей». Всего за год врачи системы и другие клиницисты назначили более 300 бесполезных мероприятий по ЭУЗ для рубки.

Доктора могут научиться выявлять проблемы, создавать стандартизированный организационный процесс для устранения «глупостей» из своей повседневной рутины с помощью модуля AMA STEPS Forward ™. Этот бесплатный онлайн-модуль содержит список основных шагов, которые помогут избавиться от глупостей и уменьшить административную нагрузку.

1. 1. Выберите кого-нибудь, у кого есть власть превратить устранение глупостей в серьезную организационную инициативу. Это могло бы подойти для главного специалиста по медицинской информации. Также важно, чтобы на борту присутствовал главный специалист по опыту или главный операционный директор.
   2. И не забудьте указать практикующего врача, который использует EHR. Включение врачей в эту инициативу поможет показать руководителям серьезность снижения бремени. По мере расширения проекта многие чемпионы могут начать смотреть на свою работу с большим энтузиазмом и энергией.
2. 1. Также важно привлечь другие департаменты для поддержки инициативы. Это обеспечит успешную настройку программы, особенно если другие отделы смогут значительно улучшить свои процессы и работать над достижением общей цели.
   2. Другие отделы должны быть включены в начале этапов планирования, чтобы предотвратить препятствия или задержку решения. Например, отдел информационных технологий может помочь в разработке, создании, обслуживании или улучшении EHR.

   Связанное покрытие

   4 способа получить помощь в сокращении глупостей в вашей системе здравоохранения
3. 1. Чтобы избавиться от плохо спроектированной, ненужной или обременительной работы, вам сначала нужно определить, где она находится. Некоторые способы сделать это — разместить рекламу на странице во внутренней сети, во внутренних информационных бюллетенях или во время собраний отдела.
   2. Попросите врачей и других медицинских работников подумать о своей повседневной документации и других задачах.Какие задачи, по их мнению, относятся к категории «глупых вещей»? Использование броского заголовка, например «Избавление от глупостей», может помочь привлечь внимание и способствовать изменениям.
4. 1. Пока врачи и другие медицинские работники вносят предложения, подтверждайте получение и последующую сортировку. Если запрос незначительный, его можно исправить немедленно. Однако предложения, требующие дальнейшего изучения, следует направлять в рабочую группу, в которую входят врачи, которые могут должным образом оценить запрос.
   2. Если запрос является ценным, поручите его выполнению конкретным лицам. Если правила и положения не могут быть изменены, некоторые предложения не будут исправлены. Отправьте ответ, чтобы подтвердить осведомленность о ситуации. И если что-то уже существует, ответьте, подробно описав, как сделать то, что вас просили.
5. 1. Следует объявлять и отмечать все изменения, даже самые небольшие. Врачи часто охотнее тратят время на то, чтобы указывать на неэффективность, если видят доказательства того, что изменения возможны.Более мелкие изменения могут быть включены в обновления от ИТ, а более крупные могут быть выделены офисными менеджерами и другими руководителями для дальнейшего расследования.

Стремясь превратить выгорание врачей в прошлое, AMA изучило и в настоящее время занимается проблемами, вызывающими и подпитывающими выгорание врачей, включая временные ограничения, технологии и правила, чтобы лучше понять и уменьшить проблемы, с которыми сталкиваются врачи. Сосредоточив внимание на факторах, вызывающих выгорание на системном уровне, AMA оценивает благополучие организации и предлагает рекомендации и целевые решения для поддержки благополучия и удовлетворенности врачей.

Связанное покрытие

AMA предлагают инновационные стратегии, которые позволяют врачам и их персоналу преуспевать в новой среде здравоохранения. Эти курсы могут помочь вам предотвратить выгорание врачей, создать организационную основу для радости в медицине и повысить эффективность практики.

TheCMEmodule, «Избавление от глупых вещей», является долговечным материалом и назначен AMA максимум на 0.5AMA PRA Кредит категории 1.

Этот модуль является частью AMA EdHub, онлайн-платформы с высококачественной системой непрерывного медицинского образования и обучения, которая поддерживает потребности в профессиональном развитии врачей и других специалистов в области здравоохранения. Благодаря темам, имеющим отношение к вам, он также предлагает простой и удобный способ поиска, принятия, отслеживания и сообщения об образовательной деятельности.