О трезвости высказывания: Цитаты про трезвость | Citaty.info — Книги для домашнего мастера

О трезвости высказывания: Цитаты про трезвость | Citaty.info

Содержание

Цитаты из книги «5 шагов к осознанной трезвости» Алексея Иванчева📚 — лучшие афоризмы, высказывания и крылатые фразы — MyBook.

Что выбрать

Библиотека

📖Книги

🎧Аудиокниги

👌Бесплатные книги

🔥Новинки

❤️Топ книг

🎙Топ аудиокниг

🎙Загрузи свой подкаст

📖Книги

🎧Аудиокниги

👌Бесплатные книги

🔥Новинки

❤️Топ книг

🎙Топ аудиокниг

🎙Загрузи свой подкаст

Главная
Здоровье
⭐️Алексей Иванчев
📚5 шагов к осознанной трезвости
org/ListItem»>Цитаты из книги

Выход один – внутренне измениться так, чтобы не хотелось больше пить, чтобы и мысли об этом не возникало. А если вдруг возникнет такая мысль, вовремя её уловить и нейтрализовать, как вражеского агента.

14 декабря 2022

Мои пациенты, хорошо усвоившие это правило, сохраняют трезвость долгие годы, но никогда не зарекаются, что никогда в жизни не будут пить. Тем самым они не берут на себя лишний груз подсознательного контроля, который съедает массу энергии и порождает лишнюю тревогу и чувство вины. Не я придумал это правило, но я успешно применяю его в своей работе.

13 декабря 2022

Есть замечательное правило, которое я предлагаю запомнить раз и на всю жизнь: НИКОГДА НЕ ЗАРЕКАЙСЯ! Не говори: «я решил бросить пить раз и на всю жизнь». Говори по-другому: «Сегодня я буду трезвым»! Завтра ты опять скажешь себе это, и послезавтра.

13 декабря 2022

Если вратарь пропустил гол, он не перестал от этого быть футболистом. Надо собраться и играть внимательнее. А если он «плюнул на всё» и покинул ворота, ушёл с поля – не спортсмен, да и не мужик вообще, а так, тряпка. Если пациент лечился, потом расслабился и сорвался – он не перестаёт быть пациентом. А если «махнул на себя рукой» – сами понимаете…

13 декабря 2022

сейчас практически каждый человек имеет запрограммированность на вредные привычки: переедание, курение, алкогольную зависимость, потребительство, шопоголизм. Люди не виноваты в том, что они курят, пьют и переедают, их этому научили, и они стали рабами этих привычек. И бесполезно искать ответ на вопрос: «кто виноват?», продуктивнее подумать над другим важным вопросом: «что делать?».

13 декабря 2022

Даже если они лечились серьёзно и с помощью психотерапии меняли своё отношение к алкоголю, то они не в силах были сменить своё отношение к жизни.

8 декабря 2022

Но, ни один врач-нарколог или психотерапевт не в силах сделать эту работу за вас и вместо вас: очистить вашу душу, сознание, изменить эту внутреннюю установку. Но я могу помочь вам проделать эту работу.

8 декабря 2022

Авторитетные исследователи утверждают, что если вы сможете удерживать трезвость в течение хотя бы трёх месяцев (критические 100 дней), то у вас есть шанс и дальше сохранить трезвость, очистить организм от продуктов распада алкоголя, освободить сознание от негативных мыслей и чувств и начать новую жизнь.

8 декабря 2022

Главной предпосылкой, лежащей в основе моей программы, является то, что проблемы с алкоголем – это следствия нерешённых психологических проблем.

8 декабря 2022

каждом крике берёт его на ручки и даёт ему соску – у такого ребёнка есть все шансы вырасти алкоголиком, наркоманом или просто бездушным эгоистом.

8 августа 2019

Стандарт

(3 оценки)

Читать книгу: «5 шагов к осознанной трезвости»

Алексей Иванчев

О проекте

Что такое MyBook

Правовая информация

Правообладателям

Документация

Помощь

О подписке

Купить подписку

Бесплатные книги

Подарить подписку

Как оплатить

Ввести подарочный код

Библиотека для компаний

Настройки

Другие проекты

Издать свою книгу

MyBook: Истории

ТРЕЗВОСТЬ | Цитаты

Ничто так не отрезвляет, как цены на спиртное.

Лучше всего спиртное хранится в бутылке — так почему бы не оставить его там?

Плюньте на трезвость — и у вас всё будет плохо. ~ ГЕОРГИЙ АЛЕКСАНДРОВ

Бросить пить очень просто: никогда ничего не пей перед второй рюмкой.

У меня есть четыре причины, по которым я не употребляю спиртного: у меня более ясная голова, у меня лучше здоровье, у меня легче на сердце, а мой кошелёк тяжелее.

Даже мыслям о выпивке необходима, как ничто другое, трезвость. ~ ЛЕОНИД С. СУХОРУКОВ

Умеренная трезвость ещё никому не повредила. ~ МАРК ТВЕН

Великое, всегда невинное, всегда спасительное лекарство — трезвость, умеренность в наслаждениях, спокойствие духа, телесные упражнения. ~ ФРАНСУА ФЕНЕЛОН

Самый действенный способ не злоупотреблять алкоголем — это не употреблять его. ~ БАУРЖАН ТОЙШИБЕКОВ

Предо мною рассеялся мрак,

Стало легче и радостней жить.

Раньше выпить я был не дурак,

А теперь не дурак, чтобы пить…

Если воздержание от вина — незначительная жертва, принесите её ради других; если же это большая жертва — принесите её ради себя самого. ~ МЭЙ УЭСТ

Человек, переставший пить и курить, приобретает ту умственную ясность и спокойствие взгляда, который с новой, верной стороны освещает для него все явления жизни.

~ ЛЕВ ТОЛСТОЙ

Есть благо, от которого многие люди отказались — это трезвость.

Кто не упивается вином, тот крепок бывает умом.

Большое количество несмешанного вина мешает человеку выполнять свой долг, ибо оно повреждает душу, в которой заключена способность людей к здравомыслию. Тому, кто стремится к великим делам, нелегко с успехом выполнять свои замыслы, если он не будет вести разумную и полную забот жизнь. Поэтому оставь пьянство. ~ АНАХАРСИС

Трезвость — как призрак коммунизма, только страшнее.

Близкие цитаты:

АЛКОГОЛЬ

ВИНО

ВОДКА

ПИВО

ПЬЯНСТВО

СЕМЬЯ

ТЕАТР | Цитаты

Цитаты ко Всемирному дню театра | 27 марта Театр — это порабощение человечества средствами магии. ~ АЙРИС МЁРДОК, «Море, море» Если ты умеешь наблюдать, ты уже наполовину актёр. ~ СЭМ РОКУЭЛЛ, актёр Человек сегодня идёт в театр для того, чтобы оставаться человеком. ~ РОБЕР ЛЕПАЖ Театр — это зеркало культуры. Хотя не скажу, что жизни. ~ АЛЛА ДЕМИДОВА — Анне Львовой. Цитата по: Esquire, 2010, № 59, страница 154 Не место красит человека, а ряд, в котором оно находится. Постановка — это исповедь, а не проповедь. ~ АНДРЕЙ МАКСИМОВ, автор и режиссёр спектакля «Любовь у трона» в театре им. Вахтангова, журналист, писатель, радио- и телеведущий Театр — место, где сбывается то, о чём зритель и не мечтает в своих снах. ~ ПЕТЕР ЦАДЕК Театр — это такое место, где люди видят сами себя и что-то про себя понимают. ~ ГРИГОРИЙ РЕВЗИН в статье «Скульптурная роща». «Коммерсантъ Weekend», 2008, № 49, страница 97 Разница между кино и театром состоит в том, что в театре вы смотрите, а в кино вам показывают.

Развернуть

ЦИТАТЫ, ФРАЗЫ, АФОРИЗМЫ на 2023 год

Развернуть

ШОПИНГ | Цитаты

Цитаты ко Всемирному дню шопинга | 11 ноября Шопинг — это допинг. Шопинг — лучшее лекарство для сердца. ~ Кэрри Брэдшоу в сериале «Секс в большом городе» Я всегда говорю, что шопинг дешевле, чем психиатр. ~ ТЭММИ БЕККЕР МЕССНЕР Что за радость покупать то, что можешь себе позволить? ~ УОЛЛИС СИМПСОН, герцогиня Виндзорская Тот, кто сказал, что за деньги счастье не купишь, просто не знал, куда пойти за покупками. ~ БО ДЕРЕК Не в деньгах счастье, а в покупках. ~ МЭРИЛИН МОНРО Мужчина никогда не будет заботиться о тебе так, как магазины. ~ Ребекка Блумвуд в фильме «Шопоголик» Не ищите сопровождающих для шопинга. Магазин — место интимное. ~ ДЖОКОНДА. Цитата по: «Собака Мск.», 2009, № 6, страница 113 Точка G у женщины находится в слове SHOPPING. Хорошие девочки от огорчения плачут, плохие — пьют, умные — отправляются по магазинам. Плач — утешение для простых женщин, а красивые женщины идут за покупками. ~ Из фильма «Хорошая женщина» Поход за покупками помогает женщине раскрыть творческий поте

Развернуть

ТОРГОВЛЯ | Цитаты, афоризмы

Цитаты и афоризмы ко Дню работника торговли Отмечается в четвёртую субботу июля, в 2023 году — 22 июля Поцеловать покупателя в пятую точку — это не обязанность продавца, это его святой долг.

~ ДМИТРИЙ СОЛО Продажа начинается тогда, когда клиент сказал «нет». ~ Американское изречение Если вы думаете, что всё дорожает, попробуйте что-нибудь продать. ~ РОБЕРТ ЛЕМБКЕ, немецкий журналист и телеведущий Доллар тому, кто придумал, десять тому, кто сделал, сто тому, кто продал. ~ Американская поговорка Покупайте землю, она уже не производится. ~ МАРК ТВЕН Спокойно, в этом мире нужно бояться только одного. Жуликоватых торговцев недвижимостью. ~ Из мультсериала «Симпсоны» Свободная торговля — не принцип, а средство для достижения цели. ~ БЕНДЖАМИН ДИЗРАЭЛИ Протекционизм жертвует потребителем ради производителя, то есть целью ради средства. ~ ФРЕДЕРИК БАСТИА Торговля следует за флагом. ~ ДЖЕЙМС ДЖОЙС, «Улисс». Имеется в виду флаг вооружённых сил Торговля не разорила ещё ни одного народа. ~ БЕНДЖАМ

Развернуть

ДИДЖЕЙ | DJ | Цитаты

Цитаты ко Всемирному дню диджея | DJ | 9 марта Не стреляйте в диджея, сводит как умеет. Существует правило: артист должен быть голодным, поэт несчастным, а диджей, если выходит к живой публике, должен испытывать страх.

~ СЕВА НОВГОРОДЦЕВ Бог — мой диджей. ~ Название документального фильма о серии рейвов Sensation Если Бог — диджей, То жизнь — танцпол, Любовь — ритм, А ты — музыка. Неважно где ты играешь, неважно, сколько народу в зале, неважно, сколько ты получишь за своё выступление — задача в том, чтобы заставить людей танцевать. Ты обязан подарить им то, ради чего они пришли с тобой. А именно — Счастье. ~ ЛОРАН ГАРНЬЕ, ДАВИД БРЕН-ЛАМБЕР, «Электрошок. Записки диджея» Мои соседи слушают хорошую музыку. Неважно, хотят они этого или нет. Забавное это ремесло — диджей: нечто среднее между прелатом и проституткой. Приходится отдавать всё тем, кто не даст вам ничего взамен. Ставить пластинки, чтобы другие могли танцевать, веселиться, снимать хорошеньких девочек в платьях в обтяжку. А потом

Развернуть

Преимущества заявления о миссии трезвости

Ключ к тому, чтобы оставаться трезвым в долгосрочной перспективе, состоит в том, чтобы сделать это приоритетом в своей жизни. Если вы начнете упускать из виду, почему так важно воздерживаться от алкоголя или наркотиков, это ослабит вашу трезвость, и вы подвергнетесь более высокому риску рецидива. Один из способов сделать так, чтобы сохранение трезвости оставалось приоритетом, — это составить заявление о миссии.

Что такое заявление о миссии?

Если у вас есть собственный бизнес или вы интересуетесь предпринимательством, вы, вероятно, уже слышали слово «миссия». Вы также могли столкнуться с этим при изучении любого типа коммерческого предприятия — например, у многих онлайн-продавцов есть заявление о миссии. Этот документ представляет собой обзор целей и ценностей компании, в котором рассказывается, о чем они и чего они пытаются достичь.

Некоторые компании просто создают формулировку миссии, потому что этому научились в бизнес-школе. Это просто становится чем-то, что нужно вычеркнуть из списка при создании компании. Такое отношение позорно, потому что оно означает, что основатели этих предприятий, а также их сотрудники и клиенты не получают от этого никакой выгоды. Заявление о миссии — это более или менее пункт назначения, к которому стремится компания; если у них его нет, то они легко могут потеряться.

Причина, по которой многие компании терпят неудачу после некоторого первоначального успеха, заключается в том, что они забывают, чем они занимаются, поэтому перестают делать то, что сделало их успешными. Это может легко произойти по мере того, как компания растет, а требования тянут менеджеров в разные стороны. Если формулировка миссии не предназначена для поддержания переориентации внутри компании, легко в конечном итоге полностью сбиться с пути.

Важность миссии в выздоровлении

Декларация миссии важна в трезвости по той же причине, по которой она хороша в бизнесе — она помогает вам двигаться в правильном направлении. Одна из особенностей трезвости заключается в том, что она означает, что в вашей жизни произойдет много нового и интересного. Проблема в том, что они могут тянуть вас в разные стороны. Если вы не будете осторожны, вас может потянуть в сторону, которая поставит под угрозу вашу трезвость. Например, вы можете обнаружить, что после того, как вы стали трезвыми, вы гораздо более эффективны в своей карьере — это фантастика, но если вы позволите этому, вы можете стать настолько одержимы работой, что это ослабит ваше выздоровление. Вам нужна формулировка миссии, чтобы гарантировать, что трезвость останется вашим приоритетом номер один.

Как составить план миссии по излечению от зависимости

План миссии не должен быть слишком длинным — он должен быть просто кратким изложением ваших стремлений и целей в трезвости. Вы можете сделать более длинный документ для собственного ознакомления, если считаете, что он будет полезен, но это не будет вашим планом миссии.
Избегайте ненужной лексики и ерунды — старайтесь использовать как можно меньше слов (ваше заявление о миссии не должно быть больше пары сотен слов).
Вам не нужно никому показывать этот документ, так что не беспокойтесь о том, что о нем подумают другие — это все о вас.

Это должно быть максимально ясно.
Вкладывайте только то, что важно для вас, и то, что, по вашему мнению, «должно» иметь для вас значение.
Ваше заявление о миссии должно включать заявление о том, почему трезвость важна для вас и чего вы пытаетесь достичь в своей новой жизни.
Ваши цели должны быть реалистичными, но в то же время достаточно амбициозными, чтобы придать вашей трезвости некоторый импульс.
Не просто напишите заявление о своей миссии и положите его в ящик стола, чтобы оно собирало пыль — это должно стать частью вашей жизни, так что держите его под рукой и часто обращайтесь к нему.

Вы не записываете свою миссию на камне — это означает, что вы должны быть готовы вносить в нее изменения по мере изменения ваших представлений о жизни.

Какова история Заявления об ответственности АА? – Спонсорство Большой книги

Заявление об ответственности гласит:

«Я несу ответственность. Когда кто-то и где-либо обращается за помощью, мне нужна рука АА. всегда быть рядом. И за это: я несу ответственность».

Он был написан для АА 1965 года. Международная конвенция в Торонто. Я прилагаю статью под названием «Как я ответственно стал членом АА» из информационного бюллетеня GSO, вставка 4-5-9. В статье бывший попечитель АА Эл С. указан как автор Заявления об ответственности. В памятной книге к съезду 1965 года д-р Джек Норрис пишет: «…Мы должны помнить, что АА будет оставаться сильным только до тех пор, пока каждый из нас свободно и с радостью отдает его другому человеку, только когда каждый из нас берет свое. справедливой доли ответственности за спонсорство тех, кто все еще страдает, за рост и целостность нашей группы, за нашу межгрупповую деятельность и за АА в целом. Именно в принятии на себя ответственности можно найти настоящую свободу и постоянное удовлетворение жизнью. АА дало нам право выбирать – пить или не пить – и тем самым дало нам свободу нести ответственность за самих себя. По мере того, как мы становимся ответственными за себя, мы можем нести ответственность за свою долю в АА, и если мы с радостью не примем эту ответственность, мы потеряем АА. Странно, не правда ли?»

В статье Grapevine за октябрь 1965 года обсуждается Заявление об ответственности, и Билл У. выражает свою точку зрения: «В выступлениях многих ораторов, алкоголиков и неалкоголиков, на июльском съезде АА в Торонто выделялись две основные мысли. Первым было восхищение и благодарность за поразительный успех АА в отрезвлении сотен тысяч безнадежных пьяниц. Вторым было опасение, что успех, достигнутый АА за тридцать лет, прошедших с момента его создания в Акроне, штат Огайо, в 1935 году, не приведет нас к самоуспокоенности по поводу масштабов работы, которую еще предстоит выполнить. Тема съезда: Ответственность. «Я ответственный. . .когда кто-то и где-либо обращается за помощью, я хочу, чтобы рука АА всегда была рядом. И за это: я несу ответственность». Соучредитель АА Билл в своем выступлении перед более чем 10 000 человек, присутствовавших на основных заседаниях Конвенции, подчеркнул необходимость сотрудничества со всеми, кто работает над проблемой алкоголизма, более 100 агентств только в Соединенных Штатах и Канаде в настоящее время занимаются этим. в исследованиях, алкогольном просвещении и реабилитации. «Слишком часто мы осуждали и даже высмеивали эти проекты наших друзей только потому, что не всегда сходимся с ними во взглядах», — сказал Билл. «Мы должны очень серьезно спросить себя, сколько алкоголиков продолжают пить только потому, что мы не сотрудничаем в добром духе с этими многочисленными агентствами. Ни один алкоголик не должен сойти с ума или умереть только потому, что он не сразу обратился в АА». «Первой заботой членов АА должны быть проблемные пьяницы, до которых движение до сих пор не может достучаться», — сказал Билл. По его оценкам, сегодня в мире 20 миллионов алкоголиков, пять миллионов только в США. «С некоторыми невозможно связаться, потому что они недостаточно ранены, с другими потому, что они слишком сильно ранены», — заявил он. «У многих больных есть психические и эмоциональные осложнения, которые, кажется, исключают их шансы. Тем не менее, было бы консервативно предполагать, что в любой конкретный момент времени в мире насчитывается четыре миллиона алкоголиков, способных, готовых и желающих выздороветь, если бы они только знали, как это сделать.