Когда-нибудь каждый поймет, что важно быть счастливым, а не идеальным ▷ Socratify.Net

ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ

ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ

И не так важно быть счастливым вечно. Главное, быть счастливым сейчас.

Анатомия страсти / Анатомия Грей (100+)

Главное — быть счастливым, а не первым при любых обстоятельствах.

Ирина Хакамада (20+)

Не нужно быть важным, важно быть нужным.

Неизвестный автор (1000+)

Следовало бы рассуждать не о том, как быть счастливым, а о том, как чувствовать себя счастливым.

Мария фон Эбнер-Эшенбах (100+)

Я вынужден коснуться данной темы,
Ведь далеко не каждый сам поймет,
Что алкоголь — не выход из проблемы,
Гораздо чаще — это главный вход!

Андрей Ситнянский (40+)

Быть любимым — это больше, чем быть богатым, потому что быть любимым означает быть счастливым.

Клод Тилье (4)

Человек поймет другого, когда придет соответствующее время, а не потому, что этот другой захочет, чтобы его поняли.

Харуки Мураками (100+)

Счастливым можно быть где угодно, как угодно, когда угодно, но не с кем угодно!

Неизвестный автор (1000+)

Когда мне было 5 лет, мама всегда твердила мне, что самое важное в жизни — быть счастливым. Когда я пошел в школу, меня спросили, кем я хочу стать, когда вырасту. Я написал «счастливым». Мне сказали – «ты не понял задание», а я ответил — «вы не поняли жизнь».

Джон Леннон (50+)

Вот что я тебе скажу, дружок: несчастным быть куда легче, чем быть счастливым, а я не люблю, слышишь, не люблю людей, которые ищут легких путей.

Не выношу нытиков! Будь счастливым, черт побери! Делай что-нибудь, чтобы быть счастливым!

35 кило надежды (Анна Гавальда) (10+)

• Показать лучшие

---

1. Главная
2. ❤❤❤ Неизвестный автор — 2 534 цитаты

Когда-нибудь каждый поймет, что важно быть счастливым, а не идеальным. — Обсуждай

Когда-нибудь каждый поймет, что важно быть счастливым, а не идеальным. — Обсуждай

Ирина

Когда-нибудь каждый поймет, что важно быть счастливым, а не идеальным.

6 лет

2278

196

28

Ответы

Дмитрий Колоней

может быть, просто счастье у каждого свое. Допустим, у Гитлера и Чикатило оно тоже, вероятно, было. И речь не только о Еве Браун или семье маньяка. У кого-о счастье в убийстве или чем еще. Быть идеальным -больше шансов на отсутствие преступлений

6 лет

0

Лидия Кирилловна Рудик

Конечно счастливым быть важнее, ведь счастье емкое понятие. Счастье когда тебя любят близкие,, Счастье когда с радостью идешь на учебу или работу, когда есть любимый человек, когда здоровы дети и живы родители.

6 лет

0

ТС

Татьяна Смирнова

Для того, чтобы стремиться к идеалу, надо любить свою позицию и свое положение, уметь принимать мнение социума и вообще уметь правильно жить со своей идеальностью, тогда это во благо, иначе зачем себя мучить..

4 года

0

ВИ

Вячеслав Иванович

Можно согласиться. …но что то не по мне. Может потому, что не коллективист. Идеал — он в семье, рядом. Собственно ради него и живут люди. А не для блага общества. Однажды Мать Терезу спросили: «Как сделать общество счастливым?» Она ответила: «Идите в свои семьи и сделайте их счастливыми!»

4 года

1

ТС

Татьяна Смирнова

«Счастливыми сделайте»….а неидеальными…

4 года

1

ВИ

Вячеслав Иванович

Идеальные могут только со своей точки зрения быть, субъективно это. Ну и ладно!

4 года

1

ТС

Татьяна Смирнова

4 года

1

ВИ

Вячеслав Иванович

4 года

1

♛ О*Contra Spem ♛

Мне кажется , что все стремятся быть счастливыми , получив идеального . . В этом и кроется причина несчастий каждого второго…Самоусовершенствование рождает выбор … ведь лучших выделяют вмиг .

6 лет

0

НЧ

Нина Чибизова

К сожалению мы идеалы для себя сочиняем сами,а потом удивляемся, почему им не соответствуем. И только время помогает увидеть истину.

4 года

0

В2

Версия 2.0

Вы правы!!!!

4 года

1

Людмила (Мила)

Мне кажется, что все хотят быть именно счастливыми, а не идеальными. Ну если 99:1. И убеждать в этом никого не надо.

4 года

0

В2

Версия 2. 0

Согласна

4 года

1

Лю

Людмила

Да счастливым конечно важнее.

4 года

1

В2

Версия 2.0

Кто естественно

4 года

1

Лю

Людмила

4 года

1

Виктор Лисьев

Почему когда-нибудь? Для многих это сейчас не вызывает сомнения. Идеальным быть невозможно, счастливым можно.

6 лет

0

АС

Александра Савельева

Это точно. Счастье у каждого своё. А идеальность слишком широкое понятие. Что одному — идеал, другому — отстой.

6 лет

0

И»

Издательство «полетджонатана»

Вот, что танцору жмут, я уяснила… да и счастье от идеала!))) Ну, не мешают они друг другу!)))

6 лет

0

АБ

Андрей Берзенин

Некорректно. Может и совпадать. А главное, мало кто проводит для себя подобные аналогии

6 лет

0

Арзу Мехдиева

да, когда будет тебе 50, ты зав отделением, ни мужа, ни детей, ни любовника в конце концов

6 лет

0

Сергей Александров

Счастливым станет лишь тот, кто научится, извлекает все лучшее из того, что имеет …

6 лет

0

Ирина

а как же

6 лет

1

Сергей Александров

Счастливым станет лишь тот, кто научится, извлекает все лучшее из того, что имеет …

6 лет

0

Светлана Скопинцева

Да, это приходит с возрастом, с опытом. Но с начало нужно обжечься, чтобы понять

6 лет

0

ЕЛ

Елизавета Ломакина

А по моему идеальных людей нет. А счатливыми хочется быть всем без исключения.

6 лет

0

Аркадий Терехов

Счастливым мы бываем от недели , до месяца ! потом наступают серые будни!

6 лет

0

Ни

Николай

идеальное и есть полное счастье, неотделимо от стремления за горизонт

4 года

0

Вера Сергеевна

Я бы в этом случае назвала другое слово вместо проповедника -коммуникабельного человека умного и понимающего ! ! : 0 ?

4 года

1

Ни

Николай

это большая удача и снисходительность маловероятна

4 года

1

Вера Сергеевна

Я верю и мне -тепло на свете . ..

4 года

1

Ни

Николай

4 года

1

Вера Сергеевна

4 года

1

Цецилия Садчикова

Идеальных людей нет! Быть счастливым — хорошо,но не всем это удается!

6 лет

0

Ол

Ольга

А зачем стремится, идеальных людей не бывает, думаю, с ними скучно.

6 лет

0

Ольга Власенко

И чем раньше придет это понимание, тем плодотворней будет жизнь.

6 лет

0

Следующая страница

Happy Not Perfect: обновите свой разум, бросьте вызов своим мыслям и освободите себя от беспокойства Поппи Джейми, твердый переплет

Глава первая

Мои токсичные убеждения

В основе каждого человека лежит желание быть любимым и любить. Любовь — это то, что защищает нас с того момента, как мы вступаем в этот мир. Мы рано обнаруживаем, что любовь, которую мы жаждем, часто обусловлена, и в наши деликатные годы мы учимся, как лучше всего получать и дарить любовь, которую мы хотим и в которой нуждаемся. Из этого опыта мы формируем набор основных убеждений о себе и о себе, которые формируют нашу идентичность, влияют на наши решения и строят основу наших отношений с другими.

Никто не виноват в основных убеждениях, которые мы создали. Это стратегии выживания, сформировавшиеся в нашей первой среде, и не обязательно все они движимы нашими родителями. Школа, братья, сестры и друзья также внесли ключевые сюжетные линии во внутреннюю историю, которую мы повторяем ежедневно, обычно не осознавая этого. И мы будем повторять одни и те же слова снова и снова, пока не осознаем, в каком нарративе мы застряли.

Вот моя история о моих (ошибочных) основных убеждениях, которые были заложены в детстве, о том, как они стали ядовитыми, и где меня оставили. Пока вы читаете, подумайте о трех основных убеждениях, которые были внедрены в вашу голову, и о том, как они все еще фильтруют вашу реальность (не в красивом стиле Instagram).

Как вы скоро увидите, то, что защищало меня в восемь лет, перестало работать, когда я стал старше.

Основное убеждение № 1:

Недостаточно хорош

К восьми годам я понял, что если бы я мог просто нравиться всем, меня могли бы полюбить, и ничто не стало бы лучше. Но это была трудная задача. Я никогда не была самой умной, самой смешной, самой красивой, самой спортивной, у меня никогда не было самой красивой обуви или самой вкусной коробки для завтрака. Моя посредственность (и сырые бутерброды с огурцом) означала, что мне пришлось приложить двойные усилия, чтобы получить одобрение и завоевать любовь.

Мне казалось, что в моем классе я был единственным средним ребенком. У Клэр был голос ангела. У Чарли был самый крутой хвост. Ник отлично плавал. И у меня не было явной сверхспособности привлекать друзей. У меня было ощущение, что если бы я был просто лучше, может быть, люди любили бы меня больше.

В школьных спектаклях меня низвели до Феи №6, Сироты №4 или Истеричной девушки №12 в Горниле. Меня бросили почти все мальчики, с которыми я встречалась, и я чувствовала себя счастливой, если кто-то вообще хотел встречаться со мной.

Большую часть своей жизни я вел дневник, и когда я перечитываю старые записи, сделанные в одиннадцать и двенадцать лет, я вижу, как начинают проявляться мои ядовитые базовые убеждения. В одиннадцать я был убежден, что недостаточно хорош и не заслуживаю свиданий даже на неделю.

N.B.: Прогулка с мальчиками в моей младшей школе означала прогулку с ними по игровой площадке в течение нескольких минут на перемене (в лучшем случае держась за руки!).

Пара мгновений подростковой агонии с тех страниц, когда мне было одиннадцать:

Октябрь 2002 г. (11-летняя Поппи)

Я спросил Тома В. он сказал да. После выходных я накрутила бигуди. Потом он меня бросил. Я ничего не говорил и ничего не делал. Меня дразнили.

Январь 2003 г. (11-летняя Поппи)

Прогулка с Дэвидом на неделю знаю. Он меня еще не бросил! Я очень надеюсь, что получу стипендию.

Lots of Luv

Poppy
XXX

Спорт пошел в том же духе. Я больше сидел на скамейке, чем играл в хоккей на траве, к своему большому смущению, когда мой отец пришел посмотреть игру. Из жалости тренер выставлял меня на поле на последние десять минут, и тогда мне приходилось делать вид, что я не боюсь мяча. Я был напуган.

Мое «недостаточно хорошо . . . достаточно довольно. . . достаточно умный. . . достаточно тонкий. . . «достаточно крутые» раны становились все глубже, что бы я ни делал. Я зацикливался на самобичевании. Несмотря на то, что объективно я преуспевал в некоторых областях, например, в учебе, казалось, что куда бы я ни посмотрел, я был неадекватным. Недостаточно крут для хипстеров и недостаточно умен для гиков. Я просто хотел, чтобы один человек или группа людей обняли меня с распростертыми объятиями. Несмотря на мои выпрямленные волосы, перегруженные голубыми мерцающими тенями для век и завитые ресницы, покрытые черной тушью, этого так и не произошло, и ощущение неприемлемости создавало зияющую дыру внутри. Ядовитая вера в то, что я недостаточно хороша в том, как я выгляжу, действую, говорю и просто была такой же сильной, как моя уверенность в том, что небо голубое. Это сломало мою душу, чтобы признать, но, как мне ошибочно сказали раньше, некоторые вещи в жизни были такими, какие они есть, даже если они нам не нравились. Одним из таких фактов было то, что я был недостаточно хорош.

Основное убеждение № 2:

Надо стараться больше

Мое типично английское детство было полным любви, но во многих случаях тревожным, и над нашей семьей нависла зловещая угроза финансовой незащищенности. Среди нас — моего отца-мелкого предпринимателя, матери-психотерапевта, двух моих братьев и меня — не было секретов. Чья-то проблема была проблемой всех, и мы могли выиграть олимпийскую медаль за беспокойство. Мой старший брат Томас не спал по ночам, слушая сквозь половицы напряженные разговоры родителей о деньгах. Затем он повторял то, что слышал, моему младшему брату Эдварду и мне, заставляя нас думать, что мы в нескольких днях от бездомности. Я рос с постоянным беспокойством о том, что бизнес моего отца разорится.

июль 2002 г. (11-летняя Поппи)

Мы обанкротимся еще до того, как узнаем об этом. Придется переехать, потому что дом стоит бомба!!! Мне скучно толстеть (из-за сладкого + телевизора без упражнений). Я не могу выглядеть толстым бабуином в моем новом Bicini [так в оригинале]. Я хочу выглядеть стройным, Джим. Так что я на фитнес-программе [так в оригинале].

Мое сердце разрывается за моего младшего. В двенадцать лет я беспокоился о банкротстве и том, что буду выглядеть толстым, два страха, которые преследовали меня в течение двадцати лет.

Из-за нашей финансовой незащищенности идея о том, что финансовая независимость — это путь к чувству безопасности и любви, укоренилась во мне в очень раннем возрасте. К десяти годам мы все стали мелкими предпринимателями, мыли машины по соседству и открывали незаконные кондитерские в школе. С мышлением моего отца-предпринимателя меня учили, что все возможно, нужно просто работать так усердно, что это больно.

Путь к тому, чтобы когда-нибудь иметь собственные деньги, начался с получения хороших оценок, поэтому во время наших семейных праздников я стал таскать в чемодан учебники вместо одежды, чтобы больше учиться, к большому неудовольствию моей матери. Я мучился над своими табелями успеваемости. Если я получал меньше пятерки, это был кризис, будто мечта о лучшем будущем ускользала. Если мои оценки не были идеальными, это означало, что я не работал так усердно, как мог.

январь 2003 г.

Экзамены закончены, и я очень хорошо сдала математику 82% + 66%, но очень плохо по французскому 4½ / 25. Я начала плакать. Надеюсь, я смогу пройти повторный тест. Я сдаю повторный тест по химии. Р.С. было сложно. Очень сложно. Был нетбол. Мне очень нужна эта стипендия, чтобы не чувствовать себя плохо.

Поппи
XXX

Я буду плакать после плохих оценок и не перестану работать, пока они не улучшатся. Более высокие оценки означали, что я мог получить стипендию в школе и сэкономить деньги родителей.

Стремление к совершенству и невозможность его достичь помогли утвердить мое следующее убеждение. . .

Основное убеждение №3:

Счастье и успех все исправят

Это убеждение было легко развить. С тех пор, как я впервые включил телевизор или пошел в школу, я нашел достаточно доказательств того, почему «успех» и «счастье» были безотказным планом и входом в мир БЕЗ ЗАБОТОВ, где я никогда не испытал бы беспокойства, незащищенности. , или снова отказ:

1. Если я идеальна, я буду счастлива и успешна

2. Счастлива и успешна = много денег и никаких финансовых проблем

3. Счастлива и успешна = прекрасное тело и ты нравишься мальчикам

4. Счастлива и успешный = много друзей, так как вы будете нравиться людям

5.Счастливые и успешные люди всегда женятся и живут долго и счастливо

6.Каждый хочет дружить со счастливыми и успешными людьми

7.Счастливые и успешные люди всегда достаточно хорошо и никогда не получить отказ

8.Счастливые и успешные люди всегда могут доказать, что их ненавистники ошибаются

9.Каждый может стать счастливым и успешным, если приложить достаточно усилий

Я не сомневался в этом, этот план был неопровержимым! Я хотел все время улыбаться, иметь хорошие вещи, выйти замуж и доказать, что мои ненавистники ошибаются! Если бы я мог быть совершенным, как счастливые и успешные люди, то у меня тоже было бы все. Мне просто нужно было, чтобы это произошло. Моя трудолюбивая мать-терапевт, которая во многих отношениях поддерживала нашу семью на плаву, внушила мне и моим братьям, что жалость к себе без действия — это то же самое, что хотеть, чтобы машина ехала без бензина, — это бессмысленно. Мы изучили мышление. Если вы чем-то расстроены, измените это. Так что по мере того, как мое чувство недостойности углублялось, укреплялась моя глубинная вера в то, что счастье и успех решат мои проблемы.

Mind Gym в App Store

Описание

Сейчас, более чем когда-либо, наличие инструментов для заботы о своем психическом здоровье стало человеческим приоритетом. Мы знаем, что обучение медитации или изучение нового навыка в этом отношении может быть стрессовым. Вот почему мы здесь. Мы сотрудничаем с учеными, опытными гидами и учителями, чтобы предоставить вам инструменты, необходимые для того, чтобы чувствовать себя счастливее и чувствовать себя более комфортно в своем окружении. Когда наш разум ясен и собран, мы чувствуем себя лучше, лучше спим и принимаем более правильные решения. Наша цель — помочь вам почувствовать себя лучше всего за несколько минут с помощью нашего игрового подхода к обучению тому, как заботиться о своем разуме.

Хорошее самочувствие — это внутренняя работа, требующая практики. Примите участие в ежедневной тренировке счастья, быстрой программе из 8 шагов, которая поможет вам повысить уровень гормонов хорошего самочувствия и расслабить нервную систему в любом месте и в любое время. Если у вас проблемы со сном, попробуйте перед сном воспользоваться функцией Sleep Wind-Down (доступно после 19:00 по местному времени) и избавиться от беспокойства.

Опираясь на науку, разработан для вас, Happy Not Perfect — это место, где вы найдете все, что вам нужно, чтобы позаботиться о своем уме новым веселым способом.

— Сыграйте в ежедневную тренировку счастья, чтобы оставаться в равновесии, меньше нервничать и узнавать о себе
— Практикуйте позитивный настрой с помощью собственной ежедневной аффирмации
— Используйте сон, чтобы расслабиться перед сном
— Выберите свое настроение и заполните полный интерактивная тренировка ума
— Научитесь правильно дышать и мгновенно успокоить нервную систему
— Избавьтесь от беспокойства и избавьтесь от негативных мыслей
— Медитируйте в увлекательной игровой форме с помощью наших управляемых, легко слушаемых сеансов
— Разблокируйте более 500 сеансов осознанности
— Ставьте цели и отслеживайте свой прогресс с помощью Mindful Minutes (интегрированного с Apple HealthKit)

Стресс, тревога, усталость, злость, разочарование, разбитое сердце, грусть или что-то среднее между ними? У нас есть инструменты для вашего пути к лучшему самочувствию.

Happy Not Perfect Варианты подписки:

1 месяц: 9,99 долл. США
1 год: 59,99 долл. США

Цены указаны для клиентов из США. Цены в других странах могут отличаться, и фактические расходы могут быть конвертированы в вашу местную валюту в зависимости от страны вашего проживания.

Плата с вашей учетной записи iTunes будет взиматься с момента подтверждения покупки в течение всего срока действия выбранного вами плана, а затем снова в начале каждого применимого срока. Вы можете управлять своими подписками и отключить автоматическое продление в любое время, перейдя в настройки своей учетной записи после покупки. Наши планы подписки на 1 месяц и 1 год продлеваются автоматически, если автоматическое продление не будет отключено по крайней мере за 24 часа до окончания текущего периода. Любая неиспользованная часть бесплатного пробного периода, если она предлагается, будет аннулирована при покупке подписки, где это применимо. Возврат средств за неиспользованную часть срока подписки не производится.

СВЯЖИТЕСЬ С НАМИ: https://www.happynotperfect.com/contact

ПОСЕТИТЕ НАС: https://www.happynotperfect.com

ПОЛИТИКА КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТИ: https://www.happynotperfect.com/privacy-policy

УСЛОВИЯ ОБСЛУЖИВАНИЯ: https://www.happynotperfect.com/terms-of-service

ОБЩИЕ ВОПРОСЫ: [email protected]

30 октября 2021 г.

Версия 2.10.2

Что нового в этой версии:
— Различные исправления ошибок.

Рейтинги и обзоры

4,1 тыс. оценок

Великолепное приложение для улучшения ухода за собой

Это единственный обзор приложения, который я когда-либо писал, но я чувствовал себя обязанным выразить свою любовь к этому приложению. Я обнаружил это около 1,5 лет назад, когда я был в муках депрессии после болезненной разлуки. Моя забота о себе была такой непоследовательной. «Ежедневные тренировки счастья» были для меня таким благословением с точки зрения внедрения действительно замечательной, всесторонней привычки. Мне нравится, что если я потрачу на это 10 минут утром, приложение подтолкнет меня ко всем техникам, которые сделают жизнь более радостной: глубокое дыхание, проверка своих эмоций, ведение дневника, благодарность, постановка целей и т. д. Все это продумано. так элегантно, и я могу честно сказать, что я заметил сдвиг после того, как делал это в течение нескольких недель; одна только практика благодарности стоила потраченного времени. Я также очень впечатлен замечательной библиотекой контента и получаю удовольствие от изучения, особенно когда у меня выходной. Отличная работа Happy Not Perfect команда!

Мы так рады, что вам нравится Happy Not Perfect! Забота о своем психическом здоровье так важна, продолжайте в том же духе 🙂

Замечательно для всех 🙂

В последнее время я больше, чем обычно, борюсь с тревогой/депрессией — это отличный способ начать утро и определенно улучшить мое настроение. Я думаю, что это прекрасный способ заземлиться и работать над выбором хорошего. У меня есть только бесплатная версия, но утреннее обновление все еще фантастическое. Обычно мне приходится писать что-то, за что я благодарна, поэтому немного передохнуть, излить в мир доброту, а затем короткая медитация. Есть и другие вещи (например, успокаивающий лабиринт), но они не актуальны каждый день. Даже если вы не боретесь с психическим здоровьем, это отличный способ начать больше заботиться о себе!

В основном хорошо, несколько настроек было бы здорово

Мне очень нравится это приложение, и мне нравится, что оно смешивает вещи для ежедневного обновления и использует различные механизмы преодоления трудностей (дыхательные упражнения, личные задачи, дневник благодарности), но у меня есть несколько небольших проблем: 1) я не нравится, что он рекламирует подписку во время ежедневного обновления. Я всегда почти нажимаю «подписаться», что, как я предполагаю, является намерением, которое, я думаю, является действительно обманчивым и неискренним способом заставить людей подписаться. 2) Меня немного беспокоит, что он дает вам ограниченный список дескрипторов эмоций (например, иногда я устаю, но это не дает мне это как вариант). Было бы неплохо, если бы вы могли пролистать весь список дескрипторов каждый раз, вместо того, чтобы просто надеяться, что появится правильный.

Разработчик, Neopets, указал, что политика конфиденциальности приложения может включать обработку данных, как описано ниже. Для получения дополнительной информации см. политику конфиденциальности разработчика.

Данные, используемые для отслеживания вас

Следующие данные могут использоваться для отслеживания вас в приложениях и на веб-сайтах, принадлежащих другим компаниям:

• Покупки
• Расположение
• Контактная информация
• Идентификаторы
• Данные об использовании
• Диагностика

Данные, связанные с вами

Следующие данные могут быть собраны и связаны с вашей личностью:

• Здоровье и фитнес
• Покупки
• Расположение
• Контактная информация
• Пользовательский контент
• Идентификаторы
• Данные об использовании
• Диагностика

Методы обеспечения конфиденциальности могут различаться, например, в зависимости от используемых вами функций или вашего возраста.