Но самые красивые вещи в жизни это далеко не вещи: Но самые красивые вещи в жизни это далеко не вещи. Это люди, места, воспоминания и картины. Это чувства, моменты…

Содержание

Самые главные вещи на свете — это не вещи ▷ Socratify.Net

Две самые главные вещи, которые нужно сделать на первой в жизни работе

«Газета. Ru» рассказывает, как поступить, чтобы от первой в жизни работы было больше пользы, чем вреда.

У большинства из наших читателей первая работа в жизни была много лет назад. Скорее пора инструктировать своих детей про то, как вести себя на работе. Тем не менее советы эти не просто универсальные – если вам кажется, что вы в карьерном тупике на своей далеко не первой работе, хорошим способом выйти из него будет напомнить себе эти простые правила для начинающих.

А уж если вы как раз и есть тот самый начинающий, поверьте тем, кто был на вашем месте, – не все ошибки обязательно делать самому. Хотя бы часть из них лучше избежать, целее будете. Так что готовимся: госэкзамены сданы, и папа уже устроил вас на стартовую позицию в хорошую компанию. Нет? Вы нашли свою первую работу сами? Не врете? Тогда тем более эти правила для вас.

1. Поймите неписаные правила

На то они и неписаные, что в них очень трудно разобраться, особенно когда сталкиваешься с таким в первый раз. Причем, казалось бы, уж что проще – можно просто подражать коллегам, но которым? В офис все приходят в разное время, кто-то одевается очень формально, а кто-то отлично себя чувствует в растянутой футболке. Кто-то никогда не ходит обедать, а кто-то ни на одну лишнюю минуту не задерживается в офисе. Вся эта неразбериха с непривычки кажется невообразимо запутанной, но на самом деле все очень просто.

Отрасль, которую вы выбрали, имеет свои правила. И они обычно одни и те же в любой компании.

Скажем, бухгалтеры приходят рано, но найти их на работе через пять минут после окончания рабочего дня или в обеденный перерыв – большая удача. А вот дизайнеры приходят поздно, даже в самой закомплексованной дресс-кодом конторе умудряются носить рваную одежду вызывающих цветов, но зато редко жалуются, если для срочного проекта нужно остаться на работе до поздней ночи, а то и до утра.

В общем, ваша задача – понять, как принято себя вести конкретно на вашем месте.

И кстати, имейте в виду: даже если вы во всем разобрались, это еще не значит, что нужно мигом начать следовать этим неписаным правилам.

Право на отступление от любой принятой в компании трудовой дисциплины нужно заслужить.

Так что если вы новый дизайнер в конторе, в которой все, кроме этих самых дизайнеров, приходят на работу в девять утра, некоторое время лучше помучиться и тоже приходить рано, хоть потом и придется оставаться допоздна.

Так же вам, в отличие от остальных, нельзя сплетничать, носить неофисную одежду, задерживаться на обеде дольше положенного, уходить, когда рабочий день закончился, и называть старших на «ты», пока они сами об этом не попросят. Терпите.

Те же, у кого работа далеко не первая, но что-то на ней не ладится, могли бы тоже обратить внимание на неписаные правила компании.

Вы их наверняка знаете, но так устали, что игнорируете их.

А ведь правила никуда не делись, и еще никто не добился успеха, игнорируя такие неважные, но на самом деле очень важные вещи.

2. Не гордитесь тем, как много у вас работы

Еще одна ошибка новичка – думать, что это очень хорошо, если вы совершенно завалены работой. Вам кажется, что от вас очень много пользы и что все видят, какой вы профессионал. Изнутри это, конечно, выглядит красиво, но на деле ваши более опытные коллеги видят молодого, очень амбициозного, но совершенно непрофессионального и недисциплинированного сотрудника.

Конечно, бывают исключения, но, если по-честному, на вашей первой работе как таковой работы вам дают не так уж и много. Хотя бы потому, что опыта у вас еще нет и серьезные вещи вам никто не доверит. Так что если вы запарены работой или притворяетесь, что запарены работой, – никто ничего хорошего о вас не думает.

Лучше бросьте эти игры, четко структурируйте день, пишите списки дел, не откладывайте ничего на потом, и вы заметите, что уже после обеда у вас столько свободного времени, что можно пойти и попросить новое задание (а ведь ничего нового вам не дадут, если будут думать, что вы и со старым-то не справляетесь).

Чем больше новых заданий, чем больше вы на самом деле успеваете, тем быстрее случится карьерный рост, которого вы так жаждете.

У опытных сотрудников тоже бывают такие проблемы. Они или естественные – ваша компания столько себя оптимизировала, нанимая людей помоложе и подешевле, что вы остались единственный грамотный на селе, и никто кроме вас даже простейшего договора оформить не может.

А бывает и искусственный вариант – вы настолько опытный сотрудник, что работа, которая у простого человека занимает весь день, отнимает у вас в худшем случае два часа (и это еще если не выключать соцсети).

Все остальное время вы заняты тем, что устраиваете достойное «Оскара» представление «Я очень занят», чтобы вас случайно не попросили поработать. В этом случает стоит, наверно, посмотреть на себя и спросить: «На что я трачу свою единственную драгоценную жизнь? И зачем?»

Можно ли носить кольцо на цепочке на шее: значение и приметы

Традиция носить кольца зародилась в глубокой древности: доподлинно известно, что несколько тысячелетий назад (то есть, задолго до наступления нашей эры) она уже существовала. Естественно, тогда такие украшения были доступны лишь самым состоятельным и вельможным людям.

Издревле представители обоих полов носили кольца исключительно на пальцах. Что же произошло в мире, что кольца стали носить не только классическим способом, но и на цепочке? Разбираемся вместе.

Немного истории

Наши предки носили кольца преимущественно в качестве оберегов: круглая форма и место расположения этих украшений якобы благоприятствовали защите от злых духов, всяческих напастей и происков недругов. Дополнительные защитные свойства обеспечивались всевозможными символами, надписями и, разумеется, камнями, украшавшими перстни.

Позже роль колец была существенно расширена: их стали использовать в качестве предметов обмена, личных печатей, а также символов благорасположения, брака и так далее. Но место ношения колец было постоянным: исключительно пальцы.

Сторонники оккультных наук объясняют: в пальцах сходятся энергетические линии человека, а кольцо, в силу своей формы и полного контакта с кожей, способно сделать их неуязвимыми для внешнего воздействия.

Но сейчас изменилось многое: кольца стали носить не только на пальцах, но и на шее, подвесив на цепочку или шнурок.

Специальный шнурок для ношения подвесок на шее называется гайтаном. Вопреки расхожему заблуждению, гайтаны могут быть очень стильными и элегантными, да и по цене они порой приближаются к цепочкам из драгметаллов.

Можно ли носить кольцо на шее на цепочке? Да сколько угодно: главное, чтобы это нравилось человеку. Причем значение кольца на шее у женщины или мужчины может быть самым разным: от символического до чисто утилитарного.

Кольцо на цепочке в виде кулона стали носить достаточно давно: во всяком случае, в позднем Средневековье такая традиция уже бытовала. Но это было не повальной модой, а, скорее, исключением из правил. Например, девушка знатного рода таким образом могла хранить память о почившем возлюбленном, а немного позднее так стали носить кольца тайно обвенчавшиеся пары.

Достаточно широкое распространение эта традиция обрела в Англии Викторианской эпохи, известной пуританскими нравами. А чуть позже, во время Первой мировой войны, она распространилась еще шире: таким образом носили обручальные кольца солдаты и полевые командиры. Цепочка с колечком на шее напоминала им о доме и семье, но, в то же время, не так мешала в бою, как украшение, надетое на палец.

Издревле невесты и жены дарили мужчинам, уходящим на войну, собственные украшения. Считалось, что такой подарок способен защитить возлюбленного от вражеского клинка, копья или стрелы, а позже – штыка, снаряда и пули.

В советское время кольца на цепочках носили редко: это было немодно. Исключение составляли, разве что, некоторые вдовы, желавшие таким образом увековечить память о покойных половинках.

К концу XX столетия мода на украшения стала куда более многообразной. В мейнстрим угодили многие вещи, ранее не слишком популярные, в том числе, и подвески в виде кольца на цепочке. По сути, они уже стали самостоятельным ультрамодным украшением.

Это царский подарок для многих модников и модниц: теперь, покупая кольцо, они фактически получают два украшения. А иногда даже больше, ведь кольцо можно носить и как элемент броши или браслета! Теперь одно из самых заслуженных украшений может менять дислокацию фактически без ограничений, придавая луку дополнительные оттенки провокативности и экстраординарности.

Золотое обручальное кольцо (перейти в каталог SUNLIGHT)

Кольца превратились в те самые детали, в которых, по утверждению кутюрье, кроется дьявол. То есть, именно то, что отличает икону стиля от просто модно одетого человека.

Что означает кольцо на цепочке на шее у наших современников

Кольцо на цепочке – тренд последних сезонов. Многие селебритиз носят украшения таким образом, причем вариаций масса:

Не только цепочки, но и шнурки. Эффектный кожаный или шелковый шнурок не менее элегантен, чем цепочка, и уж точно более удобен. Причем некоторые стили (особенно брутальные, типа мужского кэжуал или милитари) более органичны именно в сопровождении кожаных гайтанов.
Несколько колец сразу. Зачем себя ограничивать, если мода не делает этого? В тренде многослойность, разнообразие и массивность, причем вряд ли эти тенденции покинут нас в ближайшие лет десять. Если у вас есть несколько памятных или просто очень нравящихся колец – нанизывайте их на цепочку и носите вместе!
Кольцо с подвесками. В этом отношении кольцо абсолютно не ревниво: оно доброжелательно к соседству подвесок аналогичного стиля. Например, кольцо из белого металла с черными алмазами, массивный серебряный перстень или обручалка из классического черного оникса может органично сочетаться даже с солдатским медальоном.

Кольца, как и большинство других подвесок, лучше всего смотрятся в сочетании с базовыми цепочками простого плетения. Слишком массивная или ажурная цепь – не лучший компаньон для кольца.

Однако не только стремление к соответствию мейнстриму движет нашими современниками, перемещающими кольца с пальцев в район груди и шеи. Иногда носят кольцо на цепочке на шее из соображений практичности:

Измерение размера. Человек может поправиться или похудеть, и любимое кольцо может перестать подходить по размеру. Если поправился, украшение превращается в орудие пытки или вовсе не надевается, похудел – кольцо спадает и рискует потеряться.
Профессиональная деятельность. Существует масса профессий, где ношение украшений на пальцах запрещено: например, многие медработники, повара, продавцы пищевых продуктов не могут носить на работе даже обручалки.
Необходимость часто снимать украшение. Кольца необходимо снимать во время тренировок, занятий в бассейне, готовки, медицинских и косметических процедур, манипуляций с химическими веществами (в том числе, и бытовыми моющими средствами), работы на земле. Если человек вынужден часто снимать кольцо, высок риск его потерять, так что лучше носить любимое украшение на шее.
Травмы и заболевания. Отечность, заболевания суставов, некоторые кожные болезни – веская причина отказаться от ношения колец на пальцах. Но если с памятным украшением расставаться не хочется, можно сменить его «прописку». Даже аллергические реакции на металл в этом случае проявляются меньше, особенно если носить украшение поверх одежды.
Собственный комфорт. Многие люди терпеть не могут кольца – они им реально мешают. Если колечко доставляет дискомфорт, терпеть точно не стоит. Возможно, украшение перестало подходить по размеру – отнесите его в ювелирную мастерскую: быть может, колечко можно подогнать. Но если даже идеально сидящее украшение причиняет неудобство, его лучше снять или переместить.

Многие считают колечко на цепочке опознавательным признаком людей с нетрадиционной ориентацией. Отчасти это верно, но далеко не всегда: большинство людей носит такие украшения по иным причинам.

Кольцо на цепочке – символ памяти

Зачастую люди носят кольца на цепочках в память о близких людях. Этот обычай пришел к нам из Европы, а конкретнее – из Франции. Он особенно прижился среди людей, потерявших вторые половинки.

Обычно так носят обручалки вдовы и вдовцы. Некоторые вешают на цепочку только обручалку почившего супруга, другие – оба кольца. Но никто не возбраняет подобным образом хранить память о женихе, родителях или других близких людях.

Смотреть все гладкие кольца в каталоге SUNLIGHT

Тем не менее это не догма: память о любимом человеке не обязательно должна быть окаймлена траурной ленточкой. Некоторые девушки так носят помолвочные кольца: свадьба по каким-то причинам не состоялась, а колечко осталось.

И вообще, даже если между влюбленными все хорошо, многие дамы носят помолвочные кольца на цепочках по другим причинам: украшение с бриллиантом не подходит к луку, не гармонирует с обручальным кольцом, мешает и так далее.

Память – это важно, но иногда она не позволяет смотреть в будущее. Быть может, пора убрать колечко в шкатулку и открыться навстречу новой любви?

Можно ли носить обручальное кольцо на цепочке на шее

Значение обручального кольца сложно переоценить: это признанный во всем христианском (и не только!) мире символ брака. В большинстве культур принято носить обручалки на безымянных пальцах.

Возможно, этот обычай пришел к нам из Древнего Египта: там полагали, что именно по безымянному пальцу проходит некая «вена любви», отвечающая за нежные чувства. Это заблуждение опровергнуто современной наукой, но традиция осталась.

Обручальные кольца считаются мощными оберегами: они призваны охранять семью от скандалов и измен, обеспечивать высокое материальное благосостояние и здоровое потомство, поддерживать огонь супружеской любви и гасить ссоры. И именно локация на безымянном пальце способствует максимальному проявлению обережных свойств.

Таким образом, обручальное кольцо на цепочке на шее – это явно не канонический вариант. Но в качестве достойной альтернативы он вполне подойдет: если человек по каким-то причинам не хочет или не может носить обручалку в соответствии с канонами, почему бы не разместить ее поближе к сердцу?

Кольцо на цепочке – великолепный вариант для людей, занятых физическим трудом, спортсменов и людей отдельных профессий, чья деятельность регулируется различными специальными нормами.

Настоятельно рекомендуется снимать кольца во время беременности, особенно на поздних сроках. Очень упорные дамы, не желающие расставаться с любимым украшением, сильно рискуют. Дело может закончиться тем, что пальцы отекут так, что колечко придется только распиливать.

Некоторые мужчины носят обручалки альтернативным способом по другим причинам. Вроде бы они и с кольцом (для жены), и без кольца (для всего остального мира). Однако не стоит подозревать в двоемыслии всех представителей сильного пола. В конце концов, в преддверии амурных приключений колечко можно просто снять, а не устраивать спектакли с цепочками!

Главное в совместной жизни – это доверие, поэтому не стоит изводить подозрениями любимого человека, желающего носить обручалку альтернативным способом либо не носить вовсе. Мысли материальны, особенно негативные, так что просто любите и доверяйте!

Обручальные кольца на цепочках часто носят цыгане. Однако причины, по которым они это делают, доподлинно неизвестны – традиции предков!

Современные модные тенденции не терпят стереотипов. Напротив: они вынуждают нас искать нестандартные дополнения к вполне привычным лукам. В качестве таковых вполне могут выступать кольца-кулоны на цепочках, в том числе, и обручальные!

20.08.21

«Хороший подарок — большой труд»: как делать презенты, чтобы они были в радость и к месту

«Есть такое выражение: «Близким людям — близко к телу». Это означает, что все, что касается тела человека, мы можем подарить только самым близким людям, которые входят в интимную дистанцию нашего общения, она составляет 35 см. Это люди, которые имеют право нас касаться, — близкие родственники и близкие друзья, — объясняет Альбина Холгова. — Единственное исключение, которое допускает этикет, — ювелирные украшения. Украшение касается тела человека, но это статусный подарок, его мы можем дарить всем, кому хотим. Самая большая трудность — угадать со вкусом адресата».

К подаркам-табу для людей, которые не входят в ближайший круг общения, относятся любые предметы одежды — например, свитер, галстук, шарф, перчатки, носки; средства и предметы гигиены: гели для душа, шампуни, дезодоранты, мыло, кремы, бритвенные станки, электрическая зубная щетка, косметика, бытовая техника, которой будет пользоваться вся семья, БАДы, витамины.

Светлана Грохотова отмечает: несмотря на то, что бытовая техника — это скорее подарок для всей семьи, а не для конкретного человека, есть ситуации, когда преподнести ее уместно, — например, если мама или жена страстно увлекается кондитерским искусством и часто печет торты, планетарный миксер может стать желанным подарком.

А вот одежду, по мнению Светланы, часто дарят «для себя»: чаще женщины пытаются одеть мужей по своему вкусу и выбирают для них свитер, рубашку, куртку. В таком случае нужно обязательно выбрать к этому подарку еще что-то, связанное с увлечениями и вкусами супруга.

Крайне нежелательным подарком эксперты считают духи. Пытаться угадать, какой аромат понравится человеку, — очень рискованная затея, даже если вы выбираете их для жены или мужа.

«Традиция дарить духи в России тянется с советского времени, когда даже «Красная Москва» была страшным дефицитом, не говоря уже о французских парфюмах. Выбирать любимый аромат не было возможности, часто дарили то, что удалось достать или привезти из командировки, — говорит Светлана Грохотова. — Сейчас времена изменились, и каждый может выбрать аромат по своему вкусу. Дарить духи можно близким людям только в том случае, если вы точно знаете, какой аромат их любимый».

Если вы все же решили подарить близкому человеку духи, убедитесь, что они нравятся ему сейчас, а не были в фаворитах когда-то. Помните, что духи могут надоесть, ассоциироваться с каким-то событием, которое человек не хочет вспоминать, его вкусы могли измениться, особенно часто это случается у женщин во время беременности и после родов.

Вкус – Картина дня – Коммерсантъ

Рис и рыба

Белый рис в темной плошке — это красиво, а еда должна радовать глаз, этого базового принципа японская кухня придерживается веками. Рис и рыбу или морепродукты в Японии едят ежедневно. На завтрак — рис с соевыми бобами натто, маринованными овощами, супом мисо, сушеными мальками (время свежих мальков, которые для японцев являются источником кальция, — с марта по май, а сезонность еще одно главное правило японской кухни) и сладким омлетом тамаго-яки. На обед — рис с рыбой на гриле и овощами, на ужин — рис с рыбным, овощным или мясным прозрачным супом суимоно. Самый известный рис — косихикари — выращивают в префектуре Ниигата, но у каждого японца есть свой собственный любимый сорт, которому он хранит верность годами. Японские сорта риса более ароматные, с округлыми зернышками, не рассыпчатыми, а клейкими, что и сделало возможным появление онигири, рисовых колобков с разнообразными начинками и, собственно, самой популярной на планете еды из Японии — суши.

Здесь называть их нужно суси и сасими, и это далеко не та еда, которую японцы едят каждый день. Минималистичные суси никакого отношения к тому, что у нас называется роллами, иметь не могут в принципе. Горячие роллы — еще больший нонсенс, ведь правильные суси должны соответствовать температуре человеческого тела. Рыба не просто свежая, а сезонная, рис — только определенных сортов, готовить его правильно учатся годами, а совершенствуют это умение всю жизнь. Суси не макают в соевый соус, а слегка прикасаются к нему той стороной, где лежит рыба.

Соус должен подчеркнуть вкус рыбы, а не залить собою рис. Абсолютно неприемлемо размешивать васаби в соусе, допускается только добавить его к рыбе, если хочется большей остроты. Тоже относится к имбирю: его кладут не в соус, а в рот, чтобы очистить вкусовые рецепторы перед следующей суси. Не менее важно, как все это выглядит. Суси в Японии стоят довольно дорого, а дома их не готовят без повода. Гораздо чаще японцы обращаются к лапше — еде по-настоящему массовой и популярной.

Лапша

Без собы, гречневой лапши, Новый год для японца — все равно, что для русского без оливье. Собу с бульоном едят уже перед самой полуночью. Длинные лапшичные нити символизируют собой долголетие, их принято втягивать в себя целиком, шумно и с причмокиванием. Это правило распространятся и на любую другую лапшу: есть ее по-японски значит не стесняться показывать, как тебе вкусно. Традиционная японская пшеничная лапша удон делается только из муки и воды, подается с рыбным, куриным или мясным бульоном, с соусами и самыми разными добавками. Удон — одна из главных достопримечательностей префектуры Кагава, также известной как «Префектура Удона». Прославил Кагаву сануки-удон (Сануки — старое название этого района), лапша идеальной плотности, гладкости и шелковистости, достаточно толстая и вызывающая, по мнению японцев, особенно приятные ощущения при проскальзывании в горло. Вокруг удона в Кагаве существует целая туристическая индустрия с мастер-классами по приготовлению лапши, сувенирами и многочисленными удонными: от простых кафе до дорогих ресторанов. Сануки-удон подают отваренной до состояния аль-денте с бульоном из тунца, с добавлением сушеных маленьких сардин или любых других ингредиентов — все это делается для того, чтобы дополнить вкус лапши. Рамэн, еще одна традиционная лапша, завезенная сюда из Китая, от удона отличается тем, что в тесто для нее могут быть добавлены яйца. Самый распространенный — сёю-рамэн с куриным бульоном и соевым соусом. После классического сёю-рамэна следуют десятки вариаций — с рыбным бульоном даси, с бобовой пастой мисо, со свининой или говядиной и так далее. В Токио существует более 200 ресторанов, отмеченных звездами Michelin. И только в Токио есть единственная в мире, попавшая в гид Michelin, лапшичная, или точнее, рамэнная. Этой чести маленькое демократичное заведение Tsuta всего на девять посадочных мест удостоилось за рамэн с трюфелем.

Мясо

Запрет на употребление мяса пришел в Японию вместе с буддизмом и синтоизмом. Он был снят только в 1872 году, когда император Муцухито публично попробовал говядину, отменив тем самым многовековое табу. И вот всего за какую-то сотню лет японский перфекционизм породил лучшую из существующих в мире говядину Вагю. Слово «вагю» переводится буквально как японская корова. Существует несколько таких пород, разведением которых занимаются небольшие фермерские хозяйства: каждый теленок, появившийся на свет, проходит процедуру регистрации и начинает жить жизнью, в которой все подчинено его удобству, комфорту и хорошему настроению. Теленок пасется на лугу, ест отборный корм, пьет пиво и иногда сакэ. Ему делают массаж и ставят классическую музыку — и все для того, чтобы получить непревзойденное по качеству мраморное мясо. Вагю стоит дорого, но за пределами страны оно стоит уже немыслимо дорого, а сами японские коровы, считающиеся национальным достоянием, запрещены к экспорту. Мясо имеет несколько классификаций в зависимости от степени мраморности — это А 1, А 2, А 3 и А 4, то есть всего четыре. В ресторанах оно готовится прямо перед гостем: в течение пары минут повар обжаривает стейк на отрезанном от мяса кусочке жира, режет его так, чтобы удобно было брать палочками, и подает с подходящим соусом. Заказывать стоит дегустационный сет, чтобы попробовать все четыре вида мяса, переходя от менее жирного к более насыщенному, испещренному тончайшими белыми прожилками, и наблюдая, как вместе с тающим во рту мясом из головы выветриваются все не соответствующие этому великолепному моменту мысли.

Евгения Медведева, двукратная вице-чемпионка Олимпийских игр-2018, двукратная чемпионка мира, двукратная чемпионка Европы, станет послом олимпийской сборной России на Играх в Токио-2021 и этим же летом в Японии исполнит роль Сейлор Мун в ледовом шоу Sailor Moon Prism on Ice

«Первое, за чем я бегу в Японии в магазин, — это жевательные конфеты со вкусом японского мускатного винограда (зеленого и черного). Это феноменальный вкус, и купить их, кроме как в Японии, невозможно нигде. То же относится к конфетам со вкусом газировки! Хотя в принципе в Азии они много где продаются, но самые вкусные конфеты со вкусом газировки есть только в Японии. Ну и третий любимый мой японский вкус тоже сладкий — это дынная булочка. Они продаются только супермаркетах, и больше нигде их купить невозможно. Если успеть утром заскочить туда, то можно застать последние булочки — они очень вкусные. Еще я очень советую попробовать уни — морских ежей, в Японии они самые вкусные, самые жирненькие и маслянистые. Каждый крупный японский город славится каким-то своим блюдом или продуктом. Например, в городе Нагано выращиваются определенного сорта яблоки, красные и вкусные, и только там они есть. В городе Хатинохе, где я долго прожила, говорят, что именно у них особенный суп из тех самых уни, его называют хатиновским супом из морского ежа. Если вы приедете в город Кобе — это город на побережье Японии, там обязательно надо пробовать мясо. Его готовят по принципу барбекю — на открытом огне, в присутствии повара в ресторанах, которые называются якинику. »

Андрей Болтенко, режиссер-постановщик церемонии Олимпийских игр в Сочи-2014 и «Евровидения» в Москве, впервые оказался в Японии более 20 лет назад и с тех пор побывал там десятки раз, возвращаясь из каждой поездки с новыми творческими идеями и планами на следующее путешествие

«Как-то раз мы по рекомендации японского друга ужинали с женой в небольшом ресторанчике в Киото, всего мест на десять, как часто там бывает. Это был потрясающий ужин, великолепная атмосфера и совершенно фантастическая еда. В конце к нам подошел шеф-повар, он же хозяин заведения, и я стал ему говорить: вы большой талант, вам нужно ехать в Токио, открывать рестораны там, а потом — по всему миру, вы совершите гастрономическую революцию, ну все в таком наивном, восторженном ключе. Во мне говорил рациональный западный подход, а в ответ я получил урок японского патриотизма и менталитета. Этот человек мне сказал: «Зачем мне уезжать? Деньги? Мне хватает того, что есть. У нас есть посетители и нам не нужно больше. Я родился и вырос здесь, тут моя семья, все меня знают, и я знаю всех, я не хочу ни в Токио, ни куда-либо еще». Именно так мыслят японцы: они получают удовлетворение от той жизни, которой живут. Для них успех не имеет внешнего показательного или в чистом виде финансового характера — это фактор сугубо внутренний, очень личный. Самое главное — хорошо делать свое дело. Поэтому мишленовские рестораны Токио, которых там вдвое больше, чем в Париже, часто просят убрать их из этого гида. Попадание в Michelin означает очереди, шумиху, новых клиентов, а японцам все этого просто не нужно — они довольны существующим положением вещей».

Другие материалы проекта

Ценности, ориентации и участие в политической жизни российского молодого поколения – Левада-Центр

Новая волна интереса к взглядам и политическим предпочтениям российской молодежи началась после всероссийских протестов 2017 года, среди участников которых было много молодых людей. Интерес к этой теме подогревают также маркетинговые исследования, фокус которых на Западе сегодня сместился от «миллениалов» (представителей «поколения Y») к более молодому «поколению Z». Эта статья избегает четкого деления молодежи на поколения, но в ней есть условное разделение молодых россиян на две условные группы: самые молодые (до 25 лет) и молодежь в возрасте 30-35 лет.

Цель работы – проследить наиболее яркие отличия установок молодых россиян от представителей старших поколений в таких сферах как пользование интернетом и социальными сетями, телесмотрение, отношение к Западу, толерантность, вовлеченность в гражданскую активность и политическое участие. При ближайшем рассмотрении далеко не все отличия молодых людей от представителей старших возрастных групп выглядят безусловными и необратимыми – многие из них наверняка будут меняться по мере взросления сегодняшних молодых людей, а также под давлением экономической и политической ситуации в стране.

Работа основана на материалах регулярных опросов общественного мнения Левада-Центра, а также трех десятков фокус-групп, которые автор и его коллеги проводили в 2018-2019 гг. в Москве и других российских городах. Многие темы, затронутые в статье, рассматривались автором ранее в отдельных публикациях и здесь приведены как обобщение исследовательского опыта.

Поколение интернета

Наиболее очевидное важное различие между молодыми россиянами (в возрасте 18–35 лет) и их старшими соотечественниками касается пользования Интернетом и потребления новостей. Согласно опросным данным, за последнее десятилетие использование телевидения в качестве источника новостей в России сократилось на четверть (с 90% до 70% населения старше 18 лет). Напротив, чтение новостей в интернете и социальных сетях выросло в четыре раза (до 40%). Молодые люди получают новости в основном по интернету (до 65% по группе) из новостей Яндекса, социальных сетей и видеоблогов. Остальная часть населения, особенно те, которые живут за пределами больших городов, все еще в значительной степени полагаются на телевидение как основной источник информации о происходящем.

На фокус-группах молодые респонденты из больших городов часто признаются в том, что почти никогда не смотрят телевизор; у некоторых нет дома телевизора. Респонденты моложе 25 лет редко упоминаю телепрограммы, телевизионных персонажей, их в последние 3-4 года постепенно вытеснили герои YouTube и Instagram (интернет-ресурсы с невероятно быстро растущей аудиторией)[1].

Молодые респонденты объясняют на фокус-группах, что телевидение неудобно смотреть: в интернете можно получить все и сразу, когда удобно. В отношении телевидения звучат подозрение в том, что оно освещает происходящее односторонне, навязывает точку зрения, выгодную для власти. Для молодых телевидение «не круто», «телевидение – для пожилых». В целом, новостям в интернете и социальных сетях молодые россияне доверяет заметно больше, чем старшее поколение, которое пока только осваивают интернет и относится к нему с недоверием.

Получается, что российская молодежь оказывается менее подвержена государственной телевизионной пропаганде. У молодых людей больше шансов получить более широкую, более детальную картину происходящего – при одном условии, если та или иная новость их заинтересует. Однако происходящим в стране и мире молодые интересуются намного реже, чем старшие поколения. И хотя у молодых россиян гораздо больше инструментов для критического понимания действительности, большинство этими инструментами пользуется редко; интерес к политике обычно просыпается позже – 30-35 годам (об этом см. соответствующий раздел).

Герои из интернета

Быстрое распространение социальных сетей в России, и особенно Instagram и YouTube, в последние пару-тройку лет способствовало появлению нового явления – видеоблогов, которые регулярно смотрит около трети российских граждан, а также инстаграм-каналов. Вполне ожидаемо, что большинство аудитории этих ресурсов составляют молодые люди, которые обращаются к ним в 5-6 раз чаще, чем представители старшего поколения.

YouTube стал интернет-платформой, которая позволяет новым политикам, активистам и журналистам получить общенациональное признание у миллионов молодых зрителей по всей стране. Новые общественные деятели могут обращаться к своей аудитории напрямую, минуя фильтры контролируемых государством телеканалов. Это приводит к существованию двух параллельных вселенных со своей аудиторией и своими героями, что еще больше углубляет разрыв между самыми молодыми россиянами и старшим поколением.

Если старшее поколение продолжает следить по телевизору за Путиным, Шойгу, Собяниным, Соловьевым и Киселевым, то у молодого поколения другие герои. Это журналист Юрий Дудь, у которого 7,5 миллиона подписчиков на YouTube. Или оппозиционный политик Алексей Навальный, основатель Фонда по борьбе с коррупцией, у которого почти 4 миллиона подписчиков. Из более молодых политиков в последние полтора-два года стали известными Илья Яшин, Егор Жуков, Любовь Соболь и саратовский политик Николай Бондаренко – все они активны в социальных сетях и привлекают внимание прежде всего молодой аудитории (у того же Бондаренко уже более 1 млн подписчиков в YouTube).

Однако большинству молодых людей гораздо интереснее неполитические сюжеты и герои не-политики. Своеобразным индикатором известности и привлекательности может служить число подписчиков на их аккаунты в Instagram. Несомненными лидерами на этом поприще выступают Ольга Бузова, у которой 1 млн подписчиков в YouTube и более 21 млн в Instagram, спортсмен Хабиб Нурмагомедов (20 млн в Instagram), Настя Ивлеева (17 млн), певцы Тимати (15 млн) и Егор Крид (12 млн), Ксения Бородина (более 14 млн) и другие. Все они своеобразное зеркало интересов молодежи – музыка, кино, спорт и развлечения.

Неудивительно, что именно эти персоны часто упоминаются молодыми участниками фокус-групп в разных городах страны в ответах на вопросы о том, «кто интересен?», «за кем интересно следить?», «с кого можно брать пример» или, говоря словами Маяковского, «делать бы жизнь с кого». Респонденты объясняют интерес к этим фигурам не столько их творчеством или скандальным поведением. Молодых россиян привлекает, что все это красивые, следящие за собой, успешные, состоятельные и состоявшиеся люди. И если для старших поколений российских граждан Ольга Бузова – воплощение распущенности и вульгарности, то для многих молодых – она прежде всего символ успеха, красивой жизни, самостоятельности и финансовой независимости.

Независимость и дух предпринимательства

Ценность независимости также проявляется у молодых людей в повышенной готовности заниматься предпринимательством, работать на себя, открывать свой бизнес и просто работать в рыночном секторе. Из недавних исследований мы знаем, что молодые люди в целом оценивают действия предпринимателей более позитивно, чем старшие поколения; чаще считают, что именно в бизнесе работают одни из самых умных, талантливых и способных наших сограждан. Именно молодые россияне в 2 раза чаще, чем в среднем по выборке, говорят о желании открыть свое дело.[2] Люди старших возрастов проявляют большую склонность работать по найму, в государственных организациях, гарантирующих пусть и не самый высокий, но стабильный доход.

При этом и фокус-группы с молодежью, и результаты опросов показывают, что открытие своего бизнеса привлекательно не столько возможностью много заработать, сколько шансом реализоваться, почувствовать себя независимым от родителей, государства и обстоятельств. Еще одним свидетельством привлекательности предпринимательства для молодых является тот факт, что среди интересных и вдохновляющих личностей молодые часто называют американского предпринимателя Илона Маска; еще несколько лет назад также называли Стива Джобса и Павла Дурова (но они все-таки остались героями для тех, кому сейчас 30-35 лет).

Однако ситуация в стране сегодня не располагает к открытию собственного дела, в общественном мнении доминирует убежденность, что условия для ведения бизнеса в последние годы только ухудшались. Характерна фраза, прозвучавшая на одной из фокус-групп с молодыми москвичами: «Мы с женой хотели открыть свое дело, но все посчитали и передумали». Получается, что в нынешних условиях для многих молодых людей независимость и работа на себя выступает как желаемая, но трудно достижимая цель. Кто-то наверняка сможет добиться успеха, но что станет с мечтами молодого поколения, если им не суждено будет реализоваться; какими настроениями и чувствами может обернутся их разочарование в случае невозможности добиться желаемого – обида, ощущение собственного бессилия, готовность довольствоваться малым, приспособление к имеющимся экономическим и политическим реалиям, цинизм?

Привлекательность Запада

Еще одна отличительная черта молодых россиян, проявляющаяся в количественных и качественных исследованиях Левада-центра, заключается в положительном отношении к Западу и, в особенности, европейским странам. Эти настроения резко контрастируют с взглядами старших поколений, где преобладают негативные оценки. Так, около 60% молодых россиян положительно относятся к Европейскому союзу и США по сравнению только с 30% людей старше 65 лет. По этому вопросу также наблюдается заметный разрыв между жителями городскими и сельскими территориями: молодежь городов лучше относится к Запад, чем молодые люди из небольших населенных пунктов.

Опросы показывают, что санкции и разногласия с Западом мало повлияли на привлекательность западных стран для российской молодежи. Такие страны, как Германия или США, по-прежнему являются для них образцом для развития собственной страны. Кроме того, именно в Европу и США наши молодые респонденты хотели бы поехать на работу и постоянное место жительство.

Однако, более подробные разговоры на фокус-группах обнаруживают весьма поверхностные и клишированные представления молодых россиян о жизни на Западе, об общественном-политическом устройстве и культуре западных стран. Главной чертой западных стран для молодых россиян (впрочем, как и для населения в целом) является то, что на Западе люди живут хорошо и богато. Когда молодые люди на фокус-группах говорят, что они хотели бы жить «как на Западе», «как в Европе», большинство имеет в виду прежде всего материальный достаток. Заметно реже, но все-таки звучит, тема большей правой защищенности обычных людей на Западе, большее уважение к правам человека. Особенно часто эта тема возникала на фокус-группах в августе-сентябре 2019 года, когда молодые люди из крупных российских городов сравнивали реакцию властей на протесты в Париже и в Москве.

Западные страны сохраняют в глазах молодых россиян образ сытой и спокойной жизни, несмотря все усилия российской телевизионной пропаганды (может быть как раз потому, что молодежь не смотрит телевизор). Желанный образ процветающего Запада является также отражением того, что молодые россияне не находят в собственной стране. В большинстве описанных областей (материальное благополучие, правовая защита, а также развитие технологий) Россия кажется нашим респондентам отстающей от Запада. Только столица кажется молодым участникам фокус-групп близкой к западным стандартам, а остальная часть страны — нет.

Запад рассматривается молодыми людьми как источник модных тенденций в одежде, музыке и кино. Для многих из них западная массовая культура стала неотъемлемой частью повседневного опыта. С самого рождения они знакомы с Голливудом, Диснеем, а теперь и с HBO. Около трети россиян в возрасте до 35 лет наслаждаются зарубежной поп-музыкой, хип-хопом или техно, тогда как старшее поколение предпочитает советскую эстраду и русские народные песни. Западная культура действительно стала неотъемлемой частью идентичности молодого поколения в России. Все это сильно отличает молодых россиян от представителей старших поколений.

Однако интерес к западной культуре и образу жизни не транслируется автоматически в поддержку политики Запада в отношении России. Подозрительность по отношению к мотивам правительств европейских стран и США довольно часто сквозит в словах молодых участников групповых дискуссий, в особенности за пределами крупнейших городов. Каждый раз при обсуждении международных отношений обязательно находятся молодые люди, которые будут говорить, что «с Америкой надо быть жестче», потому что «они по-другому не понимают». Более того и в 2008 году во время русско-грузинской войны, и в 2014-2015 гг. на пике российско-украинского конфликта и противостояния России и Запада, большинство молодых россиян продемонстрировали столь же сильные антизападные настроения, что и старшие поколения. Иными словами, молодые россияне оказались столь же склонны к патриотической мобилизации, что и остальная часть населения.

Даже сегодня, после того как отношение молодых россиян к Западу снова улучшилось, агрессивная внешняя политика собственной страны не вызывает большого сожаления у российской молодежи. Большинство молодых людей по-прежнему согласны с тем, что Россия должна позиционировать себя как «великая держава» и не жалеют о присоединении Крыма к России. Многие молодые люди приветствовали бы улучшение отношений между Россией и Западом, однако не собираются извиниться за действия своей страны или искать компромисс с западными странами. Наравне с призывами к сотрудничеству с Европой и Америкой на фокус-группах молодыми людьми часто звучит мнение, что Россия должна оставаться «самостоятельной», «отдельной территорией», быть независимой от международных структур. Эта изоляционистская тенденция не может быть обусловлена исключительно государственной пропагандой и, вероятно, коренится в распространенном среди российской молодежи мнении, что на Западе «нас никто не ждет», «они нас не любят». Сближение России и Западу, в глазах молодых также мешает ощущение отсталости и слабости совей страны: если отношения на равных невозможны, лучше оставаться в стороне.

Открытость миру

И все же многие молодые россияне в целом гораздо больше открыты миру, чем старшие поколения. Около трети молодых людей хотели бы жить за границей (в крупных городах этот показатель еще выше — около 45% по сравнению с менее чем 10% среди представителей старшего поколения). Основными мотивами к отъезда называют «лучшие условиями жизни за границей», «нестабильность экономической ситуации в России» и «стремление обеспечить детям достойное будущее». Лишь небольшая часть российской молодежи, прежде всего из крупнейших городов задумывается об иммиграции по политическим причинам (однако выбирают эту подсказку молодые чаще, чем представители старших поколений).

Для многих молодых россиян основным возможным направлением отъезда являются западные страны. Данные опросов показывают, что Франция, Германия, Швейцария и США наиболее привлекательны как для эмиграции, так и для временной работы, несмотря на острые столкновения между Россией и Западом, взаимные упреки и санкции. При этом отдыхать лучше в Турции, Египте или Таиланде, но жить – на Западе.

Значительная доля молодых россиян, задумывающихся об отъезде, вовсе не означает неминуемого массового исхода из страны. Регулярные социологические опросы показывают, что доля тех, кто фактически готовится уехать на постоянное жительство за границу, на протяжении многих лет остается ниже 1% населения. Молодые люди скорее считают эмиграцию одной из многих возможных жизненных опций, которая вовсе не обязательно будет реализована. Однако, в отличие от старших поколений, молодые россияне не отвергают эту возможность сходу.

Желание молодых россиян уехать и жить за границей скорее следует интерпретировать как показатель общей открытости нового поколения внешнему миру. Сегодняшние молодые россияне действительно лучше к этому подготовлены. Треть из них знают иностранный язык – обычно английский; и это в три раза чаще, чем среди представителей старшего поколения. Многие уже были за границей: среди молодых жителей крупнейших российских городов таких почти две трети (по сравнению с одной третью населения страны в целом).

Однако по мере взросления отношение к Западу и миру в целом может меняться. В особенности это касается тех россиян, чьи мечты об учебе и работе за границей не будут реализованы, кто не выучит язык, для кого поездка в Париж, Лондон или Нью-Йорк так и останется несбыточной мечтой в силу стесненных финансовых обстоятельств. В этой среде восторженные чувства могут смениться разочарованием, завистью и подозрительностью, которых затем так легко использовать в пропагандистских целях.

Толерантность, гендерное равенство, волонтерство

Молодые люди в России в чем-то похожи на своих сверстников в странах Запада. Уже много было сказано о том, что по сравнению с представителями старших поколений, молодым свойственны более модернизированные (даже вестернизированные) установки: большая толерантность к геям и лесбиянкам, большее неприятие домашнего насилия, более частое занятие волонтерством. Однако при ближайшем рассмотрении картина оказывается гораздо сложнее.

Действительно, согласно опросам, молодые россияне в целом проявляют большую терпимость по отношению к ЛГБТ-людям (около 60% молодых людей имеют «нейтральное или позитивное» отношение, в отличие от только около 30% среди людей старше 60 лет). Судя по дискуссиям на фокус-группах, кажется, что люди в возрасте до 25 лет все еще стесняются разговоров на эти темы и пытаются отшутиться, но ближе к 30–35 годам респонденты говорят более серьезно и часто выступают за равные права для ЛГБТ-людей. Иногда респонденты таким образом совершают «каминг-аут» перед участниками группы, но чаще исходят из своего опыта общения и дружбы с представителями ЛГБТ-сообщества.

Однако даже среди молодых россиян остается много тех, кто до сих пор не принимает геев и лесбиянок, особенно за пределами крупнейших городов. Также стоит отметить, что толерантность молодежи далеко не всегда распространяется на другие группы населения. Например, в отношении трудовых мигрантов молодые обычно россияне демонстрируют ту же неприязнь, что и респонденты других возрастов.

Общее отношение молодых россиян к проблеме насилия над женщинами и вовсе не отличается от среднестатистических значений. Скорее можно говорить о некотором изменение в поведении молодых женщин. Они не только чаще считают эту проблему значимой (как и женщины в целом – по сравнению с мужчинами), но и готовы говорить об этом публично. По крайней мере такое впечатление складывается из обсуждения этих вопросов на фокус-группах: молодые женщины демонстрируют не столько другое отношение к проблеме (по сравнению с женщинами старших поколений), сколько готовы гораздо свободнее и откровеннее говорить об этом.

Пожалуй, что и общественная кампания в социальных сетях #янебоюсьсказать (в определенном смысле отечественный аналог западной #MeToo) и общественная реакция на нее говорят не столько об ином отношении к проблеме домашнего насилия среди молодых россиян, сколько о большей смелости и независимости тех молодых женщин, которые решились рассказать о своем опыте жертвы сексуального насилия со стороны партнера. Также стоит оговориться, что речь скорее идет не о самых молодых россиянках, а о женщинах 30-35 лет и старше.

Что касается волонтерства, то молодые россияне, действительно, вовлечены в него в 4-5 раз чаще представителей старших поколений (однако даже в самой молодой возрастной таких не более 15% респондентов). В старших возрастных группах неучастие в волонтерстве компенсируется участием в других видах гражданской и общественно-полезной активности: жертвование денег, передача в дар нуждающимся вещей и одежды и т.д. Иными словами, вряд ли справедливо говорить о большей общественной активности и социальной ответственности российских молодых людей.

Низкая компетентность в вопросах политики и истории

Молодые люди, которые интересуются политикой, составляют меньшинство в своей возрастной группе. По сравнению со старшим поколением молодые вдвое реже следят за политическими новостями и обсуждают политические вопросы с друзтями и знакомыми, в три раза реже ходят на выборы. Интерес к серьезным вопросам и политическому участию обычно пробуждается не раньше 30 лет, когда молодые люди начинают жить самостоятельно и обнаруживают, что они должны сами решать повседневные проблемы. Политические взгляды и представления о происходящем у самых молодых россиян только формируются и многие некритически заимствуют эти представления и оценки российской внутренней и внешней политики у старших товарищей – родных или учителей которые в гораздо большей степени подвержены влиянию тех интерпретаций, которое задает телевидение. А значит, путь и опосредовано, молодые люди подвержены влиянию телевизионной пропаганды. Более того, эти интерпретации и установки усваиваются как очевидные и само собой разумеющиеся, формируя основные черты картины мира молодых россиян. И далеко не все молодые люди по мере своего взросления готовы будут подвергнуть эти представления критическому анализу.

Также следует отметить, что молодые люди — далеко не самая протестно настроенная группа населения. В целом они довольны своей жизнью, среди самых молодых по-прежнему преобладают сторонники существующего порядка вещей и политического режима. Об этом говорят и опросы общественного мнения, и состав участников протестных акций, если рассматривать все мероприятия, проводившиеся в стране за последнее время. Много молодых людей приняли участие в акциях 2017 года, а также в московских протестах 2019 года. Однако среди участников акций против войны на Украине, маршей памяти Бориса Немцова, митинга против реновации в Москве — молодые составляли видимую, но не основную возрастную группу. В акциях обманутых вкладчиков, всевозможных трудовых протестах, забастовках врачей, учителей и дальнобойщиков — молодых не было почти совсем.

Влияние интернета и социальных сетей, которые молодежь уже хорошо освоила на политические взгляды молодежи ограничено низким интересом к политике. В России, как и везде, молодежь использует Интернет в основном для развлечения и общения с друзьями. Во всем, что связано с политическими вопросами, Интернет и социальные сети оказываются инструментами «на вырост», когда сегодняшние молодые люди станут старше и будут проявлять больший интерес к общественно-политическим событиям. Поэтому сегодня серьезной политической силы российская молодежь не представляет, представители старших поколений в политическом плане гораздо активнее. Более того, в стареющем российском обществе люди в возрасте 18-25 лет составляют менее 10% избирателей – их мнением власти могут пренебречь.

Опросы общественного мнения показывают низкую осведомленность молодого поколения по любым вопросам истории России, будь то великая русская революция, сталинские репрессии, перестройка, вторая мировая, афганская или чеченские войны. Число затрудняющихся с ответами на исторические вопросы в самой молодой возрастной группе может достигать половины опрошенных (это самые высокие показатели по сравнению с другими возрастными группами). Обсуждать исторические темы на группах тоже чрезвычайно трудно. И речь не столько о незнании конкретных фактов и дат, сколько о незнании и непонимании сути историчеких событий. При этом самые молодые россияне, которые лишь недавно должны были изучать историю ХХ века демонстрируют как наименьшую осведомленность, так и наименьшую заинтересованность в том, чтобы восполнить недостающие знания. Если интерес к историческим событиям если и просыпается, то в более старшем возрасте.

Отчуждение от власти

Вплоть до лета 2018, и на протяжении многих лет, большинство молодых российских граждан демонстрировали высокие показатели поддержки политической системы. Однако изменения в общественном мнении, вызванные долгим падением уровня жизни и повышением пенсионного возраста, затронули молодое поколение тоже. Особенно отчетливо эти изменения заметны в возрастной группе 25—35 лет (те, кто моложе, все-таки в целом остаются лояльны режиму даже сегодня). Говоря о своих претензиях к властям, молодые респонденты на фокус-группах – вслед за представителями старших поколений – выражают озабоченность экономическими проблемами и будущим страны; сетуют на пенсионную реформу, которая ударила по их родителям.

Однако есть и специфические претензии. Молодежь чаще недовольна ограничениями в Интернете, такими как блокирование Telegram, уголовные обвинения за репосты, блокировки сайтов – все эти меры каждый легко может соотнести со своим поведением. Эти запреты кажутся молодым россиянам не только вредными, но и лицемерными, поскольку при желании их можно обойти. Цензура фильмов и критика рэпа также делают власти менее популярными среди молодежи. Представители стареющего политического класса выглядят в глазах молодых людей все более унылыми и несовременными.

Подавление полицией протестов в Москве в 2019 году повлияло на мнение на мнение тех молодых людей, которые следили за событиями в социальных сетях. В фокус-группах в крупных российских городах в конце лета 2019 года молодые люди неоднократно упоминали случай с Дарией Сосновской, которую сотрудник милиции умышленно ударил в живот; одно из нескольких видео, запечатлевшее этот момент, имеет более 700 000 просмотров на YouTube. Многие представители молодого поколения восприняли репрессивную реакцию на протесты в Москве как подтверждение того, что власти «не хотят никого впускать», «они думают только о себе» и что «люди считаются второсортными» сила. Это контрастировало с мнением пожилых россиян, многие из которых следили за телевизионными репортажами о московских событиях и в конечном итоге не одобряли протестующих. История летних протестов и их разгона стала точкой дальнейшего отчуждения от власти российского общества, особенно его активной и молодой частью.

Нарастающее ухудшение экономической ситуации, усиленное падением цен на нефть и длительным карантином, может усугубить наметившееся отчуждение молодого поколения от власти. Когда ресурсов мало, руководству придется расставить приоритеты. Лояльность старшего поколения — более многочисленного и более политически активного – наверняка окажется для российских властей важнее, чем одобрение молодых людей, которых численно мало и которые в большинстве своем не участвуют в политике. В этой ситуации интересы современной молодежи и власти будут все больше расходиться; молодые люди будут все больше чувствовать себя отчужденными от власти и от политики.

Условность новых трендов

Приведенные результаты исследований призваны подчеркнуть неоднозначность многих характеристик, которые отличают представления и установки молодых россиян от представителей старших поколений. Вряд ли стоит автоматически распространять установки и взгляды молодежи столицы и крупнейших городов страны на российскую молодежь в целом; и тем более на тех, кто родился, вырос и продолжает жить в провинции. Взгляды и привычки наиболее образованной, активной и вестернизированной части молодого поколения хорошо схватываются качественными исследованиям, многие из которых ограничиваются теми же крупными городами; однако даже сами участники таких фокус-групп при случае говорят, что они сильно отличаются от массы своих сверстников. Переход на массовый уровень, который схватввают массовые опросы, показывает, что по многим взгляды молодежи в целом гораздо ближе к взглядам среднестатистического россиянина, чем это принято считать.

На массовом уровне можно говорить о необратимых изменениях в молодежной среде только применительно к быстрому освоению интернета и частичной потери интереса к телевидению (хотя в малых городах молодежь продолжает смотреть телевизор). Однако даже эти изменения будут влиять на политические взгляды молодых людей постепенно, по мере их взросления и пробуждения интереса к этой сфере жизни. В общественно-политическом плане интернет все еще остается инструментом «на вырост» и далеко не все воспользуются им, чтобы подвергнуть критике существующие клише. Интерес к общественно-политической проблематике, к истории собственной страны начинает просыпаться ближе к 25-30 годам и происходит это далеко не у всех (обычно у трети респондентов). До того молодые люди демонстрируют крайне низкий интерес и компетентность в этих вопросах.

Кроме того, в обществе, где молодые люди составляют лишь небольшую часть населения, не стоит преувеличивать политический и протестный потенциал молодежи. По многим вопросам – от вовлеченности молодых в гражданскую активность до отношения к проблеме насилия над женщинами – российская молодежь не особо отличается от других возрастных группы.

По мере взросления молодых людей их взгляды также могут и дальше сближаться со взглядами представителей старших поколений. Можно задаться вопросом о том, что будет с настроениями и взглядами молодых людей, когда они лишаться родительской поддержки, вынуждены будут самостоятельно зарабатывать, обеспечивать себя и свою семью, наберут ипотечных и потребительских кредитов. Далеко не все молодые люди смогут в условиях огосударствленной российской экономики открыть собственное дело, тем более добиться желанного успеха и независимости. Лишь небольшая часть сможет поехать учиться или работать на Запад. Остается открытым вопрос, какую стратегию поведения выберут сегодняшние молодые люди при столкновении с полицией, судами, избирательными комиссиями, бюджетными учреждениями: избегание, пассивную адаптацию или будут активно добиваться защиты своих прав.

В непростых российских условиях первоначальные установки, такие как стремление к независимости, открытость миру и позитивное отношение к Западу – могут размываться и заглушаться. На смену нереализованным идеалам молодости может приходить разочарование и цинизм среднего возраста. На фокус-группах, особенно в средних и малых городах, часто можно видеть таких людей с потухшими глазами. Они отвечают, что у них нет политических предпочтений, нет интересов за пределами семейной жизни, они не доверяют власти, но и не видят и не ищут ей иной альтернативы. Изменить жизнь не получилось и приходится адаптироваться к текущей ситуации, отказываясь от прежних убеждений, брюзжать и подвергать все циничному сомнению.

Иными словами, нынешние настроения и убеждения российских молодых людей должны пройти проверку временем. Только спустя 15-20 лет мы увидим, насколько новое поколение сможет изменить страну, или же им будет проще измениться себе и собственным убеждениям.

Оригинал

Последние слова Стива Джобса (основателя компании Apple)

Стив Джобрс умер миллиардером в возрасте 56 лет от рака поджелудочной железы. Он более 8 лет боролся с болезнью и смог прожить дольше, чем прогнозировали некоторые врачи.

И вот его некоторые последние слова:

«Я достиг пика успеха в деловом мире, в глазах других моя жизнь является сущностью успеха. Однако, кроме работы, у меня мало радости. В конце концов, богатство — это просто факт жизни, к которому я привык. В этот момент, когда я лежу в кровати больной и вспоминаю всю свою жизнь, я понимаю, что всё признание и богатство, которые у меня есть, бессмысленны и лишены высшего смысла перед лицом неминуемой смерти. Вы можете нанять кого-то, чтобы водить машину для Вас, зарабатывать деньги для Вас, но вы не сможете никого нанять за все Ваши деньги, чтобы он понёс эту болезнь вместо Вас. Можно найти и купить материальные вещи. Но есть одна вещь, которую нельзя найти и купить, когда она потеряна – нельзя купить «жизнь».
Побалуйте себя хорошо. И уважайте других. ем старше мы становимся, тем больше мы умнеем, и постепенно мы понимаем, что часы, которые стоят $30, и часы, которые стоят $300, показывают одно и тоже время. Будем ли мы носить с собой кошелек, который стоит 30$, или кошелек, который стоит 300$ — оба вмещают одинаковую сумму денег. Будем ли мы ездить на автомобиле стоимостью 150 000 долларов или на машине стоимостью 30 000 долларов — дорога и расстояние одинаковы, и мы достигаем того же места назначения. Если мы выпьем бутылку стоимостью 300 долларов или вино стоимостью 10 долларов, то «кайф» будет одинаковым. В доме, в котором ты живешь, площадью 300 кв. метров или 3000 квадратных метров – ты одинаково одинок. Ваше истинное внутреннее счастье исходит не из материальных вещей этого мира. Если вы летите в первом классе или эконом-классе, и если самолет падает, то ты падаешь вместе с ним.

Итак …

Надеюсь, вы понимаете, что когда у вас есть друзья, или кто-то, с кем можно поговорить, то это настоящее счастье!

Пять неоспоримых фактов:

1. Не воспитывайте своих детей, чтобы они были богатыми. Воспитывайте их, чтобы они были счастливы. Поэтому, когда они вырастут, они будут знать ценность вещей, а не их цену.
2. Ешьте еду как лекарство. В противном случае вы должны есть свое лекарство в качестве пищи.
3. Те, кто вас любит, никогда не покинет вас, даже если у него есть 100% причин отказаться от Вас — он или она всегда найдет одну причину быть стойким и не оставить Вас.
4. Существует большая разница между тем, чтобы быть человеком
и тем, чтобы быть человечным. Если вы просто хотите идти быстро, идите в одиночку! Но если вы хотите уйти далеко, идите вместе!

Шесть лучших врачей мира:

1. Солнечный свет
2. Отдых
3. Спортивная зарядка
4. Диета
5. Уверенность в себе
6. Друзья
Держите их на всех этапах жизни и наслаждайтесь здоровой жизнью». (Стив Джобс)

Самые лучшие и прекрасные вещи в мире нельзя увидеть или даже потрогать. Их нужно прочувствовать сердцем.

Самые лучшие и прекрасные вещи в мире нельзя увидеть или даже потрогать. Их нужно прочувствовать сердцем. — Хелен Келлер

Большинство согласятся, что это фото красивое. Но какой эмоции он затрагивает? Это свобода? Бесконечные возможности? Как это трогает твое сердце?

Что это значит?
Эта цитата начинается со слов «самые лучшие и самые прекрасные вещи…» Но какие вещи самые прекрасные? Это будет индивидуально для каждого человека.Многие будут указывать объекты как «самые красивые».

Тем не менее, следующий раздел цитаты подразумевает, что лучшее на самом деле не вещи. Они невидимы и неприкосновенны. Когда объекты удалены, мы остаемся с идеалами и эмоциями.

И я полагаю, что люди, которые упоминали объекты, на самом деле описывают вещи, которые представляют идеалы или наполняют их определенными эмоциями. По крайней мере, так было для меня и людей, с которыми я разговаривал.

Цитата заканчивается напоминанием нам о том, что все эти лучшие вещи исходят изнутри или ощущаются сердцем.Опять же, это удерживает нас от существенного и перемещает нас к вещам, которые вызывают чувство красоты и трепета изнутри.

Почему так важно чувствовать красоту?
На мой взгляд, слишком многие люди говорят: «О, это прекрасно!» слишком часто. Это почти автоматически. Вы видите кого-то в новом наряде, и это сказано. Есть закат (или восход солнца) с каким-то цветом на облаках, и об этом говорят.

Но суть цитаты в том, чтобы на самом деле почувствовать красоту.Чтобы красота слилась с вами. Позволить красоте проникнуть глубоко внутрь вас и по-настоящему изменить то, как вы что-то видите или как вы это слышите.

Это разница между прослушиванием песни, которая вам нравится, и той, от которой захватывает дух. В этом разница между тем, как ребенок нацарапает что-то, и что-то нацарапано вашим малышом .

Опять же, прекрасна не песня, а эмоция, внутреннее чувство. Прекрасен не рисунок, а эмоция и чувство, которые вы испытываете внутри себя.

Где я могу применить это в своей жизни?
Поскольку это цитата о наблюдении, мы должны сначала действительно заметить, что происходит, а затем действительно почувствовать это глубоко внутри нас. Тогда красота действительно становится очевидной для нас. Это начинается с того, что мы действительно замечаем, что происходит вокруг нас.

Вспомните все случаи, когда вы использовали фразы вроде «Это лучшее…» или «Это прекрасно…», но на самом деле ничего не чувствовали. Это возможности претворить эту цитату в жизнь.Найдите минутку. Выпейте то, что вы видите или слышите, и посмотрите, трогает ли это вас.

Да, бывают случаи, когда мы говорим вещи, которые можно было бы счесть небольшой ложью или социальными тонкостями. Однако я предполагаю, что вы обнаружите, что бывают случаи, когда что-то действительно вас поражает. Для меня это хорошо, когда что-то внутри тебя становится прекрасным.

Я надеюсь, что мы не позволим спешке и тревогам современной жизни ослепить или оглушить нас к лучшему и самому прекрасному в нашем мире.Это старый способ «потратьте время, чтобы понюхать розы». В нашей жизни так много красоты, на которую не обращают внимания. рассмотрите следующие примеры.

А как насчет случаев, когда вы видите или слышите одно, а чувствуете другое? У некоторых изображение флага или государственного гимна вызывает самые лучшие эмоции. Это то, что, когда они слышат или видят, является лучшим и самым прекрасным из-за глубокого в их сердцах чувства преданности, чести или привилегии.

Как насчет случаев, когда вы видите кого-то, кого любите, или слышите его голос? Это вызывает серию чувств, которые являются самыми лучшими и прекрасными вещами, которые вы можете вообразить.Будь они рядом, далеко или нет, они не забыты и всегда живут внутри. Не из-за картинки, а потому, что они все еще ощущаются в вашем сердце.

Есть еще много примеров, которые можно изучить. Вопрос в том, что мы будем делать? Будем ли мы продолжать жить, упуская так много самого лучшего и прекрасного, или мы будем уделять немного времени тому, чтобы выпить при каждой возможности? Вы можете угадать, какой путь я собираюсь выбрать?

В следующий раз, прежде чем вы скажете что-то лучшее или красивое, найдите момент, чтобы почувствовать величие или красоту.Позвольте ему погрузиться и сдвинуть вас. Почувствуйте это сердцем.

Вы улыбаетесь и думаете о времени, когда вы действительно были погружены в это чувство? Я. И я надеюсь, что вы тоже, потому что я считаю, что это чувство и является сутью этой цитаты.

От: Twitter, @quotes_on_love
подтверждено на: http://www.brainyquote.com/quotes/quotes/h/helenkelle101301.html
Фото Натана Симерса

Статьи по теме

Красота (thedailygrasp.wordpress.com)
Надежда в СЕЙЧАС (голодная надежда.wordpress.com)
Ты красивая красивая (anupturnedsoul.wordpress.com)

Как это:

Нравится Загрузка …

Прекрасные вещи в жизни — это Войлок, а не

Вот простые идеи, как справиться с тягой к еде, когда вы станете веганом.

Пейте достаточно воды

● Часто чувство неизвестной тяги возникает также из-за обезвоживания.

Достаточно калорий

● Недостаточное количество калорий в еде также может вызвать у вас тягу.

● Включите рис, бобы, чечевицу, сладкий картофель.

Недостаточное питание

● Ваша тяга к еде также может быть вызвана неправильным питанием.

● Если у вас низкий уровень железа и кальция, тяга к сахару и другим продуктам будет высокой. Взгляни в это. Увеличьте потребление питательных веществ и железа.

Если вы хотите кофе и чай:

● Перейдите на соевое молоко, овсяное молоко, миндальное молоко.

● Вы также можете найти рисовое молоко и конопляное молоко.

Со временем вы можете уменьшить потребление молочных продуктов растительного происхождения, если хотите.

Для тех, кто любит мясо:

● Включите тофу, кусочки сои и темпе.

● Вы можете приготовить острые блюда карри и тушеные блюда из овощей, которые по вкусу напоминают мясные подливы.

● Добавление смеси специй, таких как кардамон, лавровый лист и перец, улучшает вкусовые качества еды.

Для тех, кто любит соль:

● Можно добавить немного соли.

● Или вы можете добавить сок лайма, апельсиновый сок, зелень, хлопья чили и специи.

● Наслаждайтесь запеченным / жареным на воздухе сладким картофелем, кабачками и картофелем.

Для тех, кто любит сахар:

● Включите финиковый сироп, кленовый сироп, ванильную эссенцию, манго, яблоки, бананы и финики в свои блюда или после еды.

● У вас есть веганский какао-порошок, ореховое молоко, соевое молоко, овсяное молоко, пищевые дрожжи и сыры на растительной основе. Наслаждайтесь шоколадным тортом.

● Добавьте веганские ядра какао-бобов в качестве начинки к завтраку.

● Приготовьте партию домашней подслащенной мюсли и жареных орехов.

Для тех, кто захочет перекусить:

● Приготовьте джемы из сезонных фруктов, джемов из лепестков роз. Съешьте ложку джема и несколько грецких орехов или фисташек.

● Съешьте немного мюсли с кусочками какао.

● Есть батончик из сухофруктов и орехов.

● Наслаждайтесь темным шоколадом без молока.

Включите полезные жиры

● Ешьте авокадо, миндаль, грецкие орехи и другие орехи.Это в некотором смысле остановит вашу тягу к еде.

Обзор фильма «

лучших и самых красивых вещей» (2016)

«Самые лучшие и самые красивые вещи» — это фильм, о котором очень хочется рассказать, но он не знает, как лучше об этом рассказать. В первом акте документ подчеркивает, насколько Мишель любит «Дарью» (одетая точно так же, как главная героиня, и цитирует ее в одном памятном кадре), но затем показывает Мишель на аниме-съезде, говорящем о «Евангелионе неонового генезиса». »- придумать представление о Мишель как о молодой женщине с особыми вкусами.Ее семье также уделяется много внимания, и, несмотря на их собственные личные трудности в разведенной группе, пережившей трагедию в прошлом, в эмоциональном плане это мало.

На графике Мишель от ее последних дней в школе Перкинса для слепых в Уотертауне, Массачусетс, до вступления в реальный мир в качестве независимой женщины, кто-то в школе высказал ей недовольную идею о том, что она поедет в Лос-Анджелес на обширная стажировка под руководством человека, связанного с шоу Nickelodeon «Ох уж эти детки». Как и любой из нас, возможность расцветает в ее голове как шанс стать актрисой озвучивания, постоянным жителем Лос-Анджелеса, может быть, звездой.Но даже несмотря на то, что это становится единственной «целью», свидетелями которой мы являемся в документальном фильме, в котором его повествовательный курс намечен с прерывистой графикой, это недолговечное обещание становится четвертьфинальным в фильме, поскольку режиссер Гаррет Зевгетис не исследует многие логистика, стоящая за этим сценарием, который слишком хорош, чтобы быть правдой.

Название фильма, которое, как выяснилось, взято из цитаты Хелен Келлер, теряет свою привлекательность до 30 минут, когда она проявляет новый интерес к кинку, БДСМ и сексуальной позитивности.Это дает Мишель определенную идентичность, а также связь с обществом и парнем, который ее обожает. (Они разделяют согревающую сцену, в которой обмениваются головокружительными рождественскими подарками; один из них — флоггер). Этот аспект жизни Мишель оказывается более правдивым сюжетом фильма, который Зевгетис знает по большому количеству отснятых материалов, но не дает истинного смысла. Его взгляд на взросление слишком широк, когда есть увлекательный, запоминающийся рассказ, похороненный под таким большим количеством других материалов, о молодой женщине, которая находит людей и идентичность через мир извращений, и все это при нормализации представлений о БДСМ или ее заявленной пансексуальности как часть того, что она сама называет «Нормальным отучением».«Есть и ваше альтернативное название.

8 самых красивых вещей, которые я когда-либо слышал

Что было самым прекрасным из того, что вы когда-либо читали или слышали?

Красота субъективна (или в некоторых случаях настолько ошеломляюще прекрасна, что становится универсальной, как одна из симфоний Бетховена), но красота для меня побуждает задуматься о нашем существовании.

Это заставляет нас почувствовать себя живыми в мгновение ока. Это будит нас, чтобы сказать «Эй, посмотри на это.Вы когда-нибудь замечали, что такое чудо-жизнь? Насколько сложным, глубоким, противоречивым и совершенным? »

Я храню в памяти маленькие карманы красоты. Они управляют моей работой и тем, кем я являюсь.

Вот их 8. Некоторые из них я слышал много лет назад, но я возвращаюсь к ним, как верблюд, который преодолевает мили и мили только для того, чтобы вернуться к тем же водопойм.

Это то, что дает мне поддержку и направление, независимо от того, как далеко я ухожу:

1) «Как только вы научитесь различать голос Матери Культуры, гудящий на заднем плане, снова и снова рассказывающий ее историю людям вашей культуры, вы никогда не перестанете осознавать это.Куда бы вы ни пошли всю оставшуюся жизнь, у вас будет искушение сказать окружающим: «как вы можете слушать эти вещи и не узнавать их такими, какие они есть?» — Дэниел Куинн, Измаил.

Этот отрывок буквально изменил мою жизнь.

Я не сразу понял это, но как только я понял, что это значит, облака словно разошлись. Это относится к тому, насколько многое из того, что мы думаем и во что верим, обусловлено обществом. Что, если культура так говорит, мы будем считать это истиной, если не приложим сознательных усилий, чтобы определить, что для нас истинно.У массовой культуры есть определенная перспектива: покупать вещи. Играйте по правилам. Найдите хорошую работу, выйдите замуж, заведите детей, выйдите на пенсию. Не отставайте от Джонса. Так была основана страна. Так мы думаем как нация. Это то, что правильно, это то, что неправильно.

Культура — это мощная вещь, и истории, которые мы рассказываем, вносят свой вклад в культуру каждый день. Важно, чтобы мы развивали нашу осведомленность, чтобы проявлять инициативу в совместном создании культуры, а не просто реагировать на нее.

2) «Вы не можете брать на себя ответственность перед миром и бороться за все.Единственное, что вы можете сделать, это выбрать свое дело и поверить в то, что другие тоже выберут его »

Один друг рассказал мне об этом, когда у меня случился расплав, когда мне было 20.

Я только что узнал об ужасах потного труда, секс-торговли, узаконенного расизма и т. Д. И был потрясен тем, что делать и как изменить мир к лучшему. Ее ответ был пронзительным. Вместо того, чтобы быть парализованным, решите, что важно, и сделайте это. Затем поддержите других в том, чтобы они тоже изменились.

3) «Если вы чувствуете, что вам нужно все контролировать, значит, вы вышли из-под контроля.Если вы действительно контролируете, вы можете чувствовать себя плохо, если контролируете »

Моя девушка сказала мне это 3 года назад, и я до сих пор думаю об этом. Это какое-то дерьмо с Йодой изменило мой взгляд на попытки чрезмерно контролировать свою реальность. Свобода — это полная вера в то, что каждый момент такой, каким он должен быть.

4) «Важен не критик; не тот, кто указывает, как сильный человек спотыкается или где делатель мог бы сделать это лучше. Заслуга принадлежит человеку, который действительно находится на арене, чье лицо испачкано пылью, потом и кровью; кто доблестно стремится; кто ошибается, кто терпит неудачу снова и снова, потому что нет усилий без ошибок и недостатков; но кто на самом деле стремится делать дела; […] Так, чтобы его место никогда не было с теми холодными и робкими душами, которые не знают ни победы, ни поражения.» — Теодор Рузвельт.

Нам легко оставаться в стороне, критиковать и судить.

Многие из нас в конечном итоге замирают, ничего не делая, потому что слишком боятся того, что подумают люди. Это всегда напоминает мне, что смелость заключается в том, чтобы действовать, отстаивать то, во что вы верите, и поднимать себя, независимо от того, сколько раз вы падаете. И игнорировать критиков, которые стоят в стороне.

5) « Самый важный вид свободы — это быть тем, кем ты являешься на самом деле.Вы обмениваете свою реальность на роль. Вы торгуете своим чутьем на поступок. Вы отказываетесь от способности чувствовать и взамен надеваете маску. Никакой крупномасштабной революции не может быть, пока не произойдет личная революция на индивидуальном уровне. Сначала это должно произойти внутри «.
— Джим Моррисон.

«The Doors» были саундтреком моего 20-летнего возраста. Их музыка полностью повлияла на меня. Они вдохновили меня исследовать, вникать в тайны, читать, расширять свой кругозор и размышлять о том, что на самом деле означает свобода.Это был первый раз, когда я задумывался о том, что такое подлинность.

6) «Жизнь подобна приливу. Волны приходят, волны гаснут. Инь-янь. Единственная уверенность — это изменение ».

Это напоминает мне научный закон, согласно которому «Энергия не может быть ни создана, ни уничтожена. Его можно только изменить из одной формы в другую ».

Все в жизни связано с изменяющейся формой энергии: жизнь к смерти, мысли к действиям, действия к выходам, выходы к входам.Это закон Вселенной.

Время не имеет отношения к общей схеме вещей. Мы ограничены реальностью, как мы ее воспринимаем. В нашем мире есть расширение и прогресс, но на самом деле его энергия трансформируется.

Мы беспокоимся о мире, но на самом деле с миром всегда будет все в порядке.

Это только наша привязанность к нашей реальности и человеческой истории вызывает страх. Люди и виды всегда уничтожаются и воссоздаются, и это жизнь. Есть баланс в уважении к тому, что мы создали, и в том, чтобы не привязываться к нему слишком сильно.Этакая смесь буддийской философии и жизни в материальном мире.

7) «Разрешите объяснить. Самый счастливый человек на земле сможет использовать Зеркало Эрисед как обычное зеркало, то есть он будет смотреть в него и видеть себя таким, какой он есть ». — Гарри Поттер

Дамблдор сказал это Гарри Поттеру, объясняя, как зеркало отражает истинные желания сердца. Джоан Роулинг действительно достала меня этим.

Когда вы по-настоящему счастливы, вашего самоощущения будет достаточно.Это будет вашим источником счастья.
Как это до боли сердце красиво?

8) Любовь побеждает все.

Потому что, когда все лишено, Любовь — это самое главное.

Что самое красивое из того, что вы когда-либо читали?

Cup of Jo проводится уже 13 лет (!), Поэтому мы решили каждую неделю выделять один из самых популярных постов прошлого. Вот один из наших любимых, впервые опубликованный 1 июля 2015 г.…

В мае Reddit спросил: «Какой самый красивый абзац или предложение вы когда-либо читали?» Такой хороший вопрос! С тех пор я обдумывал это в своей голове.Вот несколько моих самых любимых строк, и мне любопытно услышать ваше…

«Она не делала ничего, что я мог видеть, кроме как стоять, опираясь на перила балкона, удерживая вселенную вместе».
—J. Д. Сэлинджер, «Девушка, которую я знала»

«В конце концов, люди не рассматривают свою жизнь как среднее значение всех ее моментов — что, в конце концов, по большей части сводится к небольшому количеству сна. Для людей жизнь имеет значение, потому что это история ».
— Атул Гаванде, смертный

«Предположим, что дерево упало, Пух, когда мы были под ним?»
«Допустим, не упало», — сказал Пух после тщательного размышления.
Пятачок это утешило ».
— А.А. Милн, Винни-Пух

«Некоторые люди говорят:« Никогда не позволяйте им видеть, как вы плачете ». Я говорю, что если вы так злитесь, вы можете просто плакать, а затем плакать. Это всех пугает ».
— Тина Фей, Bossypants

«Есть много разных видов храбрости. Есть смелость думать о других перед собой. Итак, ваш отец никогда не размахивал мечом и не стрелял из пистолета, слава богу. Но он принес много жертв ради своей семьи и отложил многие мечты.”

«Куда он их положил?»

«Он положил их в ящик. А иногда поздно ночью достаем их и любуемся. Но закрывать ящик становится все труднее и труднее … Он это делает. И поэтому он храбрый ».
— Разговор между миссис Дарлинг и Майклом, Питером Пэном Дж. М. Барри

«Три вещи, которые никто никогда не говорил обо мне:
Вы делаете это так легко.
Вы очень загадочный.
Тебе нужно относиться к себе более серьезно ».
— Дженни Оффилл, департамент.спекуляции

«Может быть … ты снова полюбишь меня».
«Черт возьми, — сказал я, — теперь я достаточно тебя люблю. Что ты хочешь делать? Разрушить меня?
«Да. Я хочу тебя погубить.
«Хорошо», — сказал я. «Я тоже этого хочу».
— Эрнест Хемингуэй, Прощай, оружие

Плюс девять стихотворений, которые заставляют меня плакать.

А ты? Если у вас есть минутка, чтобы поделиться любимой строкой, стихотворением или книгой, я хотел бы услышать…

П.С. Пять любимых книг Кэролайн и мудрые слова.

(Верхнее фото Ричарда Фоулсера; цитата Питера Пэна через Momfilter. Тема Reddit через Коттке)

817 Комментарии

прекрасных вещей происходят в вашей жизни, когда вы отдаляетесь от всего негативного

Интернет наводнен статьями об удаленной работе, ее преимуществах и недостатках. Но на самом деле опыт удаленной работы настолько субъективен, что невозможно сделать общие выводы и дать универсальный совет по этому поводу.Однако одна вещь, которая универсальна и надежна, — это данные. Подтвержденные данными выводы и исследования производительности удаленной работы дают нам четкое представление о том, как изменился наш рабочий день и как работа из дома влияет на нас, потому что данные не лгут.

В этой статье мы рассмотрим три решающих вывода недавнего исследования данных и два отчета об исследованиях, касающихся производительности удаленной работы и благополучия сотрудников.

1. Мы делаем перерывы реже

Ваш дом может быть тихим или отвлекающим, в зависимости от ваших жилищных и семейных условий.В то время как некоторым из нас может быть трудно сосредоточиться среди звуков нашей повседневной жизни, другие люди скажут вам, что тишина и покой при работе из дома (WFH) является серьезным ускорителем производительности. Кроме того, есть те, кому трудно делать нормальные перерывы дома и отключаться в конце рабочего дня.

Но что говорят данные о производительности удаленной работы? Работаем ли мы более или менее удаленно?

Давайте вернемся к периоду, предшествующему пандемии (точнее, к 2014 году), когда приложение для учета рабочего времени DeskTime обнаружило, что 10% наиболее продуктивных людей работают 52 минуты, а затем делают перерыв на 17 минут.

Недавно то же самое приложение для отслеживания времени повторило это исследование, чтобы выявить рабочие и ломающиеся модели во время пандемии. Они обнаружили, что удаленная работа привела к увеличению рабочего времени, при этом наиболее продуктивные люди теперь работают по 112 минут и отдыхают по 26 минут.

Поначалу это может показаться довольно невинным — а что, если мы работаем в течение продолжительных периодов времени и делаем более длительные перерывы? Но давайте подробнее рассмотрим эту пропорцию.

В то время как перерывы стали длиннее всего на девять минут, количество рабочих спринтов увеличилось более чем вдвое.Это почти два часа работы, а это означает, что самые трудолюбивые люди делают только три-четыре перерыва в 8-часовой рабочий день. Это открытие заставляет нас задуматься, действительно ли работа из дома (WFH) так хорошо влияет на наше благополучие, как мы думали. Кроме того, в формате WFH перерывы больше не являются удовольствием, а, скорее, временем, чтобы втиснуться в домашнюю работу или помочь детям в учебе.

Онлайн-встречи — одна из основных причин меньшего количества перерывов в работе. Собрания перед пандемией означали, что нужно пойти в другую комнату, размять ноги и дать глазам отдохнуть от компьютера.В удаленных условиях все встречи проходят на экране, иногда подряд, что может быть одним из основных факторов, объясняющих более продолжительное рабочее время.

2. Мы сталкиваемся с более высоким риском выгорания

Сначала многие с оптимизмом смотрели на преимущества удаленной работы с точки зрения баланса между работой и личной жизнью, поскольку мы экономим время на поездках на работу и больше времени проводим с семьей — по крайней мере, теоретически. Но для многих людей это быстро уравновешивалось борьбой за разделение работы и личной жизни.Опрос Buffer за 2021 год для отчета о состоянии удаленной работы показал, что самая большая проблема удаленных сотрудников — это неспособность отключиться, на втором месте находятся трудности с совместной работой и одиночество.

Респондентов

Buffer также спросили, работают ли они более или менее после перехода на удаленную работу, и 45 процентов признались, что работают больше. 42% заявили, что работают столько же, а 13% ответили, что работают меньше.

Более продолжительное рабочее время и меньшее количество качественных перерывов могут существенно повлиять на наше здоровье, поскольку длительное сидение и использование компьютера могут вызвать напряжение глаз, умственную усталость и другие проблемы.Это, в свою очередь, может привести к более серьезным последствиям, таким как выгорание и болезни сердца.

Давайте подробнее рассмотрим связь между выгоранием и удаленной работой.

В отчете McKinsey о будущем работы говорится, что 49% людей говорят, что испытывают некоторые симптомы выгорания. И это может быть преуменьшением, поскольку сотрудники, испытывающие выгорание, с меньшей вероятностью откликнутся на запросы опроса и, возможно, даже уволились.

С точки зрения работодателя, удаленные работники могут показаться более производительными и работают дольше.Однако менеджеры должны осознавать риски, связанные с повышенным беспокойством сотрудников. В противном случае рост производительности не будет продолжительным. Не секрет, что длительное беспокойство может снизить удовлетворенность работой, снизить производительность труда и негативно повлиять на межличностные отношения с коллегами.

3. Несмотря ни на что, мы любим удаленную работу

Подавляющее большинство — 97 процентов — респондентов опроса Buffer report говорят, что они хотели бы в какой-то степени продолжить удаленную работу.Респонденты отметили два основных преимущества: возможность иметь гибкий график и возможность работать из любого места.

Отчет McKinsey показал, что более половины сотрудников хотели бы, чтобы на их рабочем месте была принята более гибкая гибридная модель виртуальной работы, при которой некоторые дни работают локально, а некоторые — удаленно. Точнее, более половины сотрудников сообщают, что после окончания пандемии они хотели бы как минимум три дня в неделю работать на дому.

Компании будут все больше вынуждены искать способы удовлетворения этих потребностей в рабочей силе, реализуя политику, направленную на минимизацию рисков, связанных с переутомлением и выгоранием.Умные компании примут эту новую тенденцию и поймут, что внедрение гибридных моделей также может быть для них выгодой — например, для доступа к талантам в разных местах и по более низкой цене.

Удаленная работа: благо или беда?

Понятно, что работники во всем мире стремятся сохранить хорошие аспекты работы и личной жизни, которые возникли в результате пандемии, — профессиональную гибкость, меньше поездок на работу и дополнительное время с семьей. Но с исчезновением когда-то жестких границ между работой и жизнью, мы должны оставаться осторожными.Во время перерывов стараемся втиснуться в домашние дела. Мы проводим онлайн-встречи на кухне или на том же диване, с которого смотрим телепередачи, и многие из нас сообщают о трудностях с отключением после работы.

Итак, как нам уберечь нашу личную и профессиональную жизнь от безнадежного слияния?

Ответ заключается в том, что мы пытаемся воспроизвести физические и виртуальные границы, которые естественным образом возникают в офисе. Это не только означает наличие выделенного рабочего места, но также отслеживание вашего рабочего времени и прекращение его работы по окончании рабочего времени.Кроме того, это означает, что в вашем расписании будут перерывы в работе, потому что разговоры с кулером не всегда происходят дома.

При необходимости нам нужно ввести новые ритуалы, которые напоминают обычный рабочий день — например, прогулка по кварталу утром, чтобы имитировать «прибытие на работу». Удаленная работа никуда не денется. Если мы хотим пользоваться преимуществами, которые он предлагает, нам нужно научиться справляться с личными проблемами, которые с этим связаны.

Узнайте, как оставаться продуктивным при удаленной работе, с помощью этих советов: Как работать из дома: 10 советов, как оставаться продуктивным

Изображение предоставлено Дженни Юберберг через unsplash.com

Самые красивые вещи на свете нельзя увидеть, но почувствовать сердцем — XAT Essay

Написание эссе будет важным разделом для экзамена XAT 2018, и у вас будет 20 минут только на то, чтобы написать эссе в последнем разделе XAT 2018.

Тема этого эссе — цитата Хеллен Келлер. Женщина, не нуждающаяся в представлении, Келлер является воплощением простого, но прекрасного факта: то, что человеческий разум задумывает, он достигает. Ее жизнь характеризовалась ее неукротимой волей и непоколебимым мужеством перед лицом ужасных невзгод.Она никогда не отказывалась от жизни, она никогда не отказывалась от себя, хотя обычно ей требовалось в десять раз больше усилий, чтобы выполнить даже самые простые задачи, которые мы часто принимаем как должное.

Подробнее: талант побеждает в играх, но командная работа и интеллект побеждают на чемпионатах, SAARC

Интересно, что экзистенциальный философ — Сорен Кьеркегор — разделял схожую точку зрения на жизнь: «О самых высоких и прекрасных вещах в жизни нельзя ни слышать, ни читать, ни видеть, но их нужно прожить и почувствовать. сердцем и душой ».Кьеркегор предположил, что каждый человек несет исключительную ответственность за то, чтобы придавать смысл жизни и жить ею со страстью. Люди определяются только постольку, поскольку они действуют и несут ответственность за свои действия.

Обычному человеку жизнь Келлера может показаться полной отчаяния, раскаяния, сожаления, безнадежности и беспомощности. Но она вместе со своим учителем Энн Салливан превратила этот титанический вызов в яркую, яркую возможность. Учительница Энн Салливан также была слабовидящей.

Подробнее: мечты не становятся реальностью с помощью магии, уверенность в себе необходима для успеха

Стоит упомянуть особый случай, который выделяется из жизни этого впечатляющего дуэта учитель-ученик: чтобы Хелен поняла взаимосвязь между отдельными алфавитами и идеями, которые представляет набор алфавитов, Энн написала буквы « wate-r ‘на руку ее ученицы, а затем пролил на нее воду. Для маленькой девочки идея о том, что у каждого объекта есть имя, была совершенно новым открытием.Она бегала по дому, чувствуя все, в нетерпении узнать названия вещей.

Этот инцидент наполнил сердце Анны радостью. И она, и ее ученица были в восторге — это было началом нового путешествия для них обоих, и путь, который они выбрали, был авантюрным. Анна, будучи слабовидящей, не могла видеть, но глубоко в своем сердце чувствовала красоту этого момента открытия. Это был чистый, очень радостный момент для обеих женщин, момент, который только они могли чувствовать и лелеять по-своему.История Хелен впечатляет не только ее твердой решимостью преодолеть препятствия в своей жизни. Она также была суфражисткой и социалисткой; она боролась с неравенством и крайней нищетой. Она могла чувствовать боль окружающих. И это побудило ее осуществить эту прекрасную трансформацию в чужих жизнях, а также в своей собственной.

Подробнее: Замена негативных мыслей позитивными приведет к успеху, серая революция в Индии

Таким образом, если человек может почувствовать боль в сердце другого и попытаться уменьшить ее, он не прожил бы напрасно.Нам всем был дан этот прекрасный дар жизни, и мы получаем его только один раз. Оно становится красивым и значимым, если и когда мы сможем сочувствовать другим и работать над тем, чтобы сочувствовать им. Слова Хелен Келлер кажутся здесь такими правдивыми: «В одиночку мы можем сделать так мало; вместе мы можем так много сделать ».

Подробнее: никогда не соревнуйтесь с тем, кому нечего терять, Индия и ее соседи

Подробнее: Слушание — умирающее искусство. Мы почти не слушаем, чтобы понять, мы слушаем только, чтобы опровергнуть или ответить

Подробнее XAT Essay

Попытка пробного теста XAT

Будьте в курсе, оставайтесь впереди и оставайтесь вдохновленными с MBA Rendezvous