Никому ничего не доказывай просто делай: Фёдор Владимирович Емельяненко цитата: Никому ничего не доказывай. Просто молча иди к своим целям. …

Содержание

Никому ничего не доказывай. Просто молча иди к своим целям. Твои поступки расскажут о тебе сами.

Виктор Кузнецов

Каждый знает о десяти библейских заповедях, лежащих в основе нравственных устоев современного общества. Это те незыблемые законы восхождения человеческого духа, которые, согласно Библии, Моисей получил непосредственно от Бога. В большом спорте тоже есть свои великие

заповеди, свои законы. О науке побеждать, о трудностях, которые встречаются на узких тропах, ведущих на вершину Олимпа, о закономерностях великих побед наш корреспондент побеседовал с заслуженным тренером СССР и заслуженным тренером России Виктором Михайловичем Кузнецовым, бессменным наставником трехкратного олимпийского чемпиона Александра Карелина. И этих тренерских заповедей тоже оказалось десять.

• Найди талантливого ученика

— В то время, когда я начинал работать тренером, все талантливые ребята по достижении призывного возраста попадали либо в армейский клуб, либо в «Динамо». К примеру, у нас работают 30 тренеров, и они «охватывают» всю область. Проводятся первенство города, первенство области, и на этих соревнованиях мы уже видим, кто и что из себя представляет. Так же было и в те времена, когда я начинал работать тренером. И когда подходил призывной возраст, этих талантливых юношей призывали в армию, и там тренеры работали с ними дальше. Специфика такой работы уже немного другая, чем со спортсменами юношеского возраста, хотя тренировать юношей – это тоже нужно уметь. Так вот, в области работают тридцать тренеров, а талантливых юношей, которые могут успешно выступать на уровне первенства России – их один-два-три человека. Я это говорю к тому, чтобы было понятно: подготовить классного спортсмена – это огромный труд.

Я подготовил одного талантливого ученика – Володю Зубкова. Но подошел призывной возраст, его призвали в армию, и я не смог его отстоять, оставить в городе. Местные тренеры, которые тогда работали и в «Динамо», и в армии, не видели в нем таланта. В армии он успешно выступил на чемпионате Вооруженных Сил, и его послали служить в Германию, а оттуда пригласили тренироваться в Белоруссию.

За те годы, когда он тренировался у меня в Новосибирске, была заложена хорошая база, и впоследствии он стал четырехкратным чемпионом мира. Я его потерял, но, как говорится, нет худа без добра. Я понял, что могу раскрыть талант спортсмена, довести его до высокого уровня. Мне стало ясно, что я могу подготовить борца, который будет способен выиграть чемпионат мира. И почему я должен его кому-то отдавать? Когда я потерял Володю, я подумал: «Если мне еще раз попадется такой же талантливый парень, я никому его не отдам и буду его отстаивать любыми способами». После Володи прошло около пятнадцати лет, и я встретил Сашу Карелина. Но в течение всего этого времени я не терял надежды и мысли о том, что мне должен попасться талантливый парень. На Бога, как говорится, надейся, но сам не плошай. Я понимал, что все зависит от меня. В Новосибирске я обошел все школы. В то время у меня были три группы по 30-40 человек. Я видел, что в этих группах есть талантливые мальчишки. Но в то же время я понимал, что они не настолько талантливы, как Володя и еще несколько ребят, с которыми мне довелось работать.

И мне было понятно, что вывести их на высокий уровень будет крайне сложно. Поэтому, хотя пацанов в группах было полно, но все равно каждый год приходилось бегать по школам и «перелопачивать» сотни мальчишек.

Все эти годы, с тех пор как я потерял Володю, я постоянно занимался этой работой. И вот попался мне Саша. Он был высоким мальчиком, и я понимал, что у него есть данные. И если эти данные еще будут подкреплены огромным трудолюбием, то тогда с ним можно будет работать и думать о высоких результатах. После того как я позанимался с ним пару лет, я убедился в том, что у него есть все эти качества – и природные данные, и трудолюбие. Я видел его индивидуальные плюсы и минусы. Но прежде чем найти его, я просмотрел огромное количество ребятишек. Я потом все это анализировал: через мои руки прошло больше десяти тысяч человек. И из них мне попалось лишь три человека, которых можно было вывести на уровень сборной страны, которые были способны побеждать на чемпионатах Европы и мира. Как я уже сказал, Володя Зубков стал четырехкратным чемпионом мира.

Достижения Саши всем известны. А третьим парнем был Николай Болотов, отец чемпиона России Ивана Болотова, который сейчас у меня тренируется. Николай был очень талантливым борцом. Но по разным причинам – семья, дети, учеба, работа – у него просто не было возможности тренироваться и готовиться так, как это надо было, полностью отдаться спорту. Если бы тогда он прошел через нормальную систему сборов, он мог бы достичь очень высоких результатов. У него были прекрасные данные, характер. Ване немного не хватает отцовского характера. А Николай был боец. Повторю еще раз: за все эти годы работы мне попались лишь три по-настоящему талантливых парня. Поэтому, найти талант – это очень большой труд.

• Люби свою работу

— Мне, наверное, повезло еще и в том, что у меня было огромное желание работать. Нужно просто очень любить свою работу. А когда ты ее любишь и хочешь чего-то добиться, только в этом случае ты можешь достичь какого-то результата. Нужно жить тем делом, которым ты занимаешься, и отключаться от всего остального. По прошествии некоторого времени моя жена уже поняла, что такая ситуация… А что сделаешь? С другой стороны, если у человека такая любовь к своему делу – это же здорово! И она по-своему терпела все это, как бы тяжело ни было. Она же видела, что я не просто так трачу время впустую. И она понимала, что другого варианта нет: мне хоть что хочешь делай, а я все равно буду заниматься своей работой. Отдаваться своему делу с таким фанатизмом может далеко не каждый.

Кроме того, надо понимать, что твой ученик – это твое дитя, это твой сын. С Сашей, например, я провел больше времени, чем со своим сыном. В те годы сына, семью я практически не видел: у нас было по 8-9 сборов в год и по 12 соревнований. Приедешь домой на неделю, в лучшем случае на две – и опять на сборы. Нужно было заниматься семьей, решать какие-то материальные вопросы. А на что тогда было рассчитывать? На то, что я обогащусь за счет спортсмена? Это сейчас условия для тренеров в этом смысле лучше. А тогда никаких условий не было.

Была зарплата, за которую тебя круглый год нет дома. Сам-то я на эту зарплату еще могу прожить, но я знал, что дома еще жена и сын, которым я не могу дать ни рубля. И она должна была сама и зарабатывать, и воспитывать сына. На это «подпишется» далеко не каждый. И не каждая жена это выдержит. Зачем такой муж, которого она толком не видит, и от которого не то что помощь, а одни проблемы?

• Стань настоящим профессионалом

— Найти талантливого парня — одно, а раскрыть его талант – совершенно другое. И получается это далеко не у каждого. Для этого нужен профессионал с громадным опытом, который прошел путь от начала до конца – от работы с новичками до подготовки спортсменов высокого уровня. Должно быть видение. Я вижу, чего не хватает тому или иному спортсмену, я вижу его недостатки. Я вижу, что он талантлив, но недорабатывает, и у него еще как минимум 50 процентов запаса. Но он по каким-то причинам не хочет выкладываться. Надо напрягаться, а он думает: «Нет, сейчас я пережду, а напрягаться будут потом». Я вижу, что он думает, и почему он это думает. Вижу причины того или иного его решения. Но я не могу залезть ему в мозги, нажать там кнопку и перестроить его мышление. А бывает и другая ситуация: ты ему говоришь и видишь, что он делает то, что ты ему говоришь, решает все вопросы, устраняет недоработки. Ты видишь: человек чувствует, что ему нужно в данный момент делать, он работает, его мастерство растет, он показывает все более высокие результаты. Вот тогда ты им буквально живешь. Так у меня и было с Сашей. Сейчас у меня тоже есть хорошие ребята – и чемпион России, и призер чемпионата России, и призер первенства мира среди юношей, двукратный победитель первенств Европы. Но с ними пока не получается такой работы, какой она была с Сашей. Они не дорабатывают, и пока я никак не могу им это объяснить, внушить, доказать. Я понимаю, что чисто психологически они не могут себя преодолеть, не могут с собой бороться. Нужно над собой работать, все эти трудности преодолевать. А они все это прекрасно понимают, но — не могут…

Есть тренеры, которые уже не в состоянии вывести своего ученика на более высокий уровень. Я вижу, что умеет делать этот парень и вижу, что его тренер ему уже не помогает, а, наоборот, «гробит». Настоящий профессионал видит и знает все эти тонкости, умеет направлять, выправлять ситуацию. А молодым тренерам часто кажется, что если он нашел талантливого паренька, то этого уже достаточно. И довести его до высокого уровня он сможет в любом случае. То же самое бывает и у спортсмена. Пошли какие-то результаты, и ему уже кажется, что он теперь и без тренера сам все может. Почему многие перспективные ребята уходят в тень? Они бросают своего тренера, переходят к другому наставнику, и смотришь – спортсмен исчез. Потому что здесь очень много тонкостей, все это очень непросто.

• Имей свое мнение и умей его отстаивать

Настоящий профессионал должен уметь не только тренировать ребят, но и отстаивать свою позицию, свои взгляды в разговорах с руководством, беседовать, доказывать свою правоту, «пробивать» какие-то материальные вопросы, чтобы спортсмен остался с ним работать. И по молодости не каждый способен бегать по кабинетам, налаживать контакты и при любых вариантах решать все вопросы, связанные со своим учеником. Поначалу у меня такого опыта не было. Поэтому, я не смог отстоять Володю Зубкова. Чтобы найти талант, нужно огромное желание, нужны годы терпения и работы. А когда нашел талантливого мальчишку, то на пути возникают новые трудности. И я понял, что если я не научусь их преодолевать, решать все организационные и материальные вопросы, связанные с созданием условий для ученика, то у меня его снова заберут. И тогда просто нет смысла работать тренером. Когда ты начинаешь кому-то доказать свою правоту, «пробивать» свое мнение, ты сталкиваешься с огромными препятствиями.

Работая в сборной команде СССР, также приходилось постоянно отстаивать свои взгляды. Например, главный тренер сборной был не согласен с моей методикой работы. Тренеры сборной видели в Саше одно, а я — другое. И что получалось? Все они много лет работали в сборной, все они – «заслуженные», чемпионы мира, олимпийские чемпионы, а тут пришел Кузнецов и начал им что-то диктовать. Они думали по-своему, а я основывался на своем опыте. Я сам в свое время, будучи спортсменом, боролся с хорошими ребятами, с членами сборной СССР, имел победы над чемпионами мира. Поэтому, у меня был свой опыт борца. К тому же как тренер я уже перебрал огромное количество ребятишек. Даже те тренеры, которые тогда в нашей области были ведущими, главными, считали, что спортсмена надо довести до уровня сборной. А там люди грамотные, они все видят, и они доведут его до пьедестала. А я думал по-другому. Я просто видел все качества Саши как спортсмена, знал его сильные и слабые стороны. Тренеры сборной хотели, чтобы у него были другие захваты, другие броски. А я видел, что он не может делать то, что предлагают они. И если мы пойдем по этому пути, то будем просто терять время. Меня спасало лишь то, что я свою правоту доказывал результатом. Мало ли что они там говорят, но Саша выигрывает, и они ничего не могут против этого возразить. Главное ведь победа, а не то, как он борется. Я очень часто беседовал с тренерами сборной, объяснял им свои взгляды. Я прекрасно понимал, на что шел. Я возражал главному тренеру сборной. И если бы Саша начал проигрывать, меня бы просто выгнали, не задумываясь. В сборной у каждого свое мнение. И если у тебя есть результат, значит, твое мнение правильное. Результат подчеркивает твой профессионализм. Он говорит о том, что ты разбираешься в своем деле не хуже кого-то. Свой профессионализм ты можешь доказать только победами своего ученика. Других способов просто нет.

• Работай на результат

— В свое время я пробовал работать преподавателем в институте. Провел урок по лыжам или по гимнастике — и все нормально. И получаешь больше, чем тренер, и не надо ни за кем бегать. Многих это устраивает. Но у меня такая натура, что мне нужно видеть результат своей работы. Когда ты просто пришел на работу и провел занятие – это одно. А работа на результат – это совершенно другое, это колоссальный труд. Можно быть фанатиком своего дела, но ничего не достичь. И я знал немало таких тренеров. Помню, был один тренер по фехтованию. Он очень любил свое дело и самозабвенно работал с юношами. Он говорил: «Я получаю удовольствие от работы здесь, в спортивном зале. Я люблю своих учеников. Но бегать по кабинетам и что-то пробивать – это для меня смерти подобно!» И он работал в паре с другим тренером, с которым они разделили обязанности. Он передавал ему своих ребят, а тот доводил их до более высокого уровня мастерства и занимался организационными вопросами и решением всех материальных проблем. Первый из них стал заслуженным тренером РСФСР, второй – заслуженным тренером СССР, и оба были довольны. Работа на результат – это работа и в зале, и за его пределами. И не далеко не каждый может совместить эти вещи. Когда ты работаешь с юношами, то ни о чем, кроме тренировочной работы, особенно не задумываешься. А когда перспективный спортсмен взрослеет, то нужно не только его тренировать, но и думать о том, как его удержать. Выгодно и эффективно работать бригадой. К примеру, один тренер работает со спортсменами в юношеском возрасте, а затем передает их другому тренеру. Но в этом случае между тренерами должно быть полное доверие, взаимопонимание и взаимная заинтересованность. Должен быть хороший коллектив, «заряженный» на результат. Каждый делает свое дело, и все довольны. А работать в одиночку, так, как работал я, — это, скорее, исключение. Да, у меня получилось. Но все-таки это, наверное, не пример для подражания.

• Добивайся полного взаимопонимания с учеником

— Взаимопонимание между тренером и учеником – это почти все. Эти отношения в решающей степени влияют на карьеру спортсмена. Пока не пошли результаты, ученик зависит от тренера. А как только появляются высокие достижения, когда ученик становится чемпионом мира или олимпийских игр, тогда уже тренер зависит от ученика. И тогда начинают гоняться за учеником и стараются избавиться от тренера. Ученику сулят золотые горы, часто соблазны действительно бывают большими, и на этом этапе ученик часто уходит от тренера, если тот не может создать ему примерно такие же условия. Я все это прекрасно понимал. И когда у Саши пошли результаты, я старался решать все эти вопросы – и материальное обеспечение, и квартира, и машина. Потому что по-другому просто нельзя. Саша видел, что эти вопросы здесь, в городе, решаются, что в нем все заинтересованы, в том числе и руководство. Если бы он понял, что его вопросы не решаются, а я за счет него решаю какие-то свои вопросы, то все могло бы сложиться по-другому. Но я Сашу никогда не обманывал. Слава Богу, что на нашем пути встречались замечательные люди, которые нам помогали. Без них было бы очень тяжело.

Когда пошли результаты, то все уже зависит от ученика. Он выиграл Олимпиаду, помахал ручкой, уехал в Москву. И что я могу сделать? Мы знаем примеры, когда выдающиеся спортсмены, олимпийские чемпионы уходят о своего первого тренера. И материальные вопросы играют здесь не последнюю роль. Других вариантов просто не существует. Предложили договоры, контракты, а тут – тренер… Кому он нужен, тренер? На каком-то этапе спортсмену действительно кажется, что тренер ему уже не нужен. И от тренера в подобных ситуациях требуется огромное терпение.

Ученик должен верить в своего наставника. И Саша поверил в меня, потому что он много чего перепробовал. Какие-то вещи ему навязывали разные другие великие тренеры. Но он начинает делать то, что они ему говорят – у него не получается. Мало того, что не получается – он теряет и то, что наработал со мной. Он все прекрасно анализировал и чувствовал, что ему «нечем» бороться. Хотя надо отдать должное, что далеко не каждый спортсмен способен так анализировать. Если ты попадешь в руки к грамотному тренеру, который все это понимает, видит и продолжает работать так, как ты привык, как тебе действительно надо работать, то это еще хорошо. А когда ты попадаешь к такому тренеру, который начинает все ломать и перестраивать так, как ему хочется, то спортсмен быстро останавливается в росте. Саша все это понимал. И при любых вариантах он мне говорил: «Как скажете, так и буду делать». В этом плане мы всегда находили общий язык.

Если ученик и тренер друг друга всегда поддерживают и смогут вместе пройти весь этот путь, только тогда и будет результат. Когда беседуешь с учеником, и он понимает твои трудности и помогает, тогда ты с ним готов идти до конца. Саша, конечно, очень много мне помогал и помогает по сей день.

• Помни, что без труда ничего не бывает – ни в спорте, ни в жизни

— Без труда ничего не бывает — ни в спорте, ни в жизни. И для того, чтобы привить ученику трудолюбие, ты сам должен пахать как негр. В самом начале мне было очень важно понять, как Саша будет трудиться. Потому что через мои руки к тому времени прошло очень много хороших мальчишек. Смотришь – такой талантливый парень, но он не может заставить себя работать. Он какое-то время потренировался и ушел в другую секцию или еще куда-нибудь. И его уже не заманишь сюда никакими пряниками. Поэтому, найти талантливого парня, которому при этом нравилась бы борьба, и который был бы готов трудиться, добиваться результата – это очень сложная задача. Есть такая притча, что Бог создал человека и дал ему талант, трудолюбие, волю и пр., а потом одно качество забрал. Так и у нас: все время чего-то не хватает. Есть талант и сильная воля – нет трудолюбия. Есть какие-то другие ценные качества – нет таланта. А найти мальчишку, в котором соединились бы все необходимые качества – это большая удача. Но когда его находишь, тогда и вырастают олимпийские чемпионы. И то, что я сейчас говорил о спортсмене, можно сказать и о тренере. Эти качества в своих учениках не каждый ведь тренер видит.

Часто тренеры какие-то неудачи своих учеников воспринимают совсем по-другому. У них все вокруг виноваты – то тренеры сборной, которые перегружают их ученика, то еще кто-то. Я ему говорю: «Слушай, но так ведь было и будет во все времена. В сборной есть главный тренер. У него, естественно, свой взгляд, и он не все делает так, как ты считаешь нужным. Так ты езжай на сборы, работай со своим учеником! И ни на кого не жалуйся. Ты ведь все знаешь. Ты видишь ошибки, которые допускают другие. Ты будь с учеником рядом и не делай этих ошибок, работай с ним, добивайся, доказывай, выигрывай! А то ты критикуешь главного тренера, а начнешь делать сам – не можешь. Если твой ученик будет выигрывать, тогда все будут хорошими, в том числе и главный тренер, которого ты сейчас критикуешь». И на этом наша беседа обычно заканчивается, потому что возразить нечего. Не надо ничего говорить! Просто делай! Работай! Когда твой ученик побеждает, никто тебе ничего не запретит. Перегружают? Поговори с главным тренером. Эти вопросы всегда можно решить. Когда мы с Сашей находились в сборной, я корректировал всю его работу.

Когда он готовился к первой Олимпиаде, перед чемпионатом Европы проходили контрольные схватки. А Саша простыл, плохо себя чувствовал, у него была температура. Но надо было бороться и не подавать вида, что он болен. Отказываться было просто нельзя, иначе он не поехал бы на чемпионат Европы. Но во время тренировок работать ведь можно по-разному. Я ему говорил: «Делай все, что положено, но вот здесь не выкладывайся». Задание одно для всех, но я его корректировал применительно к ситуации, к Сашиным возможностям на данный момент. И задание-то было у всех одно и то же, но мы, выполняя его, добивались каких-то своих целей. И получается, что в «стойке» мы делаем что-то свое, в партере – тоже что-то свое и т.д. В любой ситуации, выполняя те или иные задания, мы знали, чего мы добиваемся. Нужно разговаривать со спортсменом. Если сегодня он чувствует себя не очень хорошо, не надо его перегружать. Если же он полон энергии, ну тогда давай включимся, поработаем! Главное, чтобы твой спортсмен выигрывал, чтобы была стабильность результатов. И тогда никто ничего тебе не скажет.

8. Для профессионала не существует мелочей

— Если ты стремишься к высоким результатам, для тебя не может быть мелочей. При той конкуренции, которая существует в большом спорте, никаких мелочей ни в жизни, ни в работе не бывает. Если к чему-то относиться как к мелочи, то эта мелочь, в конце концов, может выйти для тебя боком – любое слово, любой жест, любое действие. Когда мы тренировались в составе сборной перед первой Олимпиадой, мы с Сашей находились в таких условиях, что опоздай он утром на зарядку, и это могло бы стать поводом для того, чтобы меня вообще выгнать со сборов. А если бы меня выгнали, им было бы проще решать с Сашей все свои вопросы: «Или делай так, как говорят, или до свидания!» Так что — какие тут мелочи!? За всем надо следить, с каждым уметь разговаривать. Есть ведь всякие люди. Одно слово не так сказал – передадут наверх, а там сделают соответствующие выводы.

А если говорить о тренировочном процессе, то ведь сам прием состоит из мелочей – как поставил ногу, как повернул голову, как захватил и пр. Это техническая сторона. То же самое можно сказать и о тактике. И у каждого спортсмена это все по-разному. Индивидуальные качества – это очень сложная штука. Все они суммируются, и получается ни на кого не похожая индивидуальность спортсмена. И развивать эти качества — это огромная и очень интересная работа. И сколько бы ты ни трудился в этом направлении, работы все время непочатый край. Все эти качества в мальчишке нужно увидеть, нужно на ковре самому попытаться понять и прочувствовать те движения, которые должен освоить твой ученик. И если ты их не прочувствовал сам, то тебе трудно будет объяснить ему то или иное движение, тот или иной технический прием. Техника, тактика – это очень тонкие вещи. И строить поединок так, как Саша, то есть непрерывно атаковать, делать свои приемы и при этом не пропускать приемы соперника – это огромная редкость. Это говорит о большой тактической грамотности и зрелости спортсмена. Каким бы ты ни был классным борцом, но только за одно какое-нибудь соревнование ты обычно все равно пропускаешь 1-2 приема соперника. А Саша за всю свою зрелую карьеру, начиная с 1987 года, где он в финале чемпионата СССР проиграл один балл двукратному чемпиону мира Игорю Растороцкому, не пропустил практически ни одного приема. В истории борьбы таких примеров просто нет.

• Работай, и удача будет на твоей стороне

— Конечно, глупо спорить с тем, что в спорте большую роль играет удача. Может же быть и так, что ты случайно споткнулся, сломал палец, не поехал на чемпионат мира или на Олимпиаду. Но этого не случается, эти неприятности обходят тебя стороной, тебе как будто что-то помогает свыше, и в итоге ты выигрываешь чемпионат мира, Олимпиаду. Верить в Бога или не верить — до поры до времени не задумываешься о таких вещах. Но у меня в жизни не раз были ситуации, когда казалось, что никакого выхода уже нет – никто не помогает, невозможно ничего доказать, ничего не добиться. Но потом одно начинает цепляться за другое, и ты вдруг встречаешь человека, который тебе помогает, и непонятно как вылезаешь из этой безвыходной ситуации. Само собой, ты этого хотел. Но обстоятельства складываются порой таким удивительным образом, что даже трудно объяснить, как так все могло получиться.

Из своего опыта могу сказать одно: везет тому, кто пашет, кто трудится. Просто так ничего не бывает. Только когда ты очень хочешь чего-то добиться и упорно ищешь пути выхода из сложной ситуации, только в этом случае тебе словно приходит помощь свыше – ты встречаешь нужных людей и т.д. Сколько раз я слышал: «Вот везучий! Попался ему Саша Карелин! Попался бы он мне – у меня стал бы трехкратным олимпийским чемпионом!» И люди так рассуждают на полном серьезе! И таких ведь немало! А сколько здесь за мою бытность было талантливых ребят! Но чтобы пробиться, надо было пахать. А они попадали в совсем другое окружение, и кто-то не работал так, как надо было работать, кто-то нарушал режим. И если бы у такого парня была какая-то постоянная опека, то, глядишь, он выиграл бы чемпионат Советского Союза, попал бы на чемпионат Европы, и у него появился бы интерес. Его «засосало» бы уже другое, борцовское окружение, и ему уже некогда было бы отвлекаться на другие, ненужные дела.

• Свою правоту доказывай результатом

— Тренеры сборной часто мне говорили: «Наблюдаем за вами и ничего понять не можем. Да, Саша сбивает, бросает, падает, а что вы делаете – так и не поймем». Работа «на руках» — она немного неконкретная. Где-то соперника захватываешь, где-то раскрываешь, где-то загоняешь, затем сбиваешь. Не было той яркости, как хотелось бы тренерам сборной – броски с прогибом через спину и пр. Когда я сам боролся, то бросал через спину из любого положения, а Сашу не смог этому научить. Просто потому, что ему этого не дано. Но в сборной мне говорили, что Карелин никогда в жизни не будет бороться «на руках». Потому что так никто никогда не боролся. Мне говорили, что это только юноши так борются. Но у других ничего не получалось, а у Саши получалось. Другие здорово бросали, но когда он начинал с ними бороться «на руках», он их «загружал», и они падали, забывая о бросках. Но все это надо было доказывать. Не критиковать, не говорить о том, что тебе мешают, а добиваться своего. И опять же здесь решающим фактором становится взаимопонимание ученика с тренером. Кто бы и что бы там со стороны не навязывал, ученик должен слушать тренера. Саше ведь тоже что только не советовали. Он им отвечал: «Не мешайте, у меня есть тренер». Тогда они бежали жаловаться к главному тренеру… Вот так и приходилось работать. Надо просто иметь свое мнение, отстаивать свою позицию, и свою правоту доказывать результатом. Прав ведь всегда тот, у кого есть результат. Если у тебя есть результат, то все поймут, что ты умеешь работать, и от тебя отстанут. Если тебя засуживают, значит, ты даешь повод для этого. Когда ты выходишь на ковер и проводишь результативные действия, набираешь баллы, то никто ничего не сможет сделать. Тебя не засудят, как бы им этого не хотелось.

Когда один из тренеров сборной, олимпийский чемпион, сам боролся на ковре, он здорово бросал с прогибом. И он говорил мне: «Саша должен бросать с прогибом!» Я отвечал ему: «А ты возьми и научи его этому! Возьми и научи! Я ведь не против того, чтобы он так бросал. Говорить-то можно что угодно. Но ты за всю свою жизнь научил кого-нибудь бросать так, как ты сам бросал?» Он отвечает мне: «Нет». Тогда я ему: «Вот видишь, ты в сборной СССР не можешь найти человека и научить его, чтобы он бросал так же, как и ты. А здесь ты считаешь, что Саша должен бросать с прогибом!» Как я только с ними не беседовал! Перед третьей Олимпиадой они решили, что Саше надо добавить в технический арсенал броски, потому что он борется «на руках» и себя изматывает. А так бросил – и отдыхай! И вот опять начинались дискуссии: «А ты чем боролся? У тебя вообще никаких бросков не было, а ты стал двукратным олимпийским чемпионом! Ты не бросал ни прогибом, ни через спину! Ты делал какой-то незаметный перевод в партер, где-то сбивал соперника. А ты? Кого ты научил так бросать, как бросал сам?» И вот когда начинаешь с ними так разговаривать, они начинают вспоминать, как боролись сами. И тут они понимают, что у них в арсенале не было каких-то слишком уж эффектных бросков, но, тем не менее, они стали чемпионами мира и олимпийских игр. И тогда они согласились: «Ну ладно, пускай борется так, как боролся».

Иногда начинаешь вспоминать все эти годы – как я только выжил? Помню, когда нас в зал не пускали, неделю спать не мог. Я думал тогда лишь о том, чтобы где-нибудь сердце не схватило. А так – переживу. Спасали только тренировочные схватки, в которых я выкладывался, и после мощной физической работы нервная система успокаивалась, восстанавливалась, и проблемы уходили на второй план. Но любые трудности – это твои проблемы. Никому ничего не объяснишь. Все нужно доказывать результатом.

Беседовал Александр Скляренко

май 2009 года

Проделки в колледже — отзывы и рецензии — КиноПоиск

сортировать:: по рейтингу; по дате; по имени пользователя

показывать: 10255075

21—30 из 51

Чарли Бартлетта после того как его выгнали со всех элитных школ города, поступает в обычную среднею школу. На удивления он там хоть и не сразу, но быстро находит общий язык со сверстниками. Он начинает торговать ‘колёсами’, и даже начинает помогать справляться с психологическими проблемами своих приятелей, вскоре он становится самым авторитетным парням в школе. Естественно директору не нравится, то что у него в школе появился ученик, который авторитетней его самого.

На удивления не глупая молодёжная комедия, что очень редко. Нет не какого обилия пошлого или туалетного юмора, будет уместно даже смотреть в кругу семьи. Что вообще поразила, это, то что есть даже умные мысли и затронуты болезненные темы, и всё хорошо соединено в комедии. Проблемы наркотиков, секса, одиночества и даже психологии подростков, но всё снято не навязчиво, а с юмором и тонко, интересно будет смотреть и детям и взрослым.

Ну и не обошлось без великолепной игры актёра. Антон Ельчин — юное дарование. Иначе не как не назовёшь. Невероятная эмоциональность, способность в житься в сложную и многогранную роль. На его фоне даже Робер Дауни мл. , выглядеть хуже. Хотя и он упрёков в свою сторону не заслужил. Все хороши.

Во общем на удивления лёгкая и хорошая комедия, прямо сокровище среди всех остальных молодёжных комедий. Думаю стоит всем увидеть.

прямая ссылка

09 апреля 2010 | 15:05

makereg

Мы все — ребёнки!

Хочешь изменить этот мир? Начни с себя! Хочешь стать кем-то в это жизни? Не доказывай, а просто делай то, что тебе кажется нужным. Хочешь что бы к тебе относились нормально? Поступай также и по отношению к другим. Что сложного? Вроде ничего. Не надо казаться, надо быть.

Фильм (может кому-то и покажется слишком наигранным) заслуживает того, чтобы его посмотреть и если в душе есть что-то живое — суметь это безбоязненно показать остальным ради того, чтобы потом не стыдно было говорить, что я человек, а не одноклеточное, которое, по математическим подсчётам, вполне могло бы появиться на свет вместо того, кто Вы есть.

Каждый из нас жил мечтами, надеждами, желанием иметь друзей. И каждый был и остаётся ребёнком. Даже взрослея. И пусть так останется, что в каждом из нас он будет жить долго, чтобы понимать тех, кто младше нас: своих детей и племянников, учеников, студентов, внуков…

Всего Вам доброго! Хороших фильмов!

10 из 10

прямая ссылка

24 июня 2008 | 05:20

Чарли Бартлетт определенно неординарный парень 17-ти лет. По причине своей излишней предприимчивости и амбициозности ни одна из частных школ не пожелала видеть Чарли в своих стенах. Успеваемость всегда на уровне, но продажа поддельных водительских прав не лучший пункт в характеристике ученика ‘причесанной’ элитной школы. Видимо, путь сэра Бартлетта лежит в общественное учебное заведение. И что он там натворит известно лишь тем, кто посмотрел очень неплохой фильм Джона Полла, адаптированный как ‘Проделки в колледже’ (хотя все действие происходит в школе, ну да ладно), а на самом деле носящий имя главного героя — ‘Чарли Бартлетт’.

Вежливость, граничащая с сарказмом; находчивость, часто переходящая в авантюру; уверенность в своих суждениях, способность выслушать, понять; очаровательная улыбка и доброжелательное лицо Антона Ельчина — стартовый пакет нашего главного героя.

Фильм прост и незатейлив, но одновременно выделяется из массы американского кино о школе некоторой оригинальностью, прописанной в сценарии. В диалогах персонажей и в их приобретенных характеристиках.

Чарли Бартлетт пришел в старшую школу Вестерн Саммит в пиджаке с гербом одной из частных школ, взяв свой деловой портфель. В первый же день, окунувшись головой в унитаз, Чарли осознал, что зашел не с того входа. Оторвав нашивку с пиджака и надев его поверх футболки, мистер Бартлетт, с присущей ему деловой смекалкой, начал ускоренно адаптироваться в новой для него среде; меняться сам, менять всех и все вокруг. Школу ждет революция, а Чарли — переворот сознания. Его мечтой было всеобщее признание, восхищенное скандирование толпой его имени. Но, достигнув ее, Чарли осознал — не это было его целью.

Картину Джона Полла смело можно назвать маленькой психологической драмой. Зарисовкой поведения подростка, вынужденного обстоятельствами быть взрослым.

‘- У мамы случилась ужасная депрессия после его ареста. Когда его отпустили под залог и мы пошли есть мороженое он велел о ней заботиться и я пообещал ему. Сейчас я пытаюсь заботиться о ней.

— А кто заботиться о тебе?’

прямая ссылка

20 сентября 2018 | 17:12

Asexx

Чарли — весьма не заурядный мальчик

Впечатлил набор актеров.

Роберт Дауни мл. — выполняет множество ролей. Он — отец, директор, наблюдатель. По ходу фильма мы видим, как ему нелегко. На него наваливается просто куча проблем, с которыми он пытается справится.

Антон Ельчин — заурядный актер, не видел ни одного фильма с ним, но я человек и имею свойство ошибаться. С ролью он справился на отлично.

Кэт Деннингс — потрясающей внешности актриса. Я долго думал — она — не переигрывание? Она слишком хороша для этой роли, слишком красива. Не правда ли?

Хоуп Дэвис — мама Чарли. Ее характер весьма удивил меня. У нее весьма эксцентричный сын, но она принимает его таким, какой он есть. Кажется, эта стратегия работает.

Характер Чарли очень близок к моему. Он пытается произвести впечатление умного человека, пытается завести друзей, что у него получается с переменным успехом. Для этого он прибегает к разным уловкам. Судьба свела его с Сюзан, с которой он встретился в школе. Кажется, они не случайно нашли друг друга. Я очень рад за них.

Теперь об отце Сюзан. Чарли доставил не мало проблем школе, и, следовательно, ему. Он против их союза, но в итоге все понимает. Спускает все на юношеский максимализм.

Фильм снят в позитивном ключе. Музыка, игра актеров — наводит хорошее настроение. Было очень интересно смотреть за стремлением событий, ведь концовок может быть очень много.

8 из 10

прямая ссылка

04 января 2016 | 20:27

Все таки удивительно как порой просто и быстро решаются проблемы. Фильм ‘Проделки в колледже’ именно о этих проблемах, школьных проблемах.

Сюжет банально прост — Чарли выгоняют из частной школы за подделку документов. Подделывал он документы далеко не из за коммерческих проблем. Он просто хотел зарекомендовать себя этаким лидером в школьной тусовке. Именно с этого момента начинаются проблемы. Первый день в новой школе заканчивается сплошным негативом и ‘фингалом’ под глазом. Чарли решает изменить свою позицию школьного аутсайдера на этакого ‘фарватера’.Начинает давать советы в стиле ‘доктора Курпатова’ в школьном туалете, продавать веселящие таблетки и лекарства. Все хорошо но нет, стоило ему влюбиться в дочку директора и все идет кувырком…

Фильм не настолько хорош, но если задуматься в нем есть смысл. Как решить свои ‘катастрофические’ проблемы. Достаточно просто успокоиться призадуматься, и эти самые проблемы оказываются не такими уж катастрофическими.

Актеры очень собраны и прекрасно справляются со своими ролями. Порадовал Роберт Дауни мл. Очень интересная роль. Молодые актеры тоже радуют глаз, не переигрывают по сравнению с другими молодыми актерами(взять тот же молодежный ‘Американский пирог’)Этот фильм вообще отличается от своих собратьев в жанре молодежной комедии.’Проделки в колледже’ совершенно не пошлые, в ней есть интересный сюжет и приятные глазу актеры. Фильм мне понравился но в нем чего то не хватает. Тем более широкий зритель его не поймет, поэтому ставлю.

8 из 10

прямая ссылка

29 января 2010 | 21:29

Хм…Не совсем понимаю, почему адаптация названия фильма потребовала убрать имя главного героя. Ведь именно оно определяет первое впечатление о фильме, и дает понять, что речь поведется не о милых шалостях детишек в колледже, а про паренька с довольно неустойчивой психикой, главное желание которого-нравиться абсолютно всем.

А ‘Проделки в колледже ‘ название для комедии. Но ведь это не комедия. Ну точнее да, конечно же, комические ситуации в фильме все же присутствуют, но главный упор я бы все-таки сделала на психическом состояние персонажей. В каждом из них мы узнаем каждого из нас. Да, подростки, как и взрослые имеют проблемы. И как бы хотелось об этом с кем-то поговорить… Вот тут-то в игру и вступает вышеупомянутый Чарли Бартлетт. И постепенно его помощь перерастает из обычной торговли таблетками в настоящую поддержку, которой так нехватает многим из нас.

Улыбнула роль Дауни-младшего. Вот такого я от него ждала давно. Ельчин-неплохой паренек, почаще бы его под камеру выпускали…Остальные актеры тоже умиляют своей игрой… Такие фильмы должны делать чаще.

прямая ссылка

15 июля 2008 | 19:47

Tristo

Хотите об этом говорить?

Как ни парадоксально звучит, но обычная американская комедия про школьные годы постепенно вышла за рамки обычной и дала пищу для ума не только подрастающему поколению, но и взрослым. В ленте ‘Проделки в колледже’ затрагиваются не только проблематика детей, которые пришли ко времени полового созревания, но всё также умеющий баловаться и задирать своих однолеток, но и извечную тему отцов и детей.

Следует довести эту мысль по порядку, а то беспорядка главный герой навёл в школе и без лишних слов. Главного героя, юношу под опекой богатой мамы, выгоняют со всех привилегированных школ, и теперь он попадает в обыкновенную. Стиляг не любят, поэтому в первый же день наш парнишка получает в глаз, однако, темперамент и ищущий мозг парня делает из него вскоре самым популярным мальчиком в школе. Чем же он так покорил? Он начал раздавать советы и прописывать таблетки всем, кто считает, что у них психологические проблемы. Антон Ельчин, сыгравший этого самого парнишку, своей внешностью и фактурой действительно напоминает школьника, но лет-то ему больше, поэтому и играет он умно, но и озорства в глазах хватает. Также ему очень удались диалоги, где был скрыт сакральный смысл всего фильма. Интересный персонаж, ничего тут не скажешь и Ельчин смог вытащить из него буквально всё и раскрыть его с фантастической уверенностью.

Но не только Ельчин из молодёжи здесь открывается. Лично меня до коликов смешил ‘тупой панк’, ставший потом ‘правой рукой’ героя Ельчина, актёр Тайлер Хилтон, это как раз он поставил главному персонажу фингал под глазом в первый его день в новой школе. Этот крутой парень со стальным кулаком не сам как бы развивал свой образ, но вокруг него частенько возникали различные ситуации, которые подстёгивали интерес к происходящему. Вслед отмечу Кэт Деннингс. Красивая девочка с обозримым талантом очень походила герою Ельчина, честно говоря, я другую девушку, и представить не могу. Это может и только визуально, а может, так актёры сыграли или у них что-то большее было? Кто знает, но ‘Проделкам в колледже’ это только на руку. И даже в своих маленьких ролях Марк Рендалл, Джэйк Эпштейн, Дилан Тэйлор и Меган Парк были увлекательными и нужными персонажами, каждый из них — это сборник общих стереотипов, но какой-то честный, приятный, я бы сказала даже настоящий.

А теперь, отходя от всего комедийного, надо бы перейти к серьёзному. Несмотря на потешность фильма, здесь нашлось место, пусть и сжатому довольно, но серьёзному контексту. Роберт Дауни младший здесь к месту. Ни для кого не секрет, что молодой, талантливый актёр однажды скатился вниз, став алкоголиком и наркоманом, затем выбрался из этой кабалы, так что эти роли ему удаются как никому. В ‘Проделках в колледже’ он играет школьного директора, во всех школьниках он видит затаившееся зло, но это стало таким после его развода с женой, внутри у него проблемы, а он ищет их снаружи. Именно честный и сердечный разговор ‘по душам’ с героем Ельчина вывел в фильме тонкую линию, я бы даже назвал её прослойкой серьёзного в фильме. Не меньшее влияние на эту прослойку оказала Хоуп Дэвис, сыгравшая маму главного героя. Вроде бы она позволяет своему всё, не ругает его, не занимается нравоучениями, но в тоже время она сумела сделать из сына человека, которому лишь нужно дать направление и он найдёт в своём мире себя и станет в профессии лучшим из лучших.

Небольшая история и если бы ей добавить большей глубины, то картина бы прорвалась, но и так неплохо, мало кто ожидал сей неожиданный успех из несколько банальной, но уверенной картины о будущем психологе или психотерапевте или и о том и том.

7 из 10

P.S.: всё время слышал, что всё происходит в школе, а не в колледже — это же вроде следующая ступень в образовании в США… Хотя могу и ошибаться, не силён я в этом.

прямая ссылка

14 ноября 2012 | 23:14

dark-blue-star

Неожиданно: тургеневские «Отцы и дети» в американском фильме…

— Что мне делать в этой ситуации? Ведь я всего лишь мальчишка! Глупый маленький ребенок!
— Перестань нести чушь!.. Что ты сказал?!
— Я… ребенок…
— Я тоже был ребенком…
(Разговор Чарли и Директора)

Что-то в этом фильме зацепило, причем, весьма глубоко. Сперва, он показался мне типичным образцом типичной американской подростковой комедии. А на проверку все оказалось куда как серьезнее: в нем затрагивается весьма глубокая тема – непонимание между «отцами и детьми».

Главный герой – Чарли Барлетт. У него проблемы в семье, несмотря на то, что он богатенький мальчик. Он не вписывается ни в один классический колледж – ему удается добиться популярности и признания в обычной средней школе. Он хотел стать нужным и необходимым всем и ему это удалось (правда, пугает то, какими именно способами он это осуществляет — ну да речь сейчас не об этом). Но решая проблемы чужих людей – он не мог справиться со своими собственными.

Забавная вещь: родители хотели, чтобы их дети изменились — Чарли изменил их. Но «Отцы» оказались не готовы к таким изменениям, а в результате опять все плохо и во всем виноваты дурные подростки. Ярким примером может быть сцена, когда Чарли заезжает за своей возлюбленной Сьюзан и передает ей что-то в белом бумажном пакете. Рассвирепевший папаша Сьюзан (в последующем буду звать героя Дауни-мл. просто Директор) выбегает во двор, орет на дочь и парня, обвиняет их во всех смертных грехах. Но, когда он, лежа на асфальте, разрывает треклятый пакет, оттуда выпадает никотиновый пластырь – мальчишка хотел отучить Сьюзан от дурной привычки.

Подростки в этом фильме показаны как все-таки дети, запутавшиеся в себе, оказавшиеся на переломном моменте собственной жизни, когда ты вроде бы уже не ребенок, но еще и не взрослый. И даже в колледже – этой крохотной модели реального мира — порой сложно найти свое место. А проблемы в семье – еще один удар под дых. Так что же хотят эти взрослые? Вот и выливается все в безумный и яростный протест.

Таков Мерфи, который лупит всех, кто попадется ему под горячую руку. Проблемы в семье + его в детстве доставали такие же, как и он сам. Вроде бы где-то там он адекватный парень, но «спасибо» всему, что его окружает – он малолетний раздолбай. И Чарли отчасти помогает ему найти более-менее нормального себя.

Взрослые, по сути, тоже хороши – они много требуют от подростков, даже не пытаясь им помочь. А уж что говорить о том, чтобы им в первую очередь разобраться в самих себе… Мы «Отцы», нам можно вами помыкать – ведь мы же старше, а значит как бы мудрее. А на деле это часто не так. Но понимания не хватает, ни одним, ни другим. Хотя казалось бы это так просто.

Вот взять хотя бы, к примеру, Директора – казалось бы, взрослый мужик с дочерью. А тихо откровенно спивается. Вместо того чтобы разрешать те неурядицы, что преподносит ему жизнь и попытаться понять свою дочь (То же самое кстати относиться и к Сьюзан: почему бы ей не понять отца? Просто сесть и поговорить) он постоянно прикладывается к бутылке, хватается за пистолет и ведет себя ничуть не адекватнее любого подростка. И страдает, что все ай как плохо.

Но в конце фильм дарит нам надежду – не все так плохо. Когда Директор видит свою дочь, поющую в спектакле (о непринятии отцов детьми и, наоборот), в его глазах отражается гордость за свою дочурку – он безмерно ее любит и кажется, нашел способ как с ней общаться.

Нужно стараться понимать друг друга, отчаянно стараться.

Рекомендую к просмотру «Детям», которые постоянно обвиняют во всем этих глупых взрослых и не предпринимают ни единой решительной попытки что либо изменить; а так же «Отцам», которые не решили собственные проблемы и «выливают» весь свой негатив на «детей» и отказывают им в малейшей надежде на помощь; а так же тем, кто просто хочет посмотреть на модель реальной жизни в разрезе и тем кто хочет об этом поговорить; )

8 из 10

Особенное спасибо за показ в ярких красках межпоколенческого конфликта.

Но, мама дорогая, американские подростки такие дикие и не управляемые!..

P.S.

Ах, да! Чуть не забыла — особой похвалы заслуживает перевод — он до жути забавный.

прямая ссылка

30 мая 2012 | 14:36

Kivilu

Колледж, как цитадель. .. беспорядков

Итак, ко мне попал очередной фильм с Робертом Дауни ‘Проделки в колледже’. Но сам Младший играет там не основную роль и поэтому эта оценка будет объективна с моей стороны на все 100%.

И вот, что я скажу: фильм отличный.

Динамичен, не затянут нисколько, может быть интересен всей зрительской аудитории, но в особенности, конечно, молодежи. Последним он будет близок, потому что выдержана веселая манера с шутками и сценами из жизни американских подростков со всеми ее особенностями. Немного драматические нотки из жизни главного героя иногда проскальживают сквозь пелену веселья и даже в конце наполняют картину смыслом всего происходящего.

Расположения зрителя к картине в первую очередь добивается Антошка Ельчин, наш русский парень, который отлично прижился в Голливуде. Сыграл бунтаря Чарли Барлетта мило и незатейливо, создал свою атмосферу, понравился.

Сюзан, девушку Чарли по фильму сыграла актриса Кэт Дэннингс и, надо сказать, показала себя с лучшей стороны, хотя к концу фильма меня стали раздражать её большие красные губы.

Тайлер Хилтон, играющий в фильме панка, друга Чарли в новом колледже. Тайлер — шедевр! Больше у меня не подбираются никакие слова к нему.

Роберт Дауни неплохо показал нам ‘неправильного директора’, старающегося быть правильным. Он в фильме по совместительству отец Сюзан, которому не нравится, когда его и без того неспокойную гавань — школу тревожит волна по имени Чарли.

8 из 10

прямая ссылка

30 мая 2012 | 09:48

Поводом для просмотра этого фильма послужило то, что я видела этот фильм раньше, но не полностью. И сейчас захотелось посмотреть от начала до конца. Тем более в фильме присутствуют Антон Ельчин и Роберт Дауни Мл.

Чарли Бартлетт живет в богатой семье и учится в престижном колледже — чего еще нужно подростку? Популярности. Да — Чарли хочет быть популярным. Чтоб завоевать себе множество поклонников Чарли готов идти на многое, но учителя не готовы терпеть все его шалости, поэтому его выгоняют из элитного колледжа и он попадает в обычный колледж для небогатых детей. Но и здесь ему тоже нужна популярность. Чарли распространяет наркотики, создает и продает DVD-диски и работает психологом. А директор всё гадает ‘С чего это в туалет такие очереди? И почему школьники так меняются?’

Поначалу казалось, что это из тех обычных, глупых американских фильмов и что закончится он какой-нибудь банальностью. Но чем дальше смотришь, тем больше понимаешь, что это не просто тупой фильм и банальных моментов не так много.

Чем Чарли отличается от остальных своих сверстников? Ничем, кроме того, что у него есть деньги и он живет в поместье (так его мать называет их особняк), а разъезжает на лимузине. Чарли абсолютно такой же как и все, но он дает советы, тем самым помогая людям. Нет, он не влезает в чужие дела со своими советами. Школьники к нему сами приходят, они выстраиваются целой очередью возле туалета (именно там находится кабинет Чарли).

В целом этот фильм показывает жизнь школьников: проблемы с родителями, жажда тщеславия, одиночество, любовь…

Антон Ельчин справился со своей ролью на отлично. В который раз убеждаюсь, что он хороший актер и в будущем у него будет еще больше интересных ролей. Роберт Дауни Мл. уже давно признан непревзойденным актером. А этот фильм он просто украсил собой и своей неповторимой игрой.

Фильм оставил после себя приятное ощущение. С одной стороны — это не глупая комедия, а с другой стороны — это не тяжелый фильм, который нужно долго осмысливать.

Советую к просмотру.

8 из 10

прямая ссылка

25 августа 2010 | 18:35

показывать: 10255075

21—30 из 51

25 советов | Storia

25 советов

Спокойного вечера) Решила написать небольшой список правил и наставлений. Заимствовала некоторые высказывания и мысли)) Думаю, чаще будет мелькать перед глазами, когда буду листать ленту; может что-то да отложится в голове;)) (со временем список будет пополняться:)) Надеюсь Вам тоже что-нибудь пригодится.

1. Не позволяй своим мечтам оставаться только мечтами.

30что-то31

2. Не жди чуда.

Чтобы иметь сад, его нужно посадить.

3. Сам решай свои проблемы.

Не надо ни на кого перекладывать свои трудности — никто тебе ничего не должен.

4. Не обижайся на весь мир.

Легко сесть в кресло и громогласно размышлять какие все идиоты. Лучше займись делом — и не жалуйся.

5. Возможности нужно не ждать, а создавать.

Хватит ждать подходящего момента — сам иди и делай все что в твоих силах.

6. Ты — творец своей судьбы.

118Слово «судьба» для неудачников. Отговорка

130Никому ничего не доказывай. 131type132i133contents134type135text136contents137Просто молча иди к своим целям. Твои поступки расскажут о тебе сами.138

8. Выбор есть всегда.

И не надо ныть, будто все уже решено за тебя.

9. Не стоит воспринимать жизнь как

жестокую войну.

204Планета вращается

10. Думай, а потом делай.

227Не надо переворачивать камни

11. Не стоит недооценивать силу и возможности одного дня. Да что там дня, часа, минуты.

253Мы рождаемся за день. За день умираем. И за день можем измениться. И за день можем влюбиться. Всего за один день может произойти что угодно.254Всего один день255

12. Не застрявай в воспоминаниях и не живи мечтами о будущем.

Действуй. Сейчас.

283К сожалению

291Harry Potter292

13. Больше слушай, меньше говори.

Слушай большое количество людей, а говори только с некоторыми.

14. Не используй маски.

Будь собой; так будет проще и тебе, и другим.

334Красота начинается тогда

15. Не теряй времени.

365Рецепт успеха: учитесь

16. Все не так уж сложно, человек сам себе придумывает трудности.

Так хватит их создавать.

17. Старайся.

Для себя. На тебя смотрять другие. И твоя жизнь может стать примером.

18. Побеждай самого себя.

418Когда человек начинает войну с самим собой

19. Мечтай.

Мы постоянно создаем себе проблемы. Почему бы не создать счастья?

20. Поверь в себя.

И тогда другие в тебя поверят. Выйди из тени.

21. Не копируй кого-то;

будь собой. Ты — самая лучшая версия себя.

22. Следи за своими поступками.

489Если бы мы проверяли самих себя

23. Не останавливайся.

Слушай мнение чужих, но имей свое. Не бросай свои мечты. Никто не может остановить тебя. Никто не может разрушить твои мечты.

24. Не бойся перемен.

Они к лучшему. Ты можешь потерять что-то хорошее, но обрести ещё большее.

25. Если ты хочешь быть счастливым — будь. Никто. Не. Может. Тебя. Остановить.

~~~ Они сказали, что я не смогу. Вот почему я это сделала.

~~~ Пусть твои мечты будут больше чем твои страхи, а твои действия — громче чем твои слова.

#правила #наставления #действуй #живи #мечтай #неостанавливайся #думай #тысильный #помни #верь #следуй

ЯрСК: Мотивация — это все! Экспресс-задание

Осень… Унылая пора…
Прочь уныния!!! Как быстро поднять настроение? Нужен соответствующий стимул, позыв, мотивация…
Самое время заняться мотивацией!

Сегодня с Вами я, Татьяна Ковалева. Предлагаю сделать любую скрап-работу (страничку, открытку, магнит на холодильник и т. д.) с мотивирующей надписью.

Немного поясню, почему возникла такая идея и расскажу, как у меня сложились отношения с мотивацией.

Не всё всегда случается у нас гладко. Порой и настроения совсем нет, и мысли дурные приходят, да и проблемы накатываются одна за другой…
Как вырваться из порочного круга?
Мы знаем, что любую мечту, желание надо визуализировать. Да так, чтобы оно мозолило глаза каждый день!
Когда казалось, что проблемы накатываются одна за другой, и от них уже нельзя было отбиться, у меня сложилась страничка «Не думай о проблеме — думай о ее решении». Уже и не помню, о чем я тогда думала, но проблемы как-то сразу стали отступать…

Результат понравился, но как-то надолго я забыла о мотиваторах. Пока не понадобилось побороть свои внутренние страхи. Страничка «Расправь свои крылья» очень помогла мне в этом

Покажу еще одну страничку, которую делала уже в рамках одного из заданий нашего блога. Страничка «Сними темные очки» помогла переосмыслить некоторые моменты в моей жизни

Мотиваторы реально работают! Поднимают настроение, вселяют уверенность, помогают решить самые каверзные задачи…
Поэтому сегодня я решила поделиться с читателями нашего блога коллекцией мотивирующих фраз.

Не опускай руки
Не бойся начинать заново
Если чего-то очень хотеть – вся Вселенная будет способствовать исполнению этого.
Ты справишься
Никому ничего не доказывай — просто делай
У тебя все получится
Ты можешь все
Победителями не рождаются
Главное верить
Возраст существует в сознании. Не думаешь о нем — нет его
Старость обязательно придет, но стареть не обязательно
Главное дело маленького человека — управлять вселенной
Уверенно шагай дорогой своих грез
Черные полосы в жизни нужны хотя бы для того, чтобы серые будни казались белыми
Все, что не делается — все к лучшему. Следовательно, лучшее — неизбежно
Закон карьеры для женщины: думай как мужчина, веди себя как леди, работай как лошадь
Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на плохое настроение
Не думай о проблеме — думай о ее решении
Сделай шаг, и дорога появится сама собой
Мы сами придумываем себе проблемы, преграды, комплексы и рамки, освободи себя — вдохни жизнь и пойми, что ты можешь все
Никогда не рассказывай людям о своих планах. Просто бери и делай. пусть они удивляются от результатов, а не от болтовни
Главное помнить о том, что любые падения готовят нас к новым взлётам
Каждое утро — это время начать жизнь снова
Если ты не решишься на это сегодня, завтра будет таким же, как и вчера
Расправь свои крылья
Возможно все. На невозможное просто требуется больше времени.
Все дело в мгновении… Оно определяет жизнь!
Падать — часть жизни, подниматься на ноги — ее проживание. Быть живым — это подарок, а быть счастливым — это ваш выбор.
Если хочешь что-то делать — делай, а не сотрясай воздух!
В дом, где смеются — приходит счастье
Смех — это солнце: оно прогоняет зиму с человеческого лица
Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели
Мы рождаемся за день. За день умираем. И за день можем измениться. И за день можем влюбиться. Всего за один день может произойти что угодно.
Любое достижение начинается с решения попробовать.
Я этого хочу. Значит, это будет.
Каждая мечта тебе дается вместе с силами, необходимыми для ее осуществления. Однако, тебе, возможно, придется ради этого потрудиться.
Если ты попробуешь, у тебя есть два варианта: получится или не получится. А если ты не попробуешь, то есть всего один вариант.
Успех — это умение двигаться от неудачи к неудаче, не теряя энтузиазма.
Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно. Идти.
Мечты, как звезды… возможно, вам до них никогда не дотянуться, однако, если вы устремитесь к ним, они приведут вас к вашей судьбе.
Слушай всех, прислушивайся к немногим, решай сам.
Самое высокое наслаждение — сделать то, чего, по мнению других вы не можете сделать.
Иногда черная полоса становится взлетной.
Всегда выбирайте самый трудный путь — на нем вы не встретите конкурентов.
Если ты не готов к успеху, ты готов к поражению.
Хвалите себя за то, что вы уже достигли, и не падайте духом.
Не ошибается лишь тот, кто ничего не делает! Не бойтесь ошибаться — бойтесь повторять ошибки!
Никогда не говорите никогда. Всегда можно начать сначала.
Удача — это постоянная возможность использовать случай.
Есть только один способ проделать большую работу — полюбить её!
Неудача — это приправа, которая придает успеху его аромат.
Самая непростительная ошибка — отказ от действий из-за страха ошибиться.
Большинство людей намного сильнее, чем они думают, они просто забывают иногда в это верить.
Смело следуйте за своим сердцем и интуицией, они каким-то образом уже знают, кем вы действительно хотите стать.
Никогда не отказывайся от своей мечты.
Все время переживать из-за прошлых ошибок — самая грубая ошибка.
Жизнь коротка — c сегодняшнего дня сфокусируйтесь на том, чтобы изменить ее.
Неудача — это просто возможность начать снова, но уже более мудро.
Если проблему можно разрешить, не стоит о ней беспокоиться. Если проблема неразрешима, беспокоиться о ней бессмысленно.
Раз в жизни фортуна стучится в дверь каждого человека, но человек в это время нередко сидит в ближайшей пивной и никакого стука не слышит.
Наш большой недостаток в том, что мы слишком быстро опускаем руки. Наиболее верный путь к успеху — все время пробовать еще один раз.
Бедный, неудачный, несчастливый и нездоровый это тот, кто часто использует слово «завтра»
Тяжёлый труд — это скопление легких дел, которые вы не сделали, когда должны были сделать.
Делай сегодня то, что другие не хотят, завтра будешь жить так, как другие не могут.
Все успехи начинаются с самодисциплины. Все начинается с тебя
Если тебе сказали: «Всё, поздно! Твой поезд уехал…» То помни, что есть самолёт
Никогда не жалейте своих сил, чтобы совершить то, во что верите!
Причина, по которой люди быстро сдаются – они смотрят, сколько еще нужно сделать, вместо того, чтобы увидеть, как много уже сделано.
Хранить свой секрет — мудро, но ждать, что его будут хранить другие — глупо.
Всегда стремись быть лучше!
Пессимист жалуется на ветер. Оптимист надеется на перемену погоды. Реалист ставит паруса.
Жизнь слишком коротка, чтобы волноваться о том, что о тебе подумают или скажут люди. Поэтому живи так, как хочешь — дай им тему для разговоров.
Три вещи никогда не возвращаются обратно: Время, Слово, Возможность. Поэтому… не теряй времени, выбирай слова, не упускай возможности.
Разум, как парашют — работает только, когда открыт.
Только ТЫ останавливаешь себя перед успехом!
Будь счастлив в этот миг. Этот миг и есть твоя жизнь.
Проснулся аппетит? Посмотри на целлюлит!
Одиночество — удел сильных. Слабые всегда пытаются держаться в толпе.
Хочешь, чтобы тебя полюбил принц? Стань принцессой!
Самое лучшее решение это то, которое ты принимаешь самостоятельно.
Если план «А» не сработал, у тебя еще есть 32 буквы, чтобы попробовать.
Если ты способен всегда улыбаться жизни, жизнь всегда улыбнется тебе.
Всё самое лучшее случается неожиданно.
Вы – самый удачливый человек. Запомните это.
Чтобы ты не делал — делай это уверенно. Не думая о том что скажут люди.
Сделай первый шаг и ты поймешь, что не все так страшно.
Не сдавайся! Начало всегда самое тяжелое.
Когда встречаются два человека с одинаковыми мечтами, у них все получается.
Самое главное правило успеха! ВЕРЬ В СЕБЯ!
С точки зрения законов аэродинамики шмель летать не способен, но он этого не знает и продолжает летать.
Ключ к победе в том, чтобы начать. Не ждите идеальных условий для воплощения вашей мечты. Они никогда не наступят.
Жизнь, как езда на велосипеде – если тебе тяжело, значит ты идешь на подъем.
Есть мечта? Беги к ней! Не получается? Иди к ней! Не получается? Ползи к ней! Не можешь? Ляг и лежи в направлении мечты!
Будущее принадлежит тем, кто верит в красоту своей мечты.
Проживай каждый день так, чтобы завтра мог сам себе позавидовать.
Не важно, как медленно ты продвигаешься, главное, что ты не останавливаешься.
Кто хочет удержать – тот теряет. Кто готов с улыбкой отпустить – того стараются удержать.
Непосильных задач не бывает — в любой ситуации помни,что ты можешь все!
Когда есть цель — способ найдется всегда.
Борись до конца, боль временна, триумф вечен.
Уверенность — половина победы.
Никогда не теряй терпения — это последний ключ, открывающий двери.
Вчера я был умным, хотел изменить мир. Сегодня я мудрый, и поэтому, меняю себя.
Когда кажется, что весь мир настроен против тебя, помни, что самолёт взлетает против ветра!
Лень, как ржавчина – разъедает быстрее, чем труд изнашивает.
Никогда не сдаваться!
Самый замечательный день недели — завтра. Завтра все бросят курить, сядут на диету, займутся спортом, начнут учиться, а ты возьми и сделай это сегодня!
Время летит — это плохая новость. Хорошая новость — вы пилот своего времени.
Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
7 чудес света: 1 — видеть, 2 — слышать, 3 — чувствовать, 4 — говорить, 5 — думать, 6 — радоваться, 7 – любить.
Оптимист видит возможность в каждой опасности, пессимист видит опасность в каждой возможности.
10 Заповедей Успеха: возьми ответственность – подчини страх – поставь цели – составь план – действуй – контролируй – верь в успех – молись – создавай отношения – совершенствуйся
Ставьте перед собой большие цели — по ним тяжелее промазать!
Помните — этот день обмену и возврату не подлежит!
Если хотите иметь успех, Вы должны выглядеть так, как будто Вы его имеете.
Жизнь не в словах, жизнь — в поступках. Меньше говори, больше делай.
Мечтай, о чем хочешь; иди, куда хочешь идти; будь с тем, с кем ты хочешь быть, потому что у тебя только одна жизнь и только один шанс.
Всё зависит только от Вас и ни от кого больше!
Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой
Не в жратве счастье!
Не меняй мечту на еду!
На ночь не жрать!
Никогда не упускай возможность чего-нибудь не съесть!
Самый лучший день — это сегодня!
Свою жизнь надо устраивать до тех пор, пока жизнь не начнет устраивать тебя
Не вспоминай вчерашний день, тебя там больше никогда не будет
Зачем начинать завтра заново, если можно не срываться сегодня

Аплодисменты всем, кто дочитал)))

А сама я задумалась,какую мотивирующую работу мне сделать…
Неспроста к концу списка появились фразы для похудения))) Замечено: чем холоднее на улице, тем больше меня тянет на плюшки… И решила я сделать табличку на кухонную дверь

Да-да, всего одно слово, а сколько смысла!!!)))
Запрещающий знак и надпись решила сделать на контрасте, поэтому для основы и оформления выбрала пастельные оттенки.
Такую табличку сделать исключительно легко!

1. Вырезала прямоугольник 7х20 см, скруглила углы и пробила дыроколом круг

2. Сделала разрез для удобства подвески на дверь

3. Оформила

Теперь с предвкушением ожидаю результата)))

Ждем Ваши работы с мотивацией до 24-00 (по Москве) 20 октября 2015 г.

«Как ты мне надоела, трус ничтожный!» Оглушительный фильм про гимнастику – с гневом Винер и слезами Мамун — Разделка — Блоги

Пять лет назад Россия выиграла Олимпиаду в художественной гимнастике. Как и в Токио-2020, золото в личном многоборье досталось не фавориту: Маргарита Мамун неожиданно опередила Яну Кудрявцеву.

А через год вышел документальный фильм «За пределом» (Over the Limit) о пути гимнастки к Играм в Рио – через работу с Ириной Винер, тяжелую болезнь отца и невероятное преодоление себя.

Вероятно, вам попадались короткие фрагменты из фильма – жесткие реплики тренеров в адрес Мамун.

Но знаете ли вы, как создавался «За пределом», что там вообще показывают и почему Винер хотела заблокировать его выход? За пару недель до ЧМ, да и вообще в дни, когда художественная гимнастика и ее босс в России создали такую неоднозначную репутацию, точно не лишне разобраться/вспомнить.

В фильме нет закадрового голоса и интервью, за год отснято 200 часов – Мамун так устала от камеры, что убегала

За два года до Олимпиады-2016 в Рио польский режиссер Марта Прус приехала в сборную России снимать фильм о подготовке к главному старту четырехлетия. Изначально контракт подписали с главными звездами команды – Яной Кудрявцевой и Маргаритой Мамун.

Тут стоит вспомнить расклады накануне Игр. Кудрявцева была главным фаворитом, к Рио-2016 она подходила 13-кратной чемпионкой мира, причем трижды – в многоборье. Да, у Яны случился серьезный перелом ноги, но ее несгибаемый характер и идеальная техника не оставляли шанса соперницам.

Мамун 7 раз побеждала на чемпионатах мира, но ни разу – в многоборье (олимпийской дисциплине), поэтому считалась крепким вторым номером, и на нежную и кроткую Маргариту ставили меньше. Несмотря на такой расклад, Прус, которая и сама раньше была гимнасткой, в какой-то момент отказалась от идеи фильма о двух соперницах. И почему-то выбрала Мамун.

«Согласилась я на это еще в 2014-м, за два года до Олимпиады. Марта приехала на Гран-при в Москве. Нашла правильный подход. В конце года мы подписали все бумаги. В 2015-м начали уже активно снимать», – рассказывала Рита «Советскому спорту».

В итоге фильм совместного производства Польши, Германии, Финляндии и Франции рассказал о сложной судьбе Мамун. Посмотреть его можно здесь или здесь. По закону РФ мы не можем дать прямую ссылку на видео, так как там есть мат.

Название «За пределом» отсылает к фразе главной героини – в совместном интервью с Кудрявцевой Маргарита говорит: «Личные амбиции – это каждый раз преодолевать себя».

Именно преодоление и жестокая изнанка красивого вида спорта – главная тема. Вообще, фильм похож на художественный – нет закадрового голоса и интервью, только диалоги главных действующих лиц: Мамун, ее тренера Амины Зариповой и Винер.

«Не было такого, что я сказала себе: не бери интервью. Я просто думала, что те моменты, которые я видела и которые показала в фильме, расскажут больше, чем интервью. И я хотела создать подобие художественного фильма, который сопровождает действия людей. Я с самого начала не собиралась брать интервью, потому что это прикосновение нарушилось бы», – рассказывала Прус.

Съемки шли до окончания Олимпиады-2016. За год отсняли больше 200 часов – Прус показывала не только соревнования и тренировки, но и рассказывала о личной жизни Мамун. Хотя той это не особо нравилось: «Не знаю, пошла бы я на такой шаг, зная, что придется так открыть душу. Были моменты, когда я бегала от них. Помню, на чемпионате Европы в Израиле оператор сидит у моей двери – я разворачиваюсь на 180 градусов и иду в кабинет врача. Это было сложно. Поражаюсь своей стойкости, тому, что я настолько свыклась с камерой».

Впрочем, стойкость – главное качество Мамун. И это мы узнали именно из фильма «За пределом».

«Ты полное говно. И ты пошла нахер». В фильме много ругани, но Мамун уверяла: не показали много добрых моментов с Винер

Фильм открывается с соревнований и сцены, уже ставшей вирусной: Винер отчитывает Мамун после старта.

Винер: Что ты считала? Ты считала свою оценку 17 баллов?

Мамун: Я не брала в расчет оценку 17 вообще.

Винер: Не брала? А почему ты так дрожала?

Мамун: Я не дрожала.

Винер: Нет, ты очень дрожала. И ты пошла нахер. Ты очень дрожала. Ты полное говно была. Полное говно. Единственный элемент я тебе сказала, какой у тебя был, все остальное ты дрожала как осиновый лист. Тебе еще поставили просто за твои красивые глаза. Почему ты так вышла? Почему?

Мамун: Надо проанализировать.

Винер: А ты скажи сразу, подумай. Почему ты там тренировалась так, а вышла другая?

Зарипова: Ее вы накачиваете, я накачиваю…

Винер: Она не борец, да?

Зарипова: Она боре…

Винер: Ну нахер она тогда нужна? Вот ты сказала все, что есть. Она не борец. Ну и пошла она нахер тогда, если она не борец.

Зарипова: Она борец, Ирина Александровна…

Винер: А нам не нужны неборцы. Вот ты говоришь, что закладываешь ей в бошку полное говно.

Мамун: Я борец.

Зарипова: Что, Рит? Да, ты борец. Ирина Александровна, может, я неправильно выразилась…

Винер: А ты выражайся правильно. Значит, правильно выразиться: она человек, который должна выступать на образе, а не на конкуренции.

***

В большинстве случаев личный тренер Зарипова и главный тренер Винер выступают в ролях доброго и злого полицейских. Винер придиралась к Мамун даже после успешных выступлений, а Зарипова успокаивала. Но иногда срывы случались и у нее:

Зарипова: Два раза на минуте 25 засраться. Два раза! Это же где такое мыслимо? Конечно, раздражение у нее такое. Конечно, такое бешеное раздражение. Через каждый вид делать. Конечно, такое раздражение, непонимание девочки, которая идет ко всему, к Олимпиаде всей своей жизни, к концу своей карьеры. Знаешь, как тяжело все это, как все неприятно нам сейчас это достается. Ты приходишь и мурыжишь. Подставляешь не то, что себя, ты подставляешь ее, меня, Иру. В #####, блин, все это.

Маргарита сопротивлялась, но неуверенно:

Зарипова: Бей! Бей! Почему не делаешь, а, скотина такая, опять? Почему не стукнула (булавой о ковер)? Мамун, я тебе говорю. Почему не стукнула опять? Скотина такая, ты делаешь это в прогоне… Сюда смотри! Сюда смотри, я тебе говорю. Почему ты не сделала фундаментальную группу?

Мамун: Потому что я вообще поворот не сделала.

Зарипова: Ты придурок. Не понимаешь, что тебе сказали: тебе судьи ставят, больная. Ты можешь делать хотя бы одну функцию, а? Я тебе еще раз повторяю, талдычу: ты не сделала, ты не пошла, тебе засчитают хотя бы один поворот свой судья. Тебе 4 десятых хотя бы засчитают. Но ты, придурок, опять не бьешь по полу.

Мамун: Да сейчас после прогона, я не в прогоне же не ударила.

Зарипова: Да мне какая… Я тебе говорю – отрабатывать это надо. Ты баран или как?

Мамун: Я сейчас думала о повороте.

Зарипова: Ты его сделала?

Мамун: В прогоне да, здесь нет.

Зарипова: Да пошла ты в #####! Думала ты… Да ничего ты не думала. Ты сейчас пошла делать после поворота… Ты сейчас о чем опять говоришь? Ты пытаешься мне доказать, что я не права. Ты не можешь признать: да я не сделала, потому что опять думала о другом.

Мамун: В очередной раз доказала себе, что я отдельно могу сделать, а после прогона, когда у меня нет сил, не могу встать в поворот.

Зарипова: Каждый раз, когда ты пытаешься что-то переделать или сделать, доказывай себе, что ты можешь пойти на это. А, получается, опять ручки опустила: я неправильно пошла. Да, ты неправильно пошла! Ты неправильно начала делать поворот. Но тебе засчитают 4 десятых – хотя бы в одном повороте, до того как начала вот это опять. Но тебе не засчитают, потому что ты опять не сделала фундаментальную группу. И опять ты подставишь людей, подставишь себя, подставишь меня и всех остальных. Со своими добрыми, хорошими, порядочными глазами.

***

Один из ключевых методов Винер – это внутренняя конкуренция в команде, поэтому в разговорах с Мамун она часто вспоминает о ее сопернице:

Винер: Рита, это все грязь. Все грязина. Почему ставят Кудрявцевой? Потому что у нее нет грязины, потому что она точно делает – раз-два, никаких переступаний. Начнем с фуэте – на фуэте, когда ты эти руки делаешь, это статика. Надо ударять.

Зарипова: Ирина Александровна, нет, а как она на втором…

Винер: Да подожди, помолчи, Амина. Что же ты не смотришь, как это?

Зарипова: Да я видела, как она делает.

Винер: Видела? Трус! Ты прекратишь трусить?

Зарипова: Да при чем здесь трус, ну Ирина Александровна. Не начинайте, пожалуйста.

Винер: А почему ты так сказала?

Зарипова: Потому что на трех движениях, на трех фуэте надо делать одно движение.

Винер: Твою мать, ну это же статика, это некрасиво. Не понимаешь, Аминочка?

Зарипова: Статика для нас, тренеров, да, а для судей это не статика.

Винер: Да мне насрать на судей, понимаешь? Почему нет статики у Кудрявцевой? Потому что у нее все работает – работают булавы бесконечно. У нее нет ни одного места, чтобы булава была задержана, у нее все время все крутится. Вот видишь, у меня уходят нервы не на работу с гимнасткой, а на разговоры с тренером.

И раз, и два. И все, это еще лучше. Это работа, а не детский сад. Ты поняла? Не поняла. Бздуны. Обе. (Зарипова что-то недовольно шепчет Мамун).

***

А вот и похвала от Амины:

Зарипова: Это не последние соревнования. Значит, у нас с тобой такая судьба. Ты вырываешь себе яму вот таким образом, и надо из этой ямы вылезать. Вылезать-вылезать-вылезать. То, что ты сегодня выступала, я считаю, ты была просто молодцом. До булав.

Это не конец. Значит, ты найдешь в себе какие-то другие силы, чего ты раньше не знала, или я не знала. Ты разозлишься. Ты поняла? Ты пойдешь семимильными шагами вперед. Надо доказывать, в первую очередь себе. И мы с тобой это сделаем. Ты поняла? Ты большая молодец.

***

В общении с Винер доставалось не только Маргарите, но и самой Зариповой – одной из первых учениц. Показательный диалог:

Винер: Вот эти черные трусы, ну это страшно. Амин, ну как это может быть? Смотри, ты понимаешь, что она делает? Она голову опускает и ждет, пока покатится мяч. Прекрати нервничать.

Зарипова: Я нервничаю?

Винер: Прекрати нервничать.

Зарипова: Я спокойна.

Винер: Это тебе так кажется. Твое спокойствие… написано на лбу, что ты бесишься внутри как сумасшедшая.

Зарипова: Я спокойна.

Винер: Нет.

Зарипова: Когда я бешеная, тогда я бешеная. Сейчас я абсолютно спокойна.

Винер: Нет, такое спокойствие тоже называется бешенством. Будь нормальной. Заставь себя, будь нормальной.

Зарипова: Я спокойна.

***

По словам Мамун, в фильм не попало много хороших моментов с Винер – как она рассказывала интересные истории, как награждала учениц отпуском в любой выбранной ими стране. В «За пределом» лишь один эпизод с похвалой от Ирины Александровны:

Винер: Иди и отдыхай, молодец. Бесподобно сделала. Только вот эту ловлю после риска ты думаешь, что нужно бросать прямой рукой вперед – это неправильно. Нужно бросать вверх, только руку вот здесь вытянуть, а ты согнутую бросаешь вверх и получается правильно. А когда ты прямую бросаешь, получается вперед, и он у тебя бьется.

***

Незадолго до Олимпиады у Мамун обнаруживают травму стопы – с проблемой не справились до Рио, там Маргарита бинтовала ногу перед каждым выступлением.

Зарипова: Рит, здоровых профессиональных спортсменов не бывает. Вот у твоего тренера шрам на ноге, вот там Яна Кудрявцева, у которой был перелом. Осталось 2-3 месяца до Олимпийских игр и все закончится. Давай.

«Я ей сказала: делай это упражнение, трагедию покажи, что у тебя папа умирает»

Главная драматическая линия фильма – это болезнь отца Маргариты. Перед Играми семья узнает, что у него тяжелая форма рака. Абдулла Аль Мамун увидел победу дочери в Рио и успел подержать золото Олимпиады, а на следующий день после возвращения Маргариты из Бразилии ушел из жизни.

После этого смотреть на тренировки Мамун становится еще тяжелее: тренеры узнают о трагедии в семье гимнастки, хотя она не собиралась им рассказывать. Но методы не меняются.

Винер: В конце бежать грудью. Ты сколько прогонов сделала? А? Ты не размятая. Ты делаешь все вполноги. У тебя пульса нету. Че ты там дрыгаешь, там делаешь так херово? Надо идти-идти, уходить от этого проката. Прекрати дрожать на элементах, прекрати. Делай от души, а не от тела, твою мать. И не береги силы – не сдохнешь! Не сдохнешь!

Зарипова: Все нормально.

Винер: Ничего нормального. Куда ты валишься? Куда ты валишься? Высоко держись! Вот сюда с прогибом как следует, как ты делала. Какого хрена делаешь все по-другому? Делай все как делала! Делай! Я тебе покажу, я тебе покажу! Иди делай прогон. Твою мать. Опять начинается.

Винер: Додрожалась? То бросаешь в задницу, то бросаешь в передницу. Что, ты не знаешь, как надо бросать? Здесь бросила не так, как нужно, пошла уже не так, как нужно, уже вертолеты делала не так, как нужно. Ты че, с ума сошла? Ты за Россию выступаешь, а не за дядю Васю. Тебя люди ждут, на тебя люди надеются, хотят тебе поставить оценку. А ты выходишь и, #####, дрожишь. Пошла ты ##### со своим дрожанием. Силы бережешь!

Она не размята, ее надо гонять, как собаку. Она должна работать-работать, а потом выходить в полуобморочном состоянии.

***

Пожалуй, самый трогательный момент взаимодействия Мамун и тренеров – это сцена на берегу моря, где Амина успокаивает ученицу.

Зарипова: Ты у меня хорошая, ты у меня самая лучшая. Ты все прекрасно сама знаешь. Повторять это 155 раз уже просто бессмысленно, это просто приедается. Поэтому будь сама собой. Одно только знай, что мы с тобой в одной?..

Мамун: Команде.

Зарипова: Или в одной лодке. Я тебе всегда говорю: ты не бросаешь меня, а я не бросаю тебя. Мы с тобой в одной лодке, мы с тобой в одной команде.

***

А самый грустный – разговор Риты и папы по телефону:

Мамун: Ты за меня лежишь, а я за тебя тренируюсь. Только после Олимпиады мы поменяемся: ты немножечко ходить-то будешь, я буду немножечко лежать. Ладно?

***

Зарипова общается с Маргаритой очень нежно, плачет из-за ее неудач, целует до и после выхода на ковер. Главного тренера такие отношения иногда даже раздражали.

Винер – Зариповой: Хватит лизаться, хватит целоваться. Хватит! Прекрати. Облизываешь… Обняла? Молодец, обними ее. Не надо ее облизывать, целовать не нужно. Это расслабляет не в то время, когда нужно. Поцеловала – все, сделала замечания. Потом, кончатся соревнования – целуйся сколько хочешь.

Винер – Мамун: Не бзди, ничего не бойся. Войди в образ: целуйся с любимым, ночь с ним проводи. О хорошем думай, о любви думай, а не об элементах. Это сверху, а внутри – метроном. Вот только две вещи: стук, любовь, а там – метроном. И все!

***

Показательна и реакция спортсменки – она молчит в присутствии Винер, а вот Зариповой может что-то ответить.

Зарипова: Как раз у тебя обруч такой сильный, изнутри.

Мамун: Я ничего не должна делать изнутри.

Зарипова: Почему ты бесишься тогда?

Мамун: Потому что я человек.

Зарипова: Нет. Ты не человек, а спортсмен. Это твое бешенство никому не нужно. Это опять эмоция получается. Успокаивайся, выходи и работай. То чувство, которое ты мне произносишь, оно неправильное. Оно к тебе не относится вообще. Успокаивайся, находи гармонию в себе.

***

Негодование вызывает момент, когда Винер напоминает о болезни отца, чтобы Мамун раскрыла трагический образ во время выступления.

Винер: Если ты в голове будешь держать: брошу ближе, остановлюсь раньше, брошу в руку – все, тебе капец. Ты должна делать все в темпе, в напряжении. Трагедия! Трагедия! Там была любовь, а здесь трагедия. А ты ее чувствуешь. Вот трагедия. Расскажи все про папу. Расскажи все. Только не как трус. Рассказывай. Рассказывай. Рассказывай. Рассказывай. Бога проси! Поняла?

Винер – Зариповой: Я ей сказала: делай это упражнение, трагедию покажи, что у тебя папа умирает. Вот что я ей сказала. И здесь проси Господа, когда идешь, Бога проси. И здесь встань – проси до конца.

Зарипова: Так и сказали?

Винер: Да, я это сказала. Когда идешь, иди к Господу, а здесь проси Бога, чтобы было лучше.

***
В Рио-2016 Винер не поехала, но контролировала все тренировки по видео. Они получились особенно жесткими.

Винер: Обволакивание! Вот так! Потому что ты из потока, сука, выходишь. Рита, как ты мне надоела. Ты из потока выходишь, когда ты делаешь этот финал. Ты делаешь элементы. Ты подохнешь! Ты подохнешь! Посмотри, ты сделала два прогона – оба с ошибкой, с выходом за площадку. Потому что ты из потока выходишь, ты думаешь об элементах. Я же тебе говорила, что это не твое, но ты не слушаешь меня. Ты вроде такая хорошая, добрая, такая вся хорошая, такая вся нежная. Пошла ты в жопу со своей нежностью, тварь. Скотина такая. Трус ничтожный.

Вот скотина! Вот глупая! Вот, пожалуйста. Это что, это работа? Это не работа, это не прогоны, это ее внутреннее состояние. Рита, это твое внутреннее состояние, это совершенное отсутствие морально-волевой подготовки. А это Олимпиада – жестокая игра. Будете в платочек оба сюсюкаться после Олимпиады, когда она обосрется. А я брошу, еще плюну по дороге, если не сделает то, что нужно.

Единственный раз, когда Мамун не выдержала и ушла с тренировки, бросив предмет, был именно в Рио.

Винер была в ярости от фильма, а потом сама предложила отправить на кинофестиваль

Фильм Марты Прус получил в основном положительные отзывы. На IMDB рейтинг 7,4, на КиноПоиске – 7,9. Критики отдавали должное работе оператора и четко выстроенному сюжету. Куда больше вопросов вызвало содержание. Часто фильм сравнивали с кино о наставниках-тиранах наподобие «Одержимости» или «Черного лебедя», вот только речь шла о реальной жизни.

«Сначала мы расслабляемся в ожидании, что «За пределом» будет довольно спокойным спортивным документальным фильмом. Однако через несколько минут мы понимаем, что это настоящий фильм ужасов. Резкий голос, полный отвращения, принадлежит главе российской команды Ирине Винер-Усмановой, идеальной злодейке с густым макияжем и в страшных шляпах», – писала обозреватель The New York Times Жаннет Катсулис.

Гай Лодж из Variety так описывал происходящее на экране: «Возможно, в художественных спортивных драмах существует долгая история невероятно суровых тренеров, но мы редко видели таких злодеев, как две суровые женщины, которые терроризируют Мамун и ее товарищей по команде бескомпромиссным перфекционизмом и ядовитой критикой».

Сама Маргарита эмоционально отреагировала на фильм:

«Видела его дважды. В Польше на озвучке, и на премьере – на кинофестивале в Амстердаме. В дальнейшем приезжала на показы, но, когда начинался фильм, выходила из зала. Заново переживать те дни невыносимо. Мне же потом на сцену выходить, со зрителями беседовать, отвечать на вопросы. А я в слезах, носом хлюпаю… В зал возвращалась с финальными титрами», – рассказывала она в интервью «Спорт-Экспрессу».

А вот Винер сначала была в ярости – вспоминала Мамун в том же разговоре:

«Когда Ирина Александровна была в Израиле, Марта приехала к ней показать финальную версию. Ирину Александровну хватило на несколько минут… Сказала: «Я не буду это смотреть! Собирайте вещи и уезжайте!» В те дни я была на связи с Мартой, переживала за ее детище. Думала: «Господи, почти три года съемок – и все впустую?!» Но вскоре Ирина Александровна смягчилась. Возможно, в память о моем отце.

Когда «За пределом» вышел в прокат, Ирину Александровну начали критиковать. Она расстроилась, даже хотела выкупить права на фильм, чтобы его нигде не показывали. Обошлось».

Прус рассказывала, что Винер возмутил эпизод с разговором на первых минутах: «Вы пытаетесь разжечь скандал? Вы не можете использовать эту сцену». Винер не нравилось обилие грубых слов, но в итоге она посмотрела фильм, он ей понравился, и она настояла, чтобы ленту показали в Москве. «За пределом» вошел в программу фестиваля документального кино «ДОКер».

«Марта сняла очень смелые и очень решительные кадры. Моменты, которые я в жизни не повторю. Мне не представится такой случай, говорить девочке, когда ее отец умирал, чтобы она выступала под веселую танцевальную музыку. Ради того, чтобы он жил. Чтобы она молилась. И она действительно это делала», – рассказывала Винер «Матч ТВ» во время фестиваля.

Как бы зрители ни относились к жестким методам в нашей художественной гимнастике, это приносит результат. И пока сами спортсменки мирятся с таким подходом, вряд ли система изменится. Это подтверждают и слова Мамун из интервью «Советскому спорту»:

«На тренировках я такие вещи пропускаю мимо ушей. Это в фильме слышишь, что порой говорили в мой адрес Ирина Александровна, Амина Зарипова. Никаких обид. Я же понимаю, что они хотели мне помочь.

Лучше так жестко, чем равнодушие. И золотая медаль Олимпиады того стоит. Если бы Винер и Зарипова так меня не гоняли, ничего бы и не получилось. Боль не вечна, а результат навсегда».

Вам нечего доказывать

Зачем вписываться, когда можно выделиться?

Недавно во время выступления женщина из аудитории задала мне вопрос, на который мне было бы очень трудно ответить несколько лет назад:

«Какой жизненный урок вам было труднее всего усвоить на вашем пути к позитиву?»

Я, не раздумывая, посмотрел на публику и честно ответил:

«Несомненно, самый тяжелый жизненный урок, который я усвоил, — это то, что мне нечего никому доказывать.Абсолютно ничего.»

Мне потребовалось некоторое время (читай: большую часть моей взрослой жизни), чтобы добраться до этого момента, но я здесь и не могу описать количество мира, свободы и счастья, которое мне преподнес этот простой урок.

Если вы еще не там, я здесь, чтобы помочь вам добраться туда, сегодня.

Вам нечего никому доказывать, и я сделаю все, что в моих силах, чтобы убедить вас, что это правда.

Сравнение = Смерть

Сравнение — вор радости.»- Теодор Рузвельт

Хорошо, я признаю, что фраза «сравнение равняется смерти» немного драматична, но я действительно хочу, чтобы этот момент поразил меня.

Истина в том, что в этом мире всегда будут люди, которые умнее нас, лучше выглядят, чем мы, богаче, чем мы, влиятельнее, чем мы, писатели лучше нас (Могу я сейчас остановиться? Думаю, вы поняли. )

Проблема в том, что я раньше сравнивал себя с этими людьми постоянно , и, как и ожидалось, результат для меня не очень удачный (потому что, как и большинство людей, я сравнивал худшее в себе с лучшим из других.)

В этом мире есть несколько вещей, которые разрушительнее для души, чем необходимость соответствовать другим людям, чтобы подтвердить свою самооценку. Независимо от того, во что вы можете верить, вам не нужно ничего сравнивать или доказывать кому-либо свою самооценку.

Ваши стандарты жизни — единственные стандарты, которые имеют значение.

Как только вы погрузитесь в простоту предыдущего предложения, вы испытаете больше свободы, чем когда-либо в вашей жизни.

Одно можно сказать наверняка — если ваша жизнь сосредоточена на сравнении себя с другими, неизбежно произойдет одно из двух:

Вы будете ужасно подавлены, думая о количестве людей, которые «лучше», чем вы.
В конечном итоге вы будете вести себя так, как будто вы выше людей, которых, по вашему мнению, вы «лучше».

Как я уже сказал, мне потребовалось время, чтобы дойти до этого момента, но, пожалуйста, поверьте мне: ничего нельзя получить от потребности в похвале, обожании или принятии других, чтобы чувствовать себя хорошо .

Я призываю вас отказаться от этого колеса хомяка и направить всю свою энергию на то, чтобы всегда помнить об этом:

Ваша жизнь положительно изменится в тот момент , когда вы перестанете беспокоиться о том, чтобы произвести впечатление на других людей (включая ваших родителей, вашу вторую половинку, ваших друзей, ваших коллег, ваших соседей и т. Д.)) и сосредоточьтесь на подлинной жизни.

Две простые истины

Если вы все еще думаете, что вам есть что доказывать другим людям, надеюсь, вам помогут две следующие истины. Я даже не могу выразить, как многому бы хотелось, чтобы я узнал эти годы назад:

1) Люди будут судить вас, что бы вы ни делали.

Ага, неважно, что вы делаете, люди будут судить вас за это.

Если вы решите постоянно ходить в тренажерный зал и пить смузи из капусты весь день, или если вы остаетесь дома и набиваете себе в лицо Биг Маки три раза в день, люди будут судить о вас в любом случае.
Если вы решите иметь детей или если вы решите не заводить детей, люди будут судить о вас в любом случае.
Если вы решите делать покупки в Bloomingdale’s или в Walmart, люди будут судить о вас в любом случае.
Если вы решите улыбаться незнакомцам или если вы решите постоянно хмуриться на лице, люди будут осуждать вас в любом случае.

Что бы вы ни делали, суждение других всегда будет неизбежной частью жизни.И поскольку это так, с этого момента действительно есть только одна логическая вещь:

Будьте реальными и живите своей правдой.

Вам не нужно доказывать миру, что вы «сделали это», или вести себя как человек, которого вы не хотите, в надежде произвести впечатление на людей, на которых вы, вероятно, даже не наплевать. Погоня за одобрением людей, которые будут судить вас независимо от того, что вы делаете, — полное безумие.

Просто будьте искренним собой, и, что более важно, разрешите быть подлинным вами.

2. Все равно никому нет дела.

Мне было труднее всего поверить в этот урок, но это так верно.

Я знаю, что это звучит как противоречие с первым пунктом, но это совсем не так.

Это правда, что люди могут судить вас, но, потратив на это 30-40 секунд, они полностью перестают это делать.

Большинство людей не придают никакой реальной энергии одежде, которую вы носите, человеку, с которым вы встречаетесь, бизнесу / блогу, который вы начинаете, диете, которую вы собираетесь начать, машине, на которой вы водите, как вы воспитываете своих детей и т. д.Конечно, для вас это имеет большое значение, но после того, как они сделают быстрое суждение об этом, они вернутся к тому, чтобы проводить остальные 99,8% своего дня, размышляя о таких мыслях, как эти:

«У меня так много дел сегодня!»
«Ненавижу, как я выгляжу в этих штанах».
«Интересно, а что на ужин сегодня?»
«Чувак, я так устал…»
«Не могу дождаться начала отпуска!»
«Ух, эта работа сводит меня с ума…»
«Мне действительно нужно позвонить сантехнику по поводу моей протекающей раковины…»

Независимо от того, что у вас есть мысли, я могу в значительной степени гарантировать, что большинство мыслей большинства людей не имеют к вам никакого отношения.

Я знаю, это звучит немного резковато, но на самом деле это хорошо.

Это освобождает, потому что показывает, насколько безумно доказывать свою ценность людям, которые слишком увлечены своими собственными драмами, чтобы заботиться о том, доказываем мы им свою ценность или нет.

Самое главное, что есть только один человек, который имеет право определять вашу ценность, и этот человек — вы .

Не подвергайте риску свое счастье, душевный покой и здравомыслие, передавая эту силу кому-либо еще.

Нечего никому доказывать

Два года назад я написал в блоге сообщение под названием «Блеск отказа от курения», которое могло быть разрушено моими читателями.

Это немного спорно, это не то, о чем многие люди хотят говорить публично, и это противоречит общепринятым представлениям.

Хотя это все правда, я все равно опубликовал его, не колеблясь ни на миллисекунду, и до сих пор это одна из моих любимых публикаций в блоге.

Почему это было так просто опубликовать?

Я сделал это, потому что вспомнил очень простую вещь:

Мне нечего никому доказывать.

Мне не нужно соответствовать чьим-либо идеалам относительно того, кем я должен быть, о чем я должен писать, как я должен это писать, или любой другой глупости. Все, что мне нужно сделать, это быть подлинным собой, и огромная часть этой подлинности — это писать на темы, в которые я глубоко верю.

А теперь пора задать вам несколько сложных вопросов:

Как вы думаете, на что вы способны? Что вас волнует больше всего? Что вы действительно цените?

Как только вы ответите на эти три вопроса и пока эти ответы не причинят вреда вам или кому-либо еще, Я призываю вас уважать эти ответы всеми фибрами вашего существа.

Истина в том, что у всех нас есть только один шанс в этой жизни, и не стоит тратить на это ни минуты в погоне за одобрением кого-либо, кроме нас самих.

Вместо этого используйте свой единственный шанс в этой жизни, чтобы смело говорить правду, пока не стало слишком поздно.

В конце концов, кроме тебя никто не может этого сделать.

Самое главное, посвятите себя подлинной жизни, откажитесь от необходимости произвести впечатление на «крутых детей» мира и всегда помните об этой изменяющей жизнь правде:

Вам нечего никому доказывать.

Твоя очередь

Чувствуете ли вы необходимость гоняться за одобрением других и / или производить на них впечатление? Вы чувствуете, что вам нечего доказывать? В любом случае, прыгайте в комментарии ниже и пусть ваш голос будет услышан!

За одобрением: почему не нужно никому ничего доказывать

Последнее обновление: 14 мая 2018 г.

Всегда стараться быть лучше других — это безошибочный признак незащищенности. Хотя никому не нужно ничего никому доказывать или искать их одобрения, есть те, кто думает, что они это делают, и действуют соответственно.

Что заставляет нас хотеть что-то доказывать и оправдываться перед другими? Незащищенность. И что еще хуже, так это когда существует огромная пропасть между тем, как мы видим себя, и тем, как мы хотим, чтобы нас видели. То, что у нас есть , — это глубокое желание получить одобрение других. Таким образом, вместо того, чтобы чувствовать, что нам не нужно никому ничего доказывать, мы в конечном итоге чувствуем обратное.

В этом случае, , мы постоянно сравниваем себя с другими и чувствуем необходимость доказать, что мы лучше их в каком-то аспекте.Но это только когда-либо принесет нам пустое и искаженное удовлетворение.

«Люди с высокой самооценкой не чувствуют своего превосходства над другими; они не стремятся доказать свою ценность, сравнивая себя с другими. Им нравится быть такими, какие они есть, а не лучше других. «
— Натаниэль Бранден —

Если есть любовь, не нужно никому ничего доказывать

Ключ ко всему этому — в любви к себе. Многие считают, что себялюбие — это то же самое, что гордость, нарциссизм или высокомерие.Однако на самом деле все наоборот. Чем больше у нас любви к себе, тем меньше нам нужно хвалиться тем, что мы лучшие, и при этом презирать других.

Любить себя означает чувствовать себя достойным признательности, уважения и признательности, независимо от обстоятельств. Это означает, что наше чувство собственного достоинства не зависит от чего-либо внешнего и даже не от личных достижений, а от нас самих.

Самолюбие необходимо, а не косвенно. Следовательно, когда у вас есть чувство признательности за то, кто вы есть, вам никогда не придется никому ничего доказывать.У вас не будет такого соревновательного желания или желания вызывать у других чувство восхищения или страха. Человек чувствует себя ценным тем, кто он есть, просто тем, что он жив.

Быть и доказывать, что две разные реальности

Попытка быть тем, кем мы не являемся, требует огромных затрат эмоциональной энергии. Всегда будет внутреннее напряжение. Стресс будет буквально в шаге от вас. Это стресс — пытаться создать и сохранить какой-то тип маскировки, а затем зависеть от того, какое влияние это оказывает на других, чтобы иметь возможность чувствовать себя достойным.

Мы пытаемся доказать, что мы то, кем не являемся. Это что-то может быть определенным социальным классом или другим типом личности. Мы также можем попытаться показать, что мы чувствуем или думаем определенным образом (с состраданием, патриотизмом, любовью и т. Д.).

Конечно, бывают случаи, когда вы пытаетесь показать вам, что не являются чем-то или что вы ничего не чувствуете. Например, безрассудные действия, чтобы доказать, что мы не боимся.Или когда мы хотим показать, что мы не невежественны, и пытаемся показать это другим.

Все это результат того, что мы не принимаем себя. Некоторые личные аспекты отвергаются по невротическим причинам. Это означает, что причины, вызывающие это отвержение, исходят не из каких-либо здравых рассуждений, а из пустого желания быть похожими на остальных, просто чтобы сделать окружающих счастливыми, по крайней мере, мы так думаем. Итак, хотя никому и никогда не нужно никому ничего доказывать, в этих случаях люди думают наоборот.

Дело иллюзий

Все эти попытки быть или чувствовать себя кем-то другим — всего лишь иллюзия. Бессознательно они придерживаются бредовой идеи, что, показывая это другим, они в конечном итоге получат их одобрение. А, в свою очередь, такое одобрение поможет вам достичь чувства личной уверенности, которой в вашей жизни катастрофически не хватает.

На практике все происходит наоборот. Отсутствие подлинности становится препятствием как для обучения, так и для принятия. .В конце концов, маски всегда в конечном итоге снимаются или исчезают.

Никому не нужно никому ничего доказывать. Если у нас есть это желание, это потому, что внутри что-то сломано и болит. Лучшее доказательство личной уверенности и силы — это просто быть собой. Непропорциональная потребность в одобрении приводит только к порочному кругу, в котором мы чувствуем себя все менее свободными и ценными.

Это может вас заинтересовать …
Известных цитат и высказываний о вас не обязательно доказывать
Вам не нужно доказывать, что известные цитаты и поговорки
Список из 60 известных цитат и высказываний о вас не нужно доказывать , чтобы читать и делиться с друзьями на Facebook, Twitter, блогах.
Топ 60, вам не нужно доказывать себя Цитаты
№1. Отдыхайте и будьте добры, вам не нужно ничего доказывать — Автор: Джек Керуак
№2. Необязательно доказывать уверенность; когда он у вас будет, это будет видно.
Настоящая уверенность — тихая, тактичная, вежливая и скромная. — Автор: Розалинда Оропеза Рэндалл
№ 3. Когда придет это время, никто не будет заботиться друг о друге.
Вам не нужно доказывать, что я неправ, вам понадобится эта энергия. — Автор: Toba Beta
№4. Не позволяйте негативу повлиять на ваше зрение. Многие люди говорят резкие вещи, но я не позволяю этому повлиять на меня. Во всяком случае, это придает мне больший энтузиазм и подталкивает к успеху в карьере, чтобы я мог доказать, что они ошибаются. — Автор: Николь Полицци
№ 5. Учителя часто подводят учеников, хваля успешных учеников и игнорируя тех, кто не добился успеха. Учителя должны обнимать и хвалить всех детей. — Автор: Аса Дон Браун
№ 6. Я хочу доказать, что вам не нужен академический синтаксис, чтобы быть умным. — Автор: Эдди Хуанг
№ 7. Если должник твой честен и дееспособен, то ты снова будешь получать деньги твои, если не с приумножением, то с хвалой; если он окажется неплатежеспособным, не губи его, чтобы получить то, что тебе не повредит потерять, потому что ты всего лишь управляющий.- Автор: Уильям Пенн
№ 8. Если вы не можете доказать, что человек неправ, не паникуйте. Вы всегда можете называть его имена. — Автор: Оскар Уайльд
№ 9. Я встретил Тайгера Вудса, посмотрел ему в глаза — и увидел Дерека Джетера. Им не нужно говорить людям, что они хороши. Они просто доказывают это тем, что любят соревноваться. — Автор: Джо Торре
№ 10. Винный мир настолько велик. Да, есть вина, которые мне не нравятся. Апельсиновое вино, натуральные и слабоалкогольные вина. Правда на моей стороне, и история докажет, что я прав. — Автор: Роберт М. Паркер мл.
№11. Причина, по которой многие клиенты не ценят дизайн, заключается в том, что дизайнер не доказал им его ценность. Вы должны доказать это клиентам, которые наняли кучу дерьмовых дизайнеров и их бизнес не был таким успешным.Когда они нанимают хорошего дизайнера, они видят разницу. — Автор: Джессика Хиш
№ 12. Не дайте
никому шанса украсть вашу цель,
соберите весь свой потенциал, чтобы получить его
и доказать, что вы достигли цели … — Автор: Правин Кумар
№ 13. Не думаю, что надо мной издевались. Если надо мной издевались, я сопротивлялся или подставлял другую щеку.Думаю, меня поместили в коробку: «О, ты блондинка, ты не можешь играть брюнетом». И я всегда такой: «Знаешь что? Я докажу, что ты неправ, я сделаю волосы коричневыми». — Автор: Лаура Белл Банди
№ 14. Я не думаю, что мужчина должен ходить и кричать и разыгрывать игру, чтобы доказать, что он что-то такое. И настоящий мужчина не идет, унижая других парней, топчая их чувства в грязи, делая вид, что они ничто.- Автор: Джо Фрейзер
№ 15. Думаю, мне придется снова доказывать, что я сам, даже если это для всего мира. У меня нет проблем с этим. — Автор: Тионн Уоткинс
№16. Мне нечего доказывать. — Автор: Брэдфорд Кокс
№ 17. Будьте уверены в себе и не позволяйте людям унижать вас или заставлять вас чувствовать себя слабым или никчемным, потому что чем больше они вас унижают, тем больше вам нужно, чтобы встать и доказать, насколько они неправы. — Автор: Лэйн Бичли
№ 18. Мне действительно нечего сказать. Баскетбол — это не игра, в которую можно играть ртом. Чтобы проявить себя, нужны действия. — Автор: Яо Мин
№ 19. Не сосредотачивайтесь на том, чего у вас нет или чего вы потеряли. Господь обещал послушным поделиться с ними всем, чем Он обладает. Вам может временно не хватать здесь, но в следующей жизни, если вы докажете, что достойны, доблестно живя, полнота будет вашим благословением. — Автор: Ричард Г. Скотт
№20. Тогда пророчества старых песен в каком-то смысле сбылись! — сказал Бильбо. — Конечно! — сказал Гэндальф.«И почему они не должны сбыться? Разумеется, вы не верите в пророчества, потому что сами приложили руку к их осуществлению?» — Автор: Дж.Р.Р. Толкин
№21. Больше всего мне нравится то, что вы делитесь со мной собой. Что мне,
, не нужно доказывать вам свою силу. Мне не нужно обижаться или обижаться, чтобы лечь с тобой. — Vane — Автор: Шерилин Кеньон
№ 22. Ребята, не обязательно вести себя «по-мужски», чтобы считаться мужчиной; ты мужчина, так что будь собой. Вам не нужно никому доказывать свою мужественность. — Автор: Мия Яманучи
№ 23. Черт побери, Беннет! Кому, черт возьми, ты пытаешься показать себя? Они все внутри. Все знают, что ты кровавый альфа — буквально кровавый прямо сейчас. Вам не нужно прыгать, чтобы доказать свою точку зрения. — Автор: Kim Dare
№ 24. Возможно, вы купили мое тело, у вас могут быть даже документы, подтверждающие это, но не обманывайте себя, ни на секунду не думая, что мое сердце и разум были включены в покупку. — Автор: Нения Кэмпбелл
№ 25. Вы должны проявить себя, потому что у вас никогда не будет лучшей возможности, чем та, которая у вас есть прямо сейчас. Сказав это, люди уже знают, нравлюсь я им или нет. Мне не нужно ничего доказывать.- Автор: Софи Эллис-Бекстор
№ 26. У меня нет проблем с верой в то, что вы избежите чего-то, казалось бы, идеального, потому что вы действительно хотите доказать себе, что вы можете поступать правильно. — Автор: Элисон Пилл
№ 27. Уметь стоять самостоятельно, это замечательно, но я думаю, тебе также нужно доказать себе, что это нормально, если тебе не нужно.Что это нормально — не быть одиноким. Позволить кому-то поддерживать вас эмоционально или иначе. — Автор: Т.Л. Хаддикс
№ 28. Мы не можем ходить туда, куда хотим, или быть теми, кем хотим быть, или одеваться так, как мы хотим, или идти куда-нибудь в любое время дня. Я говорю о свободе, которая приходит только с осознанием того, что с вами все в порядке, что у вас есть ценность и у вас есть личность, и вам не нужно постоянно доказывать себя.- Автор: Ив Энслер
№ 29. Благодаря своему уникальному стилю игры я хочу доказать, что не обязательно подчиняться, чтобы меня приняли. Наибольшая ценность заключается в том, чтобы любить себя таким, какой вы есть. — Автор: Линдси Стирлинг
№ 30. Не стоит недооценивать свои слезы. Они способны укрепить вашу приверженность цели вашей жизни и направить вас к вашей цели.Итак, когда вы плачете из-за людей, которые насмехаются над вами или насмехаются над вами, будьте позитивны и пообещайте себе, что вы докажете, что они неправы. — Автор: Саад Салман
№ 31. Вы должны хорошо разбираться в актерском мастерстве, если хотите показать себя хорошо в любой жизненной ситуации. Не осознавайте все слишком внимательно. Просто отпустите и примите хорошее и плохое !! — Автор: Нельсон Джек
№ 32. Вы либо доверяете кому-то в день, пока они не докажут, что вы неправы, либо вы говорите: «Я не доверяю вам, пока вы не покажете мне, что я могу вам доверять». Я последний. — Автор: Чарли Эрген
№ 33. Это не то, что вы можете доказать … Я знаю, вы ненавидите это слышать, но либо у вас это есть, либо нет. — Автор: Шарль Де Линт
№ 34. Не пытайтесь всем доказывать, что причина того, что вы не можете, в том, что никто не может. Это не оправдание. Вы можете нарушить традицию, сделав это первым! — Автор: Исраэльмор Айвор
№ 35. Банк — это место, которое ссудит вам деньги, если вы докажете, что они вам не нужны. — Автор: Боб Хоуп
№ 36. Я всегда был более застенчивым. Все, что я знал, это то, что я люблю играть. Но насчет другой части я не знаю. Не уверен, что у меня хватило наглости пойти и проявить себя. — Автор: Джоан Аллен
№ 37. «Вера — это то, что случилось с миром, Эйдан. Или ты не следишь за новостями?»
«Это не вера», — говорит он. «Это полное отсутствие этого. Если бы хоть один из этих идиотов, ведущих массовый геноцид, имел веру, у них не было бы безумной потребности доказывать это другим.»- Автор: Cyma Rizwaan Khan
№38. Тебе не нужно доказывать, что ты мне. Тебе даже не нужно доказывать, что ты сам. — Автор: Сьюзан Аткинс
№ 39. Я хотел бы быть гостем ток-шоу или панели, которая показывает женщин, которые участвовали в реалити-шоу и добились успеха, чтобы доказать аудитории, что не обязательно быть дураком, чтобы добиться успеха.- Автор: NeNe Leakes
№ 40. Мне не нужно доказывать свою ценность и ценность никому, кроме тех, кого я люблю, и я это делаю, будучи тем, кто я есть, с уверенностью, что те, кого я люблю, ценят хорошее и принимают плохое. Что еще имеет значение? — Автор: Р.А. Сальваторе
№ 41. Вы не получите авторитета, повысив голос.Вы доказываете, что ничего не делаете. — Автор: Бенджамин Лоттер
№ 42. Доказывает ли это то, во что мы верим? «
» Если вы в это верите, вам не нужны доказательства. — Автор: Митч Альбом
№ 43. Я не знаю, что у 15-летних нет желания отделиться от родителей и доказать свою независимость. — Автор: Мишель Уильямс
№ 44. Я боролся всю свою карьеру, чтобы показать другую сторону и доказать скептикам, а не доказывать их неправоту, потому что я не думаю, что вам следует черпать энергию от негативных людей. — Автор: Ice Cube
№ 45. Тогда почему? «
» Потому что вы ожидаете, что я проиграю. Вы ожидаете, что я поступлю неправильно. Быть безрассудным. Чтобы разрушить себя ».
« Почему бы не поработать, чтобы доказать, что я неправ? »
« Но разве ты не понимаешь? Я доказываю, что вы ошибались.Если я выберу безрассудство, где же провал? Если я выберу это для себя, ты не сможешь заставить меня это сделать. — Автор: Сара Маклин
№ 46. Не говори, что сделай это, Не разыгрывай это, докажи это, Не просто говори, заставь меня поверить в это. — Автор: The Prolific Penman
№ 47. Я думаю, что раньше я был гораздо более обеспокоен этими вещами.Я чувствую, что мне действительно не нужно доказывать что-либо, кроме того, что я делаю. — Автор: Дайана Кролл
№ 48. Делай то, что любишь. Живите бесстрашно и рискуйте. Не принимайте ни от кого ответа «нет» — продолжайте и докажите, что скептики ошибаются. Верьте, что все возможно. — Автор: Кэролайн Ливитт
№ 49. Подумай о том, что я сказал, Кэт. Вам нечего доказывать. »
« Я не знаю? »
« Нет », — сказал я и сказал бы тысячу раз. измените ее чувства — Автор: Дженнифер Л. Арментроут
№ 50. Мне больше нечего доказывать. Я могу расслабиться. — Автор: Палома Пикассо
№ 51. Вы не отказываетесь от любви всей жизни из-за того, что кто-то ранен — именно тогда вы доказываете, из чего на самом деле сделана ваша любовь. — Автор: Николь Вильямс
№ 52. Ты просто … ни от кого не берешь дерьма. Но не таким фальшивым, мятежным образом, как большинство детей, как будто им есть что доказывать. Ты настоящий, и люди тебя за это очень уважают. — Автор: Кристина Дейли
№ 53. Необязательно сниматься в оригинальных фильмах, чтобы доказать, что вы умеете играть. Я сделал это, но только для того, чтобы доказать, что могу убедительно вписаться в любой фильм. Я хочу снять фильм в 100 крор, где всю работу делает герой, а я расслабляюсь. — Автор: Бипаша Басу
№ 54. Вы хотите проигнорировать это и оставить все в прошлом. Но ты всегда будешь бояться, что я не смогу любить тебя ни через что, если ты не дашь мне шанс доказать, что я буду любить.- Автор: Лаурелин Пейдж
№55. Метафизика — это наука о доказательстве того, чего мы не понимаем. — Автор: Джош Биллингс
№ 56. Это впечатляюще высокомерный шаг — заключить, что если вам что-то не нравится, это эмпирически не хорошо. Я не люблю китайскую кухню, но я не пишу статьи, пытаясь доказать, что ее не существует.- Автор: Тина Фей
№ 57. Стремясь доказать, насколько они заслуживают Божьей любви, законники упускают из виду всю суть Евангелия, что это дар от Бога людям, которые его не заслуживают. Решение греха — не навязывать еще более строгий кодекс поведения. Это познать Бога. — Автор: Филип Янси
№ 58. Правильные люди любят вас, и они докажут это, поддерживая вас, неправильные люди не заботятся о вас, и они докажут это, причинив вам боль.Не будь с неправильными людьми, будь умным? — Автор: Werley Nortreus
№ 59. Но мне нечего доказывать. Моя репутация такая, какая она есть. Похоже, что многих геев отталкивает джаз, потому что либо они не верят, что он говорит об их собственном опыте, либо считают, что этот жанр каким-то образом нетерпим к гомосексуализму. — Автор: Фред Херш
№ 60. Я не знаменитый тренер. У меня нет собственной линейки DVD, но я боец и мне есть что доказывать. — Автор: Кара Кастронуова
Известных цитат и высказываний о тебе нечего никому доказывать
Вам нечего никому доказывать Известные цитаты и высказывания
Список из 32 известных цитат и высказываний о вас нечего никому доказывать, чтобы прочитать их и поделиться с друзьями в Facebook, Twitter, блогах.
Top 32 Вам нечего никому доказывать Цитаты
№1. Мне не нужно никому ничего доказывать. В результате я готов снова взяться за персонажей, которые ближе к тому, чем я являюсь на самом деле. — Автор: Кристофер Рив
№2. Христос постоянно кричит через вселенную: «У тебя уже есть любовь. Вам нечего никому доказывать . Тебе нечего мне доказывать. Вы значительны, одобрены и вами чрезвычайно дорожат. Не потому, что ты «хороший», а потому, что ты Мой. — Автор: Дженнифер Дьюкс Ли
№ 3. Если кто-то сможет доказать, что я неправ, и показать мою ошибку в любой мысли или действии, я с радостью изменюсь. Я ищу истину, которая никогда никому не причиняла вреда: вред состоит в том, чтобы упорствовать в собственном самообмане и невежестве.- Автор: Марк Аврелий
№4. Что, если бы я сказал вам, что каждый человек в Америке — каждый человек на Земле — африканец? Генетика может даже доказать это с помощью небольшого соскоба клеток с внутренней стороны щеки. — Автор: Спенсер Уэллс
№ 5. Все думают, что я трус. Это мой шанс доказать, что они неправы.«Не бросайте свою жизнь из-за нескольких шуток, сделанных в ваш счет, — сказал Хью. — Кому плевать, что думают другие? — Автор: Рэнсом Риггс
№ 6. Ребята, не обязательно вести себя «по-мужски», чтобы считаться мужчиной; ты мужчина, так что будь собой. Вам не нужно никому доказывать свою мужественность. — Автор: Мия Яманучи
№ 7. Мне нечего никому доказывать. Я играю только для себя. — Автор: Марк Филиппусси
№ 8. Я ни с кем не конкурирую, кроме себя. Моя цель — постоянно совершенствоваться. — Автор: Билл Гейтс
№ 9. Я не выхожу, пытаясь никому что-то доказывать, типа: «Ой, я в жопе!» или «Меня нельзя приручить!» Я уже прошел через эту фазу.Я начал в 23 года, понимаете? — Автор: Кэти Перри
№ 10. Я не должен никому ничего показывать. Доказывать нечего. — Автор: Криштиану Роналду
№11. Это еще одна особенность моего отца. Он заставил меня полностью осознать тот факт, что я не очень хорош, и мне пришлось доказать ему, что я хороший. И это было со мной, и я всегда хотел поиграть с ним в гольф и показать ему.Он сказал: «Никогда, никогда никому не говорите, насколько вы хороши». Показать их! — Автор: Арнольд Палмер
№ 12. Но она также мечтала о моментах, когда она могла бы быть слабой, когда ей не нужно было никому ничего доказывать. — Автор: Ян-Филипп Сендкер
№ 13. Пострадавшие от засухи фермеры молятся о дожде в выраженной надежде, что Вселенная или ее владелец услышат слова и откроют для них законы метеорологии.Некоторые, конечно, действительно верят именно в это, и любой может доказать, что они правы. — Автор: Терри Пратчетт
№ 14. Блестящий талант Себастьяна Феттеля в конечном итоге проявится, и он продолжит показывать, на что он способен. Я никогда не буду унижать способности Феттеля. Рано или поздно он докажет, что кто-то настолько неправ — Автор: Марио Андретти
№ 15. Люди, которые цитировали Священное Писание в критике других, были ужасно занудой и обычно неправильно применяли текст. Из Библии можно было доказать что угодно против кого угодно. — Автор: Мюриэль Спарк
№16. Не думаю, что я лучше всех; Мне просто нравится доказывать себе, что то, что я воображаю, возможно. — Автор: Андерсон Сильва
№ 17. Мне не нужно никому ничего доказывать. Я благословлен как дитя Божье. — Автор: Марианна Уильямсон
№ 18. Как можно доказать людям, что они не сумасшедшие? — Автор: Клэр Мерл
№ 19. Никогда, никогда не позволяйте никому говорить вам, что вы можете, а что нет. Докажите, что циники неправы. Жалко их, потому что у них нет воображения.Небо это предел. Твое небо. Ваш предел. Теперь. Давайте потанцуем. — Автор: Том Хиддлстон
№20. Все, что я делал или пытался сделать для Шотландии, всегда было для нее, а не для себя, и я никому не могу доказать обратное. — Автор: Шон Коннери
№21. В Америке середины 20-го века можно было утверждать, что романист по-прежнему больше всех претендовал на всеведение.Все, что он / она не мог доказать, он / она мог показать. — Автор: Джошуа Коэн
№ 22. Может быть, люди будут удивлены, узнав, что я время от времени слушаю старые альбомы Нила Даймонда. Мужчина качается. Я бросаю вызов любому, кто доказывает мою неправоту. — Автор: Марк Хоппус
№ 23. Мне никто не будет диктовать. Я мужчина. И если кто-то сможет доказать, что я ошибаюсь, их шанс — на боксерском ринге.Тебе это не нравится, поменяй станцию. — Автор: Тайсон Фьюри
№ 24. Можно ли представить себе, что у камня есть сознание? И если кто-то может это сделать, то почему это должно не просто доказывать, что подобная имитация нас не интересует? — Автор: Людвиг Витгенштейн
№ 25. Похищение Европы. И миф, и картина лишь доказывают, что красота способна превратить любого в зверя.- Автор: Лара Биюц
№ 26. Когда вы действительно сногсшибательны, великолепны и красивы, вам не придется никому это доказывать визуально. — Автор: Александра Элле
№ 27. Ты просто … ни от кого не берешь дерьма. Но не таким фальшивым, мятежным образом, как большинство детей, как будто им есть что доказывать. Ты настоящий, и люди тебя за это очень уважают.- Автор: Кристина Дейли
№ 28. Делай то, что любишь. Живите бесстрашно и рискуйте. Не принимайте ни от кого ответа «нет» — продолжайте и докажите, что скептики ошибаются. Верьте, что все возможно. — Автор: Кэролайн Ливитт
№ 29. Он думал, что доктор не был действительно уверен в существовании кого-либо еще, и хотел доказать, что они существуют, помогая им.- Автор: Урсула К. Ле Гуин
№ 30. Опыт доказывает, что любой, кто изучал геометрию, бесконечно быстрее схватывает сложные предметы, чем тот, кто этого не делал. — Автор: Платон
№ 31. Успех требует цены, которую готовы заплатить лишь немногие … кровь, плоть, время, деньги, гордость, горе и энергию. У любого, кто когда-либо преуспел, есть боевые шрамы, подтверждающие принесенные им жертвы.- Автор: Тони Соренсон
№ 32. Возможно, лучшие из нас — молчаливые; те, кто верит в себя и понимает свое место во вселенной
и не желает никому ничего доказывать, кроме себя. — Автор: Омар Ф. Хашими
экспертов объясняют 6 причин, чтобы перестать доказывать себя другим
Мир, в котором мы живем, может быть конкурентоспособным.Это похоже на большую гонку, когда все стремятся добраться до места назначения первыми, независимо от стоимости. Все это может быть очень ошеломляющим, и такое мышление легко захватить. Тратить энергию на то, чтобы доказать другим, что вы себя чувствуете, истощает вашу психику.
Этот образ мышления часто включает действия, направленные на то, чтобы произвести впечатление на других. Когда вы сравниваете себя со своими сверстниками и стремитесь преуспеть в глазах начальства, вам может казаться, что вы должны доказать, что вы достойны для окружающих.
Но ваша ценность не зависит от того, насколько хорошо вы играете роль «доказанного». Во всяком случае, как раз наоборот. Ваша ценность — это то, что вы изначально имеете и на чем строите, независимо от того, что о вас говорят.
Тем не менее, противостоять ловушкам самооценки общества может быть сложно. Если вам нужно больше убедительности, вы попали в нужное место. Вот шесть причин, по которым вам следует перестать доказывать себя другим.
6 причин перестать показывать себя другим
1. Социальные нормы не должны определять вашу жизнь
Социальные нормы правят миром, как следует из их названия. Это нормы, которые мы принимаем в качестве стандарта, даже когда они не должны быть такими. Некоторые критерии могут быть полезны, но многие из них носят ограничительный характер, и, когда от нас ждут, что мы проявим себя, мы часто следуем этим шаблонам. Вот почему это бесполезно:
·
Многие достойные идеи материалистичны
Типичные показатели успеха могут быть весьма материалистичными.Люди могут пытаться измерить вашу ценность на основе вашего имущества или богатства. Однако факты просты — эти предметы не имеют большого значения, когда речь идет о вашей ценности!
·
Люди будут думать, что они выше вас, куда бы вы ни пошли. Тратить свою жизнь, пытаясь доказать людям себя, — это, по сути, с самого начала настраивать себя на провал. Зачем поддаваться их ошибочным идеям, если вы можете идти своим путем?
·
Всем угодить нельзя
Всем людям угодить невозможно, а тем более обществу угодить невозможно.Общество каждый день задает разные вопросы и одновременно задает несколько противоречивых идей. Просто невозможно доставить удовольствие миру, поэтому узнайте, когда лучше всего уйти и прекратите тратить свое время зря.
2. Неудачи и отставание — часть успеха
Люди часто говорят, что неудача — это ступенька к успеху, но немногие осознают в полной мере, насколько это правда. Пока вы не научитесь тому, что не работает, и пока вы не научитесь на собственном опыте, ваши шансы на что-то большее, чем мимолетный успех, невелики.Неудача может иметь существенное положительное влияние на вашу будущую траекторию успеха, если вы извлечете из нее уроки!
Кроме того, давайте не будем забывать, что люди в целом постоянно меняются. Эта трансформация означает, что вы будете проходить через самые разные ситуации в своей жизни на своем пути, и во время некоторых из них вы будете ошибаться и обнаружите, что боретесь.
Это всего лишь часть общего процесса. Стремление к постоянному совершенству нереально и нездорово.Кроме того, это может заставить вас так бояться неудачи, что вы перестанете рисковать и откажетесь от попыток. Если вы научитесь принимать неудачи и принимать то, что они должны стать частью вашей жизни, вы сможете найти удачную жизнь и позитивное мышление даже в далеко не идеальные времена.
3. Ваша жизнь — это вы
Ваша жизнь принадлежит вам и только вам. Вам решать все сложности, и, хотя вы можете прислушиваться к советам и советам других, они не должны иметь возможности диктовать результат.Можно иметь в виду помощь извне, если она не контролирует всю вашу жизнь — ведь ваша жизнь принадлежит только вам! Примите во внимание следующие моменты:
·
Вы можете определить себя
Никто не имеет права судить вас или решать, кто вы. Определить себя — это ваша привилегия и ответственность. Учитывайте свои ценности, свое мнение и свои цели и подумайте о том, кем вы хотите быть. Никто не может забрать это у вас.
·
Вы должны иметь дело с конечным результатом ваших действий
Допустим, кто-то особенно утомительно пытается заставить вас делать то, что он хочет.Прежде чем уступить, остановитесь и подумайте об этом. Жизнь этого человека отделена от вашей. В конце концов, вы единственный, кому приходится иметь дело с конечным результатом того, что вы делаете в большинстве случаев. Если это не влияет на них, почему вы должны сначала прислушиваться к ним, а не к своим мыслям?
·
На самом деле это никого не касается
Многие люди любят совать нос в чужие дела. Если кто-то поступает так с вами, помните, что он не имеет права на такую привилегию.Они могут думать, что хотят, но можете и вы. Это ваша жизнь, и поэтому вам решать, кто на нее влияет.
Вот несколько замечательных высказываний в пользу позитивного мышления.
4. Все разные и сложные
Люди уникальны. Они происходят из всех слоев общества. Таким образом, невозможно продолжать доказывать себя, поскольку у каждого человека, которого вы встречаете, будет свой опыт, убеждения и мнения. Сложность человечества такова, что доказывать ему себя — бесполезная задача.Вот почему:
·
То, что работает для других, может не сработать для вас
Иногда у вас может возникнуть соблазн проявить себя, показав кому-то, что вы можете делать то, что они делают. Проблема в том, что вы можете получить совершенно другой результат, чем они, даже если полностью имитируете их! То, что работает для других, может просто не подойти вам из-за того, насколько разные люди могут быть.
·
Другие могут проецировать на вас
Люди, которым вы хотите проявить себя, могут просто проецировать на вас свои мысли и неуверенность.Дело не в том, что они искренне всем своим существом верят, что вам следует стать лучше, — дело в том, что они не могут удержаться от использования вас в качестве своего отражения или холста. Было бы бессмысленно доказывать себя перед кем-либо подобным!
·
Вы не знаете, что другие думают или делают
Столь много внимания уделять тому, что другие люди считают рискованной игрой, потому что вы никогда не можете точно сказать, что творится в их головах. У них есть скрытые мотивы? Они манипулируют вами? Они пытаются изменить вас? Если вы не знаете их мотивов, трудно довести дело до конца.
·
Люди меняются, часто
Люди постоянно растут, меняются и развиваются. Многие философы даже заявляли, что мир и мы постоянно меняемся в своеобразном «потоке». Это означает, что мысли и мнения людей о вас и о том, что вы делаете, со временем будут меняться, так зачем беспокоиться о том, чтобы доказывать себя, если они, скорее всего, скоро захотят чего-то другого? Это также говорит о том, что наполняет вас позитивным мышлением: даже если вы сейчас недовольны собой, вы можете естественным образом трансформировать себя, как хотите.
5. Люди, которые имеют значение, не нуждаются в вас, чтобы проявить себя
Люди в вашей жизни, которым стоит проявить себя, часто, по иронии судьбы, люди, которые не хотят, чтобы вы доказывали, что их. Они заботятся о вас, доверяют вам и даже любят вас таким, какой вы есть, и они никогда не захотят и не захотят, чтобы вы изменились или действовали по-другому, просто чтобы «пройти» в их глазах.
Эти люди никогда не ожидают, что вы измените себя, но они также никогда не будут сдерживать ваш рост.Вы сможете быстро улучшаться и развиваться с течением времени, и эти люди всегда будут рядом с вами — хотя, конечно, они будут кричать вас за неправильные или вредные действия!
Кроме того, после того, как вы все это осознаете, вы, вероятно, поймете кое-что еще — большинство людей не так озабочены вашими недостатками, как вы думаете. Так что думайте позитивно! Люди часто слишком беспокоятся о себе, чтобы уделять столько внимания окружающим их людям.
6. Сила только у вас
Сила контроля над своей жизнью на 100% находится в ваших руках.Никто не может забрать это у вас. Эта способность имеет немалую долю срочности, и это может быть пугающим, но это также мощная и красивая вещь. Вот несколько вещей, которые следует учитывать:
·
Вы несете ответственность за свою жизнь
Все ситуации, в которых вы когда-либо были, есть одна общая черта: вы. Вы обязаны осознавать свою срочность и способность контролировать свое поведение, действия, свою реакцию и свои дальнейшие действия. Несмотря ни на что, у вас есть возможность что-то сделать с ситуацией, в которой вы находитесь.Зачем вам тратить время на самоутверждение, если у вас есть все эти способности?
·
Вы знаете путь, по которому хотите идти
Вы единственный человек во всем мире, который действительно, действительно знает, по какому пути вы хотите идти. Люди, на которых вы хотите произвести впечатление, понятия не имеют, каковы ваши истинные желания, так зачем тратить силы, пытаясь им похвастаться? Вместо этого предпринимайте шаги, которые соответствуют вашим целям.
·
Вы определяете свои способности
Это ваш выбор, как тратить свою энергию и время.Это приводит к приобретаемым вами навыкам, достигаемым достижениям и вашим общим позитивным шагам вперед. Окружающие вас люди, которым вы хотите доказать, что они не имеют власти над тем, на что вы способны.
·
Вы заслуживаете быть верным себе
Доказательство себя перед другими часто может включать некоторую степень фальши. Но это несправедливо по отношению к тому великому человеку, которым вы являетесь. Даже если это пугает, не бойтесь быть собой и говорить правду. Другие могут не согласиться с вами, но тратить время на то, чтобы доказать им себя, будет для вас медвежьей услугой!
Вы можете выбрать позитивный или позитивный путь в жизни.Выбирайте позитив!
Последние мысли о некоторых причинах, по которым вам следует перестать доказывать себя другим
Никто не имеет права изменять вас или диктовать, кем вы станете или какой будет ваша жизнь. Так что будьте уверены в своей личности и перестаньте пытаться показать себя другим. Ставить свою самооценку и успех на чужие мысли нездорово и в конечном итоге неэффективно.
Так что держите голову высоко, хватайтесь за возможности, которые вам нужны, и не позволяйте никому говорить вам, что вы неправы.Поначалу это может быть сложно, но не волнуйтесь; в конечном итоге ваши действия будут говорить сами за себя!
Значит, вы думаете, что вам нужно что-то доказать?
Мнения, высказанные предпринимателями. участников являются их собственными.
Я боролся всю свою жизнь, чувствуя, что должен показать себя другим людям.
Shutterstock
Когда ты убежден, что никто в тебя не верит, это очень обидно.Но правда? Это чувство является результатом ваших внутренних убеждений — и моих тоже — в отличие от действий окружающих нас людей.
Связано: 5 цитат, которые заставят вас слезть с забора и принять меры
Скептики
Это правда, что в мире, в котором мы живем, те, кто пытается выделиться, те, кто желает сделать что-то большее , лучше, смелее, чем то, что уже существует, обычно те, над кем издеваются или смеются над ними.Единственная разница между теми, кто терпит неудачу ( кхм , сдаётся) и теми, кто преуспевает (продолжайте пытаться!), — это сила , которую они наделяют этим скептикам.
Иногда невозможно убедить других в своем потенциале. Вы просто должны знать это сами.
Просто сделай это
Мне нравится слоган Nike. Это идеальная фраза, потому что она устраняет все оправдания. Конечно, они хотят, чтобы вы занимались спортом (конечно, используя их продукты). Но и здесь эта идея работает.Не тратьте зря силы, пытаясь убедить людей поверить в вас. Это утомительно.
Просто иди и делай то, что веришь, что можешь. Я знаю — мы все хотим, чтобы фан-клуб, люди были нашими чирлидерами и действительно болели за нашу победу.
Но мы бежим намного быстрее, когда избавляемся от тяжести взглядов других.
Связано: Самый простой и быстрый способ стать предпринимателем
Доказательство в пудинге
В этом году, более чем когда-либо, я чувствую, что закончил доказывать себя другим людям.После более чем 10 лет упорного труда, крови, пота и слез, я наконец понял, что не имеет значения, кто еще верит в меня , пока я верю в себя .
Нельзя сказать, что нет людей, которым я бы хотел позвонить, с гордостью пихать им в лицо свои достижения и говорить: «Ха! Видеть? Я же сказал тебе, что могу, так что там! » Но на самом деле единственное, что мне нужно сказать любому из моих скептиков, — это «Спасибо!»
Без них я бы не стал так сильно давить на себя.
Наконец, я пришел к пониманию того, что я такой, какой я есть.Я сделал много великих дел, которыми горжусь, и сделаю гораздо больше. Может быть, никто никогда не узнает и не поймет, сколько я приобрел на этом пути, но я знаю. И я закончил доказывать это другим людям.
Я сам себе это доказал. Достаточно.
По теме: Как вы смотрите на препятствия в своей жизни?
7 способов показать себя другим
В любом новом взаимодействии вы должны проявить себя независимо от того, кто вы, откуда вы или что вы сделали.
Потому что не все будут знать, кто вы, куда вы пришли или что вы сделали.
И даже если они это сделают, может быть дезинформация или неправильные представления, которые вам придется опровергнуть.
Вы можете подумать, что вы — редкое исключение. Может быть вы. И если да, то поздравляю!
Остальным из нас, простых смертных, нужно проявить себя.
Да, это может быть сложно.
Да, есть моменты, которые могут расстраивать.
Да, вы хотите, чтобы люди просто вам доверяли.
Но, к сожалению, мы существа, воспитанные в хорошем и плохом опыте. Трудно оставить в прошлом плохой опыт и двигаться вперед. В следующий раз, когда нам представят новый опыт, мы насторожимся.
Итак, вы должны спросить себя, если бы ситуация изменилась, разве вы не стали бы внимательно изучать другого человека?
Особенно, если они потенциально могут угрожать чему-то, что вы цените, например, времени, деньгам, собственной репутации или кому-то, кто вам небезразличен?
Чтобы проявить себя и заставить людей доверять вам, нужно время.
Но это возможно.
Ниже приведены несколько способов завоевать доверие. Конечно, ситуация, в которой вы их используете, может зависеть от уровня скептицизма и шрамов получателя:
Подтверждение учетными данными: кто-то или организация проверили ваши способности и предоставили вам степень или сертификат, подтверждающие, что вы закончили или что-то освоили и поэтому заслуживают доверия.
Подтверждение ассоциации: является активным членом уважаемой организации или компании.Чтобы войти в нее, вам, возможно, потребовалось завоевать доверие и проявить себя.
Доказательство в цифрах: демонстрация данных, таких как баллы или рейтинги, предоставленные вам третьей стороной, является еще одним способом продемонстрировать доказательство ваших способностей.
Подтверждение опытом: предоставление людям опыта, требующего от них минимальных обязательств, и вы продолжаете превосходить их ожидания во время этого опыта, — это еще один способ проявить себя.
Подтверждение направлением: человек могут вам не поверить, но может быть кто-то общий, заслуживающий доверия, и они готовы выслушать этого человека.
Доказательство нейтральной третьей стороны: иногда людям необходимо знать, что лицо или организация, выступающие от вашего имени, не имеют личной заинтересованности.
Подтверждение заверением: (аналог # 4) люди боятся рисковать с неизвестным человеком, особенно если им приходится что-то рисковать. Снизьте для них ставки, показав им, что им не нужно рисковать, и вместо этого вы возьмете на себя риск.
Как я уже говорил, это не сработает для всех, и они ни в коем случае не надежны, каламбур 😉
Часто с вашей стороны требуется время и энергия, чтобы понять заботы другого человека.Затем вы можете решить, сколько вы хотите инвестировать в решение этих проблем и стоит ли это для получения желаемого результата.
Есть ли другие методы, которые вы опробовали, и которые сработали? Позвольте мне знать в комментариях ниже.