11 вещей, которые следует помнить, когда вас кто-то предал

Немногие раны могут быть столь же глубокими, как если бы они были преданы человеком, которому вы доверяли больше всего в мире, человеком, который поклялся, что никогда не сделает ничего, чтобы навредить вам. Вам стыдно за то, что вы ослабили бдительность вместе с ними. Вы сердитесь, разочарованы, удивлены, сбиты с толку, испытываете отвращение, грустите и не знаете, как двигаться дальше. Вот что вам нужно запомнить.

Предательство — это не то, что вы зарабатываете.

Когда нас подводят люди, которых мы любим и которым доверяем, трудно не определить себя по отношению к ним. Вы начинаете думать, что каким-то образом заслужили это, как будто приложили руку к тому, чтобы навредить себе. Никогда не забывайте, что вина или вина не на вас. Это не имеет ничего общего с вашей ценностью или с тем, что вы сделали или не сделали. Независимо от того, что произошло, это был их выбор предать, и они сделали это.

Вам нужно понять, почему вы чувствуете себя преданным.

Важно определить, что вы чувствуете после предательства, и поразмышлять над ними.Что именно вас больше всего беспокоит в их действиях? Причина, по которой вам причинили боль, может быть более сложной, чем кажется на первый взгляд, поэтому вам необходимо изучить свои эмоции, чтобы правильно их обработать.

Люди делают ошибки.

Ошибки — это часть нашего дизайна. Каждый ошибается в разной степени, даже не желая иногда этого делать. Тот факт, что этот человек так сильно вас обидел, не означает автоматически, что он ужасный человек.Возможно, они действительно не хотели причинить вам боль.

Поиск мести не отменяет прошлого.

Если вы похожи на меня, то вы, вероятно, испытываете сильное желание получить свой фунт мяса от того, кто вас обидел. Размышления о мести могут быть очень приятным времяпрепровождением, но исполнение их редко бывает продуктивным или приятным. Все это задерживает ваше исцеление и удваивает ваши страдания.

Посмотрите своей боли в глаза и опечалайте ее.

Тебя предали.Вы правы, если чувствуете себя опустошенным. Не делай вид, что нож в спине не вызывает кровотечение. Признайте, что кто-то сломал ваше доверие, и вам из-за этого больно. Так лечить намного легче.

Работайте над восстановлением веры в других.

Предательство подрывает доверие не только к человеку, который причинил вам боль, но и ко всем остальным. Из-за этого трудно не видеть в других людях оружие. Но нужно держать сердце открытым. Оставьте одну возможность удивляться хорошему в других.Соберите свою способность доверять по частям.

Разобрать предательство на части.

Почему и как они пришли вас предать? Было ли это сделано намеренно, из злого умысла или безразличия? Было ли это проявлением невнимательности? Был ли это просто момент слабости? Понимание мотивирующего фактора их провала может помочь вам посочувствовать им и преодолеть стену обиды.

Найдите плечо, чтобы снять с себя бремя.

В такие времена вам понадобится сильная сеть поддержки.Третья сторона, которой вы можете излить свое сердце, не рискуя насмешками или осуждением. Они могут предложить честный совет или обратную связь, которые помогут вам преодолеть свои чувства.

Спланируйте свое эмоциональное восстановление.

Конечно, сейчас вы не можете увидеть боль в груди, но вы можете работать над тем, чтобы тот день, когда вы полностью избавились от нее. Выберите, чтобы не погрязнуть в предательстве. Не делай это своей личностью. Тебе было больно, но ты не должен оставаться таким. Не позволяйте негативу взять верх над вами.

Отойдите от предателя и переосмыслите отношения.

Выбор цепляться за кого-то, кто нарушил ваше доверие, часто не является здоровой реакцией. Отстранитесь от них и оцените их важность в вашей жизни. Им жаль? Они извинились? Вы когда-нибудь захотите что-нибудь исправить? Насколько велико было предательство? Эти вопросы помогут вам решить, простить им и попробовать еще раз или навсегда исключить их из своей жизни.

Вы должны отпустить инцидент.

Вы должны помнить, что нет смысла плакать над пролитым молоком. Вы не делаете себе никаких одолжений, отказываясь двигаться дальше. Проработайте все, что вы чувствуете, а затем отпустите. Не переигрывай предательство. Если вы решили простить и поприветствовать их снова в своей жизни, не бросайте им инцидент в лицо. И уж точно не используйте его, чтобы судить любого другого человека.

Sponsored: Лучший совет по знакомствам / отношениям в сети. Зайдите на сайт Relationship Hero — сайт, где высококвалифицированные коучи по взаимоотношениям помогут вам понять вашу ситуацию и добиться желаемого.Они помогут вам преодолеть сложные и трудные любовные ситуации, такие как расшифровка смешанных сигналов, преодоление разрыва или что-то еще, о чем вы беспокоитесь. Вы сразу же связываетесь с отличным тренером по тексту или по телефону за считанные минуты. Просто нажмите здесь…

Селия Франкон Девушка озабочена тем, чтобы прожить свою лучшую жизнь, даже когда это неудобно. Она много времени проводит со своими мыслями. Она надеется, что вам понравится читать результаты этих мыслей.

Если ты предал кого-то, кого любишь, вот как вернуться | До свидания б. Джонсон, НЛП-МП | LV Development

, автор: E.B. Джонсон

Ранее на этой неделе я написал немного о предательстве и преодолении неожиданного горя. Предательство — одна из самых трудных и унизительных частей человеческого опыта.Неважно, предал ли вас друг или любовник, быть обманутым теми, о ком мы больше всего заботимся, — это тяжелая пилюля, которую нужно проглотить, и еще более трудное препятствие преодолеть. Предательство — это больше, чем потеря доверия, это потеря себя — и это вдвойне касается предателя, который тоже испытывает множество эмоций и негативных последствий, из-за которых им может быть трудно снова найти свой путь.

Если вы кого-то предали, обязательно научитесь понимать закономерности и триггеры, которые приводят вас к худшим импульсам. Прекратите обижать людей, которых любите, и начните откровенничать с собой и миром, чтобы создать будущее, которым вы действительно можете гордиться. Вы никогда не будете счастливы, пока не научитесь доверять себе и другим, но вы должны взять на себя обязательство и приложить усилия, чтобы этого добиться.

На самом базовом уровне предательство происходит, когда мы пользуемся доверием и уверенностью других. Мы можем предать доверие наших друзей, членов нашей семьи, наших коллег по работе, наших супругов и наших детей.Предательство может происходить по-разному и в любых межличностных отношениях, когда две или более стороны делятся секретами, секретами или определенным уровнем взаимного уважения и доверия.

Предательство разрушительно, но наихудшие из его последствий на самом деле происходят из так называемой «травмы предательства» или последствий, которые происходят, когда вы подрывали чье-то доверие, его чувство безопасности или его чувство безопасности, мира и благополучия. как это относится к вам.

Чтобы избежать предательства, необходимо знать, как выглядит предательство, но оно может происходить на разных уровнях и разными способами.Если вы предали чье-то доверие, первым шагом к ответу является не только понимание того, что такое предательство; это также о том, как научиться распознавать предателей, прежде чем попасться в их ловушки. Есть несколько способов предать тех, кого мы любим, и не все из них столь же очевидны, как романтика.

Когда мы думаем о предательстве, мы часто думаем о сексуальных связях или драматических лучших отношениях, которые заканчиваются катастрофой и показывают по телевидению. Однако предательство не всегда так просто, и не всегда бывает таким черно-белым.Иногда мы предаем людей, о которых заботимся больше всего, даже не осознавая, что сделали.

Эмоциональные связи

Эмоциональные связи — это измены, которые происходят без сексуальной неверности. Эти связи могут быть как кратковременными, так и продолжительными, но они особенно разрушительны из-за своей сложной природы. В то время как с физической неверностью обычно легко покончить (с ограниченной привязанностью), эмоциональная интрига — это глубокая проблема, от которой сложнее уйти, чем от чего-то чисто физического.

Ставить себя перед партнером

Отношения основаны на том, чтобы давать и брать в равной степени, в постоянных приливах и отливах, которые держат нас под контролем, сохраняя синхронизацию с нашими близкими. Предательство взаимных уступок — это не просто привлечение к отношениям третьей стороны. Это также может быть о том, чтобы поставить себя и свои потребности (эгоистично) выше потребностей партнера. Когда вы теряете из виду свою сострадательную любовь и развиваете менталитет «я, я, я» — вы предали своего любимого человека и то, что когда-то пообещали им, осознаете вы это или нет.

Принуждение к изменению

Когда мы искренне любим кого-то или заботимся о нем, мы не ожидаем, что он изменится; мы любим их независимо от их недостатков. Принуждать кого-то измениться или заставлять его делать что-то более удобным для вас способом — это вредно. Более того, это предательство общего доверия, которое друзья и партнеры должны разделять друг с другом: уверенности в том, что вы можете быть собой, несмотря ни на что.

Эмоциональное дистанцирование

Отвлечение на жизнь и работу — это нормально, но когда мы позволяем этому уводить нас от важных людей, это может восприниматься как своего рода предательство.Эмоциональное дистанцирование происходит, когда половина отношений внезапно начинает испытывать недостаток эмоциональной, духовной или интеллектуальной связи со своим партнером. Вместо того, чтобы решать проблему, они начинают дрейфовать, что приводит к большой пропасти, и другой партнер чувствует себя потерянным и безнадежным после всего этого.

Утаивание информации

Совершение предательства никогда не приносит удовольствия. Во всяком случае, ненадолго. По этой причине многие из тех, кто злоупотребляет доверием, утаивают информацию, чтобы оправдать свое поведение.Утаивание информации от друга или супруги — это то же самое, что и ложь, и последствия и последствия столь же разрушительны (если не больше).

Превращение уязвимостей в оружие

Существует множество оскорбительных и контролирующих форм поведения, которые также служат прямым предательством доверия и понимания, которые должны быть естественными в любых здоровых отношениях. Если вы используете уязвимость или неуверенность вашего друга или партнера против них в момент бедствия, вы предаете их доверие и привязанности, что является одновременно ядовитым и неприемлемым.

Ложь

Ложь — это извечный стандарт, когда дело доходит до предательства, и это действие, которым мы занимаемся чаще всего, когда речь идет о нанесении ударов ножом в спину людям, о которых мы хотим заботиться. Ложь — это самое простое нарушение элементарной человеческой порядочности, и это одна из самых разрушительных и болезненных вещей, которые мы можем сделать для наших близких и отношений, независимо от того, как мы на это смотрим.

Неспособность занять твердую позицию

Наша дружба и наши романтические отношения основаны на совместной работе, а это означает, что мы будем поддерживать друг друга, когда дела идут тяжело. Если вы не можете заступиться за своих друзей или близких, когда они в вас нуждаются, значит, вы предаете их доверие и, в конечном счете, их доверие к вам в целом. Вы должны встать на защиту людей, которых любите, и у вас есть чтобы удостовериться, что их границы соблюдаются так же, как вы уважаете свои собственные.

Воспользуйтесь преимуществом

Каждое партнерство или дружба приходит с пониманием того, что вы оба будете уважать границы другого человека. Когда вы перестаете уважать эти границы и начинаете пользоваться своим другом или любовью, вы предаете их доверие к вашему и взаимному чувству уважения, которое вы оба должны разделять друг с другом.

Сексуальная неверность

Сексуальная неверность — одна из самых распространенных форм измены, а также одна из самых разрушительных форм. Есть ряд причин, по которым кто-то может завязать отношения вне отношений, и они варьируются от соблазна до зависимости. Измена чьего-либо доверия в сексуальном плане — это рана, которая часто никогда не заживает, и это одна из самых сложных форм предательства, от которой можно избавиться, независимо от того, насколько долгими или глубокими могут быть ваши отношения.

Предать доверие тех, о ком мы заявляем, что заботимся — сложная концепция.Хотя иногда предательство происходит на фоне ложной дружбы, чаще всего предательство происходит между людьми, которые на самом деле глубоко заботятся друг о друге. Почему? Почему мы причиняем боль людям, о которых должны заботиться. Что ж, есть ряд причин, и некоторые из них более удивительны, чем другие.

В поисках контроля

Многие из тех, кто предают своих партнеров или супругов, делают это в поисках завоевания или контроля. Те, в чьих сердцах лежит предательство, могут действовать как марионеточные мастера в своих грандиозных интригах и уловках, оставляя одну партию в темноте, пока они бесконечно тянут другую.

Все эти уловки предназначены для того, чтобы жертвы оставались бессильными, а предатель могущественен, и это захватывающая и разрушительная игра. Предательство может казаться сильным действием, но оно никогда не длится долго. Правда всегда выходит наружу, а вместе с ней и изменение власти.

Самосаботаж

Нельзя отрицать тот факт, что мы обычно лжем и предаем людей, о которых действительно заботимся. Хотя это может показаться обреченным на провал (и это так), это также чрезвычайно распространенная форма самосаботажа, которая возникает, когда один из партнеров борется из-за искаженного самовосприятия или низкой самооценки.Обман, ложь и обман — одни из старейших форм самосаботажа, описанных в книге, но чтобы принять это, требуется некоторое радикальное внутреннее размышление и честность.

Неразрешенное горе

Скорбь — это нормальная и естественная реакция на утрату или изменение любого рода. Это не патология и не дефект личности. Это происходит не только тогда, когда мы теряем супруга, ребенка или родителя, и определенно не делает нас слабыми или менее достойными для того, чтобы пережить это. Горе возникает по-разному, и, если вы не разрешите его, вы быстро обнаружите, что ищете саморазрушительные способы облегчить свою боль.

Утрата идентичности

Когда мы теряем самоощущение, мы начинаем искать его в странных и неожиданных местах. Мы можем потерять важные части нашей основной личности, когда переживаем важные жизненные события, такие как смерть, брак или даже потеря карьеры. Эти серьезные потрясения вызывают сдвиги в нашей личности и в том, как мы видим себя, вынуждая нас — часто — слепо проникать в мир в поисках чего-то, что может снова соединить нас с нашим смыслом.

Физическая, эмоциональная или психическая нестабильность

На очень примитивном уровне мы ожидаем чувствовать себя в безопасности в наших домах, наших сообществах и наших отношениях.Когда мы теряем чувство безопасности, это может иметь серьезные последствия для нашего самоощущения, а также для нашего психического и эмоционального благополучия. Нарушение физических, эмоциональных или умственных препятствий может ввергнуть нас в совершенно разрушительное поведение и действия, которые не только не соответствуют характеру, но и являются токсичными для нас и тех, кого мы любим.

Большинство статей и книг по самопомощи ориентированы на жертв предательства. Может быть трудно восстановить свою жизнь после того, как вы предали доверие того, кто вам небезразличен.Научиться строить открытые и значимые отношения сложно, но еще труднее восстановить их после разрыва этого священного и всеобщего доверия. Если вы предали кого-то, кого любите, используйте эти 7 техник, чтобы вернуться на правильный путь и снова найти путь к истине.

1. Откройтесь

Первый шаг к восстановлению доверия всех, кого мы нарушили, — это раскрыть им всю нашу правду. Неважно, рылись ли вы в вещах своего лучшего друга или совершили самые отвратительные поступки за спиной супруга, если вы хотите вернуться на правильный путь, вам нужно начать с открытия и сделать это, прежде чем вас поймают .

Откройте — и начните этот процесс с себя. Будьте честны в том, что вы сделали, и будьте предельно честны с самим собой, объясняя, почему вы это сделали. Вы не были одержимы, и никто не заставлял вас делать то, что вы делали. Вы сделали осознанный выбор и действовали в соответствии с ним, и теперь вы находитесь на распутье, через который проходит единственный путь домой.

Узнайте, кто вы и что вам нужно. Четко сформулируйте, что вам нужно сообщить другу или любимому человеку, и сделайте это, не вздрагивая.Вам не нужно нагромождать лишний стыд, и вам не нужно чрезмерно осуждать. Откройтесь о том, где вы находитесь и что чувствуете, и проявите порядочность, чтобы выказать своему другу или партнеру уважение и искренние извинения.

2. Заключите пакт честности

Как только яд выйдет наружу, начните бороться с ним, сделав ставку на честное и открытое будущее. Потребуется время, чтобы снова проявить себя, но в этом и заключается суть пакта честности; каждый день делать понемногу, чтобы доказать, что партнерство выгодно.

Заключите договор честности с человеком, которого вы обидели, и выберите в будущем более честный канал общения, даже если эти истины трудно высказать и еще труднее проглотить. Мы можем добиться большей честности в своей жизни, если будем готовы сами слышать правду.

Будьте терпеливы и откровенно относитесь к своим чувствам, когда они происходят, вместо того, чтобы ждать, пока они разовьются в темноте. Будьте честны со своими потребностями так же, как и в своих эмоциях, и помните, что вы не читатель мыслей и не эксперт по языку тела.Гадание на игры каждый раз равносильно разочарованию, так что будьте честны в том, что вам нужно от вашего пакта честности.

3. Ответьте на вопросы

Когда мы сталкиваемся с нашим предательством, это может быть трудно переварить, не говоря уже о том, сколько боли мы причинили в результате нашего неправильного выбора и поведения. Проблема, однако, в том, что мы не можем выбирать, как мы причинять людям боль, и мы не можем выбирать, как они разрешают эту боль. Если вы обидели кого-то, и у него есть вопросы — отвечайте на них и не уклоняйтесь от правды (потому что, в конце концов, ущерб уже нанесен).

Избегайте усиления защиты и старайтесь сохранять хладнокровный, уравновешенный и ровный тон во время разговора. Не перебивайте их и не пытайтесь придать розовый оттенок тому, что вы сделали, кладя вещи на толстые или уклоняясь от деталей, которыми вам неудобно делиться.

Часть отношений — будь то дружба, романтические отношения или деловое сотрудничество — это взаимный и понятный уровень доверия к неотъемлемому. Это также означает признание и помощь нашим друзьям разрешить их горе; особенно когда мы виноваты.Даже если вы думаете, что вопрос глупый или повторяющийся, ответьте на него, не становитесь резким и не перекладывайте вину. Восстановление начинается с ответов, и вы единственный, кто может их дать.

4. Прекратите обесценивать чувства других

Один из самых токсичных моделей поведения тех, кто предает окружающих, — это постоянное обесценивание чувств этих людей. Чтобы жить более комфортно со своей собственной виной, предатели часто оспаривают и преуменьшают чувства окружающих.Когда их партнер начинает сомневаться в их поведении, они меняют тему или вскакивают, чтобы перевернуть сценарий, снимая с себя вину и полностью превращая разговор в другого зверя.

Если вы действительно стремитесь восстановить отношения, которые были брошены в тупик из-за ваших неосторожных или обидных действий, тогда вам нужно перестать обесценивать чувства других и прислушиваться к их мнению, когда они сообщают о своих чувствах.

Вам не обязательно соглашаться с тем, что говорит ваш друг, супруга или партнер.Вам даже не нужно воспринимать это как реальность, но вы должны слушать это, и вам нужно дать им время, чтобы выразить то, что они чувствуют, а также свои потребности. Не меняйте тему и не говорите им, что они «глупые» или «с которыми трудно иметь дело». У всех нас есть чувства по какой-то причине, и эти чувства заслуживают уважения; основаны они на реальности или нет.

5. Практикуйте терпение

Терпение — это ключ к исцелению не только наших отношений с другими, но и наших отношений с самими собой.Возвращение после предательства — это процесс для вас и человека, которого вы обидели. Таким образом, вы должны набраться терпения и понимать, что для вас обоих будут приливы и отливы, и не все будет так гладко, как вам хотелось бы.

Поймите, что восстановление доверия может занять больше времени, чем вы думаете. Поймите, что вы можете вообще никогда не вернуть это доверие. Времени, как мы его понимаем, на самом деле не существует, особенно когда дело касается исцеления. Примите тот факт, что вы не можете заставить вещи двигаться быстрее, и примите то, что процесс займет столько времени, сколько потребуется.

Извинения редко являются концом дела, скорее, они лишь отправная точка. Будьте терпеливы по отношению к себе на пути к честности, и будьте терпеливы и с пострадавшей стороной. Потребовалось время, чтобы втянуть вас в этот беспорядок, и время, чтобы вытащить вас отсюда. Никто из нас не совершенен, но все мы можем стать лучше… когда принимаем сознательное решение быть.

6. Перестаньте оправдываться и начните брать на себя ответственность

Мы используем отговорки, чтобы рационализировать свои действия и оправдать плохое поведение, к которому мы принимаем сознательное решение.Проблема, однако, в том, что эти рационализации и оправдания лишают нас возможности использовать истинное исцеление или выздоровление от наших самых бедных инстинктов и побуждений.

Перестаньте оправдываться, честно и открыто глядя в глаза реальности. Перестаньте обвинять людей вокруг вас в несчастьях, которые продолжают постигать вас, и шагните в неизвестность, зная, что все мы просто делаем все, что в наших силах.

Принятие на себя ответственности начинается с принятия нашей личной роли в том, как все происходит вокруг нас, и заканчивается осознанием того, что только вы несете ответственность за то, как вы реагируете на стрессоры и препятствия, которые жизнь выбирает для вас.Стройте планы и рискуйте, но перестаньте винить других за неправильный жизненный выбор, который вы делаете. Единственный человек, который может предать доверие своих близких, — это вы.

7. Сосредоточьтесь на восстановлении, а не на результатах

Когда мы пытаемся что-то исправить, мы хотим видеть мгновенные результаты. Но восстановление работает не так. Вернуться из жизни, полной предательства и обмана, непросто, но со временем это возможно. Если вы хотите стать лучше и не хотите лгать окружающим, вам нужно сосредоточиться на нашем возвращении к честности, а не на мгновенных сообщениях с указателями, подтверждающих направление, в котором вы движетесь.

Сосредоточьтесь на положительных намерениях, которые лежат в вашем сердце, и сделайте их центром всего, что вы делаете. Будьте терпеливы и сострадательны; Поймите, что все хорошее требует времени, и каждая рана требует открытого пространства и чистого воздуха для заживления.

Нарушение добросовестности преодолеть сложно. Это унизительный опыт, и это похоже на йо-йо, несмотря на наши отчаянные попытки заставить его попасть в какое-то предсказуемое пространство. Когда вы кого-то предаете, ставки высоки, и это делает ставки еще выше, когда мы пытаемся выздороветь и вернуться к честности и счастью.Этот кризис может привести к углублению ваших отношений, но вы никогда не узнаете этого, пока не увидите свой путь через огонь выздоровления. Доверяйте себе и процессу. Это взлеты и падения.

Предательство — сложная тема, сложное и разрушительное событие, от которого мы должны найти исцеление. Утрата доверия друзей, семьи и близких может стать одним из самых болезненных переживаний, которые мы можем вынести, но мы должны исправить ошибки, которые мы создали, и найти путь к здоровым и сбалансированным отношениям.Однако это путешествие требует времени, а также огромных знаний и приверженности делу, которое больше, чем мы сами.

Если вы предали кого-то, о ком заботитесь, не обесценивайте его эмоции и не унижайте их выражение эмоций. Найдите время, чтобы понять, что вы сделали и почему вы это сделали, и сообщите об этом любимому человеку, когда будете готовы (но до того, как вас поймают). Стремитесь к честному будущему, ответьте на их вопросы и начните брать на себя ответственность за причиненный вам вредХотя мы, возможно, не собираемся причинять вред тем, кого мы любим своим поведением, мы делаем это, и мы не можем выбирать, как они исцеляются и находят свое решение. Сосредоточьтесь на своем выздоровлении и проявите терпение к процессу. Эта боль не возникла в одночасье, и она не пройдет в одночасье. Дайте себе время и пространство, необходимое вам обоим для исцеления, чтобы вы могли найти путь к лучшему завтра.

9 шагов к тому, чтобы справиться с предательством и преодолеть боль

Получите помощь специалиста в своем предательстве.Щелкните здесь, чтобы поговорить с кем-нибудь в чате прямо сейчас.

Вы чувствуете себя обманутым. Кто-то, о ком вы заботитесь, возможно, даже любовь разорвала узы доверия и сделала что-то, что глубоко ранит ваше сердце.

Чем вы занимаетесь? Как можно пройти через это предательство и исцелиться? Сможете ли вы когда-нибудь простить им то, что они сделали?

Будь то предательство со стороны члена семьи, лучшего друга, партнера или кого-то еще, шаги, которые вы можете предпринять, чтобы преодолеть причиненную боль, примерно одинаковы.

1. Назовите свои чувства

Предательство — это акт. Возникающие в результате эмоции — это то, что мы подразумеваем, когда говорим, что «чувствуем себя преданными».

Чтобы начать оправляться от действия, вы должны более конкретно рассказать о чувствах, которые оно вызвало.

Вот некоторые из наиболее распространенных проблем, с которыми вы можете столкнуться:

Гнев — вас обидели, и одно из самых естественных чувств в таких ситуациях — гнев. «Как они посмели ?! Как они могли ?! Они за это заплатят! »

Печаль — вы можете стать очень подавленным, плакать, даже когда обнаружите предательство.Это может быть потому, что вы чувствуете потерю; потеря доверия, потеря человека, которым вы себя считали, потеря счастливых воспоминаний о них, потеря будущего, которое вы видели вместе с ними.

Surprise — да, вы, вероятно, потрясены, узнав, что этот человек или люди предали вас. Вы могли и не подозревать, что это вероятно.

Страх — вы можете переживать о последствиях этого предательства. Это может означать серьезные потрясения в вашей жизни, и эти неизвестные вас пугают.

Отвращение — вы не можете даже думать об этом или о них, потому что это заставляет ваш желудок вздрагивать.

Неуверенность — вы можете сомневаться в себе и сомневаться, достоин ли вы любви и заботы. В конце концов, человек, который предал вас, явно чувствовал, что это не так.

Стыд — вы можете винить себя и стыдиться того, что произошло, и того, как другие теперь могут видеть вас и относиться к вам.

Одиночество — это твое предательство и ничье другое.«Как они могли понять?»

Путаница — возможно, вы просто не можете понять, что произошло? Кажется, все это не имеет для вас никакого смысла.

Это важный шаг, чтобы определить, что вы чувствуете в любой момент времени. Вы можете почувствовать многие из них или все это после предательства — скорее всего, по несколько за раз и раскачивайтесь взад и вперед по мере их обработки.

Например, удивление и замешательство могут быть первыми вещами, которые вы чувствуете, которые затем сменяются гневом и отвращением или грустью и страхом.Затем вы можете вернуться к удивлению с оттенком стыда.

Не будет четкого или равномерного перехода от одного к другому, а скорее будет бурный водоворот эмоций.

2. Сопротивляйтесь возмездию

При некоторых предательствах вы можете испытать непреодолимое желание отомстить.

Не надо!

Вы можете злиться из-за того, что произошло, и вам может казаться, что они заслуживают наказания, но это редко бывает продуктивным.

Если есть один способ продлить боль и отсрочить процесс исцеления, то это составить план мести.

Рассмотрите аналогию с предательством как порезом или порезом на вашем теле. Вскоре на ране образуется струп, но часто возникает желание ткнуть ее и теребить. Зуд, боль, и вы чувствуете необходимость что-то с этим делать.

Тем не менее, по опыту вы знаете, что чем больше вы трогаете и ковыряете струп, тем дольше он остается и тем больше вероятность того, что он оставит шрам.

Возмездие немного похоже на взятие струпа: оно только еще раз откроет рану и причинит вам еще больше боли.И чем больше вы это делаете (даже чем больше думаете об этом), тем больше вероятность, что вы будете носить эту боль с собой всю оставшуюся жизнь.

Не поддавайтесь искушению получить обратно. Чувства со временем исчезнут и пройдут, и вы будете рады, что воздержались от причинения подобных страданий своему предателю.

3. Не торопитесь

Когда кто-то предал вас, лучшее краткосрочное решение — избегать их как можно физически и электронно.

Это означает, что не нужно их видеть, не отправлять им сообщения, не проверять их социальные сети каждые 5 минут.

Я знаю, что вы любите аналогии, так что вот вам еще одна: подумайте о тех чувствах, о которых мы говорили выше, как о подпитываемых огнем. Сначала огонь горит сильно, и чувства раскалываются добела в огне.

Самое горючее топливо для этого пожара — контакт с тем, кто предал вас. Таким образом, чтобы огонь погас, нужно перестать подливать в него топливо.

Вы должны отвлечься на некоторое время и разорвать отношения с этим человеком.

Теперь, если они попытаются связаться с вами (а они, вероятно, так и сделают), вы можете просто спокойно сказать им, что вам нужно время и место, чтобы разобраться с тем, что они сделали. Попросите их уважать ваши желания и оставьте вас в покое.

Ваши эмоции со временем начнут исчезать, когда огонь превратится в угольки. Теперь у вас будет гораздо больше возможностей, чтобы ясно мыслить, обрабатывать события и решать, что делать дальше.

4. Изучите Предательство

Люди совершают обидные поступки по разным причинам, и вам может быть полезно подумать о том, как произошло это предательство.

Была ли это невнимательность? Это было вызвано слабостью? Или это был преднамеренный, сознательный акт?

Мы все иногда говорим или делаем что-то за доли секунды и сразу же об этом сожалеем. неосторожный акт предательства , такой как раскрытие личной информации, которую кто-то сказал вам конфиденциально, несомненно, причинит боль, но в некоторой степени простительно.

Во время разговора может быть легко не быть на 100% сосредоточенным на важности того, что вы говорите, и что-то действительно может «ускользнуть» случайно.

Конечно, чем значительнее информация, тем труднее поверить в то, что ваш предатель раскрыл ее по ошибке. Некоторые секреты просто не раскрываются естественным образом в разговоре.

Следующий уровень после неосторожного предательства — это уровень, который возникает из-за чьей-либо слабости .

Некоторым людям невероятно трудно контролировать определенные побуждения, даже если они обещали вам это сделать.

Наркомания — хороший тому пример. Например, вы можете почувствовать себя обманутым из-за того, что партнер или член семьи сказал, что бросит пить, только для того, чтобы узнать, что они делали это за вашей спиной и лгали вам об этом.

Другие люди могут счесть практически невозможным сохранить в тайне то, что вы им говорите. Им просто нужно с кем-нибудь поговорить об этом, возможно, как средство обработки собственных эмоций по этому поводу.

Когда узнаешь об этом, все равно больно, но, возможно, ты проявишь немного сочувствия.

Затем есть предательства, которые просты и понятны умышленных действий, либо злых умыслов, либо бессердечного безразличия.

Возможно, офисные слухи услышали, как вы говорили об особенно трудном времени в вашей жизни, и продолжили рассказывать всем, кто будет слушать о вашем частном бизнесе.

Или, может быть, ваш партнер изменяет вам, член семьи унижает вас в глазах ваших детей или деловой партнер отказывается от сделки, о которой вы договорились.

Эти действия совершаются осознанно, не обращая внимания на то, что вы можете чувствовать.

Понимание того, что из перечисленного наиболее верно в вашем случае, может помочь вам преодолеть негативные эмоции и преодолеть инцидент.

5. Изучите отношения

Кто-то, о ком вы заботитесь, причинил вам боль, но насколько сильно вы испытываете эмоциональную боль?

Все зависит от близости этих отношений. После предательства вы, вероятно, зададитесь вопросом, насколько этот человек значит для вас.

Предательство друга, с которым вы расстались и с которым теперь видитесь не чаще одного-двух раз в год, будет сильно отличаться от предательства со стороны супруга или родителя, которые составляют большую часть вашей жизни.

От того, насколько вы цените отношения, зависит, решите ли вы оставить этого человека в своей жизни или навсегда бросить его (о чем мы поговорим позже).

6. Поговорите с третьим лицом

В этих ситуациях может помочь обсудить инцидент и свои чувства с доверенным лицом.

Внешне выразить свои эмоции и рассказать другой душе о том, что происходит внутри вашей головы и сердца, может стать катарсисом.

Но самое главное — поговорить с кем-то, кто может оставаться справедливым, хотя и не полностью нейтральным.

Причина в том, что они смогут дать честный совет и конструктивную обратную связь о вашем плане действий в данной ситуации.

То, что вам не нужно, — это мужчина или женщина, которые будут раздражать вас, когда вы будете скулить о своем предателе, и подлить масла в огонь, о котором мы говорили ранее.В то время это может показаться приятным, но не поможет вам справиться со своими чувствами.

7. Размышляйте о вещах

Когда пыль немного уляжется и ваши чувства станут менее острыми, вам может пригодиться период самоанализа.

Это время, когда вы смотрите внутрь и пытаетесь понять предательство, последствия и более долгосрочные последствия в вашей жизни.

Возможно, вы захотите поразмышлять о своих мыслях, чувствах и поведении сразу после того, как вас предали, и подумайте, как вы могли бы попытаться избежать подобных ситуаций в будущем (или действовать иначе, если вы столкнетесь с одной из них).

Чтобы извлечь из этого максимальную пользу, некоторые психологи предлагают вам сосредоточиться не на том, чтобы задавать вопросы, основанные на , почему , а на вопросах, основанных на и .

Теория, красиво изложенная в этой статье, гласит, что вопрос , почему что-то произошло или , почему , что вы чувствовали или действовали таким образом, держит вас в ловушке прошлого, заставляя размышлять о событиях.

Это также может привить менталитет жертвы, когда вы сосредотачиваетесь на том, что с вами сделали, и кто виноват в этом.

Что , с другой стороны, является более активным вопросом: что я чувствую, каковы мои варианты и что действительно будет иметь наибольшее значение через 5 лет?

Это все дальновидные вопросы, которые могут увести вас от предательства к месту, где вы можете исцелиться и выздороветь.

Так что размышляйте, во что бы то ни стало, но постарайтесь сделать это продуктивным размышлением, которое не зацикливается слишком долго, но стремится двигаться дальше.

8. Поговорите с человеком, который вас предал

Это большой шаг, который требует некоторой смелости и решимости.Но что вы скажете тому, кто вас предал?

Что ж, когда вы почувствуете себя готовым, стоит поговорить с ними и рассказать, как их действия заставили вас почувствовать себя , затем , и что вы все еще чувствуете по этому поводу сейчас .

Один важный совет — структурируйте то, что вы хотите сказать, таким образом, чтобы фокусироваться на вас, а не на них. Таким образом, вы сможете не заставлять их защищаться и поддерживать дружеский разговор.

Итак, начинайте предложения с «Я» и старайтесь придерживаться фактов.Сказать: «Я был шокирован и зол, когда ты…» лучше, чем сказать: «Ты предал меня…»

Будьте конкретны. Вы должны справиться со всеми различными эмоциями, которые вы испытали, если вы назвали каждую из них, как мы советовали выше; используйте эти слова, чтобы передать влияние, которое действия этого человека оказали на вас.

Не только это, но и конкретизируйте, что именно причинило вам боль больше всего. Может быть, вы больше не чувствуете, что можете им доверять, или их действия вызвали отголоски в других сферах вашей жизни?

Сложите все это вместе, и вы можете, например, сказать: «Мне было очень стыдно, одиноко и страшно, когда вы рассказали о моей беременности нашим коллегам — это поставило меня в трудное положение с начальником, и я беспокоился о своей будущей гарантии работы. ”

Если это поможет вам выразить свои мысли и чувства словами, вы можете также подумать о том, чтобы написать письмо тем, кто причинил вам боль. Вы можете дать им прочитать или прочитать им. Это особенно полезно, если вы нервничаете в ситуациях, когда вам приходится противостоять кому-то лицом к лицу.

9. Разорвать связи с повторно совершившими преступления

Решите ли вы простить предательство и поддерживать отношения, будет зависеть от многих вещей: от их серьезности, от того, насколько вы цените отношения, от того, как произошло предательство (см. Пункт 4), среди прочего.

Однако следует иметь в виду, что они впервые сделали что-то подобное с вами или с другими людьми, о которых вы, возможно, знаете.

Если кто-то причинил вам боль раньше или если у него есть форма, о которой вы знаете, вам следует серьезно подумать, лучше ли держать этого человека в своей жизни для вас (и для других важных людей в вашей жизни, например, детей).

Вообще говоря, второй удар вызовет гораздо большее напряжение в отношениях и вашем взаимодействии друг с другом, поэтому лучше сразу же назвать время.

Третий удар или больше, и вы заходите на территорию, где их активируют. Достигнув этой точки, они подумают, что могут предать вас и избежать наказания за это.

Движение вперед

Когда ты чувствуешь себя преданным, это не то, с чем можно быстро справиться. Вам нужно время, чтобы обработать все, что произошло, и это будет зависеть от конкретных событий.

Вначале просто нужно приложить все усилия, чтобы справиться со штормом эмоций внутри, сохраняя при этом некоторое подобие нормальной жизни.В конце концов, у вас все еще есть обязанности, о которых нужно позаботиться.

Со временем вы обнаружите, что преодолеваете первоначальный шок и начинаете залечивать свои эмоциональные раны. По мере того, как вы оправитесь от испытания, вы будете думать о нем все меньше и меньше, а окружающие его эмоции исчезнут.

В конце концов, ты сможешь оставить предательство своему прошлому… по крайней мере, по большей части. Возможно, вы никогда не сможете полностью избавиться от этого, но это больше не повлияет на вашу жизнь каким-либо образом.

Все еще не знаете, как подойти к предательству, которое вы пережили? Пообщайтесь онлайн со специалистом по отношениям из Relationship Hero, который поможет вам разобраться.Просто нажмите здесь, чтобы поговорить.

Вам также может понравиться:

Что люди, которые были преданы, хотят, чтобы вы знали

Слишком многие из нас чувствуют себя преданными в какой-то момент своей жизни. Это может случиться по-разному, с разными людьми. Но откуда бы оно ни пришло, какую бы форму оно ни принимало, оно причиняет определенную степень страдания.

В профессиональной жизни это часто происходит примерно так:

Он был лоялен, он доверял чьим-то советам, которые нельзя обмануть, и они предали его ради собственной выгоды.

Она много работала и была самоотверженной, и работодатель предал ее, чтобы сэкономить несколько долларов.

Его поощряли говорить, когда он видел проступки. Он поступил правильно и был за это наказан.

О том, как преодолеть предательство, написано много, но не так много, чтобы помочь разобраться в чувствах и конфликтах, которые возникают после предательства.

Вот 12 этапов того, что происходит с нами, когда нас предают. Пусть это будет полезно, если вас предали, и пусть это поможет вам лучше относиться к окружающим.

Когда нас предали, мы ….

1. Отрицать правду. Отрицание часто проявляется либо в поведении избегания, либо в поведении зависимости. Мы можем злоупотреблять наркотиками или алкоголем, переедать или играть в азартные игры — или вообще избегать ситуации и вычеркивать другого человека из своей жизни. Это всего лишь несколько причин, по которым можно отрицать, что предательство вообще произошло.

2. Потеря опыта. Предательство — одна из самых разрушительных потерь, которые может испытать человек.Мы живем в культуре, которая слепа к предательству и нетерпима к эмоциональной боли. Потери случаются во многих случаях и обстоятельствах, и они могут глубоко повлиять на нас. Тот, кого предали, скорбит.

3. Чертовски больно. Независимо от того, выражаются ли последствия в извинениях или игнорировании, предательство причиняет адскую боль. Мы можем лечить, но это должно происходить в наше время и на наших условиях.

4. Сварите наш гнев. Гнев никогда не бывает хорошей эмоцией, но иногда необходимо понять первопричину чего-либо.Ирония предательства в том, что, когда вас предают, вы иногда в конечном итоге предаете себя. Гнев может показаться проявлением силы, но на самом деле он показывает, насколько вы все еще заботитесь.

5. Избавьтесь от иллюзий. Большинство из нас живут, думая, что так и должно быть, поэтому, когда все идет не так, мы теряем ориентировку — даже если все это было иллюзией. Это потеря, которая может быть особенно изнурительной.

6. Простите, но не забывайте. Уильям Блейк сказал, что легче простить врага, чем простить друга.Когда вам кто-то небезразличен, вы не можете это отключить, потому что узнаете, что они вас предали. Это создает сложный внутренний конфликт.

7. Борьба за доверие. Доверие, однажды потерянное, найти нелегко. Ни через год, а может, и за всю жизнь. Когда доверие подорвано, его трудно снова найти.

8. Все по-другому. Старые эмоции и боль всегда под рукой, они ждут, чтобы напомнить вам, что ничто не будет прежним.Так вы научитесь справляться с ними, контролировать их и осуждать их.

9. Удерживайте сомнения. Сомнение причиняет огромную боль и убивает даже прочные отношения. Есть несколько вещей более токсичных — и если вас предали, сомнение, вероятно, станет вашим близким спутником.

10. Живите в печали. Печаль предательства приходит не сразу, а поэтапно, когда вы начинаете осознавать всю степень того, что вы потеряли. Если кто-то подорвал ваше доверие, становится трудно избежать знания о том, что люди способны предавать других.

11. Работайте, чтобы разорвать цепь. Вы можете начать чувствовать себя жертвой, но со временем поймете, что в вашей власти разорвать цепь плохого поведения. Попробуйте воспользоваться возможностью связаться с человеком, который вас предал. Если вы не можете поговорить с ними, напишите им электронное письмо и отправьте его. Если не можете отправить, все равно напишите и порвите. Разорвать цепь сложно, но необходимо.

12. Наконец, прием претензии. Это единственный способ двигаться дальше. Держаться — значит навредить себе.Вы можете пережить эти травмы, только если их признать и принять. Помните, что чувства никогда не бывают плохими или плохими. То, что мы делаем из-за чувств, может быть неправильным или плохим, но это выбор.

В какой-то момент вы также должны позволить себе отпустить то, что могло быть — как вы должны были действовать и что вы хотели бы сказать иначе. Мы должны работать изо всех сил, чтобы жить дальше.

Мнения, выраженные здесь обозревателями Inc.com, являются их собственными, а не мнениями Inc.com.

55 цитат о предательстве

Откройте для себя лучшие цитаты и высказывания о предательстве с изображениями. Мы составили список из 55 величайших высказываний о предательстве. Не стесняйтесь делиться.

Лучшие цитаты о предательстве

1. «Самое печальное в предательстве то, что оно никогда не исходит от ваших врагов».

2. «Жизнь научила меня, что нельзя контролировать чью-то преданность. Независимо от того, насколько хорошо вы к ним относитесь, это не значит, что они будут относиться к вам так же.Независимо от того, насколько они значат для вас, это не означает, что они будут так же ценить вас. Иногда люди, которых вы любите больше всего, оказываются людьми, которым можно доверять меньше всего ».

3. «Предательство никогда не бывает легким, и нет правильного способа принять его». — Кристин Фихан,

4. «Ничто так не ранит, как разочарование в единственном человеке, который, как вы думали, никогда не причинит вам вреда».

5. «Постарайтесь не нервничать из-за сомнительных людей, которые предали вас.Я знаю, что это больно, но правда в том, что они всегда были теневыми, они никогда не изменятся, и тебе на самом деле сейчас намного лучше, потому что ты хотя бы знаешь, кто они на самом деле ».

6. «Иногда человек, за которого вы приняли пулю, находится за спусковым крючком».

7. «Предательство не только разбивает тебе сердце, но и омрачает твою душу. Вы никогда не забудете боль, как туман, которая навсегда останется в глубине вашего разума ».

8.«Стыднее не доверять своим друзьям, чем быть обманутыми ими». — Конфуций

9. «Для меня предательство хуже смерти. Видишь ли, я мог зачать смерть, но не мог представить себе предательства ». — Малькольм Икс

10. «Худшая ошибка, которую может сделать мужчина, — это предать женщину, которая на самом деле боролась за него с миром, стояла рядом с ним и поддерживала его, когда он переживал худшее в своей жизни».

11.«Если вас предали, немедленно отпустите разочарование. Таким образом, горечь не успевает пустить корни ». — Тоба Бета

12. «Самый страшный вид боли — это предательство, потому что это означает, что кто-то захочет причинить вам боль, только чтобы почувствовать себя лучше».

13. «Я не плачу из-за тебя; ты этого не стоишь. Я плачу, потому что мое заблуждение о том, кем ты был, было разрушено правдой о том, кто ты. — Стив Мараболи

14.«Иногда, вместо того, чтобы обижаться, нужно смотреть на предательство как на подарок. Это значительно упрощает его подметание и выброс вместе с остальным мусором. А почему это спросите вы? Потому что мусор начинает вонять … и когда это происходит, он теряет ценность в вашей жизни ». — Донна Шенрок

15. «Когда кто-то предает вас, это отражение его характера, а не вашего».

16. «Один из самых тяжелых уроков в жизни — это отпустить. Будь то вина, гнев, любовь, потеря или предательство.Изменения никогда не бывают легкими. Мы боремся, чтобы держаться, и мы боремся, чтобы отпустить. Если вам было больно, пока это не разобьет вашу душу на части, ваша точка зрения на жизнь определенно изменится, и никто и ничто в этом мире никогда не сможет навредить снова ты. » — Мариз Рейес

17. «Остерегайтесь человека, который наносит вам удар, а затем сообщает миру, что у него кровотечение!» — Джилл Блейквей,

18. «Простите себя за слепоту, поставившую вас на путь предавших вас. Иногда доброе сердце не видит плохого.”

19. «Когда вы понимаете, что вас глубоко предали, вас действительно охватывает страх. Это то, что вы чувствуете в первую очередь. А потом гнев и разочарование. Потом разочарование и разочарование ». — Хосе Н. Харрис

20. «Некоторые люди готовы пожертвовать годами дружбы, чтобы хоть немного попасть в центр внимания». — Лорен Конрад

21. «Даже люди, которые предают вас, являются частью плана».

22. «Предательство настолько эмоционально заряжено, потому что акт предательства нарушает основное соглашение пары — обещание заботиться друг о друге и обеспечивать безопасность друг друга.”

23. «Иногда самые близкие люди предают вас, и ваш дом больше не то место, где вы можете быть счастливы». — Кристин Каст

24. «Честный враг лучше ложного друга. В случае сомнений обращайте больше внимания на то, что люди делают, а не на то, что они говорят. Действия не только говорят громче, чем слова, их труднее подделать ». — Нулевой декан

25. «Честный враг всегда лучше друга, который лжет. Уделяйте меньше внимания тому, что говорят люди, и больше внимания тому, что они делают.Их действия покажут вам правду ».

26. «Худшее чувство в мире — знать, что тебя использовали и лгали те, кому ты доверял».

27. «Предайте друга, и вы часто обнаружите, что погубили себя». — Эзоп

28. «Любовь приходит к тем, кто все еще надеется после разочарований, кто все еще верит после предательства и кто все еще любит после того, как им было больно».

29. «Жизнь не в том, кто настоящий для вас в лицо, а в том, кто настоящий за вашей спиной.”

30. «Те, кто не знает ценности верности, никогда не смогут оценить цену предательства».

31. «Я думаю, что если бы люди могли войти внутрь человека, который был предан любовью всей их жизни, и почувствовать агонию, которую это вызывает, ни один человек не хотел бы причинить кому-то такую ​​боль и душевную боль. ”

32. «У меня может быть много вещей, и даже больше, чем я не являюсь, но я бы никогда не сделал с тобой того, что ты сделал со мной, и я думаю, это говорит о многом.»- Джессика Катофф

33. «Трудно кому-то доверять, когда единственный человек, которому вы полностью открылись, — это тот, кто позже полностью вас предал».

34. «Настоящее предательство — забыть себя».

35. «Ножи предательства и драмы глубоко режут и раняют… но они также срезают бессмыслицу и раскрывают ваших настоящих друзей». — Стив Мараболи

36. «Нет ничего хуже, чем предавать себя.”

37. «Верны раны друга, но поцелуи врага обманчивы».

38. «Я сожалею, что открылся некоторым людям, они не заслужили знать меня таким».

39. «« Молчание — верный друг, который никогда не предаст ». — Конфуций

40. «Я достаточно взрослый, чтобы простить тебя, но я недостаточно глуп, чтобы снова тебе доверять».

Популярные цитаты о предательстве

41.«Предательство — обычное дело для людей без совести». — Тоба Бета

42. «Я никогда не смогу причинить ему столько боли, чтобы его предательство перестало причинять боль. И это болит во всех частях моего тела ». — Вероника Рот

43. «Самая страшная боль в мире выходит за рамки физической. Даже больше, чем любая другая эмоциональная боль, которую можно почувствовать. Это предательство друга ». — Хизер Брюэр

44. «Легче простить врага, чем друга». — Уильям Блейк

45. «Верите ли вы, что мужчина может по-настоящему любить женщину и постоянно ее предавать? Неважно физически, но предай ее в его разуме, в самой «поэзии его души».Что ж, это непросто, но мужчины делают это постоянно «. — Марио Пузо

46. «Чтобы было предательство, сначала должно было быть доверие». — Сюзанна Коллинз,

47. «Мы встретились менее недели назад, и за это время я только солгал, обманул и предал вас. Я знаю. Но если вы дадите мне шанс … все, что я хочу, это защитить вас. Быть рядом с тобой. Пока я могу. — Марисса Мейер,

48. «Трудно сказать, у кого твоя спина, от кого она достаточно длинна, чтобы ударить тебя ножом.»- Николь Ричи

49. «Ей единственный путь домой — предать друга».

50. «Раньше я рекламировал свою лояльность, и я не верю, что есть хоть один человек, которого я любил, которого я в конце концов не предал бы». — Альбер Камю

51. «Гордость заставляла ее бежать, когда любовь предавала ее». — Сьюзан Элизабет Филлипс,

52. «Тот, кто сделал больше любого человека, чтобы вытащить ее из пещер ее тайной, свернутой жизни, теперь бросил ее в более глубокие тайники страха и сомнения.Падение было сильнее, чем она когда-либо знала, потому что она так далеко отважилась на эмоции и отдалась им ». — Анаис Нин

53. «Когда ты о ком-то заботишься, ты не можешь просто отключить это, потому что узнаешь, что он тебя предал». — Паула Стоукс,

54. «Не совсем понимаю, почему. Но… вы перестаете любить кого-то только потому, что он вас предает? Я так не думаю. Вот почему предательство так больно — боль, разочарование, гнев… и я все еще любил ее. Я все еще делаю.» — Брэндон Сандерсон,

55.«Прикоснись. Именно прикосновение — самый смертельный враг целомудрия, верности, моногамии, аристократии с ее кодексами, условностями и ограничениями. Прикосновением мы предаем и предаем других … случайное прикосновение к плечу или прикосновение рук … руки, положенные на плечи в жесте комфорта, который лежит, как вор, который берет, не дает, что хочет, не предлагает, который пробуждает, а не умиротворяет. Когда одна плоть ждет, электричество возникает при простейшем контакте ». — Уоллес Стегнер

7 причин, почему вы никогда не должны возвращаться к мошеннику

7 причин, почему вы никогда не должны возвращаться к мошеннику Бриттани МакСорли. См. Подробности ниже.

—

В наши дни кажется, что каждый стал жертвой неверного партнера. По крайней мере, все мы знаем кого-то, кого обманули, и, возможно, кого-то обманули.

Однако все чаще и чаще встречаются люди, которые простили изменяющего парня или девушку и попытались продолжить отношения.

Иногда это срабатывает, и двое живут долго и счастливо, потому что мошенник видел ошибку в своих действиях и больше никогда не сбивался с пути.Однако этот сценарий определенно является исключением из правил, несмотря на то, что именно на него вы склонны надеяться, когда предали именно вас.

Люди, которые прощают мошенников и остаются вместе, знают, насколько это может быть ужасно. Вот семь причин не возвращаться к свиданиям с читерами:

1. Им всегда жаль, но недостаточно.

Действительно подумайте об этом. Мошенники, которые много извиняются и приводят всевозможные оправдания за свое поведение, вполне могут испытывать угрызения совести, но что-то все же пересиливает это чувство, достаточно долго, чтобы они могли обмануть.

Это особенно верно, если мошенник не тот, кто сообщает новости об обмане обманутым. Это означает, что мошенник не сожалеет о том, что не сохранил верность, или, по крайней мере, не сожалеет о том, что признался.

Пример: «Я хотел тебе сказать, но не хотел тебя обидеть». Правильно.

2. Что бы ни случилось, вы им больше не поверите.

Какая бы ни была мотивация к обману в первую очередь, она останется в ваших мыслях.

Это может стать экспоненциально хуже в зависимости от того, с кем читер обманул.Если вы знаете другого человека, все в нем еще долго будет отстой.

Пример: «Ты куда? ОНА будет там? » Наверное.

3. Они недостаточно тебя любят.

Это может быть самая простая причина не возвращаться, но все же самая трудная причина принять. Человек, который вам изменяет, не любит вас настолько, чтобы оставаться верным, независимо от того, какое еще дерьмо включено в список оправданий.

Пример: «Ты такой классный. Я недостаточно хорош для тебя. Мне просто понравилось внимание ». Я, вы правы и ЯВНО.

4. Они почти всегда повторяют это снова.

Даже если это происходит на подсознательном уровне, о котором он или она не осознает полностью, пребывание с мошенником посылает сигнал, что поступок на самом деле был не так уж плох.

Это также приводит к ожиданию от читера, что вы в конечном итоге просто преодолеете это.

Пример: «Я думал, мы прошли мимо этого! Я не могу платить за это вечно! » Приятно знать, что вы прошли мимо этого.

5. Чувствовать себя дерьмом.

Это то, что делает измену такой несправедливой и сложной, но поддержание отношений гарантирует, что вы будете чувствовать себя как дерьмо намного дольше.

Пример: «Это не имеет отношения к вам!» Да, знаю.

6. Отношения невероятно неуравновешенные: верный партнер заботится гораздо больше, чем неверный.

Этот баланс, вероятно, никогда не будет восстановлен, независимо от того, какие обещания были сделаны после мошенничества.

Пример: «С этого момента я буду относиться к вам так, как будто вы заслуживаете лечения». Ах, романтично.

7. Существуют люди, которые полностью способны не лгать человеку, с которым встречаются.

Если вам изменили, значит, у вас неправильные отношения. Ваши испорченные отношения не заслуживают больше вашего внимания или тяжелой работы. Никому не нужно причинять боль, чтобы понять, что вы действительно важны.

Пример: «Это только что подтвердило, насколько я забочусь о тебе». Так мило.

Сбить человека с бордюра после того, как он или она травмировал вас, может быть намного сложнее, чем кажется. Но почти всегда большая ошибка оставаться с кем-то, кто сломал ваше доверие, независимо от окружающих обстоятельств.

Я вижу, что это происходит постоянно, и обманутый всегда заслуживает лучшего. Если вы когда-либо попадали в такую ​​неудачную ситуацию, и мошенник просит остаться в вашей романтической жизни, подумайте, какие факторы влияют на ваше решение.