Никогда не поздно все исправить: Никогда не поздно все изменить ▷ Socratify.Net
Никогда не поздно все изменить ▷ Socratify.Net
ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ
ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ
Никогда не поздно поумнеть.
Даниель Дефо (20+)
Никогда не бывает поздно начать все сначала.
Лето. Одноклассники. Любовь (10+)
Никогда не поздно стать тем, кем ты мог бы быть.
Джордж Элиот (20+)
Каждая проходящая минута — это еще один шанс все изменить.
Ванильное небо (30+)
Лучше поздно, чем никогда.
Греческие пословицы и поговорки (100+)
Никогда не поздно уйти из толпы.
Следуй за своей мечтой, двигайся к своей цели. Джордж Бернард Шоу (100+)
Никогда, ничему не позволяй выводить себя из игры, иначе потом будет поздно возвращаться.
Неизвестный автор (1000+)
Будь готов изменить свои цели, но никогда не изменяй свои ценности.
Далай-лама (50+)
Помните, вы не можете изменить других, но можете изменить себя.
Робин Норвуд «Женщины, которые любят слишком сильно» (1)
В своих молитвах мы просим изменить обстоятельства, и почти никогда — себя.
Алистер Кук (1)
Почему никогда не поздно изменить свою жизнь и жить по-другому | Психолог-практик
Каждый день вы живете в постоянном движении, и за каждым действием следует какое-то изменение.
Одних изменений вы хотите, открыты им и радуетесь, другие отодвигаете, избегаете их.
Пришло время честно спросить себя. Как часто вы сами ограничиваете свои возможности, не хотите нового опыта, отказываетесь от мечтаний? Как часто вы слишком много думаете о том, на что вы не способны, чем о своих способностях?
Когда-то вы подумали о своих слабостях и неспособностях в первый раз, а после — много раз. Чем больше вы так думаете, тем больше теряете сил.
Пришло время собрать свои силы в кулак. Только сила воли, собранная в кулак, даст вам смелость увидеть препятствия и пройти через них или выбрать другой путь, изменив свои планы.
Никогда не поздно менять свои планы, стартовать сначала, жить по-другому, начинать все с чистого листа.
Три самые частые причины, которые мешают начать жить по-другому1) Я уже не в том возрастеВозраст — это просто число, измерение времени жизни, график наших целей.
В 25 лет вы хотите жить отдельно от родителей, в 30 — иметь успешный бизнес. В 35 – намерены купить дом. В 40 планируете меньше работать и больше путешествовать.
Если к нужному сроку цель не достигнута, вы считаете себя неудачником. Чтобы этого избежать, делайте свой возраст не сроком, а ориентиром для достижения цели.
Жизнь течет в своем темпе и не всегда с той скоростью и в том русле, как вам хочется. Дорога, которую вы выстроили прямо, может стать кривой. Ваша задача – не расстраиваться из-за искривления пути и находить альтернативные варианты, не отказываясь от своей мечты.
2) У меня недостаточно денегДругая причина, почему жизнь не меняется в лучшую сторону, — нехватка денег. Если вы часто говорите: «У меня недостаточно денег», эта фраза становится частью вашей жизни, прочно срастается с вами и превращается в денежный блок. Чтобы финансовая ситуация улучшилась, нужно менять сценарий.
Отношения и разговоры по поводу денег на самом деле оказывают большое влияние на нашу жизнь и материальное благополучие. Другие слова и положительный настрой – ключ к разрешению финансовых проблем и достижению того, чего желаете.
Не позволяйте деньгам диктовать, как вам жить, берите управление ими в свои руки. Будьте благодарны за те возможности, что к вам приходят, за то, что у вас есть, например, смартфон или компьютер, с экрана которого вы читаете эту статью.
Все в жизни требует энергии. Количество энергии, которое вы затрачиваете на то, чтобы вам было плохо, такое же, которое требуется для того, чтобы вам стало хорошо. Почему бы вам не пойти по пути позитивных изменений?
3) Я начну завтраОткладывание старта на завтра, на понедельник, на следующий месяц или новый год – огромное препятствие. Отодвигая свои личные цели в сторону, вы подсознательно позволяете мозгу понять, что это не важно.
Ваши цели будут достигнуты, если они будут для вас значимы.
Если у вас есть привычка – откладывать все время что-то на потом, значит, она мешает вам двигаться дальше.
Если вы занимаетесь чужими проектами, проблемами, а свои откладываете на потом – это тоже тормоз.
Если вы чувствуете себя разбитым, не знаете, с чего начать и что делать, если у вас эмоциональное выгорание, то первым шагом пусть будет честность с самим собой.
Как жить по-другому1) Определите, что должно измениться в вашей жизни, почему для вас это важно.
Хотите перемен в карьере? Поразмышляйте, что лучше, поменять работу или обсудить с начальством перспективу на нынешнем месте.
Нужно больше свободного времени для творческих занятий? Подумайте, почему для вас это значимо, от чего вы готовы отказаться, чтобы освободить пространство для новой деятельности.
Мечтаете переехать в другой город, в деревню, страну? Поразмышляйте, что вам не нравится в том месте, где сейчас живете, и там, куда вас тянет, почему перемена затрагивает ваши эмоции.
Чтобы начать жить по-другому, вам нужно чувствовать себя комфортно с самим собой, от этого зависит уверенность в себе.
Уверенность и самосознание позволят вам двигаться вперед и принимать решения, не удобные для вас или еще кого-то.
2) Ведите себя, как человек, у которого все получилось, вживайтесь в роль себя, успешного.
Привыкнув к себе, новому, вы станете таким в реальности.
3) Начинайте с маленьких шагов и верьте, что они приведут к
большим, хорошим, желаемым вами переменам.
Перемены в жизни – не обязательно масштабные события. Например, если одна из ваших целей – сбросить вес, возьмите на себя обязательство ходить столько-то раз в неделю в тренажерный зал, есть здоровую еду.
Для вырабатывания новых здоровых привычек потребуется время и терпение. Придется отказаться от сахара в кофе, от лишнего количества кофе и так далее.
Помните, что никогда не поздно изменить свою жизнь, и не могут быть препятствием к переменам возраст, нехватка денег, времени, опыта. Стремитесь реализовывать свои мечты, проекты, жить по-другому.
Жизнь продолжается, вы находитесь в постоянном движении, и от вас зависит, в какую сторону будет это движение, кто будет вас контролировать. В ваших силах – сделать свою жизнь по-своему великой.
Поставьте лайк. Подпишитесь на канал. Поделитесь статьей в соцсетях, оставьте комментарий.Никогда не поздно все исправить! ПОИСК дела ЖИЗНИ: 8 шагов
Конфуций сказал: «Выбери себе работу по душе, и тебе не придется работать ни одного дня в своей жизни». А лайф-коуч Барбара Шер написала целую книгу о том, как определить свое призвание.
Барбара пишет, что в детстве каждый из нас был гением. И от Эйнштейна и Моцарта каждого из нас отличает только то, что у них были благоприятные условия для развития таланта, а у нас — нет.
Для того чтобы понять, каким должно быть дело вашей жизни, нужно прежде всего лучше познакомиться с самим собой.
Вот несколько упражнений, которые помогут это сделать.
1. Вспомните, о чем мечтали в детствеВспомните себя ребенком: чем вы занимались, во что играли и о чем мечтали? Что особенно привлекало и очаровывало вас? О каких ваших фантазиях вы до сих пор никому не рассказывали? Какое из чувств — зрение, обоняние или осязание — давало вам самые яркие впечатления?
И главный вопрос: на какой ваш талант указывают эти детские увлечения?
2. Подумайте, кем вы могли бы стать в идеальных условиях
Представьте, что любые ваши таланты и способности с детства поощряли бы, создавали все условия для их развития и позволяли бы вам делать все, что хочется, не упрекая, а утешая и поддерживая.
Кем бы вы стали? Чем бы занимались? Чего добились бы?
Подумайте над этим, не сдерживая себя, пусть ваши идеи будут самыми фантастическими и смелыми. Все правила, условности и ограничения отменяются!
3. Выберите цвет и опишите его
Какой цвет вам нравится? Необязательно, что он ваш любимый. Поищите приятный вам цвет в журнальных иллюстрациях или на картинках в интернете. А теперь представьте, что вы и есть этот цвет. Опишите его на листе бумаги. Например, «Я синий…». Какой он? Спокойный или страстный? Смелый или осторожный?
Конечно, цвет — это вы. Просто это упражнение позволило вам быть откровеннее, чем обычно, ведь довольно сложно сказать о себе: «Я замечательный!». А теперь посмотрите, сколько сильных качеств вы перечислили. И все они — ваши. А значит, вы можете их использовать.
4. Опишите 20 своих любимых занятийНапишите список из 20 дел, которые вы искренне любите. Это могут быть любые занятия, пусть даже и те, что кажутся вам банальными.
Затем составьте таблицу: слева напишите сами занятия, а справа — ответы на вопросы:
- Когда я последний раз этим занимался?
- Это происходит спонтанно или запланированно?
- Связано ли это с работой?
- Это бесплатно или за деньги?
- В одиночку или с кем-то?
- Нет ли риска для здоровья?
- Это занятие медленное или быстрое?
- Оно связано с телом, душой или разумом?
А теперь поищите закономерности. Вы наверняка узнаете что-то новое о себе и о той жизни, которой вы хотите жить.
5. Представьте ваш идеальный деньОпишите на бумаге ваш обычный день из жизни вашей мечты. Проживите его в деталях. Чем вы занимаетесь? С кем вы? Что происходит, где и когда? Представьте, что вы не ограничены ни в средствах, ни в силах, ни в умениях. Что вы абсолютно свободны.
А затем ответьте на вопросы:
- Какие именно вещи из описания нельзя ничем заменить?
- Что не обязательно, но очень хотелось бы иметь?
- Что было бы хорошо иметь, но вы можете обойтись и без этого?
- Что изменится, если вы отредактируете ваш идеальный день, в котором останется только самое необходимое?
- Какие из составляющих идеального дня у вас уже есть?
- Чего не хватает?
И главное:
- Что разделяет вашу реальность и ваш идеальный день?
Опишите проблемы, которые вам мешают
Возьмите лист бумаги и перечислите причины, по которым вы не можете осуществить ваши мечты. Конкретный список реальных проблем — хороший строительный материал для дороги, которая ведет к вашей цели. Как только вы опишете их, из горы непреодолимых препятствий они превратятся в ряд задач, которые необходимо решить.
7. Проверьте, а мечты точно ваши?Прежде чем начать путь к цели, Барбара рекомендует проверить, истинна ли ваша мечта. Представьте, что вы уже добились того, чего хотели. Прочувствуйте это до мелочей. Родители, может быть, и гордились бы, а вы — счастливы? Вы стоите на вершине Эвереста, но чувствуете не радость, а лишь ледяной пронизывающий холод? Или сидите за президентским столом, с тоской думая, какую кучу документов нужно подписать?
Если вы вдруг поняли, что ошибались, и вовсе не хотите добиваться этой цели, просто… смените ее.
8. Определите вашу цельНельзя построить мостик к облаку.
Чтобы мечта не стала миражом, мы должны превратить ее в цель. Есть два правила:
1. Цель конкретна. Это не чувства, а факты. Например, «стать врачом» — это мечта. А «получить диплом врача» — цель.
2. У цели должен быть
Да, волшебной палочки не существует, но стоит только заменить утверждение «У меня никогда не получится» на вопрос «Как я могу это сделать?», вы сами станете волшебником. Вот увидите!
Автор: Барбара Шер
из Еconet.ru
7 фильмов о том, что никогда не поздно начать жизнь с чистого листа — Что посмотреть
Не знаете, с чего начать менять жизнь к лучшему? Посмотрите нашу подборку и вдохновитесь!
Начать с нуля!Cambio tutto, 2020
Colorado Film Production40-летнюю Джулию ничего не радует. На работе ее не ценит начальник, выскочка-коллега каждый день ее доводит, беспардонный сосед и подруга-эгоистка мешают расслабиться, а непутевый парень и навязчивый бывший оказываются противной вишенкой на торте.
The Sunlit Night, 2019
Ape&BjørnПотомственная нью-йоркская художница Фрэнсис находится в творческом кризисе. Русский эмигрант Яша готовит покойному отцу похороны настоящего викинга. Эти два одиночества приезжают в Норвегию, чтобы попытать счастья в другом конце земного шара, и находят друг друга. Может, это судьба?
Second Act, 2018
STX EntertainmentВ юности Майе не удалось закончить колледж. Теперь она вынуждена работать продавцом-консультантом и бороться за должность управляющего магазина с «более подходящими кандидатами». Друзья решают сделать девушке приятное и создают ей фальшивое «резюме мечты», которое открывает любые двери.
Вскоре Майю приглашают на собеседование в крупную фирму на Манхэттене. Может, это ее шанс начать все сначала?
Life of the Party, 2018
New Line CinemaДиана и Дэн отправляют дочь в колледж, и тут же супруг подает на развод. Отойдя от шока, женщина решает начать жизнь заново и для начала закончить обучение в колледже. К неудаче дочери героини, теперь они вместе будут делить все горести и радости студенческой жизни.
СюрпризDe Surprise, 2015
Fastnet FilmsЭксцентричный мультимиллионер и молодая девушка, будучи в депрессии, обращаются в одну специализированную контору, которая предоставляет услуги по отправке человека в мир иной. Выбирая себе гробы, герои знакомятся, влюбляются и осознают, что не хотят покидать этот мир. Но отменить заказ невозможно.
Eat Pray Love, 2010
Columbia PicturesПисательница Лиз с трудом переживает тяжелый развод. Чтобы оправиться, она отправляется в годовое путешествие. Сначала в Италию — объесться пиццей и пастой. Затем в Индию — обрести душевный баланс. И в конце в Индонезию — снова влюбиться.
Под солнцем ТосканыUnder the Tuscan Sun, 2003
Blue Gardenia ProductionsФрэнсис узнает об измене мужа и тут же подает на развод. После подписания всех бумаг женщина отправляется в небольшой отпуск в Тоскану. Неожиданно для самой себя она покупает двухэтажный особняк у престарелой вдовы. Но помимо дома Фрэнсис получает новую цель — выйти из депрессии и превратить плачевный домишко в уютное гнездышко.
Нашли ошибку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter.
%d0%b8%d1%81%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d1%82%d1%8c%20%d0%be%d1%88%d0%b8%d0%b1%d0%ba%d1%83%20%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%be%d0%b3%d0%b4%d0%b0%20%d0%bd%d0%b5%20%d0%bf%d0%be%d0%b7%d0%b4%d0%bd%d0%be — с английского на все языки
Все языкиАбхазскийАдыгейскийАфрикаансАйнский языкАканАлтайскийАрагонскийАрабскийАстурийскийАймараАзербайджанскийБашкирскийБагобоБелорусскийБолгарскийТибетскийБурятскийКаталанскийЧеченскийШорскийЧерокиШайенскогоКриЧешскийКрымскотатарскийЦерковнославянский (Старославянский)ЧувашскийВаллийскийДатскийНемецкийДолганскийГреческийАнглийскийЭсперантоИспанскийЭстонскийБаскскийЭвенкийскийПерсидскийФинскийФарерскийФранцузскийИрландскийГэльскийГуараниКлингонскийЭльзасскийИвритХиндиХорватскийВерхнелужицкийГаитянскийВенгерскийАрмянскийИндонезийскийИнупиакИнгушскийИсландскийИтальянскийЯпонскийГрузинскийКарачаевскийЧеркесскийКазахскийКхмерскийКорейскийКумыкскийКурдскийКомиКиргизскийЛатинскийЛюксембургскийСефардскийЛингалаЛитовскийЛатышскийМаньчжурскийМикенскийМокшанскийМаориМарийскийМакедонскийКомиМонгольскийМалайскийМайяЭрзянскийНидерландскийНорвежскийНауатльОрокскийНогайскийОсетинскийОсманскийПенджабскийПалиПольскийПапьяментоДревнерусский языкПортугальскийКечуаКвеньяРумынский, МолдавскийАрумынскийРусскийСанскритСеверносаамскийЯкутскийСловацкийСловенскийАлбанскийСербскийШведскийСуахилиШумерскийСилезскийТофаларскийТаджикскийТайскийТуркменскийТагальскийТурецкийТатарскийТувинскийТвиУдмурдскийУйгурскийУкраинскийУрдуУрумскийУзбекскийВьетнамскийВепсскийВарайскийЮпийскийИдишЙорубаКитайский
Все языкиРусскийИвритИспанскийНемецкийНорвежскийДатскийУкраинскийКурдскийИндонезийскийВьетнамскийМаориТагальскийУрдуИсландскийВенгерскийХиндиИрландскийФарерскийКитайскийПортугальскийФранцузскийБолгарскийТурецкийСловенскийАлбанскийАрабскийФинскийМонгольскийПалиКорейскийГрузинскийРумынский, МолдавскийПерсидскийХорватскийЯпонскийНидерландскийСуахилиИтальянскийКазахскийЛатышскийМакедонскийЛитовскийПольскийШведскийТайскийКаталанскийЧешскийСербскийСловацкийГаитянскийАрмянскийЭстонскийГреческийАнглийскийЛатинскийДревнерусский языкЦерковнославянский (Старославянский)АзербайджанскийТамильскийКвеньяАфрикаансПапьяментоМокшанскийЙорубаЭрзянскийМарийскийЧувашскийУдмурдскийТатарскийУйгурскийМалайскийМальтийскийЧерокиЧаморроКлингонскийБаскский
Шанс — В конце концов никогда не поздно все исправить.
..
Наруто наслаждался окончанием заслуженного выходного, бесцельно переключая каналы, да накручивая лапшу на вилку.
— Эй, я вообще-то обед приготовила! — возмутилась Хината, застав своего мужа за поеданием лапши быстрого приготовления.
— Ой-ой, извини, Хината, — устало улыбнулся мужчина, отставляя тарелку в сторону. — Но обед тоже в меня влезет, — блондин похлопал себя по животу. — Я…
Впрочем, договорить ему не дали. Неожиданно раздался звонок в дверь, заставив обоих повернуться по направлению к выходу. Женщина опередила своего мужа, размышляя, кого занесло в их дом на этот раз. Для Химавари еще рановато, всего шесть часов, и она должна вернуться с курсов только через час… А Боруто не приходит так рано, впрочем, чего можно ожидать от подростка…
— Саске? — изумленно застыла на пороге женщина, а Наруто, только заслышав имя, сразу вскочил, пробегая к двери.
— Ого! Кто почтил нас своим присутствием, — блондин тут же схватил мужчину за плечи, буквально насильно втаскивая внутрь. В его голосе сквозила неприкрытая радость. — Давай рассказывай, по какому поводу пришел!
Хината насупилась оттого, что двое закадычных друзей снова не обращают на нее никакого внимания и, вздохнув, отправилась раскладывать остывающий обед на теперь уже три тарелки.
— Тысячу лет не виделись! — не прекращал трепаться Наруто. — Как твоя командировка?
— Отлично, — поморщился Саске, стряхивая с себя объятья. — Как видишь, жив-здоров.
— Уже виделся с дочерью? — похоже, Наруто и не собирался прекращать допрос. Все внутри него кипело от волнения, в конце концов прошло уже более четырех лет с тех пор, как он объявлялся в последний раз.
Саске пожал плечами. Меньше всего по приезду ему хотелось углубляться в неприятные мысли. Он оглядел совсем неизменившуюся гостиную друга: — тот же диван, тот же телевизор, тот же плакат, те же фотографии на столе. Мужчина был уверен — приезжай он через десять лет, все осталось бы на тех же местах, оставляя на душе какой-то домашний уют и в то же время горечь. Возвращаться в свой холодный, недружелюбный дом к нелюбимой женщине и незнакомой дочери не хотелось. Наруто был первым человеком, которого он хотел увидеть. В конце концов, они через столько прошли. Только, кажется, блондин был конченым идиотом, раз не понимал этого. Женился на чертовой одногруппнице, не оставив ему никакого выбора. Мол, Саске, мы оба парни и выросли из глупого возраста. Пора уже обзавестись нормальной семьей. Это звучало приговором, который нельзя обжаловать. То, как легко Наруто его вынес, обижало Учиху до сих пор. Видеть эту женщину рядом с человеком, однажды принадлежащим ему, было невыносимо. Хорошо, что она ушла, оставив их наедине.
— Лучше расскажи, как обстоят твои дела, Наруто, — усмехнулся мужчина. — Продвинулся по службе?
— Еще как!.. — грустно вздохнул он. — Времени ни на что не хватает. Ни на семью, ни на отдых. Одни бумажные проволочки да выезды. Туда-сюда, туда-сюда. Замотался. Хотя… — задумался мужчина. — Давай поговорим не здесь. В конце концов так давно не виделись, нужно отметить.
Он тут же схватил его за руку, призывая вставать. Мужчине не осталось ничего, кроме как подчиниться. Но даже к лучшему — не придется общаться и с Хинатой тоже. Наруто накинул плащ, Саске даже обрадовался, что не успел раздеться. Когда друг загорелся какой-то идеей, бессмысленно его отговаривать.
— Эй, Наруто, — окликнула мужчину в дверях Хината, — а как же обед?
— Прости-прости, — дружелюбно отреагировал Наруто, — Поем, когда вернусь.
— Саске, — замялась женщина. — Хоть ты его отговори.
— Извини, Хината, — ухмыльнулся Саске. — Как-нибудь в другой раз я обязательно зайду и распробуем твою стряпню. Буквально через полчаса мужчины уже сидели за барной стойкой, попивая горчащее пиво.
— Я никчемный отец, — начал свой рассказ Наруто, отчего Саске оставалось только разглядывать его поникшее лицо. — Столько лет я мечтал не повторять ошибок, заботиться о детях… Давать им ту любовь, которой сам был лишен… Да и Хината… Чудесная жена и мать, в отличие от меня, — мужчина сделал большой глоток, словно пытаясь запить горечь, мучающую его душу. — Работа о которой я и мечтать не мог. Но все это не то, Саске, совсем не то, что я себе представлял.
Как назло, сердце Саске участило свой темп, и он боязливо накрыл руку самого близкого ему человека своей:
— Может стоит все изменить? — с надеждой в голосе спросил он. — Может стоит сменить обстановку
Наруто не был настолько глуп, чтобы не понять намек бывшего любовника. Дабы не давать ему бессмысленных надежд, мужчина отдернул руку, делая вид, что просто хочет взять стакан. Все внутри Саске закричало от обиды, но он промолчал, сделав вид, что ничего не происходит. Действительно, на что он рассчитывал? Что этот человек, однажды уже бросивший его в одиночестве просто так, вернется тогда, когда связан узами брака и детьми?.. А он? А что он, готовый бросится ему на шею, предать все снова: и жену, с которой он не общался больше, чем с другом, дочь, презирающую его за длительное отсутствие… Саске как всегда остался в дураках, стремясь исправить все. Наруто выиграл тяжелую ношу, а он не выиграл ничего. Пустота сдавливала сердце тисками.
— Эх, Саске, — вздохнул Наруто, не обращая внимания на обиженное лицо друга. — Если бы все было так просто. Но нет, это моя жизнь… Мой единственный сын — наглухо испорчен. Вчера вот завалился домой пьяный в хлам, а ему ведь только восемнадцать… Впрочем, — усмехнулся он. — Не стоило тебе этого рассказывать.
— И почему же? — спросил Саске, отхлебывая пива. Влажная, прохладная поверхность стакана стирала с руки теплое прикосновение к руке мужчины, отчего становилось еще тоскливей. Кто он такой теперь, чтобы претендовать на взаимность? Всего лишь сбежавший от жизненных проблем придурок.
— Ну понимаешь… — замялся мужчина в своем духе, ни на секунду не изменился. — Мой сын и Сарада…
— Сарада? — вспылил Саске. — Ты же понимаешь, что кому-то теперь оторвут голову нахрен? — стакан громко стукнул по столу, расплескивая пиво.
— Брось, — приобнял его Наруто, словно зная, чем его успокоить. — Может, у них получится то, что не вышло у нас…
— Ну уж нет! — вскочил мужчина, разрывая объятья. — Твой оболтус ни на шаг больше не приблизится к ней!
— Ну же, не будь так категоричен, — вздохнул Наруто, — они неплохо смотрятся вместе. И кажется, даже счастливы.
— Счастливы, да? — мужчина готов был схватить этого глупца за грудки, совсем не понимающего его отцовские чувства. У него же мальчик… Нет, он не допустит того, чтобы чертова семейка Узумаки разбила сердце и его дочери. А чего еще стоит ожидать от сына этого придурка, а?
— Ну да, — Наруто словно поняв его чувства, добавил: — Не бойся, Саске. Если мой сын сделает что-то Сараде, я самолично откручу ему голову.
— Да мне плевать на его голову, — впрочем успокоился Учиха и присел обратно. — Я должен с ним поговорить. Растолковать ему все как отец девушки, на которую он претендует.
— Ох, — дружелюбно улыбнулся Узумаки, — не ожидал, что ты так заботишься о дочери. Я даже завидую…
— Да что ты об этом вообще можешь знать? Ты нихрена не понимаешь в чувствах, Наруто.
За их громким разговором уже наблюдали все посетители заведения, пришедшие отдохнуть в вечер воскресенья. Помещение наполнилось шепотом и недовольными возгласами. Впрочем, двое увлеченных спором мужчин совсем не замечали этого.
— Ты все понимаешь! — пришло время вспылить и Наруто. — Ты знаешь, почему это произошло. Какая бы у меня была работа, если бы кто-то узнал о нас с тобой! Что бы было с тобой?! Негоже без трех секунд мэру города, ходить за ручку с каким-то болваном.
— Это я-то болван?!
— А кто еще?!
— И что? Теперь ты доволен, да? Просто счастлив от своей новой жизни без меня, да? — злобно процедил свозь зубы Саске. — Так мне приятно слышать твое нытье… У меня у самого дел навалом!
— И что, снова уедешь? — быстро перевел из ненужного русла разговор мужчина.
— Нет уж. Теперь я останусь, чтобы отвадить твоего пиздюка лезть к Сараде!
— Только попробуй! — возмутился Наруто. — Это ты все рушишь, Саске. Никто не уговаривал тебя уезжать. Ты мог бы и остаться. Не стоит срывать личную неприязнь ко мне на детях!
— Я? — мужчина заглянул в глубокие глаза цвета чистого неба. — А кем я должен был остаться? Твоим брошенным дружком?
— Эй, — раздался недовольный голос, — Не могли бы вы говорить потише?!
Два голоса смешались в один:
— Не мешай! — бросил Наруто.
— Отвали, — выкрикнул Саске.
Посетитель с громким скрипом отодвинул стул, приближаясь к барной стойке.
— А ну вы, парочка педиков, заткнитесь уже.
— Как ты нас назвал? — Крутанулся на стуле Учиха, исподлобья глядя на пьяного мужчину. В его душе играло только раздражение и даже не на этого посетителя, а на прерванный разговор с Наруто. – Послушай ты, латентный гей, вали-ка отсюда, подобру-поздорову.
Пьяный мужчина, не выдержав такого обращения к себе тут же взбешенно прыгнул на Саске, сваливая его со стула. По какой-то странной, дурацкой привычке, Учиха попытался сгруппироваться и ухватиться за стойку левой рукой и конечно же лишь прочертил плечом воздух, падая на пол.
Он попытался закрыться правой рукой, чувствуя себя дико униженным перед старым знакомым, но удар пришелся ему четко в лицо.
— Что ты сказал? Я не расслышал? — грозно спросил рассерженный мужчина.
Саске сплюнул кровь и не дожидаясь помощи со стороны Узумаки, ударил в нависшую над его лицом голову мужчины. Тот отшатнулся, позволив мужчине отряхнуться и встать на ноги.
— Все, успокоился, мудак? — грозно подходил он к шатающемуся кадру, собираясь продолжить стычку, но его схватили за руку.
— Пойдем, Саске. Успокойся.
Учиха развернулся и грозно глянул на Узумаки, но видя его умоляющий взгляд, кивнул. Они вышли из заведения под неодобрительные взгляды и улюлюканье.
— Как ты? — Наруто осторожно коснулся его щеки, — Больно?
— Все в порядке, — отрезал Саске, но все-таки взял его руку в свою, облокачиваясь на нее щекой.
— Но… Но у тебя же губа разбита… — сочувственно заметил мужчина.
— Это все неважно, — их взгляды встретились под безоблачным небом. Время было уже позднее, а фонари до сих пор не включили, оставив улицу в кромешной тьме. У Учихи вскружило голову, то ли от выпитого, а скорее от нахлынувших на него воспоминаний прошлого. Вечное соперничество, окончившееся так странно на первом курсе института, тогда, когда до конца молодой жизни оставалось совсем чуть-чуть. Может быть есть еще надежда все вернуть? Неважно, сколько городов Саске сменял, неважно в какие фирмы заходил, неважно сколько работы сваливалось на его голову — он не мог забыть лицо этого человека. И даже во сне он помнил его смех, прикосновения его рук, жаркие поцелуи. Сны становились кошмарами, которые изматывали его. И вот он снова здесь. Прижимается к нему так, словно не прошло стольких лет. Неожиданно, он тянется к удивленному мужчине, накрывая его губы своими. Размазывая сочащуюся из губы кровь по его плотно сжатым губам. Болезненно, но не так, как одиночество, мучающее его. Черт возьми, да он готов разрыдаться. Даже продать душу дьяволу за то, чтобы этот человек больше никогда не покидал его.
Но Наруто не отвечает на поцелуй и отстраняется, вытирая чужую кровь.
— Саске… — мягко, как ребенку, объясняет он. — Не стоит повторять ошибки заново. Прости. У меня своя жизнь, а ты — начни уже наконец-то жить своей. Сакура скучала по тебе все это время… Дочь растет без отца, а ты ломаешь трагедию…
— Да пошел ты! Плевать я хотел на Сакуру! Не тебе меня поучать! — Как же его бесит и это довольное лицо, и этот самоуверенный вид. Нашелся тут, придурок, поучать его, как действовать. Особенно после того, как сам обратил его жизнь в кромешный ад.
— Саске?.. — удивленно спрашивает Наруто.
— Что слышал! Иди! Давай вали к своей чертовой семье! И без тебя обойдусь! — Он разворачивается и идет в неправильном направлении, ведь знает же — им идти по пути. Учиха хочет услышать шаги за своей спиной, хочет, чтоб Наруто догнал его и извинился, но тот разворачивается и огорченно плетется к себе домой. В очередной раз встреча с Саске закончилась ссорой. Но быть может теперь, обосновавшись на одном месте, мужчина наконец-то сможет успокоиться, смириться с судьбой, позабыть все за бытом семейных дел?
1860 слов
Одни бумажные проволочки да выезды. Туда-сюда, туда-сюда. Замотался. Хотя… — задумался мужчина. — Давай поговорим не здесь. В конце концов так давно не виделись, нужно отметить.
— Столько лет я мечтал не повторять ошибок, заботиться о детях… Давать им ту любовь, которой сам был лишен… Да и Хината… Чудесная жена и мать, в отличие от меня, — мужчина сделал большой глоток, словно пытаясь запить горечь, мучающую его душу. — Работа о которой я и мечтать не мог. Но все это не то, Саске, совсем не то, что я себе представлял.
Наруто выиграл тяжелую ношу, а он не выиграл ничего. Пустота сдавливала сердце тисками. 
— Может, у них получится то, что не вышло у нас…
Ты мог бы и остаться. Не стоит срывать личную неприязнь ко мне на детях!
Время было уже позднее, а фонари до сих пор не включили, оставив улицу в кромешной тьме. У Учихи вскружило голову, то ли от выпитого, а скорее от нахлынувших на него воспоминаний прошлого. Вечное соперничество, окончившееся так странно на первом курсе института, тогда, когда до конца молодой жизни оставалось совсем чуть-чуть. Может быть есть еще надежда все вернуть? Неважно, сколько городов Саске сменял, неважно в какие фирмы заходил, неважно сколько работы сваливалось на его голову — он не мог забыть лицо этого человека. И даже во сне он помнил его смех, прикосновения его рук, жаркие поцелуи. Сны становились кошмарами, которые изматывали его. И вот он снова здесь. Прижимается к нему так, словно не прошло стольких лет. Неожиданно, он тянется к удивленному мужчине, накрывая его губы своими. Размазывая сочащуюся из губы кровь по его плотно сжатым губам. Болезненно, но не так, как одиночество, мучающее его. Черт возьми, да он готов разрыдаться. Даже продать душу дьяволу за то, чтобы этот человек больше никогда не покидал его.
Тату шрифты ONLINE подбор, красивые шрифты для тату надписей
Шрифты предназначены только для личного некоммерческого использования.
Применить шрифт
Поделись ссылкой на наш сервис,
чтобы активировать все шрифты Применить шрифт
Поделись ссылкой на наш сервис,
чтобы активировать все шрифты Применить шрифт
Применить шрифт
Применить шрифт
Применить шрифт
Применить шрифт
Поделись ссылкой на наш сервис,
чтобы активировать все шрифты Применить шрифт
Применить шрифт
Применить шрифт
Поделись ссылкой на наш сервис,
чтобы активировать все шрифты Применить шрифт
Поделись ссылкой на наш сервис,
чтобы активировать все шрифты Применить шрифт
Поделись ссылкой на наш сервис,
чтобы активировать все шрифты Применить шрифт
Поделись ссылкой на наш сервис,
чтобы активировать все шрифты Применить шрифт
Поделись ссылкой на наш сервис,
чтобы активировать все шрифты Применить шрифт
Поделись ссылкой на наш сервис,
чтобы активировать все шрифты Применить шрифт
Применить шрифт
Применить шрифт
Поделись ссылкой на наш сервис,
чтобы активировать все шрифты Применить шрифт
Применить шрифт
Поделись ссылкой на наш сервис,
чтобы активировать все шрифты Применить шрифт
Поделись ссылкой на наш сервис,
чтобы активировать все шрифты Применить шрифт
Поделись ссылкой на наш сервис,
чтобы активировать все шрифты Применить шрифт
Поделись ссылкой на наш сервис,
чтобы активировать все шрифты Применить шрифт
Поделись ссылкой на наш сервис,
чтобы активировать все шрифты Применить шрифт
Применить шрифт
Применить шрифт
Поделись ссылкой на наш сервис,
чтобы активировать все шрифты Применить шрифт
Поделись ссылкой на наш сервис,
чтобы активировать все шрифты Применить шрифт
Поделись ссылкой на наш сервис,
чтобы активировать все шрифты Применить шрифт
Поделись ссылкой на наш сервис,
чтобы активировать все шрифты Применить шрифт
Применить шрифт
Поделись ссылкой на наш сервис,
чтобы активировать все шрифты Применить шрифт
Применить шрифт
Поделись ссылкой на наш сервис,
чтобы активировать все шрифты Применить шрифт
Применить шрифт
Применить шрифт
Поделись ссылкой на наш сервис,
чтобы активировать все шрифты Применить шрифт
Применить шрифт
Применить шрифт
Применить шрифт
Поделись ссылкой на наш сервис,
чтобы активировать все шрифты Применить шрифт
Применить шрифт
Применить шрифт
Поделись ссылкой на наш сервис,
чтобы активировать все шрифты Применить шрифт
Поделись ссылкой на наш сервис,
чтобы активировать все шрифты Применить шрифт
Применить шрифт
Поделись ссылкой на наш сервис,
чтобы активировать все шрифты Применить шрифт
Поделись ссылкой на наш сервис,
чтобы активировать все шрифты Применить шрифт
Поделись ссылкой на наш сервис,
чтобы активировать все шрифты Применить шрифт
27 вдохновляющих цитат, которые помогут вам поверить в то, что никогда не поздно Биткойн — это децентрализованная цифровая валюта без центрального банка или единого администратора, которую можно отправлять от пользователя к пользователю в одноранговой сети биткойнов без необходимости в посредниках.
Транзакции проверяются сетевыми узлами с помощью криптографии и записываются в публичный распределенный реестр, называемый цепочкой блоков.Криптовалюта была изобретена в 2008 году неизвестным человеком или группой людей под именем Сатоши Накамото. Валюта начала использоваться в 2009 году. , когда ее реализация была выпущена как программное обеспечение с открытым исходным кодом. биткойнов создаются в качестве вознаграждения за процесс, известный как майнинг. Их можно обменять на другие валюты, продукты и услуги, , но реальная стоимость монет чрезвычайно нестабильна. Пусть эти биткойн-цитаты об успехе вдохновят вас на действия, чтобы воплотить в жизнь свои мечты.1. «Биткойн пробудил всех нас к новому способу оплаты, и в культурном отношении, я думаю, гораздо больший процент из нас привык к идее, что деньги больше не приходят с трениями, которые у них когда-то были». Джон Баттель
2. «Я описываю Биткойн как цифровую версию золота, eGold».
Ариф Насим
3. «Биткойн — самое важное изобретение в мировой истории со времен Интернета». Роджер Вер
4. «Мне нравится эта штука — Биткойн, Эфириум, технология Blockhain — и то, что ждет нас в будущем.Эбигейл Джонсон
5. «Чтобы сделать наш мир лучше, нам нужно создавать продукты, которыми коррумпированные не могут злоупотреблять — лучший пример тому — Биткойн». Олавале Даниэль6. «Как и Интернет, Биткойн изменит способ взаимодействия людей и ведения бизнеса по всему миру». Эрик Вурхис
7. «Биткойн поразительно преобразителен, потому что это первый раз за всю историю мира, когда каждый теперь может отправлять или получать любую сумму денег, с кем-либо еще в любой точке планеты, без необходимости спросите разрешение у любого банка или правительства.Роджер Вер
8. «Биткойн — действительно захватывающий пример того, как люди создают ценность, и он не всегда рациональный, в этом случае он не является рациональной валютой».
Алан Гринспен
9. «Биткойн — замечательное криптографическое достижение, и способность создавать что-то, что нельзя дублировать в цифровом мире, имеет огромную ценность». Эрик Шмидт
10. «Биткойн — это технологический прорыв». Билл Гейтс11. «Так же, как стало проще пользоваться электронной почтой, будет проще использовать биткойн, поскольку люди вкладывают в него деньги и лучше с ним знакомятся». Гэвин Андресен
12. «Когда я впервые услышал о Биткойне, я подумал, что это невозможно. Как у вас может быть чисто цифровая валюта? Могу я просто скопировать ваш жесткий диск и получить биткойн? Я не понимал, как это можно было сделать, а потом посмотрел на это, и это было великолепно ». Джефф Гарзик
13. «Биткойн — очень захватывающая разработка, она может привести к мировой валюте.Я думаю, что в ближайшее десятилетие он станет одним из наиболее важных способов оплаты вещей и передачи активов ».
Ким Дотком
14. «Блокчейн — это технология. Биткойн — это всего лишь первое массовое проявление его потенциала ». Марк Кенигсберг
15. «Если вам нравится золото, есть много причин, по которым вы должны любить биткойн». Кэмерон Винклвосс16. «Биткойн — одна из самых вирусных концепций, с которыми я когда-либо сталкивался». Барри Силберт
17. «Биткойн — это настоящий Дикий Запад финансов, и слава богу. Он представляет собой целый легион авантюристов и предпринимателей, рискующих, изобретателей и решателей проблем. Это граница. Огромное количество богатств будет создано и уничтожено по мере того, как этот новый ландшафт будет нанесен на карту ». Эрик Вурхиз
18. «Думайте о Биткойне как о банковском счете в облаке, и он полностью децентрализован: ни правительство Швейцарии, ни правительство США. Это все участники сети.«Naval Ravikant
19.
« Биткойн действительно имеет правильный баланс и стимулы, и именно поэтому он начинает набирать обороты ». Джулиан Ассанж
21. «Я хочу помочь создать первую в мире глобальную валюту, основанную на Интернете и основанную на открытых платформах и стандартах, таких как Биткойн, и я хочу построить на основе этого учреждение финансовых услуг.Именно этим я и занимаюсь с Circle ». Джереми Аллер
22. «Биткойн, в краткосрочной или даже долгосрочной перспективе, может оказаться хорошей инвестицией точно так же, как все редкое можно считать ценным. Как бейсбольные карточки. Или Пикассо ». Эндрю Росс Соркин
23. «Могут быть и другие валюты, которые могут быть даже лучше. Но пока что вокруг Биткойна существует большая индустрия ». Ричард Брэнсон
24.
«Биткойн — это не валюта для правительства, это глобальная валюта для людей.Венсес Касарес
26. «Биткойн сделает с банками то же, что электронная почта сделала с почтовой отраслью». Рик Фолквинг
27. «Биткойн и идеи, лежащие в его основе, разрушат традиционные представления о валюте. В конце концов, для этого лучше будет валюта ». Эдмунд С. Мой
28. «По своей сути Биткойн — это интеллектуальная валюта, разработанная очень дальновидными инженерами.Это устраняет необходимость в банках, избавляет от комиссий по кредитным картам, комиссий за обмен валюты, комиссий за перевод денег и снижает потребность в юристах в переходный период — все это хорошо ». Питер Диамандис
29. «Если мы вспомним, пятнадцать лет назад, если вы делали что-нибудь в Интернете, вы собирались заработать миллионы.
Я думаю, что то же самое может быть и с Биткойном ». Джаред Кенна
31. «Биткойн был создан, чтобы служить в высшей степени политическим целям. Бесплатная сеть без цензуры, в которой все могут участвовать с равным доступом ». Амир Такки
32. «Мы рассматриваем Биткойн как потенциально величайшую социальную сеть из всех». Тайлер Винклвосс
33. «Биткойн никогда не спит. Нам нужно двигаться быстро, быстро расти и делать все раньше, чем позже ». Роджер Вер
34. «Люди нажили состояния на биткойнах, некоторые потеряли деньги. Он непостоянен, но люди тоже зарабатывают на волатильности ». Ричард Брэнсон
35. «Великие идеи приводят к большим переменам. Это биткойн ». Кэмерон Винклвосс 36.
« Ничто не создаст больше миллионеров, чем биткойн и криптовалюты». Анонимный
37. « Я инвестировал в Биткойн, потому что верю в его потенциал, способность трансформировать глобальные платежи, и это очень интересно.Ричард Брэнсон
38. « Я думаю, что будущее валюты за цифровыми технологиями, и Биткойн имеет все шансы стать валютой будущего». Адам Дрейпер
39. « Биткойн никуда не денется». Роджер Вер
40. «Virgin Galactic — это смелая предпринимательская технология. Это движет революцией, и Биткойн делает то же самое, когда дело доходит до изобретения новой валюты ». Ричард Брэнсон
41. «Я думаю, что тот факт, что во вселенной Биткойн алгоритм заменяет функцию правительства, на самом деле довольно круто.»Альберт Гор
42.» Биткойн будет стоить тысячи долларов за монету, потому что он стоит как минимум столько же или стоит ноль «. Эрик Вурхиз
43.
« Божественная линия« Биткойн / Криптовалюта для преступников »- это хитрая защитная стратегия, созданная так называемым традиционным сектором финансовых услуг». Мохит Агади
44. « Главное событие — не биткойн. Он использует блокчейн, чтобы подорвать другие отрасли и Уолл-стрит ». Патрик М.Бирн
45. «Я действительно думаю, что Биткойн — это первые [зашифрованные деньги], у которых есть потенциал, чтобы изменить мир». Питер Тиль
46. « Люди так сильно хотели, чтобы Биткойн жил, они в основном хотели, чтобы он снова появился. Это показало мне, насколько увлечено это сообщество ». Адам Дрейпер
47. « Люди были напуганы биткойнами из-за того, что вам нужно было поместить свои деньги на нерегулируемую зарубежную платформу, которая была отключена банками и тщательно проверена ФРС.Мы стремимся устранить болевые точки и создать более быстрый и безопасный способ инвестирования ». Барри Силберт
48.
« Возможность легко покупать и продавать биткойны была действительно ключевым фактором в ускорении принятия биткойнов». Фред Эрсам
49. « Вам действительно нужен какой-то естественный способ для людей получать биткойны в качестве части их зарплаты или какой-либо другой деятельности, чтобы они могли развернуться и потратить их. Гораздо лучше, если экономика Биткойна будет замкнутой.»Гэвин Андресен
50.« Биткойн — это деньги с крыльями ». Чарли Шрем
Надеюсь, вам понравились эти биткойн-цитаты об успехе. Сообщите нам, какой из них был вашим любимым, в разделе комментариев ниже.
Узнайте, как работает биткойн? От Techquickie: 
youtube.com/embed/L-Qhv8kLESY?feature=oembed&autoplay=1;base64,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»/>
Никогда не поздно изменить свою жизнь
Изображение mattzor (лицензия).
«Никто не может вернуться и начать новое начало, но любой может начать сегодня и сделать новый конец.”
Мария Робинсон
«Возможно, через год вы захотите начать сегодня».
Карен Лэмб
Я особо не пытался улучшить свою жизнь, пока мне не исполнилось 25 лет. До этого я в основном просто двигался по той же старой колее.
С тех пор (мне сейчас 32) я утроил свою эффективность, похудел более чем на 30 фунтов, стал более оптимистично смотреть на свою жизнь и сильно поднял самооценку.
Я научился упрощать свою жизнь и привносить больше счастья в свои дни и годы.
Почему я вам это говорю?
Ну, дело не в том, чтобы хвастаться. Я хочу сказать, что вы не застряли навсегда в той жизни, которая у вас есть сейчас. Даже если это может показаться таким.
Иногда может казаться, что вам следовало начать менять свою жизнь раньше, когда вы были ребенком, в подростковом возрасте или в начале двадцатых годов.
Или что вы должны были родиться в тех благоприятных обстоятельствах сразу же, когда пришли на эту землю. Может показаться, что уже слишком поздно.
Вы можете заглянуть в свое прошлое и сказать себе: «Если бы вы только сделали то или это, то сейчас все было бы иначе и лучше».Это может быть правдой, но вы не сможете изменить прошлое, если у вас нет машины времени.
И воспоминание о прошлом не изменится ни сегодня, ни на этой неделе, ни в месяце. Это просто заставляет вас зацепиться за мысленные повторы, которые удерживают вас в вашей колее, наполненной сожалениями.
Еще не поздно для вас улучшить то, что вы действительно хотите изменить. Независимо от того, в каком вы возрасте.
За последние 5 с лишним лет я получил тысячи писем от читателей всех возрастов — от 14 до 72, — которые рассказывали мне о том, как они изменили свою жизнь в лучшую сторону.
Я понимаю, что прямо сейчас вы не сможете изменить свою жизнь так, как хотите.
Существуют реальные ограничения в жизни большинства людей, и личное развитие — это не волшебство, которое может исправить что угодно быстро и легко.
Но вы можете делать все, что можете, с тем, что у вас есть там, где вы сейчас находитесь. Начни там.
Внесите небольшое изменение, если это возможно. Благодаря этому небольшому изменению и успеху вы обретете уверенность, и вы сможете развить это, чтобы внести больше, а может быть, и еще большие изменения.
4 шага, которые упростят вам начало работы
1. Подумайте, что вы действительно хотите изменить.
Может быть, вы это уже знаете. Это может быть ваша социальная жизнь, ваша уверенность в себе, ваше здоровье или финансовая ситуация. Или подумайте несколько дней.
Найдите время, чтобы сосредоточиться на этом, потому что, если вы действительно чего-то хотите, становится намного легче продолжать работу.
Или позвольте своему любопытству вести вас. Спросите себя: что бы я хотел исследовать в жизни сейчас?
Найдите одну или несколько областей, в которых можно улучшить или какие привычки вы бы хотели внедрить в свою жизнь.
Запишите их.
2. Выберите одну вещь или привычку, на которой вы хотите сосредоточиться.
Если вы обнаружили несколько вещей или привычек, на которых хотели бы сосредоточиться, сосредоточьтесь только на одной за раз. Слишком худое поведение почти всегда приводит к неудачам, потому что жизнь, как правило, мешает.
Если у вас обычная жизнь, у вас, вероятно, не будет времени и энергии, чтобы изменить три вещи одновременно, даже если вы действительно надеетесь и думаете, что сможете.
Если хотите, выберите тему на год и сосредоточьтесь именно на ней.Раньше я выбирал такие темы, как здоровье и социальные навыки.
Затем вложите большую часть своих усилий в течение 365 дней в создание новых привычек и распорядков только в одной этой области.
3. Делайте небольшие шаги.
Это очень важно. Ощущение, что что-то слишком велико, страшно или сложно, — одна из самых распространенных вещей, которые вообще удерживают людей от действий.
С другой стороны, люди также склонны переоценивать собственную силу воли.
План так хорошо звучит в вашей голове, но когда вы его выполняете, вы не можете предпринимать столько действий или двигаться так быстро, как вы думали.
Сосредоточение внимания только на одном деле за раз и выполнение его небольшими шагами может казаться чем-то вроде того, что сделал бы ребенок.
Я думал, что это было так — как и многие другие люди в прошлом — и затем упал на нос через несколько дней или недель попыток изменить слишком много вещей слишком быстро.
Вместо этого спросите себя: какой маленький шаг я могу сделать, чтобы двигаться вперед в этой ситуации?
Я задаю этот вопрос почти каждый день, и за последние пару лет он очень помог.
4. Спросите себя: какой маленький шаг я могу сделать прямо сейчас, чтобы сдвинуть с мертвой точки?
Не зацикливайтесь на планировании. Или думаешь, что ты начнешь завтра или на следующей неделе.
Взять хотя бы мяч.
Сделайте это сегодня, сделав один маленький практический шаг к тому, чего вы хотите.
Известных цитат и высказываний о том, что никогда не поздно
Известные цитаты и поговорки никогда не поздно
Список из 100 лучших известных цитат и высказываний о том, что никогда не поздно, чтобы их прочитать и поделиться с друзьями в Facebook, Twitter, блогах.
100 лучших цитат о том, что никогда не поздно
№1. Ослабляет и обесцвечивает мысль о том, что деревенские люди когда-то знали Бога лично, но для нас уже слишком поздно. Никогда не было более святого века, чем наш, и тем более. Под деревом у вашей улицы просветление не меньше, чем под деревом Бо Будды. — Автор: Энни Диллард
№ 2. Никогда не поздно переодеться , если вы еще не полностью раздеты — Автор: Бенни Белламацина
№ 3.
Никогда не поздно разорвать неприятный для вас брак. — Автор: Томас Харди № 4. Следуйте за своей звездой, Никогда не поздно , даже если это не совсем так, как вы ожидаете.- Автор: Джемима Петт
№ 5. Никогда не поздно быть мудрым. Найдите кого-нибудь, кто заставляет вас чувствовать, что вы возвращаетесь домой. — Автор: Ирса Дейли-Уорд
№ 6. Никогда не поздно найти того человека, который может изменить вас по причине, времени года или всей жизни. — Автор: Skye High
№ 7. Никогда не поздно делать что-то новое, когда дело касается музыки.
— Автор: Sivamani № 8. Следуй за своей страстью. Остальное позаботится о себе. Если я могу это сделать, это сможет сделать кто угодно. Возможно. А теперь твоя очередь. Так что дерзайте. Никогда не поздно стать тем, кем вы всегда хотели быть. — Автор: Дж. Майкл Стражинский
№ 9. Вы правы, но Никогда не поздно завтракать. — Автор: Аноним
№ 10. Никогда не поздно Сдаться — Автор: Myriad Sprite
№ 11. Есть часть меня, которая жалеет, что я никогда не сказал ни единого единственного слова на какую-либо тему публично. Тогда я мог бы быть измученным поэтом, а в этом столько пользы.
№ 12. Никогда не поздно начать жизнь или книгу. — Автор: Молли Пикон
№ 13. Я думаю, : никогда не поздно выучить — или это урок, который стоит продолжить, — что нужно относиться ко всем на съемочной площадке с уважением.- Автор: Элисон Бри
№ 14. Никогда не поздно — в художественной литературе или в жизни — пересматривать. — Автор: Нэнси Тайер
№ 15. Никогда не поздно научиться любить. — Автор: Элизабет Буржере
№ 16.
№ 17. Вы знаете Никогда не поздно стрелять по звездам, независимо от того, кто вы — Автор: Чад Крегер
№ 18. Никогда не поздно любить и снова жить.
Без любви в жизни нечего терять и приобретать. — Автор: Дебасиш Мрида
№ 19. Никогда не поздно научиться чему-то хорошему. — Автор: Гай Фиери
№ 20. Никто не хочет развиваться. Это как наводнения, лавины и землетрясения. Никогда не знаешь, что происходит, пока они не ударили, тогда уже слишком поздно.
— Автор: Харуки Мураками № 21. Сара, никогда не знаешь, кто может предать тебя, пока не стало слишком поздно.- Автор: J.A. Редмерский
№ 22. Никогда не поздно начать.
Ждать всегда поздно. — Автор: Джефф Олсон
№ 23. Мы часто ищем золото в нашей жизни, но не понимаем, что все блестки — это не золото. Когда мы понимаем нашу ошибку, уже слишком поздно, Так что никогда не беги ни за чем, Просто подожди подходящего времени, чтобы получить лучшее в жизни.- Автор: Деболина Бхавал
№ 24. Важно только то, что вы проявите свой гений; неважно когда. Никогда не поздно, или рано.
— Автор: Марк Виктор Хансен № 25. Пока это то, чем вы действительно хотите заниматься, никогда не поздно сделать этот первый шаг.- Автор: Ко Мацузуки
№ 26. НИКОГДА НЕ ПОЗДНО
Никогда не поздно позаботиться о себе. Никогда не поздно начать здоровую пищу, много отдыхать, регулярно заниматься спортом и ухаживать за кожей. Вы будете поражены тем, как быстро ваша кожа и тело могут омолодиться в правильных условиях. — Автор: Яна Эльстон
№ 27. Никогда не поздно , — сказал полковник. — Автор: Габриэль Гарсиа Маркес
№ 28. Это зрелище накрыло меня, как проклятая волна, которую ты никогда не увидишь, пока не станет слишком поздно и ты лицом вниз поешь песок.
— Автор: Баффи Эндрюс № 29. У меня не всегда лучшие пищевые привычки. Я люблю масло и мороженое.Бывают дни, когда я должен тренироваться, а я нет. Но изменить старые привычки никогда не поздно. — Автор: Флоренс Гриффит Джойнер
№ 30. Учиться никогда не поздно. — Автор: Малькольм Форбс
№ 31. Никогда не поздно быть тем, кем вы могли бы быть.~ Джордж Элиот — Автор: A.J. Уорнер
№ 32. Пока у вас бьется сердце, никогда не поздно . Но вам нужно продолжать с этим [. . .] каждая секунда, которую вы растрачиваете, — это оскорбление неумолимой вселенной.
— Автор: Андреа Вальц № 33. Никогда не поздно начать новую главу жизни, но возникает вопрос, так ли легко начать новую жизнь ??? — Автор: Деболина
№ 34. Никогда не поздно начать счастливый конец — Автор: Элиза Вальморбида
№ 35. Я узнал, что никогда не поздно никого спасти. И всегда уже поздно. И каковы шансы, что вы что-то измените? — Автор: Паланик Чак
№ 36. Я никогда не знал, куда иду, но я оторвал сиськи у всего, что попадалось мне на пути.К тому времени, когда они меня выяснили, было уже поздно. — Автор: Хантер С.
Томпсон № 37. Никогда не поздно действовать в соответствии со своей мечтой — Автор: Брюс Уилкинсон
№ 38. Я никогда не принимаю во внимание последствия своих действий, пока не станет слишком поздно. — Автор: Джо Бранд
№ 39. Люди так редко говорят, что я люблю тебя И тогда либо уже поздно, либо любовь уходит. Поэтому, когда я говорю тебе, что люблю тебя, Это не значит, что я знаю, что ты никогда не уйдешь, Я только хочу, чтобы тебе не приходилось этого делать. — Автор: Фултон Оурслер
№ 40. Справедливым ответом на это ужасное событие должно быть немедленное обращение к мировому сообществу, в ООН.
Необходимо установить верховенство международного права, но, вероятно, уже слишком поздно, потому что Соединенные Штаты никогда этого не делали; это всегда уходило в одиночку.- Автор: Эдвард Саид № 41. Никогда не поздно быть мудрым.
Посмотрите, как бродит ваш дух
. — Автор: Ирса Дейли-Уорд
№ 42. Никогда не поздно реализовать свои амбиции. Сделайте первый шаг, осмелившись мечтать о больших мечтах. Тогда будьте уверены, что вы рискнете и воплотите свои мечты в реальность.Вы будете рады, что сделали. — Автор: Дональд Макрей
№ 43. Никогда не поздно изменить дорогу, по которой вы идете. — Автор: Саманта Янг
№ 44.
Элоиза печально улыбнулась.» Немного поздно задумываться, не так ли? » удивляться никогда не поздно.- Автор: Джулия Куинн
Вы уверены, что будете счастливы? «- спросила она. № 45. Я никогда не хотел иметь что-то в своей жизни, что я не мог бы потерять. Но для этого уже поздно. — Автор: Одри Ниффенеггер
№ 46. Никогда не поздно мечтать еще раз. — Автор: Джейми Ларби
№ 47. Никогда не поздно иметь счастливое детство. — Автор: Том Роббинс
№ 48. Я когда-то мечтал выйти на сцену, — сказал он удрученно. : Кейт Аткинсон
№ 49.
Мой отец говорил, что никогда не поздно делать все, что вы хотите.И он сказал: «Никогда не знаешь, чего сможешь, пока не попробуешь». — Автор: Майкл Джордан № 50. Причина, по которой мы как люди знаем, что фотографии должны быть сфокусированы, прежде чем вы сделаете снимок, заключается в том, что мы знаем, что если мы не фокусируем наши глаза на том, что происходит, то уже слишком поздно — вы не можете искать в своей памяти найти его, потому что этот свет никогда не приходил вам в голову. — Автор: Ren Ng
№ 51. Никогда не поздно для тех, чье время пришло. — Автор: Бертольт Брехт
№ 52. Всегда есть время, никогда не поздно …
. Когда ты умираешь, но не сделал этого, тогда уже поздно! — Автор: Deyth Banger № 53. Мужчина никогда не видит всего, чем была для него его мать, пока не становится слишком поздно, чтобы дать ей понять, что он это видит.- Автор: Уильям Дин Хауэллс
№ 54. Я живу мечтой! Я просто хочу сказать актерам и писателям , что никогда не поздно , и это может случиться, когда вы меньше всего этого ожидаете. — Автор: Женева Карр
№ 55. Завтра будет поздно, сейчас или никогда … — Автор: Элвис Пресли
№ 56. Да знаешь, иногда я не учусь слишком поздно, а узнать что-то слишком поздно? Что ж, лучше никогда не узнать, как говорила моя мать.
Хуже того, вы все в настоящем времени и должны иметь дело с внезапным прошедшим временем вокруг вас. Это как осознать, что кто-то ограбил тебя с опозданием на год. Итак — Автор: Марлон Джеймс № 57. Чем раньше вы начнете, тем легче накопить большое богатство. Тем не менее, начать никогда не поздно.- Автор: Дэвид Бах
№ 58. Бездействие — убийца, и помните, Никогда не поздно . — Автор: Джек Лаланн
№ 59. Видите ли, мечта в том, что никогда не поздно воплотить ее в жизнь. — Автор: Шерил Вудс
№ 60. Никогда не поздно перестать сожалеть. Никогда не поздно увидеть себя молодым в настоящем и послушать человека, которым вы надеетесь стать.
— Автор: Хью Хоуи № 61. А как насчет вафель на завтрак? Или уже поздно завтракать? »
Митч откинулся на спинку стула.« Может быть, слишком поздно для завтрака, но никогда не поздно для вафель.- Автор: Шелли Лоренстон
№ 62. Никогда не поздно — никогда не поздно начать все сначала, никогда не поздно быть счастливым. — Автор: Джейн Фонда
№ 63. Скажи им это. Или скажите это себе в зеркало. Скажите это в письме, которое вы никогда не отправите, или в книге, которую когда-нибудь прочитают миллионы. Я думаю, ты заслуживаешь того, чтобы оглянуться на свою жизнь без хора громких голосов, говорящих: «Я мог бы, но уже слишком поздно.- Автор: Тейлор Свифт
№ 64.
Когда оно ушло, оно принадлежит прошлому.
Мы не держимся за настоящее, и
Мы не дорожим будущим …
Мы продолжаем получать это настоящее, но никогда не открываем и не лелеем его, пока не станет слишком поздно.
Пока не дойдет. — Автор: Мишель Хорст
Время … № 65. Получил приличную работу в 28. Бросил, чтобы попробовать комедию в 38. Решил поправиться и поправиться в 48. Никогда не поздно . Но сделайте это сейчас — Автор: Рики Жерве
№ 66. Никогда не поздно принять лучшее решение — Автор: Шейла Тернейдж
№ 67. Возможно узнать — как действительно знать — другого человека.Но я начинаю думать, что большинство из нас даже не хочет пытаться узнать другого человека, пока не станет слишком поздно, чтобы его спасти.
— Автор: Кара Томас № 68. Никогда не поздно рассказать хорошую историю, создать новый миф, который пробуждает нас от пьяного сна, поднимает нас над грохотом замешательства и вооружает нас против оружия массового отвлечения. — Автор: Дерек Райдолл
№ 69. Те, кто берет на себя ответственность за свои действия, являются настоящими победителями в жизни. Победители решают жизненные задачи и идут вперед, зная, что нет никаких гарантий, и выкладываются на все сто, и никогда не думают, что уже слишком поздно или слишком рано начинать. — Автор: Аноним
№ 70. Цитируя ее мать: Проблема с книгой в том, что никогда не знаешь, что в ней написано, пока не стало слишком поздно! — Автор: Жанетт Винтерсон
№ 71.
Когда он говорит мне в волосы, это почти шепот. «Ива, , никогда не поздно . И всегда есть способ начать сначала. — Автор: Autumn Doughton № 72. Там много женщин, некоторые из которых моего возраста, которые никогда не были замужем, а некоторые были замужем и хотели бы снова выйти замуж, но думают, что их корабль отплыл, и я говорю: ‘О нет , дорогая, позволь мисс Ниси показать тебе, что для любви никогда не поздно! — Автор: Ниси Нэш
№ 73. Если вы приняли неправильное решение, никогда не поздно принять правильное решение — Автор: Майкл Охер
№ 74. Начать хорошо никогда не поздно. Хорошая диета также может изменить многие из этих состояний.
Вкратце: измените способ питания, и вы сможете изменить свое здоровье к лучшему. — Автор: Т. Колин Кэмпбелл № 75. Пока вы дышите, никогда не поздно воссоединиться с давней любовью. — Автор: Джина Гринли
№ 76. Возможно, уже слишком поздно. Я хочу пробежать
длины пляжа, потому что это никогда не заканчивается. — Автор: Дебора Аджер
№ 77. Есть такая поговорка: « Никогда не поздно иметь счастливое детство».Я бы перефразировал это. Я бы сказал, никогда не поздно остановить трудное детство от превращения нас в несчастных взрослых. — Автор: Салли Брэмптон
№ 78.
Simple никогда не был таким простым. Тем не менее, чтобы дойти до него, потребовалось некоторое время для самоанализа. И если есть что-то хуже, чем самоанализ, приходящий слишком рано в жизни, так это самоанализ, приходящий слишком поздно. — Автор: Филип Рот № 79. Сам Бог даже «забывает» зло, совершенное теми, кого Он простил. Вот почему никогда не поздно навести порядок в своей жизни. — Автор: Джеймс К. Добсон
№ 80. Никогда не поздно достичь счастья, и что бы жизнь ни сделала с вами, никогда не поздно найти его. — Автор: Кристен Эшли
№ 81. Никогда нельзя принимать свою любовь как должное. Это похоже на цветок, которому для выживания нужны солнце, вода и еда.
Без них он не может цвести. А кроме того, влюбиться снова никогда не поздно, даже нам, старикам. — Автор: Джейкоб З. Флорес № 82. Насколько я понимаю, моя жизнь только начинается. Никогда не поздно начать все сначала, так что я этим и занимаюсь.- Автор: LaToya Jackson
№ 83. Никогда не поздно с правдой. Он стоит вне времени. — Автор: Карен Кингсбери
№ 84. Никогда не поздно выйти и вернуть это чувство. — Автор: Лоретта Свит
№ 85. Я должен сказать, что сделал много ошибок и много, много раз был унижен.
№ 86. Скай: Вы действительно имели в виду то, что только что сказали?
Крейг: Да … и многое другое. Думаю, на три года опоздали.
Скай: Никогда не поздно . — Автор: Ким Аскью
№ 87. Скажите, пожалуйста, еще не поздно исправить это. Скажи мне, что ты все еще любишь меня. Я никогда ничего не хотел так сильно, как хочу тебя. Я рискну всем, что для меня важно, просто чтобы услышать, как ты говоришь, что хочешь, чтобы я был в твоей жизни. — Автор: Лейси Уэтерфорд
№ 88. Неважно, если вы приехали из центральной части города. Люди, которые терпят поражение в жизни, — это люди, которые находят множество оправданий.
Никогда не поздно человеку осознать, что он сам по себе обладает потенциалом.- Автор: Бен Карсон № 89. Никогда не поздно, , попробовать новый подход к обучению чему-либо, и то, что у человека нет ожиданий, не означает, что у него нет надежды. — Автор: Стефани Каллос
№ 90. Никогда не поздно встать на колени и помолиться. — Автор: Делано Джонсон
№ 91. Никогда не поздно начать день заново. — Автор: Майкл Франти
№ 92. И я могу сказать вам без вопросов, что уже слишком поздно для любого человека, который идет на войну. Даже если он жив, он никогда не вернется прежним.
— Автор: Дж. Нелле Патрик № 93. Есть ли место, где можно ненадолго отдохнуть? Если вы еще не построили свой домик на дереве, никогда не поздно начать .- Автор: Джина Гринли
№ 94. Проблема с программистами в том, что вы никогда не можете сказать, что делает программист, пока не станет слишком поздно. — Автор: Сеймур Крей
№ 95. Во Христе, Никогда не поздно , ты никогда не слишком стар … Для Него никогда не бывает ничего лишнего, чтобы произвести положительные изменения в твоей жизни.- Автор: Джойс Мейер
№ 96. Никогда не поздно пересмотреть самообладание, изменить давно укоренившиеся привычки и выполнять ту работу, на которую вы способны.
— Автор: Сет № 97. Я не знаю, — пожал плечами Джейсон. — Может, для меня уже слишком поздно. Может быть, мое сердце уже слишком хорошо ».
С улыбкой она мягко сказала:« Никогда не поздно, , быть хорошим.- Автор: Рэндалл Артур
№ 98. Я убежден в этом: хорошее сделано где угодно, хорошее сделано везде. Для разнообразия, начните с разговора с людьми, а не проходите мимо них, как будто они камни, которые не имеют значения. Пока вы дышите, никогда не поздно что-то сделать. — Автор: Майя Ангелу
№ 99. Вы все еще можете сделать сегодня день, когда вы измените себя, полюбите себя, простите себя, уважаете себя, уважаете себя, дорожите собой, восхищаетесь собой, выражаете себя, оставайтесь верными себе … Никогда не поздно ! — Автор: Стив Мараболи
№ 100. Если бы я думал, что оставил бы немного шерсти и свои деликатесы у раковины, чтобы он их сполоснул, но вы никогда не думаете превратить своего домашнего енота в крошечного дворецкого, пока не станет слишком поздно.- Автор: Дженни Лоусон
человек, изменивших свою жизнь, в центре внимания New Times Series
Times Insider объясняет, кто мы и чем занимаемся, и делится негласным взглядом на то, как объединяется наша журналистика.
Иногда с вами остается не главный заголовок новости, а что-то поменьше. Когда я прочитал, что Джулия «Ураган» Хокинс начала заниматься бегом в 100 лет, я был поражен ее воодушевлением и советом «искать волшебные моменты» в жизни.Это напомнило мне то, о чем я думал годами: никогда не поздно.
Когда мне было чуть больше 20, я, несмотря на то, что учился в Школе искусств Тиша при Нью-Йоркском университете по специальности сценарист, обнаружил — к своему большому огорчению — что еще не стал удостоенным наград голливудским светилом и вместо этого работал в офисе. менеджер.
Кто-то предложил «Путь художника» Джулии Кэмерон. Это терапевтическая рабочая тетрадь для творческих людей, которая включает в себя такие задания, как написание трех страниц вашего потока сознания каждое утро и отправка себе ободряющей открытки.
Чувствуя себя застрявшим в ловушке, я писал свои «Утренние страницы» и брал себя на сытные свидания, посвященные искусству, и все другие вещи, о которых говорила книга, чтобы оставаться мечтательным и творческим и бороться с мрачной депрессией, которая наступала, когда Я бы ввел числа в электронную таблицу или увидел еще один список от 30 до 30 без своего имени.
В книге г-жи Кэмерон разбросаны короткие вдохновляющие анекдоты и цитаты. Одно, которое я скопировал и приклеил в свой дневник, было короткими предложениями о том, как Анри Руссо работал сборщиком налогов до 49 лет, когда он начал работать над своим искусством на полную ставку.Доказательство: никогда не поздно.
Я твердо придерживался этой идеи, когда оставил работу офис-менеджера и начал карьеру писателя и редактора журналов и веб-сайтов. Когда я присоединился к The New York Times в качестве редактора в Metro, я поклялся, что попробую поработать над новым сценарием на стороне.
И по прошествии времени, намеки, подкрепляющие идею о том, что «никогда не поздно», продолжали появляться.
Я читал, что Гертруда Мокотофф вышла замуж, когда ей было 98 лет, за парня, которого она встретила в спортзале.
Боб Лонг был техническим директором технологической компании в Бойсе, штат Айдахо, затем вышел на пенсию и в возрасте 70 лет участвовал в скачках на 1000 километров в Монголии и победил.
Неожиданные повороты, такие как Кейт Риверс, который покинул N.F.L. в 32 года переехал в Париж и начал изучать искусство, меня тоже вдохновляли. Он годами тренировался, чтобы стать тем, о чем большинство людей может только мечтать, — профессиональным футболистом, — а затем преследовал новую, иную мечту.
Снова и снова сообщалось, что вы не застряли; вы можете изменить свое мнение.Вы можете изменить свою жизнь.
Когда в прошлом году я присоединился к отделу повествовательных проектов The Times, я подумал, можем ли мы собрать больше историй на эту тему. Я представил серию статей «Никогда не поздно», и коллеги откликнулись на них с энтузиазмом. После того, как мы разместили запрос на участие, мы получили истории от самых разных людей в различных обстоятельствах, будь то обучение новым навыкам или исполнение отложенной мечты.
В первой части серии Виджая Шривастава рассказывает о том, как научился плавать в 68 лет.Ее история не о том, чтобы вы были на вершине таланта и мастерства, как скейтбордист олимпийского уровня. Но основа: столкнуться со своим страхом, сделать первый шаг и попасть в воду — вот то, что мне нужно, правда, которую я должен помнить. Госпожа Шривастава теперь может проплыть 20 кругов за сессию!
Будь то игра на виолончели, полет в космос, обучение верховой езде или завершение сценария, я уверен, что я не единственный, кто может использовать небольшой толчок и напоминание о том, что никогда не знаешь, что ждет в будущем … но у вас есть сила формировать его.
Как сказала г-жа Шривастава: «В конце концов я решила, что, если я не буду пытаться, этого никогда не произойдет».
Почему никогда не поздно изменить свою жизнь и жить по-другому
Бросить курить — это самая легкая вещь на свете. Некоторые люди бросают курить тысячу раз в жизни! Все знают кого-нибудь с таким складом ума.
Но это изменение поверхностное. Это не длится долго. Для того, чтобы произошли настоящие, длительные изменения, нам необходимо учитывать сектора изменений.
Настоящее изменение, изменение, которое является фундаментальным, последовательным и долгосрочным (длящимся во времени), должно произойти в четырех секторах вашей жизни.
Необязательно бросать курить; это может быть любая привычка, от которой вы хотите избавиться — пить, грызть ногти, переедать, играть в видеоигры, делать покупки и многое другое.
Большинство экспертов сосредотачиваются только на одной области изменений, некоторые сосредотачиваются на двух областях, но почти никто не сосредотачивается на всех четырех квадрантах изменений. Вот почему большая часть управления изменениями терпит неудачу.
Будь то в личной жизни отдельного человека через действия и привычки, или в корпоративной среде, в отношении того, как они ведут свой бизнес, текущие стратегии управления изменениями отсутствуют.
Все это происходит из-за игнорирования хотя бы одной части уравнения.
Итак, сегодня мы рассмотрим все четыре квадранта изменений и изучим формулу того, как фундаментально измениться и никогда не возвращаться к своему «старому я».
Предупреждение: это просто сделать, но это непросто.Любой, кто говорит вам, что перемены — это легко, либо пытается вам что-то продать, либо не понимает, о чем говорит.
Те, кто хочет быстрого решения проблемы, оставили статью, так что остается вам, мне и реальному процессу изменений.
Содержание
- Четыре квадранта изменений
- Объединяем все вместе
Четыре квадранта изменений
Есть четыре области или квадранта, в которых вам нужно внести изменения, чтобы они закрепились.Если вы пропустите или проигнорируете одно из них, ваше изменение не сохранится, и вы вернетесь к своему прежнему поведению.
Четыре квадранта:
- Внутренний индивидуум — образ мышления
- Внешний человек — поведение
- Внутренний коллектив — система культуры / поддержки
- Внешний коллектив — законы, правила, положения, команды, системы, государства
Может показаться, что все четыре сектора изменений могут нести изменения сами по себе, но это не так.Итак, обязательно внесите изменения во все четыре квадранта. Иначе все будет напрасно.
Первый квадрант — Внутренний индивидуум
Этот квадрант фокусируется на внутреннем мире человека, и он касается его мышления.
Наши действия проистекают из наших мыслей (большую часть времени), и если мы изменим свое мышление в отношении чего-либо, мы начнем процесс изменения того, как мы действуем.
Люди, использующие закон притяжения, попадают в эту категорию, где они осознали силу мыслей и то, как они заставляют нас меняться.
Даже Лао-цзы сказал по этому поводу замечательное высказывание:
«Следи за своими мыслями. Они становятся словами. Следи за своими словами. Они становятся делами. Следите за своими делами. Они становятся привычками. Следите за своими привычками. Они становятся персонажами. Характер — это все ».
Один из наиболее эффективных способов изменить этот сектор — это реализовать то, что Джеймс Клир называет привычками, основанными на идентичности.
Вместо того, чтобы отдавать приоритет результату изменения (например: я хочу сбросить 20 фунтов), вы ставите приоритет своей личности как личности (я хочу стать / оставаться здоровым человеком).
Вот несколько примеров, чтобы вы могли убедиться в силе такого разрешения:
Я хочу смотреть много фильмов = Я любитель кино
Я хочу убрать свою квартиру = Я чистый человек
Я хочу собирать урожай = Я комбайн (фермер)
Я хочу плавать = Я пловец
Этот квадрант касается изменения идентичности, которую вы присваиваете определенному действию. Как только вы перестроите свое мышление таким образом, вы завершите первый из квадрантов изменений.
Второй квадрант — внешний индивидуальный
Этот квадрант фокусируется на внешнем мире человека и занимается его поведением.
Здесь проживают такие люди, как Даррен Харди, автор «Составного эффекта». Харди — это выполнение небольших последовательных действий, которые в конечном итоге приведут к изменениям (сложный эффект).
Вы хотите сбросить 30 фунтов? Начните есть всего на 150 калорий (примерно на два ломтика хлеба) меньше в день, и через два с половиной года вы потеряете 30 фунтов.
Те же правила применяются к бизнесу, инвестициям, спорту и многим другим областям. Небольшие последовательные действия могут привести к большим изменениям.
Это работает — я читал 20 дополнительных страниц в день в течение последних двух лет, и это собрано в 90 книг, прочитанных за два года.
Здесь у вас есть два способа реагирования на изменение поведения: отрицательный дизайн окружающей среды и позитивный дизайн среды.
Негативный экологический дизайн
Это когда вы устраняете из своего окружения вещи, которые возвращают вас к старому поведению.Если вы хотите перестать есть мороженое, не храните его в морозильной камере.
Если вы хотите перестать смотреть телевизор, вы извлекаете батарейки из пульта и кладете их на другой конец дома (работает!).
Положительный экологический дизайн
Это когда вы помещаете вещи, которые хотите сделать, в досягаемость — буквально!
Вы хотите научиться играть на гитаре? Поставьте гитару рядом с диваном. Хочешь пойти в спортзал? Поместите спортивную одежду в рюкзак и наденьте ее поверх обуви.
Хотите читать больше книг? Держите книгу на прикроватной тумбочке, на кухонном столе или на диване.
Вы можете даже объединить этот последний трюк с моим ранним советом по извлечению батареек из вашего пульта дистанционного управления, сочетая отрицательный и положительный дизайн окружающей среды для максимального эффекта.
Две стороны одной монеты
Если вы просто измените свое поведение и оставите свои намерения (мысли) нетронутыми, ваша дисциплина подведет вас, и настоящих изменений не произойдет.
Вы просто вернетесь к предыдущему поведению, потому что вы не изменили основную причину возникновения этой проблемы.
Вот почему вам нужно создавать изменения как в первом квадранте (внутренний индивид — образ мышления), так и во втором квадранте (внешний индивид — поведение). Эти квадранты перемен — две стороны одной медали.
Большая часть управления изменениями на этом остановится, и именно поэтому большая часть управления изменениями терпит неудачу.
Независимо от того, насколько вы сосредоточены на себе, есть вещи, которые влияют на нашу жизнь, и происходят вне нас.Это фокус двух оставшихся квадрантов.
Третий квадрант — внутренний коллектив
Этот квадрант фокусируется на внутреннем мире коллектива, в котором проживает индивид, и занимается культурой этого коллектива.
Здесь есть два разных различия: внутреннее кольцо и внешнее кольцо.
Внутреннее кольцо
Это твои друзья и твоя семья. Внутреннее кольцо — это место, где правят социальные и культурные нормы ваших друзей и семьи.
Итак, если все в вашей семье имеют избыточный вес и каждый обед содержит 1000 калорий на человека, то вы можете попрощаться со своей идеей стать здоровым.
В этом случае культура вашей группы, внутренние нормы, которые определяют решения, действия, мысли, идеи и модели поведения, сосредоточены на том, чтобы есть как можно больше.
Если вы хотите добиться перемен, вам нужна поддержка вашего Внутреннего кольца. Если у вас нет этой поддержки, лучший способ продолжить — либо полностью изменить свое внутреннее кольцо, либо дистанцироваться от него.
Остерегайтесь — большинство Внутренних колец не примут тот факт, что вы хотите измениться, и будут подрывать вас во многих случаях — некоторые по привычке, некоторые из-за ревности, а некоторые из-за того, что поддержка вас будет означать, что они тоже должны измениться .
Вам не нужно разрывать связи с людьми, но вы можете сознательно решить проводить с ними меньше времени.
Наружное кольцо
Внешнее кольцо — это культура вашей компании, сообщества, округа, региона и страны. Например, в Северной Нигерии довольно сложно быть непредубежденным человеком, как бы вы ни думали, ваши друзья и ваша семья.
Внешнее кольцо — это причина, по которой молодые люди переезжают в места, которые разделяют их системы ценностей, вместо того, чтобы оставаться в своем текущем городе, округе или стране.
Иногда вам нужно изменить и ваше Внешнее кольцо, потому что его культура мешает вам измениться.
Я вижу это каждый божий день в своей стране, где культура может быть настолько токсичной, что не имеет значения, насколько велика ваша работа или насколько прекрасна ваша жизнь в настоящее время — культура изменит вас дюйм за дюймом, пока ты не станешь таким.
Четвертый квадрант — внешний коллективный
Этот квадрант фокусируется на внешнем мире коллектива, в котором проживает индивид, и занимается системами, командами, законами и правилами этого коллектива.
Этот квадрант посвящен внешним проявлениям коллективной культуры. Если большая часть среды мыслит определенным образом, они создадут институты, которые будут реализовывать этот образ мышления.
Те же правила применяются к компаниям.
Примером для компаний могут служить те менеджеры, которые думают, что сотрудники ленивы, несут ответственность и нуждаются в постоянном контроле (или то, что называется Теорией X в управлении).
Затем эти менеджеры внедряют системы, отражающие такую культуру — без гибкого графика работы, строгих правил ведения журнала, без удаленной работы и т. Д.
Однако ваши мысли могут быть другими. Вы можете поверить, что люди хотят ответственности, что они способны к самоуправлению, что они могут принимать правильные решения, и что менеджерам не нужно стоять на шее, если они хотят что-то сделать (это называется Теория Y в управлении). .
Затем вы захотите иметь гибкий рабочий график, различные способы измерения вашей производительности (например, не время на работе, а произведенную работу) и удаленную работу, если это возможно для вашей профессии.
Это когда вы вступаете в конфликт с внешним коллективным квадрантом. Здесь у вас есть четыре варианта: уйти, упорствовать, пренебречь и высказаться.
Оставить
Вы можете просто покинуть компанию / организацию / сообщество / страну и отправиться в другое место.Большинство людей решаются на это.
Настойчивый
Это когда вы видите, что ситуация плохая, но вы решаете придерживаться ее и ждать идеального времени (или позиции), когда вы сможете осуществить изменения.
Пренебрежение
Здесь вы отказываетесь от изменений, которые хотите увидеть, и просто плывете по течению, выполняя минимальную работу, необходимую для сохранения статус-кво.
Это люди, которые не заняты на работе и делают минимум необходимого (что в U.С. составляет около 65% рабочей силы).
Я сделал это только один раз, и, наверное, это единственное, о чем я сожалею в своей жизни.
Голосовой
Здесь вы активно работаете над изменением ситуации, и ответственные люди знают, что вы хотите изменить ситуацию.
Неважно, ваша компания, сообщество или ваша страна; вы активно призываете к изменениям и не остановитесь, пока они не будут реализованы.
Собираем все вместе
Если принять во внимание все это, изменения просты в теории, но их нелегко осуществить.Требуется работа во всех четырех квадрантах:
- Внутренний человек — образ мышления
- Внешний человек — поведение
- Внутренний коллектив — культура / система поддержки
- Внешний коллектив — законы, правила, положения, команды, системы, государства
Некоторые из них потребуют больше работы, другие — меньше, но вам нужно будет внести изменения во все четыре из них.
Но не позволяйте этому разочаровывать вас, потому что изменения возможны, и многие люди сделали это.Лучшее время для начала изменений было вчера, но второе лучшее время — сегодня.
Автор фотографии: Джим Лоик через unsplash.com
, никогда не поздно — Перевод на китайский — примеры английский
Эти примеры могут содержать грубые слова, основанные на вашем поиске.
Эти примеры могут содержать разговорные слова, основанные на вашем поиске.
Ямайка считает, что для мира никогда не поздно .
Но никогда не поздно .
Резолюция Европейского парламента от 16 января 2008 г. «Обучение взрослых: учиться никогда не поздно, ».
Для женщины, , никогда не поздно получить образование.
Есть так много, чтобы сделать; никогда не поздно начать.
«Мы считаем, , что никогда не поздно сделать все необходимое для мира.
Но, как я уже сказал, : никогда не поздно, , преуспевать.
Во-первых, : никогда не поздно, , исследовать новые возможности.
Неужели никогда не поздно между отцом и дочерью?
Но если я чему-то и научился из концовки «Рождества в твоих руках», так это тому, что , никогда не поздно исправить это.
Как было сказано на других форумах, никогда не поздно, обучать наших молодых людей, но уже слишком поздно, чтобы увидеть, как они занимаются деятельностью, связанной с повышенным риском.
正如 在 其它 论坛 上 指出 的 那样 ， 对 我们 的 年轻人 进行 宣传 教育 永远 都 不会 过 晚 ， 但 等 看到 他们 已经 太晚 了。Однако с учетом энтузиазма, который мы видим здесь, в этом зале, по поводу этой встречи, а также участия и участия в диалоге, я думаю, никогда не поздно, , пересмотреть такие договоренности.
然而 ， 鉴于 我们 在 这个 大厅 里 看到 的 对 这次 会议 以及 对 参与 和 开展 对话 的 热情 ， 我 觉得 重新 这一 安排 并 不会 太晚 。Чжан не только может поддерживать форму, но и стал примером для подражания для других. Она говорит, , , никогда не поздно начать что-то, если у тебя есть мечта.
张静 不仅 保持 着 优美 的 体态 ， 而且 还 成为 朋友 的 榜样。 她 表示 ， ， 什么 时候 都不 晚 。Сегодня я торжественно призываю те три изолированные государства-члены, которые признали фактическую аннексию Россией наших территорий и узаконили проводимую Россией этническую чистку около 500 000 граждан, признать, что никогда не поздно, отказаться от плохой политики.
今天 ， 我 地 呼吁 那 三个 俄罗斯 领土 的 事实上 的 吞并 和 把 俄罗斯 的 对 50 万 公民 的 族裔 清洗 的 的 会员 认识 到 的 还 为时 不 晚 。Если вы еще не перешли на органику, : никогда не поздно, ! Набирайте очки, производя органические продукты. Ценные и качественные продукты принесут еще больше очков.
你 还 没有 有机 的 ， 它 是 太晚 ！ 有机 子 的 得分 高.Благодаря современным технологиям и материалам, используемым сегодня в ортодонтии, никогда не поздно, , рассматривать брекеты взрослым.Брекеты полезны не только для косметического улучшения, но также могут помочь при дисфункции челюстных суставов.
现代 技术 和 当今 口腔 正畸 学 中 使用 的 材料 ， 作为 成人 考虑 矫正 器 永不 太晚 。 矫正 器 不仅 对于 美容 改进 的 ， 因为 它 可以 您 的 颔 联 功能 障碍。Молоды вы или молоды душой, никогда не поздно, изменить — или включить некоторые новые (и лучшие) практики в свою повседневную жизнь. Вот 10 мудрых уроков, которые я хотел бы знать, когда был моложе:
你 是 的 风华正茂 或是 心态 年轻 ， 或 让 自己 的 生活 吸收 一些 的 更好 的 尝试 ， ， 永远 为时 不 晚 .下面 是 我 希望 我 在 年轻 的 时候 就 懂得 的 10 个 道理 ：Многие люди понятия не имеют, что им следует чистить зубы собакам, и если вы читаете эту статью, не волнуйтесь, никогда не поздно, начать заботиться о зубах вашего питомца.
很多 人 不 知道 ， 他们 应该 刷完 牙 的 狗 ， 如果 是 读 这篇 文章 的 情况 下 ， 再 不用 担心 ， 它 是 的 宠物 牙齿.Исправить никогда не поздно.
«Никогда не поздно извиниться, никогда не поздно простить»
По мере того, как многие из нас снова встают на ноги для новых учеников, мы начинаем думать о том, как мы будем лучше управлять классом в этом году. У меня не было идеального года в управлении классом за 7 лет. Но каждый год был лучше, чем предыдущий. И это потому, что я хотел внести некоторые изменения. Если вы похожи на меня, вы начинаете год, записывая или думая о том, на каких холмах вы собираетесь умереть.Под холмами я подразумеваю правила. Какие ожидания вы оправдаете, несмотря ни на что, а какие вы позволите себе оставить в покое? Для некоторых из нас это побочные разговоры во время занятий. Для других это сотовые телефоны. А если ты меня — это жевательная резинка.
Передумать о холмах — это нормально. На самом деле, я был бы обеспокоен, если бы вы никогда не меняли свои холмы. Может быть, однажды вы были приверженцем шляп, но потом вы поняли, что студенты, носящие шляпы, на самом деле не влияют на вашу учебную среду, поэтому вы больше не сделали ее одной из своих вершин.Может быть, в один год вы не заботились о резинке, но в следующем году вы наступили на нее на своих любимых каблуках, а через месяц некоторые из них появились в ваших волосах — так что вы сделали это одним из своих холмов. Передумать — это нормально. Как и в обучении, управление классом может измениться. Мы развиваемся как преподаватели, поэтому наши системы обучения также должны развиваться.
Итак, вы все это подумали! У вас есть свои правила, свои последствия и способы управления всем этим в красивой электронной таблице Google Form. В довершение всего, у вас даже есть красиво нарисованная диаграмма предупреждений и подписанные родительские контракты.Но что-то все равно пойдет не так. Итак, вопрос в том, что вы будете делать, если что-то пойдет не так? Беседы прервут ваше обучение, стеклянные мензурки будут опущены, чувства будут задеты накануне Дня святого Валентина, и этот список можно продолжать и продолжать (и продолжать, если вы учитель средней школы). Мы люди, и наши ученики тоже. Когда в классе случаются «ошибки», наша работа как учителей — предоставить ученикам возможность извиниться. Но что еще более важно, мы должны научить студентов, как использовать пространство, которое мы им предоставляем.
Я говорю своим студентам в начале года, что высылка на улицу не является наказанием. Вместо этого настало время для меня и студента (или нескольких студентов и меня) поболтать и поговорить о том, что происходит. Теперь студент, оказавшийся в этом чате, может нуждаться в нем по разным причинам. Может быть, они меняли место 3 раза и все еще не могли перестать разговаривать. Может быть, они неоднократно перебивали во время наших презентаций в классе. Может быть, они спорили с членом своего стола, и это накалялось.Какой бы ни была причина, у них было 2 предупреждения (мое правило — они получают 2 предупреждения каждый день) во время урока, и теперь нам нужно было поговорить отдельно.
Теперь, когда эти разговоры происходили между мной и учеником в прошлом, на меня возлагалась умственная работа. Я должен был вести беседу, повторяя то, что произошло, объясняя, что было не так, задавая вопросы о том, почему они это сделали, прося извинений и так далее. На самом деле я говорил, а студент просто слушал и соглашался со мной.Они заканчивали «извините», и я сказал им, чтобы они пришли в класс и продолжили нашу деятельность. Я устал от таких разговоров. Я хотел, чтобы ученики сделали 1-2-минутный перерыв в большой аудитории, чтобы быстро поразмыслить, поговорить со мной и искренне объяснить, что может / должно произойти, а затем мы оба могли бы вернуться в класс, чтобы больше заниматься наукой! Я понял, что не мог ожидать, что это произойдет, если я явно этому не научу.
Итак, я поискал в Интернете, что делают другие учителя.Мне нужно было найти что-то, что помогло бы студентам придумать, что сказать, когда что-то идет не так в классе. Я хотел вернуть ученикам ответственность за проступки, чтобы они могли искренне размышлять и говорить о том, что произошло. Я нашел отличную диаграмму на Pinterest с 4 подсказками для детей, чтобы они могли ответить: «Прошу прощения за… Это было неправильно, потому что… В следующий раз я сделаю… Могу ли я еще что-нибудь сделать?» (Он был воссоздан так много раз, что я не знаю, кто был первоначальным создателем, извините!).Это помогло ученикам задуматься о том, почему им нужно сделать небольшой перерыв в классе, а также о том, как исправить ситуацию.
4 кия проработали два года. Но в этом году мне пришлось сменить горку. Мне пришлось изменить свои правила и ожидания, потому что знаете что — дети были другими! То, что сработало в прошлом году, не сработало в этом году. Мне пришлось сместить акцент с студентов, которые лучше разговаривают со мной, на студентов, которые лучше разговаривают друг с другом. В прошлом году меня чаще всего ловили на этих разговорах, потому что двое учеников не ладили друг с другом, и именно это мешало какой-то части нашего класса.Теперь ученик, который следил за сигналами, знал, как извиниться. Но что должен был сделать другой студент? Как я должен был облегчить их взаимодействие быстро, эффективно и осмысленно? Моя работа заключалась в том, чтобы вернуться к преподаванию, но я должен был исправить это. Итак, вчера я создал шаблон извинений 2.0 (звучит круто, поэтому я буду называть его так):
Теперь то, что я создал шаблон извинений 2.0, не означало, что студенты знали, как это делать эффективно. Как я уже упоминал выше, наша работа как учителей — предоставить ученикам пространство, чтобы они могли признать свои действия и наладить отношения в классе — мы также должны научить их, как это сделать.Это можно сделать в классе, а не отправлять в офис. Вчера мои ученики вошли в класс и их разогревающий вопрос был: «Составьте список из 5 ситуаций, в которых вам нужно будет перед кем-то извиниться». Примерно через 10 минут обсуждения мы составили этот список для каждого из моих классов:
Я и один студент-волонтер разыграли одну ситуацию выше перед всем классом, чтобы предоставить каждому образец. Каждый из нас выполнил свою часть в шаблоне извинений, и остальной класс очень быстро согласился, потому что мы сделали его быстрым, легким и актуальным (почему студент взял ножницы из класса, а не просто спросил, может ли он их позаимствовать).
Затем я разделил студентов на пары и выбрал для них разные сценарии. Я хотел, чтобы они разыграли сценарии, которые наиболее часто случаются в средней школе (вместо фальшивых или маловероятных ситуаций — один ученик сказал: «Вы должны извиниться, если подставляете кого-то», я решил не брать на себя этого). Мы взяли, например, № 3 (если вы обидели его чувства) и превратили его в «ваш партнер сказал вашей любви, что они вам нравятся, даже когда вы сказали им держать это в секрете». Класс сразу же обрадовался, потому что, очевидно, они уже испытали это раньше.Я дал им около 3 минут, чтобы отыграть сценарий (пока был опубликован шаблон извинений 2.0). Затем пары вызвались разыграть мероприятие перед классом. Мы сделали это с 4 разными ситуациями. Некоторые студенты отнеслись к этому более серьезно, чем другие, поэтому мне пришлось напомнить некоторым студентам, чтобы они запомнили цель задания. Это было увлекательно, актуально, весело, и каждый ученик должен был попрактиковаться в том, как извиняться и как прощать.
В конце урока я спроектировал шаблон извинений 2.0 на экране класса и ученики говорили о формулировках, ясности и цели. Они дали отзывы о фразах, которые нужно изменить, и о фразах, которые нужно сохранить. Студенты сказали, что им было трудно объяснить, что они чувствовали, или подтвердить, что чувствовал кто-то другой, поэтому они изначально отказались от этого утверждения и попросили меня полностью удалить его. Я понял почему. Я сказал им, что рассказать, как вы себя чувствуете в ситуации, когда вас обидели / обидели, действительно сложно! Я рассказал им о жизненных ситуациях, когда мне приходилось это делать.Они начали расслабляться, когда я сказал им, что мне 29 лет, и я еще не отточил этот навык. Я повторил им, что делиться своими чувствами непросто и что сочувствие может быть трудным, когда вам больно. Я напомнил им, что они могут практиковать это с течением времени и что это всего лишь шаблон. Некоторые студенты сказали, что это похоже на робота, и поэтому мне пришлось напомнить им, что это руководство, и их не навязывают. И что это работает не для каждой ситуации в жизни, но может сработать для большинства из них.Это просто для того, чтобы помочь им, если они в этом нуждаются. Так что, в конце концов, они позволили мне сохранить заявление о чувствах. Финальная версия шаблона извинений (такая же, как и выше), которую мы согласовали и изменили, находится здесь:
Это было отличное использование времени в классе, чтобы учить, моделировать и практиковать ролевую игру в этом действительно важном школьном и жизненном навыке. Еще более ценно, что было время и для совместного обсуждения.