Никогда не поздно исправить все: никогда не поздно: цитаты, высказывания, афоризмы
Экология жизни: Для того чтобы понять, каким должно быть дело вашей жизни, нужно прежде всего лучше познакомиться с самим собой…
Конфуций сказал: «Выбери себе работу по душе, и тебе не придется работать ни одного дня в своей жизни». А лайф-коуч Барбара Шер написала целую книгу о том, как определить свое призвание
Барбара пишет, что в детстве каждый из нас был гением. И от Эйнштейна и Моцарта каждого из нас отличает только то, что у них были благоприятные условия для развития таланта, а у нас — нет. Но никогда не поздно все исправить.
Для того чтобы понять, каким должно быть дело вашей жизни, нужно прежде всего лучше познакомиться с самим собой.
Вот несколько упражнений, которые помогут это сделать.
1. Вспомните, о чем мечтали в детстве
Вспомните себя ребенком: чем вы занимались, во что играли и о чем мечтали? Что особенно привлекало и очаровывало вас? О каких ваших фантазиях вы до сих пор никому не рассказывали? Какое из чувств — зрение, обоняние или осязание — давало вам самые яркие впечатления?
И главный вопрос: на какой ваш талант указывают эти детские увлечения?
2. Подумайте, кем вы могли бы стать в идеальных условиях
Представьте, что любые ваши таланты и способности с детства поощряли бы, создавали все условия для их развития и позволяли бы вам делать все, что хочется, не упрекая, а утешая и поддерживая. Кем бы вы стали? Чем бы занимались? Чего добились бы?
Подумайте над этим, не сдерживая себя, пусть ваши идеи будут самыми фантастическими и смелыми. Все правила, условности и ограничения отменяются!
3. Выберите цвет и опишите его
Какой цвет вам нравится? Необязательно, что он ваш любимый. Поищите приятный вам цвет в журнальных иллюстрациях или на картинках в интернете. А теперь представьте, что вы и есть этот цвет. Опишите его на листе бумаги. Например, «Я синий…». Какой он? Спокойный или страстный? Смелый или осторожный?
Конечно, цвет — это вы. Просто это упражнение позволило вам быть откровеннее, чем обычно, ведь довольно сложно сказать о себе: «Я замечательный!». А теперь посмотрите, сколько сильных качеств вы перечислили. И все они — ваши. А значит, вы можете их использовать.
4. Опишите 20 своих любимых занятий
Напишите список из 20 дел, которые вы искренне любите. Это могут быть любые занятия, пусть даже и те, что кажутся вам банальными. Есть мороженое? Отлично! Ходить по магазинам? Замечательно!
Затем составьте таблицу: слева напишите сами занятия, а справа — ответы на вопросы:
- Когда я последний раз этим занимался?
- Связано ли это с работой?
- Это бесплатно или за деньги?
- В одиночку или с кем-то?
- Нет ли риска для здоровья?
- Это занятие медленное или быстрое?
- Оно связано с телом, душой или разумом?
А теперь поищите закономерности. Вы наверняка узнаете что-то новое о себе и о той жизни, которой вы хотите жить.
5. Представьте ваш идеальный день
Опишите на бумаге ваш обычный день из жизни вашей мечты. Проживите его в деталях. Чем вы занимаетесь? С кем вы? Что происходит, где и когда? Представьте, что вы не ограничены ни в средствах, ни в силах, ни в умениях. Что вы абсолютно свободны.
А затем ответьте на вопросы:
- Какие именно вещи из описания нельзя ничем заменить?
- Что не обязательно, но очень хотелось бы иметь?
- Что было бы хорошо иметь, но вы можете обойтись и без этого?
- Что изменится, если вы отредактируете ваш идеальный день, в котором останется только самое необходимое?
- Какие из составляющих идеального дня у вас уже есть?
- Чего не хватает?
И главное:
- Что разделяет вашу реальность и ваш идеальный день? Что необходимо сделать, чтобы получить недостающие элементы? Какие трудности и препятствия не дают вам получить их прямо сейчас?
6. Опишите проблемы, которые вам мешают
Возьмите лист бумаги и перечислите причины, по которым вы не можете осуществить ваши мечты. Конкретный список реальных проблем — хороший строительный материал для дороги, которая ведет к вашей цели. Как только вы опишете их, из горы непреодолимых препятствий они превратятся в ряд задач, которые необходимо решить.
7. Проверьте, а мечты точно ваши?
Прежде чем начать путь к цели, Барбара рекомендует проверить, истинна ли ваша мечта. Представьте, что вы уже добились того, чего хотели. Прочувствуйте это до мелочей. Родители, может быть, и гордились бы, а
Если вы вдруг поняли, что ошибались, и вовсе не хотите добиваться этой цели, просто… смените ее.
8. Определите вашу цель
Нельзя построить мостик к облаку. Чтобы мечта не стала миражом, мы должны превратить ее в цель. Есть два правила:
1. Цель конкретна. Это не чувства, а факты. Например, «стать врачом» — это мечта. А «получить диплом врача» — цель.
2. У цели должен быть срок.
Да, волшебной палочки не существует, но стоит только заменить утверждение «У меня никогда не получится» на вопрос «Как я могу это сделать?», вы сами станете волшебником. Вот увидите!опубликовано econet.ru. Если у вас возникли вопросы по этой теме, задайте их специалистам и читателям нашего проекта здесь.
Автор: Барбара Шер
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet
Некоторые случаи из жизни своей или рассказанные случайными знакомыми заставляют задуматься, а иногда и переменить свой образ жизни. Вот одна из таких историй, которая меня лично очень впечатлила. Соседкой по палате в стационаре, где лежала моя сестра, была женщина 50-55-ти лет. Имени не помню — назовем ее Натальей. Женщина с сильным характером, занимающая руководящую должность на телевидении. Наталье была назначена операция. За день до операции она рассказала такую историю из своей довольно насыщенной жизни, — «Попала я в больницу в первый раз с перитонитом, когда мне было 16 лет. В последнем классе училась еще. Операция была сложной — еле спасли. Когда погрузилась в сон после наркоза, увидела себя в каком-то огромном помещении, почти как стадион, с приглушенным светом. Передо мной стоял длинный стол наподобие тех столов, которые занимают профессора, когда принимают госэкзамены. За столом сидели несколько фигур в серых мантиях с капюшонами, закрывающими их лица. И они начинают меня обсуждать, т.е. не меня, а мою жизнь, причем рассказывая друг другу такие детали, о которых никто не мог знать, взвешивая хорошее и плохое, что я успела к своему возрасту сделать. В результате, пришли к выводу: «Молодая еще, не успела нагрешить по-серьезному. Пусть возвращается. Понаблюдаем». Я очнулась, но особо не задумывалась над этим «сном»: мало ли что сознание выдаст под наркозом. К тому же была активной комсомолкой и ни в какое потустороннее не верила. Второй раз поступила в больницу, когда мне было лет 30 (не помню, какой диагноз был у Натальи — не буду уточнять, но опять попала под нож хирурга). И снова засыпаю я под действием наркоза и встречаю своих давних знакомых в капюшонах. К тому времени я уже занимала руководящую должность, отличалась, как сейчас вспоминаю, довольно жестким характером и принципиальностью. Вот они и давай «перемывать мне кости»: там несправедливо с кем-то обошлась, оскорбила смертельно ни за что, там опять же несправедливо увольняла людей без разбирательств, не выслушивая даже их объяснения; многим причиняла страдания своей жесткостью. А слезы от обид, нанесенных ни за что — уже грех на душе. Еще много чего поганенького из моих действий перечисляли, за что мне было так стыдно и так хотелось все исправить! Наконец выдали: «Ладно, рано ей еще. Пусть возвращается и исправляет ошибки. Посмотрим, на что способна». К этому сну я уже отнеслась вполне серьезно. Вспомнила почти каждое слово этих «иезуитов». Честно, была в шоке, что вспомнили мне увольнения людей — ведь действовала я строго по форме, увольняла и сключительно за «проколы». Казалось бы, по справедливости. Оказывается, мои действия приносили страдания людям, а значит, плодились минусы в моей карме. Нужно было искать другие подходы к таким вопросам на работе. В общем, стала я более мягкой, пыталась выслушать и услышать людей. Мне как-то и легче стало, когда избавилась от своей принципиальности и в быту, и на работе. Как только под воздействием каких-то причин чувствовала сильную злость, готовую вылиться на голову оказавшегося рядом человека, вспоминала сразу же своих судей и гасила агрессию. Вот и в третий раз жду операцию, а вместе с ней — и встречу со своими старыми знакомыми. Что они мне сейчас скажут?» Сестру выписывали как раз в тот день, когда Наталью оперировали. Очень она хотела поговорить с ней и узнать о подробностях третьей встречи. Видимо, Наталья оправдала ожидания «судейского состава», т.к. операция прошла успешно, сестра увидела ее перед тем, как покинуть больницу — Наталью привезли в палату, она еще не отошла от наркоза и что-то говорила в бреду. Видимо, прощалась со своими потустороннними знакомыми до следующей встречи… |
никогда не поздно исправить ошибки!
Вся наша российская история – это череда отказов признавать промахи. В царской России не признавали ошибок, в советской и современной России — тоже. Пора наконец провести работу над ошибками!
Давайте по порядку.
Большевики. Почему до сих пор не раскрыты архивы МИД? Потому что там говорится, что большевики получили на революцию в России 20 млн марок золотом! Зато именем цареубийцы Войкова до сих пор названа станция в Москве.
Ленин. Он создал СССР на руинах Российской Империи и предложил разделить его на национальные республики. Сталин был против, он хотел оставить Россию и включать всех остальных в её состав. Но Ленин настоял, а Сталин потом не осмелился пересматривать “ленинское наследие”. В итоге СССР рухнул через 70 лет, раскололся по тем самым нарисованным национальным границам. Сегодняшние проблемы на Украине – это продолжение той самой политики, Октябрьской революции. Ленин, Сталин и Хрущев искусственно слепили её.
Сталин. В последние годы активности Ленин ввел новую экономическую политику (НЭП) и правильно сделал. Он, в отличие от многих, понял свои ошибки, понял, что военный коммунизм и продразверстка довели страну до нищеты и голода. НЭП был крайне успешным и сейчас мог бы продолжаться, но Сталин прекратил его ради сохранения личной власти.
Сталин молодец в том, что в 1936 году ввел выборы на альтернативной основе. Демократия должна была начаться еще тогда в 1936 году, но всё завалили чиновники, норма так и не действовала до 80-х годов.
Но Сталин искусственно остановил развитие в СССР кибернетики и генетики. Он разогнал страну на 30-40 лет вперед и сам же опустил на те же 30-40. У нас были самые мощные в мире компьютеры – все остановили, потому что боялись, что ЭВМ заменят чиновников. В итоге всё ушло в США!
ГУЛАГ – ну тут и объяснять ничего не нужно.
После войны Сталин расширил политбюро и вводит в него молодежь – это было правильное решение.
Хрущев – всех убрал. Ещё он был готов был начать ядерную войну! Её Кеннеди остановил, он спас мир, и ему надо было дать Нобелевскую премию мира, а не Бараку Обаме.
А для чего Хрущев провел 20 съезд? Разрушил коммунизм, обрушил авторитет власти. Зачем он сократил приусадебные участки? До голода богатейшую страну довели! Я сам этому свидетель. У нас в Алма-Ате белый хлеб был только для тех, у кого гастрит!
Денежная реформа 1961 года. Она была в интересах врагов СССР. Зачем её провели?
В 1962 году — расстрел рабочих Новочеркасска. Где это видно: коммунисты расстреляли рабочих! Это что – партия рабочих? Восстания рабочих против этой партии были повсюду: и в Караганде, и в Тбилиси и в других городах страны.
Самое страшное, что сделал Хрущев – это политика коренизации. Это еще Берия предлагал. Речь о вытеснении русских со всех руководящих постов в национальных регионах. Из-за этого я уехал из Казахстана! Это было началом развала СССР. Русские уехали, остались без своих могил, своих домов, своих участков.
Но при всем при том Хрущеву мы должны быть благодарны за оттепель – это он молодец.
Брежнев. Зачем остановил реформы Косыгина? Какой Ден Сяопин – у нас свой великий реформатор был! Но когда они увидели результаты работы Косыгина, то поняли, что КПСС не нужна будет потом.
Зачем он ввёл армию в Афганистан!? Всем было понятно, что нужно было делать по-другому. Отправить спецназ для проведения единичных операций. Нельзя было вводить целую армию в горную страну. Сколько людей потеряли.
Всеобщая коррупция тоже началась при Брежневе. Застой во всем начался. Это же реальная история: министр внутренних дел докладывает Брежневу: воруют и много. Он спрашивает, ну хотя бы деньги в СССР остаются? Да. Ну и слава богу.
Горбачев. Тут целая серия ошибок: Чернобыль, отмена монополии внешней торговли, закон о кооперативах, референдум о сохранении СССР. Это ж надо было додуматься! Договор о создании СССР уже давно вошел в советскую конституцию! Нельзя было даже ставить вопрос о том, чтобы разобрать СССР.
Он же ответственен за поспешное разоружение и вывод советских войск отовсюду. Германию мы победили, но чья армия там стоит сегодня? Американская. Дети спросят, как так вышло? Победители же не уходят, уходят побежденные?
Горбачев назначил Шеварднадзе министром иностранных дел. Кто-нибудь выступил против? Я выступил против на собрании коллектива издательства МИР в 1985 году. И моему начальнику объявили выговор за недостаточную воспитательную работу. Как же так, юрист Жириновский оспаривает кадровую политику ЦК КПСС? В итоге Шеварднадзе и Алиев вырвали у нас и советскую Грузию, и советский Азербайджан.
Ельцин. Он разрушил страну, Кавказ при нем чуть не утонул в крови, а ему поставили памятник. Гайдар разрушил экономику, всю советскую промышленность распродали в 1000 раз дешевле реальной стоимости. Он от стыда умер, но каждый год проходит экономический форум его имени.
Сегодня ошибки продолжаются. Коллекторов так и не остановили. Приняли мягкий вариант законопроекта, который ничего не изменил. Доли в квартирах по-прежнему разрешено продавать – это настоящее издевательство над семьями. Разводятся супруги, она остается в квартире с детьми, а он продает свою долю гостям с юга и они её просто выживают оттуда! За бесценок она вынуждена продать свою часть.
А зачем каждый год сокращаем демократию? Выборы по партийным спискам отменили, хотят долю одномандатников до 75% довести.
На телевидении одно насилие и ужас. Для чего нужно это издевательство над гражданами? Деньги так нужны? А политические передачи? Каждый день и в каждую студию приходят «украинские товарищи». День и ночь они чихвостят нашу страну и им за это еще и деньги платят. Мы выборами в «великой стране» Украине уже занимаемся больше, чем выборами в своей собственной стране!
Зачем запрещать фильмы? Эта антипропаганда только заставляет всех искать способы посмотреть “запрещёнку”. Все бегут смотреть балет «Нуреев», фильмы «Праздник», «Матильда», «Смерть Сталина». То есть обратный эффект достигается. Это ошибка!
Каждый день в СМИ: артист умер, женился, развелся, а 100-летие великого русского поэта Фатьянова никто даже не заметил!
По всей стране чиновники каждый оскорбляют граждан последними словами: лохи, шелупонь, быдло, стадо, недоумки, алкаши, пьянь, тунеядцы. Куда это годится?
Дипломаты проиграли всю внешнюю политику при Ленине, при Сталине, при Хрущеве, при Брежневе, при Горбачеве, Ельцине и сейчас! Афганистан, Ирак, Ливия, Украина – везде одни проигрыши. Почему? Потому что худших ставят на самые ответственные посты! Вот есть наш дипломат Владимир Софронков, он однажды очень жестко одернул представителя Британии в Совете Безопасности ООН. Но вместо него постпредом назначили Василия Небензю, который так выступать не может.
Подведу итоги: посмотрите исторические видеохроники. При всех правителях у людей хмурые лица: и у министров, и у чиновников, и у простых граждан. И пока они будут хмурыми – похвастаться нам будет нечем! Мы никогда не двинемся вперед, так и будет то хорошо, то плохо – сауна политическая.
Нам надо без страха принять и признать ошибки, отряхнуться и пойти вперед!
«Никогда не поздно все исправить»
«Спасибо большое, что помогли мне реализоваться в жизни», — гласят строчки письма, лежащего на рабочем столе инспектора Юлии Павловой. «Это уже третье или четвёртое послание от бывшего воспитанника, — немного смущаясь, делится сотрудник полиции. — Приятно осознавать, что ребёнок, который раньше нарушал закон, встал на путь исправления».
Хотя так бывает не всегда. Несмотря на проводимую работу, не все дети становятся на путь исправления. И вина в этом в немалой степени лежит на родителях. Сегодня на учете у инспектора состоит 18 детей и 20 семей.
«Если говорить о детях, то зачастую они попадают в поле зрения полиции после школьных драк, когда противоположной стороне нанесен вред здоровью или же, что не лучше, после совершения хищений или краж, — делится Юлия. — В этих случаях проверяется семья. Ведь если ребёнку чего-то не хватает и он совершает хищение — это говорит о том, что в семье не все так гладко. В некоторых случаях эти факты подтверждаются.
В результате проверок выясняется, что родители злоупотребляют алкоголем или того хуже — наркотиками».
Но порой встречаются и благополучные семьи, в которых вырастают склонные к правонарушениям дети, откровенно заявляющие инспектору, что и в дальнейшем будут нарушать закон. Как правило, это ведомые дети, дальнейшая судьба которых незавидна. В отношении некоторых из них уже в 16 лет возбуждаются уголовные дела за хранение наркотиков. И чаще всего потому, что связываются с дурной компанией.
Впрочем, за восемь лет работы в отделе по делам несовершеннолетних капитан полиции лично для себя отметила, что каждый ребёнок по-своему хорош. Просто некоторым нужно помочь в жизни. «Жаль только, что некоторые родители этого не понимают, — говорит капитан. — Но никогда не поздно все исправить».
Александр Варламов
* * *
Административный участок: дома № 1, 2, 4, 5, 7, 9, 10, 11, 13, 15, 16, 17, 18, 20 по ул. Красных Фортов; дома № 54, 56, 58, 60, 62 по проспекту Героев; дома №3, 5, 6, 7, 8, 10, 12, 14, 16 по ул. Малая Земля; дома № 1, 3, 9, 15 по ул. Молодёжная; дома № 22, 26, 28, 30, 32, 33, 34, 35, 37, 39, 43, 43/2, 45, 47, 49, 51, 53, 55, 57 по ул. Солнечная.
Телефоны для связи: 2-15-96
Часы и место приёма горожан: с понедельника по пятницу с 9 до 18 часов, по адресу ул. Молодёжная, 12-а.
Три дня Грейс: никогда не поздно.
Кто бы мог догадаться,
(?)
Все что у меня есть
Чтобы вы почувствовали, что еще не поздно
Вы хотите закончить свою жизнь
,
Может быть, мы повернем это вокруг
Потому что еще не поздно
И если что-то не так
-,
Кто бы мог догадаться,
(?)
Все что у меня есть
Вы хотите закончить свою жизнь
,
Может быть, мы повернем это вокруг
Потому что еще не поздно
И если я не принадлежу
Вы хотите закончить свою жизнь
Может быть, мы повернем это вокруг
,
Потому что еще не поздно
Может быть, мы повернем это вокруг
Потому что еще не поздно
Никогда не поздно (Никогда не поздно)
Кто бы мог догадаться,
Все что у меня есть
Тем не менее я слышу, как вы говорите
«»
Вы хотите закончить свою жизнь
:
Время от времени мы пробуем
«»
Может быть, мы перевернем все вокруг
,
Потому что еще не поздно
И если что-то не так
,
Кто бы мог догадаться,
Все что у меня есть
Тем не менее я слышу, как вы говорите
«»
Вы хотите закончить свою жизнь
:
Время от времени мы пробуем
«»
Может быть, мы перевернем все вокруг
,
Потому что еще не поздно
Тем не менее я слышу, как вы говорите
«»
Вы хотите закончить свою жизнь
:
Время от времени мы пробуем
«»
Может быть, мы перевернем все вокруг
,
Потому что еще не поздно
Может быть, мы перевернем все вокруг
,..
Потому что еще не поздно
, Многие люди не могут достичь желаемого в жизни, потому что думают, что их лучшие дни позади. Это никогда не слишком поздно, чтобы создать свою лучшую жизнь. Независимо от того, сколько вам лет, сколько бы ни было прошлых неудач, это НИКОГДА НЕ СРОКИ.
Это никогда не слишком поздно, потому что успех все в уме. Вы можете определять успех так, как вам нравится, так что, пока у вас есть способность контролировать свой ум, у вас есть возможность создавать свою лучшую жизнь за всю жизнь.
Если вы стремитесь к финансовому или материальному успеху, для этого никогда не поздно.
Вы находитесь всего в одном клике от Google, где есть «поздние» истории успеха. Некоторые из величайших, самых успешных людей на планете только сделали это большим в дальнейшей жизни.
Никогда не сдавайся, ты способен на все, что можешь себе представить.
Мотивационное видео
никогда не бывает слишком поздно (без сожалений)Никогда не слишком поздно, чтобы попробовать еще раз. Чтобы пойти после того, что вы действительно хотите Нажмите, чтобы Tweet
Загрузите или отправьте на ЛЮБОЕ УСТРОЙСТВО, Во всем мире: iTunes , GooglePlay , AmazonMP3 , Spotify , Apple Music
Никогда не поздно — Мотивационная речь — Текст, Музыка, Речь: Авторское право: Fearless Motivation
Докладчики: Крис Росс, Рональд Брэкстон, Джонс 2.0, Уильям Холлис
Мотивационное видео никогда не бывает слишком поздно (без сожалений) от Fearless Motivation — WATCH FREE:
Нет большей боли, чем боль сожаления.
Ничто не может убить вашу душу больше, чем чувство сожаления.
Никогда не бойся рисковать жизнью. Никогда не бойтесь рисковать, идя за тем, что вы действительно хотите.
Вы можете потерпеть неудачу, вы, скорее всего, будете часто терпеть неудачу. Но провал, преследующий ваши мечты, НИЧЕГО по сравнению с провалом, который устраивает жизнь, которую вы не хотите.
Никогда не поздно попробовать снова!
Никогда не поздно ПОНЯТЬ, что вы хотите большего от жизни.
Это никогда не слишком поздно!
Никогда не поздно посвятить себя тому, чтобы этот день стал самым лучшим в твоей жизни!
Для создания возможностей для себя. Быть позитивным. Чтобы подняться выше среднего мысли.
НИКОГДА СЛИШКОМ НЕ ПОЗДНО изобретать себя.
Чтобы узнать что-то новое.
Чтобы расти. Чтобы снова чувствовать себя хорошо.
Неважно, что случилось или не случилось в вашем прошлом: ЭТО НИКОГДА НЕ ПОЗДНО.Но только если вы преданы.
Только если ВЫ хотите изменить.
Хотите изменить?
Хочешь больше от жизни?
Ты не будешь первым человеком на земле, который все перевернет.
Это НЕ невозможно.
Все, что вам нужно, это ваша приверженность, ваш курс и ваше желание быть лучше.
Большинство людей не меняются, потому что им не хватает смелости. Потому что они боятся неизвестного. Они боятся неудачи.
ВЫ разные.
У вас есть смелость. Мужество, чтобы попробовать.
Не бойся неудачи. БОЙТЕ быть в том же месте в следующем году, как и вы сегодня.
Никто не сделает вашу мечту реальностью!
Это зависит от вас.
Вот почему вы не можете сдаться.
Это ВАША мечта!
А ты способен!
Ты более чем способен!
НИКОГДА НЕ УРЕГУЛИРОВАТЬ. НИКОГДА НЕ УРЕГУЛИРУЙТЕ за меньшее, чем вы стоите!
Если вы страдаете. Если вы боретесь из-за боли, из-за невзгод, то, ЧТО ВЫ ПРОХОДИТЕ: НЕ ДАВАЙТЕ!
Будет лучше!
После дождя идет радуга.После шторма будет светить солнце. Даже в самые пасмурные дни. Твое солнце все еще светит. Просто подожди, пока пройдут эти облака. Завтра новый день, лучший день.
Время пришло!
Сегодня день!
Первый день оставшейся жизни!
Сделай это обязательство.
Покажите мне свое мужество!
Будь бесстрашным!
никогда не сдавайся. Ты меня слышишь?
Мне все равно, если вы живете в своей машине.
Мне все равно, если вы спите на заправке.
никогда не сдавайся!
Ты должен БОРЬБА.
Потому что, если ты остановишься, тебя никто не подберет.
Эти машины будут продолжать проезжать мимо вас.
Но ты ПРОДОЛЖАЕШЬ!
Это то место, которое у вас есть в вашей ДУШЕ. Это где вы хотите сделать это.
Видите, ваши слезы станут океаном, ведущим в ваш рай.
Мне все равно, если вы женщина. Мне все равно, если вы мужчина. Мне все равно, если вы ребенок:
Сложнейшие сражения приходят к самым трудным воинам.
Ты должен увидеть это, как будто это уже в твоих руках.
Ты должен идти, как будто ты уже звезда. Даже если у тебя ничего нет в кармане.
Это ПРАЙД. Это ЦЕЛЬ. Это ПОДАРОК.
даст вам возможность войти в комнату, полную миллионеров, и они ВСЕ захотят узнать вас.
Но вы НИКОГДА НЕ МОЖЕТЕ ДАТЬ
Вы никогда не сможете прекратить бороться за этот ТОП-ТОП.
Видите, вы должны стать богатыми внутри, прежде чем вы сможете стать богатыми снаружи.
ЭТО ВАМ НУЖНО. Итак, КОГДА вы попадаете в ТОП, вы знаете, каково это быть в ДНЕ.
Вы знаете, каково это — дать другому человеку шанс.
никогда не сдавайся!
Сделайте хорошие выборы сегодня, чтобы завтра не было сожалений!
Будь храбрым СЕГОДНЯ, чтобы завтра не было сожалений!
ЖИТЬ ПОЛНОСТЬЮ СЕГОДНЯ, так что у вас нет сожалений завтра
больше никаких сожалений! НЕТ ПУТИ НАЗАД
!
Я ВСЕ!
ВСЕ ДЛЯ МОИХ ЦЕЛЕЙ!
ВСЕ ДЛЯ МОЕЙ МЕЧТЫ!
Это никогда не слишком поздно, чтобы сделать этот день лучшим в вашей жизни Нажмите, чтобы Tweet
Никто не сделает вашу мечту реальностью.Это зависит от вас. Нажмите, чтобы Tweet
Сделайте правильный выбор СЕГОДНЯ, чтобы у вас не было сожалений завтра Нажмите, чтобы Tweet
Делитесь никогда не поздно (без сожалений) Мотивационное видео — Мотивационная речь на Facebook, Twitter и GooglePlus, нажав на кнопку «Поделиться» ниже.
Оставьте комментарий ниже и присоединитесь к сообществу #TeamFearless
Некоторые люди считают, что Земля плоская. Некоторые люди даже считают, что ананас — это пицца. Другие считают, что молодые люди учатся лучше, чем взрослые.
Хотя первые два убеждения являются дискуссионными (мягко говоря), последняя группа может иметь точку…
Пластичность — это способность мозга приспосабливаться на протяжении всей вашей жизни. Мы твердо верим, что как только мы достигнем 25, пластичность мозга укрепится.Это усложняет создание нейронных путей, что может означать, что труднее освоить новые навыки.
Однако мы считаем, что в мозге можно разбить жесткие нервные структуры. Мы верим в магию пластичности мозга!
Является ли детство золотым веком обучения?
Пока фраза; «Вы не можете научить старую собаку новым трюкам», она не изложена в бетоне, она несет твердую правду .
В свои формирующие годы префронтальная кора (часть мозга, которая имеет дело с памятью и сложным когнитивным поведением) является удивительно адаптируемой и формуемой.Эту податливую природу называют нейро , пластичность . Впоследствии дети могут быстрее усваивать новую информацию.
Большинство неврологов сходятся во мнении, что префронтальная кора полностью развивается к 25 годам. По мере того, как мозг становится более жестким, становится все труднее развивать новые навыки.
Например, многие образовательные системы считают, что легче выучить новый язык с юных лет. Это исследование по изучению языка показывает, что если вы изучите иностранную лексику после 18 лет, вы никогда не достигнете того же уровня, что и носители языка.
Но не бойтесь, если вам больше 18 или 25 лет (о, воспоминания!). В компании Growth Engineering мы считаем, что вы никогда не должны терять жажду знаний, независимо от вашего возраста. Вот почему обучение лежит в основе нашей отмеченной наградами Академии LMS.
Каков Ваш мозговой возраст?
Существует простой тест, который вы можете выполнить, чтобы измерить возраст вашего мозга. Хотя это не следует считать научно достоверным на 100%, оно означает, что и указывают на ловкость ваших рефлексов.
Попросите человека опустить вертикально 30-метровую линейку в вашу руку. Убедитесь, что они не предупреждают вас о том, когда они отпустят.
Сцепите линейку, как только вы увидите / почувствуете ее падение. Чем ниже измерение, тем быстрее (или моложе) ваш мозг. Проверьте свои ответы здесь:
- Менее 10 см = возраст 20
- 15 см = возраст 25
- 20 см = возраст 30
- 25 см = возраст 35
- 30 см или полное отсутствие = возраст 40+
Даже если ваш мозг моложе, чем вы думали, всегда хорошо оставаться на вершине своего мозга.Что подводит нас к следующему пункту: возможно ли сократить время и повысить пластичность вашего мозга?
Можете ли вы сделать свой мозг моложе?
Мы пришли к выводу, что дети учатся с большей скоростью из-за гибкости их мозга. Хорошей новостью является то, что никогда не поздно переделать свой мозг, чтобы способствовать лучшему обучению! Вот некоторые методы, которые помогут омолодить вашу нейропластичность:
Умственная стимуляция
Мозговая деятельность вдохновляет новые отношения между нервными клетками.Это помогает культивировать магию пластичности! Существует целый ассортимент умственной гимнастики, которую вы можете практиковать. Проверьте свой отзыв, запомнив список предметов. Пробежаться по умственной арифметике в голове. Как насчет удвоения числа (то есть 2, 4, 8, 16, 32 и т. Д.)? Другой замечательный пример — «gnicitcarp drawkcab gnilleps» (или «практика обратного правописания» ).
Научитесь играть на инструменте
Если вы всегда хотели взять инструмент, но никогда не имели, сейчас, возможно, настало время…
Практика игры на пианино (как и других инструментах) увеличивает миелинизацию.Миелин — это жирное вещество, которое защищает нейроны и помогает им легко двигаться. Чем более свободно двигаются ваши нейроны, тем быстрее передаются сигналы вашего мозга. Это приводит к лучшему обучению.
Если вы занимаетесь скрипкой, гитарой или диджериду, есть несколько способов, как исполнение музыки помогает поддерживать ваш мозг активным. Примеры включают увеличение притока крови к мозгу. Это здорово для энергии. Также было доказано, что музыканты имеют лучшие навыки управления двигателем.
Игра на инструменте требует одновременной активности обеих сторон мозга, что дает ему отличную тренировку. В этом смысле исполнение музыки может стать отличной разминкой для академического обучения.
Упражнение
Взрослый мозг действительно может выращивать новые клетки мозга каждый день. Этот процесс называется нейрогенезом. Физическая активность помогает вызвать нейрогенез, создавая тем самым пластичность.
Аэробные упражнения могут исправить поврежденные клетки мозга. Это также может удвоить количество клеток головного мозга в гиппокампе.Занятия аэробикой включают в себя:
- Плавание
- Бег
- Бокс
- Велоспорт
- Гребля
- Танцы
- Кикбоксинг
- Автогонки
- Катание на роликах.
Медитация
Существует несколько причин, по которым медитация помогает пластичности и мозгу в целом. Всего из преимуществ включают в себя:
- Повышение творчества
- Повышение памяти
- Улучшение психического здоровья
- Снижение стресса
- Улучшение сна
По мнению специалистов по медитации Equisync, «» Медитация — это самая большая часть нейронаучного сообщества проверенный способ обновления человеческого мозга ».
Медитация меняет структуру и функции мозга. Люди, которые практикуют медитацию, имеют более прочные нервные связи между различными областями мозга.
Последнее слово
Обучение может быть немного более сложным процессом для людей старше 25 лет, но это не невозможно. Магия пластичности меняет ваши мозговые пути и облегчает процесс обучения. Следуйте нашим советам, и вы станете пластичным паладином в кратчайшие сроки!
Еще одна вещь, которая также облегчает учебный путь, это взаимодействие.Узнайте больше об участии учащихся с нашей бесплатной рабочей книгой Engagement Engine!
Понравился этот блог? Это часть коллекции нейробиологии. Посмотрите наши другие недавние блоги по нейробиологии здесь:
Три способа улучшить ваш гиппокамп
Два простых способа повысить ваши когнитивные навыки
.Хотите учиться лучше? Тогда поспи!