Не каждый человек является мужчиной или женщиной – растущая полемика по поводу обозначения пола — Офтоп на vc.ru

Фото: Vera Livchak/Moment via Getty Images

122 просмотров

Проверьте своё свидетельство о рождении, и, конечно же, вы увидите обозначение пола. Когда вы родились, врач внёс запись в «Медицинское свидетельство о рождении» “мальчик” или “девочка”, основываясь на осмотре ваших гениталий.

Но определение пола – это не просто осмотр, а затем галочка в том или ином квадратике. Напротив, неопровержимые доказательства демонстрируют, что пол не является бинарным. Иными словами, термины “мужчина” и “женщина” не полностью отражают сложные биологические, анатомические и хромосомные вариации, которые встречаются в человеческом организме.

Вот почему растёт число призывов удалить указание пола из свидетельств о рождении, включая недавнюю рекомендацию Американской медицинской ассоциации.

Я профессор медицины, который много работал над проблемами представителей ЛГБТ. Мой соавтор – профессор гинекологии, который активно занимается здоровьем транс- и интерсексуалов.

Наши исследования и клинический опыт показывают, что определение пола не является чем-то само собой разумеющимся. Для тех, кто не вписывается в одну из двух категорий – а их миллионы, – неправильная классификация в свидетельстве о рождении может иметь последствия, которые длятся всю жизнь.

Проблемы с обозначением пола

Изменения в анатомии половых органов происходят чаще, чем вы думаете; они происходят в 0,1-0,2% случаев рождения ежегодно. В США это примерно от 4000 до 8000 младенцев в год.

Другие половые признаки тоже не обязательно помогают. Врачи, исследующие репродуктивные органы, могут обнаружить людей, родившихся как с влагалищем, так и с яичками, а также тех, кто родился без каких-либо половых желёз.

И при оценке уровня гормонов эстрогена и тестостерона у человека, которые долгое время определялись как ключевые детерминанты женского и мужского организма, врачи обнаруживают, что некоторые люди с вагинами всё ещё производят значительное количество тестостерона. Из-за этого тестостерон не является отличным показателем для определения пола; более высокие показатели тестостерона не обязательно делает кого-то мужчиной.

Даже кариотипирование – лабораторная процедура, используемая с 1950-х годов для оценки количества и типа хромосом человека, – не раскроет всю картину. В то время как мы обычно ожидаем, что у людей будут либо XX, либо XY пары половых хромосом, у многих людей наличествуют вариации, которые не подходят ни к одной из категорий. К ним относятся синдром Шерешевского-Тёрнера, при котором человек рождается с одной X-хромосомой, и синдром Клайнфельтера, который возникает, когда человек рождается с комбинацией XXY хромосом.

Короче говоря, человеческое разнообразие продемонстрировало, что бинарные категории мужчина-женщина являются неполными и неточными. Половая принадлежность, это не “два варианта подходят всем», а представлена в диапазоне. До 1,7% населения США, то есть более 5 миллионов американцев, имеют анатомию и физиологию, в которых присутствуют интерсексуальные черты.

Бинарный подход может навредить

Люди с интерсексуальными признаками, которым при рождении присваивается статус женщины или мужчины, могут получить медицинскую помощь, которая наносит им вред как физически, так и психологически.

Иногда врачи проводят операции, чтобы привести тела в соответствие с бинарными категориями. Например, у тех, кто родился с клитором больше обычного, он может быть уменьшен в размерах. Но некоторые люди, перенесшие эту операцию в детстве, во взрослом возрасте страдают от болей и трудностей в сексе.

Кроме того, правительства иногда ограничивают лиц с интерсексуальными чертами от полноценного участия в жизни общества. Например, в Австралии браки были аннулированы, потому что правительство ранее постановило, что интерсексуальный человек – человек, которого не считают “100% мужчиной” или “100% женщиной”, – не может состоять в законном браке.

А для тех, чья гендерная идентичность отличается от пола, обозначенного в правительственном документе, это может привести к дискриминации, преследованию или насилию.

Как клиницисты, мы стремимся быть точными. Имеющиеся данные свидетельствуют о том, что использование мужского и женского пола в качестве единственного варианта в свидетельствах о рождении не соответствует научной реальности. Убирая этот пункт из Медицинского свидетельства о рождении, мы поможем новоиспечённым родителям сфокусироваться на том, что при рождении ребенка наиболее важным является не определение пола, а празднование здорового и счастливого малыша.

источник https://theconversation.com/not-everyone-is-male-or-female-the-growing-controversy-over-sex-designation-172293

редактура и адаптация Дмитрий Бобров

Не каждый человек подходит свинье: заводить или не заводить мини-пига дома рассказали владельцы поросят

Изображение от Freepik

В последние годы мода на необычных домашних питомцев дошла до того, что в квартирах заводят даже диких животных.

Свиньей уже никого не удивить, тем более, что этот спутник человека был одомашнен одним из первых. Но мини-пиги — карликовые свинки — по-прежнему вызывают неподдельный интерес. ФАН узнал у организатора Клуба владельцев мини-пигов «Моя Хрюня», руководителя Театра мини-пигов «Мулен Хрюш» Ксении Ремизовой о плюсах и минусах совместной жизни с этими домашними животными и о том, кому их заводить не стоит.

Поросенок — это единица счастья, выраженного в простых ощущениях. Очень много людей, встречая на улице нас с поросенком, сразу расплываются в улыбке. Видно, что реакция на поросенка почти в 99% случаев положительная. Поэтому людям с развитой эмпатией, с развитым эмоциональным интеллектом поросенок может принести в жизнь много дополнительных положительных эмоций, рассказывает владелица мини-пига.

Поросенок — это высокоинтеллектуальное животное, он доминирует над кошками и собаками, попугаями, воронами, шиншиллами, белками, крысами, сурикатами и другими домашними питомцами. Есть много примеров того, как мини-пиги дрессируют собак, мотивируют как-то их приносить себе еду, прятать вкусняшки для себя.

«Есть примеры, когда попугаи и вороны прятали еду для поросят и потом кормили их, кошки тоже могут приносить еду мини-пигам. В общем, надо понимать, что поросенок — это не только комочек милоты, но и очень хитрое и умное животное», — высказывает свое мнение руководитель Театра «Мулен Хрюш».

Самое полезное, что происходит при появлении поросенка в доме, добавляет собеседница ФАН: из вашего окружения быстро исчезнут люди, которые вас недолюбливают или как-то к вам отрицательно, негативно относятся. Потому что поросенок быстро выявит все истинные мотивации и чувства этих «друзей».
Мини-пиги не понимают слово «нельзя», они понимают только поощрение, ласку. Если что-то нельзя, но очень хочется, то не стоит рассчитывать, что поросенок, как собака, будет слушаться. «Давить авторитетом» тоже не поможет. С поросенком надо искать компромисс или способ перехитрить его.

Бить, наказывать поросенка тоже не имеет никакого смысла: физическое наказание приводит только к агрессии питомца, и он может начать кусать своих хозяев.

«Поросята не понимают слово “нельзя”, но хорошо понимают в принципе человеческую речь. Поэтому у нас много случаев, когда хозяева просто мини-пигу объяснили, и он понял, что от него хотят. То ли интонацию поросенок понимает, то ли эмоциональное состояние, то ли действительно осознает значение слов — сложно сказать. Но факт остается фактом: если хозяин разговаривает с питомцем и просто объясняет, что ему надо сделать, очень часто тот его понимает», — делится опытом Ксения.

Также, напоминает она, важно понимать: пиги привлекают к себе очень много внимания, и не все люди тоже готовы с этим справиться.
Если человек не может совладать со своими эмоциями, у него не развит эмоциональный интеллект, то, конечно, ему не стоит заводить поросенка, продолжает Ксения.

Также мини-хрюшка категорически не подходит людям с неразвитой логикой, с неразвитым, логическим и понятийным интеллектом, потому что поросенок может выстраивать более длинную цепочку, чем даже приматы. Анализируя поведение хозяина, он видит слабые места и начинает пользоваться этим в своих интересах. Ну а какие интересы у поросенка? Как можно больше покушать. В таких семьях поросята становятся очень толстыми и начинают портить ремонт и хулиганить. Исправиться же люди в обращении с поросенком просто не могут.

«Ну, опять же поросенок быстро выявляет, кто главный в семье, и начинает манипулировать остальными членами семейства. Если в семье существует какая-то проблема, недомолвки, недоговорки, то поведение поросенка очень быстро приводит к ссорам, скандалам и так далее», — считает Ксения Ремизова.

В заключение она добавила, что перед тем, как завести мини-пига, стоит заручиться поддержкой старших членов семьи, потому что зачастую забота о нем ложится на них.

Не каждому человеку суждено остаться в вашей жизни навсегда – New Mindset, Who Dis?

08 октября 2020 г.

· Кейс Кенни

Вы корите себя, когда отношения заканчиваются?

Это может быть краткосрочная интрижка, полусерьезные отношения или длительные отношения, которые закончились… и вы говорите что-то вроде:

Пустая трата времени! Я такой идиот, что связался с этим человеком.

Я потратил столько драгоценной энергии и сострадания на этого человека.

Все это было подделкой! Это была чушь**!

Расстраиваться — это нормально.

НО то, что у тебя было, не было подделкой. Это было не зря… и пора это осознать.

Благодарность меняет все — что бы ни случилось.

— это могут быть недолгие отношения, когда вы ходили на три свидания, а на третьем она сказала, что ей нужно пойти покормить свою собаку, и вы никогда ее больше не видели.

— это могли быть полусерьезные отношения, когда вы встречались пару месяцев, вы показывали ей свою коллекцию сладких фокусов и тот факт, что вы добавляли яблочный соус в пиццу. .. но все закончилось.

— это могут быть 2-летние преданные отношения, когда вы сохранили ее в своем телефоне как babeILY <3 … но они просто не смогли пересечь финишную черту. Вы можете посмотреть на любое из этих окончаний отношений, и вы можете быть благодарны, несмотря на окончание. Окончания не определяют вас. Окончания не определяют, что вы узнали.

Окончания не определяют ваши достоинства. Они не отрицают этого. Они его не стирают. Они не определяют большую историю, в которой вы все еще живете.

Концовка, даже если она сердитая, разочарованная и горькая, — это просто часть вашей истории.

Можете ли вы смотреть на свою историю и все равно ценить добро, которое вы имели, даже если человек, связанный с ней, не навсегда?

Думаю, можно. Это начинается с осознания того, что не каждый человек, не каждые отношения и не каждый человек, с которым вы общаетесь, станет чем-то большим.

Некоторые люди присутствуют в вашей жизни просто для того, чтобы научить вас чему-то или дать вам возможность осознать правду о себе. .. и в этом контексте будет начало и конец. Вы можете научиться ценить то, что произошло между этим началом и этим концом. Потому что там есть добро и ЭТО навсегда.

Человек не может быть вечным, и это нормально. Вы можете оглянуться назад и оценить то хорошее, что у вас было. ЭТО часть вашей истории, и это всегда имеет значение. Это всегда имеет значение, потому что это ВСЕГДА будет у вас. Это не просто — я понимаю! Смотрите выше ЛОЛ.

В дыму и пыли конца той главы, можете ли вы все еще ценить то, что у вас было?

— Разве в этой главе нет чего-то достаточно хорошего, чтобы держаться за нее? Добро ты еще можешь оценить?

— Разве вам все еще не достаточно хорошо, что у вас обоих какое-то время было что-то особенное? Что вы оба смеялись и улыбались вместе? Что вы делили особые моменты вместе? Что вы нашли сострадание и совместимость вместе?

— Разве за это не стоит быть благодарным? Даже если дело кончится пожаром на мусорном баке?

— Разве это добро не стоит того, чтобы ценить его, даже если оно длилось недолго? Я уверен, что да. ЭТО часть твоей истории… и эта история навсегда. Человек не такой. Наполните свою чашу этой добротой, а не горечью того, как все закончилось.

Это не подделка. Это не было чушью**. Вы не зря потратили время. Вы не были глупы, найдя связь с этим человеком. Цените то, что у вас было.

Признайте, что добро вечно, а человек нет.

Вы можете оценить связь. Вы умеете ценить любовь. Вы можете оценить уязвимость, которой вы поделились.

Вы можете быть благодарны за самоотверженность, которой научились в этих отношениях. Вы можете быть благодарны за то, что узнали — за то, что узнали больше о себе от него или от нее, за то, что узнали, что значит поделиться мечтой, видением, общей точкой зрения, или за то, что узнали, что значит совершить.

ЭТО добро вечно… но человек — нет.

Я нахожу много утешения и энергии в том, чтобы не поворачиваться спиной к чему-то, что было и остается реальным.

Поделиться:

NIMH » Сезонное аффективное расстройство

Что такое сезонное аффективное расстройство?

Многие люди проходят через короткие периоды времени, когда они чувствуют себя грустными или не такими, как обычно. Иногда эти изменения настроения начинаются и заканчиваются при смене времен года. Люди могут начать чувствовать себя «угнетенно», когда дни становятся короче осенью и зимой (это также называется «зимней хандрой»), и начинают чувствовать себя лучше весной, когда световой день становится длиннее.

В некоторых случаях эти изменения настроения более серьезны и могут повлиять на то, как человек чувствует, думает и справляется с повседневными делами. Если вы заметили значительные изменения в своем настроении и поведении при смене времен года, возможно, вы страдаете от сезонного аффективного расстройства (САР), разновидности депрессии.

В большинстве случаев симптомы САР появляются поздней осенью или в начале зимы и проходят весной и летом; это известно как SAD зимнего типа или зимняя депрессия. У некоторых людей могут возникать депрессивные эпизоды в весенние и летние месяцы; это называется САР летнего типа или летней депрессией и встречается реже.

Каковы признаки и симптомы САР?

SAD не считается отдельным расстройством, а представляет собой тип депрессии, характеризующийся повторяющимся сезонным характером, с симптомами, длящимися от 4 до 5 месяцев в году.

Таким образом, признаки и симптомы САР включают симптомы, связанные с большой депрессией, и некоторые специфические симптомы, которые различаются для САР зимнего и летнего типа. Не каждый человек с САР будет испытывать все симптомы, перечисленные ниже.

Симптомы большой депрессии могут включать:

• Чувство депрессии большую часть дня, почти каждый день
• Потеря интереса к занятиям, которые вам когда-то нравились
• Изменение аппетита или веса
• Проблемы со сном
• Чувство вялости или возбуждения
• Низкая энергия
• Чувство безнадежности или бесполезности
• Проблемы с концентрацией внимания
• Частые мысли о смерти или самоубийстве

Для зимнего САР дополнительные специфические симптомы могут включать:

• Пересыпание (гиперсомния)
• Переедание, особенно при тяге к углеводам
• Прибавка в весе
• Социальная изоляция (ощущение «зимней спячки»)

Специфические симптомы САР летнего типа могут включать:

• Проблемы со сном (бессонница)
• Плохой аппетит, ведущий к потере веса
• Беспокойство и возбуждение
• Беспокойство
• Эпизоды агрессивного поведения

Немедленная помощь

Если вы или кто-то из ваших знакомых находится в бедственном положении или думает о причинении себе вреда, позвоните по номеру

Национальной линии помощи по предотвращению самоубийств по бесплатному номеру 1-800-273-TALK (8255). Вы также можете отправить текстовое сообщение по номеру Crisis Text Line (ПРИВЕТ на номер 741741) или воспользоваться чатом на линии National Suicide Prevention Lifeline на веб-сайте.

Как диагностируется САР?

Если вы считаете, что можете страдать от САР, поговорите со своим лечащим врачом или специалистом по психическому здоровью о своих проблемах. Они могут попросить вас заполнить специальные анкеты, чтобы определить, соответствуют ли ваши симптомы критериям САР.

Чтобы поставить диагноз САР, человек должен соответствовать следующим критериям:

• У них должны быть симптомы большой депрессии или более специфические симптомы, перечисленные выше.
• Эпизоды депрессии должны возникать в определенные сезоны (т. е. только в зимние или летние месяцы) в течение не менее 2 лет подряд. Однако не все люди с САР испытывают симптомы каждый год.
• Эпизоды должны быть гораздо более частыми, чем другие депрессивные эпизоды, которые у человека могли быть в другое время года в течение его жизни.

Кто разрабатывает SAD?

Миллионы взрослых американцев могут страдать САР, хотя многие из них могут не знать, что у них это заболевание. САР гораздо чаще встречается у женщин, чем у мужчин, и чаще у тех, кто живет севернее, где зимой световой день короче. Например, люди, живущие на Аляске или в Новой Англии, могут быть более склонны к развитию САР, чем люди, живущие во Флориде. В большинстве случаев САР начинается в молодом взрослом возрасте.

СТР чаще встречается у людей с большим депрессивным расстройством или биполярным расстройством, особенно с биполярным расстройством II типа, которое связано с рекуррентными депрессивными и гипоманиакальными эпизодами (менее тяжелыми, чем полномасштабные маниакальные эпизоды, типичные для биполярного расстройства I). Кроме того, люди с СТР, как правило, имеют другие психические расстройства, такие как синдром дефицита внимания/гиперактивности, расстройство пищевого поведения, тревожное расстройство или паническое расстройство. Узнайте больше об этих расстройствах, посетив страницу с информацией о психическом здоровье NIMH.

SAD иногда передается по наследству. СТР чаще встречается у людей, у которых есть родственники с другими психическими заболеваниями, такими как глубокая депрессия или шизофрения.

Что вызывает САР?

Ученые не до конца понимают, что вызывает САР. Исследования показывают, что у людей с САР может быть снижена активность серотонина, химического вещества мозга (нейротрансмиттера), который помогает регулировать настроение. Исследования также показывают, что солнечный свет контролирует уровни молекул, которые помогают поддерживать нормальный уровень серотонина, но у людей с САР эта регуляция не работает должным образом, что приводит к снижению уровня серотонина зимой.

Другие данные свидетельствуют о том, что у людей с САР вырабатывается слишком много мелатонина — гормона, играющего центральную роль в поддержании нормального цикла сна и бодрствования. Перепроизводство мелатонина может усилить сонливость.

Как серотонин, так и мелатонин помогают поддерживать суточный ритм организма, связанный с сезонным циклом ночь-день. У людей с САР изменения уровня серотонина и мелатонина нарушают нормальный суточный ритм. В результате они больше не могут приспосабливаться к сезонным изменениям длины дня, что приводит к изменениям сна, настроения и поведения.

Дефицит витамина D может усугубить эти проблемы, поскольку считается, что витамин D способствует активности серотонина. В дополнение к витамину D, потребляемому с пищей, организм вырабатывает витамин D при воздействии солнечного света на кожу. Из-за меньшего количества дневного света зимой у людей с САР может быть более низкий уровень витамина D, что может еще больше снизить активность серотонина.

Негативные мысли и чувства по поводу зимы и связанных с ней ограничений и стрессов распространены среди людей с САР (как и у других). Неясно, являются ли они «причинами» или «следствиями» расстройства настроения, но они могут быть полезным направлением лечения.

Как лечится САР?

Доступны методы лечения, которые могут помочь многим людям с САР. Они делятся на четыре основные категории, которые можно использовать по отдельности или в комбинации:

• Светотерапия
• Психотерапия
• Антидепрессанты
• Витамин D

Поговорите со своим лечащим врачом о том, какое лечение или комбинация методов лечения лучше всего подходит для вас. Советы по разговору с вашим поставщиком медицинских услуг см. в информационном бюллетене NIMH «Возьмем под контроль свое психическое здоровье: советы по разговору с вашим поставщиком медицинских услуг».

Светотерапия

С 1980-х годов светотерапия стала основой лечения СТР. Он направлен на то, чтобы каждый день подвергать людей с САР яркому свету, чтобы компенсировать уменьшение естественного солнечного света в темные месяцы.

Для проведения этой процедуры человек сидит перед очень ярким световым коробом (10 000 люкс) каждый день в течение примерно 30–45 минут, обычно первым делом с утра, с осени до весны. Световые короба, которые примерно в 20 раз ярче обычного внутреннего света, отфильтровывают потенциально опасный ультрафиолетовый свет, что делает это лечение безопасным для большинства. Однако людям с определенными заболеваниями глаз или людям, принимающим определенные лекарства, повышающие чувствительность к солнечному свету, может потребоваться альтернативное лечение или светотерапия под наблюдением врача.

Психотерапия или «Терапия разговором»

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — это разновидность разговорной терапии, направленная на то, чтобы помочь людям научиться справляться с трудными ситуациями; КПТ также была адаптирована для людей с САР (CBT-SAD). Обычно он проводится в виде двух еженедельных групповых занятий в течение 6 недель и направлен на замену негативных мыслей, связанных с зимним сезоном (например, о зимней темноте), более позитивными мыслями. CBT-SAD также использует процесс, называемый поведенческой активацией, который помогает людям определять и планировать приятные, увлекательные занятия в помещении или на свежем воздухе, чтобы бороться с потерей интереса, которую они обычно испытывают зимой.

Когда исследователи напрямую сравнили когнитивно-поведенческую терапию со светотерапией, оба метода лечения были одинаково эффективны в улучшении симптомов САР. Некоторые симптомы, казалось, улучшались немного быстрее при светотерапии, чем при КПТ. Тем не менее, долгосрочное исследование, в котором наблюдали за пациентами с САР в течение двух зим, показало, что положительный эффект когнитивно-поведенческой терапии со временем сохраняется дольше.

Лекарства

Поскольку САР, как и другие виды депрессии, связан с нарушениями активности серотонина, антидепрессанты, называемые селективными ингибиторами обратного захвата серотонина (СИОЗС), также используются для лечения САР при появлении симптомов. Эти средства могут значительно улучшить настроение пациентов. Обычно используемые СИОЗС включают флуоксетин, циталопрам, сертралин, пароксетин и эсциталопрам.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) также одобрило другой тип антидепрессанта, бупропион, в форме пролонгированного действия, который может предотвратить повторение эпизодов сезонной большой депрессии при ежедневном приеме с осени до следующей ранней весны.

Все лекарства могут иметь побочные эффекты. Поговорите со своим врачом о возможном риске использования этих лекарств для вашего состояния. Возможно, вам придется попробовать несколько разных антидепрессантов, прежде чем вы найдете тот, который улучшит ваши симптомы, не вызывая проблемных побочных эффектов. Для получения основной информации об СИОЗС, бупропионе и других лекарствах для психического здоровья посетите страницу лекарств для психического здоровья NIMH. Кроме того, посетите веб-сайт FDA для получения самой последней информации о лекарствах, побочных эффектах и ​​​​предупреждениях.

Витамин D

Поскольку у многих людей с САР часто наблюдается дефицит витамина D, пищевые добавки с витамином D могут помочь облегчить их симптомы. Тем не менее, исследования, проверяющие, эффективен ли витамин D при лечении САР, дали смешанные результаты: некоторые результаты указывают на то, что он так же эффективен, как светотерапия, а другие не обнаруживают никакого эффекта.

Можно ли предотвратить САР?

Поскольку время начала зимнего паттерна-САР настолько предсказуемо, людям с историей САР может быть полезно начать лечение, упомянутое выше, до осени, чтобы помочь предотвратить или уменьшить депрессию. На сегодняшний день очень мало исследований изучали этот вопрос, а существующие исследования не нашли убедительных доказательств того, что заблаговременное начало светотерапии или психотерапии может предотвратить начало депрессии. Только профилактическое лечение антидепрессантом бупропионом предотвратило САР у участников исследования, но оно также имело более высокий риск побочных эффектов. Таким образом, люди с САР должны обсудить со своими лечащими врачами, хотят ли они начать лечение на ранней стадии, чтобы предотвратить приступы депрессии.

Проводятся ли клинические испытания по САР?

NIMH поддерживает широкий спектр исследований, включая клинические испытания, в которых изучаются новые способы предотвращения, выявления или лечения заболеваний и состояний, включая САР. Хотя отдельные лица могут получить пользу от участия в клиническом испытании, участники должны знать, что основная цель клинического испытания — получить новые научные знания, чтобы в будущем можно было лучше помочь другим.

Исследователи из NIMH и по всей стране проводят клинические испытания с пациентами и здоровыми добровольцами. Поговорите со своим лечащим врачом о клинических испытаниях, их преимуществах и рисках, а также о том, подходят ли они вам. Для получения дополнительной информации о клинических исследованиях и о том, как найти клинические испытания, проводимые по всей стране, посетите страницу клинических испытаний NIMH.

Репринты

Информация в этой публикации является общедоступной и может быть повторно использована или скопирована без разрешения. Однако вы не можете повторно использовать или копировать изображения в публикации. Если вы используете наши материалы, мы просим вас ссылаться на Национальный институт психического здоровья.