Тамара Дербушева, чемпион России по биатлону: «Я счастлива, что Каменск-Уральский моя родина» — Спортивный портал Каменска-Уральского

Тома наша, каменская….

На самом деле вы будете читать сейчас удивительное интервью. Началось оно еще пять лет назад. Именно тогда автору этих строк удалось пообщаться с главной биатлонной Тамарой России. Тогда еще Ворониной. Нынче она Дербушева (певый тренер Василий Чемезов). С шикарным бэкграундом побед. Пожалуй, Воронина позавидовала бы Дербушевой.

Признаюсь честно, такой вопрос не задавал. Да и не нужен он был. Мне просто удалось пообщаться с Тамарой Дербушевой. Человеком, у которого два золота чемпионата России по биатлону. А еще и серебро. Это вам не девушка со скамейки парка «Космос». Хотя именно там мы с ней и пообщались. 2-кратная чемпионка России по биатлону. Плюс – шикарное серебро. В общем, эксклюзив только для вас.

Сезон для лучшей Томы

— Сезон завершен. Вроде, удачным он получился.

— Да, были хорошие гонки на финише сезона. Не обошлось без каких-то провальных эпизодов, но больше положительных эмоций.

— И все-таки интересно узнать: отсутствие серьезной международной практики насколько сказывалось нынче?

— Не могу сказать. Все-таки мы соревновались с белорусами. Помогали друг другу. Абсолютной изоляции все-таки не было. Но конкуренция должна быть более глобальной. Все-таки в мире много хороших биатлонистов. И на общем фоне хочется почувствовать свой уровень.

— Но дистанционно сможете дать оценку: российский биатлон остается в ТОП лучших?

— Надеюсь, что – да. Реальную ситуацию посмотрим потом. Пока сравнивать сложно. На трассах выступаем разных. Но видно, что скорости там хорошие. Результат делают именно в беге. Повторюсь, что сравнивать сложно. Можем только говорить о стрельбе. Оцениваем, сравниваем.

Автографы душевно. Для своих.

Наша, каменская

— Очень важный вопрос. В протоколах чемпионата России у вас значится: Центр спортивной подготовки Свердловской области, Екатеринбург. Но прописка у вас остается…

— Да, каменская.

— То есть мы спокойно можем указывать: Тамара Дербушева — из Каменска-Уральского.

— Абсолютно (улыбается).

Лёша-хороший

— Как дела семейные? Ваш муж Алексей понимает свою такую всю на сборах и соревнованиях Тому?

— К счастью, да. Успела сейчас заехать к нему в Тюмень. Повидались.

— Но он же сам каменский. Не забывает родной город?

— Да. У нас родители живут почти в соседних домах. Буквально через дорогу.

— А самой часто удается выбираться в Каменск?

— Сегодня заехала в первый раз после сезона. Сегодня вечером уже уезжаю. Но стараюсь воспользоваться любой возможностью, чтобы приехать сюда.

Да, люблю я Каменск 🙂

А как без России?

— Отстраненность России от международных соревнований насколько серьезно влияет на нас и спортсменов из других стран?

— Для нас все-таки какой-то уровень теряется. Результат рождается в соперничестве. Тем более, в биатлоне постоянно идет обновление технологий. А так… Думаю, мировой спорт очень многое теряет, отказавшись от участия российских спортсменов. Есть дисциплины, и биатлон не исключение, где именно наши спортсмены основная движущая сила. Только реальная конкуренция позволяет добиваться новых высот.

«Такой Дербушевой не было»

— В этом сезоне удивила ваша лыжная подготовка. Даже Дмитрий Губерниев на всю Россию говорил: «Такой Тамары Дербушевой я не видел еще».

— Не могу сказать, что как-то глобально все изменилось. Все равно «в ходе» уступаю часто. Но помогают «контактные» гонки. Те же масстарты. Можно следить за темпом более сильных в лыжной подготовке.

— У вас два золота чемпионата России. Еще серебро. Это ваш лучший сезон?

— Скорее, он получился самым стабильным. Бывали и более эффектные гонки. Но потом случался серьезный спад. А нынче получилось более ровной пройти по сезону.

— Вы чемпионка России. В биатлоне – знаковом для России виде спорта. Вот какое это ощущение?

— Радость. И больше всего от победы в эстафете. Командный успех он больше радует. Не что-то для себя выиграла. А МЫ ВМЕСТЕ.

— Победа – это здорово. Кому хотелось крикнуть: «Это для тебя»?

— Всем, кто переживал, поддерживал. Родителям, тренерам.

— Кстати, есть каменские болельщики на этапах чемпионата России?

— Да. В Тюмени были. Приятно было слышать на старте: «Каменск, вперед». И это был масстарт, где взяла медаль. И в Ижевске каменские были. Это очень помогает. На самом деле появляются дополнительные силы.

Тамара, поклонники ждут новых побед.

Томин Каменск

— Когда приезжаете в Каменск, куда идете прежде всего? Ну, кроме дома, конечно.

— Люблю каменскую природу. Тренировочный процесс не прекращается. Люблю бегать в моих любимых местах. Из Красногорки бегу в лес в Синарке. Там, где база «Румб». Абсолютно знакомо все. Здесь все начиналось. Особая энергетика.

— И все-таки самые любимые места в Каменске?

— Да здесь в парке «Космос». Давно тут не была. Спасибо, что пригласили сюда. Здорово.

— Тут у нас волшебно-романтический спортивный кластер. Стадион, искусственный лед, бассейн, мототрасса, горнолыжный комплекс. И все в 500 метрах. А там еще чуть в стороне лыжно-биатлонная «Березовая роща».

— Да, классно. Каменск – удивительный город. Здесь просто здорово гулять. Приятно наблюдать за тем, как все развивается. И я счастлива – это моя родина.

Особая тема

— Женский спорт – это особая тема. Свой расклад на карьеру биатлонистки уже есть?

— Если честно, пока не думала. Как сложится.

— Так, уточню. У нас биатлонистки из состава сборной активно рожают. Кто-то уже на второй заход пошел.

— (улыбается) Есть такое. Но я пока в спорте, в работе.

— И Алексей не торопит?

— Пока ждем.

Тома, Каменск с тобой. Пожелание от заслуженного тренера России Валерия Кузьмина.

 

Совет Губерниеву

— Да, вы скажите Губерниеву, что вас правильней называть свердловчанки, а не екатеринбурженки.

— Трансляции редко удается пересматривать. Но при встрече с Дмитрием скажу.

Тамара и пара

— Теперь очевидный вопрос. Да, мы уже привыкли к этой фразе: мы с Тамарой ходим парой. Почему так мистически вы со своей подругой Ириной Казакевич стабильно соседи в итоговых протоколах?

— Не знаю. Так получается. Мы и в училище олимпийского резерва вместе были, и на соревнованиях. Судьба.

Не биатлон

— Не одним спортом нужно жить. Какую книжку сейчас читаете?

— «Атлант расправил плечи». Такая антиутопия от Айн Рэнд. Интересно.

— А вообще есть свободное время для себя?

— Да. Что такое интересная книжка и кино я не забываю.

Тома всея команды

— Я внимательно смотрел за видео команды тренеры Шашилова. Вы там главная за поздравления и ключевые фразы. Так вы капитан команды?

— Просто так совпадает (улыбается). У нас в команде хорошие отношения.

— Скромно заметила она. А вот ваша шашиловская команда… Вот прям команда-команда. Все друг за друга горой?

— Да, мы – команда. Нет равнодушия к результатам каждого.

— Что наша главная биатлонная звезда готова сказать горожанам?

— Занимайтесь спортом. Улыбайтесь. Будьте счастливыми.

И в финале комплимент. Его придумал не я, а мой коллега (гуру) Роман Борисенко: «Я не знаю, все ли царицы Тамары, но я знаю точно, что все Тамары – царицы». И ведь иначе не скажешь.

«Нам в Камерном очень хорошо» – Камерный театр

В 2021 году, после окончания актёрского отделения Санкт­-Петербургского государственного института кино и телевидения, в труппу Смоленского Камерного театра был принят курс заслуженной артистки России Маргариты Бычковой. Явление невероятное – труппа театра пополнилась сразу восемью артистами.

Можно лишь догадываться, сколько усилий приложила для этого директор Камерного театра Оксана Неклюдова. Но ребята оказались талантливыми, плавно вошли в репертуар, причем исполняли ведущие роли. Более того, на сцене театра с большим успехом шел их студенческий спектакль «Давай сегодня оторвёмся по­-питерски!». Но так случилось, что по окончании первого сезона на профессиональной сцене молодые артисты вернулись в Санкт­-Петербург. Причем, как ни странно, уехали бывшие иногородние студенты. Из выпускников института кино и телевидения в Смоленске остались лишь двое – коренная петербурженка Лиза Палладина и выросший в городе на Неве Сережа Федоров. Оба, что называется, с питерской пропиской. Почему они не последовали за друзьями­-однокурсниками?

Об этом и многом другом – гости «СН», молодые, но уже известные артисты Смоленского Камерного театра Елизавета Палладина и Сергей Федоров.

Е.П. Мы много думали: стоит уезжать или не стоит? А потом твердо решили – остаемся. У нас в театре столько работы– просто жизнь кипит! Мне, например, достаются роли, о которых я даже не мечтала, поэтому я думаю, что, уехав, ребята много потеряли. Одного года мало, чтобы наработать какой­-никакой опыт, как мы говорили в институте, «набить рюкзачок». Первые полгода в театре – это вообще ни о чем. Потом начали что­-то набирать, когда стали играть с артистами, которые проработали в театре достаточно долго. Это колоссальный опыт, и я счастлива, что осталась, и наде­юсь, что еще один сезон даст очень много.

– А почему вы ограничиваете себя во времени?

Е.П. Я просто так говорю. Год, потом ещё год, а там, может быть, и пять лет.

– Насколько мне известно, ваши однокурсники уехали в никуда, в Питере их никто не ждёт.

С.Ф. Да. Им просто не нравился Смоленск, а мы с Лизой столько времени проводим в театре, что ни на что другое внимания не хватает. И когда меня спрашивают, почему я остался, то, если говорить коротко, для меня сегодня важно, что я делаю, а не где я делаю. В моей жизни были истории, что приходилось уезжать, а потом возвращаться по этой же причине. Здесь и сейчас сумасшедшая практика идет, и я не думаю, что если даже я попаду в какой­нибудь питерский театр, то у меня будет такое количество спектаклей. Да, там проще попасть в кино, сейчас много фильмов снимают, но театральный опыт для меня важнее.

 – Скажите, ваш первый театр – Смоленский Камерный – соответствует тому образу театра, что вы себе представляли, когда шли учиться на артистов?

Е.П. Знаете, когда мы сюда собрались, нас пугали, что это маленький городской театр, а значит – плохая труппа и постоянные интриги, что нам, молодым артистам из Питера, не дадут полноценно работать, но получилось всё по­другому. Здесь удивительный директор Оксана Александровна, прекрасная труппа, классные артисты, добрая атмосфера. Когда случаются вводы в спектакли, нам все помогают. Наверное, как и в каждом театре, есть какие­нибудь междусобойчики, но по сравнению с тем, что нам рассказывали, в Камерном театре – всё потрясающе!

– А еще, мне кажется, вам очень повезло с режиссерами. И Станислав Назиров, и Игорь Голубев с вашим участием поставили изумительные спектакли, которые пользуются оглушительным успехом, достаточно сказать, что в день спектакля на кассе непременно висит объявление «Все билеты проданы». Это и «Таланты и покойники», и «А у нас во дворе», и, конечно же, «Нелётная погода, или Брачный сезон у пингвинов».

С.Ф. Работа с хорошими режиссерами – серьезная и большая учеба. Учишься слышать, понимать, чего
режиссёр хочет, максимально быстро принимать, а затем – выдать, закрепить и делать на 100%. Главное, услышать – понять – сделать.

– Я не устаю восхищаться спектаклем «Нелетная погода, или Брачный сезон у пингвинов» в постановке Заслуженного артиста России Игоря Голубева. Казалось бы, простенькая пьеса с незатейливым сюжетом и предсказуемым финалом, а какой роскошный спектакль получился – легкий, изящный и очень смешной! Вы в нем играете главных героев Марину и Артема, и мне показалось, что роли очень точно легли на вашу актерскую психологическую природу. Это так?

С.Ф. Со мной – это точно. Когда мы только начали репетировать, я мучительно искал психологическую характеристику образа. А потом он просто «лег», я себя погрузил в эти обстоятельства, в характер героя, в его отношение к любимой женщине и к любви вообще. И сейчас с настоящим трепетом актерским я жду «Нелетной погоды». Это как поплавать в большом чистом озере.

– И тянет на глубину, верно?

С.Ф. Конечно! Я не могу сказать, что отдыхаю на этом спектакле. Я с мокрой спиной выхожу, так погружаюсь в роль.

И это чувствует благодарный смоленский зритель: смеется, громко аплодирует, выражая безудержный восторг, порой, не к месту и невпопад, просто эмоции захлестывают. Зритель в Смоленске необыкновенно тонко чувствующий. Помню, на втором премьерном спектакле было ощущение, что нас просто разорвут, если мы выйдем в зрительный зал. Такая огромная отдача была от зрителей.

Е.П. Ко мне приезжали родители, так они не переставали удивляться, как горячо реагируют зрители на то, что происходит на сцене. Более того, по репликам они поняли, что многие смотрят «Нелетную погоду» не в первый раз.

С.Ф. Когда я вернулся из отпуска, пошел посмотреть на второй состав, чтобы увидеть спектакль как бы со стороны. В антракте вышел в фойе, где зрители горячо обсуждали увиденное, и тоже понял, что многие смотрят «Нелетную погоду» не впервые. И это здорово, ведь наша задача и состоит в том, чтобы люди возвращались. А самое классное, что сидящие рядом говорили родителям Лизы: «Как здорово! А что еще в этом театре стоит посмотреть?» Это удивительное чувство, когда приходишь в театр и узнаешь, что и на следующий спектакль проданы все билеты, или когда ты на сцене, на тебя направлены софиты, пауза длится около 30 секунд, и зрительный зал замер. И это всё бросить? Нет, я хочу идти дальше, искать новые грани в профессии. Как это можно взять и бросить? Никогда!

Е.П. И то, что разные режиссеры – это замечательно! Помню, после сдачи спектакля, когда у меня были явные «косяки», я вышла, чуть не плача, и говорю Игорю Викторовичу Голубеву: «Простите, простите меня», а он: «Ничего, вперед!» – и в этом доверие и любовь ко мне как к исполнительнице, и это безумно подкупает. Или выходит он на сцену и что-­то показывает в своей органике, и ты думаешь, нет, у меня так не получится, а потом – оп, и всё получилось. Игорь Викторович очень хорошо знает актерскую природу и точно ставит задачу. Это здорово, когда режиссер еще и актер, понимающий суть.

С.Ф. Игорь Викторович помогает нам нарабатывать опыт, знакомит на практике с законами сцены, которым в институте не учили. Он много лет на сцене и знает про существование на ней всё. Если в институте, например, в основном была теория, то здесь мы изучаем законы сцены, которые существуют на самом деле.

– В мою студенческую давность в Ленинграде на ул. Правды был очень хороший, единственный в СССР Институт киноинженеров, преобразовавшийся затем в Институт кино и телевидения, который вы в прошлом году закончили. Институт молодой и, что ни говори, пока без должной репутации. Скажите, вы не пытались поступить в прославленный Российский государственный институт сценических искусств, один из лучших в нашей стране?

Е.П. Когда начинаются вступительные экзамены, обычно документы подаются во все вузы, связанные с театром, даже в герценовский университет, где открылась актерская кафедра. Куда­-то приняли, куда­-то нет, начинаешь выбирать. Но одна хорошая актриса однажды сказала, что Мастера нужно выбирать по крови. И я себе выбрала Мастера по крови – Евгения Рафаиловича Ганелина, а потом Маргариту Геннадьевну Бычкову. Он нам дал основу, на которой мы сегодня стоим, она научила относится к сцене как к чему­то святому.

С.Ф. Он научил нас понимать, что на актера нужно учиться всю жизнь, и неважно, сколько ты проработал в театре, год или 20 лет, каждая роль – это экзамен. Она научила нас требовательному отношению к профессии, тому, что это правильно, когда перед каждым выходом на сцену бьет мандраж как в первый раз.

Е.П. Это непередаваемое чувство, когда перед каждым выходом на сцену я думаю, ну, всё, умираю. И неважно, детская это сказка или спектакль для взрослых.

– Чем занимаетесь в свободное от любимой работы время?

С.Ф. Работаем над собой, читаем книги, смотрим фильмы.

– А в других смоленских театрах бываете?

Е.П. К сожалению, редко, за что себя очень ругаем. У меня еще ведь и ставка гримера, поэтому практически все вечера заняты. Но мы часто бываем в вашем прекрасном Успенском Соборе, съездили в Талашкино.

– Если честно, домой хочется?

С.Ф. Я не знаю. Для меня сейчас Питер – гостевой город, съездить в отпуск к родителям. А где сегодня жить и работать – неважно. Я просто хочу, чтобы всё хорошо складывалось, а куда жизнь заведет? Не знаю. А вдруг Саратов позовет? Не угадаешь.

Е.П. Хотя очень хочется домой. Но нам нравится театр, нам здесь очень хорошо. Зачем уезжать?

Беседовала Лариса Русова

Опубликовано в газете «Смоленские новости» 28 сентября 2022 года

Когда счастливые новости вашего друга наполняют вас завистью, а не радостью

«Очень немногим людям свойственно чтить без зависти друга, который процветает». ~Эсхил

Сумасшествие, не так ли?

Ваш лучший друг с энтузиазмом делится важными новостями. Вы говорите все правильные вещи и проявляете правильные эмоции. Но внутри ты горишь. Вместо того, чтобы чувствовать себя по-настоящему счастливым, вы полны неконтролируемой зависти.

Дело не в том, что ты плохой человек. ты правда хочу порадоваться за своего друга. Вы действительно хотите избавиться от этого чувства зависти. Но в данный момент вы просто не можете .

Когда меня забрал зеленоглазый монстр

Несколько лет назад моя ближайшая подруга сказала мне, что беременна. Я ответил соответствующим волнением, сказал правильные слова и показал правильные эмоции. Но с каждой улыбкой, словом и актом радости я немного умирал внутри.

Первый шанс побыть одному, я горько заплакал. Это казалось таким несправедливым, что в то время как я безуспешно пытался в течение более четырех лет, она забеременела в течение месяца после прекращения приема таблеток. Она даже не была уверена, что хочет ребенка!

Какими бы ужасными ни были все эти страдания, я чувствовал себя еще хуже из-за того, что у меня вообще были эти чувства. Она всегда была мне хорошей подругой, и вот я, кажется, не в состоянии порадоваться за нее.

Я пытался применить общепринятую мудрость — заменить свою зависть благодарностью, посмотреть на все хорошее, что у меня было, и перестать беспокоиться о том, чего у меня не было. Но я на собственном горьком опыте убедился, что в реальной жизни это не так.

Я волновался. Я боялся, что если не преодолею это чувство, то могу потерять очень хорошего друга. Хуже того, я могу потерять себя и стать озлобленным, обиженным человеком.

Потребовалось немало усилий, чтобы, наконец, выйти из ситуации, не разрушив мою дружбу и не позволив ей отравить мою душу. Вот некоторые из уроков, которые я усвоил на этом пути:

1. Зависть — это сильное непроизвольное чувство, от которого вы не можете избавиться, просто пожелав или желая избавиться от него.

Никто не встает утром с мыслью: «Сегодня я буду расстроен из-за счастья моего друга». (По крайней мере, я надеюсь, что нет!) И все же, иногда, когда мы хотим чего-то плохого и обнаруживаем, что наши друг получил вместо него, это наполняет нас завистью. Мне не приятно. Это не приветствуется. Но это есть.

Просто потому, что вам это не нравится, вы не можете пожелать или отказаться от этого.

Исследования показали, что подавление мыслей часто неэффективно и может фактически увеличить частоту подавляемых мыслей.

В ходе эксперимента исследователи обнаружили, что испытуемые просили , а не подумать о белом медведе, как ни парадоксально, но не могли перестать думать о нем. Другие исследования исследовали этот парадокс глубже и подтверждают вывод о том, что попытка подавить мысль только делает ее более укоренившейся.

Итак, прежде всего, прекратите пытаться избавиться от этих мыслей. Примите их такими, какие они есть, — нормальными чувствами, возникающими у нормального человека.

2. Пригвоздите

источник вашей зависти, чтобы человек, который вызвал у вас зависть, сорвался с крючка.

На первый взгляд может показаться, что человек, вызвавший у вас зависть, и есть источник вашей зависти. Однако, если вы копнете немного глубже, вы можете понять, что причина, по которой вы чувствуете зависть, не имеет ничего общего с человеком, который вызвал эти чувства.

В моем случае настоящим источником моих чувств было то, что я отчаянно хотел ребенка . Конечно, тот факт, что мой друг получил то, чего не получил я, вызвал чувство зависти, но источником было мое желание  и мой страх того, что мое желание не будет удовлетворено.

3. Пусть это знание приведет вас к личностному росту, а не к обидам и горечи.

На данный момент у вас есть выбор. Вы знаете, что есть что-то, чего вы хотите, но не можете иметь. Будете ли вы обижаться на тех, кто может, или смиритесь с тем, как обстоят дела?

Я знала, что моя подруга ничего не может сделать с моей неспособностью забеременеть. Я также понял, насколько нелогично было ожидать, что ни у кого в этом мире нет ребенка только потому, что я не мог этого сделать.

Это не значит, что я сразу перестала завидовать; Я все еще отчаянно хотел иметь то, что было у моего друга. Но отделение источника моего чувства от человека позволило порадоваться за нее, несмотря на мое продолжающееся чувство зависти.

Очень медленно я начал радоваться ее беременности и возможности испытать чудо рождения ребенка через ее .

4. Сосредоточьтесь на устранении источника вашей зависти, вместо того, чтобы пытаться устранить это чувство.

Ваша зависть, вероятно, останется здесь, во всяком случае, на какое-то время. Вместо того, чтобы бороться с этим, обратитесь к источнику .

В глубине души я знал, что четыре года — это долгий срок для рождения ребенка. Но я ненавидел сталкиваться с этим лицом к лицу. Когда я понял, как легко стал жертвой зеленоглазого монстра, я понял, что пришло время вытащить голову из песка и разобраться с проблемой.

Я начала лечение бесплодия. Мой друг был рядом со мной и был моим самым большим источником поддержки во время этих эмоционально изматывающих американских горок. В свою очередь, я смог разделить с ней волнение по поводу ее беременности. На самом деле, это была огромная мотивация продолжать работать в трудные дни, когда все, чего я хотел, это сдаться и свернуться в клубок.

Наконец-то мне повезло. Через пять месяцев после того, как она родила сына, родилась моя дочь. Наша дружба выдержала тяжелое испытание.

Зеленоглазый монстр никогда не бывает слишком далеко

Наверное, я мог бы остановиться прямо сейчас, и это было бы прекрасным местом для завершения этой истории. Но я обещал сохранить это в секрете, так что вот остальное.

В год, когда у меня родилась дочь, у трех других моих близких друзей тоже появились первые дети, помимо этого. Как будто аист объявил рекламную акцию «Друзья и семья».

Однако в последующие годы стало ясно, что мое маленькое свидание с аистом закончилось. У всех моих друзей были вторые дети, но мои попытки увеличить семью не увенчались успехом.

Пока мои подруги одна за другой беременели и рожали малышей, я с тоской смотрел на их растущие животики, а впоследствии и на их крохотные комочки радости.

Несмотря на то, что прошли годы с тех пор, как мы решили двигаться дальше, я все еще иногда хочу, чтобы у моей дочери был брат или сестра, с которыми она могла бы разделить свою жизнь. И иногда я все еще испытываю приступы зависти к идеальным семьям моих друзей.

Тогда я напоминаю себе: хотя вы действительно не можете перестать испытывать чувство зависти время от времени, вы можете выбирать, как с этим справляться.