Не красота вызывает любовь,а любовь заставляет нас видеть красоту…Не так ли? — Обсуждай

Не красота вызывает любовь,а любовь заставляет нас видеть красоту…Не так ли? — Обсуждай

ЛМ

Любовь Мацарская

Не красота вызывает любовь,а любовь заставляет нас видеть красоту…Не так ли? любовь красота

4 года

595

62

10

Ответы

ГУ

Грно Узыц

Услышать Женщину, когда она молчит…
Задача, непосильная для многих.
Но… Кто умеет Сердцем говорить,
Поймёт — перебивать её не стоит.

Что можно слышать в этой тишине?
Немой упрёк иль пылкое признанье?
Надрывный плач или весёлый смех?
Восторг, а может, разочарованье?

Услышьте то, о чём она молчит —
Душою, Сердцем, только не ушами.

Ведь к этой тайне есть свои ключи:
Она молчит, но говорит… глазами…

. Эндрю Фриз

4 года

0

ЛМ

Любовь Мацарская

Как легко и просто обмануться,
Доверяя «искренним» словам.
Очень важно — научиться слушать
Тишину, подаренную нам.

Можно слушать, ничего не слыша.
Видеть всё, но быть, при том, слепым.
Ввысь взлетая, опускаться ниже,
Не достигнув призрачных вершин.

Кривотолков и противоречий
В этой жизни столько, что не счесть.
В словоизлияньях бесконечных

Очень часто скрыты ложь и лесть.

Не спеши молчание нарушить,
Говоря ненужные слова.
Если ты желаешь слышать Душу –
Посмотри внимательно в глаза.
Эндрю Фриз

4 года

1

ГК

Геннадий Коновалов

Не всё так прямолинейно. Красота и любовь взаимно усиливают друг друга. Это не линейная зависимость, это спираль.

4 года

0

ЛМ

Любовь Мацарская

4 года

1

ГК

Геннадий Коновалов

4 года

1

ЛМ

Любовь Мацарская

Спасибо…)))

4 года

1

БК

Борис Кучеренко

влюбленный другого и не видит, ведь любовь зла, полюбишь и козла, если им так нужно будет

4 года

0

ЛМ

Любовь Мацарская

4 года

1

БК

Борис Кучеренко

любим тех на кого указывают с верху, а указывают на то, что заслуживаем

4 года

1

ЛМ

Любовь Мацарская

А как же,когда добиваются своей любви,не смотря ни на что!!!Например:Ромео и Джульетта и Владимир Высоцкий с Мариной Влади, и еще море примеров.

..

4 года

1

БК

Борис Кучеренко

не просто прочтите, а напрягите свои извилины подумав о том, что я написал

4 года

1

ЛМ

Любовь Мацарская

Я поняла о чем вы,но всегда есть исключения,а вот грубость,она отталкивает…

4 года

1

Константин Раду / Ра-Ду

…да. Мы видем только то, что понимаем и хотим видеть. Рассказать притчу о Правдн?

4 года

0

Константин Раду / Ра-Ду

…есть. И больше чем можно себе представить, к большому сожалению. Вот мой вариант ответа… Все мы рождаемся животными разумными и только от нас зависит стать или не стать Человеками…*По словарю Даля Человеком можно назвать лишь того, кто смог победить в себе животные инстинкты. Кто этого не смог- это разумное животное. Слово Человек синоним слова Совесть. Они практически олицетворяют друг друга. **Ходит в народе такая поговорка…»Есть много людей — мало Человеков»-

Шекспир.

4 года

1

ЛМ

Любовь Мацарская

Здорово!!!Спасибо…

4 года

1

Константин Раду / Ра-Ду

…если тебя не устраивает то, что ты увидела, то этот концепт надо позволить себе принять (примерить на себя и посмотреть на себя как бы со стороны). Включить Волю и измениться на уровне ДНК. Дерзай. Если сильно захочешь, то у тебя всё получится.

* «Наполни смыслом каждое мгновенье: часов и дней неумолимый бег.
Тогда, весь мир ты примешь во владенье! Тогда, мой сын, ты будешь-ЧЕЛОВЕК!»
(Редьярд Киплинг»Заповедь».

4 года

1

ЛМ

Любовь Мацарская

Верится с трудом,но попробую,спасибо вам!…

4 года

1

Константин Раду / Ра-Ду

…это и надо позволить себе любимой всё проверять, а не верить на слово.

4 года

1

Не

Незнакомка

Не заставляет…любовь сама по себе красивое чувство…. а значит и все красиво

4 года

0

ЛМ

Любовь Мацарская

4 года

1

Не

Незнакомка

4 года

1

ВГ

Виталий Гончар

Все таки наоборот, сперва что-то понравится, а потом возможно полюбиться.

4 года

0

ЛМ

Любовь Мацарская

4 года

1

ЛМ

Людмила Мухутдинова

Я ДУМАЮ СНАЧАЛО МЫ ВИДИМ ПРЕДМЕТ .А ПОТОМ УЖЕ НРАВИТСЯ ОН ИЛИ НЕТ

4 года

0

ПО

Просто Ой,Но Не Наивный…

нет не так я люблю спиртное не думаю что оно красиво для всех

4 года

0

Аксакал-Хан-Паша

…сначало ферамоны…затем любовь…и потом всё остальное…

4 года

0

ЛМ

Любовь Мацарская

И все то вы знаете )))

4 года

1

Аксакал-Хан-Паша

. ..а тооо…

4 года

1

ЛМ

Любовь Мацарская

4 года

1

СБ

Сергей Б.

сперва мы всё же замечаем…..а уж потом всё остальное.

4 года

0

Олег Коноплев

Верно)))Друзья против были…А я и сейчас души не чаю!!!

4 года

0

ЛМ

Любовь Мацарская

4 года

1

БЭ

Бактыбек Эркинбаев

. .,анатомия любви полностью не изученная наука..,!!

4 года

0

ЛМ

Любовь Мацарская

Спасибо,я все это понимаю,но даже среди их,я все равно одинока

4 года

1

БЭ

Бактыбек Эркинбаев

..,в том-то и вся философия жизни..,!!

4 года

1

ЛМ

Любовь Мацарская

Спасибо за общение,пора спать половина первого у меня,можно завтра пообщаться,если будет желание…

4 года

1

БЭ

Бактыбек Эркинбаев

..,спокойной ночи, с нетерпением буду ждать Вашего появление в Обсуждайке. .,!!

4 года

1

ЛМ

Любовь Мацарская

Спасибо,взаимно )))

4 года

1

Валерий Зиновьев

все начинается с любви- и красота и ненависть

4 года

0

ЛМ

Любовь Мацарская

4 года

1

Алексей Вонримс

Не так. Красота очень часто вызывает любовь.

4 года

0

ЛМ

Любовь Мацарская

4 года

1

СК

Серафима Климова

Так ли , так ли Любочка , ты права на все сто

4 года

0

ЛМ

Любовь Мацарская

4 года

1

СК

Серафима Климова

4 года

1

ЛМ

Любовь Мацарская

4 года

1

Maria Cheltuitor

Нажмите,
чтобы загрузить
GIF

4 года

0

Maria Cheltuitor

Нажмите,
чтобы загрузить
GIF

4 года

1

ЛМ

Любовь Мацарская

Какой симпатяга,Мур-Мурыч

4 года

1

Maria Cheltuitor

Нажмите,
чтобы загрузить
GIF

4 года

1

ЛМ

Любовь Мацарская

И милая киска!!!Спокойной ночи милые котята и Мари

4 года

1

Maria Cheltuitor

Нажмите,
чтобы загрузить
GIF

4 года

1

ВН

Вир Норин

Бывает, всё с красоты и начинается

4 года

0

ЛМ

Любовь Мацарская

Вы правы,главное что бы и внутренняя красота соответствовала внешней,что редко совпадает. ..

4 года

1

ВН

Вир Норин

Так всегда и было

4 года

1

ЛМ

Любовь Мацарская

4 года

1

АЗ

Александр Засорин

Всё так. Согласен с Вами.

4 года

0

ЛМ

Любовь Мацарская

4 года

1

ЮЛ

Юрий Логинов

Красота — страшная сила!

4 года

0

ЛМ

Любовь Мацарская

4 года

1

ГМ

Галина Мазяркина

4 года

0

ЛМ

Любовь Мацарская

4 года

1

Следующая страница

Не красота вызывает любовь, а любовь заставляет нас видеть красоту чьи слова? 😉 — Спрашивалка

Не красота вызывает любовь, а любовь заставляет нас видеть красоту чьи слова? 😉 — Спрашивалка

Не красота вызывает любовь, а любовь заставляет нас видеть красоту чьи слова? любовь красота слово

6 лет

179

15

0

Ответы

Валера Каныгин

Это всего лишь суженная по смыслу перефразировка библейского «Красота в глазах смотрящего».

5 лет

0

Валера Каныгин

Лев Николаевич Толстой

5 лет

0

Неизвестно Неизвестно

Наркомана Павлика

6 лет

0

xaxaxaxaxa

6 лет

1

xaxaxaxaxa

6 лет

1

Неизвестно Неизвестно

Наркомана Павлика

6 лет

0

))))

6 лет

1

Анастасия Корнеева

Это все говорят

6 лет

0

ммм

6 лет

1

Bлaduмиp

не мои точно)))))

6 лет

0

хехехехе а если серьезно подумать?

6 лет

1

Bлaduмиp

Не думается сегодня)))

6 лет

1

ну и не надо (

6 лет

1

Bлaduмиp

Голова еще не проснулась доброе утро Вам. …, а вот доеду до офиса заварю кофе и тогда…..

6 лет

1

и Вам доброе )

6 лет

1

АК

Абзал Кожахметов

Л.Н.Толстого

5 лет

0

AZ

Aigul Zhumagalieva

поэта

5 лет

1

ОШ

Ольга Шайбулатова

Л.Н. Толстой

6 лет

0

даааа правильно )

6 лет

1

Дмитрий

Мои))

6 лет

0

Хеххехе вы еще не выросли так чтобы такие великие слова сказать ))))

6 лет

1

Дмитрий

Агу-агу-агу. .)))))

6 лет

1

Вот видите вы сейчас доказали что вы еще ребенок

6 лет

1

Дмитрий

Ага, согласен)))

6 лет

1

Хехехе

6 лет

1

Azam Iskandarov

Слова Толстого

5 лет

1

Миша Чернов

ваши

6 лет

0

)))

6 лет

1

Другие вопросы

Помогает ли Отипакс от заложенности уха?

как феназепама можно достать или аминазин? без врача

как сделать причёску как на картинке

В чём принципиальное отличие между аллергическим контактным дерматитом и атопическим?

молоко и соленый огурец помогут от запора?

нужен врач -диетолог! как совместить диеты № 5 и № 9, а то посадят на инсулин!

проблема с цифровиком

девушки как вам парень с права?

здрасвуйте, мне 15 лет и у меня рост 160 см, хочу быстро набрать 175-185 как это сделать? Рост

Подскажите, как можно сбросить 15кг за 3-5 месяцев? Может есть диета какая-то не очень жесткая, и какие физ. упражнения

Что добавить в ХНУ, чтобы получился рыжий цвет)))?? ? огненно рыжий не получится-понимаю, но хотя бы приблизительно))

Скажите пожалуйста как можно похудеть за 2 месяца?

Можно ли удалять не выпуклые родинки?

не могу пить водку, чай и вино

Девушки кто с г. Обнинска помогите. Хочу подстричься как лера кудрявцева.. подскажите хорошую парикмахерскую

Ольга Гусейнова — Внешность — это не главное! читать онлайн

12 3 4 5 6 7 …41

Ольга Вадимовна Гусейнова

Внешность – это не главное!

«Не красота вызывает любовь, а любовь заставляет нас видеть красоту.»

Л.Н. Толстой

Глава 1

Саурус медленно наступал на Саран, частично закрывая его собой и смешивая свое темное серебро с червонным золотом звезды Карияра. Маленький, сейчас видимый лишь тонким серпом Ус, торопился за своим старшим братом – естественным спутником нашей планеты, но догнать его мог лишь раз в году, выстраиваясь в длинный ряд по росту, словно каждый раз пытаясь выяснить, подрос он хоть немного или нет. А пока ему еще полгода ждать до очередного парада планет и ответа на свой вечный вопрос – кто больше?

Я стояла на увитой темно-зеленым плющом террасе, скрытая от всех двумя огромными вазонами с трилистниками Ваха и, выглядывая из-за множества крупных розовых цветов с бархатными лепестками, наблюдала и ждала. Голубые небеса бороздили небольшие личные флаеры или пассажирские скары, иногда нырявшие в серебристые в отсвете Сауруса облака.

Военные стычки на границах империи вынудили многих туристов, искателей приключений и скучающих богатеев начать освоение новых территорий и Карияр с его космическими просторами, историей заселения, богатой на захватывающие рассказы для туристов, подходили для этого как нельзя лучше, чем многие компании, специализирующиеся в этом профиле, активно пользовались. Строгий контроль за безопасностью на самой планете, ее колониях и на прилегающих к ним космическим путях, делал такие путешествия комфортнее и предпочтительнее. А вместе с ними разъезжали шпионы и коммерсанты, очень внимательно следящие кто за слишком быстро развивающейся конъюнктурой рынка, а кто за внутри– и внешне политическими изменениями.

Вдалеке показался знакомый серебристый флаер, который стремительно приближаясь, с каждым мгновением становился все больше, заставляя меня встрепенуться. Тень от флаера пробежалась по идеально ухоженным садам и дорожкам перед резиденцией, затем коснулась белоснежных стен и шпилей, устремленных к небу серебряными верхушками, задела своим размытым краем и зеленые террасы, опоясывающие все величественное здание, и только после этого соединилась со своим хозяином – внушительным корпусом транспорта первой наследницы Карияра. А по совместительству – моей сестры Лисианы. Как всегда уверенно и грациозно, она вышла наружу в сопровождении своего личного телохранителя Трила, и они быстро направились к резиденции, не обращая внимания на почтительные приветствия, встречающихся им кариярцев.

Мягкие адафартовые ковры, которые никогда не пачкаются, не истончаются со временем и не пахнут плесенью и старостью, заглушали мои легкие стремительные шаги. Многих гостей – видных и не очень международных политических деятелей и предпринимателей – они приводили в восхищение, своими необыкновенно яркими красками и экзотическими орнаментами, но меня в данный момент волновало другое, и я лишь радовалась, что бежать по ним было удобнее и безопаснее, чем по каменным белым плитам официальной части резиденции, а не ее жилой зоны.

Пять минут назад, заметив как приземляется флаер Лиси на площадке перед княжеской резиденцией, я понеслась в соседнее крыло, чтобы успеть ее перехватить. Но бесконечные коридоры так длинны и заковыристы, что мне удалось увидеть лишь подол ее тафтарового платья, мелькнувшего в дверях папиного кабинета. Быстро подойдя к потайным дверям, неожиданно почувствовала тревогу и, не постучав, замерла, прислушиваясь к разговору на повышенных тонах между сестрой и отцом.

– Ну и к чему привели переговоры с императором, Лисиана?

Я услышала, как сестра мечется по кабинету, словно зверь в клетке, потом раздался ее гневный возмущенный ответ:

– Этот старый немощный старик, требует подписания договора с империей и передачи под их командование нашего флота. Если мы этого не сделаем в ближайшее время, они перекроют поставки тория, и наши корабли начнут падать нам на головы. Ведь нам нечем будет их заправлять. Эти доргары по всем фронтам перекрывают им кислород, и император, чтоб он подавился, хочет с нашей помощью усилить свой флот и людские ресурсы. А тот факт, что мы останемся наедине с новой угрозой, его абсолютно не волнует. Я…

– Лисиана, ты объяснила ему нашу позицию и трудности?

– Отец, а как ты думаешь, чем я там трое суток занималась? Я только и делала, что говорила и говорила и не только с ним, но и с советниками. Все без толку! Этот непробиваемый тугодум уверился в возможности вселенского господства, и ему все равно, что по этому поводу думают остальные.

Затаив дыхание, я услышала тяжелый вздох отца, и тут, к моему удивлению, раздался голос Ронара, ага, значит, его пригласили, а меня – нет. Стало нестерпимо обидно.

– То есть, если нас в ближайшее время вынудят подписать договор о союзничестве, то позволят курсировать через их территории и осуществлять торговлю, но тогда доргары, прознав об этом, нас сотрут с лица Вселенной. Если же мы откажемся от союза с империей, останемся в полной изоляции и без флота, а соответственно, без защиты и вполне вероятно, что Император именно этого и добивается.

Голос Лиси прозвучал резко и язвительно, а у меня заскрипели зубы, стиснутые от злости.

– Ронар, эту лекцию можешь Лель почитать, нам с папой и так все понятно, что еще ты хочешь сказать?

– Лиси, хоть Лель и имеет слишком большой недостаток, чтобы не обращать на него внимания, но умом ее никто не обидел. Слава звездам, наши родители дураков на свет не произвели!

Слова Ронара заставили расслабиться и почувствовать себя лучше. В нашей семье лишь он и кухонная прислуга истинно любили и уважали меня. Хоть братья и убеждали меня в обратном, старшая сестра и мать лишь терпели, правда, у каждой для этого были свои причины. Мама считала себя виноватой, что во мне с возрастом обнаружился изъян, зато Лисиана полагала, что я позорю и ее, точнее, бросаю тень на ее кристально чистое имя и честь.

– Так вот, Лиси, я заметил, что те два раза, когда император посещал Карияр, он ел тебя глазами и захлебывался слюной при этом…

Многозначительное молчание, а потом усталый голос Лиси ответил Ронару, заставив меня почувствовать жалость к ней и ее положению первой наследницы княжества.

– Я подумала об этом. На крайний случай, смогла бы вытерпеть его жадные руки на себе. Потерпеть годик, а потом отправить на тот свет навстречу заждавшимся родственникам, но вы не поверите, этот ублюдок женился на девочке из старинного и очень богатого рода своего старшего советника. Ей всего шестнадцать лет, меня от этой новости чуть не вывернуло наизнанку. А честь моего рода не позволит пойти на обычный адюльтер, как вы сами понимаете…

Читать дальше

12 3 4 5 6 7 …41

Любовь или ненависть: почему близкий человек начинает вызывать у вас раздражение (и что с этим делать)

Наверняка многим знакома ситуация, когда близкий человек раздражает. Но прежде чем ответить на вопрос, что с этим делать, давайте для начала разберем с психологом Надеждой Ефремовой, почему мы меняемся.

Изменения, которые происходят с каждым

Известная поговорка гласит, что люди не меняются. На самом деле, изменения в жизни каждого человека все же происходят. Мы не статичны в своей жизни. Выходя замуж в 20 лет, вам никто никогда не даст гарантии, что через 25 лет ваш муж будет 1:1 как тот, которому вы однажды сказали: «Да». Да и вы навряд ли захотите, чтобы он таким оставался и никак не менялся. У каждого человека на протяжении жизни меняются:

• Ценности. Например, в 25 лет ваш муж любил отдыхать активно, а после 40 он находится на работе, которая полностью забирает у него все силы, и теперь он ценит неспешный отдых.

• Обстоятельства. Мы живем в очень интересное время, где требуется очень много гибкости и хороший внутренний стержень, чтобы продолжать быть устойчивым при различных экономических или политических потрясениях.

• Сложные события, через которые проходит пара (измены, рождение ребенка, смерть родителей, потеря друзей, потеря здоровья, финансовые сложности и пр.).

Все это сказывается и влияет на вас и на человека, который находится рядом с вами. Важно понимать, что любое событие может повлиять как со знаком «–», так и со знаком «+». То есть, кто-то сможет в экономический кризис вырасти и стать более успешным, а кто-то будет абсолютно раздавлен смертью родителя и больше никогда не сможет почувствовать себя счастливым. Так устроен процесс жизни, и с этим ничего не сделаешь (читайте также: «„А я говорила!»: 6 худших способов поддержать партнера в трудной ситуации»).

Изменения, которые происходят в паре

Кроме изменений, которые происходят у каждого человека, есть еще изменения, которые в обязательном порядке проходит сама пара:

• Формирующаяся семья. Период, когда у пары нет детей и они притираются друг к другу.

• Детородящая семья. Период, когда у пары появляется первый малыш, и его возраст до 3-х лет. Время, которое испытывает пару на прочность, потому что внутренний уклад семьи меняется, и в семейную систему встает еще один участник.

• Семья с детьми-дошкольниками. Период, где ребенку от 3-х до 7 лет. Это новый период, когда женщина выходит на работу, и необходимо снова «пересобрать» весь уклад семьи. Или же в семье рождается еще один ребенок, и тогда пара начинает проживать параллельно два кризиса (данный и предыдущий).

• Семья с детьми-школьниками. Период, где старшему ребенку от 6 до 13 лет. У ребенка начинается новый этап в жизни, и снова под этот процесс пересобирается вся семья на бытовом и эмоциональном уровне.

• Семья с детьми-подростками. Период, где старшему ребенку от 13 до 21 года. Еще один новый этап взросления ребенка, который непременно заставляет всю семью пересматривать ценности, быт и взаимоотношения.

• Семья, которая отправляет детей в жизнь. Очень сильный кризис внутри пары, где больше нет детей, как сдерживающего фактора. Необходимо искать новые смыслы, почему пара должна продолжать быть.

• Супруги зрелого возраста. Полный пересмотр ценностей на личностном уровне и, как следствие, в паре.

А теперь давайте все это визуализируем

Человек проходит постоянные свои собственные изменения и трансформации, а также параллельно кризисные этапы, которые проходит сама пара. Любые трансформации могут вызывать тревогу, раздражение, апатию и ощущение, что мир рушится.

Для того чтобы помочь себе в периоды, когда появляется раздражение на партнера, необходимо:

1. Понять, раздражение идет действительно на партнера или раздражение вызывают внешние обстоятельства. Например, вы чувствуете себя нереализованной и хотите выйти на работу, а все раздражение по этому вопросу обрушивается на мужа, который каждый вечер возвращается с работы. Соответственно, если раздражение поднимается на внешние обстоятельства, то необходимо самостоятельно или с психологом работать над данными чувствами.

2. Если раздражает все же партнер, то важно попробовать рассмотреть свою раздражительность в динамике. Например, вас раздражает то, что муж постоянно на работе. Далее, необходимо спросить себя, так же было или иначе год назад — пять лет назад? Если да, то что конкретно сейчас изменилось из-за чего появилось раздражение (например, раньше у вас всегда были разговоры по вечерам, а сейчас он совсем не разговаривает с вами).

3. Как только причина раздражения будет найдена, то идти к партнеру с открытым разговором. Весь разговор необходимо строить через «Я-высказывания». Например: не «Ты на меня внимание не обращаешь», а «Я чувствую себя нелюбимой» (читайте также: «Техника „Я-высказывание“: как сделать так, чтобы вас услышали (и сохранить отношения)»).

4. Спросить у партнера, чем вызваны перемены в его поведении. Возможно, у него тоже в жизни есть тревоги и волнения, которые он пытается скрыть, но это неизбежно отражается на его поступках и отношениях с другими людьми, в том числе — с вами.

Практикующий психолог, специалист по системным расстановкам.

efremova-nadezhda.ru/

Фото: Adobe Stock

5 языков любви | PSYCHOLOGIES

1 190 019

Мужчина и женщинаЧеловек среди людейПрактики how to

Порой кажется, что жизнь пары строится на сплошных недоразумениях, а общение мужчины и женщины напоминает диалог глухих. Почему двум любящим людям так сложно найти взаимопонимание? Гэри Чемпен, автор книги «Пять языков любви. Как выразить любовь вашему спутнику», считает, что дело в том, что мы разговариваем на разных языках любви с нашими близкими.

Он выделяет пять способов, которыми люди выражают свою любовь, — пять языков любви. То, на каком языке мы говорим, зависит от целого ряда факторов: воспитания, модели родительской семьи, особенностей характера. Мы склонны «наследовать» язык любви, привыкая на нем изъясняться и ожидая в ответ таких же понятных любовных формул. А что делать, если партнер следует совсем другому любовному кодексу? Если мы хотим, чтобы он почувствовал нашу любовь, придется рассказать о ней на понятном ему языке.

Язык любви № 1: Слова

Простые искренние слова поддержки и похвалы — это то, чего не хватает многим из нас. Люди, которых недостаточно хвалили в детстве, испытывают острую потребность в том, чтобы их партнер не просто ценил и уважал их, но и умел открыто об этом сказать. Кроме того, все мы время от времени сомневаемся в себе, в том, сможем ли достичь успеха. Слова поддержки от близкого человека способны ободрить и придать уверенности, подтолкнуть к тому, чтобы начать делать то, чего нам хочется, но для чего у нас пока не хватает смелости.

Любовь говорит на языке добрых слов. Любить — это в том числе уметь просить прощения и говорить «я прощаю». Любовь не требует, но просит. «Я так люблю твой фирменный пирог, вот бы ты его сделала еще раз», — вместо «у всех жены готовят, а ты что, разучилась?». И помните, в словах очень важно не только что, но и как мы говорим. Одну и ту же фразу можно сказать совершенно по-разному.

Совет: Если этот язык для вас чужой и вы не отличаетесь красноречием, но вам кажется, что именно на нем говорит ваш партнер, обращайте пристальное внимание на то, что говорят люди вокруг вас. Вы слышите, как ваш друг сделал комплимент своей супруге, — запоминайте, начальник оценил по достоинству ваши заслуги и похвалил — слушайте, какие слова он для этого использовал, герои в кино признаются друг другу в любви — это тоже может лечь в копилку вашего словаря для любимого человека.

Бонус: Когда нам говорят приятные слова, отмечают наши успехи, мы испытываем благодарность и, весьма вероятно, будем готовы сделать для партнера что-то приятное в ответ.

Язык любви № 2: Время

Проводить с кем-то время — значит уделять ему полностью свое внимание. Время — ценнейший ресурс, когда мы безвозмездно отдаем его другому человеку, мы вместе с этим дарим частичку своей жизни, себя самого. Быть вместе и быть рядом — разные вещи. Вместе — это смотреть друг на друга, разговаривать, слышать, понимать. Сидеть рядом на диване и смотреть телевизор — это совсем не то, как и разговаривать за завтраком, параллельно читая газету или уткнувшись в свой компьютер.

В чем же принципиальное отличие от первого языка любви? На языке слов важно говорить партнеру, как он ценен, на языке времени важно его слушать, понимать, чувствовать. Бывает, что, когда партнер делится своими неприятностями, мыслями, событиями, произошедшими за день, первый наш импульс — дать ему совет, решить проблему. Особенно это свойственно мужчинам с их прагматичным подходом к жизни. Но это отнюдь не то, что нужно женщине, если ее язык любви — время. Ей нужно, чтобы ее выслушали, чтобы она почувствовала себя важной и значимой, ей нужны сочувствие и понимание, ощущение, что вы любите ее и верите в нее, что бы в ее жизни ни происходило. И тогда уже со своими проблемами она легко справится сама.

Совет: Когда вы вместе проводите время, смотрите партнеру прямо в глаза, это позволит установить контакт и передать ощущение, что вы действительно готовы слышать и понимать. Не отвлекайтесь на свои дела и телефонные звонки, отложите их на некоторое время или уладьте их предварительно. Учитесь не перебивать. Вместо этого наблюдайте за партнером, его мимикой, интонациями, жестами, это позволит вам лучше почувствовать его. Сделайте над собой усилие и попробуйте разделить увлечения своего партнера. Вы любите рок, а ваш партнер обожает классику? Что ж, сходите вместе с ним на концерт, даже если детские воспоминания о музыкальной школе вызывают у вас оторопь. Возможно, вы никогда так и не научитесь отличать симфонию от арии, но зато вы научитесь любить своего партнера.

Бонус: Когда вы чем-то занимаетесь со своим партнером, у вас появляются общие воспоминания. А они, в свою очередь, могут стать неисчерпаемым источником радости и помочь скрепить союз.

Язык любви № 3: Подарки

Если любить — значит отдавать, то подарки как нельзя лучше подходят под это определение. Подарок — это зримое воплощение любви. Пожалуй, этот язык один из самых простых, и научиться ему не так уж сложно. Подарки можно покупать, мастерить своими руками, важно, чтобы в процессе вы думали о человеке и выбирали то, что, как вам кажется, может его порадовать.

Совет: Материальные затраты — далеко не основное в этом языке любви. Подарок должен соответствовать вашему финансовому уровню, но не более того. Кроме того, трогательный подарок всегда можно сделать своими руками. Если вы совсем не знаете, что подарить близкому человеку, вы можете воспользоваться советами его друзей или родственников, и в этом нет ничего зазорного, ведь то, чего вы хотите, — сделать приятное, показать свою любовь таким образом, чтобы она была понятна.

Бонус: Подарок — это то, что остается у человека как минимум на какое-то время. Подарок — это ваша воплощенная мысль или чувство, о которых человек еще долго будет думать: «Она помнит обо мне» или «Он думал обо мне, когда выбирал этот подарок». Глядя на этот подарок или беря его в руки, ваш партнер будет вспоминать о вас с благодарностью и любовью. Таким образом, сделанный вами подарок бумерангом вернет вам ваши чувства, усилив их благодарностью вашего партнера.

Язык любви № 4: Помощь

Помогать — это делать что-то для другого человека, выражать свою заботу в действии. Жена готовит ужин, убирается в доме, муж покупает продукты и помогает разобраться с машиной жены, когда возникают проблемы. Это взаимообмен, который вполне может укрепить союз. Помощь требует сил и времени. Если вы с радостью помогаете своему партнеру, вы выражаете тем самым свою любовь.

Совет: Если вы чувствуете, что ваш партнер постоянно раздражен, предъявляет вам претензии и, вероятно, его язык любви — это помощь, попросите его составить конкретный список дел из четырех пунктов, которые он хотел бы получать от вас. Как правило, эти пункты довольно просты: убирать кровать, не разбрасывать носки, помыть машину или иногда убрать посуду. В течение двух месяцев постарайтесь выполнять эти пункты, помня, что вы делаете это из своей любви к вашему спутнику, и, поверьте, результаты не заставят себя ждать.

Бонус: Даже если язык помощи — не ваш язык любви, время от времени усталость от работы и повседневных дел, вероятно, знакома и вам. Если ваш партнер говорит именно на этом языке и вам удалось тоже его освоить, то в те моменты, когда вы будете чувствовать себя разбитым и измотанным, вы неожиданно обнаружите, что рядом с вами находится самый чуткий помощник, который с благодарностью отплатит вам той же монетой, взяв на себя часть ваших обязательств.

Язык любви № 5: Прикосновения

Через прикосновения можно выразить множество оттенков своих чувств: от нежности, заботы, ласки до страстного желания, — и для некоторых это единственный способ почувствовать любовь. Тактильные рецепторы расположены по всему телу, что придает этому языку множество нюансов и возможностей: любое ласковое прикосновение способно сказать о любви, в то время как даже небольшая грубость или неаккуратность может быть истолкована как глубочайшее оскорбление. Людям, говорящим на этом языке, очень важно держать партнера за руку, чувствовать объятия, они с трепетом относятся к поцелуям, придают особое значение сексу и начинают сомневаться, любимы ли они, если не получают их. При этом это не значит, что если вас привлекает интимная сторона отношений, то ваш язык любви — прикосновения. Этот язык любви гораздо шире и богаче.

Совет: Наша душа живет в нашем теле. Прикасаясь к телу партнера, вы прикасаетесь и к его душе. Не бывает двух одинаковых людей, и то, что вызывает приятные ощущения у вас, может совершенно не нравиться вашему партнеру. Прислушивайтесь к нему, исследуйте его тело, относитесь к нему с нежностью и уважением, и тогда это может стать увлекательным процессом для вас обоих. Не ограничивайтесь только сексом и прелюдией. Мимолетные прикосновения в течение дня играют огромную роль, если ваш партнер говорит на языке прикосновений. Положите руку на плечо, когда приносите чашку кофе, приобнимите за талию, проходя мимо, поцелуйте своего спутника, когда садитесь в машину, — и тогда он обязательно будет чувствовать себя любимым.

Бонус: Стоит ли говорить о бонусах, когда речь идет о том, чтобы уделять больше времени и внимания интимной жизни партнеров?

…свой

Некоторым достаточно пробежаться глазами по названиям, чтобы точно понять, что для них важнее всего, например, совместное время или прикосновения. Но зачастую распознать даже свой язык не так-то просто. Есть несколько рекомендаций, которые помогут вам лучше себя услышать:

1. Если предложенный список не дал вам однозначного ответа, попробуйте на некоторое время от него абстрагироваться. Вспомните, что обычно ранит вас больше всего в отношениях с близкими людьми? Если критика партнера для вас крайне мучительна, возможно, ваш родной язык — это слова. Если вы впадаете в отчаяние от того, что ваш партнер, приходя с работы, ужинает, занимается домашними делами, спрашивает вас о вашем дне, но ни разу вас так и не обнимет и засыпает, отвернувшись к стенке, даже не поцеловав, — вам стоит присмотреться к языку прикосновений. Если вас огорчает редкое присутствие цветов и подарков, то язык подарков, вероятно, окажется вам близок. И так далее.

2. Еще один способ распознать свой язык — вспомнить, как обычно вы выражаете свою любовь партнеру. Что вы для этого делаете, говорите? Планируете ваш досуг и выбираете, куда вместе отправиться на выходных? Восхищаетесь своим партнером так, что даже у всех ваших друзей не возникает сомнений, что ваш спутник — действительно самый лучший? Вероятно, того же вы и ожидаете в ответ.

3. Если у вас в данный момент нет любимого человека, это совсем не значит, что вам незачем изучать языки любви. Рано или поздно вы встретите того, кто вам понравится, и уже сейчас вы можете начать готовиться к этой встрече — изучая себя и представляя, на каких языках могут говорить другие. В этом случае, возможно, вам сложно будет вспомнить, что вас ранит в отношениях или как вы проявляете свою любовь. Тогда воспользуйтесь своей фантазией, она не менее важный источник информации о вас. Попробуйте пофантазировать о своем идеальном партнере. Какой он? Что он делает, чтоб вы чувствовали его любовь? Обнимает ли вас, принимает активное участие в воспитании детей, осыпает вас комплиментами или подарками? Все это поможет вам найти ключ к своему языку.

…и партнера

Узнать его язык можно, используя и описанные выше способы. Можно задавать любимому и прямые вопросы относительно того, что именно он ожидает и хочет от отношений и от вас. Еще один прием: слушайте его претензии. Критика — это один из способов заявлять о своей любви, хоть и не самый удачный. Прислушайтесь, за что чаще всего критикует вас ваш партнер.

«Ты мне никогда не даришь цветы!», «у тебя есть только твоя работа, а на меня времени совсем не остается», «ты никогда не замечаешь, как я сегодня выгляжу, не хвалишь меня, а я ведь для тебя стараюсь», «я хочу приходить в чистый и ухоженный дом, почему бы тебе не заняться этим?», «ты совсем отдалился(ась) от меня — не целуешь, не обнимаешь».

Критика, если ее не воспринимать на свой счет, — ценный источник информации. Вы в этом убедитесь, если вместо того, чтобы раздражаться и предъявлять ответные претензии, будете внимательно и с уважением слушать своего партнера. «Ты очень расстроен(а) из-за того, что мы редко бываем вместе. Давай подумаем, как нам найти время и куда вместе сходить?» Используя такой подход, вы увидите, что от критики вашего партнера не останется и следа, а на ее месте появятся просьбы, благодарность и любовь.

Об авторе: Гэри Чепмен — пастор и семейный консультант, автор книги «Пять языков любви. Как выразить любовь вашему спутнику» (Библия для всех, 2012).

Текст:Юлия КолотыркинаИсточник фотографий:Getty Images

Новое на сайте

15 шагов к психологической устойчивости

«Как мне реагировать на флирт партнера с другими женщинами?»

«Бесит, что муж дал своему пенису имя»

Оральный секс: удовольствие или отвращение?

3 стиля общения в паре, которые заводят в тупик

«В меня влюблен друг мужа, и… мне это нравится»

Тест: Кто вы для своих родителей?

«Девушка бросила меня из-за денег, но мы продолжаем жить вместе. Как вернуть ее?»

Мотивация и личность. Глава 12. Любовь и самоактуализация – Гуманитарный портал

Предварительное описание некоторых характеристик любви Для начала я вкратце перечислю наиболее известные характеристики любви между противоположными полами, а затем перейду к рассмотрению специфических характеристик любви самоактуализирующихся индивидуумов. Прежде всего мы должны честно признаться, что объективное определение любви невозможно. Мы можем сколько угодно говорить о поведенческих компонентах данного феномена, но такое описание не будет отражать его сущности. Это очень субъективный феномен, и потому его описание также должно быть феноменологическим. Но есть ли такие слова, с помощью которых можно было бы доходчиво изложить сущность любовного переживания человеку, который сам не испытал его? Любовь — это прежде всего чувство нежности и привязанности, которое (в случае взаимной любви) может принести удовлетворение, радость, счастье, восторг и даже экстаз. Любящий стремится к близости с любимым, ищет интимного контакта с ним, ему необходимо быть рядом с любимым, он жаждет ощущать его и ласкать. Он видит в любимом прежде всего положительные стороны, воспринимает его как красивого, хорошего и привлекательного человека; ему доставляет удовольствие смотреть на любимого, ему приятно быть рядом с ним; разлука с ним вызывает печаль и депрессию. Может быть, именно эта склонность к идеализации обусловливает сужение восприятия, которое можно наблюдать у любящего человека: все его внимание сосредоточено на возлюбленном, он просто не замечает других людей и того, что происходит вокруг. Объект любви подобно магниту притягивает к себе внимание и восприятие любящего человека. Удовольствие, которое он получает от близости и совместного времяпрепровождения, побуждает его искать любой возможности контакта с любимым, он стремится всегда быть рядом с ним — на работе, в играх, в эстетических и интеллектуальных занятиях. Часто приходится слышать о том, что приятное переживание становится ещё более приятным, если разделить его с любимым человеком. Наконец, и об этом нельзя умолчать, любящий человек испытывает половое возбуждение. Внешне это возбуждение ничем не отличается от обычного физиологического возбуждения, оно тоже приводит к эрекции и выделению секрета. Его особенность состоит в том, что для любящего человека не представим иной половой партнёр, кроме его возлюбленного, ни один человек не в состоянии вызвать у него столь же сильного желания, столь же мучительного «любовного зуда». Однако, половое возбуждение — далеко не определяющая характеристика любви. Испытать любовные переживания могут и пожилые люди, уже не способные к половому акту. Любящий человек стремится не только к физической, но и к психологической близости с предметом своей любви. Именно эта потребность побуждает влюблённые пары искать уединения, таких мест и обстоятельств, которые бы ничем не помешали их физическому и духовному единению. Нужно добавить, что любящие люди даже говорят друг с другом на своём особом языке, при помощи особых слов, жестов и взглядов, понятных только им двоим. Любовь всегда великодушна. Нет ничего более желанного для любящего человека, чем дарить радость и удовольствие любимому, ему нравится делать что-то для своего возлюбленного, ему приятно видеть его счастливым. 38 Весьма характерно для любовных отношений стремление ко всё более полному познанию партнёра, к абсолютной психологической близости, интимности, взаимопониманию. Любящие люди получают особое наслаждение от возможности быть искренними, им доставляет особую радость делиться секретами друг с другом. Возможно, это одно из проявлений личностного слияния, о котором мы поговорим ниже. Великодушие любящего человека, его жажда дать счастье своему любимому довольно часто проявляются в его фантазиях. Он с восторгом представляет, как идёт на страдания и даже на смерть ради своего возлюбленного. (Разумеется, есть и иные разновидности любви, например, такие как любовь между друзьями, братьями, между родителями и детьми. И я не могу не сказать о том впечатлении, которое я вынес из общения с некоторыми своими испытуемыми. Мне кажется, что образцом высшей любви, понимаемой как абсолютная причастность бытию другого человека, может послужить любовь некоторых стариков к своим внукам.) Самоактуализация и беззащитность в любви Одной из главных характеристик любви, по мнению Теодора Рейка (393, Р. 171), служит особое качество бестревожности, или отсутствие тревоги; эта характеристика с исключительной наглядностью обнаруживает себя у здоровых людей. Эти люди предельно спонтанны в любви, они не считают нужным «таиться», «сдерживаться», соблюдать приличия или играть в ролевые игры, они не стремятся утвердить своё превосходство над партнёром. Другими словами, любовь для них — не способ преодоления, а форма самовыражения. Любовь этих людей по мере расцвета становится всё более искренней и интимной, взаимоотношения с партнёром обретают все более экспрессивный характер, что достаточно редко можно наблюдать в близких отношениях обычных людей. Самоактуализирующийся человек, рассказывая о своих отношениях с любимым человеком, как правило, говорит о том, что с ним он может чувствовать себя совершенно естественно, непринуждённо, что он может оставаться самим собой, может позволить себе расслабиться, может не думать о том, как скрыть свои недостатки, как физические, так и психологические. В здоровых любовных отношениях партнёры не боятся сплоховать, не боятся произвести невыгодное впечатление друг на друга, не считают нужным скрывать друг от друга свои слабости, не стесняются своих физических недостатков, даже столь неприятных, как вставные челюсти. В такой любви нет тайн и секретов, любящие не стремятся сохранить ореол таинственности, перестают быть загадкой друг для друга. В такой абсолютной открытости, в такой беззащитности очень мало от общепринятого романтизированного понимания любви, как и от психоанализа. Тот же Рейк, например, полагает, что нельзя в одно и то же время быть и другом, и любовником, что дружба и любовь — взаимоисключающие понятия. Мои же данные, или вернее, мои впечатления подталкивают меня к прямо противоположному заключению. Эти же впечатления не позволяют мне согласиться с расхожим представлением о противостоянии и даже о вражде мужского и женского начал. Враждебность и подозрительность по отношению к представителям другого пола, склонность к прямолинейному отождествлению с представителями своего пола, сам термин «противоположный пол» — всё это так привычно и в то же время так невротично! Со всей определённостью я могу заявить, что самоактуализирующимся людям не свойственна подобная невротичность, по крайней мере, тем из них, которых изучал я. Хочется поделиться ещё одним впечатлением от моих наблюдений. Оно идёт вразрез с житейской мудростью, оно противоречит также и разнообразным «эзотерическим» концепциям сексуальности и любви. Я говорю здесь о том, что самоактуализирующийся человек по мере развития любовных отношений с партнёром получает от них всё большее и большее удовлетворение. Самоактуализирующийся индивидуум умеет получать удовольствие от знакомого, привычного, фактор новизны для него не имеет решающего значения. Спору нет, известный элемент новизны, элемент неожиданности может способствовать половому удовлетворению, но я бы не решился заявить, что это утверждение справедливо для всех представителей рода человеческого и тем более для самых здоровых его представителей. В каком-то смысле здоровую любовь, или любовь здорового, самоактуализирующегося человека можно определить как состояние беззащитности или, иначе говоря, как состояние предельной спонтанности и абсолютной искренности. Здоровая любовь предполагает естественность партнёров, помогает им постоянно открывать друг в друге все новые качества и черты и при этом любить друг друга. При этом очевидно, что взаимное познание доставляет удовольствие партнёрам, что им нравятся те черты, которые они обнаруживают друг в друге. Ведь если человек плох, то чем ближе его узнаешь, тем меньше радости будет приносить общение с ним, и в результате это приведёт не к упрочению отношений, а, напротив, к разрыву всяких связей. Здесь прослеживаются те же самые тенденции, которые я обнаружил при исследовании фактора привыкания на восприятие произведений живописи. Я обнаружил, что хорошая картина никогда не надоедает, наоборот, чем дольше и чем чаще мы смотрим на неё, тем больше она нравится нам, тем большее наслаждение мы получаем от неё, тогда как плохая картина, наоборот, вызывает у нас всё большее неприятие и даже отвращение. В то время я счёл этот критерий необъективным, а других, более объективных критериев для оценки произведений живописи так и не нашёл, и потому не решился обнародовать свои наблюдения. Но сейчас я уже не боюсь показаться субъективным и готов во всеуслышание заявить: хороший человек — это такой человек, которого чем лучше узнаешь, тем больше любишь, с плохим же лучше и вовсе не знаться, чтобы не испытать разочарования. Пожалуй, более всего мои испытуемые ценят любовь за то, что она разрешает им быть спонтанными, естественными, расслабленными, позволяет сбросить защитные маски и отказаться от условностей. В здоровых любовных отношениях человеку нет нужды защищаться, что-то утаивать в себе, следить за своими словами и действиями, подавлять или сдерживать свои позывы. Все мои испытуемые говорили, что любовь не имеет права требовать и предъявлять претензии, что искренность и самообнажение перед любимым человеком (как психологическое, так и физическое) не страшит их и ничем не угрожает им. Очень хорошо сказал о любви Роджерс (401а, р. 159): «Только сейчас слово «любимый» обретает свой истинный, глубинный смысл. Чувство, что ты любим, равнозначно чувству, что тебя понимают и принимают. Лишь те отношения можно назвать истинной любовью, в которых нет угрозы для партнёров, которые возникают на основе взаимного приятия и взаимного одобрения … Если реакция партнёра неодобрительна, если я не вижу в ней ничего, кроме враждебности, то я, конечно же, сделаю всё, чтобы оградить себя от этой враждебности». Меннингер (335а, р. 22) приблизился к толкованию любви с другой стороны, он писал: «Любовь умирает не потому, что угасают чувства, её убивает страх. Человек боится обнаружить свою истинную сущность, прячется в скорлупу предрассудков, навязанных ему культурой. Он избегает интимности и глубоких дружеских отношений, его страшит возможность искренности другого человека, потому что ему нечем отплатить за нее». Я согласен и со словами Роджерса, и с высказыванием Меннингера. Глядя на самоактуализирующихся людей, я понял, что их любовь свободна от враждебности, от условностей и предрассудков. Способность любить и быть любимым Самоактуализирующиеся люди знают, что значит любить, и знают, что значит быть любимым, у них есть опыт любви, и именно поэтому мы можем говорить об их способности любить и быть любимым. Большая часть полученных мною данных, хотя и не все, указывают на то, что (при прочих равных условиях) для психологического здоровья необходимо удовлетворение потребности в любви, ему противопоказана её депривация. Я не отрицаю позитивного значения фрустрации, я признаю, что аскетизм также может стать дорогой к психологическому здоровью, однако в нашем обществе, в нашей культуре самая торная тропа к здоровью, судя по всему, пролегает через удовлетворение базовых потребностей и в частности через удовлетворение потребности в любви. Это значит, что человеку нужно не только ощущать любовь, ему столь же необходимо любить. (Обязательность этих требований доказывается феноменом самовлюблённого психопата, описанном Леви [264) Самоактуализирующийся человек не только любил и был любим в детстве, он продолжает любить и продолжает ощущать любовь других людей в настоящем. Пожалуй, правильнее было бы сказать, что он в состоянии любить и обладает способностью вызывать любовь. (На первый взгляд второе заявление повторяет первое, но на самом деле между ними есть существенная разница.) Второе утверждение лишено субъективизма, оно основывается на объективных фактах, которые доступны наблюдению, его можно подвергнуть эмпирической проверке, подтвердить или опровергнуть, По меткому замечанию Меннингера (335а), люди хотят любить, но не знают, как за это взяться. Другое дело — самоактуализирующийся индивидуум. Уж он-то знает, как любить, его любовь спонтанна и естественна, он не считает нужным сдерживать или подавлять её, она не рождает в его душе конфликтов и страха. Однако, как я уже говорил, мои испытуемые очень щепетильны относительно слова «любовь». Круг людей, которых они называют любимыми, достаточно узок. Они умеют отличить любовь от приязни, симпатии, от дружеских или братских отношений. Любовь для них — особо интенсивное чувство. Самоактуализация, любовь и секс Исследование сексуальности самоактуализирующихся людей помогает нам понять очень важные вещи. Должен сказать, что это очень непростая тема для разговора, очень комплексная и многоплановая. Кроме того, имеющиеся у меня данные по этому вопросу не изобильны, мои испытуемые не слишком охотно делились со мной подробностями своей половой жизни. Однако даже те данные, которыми я располагаю, всё же позволили мне обнаружить некоторые особенности половой жизни самоактуализирующихся людей, выдвинуть некоторые предположения относительно природы любви и секса, причём как позитивного, так и негативного свойства. У меня есть все основания предполагать, что любовь и сексуальность у здоровых людей во многом переплетены. Я понимаю, что для науки мало пользы от смешения двух самостоятельных понятий [393, 442, но факт остаётся фактом — в жизни здорового человека «секс» и «любовь» нераздельны. Я остерегусь от излишней горячности, я не стану утверждать, что человек, способный получать сексуальное удовлетворение без любви, — больной человек, но мои наблюдения ведут меня именно в этом направлении. Я совершенно определённо могу заявить, что самоактуализирующиеся люди, как мужчины, так и женщины, не ищут секса ради секса, что в половом акте они получают не только сексуальное удовлетворение. Я не готов заявить, что эти люди полностью отвергают для себя возможность секса без любви, но мне известно множество случаев, когда они отказывались от половых отношений или откладывали их, не будучи уверенными в своих чувствах к партнёру. 39 Я уже говорил в предыдущей главе, что самоактуализирующиеся люди способны получать от секса наивысшее, почти экстатическое удовлетворение. Любовь для них — это жажда полного, абсолютного слияния с любимым человеком, желание раствориться в нём и стать его частью, неудивительно поэтому, что оргазм становится для них кульминацией полного растворения в партнёре. Зачастую их переживания, сопровождающие оргазм, достигают такой высоты и интенсивности, что я осмелился определить их как мистические переживания. Испытуемые, которых мне удалось вызвать на откровенность, рассказывали, что во время оргазма им «открывается нечто огромное, необъятное, прекрасное, вечное, непостижимое», что в такие мгновения они оказываются во власти неких высших сил. Сексуальность абсолютная, совершенная, высшая, подкреплённая иными свойствами и характеристиками самоактуализирующихся людей, порой находит себе выражение в настолько парадоксальных формах, что об этом имеет смысл поговорить отдельно. Для самоактуализирующихся людей оргазм имеет одновременно и большее, и меньшее значение, чем для среднего человека. Мы говорили, что оргазм зачастую обретает для них форму мистического переживания, и в то же самое время они легко переносят его отсутствие. Это не парадокс и даже не противоречие. С точки зрения динамической теории мотивации этот факт абсолютно закономерен. Самоактуализирующийся индивидуум живёт на высших уровнях мотивации, он не озабочен низшими потребностями, их удовлетворение или фрустрация не имеют для него большого значения, но если ему случается удовлетворить эти потребности, удовлетворение приносит ему огромную радость. Самоактуализирующийся человек относится к сексу так же спокойно, как к еде. Он умеет получать наслаждение от еды, но еда не становится для него точкой отсчёта. Он ест с удовольствием и не обременяет себя укорами в адрес своей животной натуры. И всё-таки пища и связанное с ней чувственное удовольствие второстепенны для него, находятся на периферии его концепции удовлетворения. Самоактуализирующийся человек не нуждается в чувственных удовольствиях, но и не запрещает себе наслаждаться ими. Не от пищи он начинает строить свою концепцию идеального общества, не о еде он думает, когда размышляет о рае, о лучшей жизни, насыщение малосущественно для его философии ценностей и для его морали. Удовлетворение пищевой потребности воспринимается им как нечто первичное, само собой разумеющееся, как фундамент, на котором будет воздвигнут храм. Самоактуализирующийся человек понимает, что высокие позывы невозможны до тех пор, пока он не удовлетворит свои низшие нужды; лишь получив своё, последние отступают, перестают заботить и тревожить человека. Точно так же самоактуализирующийся человек относится к сексу. Он умеет получать от половых отношений такое наслаждение, какое и не снилось среднестатистическому человеку, но секс не становится для него жизненной философией. Он остаётся для него не более чем приятной необходимостью, столь же приятной и столь же необходимой, как еда и питье, но ни в коей мере не первостепенной заботой. Именно этим общим отношением к сексу и объясняется на первый взгляд парадоксальный факт, заключающийся в том, что оргазм не становится самоцелью для самоактуализирующихся людей несмотря на то, что его переживание порой принимает формы мистического откровения. Другими словами, они могут отказаться от сексуального удовлетворения. Подобное умозаключение в чём-то противоречит расхожему романтическому представлению о любви, в соответствии с которым половые отношения в любви — это всегда полёт, буря эмоций, экстаз и неземное наслаждение. Ясно, что секс может быть и просто забавой, игрой, приятной формой времяпрепровождения, даже привычкой или обязанностью. Самоактуализирующиеся люди — не ангелы, чтобы всегда парить в горних сферах, их половая жизнь чаще протекает на среднем уровне интенсивности, секс скорее дарит им лёгкое, приятное возбуждение, нежели швыряет в беспощадные пучины страсти. В любви самоактуализирующихся людей проявляются многие аспекты их общего отношения к жизни, в частности их способность к приятию себя и других. Они терпимы по отношению к таким вещам, которые, скорее всего, покажутся неприемлемыми для обычных людей. Крайне редко они заводят интрижки на стороне, хотя способны испытать половое влечение не только в семейном кругу. По моим наблюдениям их отношения с представителями противоположного пола складываются очень просто и естественно; самоактуализирующиеся люди естественно принимают факт полового влечения, но не считают себя обязанными идти у него на поводу, как это принято у обычных людей. На мой взгляд, они гораздо более свободны, раскованны в разговорах на половые темы по сравнению все с тем же среднестатистическим человеком, причём их рассуждения о сексе лишены обычного ханжества. Подводя черту под своими наблюдениями, хочу сказать, что общее приятие жизни в различных её проявлениях и то глубокое удовлетворение, которое получают эти люди в любви, освобождает их от необходимости поиска компенсаторного секса на стороне. В данном случае мы имеем дело с крайне любопытным случаем несоответствия между отношением и поведением. Чем легче относится человек к сексуальности, тем легче ему быть моногамным. Одной из моих испытуемых была 55-летняя женщина, уже давно состоящая в разводе. По её рассказам могло сложиться впечатление, что она, как это говорится, пошла по рукам. У неё был чрезвычайно богатый сексуальный опыт и, глядя на неё, нельзя было усомниться в том, что она довольна своей половой жизнью. К сожалению, мне не удалось подтолкнуть её на подробное изложение своего мировоззрения, она ограничилась заявлением, что у неё достаточно мужчин и что ей нравится заниматься сексом. Я не заметил в её словах ни тени вины или тревоги, ни малейшего намёка на чувство собственной «греховности». Судя по всему, склонность самоактуализирующихся людей к моногамии обусловлена вовсе не целомудрием и не подавлением собственной сексуальности, а чувством глубокого удовлетворения половыми отношениями в браке. Самоактуализирующиеся люди получают истинное удовлетворение от своих отношений с партнёром по браку, и поэтому не ищут развлечений на стороне. Именно позитивное отношение к сексу и к различным проявлениям сексуальности помогает самоактуализирующимся людям получать истинное наслаждение от половых отношений. Ещё одна особенность здоровой любви состоит в том, что ей чуждо традиционное противопоставление полов; здоровая любовь не заставляет партнёров играть так называемые половые роли, не вынуждает женщину к пассивности, а мужчину — к безудержной активности. Здоровые, самоактуализирующиеся люди настолько уверены в своей половой принадлежности, что не считают унизительным отступить от канонов, предписываемых половой ролью. Они способны и на пассивность, и на активность, и это особенно очевидно, если рассматривать физическую любовь и половой акт. Для здоровой любви противоестественны вопросы, вроде: кто должен быть сверху? Кому следует первым проявить инициативу? Кто должен целовать, ласкать, «заводить», а кто — покорно уступать ласкам? Здоровый человек получит удовольствие и от первого, и от второго. Практически все мои испытуемые утверждали, что им одинаково приятно и любить, и принимать любовь, что их не устраивает постоянная роль пассивного или активного любовника, потому что она лишила бы их многих удовольствий. Воззрения самоактуализирующихся людей на сексуальность настолько широки, что распространяются вплоть до мягких форм садомазохизма. Им доставляет одинаковое удовольствие и причинять боль, и терпеть её, и отдавать себя во власть партнёра, и утверждать своё господство над ним, их одинаково возбуждает и роль раба, и роль господина. Разумеется, в этих половых забавах нет ничего патологического. Из общения с этими людьми я вынес ещё одно впечатление. Я говорю о свойственной им уверенности в своей мужественности или женственности. Ум, сила, уверенность, решительность и прочие «мужские» черты в женщине не пугают здорового мужчину, он не воспринимает их как угрозу собственной маскулинности, напротив, обычно они привлекают его. И опять же, на примере любовных отношений самоактуализирующихся людей мы можем ещё раз увидеть, как самоактуализация способствует разрешению привычных дихотомий, свойственных нездоровью. Порассуждаем о предположении, выдвинутом д’Арси (103). Он говорил о том, что лучшие представители человеческого рода способны к единому любовному переживанию, в котором будут присутствовать как эротическая, так и платоническая любовь, несмотря на глубочайшую пропасть, их разделяющую. Описывая два вышеупомянутых типа любви, д’Арси употребляет такие антонимы как «активный-пассивный», «мужской-женский», «эгоистичный-альтруистичный», то есть заведомо предписывает им противопоставление. Действительно, для большинства людей в понятиях «эротическая любовь» и «платоническая любовь» содержится вполне очевидное противопоставление, однако это не совсем справедливо по отношению к любви здоровых людей. Эти люди преодолели дихотомии, они могут быть активными и пассивными, мужественными и женственными, эгоистичными и альтруистичными. Д’Арси признает этот факт, но он склонен счесть его исключением. Сколь бы немногочисленными ни были мои наблюдения, они заставляют меня с уверенностью сделать несколько выводов негативного свойства. Например, я готов утверждать, что фрейдовская тенденция отождествления любви и секса глубоко ошибочна. 40 Фрейд не одинок в своём заблуждении — эти вещи путают и куда как менее проницательные граждане — но, пожалуй, именно Фрейд повинен в том, что эта ошибка получила столь широкое распространение. Листая сочинения Фрейда, там и сям наталкиваешься на высказывания, со всей очевидностью свидетельствующие о том, что у Фрейда не было чёткой позиции по отношению к любви. Например, в одной из своих работ он утверждает, что любовь уходит корнями в инстинкт самосохранения, и здесь он понимает её как своего рода благодарность, которую ребёнок испытывает к матери за то, что она кормит его и ухаживает за ним: «Эта привязанность формируется в первые годы жизни и базируется на инстинкте самосохранения»… (139, р. 204). Но затем он интерпретирует любовь как реактивное образование (р. 252), а несколькими страницами ниже неожиданно представляет её в виде сознательного аспекта сексуального позыва (р. 259). В лекциях Фрейда (в цитате Хичмана) можно найти высказывание о том, что взрослая любовь — это повторение любви младенца к матери: «… кормление младенца грудью можно принять за модель любых отношении любви… Обретение любви есть не что иное, как её возвращение». Однако из всего сказанного им по поводу любви самое широкое распространение и признание приобрёл тезис о том, что нежность представляет собой половое влечение к запретной цели. 41 Если сформулировать это со всей прямотой, то нежность для Фрейда — не более чем замаскированное выражение сексуального позыва. Целью сексуального позыва выступает совокупление, но если оно по тем или иным причинам невозможно, а человек, тем не менее, продолжает желать его и в то же самое время не осмеливается признаться себе в своём желании, то лишь тогда он испытывает нежность и любовь. И наоборот, если мы видим, что человек нежно относится к другому человеку, значит, нам не остаётся ничего другого, как заключить, что он испытывает к нему половое влечение. Фрейдовские рассуждения о нежности влекут за собой ещё одно умозаключение; если мы согласимся с ними, мы вынуждены будем признать, что, если бы человек не сдерживал и не подавлял свои сексуальные позывы, если бы у него была возможность совокупляться с кем ему захочется и когда захочется, то в нашей жизни не было бы места ни нежности, ни любви. Подавление и запрет на инцест — вот единственно возможные источники любви, по мнению Фрейда. Иные воззрения на эту тему вы можете почерпнуть в работах других авторов [27, 213. Рассуждения фрейдистов о генитальной любви зачастую отмечены одним общим недостатком: фрейдисты очень много говорят о гениталиях и очень мало — о любви. Даже в самом определении генитальной любви мы видим следы этого отношения, она зачастую понимается ими как способность к половой потенции, способность к оргазму, причём к оргазму, которого можно достичь исключительно посредством введения пениса в вагину, без использования клитора и ануса, не прибегая к помощи садомазохистских приёмов и прочих ухищрений. Встречаются, конечно, и более тонкие рассуждения, однако крайне редко. Пожалуй, самое разумное описание генитальной любви, выполненное во фрейдистской традиции, принадлежит Майклу Балинту 42 и Эдварду Хичману (195). Рассуждения Фрейда на тему любви и нежности не дают нам ответа на вопрос: каким образом нежность вплетается в генитальную любовь. Половой акт не предполагает подавления сексуального стремления (наоборот, он служит воплощением сексуального позыва), но откуда же в таком случае возникает нежность? Кроме того, Фрейд ничего не говорит об удовлетворённой сексуальности. Если нежность присутствует в генитальной любви, значит, она порождена вовсе не подавлением полового влечения, а какими-то иными причинами, и эти причины, по-видимому, совсем не сексуального характера. Анализ Сатти (442) ясно показывает нам несостоятельность фрейдистского подхода к этой проблеме. Об этом же свидетельствуют работы Рейка (393), Фромма [145, 148, Дефореста (106) и других ревизионистов фрейдизма. Адлер, например, уже в 1908 году пришёл к выводу, что потребность в любви не может быть производной от сексуальной потребности. Забота, ответственность и общность потребностей Одной из наиболее важных характеристик здоровой любви выступает отождествление потребностей любящих людей или объединение иерархий базовых потребностей партнёров в единую иерархию. В результате такого объединения у партнёров возникают общие потребности, они не делят потребности на свои личные желания и желания партнёра. Эго каждого из них расширяется, принимая в себя Эго другого до такой степени, что иногда можно сказать, что два любящих человека сливаются в единое целое, становятся одним человеком, одним Эго. Эту мысль впервые высказал Альфред Адлер [2, 13. Несколько позже Эрих Фромм в своей книге Man for himself (148) предложил такое определение любви (pp. 129–130): «Любовь — общее чувство двух любящих людей, по крайней мере, до тех пор, пока существует связь между объектом любви и собственным Я человека. Истинная любовь есть выражением продуктивности личности, она предполагает заботу, уважение, ответственность и знание. Любовь — не эмоция и не аффект, это активное стремление к возвеличиванию любимого человека и к его счастью, берущее начало из способности любящего любить». Хорошо сказал о любви Шлик (413а, р. 186): «Социальные импульсы — это определённого рода личностные диспозиции, благодаря которым сама мысль о возможном удовольствии или неудовольствии другого человека становится для субъекта приятным или неприятным переживанием (даже само присутствие этого человека, сам факт его существования может, благодаря этим импульсам, вызвать у субъекта чувство удовольствия). Естественным следствием этих диспозиций есть тот факт, что радость другого человека выступает как цель поведения субъекта; достижение этой цели вызывает у него чувство радостного удовлетворения, радость и удовольствие другого становятся его собственной радостью и его собственным удовольствием». Как правило, отождествление потребностей проявляется в виде ответственности за любимого человека и заботы о нём. Любящий муж искренне радуется радости жены. Любящей матери мучительно больно слышать, как кашляет её ребёнок, она с радостью согласилась бы заболеть вместо него, потому что болезнь ребёнка приносит ей больше страданий, чем её собственная болезнь. Если уж мы заговорили о болезнях, то было бы любопытно рассмотреть, как влияет болезнь одного из супругов и вызванная ей необходимость ухода на отношения между супругами в счастливых и в несчастливых семейных парах. В хорошей семье болезнь одного их супругов воспринимается как несчастье двоих. В этом случае каждый из супругов чувствует свою долю ответственности за исправление неприятной ситуации и предпринимает всё возможное для того, чтобы победить болезнь. Примитивный коммунизм, характерный для здорового, счастливого брака, проявляется не только в совместном ведении хозяйства, но и в чувстве взаимной ответственности супругов. Глядя на хорошую семью, мы видим, как воплощается в жизнь принцип «от каждого по способностям, каждому по потребностям», причём в данном случае потребности любимого становятся потребностями любящего. При очень хороших отношениях между супругами заболевший партнёр подчиняется заботе и уходу любящего с той же беззащитной доверчивостью, с какой уставший ребёнок засыпает на руках у матери, он не боится показаться слабым, не боится вызвать осуждение или раздражение партнёра. Очень характерно, что в менее здоровых семьях болезнь одного из супругов, как правило, становится причиной тревоги и напряжения, которые испытывают все члены семьи. Если муж понимает свою мужественность исключительно как физическую силу, то болезнь, ослабляющая его, воспринимается им как катастрофа. Если жена определяет свою женственность в терминах красоты и физической привлекательности, то болезнь и всё, что вредит её привлекательности, станет для неё настоящей трагедией. Если муж разделяет заблуждения жены относительно женственности, то их страдания ещё более усугубятся. Здоровым же людям не грозят подобные осложнения от болезней. В нездоровой семье муж и жена, хоть и живут вместе, на самом деле изолированы друг от друга, каждый из них существует в своей скорлупе и неспособен по-настоящему понять другого, не может познать его как самого себя. Любое взаимодействие между группами или между отдельными индивидуумами можно представить себе как испытание, как попытку двух одиночеств преодолеть разделяющую их пропасть. Понятно, что самым надёжным мостом через эту пропасть будет здоровая любовь. Для развития теоретических взглядов на любовь, как и для развития нашего понимания альтруизма, патриотизма и тому подобного, большое значение имеет концепция трансцендирования, выхода за пределы Эго. Блестящим образцом современного исследования, посвящённого этой проблеме, исследования, выполненного на высоком техническом уровне, служит книга Ангьяла (12). В этой работе автор предпринял попытку анализа различных проявлений одной общей тенденции, которую он называет стремлением к гомономии, противопоставляя её стремлению к самостоятельности, к независимости, индивидуальности и так далее. В настоящее время, опираясь на новые данные клинических и исторических исследований, мы можем с уверенностью заявить, что Ангъял был прав, призывая учитывать эти два стремления при создании любых психологических классификаций. Мало того, сегодня уже кажется очевидным, что такое исключительно человеческое стремление как стремление к преодолению границ своего Эго, стремление выйти за его пределы можно считать потребностью ровно в том же смысле, в каком мы говорим о человеческой потребности в витаминах, в том же смысле, в каком мы говорим, что неудовлетворение потребности приводит к болезни. И в любом случае несомненно, что самая верная дорога к преодолению своих границ идёт через здоровую любовь. Любовь как радость и игра Адлер и Фромм в своих рассуждениях о любви, о которых мы говорили выше, делали особый акцент на продуктивности любовных отношений, подчёркивали особую важность взаимной ответственности партнёров. С такой точкой зрения трудно не согласиться, однако и Адлер, и Фромм, как, впрочем, и другие теоретики, пишущие о любви в том же ключе, почему-то упускают из виду один важный аспект здоровых любовных отношений, который я при всём желании не смог бы не заметить за моими испытуемыми. Я говорю о радости, о веселье, о лёгкости, о том душевном подъёме и чувстве благополучия, которые дарует человеку любовь. Самоактуализирующиеся люди умеют получать наслаждение от любви и секса. Зачастую секс становится для них веселым развлечением, игрой, в которой есть место не только стонам, но и смеху. На мой взгляд, Фромм слишком уж серьёзно относится к любви; в его описании идеальная любовь предстаёт как некая обязанность, пожизненное бремя, на которое обрекают себя партнёры. Вот его слова (148, р. 110): «Любовь — это продуктивная форма связи человека с другими людьми и с самим собой. Любовь означает ответственность, уважение, заботу и знание. Любящий приветствует рост и развитие любимого человека. В любви находит себе выражение совершенная близость двух людей, каждый из которых при этом сохраняет свою целостность». Согласитесь, что в такой интерпретации любовь больше похожа на договор о дружбе и сотрудничестве между двумя государствами, чем на спонтанно рождающееся чувство. Нет, мужчину и женщину влечёт друг к другу вовсе не забота о благополучии вида и не ответственность перед потомками, и даже не инстинкт размножения. Здоровая любовь, здоровый секс, несмотря на высочайшее, экстатическое напряжение всех сил и способностей человека, правильнее было бы уподобить игре двух беззаботных детей, веселой щенячьей возне. Отношения здоровых людей полны радости и юмора, в их основе лежит не столько стремление, о котором писал Фромм, сколько радость и восхищение. Однако об этом мы поговорим ниже. Приятие индивидуальности партнёра и уважение к нему Все известные философы, психологи и писатели, все серьёзные мыслители, когда-либо писавшие о любви, обязательно указывали на то, что идеальной, или здоровой, любви свойственно уважительное отношение партнёров к индивидуальности друг друга. Любящий человек видит в предмете своей любви уникальную, неповторимую личность, рост и развитие которой вызывают у него радость и чувство удовольствия. Подтверждением этой мысли могут послужить мои наблюдения за самоактуализирующимися людьми. Эти люди обладают редкой способностью радоваться успехам и достижениям любимого человека, личностный рост любимого они не воспринимают как личную угрозу, он радует их. Они действительно уважают своих партнёров, уважают глубоко и сущностно. Очень хорошо сказал об этом Оверстрит (366а, р. 103): «Любовь — это не стремление обладать человеком, зачеркнуть его, напротив, это сущностная потребность подчеркнуть человека. Любить — значит признавать право человека быть самим собой, быть уникальным». Столь же однозначен был в этом вопросе и Фромм (145, р. 261): «Наиболее важным компонентом этой спонтанности есть любовь, но не та «любовь», которая уничтожает Я другого, а любовь, которая выступает как спонтанное подтверждение индивидуальности другого, как объединение двух индивидуальностей с сохранением и развитием каждой из них». Пожалуй, самым наглядным примером такого уважения к партнёру может послужить муж, с гордостью рассказывающий знакомым об успехах своей жены. Другим образцом может стать жена, принципиально не желающая ревновать своего мужа. Уважительное отношение к индивидуальности другого человека может проявляться в самых разных формах, и нужно уметь отличать его от любви как таковой. Между любовью и уважением нет полного тождества, это самостоятельные феномены, хотя они часто сопутствуют друг другу. Можно уважать человека, не любя его. Я не знаю, можно ли любить, не уважая любимого человека, не знаю, можно ли эти взаимоотношения с полным правом назвать любовью, но готов допустить и эту возможность. Во всяком случае, в уважительных отношениях часто обнаруживаются те же самые характеристики, которые присущи здоровой любви. Уважение обязательно предполагает признание самостоятельности другого человека, признание за ним права на целостность и особость. Самоактуализирующийся человек не стремится использовать партнёра в своих целях, не предпринимает попыток поработить или унизить его, он готов считаться с его желаниями и потребностями, готов признать его неотъемлемое право на суверенитет. Этими же принципами руководствуется самоактуализирующийся человек в своих взаимоотношениях с детьми, — по крайней мере, среди представителей нашей культуры никто не умеет так уважать ребёнка, как это делают они. Занятно, но порой такое уважительное отношение к половому партнёру внешне может выглядеть как полное неуважение. Дело в том, что принятый в нашей культуре ритуал ухаживания за женщиной есть не что иное, как попытка мужчины извиниться перед женщиной за очевидное невнимание к ней, а, быть может, даже и выражение бессознательного стремления подчеркнуть своё превосходство над «слабым полом», презрения к нему. Например, у нас принято вставать при появлении дамы, подавать ей стул, пальто, руку, пропускать её вперёд и оставлять за ней право выбора блюд в ресторане, но все эти нормы и по происхождению и по существу подразумевают отношение к женщине как к слабому существу, неспособному позаботиться о себе, нуждающемуся в опеке и защите. Как правило, женщины с сильно развитым чувством самоуважения настороженно относятся к этим внешним знакам уважения, понимая, что подлинным уважением здесь и не пахнет. Я заметил, что если мужчина на самом деле уважает женщину, то он обращается с ней как с равноправным партнёром, как с товарищем, а не как с инвалидом или недоумком. В таких случаях мужчины могут позволить себе даже пренебречь формальными нормами вежливости, они ведут себя в присутствии женщины свободно и естественно, чем нередко вызывают осуждение окружающих и обвинения в неуважительном отношении к дамам. Любовь как высшее переживание. восхищение, удивление, трепет Любовь благотворно воздействует на человека, но это ещё не означает, что мы любим лишь потому, что ждём от любви какого-то результата. Мы влюбляемся не оттого, что стремимся ощутить влюблённость или испытать на себе всё благотворные эффекты любви. Здоровая любовь не имеет цели или намерения, она рецептивна и нетребовательна точно так же, как непредумышленны радость, заворожённость и восхищение, охватывающие человека при созерцании ошеломляюще прекрасной картины. Психологи слишком много говорят о целенаправленном поведении, о намерении, подкреплении, вознаграждении и прочих подобных вещах и уделяют слишком мало внимания переживаниям и состояниям, которые можно назвать высшими, — благоговейному трепету, охватывающему человека при встрече с прекрасным, восторгу, который сам себе служит наградой и поощрением. Восхищение и любовь самоактуализирующегося человека не преследуют никаких целей и не требуют вознаграждения; человек переживает их идеографически [6, как состояние ради состояния, только ради переживания, роскошного и одновременно конкретного, переживает одухотворённо, в том восточно-религиозном духе, о котором говорил Нортроп (361). Восхищение ничего не просит от человека, ничего не требует и ничего не получает. Оно непреднамеренно и бесполезно, оно скорее пассивно-рецептивно, нежели активно-наступательно. В чём-то оно подобно состоянию даосской созерцательности. Созерцающий человек, ощутив трепет восхищения, никак не влияет на него, скорее само переживание изменяет человека. Восторженный человек смотрит на мир взглядом наивного ребёнка, не пытаясь оценить его, не стремясь найти ему применение, не критикуя и не восхваляя его; он заворожён открывшимся ему чувственным опытом, поглощён своим переживанием, он уступает ему, позволяя вершить свой произвол. Это состояние можно сравнить с той охотной безвольностью, которая охватывает купальщика, покачиваемого лёгкой волной, или с трепетным восторгом, смешанным с безличным интересом, которое охватывает нас, когда мы наблюдаем, как заходящее солнце медленно расцвечивает облака над горизонтом. Мы ничего не требуем от заката, не в силах повлиять ни на него, ни на рождённый им душевный трепет. В этом смысле наше восприятие свободно от личностных проекций, мы не вкладываем в него свои бессознательные желания и стремления, мы не пытаемся придать ему форму, как делаем это, глядя на пятна Роршаха. Переживание не служит для нас условным сигналом и не становится символом, потому что за ним не стоит никакого подкрепления или вознаграждения. Оно не связано с хлебом, молоком, не связано с удовлетворением других базовых потребностей. Можно наслаждаться картиной, не воруя её из музея, любоваться розой, не срывая её с куста, восторгаться младенцем, не похищая его у матери, слушать пение соловья, не сажая его в клетку. Таким же невмешательным образом человек может любоваться и наслаждаться другим человеком, не утверждая своего господства над ним. Разумеется, есть и иные стремления, заставляющие двух индивидуумов любить друг друга, но благоговейное восхищение, по-видимому, — главный компонент любви. Признание этого факта влечёт за собой ряд последствий, наиболее важное из которых связано с тем, что наше наблюдение идёт вразрез с большинством теорий любви. Очень многие теоретики в своих рассуждениях о любви исходили из того, что люди скорее обречены на любовь, нежели увлечены ей. Так, Фрейд (138) говорит о запрете на сексуальное поведение, Рейк (393) толкует об энергии вытесненного желания, и ещё целый ряд авторов говорит о неудовлетворённых потребностях, вынуждающих человека поддаваться самообману, влюбляться в выдуманный образ партнёра. Однако если рассматривать самоактуализирующегося индивидуума, то совершенно очевидно, что он влюбляется так же, как мы реагируем на великую музыку — распахиваясь навстречу своему переживанию, с восторгом и трепетом ощущая, как она заполняет его душу. Такое восприятие музыки непреднамеренно, человек не ставит перед собой цели преисполниться музыкой. В одной из своих лекций Хорни определила здоровую любовь как способность воспринять другого человека per se, в его уникальной целостности, воспринять его как цель, а не как средство достижения цели. Такое восприятие можно назвать восхищенным, оно полно обожания, жажды познания, оно свободно от стремления использовать партнёра. Очень хорошо сказал об этом Святой Бернард: «Любовь не ищет смысла, кроме того, что заключён в ней самой, любви нет причины, как нет ей предела; она сама себя порождает и сама себе служит наградой. Я люблю потому, что люблю; я люблю потому, что я в состоянии любить»… (209) Теологическая литература изобилует подобными утверждениями (103), цель которых состоит в том, чтобы отделить человеческую любовь от божественной. В основе этой тенденции лежит допущение о том, что незаинтересованное восхищение (восхищение, в котором нет личного интереса) и альтруистическая любовь не свойственны человеку, что это прерогатива высших сил. Но мы-то знаем, что это не так, мы-то знаем, что в любви здорового, развитого, зрелого человека обнаруживаются очень многие характеристики, прежде считавшиеся исключительно божественными. Мне кажется, что перечисленные феномены здоровой любви становятся более понятными в контексте сформулированных выше теоретических постулатов. Во-первых, мне хочется напомнить об отличиях дефициентной мотивации от мотивации роста (295). Мы определили самоактуализирующихся индивидуумов как людей, удовлетворивших свои потребности в безопасности, принадлежности, любви, уважении и самоуважении и потому не мотивированных этими потребностями. Но, если это так, то почему же тогда человек, удовлетворивший свою потребность в любви, всё-таки влюбляется, всё-таки любит? Очевидно, что любовь такого индивидуума будет иной, нежели любовь индивидуума, не удовлетворившего свою потребность в любви, — последний любит потому, что нуждается в любви, тоскует о ней, жаждет её, потому, что ему недостаёт любви и он обречён на стремление восполнить этот патогенный дефицит (дефициентная любовь, Д-любовь). 43 Самоактуализирующийся индивидуум не испытывает дефициентной нужды и потому свободен идти вперёд, выше, он волен в своём стремлении к развитию, росту, зрелости, то есть к воплощению в действительность высших индивидуальных и общевидовых возможностей. Любое его желание, любой поступок представляет собой эманацию роста и свободного, вольного самовыражения, в котором нет ничего от функциональности или преодоления. Он любит, потому что любовь присуща ему, потому что любовь — такая же неотъемлемая часть его существа, как доброта, честность и искренность; он не стремится к любви и не ищет её, это состояние для него так же естественно и спонтанно, как сила сильного мужчины, как запах розы, как грация кошки, как ребячество ребёнка. Его любовь так же эпифеноменальна и немотивирована, как процесс роста и развития. В любви самоактулизированного индивидуума нет старания, преодоления, напряжения, которые так характерны для любви обычного человека. Если говорить на языке философии, то любовь для него — не только аспект становления, но и аспект бытия, и потому её можно назвать высшей любовью, любовью на уровне Бытия или любовью к Бытию другого. Отстранённость и индивидуализм Тот факт, что самоактуализирующиеся люди даже в любви способны оставаться отстранёнными, сохраняют свою индивидуальность и личностную самостоятельность, может показаться парадоксальным, так как индивидуализм и отстранённость, на первый взгляд, абсолютно несовместимы с той особого рода любовным отождествлением, которое мы обнаружили у самоактуализирующихся индивидуумов. Но это — лишь кажущийся парадокс. Я уже говорил о том, что отстранённость здорового человека может гармонично сочетаться с его абсолютным, полным отождествлением с предметом своей любви. Удивительно, но о самоактуализирующихся людях можно сказать, что они одновременно и самые большие индивидуалисты, и самые последовательные альтруисты, существа, крайне социальные и до восхищения способные любить. В рамках нашей культуры индивидуализм принято противопоставлять альтруизму, эти два свойства принято рассматривать в качестве крайних пределов единого континуума, но мы уже говорили о том, что Подобная точка зрения ошибочна и требует тщательной корректировки. В характере самоактуализирующегося человека эти качества мирно сосуществуют, на их примере мы в который уже раз видим разрешение неразрешимой дихотомии. Мои испытуемые отличаются от обычных людей здоровой долей эгоизма и сильно развитым чувством самоуважения. Эти люди не склонны без нужды поступаться своими интересами. Самоактуализирующиеся люди умеют любить, но их любовь и уважение к другим неразрывно связаны с самоуважением. Об этих людях нельзя сказать, что они нуждаются в партнёре. Они могут быть чрезвычайно близки с любимым человеком, но они не воспримут разлуку с ним как катастрофу. Они не цепляются за любимого и не держат его на привязи, он не становится для них якорем или обузой. Они способны на поистине огромное, глубокое удовлетворение от отношений с любимым человеком, но разлуку с ним они принимают с философским стоицизмом. Даже смерть любимого не в состоянии лишить их силы и мужества. Даже переживая очень бурный любовный роман, эти люди не отказываются от права быть самим собой, остаются единовластными хозяевами собственной жизни и судьбы. Я думаю, что если мы сможем получить убедительные подтверждения этому наблюдению, то это заставит нас пересмотреть или, по крайней мере, расширить принятое в нашей культуре определение идеальной, или здоровой, любви. Мы привыкли определять её как полное слияние двух Я, как утрату собственной отдельности, как отказ от собственной индивидуальности. Все это верно, но данные, которыми мы располагаем, позволяют нам предположить, что в здоровой любви наряду с утратой индивидуальности происходит и укрепление индивидуальности обоих партнёров, что слияние двух Я означает не ослабление, а усиление каждого из них. По-видимому, для самоактуализирующегося человека эти две тенденции — тенденция к самопревосхождению и тенденция к укреплению индивидуальности — нисколько не противоречат друг другу, напротив, они дополняют и подкрепляют друг друга. Самопревосхождение возможна только при условии сильной, здоровой самотождественности. Эффективность восприятия, «хороший вкус» и здоровая любовь Одной из самых поразительных особенностей самоактуализирующихся людей служит исключительная эффективность их восприятия. Эти люди, как никто другой, способны к восприятию истины, они умеют видеть правду в любой ситуации, как в структурированной, так и в неструктурированной, как в личностной, так и в безличной. Такая эффективность, или пронзительность восприятия проявляется главным образом в так называемом «хорошем вкусе», который демонстрируют мои испытуемые в выборе половых партнёров. Если собрать вместе всех близких друзей, жён и мужей моих испытуемых, то мы обнаружим в представителях этой малой группы столько хороших качеств, сколько никогда не найдём в случайной выборке. Я далёк от того, чтобы утверждать, что каждый сексуальный выбор каждого исследованного мной самоактуализирующегося человека идеален. Ничто человеческое не чуждо этим людям, они тоже могут ошибаться в своём выборе. Почти у каждого из них есть свои слабости и недостатки, которые, так или иначе, влияют на их выбор. Например, по крайне мере, про одного из моих испытуемых я могу сказать, что он женился не столько по любви, сколько из жалости. Другой связал свою судьбу с женщиной гораздо моложе его и в результате столкнулся с массой проблем. То есть, если попытаться без излишней экзальтированности определить способность самоактуализирующегося человека к выбору, то у нас получится что-то вроде следующего заявления: в выборе здорового человека проявляется гораздо больше вкуса, чем в выборе среднего человека, но даже и его выбор нельзя назвать идеальным. Однако, даже столь осторожный вывод вступает в противоречие с известной поговоркой про злодейку-любовь, как и с более деликатными версиями этого заблуждения. Широко распространено мнение о том, что любовь ослепляет человека, что влюблённый всегда переоценивает своего возлюбленного. Но эта закономерность обнаруживается только в нездоровой любви. Некоторые данные, полученные мною из наблюдений за самоактуализирующимися людьми, указывают на то, что здоровая любовь, напротив, обостряет восприятие человека, делает его более точным, более правдивым, более эффективным. Здоровая любовь позволяет человеку увидеть в возлюбленном такие качества, которые вряд ли откроются незаинтересованному взгляду. 44 Самоактуализирующийся индивидуум способен полюбить даже внешне непривлекательного человека, даже такого, от которого отворачивается общественное мнение, тем самым он как будто подтверждает житейское наблюдение о зловредной любви. Однако его любовь вовсе не означает, что он не видит изъянов любимого; нет, он видит их, но они не мешают ему увидеть и его достоинства, или же любящий отказывается воспринимать как недостатки то, что другим кажется неприятным или даже отвратительным. Внешность, материальное положение, классовая принадлежность, уровень образования, наличие социальных навыков не столь важны для самоактуализирующегося человека, он постиг высшую ценность человеческих душевных качеств. Именно поэтому он может полюбить человека, который другим кажется невзрачным, неинтересным или заурядным. И тогда эти другие называют его слепцом, но я склонен счесть это признаком хорошего вкуса или особой эффективности восприятия. Мне посчастливилось наблюдать, как развивался хороший вкус у нескольких сравнительно здоровых молодых людей; это были студенты колледжа, с которыми я работал на протяжении ряда лет как со своими потенциальными испытуемыми. Чем более зрелыми становились эти люди, тем реже они упоминали в качестве достоинств полового партнёра такие характеристики как приятная внешность, пышный бюст, физическая привлекательность, длинные ноги, красивое тело, умение целоваться или умение танцевать. Всё чаще они говорили о взаимной совместимости, о доброте любимого человека, о его порядочности, верности, тактичности, внимательности. Взрослея, некоторые юноши влюблялись в девушек именно с теми характеристиками, которые прежде казались им неприятными (например, волосатые ноги, излишний вес, оттопыренные уши). Я видел, как год за годом сужался круг потенциальных возлюбленных одного молодого человека. Поначалу про него можно было сказать, что он «не пропустит ни одной юбки». Он признавался мне, что готов лечь в постель с любой девицей, лишь бы она не была слишком толстой или чересчур высокой, но по прошествии нескольких лет на тот же вопрос из всех знакомых ему девушек он сумел назвать только двух, которых мог бы представить себе в роли своих половых партнёрш. Теперь его выбор предопределяли не физические характеристики девушек, а их душевные качества. Я полагаю, что эта тенденция связана не столько со взрослением, сколько с ростом психологического здоровья. Кроме того, полученные мною данные противоречат и двум другим «постулатам» любви, первый из которых гласит, что противоположности сходятся, а второй утверждает, что подобное стремится к подобному. Что касается здорового человека, то для него последнее утверждение верно только в отношении таких характерологических черт как честность, искренность, доброта и мужество. Что касается внешних, поверхностных характеристик, таких как уровень дохода, классовая принадлежность, уровень образования, национальность, религиозные взгляды супругов, то браки самоактуализирующихся людей не отличаются такой гомогенностью, какую можно наблюдать в браках среднестатистических индивидуумов. Самоактуализирующийся человек не видит угрозы в том, что незнакомо ему; новизна не путает его, а интригует. Самоактуализирующийся индивидуум не цепляется за привычное, для него не так, как для среднестатистического человека, существенны привычный выговор, знакомые одежда, еда, традиции и церемонии. Что касается постулата о тяге друг к другу противоположностей, то в отношении самоактуализирующегося человека он справедлив только в том смысле, что здоровый человек способен искренне восхищаться теми талантами и умениями, которыми не обладает сам и которыми наделён другой человек. И потому талант потенциального партнёра, будь то мужчина или женщина, рассматривается здоровым человеком как привлекательная черта. И наконец, я хочу обратить ваше внимание на тот факт, что все, о чём я говорил выше, служит ещё одним примером разрешения или преодоления извечного противопоставления разума и желания, сердца и рассудка. В любовных отношениях самоактуализирующийся человек совершает свой выбор, опираясь как на когнитивные, так и на конативные критерии. Иначе говоря, он испытывает интуитивное, импульсивное половое влечение именно к таким людям, которые подошли бы ему, если бы он взялся оценивать их трезвым рассудком и холодным умом. Его чувства дружат с его разумом, они синергичны, а не антагонистичны друг другу. В связи с этим мне вспоминается попытка Сорокина (434) доказать, что правду, красоту и добродетель связывает положительная корреляция. Я готов согласиться с данными Сорокина, но только в отношении здоровых людей. Что касается невротиков, вряд ли мы можем говорить об однозначной взаимосвязи у них этих качеств (449).

Топ 90 цитат о внутренней красоте для принятия себя настоящего

Истинная красота — это то, что есть у людей внутри.

Ваша внешняя красота равна вашей внутренней красоте. Если у вас доброе сердце, то красивая внешность — это только плюс к внутренней красоте.

Быть добрым, иметь мир внутри — вот что значит быть красивым наизнанку. Человек может выглядеть снаружи, но если он не добр или не мил к окружающему миру, его ценность ничто и красота ничто. Иметь доброе сердце и чистую душу — вот что значит быть красивой внутри. Прочтите эти цитаты о внутренней красоте, чтобы понять больше.

Если вам понравились наши цитаты о внутренней красоте, посмотрите [цитаты о внутреннем ребенке] и вдохновляющие цитаты о лошадях!
 

Лучшие цитаты о внутренней красоте

Вот некоторые из лучших и самых известных цитат о внутренней красоте женщин, некоторые цитаты о внутренней красоте для девушек, а также цитаты о внешней и внутренней красоте, которые рассказывают вам, как важно быть красивой внутри. .

1. «Когда внутренняя красота превосходит внешнюю красоту – в сердце возникает волшебный танец».

— Энджи Каран.

2. «Внешняя красота кружит голову, а внутренняя красота кружит сердце».

— Хелен Дж. Рассел.

3. «Красота есть самое чистое чувство души. Красота возникает, когда душа удовлетворена.»

— Амит Рэй.

4. «То, что обладает внутренней красотой, будет жить вечно, как аромат розы».

— Алекс Флинн.

5. «В конце концов, ты увидишь не физическую красоту других, которые привлекли твое внимание, а огонь, горящий внутри них».

— Шеннон Л. Алдер.

6. «Внешняя красота — это дар. Внутренняя красота — это достижение».

— Рэнди Г. Файн.

7. «Красивое — это то, с чем вы рождаетесь. Но красивое — это прилагательное равных возможностей».

— Ральф Уолдо Эмерсон.

8. «Какой смысл быть красивой снаружи, когда ты такой уродливый внутри».

— Джесс С. Скотт.

9. «Когда красота живет в сердце, ей незачем проявляться где-то еще. »

— Стив Гудье.

10. «Красота — это улыбка правды, когда она созерцает собственное лицо в идеальном зеркале».

— Рабиндранат Тагор.

11. «Красота — это сияние души».

— Джон О’Донохью.

12. «Когда добродетель и скромность освещают ее прелести, сияние красивой женщины ярче звезд небесных».

— Эхнатон. в ее сердце»

— Нейт Диркс.

14. «Красота внешняя притягивает, а красота внутренняя пленяет».

— Кейт Энджелл.

15. «Нет определения красоты, но когда ты видишь чей-то дух, что-то необъяснимое, это прекрасно для меня».

— Лив Тайлер.

16. «Внешняя красота — это внутренняя красота, ставшая видимой, и она проявляется в свете, который течет в наших глазах».

— Пауло Коэльо.

17. «Красота — это своего рода сияние. У людей, которые обладают истинной внутренней красотой, их глаза немного ярче, их кожа немного более влажная. Они вибрируют на другой частоте».

— Кэмерон Диаз.

18. «Красота внешняя радует глаз. Красота внутренняя пленяет сердце.»

— Мэнди Хейл.

19. «Чистое сердце в высшей степени редко и даже более привлекательно».

— Дж. С. Б. Морс.

Цитаты о внутренней красоте

Любить себя очень важно, и если вы красивы внутри, то любить это так же важно. Эти несколько цитат о внутренней красоте посвящены любви к красоте внутри вас.

20. «Я верю, что внутренняя красота — это красота в ее истинной форме. Когда мы заботимся о себе, это приводит к неизбежной позитивной трансформации».

— Паула Абдул.

21. «Красота — это когда ты умеешь ценить себя. Когда ты любишь себя, тогда ты самый красивый».

— Зои Кравиц.

22. «Некоторые из нас учат себя и своих детей любить поверхностное внешнее: нашу внешность, волосы, кожу, одежду, а не большую красоту, которая находится внутри, тогда как именно эта внутренняя красота действительно определяет вас и то, кем вы на самом деле являетесь. .»

— Расул Джибраил Снайман.

23. «Быть красивым — значит быть собой. Вам не нужно, чтобы вас принимали другие. Вам нужно принять себя».

— Тик Нат Хан.

24. «Внутреннюю красоту тоже нужно время от времени говорить, что она прекрасна».

— Роберт Браулт.

25. «Когда ты красивый человек внутри, ничто в мире не может изменить это в тебе… Если ты не можешь принять себя, то уж точно никто не сможет».

— Саша Азеведу.

26. «Мы видим красоту внутри и не можем сказать нет».

— Дэйв Эггерс.

27. «То, как я отношусь к себе, важнее, чем то, как я выгляжу. Чувствовать себя уверенно, чувствовать себя комфортно в своей коже — вот что действительно делает тебя красивой».

— Бобби Браун.

28. «Если бы люди больше заботились о том, как они выглядят внутри, чем снаружи, мир был бы более приятным местом для существования».

— Дэвид Уолш.

29. «Когда я был в твоем возрасте… Хотел бы я знать, что у меня уже есть все, что мне нужно, чтобы быть счастливым, вместо того, чтобы искать счастье в прилавках красоты».

— Илен Бекерман.

30. «Настоящая красота — это когда кто-то излучает, что он нравится себе».

— Эйми Маллинз.

31. «Наши сердца опьянены красотой, которую наши глаза никогда не увидят».

— Джордж Рассел.

32. «Красота лежит только на коже, а уродство лежит до мозга костей. Красота умирает и увядает, а уродство остается при своем! Культивируйте Внутреннюю Красоту, которая никогда не увядает, но растет и взрослеет со временем!»

— Деодатта В. Шенаи-Хатхате.

В поисках естественной красоты Цитаты о внутренней красоте

Быть красивой наизнанку редко. Вот некоторые цитаты о внутренней красоте из Библии, христианской любви и цитаты о внутренней красоте, некоторые цитаты о внутренней красоте Шекспира, которые рассказывают вам, что такое внутренняя красота и как ее найти.

33. «Красота — это сияние, которое исходит изнутри и исходит из внутренней безопасности и сильного характера».

— Джейн Сеймур.

34. «Красота заключается не в безупречном цвете лица, а в историях, которые рассказывает каждая переходная линия на женском лице».

— Алисия Каннингем.

35. «Характер развивается в потоке борьбы и невзгод. Характер — это основа вашей внутренней красоты, которая отражается в вашей личности».

— Анил Синха.

36. «Я думаю, что красота исходит изнутри. Если вы счастливы и смотрите на жизнь наилучшим образом, даже когда есть проблемы, это может сделать вас красивым снаружи».

— Вера Хилл.

37. «Красота живет с добротой».

— Уильям Шекспир.

38. «Мы должны смотреть на ум, а не на внешний вид».

— Эзоп.

39. «Красота — это не то, что вы покупаете, красота — это то, что лежит внутри».

— Байрон Пулсифер.

40. «Красота не должна заключаться в том, чтобы изменить себя, чтобы достичь идеала или стать более приемлемым в обществе. Настоящая красота, интересная, по-настоящему приятная, заключается в почитании красоты внутри вас и вне вас. определение красоты не имеет над вами власти».

— Голда Порецкая.

41. «Доброта и осознанность работают вместе. Благодаря осознанности мы понимаем лежащую в основе красоту всего и каждого существа».

— Амит Рэй.

42. «Не пышные волосы, золотые украшения или изысканная одежда должны делать тебя красивой. Нет, твоя красота должна исходить изнутри тебя — красота кроткого и тихого духа. Эта красота никогда не исчезнет, ​​и она очень дорого стоит перед Богом».

— Петра 3:3-4, Библия.

43. «Красота во многом зависит от характера».

— Кевин Окойн.

44. «Истинную красоту может открыть только тот, кто мысленно дополнит незавершенное».

— Какузо Окакура.

45. «Красота — это не то, кем вы являетесь снаружи, это мудрость и время, которые вы отдали, чтобы спасти другую борющуюся душу, подобную вам».

— Шеннон Л. Алдер.

46. «Какой бы некрасивой ни была женщина, если на ее лице написаны правда и честность, она будет прекрасна».

— Элеонора Рузвельт.

47. «Люди как витражи. Они сверкают и сияют, когда светит солнце, но когда наступает тьма, их истинная красота раскрывается только при наличии света изнутри.»

— Элизабет Кюблер-Росс.

48. «Вся жизнь — это поиск красоты. Но когда красота находится внутри, поиск заканчивается и начинается прекрасное путешествие».

— Харшит Валиа.

49. «Создай красивое внутри, и ты будешь красивым снаружи».

— Чарльз Ф. Глассман.

50. «Красота женщины не в родинке на лице, а истинная красота женщины отражается в ее душе. Это забота, которую она дарит с любовью, страсть, которую она знает».

— Одри Хепберн.

Цитаты о ее внутренней красоте

Это цитаты о внутренней красоте женщины, в которых говорится о ее красоте и о том, что она прекрасна внутри.

51. «То, что ты делаешь, как ты думаешь, делает тебя красивой».

— Скотт Вестерфельд.

52. «Не позволяй никому отнять у тебя внутреннее сияние. »

— Джоти Патель.

53. «Красота начинается в тот момент, когда ты решаешь быть собой».

— Коко Шанель.

54. «Ты — только одно. Ты — Божественное Существо. Всемогущий Творец».

— Антон Сен-Мартен.

55. «Я верю, что дети — наше будущее. Учите их хорошо и позвольте им вести за собой. Покажите им всю красоту, которой они обладают внутри.»

— Уитни Хьюстон.

56. «Ангелы заботятся только о том, как ты выглядишь внутри. Чистое сердце — это сосуд, в котором заключена истинная красота души.»

— Молли Фриденфельд.

57. «Мой отец говорил: «Пусть они увидят тебя, а не костюм. Это должно быть второстепенным».

— Кэри Грант.

58. «Внутренняя красота излучается изнутри, и нет ничего прекраснее, чем когда женщина чувствует себя красивой внутри.»

— Эрин Хизертон.

59. «Некоторые люди, сколько бы лет им ни было, никогда не теряют своей красоты — они просто переносят ее с лица в сердце».

— Мартин Буксбаум.

60. «Золотое сердце и сияние звездной пыли делают тебя красивой».

— Р.М. Бродерик.

61. «Иногда люди красивы. Не во внешности. Не в том, что они говорят. Просто в том, кто они есть».

— Маркус Зусак.

62. «Ты прекрасна, такая, какая ты есть. Сияй. И осмеливайся выключить свет.»

— Мэнди Хейл.

63. «В глубине души вы совершенны и чисты. Никто и ничто не может этого изменить».

— Амит Рэй.

64. «С целомудренным сердцем

С чистыми очами я прославляю твою красоту

Как будто ты горишь внутри

Луна живет в подкладке твоей кожи.»

— Пабло Неруда.

Вдохновляющие цитаты о внутренней красоте

Наконец, у нас есть несколько вдохновляющих цитат, которые представляют собой короткие цитаты о внутренней красоте и многое другое, чтобы вдохновить всех быть красивыми внутри.

65. «Настоящая красота — это быть верным себе».

— Летиция Каста.

66. «Всякий раз, когда вы создаете красоту вокруг себя, вы восстанавливаете свою душу».

— Элис Уокер.

67. «Сосредоточьтесь на своей внутренней красоте. Внешняя красота привлечет к вам людей, внутренняя красота удержит их рядом с вами».

— Роберт Оверстрит.

68. «Будь добрым. Это раскроет твою истинную внутреннюю красоту».

— Дебасиш Мридха.

69. «Позаботьтесь о своей внутренней, духовной красоте. Это отразится на вашем лице».

— Долорес Дель Рио.

70. «Красота есть выражение внутренней и внешней простоты, доброты и неповторимости человека».

— Дебасиш Мридха.

71. «Делай все, что можешь, и создавай жизнь, которая приятна внутри, а не та, которая хорошо выглядит снаружи. Внутренняя красота важнее всего».

— Доктор Анил Кумар Синха.

72. «Внешняя красота преходяща, а внутренняя красота доброго сердца со временем светлеет. Будь добрым и хорошей навсегда.»

— Дебасиш Мридха.

73. «Красота — это то, как ты чувствуешь себя внутри, и это отражается в твоих глазах. Это не что-то физическое».

— Софи Лорен.

74. «Придайте себе расческу уверенности и внутренней красоты».

— Суяша Субеди.

75. «Внутренняя красота должна быть самой важной частью самосовершенствования».

— Присцилла Пресли.

76. «Прежде всего физического, важнее быть красивой внутри — иметь большое сердце, открытый разум и захватывающую селезенку».

— Эллен ДеДженерес.

77. «Для красивых глаз ищите хорошее в других; для красивых губ говорите только добрые слова; для уравновешенности идите со знанием того, что вы никогда не одиноки».

— Одри Хепберн.

78. «Нет ничего прекраснее, чем тот, кто делает все возможное, чтобы сделать жизнь других красивой».

— Мэнди Хейл.

79. «Вы не рождаетесь красивыми, ваша красота создается тем, кто вы есть. Ваша внутренняя красота важнее, чем то, как люди видят вас снаружи».

— Эмили Кусонс.

80. «Истинная красота не связана с цветом ваших волос или цветом глаз. Истинная красота касается того, кто вы есть как человек, ваших принципов, вашего морального компаса».

— Эллен ДеДженерес.

Цитаты о внутреннем мире

Человек не может быть красивым внутри, если у него нет покоя в сердце или уме. Вот несколько цитат, которые помогут вам обрести внутренний покой.

81. «Чем больше мы контролируем свой разум, тем больше возрастает наш внутренний покой и тем счастливее мы становимся».

— Геше Келсанг Гьяцо.

82. «Жизнь внутреннего мира, гармония и отсутствие стресса — это самый легкий способ существования».

— Норман Винсент Пил.

83. «Каждый должен обрести покой внутри себя. А чтобы покой был настоящим, он должен быть неподвластен внешним обстоятельствам».

— Махатма Ганди.

84. «Мир — это свобода в спокойствии».

— Марк Туллий Цицерон.

85. «Упрощение жизни — один из шагов к внутреннему спокойствию».

— Пилигрим мира.

86. «Никто не может принести вам покой, кроме вас самих».

— Ральф Уолдо Эмерсон.

87. «Научиться игнорировать вещи — один из великих путей к внутреннему миру».

— Роберт Дж. Сойер.

88. «Не позволяй поведению других разрушать твой внутренний покой».

— Далай-лама.

89. «Внутренний покой приходит не от получения того, что мы хотим, а от воспоминания о том, кто мы есть».

— Марианна Уильямсон.

90. «Ты никогда не обретешь душевный покой, пока не послушаешь свое сердце».

— Джордж Майкл.

Здесь, в Kidadl, мы тщательно создали множество интересных семейных цитат, которые понравятся всем! Если вам понравились наши предложения по цитатам о внутренней красоте, то почему бы не взглянуть на цитаты о том, как быть верным себе, или цитаты о самооценке?

Любовь и красота | HuffPost Religion

Любовь и красота идут рука об руку. Если что-то красиво, это нельзя не любить. Когда вы любите это творение, вы видите его прекрасным. Когда вам надоест это творение, вы находите его уродливым.

Каковы признаки любви? Когда ты любишь кого-то, ты не видишь в нем ничего плохого. Даже если вы видите в них недостаток, вы как-то его оправдываете, говоря: «Все так делают, это нормально». Вы думаете, что сделали для них недостаточно, и чем больше вы делаете, тем больше вы хотите сделать для них. Они всегда у тебя на уме. Обычные вещи становятся необычными. Когда вы любите кого-то, вы хотите, чтобы он всегда был счастлив, и вы хотите, чтобы у него было самое лучшее.

Любовь и красота идут рука об руку. Если что-то красиво, это нельзя не любить. Когда вы любите это творение, вы видите его прекрасным. Когда вам надоест это творение, вы находите его уродливым. Вот почему, чтобы оценить красоту, нужно сначала понять любовь. Понимание, о котором я говорю, не просто интеллектуальное, но и всестороннее. Обычно, когда мы что-то любим, мы хотим этим обладать. Если вы цените картину, вы хотите купить ее и держать дома. Вы находите красивую одежду, и хотя вы знаете, что наденете ее всего пару раз, вы покупаете ее и кладете в шкаф. Вы знали только один способ любить — любите, обладайте и забудьте. Когда вы пытаетесь обладать любовью, вы лишаете ее красоты, и тогда та же самая любовь причиняет вам боль. Кого бы ты ни любил, ты пытаешься диктовать им условия. Очень тонким образом вы пытаетесь управлять ими. И все, что вы пытаетесь контролировать, становится уродливым.

Реклама

Вы никогда никого не любили и не пытались им завладеть. Это начинается в детстве. Когда рождается второй ребенок, первый ребенок хочет все внимание. «Зачем ты принесла этого ребенка домой? Отдай его». Многие дети говорят: «Ты принадлежишь мне и только мне». Это глубокая самскара , глубокое впечатление, этот страх потерять свое место в сердце того, кого мы любим.

Сначала приходит влечение. Когда становится немного трудно достичь того, что вас привлекает, тогда вы начинаете это любить. Вы заметили это? Если вы просто получаете то, что вас привлекает, просто так, быстро, вы не развиваете любовь к этому. Должно возникнуть желание. Это приводит к любви. Но любовь приносит страх потери. Однако любовь, в которой есть страх потери, не расцветает. Это приводит вас к другим безобразным ощущениям и чувствам. Приходит ревность. Есть кто-то, кого вы очень любите — друг, бойфренд, девушка, — но его или ее внимание сосредоточено на ком-то другом. Посмотрите, что происходит в вашем желудке — он бурлит. Вы пытаетесь использовать всевозможные уловки, чтобы отрицать то, что происходит внутри вас. Много уродства возникает из-за страха потери. Вы никогда не полюбите что-то большое, огромное, потому что сами еще не стали огромными. И пока вы остаетесь очень маленькими, нет ни радости, ни счастья, ни покоя. Радость — это расширение, увеличение вашего сердца. Это может произойти только в ситуации, когда вы очень сильно любите, но не можете обладать тем, что любите.

Реклама

Задумывались ли вы о том, почему вы кого-то любите? Это из-за их качеств или из-за чувства родства или близости? Вы можете любить кого-то за его качества и не иметь чувства близости. Этот тип любви порождает конкуренцию и ревность. Если любовь основана на качествах человека, то эта любовь непостоянна. Через какое-то время качества меняются, и любовь становится шаткой. Однако если вы любите кого-то, потому что он принадлежит вам, то эта любовь остается на всю жизнь. Любить кого-то за то, что он принадлежит вам, великий он или нет, — это безусловная любовь. Любовь, которая сосредоточена, становится блаженством.

А когда так много любви, ты берешь на себя полную ответственность за любое недопонимание. На мгновение вы можете выразить тревогу на поверхности. Но когда вы не чувствуете смятения в своем сердце, вы приходите к совершенному пониманию. Вы находитесь в состоянии, когда все проблемы и все различия ускользают, и сквозь них сияет только любовь.

В этом мире люди любят вас, потому что вы даете им утешение. Если вы требуете доказательств их любви, утешаете ли вы их? Если кто-то сомневается в вашей любви и вам приходится постоянно это доказывать, это становится для вас тяжелым бременем. Ваша природа состоит в том, чтобы сбрасывать бремя, поэтому, когда любовь подвергается сомнению, вы чувствуете себя некомфортно. Поэтому не требуйте доказательств того, что другой человек любит вас. Любовь не нуждается в доказательствах. Действия, слова не могут доказать любовь.

Духовные практики, познание Я, служение и сатсанг (совместное празднование) помогают создать чувство сопричастности. Когда любовь проистекает из чувства принадлежности, тогда действие или качества не затмевают любовь. Ни качества, ни действия не могут быть совершенными все время. Только любовь и чувство родства могут быть совершенными.

Для получения дополнительной информации посетите сайты www.srisriravishankar.org и www.artofliving.org

Чтобы посмотреть видео мудрости Шри Шри Рави Шанкара, нажмите здесь.

Подробнее:

ЛюбовьОтношенияИндуизмСлужбарелигия

Популярно в сообществе

В тренде

Подписка на рассылку новостей

Утренняя электронная почта

Проснись до новостей дня.

Успешная подписка!

Реальность доставлена ​​в ваш почтовый ящик

50 лучших цитат о любви к себе — вдохновляющие цитаты о любви к себе

Любовь — это всеохватывающая эмоция, предназначенная только для самых близких. Те дорогие люди, которые нашли свой путь в наши сердца, являются счастливыми получателями нашей привязанности. Однако прежде чем мы сможем проявить глубокие чувства к другим, мы должны начать с себя. Любовь к себе — самая чистая и важная форма любви, но ее не всегда легко выразить. Чтение цитаты о любви к себе могут помочь укрепить отношения с тем, кто знает нас лучше всего: с самими собой.

Нам всем время от времени нужно слегка подтолкнуть к самоуважению, верно? Когда вы чувствуете себя подавленным и нуждаетесь в поддержке, обратитесь к некоторым из этих воодушевляющих и вдохновляющих цитат, чтобы мгновенно взбодриться. От медиамагната Опры Уинфри до бывшей первой леди Элеоноры Рузвельт, пусть их мудрые слова напомнят вам о вашей удивительности.

Если вам нужно больше похвалить себя за свои профессиональные достижения или больше гордиться своим внешним видом, эти вдохновляющие цитаты помогут вам чувствовать себя хорошо, чтобы вы могли распространять любовь к другим. Не забывайте, что любовь к себе и забота о себе идут рука об руку, поэтому не забудьте запланировать какое-то рутинное «время для себя», чтобы перезарядиться и побаловать себя.

Помните, что нет ничего постыдного в том, чтобы быть вашим самым большим поклонником и личным болельщиком, который поможет вам покорить мир.

1

Андреа Дикстра

«Чтобы любить себя таким, какой вы есть, вы не можете ненавидеть события, которые сформировали вас».

2

Анна Тейлор

«Любите себя достаточно, чтобы устанавливать границы. Ваше время и энергия бесценны. Вы можете выбрать, как вы его используете. Вы учите людей, как обращаться с вами, решая, что вы будете принимать, а что нет».

3

Эшли Грэм

«Как бы это ни было трудно, признавать, кто ты есть, и знать, чего ты хочешь, — это единственный верный путь к самоутверждению… Я хочу, чтобы женщины знали, что они могут выйти из любой ситуации, если вернутся к своему основному источнику силы: сами себя.»

4

Бейонсе

«Если я и готов поставить на что-то, так это на себя».

5

Будда

«Вы сами, как и любой другой человек во всей вселенной, заслуживаете своей любви и привязанности».

6

Коко Шанель

«Красота начинается в тот момент, когда ты решаешь быть собой».

7

Дайан Герреро

«Люби себя независимо от того, кто ты и откуда».

8

Экхарт Толле

«Вы обретаете покой, не меняя обстоятельства своей жизни, а осознавая, кто вы есть на самом глубоком уровне».

9

Элеонора Рузвельт

«Никто не может заставить вас чувствовать себя хуже без вашего согласия».

10

Элеонора Рузвельт

«Дружба с самим собой важна, потому что без нее нельзя дружить ни с кем на свете».

11

Эллен ДеДженерес

«Узнай, кто ты есть, и стань этим человеком. Это то, для чего ваша душа была помещена на эту Землю. Найдите эту истину, живите этой истиной, и все остальное придет».

12

Гэри Зукав

«Недостаток самооценки не может быть исправлен деньгами, признанием, привязанностью, вниманием или влиянием».

13

Гленнон Дойл

«Эта жизнь принадлежит только мне. Так что я перестал спрашивать у людей дорогу туда, где они никогда не были.»

14

Ханна Бронфман

«Не забывайте ежедневно говорить себе позитивные вещи! Вы должны любить себя внутренне, чтобы сиять внешне.»

15

Харуки Мураками

«Человек учится любить себя, просто любя и будучи любимым кем-то другим».

16

Иянла Ванзант

«Сравнение — это акт насилия над собой».

17

Дженна Сесилия

«Цветы отрастают даже после самых суровых зим. Ты тоже будешь.

18

Дженнифер Лопес

В первую очередь нужно полюбить себя. Вы должны быть в порядке сами по себе, прежде чем вы сможете быть в порядке с кем-то еще.»

19

Карл Г. Мазер

«Будь собой, но всегда лучше себя».

20

Карл Лэйджерфелд

«Не жертвуй собой слишком много, потому что если ты пожертвуешь слишком многим, то больше ничего не сможешь дать, и никому до тебя не будет дела».

21

Лала Делия

«Продолжай уделять время себе, пока ты снова не станешь собой».

22

Лес Браун

«Люби себя безусловно, так же, как ты любишь своих близких, несмотря на их недостатки».

23

Люсиль Болл

«Сначала полюби себя, а все остальное приложится. Вы действительно должны любить себя, чтобы добиться чего-либо в этом мире».

24

Мадонна

«Я сам себе эксперимент. Я сам себе произведение искусства».

25

Маркус Гарви

«Если у вас нет уверенности в себе, вы дважды побеждены в гонке жизни».

26

Марк Твен

«Никогда не позволяйте кому-то быть вашим приоритетом, позволяя себе быть их выбором».

27

Марта Бек

«Знать, что такое истинное «я» без социального давления, значит знать свою истинную природу».

28

Мисти Коупленд

«Все, что вы можете сделать, это показать себя с лучшей стороны. Я всегда чувствовал, что должен гораздо больше осознавать, как я представляю себя. Я представляю не только себя. Я думаю, что каждый человек должен думать так .»

29

Опра Уинфри

«Когда-то я боялся, что люди будут говорить: «Кем она себя возомнила?» Теперь у меня хватило смелости встать и сказать: «Вот кто я».

30

Оскар Уальд

«Любить себя — это начало романа на всю жизнь».

31

Принцесса Диана

«Каждый из нас должен показать, насколько мы заботимся друг о друге и в процессе заботимся о себе».

32

Куин Латифа

«Будь смелым, будь достаточно смелым, чтобы быть самим собой».

33

правая сторона Грех

«Примирись со своими осколками».

34

Рупи Каур

«В первую очередь ты должен захотеть провести остаток своей жизни с самим собой».

35

Тайра Бэнкс

«Любовь к себе имеет очень мало общего с тем, как вы относитесь к своему внешнему «я». Это о принятии всего себя».

36

Неизвестный

«Хватит. В тысячу раз достаточно». «Любовь к себе имеет очень мало общего с тем, как вы относитесь к своему внешнему «я». Речь идет о принятии всего себя», — Тайра Бэнкс 9.0009

37

Винни-Пух, А.А. Милн

«То, что отличает меня от других, — это то, что делает меня».

38

Йоко Оно

«Вы меняете мир, оставаясь собой».

39

Зои Кравиц

«Красота — это когда ты умеешь ценить себя. Когда ты любишь себя, тогда ты самый красивый. »

40

Брене Браун

«Владеть своей историей и любить себя в этом процессе — это самый смелый поступок, который мы когда-либо делали».

41

Голди Хоун

«Для меня это невероятное чувство сопричастности и покоя внутри себя и в сердце — это настоящая радость.»

42

Жизель Бундхен

«Если ты счастлив, ты можешь подарить счастье. Если ты не любишь себя и если ты недоволен собой, ты не можешь дать ничего, кроме этого.»

43

Кристин Ченоуэт

«Если ты научишься любить себя и все свои недостатки, ты сможешь любить других людей намного сильнее. И это делает тебя таким счастливым.»

44

Марсаи Мартин

«Вам не нужно менять себя ни для кого: если вы являетесь своим обычным, подлинным, уверенным в себе человеком, тогда вы можете заставить себя делать все, что захотите».

45

Майя Энджелоу

«Тебя одного достаточно, тебе нечего никому доказывать».

46

Филисия Рашад

«Любить себя не сложно, когда понимаешь, кто и что такое «я». Это не имеет ничего общего с формой вашего лица, размером ваших глаз, длиной ваших волос или качеством вашей одежды. Это настолько за пределами всех этих вещей, и это то, что дает жизнь всему, что в тебе есть. Ты сам — такое сокровище».

47

Присцилла Пресли

«Внутренняя красота должна быть самой важной частью самосовершенствования».

48

Руми

«Ты не капля в море. Ты весь океан в капле».

49

Сильвестр МакНатт

«Влюбитесь в заботу о себе. Влюбитесь в путь глубокого исцеления. Влюбитесь, чтобы стать лучшей версией себя, но с терпением, состраданием и уважением к своему собственному пути».

50

Кэти Рид

«Забота о себе — это отдать миру лучшее, что у вас есть, а не то, что от вас осталось».

Карла Поуп Карла Поуп — давний писатель, редактор и блогер с почти двадцатилетним редакционным опытом.

125 лучших цитат о любви к себе, которые помогут полюбить себя

Вдохновитесь этими цитатами о любви к себе.

Время от времени нам всем нужно взбодриться. Вы знаете, это напоминание о том, что все мы замечательные и что, в конце концов, любовь к себе — это важный шаг к любви к другим людям, любви к своей жизни, чувству благодарности и чувству счастья. Если сегодня тот день, когда вам нужно это напоминание, то вы попали в нужное место, потому что у нас есть 125 лучших цитат о любви к себе для вас.

Самолюбие в последнее время стало чем-то вроде феномена. По мере того, как наше общество и культура все больше и больше проникаются идеей «заботы о себе», концепция истинного принятия и любви к себе становится все более актуальной. А почему бы не полюбить себя? В конце концов, у вас есть только один вариант: быть собой. Вы могли бы также любить, кто вы есть!

Готовы вдохновиться любовью к себе? Продолжайте читать 125 лучших цитат о любви к себе.

1.  «Вы сами, как и любой другой человек во всей вселенной, заслуживаете любви и привязанности». — Будда

2.  «Как вы любите себя, так вы учите других любить вас». — Рупи Каур

3.  «Ты заслуживаешь того, кто заставляет тебя чувствовать себя потусторонним существом, которым ты являешься. Себя». — Аманда Лавлейс

4. «Относись к ней так, будто никогда не хочешь ее потерять». — правая сторона Грех

5.  «Мы принимаем любовь, которую, по нашему мнению, заслуживаем». — Стивен Чбоски

6.  «Будьте настолько полностью собой, чтобы все остальные тоже чувствовали себя в безопасности». — Неизвестно

7.  «Сначала полюбите себя, а все остальное приложится. Вы действительно должны полюбить себя, чтобы добиться чего-либо в этом мире.» — Люсиль Болл

8.  «То, что позади нас, и то, что ждет нас впереди, ничтожно мало по сравнению с тем, что внутри нас». — Ральф Уолдо Эмерсон

9.  «Я буду любить себя. Нет, мне больше никто не нужен». — Хейли Стейнфельд

10.  «Тебя достаточно. В тысячу раз достаточно.» — Неизвестно

Связано: 100 лучших цитат о заботе о себе

11.   «Владеть своей историей и любить себя через этот процесс — это самый смелый поступок, который мы когда-либо делали». — Брене Браун

12.  «Сейчас не время увядать в зарослях своей неуверенности. Вы заслужили право расти. Вам придется нести воду самостоятельно». — Шерил Стрэйд

13.  «Любить себя — это начало романа на всю жизнь». ― Оскар Уайльд

14. «Одиночество – это признак того, что вы отчаянно нуждаетесь в себе». ― Рупи Каур

15.  «Никакая другая любовь, какой бы искренней она ни была, не может наполнить сердце лучше, чем безусловная любовь к себе». — Эдмонд Мбиака

16.  «Вы должны верить в себя, когда никто другой не верит — это делает вас победителем прямо здесь». — Винус Уильямс

17.  «Худшее одиночество — это не чувствовать себя комфортно с самим собой». — Марк Твен

18.  «Если у вас есть способность любить, сначала полюбите себя». — Чарльз Буковски

19.  «Они попытаются сделать вас несчастными, не позволяйте им. Они попытаются сказать вам, что вы несвободны, не слушайте». — Неизвестно

20.  «Продолжай поливать себя. Ты растешь.» — Э. Рассел

21.  «Когда что-то меняется внутри вас, все меняется вокруг вас». — Неизвестно

22.  «То, что отличает меня от других, делает меня другим». — Винни-Пух, А.А. Milne

23.  «Человек учится любить себя, просто любя и будучи любимым кем-то другим». — Харуки Мураками

24.  «Люди, которые любят себя, не причиняют вреда другим людям. Чем больше мы ненавидим себя, тем больше мы хотим, чтобы другие страдали». — Дэн Пирс

25. «Мы не имеем права чувствовать себя беспомощными. Мы должны помочь себе. — Шерил Стрэйд

26.  «Продолжай уделять время себе, пока ты снова не станешь собой». — Лала Делия

27.  «Найди любовь, которую ищешь, сначала найдя любовь внутри себя. Научись отдыхать в том месте внутри себя, которое является твоим истинным домом». — Шри Шри Рави Шанкар

28.  «Люби себя безусловно, так же, как ты любишь своих близких, несмотря на их недостатки». — Лес Браун

29.  «Достаточно сначала для себя. Остальной мир может подождать.» — fw

30.  «Чтобы любить себя таким, какой вы есть, вы не можете ненавидеть события, которые сформировали вас». — Неизвестно

31.  «Ты всегда сам с собой, так что можешь наслаждаться компанией. » — Дайан фон Фюрстенберг

32.  «Будь одинок и спаси себя для отношений, которые мотивируют тебя стать лучшей версией себя. Будь один, пока не найдешь любовь, похожую на ту любовь, за которую ты боролся .»— р.х. Грех

33.  «Смелость установить границы означает иметь мужество любить себя, даже если мы рискуем разочаровать других». — Брене Браун

34.  «Поселите надежду в ранах своего сердца». — Александра Василиу

35.  «Вы обретаете покой, не перестраивая обстоятельства своей жизни, а осознавая, кто вы есть на самом глубоком уровне.» — Экхарт Толле

36.  «Вы очень сильны, если знаете, насколько вы сильны». — Йоги Бхаджан

37.  «Никто не может спасти меня. Я знаю, потому что я уже пытался заставить их сделать это. Это не работает. Это все на мне». — Мишель Д’Авелла

38.  «Любить себя — это не тщеславие, это здравомыслие». — Катрина Майер

39.  «В вашем сердце так много любви. Подарите немного себе».

40.  «Влюбиться в себя — это первый секрет счастья». — Роберт Морли

41.  «Если вы не умеете любить себя, вам будет трудно любить кого-либо, так как вы будете возмущаться тем временем и энергией, которые вы отдаете другому человеку, которым вы даже не являетесь. отдавать себе». — Барбара Де Анджелис

42.  «Любовь к себе — это океан, а ваше сердце — сосуд. Сделайте его полным, и любое излишество выплеснется на жизнь дорогих вам людей. Но ты должен прийти первым». — Бо Таплин

43.  «Будьте примерно в десять раз великодушнее, чем вы считаете себя способным. От этого твоя жизнь станет в сто раз лучше». — Шерил Стрэйд

44.  «Самое страшное — полностью принять себя». — Карл Густав Юнг

45.  «Ваши отношения с самим собой задают тон всем другим вашим отношениям». — Неизвестно

46.  «Когда я достаточно полюбила себя, я начала оставлять все, что нездорово. Это означало людей, работу, мои собственные убеждения и привычки — все, что делало меня маленьким. Мое суждение назвало это нелояльным. Теперь я вижу в этом любовь к себе». — Ким МакМиллен

47.  «В первую очередь вы должны захотеть провести остаток своей жизни с самим собой». — Рупи Каур

48.  «Самолюбие — величайший средний палец всех времен». — Неизвестно

49.  «Учитесь быть в одиночестве, не будучи одиноким. Научитесь восхищаться своей красотой, не придираясь. Научитесь любить себя без любви других». — ч.р.д

50.  «Иногда твоя родственная душа — это ты сам. Иногда вам нужно быть любовью всей своей жизни, пока вы не обнаружите такую ​​любовь в ком-то еще». — правая сторона Грех

51.  «Мне потребовалось много времени, чтобы не судить себя чужими глазами». — Салли Филд

52.  «Однажды я проснулась и поняла, что ни для кого не создана. Я создана для себя. Я сама себе.» — Неизвестно

53.  «Вы действительно должны любить себя, чтобы добиться чего-либо в этом мире.» — Люсиль Болл

54.  «Речь идет о том, чтобы изменить ход разговора. Дело не в совершенстве. Дело в цели. Мы должны заботиться о своем теле и о том, что в него вкладываем. Женщинам нужно время, чтобы сосредоточиться на наше психическое здоровье — найдите время для себя, для духовного, не чувствуя себя виноватым или эгоистичным. Мир увидит вас такими, какими вы видите себя, и будет относиться к вам так, как вы относитесь к себе». — Бейонсе

55.  «Мое сердце бьется, и я дышу, и ничто из того, что кто-либо когда-либо делал, не изменило этого». — Рупи Каур

56.  «Влюбитесь в заботу о себе. Влюбитесь в путь глубокого исцеления. Влюбитесь в стремление стать лучшей версией себя, но с терпением, состраданием и уважением в собственное путешествие». — С. МакНатт

57.  «Вы свободны, вы сильны, вы хороши, вы — любовь, у вас есть ценность, у вас есть цель. Все хорошо». — Авраам Хикс

58.  «Настоящая трудность состоит в том, чтобы преодолеть то, как вы думаете о себе». — Maya Angelou

(прокрутите, чтобы продолжить чтение)

59.  «Говори с собой, как с любимым человеком». — Брене Браун

60.   «Цветы отрастают даже после самых суровых зим. — Дженна Сесилия

61.  «Любите себя, когда вы устали. Любите себя, когда вы слабы. Любите себя, когда вы в замешательстве. Любите себя, когда вы сломлены. Любите себя, когда вы восстанавливаетесь. » — MB

62.  «Я такой, какой я есть. Я не могу с собой поделать, и если тебе это не нравится, найди кого-нибудь другого.» — Jonas Brothers

63. «Ваше самое большое обязательство всегда должно быть перед самим собой». — Бриджит Деву

64.  «В трудные времена не быть совершенным — нормально. Сократите себе слабину. Потому что сейчас вы, возможно, не в лучшей форме, но вы растете и стараетесь изо всех сил. , И это достаточно хорошо «. — Эшли Хетерингтон

65.  «Не попадайтесь в ловушку, жертвуя своей самооценкой ради привязанности и принятия». — Эшли Грэм

66.  «Тот же свет, который вы видите в других, сияет и внутри вас». — MHN

67.  «Когда вы чувствуете себя хуже всего, вам нужно больше любить себя». — Неизвестно

68.  «Никто не может заставить вас чувствовать себя хуже без вашего согласия». — Элеонора Рузвельт

69.  «Напомните себе, что вы не можете не быть собой». — Уэйн Дайер

70.  «Одна из самых важных вещей, которую вы можете сделать, — это просто быть собой». — Дуэйн «Скала» Джонсон

71.  «Часто мы злимся на других людей за то, что они не делают то, что должны были сделать для себя». — Рупи Каур

72.  » Никто не вы, и в этом ваша суперсила». —Неизвестно

73.  «Красота начинается в тот момент, когда вы решаете быть собой». — Коко Шанель

74.  «Любовь к себе — это не значит, что все будут относиться к вам так, как вы того заслуживаете. ты останешься, чтобы они тебя уничтожили». — Тони А. Гаскинс мл.

75.  «Почувствуйте, что вам достаточно». —Марк Непомнящий

76.  «Узнай, кто ты есть, и стань этим человеком. Это то, для чего твоя душа была послана на эту Землю. Найди эту истину, живи этой истиной, и все остальное придет.» — Эллен ДеДженерес

77.  «Любовь — это великое чудодейственное лекарство. Любовь к себе творит чудеса в нашей жизни». — Луиза Хей

78.  «Раньше меня связывали люди, которые устанавливали ограничения на то, что, по их мнению, я могла сделать. Благодаря этому я узнала, что если ты чего-то хочешь, ты должен быть тем, кто выходит и делай это. Если ты чего-то не попросишь, ты этого не получишь». —Эшли Грэм

79.  «Никогда ни в ком не сдавайтесь. В том числе и в себе». — Дитер Ф. Ухтдорф

80.  «Сделай себя приоритетом». —Неизвестно

81.  «Забота о себе — это дать миру лучшее, что у вас есть, вместо того, что от вас осталось». — Кэти Рид

82.  «Если я и готова поставить на что-то, так это на себя». — Бейонсе

83.  «Забота о себе — это способ вернуть себе силу.» — Лала Делия

84.  «Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на войну с собой». —Неизвестно

85.  «Ты обязан стать тем, кем ты когда-либо мечтал стать». —Неизвестно

86.  «Я стараюсь, чтобы это было правдой. У меня нет времени беспокоиться о том, что я проецирую на мир. Я просто занят собой». — Деми Ловато

87.  «Вы меняете мир, оставаясь самим собой.» — Йоко Оно

88.  «Доверяйте следующей главе, потому что вы автор». —Неизвестно

89.  «Ты против тебя.» — Дуэйн «Скала» Джонсон

90.  «Будь достаточно смелым, чтобы лечить себя, даже если это больно». — Бьянка Спарачино

91.  «Вы достаточно хороши, чтобы добиться всего, чего хотите. Вам просто нужно найти свой талант и страсть, а затем приложить к этому чертовски много труда». — Эшли Грэм

92.  «Пока я не буду готов, оставьте меня в покое. Я должен исцелить себя.» — Саманта Кинг

93.  «Я не чувствовала грусти или счастья. Я не чувствовала гордости или стыда. , я поступил правильно». —Шерил Стрэйд

94.   «Примиритесь со своими осколками». — правая сторона Грех

95.  «Пусть это уходит, пусть это уходит, пусть это происходит. Ничто в этом мире не было обещано и не принадлежало вам в любом случае.» —Рупи Каур

96. «Когда жизнь ставит вас в щекотливую ситуацию, не говорите: «Почему я?» Просто скажи: «Попробуй меня».  — Дуэйн «Скала» Джонсон

97.  «Сначала вылечи себя. Остальное придет позже». —Неизвестно

98.  «Следуй за своей страстью. Оставайся верным себе. Никогда не следуй чужим путем, если ты не в лесу, если ты не заблудился и не видишь путь. Во что бы то ни стало, ты должен следовать что.» — Эллен ДеДженерес

99.  «Она никогда не нуждалась в спасении. Она просто хотела, чтобы ее любили правильно. Она не искала героя. Все, что ей было нужно, это кто-то, кому она могла бы доверять, кроме себя самой. » — р.х. Грех

100.  «Я проснулся вот так. Безупречно.» — Бейонсе

101. «Я должен взять на себя обязательство любить себя и уважать себя так, как будто вся моя жизнь зависит от любви к себе и самоуважения». —Майя Энджелоу

102.  «Я думаю, в жизни нужно работать над собой до самой смерти.» —Серена Уильямс

103.  «Я всегда чувствую себя уверенно. Я никогда не позволяю себе не чувствовать себя уверенно». — Эмбер Роуз

104.  «Любовь — это отсутствие осуждения». — Дхали Лама

105.  «Ты не капля в океане. Ты весь океан в капле». — Руми

106.  «Почему я должен быть таким, как все? Почему люди не могут просто позволить другим людям чувствовать себя хорошо и делать то, что они хотят? Носите, что хотите, люди! Пока вы чувствуете себя хорошо, вот что важно. Дон никогда не позволяй никому задушить тебя и то, как ты выражаешь себя». — Ариэль Винтер

107.  «Сомнение убивает больше мечтаний, чем неудача». —Сьюзи Кассем

108.  «Я сделаю все вокруг себя красивым. Это будет моя жизнь». —Элси де Вулф

109.  «Интересно, как часто мы не можем увидеть все свои сильные стороны». — Лена Данэм

110.  «Когда-то я боялась, что люди скажут: «Кем она себя считает?» Теперь у меня хватило смелости встать и сказать: «Вот кто я есть».  —Опра Уинфри

111.  «Быть комфортным в собственной шкуре — одна из самых важных вещей, которую нужно достичь. Я все еще работаю над этим!» — Кейт Мара

112.  «Поставьте себя на первое место. Любовь к себе вовсе не эгоистична. в безопасности и что я здоров». — Лори Эрнандес

113.   «Если бы мы относились к себе так же хорошо, как к нашему лучшему другу, представляете?» — Меган Маркл

114. «Просто делай то, что работает на тебя, потому что всегда найдется кто-то, кто думает иначе». — Мишель Обама

115.  «Я думаю, что независимо от того, как вы выглядите, главное, прежде всего, быть довольным собой. И тогда вы знаете, хотите ли вы улучшить то, что вам в себе не нравится. , тогда делайте это после того, как оцените себя». — Адель

116.  «Любите себя настолько, чтобы устанавливать границы. Ваше время и энергия драгоценны. Вы сами выбираете, как их использовать. Вы учите людей, как относиться к вам, решая, что вы хотите, а чего нет. принимать.» — Анна Тейлор

117.  «Никто не совершенен. Я просто не верю в совершенство. Я горжусь этим». — Кейт Уинслет

118.   «Вы критиковали себя годами, и это не сработало. Попробуйте одобрить себя и посмотрите, что произойдет». — Луиза Л. Хэй

119.  «Я не собираюсь извиняться за то, кто я есть, и я действительно буду любить кожу, в которой я нахожусь. другая версия меня самого». — Эми Шумер

120.  «Ваша самооценка определяется вами. Вам не нужно зависеть от того, кто говорит вам, кто вы». — Бейонсе

121.  «Работать над собой, для вас». —Неизвестно

122. «Я просто хотел напомнить вам, если вам нужно это услышать, быть добрым и любящим к себе, и говорить с собой так, как вы бы разговаривали со своим лучшим другом». — Камила Кабельо

123.  «Доверяй своему чутью. Прости себя. Будь благодарен.» —Шерил Стрэйд

124.  «Будь любовью, которую ты никогда не получал». — Руна Лазули

125.  «Вы не просто просыпаетесь и становитесь бабочкой — рост — это процесс». —Рупи Каур

Хотите больше цитат? Проверьте…
100 Цитаты о свадьбе и свадьбе
50 Цитаты с мыслями о тебе
50 Цитаты о пятницах
50 цитат о мотивации понедельника

25 цитат о красоте, которые доказывают, что это больше, чем поверхностно

• Поделиться
• Твит
• Пин

Когда дело касается человека, красота выходит за рамки того, что можно увидеть невооруженным глазом. Вот 25 цитат о красоте, которые доказывают, что это больше, чем поверхностно.

Людей естественным образом тянет к красивым вещам, будь то искусство, цветок, удивительный водопад или простые предметы. Но когда дело касается человека, красота выходит за рамки того, что можно увидеть невооруженным глазом.

Кто-то по-настоящему красив, когда сочетает в себе качества, не обязательно включающие физические черты. Их красота заключается в доброте, уме, остроумии и в их способности распространять счастье. Эти качества отражаются на лицах людей и затмевают любой поверхностный аспект, ограничивающийся внешним видом.

Чаще всего физическая красота ничто без доброй души. Говорят, красота со временем увядает, но когда ты уродлив внутри, красота увядает мгновенно.

Кто-то однажды сказал мне, что женщина, которая заботится о себе, — красивая женщина. Я был тогда слишком молод и сначала не совсем это понял. Но теперь я знаю, что красота также зависит от того, как ты себя носишь.

Со временем средства массовой информации исказили понятие красоты, сузив его до физических аспектов, когда последние являются лишь малой частью того, что делает человека по-настоящему красивым.

Красота, настоящая красота, заканчивается там, где начинается интеллектуальное выражение. Интеллект сам по себе является модусом преувеличения и разрушает гармонию любого лица.

ОСКАР УАЙЛЬД (больше цитат Оскара Уайльда)

Красота не в лице; красота — это свет в сердце.

KAHLIL GIBRAN

Красота начинается в тот момент, когда вы решаете быть собой.

КОКО ШАНЕЛЬ (больше цитат Коко Шанель)

Она была красивой, но не такой, как те девушки из журналов. Она была прекрасна для того, как она думала. Она была прекрасна из-за блеска в ее глазах, когда она говорила о чем-то, что любила. Она была прекрасна своей способностью заставлять других людей улыбаться, даже если ей было грустно. Нет, она не была красивой из-за чего-то столь же временного, как ее внешность. Она была прекрасна, глубоко в душе.

Ф. СКОТТ ФИТЦДЖЕРАЛД

Нет ничего более редкого и более прекрасного, чем женщина, которая бескомпромиссно остается самой собой; комфортно в своем совершенном несовершенстве. Для меня это истинная сущность красоты.

СТИВ МАРАБОЛИ

Красота женщины не в форме лица, а истинная красота женщины отражается в ее душе. Это забота, которую она с любовью дарит, страсть, которую она проявляет. Красота женщины растет с годами.

ОДРИ ХЕПБЕРН (больше цитат Одри Хепберн)

Люди как витражи. Они сверкают и сияют, когда светит солнце, но когда сгущается тьма, их истинная красота раскрывается только при наличии света изнутри.

ЭЛИЗАБЕТ КУБЛЕР-РОСС

Красота заключается в глазах смотрящего.

ПЛАТОН

Мне всегда казалось таким смешным, что люди хотят быть рядом с кем-то, потому что они красивые. Это как выбирать хлопья для завтрака по цвету, а не по вкусу.

ДЖОН ГРИН

Какой бы некрасивой ни была женщина, если на ее лице написаны правда и честность, она будет прекрасна.

ELEANOR ROOSEVELT (больше цитат Элеоноры Рузвельт)

То, что бросается в глаза и красиво, не всегда хорошо, но то, что хорошо, всегда красиво.

НИНОН ДЕ Л’ЭНКЛО

Не судите по внешнему виду. Чем красивее змей, тем смертельнее его жало.

 УИЛЬЯМ СКОТТ ДАУНИ

Вы несовершенны, постоянно и неизбежно испорчены. И ты красива.

ЭМИ БЛУМ

Люди — это не только то, как они выглядят.

MADELEINE L’ENGLE

Уверенность порождает красоту.

ESTEE LAUDER (больше цитат Estee Lauder)

Быть красивой никогда не повредит, но нужно иметь больше. Ты должен блистать, ты должен быть веселым, ты должен заставить свой мозг работать, если он у тебя есть.

СОФИ ЛОРЕН (больше цитат Софи Лорен)

Никогда не теряйте возможности увидеть что-нибудь прекрасное, ибо красота — это почерк Бога.

РАЛЬФ ВАЛЬДО ЭМЕРСОН

Нет изысканной красоты без некоторой странности в пропорциях.

ЭДГАР АЛЛАН ПО

Для меня красота — это ощущение комфорта в собственной коже. Это о том, чтобы узнать и принять, кто вы есть.

ЭЛЛЕН ДЕДЖЕНЕРЕС

Настоящая красота — это быть верным себе.

ЛАЭТИЦИЯ КАСТА

Абсолютного стандарта красоты не существует. Именно это делает его поиски такими интересными.

ДЖОН КЕННЕТ ГЭЛБРЕЙТ

Красота — это отношение, в этом нет никакого секрета.

ESTEE LAUDER

Ваша внешняя красота пленит глаза, ваша внутренняя красота покорит сердце.

СТИВЕН АЙТЧИСОН

Быть красивым — значит быть собой. Вам не нужно, чтобы вас принимали другие. вам нужно принять себя.

THICH NHAT HANH

Счастливые девушки самые красивые.

Одри Хепберн

← Предыдущее сообщение Следующее сообщение →

Флавия Медрут

Флавия Медрут — независимый писатель, исследователь и психолог по совместительству. Она считает, что музыка, долгие прогулки и хорошее чувство юмора необходимы для сохранения здравомыслия.

Котировки

Настоящие мужчины делятся тем, что им нравится в женщинах в их жизни

Напоминание о том, что красота не соответствует ни одной идее или определению

Напоминание о том, что красота не соответствует ни одной идее или определению

Каждая женщина заметна и привлекательна своим разумом, сердцем и душой — всем, что делает ее именно такой, какая она есть. Это и есть красота: замысловатое сочетание качеств, присущих каждой женщине как внешне, так и внутренне.

Даже если мы знаем, что это правда, мы также слышали менее позитивные идеи о красоте. Мы слышим, что должны выглядеть или вести себя определенным образом, чтобы быть заметными и привлекательными; мы слышим, что красота зависит от нашего внешнего вида. Но на самом деле красота не в этом. Красота бывает разных форм, размеров и цветов. И это намного больше, чем снаружи.

Теперь все хорошо и приятно слышать это от меня, другой женщины. Возможно, вы слышали это от своих подруг, сестер или матерей. Но иногда вы можете задаться вопросом, верят ли в это и мужчины. Ложь о красоте убеждает нас, что это не так, что то, как мы выглядим, важнее всего.

Но что происходит, когда вы на самом деле спрашиваете мужчин? Мы узнали это, когда попросили братьев, друзей, сыновей, внуков, мужей и бойфрендов ответить на один вопрос: что вам нравится в женщине в вашей жизни? Вот что они должны были сказать.

Ее радостное присутствие

«Ее живость. Рядом с моей женой никогда не бывает скучно. С ней каждый день приятно просыпаться и быть с ней!» — Анонимный муж

Ее творческие инстинкты

«Я действительно восхищаюсь своей младшей сестрой Кэролайн. Она привносит в наш бизнес столько глубины, дизайна и творчества. Мы всегда были близки, но совместная работа сделала нас еще ближе, и я уважаю и ценю каждую идею и свежий взгляд, который она предлагает». — Джейк Д. о своей сестре

Ее личная уверенность

«Мне нравится, что она не пытается быть кем-то другим. Мне нравится, что она знает, чего хочет. Мне нравится, как она может контролировать жизнь». — Анонимный значимый друг

Ее сострадательное наставничество

«Моя жена — преданный учитель пятого класса. Она сострадательна и предана своим ученикам. Она очень усердно работает над созданием сообщества в своем классе, где каждый чувствует себя в безопасности и пользуется уважением. Более двадцати лет она готовит своих учеников быть уникальными и интересными людьми, активно вовлеченными в мировое сообщество». —Рамон Д. о своей жене Джойс

Ее доброе сердце

«Я восхищаюсь своей бабушкой. Она олицетворяет класс и всегда видит хорошее в людях и ситуациях. Она была источником вдохновения для меня». — Анонимный внук

Ее сильная личность

«Моя жена Гарам излучает уверенность и обладает сильным чувством личности, которого мне не хватает!» —Стефано Ю. о своей жене

Ее внимательная любовь

«Мы с женой счастливы в браке 28 лет и вместе 31 год. Что мне нравится в ней, так это ее улыбка, открытое сердце и удивительный ум. Для многих она жесткая и жесткая снаружи, но внутри она теплый, заботливый и очень эмоциональный человек. Все это и многое, многое другое — вот почему я так ее люблю». — Зурриане Б. о своей жене Даниэль Б.

Ее глубокая дружба

«Красота лежит глубоко на коже. Настоящая дружба и связь длятся всю жизнь. Мари и я начинали как друзья, а теперь у нас очень тесная связь, которая стала возможной благодаря тому, что мы узнали друг о друге. Когда я понял, как она подходила к вещам, как она продумывала и обрабатывала идеи, и как она любила жить своей жизнью, я обнаружил ее истинную красоту, то, что выделяло ее. Много лет спустя, когда мы стареем, эта внутренняя красота, которой она является и была всю свою жизнь, все еще приближает меня к ней с течением времени». —Джефф В. о своей жене

Ее пожизненная стойкость

«Что мне нравится в моей жене Ребекке, так это ее невероятная сила. Она всю жизнь страдала муковисцидозом, а затем перенесла дыхательную недостаточность и была переведена на искусственную вентиляцию легких, где оставалась в течение шести месяцев, пока ей не сделали двойную трансплантацию легких. Она боролась, чтобы выжить, затем выздороветь, а теперь процветать». — Рэй С. о своей жене Ребекке

Ее заразительный позитив

«Я действительно хочу, чтобы моя невестка Беки знала, какая она замечательная. В этой женщине есть борьба, как в немногих людях, которых вы когда-либо встречали. У нее невероятная способность оставаться позитивной и заразительный смех. Мне действительно повезло, что она есть в моей жизни», — Роб К. о своей невестке

Ее спокойная мудрость

«Когда я возвращаюсь домой после долгого рабочего дня с болью в голове (или сердце), я возвращаюсь домой в бассейн глубокого покоя, созданный моей женой. Она наполняет наш дом и наши отношения и приносит мне освежение и исцеление. Когда я сталкиваюсь с проблемой, которую не могу решить, я обращаюсь к своей жене. Она делится со мной своей суровой мудростью, приправленной юмором и состраданием, и помогает мне найти правильный путь». —Питер Ф. о своей жене Кэти

Ее сила и настойчивость

«Муж моей тети скончался несколько лет назад, и они были вместе почти 30 лет. Я знаю, что ей больно. Я даже представить не могу, но она каждый день встает, работает и заботится обо всех в своей семье. Я хочу ее драйва и настойчивости». — Анонимный племянник

Ее терпеливое общение

«Я очень ценю то, что Жасмин щедрая, спутница жизни, веселая, сильная, умная и достаточно доверяет мне, чтобы поехать со мной, когда я переехал в другой штат. Мы только что обручились и планируем свадьбу. Я люблю ее и не могу дождаться, чтобы продолжить этот жизненный путь вместе с ней. Мне очень нравится, что она терпелива и что мы эффективно общаемся. Мы говорим о хорошем, плохом и уродливом». —Абайоми А. о своей невесте

Ее постоянный оптимизм

«Я люблю свою маму. Она самый сильный человек, которого я знаю. У нее были финансовые трудности и все такое, но ей удается оставаться оптимистичной, даже когда она сталкивается с невзгодами. Я смотрю на нее снизу вверх и надеюсь быть хоть немного похожей на нее». — Анонимный сын

Ее неизменное мужество

«Я люблю ее ум. Мне нравится ее внутренняя сила и мужество. Мне нравится ее терпение и понимание». — Анонимная вторая половинка

Ее безграничная энергия

«Моя подруга Алиса излучает свет — она освещает комнату своим духом и своей личностью. Она может быть в футболке со старой группой и спортивных шортах и ​​останавливать движение не только потому, что она привлекательна, но и потому, что ее энергия заряжена электричеством». — Джонатан Л. о своей подруге

Ее неизменной честности

«Моя жена. Мне нравится ее честность во всем и во всем. Я восхищаюсь ее поддержкой во всех отношениях. И мне нравится, как она показывает, что ценит меня и все, что я делаю». — Анонимный муж

Ее полное доверие

«Мы с женой через многое прошли. Наша первая беременность закончилась не счастливым ребенком, а трагической потерей. На протяжении всего этого, хотя меня в лучшем случае трясло, моя жена была спокойна и сосредоточена. Конечно, она плакала, но держалась гораздо лучше меня. После потери нашего сына мы приступили к выяснению того, что будет для нас «нормальным». Несмотря на то, что я чувствую себя совершенно неадекватным для этого, моя жена видит во мне своего наперсника, опору и, самое главное, плечо, на котором можно поплакаться. И за это она всегда будет самой красивой женщиной в мире». —Кайл В. о своей жене

Ее внимательные действия

«Я ценю ее понимание в любой ситуации. Она всегда думает обо мне и делает небольшие вещи, чтобы показать свою признательность. Она также находит время, чтобы делать то, что я хочу делать». — Неизвестная вторая половинка

Ее терпеливое сердце

«Я восхищаюсь терпением моей жены — гораздо большим терпением, чем у меня. Я также восхищаюсь ее вниманием к деталям при оплате счетов и уплате налогов, и я восхищаюсь ее умелым обращением с нашими детьми и их воспитанием в том, как она разрешает конфликты между нашим сыном и дочерью». — Анонимный муж

Ее трудовая этика

«Моя мать воспитывала меня как мать-одиночку. Она очень много работала, чтобы вести домашнее хозяйство, сделать нас опрятными и презентабельными и оставаться вместе до совершеннолетия. От нее я научилась своей трудовой этике и состраданию к людям, которые борются в жизни». — Анонимный сын

Итак, прежде чем вы начнете верить, что красота должна соответствовать одной идее или определению, подумайте еще раз. Есть бесчисленное множество вещей, которые делают женщину красивой для мужчин и для всего мира.