Не имеешь не ценишь: Недопустимое название — Викисловарь
» Что имеешь-не ценишь,когда теряешь -плачешь…Вы с этим согласны?
Главная > ๑۩๑ Мудрость жизни ๑۩๑
Римма
А ведь действительно в жизни очень так бывает именно так…:-)
Вячеслав
Нет. НИ КОГДА, НИ О ЧЁМ НИ ЖАЛЕЙ!!!
Людмилa
Нет! Римма права на 100%.
Игорь
Не знаю,на счет плачешь….
Но то,что истинную цену,понимаешь,когда теряешь это точно.
Хотя,тут и без,просто человеческого не обходиться…..
Всегда хочется,того,чего нет.
Екатерина
Что имеем — не храним, потерявши, плачем…
Бывает такое, конечно. Но не у всех. Я обычно ценю, что имею и не жалею об ушедшем…
Вячеслав
Это илюзия. Вернув то, что потерял всёравно ценить перестанешь. В природе всё имеет свою закономерност. Я вот в теме про обещания забыл добавить… Но видимо здесь будет уместнее. Измана и предательство перекликаются с этой темой.
Люди встречаются только для продолжения рода и обмена информацией. Если от меня ужодит друг. значит он от меня получил уже всё, что нужно. Теперь ему нужна другая информация из другого источника.
Но он может вернуться, когда мы будем владеть новой информацией для обмена. И сожалеть о «потери» безсмысленно. Вспомните сколько вы потеряли за свою жизнь. И спустя какое то время даже ни вспоминаете об этом. А тот опыт, что получили — остаётся вечно.
Вот, вот. Поймите. что нат ни прошлого, ни будущего! Есть только сегодня и сейчас.
Михаил
Как бывает…
Михаил Лучков
Вот в жизни вечно так бывает.
Не всё даётся нам легко.
Всегда чего-то исчезает-
Всё не удержишь всё равно…
Путей не ищем лёгких вовсе.
Что бог даёт, на то плюём.
На дьявола мы ходим, ропщем,
И жизнь течёт своим ручьём…
Он просто сильно ледяной.
Чтоб не тонули мы в потоке,
Чтоб ощущали жизнь такой.
Такой, какую мы хотели,
Когда от бога отреклись.
Чтоб знали мы, что есть на свете,
То место, где мы родились…
© Copyright: Михаил Лучков, 2009
Свидетельство о публикации №1903151985
Анна
наверно, у кого то именно так, я же всегда ценю то, что есть сейчас, а если что то или кого то теряю, значит найду лучше…
Ольга
Не соглашусь. У меня тоже все потери оправданы — как правило, взамен я получаю нечто лучшее (может, потому что никогда с сожалением не оглядываюсь назад). Чего и всем желаю. :-)(F)(F)
Светлана
Мы люди.
.. Мы никогда не ценим, то, что(кто) рядом, даже когда все в пять голосов говорят «…ты не ценишь ее(его), вот придет такой момент, когда…. » и вот приходит «когда»… тут же вспоминаются эти пять голосов, и свои мысли по этому поводу, сразу же понимаешь, что был неправ и не ценил абсолютно то, что действительно было дорого.. ну это закон жизни и человеческой психологии, который заложен в каждом из нас, с этим ничего не поделаешь, но ведь всегда можно попытаться вернуть и не впадать в отчаяние и слезы, ведь этим горю не поможешь… все знают, что все в наших руках и мы должны этим пользоваться.
»»» 1»»»
Владимир Пастухов. Гордость без предубеждений
- Владимир Пастухов
- для bbcrussian.com
Автор фото, Getty
Подпись к фото,Если уж приехал русский театр, идешь в любую погоду
Мы сидели с женой в партере Лондонской Королевской Оперы на очередном, непонятно каком уже по счету, «Лебедином озере», которое Большой с точностью швейцарских часов ежегодно поставляет на Остров.
По количеству его просмотров, как по кольцам на стволе дуба, можно судить о сроке нашей эмиграции.
Вообще-то я стал гораздо чаще ходить в Лондоне в театр, причем именно в русский, чем в Москве. Что имеешь, то не ценишь. На Родине на это никогда не хватало времени, все казалось — успею. Теперь пришло понимание, что можно и не успеть. Поэтому, если уж приехал русский театр, идешь в любую погоду, не задумываясь и не перебирая. Ну, а уж если Большой, то сам Бог велел…
Сидевшая рядом со мной пожилая англичанка, из тех, чье произношение мне всегда понятно (в отличие от той странной лингвистической взвеси, на которой говорит обычный Лондон) и при этом всегда недоступно, как далекая звезда, спросила, когда объявили антракт: «Вы, наверное, очень гордитесь?»
Я вздрогнул. Год назад убили Сергея Магнитского, мне трудно было ответить на этот вопрос однозначно. И, тем не менее, я сказал – да, горжусь. Я гордился, несмотря ни на что и вопреки всему.
Я гордился, глядя на наших фигуристов, работавших на разрыв аорты, в ангаре посреди Кенсингтонского парка во время лондонской Олимпиады (хотя мне было стыдно смотреть на запредельную фальшь показушного «Русского дома»).
Я горжусь каждый раз, когда зал рукоплещет очередной русской труппе или очередному нашему музыкальному гению. Это не делает меня снобом, но, благодаря всем им, я также и не чувствую себя ущербным. Я ощущаю себя здесь европейцем, русским европейцем. Не больше, но и не меньше.
Талант и личность
Многие мои друзья теперь очень избирательно ходят на «русские сезоны» в Лондоне. После того, как взошло солнце «русской весны», мастера культуры стали чаще выступать не только со сцены.
И тут же появилась проблема: у многих, кто, как и я, наблюдает за русским искусством со стороны, возник когнитивный диссонанс. Трудно сопоставить то, что видишь «здесь и сейчас» на сцене, и то, что видишь по телевизору.
Высокая культура, как выяснилось, умеет низко падать. Но я хожу и на Валерия Гергиева, и на Диану Арбенину, получая от их концертов удовольствие, хотя отношусь к ним по-разному. А если я не пошел на концерт Валерии, то не потому, что мне не нравятся ее политические взгляды.
Безусловно, если бы приехал Кобзон, то я пошел бы, хоть его убеждения мне глубоко чужды. Восхищаться талантом и уважать как личность для меня давно — разные вещи. Но стремительно увеличивающаяся дистанция между размером таланта и масштабом личности в России все чаще заставляет меня задуматься о судьбе русской культуры.
Если судить по телевизионной картинке, то русская культура вымирает. Куда ни кинь взгляд – сплошная деградация. И дело не в политической направленности, а в скудости культурного содержания.
Когда я слушаю очередного «защитника веры и отечества», я чаще думаю не о том, прав он или не прав, а о том, кто и в какой школе его учил этому языку, этой артикуляции, этим жестам.
Все затянуто серой пеленой, жизнь похожа на бесконечный фестиваль посредственности, повсюду невежество, косноязычие и скрытые комплексы.
Элементарная невоспитанность с лихвой компенсируется амбициозной спесью. С испугом и удивлением оглядываясь вокруг, думаешь: откуда они все вылезли? Мы жили, не замечая их рядом с собой, за это и платим.
Но, если оторвать взгляд от экрана телевизора и присмотреться к русской жизни внимательнее, то можно обнаружить, что все не так плохо, как нам это показывают.
Культура в «спящем режиме»
Русская культура жива и даже развивается, но несколько специфическим образом: она ушла в себя. Даже здесь, в Лондоне, точнее – именно здесь, в Лондоне, видно, на каком подъеме находится русский театр. Причем он держится не только на «великих стариках», но и на новом талантливом поколении.
Лондон — тяжелое для конкуренции место, это мировая театральная Мекка. Я не буду утомлять перечислением имен, но английский театр, как и кино, сейчас на большом подъеме.
И даже при этом все русские гастроли проходят с огромным успехом. Залы заполнены под завязку и отнюдь не эмигрантами.
Конечно, круг моего общения предельно политизирован – профессия такая. Но много и тех, кто далек политики.
Конечно, лаборатории и институты на голодном денежном пайке, а воровство в научной среде процветает не в меньшей степени, чем в каком-нибудь оборонном ведомстве, но многие люди увлеченно работают.
Молодежь снова потянулась к знаниям, далеко не для всех должность налогового контролера является предметом мечтаний. В общем-то, не пропала и литература, она просто реализует себя сегодня преимущественно через публицистику. Но это по-настоящему качественная публицистика.
Я давно и с большим интересом наблюдаю за проектом «Прямая речь». Мне кажется, что он является весьма показательным. Буквально на пустом месте возродилась мода на публичные лекции.
Конечно, у этого проекта были свои предтечи. Но именно сегодня стало очевидным, что людям нужно живое общение.
Снова, не только в Москве или в Питере, но и в провинции залы заполняются людьми, пришедшими кого-то послушать.
Автор фото, RIA Novosti
Подпись к фото,В Москве и провинции залы заполняются людьми, пришедшими послушать лекции
И это после многих лет виртуального томления, когда уже стало казаться, что потребность в живой речи стала эмоциональным атавизмом. Успех этого проекта говорит мне только об одном: общество соскучилось по личности, общество ищет личность, общество хочет находиться под обаянием личности, но боится себе в этом признаться.
Мне кажется, что, оказавшись под прессом (отнюдь не первый раз в своей многовековой истории), русская культура перешла в «спящий режим», но отнюдь не выключилась. Она сейчас не столько стремится ввысь, сколько стелется по земле, как мох. Ей хочется быть незаметной: срабатывает глубоко укоренный инстинкт самосохранения.
Это накопительный период, который рано или поздно все равно закончится культурной революцией.
Потому что в культуре самое важное то, что она есть. Когда культурный мох разрастется, он подопрет снизу и аккуратно спихнет на обочину истории ту культурную нечисть, которая расплодилась в последние годы.
В конце концов, не из чего-нибудь, а именно из плесени появился спасительный пенициллин. И потому я хожу на все русские концерты в Лондоне, испытывая гордость безо всяких предубеждений.
Until it’s goneA fire needs a space to burnA breath to build a glow I’ve heard it said a thousand times But now I know Oh you don’t know what you’ve got No you don’t know what you’ve got Until it’s gone I thought I kept you safe and sound ‘Cause finding what you got sometimes ‘Cause you don’t know what you’ve got ‘Cause you don’t know what you’ve got It’s your battle to be fought No you don’t know what you’ve got ‘Til it’s gone |
Пока не потеряешьОгню нужно пространство, чтобы гореть,Дыхание, чтобы засиять Я слышал это тысячу раз Но теперь я знаю Что ты не ценишь того, что имеешь Я думал, что со мной ты в безопасности Потому что иногда понимаешь, что у тебя было И я наконец вижу твой свет Когда отпускаю тебя Потому что ты не ценишь того, что у тебя есть Потому что ты не ценишь того, что имеешь |
..
..– Ты не ценишь то, что имеешь – Ты не ценишь того, что имеешь Оба варианта корректны?
ПОМОГИТЕ ПЖЖЖЖЖЖ ДАЮ 35б
разберите слова по составу даю 100 б
какая приставка у слова переделать
Сделайте синтаксический разбор.Иван предложил взобраться на невысокий глинистый бугор,поросший кустарником, и посмотреть на реку.
1. Прочитайте предложения, Объясните письменно наличие или отсутствие тире между подлежащим и сказуемым.
1. Богатство языка есть богатство мыслей. (Н
… .Карамзин) 2) Невежество – тяжкое бремя. (Ф.Милетский) 3) Это – экспериментальная программа под названием «Игровая экология». 4) Щи да каша – пища наша. (Пословица) 5) Слово – серебро, молчание – золото.
(Пословица) 6) Учиться добродетели – это значит отучаться от пороков. (Сенека) 7) Бедность не порок. (Поговорка) 9) Наш сосед охотник и по выходным дням пропадает в лесу. (Г.Блинов) 10) Пятью восемь – сорок. 11) Иван Иваныч, бесспорно, уважаемый всеми человек.
Синтаксическая функция. Определите, какую синтаксическую функцию выполняет существительное (выденено крупным шрифтом). Фольклор — устное народное ТВОР … ЧЕСТВО.Уроки добра и зла, которые даёт нам фольклор, запоминаются на всю ЖИЗНЬ.Поэтому фольклор любого народа очень эмоционален, наполнен тончайшими ПЕРЕЖИВАНИЯМИ.ГЕРОИ сказок, песен, баллад ходят по горам и лесам, спускаются даже под воду в поисках истины. Обстоятельство Дополнение Подлежащее Сказуемое
Укажите в следующих словах признаки заимствования. Циркуль, гамма, люстра, форма, кедр, пюре, поэзия, станция, эпоха, батальон, джунгли боро, оазис, с … хема, масса, операция, поэт, арена.
Помогите, пожалуйста!Выпишите все несогласованные определения: Это был первый морибундус, которого Ганс Касторп видел в своей жизни, ибо и его родител
… и и дед умирали как бы у него за спиной.
С каким достоинством покоилась на подушке голова этого молодого человека с задранной кверху бородкой! Каким значительным был взгляд его слишком крупных глаз, когда он обратил их к двери! Ганс Касторп, все еще ошеломленный этим мгновенным впечатлением, невольно попытался так же расширить и выкатить глаза и посмотреть вокруг тем же значительным замедленным взглядом. Приближаясь к лестнице, он устремил этот взгляд на даму, которая вышла из комнаты позади него и перегнала его уже на площадке. Он не сразу узнал мадам Шоша. Она тихонько усмехнулась тому, что он сделал такие глаза, потом поднесла ладонь к косам на затылке, словно желая их поддержать, и стала спускаться по лестнице впереди него неслышной и гибкой походкой, слегка выставив вперед голову.
Из «Песни о вещем Олеге» А.С.Пушкина выписать 4 предложения на правописание сложных слов
л — Логические Созданне: Сравните своеобразне советской (XX в.) и современноft фантастики (XXI в.). Заполне в тетрага таотипу. Продоты пте ряд крігере
… в сравнения Советская фантастика ХХ в. Кргер сравнения Современная фантастика (XXI в.) Преображення Чудесные свойства предмета Вы плете та лите тасрочн
Раз ты не можешь обладать малым, как Я дам тебе много
Некоторые люди уже по привычке думают только о плохом и просто не выносят радости. Даришь им радость, а они не понимают, что это дар от Бога, не принимают – потому что в глубине души просто не хотят ее. Они настолько привыкли думать об одних проблемах, что проблемы наполняют их жизнь без остатка.
Если ты не ценишь одних даров – как дать тебе другиеАрхимандрит Андрей (Конанос)
Я всегда удивляюсь, когда вижу семейные пары, которым дана радость любви, но которые при этом не благодарят Бога и не знают счастья. Как так можно? Бог дал тебе женушку, детишек, ты здоров, любим, счастлив – разве этого недостаточно, чтобы благодарить Его? Иметь семью, в то время как многие твои друзья никак не могут ее создать – или в силу возраста, или из-за каких-то проблем… И вот они переживают, а ты наслаждаешься таким даром и при этом не радуешься ему, не говоришь «спасибо», а постоянно жалуешься.
Если Бог увидит, что ты не ценишь Его даров, Он не сможет тебе дать другие – не потому, что Ему жалко, а просто для чего? Что ты будешь с ними делать? Так говорит свт. Иоанн Златоуст. Бог – как мать, которая приготовила вкусное угощение и вдруг замечает, что дети не хотят его есть. Она думала вечером приготовить еще – и булочки, и пиццу, и торт с кремом, – но сейчас она видит, как дети выкидывают ее угощение на помойку, и думает: «Зачем опять готовить? Они не хотят есть, не благодарят меня, им не нравится…»
Вот причина, по которой у тебя нет того, чего хочется. Ты не можешь удержать то, что есть. В этом всё дело. Да, это неприятно слышать, вижу, ты огорчаешься – но это так.
Знаешь, для чего я тебе всё это говорю? Чтобы у тебя открылись глаза. Старец Паисий называл это духовным пробуждением. Как у человека, который внезапно просыпается от резкого звона будильника, вскакивает и говорит: «Где я, что со мной?» Я полностью слепой, я не вижу даров Божиих, я неблагодарный!
Иди на кладбище, поброди среди могил, остановись, поставь свечку за упокой и подумай: «Я жив, я могу ходить, у меня есть возможность выбора, я еще могу покаяться, исправиться!.
.»
Как один человек, который, выйдя из дома, увидел, как котенок карабкается на сосну, и сказал мне после: «Я почувствовал себя самым счастливым человеком на свете!» Он увидел солнце, сосну, котенка и ощутил великое счастье. Вот как бывает. А у тебя – никогда.
Вот потому ты и не радуешься – из-за неумения удивляться. А удивиться, обрадоваться можно чему угодно! Рутины не существует. Вот, например, я сейчас вижу, слушаю тебя, мы с тобой разговариваем во время передачи, и наше общение, общение с другими людьми – это большая радость для меня, за которую надо благодарить. Разве этого мало? Видеть Божие творение, Его создание, видеть плод Его дел…
Фото: mitropolia-simbirsk.ru
«У тебя есть дом». – «Но у меня нет этого и вот этого…»Нужно начать думать по-другому и благодарить Бога за то, что у нас уже есть. Можно обратиться к Нему с такими словами: «Господи, я слышал (например, в такой-то молитве), что можно научиться благодарить Тебя даже за неприятные вещи – потому что если вдуматься, они вовсе не неприятны».
В первую очередь нужно благодарить – благодарить за то, что дает нам Бог. И тогда душа станет нежной, сердце – мягче, и ты всё поймешь. Поймешь, что всё можно претворить в источник счастья и радости.
И хочу тебе сказать – ты достоин того, чтобы радоваться! Жаль, если годы пройдут в грусти, плаче, унынии и рутине. Жизнь прекрасна, но нужно пробудиться духовно – с помощью любомудрия, любочестия, смирения и Божественного просветления. Дай нам Бог стяжать это.
Ты тонешь в мыслях, которые заставляют тебя видеть всё в черном цвете. Не понимаю, зачем так делать, зачем ставить себе цель постоянно думать о плохом, искажая и омрачая действительность. Тебе говорят: «У тебя есть дом!» А ты в ответ: «Ну и что? У меня нет этого и вот этого…» Но у тебя – дом! Разве у всех есть дом? Он ведь твой, собственный? Твой. Значит, за аренду платить не надо. У тебя свой дом, а ты этого не ценишь. Да даже если снимаешь жилье – разве в наше время легко найти подходящий вариант?
А ты не ценишь этого, не понимаешь… Знаешь, что ты делаешь сейчас? Ты будто говоришь: «Господи, я не понимаю, зачем Твои дары, не ценю их».
И провоцируешь Бога, провоцируешь саму жизнь забрать у тебя эти дары – но не из мести, а потому что Господь видит, что Его дары лишились цели.
Если дар, посланный Богом, не делает тебя мягче, смиреннее, довольнее и спокойнее – тогда для чего он вообще нужен? И Господь говорит: «Давай-ка его сюда, Я заберу его. Не потому, что хочу тебя лишить чего-то – наоборот, Я желаю дать тебе еще больше; но раз ты не можешь обладать малым, как Я дам тебе много?»
«Думай, прежде чем возмущаться»И не думай, что, как только у тебя что-то появится, ты станешь счастливее. Нытик ноет и тогда, когда у него всего много, а счастливый, спокойный человек остается таким и с малым. Это то, о чем говорит апостол Павел: «Я научился быть довольным тем, что у меня есть. Умею жить и в скудости, умею жить и в изобилии; научился всему и во всем» (Фил. 4:11). Когда человек так мыслит, он не жалуется. Перестань жаловаться. Научись благодарить Бога даже тогда, когда всё получается ровно наоборот.
Как можно достичь такого состояния, при котором человек говорит: «Благодарю Тебя, Господи, за то, что у меня рак»? Как? Когда мы не в состоянии благодарить даже за здоровье. Как возможно благодарить за болезнь, за рак? Как можно благодарить, когда болен? «Э, болезнь очень многому может научить! – говорил этот человек. – Я научился терпению, любви, смирению, молитве, надежде, вере; научился не быть злопамятным, помнить о смерти и надеяться на воскресение». Вот чему может научить болезнь. И человек это понял.
А у другого есть всё, он пышет здоровьем, но постоянно унывает. Знаешь, как это называется – когда ничем не болеешь и при этом унываешь? Когда есть всё, а человек постоянно жалуется, что чего-то не хватает, постоянно осуждает? «Отче, я поругалась с мужем. Я поругался с женой. Мы хотим развестись. Мы развелись». Где уж тут быть довольными… Но если поделиться своими проблемами с Богом и попросить Его подсказать верное решение, Он сделает так, что ты поймешь: и за эти проблемы стóит поблагодарить.
Поверь.
Может быть, сегодня у тебя не получится сказать «спасибо» – потому что пока не можешь, потому что рана еще слишком глубока, потому что вы расстались совсем недавно; но хотя бы просто поверь, что всё случившееся – для твоего же блага. Это правда, говорю тебе. Настоящее благодеяние.
Будем благодарить Бога за все видимые и невидимые благодеяния. Ведь всё в жизни – Его дары. Однако мы не смотрим так на жизнь, не смотрим.
Одна женщина пришла как-то к старцу Паисию и начала жаловаться:
– Муж на полгода уходит в плавание, за что мне такое? Почему я должна столько времени жить одна, без мужа, и постоянно за него волноваться?
Старец ответил ей тогда:
– А помнишь, как ты хотела быть монахиней, инокиней, посвятить себя Богу?
– Помню, – отвечала она. – Но потом во мне что-то переменилось, и я захотела замуж!
– Правильно! Бог услышал твои молитвы и исполнил два желания одновременно. А ты теперь возмущаешься.
– Да как же не возмущаться? Мужа нет по полгода…
– Но разве ты не молилась сначала о том, чтобы стать монахиней, а потом – чтобы выйти замуж? Ты хотела или замуж, или в монастырь – вот Бог и дал тебе ответ.
И женщина вспомнила, что действительно в молодости молилась и о том, и о другом, не зная, какой путь выбрать. И Господь сделал так, что по полгода она жила, как монахиня, потому что муж уходил в плавание, а она оставалась одна с детьми, посвящая себя Богу, служа им в служении и самопожертвовании. А следующие полгода она была женой своего мужа, обычной семейной женщиной.
– Да, отче! – сказала женщина старцу. – Вы правы.
– Вот и думай, прежде чем возмущаться, – отвечал он.
Преподобный Паисий Святогорец
Когда привыкли думать только о проблемах – ничего другого в жизни и не останетсяДумай правильно! Пусть твой ум, омраченный скорбью, тревогой, усталостью, депрессией и привычкой роптать – просветится. Некоторые люди уже по привычке думают только о плохом.
Они так привыкли, иначе не умеют. И терпеть не могут радоваться, просто не выносят радости. Даришь им радость, а они не понимают, что это дар от Бога, не принимают эту радость, – потому что в глубине души просто не хотят ее. Я не преувеличиваю. «Как это возможно? – удивишься ты. – Как можно не хотеть радоваться? Вы, наверное, шутите. Да мы все только одного и хотим – чтобы радоваться!» Да, а стóит радости посетить нас…
Некоторые люди настолько привыкли думать об одних проблемах, что проблемы наполняют их жизнь без остатка, иначе и думать не о чем. Они не могут жить в мире и спокойствии, без склок, а стоит одной проблеме решиться, на смену ей тут же ищется другая.
В сущности, такие люди сами себе создают проблемы. И не потому, что они активны и хотят что-то изменить, а из-за постоянного недовольства, которому нужны всё новые и новые поводы. Человек очень хочет быть недовольным и ищет повод.
Помню, один юноша всё никак не мог жениться и сетовал:
– Вот, Бог мне не помогает, не посылает мою единственную! Что мне делать?
– Не переживай так, сынок, – говорил я ему.
– Значит, у Бога есть на то причина, всё к лучшему!
Прошло какое-то время, этот юноша всё продолжал переживать, и вот однажды он встретил девушку, про которую было понятно – они подходят друг другу и может получиться хорошая семья. Но тут молодой человек опять начал сокрушаться! «Этого не может быть! Так не бывает! Не бывает всё настолько хорошо! Что-то подсказывает мне, что ничего хорошего не получится!»
– Послушай, – сказал я ему. – Ты столько молился, чтобы это произошло! И вот, наконец, Бог решает твою проблему. А ты опять упрямишься, жалуешься, опять недоволен и сам отталкиваешь от себя свое счастье. Получается, ты ищешь несчастье, ищешь одиночества и уныния. Вот что тебе нужно.
«Благодарю Бога за…»Что-то произошло с нами. Не знаю, что. Мы не хотим быть счастливыми, нам это не нравится. Один священник как-то предложил своим чадам: «Возьмите лист бумаги и напишите, что, как вам кажется, является великой милостью Божией в вашей жизни.
Напишите и посмотрите, сколько этих даров. А если объединить всё это вместе, получится одна большая радость».
Пожалуйста, посмотри мне в глаза. Почему у тебя не радостный взгляд? Пиши-пиши и благодари Бога. «Спасибо, Господи, что я здоров, у меня есть семья, прекрасная жена, замечательный муж, дети, деньги, теплый дом, автомобиль, работа, дача, родные, любящие меня друзья, люди, которые мне помогают, хорошие соседи и т.д.». Я знал одного мальчика, который благодарил Бога даже за щенка! А что? Щенок, котенок, которых мы так любим – не нужно вычеркивать их из списка.
Получается столько поводов сказать Богу спасибо! То есть столько поводов утешиться, испытать радость и счастье. Ты счастлив?
Тот священник сказал своим чадам сделать такой вот список Божиих даров и перечитывать его, как только подступает уныние или недовольство. Просто перечитывать и понимать, что у нас нет никакого права быть недовольными! И вот один из его чад, духовный человек, написал: «Благодарю Бога за то, что могу молиться».
А другой написал: «Благодарю Бога за возможность причащаться». И написав это, подумал: «Как можно быть чем-то недовольным, когда причащаешься? Исповедаться – и при этом жаловаться? Читать Евангелие, видеть, как Христос говорит о любви, смирении и становится твоим Другом – и жаловаться? Что же получается? Каждый раз, – продолжал этот человек, – когда мне становилось тяжело, я тут же брал свой список, перечитывал его и говорил себе: спустись на землю, как тебе не стыдно – жаловаться, быть неблагодарным! Это огромный грех!»
Душа, не благодарящая Бога, – больная душа. Бог не наказывает, не мстит, но, как говорит свт. Иоанн Златоуст, если хочешь получить от Него больше даров, сначала нужно поблагодарить за то, что уже есть. Чтобы Бог видел: ты ценишь, что имеешь.
И когда Он видит радостные души, трепещущие от благодарности и счастья, то дает еще больше. Берите, дети Мои, берите! И когда видит твои глаза, сияющие от радости, то посылает новые дары, потому что – «Как не дать еще? Ведь сын Мой так радуется, благодарит и прославляет Меня!»
Источник
Перевод Елизаветы Терентьевой для портала «Православие и мир»
Счастье — это когда ты довольствуешься и ценишь то, что у тебя есть, и не гонишься за тем, чего в данный момент у тебя нет.
ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ
ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ
Счастье — это когда тебе ничего не нужно в данный момент, кроме того, что уже есть.
Эльчин Сафарли (100+)
Счастье — это когда тебя любят за то, что ты есть и за то, какой есть. Невзирая на то, что у тебя есть.
Виктор Гюго (100+)
Счастье — это когда тебя понимают, большое счастье — это когда тебя любят, настоящее счастье — это когда любишь ты.
Конфуций (100+)
Счастье – это когда у тебя есть смысл и стимул в жизни.
Бахтияр Мамедов (50+)
Лучше когда тебя ненавидят таким, какой ты есть, чем любят за то, чего в тебе нет.
Андре Жид (10+)
Береги то, что у тебя есть, не смотри на то, что есть у других,
Неизвестный автор (1000+)
Благодари Бога за то, что он тебе дал, и он даст больше.
Счастье — это когда у тебя все дома.
Приключения домовёнка Кузи (30+)
Если у тебя есть сад и библиотека, то у тебя есть все, что тебе нужно.
Марк Туллий Цицерон (100+)
У тебя нет души. Ты — душа. У тебя есть тело.
Клайв Стейплз Льюис (50+)
Тебя определяют две вещи: твоё терпение, когда у тебя ничего нет и твоё поведение, когда у тебя есть всё.
Зиг Зиглар (100+)
«Тихие дни в Перемешках» Эрленда Лу
«Тихие дни в Перемешках», новый роман Эрленда Лу, начинается там, где прежние кончались. Вечно странствующий герой возвращается не уходя, пишет пьесу без единой строчки, изменяет жене без связи на стороне, разводится не разводясь и во всем видит театр.
Новый роман Лу довольно мучителен. Герой служит в театре завлитом, едет в отпуск с семьей в Германию, в домик, сдающийся по интернету. Испытывает муки трех видов – творческие, брачные, любовные. Это такие муки-ловушки: каждая последующая – результат бегства от предыдущей. Сбежишь от жены в очках с сантиметровыми линзами в фантазию любви с топ-моделью из кулинарного глянца – и не заметишь, как окончательно свихнешься. Попробуешь скрыться в ванной, где под жужжание электрической зубной щетки якобы сочиняешь пьесу, – там вообще кошмар: нет ни пьесы, ни героя, ни идеи…
У Кинга в «Сиянии» подобный сюжет закончился беготней героя с топором за женой и детьми.
— Это все театр, – любит повторять герой Телеман – и совершенно непонятно, как он со всем этим умудряется жить. И почему читать про все это трансцендентное садо-мазо не только не мучительно, но легко, приятно и в каком-то смысле жизнеутверждающе.
Ответ, собственно, может быть только один: написано все Эрлендом Лу, а в его книгах есть место всему чему угодно, кроме отчаяния. В недавнем романе «Мулей», например, девочка-подросток отправляется в странствие в поисках надежного способа самоубийства. Суицидный сюжет как отвлечение разуверившихся.
Лу – он такой экзистенциальный оптимист.
Потеря и безуспешные поиски смысла не есть повод для уныния. «Перемешки» – история крушения усредненного счастья европейского интеллигента (семья с детьми, общностью интересов, регулярным сексом, отдыхом по интернету, любовной связью на стороне и творчеством в нерабочие часы – плюс надежда на скрытую гениальность и успех).
Не будет напрасно ожидаемой славы. И покоя, к которому привык и не ценишь, не станет.
Воля воображения ничего, кроме горечи, не принесет. А найдут тебя со спущенными штанами и зубной щеткой жены в ванной. Супруга, к которой ты охладел, сама заведет роман на стороне и начнет покрываться сыпью от одного твоего прикосновения. Придуманный роман в письмах с топ-моделью закончится полным конфузом. Съедешь на холостяцкую квартирку, начнешь пить, продолжишь врать, что много работаешь над пьесой, наберешь вес, поймешь, что и детям ты не нужен. И тебе дети не нужны…
Если кто забыл, с чего все началось – семейство Телемана едет на отдых в Германию.
Туда, где одни люди вот только что сжигали других. И неплохо себя чувствовали. Телеман кругом видит нацистский китч, печки и уверен, что, как бы немцы ни притворялись, они как были наци, так и остались. Да и сам он… между прочим… Как ни противно, но он не прочь сжечь одного-единственного еврея – старика-миллионера, мужа своей романтической любви Найджелы, по рецептам которой он готовит обеды для семейных трапез.
После того как люди посжигали друг дружку во имя идеи национального благополучия, смысла не будет уже ни в чем и никогда.
Поиск же альтернативы тем не менее весьма полезен. Он позволяет оценить то, что имеешь и не ценишь.
Телеман возвращается к притихшей ради детей жене. Игра в театр продолжается.
Самое смешное, что пьеса-то, оказывается, написана. И очень даже приличная. В ней есть легкие и остроумные, с тайным смыслом, диалоги. Пустые надежды. Разочарование. Раздражение. Самообман. Острые наблюдения, яркие детали, коротенькие, но точные ремарки. Просто бери и ставь с приличным режиссером для достойной публики. Пьеса называется «Тихие дни в Перемешках». Этот тот самый роман Эрленда Лу, который только прикидывался романом. А на самом деле пьеса. Там просто со всех диалогов сняты всякие указания, кто произносит реплику. Получается и пьеса, и внутренний монолог Телемана, пытающегося написать пьесу, а на самом деле проживающего ее вместе со всей своей семьей.
А Лу просто рядом стоит и записывает.
Примерно так:
«Ку-ку! Ты сама слышишь, что говоришь?
Не говори «ку-ку».
Но ты слышишь, что говоришь?
Конечно, я слышу то, что я говорю.
Это сущее безумие. Я не собираюсь от тебя уходить.
Нет, собираешься. Ты отстранился, замкнулся и, о чем бы я ни спросила, говоришь, что тебе некогда, ты занят: думаешь о театре.
Но я и правда думаю.
Нет, это неправда. Покажи-ка, много ли ты написал.
Что?
Покажи, что ты написал за время отпуска!
Но…
Никаких «но»!
И так далее. Ничего не напоминает? Вашу жизнь, например.
Соберетесь в отпуск с семьей по интернету — пусть книжка Лу будет на всякий случай под рукой. В качестве пособия по переоценке простых приевшихся ценностей.
Эрленд Лу. «Тихие дни в Перемешках». Спб., «Азбука-классика», 2010.
Почему я не ценю то, что имею? Вы спросили Google — вот ответ | Анналиса Барбьери
Ну, а почему бы и нет, неблагодарная негодяйка?
Признательность кажется такой вялой эмоцией, такого рода заявление, которое вы ожидаете увидеть на поздравительной открытке с бочкой: «Я ценю вас».
Какую открытку было бы неплохо отправить, если это лучшее, что можно сказать. Признательность — анемичный и слабый кузен разрывающим грудь эмоциям любви и гнева. Признательность никогда не сдвигала горы, и никто никогда не плакал в подушку, слушая песню о признательности.
Тем не менее, признательность — благодарность за то, что у вас есть, или за то, что кто-то сделал для вас, — это мощный и недооцененный инструмент: он может заставить вас чувствовать себя так хорошо, что ваше кровяное давление падает, снижает уровень гормонов стресса и дает вам силы. иммунная система и в целом сделать вас счастливее. Признанные работники дают немного больше. Однако отсутствие благодарности может заставить вас почувствовать себя запертыми в бесконечном цикле неудовлетворенности. Вы постоянно ищите то, чего вам не хватает.
Так почему же вы не цените то, что у вас есть? Возможно, вас никогда не учили ценить — это особый навык.Вы можете думать, что поступать так глупо, лениво, хвастаться, хвастаться или искушать судьбу, или что вам нужно не столько смотреть на то, что у вас есть, сколько на то, что у вас еще есть.
(Разве это не амбиции?) Возможно, вы выпали из практики, подавлены и сварливы. Или вы, возможно, просто накопили слишком много вещей, чтобы оценить то, что у вас есть, потому что наличие в вашей жизни материальных продуктов — этого телевизора, смартфона, автомобиля — на самом деле просто заставляет вас хотеть большего, потому что острые ощущения от приобретения недолговечны. И, в конечном счете, имущество делает вас менее благодарным, чем реальные переживания простого удовольствия, такие как семейные собрания или сидение рядом с кем-то, кто вам нравится, и совместный просмотр фильма.
Рассмотрим каждую из них по очереди. Хотя в исследованиях с шимпанзе есть некоторые свидетельства того, что благодарность заложена в нас как взаимный социальный инструмент — вы чешете мне спину, я чешу вашу — психоаналитик Мелани Кляйн считала, что мы научились благодарности и ее горькому собрату, зависти, у груди (всегда по вине матери). Если две наши половинки никогда не смирились, чтобы стать амбивалентными, мы могли бы вечно жаждать того, что есть у кого-то другого.
Признательность — благодарность за то, что у вас есть, или за то, что кто-то для вас сделал — мощный и недооцененный инструмент.
Вы, наверное, знаете нескольких таких людей.И когда вы заняты изучением того, что есть у кого-то еще, вы не можете действительно увидеть, что у вас есть: все вожделение оттуда, не смотреть сюда — следовательно, без признательности.
Но хорошая новость в том, что ценить можно научить / научиться. Если детям показать, как справляться с трудностями, перевернув ситуацию (в поисках оптимизма), они могут стать более устойчивыми взрослыми — идея в том, что вы не можете контролировать то, что происходит, но вы можете контролировать то, как вы смотрите на ситуацию, и Смирись с этим.Неуважительные взрослые тоже могут учиться. Это просто вопрос практики, тренировки различных ментальных мышц.
Однако это не работает, если вам говорят, что вы должны быть благодарны за то, что у вас есть. Это не заставляет вас ценить, это просто заставляет защищаться.
А чтобы быть благодарным, вам нужно размышлять. Работает то, что терапевты называют «рефреймингом», или то, что мы с вами назвали бы взглядом на вещи по-разному, и, конечно, — здесь есть здравый смысл — это работает не для всех.Один мой знакомый консультант советует всегда подходить к трудной ситуации «с благодарностью». Звучит банально, но это простой и на удивление успешный инструмент, который можно применить к сценарию.
За последнее десятилетие появилось больше книг и исследований о благодарности, чем когда-либо прежде. (Если вы устали от внимательности, новая «способность» — это благодарность.) Большой научный центр при Калифорнийском университете в Беркли является эпицентром изучения благодарности и имеет различные трамплины, которые помогут вам начать работу.
Краткая версия: перестань так много жаловаться, оглянись вокруг, веди дневник благодарностей (который, к счастью, можно держать в голове). Вместо того чтобы смотреть на то, чего у вас нет, посмотрите на то, что у вас есть.
Все дело в переориентации. Делая это и по-настоящему упражняясь в том, чтобы смотреть на то, что есть хорошего в своей жизни — каждый день! — вы можете переучить свой мозг работать по-другому, и вы тоже можете перестать стонать и стать ценителем.
. Вы можете видеть, как люди стараются быть благодарными. Они фотографируют свой ужин и свои вещи и выкладывают их в Instagram и Facebook: «Мне так повезло», — говорится в сообщении. Но дело не всегда в признательности (и если вы отреагируете на это с завистью, что ж, я снова отсылаю вас к Кляйну). Барбара Эренрайх выступила против эгоистичной стороны благодарности в New York Times в прошлом месяце, точно так же, как половина мира растерялась в благодарственных открытках. Эренрайх сказал, что благодарность может в конечном итоге стать сделкой между «вами и вами», что верно, если вы не используете признательность для распространения чего-то хорошего.
Некоторые люди по-другому относятся к благодарности, а именно: они не столько смотрят на то, что у вас есть, сколько на то, что вы можете сделать для других: быть благодарными за возможность помочь. Для меня это слишком далеко.
А как насчет подростков, перед которыми так часто стоит слово «неблагодарный»? В своей книге «Дневники благодарности» («Как год, глядя на яркую сторону» изменил мою жизнь), Дженис Каплан цитирует одного профессора психологии из Йельского университета, который говорит: «У подростков есть чувство права, которое борется с благодарностью.Если они кодируют это так, что родители, сообщество или мир обязаны обеспечивать их тем, что они хотят, то родитель просто выполняет свои обязательства. Это не образ мышления, который вызывает чувство благодарности «. Другими словами, право не порождает признательности.
Хорошо во всем этом то, что опыт, как было показано, вызывает больше благодарности, чем простые вещи, и этот опыт не должен быть дорогостоящим. Покупка может вызвать ажиотаж, но чем больше мы ее видим, тем меньше она возбуждает.
Мы привыкаем к этому в процессе, называемом привыканием (к сожалению, это также относится к людям — мы привыкаем к ним и к тому, что они делают, и нам нужно «заново увидеть» их, чтобы оценить их по достоинству). Но опыт может расти в уме и становиться золотым и драгоценным. Просто быстро пролистайте свою собственную жизнь, за какие моменты вы чувствуете признательность? Держу пари, что это случилось, а не то, что вы купили.
Но проблема в том, что оценка кажется такой пассивной, не так ли? Разве это не противоположность тому, чему нас сейчас учат? Разве мы не должны всегда стремиться к большему, лучшему, большему?
Чтобы быть благодарным, нужна перспектива, и это работает в обоих направлениях: вам нужно ценить то, что у вас есть, но вам также необходимо осознавать, когда с вами плохо обращаются.Быть благодарным — это не значит стать тряпкой, вы по-прежнему признаете и испытываете негативные чувства, вы по-прежнему можете быть напористыми, вы просто смотрите на определенные вещи по-другому. Я должен вам сказать, что в ходе исследования этой статьи я начал делать это, и это действительно работает, даже для такого пылкого, напористого, мстительного итальянца, как я. Чем больше вы цените, тем больше вы видите, чтобы ценить, и тем более благодарные люди относятся к вам. Попытайся.
определение оценки в The Free Dictionary
ap · pre · ci · ate
(ə-prē′shē-āt ′)v. ap · pre · ci · at · ed , ap · pre · ci · at · ing , ap · pre · ci · ates
v. tr.1. Признать качество, значимость или величину: ценил их свободу.
2. Полностью осознавать или чутко относиться к; Понимаю: я ценю твои проблемы.
3. Чтобы быть благодарным или выразить благодарность за: Я очень ценю вашу помощь.
4. Чтобы восхищаться; ценить.
5. Повышение стоимости или цены, особенно со временем.
вер. внутр. Для увеличения стоимости или цены, особенно с течением времени.
[Поздняя латинская appretiāre, appretiāt-, to appretiāre ; см. оценка .]
ap · pre′ci · a′tor n.
ap · pre′cia · to′ry (-shə-tôr′ē) прил.
Синонимы: ценить , ценность , приз 1 , уважать , сокровище , лелеять
Эти глаголы означают очень благоприятное мнение о ком-то или о чем-то. Ценить особенно относится к высокому уважению, основанному на критической оценке, сравнении и суждениях: Как иммигранты, они ценили свою новообретенную свободу.
Ценность подразумевает высокую оценку важности или ценности объекта: «В принципе, современный университет ценит … свободный обмен идеями» (Элоиза Зальхольц).
Приз часто предполагает гордость за обладание: «Беспечность, ценимая подростками» (Элейн Луи).
Уважение подразумевает уважение: «Если бы он никогда раньше не прислушивался к моему мнению, он бы тогда высоко оценил меня» (Джейн Остин).
Сокровище и лелеют стресс заботливая и нежная забота: Мы дорожим своей свободой. «Они ищут индийскую женщину Салиш … чтобы узнать традиции, которые она лелеет» (Тамара Джонс).
Словарь английского языка American Heritage®, пятое издание. Авторские права © 2016 Издательская компания Houghton Mifflin Harcourt.Опубликовано Houghton Mifflin Harcourt Publishing Company. Все права защищены.
ценить
(əˈpriːʃɪˌeɪt; -sɪ-) vb ( в основном tr )1. чувствовать благодарность или благодарность за: ценить услугу.
2. ( может принимать пункт как объект ), чтобы полностью или в достаточной степени учитывать: оценить проблему.
3. ценить высоко: ценить Шекспира.
4. ( обычно intr ) для увеличения или увеличения значения
[C17: от средневековой латыни appretiāre до значения, премии, от Latin pretium price]
apˈpreciˌator n
Словарь английского языка Коллинза — полный и несокращенный, 12-е издание, 2014 г. © HarperCollins Publishers 1991, 1994, 1998, 2000, 2003, 2006, 2007, 2009, 2011, 2014
ap • pre • ci • ate
(əˈpri ʃiˌeɪt)v. -at • ed, -at • ing. в.т.
1. быть благодарным или поблагодарить за: Они оценили его внимательность.
2. ценить или высоко ценить; дать высокую оценку: ценить хорошее вино.
3. полностью осознавать; быть осведомленным; обнаружить: оценить опасность ситуации.
4. для увеличения стоимости.
в.и.5., чтобы расти в цене: Стоимость недвижимости растет ежегодно.
[1645–55; appretiātus, причастие прошедшего времени appretiāre назначить цену = ap- ap-1 + pretium price]ap • pre′ci • at`ing • ly, adv.
ап • преци • тор, н.
синоним: ценить, уважать, ценить, ценить подразумевают высокое уважение к человеку или вещи. Ценить — значит проявлять мудрое суждение, тонкое восприятие и проницательность в осознании ценности: ценить высокое мастерство. Уважать — значит чувствовать уважение в сочетании с теплым, добрым ощущением: уважать своего бывшего учителя. Ценить — значит придавать значение ценности или полезности: Я дорожу вашим мнением. Приз — ценить высоко и беречь: Приз коллекцию редких книг.Рэндом Хаус Словарь колледжа Кернермана Вебстера © 2010 K Dictionaries Ltd. Авторские права 2005, 1997, 1991, Random House, Inc. Все права защищены.
ценить
, признавать, понимать — Использование слова «ценить» должно включать в себя оценку чего-либо или понимание этого с сочувствием; когда нет никакой ценности или сочувствия, используйте «признать» или «понять»; Сначала ценить означало «установить по цене; оценить».»Farlex Trivia Dictionary. © 2012 Farlex, Inc. Все права защищены.
ценю
Если вы цените то, что кто-то сделал для вас, вы им за это благодарны.
Спасибо. Я действительно признательны за вашу помощь
Мы будем признательны за рекомендации эксперта
Вы можете использовать оценить с , это и , если -пункт, чтобы вежливо сказать, что вы хотели бы, чтобы кто-то сделал что-то.Например, вы можете сказать: « я был бы признателен, если бы вы срочно разобрались с этим вопросом».
Мы были бы очень благодарны , если бы вы смогли приехать.
Будьте осторожны!
Вы должны использовать it в подобных предложениях. Не говорите, например, «Я был бы признателен, если бы вы срочно разобрались с этим вопросом».
Коллинз COBUILD Английский Использование © HarperCollins Publishers 1992, 2004, 2011, 2012
оценить
Причастие прошедшего времени: оценено
Герундия: оценить
ImperativePresentuousPreteritePresent ContinuousPresent PerfectPast Perfect ContinuousPasture
| Настоящее |
|---|
| Я ценить |
| ценить | ценим | 903
| вы цените |
| они ценят |
| претерит |
|---|
| я оценил |
| вы оценили |
| он / она / она оценили |
| мы оценили |
| вы оценили |
| они оценили |
| Настоящее Непрерывное |
|---|
| он / она / она ценит |
| мы ценим |
| вы цените |
| ценится |
| вы оценили |
| он / она / она оценили |
| мы оценили |
| вы оценили |
| они оценили |
| вы ценили |
| он / она / она ценили |
| мы ценили |
| вы ценили |
| они ценили |
| вы оценили | |
| он / она / она оценили | |
| мы оценили | |
| вы оценили | |
| они оценили | |
| Я буду признателен | |
| вы оцените | |
| он / она / она оценит | |
| мы оценим | |
| вы оцените | |
| они оценят | |
| У меня будет ап prerated | |
| вы оценили | |
| он / она / она оценили | |
| мы оценили | |
| вы оценили | |
| они оценили | |
| Future Continuous | |
|---|---|
| Я буду признателен | |
| вы оцените | |
| он / она / она будет оценивать | |
| мы будем признательны | |
| они будут признательны |
| Настоящее совершенное Непрерывное |
|---|
| Я оценил |
| вы оценили |
| он / она оценили |
| вы оценили 9031 6 |
| они оценили |
| Future Perfect Continuous |
|---|
| Я бы оценил |
| вы оценили |
| мы будем ценить |
| вы цените |
| они будут ценить |
| Past Perfect Continuous |
|---|
| я ценил |
| он / она / она ценили |
| мы ценили |
| вы ценили |
| ценили |
| условно |
|---|
| вы бы ppreciate |
| он / она / он был бы признателен |
| мы были бы признательны |
| вы бы оценили |
| они были бы признательны |
| Прошлые условные |
|---|
| вы бы оценили |
| он / она / она бы оценили |
| мы бы оценили |
| вы бы оценили |
| они бы оценили |
Таблицы © HarperCollins Publishers, 20114 лучших способа сказать «спасибо»Каждый день возникает множество ситуаций, которые требуют нашей искренней признательности и благодарности.Но в большинстве случаев мы разрешаем быстрое и стандартное «спасибо», которое мы пробормотали мимоходом, чтобы соответствовать всем требованиям. Конечно, «спасибо» всегда ценится — но мы все так привыкли слышать эти два маленьких слова, что во многих случаях они почти потеряли свой смысл. Когда кто-то делает что-то, что вдохновляет вас предложить выражение, которое кажется еще более сердечным и искренним, вы можете обнаружить, что изо всех сил пытаетесь продемонстрировать свою благодарность, не полагаясь на эти часто повторяемые слова. Итак, вот четыре лучших способа поблагодарить кого-то (которые не связаны с этими двумя короткими словами, которые вы слышите так часто). 1. «Я очень ценю это».Да, именно это и означает фраза «спасибо». Но если вы прямо скажете это кому-то, кто вам помог, это может иметь гораздо большее влияние, чем полагаться на эту фразу, которая повторяется снова и снова. Вы также можете изменить эту фразу, чтобы сказать: «Я действительно ценю вас, », чтобы еще раз продемонстрировать, что вы не только признаете усилия этого человека, чтобы помочь вам, но и что вы также чрезвычайно благодарны за его или ее помощь.Вы не только благодарны за то, что было сделано , но и за , которые это сделали. 2. «Ты спасатель».Признание результатов — еще один отличный способ выразить искреннюю благодарность. Какой простой способ добиться этого? Лучше всего начать с объяснения того, как этот человек помог вам. Возможно, товарищ по команде взял бразды правления в свои руки над частью проекта, который вы продолжали отодвигать на задний план. Простое высказывание вроде: «Ты спасатель! Моя тарелка была так заполнена, и то, что она снята с моих рук, очень помогает», — показывает вашу признательность, а также адекватно подчеркивает влияние, которое помощь этого человека оказала на вас. 3. «Как я могу вам отплатить?»Нет лучшего способа выразить свою благодарность, чем быть готовым ответить за услугу, когда появится возможность. Таким образом, постановка этого вопроса — это немедленный способ показать, что вы более чем готовы действовать в соответствии со своей признательностью, а не просто говорить об этом. В большинстве случаев люди ответят на это чем-то вроде: «Не беспокойтесь об этом!» Но это не значит, что спрашивать — пустая трата времени. Опять же, это эффективный способ заставить этого человека почувствовать себя особенно признанным и ценным. 4. Действия говорят громче, чем слова.Хорошо, возможно, вы сочтете этот последний пункт немного обманщиком — в конце концов, это не настоящая фраза, которую вы можете использовать для замены классического «спасибо». Однако этот совет имеет огромное значение, поэтому в любом случае его стоит упомянуть. Как вы уже знаете, сказать и показать — две очень разные вещи. Итак, если вы чувствуете необходимость приложить все усилия, чтобы оценить свой уровень признательности, подумайте о том, чтобы действовать в соответствии с этим.Напишите записку от руки или назовите этого человека на встрече с вашей командой. Делайте то, что вам нужно, чтобы не только сказал, что благодарен, но и покажет это. Есть много раз, когда вы хотите выразить сердечную признательность. Но иногда стандартного «спасибо» кажется недостаточно. В таких случаях используйте один из четырех вышеперечисленных вариантов, и вы обязательно передадите свою благодарность эффективным и искренним способом. Мнения, выраженные здесь обозревателями Inc.com, являются их собственными, а не мнениями Inc.com. Цени простые вещи | Майк РоббинсНаходите ли вы время в своей жизни, чтобы ценить простые вещи? Хотя это легче сказать, чем сделать, особенно в наши дни, иногда именно простые вещи в жизни приносят нам наибольшее счастье. Все дело в том, чтобы найти время в жизни, чтобы оценить эти вещи. Как я научился ценить простые вещиНесколько лет назад у меня забилось левое ухо, и мне было трудно из него слышать около 48 часов.Было страшно и сложно. К счастью, все было в порядке, теперь все ясно, и я могу хорошо слышать обоими ушами. То, что это произошло, было еще одним примером того, как легко мне принимать что-то простое, но важное (например, слышать) как должное. К сожалению, мы часто не ценим простые вещи в жизни, пока они не подвергаются угрозе, не подвергаются влиянию или каким-то образом отнимаются от нас, что слишком часто случается. Иногда люди не осознают, насколько важны мелочи, пока не становится слишком поздно. Подумайте обо всех простых (и не очень простых) вещах, которые мы не смогли или все еще не можем сделать из-за пандемии… и насколько сильно это повлияло на нашу точку зрения. Но что, если бы мы нашли время не только ценить, но и признавать простые вещи в нашей жизни все время подлинным образом? Какое влияние это окажет на нашу жизнь, нашу работу и наши отношения? Драматично, мягко говоря! Книга « Тысяча вещей сегодня пошла правильно» Илана Шамира посвящена этому явлению.Книга предлагает читателям с юмором взглянуть на мелочи жизни. Это подчеркивает важность ценить позитив в жизни и сосредотачиваться на нем, а не на негативе, который мы так часто видим в обществе каждый день. Подумайте обо всех простых вещах, которые встали на свои места только сегодня, чтобы позволить вам сидеть здесь и читать эти слова прямо сейчас. Имея это в виду, есть две важные вещи, которые вы можете сделать прямо сейчас (и постоянно), чтобы чрезвычайно изменить опыт своей жизни, своей работы и отношений. Две вещи, которые могут помочь вам ценить простые вещи в жизни1) Будьте легко впечатленыНе нужно много времени, чтобы произвести впечатление. На самом деле, активно обращая внимание на то, что нас окружает в жизни, мы можем легко впечатляться красотой жизни. Чтобы на вас легко произвести впечатление (т.е. чтобы по-настоящему ценить простые вещи в жизни), мы должны:
Когда нам трудно произвести впечатление, нам также трудно быть счастливыми, благодарными и удовлетворенными, которые являются основными составляющими счастливой жизни. Когда мы благодарны за то, что нас окружает, это заставляет нас чувствовать себя более позитивно, дает нам больше энергии и помогает нам признать добро, которое происходит в нашей жизни. Это помогает людям испытывать положительные эмоции, строить более крепкие отношения и больше ценить свою жизнь. Это также приводит к большему оптимизму и меньшему негативу и даже может сделать людей менее подавленными. Когда мы позволяем себе легко впечатляться, жизнь становится намного веселее и интереснее. Оценка в основном субъективна. Люди и вещи ценны (или нет) только на основании нашего восприятия их. Если вы заинтересованы в том, чтобы жить жизнью, наполненной страстью, успехом и благодарностью, в ваших же интересах постоянно позволять себе искренне удивляться. Помните, что жизнь — это чудо и что люди невероятны.Вы фантастика. Эти вещи действительны только в том случае, если мы обращаем на них внимание и позволяем величию жизни, других и самих себя влиять на нашу жизнь. 2) Трудно обидетьЕсли вас трудно обидеть, это не значит, что мы отказываемся от наших ценностей или убеждений. Это больше о том, чтобы позволить другим людям и вещам быть такими, какие они есть, без сопротивления осуждению. Мы принимаем на свой счет так много вещей, которые не имеют к нам никакого отношения. Чем больше мы на что-то реагируем, тем меньше у нас свободы и покоя. Найдите минутку, чтобы подумать, что вас обижает или раздражает. Есть ли конкретные ситуации или люди, которые вас побуждают? Когда меня действительно «срабатывает» кто-то или что-то, если я делаю все это о другом человеке или о том, на чем я сосредотачиваюсь, я обычно упускаю настоящий дар, урок и суть (т. Е. Тень или зеркало того, что эта «негативная» вещь показывает мне меня и жизнь). Когда вы находите время, чтобы заглянуть глубоко внутрь и выяснить, что вас запускает, это позволяет вам стать более самосознательным, позволяя вам глубже понять, что вызывает эти чувства и эмоции. Мы не жертвы людей или обстоятельств в нашей жизни. Очень важно не позволять людям иметь власть над вашими эмоциями и чувствами. Вы должны позволить людям нести ответственность за свои эмоции. Помните: другие не имеют права нас обидеть. Как блестяще заявила Элеонора Рузвельт: «Никто не может заставить меня чувствовать себя неполноценным без моего разрешения». То же самое относится и к обиде. Это наш выбор, и у нас есть возможность не обижаться почти в любой ситуации. К сожалению, у большинства из нас (включая меня) эти две вещи перевернуты вверх дном. Другими словами, нас часто сложно произвести впечатление, но нас легко обидеть. И, как вы, возможно, заметили, это не так хорошо работает для нас и тех, кто нас окружает. Мы можем начать менять это (становясь более впечатленным и более жестоким, чтобы оскорбить), ценив простые вещи. Идея действий — цените простые вещи прямо сейчасНайдите минутку прямо сейчас, чтобы остановиться и сосредоточить свое внимание на всех простых вещах, которые вы можете оценить в этот момент. Посмотрите вокруг, где вы находитесь, погрузитесь в себя и просканируйте свою жизнь прямо сейчас — сосредотачиваясь на том, что вы цените. Вы можете подумать об этих вещах, поговорить о них с кем-нибудь или записать их (на листе бумаги, в своем журнале, в текстовом документе, в моем блоге или в своем блоге, в социальных сетях и т. Д.). Неважно, какую форму он принимает. Речь идет о том, чтобы сосредоточить наше сознательное внимание на некоторых из множества простых вещей, которые мы можем оценить в данный момент. Хотя «простые», некоторые из этих вещей могут иметь значение (ваше здоровье, ваша работа, ваши самые важные отношения и т. Д.) И даже если вы сосредоточитесь на базовых вещах (тот факт, что у вас есть компьютер или устройство, которое позволяет вам получить доступ к этой статье, что ваши глаза работают достаточно хорошо, чтобы читать ее, что электричество или заряд аккумулятора вашего компьютера или устройства очень низок). позволяя ему функционировать, и многое другое), ваша способность распознавать и ценить «хорошие вещи» в жизни напрямую связана с вашим уровнем удовлетворения и удовольствия. Как важно проявлять благодарностьНикогда не недооценивайте силу благодарности.Практика благодарности — отличный способ ценить мелочи жизни. Это может помочь вам испытать больше положительных эмоций и улучшить ваше психологическое здоровье. Мы всегда выбираем, на что обращать внимание, на чем сосредотачиваться и что ценим (или не ценим). Примите на себя обязательство наслаждаться простыми вещами в своей жизни искренним и постоянным образом и посмотреть, что из этого получится! Щелкните здесь, чтобы узнать больше о важности благодарности. Я написал пять книг о важности доверия, подлинности, признательности и многом другом.Я провожу доклады и семинары (как лично, так и виртуально), чтобы дать людям, лидерам и командам возможность расти, общаться и работать с максимальной эффективностью. Как эксперт в области командной работы, лидерства и эмоционального интеллекта, я обучаю методам, которые позволяют людям и организациям быть более аутентичными и эффективными. Узнайте больше о том, как я могу помочь вам и вашей команде в достижении ваших целей сегодня. Вы также можете послушать мой подкаст здесь. Какие «простые» вещи в своей жизни вы можете оценить прямо сейчас? Поделитесь своими мыслями, идеями действий, идеями и прочим в моем блоге ниже. Понравился этот пост? Вот еще три! Важность гибкости Эта статья была опубликована 18 мая 2010 г. и обновлена на 2021 г. Садхана на 26 неделю Уровень речи: искренне цени Каждый день ОБЯЗАТЕЛЬНО хвалите не менее 3-х человек.Научитесь ценить. Цитата: Слово искреннего сочувствия, Взгляд любви, Улыбка искренней любви Можно отдать получателю Гораздо больше, чем бессердечный чек, Даже если это будет за жирную сумму. Итак, будьте по-настоящему милосердны в этом божественном смысле. Анекдот 1: Пуджья Гурудев планировал организовать 5 лагерей на 80 дней в Сидхбари по тексту Вивекчудами.Для этого он попросил одного из преданных записать все выступления на пленку. Преданный взял команду из 18 экспертов из Бомбея, чтобы помочь с записью на видео. Она справилась с работой, несмотря на очень холодный климат, к которому они не привыкли. Когда работа была сделана и редактирование было завершено, Пуджа Гурудев написал преданному: «Вы проделали огромную работу, я снимаю перед вами шляпу. Если бы на мне была шляпа, я бы отдал ее тебе ». Пуджья Гурудев всегда следил за тем, чтобы он признавал и ценил работу преданных, когда они этого заслуживали.Его стиль дополнения их разнообразен; иногда это было с чувством юмора сообразительностью, иногда поздравляло, когда они были одни, а иногда на глазах у всех. Он всегда заставлял каждого чувствовать себя особенным и любимым. Анекдот 2: Одному преданному было поручено открыть филиал банка, в котором он работал. Государственный министр союзного министерства финансов должен был открыть филиал.Его региональный менеджер установил цель в 1 крор в качестве начального баланса в самый первый день! Филиал должен был быть открыт в отдаленном уголке Индора с населением всего от 20 до 25 000 человек. Естественно, преданный был настроен скептически и беспокоился, сможет ли он выполнить порученное ему задание. Он написал Пуджья Гурудеву о своей проблеме, что некому было его поддержать. Сразу же пришел ответ от Пуджья Гурудева: «Для великого преданного Нараяны пара кроров — не проблема.Богиня Лакшми проведет тебя до конца ». Преданный вспоминает, что именно письмо со словами ободрения и признательности дало ему толчок к продолжению работы. Филиал открылся с 1,11,56,000 рупий. Именно искреннее сострадание и любовь Пуджи Гурудева тронули сердца каждого. Его слова признательности и поддержки побудили людей упорно стремиться к достижению своих целей. Анекдот 3: В духовном лагере группа преданных сидела вокруг Пуджья Гурудева, разговаривала с ним, чувствуя себя счастливыми быть с ним, это был неформальный сатсанг. Пуджья Гурудев сказал одному из преданных: «Иди на кухню (она находилась в отдельном от него здании) и скажи повару, что Свами шлет ему свою любовь». Пуджья Гурудев не забыл преданного, который с такой любовью готовил себе еду и скучал по сатсангу! Анекдот 4: Пуджья Гурудев слышал о севаке, который любил Рамаян, и часто цитирует из него примеры на уроках. Однажды в воскресенье этот севак отправился на встречу с Пуджья Гурудева в его кутья, чтобы предложить свои пранамы.Пуджья Гурудев посмотрел на него с улыбкой и сказал: «Сегодня вечером вы собираетесь провести часовую лекцию о Рамаяне в зале храма». Естественно, преданный очень нервничал, так как это должно было быть его первое публичное выступление в присутствии Пуджья Гурудева. Вечером в переполненном зале храма Джагдишвара Пуджа Гурудев попросил его сесть на «ВьясаПит», что еще больше усилило его жар. Он начал с поклонов Господу Джагдишваре и Пуджья Гурудеву с шлок и музыкальных стихов Рамаяна. Помня совет Пуджья Гурудева: «Закрой глаза и думай вслух», севак начал свою неподготовленную речь, которая оказалась «Рамаян как сущность Вед». Таким образом, у него был опыт, как он слушал речь и предлагал ее ногам Пуджья Гурудева. Пуджья Гурудев был вне себя от радости. Он произнес ласковые слова признательности и ободрения, снял свою цепь с редкой рудракшей, которую носил в течение многих лет, с любовью надел ее на шею Севака и сказал: «Носи ее всегда.” PoojyaGurudev всегда осыпал похвалой, любовью и привязанностью, когда это было необходимо. Он никогда не колеблясь признавал тех, кто этого заслужил. Он также никогда не упускал возможности предостеречь или исправить заблудших преданных. Это была его искренняя забота, сострадание и любовь к людям, которые исходили от него во все времена. Зачем проявлять признательность? Признательность — это признание хороших качеств кого-то или чего-то. Это способность понимать ценность, качество или важность чего-то сделанного или кого-то. Каждому нравится, когда его признают за приложенные усилия или совершенный поступок. Это основная психологическая потребность, которая есть у каждого из нас. Когда мы ценим, мы выражаем свою благодарность или признаем вклад человека. Это заставляет другого человека чувствовать себя хорошо и воодушевляет его. Это показывает, что этот человек важен и что вы обращаете на него внимание, на все мелкие детали, с которыми он связан. Это поднимает моральный дух человека. Он также показывает любовь в нашем сердце и активно ее выражает.Часто это есть внутри, но никогда не выражается, и другой человек чувствует себя само собой разумеющимся. Пример Матери и домохозяйки недостаточно ценят. Это также создает хорошие отношения, поскольку фокусируется на положительных сильных сторонах человека, а не просто на поиске недостатков. Для лидера очень важно мотивировать команду и создавать вдохновленную команду. Прежде чем мы сможем ценить других, мы должны научиться ценить себя за свои сильные стороны, добродетель и т. Д. Самооценка — это ключ к искреннему признанию других.Человек не участвует в режиме виктимизации и не чувствует, что все и все настроены против меня и не возникает чувства безнадежности, отчаяния и т. Д. Вместе с этим уменьшается и зависимость от признательности других, и мы можем сосредоточиться на более высоких вещах в жизни, чем чувство обездоленности. Это также помогает уменьшить наше эго и признать добро, красоту или что-то хорошее, что кто-то может делать. Это может быть что-то масштабное или даже обычная рутинная работа. Когда ценить? Признательность должна быть честным, искренним и искренним жестом признательности, а не действием, которое следует совершать ради собственной выгоды.Если вы действительно думаете, что некоторые вещи, которые делает человек, не важны, вам не нужно ценить это. Это не должно быть фальшивым шоу или лести. Как? 1. Вот пример того, как ценить разных людей / вещи в каждый день недели: а. День 1: Цени Господа, родителей, учителей, Сатгуру, семью, б. День 2: Цените тех, кто ежедневно затрагивает вашу жизнь маленькими, но важными способами.Например. Водитель, горничная, молочник, продавец газет и т. Д. c. День 3: Цени друзей и родственников d. День 4: Цени членов своей команды, коллег по работе е. День 5: Цените страну, соотечественников и правительство f. День 6: Цени армию, флот, авиацию. грамм. День 7: Цените природу / цените маленькие благословения жизни / кого угодно или что-либо еще Вышеупомянутое является всего лишь предложением, вы можете оценить в своем собственном порядке любого, кто вам нравится. 2. Ориентируйтесь на хорошее. У каждого есть хорошие и не очень хорошие качества. Наше внимание должно быть сосредоточено на хорошем, просто игнорируйте то, что вы не цените в человеке. 3. Пойдите и расскажите этому человеку или выразите свое мнение с помощью сообщения / электронной почты / телефонного звонка и т. Д. Пусть это будет активное выражение, а не только в сердце. 4. Сделайте это привычкой Чтобы оценить, не нужно ждать большого повода.Если кто-то сказал вам что-то хорошее, оцените его жест. Если кто-то сделал что-то другое, что мотивировало и вдохновило вас, расскажите ему об этом. Сделайте привычкой ценить каждый день и видеть, как жизнь становится полностью позитивной. Проявить признательность — это проще всего, это ничего не стоит! Несколько слов искреннего признания и ободрения — все, что нужно, чтобы показать, что вам не все равно. Букет цветов, подарки — это хорошо, но не обязательно.Они просто «украшение», как глазурь на торте. Обязательно получите торт! Суть выражения признательности — показать другому человеку, что вы цените то, что он для вас сделал. Достаточно просто сказать. Это может улучшить чей-то день. Эта садхана приносит пользу как дающему, так и принимающему. Это очистит наш ум и сделает человека более сострадательным и знающим. Так что продолжайте и благодарите людей в своей жизни, которые так много добавили в вашу жизнь! Будь как цветок — Дари всем счастья и благоухания! — Свами Чинмаянанда Начинающие и продвинутые: Начинающие : 1.Сделайте как выше Продвинутый ищущий : 1. Цени как можно больше людей за день 2. Обратитесь к тем, кого вы не цените или не любите Даже если кто-то вас не ценит, не любит или не любит, протяните руку и оцените это. Это великая садхана. У него много преимуществ: а. Это уменьшает «двеш» внутри себя для другого человека.Это, в свою очередь, снижает стресс и напряжение между заинтересованными людьми, а также снижает волнения в собственном сознании. б. Через некоторое время, оценивая другого человека, человек медленно пытается понять другого, ставит себя на его место. Признательность превращается в уважение и может даже вызвать восхищение. Уважение рождает уважение. c. К тому времени человек стал другом. И что еще более важно, «двеш» заменяется чувством благополучия и гармонией в отношениях и ежедневных сделках. d. Даже если человек не станет другом, с его собственной точки зрения это не беспокоит ум, поскольку он способен подняться выше и искренне ценить, когда возникает случай. ДЛЯ НЕГО НАШЕ ЛУЧШЕЕ Мелочи, которые заставляют сотрудников чувствовать себя ценнымиПредставьте себе такой сценарий: сотрудник по имени Роуэн приходит на работу в свой 10-летний юбилей и находит на своем столе подарочную карту с наклейкой.Записка от его менеджера, подтверждающая его годовщину. Понимая, что в нем даже не было благодарности или поздравления, Роуэн закатил глаза. Хотя большинство компаний запускают какие-то программы признания сотрудников, слишком часто они вызывают реакцию, подобную реакции Роуэн. Вместо того, чтобы давать людям значимое чувство признательности, они становятся просто еще одним ящиком для проверки менеджерами и полностью оторваны от достижений сотрудников. Некоторые компании пытаются сделать программы более актуальными, присуждая конкретные награды лицам, которые, скажем, создали и возглавили новую важную инициативу, «воплотили» ценности организации в своем поведении или оказали значительное влияние.Тем не менее, у этого подхода тоже есть проблемы: награды можно рассматривать как элитную возможность для немногих избранных, и большинство сотрудников чувствуют себя обделенными и упускаемыми из виду. Если бы менеджеры могли заставить гораздо более широкую группу сотрудников почувствовать, что их ценят, выгода была бы значительной. Адам Грант и Франческа Джино обнаружили, что, когда люди испытывают благодарность от своего менеджера, они становятся более продуктивными. Другой исследователь недавно обнаружил, что команды лучше выполняют задачи, когда их участники верят, что коллеги уважают и ценят их. Но за наши 50 с лишним лет работы над улучшением организации мы заметили, что многие менеджеры изо всех сил пытаются заставить сотрудников почувствовать, что их таланты и вклад замечают и ценят. Чтобы изучить эту проблему, мы недавно глубоко погрузились в организацию, чтобы увидеть, как воспринимаются ее усилия по выражению признательности и благодарности. В этом проекте мы взаимодействовали как с сотрудниками, так и с менеджерами с помощью фокус-групп, вопросов для опросов и учебных занятий. И мы обнаружили, что, несмотря на то, что начальникам сложно показать признательность своему персоналу, сотрудника, , думают, что на самом деле это довольно просто. Разрыв между руководителями и сотрудникамиНаши обсуждения выявили заметный разрыв между восприятием менеджеров и сотрудников. Во-первых, была резкая разница между тем, насколько менеджеры ценили сотрудников и насколько они ценили сотрудников. Мы предполагаем, что иллюзия из прозрачности или склонность людей переоценивать то, насколько очевидны их эмоции для других, объясняет это: менеджеры ошибочно полагали, что сотрудники знали , как они к ним относились. Во-вторых, многие менеджеры сообщили, что выразить признательность казалось действительно сложной задачей. Некоторым было трудно сбалансировать это с обратной связью с разработчиками, и они боялись посылать сотрудникам смешанные сообщения. Некоторые были обеспокоены тем, что их попытки выразить признательность всем сотрудникам будут рутинными и будут рассматриваться как безличные и бессмысленные. Сотрудники, с другой стороны, не считали это сложной задачей и быстро и четко сформулировали конкретные способы, которыми менеджеры могут эффективно выразить признательность.Вот что, по их словам, необходимо сделать менеджерам: 1. Прикасайтесь к базе рано и часто. Хотя регулярное выделение времени, чтобы поздороваться с сотрудниками и связаться с ними, может показаться ненужным истощением вашей производительности, эти взаимодействия на самом деле являются ценными связями для ваших сотрудников (и для вас). Они не позволяют вашему персоналу чувствовать себя невидимым. Один из сотрудников нашей фокус-группы сказал нам, что просто услышав «Доброе утро» или «Как дела?» со стороны его руководителя отдела было бы столь же значимым, как официальное признание.Если вы создадите процедуры, которые позволят вашим сотрудникам делиться с вами историями о том, что они делают или над чем работают, вы можете заставить их чувствовать себя «известными» вам — и оставаться в курсе того, что происходит в вашей организации. 2. Обеспечьте сбалансированную обратную связь . Сотрудники хотят знать, что у них хорошо получается, и где их можно улучшить. В ходе наших обсуждений они неоднократно сообщали, что получение отзывов — положительных и развивающих — было одним из ключевых факторов, которые заставляли их чувствовать себя ценными.Как объяснила одна из сотрудников, похвала от своего менеджера была значимой, но, поскольку она никогда не получала предложений, ориентированных на улучшение, она сомневалась, насколько обоснованны положительные отзывы. Между тем, некоторые сотрудники, которые получали только критические отзывы, казалось, сдались, потому что они чувствовали, что никогда ничего не смогут сделать правильно. Уловка состоит в том, чтобы не давать сразу оба типа обратной связи. Когда менеджеры пробуют обычную технику сэндвичей, помещая отрицательную обратную связь между двумя уровнями положительной обратной связи, сотрудники просто сбиваются с толку.По нашему опыту, люди, которые больше всего нуждались в обратной связи с развитием, как правило, слышали только положительные вещи, которые говорил их менеджер, а люди, которые хорошо справлялись с работой, оставляли больше запоминания отрицательных комментариев. Поэтому не забудьте четко отделить положительные отзывы от отзывов о развитии. 3. Используйте возможности роста. Сотрудники хотят знать, что ждет их карьеру в будущем. Когда менеджеры находят время, чтобы подробно обсудить потенциал роста или предоставить возможности и «растянуть» задания, сотрудники интерпретируют это как свидетельство того, что их ценят.И наоборот, когда менеджеры не обращают внимания на развитие людей, сотрудники воспринимают это как знак того, что они не . Одна из сотрудников сказала нам: «Мой менеджер постоянно признает мою работу, и я знаю, что она видит, что я делаю все возможное. Проблема в том, что она не борется за то, чтобы предоставить мне новые и большие возможности ». 4. Предлагайте гибкость. Независимо от того, давали ли менеджеры людям возможность работать удаленно или даже просто предлагали кому-то прийти поздно на следующий день после сверхурочной работы, сотрудники быстро интерпретировали это как важный сигнал доверия и признательности.Один сотрудник сказал нам, что он считает гибкий график работы, предложенный ему менеджером, «огромным признанием». 5. Сделайте это привычкой. Просто потратьте несколько минут на то, чтобы рассказать своему сотруднику, что конкретно вы цените в его вкладе, может иметь огромное влияние. Постарайтесь встроить это в свой распорядок дня, возможно, потратив первые 15 минут своей недели на написание личной благодарственной записки или начав собрание команды с приветствия, кратко признающего достижения отдельных членов команды.Диапазон возможностей практически безграничен. Некоторые менеджеры, с которыми мы говорили, раздавали еду и подарочные карты в качестве ощутимого выражения своей признательности; другие сделали ставку на ежедневное посещение со своими отчетами. Однако идея состоит не в том, чтобы создать автоматическую систему благодарности сотрудников; это больше о том, чтобы позволить себе выразить свою признательность так, как это кажется вам естественным. Ошибок, которых следует избегатьСотрудники одинаково ясно понимали, как менеджеры сообщают об отсутствии признательности к ним.Вот некоторые распространенные ошибки, в которых менеджеры ошибаются: 1. Выражения признательности, которые являются недостоверными или радикальными обобщениями. Оценка должна быть конкретной и искренней. Хотя сотрудники были в восторге от разнообразия способов выражения благодарности, их не трогали пустые или небрежные жесты. Есть большая разница между криком благодарности на выходе из двери и тем, чтобы сесть с кем-нибудь, чтобы описать то, что вы цените в его работе, и ее положительное влияние на команду или организацию. Значимые выражения признательности часто описывались как своевременные, актуальные и искренние, а выражения, которые кажутся пустыми, на самом деле могут быть хуже, чем полное отсутствие благодарности. Менеджеры также должны действовать осторожно, узнавая всех в команде. Иногда деятельность группы не является отражением равного вклада всех ее членов, и вы рискуете оттолкнуть высокопроизводительных сотрудников, если все получат одинаковое признание. 2. Пренебрежение стандартными процедурами компании. Многие занятые менеджеры считают, что такие процедуры, как ежегодные проверки, ежеквартальные проверки и назначение сотрудников на награды, являются пустой тратой времени. Но для сотрудников это важные вехи, по которым можно судить об их успехах и производительности. Когда менеджер пропускает их, сотрудники часто делают вывод, что они, а не процедура, — это то, что менеджер не ценит. Если вы собираетесь отклониться от сводов правил организации, по крайней мере, вам нужно четко объяснить своим сотрудникам, почему, иначе они могут решить, что ваше бездействие — это заявление о них. 3. Позволяет сотрудникам чувствовать себя изолированными от коллег или более крупной организации. Менеджерам намного легче увидеть, насколько вклад каждого человека согласуется с работой других, но сотрудникам часто не хватает этого понимания. Когда менеджеры подчеркивают, как сотрудники используют работу друг друга в своем отделе или в других, это создает почву для распространения признательности по всей организации. 4. Внезапные или необъяснимые изменения в вашей практике признательности. Если вы не были сосредоточены на признании своих сотрудников, не компенсируйте это чрезмерно; скорее всего, они сочтут ваши усилия неискренними. Вместо этого дайте им понять, что вы как лидер развиваете навыки благодарности. Найдите время, чтобы спросить, как они хотят, чтобы их узнавали. Некоторым может понравиться, когда их публично поблагодарили, в то время как другим эта идея не понравится. Главное — знать индивидуальные предпочтения ваших сотрудников. Как сделать признание легким и заразительнымЛучшая часть признательности — это то, что это бесплатно и не требует много времени.Любой на любом уровне может выразить признательность. Он может быть направлен на сотрудника, коллегу или начальника. Но когда к делу подключаются лидеры, культура признательности распространяется быстрее. Одна вещь, которая помогает, — это собираться вместе с другими менеджерами, чтобы обсудить стратегии благодарности, которые хорошо сработали (или нет). Если вы менеджер, подумайте о сотрудничестве с одним или несколькими коллегами для обмена идеями и обеспечения ответственности за свои усилия. В конце концов, формирование культуры признательности сводится в основном к множеству мелких здравых практик: не принимать своих людей как должное.Не забывайте поблагодарить вас лично и искренне. Дайте понять, что вы заинтересованы в росте своих сотрудников и в них как в личностях. Начните с выражения большей благодарности окружающим и посмотрите, что произойдет. Вы можете быть удивлены тем, насколько важны мелочи. Глагол должен ценить — английское спряжение Я должен ценить Я должен цените I должен ценить d I должен был оценить ing I должны не ценить I не ценить не должны ценить d Я должен не ценить ing плечо d Ценю? Стоит ли я ценить ing ? Должен ли я оценить d ? Должен ли я оценить ing ? должно Я не оценил? Должен ли я не ценить ing ? должен у меня не оценить d ? Должен ли я не оценить ing ? |