Наслаждение общением главный признак дружбы: Наслаждение общением — главный признак дружбы. Аристотель — Книги для домашнего мастера

Наслаждение общением главный признак дружбы: Наслаждение общением — главный признак дружбы. Аристотель

Содержание

Наслаждение общением — главный признак дружбы. Аристотель

ЦИТАТА

Наслаждение общением — главный признак дружбы.

Аристотель

4 года назад

Наслаждение общением — главный признак дружбы» (Аристотель). · что хотел сказать

Помогите пожалуйста

Помогите пожалуйста 🙂 Задание : исследуйте данные, представленные на диаграммах на странице 68,и сделайте вывод.)

Помогите пожалуйста 🙂 Заранее спасибо

Помогите плииз, буду благодарна

Помогите пожалуйста :>

Используя обществоведческие знания, составьте простой план, позволяющий раскрыть по существу тему «Нормы морали». План должен содержать не менее пяти … пунктов.

Представьте, что Вы решили стать бизнесменом. Составьте свой бизнес-план по представленному алгоритму. Алгоритм составления бизнес-плана В бизнес-план … е будет описано, как Вы будете зарабатывать деньги и какие товары или услуги Вы будете предлагать. ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫЙ ЭТАП. Запишите все идеи, которые у Вас есть относительно бизнеса. Выберите идею для бизнеса, которая будет соответствовать Вашим навыкам. Выберите название для своего дела. Напишите небольшой текст, который бы описывал суть Вашего бизнеса и Ваши цели. Решите, нужны ли Вам наемные сотрудники. ОСНОВНОЙ ЭТАП. Составьте список материалов, услуг или продуктов, которые Вам потребуются для организации бизнеса. Составьте список будущих и текущих расходов. Установите стоимость Ваших товаров или услуг. Определите, кто будет покупать Ваш товар или услуги. Подумайте, есть ли у Вас конкуренты. ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНЫЙ ЭТАП. Укажите, кто занимается фирмой, и дайте необходимую информацию об организаторе бизнеса. Будете ли Вы заниматься рекламой, расскажите о ней. Напишите о том, сколько средств Вы намерены вкладывать в дело и на какую прибыль рассчитываете. Расскажите о планируемых результатах. Свой бизнес-план Вы можете оформить в виде презентации или в текстовом редакторе Word (но с иллюстративным материалом). СРОЧНО ПОМОГИТЕ БАМ 61 БАЛЛ

Финансовая помощь это

подростки всегда заводят друзей и теряют их (мини-эссе)

Нужно ответить на два вопроса: Назовите единственный НЕ творческий элемент деятельности человека. Какой вид творческой деятельности представлен в текс … те? «Давно уже я привык укладываться рано. Иной раз, едва лишь гасла свеча, глаза мои закрывались так быстро, что я не успевал сказать себе: «Я засыпаю». А через полчаса просыпался от мысли, что пора спать; мне казалось, что книга все еще у меня в руках и мне нужно положить ее и потушить свет; во сне я продолжал думать о прочитанном, но мои думы принимали довольно странное направление: я воображал себя тем, о чем говорилось в книге, – церковью, квартетом, соперничеством Франциска I и Карла V. »

Наслаждение общением — главный признак дружбы ▷ Socratify.Net

«Наслаждение общением — главный признак дружбы!»

Воспитательский час на тему: «Нужным быть кому — то».

Цель: помочь воспитанникам понять необходимость и ценность понятия «дружба», учить слушать, понимать и помогать друг другу; формировать добрые взаимоотношения между детьми в группе, развивать стремления быть терпимым в обществе людей, воспитывать уважение к друг другу, развивать умения аргументировать свою точку зрения, анализировать свои поступки и окружающих, развивать устную речь воспитанников, коммуникативные навыки общения в группах; воспитывать чувства товарищества, взаимопомощи, способствовать сплочению коллектива.

Задачи: — воспитание добрых качеств, умение дружить и бережно относиться друг к другу;

— прививать навыки терпимости и корректности в общении с другими;

— побуждать детей к анализу собственных поступков.

Оборудование: высказывания о добре, душевности, набор букв для анаграммы, цветок – микрофон, плакат с пословицей « Дерево сильно корнями, а человек друзьями», детские рисунки « деревьев – дружбы», наборы слов с чертами характера, наборы слов с высказываниями о товарище, рисунки и высказывания к стихотворению В. Орлова « Если мы вместе», проектор.

1. Орг. Момент

Настрой на общение.

2. Сообщение темы занятия.

Ребята, сегодня мы проведем час общения и, надеюсь, что вы унесете с собой в своем сердце частичку доброты и взаимного уважения.

Эмоциональный настрой. Игра « Микрофон».

-Прежде чем начать наше занятие давайте пожелаем друг другу что – то очень хорошее, приятное. А начинать свои пожелания мы будем со слов: « Я желаю тебе…». Начну я, а вы продолжите. И вместе со своими пожеланиями мы будем передавать друг другу цветок – микрофон.

-Я желаю тебе… (хорошего настроения, счастья, радости, улыбок, успехов в учебе, терпения, солнечного света, добра, любви, исполнения желаний…).

(Воспитанники передают друг другу цветок – микрофон со своими пожеланиями).

— А теперь возьмитесь за руки. Ребята, когда вы передавали друг другу цветок с самыми наилучшими пожеланиями, какое у вас было настроение? (ответы детей). Вот таким образом, при помощи приятных слов и улыбок мы с вами сплели веночек радости и дружбы, в котором вместо цветов вы – дети и ваше хорошее настроение.

Ход занятия.

1. Составление анаграммы.

— Сегодня мы поговорим с вами об удивительном явлении в человеческих отношениях. Я попрошу вас составить анаграмму из букв, которые находятся у вас на доске. ( Слайд. РДАЖБУ). Что получилось? ( Дружба). Правильно – дружба. (Слайд) — Как вы думаете, можно ли прожить без друзей? ( ответы детей).

— Правильно, ребята. Прожить без друзей нельзя.

— Ребята, мы составили с вами слово «дружба». А кто может ответить, а какая она дружба? Давайте подберем к этому слову определения, например… крепкая (настоящая, хорошая, верная…)

Улыбнитесь друг другу, пожмите друг другу руки, пожмите друг другу руки дружески!

Мы и в дождь, и в снег, и в стужу,

Будем весело шагать!

При любой погоде дружим,

Дружбы этой не порвать!

Дружба — это великая ценность. Дружба помогает нам учиться, работать, жить. Она делает нас лучше, добрее, сильнее. Без друзей человеку просто не прожить. Иметь друга — великое благо.

-Что такое дружба?

(Ответы детей).

– Давайте посмотрим по словарю значение слова дружба.

Работа детей со словарями.

Дружба – это близкие отношения, основанные на взаимном доверии, понимании, привязанности, общности интересов.

– Для чего нужна дружба?
– Совершенно верно, для того, чтобы легче решать возникающие проблемы, легче уживаться друг с другом, чтобы меньше ошибаться, меньше совершать плохих поступков.

– Что лежит в основе дружбы?
– Умение понимать друг друга, уступать друг другу, взаимоуважение, умение прощать чужие ошибки.

-Скажите, когда мы все вместе, когда мы делаем с вами одно общее дело, помогаем друг другу как нас можно назвать?

(Коллектив, команда)

-Какое близкое по значению слово можно подобрать к слову друг? Товарищ

-Всегда ли мы бываем дружными?

(Нет. Случаются ссоры, разногласия, конфликты).

— А почему это случается?

(Не соблюдаем правила дружбы, нарушаем их).

— Вспомним правила дружбы:

(Слайд)

1. Помоги другу в трудной ситуации.
2. Не обманывай друга
3. Умей с другом разделить радость.
4. Умей признать ошибки друга и помириться с ним.
5. Останови друга, если он делает что-то плохое.
6. Не унижай своего друга.
7. Будь терпеливым и внимательным.

– Какое правило чаще всего нарушаете?

3.- Ребята! На столе у вас изображения деревьев. Нужно дорисовать к дереву столько корней, сколько друзей вы имеете.

(Ребята выполняют задание, звучит песня о дружбе).

Итог к выполненному заданию.

– Посмотрим у кого много друзей? Как вы думаете почему?
Я думаю, потому что он добрый, вежливый, с ним интересно играть, гулять.

– Как чувствует себя дерево, у которого мало корней?
Плохо, оно неустойчиво, при непогоде может упасть.
– Как чувствует себя человек, у которого нет друзей?
Ему одиноко и грустно.

– Почему иногда у человека нет друзей?
– Потому что он часто ссорится и обижается на них.
– Думаю, что каждый из вас постарается исправить свое поведение, свои качества характера и у него появится еще больше друзей.

Прочитаем пословицу на доске « Дерево сильно корнями, а человек – друзьями».

Физминутка (на слова «вместе дружная семья — беремся за руки)

В нашей группе – все друзья! Я, ты, он, она – вместе дружная семья! Посмотрите на себя, на соседа справа, на соседа слева.
В нашей группе все друзья! Я, ты, он, она – вместе дружная семья! Улыбнись соседу слева, улыбнись соседу справа!

В нашей группе все друзья! Я, ты, он, она – вместе дружная семья! Посмотрите на себя – вместе мы сто тысяч «Я»

Вместе дружная семья!

— Возьмите тексты, которые лежат у вас на столах и подчеркните те качества личности, которые важны для дружбы.

Текст

Уважение и доверие друг к другу, злоба, готовность оказать помощь и поддержку, эгоизм, умение критиковать (и себя в том числе), подлость, лень, жадность, честность, забота, зависть, бескорыстие, преданность, верность, трусость, хвастовство, требовательность, внешняя красота, решительность, доброта, улыбчивость.

— Давайте вместе определим качества настоящего друга. Прочитайте. Что же вы выбрали?

— Дерево дружбы нашего коллектива на доске. На корнях имена ребят. Что не хватает на дереве?

(Листьев).

Листья на столах. В листочек выбрать и вписать 1 качество личности, которое важно для дружбы (договариваются, кто какие качества вписывает).

Листья прикрепляются к дереву.

— А теперь давайте обратимся к тем качествам дружбы, друга (товарища), которые вы не выбрали. (Зачитывают качества)

-Может ли друг иметь такие качества? Конечно же, нет. Они помешают не только дружбе, но и любым человеческим отношениям. Давайте мы их уничтожим. Мы их выбросим из своей души!

(Рвут карточки и бросают в урну)

-На полу мелом начерчена белая полоса. Узнаем, какие мы дружные, как умеем понимать друг друга, уступать друг другу.

Задания: построиться по росту (не сходя с белой линии), построиться по алфавиту (имен), по цвету волос.

А без друзей человек не может быть счастлив. Дружбу нужно заслужить. Для этого нужно самому быть порядочным человеком. Заступиться за слабого, помочь старику, уступить место пожилому человеку — все это проявления порядочности. Лишь у порядочного человека могут быть настоящие, верные, надежные друзья, друзья на всю жизнь.

-Давайте помогать друг другу в трудную минуту, давайте выбирать хороших верных друзей. Давайте никогда не будем ссориться. И скажем друг другу слова известного героя — терпеливого и добрейшего кота Леопольда «Ребята, давайте жить дружно!».

4. Игра «Представь и услышишь»

— Что вы видите?
— Чем замечательна наша планета?
(красива, имеет сходство с другими планетами, на Земле есть то, чего нет на других планетах – существует жизнь, на ней живут люди)
— Скажите, как можно увидеть, что наша планета имеет такую форму, откуда?

— Сели ровно, расслабились, представьте планету Земля, которую вы видите с космического корабля. Перед вами горы, поля, луга и леса, моря и реки.
— Обратитесь к Земле и спросите ее: «Ты довольна нами?» (т.е. всеми людьми)
( 2-3мин фантазии) (да, много хорошего сделано руками человека: посадка деревьев, постройки красивых зданий и др. Многие люди жалеют природу и друг друга и т.п.
нет, идут войны между Арабскими странами, люди стреляют друг в друга, вражда между людьми разных национальностей, злое отношение людей).
— Чего ты от нас хочешь?
(мира на земле, добра, сохранение всего живого…)

5. Беседа.

Жить на земле – это счастье. Ведь каждый из нас часть уникальной планеты. — Мы единое целое. Мы все друг другу нужны: и птицы друг другу нужны, и растения, и животные друг другу нужны. Мы все жители нашей планеты и должны жить в мире и согласии,
и не зря в древних религиозных книгах записано:
(плакат с написанным текстом)
«Нельзя таить злобу ни на брата своего, ни на врага».
— Как вы это понимаете? (нужно любить всех людей, даже обидевших вас, молитесь за них, потому, что они не ведают, что творят).
«Поступайте с людьми так, как вы хотите, чтобы поступали с вами». (мы все хотим, чтобы нас любили и не обижали. Не делайте другим того, чего себе не желаете).
«Пусть же свет ваш светит людям, чтобы они видели ваши добрые дела».

6.Тренинг.

( чтение про себя)
— Я люблю людей. Я хочу доставлять им радость. Я хочу делать добрые дела, чтобы вызвать улыбку радости на лице у мамы, папы, разных людей, учителя. Я вежлив с теми, кто меня любит, и с теми, кто меня не любит. Мне бывает очень стыдно за проявление грубости. Я стремлюсь быть вежливым и добрым.
— Что вы чувствовали, какие ощущения у вас возникли?

Тренинг «Солнечный ком».

Вед. – Ты добрый
Ты добрый и внимательный
Ты добрый, внимательный и чуткий
Ты добрый, внимательный и заботливый
Ты добрый, внимательный, заботливый и терпеливый
Ты ——————————————————————и хороший друг
Ты хороший друг и можешь помочь в трудную минуту и т.д.

Дружеское рукопожатие.

— А сейчас пожмите друг другу руки, встаньте и пожмите их остальным.
— Добрые слова растут как снежный ком, растет и чувство радости на сердце.

Ребята, давайте прочитаем высказывание Д. С. Лихачева:

«Жизнь – это драгоценнейший дар, он дается не зря: не для мелочей, не для собирания мебели и устройства своей квартиры, не для покупки машин. Она дается для какой-то огромной, великой цели. И нужно продолжать накапливать в жизни добро, и тогда человек будет счастлив, тогда он будет сознавать, что он живет не зря»
Д. С. Лихачев

Каждый человек мечтает о том, чтобы к нему относились по доброму, чтобы его любили.

Плохо без любви, холодно. Мы чувствуем себя никому не нужными, незащищенными, страдаем от одиночества. Мечтаем о том, чтобы нас заметили и выделили из всех, признали, и по достоинству оценили. Но в жизни очень часто приходиться наблюдать неприятные вещи…

Совсем недавно была свидетелем случая. Ученицы одного из пятых классов не общаются с одной из девочек их класса. Им не нравится, что она носит не модную одежду, ее прическа кажется им смешной. Иногда они обзывают ее, но обычно просто не замечают, а если обращаются, то только по фамилии. Когда, набравшись смелости, девочка все же предпринимает попытки присоединиться к разговору или игре, одноклассницы отворачиваются или уходят, после чего хихикают и насмешничают.

К сожалению, таких примеров из жизни школьников достаточно много.

Что с нами стало? Почему отталкиваем друг друга, незаслуженно оскорбляем?

Почему мы часто судим человека не по личностным качествам, а за внешнюю привлекательность — модную одежду, дорогие вещи, стильную прическу.

Давайте задумаемся, ведь подросток одетый в дорогую одежду, с крутым телефоном — сам пока еще в жизни ничего не добился, выглядит он так, благодаря своим родителям.

Но, к сожалению не все родители могут себе позволить баловать и наряжать своего ребенка, кто- то воспитывает своего ребенка один, у кого-то трудная жизненная ситуация — гибель мужа, или еще страшнее ситуация, когда ребенок вынужден воспитываться у бабушек, в центрах. Поймите, что такие дети итак в жизни уже «хлебнули горя», итак успели столкнуться с болью и несправедливостью. И когда, придя в свой классный коллектив, в очередной раз слышат грубость, унижение, насмешки, от своих одноклассников — задумайтесь о его состоянии.

Но мы же люди, и наше высокое предназначение в том, чтобы признать право любого человека на жизнь, даже если он не такой как все, и доставляет нам какие-то неудобства.

Вы, наверно, все слышали и знаете такие слова как — эмпатия, толерантность, этикет, уважение, такт. Этими качествами обязательно должен обладать каждый воспитанный человек. И нам сегодня обязательно нужно осмыслить эти понятия. У вас на столах – карточки с определением понятий. Причем – это не научные определения, а изложенные в доступной для Вас форме.

Эмпатия— способность человека поставить себя на место другого и ощутить его переживания.

Толерантность — способность человека принять окружающих людей такими, какие они есть: с их недостатками, иными верованиями, не пытаясь их переделывать и «подстраивать» под себя.

Этикет — норма поведения человека в окружении других людей.

Уважение-понимание весомости, значимости другого человека.

Такт — бережное отношение к людям, следование принципу «что неприятно мне, может быть неприятно и ему.

Тренинг « Найди свою группу».

А сейчас я предлагаю вам следующее задание. Тренинг: « Найди свою группу». ( Воспитанникам на спины вешаются стикеры разных цветов и они должны молча , не говоря ни слова разделится на группы. Один из воспитанников останется в одиночестве т. к. больше ни у кого не будет такого же стикера).

— Что почувствовал(а), когда остался один?( Грусть, страх, обиду).

— А в группе бывают такие ситуации?

-Как избежать таких ситуаций? ( Не ссориться, стараться дружить со всеми).

Определяем черты характера.

— А сейчас давайте попробуем разобраться, какие черты характера надо в себе воспитывать, а от каких избавляться, чтобы стать хорошим другом. (Дети делятся на группы по цветовому решению. Воспитанникам предлагаются наборы слов с чертами характера, после обсуждения группы вывешивают качества на доске).

+ —

понимание неуверенность

прощение зависть

доброта равнодушие

самокритичность болтливость

приветливость раздражительность

честность жадность

преданность трусость

сдержанность грубость

— Хорошо, молодцы.

А бывает в жизни случается и такое. Давайте послушаем стихотворение А. Л. Барто « Ссора». ( Слайд. Заранее подготовленный воспитанник читает стихотворение).

Идут спокойно люди,

Текут спокойно реки,

А мы с Петровой Людой

Поссорились навеки.

Мне б сказать спокойно надо:

Слушай, ты же не права!

Но взяла меня досада,

Те, что надо и не надо,

Я выкрикивал слова.

И теперь хожу по саду,

Похожу, на лавку сяду,

Просто пухнет голова

Как загладить те слова?

Идут спокойно люди,

Текут спокойно реки,

А мы с Петровой Людой

Поссорились навеки.

-Ребята, а как вы думаете, надо ли прощать своих друзей?

-Стоит ли из – за какого – то конфликта ссориться? ( Ответы детей).

— Нужно ли высказывать свое мнение друг другу или выяснять отношения, если повздорили? ( Ответы детей).

— Надо ли подражать своим друзьям, то есть быть во всем похожими на них?

( Ответы детей).

— Об этом можно поспорить. Поднимите каждый свою ладошку. Посмотрите все ладошки у вас разные, так и люди все разные. И друзья не могут быть похожими во всем друг на друга. Каждый человек имеет свои особенности. У каждого есть свои достоинства и недостатки. Каждый человек неповторим и если вы хотите быть чем – то похожими на вашего друга, то лучше подражать чему – то хорошему.

— Как вы думаете, что друзья могут делать вместе?

— Молодцы, вот о такой дружбе послушайте стихотворение О. Дриза « Мы».

( Слайд. Заранее подготовленный воспитанник читает стихотворение).

Мы – это мы! Это Дима и Артем,

Мы не боимся ни тучи, ни грома.

Всюду мы вместе, всегда мы вдвоем:

Вместе мы сдачу при драке даем.

Вместе мы пилим, строгаем, копаем,

Вместе щенка озорного купаем,

Вместе на речке мы крепости строим,

Вместе колодцы глубокие роем,

Вместе мы змея большого пускаем,

Вместе мы скачем, смеемся и плачем.

Вместе наживку мы в погребе прячем,

Вместе в ведерке приносим мы рыбку,

Вместе поем мы под дядину скрипку,

Вместе мы дома решаем задачи,

Вместе гордимся мы каждой удачей…

— Как вы думаете, это настоящая дружба?

— Что сплотило наших героев?

— Хорошо.

Человек, который соблюдает правила общения, легко и непринужденно чувствует себя в компании, нравится людям.

Итак, правило первое: старайся быть доброжелательным к людям.

— Что значит быть доброжелательным? (Желать добра всем, с кем встречаешься.)

— Как другие узнают, что ты желаешь им добра? Как нужно вести себя?

(Дети высказывают предположения.)

Человек, желающий добра:

• не вредничает;

• не обижает никого;

• не жадничает;

• часто улыбается;

• не капризничает;

• не надоедает другим.

Переходим ко второму правилу, которое звучит так: будь всегда веселым, не унывай, не плачь по пустякам.

С веселыми людьми легко и приятно общаться. Они умеют посмеяться и над другими, и над собой. Я точно знаю, что и вы любите веселье и смех.

Истинная дружба держится не на уступчивости, а на взаимопонимании. Если вы будете стараться понять другого, то и вас будут понимать. Правило третье: помогай тому, кто нуждается в помощи.

Я вам расскажу историю.

Шел по лесу человек. Споткнулся о торчащий корень и сильно поранил ногу. Сидит, идти домой не может. А неподалеку на полянке играли ребята. Увидели они этого человека. Один сказал: «Да ладно, пойдемте играть, посидит, отдохнет и сам дойдет до дома». Другой сказал: «Давайте спросим, нужна ли помощь». А девочка Лиза подошла к человеку и протянула руку: «Опирайтесь на меня, я вас домой провожу».

— А как бы поступили вы? (Я бы поступил, как девочка Лиза. Надо помощь предлагать сразу, а не ждать неизвестно чего.)

— Как вы думаете, почему появилась русская пословица «Сам погибай, а товарища выручай»? Какой в нее заложен смысл? {Думаю, что люди высоко ценили дружбу, поэтому и появилась пословица. Смысл пословицы в том, что нужно приходить на помощь другому, жертвуя своими интересами.)

Вы все правильно поняли. Будьте внимательны к людям, помогайте тем, кто в этом нуждается.

Правило четвертое: старайся быть человеком, который много знает и многое умеет, тогда с тобой будет интересно каждому.

— Представьте: вы познакомились с новым человеком и не знаете, о чем с ним говорить, во что поиграть. Сидите и молчите. Интересно вам будет? (Ответы детей.)

А если хотя бы один из вас умеет что-то мастерить, знает много игр или увлекательных историй, вы сразу найдете чем заняться. С такими людьми все хотят дружить, с ними легко и интересно.

— Что нужно сделать, чтобы стать интересным человеком?

Примерные ответы детей:

— Запоминать побольше веселых историй.

— Много читать.

— Смотреть познавательные программы.

— Научиться мастерить всякие поделки.

Чем большему вы научитесь, тем лучше: вам не будет скучно ни в одиночестве, ни в компании друзей.

Давайте послушаем стихотворение В. Орлова « Если мы вместе». ( Слайд. Рисунки к стихотворению).

Очень много слов на свете,

Как снежинок у зимы.

Но возьмем, к примеру, эти:

Слово « Я» и слово « Мы».

«Я» — на свете одиноко,

В нем не очень много проку.

Одному или одной

Трудно справиться с бедой.

Слово « Мы» сильней, чем «Я».

Мы – семья, и мы – друзья,

Мы – народ, и мы – едины.

Вместе мы непобедимы!

10. Пожелания друзьям (слайд 10)

— Слышали ли вы когда-нибудь понятие «доброе сердце», «злое сердце»?
— Про кого так говорят?
(иллюстрации из сказок и мультфильмов)
(у воспитателя в руках сердце-кармашек из картона)
— Это волшебное огромное сердце, это наше сердце, готовое любить и помогать друг другу. В это сердце-кармашек вы опустите сейчас свою ладошку с пожеланиями.
— Обведите ее на листочке бумаги и напишите на ней слова-пожелания друг другу. Мы закроем наше сердце, и откроем его через несколько лет, но все эти годы оно будет расти и пополнятся благодаря нашим добрым делам и поступкам.

В жизни много трудностей и вопросов. Каждый человек может попасть в такую ситуацию, когда ему необходима помощь. В этот момент важно быть услышанным! Телефон доверия – это служба, куда можно анонимно, бесплатно и конфиденциально обратиться, чтобы обсудить отношения с друзьями и близкими, школьные и семейные отношения. При звонке на номер 8 – 800 – 2000 – 122 в любом населенном пункте Российской Федерации со стационарных или мобильных телефонов дети, и их родители могут получить экстренную психологическую помощь, которая оказывается специалистами действующих региональных служб.
Педагог: Ребята, как вы думаете, кто работает в службе экстренной помощи? (ответы детей).
(педагоги, психологи, соц. педагоги, специалисты по работе с молодёжью, при тяжёлых случаях – следователи).
Главная задача всех детских Телефонов доверия в мире – работать на благо детей, нуждающихся во внимании и защите. Деятельность таких служб направлена на оказание поддержки, позволяет детям обсудить свои проблемы, повышая уровень их безопасности.
— На Телефоне доверия вас обязательно поймут, успокоят и подскажут, как поступить в данной ситуации. Важно не бояться звонить на Телефон доверия.
— Если вы видите, что кому-то очень плохо, дайте ему номер Телефона доверия или позвоните сами и вам посоветуют, что делать в этой ситуации.
Вывод: Каждый момент важно быть услышанными.

Групповое обсуждение:

«Чем может помочь друг?»

— Что вы делаете, когда у вас плохое настроение? (слушаю музыку, читаю, звоню другу, иду куда-нибудь).

— Что лучше: переживать одному или поделиться трудностями с кем-то?

Почему? К кому можно обратиться в трудной ситуации (учитель, брат, подруга, друг, любой взрослый человек). Верно, а еще это может быть телефон доверия.

Физ. Мин.

Нужно нам немного отдохнуть и для этого мы сделаем зарядку:

Ты не плачь и не дерись (руки на пояс, качать головой)

Просто к другу обратись (руки на пояс, повороты в сторону, улыбнуться)

Позвони ты нам дружок, нам так важен твой звонок (хлопки)

Игровой момент:

«Тучки и солнышко»

Сейчас я вам раздам вот такие фигурки тучек, а вы немного подумайте и напишите на них, с какой проблемой вы бы обратились в службу «Телефон доверия».

Рассмотрим ситуацию. (Дети вешают на доску свои тучки и несколько человек рассказывают о волнующих проблемах.)

Хорошо, посмотрим, какое небо стало у нас? (хмурое, грустное и серое).

И на душе у каждого из вас тоже очень грустно. И что же вы делаете в таких ситуациях? (обижаемся, дерёмся, плачем, жалуемся).

Вот лучики на которых написаны те люди, которые смогли бы вам помочь в такой ситуации и повесить их (лучики к солнышку) маме, старшему брату или сестре, другу, телефон доверия.

— В жизни много испытаний

Что же делать мне тогда?

Как с ними справляться?

— И уж если у кого-то

Приключилась вдруг беда

Телефон доверия поможет вам всегда.

— Грусть твоя его тревожит,

Позвони, и он поможет,

И не расскажет никому

Что доверил ты ему.

— Терпелив и дружелюбен,

Всем ребятам он доступен.

Этот номер.

8-800-2000-1221.

Ребята, наше занятие подошло к концу. Я очень надеюсь, что этот воспитательский час даст начало той дружбе, которую мы понесём через всю жизнь. Давайте улыбнёмся и споём песню «Настоящий друг».

Текст песни.

Дружба крепкая не сломается,
Не расклеится от дождей и вьюг.
Друг в беде не бросит, лишнего не спросит —
Вот что значит настоящий верный друг.
Друг в беде не бросит, лишнего не спросит —
Вот что значит настоящий верный друг.

2.Мы поссоримся и помиримся,
«Не разлить водой», — шутят все вокруг.
В полдень или в полночь друг придёт на помощь —
Вот что значит настоящий верный друг.
В полдень или в полночь друг придёт на помощь —
Вот что значит настоящий верный друг.

3.Друг всегда меня сможет выручить,
Если что-нибудь приключится вдруг.
Нужным быть кому-то в трудную минуту —
Вот что значит настоящий верный друг.
Нужным быть кому-то в трудную минуту —
Вот что значит настоящий верный друг.

КАК ЭТО БЫЛО Наслаждение общением — главный

КАК ЭТО БЫЛО

Наслаждение общением — главный признак дружбы.

Лучший друг – это тот, с которым ты можешь сидеть на крыльце, не проронить ни слова, а затем уйти с чувством, что это была лучшая беседа, которая когда-либо была в твоей жизни.

Друзья – это драгоценность, которую Бог позволил нам иметь!

Смысл истинной дружбы в том, что радость она удваивает, а страдание делит пополам. Аддисон Джозеф

Ни музы, ни труды, ни радости досуга, Ничто не заменит единственного друга. А. С. Пушкин

Друг есть такое лицо, с которым я могу быть искренним. В его присутствии я могу мыслить вслух. Эмерсон Р.

Самая неразрывная дружба есть та, которая начинается в юности, — неразрывная и приятнейшая. Карамзин Н. М.

Друзья — это те люди, которые знают о тебе все, но тем не менее любят тебя.

Мы растём, мы двигаемся дальше, но все равно всегда будем лучшими друзьями)))

Мне нужна одна, только одна подруга, но которая сможет ужиться со всеми оттенками моего непостоянного настроения. Эстер Кларк

ИСТИННОЙ ДРУЖБОЙ МОГУТ БЫТЬ СВЯЗАНЫ ТОЛЬКО ТЕ ЛЮДИ, КОТОРЫЕ УМЕЮТ ПРОЩАТЬ ДРУГУ МЕЛКИЕ НЕДОСТАТКИ. ЖАН ДЕ ЛАБРЮЙЕР

ДРУЖБА — ОДНА ИЗ САМЫХ БОЛЬШИХ РАДОСТЕЙ ЖИЗНИ; ОДНА ИЗ САМЫХ БОЛЬШИХ РАДОСТЕЙ ДРУЖБЫ — ИМЕТЬ ТОГО, КОМУ МОЖНО ДОВЕРИТЬ ТАЙНУ. АЛЕССАНДРО МАНДЗОНИ

В современном мире сложно построить с кем-то настоящие дружеские отношения, порой за этим стоит какой-то подвох. Люди почти забыли, что такое считаться с мнением другого, как не сделать словом или делом больно другому человеку. Часто, такие отношения складываются между девушками. Если они ходят вместе по магазинам, обсуждают свежие сплетни, то они уже лучшие подруги? Нет. За «глаза» они могут говорить о тебе плохие вещи, ну а если ты умудрилась доверить ей какую-то тайно, то об этом узнает весь мир. Ну, а слово лучшая подруга? Сегодня это вообще редкость. Я думаю, лучшая подруга — это близкий тебе человек, которому ты полностью доверяешь, ты можешь быть рядом с ним самим собой, можешь рассказать ему о своих бедах и поплакаться в жилетку. Но таких людей очень и очень мало. Часто такие отношения складываются с детства, хотя бывает и позже. Лучшие подруги вместе перенесли все беды, и это связь надолго останется крепка. Наверное, найти лучшую подругу – это один из самых ценных подарков в жизни. И мне в жизни очень повезло. Я безмерно рада, что судьба когда-то свела нас с тобой. Спасибо тебе за понимание и поддержку…

ДРУЖБА

Дружба — форма межличностных отношений, основанная на общность интересов и взаимной привязанности.

Дружбе присущи: личностный характер (в противоположность, например, деловым отношениям), добровольная и индивидуальная избирательность (в отличие от родственной солидарности, обусловленной принадлежностью к одной и той же группе), внутренняя близость, интимность (в отличие от простого приятельства), устойчивость. Дружба отличается от сексуальных и любовно-эротических чувств по характеру своей мотивации. Людей, связанных между собой дружбой, называют друзьями.

Цели дружбы могут быть различными:

— Деловыми;

— Эмоциональными, связанными с удовольствием от общения друг с другом;

— Рациональными, основанными на взаимном интеллектуальном обогащении друзей;

— Нравственными, ориентированными на взаимное моральное совершенствование.

Все эти цели в реальной жизни сложным образом ᴨереплетаются, сочетаются и взаимодополняют друг друга, а дружба приобретает многоцелевую ориентацию.

Для дружеских отношений характерно глубокое взаимопонимание людей. Психологически это означает возможность общаться друг с другом почти без слов, воспринимать и точно понимать друг друга на основе едва уловимых движений и модуляций голоса, понятных только друзьям и не воспринимаемых окружающими.

Люди в дружеских отношениях руководствуются нормами и правилами, такими как равноправие, уважение, понимание, взаимопомощь, доверие и преданность. Нарушение любого из них ведет к разрушению дружбы, в то время как в интимных отношениях типа любви люди могут отчасти прощать друг другу подобные нарушения ради сохранения связывающих их глубоких чувств.

Настоящие дружеские отношения построить по силам только эмоционально зрелым людям, способным преодолеть собственный эгоизм, понять и принять позицию ближнего своего как свою собственную. Наличие таких отношений помогает человеку ощутить уверенность в собственных силах. Друзья – очень значимые друг для друга люди. Два друга, отношения которых прошли проверку временем, чувствуют себя защищенными от превратностей окружающего мира. Они не оценивают, а ценят, уважают и оказывают действенную поддержку.

Неотделимый атрибут дружбы – общение, открывающее путь к реализации своего «я» через «ты». Настоящая дружба органично несет в себе элемент внешней свободы, что наделяет ее силой раскрепощения свободы внутренней.

Аристотель считал, что друзья есть то благо, которым в числе прочих должен обладать счастливый человек, целью дружбы он видел взаимное совершенствование в добродетели.

Международный день друзей отмечается 9 июня

9 июня отмечается Международный день друзей. Праздник призван напомнить своим друзьям о том, как они важны для нас.

Международный день друзей не считается официальной праздничной датой, но является прекрасным поводом, чтобы поздравить своих друзей и приятелей.

Традиция праздника происходит с 1935 года, когда Конгресс США провозгласил первое воскресенье августа Национальным Днем дружбы. Но неофициальный международный День друзей празднуют и сегодня.

С годами праздник получил огромную популярность, и сегодня его празднуют во многих странах.

ПРЯМАЯ РЕЧЬ

Елена Николаева, подростковый психолог:

— Недавно мне позвонила «дворовая» подружка, с которой мы в детстве гуляли вокруг дома. Мы так обрадовались, что нашли друг друга через десятилетия. Теперь снова общаемся и, как и во времена детства, вживую: ездим в гости, встречаемся в кафе, на каких-то светских мероприятиях. Это я к тому, что часто настоящая дружба горожан начинается именно в детстве и частенько в родном дворе.

Провела опрос своих подопечных ребят в своем окружении на предмет: есть ли друзья, где и как познакомились. Друзья есть, отвечают. Место встречи изменить нельзя: Интернет. Да и основное время общения проходит тоже там – в инете. Насколько крепка такая дружба без общения глаза в глаза, без ощущения тепла дружеской руки, без звука и тембра человеческого голоса? На этот вопрос мои подростки ответили уклончиво – общение у них «широкое», но тоже в интернете. Они уже рассматривают совместно жука в коробочке (о них они знают не меньше любого школьного ботаника), не рассказывают друг другу вечером на лавочке страшные истории про Вия (в телевизоре их полно). Они информационно богаче нас, деливших жвачку пополам. Но я вижу, как часто им не хватает того самого «простого человеческого участия». Я – за живую, дворовую дружбу.

ВЫБОР «ВЕЧЕРКИ»: ПОГОВОРКИ О ДРУЖБЕ

Наслаждение общением — главный признак дружбы.

Не тот друг, что медом мажет, а тот друг, что правду скажет.

Тиха украинская ночь — но сало надо перепрятать…

Дружба двух женщин — всегда заговор против третьей.

Великая общая ненависть создает крепкую дружбу.

Дружба — вино существования, любовь — хорошая чарка водки.

Самый прекрасный подарок, сделанный людям после мудрости — это дружба.

Никогда не говорите дурно о себе; ваши друзья сами достаточно наговорят о вас.

Поделиться в FBПоделиться в VKПоделиться в TWПоделиться в OKПоделиться в TG

7.2 Общение и друзья | Коммуникация в реальном мире: введение в коммуникативные исследования

Цели обучения

Сравните и сопоставьте разные типы дружбы.
Опишите цикл дружбы от становления к поддержанию и к распаду / упадку.
Обсудите, как дружба меняется на протяжении жизни, от подросткового возраста к более позднему.
Объясните, как культура и пол влияют на дружбу.

Считаете ли вы друзьями всех людей, с которыми вы «дружите» на Facebook? В чем разница между «другом на Facebook» и другом в реальном мире? Дружбу, как и другие формы отношений, можно разделить на категории. В чем разница между лучшим другом, хорошим другом и старым другом? А как насчет друзей по работе, школьных друзей и друзей семьи? Вероятно, что каждый из вас, читающий эту книгу, по-своему воспринимает и классифицирует свою дружбу.В этом разделе мы узнаем о различных способах классификации друзей, жизненном цикле дружбы и о том, как пол влияет на дружбу.

Определение и классификация друзей

Дружба — это добровольные межличностные отношения между двумя людьми, которые обычно равны и взаимно влияют друг на друга. Дружба отличается от романтических отношений, семейных отношений и знакомств и часто описывается как более уязвимые отношения, чем другие, из-за их добровольного характера, наличия других друзей и того факта, что им не хватает социальной и институциональной поддержки со стороны других отношений.Однако отсутствие официальной поддержки дружбы не универсально. Например, в сельских районах Таиланда особые дружеские отношения признаются церемонией, на которой обе стороны клянутся в преданности и верности друг другу (Bleiszner & Adams, 1992). Несмотря на то, что у нас нет официального ритуала признания дружбы в Соединенных Штатах, в целом исследования показывают, что у людей есть три основных ожидания в отношении близкой дружбы. Друг — это тот, с кем вы можете поговорить, кто-то, на кого вы можете положиться в плане помощи и эмоциональной поддержки, и кто-то, с кем вы можете участвовать в мероприятиях и веселиться (Rawlins, 1992).

Хотя дружба варьируется в зависимости от продолжительности жизни, во взрослом возрасте распространены три типа дружбы: взаимная, ассоциативная и восприимчивая. Взаимная дружба — это прочные межличностные отношения между равными людьми с общим чувством лояльности и приверженности. Эти дружеские отношения, вероятно, будут развиваться со временем и могут противостоять внешним изменениям, таким как географическое разделение или колебания других обязательств, таких как работа и уход за детьми. Взаимная дружба — это то, что большинство людей считает идеальным для лучших друзей.Ассоциативная дружба — это взаимно приятные отношения между знакомыми или товарищами, которые, хотя и являются положительными, не имеют приверженности взаимной дружбе. Эти дружеские отношения, скорее всего, будут поддерживаться из соображений удобства или для достижения инструментальных целей.

Дружба, которая поддерживается, потому что она удобна и удовлетворяет инструментальную потребность, например, наличие партнера для тренировок, с большой вероятностью прекратится, если они станут неудобными или потребность изменится.

Мэрион Досс — Друзья — CC BY-SA 2.0.

Например, дружба может развиться между двумя людьми, которые тренируются в одном спортзале. Они могут проводить время друг с другом в такой обстановке несколько дней в неделю в течение месяцев или лет, но их дружба может закончиться, если тренажерный зал закроется или расписание одного человека изменится. Восприимчивые дружеские отношения включают разницу в статусе, которая делает отношения асимметричными. В отличие от других типов дружбы между сверстниками, эти отношения больше похожи на отношения начальника-подчиненного или духовенства-прихожанина.В некоторых случаях, таких как отношения наставничества, обе стороны могут извлечь выгоду из этих отношений. В других случаях отношения могут быстро испортиться, если более авторитетный человек начнет ими злоупотреблять.

Относительно новый тип дружбы, по крайней мере, на этикетке, — это отношения «друзья с выгодой». Отношения «друзья с пользой» (FWB) — это близость дружбы и сексуальная активность романтического партнерства без ожиданий романтических обязательств или ярлыков (Lehmiller, VanderDrift, & Kelly, 2011).Отношения FWB — это гибриды, сочетающие в себе характеристики романтических и дружеских пар, что порождает уникальную динамику. В моих беседах со студентами на протяжении многих лет мы обсуждали некоторые различия между друзьями, FWB и партнерами, или то, что мы назвали «просто преимуществами». Взаимосвязь или отношения «только на пользу» не несут в себе эмоциональной связи, типичной для дружбы, могут возникать как отношения на одну ночь или быть обычными делами и существуют исключительно для удовлетворения и / или удобства сексуальной активности.Так почему же люди могут захотеть завязать отношения с FWB или избегать их?

Различные исследования показали, что половина участвовавших в них студентов колледжей состояла в гетеросексуальных отношениях FWB (Bisson & Levine, 2009). Многие из тех, кто вступает в отношения FWB, имеют особые взгляды на любовь и секс, а именно на то, что секс может происходить независимо от любви. И наоборот, те, кто не сообщает об отношениях с FWB, часто ссылаются на религиозные, моральные или личные причины, по которым они этого не делают. Некоторые из тех, кто сообщал об отношениях в FWB, отмечают, что они ценят сексуальную активность со своим другом, и многие считают, что это действительно сближает отношения.Несмотря на высокую оценку сексуальной активности, они также сообщают о опасениях, что это приведет к обиде или разрушению дружбы (Lehmiller, VanderDrift, & Kelly, 2011). Мы также должны учитывать гендерные различия и коммуникативные проблемы в отношениях FWB.

При обсуждении гетеросексуальных отношений FWB необходимо учитывать гендерные предубеждения, учитывая, что в большинстве обществ женщин осуждают более сурово, чем мужчин, за случайный секс. Но помимо борьбы с двойными стандартами, с которыми женщины сталкиваются в отношении своей сексуальной активности, существует не так много гендерных различий в том, как мужчины и женщины вступают в отношения между женщинами и мужчинами и воспринимают их.Итак, какие коммуникативные паттерны уникальны для отношений FWB? У тех, кто вступает в отношения FWB, есть уникальные коммуникативные проблемы. Например, у них могут быть трудности с ярлыками, когда они выясняют, являются ли они друзьями, близкими друзьями, немного больше, чем друзьями и т. Д. Участники исследования, в настоящее время участвующие в таких отношениях, сообщили, что они больше привержены дружбе, чем сексуальным отношениям. Но означает ли это, что они откажутся от сексуального аспекта отношений, чтобы спасти дружбу? Согласно исследованию, ответ — «нет».Большинство участников сообщили, что они хотели бы, чтобы отношения оставались такими же, а за ними последовала надежда, что они превратятся в полноценные романтические отношения (Lehmiller, VanderDrift, & Kelly, 2011). Только из этого исследования мы видим, что между действием и ярлыками часто возникает противоречие. Кроме того, тем, кто состоит в отношениях FWB, часто приходится участвовать в управлении конфиденциальностью, поскольку они решают, кому рассказывать, а кому не рассказывать об их отношениях, учитывая, что некоторые общие друзья, вероятно, узнают, а некоторые могут критиковать эти отношения.Наконец, им, возможно, придется установить основные правила или руководящие принципы для отношений. Поскольку многие отношения FWB не являются исключительными, то есть партнеры открыты для секса с другими людьми, основные правила или руководящие принципы могут включать обсуждение практики безопасного секса, раскрытие половых партнеров или периодическое тестирование на инфекции, передаваемые половым путем.

Продолжительность дружбы

У дружбы, как и у большинства отношений, продолжительность жизни варьируется от формирования до поддержания и разрушения / распада.У дружбы есть разные поворотные моменты, которые влияют на их траекторию. Хотя в дружбе есть этапы развития, они могут не проходить линейно, поскольку друзья могут циклически проходить через формирование, поддержание и ухудшение / распад вместе или по отдельности и могут проходить этапы несколько раз. Дружба также разнообразна, поскольку не все виды дружбы развивают одинаковый уровень близости, и уровень близости может колебаться в течение дружбы. Изменения в близости могут быть ожидаемой и приемлемой частью цикла дружбы, и меньшая близость не обязательно ведет к меньшему удовлетворению (Johnson et al., 2003).

В процессе формирования дружбы два человека переходят от незнакомцев к знакомым и потенциально друзьям (Bleiszner & Adams, 1992). На формирование дружбы влияют несколько факторов, включая факторы окружающей среды, ситуационные, индивидуальные и интерактивные факторы (Fehr, 2000). Факторы окружающей среды побуждают нас иметь больше повседневных контактов с одними людьми, чем с другими. Например, близость к дому и совместное рабочее место являются катализаторами дружбы.Вспоминая свое детство, у вас, возможно, были ранние дружеские отношения с людьми из вашего квартала, потому что они были рядом, и вы могли легко проводить время вместе, не нуждаясь в транспорте. Подобная ситуация могла произойти позже, если вы переехали из дома в колледж и жили в общежитии.

Многие новые студенты колледжей устанавливают связи с людьми в своих общежитиях, которые сохраняются на протяжении всего колледжа и за его пределами.

Возможно, вы рано установили отношения, возможно, еще до начала занятий, с однокурсниками или однокурсниками по общежитию.Я заметил, что многие студенты будут продолжать общаться и, возможно, даже пытаться жить рядом с друзьями, которых они завели в своем первом общежитии на протяжении всего обучения в колледже, даже когда они переезжают из общежития или за пределы кампуса. Мы также находим друзей через социальные сети существующих друзей и родственников. Хотя эти люди могут не жить рядом с нами, они становятся ближе через знакомых нам людей, что облегчает нам возможность проводить с ними время. Встреча с кем-то из-за факторов окружающей среды может привести к дружбе, если обстоятельства благоприятны.

Главный ситуационный фактор, который может способствовать или препятствовать установлению дружбы, — это доступность. Изначально мы с большей вероятностью заинтересуемся дружбой, если мы ожидаем, что сможем снова взаимодействовать с другим человеком в будущем, не затрачивая больше усилий, чем позволяют наш график и другие обязательства. Для того, чтобы дружба взорвалась, обеим сторонам нужны ресурсы, такие как время и энергия, чтобы вложить в нее свои силы. Напряженный график работы, семейные обязанности или личные стрессы, такие как финансовые проблемы, семья или конфликт в отношениях, могут повлиять на чью-то способность поддерживать дружбу.

Количество друзей, которые у нас есть в любой момент, является ситуационным фактором, который также влияет на то, действительно ли мы хотим добавить новых друзей. Я испытал это колебание. Поскольку я оставался в одном городе для получения степени бакалавра и магистра, за эти семь лет я завязал много важных друзей. В последний год моей магистерской программы я был полностью погружен в свои занятия и работал директором общежития и помощником учителя. Я также готовился переехать в течение года, чтобы получить докторскую степень.Я вспоминаю, как рассказывал своему многолетнему другу, что больше не «принимаю заявки» на новых друзей. Хотя я полушутя, этот пример иллюстрирует важность факторов окружающей среды и ситуации. Я был не только занят больше, чем когда-либо; Я планировал переехать и поэтому знал, что будет непросто продолжать вкладывать деньги в любую дружбу, которую я завел в последний год моей жизни. Вместо этого я сосредоточился на друзьях, которые у меня уже были, и занялся другими своими личными обязанностями. Конечно, когда я переехал в новый город несколько месяцев спустя, я снова «принимал заявки», потому что я потерял важную физическую близость ко всем моим предыдущим друзьям.Факторы окружающей среды и ситуации, связанные с формированием дружбы, указывают на тот факт, что удобство играет большую роль в определении того, будут ли отношения развиваться или нет.

Хотя контакт и доступность могут инициировать общение с потенциальным другом, индивидуальные факторы и факторы взаимодействия также важны. У нас больше шансов завязать дружеские отношения с людьми, которых мы считаем физически привлекательными, социально компетентными и отзывчивыми к нашим потребностям (Fehr, 2000). В частности, нас больше привлекают люди, которых мы считаем похожими на нас или немного превосходящими нас с точки зрения привлекательности и компетентности.Хотя физическая привлекательность более важна в романтических отношениях, исследования показывают, что мы более позитивно оцениваем привлекательных людей, что может повлиять на нашу готовность вкладывать больше средств в дружбу. Дружба также имеет тенденцию формироваться между людьми со схожими демографическими характеристиками, такими как раса, пол, возраст и класс, и схожими личными характеристиками, такими как интересы и ценности. Социальная компетентность и отзывчивость с точки зрения эмпатии, управления эмоциями, управления конфликтами и самораскрытия также влияют на вероятность развития дружбы.

Если дружба завязывается на этапе становления, новым друзьям нужно будет поддерживать свои отношения. Фаза сопровождения включает в себя наибольшее разнообразие происходящих процессов, обязательств по обслуживанию со стороны каждой стороны и продолжительности фазы (Bleiszner & Adams, 1992). Короче говоря, некоторые дружеские отношения требуют большего поддержания с точки зрения совместного времяпрепровождения и эмоциональной поддержки, чем другие дружеские отношения, которые могут поддерживаться лишь случайным контактом.Поддержание важно, потому что дружба предоставляет важные возможности для социальной поддержки, которая заменяет или дополняет семейные и романтические отношения. Иногда мы можем чувствовать себя более комфортно, открыто обсуждая что-то с другом, чем с членом семьи или романтическим партнером. Большинство людей ожидают, что друзья будут рядом, когда они будут нужны, что является основой поддержания дружбы. Как и в случае с другими отношениями, задачи, которые помогают поддерживать дружбу, варьируются от пребывания в кризисной ситуации до, казалось бы, обыденных повседневных дел и взаимодействий.

Неспособность выполнять задачи по поддержанию дружбы или отвечать на них может привести к ухудшению и, в конечном итоге, разрушению дружеских отношений. Причины расторжения могут быть добровольными (прекращение отношений из-за конфликта), непроизвольными (смерть партнера по дружбе), внешними (усиление семейных или рабочих обязательств) или внутренними (снижение симпатии из-за предполагаемого отсутствия поддержки) (Bleiszner & Adams, 1992). Хотя часто существует несколько взаимосвязанных причин, которые приводят к разрыву дружбы, есть три основных источника конфликта в дружбе, которые проистекают из внутренних / межличностных причин и могут привести к добровольному разрыву: сексуальное вмешательство, отказ в поддержке и предательство доверия ( Fehr, 2000).Сексуальное вмешательство, как правило, предполагает взаимодействие друга с романтическим партнером или романтическим интересом другого друга и может вызвать чувство предательства, ревности и гнева. Отсутствие поддержки может привести к тому, что друг не придет на помощь или защиту, когда его критикуют. Предательство доверия может быть вызвано неспособностью защитить личную информацию путем раскрытия секрета или раскрытия личной информации без разрешения. Хотя эти три внутренних фактора могут вызвать конфликт в дружбе, обнаружение неблагоприятных личных качеств также может привести к проблемам.

Вы когда-нибудь начинали вкладывать деньги в дружбу только для того, чтобы позже узнать, что у этого человека есть некоторые недостатки характера, которых вы не замечали раньше? Как упоминалось ранее, у нас больше шансов подружиться с кем-то, чьи личные качества мы считаем привлекательными. Однако мы не сможем познакомиться с этим человеком в различных контекстах и обстоятельствах, прежде чем вложим деньги в дружбу. Позже мы можем обнаружить, что наш добродушный друг становится по-настоящему собственническим, когда мы начинаем романтические отношения и проводим с ним меньше времени.Или мы можем обнаружить, что наш беспечный друг становится капризным и раздражительным, когда не добивается своего. Эти индивидуальные факторы становятся взаимодействующими, когда вновь осознаваемое нами несходство влияет на наше общение. Логично, что по мере того, как наша симпатия уменьшается, в результате личной переоценки дружбы, мы будем заниматься меньшими задачами по поддержанию дружбы, такими как самораскрытие и поддерживающее общение. Фактически, исследования показывают, что основная стратегия прекращения отношений, используемая для прекращения дружбы, — это избегание.По мере того, как мы прекращаем отношения, дружба угасает и может в конечном итоге исчезнуть, что отличается от романтических отношений, которые обычно имеют официальный «разрыв». Помимо изменений, основанных на личных характеристиках, выявленных в процессе общения, изменения внешних факторов, которые помогают формировать дружеские отношения, также могут привести к их распаду.

Основное изменение факторов окружающей среды, которое может привести к разрыву дружбы, — это потеря близости, которая может повлечь за собой большой или малый географический переезд, учебу или смену работы.Двумя основными ситуационными изменениями, влияющими на дружбу, являются изменения в расписании и в романтических отношениях. Даже без изменения окружающей среды чья-то работа или семейные обязанности могут возрасти, ограничивая количество времени, которое нужно вкладывать в дружбу. Кроме того, увлечение романтическими отношениями может отнять время, которое раньше уделялось друзьям. В случае изменений окружающей среды и ситуации дружба сама по себе не является причиной разрыва. Эти внешние факторы иногда трудно, а иногда и невозможно контролировать, а потерянные или исчезнувшие дружеские отношения — большая часть истории взаимоотношений каждого.

Дружба на протяжении всей жизни

По мере того, как мы переходим между этапами жизни, такими как подростковый возраст, юная зрелость, переходная зрелость, средний возраст и более поздняя жизнь, наши дружеские отношения во многом меняются (Rawlins, 1992). Наши отношения начинают углубляться в подростковом возрасте, когда мы преодолеваем замешательство в период полового созревания. Затем, в раннем взрослом возрасте, многие люди начинают исследовать свою личность и расширять круг дружбы. Позже наша жизнь стабилизируется, и мы начинаем больше полагаться на дружбу с романтическим партнером и продолжаем развивать дружбу, которая длилась долго.Давайте теперь узнаем больше о характеристиках дружбы на протяжении всей жизни.

Подростковый возраст

Подростковый возраст начинается с наступлением половой зрелости и длится до подросткового возраста. Обычно мы устанавливаем первые добровольные близкие социальные отношения в подростковом возрасте по мере развития когнитивных и эмоциональных навыков. В это время мы обычно дружим с людьми того же возраста / класса в школе, пола и расы, и друзья обычно имеют схожее отношение к учебе и схожие ценности (Rawlins, 1992).Эта ранняя дружба позволяет нам проверить наши навыки межличностного общения, которые влияют на отношения, которые у нас будут в дальнейшем. Например, эмоциональная обработка, сочувствие, самораскрытие и конфликт становятся особенностями подростковой дружбы по-новому, и ими нужно управлять (Collins & Madsen, 2006).

Подростки начинают видеть в друзьях, а не в родителях, социальную поддержку, поскольку друзья помогают решать различные эмоциональные проблемы, с которыми они часто сталкиваются впервые (Collins & Madsen, 2006).

Дружба в подростковом возрасте становится важной, поскольку мы начинаем создавать идентичность, отдельную от нашей семьи.

Джафарл — Семья — CC BY 2.0.

Эта новая зависимость от дружбы также может создавать проблемы. Например, по мере того, как подростки достигают половой зрелости и продвигаются в поисках своей идентичности, они могут испытывать некоторую ревность и собственничество в своих дружеских отношениях, пытаясь сбалансировать напряжение между своей зависимостью от друзей и независимостью от них.Кроме того, по мере того, как подростки формулируют свою идентичность, они ищут принятия и подтверждения себя в своих друзьях, особенно учитывая рост самосознания, испытываемый большинством подростков (Rawlins, 1992). Те, кто не устанавливает удовлетворительных отношений в это время, могут упустить возможности для развития коммуникативной компетенции, что приведет к снижению успеваемости на работе или в школе и более высокому уровню депрессии (Collins & Madsen, 2006). Переход в колледж знаменует собой переход от подросткового возраста к ранней взрослой жизни и открывает новые возможности для дружбы и проблем, связанных с разлукой с друзьями из родного города.

Раннее взросление

Ранняя взрослая жизнь охватывает время примерно от восемнадцати до двадцати девяти лет, и хотя не каждый человек в этой возрастной группе ходит в колледж, большая часть исследований ранней взрослой дружбы сосредоточена на студентах колледжа. Те, у кого есть возможность поступить в колледж, вероятно, найдут холст для исследования и экспериментов с различными вариантами жизни и отношений, относительно свободными от эмоциональных, временных и финансовых ограничений, связанных с созданием собственной семьи, которые могут появиться позже в жизни (Rawlins, 1992). ).

По мере того как мы переходим от подросткового возраста к раннему взрослению, мы все еще формулируем наше понимание процессов взаимоотношений, но люди сообщают, что их дружба более интимна, чем те, которые у них были в подростковом возрасте. В это время друзья дают важные отзывы о самом себе, карьере, романтических и / или сексуальных отношениях, а также о гражданской, социальной, политической и внеклассной деятельности. Во время этого перехода молодые люди неизбежно теряют некоторые связи со своими друзьями из подросткового возраста, что имеет как положительные, так и отрицательные последствия.Вложение в дружбу с подросткового возраста дает ощущение преемственности во время зачастую трудного перехода в колледж. Эти дружеские отношения также могут помочь установить стандарты для будущих дружеских отношений, а это означает, что старые дружеские отношения являются основой для сравнения новых друзей. Очевидно, это выгодная ситуация по сравнению с качеством старой дружбы. Если старая дружба не была здоровой, использовать ее в качестве стандарта для новой дружбы — плохая идея. Кроме того, воспитание старых друзей за счет знакомства с новыми людьми и переживания новых социальных ситуаций может препятствовать личностному росту в этот период.

Взрослая

Дружба со взрослыми охватывает более длительный период времени, чем описываемые ранее этапы жизни, поскольку взрослая жизнь охватывает период от тридцати до шестидесяти пяти лет (Rawlins, 1992). Исследование, которое происходит с большинством людей среднего класса в раннем взрослом возрасте, уступает место меньшим возможностям для дружбы во взрослом возрасте, поскольку многие в этот период выбирают карьеру, поддерживают долгосрочные отношения и заводят собственных детей. Эти новые аспекты жизни приносят больше ограничений по времени и межличностных обязательств и обязательств, а вместе с этими обязательствами возникает повышенное стремление к стабильности и непрерывности.Дружба между взрослыми обычно возникает между людьми, схожими по должности, расе, возрасту, статусу партнера, классу и уровню образования. Отчасти это происходит из-за сужения социальных сетей, к которым люди присоединяются по мере того, как становятся более образованными и занимают более высокие должности. Следовательно, поиск друзей через религиозную принадлежность, соседство, работу или гражданское участие может привести к сходству между друзьями (Bleiszner & Adams, 1992).

Даже при сужении социальных сетей взрослые также чаще, чем молодые люди, полагаются на своих друзей, которые помогают им обрабатывать мысли и эмоции, связанные с их партнерскими отношениями или другими межличностными отношениями (Bleiszner & Adams, 1992).Например, человек может полагаться на романтического партнера, который поможет процессу в рабочих отношениях, а на близких коллег — в семейных отношениях. Работа и семейная жизнь становятся важными связями, поскольку карьера (зарабатывание денег) пересекается и поддерживает стремление к стабильности (создание дома) (Rawlins, 1992). Поскольку дом и карьера являются первоочередными задачами, общение за пределами этих областей может быть ограничено взаимодействием с семьей (родителями, братьями и сестрами и родственниками), если они географически близки.В ситуациях, когда семья не находится рядом, близкие или лучшие друзья взрослых могут принять на себя родственные роли, а ребенок может называть близкого друга родителей «дядей Энди», даже если они не являются родственниками. Ожидается, что супруги или партнеры будут друзьями; Часто говорят, что лучший партнер — это тот, кто может быть лучшим другом, и иметь партнера в качестве лучшего друга может быть удобно, если время вне дома ограничено родительскими обязанностями. Нет большого количества исследований дружбы в позднем среднем возрасте (от пятидесяти до шестидесяти пяти лет), но было отмечено, что отношения с партнерами могут стать еще более важными в это время, поскольку родительские обязанности уменьшаются с ростом детей, а карьера и финансы стабилизируются. .Партнеры, которые успешно прошли свой средний возраст, могут испытывать чувство удовлетворения друг с другом и с любыми близкими друзьями, с которыми они делились этим опытом (Rawlins, 1992).

Более поздняя жизнь

Дружба в более зрелом возрасте, которая начинается в шестидесятых годах, часто является пережитком прежних друзей и моделей дружбы. Те, кто обычно вел общительную социальную жизнь, будут продолжать общаться с друзьями, если они физически и умственно способны, а те, кто полагался в первую очередь на партнера, семью или ограниченных близких друзей, будут иметь более ограниченные, но, возможно, столь же полезные взаимодействия.Дружба, которая началась в зрелом возрасте или раньше, часто бывает «старой» или «лучшей» дружбой, которая позволяет заглянуть в общее прошлое диады. Учитывая, что географическое перемещение является обычным явлением в раннем взрослом возрасте, эти друзья могут быть физически отдаленными, но если инвестиции в случайные контакты или посещения сохранят дружбу, эти друзья, вероятно, смогут продолжить с того места, где они остановились (Rawlins, 1992). Однако биологическое старение и социальные стереотипы и стигма, связанные с более поздней жизнью и старением, начинают влиять на модели общения.

Хотя стереотипы о пожилых людях часто представляют их как медлительных или отстраненных от общения, многие люди в более позднем возрасте наслаждаются компанией друзей и ведут активную социальную жизнь.

Очевидно, что наши физические и умственные способности влияют на наше общение и деятельность и сильно различаются от человека к человеку и от возраста к возрасту. Мобильность может быть ограничена из-за ухудшения здоровья, а выход на пенсию ограничивает социальные взаимодействия на работе и связанные с работой мероприятия (Bleiszner & Adams, 1992).Люди могут продолжать работать и вести физически и социально активную жизнь на десятилетия позже отметки более позднего возраста, которая наступает примерно в шестьдесят пять лет. Независимо от того, когда эти изменения начинаются, наши возможности взаимодействовать с широкими кругами дружбы обычно уменьшаются по мере того, как наши способности снижаются. Ранний период жизни может быть отмечен переходом к частичному или полному выходу на пенсию, если человек имеет достаточно социально-экономические привилегии для этого. Для некоторых выход на пенсию — это время привыкнуть к спокойной рутине в одном и том же географическом месте, возможно, даже более активно участвуя в хобби и общественных организациях, что может повысить социальное взаимодействие и потенциал для дружбы.Другие могут переехать в более благоприятное место или климат и начать заново с новыми друзьями. По состоянию здоровья или по личным причинам некоторые в более позднем возрасте живут в учреждениях для престарелых. Взрослые в более старшем возрасте в этих учреждениях могут заводить друзей, главным образом, из-за близости, точно так же, как многие студенты колледжей в раннем взрослом возрасте делают это в аналогичной возрастной сегрегированной среде общежития (Rawlins, 1992).

Дружба в более позднем возрасте обеспечивает эмоциональную поддержку, которая часто применима только на этом жизненном этапе.Например, учитывая общую стигму против старения и болезней, друзья могут оградить друг друга от негативных суждений других и помочь друг другу поддерживать позитивную самооценку (Rawlins, 1992). Друзья также могут помочь в оказании поддержки после смерти партнера. Этот тип поддержки может особенно понадобиться мужчинам, поскольку мужчины чаще, чем женщины, считают свою супругу своим единственным доверенным лицом, а это означает, что смерть жены может положить конец самой важной дружбе мужчины в более позднем возрасте.Женщины, потерявшие партнера, также претерпевают значительные изменения в жизни, и в целом больше женщин остаются одинокими после смерти супруга, чем мужчин из-за более короткой продолжительности жизни мужчин и тенденции мужчин быть на несколько лет старше своих жен. Учитывая этот факт, неудивительно, что вдовы, в частности, могут обращаться за поддержкой к другим одиноким женщинам. В целом, поддержка в более старшем возрасте очень важна, учитывая вероятность ухудшения здоровья. В случае ухудшения здоровья некоторые могут обратиться за поддержкой к семье, а не к друзьям, чтобы не перегружать друзей просьбами о помощи.Однако обращение к другу за поддержкой не является полностью обременительным, поскольку исследования показывают, что чувство потребности помогает пожилым людям поддерживать хорошее самочувствие (Rawlins, 1992).

Пол и дружба

Гендер влияет на нашу дружбу и привлекает к себе много внимания, поскольку люди пытаются понять, насколько различаются дружеские отношения между мужчинами и женщинами. Существует мнение, что мужская дружба менее интимная, чем женская, на основе стереотипа, что мужчины не выражают эмоции.Фактически, мужчины сообщают о такой же степени близости в дружбе, что и женщины, но реже, чем женщины, явно выражают привязанность вербально (например, говоря «Я люблю тебя») и невербально (например, посредством прикосновения или объятий) к себе. гендерные друзья (Bleiszner & Adams, 1992). Это неудивительно, учитывая, что в обществе существуют табу на выражение привязанности к представителям своего пола, особенно между мужчинами, даже несмотря на то, что все большему числу мужчин удобнее выражать привязанность к другим мужчинам и женщинам.Тем не менее, исследователи задались вопросом, могут ли мужчины выражать привязанность более скрытым способом, который все еще понимает другой друг. Мужчины могут использовать совместную деятельность как способ выразить близость — например, оказывая друг другу услуги, участвуя в дружеском соревновании, шутя, делясь ресурсами или обучая друг друга новым навыкам (Bleiszner & Adams, 1992). Некоторые ученые утверждали, что существует предвзятость в отношении отношения к близости как к женскому, что, возможно, исказило исследования мужской дружбы.В то время как вербальное выражение близости через самораскрытие было отмечено как важная черта женской дружбы, в дружбе мужчин основное внимание уделялось разделению дел. В этом исследовании не утверждается, что дружба одного пола лучше, чем у другого, и делается вывод о том, что различия, показанные в исследовании в отношении выражения близости, недостаточно велики, чтобы повлиять на реальную практику дружбы (Monsour, 2006).

Межгендерная дружба — это дружба между мужчиной и женщиной.Эти дружеские отношения ослабевают в позднем детстве и раннем подростковом возрасте, когда мальчики и девочки разделяются на отдельные группы для многих занятий и общения, вновь появляются как возможности в позднем подростковом возрасте и достигают пика своего потенциала в годы обучения в колледже в раннем взрослом возрасте. Позже взрослые с супругами или партнерами с меньшей вероятностью будут заводить межполовые дружеские отношения, чем одинокие люди (Rawlins, 1992). В любом случае научные исследования выявили несколько положительных результатов межгендерной дружбы. Мужчины и женщины сообщают, что они лучше понимают, как думает и чувствует другой пол (Halatsis & Christakis, 2009).Кажется, что эта дружба удовлетворяет потребности во взаимодействии, которые не так часто встречаются в однополой дружбе. Например, мужчины чаще, чем женщины, сообщают, что они полагаются на свою межгендерную дружбу для эмоциональной поддержки (Bleiszner & Adams, 1992). Точно так же женщины сообщили, что им нравилась дружба, ориентированная на деятельность, которую они установили с мужчинами (Halatsis & Christakis, 2009).

Как обсуждалось ранее относительно отношений «дружба с пособием», сексуальное влечение представляет собой проблему в межгендерных гетеросексуальных отношениях.Даже если дружба не включает в себя сексуальные чувства или действия, посторонние могут рассматривать отношения как сексуальные или даже поощрять друзей становиться «больше, чем друзьями». Помимо давления, связанного с сексуальной вовлеченностью или напряжением, преувеличенное восприятие различий между мужчинами и женщинами может препятствовать межгендерным дружеским отношениям. Однако, если правда, что мужчины и женщины слишком разные, чтобы понимать друг друга или быть друзьями, то как могло бы быть успешным какое-либо долгосрочное партнерство, такое как муж / жена, мать / сын, отец / дочь или брат / сестра, или приятный?

Ключевые выводы

Дружба — это добровольные межличностные отношения между двумя людьми, которые обычно равны и взаимно влияют друг на друга.
На формирование, поддержание и разрушение / разрушение дружбы влияют факторы окружающей среды, ситуационные и межличностные факторы.
Дружба меняется на протяжении всей нашей жизни, когда мы переходим от подросткового возраста к взрослой жизни и к более поздней жизни.
Межгендерная дружба может открыть перспективу в отношении гендерных отношений, в отличие от однополой дружбы, поскольку и мужчины, и женщины сообщают, что получают поддержку или удовольствие от межполой дружбы. Однако существует вероятность сексуального напряжения, которое усложняет эти отношения.

Упражнения

Были ли вы когда-нибудь в ситуации, когда вы не чувствовали, что можете «принимать заявки» от новых друзей, или с большим желанием, чем обычно, «принимать заявки» от новых друзей? Какие факторы окружающей среды или ситуационные факторы привели к этой ситуации?
Интеграция: просмотрите типы дружбы (взаимные, ассоциативные и восприимчивые). Какие из этих типов дружбы у вас больше в академическом контексте и почему? Ответьте на тот же вопрос для профессионального и личного контекстов.
На каком из этапов жизни, обсуждаемых в этой главе, вы сейчас находитесь? Как ваша дружба сочетается с описанием дружбы в книге на данном этапе? Исходя из вашего опыта, меняется ли дружба между этапами так, как написано в книге? Почему или почему нет?

Список литературы

Биссон М. А. и Тимоти Р. Левин, «Переговоры о друзьях с выгодными отношениями», Архив сексуального поведения 38 (2009): 67.

Bleiszner, R.и Ребекка Г. Адамс, Adult Friendship (Newbury Park, CA: Sage, 1992), 2.

Коллинз, В. А. и Стефани Д. Мэдсен, «Личные отношения в подростковом и раннем взрослом возрасте», в Кембриджский справочник личных отношений , ред. Анита Л. Вангелисти и Дэниел Перлман (Кембридж: издательство Кембриджского университета, 2006 г.), 195.

Фер, Б., «Жизненный цикл дружбы», в Близкие отношения: Справочник , ред. Клайд Хендрик и Сьюзен С.Хендрик (Thousand Oaks, CA: Sage, 2000), 71–74.

Халацис, П. и Николас Христакис, «Проблема сексуального влечения в межполовой дружбе гетеросексуалов», Журнал социальных и личных отношений 26, вып. 6–7 (2009): 920.

Джонсон, А. Дж., Элейн Виттенберг, Мелинда Моррис Виллагран, Мишель Мазур и Пол Виллагран, «Развитие отношений как диалектика: изучение поворотных моментов в общении между друзьями», Коммуникационные монографии 70, вып.3 (2003): 245.

Лехмиллер, Дж. Дж., Лаура Э. ВандерДрифт и Дженис Р. Келли, «Половые различия в подходах к друзьям с выгодными отношениями», Journal of Sex Research 48, no. 2–3 (2011): 276.

Монсур, М., «Общение и гендер среди взрослых друзей», в The Sage Handbook of Gender and Communication , eds. Бонни Дж. Доу и Джулия Т. Вуд (Thousand Oaks, CA: Sage, 2006), 63.

Роулинз, В. К., Вопросы дружбы: общение, диалектика и жизненный путь (Нью-Йорк: Алдин Де Грюйтер, 1992), 271.

7.2 Общение и друзья — Общение в реальном мире

Цели обучения

Сравните и сопоставьте разные типы дружбы.
Опишите цикл дружбы от становления к поддержанию и к распаду / упадку.
Обсудите, как дружба меняется на протяжении жизни, от подросткового возраста к более позднему.
Объясните, как культура и пол влияют на дружбу.

Считаете ли вы друзьями всех людей, с которыми вы «дружите» на Facebook? В чем разница между «другом на Facebook» и другом в реальном мире? Дружбу, как и другие формы отношений, можно разделить на категории.В чем разница между лучшим другом, хорошим другом и старым другом? А как насчет друзей по работе, школьных друзей и друзей семьи? Вероятно, что каждый из вас, читающий эту книгу, по-своему воспринимает и классифицирует свою дружбу. В этом разделе мы узнаем о различных способах классификации друзей, жизненном цикле дружбы и о том, как пол влияет на дружбу.

Определение и классификация друзей

Дружба — это добровольные межличностные отношения между двумя людьми, которые обычно равны и взаимно влияют друг на друга.Дружба отличается от романтических отношений, семейных отношений и знакомств и часто описывается как более уязвимые отношения, чем другие, из-за их добровольного характера, наличия других друзей и того факта, что им не хватает социальной и институциональной поддержки со стороны других отношений. Однако отсутствие официальной поддержки дружбы не универсально. Например, в сельских районах Таиланда особые дружеские отношения признаются церемонией, на которой обе стороны клянутся в преданности и верности друг другу (Bleiszner & Adams, 1992).Несмотря на то, что у нас нет официального ритуала признания дружбы в Соединенных Штатах, в целом исследования показывают, что у людей есть три основных ожидания в отношении близкой дружбы. Друг — это тот, с кем вы можете поговорить, кто-то, на кого вы можете положиться в плане помощи и эмоциональной поддержки, и кто-то, с кем вы можете участвовать в мероприятиях и веселиться (Rawlins, 1992).

Хотя дружба варьируется в зависимости от продолжительности жизни, во взрослом возрасте распространены три типа дружбы: взаимная, ассоциативная и восприимчивая.Взаимная дружба — это прочные межличностные отношения между равными людьми с общим чувством лояльности и приверженности. Эти дружеские отношения, вероятно, будут развиваться со временем и могут противостоять внешним изменениям, таким как географическое разделение или колебания других обязательств, таких как работа и уход за детьми. Взаимная дружба — это то, что большинство людей считает идеальным для лучших друзей. Ассоциативная дружба — это взаимно приятные отношения между знакомыми или товарищами, которые, хотя и являются положительными, не имеют приверженности взаимной дружбе.Эти дружеские отношения, скорее всего, будут поддерживаться из соображений удобства или для достижения инструментальных целей.

Мэрион Досс — Друзья — CC BY-SA 2.0.

Например, дружба может развиться между двумя людьми, которые тренируются в одном спортзале. Они могут проводить время друг с другом в такой обстановке несколько дней в неделю в течение месяцев или лет, но их дружба может закончиться, если тренажерный зал закроется или расписание одного человека изменится.Восприимчивые дружеские отношения включают разницу в статусе, которая делает отношения асимметричными. В отличие от других типов дружбы между сверстниками, эти отношения больше похожи на отношения начальника-подчиненного или духовенства-прихожанина. В некоторых случаях, таких как отношения наставничества, обе стороны могут извлечь выгоду из этих отношений. В других случаях отношения могут быстро испортиться, если более авторитетный человек начнет ими злоупотреблять.

Относительно новый тип дружбы, по крайней мере, на этикетке, — это отношения «друзья с выгодой».Отношения «друзья с пользой» (FWB) — это близость дружбы и сексуальная активность романтического партнерства без ожиданий романтических обязательств или ярлыков (Lehmiller, VanderDrift, & Kelly, 2011). Отношения FWB — это гибриды, сочетающие в себе характеристики романтических и дружеских пар, что порождает уникальную динамику. В моих беседах со студентами на протяжении многих лет мы говорили о некоторых различиях между друзьями, FWB и партнерами по работе, или о том, что мы назвали «просто преимуществами».Взаимосвязь или отношения «только на пользу» не несут в себе эмоциональной связи, типичной для дружбы, могут возникать как отношения на одну ночь или быть обычными делами и существовать исключительно для удовлетворения и / или удобства сексуальной активности. Так почему же люди могут захотеть завязать отношения с FWB или избегать их?

Различные исследования показали, что половина участвовавших в них студентов колледжей состояла в гетеросексуальных отношениях FWB (Bisson & Levine, 2009). Многие из тех, кто вступает в отношения FWB, имеют особые взгляды на любовь и секс, а именно на то, что секс может происходить независимо от любви.И наоборот, те, кто не сообщает об отношениях с FWB, часто ссылаются на религиозные, моральные или личные причины, по которым они этого не делают. Некоторые из тех, кто сообщал об отношениях в FWB, отмечают, что они ценят сексуальную активность со своим другом, и многие считают, что это действительно сближает отношения. Несмотря на высокую оценку сексуальной активности, они также сообщают о опасениях, что это приведет к обиде или разрушению дружбы (Lehmiller, VanderDrift, & Kelly, 2011). Мы также должны учитывать гендерные различия и коммуникативные проблемы в отношениях FWB.

При обсуждении гетеросексуальных отношений FWB необходимо учитывать гендерные предубеждения, учитывая, что в большинстве обществ женщин осуждают более сурово, чем мужчин, за случайный секс. Но помимо борьбы с двойными стандартами, с которыми женщины сталкиваются в отношении своей сексуальной активности, существует не так много гендерных различий в том, как мужчины и женщины вступают в отношения между женщинами и мужчинами и воспринимают их. Итак, какие коммуникативные паттерны уникальны для отношений FWB? У тех, кто вступает в отношения FWB, есть уникальные коммуникативные проблемы.Например, у них могут быть трудности с ярлыками, когда они выясняют, являются ли они друзьями, близкими друзьями, немного больше, чем друзьями и т. Д. Участники исследования, в настоящее время участвующие в таких отношениях, сообщили, что они больше привержены дружбе, чем сексуальным отношениям. Но означает ли это, что они откажутся от сексуального аспекта отношений, чтобы спасти дружбу? Согласно исследованию, ответ — «нет». Большинство участников сообщили, что они хотели бы, чтобы отношения оставались такими же, а за ними последовала надежда, что они превратятся в полноценные романтические отношения (Lehmiller, VanderDrift, & Kelly, 2011).Только из этого исследования мы видим, что между действием и ярлыками часто возникает противоречие. Кроме того, тем, кто состоит в отношениях FWB, часто приходится участвовать в управлении конфиденциальностью, поскольку они решают, кому рассказывать, а кому не рассказывать об их отношениях, учитывая, что некоторые общие друзья, вероятно, узнают, а некоторые могут критиковать эти отношения. Наконец, им, возможно, придется установить основные правила или руководящие принципы для отношений. Поскольку многие отношения FWB не являются исключительными, то есть партнеры открыты для секса с другими людьми, основные правила или руководящие принципы могут включать обсуждение практики безопасного секса, раскрытие половых партнеров или периодическое тестирование на инфекции, передаваемые половым путем.

Продолжительность дружбы

У дружбы, как и у большинства отношений, продолжительность жизни варьируется от формирования до поддержания и разрушения / распада. У дружбы есть разные поворотные моменты, которые влияют на их траекторию. Хотя в дружбе есть этапы развития, они могут не проходить линейно, поскольку друзья могут циклически проходить через формирование, поддержание и ухудшение / распад вместе или по отдельности и могут проходить этапы несколько раз. Дружба также разнообразна, поскольку не все виды дружбы развивают одинаковый уровень близости, и уровень близости может колебаться в течение дружбы.Изменения в близости могут быть ожидаемой и приемлемой частью цикла дружбы, и меньшая близость не обязательно ведет к меньшему удовлетворению (Johnson et al., 2003).

В процессе формирования дружбы два человека переходят от незнакомцев к знакомым и потенциально друзьям (Bleiszner & Adams, 1992). На формирование дружбы влияют несколько факторов, включая факторы окружающей среды, ситуационные, индивидуальные и интерактивные факторы (Fehr, 2000).Факторы окружающей среды побуждают нас иметь больше повседневных контактов с одними людьми, чем с другими. Например, близость к дому и совместное рабочее место являются катализаторами дружбы. Вспоминая свое детство, у вас, возможно, были ранние дружеские отношения с людьми из вашего квартала, потому что они были рядом, и вы могли легко проводить время вместе, не нуждаясь в транспорте. Подобная ситуация могла произойти позже, если вы переехали из дома в колледж и жили в общежитии.

Возможно, вы рано установили отношения, возможно, еще до начала занятий, с однокурсниками или однокурсниками по общежитию. Я заметил, что многие студенты будут продолжать общаться и, возможно, даже пытаться жить рядом с друзьями, которых они завели в своем первом общежитии на протяжении всего обучения в колледже, даже когда они переезжают из общежития или за пределы кампуса. Мы также находим друзей через социальные сети существующих друзей и родственников. Хотя эти люди могут не жить рядом с нами, они становятся ближе через знакомых нам людей, что облегчает нам возможность проводить с ними время.Встреча с кем-то из-за факторов окружающей среды может привести к дружбе, если обстоятельства благоприятны.

Главный ситуационный фактор, который может способствовать или препятствовать установлению дружбы, — это доступность. Изначально мы с большей вероятностью заинтересуемся дружбой, если мы ожидаем, что сможем снова взаимодействовать с другим человеком в будущем, не затрачивая больше усилий, чем позволяют наш график и другие обязательства. Для того, чтобы дружба взорвалась, обеим сторонам нужны ресурсы, такие как время и энергия, чтобы вложить в нее свои силы.Напряженный график работы, семейные обязанности или личные стрессы, такие как финансовые проблемы, семья или конфликт в отношениях, могут повлиять на чью-то способность поддерживать дружбу.

Количество друзей, которые у нас есть в любой момент, является ситуационным фактором, который также влияет на то, действительно ли мы хотим добавить новых друзей. Я испытал это колебание. Поскольку я оставался в одном городе для получения степени бакалавра и магистра, за эти семь лет я завязал много важных друзей.В последний год моей магистерской программы я был полностью погружен в свои занятия и работал директором общежития и помощником учителя. Я также готовился переехать в течение года, чтобы получить докторскую степень. Я вспоминаю, как рассказывал своему многолетнему другу, что больше не «принимаю заявки» на новых друзей. Хотя я полушутя, этот пример иллюстрирует важность факторов окружающей среды и ситуации. Я был не только занят больше, чем когда-либо; Я планировал переехать и поэтому знал, что будет непросто продолжать вкладывать деньги в любую дружбу, которую я завел в последний год моей жизни.Вместо этого я сосредоточился на друзьях, которые у меня уже были, и занялся другими своими личными обязанностями. Конечно, когда я переехал в новый город несколько месяцев спустя, я снова «принимал заявки», потому что я потерял важную физическую близость ко всем моим предыдущим друзьям. Факторы окружающей среды и ситуации, связанные с формированием дружбы, указывают на тот факт, что удобство играет большую роль в определении того, будут ли отношения развиваться или нет.

Хотя контакт и доступность могут инициировать общение с потенциальным другом, индивидуальные факторы и факторы взаимодействия также важны.У нас больше шансов завязать дружеские отношения с людьми, которых мы считаем физически привлекательными, социально компетентными и отзывчивыми к нашим потребностям (Fehr, 2000). В частности, нас больше привлекают люди, которых мы считаем похожими на нас или немного превосходящими нас с точки зрения привлекательности и компетентности. Хотя физическая привлекательность более важна в романтических отношениях, исследования показывают, что мы более позитивно оцениваем привлекательных людей, что может повлиять на нашу готовность вкладывать больше средств в дружбу. Дружба также имеет тенденцию формироваться между людьми со схожими демографическими характеристиками, такими как раса, пол, возраст и класс, и схожими личными характеристиками, такими как интересы и ценности.Социальная компетентность и отзывчивость с точки зрения эмпатии, управления эмоциями, управления конфликтами и самораскрытия также влияют на вероятность развития дружбы.

Если дружба завязывается на этапе становления, новым друзьям нужно будет поддерживать свои отношения. Фаза сопровождения включает в себя наибольшее разнообразие происходящих процессов, обязательств по обслуживанию со стороны каждой стороны и продолжительности фазы (Bleiszner & Adams, 1992).Короче говоря, некоторые дружеские отношения требуют большего поддержания с точки зрения совместного времяпрепровождения и эмоциональной поддержки, чем другие дружеские отношения, которые могут поддерживаться лишь случайным контактом. Поддержание важно, потому что дружба предоставляет важные возможности для социальной поддержки, которая заменяет или дополняет семейные и романтические отношения. Иногда мы можем чувствовать себя более комфортно, открыто обсуждая что-то с другом, чем с членом семьи или романтическим партнером. Большинство людей ожидают, что друзья будут рядом, когда они будут нужны, что является основой поддержания дружбы.Как и в случае с другими отношениями, задачи, которые помогают поддерживать дружбу, варьируются от пребывания в кризисной ситуации до, казалось бы, обыденных повседневных дел и взаимодействий.

Неспособность выполнять задачи по поддержанию дружбы или отвечать на них может привести к ухудшению и, в конечном итоге, разрушению дружеских отношений. Причины расторжения могут быть добровольными (прекращение отношений из-за конфликта), непроизвольными (смерть партнера по дружбе), внешними (усиление семейных или рабочих обязательств) или внутренними (снижение симпатии из-за предполагаемого отсутствия поддержки) (Bleiszner & Adams, 1992).Хотя часто существует несколько взаимосвязанных причин, которые приводят к разрыву дружбы, есть три основных источника конфликта в дружбе, которые проистекают из внутренних / межличностных причин и могут привести к добровольному разрыву: сексуальное вмешательство, отказ в поддержке и предательство доверия ( Fehr, 2000). Сексуальное вмешательство, как правило, предполагает взаимодействие друга с романтическим партнером или романтическим интересом другого друга и может вызвать чувство предательства, ревности и гнева. Отсутствие поддержки может привести к тому, что друг не придет на помощь или защиту, когда его критикуют.Предательство доверия может быть вызвано неспособностью защитить личную информацию путем раскрытия секрета или раскрытия личной информации без разрешения. Хотя эти три внутренних фактора могут вызвать конфликт в дружбе, обнаружение неблагоприятных личных качеств также может привести к проблемам.

Вы когда-нибудь начинали вкладывать деньги в дружбу только для того, чтобы позже узнать, что у этого человека есть некоторые недостатки характера, которых вы не замечали раньше? Как упоминалось ранее, у нас больше шансов подружиться с кем-то, чьи личные качества мы считаем привлекательными.Однако мы не сможем познакомиться с этим человеком в различных контекстах и обстоятельствах, прежде чем вложим деньги в дружбу. Позже мы можем обнаружить, что наш добродушный друг становится по-настоящему собственническим, когда мы начинаем романтические отношения и проводим с ним меньше времени. Или мы можем обнаружить, что наш беспечный друг становится капризным и раздражительным, когда не добивается своего. Эти индивидуальные факторы становятся взаимодействующими, когда вновь осознаваемое нами несходство влияет на наше общение. Логично, что по мере того, как наша симпатия уменьшается, в результате личной переоценки дружбы, мы будем заниматься меньшими задачами по поддержанию дружбы, такими как самораскрытие и поддерживающее общение.Фактически, исследования показывают, что основная стратегия прекращения отношений, используемая для прекращения дружбы, — это избегание. По мере того, как мы прекращаем отношения, дружба угасает и может в конечном итоге исчезнуть, что отличается от романтических отношений, которые обычно имеют официальный «разрыв». Помимо изменений, основанных на личных характеристиках, выявленных в процессе общения, изменения внешних факторов, которые помогают формировать дружеские отношения, также могут привести к их распаду.

Дружба на протяжении всей жизни

Подростковый возраст

Джафарл — Семья — CC BY 2.0.

Раннее взросление

Взрослая

Более поздняя жизнь

Пол и дружба

Ключевые выводы

Дружба — это добровольные межличностные отношения между двумя людьми, которые обычно равны и взаимно влияют друг на друга.
На формирование, поддержание и разрушение / разрушение дружбы влияют факторы окружающей среды, ситуационные и межличностные факторы.
Дружба меняется на протяжении всей нашей жизни, когда мы переходим от подросткового возраста к взрослой жизни и к более поздней жизни.
Межгендерная дружба может открыть перспективу в отношении гендерных отношений, в отличие от однополой дружбы, поскольку и мужчины, и женщины сообщают, что получают поддержку или удовольствие от межполой дружбы. Однако существует вероятность сексуального напряжения, которое усложняет эти отношения.

Упражнения

Были ли вы когда-нибудь в ситуации, когда вы не чувствовали, что можете «принимать заявки» от новых друзей, или с большим желанием, чем обычно, «принимать заявки» от новых друзей? Какие факторы окружающей среды или ситуационные факторы привели к этой ситуации?
Интеграция: просмотрите типы дружбы (взаимные, ассоциативные и восприимчивые). Какие из этих типов дружбы у вас больше в академическом контексте и почему? Ответьте на тот же вопрос для профессионального и личного контекстов.
На каком из этапов жизни, обсуждаемых в этой главе, вы сейчас находитесь? Как ваша дружба сочетается с описанием дружбы в книге на данном этапе? Исходя из вашего опыта, меняется ли дружба между этапами так, как написано в книге? Почему или почему нет?

Список литературы

Bleiszner, R.и Ребекка Г. Адамс, Adult Friendship (Newbury Park, CA: Sage, 1992), 2.

Роулинз, В. К., Вопросы дружбы: общение, диалектика и жизненный путь (Нью-Йорк: Алдин Де Грюйтер, 1992), 271.

Улучшение общения в дружбе

Отсутствие общения — одна из главных причин, по которой друзья ссорятся, а иногда даже прекращают дружбу. Вещи, которые не имеют большого значения, изначально превращаются в большие проблемы просто потому, что один человек не общался должным образом с другим.

Слушайте

Безусловно, самая большая проблема в общении — это отсутствие навыков слушания. Это причина:

Оскорбление (когда друг чувствует, что вы не слушаете)
Недоразумения (когда вы предполагаете, что собирается сказать друг, и упускаете из виду главное)
Аргументы (когда вы слышите только несколько слов и сердитесь из-за того, что ваш друг говорит не то, что вы хотите).

Научитесь активно слушать, когда вы полностью понимаете, что говорит ваш друг. Кроме того, это поможет вашему другу почувствовать, что его слышат.

Определите время, когда сообщение теряется

Бывают ли случаи, когда вы и друг обычно неправильно понимаете друг друга? Вы строили планы из-за Facebook, которые испортились? Или написать другу, что собирались где-то с ними встретиться, но они так и не появились? Или, возможно, ваш друг рассердился на вас, потому что думал, что вы высмеиваете его в электронном письме, тогда как на самом деле вы пытались сочувствовать.

Если есть определенные ситуации, которые постоянно вызывают проблемы между вами и вашим другом, измените способ общения. Мы можем слишком привыкнуть к электронной почте или Facebook, например, вместо того, чтобы просто взять трубку и оставить сообщение. Если используемый вами способ общения не работает, выберите другой. Возможно, для этого вам придется выйти за пределы своей зоны комфорта.

Знайте, что вы собираетесь сказать

Если вы из тех, кто начинает рассказ и не знает, чем он заканчивается, возможно, вы делаете то же самое в повседневном общении с друзьями.Может быть, вы думаете о чем-то, что хотите им сказать, но ваши мысли блуждают, и вместо этого вы говорите о множестве других вещей. Это нормально, если это работает для вашей дружбы, но если у вас много недоразумений, пора использовать кнопку мысленного редактирования.

Как узнать, слишком ли вы болтаете? Обратите внимание на такие ситуации:

Ваш друг разозлился, потому что принял то, что вы сказали, на свой счет, но вы не имели этого в виду.
Ваш друг решил, что вы на что-то жалуетесь, хотя на самом деле это не так.
Ваш друг сказал вам, что они устали слышать от вас одни и те же старые истории.

Научитесь быть напористыми

Многие люди думают, что напористость означает ходить вокруг людей, но на самом деле это означает, что вы уверенно разговариваете с другими, когда вам есть что сказать. Это означает, что вместо того, чтобы ждать появления проблемы, вы сразу ее решаете.Или что вы уверенно высказываете свое мнение, даже если знаете, что ваш друг не согласен. Вы делаете это с уважением и не спорите, но и не позволяете кому-то доминировать в разговоре.

Напористость означает, что, когда друзья переходят свои границы, вы с любовью исправляете их. Это помогает свести аргументы к минимуму и позволяет избежать тех негативных чувств, которые со временем могут перерасти в дружбу.

Набирайте очки, когда придет время

Очень часто дело не в том, что вы говорите, а в том, когда и как вы это говорите.Определенные разговоры становятся лучше, когда наступает подходящий момент.

Избегайте таких моментов:

Вы оба торопитесь и вам нужно уйти.
Ваш друг отвлекается на работу или на детей.
Вы на вечеринке.
В центре внимания находится кто-то другой (например, на банкете с наградами или на дне рождения).
Вы в группе людей, которые могут вас подслушать.

Это может быть сложно, когда вы злитесь, например, на друга, и вы просто хотите закончить обсуждение, потому что знаете, что это будет неприятно.Но взрослый человек должен подождать, пока у вас не будет времени, чтобы все обсудить должным образом. Без этого вы в конечном итоге создадите более серьезную проблему в вашей дружбе.

Убедись, что ты спокоен

Если вы злитесь, вы, несомненно, скажете то, что не имеете в виду. Есть некоторые вещи, которые, как только вы их произнесете, вы просто не сможете вернуть. Вместо этого подождите, пока вы не успокоитесь, даже если это означает, что это произойдет на день или два позже.

Если ваш друг хочет поговорить, а вы все еще расстроены, скажите ему:

«Я действительно хочу поговорить об этом с вами, но сейчас я очень расстроен и хочу подождать, пока я смогу очистить свою голову.Думаю, для нашей дружбы будет лучше, если я дам себе день подумать об этом ».

Спросите друга, как вы оба можете лучше общаться

Если вы обнаружите, что у вас и вашего друга часто возникают проблемы с общением, не обвиняйте их в чем-то плохом. Проблема может быть на вашей стороне. Более того, разные группы друзей общаются по-разному, поэтому то, что работает для одного друга, может не работать для другого.

Вместо этого попросите друга поделиться идеями о том, как вы двое можете общаться более эффективно.Скажите что-нибудь вроде:

«Я заметил, что в последнее время у нас было несколько недоразумений, когда дело доходит до встречи после работы. Как мы можем это исправить? Вы хотите, чтобы я позвонил вам перед отъездом? Отправить вам электронное письмо?»

«Я написал на вашей стене в Facebook о вечеринке, но полагаю, вы этого не видели. Я сам часто пользуюсь Facebook, но если вы этого не сделаете, ничего страшного. Дайте мне знать, как лучше всего с вами связаться, чтобы я не оставляй тебя в следующий раз «.

«Я знаю, что вы присылали мне сообщения в течение дня, но я действительно не могу до них добраться.Можешь вместо этого позвонить мне? Так мне будет легче с вами поговорить «.

Работайте над укреплением вашей дружбы

Убедитесь, что все ваше общение имеет смысл: улучшить вашу дружбу. Если вы говорите или делаете то, что не идет на пользу дружбе, возможно, стоит просто оставить их в покое. В конечном счете, вы хотите, чтобы ваша дружба была безопасным местом, где вам обоим легко говорить то, что вы хотите сказать, не беспокоясь о том, что вас осудят или неправильно поймут.

Здоровая дружба и отношения

Различные виды взаимоотношений

Мы видим много разных людей каждый день. Некоторые нам ближе, чем другие. Например, мы обычно очень близки со своей семьей и друзьями. Мы разговариваем с ними и делимся своими мыслями и чувствами. Возможно, мы не так близки к нашим соседям. Мы можем улыбнуться или поздороваться, но даже не знаем их имен.

Вот некоторые из людей, которых мы видим каждый день:

Платная поддержка: Платная поддержка — это лицо, которое вы платите за предоставление вам услуг (доктора или стоматологи, продавцы продуктовых магазинов, парикмахеры или косметологи, кассиры в банках, механики и т. Д.). Возможно, вы очень хорошо знаете некоторых из этих людей. О других вы можете вообще не знать. Как специалист по прямой поддержке (DSP), вы попадаете в эту категорию.

Знакомых: Знакомых — это люди, которых вы знаете.Вы можете помахать им рукой или поздороваться, когда увидите их. Вы могли не знать их имен. Это могут быть соседи или люди, которых вы видите на автобусной остановке.

Члены группы: Некоторые люди принадлежат к тем же клубам или группам, что и вы. Это могут быть люди, которых вы видите на работе или в школе. Вы можете получать удовольствие от занятий с ними в группе или на работе, но иначе вы их не увидите.

Друг: Друг — это тот, с кем вам нравится быть. Вам нравится разговаривать с этим человеком и делать что-то вместе.

Семья: Семья включает родителей, сестер, братьев, двоюродных братьев и других родственников. Некоторые люди очень близки со своей семьей. Некоторые люди не очень часто видятся со своей семьей.

Близкая дружба и романтические отношения: Некоторые отношения очень близки. Близкие отношения развиваются, когда два человека любят друг друга и любят проводить время вместе. Вы можете иметь близкие отношения со многими людьми. Некоторые близкие отношения связаны с романтическими чувствами.

Общение и совместное использование

Самая важная часть любой здоровой дружбы или отношений — это способность разговаривать и слушать друг друга. Разговор и слушание помогают людям:

Разделяют общие интересы
Поделитесь своими чувствами
Научитесь слушать
Знайте, что они важная часть чужой жизни.

Уважение и доверие

Здоровая дружба и отношения также означают научиться уважать и доверять друг другу.

Люди уважают друг друга за то, кто они есть.
Люди могут не соглашаться друг с другом. Но с уважением и доверием они могут говорить о своих чувствах и решать проблемы.
Люди также должны уважать и доверять себе и своим чувствам, чтобы они могли устанавливать границы и чувствовать себя комфортно.

Откуда человеку знать, что у него здоровая дружба с кем-то другим?

Вот некоторые признаки, по которым человек может узнать, есть ли у него нездоровая дружба.

Быть в здоровой дружбе — значит	Нездоровая дружба Значит
Человек чувствует себя хорошо, когда находится со своим другом	Человек плохо себя чувствует: его чувства обижены, он грустит или расстроен из-за друга
Между человеком и его другом существует равное количество взаимных уступок	Человек и его друг говорят только о друге
Человек чувствует себя в безопасности рядом со своим другом	Человеку не нравится то, что его друг говорит и делает
Человек доверяет и уважает своего друга	Неприкосновенность частной жизни человека не соблюдается
Человек хочет проводить время со своим другом	Человек чувствует, что ему нужно проводить время со своим другом
Человек может быть самим собой рядом со своим другом	Человек по-разному ведет себя со своим другом
Человек ходит в места и делает то, что нравится обоим людям, со своим другом	Человек ходит только туда, куда хочет пойти друг

Ресурсы

Друзья: Руководство для людей с ограниченными возможностями и членов сообщества

В этом руководстве предлагаются способы помочь людям с ограниченными возможностями наладить дружбу и отношения.Амадо, А.Н., Конклин, Ф. и Уэллс, Дж. (1990) Доступно в Совет по планированию губернатора Миннесоты по проблемам развития, 300 Centennial Office Building, 658 Cedar Street, St. Paul, MN 55155, (612) 296-4018.

Inclusion.com : Ресурс книг и видео о включении в учебу, работу и общение unity

Здоровые отношения и безопасный секс: Советы для самозащитников

Подготовлено Джо Мидурсом, адвокатом из Алабамы и исполнительным директором People First of California, при исследовательской и редакционной помощи Рины Уэгл, доктора философии.D., Научно-исследовательский институт социальных служб. 2006. За копиями обращайтесь в Исследовательский институт социальных служб, 7420 S.W. Bridgeport Road, Suite # 210, Портленд, OR 97224; 503-924-3783; http://www.hsri.org/

Дружба и общественные связи между людьми с нарушениями развития и без них

Описание успешного опыта и принципов, которые помогают другим строить отношения через социальные связи. Отредактировано Анжелой Новак Амадо и доступно через Пола Х.Brookes Publishing Co., P.O. Box 10624, Baltimore, MD 21285-0624.

15 признаков того, что вас окружают хорошие друзья

Вы стоите за занавесом, вот-вот выйдете на сцену, чтобы столкнуться с множеством лиц, наполовину окутанных тьмой перед вами. По мере того, как вы приближаетесь к прожектору, ваше тело с каждым шагом становится тяжелее. Знакомый стук эхом разносится по всему вашему телу — ваше сердцебиение зашкаливает.

Не волнуйтесь, не только вы страдаете глоссофобией (также известной как речевое беспокойство или боязнь говорить с большой толпой).Иногда беспокойство возникает задолго до того, как вы даже стоите на сцене.

Защитный механизм вашего тела реагирует, заставляя часть вашего мозга выделять адреналин в кровь — то же химическое вещество, которое выделяется, как если бы за вами гнался лев.

Вот пошаговое руководство, которое поможет вам преодолеть страх публичных выступлений:

1. Подготовьте себя морально и физически

По мнению экспертов, мы созданы, чтобы показывать тревогу и распознавать ее в других.Если ваше тело и разум обеспокоены, ваша аудитория заметит. Следовательно, важно подготовиться перед большим шоу, чтобы выйти на сцену уверенными, собранными и готовыми.

«Ваш внешний мир — это отражение вашего внутреннего мира. То, что происходит внутри, видно снаружи ». — Боб Проктор

Легкие упражнения перед презентацией помогают улучшить циркуляцию крови и отправить кислород в мозг. С другой стороны, умственные упражнения могут помочь успокоить ум и нервы.Вот несколько полезных способов успокоить учащенное сердцебиение, когда вы начинаете чувствовать бабочек в животе:

Разогрев

Если вы нервничаете, скорее всего, ваше тело будет чувствовать то же самое. Ваше тело напрягается, мышцы стянуты или вы вспотели. Аудитория заметит, что вы нервничаете.

Если вы заметили, что именно это происходит с вами за несколько минут до выступления, сделайте пару растяжек, чтобы расслабить и расслабить ваше тело. Перед каждым выступлением лучше разминаться, так как это способствует повышению функционального потенциала организма в целом.Мало того, это увеличивает мышечную эффективность, улучшает время реакции и ваши движения.

Вот несколько упражнений, которые помогут расслабить тело перед началом шоу:

Повороты шеи и плеч — Это помогает снять напряжение и давление мышц верхней части тела, поскольку повороты сосредоточены на вращении головы и плеч, расслабляя мышцы. Стресс и беспокойство могут сделать нас неподвижными в этой области, что может вызвать возбуждение, особенно когда вы стоите.
Растяжка рук — Мы часто используем эту часть наших мышц во время речи или презентации с помощью жестов и движений рук.Растяжка этих мышц может снизить утомляемость рук, расслабить вас и улучшить диапазон языка тела.
Повороты талии — Положите руки на бедра и вращайте талией круговыми движениями. Это упражнение направлено на расслабление брюшной полости и поясницы, что очень важно, так как оно может вызвать дискомфорт и боль, что еще больше усиливает любые беспокойства, которые вы можете испытывать.

Избегайте обезвоживания

Вы когда-нибудь чувствовали себя сухими за секунды до того, как заговорить? А потом выходить на сцену скрипучим и скрипучим перед публикой? Это происходит потому, что адреналин от страха перед сценой вызывает ощущение сухости во рту.

Чтобы этого не произошло, важно, чтобы перед выступлением у нас было достаточно жидкости. Глоток воды поможет. Однако пейте умеренно, чтобы вам не приходилось постоянно ходить в туалет.

Старайтесь избегать сладких напитков и кофеина, так как это мочегонное средство, а это значит, что вы почувствуете сильную жажду. Это также усилит ваше беспокойство, из-за которого вы не сможете говорить ровно.

Медитация

Медитация хорошо известна как мощный инструмент успокоения ума.Дэн Харрис из ABC, со-ведущий выпускных программ Nightline и Good Morning America и автор книги под названием 10% Happier , рекомендует, чтобы медитация могла помочь людям почувствовать себя значительно спокойнее и быстрее.

Медитация — это тренировка для ума. Это дает вам силу и концентрацию, чтобы отфильтровать негатив и отвлекающие факторы словами поддержки, уверенности и силы.

Медитация осознанности, в частности, популярный метод успокоения перед выходом на большую сцену.Практика включает в себя удобное сидение, сосредоточение на дыхании, а затем сосредоточение внимания вашего ума на настоящем, не отвлекаясь от забот о прошлом или будущем, что, вероятно, включает в себя блуждание на сцене.

Вот хороший пример управляемой медитации перед публичным выступлением:

2. Сосредоточьтесь на своей цели

Людей, которые боятся публичных выступлений, объединяет одна общая черта: слишком много внимания уделяется себе и возможности неудачи.

Я выгляжу смешно? Что делать, если я не могу вспомнить, что сказать? Я глупо выгляжу? Люди будут меня слушать? Кого-нибудь волнует то, о чем я говорю? »

Вместо того чтобы думать так, переключите свое внимание на единственную истинную цель — внести что-то ценное для вашей аудитории.

Решите, какой прогресс вы хотите, чтобы аудитория достигла после презентации. Обратите внимание на их движения и выражения, чтобы адаптировать свою речь к тому, чтобы они хорошо проводили время и выходили из комнаты как более лучшие люди.

Если ваше собственное внимание не приносит пользы и каким должно быть, когда вы говорите, переключите его на то, что приносит пользу. Это также ключ к установлению доверия во время вашей презентации, поскольку аудитория может ясно видеть, что вы серьезно относитесь к их интересам.

3.Преобразуйте негатив в позитив

Внутри нас постоянно борются две стороны: одна наполнена силой и храбростью, а другая — сомнениями и неуверенностью. Кого ты будешь кормить?

«А если я испорчу эту речь? Что, если я недостаточно смешной? Что, если я забуду, что сказать? »

Неудивительно, что многим из нас неудобно проводить презентации. Все, что мы делаем, это терпим поражение, прежде чем у нас появится шанс проявить себя. Это также известно как самоисполняющееся пророчество — убеждение, которое сбывается, потому что мы действуем так, как будто оно уже есть.Если вы считаете себя некомпетентным, то со временем это станет правдой.

Мотивационные тренеры рекламируют, что положительные мантры и утверждения имеют тенденцию повышать вашу уверенность в наиболее важных моментах. Скажите себе: «Я справлюсь с этой речью, и я смогу это сделать!»

Воспользуйтесь своим выбросом адреналина, чтобы добиться положительного результата, а не думать о негативных «а что, если».

Вот видео психолога Келли МакГонигал, которая призывает свою аудиторию превратить стресс в нечто положительное, а также предлагает методы, как с ним справиться:

4.Разберитесь в своем контенте

Знание того, что у вас под рукой, помогает снизить беспокойство, потому что есть одна вещь, о которой нужно беспокоиться. Один из способов добиться этого — несколько раз попрактиковаться перед выступлением.

Однако дословное запоминание вашего сценария не приветствуется. Вы можете замерзнуть, если что-то забудете. Вы также рискуете показаться неестественным и менее доступным.

«Никакое чтение или запоминание не принесут вам успеха в жизни.Главное — это понимание и применение мудрых мыслей ». — Боб Проктор

Многие люди неосознанно делают ошибку, читая со своих слайдов или дословно запоминая свой сценарий, не понимая их содержания — это явный способ переутомить себя.

Понимание вашего речевого потока и содержания помогает вам преобразовывать идеи и концепции в ваши собственные слова, которые затем вы можете ясно объяснить другим в разговорной манере.Создание слайдов, включающих текстовые подсказки, также является простым приемом, чтобы вы могли быстро вспомнить свой поток, когда ваш разум становится пустым.

Один из способов понять это — запомнить общие концепции или идеи в своей презентации. Это поможет вам говорить более естественно и позволит проявиться вашей индивидуальности. Это похоже на путешествие вашей аудитории с несколькими ключевыми вехами.

5. Практика ведет к совершенству

Как и большинство людей, многие из нас от природы не настроены на публичные выступления.Редко люди подходят к большой аудитории и безупречно выступают без каких-либо исследований и подготовки.

На самом деле, некоторые из ведущих докладчиков делают это легко во время показа, потому что они провели бесчисленные часы за кулисами, углубляясь в практику. Даже такие великие ораторы, как покойный Джон Ф. Кеннеди, заранее готовили свою речь несколько месяцев.

Публичное выступление, как и любой другой навык, требует практики — будь то отработка речи бесчисленное количество раз перед зеркалом или ведение заметок.Как говорится, совершенство помогает практика!

6. Будьте аутентичны

Нет ничего плохого в том, чтобы чувствовать стресс перед тем, как подняться, чтобы выступить перед аудиторией.

Многие люди боятся публичных выступлений, потому что боятся, что другие будут судить их за то, что они показали свое истинное, уязвимое «я». Тем не менее, уязвимость иногда может помочь вам выглядеть более искренним и понятным, как оратор.

Отбросьте притворство, будто пытаетесь вести себя или говорить как кто-то другой, и вы обнаружите, что риск стоит того.Вы становитесь более искренним, гибким и спонтанным, что позволяет легче справляться с непредсказуемыми ситуациями — будь то жесткие вопросы от толпы или неожиданные технические трудности.

Узнать свой подлинный стиль речи очень просто. Просто выберите тему или вопрос, который вам интересен, и обсудите это, как обычно, с близкой семьей или другом. Это похоже на личный разговор с кем-то один на один. Отличный способ сделать это на сцене — выбрать случайного члена аудитории (с надеждой на успокаивающее лицо) и поговорить с одним человеком во время выступления.Вы обнаружите, что проще общаться с одним человеком за раз, чем со всей комнатой.

С учетом вышесказанного, чтобы быть достаточно комфортным, чтобы быть собой перед другими, может потребоваться немного времени и некоторого опыта, в зависимости от того, насколько вам комфортно быть собой перед другими. Но как только вы примете это, страх сцены не будет таким пугающим, как вы изначально думали.

Докладчики, такие как Барак Обама, являются ярким примером искреннего и страстного оратора:

7.Оценка выступления после выступления

И последнее, но не менее важное: если вы выступали публично и были травмированы неудачным опытом, попробуйте воспринимать это как урок, полученный для улучшения себя как оратора.

Не ругайте себя после презентации

Мы самые суровые к себе, и это хорошо. Но когда вы закончите выступать с речью или презентацией, дайте себе признание и похлопайте по плечу.

Вы успели закончить то, что должны были сделать, и не сдавались.Вы не позволили своим страхам и неуверенности добраться до вас. Гордитесь своей работой и верьте в себя.

Совершенствуйте свою следующую речь

Как упоминалось ранее, практика действительно ведет к совершенству. Если вы хотите улучшить свои навыки публичных выступлений, попробуйте попросить кого-нибудь снять вас на видео во время выступления или презентации. После этого наблюдайте и наблюдайте, что вы можете сделать, чтобы улучшить себя в следующий раз.

Вот несколько вопросов, которые вы можете задать себе после каждого выступления:

Как я это сделал?
Есть ли области для улучшения?
Я выглядел или казался напряженным?
Я наткнулся на свои слова? Почему?
Я слишком часто говорил «ммм»?
Как проходила речь?

Запишите все, что вы наблюдали, и продолжайте практиковаться и совершенствоваться.Со временем вы сможете лучше справляться со своими страхами перед публичными выступлениями и выглядеть более уверенно, когда это необходимо.

Если вы хотите получить больше советов о публичных выступлениях или проведении отличной презентации, ознакомьтесь с этими статьями:

Что делает хорошего друга? | Дружба

Наличие хороших друзей, которые любят и поддерживают вас таким, какой вы есть, действительно важно для вашего счастья. Выясните, что делает хорошего друга, и узнайте, как вы можете быть рядом со своими друзьями, когда они больше всего в вас нуждаются.

Почему так важны хорошие друзья

Исследования показали, что чем выше качество ваших отношений, тем больше у вас шансов быть счастливыми. Итак, быть для кого-то хорошим другом и иметь друзей, поддерживающих вашу спину, полезно для вашего благополучия. Но что именно делает хорошего друга?

Признаки хорошего друга

Друзья будут приходить и уходить в вашей жизни. Независимо от того, как долго длится ваша дружба, самое главное — это то, что друзья принимают вас таким, какой вы есть.Хороший друг ведет разговор и демонстрирует свою заботу своими действиями — большие и маленькие .

Хороший друг:

там для вас, несмотря ни на что
не осуждает вас
не унижает и не обижает вас намеренно
добрый и уважительный к вам
— это тот, чья компания вам нравится
верен
заслуживает доверия и готов сказать вам правду, даже когда вам трудно слышать
смеется вместе с тобой
остается там, когда становится сложно
заставляет улыбнуться
есть, чтобы послушать
утешает вас, когда вы плачете.

Как быть хорошим другом

Если вы относитесь к окружающим так, как описано выше, значит, вы уже являетесь для них хорошим другом. Но не всегда легко быть рядом с друзьями.

Слушайте их
Постарайтесь понять ситуацию с точки зрения друга. Задавайте вопросы, чтобы понять суть проблемы или вопроса, но главное — выслушать их. Вам не обязательно иметь ответы на все вопросы, и не предполагайте, что вашему другу нужен совет — он может просто захотеть поговорить, чтобы решить его самостоятельно.

Соберите факты
Если у вашего друга проблемы со здоровьем или психическим здоровьем, хороший способ предложить поддержку — это узнать, что ему поставили. Интерес к тому, через что они проходят, показывает, что вам не все равно, и что вы планируете оставаться с ними, что бы ни происходило.

Спросите их, что им нужно
Если вы беспокоитесь о ком-то и хотите быть рядом с ним, спросите его, что ему нужно. Тогда вы узнаете, что они считают полезным в трудные времена, и сможете предложить им действительно полезную поддержку.

Физический контакт
Если вы любите обниматься, спросите друга, можно ли его обнять. Как только вы поднимете палец вверх, обнимайтесь! Объятия друзей — отличный способ показать, что вы о них заботитесь. Физический контакт может утешить, особенно когда кто-то чувствует себя одиноким.

Оставайтесь на связи
Даже если вы не живете поблизости, покажите своим друзьям, что вы рядом с ними, стараясь поддерживать постоянную связь через социальные сети, текстовые сообщения или звонки.

Расскажите им, как вы себя чувствуете
Вам не нужно постоянно об этом беспокоиться, но вы можете реально изменить то, что кто-то чувствует, просто дав им понять, насколько они важны для вас. Итак, дерзайте!

Будьте готовы сделать жесткий звонок
Если вы думаете, что безопасность вашего друга находится под угрозой, вам, возможно, придется действовать без его согласия и получить помощь. Это может быть трудный вызов, особенно когда вы беспокоитесь о том, как они отреагируют, но помните, что хорошие друзья достаточно заботятся, чтобы подойти, и что вы делаете это, чтобы защитить их от вреда.

Что делает настоящего друга? 28 знаков, на которые стоит обратить внимание

Как узнать, настоящий ли кто-то друг? Найти того, с кем вы действительно общаетесь, может быть непросто.

Давайте сначала посмотрим на определение настоящего друга:

Настоящий друг — это тот, на кого вы можете положиться, когда вам это нужно. Они относятся к вам с уважением, и, находясь рядом с ними, вы чувствуете себя хорошо. Они искренне заботятся о ваших интересах. Вы чувствуете себя комфортно с ними и можете им доверять.

В этом руководстве вы узнаете 28 общих признаков, которые помогут вам понять качества того, что делает настоящего друга.

Настоящий друг…

1. Доставляет удовольствие

Вы должны чувствовать себя хорошо, проводя время с другом. А после того, как вы пообщались, вы должны уйти с хорошим чувством. ^[ ² ^, ⁴ ^]

Если они постоянно унижают вас или заставляют вас плохо себя чувствовать, значит, в ваших отношениях чего-то важного не хватает.

2. Принимает вас таким, какой вы есть

Вам не нужно притворяться кем-то другим, чтобы соответствовать, или чувствовать себя принятым, когда вы с настоящим другом. Они не пытаются изменить вас или заставить вести себя определенным образом.

С другом вы можете снять маску, расслабиться и быть собой.

3. Делает вас лучше

Настоящий друг делает вас лучше во многих отношениях…

Они называют вас, когда вы ошибаетесь (конструктивно).
Они следят за тем, чтобы вы были заземлены и обеими ногами стояли на земле.
Они заставляют вас отвечать за ваши ценности и цели.
Они помогут вам полностью реализовать свой потенциал.
И, наконец, они ожидают, что вы будете замечательным человеком, которым вы являетесь.

4. Честный и заслуживающий доверия

Честность — важная часть любой здоровой дружбы. Важно, чтобы вы могли доверять своему другу, чтобы он сказал вам правду и сдержал свои обещания.

Если вы заметили, что они лгут вам или другим, это признак того, что они не заслуживают доверия.Еще один признак того, что им нельзя доверять, — это то, что они часто обещают вам что-то или говорят, что что-то сделают.

5. Делится с вами личными и интимными вещами

Чем ближе и интимнее вы друг к другу, тем крепче ваша дружба. ^[ ³ ^, ⁵ ^]

Рекомендация

Если вы хотите улучшить свои социальные навыки, уверенность в себе и способность общаться с кем-то, вы можете пройти нашу 1-минутную викторину.

Вы получите 100% бесплатный персонализированный отчет с областями, которые нужно улучшить.

Начать викторину

Это о них, которые рассказывают вам о личных аспектах своей жизни и своих чувствах. И не менее важно для вашей дружбы, чтобы вы открылись им. Если они открываются вам, значит, они доверяют вам и дорожат вашей дружбой.

6. Извиняется, когда вас обидели

Нам больно даже те, кого мы любим, в большинстве случаев случайно. Но настоящий друг извиняется, когда понимает, что причинил вам боль.

7. Заботится о своих чувствах

Вы можете сказать, что кто-то заботится о ваших чувствах, если они прилагают усилия, чтобы вы чувствовали себя хорошо и комфортно рядом с ними. Они не просто игнорируют то, что вы чувствуете, когда видитесь друг с другом, важно, чтобы вы чувствовали себя хорошо с ними.

Ваши чувства важны и имеют вес.

8. Хочет делать то, что нравится вам обоим

Настоящему другу не нужно все решать сам. Они не доминируют и не властны.Они хотят делать то, что нравится вам обоим.

Было даже замечено, что люди сильно предпочитают друзей, которые выглядят менее доминирующими. ^[ ¹ ^]

9. Поддерживает вас

Вы знаете, что, когда вы находитесь в трудной ситуации, ваш друг всегда рядом, чтобы поддержать вас. То же самое, если вы стремитесь к новой цели в жизни, ваш друг поддерживает вас, чтобы вы продолжали идти.

Настоящий друг всегда прикрывает вашу спину.

Учтите, что настоящий друг не всегда должен соглашаться с вами.Когда вы явно ошибаетесь — они дадут вам знать (поддерживая). Сообщать вам, что вы ошибаетесь, также является своего рода поддержкой: они поддерживают вас в правильном выборе на протяжении всей жизни.

10. Слушает вас

Когда вы хотите сказать что-то важное или хотите, чтобы вас услышали, вы знаете, что ваш друг вас выслушает. В настоящей дружбе важно чувствовать себя услышанным.

Плохой знак, если друг игнорирует то, что вы говорите, и продолжает говорить о себе.

11. Уважает вас

Уважение к кому-то означает, что вы цените его как личность. Вы высоко цените их чувства, мысли, мнения и права.

Настоящий друг должен уважать вас, выслушивая вас, будучи честным с вами и стараясь поддерживать с вами хорошие отношения. Итак, уважение отражается в большинстве знаков, о которых мы говорим в этой статье.

Подробнее: Мое руководство о том, как добиться большего уважения.

12. Интересуется вашей жизнью

Настоящий друг проявляет интерес к вашей жизни, задавая вопросы о том, что происходит, и любопытствуя о любых новых событиях.Хороший способ узнать, действительно ли они заинтересованы, — это следить за тем, о чем вы говорили в другой раз.

Пройдите этот тест и узнайте, как вы можете найти новых друзей.

Пройдите этот тест и получите индивидуальный отчет, основанный на вашей уникальной личности и целях. Узнайте, как ВЫ можете лучше объединять и превращать людей в близких друзей.

Начать викторину.

13. Поддерживает связь с вами

Они звонят, пишут или пишут вам, если вы долгое время не получали от них никаких известий.Они стараются быть в курсе ваших событий, а также делятся тем, что происходит в их жизни. Они также могут поддерживать связь через обычные социальные сети, такие как Snapchat, Instagram или Facebook.

Помните, что это еще не все, вы также обязаны поддерживать с ними связь.

14. Заставляет вас чувствовать себя включенным

Вот несколько способов, как настоящий друг может заставить вас почувствовать себя включенным:

Они представляют вас своим друзьям и, возможно, даже своей семье
Они приглашают вас на общественные мероприятия с общими интересами. друзья
Разговор с вами в групповых беседах
Они не оставляют вас одного на светских мероприятиях
Они не заставляют вас чувствовать себя обделенным

15.Не осуждает

У всех есть свои недостатки и секреты, но ни один достойный человек не заставит вас за это стыдиться. Мы должны открыться своим друзьям, зная, что они нас не осудят. Они позволяют нам быть теми, кем мы являемся, без осуждения.

16. Не обижает вас намеренно

ДЕЙСТВИТЕЛЬНО плохой друг регулярно пытается подавить вас, доминировать над вами, чувство вины или заставить вас чувствовать себя плохо.

В лучшем случае настоящий друг никогда не делает ничего из этого.Но важно то, что они извиняются и пытаются исправить это, когда вы говорите им, что они причинили вам боль.

Подробнее: Как вести себя с людьми, которые пытаются доминировать над вами или высмеивать вас.

17. Заставляет смеяться и смеяться вместе с вами

Юмор важен. Не каждый может быть комедийным гением, все, что вам нужно, — это глупая шутка, чтобы разделить смех. Не все должно быть безрадостным и мрачным, с настоящим другом вы можете смеяться над жизненными трудностями.

18. Радуется за вас, когда с вами происходит что-то хорошее.

Когда у вас есть хорошие новости или вы чего-то добиваетесь в своей жизни, ваш друг радуется за вас.

Они не завидуют, не пытаются унизить вас или попытаться превзойти вас.

Какой вы тип социофоба?

Пройдите этот тест и получите индивидуальный отчет, основанный на вашей уникальной личности и целях. Начните повышать свою уверенность в себе, свои разговорные навыки или способность связываться — менее чем за час.

Начать викторину.

19. Не шутят над вашими расходами

Случалось, чтобы кто-нибудь сказал: «Это была просто шутка», даже если это не было смешно? Или «Ты даже не понимаешь анекдота?».

Шутки, из-за которых ты плохо себя чувствуешь, — это недопустимо, и настоящие друзья стараются их избегать.

Подробнее: Как отличить фальшивых друзей от настоящих.

20. Сообщает вам, когда вы (случайно) причинили им боль.

Иногда мы причиняем боль своим друзьям, даже не подозревая об этом. Это могло быть то, что мы сказали или что мы сделали, может быть, мы не пригласили их на мероприятие, на которое они действительно хотели пойти.

Настоящий друг расскажет вам об этом, чтобы вы могли извиниться и попытаться исправить ситуацию.Плохой друг не скажет вам, вместо этого он разозлится или начнет избегать вас. Может быть, они даже стали пассивно-агрессивными или плохо говорили о вас другим людям.

Обратите внимание: чтобы сказать вам, что вы причинили им боль, требуется эмоциональная зрелость, хорошие коммуникативные навыки и то, что они ценят вашу дружбу. Итак, если ваш друг говорит вам об этом конструктивно, значит, он хранитель!

21. Говорит вам, когда вы ошибаетесь

Настоящий друг не всегда с вами соглашается, они также говорят вам, когда вы ошибаетесь или заблуждаетесь.Но делают это по-доброму и конструктивно.

Если нам говорят, что мы неправы, это помогает нам расти как личности и укрепляет нашу дружбу.

22. Прощает вас

Настоящий друг не злится на вас из-за ваших прошлых ошибок. Они прощают и идут дальше. И если они действительно расстроены, они поднимают вопрос с вами, чтобы вы могли решить его вместе.

Прощение и прощение — важные качества в настоящей дружбе. ^[ ⁶ ^]

23.Говорит не только о себе

Для кого-то нормально говорить о себе, но когда в каждом разговоре преобладают разговоры об их жизни, отношениях, мечтах, мнениях и интересах.

Подробнее: Что делать, когда друзья говорят только о себе.

24. Надежен

Когда вам нужен друг, он всегда рядом. Вы знаете, что можете рассчитывать на их помощь. Они надежны и верны своему слову.Если они дают вам обещание, они его сдерживают.

Рекомендация

Вы получите 100% бесплатный персонализированный отчет с областями, которые нужно улучшить.

Начать викторину

Ненадежный друг часто говорит, что делает что-то, но не делает этого или не появляется, когда вы строите планы.

25. Ваша дружба важна для вас обоих

Любая настоящая дружба должна быть важна как для вас, так и для вашего друга.Это означает, что вы дорожите своей дружбой и дорожите ею. Это означает, что вы готовы приложить усилия, чтобы это продолжалось. А это означает, что вы готовы отпустить свое эго и извиниться, если это поможет вам спасти вашу дружбу.

26. Не чувствую себя соперником

Друг не должен быть вашим соперником, он должен быть вашим союзником. Это означает, что все хорошее, что с ними происходит, приятно для вас, а хорошее, что происходит с вами, приятно для вашего друга.

Вы также не ссоритесь и не ссоритесь друг с другом регулярно.^[ ³ ^]

27. Настоящий друг не идеален

Многие пункты в этом списке могут создать впечатление, что мы должны ожидать совершенства от наших друзей. И я хочу прояснить, что это не так. Если вы ожидаете совершенства, никто не может быть для вас достаточно хорошим другом.

Никто не идеален. У каждого есть недостатки, и даже лучшие друзья иногда могут вести себя плохо. Так что не судите никого слишком строго по одному признаку из этой статьи — посмотрите на картину в целом.Они хороший человек? И они для тебя хороший человек? Если вы готовы прислушиваться к друг другу и получать отзывы, ваша дружба со временем станет крепче.

Если кто-то уважает вас и любит таким, какой вы есть, вам повезло, что у вас есть такая жемчужина в вашей жизни.

28. Вы не уверены, настоящий ли кто-то друг?

Опишите своего друга и свои отношения как можно подробнее в комментариях ниже. Я лично отвечу на первые 10 комментариев и дам свой лучший совет.

—

Другие слова, которые обычно используются как синонимы для настоящего друга, могут быть хорошим другом, настоящим другом или даже лучшим другом. Если вы недовольны своими нынешними друзьями, возможно, вас заинтересует наше руководство о том, как найти новых друзей.

Показать ссылки +

Ссылки

Лаустсен, Л., и Петерсен, М. Б. (2015). Может ли грамотный руководитель стать настоящим другом? Конфликт, идеология и психология дружбы и приверженности. Эволюция и поведение человека, 36 (4), 286-293.
Демир, М., Оздемир, М., и Вайтекамп, Л.А. (2006). Желание счастливого завтрашнего дня с друзьями: лучшая и близкая дружба, предсказывающая счастье. Журнал исследований счастья, 8, 243-271.
Берндт Т. Дж. (2002). Качество дружбы и социальное развитие. Актуальные направления психологической науки, 11 (1), 7-10.
Цой, К. М. (2011). Характеристики самых близких друзей: сравнение студентов из США, других стран и студентов колледжей Третьей культуры. Сиракузский университет.
Хейс Р. Б. (1985). Продольное исследование развития дружбы. Журнал личности и социальной психологии, 48 (4), 909.
Табак, Б. А., Маккалоу, М. Э., Луна, Л. Р., Боно, Г., и Берри, Дж. У. (2012). Примирительные жесты способствуют прощению и чувству дружбы, заставляя нарушителей казаться более приятными.

Наслаждение общением главный признак дружбы: Наслаждение общением — главный признак дружбы. Аристотель

Наслаждение общением — главный признак дружбы. Аристотель

ЦИТАТА

Похожие:

Наслаждение общением — главный признак дружбы» (Аристотель). · что хотел сказать

Наслаждение общением — главный признак дружбы ▷ Socratify.Net

ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ

ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ

«Наслаждение общением — главный признак дружбы!»

КАК ЭТО БЫЛО Наслаждение общением — главный

ДРУЖБА

Международный день друзей отмечается 9 июня

7.2 Общение и друзья | Коммуникация в реальном мире: введение в коммуникативные исследования

Цели обучения

Определение и классификация друзей

Продолжительность дружбы

Дружба на протяжении всей жизни

Подростковый возраст

Раннее взросление

Взрослая

Более поздняя жизнь

Пол и дружба

Ключевые выводы

Упражнения

Список литературы

7.2 Общение и друзья — Общение в реальном мире

Цели обучения

Определение и классификация друзей

Продолжительность дружбы

Дружба на протяжении всей жизни

Подростковый возраст

Раннее взросление

Взрослая

Более поздняя жизнь

Пол и дружба

Ключевые выводы

Упражнения

Список литературы

Улучшение общения в дружбе

Здоровая дружба и отношения

Здоровая дружба и отношения

15 признаков того, что вас окружают хорошие друзья

1. Подготовьте себя морально и физически

Разогрев

Избегайте обезвоживания

Медитация

2. Сосредоточьтесь на своей цели

3.Преобразуйте негатив в позитив

4.Разберитесь в своем контенте

5. Практика ведет к совершенству

6. Будьте аутентичны

7.Оценка выступления после выступления

Не ругайте себя после презентации

Совершенствуйте свою следующую речь

Что делает хорошего друга? | Дружба

Почему так важны хорошие друзья

Признаки хорошего друга

Как быть хорошим другом

Что делает настоящего друга? 28 знаков, на которые стоит обратить внимание

1. Доставляет удовольствие

2. Принимает вас таким, какой вы есть

3. Делает вас лучше

4. Честный и заслуживающий доверия

5. Делится с вами личными и интимными вещами

6. Извиняется, когда вас обидели

7. Заботится о своих чувствах

8. Хочет делать то, что нравится вам обоим

9. Поддерживает вас

10. Слушает вас

11. Уважает вас

12. Интересуется вашей жизнью

13. Поддерживает связь с вами

14. Заставляет вас чувствовать себя включенным

15.Не осуждает

16. Не обижает вас намеренно

17. Заставляет смеяться и смеяться вместе с вами

18. Радуется за вас, когда с вами происходит что-то хорошее.

19. Не шутят над вашими расходами

20. Сообщает вам, когда вы (случайно) причинили им боль.

21. Говорит вам, когда вы ошибаетесь