Найти себя в жизни значение выражения: Найти себя | это… Что такое Найти себя? — Книги для домашнего мастера

Найти себя в жизни значение выражения: Найти себя | это… Что такое Найти себя?

Содержание

Навреди себе сам: 8 популярных выражений, которые портят вам жизнь — спорим, вы так часто говорите? — 17 января 2023

Все новости

«Вместо отца служить пошла». Шустрая Маша в 17 лет училась на снайпера, прокладывала рельсы под артобстрелом и 9 мая отмечает 97 лет

«Бессмертный полк» проплыл по Волге напротив центра Волгограда: видео

Ночью здесь будет красиво: на Центральной набережной Волгограда готовятся к праздничному салюту

В Волгограде 40-летний водитель заживо сгорел в кабине «Газель Next»

«Любая идеология превосходства отвратительна»: что сказал Путин в обращении 9 Мая

«Прогресс у нас мощный. Это отмечают врачи». Как живет девочка со СМА, родители которой писали письмо Трампу

«Эту память они сохранят на всю жизнь»: на параде Победы в Волгограде прошли суворовцы из Татарстана и Читы

Под Волгоградом женщина опрокинула «десятку». Пострадали трое

В Волгограде начался парад Победы

В центре Волгограда выстроилась шеренга «Бессмертного полка»

«Склоняем головы перед памятью всех, чью жизнь отняла война»: в Москве прошел главный парад Победы

«Просто жесть! Всё выгорело». Страшные кадры последствий лесных пожаров в России

«А в городе точно праздник?»: волгоградцы сравнили родной город с послевоенным Сталинградом

Каждый раз — до мурашек: где в Волгограде в День Победы посмотреть «Свет великой Победы»

И в центр ехать не придется: где в Волгограде можно посмотреть фейерверк в День Победы

Ничто не забыто? Попробуйте ответить на 13 вопросов «Диктанта Победы»

«Это будет настоящее театрализованное шоу»: День Победы в Волгограде завершится праздничным концертом

Людей с каждым днем всё больше: смотрим, как волгоградцы впервые наблюдали «Свет Победы» на бронекатере

Обещают что-то незабываемое: где в Волгограде можно будет посмотреть авиашоу

«А куда их всех увозят?»: из центра Волгограда ночью эвакуировали все машины

«Бессмертный полк» прошел по Волге: Волгоград отмечает День Победы

Лучше приходить заранее: где лучше всего посмотреть парад Победы в Волгограде

Парад, концерт и салют: какие мероприятия запланированы в Волгограде на 9 Мая

Машина? Забудьте: какие улицы в Волгограде перекроют 9 мая

От фейерверка откажутся в пользу СВО, «Бессмертный полк» проведут онлайн: как Россия отметит День Победы

Повторить уже не хотят: в Волгограде продавцы сувениров ко Дню Победы жалуются на низкий спрос

«Холод не помеха, когда душа поет»: в Волгограде прошел гала-концерт передачи «Играй, гармонь»

Белгородская область подверглась обстрелу, НАТО повысило готовность ВВС: новости СВО за 8 мая

В мавзолей — и то очередь меньше: в центре Волгограда сфотографировали огромную очередь в музей-панораму «Сталинградская битва»

Да вы из этих! 5 черт внешности, которые выдают аристократок (внимательно посмотрите в зеркало)

«Наташа, это к тебе, это ты орала». Смешные и страшные истории жильцов многоэтажек о шумном сексе соседей

В Волгограде задержали пенсионерку, пытавшуюся пройти к Вечному огню во время возложения цветов чиновниками

V1.RU покажет в прямом эфире главный парад Победы страны

«Не жалей об уходящем»: под Волгоградом простились с погибшим на Украине бойцом ЧВК

Вы еще никогда не были так близко к провалу! Сложный тест по сериалу «Семнадцать мгновений весны»

Скинула 62 кг: эти россиянки уже готовы к лету — они рассказали, как создавали тело мечты (и показали фото)

Попка точно не горчит: когда высаживать огурцы, помидоры и капусту в открытый грунт и какие сорта выбрать

«Вы когда-нибудь наедитесь?»: волгоградцы шокированы новыми платежками за тепло

Как я ходила на свидание с порнорежиссером — и еще 4 дикие истории о встречах и знакомствах через интернет

Все новости

Обратите внимание на людей, в чьем лексиконе нет таких фраз — они выглядят гораздо увереннее

org/Person»>Фото: Артем Устюжанин / E1.RU

Милая привычка говорить что-то вроде «да это ерунда», когда вас хвалят за успешный проект, родом из нашего детства. Там мальчишкам и девчонкам объясняли, что человек должен быть скромным, даже если объективно заслуживает награды. От того талантливые специалисты, хорошие жены и верные друзья часто могут принижать свои достоинства и вредить себе собственными словами. Наши коллеги из Wday.ru и MarieClaire составили список фраз, которые лучше никогда больше не говорить.

Если вы вдумаетесь в смысл этих слов, то поймете, что так программируете себя на отказ от денег и других благ. Лучше заменить эту фразу более безобидными формулировками, например, «надо же!».

Произнося это, вы признаете свое поражение, свой проигрыш по жизни, мысленно лишаете себя побед и достижений. Вместо этой фразы говорите лучше что-то более позитивное, вроде «я не ожидал» или «я удивлен».

Бизнес-психолог Светлана Бондаренко объясняет, речь о том, как мы воспринимаем одобрение в свой адрес. Вспомните свою реакцию на комплимент или похвалу по работе или хобби — как вы реагируете на теплые слова собеседника. Если ваш ответ больше похож на оправдание, значит, вы подрываете уверенность в своих достижениях и обесцениваете их. Даже если вы сомневаетесь в том, за что вас хвалят, обязательно благодарите и не пытайтесь снизить градус собственной значимости. Вскоре увидите, как ваша самооценка изменится к лучшему.

Здесь тоже смысл на поверхности, нужно только присмотреться. Желаете ли вы себе валиться с ног на самом деле? Аналогичный эффект вызывает фраза «без задних ног». Эти категоричные выражения лучше заменить более нейтральным «я устал».

Эксперт говорит, что в современном мире нет места эйджизму. Дискриминация по возрасту осталась в прошлом, а потому не должно быть предрассудков из разряда «я слишком юн и неопытен для своего бизнеса» или «мне слишком много лет для новых отношений». Вы имеете полное право учиться новому и менять образ жизни на любом ее отрезке. Говорите себе: «Пока я живу, ничего не поздно / рано».

Психологические проблемы слишком распространены в наше время, чтобы желать их себе. Они нас с вами найдут и без посторонней помощи. Надеемся, это останется шуткой. А если всерьез, заменить лучше на безобидную фразу «меня это удивило».

Люди, в чьем лексиконе есть такая фраза, — заложники чужого мнения. Их неуверенность в себе проявляется в боязни публично отстаивать собственные взгляды или оказаться втянутым в острую дискуссию. Эта неверная установка обычно тянется с самого детства и приводит к обесцениванию собственной значимости, своих желаний.

На того, кто говорит: «Я делаю то, что полезно и ценно для меня», — вряд ли посмотрят как на неудачника. Это позиция уверенного человека, который обуздал страх осуждения. Как надо: «Свою жизнь строю я, а не другие люди».

Яркий признак неуверенности в себе — обесценивающие фразы. Нельзя сомневаться в своей востребованности, пренебрежительно говорить о себе, то и дело перечисляя недостатки, которые якобы могут помешать потенциальному партнеру обратить на вас внимание. Здоровые отношения на заниженной самооценке не построить.

— Когда в очередной раз с болью и отчаянием захочется произнести подобные фразы, вспомните, как много женщин после развода вышли замуж снова даже с 4 детьми, нашли прекрасную работу после длительного декрета и стали жить хорошо. Так, показательна история мамы Илона Маска, Мэй Маск, описанная в книге «Женщина, у которой есть план. Правила счастливой жизни». Прочитайте ее обязательно, — считает Светлана Бондаренко.

Лучше заменить эти фразы на такие: «Каждый человек кому-то нужен», «Лучше в одиночестве, чем с кем попало».

Привычка мыслить несчастливо нарушает синтез гормонов в нашем организме, считает психолог Петр Галигабаров.

Петр Галигабаров — практикующий психолог, член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии, сказкотерапевт, арт-терапевт.

— Если мы посмотрим на счастье через призму нейрофизиологии, то человеку, который давно забыл, что такое получать кайф от жизни, просто не хватает серотонина, — говорит психолог. — Гормон этот заставляет нас сравнивать себя с другими, добиваться статуса, быть круче. Но если, например, с детства человек приучен, что, как ни старайся, ты будешь хуже окружающих, синтез серотонина будет редким праздником. При такой установке человек превращается в белку в колесе. Он не может радоваться мелочам: солнечному дню, вкусной еде, прогулке на природе.

У человека, который не может почувствовать себя счастливым, скорее всего, есть сложности и с другими гормонами счастья, отмечает эксперт.

Так, окситоцин вырабатывается при взаимодействии с социумом. Проблемы с его синтезом и недостаток счастья будут, если человек верит в идеи:

я не нравлюсь окружающим;
люди плохо думают обо мне;
лучше не общаться с окружающими, чтобы не огорчаться.

Дофамин толкает нас искать что-то новое, пробовать, открывать, предвкушать, двигаться вперед. Нехватку его будут ощущать те, у кого часто появляются такие мысли:

ничего хорошего не будет;
я неудачник и даже пробовать завести новые отношения нет смысла;
меня впереди не ждет ничего интересного;
мир очень скучный.

— Человек застревает в зоне комфорта как минимум, — говорит Петр Галигабаров. — Оставаясь в привычном, человек начинает испытывать скуку, тревога его нарастает. Поэтому лучше понемногу и постоянно осваивать новые фокусы внимания, действия, навыки.

Психолог отмечает, что нередко могут мешать обрести счастье людям и неверные психологические установки — часто они появляются в детстве «благодаря» взрослым. Так, теряют способность радоваться мелочам в жизни и собственным достижениям, в частности, те, кто уверен, что достоин уважения, только если делает всё лучше других, добивается лучших результатов. И в итоге бежит как белка в колесе, не замечая самой жизни. Вряд ли назовет себя счастливым человек и с такой установкой — любить меня можно только, если я страдаю, всё время работаю, не сижу без дела, угождаю другим и так далее.

— Важно прислушаться к своим мыслям, они влияют на эмоции и на поведение, сформировавшее несчастливые привычки, — говорит Петр Галигабаров.

и в горе, и в радости: 6 фраз — если их каждый день говорить мужчине, он будет счастлив с вами;

продолжение фраз и поддакивание: 5 неочевидных ошибок на собеседовании, которые вас обесценят. А вы и не заметите;

эффект якоря: как работает самый популярный прием манипуляторов — с его помощью вас обманывают каждый день.

По теме

18 февраля 2023, 18:00
Дорос наконец: 7 фраз, которые говорят только зрелые люди, — проверьте себя
04 февраля 2023, 16:00
Вот душнила: 10 вещей, которые мужчины терпеть не могут в женщинах (даже в самых любимых)
03 января 2023, 11:00
«Овнов ждет успех»: почему мы верим в гороскопы, а они сбываются — говорим с психологом
11 января 2023, 18:00
Неужели я тоже: 10 вещей, которые делает только токсичная мать, — проверьте себя и своих родителей
04 декабря 2022, 14:00
Никогда так не говорите: 9 популярных родительских фраз, за которые ребенок будет вас тихо ненавидеть

Мария Миронова

ПсихологияОтношенияПсихикаКрылатые фразы

ЛАЙК1
СМЕХ3
УДИВЛЕНИЕ0
ГНЕВ0
ПЕЧАЛЬ1

Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter

КОММЕНТАРИИ5

Читать все комментарии

Гость

Войти

Новости СМИ2

кринж, афу, краш, чилить, флексить и другое

29 января 2023

Жаргон подростков — тёмный лес для их родителей. Но это не значит, что молодёжь невозможно понять. Давайте разберём основные их словечки, чтобы при случае и свои мысли донести на правильном диалекте.

Найти общий язык с детьми будет проще, если вас объединит что-то общее. Скажем, семейная подписка МТС Premium — это любое кино и музыка на троих и 50 ГБ мобильного интернета каждому. Не уверены? Две недели — бесплатно!

Подключить сейчас

Содержание

Развернуть

Ауф — кайф, круто. Этот возглас используют для выражения самых разных эмоций — восхищения, одобрения, разочарования, грусти, дело только в интонации. Скажите ему это вместо тысячи слов, когда он без напоминания уберёт свою комнату.

Байтить — провоцировать. Происходит от to bite — укусить. Когда он снова будет вам дерзить, охладите его веским: «Хорош меня байтить».

Буллинг — травля, от английского bullying (издевательство). По смыслу похоже на русскую «дедовщину», но не только в отношении «старший — младший», а при любом отличии одного человека от другого или от группы.

Вайб — атмосфера, настроение. Англицизм-калька слова vibe (вибрация), сначала так стали говорить эзотерики о позитивных вибрациях, а затем слово перекочевало к молодёжи. Например, «он своим появлением сломал вайб» — испортил общую атмосферу в компании.

Варик — вариант. Простое сокращение, которое мы узнаём и в словах «мультик», «кондер», «комп».

— А что, папа не задонатит тебе на билет?

— Не, после вчерашнего — не варик.

Войсить — записывать голосовые сообщения, от англ. voice (голос). Относится к любым аудиосообщениям в соцсетях и мессенджерах.

Задонатить — пожертвовать, от английского donate (пожертвование). Означает пополнение своего мобильного счёта, оплату подписки на какой-то сервис, покупку чего-либо в компьютерных играх. Иногда используется для обозначения любой покупки. Производное — донат (оплата).

Зашквар — что-то позорное, ощущение стыда за поступок. У слова не самая приятная история, на тюремном жаргоне «зашквариться» — сделать что-то неправильное, «запачкаться», понизить свой статус. Если он говорит вам, что у него зашкварная одежда, то он показывает, что ему стыдно в этом ходить. А заодно намекает, что вы должны задонатить на новый прикид.

— Маш, у тёти Люды такой сынок хороший!

— Мама, ты что меня шипперишь? Адский кринж же, ну!

Изи — легко, тоже англицизм. Происходит от easy — легко, без труда. Пример: «Экзамен просто изи».

Краш — предмет тайной или безответной влюблённости, а иногда просто про того, кто нравится. Crush родом из английского языка, но это не «разрушать» или «раздавить», а «увлечение» — другое, менее распространённое значение. Хотя и основной смысл слова тоже неплохо подходит, ведь «крашем» часто называют того, с кем всё совершенно безнадёжно.

Кринж — знакомый нам «испанский стыд». Это калька с глагола to cringe — «поёживаться». Он ведёт себя кринжово, то есть заставляет других испытывать неловкость за своё поведение. Уверены, что такое поведение со стороны вашего подростка вам знакомо. Но и он о вас так думает, так что вы квиты.

Криповый — пугающий, ужасный. От creepy — бросающий в дрожь, жуткий (англ.), используется для обозначения крайней степени ужаса, такой, что вызывает мурашки и приподнимает волосы на голове. Хэллоуин на носу: вверните это словцо по случаю.

Личинус — ребёнок. Негативное определение, пришедшее из сленга групп про «яжматерей», образовано от слова «личинка». Не позволяйте этому слову звучать в приличной компании ваших знакомых с детьми.

ЛП — лучшая подруга. Это просто, особенно, если вы уже знаете, что МЧ — это молодой человек, а ЛЧ — любимый человек. Логично, да? Не судите молодёжь строго: они пишут в мессенджерах, им лень, они всё сокращают. А потом это появляется и в устной речи.

Овердофига — очень много. Сращение двух слов: over (сверх, больше, англ.) + до фига (много, сленг.) Пример: «У новой игры овердофига требований, мой комп не тянет». Снова жалкая попытка раскрутить на донат.

— Хватит меня рофлить!

— А нечего тут флексить перед каждым вторым с новым самокатом, уже зашквар какой-то.

Паль — самая некачественная подделка, «китай». Выше по классу «реплика» — добротная, но не фирменная вещь или копия дорогого продукта, выпущенная самим брендом, и «шмот» — оригинальная одежда или обувь от знаменитого бренда.

Пранк — розыгрыш, шутка, выходка; калька слова prank (англ.) Изначально так называли только телефонные розыгрыши, теперь слово переместилось в реальную жизнь, получило негативную окраску из-за поведения ютуберов, которые жёстко подшучивали над окружающими.

Пруф — подтверждение, доказательство, калька с proof (доказательство, англ.). В Сети часто просят предоставить пруфы, то есть подтвердить сказанные слова фактами, документами. Если он говорит вам, что получил пятёрку или сдал зачёт, требуйте пруф — как бы его слова не оказались кринжовым пранком.

Рофл (рофлить) — громко смеяться. Аббревиатура Rolling On the Floor Laughing — «катаясь по полу от смеха», обычно используется как описание чего-то гомерически смешного, но в определённом контексте может значить издёвку или насмешку — рофлить над кем-то.

Токсик — токсичный человек. Произошло от toxic (ядовитый, англ.), кстати, в 2018 году Оксфордский словарь назвал toxic словом года, им заинтересовалось наибольшее количество людей. Так говорят о человеке, который пытается отравить жизнь других словами или делами.

Флексить — хвалиться, выпендриваться. Это слово успело поменять значение всего за год. Изначально флексить от to flex (изгибать, шевелить, англ.) означало определённый стиль клубных движений, а затем переродилось в более неприятное — кичиться одеждой, стилем поведения, деньгами, потому что в клубе молодёжь постоянно пытается выделиться из толпы.

Хейтить — открыто ненавидеть кого-то или что-то, проявлять эту эмоцию, травить словами — устно или письменно. Калька с hate — ненависть (англ.) Хейтят обычно в онлайн-пространстве, выбирая для проявления своих чувств комментарии, ЛС или общение в чате.

ЧСВ — аббревиатура выражения «чувство собственной важности», применяется чаще всего в негативном значении, когда говорят о самовлюблённом или высокомерном человеке. О ЧСВ впервые написал Карлос Кастанеда.

Сейчас нам нужно разобраться с чувством собственной важности. Пока ты чувствуешь, что наиболее важное и значительное явление в мире — это твоя персона, ты никогда не сможешь по-настоящему ощутить окружающий мир.

Карлос Кастанеда, «Путешествие в Икстлан»

Чилить — отдыхать. Слово пришло из английского языка, chill (прохлада) навевает мысли о расслабленном отдыхе в чилаутах ночного клуба.

Чекать — проверять, от to check — проверять, англ.

Шеймить — пристыдить кого-либо. Как и большинство слов в подборке, пришло из английского языка и практически не изменилось — shame (позор, стыд). Шейм не такой агрессивный, как хейт и буллинг, это, скорее, цоканье языком, чем пощёчина. Теперь у вас есть целая градация схожих смыслов для вечернего семейного разноса.

Шипперить — представлять, воображать отношения между персонажами/кумирами/знакомыми, заниматься сводничеством. Слово пошло от части английских слов, обозначающих отношения, — friendship (дружба), relationship (отношения).

Ну, что усвоили первый урок? Вас ждёт второй!

Найти общий язык с детьми будет проще, если вас объединит что-то общее. Скажем, семейная подписка МТС Premium — это книги, любое кино и музыка на троих и 50 ГБ мобильного интернета каждому. Не уверены? Две недели — бесплатно!

Подключить сейчас

Расскажите друзьям об этом материале:

Idioms by The Free Dictionary

Найти+себя — Идиомы по бесплатному словарю

Слово, не найденное в Словаре и Энциклопедии.

Возможно, Вы имели в виду:

Пожалуйста, попробуйте слова по отдельности:

найти себя

Некоторые статьи, соответствующие вашему запросу:

Полный браузер ?

▲
Найди свои ноги
Найди свои ноги
Найди своего компьютерщика
Найди своего Бога
Найдите идеального делового партнера
найди свой уровень
найди свою пару
найди свой уровень
Найдите свой собственный путь домой
Найди свое!
найти свое место
Найдите свою причину
Найдите свое чувство опухоли
Легко найди свой талант
найди свой язык
найди свое прикосновение
найди свой голос
найди свой голос/язык
Найди свой путь
Найди свой путь

найти дорогу
найди свой путь
найти себя
оказаться в безвыходном положении
оказаться в затруднительном положении
найти себя на рынке
Найди себя в себе
найти себя с
окажись без
найти себя
найти+себя
найти, исправить и отремонтировать
Найти, исправить и повторно протестировать
Найти, исправить, закончить
Поиск, исправление, завершение, использование, анализ и распространение
Найти, исправить, нацелить, отследить и выполнить
Найти, исправить, отследить, нацелиться, задействовать, оценить
Найти, идентифицировать, выбрать, получить
Найти, узнать, уважать, предложить, поблагодарить
Найти, познакомиться, привлечь, закрыть
Найти, организовать, уточнить, понять, выбрать, спланировать, сделать, проверить, действовать

поиск, использование, управление и обмен информацией

Поиск, использование, обмен информацией
Находите, используйте, делитесь и расширяйте
Найти лекарство
Поиски в темноте
Найди меня где угодно
Найди меня где угодно
найти/сориентироваться
найти/встретить свою пару
Финдабаир
Обнаруживаемость
найти
найти
найти
найти
найти
Обнаруживаемый Доступный Совместимый Многоразовый
Поиск ошибок
Финдхоэм
Финдейзен, Николай
▼

Сайт: Следовать:

Делиться:

Открыть / Закрыть

Что на самом деле означает «найти себя»? | Кайл Граппоне

Что вообще означает «найти себя»?

Я часто слышу этот термин, но не очень его понимаю. Кроме того, я думаю, что это расплывчато, и я ненавижу расплывчатые заявления. Что значит «найти себя»? Вы где-то заблудились по дороге? Что именно вы пытаетесь найти? Это общий термин, используемый для подростков, но он применим и к взрослым. Мы часто слышим о людях, которые берут отпуск или перерывы в отношениях, чтобы «найти себя». Опять же, что, черт возьми, это значит и как приступить к такой сложной задаче?

Мне кажется, что у взрослого очень мало времени, чтобы посвятить этому занятию. У вас есть работа, возможно, семья, определенно нужно платить по счетам и различные обязанности, которые требуют вашего внимания. Тем не менее, вы можете потеряться среди всего этого шума и неразберихи. Вы можете подумать, что вам нужно найти себя, даже если вы не совсем понимаете, что это значит. Если вы чувствуете, что сбились с пути и вам не хватает цели или направления в жизни, есть способ вернуться на правильный путь.

Уточните конкретику
Как я уже говорил выше, я ненавижу расплывчатые заявления.

Вы не чувствуете себя потерянным в своей карьере или жизни, потому что у вас дерьмовая работа. Вы чувствуете себя потерянным, потому что то, что вы делаете, не волнует вас на каком-то уровне. Это не соответствует тому, что вы хотите делать и кому вы хотите помогать. Это также может быть неправильное использование ваших талантов. Вы можете быть замечательным писателем, но если ваша работа не требует этого навыка, а ваш начальник слишком упрям, чтобы дать вам шанс, вы никогда не продемонстрируете его. Выполнение работы, которая вам не нравится, и игнорирование вещей, в которых вы хороши, — это рецепт катастрофы, когда дело доходит до чувства удовлетворения и достижения.

Что вы хотите сделать?
Когда мы говорим об этом, мы много слышим о страсти. Люди советуют нам следовать или открывать для себя ваши увлечения. Хотя это и разумный совет, не начинайте со страсти. Вы начинаете с выяснения того, что вы хотите сделать и кому вы хотите помочь. Любая работа, которую мы делаем, задача, которую мы выполняем, или проект, за который мы беремся, помогает кому-то в некотором роде. Главное — понять, кому конкретно вы хотите помочь и как вы собираетесь это делать.

Вы можете начать с записи всего, в чем вы хороши. Это может включать в себя мягкие навыки, такие как лидерство, управление, организация и общение. Это также может включать в себя сложные навыки, такие как письмо, проектирование, речь, анализ данных или любую программу, в которой вы хорошо разбираетесь, например Photoshop, Microsoft Excel или Salesforce. Затем начните думать о том, как вы можете использовать эти навыки, чтобы помогать людям. Как только вы начнете разрабатывать план, который включает в себя то, что у вас хорошо получается, для чего-то, во что вы верите, вы начнете находить то направление, которое искали.

Каковы ваши первые шаги?
Первые шаги — это то, о чем мы много проповедуем здесь, на пути к следующему шагу. Мы подчеркиваем это, потому что идея начать что-то новое может быть настолько ошеломляющей, что большинство людей даже не начинают. Прежде чем вы окажетесь в такой ситуации, я бы хотел, чтобы вы остановились и вспомнили несколько вещей. Во-первых, любой значительный сдвиг в вашей жизни — это марафон, а не спринт. Во-вторых, вы не запрограммированы на внезапные изменения, поэтому вам нужно позволить им развиваться с течением времени. Наконец, изменение — это не один большой выбор, а серия маленьких выборов, которые вы делаете каждый день.

Если вы знаете, чем бы вы хотели заняться, будь то смена карьеры, подработка или бизнес, что вам нужно сделать в первую очередь? Что такое второе, третье и четвертое? Если вы не знаете, вы можете использовать Google, основываясь на ваших навыках и людях, которым вы хотите помочь. Это не точная наука, и вы можете повторять шаги, но, по крайней мере, вы пытаетесь.

Что для вас означает слово «найден»?

Может быть трудно определить, как выглядит конец этой части вашего путешествия, но вы можете, по крайней мере, попытаться понять, как вы хотите, чтобы она ощущалась. Какое чувство вы хотите начать испытывать регулярно? Как вы хотите себя чувствовать в конце каждого дня? Важно идентифицировать эти эмоции, потому что это дает вам то, над чем нужно работать.

Он обеспечивает топливо и мотивацию в те дни, когда вы не хотите продолжать работать над достижением этой новой цели, которую вы поставили перед собой. Когда вы сталкиваетесь с препятствиями и просто хотите бросить, вы можете представить, как просыпаетесь каждый день, чувствуя себя хорошо от того, что вас ждет впереди. Когда вы заканчиваете каждый день, вы можете оглянуться назад с чувством выполненного долга и удовлетворения.