Я руки твои целовал текст песни Юрий Николаенко

Посмотреть все тексты песен NЮ

Святыми не стали
Цветы расцветали
В рай не попадем
Вдвоем не дойдем
Оставь меня здесь
Оставь все что есть
Сожги изнутри
Сожги и живи

Я руки твои, руки твои целовал
Я руки твои, руки твои целовал
Я руки твои, руки твои целовал
Я мысли твои, мысли твои рисовал

А ты кормила волков с руки
А ты курила дотла бычки
Ты не хотела оков других
Но не летела, беги беги
А ты кормила волков с руки

А ты кричала «кругом враги»
Где нет причала, там нет реки
Беги беги беги беги

Я руки твои, руки твои целовал
Я руки твои, руки твои целовал
Я руки твои, руки твои целовал
Я мысли твои, мысли твои рисовал

А ты кормила волков с руки
А ты курила дотла бычки

Ты не хотела оков других
Но не летела, беги беги
А ты кормила волков с руки
А ты кричала кругом враги
Где нет причала, там нет реки
Беги беги беги беги

Понравился текст песни?
Оставьте комментарий ниже

Исправить текстПосмотреть все тексты песен NЮ

Поделитесь ссылкой на текст:

Рейтинг текста:

---

1. Text-pesni. com
2. N
3. NЮ
4. Я руки твои целовал (Юрий Николаенко)

Популярные тексты и переводы песен исполнителя NЮ:

18 (Юрий Николаенко)
NЮ

Никто (Юрий Николаенко)
NЮ

Я убегу (Юрий Николаенко)
NЮ

Больше не полетаем (Юрий Николаенко)
NЮ

Дураки (Юрий Николаенко)

NЮ

Популярные тексты и переводы песен:

ЛП (ft. Milana Star)
Милана Хаметова

Черная Любовь (ft. MONA)

ELMAN

Ұстазым (Устазым, Ұстазым менің ұстазым)
Ақбота Керімбекова

Никак (Джонни)
JONY

Скажи мне/Asa du
JANAGA

Мама я устал (Адам)
ADAM

Учителя (Ермолов, Пора наступает осенняя)
Школьные песни

Озера доброты (Мы любим вас родные ваши лица, Вы свет в окошке, Спасибо вам учителя)
Школьные песни

Твоя нежная походка (Той зимой недалекой)

Тимур Муцураев

Про Любовь
Xcho

Лучшие тексты и переводы песен:

Сияй (Рамиль)

Ramil’

Дико тусим (ft. Николай Басков)
Даня Милохин

Если тебе будет грустно (ft. NILETTO, Рауф и Фаик, Нилетто)

Rauf & Faik

Юность (Добро, Звук поставим на всю соседи не спят)
Dabro

Лютики (Я смотрю наши старые мультики)
Просто Лера

Снова я напиваюсь (Слава Марлов)
Slava Marlow

Fendi (Рахим Фенди худи Гуччи Прада Луи на мне)
Rakhim

Поболело и прошло (Да подальше все пошло)
HENSY

неболей (ft. Zivert, Зиверт, не болей, С неба лей)
Баста

Танцевать вот так (Из тик тока Дрим Тима)
Ваша Маруся

Похожие тексты и переводы песен:

Я руки твои целовал (Юрий Николаенко)
NЮ

Я целую твои руки (Мама я твои целую руки, На День матери)
Песни про маму

Я болен (Юрий Николаенко)
NЮ

Я убегу (Юрий Николаенко)
NЮ

Ты куришь, я пью (Юрий Николаенко)
NЮ

«Каковы твои мысли, такова и жизнь твоя.

..» — «Каковы твои мысли, такова и жизнь твоя…»Фаддей Витовницкий (Штрабулович), архимандрит | Предание.ру

Каковы твои мысли, такова и жизнь твоя

Поучения старца Фаддея Витовницкого

Перевод с сербского Александра Логинова

Минск

«Издательство Дмитрия Харченко» 2013

Допущено к изданию Издательским советом Белорусской Православной Церкви. Решение № 1198 от 11.12.2012

Книга коротких бесед с известным сербским духовником архимандритом Фаддеем (Штрабуловичем) (1914-2003).

Искренние и простые советы о самом главном: на что в первую очередь должен обращать внимание человек в своей жизни.

Для широкого круга читателей.

  © Логинов А., перевод на русский язык, 2008.

© Издание на русском языке, оформление. Издательство Дмитрия Харченко, 2012.

• О цели жизни

• Покаяние — изменение жизни

• Из разговора с одним нашим монахом

• О молитве

• О внутреннем мире

• Внутренняя молитва

• Стояние пред Господом

• Богообщение

• Созерцание

• О строгости

• Атмосфера Неба и атмосфера ада

• О проповедовании

• О смирении

• Какое это благо среди добрых быть

• Крайнее смирение — идеал христианской жизни

• Мы окружены тайнами

• Господь во всех нас

• Жизнеописание отца Фаддея

О цели жизни

— Прошу меня простить, если, иногда, во время этой вечерней беседы, я отойду от темы[1]. Вы сами видите, какова наша жизнь здесь на земном шаре. Мы, христиане, желаем спасения, как себе, так и своим ближним, и стремимся к совершенству. Те, кто не религиозен, желают достичь совершенства в материальной сфере жизни.

С ранней своей молодости отправился я послужить Господу. У меня было слабое здоровье, и я думал, что остаток своей жизни проведу так, как того требует Господь. Слава Богу, что Он с самого начала меня направил к этим труженикам, русским монахам, в монастырь Мильково. В монастыре, в большинстве своем, жили русские монахи, эмигранты, а среди них можно было встретить святых людей; а так как я был еще ребенком, то все, что мне говорили, я принимал.

5

Всю жизнь меня мучила мысль о цели этой жизни, я задавал себе вопрос, для чего нужна эта жизнь. То, что человек трудится, чтобы достигнуть материального богатства, чтобы есть и пить — неужели это все, что необходимо человеку? Слава Богу, в житии Святого Серафима Саровского говорится, что цель нашей жизни — возвращение в объятия к своему Отцу Небесному, чтобы мы, люди на земле, были как Ангелы на небе, руководимые Духом Святым. Так как мы дети падших родителей, нам намного легче свернуть с истинного пути, нежели отречься от многих негативных навыков, которые мы в течение жизни приобрели в семейном кругу. Хотя мы и подобия наших родителей, которые не были совершенны и не были способны дать нам то, что есть лучшее, но напротив, сначала от родителей, а затем позднее в течение жизни, мы видели много неправды и пережили многие скорби сердца. Всё же все мы тяготеем к совершенству и все желаем открыть, что является целью этой жизни. Мы это открываем постепенно,

6

как говорят Святые Отцы: «Вера в нас растет постепенно». Один из Святых Отцов и сам говорит: «Вера, которую я имел в молодости, в сравнении с моей верой сейчас, когда я нахожусь в преклонных летах, была просто неверием». Наша вера постоянно возрастает, и когда она укрепится в Господе, она сильна и мощна. В мире сейчас много всякого происходит. Много мы слышали о протестантах. Они отпали от западной церкви, а с Восточной Церковью не соединились и ввели в свою веру много всяких новшеств. Протестанты трудятся и молятся, развили такое интенсивное миссионерство, даже сильнее, чем католическая церковь, но они не осознают и не знают, что находятся под руководством духов поднебесных. Все те, кого протестанты приводят в христианство, автоматически включены в негативную энергию и находятся под властью многих духов. Апостол Павел говорит: ты говоришь, что веруешь, давай, покажи веру свою делами своими. И сатана верует и трепещет, но противится. Противится всякому добру. Многие здесь на земном

7

шаре считают себя неверующими, но если мы лучше подумаем о нас самих, то увидим, что не существует ни одного разумного существа на земном шаре, которое не стремится в своем сердце к жизни и к абсолютной любви. Абсолютная любовь не меняется и продолжается вечно. Мы всем сердцем стремимся к абсолютному добру, к абсолютному миру, по существу, мы всем сердцем стремимся к Богу. Бог — это жизнь, Бог — это любовь, Бог — это мир, Бог — это радость. Мы сердцем стремимся к Богу, а мыслями противимся Богу. Сатана верует и трепещет, но все равно противится. Точно так же безбожник не есть безбожник, но противник. Итак, мы сердцем тоскуем о Боге, но противимся Ему. Наше противление не может навредить Богу, ибо Он Всемогущий, но навредит нам самим.

Мысли, настроение, желания управляют нашей жизнью. Какие мысли нас занимают — такова и жизнь наша. Если наши мысли мирные, тихие, полные любви, доброты, благородства, чистоты — тогда и в нас мир, так как все мирные мысли

8

дают внутренний мир, который лучится из нас, ибо наши мысли мирны, тихи, полны любви и доброты. Если в себе носим негативные, адские мысли, тогда и наш внутренний мир разорен. Святые Отцы говорят о мыслях: «Какая угодно мысль, которая разоряет мир, и мысль, от которой не имеем мира, — это от ада, и нужно ее отбросить и не принимать». Мы должны трудиться для своего блага, чтобы в нас укрепились мир, радость, любовь Божественная. Отец наш Небесный желает, чтобы Его дети имели Его Божественные свойства, пока мы полны любви, мира, радости, утехи, истинности, благородства. Господь и все мы желаем быть кроткими и смиренными, ибо та душа, которая кротка и смиренна, излучает благородство и доброту. Такая душа и когда молчит, из себя излучает всегда мирные, тихие волны, полные любви и доброты. Такая душа не обижается, когда [вы] ее обижаете и ругаете, можете и избить, а она вас жалеет, что так много мучаетесь. Таких мало на земном шаре, но благодаря им солнце греет, и Бог дает

9

нам благословение, чтобы мы жили, и чтобы у нас было все, что нам необходимо дяя жизни. Мы должны мысленно измениться.

Вы и сами видите, как мы создаем в семье гармонию или дисгармонию, в зависимости от наших мыслей и желаний. Если хозяин дома очень обременен заботами и мыслями о каком-то затруднении, то он этими мыслями создает беспокойство не только себе, но и всей своей семье. Все в доме подавлены, не имеют ни мира, ни утешения. Он, как хозяин, должен излучать доброту, чтобы из него она распространялась на всех остальных в доме. Такой мы мысленный аппарат. В свое время я не знал, что человек не смеет обижать своих родителей, ни телесных, ни духовных. Мы не смеем их обижать даже мыслями своими. Я в свое время не осознавал, что обиды (оскорбления) приносят тяжелые последствия для всех нас. Я сам много страдал оттого, что своего отца мыслями обижал, и теперь не могу накаяться из-за этого. Мой отец был человеком мирным,

10

тихим, кротким, невероятно добродушным. В своей жизни он никогда не был больным, ибо всегда имел внутренний мир, поэтому и органы его работали без напряжения. Свою жизнь, целиком, он воспринимал как спектакль; когда его кто-то обижал, он не обижался, был мирен и тих. Я был бы счастлив, если бы у меня были его черты характера. Мы, мужчины, в основном, [походим] на матерей, в то время как девочки — на отцов. Люди не знают, почему это так происходит, что в одной семье рождаются девочки, а в другой — мальчики. Люди этого не знают, понятия не имеют, а Господь нам показал, как это и почему. Это во многом зависит от формулы крови родителей. Если у них формулы крови сходные — рождаются девочки и мальчики, но если формула крови матери доминантна — тогда рождаются мальчики, а если доминантна формула крови отца — рождаются девочки. Это можно видеть в разных местах. То же можем видеть и на примере пчел. Пчеловоды хорошо знают, что пчелиная матка раз в жизни спаривается с другой

11

пчелой [трутнем], которая погибает после спаривания, а матка носит в себе яйца. До тех пор, пока она имеет в себе семя и одной, и другой стороны, рождает и рабочих пчел, и трутней. Через два года пчеловод должен ее отстранить, так как она носит только трутневые яйца, только мужские, нет рабочих пчел. Видите, во многих местах Господь нам открывает, почему рождаются дети мужского и женского пола. Бог нам все открывает, но нужно немного задумываться, ибо много есть того, что тайно, и чего мы не можем понять. От наших мыслей бывает добро или зло, мир или дисгармония в семье, и те, кто набожен, желают всегда быть добрыми и мирными. Они трудятся, но земные заботы очень часто обременяют человека. Господь взял на Себя все наши заботы, ибо мы себе помочь не можем, но только усложняем дела.

Мы сейчас в нашей стране, да и мире, пожинаем плоды наших мыслей и желаний. Наши желания не хороши, наши мысли не хороши, тогда и плод не может быть хорошим. Нам нужно покаяться,

12

изменить жизнь. Покаяние — это не только пойти к священнику, но необходимо, чтобы душа освободилась от тех мыслей и депрессии, в которую она попала из-за извилистых путей в жизни. Покаяние — это изменение жизни, поворот к абсолютному добру, оставление негативной стороны. Этого мало есть и среди набожных людей, и поэтому страдаем. Если бы наш народ покаялся — не переносил бы он сейчас эти страдания, ибо мы сами своими желаниями и мыслями усложняем себе жизнь. Я раньше этого не знал, а сейчас вижу, что я сам виноват за все, и еще как я виноват за все. Я удивился, что Святые Отцы считали себя самыми худшими среди всех людей.

Приезжала ко мне одна девушка. Ее мать и отец доктора, а она сама работает в Академии. Она была в монастыре Витовница в 1963 году и спрашивала меня о многих вещах. Я видел, что она очень огорчена на свою мать. Отца она очень любила, а мать нет. Когда я спросил ее, почему, сказала, что мать не хотела дочку, а хотела сына. У нее есть старший брат, но

13

он уехал и живет в Париже. Я ее просил, чтобы она не воевала с матерью, которая носила ее в утробе, родила ее, вырастила. Отец ее уже упокоился, мать осталась вдовой, и она — единственное в жизни утешение для своей матери. Она два раза убегала в монастырь, но отец ее возвращал. Сказал я ей, чтобы она не огорчала родителей, чтобы подождала, перетерпела, ведь монахиней можно быть и без облачения. Господь не требует от нас формы. Господь желает, чтобы наша жизнь была доброй, благородной. Монахиней можно быть и в миру. В России есть много монахов, монахинь и священников, которые не носят присущие им одежды, так как это запрещено[2]. В России сильно возрос дух набожности.

Придет Господь и к нам, только мы должны от сердца молиться Господу, чтобы Он нам помог, ибо мы сильно охладели. Нужно, чтобы наша вера возрастала. Она возрастает постепенно и становится все сильнее и сильнее. Когда помолимся

14       

от сердца, Господь нам даст по молитве, ибо Он Бог всех нас, наш Родитель, и поэтому нужно, чтобы мы укрепились в молитве. Нужно, чтобы мы стали единомышленниками в нашей державе, и если мы этого достигнем, у нас не будет неприятелей.

Когда рассматриваем историю израильского народа, мы видим, что неприятели покоряли их всякий раз, когда они отступали от Господа, но Господь им всегда помогал, когда они чувствовали искреннее покаяние.

Господь всегда с нами. Мы ругаем наших политиков, которые находятся у власти, но они — наши дети. Виноваты мы, старшие, а не они, ибо мы не дали образец жизни, чтобы они брали с нас пример. Мы — образ своих родителей, образ старших, а от них мы не могли много чего увидеть. Виноваты мы, старшие, ибо мы не направили детей на истинный путь. Мы, старшие, снова должны начать с себя, а не со стороны исправлять других. Святые Отцы говорят, что нужно себя исправить, чтобы спасаться, и тогда многие

15

с нами спасутся. Нужно потрудиться, чтобы быть добрыми, всегда мирными, тихими, чтобы везде чувствовали мир и тишину, которая исходит от нас. Мы сами видели, что своими мыслями мы можем притягивать к себе или отталкивать от себя. Нам нужно измениться, чтобы наша вера окрепла, и тогда уже потрудиться. Святые Отцы много говорили и объясняли про умную молитву, как нужно направлять ум и сердце. Святые Отцы говорят, что нужно потрудиться, чтобы каждое наше занятие, каждая мысль, работа, чтобы все исходило из сердца, ибо чувствуем сердцем, а не головой. Головой думают, а когда все исходит из сердца, тогда это концентрация всех умных сил в сердце.

Когда мы молимся, то делаем это из сердца, ибо Господь — Господь сердца. Он — центр жизни каждого живого существа. Он — двигатель жизни, и не нужно Его искать в каком-то другом месте. Он здесь, и ожидает, что мы Его примем, и что мы Ему верим. Мало веры мы имеем в Господа, мало доверия. Если бы мы столько доверяли Ему, сколько доверяем

16       

своему другу, когда просим его, чтобы что-то сделал для нас, если бы мы столько доверяли Ему — не страдали бы столько ни мы, ни наша держава.

Мысленный хаос в нас и в нашей державе происходит от наших мыслей. Мы те, кто создает дисгармонию мыслей, и если бы наши политики были единомышленниками, не было бы такого положения. Мы не осознаем, что в нас Божественная энергия, Божественная жизнь в нас. Каждый отдельный человек, как Божественная энергия, когда объединится с остальными, создает огромную силу, и неприятель бежит от этого, ибо здесь гармония, а там дисгармония. Если бы наши политики объединились, мы не имели бы неприятелей, неприятелю тогда бы не помогли ни оружие, ни армия, — ничто.

Мы — существа от Господа одаренные, но мы не умеем жить как нужно, и создаем ад в себе и вокруг себя. Владыка Николай рассказывал, как один священник постоянно просил о переводе в другое место. На эту его просьбу владыка Николай ответил:

17

«Отче, я бы охотно переместил тебя куда угодно, но если бы ты только самого себя туда не брал». Еще он говорит: «Если человек сам себе не навредит, не может даже сам дьявол навредить ему».

Господь нам все даровал, и от нас зависит, чтобы мы были добрыми. Если мы обращаем внимание на негативные черты отдельных людей, которые к нам обращаются, мы не можем иметь мира и покаяния. Почему Господь наказывает нам любить неприятелей наших? Это не ради них, но ради нас. До тех пор, пока мы сохраняем в себе мысль об обиде, которую нам нанесли недруги, друзья, родные, близкие, мы не имеем мира и покоя и живем в адском состоянии. Необходимо освободиться от этого зла, выбросить его, как будто ничего и не было, простить все. Именно поэтому родители должны много терпеть в жизни и семье среди детей. Мы сейчас ругаем своих детей, а не имеем права, ибо мы не направили их на правый путь. Одна женщина, врач, написала мне письмо, в котором говорит: «У нас с мужем, который гоже врач, есть единственный сын. Сын

18

разбил уже три машины, слава Богу, что сам жив остался. Теперь требует, чтобы мы ему опять купили машину, а у нас нет таких материальных возможностей. Когда приходим с работы, он от меня и от отца насильно требует деньги. Что нам делать, как решить эту проблему?» На все это я ей сказал, что никого нельзя за это обвинять, так как во всем виноваты они сами. Имеют одного сына, и угождали ему во всем еще с малых лет. Пока он был маленьким, у него были маленькие капризы, теперь он стал больше, и капризы его стали больше. Единственное, что им теперь остается, это много любви и внимания посвятить своему сыну, чтобы он пришел в себя и понял, что родители желают ему только хорошего. Другого способа нет. Видите, как мы своими мыслями и желаниями можем исправить свою жизнь и жизнь наших близких, и вам желаю, чтобы вы были такими.

Извините, что ушел от темы, которая была обозначена. Но видите, то, что ношу в себе — об этом и говорю, так как каждый говорит то, что носит в себе; и желаю

19

добра своему народу и всему миру ибо монахи и существуют для этого.

Однажды меня спросили, что значит быть монахом великосхимником? Ответ получили от Пресвятой Богородицы: молитвенник за весь мир, тот, кто молится Господу, чтобы Господь спас весь мир. Так молиться — наша обязанность, искренне за всех, чтобы Господь всем подарил мир и радость. Спасибо Господу за смиренных, кротких и простодушных детей, ради которых нам Господь и дает благосостояние.

Слава Богу, что наша страна находится в умеренном климате, и все можно выращивать. На территориях в Сахаре, Палестине, на Востоке дожди выпадают только зимой, но люди там стараются, а нам Господь дал все доброе и благочестивое, и нам нужно быть добрыми.

В жизни наша вера постоянно возрастает. Первые познания мы получаем дома, от родителей, и после убеждаемся, что Господь думает о нас и не смотрит на то, кто есть кто, а смотрит на наше сердце. Господь смотрит на наше сердце, которое Ему всецело принадлежит. Посмотрите

20

на тех, кто живет в браке. Все те, кто вступили в брак без благословения родителей, или были вынуждены вступить в брак, — все они не имеют мира, и тщетна им их любовь. Видите, насколько велика власть телесных и духовных родителей. Много раз я слышал, что телесные и духовные родители говорят как раз то, что затем происходит с детьми. Однажды я удивился, как отец и одна набожная мать мыслями убили сына. Этот их единственный сын был ребенком набожным, и с молодости воспитывался в этом духе; был он просто как Ангел, был он такой доброты, которую невозможно представить. Однажды пришла к нему одна девушка из их местечка, чтобы просить его о помощи. А именно: она забеременела от какого-то человека и теперь просила этого юношу, чтобы он женился на ней, так как ее родители и братья очень строги; и когда заметят, что она беременна, ей не останется ничего другого, как наложить на себя руки. Он согласился на то, чтобы они подписали этот брачный договор, и когда она родит, и ребенок начнет ходить,

21

он пойдет своей дорогой, а она своей. Так как это было маленькое местечко — обо всем вскоре стало известно, а мать этого не могла вынести, в то время как отец говорил, что это жизнь сына, а не ее, но она этого не хотела даже слушать. «Не желаю видеть его живого!» — могла говорить. Так и случилось. Этот их сын однажды ехал с другом на мотоцикле, и погиб. После того эта мать пришла ко мне в печали и в горе. Я сказал ей: «Ты убила единственного сына. Видишь, как сильны твои мысли. Ты сказала, что не желаешь его живого, и вот, это тебе и осуществилось».

Часто родители многого не знают, но для нас, их детей, они правы, и мы должны их абсолютно слушать, тогда будет на нас благословение. К сожалению, мало таких людей, которые почитают родителей как святыню. Я сам много страдал, потому что часто осуждал своего отца, полагая, что он мало времени проводит со своими детьми. Эти мои мысли во многом определили мою жизнь — из-за них я много страдал. Во время оккупации меня два раза приговаривали к смерти.

22

Раньше я не знал из-за чего, но когда я отрезвел, то увидел, что я тот, кто спланировал свою жизнь. Точно так же, очевидно, что для тех, кто носит несказанную любовь, открываются любые двери, и там, на полях сражений, где нет жизни, Господь чудесным образом оберегает тех, у кого есть любовь к родителям, как телесным, так и духовным. Видите, если бы мы были такими, то не было бы таковым положение на Земле. Сейчас мы должны молиться, все должны молиться, и даст Господь силы и помощь.

Господь — Владыка всех умов. Он Силен и Могуч, может преобразить каждого в отдельности, чтобы тот пришел в себя. Ибо, если Господь его не пробудит, кто же тогда это сделает, если ни мать, ни отец не направили его на правый путь. Ни в школе не мог ничему научиться, кроме того, что в жизни естся и пьется. Еще, будучи ребенком, я много думал о мире. Еще как ребенок я обращал внимание на мысли, а сейчас вижу, что я постарел, и не достиг еще той степени, которой я достигал, когда был ребенком, ибо Господь Сам

23

просвещает детей. Когда я был маленьким, еще не начал ходить в школу, заметил, что в то время, когда другие дети играют, мои мысли блуждают. Это не хорошо, говорю я себе, я должен быть здесь, присутствовать мыслями, сосредоточиться только на этом занятии, но тщетно, мысли мои постоянно убегали.

Обо всем этом я размышлял еще будучи ребенком, а сейчас вижу, — состарился я, а еще не достиг той степени. Поэтому я хотел увидеть, как чувствовали себя Святые Отцы, которые были прославлены Церковью во время жизни, а затем и на Небе; как они чувствовали себя во время жизни. Слава Богу, что я жил с русскими монахами, и поэтому мог читать труды Святых Отцов. Святой Исаак Сирин — несравнимый психолог среди Святых Отцов. В его сочинениях написано: «Человек, не потеряй свой внутренний мир ни за что на этом свете. Любой ценой сохрани свой внутренний мир. Примирись сам с собой, и тогда с тобой примирятся и небо, и земля». Видите, какие это глубокие мысли, я часто это повторяю, но даже

24

до сегодняшнего дня не смог достигнуть этой степени. Мы все можем быть добрыми, если всем своим сердцем соединимся с источником жизни — с Богом, Он нам даст силы любить и себя и ближних. Без Господа не можем любить даже себя. Многие часто впадают в отчаяние и восстают против своей жизни, отнимают у себя жизнь, ибо без Господа мы и себя не можем любить, не говоря уже о родных и близких, или, тем более, о неприятелях. С Ним мы можем все, ибо Он — наша сила и жизнь. Свое сердце мы должны кому-то подарить, и если мы подарим его кому-то на земном шаре, тогда нас все могут обидеть, ранить. Мы все ищем бесконечную и неизменную любовь, а кто может нам это дать? Не могут ни отец, ни мать, ни брат, ни сестра. Все нас могут оставить, презреть и оттолкнуть. Почему? Потому что мы все ограничены и временем, и пространством, и все мы в борьбе с силами под небом, которые постоянно нам загрязняют мысли. Значит все, кто угодно, кому мы подарим свое сердце, могут нас оставить, изранить. В нашу чистую,

25

Божественную любовь демоны злобы забрасывают мысли и стараются взять нас в плен. Божественная любовь бесконечна, всеобъемлюща, а мы становимся односторонними, становимся пленниками, и не только живых существ, но и мертвых вещей, которые не имеют никакой ценности. Наше сердце в плену у земных вещей, и если их кто-то отнимает — сердце болеет. Только с Богом у нас может быть единение в любви; сначала с Богом, и только затем с родными и близкими.

Мы не смеем быть идолами друг для друга, ибо это воля Господа. Святые Отцы говорят, что наше рождение на земном шаре — это допущение от Господа после падения, ибо Бог установил все, и Он всему Родитель. Но вот, к сожалению, все нарушилось. Нарушилась и наша природа, ибо наши прародители были бессмертны. Как только человек пал — пришла смерть, нарушился материальный мир космоса, ибо Адам сотворен как венец творения и господин всего материального. В каждом человеке в отдельности представлен весь материальный мир космоса и умственные

26

и мыслящие силы, поэтому говорится, что человек — это маленький космос. Нам нужно вернуться в объятия к своему Родителю, чтобы наша вера окрепла, чтобы мы стали сильными с Ним, и тогда с Господом мы увидим Царство Его. Начал я говорить о протестантах. Они обратили в христианство около двухсот тысяч индонезийцев. Все эти люди автоматически включены в негативную энергию. У них происходят великие чудеса. Они воскрешают мертвых, превращают воду в вино, руками совершают операции, открывают и закрывают утробы руками.

Святые Отцы говорят: «Всё, что вера пожелает — Господь учиняет. Но совершенство христианской жизни — это крайнее смирение». Еще ветхозаветный пророк говорит: «На кого [Господь] обратит взор, только на кроткого и смиренного сердцем». Смиренные и кроткие — наследники Царства Небесного, и вам всем желаю, чтобы и вы были сыновьями Света, и чтобы мы все вместе встретились пред Господом, чтобы мы славили Господа во все время вечности.

27

Вот, наша планета приближается к концу, и все, что произошло, а особенно за это короткое время, все невероятно быстро проходит. Слава Богу, что это так, и чтобы для нас не была напрасной эта жизнь, чтобы мы не мучились здесь напрасно, ибо Царство Небесное — это мысленное состояние души, но и ад — это мысленное состояние души. Мы находимся то в раю, то в аду. Когда мы нерасположены, в нас ад, мы не имеем ни мира, ни покоя; когда в нашем сердце радость, тогда мы чувствуем себя как в раю. Поэтому мы должны непрерывно трудиться в молитве.

На земном шаре малочисленны те, кто получает безвозмездную благодать. Я очень интересовался тем, как себя чувствовали Святые Отцы в течение жизни и как у них получалось сберечь эту безвозмездную благодать до самого конца. Святые Отцы говорят, что это на земле бывает с теми, кто много грешил, кто уже имеет жизненный опыт. И когда они повернулись к Господу, то больше уже не огладывались ни налево, ни направо, а пошли прямо к Господу. И святой апостол

28

Павел это говорит, и Мария Египетская, и многие другие, когда обратились ко Господу, остались с Ним. Мы еще не достигли этой степени, нас еще что-то притягивает здесь, на земле. У нас бывает то утешение, то борьба, война, но бесплатную благодать мало кто получил. Я удивился, когда понял, что мало кто из монахов получил бесплатную благодать, что эту благодать получили обычные миряне. Уже много лет приезжает ко мне один молодой человек из Баня-Луки, который занимается Иисусовой молитвой. И недавно он научил одного своего друга, который женат и имеет детей, чтобы и он молился Иисусовой молитвой. Я удивился, когда его друг приехал и сказал, что его сердце постоянно молится, и что молитва постоянно течет. Этот молодой человек так озарен радостью, полон несказанного мира. Он вручил и себя, и жену, и детей Богу и получил бесплатную благодать. Друг, который рассказал ему про Иисусову молитву, не получил этой благодати, хотя он молился дольше. Значит, Господь смотрит на наше сердце, и когда мы к Нему обращаемся от

29

сердца, Господь нас сразу утешает. Только те, кто получил бесплатную благодать, могут знать, каково это состояние Ангелов и святых. Другие этого не могут знать. Мы молимся Богу и трудимся, но если кто-то не получил бесплатную благодать, он не может понять состояние Ангелов и святых, ибо это невозможно объяснить словами. Это состояние несказанного мира и радости. Ты знаешь, каким ты был раньше, ты гневался, а сейчас нет гнева. Не существует человека, который может тебя обидеть, ни одна негативная мысль не может тебе навредить, ибо ты огражден и руководим Духом Святым. Такие могут понять состояние Пресвятой Богородицы, Которая и от Материнской утробы до конца земной жизни, и затем в вечности, была в полноте Божественной благодати. Святой Дионисий, ученик апостола Павла, хотел увидеть Святую Матерь, и когда пришел он в Иерусалим, его ввели в покои, в которых была Пресвятая Матерь Божия, и он говорит, что его, вдруг, озарил какой-то мир и радость. И он говорит: «Если бы я не знал истину, что есть Бог, для

30

меня Пресвятая Матерь была бы Богом». Поэтому Господь и оставил Пресвятую Матерь как утешение святым апостолам, ибо их много преследовали со всех сторон. Она для них была великим утешением, ибо Она излучает везде [и всегда] вокруг Себя Божественный мир и Божественную радость. Вот поэтому нам нужно молиться, молиться от сердца, усердно от сердца трудиться Богу, и Господь нам даст Свою благодать, и везде вы будете чувствовать какое это состояние Ангелов и святых, и никто не сможет нанести вам обиду. Любите всех, и будете иметь несказанный мир, несказанную радость, которую невозможно описать словами. Желаю вам всего самого доброго, и мира, и радости от Господа.

— Скажите мне, Старне, почему, несмотря на великую любовь, которую имеем ко Господу и к добродетельной жизни, все-таки сопротивляемся, восстаем против воли Его, как сказали Вы в начале своей беседы.

— Дитя мое, жизнь здесь, на земле — это непрерывная физическая и умственная

31

борьба. Сначала война мысленная, и когда больше не можем мыслями, тогда сводим счеты друг с другом.

Мы на земле [находимся] в таком состоянии и думаем, что боремся за веру. Однако, как отдельно взятые люди, не можем ничего сделать для веры, но только если мы объединимся в одно — тогда это сила и мощь. Мы должны бороться, ибо мы дети падших родителей, и наши неприятели, мысленные силы, постоянно нас уводят с правильного пути. Неприятель учит еще совсем маленьких детей, чтобы они противились родителям. Знает хорошо неприятель, если они противятся еще как дети, то легко управлять ими целую жизнь, и будут они его. Недавно ко мне пришли мать и отец со своей дочкой, ей десять, самое большое двенадцать лет. Говорят они ребенку, чтобы она рассказала, что с ней происходит. И она говорит: «Я люблю своего папу и свою маму, потому что они меня очень любят. Я их очень люблю, но не знаю, почему мне в голову постоянно приходит мысль, чтобы я противилась маме и папе, чтобы

32       

не слушалась их, хотя я и не хочу этого делать. Я хочу слушаться и маму и папу но не имею мира».

Видите, что делают духи поднебесные! Поэтому мы постоянно боремся, чтобы укрепить нашу веру, а силы под небом постоянно тревожат наши мысли.

Одного подвижника двенадцать лет мучила мысль, что Бога нет. И, несмотря на то, что он подвизался в одиночестве, эта мысль его все-таки мучила. И все двенадцать лет он боролся с духами злобы, но Господь знал, что это было необходимо, что таково допущение, чтобы мысли нападали на него и днем, и ночью.

Ради всего этого война и борьба между добром и злом. Мы хотим быть добрыми, а духи под небом желают, чтобы мы не имели ни одной доброй черты, но только негативные черты. Вот поэтому мы воюем. Мы сами не можем воевать. Господь — наш Воин, наш Защитник, ибо мы сами можем только искренне попросить помощи у Господа, и Господь нам поможет.

Однажды, когда я был в тяжелом состоянии, было мне видение, и говорит

33

мне Спаситель, чтобы я припал к Его Пресвятой Матери, ибо Она Защитница и Покровительница монахов. Поэтому мы должны воевать, поэтому [идет] мысленная война. Наша мысленная война не телом и кровью, но с духами поднебесными. Апостол Павел говорит: «Подвигом добрым я подвизался, течение совершил, веру сохранил». Поэтому мы должны непрестанно припадать ко Господу и Пресвятой Матери. Мы должны молить Господа, чтобы нас удостоил любить Его так, как Пресвятая Матерь любила Ангелов и святых. Ибо Господь Могущественен и Силен, чтобы нам в этом помочь, чтобы нас сделать такими. Он и желает, чтобы мы были такими, и чтобы мы остались во веки веков и во все времена в вечности в Его любви и объятиях. Поэтому и тебе, душа моя, желаю так молиться Господу, чтобы тебя Господь удостоил любить Его так сильно, как Пресвятая Матерь любит Ангелов и святых. Тогда ты почувствуешь мир и тишину в сердце, ибо даришь сердце Тому, Кто бесконечен, Кто может дать бесконечную любовь, бесконечный мир.

34

— Можете ли нам немного больше сказать о том, почему не нужно идти в монастырь без благословения родителей.

— Родители являются собственниками своих детей и имеют великую власть над ними. Они могут своих детей передать или Богу или дьяволу. Я удивился, когда понял, какую власть имеют родители над своими детьми, — невероятную власть. И не только родители над детьми, но и муж над женой имеет великую власть. В Белград в 1943 году пришла ко мне одна богомолка и принесла кое-какие вещи для монастыря, и просила меня, чтобы я молился за одну семью. В этой семье у мужа и жены было двое детей, девочка девяти лет, которая была парализована, и сын, который служил торговцем в одной известной белградской семье. Когда я начал искренне молиться за эту женщину и ее двоих детей, имел я много бед и искушений. Я не имел ни мира, ни спокойствия. Отправился я к своему духовнику, чтобы исповедаться и сказать, что всякий раз, когда я молюсь за эту семью, не

35

имею ни мира, ни спокойствия. Он мне говорит: «Молись, ты молись за них». Я продолжил молиться, но и далее не имел я ни мира, ни спокойствия. Пришла опять в монастырь та богомолка, и я попросил ее, чтобы она рассказала мне немного больше об этой женщине и ее детях. Она мне рассказала, что эта женщина была замужем за одним евреем в Битоли. У них родился мальчик, которого после средней школы они послали учиться на торговца в одну богатую белградскую купеческую семью. Они считали, что лучше учиться на торговца в той семье. Сына приняли, и мать часто посещала его. Через некоторое время и она получила работу у того же купца, поддерживала чистоту в магазине. Когда она вернулась домой, мужу сказала, что решила его оставить и что не может больше с ним жить. Тогда она не знала, что опять беременна от мужа. Он умолял ее, чтобы осталась, так как все это время они жили в согласии, без распрей. Она была христианкой, крестила первого ребенка и должна была крестить и второго ребенка. Все, что она и ее муж делали в

36

жизни, делали они ради детей. Теперь она больше ничего не хотела, а только хотела уйти. Он был очень огорчен, а когда понял, насколько она упряма, отпустил ее. После этого она уехала в Белград и работала там в магазине. Я ездил в Белград, туда, где она работала, чтобы причастить ее второго ребенка. Девочка была и умом не здорова, и не могла двигать ни руками, ни ногами. Все, что ей [этой женщине] говорил муж, все подтвердилось на деле. После я размышлял, почему муж над женой такую власть имеет, и тогда увидел, когда Господь говорит нашей праматери Еве: «И к мужу твоему влечение твое, и он будет господствовать над тобой». Тогда я понял, что наши матери, когда не послушают отцов (мужей), создают ад в доме. Видите, что делает непослушание. Родители имеют великую власть над детьми, но и муж над женой, ибо ее воля подчинена мужу. Вот, много чего мы не знали, и Господь нам открывает, и нам теперь остается еще потрудиться, чтобы быть добрыми.

Новый Сад, 1997год

Покаяние — изменение жизни

— Мира и радости всем от Господа, ибо мир и радость — это самые важные богатства и этого и того света. Все мы этого страстно желаем. Мы можем иметь на земном шаре все, что только пожелаем, но не иметь мира и радости. А мир приходит от источника мира — от Господа. Когда Господь обратился к Своим ученикам, которые закрыли двери из-за страха от иудеев, первое, что Он сказал им, было: «Мир вам».

Господь вас наградит миром, если помиритесь и повернетесь к Абсолютному Добру, а Абсолютное Добро — это Господь Бог. Он желает, чтобы у нас была одна божественная черта. Эта божественная черта — смирение. Там где царит смирение, в семье ли, или в обществе, оно из себя излучает мир и радость.

Всякое добро и всякое зло проистекает из мысли, ибо мы мысленные аппараты.

38

Влияем даже и на мир растений, поскольку и растения имеют нервную систему. Все ожидают мира, утешения и любви.

Покаяние — это изменение жизни. Нужно, чтобы человек пошел ко священнику или к своему ближнему, и чтобы сказал ему, что нарушает его [человека] мир. Как только наши ближние соучаствуют в нашем страдании, мы получаем утешение и силы.

Если мы повернемся к источнику жизни, Господь нам даст силы, чтобы мы укрепили в себе мысли, полные доброты, ибо добрые мысли, добрые желания везде дают мир и утешение. Мы должны измениться.

Наши мысли влияют не только на нас, но и на все то, что нас окружает. Мы должны излучать добрые мысли. Господь заповедует, чтобы мы любили своих неприятелей, не ради них, а ради нас самих. Нужно все простить от сердца. Когда прощается все от сердца, тогда все прощено. Мы соучастники мира, и тогда мир дает радость и утешение всем вокруг нас. Все чувствуют наши мысли — мирные, тихие.

39

Когда хозяин дома обременен заботами о семье, никому нет мира и покоя от его мыслей, даже маленьким детям. Поэтому те, кто управляет домом, должны предаться Господу, молиться Ему и понять, что Господь Всемогущ, что Господь нас утешает.

Мы должны от сердца всех простить. Внутренний мир нельзя сохранить до тех пор, пока наша совесть в чем-то обличает. Мы должны примирить совесть. Нужно всех от сердца простить. Без этого нет внутреннего мира.

Даст Господь благодать. Это божественная сила, которая действует везде, а особенно в душах, которые ищут Господа, Источника жизни. Мир Божий всюду сеется.

В Ветхом Завете написано: «Сын, дай мне сердце свое». Господь — Единственное Утешение и Ангелам, и святым, и всем тем, кто Его ищут. Он Единственный Бесконечен.

Учитель рассеян. Он такой и этакий. Молись, чтобы Господь дал благого Ангела и учителю, и тебе. Если полюбишь

40

учителя, тогда легко ответишь и получишь оценку Когда учитель и ученик помирятся, между ними больше нет войны.

Нет нам мира, если в мыслях мы воюем с родителями. Духи злобы смотрят, чтобы мы любой ценой согрешили в наших отношениях с родителями. Тогда они [духи злобы] получают власть над нами, а мы думаем, что виноват кто-то другой. Многие увидят это и исправят свои мысли. Я всегда об этом говорю — некоторые принимают это, а некоторые уж очень горды. Что мы даем — то нам и возвращается.

Святые Отцы говорят: «Сей любовь — и будешь жать любовь». Сей мир — и будешь жать мир. Невозможно нам получить мир, если мы полны зависти и злобы. Если не освободишься от этой адской особенности, как тогда в вечность? Дух связывается мыслями. Какова наша характерная черта здесь — такими мы переходим в вечность.

Нужно, чтобы мы были мирными. Лучше терпеть оскорбление, нежели нанести оскорбление. Если перетерпим обиду, Господь нам даст силу и мир. Если

41

не перетерпим обиду, совесть не даст нам мира. Совесть — это Божественный суд.

Мы можем делать что угодно, но не будем иметь ни мира, ни покоя. Ключевая черта характера — основа при переходе в вечность. Если мы мирны и тихи — идем в ряд святых и Ангелов. Их Господь наградил безвозмездной благодатью, и в этих душах нет особенностей признаков мира сего. Такого человека можно постоянно оскорблять, а он не обижается. Его можно избить, а он не гневается, ибо душой его руководит Святой Дух.

Спрашивали Святого Серафима Саровского: «Какова цель нашей жизни?» — «Возвращение в объятия Отца Небесного».

Мы нарушаем мир. Господь нас оставляет с нашими мыслями — вот нам и страдания. Нет силы, которая может разрушить милость Господню. Поэтому мученики не чувствовали страдания, а если и чувствовали — утешал их тихий Господь. Когда благодать Святого Духа озариг душу, она больше не чувствует страданий.

После Господа нет большего блага, чем свои родители. Господь говорит: «Я

42       

Тот, Кто зачинает плод в утробе матери». Родители — орудие в руках Господних. Господь благословляет брак. Необходимо время, чтобы заменить тех падших ангелов, которые пошли за сатаной, а Бог и для них, духов злобы, — Бог. Они высокоумные существа, но для них нет ни мира, ни покоя.

Мы должны искать утешение у ближних, так как мы сотворены, и ограничены пространством и временем, мы не можем дать бесконечное, но ищем бесконечное. Ищем мир бесконечный, радость бесконечную — все бесконечное. Но наши самые близкие не могут все это нам дать. Мы все ограничены и пребываем в постоянной войне со злыми мыслями, ибо падшие духи полны злобы.

Господь смотрит, от сердца ли мы просим, чтобы Он помог нам. Мы слышим много слов о прекрасных примерах жизни, и о том, как нужно направить ближних, чтобы так поступали. Но сможем ли мы осуществить это.

Мы видим человека мирного, тихого, который все прощает, все терпит. Этот

43

пример остается в нас навсегда, ибо и мы желаем приобрести это. Как? Повернемся к Абсолютному Добру сердцем, мыслями и всем своим существом. Соединимся в Абсолютной Любви со своим Создателем. Необходимо постоянно быть в молитве. Нужно молить Пресвятую Богородицу, Ангела и святых помочь нам сильно Его любить, ибо тогда мы будем блаженны и здесь, и в вечности. Бог—это любовь и счастье, которое наполняет всех, кто Его ищет.

Каким мыслям предаемся — такова и жизнь наша. Если наши мысли мирные и тихие, вот нам и мир. Если наши мысли негативные, вот нам и не мир. Мы ищем помощи у родителей и, когда их просим, они до крови ранят свое родительское сердце, и делают по нашему желанию то, что нам на пользу.

Божественная энергия действует везде, а особенно в тех людях, которые повернулись к Господу. Бог — это мир, утешение и радость для всех. Поэтому желаем вам мира и радости от Господа.

Родители обладают огромной властью над своими детьми. Хорошие ли они, или

44

плохие — это их дело, и они будут отвечать за это. Многие в этом мире страдают из-за непочитания своих родителей.

Мой отец был очень добрым человеком. У меня были мысли, что он должен был намного больше вложить в меня. Очень я чувствителен. Родился я в 1914 году. Я не смел посылать отцу такие мысли. Неважно, что я был сообразительным ребенком. Я не видел, что я сам загубил свою жизнь. Когда нужно было что-то осуществить, пришла гибель. Врачи сказали: «Не проживет больше пяти лет». У меня была тяжелая болезнь легких. Я хотел посвятить свою жизнь Господу — и ушел в монастырь.

Господь откроет самый лучший путь для ребенка. Господь простит. Господь милостив. Если мы молимся Богу за них, невозможно, чтобы это не влияло на них (детей). Мысли — это огромная сила. Тотчас же нам откроется путь и знак.

В древнее время один монах молился Пресвятой Богородице, чтобы Она указала ему, что значит быть монахом. А Пресвятая Богородица ему сказала: «Монах — это молитвенник за весь мир».

45

Если мысленно воюете с учителями и родителями — добра не будет.

Господь жалеет Свои создания, что так страдают, но все напрасно, если не хотят покаяться. Пришел к святому Антонию старик и говорит, что он большой грешник, и что много грешил.

— Хочу, чтобы ты мне сказал, есть ли для меня покаяние.

— Я буду молиться Господу, чтобы Он открыл мне это, а ты приходи через неделю.

И Господь ему открыл.

— Знаешь ли ты, кто этот старик?

— Не знаю.

— Это сатана.

— Он хочет услышать от меня, есть ли покаяние.

— Покаяние есть. Он дух и постоянно находится в движении. Нужно, чтобы он стоял на одном месте три года, повернувшись к востоку, и чтобы молился: «Господи, прости мою оставшуюся злобу».

Старик пришел через неделю.

— Спросил ли ты обо мне?

— Да, спросил. Нужно, чтобы ты стоял три года, повернувшись к востоку, и

46

чтобы молился: «Господи, прости мою оставшуюся злобу».

Ускакал он на одной ноге, ибо знал это, но не желает покаяться. Нет непростительного греха. Нет греха, который может разрушить милость Господню.

Святые Отцы интересовались, что такое хула на Святого Духа, и получили ответ. Хула на Святого Духа — это упорность в непокаянии и противление истине. Напрасно ты говоришь кому-то, что Бог присутствует всюду, и что Он жизнедатель, если тот не желает слышать.

Нужно подготовить сердце, чтобы в Святом Причастии оно соединилось с Господом. Пост необходим для смирения тела, ибо, когда тело смирится — смирится и душа. Церковь предписала, как нужно поститься. Необходимо подготовить сердце. Мы можем ничего не есть, а наше сердце будет злобным и пакостным. Как примем Святое Причастие, если не выносим отдельных людей? Примем Святое Причастие, но не для спасения, ибо мы сохранили адские качества, которые злы.

47

Пост — это приготовление для смиренного сердца. Святые Отцы говорят: «Тот, кто непослушен, напрасно постится и молится Богу». Послушание больше, чем пост и молитва. Когда я был молодым, я не понимал наставлений Святых Отцов, но позднее увидел, что все это точно. Кто не смирит сердце и не очистит его от злых мыслей, тот напрасно постится.

Господь весь — мир, весь — радость. Нужно подготовить сердце, чтобы оно было кротко, смиренно, иначе примем Святое Причастие во осуждение, а не во спасение. Поэтому и молимся, чтобы нам Причастие не было в суд, но во спасение.

Кто посещает монастыри, чтобы увидеть памятники, архитектуру, фрески, тот вернется домой с пустой душой. Но если душа набожна, если [человек] посещает [монастыри] ради [пользы] своей души, чтобы получить мир, спасение, то вернется, исполненный утешения.

Магия действует там, где нет молитвы и твердой надежды на Бога. Однажды ко мне пришла молодая женщина. Она закончила факультет политических наук,

48

но была очень набожна. Она вышла замуж за врача, человека, который ранее уже был женат. В первом браке он находился всего лишь месяц, после чего первая жена оставила его. У него есть старший брат, который также врач. Он три раза был женат, и все три жены ушли от него. Их мать — также врач и профессор медицинского факультета. Она живет с сестрой, и занимается черной магией. У сына бывает редко. Но однажды пришла она к ним злая и сказала снохе:

— Я прогнала ту выдру от своего сына, но с тобой ничего не могу [поделать].

Магией она гонит духов злобы, чтобы они досаждали снохе, чтобы та оставила мужа. Но эта женщина молитвенница, ревнует о Господе. Так как дух злобы не может ей ничего сделать, он возвращается на бабу [свекровь], и баба скачет как ужаленная. Возвращается на того, кто его послал, и мстит ему. Затем, когда родился ребенок, баба опять пришла, и спрашивает сноху:

— Этот балбес любит своего ребенка?

— Как не любить?

49

— Значит, еще любит его.

Входит сын. Плачет и говорит жене:

— Знаешь, не радуюсь, когда вхожу в дом. Знаю, что все это дело рук моей матери, но ничего не могу поделать …

— Сжигание мертвых — это не христианское дело. Это дело современного мира, чтобы тело занимало как можно меньше пространства. Если человек жил набожно, тело освящено благодатью Святого Духа, и как тело его нельзя сжигать. Господь создал тело не для того, чтобы оно сжигалось. Известно, еще начиная от прародителя Адама, что, когда душа оставляет тело, нужно прах предать праху, нужно положить тело в землю, так как сжигание — это не христианское дело.

Те матери, которые уничтожают плод в своем чреве, совершают великий грех. Они уничтожают жизнь. Это великий грех. Бог зачинает плод, а она его уничтожает. Им нужно измениться из глубины души и не повторять этого греха. Такая женщина осуждается как убийца. Ни одно животное на земном

50

шаре не убивает своего детеныша, только разумное существо убивает своего ребенка. Если останется такой и не исправится, будет осуждена как убийца. И вопрос, сможет ли пройти через мытарства.

Нет греха непростительного, кроме греха нераскаянного. Великий это грех нашего народа — нераскаянный грех. Исчезли целые села. Я был молодым, когда в Витовнице было ПО домов, а сейчас нет и половины. Печально, что мы, сербы, будем национальным меньшинством. Придут со стороны и населятся. Большая ошибка со стороны гражданского закона, что земля делится на детей. На западе иначе: один остается на земле, а остальные находят работу. Плохо, что землю делят на маленькие участки.

У наших ромов [цыган] нет ни дома, ни хозяйства, а все же полный шатер детей. Всегда они довольны, всегда веселы. А у наших вдоволь хлеба, но и с хлебом не хотят иметь детей. Печально это. Нужно нам исправиться, если можем.

Мать всегда остается матерью, и все мы привязаны к своим матерям. Многие

51

ученые были благодарны своим матерям, поэтому вспоминают их. От матерей наши характерные черты.

Когда мать уходит в вечность, мы опечалены. Это наша ошибка. Мы должны молиться, ибо матери нужны наши молитвы, а не скорбные причитания. Когда я опечален, мне это очень мешает. Это большая ошибка, ведь мы христиане. Вместо того, чтобы быть благодарными Богу за все и молиться Ему, чтобы нас причислил к Ангелам и святым, мы горюем. Из-за этого и дети, и матери много страдают в вечности.

У одной матери была дочь, которая для нее была единственной надеждой. Однажды дочь разболелась и умерла, а так как она была набожной, Господь ввел ее в рай. Мать ее хотела видеть дочь во сне, но у дочери не было надобности являться матери, ибо она была в райских небесах. Поэтому мать ходила к знахарям и гадалкам. И одна знахарка ей сказала, чтобы перед восходом солнца она пошла на могилу дочери, чтобы взяла бутылку и что-то сделала, и чтобы ждала, когда

52

дочь ей явится. Мать это сделала, а дочь ей явилась и сказала:

— Мама, что это ты мне сделала? Зачем ты меня искала? Я была в райских селениях, а теперь не могу больше вернуться. Почему ты не помолилась Богу? Меня так обременила тоска, что не могу вернуться ко Господу. Не могу вернуться туда, куда я была определена.

Не нужно горевать об умерших, но нужно молиться Господу, чтобы Он дал им евангельские селения. Тоска все нарушает. Она нарушает мир, который они получили от Господа. Поэтому нужно, чтобы мы были молитвенными, ибо горевать о своих родных это не по-христиански. Это языческий обычай. Мы здесь готовимся к вечной жизни. Нужно, чтобы мы были благодарны Богу. Нужно молиться Господу, чтобы Он простил им грехи, и нужно делать добрые дела в их память. Это принимается. Только Господь может освободить душу от адских уз. За это больше всего молимся Богу, и там, где есть каждодневная Литургия, чтобы молились за упокоившихся.

53

Владыку Николая (Велимировича), когда он был жив, спрашивали, есть ли спасение для тех, кто не каялся при жизни. Сказал, что есть, если кто-то молится о такой душе сорок дней и больше. Литургия — это голгофская жертва. Господь Себя жертвует. Господи, Твоей Честной Кровью омой грехи тех, кого здесь помянули. Это самая большая жертва, которую мы, христиане, можем совершить.

Когда я был молодым монахом, меня мучил вопрос: «Почему тот, кто искренне ищет Господа, столько страдает? Почему столько мучается? Больше не могу, Господи».

Лягу. Во сне вижу себя на возвышении. Вижу, как идет войско с востока на запад. Не земное войско, а небесное войско. Все равны. Только один из них идет на шаг впереди всех. Поют:

— За Царя Славы, За Царя Небесного, Мы борьбу ведем, Зло мы покорим. Пою и я с ними:

— За Царя Славы,

54

За Царя Небесного,

Мы борьбу ведем,

Зло мы покорим. Как мы зло победим? Любовью. За Царя Славы, За Царя Небесного, Мы борьбу ведем, Зло мы покорим.

Очень важно, когда в доме есть молитвенник. Молитва привлекает Божию благодать. Это чувствуют все в доме. Это чувствуют и те, у кого сердца охладели. Поэтому нужно непрестанно молиться.

Белград, 1998 год

Из разговора с одним нашим монахом

В монастырь В. я направился с намерением отдохнуть в нем от белградской суматохи и этой нашей жизни, полной разных мелких неприятностей. Искренне говоря, ничего большего от своего пребывания в этом монастыре я не ожидал. Но Бог хотел, чтобы в этом бедном и отдаленном маленьком монастыре я встретил одного Божиего человека, и чтобы в разговорах с ним я почувствовал яснее, нежели когда-либо, насколько притягательна жизнь по Богу. Я записал некоторые из тех разговоров, которые мы вели в беседке рядом с церковью.

Имени этого монаха, нашего хозяина, мы не будем называть из опасения, что этим преданием гласности внутренней жизни отца Ф. мы можем нарушить мир его скромной души.

56

О молитве

— Как нужно молиться Богу?

— Молиться нужно так, как молился отец Иоанн Кронштадтский. Он внимательно читал молитвы, на каком-нибудь слове чувствовал, что его сердце согрелось, а в душе разлились мир и радость, и затем уже молился с чувством.

Слова молитвы нужно произносить с верой в то, что Господь смотрит на вас и слушает вас. А когда во время молитвы в сердце что-то зарождается, «схватите» это, задержитесь на этом — «стойте» в этом.

— Как Вы научились молиться?

— Когда я был маленьким, я был слабым и неразвитым ребенком. Дома мне часто говорили: «Ты ни на что не годишься. Посмотри на Миладина (это был какой-то мой ровесник), как он помогает отцу, а ты ешь хлеб даром». Мне было больно от таких слов. Вблизи нашего хутора было одно дерево, и я часто уходил туда и молил Господа, чтобы Он

57

сделал так, чтобы и я когда-нибудь стал для чего-нибудь полезным.

Частично от самого отца Ф., частично от монастырской братии узнал я немного больше о его жизни.

Родился он в 1914 году на ярмарке недоношенным семимесячным ребенком. По поводу этого он, усмехаясь, однажды сказал: «Из меня и не могло ничего лучшего получиться, раз я на ярмарке родился». Вскоре умерла его мама. Вырастили его мачехи. Дома его не один раз так били, что он брал кусок хлеба и убегал из дому Когда он подрос, отдали его учиться на портного, но и тут было ничуть не лучше, нежели дома… Затем пришла болезнь легких. Врачи ему сказали, что самое большое, сколько он может прожить, — это пять лет. Он говорит, что тогда решил хотя бы этих пять лет, сколько ему осталось, послужить Богу и ушел в монастырь Мильково к отцу архимандриту Амвросию.

— Когда я видел, что ни родители, ни родственники, ни друзья, ни остальной мир не дают мне ничего, кроме ран, обиды

58

и боли, я решил, что больше не буду жить для этого мира, а то немногое оставшееся до смерти время посвящу Господу Я увидел, что кроме Господа, в мире нет у меня никого ближе.

О внутреннем мире

— Что самое важное в духовной жизни?

— Я думаю, что самое важное — беречь мир в сердце. Не беспокойтесь ни в коем случае. В сердце должен владеть мир, тишина, молчание, спокойствие.

Мысленный хаос — это состояние падших духов (демонов, духов, которые отпали от Бога). Нужно, чтобы наш ум был собранным, единым, внимательным. Только в единый ум может вселиться Единый Бог.

Внутренняя молитва

— Когда почувствуем подходящее расположение, можем прекратить молчание сердца деланием Иисусовой молитвы. Вначале она гласила:

59

«Господи Иисусе Христе, Сыне Божий и Слово Божие, Богородицы ради помилуй мя!»

Со временем монахи ее сокращали, и сегодня она гласит:

«Иисусе, Сыне Божий, помилуй мя!»

Если можем, произносим Иисусову молитву с чувством. Если же не можем, попробуем, чтобы сердцем принадлежать Господу; как знаем и умеем, удовлетворимся молчанием пред Господом.

Если у нас нет опытного духовника, чтобы руководил нами, опасно и принуждать себя на внутреннюю молитву.

— Как Вы учились умно-сердечной молитве ?

— Я был еще совсем молодым послушником, когда начал. Отец Амвросий мне сказал: «Что бы ты не делал, непрестанно говори в себе: «Иисусе, Сыне Божий, помилуй мя!»» Я был еще ребенок, и послушал его всем сердцем. Каждый день я исповедовался отцу духовнику о том, что происходило внутри меня, в душе, а он мне советовал, что нужно делать. После определенного времени я почувствовал, что вместе с воздухом, который я вдыхаю,

60

молитва «входит» в мое сердце. С течением времени молитва начала сама собой совершаться в моем сердце.

Но затем умер мой духовник, и много лет я провел в огромных душевных муках. Тоска разрывала мою душу. Страх, которого я нахватался еще в детстве, опять мучил меня. Я боялся, что старшие не будут мной довольны, и никогда не мог передохнуть.

— Что Вы тогда делали ?

— Как когда. Чаще всего я брал гармонику, уходил куда-нибудь и в одиночестве играл. Я всегда любил музыку, и это приносило мне утешение.

Иногда, в одиночестве, я сам себя спрашивал: «Чего хочешь? Ты голоден, тебя мучает жажда, ты гол, бос, болен? Бог тебе все дал, и чего же ты хочешь тогда?» Но, однако, душа тосковала и искала, чтобы кто-нибудь ее утешил, но не было никого, кто бы ее утешил.

Обращался я к некоторым духовникам, искал совета, но ничто мне не помогло. Так это происходило, пока я не прочитал «Путь

  61

ко спасению» Феофана Вышенского, и Господь помог. Когда нет никого из людей, чтобы нас утешить, тогда Господь приходит и через книгу, чтобы обрадовать душу.

Стояние пред Господом

— Вместе с сохранением мира в сердце, упражняйтесь и в стоянии пред Господом. Это значит: непрестанно иметь в виду, что Господь смотрит на нас. С Ним нужно вставать, ложиться, работать, есть, ходить. Господь Весь везде и во всем.

Из беседки, в которой мы сидели, открывался прекрасный вид. Отец Ф. протянул руку в направлении полей и гор и сказал:

— Господь — это сила, которая дает жизнь всякой твари, устраивает порядок во вселенной, дает красоту творению, промышляет обо всем и пребывает в сердце человека. Царь Славы (отец Ф. чаще всего называет Господа этим именем) пребывает во всякой твари и в сыновьях Своих.

62

Богообщение

— Человек найдет Царство Божие внутри, в себе. «Сойди в свое сердце, и найдешь в нем лествицу для восхождения в Царство Божие», — советует преподобный Исаак Сирин.

Священное Писание учит, что Царство Божие — это «правда, мир и радость в Духе Святом». .. Первый шаг к бого-общению — это полное вручение себя Богу. Тогда Бог — Тот, Кто действует, а не человек.

Богообщение — это значит, что Бог вселился в нас, что Он действует в нас, что наш дух оделся Им, и что Он управляет нашим разумом, волей и чувствами. Тогда мы — только добровольное орудие в Его руках, движимы Им и в мыслях, и в желаниях, и в чувствах, и в словах, и в делах.

— Как человек, который достиг определенной степени духовности, оберегает себя от гордости ?

— В этом нет ничего особенного. Богообщение — это нормальное состояние

63

души. Человек создан для такой жизни. Грех удалил человека от такой жизни, и поэтому он должен получить ее заново. В действительности, мы только трудимся, чтобы придти в нормальное, здоровое состояние.

Созерцание

— Когда в человеческое сердце вселится Царство Божие, тогда Бог откроет ему тайны. Вместе с Богом человек «войдет» в сущность вещей и поймет их тайну.

Все знание — в Боге, и когда Господь возжелает, тогда по милости Своей открывает человеку тайны. Так и простой, неграмотный монах, милостью Божией, познает великие тайны: о жизни, о смерти, о рае, об аде, познает и как устроен этот мир.

Когда в человеческое сердце вселится Царство Божие, тогда Бог, как какую-то завесу, сбросит незнание с ума. Тогда человек будет понимать не только тайну твари, но будет понимать и тайну самого себя. И, в конце концов, в какое-то святое

64

мгновение Бог, по несказанной Своей милости, откроет ему и Самого Себя, и человек будет созерцать Царя Славы, как видит солнце в прозрачной воде. Тогда человек есть одно с Богом, и Бог в нем действует. Такой человек только телом живет на земле, а духом он в Царстве Небесном, с Ангелами и святыми, и созерцает Господа.

Часто, когда я задавал какой-нибудь вопрос отцу Ф., он коротко отвечал, а затем говорил: «Об этом писал тот и тот святой отец. Пойду, принесу книгу, чтобы мы прочитали». Я, конечно, соглашался с радостью; и он то листал книгу и читал соответствующие отрывки, то говорил от себя. Я не встречал человека, который бы быстрее находил нужное место в этих книгах.

О строгости

— Строгость в отношении к ближним опасна. Строгие возрастают лишь до определенной степени и остаются на телесном

  65

подвиге. В обхождении с людьми нужно быть благим, кротким, снисходительным.

Отец Ф. рассказал мне один свой характерный сон.

— Как только я уснул, снится мне, что я умер. Двое юношей повели меня в какую-то комнату и поставили меня на какое-то возвышение, а сами стали с двух сторон от меня. С правой стороны от меня были судьи. А с левой, из глубины комнаты, кто-то обвинял меня. Он говорил: «Вот это тот, который ни с кем не может [ужиться]!» Я молчал в оцепенении. Тогда тот же голос из угла два раза повторил то же самое. Юноша, который стоят с правой стороны от меня, говорит мне: «Не бойся! Не верно, что ты ни с кем не можешь. Ты с самим собой не можешь».

Атмосфера Неба и атмосфера ада

— Человек, который носит в себе Царство Божие, излучает святые мысли, Божий мысли. Царство Божие создает в нас атмосферу Царства Небесного, в противоположность мысленной атмосфере

66

ада, которую излучает человек, носящий в своем сердце ад. Роль христианина в мире — очищать атмосферу на земле и ширить атмосферу Царства Божиего.

Мир нужно завоевывать сохранением в себе атмосферы Неба, ибо, если потеряем Царство Божие в себе, не сможем спасти ни себя, ни других. Кто носит в себе Царство Божие, тот его будет незаметно и на других переносить. Наш мир и теплота будут притягивать людей, и в их желании быть с нами атмосфера Неба будет постепенно овладевать ими. Даже нет никакой необходимости говорить об этом людям: Небо будет сиять из нас и когда мы молчим, или когда говорим о самых обычных вещах; оно даже сияет из нас, когда мы это и не осознаем.

В непослушного не вселится Царство Божие, ибо таковой всегда желает, чтобы исполнялась его, а не Божия воля. В Царстве Небесном исключена возможность царства в царстве. Этого хотели «падшие духи» и поэтому они отпали от Господа, Царя Славы.

67

Душа, которая попала в круг мысленного хаоса, в атмосферу ада, или только прикоснулась к ней, чувствует адские муки. Например: листаем газеты или прогуливаемся по улицам, а затем вдруг почувствуем, что внутри, в душе, что-то нарушилось — чувствуем пустоту, тоску. Это потому, что чтением разнообразных вещей мы потеряли собранный, единый ум, мы стали рассеянными, и атмосфера ада «влияет» на нас.

О проповедовании

— Проповедовать нужно от сердца, а не от ума. Только то, что исходит из сердца, затрагивает другое сердце. Никогда не нападать, никогда никому не противиться. Если проповедник должен отвратить людей от какого-то зла, пусть делает это с кротостью, смирением и большим страхом Божиим.

О смирении

— Каков смиренный человек ?

68

— Смиренный человек считает каждого человека выше [лучше] его самого, и не только каждого человека, но и тварь.

— Как мы можем считать, что тварь выше [лучше] чем мы, если Господь украсил нас разумом и назвал нас сыновьями Своими ?

— Если положите руку на сердце и будете искренними перед самими собой, то увидите, что вы ниже [хуже] многих тварей. Посмотрите на пчелу, как она спешит, как работает. Дает, не щадя себя, без резерва. Пчела живет всего полтора месяца и часто погибает на работе, в поле, не возвратившись в свой улей. А человек, сколько он думает о себе, жалеет себя. Или посмотрите на муравья, как ему не надоест постоянно что-то тянуть. А когда ноша упадет, он ее поднимает и терпеливо продолжает работу. А у нас, если что-то сразу не получится, мы готовы быстро махнуть на это рукой.

Я присутствовал, когда одна бабушка спросила отца Ф., что ей нужно делать, чтобы ее внуки были набожными.

69

— Пусть их бабушка всегда будет кроткой, доброй, пусть никогда не злится, пусть всегда будет довольна, пусть она всех слушает, когда, вот, ее не желают слушать. Возможно, сейчас внуки и не будут набожными, но однажды, позднее, вспомнят свою бабушку, и это воспоминание будет делать их лучше…

Записал Г. Ж. «Православии мисионар»

Какое это благо среди добрых быть

Наш Бог пришел к нам, и был среди нас, чтобы опять привести в первоначальное состояние тех, кого Он сотворил. Он сделал все, чтобы человек смог Его понять. Он мог спасти человеческий род и другим способом, но человек, когда пал, сам расстроил весь внутренний умный аппарат и стал неспособным к добру Подпал под власть духов злобы, добровольно сдался им в плен.

Зло, которое существует, Бог не создавал. Зло исходит от интеллектуальных, мыслящих духов, которые отпали от Божественной любви, которые повернулись к своей личности и остались непокорными. Они начали умствовать свое мудрование, но сколько бы любая умственная сила, которая не соединена с источником жизни, ни трудилась, чтобы сделать или сказать что-то доброе, все, что она делает, заправлено адским смрадом. Ибо только

71

Бог — источник мира и радости, любви и правды, и доброты.

Все созданные существа ограничены, а то, что ограничено — то несовершенно; но им дано, чтобы они совершенствовались. Однако они пали; сначала не сохранили своего достоинства Ангелы, а после, завистью тех духов, которые пали, пали и наши прародители: Адам и Ева. И вот, и в нас, также, закрепилась эта черта — адская зависть.

Зависть ничем не гнушается и Богу в лицо говорит противное всегда, везде и на всяком месте.

Бог — Весь любовь, а зависть не терпит, чтобы кому-то ближнему учинить добро.

Один из богоносных отцов, преподобный Нил Мироточивый (являлся монаху Феофану, который в 18 веке жил в его пещере) объяснял многие тайны Царства Небесного. И он говорит, что зависть — печать антихриста на сердце человека. Какая это страшная для нас вещь! А мы часто завидуем ближним своим, даже самым родным своим в чем-то

72

завидуем. И не обращаем внимания на то, чтобы лечиться, чтобы придти в себя.

Бог наш Иисус Христос — совершенный Бог и совершенный человек. Он, как совершенный Бог все охватывает Своей любовью, безграничной любовью. И Он как совершенный Человек мил каждой душе, которая к Нему приступает. Нам все как-то кажется, что нам далека эта любовь Божия, что Бог очень далеко от нас. В действительности — мы удаляемся. А Он не может отделиться от нас, ибо Он — это жизнь. Он Весь — любовь. Если бы и мы имели к Нему такую любовь, приступали к Нему, как к своему искреннему другу… Но мы так не приступаем, а все как-то изолированно, как-то официально; и когда мы молимся, и когда что-то доброе делаем, всё как-то, как будто мы чрезмерно официальны. А Он хочет, чтобы мы были естественными. Он нам это показал, когда жил среди нас: простодушно, смиренно и кротко. Какими нас Господь создал, чтобы такими к Нему приступали. Как простодушное дитя чтобы мы к Нему приступали.

73

Ему, Господу, милы добрые дела, которые мы совершаем. Милостыню и все, что делаем ради спасения нашего, ради пользы ближних и Святой Церкви — все это хорошо и мило Господу Но Господу милее всего и дороже всего любовь незлобивая, простодушная, как у ребенка, которая так прильнет к сердцу Его. Вот что Господу милее всего, вот, чего Он желает от нас. А это может каждая душа. И богат, и беден, и стар, и млад…

Как-то всегда возвращаюсь к этой теме. Я бы постоянно это повторял, чтобы мы научились, как приблизиться к своему Родителю, как к Нему приблизиться сердцем, всем своим существом; как стать любимыми Ему, как Ангелы и святые. Потому что мы очень грязны и нечисты. Он не смотрит на нашу грязь и нечистоту, когда мы приступаем к Нему от сердца, принимает нас сразу. Когда в чем-то погрешим перед своим Родителем и приступим к Нему от сердца — все нам прощает, как будто ничего и не было.

Он, наш Господь, безграничен в любви, и это невозможно передать словами.

74

Нужно, чтобы мы приступали к Нему искренне, и чтобы были постоянно с Ним, ибо Он постоянно с нами. Он дает движение нашей жизни и хочет, чтобы мы учились Его понимать и смогли понять. Вся Его жизнь на земле была естественной, такой, чтобы человек мог понять Его. [Господь] говорил, что Он — это любовь, объяснил нам, что Бог так возлюбил мир, что дал Своего Сына Единородного ради спасения человека. Открыл нам тайну, многое нам открыл. Возвысил нас над всем творением; человеческая природа, воздвигнутая над всеми творениями, вошла в таинство мира и Животворящей Троицы.

И что мы как люди можем больше желать, нежели быть едино со своим Богом, со своим Родителем? Поэтому нам нужно бы за это короткое время жизни научиться, как к Нему приступить. А так как своих собственных сил у нас нет, мы должны приступить к Нему, как беззлобные, простодушные дети — от сердца, молить Господа, чтобы научил нас, как быть добрыми, как нам сильно любить

75

Его, так, как Его любит Пресвятая Матерь Божия, как Его любят Ангелы и святые.

Господь не оставит нас такими несчастными, такими сиротами, если мы будем постоянно приступать к Нему от всего сердца. Он ожидает, чтобы наше сердце, наша душа разгорелись еще большим желанием, еще большим стремлением к Нему Чтобы мы никогда не отпали от Него, от Его любви.

Часто здесь, на земном шаре, мы испытываем многие трудности, с нами случаются многие несчастья, а все это потому, что мы еще не смирились. Когда душа смирится и покорится воле Божи-ей, тогда страдания и мучения перестают для нас существовать. Ибо тогда муки и страдания как-то милы сердцу и душе. У нас появляется совсем иное понимание жизни; мы больше не мудрствуем так, как этот свет мудрствует. Иначе все понимаем. Все, на что мы посмотрим, все как-то сияет, все нам мило. Все для нас хорошо, потому что Богу все любимо. Мы — Его создания, и все, что создано, — это Его. И Он создал это ради Себя, то есть для

76       

Себя, чтобы мы были участниками Его божественной любви, божественного мира и радости.

Вот, как видите, нам нужно лечиться, нужно не принимать зависть к сердцу; зависть разоряет внутренний мир и покой души. Например: мы мирны, тихи, и пришел к нам какой-то приятель и рассказал о ком-то, кто когда-то нас очень обижал, что он очень успешен в жизни, что чего-то достиг; а так как мы ему не простили, сразу в нас появляется дух зависти. Вот как не обращаем внимание. Непрерывно мы должны быть в молитве и не принимать предложений духов зависти.

Святые Отцы говорят, что если отбросить предложение духов злобы — победа добыта без борьбы. Они это говорили из своего опыта. Если отбросить предложение — победа добыта без борьбы.

Духи поднебесные постоянно вовлекают в мысленные западни. Когда преподобный Антоний видел, что плетут и расставляют под небом духи злобы, вздохнул и сказал: «Боже мой, кто может спастись от этого?» И слышал голос:

77

«Только смиренные и кроткие проходят через эти западни». Более того, их это и не касается.

Видите, когда душа смирится, когда покорится воле Божией, духи злобы не имеют больше власти над ней. Ибо она находится под защитой благодати Святого Духа, огнем божественным скрыта.

Поэтому припадем ко Господу от сердца и будем молиться, чтобы научил нас быть добрыми, как добры Ангелы и святые. Какое это благо — быть среди добрых, быть среди тех, кто живет святой жизнью!

Здесь, на земле, людям нужно потрудиться, чтобы не принимать предложений духов злобы. Святые Отцы говорят, что нужно быть очень внимательными, быть на страже, нужно знать, что любая мысль, которая нам нарушает внутренний мир, из ада направлена. И такое предложение нельзя принимать, его нужно сразу отбросить! Если согласимся и начнем беседовать с ним, оно начнет запутывать нас в адские сети. От той единственной адской мысли зароятся многие мысли, и только

78

позднее человек увидит, куда он зашел и что сделал. Одно зло прибавляется к другому, и позднее, когда придет в себя, человек говорит: «Зачем мне все это было нужно? Я был мирным, тихим, и вдруг все разрушилось». А разрушилось потому, что мы не были на страже.

Любовь, радость и мир — это божественные дары, божественные черты. Каждая из них в отдельности может творить чудеса. Любовь соединяет все в одно; так же и мир, светит из человека, дает тишину; радость же делает так, что сбрасывает тяжесть с человеческой души. Когда приходит какая-то радостная душа к печальной и говорит ей какие-то благие, тихие мысли — вдруг, как будто рассвело. Значит, любовь, мир и радость, каждая в отдельности, творят чудеса, а соединенные в одно могут повелевать всем. Когда они соединены и укрепились в сердце, тогда куда угодно такая душа направит свои мысли, является мир, ибо из нее сияет мир. Святые Отцы говорят, что может и горы передвигать. Например, бывают исцеления, Господь показал, как,

79

и сказал, что будем делать это Его божественной силой. Будут такие знамения: на больных будем возлагать руки, и они будут исцеляться. Это истинные слова Божий.

Но мы потеряли доброту, которую нам дал Господь, и мы мысленно запутались, как цыпленок в кудели, и никак не можем выпутаться, чтобы в нашем сердце был мир. Мы должны обратить внимание, чтобы в наше сердце не проникало то, что нарушает мир.

Святые Отцы проложили нам путь и показали, как нужно потрудиться, с Бо-жией помощью.

Господь хочет, чтобы мы по уму, с полным пониманием, отбросили зло и приняли в сердце Его [Самого] и Его благо. Поэтому мы должны обратиться ко Господу — Единственному Источнику жизни. Сродниться с Ним, ибо мы отроднились. Иногда мы отродняемся и от своих самых близких. А случается, и рядом со своими самыми близкими почувствуем себя одинокими, потому что мы удалились от истинного нашего Родителя. Мы удалились мысленно, умно-мысленно.

80

Духовная жизнь — это умственная и вдумчивая жизнь. Поэтому мы должны обратить внимание на то, что в нас роится, мы должны день и ночь молить Господа, чтобы нас избавил от всякого зла, чтобы очистил нас и дал нам силы отвергнуть предложения духов злобы. Если примем предложение, тогда в чем-то и согласимся, и сразу начинается борьба: мы отгоняем одно, а они предлагают другое, третье, четвертое…. И нет нам мира, нет покоя. Тогда сердцем и умом обратимся ко Господу: «Господи, нет у меня сил, состарился я во зле, зло мое состарилось со мной, и теперь нужно много труда, чтобы это выбросить и искоренить из меня. Но Ты Силен и Могущественен, научи меня быть беззлобным, простодушным, кротким и смиренным. Награди меня Твоими божественными чертами, как Ты награждаешь Твоих Ангелов и Твоих святых».

И так, постоянно, в простоте сердца и своими словами, чтобы каждая душа припала ко Господу. Для этого нам необходима молитва, какой бы она ни была

81

короткой, чтобы, как только встанем с постели, ото сна, сразу благодарили Бога за то, что нам дал Свою милость прожить ночь. А когда придет вечер, чтобы мы благодарили за все, ибо Господь — Жизнедатель, Который все дает. Так мы показываем свою любовь к Нему, и Он нас примет в Свои объятия. Когда душа от всего сердца полюбит молитву, тогда она уже не может отделиться от своего Родителя. Она постоянно с Ним, что бы ни делала, разговаривает ли она с людьми, находится ли она на работе, в трудах. Она всегда с Ним, всегда находится в Его присутствии, как Ангелы и святые находятся в Его присутствии. Вот это залог Царства Небесного еще здесь, на земле.

Ни для одного мысленного движения из души не смеет быть центром какой-нибудь предмет здесь, на земле. Мысленный центр любви — это Господь, и с Господом мы любим всё. Через Него и в Нем всё. Мы не смеем привязываться к предметам.

Ангелы не становятся мысленно пленниками предметов. Они смотрят на

82

предмет, но не становятся его пленниками. Ибо их мысленный центр находится в плену только у силы божественной, с которой они всё любят. А мы, когда видим какой-то предмет, который нас привлекает, мы прилепляемся к нему И если так остается какое-то длительное время, он становится для нас идолом. Тогда, вместо Бога, в нашем сердце этот предмет, все равно, живой он или мертвый.

Божественная любовь не терпит эгоизма. А когда человек пал, он стал пуст, и нет у него никого ближе, нежели своя личность. Он повернулся к своей личности и оберегает ее: не позволяет, чтобы его кто-то обижал, желает, чтобы о нем все хорошо думали, а при этом не обращает внимания на то, какой жизнью он живет, что делает и как делает. Не обращает внимания, ибо он весь сконцентрирован на своей личности.

Мы должны себя презреть для любви Господа, мы должны того «господина Я» не только отбросить, но и убить. Если он не будет мертв, мы не сможем соединиться с Господом, он всегда будет выпирать,

83

тот наш «господин Я». Ибо он великий господин, и не может он сгибать шею, высоко он стоит.

Господь нам показал, какими нам нужно быть: смиренными, униженными, покорными Божией воле. Но мы хотим все устроить по своему разумению. Мы сами себя мучаем; намучаемся и — ничего мы не сделали! Не хочет этот мир так, как мы думаем. И «господин Я» тогда очень сердится, что не происходит так, как он задумал. А тот, кто смирился, тот не думает о себе, как будто он представляет собой что-то, зная, что он — ничто, что он — гниль. Если бы нас Господь не оберегал, если бы нас не поддерживал, совсем определенно, ничего бы из нас не получилось! Ничего, кроме грязи.

Сердце холодно, когда оно рассеянно. Душа вне дома, она блуждает. Когда душа дома, тогда она разогревает и сердце. Как только выйдет из дома, сразу ее бьют. Вне дома ее бьют, мысленно бьют. Одна мысль принимается, другая отклоняется, и сердце разрывается и становится холодным. А когда душа придет

84

в себя, когда примирится с Господом, тогда Господь в центре жизни, и тогда хорошо и тепло.

Господь смотрит в глубину сердца, чего оно там желает и к чему стремиться. И, если душа не может сразу придти в себя, Господь, в свое время, опять все очистит и привлечет, чтобы душа пришла в себя, к центру, и тогда она смирится. Но если в глубине сердца есть что-то, что не расчищено, что-то, что тяготеет к этому миру и привязанности к этой жизни, тогда наше блуждание будет долгим, и претерпим мы многие страдания и беды. Больше претерпим мы, которые, вот, набожные, нежели те, которые не набожные. Потому что у них нет той внутренней боли, они не задумываются о вечности, живут всем земным: живут, чтобы получать удовольствия, чтобы есть, пить… Здесь сосредоточено их внимание; а мы раздвоены, мы хотим, чтобы мы были с Господом и не расстались со своими земными, материальными привязанностями, с которыми наше сердце еще сильно связано, и поэтому находится в плену.

85

Нужно земные желания и планы выбросить из сердца, только тогда мы сможем с Господом любить искренне своего ближнего. В противном случае эта наша земная любовь прилепляется то к одному то к другому а это все не постоянно, все это пусто, ничего нет в этом. И это непостоянство разрывает, постоянно нас разрывает. Мы воспринимаем жизнь не с пониманием, а поверхностно.

Все, что мы планируем сделать, должно быть с одной мыслью и одним желанием, ибо Господь этого требует. Чтобы мы все были в единомыслии. Молимся Господу за то, чтобы мы были одно. А мы постоянно обособляемся, и в своем семейном кругу мы разъединяемся. Это не хорошо; это опять человек хочет, чтобы исполнялась его воля. Это могу понять в том случае, когда глава семьи атеист, а случится, что Господь позовет какого-то члена семьи. Но эта душа, которую Господь позовет, должна поступать мудро. Ни в коем случае нельзя мысленно воевать с главой своей семьи, иначе здесь не будет успеха. Ни в коем

86

случае нельзя превратиться в разбойника, который своими мыслями и желаниями убивает своих самых родных. Другое дело, если мы предадимся Господу, а глава семьи говорит: «Отрекись!» Тогда ты мне не родитель, тогда ты мне не ближний. Я не могу отречься от Господа, я соединен с Ним сердцем, я принадлежу Ему, и Его божественная жизнь во мне; я не могу отречься Господа, а ты — как хочешь. Но, опять же, мы не смеем ничего обидного подумать в сердцах, ибо и самая маленькая такая мысль нарушает наш мир. Наше состояние ухудшается, а у наших ближних обостряется. И самая маленькая мысль, которая не основана на любви, разоряет мир.

В семье, в которой много людей, достаточно, чтобы только одна особа была недовольна, и не обязательно, чтобы она это чем-то показывала, достаточно, чтобы она начала мудрствовать, как с ней поступают несправедливо, как ей наносят обиду — и нарушится мир в этой семье. Она нарушила его своими мыслями. И все недовольны, не знают, откуда это.

87

К ближним нужно одинаково относиться. Мы не смеем делить людей: этот мне симпатичен, этот антипатичен. Ибо тогда вы объявили войну этой другой особе. И она будет к вам нетерпима. И хотя внешне вы не дали повода, ни словом, ни движением. Внутри себя, своими мыслями, вы это вызвали.

Мы, христиане, Крещением облеклись во Христа, облеклись мы в Бога, а Бог — это любовь. И как это — соединились мы с Господом в Крещении, а в действительности воюем против Него! Как воюем? Мыслями: посылаем злые мысли нашим ближним и дальним.

Как только в нас родится одна мысль, не основанная на любви, мы должны знать, что приняли влияние духов злобы. Принимая мысль зла, мы принимаем самого неприятеля в наше тело. Духи невидимы, мы им даем тело, чтобы они были видимы.

Злым духам мы даем тело, чтобы они стали видимыми для этого света, чтобы мы могли увидеть, как они выглядят. То зло, которое проявляется через человека,

88

это мы видим духа, который оккупировал душу того человека и показывается через него, ругается…. Оскорбляет Господа не та душа, она рождена христианской, но тот, кто ее оккупировал и занял позицию, и распоряжается, как он хочет. Вместо того, чтобы понять, что такое жизнь, мы сопротивляемся и посылаем злые мысли человеку Так и сами становимся злы. Сколько раз мы разгневались на тех, чье отношение к нам было некорректным или оскорбительным? Пожелаем в мыслях ему плохого, значит, убиваем ему душу! Ибо пред Богом принимается все то, хорошее или плохое, что мысленно соединено с чувствами сердца, и сердца с душой. Поэтому нужно с пониманием замечать зло и с пониманием принимать добро. Нужно постоянно быть на страже и не пускать, чтобы в нашу сердечную келью вошли те, кто не желают добра.

«Молитесь непрестанно», — заповедует апостол. Внутренняя молитва — это труд самого человека. Ибо через молитву человек приближает сердце к Господу, а падшие духи стараются привязать его к

89

какому угодно предмету мира сего.

В молитве, прежде всего, нужно иметь внимание. Без внимания молитва ничего не значит, но если совсем ее оставить, тогда еще труднее. Значит — труд! Но мы постоянно обращаем внимание на что-то другое. Святые Отцы молились, чтобы Господь не дал им забыть молитву

За любую работу нужно приниматься с Господом в мыслях. Ибо неприятель постоянно развлекает, рассеивает ум: где мы были, что мы делали, что слышали, даже все, начиная с детства; и затем все это враги комбинируют, а мы думаем, что это все наше. У них есть весь регистр нашей жизни: что мы делали, как себя вели. Поэтому нам необходимы очень большие усилия, чтобы сердцем приблизиться к Господу и постоянно пребывать с Ним. Это трудовая молитва.

Наряду с трудовой молитвой существует и благодатная молитва. Ее получают как дар от Господа. Видя наш труд, видя, что мы всем своим существом желаем соединиться с Ним, отбрасывая все желания мира сего, Он постепенно нас

90

очищает от забот этого мира, от привязанностей к земным предметам, приводит душу в смирение и простоту, чтобы она не принимала к сердцу обид, но, напротив, чтобы она смирялась, несмотря на все, что происходит. Значит, постепенно очищаясь, душа примет божественный огонь, чтобы непрестанно молилась Духом Святым.

Незлобивые, простодушные, необремененные заботами этого мира, они быстро принимают божественный огонь ради непрестанной молитвы. А мы, те, кто желаем узнать и это, и то, мы загружены заботами и интересами мира сего. Нужно от этого освободиться, нужно обновиться. Но мы не можем сами это сделать, нужно, чтобы Дух Святой сошел в сердце. Пока мы в простоте сердца соединены с Господом, мудрость этого мира не проникает в нас, но истинную мудрость и истинное знание получаем от Господа. В какой мере душа постепенно смирится, в такой мере ей открываются тайны небесные. Смиренному и кроткому открываются тайны всего, что нас

91

окружает; он понимает намного глубже тех, кто многие годы изучали мудрость этого света. Ибо тайна в Боге, и до тех пор, пока они думают, что чего-то достигли, и что они что-то знают, до тех пор истинная божественная мудрость не может войти в них, а им только поверхностно, по труду, дается откровение: в медицине, физике…

В духовном мире мысли ясны, как речь, их слышишь. Поэтому труд о душе драгоценнее всех даров в этом мире. Если человек не очистится и перейдет в вечность с плохими свойствами характера, он не сможет быть среди Ангелов и святых.

До тех пор, пока мы имеем какую-то маленькую опору в этом мире, до тех пор в нас мало доверия ко Господу. Святые Отцы и добро, и зло принимали, как от Господа, и смирялись. Когда Господь видит, что душа подготовлена, Он осеняет ее благодатью Святого Духа, и тогда душа получает свободу, мир, радость и утешение, нет больше страха. Эта душа видит, что всё страдает из-за падения. Как только она обернется, тотчас хочет заплакать обо всех и молиться обо всех.

92        

Человек в этом мире может много трудиться, прилагая свои силы на благо других людей, а свою душу не очистит от греха. Человек может пройти через большинство мытарств, а на мытарстве милосердия его мысленная привязанность к земным предметам сбросит его в пропасть. Многие могут спастись его трудом, например, строительством задужбины [церкви, монастыря][3], но мысленная привязанность к земным ценностям не допустит его войти в мир непреходящих ценностей, которые только чистая душа может постичь.

Без дьявола мы не можем спастись! Ибо мы дети наших родителей со всеми негативными особенностями, которые нелегко очистить. Нужно претерпеть много боли сердечной, чтобы душа освободилась. Наши неприятели нападают на нас и через людей. И так борясь — по промыслу Господнему — мы постепенно приходим в себя. Без скорбей нет молитвы.

Так душа видит, что любая ее опора здесь, на земле, ничего не значит, и говорит: «У

93

меня нет никого, кто может меня понять». Душа ищет неизменную любовь. Этого нет на земле. Только Господь может нас утешить. По мере нашего освобождения от забот, Господь дарует нам, чтобы мы почувствовали, что Он с нами. Господь часто попускает, и неприятель нас застает врасплох, а мы удивляемся, что это с нами случилось. Эти попущения даются от Господа затем, чтобы мы увидели, что мы — ничто.

Нужно быть внимательным, чтобы то, что мы думаем и делаем, было мило Господу Ибо любое дело здесь, на земле — это божественное дело.

Если бы мы любили Господа всем своим сердцем, мы бы во веки не согрешили, ибо Он был бы в нас. Он — это сила, которая сжигает любую нечистоту, любой грех, и в наше сердце был бы закрыт доступ всему, что не свято, что не благородно. Но так как мы телесны, так как мы не очистились, то когда мы желаем оказать любовь ближнему своему, сразу же сюда вмешивается и телесная страсть. Мы должны отделять любовь от страсти. В сторону страсть, это враг

94

влияет; но обратим наше внимание к божественной любви, которая не делает различий. Это не эгоистическая, а всеобъемлющая любовь, которая все прощает и всему радуется.

Буря мыслей и сконфуженность после исповеди и ответов духовника значат, что послушник возгордился, что мысленно воюет с духовником, что доверял духовнику как человеку. Господь это заметил и попустил искушение.

Когда человек потеряет благодать, он долго этого не понимает, он все еще думает, что она у него есть. Ибо в нем еще живут прежние мысли, и он не понимает, что он охладел и потерян для вечной жизни.

Смиренного и кроткого определи в ад, ему и там хорошо.

Большое искушение приходит перед или после добра, которое даст Господь. Чтобы душа осталась в смирении.

Пока душа в теле — она защищена, а когда выйдет из тела, тогда она совершенно беззащитна, нага и слаба, как улитка, когда та выйдет из своей раковины.

95

Только когда соприкоснешься с Ангелами и святыми, понимаешь божественный мир. Господь допускает это иногда и обычной душе; тогда, когда нет никакого утешения на земле, тогда Сам Господь дает утешение. Отверженным, презренным, когда им тяжелее всего…

На земле кружат всяческие грехи, свойства духов, которые пали. Каждый грех — это мысль, мысленная сила. Падшие духи тешатся: одни в гневе, другие в отчаянии, третьи в блуде — и среди них есть степени злобы. Если человек был в их власти и слушал их приказания, пока был в теле, то и после исхода из тела должен их слушать.

Необходимо быть естественным, несамонадеянным. Как только кто-то зазнается, сразу видно, от кого это: от падших духов, которые кружат вокруг.

Святой Иаков Постник говорит: «Цель злых духов — сбросить святого человека в телесный грех, чтобы так он потерял дар исцеления и чудотворения». Нужно знать еще и следующее: от святой жизни некоторые отпали и потому, что

96

еще что-то им нужно было расчистить в себе. Одна девственница возгордилась, и все, кто в браке, стали ей мерзкими и отвратительными.

Если душа остается в смирении, тогда Господь ее все больше осветляет. Есть души, которые так соединены с Господом в любви, что их мысленного аппарата не касаются никакие нечистые мысли.

Философская чистота длится до тех пор, пока человек мысленно захвачен философией. Нужно достичь чистоты, которая приходит как следствие любви к Богу.

Мы очень сильно разбиты, раздробленны, как зеркало, которое разбито и обрисовывает реальность в кусочках. Все до тех пор, пока сила Божия не соберет и не соединит их, чтобы верно посмотреть на себя и видеть лик Божий.

Когда мы хотим и ожидаем от других уважения и внимания, они отворачиваются от нас, а когда нам до этого нет дела, или бежим от почитания, они преследуют нас.

Господь не исполняет каждую нашу молитву, ибо, если бы мы получали всегда,

97

когда попросим, кто бы мог убедить нас в том, что на земле есть кто-то мудрее и умнее нас, и от кого бы такой человек принимал совет? Господь нам иногда, в мыслях, дает ответы на разные вопросы и открывает тайны, а иногда затаится, чтобы мы обратились за советом к людям и таким образом смирились.

Когда злой дух видит, что какой-то человек угождает Богу и достигает успехов в добре, тогда он проникает в сердца других людей и создает их нерасположение в отношении этого Божиего человека. Эти люди чувствуют зависть к нему и под влиянием демона совершают многие пакости, разносят дурные слухи о нем и клевещут, мешают ему в работе… Они завидуют своему брату, так как не знают, что дух злобы занял позицию в их сердце.

Дух может занять намного большее пространство, нежели человеческое тело, но точно так же и намного меньшее пространство, чем человеческое тело, такое маленькое, как, например, кубический сантиметр. Поэтому возможно, что в человека войдет целый легион падших духов.

98

Эти духи получают огромную радость в том, что войдут в человеческое тело, займут его и таким образом «воплотятся».

Поэтому с радостью желаю вам всякого добра от Господа и Пресвятой Матери Божией, Которая наша Великая Защитница и Покровительница, и Заступница перед Богом. Она умолит Сына Своего, чтобы Он дал нам силы быть добрыми и славить Бога и здесь, на земле, и в вечности. Аминь.

Крайнее смирение — идеал христианской жизни

Святые Отцы говорят, что идеал христианской жизни — это не совершение чудес, не исцеление больных и даже не воскресение мертвых, но крайнее смирение.

Летом 1991 года Старец Фаддей разговаривал с двумя студентами из Белграда, которые этот разговор записали на диктофон. Один из них сказал:

— Простите, отче, можете ли благословить нас записать Ваши слова, чтобы мы после могли укрепляться душевно.

— Нет, что пользы, мои слова не … (плохо слышно) не стоят. Вы приезжаете с проблемами, у меня много проблем, и Господь нас утешает. Я пожалуюсь вам, вы пожалуетесь мне, и после будет хорошо… Господь утешит!

Тогда этим двум удентам и тем, кто еще здесь присутствовал, он говорил, может быть, самое лучшее, что мы слышали, о

100

современном состоянии страны, о месте человека на планете, о его месте относительно времени и вечности и относительно Бога.

Мы окружены тайнами

Люди думают, что они что-то собой представляют, в то время, как человек — это ничто. Владыка Николай (Велимирович) говорит: «Что такое человек? Мешок вонючего мяса, и ничего больше». Ничто. Горячая голова. Он не имеет понятия, что он труба. Что он орудие в руках нечисти (падших духов).

Господь делает с нами, что хочет, но дал поле деятельности, чтобы мы могли размышлять, и чтобы мы определились, желаем ли мы добра, или нет. Духи пали прежде, нежели сотворен человек. Много веков раньше. Не все духи сохранили свое положение. Человек — это венец творения. Бог создал его последним, после всего созданного. Он сотворен быть господином материального мира, чтобы все было ему подчинено… Материальный мир, космос, не был в таком состоянии.

101

Это после падения он приобрел грубость и свойство разлагаться и пропадать. И несмотря на грубость и это свойство разлагаться и пропадать, все-таки в нем есть своя красота… Да…

Наши прародители были бессмертными. Они не зависели от времени и пространства, как мы сейчас зависим. Представьте, они перемещались так, как перемещаются мысли… После падения все расстроилось. Бог, Который весь Любовь, знал, что все созданные разумные существа не смогут сохранить свое положение, и дал время от Сотворения мира до Страшного Суда, время, чтобы разумные существа пришли в себя, чтобы вернулись в объятия своего Родителя. Чтобы соединились с Абсолютным Добром, с Абсолютной Любовью…

Но вот, людям стало милее зло, нежели добро. Падшая природа! Легче подумать худо, нежели хорошо. Но когда человек подумает дурно, ему нет ни мира, ни покоя от таких мыслей.

Как велико наше падение! Чудо. Страшно. Мы не можем придти в себя. И ничего

102

не можем сделать сами. Мы вообще не имеем понятия, как нас тиранят мысленные умные силы (падшие духи). Думаем, что это наши мысли. Мучают нас зависть, злоба, ненависть. Это и есть тирания над тираниями. Душа не хочет этого, но не может освободиться. Она привыкает с раннего детства, и это пустило огромные, глубокие корни. Теперь нужно это выбросить из себя. Нужно преобразиться в любовь. Нужно стать совершенно мирным, тихим. Это нелегко, видишь, насколько падение человека — страшное падение?

Человек не может сам без помощи Божией. Думает, что он что-то знает. Горячая голова. Все ему открывается из вечности. Везде тайна Божия. Мы окружены тайнами. Мы сами для себя — огромная тайна. Мы не знаем — что мы такое. Откуда мы пришли? Куда идем? Какое это существо, которое размышляет, двигается и что-то говорит, как будто знает. Что-то от кого-то слышал, размышляет, пришло ему на ум. Создает что-то, но сам не знает как. Какая это тайна в нем? Как это в нем внутренние органы работают без его воли,

103

и при том совершенно? А он все своими мыслями расстроит.

— Приходят ли болезни от греха? — спрашивает один из студентов.

— Из-за мысленного падения. От мыслей. Все думают обычно и хорошо, и плохо. Какими мыслями мы заняты — такая наша и жизнь. Дух питается мыслями, тело — физической пищей.

— Существуют ли наши мысли, и мысли, которые нам вбрасываются извне.

— Со всех сторон нам вбрасываются. Со всех сторон мысленные радиусы. Если бы нам это открылось — это страшная сеть. А в каждом человеке есть радиостанция. Человек намного более точный (совершенный) аппарат, чем радиостанция, чем телевизор, только функции в нем расстроены. Какое совершенное существо человек! Какое возвышенное! Но мы не умеем это ценить. Мы не умеем включиться в источник жизни, чтобы чувствовать радость жизни. Но нам всегда подсовывают… неприятели… Преподобному

104

Антонию Господь открыл мысленные радиусы, которыми мы окружены. И когда он увидел это, он вздохнул: «Господи, кто может пройти через это?» И слышит голос: «Только смиренные и кроткие». Их они не касаются. В них включены только мир, тишина, только Божественные радиусы — знак абсолютной Божественной силы. Они не включаются в негативное.

— Как на нас влияет наша загаженная среда обитания?

— Вот сейчас говорят, что несчастна наша Сербия, совсем несчастна. Говорят, что она больше всех загажена радиоактивными материалами. Сейчас в Сербии самая сильная радиация. Большая, невыносимая. Мы не больны, но нет в нас свежести. Не идет нам. Не может включиться мысль. Тяжело идет. Люди здоровы, а не знают, что им чего-то не хватает. Пьют лекарства — еще хуже. А пока еще есть у нас малость чистого воздуха, нужно это использовать, но и это загажено, все загажено. Особенно, когда занимаемся умственным трудом, нужно часто и глубоко

105

дышать, так как мозг и сердце расходуют огромное количество кислорода. Как только мозгу не хватает кислорода — мы не в состоянии ясно мыслить. Что-то не идет, и мы удивляемся — почему? Не хватает горючего, не хватает кислорода.

Вот видишь, сейчас едят отравленную пищу. Мы все отравили. На рынке нечего больше купить. Выглядит красиво, но не смеешь это купить. В конце прошлого века один старец сказал: «Придет время, когда люди будут производить много сельскохозяйственной продукции, но не будут сметь ее есть». Вот, пришло время. Спрашивают, как это? А так, пища наша отравлена. Отравлена телесная, отравлена духовная. Отравлены дети, отравлены и пожилые. Люди думают, что здесь будут вековать. А тут — жизнь коротка.

Что такое жизнь? Это ничто. Это настолько кратко, что нельзя и представить себе. Когда человек молод, он этого не замечает. Я часто думаю: на земле мы действительно жалки, если не можем прожить даже четырех миллиардов секунд. Это значит нужно прожить 120 лет. Сто лет —

106

это три миллиарда секунд. Что такое сто лет? … Ничто … Мгновение … Момент… Мы живем в вечности.

Вообще говоря, это время существует благодаря тому, что Земля вращается вокруг своей оси и вокруг Солнца. Если бы Солнце остановилось в зените, было бы невозможно измерять время. Живем в вечности. Все время день. У нас бы не было, с чего начать. Когда не измеряем время, видим, что время не существует. Оно существует у нас, потому что мы ограничены.

Поэтому в «Откровении» Иоанн Богослов говорит, что Ангел, который поставил одну ногу на землю, а другую на море и клялся Всевышним, говорит, «что времени уже не будет…». Вечность… значит, Господь включит скорость, и материальный мир исчезнет. Мы знаем, что материя исчезает, когда достигает скорости света. Превращается в невидимую энергию, когда достигает скорости света, 300 тысяч километров в секунду.

Как мы жалки. До недавнего времени мы знали только об этой скорости, а не

107

знали, что существует большая скорость. А теперь, когда у нас есть точные аппараты, которые измеряют движение, теперь Господь открывает, что существует намного большая скорость. Частицы энергии, называются они фотоны, или как-то иначе… Они в мгновение появятся на экране и сразу исчезают. Как только появятся на экране, они уже прошли через нашу галактику. А размер нашей галактики 50 миллионов световых лет. Какая это огромная разница в скорости. Скорость света невозможно сравнить с этой скоростью. Как улитку с экспрессом. Триста тысяч километров, и 50 миллионов световых лет. Значит, огромная скорость… Да… дух быстрее, чем мысль. Мысль медлительна. Средняя скорость. А дух невероятно быстр… Переходим в вечность… Да. Слава Богу за все.

Многое нам открыто, но мы всем злоупотребили. Просто видим, что мы сами создали условия, что больше невозможно продолжение жизни на земле. Из-за отравы. Мы отравились… Один наш ученый, Бранко Китанович, который написал

108

книгу «Планета и цивилизация в опасности», говорит: «В двухтысячном году на земном шаре не будет больше воды ддя питья». Питьевая вода от всей массы воды составляет 2%. Нельзя пить 98% воды. Он говорит, что будет невозможно очистить воду, все это будет отравлено. За что бы люди не взялись, все будет отравлено. Какими темпами увеличиваются отходы на земном шаре, какими выбрасываются яды. Он говорит, что неприятель номер один для человека — это выхлопные газы автомобилей. А затем и все остальное. Каждая фабрика выбрасывает огромное количество отравы. А в сельском хозяйстве? Белград пьет отравленную воду. Один инженер, который работает там, в Макише, говорит: «Мы хлорируем воду, но еще больше мы ее отравляем. Бесполезно. Бактерии и бациллы легко удаляются, но яды нельзя выделить и удалить». Фильтруй ее, сколько хочешь, очищай, кипяти, делай что хочешь — яд, везде вокруг нас яд. А как только не будет воды для питья — погаснет жизнь. Организм — это 70% воды. Сельское хозяйство

109

достигло больших успехов в своем развитии, но многие деревья исчезли. Давно исчез вяз. Рассказывают, в Т… — хвойный лес, начали сохнуть верхушки деревьев. Радиация сильная, или горные источники отравлены. Отравлены дожди, они напаивают землю. Земля отравлена. Отравились мы… Слава Богу.

А людям, все им мало. Все им мало. Началось еще сразу после падения наших прародителей. Сразу же случилось кровопролитие. Каин убил своего младшего брата Авеля только из зависти, что жертва Авеля принимается, а его нет. Оттуда все началось. И до сегодняшнего дня. Нет мира. Все что-то ищут, чего-то хотят, как будто вековать собираются, а ничего нет от этого. Ничего… Ничего… Похоже, что пришел конец. Какими темпами эти фабрики травят окружающую среду, не получится долго жить.

Слава Богу, что есть птицы… Но многие виды исчезли… все больше уничтожается и угасает жизнь… И это не тайна. Лет десять тому назад, когда выпадало много снега, как сейчас, и была лунная ночь,

110

собиралось много зайцев, целые круги. Снег глубокий, они натоптали, сделали круг, там, где открытое пространство, где нет деревьев, гоняются тут друг за дружкой, кувыркаются в снегу, играются. Радуются. Радость жизни. У животных есть радость жизни. Мы им все нарушаем и путаем. Они имеют радость жизни, а мы имеем всего вдоволь, и мы не довольны. Они не заботятся, не готовят амбары для жита, ничего, и все же Господь их питает. Немного погрызут ветки, найдут где-то укромное место, спят. Благодарны Богу. А мы нет. Птица постоянно славит Бога. Начинает петь рано утром, в три часа, и не перестает до девяти часов. В девять немного утихает, только тогда отправляется искать пищу, ведь и птенцов нужно накормить… Затем опять поет. Ее никто не заставляет петь. Она поет. Слушает ли кто ее, или не слушает, она поет… А мы хмурые, надутые, нам не до пения, ни до чего. Нужно брать пример с птиц. Они всегда веселы. А мы? Что-то нам мешает. А что нам мешает? Ничего нам не мешает. Разве не так?

111

— Так, — отвечает один студент.

— Мы сами себе мешаем.

— Отче, нас интересует, как нам узнать волю Божию в жизни. Как нам решать, какую работу выбрать, жениться или не жениться ?

— Господь нам Сам открывает путь. Открывает как Свою святую волю. Является Его святая воля через родителей. Если будем слушать родителей, все будет идти хорошо, и будет благословенно; если будем им противиться, ничего не будет хорошего. Например, ты полюбил какую-то девушку, хочешь жениться, и все тут, любой ценой. А отец и мать говорят: «Сынок, не подходите вы друг другу». Но бесполезно, завязал черт ум, захватил тебя, и хочешь, и хочешь. «Не для тебя это, сынок», — говорят родители. «Найдем мы тебе другую». Но не хочешь слушать, хочешь ее, и все тут. Поженитесь. Думаешь — идеал. Любите друг друга. Через некоторое время новизна пройдет, пройдет влюбленность, и нет ничего.

Лучше всего, когда родители заранее договорятся, когда небольшая разница

112

в годах. И если никогда не видели друг друга, когда встретятся… лучше всего, когда любовь возрастает в браке. Тогда не вступают в брак с расчетом, имеют благословение родителей, и затем все идет так, что лучше не может быть… Брак — это не какая-то красивая, сладкая жизнь . .. Еще как горька. Только позднее видишь, что ты не свободен. Что ты связан, еще как связан. Запряжен в телегу и должен тянуть, потому что бьют. Дети требуют. Должен тянуть, хочешь или не хочешь. А когда ты был свободен, ты по-другому думал… а теперь должен не только за себя, но и за многих думать.

— В жизни существуют два пути: монашество или брак; или существует еще какой-то путь? Как мне узнать, какой путь для меня правильный?

— Не каждый может принять монашество. Да. Нелегка монашеская жизнь. Жизнь на земле вообще нелегка, какими бы благоприятными не были условия. Тот, кто жил, как хотел, и как желало его сердце — это Соломон, царь Соломон, сын царя

113

Давида. Сорок лет царствовал, ни с кем не воевал. Господь наградил его мудростью. Он воздвиг и храм Иерусалимский. Приходили к нему со всех сторон света, чтобы услышать его… и он сам говорит: «Все, что пожелал сердцем своим, я все исполнял. Желал, чтобы у меня были прекрасные виноградники, насадил их. Палаты, и это у меня все было. Было у меня и готовое войско, лучшее, чем у всех, бывших прежде меня в Иерусалиме». Но он ни с кем не воевал. Затем он говорит: «Желал я иметь много злата и серебра, и дал мне это Господь. Разной жизнью я начал жить, чтобы увидеть, есть ли какое-то постоянное утешение здесь на земле, чтобы продолжать так… И вижу, что здесь на земле все суета сует, и томление духа. Нет утешения. Постоянного…» Вот видишь, это говорит Соломон. Мудрая особа. Значит, имей, что хочешь, будь, кем хочешь — ничего это не значит. Коротко, как будто ты вообще и не существовал. Ты думал, что ты испил мудрость мира сего. Горячая голова. А если бы ты мог видеть со стороны: важничаешь, как индюк, а ничего нет (смеется). Бестолковая голова…

114

Да. Кто это на земном шаре был или будет, кто будет универсальным знатоком всего? Никто. Каждый совершенствуется в каком-то направлении, что-то составляет, и таким образом мы представляем одно целое. Люди преклоняются перед философами, разными учеными, постоянно цитируют их слова. Никто не обращает внимания, что Бог обещал нашим праотцам, что Он пошлет избавителя мира, чтобы привел нас в первоначальное состояние. Никто не знал, что это будет Сам Бог. Ибо только Тот, Кто нас сотворил, может привести нас в первоначальное состояние. Кто бы другой? И Он пришел, и не приняли Его…

Вот, мы крестились во Христа Господа, мы христиане по форме, а не такие, какими нас Господь желает. В нас нет ничего доброго. Раз мы умеем думать плохое, и гневаться, и быть пренебрежительными к ближнему своему. Ничего нет… А читали, но не понимают. Кто из философов или ученых мира мог сказать о себе: «Я есмь Путь, и Истина, и Жизнь». Этого никто

115

не мог сказать. И сказать: «Я есмь хлеб жизни». Или: «Верующий в Меня имеет жизнь вечную». Но люди ограничены. Мало понимают, не могут уяснить себе. Все еще им ближе ложь, нежели истина.

Мы думаем, что мы чего-то стоим… Ничего не стоим. Да. Совершенство христианской жизни, так говорят Святые Отцы, совершенство христианской жизни — это крайнее смирение. Крайнее смирение. Они награждены благодатью Бо-жией. Тот, кто смирен и кроток, тот не гневается. Если его ругаешь, ты гневаешься, а он тебя жалеет, что ты так мучаешь себя.

— Скажите нам, в завершение, есть ли какое-то лекарство для нас больных и падших.

— Еще какое. Слушайте. Нужно смириться и быть послушными. Тот, кто смирен и кроток, тот и послушен. Как в народе говорится: «Покорному дитяти все кстати». Тот, кто послушен, тот смирен. А как только противимся, сразу замечаем, как неприятель сворачивает нас с пути, как нам портит жизнь. Не получается и не получается…

116

— Отче, мои родители разведены; мама меня приобщила к вере… Отец против Бога. Кого мне слушать? — спрашивает одна девушка.

— Видишь ли, не от тебя зависит, живут ли родители в согласии, или нет, ругаются ли, хорошие они, или нет, для тебя они должны быть святыней. Чтобы на тебе было благословение Божие, чтобы у тебя все было хорошо. Да. Не смеем даже в мыслях оскорблять родителей. А то, как они поступают с нами, это их дело. Есть родители, которые были очень грубы, которые мучили своих детей. Так у двоих братьев была добрая мать, и она говорит им, чтобы почитали своего отца, хотя он…, чтобы получили благословение Божие. Сейчас они работают в «Литасе» в Пожаревце, никому не дают говорить что-либо плохое об их отце. Никто не смеет оскорблять его. Братья говорят: «Наш отец для нас святыня». Тяжелая жизнь была у них в детстве, отец не был милосерден с ними; но вот, видишь, как их Бог благословил, и сейчас они полны жизни. Благодарны, признательны Богу.

117

Потому что Господь благоизволил, чтобы через наших родителей мы пришли в мир. За то, какие они, они будут отвечать перед Богом, будут отвечать и за нас. А мы за них не отвечаем. Мы будем отвечать за то, какие мы, и почитали ли мы своих родителей. Духовная ситуация на земле очень плоха, это потому, что и маленькие дети, которым нет и пяти лет, противятся родителям. Поэтому у нас все так и складывается, что никто не почитает родителей. Такая же ситуация на всей планете. ..

Светигора»

Господь во всех нас

Мы находимся здесь на земле, как на какой-то епитимий. Поэтому не удивляйтесь, что с вами непрестанно случаются какие-то неприятности, несчастья и беды. Все мы постоянно грешим — поскальзываемся и падаем. Это мы, по существу, попадаем в западни демонов. Святители постоянно подчеркивают, что всегда важно опять вставать и продолжать путь к Богу. Хотя бы и сто раз на день пали, не заботьтесь, не останавливайте на этом внимание; и только встаньте и идите дальше вперед, не оборачиваясь назад. Что было, было и прошло. Вы только идите вперед, и молитесь о помощи от Господа.

Мы не досаждаем Господу тем, что постоянно Ему на что-то жалуемся. Надоедаем Господу, когда грешим, а не когда к Нему постоянно обращаемся как к самому родному. Господь любит, что мы Его непрестанно призываем и что изливаем

119

перед Ним свое сердце. Молитва — это ни нечто, что ты начал и закончил, и готово. Станешь перед иконой, скажешь, что имеешь сказать, и затем идешь своим путем. Это не молитва.

Любите малые дела и стремитесь к тому, что скромно и просто. А когда душа созреет, Бог тогда даст ей внутренний мир. Господь сейчас на вас только смотрит, и Ему дорого, что вы стремитесь к Его миру. Пока душа не созреет для Господа, Он только иногда будет давать ей видеть, что Он всюду присутствует, все наполняет, весь мир, всю тварь. Тогда душа так радостна. Тогда она все имеет. Но после Господь опять скрывается от нас, чтобы мы тосковали о Нем и искали Его всем сердцем.

Тяжело жить с ближними, если мы пускаемся в мысленную войну с ними. Не достаточно только воздерживаться от открытой войны словами и делами. Не вступайте даже в мысленную войну с ними. От этого теряется мир в душе и любовь к ближним. Не нужно ближним противопоставляться, ни убеждать их.

120       

Это бесполезно. Можете вы и на голове стоять перед ними и ничего не достигнете. Ближних нужно только любить, ради Господа. Господь и в них (неверующих), ибо, если бы Он не был в них, разве бы они вообще и были живы?!

Не придавайте такого значения внешним событиям. Больше будьте внутри, в сердце, с Господом, а их оставьте. Вы только будьте приветливы, и тихи, и ласковы со всеми, и не обращайте внимание на остальное.

Жизнеописание отца Фаддея

Игумен Фаддей (Штрабулович) родился в 1914 году в селе Витовница в добропорядочной крестьянской семье. Монашеский постриг он принял 10 марта 1935 года в монастыре Горняк, а 14 июля того же года был рукоположен в сан иеродиакона как собрат того же монастыря. В сан иеромонаха рукоположен 3 февраля 1938 года. Таинство рукоположения совершил епископ Харьковский Митрофан. В сан игумена возведен в 1949 году в Кафедральном соборе в Белграде. Возведение в сан совершил викарий Святейшего Патриарха Сербского епископ Виссарион, бывший епископ Банатский.

После окончания начальной школы игумен Фаддей закончил ремесленно-торговую школу в Петровце на Млаве, а затем иконографическую школу в монастыре Раковица, куда его направили в 1935 году сразу после принятия монашеского пострига.

122

По просьбе тогдашнего Патриарха Сербского Варнавы правящий епископ Вениамин предоставил монаху Фаддею каноническое освобождение для перехода в Белградско-Карловицкую митрополию, где он был причислен к братству монастыря Раковица.

В октябре 1938 года, исходя из необходимости службы, иеромонаха Фаддея переводят в Печку Патриаршую. После начала Второй Мировой войны иеромонах Фаддей в числе беженцев покидает Печь и возвращается в монастырь Раковица. В апреле 1947 года, получив каноническое освобождение, он возвращается в Браничевскую епархию и становится собратом монастыря Горняк.

По желанию Патриарха Гавриила иеромонах Фаддей в 1949 году опять возвращается в Печку Патриаршую и становится ее наместником. А в 1955 году игумен Фаддей по причине здоровья и с разрешения Патриарха Викентия во второй раз возвращается в Браничевскую епархию. В этой епархии он временно возглавлял Печанско-Кленовицкий и

123

Шипинский приходы, а затем с 1957 года был настоятелем монастыря Горняк.

В начале ноября 1959 года игумен Фаддей получает каноническое освобождение для перехода в монастырь Хиландар, то есть под юрисдикцию Вселенского Патриарха в Царьграде. После неполных четырех месяцев игумен Фаддей волей греческих властей, возвращен из Хиландара, с Афона, на родину

Здесь он временно был приходским священником в Быстрице, а затем настоятелем монастыря Тумана. В 1962 году игумена Фаддея, на основании его прошения, перевели настоятелем монастыря Витовница. Эту обязанность он выполнял десять лет, и, наконец, как приходской священник Влашко-Дольский, он вышел на пенсию, а затем был назначен настоятелем монастыря Покайница вблизи Великой Планы, и затем духовником монастыря Тумана, а оттуда, во второй раз, его назначают настоятелем монастыря Витовница.

Протоиерей Душан Д. Митошевич

Перевод с издания: Поуке оца Tadeja. Какве су ти мисли такав ти je и живот. — Београд: Видик, 2002.

Примечания

1. Здесь и далее — разговорная речь автора. Примеч. ред.

2. Говорится о времени, когда в Советском Союзе церковная жизнь была в значительной мере ограничена.

3. Сооружения, созданные на пожертвованные или завещанные средства.

Jah Khalib — Out of my head

• Тексты песен
• Jah Khalib
• Out of my head

1
Смотришь на меня в твоей голове тыща мыслей,
Полночь за окном, медленно тлеет синий уинстон.
И в нашу первую ночь я сильно удивился,
Почему ты выбрала себе, отнюдь, не принца.
Да, я далеко не свят и мой разум не чистый,
Но наши души с тобой больше чем просто близко.
Ты для меня плюс, я для тебя твой минус
И мы снова не в этом мире где то зависли.
Время застывает, резко теряются числа
И твой взгляд напротив, смотрит на меня так пристально.
К черту эти правила любви, глупые истины,
Важно что мы вместе и улыбаемся искренне
И что то скрывать друг от друга просто бессмысленно.
Аромат твоих волос перед ним трудно выстоять,
Их волнистый локон. Мне не уйти по английски,
Ты слишком близко, мы в зоне риска .
2
Утренний рассвет не сможет разбудить нас сразу.
Жалюзи пропускают солнечные лучи.
Я не подарю тебе богатства и сказок,
Но тому что мы вместе есть тысячи других причин.
Ты проснешься раньше и свалишь сразу на кухню,
Стоя у плиты, пока сзади не обниму я.
Две ложки крепкого кофе, все то, как мы любим.
Люди на работу, а мы еще не проснулись
И понять друг друга стало давно обоюдным.
Все твои капризы и моя частая грубость,
Ссоры и скандалы, это далеко не трудность.
Битая посуда. Целую твои губы.

Еще Jah Khalib

Другие названия этого текста

• Jah Khalib — Out of my head (16)
• Jah Khalib — Out Of My Head (La La La) (8)
• Jah Khalib — Битая посуда ,целую твои губы (3)
• — روتبيثيذظش (3)
• Jah Khalib — Я не подарю тебе богатства и сказок, Но тому что мы вместе есть тысячи других причин. (2)
• Jah Khalib — Out of my head (prod. by Jah Khalib) (2)
• Jah Khalib — смотришь на меня в твоей голове тысяча мыслей (2)
• ♥ Լիլիթ ♥ — Out of my head (2)
• Jah Khalib — Тысяча мыслей♥ (2)
• Jah Khalib — Аромат твоих волос (2)
• Jah Khalib — Ты для меня плюс, я для тебя твой минус (2)
• P R Â D A — Out of my head (2)
• Jah Khalib — Сжигая Дотла (2)
• Оriginal ♔ — Out of my head (1)
• Jah Khalib — Выйди из моей головы ( Out of my head ) (1)
• Jah Khalib — … (1)
• Dj_AZA♔ — Out of my head (1)
• Jah Khalib — ти* только ти* (1)
• Джах Кхалиб — Out of my head (1)
• Jah Khalib — lalala (1)
• 777luxury — Out of my head (1)
• D E R Z K I E — Out of my head (1)
• track 046 — Out of my head (1)
• 714 — Out of my head (1)
• Long LiveBitch♫ — Out of my head (1)
• Jah Khalib — лалалалалалала (1)
• 5. prod. by jah khalib — out of my head (1)
• ♚G R A M O T N O ♚ — Out of my head (1)
• Jah Khalib — Out of my head (BRA. FM) https://vk.com/bra.fm_bradio (1)
• Jah Khalib — Уйди с моей головы (1)
• «SMOTRA» 24rus — MUSIC ✔ — . (1)
• | CarMusicKz ®| Jah Khalib — Out Of My Head (La La La) (1)
• ZVXXX — Out of my head. (1)
• J zay — Head (1)
• Jah Khalib — Охуенная «» (1)
• Jah Khalib — Out of my head (Рус. Версия*Light) (1)
• L A С O S T E — Out of my head (1)
• EA — 7 (1)
• Musical mood — Out of my head (1)
• Музыка по душе — 3 3 3 (1)
• Jah Khalib — Out of my head(новый реп) (1)
• ♥Ani♥Sargsyan♥ — Out of my head (1)
• Jah Khalib — Out of my head [Хип-Хоп Замес] (1)
• Куваев. Б — Out of my head (1)
• Jah Khalib — Out of my head (prod.by Jah Khalib) (1)
• Jah Khalib — Out of my head (ПРАГА 31 ЯНВАРЯ\CLUB MECCA) (1)
• М♔-Jah Khalib — Out of my head (1)
• Barakula) — Out of my head. (1)
• RandomMusic — Out of my head (1)
• Jah Khalib — Убитые в хлам (1)
• Jah Khalib — Out of my head [music ag] (1)
• Бахтияр Мамедов (Jah Khalib) — Out of my head (1)
• ๖ۣۣۜE. ๖ۣۣۜX.๖ۣۣۜT.๖ۣۣۜA.๖ۣۣۜZ.๖ۣۣۜY — ты мне нравишься такой (1)
• Jah Khalib — Ты словно целая вселенная (1)
• Oplusb. — Out of my head (1)
• ISTINA — Out Of My Head (La La La) (1)
• Jah Khalib ( Smoug Di edit ) — Твои сонные глаза (1)
• by ♫ General — Out of my head (1)
• Emilio Guido — Jah Khalib(Out of my head) (1)
• ДНЕПР Khalib – — Out of my head-САМЫЙ СОЧНЫЙ (1)
• ۩۩۩Лучшие Клубняки۩۩۩ — Out of my head (1)
• Jah Khalib — ссоры и скандалы это далеко не трудность (1)
• Диана, — 2.Угадай Мелодию (1)
• frosya_kk — Out of my head (1)
• Roberto Botticelli — Out of my head (1)
• Jah Khalib — Out of my head (#HIGHMUSIC http://vk.com/highmusickz) (1)
• Jah Khalib — Ася для тебя (1)
• Jah Khalib — Все твои капризы и моя частая грубость (1)
• Jah Khalib — Your love is all I think about (1)
• [pk] — Out of my head (1)
• Даулет Тлегенов — Ou waq (1)
• EA7 — Out of my head (1)
• гаджу — любимой (1)
• BARBADOS™ — Out of my head (1)
• Jah Khalib — лалалала (1)
• ☆ Life in Pictures ☆ — Out of my head (1)
• BUNKER. — ✨ (1)
• krkn.beat — Выйди из моей головы (1)
• Jah Khalib — Out of my head One Love (1)
• LiveMusic♔ — Out of my head (1)
• Jab Khalib — Out of my head (1)
• (Bpan.music) — Out of my head (1)
• P R Â D A — 23 (1)
• V12 CLUB — Out of my head (1)
• Jah Halib — Out of my head (1)
• me — Out of my head (1)
• Jah Khalib — Out of my head трек хуйня но минус кайф (1)
• Akula. — Out of my head (1)
• Jah Khalib — Cant Get You Out of my head (1)
• Jah Khalib — Out of my head[ББАН][KAMEHKA][vk.com/by_penaplast] (1)
• Jah Khalib — Out of my head (..все то, как мы любим.) (1)
• Jah Khalib — Out of my head(Дневники вампира 3 сезон 1 серия) (1)
• tokA — Out of my head (1)
• Jah Khalib — Out of my head (V.K (1)
• ▲Come to me Dear♫ — Out of my head (1)
• Jah Khalib — Слишком близко ,мы в зоне риска (1)
• ♫ Jah Khalib — Твои Сонные Глаза (1)
• Jah Khalib — Out of my head (INSIDE) (1)
• Брянск до ∞ — Музыка от души ,всем подписчикам* (1)
• Jah Khalib — Синий Винстон (1)
• ♔B e sh e n i e♔ — Out of my head (1)
• Бесишь,сука — vk. com/club15544776 (1)
• Jah Khalib — Я хочу быть твоей!)Димочка (0)
• Джах Халиб — Out of my head (0)
• Jah Khalib — vse tvoi kaprizy i moya chastaya grubost’ (0)
• (Stuffskiy collection) — Out of my head (0)
• Gramotno. — Out of my head (0)
• — Out Of My Head (La La La) (0)
• Lx24 — Out of my head (0)
• krkn.beat — ΔΔΔ (0)
• Ерко Белгібай — Out of my head (0)
• Jah Khalib — 295..Out of my head (0)
• [#RDH] Jah Khalib — Out of my head (Grigorio_PLUS Remix) (0)
• Jah Khalib — Out Of My Head (Prod. by Turik) (0)
• Caramel — ❤❤❤ (0)
• Jah Khalib — blue winston (0)
• Jah Khalib — тлей медленно (0)
• #Bombim — Out of my head (0)
• Юсупова) — Out of my head (0)
• — тлеет синий винстон. (0)
• ♔VIP♔ DEZIRE ♔VIP♔ — ♔VIP♔Out of my head♔VIP♔ (0)
• ♣♠ — ♣♠ (0)
• 5ivesta Famili — Зачем ей все шелка,цветные облака,зачем все это? — (BassBoosted by НЕ ВАЛИТ?) (0)
• Неизвестный исполнитель — Ты для меня плюс. .. (0)
• Jah Khalib — lala (0)
• Jah Khalib — Вдвоем. (0)
• Jah Khalib — Out of my head (2015) (0)
• Jah K….. — Out of my head (0)
• Jah Khalib — Out of my head (150598) (0)
• Jah Khalib — df (0)
• Неизвестный исполнитель — (0)
• Just Cavalli — Out of my head (0)
• Jah Khalib — Out of my head GF (0)
• иншалах и ильчин — твой соные глаза (0)
• T-killah — Out of my head (0)
• Jah Khalib — Music Fm ™✌© №1 Out of my head (0)
• Jah Khalib — моя девочка (0)
• Аиша — Out of my head (0)
• GF Ferre91 — Jah Khalib (0)
• Jah Khalib — лала (0)
• [Нетипичная музыка 2.0] — Out of my head (0)
• Jah Khalib — К черту эти правила любви, глупые истины, (0)
• ICE♠GRU+18 — Out of my head (0)
• Jah Khalib — моя музыка Айдана (0)
• SaparovnA 997 — J.kh-Out Of My Head(LaLaLa)❤ (0)
• бункер — Out of my head (0)
• By Patrina — Out of my head (0)
• Анара(Jah Khalib — Out of my head (0)
• Jah Khalib — Ты мое сердце (0)
• Lesia. S — Out of my head (0)
• — — 89089379016 (0)
• 222 — Out of my head (0)
• — Битая посуда ,целую твои губы (0)
• Jah Khalib — Сжигая Дотла [Современный Реп] (0)
• by ♫ Zmey — Out of my head (0)
• [202]™ — Out of my head (0)
• rom< — Out of my head (0)
• Mafia † — Out Of My Head (La La La) (0)
• Jah Khalib — В моем сердце (0)
• Мир Фантазий — Релакс (0)
• / — Т♥М (0)
• Jah Khalib — Out of my head(Сопли) (0)
• Jah Khalib — Out of my head [Best Music Ever] (0)
• 88 — 888 (0)
• Jah Khalib — Out of my head/BR/ (0)
• J — O (0)
• #IG — Out of my head (0)
• Jah Khalib — люб (0)
• ▼Dreams and music▲Jah Khalib — Out of my head (0)
• km — Out of my head (0)
• P R Â D A |MUSIC| — Out of my head (0)
• ˜”*°•ШАМИ•°*”˜ — Out of my head (0)
• [Avengers] — ——[Avengers]——- (0)
• AA_NN — Out Of My Head (La La La) (0)
• Ako — Out of my head (0)
• Jah Khalib — Out of my head (123) (0)
• — Out of my head (0)
• А — Out of my head (0)
• Bosco — Out of my head (0)
• Jah Khalib — Трек 4 (0)
• TG — Out of my head (0)
• избранное — Out of my head (0)
• Jah Khalib — клас (0)
• by SPV — Out of my head (0)
• Юпитер — Out of my head (0)
• Лето — 2014 (0)
• Aid — Can’t get you out of my head (0)
• Rolex — Out of my head (0)
• jah khalib — ot of my head (0)
• RA lounge&shop — Out of my head (0)
• Hustlin’ 4:20 — Out of my head (0)
• Jah Khalib — Can’t get you out of my head [Реп] (0)
• M ♔ B — Out Of My Head (La La La) (0)
• Miii — Out of my head (0)
• SNEZHANA — Out of my head (0)
• ♕♠♣by ♫ Anton4ik — . (0)
• # Канатов # — Out of my head (0)
• Jah Khalib — sdfs (0)
• Gramotno(хорошо на душе) — Out of my head (0)
• EA7 — Ты для меня плюс, я для тебя твой минус (0)
• «SMOTRA» 24rus — MUSIC ✔ — Jah Khalib (low bass) Out of my head (0)
• BassMechanix ♔ — Jah Khalib Out of my head (0)
• 011611 — Out of my head (0)
• Jah Khalib — la lalala (0)
• ✖ЛиЧнОсТь✖ — Out of my head (0)
• Jah Khalib — Секс, наркотики #PAPADOMA (0)
• Jah Khalib — ссоры (0)
• DAG.DRIVE GTA — Out of my head (0)
• Мысли вслух — (my head) (0)
• ΔΨΞηλʇ — чё,уже не тянет? (0)
• 10 Jah Khalib — Out of my head (0)
• faizullina — Out of my head (0)
• A G — Out of my head (0)
• ух-+ — (BassBoosted by НЕ ВАЛИТ?) (0)
• Sky..† — Out of my head (0)
• by ♫ Markovskiy — Out of my head (0)
• Ri — Out of my head (0)
• SV — Out of my head (0)
• ЕА7 — Out of my head (0)
• Shark V12 — Out of my head (0)
• — Out of my head (0)
• Молодые 18+ — Out Of My Head (La La La) (0)
• ⭐Sanjar Farhadov⭐❤ — Out Of My Head (La La La) (0)
• [RLツ] Jah Khalib — Out of my head (0)
• Khalib. — Out of my head (0)
• Jah Khalib — К.Ч.Э.П.Л (0)
• Spark M5 — Out of my head (0)
• Алия Куанышова — = (0)
• ERNUR — Out of my head (0)
• mawine — 97 (0)
• BLACK RAY — Out of my head (0)
• scent — of your hair (0)
• jah khalib — лалалал (0)
• WeTeR — Out of my head (ℒℴνℯ) Dj (0)
• Trubet$kOy MC 19/96 — For Frolova (0)
• Jah Khalib — хезе как назыв 😀 (0)
• 3am. — Out of my head (0)
• фыв — мммм (0)
• jah khalib — тысяча причин (0)
• Shahman)))) — Out Of My Head (0)
• Jah Khalib — Лейла ла (0)
• V $ X V PRiNCE — Твои сонные глаза (0)
• Jah Khalib — АкТоты (0)
• Уйгурка — Твой голодный желудок (0)
• Dd kk ♥ — Out of my head (0)
• Jah Khalib каспийский дима — Out of my head (0)
• Jah Khalib — оut of my head (0)
• Jah Khalib — жж 0Out of my head (0)
• Jah Khalib — Out Of My Head (La La La)тоже моя (0)
• 0105 — Out of my head (0)
• Лалалей — Out of my head (0)
• crespo — Out of my head (0)
• Jah Khalid — Out of my head (0)
• Jah Khalib — Без названия (0)
• Jah Khalib — Смотришь на меня (0)
• «GOOD FMS» — Out of my head (0)
• Xam mm — Out Of My Head (La La La) (0)
• I ❤ music Jah Khalib — Out of my head (0)
• P R V R L N — Jah Khalib — Out Of My Head (La La La) (0)
• (by SPV) Музыка для себя и машины™ — Out of my head сон 2 (0)
• A$XA-T — Out of my head (0)
• by ♫ Bogdan Yarema. by ♫ — Out Of My Head (La La La) (0)
• NKR848 — Out of my head (0)
• XXIII — Out Of My Head (La La La) (0)
• — Хи Хи 😉 (0)
• Jah Khalib — неизвестное название (0)
• Jah Khalib|1-: — Out of my head (наша песня) (0)
• Jah Khalib — 18749 (0)
• Jah Khalib — Out Of My Head (La La La) ARD (0)
• Твинт — out of my mind (0)
• Jah Khalib — out of my mind (0)
• 4527 — (0)
• kewprod — ты полюби меня пьяную (0)
• Jah Khalib — La La Lа (0)
• Djeka…1 — D.D_l ))) (0)
• Нурмагомедов — (0)
• arushkaa95 — Out Of My Head (La La La) (0)
• Jah Khalib — ауф (0)
• Jah Khalib — Сжигая До тла (0)
• ❤️❤️❤️КАТЯ КИРСОВА❤️❤️❤️ — Out of my head (0)
• [MT] Jah Khalib — Out of my head (0)
• MC гусь — Сжигая Дотла(Новый реп) (0)
• Kamazz — #Твоисонныеглаза (0)
• Jah Khalib — Out from my head (0)
• Пиздюк — ахах напишешь как увидишь (0)
• Aппак — Out of my head (0)
• BuHunyX — Xex (0)
• Jah Khalib (М♥Т) — Out of my head (0)
• Максим — Алине (0)
• Bunker — 666 (0)
• ♫♪♫♪ (Муса) ♫♪♫♪ — Ты для меня плюсツ (0)
• Raketa. .. — lalala (0)
• Love it — Can’t Get Out of my head (0)
• Jah Khalib — топ песня (0)
• — Jah Khalib — Твои сонные глаза (0)
• ☼♫GSS Music☼♫ — Jah Khalib — Out of my head (0)
• Jah Khalib — i cant get you out off my head (0)
• Jah Khalib — куча (0)
• Jah Khalib — out of my heard (0)
• Эта песня херня просто — lalala (0)
• 5ivesta Family — Зачем ей все шелка (0)
• Jah Khalib-Out of my head — (0)
• Jah Khalib — Out of my head ijn (0)
• 6969 — Out of my head (0)
• VERTU — Out of my head (0)
• Неизвестный исполнитель — Akylbek <3 Aizada (0)
• out of my head — (0)
• бьянка — че че (0)
• al-assad. — Out Of My Head (La La La) (0)
• Jah Khalib мау тил — Смотришь на меня в твоейдомртмпомс л голове тысяча мыслей (0)
• Passion for life — Out of my head (0)
• Baga — only for you (0)
• Каспийский груз — Возьму и проснусь (0)
• JK — Out of my head (0)
• ♣Жако Избасар — Out of my head (0)
• Линкольн — Были вместе, значит была причина (0)
• AFK. 96❖ Jah Khalib — Out of my head (0)
• †/♥ Zaraza s Kavkaza †/♥ — Out of my head (0)
• misha-kom17 — Out of my head (0)
• Веронике Хорошевой — от А.Р.С (0)
• POKAIFU#OTDUSHI — Out of my head (0)
• Миллионер Millioner — Out of my head (0)
• Jah Khalib — ♔anji♔ Out of my head (0)
• Jah Khalib — Айка (0)
• дшб Jah Khalib — Out of my head (0)
• Jah Khalib x B a b y l o n I A — Out of my head (0)
• Илияс — Out Of My ❤ (0)
• Jah Khalib — мая любимая (0)
• Jah Khalib — Out Of My Head — одна норм песня (0)
• FERIDE — Out Of My Head (La La La) (0)
• keb — Out of my head (0)
• Jah Khalib — #277 (0)
• Jah Kalib — Out of my head (0)
• Dj Zek — Out of my head (0)
• вд — Out of my head (0)
• Jah Kha — Out of my head (0)
• Jah Kh — Out of my head (0)
• Для тебя Моя Сами — Твой Запах (0)
• Музыкальное Кемерво — Out Of My Head (La La La) (0)
• Artyr Damer. — mы.Любловь. (0)
• — сонные глаза) (0)
• Jah Khalib — Sarkis sherst` (0)
• сампо — Out Of My Head (0)
• KA4 — Out of my head (0)
• ♥Li♥Jah Khalib — Out of my head (0)
• Jah Khalib✨ — Out of my head (0)
• Jah Khalib — Out Of My Head (La La La)(Zhanibek Tanatarov) (0)
• RiOke — Out of my head (0)
• 16dp ♔ — Out of my head (0)
• STATIC Музыка♚ — Out of my head (0)
• Akula005 — Out of my head (0)
• ИРКА — Out of my head (0)
• . — время застывает резко (0)
• Jah Khalib ft. ♔Arsen Bolscheschapov♔ — Out of my head (0)
• Д е р з к и й — Твои сонные глаза (0)
• 7. Jah Khalib — Out of my head ( (0)
• P R Â D A — la la la (0)
• J A H K H A L I B — O U T OF MY H E A D (0)
• R17 — Out of my head (0)
• D7 — Out of my head (0)
• Jah Khalib — Out of my head(как же я скучаю по тебе……………. (0)
• Damira — Out of my head (Jah Khalib cover) (0)
• Jah Khalib — Очей твоих нежных (0)
• Jah Khalib — утренний рассвет не сможет нас разбудить. А мой (0)
• Jah Khalib — рэп медлячок (0)
• tennessee.. — Out of my head (0)
• †+† НАДИНА †+† пИВОвАрова †+† — Out of my head (0)
• Jah Khalib|1-: — Out of my head (0)
• ♥ Даша Джабурова ♥ — Out of my head (0)
• Jah Khalib — Вагина (0)
• Jah Khalib — Out of my head (prod.by Рамиль) (0)
• *Г*Ю*З*А*Л*Ь* — Out Of My Head (La La La) (0)
• я — крут… (0)
• Jah Khalib [NS] — Out of my head (0)
• Jah Khalib — Out Of My Head (GK.SH) (0)
• SaparovnA 997 — Jah Khalib-Out of my head™ (0)
• Абдусалам Гадисов ♔ — Out of my head (0)
• SN — Out of my head♡ (0)
• 286_Jah Khalib — Out of my head (0)
• Reebok — Out of my head (0)
• баха калиб — Out of my head (0)
• Jah Khalib — Out of my head [#by_mfa] (0)
• Jah Khalib — Out of my head(summer 2014#Vova #semerka) (0)
• Jah Khalib — К черту эти правила любви (0)
• Её величество Анастасия — Временное затишье (0)
• J k — Can’t get you out (0)
• ♥♥♥ ♛X₳₥Ӄ҈Ⱥ҉ ♛ ♥♥♥ — Out of my head (0)
• Jah Khalib (O. K) — Out Of My Head (La La La) (0)
• В машину сойдет — Русские песни (0)
• — Out of my head❀ (0)
• Jah Khalib — Никто не сделает первый шаг,потому что каждый думает,что это не взаимно (0)
• ..❤ — смотришь на меня в твоей голове тысяча мыслей .. (0)
• Jah Khalib — качаю (0)
• Ramazan — Out of my head (0)
• Jansultan — Out of my head (0)
• Jah Khalib — Утренний рассвет не сможет разбудить нас сразу. (0)
• JK — C (0)
• Таха Куанышпаев — Out of my head (0)
• англисская — алалала (0)
• ♔ЖоНи♔ — Out of my head (0)
• Jah Khalib///Dj.Aziko.Dj — Out of my head (0)
• J_h K_halib — Out _of my h_ead (0)
• Казахский хуесос — Out of my head (0)
• Relaxing Music — Out of my head (0)
• Ru/RIk — Out of my head (0)
• Jah Khalib — Out of my head (1life) (0)
• Jah Khalib 3333333333333 — Out of my head (0)
• Mansory Music — Out of my head (0)
• Jah Khalib — расвет (0)
• В альбом — 11 (0)
• Edit[ARF] Jah Khalib — Out of My Head (La la la) (0)
• Жазира Jah Khalib — Out of my head (0)
• lkjhg — ergf (0)
• класны гуф — твой соные глаза (0)
• Asyl. .. — Out of my head (0)
• посл — Out of my head (0)
• Denny and Emenin — Out Of My Head (La La La) (0)
• EA7 — Out of my head (ALG music) (0)
• Jah Khalib — мой упоратый взгляд (0)
• руск Jah Khalib — Out of my head (BRA.FM) https://vk.com/bra.fm_bradio (0)
• LI — Out of my head (0)
• ** — Ссоры и скандалы, это далеко не трудность. Битая посуда. Целую твои губы. (0)
• Jah Khalib — Out of my head [Sound live] (0)
• Baby_lonia — Jah_Khalib — Out_of_my_head (0)
• Jah_Khalib — la/laa/laa (0)
• Музыка для саба и машины™ — Out of my head (0)
• точка- — твоя фишка. (0)
• Jah Khalib — Out of my head_15 (0)
• Jaho — ))))))))))))))) (0)
• Почему не сплю? — Музыку слушаю)) (0)
• 797 — ернар (0)
• KTJEE — Out of my head (0)
• мда — Out of my head (0)
• Jah Khalib — смотришь на меня в твоей голове тыща мыслей (0)
• маты — Out of my head (0)
• Коля Царалунга — Out of my head (0)
• Out of my head — подойди ко мне по ближе (0)
• V`۩;. .۩;۞;۩ Valechka`۩;..۩;۞;۩ — Jah Khalib Out of my head (0)
• Jah Khalib — когда ты рядом (0)
• Jah Khalib — Out of my head (demo) (0)
• Jah Khalib — Out Of My Head Remix (0)
• Вэй Ал — Out of my head (0)
• jkh — (0)
• Jah Khalib — Люблю тебя мой Солнышко!твоя Ботакан)))) (0)
• VERTU — Битая посуда ,целую твои губы (0)
• malina music — Out of my head (0)
• Rest in blisS — 151 (0)
• Jah Khalib секс — Out of my head (0)
• J-Khalib — Out of my head (0)
• 272) Jah Khalib — Out of my head (0)
• Jah Khalib — Out of my head |JN (0)
• Jah Khalib — lalalala (0)
• Ti dlya menya plyus — ya dlya tebya tvoi minus (0)
• #Platinummusic — Out of my head (rus)+ (0)
• Out of my head. — Faak yon celvin klein (0)
• Ilnur — Out of my head (0)
• Ytbpdtcnysq — Out of my head (0)
• Jah Khalib — Out of my head (русс трэк, лирик) (0)
• Асылбек — Ты для меня плюс, я для тебя твой минус (0)
• MX — Out of my head (0)
• Jah Khalib — . ..вв (0)
• Jah Khalib — азаза (0)
• 539 — Out of my head (0)
• Gramotno. — Битая посуда (0)
• y.m — Jah Khalib-Out of my head (0)
• Basota — Out of my head (0)
• 999999999999999999999999999999999999999999999999999999 — Out of my head (0)
• Jah Khalib — Out of my head (ЛА ЛА ЛА) (0)
• B a b y l o n I A — Jah Khalib — Out of my head (0)
• Jah Khalib — Out of my head 55555 (0)
• ∞ C ★ O ☆ S ★ M ☆ O ★ S ∞ — Out of my head (0)
• Black Music — Out of my head (vk.com/blackmuz) (0)
• Jah Khalib — Winston (0)
• Jah Khalib — out of my head. (caspian) (0)
• (by SPV) Музыка для себя и машины™ — Out of my head (0)
• Jh.k — Out of my heart (0)
• Jah Khalib — Out of my head(0_о) (0)
• Zar Zara — все твои капризы и моя частая грубость (0)
• Jah Khalib — Я твой минус, ты мой плюс (0)
• Неизвестн—- — Неизвестно (0)
• Jah Khalib — Out of my head ( ахуенный русский рэп) (0)
• J — (La La La) (0)
• Jah Khalib — Out of my head [Z▼uk] (0)
• юю — Out of my head (0)
• ♫Emporio Armani♫ — Out of my head (0)
• BOSS MAFIA — Out of my head (0)
• Jah Khalib — Out of my head. RNJ (0)
• 111 — Out of my head (0)
• Jah Khalib by TAIR — Out of my head (0)
• Арсений — Виктория (0)
• Jah Khalib — Out of my head [World | Music] (0)
• I_m Boss ORIGINAL. — Out of my head (0)
• Jah Khalib — Out of my head J.B. (0)
• βαrβìε Зизи`… ☁ — KaaaR`sss…!!! (( Зизи`… ☁ (0)
• (by SP — Out of my head (0)
• Jah Khalib — ла лалала (0)
• by k — Out of my head (0)
• Jah Khalib — get out of my head (0)
• UNo — bars (0)
• R +362 — R +362 (0)
• Jah Khalib — перекати поле (0)
• †FranK† — Out of my head (0)
• Genzi Ttt — Out Of My Head (La La La) (0)
• jah khalib — ты мне нравишься такой (0)
• Jah Khalib — Out of my head. [#DFD] (0)
• [Ragazzi] — Out of my head (0)
• Jah Khalib — Out of my head [BRA FM] (0)
• Ti — Out Of My Head (http://vk.com/chelovecheskiy1) (0)
• Jah Khalib — Out of my head(remixx) (0)
• Taya — Cherevatenko (0)
• Jak Jhalib — Out of my head (0)
• Marinka — Out of my head (0)
• Радио «Буйвол» — Мышонок, единение (0)
• Kristi_na — Out of my head (0)
• Jah Khalib — Out of . ) — Out of my head (0)
• Aa.Mm3 — Битая посуда ,целую твои губы (0)
• Jah Khalib — в твоей голове 1000 мыслей (0)
• Find my soul and I’m yours forever. — Out of my head (0)
• ▼ P O H Y I S T K A ▼ — Out of my head (0)
• Jah Khalib — Out Of My Head (La La La)мура (0)
• PSD-FILE ツ — Out of my head (0)
• Fike.Musik — Out of my head (0)
• Jah Khalib — Sunshine (0)
• QK — Out of my head (0)
• Альоша — Out of my head (0)
• — vinston (0)
• Радио «Буйвол» — Единение, транс (0)
• Jah Khalib — 0707023775 (0)
• YEGINBAYEB'»YERZh__♫ — J.kh-Out Of My Head(LaLaLa)❤ (0)
• Воот онаааа — даа (0)
• [DB] Jah Khalib — Out of my head (0)
• Рахманов Бекнур — Out of my head (0)
• JH — XXX (0)
• IN MOTION MUSIC — Out of my head (0)
• Jah Khalib — Космос (0)
• XULIGANKA — Out of my head (0)
• Jah Khalib — Out of my head (vk.com/botmusic_rap | РЭП Лирика) (0)
• АРТУР АРУТЮНЯН — тысча мыслей (0)
• Bomba. ✔ — Out of my head (0)
• Адик — Out of my head (0)
• Jah Khalib — важно что мы рядом и улыбаемся искренне (0)
• GZ — Out of my head (0)
• ➡➡➡ 010.01 — Out of my head (prod.by Jah Khalib) (0)
• А.М.Х. — Out of my head (0)
• Fike.Music — Out of my head (0)
• RM — Out of my head (0)
• EA7 — [БУ] #6 ▂ ▃ ▄ ▅ ▆ ▇ █ (0)
• aLEXANDR* — Out of my head (0)
• .●•☆BAND!T•●. — « Out of my head » (0)
• Jah Khalib — Целую твои губы. ( Люблю ) (0)
• margarita. — Out of my head (0)
• Радио «Буйвол» — единение, табачный (0)
• 12321 — 1212 (0)
• ♠๑۩۩๑♠۞♠LEDY♠۞♠๑۩۩๑♠ — ஐ♠ஐOut Of My Head (La La La)ஐ♠ஐ (0)
• Msk♔ — Out of my head (0)
• DzhuSsss — Out of my head (0)
• HAND OUT — Out of my head (0)
• ツ█҈B҈U҈D҈A҈҈R҈I҈N҈A҈█ツ — Out of my head (0)
• Jah Khalib — без оран. (0)
• Уверенно. — Синий Winston (0)
• ♔ Mushrapilova DiLya ♔ — Jah Khalib | Out of my head (0)
• Jah Khalib — я влюбился (0)
• Jah Khalib — ты в моей голове (0)
• ♥NataLy♥ — Out of my head (0)
• 36- — ты мне нравишься такой (0)
• LM Jah Khalib — Out of my head (0)
• 116•• ►EBASH♪♪ — [♪♪♠♠EBASH♠♠♪♪]Track 116 (0)
• M1 — Out of my head (0)
• Айкын — ) (0)
• 1111 — — (0)
• Jah Khalib — 0046873 (0)
• Галымжан Муратбеков — Out of my head (0)
• j a h k h a l i b — out of my head (0)
• Йах Кхалиб — Пошел вон из головы (0)
• 1221322122123222 — 1221322122123222 (0)
• asf — Out Of My Head (La La La) (0)
• Paragulgov Ia — Out of my head. (0)
• ▶_PTZ-city — ! (0)
• «RIO» — Out Of My Head (La La La) (0)
• A16 -Solo- — Out of my head (0)
• 88888 — ………… (0)
• Zizz — Out of my head (0)
• Jah Khalib — Время застывает, резко теряются числа (0)
• B R O O K L Y N — Out Of My Head (La La La) (0)
• Неизвестно — Out of my head…(Русская) (0)
• Alan Walker — 1000 мыслей (0)
• . — Муся (0)
• ┇Jah Khalib┇ — Out of my head┇AℓℓT٥R┇➍ (0)
• Msk♔ — Jah Khalib — Out of my head (0)
• N/SJah Khalib — Out of my head (0)
• Бота) — Out of my head (0)
• P R Â D A — Out Of My Head (La La La) (0)
• Jah Khalib — Out of my head (наша с тобой,люблю тебя) (0)
• Jah Khalib — Out of my head[.кит|whale] (0)
• Кальянчик дуну — . (0)
• [ ▶ ♥_Ulan_♥ ▮▮]Jah Khalib — Out of my head (0)
• Jah Khalib — Ла ла ла ла ла ла ла ла л а (0)
• Jah Khalib — Out of my heart (0)
• Rap|| Jah Khalib — Out of my head(vk.com/soul_record) (0)
• PRADO — Out of my head (0)
• 369 — Out of my head (0)
• Jah Khalib-Смотришь на меня в твоей голове тыща мыслей, — Out of my head (0)
• Нагашбеков Жасулан♫♥ — Out of my head (0)
• FR — Out of my head (0)
• Ях — Две чашки (0)
• тулеубаев — жандос (0)
• Пацанам в динамики |Новый — [Гончаров] ™[online] (0)
• RPG — Out of my head (0)
• Jah Khalib — Can’t get you out of my head [>ArmFm]™ (0)
• vk. com/Акниет Толеген — Out of my head (0)
• md — Out of my head/chill (0)
• Out of my head — Мирас* (0)
• Jah Khalib — Out of my head А*УЕНАЯ ПЕСНЯ!!!! (0)
• Ева соска — Out of my head (0)
• Jah Khalib — DAULET (0)
• Music in the car — Out of my head (0)
• nicebeatzprod. — Out of my head (0)
• Jah Khalib — Давай Улетим Далеко [Новый Рэп] (0)
• Jah Khalib — Can’t get you outta my head (0)
• Гуф — твои соные глаза (0)
• Jah Khalib-yosin — Out of my head (0)
• norm — tema (0)
• Jah Khalib — песня про любовь (0)
• +274 — Out of my head (0)
• —Баке♥ — —Баке♥ (0)
• Jah Khalib — Out of my head(Platinummusic) (0)
• VikaVika★ — 745 (0)
• Jah Khalib(М) — Out of my head (0)
• Jah Khalib — Out of my head AHMETSARDAR elaman OMAAGAAD (0)
• Jah Khalib — abo (0)
• Жони ХАН) — Out of my head (0)
• ArG — Out of my head (0)
• Jah Khalib — Музыкальная пауза от Smile (0)
• Jah Khalib — медленно тлеет синий винстон (0)
• Jah Khalib — Out of my hea (0)
• d3 media — Ou (0)
• Jah Khalib — Полночь за окном, медленно тлеет синий винстон. (0)
• Adelina — (0)
• Jah Khalib — Out Of My Head (La La La)12 (0)
• Зарина — Каиржанова (0)

Популярное сейчас

• Гимн ϟϟ — SS Luftwaffe
• Kagamine Len-kun feat. Girls — +♂-Plus Boy
• Куба — Вставай Донбасс
• Celine Dion — I`m Alive — Подяка вчителям
• Andre Rieu — My Way
• Саламат Садыкова — Кыргыз жери
• Токийский гуль — Opening оригинал
• Невiдомий — ми вийшли з бару
• Құран : 1 — сүре — Фатиха сүресі
• Леди Баг и Супер Кот — Чудо вокруг (Полная русская версия)
• — — С чего начинается Родина
• МузАРТ — Ол коктем оралмайды
• Жили у бабуси — два весёлых гуся
• Linkin Park [Living Things 2012] — 12. Powerless
• Дзидзьо — Оу — я, оу — я — я, Ялта, женщины и я

Будет ли человек спрошен за благие и плохие мысли, которые у него возникают?

Хвала Аллаху.

Передал аль-Бухари в своем Сахихе (№ 6491) и Муслим (№ 131) от Ибн ‘Аббаса, да будет доволен Аллах им и его отцом, что пророк, да благословит его Аллах и приветствует, передал от Великого и Всемогущего Аллаха: Воистину, Аллах записал благие и дурные дела, после чего разъяснил это. Тому, кто решит совершить благое дело, но не совершит его, Аллах запишет у Себя совершение целого благого дела; если человек решит совершить благое дело и совершит его, то Аллах запишет ему у Себя совершение от десяти до семисот и многим более добрых дел. Тому, кто решит совершить дурное дело, но не совершит его, Аллах запишет у Себя совершение целого доброго дела, а если он решит совершить дурное дело, и совершит его, то Аллах запишет за ним одно дурное дело.

Передал аль-Бухари (№ 5259) и Муслим (№ 127) хадис от Абу Хурайры, да будет доволен им Аллах, что пророк, да благословит его Аллах и приветствует, сказал: Воистину, Аллах простил моей общине те мысли, которые рождаются в их сознании, пока не станут они воплощать их в поступках или в словах.

Ибн Раджаб, да помилует его Аллах, сказал:

«Эти тексты содержат четыре категории: записывание благих дел и дурных дел, размышление о совершении благого дела и размышление о совершении дурного дела. Это четыре категории. <…>

Третья категория: размышление о совершении благого дела. За это запишется целое благое дело, даже если человек не совершит его. Как это сказано в хадисе от Ибн ‘Аббаса и других… В хадисе Хурайма ибн Фатика сказано: „…Если человек решит совершить благое деяние и не совершит его, а Аллах знает, что он вознамерился совершить его сердцем и старался его совершить, то ему запишется благое деяние…“ (Ахмад № 18556; аль-Арнаут сказал, что у этого хадиса хорошая цепочка передатчиков; аль-Альбани упомянул этот хадис среди достоверных хадисов). Это указывает на то, что под размышлением совершить здесь подразумевается твердое намерение, решимость совершить дело, подкрепленное стремлением совершить его, а не просто мысль, которая приходит в голову и после исчезает, не укрепившись в виде намерения.

Абу ад-Дарда сказал: „Тому, кто лёг в постель, намереваясь совершить молитву ночью, однако, сон одолел его, и он проспал, проснувшись, лишь тогда, когда рассвело, запишется то, что он намеревался совершить“.

Передается от Са‘ида ибн аль-Мусаййба, что он сказал: „До того, что решил совершить молитву, или соблюдать пост, или совершить малое или большое паломничество, или выйти в сражение, но что-то ему помешало, Всевышний Аллах доведет (его награду) за то, что он решил совершить“.

Абу ‘Имран аль-Джуни сказал: „Будет призван ангел и ему будет сказано: „Запиши тому-то то-то и то-то“, он воскликнет: „О Господь, он не делал этого“, тогда Он скажет: „Он вознамерился совершить это дело““.

Зайд ибн Аслям сказал: „Один мужчина посещал ученых и говорил им: „Кто укажет мне на дело, которое бы я мог совершать постоянно? Воистину, мне любо совершать праведные деяния ради Аллаха в течение каждого часа дня и ночи“. Ему сказали: „Воистину, ты нашел то, что искал. Делай благие деяния по мере своих возможностей. И если ты оставишь деяние из-за усталости или слабости, вознамерься совершить его. Поистине, человек, вознамерившийся совершить благое деяние, подобен человеку, который совершил его““.

Когда свое намерение человек связывает словом или стремлением (совершить намеренное – прим. пер.), то человека достоверно ждет награда за это, и он считается человеком, который совершил (это благое деяние). Сообщается от Абу Кабши, что пророк, да благословит его Аллах и приветствует, сказал: „Поистине, в этом мире есть четыре группы людей. К первой из них относится раб Аллаха, которому Аллах даровал богатство и знание, (и, обладая этим,) он боится своего Господа, поддерживает родственные связи и знает о том, что он обязан делать с принадлежащим ему ради Аллаха – такой в наилучшем положении. Ко второй относится раб, которому Аллах даровал знание, но не дал богатства. Он говорит: „Если бы я обладал богатством, то поступал бы так же, как и такой-то“, будучи искренним в своих намерениях и придерживаясь таких же намерений, как и первый. За это награды их будут равны. К третьей относится раб, которому Аллах даровал богатство, но не дал знания, и он распоряжается им необдуманно, не боится своего Господа, владея им, не поддерживает родственные связи и не знает о том, что он обязан делать с принадлежащим ему ради Аллаха – такой в наихудшем положении. И, наконец, к четвертой группе относится раб, которому Аллах не дал ни богатства, ни знания, и который говорит: „Если бы я обладал богатством, то поступал бы так же, как и такой-то“, придерживаясь таких же намерений, как и третий. За это они понесут равное бремя (грехов)““ (Ахмад, ат-Тирмизи, Ибн Маджа). Здесь версия ат-Тирмизи. (Аль-Альбани сказал, что это достоверный хадис по причине другого хадиса).

Слова „За это награды их будут равны“ указывают на то, что награда их равна за деяние, но здесь не учитывается увеличение (награды). Награда увеличивается лишь у того, кто совершил деяние, но не у того, кто намерился и не совершил. Если бы они сравнялись во всём, то человеку, который вознамерился совершить благое деяние, но не совершил его, было бы записано десять благих деяний. Однако это противоречит всем текстам из Корана и Сунны. На это указывают слова Всевышнего Аллаха:

فَضَّلَ اللهُ الْمُجَاهِدِينَ بِأَمْوَالِهِمْ وَأَنْفُسِهِمْ عَلَى الْقَاعِدِينَ دَرَجَةً وَكُلاًّ وَعَدَ اللهُ الْحُسْنَى وَفَضَّلَ اللهُ الْمُجَاهِدِينَ عَلَى الْقَاعِدِينَ أَجْراً عَظِيماً دَرَجَاتٍ مِنْهُ

„Аллах возвысил тех, которые сражаются своим имуществом и своими душами, над теми, которые отсиживаются, на целую степень, но каждому из них Аллах обещал Наилучшее. Аллах возвысил сражающихся над отсиживающимися благодаря великой награде — степенями от Него“ (сура „ан-Ниса“, аяты 95-96).

Ибн ‘Аббас и другие сказали: „Отсиживающиеся, над которыми сражающихся Аллах возвысил на одну ступень, это те, у кого были уважительные причины остаться. А отсиживающиеся, над которыми сражающихся Аллах возвысил на ступени, это те, кто остался без наличия уважительной по Шариату причины“».

После этого он сказал:

«Четвертый вид: размышление о совершении дурного деяния, но отсутствие претворения намерения в жизнь. В хадисе от Ибн ‘Аббаса сказано, что человеку будет записано одно благое деяние. Также сказано и в хадисах от Абу Хурайры, Анаса и других: запишется целое благое деяние. В хадисе от Абу Хурайры (дополнительно) сказано: „Воистину, он оставил его ради Меня“ (Муслим № 129). Эти слова указывают, что награда будет тому, кто имел возможность совершить греховное деяние, что намеревался совершить, но оставил это ради Всевышнего Аллаха. Такому человеку, несомненно, будет записано совершение благого деяния, так как оставление греха ради этого есть праведное деяние.

Если же человек вознамерился совершить греховное деяние, но оставил его из страха перед людьми или лицемерия, то, как было сказано, он будет наказан за оставление греха ради этого. Так как испытывать страх перед людьми больше, чем перед Аллахом, запрещено. Также запрещено совершать деяния ради показухи. Если оставление греха будет сопряжено с подобным намерением, то человек будет наказан за оставление греха…

Фудайль ибн ‘Ийад сказал: „Ранее говорили: „Оставление деяния ради людей – показуха, а совершение деяния ради них — многобожие““.

Что же касается человека, который намерился совершить грех и стал прилагать усилия к его совершению, однако не смог совершить его по предопределению Аллаха, то, как сказала группа ученых, он будет наказан за это. На это указывает хадис: „…пока не станут они воплощать их в поступках или в словах“. Человек, который стал прилагать усилия совершить грех, но позже не сумевший совершить его, (считается) совершившим этот грех. На это также указывают и другие слова пророка, да благословит его Аллах и приветствует: „Когда встанут лицом к лицу два мусульманина, (держа наголо) сабли свои, то и убивший, и убитый попадут в Огонь“. Его спросили:„О посланник Аллаха, с убившим понятно, но за что же убитый (будет в Огне)?“ Он ответил: „Он желал убить своего противника“ (аль-Бухари № 31, Муслим № 2888).

Слова „…пока не станут они воплощать их в поступках или в словах“ указывают на то, что человек, который вознамерился совершить грех и рассказал о своем намерении, будет подвергнут наказанию. Так как он совершил грех одним из членов своего тела, в данном случае – языком. На это также указывает и предыдущий хадис (от Абу Кабши), в котором сказано: „Если бы я обладал богатством, то поступал бы так же, как и такой-то“, то есть как тот, что ослушается Аллаха в использовании своего имущества. И пророк сказал: „За это они понесут равное бремя (грехов)“».

После Ибн Раджаб продолжил:

«Если же намерение исчезло, а решимость совершить грех без каких-либо причин ушла сама? Будет ли в этом случае наказан человек за намерение совершить грех или нет?

Здесь могут быть две ситуации.

В первом случае человеку неожиданно пришла мысль совершить грех, она не укрепилась в голове, в сердце, напротив, это дело ему ненавистно и отвратительно. Такому человеку будет прощена эта неожиданная мысль, так как это и есть те порочные наущения, о которых был спрошен пророк, да благословит его Аллах и приветствует. И он сказал: „Это и есть настоящая вера“ (Муслим № 132).

Всевышний Аллах ниспослал аят:

وَإِنْ تُبْدُوا مَا فِي أَنْفُسِكُمْ أَو تُخْفُوهُ يُحَاسِبْكُمْ بِهِ اللهُ فَيَغْفِرُ لِمَنْ يَشَاءُ وَيُعَذِّبُ مَنْ يَشَاءُ

„Откроете ли вы то, что в ваших душах, или утаите, Аллах предъявит вам счет за это. Он простит, кого пожелает, и накажет, кого пожелает“ (сура „аль-Бакара“, аят 284), и это стало в тягость мусульманам, так как они решили, что к этому относятся и мгновенные мысли. И после был ниспослан следующий аят:

رَبَّنَا وَلا تُحَمِّلْنَا مَا لا طَاقَةَ لَنَا بِهِ

„Господи наш! Не возлагай на нас то, что нам не под силу“ (сура „аль-Бакара“, аят 286). (Это предание передается у Муслим № 126).

Этот аят разъяснил, что они не будут спрошены за то, что им не под силу (преодолеть), и им не будет вменено в обязанность то, что они не в силах совершить… А также указал, что в первом аяте имеются в виду укрепившаяся решимость совершить какое-то дело…

Второй случай: укрепившиеся в душе человека намерения, о которых он размышляет и обдумывает. Здесь также есть два вида намерений.

А) мысли, которые возникают в душе человека, и которые являются деяниями сердца, например: сомнение в единобожии Творца, в пророчестве, или в воскрешении после смерти, или это может быть любое другое деяние, являющееся неверием и лицемерием, или неверие во все вышеперечисленное. За все подобные мысли человек понесет наказание, и подобные размышления делают его неверующим и лицемером…

К этому же виду относятся другие грехи, связанные с сердцем: например, любовь к тому, что ненавистно Аллаху, или ненависть к тому, что Ему любо, гордыня, самолюбование…

Б) мысли, не являющиеся делами сердца, а мысли о том, что является деянием других членов тела: прелюбодеяние, воровство, распитие спиртных напитков, убийство, обвинение человека в прелюбодеянии и другие. О ситуации, когда человек утвердился в своем намерении совершить подобное деяние, тогда как внешне его желание никак не проявилось, существуют два известных мнения ученых. Одни ученые считали, что он будет спрошен за это. Ибн аль-Мубарак сказал, что он спросил Суфьяна ас-Саури о том, будет ли спрошен раб (Аллаха) за свои намерения? На что он ответил: „Если у него была решимость (совершить деяние), то — да“. Многие ученые: факихи, мухаддисы и другие считали это мнением верным. Они приводили в качестве доказательства слова Всевышнего Аллаха:

وَاعْلَمُوا أَنَّ اللهَ يَعْلَمُ مَا فِي أَنْفُسِكُمْ فَاحْذَرُوهُ

„Знайте, что Аллаху известно о том, что в ваших душах. Остерегайтесь Его“ (сура „аль-Бакара“, аят 235),

وَلَكِنْ يُؤَاخِذُكُمْ بِمَا كَسَبَتْ قُلُوبُكُمْ

„…но призовет вас к ответу за то, что приобрели ваши сердца“ (сура „аль-Бакара“, аят 225). Также в качестве доказательства они упоминали слова пророка, да благословит его Аллах и приветствует: „Греховное — это то, что шевелится в твоей душе, но ты не желаешь, чтобы об этом узнали люди“ (Муслим № 2553), а под словами пророка, да благословит его Аллах и приветствует: „Воистину, Аллах простил моей общине те мысли, которые рождаются в их сознании, пока не станут они воплощать их в поступках или в словах“ они понимали мгновенные мысли. Они сказали: „Человек не будет прощен за те мысли, которые укрепились в человеке, и которые он в сердце решился претворить в жизнь; подобные деяния являются деяниями человека и тем, что он приобрел“.

Второе мнение гласит, что человек не будет спрошен только за свое намерение вообще. Это мнение приписывают к аш-Шафи‘и. А также этого мнения придерживался ученый мазхаба ханбалитов Ибн Хамид. В своем мнении он опирался на общий смысл доказательств. Аль-‘Ауфи передал от Ибн ‘Аббаса предание, которое указывает на подобное мнение…» (Джами‘ аль-‘улум уа-ль-хикам. Т. 2. С. 343 — 353). Приводится с сокращениями и незначительными упрощениями.

Вывод.

Человеку, который пожелал совершить благое деяние и в сердце твердо намерился совершить его, будет записана награда за то, что он собирался совершить, даже если он не претворил намеренное в жизнь. Однако, награда человека, который еще и претворил намеренное в жизнь, будет больше.

Человеку, который пожелает совершить дурное деяние, но после оставит его ради Аллаха, будет записано целое благое деяние.

Человеку, который пожелает совершить дурное деяние и оставит его из-за людей, или постарается его совершить, но ему что-то помешает, будет записано одно дурное деяние.

Если же человек пожелает совершить грех, но после решимость пропадет, то, если это была лишь мгновенная мысль, то он не будет спрошен за нее. Если же это дело было деянием сердца, в котором не участвуют другие члены тела, то он будет спрошен за нее. Если же этот грех является деянием других частей тела, и он пожелает его совершить, укрепится в намеренном, то, по мнению большинства ученых, он будет спрошен за это.

Ан-Навави, да помилует его Аллах, после того, как привел мнение, что человек будет спрошен за подобные намерения от аль-Бакылляни, сказал: «Аль-Кады ‘Ийад, да помилует его Аллах, сказал, что большинство праведных предшественников, ученых по фикху и хадису считали верным мнение аль-Кады Абу Бакра, так как хадисы указывают на то, что человек будет спрошен за деяния своего сердца.

Однако, они сказали: „За эту решимость будет записано одно дурное дело, но не то дело, о котором человек помышлял, так как он не совершил его из-за того, что ему помешало что-то, кроме страха перед Всевышним Аллахом. Воистину, сама решимость (совершить грех) является грехом, поэтому будет записан один грех. Если же он совершит его, то ему запишется второй грех. А если он оставит этот грех из боязни Всевышнего Аллаха, то ему запишется одно благое деяние. Как это сказано в хадисе: „Воистину, он оставил его рада Меня“. Оставление греха из страха перед Всевышним Аллахом, борьба с душой, повелевающей дурное, ослушание ее становится для человека благим деянием. Что же касается желаний, о которых человек не будет спрошен, то это мысли, которые пришли к человеку на мгновения и не нашли места в душе человека, которые человек не решился и не имел намерения претворить в жизнь“» (Шарх Муслим. Т. 2. С. 151).

Ибн Раджаб, да помилует его Аллах, сказал, что, если человек совершил грех, то: «…грех записывается без увеличения. Наказание будет только за сам грех. К этому не прибавляется наказание за намерение совершить этот грех. Так как в случае, если, совершив грех, человек получал наказание и за намерение его совершить, то он бы наказывался дважды.

Нельзя сказать, что также должно быть и с совершением благого деяния: что если человек совершает благое деяние его после намерения (его совершить), то якобы получает награду за благое деяние, но не за намерение. Мы считаем, что это не верно. Воистину, человеку, совершившему благое дело, будет записано совершение благого дела и десять подобных. И возможно некоторые из них являются наградой за намерение совершить благое деяние. А Аллаху ведомо лучше».

А Всевышний Аллах знает лучше.

симптомы, как избавиться и лечить

Оля Селиванова

борется с обсессивно-компульсивным расстройством

Профиль автора

С детства я страдала от навязчивых мыслей.

В девять лет я читала книгу, как внезапно мне пришла в голову мысль: «Если ты сегодня не дочитаешь, твоя мама умрет». Мысль меня напугала, я отложила книгу и заплакала, но к чтению пришлось вернуться, чтобы мама не умерла.

С этого момента пугающие мысли были разными. Я могла внезапно поменять маршрут, потому что в голову приходила мысль: «Дальше идти небезопасно. Обойди». Были мысли навредить близким: толкнуть, ударить, облить. В такие моменты я думала, что в меня вселилась злая сила, и начинала считать про себя, представляла, как цифры по порядку увеличиваются в размерах и вышибают дурные мысли из головы.

К двенадцати годам все сошло на нет, и в подростковом возрасте я решила, что это были лишь детские странности. Но через семь лет навязчивые мысли вернулись, и врач в психоневрологическом диспансере поставил мне диагноз «Обсессивно-компульсивное расстройство». Расскажу, как я лечилась и как живу сейчас.

Сходите к врачу

Наши статьи написаны с любовью к доказательной медицине. Мы ссылаемся на авторитетные источники и ходим за комментариями к докторам с хорошей репутацией. Но помните: ответственность за ваше здоровье лежит на вас и на лечащем враче. Мы не выписываем рецептов, мы даем рекомендации. Полагаться на нашу точку зрения или нет — решать вам.

Что такое обсессивно-компульсивное расстройство

Обсессивно-компульсивное расстройство — это психическое заболевание, при котором у человека появляются навязчивые мысли и компульсивные действия.

Что такое обсессивно-компульсивное расстройство — Клиника Майо

Навязчивые мысли — обсессии — обычно крутятся вокруг определенных тем: страха причинить вред себе и другим, боязни микробов и токсичных веществ, потребности все упорядочить. Они возникают внезапно или их провоцируют внешние обстоятельства, например острый предмет или слово «последний».

Навязчивые мысли невозможно игнорировать, они вызывают тревогу или отвращение. В ответ на них у человека возникают компульсии — сильное желание совершить определенные действия, которые, по его ощущениям, избавят от таких мыслей. Сопротивляться компульсиям сложно: тревога будет расти, пока человек не сдастся.

Например, навязчивая мысль о том, что человек чем-то заразится, после того как потрогал дверную ручку, спровоцирует компульсивные действия — многократное мытье рук, иногда по несколько часов подряд.

/shizofreniya/

Сколько стоит содержать родственника с психическим расстройством

Я стараюсь не трогать дверные ручки в общественных местах и всегда проверяю, закрыл ли дверь. У меня ОКР?

Сергей Дивисенко

психотерапевт

Если состояние человека не мешает ему самому или окружающим, то все в порядке, если мешает — можно заподозрить расстройство. В случае с проверкой двери можно сказать, что проверить, закрыта ли дверь, один раз — не проблема, перепроверять дверь несколько раз подряд и делать это систематически — уже проблема.

Чтобы понять, есть ОКР или нет, врач обращает внимание на то, как часто у пациента появляются навязчивые мысли и компульсивные действия и как они влияют на его жизнь. Если за две недели симптомы возникали чаще, чем в семи днях, и мешали повседневным делам, вероятно, это ОКР.

При этом симптомы должны иметь следующие характеристики:

1. Человек должен оценивать их как собственные мысли и желания.
2. Должна быть хотя бы одна мысль или действие, которому человек безуспешно сопротивляется.
3. Мысль о том, что человек выполнит компульсивное действие, не должна быть сама по себе приятна. То, что действие поможет снизить тревогу, не считается в этом смысле приятным.
4. Мысли или действия должны повторяться.

Как лечат обсессивно-компульсивное расстройство

ОКР считают пожизненным расстройством, но с помощью лечения можно добиться ремиссии: на длительное время избавиться от навязчивых мыслей и компульсивных действий или сократить их количество.

Медикаментозное лечение. Основные препараты для лечения ОКР — антидепрессанты группы СИОЗС. Они повышают уровень серотонина в мозгу, благодаря чему симптомы ОКР появляются реже.

Методы лечения ОКР — NHS

В зависимости от течения болезни и симптомов вместе с антидепрессантами врач может назначить другие лекарства: транквилизаторы, нейролептики или нормотимики.

Когнитивно-поведенческая терапия. Это вид психотерапии, во время которой человек учится контролировать свою эмоциональную реакцию на навязчивые мысли. В результате терапии навязчивые мысли перестают вызывать тревогу и компульсивные действия.

Когнитивно-поведенческая терапия — NHS

Приказ Минздрава РФ от 16.09.2003 № 438 «О психотерапевтической помощи»

Лечением ОКР в России занимаются психиатры, психотерапевты и психологи. Психиатры прописывают рецептурные лекарства. Психотерапевты и психологи проводят сеансы психотерапии.

Как мне поставили диагноз

В 19 лет развитие заболевания дало новый виток. Я мыла кухонный нож и у меня возникла навязчивая мысль, что я теряю контроль и могу порезать себя и парня, который в этот момент был рядом. Так я стала избегать острых предметов, было непреодолимое желание их спрятать или выбросить.

Навязчивые мысли крутились вокруг темы смерти: выпить жидкость для снятия лака, хлорку, уксус, броситься под транспорт или выпрыгнуть из окна. Из-за этого я вынесла из дома все опасные жидкости и держалась подальше открытых окон, автомобильных дорог и платформы на вокзале. Я плохо спала ночами, мучилась от тревоги, считала себя сумасшедшей и опасной и начала от всех отдаляться.

Еще я во всем сомневалась. Даже если выполнила действие только что, мне казалось, что оно не завершено. Я открывала дверь, чтобы убедиться, что до этого она была закрыта, закрывала снова, дергала за ручку, спрашивала окружающих, точно ли дверь закрыта. Могла проснуться ночью и посмотреть, не включена ли плита, хотя перед тем как лечь спать я подходила к ней и не моргая глядела — чтобы в мою память врезалось, что она точно выключена. Мой молодой человек, видя все это, настоял на том, чтобы мы попробовали обратиться к психологу.

В Иркутске, где я живу, психиатрическую помощь можно получить бесплатно в областном психоневрологическом диспансере. Я обратилась в психотерапевтическое отделение диспансера за консультацией психолога. В регистратуре мне завели карточку и сказали, что к психологу записи на ближайшие дни нет, но я могу попасть к психиатру: желающих к нему меньше.

/spravka/

Как получить справку из ПНД

На приеме у психиатра я рассказала о том, что со мной происходит. Врач не удивился и сказал, что это обсессивно-компульсивное расстройство. Это был первый раз, когда я услышала свой диагноз, но не поверила. В интернете мне попадалась информация о том, что ОКР — это только педантичность, мытье рук, страх микробов и перфекционизм, а не те жуткие вещи, которые приходят мне в голову. Психиатр сказал, что ОКР лечат антидепрессантами, и предложил выписать рецепт, но я отказалась от лечения, так как думала, что это серьезные препараты, которые больше навредят, чем помогут.

Как обращение в психоневрологический диспансер с ОКР отразится на дальнейшей жизни

Сергей Дивисенко

психотерапевт

Когда человек с ОКР приходит в психоневрологический диспансер, его берут на консультативный учет, который до 2014 года не приводил ни к каким ограничениям. Пациент мог свободно передвигаться, управлять автомобилем, использовать оружие и работать.

С диагнозом ОКР до сих пор можно работать на любой работе, юридических препятствий этому нет. В отношении автомобилей и оружия ситуация изменилась. В 2014 и 2015 годах появились постановления правительства, по которым ОКР стало противопоказанием для управления транспортом и владения оружием.

Однако с точки зрения психиатра человек с диагнозом ОКР может управлять автомобилем и использовать оружие. Справку об этом врачи психоневрологического диспансера все-таки дают, но делают это через врачебную комиссию.

Лечение

Первая госпитализация

Мое состояние ухудшалось, я пыталась игнорировать навязчивые мысли. Но чем больше я им сопротивлялась, тем сильнее они становились. Вдобавок появилась злость, раздражительность и постоянная усталость.

С новыми симптомами я решила обратиться к эндокринологу, так как слышала, что при проблемах с щитовидной железой такое бывает. По результатам УЗИ и анализов на гормоны щитовидная железа была в порядке. Тогда я записалась на прием к неврологу, но и он сказал, что это не его профиль. Оба врача предположили, что моя постоянная усталость, злость и раздражительность — это симптомы депрессии, и посоветовали обратиться за психиатрической помощью.

Симптомы клинической депрессии — NHS

Я изучила информацию о депрессии и поняла, что антидепрессанты могут помочь, осталось только получить рецепт. Повторно пришла в психотерапевтическое отделение, но там уже был другой психиатр. Так как мое состояние усугубилось, вместо рецепта он выписал направление на госпитализацию в дневной стационар. У меня были предубеждения насчет психиатрической больницы, поэтому посещать стационар не хотелось. Но сил спорить с психиатром не было.

Так выглядит направление на госпитализацию в дневной стационар

На следующий день я уже была в стационаре. Во время оформления дежурный психиатр спросил, на что я жалуюсь, измерил давление и осмотрел, есть ли повреждения на теле. Мне оказалось сложно говорить о симптомах: было ощущение, что мне не поверят, или наоборот, так поверят, что положат в круглосуточный стационар. Но все было хорошо, психиатр записал данные в карту, отдал ее санитару и вместе с ним отправил меня к заведующей.

Заведующая посмотрела карту, подтвердила диагноз ОКР и депрессию и назначила лечение: антидепрессант, нейролептик, нормотимик, транквилизатор в таблетках и уколы витаминов группы В.

/guide/vitamins/

Витамины: в каких продуктах содержатся и как принимать добавки

Распорядок в стационаре был такой: я приезжала к восьми утра, завтракала и принимала назначенные таблетки, делала уколы, обедала и уходила домой. Таблетки выдавали сразу на один день, но могли выдать и на два дня, например перед выходными. Один раз после укола я ходила на прием к клиническому психологу, он давал разные тесты и опросники, которые проверяли логику и интеллект.

В дневном стационаре можно было свободно передвигаться и принимать посетителей. Единственное ограничение, которое отличало стационар от обычной больницы, — в столовой не было вилок и ножей Часть лекарств, которые используют для лечения психиатрических заболеваний, вызывают сонливость. Поэтому в стационаре есть палаты, где можно поспать. Например, после капельницы

Примерно три раза в неделю я ходила на прием к психиатру в этом же стационаре. Рассказывала ей о своем состоянии и задавала вопросы. Я думала, что как только начну принимать лекарства, настроение поднимется, а тревожность пройдет. Но этого не произошло, поэтому казалось, что все зря и лечение надо бросать. Психиатр объясняла мне, что не все препараты начинают действовать мгновенно, убеждала, что мы на верном пути и надо подождать. От этих бесед становилось легче. В моем случае антидепрессанты начали действовать только на третий месяц приема, когда я уже не посещала дневной стационар.

Лечение в дневном стационаре длилось месяц. Все препараты, консультации врачей и питание были бесплатными. Деньги я тратила только на дорогу до стационара и обратно — 600 Р на общественном транспорте за все время.

/bye-depression/

«Напоминало санаторий строгого режима»: сколько я потратила на лечение депрессии

После лечения симптомы депрессии остались, но навязчивые мысли стали беспокоить меня реже: я перестала бояться открытых окон и смогла ездить на эскалаторе. Лечение нужно было продолжать амбулаторно. Перед выпиской психиатр сказала, что передаст мои данные в психиатрическое отделение. Теперь мне нужно будет приходить к участковому психиатру за рецептами на лекарства, к нему же обращаться, если состояние ухудшится или появятся вопросы.

Во время лечения в стационаре я сомневалась во всем. Даже в том, что больна. Справиться помогла не только психиатр, но и близкие. Они замечали изменения, а мой молодой человек не давал бросить лечение

Лечение

Посещение участкового психиатра

После выписки из стационара я пришла в регистратуру психиатрического отделения с паспортом и меня сразу направили к участковому. Врач не стал менять лечение и выписал рецепт на те же лекарства, которые давали в дневном стационаре. В дальнейшем направление к участковому тоже не требовалось. Я просто приходила на прием, когда нужно было обновить рецепт.

Постановление правительства от 30.07.1994 № 890 с перечнем категорий льготников, которым положены бесплатные лекарства

Участковые психиатры были разные: кто-то вежливый, кто-то грубил и хамил. Методом перебора я нашла двух нормальных специалистов — когда записывалась на прием в регистратуре, стала просить направить меня именно к ним. Обычно регистратор выполнял мою просьбу.

Потратила за шесть месяцев амбулаторного лечения — 8895 Р

Препарат	Траты
Антидепрессанты	5988 Р
Нормотимики	2384 Р
Нейролептики	419 Р
Транквилизаторы	104 Р

Антидепрессанты

5988 Р

Нормотимики

2384 Р

Нейролептики

419 Р

Транквилизаторы

104 Р

Бесплатные лекарства для лечения ОКР положены некоторым льготным категориям людей. Я не льготник, поэтому все покупала за свои деньги В аптеке не требуют паспорт, но сзади ставят дату отпуска лекарства и не продают больше, чем положено по рецепту. Например, по рецепту на три месяца мне было положено только три упаковки антидепрессанта. Когда я захотела купить на одну больше, чтобы был запас, фармацевт отказал

Лечение

Вторая госпитализация и психотерапия

Через шесть месяцев амбулаторного лечения участковый психиатр порекомендовал снова пролечиться в стационаре. Антидепрессанты помогали: настроение улучшилось, появилась энергия и захотелось жить, но я почувствовала побочный эффект от нейролептиков. Жутко хотелось спать, изменился почерк, было трудно писать на парах и вообще следить за ходом мысли преподавателя. Кроме того, стало больше навязчивых мыслей.

В дневном стационаре меня лечил тот же психиатр, что и в первый раз. Она скорректировала лечение препаратами так, чтобы меня не беспокоили навязчивые мысли. Еще сказала, что в стационаре появился психотерапевт, и направила меня к ней на консультацию.

В отличие от консультаций психиатра, которые были во время первой госпитализации, с психотерапевтом мы не обсуждали лекарства и их действие. Мы говорили о том, что со мной происходит и какими еще методами с этим можно бороться, помимо препаратов. На первом приеме я кратко рассказала про свой образ жизни, навязчивые мысли, компульсивные действия и то, как я еще до лечения пыталась им сопротивляться. Затем врач объяснила мне, что такое обсессивно-компульсивное расстройство и как оно проявляется, почему моя борьба только ухудшила состояние и привела к депрессии.

/psychotherapy-search/

Как выбрать психотерапевта

Мы условились, что я постараюсь свести количество компульсивных действий к минимуму, а с тревогой от навязчивых мыслей буду справляться с помощью техник.

Проговаривать ключевые фразы. Мысли сами по себе ничего не значат, они могут приходить в голову автоматически. Мы договорились, что когда мне придет в голову навязчивая мысль, я просто скажу себе, что это проявление ОКР. Вот две фразы, которые я использовала: «Это всего лишь моя мысль о том, что…», «Я знаю, что эта мысль — проявление ОКР…» Так постепенно я перестала отождествлять себя со своими мыслями и осознала, что думать о плохом — не значит быть плохим человеком.

Отдельно мы проговорили вопрос о материализации мыслей. Когда в голове крутятся жуткие вещи, а отовсюду слышишь, что мысли материальны, сильно тревожишься. Мы обсуждали то, что мысли нематериальны и беду ими накликать нельзя. От этого стало легче и градус эмоций снизился.

Наблюдать за тем, как тело реагирует на тревогу. Каждый раз, когда у меня возникала тревога от навязчивых мыслей, я не бежала от нее, а наблюдала за своим телом. Меня трясло, усиливалось сердцебиение, учащалось дыхание, но я продолжала это проживать. Психотерапевт говорила, что я не умру от этого. Да, это неприятно и страшно, но когда проживаешь эмоции, постепенно учишься с ними справляться.

Вести дневник. В ходе сеансов я убедилась, что сами мысли я контролировать не могу — это невозможно, но я могу контролировать реакцию на них. Так я стала вести дневник.

/psychotherapy/

Сколько стоит психотерапия

Делать записи нужно было по формуле: А — ситуация, В — мои мысли, С — мои эмоции. По таким записям легче отследить мысли, которые вызывают негативные эмоции, и проработать их. Например, когда я долго не могла заснуть, то начинала думать, что что-то идет не так, и это вызывало тревогу. Тогда я записывала в дневник всю ситуацию и вместо негативных мыслей формулировала новые: «Мой сон не зависит от моей воли, и это нормально». Это помогало избавиться от тревоги, перестать пытаться заснуть и заняться своими делами. Где-то через полчаса я ложилась и спокойно засыпала.

Я заполняла дневник неделю, а потом мы с психотерапевтом разбирали записи

Еще я вела дневник настроения. До лечения отслеживать настроение смысла не было: оно всегда оказывалось плохим или безразличным

На антидепрессантах я стала каждый день вносить записи в дневник и могла отследить, что влияет на мой настрой

Еще я вела дневник настроения. До лечения отслеживать настроение смысла не было: оно всегда оказывалось плохим или безразличным На антидепрессантах я стала каждый день вносить записи в дневник и могла отследить, что влияет на мой настрой

Еще я вела дневник настроения. До лечения отслеживать настроение смысла не было: оно всегда оказывалось плохим или безразличным. На антидепрессантах я стала каждый день вносить записи в дневник и могла отследить, что влияет на мой настрой

В дневном стационаре я пролечилась полтора месяца, за это время у меня было всего пять сеансов с психотерапевтом. Все сеансы, питание и препараты, как и в первую госпитализацию, были бесплатными. Единственное, на что пришлось потратиться, — дорога до стационара и обратно, а также оригинал антидепрессанта взамен аналога, который предоставляли в диспансере. Оригинал посоветовал врач, он подходил мне лучше.

3202 Р

потратила на лекарства и транспорт за полтора месяца лечения в стационаре

При выписке врач сказал мне, что я в стабильном состоянии, лечение мне помогло. Я и сама это почувствовала: настроение было стабильно хорошим, а с навязчивыми мыслями я справлялась быстро. Мне отменили все препараты, кроме антидепрессантов, дальше нужно было продолжать принимать их, наблюдаться у участкового психиатра и следить за своим состоянием.

Потратила за полтора месяца лечения в стационаре — 3202 Р

Статья расходов	Траты
Антидепрессанты	2422 Р
Транспорт	780 Р

Антидепрессанты

2422 Р

Транспорт

780 Р

Как я чувствую себя после лечения

Я закончила принимать антидепрессанты через год и месяц после выписки. Потратила на них еще 14 640 Р. Иногда у меня появляются навязчивые мысли и компульсивные действия, но я не ругаю себя за это. Знаю, что если буду расстраиваться, то симптомы участятся. Психиатр предупреждал меня, что периодически симптомы ОКР могут появляться, но это нормально.

14 640 Р

потратила на антидепрессанты за год и один месяц

Коронавирус прошлой весной стал для меня проверкой на прочность. Состояние ухудшилось, возобновились компульсивные действия, я перестала выходить из дома, на улице начала задыхаться, появились навязчивые мысли о смерти. Но я справилась с этим самостоятельно с помощью техник, которым научил меня психотерапевт. Держала в голове мысль о том, что если получилось тогда, получится и сейчас.

До лечения мне сложно было говорить о своем расстройстве. А сейчас я открыто об этом рассказываю и над случайными проявлениями ОКР могу даже пошутить. Практически все в моем окружении знают, что я лечилась от ОКР и депрессии. Они помогают мне заметить компульсивные действия и вовремя остановиться, относятся с пониманием, когда я переспрашиваю на всякий случай очевидные вещи — например, закрыла ли я дверь.

Как часто людям с ОКР нужно пожизненно принимать препараты

Сергей Дивисенко

психотерапевт

С помощью лечения можно добиться ремиссии — на длительное время избавиться от симптомов ОКР или сократить их количество. Ремиссия может возникнуть как на фоне приема лекарств, так и без них, на фоне психотерапии.

Примерно у 80% пациентов с ОКР раньше или позже отпадает необходимость принимать препараты.

Сколько стоит лечение ОКР

Суммарно я лечила ОКР один год и девять месяцев. Из них два с половиной месяца лечилась в дневном стационаре, а год и семь месяцев — амбулаторно.

В стационаре я тратила деньги только на транспорт до диспансера и обратно. Еще во время второй госпитализации по рекомендации врача покупала в аптеке антидепрессанты и принимала их вместо тех, что давали в стационаре. Остальные препараты, консультации и питание были бесплатными.

6 полезных сервисов по поиску психотерапевта

Большая часть трат — лекарства на время амбулаторного лечения.

Потратила на лечение ОКР за 1 год и 9 месяцев — 27 337 Р

Статья расходов	Траты
Антидепрессанты	23 050 Р
Нормотимики	2384 Р
Нейролептики	419 Р
Транквилизаторы	104 Р
Транспорт на время лечения в стационаре	1380 Р

Запомнить

1. Обсессивно-компульсивное расстройство или ОКР — это психическое заболевание, при котором у человека возникают навязчивые мысли и компульсивные действия.
2. ОКР считают пожизненным расстройством, но с помощью психотерапии и препаратов можно добиться ремиссии.
3. Лечением ОКР в России занимаются психиатры, психотерапевты и психологи. Психиатры прописывают рецептурные лекарства. Психотерапевты и психологи проводят сеансы психотерапии.
4. Посещение психоневрологического диспансера не помешает людям с ОКР свободно передвигаться, водить машину, пользоваться оружием или устроиться на работу.
5. Пациенты с ОКР могут получить помощь бесплатно в государственных психоневрологических диспансерах или за свой счет в частных клиниках.

У вас тоже была болезнь, которая повлияла на образ жизни или отношение к ней? Поделитесь своей историей.

Рассказать

Плохие мысли: как их остановить

Чувство тревоги – адаптивный механизм. Он позволяет нам подстраиваться под разные жизненные обстоятельства.

Редакция сайта

Теги:

VOICE Психология

что делать, если

тревожность

Getty images

Чувство тревоги – адаптивный механизм. Он позволяет нам подстраиваться под разные жизненные обстоятельства. Психолог Елена Успенская считает: когда беспокойство вызывает бессонницу и неконтролируемый страх, с ним нужно бороться.

Обычно такие плохие мысли возникают как реакция на конкретное событие, во время публичного выступления или общения с незнакомыми людьми. Например, у тебя намечена важная презентация. Естественно, начинаешь волноваться, в голове крутятся мысли: «У меня будет дрожать голос», «Я перепутаю параграфы», «Мой доклад покажется им глупым и неинтересным, а я выгляжу нелепо». И у тебя, как по мановению волшебной палочки, действительно начинают дрожать руки и пропадать голос.

Ты путаешься в словах и замолкаешь. Презентация на грани провала.

Ситуационные мысли носят временный характер и мешают нам решить конкретную задачу. Поэтому и справиться с ними проще, чем с другими типами беспокоящих раздумий.

Отстранись от эмоций

В сложной ситуации в психике запускается процесс, который называется «диссоциацией». Он срабатывает достаточно часто, но при этом остается неосознанным.

Принцип действия очень прост: когда ты оказываешься в стрессовой ситуации (дедлайн, конфликт), паника внезапно сменяется спокойствием. Ты чувствуешь, как отстраняешься от происходящего и словно смотришь на все со стороны. Неожиданное затишье позволяет тебе принять единственно правильное решение.

Мы вполне можем включать этот эффективный защитный механизм сознательно. Для этого достаточно во время выступления перенести внимание с собственных переживаний на поведение и внешний вид коллег или других выступающих. Освободившись таким образом от мешающих эмоций, начинаешь мыслить четко, трезво и конструктивно. Техника диссоциации незаменима в решении сложных конфликтных ситуаций, когда важно сохранить «холодную голову».

Взгляд под другим углом

В нейролингвистическом программировании есть техника, которая позволяет найти новое видение проблемы, изменив ее контекст и соответственно – восприятие. Называется она «рефрейминг», что с английского переводится как «вставить в новую рамку».

Например, ты опаздываешь на работу, а у тебя очень строгий руководитель, который встречает всех подчиненных у лифта, демонстративно глядя на часы. Тебя пугает перспектива начать утро со строгого выговора. Чтобы избавиться от страха, представь фотографию шефа с самым суровым выражением лица. Теперь помести ее в белую рамку. Опиши, что чувствуешь по отношению к изображенной ситуации? А если сделать рамку оранжевой и пустить по краям бегущие огоньки? Мысленно перебери несколько вариантов и почувствуй, как меняются твои ощущения. Скорее всего, портрет строгого руководителя покажется тебе смешным в рамочке с розовыми сердечками, стразами и перьями. Упражнение поможет изменить направление тревожных мыслей и поставить наконец заезженную пластинку на «паузу».

Вспомни, зачем ты здесь

Большая часть плохих мыслей связана с беспокойством о том, как тебя оценят окружающие. Даже на приеме у врача ты думаешь, какое впечатление на него производишь, не будет ли он тебя осуждать. И поэтому врешь, чтобы представить себя в более выигрышном свете. Однако врачу очень важно получить от тебя достоверную информацию, иначе он не сможет поставить верный диагноз. Может быть, именно поэтому уставший от вранья пациентов доктор Хаус из популярного сериала прибегает к нестандартным методам поиска истины (взламывает квартиру пациента, уговаривает на опасную для здоровья диагностику).

Поверь, врач не станет тебя осуждать за то, что ты неправильно питаешься или слишком много куришь. Ему просто нужны факты.Спроси себя, зачем ты находишься в этом месте. Правильный ответ: чтобы вылечиться. Как только ты вспомнишь о главной цели визита, тревога отступит.

Мысли образами

Остановить неконтролируемое беспокойство можно с помощью воображения. Закрой глаза и представь, что берешь веник и выметаешь из головы все сомнения. Или пишешь список мучительных мыслей на доске и стираешь его тряпкой. Еще удачный прием – «наполнить» голову вязкой жидкостью наподобие масла, в котором мысли тонут, не всплывая. Можно представить, что тревога – осенние листья: вот они плывут по воде, вот их кружит ветер. Ни одну не задерживай, не пытайся дать ответ на возникающие вопросы, не проявляй эмоций – просто созерцай. Дурные мысли проплывут мимо.

Навязчивые фантазии

Совсем недавно в Сети гуляла шутка: «О чем думают родители, если у тебя отключен телефон? Ты умираешь – 49%, ты уже умерла – 49%, у тебя села батарейка – 2%».

Наглядный пример того, что, если людям недостает информации, они представляют самый трагический вариант развития событий. Чаще всего такие мысли основаны на внутренних страхах, опасениях, тревогах.

В отличие от ситуативных, навязчивые фантазии обладают более интенсивным негативным зарядом и влияют уже не на конкретную ситуацию, а на целую сферу жизни: например, на отношения с родными и друзьями. С этим типом плохих мыслей справиться гораздо труднее, но все же можно.

Здесь и сейчас

Характерная особенность фантазий состоит в том, что они никак не связаны с реальными фактами. Мы словно оказываемся в странном, вымышленном мире. Например, ты беспокоишься, что забудешь отнести нужную справку для оформления визы, потеряешь паспорт… Сразу представляешь, что придется переоформлять документы, не успеешь получить разрешение на въезд в страну, не сможешь хорошо провести отпуск, спустя две недели выйдешь на работу уставшая и недовольная. Воображение услужливо предлагает тебе картинки, одна ужаснее другой.

Чтобы вернуться к реальности, выполни упражнение, которое поможет тебе почувствовать свое тело и осознать ситуацию, происходящую «здесь и сейчас». Проговори: «Я сижу в уютном домашнем кресле, в комнате тепло, я одета в удобную одежду. Все документы на визу лежат вон в той синей папке, я их несколько раз проверила. Я планирую отпуск в Европе. Это реальность. Все остальное – фантазии, причины для тревоги нет».

Найди истину

Самая большая ошибка, которую ты можешь совершить, – игнорировать негативные мысли. Ведь они – лишь сигналы более глубоких психологических процессов. С ними стоит поступать так, как поступают с симптомами, например, простуды: описать, исследовать, понять причину возникновения. Плохая мысль – словно вершина айсберга. А в глубине, под водой, может быть спрятан страх, скрытое желание чего-то.

Найди смысл наиболее часто тревожащих тебя симптомов. Подумай, какое послание в них содержится. Если ты начинаешь беспокоиться каждый раз, когда не можешь дозвониться до любимого, задай себе несколько вопросов. Все ли хорошо в наших отношениях? Чувствую ли я себя счастливой? Уверена ли в партнере? Например, за страхом потери любимого может скрываться твоя неуверенность, ощущение, что есть девушки лучше, сексуальнее тебя.

А возможно, твоя тревога возникает из-за скрытых конфликтов в паре, которые долгое время остаются нерешенными. Отсюда и возникает желание контролировать партнера, появляется беспокойство каждый раз, когда он не отвечает на звонок. Вместо того чтобы загонять себя в угол ужасными мыслями, поговори с любимым, признайся ему в своих чувствах.

Отвлекись

В ситуациях, которые провоцируют беспокойные мысли, используй технику, позволяющую тебе не думать о плохом. Например, мама собирается в путешествие, и ты волнуешься, что ее могут обмануть, обокрасть. Ведь она такая простая и наивная! Чтобы переключить внимание, сделай простое упражнение: перепиши предложение из первой попавшейся книги левой рукой (если ты левша – правой), одновременно проговаривая вслух каждое слово.

Если ты успешно справилась с заданием, приступай к следующей фразе. Пиши так 10–15 минут, а потом остановись и проверь, исчезла ли мучившая тебя мысль. Мозг, занятый выполнением непривычного (а оттого – сложного) задания, не может продуцировать вообще никаких мыслей. Со временем упражнения не понадобятся – на-учишься переключаться автоматически.

Тотальный негатив

Это группа тревожных мыслей, которые наиболее интенсивно влияют на нашу жизнь. Прежде всего – личную. Они захватывают целиком и надолго, обобщая негативное представление о себе и окружающем мире.

Мысли типа «Я неудачница», «Я навсегда останусь одинокой», «Жизнь тяжела и безрадостна» могут быть сигналом к тому, что ты находишься в депрессии. Если это так, рекомендуем обратиться к психологу, который поможет вернуть вкус к жизни. Предложенные нами техники, скорее всего, проблему не решат, но помогут осознать, что она существует.

Опровергай

Согласись, вещей, которые нельзя подвергнуть сомнению, в мире мало. Когда-то люди были убеждены, что Земля – плоская и покоится на трех черепахах. Скорее всего, и твои представления о себе можно опровергнуть.

Выпиши терзающие мысли-обобщения на листок бумаги, постарайся найти для них контраргументы. Это поможет пересмотреть свою позицию и выйти за рамки предубеждений. Например, если ты считаешь себя неудачливой, сформулируй вопросы: «Что такое удача? Каковы ее критерии?» Даже если ты долгое время не можешь найти подходящую работу, разумно ли впадать в депрессию и думать, что тебе никогда не предложат интересную вакансию? Тотальное убеждение «Я неудачница» может превратиться в «Да, мне действительно сейчас не везет». А отсюда появится новая формулировка: «Есть области, в которых я удачлива».

Отвечая на эти вопросы, ты создашь новые суждения о себе, которые уже не будут такими категоричными.

Исследуй источник негатива

В большинстве случаев ошибочные представления о себе закладываются в детстве. Когда-то давно они помогали найти общий язык с родителями. Например, мама говорила: «Ты плохая, я не люблю тебя». И ты старалась заслужить любовь — вела себя хорошо.

Так привыкла к этой стратегии поведения, что, будучи уже взрослой, продолжаешь ее придерживаться. Однако она ограничивает, ведь каждый человек, в зависимости от обстоятельств, может выбирать разные роли. Ты показываешь только одну сторону своего характера. И когда окружающие ее не принимают, сразу делаешь вывод: «Я недостаточно хорошая, я плохая».

Попробуй понять, на чем основывается твое ложное представление о себе. Как только осознаешь, в какой момент оно в первый раз возникло, перед тобой сразу откроется множество перспектив. Ты разносторонняя личность и вправе показать окружающим «настоящую себя», а не только выдуманную «идеальную» персону, удобную окружающим.

Избавься от скрытых выгод

Иногда мы не можем избавиться от негативных установок, потому что они дают определенные бонусы. Как ни парадоксально, человек, считающий, что он толстый или глупый, получает возможность жалеть себя, шантажировать близких, вызывая в них чувство вины (у вас-то все хорошо!), чтобы получить больше внимания. В этом тяжело признаться, но такая позиция позволяет ничего не делать, плыть по течению и оставаться несчастным.

Например, ты уверена, что не понравишься молодому человеку до тех пор, пока не похудеешь. Садишься на диету, но периодически «срываешься», расстраиваешься из-за неудачи и «заедаешь» стресс. Это происходит потому, что ты интуитивно стремишься оставаться прежней. Да, ты будешь одинока. Но к этому уже привыкла. А если мужчина все же появится и у вас не сложатся отношения (по причинам, не имеющим к объему талии никакого отношения) – это будет гораздо больнее.

Таким образом, подсознание стремится оградить тебя от большего стресса. Выход здесь только один – найти в себе силы признать причину, по которой ты не хочешь меняться. Только тогда сможешь начать более сложную, но осознанную и интересную жизнь.

Фото East News (1)

Мои огни целуют твои мысли каждое мгновение — Люси Гуч

Понедельник, 21 марта 2022 г.	62
Вторник, 22 марта 2022 г.	65
Среда, 23 марта 2022 г.	71
Четверг, 24 марта 2022 г.	68
Пятница, 25 марта 2022 г.	61
Суббота, 26 марта 2022 г.	58
Воскресенье, 27 марта 2022 г.	58
Понедельник, 28 марта 2022 г.	88
Вторник, 29 марта 2022 г.	84
Среда, 30 марта 2022 г.	65
Четверг, 31 марта 2022 г.	79
Пятница, 1 апреля 2022 г.	64
Суббота, 2 апреля 2022 г.	46
Воскресенье, 3 апреля 2022 г.	39
Понедельник, 4 апреля 2022 г.	67
Вторник, 5 апреля 2022 г.	45
Среда, 6 апреля 2022 г.	59
Четверг, 7 апреля 2022 г.	63
Пятница, 8 апреля 2022 г.	61
Суббота, 9 апреля 2022 г.	55
Воскресенье, 10 апреля 2022 г.	55
Понедельник, 11 апреля 2022 г.	44
Вторник, 12 апреля 2022 г.	45
Среда, 13 апреля 2022 г.	47
Четверг, 14 апреля 2022 г.	67
Пятница, 15 апреля 2022 г.	39
Суббота, 16 апреля 2022 г.	39
Воскресенье, 17 апреля 2022 г.	46
Понедельник, 18 апреля 2022 г.	53
Вторник, 19 апреля 2022 г.	54
Среда, 20 апреля 2022 г.	50
Четверг, 21 апреля 2022 г.	53
Пятница, 22 апреля 2022 г.	46
Суббота, 23 апреля 2022 г.	39
Воскресенье, 24 апреля 2022 г.	55
Понедельник, 25 апреля 2022 г.	104
Вторник, 26 апреля 2022 г.	68
Среда, 27 апреля 2022 г.	51
Четверг, 28 апреля 2022 г.	79
Пятница, 29 апреля 2022 г.	59
Суббота, 30 апреля 2022 г.	52
Воскресенье 1 мая 2022 г.	47
Понедельник, 2 мая 2022 г.	68
Вторник, 3 мая 2022 г.	81
Среда, 4 мая 2022 г.	72
Четверг, 5 мая 2022 г.	64
Пятница, 6 мая 2022 г.	52
Суббота, 7 мая 2022 г.	38
Воскресенье, 8 мая 2022 г.	58
Понедельник, 9 мая 2022 г.	81
Вторник, 10 мая 2022 г.	80
Среда, 11 мая 2022 г.	74
Четверг, 12 мая 2022 г.	68
Пятница, 13 мая 2022 г.	55
Суббота, 14 мая 2022 г.	44
Воскресенье, 15 мая 2022 г.	49
Понедельник, 16 мая 2022 г.	70
Вторник, 17 мая 2022 г.	72
Среда, 18 мая 2022 г.	72
Четверг, 19 мая 2022 г.	63
Пятница, 20 мая 2022 г.	38
Суббота, 21 мая 2022 г.	50
Воскресенье, 22 мая 2022 г.	55
Понедельник, 23 мая 2022 г.	70
Вторник, 24 мая 2022 г.	62
Среда, 25 мая 2022 г.	70
Четверг, 26 мая 2022 г.	53
Пятница, 27 мая 2022 г.	46
Суббота, 28 мая 2022 г.	49
Воскресенье, 29 мая 2022 г.	32
Понедельник, 30 мая 2022 г.	70
Вторник, 31 мая 2022 г.	70
Среда, 1 июня 2022 г.	75
Четверг, 2 июня 2022 г.	64
Пятница, 3 июня 2022 г.	43
Суббота, 4 июня 2022 г.	49
Воскресенье, 5 июня 2022 г.	47
Понедельник, 6 июня 2022 г.	55
Вторник, 7 июня 2022 г.	55
Среда, 8 июня 2022 г.	61
Четверг, 9 июня 2022 г.	60
Пятница, 10 июня 2022 г.	42
Суббота, 11 июня 2022 г.	44
Воскресенье, 12 июня 2022 г.	40
Понедельник, 13 июня 2022 г.	93
Вторник, 14 июня 2022 г.	77
Среда, 15 июня 2022 г.	69
Четверг, 16 июня 2022 г.	50
Пятница, 17 июня 2022 г.	48
Суббота, 18 июня 2022 г.	28
Воскресенье, 19 июня 2022 г.	37
Понедельник, 20 июня 2022 г.	41
Вторник, 21 июня 2022 г.	54
Среда, 22 июня 2022 г.	50
Четверг, 23 июня 2022 г.	58
Пятница, 24 июня 2022 г.	48
Суббота, 25 июня 2022 г.	42
Воскресенье, 26 июня 2022 г.	53
Понедельник, 27 июня 2022 г.	61
Вторник, 28 июня 2022 г.	44
Среда, 29 июня 2022 г.	61
Четверг, 30 июня 2022 г.	64
Пятница, 1 июля 2022 г.	46
Суббота, 2 июля 2022 г.	46
Воскресенье, 3 июля 2022 г.	55
Понедельник, 4 июля 2022 г.	56
Вторник, 5 июля 2022 г.	43
Среда, 6 июля 2022 г.	57
Четверг, 7 июля 2022 г.	51
Пятница, 8 июля 2022 г.	53
Суббота, 9 июля 2022 г.	41
Воскресенье, 10 июля 2022 г.	45
Понедельник, 11 июля 2022 г.	77
Вторник, 12 июля 2022 г.	74
Среда, 13 июля 2022 г.	62
Четверг, 14 июля 2022 г.	53
Пятница, 15 июля 2022 г.	47
Суббота, 16 июля 2022 г.	41
Воскресенье, 17 июля 2022 г.	45
Понедельник, 18 июля 2022 г.	45
Вторник, 19 июля 2022 г.	39
Среда, 20 июля 2022 г.	40
Четверг, 21 июля 2022 г.	42
Пятница, 22 июля 2022 г.	48
Суббота, 23 июля 2022 г.	41
Воскресенье, 24 июля 2022 г.	37
Понедельник, 25 июля 2022 г.	79
Вторник, 26 июля 2022 г.	60
Среда, 27 июля 2022 г.	60
Четверг, 28 июля 2022 г.	62
Пятница, 29 июля 2022 г.	54
Суббота, 30 июля 2022 г.	61
Воскресенье, 31 июля 2022 г.	47
Понедельник, 1 августа 2022 г.	44
Вторник, 2 августа 2022 г.	52
Среда, 3 августа 2022 г.	58
Четверг, 4 августа 2022 г.	63
Пятница, 5 августа 2022 г.	52
Суббота, 6 августа 2022 г.	48
Воскресенье, 7 августа 2022 г.	52
Понедельник, 8 августа 2022 г.	49
Вторник, 9 августа 2022 г.	58
Среда, 10 августа 2022 г.	51
Четверг, 11 августа 2022 г.	49
Пятница, 12 августа 2022 г.	48
Суббота, 13 августа 2022 г.	44
Воскресенье, 14 августа 2022 г.	50
Понедельник, 15 августа 2022 г.	83
Вторник, 16 августа 2022 г.	84
Среда, 17 августа 2022 г.	79
Четверг, 18 августа 2022 г.	80
Пятница, 19 августа 2022 г.	71
Суббота, 20 августа 2022 г.	55
Воскресенье, 21 августа 2022 г.	60
Понедельник, 22 августа 2022 г.	62
Вторник, 23 августа 2022 г.	67
Среда, 24 августа 2022 г.	75
Четверг, 25 августа 2022 г.	62
Пятница, 26 августа 2022 г.	78
Суббота, 27 августа 2022 г.	55
Воскресенье, 28 августа 2022 г.	73
Понедельник, 29 августа 2022 г.	53
Вторник, 30 августа 2022 г.	65
Среда, 31 августа 2022 г.	45
Четверг, 1 сентября 2022 г.	59
Пятница, 2 сентября 2022 г.	46
Суббота, 3 сентября 2022 г.	47
Воскресенье, 4 сентября 2022 г.	68
Понедельник, 5 сентября 2022 г.	119
Вторник, 6 сентября 2022 г.	108
Среда, 7 сентября 2022 г.	102
Четверг, 8 сентября 2022 г.	81
Пятница, 9 сентября 2022 г.	71
Суббота, 10 сентября 2022 г.	65
Воскресенье, 11 сентября 2022 г.	65
Понедельник, 12 сентября 2022 г.	73
Вторник, 13 сентября 2022 г.	76
Среда, 14 сентября 2022 г.	73
Четверг, 15 сентября 2022 г.	77
Пятница, 16 сентября 2022 г.	60
Суббота, 17 сентября 2022 г.	45

Обзор каждого сингла KIS-MY-FT2: Ki.Su.U.Ma.I (Kiss Your Mind)

Обзор

Опубликовано 12 апреля 2022 г. Ник 12 комментариев

В честь того, что полная видеосъемка Kis-My-Ft2 была загружена на YouTube (в отредактированном виде, конечно…), я не могу не написать о каждом сингле. Чтобы поместить это в контекст для читателей Bias List , Kis-My-Ft2 (или Kisumai, как их часто называют) — это моя J-pop версия Infinite. Это , как сильно я люблю их и их дискографию.

Тем не менее, я редко пишу о них, потому что найти ссылки на их музыку в Интернете было так сложно… до сих пор!

---

Для меня это то место, где одиночные игры Kis-My-Ft2 начинают становиться немного более непостоянными — по крайней мере, в течение года или двух. В конце концов они восстановились в майор путь. Из всех синглов той эпохи Kiss Your Mind не является личным фаворитом. Это немного кричит для меня, увеличивая интенсивность до одиннадцати и не находя ни минуты, чтобы перевести дыхание. Я пришел к этому со временем (особенно в живом сеттинге), но я до сих пор не ищу его сам по себе.

Я очень ценю самоуверенность Kiss Your Mind . Он открывается во всей красе, сразу же выдавая свой припев. Мне также нравятся рэп-куплеты, в которых присутствуют некоторые рок-влияния, часто определяющие звучание группы. В этом треке много чего происходит… определенно нет пустого или потраченного впустую места.

Хотя я немного сомневаюсь в песне, музыкальное видео доставляет массу удовольствия. Это причудливо и нелепо в классическом стиле Кисумай и включает в себя некоторые из их самых знаковых образов (прически в форме губ, хорео «сложенные головы» в начале). Если ничего другого, вы, безусловно, будет развлекаться!

Крючки	8
Производство	8
Долговечность	8
Смещение	8
РЕЙТИНГ	8

Нравится:

Нравится Загрузка. ..

Теги: j-pop, Johnny’s Entertainment, jpop, kis-my-ft2, рейтинг 8, обзор. Добавьте постоянную ссылку в закладки. Поиск

Каждую неделю я буду слушать новейшие релизы kpop и делиться своими мыслями. Почаще проверяйте новые обзоры и комментарии обо всем, что связано с K-Pop!

Где купить альбомы K-Pop онлайн

3 лучшие песни K-Pop за август 2022 г.

ЛУЧШЕЕ ЗА 2021 г. MASTERPOST

• Открытое обсуждение (18 сентября 2022 г.)
• Обзор песни: Роза — Детство
• Обзор мировой поп-музыки: выпуск за сентябрь 2022 г.
• Обзор песни: LOONA — Luminous
• Обзор песни: Mimiirose — Rose

• Обзор песни: BLACKPINK — Shut Down

• Открытое обсуждение (18 сентября 2022 г.)

• Обзор песни: Роза — Детство

• Обзор песни: LOONA — Luminous

• Обзор песни: NCT 127 — 2 Baddies

• Обзор мировой поп-музыки: издание за сентябрь 2022 г.

• Обзор песни: Mimiirose — Rose

• Обзор песни: BLACKPINK — Pink Venom

• Обзоры K-Pop

• Обзор песни: Choi Yoojung (Weki Meki) — Sunflower (P.E.L)

Архивы Выберите Месяц Сентябрь 2022 (25) Август 2022 (62) Июль 2022 (73) Июнь 2022 (56) Май 2022 (65) Апрель 2022 (90) Март 2022 (56) Февраль 2022 (37) Январь 2022 (64) Декабрь 2021 ( 58) ноябрь 2021 (53) октябрь 2021 (68) сентябрь 2021 (65) август 2021 (75) июль 2021 (82) июнь 2021 (66) май 2021 (58) апрель 2021 (70) март 2021 (78) февраль 2021 ( 70) январь 2021 (56) декабрь 2020 (74) ноябрь 2020 (92) октябрь 2020 (84) сентябрь 2020 (56) август 2020 (89) июль 2020 (129) июнь 2020 (79) май 2020 (64) апрель 2020 (48) март 2020 (39) февраль 2020 (50) январь 2020 ( 40) декабрь 2019 (72) ноябрь 2019 (91) октябрь 2019 (84) сентябрь 2019 (48) август 2019 (53) июль 2019 (59) июнь 2019 (46) май 2019 (47) апрель 2019 (42) март 2019 ( 49) февраль 2019 г. (39) январь 2019 г. (41) декабрь 2018 г. (44) ноябрь 2018 г. (41) октябрь 2018 г. (51) сентябрь 2018 г. (43) август 2018 г. (46) июль 2018 г. (55) июнь 2018 г. (45) май 2018 г. ( 47) апрель 2018 г. (41) март 2018 г. (38) февраль 2018 г. (33) январь 2018 г. (59)) Декабрь 2017 (54) Ноябрь 2017 (71) Октябрь 2017 (76) Сентябрь 2017 (42) Август 2017 (51) Июль 2017 (50) Июнь 2017 (44) Май 2017 (45) Апрель 2017 (48) Март 2017 (45) ) Февраль 2017 г. (42) Январь 2017 г. (48) Декабрь 2016 г. (51) Ноябрь 2016 г. (50) Октябрь 2016 г. (53) Сентябрь 2016 г. (46) Август 2016 г. (48) Июль 2016 г. (47) Июнь 2016 г. (47) Май 2016 г. (49) ) Апрель 2016 (50) Март 2016 (51) Февраль 2016 (48) Январь 2016 (53) Декабрь 2015 (21)

• Особенность
• К-поп от А до Я
• Легендарная песня
• открытое обсуждение
• Ретроспектива
• Обзор
• Липкий
• Лето K-Pop
• Тизер
• Без категории

Follow The Bias List // K-Pop обзоры и обсуждение на WordPress. com

Подпишитесь на список предвзятости на Facebook!

астро атеиз b1a4 большой взрыв большой хит бтоб бтс клад космические девушки обратный отсчет обратный отсчет куб день6 конец года экзо е(х) фантастика особенность ФНК подруга поколение девушек золотой ребенок получил7 обман iKON бесконечный джей-поп медуза Развлечения Джонни jpop Джип к-поп К-поп от А до Я kismyft2 кпоп луна прекрасный мамаму монста х нкт нкт 127 мечта о моя девочка оней на ‘F пятиугольник пледис случайный просмотр в случайном порядке рейтинг 5 рейтинг 6 рейтинг 7 рейтинг 8 рейтинг 9красный вельвет обзор семнадцать блеск см снсд звездолет бездомные дети супер юниор сладость мальчики Топ десятка лидеров tvxq дважды текст виккс победитель wjsn мм шерстяной ЮГ

Введите свой адрес электронной почты, чтобы следить за этим блогом и получать уведомления о новых сообщениях по электронной почте.

Адрес электронной почты:

Мои твиты

• 17 603 020 просмотров

【 поцелуй+твой+глаза 】 【Текст 】500 связанных текстов найдено

【 поцелуй + твои + глаза 】 【 Тексты песен 】 Найдено 500 связанных текстов Вот результат для пунктов с 1 по 100; вы можете попытаться сузить результат, введя дополнительные слова. Альбом (ссылка на страницу) Песня (ссылка на страницу) (частичный текст) 1 5.уверенность ess моих глаз Моих глаз Да, она не торопится Да, она не торопится, Просто пытается найти [Распевка] Решение, чтобы чувствовать себя гордым Так сильно … т-Припев] Так что я постараюсь заполнить твою Мечты со всем, на что ты надеешься, Мы танцуем в … все, на что ты надеешься, Мы танцуем в твоей гостиной, Мы целуемся, пока солнце не пробьется сквозь Хэла. 2 8.Рай На твоем солнечном загаре Твоя рука в моей руке Каждый день — это путешествие, в которое ты меня посылаешь Это не займет много времени, и это не займет много времени Пока я не уйду… я просто счастлив Я буду сидеть на твоем южном ветру, Так что подойди и поцелуй меня, как ты это делал, когда мы были 17. Твои зеленые глаза заставили меня уйти туда, где те волны катятся, Живешь дальше … волны катятся, Живешь летом, Если ты Интересно, как ты любишь, я называю это раем 3 6. Поцелуй меня, как будто настал конец света Sux6.Kiss Me Like The World Is End Пойдем Тик-так Я должен был знать, что время придет Двое из нас (Двое из нас) Так мило и загадочно Влюбились, и детка, правда или действие, Вращай бота … ле, я буду ждать там, да, Поцелуй меня, как будто мир подходит к концу, Подари мне последнее прекрасное воспоминание, которое я не знаю. «Не хочу прощаться, давай встретимся после того, как умрем». 4 2. Заслужить тебя когда мы целуемся, я жива и чувствую себя совершенно новым, я ничего не хочу больше, чем мы, ночь за ночью ты засыпаешь на мне, я молюсь, чтобы … где-то в небе, как твое тело подходит к моему, когда ты сдайся мне, я так высоко, но я падаю, и теперь мой … но я падаю, и теперь мои глаза прикованы к тебе, когда ты танцуешь 5 1. Вереск (сеансы в спальне) Бери меня в свой свитер Ты сказал, что на мне он смотрелся лучше, чем на тебе Только если бы ты знал, как сильно ты мне нравишься Но я смотрю … очень ты мне нравишься Но я смотрю твои глаза, когда она проходит мимо Какое зрелище для моих глаз ярче чем голубое небо Она загипнотизировала тебя, пока я умираю Зачем тебе когда-либо. .. пока я умираю Зачем тебе когда-либо целовать меня Я и наполовину не так красива Ты дал ей… и наполовину так хорош Ты дал ей свой свитер это просто полиэстер, но тебе нравится 6 1. WAP (явный) прямо тебе в лицо Проведи носом, как кредитной картой Запрыгивай наверх Я хочу кататься Я делаю кегель, пока он внутри Плюнь мне в рот посмотри мне в … е Плюнь мне в рот посмотри мне в глаза Эта киска мокрая, давай возьми ныряй, свяжи меня, как будто я удивлен, давай поиграем в ролевую игру, я надену маскировку, я хочу, чтобы ты припарковался такой большой … беги за мной (пау-пау-пау) говори свое дерьмо, кусай губу (да) попроси машину, пока ты катайся на этом члене (пока ты катаешься на этом члене) ты действительно никогда не должен трахаться 7 1. Ложь На выходных Поцелуй меня, как будто ты хочешь остаться, Даже если ты думаешь об уходе Пожалуйста, просто притворись, Но повернись, чтобы посмотреть, когда я это сделаю Не смотри мне в лицо Я хочу, чтобы ты Положил руки мне на талию Можешь мы просто танцуем, пока небо не проснется, потому что я действительно не могу разбить свое сердце сегодня вечером, я хочу, чтобы ты показал мне, что . .. когда это скажи мне, когда ты закроешь глаза, я все, что ты видишь, даже если ты Не мечтай, пожалуйста, просто притворись, но повернись, чтобы посмотреть, когда я это сделаю, не будь честным. 8 13.Ярко-синий Я не могу исправить Целоваться сильнее с кулаком Пристрастился к острым ощущениям И с этими исчезающими Цветами люди меняют чувства Притворяясь каким-то ло … о голубых лагунах Я мог бы быть твоей музой Времена тяжелые, люди покрыты шрамами Мы не знаем Если мы собираемся драться, Разбей сердце, сыграй в карты, Мы просто пришли ради ри… Увидишь будущее, когда я посмотрю тебе в глаза, Потому что ты дал мне, Ты дал мне. 9 18. Ненавидь меня ты не целуешь ее с закрытыми глазами Держу пари, ты все еще идешь по канату Скучаешь по мне так сильно, что сошел с ума Ты не должен говорить это, детка, я знаю Это … des you’re Ты должен занять свое место Так что, детка, на этот раз ты должен запечатать … время, когда ты собираешься запечатать свою судьбу Да, детка, на этот раз ты должен запечатать . .. время ты Ты собираешься решить свою судьбу И скажи мне, как ты меня ненавидишь, ненавидишь меня, все еще пытаешься заменить меня, Преследуй меня, преследуй меня. 10 7.Колыбельная мамы с закрытыми глазами Надену форму Плачу, чтобы остаться дома Никто не сказал мне Еще в школьные годы Возраст невинности Я не буду такой, как т … все, что мне нравится Я хочу поцеловать и выйти замуж за мальчика в следующий раз дверь Я бы хотел увидеть своего папу вместо того, чтобы говорить по телефону Я бы хотел носить высокие каблуки и ожерелья Воу… сонный сонный Ложись спать, закрой глаза Еще один курс игры на фортепиано Слово, которое я неправильно написал, И пропустил свое любимое шоу Кричу вслух Тогда, когда я был т 11 1. Кровотечение Я открываю глаза, я смотрю в небо, надеясь, что попаду в рай, у тебя могут быть семейные узы, все крысы должны умереть, ты все еще можешь быть дабом, если скажешь … газ, любовь к этой суке, иди, поцелуй ее и обними. сразу после того, как она сосет член, и ты должен остерегаться нигеров, которые смотрят . .. но для нигеров, которые смотрят на твои деньги, смотри, с кем ты получаешь деньги, и не соревнуйся с … И не соревнуйся со своей собственной бандой, нет, не ходи, нет. 12 3. когти Нравится Нравится твой разум  Нравится твоя улыбка Как твои глаза Я могу умереть Самолет, ты так летишь Поешь песни Джеремиха Время вечеринки прыгай внутри (Ооо) Мы так высоко катаемся на американских горках Диамо … катаемся на горках Алмаз ярко поцелуй меня да, это так мило (да) 13 7. Галлюцинация е без твоего прикосновения Нет, у меня никогда не было бы слишком многого Я буду вдыхать тебя во веки веков Галлюцинации У меня галлюцинации, когда ты произносишь мое имя Got s … назови мое имя В моих глазах звезды И они не исчезают, когда ты кончаешь мой путь я теряю мой ми-ми-ми-ум ми-ми-ми-ум ми-ми-ми-ум ми-ми-ми-ум у меня галлюцинации ч…м) Нет, я не мог бы жить без Твоё прикосновение Нет, мне никогда не будет слишком много Я буду дышать тобой вечно и всегда Галлюцинация У меня галлюцинация, когда ты зовёшь меня по имени Got s. .. 14 10. Вереск ber Я в твоем свитере Ты сказал, что на мне он смотрелся лучше, чем на тебе Только если бы ты знал, Как сильно ты мне нравишься Но я смотрю … сильно ты мне нравишься Но я смотрю твои глаза, когда она Проходит мимо Какое зрелище для Соайса Ярче чем голубое небо, она загипнотизировала тебя, пока я умираю, зачем тебе когда-либо… пока я умираю, зачем ты вообще меня целуешь? Я и наполовину не так красива Ты подарил ей … и наполовину так хорош Ты дал ей свой свитер Это просто полиэстер, но она тебе нравится больше 15 10. Наконец-то красивая незнакомка гнев Твои глаза такие кристально-зеленые Кислое яблоко, детка, бу… е  на встречу Твой голос бархатный по телефону Ты можешь подойти ко мне, но оба моих соседа по комнате дома Думаю, я знаю бар, куда они могли бы уйти… рот, который я убил бы, чтобы поцеловать И я в ужасе, но я не могу сопротивляться И я говорю Прекрасная незнакомка здесь, ты в моих объятиях, и я знаю, Что прекрасные незнакомцы о . .. падают О-о-о О-о-о Я хватаю тебя руку, а потом мы бежим к машине, поем на улице и 16 4.Апрельские дожди ters-Это твоя постель, детка, это твои похороны4.Апрельские дожди Десять дней с тех пор, как мы оставили вещи Я умираю понемногу каждую минуту, когда телефон не звонит Я слышал … она разместила еще одну фотографию в доме твоего брата Я все это вижу Я виню Aperol за то, что спрашивал ее имя у всех моих друзей Когда идет апрельский дождь, ты моешь ей волосы Она… ты моешь ей волосы У нее в руках твое сердце Когда вода падает, держу пари, она смоет все твои мысли меня Э 17 10. Метеоролог у нее зеленые глаза, она думает, что она невиновна Люди в черном, поэтому я знаю, что не могу позволить им намочить ее сейчас Я чувствую себя метеорологом Сука, я собираюсь … он, тогда Если тебе нужны проблемы, твоя работа — Уладить их У нее зеленые глаза, она думает, что она невиновна Люди в черном, поэтому я знаю, что не могу позволить им намочить ее, теперь я чувствую себя метеорологом Сука, я собираюсь . .. он, тогда Если ты хочешь проблем, твоя работа это уладить их, я остаюсь с некоторыми настоящими нигерами, никогда не меняю некоторых нигеров 18 9. Другое место Выпустив глаза, у нас все будет хорошо в другой жизни, я мог бы написать книгу о вещах, которые ты сказал мне на подушке, и о том, как ты думаешь, и … когда ты перестаешь говорить, когда целуешь меня сверху, так что не не обещаю 19 4.Танцы Я буду у твоей двери, Я никогда не хочу останавливаться, Я собираюсь отдать все, что у меня есть, И когда они спросят меня: «Кто может просить большего?» Не могу стоять на месте Я ж … это то место, где я хочу быть с тобой Твои руки обнимают меня И фейерверки отражаются в … И фейерверки отражаются в твоих глазах Вот как я хочу чувствовать Вино целует музыку по-настоящему И становится вниз, верхом на всех высотах, не могу стоять на месте, я не буду замедляться, когда я выхожу, я хочу пойти танцевать … у всех есть история 20 17. Заходи в мой мир высоко над твоей любовью? Возьми эти руки, созданные для любви, И это сердце, которое будет биться за двоих, Возьми эти. .. забьются за двоих, Возьми эти глаза, предназначенные для того, чтобы смотреть на тебя, И я так долго ждал того, кого смогу назвать. свое собственное Я преследовал … Теперь я дома (Я дома) Мне нужна твоя любовь, Как ночь нуждается в утре Так ты не придешь, приди, приди в мой мир? Разве ты не поднимешь меня высоко над … не поднимешь ли ты меня высоко над своим высоко над 21 1.ЕЕ любовь Ущипнуть и поцеловать их Неважно, что ты остался в моей системе, Твои глаза блестят, ты говоришь о вечеринках и вызволяешь людей из тюрьмы Через борьбу, которую ты научил нас Нипси Хасслу, Это … или К. Ты качаешь две цепи, чтобы твой разум был свободен. Ты видишь Малькольма Икса в YG Ты сказал мне, что я грива, как Гуччи, У меня есть шанс читать рэп и снимать фильмы Ты дал мельницы … ты моя девочка для меня Я навсегда твой для тик-так Я я все еще говорю’ 22 12. Безопасное место для посадки n задерживать дыхание безопаснее, чем дышать Когда отпустить храбрее, чем держать Когда невинные слова превращаются в ложь И ты не можешь спрятаться за кл . .. И ты не можешь спрятаться за закрытыми глазами Когда боль — это все, что они предлагают Как … все, что они предлагают Как поцелуй из уст монстра Вы так хорошо знаете голод, что никогда не встречали пир И дом — чрево зверя Океан мудр … й Океан дикий и над твоя голова и лодка под тобой 23 1. Блюз свадебного звонка страстные глаза мая О, но увижу ли я когда-нибудь день своей свадьбы О, я был в … день моей свадьбы О, я был на твоей стороне Билл, когда ты проигрывал … Я не дурачился Но поцелуи и любовь не унесут меня, пока ты не женишься на мне Билл Я люблю тебя так всегда буду И в … е тебя так всегда буду И в твоем голосе Я слышу хор каруселей (карусели) О, но я когда-нибудь услышу свои свадебные колокола? Я был тем, кто 24 6.Ту йоу Anitta-Kisses6.Tu y yo Композитор Саймон Рестрепо Tengo curiosidad de irnos conociendo (Продолжайте, детка) La forma en que te miro me está d … h nah) Да, вы могли чувствовать мои глаза на вас Потягивайте игристое один раз и расслабься со мной, детка, Yo tengo las mismas ganas que tú Si me tomo esta champaña no ‘vamos . .. in di ah Matrix Apaga la luz Твоя сексуальная задница и красивые бедра, и когда я выгляжу Инна … бедра и когда я смотрю Инна твои глаза mi waan fi работают с тобой 25 1.Хранитель времени Г сквозь твои волосы на полу в твоей спальне, Захваченные острыми ощущениями жизни, тратящие деньги на дерьмо, которое мы не можем себе позволить, Нет, это не конец, нет, я не отговариваю … конец, нет, меня не отговаривают Твое поведение И если ты забудешь, воспоминания исчезнут, Я буду… заставь воспоминания исчезнуть, Я буду твоим хронометристом, Потому что я хочу тебя больше О, детка, я хочу тебя больше Покажу тебе то первое свидание в рамен-баре, Когда я выбрал тебя допоздна … в тот день ты рассказал мне о своей семье, как 26 10.Хранитель времени Г сквозь твои волосы на полу в твоей спальне, Захваченные острыми ощущениями жизни, тратящие деньги на дерьмо, которое мы не можем себе позволить, Нет, это не конец, нет, я не отговариваю … конец, нет, меня не отговаривают Твое поведение И если ты забудешь, воспоминания исчезнут, Я буду. .. заставь воспоминания исчезнуть, Я буду твоим хронометристом, Потому что я хочу тебя больше О, детка, я хочу тебя больше Покажу тебе то первое свидание в рамен-баре, Когда я выбрал тебя допоздна … в тот день ты рассказал мне о своей семье, как 27 1. Хочу только тебя это была твоя вина, и я знаю, что извини — это всего лишь слово, и когда это больно, это не так просто, но я знаю, что если ты посмотришь мне в … о, если ты посмотришь мне в глаза, ты не сможешь отрицать, что мы что-то другое И я знаю, что я иду искать … Я знаю, что я иду искать твой поцелуй В чьих-то устах, чтобы знать, что я 28 2,7 минуты мы впервые поцеловались И тот фильм, который мы пропустили Потому что мы тусовались на парковке Теперь я погружаюсь немного глубже думаю немного яснее … себя через эти новообретенные глаза Неужели уже слишком поздно, чтобы обернуться? Я уже на полпути из города Теперь я знаю, как я подвел тебя О, я наконец понял это Я забыл … Машины напоминают мне о ночах в твоей комнате Пить вино под твоим окном назад, когда любовь была так чертовски 29 6. Будь в порядке И увидеть твои грустные и заплаканные глаза Ты отворачиваешься от меня И я вижу, что ты что-то пытаешься скрыть И я тянусь к… пытаясь скрыть И я тянусь к твоей руке, но она холодна Ты снова отстраняешься И мне интересно что происходит… снова И мне интересно, что у тебя на уме И тогда ты говоришь мне, что совершил глупую ошибку Ты начинаешь дрожать и… берешь Ты начинаешь дрожать и твой голос начинает ломаться Ты говоришь сигареты на прилавке не были … ретты на с 30 1. Ред Булл и Хеннесси увидеть это в твоих глазах После всего, через что мы прошли Разве ты не хочешь … через что ты не хочешь поцеловать меня? Не хочешь даже попробовать? И пожрать луну Я зациклен на Red Bull и Hennessy Выше, чем ты, Я в огне, давай, и получай … терпкий Никогда не возвращайся к своему сердцу И у нас было все Это упало 31 5.Яблоко Лучше целоваться Летом таким невинным В твоей квартире по выходным Подними мое платье, чтобы посмотреть, где ты была Вот чего я хочу, и там я нахожусь Откуси яблоко. .. Откуси яблоко прямо из твоего холодильника Иди сюда и попробовать это прямо с моих губ Выплеснуть … т. е. прямо с моих губ Вылить свои эмоции в мои руки Вот что я хочу Я пахну розой Могу ли я иметь тебя в дозах? Нет, я не хочу драться, но я буду, если ты … е прямо в эти сине-зеленые е 32 1,7 минуты мы впервые поцеловались И тот фильм, который мы пропустили Потому что мы тусовались на парковке Теперь я погружаюсь немного глубже думаю немного яснее … себя через эти новообретенные глаза Неужели уже слишком поздно, чтобы обернуться? Я уже на полпути из города Теперь я знаю, как я подвел тебя О, я наконец понял это Я забыл … Машины напоминают мне о ночах в твоей комнате Пить вино под твоим окном назад, когда любовь была так чертовски 33 1. Сучья лазанья ты хочешь поцеловать его? (фу) Я голубоглазый белый дракон, а ты просто темный маг (уф) У тебя пятая часть населения в … пятая часть населения в твоей стране, но у меня девять- годовалые миры, так что держись . .. е-годовики миров, так что держи свою дефекацию (ой) Моту Патлу, что, черт возьми, это вообще должно означать? … это вообще должно означать? Ваш язык звучит так, как будто он исходит из сообщества бормотания Нет папы, нет папы, да, папы, Джонни, теперь вниз, аль 34 3. Раздавить культуру не смотри в свой телефон Никто не позвонит тебе Перестань проверять … позвоню тебе Перестань проверять громкость (влюбленность) Мне все равно, если я навсегда останусь одна Я не влюблюсь в тебя, Потому что этот ребенок защищен от любви ( культура) Мне все равно, что … Я не хочу участвовать в вашей игре манипулирования (влюбленность) И нет, я не хочу … на (влюбленность) И нет, я не хочу вашего сочувствия все это любовь удушает, просто позволь мне быть грустным и одиноким, потому что культура Crush заставляет меня выплескивать свои кишки. 35 5. Двойник en мы встретились взглядами, это как в кинофильме Целуемся под огнями города Но теперь ты лежишь в объятиях другого парня Потому что я совсем ушел Но когда ты смотришь в его . .. ушел Но когда ты смотришь ему в глаза Ты думаешь о моем? И когда ты смотришь на эту улыбку, я пересекаюсь… посмотри на эту улыбку, я прихожу тебе в голову? Я знаю, в твоей голове вместо этого ты видишь меня, потому что он очень похож на меня тогда, детка, не лги, он просто двойник, ты не можешь переделать то, что уже… один? Но ж 36 7. ПО ВСЕМУ МИРУ с моим взглядом на систему поддержки Bently Drive, я никогда не смогу быть сомнительным. Я обманываю игру, черт возьми, я похож на Брейди? Скрепки в Лос-Анджелесе, Япония [?] [?] Барк … е вам, бывший Стою на коврике у двери, я — уравнение восточного пальто, имеющее право зарабатывать его по всему миру, пробегая … это по всему миру, пробегая круги вашего тура. Пот и слезы — это заработать, как валюта, и я живу в штате в настоящее время, поэтому, когда я путешествую, кажется, что мой паспорт … и теперь они спрашивают меня, могут ли они поцеловать меня 37 6.Солнце в наших глазах un In Our Eyes Автор текста Карен МариЭрстед Томас Уэсли Пентц Генри АлленДжон Хилл Илси Джубер Композитор Карен МариЭрстед Томас Уэсли Пентц Генри Аллен . .. выпивка строит планы Я вижу твое лицо за мили и мили Но небеса знают, что оно исчезнет, ​​небеса знают, что оно исчезнет Я Я собака, ищущая причины … причины и путь Вернуться к твоим рукам, ты заставляешь меня дрожать, заставляешь меня падать Забудь мое имя И просто оседлай эту волну, пока мы не превзойдем жизнь С солнцем в о 38 7. Наполовину так же хорош, как ты до сих пор Твой гардероб все еще пуст И стены все еще тонкие, как бумага И соседи, моя дорогая, Я думаю, они все еще ненавидят меня За все эти с … подумай, может быть, это подойдет. Я поцеловал незнакомца в коридоре вчера поздно вечером он был в фиолетовых туфлях я спросил его когда он… в туфлях я спросил его когда он поцеловал меня мог бы он закрыть глаза а он просто посмотрел на меня в замешательстве. И люди говорят, что мои ожидания слишком высоки. Но я не прошу луну, если я когда-нибудь найду … 39 1.Закрытие дерьмо, как поцелуй на севере, когда было два часа ночи, хороший парень, теперь я не бью, когда бы даже не разбил свою машину, плюясь вместе, вы . .. вместе когда я сказал ей: «Подожди, хотя, если мы делаем это, тогда мы должны сделать … глядя ей прямо в глаза, и я говорю: «Что я собираюсь сказать, чувак, я не пытаюсь тебя ругать» я действительно хочу, чтобы это сработало, но я чувствую, что не могу тебе доверять. И … 40 2.Мамина рука e подари мне поцелуй- Спасибо, я тоже поцеловал тебя, муа, я люблю тебя- Я тоже люблю тебя, мама- Хорошо, пока- Хорошо, пока-*Смеется*[Куплет1] Когда я впервые переспал… хз*[Куплет1] Когда я впервые положил глаза на тебя, когда я тоже услышал твое сердцебиение, о, я никогда не знал, что я со 41 6. Не говори, что хочешь (с участием Яшуа) Потому что когда твои глаза встречаются с моими Что-то вроде этого кажется таким правильным Так что, если ты пьешь то, что я пью, И ты думаешь о том же, о чем я думаю C … t о да Так что, детка, заткнись и поцелуй меня да Porque esto si va funci 42 9.Камикадзе иду к твоей яремной вене с тех пор, как Крейг Г’Дак Предупредил’ Веджи в моем нижнем белье вся простыня и одеяло застряли в моей ректальной щели . .. г застряли в моей ректальной щели поцелуй мою неуважительную задницу я проеду .. Жадная задница Я проеду через твой тупик Окно треснуло, наткнувшись на твои эталонные треки Ты совместный рэп Я никогда не говорил его рэпов Просроченный мой прием наступил в дерьмо И испортил … я вошел в дерьмо И испортил твой прием мат 43 1. Будь в порядке И, чтобы увидеть твои грустные и заплаканные глаза, ты отворачиваешься от меня, и я вижу, что ты что-то пытаешься скрыть, и я тянусь к … спрятаться, и я тянусь к твоей руке, но холодно, ты снова отстраняешься, и мне интересно что происходит … снова, и мне интересно, что у тебя на уме? а потом ты говоришь мне что ты сделал глупую ошибку ты начинаешь дрожать и … бери ты начинаешь дрожать и твой голос начинает ломаться ты говоришь что сигарет на прилавке не было … ретте на й 44 1. Наедине вместе Это делается в одиночестве Бросать лаймы в Короне, как будто вы пытаетесь забыть кого-то другого Забавно, как ваша история звучит немного как ми . .. скоротать время Мы можем быть голубыми глазами и неоновым светом Петь им грустные песни все ночь Мы можем попрощаться, просто иди домой Но если мы собираемся быть одни Мы должны быть наедине Мы должны быть наедине вместе Целоваться там, в углу, где никто другой не может видеть Составляя друг другу компанию Мы должны быть вдвоем наедине Прислонившись против … 45 10. Моя сторона забора Я впервые увидел тебя, И трава всегда зеленее, Потому что солнце сияет, когда ты улыбаешься, И когда я держу тебя, мир обретает смысл На моем … он бы потратил их все на все твои поцелуи И сохранил только один чтобы оставаться там, где я есть, поэтому я не смотрю через заборы, пытаясь найти лучший вид, мои поиски всего этого … которые закончились, когда я впервые увидел тебя, и трава всегда зеленее, потому что солнце светит, когда ты улыбка И когда я держу тебя, мир имеет смысл 46 8.Better(Высокий ремикс) Я слышал твою песню Ты наполнил мое сердце поцелуем Я дал мне свободу Ты знал, что я не могу сопротивляться Мне нужен был кто-то И теперь мы летим сквозь звезды Я надеюсь, что эта ночь будет ль. .. тер тебя Сначала ты обними меня, а потом обними меня своими чарами, мы смотрели друг другу в глаза, мы смотрели друг другу в глаза, и то, что мы видим, неудивительно, 47 18.Ain’t Nobody(Loves Me Better)(Gunes Ergun Remix) Я слышал твою песню Ты наполнил мое сердце поцелуем Ты дал мне свободу Ты знал, что я не могу сопротивляться Мне нужен был кто-то И теперь мы летим сквозь звезды Я надеюсь, что эта ночь будет … тер, чем ты Сначала ты положил Твои руки вокруг меня Затем ты обнимаешь меня своими чарами Мы смотрим друг другу в глаза … я Мы смотрим друг другу в глаза И то, что мы видим, неудивительно 48 30. Better (Расширенная версия High Remix) Я слышал твою песню Ты наполнил мое сердце поцелуем Я дал мне свободу Ты знал, что я не могу сопротивляться Мне нужен был кто-то И теперь мы летим сквозь звезды Я надеюсь, что эта ночь будет ль… тер тебя Сначала ты обними меня, а потом обними меня своими чарами, мы смотрели друг другу в глаза, мы смотрели друг другу в глаза, и то, что мы видим, неудивительно, 49 2. Не обращай внимания s смотреть в твои глаза Весь я должен буксировать отходы Что ты говоришь Это уходит Это больно, но Ты делаешь то, что должен Требуется время, чтобы узнать Детка … запутался Все, что нужно посмотреть в твои глаза Кто знает, есть ли Розы на небесах Отпусти это чувство пустоты Не глупее, просто немного старше … умбра, просто немного старше Поцелуй любви не может быть намного холоднее 50 2. Я искренне люблю тебя увидеть это в твоих глазах Может быть, лучше бы это не было сказано Это чистое и простое И ты должен понять, Что это исходит из моего сердца А не из моей головы Я л … момент может закончиться поцелуем Но вот ты со своим И вот я со своим, так что я думаю 51 13. Любовь — это подарок С каждым поцелуем Давай всегда помнить, что любовь — это подарок Глядя в… шляпу, любовь — это подарок Глядя в твои глаза Я верю в судьбу Я верю в тебя и в себя Это наш момент, это наша ночь Новое начало остального наша жизнь С каждым ударом сердца в каждом поцелуе Давайте всегда помнить, что любовь — это дар Самая редкая вещь, которая есть у нас на земле Она настолько особенная, что нет измерения, она стоит Это . .. каждый удар сердца с каждым поцелуем Давайте всегда помнить 52 1.One Kiss (с участием Дуа Липы) arris-One Kiss1.One Kiss(feat. Dua Lipa) Автор текста Адам УайлсДжесси Рейез Композитор Адам УайлсДжесси Рейез Один … Композитор Адам УайлсДжесси Рейез Один поцелуй — это все, что нужно Влюбиться в меня Возможности Я выгляжу так, как все, что тебе нужно Позволь мне проведи ночь, которую я люблю очень легко И я знаю… ты двигаешься так, как чувствуешь Один поцелуй — это все, что нужно Влюбиться в меня Возможности Я выгляжу так, как все, что тебе нужно Один… Я выгляжу так, как все, что тебе нужно Один поцелуй это все, что нужно 53 1. Глубокий конец n Покажи мне свою стрижку, детка, приди в себя, выйди из-под дымовой завесы, если ты действительно любишь меня, открой мою … если ты действительно любишь меня, открой мне глаза, детка, ты сожгла меня, твой поцелуй — соленый хлор. синий глубокий синий О, детка, я знаю, где ты ‘… Для танца нужны двое Покажи мне свою стрижку, детка, очнись, Выйди из своей дымовой завесы Если ты действительно любишь меня Открой мой . .. Если ты действительно любишь меня Открой мои глаза, детка 54 1. Слишком длинные волосы G в мои глаза Не так ли? Потому что я не хочу быть таким холодным Дрожащим до костей Кто-то перезагрузил мою душу, о, о, И я не хочу быть запертым … и отращивать волосы слишком долго Пой свою самая нелюбимая песня На пределе моих легких (о, о, о) Я выйду … твои легкие (о, о, о) Я выйду, поцелую всех твоих друзей Сделай историю и притворись, что это я сделал это конец (о, о, о) Позвольте мне на секунду посочувствовать, потому что вы правы, я … и отращиваю свои волосы слишком долго. 55 1. Материнское обещание Когда я слышу твой первый крик, мое сердце наполняется любовью Ты даришь мне в объятиях дар свыше Затем приходят слова, которые навсегда изменяют мой мир… ld Что-то не так с твоей милой маленькой девочкой. Я обнимаю тебя еще крепче, когда старые мечты, кажется, исчезают. Я знаю, что буду любить тебя, защищать и оберегать тебя… правильно」 Я говорю тебе с нежным поцелуем. .. Хммм… ПРИПЕВ: Я обещаю, что буду твоими глазами, когда ты не видишь, я обещаю быть твоим голосом, когда ты не понимаешь 56 17.Сукин сын (концерт в Саарбрюккене, 2015) Я вижу в твоих глазах Врать, чтобы доставить удовольствие Мне приятно лгать Ты говоришь, что это… мне нравится лгать Ты говоришь, что это твой путь Ты говоришь, что мы доберемся до самого верха… мы доберемся до самого верха Твое дерьмо заводит меня Что у тебя есть Я не верю Ни одному твоему слову Ты заставляешь меня смеяться Убирайся с моего пути Ты говоришь, что это … Убирайся с моего пути Ты говоришь, что это твой путь Теперь послушай, что я думаю о тебе Сын сука … я думаю о тебе сукин сын поцелуй меня в зад сукин сын сын 57 2.Все эти годы Годы Твои волосы кажутся немного длиннее Твои руки кажутся немного сильнее Твои глаза, как я помню (э-э) Твоя улыбка стала немного мягче И я и я никогда не были готовы к такому моменту Да, внезапно все вернулось, все вернулось … я счастлив с ней, но она целует тебя так, как я целовал тебя? 58 14. Конфиденциальность Я нуждаюсь в твоём теле так, как ты не понимаешь, но я теряю терпение, потому что мы встречались снова и снова, девочка, я просто хочу… получить право на это, Знай, я должен поцеловать его, детка, дай это мне лизать его лизать его внутри и теперь Вы знаете, что я просто хочу заниматься любовью Хочу, чтобы вы кричали и кричали И детка … y вверх, когда гаснет свет Почему ваша киска такая чертовски хорошая мисс леди? Иди и положи эту добычу, детка, один на один, ты знаешь, я сойду с ума, когда … ты знаешь, что я сойду с ума, когда 59 61.Зимний мир любви Я возьму тебя за руку И поведу по белоснежной земле. О Хо. О Хо. Моя любовь на год старше. Так позволь мне крепко обнять тебя И скоротать т… О Хо. Я вижу огонь в твоих глазах. Давай поцелуй меня сейчас, прежде чем он умрет. Мы найдем зимний мир любви, Ведь в декабре любовь теплее. Моя дорогая, оставайся здесь, в моих объятиях, Пока… не станешь сильнее, Возможно, ты отдашь свое сердце И пообещай мне, что мы никогда не расстанемся. 60 12.Jump(For My Love)(Сингл Ремикс) я Шаррон Твои глаза говорят мне, как ты хочешь меня, я чувствую это … ты хочешь меня, я чувствую это в биении твоего сердца, я знаю, что тебе нравится то, что ты видишь, держи меня, я дам тебе то, что тебе нужно Я дам то, что тебе нужно, Оберни меня своей любовью Ты так взволнована, я чувствую, как ты становишься горячее поцелуи в ночи, а потом прыгай, прыгай ради моей любви, прыгай, я знаю, что мое сердце может сделать тебя счастливым, прыгай. 61 63.Jump(For My Love)(Сингл Ремикс) я Шаррон Твои глаза говорят мне, как ты хочешь меня, я чувствую это … ты хочешь меня, я чувствую это в биении твоего сердца, я знаю, что тебе нравится то, что ты видишь, держи меня, я дам тебе то, что тебе нужно Я дам то, что тебе нужно, Оберни меня своей любовью Ты так взволнована, я чувствую, как ты становишься горячее поцелуи в ночи, а потом прыгай, прыгай ради моей любви, прыгай, я знаю, что мое сердце может сделать тебя счастливым, прыгай. 62 1.Another Night(Feat. Matluck)(Акустическая версия) я видел твое лицо, я за тысячу миль от тебя, и это грустная песня, которую я пою каждый день, но все это скоро закончится, потому что я … утром, когда ты откроешь глаза, потому что я ухожу. без ума от тебя, детка, я не протяну еще одну ночь, так трудно вести себя так, будто все в порядке, когда я провожу все эти часы, говоря о ЛСД, я могу поцеловать тебя по телефону, но завтра я вернусь домой. И вся печаль, которую мы когда-либо знали, Мы чувствуем себя как воспоминание. 63 4.Ф.У. ng Приготовила свою любимую, очень красиво одетая, я знаю, что ты был с ней, я знаю, что ты… был с ней, я знаю, что ты поцеловал ее, ты пришел домой поздно, и я был так зол, моя прощальная речь была готова, тогда ты… Возьми готовую речь Тогда ты поцеловал меня в лицо Так ты убеждаешь меня Ты грязный, отвратительный Но я не могу насытиться … ing Но я не могу насытиться твоей любовью Мальчик Я ненавижу тебя, действительно ненавижу тебя Мой Мама сказала, что я не должен встречаться с тобой, ты обманываешь, ты врешь, я к 64 4. Э Тон Поцелуй меня в сердце Пеликан У меня есть пара секретов, о которых я не рассказываю своим друзьям Начал медленно ходить, а потом снова упал, Например, почему Все эт … почему ты пытаешься превратить меня в своего парня Детка, я просто пытаюсь поймать твоя атмосфера, потому что, если я влюблюсь в тебя, это будет проблемой, и если я влюблюсь в тебя, будут проблемы, девочка, мне интересно, я просто… термелон и меланин, девочка, твое сердце открыто, поэтому я влюбился в него. Я буду следовать правилам, а затем снова бунтовать, как только я смогу получить 65 13.Падший ты смотришь, твоя любовь похожа на реку, детка, я видел лучшие дни, да, и моя душа, в которую ты проникаешь, мне нужна … моя душа, в которую ты проникаешь, мне нужна твоя энергия Вибрации заставляют меня левитировать, потягивая Хеннесси Читая колокольчики, она просто говорит, что я Я удивлена, что ты делаешь (детка) Я не буду лгать… не буду лгать тебе (я люблю тебя) Я твой парень, который новенький Спрячь меня от синевы Я умираю на Луне И ты мне просто нужен Детка ты такая необычная как стрижешь кутикулы Б. .. лазеры на тебе как НЛО Девушка твоя(| 66 3.Столкновение erfect в твоих глазах Включи свет, дорогая, Я действительно не хочу прятаться Не сегодня вечером Приди и подожди меня, потому что я хочу, чтобы мы столкнулись Столкновение Столкновение … Столкновение Столкновение Посмотри мне в глаза, скажи мне, что мы в порядке И мы оба можем Будь прощен … k И мы оба можем быть прощены Поцелуй меня нежно, скажи то, что хочешь сказать Тебе не нужно спрашивать разрешения Я бушующий океан, но ты спокоен И я весь в волнении … руда идеально, я чувствую себя прекрасно в твоих глазах, включи свет 67 4.Смысл жизни Когда ты меня целуешь, я знаю, кто я, И когда ты позволяешь мне чувствовать это, я понимаю Когда я потерян, я просто смотрю… Когда я потерян, я просто смотрю в твои глаза, Ты показываешь мне смысл жизни. жизнь жизнь жизнь жизнь Ты показываешь мне смысл жизни Смысл жизни жизнь жизнь жизнь Y … дай мне свет Потому что, когда ты целуешь меня, я знаю, кто я (я знаю, кто я) И когда ты позволяешь мне чувствовать это, я понимаю (я понимаю) Когда я потерян, я просто заглядываю . .. Когда я теряюсь, я просто смотрю в тебя 68 3. Скажи мне еще раз клянусь мои глаза потерялись во тьме Споткнулся вперед споткнулся и упал … красный вперед споткнулся и упал Твои протянутые руки вытащили меня из твердости Перевернули мой мир Скажи мне еще раз , потому что я не могу сдержать это чувство Мое сердце … esire Это берет свое в свои руки Поцелуй меня, а затем расскажи мне снова Здесь, в твоих объятиях, спаси от бури Держи меня нежно, чем дальше мы падаем В то, что ты знал, что мы всегда найдем Как ты превратил мой мир в … самый счастливый 69 13. Любовь находит выход lue Закрой глаза сейчас Пусть день исчезнет Ты сделал все, что мог Для беспокойного ума Труднее подобрать правильные слова, чтобы сказать Любовь находит … Долгим днем ​​Солнце целовало луну в нежном проявлении Любовь находит путь Сквозь бетон Сквозь щебень и пыль Они нашли место, где мы его вырастим… Долгим днем ​​Солнце целовало луну в нежном проявлении Любовь находит путь Для беспокойного ума Труднее подобрать правильные слова сказать Любовь находит 70 1. лучшая часть(feat. h.e.r.) Возьми меня и поцелуй меня медленно, это самое сладкое, и это не изменится, если бы у меня было все по-своему, ты бы знал, что ты мне дать все это о [припев: daniel caesar & h.e.r.] я просто хочу увидеть, я просто хочу увидеть, как ты прекрасна, ты знаешь, что я … это восход солнца и эти карие глаза, ты тот, кого я хочу, когда 71 1. Полночь закрой мои глаза, когда ты целуешь меня И ты должен знать, что я мечтал о ком-то другом, когда ты спишь Но все же ты отвечаешь на мой звонок (Ааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааа) звонящий Ты будешь держаться на линии Не хочешь быть … на линии Не хочешь быть Твоим полуночным звонком Ты будешь тратить свое время впустую Но когда уже поздно и я один, я не могу помочь сам я беру трубку Не позволяй мне быть … бери трубку Не позволяй мне быть 72 13. Незнакомцы Она больше не целует меня в губы, потому что это более интимно, чем она думает, что мы должны быть вместе Она не смотрит мне в . .. и Она больше не смотрит мне в глаза Слишком боится того, что она увидит Кто-то держит меня Когда я просыпаюсь совсем один И я думаю о… совсем один И я думаю о твоей коже Я помню Я помню, что ты мне сказал Сказал, что мы не любовники, мы просто незнакомцы С тот же проклятый голод Быть тебе … в полном одиночестве И я думаю о твоей коже я 73 10. Верь тому, что говоришь Ты не целуешь никого, кроме меня, я верю, верю, верю, да, я верю, милая, верь, ты не целуешься ни с кем, кроме меня… ты говоришь, когда говоришь, что не целуешь никого, кроме меня, я. верю, верю, верю, верю, да, я верю, милая, детка, верю, ты будешь стабильна ни с кем, кроме меня, кроме меня, когда ты целуешь меня, детка, потом закатываешь глаза ажиотаж 74 13. Первый раз Раздевайся И ложись на кровать Целуй твои губы, потом шею Потом делай искру между ног Ты знаешь, соседям это не нравится… соседям это не нравится Целую тебя прямо между глаз Пока ты не планы мы собираемся всю ночь Никогда не забывай, когда ты сказал Лучший секс, которого у тебя никогда не было Был в первый раз Давай сделаем это, как . .. я помню, когда мы начали целоваться Нам было все равно, Когда мы были э-э 75 3. Слишком много говорите подойди, положи свои губы на мои И заткни меня Мы могли бы обвинить во всем человеческую природу Сохраняй спокойствие, это просто … природа Сохраняй спокойствие, это просто поцелуй О, почему ты должен быть таким болтливым? Я слишком много говорю, мы слишком много говорим, Ты знаешь мой тип Натянутый через стол Мммм, ага, я с… ндер давление Бла-бла-зеленые глаза Я никогда не оставляю это недосказанным Почему я не могу оставить это недосказанным? Знаешь, я слишком много говорю, Дорогая, положи … слишком много, Дорогая, прикоснись губами к моим И заткни меня. 76 1. Целоваться с незнакомцами DNCE-Kissing Strangers1.Kissing Strangers Автор текста Ники Минаж Робин ФредрикссонДжастин Трантер и Маттиас Ларссон Композитор Ники Минаж Робин ФредрикссонДжастин Трантер& … и Маттиас Ларссон Молодые деньги Целующиеся незнакомцы Да, я просто пытаюсь выбраться из бетонных джунглей Что со мной? Да, о, ты пытаешься найти связь . .. вкус, который ты используешь Язык Губы Целуешь незнакомцев (оооо) На на на на на на на на на На Пока я не найду кого-то, кого люблю 77 17. Not Letting Go (с участием Джесс Глинн) М-м-м-м, девочка, твои волосы выглядят убийственно. Видишь, как твоя бэтти становится больше, но талия выглядит тоньше. И я надеюсь, что я все еще с тобой, когда … надеюсь, я все еще с тобой, когда твои волосы станут тоньше. Мне не нужно с этим справляться. знай, что я на пути к победе, и мне нравится, когда я вижу, как ты поешь песню в зеркале, когда … г в зеркале, когда ты ставишь свои любимые пластинки, где нет наполнителя. SadeJ Dilla Теперь я на правильном пути с трай … стру 78 9. Никогда в тот день, когда ты уходишь st перед твоими глазами Ты бы хотел, чтобы ты дал ей еще один поцелуй Чтобы убрать на ночь, как эта 79 8.Сегодня закрой глаза и представь себе тебя Сегодня Ты продолжаешь откидывать эти волосы назад… убирая эти волосы с глаз И они просто продолжают падать, и я тоже Я чувствую себя самым счастливым человеком на свете Сегодня И я не знаю о завтра Прямо сейчас . .. n проведу тебя через всю оставшуюся жизнь Я знаю, что так будет не всегда Жизнь может измениться так же быстро, как … Жизнь может измениться так же быстро, как поцелуй Это еще не конец, а я уже мисс Сегодня я не знаю о завтрашнем дне 80 1.Эмили О дай мне Твой яд поцеловал меня Миссис Держу пари, он такой доверчивый Нет твоего пианино играет ME-RE-DO Спел тебя на одном дыхании Фальшивая улыбка, но это слишком прекрасно Из всех гитарных аккордов, которые можно было бы подобрать Мягко бренча… музыка Не обращай внимания грохот от ударов твоих тарелок Знал, что ты будешь бить меня с каждым ударом Нет больше тайн внутри … удар Нет больше тайн внутри твоих глаз Древние истории о тебе и я Возвращаемся туда каждый раз Да, да, да, О, Эмили, ты такая накладка 81 5. Идеально Лин, просто поцелуй меня медленно, твое сердце — все, что у меня есть, И в твоих глазах ты держишь мое, Детка, я танцую в темноте с тобой между моими руками, Босиком на траве, слушая нашу любимую песню . .. дай мою руку, Будь моей девушка, я буду твоим мужчиной, я вижу свое будущее в твоих глазах, детка, я танцую в темноте с 82 3. Во всем виноваты вы Я хочу О, твои глаза глубоко врезаны, как острый нож, Раздвинь мои ноги от давления и заставь меня чувствовать себя хорошо Угу, так хорошо, но я знаю, что ты плохой для меня … давление и конфеты, первые поцелуи Угу, так хорошо Но я знаю, что ты плохой для меня. У тебя есть контроль, и ты любишь игру. 83 8.Сильные мира сего это будет Поцелуй мою дочь в щеку, и я привязан, пока мы говорим Грязные деньги становятся кровавыми, ты все еще видишь огнестрельные раны Но что забавно, так это … алист и Рик Росс] Некоторые вещи твои глаза не увидят (Ах да) Но когда это выходит из … А, да) Но когда это выходит из-под твоего контроля (А, да) Тогда это сильные мира сего (А, да) Хе-хе-хе-хе ла-ла-ла-ла-ла-ла (А, да, да) Хе хе хе хе ла л … х да да да) Некоторые вещи не видны твоим глазам Но когда это 84 1.Конфиденциальность wn Мне нужно твое тело так, как ты не понимаешь, но я теряю терпение, потому что мы повторялись снова и снова, девочка, я просто хочу. .. получить право на это, знай, я должен поцеловать его, детка, дай это мне лизать его лизать его внутри и теперь Вы знаете, что я просто хочу заниматься любовью Хочу, чтобы вы кричали и кричали И детка … y вверх, когда гаснет свет Почему ваша киска такая чертовски хорошая мисс леди? Иди и положи эту добычу, детка, один на один, ты знаешь, я сойду с ума, когда … ты знаешь, что я сойду с ума, когда 85 1.Мама скажи шляпа сказала бы твоя мама?) Пойдем со мной, я то, что тебе нужно, я зажигаю тебя, потому что я вижу огонь в … потому что я вижу огонь в твоих глазах, добро пожаловать в твои фантазии, твои самые смелые мечты, я покажу тебе то, что ты никогда не знал, что тебе нравится Что, если мы… Вер знал, что тебе нравится Что, если мы поцелуемся вот так? Сойти с ума сегодня вечером? Что бы… Сойти с ума сегодня ночью? Что бы сказала твоя мама? Что бы сказала твоя мама? Ты знаешь, что любишь красивую девушку с твисом 86 6.Калифорния Кольцо Один поцелуй без боли Скажи мне еще раз Я хочу тебя Я хочу тебя Ты не хочешь говорить, тогда ты хочешь поговорить Тогда ты хочешь сказать мне [?] И . .. мы никогда не закончим, потому что мне нужно Твоя любовь Мне нужна твоя любовь [Припев] Калифорния Аллилуйя Ты и я будем жить сегодняшним днем, девочка, я самый счастливый человек во всем мире Украл меня … мы никогда не закончим, потому что мне нужна твоя любовь Мне нужна твоя любовь Ты не хочешь говорить, тогда ты хочешь поговорить, Тогда ты хочешь сказать мне [?] И переместить 87 1. Тяга к тебе г когда мы целуемся То, как движется твое тело Неважно, сколько я получаю Я всегда жажду тебя Страстно желаю тебя Все, что между ними, убивает меня Ты знаешь, что я расклеился … склеился из-за того, что скучаю по тебе Закатные глаза нет, я не нужно попробовать, потому что ты точно знаешь, что делать, у меня никогда не было чего-то, от чего я не мог бы уйти (уйти от) Бу … страстно желая того чувства, когда мы целуемся, движения твоего тела, независимо от того, сколько я получаю, я’ я всегда жажду тебя, жажду тебя, я всегда жажду тебя 88 2.Девушка на побережье ореховое дерево Твоя рука в моей руке лимон в моем чае со льдом Катаюсь в песке Соленый. .. чай Катаюсь в песке Соленые поцелуи на моем загаре И мы потягиваем наши мохито С песком в пальцах ног Всем пацанам на берегу некуда деваться Просто девушка на берегу Я… бездельничаю И закрываю Я закрываю глаза Я слышу шум волн И я здесь отдыхаю Отведи меня на пляж у кокосовой пальмы … пляж у кокосовой пальмы Твоя рука в моей руке лимон в моем чае со льдом 89 5. Золото когда ты целуешь меня, я нашел все богатства в мире Это золото, которое я хочу держать и никогда не отпускать О нет, Кто знает, что принесет завтра S … easide Я видел, как звезды сияют в твоих глазах, Чувствовал воду на своей коже, Ты смеешь 90 3. В Гудзоне я думал, что солнце взошло в твоих глазах, я думал, что солнце взошло в твоих глазах, я думал, что солнце взошло в твоих глазах, я думал, что солнце взошло в твоих глазах, я думал, что солнце взошло в твоих глазах. Я видел твое лицо, я смотрел на тебя. Была сцена Бального зала Бауэри, ты резал трубки Маршалла, И я знал, что должен познакомиться с тобой. Переехать в Бруклин на 91 6. Этот волшебный момент до тех пор, пока я не поцеловал тебя И тогда это случилось, это застало меня врасплох Я знал, что ты тоже это почувствовала по взгляду … ты тоже это почувствовала по взгляду твоих глаз Слаще вина мягче летней ночи Все, что я хочу, я Когда бы я ни обнимал тебя крепко, Этот волшебный момент, пока… крепко Этот волшебный момент, когда твои губы рядом с моими, Будет длиться вечно, вечно, до конца времен, о, о, Слаще, чем вино, мягче, чем летняя ночь Навсегда… крепко, Это волшебство момент, когда 92 8.Сладости для моего сладкого Милый мой, Твой вкусный поцелуй так волнует меня, Сладости для моего сладкого сахара, для моего меда, Я никогда тебя не отпущу, Если бы ты хотел, чтобы звезда сияла так ярко … tly Чтобы соответствовать звездной пыли в твоих глазах, Дорогая, я бы преследовал Эту яркую звезду каждую ночь И попробуй украсть ее с небес, Потому что я бы отдал сладости за мой сладкий сахар … г мой сладкий сахар за мой мед Твой вкусный поцелуй волнует меня так Сладости за мой сладкий сахар за мой мед Я никогда не буду когда-нибудь отпущу тебя, и если 93 5. Руки мою руку я целовал яд на твоих губах, пока меня не парализовало. Теперь все химические вещества горят прямо между моими… горят прямо между моими глазами. я гулял, я найду тебя через каждую бухту … ай, пока я не смогу привести тебя домой твоя рука в моей руке давай ускользнем я знаю место где-то за городом я потерял … где за городом я потерял хватку под дождем среди 94 6. У меня есть кости адский поцелуй, пусть они бросают свои камни, это не замедлит нашего движения, детка, разве ты не знаешь, мне наплевать на слова, тем более на то, что … готов прыгнуть на них, я видел твое лицо вокруг город Выглядит как королева, потягивающая корону Ледяная голубизна … een, потягивающая корону Ледяно-голубые глаза горят, как огонь Я не думал дважды о том, чтобы наклониться рядом с тобой Мои намерения кристально ясны Давай исчезнем Я получил ох … меня на небеса с одним адским поцелуем Пусть они бросают 95 9. Тысяча мыслей о тебе Музыка твоего смеха Наполнит мое сердце серенаду Тысячи мыслей о тебе Будут бродить в ночи и найдут меня Цепями любви они меня свяжут. .. К мечтам, которые не уйдут Твое лицо Твоя улыбка Лунный свет в твоих волосах Твоя губы Твои глаза Я увижу их повсюду Тысяча поцелуев Заставит меня вспоминать Ибо не будет отбрасывания Тысяча мыслей о тебе Тысяча … й мыслей о тебе Тысяча поцелуев тоже Заставит меня забыться 96 4. Зимние каникулы Я разбил тебе сердце Но всегда такой умный Всегда такой умный Ты должен знать, что я тяжело переживал О, детка, я думаю, мы оба знаем Это … ты в моей постели И я натягиваю твой свитер через твою голову И я не видел тебя с прошлого зимнего перерыва И я знаю, что ты ненавидишь то, как это было Но всегда такой умный всегда с … ативными эллипсами Расставание твоих губ и боль в твоих глазах Но я думаю, что я собираюсь поцеловать тебя все, несмотря на то, что мы оба 97 4. Восход (Глаза молодых) 4.Восход (Глаза юных) Восход солнца настаивает на радости Но как я могу быть рад Теперь мой цветок мертв О солнце Я вижу тебя счастливым Ты сошла с ума … я бы вернулся и нашел тебя Я бы поцеловал твое сияние голова И слышу то, что ты сказал И всегда веришь тебе (Поверь, что веришь, что веришь себе) О, закат Это чертовски . .. угри, как умирающая любовь в глазах молодых Скажи мне, что любовь не живет и не умирает Это сила в … ving или умирая Это сила в вашем уме я 98 14.Аллилуйя Аминь key Первый поцелуй был не таким, как вы думали Звонок, который вы получили, который, как вы только думали, мог быть дурным сном … мысль могла быть дурным сном Ваш единственный ребенок уходит из дома, когда ему исполняется 18 Расставание оказывается лучшим вещь Когда вы понимаете, что вы хотите, это не то, что вы … аки, которые вы заставили вас увидеть в глазах ваших маленьких девочек Аллилуйя за душевную боль Галле 99 5.Первый ты не поцелуешь и не скажешь, что я на самом деле, я хочу дать тебе запас того, что ты чувствуешь, когда… запас того, что ты чувствуешь, когда твое сердце бьется быстро, и пот капает… быстро, и пот капает. от твоего тела Я громко реву (скажи это со мной) Мы громко ревет [Припев] Ты проиграешь, если получишь это первым Получи это первым, пусть оно лопнет Моя работа … Я поставил ее на драйв? Хочу дернуть тебя за волосы, уу, у меня кое-что на уме, я не лгу, девочка, я просто хочу рычать прямо сейчас, скажи это со мной, ба. 100 10. Хочу не своди с меня глаз, только знай, что ты жив, когда истекаешь кровью, потому что я люблю то, что ты хочешь, я не хочу тебя останавливать, если я честен, думай … г, когда ты дышишь. отведи от меня взгляд Только знай, что ты жив, когда истекаешь кровью Ты знаешь, я люблю так, как ты этого хочешь, Я не хочу тебя останавливать Если я честен, Тхи … Детка, ты сказал это То, как ты целуешь меня, я Я мог бы догадаться, что заставил тебя ждать, детка, я все испортил, теперь ты видишь меня, я здесь, чтобы встретиться лицом к лицу, я знаю Одновременно может отображаться не более 100 элементов. Добавьте еще одно слово, чтобы сузить результат.

40+ романтических цитат о поцелуях, которые заставят ваше сердце трепетать

Говорят, что вы получаете только один первый поцелуй. Но это не совсем так, не так ли? Если бы это было так, то каждый сладкий поцелуй с новой любовью, каждый нежный утренний поцелуй перед завтраком и каждый безумный поцелуй после разлуки не были бы такими волнующими и полными эмоций, как первый. Но это так. Должно быть, поэтому писатели, поэты и любовники оставили миру такую ​​прекрасную подборку цитат о поцелуях.

Так же, как стихи о расставании, эротические стихи и цитаты о любви, мы пошли дальше и собрали самые лучшие цитаты о поцелуях. Прочтите их и подумайте о своих первых достижениях.

Disney

«Поцелуй меня, и ты увидишь, насколько я важен». ― Сильвия Плат

«Я кислород, и он умирает, чтобы дышать». ― Tahereh Mafi

«Солнечный свет хлопает по земле, и лунные лучи целуют море: чего стоят все эти поцелуи, если ты не поцелуешь меня?» ― Перси Биши Шелли

СВЯЗАННЫЕ : Самая горячая бесплатная онлайн-эротика в стиле литеротики, которую мы можем найти

«Сделай меня бессмертным поцелуем». ― Кристофер Марлоу

«Поцелуй — это секрет, который берет губы за ухо». ― Эдмон Ростан

«Это тот поцелуй, который вдохновляет звезды подняться в небо и осветить мир». ― Tahereh Mafi

«Я не хотел целовать тебя на прощание — вот в чем проблема — я хотел поцеловать тебя на ночь — и есть большая разница». ― Эрнест Хемингуэй

«Поцелуй — прекрасный трюк, придуманный природой, чтобы остановить речь, когда слова становятся излишними». ― Ингрид Бергман

«Где следует использовать духи?» — спросила молодая женщина. «Везде, где хочется, чтобы тебя поцеловали». ― Коко Шанель

«Закрой глаза, и я поцелую тебя, Завтра я буду скучать по тебе». ― Пол Маккартни

«Потому что нет ничего прекраснее, чем то, как океан отказывается перестать целовать береговую линию, независимо от того, сколько раз его отсылают». ― Сара Кей

«Это улыбка, это поцелуй, это глоток вина… лето!» ― Кенни Чесни

«Поцелуй на пляже в полнолуние – это самое близкое к раю». ― Х. Джексон Браун-младший

«Наш единственный поцелуй был похож на несчастный случай — красивая бензиновая радуга». ― Элис Сиболд

«Могу ли я тогда поцеловать тебя? На этой жалкой бумаге? С тем же успехом я мог бы открыть окно и поцеловать ночной воздух.

― Франц Кафка

«Поцелуй может разрушить человеческую жизнь» ― Оскар Уайльд

«Потом она целовала его так, как никогда прежде не целовала… и это было блаженное забвение, лучше огневиски; она была единственной настоящей вещью в мире». ― Дж.К. Роулинг

«Дразнить — это часть удовольствия, которое предшествует поцелую» — Лоис Лоури

«Теперь нежный поцелуй — Да, этим поцелуем я клянусь в бесконечном блаженстве». ― Джон Китс

«Вы должны быть поцелованы и кто-то, кто знает, как». ― Маргарет Митчелл,

«Затем он поцеловал ее. От прикосновения его губ она расцвела для него, как цветок, и воплощение завершилось». ― Ф. Скотт Фицджеральд

«Первый поцелуй может быть таким же ужасным, как и последний». ― Дайна Чавиано

«Я собираюсь поцеловать тебя сейчас, и я не знаю, остановлюсь ли когда-нибудь». ― Джейми Макгуайр

«Я родился, когда ты поцеловал меня. Я умер, когда ты оставил меня. Я прожил несколько недель, пока ты любил меня. ― Дороти Б. Хьюз

Сам поцелуй бессмертен. Она путешествует из уст в уста, из века в век, из века в век. Мужчины и женщины собирают эти поцелуи, предлагают их другим, а затем умирают по очереди». ― Ги де Мопассан

«Это было не так уж долго, и, конечно, это был не тот поцелуй, который вы видите в кино в наши дни, но он был по-своему прекрасен, и все, что я помню об этом моменте, это то, что когда наши губы соприкоснулись , я знал, что память будет длиться вечно».

― Николас Спаркс, Памятная прогулка

«Я думаю, что рай будет похож на первый поцелуй». ― Сара Аддисон Аллен

«Я хочу убедиться, что первый человек, которого ты целуешь, любит тебя, хорошо?» ― Стивен Чбоски

«Ханна была не моим первым поцелуем, но первым поцелуем, который имел значение: первый поцелуй с кем-то, кто имел значение». ― Джей Эшер

«Потом он поцеловал ее. Бетси не верила, что мальчики могут тебя целовать. Она думала, что глупо позволять сначала этому мальчику, а затем тому целовать тебя, когда это ничего не значит. Но было чудесно, когда Джо Уиллард поцеловал ее. И это действительно имело значение. ― Мод Харт Лавлейс

«Обещай поцеловать меня в лоб, когда я умру. – Я почувствую это. Она снова опустила голову на колени Мариуса, и ее веки закрылись. Он думал, что бедняжка ушла. Эпонина оставалась неподвижной. Внезапно, в тот самый момент, когда Мариусу показалось, что она уснула навеки, она медленно открыла глаза, в которых показалась мрачная глубина смерти, и сказала ему тоном, сладость которого, казалось, исходила уже из другого мира: кстати, мсье Мариус, мне кажется, я был немного влюблен в вас ». Виктор Гюго, Отверженные

«Человеческая раса склонна помнить оскорбления, которым она подвергалась, а не нежности. Что осталось от поцелуев? Однако раны оставляют шрамы».

― Бертольт Брехт

«Я собиралась поцеловать его и пожалеть об этом. Но в тот момент я не мог заставить себя заботиться». ― Мишель Ходкин, Неподобающее Маре Дайер

«Ну, либо поцелуй меня, либо убей меня, вот как я это вижу». ― Том Уэйтс

«Они целовались. Поставь так, и можно было бы простить, что это был обычный поцелуй, сплошь губы и кожа и, возможно, даже язычок. Вы бы скучали по тому, как он улыбался, как светились его глаза. А потом, после поцелуя, как он встал, как человек, который только что открыл для себя искусство стоять и понял, как делать это лучше, чем кто-либо другой». ― Нил Гейман, Anansi Boys

«Я так рад, что они все еще работают. Я так давно не использовал их для поцелуев, скорее для нанесения помады и свиста». — Дайан Китон в Something’s Gotta Give

«С момента изобретения поцелуя было пять поцелуев, которые были признаны самыми страстными, самыми чистыми. Этот оставил их всех позади. Конец.» — Принцесса-невеста

«Поцелуй может и не быть правдой, но это то, что мы хотим, чтобы было правдой». — История Лос-Анджелеса

«Когда моя подружка приводит меня домой и целует на ночь, если я не слышу филармонию в голове, я бросаю его». — У зеркала два лица

«Ну, я подумал, что мы начнем с поцелуев, а затем перейдем к причудливым вещам». — The Manhattan Project

«Вот как должен ощущаться поцелуй — электрический, пульсирующий и дымный одновременно, как будто вы открыли новый источник топлива, который может согреть вас изнутри».

― Кэтрин МакГи, Американская королевская семья

«Поцелуй меня в сладкой замедленной съемке/Давай забудем обо всем» — Фейт Хилл

«Детка, я сравниваю тебя с поцелуем розы на сером

О, чем больше я получаю от тебя, тем страннее это кажется , да Теперь, когда твоя роза расцвела, Свет падает на мрак на сером. — Seal, Kiss From A Rose

«Нет особого знака, с которым я более совместим/я просто хочу твоего дополнительного времени и твоего поцелуя» — Prince, Kiss

Эта статья была первоначально опубликована 000Z»> 16 апреля 2020 г.

5 мыслей девушки после первого поцелуя

Распространяй любовь

Это случилось, когда мне было 16. Мой первый поцелуй. Ему было 17. Он пришел ко мне домой днем, когда все спали. Мы проскользнули на террасу, и после долгого неловкого момента наши губы встретились. Это был не глубокий французский поцелуй, а скорее легкий сладкий поцелуй. Но эту память я несу с собой даже 30 лет спустя. Прекрасное воспоминание о моем первом поцелуе. Затем, на следующий день после первого поцелуя, единственная мысль, которая не покидала меня, заключалась в том, что мы должны были целоваться дольше. Я до сих пор смеюсь, когда думаю об этом.

Щелкните здесь, чтобы прочитать: Он был идеальной парой по договоренности, пока я не поцеловала его.

Память о том, как смотрела на тебя первая любовь, может со временем померкнуть, но первый поцелуй забыть невозможно. Это могло быть чудесно или весело, но не совершенство поцелуя важнее всего. Ты помнишь дрожь перед тем, как наши губы соприкоснулись, и кайф, который она давала тебе в течение следующих нескольких дней. А также мысли, которые у нас были после того, как поцелуй закончился. Я уверен, что вы можете относиться ко всем или, по крайней мере, к некоторым из них; Я знаю, что сделал! Мой первый поцелуй запечатлелся в моей памяти. То чувство после поцелуя незабываемо. Что такое первый поцелуй для девушки? Это чувство после первого поцелуя может быть райским. Но затем она начинает думать, и мысли продолжаются в течение следующих нескольких дней.

Связанное Чтение: То, что я поцеловала его в его квартире, не означает, что я была готова заняться с ним сексом

Что девушки думают после своего первого поцелуя?

Содержание

Что ощущает девушка при первом поцелуе? Ощущение первого поцелуя ни с чем не сравнимо. Это остается в памяти навсегда, почти всегда. Сердце сильно колотится, когда оно вспоминает момент первого поцелуя, и бабочки порхают в животе, вспоминая этот эпизод. То, что происходит после первого поцелуя, обычно сопровождается хихиканьем, улыбками, трепетом и легкой эйфорией. Первый поцелуй пьянит, но обычно за ним следуют следующие мысли:

• Я больше не целующаяся девственница.
• Был ли я слишком небрежен?
• Я должен был использовать больше языка?
• Но это не было волшебством
• Кажется, я влюбляюсь в него

Первые поцелуи — это память, которую стоит созерцать. Был ли это самый замечательный опыт в вашей жизни или худший, вы никогда не забудете свой первый поцелуй. Чувства после первого поцелуя остаются навсегда. В первый раз, когда вы прикоснетесь своими сочными губами к другому человеку и испытаете захватывающие дух сладкие удовольствия изо рта вашего партнера, учащенное сердцебиение никогда не забудется. Прямо перед тем моментом, когда вы оба смотрите друг на друга и сексуальное напряжение пересиливает ваши действия, вы прыгаете, чтобы исполнить желания своего сердца. Вскоре наступает «после», когда сомнения и удовлетворение приходят одновременно. Что все проходит через ваш разум?

Чувство первого поцелуя приходит после размышлений

После первого поцелуя в голову девушки приходит множество мыслей. Пока сохраняются чувства первого поцелуя, на следующий день после первого поцелуя она все еще думает о некоторых вещах. Что она думает о своем первом поцелуе? Мы говорим вам.

1. Я больше не целующаяся девственница!

Катрина и Ритик Рошан в момент моего первого поцелуя.

Вот и свершилось! После просмотра всех этих слащавых романтических комедий, всех этих практик перед зеркалом, чувствуя прилив крови к низу живота, вы, наконец, узнали, каково это — быть поцелованным в первый раз.

Это действительно прекрасное чувство. Это то, чем нужно дорожить всю жизнь. Первые имеют наибольшее значение. Ощущение от первого поцелуя всегда будет незабываемым.

Нажмите здесь, чтобы прочитать, как меняется тело женщины после потери девственности.

2.

Был ли я слишком небрежен?

Черт, надо было взять жвачку перед поцелуем! Я должен был закрыть глаза до конца? Я должен был держать его голову по-другому? Я заставил его чувствовать себя странно?

Много общего? Вот что бывает после первого поцелуя. Мысли о нашем выступлении проносятся в нашем уме, оценивая и анализируя каждое движение, которое мы сделали после первого поцелуя. Но девочка, ты была новичком в игре. Поэтому, даже если вы были небрежны, расслабьтесь и продолжайте практиковаться. Мои первые поцелуи многое говорят о том, какими будут поцелуи в будущем.

Похожие чтения: 5 вещей, которые человек испытывает во время первого поцелуя!

3. Должен ли я был использовать больше языка или меньше?

Каран Сингх Гровер и Бипаша Басу

Я использовал слишком много языка? Он чувствовал, что я пытаюсь сосать его лицо? Я использовал слишком мало языка? Это сделало поцелуй безвкусным? Откуда мне знать, сколько языка использовать!

Мы все запутались в вопросе языка, но по мере того, как мы становимся лучше в области поцелуев, мы понимаем, что использование языка прямо пропорционально синхронизации поцелуев между парами. Но факт остается фактом: ощущения от первого поцелуя потрясающие.

Получите дозу советов по отношениям от бонобологии прямо в свой почтовый ящик

4. Но это не было волшебством

Мы целовались, но я не видел летающих осенних листьев, как только открыл глаза. Мой разум не играл оркестром после моего первого поцелуя. Мои ноги не лопались. После этого мир не казался более красочным. Мне не хотелось восторженно петь и танцевать вокруг деревьев.

В реальной жизни поцелуй — это просто поцелуй. В нем не было ничего кинематографического, потому что он не был написан по сценарию! В реальном мире люди целуются в обычной обстановке, а потом пишут об этом песни, чтобы сделать это особенным. Но все же девушка не может не думать обо всем этом после первого поцелуя.

5. Кажется, я влюбляюсь в него

Мой первый поцелуй случился, когда мне было 16 лет, в туалете на вечеринке

Раз уж мы поцеловались сейчас, я, должно быть, влюблена в него. Он первый, кто поцеловал меня, и поэтому просто очевидно, что была любовь! Потому что поцелуи означают, что мы почти целовались, верно? И раз уж мы это сделали, для меня имеет смысл быть влюбленной в него. Так всегда бывает.

Или вам так сказали! Нам предстояло много повзрослеть, прежде чем мы поняли, насколько ошибочным был наш взгляд на любовь и поцелуи. Но маленькая девочка внутри нас верила в один поцелуй, одну любовь и одного мальчика для нее долго и счастливо. Она была наивной, но часть нас до сих пор жива в глупых мыслях, которые у нее были после того «Моего первого поцелуя».

Связанное чтение: 8 удивительных преимуществ поцелуев, которые укрепляют ваше здоровье

Как правильно целоваться? Как правильно целоваться? Это вопросы, которые будут с вами для следующих поцелуев, но со временем вы сможете сами ответить на свои сомнения. В то время как чувство первого поцелуя задерживается, сомнения заставят вас смеяться позже в жизни.

Что вы чувствовали после первого поцелуя? Волшебный, смешной или запутанный? Расскажите нам историю вашего первого поцелуя в комментариях ниже.

Это была безответная похоть, но сдалась ли она наконец?

Почему Парвати приняла форму богини-матери Кали, чтобы помочь своему сыну

Пожалуйста, помогите мне прекратить эмоциональное заедание

Распространяйте любовь

Теги: советы по знакомствам и отношениям, первый поцелуй, полезные советы, поцелуи

26 советов, как лучше целоваться, от экспертов

Любовь

Как лучше целоваться: 26 советов и подсказок от секс-экспертов

Написано Кесиена Бум, М.С.

Кесиена Бум, магистр медицины, социолог и писатель. Она имеет степень бакалавра социологии Манчестерского университета и степень магистра гендерных исследований Лундского университета.

Как лучше целоваться: 26 советов и подсказок от секс-экспертов

Как лучше целоваться: 26 советов и подсказок от секс-экспертов Как лучше целоваться: 26 советов и подсказок от секс-экспертов Как лучше целоваться: 26 советов и подсказок от секс-экспертов Как лучше целоваться: 26 советов и подсказок от секс-экспертов Как лучше целоваться: 26 советов и подсказок от секс-экспертов Как лучше целоваться: 26 советов и подсказок от секс-экспертов

Изображение от Аарон Томас / Стокси

Как лучше целоваться: 26 советов и подсказок от секс-экспертов

4 июня 2022

Как лучше целоваться: 26 советов и подсказок от секс-экспертов Как лучше целоваться: 26 советов и подсказок от секс-экспертов Как лучше целоваться: 26 советов и подсказок от секс-экспертов Как лучше целоваться: 26 советов и подсказок от секс-экспертов Как лучше целоваться: 26 советов и подсказок от секс-экспертов

Поцелуи, ласки, френч, смыкание губ. .. как бы вы это ни называли, это одна из самых интимных и захватывающих вещей, которые могут делать два человека. И хотя основное внимание часто уделяется сексу, когда вы думаете о том, как стать лучшим любовником, совершенствование вашей игры в поцелуи не менее (если не более) важно. Здесь мы собрали кучу разных советов, которые помогут вам каждый раз правильно делать макияж.

Почему люди целуются.

Чтобы понять, как лучше целоваться, полезно понять, почему люди вообще целуются.

Люди целуются, чтобы выразить чувство близости и желания, а также усилить или усилить возбуждение, которое они могут испытывать. «Поцелуи стимулируют области удовольствия мозга, заставляя его вырабатывать смесь гормонов, которые заставляют вас чувствовать себя просто фантастически», — объясняет клинический психолог Джуди Розенберг, доктор философии. «Эти молекулы включают окситоцин, дофамин и серотонин, которые доставляют удовольствие и вызывают чувство привязанности и привязанности».

Есть также множество преимуществ поцелуев, от помощи в снижении уровня стресса до потенциальной поддержки вашей иммунной системы, по словам клинического психолога из Техаса Аны Ортис-Луго, PsyD., HSP. А в отношениях поцелуи играют жизненно важную роль, поскольку они могут помочь снять напряжение и способствовать близости. Это также часто является жизненно важной частью сексуальной жизни пары и способом показать близость за пределами спальни. В то время как отношения часто могут длиться долгое время без секса без потери близости между двумя людьми, Розенберг говорит, что не отставать от поцелуев очень важно для поддержания искры.

Интересно, однако, что, хотя мы можем думать о поцелуях как о чем-то, присущем человеку, на самом деле это культурно специфично и наблюдается только примерно в половине обществ мира.

Советы и техники, которые стоит попробовать:

1. Сосредоточьтесь на своем партнере.

«Самая важная черта № 1 для того, чтобы лучше целоваться, — это обращать внимание на реакцию своего партнера», — говорит тренер по сексу и интимной близости Лия Кэри. «Слишком часто мы изучаем «технику» и полностью посвящаем себя этому способу ведения дел». Целью поцелуя должно быть не отработка одного конкретного «движения», а знакомство с конкретными желаниями вашего партнера.

2. Спрашивай, спрашивай, спрашивай!

«Это так очевидно, но многие люди боятся спросить своего партнера, что им нравится, потому что думают, что это выставит их в глупом свете. На самом деле все как раз наоборот!» — говорит Кэри. «Ваш партнер может размышлять над несколькими вещами, которые он хочет вам сказать, но не знает, как их поднять».

Если это кажется пугающим, вы можете думать об этом как о сексуальном и забавном способе учиться вместе, а не о чем-то, что указывает на то, что до сих пор что-то было «не так». Вы можете сказать: «Я хочу поцеловать тебя еще лучше, поэтому давай потратим 15 минут на то, чтобы научить меня, что именно тебе нравится и как тебе это нравится. Тогда мы можем поменяться столами, и я сделаю то же самое для тебя!»

3. Отдавайте предпочтение поцелуям.

Часто поцелуи рассматриваются как предтеча секса, а не как самостоятельная интимная деятельность. Выделите время, когда вы сосредоточитесь только на поцелуях. Вы можете усилить возбуждение, сказав своему партнеру, что можете только целоваться и не снимать одежду в течение X минут. Сосредоточившись исключительно на поцелуях, вы станете более искусными в этом.

4. Зрительный контакт.

Перед тем, как приступить к поцелую, «встретьтесь взглядом со своим партнером, чувственно улыбнитесь и медленно облизните губы с огоньком в глазах», — говорит тренер по сексуальности Рене Адольф. Установив зрительный контакт перед физическим контактом, вы усиливаете предвкушение и сексуальность. (См. также: вирусная психология обмана глаз.)

5. Вытяните ожидание.

«Задержитесь на этапах перед поцелуем», — добавляет секс-педагог Сюзанна Вайс. «Проведите руками по волосам друг друга, коснитесь лиц и тел друг друга. Прикоснитесь своими губами к их губам, прежде чем перейти к поцелую. Поцелуйте другие части их лица, прежде чем двигаться к их губам. больше не могу».

6. Создайте это.

Как только вы войдете в это, начните с самых мягких, самых нежных поцелуев, на которые вы способны, предлагает клинический психолог и сексопатолог Лори Бет Бисби, доктор философии. Затем постепенно переходите к поцелуям сильнее и быстрее. Вы также можете использовать свои руки одновременно, чтобы ласкать и страстно хватать своего партнера для дополнительного акцента.

7. Используйте свой язык.

«Поработайте над игрой с языком», — подбадривает Бисби. Пробуйте разные узоры и штрихи, меняйте давление и ритм. Посмотрите, на что хорошо реагирует ваш партнер, когда дело доходит до так называемого французского поцелуя.

8. Не бойтесь кусаться.

Вы можете прикусить губу своего партнера зубами, если ему это нравится. Просто следите за тем, чтобы не кусать слишком сильно и слишком внезапно, — говорит Бисби. Пробег людей может варьироваться в зависимости от укусов, поэтому спросите, прежде чем углубляться.

9. Соси это.

Вы можете попробовать ненадолго пососать язык своего партнера — погрузите его глубоко в рот, создавая короткое, но сильное всасывающее действие, а затем осторожно отпустите его, — говорит сексопатолог Лори Лоуренц, психолог, из Гавайского центра сексуальных и Здоровье отношений.

10. Задействуйте все свое тело.

Вайс также рекомендует целовать все тело: «Игриво наклоняйтесь вперед и в сторону, когда целуете своего партнера. Прикоснитесь руками к его рукам и ногам. Прижмитесь бедрами к его бедрам, если вам обоим это удобно». она рекомендует. Эти действия помогают усилить желание между вами двумя и добавить изюминку вашим поцелуям.

11. Обратите внимание на реакцию вашего партнера.

«Посмотрите, как ваш целующийся партнер реагирует, когда вы целуете его шею, покусываете ухо, игриво кусаете губу или просовываете язык внутрь», — говорит сексопатолог Алия Мур, доктор философии. Помня об этих вещах, вы будете знать, нравится ли вашему партнеру то, что вы делаете, и тогда вы сможете внести коррективы.

12. Целуйте места, кроме рта.

Поцелуи не обязательно должны ограничиваться ртом в рот. Поэкспериментируйте с другими местами для поцелуев на теле вашего партнера. Попробуйте их веки, их нос, изгиб их рук. (Вот наш полный путеводитель по эрогенным зонам.)

13.

Будьте дразнить.

Еще один забавный способ поцеловаться: «Сыграйте в игру, в которой вы облизываете губы своего партнера, но как только он пытается ответить взаимностью, вы отстраняетесь. Не позволяйте ему узнать, что вы делаете, просто продолжайте отстраняться, пока, наконец, не поймут, что если они хотят, чтобы вы целовались, кусали, облизывали и дразнили, они должны лечь и получить это», — предлагает Кэри.

14. Сосредоточьтесь внутрь.

«Целуйте осознанно», — предлагает тренер по бодибилдингу Сара Бик. «Обратите внимание на то, где ваша губа касается их губ. Вернитесь к ощущению». Когда вы заставляете себя быть в моменте вместо того, чтобы позволять своему разуму блуждать, удовольствие, которое вы испытываете от поцелуя, будет усиливаться.

15. Попади в канавку.

Сертифицированный сексопатолог Джанет Брито, доктор философии, LCSW, рекомендует вам практиковать техники релаксации, чтобы ваше тело не напрягалось во время ласки. Несколько растяжек могут заземлить ваше тело и сделать вас немного более расслабленным, чтобы вы действительно могли найти свой ритм и получать удовольствие, не чувствуя себя напряженным или напряженным.

16. Побалуйте свои губы.

Прежде чем вы приступите к поцелуям, сертифицированный AASECT сексопатолог Джессика Кича, LMHC, рекомендует убедиться, что у вас всегда есть успокаивающий бальзам для губ, чтобы ваши губы были шелковистыми и гладкими. «Никто не любит целовать потрескавшиеся губы!»

17. Расчесать.

Также важно следить за гигиеной полости рта, говорит Кича. Обязательно чистите зубы и пользуйтесь зубной нитью не менее двух раз в день. Быстрое полоскание рта перед сеансом поцелуев также имеет значение. Вы хотите, чтобы ваше свидание сосредоточилось на том, как приятно вас целовать, а не на том, насколько ваш рот похож на лапшу.

18.

Держите его свежим.

«Если вы планируете поцеловаться после свидания, запланированного во время еды, имейте под рукой леденцы, чтобы освежить рот», — добавляет психотерапевт из Окленда Джулия Симона Фогельсон, LCSW. «Это демонстрирует человеку, которого вы целуете, что вы достаточно заботитесь, чтобы сделать немного больше, чтобы убедиться, что у него положительный опыт поцелуя с вами».

19. Получите согласие.

«Нет ничего более сексуального, чем согласие», — говорит Фогельсон. «Не всегда будет момент голливудского фильма, когда два человека ныряют в страстный поцелуй. Простое« Могу я тебя поцеловать? пристальный взгляд и улыбка показывают, что вы настроены на четкую коммуникацию и уважение».

20. Следуйте их примеру.

Когда вы вводите язык им в рот, проверьте, отвечают ли они тем же. Если так, продолжайте. Если вы чувствуете, что они вообще отдаляются, имейте это в виду и скорректируйте курс, — говорит Бат Шева Маркус, LCSW, MPH, Ph. D.

21. Примите неловкость.

Во время поцелуя вы и ваш партнер можете повернуть головы не в ту сторону, вы можете столкнуться головами или очками и т. д. это легкомысленно. Слегка посмейтесь над собой, а затем попробуйте еще раз, — советует терапевт Ренетта Уивер, LCSW.

22. Не забывайте дышать!

«Делайте перерывы в дыхании. Всем нужно дышать», — говорит Маркус. Очень легко увлечься моментом и не сосредоточиться на своих телесных потребностях. Но если вы не дышите регулярно и глубоко во время целования, вы рискуете получить головокружение и вам придется сделать перерыв.

23. Закрой глаза.

«Закрывая глаза, вы увеличиваете чувственность поцелуя, потому что заставляете обе стороны предвидеть, что произойдет дальше. Незнание точно, что произойдет дальше, является частью волнения!» говорит терапевт по вопросам брака и семьи Джанин Пьернас, магистр медицины, LMFT. Если вы случайно откроете глаза и увидите, что ваш партнер смотрит на вас, это может немного оттолкнуть. С закрытыми глазами безопаснее всего, если не указано иное.

24. Используйте свои руки.

Поцелуи, очевидно, ориентированы на рот, но это не значит, что вы не можете принять участие в действии. Используйте свои руки, чтобы осторожно потянуть за волосы вашего любовника или схватить его за задницу или обхватить его лицо. Спросите своего партнера, где ему больше всего нравится, когда к нему прикасаются во время поцелуя.

25. Положительный отзыв решает все.

«Хотите стимулятор поцелуев? Скажите своему партнеру, что он хорошо целуется. Если вы так не считаете, вы все равно можете делать ему комплименты с конструктивной критикой в ​​середине», — говорит Мур. Давая конструктивную критику, используйте «я»-предложения, чтобы не выглядело так, будто ваш партнер по поцелуям не смог вас поцеловать. Эти утверждения смягчают удар и облегчают другому человеку его преодоление.

26. Используйте свои слова.

Поцелуй — это способ выразить желание или привязанность без слов, но удовольствие, которое вы можете получить от поцелуя, может быть усилено, если вы перед поцелуем расскажете своему партнеру о своих чувствах к нему.

Вынос.

Вдумчивый поцелуй может заложить основу для лучшего и более приятного опыта для всех участников. Увеличивайте близость и создавайте моменты настоящей связи, рассматривая поцелуи как нечто достойное внимания, а не просто шаг на пути к сексу.

больше отношений

• Уксус и пищевая сода для волос: очищающий шампунь своими руками
• Сухая чистка: пошаговое руководство + 3 лучших преимущества для кожи
• 13 советов о том, как построить хорошие здоровые отношения
• 10 признаков того, что у вас нездоровый кишечник + советы врачей
• 13 полностью натуральных увлажняющих средств, которые вы можете найти на кухне

Последние статьи

https://www.