Мотивирующие цитаты для достижения успеха

Какие мысли и убеждения помогли успешным людям достичь высот и добиться своих целей? Мотивирующие цитаты о ценности в жизни, преодолении сложностей и страха, которые заставляют задуматься и действовать.

Четкая цель — первый шаг к любому достижению.
У. Клемент Стоун (W. Clement Stone)

Стремитесь быть не просто успешным человеком, а ценным.
Альберт Эйнштейн (Albert Einstein)

Жизнь на 10% состоит из того, что с вами происходит и 90%, из того, как вы на это реагируете.
Чарльз Свиндол (Charles Swindoll)

Ты никогда не переплывешь океан, если будешь бояться потерять берег из виду.
Христофор Колумб (Christopher Columbus)

Говорят, что мотивация длится не долго. Что ж, свежесть после ванны — тоже. Поэтому заботиться о них стоит ежедневно.
Зиг Зиглар (Zig Ziglar)

Совершенство — это не тогда, когда нечего добавить, а тогда, когда нечего отнять.

Антуан де Сент-Экзюпери (Antonie de Saint-Exupery) 

Поверьте, что сможете, и пол пути уже пройдено.
Теодор Рузвельт (Theodore Roosevelt)

Когда закрывается одна дверь в счастье, открывается другая. Но мы зачастую слишком долго смотрим на закрытую дверь, чтобы увидеть, что нам открылось.
Хелен Келлер (Helen Keller)

Жизнь измеряется не количеством наших вдохов, а количеством моментов, от которых перехватывает дыхание.
Майя Энджелоу (Maya Angelou)

Если вам предложили место на космическом корабле, не спрашивайте, какое место! Запрыгивайте внутрь!

Шерил Сэндберг (Sheryl Sandberg)

Почувствуйте попутный ветер в вашем парусе. Двигайтесь…Если нет ветра, беритесь за весла.
Латинская поговорка

Ты не упадешь, если не карабкаешься в гору. Но какая радость от всей жизни, проведенной на земле.
Неизвестный автор

Одна победа не ведет к успеху, в отличие от постоянного желания побеждать.
Винс Ломбарди (Vince Lombardi)

Человек, который никогда не совершал ошибок, никогда не пробовал сделать что-то по-другому.

Альберт Эйнштейн (Albert Einstein)

Осуществляйте свои мечты, или кто-то наймет вас для осуществления своих.
Фарра Грей (Farrah Gray)

Если вы цените то, что у вас уже есть в жизни, вы всегда будете получать еще больше. Если думать лишь о том, чего у вас нет — вам никогда не будет достаточно.
Опра Уинфри (Oprah Winfrey)

Запомните, иногда не получить желаемого — самая большая удача.
Далай-лама (Dalai Lama)

Либо напишите книгу, стоящую чтения, либо сделайте что-то, стоящее написания книги.
Бенджамин Франклин (Benjamin Franklin)

Единственный способ сделать выдающуюся работу — искренне любить то, что делаешь.

Стив Джобс (Steve Jobs)

Если ты можешь что-то представить — ты можешь этого достичь!
Зиг Зиглар (Zig Ziglar)

Мечтайте. Стремитесь. Достигайте.

Необходимые мотивированные фразы для детей

Успешный человек не становится таким в одночасье. То, что многие люди достигают: богатство, отличная карьера, поставленная цель — это результат тяжелой работы и суеты с течением времени. Безусловно, за каждым успешным человеком кто — либо стоит, который мотивирует его. Чтобы повысить мотивацию необходимо знать мотивированные фразы.

Зачем нужны мотивированные фразы в общении

Сталкивались ли вы с тем, что ваш ребенок теряет интерес к какому-либо занятию, если у него перестает получаться успешно и с легкостью его выполнять?

Замечали ли Вы, как его азарт пропадает при столкновении с первыми трудностями? Почему Ваше дитя не тянется к чему-то новому для себя. А напротив, убегает от попытки попробовать себя в новом занятии. Пусть даже более сложном, боясь сделать что-нибудь не так? Давайте постараемся выяснить, почему это происходит.

Оказывается, дело вовсе не в характере ребенка и не в его способностях. Причина кроется в ошибках, которые Вы допускаете при его воспитании и общении с ним.

Если миру сейчас что-нибудь нужно, это больше надежды и добра. Внушение позитивных идей своим детям может помочь им повысить уровень уверенности в себе и способности общаться с другими. Слова сильны, и даже самые маленькие из них могут иметь большое значение.

Используя мотивированные фразы в общении с чадом, Вы внушаете ему, что он способен достичь еще большего, нежели в данный момент. Этот подход мотивирует кроху на выполнение новых задач.

Взрослые люди используют мотивированные фразы, чтобы подпитывать такие вещи, как цели в карьере и образе жизни. Важно подарить такую ​​любовь своим детям, чтобы помочь им стать лучшими, кем они могут быть.

Правильно ли вы хвалите ребенка

Любой родитель реагирует на действия своего ребенка. За успехи принято хвалить, за шалости – наказывать. Но ПРАВИЛЬНО ли Вы это делаете? В обоих случаях Вы сообщаете ему некоторый сигнал, который интерпретируется в его сознании.

И в последствии влияет на поведение чада. Но иногда изменения происходят совсем не те, какие Вы ожидаете.

Задумайтесь: Вы хвалите своего ребенка за старания и усилия, затраченные на выполнение работы. Или же Вы восхваляете его способности и интеллект?

Хваля ребенка за его интеллект, Вы внушаете ему, что оцениваете в нем готовые качества, и уже с детства меняете его модель поведения. Ребенок начинает верить, что его качества неизменны, либо же их можно изменить, но очень несущественно, в следствие чего он больше не стремиться прилагать усилия, так как начинает думать, что та или иная способность либо дана ему от природы, либо нет. Отсюда же возникает острая чувствительность к малейшей неудаче. Неудача воспринимается как нечто постоянное и не подлежащее изменению, и страх перед ней полностью убивает желание попробовать себя в более сложном занятии.

Примеры в практике

Разберем ситуацию: Вы купили ребенку новый пазл и предлагаете ему собрать его. После того, как Ваш ребенок с успехом справился с задачей, Вы хвалите его. Потому что он управился с пазлом быстро и без каких-либо усилий. Вы горды, потому что знаете, что другому ребенку его возраста понадобилось бы несколько больше времени на сборку аналогичного пазла. А теперь, предложите ему более сложный пазл. Скорее всего, Ваш ребенок откажется собирать его под каким-либо предлогом. Например, сошлется на то, что сегодня он уже устал.

Но вы, наверное, уже догадываетесь, что дело здесь вовсе не в усталости. Вы только что отправили ребенку сигнал о том, что он заслуживает похвали только при условии, что справляется с задачей быстро и без усилий. Ведь именно тот факт, что Ваш ребенок выполняет задание быстрее всех, на Ваш взгляд, говорит о том, что он умнее остальных. Новый же пазл потребует у него куда больше времени. А значит, его работа уже не будет так высоко оценена Вами. Именно так ваша похвала интерпретировалась в сознании вашего ребенка.

Хвалите за усилия! Если вы видите, что задача оказалась для него слишком простой, не спешите дарить ему свою похвалу.

Напротив, скажите малышу: «Я вижу, эта задача оказалась легка для тебя, а значит, ты не получил для себя никаких новых знаний. Ты не ломал голову. А значит, не развивал свой мозг. Может, этот пазл научит тебя чему-нибудь новому?». Теперь ребенок уже не боится сделать ошибку, ведь он знает, что вы не оцениваете его, и что ошибка – это не катастрофа, она лишь помогает ему учиться. Его не преследует боязнь неудачи. И, уж поверьте, вряд ли он откажется он нового, сложного пазла.

Мотивированные фразы — путь к успеху

Поощряйте в малыше попытки познать что-то новое, сложное и увлекательное, даже если они пока что не совсем удачны. Те же самые принципы используйте, когда хотите показать, что Вы не довольны каким-либо результатом вашего ребенка. Спросите его: «А много ли ты тренировался, чтобы достичь хорошего результата? Вероятно, ты просто не выложился на все сто процентов». Даже если это будет звучать в некоторой степени жестко, Ваша цель будет достигнута: Вы заставите свое дитя задуматься, действительно ли он сделал все, что мог, для того чтобы добиться положительного результата?

Очень важное значение имеют мотивирующие выражения в успехе чада. Употребляйте как можно чаще их в разговоре со своим ребенком.

Список мотивирующих фраз

1. Все, что ты можешь сделать, это стараться изо всех сил
2. Я так рада, что ты  обратился за помощью, когда тебе это было нужно
3. Доверяй своим инстинктам
4. Я верю в тебя
5. Никто не идеален, и это нормально
6. Ты можешь учиться на своих ошибках
7. Твоя настойчивость поможет тебе добиться успеха
8. Верь в себя, ты можешь сделать это
9. Сделай перерыв и вернись к заданию
10. Ошибки это доказательство того что ты пытаешься

Всегда помните, что способности, которые даны нам природой, это лишь начальная база, которую необходимо пополнять день за днем, и только УСИЛИЯ И СТАРАНИЯ заслуживают внимания и уважения.

7 самых мотивирующих фраз (часть 2)

1. «Вы никогда не сумеете решить возникшую проблему, если сохраните то же мышление и тот же подход, который привёл вас к этой проблеме» (Альберт Эйнштейн). Эта цитата — абсолютная истина! Мы должны учиться на своих ошибках, менять собственное мировоззрение, чтобы больше никогда не повторять подобных неудач. Чтобы достичь чего-то по истине важного, нужно думать не только о личной выгоде, но и о способах достижения успеха. 

2. «Умей оставаться самим собой, и ты никогда не станешь игрушкой в руках судьбы» (Парацельс). Умение быть самим собой, управлять своей жизнью — это немаловажные компоненты будущего успеха. Ведь если постоянно прислушиваться к мнениям окружающих, подавляя свой внутренний голос, вы никогда не сможете подняться выше уровня «толпы».

3. «Все победы начинаются с победы над самим собой» (Леонид Леонов). Чтобы достичь желаемого результата, необходимо начать движение к успеху со своей собственной личности, разобраться, какие у вас есть недостатки, найти способы для борьбы с ними.

4. «Ты не можешь ни выиграть, ни проиграть, до тех пор, пока ты не участвуешь в гонках» (Дэвид Боуи). Не нужно сидеть на месте, когда в вашем сердце живет мечта! Действуйте, побеждайте, становитесь лучше. Это пойдет вам только на пользу.

5. «Нашу судьбу формируют именно те маленькие решения и не заметные решения, которые мы принимаем по 100 раз за день» (Энтони Роббинс). Иногда мы сами не понимаем, как мы смогли прийти к той жизни, которой живем сейчас. Но оглянитесь назад и вспомните, как это было! Каждый день мы делаем что-то, что приближает нас к иному образу себя и жизни в целом. 

6. «Ваша жизнь на 10% зависит от того, что с вами происходит, и на 90% от того, как вы реагируете на эти события» (Джон Максвелл). Мысли, чувства и эмоции играют принципиальную роль в нашей жизни. Они определяют наше будущее. Если вы будете реагировать на все происходящее в вашей жизни позитивно, то вы сможете достичь многих высот. Негативное мышление — это всегда препятствие на пути к успеху. 

7. «Делай сегодня то, что другие не хотят, завтра будешь жить так, как другие не могут» (Автор неизвестен). Каждый день необходимо делать небольшие шаги к вашим главным целям, без этого они не смогут осуществиться. Не ленитесь и не пытайтесь уйти от работы, которую вы запланировали. 

 

Цитата дня мотивирующая

Лучшая цитата дня, для себя мотивирующая, подарит вам прекрасное настроение утром и зарядит энергией на весь день.

В мире есть огромное количество проторенных дорог, и если Вам
посчастливиться найти хотя бы одну из них – следуйте по ней. Но если такой дороги перед Вами нет – берите в руки кирку и лопату, и за работу! Ибо только Вы отвечаете за то, чтобы построить дорогу к успеху – для себя и для тех, кто пойдет за Вами! Амелия Ирхартения.

Вы можете получить все, что вам нужно, если только это вам и вправду нужно. Рэй Брэдбер

Если бы люди знали, каких трудов стоило мне мое мастерство, оно совсем не показалось бы им чудом. Микеланджело

Если это бремя досталось мне, значит, оно мне по плечу. Маргарет Митчелл

Желать и ждать – на этом далеко не уедешь. Встань и начни следовать за своей мечтой.

Мы сами должны стать теми переменами, которые хотим видеть в мире. Махатма Ганди.

Не допустить ошибок, значит прожить неполноценную жизнь. Стив Джобс.

Очень немного требуется, чтобы уничтожить человека — стоит лишь убедить его в том, что дело, которым он занимается, никому не нужно. Федор Достоевский.

Столкнувшись с трудностями, нельзя сдаваться, бежать. Вы должны оценивать ситуацию, искать решения и верить в то, что все делается к лучшему. Терпение – вот ключ к победе. Ник Вуйчич

Талант — это вера в себя. Максим Горький.

Вы никогда не сможете найти достаточно времени для того, чтобы сделать все необходимое… поэтому придется потрудиться, чтобы высвободить столько времени, сколько понадобится. Чарльз Бакстон.

Хочешь избежать критики — ничего не делай, ничего не говори и будь никем. Элберт Хаббард.

Что бы ты ни придумал, всегда найдется тот, кто уже делал это до тебя. Так что главное – сделать это лучше. Адриано Челентано.

Чтобы идти в будущее, нужно избавиться от прошлого. Форрест Гамн.

“Великие люди создают свои жизни активно, а остальные создаются жизнью, пассивно ожидая, куда их приведет жизнь.” Майкл Гербер

«Только ваше мышление определяет, собираетесь ли вы добиться успеха или потерпеть неудачу» Генри Форд.

То, что меня не убивает, делает меня сильнее. Фридрих Ницше

Возможно, в этом мире ты всего лишь человек, но для кого-то ты — весь мир. Габриэль Гарсиа Маркес

Жизнь — это то, что происходит с тобой, пока ты строишь другие планы. Джон Леннон

Цель жизни — поиск совершенства, а задача каждого из нас — максимально приблизить его проявление в самом себе. Ричард Бах

Великие умы обсуждают идеи, средние умы обсуждают события, мелкие умы обсуждают людей. Элеонора Рузвельт

Если ты способен выдумать что-то, ты можешь и сделать это. Уолт Дисней

Когда человек не знает к какой пристани он держит путь, для него ни один ветер не будет попутным. Сенека

Гонясь за недостижимым, мы совершаем невозможное. Роберт Ардри

Вещи, которые больше всего не хочется делать, вероятно, те, которые больше всего стоит делать. – Уинфред Холтби.

Истинное назначение человека — жить, а не существовать. Джек Лондон.

Раньше я говорил: «Я надеюсь, что все изменится». Затем я понял, что существует

единственный способ, чтобы все изменилось— измениться мне самому. Джим Рон.

Урок, который я извлек и которому следую всю жизнь, состоял в том, что надо пытаться, и пытаться, и опять пытаться — но никогда не сдаваться! Ричард Бренсон.

В мире есть огромное количество проторенных дорог, и если Вам посчастливиться найти хотя бы одну из них – следуйте по ней. Но если такой дороги перед Вами нет – берите в руки кирку и лопату, и за работу! Ибо только Вы отвечаете за то, чтобы построить дорогу к успеху – для себя и для тех, кто пойдет за Вами! Амелия Ирхарт.

В середине трудности находится возможность. Альберт Энштейн.

Великие дела нужно совершать , а не обдумывать их бесконечно. Юлий Цезарь.

Великие достижения – всего лишь результат упорства и настойчивости. Самюэль Джонсон.

Великие мысли говорят только о мудрости порождающего их ума, а великие действия – о вершителях судеб человечества. Эмили  Бисселл.

Великие труды создаются не силой, а настойчивостью. Самюэль Джонсон.

возможным – ибо именно там находится успех. Марцел Прост.

Все наши мечты могут стать реальностью, если у нас будет достаточно смелости им следовать. Уолт Дисней.

Все победы начинаются с победы над самим собой. Леонид Леонов.

Все, что стоит того, чтобы иметь его в жизни, заслуживает того, чтобы ради него поработать. Эндрю Карнеги.

Все, что человеческий разум способен понять и во что он способен поверить – достижимо. Наполеон Хилл.

Вы никогда не сможете найти достаточно времени для того, чтобы сделать все необходимое… поэтому придется потрудиться, чтобы высвободить столько времени, сколько понадобится. Чарльз Бакстон.

Вы никогда не сможете найти достаточно времени для того, чтобы высвободить столько времени, сколько понадобится. Чарльз Бакстон.

Говорят, что мотивация длится не долго. Что ж, свежесть после ванны — тоже. Поэтому заботиться о них стоит ежедневно. Зиг Зиглар.

Гонясь за недостижимым, мы совершаем невозможное. Роберт Ардри.

Дорогу к успеху – для себя и для тех, кто пойдет за Вами! Амелия Ирхарт.

Если вы цените то, что у вас уже есть в жизни, вы всегда будете получать еще больше. Если думать лишь о том, чего у вас нет — вам никогда не будет достаточно. Опра Уинфри.

Если тебе не нравится то, что ты получаешь, измени то, что ты даешь. Карлос Кастанеда.

За тучами по-прежнему сияет солнце.

Запомните, иногда не получить желаемого — самая большая удача. Далай-лама

“Знающий человек живет действием, не размышлением о действии, не размышлением о последствиях действия. Человек знающий выбирает свой путь всем сердцем и идет по нему. Карлос Кастанеда.

“Свобода не приходит сама собой, к ней нужно двигаться.

«Логика приведет вас из точки А в точку Б. Воображение проложит дорогу везде» Альберт Эйнштейн

«Мечты, как звезды… возможно, вам до них никогда не дотянуться, однако, если вы устремитесь к ним, они приведут вас к вашей судьбе».

«Мы – это то, что мы делаем постоянно. Совершенство – это не действие, а привычка» Аристотель.

«Путь в тысячу миль начинается с одного шага» Лао-Цзы.

Истинное назначение человека — жить, а не существовать. Джек Лондон.

Лучше целиться в совершенство и промахнуться, чем целиться в несовершенство и попасть. Дж. Уотсон.

Мысль — начало всего. И мыслями можно управлять. И поэтому, главное дело совершенствования — работать над мыслями. Лев Толстой.

Наслаждайтесь тем, что вы делаете и вы никогда в своей жизни не будете работать. Билл Гейтс.

Наш большой недостаток в том, что мы слишком быстро опускаем руки. Наиболее верный путь к успеху – все время пробовать еще один раз.

Не говорите о том, что у вас нет времени. Времени у вас ровно столько же, сколько его было у Микеланджело, Леонардо да Винчи, Томаса Джефферсона, Пастера, Хелен Келлер, Альберта Эйнштейна. Джексон Браун.

Не откладывай на завтра то, что можно сделать сегодня. Бенджамин Франклин.

Не существует никаких секретов достижения успеха. Единственное, что нам на самом деле нужно – тщательная подготовка, добросовестная работа и извлечение уроков из поражений. Колин Пауэлл.

Нельзя сделать одного громадного шага, который тут же обеспечит Вам достижение нужной цели. Ибо любая нужная цель достигается через множество мелких и вполне обычных шагов. Питер Кохэн.

Никогда не поздно стать тем, кем тебе хочется быть. Джордж Элиот.

Осуществляйте свои мечты, или кто-то наймет вас для осуществления своих. Фарра Грей.

Отступать — всегда рано. Норман Винсент Пил.

Отсутствие времени – это не оправдание.

Поверьте, что сможете, и пол пути уже пройдено. Теодор Рузвельт.

Помните, что ваше собственное решение добиться успеха важнее, чем сотни других» Авраам Линкольн.

Самое важное – сделать хоть что-то для достижения успеха, и сделать это прямо сейчас. Это и есть самый главный секрет –несмотря на всю свою простоту. Потрясающие идеи есть у каждого, но редко кто делает хоть что-то, чтобы воплотить их на практике,
причем прямо сейчас. Не завтра. Не через неделю. Сейчас.Предприниматель, который достигает успеха – это тот, кто действует, а не тормозит, причем действует именно сейчас. Нолан Бушнел.

Поражение – это лишь один из вариантов развития событий, который нужно отбросить за ненадобностью. Джоан Ланден.

Постановка целей является первым шагом в превращении невидимого в видимое. Тони Роббинс.

Работайте так, словно деньги не имеют для Вас никакого значения. Любите так, словно Вам не угрожает риск быть отвергнутым. Танцуйте так, словно на Вас никто не смотрит. Марк Твен.

Разница между тем, кто добился великого и всеми остальными людьми заключается лишь в недостатке воли и желания со стороны последних, а вовсе не в везении или нехватке нужных знаний. Винс Ломбарди.

Сделайте вашу работу наполненной жизнью, а не жизнь наполненной работой. Курт Кобейн.

Стремитесь быть не просто успешным человеком, а ценным. Альберт Эйнштейн

То, что позади нашей жизни и что ждет нас впереди – зеркальное отражение того, что мы имеем в ней сейчас. Ральф Уолдо Эмерсон.

Ты видишь и спрашиваешь «Почему?», а я мечтаю и говорю «Почему нет?». Джордж Бернард Шоу.

Ты никогда не переплывешь океан, если будешь бояться потерять берег из виду. Христофор Колумб

Умей оставаться самим собой и ты никогда не станешь игрушкой в руках судьбы. Парацельс.

Успех приходит только к тем, кто действует. Он очень редкоприходит к тем, кто пасует перед обстоятельствами. Джавахарлал Неру.

Успешные люди прекрасно знают, что ключ к необходимым инновациям

Цельтесь в Луну… ибо даже если Вы промахнетесь – приземлитесь на одной из звезд. Лес Браун.

Человек, следующий за толпой, обычно дальше толпы и не продвигается. А тот, кто прогуливается в одиночку, имеет гораздо больше шансов найти себя там, где еще не ступала нога обычного человека. Алан Эшли-Питт.

Человеческая душа жаждет движения, а не покоя. Теодор Драйзер.

Через 20 лет вы будете больше разочарованы тем, что вы не сделали, чем тем, что вы сделали. Марк Твен.

Четкая цель — первый шаг к любому достижению. Клемент Стоун.

Чтобы плыть против течения, рыба должна быть сильной. А плыть по течению может даже мертвая рыба. Джон Кроуи.

Я считаю великими людьми тех, которые знают, как именно они пришли к своей цели, и что им было нужно, чтобы к ней прийти.” Майкл Гербер.

Я этого хочу. Значит, это будет. Генри Форд.

В подборку вошли мотивирующие цитаты для себя на каждый день. «Победители всегда концентрируют свои мысли на том, как они сделают то, чего хотели бы добиться. Те же, кто обречен на неудачу, всегда стремятся найти оправдание тому, почему они не могут сделать то, что нужно сделать». Деннис Уэйтли.

Мотивация экологически безопасного поведения зависит от культурных ценностей — Ассоциация психологической науки — APS

Согласно исследованию, опубликованному в Psychological Science , особые культурные ценности страны могут определять, действительно ли забота об окружающей среде побуждает людей к экологически безопасному поведению.

Результаты показывают, что индивидуальная озабоченность сильнее связана с мотивацией к действию в странах, которые придерживаются индивидуалистических ценностей, в то время как социальные нормы могут быть более сильным мотиватором в коллективистских обществах.

«Дело не в том, что люди из разных культур имеют более или менее проэкологические убеждения или участвуют в более или менее проэкологических действиях — триггеры этих действий — это то, что варьируется в разных культурах», — говорит психолог Кимин Эом из Калифорнийского университета в Санта-Барбаре. . «Наши результаты показывают, что изменение личных убеждений, взглядов и опасений по поводу социальных проблем, которое является одной из наиболее частых стратегий изменения поведения, не может гарантировать соответствующие изменения во всех культурах; он с большей вероятностью будет эффективным в стимулировании действий людей по решению экологических проблем в более индивидуалистических культурных контекстах.”

Эом и его коллеги были побуждены исследовать связи между культурой, заботой об окружающей среде и действиями по охране окружающей среды после того, как заметили, что как общественные обсуждения, так и академические исследования экологического поведения обычно сосредоточены на людях из западных стран. Это примечательно, потому что западные страны, как правило, имеют культурные ценности, которые ставят во главу угла собственные взгляды и убеждения людей и поощряют их выражение.

«Казалось, предположение состоит в том, что, как только люди будут убеждены в безотлагательности экологических проблем и будут сильнее беспокоиться об устойчивости, они изменятся и будут действовать для решения этих проблем», — объясняет Эом.

Но эта взаимосвязь может не соблюдаться для людей, живущих в более коллективистских обществах, которые делают больший упор на социальную гармонию и конформность, чем на самовыражение, предположили исследователи.

В одном исследовании Eom и его коллеги изучили данные, собранные от людей в 48 странах для Всемирного исследования ценностей. В рамках опроса участники оценили, насколько серьезными, по их мнению, являются различные экологические проблемы, включая глобальное потепление и загрязнение.В качестве меры природоохранной деятельности люди также оценили свою поддержку двух стратегий, направленных на решение проблемы загрязнения окружающей среды: распределение части своего дохода и уплата повышенных налогов.

Результаты показали, что выражение озабоченности по поводу экологических проблем не обязательно было связано с поддержкой природоохранных действий:

«Мы обнаружили, что страны резко различаются по тому, насколько личные заботы об окружающей среде связаны с намерениями вести себя экологически безопасным образом», — говорит Эом.

Данные респондентов из США, страны с высоким уровнем индивидуализма, показали наиболее сильную корреляцию между двумя переменными. В то же время было много стран, в которых почти не существовало связи между экологической озабоченностью и проэкологическими поведенческими намерениями.

Дальнейший анализ показал, что связь между заботой об окружающей среде и поддержкой природоохранных действий была связана с индивидуализмом на национальном уровне: чем более индивидуалистично общество, тем сильнее связь.Это осталось верным даже после того, как исследователи приняли во внимание различные другие культурные факторы.

Чтобы выяснить, влияют ли различные факторы на действия окружающей среды в индивидуалистической и коллективистской культурах, исследователи провели второе исследование с участниками из США (индивидуалистическая культура) и Японии (коллективистская культура).

В соответствии с их предыдущими выводами, забота об окружающей среде коррелировала с экологическим поведением — в данном случае с выбором экологически чистых продуктов — но только среди американских участников.

С другой стороны, вера в то, что большая часть людей ведет себя экологически чистым образом, была связана с тем, что участники из Японии, но не из Америки, сделали экологически чистый выбор.

В совокупности полученные данные показывают, что личные проблемы с большей вероятностью побуждают людей к действиям по охране окружающей среды, если они живут в индивидуалистических странах, тогда как социальные нормы с большей вероятностью побуждают людей к экологически сознательному поведению, если они живут в коллективистских странах.

Исследование имеет прямое значение для мобилизации общественной поддержки и действий в отношении экологических проблем, но также проливает свет на содействие вовлечению общественности в решение социальных проблем в более широком смысле.

«Активное участие граждан имеет решающее значение для решения неотложных социальных проблем, таких как изменение климата», — говорит Эом. «Наше исследование показывает, что ученые, политики и активисты должны понимать, как культура формирует психологические предпосылки действий для разработки политики, кампаний и мероприятий, направленных на решение важных социальных проблем.”

Соавторы исследования: Хиджунг С. Ким и Дэвид К. Шерман из Калифорнийского университета в Санта-Барбаре; и Кейко Исии из Университета Кобе.

Мотивация других имеет решающее значение для продвижения вашего лидерства

Posted in Продвигай карьеру на Четверг, 18 сентября 2014 г.

Автор: Дженнифер Шульц

В первой части этой серии блогов мы узнали, что сильные деловые навыки, включая эффективное общение, жизненно важны для того, чтобы стать эффективным экологическим лидером.

Из этого поста вы узнаете , почему эффективные навыки мотивации могут улучшить ваше экологическое лидерство .

Почему важна мотивация?

Организации более эффективны, чем когда-либо прежде. Ожидается, что вы будете делать больше с меньшими затратами и делать их быстрее.

Но добиться успеха в одиночку не получится.

Вам нужно уметь работать с другими, и мотивировать их делать все возможное . Это означает:

• Иногда отказываемся от контроля и доверяем другим в выполнении важной задачи;
• Понимание того, что мотивирует тех, с кем вы работаете; и
• Построение отношений и укрепление доверия.

Насколько вы мотивируете?

Вы можете думать, что можете проявлять лучшее в других, но как узнать, что вы хороший мотиватор?

Задайте себе следующие вопросы:

• Вы пытаетесь понять, что движет окружающими?
• Привлекаете ли вы других к выполнению работы?
• Предоставляете ли вы возможность другим использовать различные навыки?
• Легко ли вам узнавать других, когда они хорошо работают?
• Когда вы отмечаете кого-то за его усилия, уверены ли вы, что это награда, которую ценит получатель?

Если вы ответили «нет» на что-либо из вышеперечисленного, возможно, вам нужно освежить свои навыки мотивации.

1. Понимание внутренних мотиваторов

Да, люди работают, чтобы получить зарплату, но их также мотивирует ряд внутренних факторов. Знание того, как внутренне мотивировать других, — эффективный способ делать больше с меньшими затратами .

Так что же мотивирует людей? Люди внутренне мотивированы повышением своего мастерства , автономии и цели .

Люди хотят стать лучше. Поддержите других, когда они берутся за трудную задачу . Обеспечьте направление и поддержку и выслушайте их опасения. Если это задача, в которой они уверены, побудите их взять на себя ведущую роль и сосредоточиться на устранении препятствий на пути к успеху.

Люди хотят контролировать, что они хотят делать и как они хотят это делать. Вовлеките их в процесс принятия решений , например, если им нужно выполнить задачу к определенному времени, вовлеките их в то, как эта задача будет выполнена. Второй шаг — расширить возможности. Поощряйте их пробовать новое и делиться своими идеями, а не пассивно подчиняться приказам.

Люди хотят чувствовать себя важными и чтобы их работа имела смысл. Увеличьте их цель, соединив их работу с общей картиной. Объясните, почему они это делают. Слишком часто мы говорим другим, что им нужно делать, не тратя времени на объяснение, почему это важно.

2. Положительное усиление

Людям нравится получать удовольствие от того, что они делают.Так что не забудьте им сказать! И делайте это часто. Проверьте; Еженедельная реклама Kroger, Еженедельная реклама ALDI, Каталог ALDI, Каталог IGA, Еженедельная реклама Meijer, Еженедельная реклама Publix, Каталог Coles, Сверхдешевый автомобильный каталог.

Признание хорошей работы — один из самых простых и легких способов побудить людей делать свою работу лучше всех. Он дает три основных преимущества:

1. Это позволяет людям узнать, что их результативность составляет , оценивается в , и увеличивает вероятность того, что они и дальше будут работать хорошо.
2. Это вселяет уверенность. позволяет людям пробовать новое и развивать свои навыки.
3. Это ничего не стоит , и отдача может быть огромной — высокомотивированные люди с большей вероятностью приложат все усилия.

Когда есть шанс узнать кого-то, помните, что лучше всего это работает, когда:

• Это своевременно — признайте хорошую работу, как только она будет сделана. Чем больше времени вы ждете, тем менее значимым будет признание.
• Это особый — распознавать конкретные действия, в том числе сообщать, почему они проделали хорошую работу и почему это важно.
• Вознаграждает не только успехи, но и усилия. — убедитесь, что вы вознаграждаете не только за конечный результат, но и за отличный прогресс, достигнутый в его достижении.
• Это индивидуализировано — узнавайте этого человека так, как ему нравится. Некоторые люди любят публичное признание, в то время как другие предпочитают выслушивать похвалы один на один.

Бонус: часто используйте эти фразы: « Спасибо, » и «. Вы можете мне помочь? ’

3.Вкладывайтесь в отношения.

Что звучит лучше: немотивированный дрон, считающий секунды своего рабочего дня, ИЛИ уравновешенный, не подверженный стрессу работник, готовый принять следующий большой вызов?

Чтобы получить последнее, вам нужно будет инвестировать в отношения, будь то коллега, сотрудник или субподрядчик.

Познакомьтесь с ними. Спросите об их жизни вне работы, включая их семьи и увлечения. И запомните эти детали для использования в будущем!

Уважайте кого-то как реального, индивидуального человека. Смотрите на них больше, чем просто их должностные обязанности. Действуйте искренне и уважительно, даже когда оставляете отрицательный отзыв. Если бы вы были на их месте, как бы вы хотели, чтобы к вам относились?

Дайте им возможность повысить свою карьеру , а не только для конкретного проекта, который вам нужен. Узнайте, какие навыки они хотят развивать и в каких областях они хотят развиваться.

Дайте понять, что вы заинтересованы в их балансе между работой и личной жизнью. Регулярно проверяйте их, чтобы знать, как они себя чувствуют, в том числе о том, что происходит вне работы.Следите за признаками выгорания, такими как прогулы и разобщенность.

Лидеры по охране окружающей среды мотивируют других делать все возможное

Развивайте свои мотивационные навыки, используя внутренние мотиваторы, положительное подкрепление и инвестируя в р.

Экологичность — это больше, чем просто тенденция?

Привет-привет-привет! И добро пожаловать в подкаст BigAppleSchool — еженедельное английское шоу, где мы говорим обо всем, что есть под солнцем. Основная цель этого шоу — помочь вам улучшить свой английский и, конечно же, узнать что-то новое.Меня зовут Катя, я ваш хозяин, и сегодня со мной…

Барбара.

А…

Алена.

Ребята, мы делаем все возможное, чтобы быть максимально полезными, и мы хотели бы получить отзывы об этом, поэтому подписывайтесь на наши страницы в Apple, Яндексе, Google, ВКонтакте или на любой другой платформе, где вы слушаете наши подкаст.

И дайте нам знать, что вы думаете о нашем шоу — оцените и просмотрите наш подкаст, ставьте нам звезды, оставляйте комментарии, задавайте вопросы и не стесняйтесь присылать свои идеи о следующих эпизодах.Это не займет много времени и усилий, правда? Но это нам очень поможет стать, ну, даже лучше.

Ну, а сегодня мы с Барбарой и Аленой собираемся обсудить экологичность. Так что это значит? Что такое экологичность? Тем, кто не знает об этом. Как бы мы это определили? И, самое главное, экологичны ли мы?

Что ж, экологичность не вредит нашей окружающей среде, и очевидно, что мы живем на этой планете все вместе, и нам нужно практиковать экологичность.

Да, у нас только одна планета.

Наш дом.

Именно так. Итак, а вы, ребята, экологически чистые?

Я пытаюсь быть, но не уверен, что смогу…

Ну, ты пытаешься им быть, так что ты делаешь?

Ну попробую переработать. В принципе, бумага, потому что да, здесь очень просто. Также я стараюсь использовать как можно больше элементов, верно. А еще я стараюсь покупать биоразлагаемые вещества, так что в основном это все.

Ну, на самом деле я почти уверен … Знаете, когда люди говорят, что они мало что делают, я почти уверен, что они на самом деле делают гораздо больше.Потому что есть маленькие шаги, о которых люди даже не думают, когда мы говорим об экологичности. Но позвольте мне задать вам несколько вопросов. Итак, вы, скажем, выключаете воду, пока чистите зубы?

Да, конечно.

Смотрите, это экологично! А вы, что еще, что еще, что еще … Вы выключаете свет, когда вас нет в комнате?

Ага!

Это еще, знаете ли, экологичность! Так. Барбара, а ты что? Чем ты занимаешься?

О, мы были воспитаны экологически чистыми.Итак, немного американской истории — когда я была школьницей, была большая кампания под названием «Сохраним Америку красивой». Фактически, эта организация, основанная в 1953 году, состоит из множества компаний, которые осознали, что мы должны заботиться о нашем сообществе.

Итак, они рассылали социальную рекламу — это объявления социальной рекламы — по радио, то есть по радио и телевидению, потому что это то, что у нас было. По сути, это были рекламные ролики, в которых говорилось: «Держите Америку красивой» под слоганом: «Не будьте мусорщиком».Итак, я был воспитан на этом.

И тогда величайшим событием, которое стимулировало наше экологическое движение в США, была фотография Земли — вы знакомы с этой картинкой, можете погуглить, 1972 год. Она называется Голубой мрамор. И это было так потрясающе для нас, потому что мы видели себя чудом — это наш дом, это наш мир, это наша планета.

Мы должны об этом позаботиться. Это было в 1972 году. Многое происходило — у нас было движение женщин, у нас было движение за гражданские права, у нас была бушующая война во Вьетнаме.А здесь — позаботьтесь о своей планете. Так важно.

Думаю, это было удачное время. Знаете, это интересно, разница в воспитании в США и в России. Потому что здесь дети, ну, даже не дети, взрослые почти ничего не знают об экологичности и о том, как важно быть экологически чистыми.

И это здорово, что в США так воспитывают даже детей.

Ну, тогда я бы задал вопрос — во время войн металл перерабатывали для оружия, поэтому, конечно же, в России вам сказали хранить эти банки, перерабатывать …

Нет … Но это была необходимость, вы знаете, мы не есть на данный момент.Что ж, думаю, большинство людей не знают. Вот почему у нас есть то, что есть.

В прошлом году на уроках мне было очень интересно узнать о рециклинге в Новосибирске, и я расспрашивал. И многие этим интересуются, но говорят — ну не умеем, не удобно.

Да, именно поэтому сейчас главная цель нашего города — повышение осведомленности. Потому что я много говорю об этом со своими друзьями, с людьми в Instagram. И я вижу именно то, что вы сказали: многие люди говорят: «Нам интересно, мы хотели бы что-то сделать, но не знаем как».Когда начать? Где взять информацию? Так много информации. Люди просто потеряны.

Да, есть две вещи. Отношение людей. Но тогда должна быть настроенная система. Когда я впервые приехал в Новосибирск, я смотрел новости и понял, что это наш мэр, и он надул этот центр утилизации, этот новый.

Я подумал, вау, как интересно! Но я не видел ни мест депозита, ни мест сдачи. Так вот что я спрашивал взрослых — вы перерабатываете? Вы хотите, чтобы? Да, хотим, но это не удобно.И даже я спросил детей — ох, наши родители хотят, но кого это волнует. Это система.

У меня вопрос к вам, Барбара. Изменились ли твои привычки, я имею в виду, экологические привычки с тех пор, как ты приехал сюда?

О да, он идет насмарку. Я не могу делать то, что привык делать. Да, выключить воду и свет — я обязательно это сделаю. Но я был так встревожен, когда впервые пришел с этой грудой пластика. Пищевая упаковка. Так что единственное, что я могу сделать, потому что я не понимаю, где что-то находится, это то, что я делаю, я повторно использую пакеты для продуктов.

Я приносил свои пакеты с продуктами в магазин и использовал их повторно. И, конечно же, у меня есть холщовый мешок. Это лучшее, что я могу сделать. Что еще я могу сделать? Места высадки нет.

Мы поговорим об этом после подкаста, я покажу вам карту, на которой вы можете увидеть, где находятся эти контейнеры. Потому что не многие люди, опять же, не многие люди знают об этом только потому, что, если у вас нет его рядом с вашим домом, вы не подумаете, что они существуют где-то в этом городе.

Что ж, в Соединенных Штатах у нас будет рециркуляция продуктовых пакетов в продуктовых магазинах.Это так удобно.

Не могли бы вы рассказать нам … Мне жаль, что я задаю все вопросы Барбаре, но они просто интересны, и нашим слушателям тоже — каково это в США? Я имею в виду, какие у вас там удобства? Знаете, как он создан для того, чтобы люди были…

Он тоже исчерпан, и я скажу вам, почему. Было время, когда существовали строгие правила, когда нам приходилось отделять коричневое стекло, зеленое и прозрачное. Пришлось отделять алюминиевые банки от жестяных, мыть, отделять.

Причина в том, что мы отправляли всю нашу чистую переработку в Китай. Знаете ли вы, что Китай перерабатывал половину перерабатываемых отходов в мире, а не сейчас? А потом, по какой-то причине, произошли изменения, и они подумали — хорошо, мы просто перенаправим линию, просто поместим все в одну.

И это привело к заражению. Люди ели и просто втыкали вещи. И Китай больше ничего не сказал! И это было в 2018 году, когда Китай ввел запрет, и не более того, мы больше не забираем ваш мусор.

Вау. Даже разделяя разные виды стекла.

Да. Теперь это привело к закрытию центров переработки. И вещи не берутся. И это привело к тому, что Великобритания сожгла их вещи.

О нет.

Вы когда-нибудь чувствовали запах горящего пластика? Это так ядовито.

Это так! Это!

А в Австралии есть большой запас пластика во всех его частях. И они не знают, что с этим делать, потому что Китай остановился, они больше ничего не сказали.

Означает ли это, что нет… Что больше нет причин для переработки?

Мы не настроены на обработку, как Китай. Так что есть небольшая надежда, ходили разговоры о том, что Китай приезжает в некоторые штаты Соединенных Штатов и создает какую-то перерабатывающую установку. Китай, кажется, эксперт, и они больше ничего не сказали.

Вау. И вся страна сейчас в растерянности.

Весь мир.

Весь мир. Вау. Ладно. Ну, мы упомянули переработку.Алена, расскажите нашим слушателям, что можно перерабатывать, а что нельзя? Потому что я думаю, что это одна из проблем, люди…

Да, да, совершенно точно. Прежде всего, конечно, очевидно, что некоторые предметы не подлежат переработке.

Как что?

Как, например, пенополистирол. Вы знаете, что это такое? Это просто какой-то тип, для наших слушателей, которые не знают, это некий тип материала, из которого изготавливаются контейнеры для еды на вынос, контейнеры для еды на вынос.

Итак, когда вы заказываете еду, например, в азиатских ресторанах, что они делают, они обычно доставляют все в этих контейнерах.Так что это не подлежит переработке. Также одним из материалов является пузырчатая пленка, пузырчатая пленка, она тоже не подлежит переработке. Насколько я помню, я не совсем уверен, но думаю, кофейные чашки на вынос, они не подлежат вторичной переработке.

Их нет.

Конечно, они сделаны из бумаги, которую можно перерабатывать. Но проблема в том, что у них вроде как тонкий слой пластика внутри, что делает их непригодными для вторичной переработки.

Да, я думаю, это самое большое заблуждение, которое люди думают — о, у меня есть моя, вы знаете, забери кофейную чашку, она сделана из бумаги, я могу ее переработать.Нет, нельзя, но это смесь из бумаги, пластика и разных вещей.

Да, есть видео, которое я много показывал своим студентам в прошлом году — жизнь пластиковой бутылки.

Думаю, это от Тед-Эда.

Ага.

Мне нравится это видео.

Он очень короткий, но очень информативный, и в нем совершенно точно говорится о том, как делают пластик. Он сделан из этих миллионов маленьких гранул, связанных вместе. Так что он очень прочный. А затем, чтобы что-то сделать, вы расплавляете это и формируете.

Но как только он стартует, когда он отправляется в путь, он ломается, и эти маленькие гранулы — это то, что едят животные или морские существа. И, как вы сказали, эти вещи не подлежат переработке.

Если мы хотим добавить к списку неперерабатываемых предметов, я бы добавил те упаковки, в которых продается сок, опять же, потому что это составная смесь. Вы знаете эти пакетики, в которых продается кофе.

Пакеты?

Ага, это как сумка. Это своего рода пластик и алюминий.Итак, это … Или, скажем, если вы заметили пакеты, в которых продаются, скажем, майонез или кетчуп, тот, который вы можете выжать. То же самое и с зубной пастой, они тоже не подлежат переработке. Но что тогда можно перерабатывать?

Бумага.

Бумага, конечно.

Некоторые виды пластика, не все конечно.

Да, вы упомянули пластик. Причина, по которой этот длинный волокнистый пластиковый пакет для продуктов не может быть переработан, заключается в том, что он склеивает машины. Это не просто поломка, это надолго.

Это есть. Хотя я знаю, что сейчас на некоторых эко-ивентах в Новосибирске действительно можно… Взять полиэтиленовые пакеты там, а потом их можно будет до некоторой степени переработать. Что ж, может быть, не переработано, а переработано, но мы до этого доберемся. Хорошо, а почему … Итак, подождите. Итак, пластик, бумага .. Стекло!

Мы забыли упомянуть стекло! Стекло подлежит вторичной переработке, а это лучший материал, как говорится, потому что его можно перерабатывать бесконечное количество раз! И металл. Но почему так важно утилизировать?

Хорошо, потому что у меня было слишком много ссор с моими родителями, когда я разбирал мусор, и они говорили мне — ты просто смешон или сумасшедший! А что может сделать одна бутылка или одна чашка кофе? Ничего страшного! Особенно с соломинкой.У меня есть металлическая соломинка, и они такие — что может сделать одна соломинка?

Вы должны показать им спутниковые изображения этих пяти пластиковых островов. Вы слышали об этих вещах в наших океанах, которые захвачены этим водным потоком, этим водоворотом. А этот островок из пластика, лески, дерева, мусора — все это привлекает.

Хорошо, я буду действовать как человек, который не верит в опасность пластика. Так что мы можем, скажем, действовать так, как отвечать и как заставить людей понять.Хорошо, а что насчет этих островов? Они так далеко, что меня это не волнует. Как мы можем на это ответить?

Ну, все, каждый предмет имеет значение. Потому что все … Они все, вы знаете, все предметы на планете как-то связаны между собой.

Это говорит об отношении, отношение должно измениться. Тебе нужно заботиться. Разве это не беспокоит, что в океане растут пластмассовые острова, их пять?

Я должен сказать, что встречал много людей, которые этого не делают.

Хорошо. Итак, эти изображения животных, моря, морских животных, морских существ, морских птиц, попадающих в ловушку лески, задыхающихся, умирающих. И я вернусь к тому видео, с которым вы знакомы. Я дам вам ссылку, и вы должны разместить ее там, чтобы ее могли видеть люди.

Но он отслеживает жизнь бутылки с водой, и дело в том, что есть два способа повлиять на нас. Первый — когда вы его выбрасываете, и он оказывается на свалке. Наш пластик сжимается, и весь мусор давит на него, а затем стекает дождевая вода, превращая его в ядовитую тушенку, которая попадает в грунтовые воды.

И некоторые люди не знают, что у нас есть грунтовые воды, у нас есть вода, выходящая на поверхность нашей земли, которая связана с водными путями, с океаном. И это отравляет море, морских животных. И это должно вас беспокоить, вот почему.

На самом деле, я имею в виду, что неудивительно, что сегодня каждый человек потребляет какое-то количество пластика каждый год. Это как … И когда ты видишь это, ты как вау!

Думаю, именно так мы можем попытаться изменить отношение к людям — потому что, когда что-то происходит далеко-далеко, людей это не волнует.Но стоит им показать и доказать им, что все в порядке, послушайте, немного рыбы…

Ну, пластик разбился на несколько крошечных кусочков — рыба его ест, допустим, морские животные его едят. А потом вы потребляете морепродукты, вы едите рыбу, теперь в вас есть пластик.

Это пищевая цепочка, и она влияет. И когда вы сказали, что мы потребляем пластик, и то, что вы говорите — это влияет на нас сейчас. Я читал что-то вроде пластиковой карты на кредитную карту, которую мы едим каждую неделю или что-то в этом роде.

Whaaat?

В смысле, это безумие, мы едим столько пластика. И эти пластиковые бутылки ломаются, поэтому каждый раз, когда вы используете или повторно используете пластиковую бутылку, вы глотаете больше пластика.

Каждый раз, когда вы покупаете что-то в супермаркете, будь то рыба или фрукты, вы можете быть абсолютно уверены, что потребляете пластик.

Одно дело знать, что вы, возможно, потребляете микропластик, но даете нам определенную сумму, например пластиковую карту на кредитную карту — о боже.Да уж. Итак, слушатели, поэтому и надо!

Я должен вам сказать, что здесь, в России, переработка довольно сложна, но одно мы определенно можем сделать — это сократить. Вот что ты можешь сделать. У меня просто пример, потому что на самом деле я не завтракал сегодня утром.

Вот почему по пути сюда я просто заскочил в свой местный супермаркет, а не в супермаркет, а в какой-то магазинчик. Чтобы купить, понимаете… О, я не знаю слова. Вы знаете, просто крошечный кусочек творога, вроде глазированного, верно?

Ах да.

Не знаю, как это описать, не уверен, что у нас есть…

Ну, когда я был в супермаркете в США, ну, в российском магазине…

Как вы их называете?

Сыр… Маленький чизкейк, глазированная чизкейковая масса. Да, Барбара выглядит очень озадаченной. Мы вам покажем.

В любом случае он крошечный, такого размера. И я только что купил его, и продавщица дала мне его в полиэтиленовом пакете, в полиэтиленовом пакете, вот этот!

Ага, это смешно!

Ага! Почему вам это нужно? Я был так поражен! Я имею в виду, зачем?

Именно так! Что ж, я рад видеть, что многие люди, вы знаете, теперь они в порядке . .. Что ж, в начале моего экологического пути я говорил людям вроде: нет, спасибо, мне не нужен пластиковый пакет.На что, знаете, что я услышал в ответ? Ой, не волнуйтесь, это бесплатно!

Я не беспокоюсь о том, будет он бесплатным или несвободным, я просто не хочу создавать больше мусора. Но сейчас, вначале, вы знаете эти крошечные фруктовые магазинчики, они не супермаркеты, а что-то вроде киосков с фруктами. Вначале мне говорили то же самое — о, это бесплатно.

И я объяснил им, что просто не хочу создавать больше мусора. Так что я ношу не только этих покупателей и тому подобное, но у меня также есть крошечные сетчатые мешочки, специально для фруктов.Я показал им эти пакеты и сказал, что просто хочу ими пользоваться, потому что не хочу брать с собой много пластиковых пакетов. А это проще простого.

Ну разве нет шуток по этому поводу? Разве это не конечно или то, что использовали Советы? Эти маленькие сетчатые мешочки.

Ах да.

Шутили по поводу того, что они будут использовать. И недостаток в том, что люди знают, что вы купили, например, ваше молоко или …

Ну, я использую маленькие, поэтому сетка другая, поэтому вы можете положить в нее, например, рис.Так что это другой тип сети. Итак, и это … Итак, вы покупаете его один раз, и можете использовать его годами, годами и годами технически.

Я так рада, что мы ведем этот разговор, потому что я чувствовала себя такой одинокой, просто занижая все это. Но теперь у меня есть надежда!

Есть еще пластиковые соломинки. Как вы, наверное, знаете, я любитель кофе и часто посещаю кофейни. Каждый раз, когда я прихожу, мне дают соломинку, верно. И я знаю, что эти соломинки вредят черепахам в океане.А этим летом купил набор металлических соломок. Правильно. Так что они просто лежат со мной в сумке.

Они пришли с маленькой щеточкой для них?

Ага, да.

Ой, круто!

Это дешево, я имею в виду, каждый может это сделать, это действительно дешево.

И пользоваться ими можно годами. Да, я помню много кампаний, вроде спасения черепах, но опять же… Что ж, у этой кампании есть свои плюсы и минусы. Потому что, конечно, пластиковые соломинки — это зло, и вам следует избегать их при любой возможности.

Я не знаю, знаете ли вы, но многие компании, такие как Starbucks и тому подобное, перешли на бумагу. Но многие люди говорят, что это здорово, они перешли на бумажные соломинки. Но дело в том, что пластиковые соломинки по-прежнему нужны, потому что есть люди, которые по состоянию здоровья не могут использовать бумажные соломинки.

Вы знаете, они все становятся мягкими и физически не могут их использовать. И когда они говорят: «Мне нужна пластиковая соломинка», и им говорят — хо нет, разве вам не интересны черепахи? Я такой, о нет, это эйлеризм.Мол, ты, вроде, не думаешь о тех, кто не умеет пользоваться соломкой по физическим причинам.

Я знаю, что несколько лет назад Канада действительно была озабочена этой проблемой, экологической проблемой. Итак, они начали, по крайней мере, они пытались запретить эти пластиковые соломинки, но были некоторые протесты против этого, потому что некоторые люди с особыми потребностями определенно нуждаются в них. Они все еще нужны им.

Ага. Так что да. По крайней мере, если большинство людей ими не пользуется — это прекрасно! Алена, вы упомянули, когда говорили, что делаете и чего не делаете, вы упомянули сокращение.И это приводит к правилу трех «Р». Вы об этом знаете?

Да, конечно.

Можете рассказать об этом?

Правило?

Ага. Итак, каковы три R?

Уменьшение, повторное использование, переработка.

Вау.

Ага, так они похожи на трех китов, на которых стоит мир экологичности. Уменьшить повторное использование рециркуляции. А теперь как насчет трех сроков? Потому что люди, которые начинают интересоваться экологией, часто путаются во всем этом из-за огромного количества информации.

И есть три термина, которые мы знаем о переработке. Также существует апсайклинг и даунсайклинг. Так что они?

Итак, апсайклинг и даунсайклинг — это в первую очередь виды рециклинга, верно. Знаете разницу, Барбара?

Ну, собственно, пришлось погуглить разницу.

Ну, на самом деле, когда мы трансформируем какой-то материал или предмет во что-то равное или более ценное, это вроде вторичного использования, верно?

Это апсайклинг.

Но, наоборот, просто какой-то материал или какой-то продукт преобразуется во что-то менее ценное, поэтому он подвергается вторичной переработке. Я имею в виду, что я говорю о выброшенных материалах.

Ага. Итак, что ж, если вам нужны несколько примеров, так что, скажем, апсайклинг — в основном, из этого возникает много DIY. Так, например, у вас есть часы, которые перестали работать, вы превращаете их в модные серьги. Та-дам! Апсайклинг. Или, о, то, что я видел только сегодня утром на Pinterest — это отличное приложение для разных идей DIY.

Итак, как превратить старую лестницу в книжную полку, что-то в этом роде. Итак, вы ничего не делаете с лестницей технически, поэтому вы используете ее для чего-то такого же, то есть для апсайклинга. И переработка — например, если мы, ну, не мы, а определенные предприятия перерабатываем пластиковые бутылки.

Не все они изготовлены из одного вида пластика. Поэтому иногда пластик, который вы получаете в итоге, бывает более низкого качества. Так и потом его используют не для изготовления бутылок, а для изготовления, скажем, лежачих полицейских.Так что и это было бы пониженным оборотом.

Итак, когда я искал это в Google, то, что пришло мне в голову, когда вы говорили о сломанных часах, превращаемых в какое-то украшение, мне пришло в голову, что, конечно, это как… Художникам нравится это делать. Есть этот художник, очень известный в Грузии, он был народным артистом, и он действительно делал именно то, что вы говорите.

Он делал свое искусство, используя детали велосипеда, машины, старые пластмассовые игрушки. Он даже сделал это искусство из миндалин своего сына. Миндалины сына были в банке, и он превратил ее в какое-то искусство.

Знаете, я не знаю Барбару, если вы видели эти вещи, но особенно в России, в каких-то маленьких городках, люди делают, я не знаю, фигурки, как лебедь, из использованных шин. Итак, теперь мы можем сказать, что это не просто безвкусный кусок дерьма, а это переработка.

У меня они есть в моем родном городе. Они уродливы. Действительно некрасиво.

Но теперь можно сказать, что это экологично.

Да. И я думаю, что это происходит в школах. Учителя не говорят: «О, дети, принесите что-нибудь из дома, и мы будем рисовать».И им весело делать такие вещи.

На самом деле я помню, как пару лет назад в Институте современного искусства была целая выставка искусства из разных использованных материалов, так что была выставка произведений искусства вторичного использования. Я был поражен тем, что можно делать с вещами, которые используются повторно. Так что это было просто вау. Но что ж, опять же, для этого у вас должен быть талант.

Итак, покупал ли кто-нибудь из вас одежду, которая подверглась вторичной переработке?

Никогда.

У меня есть .. Я видел пару кроссовок, но дело в том, что за экологичность нужно платить. Потому что они стоят около 80 долларов, я думаю, пара. Так что я не был готов платить это. Что действительно вызывает вопросы. Итак, одним из самых больших загрязнителей, о котором люди не задумываются, является быстрая мода.

Они думают, что для того, чтобы быть экологически чистыми, достаточно просто утилизировать, но когда вы начинаете говорить им — знаете ли вы, насколько разные компании быстрой моды загрязняют окружающую среду? Они действительно шокированы.

Потому что они думают, что быстрой моды здесь нет, но потом вы говорите им — о, это компании, которые вы знаете и используете, такие как Zara, H&M и тому подобное. Ой ой что?

Значит, вы говорите о быстрой моде, имея в виду, что производители разматывают одежду быстро и дешево, а она недолговечна?

Именно так. Они не. Поэтому они говорят, что сейчас это третий по величине загрязнитель в мире, просто потому, что они используют … ну, чтобы красить одежду, они используют очень дешевые краски и красители, затем сами материалы, затем дешевую рабочую силу и все такое. Тогда их не волнует, что делать с отходами.

Утилизируйте это. Значит, его сбросят в реки.

Вот почему сейчас многие активисты говорят, что если вы хотите быть еще более экологичным, попробуйте покупать одежду в некоторых, скажем, магазинах секонд-хенд или магазинах, которые, как вы знаете, используют хорошие материалы, а не дешевую рабочую силу. . Но опять же…

Фактически можно и переработать. Дважды в жизни я перерабатывал свою одежду. Это легко сделать. Просто отнесите его в ближайший, а не в ближайший супермаркет, я имею в виду здесь, в России, но у нас в Новосибирске есть много мест, куда можно отнести одежду.Например, я знаю, что у нас есть такой в ​​торговом центре Royal Park.

Вы имеете в виду эти маленькие коробочки? На первом этаже?

Ага, да.

То есть вы не говорите о секонд-хенде, вы говорите о переработке?

Переработка. Правильно. Потому что у меня были некоторые предметы, которые я никогда не использовал, но качество было невысоким, поэтому я просто решил отнести их в . .

У них очень ограниченный, скажем так, объем вещей, которые они могут взять. Дело в том, что в этих коробках вы оба можете взять одежду, которую хотите подарить, которую хотите продавать в магазинах секонд-хенда.Благотворительные магазины, собственно, не секонд-хенд.

Но больше благотворительности, все еще б / у, но одежду все равно берут на переработку, но она должна быть только хлопчатобумажной. Боюсь, они не могут перерабатывать другие материалы. Но да, если вы это сделаете, их нужно постирать, а все пуговицы, молнии и тому подобное нужно разрезать. Но да. Это еще что-то,

А как насчет того, чтобы понизить гардероб? Вы покупаете новую одежду, чтобы пойти на работу, а потом она стареет, и вы просто носите ее дома.А потом в них начинаешь спать, так?

Ах да!

Конечно!

А потом, когда доходит до того, что их нельзя носить даже дома, я использую их для чистки. Смотрите, да! О, это фантастика, это фантастика. А что насчет…. Итак, мы говорили об этой переработке, покупке подержанных вещей и тому подобном, пожертвованиях.

Но многие думают, что это не более чем тренд. Так что, и я не знаю, встречались ли вы с этими людьми, но я определенно встречал, когда я говорю, что я пытаюсь переработать, я, скажем так, сохраняю это, чтобы я мог отнести это в ближайший пункт переработки и тому подобное, и они говорят — это просто тенденция.

Это тенденция, это тенденция, но это положительная тенденция. Да так. Это модно, и я рад, что это модно.

Согласен с вами. Потому что, когда я рассказывал о своей небольшой истории зарождения этого экологического движения в 70-е годы, после этого появилось поколение ME. Я центр вселенной, и меня не волнует переработка отходов. А потом последовала технологическая эра.

Где, что вы делаете со своими старыми ноутбуками, старыми мониторами и старыми, знаете ли, компонентами? Ничего, вы просто вставляете его и позволяете отравить землю.Так что это было очень… Теперь все это в новинку, это новая тенденция.

На самом деле, это был мой … Это было больно для меня, потому что у меня есть старый ноутбук и старый телефон, который я не использую, но они просто лежат в одном из ящиков или в шкафу для хранения вещей прямо сейчас. , потому что я ищу место, где я могу его взять. Но что меня радует, так это то, что в США есть особые…

Знаете, вроде автоматов, которые выглядят как банкоматы. Так что представьте себе — вы подходите к нему, вы сканируете свой идентификатор, вставляете телефон внутрь, вы записываете имя телефона, когда вы его купили.Затем он как бы анализирует это и дает вам деньги.

Таким образом, вы утилизируете свой телефон и получаете наличные. Это немного, например, вы можете сдать свой телефон в переработку за 15 долларов, но это лучше, чем ничего. Так что мне это нравится, я с нетерпением жду возможности использовать это.

Эти вещи действительно важны. Перед тем как переехать в Новосибирск, я начал убирать свой дом, примерно за два года до этого, потому что я знал, что в какой-то момент собираюсь переехать, не знал куда. Но потребовалось так много времени, чтобы найти места, куда можно было бы принести свой телевизор и компоненты, и я заплатил 25 долларов, чтобы сдать свой телевизор на переработку.

И мне пришлось пойти в специальный магазин, чтобы переработать мои лампочки, поэтому мне пришлось попасть в разные места. И я попробовала тот киоск, о котором вы говорили, но по какой-то причине мой телефон не принимал. У меня не было информации, я не знаю, я не мог заставить это работать.

Я завидовал людям, стоявшим в очереди, пользовавшимся им и получавшим оттуда немного денег.

Ага. И сам факт того, что вы не выбрасываете его, а перерабатываете, поэтому он продолжает служить миру.

Да, тебе нужно обзвонить. Вы это понимаете? Да, мы берем это, но не то. Ладно. Тогда вам нужно составить список и ладно. Так что это была большая гонка.

Ну, это то, что я делаю каждый день, потому что, скажем, у меня есть контейнер прямо рядом с моим зданием, который принимает некоторые … ну, некоторые виды пластика и металла. Ну, алюминий. Это оно.

Это означает, что если я хочу переработать стекло, мне нужно отнести его в другое место, которое находится в 20 минутах ходьбы от моего дома. Потом бумага. По какой-то причине контейнер, который у меня рядом с моим домом, не принимает бумагу, а значит, мне нужно найти что-то еще.

А еще у меня есть, знаете ли, эти пластиковые крышки для пластиковых стаканчиков, мне их нужно отнести в отдельное место. Потом батарейки, лампочки, одежда. Так что это просто, знаете ли, хранится у меня дома на некоторых полках, а затем раз в месяц или даже…

У нас есть кафе-бар, где вам дают скидку, если вы приносите свою чашку.

Ага, просто здорово.

Итак, одна из причин … Ну, одна из причин, по которой люди смотрели на меня, как на сумасшедшего, — это когда я принес свою собственную посуду Tupperware или контейнер в супермаркет. Вы знаете те вещи, которые можно купить, вы знаете, вы просто говорите: можно мне немного этого, можно мне немного этого.

Мне нравится эта инициатива.

Я покупал рыбу и спросил — можешь ли ты положить ее в мою емкость? Они просто смотрели на меня так — почему? Я хочу … слушайте, ну, во-первых, я хочу, вы знаете, спасти планету и использовать меньше пластика. Во-вторых, если вам что-то нужно, по какой-то другой причине и номер один недостаточно, ваше будет пахнуть, мое — герметично. Так.

Но некоторые люди не хотят этого делать. Но я не знаю, знаете ли вы, но … О, я могу использовать эту, знаете ли, возможность рассказать об этом другим людям. Итак, теперь вы можете подписать петицию о ваших собственных контейнерах, потому что отдел, который отвечает за .. Что это, что это, что это…

Например, санитарные ограничения, санитарные правила — они хотят запретить возможность покупать вещи себе тара, в том числе кофе.И люди без ума от этого. Причина в том, что это приведет к чрезмерному количеству пластика. Так что, когда весь мир становится безотходным, Россия идет другим путем. Тьфу.

О, как насчет того, когда разразится эта пандемия, и у людей есть эти СИЗ, что, конечно, очень важно, это средства индивидуальной защиты, и теперь мы все носим маски. Терпение, что все это накапливается.

Они одноразовые, я имею в виду, вы их выбрасываете. И первое, что я подумал, было, о нет, это добавит нашим пластиковым островам.И тогда, конечно же, я прочитал статью о том, как он добавлялся.

Это есть. Одно но — даже если он одноразовый и его нужно выбросить, обязательно перережьте струны. Потому что в него могут попасть птицы.

А потом подумал о зубной нити. Потому что я начал резать зубную нить, думая, что она будет лучше для черепах и для животных, потому что это длинные кусочки. Что вы думаете? Как вы думаете, отрезать зубную нить перед тем, как выбросить ее…

То есть звучит разумно.

Думаю, да.

Да, некоторые люди могут слушать нас и думать о боже, они слишком много делают.

Мы не слишком много делаем, мы не сумасшедшие. Нам действительно не все равно. И я думаю, что всех это волнует, но они просто не знают, что делать.

Итак, если говорить о том, что это тенденция, и хотя я согласен, что это хорошая тенденция, если она заинтересует больше людей — даже лучше. Но думаете ли вы, что некоторые компании на самом деле используют это, чтобы заработать больше денег, и им все равно?

Определенно, определенно.Маркетинг «зеленых»! Мы зеленые! Купите нас! Да правильно. Посмотрите, что мы делаем!

Я недавно узнал о термине greenwashing, я думаю, что это так. Это когда компания…

Как «промывание мозгов».

Вроде! Итак, когда компания заявляет, что она экологически чистая, например, вы можете отнести одежду к нам, и мы собираемся ее переработать. Но, в конце концов, это просто куча земли. Это называется «зеленая вода», потому что они только кажутся экологичными, но на самом деле это не так.Так что да.

Я думаю, что это происходит, и я также… И мы играем в это, потому что мы могли бы делать много действий и вещей, которые нужно переработать, например, доставить их в эти места, а на самом деле это не так. И это отталкивает людей. Потому что об этом были статьи или сообщения. Я не собираюсь перерабатывать, это слишком большая проблема, и ее все равно перерабатывают.

Это то, что мне говорили. О, так что вы берете этот пластик в специальный контейнер, но потом он оказывается в одном виде, во всяком случае, в одном грузовике.

Итак, зачем это делать?

Итак, когда я увидел грузовик, специальный зеленый грузовик, который только забирает мусор из этого контейнера, я снял видео и выложил его, говоря — тем, кто не верил, есть специальный грузовик, который даже не трогал, знаете, рядом мусорные баки.

Итак, я всегда помечаю компанию. Итак, видите? Они что-то делают! Так что не забудьте задать им любые вопросы, если они у вас есть.

Я бы хотел вернуться немного назад.

Конечно.

Вы говорили о контейнерах, которые можно доставить в местный супермаркет и другие места. Я имею в виду, нам не разрешается использовать их иногда, потому что на самом деле проблема в том, что если вы заболеете, например, после использования собственного контейнера,

, никто не знает, какой контейнер вы принесли и что было там до того, как вы его принесли. супермаркет. Так что, если вы заболеете после этого, у них теоретически могут быть проблемы. Вот почему вы можете подать в суд и все такое.

Да, это одна из частей, одна из сторон. Потому что, если вы заболели, технически вы не можете их использовать, у вас не может быть никаких жалоб на супермаркет, потому что вы не можете доказать, что это произошло из-за их еды, а не из-за вашего контейнера. Так что у него есть недостатки и еще много чего.

Они просто защищают себя.

В настоящее время я слышал, что некоторые кофейни, скажем, не наливают кофе в вашу чашку, потому что сейчас время пандемий.Так что они его даже не трогают. Я знаю здесь одну кофейню, они ее делают. Я имею в виду, они действительно наливают кофе в твою чашку.

А вот спрашивают — пожалуйста, сюда положите, чтоб и не трогали. Они просто, знаете ли, остаются в безопасности. Хорошо, а как насчет еще одной вещи, о которой говорят многие экоактивисты, — это углеродный след. Вы слышали об углеродном следе? И что это?

Да, конечно. Барбара?

Когда это то, что мы делаем… Я бы подумал о выбросах от автомобилей.Что мы делаем, чтобы повлиять на окружающую среду, нанести дополнительный ущерб.

Некоторые люди утверждают, что стоит пожертвовать некоторым компаниям, чтобы компенсировать углеродный след, который вы производите. Например, если вы… А в интернете есть специальный калькулятор. Так что, если вы летите, например, из Новосибирска в Москву, вы можете подсчитать количество выбросов CO2, которые вы, знаете ли, не напрямую, а сами.

И затем вы можете пожертвовать определенную сумму компаниям, которые пытаются покрыть этот углеродный след за вас.Так что экологически чистые компании, разные экоактивисты и все такое, я думаю, это называется эко… Нет, не эко… Углеродная компенсация. Так что ты об этом думаешь? Стоит ли делать? Это .. Так ты бы когда-нибудь сделал это?

Я не доверяю компаниям. Я всегда думаю, что они пытаются получить прибыль и прячутся за этим. Поэтому я должен знать, что это поддерживают некоторые активисты.

Алена, как вы думаете?

Могу я сделать это в России?

Ах да, да.Определенно.

Это хорошо … Я сделаю это, но это огромная проблема для большинства людей здесь, в России, вы знаете почему. Так. Поэтому. Для Европы — наверное, да, конечно, хорошая идея.

У меня смешанные чувства по этому поводу, потому что даже если бы я хотел это сделать, я, как и вы, Барбара, не доверяю компаниям. Поэтому я думаю, что мне нужно было бы провести исследование вначале, просто чтобы увидеть — заслуживает ли эта компания доверия?

Могу ли я действительно доверять им, что они, вы знаете, воспользуются деньгами и направят их в нужное место, чтобы поступить правильно.Но да. В Instagram я слежу за несколькими людьми, которые являются экоактивистами, и они много пишут об этом. И я смотрю на них — хорошо, значит, вы знаете свое дело, поэтому вы должны быть уверены в этой компании.

Но опять же — готов ли я платить за это деньги? Я не знаю. Это всего лишь другая сторона, готов ли я отдать на это часть своего дохода? Не уверена.

Я думаю, что корпорации наносят такой вред окружающей среде, что им нужно брать на себя гораздо больше ответственности.

Именно так! На самом деле это то, что некоторые люди утверждают, когда вы говорите, что вам нужно сократить, вам нужно переработать, вам нужно сортировать мусор.И они говорят — я не самый большой загрязнитель в этом мире! Компании делают намного больше, так почему же я, простой человек, должен действовать? Мне не нужно действовать! Что…

Потому что вы покупаете полиэтиленовый пакет каждый раз, когда делаете покупки! Так вот почему.

Что ж, для некоторых людей это не такой уж большой аргумент, так что … Но как мы можем побудить людей быть более внимательными к окружающей среде? Как мы можем … я не знаю … сделать их?

Как вы говорите, поговорите об этом.И то, что я пытался сделать в прошлом году с моими классами, показывал это видео и проводил с ним какое-то обсуждение. Что мы можем сделать? Что мы можем сделать? У нас в Новосибирске есть модный центр переработки вторсырья, но какая загадка! Как мы можем переработать вещи?

Правый. Итак, что, если мы придумаем список советов, как быть более экологичным в целом и в Новосибирске в частности. Итак, что мы можем добавить к списку? Итак, мы упомянули некоторые вещи, такие как номер один, выключить воду, пока вы чистите зубы, или выключить свет.Что еще?

На самом деле я никогда этого не делал, но собираюсь. Так, например, вы можете использовать меньше … Не меньше, вы можете … Вы можете купить шампунь, который намного лучше, чем обычный шампунь. Бутылка шампуня, потому что вам не нужно перерабатывать, вы не производите отходов.

И вы можете использовать оба, насколько я знаю, например, гель для душа, гель для душа. И шампунь, и просто мыло — это всего лишь одно средство по уходу за кожей.

Отличная идея!

Я действительно видел много кусков мыла и прочего.Можно даже купить, скажем, дезодорант. Обычно это бывает очень естественно. Так что они, знаете ли, даже лучше для вашей кожи и прочего.

То же самое и с бальзамами для губ, дезодорантами, кремами. Типа, вы знаете, они очень твердые, и они приходят, если их нет, ну … Если они не продаются в барах, они поставляются в маленьких металлических контейнерах, а затем после использования вы возвращаете их в магазин, так что они возвращают его производителю, чтобы его можно было использовать повторно.

Отлично.Итак, вы говорите о планке, которая тает, когда вы ее используете. Правильно?

Ну да, да.

Потому что это напоминает мне о моих любимых цветных мелках и о том, как я ненавижу видеть, как дети используют эти маркеры. Потому что с цветными мелками он сделан из воска и, по сути, просто тает каждый раз, когда вы раскрашиваете картинку.

А эти дети с таким ограниченным количеством цветов внутри пластиковых контейнеров — вы больше не можете их использовать, вы просто бросаете их.

И дело в том, что они не подлежат переработке.

Ага. А потом дезодорант, о котором вы говорите — я всегда использовал минеральный дезодорант. Это минерал, и он тает. Я здесь ничего не нашла. Но это…

Нам нужно поговорить после подкаста. Со списком мест.

Я так потерялся.

Можно купить в mac.

Да правда?

Дезодорант?

Ага. Также как и Фермер центр, вы можете купить там, ага. Я видел одну.

Ого, я не знала об этом.

Ага. Я имею в виду, они не такие уж и редкие. Еще один совет — я думаю, вам следует использовать как можно больше предметов одежды повторно. Моя мама называет меня старушкой, потому что я так считаю. На самом деле все это. Если я покупаю мед, он обычно идет в стеклянной банке. Поэтому я перерабатываю каждую банку с медом.

Вы утилизируете его, взяв…

Прошу прощения, используйте его повторно, используйте повторно.

Таким образом, мы также можем сказать — когда вы покупаете продукты в супермаркете, убедитесь, что вы используете меньше пластиковой упаковки, не подлежащей вторичной переработке, и больше перерабатываемой, как вы делаете с медом.Так, например, убедитесь, что вы не покупаете мягкую упаковку майонеза, но…

Да, это лучше, определенно лучше купить что-нибудь, что можно перерабатывать или разлагать.

Другое дело моющие средства. Иногда они идут с распылителем, а иногда просто с продуктом. И это хорошо — можно просто положить соломинку.

И на этом реально сэкономить, потому что обычно те, у которых есть распылитель, дороже.

Правый.

А теперь два совета конкретно жителям Новосибирска. Итак, номер один, посмотрите карту с контейнерами арктического города, потому что это контейнеры, которые, как вы знаете, принимают пластик, не все из них, некоторые из них принимают стекло, некоторые вы можете бросить бумагу.

Итак, есть карта, на которой вы можете увидеть ближайший к вам объект, поэтому вам не придется выбрасывать пластик. Но не забудьте, пожалуйста, промыть пластик, чтобы на нем не было… Ну, в нем не должно быть ничего, вроде остатков пищи и прочего.

Ага. Не полоскание, а стирка.

Зависит от того, что в нем было. Ага, полоскание или стирка.

Кстати, о чистящих средствах и тех чистящих жидкостях. Что ж, уксус просто очень хорош для очистки. Вам даже не придется покупать специальный гель.

Я слышал это от людей, которые … Ну, хардкорные экологически чистые люди, потому что они говорят, что вы можете использовать уксус, вы можете использовать горчицу вместо моющего средства для посудомоечной машины или чего-то подобного. Так что да.

Или апельсиновые корки, также смоченные в воде.

Что?

Ага. Я сделал это некоторое время назад.

Вы это как то используете? В качестве моющего средства для посудомоечной машины что ли?

В основном для чистки, я имею в виду полок.

Цитрус прорезался бы.

Вау! Так что подождите, вы оставите его в воде, чтобы кожура апельсина была в воде на некоторое время…

Да, вы просто замочите их в воде, наверное, на два дня. Вот и все.

И тогда вы можете использовать это … Итак, вы можете вставить его .. О! Мне нравится это! Мне нравится это!

Это тоже хорошо пахнет!

Я только что понял, что мы не говорили о компостировании.Да, это еще один способ уменьшить количество отходов, потому что я знаю, что пластик, очевидно, опасен, но еще одна вещь — это пищевые отходы, которые мы производим, кожура и все такое. Когда они находятся на куче земли и не имеют доступа к кислороду, они производят ядовитые газы и тому подобное.

Я этого не знал.

Название газа не помню, но да. Хорошо, и еще один совет, который может быть полезен тем, кто не в курсе — у нас в Новосибирске есть магазин Green Rezza, и это магазин без отходов.

Это означает, что все там идет без упаковки, поэтому вы приносите свои собственные стеклянные банки, вы приносите свои собственные пластиковые контейнеры и все такое. Если у вас ничего нет, вы можете купить там несколько контейнеров, привезти их обратно и получить скидку. В основном там можно много чего купить.

Где это?

Это … Хорошо, это по соседству с Речной вокзал. Я пришлю вам ссылку, не волнуйтесь.

Мне просто любопытно, все ли там есть, вроде… я думаю, они дороже, чем…

Они дешевле.

Дешевле?

Дешевле. Можно ожидать, что это магазин с нулевыми отходами, это тенденция. Но поскольку они не используют упаковку, это… Причина… Ну, самая большая часть, составляющая цены вещей, которые мы покупаем, — это упаковка. Делать дорого, нужно перевезти.

Но как только вы продаете вещи без упаковки, она становится больше… ну, дешевле, извините, так становится дешевле. Если сравнивать цены, то, понимаете, можно много сэкономить.

Что они продают? Мол, только еда?

Ну, они продают еду, так что они продают прибыль, такую ​​как нут, чечевицу и еще много чего. Они продают стиральные порошки, гели для душа, шампуни — те шампуни, твердые шампуни, о которых вы упомянули, они продают и их. Итак, они продают чай, они продают много еды.

Они также продают сладости, такие как зефир и тому подобное, и все они продаются без контейнера, так что вы должны принести свои собственные. Но если у вас нет, если у вас нет пустых банок и прочего, вы можете пойти туда, купить одну банку и еще много чего, и да.А потом верните.

И еще они продают много вещей, таких как мюсли, мюсли, много, действительно, много. И дело в том, что я сравнил цены в супермаркете и там, так что пачку чечевицы я запомнил — всего полкилограмма была такая же цена в супермаркете, как и килограмм там. Так что за те же деньги можно получить вдвое больше.

Отлично.

Знаю! Я их люблю! Я люблю их за это! Они также принимают использованные батарейки, использованные лампочки.Так. И мне это нравится, мне нравится, что есть такие места. Итак, какие еще советы мы можем придумать?

Думаю, их много, но … Чтобы составить список, понадобится два часа.

Надо составить список, а потом просто куда-нибудь выложить. Хорошо, это было очень полезно! Не только занимательно и полезно, но и очень полезно лично мне, и я надеюсь, тем, кто слушал. Спасибо, дамы!

Спасибо.

Хорошо, это был подкаст BigAppleSchool, и сегодня мы обсуждали экологичность.Итак, мы поговорили о том, что такое экологичность, что мы делаем или не делаем. Мы говорили о вторичной переработке, вторичной переработке и вторичной переработке. Одноразовые и многоразовые материалы, углеродный след и способы его компенсации, если хотите.

Мы говорили об эко-магазинах, нулевых отходах, разных компаниях — так это просто тренд или это что-то, ну, знаете, полезное. Мы говорили о том, как побудить людей быть более экологичными.

И мы дали несколько конкретных советов, как быть экологичным в целом и в Новосибирске в частности.Спасибо за внимание и помните: если вам сложно понять наш разговор, всегда добро пожаловать на наш веб-сайт Bigappleschool.com/podcast, где вы можете найти все сценарии для всех подкастов.

Так что их можно читать во время прослушивания. Круто, правда? Также, если вы хотите получать больше контента, который поможет вам выучить английский язык, вы можете подписаться на нас в социальных сетях, таких как Instagram, VK, YouTube, Telegram — в принципе, в любых социальных сетях. Просто выполните поиск по нашему имени, снова BigAppleSchool, и все! Итак, это была Катя, и моими гостями на сегодня были…

Барбара.

А.

40 цитат для усиления вашей мотивации

Ces citations sont la crème de la crème de la motivation. Aux enfants, amis, collègues, parent pour les aider à surmonter les épreuves qu’ils rencontrent et à réussir ce qu’ils entreprennent.

Je vous conséille aussi de les afficher partout: murs, écrans de veille, смартфон и т. Д.

Répétez-les, imprégnez-vous en, vous goterez au génie et à la sagesse des plus grand: Мартин Лютер Кинг, Альберт Эйнштейн, Оскар Уайльд, Фрэнсис Скотт Фицджеральд, Питер Друкер, Майкл Агилар, Зиг Зиглар, Уолт Дисней, , Ральф Уолдо Эмерсон…

Prêt à recharger vos Battery de Motivation?

Вперед!

Il faut viser la lune, parce qu’au moins, si vous échouez, vous finirez dans les étoiles.

Оскар Уайльд

La meilleure façon de prédire l’avenir est de le créer.

Питер Друкер

Le désir de bien faire est un puissant moteur. Celui de faire du bien est plus puissant бис.

Майкл Агилар

Le pessimiste dit: «je croirai quand je le verrai. »

L’optimiste dit: «Je le verrai quand je le croirai.»

Зиг Зиглар

Croyez en vos rêves et ils se réaliseront peut-être. Croyez en vous et ils se réaliseront sûrement.

Мартин Лютер Кинг

Celui qui veut réussir Trouve un moyen. Celui qui veut rien faire проблема без оправдания.

Proverbe

Le pessimisme est affaire d’humeur, l’optimisme est affaire de volonté.

Эмиль-Огюст Ален

Vous ne Trouverez jamais ce que vous ne cherchez pas.

Конфуций

Si vous pensez que vous ne valez pas grand-selected, vous ne Trouverez personne pour augmenter votre prix.

Майкл Агилар

Подвеска La sagesse suprême, c’est d’avoir des rêves Assez grands pour ne pas les perdre de vue, кулон qu’on les poursuit.

Фрэнсис Скотт Фицджеральд

Si vous pouvez le rêver, vous pouvez le faire.

Уолт Дисней

Tenez-vous à l’écart des gens qui freinent vos амбиции. Les petits esprits font toujours cela. Les plus grands esprits seuls vous font sentir que vous aussi, pouvez devenir grand.

Марк Твен

Notre vie vaut ce qu’elle nous a coûté d’efforts.

Франсуа Мориак

Le seul endroit où le succès précède le travail est dans le dictionnaire.

Видал Сассун

Ce sont nos choix qui montrent qui nous sommes, bien plus que nos capacity.

Джоан К. Роулинг

On peut tout ce qui ne dépende que de notre volonté.

Марсель Пруст

Le but de la vie, ce n’est pas l’espoir de devenir parfait, c’est la volonté d’être toujours meilleur.

Ральф Уолдо Эмерсон

La persévérance, c’est ce qui rend l’impossible possible, le possible probable et le вероятная реальность.

Леон Троцкий

Il n’y a qu’une façon d’échouer, c’est d’abandonner avant d’avoir réussi.

Жорж Клемансо

Риен-де-гранд не самые лучшие свершившиеся без страсти.

Гегель

Dans cette vie, on ne peut pas réaliser de grandes choses. On ne peut que faire de petites выбирает avec beaucoup d’amour.

Mère Teresa

Ne craignez pas la perfection, vous n’y parviendrez jamais.

Сальвадор Дали

Il vaut mieux exceller dans une seule scheme plutôt que d’être médiocre dans plusieurs.

Пословица латинская

En suivant le chemin qui s’appelle plus tard, nous arrivons sur la place qui s’appelle jamais.

Sénèque

La vie est come une bikette, il faut avancer pour ne pas perdre l’équilibre.

Альберт Эйнштейн

Les portes de l’avenir sont ouvertes à ceux qui savent les pousser.

Coluche

Le succès est toujours un enfant de l’audace.

Prosper de Crébillon

Le monde n’a progressé que grâce aux выбирает невозможное, qui ont été réalisées.

Андре Моруа

Être contesté, c’est être constaté.

Виктор Гюго

Les препятствий sont ces choses effrayantes que vous apercevez lorsque vous détournez les yeux de vos objectifs.

Генри Форд

Pour pouvoir contempler un arc-en-ciel, il faut d’abord endurer la pluie.

Proverbe chinois

Les espèces qui restnt ne sont pas les espèces les plus fortes, ni les pluslligentes, mais celles qui s’adaptent le mieux aux changes.

Чарльз Дарвин

Commencez par changer en vous ce que vous voulez changer autour de vous.

Ганди

La folie, c’est de refaire la même selected et d’en visitre un resultat différent.

Альберт Эйнштейн

La plus grande erreur que vous puissiez faire, dans la vie, c’est d’avoir peur de faire des erreurs.

Джон Фицджеральд Кеннеди

Agissez toujours Com s’il était cannot d’échouer.

Уинстон Черчилль

Il est difficile d’échouer. Mais il est encore plus difficile de ne pas Avoir essayé de réussir.

Теодор Рузвельт

Se lamenter sur un malheur passé, voilà le plus sûr moyen d’en lamenter un autre.

Уильям Шекспир

L’échec est l’épice qui donne sa saveur au succès.

Трумэн Капоте

L’échec n’est qu’une благоприятная возможность для того, чтобы рекомендовать имя, выбранное плюс интеллект.

Генри Форд

Источник:

300 цитат залить мотив.

Регистратор

10 научно доказанных способов мотивации сотрудников

Итак, вы наняли выдающихся людей.Теперь вам нужно убедиться, что они остаются. Хотя деньги и льготы, конечно, важны, исследование показало, что они не входят в список мотивирующих факторов. Напротив, одними из наиболее важных факторов, как правило, были мотивация сверстников (20%) и чувство поддержки и признания (13%).

Ниже приведены некоторые ключевые тактики для поддержания мотивации ваших сотрудников — будь то побуждение их остаться с вами надолго или заставить их вернуться в ваш бизнес в следующем сезоне.

1.Сделайте свой бизнес приятным, чтобы быть

Никто не хочет часами стоять в грязном и скучном месте. Наличие эстетически приятного, хорошо освещенного, функционального и веселого помещения делает работу намного приятнее. Первый шаг — убедиться, что все находится в хорошем состоянии и что у вас есть обновленное рабочее оборудование. Это означает отключение того компьютера бэк-офиса времен холодной войны, вашей медленной торговой системы или вообще всего, что люди могут захотеть выбросить в окно в отчаянии.Это также означает, что вещи должны быть чистыми и красивыми. Приведение в порядок вашего пространства не должно быть дорогостоящим. Попробуйте пригласить местных художников или подобрать интересную мебель на блошином рынке. Все эти мелочи сделают жизнь ваших сотрудников намного приятнее (и, по доверенности, ваших клиентов).

2. Будьте уважительным, честным и отзывчивым менеджером

Это может показаться очевидным, но плохой менеджмент — одна из главных причин, по которой сотрудники бегут в горы. В основе здесь лежат такие вещи, как уважение, честность, поддержка и четкое общение.Но вы можете сделать гораздо больше, чтобы стать отличным лидером и наставником. Если вы новичок в этой теме управления, стоит прочитать несколько книг по этой теме — эффективное управление, как и любой другой навык, требует знаний и практики. В качестве отправной точки ознакомьтесь с бестселлерами Amazon по менеджменту или загляните в раздел об управлении сотрудниками в блоге Square. Короче говоря: если вы хороший человек, на которого можно работать, ваши сотрудники будут более лояльными.

3. Предложите сотрудникам вознаграждение

Люди останутся с вашим бизнесом, если у них будет на то причина.Поэтому, если вы хотите сохранить своих хороших людей и поддерживать их мотивацию, стоит начать программу поощрений. Может, это ежеквартальный бонус. Может быть, это комиссия лучше, чем у конкурентов. Может быть, он предлагает оплатить счет за дополнительные полномочия. Или, может быть, это даже участие в прибыли в вашей компании. Если люди знают, что они будут вознаграждены за хорошо выполненную работу, они будут 1) с большей вероятностью, ну, хорошо, и 2) останутся, чтобы довести дело до конца.

Начните работу с Square Team Management.

Защитите свой бизнес и расширьте возможности своей команды.

4. Дайте им возможность расти

Особенно если ваш бизнес быстро расширяется, предоставление вашим сотрудникам возможности для роста внутри компании является огромным мотиватором. Да, есть свисающий пряник — больше денег, но есть еще и психологический фактор — ощущение, что им доверяют и уважают за их работу. Если вы открываете второе место, подумайте, кто из ваших сотрудников может подойти на руководящую должность в нем.Если есть кто-то, кто особенно хорошо справляется с инвентарем, подумайте о том, чтобы подготовить этого человека, чтобы полностью взять на себя отношения с поставщиками. Когда вы даете своим лучшим сотрудникам возможности для роста, они меняют свое мышление с «это всего лишь подработка» на «это может быть полноценная карьера».

5. Поделитесь положительным отзывом

Приятно чувствовать удовлетворение от своей работы. Фактически, это один из ключевых факторов удовлетворенности работой. Удовлетворение от работы может исходить из самых разных факторов — от знания, что вы приготовили идеальную чашку кофе, до спасения дома, убрав угрожающее дерево.И если ваши клиенты выражают признательность за эти вещи, не забудьте поделиться этими отзывами со своими сотрудниками. Это особенно легко сделать с помощью Square Feedback. Многие продавцы Square стараются делиться всеми положительными и обнадеживающими отзывами со своими сотрудниками во время еженедельных встреч. Когда ваши сотрудники знают, что они сделали чей-то день (или даже больше), они чувствуют себя хорошо — и дают им более глубокую связь с вашим бизнесом.

6. Будьте прозрачны

Понимание того, как идет бизнес, помогает вашим сотрудникам больше инвестировать.Поэтому обязательно делитесь с ними этими данными на регулярной основе. К счастью, Square упрощает это. С помощью POS-терминала Square вы можете отправлять ежедневные, еженедельные или ежемесячные отчеты о продажах или даже информацию о том, сколько из ваших клиентов являются новыми, а не вернувшимися. Доступ ко всем этим данным не только заставляет ваших сотрудников чувствовать себя важной частью бизнеса, но и помогает указать области, в которых можно улучшить ситуацию.

7. Предлагайте гибкое планирование

Технологии изменили способ работы предприятий, а также способ нашей работы — или то, как мы можем работать.Если сотрудники могут (и ожидают) проверять рабочую электронную почту на своих телефонах или завершать проекты на своих ноутбуках дома, для них разумно желать аналогичной гибкости от своих работодателей, когда дело доходит до планирования. И они это делают. В исследовании Forbes 46 процентов респондентов заявили, что гибкость является наиболее важным фактором при поиске работы. И работодатели обращают на это внимание: 86 процентов компаний в рейтинге Forbes 2014 «Лучшие компании для работы» предложили какой-то гибкий график.Так что, будь то возможность работы на дому или гибкий график, предложите различные варианты расписания, если вы хотите, чтобы вас считали прогрессивным работодателем и привлекали лучшие таланты.

8. Предлагайте еду на рабочем месте

Являются ли хорошие закуски ключом к удержанию сотрудников? Может быть. В конце концов, никто не умеет хорошо работать, когда голоден. Это кажется таким простым, но иногда все, что вам нужно сделать, чтобы сделать людей счастливыми, — это накормить их. Очевидно, все не так просто — сотрудники также должны быть в разумной степени удовлетворены своей работой.Тем не менее, еда имеет неоспоримое значение. Фактически, опрос, проведенный компанией Seamless, показал, что 57% сотрудников говорят, что пищевые льготы позволят им почувствовать себя более ценными и оцененными. В этом есть смысл: когда ваш работодатель уделяет внимание вашим физическим потребностям, у вас создается впечатление, что он заботится о вас как о личности, а не только о том, что вы можете сделать для компании. В том же опросе 38% заявили, что пищевые льготы повысят вероятность того, что они поддержат своего работодателя в опросе «Лучшие места для работы», так что хорошие закуски не только помогут вам удержать ваших сотрудников, но также помогут привлечь новых талант.

9. Признать свои достижения

Иногда люди хотят лишь признания за хорошо выполненную работу. Если сотрудник уделял много времени работе над проектом или старался изо всех сил помочь коллеге, не стесняйтесь хвалить его. Дело не только в признании, но и в принципе: если люди чувствуют, что их усилия ценятся, они будут вынуждены продолжать усердно работать. Сотрудники, чьи достижения были признаны, также сообщили, что они получают больше удовольствия от выполняемой работы.Но если они чувствуют, что их долгие часы и личные жертвы были напрасны, маловероятно, что они снова сделают все возможное для компании. Итак, будь то упоминание их вклада на собрании, признание их в электронном письме сотрудников или просто их благодарность в частном порядке, крайне важно, чтобы вы выразили свою благодарность трудолюбивым сотрудникам.

Огромный плюс — наличие отличных сотрудников, которые проработали в вашей компании какое-то время. Сохранение мотивации сотрудников, особенно в трудные времена, является важной частью успеха вашего бизнеса.Многолетние сотрудники знают все тонкости, и они также делают ведение вашего бизнеса намного более приятным.

10. Спросите их, что они хотят

Вместо того, чтобы пытаться угадать, что для них наиболее важно, сядьте с ними и выясните, что они ценят. Сумасшедший, правда? Неожиданное может быть лучшим, что вы можете сделать для своих сотрудников и своей компании.

10 замечательных преимуществ путешествия

Есть много вещей, которые можно получить, исследуя разные места.В список входят новые друзья, новые впечатления и новые истории.

Когда вы начинаете исследовать новые места, вы лучше понимаете людей, живущих там, включая их культуру, историю и происхождение.

Исследования показывают, что путешествия могут улучшить ваше общее состояние здоровья и повысить ваши творческие способности. Таким образом, хотя бы раз в год вам нужно делать перерыв в повседневных делах, офисных обязанностях, напряженном графике и повседневных делах. Запланируйте тур в новый город с открытым графиком и позвольте жизни подарить вам многочисленные возможности.

Если вам нужно больше убедительности, вот список всех преимуществ путешествия.

1. Повышает навыки общения и общения

Одно из главных преимуществ путешествий, особенно в районы, где ваш родной язык не используется широко, заключается в том, что вы научитесь лучше общаться с другими людьми. Пополните свои знания наиболее часто используемыми фразами или вопросами, которые задают туристы, это поможет вам лучше общаться с местными жителями.

2.Обеспечивает душевный покой

У всех нас в жизни есть стресс и напряжение. Путешествие заставляет нас временно отключиться от нашей обычной рутины, помогая нам ценить людей и вещи, которые у нас есть вокруг. Согласно известной поговорке «мы никогда не узнаем, что имеем, пока не потеряем это».

3. Помогает обрести оригинальные и творческие мысли

Считается, что если кто-то выходит из зоны комфорта, ум становится более творческим. Чтобы развить новые нейронные связи, которые вызывают оригинальные и творческие мысли, вы должны исследовать новые места и вырваться из повседневной рутины.

4. Расширяйте горизонты

Traveling помогает вам общаться с разными людьми из разных культур. Это дает вам возможность увидеть проблемы и проблемы повседневной жизни под другим углом.

См. Также: Странные международные законы, которые должен знать каждый турист

5. Повышает вашу терпимость к неопределенности

Путешествуя, вы попадете в ситуации, когда все идет не так, как планировалось. Такие ситуации помогут вам научиться справляться с жизненными неопределенностями.

6. Повышает уверенность в себе

Пребывание в месте, где вы никого не знаете, поможет вам обрести уверенность и присутствие духа. Вы разовьете способность справляться с препятствиями, что сделает вас уверенным в себе человеком.

7. Получение реального образования

Знакомство с разными людьми из обширных культур и обществ дает образование, которое невозможно получить в традиционной школе, колледже или университете. Настоящей замены нет.

8. Создает воспоминания на всю жизнь

Если вы путешествуете с друзьями и членами семьи, путешествия помогают укрепить связи и сохранить воспоминания. Вы также можете сохранить воспоминания на всю жизнь, создав фотоальбомы или поделившись фотографиями в социальных сетях.

См. Также: Путешествие за 5 шагов, которые изменят вашу жизнь

9. Помогает развлечься

Неважно, насколько вы молоды или стары, всегда есть время, когда ребенок внутри вас хочет повеселиться.Когда вы путешествуете, вам совершенно все равно, чем вы занимаетесь, и вы можете просто освободиться от нормы.

10. Помогает узнать себя

Во время путешествия вы можете попасть в ситуации, с которыми обычно не сталкиваетесь в повседневной жизни. Это поможет вам понять себя и свою реакцию на такие обстоятельства, подготовив вас к подобным ситуациям в будущем.

Хотя путешествие дает много преимуществ, оно также имеет некоторые недостатки, если его не спланировать тщательно.Если вы больной и принимаете лекарства от болезни, не забывайте носить с собой лекарства. Хранение таблеток от смены часовых поясов под рукой избавит вас от ненужного дискомфорта.

Лица, подверженные аллергии, должны иметь при себе лекарства от аллергии. Спланируйте свой тур заранее, подготовьте контрольный список, чтобы сохранить здоровье во время путешествия, и упакуйте важные вещи перед поездкой.

Путешествие полезно для здоровья, поэтому выберите место сейчас и собирайте чемоданы. Помните, что вы живете только один раз, поэтому начните путешествовать по разным местам и получите опыт, который изменит вашу жизнь.

Понравилась статья? Подпишитесь на нашу ленту!

Автор: Калида Дженкинс

Меня зовут Калида Дженкинс, я работаю редактором контента для Travel Pleasing. Я люблю писать о здоровье, путешествиях, еде, технологиях, спорте и т. Д. Я страстно увлечен красотой и продуктами по уходу за кожей.

.