Могу я подумать об этом денек?

Могу я подумать об этом и перезвонить тебе?

Могу я подумать об этом и вернуться к вам позднее?

Разве моя избирательная кампания не должна быть последовательной? Могу я подумать об этом денек?

Предложить пример

Результатов: 5. Точных совпадений: 5. Затраченное время: 28 мс

Предложить пример

чем знаменита и на чём зарабатывает 16-летняя Чарли Д’Амелио, первой набравшая 100 млн подписчиков — Истории на vc.

Forbes оценивает её годовой заработок в $4 млн, а семья Д’Амелио хочет построить медиабизнес с видеошоу, подкастами, музыкой и книгами.

78 556 просмотров

Чарли Д’Амелио на шоу Джимма Фэллона Эндрю Липовски / NBCU / Getty Images

16-летняя Чарли Д’Амелио из США стала первым пользователем TikTok, набравшим 100 млн подписчиков. Она зарегистрировалась в соцсети в мае 2019 года, сам сервис под таким названием существует с августа 2018 года.

Д’Амелио набрала 100 млн подписчиков в рекордные сроки, отмечает The Verge. Для сравнения: на YouTube первый канал достиг 100 млн подписчиков только через 14 лет после запуска сервиса, в Instagram — спустя шесть лет.

Что снимает Д’Амелио и как стала популярной

Девушка выросла в штате Коннектикут, с трёх лет занималась танцами и выступала на конкурсах, поэтому у неё много танцевальных видео.

Первые ролики не вписывались в формат TikTok — поначалу Д’Амелио публиковала горизонтальные видео, чтобы в кадр попадали все танцевальные движения, но быстро адаптировалась.

Если ролики не проигрываются или не отображаются, попробуйте перезагрузить страницу.

Её первым популярным видео стал «дуэт» с пользовательницей под именем Move with Joy. Простой ролик вышел в июле 2019-го и быстро набрал 2 млн просмотров.

Д’Амелио продолжала публиковать видео с танцами, и вскоре на неё обратили внимание: в ноябре 2019-го певица Биби Рекса пригласила девушку выступить с ней на разогреве перед концертом группы Jonas Brothers.

Через полгода после регистрации в TikTok у Д’Амелио было больше 6 млн подписчиков. К январю их число превысило 15 млн, газета The New York Times назвала её «правящей королевой TikTok». Отметку в 50 млн Чарли достигла в апреле 2020 года.

Чарли и её сестра Дикси начали сотрудничать с объединением блогеров Hype House. В январе 2020 года семья Д’Амелио, две сестры и их родители, подписала контракт с голливудским агентством United Talent Agency, после чего события развивались быстрее.

В феврале Чарли снялась в рекламе хумуса Sabra во время Супербоула — финала чемпионата по американскому футболу. Д’Амелио опубликовала тизер рекламы на своей странице, за 12 часов ролик посмотрели более 5 млн раз. Она стала первым TikTok-блогером, снявшимся в рекламе для Супербоула.

Тогда же она станцевала с Дженнифер Лопес для TikTok-челленджа «J Lo Super Bowl Challenge», проходившего также в рамках Супербоула. Позднее певица пригласила девушку сняться в клипе. Для Джей Ло важна аудитория Чарли, а не наоборот, считает Эван Бриттон, основатель проекта Famous Birthdays, который собирает биографии знаменитостей.

Чарли успела побывать гостьей на «Вечернем шоу» Джимми Фэллона и освещала в TikTok Парижскую неделю моды для Prada, а также озвучила одного из персонажей в мультфильме «Звёздный пёс и Турбокот». При всём этом она остаётся искренней, скромной и вежливой в жизни, замечают Highsnobiety и The New York Times.

Весной 2020-го семья переехала из Коннектикута в Лос-Анджелес. На 26 ноября на основной профиль Д’Амелио в TikTok подписаны 101,2 млн пользователей, ролики в сумме набрали 8 млрд лайков. На других платформах Д’Амелио тоже популярна:

• Instagram — 34 млн подписчиков.
• YouTube — 8,5 млн подписчиков.
  
• Twitter — 4,9 млн подписчиков.

{«url»:»https:\/\/booster.osnova.io\/a\/relevant?site=vc»,»place»:»between_entry_blocks»,»site»:»vc»,»settings»:{«modes»:{«externalLink»:{«buttonLabels»:[«\u0423\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c»,»\u0427\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c»,»\u041d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c»,»\u0417\u0430\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c»,»\u041a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c»,»\u041f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c»,»\u0421\u043a\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c»,»\u041f\u0435\u0440\u0435\u0439\u0442\u0438″]}},»deviceList»:{«desktop»:»\u0414\u0435\u0441\u043a\u0442\u043e\u043f»,»smartphone»:»\u0421\u043c\u0430\u0440\u0442\u0444\u043e\u043d\u044b»,»tablet»:»\u041f\u043b\u0430\u043d\u0448\u0435\u0442\u044b»}},»isModerator»:false}

Стремительное восхождение Чарли совпало с ростом популярности в США самого TikTok, отметил Грег Гудфрид. Он работал с семьёй Д’Амелио в агентстве UTA, а затем ушёл помогать им строить собственный медиабизнес. «Нужный человек пришёл на платформу в правильное время и стал суперзвездой», — рассуждает Гудфрид.

Журнал The New Yorker отмечал, что видео Чарли часто можно увидеть в рекомендациях TikTok. Поговорив с другими блогерами и специалистами по искусственному интеллекту, издание пришло к выводу: её видео максимально нейтральные и одновременно показывают, что на TikTok любой может стать знаменитым. К тому же Чарли — обыкновенная девушка из пригорода, этим она близка многим девочкам-подросткам.

Чарли — серединный пользователь как с точки зрения демографии, так и с точки зрения контента, который она создаёт. Такое сочетание делает её наиболее безопасным выбором для рекомендаций, который может заинтересовать всех, включая пользователей, которые пока посмотрели недостаточно, чтобы определить их предпочтения.

Марк Фаддул (Marc Faddoul)

исследователь ИИ из Школы ИТ в Беркли

Сама Чарли часто повторяет, что не понимает причин своей популярности, а TikTok скачала по настоянию друзей. Журналу The Atlantic она рассказывала, что расплакалась, когда достигла 80 млн подписчиков: «Я нервничала — почему здесь столько людей».

В интервью Variety Чарли говорила, что не считает себя знаменитой. «Я обыкновенный подросток, за которым почему-то многие смотрят. Это не укладывается в моей голове, но я работаю над тем, чтобы понять это».

В какой-то момент ко мне стали подходить и просить сфотографироваться, а кто-то рядом спрашивал: «Откуда они тебя знают?». А я такая: «Я из социальных сетей, я не знаю». Было очень некомфортно.

Потом мои друзья стали говорить: «О, я видел тебя на своей странице с рекомендациями. Это так странно». И так продолжалось, пока я не привыкла, тогда я стала отвечать: «Да, я в TikTok». Я начала публиковать видео, не беспокоясь, что подумают другие, потому что мне было весело.

Чарли Д’Амелио

в интервью Variety

С приходом популярности одной из главных тем, о которой Чарли много говорит, стала проблема травли в интернете. Вместе с сестрой она приняла участие в кампании Детского фонда ООН (ЮНИСЕФ) и рассказала, что получает сотни тысяч ненавистных комментариев в неделю, многие из них — о внешности.

На чём зарабатывает семья Д’Амелио

В августе 2020 года американский Forbes составил первый рейтинг самых выскооплачиваемых звёзд TikTok, которые заработали больше $1 млн с июня 2019 года по июнь 2020 года. Чарли Д’Амелио заняла второе место с оценкой $4 млн, её старшая сестра Дикси — третье с $2,9 млн и 45 млн подписчиков.

Возглавила список Эддисон Рэй Истерлинг, чей заработок Forbes оценил в $5 млн. У неё в TikTok 70 млн подписчиков. По числу подписчиков она вторая после Чарли.

Эддисон Рэй, Дикси Д’Амелио и Чарли Д’Амелио
Кевин Мазур / Getty Images

Как и многие популярные блогеры, Д’Амелио зарабатывает в основном на рекламных контрактах и сотрудничестве с брендами. Помимо работы на Супербоуле, Чарли заключила спонсорский контракт с производителем косметики EOS, вместе с сестрой они стали лицом бренда одежды Hollister. Это не полный список брендов, с которыми работают девушки.

Также Чарли выпускает одежду и аксессуары под собственным брендом: футболки, толстовки, брюки. Сеть кофеен Dunkin’ Donuts выпустила напиток Charli в её честь. Вместе с крупным производителем потребительских товаров Procter & Gamble Чарли снимает ролики под тегом #DistanceDance для продвижения социального дистанцирования во время пандемии.

По данным проекта Celebrity Net Worth, которому доверяет журнал Cosmopolitan, Чарли берёт $100 тысяч за каждый спонсорский пост.

Создатели Celebrity Net Worth утверждают, что для оценки состояния знаменитостей используют собственный компьютерный алгоритм, который отслеживает в том числе информацию о сделках. Однако газета The New York Times писала, что в Celebrity Net Worth нет штатных ИТ-специалистов, а сайт заполняют авторы-фрилансеры.

Популярность Чарли изменила жизнь всей семьи, и теперь Д’Амелио хотят построить медиабизнес. Forbes сравнивает их с семьёй Кардашьян, которая занялась бизнесом в сфере красоты и моды и стала именем нарицательным.

В октябре один из руководителей отдела цифровых талантов United Talent Agency Грег Гудфрид объявил, что через месяц покинет агентство и возглавит D’Amelio Family Enterprises, медиакомпанию семьи Д’Амелио. Кроме блогов, в TikTok они уже развивают или планируют выпустить:

• Несколько шоу на YouTube.
  
• Подкаст Charli & Dixie: 2 Chix, в котором Чарли и Дикси рассказывают о себе и своей жизни.
• Книгу Essentially Charli: The Ultimate Guide to Keeping It Real, которая должна выйти 1 декабря. По словам Чарли, это официальное руководство по сохранению позитива и навигации в соцсетях. Часть книги будет посвящена травле в интернете.
  
• Дикси в июле выпустила дебютный сингл «Be Happy», который вошёл в чарт молодых исполнителей музыкального журнала Billboard, а клип на YouTube посмотрели больше 93 млн раз.
• Реалити-шоу. По данным издания Highsnobiety, семья уже подписала контракт с продюсерским центром Industrial Media, который работал над телешоу American Idol. Там участники соревновались за звание лучшего начинающего исполнителя в США.
  

Марк и Хайди Д’Амелио, родители девушек, тоже присутствуют в соцсетях и активно участвуют в управлении бизнесом. Хайди — бывшая модель, у неё 6,9 млн подписчиков в TikTok, у Марка — 8,5 млн. В биографии своего профиля он написал: гендиректор семьи Д’Амелио. Марк рассказывал The Atlantic, что он предприниматель и всю свою карьеру «работал с брендами».

Родители не только поддерживают сестёр, но и напоминают о необходимости оставаться собой и не принимать близко к серду успехи и провалы. По словам Чарли, они могут сказать: «Нам всё равно, сколько у тебя подписчиков, тебе по-прежнему нужно мыть посуду и выносить мусор».

Они не ставят меня на пьедестал. И я всегда стараюсь выкладывать в интернет о себе только то, что хочу всем показать. Я подросток и, очевидно, делаю правильный выбор не во всех случаях. Но я делаю всё возможное, чтобы быть лучше как человек, на экране и за его пределами.

Чарли Д’Амелио

в интервью Highsnobiety

The Verge напоминает, что в TikTok авторам по-прежнему сложно монетизировать своё творчество и блоги: к примеру, нет возможности продавать товары через приложение, как это можно делать в Instagram.

Летом 2020 года TikTok запустила программу поддержки блогеров, но пользователи разочаровались результатами. Поэтому TikTok может стать хорошей площадкой, чтобы набрать аудиторию, а затем развивать другие соцсети и медиаформаты.

В сентябре Чарли и её семья зарегистрировались в приложении Triller, конкурирующем с TikTok. Марк Д’Амелио сказал, что они решили попробовать «некоторые передовые технологии и функции» сервиса. Triller начал набирать популярность на фоне угрозы возможной блокировки TikTok в США, которой так и не произошло.

Условия соглашения стороны не разглашали, но сделка не была эксклюзивной: Чарли продолжает публиковать свои видео в TikTok, Instagram и других соцсетях. The New York Times писала, что Triller платил и делал подарки популярным TikTok-блогерам за переход в приложение. По данным издания, для Чарли компания арендовала чёрный Rolls-Royce со знаком «TRILLER».

русский язык 13 страница сегодня узнал,Надо подумать о том как я ,теперь я могу ,​

Баллы: 5 из 5 Укажите ряд, в котором во всех словах пропущена одна и та же буква. 1) увид..л, подкрас..л, почист..л, приготов..л 2) услыш..л, нач..л, … задум..л, проказнич..л 3) ла..л, засе..л, закле..л, разве..л

ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСТА!!!Нужно написать сочинение-рассуждение «Что такое смерть?»​

ДАЮ 50 БАЛЛОВ Определите способ образования наречий: С — суффиксальный; П – приставочный; ПС – приставочно-суффиксальный; СЛ – сложение. 1).Неохотно … …… и несмело…… Солнце смотрит на поля Чу, за тучей прогремело, Принахмурилась земля. 2). Зима недаром…… злится, Прошла ее пора- Весна в окно стучится И гонит со двора. 3). Никита повернул направо ……, к реке. 4). Русское население издавна…… живет на Белом море. 5). Печорин чуть-чуть…… побледнел и отвернулся. 6). Боцман все-таки поступил по-своему…… 7).Береги честь смолоду……. 8). Охотник взволнованно…… рассказывал о встрече с медведем.

Из романа «Путь Абая» !!!!!3 предложения с ССП.3 предложения с СПП.3 простые предложения.30 баллов!​

Пожалуйста помогите срочно срочно срочно! Здесь только нужно зделать ●Найдите в пословицах имена существительные — антонимы. Определите их падеж. ____ … ____________________И всё больше нечего не надо только это .​

Привести аргумент для сочинения 9.3 про счастье из повести “Алые паруса»,помогите пожалуйста

Задание 5. Расставьте недостающие знаки препинания и укажите «четвёртое лишнее». 1) Ни желаний, ни грусти, ни радости ничего не выражало её прекрасное … лицо. 2) Серебристая полынь, голубые цветы свинячей цибульки, жёл- тая сурепа, васильки всё это радостно запестрело… 3) Никитину всё нравилось у Шелестовых и дом, и сад при доме, и вечерний чай, и плетёные стулья. 4) Земля, небо, городские огни, чёрный силуэт пивоваренного за- вода всё сливалось у него в глазах во что-то очень хорошее и лас- ковое.

1. Чистая вода – бесцветная жидкость, без вкуса, цвета и запаха. Водаединственное в природе вещество, которое в земных условиях. сушествуетв трёх агре … гатных состояниях твёрдом, жидком и газообразном. Температуры, при которых происходят плавление и кипение воды, еше в середине XVIII века были выбраны за опорные точки температурной шкалы,которой мы пользуемся в настоящее время — шкалы Цельсия.Вода плохой проводник электричества. При разложении воды элек-трическим током на водород и кислород для обеспечения электропрово-дности в неё добавляют некоторые вещества, в частности серную кислоту​

Перепишите.Определите смысловые отношения между частями бессоюзных сложных предложений, расставьте и объясните знаки препинания в них. 1.Из всей жизн … и можно извлечь одну мудрость () человек должен делать только добро. 2.Добро не лежит на дороге ()его случайно не подберешь. 3.Ты сделал добро () скрой, тебе сделали добро () расскажи. 4.Я убежден() правда, любовь, доброта являются силой, преодолевающей всё. 5.Злой плачет от злости ()добрый — от жалости. 6.Хочешь людям добра ()сей в их сердцах любовь. 7.Мудрость доброты в одном ()она не к себе, а к людям, ко всему окружающему. 8.Доброта как солнце () без нее немыслима сама жизнь. 9.Доброта бессмертна() в ней наша духовная сущность. 10.Мы знаем() главное предназначение человека – оставить свой добрый след на земле.

помогите решить пожалуйста ​

— Я люблю тебя! — Я могу подумать?

+1

похожие

Я не могу завтракать, потому что я люблю тебя!
Я не могу обедать, потому что я люблю тебя!
Я не могу ужинать, потому что я люблю тебя!
Я не могу спать, потому что я жрать хочу!!!

— Че делаешь? — Я люблю, я скучаю, мне так тебя не хватает. Ты снишься мне каждую ночь, я не могу без тебя. A ты? — Сосиску ем…

— Че делаешь? — Я люблю, я скучаю, мне так тебя не хватает. ты снишься мне каждую ночь, я не могу без тебя. а ты? — Сосиску ем.

Чё делаешь? Я люблю, я скучаю, мне так тебя не хватает. Ты снишься мне каждую ночь, я не могу без тебя. А ты? А я сосиску ем

— Привет. Чё делаешь? — Я люблю, я скучаю, мне так тебя не хватает. Ты снишься мне каждую ночь, я не могу без тебя. А ты? — Сосиску ем.

— Глядя на тебя, можно подумать, что в стране голод. — А глядя на тебя, можно подумать, что голод по твоей вине.

— я люблю тебя — и я тебя люблю. а теперь иди к черту, я работаю

Мне очень легко испортить собственную жизнь, достаточно сесть и подумать. ПРОСТО подумать.

Я тебя люблю — 3 слова, 10 букв, миллион проблем. Смотрите как могу — 3 слова, 15 букв, всего один перелом.

— Я тебя люблю! — И скольким девушкам ты это уже сказал? — Всем. — Всем?!! — Да, я всем говорю, что люблю тебя.

– Я тебя люблю – За что? – Ну. . хз, мне 4 года, я пока просто так люблю

— Я так люблю тебя. — Я люблю себя гораздо больше, твои шансы ничтожны.

— Люблю тебя. — И я тебя. — Как сильно? — Я люблю тебя так же сильно как пожрать. — Годится.

— Я тебя люблю. — И я себя люблю. — Т9? — Неа, эгоизм.

— Я тебя люблю. — И я себя люблю. — Т9? — Неа, эгоизм.

— Дорогая, ты хочешь меня приручить? — Ну что ты, дорогой, как ты мог такое подумать, просто я хочу тебя — одомашнить.

Люблю людей, люблю животных. Люблю соседей и бомжей. Люблю стирать и пылесосить. Что за таблетки? Дай еще.

Я люблю Париж. Люблю Лондон. Люблю Нью-Йорк. Я вообще люблю города, в которых никогда не был.

Когда я хочу написать «Я тебя люблю», Т9 всегда напоминает мне, что себя я люблю больше.

«В последние месяцы я должен был подумать, действительно ли я хочу продолжать свою карьеру»

Новости / Мировой теннис – Швейцарский теннисист сегодня проводит онлайн-презентацию в Цюрихе. Роджер Федерер представил в Интернете свою собственную модель кроссовок «The Roger» от бренда «On». С прошлого года спортсмен стал одним из инвесторов швейцарского стартапа. «Сегодня 17 лет с тех пор, как я выиграл свой первый Уимблдон. И, хотя мне жаль, что я не могу быть со всеми вами, но я могу представить тот проект, над которым мы долго работали. Это не теннисные кроссовки, это обувь для повседневной жизни. Надеюсь, что вы захотите их носить в какие-то приятные для себя моменты, может быть, когда будете смотреть матч своего любимого теннисиста, не знаю (смеется). Многие думали, что я работаю над собственной линией теннисных кроссовок, но это действительно долгий процесс. Может быть, когда-нибудь это и произойдет. Сейчас же это только начало, впереди вас будет ждать много чего, я надеюсь, что эта модель станет классической. Нам хотелось сделать нечто похожее на те спортивные туфли, которые были раньше, такую обувь, которую выпускали во времена Борга и Макинроя, но более удобную и с использованием современных технологий. Если кому-то я смогу поднять сегодня настроение, я буду очень доволен. Я рад, что наконец могу представить эту модель, потому что насколько бы ни было увлекательно хранить секрет, всегда ты чувствуешь опасение, как бы не проболтаться (смеется). Показывал ли я эту обувь Анне Винтур? Думаю, мой агент это сделал. Раз нет критики, это уже хорошо (смеется), конечно, я отправлю ей пару». Федерер также прокомментировал свое восстановление после двух операций на правом колене. «Последние месяцы все вертелось вокруг моих двух операций. В основном я был на реабилитации, ходил на костылях, восстанавливался и продвигался вперед шаг за шагом. Сейчас я чувствую себя лучше. Я не на том уровне, когда бы я мог полноценно играть в теннис, но цель такая, чтобы я был готов к следующему году. Конечно, это был значимый период. Учитывая пандемию и две операции, я должен был подумать, действительно ли я хочу продолжать свою карьеру. В данный момент мне легко сказать, что я хочу, но, чтобы вернуться, мне нужно будет пройти долгий путь, я должен быть терпеливым в процессе восстановления. Вообще все события из-за коронавируса заставляют тебя задуматься и напоминают нам о том, что на самом деле важно в жизни: семья, друзья и здоровье. И получается так, что ты возвращаешься к основам всего. Мне не на что жаловаться, я был дома, мы занимались детьми. В Швейцарии высокое качество жизни, да и сейчас уже мы можем выходить наружу и радоваться лету, хотя все равно надо быть очень аккуратными. Но многим было действительно трудно, многим было страшно, кому-то было сложно психологически, так что нам всем нужно быть внимательными и почаще проявлять заботу об окружающих».   Источник: theroger.com Фото: On Running.

Груич: «Я должен буду подумать над своим будущим» — ФК Ливерпуль

Автор: Евгений Дрижук. Дата публикации: 11 апреля 2020.

Марко Груич признался, что в данный момент не знает, где продолжит свою карьеру.

В этом сезоне, как и в предыдущем, сербский полузащитник выступает за берлинскую Герту на правах аренды. В июле серб должен будет вернуться в Ливерпуль, как только истечёт срок арендного соглашения мерсисайдцев с «Бело-голубыми».

И в то время как игроки команды Юргена Клоппа проводят тренировки в условиях самоизоляции в индивидуальном режиме, Марко Груич уже вернулся на тренировочный полигон с остальными игроками Герты и готовится к возобновлению сезона в Бундеслиге.

«С понедельника мы тренируемся. Мы работаем группами по восемь человек на двух тренировочных полях, между нами практически нет никакого контакта, — сказал серб в интервью The Athletic. — Здорово снова ощутить мяч в ногах. Конечно, пока ещё ничего не решено, мы по-прежнему следуем правилам социального дистанцирования».

«Мы используем раздевалки, но не задерживаемся там надолго и не принимаем на базе душ. После тренировок мы рассаживаемся по своим машинам и уезжаем. Это лишь маленький шаг вперёд, но всё лучше, чем безвылазно сидеть дома».

Футбольный сезон в Англии может возобновиться не раньше конца июня, и в этом случае Груич, чьё арендное соглашение с Гертой рассчитано до конца первого летнего месяца, может вернуться в Ливерпуль к тому времени, когда команда Юргена Клоппа уже выиграет чемпионский титул.

«Это невероятный сезон для клуба, и я очень горжусь тем, что являюсь частью Ливерпуля, — продолжил полузащитник. — Я могу себе представить, что чувствуют сейчас болельщики. Сезон остановился в тот момент, когда Ливерпуль практически гарантировал себе титул».

«Они сыграли так много хороших матчей и добились такого впечатляющего отрыва… Теперь они вынуждены ждать. В то же время мы не должны слишком много думать о футболе прямо сейчас, когда есть более насущные проблемы».

«Я рад за парней в Ливерпуле, они очень хорошо выступают в этом сезоне. У них много качественных полузащитников, и поэтому там трудно получить свой шанс. Я ещё не обсуждал с Клоппом планы на будущее. Надеюсь, в ближайшие несколько месяцев мы поговорим об этом».

«Я уверен, что мы сядем и обсудим, что будет лучше для клуба и что для меня. Я уже не мальчик. Мне двадцать четыре года, и мне нужно будет сделать важный шаг в своей карьере. Мне нужно будет хорошенько подумать над своим будущим».

«Что будет лучше для меня? Остаться в Ливерпуле и ждать своего шанса, снова уйти в аренду или попробовать что-то ещё и перейти в другой клуб? На данный момент у меня нет ответа на эти вопросы».

Марко Груич

Фото: Getty Images

“Надо подумать, я не могу так быстро”. Синдром Аспергера и мой психологический ад

“Когда я перевелся в другую школу, где никого не знал, то просто стоял у подоконника и плакал. Я не мог ни с кем заговорить”. Инвестор и IT-предприниматель Евгений Гордеев в 39 лет узнал, что у него синдром Аспергера. Это объяснило кошмар, который он пережил в детстве, и самостоятельно преодолел.

В первом классе, когда мы стояли в линейку, рассказывая по очереди стихи, я настолько стеснялся поднять руку и попроситься выйти, что просто описался в штаны. Под левой ногой образовалась лужа, Сережа – мой друг детства – с удивлением смотрел на нее, и потом, развлечения ради, начал в ней шлепать ботиночком.

Когда меня поднимали на уроке или вызывали к доске, я стоял и молчал, потому что не знал, что ответить. Даже если я знал предмет, я как будто терял дар речи.

Евгений Гордеев

Я был очень привязан к родителям, и лет до 12 прожил со страхом, что меня хотят бросить. Что вот сейчас я выйду из комнаты, вернусь, а родителей нет. Или вот мама говорила: “Постой-ка в очереди, я сейчас вернусь” – и я начинал думать, как буду оставшуюся жизнь без нее.

Я не выпускал мамину юбку, мог часами смотреть на то, как пекутся пироги в духовке, монотонно читать нараспев книги.

Все, что мне попадалось в руки, я сразу же разбирал. Мне было интересно, как все устроено. Папа как-то раз подарил мне игрушку в виде гриба (пенный материал, да, такие вот игрушки в СССР), и первое, что я сделал — оторвал шляпку, чтобы посмотреть, что же внутри.

Моей любимой игрушкой был “Лего”, а в 9 лет я проектировал дачу, читая подробные архитектурные книги. К слову, “Лего” – это не игра, это конструктор.

В 10 лет, когда я перевелся в другую школу, где никого не знал, после официальной части первого сентября просто стоял у подоконника и плакал. Я не мог ни с кем заговорить. Леша Образцов тогда подошел, спросил: “Тебя обидел что ли кто? Хочешь, мы его сейчас найдем и побьем? Кто обидел, скажи?”

Моими лучшими друзьями были откровенные ботаники, с кем мы могли что-то мастерить. Точнее так: те, с кем я мог что-то строить, были самыми интересными людьми.

Я не мог запомнить ни одной даты на уроках истории, не получалось учить стихи, географические карты для меня были как узоры просто. Зато математика, геометрия, физика и химия мне давались легко.

Фото: Timothy Archibald

К слову, учебник по химии я украл из библиотеки за четыре года до того, как этот предмет должен был начаться. А после уроков любимым занятием было изучать в аптеке названия различных средств, из которых можно что-то “схимичить” и желательно, чтобы бахнуло.

Я лютой ненавистью ненавидел советскую школу. Каждый день я шел в нее как на собственные похороны. Переживал за каждую оценку, но ничего не мог поделать — многие предметы мне просто не давались. В ответ учителя твердили, и часто с насмешками, что я просто плохо стараюсь, ведь остальные вон все могут. И они не виноваты, эти серые лица профнепригодных сотрудников устаревшей системы образования.

Я же просто чувствовал себя ужасно, потому что был не таким, как все. Таким, который должен все это знать и уметь. На мой ответ у доски, что “мне надо подумать, я так быстро не могу”, учителя обычно ставили неуд.

— Раньше надо было думать, Гордеев, садись!

Если вы дочитали до этого момента, и узнали в моих строках себя или своих детей, то пришло время задуматься.

Перед вами краткий пересказ первых 12 лет жизни вполне себе типичного человека с синдромом Аспергера. Признаться, я сам о нем узнал только неделю назад, первый раз сходив к психологу. Это некая форма аутизма.

Этот пост я пишу из следующих соображений — моя жизнь до определенного момента была сущим психологическим адом. Если говорить языком метафор — шар пытались пропихнуть в квадратные проем. И если хоть что-то из написанного вы видите в своих детях, то самое время задуматься, и обратиться к профессионалам.

Подобное поведение — не психологическое расстройство и не «просто возраст такой». Я был необычным, и только слепой мог это не заметить. Но то были сложные времена системы, которая стругала всех под один формат, а сегодня все же немного другая эпоха.

Самое важное, что стоило всем про меня знать с самого детства — я живу в своей системе координат, и меньше всего хочу подчиняться каким-то правилам, противоречащим моей логике. <…>

Мне очень повезло, все изменилось в 12 лет, когда я перешел в иностранную школу, где один из базовых подходов – все разные, и должны учиться тому, что нравится. За следующие три года я быстро освоил четыре языка – английский, немецкий, французский, датский. Очень хорошо выступал по общим предметам, и почти не отвлекался на то, что мне не давалось. Я стал одним из самых успешных учеников, я обожал школу, ведь там были мои друзья и преподаватели, которые со мной общались на равных.

Фото: Timothy Archibald

Я попал в среду, где все во многом зависело только от меня, я сам определял свои цели, мне помогали с их достижениями, и только я один решал, является ли это успехом.

Родители, спасибо им, за то, что не мешали <…>. Просто представьте себе эту трансформацию за три с небольшим года – от домашнего ботаника в уверенного в себе юношу.

Чуть позже в моей жизни еще раз возникнет система, я поступлю в институт, где на одном из первых уроков по экономике я спрошу:

– Зачем нам решать задачи про то, как строить хлебные заводы, если у малого бизнеса потенциал выше и он лучше реагирует на спрос?

Преподаватель ответил:

– Так надо.

Я встал и вышел. На этом мое высшее образование закончилось, я занялся своими проектами, строил компании, сам себя учил. Папа, если ты читаешь эти строки, то прости — я врал тебе 22 года, что закончил институт. На самом деле я провел там не больше месяца… Но ты можешь гордиться мной, ведь почти все самые яркие люди современности бросили учебу примерно в том же возрасте!

Такие как я – это люди вне системы. Если им не дать свободу, они могут навсегда остаться скомканными как листок бумаги. Если же разрешить все – вы получите очень интересных личностей в абсолютно неординарным мышлением, потому что в наших головах все работает по-другому.

Только мы можем ставить себе цели. Точнее даже так: только мы понимаем те цели, которые сами себе ставим. Нам абсолютно неинтересно двигаться в толпе по заданному курсу.

Мы бунтари. Но созидания ради. Мы все любим рационализировать. Например, заходя в комнату, я всегда думаю, как бы я тут оптимально все переставил. Мы не воспринимаем мир таким, какой он есть. Мы все хотим улучшить. Отлично чувствуем почти любые паттерны, они для нас как мелодия. И как только они изменяются, мы сразу слышим. Да и вы бы услышали, если бы иголка с пластинки уехала куда-то…

Например, страдая дисграфией (это когда человек путает буквы), лишь благодаря паттернам я примерно понимаю, какое слово написано правильно. Долгие годы я вообще не мог в письменном виде изложить простейшую мысль.

Фото: Timothy Archibald

Мы можем часами, днями, годами бить в одну точку, если видим там цель. Мы очень аккуратные в тех вещах, которые нас интересуют. Маниакально аккуратны, перфекционисты бы позавидовали.

Мы очень ранимые, потому что наши сенсоры настроены так, что мы впитываем почти все, что происходит вокруг, потому что все это может пригодиться. Вообще природа креативности и оригинальности в том, чтобы смешать то, что никто бы и не подумал использовать, представить, как все это в итоге сработает, и к такой конкретной цели двигаться годами, пока другие даже не понимают, о чем это все…

Нам очень сложно общаться с людьми, часто мы даже теряем дар речи в буквальном смысле этих слов. То, с чего я начал свой рассказ.

Среди тех, кто страдает синдромом Аспергера, много настоящих гениев. И это легко объяснить — ты отказываешься от жизни обычных людей, почти полностью переключаясь на свои какие-то необычные идеи. А как вы знаете — инновация обычно либо случайна, либо она возникает, когда делаешь тысячи попыток там, где остальные уже потеряли надежду.

К слову, чувак, который первым заговорил про кризис 2008-го, живет с Аспергером. Эйнштейн с ним был. Шелдон Купер, кстати, не комический персонаж, а просто конкретно списанный “аспи”.

Мы те, про которых Стив Джобс снял рекламу 20 лет назад. Мы – Think different. Там каждое слово про нас.

Как бы все это красиво и романтично ни звучало, на самом деле это очень сложная жизнь. Как для человека, так и его близких. Именно поэтому я пишу этот пост.

Пожалуйста, присмотритесь к своим детям, не дайте им страдать, как я, только потому что кто-то там за них решил. Спросите и себя, нет ли подобных мыслей, как я описал выше. Ведь 39 лет я жил с ощущением, что я слабый, а на самом деле я просто другой. Не лучше, не хуже, а просто другой.

За последние две недели я настолько успокоился по многим вопросам, которые мне раньше казались недопустимыми. Это очень сложно даже для состоявшегося человека, потому что каждую твою отличающуюся черту или поступок общество осуждает. И ты думаешь, что просто мог бы себя дожать, уложиться в рамки, все это гложет, создает лишний стресс. Очень сложно четко знать, что есть твой стержень, что ты можешь изменить, что никогда. И вот теперь я начинаю примерно понимать, и больше не буду тратить силы на то, что мне просто не дано.

Жаль, что я не знал о себе этого в раннем детстве. И спасибо судьбе, что с 12 лет дала шанс начать реализовываться в абсолютно свободном мире.

Источник: Facebook Евгения Гордеева

Я думаю, что смогу, я думаю, что смогу

Вы когда-нибудь читали рассказ о «Маленьком двигателе, который мог»? История используется, чтобы научить детей ценить оптимизм и трудолюбие. Хорошо, это американская детская сказка, которую можно прочитать за пять минут. Но урок маленького поезда, буксирующего большой поезд через гору, может настроить вас на всю жизнь успеха.

В этой истории маленький синий паровоз соглашается перетащить большой поезд через гору, что, казалось бы, невыполнимая задача.Паровозу удается тащить поезд через гору, повторяя свой девиз: «Я-думаю-я-могу». По мере приближения к вершине класса, который так обескураживал более крупные двигатели, он ехал медленнее. Однако он по-прежнему продолжал говорить: «Я… думаю… я… могу, я… думаю… я… могу». Он достиг вершины, набравшись храбрости, а затем пошел вниз по ступени, поздравляя себя со словами: «Я думал, что я мог, я думал, что смогу ».

Какой урок, спросите вы? Это очень просто: , вы можете делать все, что думаете, что можете.

Одна из постоянных тем моего коучинга женщин — это их ограниченная вера в себя — изменить свои обстоятельства, свое положение, свои отношения, свою жизнь и неуверенность в том, что у них есть внутри себя, чтобы сделать это. Они не думают, что могут сделать что-то другое. Я слышу «Я не могу этого сделать», «Почему это происходит со мной», «Что вы можете сделать, чтобы мне помочь»?

Ну, конечно, ответ на последний вопрос: «Я могу помочь вам увидеть, что вы можете это сделать».

Эти женщины часто находятся в круговороте того, что делают для других так много больше, что теряют себя из виду. Они смотрят вокруг и видят, что их окружает их окружение — семья, дом, работа, близкие. Все это может связать женщину, как если бы она была в цепях.

Я не говорю, что для нее это не важно. Но часто время и энергия для обеспечения этих вещей, несмотря на растущее чувство, что им нужно сделать что-то еще, увидеть, услышать или почувствовать, могут истощить ее и действительно истощают.Там, где она видит пустоту, печаль или недостаток радости из-за того, что она не та, кем она является на самом деле или которой хочет быть, это также важно для нее.

Исходя из моего опыта, ответ заключается в позитивном мышлении и в том, чтобы повторять себе это каждый день.

Тони Роббинс, всемирно известный гуру коучинга, сказал:

Сила позитивного мышления — это способность вызывать в себе чувство уверенности , когда ничто в окружающей среде не поддерживает вас.

Позитивное мышление — это умственное и эмоциональное отношение, которое фокусируется на яркой стороне жизни и ожидает положительных результатов. Женщина с позитивным мышлением ожидает счастья, здоровья и успеха и верит, что она может преодолеть любые препятствия и трудности.

Сила позитивного мышления позволяет женщине услышать голос несогласия, неуверенности, недостаточно хорошей или даже «зная свое место», но затем сказать ей: «Спасибо за это, я слышу и признаю вас, но я тебе не верю.Затем она говорит: «Я знаю, что могу это сделать».

Мне пришлось применить этот подход в самом начале моей карьеры в австралийской армии. Карьера потрачена на преодоление системных барьеров, дискриминации и неравенства. Карьера, выживающая (но в конечном итоге процветающая) в среде и культуре сексистского и оскорбительного поведения и отношения мужчин к женщинам. Мне приходилось укреплять устойчивость с каждым ударом на своем пути и извлекать уроки из этого опыта, будь то положительный или отрицательный. Найти серебряную подкладку, не будучи слишком поллианским.Я сказал себе: «У меня есть это, я могу это сделать».

И вот я, как новый и все еще обучающийся тренер, помогаю другим женщинам найти свою внутреннюю Поллианну или серебряную подкладку.

Недавно у меня был сеанс с одной из моих клиенток за границей, высокообразованной, успешной женщиной, которая прошла ежегодную аттестацию по результатам работы, не отражающую ее ожиданий. Это, помимо работы в том, что она считала токсичной средой, которая не включала и не поддерживала разнообразие.Некоторое время она хотела уйти, но найти другую работу было трудно.

Я спросил ее, какие, по ее мнению, положительные моменты, которые она могла бы извлечь из ситуации — она ​​быстро смогла рассказать полдюжины, включая многочисленные возможности обучения, улучшение своего письменного английского языка, проведение большего количества презентаций, выступление на конференциях и т. Д. Сосредоточение внимания на положительном, признавая отрицательное, почти сразу изменило ее физиологию, ее лицо просветлело, она улыбнулась.

Затем мы поговорили о положительных вещах, которые она могла бы сказать себе, и о том, как она могла бы продолжать позитивно думать о себе в своем окружении или в момент неопределенности. Мы также обсудили, сколько внутренней работы ей нужно сделать, потому что изменение отношения и поведения не происходит в одночасье.

Итак, вот что мы узнали вместе:

• Сила ваших мыслей формирует вашу жизнь. Чтобы стать более позитивным, необходимо осознанно переосмыслить свои обстоятельства и использовать «серебряную подкладку» для формирования позитивного настроя и устойчивости.
• Не обращайте внимания на то, что другие люди думают или говорят о вас. Только ты знаешь тебя, так что доверяй тебе.
• Используйте положительные слова в разговорах, взаимодействиях, при любых обстоятельствах и в своем внутреннем диалоге каждый день. Такие слова, как успех, удовлетворение, радость, достижение, вдохновляющий, выполненный, творческий подход.
• Практикуйте утвердительные фразы — я могу, это возможно, это в пределах моей досягаемости, я делаю все, что могу, я могу и буду добиваться своих целей, я знаю, что могу это сделать. Если нужно, говорите вслух.
• Избавьтесь от негатива — потеряйте «друзей-негативистов» («помощников»), найдите друзей-позитивистов, не позволяйте себе говорить что-либо негативное, закрыв рот рукой, переосмысливайте негатив словесно и мысленно.
• Визуализируйте и формулируйте свои цели в стиле S.M.A.R.T, чтобы вы знали, что можете их достичь.
• Примите систему позитивных убеждений. Мысли есть вещи. Мысли создают вашу реальность. Ваши мысли являются результатом ваших убеждений. Если ваши убеждения не позволяют вам создать жизнь, которой вы хотите жить, пора измениться.
• Скажите «да». Когда вы говорите «да», происходят великие вещи, даже если вы не знаете, как это сделать. Разберитесь позже. Сказав «да», вы сможете реализовать свой потенциал и в то же время насладиться путешествием.

Мечтайте масштабно, мыслите масштабно, действуйте масштабно. Ставьте перед собой цели B.I.G (смелые и важные). Определите, кем вы хотите быть, чем вы хотите заниматься в своей жизни, и используйте силу позитивного мышления для достижения желаемых результатов.

Моя клиентка позже передала мне возможность попрактиковаться в этом во время встречи, на которой было ясно, что она не участвует.Она сохраняла улыбку на лице, сохраняла достоинство, высоко держала голову, говорила то, что хотела сказать, и покинула собрание, зная, что она была на высоте. Эта награда принадлежала ей. Моя награда заключалась в том, что моя клиентка пришла к осознанию того, что она внутри себя должна действовать иначе, потому что она изменила то, что слышала в своей голове.

В следующий раз, когда вы почувствуете неуверенность или неуверенность, используйте позитивное мышление и разговаривайте с самим собой, будьте как Маленький Двигатель, который Мог.

Я думаю, что могу, я думаю, я могу знать, что могу — маленький двигатель

Я думаю, что смогу, я думаю, что смогу, я знаю, что могу — Маленький двигатель, который мог вдохновить Печать (без рамы) (Pepper and Gray) Peter Pan Prints

ЭТО СПИСОК ПРЕДНАЗНАЧЕНО ДЛЯ ПОКУПКИ ХУДОЖЕСТВЕННОЙ РАСПЕЧАТКИ.

Сборник историй призван вдохновлять и учить, пробуждая наши воспоминания об историях, которые нам дороги. С помощью историй мы учимся смеяться, сочинять, играть и побеждать жизненные взлеты и падения. Мы надеемся, что наша коллекция вернет вас в прошлое, перенеся вас, вашу семью и друзей в счастливое место.

___________________________________

О ПРИНТАХ ПИТРА ПАНА

Эти принты продаются как есть, но фон, текст и некоторые костюмы животных (акцентные цвета) можно настроить, если потребуется «выбрать свой» цвет.

Пожалуйста, ознакомьтесь с нашей таблицей цветов. При оформлении заказа оставьте отметку в поле «Сообщение для PeterPanPrints», указав, какой цвет вы хотите использовать для печати и все готово. Затем мы сделаем индивидуальный выбор цвета =)

ПЕРВОЕ КАЧЕСТВО: все наши отпечатки сделаны с использованием высококачественной, не содержащей кислоты, архивной бумаги и высококачественных устойчивых к выцветанию чернил. Так что ваш принт прослужит долгие годы. =)

* Оригинальная иллюстрация
* Автор сохраняет все права на воспроизведение и авторские права.
* Продажа печати не отражает передачу авторских прав.
_________________________

ДЕТАЛИ РАЗМЕРА ПЕЧАТИ:

** ТОЛЬКО ПЕЧАТЬ (и) — без рамки

Для 5×7, 8×10, 11×14 и 12×18
•• Включает белую дополнительную рамку вокруг размера печати для матирования и обрамления.
•• Белую кайму можно обрезать по размеру рамы без матирования. (запросите)

Для больших плакатов 16×20 и 24×36
** Белая рамка не включена

** ТОЛЬКО ПЕЧАТИ (БЕЗ РАМКИ)
________________________

ДОСТАВКА:

** 5×7 и 8×10 Отправлено по почте на твердой основе защита
** 11×14, 16×20, 24×36 отпечатки отправляются в тубе
** товары обычно отправляются в течение 3-4 рабочих дней после оплаты
** Доставка USPS.
•• Приоритетные и ускоренные услуги доступны за дополнительную плату ТОЛЬКО для клиентов из США

Я думаю, что могу, я думаю, что могу….

Я думаю, что могу, я думаю, что могу….

Помните слова из детского рассказа « Маленький паровозик, который мог?» Помните, длинный поезд нужно перевезти через гору? Несколько паровозов просят нести поезд, и каждый отказывается. Наконец, маленький паровозик берет на себя задачу переправить поезд через гору.Я (а может быть, и вы тоже) восхищался решимостью поезда и радовался, когда он преодолел гору.

Маленький двигатель шевелится в каждом из нас каждый раз, когда мы сталкиваемся с, казалось бы, непреодолимыми препятствиями, помогая нам подняться, чтобы преодолеть их. Сила позитивного мышления, оптимизма и решимости изучается и исследуется на протяжении многих лет, особенно у спортсменов.

Исследователи измерили физиологические реакции элитных спортсменов, используя образы и визуализацию, чтобы имитировать их соревнования.Эти записанные ответы отражают эффективность их мускулатуры, фактически используемую на соревнованиях! И угадайте, что? Те, у кого была более сильная визуализация, имели более высокие показатели.

Учитывайте время, которое вы потратили на свое обучение в качестве юриста. Вы тоже элитный спортсмен! Как вы используете образы для улучшения своего ремесла?

Мы все сталкиваемся с препятствиями — независимо от того, соревнуемся ли мы физически или морально. У нас есть результаты, которые мы хотели бы получить, и мы присылаем себе сообщения, которые избавляют нас от их достижения («плохой судья», «плохой вердикт» или «я устал», «я усердно тренировался вчера»).Вместо того чтобы найти аварийный выход, почему бы не закрыть глаза и визуализировать свой успех?

Например, если вы приближаетесь к суду, у вас есть множество обязанностей. Вы можете быть превосходны в зале суда, поэтому вы откладываете все остальное на потом. Визуализация положительного результата в ваших процессах может помочь вам улучшить навыки и снизить стресс.

Рассмотрим это:

Независимо от того, как долго вы играете в софтбол (или практикуете юриспруденцию), вы все время осваиваете новые нюансы игры. Если вы хотите улучшить свой свинг (или пробную подготовку), визуализация поможет. Посидите неподвижно и молчите с закрытыми глазами несколько мгновений. Представьте, что происходит свинг (подготовка). Посмотрите цвета поля, шипов по отношению к основанию и битой. Смотрите, как прибывает поле, видите, как происходит касание битой и мяч, уходящий на хоумран. Понял?

Теперь используйте эту визуализацию перед следующей «практикой» и продолжайте встраивать ее в свой режим, пока не станет второй натурой тратить несколько минут на воображение воздействия вашего навыка.

Некоторым людям полезно придумать мантру, как в «Маленьком паровозике»: «Я думаю, что могу, я думаю, что могу». Используя наш пример выше, вы могли бы сказать «на этот раз на базе», прежде чем входить в ящик для теста. Мантры должны быть простыми и легкими для запоминания, и они должны служить ориентирами для уже практикуемой визуализации.

По мере того, как вы продолжаете развивать свое мастерство, визуализируйте новый навык, технику или даже «посмотрите» игру от начала до конца. Вы будете поражены тем влиянием, которое это окажет на вашу подготовку к испытанию (или вашу игру в софтбол)!

Одно важное замечание: только увидеть свой успех.Сосредоточьтесь на задачах и целях, ориентированных на успех, а не на предотвращении неудач. Пловец, избегающий неудач, заявляет: «Надеюсь, я не ошибся»; где ориентированный на успех — «Я настроен на стартовую пушку». Положительный имидж с большей вероятностью даст положительный результат. Сделайте свои образы яркими, с большим количеством деталей о том, что вы делаете, а также о форме и содержании ваших движений — войдите в свое выступление, почувствуйте движение, когда вы достигнете этой высоты. Распространенное явление — видеть себя в движении, а не в движении, поэтому будьте бдительны, чувствуя движение, ощущая вкус хлора во рту во время визуализации, так же, как вы будете в бассейне.

Каждый из нас обладает огромной силой в своем уме. Воспользуйтесь этим ресурсом и поднимите свою производительность на новый уровень. «Маленький двигатель, который мог» живет внутри вас, и я призываю каждого из вас создать мысленный образ себя как победителя — независимо от вашего «вида спорта» — вы будете намного ближе к его осознанию.

Как перейти от «Я думаю, что смогу» к «Я знаю, что смогу»

Если бы жизнь поставила перед вами задачу или если бы что-то неожиданно пошло не так, вы бы справились с ней? Подумайте об этом минутку.

Вы можете подумать: если , что из пойдет не так? Как я могу ответить на этот вопрос, если я точно не знаю, о чем мы говорим?

Ключ к успеху — не мыслить ни одной конкретной проблемы, неудачи или препятствия. Настоящий вопрос: независимо от того, что случится с вами или с окружающими, сможете ли вы справиться с этим и победить?

Когда мы отвечаем «да», это часто означает, что мы обладаем высокой степенью так называемой самоэффективности. Хотя это не то, о чем мы часто говорим, самоэффективность играет важную роль в жизни.Это убеждение, что когда возникают проблемы, мы можем использовать свои навыки и способности, чтобы ориентироваться в ситуациях и добиваться победы. ¹ Мы уверены, что изобретательны и способны противостоять чему угодно. Это важный ингредиент для позитивных изменений в жизни, в том числе для выполнения этих надоедливых новогодних обещаний. Поэтому неудивительно, что исследователи обнаружили, что высокая степень самоэффективности связана с более высоким уровнем благополучия и счастья.

ПРЕИМУЩЕСТВА САМОЭФФЕКТИВНОСТИ

Наш разум свободен: Когда мы верим, что можем победить, несмотря ни на что, мы не тратим время на беспокойство обо всех вещах, которые могут пойти не так.Вместо этого мы можем сосредоточить свое внимание на том, что происходит прямо сейчас, или на позитивном будущем, которое мы надеемся создать.

Мы бережем нашу энергию: Ученые обнаружили, что благодаря самоэффективности мы более спокойно подходим к решению проблем. ¹ Меньше беспокойства означает, что мы тратим меньше драгоценной психологической энергии.

Мы принимаем меры: Люди, обладающие высокой самоэффективностью, с большей вероятностью столкнутся со своими страхами или стрессорами. Это означает, что мы с большей вероятностью быстрее преодолеем препятствия. ²

Мы быстрее восстанавливаемся: Исследования показали, что те из нас, кто обладает большей самоэффективностью, предпримут позитивные шаги, чтобы исправить свое настроение, делая нас более готовыми к следующему вызову. ³

СПОСОБЫ ПОВЫШЕНИЯ САМОЭФФЕКТИВНОСТИ

Самое замечательное в нашем уровне самоэффективности состоит в том, что мы можем поднять его, приложив немного усилий. Попробуйте выполнить следующие два упражнения, чтобы укрепить свою веру в себя и свои способности.

# 1 — Вспомните времена, когда вы вышли на первое место. Выделяйте 20 минут в день два раза в неделю в течение одного месяца. В течение этого времени в тихом месте подумайте о случаях, когда вы достигли цели, которую поставили перед собой, или когда вы одержали победу над кривыми шарами жизни. Изучите в письменной форме, что произошло, какие ресурсы или навыки вы использовали и почему вы смогли пройти через это. Есть ли у вас особая сила, которая помогла? Насколько вы находчивы? Как вы сейчас относитесь к тому, чего достигли? Поддерживающий друг или член семьи может помочь определить некоторые из ваших сильных сторон.Перечислите как можно больше примеров.

# 2 — Найдите истории людей, которые преодолели большую проблему или добились положительных изменений. Истории вдохновения — мощные инструменты, которые мы можем использовать для повышения собственной эффективности. «Если он может это сделать, то могу и я», — гласит старая пословица. Поищите примеры из реальной жизни людей, которые стойко выстояли или преодолевали трудности, которые вы считаете пугающими. Может быть, друг похудел на 80 фунтов? Возможно, коллега закрыла сделку, над которой она работала несколько месяцев? Спросите этих людей, поделятся ли они с вами своими историями.После изучения на бумаге, как им удалось упорствовать или достичь своей цели.

ПОМНИТЕ …

Мишель Гилан — писатель, спикер и эксперт в области положительного здоровья и благополучия. Она работает, чтобы дать людям возможность использовать стратегии и инструменты для создания самой счастливой и подлинной жизни. За другими вдохновляющими статьями и советами вы можете следить за Мишель здесь:

_{¹ Мэддакс, Дж.Э. (2009). Самоэффективность: сила веры в то, что вы можете. В Snyder, C. R., & Lopez, S. J. (Eds.) , Оксфордский справочник по позитивной психологии , 2-е изд. (стр. 335-343). Нью-Йорк: Издательство Оксфордского университета.}

_{² Kinicki, A. J., & Latack, J. C. (1990). Экспликация конструкта совладания с вынужденной потерей работы . Journal of Vocational Behavior, 36, 339-360.}

_{³ Катандзаро, С. Дж., И Гринвуд, Г. (1994). Ожидания регуляции негативного настроения, преодоления трудностей и дисфории среди студентов колледжа. Journal of Consulting Psychology, 41 , 34-44.}

Я думаю, что мой аккаунт в Instagram был взломан.

Я думаю, что мой аккаунт в Instagram взломали.

Если вы считаете, что ваша учетная запись была взломана или взломана, вы можете предпринять несколько действий, чтобы защитить свою учетную запись.

Если вы все еще можете войти в свою учетную запись Instagram

Если вы считаете, что ваша учетная запись была взломана, но вы все еще можете войти в систему, вы можете сделать что-то, чтобы защитить свою учетную запись:

Проверьте свою учетную запись электронной почты на наличие сообщения от Instagram

Если вы получили электронное письмо от [email protected], в котором сообщается, что ваш адрес электронной почты был изменен, вы можете отменить это изменение, выбрав отменить это изменение в это сообщение.Если дополнительная информация также была изменена (например, ваш пароль), и вы не можете вернуть свой адрес электронной почты, запросите ссылку для входа или код безопасности в Instagram

Запросите ссылку для входа в Instagram

Чтобы помочь нам подтвердить, что у вас есть учетная запись, вы можете запросить, чтобы мы отправили ссылку для входа на ваш адрес электронной почты или номер телефона.

Чтобы запросить ссылку для входа:

1. На экране входа нажмите Получить помощь при входе в систему. (Android) или Забыли пароль? (iPhone).
2. Введите имя пользователя, адрес электронной почты или номер телефона, связанный с вашей учетной записью, затем нажмите Далее . Примечание. Если вы не знаете имя пользователя, адрес электронной почты или номер телефона, связанные с вашей учетной записью, нажмите . Нужна дополнительная помощь? под кнопкой Next и следуйте инструкциям на экране.
3. Выберите свой адрес электронной почты или номер телефона, затем нажмите Отправить ссылку для входа .
4. Щелкните ссылку входа в электронном письме или текстовом сообщении (SMS) и следуйте инструкциям на экране.

Запрос кода безопасности или поддержки в Instagram

Если вы не можете восстановить свою учетную запись с помощью присланной вам ссылки для входа, вы можете запросить у нас поддержку.

Чтобы запросить поддержку в Instagram:

На Android:

1. На экране входа в систему нажмите Получить помощь при входе в систему. ниже Войти.
2. Введите имя пользователя, адрес электронной почты или номер телефона, связанный с вашей учетной записью, затем нажмите Нужна дополнительная помощь? .Помните, что если у вас более одной учетной записи Instagram, вам может потребоваться сначала выбрать учетную запись, в которую вы не можете войти, а затем следуйте инструкциям на экране.
3. Tap Нужна дополнительная помощь? , затем следуйте инструкциям на экране.
4. Выберите свой адрес электронной почты или номер телефона, затем нажмите Отправить код безопасности .
5. Если вы не получили код безопасности, нажмите Я не могу получить доступ к этому адресу электронной почты или номер телефона ниже Отправить код безопасности , затем следуйте инструкциям на экране.

На iPhone:

1. На экране ссылки входа нажмите Нужна дополнительная помощь? ниже Отправить ссылку для входа . Выберите свой адрес электронной почты или номер телефона, затем нажмите Отправить код безопасности .
2. Если вы не получили код безопасности, нажмите Я не могу получить доступ к этому адресу электронной почты или номер телефона ниже Отправить код безопасности , затем следуйте инструкциям на экране.

Обязательно введите безопасный адрес электронной почты, доступ к которому есть только у вас.После того, как вы отправите свой запрос, вы получите электронное письмо от Instagram со следующими шагами.

Узнайте больше о том, что вы можете сделать, если не знаете свое имя пользователя

Подтвердите свою личность

После того, как вы отправите запрос в службу поддержки, вы получите письмо с автоматическим ответом от группы поддержки Facebook с просьбой о помощи мы подтверждаем вашу личность. Вам будет предложено одно или оба из следующих:

• Фотография, на которой вы держите бумагу с написанным от руки кодом, который мы вам предоставили.

• Адрес электронной почты или номер телефона, с помощью которого вы регистрировались, и тип устройства, которое вы использовали во время регистрации (например: iPhone, Android, iPad, другое).

Как мне узнать, что я думаю, пока я не увижу, что говорю? — Цитата Следователь

Грэм Валлас? Э. М. Форстер? Андре Жид? Анонимная маленькая девочка? Анонимная старушка? Герберт Сэмюэл? W.Х. Оден? К. С. Льюис? Артур Кестлер? Кристофер Холлис?

Уважаемый исследователь цитат: Довербальные и невербальные мысли жизненно важны. Тем не менее, существует тесная связь между мышлением и использованием языка, особенно когда требуются анализ и размышления. Семейство смешных замечаний отражает эту связь:

• Как я могу знать, что думаю, пока не увижу то, что говорю?
• Как я могу сказать, что думаю, пока не узнаю, что сказал?
• Я не знаю, что думаю, пока не слышу, что говорю.

Не могли бы вы изучить эту тему?

Quote Investigator: Самое раннее совпадение, известное для QI , появилось в книге 1926 года «Искусство мысли» Грэма Валласа, почетного профессора политологии Лондонского университета. Валлас предположил, что процессы мышления и выражения были запутаны для поэта, потому что точный подбор слов имел решающее значение для успеха. Валлас приписал исследуемое высказывание анонимной молодой девушке.Полужирным шрифтом добавлены выдержки из QI :

Маленькая девочка была похожа на поэта, который, когда ему сказали, чтобы он был уверен в своем значении, прежде чем она заговорит, сказала: «Как я могу знать, что я думаю, пока не увижу, что говорю?» Современный профессиональный мыслитель должен, однако, рано или поздно в процессе мысли сделать сознательное усилие выражения, со всеми его рисками.

Следующее совпадение, известное как QI , появилось в книге 1927 года «Аспекты романа» выдающегося литературного деятеля Э. М. Форстер, который обсуждал недавний роман Андре Жида «Les Faux Monnayeurs» («Фальшивомонетчики»). Сложное произведение Жида построено на основе романа в романе, а его сюжет представлен фрагментами. Форстер заявил, что роман «логически разбит на части».

В следующем отрывке Форстер приписывает исследуемую поговорку одной старушке из анекдота. Фраза «выдающийся критик» была юмористической ссылкой на старуху:

Другой выдающийся критик согласился с Жидом — та старушка из анекдота, которую племянницы обвиняли в нелогичности.Некоторое время она не могла понять, что такое логика, и когда она осознала ее истинную природу, она была не столько злой, сколько презрительной. «Логика! О Боже! Что за чушь! » воскликнула она. «Как мне сказать, что я думаю, пока я не увижу то, что говорю?» Ее племянницы, образованные молодые женщины, считали ее passée; она действительно была в курсе последних событий, чем они.

Таким образом, это высказывание было популяризировано и Грэмом Валласом, и Э. М. Форстером, хотя оба они не признавали авторство.Вместо этого слова были приписаны двум анонимным фигурам: маленькой девочке и старушке. Это высказывание тоже приписывают Жиду. Приведенный выше отрывок нелегко разобрать. Но QI считает, что приписывание Жиду основано на неправильном понимании Форстера.

Ниже приведены дополнительные избранные цитаты в хронологическом порядке.

В 1928 году книга Форстера была рецензирована в «Филадельфийском исследователе» в Пенсильвании. Рецензент ошибочно приписал анекдот Жиду:

Распространенную путаницу в сюжетах современных романов автор иллюстрирует анекдотом из Жида о старушке, пренебрегающей логикой: «Что за чушь!» она говорит: «Как я могу сказать, что думаю, пока не увижу, что говорю?»

В 1934 году сэр Герберт Сэмюэл использовал это высказывание вместе с вариантом, выступая в U.К. Парламент. Его замечания были опубликованы в Hansard
и в «Манчестер Гардиан»:

Это напомнило ему девочку, которая сказала: «Откуда мне знать, что я думаю, пока я не увижу, что говорю». (Смех.) Министр сельского хозяйства спросил, очевидно, : «Откуда мне знать, что я хочу? пока я не увижу, что я делаю? » (Смех оппозиционеров)

В 1943 году «Беннингтон Ивнинг Баннер» напечатал вариант, приписываемый политическому деятелю:

«Я не знаю, что думаю, пока не услышу то, что говорю» — так сенатор Остин описал свою нынешнюю позицию по вопросу о субсидиях.Он откровенно сказал своей аудитории, что все еще прислушивается к свидетельствам, и сказал, что не будет занимать позицию, пока «не увидит проблему ясно»

В 1945 году в лондонском «Эскизе» был напечатан вариант:

. . . известная болтливая женщина: «Как я могу знать, что думаю, пока не услышу то, что я сказал?»

В 1949 году «Словарь юмористических цитат», составленный Эваном Эсаром, напечатал тематическое заявление, приписываемое английскому писателю Горацию Уолполу, умершему в 1797 году. Как ни странно, это первое доказательство этого утверждения, известное QI:

WALPOLE, Horace, I717-1797, английский писатель, писатель и антиквар.
Я ничего не понимаю, пока не напишу об этом.

В 1949 году в «Fun Fare: сокровищницу остроумия и юмора Reader’s Digest» был включен небольшой отрывок о женщине, описанной как «вечная болтушка», которую спросили, задумывалась ли она когда-нибудь о том, что она собиралась сказать:

«Да нет, — торжественно сказала дама. «Как я мог знать, что я думаю о предмете, до тех пор, пока не услышал то, что хочу сказать по этому поводу?»
— Мурл Корбетт

В 1956 году газета «Чикаго Трибьюн» приписала пример англо-американскому поэту У. Х. Одену и указала на книгу Одена 1948 года:

«Как мне узнать, что я думаю, пока я не увижу то, что говорю?» —W. Х. Оден в «Поэты за работой».

В 1961 году ученый В. Н. Инс также приписал Одену высказывание:

Оден говорил примерно о том же, когда писал:
Как я могу знать, что думаю, пока не увижу, что говорю?

В 1962 г.Х. Оден опубликовал «Рука красильщика и другие очерки». Оден аккуратно передал высказывание старушке в рассказе Э. М. Форстера:

Поэт должен ухаживать не только за своей собственной музой, но и за дамой филологии, а для новичка последняя важнее. Как правило, признак подлинного оригинального таланта новичка состоит в том, что ему больше нравится играть словами, чем говорить что-то оригинальное; его отношение — это позиция старушки, которую цитирует Э. М. Форстер — «Как я могу знать, что я думаю, пока не увижу, что говорю?» Лишь позже, когда он ухаживает и завоевывает титул «Филология», он может отдать всю свою преданность своей Музе.

К. С. Льюис был известным автором фэнтези и мирским богословом, который умер в 1963 году. Литературный душеприказчик Льюиса, Уолтер Хупер, описал беседу, в ходе которой Льюис использовал версию поговорки:

Он сказал мне, что в писательстве ему больше всего нравится то, что оно делает две вещи одновременно. Он проиллюстрировал это словами: «Я не понимаю, что имею в виду, пока не увижу, что сказал». Другими словами, письмо и мышление были единым процессом.

В 1964 году антитоталитарный писатель Артур Кестлер использовал поговорку:

Жизненная важность языка как кристаллизатора мысли была прекрасно описана маленькой Алисой, которая, получив наставление тщательно подумать, прежде чем говорить, возмущенно воскликнула: «Как я могу знать, что я думаю, пока не увижу, что говорю?» Для этого, конечно, нельзя отрицать, что в некоторых формах интеллектуальной деятельности языка является не только незаменимым инструментом, но поток языка на самом деле несет в себе мысль, так что процессы идеации и словесной формулировки становятся неразличимыми.

В 1968 году «Житель Нью-Йорка» напечатал материал, содержащий вариант вместе с цитатой:

В шутке психолога из Woods Hole: «Как мне узнать, что я думаю, пока я не почувствую, что делаю?» — Джером С. Брунер в «Процессе образования», 1960.

В 1987 году «Остроумие и мудрость ХХ века» приписали это высказывание политическому деятелю и представили цитату 1946 года:

Как мне узнать, что я думаю, пока я не услышу то, что я сказал?
Кристофер Холлис (консервативный член парламента от Devizes).
Цитируемый обзор новостей 12 декабря 1946 г.

В 1990 году Чарльз Хэнди, который много лет был профессором Лондонской школы бизнеса, приписал это высказывание анонимному ирландцу:

Я очень верю в так называемое ирландское образование, названное в честь ирландца, который, по общему мнению, сказал: «Как мне узнать, что я думаю, пока я не услышу то, что говорю?»

В заключение, в 1926 году Грэм Валлас приписал это выражение маленькой девочке. В 1927 году Э. М. Форстер приписал это выражение пожилой женщине.Оба они способствовали популяризации поговорки. У. Х. Оден также использовал это высказывание, но он снова сослался на Форстера.

Примечания к изображению: Иллюстрация геральта, слушающего ухо на Pixabay. Изображение было отретушировано, и его размер был изменен.

(Большое спасибо Ли Дж. Рикарду, чей запрос побудил QI сформулировать этот вопрос и провести это исследование. Рикард упомянул цитаты Валласа и Форстера. Благодаря предыдущим исследователям, таким как Найджел Рис, которые исследовали эту тему в «Юмористических цитатах Касселла» в 2001 г.Большое спасибо Джесси Шейдлоуэру за доступ к «Искусству мысли». Особая благодарность Джиму Сине, который рассказал QI о цитате, содержащей атрибуцию К.С.Льюиса.)

: 13 декабря 2019 г. добавлена ​​цитата Уолтера Хупера.

Думаете, что что-то не можете сделать? Прочитайте это. | Джош Спектор | Для заинтересованных

Этим отговоркам нет оправдания.

Это не напутствие.

Вы хотите чем-то заниматься в своей жизни, но убедили себя, что не можете этого сделать по одной (или нескольким) из следующих причин:

Вы напуганы.Вы волнуетесь. Вы не уверены в себе. Вы невежественны.

Но вы ошибаетесь.

Чтобы преодолеть эти проблемы, не нужно напоминать о себе, вам нужно немного правды о своих оправданиях.

Страх не может помешать вам сделать что-то, если вы ему не позволите.

Вы беспокоитесь, что может произойти что-то одно, но вместо этого может произойти еще миллион вещей.

Скорее всего, случится нечто иное, чем то, о чем вы боитесь.

Шансы на вашей стороне — помните об этом.

И, как говорит Сет Годин, ваш страх — компас. Иди к нему.

Дискомфорт не мешает достижению — он предшествует ему.

Сколько дискомфорта вы пережили, чтобы получить то, что в настоящее время делает вас счастливым?

Всегда ли было комфортно с семьей?

Ваша карьера началась в легком месте?

Твое искусство дается легко?

Дискомфорт не является обязательным. Это обязательное условие.

И это не оправдание.

Никаких гарантий. Все могло провалиться.

Тем не менее, вы всегда добиваетесь чего-то и преуспеваете перед лицом этой реальности.

Почему эта штука должна отличаться?

Гарантии успеха никогда не будет, но вы можете гарантировать неудачу, пытаясь ее избежать.

Все можно узнать.

Это может занять время, могут занять годы, но этому можно научиться.

Нет оправдания, чтобы больше не знать как.

Когда вы говорите, что не умеете что-то делать, вы имеете в виду, что у вас недостаточно терпения или решимости, чтобы научиться этому.

Это дерьмовое оправдание. Будь лучше, чем это.

Прочтение этого сообщения не означает, что вы можете внезапно сделать то, что хотите.

Я не могу найти эти оправдания, больше не действующие в вашей жизни.

Только ты можешь.

Подпишитесь на мой информационный бюллетень , чтобы получать 10 полезных идей каждую неделю.