Мое здоровье мое богатство: Классные часы «Мое здоровье – мое богатство» — Вольский технологический колледж
Открытое занятие: «Здоровье — моё богатство!» | План-конспект занятия (подготовительная группа):
Открытое занятие: «Здоровье — моё богатство!»
Цель: формировать представления детей дошкольного возраста о здоровье, как одной из главных ценностей человеческой жизни.
Задачи:
- Углубить, расширить и закрепить знания детей о здоровом образе жизни, пополнять словарный запас.
- Упражнять в словообразовании и словоизменении.
- Совершенствовать лексико-грамматические конструкции речи : образование прилагательных из существительных.
- Поощрять детей к построению самостоятельных развёрнутых высказываний, познакомить с поговорками.
- Развивать умение выделять компоненты здоровья человека и устанавливать их взаимосвязь.
- Закрепить основные понятия: «распорядок дня», «личная гигиена», «витамины»,«полезные продукты», «здоровый образ жизни»; воспитывать у детей навыки и потребности здорового образа жизни.
- Развивать внимание, память, мышление.
Оборудование: игрушка Чебурашки, муляжи фруктов и овощей, картинки с изображением полезных и вредных продуктов, мяч; спортивное оборудование, картинки детей занимающихся спортом; предметы личной гигиены; ватман с изображением дерева.
Предварительная работа: просмотр иллюстраций, чтение произведения. Г. Остеру «Вредные привычки», чтение книги «Мойдодыр» К. Чуковского, беседы «Что такое здоровье».
Ход занятия
Воспитатель: Ребята, сегодня, когда я шла на работу, я встретила Чебурашку. Он бежал в аптеку. Оказывается, Крокодил Гена заболел. Давайте расскажем Чебурашке, что надо делать, чтобы не болеть. Сегодня мы отправимся с вами в путешествие в город Здоровье. Ребята, а вы знаете, что такое здоровье?
Ответы детей.
Воспитатель: Здоровье – это когда ты весел и все у тебя получается. Здоровье нужно всем – и детям, и взрослым, и даже животным. Что нужно делать, чтобы быть здоровым? Нужно хотеть и уметь заботиться о здоровье. Если не следить за своим здоровьем, можно его потерять.
Только вы ответьте мне:
Путь к загадочной стране,
Где живет здоровье ваше,
Все ли знают? Дружно скажем…
Дети: «Да».
Воспитатель: Чтобы попасть в город Здоровье, надо взяться за руки, закрыть глаза и сказать волшебный слова: «Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья!»
А вот и наш маршрут. Давайте посмотрим на город нашего путешествия. Посмотрите, сколько здесь разных улиц.
Улица Витаминная.
Воспитатель: Ребята, вот мы с вами попали на улицу Витаминная.
Чебурашка, мы тебе с ребятами расскажем, как надо питаться, чтобы быть здоровым. Чтобы быть здоровым, необходимо сбалансированное питание, т. е. надо знать, какие продукты можно есть, а какие вредны для здоровья. (Ответы детей). Свежие фрукты и овощи можно употреблять, сколько хочешь, они заменят самые лучшие таблетки из аптеки.
Воспитатель: Дети, какие витамины вы знаете? (Ответы детей.)
— Ребята, а для чего нужны витамины? (Чтобы укреплялся наш организм, было крепкоездоровье).
Воспитатель: Правильно, витамины укрепляют весь наш организм, организму легче бороться с болезнями. Нужно есть больше овощей и фруктов.
(Воспитатель рассказывает детям, что в них много витаминов.)
Помни истину простую –
Лучше видит только тот,
Кто жует морковь сырую
Или сок черничный пьет.
Очень важно спозаранку
Есть за завтраком овсянку.
Черный хлеб полезен нам,
И не только по утрам.
От простуды и ангины
Помогают апельсины,
Ну а лучше съесть лимон
Хоть и очень кислый он.
Дидактическая игра «Полезная и вредная еда».
Воспитатель: Мы сейчас с вами будем садовниками, и вырастим дерево с полезной едой. Еда может быть полезной и вредной. В полезной еде живут витамины, которые помогают нам расти здоровыми. Посмотрите — это чудо-дерево, на котором будут расти полезные продукты, а это корзинка. У вас на столах есть картинки с изображением продуктов питания. Давайте полезные продукты разместим на дереве, а вредные положим в корзину.
— Вот так чудо-дерево получилось! Полезными витаминами оно распустилось.
Воспитатель: Молодцы, вы все справились с заданием.
Ребята, а сейчас давайте поиграем в игру «Вкусный сок» (с мячом).
(Бросая каждому мяч, воспитатель называет овощи, фрукты – дети называют сок, который можно приготовить из них).
Морковь – морковный, апельсин – апельсиновый, яблоко – яблочный, тыква – тыквенный и т. д.
Воспитатель: Давайте продолжим наше путешествие и отправимся на другую улицу, которая называется Физкультурная. Если человек будет заниматься спортом, он проживет дольше. Нужно обязательно делать утреннюю гимнастику. Полезно полоскать горло, обтираться полотенцем,
чаще играть в подвижные игры (беседа о пользе заниматься спортом)
Воспитатель: Ребята, давайте вспомним пословицы и о спорте.
1. По утрам зарядку делай
Будешь сильным,
Будешь смелым.
2. Прогоню остатки сна
Одеяло в сторону,
Мне гимнастика нужна
Помогает здорово.
3. Чтобы нам не болеть
И не простужаться
Мы зарядкой с тобой
Будем заниматься.
Ребята, а какие виды спорта вы знаете? (Ответы детей)
– Давайте ребята поиграем!
Физкультминутка
Рано утром на зарядку
Друг за другом мы идем.
И все дружно по порядку
Упражнения начнем.
Раз — подняться, подтянуться.
Два — согнуться, разогнуться.
Три — в ладоши три хлопка,
Головою три кивка.
На четыре — руки шире.
Пять — руками помахать.
Шесть — на месте тихо стоять.
Воспитатель: Дети, а вы знаете, чтобы быть здоровым, нужно не только кушать витамины и быть сильным! Нужно еще знать и выполнять правила личной гигиены.
И следующая улица, которая нас ждет, это улица Чистоты.
– Какие правила гигиены ребята мы с вами соблюдаем дома и в детском саду? (Мы умываемся по утрам и вечерам, чистим зубы и др.)
– Для чего это надо делать? (Чтобы быть чистыми, хорошо выглядеть, чтобы было приятно, и кожа была здоровой, чтобы быть закаленными, чтобы смыть микробы.
)
– Как попадают микробы в организм? (при чихании, кашле не прикрывая рот; если не мыть руки перед едой, после туалета; не мыть овощи, фрукты.)
– Что нужно выполнять, чтобы уберечься от них? (Ответы детей)
Воспитатель: ребята чтобы мы могли успешно бороться с микробами, нам нужны помощники. Про них я загадаю загадки.
Ускользает, как живое,
Но не выпущу его,
Белой пеной пенится,
Руки мыть не ленится.
(Мыло)
Вот какой забавный случай:
Поселилась в ванной туча.
Дождик льется с потолка
Мне на спину и бока.
До чего ж приятно это!
Дождик теплый подогретый,
На полу не видно луж.
Все ребята любят …
(Душ)
Лег в карман и караулит
Реву, плаксу и грязнулю,
Им утрет потоки слез,
Не забудет и про нос.
(Носовой платок)
Упражнение на развитие связной речи: «Продолжи предложение».
Воспитатель: (Дети повторяют предложение, начатое воспитателем и продолжают его).
— Мама купила мыло для того…
— Кате нужна расчёска, чтобы…
— У Максима часто болят зубы, потому что…
— Я мою руки для того, чтобы…
— Мише нужна мочалка для того…
Воспитатель: А мы с вами знаем полезное упражнение «Умывание».
Давайте выполним его.
Динамическое упражнение с элементами самомассажа «Умывание».
(Дети встают полукругом) .
Моем щёки, шею, уши. Потираем названные части тела обеими руками одновременно
Вытираем их посуше. Поглаживающие движение.
Мы и руки моем тоже «Намыливаем» и потираем руки.
Чистота… 3 удара кулачками о колени.
Всего… 2 хлопка перед собой.
Дороже! 3 удара кулачками о колени.
Воспитатель: Молодцы! Устали? Вот какой, оказывается, трудный путь преодолели
мы с вами по городу «Здоровье». Мы узнали много интересного и полезного. Но мы побывали не на всех улицах, мы будем еще путешествовать с вами, поэтому замечательному городу. Я думаю и Чебурашка понял, что надо делать, чтобы не болеть, и больше ему не придется ходить в аптеку за таблетками. (Дети прощаются с Чебурашкой).
-Ребята давайте вспомним, что мы интересного сегодня узнали?
-А какие вы знаете стихи о здоровом образе жизни.
Дети читают стихи:
1.
Чтоб здоровье сохранить,
Организм свой укрепить,
Знает вся моя семья
Должен быть режим у дня. (Аня Таранова)
2. Следует, ребята, знать
Нужно всем подольше спать. (Родионова Саша)
Ну а утром не лениться–
На зарядку становиться!
3. Чистить зубы, умываться,
И почаще улыбаться,
Закаляться, и тогда
Не страшна тебе хандра. (Грушкеевич Егор)
4. У здоровья есть враги,
С ними дружбы не води!
Среди них тихоня лень,
С ней борись ты каждый день.(Черкас Карина)
5. Чтобы ни один микроб
Не попал случайно в рот,
Руки мыть перед едой
Нужно мылом и водой. (Жуйкин Серафим)
6. Кушать овощи и фрукты,
Рыбу, молокопродукты-
Вот полезная еда,
Витаминами полна! (Бадак Диана)
7. На прогулку выходи,
Свежим воздухом дыши.
Только помни при уходе:
Одеваться по погоде! (Григорьев Дима)
8. Ну, а если уж случилось:
Разболеться получилось,
Знай, к врачу тебе пора.
Он поможет нам всегда! (Головкин Олег)
9. Вот те добрые советы,
В них и спрятаны секреты,
Как здоровье сохранить.
Научись его ценить! (Все вместе)
Рисунок на тему здоровье мое богатство
Плакат здоровье мое богатство
Плакат на тему здоровье твое богатство
Здоровье наше богатство рисунки
Мое здоровье мое богатство
Рисунок на тему ЗОЖ
Здоровье твоё богатство рисунки
Рисунок на тему здоровое питание
Мое здоровье мое богатство рисунки
Здоровый образ жизни рисунок
Рисунок на тему здоровье мое богатство
Рисунок на тему здоровое питание
Рисование на тему здоровое питание
Рисунок береги здоровье
Рисование на тему здоровье
Плакать здорового питания
Стенгазета на тему здоровый образ жизни
Здоровый образ жизни рисунок
Рисунок на тему здоровье мое богатство
Мое здоровье в моих руках рисунок
Рисунок на тему правильное питание
Здоровье это здорово плакат
Рисунок на тему здоровье в наших руках
Плакат по здоровому образу жизни
Детские рисунки здоровый образ жизни
Здоровый образ жизни иллюстрации
Здоровье наше богатство плакат
Здоровым быть модно рисунки
Рисунок на тему здоровье мое богатство
Конкурс рисунков здоровое питание
Слагаемые здоровья рисунок
Рисование здоровый образ жизни
Не навреди здоровью своему рисунки
Здором быть здорово рисунок
Плакат за здоровый образ жизни
Конкурс здоровье глазами ребенка
Конкурс рисунков здоровье
Плакат на тему ЗОЖ
Здоровье рисунок
Детские рисунки здоровый образ жизни
Риснкое на тема здоровый ОБРПЛ жизни
Мы за здоровый образ жизни рисунки
Рисунок на тему движение это жизнь
Рисование здоровый образ жизни
Нездоровый образ жизни рисунок
Рисование день здоровья
Нарисовать здоровый образ жизни
Конкурс рисунков спорт
Плакат на тему здоровье твое богатство
Рисунок на тему ЗОЖ
Здоровый я здоровая Россия
Рисунок на тему здоровый образ жизни
Рисунок на тему здоровье глазами детей
Рисование на тему здоровье
Детский рисунок на тему здоровый образ жизни
Здоровье твое богатство
Конкурс здоровый образ жизни
Простой рисунок на день здоровья
Плакат здоровый образ жизни
На страже здоровья
Здоровым быть здорово плакат
Выставка рисунков здоровье
Плакать здорового питания
Плакат здоровье
Плакат здоровый образ жизни
Конкурс рисунков вредные привычки
Лёгкие рисунки на тему здоровый образ жизни
Каникулы рисунок
Здоровое поколение рисунки
Рисунок на тему моя здоровая семья
Легкие рисунки на тему здоровье
Здоровье это здорово
Здоровый образ жизни рисунок
Конкурс рисунков мое здоровье в моих руках
Твое здоровье в твоих руках плакат
Конкурс рисунков здоровье глазами детей
Спорт глазами детей рисунки
Спорт в моей семье рисунки
Рисунок на тему здоровый образ жизни
Детские рисунки на тему здоровым быть здорово
Рисунок на тему здоровый образ жизни
Рисунок на тему я люблю плавание
Здоровье в порядке спасибо зарядке рисунки детей
Плакаты на тему ЗОЖ для детей в сад
В здоровом теле здоровый дух рисунки
Детский рисунок спорт
Плакат на спортивную тему
Проект здоровье твое богатство
Здоровое поколение рисунки
Правильное питание залог здоровья рисунок
Здоровый образ жизни рисунок
Плакат вредные привычки
Простой рисунок на тему ЗОЖ
Рисунок береги здоровье
Рисунок на тему ЗОЖ
Комментарии (0)
Написать
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Мое здоровье — мое богатство | Сантос SOUL feat Spear of the Nation
#myhealthismywealth
Что заставляет тебя чувствовать себя Триллионом!?! Наше здоровье – наше истинное богатство!
Наступило лето, и мы дарим вам положительные эмоции, поскольку Калифорния и большинство других штатов США «официально» открываются.
По мере того, как все больше и больше людей возвращаются в новый мир и новый образ жизни, что вы любите делать, что помогает вам чувствовать себя здоровым? Это езда на велосипеде, бег трусцой, плавание, бег, танцы, пение, еда, полезная для вас еда, смузи, соки, смех, походы… Дайте нам знать с фото, видео или комментарием вместе с хэштегом #myhealthismywealth Это не проблема, это просто распространяет поддержку и подчеркивает образ жизни. Мы все заслуживаем того, чтобы быть здоровыми на каждом этапе нашей жизни!
следите за видео, MasterPeaceEP и выступлением рядом с вами!
Доходы от песни пойдут на оздоровительные программы в сообществе:
TaiChi, ChiGung, @teamcwcm Учебная программа и творческое письмо и самовыражение: linktr.
ee/SantosSOUL
Продолжай процветать!
Искренний С/о: www.spearitwurx.com за все, что вы делаете, и вместе с Предками за то, чтобы это произошло!
Произведено Spear of the Nation
Подвиг: Копье нации
Интро Фалила Аиша Билал
Outro: Эвелин Роуз
Сведение и мастеринг DJ Icewater
Вступление Фалилы Аиши Билал
Я Свет, Я Свет, Я Свет
Я утверждаю свое здоровье, я утверждаю свое здоровье, я утверждаю свое здоровье,
Я всё, я всё, я всё
Сантос ДУША чувствует себя здоровым, богатым и мудрым…
Мое здоровье — мое богатство,
и я чувствую себя прекрасно,
Я здесь за успехом,
Я родился, чтобы процветать
Мое здоровье — мое богатство,
и я чувствую себя прекрасно,
Я здесь за успехом,
Я родился, чтобы процветать
Стих 1:
Эй, детка, как твое здоровье, как дела?
Давно проверял, как ваши люди?
Чтобы ты знал, что я так искренен,
Я ничего не принимаю как должное,
ценю все мои вторые шансы
нравится, когда ди-джей ставит мою любимую песню,
Я обязательно начну танцевать,
и даже в маске,
ты знаешь, я все еще вижу твою улыбку
так много, чтобы быть благодарным за
Цени то, что у меня есть, прежде чем просить о большем
Потому что
Припев:
Мое здоровье – мое богатство,
и я чувствую себя прекрасно,
Я здесь за успехом,
Я родился, чтобы процветать
Мое здоровье — мое богатство,
Я здесь за успехом,
Я родился, чтобы процветать
Я замедляюсь
держать руки в чистоте
Жизнь без стресса
снаружи получает солнечную энергию
и пить много воды
Я стал более внимательно относиться к тому, что я ем
Велнес, единственная корона на мне
лучше заботиться о себе
родня и семья
мы развернулись и весь мир изменился
Думаю, ничто не остается прежним
мы все теперь немного ближе
даже, когда мы далеко
ко всему есть времена года
Я слышал, как бабушка сказала
Благодарность — это мой InnerG
Я знаю, что все будет хорошо, потому что
Припев:
Мое здоровье — мое богатство,
Я здесь за успехом,
Я родился, чтобы процветать
Мое здоровье — мое богатство,
и я чувствую себя просто отлично,
Я здесь за успехом,
Я родился, чтобы процветать
лет, волшебство в утверждении
Помните о том, что я говорю
внимательность, знай, что я говорю
Вибрация потрясающая
ты чувствуешь это, когда мы обнимаемся
вы видите это с тем, как формировались
станция, которую нужно продолжать создавать
так, как мы хотим поднять их
детских мыслей на бумаге
рук людей на сцене
9Братья 0013 даже не стареют
Космический холдинг с мудрецами
Я есть, потому что мы есть
поверь, мы никогда не играем
бьет еще филе
в МП с фартуком
редко играю в ту же самую OG, ты меня знаешь Spear of the Nation
Я вижу, как ты улыбаешься, поэтому я знаю, что мы связаны
Предки идут со мной к Освобождению
Outro от Эвелин Роуз
Моя жизнь — зеркало
люди в моей жизни на самом деле являются зеркалом меня
это дает мне возможность расти и меняться
Я готов измениться
Я готов освободиться от старых негативных убеждений
это только мысли, которые стоят на моем пути
Мои новые мысли позитивны и приносят удовлетворение
Я оставлю негатив в прошлом
Я перестану держать обиду и цепляться за то, что меня расстраивает
Я требую положительной энергии
Я требую Богатства, счастья, любви, страсти,
я буду расти
Я вырасту в новую версию себя
Я созрею и стану лучше.
.
Расслабьтесь и улыбнитесь, мир стал меньше, сделайте глубокий вдох, Пора выходить на улицу..
Мое тело, мое здоровье: мое богатство
Кампания
Пропаганда здорового образа жизни для снижения риска неинфекционных заболеваний.
Информирование, вдохновение и расширение прав и возможностей молодых людей в Южной Африке, чтобы сделать более здоровый выбор в отношении своего питания и физической активности, а также своего психического здоровья.
Blocks
ЮНИСЕФ при поддержке программы «Здоровье молодежи» компании «АстраЗенека» работает над тем, чтобы сделать профилактику неинфекционных заболеваний приоритетной задачей и дать молодым людям возможность вести здоровый образ жизни. Эта кампания является частью глобальных усилий. Кампания Мое тело, мое здоровье: мое богатство стартовала в октябре во время Национальной недели питания 2022 года.
Неинфекционные заболевания (НИЗ) являются причиной 70 процентов смертей во всем мире и являются основной причиной смерти и инвалидности в Южной Африке.
. Но данные свидетельствуют о том, что путем перехода на здоровую диету, регулярной физической активности и снижения уровня стресса НИЗ можно в значительной степени предотвратить. Всего за счет улучшения рациона питания можно предотвратить 20 процентов смертей, связанных с НИЗ, во всем мире.
В Южной Африке детское ожирение среди детей в возрасте до пяти лет составляет 13 процентов, что более чем в два раза превышает среднемировой показатель, при этом 60 процентов женщин в возрасте 20–24 лет имеют избыточный вес или страдают ожирением по сравнению с примерно 14,5 процентов мужчин того же возраста.
ЮНИСЕФ Южная Африка/2022/Харфилд
В 2022 году ЮНИСЕФ в Южной Африке опубликовал результаты исследования диеты и физической активности среди подростков и молодежи в Южной Африке.
Давайте разберем некоторые находки…
- Исследование показало, что у молодых женщин вероятность избыточного веса или ожирения в 3 раза выше, чем у мальчиков, на 31 процент по сравнению с чуть менее 19 процентами.
- Вкус и заманчивый маркетинг нездоровой пищи в сочетании с высокой стоимостью и доступностью здоровой пищи были отмечены как препятствия для соблюдения здорового питания.
- Имелись ограниченные знания и путаница в отношении того, что такое здоровое питание и как отсутствие физической активности и другие модифицируемые факторы риска могут привести к НИЗ.
Инвестируйте в мое здоровье, я того стою!
Блоки
ЮНИСЕФ Южная Африка/2022/Харфилд
Название кампании «Мое тело, мое здоровье: мое богатство» и слоган «Инвестируй в свое здоровье, я того стою!» происходит прямо от молодежи Южной Африки.
Волонтеры ЮНИСЕФ провели мозговой штурм и разработали послание кампании для других молодых людей.
Эта кампания направлена на поддержку и поощрение молодежи к более здоровому выбору в своей жизни, а также на пропаганду здоровых, безопасных и веселых пространств в их сообществах и по всей стране.
Несколько простых действий, чтобы начать свой путь к более здоровому образу жизни с помощью этих ежедневных мини-задач о правильном питании!
- Берегите себя от обезвоживания! Начните свой день со стакана воды и держите при себе многоразовую бутылку с водой в течение дня.
- Обязательно позавтракайте и включите хотя бы один фрукт! Завтрак может улучшить ваше настроение и держать вас в тонусе в течение дня.
- Обратите внимание на закуски, которые вы едите. Вместо чипсов или сладостей ешьте в качестве перекуса свежие овощи или фрукты!
- Ешьте медленно и следите за тем, когда почувствуете себя сытым. Возможно, вашему телу не нужно столько еды, сколько вы думали.
- Вместо сладких напитков выберите воду отдельно или с ломтиками лимона или огурца.
- Найдите безопасное место и прогуляйтесь во время перерывов с друзьями или в одиночестве.
- Обратите внимание на то, как вы себя чувствуете, когда едите здоровую пищу. Замечаете ли вы разницу, когда вы едите здоровую пищу, пьете больше воды и больше двигаетесь?
Другие материалы для чтения и просмотра
Статистические данные взяты из Медико-демографического обследования Южной Африки (SADHS 2016), а также исследования ЮНИСЕФ в Южной Африке 2022 года, посвященного диете и физической активности среди подростков и молодежи в Южной Африке.