Меня не интересует в жизни ничего: Желтков писал так: «Я не виноват, Вера Николаевна, что…➤ MyBook
Ничего не интересует, не могу найти свое место в жизни
Ничего не интересует, …
Родители меня очень балуют — снимают мне квартиру, дают деньги, полностью обеспечивают, одежда, путешествия, курсы… хотят, чтобы я исполнила свою мечту.
Мне так стыдно перед ними. Родителям тоже скоро на пенсию. Они ждут, что я стану специалистом, буду им помогать.
В личной жизни мне тоже ничего не охота. Иногда встречаюсь с парнями, но как представлю картину «муж-ипотека-ребенок» сразу тошнит. Отношений длительных никогда не было — по моей инициативе. Даже предложения делали, но всем отказала.
Что же со мной то не так? Как себя пристроить? Я же понимаю, что надо себя к делу приложить, а то так и промаюсь.
Какие советы?
Всем — здоровья)
p/ s если важно, то мне 29 лет, работаю в пиаре, полгода последние не работаю — думаю, чем заняться.
А давайте становиться настоящими женщинами!!
1 488 ответов
Жизнь после развода
11 941 ответ
Удача или усилия?
91 736 ответов
Как пережить смерть любимого мужа?
47 348 ответов
Вранье без причины
41 877 ответов
Не знаю, что делать со своей жизнью дальше.
..13 138 ответов
С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами
13 087 ответов
Есть ли женщины, которые счастливы без детей?
8 076 ответов
А как вы справляетесь с несчастной любовью?
10 565 ответов
У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?
4 232 ответа
..15 ответов
Последний — Перейти
#1
#2
#3
#4
.
..
О мне тож 29 и я тоже не работаю пол года😁 меня все время бабушка хорошо спонсировала, правда она умерла месяц назад, так что работать мне скоро придётся, но сильно напрягаться не планирую какой смысл😁 тож почитаю что тебе тут насоветуют
#5
Гость
В просто покиньте зону комфорта, тогда все сразу изменится. По описанию вы именно в ней и находитесь, тк вас балуют и тд. Надо встряхнуться , тем более в таком то возрасте
А как покинуть эту зону комфорта? Я живу отдельно от родителей.
#6
#7
#8
#9
Автор
Ну да, в принципе мне все условия всегда создавались.
Но я тоже вкладываюсь в себя, училась я только на отлично, работала всегда хорошо. Да я и хочу что то делать — просто не могу найти такое дело.
А как покинуть эту зону комфорта? Я живу отдельно от родителей.
#10
#11
Гость
я в 31 диссертацию защитила…
#12
Непсихолог
хотите честно? идите к психологу
ваша тема — сепарация
можете взять вебинар у Виктории Дмитриевой на эту тему
она многодетная мама, у нее много проектов на ютуб
есть плохие родители, а есть хорошие, так вот у хороших тоже есть проблемы, просто они как бы невидимы
во-вторых у них есть Ожидания от вас, это якорь который давит на вас подсознательно (и даже сознательно)
а закон денег говорит отдавать своим детям Все, а родителям Не отдавать Все, а отдавать частично, иначе не будет притока, чтобы поток денег шел правильно.
если коротко родители хотят к вам усыновится, а это непосильная ноша
и вот этот запутанный клубок и надо на личной терапии распутывать
удачи!
#13
Гость
Проблема в том что вы на всем готовом живете , стимула у вас нет
Как Пиночек отвесит жизнь ,сразу найдёте себя
У меня похожее , не хватает пинка
Не охота на работу , ничего не охота , даже в магазин на улицу не выхожу — доставку заказываю (
#14
Автор
Это вы припозднились… сейчас в все в 25 защищают. А в 31 уже докторскую. У меня вон есть коллеги, которые в 30 лет — доктора наук.
Внимание
#15
Автор
Спасибо вам большое.
Очень откликнулось то, что вы сказали.
Я вот чувствую, что как то подсознательно хотелки свои рассматриваю через призму — «а что это даст моим родителям? Они будут довольны? Это то, что от меня ожидалось?».
Я посмотрю вебинар. Поищу на эту тему информацию.
Новые темы за сутки:
Хочу снова в 15 лет. Что делать?
7 ответов
Полное отпустошение в отношениях и жизни. Как быть?
1 ответ
Как перестать быть плаксой?
2 ответа
Тревога, как справиться?
7 ответов
Где найти врача или лекарства ?
3 ответа
По какой причине это происходит?
1 ответ
Мне часто снится один кошмар
4 ответа
Как полюбить себя?
7 ответов
Постоянная паника по утрам
10 ответов
Тревожное расстройство
3 ответа
Популярные темы за сутки:
Постоянная паника по утрам
10 ответов
Как полюбить себя?
7 ответов
Хочу снова в 15 лет.
Что делать?7 ответов
Тревога, как справиться?
7 ответов
Пустота внутри
4 ответа
Мне часто снится один кошмар
4 ответа
Где найти врача или лекарства ?
3 ответа
Тревожное расстройство
3 ответа
Как перестать быть плаксой?
2 ответа
Проблемы с самостоятельностью
2 ответа
Что делать?Следующая тема
Я прохожу курс лечения социофобии
14 ответов
Предыдущая тема
неуверенность в себе
4 ответа
Что делать, если ничего не интересует?
Что делать, если …
26 ответов
Последний — Перейти
#1
#2
#3
Гость
сколько вам лет? семейное положение? дети?
#4
Автор потерян
Детей не хочу.
#5
Автор потерян
32 года. Муж гражданский. Детей не хочу. Но какое это все имеет значение? В таком состоянии можно оказаться в любом возрасте и семейном положении. Разве нет?
#6
Автор потерян
32 года. Муж гражданский. Детей не хочу. Но какое это все имеет значение? В таком состоянии можно оказаться в любом возрасте и семейном положении. Разве нет?
#7
#8
#9
Автор потерян
У меня пропал интерес к жизни. Уже несколько месяцев мне ничего не нужно, ничто не вдохновляет, живу по инерции, как во сне, все делаю на автопилоте. У вас было подобное состояние? Как с этим справиться? Я заставляю себя чем-то интересоваться, ходить в кафе с подругами, в театр, на выставки, читать книги.
.. со стороны — все как раньше, но я живу без вкуса, без энтузиазма и интереса, что мне не свойственно. Я постоянно пытаюсь себя увлечь тем, что раньше приносило мне радость. Но все эти попытки Мюнхаузена похожи на насилие над собой. А найти какие-то новые увлечения не получается, меня ничего не цепляет.(((
#10
Night
Вы, конечно, можете думать, что отсутствие детей и «гражданский муж» не имеют к этому никакого отношения, но причина, может быть, именно в этом. Вы просто топчетесь на месте, и все приелось. И отношения; и подруги с одними и теми же разговорами, и кафе. И ваш «то ли муж ио ли нет». Поэтому дети природой задуманы для того, чтобы обрести новый смысл жизни и новые радости.
Нет, дети это не выход, не понимаю людей, которые надеются решить самые разные проблемы рождением детей. Я с ужасом наблюдаю за чужими детьми, не уверена, что вообще когда-то захочу своего ребенка, а рожать лишь бы родить — нет, спасибо.
Почему сразу варианты _ дети и муж? Дело ведь во мне!
#11
#12
#13
#14
Night
Я написала, что иногда с рождением ребенка второе дыхание открывается, стимул к жизни.
#15
Бухие бухи
NightЯ написала, что иногда с рождением ребенка второе дыхание открывается, стимул к жизни.
А если не откроется? Что тогда?
Я ж говорю, недоумки советуют.
Дело говорят, вам нужно строить свою жизнь. Сесть и поговорить с собой честно и откровенно что вас не устраивает в жизни.
#16
Night
Дело не в грандиозной свадьбе с венчанием, а в отсутствии радости.
Речь не о том, чтоб просто так рожать ребенка, авось повезет.
А уже как вы пишете о своем «муже» говорит о том, что в ваших отношениях застой, нет развития.
Дело не в штампе, а в отсутствии желания что-то менять.
#17
Night
Бухие бухи, сами вы… то ли глупые, то ли бухие.
Я написала, что иногда с рождением ребенка второе дыхание открывается, стимул к жизни.
Какие проблемы у автора? Какой ад???
Все, что написала про себя автор, напоминает откровенную скуку и пресыщение. И в кафе она ходит, и в театр, и по выставкам, и книги читает — ничего не радует. Это как детки-мажоры подсаживаются на всякие непотребства и наркотики, потому что скуууууушноооо.
И работа есть, и средства на развлечения…. Но скууушноооооо.Ну что ж, как вариант — завести кошку или собаку.
Но есть риск очень их полюбить, и тогда детей и вовсе не захочется. Или захочется годам к 40, как сейчас случается сплошь и рядом. Но может оказаться поздно.
#18
Lo
а те кто слишком много «умки» остаются к старости одни и продолжают свое «еслибыдакабы».
Дело говорят, вам нужно строить свою жизнь. Сесть и поговорить с собой честно и откровенно что вас не устраивает в жизни.
#19
Lo
а те кто слишком много «умки» остаются к старости одни и продолжают свое «еслибыдакабы».
Дело говорят, вам нужно строить свою жизнь. Сесть и поговорить с собой честно и откровенно что вас не устраивает в жизни.
#20
Автор потерян
Loа те кто слишком много «умки» остаются к старости одни и продолжают свое «еслибыдакабы».
Дело говорят, вам нужно строить свою жизнь. Сесть и поговорить с собой честно и откровенно что вас не устраивает в жизни.
В итоге я просто забила, возможно, от этого теперь такое состояние. Но у меня нет душевных сил дальше пытаться. .
#21
Автор потерян
Lo
Кстати, что вы имели ввиду под «нужно строить свою жизнь» ?
Что вы под этим подразумеваете?
#22
Lo
вооот, я почему-то так и подумала, обычно бывает когда хочешь чего-то очень сильно, но не получается. А потом нападает апатия.
Если не секрет что не нравится и не можете изменить?
Маргарита Хальтер
Психолог
59 ответов
Сретенский_Андрей
Психолог-консультант
6 ответов
Садовников Эрнест
Психолог.
…214 ответов
Носаченко Оксана
Психолог
34 ответа
Юлия Лекомцева
Врач косметолог
280 ответов
Суроткин Дмитрий Олегович
Врач-психотерапевт
26 ответов
Егор Мазурок
Клинический психолог
20 ответов
Оксана Александровна
Практический психолог
31 ответ
Панкратова Елизавета
Нутрициолог
9 ответов
Иванова Светлана
Коуч
96 ответов
…#23
Lo
вооот, я почему-то так и подумала, обычно бывает когда хочешь чего-то очень сильно, но не получается.
А потом нападает апатия.
Если не секрет что не нравится и не можете изменить?
#24
Автор потерян
Loвооот, я почему-то так и подумала, обычно бывает когда хочешь чего-то очень сильно, но не получается. А потом нападает апатия.
Если не секрет что не нравится и не можете изменить?
Вы меня поняли, прямо в точку, у меня не получается осуществить свои самые заветные желания, несмотря на все старания и попытки.(( Вот только КАК с этим состоянием бороться? Наверное, нужно искать какие-то другие пути, но я не знаю какие… сейчас пробую отпустить, забить, просто радоваться журавлю, но как-то не получается отказаться от своих желаний и целей.
Если будет желание попробуйте здесь, как в дневнике анонимном, описать что пошло не так. Возможно вам самой пригодится это как черновик, как шпаргалка.
#25
Lo
На самом деле вот и ответ.
. Это и называется не врать себе. Признайтесь себе что журавль вас не радует. Каким бы он милым и комфортным ни был.
Но не хватает решительности взять и изменить жизнь. И это кстати не редкость. Человек слаб) Мы боимся перемен. Но пока не решитесь, будете проживать чужую жизнь. Мое ИМХО
Если будет желание попробуйте здесь, как в дневнике анонимном, описать что пошло не так. Возможно вам самой пригодится это как черновик, как шпаргалка.
#26
Новые темы за сутки:
Хочу снова в 15 лет. Что делать?
5 ответов
Полное отпустошение в отношениях и жизни. Как быть?
1 ответ
Как перестать быть плаксой?
2 ответа
Тревога, как справиться?
7 ответов
Где найти врача или лекарства ?
3 ответа
По какой причине это происходит?
1 ответ
Мне часто снится один кошмар
4 ответа
Как полюбить себя?
7 ответов
Постоянная паника по утрам
10 ответов
Тревожное расстройство
3 ответа
Популярные темы за сутки:
Постоянная паника по утрам
10 ответов
Как полюбить себя?
7 ответов
Тревога, как справиться?
7 ответов
Хочу снова в 15 лет.
Что делать?5 ответов
Пустота внутри
4 ответа
Мне часто снится один кошмар
4 ответа
Где найти врача или лекарства ?
3 ответа
Тревожное расстройство
3 ответа
Как перестать быть плаксой?
2 ответа
Проблемы с самостоятельностью
2 ответа
Что делать?Следующая тема
как преодолеть жуткое стеснение перед врачами
12 ответов
Предыдущая тема
все просто обязаны уступать им место в общественном транспорте?
84 ответа
Потеря интереса ко всему? Вот что нужно делать
Автор: Shannon,
Brightside Health
8 Minute Read
Медицинское заключение:
Erin O’Callaghan, PHD 9001 3 Директор по терапии
Чтение за 10 минут
Когда вы начнете если вы потеряете интерес ко всему — к своим увлечениям, страстям и источникам развлечений — вам будет трудно функционировать.
Эта потеря интереса известна как ангедония — основной симптом депрессии. Потеря интереса может быть подавляющим и далеко идущим симптомом, который влияет на ваши отношения с друзьями и семьей, ваше сексуальное здоровье, продуктивность работы и учебы, а также удовольствие от хобби.
Считается, что ангедония и потеря интереса вызваны низким уровнем серотонина. Если вы обнаружите, что просто больше не можете наслаждаться жизнью, вы не одиноки.
В этом руководстве по ангедонии вы научитесь справляться с трудностями в те моменты, когда вы обнаружите, что теряете интерес ко всему. Давайте углубимся в это.
Хотите поговорить один на один с экспертом о своей тревоге и депрессии?
Начните с бесплатной оценкиЧто это значит, когда вы внезапно теряете интерес ко всему?
Если вы не уверены, относится ли все это к вам, может быть полезно изучить, что мы подразумеваем под этим чувством потери интереса.
Healthline объясняет, что ангедония (потеря интереса) может иметь несколько различных проявлений: «Социальная ангедония часто определяется как повышенное отсутствие интереса ко всем аспектам межличностных отношений и отсутствие удовольствия от социальных ситуаций.
Физическая ангедония — это неспособность испытывать тактильные удовольствия, такие как еда, прикосновения или секс».
Хотя не все исследователи согласны с этой классификацией, она может помочь вам лучше понять некоторые симптомы, связанные с потерей интереса, например:
- Отсутствие отношений
- Отказ от социального взаимодействия
- Снижение интереса к хобби, спорту
- Потеря интереса к физической близости
Потеря интереса является симптомом депрессии, а также других психических заболеваний.
Симптомы большого депрессивного расстройства
Потеря интереса к вещам, которыми вы когда-то наслаждались, часто является основным симптомом депрессии. Около 6% взрослых в Соединенных Штатах пережили по крайней мере один серьезный депрессивный эпизод, так что вы далеко не одиноки в этом. Таким образом, если у вас еще нет диагноза, но вы также испытываете другие распространенные симптомы депрессии, это может объяснить, почему вы теряете интерес ко всему или ко всем.
Некоторые другие очень распространенные симптомы депрессии, на которые следует обратить внимание, включают:
- Печаль, безнадежность, пустота или плаксивость
- Вспышки гнева, раздражительности или разочарования
- Гнев или раздражительность из-за незначительных происшествий
- Потеря интереса к занятиям, которые раньше доставляли удовольствие
- Бессонница, чрезмерная сонливость или другие спать расстройства
- Длительная усталость и отсутствие энергии, при которых небольшие задачи требуют больших усилий
- Потеря аппетита, которая может привести к потере веса
- Повышенный аппетит или тяга, которая может привести к увеличению веса
- Беспокойство
- Беспокойство
- Замедленное мышление, речь или движения тела
- Чувство бесполезности или вины
- Фиксация на прошлых неудачах или самобичевание
- Трудности мышления или концентрации, принятия решений и запоминания вещи
- Частые или повторяющиеся мысли о смерти или самоубийстве
- Суицидальные действия
- Необъяснимые физические недомогания, такие как головные боли или боли в спине
Депрессия может проявляться по-разному у разных людей, поэтому, даже если вы испытываете другие симптомы, не указанные в списке выше, вам следует Не исключайте депрессию как причину потери интереса, пока не поговорите со специалистом.
Как восстановить связь с вещами, которые вы когда-то любили
Если депрессия является причиной потери интереса, которую вы испытываете, лекарства и терапия — самый эффективный способ вернуться к тому, чтобы чувствовать себя самим собой. В дополнение к вашему лечению, вот несколько советов, которые могут помочь вам встать на ноги и вернуться к вещам, которые вы когда-то любили:
- Практикуйте уход за собой: Если вы не заботитесь о себе, то есть оба ваше тело и ваш разум, ваши страсти и интересы пострадают. Практика заботы о себе может помочь вам почувствовать себя лучше, что может возродить вашу мотивацию. Это может быть так же просто, как выделить 15 минут на чтение книги, которая лежит у вас на тумбочке, или это может быть прогулка по окрестностям каждый день после обеда. Это может быть что-то более сложное, например, выделять несколько часов каждую пятницу вечером, чтобы сделать себе небольшую спа-процедуру или убедиться, что вы полноценно отдыхаете ночью. Забота о себе заключается в том, чтобы убедиться, что у вас есть все, что вам нужно физически, умственно и эмоционально, чтобы настроить себя на здоровье и счастье.
- Различие между потерей интереса и уклонением от уплаты долга : Отсутствие интереса и уклонение от уплаты долга — это две совершенно разные вещи, и может оказаться полезным провести различие между ними. Когда вы чувствуете, что не хотите делать что-то, что вам раньше нравилось, спросите себя, есть ли у вас потеря интереса к деятельности или негативные чувства по поводу этой деятельности. Негативные чувства указывают на избегание и могут быть признаком того, что у вас появились новые негативные ассоциации с этой деятельностью. Если это так, профессиональный терапевт может поработать с вами, чтобы попытаться определить источник этих ассоциаций.
- Найдите друга с похожими увлечениями: Подружитесь с кем-то, кто разделяет ваши увлечения, это может дать вам мотивацию, вдохновение и поддержку, которые вам нужны, когда вы теряете интерес ко всему.
- Запишитесь на курсы или вступите в клуб: Присоединение к клубам или курсам может помочь вам воссоединиться со своей страстью и устранить потерю интереса, дав вам возможность учиться, улучшать навыки и встречаться с людьми, разделяющими ваши интересы.
- Делайте маленькие шаги к тому, что вам когда-то нравилось: Если вы чувствуете потерю интереса, попробуйте менее обширную версию занятий, которые вам обычно нравятся. Несмотря на то, что вам может не понравиться поход на весь день, или у вас нет такой тяги, чтобы вытащить миски для смешивания и начать отмеривать ингредиенты, стоит делать небольшие шаги, чтобы хотя бы минимально заниматься тем, что вы когда-то любили. . Может быть, это означает отправиться на прогулку в парк вместо того, чтобы собираться для приключений на целый день, или приготовить готовое тесто для кексов в духовке вместо того, чтобы испечь торт «Шведская принцесса» с нуля — работать над тем, чтобы возродить эту радость, делая маленькие шаги к Ваши когда-то любимые занятия могут помочь вам постепенно снова начать наслаждаться этими развлечениями.
- Подумайте, почему вы любили это в первую очередь: Воспоминание о причинах, по которым вы раньше получали удовольствие от определенного занятия или хобби, может помочь вам преодолеть отсутствие интереса и вернуться к своим увлечениям и способностям.
Забота о себе заключается в том, чтобы убедиться, что у вас есть все, что вам нужно физически, умственно и эмоционально, чтобы настроить себя на здоровье и счастье.
Методы внимательности и заботы о себе, которые могут помочь справиться с потерей интереса
Когда вы чувствуете потерю интереса ко всему, практика определенных методов заботы о себе и внимательности может помочь развить более позитивное настроение и почувствовать себя снова себя:
- Практикуйте благодарность: Может быть легко сосредоточиться на всех вещах в вашей жизни, которые идут не так, как надо, что может заставить вас чувствовать, что вы теряете интерес к вещам, которые вы раньше любили. Если вы потратите некоторое время на то, чтобы попрактиковаться в благодарности за то, что все идет правильно, это поможет настроить ваше мышление. Вы можете сделать это в форме ведения дневника — записывая, за что вы благодарны каждый день, — или вы можете позвонить или написать список людей с небольшим спасибо .
- Оставайтесь на связи со своими близкими: Когда вы теряете интерес к окружающим вас вещам, вы можете чувствовать себя изолированным. Важно оставаться на связи с теми, кого вы любите, и теми, кто приносит свет в вашу жизнь.
- Попробуйте методы осознанности: Практика таких техник осознанности, как медитация, йога и глубокое дыхание, поможет вам войти в контакт со своим телом и разумом и обрести покой. Успокоение окружающего вас шума может помочь вам определить первопричины или иным образом бороться с потерей интереса.
Получение профессиональной помощи: куда обратиться
Если вы считаете, что потеря интереса является симптомом депрессии, или даже если вы не уверены, одной лишь заботы о себе может быть недостаточно. Возможно, вам придется обратиться за профессиональной помощью.
Общение со специалистом может помочь вам понять свои симптомы и определить, не является ли депрессия причиной отсутствия у вас интереса к вещам.
Специалисты Brightside могут помочь вам понять, а затем решить ваши симптомы. Мы предлагаем персонализированные планы лечения и неограниченный доступ к заботливым специалистам, которые всегда рядом с вами.
Начните с заполнения нашей бесплатной онлайн-оценки, которая позволит нам лучше понять ваши потребности и подобрать вам поставщика. Независимо от того, включает ли ваш план лечения медикаменты, терапию или их комбинацию, поставщики услуг Brightside всегда готовы помочь вам, не выходя из дома.
Практический результат
Потеря интереса к вещам, которые вы когда-то любили, может быть крайне обескураживающим признаком депрессии, из-за чего становится трудно вернуться к своим увлечениям и отношениям.
Практика осознанности, выполнение 30-дневных испытаний, поиск друга или возвращение к своим корням могут помочь на некоторое время, но вам также может понадобиться профессионал, чтобы полностью вернуться к тому, чтобы чувствовать себя самим собой.
Источники:
https://www.
mayoclinic.org/diseases-conditions/depression/symptoms-causes/syc-20356007
https://whatssyourgrief.com/reconneconing-with-pass-pass-pass-pass-pass-with-pass-pass-with-pass-with-pass-with-pass-with-with-with-with-pass-with-with-with-pass-with-with-with-with-with-pass-with-with-with-with-with-with-
Cultivating Happiness
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3181880/
https://www.nimh.nih.gov/health/statistics/major-depression
Я полностью потерял интерес в жизни, что я делаю?
Главная » Часто задаваемые вопросы о здоровье » Полностью потерял интерес к жизни, что делать?
Ответил: д-р Джитендра Нагпал | Старший консультант-психиатр и руководитель Института детского развития и здоровья подростков в Moolchand Medcity, Нью-Дели
В: Я 34-летняя незамужняя женщина, страдающая очень типичной проблемой. У меня пропал интерес к жизни .
В детстве я был очень умным ребенком, и у меня были очень высокие мечты. Но я не мог достичь своей цели достичь высокого поста. Я пошел на компромисс ради этого. Я влюбилась в мальчика, но потом узнала, что это было только односторонне, я ему неинтересна. Затем я был отвергнут двумя предполагаемыми женихами, выбранными семьей для брака за последние три года. Это полностью сломило меня. Моя семья состоит из пожилых родителей, которые теперь хотят, чтобы я заботилась только о них. Мои старшие брат и сестра женаты и живут за границей. Они мне сейчас не интересны. Я чувствую себя запертым в тюрьме. Я не хочу смотреть в зеркало. Я стал выглядеть очень некрасиво. Я не хочу никакой хорошей одежды, макияжа, украшений. Я даже не расчесываю волосы в течение нескольких дней. В моей жизни не осталось энтузиазма. Я просто хочу есть специально сладости и спать. Я набрала вес 80 кг. Самая большая проблема со мной в том, что, будучи настолько образованным, я знаю, что все это неправильно, и такой отказ не положит конец моей жизни.
Я не мотивирован, боюсь и избегаю себя. Я начал проклинать и ненавидеть себя. Это какая-то эмоциональная проблема, которую можно вылечить, или я сама несу за это ответственность. У меня нет чувства безопасности и удовлетворения, я все время чувствую разочарование. Я не люблю музыку, фильмы, рисование и т. д., у меня также нет друзей. Пожалуйста, скажите мне, что мне делать.
A: Я полностью сочувствую вашим страданиям. Очевидно, вы уже сталкивались со многими проблемами в своей жизни, и они заставляли вас чувствовать себя горько. То, что вы описали о себе, неудовлетворенные желания, усугубленные реальными жизненными стрессами, предрасполагают вас к развитию этих депрессивных симптомов. Чувство подавленности, неспособность контролировать негативные пессимистические мысли и плохое представление о себе являются определенными признаками депрессивных расстройств. Вы должны немедленно обратиться к психиатру для надлежащей оценки и совета.
Депрессия вызвана гормональным дисбалансом в центрах мозга, отвечающих за наши мысли и эмоции.