Люди не понимают хорошего отношения: Почему люди не ценят хорошего отношения к себе?
Почему люди не ценят хорошего отношения к себе?
Почему люди не ценят …
Почему так происходит??? #любовь #обесценивание
Зачем мне мужчина,если с ним лучше не стало?
14 569 ответов
Стоит ли пробовать пожить вместе?
446 ответов
Вопрос к любовницам: зачем вы это делаете?
17 302 ответа
Как распознать альфонса?
4 194 ответа
Любовь студентки к преподавателю… Запретный плод сладок
27 695 ответов
Помогите расстаться с женатым мужчиной
9 908 ответов
Почему мужчины разучились ухаживать?
9 603 ответа
Не могу выжить без мужчины
4 778 ответов
Мужчины пожнут то, что посеяли
4 490 ответов
Меня сегодня бросили.
..4 190 ответов
..24 ответа
Последний — Перейти
#1
#2
#3
#4
#5
#6
#7
Мария
От доброты наглеют.
Я вас понимаю, автор.
#8
#9
Гость
Происходит потому, что выбираешь козлов, когда приличные парни ходят одни и ты их почему-то не видишь!
#10
Видишь, что тебя не любят, уходи, не навязывай годами свою душную любовь равнодушному человеку.
#11
#12
#13
#14
#15
#16
#17
#18
#19
Гость
С мужем живу головой, а не эмоциями.
Абсолютно ущербные отношения. Пора валить!
#20
Выбирай взаимный интерес в общении и будет тебе щастье. 2*2=4
Ну, или будь терпилой
#21
#22
у которых будет взаимный интерес к тебе и их активная инициатива к общению ,
а не пустое балаболство на твою инициативу ,
типа » о, как хорошо чта ты позвонила!»
А не позвонишь, и они не позвонят сами.
Оч всё просто на самом деле , понятно и очевидно.
Садовников Эрнест
Психолог….
76 ответов
Анна Антончик
Женский психолог
220 ответов
Никита Носов
Практикующий психолог
43 ответа
Фитнес-нутрициолог
202 ответа
Иванова Светлана
Коуч
88 ответов
Мария Бурлакова
Психолог
338 ответов
Психология, психотерапия,.
..26 ответов
Максим Сорокин
Практикующий психолог
1 055
Токарь Дарья Анатольевна
Фитнес-тренер
55 ответов
Никитина Анна Викторовна
Специалист восточных практик
33 ответа
..#23
Не цепляйся к пофигистам.
#24
Новые темы за сутки:
Мужчина на меня кричит
Нет ответов
Как вернуть парня?
Нет ответов
Мужчина меня боится как огня
3 ответа
Избирательные мужчины!
3 ответа
Сигма-самец
2 ответа
Мужчина позвал замуж но он бабник
7 ответов
Следите за тем кого добавляет в друзья в соц сетях ваш муж, парень?
15 ответов
Я звязда!
6 ответов
У сына нет девушки а ему уже 25 лет
23 ответа
Почему мужчинам нравятся разные девушки внешне ?
3 ответа
Популярные темы за сутки:
Девушка не оценила отдых в теплой стране, вся изнылась и измучилась….
339 ответов
Низкие мужики 160-170 зачем вы пишите высоким женщинам?
210 ответов
Умение флиртовать — это очень плохо с точки зрения феминизма?
144 ответа
Мужчина намного старше. Примут ли родные
106 ответов
Женщины 35+ какой смысл
102 ответа
Чем такие девушки привлекают мужиков?
102 ответа
Какие у вас есть качества «содержанки»?
87 ответов
Красивая подруга выбрала некрасивого. Почему?
87 ответов
Девушки хотят только денег!
86 ответов
Девушки как вы относитесь к тому что я описал ниже
81 ответ
Следующая тема
угроза уходом
7 ответов
Предыдущая тема
реакция на отцовство
4 ответа
Мужчины не ценят хорошего отношения.
Почему ?!#1
#2
#3
#4
Гость
Это по молодости. В сорокет не надо никаких чертиков, роковушечек и проч.дешёвых понтов. А по молодости да, гормоны, страсти, понты перед компанией друзей.
#5
#6
Utc
Именно в сорокет почему-то к студенткам повышенный интерес. Потому что дома спокойная, устоявшаяся, скучная жизнь и такая же жена.
#7
Utc
Именно в сорокет почему-то к студенткам повышенный интерес. Потому что дома спокойная, устоявшаяся, скучная жизнь и такая же жена.
#8
#9
Utc
Именно в сорокет почему-то к студенткам повышенный интерес. Потому что дома спокойная, устоявшаяся, скучная жизнь и такая же жена.
#10
#11
#12
#14
Гость
.
А у меня наоборот в 33-34 встала на место, а до — гуляй рванина.
#15
PAT
Почему мужчины перестали ценить хороших девушек . Которые не тр…ют мозги , которые будут рядом всегда , чтобы там не было . Почему от таких отвораяиваются? Находят более доступных . Не обязательно что она доступна именно в пошлом смысле , просто легче на подъем , они не держаться за мужчину, чаще за деньги . Но за такими зато ухаживают и с ними интереснее . Почему так производит ? Или же это в силу возраста мужчины?
#16
PAT
Почему мужчины перестали ценить хороших девушек . Которые не тр…ют мозги , которые будут рядом всегда , чтобы там не было . Почему от таких отвораяиваются? Находят более доступных . Не обязательно что она доступна именно в пошлом смысле , просто легче на подъем , они не держаться за мужчину, чаще за деньги .
Но за такими зато ухаживают и с ними интереснее . Почему так производит ? Или же это в силу возраста мужчины?
#17
#18
#19
Гость
Мой после ссоры шелковый, до следующей. А мне надоело уже ругаться. То есть: когда я ругаюсь- я ему интересна, была сюси- пуси, скучно…)
#20
#22
#23
Гость
Я была искренне с мч во всем.
А он оказался женатым. Ему нравилось издеваться надо мной, почему он так делал? Кто может объяснить
#24
Эксперты Woman.ru
Садовников Эрнест
Психолог….
76 ответов
Анна Антончик
Женский психолог
220 ответов
Никита Носов
Практикующий психолог
43 ответа
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
202 ответа
Иванова Светлана
Коуч
88 ответов
Мария Бурлакова
Психолог
338 ответов
Международный Институт
Психология, психотерапия,.
..26 ответов
Максим Сорокин
Практикующий психолог
1 055
Токарь Дарья Анатольевна
Фитнес-тренер
55 ответов
Никитина Анна Викторовна
Специалист восточных практик
33 ответа
..#25
#26
Гость
Ни разу не было такого, что девушка встречается с хорошим парнем, сама вся ангелок, а не чушка с 0 самооценкой, жоппу ему вылизывающая и вдруг он перестал ценить хорошее к себе отношение- вот такого- не бывает.
#27
#28
PAT
Почему мужчины перестали ценить хороших девушек . Которые не тр…ют мозги , которые будут рядом всегда , чтобы там не было . Почему от таких отвораяиваются? Находят более доступных . Не обязательно что она доступна именно в пошлом смысле , просто легче на подъем , они не держаться за мужчину, чаще за деньги . Но за такими зато ухаживают и с ними интереснее . Почему так производит ? Или же это в силу возраста мужчины?
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками…
1 469 ответов
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
1 110 ответов
Такая зарплата — не хочу работать
726 ответов
Ложь длинною в 22 года.
Как разрулить?977 ответов
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
204 ответа
Как разрулить?#29
PAT
Почему мужчины перестали ценить хороших девушек . Которые не тр…ют мозги , которые будут рядом всегда , чтобы там не было . Почему от таких отвораяиваются? Находят более доступных . Не обязательно что она доступна именно в пошлом смысле , просто легче на подъем , они не держаться за мужчину, чаще за деньги . Но за такими зато ухаживают и с ними интереснее . Почему так производит ? Или же это в силу возраста мужчины?
Уходят зачастую к тем, кто банально любит и уважает себя. Бывают и другие варианты, конечно.
#30
Гость
Я была искренне с мч во всем.
А он оказался женатым. Ему нравилось издеваться надо мной, почему он так делал? Кто может объяснить
#31
Гость
Потому что вы сами таких находите. Возраст и прочее тут вообще ни при чем. Это только ваш выбор.Нормальных вы не замечаете.
#32
#33
#34
#35
PAT
Почему мужчины перестали ценить хороших девушек . Которые не тр…ют мозги , которые будут рядом всегда , чтобы там не было . Почему от таких отвораяиваются? Находят более доступных .
Не обязательно что она доступна именно в пошлом смысле , просто легче на подъем , они не держаться за мужчину, чаще за деньги . Но за такими зато ухаживают и с ними интереснее . Почему так производит ? Или же это в силу возраста мужчины?
#36
Гость
Не бывает хороших и плохих девушек. Все одинаковые плюс-минус. А ценят тех, кого любят. А тех, кого не любят — не ценят.
#37
О! Вечные мечты женщин, чтобы полюбили меня такую лягушку, а я стану потом Королевишной. Чтобы среди мусора откопали кусочек чистой души, а потом выяснится, что это был цветок.
Да, никому это не нужно. Спасение утопающего, дело рук самого утопающего.
Никогда не бросит — это как? А он и не бросал, он бежал, роняя тапки, чтобы тоже не сойти с ума.
#38
Гость
Да при чем здесь, тра_х_ает мозги девушка или не тра_ха_ет, доступна она или нет, здесь аксиома одна: Девушка либо цепляет, либо нет — всё! А дальше, все просто, если ты НЕ цепанула, не запала в душу так сказать, то хоть ноги целуй мужику — все будет тщетно, может и будет с такой (в силу каких-то обстоятельств), и соответственно наоборот, будь ты трижды сте_рвой невыносимой, но если у него крышу от тебя сносит, то все будет.
Новые темы
Девственник в 29 лет
Нет ответов
Мужчина на меня кричит
1 ответ
Как вернуть парня?
1 ответ
Мужчина меня боится как огня
4 ответа
Избирательные мужчины!
7 ответов
#39
Гость
Да при чем здесь, тра_х_ает мозги девушка или не тра_ха_ет, доступна она или нет, здесь аксиома одна: Девушка либо цепляет, либо нет — всё! А дальше, все просто, если ты НЕ цепанула, не запала в душу так сказать, то хоть ноги целуй мужику — все будет тщетно, может и будет с такой (в силу каких-то обстоятельств), и соответственно наоборот, будь ты трижды сте_рвой невыносимой, но если у него крышу от тебя сносит, то все будет.
#40
Гость
Не бывает хороших и плохих девушек.
Все одинаковые плюс-минус. А ценят тех, кого любят. А тех, кого не любят — не ценят.
#41
Гость
Это по молодости. В сорокет не надо никаких чертиков, роковушечек и проч.дешёвых понтов. А по молодости да, гормоны, страсти, понты перед компанией друзей.
#42
Гость
Ценят ни хорошее или плохое отношение, ценят искренность.
#43
СОНЯ
А за что любят? Не за то ли, в том числе, что женщина тряпочкой расстилается? Сколько женщин боятся сказать или сделать поперёк мужчине, потому что понимают,что тут-то вся любовь его и расстает. Потому что влюблялся-то он в ту, что будет потакать его желаниям в ущерб своим, и это качество сыграло немалую роль в возникновении его любви.
#44
#45
Гость
Да, ладно. Иногда и зацепила и жизнь без неё не в радость, но проходит год — другой, и понимаешь, что с тобой совершенно посторонний и неприятный тебе человек, а та милая девушка была только в твоём отягощенном гормонами мозгу.
#46
Гость
Хахха какая любовь растает? Удобство, эти женщины понимают,что их не любят , а с ними из удобства.Вот и понимают не будут создавать удобство от них уйдут
#47
Раста
Автор, вы сами написали ключевой момент — они не держатся за мужчину. В этом соль.
Они любят, но не растворяются, они самодостаточны. И это касается не только мужчин. А дети что ли благодарны? Или работодатели? Когда ты им всю душу вывернешь и все силы отдашь? Знаете что вам ответят на претензии — а никто не заставлял, никто этих жертв не просил, сама изъявила желание ковром расстелиться, не жди благодарности ни от кого. Знаете, я и сама замечала, как перестаю уважать мужчину, когда он трясется надо мной, боится потерять, душит своей любовью — хочется вырваться. У мужчин так же. И не надо быть стервой и вытирать о мужчин ноги, этого тоже не сильно ценят, но главное любить себя, уважать себя, заполнить свою жизнь вне зависимости от мужчины и тогда, даже если вы расстанетесь, мир не рухнет. А люди это чувствуют на бессознательном уровне даже, что за них не держатся и в случае серьезного косяка хлопнут дверью не задумываясь, это стимулирует
#48
Гость
Это кто как.
Один в 20-30 гуляет и к 40 перебесится, а другой верный, смирный, а как кукушку в 40 снесет…
#49
6 здоровых привычек в отношениях, которые большинство людей считают токсичными в токсичных отношениях. За месяцы, прошедшие с тех пор, как я опубликовал ее, статья привлекла массу комментариев, и вы знаете, что это задело за живое, когда большие, взрослые веб-сайты, которым платят за публикацию умных взрослых вещей, спрашивают, могут ли они скопировать/вставить это, якобы для того, чтобы заработать кучу денег на рекламу на людях, которые ведут себя как придурки в своих разделах комментариев.
(Я знаю, я такой продажный.)
Но я думаю, что это помогло многим людям. С момента написания я получил ошеломляющее количество благодарственных писем, и около двух десятков человек сказали мне, что это вдохновило их на разрыв отношений (или даже, в некоторых случаях, на брак).
Кажется, это послужило своего рода тревожным звонком, чтобы, наконец, отпустить и признать, что иногда отношения могут заткнуть вам рот ложкой для дерьма.
(Значит, я разлучница , а продажная. Сладко.)
Но наряду с похвалами я также получил массу вопросов вроде: «Если эти привычки разрушают отношения, то какие привычки создают счастливые и здоровые отношения?» и «Где статья о том, что делает отношения прекрасными?» и «Марк, как ты стал таким красивым?»
Это важные вопросы. И они заслуживают ответов.
Конечно, в молодые годы у меня было гораздо больше опыта в том, чтобы испортить отношения, чем заставить их работать хорошо, но с тех пор, как я начал делать это скорее правильно, чем неправильно (да, Фернанда???), так что я не Я не хочу просто написать еще один пост типа «научитесь общаться, обниматься, смотреть на закаты и играть со щенками вместе». Честно говоря, эти посты отстой. Если вы любите своего партнера, вам не нужно говорить держаться за руки и вместе смотреть на закат — это должно происходить автоматически.
Я хотел написать что-то другое. Я хотел написать о проблемах, которые важны в отношениях, но с которыми труднее сталкиваться, например, о роли в ссорах, причинении вреда чувствам друг друга, преодолении неудовлетворенности или периодическом влечении к другим людям. Это нормальные повседневные проблемы в отношениях, о которых не говорят, потому что гораздо проще говорить о щенках и закатах.
Щенки: идеальное решение всех ваших проблем в отношениях.Итак, я написал это, странный брат-близнец той первой статьи. В этой статье объяснялось, что многие молчаливо принятые в нашей культуре привычки в отношениях тайно подрывают близость, доверие и счастье. В этой статье объясняется, как черты характера, не вписывающиеся в наше традиционное представление о том, что такое любовь и какой должна быть любовь, на самом деле являются необходимыми составляющими для прочных отношений.
Наслаждайтесь.
Есть парень по имени Джон Готтман — он как Майкл Джордан в исследованиях отношений.
Он не только занимается изучением интимных отношений более сорока лет, но и практически изобрел эту область.
Готтман разработал процесс «тонких срезов» отношений, метод, при котором он подключает пары к ряду биометрических устройств, а затем записывает их короткие разговоры. Затем Готтман возвращается и анализирует разговор кадр за кадром, просматривая биометрические данные, язык тела, тональность и конкретные выбранные слова. Затем он объединяет все эти данные вместе, чтобы предсказать, будет ли ваш брак отстойным или нет.
Его процесс «тонких срезов» может похвастаться ошеломляющим 91-процентным показателем успеха в предсказании того, разведутся ли пары молодоженов в течение 10 лет — ошеломляюще высокий результат для 9 лет.0017 любое психологическое исследование (Малкольм Гладуэлл обсуждает выводы Готтмана в своем бестселлере Blink .) Семинары Готтмана также сообщают о 50% более успешном спасении проблемных браков, чем традиционное консультирование по вопросам брака.
Его исследовательские работы получили столько академических наград, что их хватило бы на весь штат Делавэр. И он написал девять книг на темы интимных отношений, супружеской терапии и науки о доверии.
Суть в том, что когда дело доходит до понимания того, что делает долгосрочные отношения успешными, Джон Готтман влепит вам в лицо, а затем посмеется над вами.
И первое, что Готтман говорит почти во всех своих книгах:
В своем исследовании тысяч пар, состоящих в счастливом браке, некоторые из которых женаты более сорока лет, он неоднократно обнаруживал, что у большинства успешных пар есть постоянные нерешенные проблемы. вопросы, из-за которых они иногда боролись десятилетиями. Между тем, многие из неудачных пар настаивали на том, чтобы разрешили, черт возьми, все , потому что считали, что между ними никогда не должно быть разногласий. Довольно скоро наступила пустота и в отношениях.
Людям нравится фантазировать о «настоящей любви». Но если есть такая вещь, она требует от нас иногда принимать то, что нам не нравится.
Успешные пары принимают и понимают, что некоторые конфликты неизбежны, что всегда будут какие-то вещи, которые им не нравятся в их партнере, или вещи, с которыми они не согласны — все в порядке. Вам не нужно чувствовать необходимость изменить кого-то, чтобы полюбить его. И вы не должны позволять некоторым разногласиям мешать счастливым и здоровым отношениям.
Иногда попытка разрешить конфликт может создать больше проблем, чем исправить. Некоторые сражения просто не стоят участия. А иногда самая оптимальная стратегия отношений — это жить и позволять жить другим.
83 человека совершили прорыв на прошлой неделе. На этой неделе одним из них будете вы?
Присоединяйтесь к миллионам читателей и подпишитесь на информационный бюллетень The Breakthrough. Введите свой адрес электронной почты ниже, чтобы получать новые идеи и упражнения, которые могут изменить вашу жизнь каждую неделю.
Никакого спама и неожиданных писем. Всегда.
Моя жена проводит много времени перед зеркалом, потому что заботится о том, как она выглядит.
Ночью перед выходом она часто выходит из ванной после часового сеанса макияжа/прически/одежды/всего, что женщины там делают, и спрашивает меня, как она выглядит. Обычно она великолепна, но время от времени пытается сделать что-то новое со своими волосами или носит пару сапог, которые какой-то яркий модельер из Милана счел авангардными. И это просто не работает.
Когда я говорю ей об этом, она обычно злится. И когда она возвращается в шкаф, чтобы все переделать и заставить нас опоздать на 30 минут, она произносит кучу слов из четырех букв (к счастью, они на португальском), а иногда даже бросает несколько из них в меня.
В такой ситуации мужчины часто лгут, чтобы порадовать своих подруг/жен. Но я этого не делаю. Почему? Потому что честность в моих отношениях важнее для меня, чем постоянное хорошее самочувствие. Последний человек, с которым я когда-либо должен подвергать себя цензуре, — это женщина, которую я люблю.
К счастью, я женат на женщине, которая согласна с тем, что мы всегда должны быть честными.
Иногда она критикует меня за мою ерунду, и это одна из самых важных черт, которые она предлагает мне как партнеру. Конечно, мое эго уязвлено, и я ворчу, жалуюсь и пытаюсь спорить, но через несколько часов я обычно возвращаюсь, дуясь, и признаю, что она была права, и черт возьми, она делает меня лучше, хотя я ненавидел слушать ее правду. в то время.
Когда нашим наивысшим приоритетом является всегда хорошее самочувствие или всегда хорошее настроение партнера, то чаще всего никто не чувствует себя хорошо. И наши отношения рушатся, а мы даже не подозреваем об этом.
Важно сделать что-то более важным в ваших отношениях, чем просто доставлять друг другу удовольствие все время. Хорошее самочувствие — закаты и щенки — они случаются, когда вы выясняете важные вещи: ценности, потребности и доверие.
Если я чувствую себя подавленным и хочу больше времени проводить в одиночестве, я должен быть в состоянии сказать это, не обвиняя ее, а она должна быть способна услышать это, не обвиняя меня, несмотря на неприятные чувства, которые это может вызвать.
Если она чувствует, что я холоден и не реагирую на нее, она должна быть способна сказать это, не обвиняя меня, а я должен быть в состоянии услышать это, не обвиняя ее, несмотря на неприятные чувства, которые это может вызвать.
Эти разговоры имеют решающее значение, если мы хотим поддерживать здоровые отношения, отвечающие потребностям обоих людей. Без них мы теряем друг друга из виду.
Романтическая жертва идеализирована в нашей культуре. Покажите мне почти любой фильм, в основе которого лежит романтика, и в нем обязательно будет отчаявшийся и нуждающийся персонаж, который обращается с собой как с собачьим дерьмом ради любви к кому-то.
Правда в том, что наши стандарты того, какими должны быть «успешные отношения», довольно извращены. Если отношения заканчиваются, а кто-то не умер, то мы рассматриваем это как неудачу, независимо от эмоциональных или практических обстоятельств, присутствующих в жизни человека. И это какое-то безумие.
Ромео и Джульетта изначально был написан как сатира, чтобы показать все, что не так с молодой, романтической любовью и как иррациональные убеждения об отношениях могут заставить вас делать глупости, такие как пить яд, потому что ваши родители не любят родителей какой-то девушки.
Но почему-то мы стали думать о пьесе как о романе. Именно такая иррациональная идеализация заставляет людей оставаться с партнерами, которые обращаются с ними как с дерьмом, отказываться от своих собственных потребностей и идентичности, превращать себя в вечно несчастных мучеников, подавлять собственную боль и страдания во имя спасения. поддерживать отношения «пока смерть не разлучит нас».
Иногда единственное, что может сделать отношения успешными, — это прекратить их в нужное время, прежде чем они станут слишком разрушительными. И готовность сделать это позволяет нам установить необходимые границы, чтобы помочь себе и нашему партнеру расти вместе.
Застрелиться, чтобы любить тебя; если бы я любил себя, я бы застрелил тебя.
— Мэрилин Мэнсон
«Пока смерть не разлучит нас» — это романтично и все такое, но когда мы поклоняемся нашим отношениям как чему-то более важному, чем мы сами — более важному, чем наши ценности, чем наши потребности и все остальное в нашей жизни — мы создать больную динамику, где нет никакой ответственности.
У нас нет причин работать над собой и расти, потому что наш партнер должен быть рядом, несмотря ни на что. И у нашего партнера нет причин работать над собой и расти, потому что мы будем рядом, несмотря ни на что. Все это ведет к застою, а застой равен страданию.
Одной из психических тираний, с которыми мы сталкиваемся в нечестных отношениях, является ситуация, когда любая слегка эмоциональная или сексуальная мысль, не связанная с вашим партнером, приравнивается к государственной измене.
Как бы нам ни хотелось верить, что мы видим только своего партнера, биология говорит об обратном. Как только мы преодолеем фазу медового месяца звездных глаз и окситоцина, новизна нашего партнера может немного притупиться. И, к сожалению, человеческая сексуальность частично связана с новизной. Я постоянно получаю электронные письма от людей, состоящих в счастливых браках/отношениях, которые теряются, находя кого-то еще привлекательным, и из-за этого чувствуют себя ужасными людьми.
Но правда в том, что мы не только способны находить нескольких людей привлекательными и интересными одновременно, это биологическая неизбежность.
Что не является неизбежностью, это наше решение действовать на влечение или нет. Большинство из нас, большую часть времени, предпочитают не действовать в соответствии с этими чувствами. И, как волны, они проходят сквозь нас и оставляют нас с нашим партнером почти так же, как они нашли нас.
Это вызывает чувство вины у одних людей и сильную иррациональную ревность у других. Наши культурные сценарии говорят нам, что когда мы влюблены, это должно быть концом истории. И если кто-то флиртует с нами, и нам это нравится, или если мы время от времени ловим себя на ошибочных сексуальных фантазиях, должно быть что-то не так с нами или нашими отношениями.
Но это не так. На самом деле полезнее позволить себе испытать эти чувства , а затем отпустить их .
Когда вы подавляете эти чувства, вы даете им власть над собой, вы позволяете им диктовать вам ваше поведение (подавление), а не диктовать вам свое поведение (через то, что вы чувствуете их, но предпочитаете ничего не делать).
Люди, которые подавляют эти побуждения, часто являются теми, кто в конце концов поддается им и внезапно обнаруживает, что трахает секретаршу в чулане для метел, понятия не имея, как они туда попали, и глубоко сожалеют об этом примерно через двадцать две секунды.
Люди, которые подавляют эти побуждения, часто проецируют их на своего партнера и становятся слепо ревнивыми, пытаясь контролировать каждую мысль своего партнера, сосредоточивая все внимание и привязанность партнера на себе.
Люди, которые подавляют эти побуждения, часто просыпаются в один прекрасный день недовольными и разочарованными, не осознавая, почему, задаваясь вопросом, куда ушли все дни, и говоря что-то вроде: «Помнишь, как мы любили раньше??
Смотреть на привлекательных людей приятно. Общение с привлекательными людьми доставляет удовольствие. Думать о привлекательных людях приятно. Это не изменится из-за нашего статуса отношений в Facebook. И когда вы подавляете эти импульсы по отношению к другим людям, вы подавляете их и по отношению к своему партнеру.
Вы убиваете часть себя, и в конечном итоге это только вредит вашим отношениям.
Когда я встречаю красивую женщину сейчас, я получаю от этого удовольствие, как и любой мужчина. Но это также напоминает мне, почему из всех красивых женщин, которых я когда-либо встречал и с которыми встречался, я предпочел быть со своей женой. Я вижу в привлекательных женщинах все, что есть у моей жены и чего не хватает большинству женщин.
И хотя я ценю внимание или даже флирт, этот опыт только укрепляет мою приверженность. Привлекательность есть везде. Настоящей близости нет.
Когда мы вверяем себя человеку, мы не вверяем ему свои мысли, чувства или восприятие. Мы не можем контролировать свои мысли, чувства и восприятие большую часть времени, так как же мы вообще можем взять на себя такое обязательство?
То, что мы можем контролировать, это наши действия . И то, что мы совершаем перед этим особенным человеком, и есть эти действия. Пусть все остальное придет и уйдет, как это неизбежно произойдет.
У каждого из нас есть друг, который таинственным образом перестал существовать, как только у них начались отношения. Вы видите это все время: мужчина, который встречает кого-то и перестает играть в баскетбол и тусоваться с друзьями, или женщина, которая внезапно решает, что любит все комиксы и видеоигры, которые нравятся ее партнеру, даже если она не знает, как правильно держите контроллер XBox. И это беспокоит не только нас, но и их.
(Примечание: если что-то из этого похоже на вас или на кого-то из ваших знакомых, было бы неплохо разобраться со своим стилем привязанности.)
Когда мы влюбляемся, у нас появляются иррациональные убеждения и желания. Одно из этих желаний — позволить человеку, в которого мы влюблены, поглотить нашу жизнь. Это прекрасное ощущение — оно опьяняет почти так же, как кокаин (нет, правда). Проблема возникает только тогда, когда это желание становится реальностью.
Проблема с тем, что вы позволяете своей личности быть поглощенной романтическими отношениями, заключается в том, что когда вы становитесь ближе к человеку, которого любите, вы перестаете быть человеком, в которого он влюбился в первую очередь.
Важно время от времени отдаляться от партнера, отстаивать свою независимость, поддерживать некоторые увлечения или интересы, которые принадлежат только вам. Иметь несколько отдельных друзей; время от времени съездить куда-нибудь в одиночестве; вспомните, что сделало вас вами и что в первую очередь привлекло вас к вашему партнеру.
Без этого кислорода огонь между вами погаснет, и то, что когда-то было искрами, станет лишь трением.
В своем романе Невыносимая легкость бытия , Милан Кундера говорит, что есть два типа бабников: 1) мужчины, которые ищут идеальную женщину и никогда не могут ее найти, и 2) мужчины, которые убеждают себя, что каждая женщина, которую они встречают, уже идеальна.
Мне нравится это наблюдение, и я считаю, что оно применимо не только к бабникам, но и ко всем, кто постоянно оказывается в дисфункциональных отношениях. Они либо пытаются сделать своего партнера совершенным, «исправляя» его или изменяя, либо обманывают себя, думая, что их партнер уже совершенен.
Это одна из тех вещей, которая не так сложна, как кажется. Давайте разберем это:
- У каждого человека есть недостатки и несовершенства.
- Вы никогда не сможете заставить человека измениться.
- Поэтому: Вы должны встречаться с кем-то, у кого есть недостатки, с которыми вы можете жить или даже ценить.
Наиболее точным показателем вашей любви к кому-либо является то, как вы относитесь к его недостаткам. Если вы принимаете их и даже обожаете некоторые из их недостатков — ее навязчивую чистоплотность, его неуклюжие социальные галочки, — и они могут принять и даже обожать некоторые из 9 недостатков.0017 твоих недостатков, ну это признак истинной близости.
Одно из лучших (и самых ранних!) выражений этой идеи пришло от Платона в форме мифа. В своем симпозиуме Платон писал, что люди изначально были андрогинными и целостными. Они не чувствовали ни недостатка, ни неуверенности, и они были могущественны, настолько могущественны, что восстали и бросили вызов самим богам.
Это создало проблему для богов. Они не хотели полностью уничтожить человеческую расу, так как им некому было бы править, но они также должны были сделать что-то, чтобы смирить и отвлечь человечество.
Итак, Зевс разделил каждого человека на двоих, мужчину и женщину (или мужчину и мужчину, или женщину и женщину) и обрек их провести свое короткое смертное существование, блуждая по миру в поисках своей второй половины, половина этого заставит их снова почувствовать себя целыми и сильными. И эта целостность будет происходить не от встречи двух совершенств , а от встречи двух несовершенств , двух несовершенств, дополняющих и компенсирующих недостатки друг друга.
Художник Алекс Грей однажды сказал: «Настоящая любовь — это когда патологии двух людей дополняют друг друга». Любовь по определению безумна и иррациональна. И лучшая любовь работает, когда наши иррациональности дополняют друг друга, а наши недостатки очаровывают друг друга.
Возможно, наши совершенства в первую очередь привлекают друг друга.
Но именно наши несовершенства решают, останемся ли мы вместе.
Как улучшить взаимопонимание в отношениях
Понимание отношений — это сложно! Два человека вместе, эмоционально связанные и пытающиеся пройти взрослую жизнь бок о бок, сложны. Еще сложнее, если между этими двумя людьми нет понимания.
Идея понимания друг друга в отношениях кажется достаточно простой на первый взгляд, но ее реализация может оказаться сложной задачей. Я слышу, как клиенты часто сетуют на то, что они не чувствуют себя понятыми или изо всех сил пытаются понять своего партнера.
Итак, как нам развивать взаимопонимание между двумя людьми? Как нам лучше всего понять другого человека? Как на самом деле выглядит понимание в отношениях?
Читайте дальше, чтобы узнать, как проявлять больше понимания в отношениях и как заставить кого-то понять вас.
Что значит быть понимающим?
Идея достижения взаимопонимания в отношениях распространена, но в то же время запутана.
Понимание отношений не означает, что вы соглашаетесь, любите или должны соглашаться с тем, что кто-то говорит или чувствует. Вам не нужно «понимать» или «чувствовать», чтобы принять и понять.
Понимая отношения, вы можете сопереживать другому человеку, дать ему возможность думать и чувствовать так, как он это делает, и уважать то, что он переживает, касается его, а не вас.
Почему понимание важно в отношениях?
Вы, наверное, спрашиваете себя: «Почему так важно понимать друг друга»? Если мы заботимся друг о друге, наслаждаемся обществом друг друга и отлично проводим время, почему нам нужно так усердно работать, чтобы построить взаимопонимание?
Важность понимания в отношениях выходит далеко за пределы поверхности и является ключом к открытию множества других важных составляющих хороших отношений.
Две причины, по которым понимание важно в отношениях, — это связь и доверие.
Когда партнер чувствует, что мы проявляем любовь и понимание, он чувствует, что его действительно видят и слышат.
Это две самые распространенные вещи, о которых я слышу от своих клиентов, о том, что они хотят чувствовать близость и связь со своей второй половинкой.
Как улучшить понимание отношений
1. Просите о том, чего вы хотитеЕсли вы чувствуете, что вас неправильно понимают в отношениях, ваша задача — получить то, что вы хотите. Лучше всего начать с того, что сказать своему партнеру : «Мне нужно от вас понимание».
Но не останавливайтесь на достигнутом.
Объясните, что вы подразумеваете под «пониманием» и как, по вашему мнению, это выглядит, когда понимающее поведение может помочь вашему партнеру дать вам то, что вы хотите.
Ваш партнер может иметь другое представление о том, что это значит, и выглядеть понимающим, поэтому , делясь тем, что вы ищете, вы можете гарантировать, что получите то, что хотите, и вашему партнеру не придется гадать. . Победа, победа!
2. Слушайте с любопытством, а не с осуждением, и не делайте этого из-за вас Когда мы не согласны или чувствуем себя атакованными, мы склонны защищаться и осуждать то, чем наш партнер делится с нами.
Это может подтолкнуть нас к ссоре, непониманию нашего партнера и, в конечном итоге, поставить под угрозу наши отношения и интимную связь.
Это подчеркивает важность понимания в отношениях!
Если у нас взаимопонимание, мы реже делаем поспешные выводы, и нам может быть любопытно, чем делится наш партнер, а не защищаться.
Попробуйте слушать своего партнера так, как будто он рассказывает вам историю о ком-то другом (даже если это о вас). Поинтересуйтесь, что он чувствует здесь, почему он так думает и как это влияет на их. Постарайтесь переориентировать свое внимание на них и их историю, а не на то, как вы относитесь к тому, что они говорят.
Задавайте важные любопытные вопросы, чтобы побудить вашего партнера рассказать больше о том, что он думает, чувствует и переживает, чтобы вы могли лучше понять его.
Не поддавайтесь желанию отреагировать или дать отпор. Вы не можете слушать, чтобы понять, если думаете о том, что собираетесь сказать дальше!
3.
Практикуйте эмпатию Эмпатия является неотъемлемым навыком и ключом к пониманию в отношениях.
Эмпатия позволяет нам взглянуть на то, что кто-то говорит, представить, как или почему они могут чувствовать себя таким образом, без необходимости самим испытывать эмоции.
Например, если ваш партнер говорит, что он почувствовал, что его осудили за то, что вы сказали, но вы не собирались осуждать его, эмпатия может помочь вам понять, откуда он взялся, даже если вы не согласны. (Вам не обязательно соглашаться, чтобы практиковать эмпатию.)
Постарайтесь взглянуть на ситуацию с точки зрения и посочувствовать идее чувства осуждения. Неприятно чувствовать себя осужденным, не так ли? Особенно партнером.
Рассказывая об их переживаниях, а не о том, почему они это переживают, вы сможете лучше понять и поддержать своего партнера.
4. Научитесь слушать помимо произносимых слов Слова, которые мы произносим, являются лишь частью нашего общего общения.
Часто в общении мы настолько теряемся в словах, что забываем обращать внимание и на человека, говорящего эти слова.
Общение выходит за рамки предложений, которые ваш партнер произносит вслух.
Старайтесь обращать внимание на все аспекты вашего партнера, когда он делится с вами.
Какой у них тон голоса? Они говорят быстро или медленно? Как они себя держат? Смотреть прямо на себя или в пол? Они беспокойны, часто дышат или заикаются?
Эти подсказки помогут вам лучше понять переживания человека, помимо слов, которые он использует.
Слова помогают нам понять отношения.
4. Старайтесь понять, прежде чем пытаться быть понятымКогда мы общаемся с партнером, мы часто пытаемся подчеркнуть нашу точку зрения, чтобы нас услышали и поняли.
Работа каждого человека действительно состоит в том, чтобы постоять за себя и поделиться своими мыслями и чувствами.
Понимание в отношениях — это улица с двусторонним движением, и оба партнера должны быть услышаны. Ни один из вас не может слушать, если вы слишком заняты разговорами и сосредоточены на себе.
Если вы пытаетесь улучшить взаимопонимание в ваших отношениях, подумайте, можете ли вы поставить своего партнера на первое место и получить понимание, прежде чем предлагать свою сторону.
Создавая пространство для полного понимания каждого партнера, вы закладываете основу для более глубокой связи и доверия.
Если вы по-прежнему чувствуете себя оторванным или разочарованным из-за того, что понимаете ваши отношения или с вашим партнером, вы можете подумать о том, чтобы записаться на онлайн-курс по вопросам брака, подобный этому, или проконсультироваться с терапевтом или тренером по отношениям.
References
https://www.researchgate.net/publication/322722211_The_Power_of_Listening_Lending_an_Ear_to_the_Partner_During_Dyadic_Coping_Conversationshttps://bir.