Короткие мотивирующие цитаты, которые настроят на успех

Обновлено: 15.11.2022

В России живет огромное количество талантливых людей с неисчерпаемым запасом идей. Задумывались ли вы о том, почему большинство этих идей так и остается нереализованными? Ответ прост. Их владельцы не верят в себя и свои силы. Интересные рассуждения на тему уверенности в себе приводит Бодо Шефер в книге «Путь к финансовой независимости». Короткие цитаты из этой книги станут мощным мотивирующим толчком к тому, чтобы начать реализовывать идеи, которые вы давно вынашиваете в голове, но не решаетесь воплотить в жизнь. Уверена, что данная статья станет источником вдохновения и отправной точкой на вашем пути к успеху, так же, как и для меня.

Содержание

В первую очередь Бодо Шефер призывает к тому, чтобы каждый из нас понял, что только он несет полную ответственность за свою жизнь, благосостояние и реализацию. Сделать это непросто. Все мы двигаемся небольшими шагами. Изменения чаще всего происходят медленно. Поэтому мы и не замечаем, как в долгосрочной перспективе наши каждодневные решения влияют на весь ход событий.

Ситуация, в которой мы находимся сейчас определено сделанными шагами в прошлом. Каждый день мы выбираем путь, которым идем и который приведет нас к тому, что мы заслужим. / Бодо Шефер

Об этом нужно помнить каждый раз, когда вы решаете, например, после рабочего дня в пятницу пойти с друзьями в бар вместо того, чтобы прийти домой и начать уже изучать Photoshop, чтобы ваша мечта стать дизайнером стала ближе.

Только после осознания всей важности ответственности, которую мы САМИ несем за свою жизнь, возможно движение вперед. Вы и только вы принимаете решение о том, чтобы ничего не делать или делать все возможное, чтобы стать лучше и счастливее.

И тут не помешает немного уверенности в себе! Но откуда она берется? Вот, что говорит Бодо Шефер на этот счет.

Уверен в себе тот, кто на основе собственного прошлого знает, что может на себя положиться. / Бодо Шефер

В то время как оптимизм позволяет нам видеть позитивное, вера в себя придает уверенность в возможности справиться и с негативным. / Бодо Шефер

Человек без веры в себя ничего не делает, у него ничего нет, и он ничем не является. / Бодо Шефер

Вы уже поняли, что уверенность появляется из нашего опыта. Но как ты обретешь этот опыт, если бездействуешь? Нужно решиться на конкретные шаги и пробовать разные варианты их реализации!

В первую очередь определите, что вы любите делать и что вам нравится. На основании этого поставьте перед собой конкретную цель. Цель, которая поможет вам стать лучше в будущем. Например:

• Сделать определенное открытие,
• Достигнуть необходимого уровня доходов.
• Разработать определенную программу
• Выучиться на хорошего графического дизайнера.
• И так далее.

Чтобы понять, какой потенциал в Вас скрыт, Вы должны длительное время работать над проектом, который наполняет Вас радостью и кажется исполненным смысла. / Бодо Шефер

Мы хороши по-настоящему только тогда, когда делаем то, что любим. / Бодо Шефер

Возьмите свое любимое хобби и сделайте на нем карьеру. / Бодо Шефер

Кто записал цель и решил добиться ее в любом случае, тот прошел уже половину пути. / Бодо Шефер

До тех пор, пока человек направляет взгляд на цель, у него нет никакого страха! Бодо Шефер / Бодо Шефер

Большая разница, играем ли мы, ЧТОБЫ НЕ ПРОИГРАТЬ или для того, чтобы выиграть. / Бодо Шефер

Если вы не принимаете решение сейчас значит вы уже решили. / Бодо Шефер

Когда неудача приходит, мы чувствуем опустошение.

Идя к своей цели, мы неизбежно сталкиваемся с неудачами. Не нужно их бояться.

Страх никогда не должен становиться вашим советчиком. Ведь неудач не существует. / Бодо Шефер

Я не верю в неудачу. Не бывает неудач, если дело доставляет вам удовольствие. / Опра Уинфри

Не бывает неудач, бывают лишь результаты. Все большие успехи в этом мире возникли только после первоначальных неудач. / Бодо Шефер

Мы должны действовать, не боясь ошибок. Мы должны быть НЕ людьми, которые не делают ошибок, но людьми, которые НЕ сдаются! / Бодо Шефер

В своей книге Бодо Шефер приводит следующие примеры отношения известных и талантливых людей к неудачам, которые могут стать отличным мотивирующим фактом.

Уотсона старшего, учредителя IBM , спросили, что нужно делать, чтобы продвинуться в его фирме, как и в любой другой. Он ответил: «Удвойте количество ошибок»

Томас Эдисон изобрел, как известно, электрическую лампочку. После того, как он провел приблизительно 9000 неудачных опытов, друзья спросили его: «Ты и в самом деле хочешь потерпеть неудачу в 10 000 раз?» Эдисон ответил: «Я не потерпел неудачу. Я просто узнал новый способ, которым нельзя создать электрическую лампу. Каждый эксперимент приближает меня к открытию»

Речь идет НЕ о том, чтобы избежать ошибок, а о том, чтобы никто и ничто не заставило Вас отказаться от своего пути. / Бодо Шефер

Другие могут задержать Вас на время, но только Вы сами можете остановить навсегда. / Бодо Шефер

Не ошибается тот, кто ничего не делает. / Бодо Шефер

Действия, которые мы предпринимаем направлены в первую очередь на то, чтобы стать счастливым. Но, что такое счастье? И тут Бодо Шеффер дает свое определение.

Успех означает, что вы стали лучше, насколько это возможно. Счастье означает, что вы нравитесь себе таким, каким вы стали. / Бодо Шефер

Есть два пути, чтобы стать счастливым: мы сокращаем наши желания или увеличиваем наши возможности… Если вы мудры, то будете делать и то, и другое одновременно. / Бодо Шефер

Как вы уже поняли, лучший способ подготовиться к будущему – самому создавать его. Вы уже решили, какое будущее создадите вы? Я – да!

Прежде чем прислушиваться к чьему-либо мнению нужно узнать о человеке больше и решить, хотите ли вы достичь того же, что и он.

Бодо Шефер

Для справки, Бодо Шефер – известный бизнесмен и финансовый тренер из Германии. Он прошел путь от обычного мальчишки с «дырой в кармане» до известного долларового миллионера.

Бодо родился в Германии в 1960-м году. В 13 лет остался без отца, в 16 уехал в США за Американской мечтой. Но к 26 году оказался банкротом с огромной суммой долга.

Бодо удалось выбраться из этой ямы благодаря своему неординарному мышлению и настойчивости. Он ухитрился убедить одного Американского миллиардера взять его в ученики. После долгих уговоров тот согласился и стал наставников Шефера. Он передал настойчивому юноше свой опыт и знания. Это стало толчком в становлении Бодо, как бизнесмена.

И сейчас Бодо Шефер платит людям той же монетой. Он издает многочисленные книги, которые позволяют раскрыть финансовый потенциал каждому желающему. Проводит семинары в разных странах, в том числе и России.

У него действительно есть, чему поучиться.

Короткие цитаты про спорт и мотивацию

Мотивация – то, чего порой не хватает. Руки опускаются и идти вперед, к заветной цели, не остается сил. Короткие цитаты про спорт и мотивацию, заряжающие положительной энергией, помогают справиться с хандрой, придают сил или наставляют на правильный путь. Эти высказывания людей, добившихся успеха, помогут вам настроиться на новую волну и продолжить путь к победе.

I. Решающий шаг

II. Цитаты про спорт

III. Мотивация от спортсменов и знаменитостей

IV. Мотивирующие и спортивные цитаты

Решающий шаг

1. Уолт Дисней говорил: «Отличный способ взяться за дело – замолчать и делать».

2. «Нет верных и неверных решений. Главное, что оно было сделано», — Д. Морган.

3. Мохаммед Али утверждал: «Тебе мешают не горы, по которым ты забираешься. Это камушек в твоих ботинках».

4. «Если хочешь быть лучше других, будь готов делать то, что не хотят делать остальные», — Майкл Фелпс.

5. «Принимайте отважные решения и совершайте ошибки. Они делают вас тем, кто вы есть», — Анжелина Джоли.

Риск – важная черта человека, который хочет добиться победы. Пока вы будете стоять на месте, потому что боитесь провала, другой добивается своих целей и идет к вершинам.

Цитаты про спорт

6. «Бог дал тело, на многое способное. Вам остается убедить в этом разум», — Винсент Ломбарди.

7. Майк Тайсон утверждал: «Если человек встал после падения, это не физика, а характер».

8. «Важна не скорость продвижения. Важно, что продолжаешь идти», — Брюс Ли.

9. «Если не готов поработать, то приготовься к поражению», — Майкл Спитц.

10. Билли Джин Кинг считал: «Победители играют, пока не добьются желаемого».

Ваш успех напрямую зависит от вас. Если хотите добиться хороших результатов, то придется хорошо поработать, ведь любые награды получают трудом.

Мотивация от спортсменов и знаменитостей

11. «Спорт – не насилие, а положительные эмоции», — Джиджи Хадид.

В одном из интервью модель говорила, что занимается тем спортом, который заряжает хорошим настроением.

Не стоит ходить в зал и заниматься через силу, выберите то, что вам по душе. Так вы сможете поддерживать свое тело в форме и оставаться в хорошем расположении духа.

12. «Провал – часть успеха», — считает Майкл Джордан.

Оступиться не значит проиграть, на ошибках учатся. Необходимо разобраться, что именно вы сделали не так, а затем сделать лучше. Умение выносить урок из неправильных действий или решений ведет к победе.

О себе Майкл говорил: «За все игры промахнулся 9000 раз. В 300 играх я терпел поражение. Другие игроки рассчитывали на меня 26 раз – и я промахивался. Совершал множество ошибок. И добился успеха.»

13. «Если здоровье – символ свободы, то спорт – символ здоровья», — так говорил Петр Квятковский.

Физические нагрузки приводят в норму не только тело, но и здоровье. Для достижения поставленных целей здоровье просто необходимо — ведь это ключ к успеху.

14. Александр Овечкин был убежден: «Мой характер нуждается в постоянной закалке. Поэтому я не перестаю работать над собой, ведь хочу быть лучше».

Совершенствуйте свою личность, не останавливайтесь на достигнутом. Чем больше вы работаете, тем больше получите. Прикладывайте усилия, чтобы победить.

15. Майкл Джордан в одном из интервью сказал: «Меня двигает вперед слабость, которую я ненавижу, поэтому я превращаю её в силу».

Ваши недостатки могут стать изюминкой, которая поможет двигаться. Научитесь подавать себя, показывать отрицательные качества с хорошей стороны, ищите во всем плюсы.

Мотивирующие и спортивные цитаты

16. Махатма Ганди говорил: «Сила – это не физическая выносливость, это воля».

Воля – главное качество истинного победителя, воспитывайте ее в себе и добивайтесь целей, идите к вершинам.

17. «Не расстраивайтесь из-за неудач. Все допускают ошибки, но кто-то встает и продолжает путь, а кто-то продолжает валяться», — Майк Тайсон.

У всех бывает черная полоса, но она обязательно сменяется белой, помните об этом. Настраивайте себя на хорошие эмоции, будьте уверенны, что все получится, если не сейчас, так позже.

18. Бернард Шоу говорил: «Постарайтесь получить то, что нравится, иначе придется полюбить, что получили».

Будьте уверенны в своих силах, добивайтесь того, чего хотите, чтобы не мучиться с тем, что получили. Вы творцы своей жизни, поэтому берите от нее все, что хотите.

19. «Успех не является ключом к счастью. Счастье – ключ к успеху. Если вам нравится то, чем вы занимаетесь – будете успешны», — Герман Каин.

Вы должны «гореть» своим делом, иначе зачем браться за то, что не приносит удовольствия. Перед тем, как поставить цель, задайтесь вопросом: «Хочу ли я взяться за это?»

20. «Кто хочет – ищет возможность, не хочет – ищет причину», — Сократ.

Если человеку действительно хочется добиться побед, он найдет время, возможность, людей, которые помогут. А если нет, то множество причин, чтобы ничего не делать.

21. «Некоторые вещи кажутся невозможными, пока сам не попробуешь выполнить», — Нельсон Манделла.

Не бойтесь пробовать, какая-нибудь попытка даст нужный результат, только не опускайте руки раньше времени.

22. Арнольд Шварценеггер считал: «Триумф не дарует силы. Их дает борьба со страхами, сомнениями. Борись и не потеряешь силу».

Порой сложно справиться со страхом, когда делаешь первые шаги навстречу победе. Но поборов его поднимаетесь на ступень выше, а значит, на шаг ближе к успеху.

23. «Любая трудность дается для чего-то», — так считал Костя Цзю.

Препятствия, появившиеся у вас на пути, закаляют для продолжения по этой нелегкой дороге. Не отступайте, идите вперед.

24. Сильвер Сталоне: «Ум – ваш лучший мускул. Руки могут сдвинуть камень, а великие слова – горы».

25. «Дайте другим, что у вас есть. Возможно, кому-то это будет ценнее, чем вы можете представить», — Джейсон Стэтхэм.

Не стоит зазнаваться, будьте добрее к окружающим, однажды всё вернется вам бумерангом.

26. «Если вы стремитесь к цели всем сердцем, то сумеете добиться своего, даже если другие считают это невозможным», — Чак Норрис.

Мнение окружающих не должно иметь значения, если действительно хочется выиграть. Можно прислушаться к словам других, но не делать то, что они говорят, все зависит от вашего решения.

27. Сергей Бубка говорил: «Пока есть попытка – ты не проиграл».

Падайте и снова вставайте до тех пор, пока не добьетесь своего. Ваши попытки закончатся тогда, когда вы сами сдадитесь и перестанете бороться.

28. Федор Емельяненко говорил так: «Если что-то болит – молчи, ударят именно туда».

Не говорите соперникам о своей боли, переживаниях, страхах, они обязательно воспользуются этим.

29. «Мой соперник – я сама», — Елена Исинбаева.

Старайтесь каждый раз быть лучшей копией себя. Работайте над собой.

30. «Не слушайте тех, кто велит играть на скрипке, когда вы отлично играете на барабанах», — Жозе Моуриньо.

Занимайтесь тем, что нравится вам, а не что навязывает общество. Вы хозяин своей жизни и что в ней делать решать тоже вам.

31. «Страна вправе называть себя спортивной, если большинство ее населения испытывает личную потребность в занятиях спортом», — Пьер де Кубертен.

Каждый человек должен заниматься спортом, но это не обязательно профессиональные занятия, только тогда можно сказать, что нация спортивная. Чем больше людей будут привлечены к занятиям спортом, тем выше будет спортивная конкурентоспособность страны.

32. «Если в 30, 40, или в 50 лет не занимаются физкультурой, то это предрассудок, унаследованный от былых времен, когда праздная жизнь считалась идеалом благополучия», — В.В. Гориневский.

Не только в молодости стоит следить за своим здоровьем — сегодня есть возможность заниматься спортом и у старшего поколения. Это считается нормой жизни, в отличии от прошлого, когда идеалом считались люди, как можно больше времени уделявшие застольям и праздникам.

33. «Бейсбол – самая лучшая игра, потому что это единственный вид спорта, где можно вздремнуть», — Из фильма «Забытое».

Говорится о том, что в спорте редко получается отдохнуть. Всегда надо быть сосредоточенным и внимательным. Спорт- не просто легкая игра,это постоянное напряжение во время не только самого соревнования, но и тренировок.

34. «Возможность преодолеть себя —это, без сомнений, ценное свойство спорта» — Корбут.

Спорт позволяет человеку меняться. Если в жизни сложно придумать оправдания, то спортом можно назвать другую жизнь, которая протекает параллельно с реальностью, меняя человека и затрагивая его личность и характер.

35. «Спорт – это лекарство от плохого настроения, от депрессий», — Декобра.

Спорт отвлекает человека от собственных переживаний и дарит положительные эмоции. Занятия спортом можно назвать параллельной реальностью, где человек меняет себя, отвлекается от насущных проблем.

36. «Если ты не собираешься идти до конца, тогда зачем ты вообще это делаешь?», — Намат.

Когда начинаешь что-то делать, нужно заканчивать, завершать его до конца. А если этого не планируется, лучше и вовсе не браться.

37. «Вы должны наблюдать за вашим телом, если вы хотите, чтобы ваш ум работал правильно», — Рене Декарт.

Состояние человека напрямую зависит от того, в какой он сейчас форме, доволен ли собой.

38. «Причина моего провала всем  очевидна: я слишком  мало тренировался. И, кроме того, я мало тренировался. И вот еще — я мало тренировался», — Мураками.

Чтобы добиться цели, нужно ежедневно готовиться и тренироваться.

39. «Надо непременно встряхивать себя физически, чтобы быть здоровым нравственно», — Л. Толстой.

Между моральным и физическим состоянием существует тесная связь, одно зависит от другого. Нельзя быть морально сильным, если ты не можешь подняться по лестнице. Постоянные  тренировки помогают людям совершенствоваться не только в физическом плане, но и становиться культурнее, поскольку спорт, даже бокс или бои без правил, требует уважения к сопернику.

40. «Всем неважно, как медленно ты продвигаешься. Главное, что ты не останавливаешься», — Брюс Ли.

Результат от проделанной работы порадует вас, вы будете полны энергии и готовы двигаться дальше. Нужно продолжать заниматься спортом, даже если первые результаты не будут видны через две — три недели занятий. Ничего не бывает просто так. Должные усилия вознаградятся, а долгая работа над собой принесет свой результат, самое важное — на бросать все на самотек, на полпути.

41. «Нет никакого оправдания, чтобы не стать великим», — Том Питерс.

Заряжайтесь позитивом, идите вперед. После самой темной ночи наступает рассвет, поэтому не огорчайтесь, если в вашем деле череда неудач — это начало успеха. Действуйте и не отступайте!

50 мощных и коротких мотивационных цитат для вдохновения

У всех нас бывают дни, когда мы просто не хотим ничего делать. Исключаем вещи из нашего списка приоритетов, делаем вещи, которые не доставляют удовольствия… Что-то, что вам нужно, чтобы несколько коротких мотивационных цитат вдохновили вас и заставили вас двигаться и делать!

Из мотивационных цитат для работы, понедельника и жизни я собрал в этом посте самые любимые.

Мля, ​​дни бывают. Для меня они обычно дождливых дней , когда я ищу веселые и продуктивные занятия.

Взять выходной на Абсолютно ничего не делать и расслабиться тоже совершенно нормально! Однако, когда эти дни растягиваются до недели, у вас проблемы!

У меня были такие моменты во время пандемии. Попадание в колею еженедельной рутины заставляло меня чувствовать себя застрявшим. Добавьте к этому приказы о самоизоляции, и вы получите рецепт полной лени.

Мы склонны откладывать дела на потом. Отвлекающие факторы могут стать серьезной причиной того, что мы не сможем достичь наших целей.

Мы также можем сомневаться в своих способностях что-то сделать, поэтому мы избегаем этого. Синдром самозванца тоже реален!

Чтобы избавиться от всего этого, я составил список из 50 вдохновляющих цитат, которые вдохновляют и мотивируют.

50 коротких мотивационных цитат для вдохновения

Этот список общих мотивационных цитат для вдохновения — один из моих любимых. Когда я чувствую себя подавленным и, честно говоря, немного ленивым, я напоминаю себе начать читать это!

1. То, что вы получите, достигнув своих целей, не так важно, как то, кем вы станете, достигнув своих целей. – Зиг Зиглар
2. Трудно победить человека, который никогда не сдается. – Бэйб Рут
3. Невозможно – это всего лишь мнение. – Пауло Коэльо
4. Поверьте, вы можете, и вы уже на полпути. – Теодор Рузвельт
5. Ограничьте свои «Всегда» и «Никогда» – Эми Полер
6. Вы должны делать то, что, по вашему мнению, вы не можете сделать. – Элеонора Рузвельт
7. Тяжелые дни делают вас сильнее. – Али Райсман
8. Когда у тебя есть мечта, ты должен схватить ее и никогда не отпускать. – Кэрол Бернетт
9. Плохая новость – время летит незаметно. Хорошая новость в том, что вы пилот. – Михаил Альтшулер
10. Лучший способ начать – перестать говорить и начать делать. – Уолт Дисней
11. Чудо не в том, что мы делаем эту работу, а в том, что мы счастливы делать ее. – Мать Тереза ​​
12. Нет ничего невозможного. Само слово говорит: «Я возможен!» – Одри Хепберн
13. Ваша страсть ждет вашего мужества, чтобы наверстать упущенное. – Изабель Лафлеш
14. Очень часто смена себя необходима больше, чем смена обстановки. – AC Benson
15. Путь к успеху и путь к провалу почти одинаковы. — Колин Р. Дэвис
16. Либо вы управляете днем, либо день управляет вами. — Джим Рон
17. Никогда не позволяйте своему страху решать вашу судьбу. – Анонимный номер
18. Любите свою семью, много работайте, живите своей страстью. — Гэри Вайнерчук
19. Если вы не положительная энергия, вы отрицательная энергия. – Марк Кьюбан
20. Вы можете тратить свои жизни на рисование линий. Или вы можете прожить свою жизнь, пересекая их. – Шонда Раймс
21. H.O.P.E. = Подожди. Боль заканчивается. – Anonymous
22. Куда бы вы ни пошли, идите со всем сердцем. – Конфуций
23. Если вы хотите летать, откажитесь от всего, что вас отягощает. – Будда
24. Сосредоточьтесь на том, чтобы быть продуктивным, а не занятым. – Тим Феррисс
25. Радуйтесь тому, что имеете, работая ради того, чего хотите. – Хелен Келлер

Короткие мотивационные цитаты на понедельник

Для некоторых людей понедельник — это начало новой жизни. Для других они тяжелы. Вот некоторые из лучших мотивационных цитат для вдохновения в понедельник.

1. Понедельник — это начало рабочей недели, которая предлагает новые начинания 52 раза в год! – Дэвид Двек
2. Ваши мысли в понедельник утром задают тон всей вашей неделе. Увидьте, как вы становитесь сильнее и живете полноценной, счастливой и здоровой жизнью. – Германия Кент
3. Еще один волшебный понедельник – Неизвестно
4. Я скорее буду сожалеть о том, что сделал, чем сожалеть о том, чего не сделал. — Люсиль Болл
5. Понедельник… время мотивировать и воплощать мечты и цели в реальность. Пойдем! – Хизер Стиллуфсен
6. Когда жизнь дарит вам понедельник, окуните его в блеск и сияйте весь день. – Элла Вудворд
7. В понедельник утром ты прекрасно выглядишь. – Линдси Бэкингем
8. Верьте в понедельник так, как вы верите в воскресенье. – Рита Скьяно
9. Это напоминание в понедельник утром о том, что вы справитесь со всем, что преподнесет вам эта неделя. — Аноним
10. Все, что нужно для мотивации в понедельник, это немного больше кофе и намного больше туши. – Анонимный

Мотивационные цитаты для работы

Иногда трудно мотивировать, когда у вас есть работа на вашей тарелке. Вот несколько моих любимых коротких мотивационных цитат для работы.

1. Вещи могут прийти к тем, кто ждет, но только то, что оставлено теми, кто суетится. – Авраам Линкольн
2. Постановка целей – это первый шаг к превращению невидимого в видимое. — Тони Роббинс
3. Дело не в лучшем управлении временем. Речь идет о лучшем управлении жизнью. — Александра из Зоны Продуктивности
4. Если кажется, что все под контролем, значит, вы движетесь недостаточно быстро. – Марио Андретти
5. Лучший способ оценить свою работу – представить себя без нее. – Оскар Уайльд
6. Когда кто-то говорит мне «нет», это не значит, что я не могу этого сделать, это просто означает, что я не могу этого сделать с ним. —Карен Э. Хинонес Миллер
7. Свет завтра с сегодняшним днем. —Элизабет Барретт Браунинг
8. Работайте усердно, будьте добры, и удивительные вещи произойдут. – Конан О’Брайен
9. Ничто не сработает, если вы этого не сделаете. – Maya Angelou
10. Любители сидят и ждут вдохновения. Остальные просто встают и идут на работу. – Стивен Кинг

| R elated: Как вернуться к продуктивной рутине, если вы отвлеклись и потеряли мотивацию

Мотивационные цитаты на всю жизнь

Очень короткие мотивационные цитаты на всю жизнь, которые можно записать и распечатать!

1. Когда-нибудь не день недели. —Джанет Дэйли
2. Не считайте дни, считайте дни. —Мухаммад Али
3. Никогда не сожалейте о том, что заставило вас улыбнуться. – Марк Твен
4. Сомнение убивает больше мечтаний, чем неудача. – Сьюзи Кассем
5. Я никогда не мечтала об успехе. Я работал на это. —Estée Lauder

Не ждите завтрашнего дня

Сколько людей прошли карантин с большими планами и целями, но так и не начали?

Ожидание того, что нужно сделать завтра, никогда не даст результатов. Если вы можете начать что-то делать сегодня, сделайте это!

Распечатайте свои любимые мотивационные цитаты для вдохновения и разместите их на стенах по всему дому.

Для получения дополнительных вдохновляющих цитат, ознакомьтесь с моим списком цитат о природе и природе , чтобы мотивировать вас на исследования!

И если вы ищете мотивацию, чтобы снова начать вести блог, ознакомьтесь с моими советами о том, как выбраться из колеи.

ВОПРОС: Какие ваши любимые вдохновляющие цитаты, чтобы мотивировать себя?

Нравится этот пост о мотивационных цитатах для вдохновения? Добавьте его в закладки на Pinterest!

50 лучших мотивационных цитат о тренировках

Поиск мотивации для тренировок может быть сложной задачей. Есть так много отвлекающих факторов и менее требовательных физически альтернатив часу в спортзале или тренировкам дома. Даже когда мы идем в спортзал или начинаем домашнюю тренировку, желание усердно работать и подталкивать себя — еще одна проблема.

В тех случаях, когда вы думаете, что не можете закончить тренировку или вообще не хотите тренироваться, может помочь взбодриться. Итак, занимаетесь ли вы становой тягой дома или отправляетесь в спортзал для столь необходимого кардио, эти 50 мотивационных цитат о тренировках дадут вам дополнительный толчок, необходимый для достижения ваших целей.

«Сила не зависит от физических возможностей. Это исходит от неукротимой воли».

— Махатма Ганди

«Успех обычно приходит к тем, кто слишком занят, чтобы искать его».

-Генри Дэвид Торо

«Если вы хотите чего-то, чего у вас никогда не было, вы должны быть готовы сделать то, чего никогда не делали».

— Томас Джефферсон

«Тело достигает того, во что верит разум».

«Если вы регулярно тренируетесь, самое сложное — прекратить это».

– Эрин Грей

«Если вы не уделяете время физическим упражнениям, вам, вероятно, придется уделять время болезни».

-Робин Шарма

«Мертвый последний финиш больше, чем не финишировал, козыри которого не стартовали».

«Лучший способ предсказать будущее — создать его».

— Авраам Линкольн

«Рим не был построен за один день, но они работали над ним каждый божий день».

«Весь прогресс происходит вне зоны комфорта».

-Майкл Джон Бобак

«Ваше тело может выдержать почти все. Это ваш разум, который вы должны убедить».

«То, что сегодня кажется невозможным, однажды станет для вас разминкой».

«Никогда не отказывайтесь от мечты только из-за времени, которое потребуется для ее осуществления. Время все равно пройдет».

-Эрл Найтингейл

«Я не считаю приседания. Я начинаю считать только тогда, когда становится больно, потому что только они имеют значение».

-Мухаммед Али

«Пройдите лишнюю милю. Здесь никогда не бывает многолюдно».

-Wayne Dyer

«Если вы измените свой взгляд на вещи, то и вещи, на которые вы смотрите, изменятся».

«Нельзя победить человека, который никогда не сдается».

— Бэйб Рут

«Позаботься о своем теле. Это единственное место, где ты должен жить».

-Джим Рон

«Сделайте сегодня что-нибудь такое, за что ваше будущее «я» скажет вам спасибо».

— Шон Патрик Флэнери

«Ты проснулся сегодня не для того, чтобы быть посредственным».

«Держись сильнее, чем вчера, если хочешь другого завтра».

«Успех обычно является кульминацией контроля над неудачей».

— Слай Сталлоне

«Ваш медицинский счет, ваш банковский счет — это одно и то же. Чем больше вкладываешь, тем больше можешь взять».

— Джек ЛаЛанн

«Не говори «Я не могу». Скажи: «В настоящее время я борюсь с этим».

— Тони Хортон

«Мотивация — это то, что заставляет вас начинать. Привычка — это то, что держит вас в движении».

-Джим Рьюн

«Мы — это то, что мы постоянно делаем. Таким образом, совершенство — это не действие, а привычка».

-Аристотель

«Твое тело может выдержать почти все. Это ваш разум, который вы должны убедить».

-Эндрю Мерфи

«Никто, кто когда-либо делал все возможное, не сожалел об этом»

-George Halas

«В этом мире есть два вида боли: боль, которая причиняет вам боль, и боль, которая вас меняет».

«Способность — это то, на что вы способны. Мотивация определяет то, что вы делаете. Отношение определяет, насколько хорошо вы это делаете».

-Lou Holtz

«Когда вы достигаете отказа, ваша тренировка только начинается».

— Ронни Коулман

«Секрет успеха в том, чтобы начать».

-Марк Твен

«Вы можете страдать либо от дисциплины, либо от сожаления».

— Джим Рон

«Я ненавидел каждую минуту тренировок, но я сказал: «Не бросай. Страдай сейчас и проживи остаток своей жизни как чемпион».

-Мухаммед Али

«Как бы медленно ты ни двигался, ты все равно будешь лизать всех на диване».

«Держать тело в добром здравии — это долг… иначе мы не сможем сохранить свой ум сильным и ясным».

-Будда

«Когда дело доходит до правильного питания и физических упражнений, не бывает «начну завтра».

-VL Allineare

«Мы не прекращаем тренироваться, потому что стареем — мы стареем, потому что прекращаем тренироваться»

-Доктор. Кеннет Купер

«Легче не бывает, становится только лучше».

-Неизвестно

«Тренажерный зал — это не клуб для тех, кто в хорошей форме. Это тренировочная площадка для всех».

«Разум — самая важная часть достижения любой цели в фитнесе. Ментальные изменения всегда предшествуют физическим изменениям».

-Мэтт Макгорри

«Всегда кажется невозможным, пока это не сделано»

-Нельсон Мандела

«Тебе не обязательно быть хорошим в этом, ты просто должен это делать».

-Карин Кэндис Конг

«Вы должны выйти за свои предполагаемые пределы, выйти за ту точку, которую вы считали максимально возможной».

-Дрю Брис

«На тренировке вы прислушиваетесь к своему телу. На соревнованиях вы говорите своему телу заткнуться».

— Рич Фронинг мл.

«Я побью ее. Я буду тренироваться усерднее. Я буду есть чище. Я знаю ее сильные стороны. Я проигрывал ей раньше, но не в этот раз. Она идет вниз. У меня есть преимущество, потому что я хорошо ее знаю. Она старая я».

«Хорошее приходит к тем, кто потеет».