Когда не поздно: До каких пор не поздно начать новую жизнь?
До каких пор не поздно начать новую жизнь?
«Конечно, начать заниматься предпринимательством лучше как можно раньше. Это проще с точки зрения отсутствия материальных обязательств и способности посвящать все время проекту – всего того, чего у людей старше может уже не хватать в связи с наличием семьи, кредитов, ипотеки», – рассуждает Виталий Полехин, глава клуба инвесторов бизнес-школы «Сколково». Статистика по успешным стартапам, достигшим миллиардных оценок в короткие сроки, показывает, что возраст их основателей редко бывает ниже 20 лет и, как правило, не превышает 35 лет, приводит он пример. В целом средний возраст предпринимателей в мире держится на отметке 40 лет. Стоит отметить, что технологические предприниматели моложе, их средний возраст – около 35 лет.
Общественное мнение, ссылаясь на учителей и статистику, вечно нас торопит. То и дело нам напоминают: музыкальные таланты нужно развить до 10 лет, иностранный язык нельзя выучить без акцента после 16 лет, большинство успешных программистов начали писать коды в детстве, а большинство спортсменов достигли известности еще до 20 лет.
Такое перечисление само по себе может обеспечить депрессию человеку, главное достижение которого к 27 годам – диплом о высшем образовании, пишут авторы посвященного предпринимательству портала fundersandfounders.com. И рекомендуют вспомнить две вещи. Во-первых, нынешние 30-летние имеют вдвое больше шансов дожить до 90 лет, чем их родители, а значит, возможно, две трети жизни еще впереди и стоит подумать, как провести их с пользой. Во-вторых, некоторые из компаний, входящие сейчас в список двухсот крупнейших по версии Forbes, основаны бизнесменами старше 50 лет. Так что никогда не поздно начать даже самое великое дело, заключают эксперты.
Жизнь в новом свете
«Незачем обсуждать проблему, когда можно обсудить ее решение» – под таким девизом живет индийский писатель, философ и художник Абид Сурти. Свою творческую карьеру он начал в подростковом возрасте с биографической новеллы о несчастной любви, а к 70 годам с успехом издал больше 80 книг, за одну из которых получил правительственную премию, а за другую – роман на основе средневекового манускрипта, известного как «Гигантский кодекс», или Библия дьявола, – прозвище Индийский Салман Рушди.
И вот со всем этим творческим багажом за плечами Сурти занялся новым делом – ремонтом водопроводов. Выбор был сделан так: в гостях у знакомого писатель увидел протекающий кран, услышал рассказ, как накладно вызывать водопроводчика, и вспомнил, что через эту капель утекают сотни и тысячи литров чистой воды. Тогда Сурти решил ходить по квартирам Мумбая и бесплатно чинить краны. Вернее, починку он поручил профессиональному водопроводчику, а сам стал искать средства на оплату работ. Стартовым капиталом стала кстати полученная литературная премия в $2000. А когда деньги кончились, писатель начал продавать футболки с призывами беречь воду. Согласно подсчетам, за семь лет его бесплатная мастерская сберегла более 5 млн т дефицитной в Мумбае чистой воды.
Абид Сурти – один из тех, о ком любит вспоминать основатель проекта «Возраст счастья» Владимир Яковлев, когда заходит речь о том, стоит ли кардинально менять жизнь после пятидесяти. Октябрьский фестиваль «Хорошо за пятьдесят», организованный «Возрастом счастья» в Черногории, знакомит и с другими людьми, смело выбравшими новую жизнь.
Например, йогу участникам фестиваля будет преподавать бывший чиновник Нина Миронова. В пятьдесят, едва начав практиковать йогу, она отправилась на многодневный семинар по випассане. Новичок, занимавшийся ради любопытства, она смогла пройти сложнейшую практику – с обетами молчания и десятичасовыми медитациями. И увлеклась настолько, что к 64 годам получила сертификат преподавателя и приглашение работать в одной из московских студий.
Поздний старт, кардинально меняющий жизнь, становится настолько обсуждаемой темой, что англоязычный термин late bloomer, использовавшийся когда-то в значении «переросток», теперь почти всегда применяется в положительном контексте. «Он был парией в школе, серой молью в колледже, неприметным офисным воротничком в начале своей карьеры, и лишь после того, как он заработал шестизначную сумму в своем хедж-фонде, его стали называть late bloomer» – так объясняется новый смысл этого словосочетания в одном из сетевых англоязычных словарей.
Практика показывает
И все-таки, как часто добиваются успеха те, кто решил начать свое дело в зрелом возрасте? Изучив биографии основателей 200 крупнейших компаний из списка Forbes, специалисты fundersandfounders.
com выяснили: максимальное количество успешных компаний основано предпринимателями в возрасте от 35 до 50 лет, то есть по меркам Всемирной организации здоровья людьми молодыми или среднего возраста. Но есть примеры создания таких компаний бизнесменами постарше. Так, Рею Кроку было 52 года, когда он основал McDonald’s, Джон Пембертон изобрел Coca-Cola в 55 лет, а Гарланд Сандерс – сеть ресторанов KFC в 65 лет.
И все же во всем мире ситуация одинакова: на новые бизнес-проекты после 60 решаются единицы.
Что же до России, то у нас дело обстоит так: больше всего желающих начать собственный бизнес ВЦИОМ насчитал среди молодых людей в возрасте 18–34 лет – почти треть респондентов всероссийского опроса заявили, что «всегда хотели и теперь хотят» открыть свое дело. После 35 лет доля потенциальных предпринимателей падает сразу до 17%. Зато в возрасте от 35 до 44 лет самая высокая доля тех, у кого этот бизнес есть, – 11%, тогда как до этого она колебалась в пределах от 2% до 6%. Среди тех, кому за шестьдесят, доля потенциальных предпринимателей и вовсе мизерна: о собственном бизнесе в этом возрасте задумываются лишь 3% респондентов.
Так как очевидно, что далеко не все предприниматели становятся успешными, то страх потратить несколько лет жизни впустую с годами только увеличивается, объясняет Полехин. С возрастом также появляется определенная «зашоренность», не позволяющая нестандартно мыслить – способность, которая критически необходима для компаний, желающих изменить индустрию, продолжает он.
«Те, кто раньше начинает бизнес, обладают одним большим преимуществом – у них больше времени и возможностей оправиться и воспрянуть духом от неудач, которые точно будут», – называет еще один плюс раннего старта глава ассоциации менторов бизнес-школы «Сколково» Михаил Хомич.
Однако с возрастом вероятность успеха предпринимателя увеличивается, отмечает Полехин. Это связано с опытом, обрастанием связями и нужными контактами, с общим представлением об устройстве бизнеса и мира, большей рациональностью и иногда даже цинизмом. Очень часто предприниматели достигают успеха в более зрелом возрасте благодаря полученному жизненному и профессиональному опыту и неудачным попыткам основать собственное дело в прошлом, завершает свои рассуждения Полехин.
«На мой взгляд, начинать бизнес стоит в более зрелом возрасте», – делится мнением основатель и управляющий партнер сети семейных кафе-кондитерских «АндерСон» Анастасия Татулова. Эту сеть она запустила в 35 лет, до этого более десяти лет проработав директором по маркетингу в крупных компаниях: «Русский продукт», Ralf Ringer, «Объединенные кондитеры». «У меня был опыт запуска собственной компании как до, так и после 30 лет. Проанализировав его, могу сказать: лучше открывать свое дело, накопив как можно больше знаний. Корпоративному прошлому я очень благодарна. Ведь если хочешь создать большой бизнес, то нужно понимать, как он работает. И этому нельзя научиться по книжкам. К моменту, когда я задумалась об «АндерСоне», я успела поработать в разных организациях, больших и маленьких. У меня была возможность посмотреть, как устроены самые разные индустрии, как сотрудники относятся к своим компаниям и от чего это зависит. И мне довелось поработать с самыми разными руководителями, каждый из которых внес свой отпечаток в мое видение о том, какой должна быть идеальная компания.
Пусть не всегда этот опыт был положительным – я твердо знаю, какую управленческую модель я не хочу создавать в своем бизнесе. Но от плохого легко строить хорошее», – объясняет Татулова.
«Начинать свое дело в юности – не самый простой способ добиться успеха. Даже те, в ком сильно предпринимательское начало, понимают, что сначала необходимо приобрести достаточно знаний, опыта и связей, а также накопить хотя бы минимальный стартовый капитал», – рассказывает директор PwС Светлана Круглова.
При этом нельзя сказать, что с возрастом мысли о новом деле исчезают, просто меняются мотивы, по которым человек задумывается об этом, отмечает она. Так, исследование Chartered Institute of Personnel Development (CIPD) определило, что карьерные драйверы меняются с возрастом. До тридцати основным драйвером выступает материальный фактор, 30-летние люди стремятся к статусу и независимости, после 40 лет на первое место выходит самореализация, а после пятидесяти – не только стремление к стабильности, но и сильные альтруистические устремления.
Поэтому в успешном профессионале часто пробуждается желание передать свои умения и опыт обществу.
Нет никакого особенно удачного возраста для основания собственного бизнеса, делает вывод глава ассоциации менторов бизнес-школы «Сколково» Михаил Хомич: «На мой взгляд, выявить закономерности и дать на их основе советы сложно. Всем известна история полковника Сандерса, создавшего бренд KFC после 60 лет. Противоположный пример: 17-летняя Эшли Коулс из Британии, которая настолько успешно делала дизайнерские аватары для соцсетей, что свой первый миллион заработала еще в 14 лет. Так что в предпринимательстве не так важен возраст, как само решение. Начать можно всегда».
Действительно, сложно сказать, что «круче» – запустить в 19 лет Facebook, как Марк Цукерберг, или IBМ в 61 год, как Чарльз Флинт, соглашаются эксперты fundersandfounders.com.
Многочисленные исследования доказывают, что предпринимательство – это не возрастная, а личностная категория, вопрос определенных черт характера, говорит Светлана Круглова: «Успешность в своем деле не зависит от возраста.
Она зависит от психотипа, от личностных ценностей и даже от семейных традиций».
Просто кто-то настолько независим, что готов стартовать со своим бизнесом прямо со школьной или студенческой скамьи. «Для работы в нашей компании требуется понимание бизнеса и предпринимательский подход, но в сочетании с умением поставить интересы команды и проекта выше индивидуальных. Мы в PwC, набирая около 300 молодых сотрудников в год, иногда видим у молодого кандидата большую склонность к риску, высокую степень независимости в сочетании с практичностью и понимаем, что ему будет проще сделать карьеру в стартапе или открыть свое дело. Тогда мы стараемся его мягко направить в нужное русло», – рассказывает Круглова.
Другие же предпочитают сначала набраться опыта в большой компании и заработать денег, но это не значит, что они никогда не задумаются о своем деле. Сейчас многим такие мысли приходят в то время, когда раньше было принято выходить на пенсию.
«Многие наши партнеры после прекращения работы в PwC открывают свое дело», – продолжает Светлана Круглова.
«Одна женщина-партнер, например, получила второе высшее образование в области психологии и занялась коучингом, вторая – открыла школу танцев, еще один партнер основал рекрутинговое агентство. Это замечательно, когда можно сделать свое хобби бизнесом», – рассуждает она.
«После пятидесяти вы можете освоить любой полезный навык, научиться тому, о чем всегда мечтали, и превратить это дело в свою новую профессию. Никогда не поздно попробовать стать тем, кем вы хотели стать, когда вырастете. Даже если не получится, удовольствие от процесса того стоит!» – уверены организаторы фестиваля «Хорошо за пятьдесят».
Почему сейчас самое время учиться, сколько бы вам ни было лет — Wonderzine
дарья татаркова
Афоризм «учиться никогда не поздно» приписывают Квинтилиану — ритору Римской империи, жившему около двух тысяч лет назад. В наше время уже никого не удивляет, что прописные истины, понятные даже нашим предкам в далёком прошлом, всё ещё ставятся под сомнение.
Человечество, определённо, идёт путем самосовершенствования, однако какие-то вещи, причём самые банальные, приходится проговаривать из раза в раз. Особенно остро этот вопрос стоит для женщин. Нам всё время пытаются навязать идею, что мы делаем что-то слишком поздно: поздно взялись за свой внешний вид, поздно задумались о детях, поздно нашли своё призвание. А ведь в конечном счете мы никому ничего не должны, кроме себя, и, значит, всё делаем вовремя.
В сентябре идея учебы начинает давить со всех сторон: детишки идут на каторгу в школу, студенты радуются освобождению от последней, учителя и преподаватели то разделяют радость от возвращения в стены учреждений, то жалуются в приватной беседе на то, как всё надоело. Каждый год мы спрашиваем себя, не записаться ли на курсы, не возобновить ли учебу в брошенном когда-то университете или, в конце концов, не пора ли сдать на права. Печально признавать, что ответ «уже поздно» или, в лучшем случае, «может быть, потом» звучит куда чаще, чем противоположный.
В первую очередь — перестать считать. Цифры — это всего лишь цифры. Их придумали люди для упрощения своих дел, это не мрачные молчаливые судьи нашим удачам и неудачам. Цифра сама по себе ничего не значит, кроме собственно количества некоторых условных единиц. Все ярлыки, что навешивает общество, все ассоциации, что сложились исторически, — это все продукты культуры, которые мы имеем полное право не учитывать. В наших силах просто перестать думать о том, что значит в обществе «20», «30», «40», «50» и так далее — и начать думать, что же это означает для нас.
В конечном счёте мы никому ничего не должны, кроме себя, а значит,
всё делаем вовремя
Бытует мнение, что мозг с течением времени становится уже не тот: куда нам до бессоновской Люси, если после 20 память ухудшается, становится тяжелее запоминать и легче забывать.
Ученые также говорят, что у современного поколения из-за обилия информации в моментальном широком доступе ухудшилась оперативная память. Соответственно, чтобы хоть что-нибудь запомнить, теперь нужно приложить куда больше усилий, чем когда-то требовалось от наших бабушек. Сразу оговоримся: не делайте поспешных выводов — всё устроено гораздо сложнее, чем кажется, а в некоторых вещах память работает с возрастом только лучше.
Журналист Малкольм Гладуэлл продвигает идею о том, что чтобы достичь мастерства в какой-либо области, необходимо 10 000 часов на ее освоение. Таким образом, за свою жизнь можно получить, грубо говоря, не меньше семи профессий — и вот наглядная тому иллюстрация. Семь профессий на одного! Такой подход отлично перекликается с другой очевидной тенденцией мобильности. Молодые люди по всему миру стремятся не к пожизненной работе на большую фирму, а, наоборот — к раскрытию своих способностей, не боятся переездов ради работы и внешней «нестабильности».
Вопреки тому, что нам вбивают с детства, жизнь — это не прямая.
102-летняя Ма Шиушиэн в Китае пошла в школу, чтобы получить образование, на которое у неё не было времени в молодости — ей нужно было работать, чтобы обеспечить себе пропитание. Теперь у неё наконец-то есть время на то, чем бы ей действительно хотелось заниматься.
Такими историями полнится интернет и местные газеты даже в не самых благополучных странах, потому что желание развиваться ограничено не рамками нашего возраста, а исключительно желанием становиться лучше, умнее и быстрее.
С высоты возраста многие вещи воспринимаются куда легче, а значит, и многими делами заниматься проще. Вспомните, как в школе проваленная контрольная казалась концом света — всем этим страхам хочется теперь рассмеяться в лицо. Преимущества образования в зрелости очевидны. Во-первых, скорее всего, вы можете сами обеспечить его финансово. Во-вторых, ко всему процессу наконец-то можно подойти спокойно, без истерик и без восприятия происходящего как садистской обязаловки. Ну и, в-третьих, наконец-то можно выучить то, что действительно хочется, а не то, что выбрали за вас мама/папа/бабушка или же банальное непонимание, что вообще вам интересно в жизни.
Идея, что большинство вещей нужно делать быстрее, пока время не ушло, во многом устарела. Биологически мы можем заниматься всем подряд до самой смерти. Пожилым людям также показаны физические нагрузки, как и молодым — с поправкой на возрастные особенности. Люди всех возрастов одинаково нуждаются в социализации и интеллектуально стимулирующем общении. Всё то же — про учебу. Даже при условии, что с возрастом память будет ухудшаться, чем больше она используется, тем крепче она становится. В итоге между желанием чему-то научиться и его реализацией как всегда стоит одно — отговорки. Проведите мысленный эксперимент, будто вы вернулись из собственного будущего: если ваши сожаления о недополученном вполне реальны, почему бы не сделать с этим что-то прямо сейчас?
Дети, брак, работа, ипотека — все эти удобные отговорки даже придуманы не нами. Всегда можно распланировать всё в соответствии со своими приоритетами, если обучение один из них. Если вы действительно хотите учиться или даже получить новую профессию, не стоит пугаться всего перечисленного, и главное — не бойтесь нового. В наших руках сломать устоявшиеся представления о том, что всем, кто старше, дорога в «молодые» профессии закрыта.
Фотографии: cover photo via Shutterstock
5 отличных фильмов о том, что ничего не поздно в этой жизни — Что посмотреть
В коллекции ivi пополнение — комедийная драма «Обыкновенный мир», в которой вокалист группы Green Day Билли Джо Армстронг сыграл бывшего лидера некогда популярной рок-группы, мечтающего возродить музыкальную карьеру.
В честь этого события Титр вспомнил еще несколько жизнеутверждающих фильмов о том, что никогда не поздно менять свою жизнь к лучшему.
Обыкновенный мир Десять лет назад у Перри Миллера была популярная рок-группа, успех и любовь фанатов. Теперь у него есть жена, дочь и работа в семейном магазине хозяйственных товаров. На вечеринке по случаю своего 40-летия Перри встречается со старыми товарищами и бывшим менеджером команды Кристи, которая предлагает ему вернуться в мир музыки.
Нашли ошибку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter.
Никогда не поздно начать заниматься бегом
Будучи ребенком, растущим в Рамалле, я никогда не увлекался бегом, а если бегал, то только короткие дистанции: наперегонки с другими мальчишками, на занятиях по физкультуре в школе или убегая от солдат во время разгона демонстраций.
В 1986 году я решил совершить пробег в Иерусалим вместе со своим другом, который каждый день бегал по 45‑50 минут в обеденный перерыв. Через 20 минут я выдохся и назад уже поехал на автобусе к себе на работу. Тогда мы с другом работали в неправительственной организации «Форум арабской мысли», которая расположена в Восточном Иерусалиме. Это было началом и концом моего опыта с бегом в юношеском возрасте. Я снова стал бегать только в 2013 году, спустя несколько месяцев после того, как мне исполнилось 50 лет.
И вот 1 ноября 2015 года я сделал то, чего никогда бы не подумал, что смогу. Я пробежал Нью-йоркский марафон. Это был мой первый марафон, и когда я пересек финишную линию, я сказал себе, что это последний. Я знал, что пробежать 26,2 мили (42,2 км) будет изматывающим испытанием, однако оказалось, что физическая и психологическая нагрузка была гораздо более изнуряющей, чем я предполагал, и я дал себе зарок не подвергать себя больше подобным истязаниям. Для меня добежать марафон до конца не было обязательной целью.
После окончания средней школы я получил студенческую стипендию, присуждаемую палестинцам Ближневосточным агентством Организации Объединенных Наций для помощи палестинским беженцам и организации работ (БАПОР). Получение стипендии вызвало гордость в моей семье с шестью детьми, особенно если учесть, что тогда трое из них уже были студентами университетов. Для семей палестинских беженцев дать образование своим детям является самой главной заботой в их жизни. Семьи пойдут на любые жертвы ради того, чтобы их дети окончили школу, поступили, при возможности, в университет и получили высшее образование. С годами число стипендий, предоставляемых палестинским беженцам по линии БАПОР, значительно сократилось, что объясняется уменьшением донорских взносов. Как бывший стипендиат программы я решил поучаствовать в оказании помощи нуждающимся студентам, чтобы они могли получить высшее образование, о котором они мечтают и о чем днем и ночью молятся их родители.
Я вступил в Ассоциацию бегунов Нью‑Йорка, купил себе беговые кроссовки и в апреле 2013 года пробежал свой первый 4‑мильный кросс в Центральном парке.
Далее я принимал участие примерно еще в 30 забегах, в том числе в трех полумарафонах, одном полном марафоне, пяти забегах на дистанцию 10 км и других беговых состязаниях, в основном на дистанциях 4‑5 миль. Во время забега тебя невольно уносит на дистанцию огромная энергия и масса тысяч других людей, бегущих рядом с тобой. В дождливую и в ясную погоду люди всех возрастов и разных физических способностей выстраиваются на стартовой линии, с нетерпением ожидая сигнального выстрела стартера, чтобы начать свой бег в разном скоростном режиме и в своем собственном техническом стиле. У большинства бегущих людей цель одна — добежать до финиша и может быть установить свой личный рекорд на данной дистанции. Для меня такие забеги являются также частью тренировки при подготовке к полумарафонам или Нью-йоркскому марафону. Они дают мне хорошую мотивацию продолжать упорно тренироваться и позволяют сменить режим тренировок, отойдя от пробежек солидарности вдоль Ист‑Ривер и по Центральному парку или бега на дорожке тренажера.
Забеги являются также средством, дающим гарантию получить приглашение на следующий марафон. Ты встречаешься с другими бегунами, узнаешь об их планах и надеждах, а во многих случаях о причинах, побудивших участвовать в забегах, таких как сбор денежных средств для проведения онкологических исследований, оказания благотворительной помощи нуждающимся соседям или для Детского фонда Организации Объединенных Наций (ЮНИСЕФ).
В 2014 году трое моих коллег, услышав о моем новом интересе участвовать в забегах, попросили меня рассказать об условиях забега под девизом «Пробеги 10 — Накорми 10», который был запланирован на 21 сентября того года. По условиям забега каждый участник мог сам выбрать, на какую цель будут потрачены собранные деньги. Я решил собрать деньги на помощь жителям Газы в рамках чрезвычайного призыва БАПОР, обязавшись прокормить 10 семей в течение одного месяца; сумма в 1080 долл. США достаточна для обеспечения семьи месячным запасом основных продуктов питания. Хотя я не смог достичь первоначального показателя, мне все же удалось собрать 5350 долл.
США, что достаточно прокормить 5 семей в течение месяца. Учитывая полученный опыт и начав подготовку к Нью‑йоркскому марафону в июне 2015 года, я создал свою страничку о сборе денежных средств на сайте мобилизации народных средств, которой через Facebook и электронную почту я поделился со своей семьей, друзьями и коллегами. Я рассказывал о ходе моих тренировок и о поступлении пожертвований за несколько недель. Я благодарен за огромную поддержку и моральную помощь, которую я получаю. Каждый раз, когда мне хочется отказаться от очередной тренировки из-за сильного изнеможения или потому, что на улице стоит жара или холод, я вспоминаю о многочисленных людях, откликнувшихся на мой призыв и приславших через мою страничку свои пожертвования и с таким теплом поддержавших меня в этом благородном деле, я вновь надеваю свои «марафонки» и отправляюсь выполнять очередное тренировочное задание. Если бы мои забеги не были связаны с благотворительными обязательствами и если бы не огромная поддержка друзей близких, то я вряд ли пробежал бы 500 миль за 20 недель до марафона, и может быть вообще не смог бы пробежать всю марафонскую дистанцию.
Приверженность поставленной цели, которая затрагивает жизнь других людей, — послужила движущей силой, благодаря которой я смог найти время и силы пробегать по 25‑30 миль в неделю.
В течение 20 недель тренировок перед марафоном я собрал 29 000 долл. США. Благодаря поддержке и щедрости семьи, друзей и коллег студенческую стипендию получили Ясмин, Нур и Варда, которая позволит им оплатить четырехлетнее обучение в университете. Ясмин изучает английский язык и литературу в Бирзейтском университете недалеко от Рамаллы, а Нур изучает английский язык в Ан-Наджахском национальном университете в Наблусе. Варда учится на учителя в Университете «Аль‑Акса» в Газе. Эти три молодые женщины окончили школу в Тавжихи с отличными оценками на уровне 96,6 и 97,6 (выпускной экзамен средней школы, который сдают все выпускники средних школ в Палестине). Четвертая стипендия не была выдана никому, поскольку по правилам БАПОР спонсоры должны внести 8000 долл. США за четырехлетнее обучение студента, а у меня не хватило 3000 долл.
США. При подготовке к Нью‑йоркскому марафону я записался на онлайновые учебные курсы, зарегистрировался через Facebook в состав участников забега и обратился к знакомым мне опытным марафонцам за советом, в каких кроссовках лучше бежать, как одеваться на забег, в какое время дня лучше тренироваться, как избежать обезвоживания организма и как пользоваться подпиткой на дистанции, какую еду принимать на ночь перед марафоном и как оставаться сосредоточенным и мотивированным. Разумеется, каждый говорил о «стене», о точке, когда твое тело и твой мозг отказываются бежать и желание все бросить становится нестерпимым. Как правило, «стена» возникает между двадцать первой и двадцать третьей милей дистанции, которая является самой длинной тренировочной дистанцией перед марафоном. Во время Нью‑йоркского марафона я с удивлением отметил, что, если о «стене» говорили все, то почему никто не предупреждал о других известных марафонцам преградах, как «изгородь» на 14‑й миле, «забор» на 18‑й миле и, наконец, «яма» на 25‑й миле, которая тянет тебя вниз.
И действительно, когда добегаешь до «ямы», тебе приходится из-за всех сил заставлять себя пробежать эту последнюю злосчастную милю и особенно это ненавистный отрезок в 0,2 мили вдоль Центрального парка, ведущий к финишу внутри парка.
Пробежав Нью‑йоркский марафон 2015 года, я выполнил обязательную программу «9+1» — девять зачетных забегов и добровольная помощь на одном из них, которые требуются, чтобы квалифицироваться на марафон в следующем году. Поэтому, когда из Ассоциации бегунов Нью‑Йорка по электронной почте мне пришло приглашение, то я, не задумываясь, зарегистрировался участвовать в марафоне 2016 года. Как и в 2015 году, я скоро опять начну сбор средств, которые будут направлены на предоставление студенческих стипендий палестинцам. Надеюсь побить мой прошлогодний рекорд и увеличить число молодых женщин и мужчин, заслуживающих того, чтобы сбылась их мечта поступить в университет.
Учиться никогда не поздно! / ieml.ru
“Учиться никогда не поздно,
Исправь поступки юных лет;
То сердце прямо благородно,
Что ищет над собой побед.
”
Г. Р. Державин, «На возвращение графа Зубова из Персии»
“Учиться никогда не поздно” – это девиз современного дистанционного обучения. Благодаря современным информационным технологиям любой человек может получать образование, где бы он не находился.
“Учиться никогда не поздно,
Исправь поступки юных лет;
То сердце прямо благородно,
Что ищет над собой побед.”
Г. Р. Державин, «На возвращение графа Зубова из Персии»
“Учиться никогда не поздно” – это девиз современного дистанционного обучения.
Благодаря современным информационным технологиям любой человек может получать образование, где бы он не находился. И подтверждение тому — система дистанционного обучения, разработанная в Институте экономике, управления и права, состоящая из LMS ”Moodle” и сервера видеоконференций “Openmeetings”. Благодаря этой системе студент всегда будет оставаться на связи и в любой момент может задать интересующий его вопрос напрямую преподавателю и получать новые знания в любой точке земного шара.
“Moodle” – система управления обучением, используется для разработки, управления и распространения учебных онлайн-материалов с обеспечением совместного доступа.
Практическая значимость сервера видеоконференций “Openmeetings” заключается в организации электронной медиасреды, позволяющей на новом качественном уровне обеспечивать удаленное взаимодействие в рамках обучающего процесса.
Хочется отметить, что эта система также интересна и студентам. Подтверждением тому является проведенный вводный курс “Инфокоммуникационные технологии в образовательном процессе” для первокурсников.
Студенты с удовольствием работали в данной системе и уже активно используют полученные знания.
А.Ф. Зайнуллин
Зам директора ИДО
по информационным технологиям.
Учиться никогда не поздно: старт курсов по повышению квалификации в День учителя
Символично, что именно сегодня начинается обучение на курсах повышения квалификации СПбПУ!
День Учителя — праздник, посвященный всем работникам образовательной сферы, который ежегодно празднуют 5 октября более, чем в 100 странах мира. В этот день существует традиция поздравлять своих учителей, даже если вы уже давно окончили школу.
Символично, что именно сегодня начинается обучение на курсах повышения квалификации СПбПУ! Никто не позаботится о развитии вашей личности, если этого не сделаете вы сами. Совершенствование в рамках основной специальности, повышение квалификации и приобретение новых знаний – задача весьма актуальная, и, как показывает мировой опыт образовательной деятельности, вполне осуществимая.
В 2020 году образовательная система перестраивается к новым реалиям: обучение переходит в дистанционный режим, а к обучению предъявляются все более высокие требования, диктуемые быстрым развитием технических возможностей. Как организовать электронное обучение, внедрить электронные ресурсы, создавать грамотный контент – разбираем на новых программах повышения квалификации.
Сегодня на нашей платформе вышли следующие курсы:
· Инструменты и сервисы разработки контента и организации электронного обучения
· Современные технологии проектирования, разработки и внедрения электронных образовательных ресурсов
· Организация подготовки материалов для онлайн-курс
· Основы оказания первой помощи
· Основы видеопроизводства для образовательной деятельности
· Работа в электронной информационно-образовательной среде
· Специализированные инструменты дистанционного обучения в области лингвистики
Политехнический университет предлагает пройти курсы в дистанционной форме, с вебинарами.
Уудостоверение о повышении квалификации установленного образца уже в ноябре.
Участие в программах СПбПУ – прекрасная возможность получить необходимые знания и навыки, а, как известно, наличие своевременно полученных дополнительных умений значительно способствует построению успешной карьеры.
Поделиться записью
Еще не поздно « Российская академия образования
16-17/11/2018 В рамках профессионального потока секции «Литература и чтение» VII Санкт-Петербургского международного культурного форума состоится фестиваль «Многоязыкая симфония культур»
13/11/2018 — Вебинар «Художественная литература народов России по-русски» из серии «Делаем книгу», цикл: Бурятская литература
На вебинаре будут подробно рассмотрены 5 произведений современных бурятских авторов:
- повесть А. Лыгденова «Притяжение родной земли»;
- рассказ А. Лыгденова «Хэрмэч»;
- автоперевод стихов Ц.
Дамдинжаповой;- поэма и пьеса С. Доржиева.
Дамдинжаповой;- поэма и пьеса С. Доржиева.Начало вебинара в 10:00 (время московское), ссылка на вебинар на канале РАО
29/03/2018 — Вебинар «Художественный текст по-русски: Якутская литература»
29 марта 2018 г. в 10:00 по Мск пройдет вебинар РАО «Художественная литература народов России по-русски». Модераторы от РАО: Ирина Алексеева, Альбина Бояркина
19/12/2017 — Вебинар «Художественный текст по-русски: ЯКУТСКАЯ ЛИТЕРАТУРА»
31 октября-5 ноября в г. Якутске сотрудники РАО Ирина Алексеева и Альбина Бояркина успешно провели семинар по переводу якутской литературы на русский язык. Результатом явилась первая редакция тома произведений известного якутского писателя XX века Тимофея Сметанина. Поэтому 19 декабря в 11:00 мы приглашаем вас принять участие во второй редакция сборника, которая пройдет в интернете в виде вебинара.
6/12/2017 — Вебинар «Английский язык как ключ к русской культуре (Russian Culture through English)»
6 декабря 2017 г.
в 17.00 состоится вебинар «Английский язык как ключ к русской культуре (Russian Culture through English)». Ведущие: главный научный сотрудник РАО, доктор филологических наук, профессор В.В. Кабакчи и заместитель руководителя Стратегического центра, кандидат филологических наук, доцент А.М. Антонова.
6/12/2017 — WEBINAR QUIZ
17/11/2017 — Русское многоголосие
Фестиваль, который пройдет 17 ноября в рамках VI Санкт-Петербургского международного культурного форума, организован совместно Стратегическим центром развития переводческого образования РАО, Санкт-Петербургской высшей школой перевода РГПУ им. А.И. Герцена и филологическим факультетом СПбГУ.
1/11/2017 — Семинар «Якутская литература — по-русски»
1-4 ноября 2017 г. на базе Северо-Восточного федерального университета имени М. К. Аммосова пройдет обучающий семинар для молодых переводчиков художественной литературы (проза, драматургия, поэзия) с якутского языка на русский, и – в качестве вводной методики – с английского языка на русский.
В программу войдут лекции и практические занятия. Переводы, выполненные при подготовке и в ходе семинарских занятий, планируется опубликовать в виде отдельной книги.
Тексты песен, содержащие термин: не слишком поздно
Текст:
знал, что мое время близко, И ты был там, Я бы не боялся Ваше имя было бы моей предсмертной молитвой Это , а не тоже поздно Чтобы повернуть этот корабль вокруг
Надеюсь, не тоже поздно для меня Не могли бы вы подождать меня немного слишком поздно , слишком поздно ? Надеюсь, не тоже поздно , тоже поздно Надеюсь, это , а не
грязный Они хотят, чтобы вы гнили в гетто Но это не тоже поздно для моих людей Но это не тоже поздно для моих людей Но это не тоже поздно для моих людей Но
вокруг 躓 い て も 構 わ な い 転 ん で 作 っ た 傷 跡 は 後悔 よ り も 美 し い さ Это так красиво нет тоже поздно нет тоже поздно 今 な ら ま だ 間 に 合 う не тоже поздно нет тоже поздно 遅 す ぎ る 事 は 無 い 動 か な き ゃ 進 ま な い 進 ま な き ゃ 変 わ ら な い 踏 み 出 せ 今 す ぐ に
не торопитесь Это , а не тоже поздно Я буду твоим зеркалом Ты не сомневаешься Меня легко найти Когда бы ты ни спустился У тебя есть эта прогулка, ты делаешь
не торопитесь Это , а не тоже поздно Я буду твоим зеркалом Ты не сомневаешься Меня легко найти Когда бы ты ни спустился У тебя есть эта прогулка, ты делаешь
без конца И пока он не найдет свои ответы Он никуда не пойдет Для него это , а не тоже поздно Это , а не тоже поздно Для некоторых это никогда не бывает слишком поздно
без конца И пока он не найдет свои ответы Он никуда не пойдет Для него это , а не тоже поздно Это , а не тоже поздно Для некоторых это никогда не бывает слишком поздно
жив Ненависть отравляет меня насквозь Пропитание, поддерживающее меня Это , а не тоже поздно , это не тоже поздно Это , а не , когда-нибудь тоже будет поздно Это , а не
БРОСЬ! ) Вставать Как мы пройдем через это живыми? Пройдем через это живыми Это , а не тоже поздно , это не тоже поздно Вставать Как мы выберемся из этого
тоже поздно (это , а не ) Это не тоже поздно попробовать Это , а не , тоже поздно для вас (вас) Не заставляй меня выбирать Не заставляйте меня выбирать (выбирать)
уйти? Она должна остаться Кто-то должен сидеть и ждать Глубоко во сне Она слышит голос «Это , а не , тоже поздно , чтобы праздновать» Смех неудержимый
Мы могли сбежать И я бы отдал все, чтобы услышать, как ты мне говоришь Это , а не , тоже поздно (ой ой) Это , а не , тоже поздно (ой ой) Это , а не тоже поздно И я бы дал
Ждать другого звонка не тоже поздно не тоже поздно не тоже поздно не тоже поздно не тоже поздно не тоже поздно Как следует
тоже поздно , тоже поздно для изменения времени Но это , а не слишком поздно , чтобы передумать ( тоже поздно ) Это новый день, новый век Сделана фотография, ее
тоже поздно , тоже поздно для изменения времени Но это , а не слишком поздно , чтобы передумать ( тоже поздно ) Это новый день, новый век Сделана фотография, ее
вам кажется, что это не тоже поздно Никогда не бывает слишком поздно Даже если я скажу Все будет хорошо Тем не менее я слышу, как ты говоришь Вы хотите закончить свою жизнь Время от времени
вам кажется, что это не тоже поздно Никогда не бывает слишком поздно Даже если я скажу Все будет хорошо Тем не менее я слышу, как ты говоришь Ты хочешь закончить свою жизнь Время от времени
Это не тоже поздно повернуть назад И откажитесь от атаки Неоспоримый факт ясен как солнце не слишком поздно повернуть назад Это не тоже поздно
это не слишком поздно начать Только фотографии на твоей стене Прикованы цепями и по твоему залу Напоминая вам обо всех днях Когда вы собрали ад
(И охххххххххх, как и ваш друг) (Забудьте, эти люди говорят мусор Просто взлетай и просто уходи Девушка не тоже поздно ) Это не тоже поздно
когда-то Я должен куда-то добраться Это , а не тоже поздно , это не тоже поздно Я должен куда-то добраться На этот раз я как-нибудь возьму на себя инициативу На этот раз ты
шрама Так что возьми меня за руку, не отпускай Потому что это , а не , тоже поздно , это не тоже поздно Я вижу надежду в твоем сердце И иногда теряешь, иногда
шрама Так что возьми меня за руку, не отпускай Потому что это , а не , тоже поздно , это не тоже поздно Я вижу надежду в твоем сердце И иногда теряешь, иногда
Еще не поздно | CCO
В центре внимания семейная трансляция | ПОЛУЧИТЬ КНИГУ
«Обладая библейской мудростью и здоровой дозой здравого смысла, Дэн побуждает нас осознать, что наши подростки нуждаются в нас сейчас больше, чем когда-либо, — и с любовью и руководством мы можем отправить наших детей в мир с живой верой их родителей.
собственный. — Джим Дейли, президент Focus on the Family «Ваши отношения с ребенком превзойдут ваши самые смелые мечты, когда вы изучите эту великолепную книгу».
— Дэн Б. Аллендер, автор книги Как дети воспитывают родителей и Исцеление раненого сердца
Написано председателем CCO Дэном Дупи
Когда дело доходит до веры, ваши старшие дети все еще нуждаются в вас, даже если они думают, что это не так.
Вы, наверное, слышали, что, когда дети пойдут в школу или колледж, время вашего влияния на них закончится. Вас заменили их коллеги, их профессора и СМИ. Этот широко распространенный культурный миф не подтверждается исследованиями, библейскими учениями или даже анекдотическими рассказами. Тем не менее, многие из нас по-прежнему считают, что мы больше не можем делать ничего, чтобы повлиять на духовные и жизненные решения наших детей.
Опираясь на социологические исследования и Священное Писание, Дэн Дупи показывает родителям, что еще не поздно — и на самом деле эти бурные годы перехода во взрослую жизнь могут быть тем временем, когда ваши дети больше всего нуждаются в вашем руководстве.
Он показывает вам, как максимально использовать возможности, которые у вас есть, чтобы предложить руководство, мудрость и духовную поддержку, чтобы ваши дети не просто выжили в колледже с непоколебимой верой, но вступили во взрослую жизнь с собственной верой — такой, которая проведет их через все то, что приносит им жизнь.
Узнайте о восьми принципах , или истинах, которые Дэн обнаружил в своем письме Еще не поздно , и прочитайте о семи мифах , которые могут саботировать ваше воспитание .
Председатель ССО, Дэн Дупи , и его жена Кэрол — родители двух пар близнецов. Их сыновья закончили колледж, а дочери учатся в колледже. Еще не поздно издается издательством Baker Books.
Еще не поздно — Believer Magazine
Это эссе было заказано для Hive, серии Longreads о женщинах и музыке, которая на них повлияла.
Его отредактировала Даниэль А. Джексон, которая описала проект во введении к сериалу.
Мне стыдно, как много я хочу вспомнить, — стыдно вдвойне, потому что я знаю, что невозможно все запомнить. Жизнь — это слишком много для разума. Но мне всегда казалось неправильным — даже предательством — не пытаться.
После разрушительного разрыва я рассказываю своему терапевту, как М. садился в постели, балансируя вес на тыльной стороне ладони, как девочка.Я всегда волновался, что он повредит запястье. Деталь нейтральная. Это ничто. Но это то, что делает любовь: через пристальное наблюдение она почитает частички человека, которые не складываются в его публичную личность.
Интересно, пытаюсь ли я использовать эту деталь, чтобы заявить о нем как о своей частной собственности. Близость приносит с собой своего рода престиж — право авторитетно сказать, мы провели вместе три года. И все же подробности не дают окончательного знания: я видел, как он делал то, что делал, но никто из нас толком не знал, почему он это сделал.
В своей книге о кубинской музыке, ученый Александра Васкес предлагает Listening ме- подробно -Вот привилегии «прерываний, которые улавливают ваше ухо, музыкальные тиков, которые упорно отказываются идти прочь … вещи, которые вы могли бы сначала увольняют, как идиосинкразии», но позже вернуться как преследующие припевы. Как и в акупунктуре, деталь ранит и заживает: это тонкая игла, которая активирует таинственную вспышку энергии, дремлющую в обычном теле.
«Внимательное слушание игнорирует обвинения» в том, что он слишком много делает с материалом, «на первый взгляд несущественным.В конце концов, этот обходной путь, этот пациент, который непрерывно собирает информацию, является стратегией — альтернативным подходом «к слишком многим событиям», который не может быть взят в целом (если целостность когда-либо была). Васкес признает, что женщины часто были хранителями деталей, поскольку мы сами часто оказываемся в деталях — неудобные «кусочки истории, которые пропускают или оставляют без внимания».
Я не хочу, чтобы моя часть была пропущена, но я все еще не знаю, как прямо написать о том, что произошло между мной и М.Все, что я могу сделать, это беспокоиться о мелочах, например, о реплике исполнителя R&B.
***
В течение многих лет я дорожил клипом, в котором Смоки Робинсон и Арета Франклин поют на Soul Train . Насколько мне известно, они не были любовниками — они выросли вместе в Детройте, — но в дружбе на протяжении всей жизни есть свой роман, так что там, где романтика болит, больно узнавать, что этот клип — единственный дуэт, записанный между ними.
Когда Арета умерла в августе 2018 года, Смоки признался в своих «сожалениях» Rolling Stone. Их своенравные, доморощенные гармонии никогда не отслеживались и не учитывались. Нет альбома дуэтов, который можно было бы играть по воскресеньям, пока мы готовим и убираем. Потеря заставляет нас оплакивать то, что могло быть рядом с тем, что было. Никто — особенно такой художник, как Арета, — не исчерпывает свой творческий потенциал за всю жизнь, и мы вместе со Смоки вздыхаем над этим бесконечно удаляющимся горизонтом возможностей.
Но в основном Смоки благодарен. Он уверен, что голос его друга — пение в одиночестве, без него — затронет людей, «которые еще даже не родились».На этот раз нет никаких сомнений: она была, есть и «будет известна» так, как большинство людей — большинство чернокожих женщин — не знали, не знают и не будут.
Конечно, никто никогда не известен полностью — ни друг, ни любовник, ни, может быть, меньше всего звезда. «Глубокий разрез», такой как дуэт Soul Train , отмечает пределы наших знаний, манит из тени, как женщина, курящая в халате и парике, мелькающая через дверь спальни. Глубокие порезы глубокие, найдите свежую кровь в знакомой работе.Иногда они кажутся почти секретными.
Фред Мотен напоминает нам, что музыка для черных знает, как хранить секреты «даже в разгар своего публичного и очень коммодифицированного распространения». И я всегда чувствовал это здесь. Хотя представление Soul Train транслируется в прямом эфире по телевидению, между двумя учеными душ сохраняется уединение, двоюродные братья по игре за пианино кипятятся нежным подшучиванием.
Смоки более экстравертен, обменивается шутками с Доном Корнелиусом, в то время как Арета сдерживает улыбку при себе.Она отвечает на вопросы Дона, как будто в задумчивости, вспоминая достопримечательности в северной части Детройта — «Белмонт и Окли, ммммм, Бостонский бульвар», — которые ничего не значат для тех, кто не знает город. Но названия мест создают знакомую музыку, как куплет или два говорящего блюза, которые включают ее личное путешествие в Великое переселение ее народа. Ее детали создают незаметный ансамбль.
Но не все подробности будут разглашаться. Она не позволит Смоки раскрыться, когда они встретились — разумеется, из-за тщеславия дивы по поводу возраста, но также, я думаю, из-за импульса сохранить то общее детство между ними.«Смоки», — мягко говорит она, толкая его плечом, пока он дурачится перед камерами, как будто называя его домашним именем, которое она придумала сама.
В 1979 году Арета Франклин давно закрепила за собой корону королевы души, но за пять лет не попала в топ-20 хитов.
Ей было всего 37, так что, должно быть, было немного странно позволить дону Корнелиусу воздать ей дань уважения. Ей нужно было сочинить так много музыки. Кадры имеют межстраничное качество, как будто никто не уверен в событии и в том, чего он требует.
«Обычно, — говорит дон Корнелиус, — я думаю, наша публика ожидает, что вы будете петь попурри … Но в качестве изменения темпа я хотел бы спросить, помните ли вы какую-нибудь из песен Смоки». Вы можете сказать, что просьба застает Арету врасплох — она сосет зубы, — но очень быстро ее разум улавливает мелодию и готовит пианино к ее приему. Вступительный спуск «Ooo Baby Baby» начинается еще до того, как Дон заканчивает говорить — как только он сработает, запомненная музыка приобретает собственный импульс.
Оригинальная версия, записанная The Miracles в 1965 году, на мой вкус немного сладковата.Но на Soul Train тоска внутри песни обнажена, лишена струн и студийного лоска. Оооо, ла-ла-ла-ла — Арета знает, как заставить чушь звучать как язык, как родной язык разбитого сердца.
Смоки позволяет ей войти одной, прежде чем его гармония станет настолько плавной и тихой, что трудно сказать, когда именно.
В конце концов Арета начинает отбрасывать слова за битом, как будто песня — это поезд с односторонним движением, на который она действительно не хочет ехать. Какая цена платить .Отдельные слова плывут, плывут — столько воздуха в букве «что», столько мелизматической задержки в слове «плати». Если бы пианино было намного медленнее, мы не могли бы назвать это ритмом.
Смоки берет на себя инициативу во втором стихе, и его мягкость переполняется сиянием облаков, видимых сверху. Блюзовые импровизации от Ареты, нижний диапазон которых держит нас наполовину привязанными к миру, который мы знаем. В ее голосе тонко передается предательство, которое подчеркивает опьяняющее извинение песни.
Дуэт заканчивается прежде, чем я готов отпустить его, спиралевидная линия фальцета падает с его губ, затем с ее губ, затем с его. Малышка. Тогда все кончено.
Дрожь от сбитого с толку смеха.
***
Каждая деталь в дуэте Soul Train заслуживает изучения, но мне нравится возвращаться в клип к самому началу — к этой первой гармонии — красоте настолько острой, что она даже застает Арету врасплох. Она поворачивается к Смоки, флиртует:
«Мы должны были быть дуэтом!»
«Я говорю вам, еще не поздно!»
Теперь, когда Арета ушла, действительно слишком поздно: мечта о более широком сотрудничестве сбылась.Но кажется глупым — даже жадным — стремиться к чему-то лучшему, чем то, что у нас есть. Смирившись с нашей собственной версией истории, мы позволяем себе краткое окно в параллельную музыкальную вселенную, в которой Арета, Смоки и публика Soul Train уже оплакивают множество невоспетых песен, которые напевали певицу еще до ее смерти. . На самом деле, вокруг каждого живого человека.
Мне все еще интересно, почему они не доделали третий куплет песни. Может быть, Арета перестала петь, потому что было слишком больно выдерживать сладость, которая, как она почему-то знала, не будет воспроизведена.
Для меня двухминутный обморок Soul Train — это история любви, сжатая: как долго может длиться это чувство? Как долго могут сохраняться условия для этого?
Или, может быть, Арета не запомнила слов и хотела избавить их обоих от смущения. Иногда, когда вы любили кого-то долгое время, легко поверить, что ничего не забыто. Но все, что вы действительно помните, это крючок — ooo baby baby — , и когда вы бросаете его в море, вы никогда не знаете, какие еще воспоминания вы поймаете или не сможете: сияющие, темные, умирающие.
У меня слабость к прерванным выступлениям, к песням, которые не поют сами себя до конца. Лаби Сиффре «Благослови телефон». В другом настроении, «Торт на день рождения» Рианны. Или видеоклип, в котором Стиви Никс за кулисами в гриме и с лентами раскачивается в припеве «Дикого сердца» снова и снова, пока ее голос не получает более высокого голоса, кроме тишины:
В чем причина / не вините меня / обвиняйте мое безумное сердце.
Незавершенные выступления больше похожи на жизнь, которая редко заканчивается завершением.Есть только продолжение — и, конечно же, недисциплинированное желание повторения.
***
M и я встретились на коммунистической вечеринке в честь Дня святого Валентина, где мы начали медленно гриндить под «Пони» Гинувина. Музыка пронизывала все наши отношения. Вместе мы угоняли домашние вечеринки, посещали музыкальные магазины и лежали в постели, напевая плейлист с песнями о любви, так долго, что мы всегда засыпали до того, как он закончился. Мы раньше шутили, что почти половину времени проводим вместе, говоря о R&B. Но что могло быть лучше? Нам это понравилось.
Вначале я пытался соблазнить его клипом Soul Train . Раньше я делилась этим с другими любовниками, но это не помешало мне снова поделиться им. Разве это не так? В репертуаре романтических жестов, в грязном колодце, где мы все преклоняем колени, чтобы выпить, так много возможностей для унижения.
Я знаю, что, должно быть, он повторял со мной припевы, и мне холодно при мысли о плейлисте P-Funk, который он поставил в первую ночь, когда мы вместе спали, и о новых сценах, которые он мог бы сыграть.
Но, возможно, повторение было частью дела — знакомая музыка трансформировалась для меня, наполняя сосуд нового тела. Сравнение позволило мне более ясно увидеть особенности его реакции на эти гармонии. Мне нравилось смотреть, как они впервые проливаются через него; Я был очарован неподвижностью его внимания, которое сначала казалось менее напряженным и жаждущим, чем мое собственное.
Конечно, я также надеялся, что сияние этой музыки падет на меня, посланника. Я хотел показать ему что-то новое на внутри того, что он уже любил, чтобы дикая местность, разворачивающаяся между нами — риск и животная потребность — казалась немного безопаснее.Чуть мягче. Смоки в своем небесно-голубом свитере и Арета в губной помаде цвета шампанского, ее волосы были зачесаны большими волнами.
Выходец из семьи чернокожих американцев, М. имел более богатый контекст для этих художников, чем мои предыдущие партнеры. Он также, как и я, воспитывал в себе приверженность фактам и чувствам R&B. Легко получить фрагмент небесной музыки, такой как дуэт Soul Train , как случайное благословение, исходящее свыше, возвышенно самодостаточное и достаточно мощное, чтобы превзойти детали его создания.Но слушая с М., я был успокоен его способностью видеть возвышенное как эффект, который возникает из истории, а не вопреки ей — истории Народов, да, но также и истории маленьких людей, отличавшихся непокорные детали вроде «Мммм, Бостонский бульвар». Нам понравилась преамбула Soul Train — нам этот социальный контекст казался важным — и вместе мы стали участниками разговора, который стал основой песни.
Незадолго до того, как мы расстались, мы с М. решили вместе написать эссе или переписку о R&B.Формы еще не нашли. Но мы годами сочиняли за кухонным столом в дружелюбном молчании — иногда строчка одного человека появлялась в публикации другого человека.
Представляя более продуманное сотрудничество, я с нетерпением ждал спонтанного удовольствия, которое я увидел в дуэте Soul Train , как два человека, глубоко знакомых с голосом другого, все еще могут быть удивлены резонансом между ними на концерте.
Я думаю, мы начали задаваться вопросом, что может означать перевод нашего долгого частного разговора на всеобщее обозрение.Иметь «что-то показать» . «Я всегда чувствовал себя немного скрытым от него — он сказал мне, что надеялся защитить нас от расизма, который он испытал как общественный деятель — поэтому это много значило, что он был готов выступить со мной в письменной форме, в той форме, которую мы практиковали лучше всего, если не в той форме, которую мы любили больше всего.
***
Неужели уже слишком поздно для меня и М? Слишком поздно записывать трек, в котором мы говорим о том, как духовное сомнение слащает «Я и мои мечтательные глаза» Д’Анджело, а затем взрывается отчаянным требованием работы в «Как я узнаю» Уитни Хьюстон?
Теперь мне интересно, было ли в этих обменах хитрым смещением, способом, которым мы пытались увести фатальные разногласия.
Я помню, как он хвалил Дебору Кокс за угрюмый дискотечный ритм ее свободной любви: Меня не волнуют другие твои девушки / Просто будь добр ко мне . Я сказал ему, что все, что я слышал, это ее жалкий торг. Но это все еще был боп, вращение, которому я не мог сопротивляться. Он играл со мной, как с пластинкой, пока не стер мои канавки почти до нуля. «Он был для меня хорошим», — напомнил я себе, подпевая. И это правда: он был. Но всего .
Мои друзья мудро предостерегают меня от ностальгии по отношениям, которые так долго были связаны с таким глубоким обманом.Это правда, что я расстался с М., когда приливная волна того, что он мне не говорил, угрожала подорвать мое доверие даже к самому себе. Другие девушки не начинает это покрывать. Я чувствовал, что он заставил мою руку.
Теперь я пытаюсь извлечь еще один урок из слов Фреда Мотена о секретах исполнения музыки для черных. Какое отношение имеет «необходимость… держать что-то в резерве» в контексте черной музыки с той ложью, которую мужчины говорят женщинам? Может ничего.
Я не знаю, как ответить на этот вопрос, но я не могу — не хочу — убегать от его саундтрека.
«Ooo Baby Baby» — это песня, которая пытается сгладить ситуацию: Mistakes, я знаю, что сделал несколько. Но я всего лишь человек, ты тоже ошибаешься. Это знакомая тактика, ложная эквивалентность, которую, тем не менее, нельзя полностью опровергнуть. Иногда мне хочется прорваться сквозь призрачный голос Смоки и провести инвентаризацию: кто какие ошибки сделал, когда и почему? Дьявол, как и любовь, кроется в деталях.
Через много месяцев после разрыва мы обменялись несколькими письмами, пытаясь объясниться.Но не существует математики, которая могла бы надежно дать окончательный подсчет общих активов, долгов или потенциальных возмещений. М сказал мне, что я «никогда особо не слушал». Я возразил, что он испортил мне ухо, что я не знаю, как слушать через искажение его лжи эмоциональную правду, которую он все время пытался заставить резонировать — глубокое прерывистое гудение — все время.
Теперь я меньше, чем когда-либо, уверен в том, что на самом деле означает слушать подробно. В последнем письме я сказал ему, что хочу иметь возможность удерживать все — чувства или намерения, стоящие за его словами, фактические слова, которые он говорил, и их влияние на меня — не ожидая, что эти элементы всегда будут достигать идеальной гармонии.В «Беседа любовника » — да, до этого дошло — Ролан Барт ясно говорит: «Неверно, что чем больше ты любишь, тем лучше понимаешь». Вместо этого вы поражены «экзальтацией любви к кому-то неизвестному , к кому-то, кто останется таким навсегда». По крайней мере, когда играет музыка, это звучит как восторг.
В интервью AARP Смоки Робинсон описывает свою близость с Аретой Франклин в самых пустых словах: «Мы бы часами говорили ни о чем.«Но мы знаем, что он имеет в виду, не так ли? «Любить кого-то неизвестного », как говорит Барт, также должно включать в себя любовь к чему-то неизвестному , совместной жизни, настолько обширной и разнообразной, что невозможно подвести итог. Когда мы скорбим — о ком-то мертвом или о ком-то, потерянном для нас иным образом, — мы знаем «, которого [мы] потеряли, но не , которое [мы] потеряли в нем». Это теория Фрейда, когда я чувствую себя круче, когда R&B становится слишком горячим для моего сердца.
***
Меня немного смущает то, что я не могу вспомнить, кто первым показал мне клип Soul Train .Я встречался с бывшими любовниками и другими вероятными кандидатами, и все они отрицают ответственность. Я начинаю задаваться вопросом, нашел ли я его сам, следуя циклу обратной связи алгоритмов YouTube. Может быть, я, как Пол Д учит Сету в Возлюбленный , мой «лучший ». «В конце концов, думаю, я сам пишу совместное эссе.
В терапии я снова обсуждаю свою убежденность в том, что прошлое требует моей верности. На самом деле это своего рода тщеславие: я никому не доверяю вспоминать так сильно, как я, поэтому, если я не смогу удержаться за то, что красиво, я уверен, что это исчезнет.
И тем не менее, даже красота моего собственного тела часто кажется невыносимой в одиночестве. Я все еще капаю масло герани в диффузор перед сном, просыпаюсь на следующее утро и стою у плиты в своем розовом шелковом наборе для сна, готовя яйца и зелень. Но без его наблюдения за мной я не могу справиться с этой заботой. Разве так неправильно хотеть свидетеля?
Интересно, как бы себя чувствовали Арета и Смоки, зная, как часто я настраиваюсь на глубокую сцену их долгой любви в прайм-тайм, хотя они, должно быть, оцепенели от воздействия звезд.Может быть, каждый из них чувствовал бы себя по-своему.
В последнее время я зацикливаюсь на новой детали, на моменте, когда дон Корнелиус спрашивает Арету, где они со Смоки познакомились: «И это было в каком районе Детройта? Или ты хочешь сказать? » Он игриво полагается на сдержанность, которую он ощущает от Ареты, на ее застенчивый отказ раскрыть всю тайну дружбы.
Но Смоки сметает их всех в страстном желании помнить: «Северный край Детройта! Если мы этого не говорим — это выходит на северную часть Детройта — мы лучше говорим это! » В этот момент для меня происходит напряженная игра между двумя способами, которые, как мы думаем, могли бы сохранить любовь в безопасности: с помощью секретов или с помощью песни.
Конечно, Smokey на самом деле мало что раскрывает о том, чем они поделились; как я уже сказал, он позже резюмировал беседу между ними на протяжении всей жизни как «разговор ни о чем». Но он настаивает на их дружбе. Он дает нам знать, насколько жизнь других — не только или других, но и отдельных других — отточила его голос. То, что мы слышим в нем, — это сотрудничество. Всегда был. У нас лучше скажем.
Я тоже мало что раскрыл, но надеюсь, что записанные мною детали найдут отклик, как дуэт — могут создать некую коллективную музыку из возвышенной тишины любви.
9 вещей, которые еще не поздно начать делать для себя
Прямо сейчас не судите и не ругайте себя за то, сколько времени занимает ваше путешествие. Нам всем нужно свое время, чтобы преодолеть расстояние. И каждый шаг необходим.
Считайте этот пост своим напоминанием…
Мы с Марком провели последние 12 лет, тренируя людей всех возрастов и демографических категорий со всего мира.
Этот опыт научил нас, прежде всего, тому, что каждый путешествует по-своему.Некоторые люди начинают свою карьеру сразу после колледжа, когда им чуть больше двадцати лет, но обнаруживают, что они сгорели и начинают все сначала, когда им исполняется тридцать. Другие начинают работать с минимальной заработной платой сразу после окончания школы и продвигаются по служебной лестнице, счастливо уйдя на пенсию в середине шестидесяти. Некоторые люди влюбляются и женятся в возрасте 25 лет, но через несколько лет разводятся. Другие женятся в возрасте сорока с небольшим лет и проводят четыре десятилетия со своей второй половинкой. Некоторые пары высмеиваются за то, что они становятся родителями-подростками, но в конечном итоге живут ради детей своих детей.Другие пары беременеют в возрасте от сорока пяти, и их высмеивают за то, что они подвергают риску своих будущих детей.
Опять же, у всех разные пути. И каждый делает жизнь правильно, по-своему.
Итак, просто напомните себе прямо сейчас: в жизни нет абсолютов.
И точно нет фиксированных сроков.
ВЫ НЕ опоздали, чтобы сделать лучшее!
Вы именно там, где должны быть прямо сейчас.
Что означает. . .
1. Еще не поздно начать делать то, что вам нужно, чтобы стать счастливее.
Все большие достижения требуют времени и напряженной работы. Хорошие вещи не даются легко. И последовательная практика — единственный способ пережить серые периоды.
Когда мы хотим, чтобы все было легко, и ожидаем, что так и будет, мы неизбежно разочарованы. Наше разочарование побуждает нас слишком быстро сдаваться. И если отказаться слишком рано, никогда не знаешь.Никогда не знаешь, мог ли ты приложить усилия и сделать в своей жизни что-то невероятное. Я лично очень много работал на протяжении многих лет, потому что меня уже тошнило от старых проблем. А вы?
Наберитесь смелости делать тяжелые дела в жизни. То, что больше никто не делает. То, что вас пугает. То, что другие не могут для вас сделать.
То, что заставляет вас сомневаться, сколько еще вы можете продержаться и продвигаться вперед. Потому что это то, что определяет вас.Это вещи, которые определяют разницу между существованием и жизнью — между знанием пути и ходьбой по нему… между жизнью посредственности и жизнью, полной счастья и успеха.
Да наберись смелости!
И помните, смелость не всегда звучит вслух. Иногда смелость — это просто тихий голос в самом конце вечера, шепчущий: «Я попробую еще раз завтра».
2. Еще не поздно стать новичком.
Мы — продукты того, что знаем, но мы не обязаны быть его пленниками.Когда вы перестаете учиться, вы перестаете жить осмысленной жизнью. Богатство жизни не достигается постоянным пребыванием на знакомой и удобной территории. Когда вы отваживаетесь уйти от привычного, вы становитесь сильнее и способнее.
Вы должны твердо придерживаться своих основных ценностей и в то же время открывать свое сердце и разум новым идеям, чувствам и опыту.
Ваша собственная точка зрения станет более ясной, если вы посмотрите на вещи под разными углами. Найдите способы внести здоровый вызов в свое нынешнее понимание жизни, и вы откроете для себя и испытаете гораздо больше волшебства жизни в грядущие дни.
Итог: пока вы дышите, вы только начинаете.
3. Еще не поздно перестать сравнивать себя со всеми остальными.
Отпустите глупую потребность сравнивать, и вы освободитесь, чтобы достичь того, что для вас важнее всего. Иногда вам нужно напоминать себе, что вам не нужно всегда быть и делать то, что делают и делают все остальные.
Если вы соревнуетесь с другими, вы становитесь ожесточенными. Если вы соревнуетесь с предыдущей версией себя, вы станете лучше.Это так просто. Вы не соревнуетесь ни с кем, кроме себя — планируйте превзойти свое прошлое, а не других людей.
И имейте в виду, что когда вы не соревнуетесь с другими, вместо этого вы можете работать с ними для достижения общей цели.
Вы можете использовать свои объединенные идеи и таланты для достижения того, чего никто из вас не может в одиночку. Невероятный личностный рост и обучение происходит через отношения, когда дух соревнования заменяется духом сотрудничества.
4. Еще не поздно проявить к себе любовь и одобрение.
Мне не нужна ничья привязанность или одобрение, чтобы быть достаточно хорошим в собственных глазах.
Повторите это про себя и позвольте этому утонуть.
Другие люди не могут подтвердить вас. На самом деле, когда кто-то отвергает, бросает или осуждает вас, в 99% случаев речь идет не о вас. Речь идет о них и об их собственной неуверенности, ограничениях и потребностях, и вам не нужно ничего из этого усваивать.
Ваша ценность не зависит от принятия вас другими людьми — это нечто врожденное. Вы живы и, следовательно, имеете значение. Вам разрешено думать и чувствовать. Вам разрешено отстаивать свои потребности и занимать место. Вам разрешено придерживаться истины о том, кто вы достойны.
И вам разрешено создать здоровую дистанцию от любого, кто настаивает на том, чтобы заставить вас думать иначе.
5. Еще не поздно перестать принимать мелкие повседневные неприятности на свой счет.
Другой водитель подрезал вас в пробке. Ваш друг никогда не отвечал вам. Ваш коллега пошел на обед без вас.Каждый может найти повод для обиды каждый день. Но что вас обидело? Вы воспринимали вещи лично и драматично. Вы сделали все ради ВАС, приписав негативное намерение этим произвольным действиям. И ты позволил своему гневу взреветь.
Не делай этого с собой. Не делайте вид, будто все повседневные действия связаны с ВАМИ. Это не так. Действия людей о НИХ. Так что пусть идет!
Как бы изменилась ваша жизнь, если бы вы отказались от драмы, сплетен и неконструктивных предположений?
Пусть сегодня будет день, когда вы узнаете.
6. Еще не поздно сделать себя ежедневным приоритетом.
Жизнь становится намного проще, когда ты сам себе лучший друг.
Так что не забывайте о себе и не относитесь к себе слишком строго. Есть много других, которые сделают за вас обе эти вещи.
Помните, нет ничего эгоистичного в уходе за собой. Если вы плохо заботитесь о себе, вы не сможете позаботиться ни о ком другом. Потому что мы не можем дать то, чего у нас нет. Относитесь к себе правильно, и вы принесете жизнь другим.
7. Еще не поздно ощутить тепло и радость подъема других.
Когда ваша собственная забота о себе в порядке, нет упражнения лучше для вашего сердца и разума, чем тянуться вниз и поднимать людей.
Поистине, щедрость предназначена не только для помощи другим, но и для освобождения вас. Это то, что удерживает ваши вещи от владения вами. Вот почему вы не можете жить в изобилии, пока не сделаете что-то хорошее для того, кто никогда не сможет вам отплатить.Размышляйте об этом и живите сегодня милостиво.
8. Еще не поздно перестать думать и думать, и ЗАВЕРШАТЬ ВСЕ.
Иногда ваш разум без надобности борется с событиями, которые даже отдаленно маловероятны. Ваша ангина опасна для жизни. Ваши утерянные водительские права попали в руки злоумышленника, который хотел украсть вашу личность. Подобный негатив только порождает негатив. Это ответвление счастья. Он унесет вас от берега и, если вы не уплывете, потянет под воду.
Прекратите обдумывать любую дилемму. Ответы приходят в расслабленном состоянии. Пространство позволяет вещам встать на свои места. Спокойное отношение дает наилучшие результаты.
Когда ваши страхи и тревоги заставляют вас слишком глубоко вглядываться в вещи, это создает проблемы, но не решает их. Если вы думаете, и вы думаете, и вы думаете, вы будете думать о себе прямо из счастья десятки раз, и ни разу не попадете в него.
9. Еще не поздно искренне принять ту жизнь, которой вы сейчас живете.
Прежде чем вы сможете по-настоящему ЖИТЬ сегодня, часть вас должна сначала умереть.
Вы должны отпустить и похоронить то, что могло быть, как вы должны были отреагировать и что бы вы хотели, чтобы поступили по-другому. Вы должны признать, что вы не можете изменить прошлый опыт, мнения других в данный момент или результаты их или вашего выбора. Когда вы, наконец, примете эту истину, тогда вы наконец поймете истинное значение прощения себя и других. С этого момента вы, наконец, будете присутствовать и свободны.
Помните, вы через многое прошли, но вы тоже сильно выросли. Отдайте себе должное за свою стойкость и сегодня снова сделайте шаг вперед с благодатью.
Запоздалые мысли
Если вы боретесь с одним из этих пунктов, знайте, что вы не одиноки. Многие из нас здесь с вами, усердно работают, чтобы чувствовать себя лучше, мыслить более ясно и жить жизнью, свободной от зависимости. Именно поэтому мы с Марком написали НОВОЕ издание «1000 маленьких вещей, которые счастливые успешные люди делают по-разному». Он наполнен короткими и лаконичными советами о том, как именно это сделать. И, хотите верьте, хотите нет, но мы с Марком регулярно просматриваем множество наших собственных материалов, просто чтобы сосредоточить наши умы на этих позитивных принципах.
Суть в том, что никогда не поздно сделать шаг в правильном направлении. Никогда не поздно вырваться на свободу и стать тем человеком, которым ты способен быть!
Ваша очередь…
Пожалуйста, оставьте комментарий ниже и сообщите нам:
Какое напоминание вызвало наибольший резонанс?
Есть чем еще поделиться?
Мы будем рады получить известие от ВАС.🙂
Кроме того, недавно мы выпустили наш НОВЫЙ подкаст «ДУМАТЬ ЛУЧШЕ, ЖИТЬ ЛУЧШЕ» (да, он разделяет название нашего ежегодного живого мероприятия). Вы можете послушать первые 17 выпусков в своем любимом проигрывателе подкастов прямо сейчас (M&A в Apple Podcasts, Spotify и Google Podcasts).
Наконец, наша следующая ежегодная конференция «Думай лучше, живи лучше» состоится 8–9 февраля 2020 года в Сан-Диего.
Мы только что выпустили еще 3 билета со скидкой для ранней пташки, которые все еще доступны прямо сейчас (пока они есть).
Нет, еще не поздно. История об объятиях следующего… | Джон П. Вайс | Publishous
На следующей неделе Мэгги получала почту, когда она наткнулась на своего соседа Дугласа. Дуглас был ветераном вооруженных сил, страдающим параличом нижних конечностей, прикованным к инвалидной коляске с тех пор, как СВУ в Ираке изменило его жизненный путь. Он также был опытным художником-акварелистом, и Мэгги поняла, что у него может быть несколько советов, которые помогут ей погрузиться в изобразительное искусство.
«Дуглас, могу я пригласить тебя на кофе с булочками? Теперь, когда я ушел из дизайнерской фирмы, я думаю о том, чтобы вернуться в изобразительное искусство.Я хотел бы получить ваш совет «. Дуглас ухмыльнулся и сказал: «Знаешь, каждая лепешка требует около пятнадцати кругов по окрестностям, чтобы отработать! Но у тебя свидание.
Позже, в доме Мэгги, она принесла поднос с кофе и булочками, и они поговорили.
Мэгги поделилась чувством неуверенности. «Я чувствую себя потерянным, Дуглас. Может, уже слишком поздно начинать карьеру в искусстве? »
«Знаешь, Мэгги, после Ирака я думала, что моя жизнь окончена. Но потом я вспомнил, как сильно мне понравились работы.Раньше я любил акварель и снова начал. Я влюбился в таких художников, как Кейко Тенабе и Бриенн Браун. Поэтому я ходил на мастер-классы, рисовал как сумасшедший, а теперь продаю работы в нескольких галереях ».
«Это потрясающе, Дуглас. Но мне за шестьдесят. Даже если я вернусь к рисованию, я чувствую, что слишком стар, чтобы добиться этим многого ». Мэгги нахмурилась, когда сказала это.
«Мэгги, вы знаете, что однажды сказал актер Кристофер Ривз? «Я думаю, что герой — это обычный человек, который находит в себе силы выстоять и выдержать, несмотря на непреодолимые препятствия.«Мне нравится эта цитата. Кроме того, есть много художников, которые позже добились успеха ». С этими словами Дуглас сделал глоток кофе и закусил лепешкой.
«Да уж, назови хоть одного», — сказала Мэгги.
«Миллард Кауфман написал свой первый роман« Чаша с вишнями », когда ему было 90 лет. Кэтрин Бигелоу было почти 60 лет, когда она сняла «Бедный шкафчик» и «Ноль темных тридцати». Она получила награду академии. Художница Луиза Буржуа всю жизнь создавала рисунки, гравюры и скульптуры, но стала широко известной только в начале 70-х после ретроспективы 1982 года в Музее современного искусства в Нью-Йорке.Дуглас откусил еще кусок своей лепешки, довольный собой.
«Вау, я думаю, никогда не поздно преследовать свою страсть и следовать своей мечте», — сказала Мэгги. «Все это время мне было жаль себя. Думаю, мне стоит отряхнуть свой французский мольберт и заняться рисованием? » Она улыбнулась Дугласу, восхищаясь его духом и мудростью. А затем он наклонился вперед и сказал что-то очень глубокое.
«Мэгги, мы чествуем красоту, молодость и вундеркинды. Мы упускаем из виду решительные души, которые преодолевают препятствия и чьи потрясающие достижения приходят позже в жизни.
Достигнуть золотых лет, несмотря на унизительное старение, для меня более знаменательно, чем ранний успех какого-нибудь вундеркинда. Еще не поздно, Мэгги. Еще не поздно начать новую главу своей жизни! »Еще не поздно подавить и сдержать коронавирус
Другой ключевой вывод из Примечания 3 заключается в том, что до тех пор, пока изоляция достигает 80% порога сокращения контактов, уровень инфекции в данной популяции не влияет на время и затраты, необходимые для подавления распространения инфекции.Как показывает выставка, продолжительность изоляции несколько увеличивается по мере повышения уровня заражения, но как только этот уровень достигает примерно 10% населения, продолжительность необходимой изоляции начинает сглаживаться или даже сокращаться. По мере роста уровня заражения время блокировки увеличивается примерно до восьми недель, увеличивая затраты на управляемые 17%. Но как только уровень заражения достигнет примерно 15%, время и затраты на изоляцию снова начнут сокращаться.
Хотя это открытие может показаться нелогичным, рассмотрим аналогию с лесным пожаром.Когда пожар только начался, его относительно легко потушить; когда бушует, это трудно. Но как только критическая масса леса поглощается, способность огня распространяться ограничивается нехваткой топлива. Аналогичная динамика распространения трансмиссии. В то время как изначально более высокий уровень заражения требует более длительного периода изоляции, как только уровень заражения достигает 15%, необходимое время изоляции, вероятно, сокращается, если у большего числа членов населения выработается некоторый иммунитет и, по крайней мере, в ближайшем будущем он не пройдет. вирус.
Мы также смоделировали финансовые последствия различных позиций на основе компромисса между строгостью и временем, когда речь идет о блокировках. Сравнивая блокировку по принципу «сокруши и сдерживай» с менее агрессивным базовым сценарием, мы обнаружили, что если правительству удастся подавить распространение инфекции за семь с половиной недель (что примерно соответствует максимальному времени, необходимому для достижения 80%) сокращение случаев контакта) экономические потери будут примерно на 30-40% меньше, чем в базовом сценарии.
(См. «Моделирование финансовых последствий различных подходов к блокировке».) Однако, если блокировка «сокрушай и сдерживай» менее эффективна для сокращения контактов из-за плохого соблюдения со стороны населения, например, продолжительности изоляции должен быть более длительным, а потери в виде упущенной выгоды от бизнеса и поддержки по безработице — выше. При закрытии на 16 недель оба сценария выходят на уровень безубыточности. Но при 25-недельной блокировке стратегия «раздавить и сдержать» становится непомерно высокой — на 25% дороже, чем базовый сценарий.Фактически, стратегия «раздавить и сдержать» с низким уровнем соблюдения на самом деле ничем не отличается, как с точки зрения результатов для здоровья, так и с точки зрения экономических затрат, от простого частичного выравнивания кривой.
В этом анализе секторы с высокой интенсивностью контактов (такие как путешествия и туризм) получили больший вес, чем менее интенсивные альтернативы (например, онлайн-торговля). Мы также оценили возможные дополнительные расходы на пособия по безработице, используя в качестве ориентира дополнительные пособия по безработице, предусмотренные законом США CARES. Для нашего базового сценария мы смоделировали правительство, которое ввело блокировку только умеренной строгости и имело некоторый успех в выравнивании кривой, но это не привело к решительному снижению уровней заражения до возобновления экономики.Такова сегодня ситуация на большей части территории США. Мы сравнили этот базовый сценарий со сценарием, в котором правительство ввело гораздо более строгую изоляцию, существенно подавило распространение инфекции, а затем, когда уровни инфекции стали низкими и находились под контролем, возобновило экономику. Затем мы смоделировали стоимость различных версий этого второго сценария «сокруши и сдерживай» в течение шестимесячного периода, варьируя продолжительность времени, необходимого для подавления распространения инфекции.
Наша модель предполагает, что затраты на изоляцию в сценарии «раздавить и сдержать» будут выше в краткосрочной перспективе из-за его повышенной строгости.Однако мы также знаем, что после завершения блокировки затраты будут ниже, чем в базовом сценарии, из-за вероятности в этом сценарии продолжительного закрытия предприятий и продолжения поддержки по безработице в ходе более поэтапного возобновления экономики. Таким образом, экономическая выгода от стратегии «раздавить и сдержать» зависит от скорости, с которой она может подавить передачу вируса, а затем вернуться к обычному бизнесу.
Таким образом, тот факт, что стратегия «раздавить и сдержать» все еще может работать и быть рентабельной при относительно высоких уровнях инфицирования, помогает объяснить, почему она по-прежнему актуальна для мест, где в настоящее время число случаев заболевания велико.
Например, Китай смог успешно реализовать эту стратегию после того, как изначально потерял контроль над распространением инфекции в провинции Хубэй. Тем не менее, правительство, которое реализует стратегию «дави и сдерживай», должно быть полностью вложено в свои усилия. Если первоначальная блокировка слишком слабая, чтобы подавить передачу вируса, затраты возрастут, что поставит общество в худшую из двух ситуаций: дорогостоящие, но неэффективные блокировки, которые не сдерживают распространение инфекции.
Переход от раздавливания к содержанию
Строгие блокировки имеют преимущество в том, что они эффективно сдерживают распространение инфекции.Они также помогают правительствам выиграть время для развития критически важных возможностей, необходимых для сдерживания передачи вируса в долгосрочной перспективе. К ним относятся комплексная система вирусного мониторинга, подробные инструкции по обеспечению более безопасного взаимодействия и политики по защите границы зоны сдерживания.
Все три критически важны для долгосрочного сдерживания, необходимого для любого плана перезапуска экономики.
Комплексная система мониторинга вирусов. Комплексная инфраструктура тестирования и отслеживания необходима для спасения жизней (так называемое «диагностическое тестирование» для выявления лиц с COVID-19) и для предотвращения передачи (так называемое «дозорное тестирование» для определения уровней инфицирования в обществе по мере того, как целое).Ключевая причина того, что Южная Корея и Тайвань смогли избежать срыва изоляции общества, заключается в том, что у них уже была такая система, во многом благодаря своему предыдущему опыту борьбы с эпидемией атипичной пневмонии, и поэтому они могли выявлять новые и быстро реагировать на них. случаев путем введения карантина для инфицированных и их контактов. Мониторинг вирусов также имеет решающее значение для сдерживания передачи с течением времени, позволяя быстро выявлять любые новые горячие точки заражения.
Однако коронавирус настолько заразен, что, если уровень инфицирования в обществе превысит определенный порог, распространение инфекции быстро превысит возможности страны по тестированию и ее способность отслеживать растущий всплеск инфекций.
США, например, значительно расширили свои возможности тестирования с тех пор, как их не хватило в первые дни пандемии, проведя почти 15 миллионов тестов в июне, что примерно в три раза больше, чем в апреле. Но по мере того, как в конце июня и начале июля число случаев увеличивалось, спрос на тестирование рос вместе с ним, создавая новые дефициты и длительные задержки в получении результатов тестирования, и большинство усилий по отслеживанию были подавлены.
Как показывает практика, если уровень положительных результатов теста как для симптоматических, так и для бессимптомных инфекций превышает 5%, то тестирование проходит недостаточное количество людей, чтобы получить точную картину масштабов инфекции в данной популяции.В таких ситуациях, когда возможности тестирования становятся ограничением, а математика экспоненциального распространения инфекции делает отслеживание практически невозможным, правительствам необходимо предпринять два ключевых шага.
Первый — использовать объединенное тестирование — методику, при которой несколько образцов объединяются в одну, чтобы быстро узнать, присутствует ли какая-либо инфекция в объединенной популяции.
Если это так, то тестируются все более мелкие пулы, пока не будут выявлены инфицированные. Подход был разработан в 1940-х годах для дозорных программ по отслеживанию распространения заболеваний, передаваемых половым путем, и использовался различными организациями, от вооруженных сил США до Красного Креста, а также в самых разных странах, включая Китай, Германию, Гану, Израиль. , Руанда и США (помимо военных).Большим преимуществом объединенного тестирования является то, что многие люди могут быть протестированы быстро и дешево для выявления любой инфекции в популяции. Предварительные исследования показывают, что при низких уровнях инфицирования объединенное тестирование может проверить эквивалентное количество людей примерно на 30–45% от нормального объема тестирования. 2 Примечания:
2
См. Харан Шани-Наркисс и др. «Эффективное и практичное объединение образцов для высокопроизводительной ПЦР-диагностики COVID-19», препринт medRxiv, 14 апреля 2020 г.
, доступно по адресу: https: // www.medrxiv.org/content/10.1101/2020.04.06.20052159v2.full.pdf. См. Также Смитри Маллапати «Математическая стратегия, которая может изменить тестирование на коронавирус», Nature , 10 июля 2020 г., доступно по адресу: https://www.nature.com/articles/d41586-020-02053-6. Однако, если уровни положительности превышают 15%, преимущества объединенного тестирования начинают уменьшаться, поскольку для изоляции инфицированных людей требуется слишком много образцов.
Объединенное тестирование особенно важно, когда общество начинает заново открываться, потому что оно может быть нацелено на определенные группы людей на рабочих местах, в школах и других местах с легко определяемыми группами сотрудников или студентов.Здесь упор следует делать на среду — например, рестораны, тренажерные залы и дома престарелых — которые представляют высокий риск чрезмерного распространения, которое является причиной большинства случаев передачи вируса.
Для предприятий, где риски передачи особенно высоки, совместное тестирование «нулевой толерантности» является целесообразным подходом, при котором сотрудники регулярно проходят тестирование в пуле, и если какая-либо часть пула дает положительный результат, вся группа отправляется на карантин. до тех пор, пока инфицированные не будут выявлены путем дополнительного тестирования.
В дополнение к использованию объединенного тестирования для расширения охвата существующих ресурсов, правительствам, имеющим дело с высокими уровнями инфекции, следует также нацелить ограниченный потенциал тестирования и отслеживания на наиболее уязвимые и подверженные риску группы населения — например, пожилых людей с сопутствующие заболевания, жители домов престарелых, медицинские работники или люди из малообеспеченных слоев населения. В США, например, важным приоритетом должно быть создание центров тестирования вблизи цветных сообществ, в которых уровень заражения выше среднего, но при этом на 15% меньше точек тестирования, чем в сообществах с преобладанием белых.
Сосредоточение скудных ресурсов тестирования на защите уязвимых — хорошая политика, потому что она спасает жизни и потому что это наиболее эффективный способ достижения лучших результатов в области здравоохранения и экономики для общества в целом.
Более безопасное взаимодействие. Lockdown снижает уровень заражения, радикально ограничивая социальные взаимодействия. Но когда дело доходит до одновременного открытия экономики и продолжения сдерживания передачи вируса, крайне важно сделать социальное взаимодействие более безопасным, поскольку люди начинают собираться в ресторанах, магазинах, на рабочих местах, школах и других учреждениях.
К настоящему времени большинству известны общие методы, снижающие распространение инфекции, такие как физическое дистанцирование, частое мытье рук и широкое использование масок. Многие правительства уже разработали подробные инструкции для основных рабочих мест, школ и общественного транспорта в рамках поэтапного возобновления экономики.
Но чего у большинства правительств пока нет, так это четкого понимания того, какие конкретные практики наиболее эффективны для данного сектора экономики. Без этого понимания трудно оценить компромиссы и решить, на чем сосредоточить ограниченные ресурсы.
Наша эпиномическая модель проливает свет на этот вопрос и помогает продемонстрировать силу настройки руководящих принципов взаимодействия по экономическому сектору или группе населения. Возьмем, к примеру, образование, которое недавно стало одним из основных направлений новых усилий во многих странах. Правительства все чаще признают, что возобновление образования является критически важным приоритетом как для того, чтобы не отставать от целого поколения учащихся, так и для того, чтобы родители могли вернуться к работе. По мере того как страны разрабатывают планы перезапуска местных школьных систем, города и регионы по всему миру сталкиваются с проблемой разработки эффективных методов, обеспечивающих безопасность учащихся и их учителей и не становящихся переносчиками инфекций для своих семей или друг друга.
Однако любой план открытия школы должен учитывать две непростые реальности. Во-первых, повторное открытие имеет смысл только тогда, когда уровни инфицирования и рост новых случаев уже находятся под контролем. В противном случае повторное открытие может только подлить масла в огонь. Во-вторых, повторное открытие неизбежно приведет к большему количеству случаев, чем было бы, если бы школы оставались закрытыми. BCG недавно провела оценку плана европейского правительства по открытию школ. В стране относительно низкий уровень инфицирования, и общие правила, такие как ношение масок, в основном действуют.Наше моделирование показало, что, если не будут предприняты дополнительные шаги для обеспечения более безопасного взаимодействия в школах, повторное открытие приведет к примерно 35000 дополнительных новых инфекций, из которых около 700 потребуют госпитализации в отделение интенсивной терапии (в стране с общей вместимостью коек в отделениях интенсивной терапии). всего 1300).
Мы также смоделировали вероятное индивидуальное и совокупное воздействие пяти потенциальных практик, направленных на обеспечение более безопасного взаимодействия в секторе образования страны.
(См. Приложение 4.Мы обнаружили, что некоторые методы, вероятно, будут ограничены в их способности снижать передачу вирусов. Например, изоляция учащихся из групп высокого риска — беспроигрышный шаг для защиты этих уязвимых лиц, но он окажет минимальное влияние на предполагаемый пиковый уровень инфицирования, снизив его в среднем всего на 4%, потому что их просто нет. • достаточное количество студентов с предпосылками, чтобы иметь большое влияние. Перенос времени начала занятий, чтобы свести к минимуму скопление людей в коридорах в начале дня и между занятиями, было бы гораздо более эффективным шагом, снижающим пиковую инфекцию на 22%.Но наиболее эффективными мерами, безусловно, было разделение классов на двухнедельные «A / B-команды» (так, чтобы половина класса посещала школу в течение двух недель, а затем другая половина посещала школу в течение следующих двух недель и т. Д.) И ввести объединенное тестирование. По нашим оценкам, эти два шага снизят пиковую инфекцию на 33% и 37% соответственно.
Вы не слишком стары и еще не поздно
Подано в: Цели
«Вы еще не слишком стары, и еще не поздно».Я просматривал Instagram около двух лет назад, когда наткнулся на эту цитату.
Мне так тяжело было читать эти слова. Я понял, что долгое время ограничивал себя и свою жизнь. Я медленно, но верно начал говорить себе, что есть определенные вещи, которые я не могу делать.
У меня было так много снов. Ездить за границу, путешествовать, встречаться с людьми, узнавать что-то новое…
Но по какой-то причине я не думал, что смогу все это сделать.
Перенесемся в два года спустя, мое мышление совсем другое.
Я пишу это с совершенно другого места, как в прямом, так и в переносном смысле .
Прежде всего, несколько дней назад я прибыл в Азию, где собираюсь провести следующие несколько месяцев, и я так взволнован по этому поводу.
Это то, о чем я так давно мечтал. Тот факт, что я сейчас здесь, делаю то, что хочу, встречаю замечательных людей и живу так близко к пляжу, значит для меня все.
Во-вторых, мысленно я нахожусь в другом месте.
У меня, наверное, все еще есть много предрассудков, которые я навязываю себе, но я активно работаю над тем, чтобы избавиться от них. Важно не предполагать ничего о будущем и не сосредотачиваться на прошлом. В наши дни я часто переоцениваю то, чего я на самом деле хочу от жизни.
Мы сами устанавливаем эти странные границы. Это «Я не могу этого сделать», «Я слишком стар» и «Я упустил свой шанс».
Для чего мы думаем, что мы слишком стары? Быть живым? Что делать?
Только позже, иногда даже спустя годы, мы понимаем, насколько молоды мы были.Только позже мы видим возможность, которая была.
Что, если бы мы могли увидеть это сейчас? Забудьте о нашем возрасте. Забудьте о прошлом.
Мы должны вести себя так, как будто эти вещи не имеют значения, и тогда мы увидим, насколько это правда.
Важно то, что мы делаем то, что доставляет удовольствие, что мы любим, что заставляет наши сердца биться быстрее. Важно то, что у нас остаются невероятные воспоминания.
Подумайте о людях, которыми вы восхищаетесь, особенно о тех, кто старше вас. У них наверняка иногда возникают одни и те же мысли о том, что они могут или не могут делать.Но они не позволяют этой чепухе останавливаться.
Нарисуйте в уме свои мечты, а затем сделайте что-нибудь, чтобы они сбылись. Сегодня. Вы не слишком стары и еще не поздно.
Похожие сообщения.
