Смысл песни Alekseev — Пьяное солнце

Читай нас в Дзене:

Я часто использую текст песни, чтобы прояснить смысл того или иного клипа, но в случае с песней Никиты Алексеева «Пьяное солнце» всё получилось наоборот. Довольно туманный текст стал намного понятнее после того, как Алексеев выпустил клип, сюжет которого во многом дополняет смысл самой песни. Поэтому с разбора видео я и начну, а уже затем проанализирую текст.

Смысл клипа Alekseev — Пьяное солнце

Внутренний конфликт — вот основа сюжета в клипе «Пьяное солнце». Главный герой, которого играет сам Никита Алексеев, переживает мучительное расставание с девушкой. Их отношения показаны как старая, неуютная квартира, где так холодно, что девушка не снимает шубу, даже лёжа в постели. Кстати, единственное место в этой комнате, где ощущается хоть какой-то комфорт — это кровать, ведь именно она хранит воспоминания о страстных поцелуях героев. Однако эта страсть осталась в прошлом, а в настоящем по щекам героини текут слёзы, и квартира кажется ещё более заброшенной. Главный герой же никак не может освободиться от воспоминаний о ней. Его воображение вновь и вновь возвращается к горячим объятиям… И тогда сознание героя словно распадается на две половины, одна из которых жаждет расправиться с другой.

Постель — единственный уютный уголок в пустой комнате героя

Внутри героя зреет противостояние: холодный разум против бурных переживаний. И вот наконец рациональная половина одерживает верх. Вытащив своего чувствительного двойника из тёплой постели, герой избивает его, а затем топит. «Каждый раз, когда ты бросаешь меня, я должен убить себя, чтобы жить дальше», — гласит надпись в финальных кадрах клипа. Тема двойников в видеоклипах не нова — достаточно вспомнить клип Димы Билана «Часы» или «Золотыми рыбками» певицы Максим.

Анализ текста песни Alekseev — Пьяное солнце

Я помню всё и всё забыл, / Кого искал, кого любил — в душе лирического героя всё перепуталось. Он прокручивает в голове всю свою жизнь, но не может понять, были ли его любовь и надежда настоящими, или они только привиделись ему.

«Ну что же ты молчишь, не поднимая глаз?»

Я не хочу смотреть назад, / Где пламенеющий закат / Себе и мне вскрывает вены, — суицидальный образ возвращает нас к клипу, где герой совершает своеобразное самоубийство. Герой не хочет вспомнинать о прошлом — смотреть назад, так как мысли об этом прошлом мучительны для него. Образ заката заключает в себе два смысловых плана: во-первых, закат — это завершение дня, то есть метафора угасающей любви. Для героя уход любимой девушки подобен уходу солнца с небосклона. Во-вторых, закат пламенеет, то есть озаряет всё вокруг алым светом. Это символ страсти, той самой, которую мы видели в клипе между героями.

Мимо нас, мимо нас пьяное солнце, / Оно уйдёт и больше не вернётся, — продолжается метафора, начатая в строках о закате. Почему солнце «пьяное»? Как мы помним, в душе героя сейчас полная сумятица, а на глазах слёзы, поэтому окружающий мир расплывается перед его взглядом. Поэтому и солнечные лучи дрожат, солнце кажется пьяным, хотя на самом деле это лирический герой пьян своим несчастьем. Почему солнце «больше не вернётся»? Настоящее солнце, конечно, снова засияет на небе следующим утром, а вот персональное солнце нашего героя — его возлюбленная — покинет его навсегда. Свою любимую герой называет солнцем, и без неё его мир погрузится во тьму.

Только к финалу клипа становится ясно, что герой борется сам с собой

Мимо нас, мимо нас люди или птицы, / Они летят, чтобы всё-таки разбиться, / Убей меня потом, но только не сейчас, — здесь снова появляются образы смерти: во-первых, это птицы, которым суждено погибнуть, во-вторых, смерть самого героя, которой неизбежно закончится его расставание с любимой девушкой. Он просит её оттянуть трагический финал, дать ему ещё немного времени, но она неумолима.

Так мало слов, так много пены, — эти слова напоминают события клипа: пена на воде, которая поглотила второе «Я» несчастного героя. Кроме того, пена может означать и бытовую суету, в этой пене растворилась любовь героев, которые не находили слов для выражения своих чувств.

Что ж, подведу итоги. Смысл песни Никиты Алексеева «Пьяное солнце» — в боли от расставания с любимым человеком. Возлюбленная лирического героя заменяет ему солнце, именно с этим связана центральная метафора песни. Разрыв отношений воспринимается как смерть, закат жизни. Клип дополняет смысл песни «Пьяное солнце», показывая, какая жестокая борьба происходит в душе героя. В финале молодому человеку удаётся покончить со своей безумной страстью, однако облегчения ему это не приносит.

Поделиться в соцсетях:

наш день, важно, чтобы он теперь был каждый раз». Цитаты дня : Новости : Континентальная Хоккейная Лига (КХЛ)

Комментарии хоккеистов и тренеров по итогам игрового дня в регулярном чемпионате КХЛ.

«Металлург» — «Витязь» 1:4

Михаил Кравец, главный тренер «Витязя»:

– Интересная, быстрая игра. Две команды, которые не хотели уступать. Мы хорошо начали первый период. Когда забиваешь быстрые голы, легче играть. Мы знали, что «Металлург – сильный соперник, хорошая команда, ребята настроились после победы над «Автомобилистом». Выполнили установку. Ещё раз хочу поздравить нашего вратаря Антона Тодыкова с первой победой, у него сегодня день рождения. Он сделал подарок себе, команде и всем болельщикам. Рыбка Малыхина? Это вопросы не ко мне, надо вопросы эти задавать главному судье. Чтобы судьи решали эти проблемы. Все ошибаются, к сожалению. Поэтому я здесь без комментариев. Решение по выбору вратаря? Принималось ещё в Подольске. Ежов ещё набирает форму после того, как много пропустил, одну игру играет отлично, несколько игр не получились. Поэтому решили поставить играть в ворота Тодыкова. Он долго был третьим вратарём, отлично отыграл в ВХЛ. Сегодня он провёл достойный матч. Это важно, когда вратарь цепляется и помогает команде. Наши удаления? Всегда просим не делать «плохих» удалений. Но иногда эмоции захлёстывают, мозг выключается, и ты получаешь ненужный штраф. Но мы работаем над этим, и это хорошо. Евгений Артюхин? Он целый год почти не играл, были травмы. Но потом втянулся, в плей-офф со СКА себя отлично проявил. В этом сезоне он с самого начала, видно, что набрал свою форму, добавил. Радует, что не удаляется, а ещё больше радует, как он играет в меньшинстве. Сегодня удалось забить, уверен, что это – его не последний гол. Денфорт и его дубль? У нас все легионеры хорошо играют, но игру выигрывает команда. А работа легионеров и заключается в том, чтобы тащить команду и забивать решающие голы. Сегодня получилось – в предыдущих матчах шайба не шла. Легионеры здорово влились, они живут командой. Я рад и благодарен им за это.

Илья Воробьёв, главный тренер «Металлурга»:

– Отвратительное начало решило исход. Мы знали, что «Витязь» – очень быстрая команда, хорошо двигается. Но медленно принимали решения, привозили себе голы. С чем был не согласен в удалении Карпова? Потом посмотрел, и был согласен, что удаление было. Было ли это «5+20»? Не знаю, все-таки он переносил клюшку и попал по лицу. С лавки показалось, что игрок «Витязя» сам опустил голову, но потом посмотрел – удаление действительно было. Николай Прохоркин? Надеемся, будет готов в ближайшее время. Могу ли сказать, что сегодня была проблема в головах? Возможно, будем разбираться. Игра в Ярославле? Мы точно туда летим, а дальше всё в руках «Локомотива». Возвращение Мартынова? У него зажила рука. Он больше месяца не играл, по первой игре сложно оценить. Нужно будет посмотреть видео.

Антон Тодыков, вратарь «Витязя»:

– Команда вышла заряженная на игру. Потрясающая самоотдача, прессинговали на каждом участке поля, ложились под шайбу, выполняли тренерскую установку. Из этих маленьких компонентов сложился наш большой результат. Игра в день рождения, о которой знал заранее? Любой профессионал должен готовиться к своей следующей игре, независимо, когда она произойдёт. Хорошо, что знал заранее, что сыграю с «Магниткой». Пропущенные матчи никак не влияли на подготовку к этой игре. Тяжело ли ждать этого шанса вновь сыграть в КХЛ? Иногда бывает тоска находит в определённые моменты. Но эти мысли нельзя запускать глубоко. Мыслишь позитивно – готовишься к следующему матчу, а где он будет, когда в какой лиге – не моего ума дело. Шутливый вопрос в честь дня рождения – защитники больше помогали? Я уже сказал, что много блокировали. Спасибо ребятам. Надеемся на будущие победы!

Юрий Паутов, защитник «Витязя»:

– Хорошая игра. Ребята все настраивались, знали, что «Магнитка» тоже будет готова. Нужны победы, чтобы подниматься выше. Немного шепелявлю – вы извините, чуть зубов не хватает. Один сегодня потерял, вечером надо будет ещё к стоматологу заглянуть, навести порядок. По игре: все ребята выложились на сто процентов, отличный матч. Гол с добиванием с пятака? Просто подключился, тренера говорят так делать. Мы играем пять спереди, пять сзади. Постоянная взаимопомощь и взаимозаменяемость – этого от нас требуют. Из игры в игру команда сыгрывается, потихоньку находим свою игру. 

Юхо Ламмико, нападающий «Металлурга»:

– Мы провалили первый период. Во втором и третьем играли лучше, у нас были шансы. Но они забили больше, а мы смогли лишь однажды. Тяжёлое поражение. Что ж, готовимся дальше, сделаем выводы. Удаление Карпова? Немного повлияло на дальнейший ход матча. С точки зрения самого удаления – не сильно сказалось, ведь было наложение штрафов, перерыв, и мы разбили эти пять минут в меньшинстве. Карпов – большая часть команды, его нам не хватало. Но такое случается иногда, и нельзя всё списывать на это. Почему не видим в полной мере ваш роскошный кистевой бросок в игре? В игре не возникает достаточного количества шансов. Я должен улучшать свою игру, и каждый шанс такого броска использовать на сто процентов. Большинство «Металлурга» сегодня? Нужно больше бросать, мы хорошо владеем шайбой, разыгрываем, но это бесполезно, если ты не бросаешь. Возможно, гол в большинстве сегодня изменил бы ход игры. Необходимо улучшать этот компонент, работать над повышением эффективности большинства. Отсутствие Прохоркина? Потеря такого игрока, лидера ослабляет команду. Надеемся на его скорейшее возвращение. Хотел бы я сегодня оформить дубль? Конечно, каждый игрок хочет забить всегда. Но неважно, кто забивает – главное, чтобы побеждала команда, а твои действия ей в этом помогали.

«Салават Юлаев» — «Трактор» 3:1 

Анвар Гатиятулин, главный тренер «Трактора»:

— Непростой матч получился, скоростной. Заработали где-то ненужные удаления, не сработало меньшинство. Тем не менее, слова благодарности команде за самоотдачу. Будем работать над реализацией. Будем разбираться в низкой результативности. Только через работу сможем переломить и начать забивать. У нас шесть легионеров, поэтому сегодня дали возможность сыграть Берглунду. Кравцова где-то возможно физически его не хватает. Будем над этим работать. Наверное, не очень хорошо, что кто-то не играет, находится не в игровом тонусе, но, тем не менее, все стараются. Если взять Берглунда, всё, что от него сегодня требовалось, он, в принципе, выполнял. Мы концентрировались на своей игре, потому что нам есть над чем работать.

Виктор Козлов, тренер «Салавата Юлаева»:

— Очень хороший, рабочий матч был с нашей стороны. С первой и до последней минуты ребята на сто процентов работали как в обороне, так и в атаке. Очень много было блокированных бросков, хорошая игра в меньшинстве и большинстве, и опять же, хорошая игра Метсолы на последнем рубеже. Конечно, потеря лидеров сказывается. Хорошо для нас, что сейчас мы нашли новых лидеров. Они у нас были. Сегодня шагнули вперёд Сошников, Кадейкин, Маннинен. Все другие ребята. Пименов, который блокировал броски, Хохряков. Хочу отметить, что сегодня получилась очень хорошая командная победа. Ребята заплатили хорошую цену, чтобы обыграть серьёзного соперника. Вы знаете, я хочу сказать, что это был один из тех поворотных моментов, Алексей Семёнов — наш капитан, вступил эту драку и завёл команду. Эти действия завели ребят и они ещё с большим усердием стали играть на победу. 

Вячеслав Основин, нападающий «Трактора»:

— Пропустили в меньшинстве, не забили в большинстве. В принципе, имели хорошие моменты, но реализация пока находится не на должном уровне, поэтому в общем-то проиграли. Всё приходит через работу. Нужно больше выкладываться на тренировках и уделять внимание именно реализации моментов.

Станислав Гареев, защитник «Трактора»:

— Я считаю, получилась интересная, быстрая игра. Соглашусь с Вячеславом Основиным, что мы свои моменты не использовали, а соперник использовал. Первая для меня игра в сезоне. Полтора месяца практически не играл, много эмоций было.

Никита Сошников, нападающий «Салавата Юлаева»:

— Здорово начали, играли правильно по заданию — каждый на команду. Хорошо использовали большинство, сделали небольшой задел. Во второй половине второго периода чуть-чуть подсели, на а третий период солидно доиграли по счёту. Нормально себя чувствую. Свежий вышел. Тренировался, готовился. Было небольшое повреждение, но была и возможность тренироваться, поэтому всё хорошо. Тяжело не было. Я не читал никаких комментариев, никаких новостей, не обращал внимания, просто концентрировался на своей игре. Когда я играл, команда выигрывала. Опять таки, у меня были передачи, играл результативно — на команду. Самое главное — командный результат, а всё остальное на втором плане.

Эдуард Гиматов, нападающий «Салавата Юлаева»:

— Отличная игра, которая была похожа на игру с «Авангардом», когда мы играли в Уфе. До последнего держала в напряжении. Что мы, что «Трактор» были в равных условиях. Мне очень понравилось, как мы сегодня играли. Действительно, сегодня у нас появилось много новых ребят. С «Тороса» приехала молодёжь. У нас сразу чувствовался заряд. Поговорили в раздевалке, все прониклись мыслью, что не стоит ждать помощи из вне, нужно брать всё в свои руки и побеждать. Мне очень понравилось, как наша команда сплотилась сегодня и все ребята играли именно на команду.

ЦСКА – «Северсталь» 5:0

Андрей Разин, главный тренер «Северстали»:

— Хочу поздравить ЦСКА с победой. Они сегодня были сильнее, быстрее, всё соответствует стандарту, бюджету команды и её положению в обществе. Хочется иногда прыгнуть выше головы, обыграть такого соперника. Теперь надо стараться, работать. Будем верить, что получится. 

Игорь Никитин, главный тренер ЦСКА:

— Болельщикам, наверное, понравился этот матч. Поиграли в открытый хоккей, у нас удачно сыграл вратарь, поэтому и победили. Хорошая игра на вбрасываниях объясняется хорошими действиями как центрального нападающего, так и работой на подборе. Наверное, ребята сегодня вышли заряженными на игру, отсюда и такое преимущество по вбрасываниям в первом периоде. 

Игорь Гераськин, форвард «Северстали»:

— Тяжёлая игра, с хорошим соперником. В первом периоде провалили концовку, пропустили гол в раздевалку. Второй период начали хорошо, играли в зоне соперника, были моменты, могли забросить, но удаление прибило нас. ЦСКА не прощает. В третьем периоде силёнки закончились. В команде не было разговоров про три победы над ЦСКА в гостях. У нас разные составы, каждый раз это новая игра, счёт в начале всегда 0:0.

Кирилл Адамчук, защитник «Северстали»:

— Всё по делу сегодня. Проиграли по вбрасываниям, по броскам по блокированным броскам, проиграли в единоборствах. 

Максим Шалунов, форвард ЦСКА:

— Хорошая игра с нашей стороны, в первом и третьем периоде доминировали, во втором несколько выбились из игры. Мы каждый день работаем над вбрасываниями, сегодня реализовали всё, что задумали. 

Константин Окулов, форвард ЦСКА:

— Хороший матч, реализовали свои моменты, вовремя забили голы. Перед игрой поговорили с тренерским штабом, согласились, что неважно победили мы или проиграли в прошлом матче, это уже прошлый день. Хорошо отработали, хотя был большой перерыв между играми. Грамотно действовали, все друг другу помогли. Сегодня — наш день, важно, чтобы он теперь был каждый раз. 

«Торпедо» — «Амур» 2:3 ОТ

Дэвид Немировски, главный тренер «Торпедо»:

— Ровная игра. Были моменты в овертайме забить. Жаль, что не смогли это использовать. Шансов на то, что кто-то из отсутствующих присоединится к нам в ближайшее время нет. Не факт, что у нас сохранится и этот состав на следующий матч. Мы все понимаем ситуацию, кто-то не тренировался перед игрой 3-4 дня, а кто-то не тренировался две недели. Благодарен команде, что играли до конца и бились. И молодёжная тройка неплохо себя проявила в паре моментов. Хотел их выпустить и в третьем периоде, но не сложилось. Третью или четвёртую игру руководим игрой на скамейке вдвоём с Сандисом Озолиньшем, это естественно накладывает свой отпечаток. У нас совсем сложная ситуация в команде, но мы не сдаёмся и играем. 

Сергей Светлов, главный тренер «Амура»:

— Игра сегодня мне понравилась. У нас было хорошее движение и активная игра. Сыграли неплохо как в атаке, так и в обороне. Неплохо сегодня сыграло большинство, забили и в формате «5 на 4» и в овертайме «4 на 3». Братья Зогорна сегодня хорошо сыграли. Они и в прошлом сезоне были лидерами, и сейчас, когда вернулись, и на скамейке, и в раздевалке, и на льду у всей команды ощущается моральная поддержка. Учитывая, что они с нами не готовились и не играли, они весьма неплохо двигались. Выдержали всю игру и не «подсели». Поставили к ним в звено сегодня Наиля Якупова, и было видно, что игра сразу оживилась. И братья Зогорна неплохо взаимодействовали друг с другом и с Наилем Якуповым, его агрессивность и его бросок, это звено сегодня хорошо использовало. Хочу поблагодарить всю команду за хороший матч и желание победить. Мы на правильном пути, прогресс виден, ребята хотят побеждать.

 Антон Шенфельд, нападающий «Торпедо»:

— Тяжёлая упорная игра, в которой всё шло до ошибки. Имели много возможностей забить, но подвела реализация. Не реализовали большинство в овертайме, получили ответное удаление и, к сожалению, пропустили. Мы каждую игру демонстрируем мужской характер, бьёмся до конца. После 14 дней паузы соскучился по хоккею, состояние конечно не оптимальное. Буду наверстывать, добавлять и вкатываться, Первое время будет тяжело, но всё будет нормально.  

Денис Венгрыжановский, нападающий «Торпедо»:

— Моя дебютная игра за «Торпедо» получилась тяжёлой. Первые смены надо было сыграть попроще. А потом вошел в игру и было всё нормально. Если оценивать весь матч, то немного обидно. Было пару моментов, где наша тройка могла забивать. Жаль, что не получилось.

Джордан Шварц, нападающий «Торпедо»:

— То, что заработали сегодня одно очко это позитивный момент. У нас было много новых парней в обойме. Они закрыли дыры в составе и помогли нам. Но в целом результат матча, конечно, неудовлетворительный. После двух недель перерыва тяжело было влиться в такую игру, но я старался как мог. 

Наиль Якупов, нападающий «Амура»:

— Положительные эмоции сегодня от матча. Набрали долгожданные очки. Главное, что выиграли, и не важно как. Команда с каждой игрой прибавляет. Не моё дело оценивать решение тренеров по поводу формирования звеньев. Моё дело выходить и играть. С пониманием отнесся к тому, что меня поставили в звено к братьям Зогорна, хотя готов был к любому тренерскому решению. Но несмотря на то, что первый раз вышли в таком сочетании, где-то уже было взаимопонимание, скорость, единое мышление. Как впрочем, были хорошие моменты и атаки и с другими партнерами по звену в предыдущих матчах. 

Валерий Васильев, защитник «Амура»:

— Хороший матч. Знали, что у «Торпедо» есть сложности с составом, как и у всех, наверное, в этом сезоне будут. Все прекрасно всё понимают. Спасибо нижегородцам за хорошую игру. Что касается нас, то победа на выезде приятна. Вели в счёте по ходу матча, но немного не хватило нам, чтобы выиграть в основное время. Команда начинает проявлять свой окрас и выходить на неплохой уровень.

«Сочи» — «Динамо» Москва 2:3

Владимир Крикунов, главный тренер «Динамо» Москва:

— Игра была очень тяжёлая. Мы, наверное, недооценили противника, в первом периоде сделали всего два броска по воротам. Во втором периоде перестроились, уже 16 бросков было, забили, использовали игру в формате «5 на 3» и успокоились. В конце выигрывали, потом опять ничья, но счастливый бросок Чайковски помог нам выиграть. Было тяжело и сложно. Я предупреждал игроков, что легко не будет: «Сочи» хорошо двигается, борется и накатывается. Хорошо, что всё хорошо закончилось. Быстро пропустили после второго гола из-за потери концентрации? У нас этой концентрации не было с самого начала. Кагарлицкий вышел играть «5 на 3», потому что наигрывали это на тренировках. Состояние Игумнова получше, он и в меньшинстве играл, стал двигаться лучше. После побед ребята успокаиваются, конечно. Подумали, что так и будет идти, но так не бывает, это хоккей. Сложно сказать, поможет ли пауза перед дерби. Поживём и увидим на игре со «Спартаком».

Александр Андриевский, главный тренер «Сочи»:

— Игра оставила двоякое чувство. Вроде хорошо начали первый период и движение было. К сожалению, полностью провалили второй период. В третьем ребята сумели перестроиться, перебороть себя, молодцы. Отыгрались, но, к сожалению, глупая ошибка на смене привела к поражению. В первом периоде мы лучше выполняли игровое задание, во втором началась «академия», особенно потери на синей линии. Пошли контратаки, удаления, отсюда такой результат. Согласен, что это был лучший матч шведского звена, даже лучший третий период, они находят взаимопонимание и сыгрываются. Надеюсь, это даст им толчок в следующих матчах. Стабильность приходит только с опытом. Повторюсь, в «Сочи» есть ребята, которые проводят первый год в лиге, они играют «качельно». Нужно время, всё придёт. Единственное — ошибки, которые влияют на исход игры, нужно убирать. С движением шайбы в большинстве сегодня было неплохо, но нужны голы. «Динамо» забило два гола в большинстве — у них победа. У нас шайба ходила, были моменты, но мы проиграли. 

Вадим Шипачёв, нападающий «Динамо» Москва: 

— Здорово, что выиграли. Была нелёгкая игра. Жарко очень на стадионе и понятно, почему: на улице 27 градусов, лёд был не очень хорошего качества. Рад, что мы взяли два очка и летим домой. У нас результат делает не первое звено, а играют четыре пятёрки, и некоторые ребята ещё на трибуне сидят. Мы делаем одно дело, другие хоккеисты выполняют много черновой работы. Недооценки не было, все знают, что «Сочи» хорошо играет, особенно первые периоды. По скорости они нас превосходили, мы первый раз бросили по воротам только на десятой минуте. Хорошо, что потом мы вкатились и довели до победы. 

Иван Бочаров, вратарь «Динамо» Москва: 

— Хорошая победа, провели победную серию. Интересный матч, много болельщиков. Главное, что выиграли. Спасибо ребятам, они много мне помогали сегодня. Согласен, что обе шайбы в мои ворота были немного нелогичные. С первым голом я мог выручить команду, Стрёмвалль имеет хороший бросок и переиграл меня. Вторая шайба более нелогичная: пошёл наброс мимо ворот, игрок «Сочи» подставлял клюшку, нам показалось, что было нарушение правил, но судья всё засчитал. Значит, всё было по правилам. Первое звено делает результат? Главное, что команда выигрывает. У первого звена такая задача – делать результат. Пока не у всех всё получается, будем работать над этим. 

Данила Квартальнов, нападающий «Сочи»: 

— Хорошая игра, жёсткая, быстрая. К сожалению, мы проиграли. «Динамо» забило три, мы – два. Готовимся к Челябинску. Пропущенный гол за две минуты до конца? Это несчастный случай. Где-то «наелись», ошиблись со сменой и получили гол. 

Ансель Галимов, нападающий «Сочи»:

— Плохой второй период получился. В третьем выравняли счёт, хорошо начали играть в чужой зоне, но смена нас подвела. Совершили детские ошибки. Проблемы с большинством? Мы мало делаем простых набросов. Пытаемся что-то придумать, когда всё уже придумано. Нужно больше бросать, стараться забивать «грязные голы», не придумывать «академию». Даже взять гол, который я забил в Казани. Нам нужно начать с простого, создавать трафик у ворот. Простые броски, после которых нужно идти на добивание. 

«Собираюсь стать одним из лучших, иначе зачем учиться!». Студент 1 курса британского бакалавриата Мика Липман — о бизнесе в 15 лет, учёбе на английском и важности британского диплома

— У вас на курсе 2 иностранных языка — какой язык ты выбрал для изучения и почему?

Английский обязателен, и есть второй язык — по-моему, можно выбирать между испанским, французским, немецким и китайским. Там, когда поступаешь, приходит письмо с такой формой — можно написать, какой язык из этих четырёх ты хочешь изучать, и «страховочный» вариант, если на выбранный изначально не наберётся группа. Я выбрал испанский, потому что по-французски уже говорю, а китайский, ну, может быть, попозже.

Но потом нам сказали, что если мы соберём 10 человек, которые хотят учить, например, иврит, нам найдут преподавателя. То есть, получается, это 4 основных языка, и при этом мы можем в любой момент собраться и начать учить арабский, иврит, украинский, какой угодно.

— Я читал твоё интервью в журнале SkyEng: ты интересно рассуждаешь о том, что нужно постоянно бросать себе вызовы. И приводишь пример: когда вы с друзьями куда-то идёте, можете устроить челлендж — не разговаривать на русском в определённых ситуациях. Если тебе нужно было, к примеру, купить хот-дог, а ты не смог объясниться на английском, то как тебя поняли, то ты сегодня и съешь. Какие вызовы ты мог бы бросать себе в Шанинке?

У меня есть такой «бак мотивации»: когда случается что-то хорошее — хорошая оценка, например, или это интервью — он заполняется на 100%. А когда я полностью замотивирован, я хочу бросить себе вызов — я хочу проверить себя, насколько я могу: ага, здесь могу, а здесь не могу, значит, надо немного подтянуть.

Что касается вызовов, которые я могу бросать себе в Шанинке… Нам дают очень много читать, безумно много. Мне не так легко даётся чтение на русском в принципе, потому что в детстве я учился на другом языке. И сейчас это один из главных моих вызовов — научиться читать с той же скоростью, с какой это делают мои однокурсники. Иначе у меня просто не будет времени, даже если перестану спать.

— Забавно, что люди приходят сюда учить английский…

А я пришёл подтянуть русский!

Ну, вот как раз есть этот вызов: я учусь на «платке», без скидок — опять же потому, что мне с трудом далось ЕГЭ по-русскому. Но у меня хорошая успеваемость, и я бросаю себе вызов либо перейти на бюджет — это было бы прям «вау!», — либо получить скидку в следующем семестре.

И таких вызовов куча на самом деле! Например, в среду у нас только одна пара, это физра. И она стоит второй. Чтобы поехать на физру, мне нужно встать в 8:30. Есть ли мотивация у человека, который не собирается стать спортсменом, вставать на физру ко второй паре, после которой ничего нет? Это тоже мини-вызов.

Когда ты учишься в Шанинке, ты всегда бросаешь себе такие мини-вызовы — тебя никто здесь ни к чему не принуждает. Ты можешь прийти на занятие просто полежать, а можешь прийти и дискутировать с преподом. На это у тебя уйдёт больше энергии, но в этом и заключается вызов.

— Ну это повседневные вызовы — они могут быть у студентов любого университета. А если говорить о профессиональных вызовах? Вот ты учишься на «Менеджменте креативных проектов» — почему, к примеру, ты пришёл именно на эту программу?

Два года назад, когда мне было 15 лет, я начал свой первый бизнес. Он сразу стал давать видимую отдачу — и вот я в 15 думаю: у меня растёт бизнес, зачем мне вообще высшее образование? Но потом решил: если я сейчас останусь на этом уровне, люди, которые поступят, через 4 года будут на голову выше меня. Условно, будет мой бизнес и бизнес человека с хорошим образованием — и тот будет более конкурентным.

Поэтому «менеджмент»: я хочу создавать проекты, развивать их, направлять людей. Здесь вызов — это британский диплом. В России не так много людей с двумя образованиями, российским и зарубежным. И если ты приходишь на собеседование как специалист, у которого есть диплом Манчестерского университета и российский бэкграунд, шансы у тебя значительно выше. Люди думают: «Значит, он на что-то способен, дадим ему хотя бы шанс». В итоге всё, конечно, зависит от того, как ты себя проявишь.

То есть я не просто менеджер креативных проектов — я менеджер креативных проектов с британским дипломом, с зарубежным образованием, и я один из лучших. В смысле собираюсь им стать, иначе зачем учиться.

— Твой первый бизнес — это Teenage Agency, верно?

Да, это актёрское агентство для подростков. У меня появилась мысль о том, что у подростков довольно много времени, которое мы можем использовать не хуже, чем взрослые. Мы должны жить сейчас, а не строить планы на будущее. И я очень верил в движение подростков для подростков. То есть те, кто уже что-то знает и умеет, могут помочь другим.

И второй мой проект — маленькая кинокомпания PM Production.

— Как твоё агентство работает сейчас? Как вы ищете новые лица, как сотрудничаете с киностудиями? Расскажи о процессе.

Мы очень старались, когда только запустились, но у нас мало что получалось, потому что на этом рынке есть, условно, 10 больших актёрских агентств, и они съедают всех. Если ты — новое агенство, тебе нужно 4-5 лет повариться — познакомиться с кастинг-директорами, побывать на каких-то съёмках, в идеале завлечь к себе уже снимающегося актёра. Чтобы оказаться в числе известных действующих агентств.

Как это работает? Мы не даём нашим актёрам никаких строгих обязательств — в смысле мы не должны найти им, скажем, 10 кинопроектов в течение года. У нас есть хорошая база в 25 кастинг-директоров в индустрии, мы постоянно ищем новые лица — в основном через знакомых наших актёров. Но в подростковом возрасте сложно получить роль, даже если постоянно приглашают на пробы. У режиссёра, как правило, есть очень точный образ в голове — человека, который ему нужен — и попасть в этот образ иначе, чем случайно, невозможно. Этому просто нужно время!

Но ребята стараются — учат тексты, ходят на пробы, приобретают опыт. Мы пытаемся, чтобы они развивались. Потому что если он придёт к одному кастинг-директору сейчас и через год, и будет ясно, что за год в человеке ничего не изменилось, то это сразу «до свиданья». Это такой трудный процесс по выращиванию звёзд.

Пять веских причин, почему вам надо бросить курить прямо сейчас

Советы тем, кто решил всерьез бросить курить, дает главный пульмонолог министерства здравоохранения края, заведующая пульмонологическим отделением Краснодарской краевой больницы № 1 Лариса Шульженко.

Почему надо бросить курить прямо сейчас

1. Курение – в прямом и переносном смысле «деньги на воздух». Просчитайте ваши траты на сигареты в месяц и за год. Какой процент из вашего дохода уходит на поддержание этой привычки? Стоит ли она таких трат? В чем вы себе из нее отказываете?

2. Не курить – это одно из главных проявлений вашей заботы о здоровье близких. Большую опасность – особенно для детей и беременных женщин – представляет вынужденное «пассивное» курение. Оно способствует развитию аллергического конъюнктивита, сбоям в иммунитете, раннему развитию старческой дальнозоркости. Особенно чувствительна к загрязнению воздуха продуктами табачного дыма слизистая оболочка глаз у детей.

3. Это действительно тяжкий ущерб вашему личному здоровью! Он связан с химическим составом вдыхаемого табачного дыма и его высокой температурой. В момент затяжки загораются табак и папиросная бумага, образуя при этом около 1200 вредных веществ: никотин, окись углерода, сажа, бензопирен, муравьиная и синильная кислоты, мышьяк, аммиак, сероводород, ацетилен, радиоактивные полоний-219 и свинец-210 и т. д. Этот букет попадает прямиком в организм и способствует развитию рака!

4. Курение портит вашу внешность, «желтит» зубы; отрицательно влияет на полость рта, слизистую оболочку ЖКТ, функцию эндокринных желез. Оно приводит к спазму сосудов, ухудшает память и внимание, приводит к снижению умственных работоспособностей.

5. Курение ведет к ранней смерти. Для человека смертельная доза никотина содержится в 20–25 сигаретах. Курильщик не погибает, потому что эта доза вводится постепенно, обычно в течение суток, а не в один прием. Также частично никотин нейтрализуется формальдегидом табачных смол. По данным Всемирной организации здравоохранения, курение табака – основная причина преждевременной смерти, которой можно избежать. Смертность среди курящих на 30–80 процентов выше, чем среди некурящих, и повышается с увеличением количества выкуриваемых сигарет.

Методики «малых шагов»·

• Покупайте сигареты не более одной пачки.

• Держите сигареты в таких местах, чтобы каждый раз, когда захочется курить, приходилось бы встать и пойти, скажем, в другую комнату.

• Если у вас кончились сигареты, не просите их ни у кого.

• Выкуривайте каждую сигарету не более чем до половины.

• Затягивайтесь не чаще чем через раз: один раз просто подержите дым во рту, один раз затянитесь.

• Сразу после еды выходите из-за стола и принимайтесь за дела: курить после еды совсем не обязательно.

• Подумайте, прежде чем взять сигарету, взгляните на часы: пусть пройдет две минуты, только после этого позвольте себе закурить.

• Не выкуривайте больше одной сигареты в час.

• Когда курите, не занимайтесь ничем приятным: чтением, просмотром телепередач.

Методика «быстрого отказа»

• Бросьте курить прямо сейчас! Скажите себе: «Я некурящий человек, сигареты меня больше не интересуют, они для других, менее разумных людей».

• Примите твердое решение не курить сегодня и завтра – всего 48 часов. Если все-таки сорвались и закурили, добавьте еще 24 часа и не курите 3 дня. Снова провал? Добавьте еще сутки… Получилось не курить неделю? Значит, самое трудное уже позади!

• Уничтожьте ВСЕ ваши запасы сигарет, включая «НЗ». Создавайте «санитарные зоны» – места, где вы никогда и ни при каких обстоятельствах не закурите. Лучший выбор – ваши дом и машина. Здоровая атмосфера этих зон поможет вам сопротивляться желанию курить. Избегайте компаний курильщиков.

• Заведите «Дневник курильщика». Записывайте, сколько сигарет вы выкурили в день, в какое время, количество затяжек, ваше эмоциональное состояние. Фиксируйте различные проявления «симптома отмены». Возможные реакции: сильное желание закурить, возбудимость, беспокойство, нарушение концентрации внимания, ухудшение настроения, раздражительность и гнев при малозначимых причинах, сонливость, головная боль, бессонница, тремор, потливость, «волчий» аппетит и как следствие – увеличение веса.

Знайте, что все эти симптомы – временные, вы на верном пути, главное – продержаться первые две недели!

Вспомогательные «технологии»

• Найдите единомышленников, которые вместе с вами твердо намерены бороться с курением. Заручитесь также поддержкой родных, друзей и коллег.

• Не пейте крепкий чай или кофе – это обостряет тягу к сигарете. По этой же причине не стоит есть пряные и острые блюда, а также употреблять алкоголь.

• Займитесь физкультурой или спортом. Хорошая альтернатива – прогулки быстрым шагом, дыхательная гимнастика.

• Чаще посещайте театры, концерты и другие мероприятия, где не принято курить.

• Если сильно захотелось курить, используйте технику релаксации. Сделайте медленный и глубокий вдох, считая до пяти, так же медленно, на счет пять, выдохните. Повторите пять раз.

• Используйте аутотренинг с формулами самовнушения: «Прекратив курение, я подарил себе 10 лет полноценной жизни. Бросив курить, я ощутил прилив здоровья, когда я не курю – мне легко дышать. У меня железная воля: если я решил бросить курить, никто и ничто не заставит меня изменить решение».

Специальная диета

Пересмотрите свой рацион питания. Отказ от курения приведет к улучшению вкусовой чувствительности, нормализации секреции пищеварительных желез и росту аппетита. Все это может привести к набору массы тела. Чтобы этого избежать – следуйте некоторым несложным диетическим советам.

Прежде всего – избегайте переедания, соблюдайте основы рационального питания. Ваша пища должна содержать большое количество витаминов, минеральных солей, микроэлементов.

Увеличьте потребление:

• Шиповника, черной смородины, зеленого лука, капусты, лимонов и др. (витамин С).

• Хлеба грубого помола, круп (витамин В1).

• Зеленого горошка, апельсинов, дынь (витамин В12).

• Фасоли, круп, дрожжей, капусты, молочных продуктов, картофеля (витамин РР).

• Овощей с умеренным потреблением жиров (витамин А).

• Хлеба грубого помола, растительного масла, зеленых овощей, зародышей пшеницы (витамин Е).

В качестве источника углеводов сахар замените медом. Никотиновая зависимость сопровождается, как правило, «закислением» внутренней среды организма, эту проблему решает потребление лимонов и щелочное питье – минеральные воды, соки, овощные отвары.

Я — бросил – Огонек № 20 (5129) от 24.05.2010

31 мая по инициативе Всемирной организации здравоохранения в России и во всем остальном мире отмечается День отказа от табакокурения. Накануне этого события корреспондент «Огонька» решил поставить эксперимент на себе

Владимир Тихомиров

Данные статистики внушают оптимизм: согласно исследованию компании British American Tobacco, за первый квартал 2010 года объем продаж на российском рынке табачной продукции упал на 5 процентов. Что свидетельствует не столько о росте цен, но и об эффективности антиникотиновой кампании, развернутой в последние годы в России. Небольшой вклад в сокращение потребления сигарет в России принадлежит и нашей редакции, о чем свидетельствует этот дневник репортера «Огонька», поставившего на себе эксперимент: легко ли сегодня бросить курить?

День первый

20 лет — таков мой стаж курильщика. Последние 5 лет я выкуривал по две пачки «Мальборо» в день. Согласитесь, это много. Но теперь я решил завязать — все, хватит. Впрочем, я давно шел к этой мысли, каждый раз, когда после третьей выкуренной подряд сигареты спазмы кашля буквально выворачивали меня наизнанку. Кроме того, мне было довольно неприятно слушать по вечерам надрывное сипение собственных легких. Но одно дело решить бросить курить и совершенно другое — действительно бросить. Десятки раз я малодушничал и откладывал решение этого вопроса на потом. А сегодня я решил схитрить. Ну да, я заболел ангиной, и даже обычный вдох воздуха казался простуженному горлу настоящей пыткой. И за сутки я не выкурил ни сигареты. Потом все прошло, а я наконец-таки решился: а почему бы и нет? Конечно, немного жаль того, что мое расставание с сигаретами не было никак оформлено. Я не успел прочувствовать свою последнюю сигарету, не устроил ритуального растаптывания пачки, не сказал положенных по этому случаю клятв. Все-таки, думал я, мы столько лет прожили вместе, и именно сигареты помогали мне преодолевать все горести и печали. И — сознаюсь — я смалодушничал еще раз. Я решил не просто бросить курить, а бросить курить ровно на один год, а если спустя год я захочу вернуться к курению, что ж, значит, так тому и быть. Мы не расстаемся навсегда, мы просто берем отпуск.

День второй

Что ж, бросить курить оказалось куда легче, чем я ожидал. И одновременно куда тяжелее, чем можно было бы подумать. Целый день я читал советы бывалых курильщиков с множества интернет-сайтов, созданных специально для поддержки людей, бросающих курить. Советы, надо сказать, весьма противоречивые. Например, на форуме сайта sigarets.ru все жалуются на головные боли и повышенное слюноотделение, а на сайте nosmoking.ru какой-то доктор давал советы все время держать руки в воде (ну, к примеру, занять себя мытьем посуды или стиркой носков), чтобы успокоиться и прекратить тремор рук. Так вот, у меня не было никакого тремора, ни повышенного слюноотделения, ни головной боли. Отказ от никотина сделал меня очень нервным и раздражительным, я испытывал непреодолимое желание физической активности. Как говорят специалисты, всему виной надпочечники, вырабатывающие гормоны адреналин и норадреналин. Никотин в больших дозах подавляет выработку адреналина, поэтому и считается, что сигарета «успокаивает». Постепенно надпочечники курильщика начинают вырабатывать двойную дозу адреналина, чтобы преодолевать действие никотина. Когда же человек бросает курить, остановить повышенную дозу адреналина становится просто нечем.

День четвертый

Словами описать невозможно, как же мне хочется закурить. Это же просто не-ве-ро-ят-но!!! О сигаретах я думаю постоянно, и каждую минуту я представляю, как беру в руки эту чудесную сигаретку, разминаю ее пальцами, делаю первую затяжку… Начинаются и галлюцинации наяву: проснулся «внутренний голос», который беспрерывно твердит: «А сейчас самое время выкурить сигаретку и расслабиться!» Работать без сигарет практически невозможно. Голова не варит, туплю просто на пустом месте. Хочется бросить работу. Тем более что я успел разругаться со всеми коллегами в редакции. Мои извинения никого не трогают — жестокие, бессердечные люди!

День пятый

Никогда бы не подумал, что я могу во сне почувствовать вкус и запах сигарет. Не увидеть, а именно почувствовать. Всю ночь снилось, что я сижу в каком-то баре и курю, курю, курю…

По совету друзей и коллег читаю знаменитую книжку Алана Карра «Легкий способ бросить курить». Автор с жаром первых проповедников рассказывает прописные истины. Кроме того, настораживает навязчивая самореклама этой книги: дескать, это не просто легкий, а единственно возможный способ. Смущает и то, что Карр, бухгалтер по профессии, на волне успеха своей первой книги выпустил еще десяток пособий по избавлению от самых разных зависимостей.

Также по совету коллег попробовал так называемые электронные сигареты. Это такой электроингалятор в форме сигареты, внутрь вставляется картридж с концентрированным и «очищенным» никотином и ароматической смесью. Впечатления двойственные. С одной стороны, чувствуешь себя идиотом, младенцем с пластиковой соской. С другой стороны, вкус во рту ужасный, хотя переживать синдром отмены становится легче. Правда, как говорят врачи на интернет-сайтах, «очищенный» никотин куда опаснее обычного и куда быстрее вызывает рак легких. Возможно, по замыслу производителей, человек должен отвыкнуть от никотина быстрее, чем этот никотин нанесет свой вред. Поразмыслив, я решил отказаться.

День шестой

Хотите дельный совет? Если вы когда-нибудь решите бросить курить, то непременно купите лейкопластырь. Во-первых, пластырем можно заклеить рот и крепко связать руки — чтобы не тянулись за сигаретами… Шутка. На самом деле я имел в виду никотиновый пластырь. Раньше я к этим липучкам относился с чувством глубокого скептицизма и недоверия, но теперь вынужден признать — да, эта штука действительно работает! Кстати, можете меня поздравить — сегодня я первый раз в жизни без сигарет написал большую журнальную статью. Еще неделю назад я был уверен, что это абсолютно невозможно.

День десятый

Курить хочется все равно. Иногда до дрожи хочется взять сигарету и сделать хотя бы одну затяжку. С другой стороны, курить тянет уже реже и справляться с этими приступами все легче. Зато стал ощущать первые позитивные стороны отказа от курения: мне стало приятно дышать. Думаю, это состояние одинаково сложно понять как курильщикам, так и некурящим людям, но если бы вы знали, какое это наслаждение — просто дышать. Еще совершенно невероятным образом развилось обоняние: я очень остро чувствую все запахи, как будто заново открываю весь мир.

Из минусов: вынужден отказаться от антиникотинового пластыря, которые, как выяснилось, вызывают жуткое раздражение кожи. Жевать резинки с никотином — тоже не вариант. На вкус это совершенно тошнотворная гадость, от которой уже через три минуты начинает драть горло. Лучше уж терпеть.

День четырнадцатый

Уже две недели я не курю. До окончания эксперимента осталось 50 недель. Ох, скорей бы… Появилось ощущение собственной неприкаянности. Знаете, в чем заключается вся прелесть сигареты? В том, что ты всегда при деле. То есть ты не выходишь на перекур, ты занимаешься неким делом. А сейчас рабочий график стал совершенно сломан. Надо вырабатывать новые привычки.

Теперь о плюсах: раньше я думал, что не смогу пить кофе или спиртное без сигареты. Было, признаюсь, немного жалко расставаться с этими прекрасными напитками, которые так скрашивали мне жизнь. Но, как выяснилось, ничего подобного: пару дней назад выпил виски — нормально, на сигареты даже не потянуло. Вчера выпил чашку кофе, тоже все нормально — можно пить кофе и без сигареты. Вообще, отвыкание от сигарет проходит куда быстрее, чем я думал. И, как выяснилось, можно работать и без сигарет — их слава как стимулятора мысли оказалась несколько преувеличенной. И это говорю я, курильщик с 20-летним стажем!

День пятнадцатый

Мой оптимизм оказался несколько преждевременным. Вчера из-за абстинентного синдрома я устроил несколько скандалов, разругавшись на работе с начальством, а дома — с супругой и близкими. Зато вдруг совершенно неожиданно понял, что именно мне хотел сказать один психолог, с которым я несколько дней назад поспорил на форуме одного их антиникотиновых сайтов. Он сказал, что не стоит начинать попыток бросить курить с извинений перед друзьями и родственниками и просьб потерпеть ваше раздражительное поведение. Меня это удивило: почему действительно заранее не попросить близких о понимании и поддержке? Что ж, теперь я понял почему. И почему этого действительно не стоит делать. Итак, предупреждая родственников и друзей о необходимости потерпеть, вы, разумеется, получаете согласие — ну, кто в такой ситуации посмеет вам отказать? Для вас их согласие является своего рода индульгенцией, на которую вы начинаете всерьез рассчитывать. Но в том-то и фокус, что ваши близкие и друзья к вашей просьбе относятся абсолютно по-другому, и никто из них не давал согласия терпеть буквально все ваши выходки и вспышки гнева более 10 минут. Это реальность, нравится вам это или нет. Словом, рано или поздно, но между вами начнутся конфликты, и вам покажется, что эти люди не выполняют условий вашего договора. Следствием этого станет соблазн закурить — назло этим бездушным людям, которые вас не ценят! Но, стоп. Разве это вы им обещали бросить курить? Нет, это вы обещали себе. Поэтому — никаких договоров! Не может быть ничего, что бы помогло вам спихнуть моральную ответственность за ваше курение на других людей.

День двадцатый

Курить все еще хочется — особенно после обеда и после утренней чашки кофе. Впрочем, справиться с этими позывами все легче и легче. Зато теперь получаю неподдельное удовольствие, когда говорю кому-то из знакомых курильщиков: «Ты что, не знал — я же бросил курить! Но ты, если хочешь, кури, мне дым не мешает…» В глазах собеседника — смесь замешательства и неподдельной зависти. Некоторые, правда, при этом ждут еще и жалостливых рассказов о плохом здоровье и смотрят так сочувственно — ну да, наверное, заболел. Другие же злорадно закуривают и ждут, что я буду отгонять руками дым, а потом попрошу у них сигаретку… ну или хотя бы одну затяжечку… Ха! Не дождетесь. Я только улыбаюсь: не курить — это очень приятно! Кстати, табачный дым действительно стал мне неприятен.

День двадцать третий

Вчера открыл еще один плюс жизни без никотина: оказывается, в кафе и ресторанах в залах для некурящих практически всегда есть свободные места. До этого я вообще не замечал, как много у нас курит народа. Впрочем, честно говоря, я столь же мало обращал внимания и на то, что за последнее время количество некурящих увеличилось. Прежде всего за счет молодежи и вчерашних школьников. «Знаешь, они действительно какое-то другое поколение,— сказал мне знакомый врач Петя Капельник, известный тем, что в свое время спас от запоя и передоза не одного известного человека.— Они не курят, не пьют, не колются, они такие целеустремленные и такие занятые, занимаются спортом, образованием. Поколение менеджеров. Знаешь, я думаю, они посмотрели на нас, на старшее поколение, и решили, что они так жить не будут. Сигарета для них — признак неудачника». Интересно с этих позиций оценивать стенды социальной антиникотиновой рекламы с ужасными картинками пропитанных смолой и никотином легких, которые не так давно появились в московском метро. Молодежь они не трогают — у них неприятие сигарет идет на социокультурном уровне, старших эти коричневые массы тоже не пугают. Лучше бы изобразили ну, допустим, Веру Брежневу или Анжелину Джоли, зажавшую нос от отвращения. Тошнотворная табачная вонь — это аргумент, которого в глубине души опасается каждый курильщик, потому что память еще хранит ранние воспоминания о том, как же действительно воняет табак. И лишь бросив курить, начинаешь понимать, как же ты вонял все это время. Ох, терпеливые мои подруги! Святая моя жена!

День тридцатый

Курить уже почти не тянет, хотя… Признаюсь честно, больше всего мне не хватает не самого табачного дыма, а только первой затяжки, самого этого ритуала, когда неторопливо разминаешь в пальцах сигарету, потом щелкаешь зажигалкой, затягиваешься, слушая шорох тлеющего табака. Стараюсь отгонять подобные видения, думая о преимущества жизни без курева. К примеру, на работе больше не надо выбегать на мороз выкурить сигаретку. Не надо больше беспокоиться: а сколько там сигарет осталось на вечер? Хватит ли до утра? Или лучше сходить и купить про запас? И как это я раньше не замечал, что моя жизнь была рабским служением этой своей привычке?

День сороковой

Ощущения нормальные, адреналин вроде бы постепенно пошел на убыль, по крайней мере раздражаться я стал заметно реже. Я почти уже не бросаюсь на друзей и коллег, ну только в самом крайнем случае. Появилась новая беда. Я начал ощутимо прибавлять в весе — думаю, всему виной эти орехи, семечки, попкорн, конфеты и шоколадки, которые я начал поглощать в огромных количествах, чтобы отвыкнуть от привычки курить. Да и вообще, отказ от никотина приводит к небольшим нарушениям метаболизма, что чревато для гардероба. Теперь думаю, что надо изобрести способ заставить себя сесть на диету и делать зарядку.

Теперь о приятном. Самое главное преимущество отказа от сигарет: полностью изменилось отношение близких и друзей, которые чувствуют, что перед ними стоит не безвольный раб своей привычки, а человек с волей, способный добиваться всего, что ему нужно. Поверьте, если вы сумеете обуздать себя, другие тут же почувствуют в вас эту внутреннюю силу.

День шестидесятый

Через два месяца мучений организм решил отомстить: сначала у меня поднялась температура, потом начался дикий кашель, появились симптомы гриппа и ангины. «Ну, а что же вы хотите? — риторически спросил меня врач в поликлинике.— Вы 20 лет старательно убивали свой организм и хотите, чтобы все это прошло без последствий? Так что терпите! Организм перестраивается, скоро будет легче…» Полное же избавление от последствий курения у организма занимает минимум два года, и в этот период возможно обострение многих заболеваний. Такова цена, которую приходится платить нам за химические и биологические стрессы.

День семьдесят пятый

Горло прошло. Пока болел, опубликовал несколько записей в блоге о ходе своего эксперимента. Получил кучу отзывов. А сегодня узнал, что мой пример с отказом от курения помог двум людям тоже решиться бросить курить. Теперь они тоже говорят, что бросить курить оказалось куда легче, чем они могли представить.

День сотый

Итак, похоже, у меня это получилось, и все рассказы о невозможности отказаться от сигарет, мягко говоря, преувеличены. Не думаю, что мне захочется возвращаться к курению через несколько месяцев, когда истечет срок моего эксперимента — иначе получится, что я зря страдал все это время.

Интересно, что за срок эксперимента сформировались и новые вредные привычки. К примеру, пристрастие к жевательным резинкам. Кстати, не подскажете адрес сайта для тех, кто хочет отвыкнуть от жевания?

Не дадут прикурить

Инициативы

Пока депутаты Госдумы готовят новый проект закона «Об ограничении потребления табака», в ряде российских регионов власти и общественные организации выступают с собственными программами по искоренению курения. Интересен и зарубежный опыт

Москва

Общественная организация «Лига здоровья нации» совместно с Минобороны разработала целевую программу «Армия без табака». Министр Анатолий Сердюков уже издал приказ о прекращении бесплатной раздачи табачных изделий в армии.

Санкт-Петербург

В Законодательное собрание области внесен проект закона об административной ответственности за курение в подъездах домов. Застройщиков планируется обязать включать в план подъезда специальные «вентилируемые кабинки для курения».

Череповец

По инициативе городских властей в городе действует программа «Брось курить и выиграй!». Все участники, бросившие курить и сдавшие медицинский тест, становятся участниками лотереи с денежными призами.

Хабаровск

Стартовала программа предотвращения продажи сигарет несовершеннолетним: граждане могут за денежное вознаграждение сообщать по телефону о нерадивых продавцах, продающих сигареты подросткам.

Рязань

В Рязанском государственном медицинском университете открыт обменный пункт пачек сигарет на конфеты и фрукты.

Иваново

Запрещено курить во всех помещениях администрации города и бюджетных организаций.

Белоруссия

Главный нарколог Минздрава РБ Алексей Александров заявил о планах поднять цены на табачные изделия минимум на 70 процентов — по мнению врачей, это самый эффективный метод борьбы с курением.

Тунис

В стране начата первая в истории страны кампания по борьбе с курением. Введены ограничения на курение в общественных местах, а злостные курильщики будут принудительно госпитализированы.

Китай

C 2011 года в Китае — самой курящей стране мира — начинает действовать полный запрет на курение в общественных местах. Курить будет нельзя ни в гостиницах, ни в офисах, ни в ресторанах, ни в других закрытых помещениях, включая даже такси.

США

С этого года вводится полный запрет на курение на всех подлодках Военно-морских сил США. До этого подводный флот оставался единственным местом в армии, свободным от беспощадной войны с курением.

12 советов, которые помогут довести до конца всё, за что вы беретесь | by Lera Petrosyan

1. Научитесь расставлять приоритеты

Честно говоря, не каждый проект заслуживает вашего внимания. До того, как вы возьметесь за что-то новое, нужно понять — как долго вы сможете заниматься этим проектом. Не принимайте решение спонтанно или под влиянием эмоций.

Прежде чем браться за задачу, для решения которой нужно больше одного дня, определите — чем она является для вас: экспериментом или обязательством. Бросать эксперименты — нормально. Бросать обязательства нельзя.

Если вы не уверены, что хотите взяться за длительный проект, проведите небольшой эксперимент. Он поможет вам осознать, во что вы себя втягиваете. Например, если планируете написать книгу, начните с одной статьи. Написав ее, поймете — хотите ли вы браться за нечто большее.

Если этот проект окажется тем, что вам нужно и интересно, определить уровень вашей заинтересованности в нем. Если он достаточно высок — вы обязательно доведете начатое дело до конца, даже если на середине пути потеряете мотивацию.

Правильно расставляя приоритеты, вы научитесь более ответственно относиться к своим проектам. Наверняка, их станет меньше, зато каждый из них вы успешно доведете до конца.

2. Следуйте примеру Apple

В одном из моих любимых выступлений TED Саймон Синек объясняет: мировые лидеры, умеющие вдохновлять своим примером других, поступают не так, как большинство людей и компаний. Они начинают не с того, что и как они делают, а объясняют почему они занимаются своим делом.

Начиная с «почему», вы напрямую обращаетесь к лимбической системе — той части мозга, которая контролирует поведение и принятие решений.

Прежде чем начать новый проект, постарайтесь понять — зачем вы за него беретесь. Копните поглубже, не довольствуйтесь поверхностными ответами. Чем значимее причина, тем выше вероятность того, что вы закончите начатое, а не сойдете на половине пути.

Например, успех компании Apple не в том, что их продукция намного лучше, чем у конкурентов. Просто они умеют четко донести до аудитории свою миссию, подвергая при этом сомнению существующий статус-кво и думая не так, как принято. Думаю, в этом кроется секрет того, что люди предпочитают Apple.

Следуя примеру Apple, мы учимся понимать причины, которые побуждают нас действовать, и учимся контролировать свое поведение.

3. Будьте готовы к худшему

Большинство людей приступают к решению задачи с большим энтузиазмом, но уже при первых трудностях теряют силы и в конце концов бросают начатое. Если вы хотите прийти к финишу, будьте готовы к препятствиям на пути. И к тому, что вам нужно их преодолеть.

Начиная работу над новым проектом, попробуйте спрогнозировать трудности и сомнения, которые будут вас одолевать, если все пойдет не так, как вы планировали. Представьте момент, когда вам захочется все бросить. Затем представьте, как подойдете к разрешению проблемы с полным осознанием ситуации, уверенным спокойствием и нацеленным вниманием.

Вы будете непобедимы, так как это именно то, к чему вы готовились.

Когда трудности станут реальными, возможно они ударят сильнее, чем вы предполагали. На мгновение вы даже можете потерять равновесие. Однако вы не будете разбиты в той степени, как если бы трудности пришли неожиданно. Вы сможете выдержать удар и продолжить движение.

4. Добавьте дополнительную мотивацию

Ваша сила воли — не бесконечный ресурс. Не полагайтесь на нее, чтобы закончить начатое. Один из способов укрепить силу воли — добавить внешнее давление (как в школе или на работе). В краткосрочной перспективе это потребует от вас решимости, в долгосрочной перспективе — значительно снизит вашу зависимость от силы воли.

Например, ваша цель — закончить книгу к следующему месяцу. Пообещайте выплатить другу 100$, если не выполните задачу вовремя. Введя в игру небольшую сумму денег, вы значительно повысите свои шансы на успех. Такой тип внешней подотчетности поможет вам больше, чем одна лишь сила воли.

5. Не тратьте много времени на планирование

Конечно, не стоит браться за дело, не просчитав заранее стратегию. Однако постарайтесь не застрять на этапе подготовки и планирования. Можно потратить часы на чтение постов и генерацию идей, но так и не приступить к их реализации. В то время как ваша цель — начать действовать как можно скорее.

Безусловно, планирование помогает в работе, но оно не должно стать одной из форм прокрастинации. Не используйте отсутствие плана как повод отложить выполнение задачи. Отведите себе время на то, чтобы спланировать предстоящую работу, и приступайте к делу.

6. Установите будильник

Написанное можно совершенствовать до бесконечности — всегда найдется что исправить. Для меня, как для перфекциониста, это создает дополнительные сложности. Со временем я понял: совсем не обязательно выполнять работу идеально. Если бы я пытался довести до совершенство каждое свое дело, то никогда бы не завершил ни одного из них.

Сейчас я взял за правило устанавливать себе дедлайн, по максимуму выкладываться в отведенное на конкретную статью время, публиковать ее и двигаться дальше.

Еще один способ: зарезервируйте в своем расписании блоки на выполнение определенной задачи. Установите будильник на своем телефоне и начинайте действовать.

Такие ограничения помогут вам двумя способами:

• Создадут временное давление и заставят работать быстрее. Закон Паркинсона: «Работа заполняет время, отпущенное на нее» — реален.
• Упростят принятие решения, как именно вам нужно действовать. У вас уже есть цель, вы определили, как и чем будете заниматься. Это разделит стадию размышления и стадию действия — очень важное разграничение.

7. Будьте готовы создавать «мусор»

Не стоит ожидать, что все созданное вами будет идеальным. Не позволяйте завышенным ожиданиям тормозить вас на процессе созидания. Стремясь к совершенству, вы парализуете свои действия. Чтобы этого не случилось, напоминайте себе: если вы уже создали что-то достаточно хорошее, можно на этом остановиться. Никогда не поздно будет вернуться к этой работе, если появится необходимость.

Мне было бы до ужаса стыдно показать вам первый вариант этой статьи. Мои черновики — полнейший кошмар. Мысль, что на самом деле все не так плохо, приходит лишь на третьем или четвертом варианте текста.

Мне нравится представлять себя скульптором. Каждый мой пост — как большой кусок глины. Редактируя его, я раз за разом оттачиваю текст. И моя работа медленно, но верно начинает обретать узнаваемые черты.

8. К черту вдохновение

Это высказывание я прочитал в одной из моих любимых книг «Война за креатив» Стивена Прессфилда. Она навсегда изменила мое представление о вдохновении.

Кто-то однажды спросил Сомерсета Моэма, как он пишет — по расписанию или только когда придет вдохновение. На что Моэм ответил: “К счастью, вдохновение приходит каждый день ровно в девять часов утра».

Сидеть в ожидании вдохновения или какой-либо другой воображаемой силы — верный способ забросить все, что вы начали. Вы должны быть проактивными и создавать среду, которая будет способствовать вдохновению. Чем более последовательными вы будете, тем лучше.

Например, последние несколько недель я садился за работу каждое утро с горячей кружкой кофе в руках. С 9:30 до 12:30 я пишу, часто используя технику «помодоро». Это приятный ритуал, который помогает оптимизировать мою производительность. Когда я сажусь за стол и делаю первый глоток кофе, мой мозг понимает, что наступило время работы.

Иногда я чувствую прилив вдохновения, иногда нет. Иногда у меня получается хорошо, иногда нет. Но я все равно пишу.

Так же, как и со многими вещами, здесь работает простая закономерность: увеличивая количество дней и часов, отведенных на работу, вы увеличиваете количество законченных проектов.

9. Выбирайте боль мудро

Тони Роббинс однажды сказал:

«Секрет успеха — научиться использовать боль и удовольствие, вместо того чтобы боль и удовольствие использовали вас. Если вы научитесь это делать, возьмете контроль над своей жизнью. Если нет, жизнь будет контролировать вас».

Большинство людей не в состоянии завершить дела, потому что видят больше боли в действии, нежели в бездействии. Но если вы измените свою позицию, и поймете, что бездействие приносит больше страданий, чем работа, вы не сможете не доделать ее до конца.

Когда вы посмотрите на свои проекты с этой позиции, все изменится. Мы знаем: чем сложнее задача, тем больше удовлетворения и наград принесет ее выполнение. Но взгляните еще дальше — чем сложнее работа и больше награда, тем больше вреда от бездействия.

И здесь возникает следующий вопрос: вы хотите жить, испытывая краткосрочный дискомфорт от упорной работы ради долгосрочного удовлетворения, или же наслаждаться легкой работой, но испытывать постоянные сожаления?

10. Измените свое представление об успехе

Ожидая от своего проекта определенного результата, вы заранее настраиваете себя на разочарование.

Опираясь на свой опыт работы, я сделал следующий вывод: существует множество вещей, на которые я не могу влиять. Например, на реакцию людей на мои статьи, на их успешность. Зато в моих силах завершить сам текст — и на выполнении этой задачи я сосредотачиваюсь.

Публикуя каждое воскресенье очередной пост в своем блоге, я уверен в том, что преуспел. И, как любой человек, я надеюсь, что мою статью примут положительно. Но при этом прикладываю все усилия, чтобы не приравнивать себя и свою самооценку к той реакции, которую вызовет моя публикация. Неважно, какими будут отзывы — плохими или хорошими. Иначе я не смог бы закончить ни одной статьи. Мысль о возможном провале слишком деструктивна.

Вы должны запомнить, что вы — не есть ваша работа. Не пытайтесь выиграть каждый раз, как вступаете в игру. Провалы — это нормально. Фокусируйтесь на том, что можете контролировать, и забудьте обо всем остальном.

11. Научитесь быстро адаптироваться

Подумайте о своей конечной цели, а затем сделайте все, чтобы ее достичь.

Например, цель предпринимателя — создать успешный бизнес. Как он достигнет этой цели — не не так уж важно. Хороший предприниматель знает, что он должен быть гибким, чтобы его продукт отвечал запросам рынка. Он знает, что не должен зацикливаться на одной идее, потому что продукт — это лишь способ достичь конечной цели.

Аналогично, если вы ставите цель: закончить статью к завтрашнему дню, начните с заголовка «Как завершить то, что начал». И это нормально, если в итоге у вас получится статья на совершенно другую тему. Со мной так происходит постоянно. Раньше я пытался написать статью согласно своему первоначальному замыслу. Однако бывает так, что в процессе работы над одной идеей, к вам в голову приходит множество новых хороших идей. Не бойтесь последовать за потоком, отказавшись от первоначальных планов.

Попробуйте время от времени останавливаться и задавать себе вопросы: чего вы пытаетесь достичь, какова ваша главная цель? Посвятите себя цели, не методу.

12. Не верьте себе

«Морские котики» известны как самые крепкие солдаты на планете. Одна из ментальных установок, по которой они живут, называется «Правило 40%». Оно имеет вполне научное обоснование. Суть правила в том, что когда ваш мозг сообщает, что вы достигли своих пределов, в реальности вы использовали лишь 40% своих ресурсов. Другими словами, когда вам кажется, что вы достигли лимита и больше не можете работать, не верьте себе — вы сильнее, чем считаете.

Мне нравится эта мысль. Я всегда верил, что мы в состоянии сделать больше, чем думаем. Но если вы не готовы подталкивать себя и расширять границы, вы так и не узнаете, на что вы способны в действительности.

«Если бы мы сделали все то, на что мы действительно способны, мы бы буквально поразили нас же самих»

Томас А. Эдисон

В следующий раз, когда вам захочется сдаться на пол пути, вспомните пункты, которые я упомянул в этой статье. Продолжайте двигаться, и вы дойдете до своей цели.

Таня Бругера: «Сейчас, после 20 лет борьбы, я чувствую себя как в отпуске»

В этом году известная кубинская художница Таня Бругера представила свой театральный дебют по пьесе Сэмюэла Беккета «Конец игры» — постановку с участием двух основных актеров, разыгранную в клинически белом пространстве перед подглядывающими через прорези в занавесе зрителями. Спектакль недавно демонстрировался на Festival d’Automne в Париже. COLTA.RU публикует интервью с художницей, которое она дала в мае накануне показа пьесы в рамках Kunstenfestivaldesarts в Брюсселе.

— Знакомым с вашими политическими перформансами и работами в жанре художественного активизма, которые всегда имеют отношение к конкретному контексту, чаще всего Кубы, новость о вашей театральной постановке может показаться довольно неожиданной. Как у вас появилась идея поставить спектакль? И почему «Конец игры» Сэмюэла Беккета?

— Эта идея появилась у меня в 1998 году, когда я делала первые перформансы, посвященные исследованию механизмов власти. Подруга дала мне книгу Беккета со словами, что я обязательно должна ее прочитать, и пьеса «Конец игры» меня поразила. В то время я мало что поняла, но продолжала возвращаться к ней все эти 20 лет, пока, как мне кажется, не поняла ее. Для меня это действительно опыт, совершенно непохожий на то искусство, которым я занимаюсь. И сейчас, после 20 лет борьбы, я чувствую себя как в отпуске. В сентябре после целого года бесплодного ожидания официального разрешения (открытие еще не состоялось. — Е.Я.) я собираюсь открыть на Кубе Институт художественного активизма. Это мое поле битвы, а «Конец игры» — своего рода побывка с фронта.

— Что дал этот театральный опыт вашей художественной практике?

— Когда ты занимаешься активистским искусством, нужно искать не только причины имеющейся проблемы и не только обстоятельства, приведшие к ней, но и то особое знание о властных отношениях, о природе человеческой зависимости, которое передается через века и страны. Вот что я узнала благодаря этой пьесе, несмотря на то что она была создана много лет назад и в обстоятельствах, не имеющих прямого отношения к моей художественной практике. Это прекрасный образец, как можно осмыслить и говорить о сложных вещах на доступном для всех языке. Ведь обычно, когда художник-активист противостоит власти в своем искусстве, это вызывает у людей две возможные реакции. Первая — «потрясающе, ты герой», а вторая — попытки отстраниться от того, что ты делаешь. И ни одна из этих реакций не является правильной, потому что настоящая цель работ такого рода — вдохновить каждого на реализацию своих убеждений.

Сцена из спектакля «Конец игры» на Festival d’Automne© Ricardo Castelo

— Вы что-то изменили после первого показа спектакля в Порту в апреле?

— Нет, и это тоже довольно необычно для меня, потому что каждый раз, когда я делаю новую работу или воспроизвожу уже когда-то реализованную, я актуализирую ее в связи с локальным контекстом и политической ситуацией — я называю это political timing—specific art («искусство, созданное с учетом своей политической эпохи»). В традиционном театре все по-другому: здесь каждая работа всякий раз равна себе. Кроме того, традиционный театр диктует всем участникам более четкие роли и вертикальную структуру, и вначале мне было сложно, поскольку я столько лет отучивалась от работы в коллективе и руководства процессом. Как сказал мне один из актеров: «Ты — режиссер, и я хочу услышать, что ты думаешь».

— Возвращаясь к разговору о вашем поле битвы: кажется, что в активистском искусстве художник всегда занимает позицию одинокого и бесстрашного героя, который осмеливается поднять голос против власти. Вы согласны с этим?

— Дело не в том, что ты не испытываешь страха. В первую ночь, когда я оказалась в тюремной камере (художница была арестована в январе 2015 года после попытки повторить перформанс «Шепот Татлина № 6» на площади Революции в Гаване. — Е.Я.), и после того, как во время допроса мне сказали, что я могу провести в ней ближайшие 20 лет, я испугалась. И тогда ты должен успокоиться и спросить себя, что делать со своим страхом. Позволю ли я ему подчинить меня? Я не считаюсь героем на Кубе, как не считаются ими все те, кто борется с системой, потому что остальные люди относятся к нам как к неудобной правде. Почему? Потому что каждый раз, когда ты делаешь акцию против несправедливости, ты невольно бросаешь тень на людей, которые против нее не выступали, а это никому не нравится.

Сцена из спектакля «Конец игры» на Festival d’Automne© Ricardo Castelo

— Чувствуете ли вы себя одинокой в своей борьбе?

— Не думаю, что я одинока. На Кубе есть небольшая группа. И я чувствую, что каждый день людей, теряющих страх, становится больше. Сегодня все, что предлагает правительство в качестве ответа на имеющиеся проблемы, — это насилие и цензура. Они не ведут никакого диалога, и постепенно это вызывает в людях недовольство, которое они не могут сдерживать. Недавно водители велосипедных такси прошли группой к зданию Центрального комитета (Коммунистической партии Кубы. — Е.Я.) в знак протеста против полицейского произвола. Это было прекрасное зрелище! Иногда мне кажется, что люди просто не знают, как выразить свой протест, и поэтому их заявления звучат нечетко, но постепенно ситуация меняется.

— Упоминает ли о вас официальная кубинская пресса?

— Нет, для них меня не существует. Власти хотят, чтобы я молчала, если не желаю стать жертвенным ягненком в устрашение другим. Но ничего не выходит, я продолжаю делать то, что делала. Думаю, это приводит их в бешенство. Они действительно изолировали меня от моей естественной среды, художники боятся меня. Для этого они предприняли целый ряд шагов — например, глава Художественного совета отправился в художественную школу, чтобы рассказать обо мне и отпугнуть от меня молодых художников. Они даже сняли для этого видео! Один художник спросил меня, зачем нарываться на неприятности. «Ты можешь быть самым важным художником на Кубе! Богатым человеком!» Я сказала, что не хочу, чтобы моим капиталом были деньги, им должны стать изменения в стране. Сейчас на Кубе наступило очень коммерческое время в искусстве. Но люди не понимают, что это искусственный бум, потому что работы покупают одни лишь американцы и европейцы. Репрессивный режим усвоил капиталистические ценности и теперь выглядит не так уж плохо. Или он по-прежнему выглядит плохо, но другие делают то же самое, и поэтому никто не может его критиковать, что довольно находчиво со стороны властей.

Я не считаюсь героем на Кубе, как не считаются ими все те, кто борется с системой, потому что остальные люди относятся к нам как к неудобной правде.

— Как насчет солидарности внутри арт-системы на Кубе?

— С этим довольно сложно. Некоторые очень известные в стране художники, театральные и кинорежиссеры пришли ко мне и сказали: «Мы с тобой». Но это делается в частном пространстве, не на публике. Для меня важно уже то, что они смогли сказать это хотя бы мне. Думаю, люди очень быстро научились выживать в этой системе. И самая первая вещь, которую усваиваешь, — быть вдалеке от легковоспламеняющихся веществ, то есть, другими словами, от людей, критикующих власть. В то же время есть и другие художники, которые пытаются делать критическое искусство, но это тонкая материя. На мой взгляд, то, что они делают, — это не критика системы, а пересказ имеющихся проблем. К примеру, сказать, что на тротуаре уже пять лет есть яма, — не то же самое, что заявить о том, что городские власти не заботятся о жителях города, потому что деньги, полученные на ремонт дороги, ушли кому-то на банковский счет. Люди могут изобразить яму на картине или снять ее в кино, и правительство останется довольным, потому что в этом случае давление получает свой выход через смех или другие эмоции. Но меняет ли это что-либо? Нет. Озвучивает ли это настоящую проблему? Нет, это лишь констатация проблемы, но не обнаружение ее источника. В своих работах я пытаюсь понять, как была создана и поддерживается эта система в целом.

— Куратор и арт-критик Херардо Москера написал в одной из статей, что кубинские власти не хотят считать вас художницей.

— Это правда! Когда меня арестовали, мне сказали, что то, что я делаю, — не искусство.

— Потому что искусство — это оправдание и защита?

— Именно так, и многие люди готовы вступиться за искусство охотнее, чем за политическую акцию. Но я — художница и выступаю именно в этом качестве. Во время первого допроса я была вынуждена настаивать, что это был художественный перформанс, и даже прочитать небольшую лекцию об искусстве перформанса, рассказать, чем различаются перформансы в искусстве и в театре. Они сказали, что я не художник, так как я не работаю с художественными институциями на Кубе. Я ответила: если вы не позволяете мне выставляться на Кубе, я все равно остаюсь художником. Думаю, они относятся к этому серьезно, потому что, с одной стороны, не хотят, чтобы меня поддержали другие художники в стране и за ее пределами, а с другой стороны, они действительно осознают ценность искусства как инициатора изменений и силу влияния, которое у него есть.

Сцена из спектакля «Конец игры» на Kunstenfestivaldesarts© Bea Borgers

— При всей двойственности художественного активизма, всегда балансирующего на грани между искусством и политикой, вы всегда отстаивали его эффективность.

— Да, и я хочу подчеркнуть, что речь идет именно об эффективности (effectiveness), а не оперативности (efficiency), о действенности, а не действии. Другая вещь, которую я пытаюсь сказать в своем творчестве, — как художественный активизм может сделать человека полноценным гражданином, потому что через искусство ты требуешь вернуть тебе отнятые у тебя права. Конечно, все это лишь временно и не имеет силы закона, но тем не менее. Нужно дать искусству возможность менять вещи. В этом смысле искусство может создать контекст и обеспечить некоторую безопасность для высказываний, в другой ситуации это могло бы быть опасным. Если говорить об уравнивании искусства и красоты, то вопреки эстетическому представлению о красоте как о чем-то бесполезном я стараюсь отстаивать красоту создания этически состоятельного искусства. Что мне когда-то по-настоящему нравилось в жизни на Кубе — это то, что в ней присутствовала эстетическая и эмоциональная ценность этики. Сегодня, в условиях глобального капитализма, когда люди являются прежде всего потребителями, мы об этом забыли, но я чувствую, что мы можем вернуть это ощущение через активистское искусство.

— С новым курсом навстречу частичному принятию капиталистических отношений ситуация на Кубе меняется. Насколько важным для вас остается социалистическое прошлое?

— Ну, меня вообще-то зовут Таня (смеется)… На Кубе говорят, что советские люди открыли в стране «черный рынок». Это забавно, сегодня «черный рынок» здесь — это одно из самых свободных пространств, где каждый может устанавливать ценность вещей на свое усмотрение. В этом есть ирония, не так ли? Если говорить серьезно, советская эпоха на Кубе всегда вызывала большое неприятие. Кубу постоянно колонизировали, и советское время не было исключением. У кубинцев было и эстетическое сопротивление, поэтому социалистический реализм никогда не имел здесь большого влияния. Сегодня я живу в двух мирах — на Кубе и на Западе, куда я езжу делать выставки, на конференции и в резиденции, где занимаюсь теми же вещами. Мой подход к работе за пределами Кубы связан с тем, что там я занимаюсь проблемой иммиграции и понятием мира без границ. У меня два вида татуировок, которые представляют мои национальную и интернациональную стороны. Эту татуировку (географические координаты дома художницы на Кубе. — Е.Я.) я сделала в 2006 году, когда Фидель заболел и я подумала о том, чтобы вернуться на Кубу (из США, где художница преподавала в то время в Чикагском университете. — Е.Я.), потому что там вот-вот произойдут изменения. А эта татуировка (череп с приставленным к виску пистолетом. — Е.Я.) — «убивая смерть» (killing death). Я сделала ее после того, как оказалась в заключении на Кубе. И теперь каждый раз, когда я еду на Кубу, я смотрю на нее и говорю себе, что это единственный выход… А эта татуировка, «Пангея» (изображение сверхконтинента, существовавшего в конце палеозойского периода, который объединял всю сушу Земли до распада на континенты. — Е.Я.), представляет идею мира без границ. Это две мои самые важные борьбы — кубинская и антикапиталистическая.

Понравился материал? Помоги сайту!

Подписывайтесь на наши обновления

Еженедельная рассылка COLTA.RU о самом интересном за 7 дней

Лента наших текущих обновлений в Яндекс.Дзен

RSS-поток новостей COLTA.RU

I Prevail делится эмоциональным видео на тему «Каждый раз, когда ты уходишь»

Rock powerhouse I PREVAIL поделился впечатляющим и актуальным видео на свой новый сингл «Every Time You Leave» , который в настоящее время поднимается в хит-парадах рок-радио.

«Каждый раз, когда вы уходите» — это Я ПРЕДЫДУЩАЮ , в отличие от того, что вы когда-либо слышали. Трек демонстрирует авторское мастерство группы и показывает более созерцательную сторону их музыкального стиля. Видео внимательно, жестко и тревожно рассматривает трудности и травмы, с которыми сталкиваются люди и семьи, оказавшиеся на передовой по обе стороны войны.

Ранее I PREVAIL публиковал интимное видео исполнения песни, которое было записано во время карантина. В песне и видео используется канадский вокалист Delaney Jane , номинированный на Juno , демонстрирующий богатый элемент мужско-женского вокального взаимодействия, подчеркивающий грубость душевной лирики. Посмотрите на урезанное и тихое мощное исполнение здесь.

I PREVAIL продолжает расти экспоненциальными темпами. Группа сгенерировала почти 500 миллионов стримов на прошлогоднем блокбастере второкурсника «Trauma» .Группа также получила две номинации на Grammy Awards в 2020 году — в категориях «Лучший рок-альбом» за «Trauma» и за «Лучшее металлическое выступление» за сингл «Bow Down» . Достижения группы были высоко оценены основными СМИ, в том числе Variety , NPR , Psychology Today и SPIN .

I PREVAIL is:

Брайан Буркхайзер — чистый вокал
Эрик Ванлерберг — суровый вокал
Steve Menoian — соло-гитара
Dylan Bowman — ритм-гитара

Чтобы прокомментировать БЛАББЕРМУТ.НЕТТО история или обзор, вы должны войти в активную личную учетную запись на Facebook. Как только вы войдете в систему, вы сможете комментировать. Комментарии или публикации пользователей не отражают точку зрения BLABBERMOUTH.NET а также BLABBERMOUTH.NET не поддерживает и не гарантирует точность комментариев пользователей. Чтобы сообщить о спаме или любых оскорбительных, непристойных, дискредитирующих, расистских, гомофобных или угрожающих комментариях или о чем-либо, что может нарушать какие-либо применимые законы, используйте ссылки «Сообщить в Facebook» и «Отметить как спам», которые появляются рядом с самими комментариями.Для этого щелкните стрелку вниз в правом верхнем углу комментария Facebook (стрелка невидима, пока вы не наведете на нее курсор) и выберите соответствующее действие. Вы также можете отправить электронное письмо на адрес blabbermouthinbox (@) gmail.com с соответствующими деталями. BLABBERMOUTH.NET оставляет за собой право «скрывать» комментарии, которые могут быть сочтены оскорбительными, незаконными или неуместными, и «блокировать» пользователей, нарушающих Условия использования сайта. Скрытые комментарии по-прежнему будут отображаться пользователю и его друзьям в Facebook.Если новый комментарий публикуется от «забаненного» пользователя или содержит слово из черного списка, этот комментарий автоматически будет иметь ограниченную видимость (комментарии «забаненного» пользователя будут видны только пользователю и его друзьям в Facebook).

I Prevail — Every Time You Leave (Официальное музыкальное видео) ft. Delaney Jane

Stream / Download «Every Time You Leave» — ​​https://iprvl.co/etyl Загрузите последний альбом TRAUMA — https://iprvl.co/trauma Получите официальный товар I Prevail — https: // iprvl.co / merch Получите билеты на тур — https://iprvl.co/tour Следуй за мной, я преобладаю: Сайт: https://iprevailband.com/ Facebook: https://facebook.com/iprevailband Twitter: https://twitter.com/iprevailband Instagram: https://instagram.com/iprevailband Spotify: https://smarturl.it/iprevailtrauma Apple Music: https://smarturl.it/iprevailtrauma Следуйте за Делейни Джейн: https://instagram.com/delaney.jane Tweets by iamDelaneyJane https://facebook.com/delaneyjanemusic/ I Prevail — это: Брайан Буркхайзер — Чистый вокал Эрик Ванлерберге — Harsh Vocals Стив Меноян — ведущая гитара Дилан Боуман — ритм-гитара Гейб Хельгера — ударные Видео от Бена Прулкса https: // www.instagram.com/btproulx/ Оператор-постановщик — Алекс Стинсон https: //www.instagram.com/alex.stinso … От продюсера Джейми Мартин https://www.instagram.com/jaimeemartinn CAST (в порядке появления): Сара Никлин https://www.instagram.com/sarahnicklin/ Дэррил Лав https://www.instagram.com/darryllovetv/ Атиф Хашви https://www.instagram.com/hashwi/ Керен Синай https://www.instagram.com/keren_sinai_/ Джейк «Викинг» Франклин https: //www.instagram.com/jake_thevik … Видео снято на ранчо Blue Cloud Movie Ranch https: // www.bluecloud.com/ I Prevail — Every Time You Leave ft. Делани Джейн ТЕКСТ ПЕСНИ: Все, что я когда-либо хотел, это найти кого-нибудь Но удержать это вместе — самая сложная часть Никто не сказал, что жизнь мешает Что наши планы могут измениться, но наши сердца останутся Ты стоишь в дверном проеме, обнимаешь меня Чувствуя напряжение, вы умоляете и умоляете Не уходить снова А потом она сказала Каждый раз, когда ты уходишь, я теряю частичку себя И каждый раз, когда мы говорим, слова не воздают ему должное Это только мы отсюда Здесь, здесь И тогда она сказала Каждый раз, когда ты уходишь, я теряю частичку себя Все, что я когда-либо хотел, это найти кого-нибудь Но закончить головоломку — самая сложная часть Каждый день желаю, чтобы ты остался Потому что наши умы могут измениться, но наши сердца останутся Ты стоишь в дверях, обнимая меня Потерянный момент, я не могу поверить Тебе нужно снова уйти И когда я говорю Каждый раз, когда ты уходишь, я теряю частичку себя И каждый раз, когда мы говорим, слова не воздают ему должное Это только мы отсюда Здесь, здесь И тогда она сказала Каждый раз, когда ты уходишь, я теряю частичку себя Потому что, если ты когда-нибудь начнешь колебаться И вы чувствуете вес, он начинает ломаться Мы не такие Знай, что это значит для меня все О мне, о мне, о мне, о мне Каждый раз, когда ты уходишь, я теряю частичку себя И каждый раз, когда мы говорим, слова не воздают ему должное Каждый раз, когда ты уходишь, я теряю частичку себя И каждый раз, когда мы говорим, слова не воздают этому должного Отсюда только мы Здесь, здесь И тогда она сказала Каждый раз, когда ты уходишь, я теряю частичку себя Все, что я когда-либо хотел, это найти кого-нибудь Но закончить головоломку — самая сложная часть (Я теряю часть себя) Никто не сказал, что жизнь мешает Это только мы отсюда Здесь (я теряю частичку себя) Здесь я теряю частичку себя #IPrevail #EveryTimeYouLeave #DelaneyJane

Sam Smith — Too Good At Goodbyes текст и перевод песни

Слишком хорошо прощается, Сэм Смит

---

[Стих 1]

Вы, должно быть, думаете, что я тупой

Вы, должно быть, думаете, что я дурак

Вы должны подумать, что я новичок в этом

Но все это я видел до

[Воздержаться]

Я никогда не позволю тебе приблизиться ко мне

Даже если ты для меня значишь больше всего

«Потому что каждый раз, когда я открываюсь, мне больно.

Так что я никогда не подойду к тебе слишком близко

Даже когда я значу для тебя больше всего

На случай, если ты уйдешь и оставишь меня в грязи

[Перед припевом]

И каждый раз, когда ты причиняешь мне боль, я плачу меньше

И каждый раз, когда ты уходишь от меня, эти слезы высыхают быстрее

И каждый раз, когда ты уходишь, я люблю тебя меньше

Детка, у нас нет шансов, это печально, но это правда

[Припев]

Я слишком хорошо прощаюсь

(Я слишком хорошо прощаюсь)

Я слишком хорошо прощаюсь

(Я слишком хорошо прощаюсь)

[Куплет 2]

Я знаю, ты думаешь, что я бессердечный

Я знаю, ты думаешь, что мне холодно

Я просто защищаю свою невиновность

Я просто защищаю свою душу

[Воздержаться]

Я никогда не позволю тебе приблизиться ко мне

Даже если ты для меня значишь больше всего

«Потому что каждый раз, когда я открываюсь, мне больно.

Так что я никогда не подойду к тебе слишком близко

Даже когда я значу для тебя больше всего

На случай, если ты уйдешь и оставишь меня в грязи

[Перед припевом]

И каждый раз, когда ты причиняешь мне боль, я плачу меньше

И каждый раз, когда ты уходишь от меня, эти слезы высыхают быстрее

И каждый раз, когда ты уходишь, я люблю тебя меньше

Детка, у нас нет шансов, это печально, но это правда

[Припев]

Я хорошо прощаюсь

(Я хорошо прощаюсь)

Я слишком хорошо прощаюсь

(Я слишком хорошо прощаюсь)

Ни за что не увидишь, как я плачу

(Вы не увидите, как я плачу)

Я слишком хорошо прощаюсь

(Я слишком хорошо прощаюсь)

[Мост]

№

Нет, нет, нет, нет, нет

(Я слишком хорошо прощаюсь)

Нет, нет, нет, нет

Нет, нет, нет

(Я слишком хорошо прощаюсь)

(Вы не увидите, как я плачу)

(Я слишком хорошо прощаюсь)

[Outro]

«Потому что каждый раз, когда ты причиняешь мне боль, я плачу тем реже.

И каждый раз, когда ты уходишь от меня, эти слезы высыхают быстрее

И каждый раз, когда ты уходишь, я люблю тебя меньше

Детка, у нас нет шансов, это печально, но это правда

Я слишком хорошо прощаюсь

Я побеждаю — Каждый раз, когда ты уходишь (Feat.Делейни Джейн)

Все, что я когда-либо хотел, это найти кого-нибудь
Но удержать это сложнее всего
Никто не сказал, что жизнь мешает
Что наши планы могут измениться, но наши сердца останутся

Вы стоите в дверях, держите меня
Чувствуя напряжение, умоляете и умоляете
Не уходить снова
А потом она сказала

Каждый раз, когда ты уходишь, я теряю частичку себя
И каждый раз, когда мы говорим, слова не воздают ему должное
Отсюда только мы
Здесь, Здесь
И тогда она сказала
Каждый раз, когда ты уходишь, я теряю частичку себя

Все, что я когда-либо хотел, это найти кого-нибудь
Но закончить головоломку — это самая сложная часть
Каждый день желаю тебе остаться
Потому что наши умы могут измениться, но наши сердца останутся
Вы стоите в дверях, держите меня
Потерянный момент, я не могу поверить
Ты должен снова уйти
И когда я говорю

Каждый раз, когда ты уходишь, я теряю частичку себя
И каждый раз, когда мы говорим, слова не воздают ему должное
Отсюда только мы
Здесь, здесь
И тогда она сказала
Каждый раз, когда ты уходишь, я теряю частичку себя

Потому что, если вы когда-нибудь начнете сомневаться
И чувствуешь вес, начинает ломаться
Мы не такие
Знай, что это значит для меня все
О мне, о мне, о мне, о мне

Каждый раз, когда ты уходишь, я теряю частичку себя
И каждый раз, когда мы говорим, слова не воздают этому должного

Каждый раз, когда ты уходишь, я теряю частичку себя
И каждый раз, когда мы говорим, слова не воздают ему должное
Отсюда только мы
Здесь, Здесь
И тогда она сказала
Каждый раз, когда ты уходишь, я теряю частичку себя

Все, что я когда-либо хотел, это найти кого-нибудь
Но закончить головоломку — это самая сложная часть
(Я теряю часть себя)
Никто не сказал, что жизнь мешает
Это только нас отсюда
Здесь (я теряю частичку себя)
Здесь я теряю частичку себя

Текст был добавлен Hide

Видео было добавлено LimeCZ

Every Time You Leave — I Prevail & Delaney Jane: Тексты и перевод

Каждый раз, когда вы уходите

[Куплет 1]

Все, что я когда-либо хотел, это найти кого-нибудь

Но удержать это сложнее всего

Никто не говорил, что жизнь встанет на пути

Что наши планы могут измениться, но наши сердца останутся

Ты стоишь в дверях, обнимая меня

Чувствуя напряжение, ты умоляешь и умоляешь

Не уходить снова

А потом она сказала

[Припев]

Каждый раз, когда ты уходишь, я теряю свою частичку

И каждый раз, когда мы говорим, слова не воздают этому должного

Отсюда только мы

Вот, здесь

И тогда она сказала:

Каждый раз, когда ты уходишь, я теряю свою маленькую частичку

[Куплет 2]

Все, что я когда-либо хотел, это найти кого-нибудь

Но закончить головоломку — сложнее всего

Ежедневное желание вы могли бы остаться

Потому что наши умы могут измениться, но наши сердца останутся

Ты стоишь в дверном проеме, обнимая меня

Потерянный моментом, я не могу поверить

Тебе нужно снова уйти

И когда я говорю

[Припев ]

Каждый раз, когда ты уходишь, я теряю частичку себя

И каждый раз, когда мы говорим, слова не воздают этому должного

Отсюда только мы

Вот, здесь

И тогда она сказала:

Каждый раз, когда ты уходишь, я теряю свою частичку

[Пост-припев]

Потому что, если ты когда-нибудь начинаешь колебаться

И ты чувствуешь вес, он начинает ломаться

Мы не тот тот же

Знай, что это значит для меня все

Ох для меня, ох для меня, ох для меня, ох для меня

[Перемычка]

Каждый раз, когда ты уходишь, я теряю частичку себя

И каждый раз раз мы говорим, слова не воздают ему должное

[Припев]

Каждый раз когда ты уходишь, я теряю частичку себя

И каждый раз, когда мы говорим, слова не воздают этому должного

Это только мы отсюда

Здесь, здесь

И тогда она сказала:

Каждый раз, когда ты уходи, я теряю свою маленькую частичку

[Outro]

Все, что я когда-либо хотел, это найти кого-нибудь

Но закончить пазл — самая сложная часть

(Я теряю часть себя)

Никто не сказал жизнь мешает

Отсюда только мы

Здесь (я теряю часть себя)

Здесь я теряю часть себя

I Prevail — Every Time You Leave: слушайте с текстом

Тексты песен

Все, что я когда-либо хотел, это найти кого-нибудь Но удержать это вместе — самая сложная часть Никто не сказал, что жизнь мешает Что наши планы могут измениться, но наши сердца останутся Ты стоишь в дверях, обнимаешь меня Чувствуя напряжение, вы умоляете и умоляете Не уходить снова А потом она сказала Каждый раз, когда ты уходишь, я теряю частичку себя И каждый раз, когда мы говорим, слова не воздают этому должного Это только мы отсюда Здесь, здесь И тогда она сказала Каждый раз, когда ты уходишь, я теряю частичку себя Все, что я когда-либо хотел, это найти кого-нибудь Но закончить головоломку — самая сложная часть Каждый день желаю, чтобы ты остался Потому что наши умы могут измениться, но наши сердца останутся Ты стоишь в дверях, обнимая меня Потерянный момент, я не могу поверить Тебе нужно снова уйти И когда я говорю Каждый раз, когда ты уходишь, я теряю частичку себя И каждый раз, когда мы говорим, слова не воздают этому должного Это только мы отсюда Здесь, здесь И тогда она сказала Каждый раз, когда ты уходишь, я теряю частичку себя Потому что, если ты когда-нибудь начнешь колебаться И вы чувствуете вес, он начинает ломаться Мы не такие Знай, что это значит для меня все О мне, о мне, о мне, о мне Каждый раз, когда ты уходишь, я теряю частичку себя И каждый раз, когда мы говорим, слова не воздают этому должного Каждый раз, когда ты уходишь, я теряю частичку себя И каждый раз, когда мы говорим, слова не воздают этому должного Это только мы отсюда Здесь, здесь И тогда она сказала Каждый раз, когда ты уходишь, я теряю частичку себя Все, что я когда-либо хотел, это найти кого-нибудь Но закончить головоломку — самая сложная часть (Я теряю часть себя) Никто не сказал, что жизнь мешает Это только мы отсюда Здесь (я теряю частичку себя) Здесь я теряю частичку себя

Бернард Перри, Брайан Буркхайзер, Эрик Рон, Ричард Ванлерберге, Стивен Менойан, Тайлер Смит, Зара Делани

Управление правами BMG, Kobalt Music Publishing Ltd., СЕВЕРНАЯ МУЗЫКАЛЬНАЯ ГРУППА

I Prevail — Every Time You Leave (Official Music Video) ft. Delaney Jane скачать бесплатно в формате mp3!

ОБЩИЕ УСЛОВИЯ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ

Мы приветствуем вас на веб-сайте YT TO MP3 CONVERTER, сервиса, который позволяет вам конвертировать файлы простым, быстрым и подходящим способом с точки зрения правил безопасности и конфиденциальности. Этот документ представляет собой договор между вами (далее «вы» или «Клиент» и его производные), посетителем и потенциальным клиентом сайта, доступного по URL-адресу yt-mp3converter.com и компания Budweb sp. z o.o. с местонахождением в Кракове, ПОЛЬША, улица Szwedzka 23/1, 30-324 Cracow (ИНН: PL6762478097, далее: «Budweb»).

§1.

Принятие условий и политики Сервиса

Эта услуга (далее «Услуга») регулируется следующими положениями и условиями: настоящими Условиями использования, нашей Политикой конфиденциальности и нашей Политикой использования файлов cookie (все документы доступны на веб-сайте Сервиса).

Когда вы используете Сервис, вы соглашаетесь с нашими Условиями использования и соглашаетесь не использовать Сервис в незаконных или несовместимых целях с его основными целями.

Зная, что вы доверяете нам свои документы, которые часто имеют личную ценность и часто содержат конфиденциальную информацию, мы сообщаем вам, что по юридическим причинам мы архивируем электронные документы, на которых оформляются покупки, одновременно сохраняя их в секрете. Вы сможете получить доступ к этим документам в любое время, написав свой запрос таким образом на следующий адрес электронной почты: [email protected]

Однако использование расширенных функций Сервиса, таких как конвертер, требует создания учетной записи и подписки на однодневную подписку по фиксированной цене, которая затем будет продлена на неопределенный период — начиная с конца первый календарный день.

§ 2.

Сервис и его функции

Через Сервис мы предоставляем вам возможность конвертировать ваши файлы.

Мы стремимся — на основе обязательства средств — поддерживать постоянный доступ к Сервису и обязуемся проводить регулярные проверки для проверки его работы и доступности. Таким образом, доступ к Сервису может быть временно приостановлен в целях технического обслуживания. Мы делаем все возможное, чтобы информировать вас об этих периодах обслуживания и ограничивать ваши неудобства, предоставляя как можно больше для графиков низкого использования.Мы не можем нести ответственность за временные трудности или невозможность доступа к Сервису, вызванные внешними обстоятельствами, такими как нарушение работы телекоммуникационных сетей или дефекты наших поставщиков жилья.

Мы стремимся использовать все наши средства для обеспечения хорошего качества доступа к Сервису и обеспечения надежности и скорости онлайн-сервисов, которые мы предлагаем.

Языком, на котором заключается договор между Budweb и покупателем (Клиентом), будет французский и английский языки.

§3.

Подписка

Чтобы сделать покупку на веб-сайте нашего Сервиса возможной, вы должны зарегистрироваться на нашем веб-сайте, указав имя пользователя и пароль, одновременно указав номер своей кредитной карты, с которой вы будете совершать покупку подписки.

Нажав кнопку «Принять платеж», вы произведете оплату суммы услуги, предоставленной для использования нашего Сервиса — за 24 часа, пробный период, в течение которого вы можете отменить ее без каких-либо препятствий.

По прошествии 24-часового периода, а вы не отменили подписку, она автоматически продлевается на неопределенный период по фиксированной цене в 39,90 евро в месяц. С этого момента вы сможете запросить у нас документ, подтверждающий оформление покупки, который будет вам незамедлительно предоставлен.

После 24-часового пробного периода ваша подписка на Службу будет ежемесячной, равной 39,90 евро, и будет автоматически продлеваться на тот же период времени (один месяц) до ее срока (который зависит от вашего желания).

Подписка представляет собой разрешение для службы списывать плату за подписку, указанную выше, на основе координат, указанных на кредитной карте, которую вы предоставили нам при регистрации на веб-сайте службы или при регистрации для подписки, указанной выше.

Подписку можно отменить в любой момент. Если отмена произошла до конца месяца, вы сохраняете за собой право использовать все функции Сервиса, в котором вы были зарегистрированы, до конца календарного месяца, в котором произошло отмена.Частичный возврат средств невозможен — то же самое касается возврата средств за подписку по любой причине, за исключением случаев, когда действующий закон указывает такие условия, учитывая фактическую ситуацию.

Мы подтвердим вашу покупку в течение максимум 24 часов; подтверждение будет отправлено на адрес, указанный при регистрации на нашем сайте.

§4.

Возрастные условия

Все наши Клиенты заявляют, что достигли зрелости и обладают необходимой правоспособностью для заключения договора купли-продажи (принятия Общих условий использования, которые регулируют правовую и фактическую ситуацию между Клиентом и нашей Службой) на нашем веб-сайте.

Использование нашего конвертера на веб-сайте Сервиса представляет собой заявление об использовании Сервиса в соответствии с настоящими Условиями использования. Таким образом, вы заявляете, что полностью поняли его положения. Каждый из наших Клиентов может задать любой вопрос относительно положений этого документа или любого другого документа, найденного на веб-сайте Сервиса, отправив электронное письмо на адрес электронной почты: [email protected]. Непонимание этого документа не является основанием для игнорирования его положений.

Подписка, оформленная от имени предприятия, эквивалентна признанию наличия необходимого разрешения для выражения заявлений о намерениях от имени указанной компании и для ее представления в отношениях с нашей Службой.

Создавая все компьютерные системы на веб-сайте нашего Сервиса, мы полагаемся на данные, которые вы нам предоставляете. Таким образом, вы заявляете, что вся информация, которую вы предоставляете для доступа к Сервису до и во время его использования, является достоверной, полной и точной.

§5.

Интеллектуальная и промышленная собственность

Тексты, программное обеспечение, логотипы и контент на веб-сайте Сервиса (данные, видео, изображения, компьютерные коды и т. Д.) Могут быть защищены правом интеллектуальной собственности (авторское право или товарный знак), которым мы владеем, лицензируем или используем в отношении действующий закон.

Любая модификация, воспроизведение, копирование, копирование, распространение, продажа, перепродажа и другие формы использования в коммерческих целях или эквивалентной Услуги (т. Е. Любая операция по доступу к исходному коду веб-сайта нашего Сервиса, его базе данных или любому элементу, вероятно, быть защищенным правом интеллектуальной собственности, а также воспроизводить, представлять, распространять или использовать защищенные элементы) без предварительного письменного разрешения с нашей стороны.

Признаются только права доступа к веб-сайту Сервиса и права на использование его функций. Для любого другого использования содержимого Сервиса вам необходимо наше предварительное письменное согласие.

§6.

Персональные данные и безопасность Сервиса

Предоставляя в ваше распоряжение все функции нашего Сервиса, мы стремимся к конфиденциальности и защите личных данных. Наши методы подробно описаны в нашей Политике конфиденциальности, которую вы можете найти на нашем веб-сайте (Конфиденциальность), и в нашей Политике использования файлов cookie, также доступной на нашем веб-сайте (Конфиденциальность файлов cookie).

Вы можете реализовать свои права в отношении своих личных данных, заполнив форму, указанную в нашей Политике конфиденциальности, или просто отправив электронное письмо по адресу: [email protected].

Мы стремимся к исправлению и внедрению своевременных корректирующих действий для исправления потенциального нарушения безопасности как можно скорее.

Вы обязуетесь немедленно и по электронной почте, доступной на нашем веб-сайте, информировать нас о любой ситуации, которая может привести к узурпации личности любого пользователя нашего Сервиса и любому нарушению безопасности Сервиса.

§7.

Подотчетность службы

Мы стремимся использовать наши лучшие средства без каких-либо обязательств по результату, чтобы с должной осмотрительностью предоставить нашим Клиентам все функциональные возможности Сервиса. Однако мы не можем нести ответственность за ущерб, который может возникнуть в результате доступа к услуге, предоставляемой нашим клиентам: они используют ее функции и содержащуюся в ней информацию под свою исключительную ответственность.

Мы прилагаем все усилия, чтобы разместить и поддерживать в сети как можно больше функций.В любом случае и без ущерба для любого пункта Общих условий использования и других документов на нашем сайте, которыми вы связаны, ограничивая нашу ответственность, ответственность, которую мы можем понести, прямо ограничивается прямым и доказанным ущербом, который вы пострадал бы от нашего дела.

§8.

Цены и налоги

Цены на продукты, предлагаемые на веб-сайте нашего Сервиса, указаны в евро (€), при этом налог на добавленную стоимость (НДС), действующий на момент покупки, указан на цене продуктов.Может случиться так, что в зависимости от страны вашего проживания или условий или обстоятельств, в которых вы действуете, вы можете быть освобождены от этого налога. Наши клиенты, освобожденные от налога на добавленную стоимость, должны отправить нам сообщение на адрес электронной почты, указанный на нашем веб-сайте, который позволит нам выполнить все формальности для изменения окончательной цены их покупки.

§9.

Запрещенное поведение

Следующие действия строго запрещены и могут привести к любым действиям по устранению любого причиненного ущерба, включая расторжение любого договора, который связывает нас с Клиентом, в отношении рассматриваемого поведения:

1.любое вторжение или попытка вторжения в нашу систему,

2. любое нарушение мер безопасности и аутентификации,

3. любое неправомерное использование системных ресурсов на сайте Сервиса,

4. любое действие, которое может наложить непропорционально тяжелое бремя на нашу инфраструктуру,

5. любое поведение, которое может приостановить, прервать, замедлить или предотвратить доступ к Сервису,

6. любое действие, которое может повлиять на наши финансовые права и коммерческие или моральные интересы нашего Сервиса, а также пользователей Сервиса.

Мы оставляем за собой право предпринять любые соответствующие действия в случае нарушения любого из положений настоящего параграфа или настоящего документа в целом, а также других документов и политик, которые вы можете найти на веб-сайте Сервиса по распоряжению которые наши Клиенты обязаны по закону или, в более общем плане, — любое нарушение законов и правовых норм.

§10.

Способ оплаты

Все наши клиенты могут оплачивать приобретенную услугу онлайн с помощью кредитной или дебетовой карты.Поэтому мы сообщаем вам, что любая транзакция, которую вы совершаете на веб-сайте нашего Сервиса, осуществляется с помощью безопасного метода оплаты с использованием технологии SSL, которая позволяет нам гарантировать безопасность передачи данных.

§11.

Право на возврат и возврат

Учитывая тип продукта, который предлагается нашим Клиентам на веб-сайте Сервиса, поскольку это поставка компьютерного программного обеспечения, которая сразу же распечатывается потребителем после доставки в соответствии с действующим законодательством, право на отзыв не будет применимо, и это в соответствии с действующим законодательством.

Чтобы воспользоваться нашими онлайн-услугами, вам нужно будет внести рекламный платеж в размере 0,90 евро в течение первых 24 часов. До истечения этого периода вы можете отменить подписку, которая в противном случае будет продлена на неопределенный период и ежемесячно выставляться счет на повторяющуюся и невозмещаемую сумму в размере 39,90 евро.

Вы можете отказаться от подписки в любое время с правом использовать подписанную услугу до конца месяца, в котором была отменена подписка, в соответствии с параграфом 3 настоящего документа.

Подписанная услуга не может быть назначена или передана другим пользователям Услуги.

§12.

Срок действия предложений, обновлений

Мы оставляем за собой право изменять цены, отображаемые на нашем веб-сайте, без предварительного уведомления, но только в рамках действующего закона. Это основано на цене услуг на рынке и позволяет нам обновлять их, чтобы вносить изменения, позволяющие нам поддерживать конкурентоспособность и адаптировать наши услуги к расходам, необходимым для надлежащего функционирования предлагаемых нами услуг, которые доступны для Наши клиенты.

Мы также оставляем за собой право обновлять настоящие Условия использования, чтобы обеспечить надлежащее функционирование Сервиса.

Мы будем уведомлять вас об изменениях в Условиях использования и других документах, доступных на нашем веб-сайте, таких как Политика использования файлов cookie и Политика конфиденциальности. Любые изменения будут предметом информации на нашем веб-сайте через информационный баннер, размещенный в течение тридцати (30) дней до вступления в силу новых Условий использования, Политики использования файлов cookie или Политики конфиденциальности.Любая навигация после этого периода будет зависеть от новых документов.

§13.

Претензии и иски по договору

Эта Услуга регулируется французским законодательством, за исключением ситуаций, которые будут регулироваться другим законодательством, вытекающим из закона, действующего в данной ситуации.

Мы всегда готовы рассмотреть мирное решение, прежде чем обращаться в суд. В связи с этим и в соответствии с применимыми правилами мы информируем о существовании европейской онлайн-платформы для разрешения споров, которая облегчает внесудебное урегулирование таких споров в отношении контрактов, также заключаемых онлайн между потребителями и поставщиками услуг.

Данная услуга доступна на следующем веб-сайте: http://ec.europa.eu/odr. В противном случае, чтобы упростить разрешение гражданских исков и сократить расходы, мы не исключаем возможность обращения в арбитраж в Международной Арбитражной Палате Парижа.

В случае судебного иска, спор будет подчиняться французскому законодательству и юрисдикции суда первой инстанции Парижа или (в других случаях) французского суда, обладающего территориальной юрисдикцией.

Если вы являетесь физическим лицом, вы имеете право на бесплатное использование посредника потребителей в соответствии с положениями статьи L. 612-1 Кодекса прав потребителей Франции (или другими действующими правовыми положениями в случае, если вы конкретная ситуация регулируется другими нормативными актами).

Список всех посредников для потребителей можно найти по следующей ссылке: https://www.economie.gouv.fr/mediation-conso/saisir-mediateur

§14.