Как спросить как здоровье: 15 полезных минут у доктора
Разговорный этикет. 10 вопросов, которые не задают воспитанные люди | Психология жизни | Здоровье
«Сколько ты зарабатываешь?», «За кого будешь голосовать?», — эти и другие бестактные вопросы хотя бы раз в жизни может услышать каждый. Как на них реагировать и о чем самому не стоит спрашивать собеседника, объясняет консультант по этикету и деловому протоколу Татьяна Николаева.
Сколько вам лет?
Раньше считалось, что этот вопрос бестактно задавать исключительно женщинам, но об этом не стоит спрашивать даже мужчин, ведь многие из них стремятся выглядеть моложе своих лет и целенаправленно следят за здоровьем и внешностью.
Если вам очень хочется узнать возраст собеседника, наведите о нем справки, в соцсетях люди иногда указывают дату рождения. Только, пожалуйста, не используйте фразу — «судя по всему, мы с вами ровесники». Она, вроде бы, безобидная, но вдруг вы ошибаетесь.
Что ответить, когда спрашивают о годах? Я иногда в шутку говорю — «Мне 98».
Верите ли вы в Бога?
На тему религии можно разговаривать, если собеседник сам ее затронул. Например, упомянул, что он ходит в храм. Но инициировать подобный диалог не стоит. Все-таки вера дело интимное, истинно верующие люди не любят, когда к ним лезут в душу. Такие беседы уместны только с близкими.
Даже если вы видите, что человек, например, носит крестик или какие-то другие атрибуты веры (хотя их с точки зрения этикета демонстрировать не стоит), это не дает вам права задавать ему вопросы о религии.
Иногда тот же крест ни о чем не говорит. Есть люди, для которых это самое обычное украшение.
Откуда у тебя этот шрам?
Не стоит спрашивать человека о его травмах, ранах и т.д. Например, сейчас женщины часто делают себе различные процедуры, после которых кожа на лице может долгое время оставаться красной или вообще слезать. Если вы будете акцентировать на этом внимание, то можете поставить человека в неловкое положение. Поверьте, каждый из нас сам прекрасно знает о своих шрамах, прыщиках и т.д. Не надо лишний раз напоминать об этом.
Чем ты болеешь?
Если вы встретили знакомого в поликлинике, не спрашивайте, что его туда привело. Возможно, человек пришел к венерологу, и вряд ли он захочет поделиться с вами подобной информацией. Вопросы о здоровье — табу.
Единственная ситуация, в которой можно нарушить данный запрет, когда человеку рядом с вами становится плохо. Например, он резко побелел или его начало шатать. Тогда уместно спросить: «У вас все в порядке? Вы себя плохо чувствуете?».
У тебя свои волосы или парик?
Этот вопрос может быть задан в разных вариантах: у тебя свои губы или сделала, у тебя своя грудь или вставила импланты, свои ресницы или нарастила и т.д. Но всех их объединяет одно — они бестактны. Не надо проявлять излишнее любопытство. Помните, даже, если коллега абсолютно точно нарастила ресницы (подобные изменения сложно не заметить), пока она сама не подтвердит данный факт, это всего лишь ваши догадки. Тем более не надо делиться впечатлениями о том, что вы видите, если вас об этом не просили. «Зачем ты сделала брови?», — такие замечания лучше оставить при себе. Дайте человеку возможность выглядеть так, как он считает нужным.
Конечно, когда речь идет о двух близких подругах, можно спросить о каких-то манипуляциях с внешностью. Но опять же, если вас не просили давать оценку, молчите.
Целее дружба будет. Особенно не стоит заводить разговор на эту тему в присутствии посторонних людей.
Когда ты выйдешь замуж?
Здесь лучше всего ответить правду: «Как только встречу человека, с которым буду готова разделить свою жизнь, тогда и выйду». Все-таки никто из нас не может знать, когда он создаст семью и создаст ли вообще. Замечу, что вопросы о планах на супружество одинаково неприлично задавать и женщинам, и мужчинам.
Ты беременна?
Если интересное положение женщины видно невооруженным глазом, глупо делать вид, что вы его не замечаете. В такой ситуации можно просто сказать: «Я правильно понимаю, тебя можно поздравить?». Но если вы не уверены в своих догадках на все сто процентов, лучше молчите, ведь иногда живот появляется от пельмешек и тортиков.
За кого ты голосовал на выборах?
Политических тем лучше вообще не касаться, иначе вы рискуете спровоцировать серьезный конфликт. Конечно, когда по разговору человека понятно, что ваши политические взгляды совпадают, можно его поддержать.
Ты, что поправилась?
Неважно, похудел человек или поправился, все эти вопросы должны обсуждаться только с близкими людьми. Как отвечать на них? Конечно, всегда можно сказать правду: «Да, есть такой момент, что-то расслабилась» или «Месяц выдался тяжелым, вот и похудела». Главное реагируйте на этот бестактный вопрос спокойно.
Сколько ты зарабатываешь?
Тем, кто любит задавать этот неприличный вопрос, скажу — не надо лезть в чужой кошелек. Как ответить на него? Просто избегайте конкретных цифр: «хорошо, на жизнь хватает», «средняя зарплата по отрасли, ничего выдающегося» и т.д.
Даже в беседе с близкими людьми нужно всегда учитывать готовность другого человека разговаривать о зарплате. Например, вы спрашиваете друга, который нашел новую работу: «Ты теперь больше будешь получать?». Он вам отвечает: «Да», но конкретную цифру при этом не называет. Значит, надо просто закрыть эту тему, потому что человек не готов к обсуждению своих финансовых дел.
Смотрите также:
Идиомы о здоровье на английском
Hi, everyone! Сегодня мы обсудим вместе с вами тему здоровье. Рассмотрим некоторые выражения, которые описывают симптомы, узнаем, как еще можно узнать у собеседника о состоянии здоровья кроме фразы “How do you feel?” и также изучим новые идиомы, которые разнообразят вашу речь и помогут вам звучать more natural. Готовы? Тогда поехали.
Любой язык полон различных устойчивых выражений и идиоматических конструкций (идиом), которые так или иначе связаны с тем, что нас окружает или беспокоит. И состояние здоровья не исключение.
Если вы попали на прием к врачу, вас обязательно попросят рассказать о своем самочувствии. Вы можете сказать, что просто подхватили простуду – I’ve caught a cold. или вам настолько плохо, что вы находитесь между жизнью и смертью или если дословно, то на пороге смерти. – 
| Eng | Rus |
| abscess | абсцесс |
| quinsy | ангина |
| aneurism, aneurysm | аневризма |
| appendicitis | аппендицит |
| arrhythmia | аритмия |
| asthma | астма |
| infertility | бесплодие |
| insomnia | бессонница |
| myopia | близорукость |
| bronchitis | бронхит |
| antritis | гайморит |
| gastritis | гастрит |
| haematoma | гематома |
| hypertension | гипертония |
| rupture; hernia | грыжа |
| long sight | дальнозоркость |
| colourblindness; daltonism | дальтонизм |
| diabetes | диабет |
| diarrhea | диарея |
| disbacteriosis | дисбактериоз |
| diphtheria | дифтерия |
| jaundice, icterus | желтуха |
| itch | зуд |
| stroke, apoplexy | инсульт |
| myocardial [cardiac] infarction | инфаркт миокарда |
| squint, strabismus | косоглазие |
| nettle rash | крапивница |
| German measles | краснуха |
| laryngitis | ларингит |
| herpes | лишай |
| migraine | мигрень |
| abscess, boil | нарыв |
| cold; rhinitis | насморк |
| neurosis | невроз |
| syncope | обморок |
| obesity | ожирение |
| burn | ожог |
| swelling; tumour | опухоль |
| edema | отек |
| frostbite, congelation | обморожение |
| paralysis, palsy | паралич |
| fracture | перелом |
| exposure | переохлаждение |
| flat-footedness | плоскостопие |
| pneumonia | пневмония |
| pimple, spot; pustule | прыщи |
| radiculitis | радикулит |
| cancer | рак |
| rheumatism; rheumatics | ревматит |
| rhinitis | ринит |
| scarlet fever, scarlatina | скарлатина |
| sclerosis | склероз |
| blindness | слепота |
| brain concussion | сотрясение мозга |
| AIDS | СПИД |
| toxicosis | токсикоз |
| tonsillitis | тонзиллит |
С симптомами и болезнями разобрались, но как же сказать, что в вами все впорядке?
Нормальное самочувствие
I’m alive and kicking.– Я жив и здоров / полон жизни.
I’m as fit as a fiddle. – Я здоров, как бык.
I feel good. – Чувствую себя хорошо. (говорим больше о эмоциональном состоянии)
I’m a picture of good health. – Я в очень хорошей физической форме.
I’m hale and hearty. – Хорошо себя чувствую, чувствую себя здоровым и бодрым.
– Я жив и здоров / полон жизни.Полезные выражения
Эти выражения связаны с болью, но в переносном значении.
No pain, no gain – не попотеешь, не заработаешь
A: This exercise is so difficult! – Это упражнения такое тяжелое!
B: Yeah but it’ll help you lose weight. As they say, no pain, no gain! – Да, но это поможет тебе похудеть. Как говорится, нет боли, нет выгоды!
Pain in the neck – надоедливый, раздражающий, возмущающий (человек)
Peter is very annoying, he is a pain in the neck. – Питер очень раздражает, он невыносим.
Take pains / be at pains — прилагать усилия; брать на себя труд, стараться.
She is at pains to point out how much work she has done. — Она очень старается обратить внимание всех на то, сколько она сделала.
Другие идиомы
Feel on top of the world – прекрасно себя чувствовать
I felt on top of the world when I passed my driving test. – Я прекрасно себя чувствовал, когда сдал тест по вождению.
Bring (someone) around – приводить кого-то в чувства.
The paramedics were able to bring the girl around after the explosion in the cafe. – Парамедики смогли привести девушку в чувства после взрыва в кафе.
Come down with (something) – заболеть чем-либо или заразиться.
Kelly must be coming down with the flu. She is constantly sneezing and coughing. – Келли, должно быть, заболела гриппом. Она постоянно чихает и кашляет.
Go under the knife – пойти на хирургическую операцию, “лечь под нож”.
Henry went under the knife and survived the operation. – Генри лег под нож и пережил операцию.
Just what the doctor ordered – как раз то, что необходимо, “то, что доктор прописал”.
Having an extra day off work was just what the doctor ordered, and Steve was able to repair his bike. – Дополнительный выходной – это то, что доктор прописал, и Стив смог починить свой велосипед.
Be on the mend – выздоравливать, поправляться.
Jenny had the flu, but she is now on the mend. – Дженни заболела гриппом, но сейчас она поправляется.
Be out cold – быть без сознания, упасть в обморок.
The girl was out cold when they found her lying in the street. – Девушке была без сознания, когда они нашли ее лежащей на улице.
Take a turn for the worse – становиться хуже.
The patient seemed to be recovering, but all of a sudden he took a turn for the worse. – Пациент, казалось, поправлялся, но внезапно ему стало хуже.
A new lease of life – второе дыхание, начало новой жизни, восстановление сил.
Operation on heart has given him a new lease of life. – Операция на сердце дала ему вторую жизнь.
Be under the weather – плохо себя чувствовать, недомогать.
My Granny looked pale and frail, she was under the weather. – Моя бабушка выглядела бледной и хрупкой, она недомогала.
Раз мы познакомились с идиомами, давайте рассмотрим и пословицы с поговорками 🙂
Читай также
Онлайн тест на уровень знания английского языка
Пословицы о здоровье
An apple a day keeps the doctor away. Лук семь недугов лечит, а чеснок семь недугов изводит.10 способов как спросить про здоровье
Good health is above wealth. Здоровье дороже денег.
Beauty is only skin deep. С лица воды не пить.
Early to bed and early to rise, makes a man healthy, wealthy and wise. Кто рано ложится и рано встает, здоровье, богатство и ум наживет.
Health is not valued till sickness comes.
Better ten times ill than one time dead. Лучше сто раз болеть, чем один раз умереть.
Sleep is a healing balm for every ill. Сон — бальзам природы.
Happiness is nothing more than good health and a bad memory. Счастье это всего лишь хорошее здоровье и плохая память.
Diseases are the interests of pleasures. Болезни — это проценты за полученные удовольствия.
Medicine sometimes snatches away health, sometimes gives it. Иногда медицина крадет здоровье, иногда дает его.
Тот здоровья не знает, кто болен не бывает.- How are you? – Как дела? Самая известная фраза, но англичане не используют ее каждый раз, поэтому полезно узнать некоторые другие.
- How are things? – Ну, как дела?
- How’s things? – Как дела?
- How’s it going? – Как делишки?
- How are you getting on? – Как поживаешь?
- How have you been? – Как твои дела?
- What have you been getting up to? – Чем занимался?
- I hope everything’s okay? – Я надеюсь, что все хорошо?
- Alright? – Все хорошо?
- How have you been keeping? – Как у тебя дела?
Читай также
Текст и перевод песни Red Hot Chili Peppers – Dark Necessities
ЗаключениеНадеемся, эта статья поможет вам в ситуации, когда вам потребуется доктор, но лучше, конечно, чтобы такое случалось как можно реже.
Так что – break a leg – ни пуха ни пера.
Take care!
Большая и дружная семья Englishdom.
Хватит спрашивать «как дела?». 5 правил успешного диалога
Фото: HIVAN ARVIZU«Как дела?» — два самых бесполезных слова в мире общения. Давайте будем честны: спрашивающий не то чтобы действительно хочет знать ответ на этот вопрос, а отвечающий едва ли будет честен. В итоге получается обмен бессмысленной информацией. Кажется, не стоит долго останавливаться и на том, что благодаря этому заезженному вопросу не получится выстроить нормальную связь с собеседником.
Но как стать харизматичным человеком и научиться вести продуктивную беседу с малознакомыми людьми и новыми приятелями? Ответ на этот вопрос нашли ученые Гарвардского университета. Они сформулировали 5 советов, благодаря которым каждый сможет научиться поддерживать приятный диалог.
Рассматривать случайную новость в качестве темы для разговора с малознакомым человеком — не лучшая идея.
Сводки о спорте, погоде и других общих темах не помогут вам наладить нормальную связь с собеседником. Скорее наоборот, вынужденный разговор о том, что на самом деле никого не интересует, посеет напряжение и неловкость.
Но есть, конечно, и исключения. Если ваш босс или коллега действительно увлечены, например, футболом, то можно поговорить с ними и об этом. Правда, убедитесь для начала, что вам действительно есть что сказать и вы хотя бы немного разбираетесь в спорте.
Откройте глаза, прежде чем открыть рот. Найдите вокруг себя то, за что можно зацепиться. Например, картины на стенах, интересный гаджет, фотографии, разбросанные монеты из разных стран и другие сувениры, стоящие в кабинете. У разговора об этих вещах есть все шансы перерасти в хорошую светскую беседу, наполненную уникальными вопросами и ответами.
Сдержанная, но уместная искренность еще никого не подводила. Если у вас есть какие-то впечатления и вы понимаете, что можете поделиться ими с коллегами или новыми знакомыми, — сделайте это.
Например, если вы знаете, что ваши собеседники только недавно стали родителями, а вам как раз есть что рассказать о своих детях, — поговорите про это.
Главное не быть навязчивым. Если вы только вернулись, например, из путешествия, но в офисе все сосредоточенно работают над сложным проектом, то лучше дождаться момента, когда коллеги освободятся, —например во время обеда.
Иногда важнее содержания беседы становится ее форма. Вряд ли кто-то станет спорить с тем, что внимательный слушатель имеет намного больше шансов расположить к себе собеседника, чем тот, кто просто кивает головой, смотрит в сторону и, в лучшем случае, периодически отвечает что-нибудь в духе «угу».
Задавайте вопросы и развивайте диалог. Не стоит зацикливаться на односложных ответах. В конце концов, вы вообще слушаете своего собеседника? Неужели у нас не осталось дополнительных вопросов? Но не забывайте про искренность, иначе диалог может превратиться в пытку для вас обоих.
Безусловно, эмпатия и вовлеченность — два главных правила, при соблюдении которых вам почти гарантирована удачная беседа.
Правда, не стоит забывать о мимике и жестах. Старайтесь следить за тем, чтобы их использование было адекватно тому, что говорите вы или ваш собеседник.
Конечно, лучше не проявлять слишком бурные эмоции с малознакомыми людьми. Однако общаться с каменным выражением лица тоже не следует. Найдите золотую середину — улыбайтесь, будьте открытыми и не поворачивайтесь к собеседнику спиной. Это поможет вам расположить к себе новых знакомых.
ЕРБ ВОЗ | Все, что вы хотели знать о политике здравоохранения Европейского союза, но боялись спросить
Авторы: Scott L. Greer, Nick Fahy, Heather A. Elliott, Matthias Wismar, Holly Jarman, Willy Palm
2014 г., xiv + 146 с.
ISBN 978 92 890 5027 2
40,00 шв. фр.
В развивающихся странах: 28,00 шв. фр.
Номер заказа 13400147
Какое значение имеет Европейский союз для здоровья населения и для систем здравоохранения? Большее, чем вы могли бы подумать. Полномочия ЕС в отношении здравоохранения позволяют ему реализовывать широкий комплекс мер в области охраны общественного здоровья.
Кроме того, есть и другие направления политики ЕС, которые хоть и не связаны со здравоохранением, но все же имеют важные последствия для стратегического руководства, финансирования, кадрового обеспечения и оказания услуг здравоохранения. Другими словами: действия ЕС влияют на здоровье населения Европы и эффективность работы систем здравоохранения.
Учитывая то, насколько важное значение имеют системы здравоохранения, нам необходимо, изучив всю связанную с этим вопросом информацию, провести дискуссию о роли ЕС и его вкладе в эту область. Но сделать это будет нелегко, поскольку полностью разобраться в политике ЕС в области здравоохранения достаточно сложно. Не существует единой стратегии и хорошо продуманной нормативно-правовой базы, обеспечивающей ее реализацию; скорее, существуют многочисленные разрозненные цели и средства, при этом некоторые из них обнаруживаются в самых неожиданных сферах.
Понимание роли ЕС в области здравоохранения приобретает особо важное значение в наши дни, когда системам здравоохранения приходится преодолевать множество трудностей, европейская социальная модель противостоит угрозам, которые несет в себе финансовый кризис, а ЕС сталкивается с растущим евроскептицизмом в политике.
Эта короткая книга делает возможным проведение политической и технической дискуссии о политике здравоохранения ЕС во всей ее полноте и сложности. С этой целью публикация заостряет внимание на четырех аспектах политики здравоохранения ЕС:
- учреждения, процессы и полномочия ЕС, связанные со здравоохранением;
- действия ЕС, предпринятые на основании имеющихся у него полномочий в области здравоохранения;
- действия, предпринимаемые вне сферы здравоохранения, но оказывающие свое влияние на здоровье и системы здравоохранения;
- а также (учитывая его растущую важность) финансовое руководство и его значение для европейских систем здравоохранения.
%d1%81%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%81%d0%b8%d1%82%d1%8c%20%d0%be%20%d0%b7%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b2%d1%8c%d0%b5 на венгерский — Русский-Венгерский
Я знала, как высоко Бог ценит человека и его тело, но даже это не останавливало меня. Дженнифер, 20 лет
Tudtam, hogy mennyire becsben tartja Isten az emberi testet, de még ez sem állított meg” (Jennifer, 20 éves).
jw2019
Спорим на 20 баксов, что ты не сможешь провести целый день одна.
Felteszek 20 dollárt arra, hogy nem leszel képes az egész napot egymagad tölteni.
OpenSubtitles2018.v3
Когда мы помогаем другим, мы и сами в какой-то мере испытываем счастье и удовлетворение, и наше собственное бремя становится легче (Деяния 20:35).
Amikor áldozatokat hozunk másokért, azzal nemcsak rajtuk segítünk, hanem mi magunk is érzünk bizonyos mértékű boldogságot és elégedettséget, ami elviselhetőbbé teszi a saját terheinket (Cselekedetek 20:35).
jw2019
Компания отметила своё 20-летие.
Boldogasszony hava 20. elmondott.
WikiMatrix
Речь и обсуждение со слушателями, основанные на «Сторожевой башне» от 15 июля 2003 года, с. 20.
Előadás és beszélgetés a hallgatósággal Az Őrtorony 2003. július 15-ei számának 20. oldala alapján.
jw2019
Он уехал 20 минут назад.
OpenSubtitles2018.v3
20 Я приведу их в землю, о которой клялся их предкам+, в землю, где течёт молоко и мёд+, и они будут есть+ досыта, разжиреют+ и повернутся к другим богам+.
+ 20 Mert elviszem őket arra a tejjel és mézzel folyó földre,+ mely felől megesküdtem ősatyáiknak,+ és majd esznek+, jóllaknak, megkövérednek+, és más istenekhez fordulnak,+ azokat szolgálják, engem pedig megvetnek, és megszegik szövetségemet.
jw2019
Я был женат 20 лет.
OpenSubtitles2018.v3
20 Оставлена родителями, но любима Богом
20 A szüleim elhagytak, Isten a szeretetébe fogadott
jw2019
Когда в 80-х годах люди якудзы увидели, как легко брать ссуды и «делать» деньги, они создали компании и занялись операциями с недвижимым имуществом и куплей-продажей акций.
Amikor a jakuza látta, hogy az 1980-as években milyen könnyű kölcsönt felvenni és pénzt keresni, cégeket hozott létre, és belevetette magát az ingatlan- és részvényspekulációkba.
jw2019
Обычно проводят связь между этим древним городом и современной Газой (Газза, Азза), расположенной примерно в 80 км к З.-Ю.-З. от Иерусалима.
Az ókori várost rendszerint a mai Gázával (Ghazahh-hal; Azzával) hozzák összefüggésbe, amely Jeruzsálemtől kb. 80 km-re Ny-DNy-ra található.
jw2019
20 Даже преследование или заключение в тюрьму не может закрыть уста преданных Свидетелей Иеговы.
20 Még az üldözés vagy a bebörtönzés sem tudja hallgatásra bírni Jehova önátadott Tanúit.
jw2019
Ты был в отключке минут 20.
Kb. 20 percig voltál kiütve.
OpenSubtitles2018.v3
Есть ещё кое- что в начале 20— го века, что усложняло вещи ещё сильнее.
Van itt valami más is, a 20. század elejéről, ami a dolgokat csak még komplikáltabbá teszi.
QED
б) Чему мы учимся из слов, записанных в Деяниях 4:18—20 и Деяниях 5:29?
b) Mit tanulhatunk a Cselekedetek 4:18–20-ból és az 5:29-ből?
jw2019
«К одинадцати Апостолам» был причислен Матфий, чтобы служить с ними (Деяния 1:20, 24—26).
Mátyást jelölték ki szolgálatra „a tizenegy apostol mellé” (Cselekedetek 1:20, 24–26).
jw2019
Да что ты понимаешь, в 80-ых это движение было пределом мечтаний любого мужика.
Hé, ez a mozdulat vadakat ejtett nekem a 80-as években.
OpenSubtitles2018.v3
Роберт Коэмс, доцент Торонтского университета, обобщает их взгляды: «Рак легких — через 20 лет.
Robert Coambs a Torontói Egyetem docense így foglalta össze viselkedésüket: „A tüdőrák 20 évvel odébb van.
jw2019
Большинство местных органов при планировании развития на следующие 5, 10, 15, 20 лет начинают с предпосылки, что можно ожидать больше энергии, больше автомобилей, больше домов, больше рабочих мест, больше роста и т.д.
A legtöbb önkormányzatunk, amikor leülnek tervezni a közösség következő öt, 10, 15, 20 évét, akkor abból feltételből indulnak ki, hogy több energia, több kocsi, több épület, több állás, több növekedés lesz.
ted2019
Именно это приводит к счастью, как было сказано царем Соломоном: «Кто надеется на Господа, тот блажен [счастлив, НМ]» (Притчи 16:20).
Ez hozzájárul a boldogsághoz, ahogyan Salamon király is elmondta: „Boldog az, aki bízik az ÚRban [Jehovában, NW]” (Példabeszédek 16:20, Öf.).
jw2019
20 Тогда Ио́в встал, разорвал+ на себе верхнюю одежду, остриг свою голову+, упал на землю+, поклонился+ 21 и сказал:
20 Jób ekkor fölkelt, megszaggatta+ a palástját, lenyírta+ a haját, és a földre esve+ meghajtotta magát. + 21 Ezt mondta:
jw2019
Будьте щедрыми и заботьтесь о благополучии других (Деяния 20:35).
Legyél nagylelkű, és szerezz örömet másoknak (Cselekedetek 20:35).
jw2019
Два важнейших события 20 века:
A két legjelentősebb esemény a 20. században:
OpenSubtitles2018.v3
Последние 20 лет — я.
OpenSubtitles2018.v3
Это забавно, когда тебе 20 лет.
Vicces, milyen naiv tud lenni húsz évesen.
OpenSubtitles2018.v3
Всё, что вы хотели спросить о вакцинации против COVID-19
Нужно ли специально готовиться к вакцинации против новой коронавирусной инфекции? Необходимо ли проводить обследование? Что делать, если после прививки появились признаки заболевания? Специалисты ответили на эти и другие вопросы о вакцинации.
Что делать, если после прививки повышается температура, болит голова?
Не у всех может быть такая реакция, но если она есть, это нормально. Допускается симптоматическая терапия – можно принять парацетамол. Если нужен более выраженный эффект – примите ибупрофен. В целом оба эти препарата обладают жаропонижающим, противовоспалительным и обезболивающим эффектами. После прививки от коронавируса (не из-за нее, а при последующем заражении вирусом) можно заболеть, описаны такие случаи. При появлении симптомов, в том числе ОРВИ, нужно немедленно обратиться к врачу и сделать ПЦР-тест.
При этом люди, которые заболевают после вакцинации, переносят инфекцию легко и не имеют осложнений.
Что делать, если человек после первой прививки все-таки заболел новой коронавирусной инфекцией?
В этом случае вторая доза вакцины не вводится.
Что делать людям с хроническими заболеваниями (хронический гастрит, другие заболевания ЖКТ, артериальная гипертония и др.)?
Людям с любыми хроническими заболеваниями нужно делать прививку в первую очередь, поскольку они находятся в группе повышенного риска тяжелых осложнений COVID-19, но перед вакцинацией нужно обязательно проконсультироваться с лечащим врачом.
Нужно ли перед вакцинацией сдать анализы, пройти обследования?
Таких требований нет. Главное, чтобы у вас в день вакцинации было нормальное самочувствие. Перед прививкой пациента осматривает врач, измеряет давление, проверяет температуру и состояние слизистых (нос, горло), чтобы исключить острые заболевания.
Сдавать ПЦР-тест или тест на антитела к коронавирусу, чтобы убедиться, что вы не перенесли заболевание бессимптомно, – личный выбор каждого.
Можно ли принять успокоительные препараты перед вакцинацией, чтобы не волноваться?
Да, можно. На фоне тревоги, стресса может подниматься давление. Поэтому в день вакцинации рекомендуется с утра проконтролировать давление и, если нужно, принять гипотензивные препараты, назначенные вам лечащим врачом.
Нужно ли перед вакцинацией или после нее принимать антигистаминный препарат (от аллергии), чтобы уменьшить реакцию на вакцину, избежать повышения температуры, боли в месте укола?
Нет, такая медикаментозная «подготовка» не нужна. Более того, она только навредит. Как показало недавнее исследование, прием антигистаминных препаратов может негативно повлиять на иммунный ответ после вакцинации. Антигистаминные препараты могут понадобиться только пациентам, которые по назначению врача принимают их на регулярной основе.
В этом случае прерывать их прием в связи с прививкой не стоит. Всем остальным гражданам эти препараты не показаны.
Рискуют ли аллергики получить реакцию на вакцину?
Если вы аллергик, обязательно сообщите об этом врачу перед прививкой. Врач порекомендует, какой вакциной привиться, у них разный состав.
По материалам Роспотребнадзора
Владелец «Севергрупп» Алексей Мордашов купил издание о медицине «Только спросить» у сервиса Doc+
Издание ляжет в основу нового медиа о здоровье.
Российский миллиардер, владелец инвестиционной компании «Севергрупп» Алексей Мордашов купил сайт о медицине «Только спросить», передаёт Forbes со ссылкой на компанию «Севергрупп медицина».
Вместе с подкастом о здоровом образе «Без шапки» и блогом «Качество жизни», которые также принадлежат компании, сайт ляжет в основу нового медиа — «Купрум».
«В России нет единого ресурса, который бы одновременно был и доказательной базой о здоровье, и медиа с интересной повесткой о том, как все эти знания применять в жизни.
Мы решили создать такой ресурс сами», — рассказала журналу гендиректор «Севергрупп Медицины» Ольга Васильева.
Назвать сумму покупки и бюджет нового издания в компании отказались, отметив, что в команду проекта вошли 23 человека.
Блог о медицине «Только спросить» был запущен в 2017 году, он принадлежит компании Doc+ (ООО «Новая Медицина»), которая оказывает услуги телемедицины и вызова врачей на дом.
В 2016-2018 году в сервис неоднократно инвестировали компания «Яндекс» и фонд Baring Vostok — сумма вложений с учётом партнёров достигла $19,5 млн. Гендиректор фонда Руслан Зайдуллин на момент публикации не ответил на запрос Forbes.
В апреле 2019 года «Севергрупп медицина» купила стартап с курсами здорового питания GetLean. После покупки стартапа его основатель Юлия Гурбанова возглавила направление нутрициологии в «Севергруп медицине».
По данным сервиса SimilarWeb, в марте 2020 года на сайте «Только спросить» было зафиксировано 120 тысяч посещений, в апреле — 90 тысяч.
«Севергрупп» принадлежат в том числе акции компании «АВА-Петер», владеющей 18 клиниками «Скандинавия» и «Скандинавия АВА-ПЕТЕР» в Санкт-Петербурге, Казани и Вологде, а также аптечной сетью и сетью поликлинических отделений.
В январе 2020 года Алексей Мордашов в интервью Bloomberg рассказывал, что его компания инвестирует в разные активы: медицину, путешествия, туризм, образование, — и хотела бы создать единую экосистему, «что-то вроде Amazon».
AEE 579: Как вы себя чувствуете? Как говорить и спрашивать о здоровье на английском языке
Вам нужно поговорить с кем-нибудь на английском о своем здоровье?
Вы хотите иметь возможность спрашивать других людей об их здоровье на английском языке?
Здоровье может быть щекотливой темой.
Это может быть личное, и вы можете кого-то обидеть, если спросите об этом неправильно.
Сегодня мы покажем вам, как именно открыть тему здоровья на американском английском, и подобрать правильные фразы, чтобы сделать это, не оскорбляя человека и не заставляя его чувствовать себя неловко.
Вот вопрос нашего слушателя:
Привет. Меня зовут Йоко, ваша новая слушательница. Мне очень нравится твой подкаст! У меня есть вопрос.
Я всегда пишу своему другу-американцу, который давным-давно была моей принимающей матерью, и рассказываю о том, что я чувствую сегодня, или как у нее мигрень и т. Д.
Я пытаюсь выразить свое состояние здоровья, но не уверен, что выбираю правильное слово. Итак, я хочу знать выражения, которые вы, американцы, часто хотите знать
Используйте, чтобы описать, как вы себя чувствуете физически и психологически, например, плохо себя чувствуете или что-то в этом роде.
Спасибо.
-Йоко, слушатель AEE
Убедитесь, что вы понимаете каждое слово, которое слышите на All Ears English.
Выведите свой английский на продвинутый уровень с помощью новой лексики и естественных выражений.
Получите стенограммы сегодняшнего выпуска.
Научитесь говорить естественно с американским акцентом.
Щелкните здесь, чтобы мгновенно загрузить их.
Не сообщайте слишком много подробностей не тому человеку в американской культуре:
Убедитесь, что вы даете информацию нужным людям. Вы должны их хорошо знать.
В американской культуре мы часто спрашиваем знакомых: «Как дела?» но если это не близкий друг / член семьи, это скорее приветствие, и они ожидают услышать «делаешь добро, а ты? Или «отлично, как насчет тебя?»
Если вдаваться в подробности, особенно если что-то не так с не тем человеком, это может быть слишком много информации.
Что, если вы разговариваете с нужным человеком?
Итак, в случае Йоко, кажется вполне законным вдаваться в подробности о здоровье.
Просто отметьте это и убедитесь, что другой человек отвечает взаимностью на уровне подробностей, которые он вкладывает в свои электронные письма или в разговор о здоровье.
Как говорить о своем здоровье, если у вас есть проблема:
-Так как ты себя чувствуешь?
-Как все со здоровьем?
-Тебе лучше?
— Мне сейчас не так жарко
-Я был лучше или («был лучше»)
-Я уже не так хорошо себя чувствую
— Я все еще борюсь с мигренью, болями в животе и т. Д.
Американская культурная подсказка:
Постарайтесь закончить на положительной ноте.Это странная причуда американской культуры, но она связана с менталитетом преодоления трудностей и позитивным и оптимистичным настроем.
- (Подробная информация о вашем состоянии)… «Но я стараюсь сохранять позитивный настрой»
- «Но по крайней мере…» («… Но, по крайней мере, я все еще могу ходить на работу каждый день» или «… но, по крайней мере, эти обезболивающие, которые я принимаю довольно хорошо»)
В конце вы должны спросить другого человека о его здоровье или о чем-то еще в его жизни.
Американский менталитет «борьбы с болезнью»:
Мы также склонны использовать много резких слов, чтобы говорить о таких вещах, как рак
- Для борьбы с раком
- Для борьбы с раком
- Чтобы победить рак
Что насчет вашей культуры?
Ожидается ли, что вы закончите разговор о здоровье (и на другие темы) на положительной ноте?
Использует ли ваша культура агрессивные слова, чтобы говорить о раке и других серьезных заболеваниях?
Поделитесь своими мыслями в комментариях ниже.
Вы действительно здоровы? 15 вопросов, которые стоит задать себе — drgalitzer.com
Первый важный ключ к достижению и поддержанию выдающегося здоровья — это сознательный контроль над своими мыслями, эмоциями и убеждениями. Я называю этот шаг очищением и укреплением ума. Гиппократ, известный как отец западной медицины, признал важность укрепления ума, когда писал: «Если кто-то желает хорошего здоровья, нужно сначала спросить себя, готов ли он устранить причины своей болезни. ”
Это может показаться вам запутанным. Если вы больны или испытываете недостаток энергии, вы, конечно, думаете, что готовы покончить с тем, что вызывает у вас проблемы со здоровьем. Но так ли это на самом деле?
Прежде чем ответить на этот вопрос, найдите время, чтобы честно оценить, действительно ли вы готовы сделать все необходимое, чтобы выздороветь.
Я поднимаю этот вопрос, потому что считаю, что многие пациенты изначально, но обычно неосознанно, извлекают пользу из своих проблем со здоровьем. Для них болезнь становится главной темой их «истории», сказки, которую они рассказывают себе и другим.Скорее всего, вы знаете или встречали хотя бы одного хронически, но не серьезно, больного человека, который делает вопрос о своем здоровье центральным элементом каждого вашего разговора с ним. Обычно это происходит в форме жалоб, но под жалобой часто скрывается крик о внимании, сочувствии или любви, которые их болезнь или боль дает им так, как они не получали, когда были здоровее.
Точно так же часто жалоба на здоровье является удобным и самооправданным предлогом, чтобы избежать действий в других сферах жизни, в том числе следования своей страсти, что, по моему опыту, является отличительной чертой многих людей с хорошим здоровьем. .
Важно понимать, что болезнь — это предупреждающий знак и что из этого следует извлечь урок. Что-то не так физически, эмоционально или и то, и другое. Если мы прислушиваемся только к предупреждающему сигналу, а не к первопричине, организм найдет другой способ предупредить нас, вызвав еще один предупреждающий сигнал (другая болезнь). Из-за этого я часто прошу своих пациентов остановиться и подумать о своей жизни, чтобы посмотреть, смогут ли они определить «послание», которое несет с собой их болезнь или проблемы со здоровьем.
Спросите себя: вы движетесь в правильном для вас направлении? Чем вы пренебрегаете или какую цену вы платите, занимаясь своей повседневной жизнью? Болезнь часто является способом подсознания человека указать, насколько человек пренебрегает своей истинной жизненной целью или отклоняется от нее.
Как только это сообщение получено, понято и надлежащим образом предпринято соответствующие действия, очень часто болезнь исчезает — часто сама по себе, что сбивает с толку врачей, — потому что в этом больше нет необходимости.
Но было бы глупо ждать, пока вы заболеете, чтобы получить такое сообщение. Независимо от вашего текущего состояния здоровья, стоит регулярно оценивать свою жизнь, задав себе вопрос:
- Вы свободно и надлежащим образом выражаете себя или храните большую часть своих забот и разочарований внутри?
- Вы оказываете слишком большое давление на себя, потому что слишком растянули себя, слишком много дедлайнов или полагаете, что «недостаточно времени?»
- Вы выделяете несколько минут каждое утро, чтобы подумать и спланировать свой день?
- Вы ставите цели? Насколько они реалистичны, как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе, и есть ли у вас все необходимое, чтобы придерживаться цели для их достижения?
- Находите ли вы время каждый день, чтобы заниматься спортом, правильно питаться, справляться со стрессом и развивать отношения?
- Находите ли вы время перед сном, чтобы оценить, как прошел ваш день, и подумать о том, что вы могли бы сделать, чтобы быть более позитивным, любящим и конструктивным?
- Просыпаетесь ли вы с благодарностью за то, что проживете еще один день, и имеете ли вы привычку каждый день признавать и выражать благодарность за все, за что вы должны быть благодарны?
- Вы довольны тем, что имеете, или всегда стремитесь к большему, чтобы чувствовать себя в безопасности?
- Если вы не получаете того, чего хотите, какую цену вы платите своим здоровьем в результате гнева, депрессии, утраченной надежды и чувства незащищенности?
- Вы видите положительные стороны событий, даже если они выглядят не в вашу пользу?
- Способны ли вы воспринимать жизненные вызовы, препятствия и «случайности» как новые возможности для роста и обучения?
- Наделяете ли вы других, рассказывая им, что вы в них цените?
- У вас есть время, чтобы поразмыслить и пережить прекрасные моменты своей жизни, моменты успеха и радости?
- Вы действуете исходя из беспроигрышного мышления, когда и вы, и другие можете быть счастливы и удовлетворены своими достижениями, или вы предпочитаете побеждать независимо от того, происходит это за чужой счет?
- Что бы вы хотели изменить в своей жизни, если бы могли? Вы действительно верите, что это возможно?
Пришло время составить план и поставить цели по изменению того, что вы хотите изменить в своей жизни.
Как только вы поймете роль, которую ваши мысли, эмоции, убеждения, жизненный выбор и действия играют в возникновении болезни, и как болезнь часто является сообщением о том, что вы игнорировали, вы будете намного ближе к достижению более глубокого понимания здоровья и иметь более глубокое обязательство делать то, что необходимо для его достижения и поддержания.
Также опубликовано на: MariaShriver.com
Как быть хорошим другом больному
Когда ей поставили диагноз «рак груди», Летти Коттин Погребин заметила, что некоторые из ее друзей и родственников правильно ее читают, в то время как другие ведут себя неуклюже, оговариваются или неправильно истолковывают ее потребности.
Теперь, пережившая рак, Погребин написала на основе своего опыта «Как быть другом больному другу».
Погребин, соучредитель журнала Ms. Magazine, взял интервью у других пациентов Мемориального онкологического центра Слоуна-Кеттеринга в Нью-Йорке и других пациентов, страдающих серьезными заболеваниями, чтобы узнать, что они хотели бы, чтобы их друзья знали, когда дело доходит до утешения, помощи и даже разговаривать с ними (вместо того, чтобы молчать) во время их болезни.
Некоторые из типичных вещей, которые люди говорят больному другу, — не лучшее, что можно сказать, — сказал Погребин Вилли Гейсту СЕГОДНЯ в среду.
«Две вещи, которые возникают у вас естественно, — это:« Как дела? »И« Ты прекрасно выглядишь », чтобы человек чувствовал себя хорошо», — сказала она.
Спрашивать, как кто-то поживает, говорит Погребин, «большая ошибка для больного, потому что вы слышите это постоянно и слышите с угнетающими интонациями», — сказала она.
«Вы действительно не хотите пересматривать свой диагноз, худшую часть вашего лечения», — сказала она Гейсту. «Ты не хочешь туда возвращаться».
Гораздо лучше спросить: «Что ты чувствуешь?» — сказал Погребин.«Это так просто. Это открывает перед человеком возможность сказать вам: «Мне хорошо», или «Мне больно», или «Я в депрессии».
Она советует людям избегать таких клише, которые доставляют удовольствие, вроде «Бог дает вам только то, что вам нужно». столько, сколько вы можете выдержать »или« Вы этого не заслуживаете », потому что, как спросил Погребин:« А кто? »
Как вариант, друзья должны утешать себя простыми фразами вроде «Мне жаль, что это случилось с тобой», «Скажи мне, чем я могу помочь?» и «Я не могу себе представить, на что это похоже», — сказала она.
«Вы действительно не можете, если вы точно не были там», — сказал Погребин.«Ты не знаешь такой боли. Не уравнивайте себя с пациентом ».
Погребин предлагает три основных правила на случай болезни друга или родственника.
- Спросите пациента, что полезно, а что нет. «Вы хотите честного обмена, как только сможете, — сказал Погребин. «Скажите другу:« Я хочу, чтобы мы могли честно поговорить о том, что вам нужно, а что не нравится »».
- Спросите пациентов, хотят ли они посетителей или побыть в одиночестве. «Мы предполагаем, что всем нужна компания, и лучше всего явиться», — сказал Погребин.«Иногда это не так».
- Спросите пациента, что вы можете принести и когда вам следует уйти. «Я могла бы принести вам букет цветов, на которые у вас аллергия, или шоколад, если у вас крапивница от шоколада, — сказала она, — а вам может понадобиться пакет со льдом».
Друзья часто остаются слишком долго, когда навещают больного. «Большинство людей думают, что их чудесное присутствие исцеляет, но это не так», — сказал Погребин.
«Это не обязательно исцеление. Возможно, вы просто хотите посидеть и составить этому человеку компанию, или лучшее, что вы можете сделать, это сказать: «До свидания, я вижу, вы устали.’”
Хотя Погребин имела опыт лечения рака, ее книга охватывает многие виды болезней, от перелома ноги до хронических заболеваний, алкоголизма и депрессии.
«Все это может вызвать у вас душевную боль», — сказала она. «Это физическое, эмоциональное и ментальное, и люди вернут все, что они готовы дать вам».
«Вы должны действительно оценить настроение человека и состояние, в котором он находится», — сказала она.
Связано:
Рак груди вызывает ящур у других
Задавайте правильные вопросы, чтобы улучшить свое здоровье
Мы все привыкли получать инструкции по улучшению нашего здоровья.Мы знаем эти указания наизусть: ешьте больше фруктов и овощей, спите 8 часов каждую ночь, потребляйте меньше сахара, избегайте обезвоживания и т. Д.
Почему-то эти повторяющиеся команды не могут вдохновить многих из нас изменить свое поведение, даже если мы принимаем их научную обоснованность и знаем, что нам было бы полезно следовать им.
Проблема в том, что команды имеют тенденцию мобилизовать наше сопротивление чувству контроля — наш мозг просто не любит, когда ему говорят, что делать. С другой стороны, наш мозг создан для того, чтобы любить вопросы.Вопросы создают мысленную среду, в которой приветствуются игривость и творчество. В результате вопросы, как правило, гораздо более продуктивны для формирования поведенческих изменений, чем команды.
Вопросы похожи на головоломки, которые интригуют наш мозг. Убедитесь сами, постоянно задавая себе вопрос о своем здоровье, например:
- Если бы здоровье было моей первоочередной задачей, что бы я делал сегодня по-другому?
- Как я могу напомнить себе о необходимости пить больше воды?
- Как я могу включить в свой распорядок еще несколько минут упражнений?
Задавая правильные вопросы об улучшении своего здоровья, вы, в свою очередь, часто генерируете идеи для небольших изменений, которые вы можете внести в свой распорядок дня.
Легче добиться небольших изменений в поведении, и в результате они вызывают меньше беспокойства и страха перед неудачей. Другими словами, у вас больше шансов попробовать небольшие изменения и придерживаться их.
Позвольте мне привести пример, взятый из новаторской работы доктора Роберта Маурера (я настоятельно рекомендую его книгу «Один маленький шаг может изменить вашу жизнь»). Он рассказывает о Джули, разведенной матери двоих детей, которая обратилась за помощью в медицинский центр Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе по поводу высокого кровяного давления и усталости. У нее был 30 фунтов лишнего веса, она чувствовала сильный стресс из-за своей работы, финансов и требований одиночного воспитания, а также подвергалась высокому риску диабета, сердечных заболеваний и депрессии.
Доктор Маурер знал, что существует проверенное решение, которое может помочь Джули: регулярные физические упражнения улучшат почти все ее проблемы со здоровьем и дадут ей больше энергии, чтобы справиться со своей сложной жизнью. Но доктор Маурер также знал из длительного клинического опыта, что, если бы он сказал ей, что ей нужно заниматься спортом по 30 минут в день, она почувствовала бы себя непонятой («У меня нет 30 лишних минут в день для упражнений!») И виноватой.
Итак, доктор Маурер использовал другой подход. Зная, что единственный личный перерыв Джули в полном рабочем дне и родительских обязанностях — это полчаса просмотра телевизора, которую Джули позволила себе после того, как уложила детей спать, он сказал: «Как насчет того, чтобы вы просто маршировали на месте перед телевизором? каждый день по за минуту ? »
Когда Джули вернулась на контрольный визит, она сказала докторуМаурера, что она действительно каждую ночь маршировала перед телевизором. Доктор Маурер прекрасно понимал, что Джули не собиралась существенно изменить состояние своего здоровья всего за одну ежедневную минуту упражнений низкой интенсивности. Однако достигнутый ею успех слегка изменил ее отношение, и она начала задавать себе вопросы вроде « , какие еще небольшие улучшения я могу сделать, чтобы улучшить свое здоровье?»
В течение нескольких месяцев сопротивление и пессимизм Джули в отношении фитнес-программы исчезли в результате того, что она поминутно вырабатывала привычку к упражнениям.
Она начала смотреть на свою жизнь через иную линзу. Она начала использовать все возможные возможности для физической активности, например, выбирать лестницу вместо лифта или парковаться подальше на работе.
Она начала получать удовольствие от задачи задавать вопросы о том, как она могла бы сделать чуть более здоровое поведение в своей повседневной жизни.
Подумайте об этом. То, что сначала может показаться смущающе тривиальным изменением, может стать воротами к большим успехам в будущем.
100+ важных вопросов, которые стоит задать врачу
При посещении врача в голове пациента может проноситься множество вещей в зависимости от сценария и того, что в настоящее время влияет на его здоровье. Пациенту важно правильно подготовиться к визиту, записав любые вопросы, комментарии или опасения, которые они хотят обсудить со своим врачом. Это поможет пациенту почувствовать, что его потребности удовлетворяются, и даст им желаемую ясность.Основная цель поставщика медицинских услуг и бригады первичной медико-санитарной помощи — помочь пациентам пройти через различные аспекты их плана медицинского обслуживания.
Чтобы специалисты первичной медико-санитарной помощи полностью понимали своих пациентов и то, что им нужно, крайне важно, чтобы пациент был открытым и честным со своим врачом в отношении всего, что, по его мнению, имеет отношение к их благополучию. Роль любого поставщика медицинских услуг заключается в том, чтобы помочь своим пациентам взять на себя заботу о своем здоровье, но они могут сделать это только в том случае, если пациент будет искренним и искренним во время приема на прием.Вопросы, приведенные в этой статье, могут стать идеальным способом начать разговор с врачом и обсудить любые проблемы, которые могут у вас возникнуть.
Перед выбором врача первичной медико-санитарной помощи пациенту и / или персоналу офиса следует задать важные вопросы, чтобы убедиться, что поставщик медицинских услуг подходит им. Саморефлексивные вопросы заставляют пациента задуматься о том, чего хочет его медицинское обслуживание, и устанавливают границы того, что ему нужно от поставщика. Интроспективные вопросы включают, но не ограничиваются:
Вы бы предпочли врача — женщину или мужчину?
Как далеко вы готовы поехать, чтобы увидеть своего поставщика?
Есть ли у вас какие-либо хронические заболевания, на которых вы бы предпочли, чтобы врач специализировался?
Как этот поставщик впишется в ваш график e.
г. Вам нужна практика, чтобы иметь возможность работать по выходным или в поздние часы?Какого поставщика первичной медико-санитарной помощи вы ищете?
Какой у вас план страхования, чтобы вы могли убедиться, что поставщик находится в сети?
Согласны ли вы с посещением практикующей медсестры или помощника врача?
После того, как пациент оценил свои медицинские потребности и потребности, он должен обратиться в офис любого потенциального поставщика, чтобы уточнить свои вопросы или опасения.Вопросы, которые следует задать сотрудникам офиса, включают, помимо прочего:
Каковы медицинские знания и опыт поставщика услуг?
На что похож стиль общения врача и пациента, то есть врач обычно обсуждает варианты или они без особого участия направляют решения по уходу за пациентом?
Предоставляет ли эта практика способ связи с поставщиками через онлайн-портал?
Предоставляет ли эта практика помощь в экстренных ситуациях или в нерабочее время?
Предоставляет ли эта практика транспортировку пациентов в случае необходимости?
Принимает ли эта практика мою страховку?
Есть ли условия, на которых специализируется этот провайдер?
После того, как врач выбран и пациент проконсультировался со своим новым врачом, важно задать определенные вопросы, которые позволят установить прочное взаимопонимание.
Вопросы, которые следует задать новому врачу, могут включать, помимо прочего:
Как часто мне нужно проходить обследование?
Какие медицинские обследования мне рекомендуются в настоящее время?
В курсе ли я всех моих прививок?
Можете ли вы помочь мне поставить какие-либо цели в отношении здоровья?
Находится ли мой вес на нормальном уровне для моего роста и возраста?
Какие изменения в образе жизни я могу сделать, чтобы улучшить свое здоровье?
Что для меня дальше с точки зрения профилактических мер?
Если ребенок или подросток устанавливает отношения с новым врачом, они могут задать вопросы, которые укрепят чувство открытости и безопасности со своим врачом.Вопросы могут выглядеть так:
Все, что я вам говорю, конфиденциально?
Могу ли я поговорить с врачом без присутствия родителей?
Могу ли я обратиться к врачу без ведома родителей?
Регламент приема лекарств и поддержание их в рабочем состоянии может быть трудным для отслеживания, поэтому важно откровенно поговорить о своих лекарствах со своими врачами. Не бойтесь задавать вопросы о различных вариантах лечения или упоминать, что один рецепт заставляет вас чувствовать себя в чем-то странным.Будьте честны в том, как часто вы принимаете лекарства и какие побочные эффекты они вызывают. Ваш поставщик медицинских услуг поможет вам позаботиться о вашем здоровье и позаботиться о вашем здоровье, поэтому заранее сообщайте о своих проблемах с приемом лекарств. Вопросы, касающиеся лекарств, могут включать, помимо прочего:
Есть ли способ уменьшить количество лекарств, которые я принимаю?
Есть ли более дешевые варианты приема моих лекарств?
Что лечит каждое из моих лекарств и почему?
В какое время дня мне следует принимать это лекарство?
Рекомендуется ли мне принимать это лекарство во время еды?
Каковы возможные побочные эффекты этого рецепта?
Существуют ли альтернативные методы лечения, помимо приема лекарств?
Будет ли это лекарство взаимодействовать с другими моими лекарствами?
Полезны ли эти витаминные добавки для моего здоровья?
Как долго я буду принимать это лекарство?
Каковы общие и торговые наименования этого лекарства?
Что произойдет, если я случайно пропущу дозу по рецепту?
Могу ли я прекратить прием этого лекарства, если я испытываю нежелательные побочные эффекты или чувствую себя нормально?
Можете ли вы помочь мне организовать прием лекарств и отследить, когда мне следует их принимать?
Как часто мне следует принимать рецепт?
Это лекарство продается без рецепта или мне понадобится рецепт для получения дополнительных препаратов?
Сколько добавок есть в этом рецепте?
Психическое здоровье играет большую роль в физическом здоровье человека и может сказаться на общем самочувствии пациента.Поставщики первичной медико-санитарной помощи стремятся организовать комплексную помощь, которая контролирует все аспекты здравоохранения пациента. При этом, если пациент чувствует, что он каким-либо образом борется со своим психическим здоровьем, он должен обратиться к своему врачу со своими вопросами, комментариями или проблемами. Вопросы, касающиеся психического здоровья, могут выглядеть так:
В последнее время я чувствую себя подавленным, и это начинает сказываться на моем самочувствии. Как мне продолжить справляться?
Есть ли у вас какие-либо рекомендации консультанта, с которым я мог бы поговорить о моем беспокойстве?
Я недавно разговаривал с терапевтом, и мне поставили диагноз психического расстройства.Как это состояние может повлиять на мое физическое здоровье?
Можете ли вы предоставить мне какие-либо ресурсы, касающиеся окружающей зависимости и попытки бросить курить?
Считается ли мое чувство тревоги / депрессии / печали нормальным?
Есть ли варианты групповой терапии, с которыми вы можете связаться со мной?
Недавно скончался любимый человек, и я изо всех сил пытаюсь справиться со своим горем. Как это может повлиять на мое здоровье и что вы порекомендуете мне сделать в качестве следующих шагов в этом процессе?
Иногда может показаться, что медицинские тесты или их результаты написаны на совершенно другом языке.Не бойтесь высказаться и попросить врача подробно объяснить вам любые тесты или результаты. Поставщики медицинских услуг будут сопровождать вас на протяжении всего пути к лечению; убедитесь, что вы понимаете составляющие вашего здоровья и благополучия. Вопросы, касающиеся тестов или результатов тестов, могут выглядеть так:
Какова цель этого теста?
Будет ли тест вообще болезненным?
Когда я получу результаты теста?
Это обычная процедура проверки?
Когда мне следует пройти тест?
Требует ли тест голодания?
Что произойдет, если я откажусь пройти тест?
Существуют ли альтернативные методы проведения этого теста?
Что мне нужно сделать, чтобы подготовиться к этому тесту?
Есть ли побочные эффекты, о которых я должен отточить и сообщить вам?
Будет ли тест проводиться в вашем офисе или в другом месте?
Операция — важное событие в жизни пациента, поскольку часто требует, чтобы он был под наркозом и зажил в течение нескольких дней.Перед процедурой пациент должен обязательно обсудить любые вопросы или проблемы со своим врачом, чтобы он чувствовал себя комфортно. Вопросы по хирургическим процедурам могут выглядеть так:
Какова цель этой операции?
Существуют ли альтернативные варианты помимо этой хирургической процедуры?
Можно ли выполнить эту процедуру несколькими способами?
Сколько будет стоить эта операция?
Где будет проводиться операция?
Кто будет проводить операцию?
Нужно ли мне оставаться в больнице на ночь после операции?
Сколько времени займет операция?
Буду ли я находиться под наркозом во время этой операции? Если да, то как долго я буду спать?
Каковы преимущества выполнения этой процедуры?
Каковы риски этой операции?
Где я могу получить второе мнение об этой операции?
Что произойдет, если я решу не доводить до конца эту операцию?
Сколько у вас опыта в этой процедуре?
Сколько времени мне понадобится на восстановление?
Буду ли я принимать лекарства после завершения процедуры? Если да, то какие лекарства мне пропишут?
Разрешено ли близкому человеку оставаться со мной в палате восстановления до операции и после того, как я закончу?
При обращении к врачу с беспокойством о своем здоровье полезно изложить все возможные подробности, касающиеся недавно появившихся симптомов или состояния.Перед посещением врача пациенту было бы полезно задать несколько вопросов для саморефлексии, чтобы обрисовать весь спектр того, что он считает неправильным. Интроспективные вопросы могут быть выведены с помощью известного метода OPQRST и могут включать, но не ограничиваются ими:
Как только пациент твердо осознает свои симптомы, он должен перейти к обсуждению своих записей с врачом. Вопросы, которые они должны задать врачу о своих симптомах или о любом недавно диагностированном состоянии, могут включать:
Что это за болезнь или состояние?
Насколько серьезно это состояние?
Каковы краткосрочные и / или долгосрочные планы лечения этого заболевания или состояния?
Пойдет ли это состояние когда-нибудь?
Нужно ли мне принимать лекарства от моего состояния?
Какие изменения в образе жизни я могу сделать, чтобы облегчить это заболевание или состояние?
Есть ли какие-либо симптомы этого заболевания или состояния, на которые мне следует обращать внимание?
Есть ли какие-либо другие заболевания или состояния, которые могут вызывать мои симптомы?
Существуют ли какие-либо анализы, которые я могу или должен сдать для выявления и подтверждения этого заболевания или состояния?
Что заставило меня развить это заболевание или состояние?
Следует ли мне запланировать повторный визит для мониторинга и отслеживания моих симптомов вместе с вами?
Это заразно?
Какие у меня варианты лечения?
Сколько времени займет лечение?
Есть ли побочные эффекты, на которые мне следует обращать внимание при лечении?
Повлияет ли эта болезнь или состояние на мою жизнь?
Какие риски и преимущества связаны с моим планом лечения?
Что мне следует избегать во время лечения?
Сколько стоят лекарства или лечение?
Какой план лечения наиболее распространен при моем заболевании или состоянии?
Десять вопросов, которые следует задать перед тем, как выбрать план медицинского страхования
Многие люди сталкиваются с запутанным предложением выбрать страхование здоровья.Чтобы облегчить работу с грудой документов, вот список из десяти вопросов, которые вам следует задать перед тем, как выбрать план медицинского обслуживания:
1: Какой это тип плана?
Узнайте, является ли это страховым планом или системой регулируемого медицинского обслуживания. В рамках страховых планов медицинского страхования, также известных как планы с оплатой за услуги, вы оплачиваете определенный процент медицинских расходов, а страховая компания оплачивает оставшийся процент. Как правило, вам разрешено выбирать врачей самостоятельно.
При управляемом медицинском обслуживании — то есть в организации по поддержанию здоровья (HMO) или в организации предпочтительного поставщика (PPO) — ваши личные расходы минимальны.В HMO вы или ваш работодатель платите фиксированную ежемесячную плату за медицинские услуги, но вы можете обращаться только к врачу, имеющему контракт с HMO. Через PPO вы или ваш работодатель получаете скидку, если вы привлекаете врачей в рамках плана. Вы можете пойти к врачу вне системы PPO, но вы заплатите больше.
2: Сколько мне придется платить за медицинское обслуживание?
Узнать размер премии. Затем спросите, будете ли вы платить доплату, небольшую фиксированную плату, возможно, 10 долларов за медицинские услуги.
В некоторых планах вместо этого предусмотрена франшиза — сумма, которую вы должны заплатить до того, как полис начнет покрывать любые медицинские расходы. Узнайте об этом и выясните, какой процент расходов будет покрыт планом после того, как вы соберете франшизу.
3: Смогу ли я пользоваться услугами моих нынешних врачей?
Спросите о любых ограничениях при выборе врачей или больниц. Попросите список врачей и больниц, которые покрываются страховкой, чтобы решить, подходит ли вам план.
4: Какие льготы включены?
Спросите, покрывает ли план стоматологические, офтальмологические или другие специальные услуги, которые могут вам понадобиться.Спросите и о рецептах.
Спросите, какие льготы также не покрываются планом.
5: Покрываются ли плановые осмотры?
Спросите о маммографии, Пап-тестах, прививках и других плановых проверках.
6: Придется ли мне позвонить своему врачу перед тем, как отправиться в отделение неотложной помощи?
Некоторые планы требуют, чтобы вы обратились к врачу в течение 24 часов после обращения в отделение неотложной помощи, иначе ваши расходы не будут покрываться.
7: Каковы ограничения плана в отношении ранее существовавших условий?
Если вы или кто-то из членов вашей семьи страдаете хроническим заболеванием, полис может не покрывать соответствующие медицинские расходы в течение нескольких месяцев или никогда.Спросите, как долго исключаются ранее существовавшие условия.
8: Что происходит, когда я вдали от дома?
Если вам нужно пойти к врачу во время путешествия, сколько (если таковые имеются) расходов покроет план? Как получить компенсацию?
9: Стабильна ли страховщик в финансовом отношении?
Узнайте, как долго компания работает. Вы не хотите заключать действительно выгодную сделку с низкими страховыми взносами только для того, чтобы узнать, что вы можете обратиться к врачу только в очень ограниченные часы.
10: Как компания разрешает споры по претензиям?
Все планы страхования имеют процедуры обжалования отклоненных требований. Многие требуют, чтобы вы передали свой спор арбитру или независимому лицу, которое выслушает обе стороны и вынесет решение по иску. Спросите, каково среднее время оборачиваемости компании для разрешения споров по претензиям.
Зачем задавайте вопросы о здоровье BeMedwise Зачем задавайте вопросы о здоровье?
Если вы зададите медицинские вопросы, то сможете улучшить ваше обслуживание и здоровье.
Сколько раз вам прописывали лекарство, а потом вы понимали, что не уверены в возможных побочных эффектах? Или правильная доза? Или о потенциальном риске приема нового лекарства вместе с другими лекарствами, которые вы уже принимаете? Вы когда-нибудь чувствовали себя слишком смущенными или слишком торопливыми, чтобы задавать вопросы о своих лекарствах?
Если вы испытали это, значит, вы не одиноки. Фактически, почти половина американцев принимает лекарства по рецепту, а более 24% американцев принимают три или более.Общение с вашей командой медицинских специалистов имеет решающее значение. Например, это могут быть врачи, медсестры, фармацевты или фельдшеры. Тем не менее, слишком немногие пациенты высказываются или знают, какие вопросы нужно задавать.
Ответы на вопросы. Ваше здоровье зависит от хорошего общения.
Качественное здравоохранение — это командная работа. Вы играете важную роль. Один из лучших способов общаться со своим лечащим врачом — задавать вопросы. Ваш доктор хочет ваших вопросов.Конечно, врачи знают толк. Однако они не знают всего о вас или о том, что для вас лучше. Ваши вопросы дают вашему врачу важную информацию о вас. Например, спрашивали ли вы, о чем вас больше всего беспокоит здоровье? Вот почему вам нужно высказаться. Другими словами, задавая вопросы, вы можете улучшить свое медицинское обслуживание.
Агентство медицинских исследований и качества (AHRQ)
Вы — ключевой игрок в своей собственной медицинской команде.