Как правильно писать: о здоровьЕ или о здоровьИ?

1. Образуйте форму родительного падежа единственного и множественного числа, поставив правильно ударение: 1) Мост, язык, торт, бинт, герб, зонт, шарф, … шрифт, плод, гусь, уголь, сеть, рельс. 2) Должность, блюдо, квартал, госпиталь, скорость, петля, ломоть, шофер, туфли, графа, будни, ясли, грабли, договор, бутик, петля. 2. Поставьте ударение в приведенных фамилиях. Пикассо, Ньютон, Дисней, Кортасар, Бальмонт, Батюшков, Одоевский, Ожегов, Вашингтон. 3. Поставьте ударение в географических названиях: Флорида, Перу, Мурманск, Череповец, Гаага, Богота, Израиль, Сидней, Босфор, Бали, Канзас, Хонсю, Химки, Неман.​

моставьте предложения по схемам и запишите их​

Проект на тему Море Каспи и Алтай.Плиз помогите!!!​

Помогите срочно по русскому 177б за помощь буду благодарна

Исправьте возможные ошибки, связанные с неверным пониманием значения иноязычного слова. 1. На берегу озера у костра расположилась целая плеяда молодых … людей.

2. Не раз в Древнем Риме рабы устраивали митинги, протестуя против своей тяжёлой доли. 3. Шестеро прецедентов на этот пост уже включились в предвыборную кампанию. 4. Романы этого писателя пользовались большим популизмом в начале ХХ века. 5. Я купила в этом магазине не только платье, но и красивые бутафории к нему-сумочку, пояс, бижутерию. 6.К. грозятся привлечь к уголовной ответственности за аферизм с покупкой дачи. 7.Новый театр построен прекрасно, в зале такая акустика, что видно даже с последнего ряда.​

21:25 0 рус. язык.pptx Представление об атомах как мельчайших неделимых частицах было ives — буде сомнению еще Д. И. Менделеевым, который высказал пре … дположение, чи простых тел образованы сложением некоторых еще меньших частей. Непосредственные доказательства сложности строения атома были получены в экспериментах по пропусканию электрического тока через разреженные газы… Прямым доказательством сложности строения атома было открытие самопроизвольного распада атомов некоторых элементов, названное радиоактивностью.

В 1896 г. французский физик А. Беккерель обнаружил, что соединения урана засвечивают в темноте фотопластинку, ионизируют газы, вызывают свечение флюоресцирующих веществ. В дальнейшем выяснилось, что этой способностью обладает не только уран… 1.Определите стиль речи А) художественный в) публицистический C) официально-деловой Д) научный а)​

сор по русскому языку 5класс1четверть ​

Упражнение 55. Прочитайте текст, укажите дополнения и опре- делите их падеж. Скажите, какой член предложения эти дополнения поясняют. Одно ИЗ одход oЯ … ДА Сельское хозяйство главных направлений экономики Уз- бекистана. Эта отрасль обеспечива- ет население продуктами питания, а промышленность сырьём. Почти половина населения страны живёт и работает на селе. в сельском хозяйстве трудится около 2). 30 % занятого населения. Являясь самым северным в мире районом хлопководства, Узбекистан получает высокие уро- жаи хлопка-сырца. Растёт доля зерновых культур. Узбеки- то? стан полностью удовлетворяет свои потребности в зерне.

Важнейшее экономическое значение имеет шелководство. го? Главная отрасль животноводства это овцеводство. Овце- водство имеет исторически сложившееся каракулеводческое Ды направление. ces Моя страна​

2. Расставь, где нужно знаки препинания. |— = 000] — == Ои(да) О] — == 0a0] [— == О но(да) О] [[ [— == О и Ои О]​

Задание 2. Прочитайте тексты (отзыв интернет-пользователей и стихотворение), сравните их, заполнив таблицу. Текст А Текст Б Тема Основная мысль Тип ре … чи Примеры Стиль текста Цель Форма текста Текст А ​Станции алматинского метро похожи на подземные дворцы. Арочные проходы, колонны, гранитные плитки пола. Стены украшены мраморной мозаикой, образующей национальный орнамент. Яркие светильники, роскошные люстры, отражения света фар приближающегося поезда на панелях выглядят просто волшебно! На некоторых станциях витражные картины. Самым красивым мне показался витраж на станции «Алмалы», в центре которого изображена яблоня как символ моего любимого города.

Просторно, светло, чисто. И как красиво! Текст Б Кто придумал так хитро​​​​Под детсадом и аптекой, Это самое метро?​​​​​Школой и библиотекой – Люстры, мраморные стены — ​​​Всюду те вагоны мчат Целый тут дворец подземный!​​​И колёсами стучат. Наверху бульвар зелёный, ​​​​Каждого доставят тут же А под ним бегут вагоны.​​​​К станции красивой, нужной. ​​​​​​​​Н. Кнушевицкая

Настройка раздела «Медкарта» в приложении «Здоровье» на iPhone

Раздел «Медкарта» позволяет сотрудникам экстренных служб получить доступ к вашим важным медицинским данным с экрана блокировки без ввода пароля. Они могут посмотреть такую информацию, как аллергии и заболевания, а также сведения о том, с кем требуется связаться в случае экстренной ситуации. 

 

Настройка раздела «Медкарта»

1. Откройте приложение «Здоровье» и перейдите на вкладку «Обзор».
   
2. Нажмите фотографию профиля  в правом верхнем углу.
3. Нажмите «Медкарта» под фотографией профиля.
4. Нажмите «Правка» в правом верхнем углу.
5. Чтобы сделать медкарту доступной с экрана блокировки iPhone, включите параметр «На заблокированном экране». В экстренной ситуации это позволит получить важную информацию людям, которые захотят помочь. Чтобы предоставить данные своей медкарты экстренным службам, включите параметр «Отправлять при экстренном вызове». При вызове или отправке сообщения в службы экстренной помощи с устройства iPhone или Apple Watch службы экстренной помощи автоматически получают данные вашей медкарты.*
6. Введите медицинские данные, такие как дата рождения, аллергические реакции и группа крови.
7. Нажмите «Готово».

*Доступно только для США. Служба Text-to-911 может быть недоступна в некоторых регионах. При вызове или отправке сообщения в экстренные службы ваши геопозиция и зашифрованные данные медкарты отправляются в Apple.

Ваша геопозиция позволяет определить, поддерживается ли в вашем регионе служба дополнительных экстренных данных. Если поддерживается, Apple передает вашу информацию партнерам для доставки в экстренные службы. Apple не может прочитать данные вашей медкарты. Если параметр «Экстренные вызовы и SOS» отключен в меню «Настройки» > «Конфиденциальность» > «Службы геолокации» > «Системные службы», эту проверку выполнить не удастся и данные медкарты отправляться не будут.

Изменение контактов на случай ЧП

1. Откройте приложение «Здоровье» и перейдите на вкладку «Обзор».
2. Нажмите фотографию профиля  в верхнем правом углу.
3. Нажмите «Медкарта» под фотографией профиля.
4. Нажмите «Править» и прокрутите до раздела «Контакты на случай ЧП».
5. Нажмите значок плюса  рядом со строкой «контакт на случай ЧП». Выберите контакт и укажите, какие у вас с ним отношения. 
6. Чтобы удалить контакт на случай ЧП, нажмите кнопку удаления  рядом с контактом, а затем — «Удалить».
7. Нажмите «Готово».

Регистрация в качестве донора органов

В США можно зарегистрироваться в качестве донора органов.

1. Откройте приложение «Здоровье» и перейдите на вкладку «Обзор».
2. Нажмите фотографию профиля  в верхнем правом углу.
3. В разделе «Функции» нажмите «Донор органов».
4. Нажмите «Регистрация в Donate Life».
   
5. Заполните регистрационную форму и нажмите «Продолжить».
6. Подтвердите регистрацию, затем нажмите «Завершить регистрацию в Donate Life».
7. Нажмите «Готово».

Вы можете изменить информацию о себе в Donate Life в любое время.

1. Откройте приложение «Здоровье» и перейдите на вкладку «Обзор».
2. Нажмите фотографию профиля  в верхнем правом углу.
3. В разделе «Функции» нажмите «Донор органов».
4. Нажмите «Изменить регистрацию донора».
5. Обновите свои данные. Чтобы отменить свою регистрацию, нажмите «Удалить меня».
6. Нажмите «Обновить».

Информацию о политике конфиденциальности Donate Life America см. на веб-сайте этой организации.

Подробнее о функциях приложения «Здоровье»

Информация о продуктах, произведенных не компанией Apple, или о независимых веб-сайтах, неподконтрольных и не тестируемых компанией Apple, не носит рекомендательного или одобрительного характера. Компания Apple не несет никакой ответственности за выбор, функциональность и использование веб-сайтов или продукции сторонних производителей. Компания Apple также не несет ответственности за точность или достоверность данных, размещенных на веб-сайтах сторонних производителей. Обратитесь к поставщику за дополнительной информацией.

Дата публикации: 24 июня 2021 г.

Здоровье детей – главная наша забота

Сегодня в нашей стране уделяется особенное внимание здоровью каждого ребенка: ведется наблюдение и при необходимости лечение беременных женщин, направленное не только на улучшение или выздоровление женщины, но и на сохранение здоровья будущего ребенка. С рождения младенцев наблюдают педиатры, проводятся диспансеризация детей, медицинские осмотры в дошкольных и образовательных учреждениях. Но без участия родителей все эти усилия не принесут результата.

Что может быть важнее для родителей, чем здоровье ребёнка? Правильный ответ – ничего.

Чтобы правильно заботиться о здоровье детей, необходимо как можно больше знать о том, что связано со здоровьем ребенка. Доступность медицинской литературы и Интернета, с одной стороны, позволяют родителям разобраться во многих врачебных диагнозах и найти множество полезных советов по профилактике и лечению всевозможных заболеваний. Но одновременно может навредить здоровью детей. Мамы и папы, уверовав в свои знания (достаточно поверхностные), предпринимают самостоятельные попытки лечения. По этой причине нередко ребенок попадает к врачу, когда болезнь принимает тяжелый или хронический характер.

Вы несете ответственность за здоровье своих детей! Помните, только медицинский работник – специалист способен оказать действительно квалифицированную помощь маленькому пациенту.

ЧТО ДОЛЖНА ЗНАТЬ БУДУЩАЯ МАМА?

Здоровье матери и ребенка – понятие неразделимое. Большая часть проблем со здоровьем ребенка возникает еще в период беременности. В нашей стране особое внимание уделяется обеспечению здоровья будущих мам. Может быть, кого-то из беременных женщин и утруждают постоянные осмотры, многочисленные анализы и визиты к специалистам различного профиля, но такой контроль позволяет отследить изменения в состоянии и мамы, и плода, провести профилактику или вовремя назначить лечение.

Необходимо своевременно встать на учет в женскую консультацию, чтобы врач наблюдал течение беременности на протяжении всего срока. Наблюдение за беременной женщиной БЕСПЛАТНО ведется в женской консультации по месту жительства. Если вы прописаны по одному адресу, а проживаете в другом месте – вы имеете право обратиться в ближайшую консультацию. Главное – предъявить полис ОМС.

В первый год жизни за здоровьем и развитием ребенка наблюдают профессионалы, что помогает родителям, особенно родителям первенца, почувствовать себя более уверенно. Здоровье ребенка до года находится под наблюдением педиатра детской поликлиники. Сразу после рождения ребенка наблюдает неонатолог, который еще в роддоме проводит необходимые процедуры, берет анализы и делает прививки (первая прививка от туберкулеза делается именно в роддоме). На дому новоиспеченную мамочку навещает патронажная сестра, которая может дать консультацию по обращению с младенцем – кормлению, гигиене, первых проблемах.

ПРИВИВКИ: ЗА И ПРОТИВ

Существует расхожее мнение о том, что прививки детям не обязательно делать, и что прививки даже вредны для неокрепшего организма. Однако, стоит вспомнить, что победу над такими страшными заболеваниями, как оспа, полиомиелит, удалось одержать, благодаря вакцинации.

Официально для малышей до года основными считаются прививки от туберкулеза и гепатита В, а также прививка от коклюша, дифтерии и столбняка (АКДС). Но из-за того, что иногда дети не всегда легко переносят эти прививки, у некоторых родителей появились вопросы. Как поступить – решают родители. Если Вы относитесь к сторонникам повышения иммунитета и сохранения детского здоровья естественными способами, то можете написать отказ в письменной форме в поликлинической карте малыша, но тогда всю ответственность за сохранность его здоровья вы берете на себя.

Независимо от решения родителей прививать или не прививать, существует обязательный список вакцинации (Национальный календарь прививок), игнорирование которого может создать трудности при устройстве ребенка в детский сад, да и риск возникновения заболеваний без сформированного специфического тоже повышается. Поэтому, прежде чем отказываться от прививок детям нужно взвесить все за и против, обсудить это с лечащим врачом, особенное если у ребенка имеются медицинские отводы.

Каково состояние здоровья современного поколения детей?

К сожалению, статистика неумолимо констатирует ухудшение общего состояния здоровья детей в России. Множество факторов тому виной. Здоровье ребенка подвергается воздействию не слишком благополучной экологической обстановки, нагрузка в школе и даже детском саду возрастает, стремясь угнаться за ритмом жизни современного общества. Переутомление, влияние многочисленных технических устройств, окружающих маленького человека вместо цветов и деревьев, элементарное отсутствие прогулок на свежем воздухе – состояние здоровья детей отражает картину нашего общества.

Постоянный стресс подрывает здоровье ребенка, силы растущего организма истощаются (не будем забывать, что рост – это достаточно тяжелая работа, которой занят каждый ребенок) – и вот уже ослаб иммунитет и в медицинской карточке появляется надпись «часто болеющий».

Система регулярных диспансеризаций в образовательных учреждениях позволяет заметить недуги на стадии их появления и устранить, не дожидаясь, пока они станут серьезной проблемой. Благодаря усилиям врачей учебная нагрузка на младших школьников не столько снижена, сколько более грамотно распределена. О здоровье каждого ребенка до года заботятся педиатры в поликлиниках, регулярно осматривая своих маленьких подопечных, отправляя, в случае необходимости, к более узким специалистам. Детские поликлиники, даже в провинции, обзаводятся самой современной техникой для диагностики и лечения.

Однако проблема ухудшения здоровья детей отнюдь не решена. Именно поэтому так важно сохранение и постоянное укрепление здоровья детей не только в школе и детском саду, но и дома. Кто как не родители может позаботиться о здоровье своего ребенка, найти индивидуальный подход, научить малыша правилам здоровой и активной жизни.

КАК УКРЕПИТЬ ЗДОРОВЬЕ РЕБЕНКА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ?

Учитывая те нагрузки, которые выпадают на долю наших малышей, следует уделить особое внимание укреплению здоровья ребенка дома. Речь идет в том числе и о закаливании, как о защите здоровья детей. Если вы считаете, что закаливание непременно включает в себя купание в проруби или догонялки босиком по снегу – не волнуйтесь, здоровье ребенка не требует подобных жертв. Начать вполне можно с того, чтобы купать вашего младенца в воде, температура которой на градус ниже, чем обычно. Потом еще на градус… Если вы видите, что малышу водные процедуры по-прежнему не доставляют дискомфорта, постепенно сделайте воду прохладной (но не холодной, не ниже 24 °C). Иммунитет ребенка заметно повышается даже от таких простых закаливающих процедур.

Безусловно, одним из важнейших факторов закаливания и здоровья детей являются регулярные прогулки. Главное, правильно одеть ребенка. Педиатры советуют для малышей использовать принцип «капусты» – многослойные одежки, которые можно снять, если станет жарко. Неплохо работает житейское правило – на ребенке должно быть столько же слоев одежды, сколько и на вас, плюс еще один. Помните, что перегревание наносит больше вреда здоровью детей, поскольку именно перегревание чаще ведет к простудам, чем переохлаждение.

Еще один верный помощник в укреплении здоровья ребенка – всем известная зарядка. Не обязательно проводить ее непременно утром, лучше в течение дня несколько раз выбрать время для нескольких простых и веселых упражнений. Бегайте вместе с вашим отпрыском босиком по массажному коврику, подражайте различным животным – только не превращайте зарядку в унылую обязанность. Здоровье наших детей в наших руках.

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

Чтобы организовать правильное питание ребенка, при планировании рациона необходимо учитывать особенности детского организма. Главное отличие детского питания – это рост организма ребенка, поэтому малыш нуждается в большем количестве белков, нежели взрослый. Еще одна особенность – дети очень подвижны, а это способствует нормализации обмена веществ. Из-за высокой интенсивности обмена дети в отличие от взрослых способны поглощать значительно больше сладостей без особого для себя вреда. Однако потворствовать им в этом не стоит. Хотя сладкие продукты природного происхождения очень полезны для ребенка. Кроме того, дети по сравнению с взрослыми значительно активнее используют холестерин. Он чрезвычайно важен для здоровья, является основным компонентом мембраны, которая окружает клетки всего организма. А ребенок растет, и у него образуется много новых клеток.

Важный нюанс – жировые клетки, которые составляют «сало» по большей части формируются в течение первых лет жизни. В последующем они увеличиваются и разрастаются в размерах. Следовательно, то, как выглядит взрослый человек во многом связано именно с питанием в детстве.

Напоследок – самая важная особенность детского питания. В организме ребенка регуляторные механизмы, контролирующие приход и расход энергии, функционируют в совершенстве. Его организм точно знает, какая пища и в каких количествах ему нужна. Однако если имеет место изобилие вкусно приготовленных (со специями, жареных, жирных и т.д.) и сладких блюд, координировать будет аппетит язык, а не физиологическая потребность.

Укрепление здоровья ребенка – это не периодические мероприятия, а идеология воспитания, поведенческая база, которая останется с человеком на всю жизнь.

Если вы с раннего детства приучаете ненаглядное чадо к активному образу жизни, правильному распорядку дня, прививаете полезные привычки, причем делаете это в ненавязчивой форме, не вызывая внутреннего протеста, будьте уверены – Вы позаботились о дополнительном бонусе для ребенка – здоровье, а этот бонус несомненно поможет добиться больших успехов в любой сфере жизни.

версия для печати

Определение степени тяжести недостатка здоровья

При определении степени тяжести недостатка здоровья мы считаем трудоспособным возрастом возраст человека от 16 лет до достижения пенсионного возраста.

Если вы находитесь в трудоспособном возрасте, то при определении степени тяжести недостатка здоровья мы принимаем в расчет то, насколько ограничены ваша повседневная деятельность и участие в общественной жизни. Мы определяем три степени тяжести недостатка здоровья:

• глубокая степень тяжести недостатка здоровья – повседневная деятельность или участие в общественной жизни невозможны;
• тяжелая степень тяжести недостатка здоровья – ваша повседневная деятельность или участие в общественной жизни ограничены;
• средняя степень тяжести недостатка здоровья – в вашей повседневной деятельности или участии в общественной жизни встречаются сложности.

Степень тяжести недостатка здоровья мы назначаем на 5 лет, но не дольше возраста пенсии по старости.

При принятии решения о степени тяжести недостатка здоровья мы учитываем ваше состояние здоровья и прогноз его изменения, а также, если ваша трудоспособность оценивалась, ее продолжительность.

Если вы желаете одновременно с определением степени тяжести недостатка здоровья получить также оценку своей трудоспособности, вы можете представить для этого единое заявление нам или в Кассу по безработице.

Более подробную информацию об оценке трудоспособности вы найдете на сайте Кассы по безработице: www.tootukassa.ee.

Рассмотрение единого ходатайства начинается  с оценки трудоспособности в Кассе по безработице. Касса по безработице привлекает к оценке трудоспособности экспертного врача, на основании оценки которого составляется решение об оценке трудоспособности в течение 30 рабочих дней после получения документов, необходимых для принятия решения.

Если Касса по безработице приняла решение об оценке трудоспособности, дальше мы занимаемся рассмотрением вашей степени тяжести недостатка здоровья.

Решение об определении степени тяжести недостатка здоровья мы принимаем не позднее, чем в течение 15 рабочих дней со дня получения решения об оценке трудоспособности. При назначении степени тяжести недостатка здоровья мы принимаем за основу оценку экспертного врача Кассы по безработице о вашем состоянии здоровья.

Если вы не ходатайствуете о назначении степени тяжести недостатка здоровья одновременно с оценкой трудоспособности, то оценку вашего здоровья дает наш экспертный врач. Решение о назначении или отказе в назначении степени тяжести недостатка здоровья мы принимаем в течение 15 рабочих дней после получения данных, необходимых для принятия решения.

По независящим от нас причинам срок рассмотрения может увеличиться, например

• если вы давно не ходили на прием к своему врачу и данные не подходят или недостаточны для назначения степени тяжести недостатка здоровья;
• если данные в инфосистеме «э-здоровья» недостаточные для принятия решения, и нам нужны дополнительные данные от вашего врача;
• если ваш врач не передал в инфосистему «э-здоровье» данные о состоянии вашего здоровья.

В таком случае мы обязательно свяжемся с вами и оповестим об обстоятельствах увеличения времени рассмотрения.

Касательно решения о назначения или отказе в назначении степени тяжести недостатка здоровья мы оповестим вас в соответствии с вашим пожеланием:

• по электронной почте – для открытия документа в формате PDF необходимо программное обеспечение Acrobat Reader или иной аналог;
• по электронной почте в зашифрованном виде – для открытия документа вам понадобится ID-карта, считыватель ID-карты и программное обеспечение  DigiDoc, а также программное обеспечение Acrobat Reader или иной аналог;
• в отделе обслуживания клиентов с предварительным оповещением по электронной почте или телефону о том, что можно приходить за решением;
• простым или заказным письмом по адресу места жительства, указанному в ходатайстве.

 

Подача ходатайства на установление степени тяжести недостатка здоровья в случае состояния, исключающего трудоспособность

С 01. 05.2020 было упрощено ходатайство об установлении степени тяжести недостатка здоровья  в случае подачи единого ходатайства при состоянии исключающем трудоспособность. Целью  является уменьшить нагрузку на работоспособного человека с тяжёлым заболеванием или на его попечителя при установлении степени тяжести недостатка здоровья.

Также как и в случае ходатайства об оценке трудоспособности, при состоянии исключающем трудоспособность необходимо заполнить только части I и II формы единого ходатайства. Состояние исключающее трудоспособность подтверждается врачом-экспертом. Наличие состояния исключающего работоспособность не препятствует выявлению степени тяжести недостатка здоровья в другой области, если существуют ограничения (т.е. эксперт-врач оценивает все области при определении степени тяжести недостатка здоровья, независимо от того, было ли установлено состояние исключающее трудоспособность или нет). Наличие состояния, исключающего трудоспособность, не связано напрямую с наличием оснований для установления степени тяжести недостатка здоровья. Виды и степени тяжести недостатка здоровья определяются во время экспертизы. При определении периода степени тяжести недостатка здоровья, мы в основном ориентируемся на период инвалидности определенный при оценке трудоспособности.

Состояния, исключающие трудоспособность

1. лучшее поддерживающее лечение при злокачественной опухоли, в ситуации, когда специфическое онкологическое лечение исчерпано или неприменимо
2. гемодиализ
3. искусственная вентиляция легких (управляемое дыхание) или постоянная кислородная терапия по причине недостаточной функции дыхания
4. деменция
5. умеренная, тяжелая или глубокая умственная отсталость
6. постоянно лежачий больной (необходимость в круглосуточной посторонней помощи)

 

Социальные пособия для лиц с недостатком здоровья

Если вам назначена степень тяжести недостатка здоровья, мы платим вам до окончания срока степени тяжести недостатка здоровья социальное пособие в размере от 16,62 до 53,70 евро, в зависимости от ставки дополнительных расходов.

При выплате пособия лицу трудоспособного возраста с недостатком здоровья с 1 января 2017 года мы постепенно переходим на новую систему:

• размер пособия зависит от степени тяжести вашего недостатка здоровья и той сферы, в которой у вас имеется потеря функциональности или отклонение от нее;
• при выплате пособия лицу трудоспособного возраста с недостатком здоровья мы берем за основу функцию с максимальным отклонением.

Новым ходатайствующим – а с 1 января 2017 года также и ходатайствующим повторно – мы ежемесячно выплачиваем, в размере от 28,64 до 53,70 eвро, в зависимости от степени тяжести недостатка здоровья.

 

Помимо социального пособия мы платим лицу трудоспособного возраста с недостатком здоровья и другие пособия.

Учебное пособие мы выплачиваем неработающему учащемуся 10–12 классов гимназии, учащемуся профессионального учебного заведения или высшей школы, который из-за недостатка здоровья имеет дополнительные расходы в связи с учебной работой; размер учебного пособия составляет от 6,39 до 25,57 евро в месяц. Учебное пособие неработающему лицу с недостатком здоровья предусмотрено как пособие на период обучения, позволяющее использовать специальные средства обучения и коммуникации и т. п. Оно не выплачивается за июль и август. Цель учебного пособия – способствовать повышению уровня образования лиц с недостатком здоровья.

К ходатайству просим приложить следующие документы:

• справка из учебного заведения о прохождении обучения, ученический или студенческий билет, если данные недоступны в инфосистеме образования Эстонии;
• документ о дополнительных расходах из-за недостатка здоровья и в связи с учебной работой или о необходимости таких расходов.

Пример. С помощью учебного пособия мы можем возместить как покупку компьютерной клавиатуры, адаптированной для людей с недостатком здоровья, так и чеки за расходы на топливо, если ученик не может из-за степени тяжести недостатка здоровья пользоваться общественным транспортом.

Если в один из месяцев сумма по представленному расходному документу или расходным документам выше месячного лимита, то сумма, выходящая за пределы лимита, компенсируется в следующие месяцы – каждый месяц по 25,57 евро до возмещения расходов или окончания учебного года.

Пособие на дополнительное обучение – мы выплачиваем работающему человеку с недостатком здоровья для профессионального и уровневого обучения, а также частичного возмещения реальных расходов на обучение, пособие в размере до 613,68 за три календарных года.

Данные о работе мы получаем, как правило, из трудового и коммерческого регистров. Если данные о работе не внесены из трудового регистра в государственный регистр пенсионного страхования, то мы просим представить документ, подтверждающий наличие работы. Кроме того, мы просим представить документ о прохождении дополнительного обучения.

Пример. Если вы ходатайствуете о возмещении 12 апреля 2017 года, например, за обучение массажу, то трехлетний период действует для календарных годов 2017, 2018, 2019. Все ходатайства о возмещении расходов, поданные в эти календарные годы, относятся к одному лимиту, и, если лимит достигнут, расходы сверх него не подлежат возмещению. В 2020 году откроется новый трехлетний лимит на возмещение расходов.

В 2016 году ставка социального пособия составляла 25,57 евро в месяц. За три календарных года пособие не должно превышать 24-кратную ставку социального пособия, т. е. 613,68 евро (= 24 x 25,57).

Пособие для родителя с недостатком здоровья мы выплачиваем родителю, опекуну или попечителю на основании договора о попечительстве в семье за каждого ребенка в возрасте до 16 лет, а также ребенка в возрасте до 19 лет, учащегося в основной школе, гимназии или профессиональном учебном заведении или учащегося без среднего образования в рамках профессионального обучения на категорию в прикладной высшей школе – в размере 19,18 евро в месяц.

Для получения этого пособия просим представить:

• свидетельство о рождении ребенка, если данных нет в регистре народонаселения;
• ученический билет или справку из учебного заведения об обучении ребенка в основной школе, гимназии или профессиональном учебном заведении, если данные недоступны в инфосистеме образования Эстонии, и ходатайство подает родитель, воспитывающий ребенка в возрасте от 16 до 19 лет;
• документ, подтверждающий семейное положение, или собственноручное заверение ходатайствующего о пособии, что он растит ребенка в одиночку, если данные недоступны в регистре народонаселения, и ходатайство подает лицо с недостатком здоровья, воспитывающее ребенка в одиночку;
• письменное согласие второго родителя, если о пособии ходатайствует один из родителей с недостатком здоровья.

Кроме того, мы предлагаем лицам с недостатком здоровья услуги социальной реабилитации.

Реабилитационные услуги помогут, если у вас есть многочисленные трудности, связанные с особой потребностью, или степень тяжести недостатка здоровья, либо сложная ситуация после травмы или болезни, которые не позволяют вам справляться с проблемами самостоятельно выбранным вами способом.

С 1 января 2016 года реабилитационные услуги подразделяются на социальную и трудовую реабилитацию.

О получении услуг социальной реабилитации вы можете ходатайствовать у нас. Услуги реабилитации могут получить дети до 16 лет, лица в возрасте пенсии по старости и те лица трудоспособного возраста, которые не работают, не учатся и не стоят на учете в качестве безработных.

Более подробную информацию о социальной реабилитации вы можете получить на нашем сайте:  http://www.sotsiaalkindlustusamet.ee/ru/nedostatok-zdorovya-i-popechitelstvo/socialnaya-reabilitaciya

Как лицу трудоспособного возраста, вам важно подготовиться для нахождения работы, соответствующей вашим способностям или возвращения на прежнюю работу. О трудовой реабилитации вы можете ходатайствовать через Кассу по безработице. Это могут делать лица трудоспособного возраста, активные на рынке труда – которые работают, учатся или стоят на учете в качестве безработных. Более подробную информацию о трудовой реабилитации вы можете получить на сайте Кассы по безработице:

 

Об услуге вы можете ходатайствовать, если вам назначена:

• степень тяжести недостатка здоровья или постоянная нетрудоспособность;
• частичная трудоспособность, при этом вы не работаете и не учитесь, а также не стоите на учете в качестве безработного;
• отсутствующая трудоспособность.

Если из-за проблем со здоровьем, вызванных недостатком здоровья, вам необходимо вспомогательное средство, подайте нам ходатайство о получении карты личного вспомогательного средства. Если врач выдал вам справку или реабилитационное учреждение указало необходимость вспомогательного средства в реабилитационном плане, вы можете обратиться в любую фирму, продающую или сдающую напрокат вспомогательные средства. С картой личного вспомогательного средства вы cможете купить или взять напрокат вспомогательное средство со скидкой. С информацией о вспомогательных средствах вы можете ознакомиться здесь: http://www.sotsiaalkindlustusamet.ee/ru/nedostatok-zdorovya-i-popechitelstvo/nuzhdayushchemusya-vo-vspomogatelnom-sredstve

Как готовиться к приему у врача-гинеколога? – статьи о здоровье

Оглавление

Женское здоровье нуждается в постоянном наблюдении. Обращаться к врачу представительницам прекрасного пола следует не только при наличии симптомов различных патологических процессов и заболеваний, но и с целью профилактических осмотров. Консультация гинеколога является обязательной хотя бы раз в год!

Только опытный специалист может обнаружить как явные, так и скрытые патологии. Врач-гинеколог способен выявить любое заболевание на начальных стадиях, когда оно еще не представляет угрозы для женского здоровья.

Клиники акушерства и гинекологии в СПб сегодня активно применяют как традиционные, так и современные методы диагностики и лечения всех патологий (в том числе раковых и предраковых состояний матки, шейки матки, молочных желез и яичников). Специалисты успешно решают задачи, связанные с планированием беременности, зачатием, вынашиванием и рождением ребенка.

Особое внимание уделяется и операциям по гинекологии, которые проводятся в СПб и других городах. Своевременно проведенные вмешательства позволяют сохранить здоровье и способность женщины стать матерью.

Всем известно, что для некоторых женщин прием у врача-гинеколога – не самая приятная процедура. Поэтому подготовка к нему нередко затягивается или вообще откладывается. Но следует понимать, что так вы только усугубляете состояние своего здоровья и подвергаетесь неоправданным рискам.

Рассмотрим все аспекты приема у врача-гинеколога, чтобы вы могли убедиться в том, что он действительно важен и не является неприятным, если правильно выбрать клинику и специалиста.

Кому нужна консультация?

Медцентры с отделениями гинекологии сегодня работают во многих городах. Записаться на прием к врачу не составляет труда. Причем пациентка всегда может выбрать удобное для нее время консультации. Если женщину ничего не беспокоит, посещать врача следует 1 раз в год. При наличии в анамнезе различных гинекологических заболеваний консультации назначаются чаще. Обычно они включают и полное обследование.

Как можно скорее следует попасть на прием к гинекологу при следующих симптомах заболеваний:

• Покраснениях и высыпаниях на слизистой оболочке наружных половых органов
• Зуде и жжении
• Болях в нижней части живота
• Нестандартных выделениях и неприятном запахе из влагалища
• Нерегулярном менструальном цикле, задержках месячных
• Межменструальных кровянистых выделениях

Также женщине следует посетить врача, если она хочет подобрать максимально надежный способ контрацепции или планирует беременность.

Как подготовиться к приему?

Подготовка к приему в любой из клиник акушерства и гинекологии в СПб не представляет собой никакой проблемы. Она проста и понятна многим женщинам.

• За сутки до посещения врача следует отказаться от половых контактов
• Вечером накануне приема следует принять душ
• На консультацию следует надеть удобную одежду, которую можно легко и быстро снять для проведения осмотра
• Волосы с лобка сбривать не обязательно, так как осмотру они не мешают

На прием следует взять с собой менструальный календарь (особенно важно это в случае, если у вас постоянно возникают сбои цикла).

Осмотр

Первичная консультация включает:

• Изучение жалоб пациентки и сбор анамнеза. Гинеколог узнает, беспокоит ли что-то женщину, когда у нее была последняя менструация, уточняет течение предыдущих беременностей (если они были). Также определяются перенесенные заболевания, уточняются все их симптомы, особенности лечения. Врач узнает и генетическую предрасположенность пациентки к различным патологиям
• Осмотр. Проводится на гинекологическом кресле с помощью специального зеркала. Во время осмотра берутся мазки для проведения общего и цитологического анализов. Врач изучает и состояние молочных желез. Во время осмотра женщина не испытывает выраженного дискомфорта. Все действия врач осуществляет максимально тактично и аккуратно
• Назначение дополнительного обследования. Оно требуется для подтверждения или исключения беременности (если это необходимо) и выявления заболеваний
• Выдачу направлений к другим узким специалистам. Если в ходе приема подтверждается беременность, пациентка обязательно отправляется к целому ряду специалистов. Каждый из них дает заключение о состоянии здоровья женщины, ее готовности к вынашиванию плода. Некоторым женщинам (с хроническими заболеваниями или подозрениями на некоторые патологии) требуется осмотр у эндокринолога, кардиолога и других врачей

Какие анализы берет врач при осмотре?

Цитологический мазок

Такой анализ позволяет выявить опухолевые и предопухолевые изменения. Выполняется мазок путем соскоба с цервикального канала и поверхности шейки матки. Цитологическое исследование обязательно к проведению 1 раз в год.

Мазок на флору

Данное исследование позволяет определить микрофлору влагалища (микробный состав). Диагностика направлена на обнаружение воспалительного процесса и определение возбудителя патологического состояния.

КПИ

Такие мазки позволяют определить гормональную функцию эпителия влагалища. Исследование проводится женщинам репродуктивного возраста и во время климакса. Диагностика направлена на определение функции яичников и степени гормональной недостаточности.

При подозрении на беременность, а также гормональные и воспалительные патологии гинеколог может направить пациентку на сдачу анализов крови и мочи.

Дополнительно проводится и комплексное обследование, включающее:

• УЗИ
• Кольпоскопию
• Зондирование матки
• Гистероскопию
• Лапароскопию
• Компьютерную и магнитно-резонансную томографию
• Биопсию

Некоторые клиники гинекологии в СПб отличаются полноценным оснащением смотровых кабинетов. Благодаря этому большую часть из назначаемых обследований врач может провести сразу же (УЗИ, зондирование матки, кольпоскопию). Благодаря этому женщина экономит время и одновременно получает полный комплекс медицинских услуг.

Как записаться к врачу?

Записываться к врачу-гинекологу лучше заранее. Это позволит гарантированно получить консультацию в удобное для вас время.

Чтобы записаться в клинику МЕДСИ, достаточно позвонить по номеру +7 (812) 336-33-33. Наш специалист озвучит стоимость услуг по профилю гинекология и ответит на все возникшие вопросы.

Преимущества обращения к гинекологу в МЕДСИ

• Опытные врачи-гинекологи. Наши специалисты постоянно повышают квалификацию, что дает им возможности для эффективного лечения различных патологий даже в запущенных стадиях
• Новейшие методы диагностики. В МЕДСИ проводятся УЗИ экспертного класса, видеокольпоскопия, жидкостная цитология и другие исследования. Все они позволяют на ранних стадиях выявить огромный перечень заболеваний
• Уникальные методы лечения (в том числе без операций). В клинике проводятся терапия широкого спектра патологий, лазерное лечение заболеваний шейки матки, лапароскопия миомы, удаление новообразований половых органов и др.
• Возможность получения направлений на консервативное или оперативное лечение по полису ОМС в московские клиники
• Комфортные осмотры и индивидуальный подход. Мы всегда внимательно относимся к каждой пациентке, благодаря чему на приеме вы сможете полностью расслабиться и довериться специалисту

Не откладывайте посещение врача на потом, даже если вас ничего не беспокоит! Уточняйте цену услуг в нашей клинике в СПб, другие условия приема и записывайтесь к нашим специалистам в сфере гинекологии.

Как соцсети влияют на наше настроение, сон, психическое здоровье и отношения

• Джессика Браун
• BBC Future

15 января 2018

Автор фото, Getty Images

В обзоре BBC Future — последние и самые масштабные исследования того, как социальные медиа, прежде всего, Facebook, Twitter и Instagram, влияют на наше психическое самочувствие.

Три миллиарда человек во всем мире, то есть около 40% населения, пользуются социальными сетями в интернете. Мы тратим на них в среднем два часа ежедневно: публикуем заметки, обмениваемся фото, реагируем на посты друзей.

Каждую минуту пользователи соцсетей отправляют почти полмиллиона твитов и фотографий в Snapchat.

Если социальные медиа играют в нашей жизни такую ​​большую роль, то очень важно понимать, как они влияют на нас.

Не жертвуем ли мы ради онлайн-общения нашим психическим здоровьем и хорошим самочувствием и не тратим ли понапрасну свое драгоценное время? Что говорят об этом научные исследования?

Поскольку социальные медиа — явление относительно новое, окончательных выводов, конечно, пока не хватает.

Имеющиеся исследования, в основном, базируются на сообщениях самих пользователей, представляющих информацию недостаточно объективно.

Однако и данные проведенных исследований уже позволяют сделать определенные выводы. Обозреватель BBC Future ознакомилась с результатами важнейших из них.

СТРЕСС

Социальные сети — это место, где мы нередко выражаем свое возмущение по поводу чего-либо, от некачественных услуг до политических проблемм. Это позволяет нам выпустить пар, но превращает нашу ленту новостей в бесконечный поток негатива.

В 2015 году исследователи Центра Pew Research в Вашингтоне попытались выяснить, на самом ли деле соцсети освобождают нас от негативных эмоций или, наоборот, вызывают больше стресса.

Автор фото, Getty Images

Підпис до фото,

Исследования показывают, что мобильный плохо влияет на качество живого общения

Опрос, в котором приняли участие 1800 человек, показал, что женщины гораздо больше, чем мужчины, подвержены стрессу от соцсетей. Самым большим источником негатива они назвали Twitter, поскольку он постоянно напоминает о неприятных ситуациях в жизни других людей.

Twitter, однако, также выступал эффективным средством снизить последствия стресса: чем больше женщины им пользовались, то менее напряженно себя чувствовали.

Интересно, что у мужчин такой эффект не наблюдался. По мнению исследователей, они не принимают социальные сети так близко к сердцу, как женщины. В целом исследователи пришли к выводу, что пользование соцсетями связано со «сравнительно низким уровнем стресса».

НАСТРОЕНИЕ

В 2014 году австрийские исследователи выяснили, что 20 минут, проведенные в Facebook, оставляли пользователей в худшем настроении, чем после просмотра других страниц в интернете. Очевидно, это было связано с тем, что пользование соцсетями казалось им пустой тратой времени, считают ученые.

По мнению исследователей из Калифорнийского университета, хорошее или плохое настроение способно быстро распространяться между пользователями социальных сетей.

В период с 2009 по 2012 год ученые проанализировали эмоциональную составляющую более миллиарда статусов около 100 млн пользователей Facebook.

Анализ показал, например, что плохая погода увеличивала количество негативных сообщений на 1%. Один негативный пост, написанный кем-то во время дождя, влиял на 1,3 сообщения друзей в других городах, где погода на тот момент была солнечной.

Хорошо, что веселые сообщения имели сильное влияние. Как выяснили ученые, каждый приятный пост вдохновлял 1,75 сообщения, написанного на позитивной ноте.

Хотя повышали ли такие статусы настоящее настроение пользователей, остается неизвестным.

Тревожность

Исследователи также попытались выяснить, как соцсети влияют на общий уровень тревожности, сон и концентрацию внимания.

Исследование, опубликованное в журнале «Компьютеры и поведение человека» (Computers and Human Behaviour), установило, что люди, которые пользуются семью и больше сетями, имеют втрое выше общий уровень тревожности, чем пользователи 0-2 платформ.

Автор фото, Getty Images

Підпис до фото,

Привлекательность социальных сетей заключается прежде всего в том, что они прекрасно имитируют приятные ощущения игры

Впрочем, как и почему именно социальные медиа вызывают беспокойство, ученым не известно.

Исследование 2016 года, проведенное в Университете Бабеш-Боляй в Румынии, посвященное связи между социальной тревожностью и использованием соцсетей, дало смешанные результаты.

ДЕПРЕССИЯ

Хотя некоторые прошлые исследования обнаруживали связь между депрессией и пользованием сетями, новые разведки в этой области свидетельствуют об обратном эффекте.

Два исследования, в которых принимали участие более 700 студентов, показали, что симптомы депрессии, например, плохое настроение, чувство неполноценности и отчаяние, связаны с качеством онлайн-общения.

У тех, кому виртуальная коммуникация приносила преимущественно негативные эмоции, депрессивные симптомы были выше.

Похожее исследование, проведенное в 2016 году с участием 1700 человек, показало, что риск депрессии и тревожности был втрое выше у тех, кто пользовался несколькими социальными медиа-платформами.

Среди причин, названных исследователями, были, прежде всего, виртуальная травля и искаженное представление о жизни других людей.

Однако ученые также изучают, как социальные медиа могут выявлять симптомы депрессии, что поможет быстрее обратиться за профессиональной помощью.

По заказу компании Microsoft исследователи обследовали 476 пользователей Twitter и проанализировали их профили в соцсети, обращая внимание на стиль сообщений, эмоции, тип взаимодействия с другими пользователями и признаки депрессивного поведения.

С помощью этих данных они разработали анкету, которая позволяет в семи из десяти случаев спрогнозировать риск депрессии еще до появления первых симптомов.

В прошлом году ученые из Гарвардского университета и Университета Вермонта разработали аналогичный инструмент для анализа фотографий в Instagram, который имеет такую ​​же эффективность. В исследовании принимали участие 166 пользователей сети.

СОН

Большую часть своей истории люди проводили вечера в темноте, и только в последние века в наших спальнях появилось искусственное освещение.

Исследования показывают, что оно подавляет выработку гормона мелатонина, который способствует сну. Хуже всего влияет на него голубой свет от экранов смартфонов и ноутбуков.

Итак, привычка проверять перед сном ленту новостей в Facebook или Twitter плохо влияет на качество сна.

В прошлом году исследователи из Питтсбургского университета опросили 1700 человек в возрасте от 18 до 30 лет о том, как они пользуются соцсетями.

Автор фото, Getty Images

Підпис до фото,

Худшее время заходить в соцсети — перед сном

Ученые обнаружили, что голубой свет, который излучают наши гаджеты, играет существенную роль в нарушении сна.

Хуже всего влияло не общее время, проведенное в сети, а частота мероприятий в ней, что свидетельствовало о «навязчивой привычке» постоянно проверять обновления.

Исследователи, однако, не выяснили окончательно, именно ли социальные сети вызывают расстройства сна или это те, кто уже страдает бессонницей, проводят больше времени в сетях.

ЗАВИСИМОСТЬ

Несмотря на заявления нескольких исследователей о том, что Twitter вызывает большую зависимость, чем сигареты и алкоголь, навязчивое пользование сетями не было внесено в список расстройств психического здоровья.

Однако социальные медиа меняются быстрее, чем ученые успевают их изучать.

Некоторые исследователи обращают внимание на различные типы навязчивого поведения в соцсетях.

Так, голландские ученые недавно разработали собственную шкалу для выявления возможной зависимости.

Впрочем, если зависимость от соцсетей действительно существует, ее можно считать типом общей интернет-зависимости, которая является официально признанным расстройством.

В 2011 году ученые из Университета Ноттингема Дария Кусси и Марк Гриффитс проанализировали 43 предыдущих исследования в этой области и пришли к выводу, что зависимость от соцсетей действительно является психическим расстройством и требует профессиональной помощи.

Они обнаружили связь между чрезмерным пользованием сетями и проблемами в отношениях, худшими результатами в учебе и меньшим участием в реальном общении.

Более склонны к подобным зависимостям, как считают ученые, алкоголики, экстраверты и те, кто компенсирует сетями недостаток настоящих отношений.

САМООЦЕНКА

Женские журналы с фотографиями слишком худых моделей, к тому же обработанными в Photoshop, уже давно признаны источником низкой самооценки у молодых женщин. Но теперь беспокойство у некоторых групп активистов начали вызывать и социальные медиа.

Специальные фильтры в них, а также освещение и угол съемки позволяют создавать малореалистичные фотографии.

Автор фото, Getty Images

Підпис до фото,

Просмотр чужих селфи может плохо влиять на самооценку

Согласно опросу 1500 пользователей, проведенному благотворительным фондом Scope, более половины молодых людей в возрасте 18-34 лет отметили, что соцсети заставляют их чувствовать себя непривлекательными.

Исследование 2016 года, проведенное в Университете штата Пенсильвания, показало, что просмотр чужих селфи занижает самооценку, поскольку пользователи сравнивают себя с фотографиями людей в самый счастливый момент их жизни.

А женщины обычно негативно сравнивают себя с селфи других женщин, обнаружили исследователи из Университета Стретклайда в штате Огайо и Университета штата Айова.

Впрочем, на самооценку плохо влияют не только селфи других пользователей. Опрос тысячи пользователей Facebook из Швеции показал, что в целом женщины, которые проводят много времени в этой соцсети, чувствуют себя менее счастливыми и уверенными.

Исследователи пришли к выводу: «Пользователи Facebook сравнивают свою жизнь с карьерными достижениями и счастливыми отношениями других людей, и такие сравнения часто бывают не в их пользу».

Однако одно небольшое исследование показало, что просмотр своего аккаунта вместо фотографий других людей способен повысить чувство собственного достоинства.

Исследователи Корнелльского университета в Нью-Йорке выяснили это в ходе эксперимента, во время которого одна группа студентов сидела перед зеркалом, тогда как другая — рассматривала свой аккаунт в Facebook.

Автор фото, Josh Rose / Unsplash

Підпис до фото,

В некоторых случаях социальные сети хорошо влияют на настроение и эмоциональное самочувствие

Социальная сеть имела положительное влияние на самооценку участников. Исследователи объясняют это тем, что зеркала или фотографии заставляют нас сравнивать себя с социальными стандартами, тогда как просмотр собственного профиля в Facebook позволяет нам самим контролировать, как мы представляем себя миру.

САМОЧУВСТВИЕ

В исследовании, начатом в 2013 году, ученые выяснили, что чем больше времени люди проводили в Facebook, тем меньше они испытывали удовлетворение от жизни.

Впрочем, некоторые другие эксперименты обнаружили обратное. Люди с эмоциональной нестабильностью чаще пишут о своих чувствах. В результате поддержка, которую они получают онлайн, помогает им быстрее оправиться от негативного опыта.

Хотя в целом этот вопрос весьма неоднозначен, соцсети хуже влияют на самочувствие людей, страдающих от социальной изоляции.

ОТНОШЕНИЯ

Если когда-то во время разговора с другом, он или она вынимали свой смартфон и начинали прокручивать ленту Instagram, вы, наверное, задумывались о том, как соцсети влияют на отношения.

В неменьшей степени это касается и романтических отношений. Исследователи из Университета Гвельфа в Канаде опросили 300 пользователей Facebook в возрасте 17-24 лет, «ревнуют ли они, когда их партнер добавляет в друзья незнакомого человека противоположного пола».

Автор фото, Getty Images

Підпис до фото,

Опрос, в котором приняли участие 1800 человек, показал, что женщины гораздо больше, чем мужчины, подвержены стрессу от соцсетей

Исследование показало, что женщины, которые проводят гораздо больше времени в Facebook, чем мужчины, чаще испытывают ревность.

Исследователи пришли к выводу, что «сама среда соцсети способствует этому чувству, а также усиливает беспокойство относительно качества их романтических отношений».

ЗАВИСТЬ

В исследовании, в котором приняли участие 600 взрослых, примерно треть сообщила, что соцсети вызывают у них негативные эмоции — преимущественно разочарование, причиной которого является зависть.

Вызывает ее нелестное сопоставлением своей жизни с жизнью других людей, и прежде всего это касается фотографий из путешествий.

Чувство зависти вызывает так называемую «спираль зависти», когда люди начинают публиковать больше именно таких фотографий, которые заставляют завидовать.

Однако зависть не обязательно является деструктивной эмоцией. Она часто заставляет нас работать упорнее, считают исследователи из Мичиганского университета и Университета Висконсин-Милуоки.

Во время эксперимента они показали 380 студентам фотографии и сообщения из Facebook и Twitter, которые обычно вызывают зависть — сообщение о покупке ценных товаров, путешествии и помолвке.

Но чувства, которые они вызвали у исследуемых, ученые охарактеризовали «доброкачественной завистью», то есть той, что вдохновляет на собственные достижения.

ОДИНОЧЕСТВО

Исследование, опубликованное в прошлом году в «Американском журнале превентивной медицины», в котором приняли участие 7000 человек в возрасте от 19 до 32 лет, показало, что те, кто проводит много времени в социальных сетях, вдвое чаще чувствуют себя социально изолированными. Им не хватает чувства принадлежности группе, а также взаимодействия с другими и полноценных отношений.

По мнению исследователей, у таких людей соцсети вытесняют личные отношения и заставляют их чувствовать себя одинокими.

Автор фото, Jacob Ufkes / Unsplash

Підпис до фото,

Когда соцсети вытесняют живое общение, человек чувствует себя одиноким

«Идеализированное представление о жизни друзей и знакомых может вызвать чувство зависти и ложное убеждение в том, что они являются более счастливыми и успешными. Такие мысли все больше усиливают социальную изоляцию».

ВЫВОДЫ?

Понятно, что окончательные выводы по многим вопросам делать еще рано. Однако можно сказать, что социальные сети оказывают на людей очень разное влияние, в зависимости от многих условий, и прежде всего — от черт их личности.

Как и в случае с едой, азартными играми и многими другими искушениями современности, чрезмерное пользование соцсетями может быть для некоторых людей нежелательным.

Но, с другой стороны, было бы ошибочно утверждать, что они — бесспорное зло, ведь сети дают немало преимуществ.

как не нанести вред здоровью

https://ria.ru/20210427/orekhi-1730206917.html

Орехи: суперфуд для здоровья сердца, сосудов и мозга

Полезные орехи и сколько их есть: как не нанести вред здоровью

Орехи: суперфуд для здоровья сердца, сосудов и мозга

Орехи — незаменимый питательный продукт, необходимый человеку. В чем польза и вред орехов для организма женщин, мужчин и детей, можно ли их есть каждый день,… РИА Новости, 27.04.2021

2021-04-27T19:44

2021-04-27T19:44

2021-04-27T20:20

общество

питание

еда

здоровье — общество

орехи

суперфуды

здоровый образ жизни (зож)

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/04/1b/1730202683_0:17:3072:1745_1920x0_80_0_0_087067d5cbe69b91560b1a653456616c.jpg

МОСКВА, 27 апр — РИА Новости. Орехи — незаменимый питательный продукт, необходимый человеку. В чем польза и вред орехов для организма женщин, мужчин и детей, можно ли их есть каждый день, какие сорта самые безопасные, а также как правильно есть орехи, чтобы похудеть — в материале РИА Новости.Виды ореховОрехи — это плоды некоторых растений со съедобным ядром и твердой скорлупой. Наиболее популярные виды:Некоторые орехи с точки зрения ботаники таковыми не являются. Например, арахис — это на самом деле боб. Какие вещества содержатся в орехахОрехи — это высококалорийный продукт: его энергетическая ценность достигает 500−700 ккал на 100 грамм.Польза ореховОрехи полезны для профилактики анемии, снижения уровня стресса, нормализации артериального давления. Они улучшают здоровье щитовидной железы, помогают усвоению железа, образованию гемоглобина. За счет витаминов и минералов укрепляют костную ткань. Благодаря содержанию Омега-3 орехи могут снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и воспалительных процессов в организме. Фундук уменьшает уровень «плохого» холестерина, бразильский орех помогает справляться с оксидантным стрессом, а арахис благодаря витамину В3 положительно влияет на нервную систему. «Миндаль содержит больше клетчатки, витамина Е и кальция, чем любой другой орех, — сообщила эксперт. — Он являются естественным источником 15 питательных веществ, включая полезные жиры, клетчатку, магний, медь, рибофлавин, фосфор и марганец, а также калий, железо, фолиевую кислоту, цинк, ниацин и тиамин. По некоторым данным, миндаль может иметь терапевтический эффект при слабости, вызванной диабетом. Кроме этого, исследование, опубликованное в Медицинском журнале Новой Англии, показало, что у тех, кто ел орехи, такие как миндаль, по крайней мере семь раз в неделю, уровень смертности был ниже на 20%, чем у тех, кто их не ел».Для сосудовОрехи способны улучшать работу кровеносных сосудов. «Они являются отличным источником растительных жиров и не содержат холестерина, — отметила Галина Агеенкова. — В жирных кислотах есть полезные мононенасыщенные и полиненасыщенные жиры, которые помогают транспортировать холестерин в крови. Грецкий орех обладает способностью снижать холестерин, особенно если мы говорим о масле из него. Он также уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, богат калием, фосфором, магнием и витамином А».Для иммунитетаВ кедровых орехах много цинка, который играет важную роль в работе иммунной системы. Другие полезные вещества в составе продукта повышают сопротивляемость организма вирусам. Также орехи рекомендуют в восстановительный период после болезней. Для мозгаИз-за высокого содержания витамина B1 орехи положительно влияют на работу мозга. Например, грецкие за счет полифенолов и Омега-3 улучшают память, концентрацию внимания и другие ключевые когнитивные функции, а также снижают тревогу. Витамин Е, который является мощным антиоксидантом, защищает нервные клетки от разрушения и снижает риск развития болезни Альцгеймера. Для кожиАнтиоксиданты в составе орехов замедляют процессы старения организма, препятствуют преждевременному появлению морщин. Также они улучшают цвет лица, борются с пигментацией. Масло грецкого ореха широко используется в косметологии: оно питает и подтягивает кожу, помогает от шелушения на губах. При нанесении на волосы ускоряет их рост. Масло макадамии увлажняет сухой эпидермис, оказывает смягчающее действие, нормализует работу сальных желез.Какие орехи полезнее всегоУ разных видов орехов похожий состав, однако в некоторых концентрация полезных веществ выше. Вред орехов и противопоказанияПри передозировке продукта могут возникнуть:Какой орех самый вредный»С орешками следует быть осторожными: арахис, особенно тот, что используется для коммерческого изготовления арахисового масла, часто бывает заражен грибком аспергиллом, из-за чего продукт может иметь канцерогенный эффект», — отметила эксперт. Арахис растет в земле, в сырости, которая способствует развитию плесени. За счет этого он способен поражать клетки печени и провоцировать развитие опасных болезней, вплоть до цирроза. Жареный и соленый продукт также не принесет пользы организму. Какие орехи полезны для женского организмаОдними из самых полезных орехов для женщин считаются кедровые: они помогают в профилактике дерматологических заболеваний и увеличивают количество молока в организме кормящей матери. Миндаль, в свою очередь, улучшает пищеварение и тем самым помогает при похудении. Регулярное потребление орехов успокаивает нервную систему, снижает риск развития депрессии, препятствует преждевременному старению, положительно влияет на состояние кожи, волос и ногтей. Во время беременностиИспанские ученые выяснили, что употребление орехов во время беременности влияет на умственные способности ребенка. В эксперименте использовали грецкие и кедровые орехи, миндаль, арахис и фундук. Если женщины в первые 12 недель беременности ели достаточно орехов, их дети впоследствии лучше справлялись с тестами на интеллект. У них также были выше когнитивные функции — память, концентрация внимания. Такой эффект объясняется высоким содержанием фолиевой кислоты, жирных кислот Омега-3 и Омега-6, которые положительно влияют на развитие плода. В день достаточно употреблять 30 грамм продукта.Во избежание негативных реакций со стороны организма лучше проконсультироваться с врачом перед включением орехов в рацион.После 40-50 летЗа счет витамина В9 грецкий орех помогает при бессоннице, снижает уровень стресса, полезен для профилактики остеопороза и артрита. Однако его не рекомендуют при риске тромбозов. Кешью укрепляет кости, которые с возрастом становятся более хрупкими. Орехи снижают уровень холестерина, что важно для правильной работы сердечно-сосудистой системы, нормализуют настроение во время климакса. Как правильно есть орехиМакадамию следует вымачивать 2-4 часа, кешью — 6, фундук, пекан, грецкие и кедровые орехи — 8. Миндаль нужно держать в воде дольше всего — 12 часов.Можно ли есть орехи каждый деньОрехи в разумных дозах можно есть каждый день. При регулярном употреблении отмечается благотворное влияние продукта на организм, а люди, которые съедают ежедневно горсть орехов, реже сталкиваются с ишемической болезнью сердца. Сколько орехов можно есть в день взрослым и детям»Орехи очень калорийны, поэтому следует употреблять их в умеренном количестве. Средняя порция орехов в день для взрослого человека — столько, сколько помещается в вашу руку, горсть или ¼ чашки. Приблизительно это 30 грамм». Превышать эту норму не стоит, особенно тем, кто сидит на диете. Максимальная суточная доза — 100 г орехов. Детям до трех лет давать орехи не стоит, потому что они не усваиваются, также есть риск аллергии. Детям старше трех лет можно употреблять 50 г продукта 1-2 раза в неделю без вреда для здоровья.Почему нельзя много ореховИз-за высокой калорийности чрезмерное употребление орехов приводит к набору веса. У детей продукт может спровоцировать развитие экземы и псориаза. Орехи способны вызывать сильнейшую аллергию, ими можно отравиться при передозировке. Например, фундук в большом количестве негативно действует на сосуды мозга, а миндаль — на почки. Способствовать отравлению могут плесень, пестициды в составе ореховКакие орехи можно при сахарном диабетеСогласно научным данным, орехи могут стабилизировать уровень глюкозы в крови и позитивно влиять на гликированный гемоглобин — средний уровень сахара в крови за период до трех месяцев. Ими лучше заменять очищенные углеводы. Среди самых полезных орехов для диабетиков выделяют: миндаль, бразильский, кешью, каштаны, кокосовый, пекан, фундук, макадамию, грецкие и кедровые, фисташки.Орехи при похуденииНесмотря на то, что орехи высококалорийны, они хорошо насыщают и снижают чувство голода. В них практически нет углеводов, но зато есть белки, которые способствуют снижению веса. Причем до 35% жиров в составе продукта не усваиваются в организме и не откладываются в лишние килограммы. Орехами можно перекусывать во время диеты, но превышать суточную норму в 30 грамм не следует. Как выбирать и хранить орехиСкорлупа качественных орехов должна быть цельной, без механических повреждений, а сами плоды — без плесени и пятен. Лучше всего покупать орехи в герметичной упаковке, потому что на развес они могут быть залежавшимися и не самыми вкусными. Хранить их следует в сухом прохладном месте, иначе высокая влажность воздуха приведет к быстрой порче продукта. Очищенные орехи можно поместить в пакет и положить его в холодильник.

https://ria.ru/20201113/makadamiya-1584542862.html

https://rsport.ria.ru/20210208/mindal-1596526302.html

https://ria.ru/20201120/orekh-1585577147.html

https://ria.ru/20201201/pekan-1587155876.html

https://ria.ru/20201119/orekh-1585396336.html

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2021

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/04/1b/1730202683_0:0:2732:2048_1920x0_80_0_0_d0f6eb8064f1200b6632845098918eba.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

общество, питание, еда, здоровье — общество, орехи, суперфуды, здоровый образ жизни (зож)

МОСКВА, 27 апр — РИА Новости. Орехи — незаменимый питательный продукт, необходимый человеку. В чем польза и вред орехов для организма женщин, мужчин и детей, можно ли их есть каждый день, какие сорта самые безопасные, а также как правильно есть орехи, чтобы похудеть — в материале РИА Новости.

Виды орехов

Орехи — это плоды некоторых растений со съедобным ядром и твердой скорлупой. Наиболее популярные виды:

• —

  арахис;

• —

  бразильский орех;

• —

  грецкий орех;

• —

  кедровый орех;

• —

  кешью ;

• —

  макадамия;

• —

  миндаль;

• —

  фундук;

• —

  пекан;

• —

  фисташка.

Некоторые орехи с точки зрения ботаники таковыми не являются. Например, арахис — это на самом деле боб.

13 ноября 2020, 19:03

Макадамия: целебные свойства короля орехов

Какие вещества содержатся в орехах

Орехи — это высококалорийный продукт: его энергетическая ценность достигает 500−700 ккал на 100 грамм.

«Орехи — отличный источник протеина, клетчатки, витамина Е, магния, цинка, меди, селена, калия, фосфора, витамина В2 (рибофлавина) и биотина, а также железа, других фитонутриентов и жиров, — рассказала РИА Новости нутрициолог Галина Агеенкова. — Все орехи содержат достаточно высокий уровень веществ — ингибиторов протеаз, которые известны своим эффектом в замедлении развития рака».

Польза орехов

Орехи полезны для профилактики анемии, снижения уровня стресса, нормализации артериального давления. Они улучшают здоровье щитовидной железы, помогают усвоению железа, образованию гемоглобина. За счет витаминов и минералов укрепляют костную ткань. Благодаря содержанию Омега-3 орехи могут снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и воспалительных процессов в организме. Фундук уменьшает уровень «плохого» холестерина, бразильский орех помогает справляться с оксидантным стрессом, а арахис благодаря витамину В3 положительно влияет на нервную систему. «Миндаль содержит больше клетчатки, витамина Е и кальция, чем любой другой орех, — сообщила эксперт. — Он являются естественным источником 15 питательных веществ, включая полезные жиры, клетчатку, магний, медь, рибофлавин, фосфор и марганец, а также калий, железо, фолиевую кислоту, цинк, ниацин и тиамин. По некоторым данным, миндаль может иметь терапевтический эффект при слабости, вызванной диабетом. Кроме этого, исследование, опубликованное в Медицинском журнале Новой Англии, показало, что у тех, кто ел орехи, такие как миндаль, по крайней мере семь раз в неделю, уровень смертности был ниже на 20%, чем у тех, кто их не ел».8 февраля, 15:30ЗОЖЧто произойдет с организмом, если есть миндаль каждый день

Для сосудов

Орехи способны улучшать работу кровеносных сосудов.

«Они являются отличным источником растительных жиров и не содержат холестерина, — отметила Галина Агеенкова. — В жирных кислотах есть полезные мононенасыщенные и полиненасыщенные жиры, которые помогают транспортировать холестерин в крови. Грецкий орех обладает способностью снижать холестерин, особенно если мы говорим о масле из него. Он также уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, богат калием, фосфором, магнием и витамином А».

Для иммунитета

В кедровых орехах много цинка, который играет важную роль в работе иммунной системы. Другие полезные вещества в составе продукта повышают сопротивляемость организма вирусам. Также орехи рекомендуют в восстановительный период после болезней.

Для мозга

Из-за высокого содержания витамина B1 орехи положительно влияют на работу мозга. Например, грецкие за счет полифенолов и Омега-3 улучшают память, концентрацию внимания и другие ключевые когнитивные функции, а также снижают тревогу. Витамин Е, который является мощным антиоксидантом, защищает нервные клетки от разрушения и снижает риск развития болезни Альцгеймера.

Для кожи

Антиоксиданты в составе орехов замедляют процессы старения организма, препятствуют преждевременному появлению морщин. Также они улучшают цвет лица, борются с пигментацией. Масло грецкого ореха широко используется в косметологии: оно питает и подтягивает кожу, помогает от шелушения на губах. При нанесении на волосы ускоряет их рост. Масло макадамии увлажняет сухой эпидермис, оказывает смягчающее действие, нормализует работу сальных желез.

Какие орехи полезнее всего

У разных видов орехов похожий состав, однако в некоторых концентрация полезных веществ выше.

«Бразильские орехи являются одним из самых насыщенных суперфудов, — отметила нутрициолог. — Они содержат большое количество селена и могут уменьшить воспаление, а также поддержать мозг, иммунную и сердечно-сосудистую систему, регулировать работу щитовидной железы. Специалисты связывают низкое потребление селена с заболеваниями щитовидной железы. Если у человека низкий уровень селена, то «щитовидка» должна работать больше, чем обычно, для выработки своих гормонов, и организму будет сложнее преобразовать эти гормоны в форму, которую могут использовать клетки. Всего в одном бразильском орехе в среднем содержится 80 микрограмм селена. При рекомендуемой дневной дозе 200 микрограмм нужно есть только несколько бразильских орехов в день, чтобы обеспечить достаточный уровень этого важного питательного вещества».

Вред орехов и противопоказания

«Большинство орехов содержат аминокислоту аргинин, высокий уровень которой может спровоцировать появление на коже герпеса, — объяснила Галина Агеенкова. — Также с осторожностью орехи следует употреблять людям с воспалительными заболеваниями кишечника. Старайтесь избегать жареных орехов, полезные жиры в них в процессе термической обработки портятся».

При передозировке продукта могут возникнуть:

• —

  боль в области печени;

• —

  чрезмерный прилив сил;

• —

  повышенная температура тела;

• —

  головные боли;

• —

  дискомфорт в желудке и кишечнике.

Какой орех самый вредный

«С орешками следует быть осторожными: арахис, особенно тот, что используется для коммерческого изготовления арахисового масла, часто бывает заражен грибком аспергиллом, из-за чего продукт может иметь канцерогенный эффект», — отметила эксперт. Арахис растет в земле, в сырости, которая способствует развитию плесени. За счет этого он способен поражать клетки печени и провоцировать развитие опасных болезней, вплоть до цирроза. Жареный и соленый продукт также не принесет пользы организму.

Какие орехи полезны для женского организма

Одними из самых полезных орехов для женщин считаются кедровые: они помогают в профилактике дерматологических заболеваний и увеличивают количество молока в организме кормящей матери. Миндаль, в свою очередь, улучшает пищеварение и тем самым помогает при похудении. Регулярное потребление орехов успокаивает нервную систему, снижает риск развития депрессии, препятствует преждевременному старению, положительно влияет на состояние кожи, волос и ногтей.

Во время беременности

Испанские ученые выяснили, что употребление орехов во время беременности влияет на умственные способности ребенка. В эксперименте использовали грецкие и кедровые орехи, миндаль, арахис и фундук. Если женщины в первые 12 недель беременности ели достаточно орехов, их дети впоследствии лучше справлялись с тестами на интеллект. У них также были выше когнитивные функции — память, концентрация внимания. Такой эффект объясняется высоким содержанием фолиевой кислоты, жирных кислот Омега-3 и Омега-6, которые положительно влияют на развитие плода. В день достаточно употреблять 30 грамм продукта.

20 ноября 2020, 17:46

Источник микроэлемента долголетия: чем полезен бразильский орех

Во избежание негативных реакций со стороны организма лучше проконсультироваться с врачом перед включением орехов в рацион.

После 40-50 лет

За счет витамина В9 грецкий орех помогает при бессоннице, снижает уровень стресса, полезен для профилактики остеопороза и артрита. Однако его не рекомендуют при риске тромбозов. Кешью укрепляет кости, которые с возрастом становятся более хрупкими. Орехи снижают уровень холестерина, что важно для правильной работы сердечно-сосудистой системы, нормализуют настроение во время климакса.

Как правильно есть орехи

«Нельзя забывать о фитиновой кислоте в орехах, — предупредила специалист. — Она связывает многие нутриенты в продукте и не дает им усваиваться. Для того, чтобы снизить уровень фитиновой кислоты в орехах, их замачивают в воде от 2 до 12 часов в зависимости от вида. После этого их можно слегка подсушить в духовке».

Макадамию следует вымачивать 2-4 часа, кешью — 6, фундук, пекан, грецкие и кедровые орехи — 8. Миндаль нужно держать в воде дольше всего — 12 часов.

Можно ли есть орехи каждый день

Орехи в разумных дозах можно есть каждый день. При регулярном употреблении отмечается благотворное влияние продукта на организм, а люди, которые съедают ежедневно горсть орехов, реже сталкиваются с ишемической болезнью сердца.

1 декабря 2020, 14:51

Индейский орех для здоровья нервов и сосудов: полезные свойства пекана

Сколько орехов можно есть в день взрослым и детям

«Орехи очень калорийны, поэтому следует употреблять их в умеренном количестве. Средняя порция орехов в день для взрослого человека — столько, сколько помещается в вашу руку, горсть или ¼ чашки. Приблизительно это 30 грамм». Превышать эту норму не стоит, особенно тем, кто сидит на диете. Максимальная суточная доза — 100 г орехов. Детям до трех лет давать орехи не стоит, потому что они не усваиваются, также есть риск аллергии. Детям старше трех лет можно употреблять 50 г продукта 1-2 раза в неделю без вреда для здоровья.

Почему нельзя много орехов

Из-за высокой калорийности чрезмерное употребление орехов приводит к набору веса. У детей продукт может спровоцировать развитие экземы и псориаза. Орехи способны вызывать сильнейшую аллергию, ими можно отравиться при передозировке. Например, фундук в большом количестве негативно действует на сосуды мозга, а миндаль — на почки. Способствовать отравлению могут плесень, пестициды в составе орехов

Какие орехи можно при сахарном диабете

Согласно научным данным, орехи могут стабилизировать уровень глюкозы в крови и позитивно влиять на гликированный гемоглобин — средний уровень сахара в крови за период до трех месяцев. Ими лучше заменять очищенные углеводы. Среди самых полезных орехов для диабетиков выделяют: миндаль, бразильский, кешью, каштаны, кокосовый, пекан, фундук, макадамию, грецкие и кедровые, фисташки.

19 ноября 2020, 17:23

Грецкий орех: польза и вред «царского желудя»

Орехи при похудении

Несмотря на то, что орехи высококалорийны, они хорошо насыщают и снижают чувство голода. В них практически нет углеводов, но зато есть белки, которые способствуют снижению веса. Причем до 35% жиров в составе продукта не усваиваются в организме и не откладываются в лишние килограммы. Орехами можно перекусывать во время диеты, но превышать суточную норму в 30 грамм не следует.

Как выбирать и хранить орехи

Скорлупа качественных орехов должна быть цельной, без механических повреждений, а сами плоды — без плесени и пятен. Лучше всего покупать орехи в герметичной упаковке, потому что на развес они могут быть залежавшимися и не самыми вкусными. Хранить их следует в сухом прохладном месте, иначе высокая влажность воздуха приведет к быстрой порче продукта. Очищенные орехи можно поместить в пакет и положить его в холодильник.

Руководство по написанию | Университет здравоохранения штата Юта

Мы — Университет здравоохранения штата Юта . Используйте полное имя в первой ссылке и во всех материалах, распространяемых за пределами Юты. Во второй ссылке используйте U of U Health.

Никогда не используйте аббревиатуры , например UUH или UH.

По второй ссылке, никогда не объединяет U of U Health в одно слово (UofUHealth).

Никогда не используйте U Health или UHealth.

На веб-сайте отдела кадров Pulse к нашему фирменному наименованию добавлены слова Hospitals and Clinics и Academics , чтобы сотрудники могли различать эти группы по административным причинам и по причинам начисления заработной платы.

• Пример: University of Utah Health Academics
• Пример: Университет здравоохранения штата Юта Больницы и клиники

Однако эти термины не должны использоваться ни одной группой или офисом за пределами отдела кадров. Во всех остальных случаях используйте University of Utah Health , чтобы обратиться в наше учреждение.

Health Sciences все еще используется для обозначения должности старшего вице-президента.

Пример :

А.Лоррис Бец, старший вице-президент по медицинским наукам

Кроме того, никогда не использует University of Utah Medical Center или UUMC для обозначения больницы Университета штата Юта, Медицинской школы или Университета здравоохранения штата Юта. Мы — Университет здравоохранения штата Юта.

University of Utah Health включает в себя:

Пять больниц:

• Госпиталь Университета Юты — Университетский госпиталь допускается по второй ссылке
• Институт рака Хантсмана
• Huntsman Mental Health Institute — HMHI приемлем по второй ссылке
• Университетский ортопедический центр — ортопедический центр по второй ссылке
• Крейг Х.Реабилитационная больница Нилсена — Реабилитационная больница Нейлсена по второй ссылке

Примечание. Мы пишем слово «ортопедия» с буквой «а» только в отношении Университетского ортопедического центра, отделения ортопедии медицинского факультета или Клиники ортопедических травм. Все другие варианты использования, такие как называние кого-либо профессором ортопедии или хирургом-ортопедом, или когда речь идет о практике ортопедии, пишутся без «а».

Два института / центра:

Институт рака Хантсмана при Университете Юты (HCI) по первому упоминанию; HCI по второй ссылке.

Не используйте термин «Онкологическая больница Хантсмана». Официальное название — Huntsman Cancer Institute . Если вам нужно различать клинические операции, используйте «Институт рака Хантсмана» для первой ссылки и «онкологическая больница» — для второй. Никогда не используйте Охотник.

Пример: Пациенты Huntsman Cancer Institute проходят лечение в передовой онкологической больнице.

Дополнительную информацию можно найти в справочнике по брендам Huntsman Cancer Institute.

Джон А.Офтальмологический центр Морана в Университете штата Юта по первому упоминанию; Центр зрения Морана или Моран по второй ссылке. Никогда не используйте «Моран».

12 общественных центров здоровья:

• Центр здоровья Сентервилля, Сентервилль
• Центр здоровья Фармингтона, Фармингтон
• Центр здоровья Гринвуд, Мидвейл
• Центр здоровья семьи Мэдсен, Солт-Лейк-Сити
• Центр здоровья Parkway, Орем
• Центр здоровья Редстоун, Парк-Сити
• Центр здоровья Редвуд, Солт-Лейк-Сити
• Центр здоровья Южного Иордании, Южный Иордан
• Центр здоровья Южного Огдена, Южный Огден
• Центр здоровья Стэнсбери, Стэнсбери Парк
• Центр здоровья Sugar House, Солт-Лейк-Сити
• Центр здоровья Вестриджа, Вест-Вэлли-Сити

Всегда используйте официальные имена при первом обращении: The Madsen Family Health Center .Во второй ссылке используйте «поликлиника».

Другие ссылки

Медицинские планы Университета Юты

Медицинские планы Университета Юты — официальное название страховой компании Университета штата Юта. Используйте план University of Utah Health Plan в качестве первого справочника для основного экземпляра. Используйте U of U Health Plan во втором справочнике.

Никогда не используйте аббревиатуры, например UUHP.

Здравоохранение — это всегда два слова. Не используйте дефис в качестве прилагательного .

Система здравоохранения США нуждается в преобразовании. Профессионалы здравоохранения пользуются большим спросом.

Медицинские / латинские термины следует использовать без курсива: ex vivo, in utero и т.п.

Стационарное и амбулаторное — это одно слово. Посмотрите, как определить и описать эти термины, чтобы пациенты могли понять, что они означают, в разделе «Медико-санитарная грамотность» данного руководства.

Telehealth

Telehealth описывает любые медицинские услуги, в которых используются технологические средства связи (например, видеочаты).

Как произносить слова Telehealth

Telehealth — это одно слово. Не пишите букву «H» с большой буквы.

Неправильно: TeleHealth или Tele Health
Правильно: Telehealth

Использование префикса «Tele»

Используйте префикс «Tele» перед названиями других линий обслуживания или отделений для описания услуг по доставке из больницы в больницу.

Примеры:

• TeleICU
• TeleStroke
• Телепсихиатрия

Также убедитесь, что первая буква служебной строки написана с большой заглавной буквы:

Неправильно: Teleburn или Tele Burn
Правильно: TeleBurn

Telehealth vs.Телемедицина

Телездравоохранение и телемедицина — это одно и то же: они оба описывают медицинские услуги, которые предоставляются с использованием технологий.

Но одно имя используется в коммуникациях, ориентированных на потребителя , а другое используется в коммуникациях с предприятиями или администраторами .

• Использование Telehealth во всех коммуникациях с потребителями (пациентами)
• Используйте Telemedicine для связи с поставщиками медицинских услуг (обращающимися к врачам, администраторами здравоохранения и т. Д.)

Названия центров, программ и институтов

Слова «Центр», «Программа» и «Институт» имеют определенные значения в Университете здравоохранения штата Юта. Фактически, эти слова не могут быть добавлены к имени, если не соблюдаются и не соблюдаются определенные критерии.

Система высшего образования штата Юта устанавливает критерии для определения «центров», «программ» и «институтов». Все организации в рамках Университета здравоохранения штата Юта и Университета штата Юта обязаны соблюдать эти правила.

Подробнее о получении обозначения именования можно прочитать в этом PDF-файле.

18 региональных партнеров

Школы, колледжи и библиотека

Медицинский факультет Университета Юты по первому упоминанию и в официальных названиях; U Медицинский факультет, Медицинский факультет или медицинский институт (без заглавных букв) или SOM при втором упоминании.

Посетите веб-сайт Медицинской школы, чтобы получить информацию о школе и ее отделениях.

Исполнительный декан : Лоррис Бец, доктор медицины, доктор философии

Фармацевтический колледж Университета Юты по первому упоминанию и в официальных названиях; U Фармацевтический колледж, Фармацевтический колледж или фармацевтический колледж по второй ссылке.

Посетите веб-сайт фармацевтического колледжа, чтобы получить информацию о колледже и его отделениях.

Официальное название здания — Аптечный институт им. Л. С. Скаггса . (Примечание: между L. S. есть пробел)

Декан : Рэндалл Т. Петерсон, доктор философии

Колледж медсестер Университета Юты по первому упоминанию; U Колледж медсестер, Колледж медсестер, колледж медсестер или CON по второй ссылке.

Посетите веб-сайт колледжа медсестер, чтобы получить информацию о колледже и его отделениях.

Здание официально называется Annette Poulson Cumming Building .

Декан : Патрисия Гонс Мортон, PhD, RN

Колледж здравоохранения Университета Юты по первому упоминанию; U колледж здоровья; Колледж здоровья или колледж здоровья по второй ссылке.

Посетите веб-сайт Колледжа здоровья, чтобы получить информацию о колледже и его отделениях.

Декан : Дэвид Х. Перрин, доктор философии

Школа стоматологии Университета Юты по первому упоминанию и в официальных названиях; Школа стоматологии или стоматологическая школа по второй ссылке.

Посетите веб-сайт Школы стоматологии, чтобы получить информацию о колледже и его отделениях.

Здание официально называется Ray and Tye Noorda Oral Health Sciences Building .

Декан : Уайатт Р. Хьюм, доктор медицинских наук, доктор философии

Библиотека медицинских наук Спенсера С. Экклза

Временный исполнительный директор : Мелисса Ретлефсен

Дополнительную информацию о наших исследовательских центрах, программах и институтах можно найти на исследовательском веб-сайте U of U Health.

Отделения

Официальные названия, такие как «Отделение дерматологии» или «Отделение медицинской химии», пишутся с заглавной буквы в первой ссылке и в заголовках, но в нижнем регистре во второй ссылке и при неформальном использовании.

Она врач отделения дерматологии. Практикует в отделении дерматологии. Он преподает медицинскую химию.

Мы не сокращаем названия отделений, за исключением отделения акушерства и гинекологии — акушерство / гинекология допускается при втором обращении.

Используйте акушерство / гинеколог при втором обращении, чтобы обратиться к дисциплине акушерство и гинекология.

Обратите внимание на написание Департамента семейной и профилактической медицины. Во всех случаях используется профилактика, а не профилактика.

профессоров кафедры внутренних болезней следует называть профессорами внутренних болезней . Не называйте их профессором медицины .

Подразделения

Отделение нефрологии, Отделение психиатрии взрослых по первому обращению; отделение нефрологии, отделение психиатрии взрослых по второму направлению.

Мы используем амперсанды в субтитрах, названиях отделов и отделов, а также названиях офисов, чтобы уменьшить количество символов как в веб-копии, так и в печатной копии. Не используйте амперсанды в предложении вместо слова и.

Ученых степеней

Ученые степени выделяются запятыми после имени.

В выпусках новостей ставьте точки между буквами (например, BA, M.S., M.D., Ph.D.). Во всех остальных каналах связи не используйте точки между буквами:

Сьюзан Л.Smith, MD
Susan L. Smith, PhD
Susan L. Smith, DDS
Susan L. Smith, JD
Susan L. Smith, BS, BA, MA, MS, PhD, MBA, JD, PharmD, DO (доктор остеопатия), OD, (врач оптометрии), MPH (магистр общественного здравоохранения), MPA (магистр государственного управления)

Бакалавр наук, бакалавр искусств или степень бакалавра; магистр искусств, магистр естественных наук или степень магистра; докторская степень по биохимии, докторская степень или докторская степень; степень бакалавра, бакалавра; степень магистра, магистра; и докторская степень или докторская степень допустимы во всех ссылках.

Имеет степень магистра физиологии и доктора генетики.

Академические звания

Ученые звания не пишутся с заглавной буквы , , а — выделяются запятыми после имени:

Сьюзан Л. Смит, доктор медицины, доцент хирургии, представила грандиозные туры.

В выпусках новостей всегда используйте полное имя, за которым следует ученая степень и ученое звание при первом упоминании; во второй ссылке используйте фамилию.

Сьюзан Л. Смит, доктор медицинских наук, доцент хирургии, представила свой доклад на конференции. Смит широко известна своими исследованиями.

Избегайте использования ученого звания перед именем человека. В чикагском стиле академические звания всегда должны быть строчными: профессор, адъюнкт-профессор, доцент и тому подобное.

Кафедра — предпочтительный термин для руководителей отделов. Начальник — это термин для руководителей подразделений.

Линн Джорд, доктор философии, профессор, заведующий кафедрой генетики человека.

Ричард Кендалл, доктор медицинских наук, доцент и заведующий кафедрой физической медицины и реабилитации.

Не используйте Dr. перед именами в выпусках новостей и других публикациях по науке о здоровье.

RN (без точек) — принятое сокращение для дипломированной медсестры; LPN для лицензированной практической медсестры.

Не указывайте обозначения , такие как FAAN (член Американской академии медсестер) или FACS (член Американского колледжа хирургов).СМИ, пациенты и общественность обычно не понимают, что означают эти заглавные буквы.

Специальности и узлы , такие как неврология и интервенционная кардиология, не являются официальными названиями и не должны начинаться с заглавных букв.

Она педиатр. Она учится на педиатрическом факультете. Он новый интервенционный кардиолог.

Стулья с энтузиазмом

Благотворительные кафедры в Университете Юты укрепляют преподавательский состав.Как основной способ признания академических достижений университета, специальные кафедры способствуют совершенствованию. Они также позволяют университету привлекать, удерживать и уважать выдающихся преподавателей.

Обязательно укажите название стула, наделенного правами, при упоминании стула. См. Пример ниже:

Дженис Морс, доктор философии
Ида Мэй «Дотти» Барнс, Р.Н., и Д. Кейт Барнс, доктор медицины, председатель совета директоров

Если у вас есть какие-либо вопросы о том, как обращаться к обеспеченным стульям, пожалуйста, свяжитесь с Офисом по развитию по телефону: 801-581-4401.

Начало работы в качестве писателя о здоровье: руководство для начинающих

ПОСЛЕДНЕЕ ОБНОВЛЕНИЕ 16 июня 2021 г. | ПЕРВЫЙ ОПУБЛИКОВАН 26 февраля 2019 г. | Автор: Мишель Гиллемар

Письмо о здоровье может быть сложной задачей для начинающих писателей. Понимать нюансы индустрии написания здорового письма непросто, и коммуникация о здоровье постоянно меняется по мере развития новых технологий.

Если вы хотите изучить варианты карьеры для писателей о здоровье и узнать, как улучшить свои навыки письма о здоровье, это руководство для начинающих станет идеальной отправной точкой.

Начало работы в качестве писателя о здоровье: Руководство для новичков включает в себя десятки ссылок на мои лучшие блоги и ресурсы, которые помогут стать успешным писателем о здоровье и писать качественный и увлекательный контент о здоровье. Руководство идеально подходит для вас, если вы хотите узнать больше о написании статей о здоровье.

Добавьте руководство в закладки, чтобы к нему можно было обращаться снова и снова!

Содержание статьи «Начало работы в качестве писателя о здоровье»: руководство для новичков

Кто такой писатель о здоровье?

Автор статей о здоровье создает контент на темы здоровья и медицины.Это просто! Мы также называем себя медицинскими писателями, писателями о здоровье и медицине и пропагандистами здоровья. Узнайте больше о том, чем занимается писатель о здоровье, в том числе о моем типичном «дне из жизни».

Где я могу найти оплачиваемую работу писателя о здоровье?

Поиск оплачиваемой работы — это тема, о которой меня часто спрашивают. Во-первых, вам нужно решить, хотите ли вы быть фрилансером или нанятым писателем о здоровье.

Затем подумайте, на каких типах клиентов или работодателей вы хотели бы работать — составьте мозговой штурм список идеальных брендов и типов бизнеса.Как писатель-фрилансер, вам нужно будет искать проверенные стратегии, чтобы найти свою первую писательскую работу-фрилансер. Если ваша цель — получение публикаций, вы можете начать присылать свои идеи на веб-сайты, которые принимают статьи о здоровье.

В то же время подумайте о письменных услугах, которые вы хотели бы предложить, например, написание статей о здоровье, медицинский копирайтинг, ведение блогов о здоровье или написание научных статей.

Затем вам нужно будет найти пересечение между письменными услугами, которые вы хотите предложить, и клиентами или работодателями, которые нуждаются в этих услугах и будут за них платить.

Короче говоря, вам нужно провести отраслевое исследование и отточить свою нишу!

Какие навыки и квалификация мне необходимы, чтобы писать о здоровье?

Нет никаких правил относительно квалификации, необходимой для того, чтобы стать писателем о здоровье, хотя многие люди в этой области имеют степень писателя / коммуникации и / или степень в области наук о жизни.

Если у вас нет ни того, ни другого, не отчаивайтесь — самое главное, чтобы вы могли писать высококачественные материалы о здоровье и с ними было легко работать.

Если вы пытаетесь решить, нужна ли вам степень доктора медицины или писателя, чтобы стать писателем-медиком, подумайте о любых потенциальных пробелах в ваших навыках. Часто опыт работы более ценен, чем получение степени.

С точки зрения навыков — конечно, вам нужны исключительные письменные и коммуникативные навыки, чтобы стать писателем о здоровье. Вам также необходимы отличные медицинские знания, и вы должны быть организованным, надежным, профессиональным, уметь эффективно работать, иметь качественное и надежное мышление и заботиться о составлении высококачественных медицинских материалов, которые имеют значение.

Изучите своих идеальных клиентов и работодателей, чтобы узнать, какие навыки и опыт они ищут в писателе о здоровье.

Как я могу составить портфолио, чтобы продемонстрировать свое письмо о здоровье?

Портфолио — это собрание ваших работ — опубликованных или неопубликованных. Вы можете писать части для своего портфолио, если у вас еще нет опубликованных работ.

Выберите два или три качественных предмета, демонстрирующих весь спектр ваших способностей.

Попросите кого-нибудь проверить и отредактировать ваши работы — это те предметы, которые будут продавать ваши услуги, поэтому они должны быть сильными и убедительными.

Как я могу начать писать о здоровье?

Все мы выходим на поле по-разному. Некоторые люди переходят сознательно, в то время как другие просто начинают писать о здоровье.

Если вы чувствуете себя в тупике, ознакомьтесь с нашим курсом «Карьера в медицинской литературе», Breaking Into Health Writing , который полон инсайдерских советов, которые помогут вам спланировать изменение карьеры.

Как я могу оценить качество написанного о моем здоровье?

Если вы не уверены, что у вас есть все необходимое для написания отраслевого контента о здоровье, начните с изучения других примеров передовой практики на веб-сайтах и ​​в журналах.

Сравните опубликованные статьи с вашими и найдите сходства и различия.

Сравните свою работу с работой профессиональных писателей. Вы можете начать с этого списка отмеченных наградами статей о здоровье.

Вы также можете ознакомиться с этим руководством, которое поможет вам оценить свой текст и найти быстрые исправления, если вам сложно редактировать или корректировать свою работу.

Как я могу написать более четкое содержание здоровья?

Во-первых, ознакомьтесь с нашим четким контрольным списком, посвященным здоровому письму, чтобы получить простую разбивку по искусству и науке четкого оздоровительного письма.Понимание того, когда и как люди читают ваш онлайн-контент, также важно для создания хорошо отформатированного контента.

Но насколько просто слишком просто? Это вопрос, который мы должны учитывать при каждом новом проекте.

Настоящий навык качественного письма о здоровье заключается в балансе между четким письмом и упущением — я называю это «умением».

Wising Up — это обучение ваших читателей, при этом понятное и простое объяснение сложных концепций.

Какие письменные упражнения я могу выполнять на практике?

Написание ведет к лучшему письму — вот и все! Практика — самый эффективный способ освоить ремесло и отточить свои навыки.

В свободное время попробуйте писать блоги или статьи. Вы также можете попытаться подвести итоги исследования в удобную для потребителя болтовню.

Если вам нужны практические упражнения, вот три простых упражнения на письмо.

Как мне найти курсы для развития моих навыков письма о здоровье?

Обучение медицинскому письму — это растущая область, и существуют короткие курсы для многих жанров в медицинском письме.

Общие онлайн-курсы редактирования также важны для многих писателей в области здравоохранения и медицины, которые также хотят специализироваться на редактировании, копирайтинге и корректуре.

Когда вы только начинаете писать о здоровье, вам есть чему поучиться. Но когда вы обретете успех, обучение не прекращается, и даже опытным писателям необходимо развивать свои навыки.

В Health Writer Hub мы предлагаем различные курсы, которые помогут вам развить свои навыки. Introduction to Health Writing — наш флагманский 6-недельный онлайн-курс, а Principles of Health & Medical Copywriting — это специальный курс для людей, которые хотят сосредоточиться на копирайтинге в области здоровья.

Если вы не готовы вкладывать средства в платный курс, да, вы можете пройти наш бесплатный курс медицинского письма.

Каковы некоторые эффективные стратегии письма для писателей о здоровье?

Коммуникация в области здравоохранения — это растущая область, и существует множество новых исследований, посвященных стратегиям письма, основанным на фактических данных. Вы можете узнать больше об этом в наших сообщениях в блоге об исследованиях в области здравоохранения.

Кроме того, существуют передовые отраслевые практики, которых следует придерживаться, местные и национальные правила, которым необходимо следовать, и стандарты, которых следует превосходить. Мои курсы по написанию статей о здоровье подробно исследуют эти темы.

Вот несколько концепций для начала:

• Включите в свой текст больше деталей — не ограничивайтесь «исследованиями»
• Вдохновлять изменение поведения — как писатели о здоровье мы не просто пишем факты; мы призываем наших читателей внести здоровые изменения
• Разоблачение и развенчание мифов — хотя ключевой частью написания о здоровье в эпоху постправды является развенчание мифов, существует множество исследований, свидетельствующих о том, что развенчание не работает — поэтому важно правильно развенчать миф с помощью доказательный подход
• Понять апелляцию к авторитету — Обращение к авторитету — тактика, которую многие авторы используют при отсутствии доказательств, основывается на фундаментальном заблуждении: если авторитетный деятель что-то говорит, это должно быть правдой
• Повышение мотивации — ключевой аспект в написании вдохновения для изменения здоровья — продажа желания измениться
• «Краткое и сладкое» содержание помогает людям бросить курить — короткие сообщения, направленные против курения, которые убеждают курильщиков отказаться от этой привычки
• Поймите, когда и как срабатывает разжигание страха в СМИ — тактика запугивания используется в кампаниях общественного здравоохранения для изменения поведения, но насколько эффективны эти сообщения?
• Писать на самые разные темы, связанные со здоровьем — если вы новичок в написании статей о здоровье, помните, что вы должны писать на широкий круг тем, от болезней до ИППП и смерти; некоторые темы могут вызывать у вас дискомфорт.

Как я могу улучшить свой письменный процесс?

Эффективная работа — жизненно важная цель любого писателя о здоровье, но когда вы единственный человек, отвечающий за исследование, написание, редактирование и корректуру своей работы, продуктивно работать может быть сложно.

Разработайте стратегии, чтобы избежать вредных привычек, таких как повторение слов в письме. Точно так же самоплагиат происходит часто и случайно, поэтому включите специальную проверку как часть процесса редактирования, чтобы избежать плагиата.

Как я могу стать более уверенным писателем?

Уверенность — обычная забота писателей, но она позволяет развить уверенность в себе и смелость. Ознакомьтесь с этими научно обоснованными советами, чтобы повысить писательскую уверенность и смелость.

Вы также можете прочитать нашу публикацию об особенностях мышления писателя, чтобы получить советы, которые помогут вам чувствовать себя более уверенно и уверенно в своей писательской работе.

Как я могу писать блоги о здоровье?

Блог о здоровье — это отдельная специальность в написании статей о здоровье.Дополнительную информацию можно найти в нашем подробном руководстве для начинающих «Как начать работу в качестве блоггера о здоровье».

Как я могу написать о медицинских исследованиях?

Когда дело доходит до написания статей о медицинских исследованиях, есть много важных моментов. Они отличаются для писателей о здоровье, которые пишут для широкой публики, и для писателей-медиков или ученых.

Для писателей о здоровье, которые плохо знакомы с научными публикациями, важно найти время, чтобы узнать о таких темах, как ведущие мировые медицинские журналы, проверенные поисковые системы медицинских журналов и, в частности, PubMed, а также о том, как найти бесплатные журнальные статьи в Интернете.

Мы также написали серию статей о медицинских исследованиях, в том числе о том, когда использовать тематические исследования, как понимать обсервационные исследования, как писать о рандомизированных контролируемых испытаниях, а также о систематических обзорах и метаанализах.

Также помните, что не все открытия являются прорывом, поэтому узнайте разницу между новым исследованием и тем, что составляет прорыв в медицине. Вы можете прочитать эту полезную статью о том, как оценить медицинский прорыв, а также нашу публикацию о том, как писать о достижениях в медицине.

Помните, что важная часть работы писателя о здоровье — следить за медицинскими исследованиями, поэтому выделяйте время, чтобы следить за последними разработками в интересующих вас областях; это также может дать вам идеи для будущих историй и материалов о здоровье.

Как мне написать улучшенные характеристики здоровья?

Статьи о здоровье — один из самых популярных жанров или ниш в написании статей о здоровье, и большинство внештатных авторов статей о здоровье балуются написанием очерков. Это не означает, что даже опытным писателям время от времени сложно писать художественные статьи.

Генерация идей — одна из основных проблем при создании привлекательных функций, поэтому ознакомьтесь с этими советами по поиску идей для статей о здоровье, когда вам нужно немного вдохновения.

Кроме того, чтение качественных функций здоровья помогает вам писать более качественные функции здоровья, поэтому найдите время, чтобы прочитать отличные функции на качественных веб-сайтах, которым вы доверяете. Мне нравится раздел о здоровье в New York Times.

Чтение стандартных отраслевых функций поможет вам избежать наиболее распространенных ошибок в тематических статьях о здоровье, а также может вдохновить вас на продвижение идей для других журнальных статей.

Кроме того, многие люди спрашивают меня, сколько времени нужно, чтобы написать статью из 500 слов, но ответ у всех разный.

Вы обнаружите, что со временем станете эффективным писателем, но если вы только начинаете, то обычно на написание статьи уходит 8 или более часов. Это совершенно нормально — письмо — это не гонка, поэтому не давите на себя. Как и в случае с любым другим навыком, улучшение требует времени.

Как я могу писать лучшие новости о здоровье?

Обзор новостей о здоровье — лучший источник, который поможет вам проанализировать и понять, как лучше писать статьи о новостях о здоровье.Я рекомендую Health News Review как ресурс, обязательный к прочтению во всех моих курсах. К сожалению, на сайте закончилось финансирование, но вы все еще можете прочитать все ресурсы в Интернете.

Вы также можете ознакомиться с этими советами по освещению медицинских новостей и достоверности, чтобы получить больше советов по освещению новостей здравоохранения. А если вам нужно писать новости о здоровье в спешке, вот семь советов, как писать в условиях стресса.

Часто в новостях о здоровье все не так, как кажется. Классическим примером этого был случай, когда средства массовой информации начали активно рекламировать исследование рыбьего жира и рака простаты

.

Какие основные инструменты входят в набор инструментов моего писателя о здоровье?

Всем писателям о здоровье нужен хороший ноутбук, телефон, подключение к Интернету и рабочее место.Кроме того, вам, возможно, также стоит подумать о:

Как я могу проводить более эффективные экспертные интервью?

Как писатель, пишущий о здоровье, вам нужно будет брать интервью у экспертов для статей и даже информационных ресурсов для пациентов.

Специалисты в области здравоохранения часто заняты и имеют ограниченное время, поэтому бывает трудно запланировать последующие собеседования, если вы не получите то, что вам нужно с первого раза. Узнайте, как уверенно проводить интервью с экспертами.

Помимо повышения вашей уверенности на собеседовании, очень важно задавать правильные вопросы, которые помогут вам получить наилучшие ответы.Смотрите наш пост об интервьюировании медицинских специалистов — 10 советов для получения отличных ответов.

Как я могу улучшить свои медицинские знания?

Все больше и больше писателей общего профиля начинают писать о здоровье без медицинского или научного образования, что не является проблемой, если вы уделяете время, чтобы улучшить свои знания.

Помимо изучения базовой медицинской терминологии, вам нужно будет узнать разницу между такими словами, как лечение или лечение и болезнь, расстройство, состояние, синдром.Часто есть небольшие, но существенные различия в значении этих важных терминов — и при неправильном использовании эти слова могут полностью изменить определение предложения или утверждения. Неправильное использование слов может иметь серьезные правовые или нормативные последствия.

Как я могу работать более продуктивно и результативно?

Само собой разумеется (но я все равно это скажу), что продуктивная и эффективная работа — цель любого писателя о здоровье!

Мой совет номер один для продуктивной работы — убедитесь, что вы собрали требования до того, как начнете писать, поскольку это экономит много времени в процессе написания.Задайте как можно больше вопросов, чтобы точно знать, чего от вас ждут. Всегда запрашивайте предыдущие примеры аналогичной работы для использования в качестве эталона.

Кроме того, никогда не стоит недооценивать важность подготовки перед тем, как приступить к работе и брать на себя проекты, если вы работаете фрилансером. Не беритесь за проекты, если у вас не рассортированы контракты, процессы и другие ключевые бизнес-детали.

Как писателю, особенно если вы фрилансер, вам понадобятся стратегии, которые помогут перестать откладывать на потом и начать писать.Прокрастинация действительно злейший враг писателя! Но хорошая новость заключается в том, что прокрастинацией можно управлять и предотвращать.

Как правильно указать содержание моего здоровья?

В отличие от академического письма, универсальных правил для ссылок в статьях о здоровье потребителей не существует. Вот почему мы собрали в этом посте пять советов по эффективному использованию ссылок в материалах о здоровье потребителей.

Мой совет номер один — спрашивать! Подтвердите стиль ссылки в письменной форме, так как это сэкономит время и позволит вам не возвращаться и ссылаться на свою работу после того, как вы написали первый черновик.

И, если вы используете программу для создания ссылок, мы написали статью, в которой сравнивали EndNote и Mendeley.

Где я могу встретиться с другими писателями о здоровье?

Все больше и больше писателей, пишущих о здоровье, вступают в эту сферу деятельности, что очень увлекательно! Если вы хотите пообщаться в индустрии написания статей о здоровье, вот несколько идей:

• Посетите мероприятия AMWA или EMWA — познакомьтесь с другими писателями в области здравоохранения и медицины на конференциях по медицинской литературе
• Присоединяйтесь к онлайн-группам — в сети есть множество внештатных писателей и групп фрилансеров
• Общайтесь со студентами на соответствующих курсах — наша группа выпускников Health Writer Hub насчитывает более 500 специалистов по здоровью со всего мира
• Прочтите советы опытных писателей — в этом посте писатель-студент-медик делится своими главными советами

Каков план, если я хочу стать писателем о здоровье?

Нет «единственного способа» стать писателем о здоровье.Если вы хотите перейти в поле, вам нужно принять во внимание:

• Ваш подход — будете ли вы работать по найму или фрилансером?
• Знание отрасли — достаточно ли вы знаете об этой области, чтобы уверенно менять карьеру?
• Навыки — вам нужно улучшить свои навыки с помощью курса?
• Долгосрочные цели — почему вы хотите писать о здоровье и чего хотите достичь?

Если вам нужна помощь в начале работы, посетите курсы Health Writer Hub.Мы помогли сотням начинающих писателей по всему миру развить свои навыки и начать карьеру — и мы можем помочь и вам!

Понравилось «Начало работы в качестве писателя о здоровье: руководство для новичков»?

Ознакомьтесь с нашими другими руководствами для начинающих:

Пишите простым языком. — Медицинская грамотность онлайн

2,6 Пишите простым языком.

Разработка контента веб-сайта простым языком означает, что ваши пользователи будут смогут понять, что вы пытаетесь сказать, когда они впервые прочитают Это. ⁴⁷

Делайте абзацы и предложения короткими и простыми.

⁴⁷

Постарайтесь, чтобы предложения содержали не более 20 слов. ³⁰ Постарайтесь сохранить абзацы до 3 строк или меньше. ^7,24,48

Всегда используйте язык, который вам знаком пользователей.

^{7,8,24,27,30,35,49}

По возможности избегайте жаргонных терминов. Выберите язык, который могут использовать ваши пользователи относится к.

Используйте активный голос.

Пишите активным голосом. ⁴⁷ Запись активным голосом означает, что подлежащее вашего предложения выполняет действие. Активных предложений:

• Более действенные и прямые
• Легче понять
• Обычно требуется меньше слов ^24,30,37,50

Пример

Пассивный:

Могут потребоваться тесты, чтобы выяснить, что не так.

Активный:

Возможно, вам понадобится тест, чтобы выяснить, что не так.

Определите сложные термины.

При введении медицинского термина четко определите термин в первый раз вы используете его. Определите слово в контексте, а не используйте глоссарий или определение прокрутки.

Пример

Ваш лечащий врач может направить вас к неврологу. Невролог — это врач, который занимается проблемами, связанными с мозгом и нервной системой.

Подумайте, полезно ли пользователю выучить жаргонный термин или имеет смысл обойти это.Например, человеку с эпилепсией необходимо знать термин «невролог», хотя в другом контексте это может быть достаточно, чтобы сказать «специалист».

Если наиболее точное слово — незнакомый медицинский термин, добавьте определение простого языка в тексте при первом использовании Это. ⁵¹ Рассмотрите возможность включения определения в предложение или поместив его между тире. ⁸

Пример

Лекарство может вызвать рвоту — рвоту — если принять его пустой желудок.

Используйте повседневные примеры для объяснения медицинских или технических концепций.

⁴⁷

Всегда выбирайте слова и изображения, которые могут понравиться вашим пользователям.

Пример

Когда вы сделаете маммографию, медсестра поместит вашу грудь между 2 пластиковые тарелки и сфотографируйте каждую грудь.

Пишите дружелюбным тоном.

Формальный язык может сделать контент о здоровье менее доступным для вашего user, ³⁷ так пишите как говорите.Используйте сокращения. ⁵² Используйте местоимения второго лица, когда вы можете говорить прямо со своим читатель. ⁴⁷

Цитировать

«Мне нравится [этот веб-сайт], потому что на нем легко обычные люди любят меня читать. Никаких громких слов или медицинских терминов ».

Обычный язык в AHRQ | Агентство по исследованиям и качеству в области здравоохранения

Закон о простом письме 2010 года требует, чтобы федеральные агентства составляли четкие правительственные сообщения, которые общественность может понять и использовать.На этой странице объясняется, что такое простой язык и как Агентство медицинских исследований и качества (AHRQ) реализует закон.

Что такое простой язык?

• В простом языке используются грамматически правильные полные предложения и правильные слова для передачи информации.
• Он сообщает читателю именно то, что ему или ей нужно знать, без лишних слов.
• Использует общеупотребительные, повседневные слова, за исключением тех случаев, когда необходимы технические термины.
• Использует:
  • Личные местоимения.
  • Активный голос.
  • Логическая организация.
  • Конструктивные особенности, такие как пули и таблицы.

Советы по созданию документов на простом языке см. В разделе «Как узнать, написан ли документ на простом языке?»

Что такое Закон о простой письменной форме?

13 октября 2010 г. президент Барак Обама подписал Закон о простом письме 2010 г. (PDF, 124,57 КБ). Закон требует, чтобы федеральные агентства составляли «четкие правительственные сообщения, которые общественность может понять и использовать.«Президент также подчеркнул важность создания« системы прозрачности, участия общественности и сотрудничества »в своем Меморандуме о прозрачности и открытом правительстве от 21 января 2009 г.

Как закон влияет на AHRQ?

Частью миссии AHRQ является предоставление американцам информации о здоровье, которую люди могут легко понять. Закон о простом письме требует, чтобы AHRQ использовал простой язык при разработке материалов для общественности. AHRQ стремится использовать простой язык и соблюдать Федеральные правила использования обычного языка во всех новых документах, написанных для общественности, других государственных органов и своих сотрудников.

Мы обучили наших сотрудников принципам простого языка и назначили сотрудника для обеспечения соблюдения Закона о простом письме:

Чем вы можете помочь?

Сообщите нам (https://info.ahrq.gov), если у вас возникнут проблемы с пониманием наших документов или страниц на нашем веб-сайте.

Как узнать, написан ли документ простым языком?

Писатели, говорящие на простом языке:

Привлечь читателя.

• Подумайте, кто читатель.
• Подумайте, что нужно знать читателю.
  • Организуйте контент, чтобы ответить на вопросы читателя.
• Запись для соответствующего уровня чтения.

Пишите четко.

• Выберите правильное слово:
  • Используйте общеупотребительные слова.
  • Используйте личные местоимения, например «ты».
  • Использование «должен» не «должен».
  • Избегайте использования неопределенных технических терминов.
  • Используйте положительные, а не отрицательные слова.
  • Избегайте использования гендерной терминологии.
  • Избегайте длинных строк существительных.
• Выберите правильные формы глагола:
  • Использовать активную голосовую связь.
  • Используйте глаголы действия.
  • Используйте настоящее время.
• Выберите правильную структуру:
  • Используйте параллельную конструкцию.
  • Будьте прямыми.

Отобразите материал правильно.

Привлекательные документы с большей вероятностью привлекут внимание читателя.Внешний вид также может улучшить понимание читателем и удержание информации. Есть четыре основных аспекта внешнего вида:

• Организация.
  • Сильная логическая организация включает введение, за которым следуют короткие предложения и абзацы.
• Введение.
  • В длинных документах используйте введение и оглавление, чтобы показать, как документ организован.
• Короткие предложения и абзацы.
  • Длина предложения должна составлять от 15 до 20 слов.
  • Каждый абзац должен содержать только одну тему.
  • Для выражения сложной или технической информации может использоваться серия абзацев.
• Макет.
  • Макет включает поля, заголовки и пустое пространство.
  • Оставляйте пробелы между разделами, чтобы разбить текст и облегчить его понимание читателями.
  • Используйте заголовки.
  • Может быть полезен формат вопросов и ответов.
• Таблицы.
  • Таблицы делают сложную информацию более понятной.
  Таблицы
  • могут помочь читателю легче увидеть отношения.
  • Они могут потребовать меньше слов, чем обычный текст.
• Типографика:
  • Типографика относится к шрифтам и типографским элементам, используемым для выделения, таким как маркеры или курсив.

Оценить документы.

Просмотрите или попросите кого-нибудь еще просмотреть документ для:

• Правильная орфография, грамматика и пунктуация.
• Даты, нумерация страниц и последовательность.
• Визуальная привлекательность.
• Последовательность и эффективность верстки и типографики.
• Строка прерывает непреднамеренное разделение части имени или даты, что снижает ясность.
• Используйте Инструмент оценки учебных материалов для пациентов (PEMAT), чтобы оценить, смогут ли читатели понять информацию и действовать в соответствии с ней.

Где я могу узнать больше?

Благополучие или благополучие — что правильно?

Поскольку на английском говорят сотни лет, некоторые конструкции и словосочетания, изобретенные несколько веков назад, сегодня кажутся странными.Существительное благополучие , кажется, могло быть образовано как составное, например благополучие , или оставлено как отдельные слова, как благополучие , но, несмотря на его долгую историю, только одно написание когда-либо было стандартным.

Соединение слов благополучие используется с 16 века, и с самого начала существовало только одно стандартное написание.

Продолжите чтение, чтобы узнать.

Что правильно? Благополучие или благополучие?

В этом посте я сравню wellbeing vs. благополучие . Я обозначу, какое из этих написаний является правильным, и расскажу, как правильно его использовать.

Плюс, я покажу вам полезный инструмент памяти, который поможет вам выбрать благополучие или благополучие в ваших собственных будущих письмах.

Когда использовать благополучие

Что означает благополучие? Существительное Он описывает хорошего здоровья и удачи , или, в более общем смысле, благополучия .

Внимательный человек действует, чтобы способствовать благополучию других, а врачи практикуют медицину, чтобы продлить и улучшить благополучие пациентов.

Приведенные ниже предложения являются примерами благополучия в контексте,

• «Мы должны учитывать благополучие ребенка при размещении в приемной семье», — сказал директор.
• Благополучие — это результат здорового образа жизни, позитивного отношения к своему месту в мире и поддержки уважаемых коллег.
• Сегодняшние первокурсники колледжа занимаются политикой, заботятся о затратах и ​​помешаны на Instagram. Они также все чаще сомневаются в своем эмоциональном благополучии. — The Wall Street Journal

Благополучие — старое слово. Мерриам-Вебстер отмечает, что его первое зарегистрированное использование относится к 1561 году, почти пять веков назад. На данном этапе истории благополучие — это устоявшееся и преобладающее написание (см. Ниже) и устоявшаяся часть английского языка.

Когда использовать благополучие

Что означает благополучие? Благополучие — это неправильное написание слова благополучие. Несмотря на свою долгую историю, благополучие никогда не превращался в одно слово и до сих пор расставлен через дефис.

Некоторые авторы не переносят благополучие через дефис, разделяя два слова на благополучие . Это тоже нестандартно, и большинство руководств по стилю не рекомендуют этого. В AP Stylebook и Garner’s Modern English Usage , например, говорится, что благополучие переносится через дефис.

Это, однако, не означает, что эти слова никогда не появятся рядом друг с другом в предложениях.

Например,

• Алекс Родригес преуспел в роли шорт-стопа для «Сиэтл Маринерс», но когда он играл на третьей базе для «Нью-Йорк Янкиз», его стали воспринимать как злодея.

Как видите, , лунка и , являющиеся , появляются рядом друг с другом в приведенном выше предложении. Однако в этом предложении слова не имеют того же значения, что и перенесенное через дефис благополучие .

Кроме того, приведенный ниже график, который отображает благополучие против благополучия против благополучия с течением времени, иллюстрирует отмеченные выше моменты: благополучие гораздо более распространено, чем благополучие хорошо и это на современном английском языке.

Этот график не является научным (на нем представлены только книги, изданные на английском языке с 1800 года), но он четко иллюстрирует доминирующую долгосрочную тенденцию.

Уловка запомнить разницу

Дефис благополучие — стандартная форма этого существительного.Однословное благополучие и двухсловное благополучие не являются вариантами.

Помните, что хорошо — прилагательное, а — это глагол. Чтобы образовать существительное, они должны быть расставлены через дефис; благополучие — не сложное слово.

Помните , что когда слова, являющиеся разными частями речи, объединяются, они переносятся. Дефис в слове благополучие указывает на то, что это правильная версия этого слова.

Резюме

Это благополучие или благополучие? Благополучие — существительное, которое означает хорошее здоровье или удачу .

• Благополучие является синонимом слов благополучие и благосостояние .
• Благополучие и благополучие — нестандартные варианты этого существительного, и их следует избегать.

Если кратко,

• Польза благополучие
• Избегайте благополучия или благополучия .

Что такое поликлиника?

Медицинские центры — это общинные организации, ориентированные на пациентов, которые предоставляют комплексные, культурно компетентные, высококачественные услуги первичной медико-санитарной помощи наиболее уязвимым лицам и семьям страны, включая бездомных, сельскохозяйственных рабочих, жителей государственного жилья и ветеранов. .

Медицинские центры объединяют доступ к аптекам, психическим заболеваниям, наркозависимости и стоматологическим услугам в областях, где экономические, географические или культурные барьеры ограничивают доступ к недорогой медицинской помощи.Делая упор на скоординированное управление уходом за пациентами с множественными потребностями в медицинской помощи и используя ключевые методы повышения качества, включая информационные технологии здравоохранения, медицинские центры сокращают неравенство в отношении здоровья.

Основы медицинского центра

• Предоставлять комплексную, культурно компетентную, высококачественную первичную медико-санитарную помощь, а также вспомогательные услуги, такие как санитарное просвещение, перевод и транспорт.
• Предоставлять услуги независимо от способности пациентов оплачивать и взимать плату за услуги по скользящей шкале.
• Разрабатывать системы комплексной медицинской помощи, ориентированной на пациента, которые отвечают уникальным потребностям различных регионов и групп населения с недостаточным медицинским обслуживанием.
• Частные некоммерческие или государственные организации, включая племенные и религиозные организации, которые работают под руководством совета управляющих, состоящего из большинства пациентов.
• Отвечает требованиям, касающимся административных, клинических и финансовых операций.

Как работает программа центров здоровья

Медицинские центры получают федеральное грантовое финансирование Программы центров здоровья для улучшения здоровья малообеспеченных и уязвимых групп населения.Некоторые медицинские центры получают финансирование для оказания помощи особым группам населения, включая отдельных лиц и семьи, оказавшиеся бездомными, мигрирующих и сезонных сельскохозяйственных рабочих и жителей государственного жилья. Есть также медицинские центры, которые отвечают всем требованиям программы Health Center Program, но не получают федерального гранта. Они называются двойниками программы Health Center Program. Большинство операционных фондов медицинских центров поступает из программ Medicaid, Medicare, частного страхования, оплаты услуг пациентов и других ресурсов.

Медицинские центры используют множество других связанных программ. Все медицинские центры, включая их двойников, получают доступ к:

Медицинские центры, получающие финансирование в виде федерального гранта, также могут получить доступ к страховке от врачебной халатности в соответствии с Федеральным законом о судебных исках (FTCA), а некоторые медицинские центры получают гарантии по федеральным займам для капитальных улучшений.

Связанные ресурсы

Как подать жалобу на конфиденциальность или безопасность медицинской информации

Требования к жалобе

Любой желающий может подать жалобу на конфиденциальность или безопасность медицинской информации.Ваша жалоба должна быть:

• Подавать в письменной форме по почте, факсу, электронной почте или через портал жалоб OCR
• Назовите вовлеченную организацию или делового партнера и опишите действия или бездействие, которые, по вашему мнению, нарушают требования Правил уведомления о конфиденциальности, безопасности или нарушениях.
• Подать заявку в течение 180 дней с момента, когда вы узнали о совершении действия или бездействия, на которое была подана жалоба. OCR может продлить 180-дневный период, если вы укажете «уважительную причину»

HIPAA запрещает преследования

Согласно HIPAA организация не может принимать меры против вас за подачу жалобы.Вы должны немедленно уведомить OCR о любых ответных действиях.

Подать онлайн-жалобу на нарушение конфиденциальности информации о здоровье

Откройте портал жалоб OCR и выберите тип жалобы, которую вы хотите подать. Заполните как можно больше информации, в том числе:

• Информация о вас, заявитель
• Подробности жалобы
• Любая дополнительная информация, которая может помочь OCR при рассмотрении вашей жалобы.

Затем вам нужно будет подписать жалобу электронным способом и заполнить форму согласия.Заполнив форму согласия, вы сможете распечатать копию своей жалобы и сохранить ее для своего учета

Подача письменной жалобы о нарушении конфиденциальности медицинской информации

ПРИМЕЧАНИЕ: в соответствии с рекомендациями Управления персонала и CDC по COVID 19, сотрудники HHS работают удаленно. OCR стремится обработать вашу жалобу как можно быстрее. Тем не менее, для более быстрой обработки мы настоятельно рекомендуем вам использовать онлайн-портал OCR для подачи жалоб, а не по почте, поскольку наш персонал на сайте ограничен.

Подайте жалобу с помощью пакета формы жалобы о нарушении конфиденциальности медицинской информации

Откройте и заполните форму жалобы о нарушении конфиденциальности медицинской информации в формате PDF. Для заполнения форм жалобы и согласия вам потребуется программное обеспечение Adobe Reader. Вы можете либо:

• Распечатайте и отправьте заполненные формы жалобы и согласия по адресу:
  Централизованное управление делами
  Министерство здравоохранения и социальных служб США
  200 Independence Avenue, S.W.
  Room 509F HHH Bldg.
  Вашингтон, округ Колумбия 20201
• Отправьте заполненные формы жалобы и согласия по электронной почте на адрес [email protected] (обратите внимание, что сообщение по электронной почте в незашифрованном виде представляет собой риск того, что личная информация, содержащаяся в таком электронном письме, может быть перехвачена неавторизованными третьими сторонами)

Подать жалобу без использования нашей медицинской информации Пакет жалоб на нарушение конфиденциальности

Если хотите, вы можете подать письменную жалобу в своем собственном формате по любому из следующих номеров:

• Распечатайте и отправьте заполненные формы жалобы и согласия по адресу:
  Централизованное управление делами
  U.S. Департамент здравоохранения и социальных служб
  Проспект Независимости 200, S.W.
  Комната 509F HHH Bldg.
  Вашингтон, округ Колумбия 20201
• Электронная почта на [email protected]

Не забудьте указать:

• Ваше имя
• Полный адрес
• Телефонные номера (включая код города)
• Адрес электронной почты (при наличии)
• Имя, полный адрес и номер телефона человека, агентства или организации, которые, по вашему мнению, нарушили ваши (или чьи-то) права на конфиденциальность информации о здоровье или совершили другое нарушение правила о конфиденциальности или безопасности
• Краткое описание произошедшего.Как, почему и когда вы считаете, что ваши (или чьи-либо) права на конфиденциальность информации о здоровье были нарушены или каким образом были нарушены правила конфиденциальности или безопасности
• Другая важная информация
• Ваша подпись и дата обращения

Если вы подаете жалобу от чьего-либо имени, укажите также имя человека, от имени которого вы подаете жалобу.

Вы также можете включить:

• Если вам нужны особые условия, чтобы мы могли с вами связаться по поводу этой жалобы
• Контактная информация для тех, кто может помочь нам связаться с вами, если мы не сможем связаться с вами напрямую
• Если вы подавали жалобу в другое место и куда вы подавали

Подать жалобу на нарушение правил безопасности

Вы можете подать жалобу на нарушение правил безопасности в электронном виде через Портал жалоб OCR или с помощью нашего пакета жалоб на нарушение конфиденциальности медицинской информации.

Если вы отправляете жалобу по почте или факсу, обязательно отправьте ее в соответствующий региональный офис OCR в зависимости от места предполагаемого нарушения. OCR имеет десять региональных отделений, и каждое региональное отделение работает в определенных штатах. Отправьте жалобу региональному менеджеру OCR. Вам не нужно подписывать формы жалобы и согласия, когда вы отправляете их по электронной почте, потому что отправка по электронной почте представляет собой вашу подпись.

Перед подачей жалобы

Не тратьте время на подачу жалобы, которую мы не можем расследовать.Прочтите эти вопросы, прежде чем подавать жалобу на конфиденциальность или безопасность медицинской информации в OCR:

Вы подаете жалобу на организацию, которая по закону должна соблюдать Правила конфиденциальности и безопасности?

Не все организации обязаны соблюдать Правила конфиденциальности и безопасности. OCR может исследовать только защищенных организаций , которые должны соответствовать этим правилам. Охватываемые организации включают наибольшее количество:

• Врачи
• Клиники
• Больницы
• Психологи
• Мануальные терапевты
• Дома престарелых
• Аптеки
• Стоматологи
• Медицинские страховые компании
• Планы медицинского страхования компании
• Medicare, Medicaid и другие государственные программы, оплачивающие медицинское обслуживание

Описывается ли в вашей жалобе деятельность, которая может нарушать правила конфиденциальности или безопасности?

Если вы не уверены, подавайте жалобу.Но OCR может расследовать только жалобы, в которых утверждается, что действие или бездействие не соответствуют Правилам конфиденциальности или безопасности. Например, врач может отправить результаты вашего медицинского обследования другому врачу без вашего разрешения, если врачу нужна информация для вашего лечения; это не является нарушением Правила конфиденциальности, поэтому мы не будем расследовать жалобу, в которой описывается эта ситуация.

Произошло ли действие после того, как Правила конфиденциальности и безопасности вступили в силу?

OCR не может расследовать жалобы на Правило конфиденциальности, поданные до 14 апреля 2003 г., поскольку до этой даты соблюдение Правил конфиденциальности не требовалось.Аналогичным образом OCR не может расследовать жалобы на нарушение правил безопасности, поданные до 20 апреля 2005 г.

Вы хотите сообщить OCR свое имя и контактную информацию?

OCR не расследует жалобы, поданные без имени и контактной информации в жалобе.