Непреднамеренные травмы являются ведущей причиной смерти и инвалидности среди подростков. В 2019 г. более 115 000 подростков погибли в результате дорожно-транспортных происшествий. Многие из погибших являлись «уязвимыми участниками дорожного движения», включая пешеходов, велосипедистов и пользователей моторизированных двухколесных транспортных средств. Во многих странах законы, касающиеся безопасности дорожного движения, следует сделать более всеобъемлющими, а меры по обеспечению их соблюдения необходимо усилить. Кроме того, молодым водителям требуются консультации по правилам безопасного вождения, и во всех возрастных группах необходимо обеспечить строгое соблюдение законов, запрещающих управление транспортным средством под воздействием алкоголя или наркотиков. Предельно допустимый уровень содержания алкоголя в крови для молодых водителей следует установить на более низком уровне, чем для взрослых. Начинающим водителям рекомендуется выдавать дифференцированные водительские удостоверения, предусматривающие абсолютную нетерпимость в отношении вождения в нетрезвом состоянии.

Утопление также является одной из основных причин смерти среди подростков. Согласно оценкам, в 2019 г. утонуло более 30 000 подростков, причем более трех четвертей из них – мальчики. Важно научить детей и подростков плавать для предотвращения таких случаев смерти.

Межличностное насилие является четвертой по значимости причиной смерти подростков и молодых людей во всем мире, однако этот показатель значительно варьируется в зависимости от региона. Межличностное насилие является причиной примерно одной трети всех случаев смерти подростков мужского пола в странах с низким и средним уровнем дохода в Регионе стран Америки. Согласно результатам Глобального обследования состояния здоровья учащихся на базе школ, 42% мальчиков и 37% девочек подросткового возраста подвергались травле. Сексуальное насилие также затрагивает значительную часть молодежи: каждый восьмой молодой человек сообщает о том, что подвергался сексуальному насилию.

Кроме того, насилие в подростковом возрасте увеличивает риски получения травм, заболевания ВИЧ и другими инфекциями, передаваемыми половым путем, возникновения проблем с психическим здоровьем, плохой успеваемости и непосещаемости школы, преждевременной беременности, возникновения проблем с репродуктивным здоровьем, а также риски инфекционных и неинфекционных заболеваний.

В число эффективных подходов к профилактике насилия и осуществлению ответных действий входят стратегии, которые направлены на повышение умения родителей правильно воспитывать детей и развитие детей в раннем возрасте, программы, направленные на предотвращение травли учащихся в школе, на развитие жизненных и социальных навыков детей, а также подходы, основанные на принципе вовлечения местных сообществ, направленные на ограничение доступа к алкоголю и огнестрельному оружию. Эффективная и внимательная забота о подростках, переживших насилие, и постоянная поддержка помогут им справиться с физическими и психологическими последствиями.

Депрессия является одной из ведущих причин заболеваний и инвалидности среди подростков, а суицид как причина смерти находится на третьем месте в возрастной группе от 15 до 19 лет. Шестнадцать процентов глобального бремени болезней и травм у подростков и молодых людей в возрасте 10-19 лет являются следствием нарушений психического здоровья. Половина всех нарушений психического здоровья во взрослом возрасте начинается гораздо раньше – до 14 лет, однако в этом возрасте в большинстве случаев их не выявляют и не лечат.

Многие факторы оказывают неблагоприятное воздействие на благополучие и психическое здоровье подростков. Насилие, нищета, стигматизация, социальное отторжение, жизнь в условиях гуманитарной катастрофы и нестабильности могут усилить риск развития проблем с психическим здоровьем. Последствия отсутствия должного внимания к нарушениям психического здоровья подростков продолжат ощущаться во взрослом возрасте, причиняя ущерб как физическому, так и психическому здоровью и ограничивая возможности жить полноценной жизнью взрослых людей.

Развитие социально-эмоциональных навыков у детей и подростков и оказание им психосоциальной поддержки в период учебы в школах и в других обстоятельствах на уровне местных сообществ будут содействовать укреплению психического здоровья. Кроме того, большое значение имеют программы, способствующие укреплению связей между подростками и их семьями, а также повышению качества бытовых условий. При возникновении проблем их следует выявлять и своевременно решать при помощи компетентных и заботливых работников здравоохранения.

Психическое здоровье подростков – информационный бюллетень

Употребление алкоголя подростками является одной из проблем, вызывающих серьезную озабоченность во многих странах. Оно может снижать самоконтроль и увеличивать рискованные формы поведения, такие как небезопасный секс и опасное вождение. Употребление алкоголя является первопричиной травм (включая травмы в результате дорожно-транспортных происшествий), насилия и преждевременной смерти. Кроме того, оно может привести к проблемам со здоровьем на более поздних этапах жизни и неблагоприятным образом отразиться на ожидаемой продолжительности жизни. Во всем мире более четверти людей в возрасте 15‑19 лет, то есть 155 миллионов подростков, употребляют алкоголь в настоящее время. В 2016 г. уровень распространенности эпизодического употребления алкоголя в больших количествах среди подростков в возрасте15-19 лет составил 13,6%, и наибольшему риску в этом отношении были подвержены подростки мужского пола.

Конопля является самым широко употребляемым психоактивным веществом среди молодых людей. В 2018 г. примерно 4,7% подростков в возрасте 15-16 лет хотя бы раз употребляли коноплю. Употребление алкоголя и наркотиков детьми и подростками является причиной нейрокогнитивных изменений, которые могут привести к возникновению поведенческих, эмоциональных, социальных проблем и проблем, связанных с обучением, на более поздних этапах жизни.   

Профилактика употребления алкоголя и наркотиков является важной областью деятельности по охране общественного здоровья и может включать стратегии и вмешательства как на популяционном уровне, так и на уровне мероприятий в школе, в местном сообществе, в семье, а также на индивидуальном уровне. Установление минимального возраста покупки и потребления алкоголя, запрещение ориентированных на детей маркетинга и рекламы алкогольных напитков входят в число ключевых стратегий по сокращению употребления алкоголя подростками.   

Подавляющее большинство людей, употребляющих табак в настоящее время, начали это делать, когда они были еще подростками. Такие меры, как запрет на продажу табачных изделий несовершеннолетним (лицам младше 18 лет) и увеличение цен на табачные изделия за счет более высоких налогов, запрет на рекламу табака и создание среды, свободной от табачного дыма, имеют крайне важное значение. В глобальном масштабе по меньшей мере каждый десятый подросток в возрасте от 13 до 15 лет употребляет табак, хотя есть регионы, где этот показатель значительно выше.  

Согласно оценкам, в 2019 г. число подростков (в возрасте 10-19 лет), живущих с ВИЧ, составляло 1,7 миллиона человек и примерно 90% из них проживали в Африканском регионе (2). Несмотря на то, что произошло значительное сокращение числа новых случаев инфекции среди подростков по сравнению с пиковыми значениями 1994 г., примерно 10% новых ВИЧ-инфекцией среди взрослых по-прежнему приходится на подростков, три четверти из которых – девочки (3). Кроме того, хотя во многих наиболее сильно затронутых этой инфекцией странах число новых случаев инфекции, возможно, снизилось, охват тестированием в последнее время остается на низком уровне, а это позволяет предположить, что многие подростки и молодые люди, живущие с ВИЧ, не знают о своем статусе (4).

Подростки, живущие с ВИЧ, имеют более ограниченный доступ к антиретровирусной терапии, хуже соблюдают схему лечения, их труднее удерживать в рамках диспансерного наблюдения и им труднее обеспечить достижение вирусной супрессии. Одним из ключевых факторов, усугубляющих такое положение дел, является ограниченное оказание услуг, доброжелательных к подросткам, включая психосоциальные мероприятия и поддержку.

Подросткам и молодым людям необходимо знать, как защитить себя от ВИЧ-инфекции, и они должны иметь возможности для этого. Сюда относится возможность получения доступа к мероприятиям по профилактике ВИЧ, в том числе доступа к услугам по добровольному мужскому обрезанию в медицинских целях, получению презервативов, осуществлению доконтактной профилактики, лучшего доступа к тестированию на ВИЧ и к услугам по консультированию, а также возможность установления более тесных связей со службами лечения ВИЧ-инфекции для ВИЧ‑позитивных подростков.

Количество вызываемых корью случаев смерти и инвалидности подростков значительно сократилось благодаря расширению вакцинации детей: например, в Африканском регионе за период 2000–2012 гг. смертность подростков сократилась на 90%.

По оценкам, диарея и инфекции нижних дыхательных путей (например, пневмония) входят в число 10 основных причин смерти подростков в возрасте 10-19 лет. Эти две группы болезней, вместе с менингитом, входят в число пяти основных причин смерти подростков в странах с низким и средним уровнем дохода в Африке.

Такая инфекция, как вирус папилломы человека, обычно возникает после начала половой жизни и может приводить не только к кратковременному заболеванию (генитальные бородавки) в подростковом возрасте, но и, что более опасно, к раку шейки матки и другим раковым заболеваниям через несколько десятков лет. Оптимальным для вакцинации против ВПЧ является младший подростковый возраст (9-14 лет), и, согласно оценкам, если бы 90% девочек в мире получили вакцину против ВПЧ, в ближайшие сто лет удалось бы спасти более 40 миллионов жизней. Однако, по оценкам, в 2019 г. только 15% девочек в мире получили такую вакцину. 

Вирус папилломы человека (ВПЧ) и рак шейки матки – информационный бюллетень   

В развивающихся странах примерно у 12 миллионов девочек в возрасте 15-19 лет и не менее 777 000 девочек в возрасте до 15 лет ежегодно регистрируются случаи деторождения. Осложнения во время беременности и родов являются ведущей причиной смерти среди девочек в возрасте 15-19 лет во всем мире.

Отделом народонаселения Департамента по экономическим и социальным вопросам ООН был определен коэффициент рождаемости среди подростков во всем мире в 2020 г. Он составил 43 рождения на 1000 девушек подросткового возраста, причем показатели по странам варьируются от 1 до 200 рождений на 1000 девушек (5). Это указывает на значительное сокращение числа рождений начиная с 1990 г., что отражается в соответствующем сокращении коэффициентов материнской смертности среди девушек в возрасте от 15 до 19 лет.

Одной из конкретных задач в отношении здоровья, поставленных в рамках Целей в области устойчивого развития (ЦУР 3), является обеспечение к 2030 г. всеобщего доступа к услугам по охране сексуального и репродуктивного здоровья, включая услуги по планированию семьи, информирование и просвещение и учет вопросов охраны репродуктивного здоровья в национальных стратегиях и программах.

Подростки должны иметь право на всеобъемлющее сексуальное просвещение – основанный на учебных программах процесс обучения и познания многих аспектов сексуальности – когнитивных, эмоциональных, физических и социальных. Улучшение доступа к информации и услугам контрацепции может сократить число девушек, которые беременеют и рожают в слишком молодом возрасте. Этому могут содействовать законы, которые устанавливают минимальный возраст брака в 18 лет и соблюдение которых обеспечивается.

Девушки, которые все же беременеют, должны иметь доступ к качественной дородовой помощи. В тех случаях, когда это допускается законом, подростки, которые предпочитают прервать беременность, должны иметь доступ к безопасным абортам.

Подростковая беременность – информационный бюллетень

Железодефицитная анемия в 2016 г. была второй по значимости причиной потери здоровых лет жизни среди подростков в результате преждевременной смерти или наступления инвалидности. Добавки железа и фолиевой кислоты способствуют укреплению здоровья подростков прежде, чем они становятся родителями. Рекомендуется проводить регулярную дегельминтизацию в районах, где распространены кишечные гельминты, такие как анкилостомы.

Формирование здоровых привычек питания в подростковом возрасте – это основа для хорошего здоровья во взрослом возрасте. Ограничение маркетинга пищевых продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров, трансжирных кислот, свободных сахаров и соли, а также обеспечение доступа к здоровым продуктам питания имеют важное значение для всех, но в первую очередь – для детей и подростков.   

В развивающихся странах многие мальчики и девочки, вступающие в подростковый возраст, хронически недоедают, что делает их более уязвимыми к болезням и преждевременной смерти. С другой стороны, количество подростков, страдающих излишним весом или ожирением, возрастает повсюду – в странах с низким, средним и высоким уровнем дохода.

В 2016 г. во всем мире примерно каждый шестой подросток в возрасте 10-19 лет имел избыточную массу тела. Распространенность избыточного веса колебалась в зависимости от региона ВОЗ – от менее 10% в Регионе Юго-Восточной Азии до более 30% в Регионе стран Америки.

Физическая активность обеспечивает фундаментальные преимущества для здоровья подростков, в том числе улучшает состояние органов дыхания, сердечно-сосудистой, мышечной и костной систем, обеспечивает поддержание здоровой массы тела, а также укрепляет психосоциальное благополучие. ВОЗ рекомендует подросткам ежедневно уделять не менее 60 минут физической активности разной степени интенсивности – от умеренной до высокой, включая игры, занятия спортом, а также активные способы передвижения (такие как езда на велосипеде и ходьба) или физическую подготовку.

Согласно оценкам, лишь каждый пятый подросток в мире выполняет эти рекомендации. Во всех регионах ВОЗ отмечается высокая распространенность недостаточной физической активности, и этот показатель выше среди девочек-подростков, чем среди мальчиков.

В целях повышения уровня физической активности страны, общество в целом и местные сообщества должны создавать для всех подростков безопасную и благоприятную среду и возможности для занятий физической активностью.

Права детей (возрастная группа до 18 лет) на выживание, рост и развитие закреплены в международных правовых документах. В 2013 г. Комитет по правам ребенка (КПР), наблюдающий за соблюдением Конвенции о правах ребенка, опубликовал руководящие принципы в отношении права детей и подростков на обладание наивысшим достижимым уровнем здоровья. В 2016 г. было опубликовано замечание общего порядка в отношении осуществления прав детей в подростковом возрасте. В нем особо подчеркиваются обязанности государств признавать особые потребности и права подростков и молодых людей в отношении здоровья и развития.

Конвенция о ликвидации всех форм дискриминации в отношении женщин также устанавливает права женщин и девочек на охрану здоровья и на доступ к соответствующему медицинскому обслуживанию.

В мае 2017 г. ВОЗ опубликовала большой доклад «Глобальные ускоренные действия в интересах здоровья подростков (AA-HA!): руководство для содействия осуществлению в странах». Руководство AA-HA! основано на результатах широких консультаций с государствами-членами, учреждениями системы Организации Объединенных Наций, подростками и молодыми людьми, представителями гражданского общества и другими партнерами. Цель данного руководства состоит в том, чтобы помочь правительствам определить, что и как они собираются делать в рамках реагирования на потребности подростков в отношении здоровья в своих странах. Этот справочный документ предназначен для содействия лицам, формирующим политику, и руководителям программ на национальном уровне в области планирования, реализации, мониторинга и оценки программ по охране здоровья подростков. Представители 68 стран прошли обучение по применению Руководства AA-HA! в целях установления национальных приоритетов, разработки программ, проведения мониторинга и оценки. Многие страны находятся в процессе использования методики AA-HA! для обновления национальных стратегий и мер политики.

Для совершенствования оценки здоровья подростков во всем мире ВОЗ в сотрудничестве с ЮНЭЙДС, ЮНЕСКО, ЮНФПА, ЮНИСЕФ, структурой ООН «ООН-женщины», Группой Всемирного банка и Всемирной продовольственной программой (ВПП) учредила Консультативную группу глобальных действий по оценке здоровья подростков (GAMA — Global Action for Measurement of Adolescent health (GAMA) Advisory Group). Она предоставляет технические рекомендации для ВОЗ и ее партнеров из числа учреждений системы ООН для определения основного набора показателей здоровья подростков в целях согласования усилий, касающихся оценки здоровья подростков и представления отчетности.    

В целом ВОЗ работает по нескольким направлениям в целях улучшения здоровья молодых людей, включая:

• разработку опирающихся на фактические данные рекомендаций в поддержку структур здравоохранения и других секторов;
• разработку рекомендаций для правительств по вопросам здоровья подростков и для систем здравоохранения, учитывающих потребности подростков, в том числе предоставление подросткам высококачественных медико-санитарных услуг, соответствующих их возрасту;
• документальное оформление достигнутых результатов в области охраны здоровья и развития подростков;  и
• повышение осведомленности широких слоев населения и других заинтересованных сторон по вопросам здоровья молодых людей;
• информационно-пропагандистскую работу с правительствами и сотрудничество с молодежными организациями и организациями, предоставляющими услуги молодежи, в целях содействия созданию структур и выстраиванию процессов на национальном уровне для институционализации участия подростков в диалогах, касающихся соответствующих областей государственной политики, финансирования и реализации программ.     

Источники

(1) United Nations Inter-Agency Group for Child Mortality Estimation (UN IGME). Levels and Trends in Child Mortality: Report 2020. https://www.unicef.org/reports/levels-and-trends-child-mortality-report-2020

(2) UNAIDS, https://aidsinfo.unaids.org/

(3) UNICEF, 2020. https://data.unicef.org/topic/hivaids/adolescents-young-people/#:~:text=HIV%20in%20adolescents,of%20new%20adult%20HIV%20infections.

(4) Сводное руководство по использованию антиретровирусных препаратов для лечения и профилактики ВИЧ-инфекции: рекомендации с позиций общественного здравоохранения — 2-е издание: Всемирная организация здравоохранения; 2016 г.

(5) United Nations Department of Economic and Social Affairs, Population Division. World population prospects: fertility data 2020-2025. 2020. https://population.un.org/wpp/Download/Standard/Fertility/

Здоровый образ жизни для детей

Как детям вести здоровый и правильный образ жизни.

В настоящее время ведение здорового образа жизни (ЗОЖ) стало не только полезным, но и модным увлечением. Все больше людей выбирают для себя активное занятие спортом и правильное питание, которые являются залогом здоровья, хорошего самочувствия, отличного настроения и красивой фигуры. К правильному образу жизни они стараются привлечь семью, детей. Здоровье – это наш дар. Поэтому необходимо беречь и сохранять его с раннего детства любыми методами. Здоровый образ жизни для детей – основополагающий фактор физического и нравственного развития ребенка, его гармоничного существования в обществе.

Главными составляющими здорового образа жизни являются:

• распорядок дня;
• свежий воздух;
• двигательная активность;
• здоровое питание;
• психическое и эмоциональное состояние.

Как организовать активный образ жизни для ребенка?

Для каждого ребенка самым главным примером и мотиватором в жизни являются родители, на которых они стремятся во всем быть похожими, поэтому здоровый образ жизни должен начинаться именно с них.

Дети легко прислушиваются к советам мамы и папы, интересуются их увлечениями, а совместные занятия спортом и правильное питание всей семьей помогут вам ненавязчиво приучать к этому ребенка с ранних лет.

Например, летом устраивайте регулярные семейные прогулки с велосипедом, самокатом, роликами, играйте в мяч, ходите вместе в бассейн, на утреннюю пробежку, в походы, а зимой – катайтесь на санках, коньках, лыжах и прочее. Если у вас есть хобби, то приобщайте к нему также детей. Это не только хороший метод воспитания и развития ребенка, но и отличный способ для сплочения семьи.

По данным МОЗ дети и подростки должны уделять физической активности не менее 60 мин/день. Конечно, это не значит, что ребенок должен ходить в спортивную секцию каждый день, достаточно пойти с ребенком на пешую прогулку или прокатится на велосипедах, поиграть в любые подвижные игры. Тем более совместные игры с ребенком, позволяют вам  проводить с ребенком больше времени вместе.

Распорядок дня

Режим дня ребенка строится с учетом его возраста и индивидуальных качеств. Немаловажное значение имеет и воспитательный потенциал.

Правильно организованный распорядок дня должен удовлетворять ключевые физиологические потребности организма (отдых, сон, питание). Выполнение этих условий приведет к тому, что ребенок получит все необходимые знания и навыки в сфере культуры здоровья.

Люди подразделяются на сов и жаворонков, что нужно учитывать при определении распорядка дня ребенка.

Сколько часов в день должен спать ребенок?

Полноценный сон, такая же неотъемлемая часть здорового образа жизни как питание и физическая культура. Ребенок, который достаточно отдыхает, как правило, счастливее и здоровее своих не выспавшихся сверстников.

Дети в дошкольном возрасте должны спасть по 9-10 часов в сутки

Дети школьного возраста и подростки должны спать не менее 8-9 часов в сутки.

Свежий воздух

Свежий воздух и ежедневные прогулки благотворно влияют на организм. Гулять нужно в любую погоду. Полезно быть в местах, где много зелени, деревьев и цветов. Шумных улиц, загазованных вредными выхлопами машин лучше избегать.
Очень полезен для здоровья ребенка сон на свежем воздухе. Например, на балконе, у открытого окна или в коляске.

Движение и спорт – как залог здоровья

Спортивный образ жизни ведет к укреплению и здоровому развитию ребенка. Занятия физкультурой делают ребенка более выносливым и здоровым. Физические упражнения хорошо укрепляют кости, мышцы и суставы. Это полезно также для контроля за весом и сжигания лишних калорий. Ведь современный образ жизни и неправильное питание не очень благотворно влияют на организм детей.

Правильное питание:

Как обеспечить ребенка правильным питанием?

Самый простой и наглядный способ, это так называемый метод «умной тарелки» или «тарелки здоровья».

Половина рациона ребенка должна состоять из не крахмалистых овощей (помидоры, огурцы, морковь, капуста, брокколи, шпинат, бобовые культуры и т.д.)

Четверть рациона ребенка должна содержать крахмало-содержащие продукты (цельно-зерновой хлеб, картофель, кукуруза, горох, каши, рис и т. д.)

Оставшаяся часть рациона должна содержать нежирное мясо (курица, индейка, рыба или постная говядина).

К этому всему добавьте фруктов и не жирного молока.

Многие дети имеют избыточный вес, связанный именно с неправильным питанием, от которого избавиться также сложно, как и взрослым. Родители, у которых дети имеют склонность к полноте, должны особенно внимательно следить за правильностью их питания. Иначе безответственное отношение к этому вопросу в детстве приведет к большим проблемам со здоровьем ребенка в более старшем возрасте.

Правильное детское питание также неразрывно связано с семейным ЗОЖ и к нему необходимо приучать ребенка с ранних лет. Это второй очень важный компонент здорового образа жизни детей.

Здоровое питание

В рационе питания ребенка должны быть только натуральные продукты, без химических добавок. Рекомендуется регулярно употреблять в пищу нежирное мясо, свежие фрукты и овощи, рыбные блюда и кисломолочные продукты. Сбалансированная и полезная еда положительно влияет на здоровье детей, позволяя им нормально расти и развиваться.

Для новорожденных малышей лучшее питание – это молоко матери. В нем есть все полезные витамины и микроэлементы, нужные для организма маленького члена семьи. Диета мамы также должна включать натуральные, без консервантов и вредных веществ продукты. До достижения 6-ти месячного возраста ребенку не рекомендуется давать дополнительные прикормы. Когда придет время, малыш сам начнет проявлять интерес к новым блюдам. Первым прикормом обычно становятся специальные кашки, овощные и фруктовые пюре, нежирные куриные бульоны. Продукты, приготовленные на пару, обладают более полезными свойствами, чем баночные. Через них малыш получит максимальное количество витаминов и микроэлементов.

Психическое и эмоциональное состояние.

Эмоциональное состояние детей во многом определяется психологической атмосферой в семье. В будущем оно отразится и на его здоровье. Основными причинами многих детских болезней являются отрицательные эмоции, переживания и стрессы, переутомление и семейные неурядицы.

Если ребенку дома эмоционально комфортно, то он будет счастлив, спокоен и уверен в себе. Положительные мысли улучшают гормональный фон, укрепляют иммунитет. Ребенку нужна любовь, понимание и забота. Очень важно всегда поддерживать своих детей, укреплять их моральный и физический дух. Добрые слова, тепло и одобрение – вот основополагающие факторы здорового образа жизни каждого ребенка.

Все родители хотят, чтобы их малыш рос крепким, здоровым и умным. Но для этого необходимо приложить немного усилий. Только при соблюдении всех правил по ведению здорового образа жизни можно получить хороший результат. Они помогут в будущем вам и вашим детям избежать многих проблем.

Советы как приучать ребенка к здоровому образу жизни:

Привлекайте ребенка в совместным походам за продуктами и приготовлению пищи. Поход в продуктовый магазин это прекрасная возможность познакомить детей с разными продуктами, которые вы употребляете в пищу. Попросите ребенка изучить прилавки в магазине, а потом помочь вам найти и выбрать необходимые продукты по вашему списку. В некоторых супермаркетах постоянно происходят дегустации, это способ дать ребенку попробовать новый продукт и расширить свои гастрономические пристрастия. Когда вы готовите семейный ужин, зовите своих детей на помощь. Во взрослой жизни ребенка навыки приготовления пищи очень пригодятся. Когда человек умеет готовить, он меньше потребляет полуфабрикатов и фаст-фуда. Вдобавок ко всему, во время совместного приготовления ужина у ребенка появится желание пробовать новые блюда, в процессе приготовления которых он участвовал.

Пять советов по написанию лучшего ИТ-контента для здоровья [обновлено]

Контент имеет решающее значение для любой маркетинговой стратегии.

Хотя маркетинговый контент может появляться во многих формах — видео, блоги, инфографика и т. Д. — письменный компонент присутствует всегда. В эффективных видеороликах используются сценарии, для инфографики нужен текст, и, конечно же, блоги не существуют без копии.

Из-за обширности и сложности отрасли здравоохранения написание информационных материалов о здоровье отличается от других типов написания контента B2B.Авторы вашего контента должны иметь четкое и целенаправленное представление о здравоохранении и о том, где вам подходит ваше решение, чтобы они могли говорить на языке ваших покупателей.

Вот пять советов, которые помогут вам справиться с наиболее серьезными болевыми точками вашей медицинской аудитории и говорить авторитетно.

1. Знайте, что происходит с основными игроками в сфере здравоохранения

Оставаться в курсе новостей отрасли — важнейший компонент исследовательского процесса при написании любого материала. Вам необходимо знать, с какими проблемами, тенденциями и правилами ваша целевая аудитория сталкивается ежедневно, чтобы вы могли встретить их там, где они находятся.Это еще более важно в здравоохранении, учитывая количество постоянно меняющихся нормативных требований и постоянную скорость инноваций — будь то у постели больного или в финансовом офисе. Убедитесь, что вы в курсе того, что говорят такие организации, как CMS, ONC, HIMSS и CHIME; это одни из самых громких голосов в отрасли. Если вы обращаете на них внимание, вы будете в курсе того, что слышат ваши клиенты. Последние новости здравоохранения и ИТ широко доступны, в том числе: HIStalk, Becker’s Hospital Review, Modern Healthcare и Healthcare IT News.Ссылайтесь на эти источники и отраслевые органы, чтобы повысить доверие к своему контенту, будь то сообщение в блоге, официальный документ или сообщение в социальных сетях.

Руководства по отраслевым новостям Информационный контент

Согласно отчету по контент-маркетингу B2B за 2019 год Института контент-маркетинга (CMI), 90% наиболее успешных контент-маркетологов B2B уделяют приоритетное внимание информационным потребностям своей аудитории в своих рекламных / рекламных сообщениях. Это означает, что вместо того, чтобы сразу углубляться в особенности и цены, эти компании распространяют более широкие сообщения о том, что делают их решения. Когда вы будете хорошо осведомлены о том, что происходит в мире здравоохранения, вам будет легче создавать контент, отвечающий их информационным потребностям.

2. Адаптируйте свой контент к определенной аудитории

Экосистема здравоохранения обширна и сложна. Есть много разных игроков, которые занимаются уходом за пациентами, бизнесом, финансами и технологиями. Если вы продаете больницам, направление вашего контента на общую аудиторию «провайдеров» не поможет. Вместо этого определите своего конкретного покупателя и сосредоточьтесь на содержании, которое волнует его прежде всего.Главный специалист по медицинской информатике (CMIO) заботится о других вопросах, чем врач или менеджер цикла доходов. Поставьте себя на место того, кому вы служите, чтобы понять, как ваше решение решает повседневные задачи этого человека. Просто не забудьте связать все это с макро-влиянием вашего решения на организацию. Вот где вы показываете настоящую ценность.

Развитие личности — ключ к успеху

Чтобы действительно знать своих клиентов и гарантировать, что ваш контент ориентирован на них, мы всегда рекомендуем создавать образы покупателей, которые фокусируются на реальных рыночных проблемах и навыках ваших покупателей и могут быть адаптированы со временем по мере изменения отрасли и развития вашего решения. Такое узкое понимание очень поможет вам доставлять ориентированные на клиента маркетинговые сообщения, которые действительно находят отклик у вашей аудитории.

Отчет CMI по контент-маркетингу B2B за 2019 год также показал, что 77% наиболее эффективных маркетологов контента B2B используют персонажей для целей контент-маркетинга, но только 42% из них общаются с клиентами для исследования аудитории. Это то, что нужно изменить, чтобы маркетологи действительно отточили свою аудиторию. Если вы не работаете с клиентами, свяжитесь с кем-нибудь в своей организации и выберите его мозг, или, что еще лучше, попросите его позвонить клиенту, чтобы вы могли получить информацию о себе из первых рук.

3. Верните его пациенту

Независимо от того, кто ваши покупатели в экосистеме здравоохранения, их клиенты — это в конечном итоге пациенты. Даже если вы ориентируетесь на финансового или технического директора, эти руководители все равно должны сосредоточиться на улучшении ухода за пациентами и их удовлетворении, чтобы преуспеть в своей роли.

Здравоохранение по своей сути человеческое, потому что на кону жизни реальных людей. Хотя ИТ-решение вашей компании может быть на несколько этапов удалено от ухода за пациентами, оно по-прежнему играет роль в том, чтобы заставить систему работать для спасения жизней людей.Убедитесь, что вы очеловечиваете свой бренд и по-прежнему сосредоточены на общей цели отрасли — улучшении здоровья пациентов.

Пишите, заботясь о пациенте

При написании маркетингового контента не забывайте точку зрения пациента. Вы, несомненно, раньше были пациентом и в какой-то мере взаимодействовали с системой здравоохранения. Зная это, вы можете поставить себя на место клиентов своих клиентов и определить, как ваше решение или услуга в конечном итоге повлияет на лечение пациентов.Найдите тонкие и явные способы включить эту точку зрения в свои тексты.

Lirio — лидер рынка в области внедрения ИИ, чтобы помочь пациентам изменить свое поведение и улучшить общее состояние здоровья. Вместе с Golden Spiral Lirio выпустила ориентированное на пациента видео, которое также удовлетворило потребности их аудитории. Это видео побуждает клиентов к действию. Продолжительность их пользовательских сеансов увеличилась на 30%, и эти зрители нажимают и увлекаются.

4.Используйте примеры для упрощения сложных проблем

Система здравоохранения является многоуровневой, особенно с учетом меняющегося характера оказания помощи, отношений между плательщиком и поставщиком медицинских услуг и возмещения расходов. Даже базовые процессы могут быть сложными для полного понимания, не говоря уже о тонкостях того, как ваша технология вписывается в конкретные рабочие процессы. Важно помнить, что вы, возможно, не пишете кому-то, кто занимается ИТ-проблемами каждый день — вам нужно поднять свой контент на более высокий уровень, чтобы охватить более широкую аудиторию.Вот где примеры особенно полезны.

Более четкие изображения для рисования

Примеры помогают вашим читателям точно представить, как решение будет использоваться в реальном сценарии. Они могут поставить себя на место участников этого примера и лучше понять функциональность и преимущества технологии. Например (посмотрите, что мы там делали), компания Santa Rosa Consulting * опубликовала официальный документ по автоматизации тестирования для медицинских организаций и включила следующий пример:

«Дополнительно все заказы (лекарства, лаборатории, радиология и т.д.) должны быть выполнены с помощью автоматизации тестирования. Это может означать запуск теста в EHR, переход в нижестоящую систему для записи результата из заказа и возврат в EHR для проверки того, что результат вернул ожидаемый результат. Это избавляет от необходимости дежурить по вызову экспертов и предотвращает задержки в выполнении сценария вручную ».

В этих примерах представлены детали, подтверждающие правило Санта-Розы, согласно которому «автоматизация должна охватывать 80% всех действий по тестированию при внедрении или обновлении EHR», которое ранее было изложено в официальном документе.Учитывая целевую аудиторию, читатель, вероятно, будет хорошо знаком с этими задачами (или будет управлять людьми, которые таковыми являются), и этот пример может помочь им лучше понять, как применять автоматизацию.

_{* Santa Rosa Consulting является клиентом Golden Spiral, и наши специалисты по содержанию пишут и / или помогают подготовить официальные документы компании.}

5. Позвольте данным управлять вашим контентом

Настоящий интегрированный маркетинг основан на данных, а это значит, что ваша контент-стратегия также должна основываться на данных.Когда вы начинаете с данных, вы можете быть более уверены в том, что ваш контент достигнет нужной аудитории в нужное время. В этой статье для предпринимателей Шаджеш Менон, основатель и генеральный директор Younion, заявляет, что маркетологи должны собирать как описательные, так и поведенческие данные, чтобы определять шаблоны, которые можно использовать для общения с определенной аудиторией. Он также подчеркивает, насколько важны данные для развития персонажей, формирующих целевые сообщения. Вместо того, чтобы просто гадать о том, как ваши потенциальные клиенты взаимодействуют с контентом, вы можете использовать инструменты анализа данных, чтобы получить конкретные доказательства их поведения в Интернете.Он направляет ваши решения в отношении типа создаваемого вами контента и тем, которые вы освещаете.

Вы не можете обойтись без SEO

Мы не можем говорить о контенте, не говоря о SEO. Это потому, что без комплексной стратегии SEO ваш контент не будет обнаружен аудиторией, которую вы пытаетесь охватить. Как описано в нашем Полном руководстве по SEO для технического маркетинга B2B, чтобы ваш контент был виден в Интернете, он должен быть:

• Релевантно: Охватите ключевые термины в области здравоохранения, основные отраслевые концепции и ключевые слова продаж.
• Авторитетный: Ссылки (и ссылки) на внешние источники и органы здравоохранения в поддержку ваших точек зрения.
• Достоверность: Сосредоточьтесь на вовлечении пользователей, ссылках на контент и согласованности.

Хотя ключевые слова не должны быть в центре внимания вашей контент-стратегии, вам нужно будет изучить, что ищут ваши потенциальные клиенты и клиенты, чтобы вы могли соответствующим образом адаптировать свой контент. Важно искать термины, которые ищут как руководители высшего звена, так и аналитики, чтобы вы могли предстать перед лицами, принимающими решения, и пользователями.Исследование ключевых слов может даже помочь в выборе слова для темы. Например, рассмотрим диаграмму ниже, показывающую объем поиска по ключевым словам Health Tech и Health IT:

Даже это беглое количество исследованных ключевых слов показывает, что сосредоточение внимания на ключевых словах, близких к «ИТ в здравоохранении», будет лучшим вариантом для этого сообщения, поскольку в нем в среднем наблюдается примерно на 70% больше поиска, чем по другим вариантам ключевых слов.

Существует так много данных по отрасли здравоохранения, готовых к использованию.Поставьте данные на передний план и в центре, и ваши усилия по контент-маркетингу будут иметь большое значение.

Первое, что нужно сделать после прочтения этой статьи

Написание контента для ИТ-аудитории здравоохранения требует отраслевых знаний и целенаправленных усилий. Если все сделано правильно, вы можете использовать этот контент на различных платформах в своей маркетинговой стратегии для создания связного и эффективного сообщения.

Golden Spiral вложила много лет в написание статей для медицинских технологий, SaaS для здоровья и партнеров по здравоохранению.Благодаря нашему комплексному подходу мы предоставляем знания и контент, необходимые для развития вашей контентной основы или увеличения вашей частоты и охвата. Запланируйте стратегическую консультацию сегодня, чтобы обсудить, как Golden Spiral может вам помочь. Мы хотели бы рассказать вам больше.

8 советов по написанию для здравоохранения (даже если вы не писатель)

Главная »Блог» Доктор-маркетинг »8 советов по написанию для здравоохранения (даже если вы не писатель)

Стюарт Гандольф
Главный исполнительный директор Сотрудник

Сегодня вы квалифицированный и опытный медицинский работник, а на следующий день врач просит вас создать контент; писать для веб-сайта медицинской практики, блога и / или социальных сетей.

Это неожиданное и сложное новое задание, и не все с ним справятся. Конечно, важно поддерживать свежий и интересный контент для врача или групповой практики. Интернет — это новая входная дверь, и, как говорится, «контент — король».

Независимо от вашего предыдущего опыта (или его отсутствия) в качестве писателя, если вы не занимаетесь ремеслом ежедневно, ваши навыки устареют, и продукт не будет эффективно общаться. Написание может быть почти таким же пугающим, как и публичные выступления, поэтому примите во внимание эти советы, чтобы улучшить свои творческие результаты.

Расслабьтесь. Кнопка «опубликовать» находится в нескольких милях от кнопки «сохранить черновик». (Вот почему был изобретен деструктивный backspace.) Перестаньте смотреть на пустую страницу и пишите. Потом редактируй и переписывай.

Часто читайте и пишите. Писатели пишут ежедневно, и хорошие писатели также являются постоянными читателями. Эти занятия — две стороны творческой медали.

Напишите о том, что вас волнует. Знакомая тема — может быть, то, чем вы увлечены, — отличное топливо.Это проще, когда вам интересна тема, но не стесняйтесь исследовать и узнавать больше.

Используйте «Правило K-I-S-S». Идеи рождаются легче, когда вы говорите «Сохраняйте это простым, глупым» или, лучше сказать, «Сохраняйте это супер простым». Аббревиатура KISS — удобное напоминание о том, что простота помогает читателю (и писателю). Избегайте медицинских / клинических терминов — например, клише и жаргона — и делайте их краткими и простыми.

Начните с конца. Можете ли вы написать одну «большую идею» одним предложением? Сосредоточьтесь на основной идее и избегайте отвлекающих факторов, отвлекающих факторов и болтовни.

Напишите. Затем прочтите это вслух. Перенести идеи из вашего мозга на бумагу, а затем из бумаги в мозг читателя — непростое дело. Пишите так, как вы бы сказали, а затем произносите слова вслух.

Никогда не корректируйте свою копию. Пусть еще хотя бы один человек внимательно и критически прочитает вашу работу. Правильное написание, пунктуация и грамматика важны, но, прежде всего, понимание — истинное общение — является настоящим испытанием. Затем снова доказательство.

Приветствуются критические комментарии. Гордость за авторство вознаграждается, но не отфильтровывает конструктивную критику. Понизьте любую эмоциональную защиту и будьте открыты для способов улучшения.

Не каждый способен быть профессиональным писателем, но почти каждый может улучшить свои навыки с помощью ежедневной практики и руководства.

Стюарт Гандольф, MBA

Стюарт Гандольф

Главный исполнительный директор Healthcare Success

Стюарт Гандольф, MBA, главный исполнительный директор Healthcare Success, одного из ведущих национальных агентств в области здравоохранения и цифрового маркетинга. За последние 20 лет Стюарт продвигал и консультировал более 1000 клиентов в сфере здравоохранения, от практикующих врачей и больниц до многомиллиардных корпораций. Часто выступая, Стюарт поделился своим опытом на более чем 200 площадках по всей стране. Как автор и экспертный ресурс Стюарт также является автором многих ведущих отраслевых изданий, включая блог Healthcare Success Insight, подписанный на 21 000 человек. Стюарт также является соавтором книги «Здравоохранение с оплатой наличными: начните, развивайте и совершенствуйте свой бизнес в области здравоохранения с оплатой наличными».»Стюарт начал свою карьеру в ведущих рекламных агентствах, включая J. Walter Thompson, где он продвигал клиентов из списка Fortune 500, таких как Wells Fargo и Bally’s Total Fitness.

Комментарии

5 советов по написанию отличного блога о здоровье

Вы думали о размещении сообщения в блоге на таком веб-сайте, как Healthy Debate или KevinMD, но не знаете, с чего начать? Вы написали несколько блогов и хотите знать, как можно улучшить? Нам нравится получать сообщения в блогах (вы можете отправить их здесь!), И нас часто спрашивают, что делает блог интересным и эффективным. Мы даем всем нашим блоггерам редакционные отзывы, и после редактирования более 250 сообщений я обнаружил, что многие из наших блоггеров сталкиваются с теми же проблемами. Итак, чтобы помочь начинающим блоггерам начать работу, а опытным блоггерам отточить свое мастерство, вот пять наиболее распространенных редакционных предложений, которые я даю нашим авторам.

1. Определите свою аудиторию

Когда я сажусь писать блог, я считаю полезным подумать о том, кто моя основная аудитория. Я пишу для широкой публики? Пациенты? Доктора? Лица, принимающие решения?

Определение того, кого вы хотите охватить, может помочь вам сформировать несколько важных элементов вашего блога.Во-первых, это поможет вам выяснить, какие базовые знания о предмете вы можете принять как должное. Например, если вы ведете блог о последипломном медицинском обучении, вы можете считать само собой разумеющимся, что врачи знают, что такое резидентура, но если вы пишете для широкой публики, вы не можете делать этого предположения.

Разные аудитории тоже требуют разных подходов. В то время как лица, принимающие решения, могут хорошо отвечать на блоги, посвященные вопросам стоимости и другим вопросам политики, пациентов часто больше интересует, как ваш блог относится к их лечению.

Определение вашей аудитории также поможет вам выбрать лучшее место для вашего блога. Если вы хотите связаться с врачами, вы можете опубликовать на KevinMD. Если вы хотите обратиться к лицам, принимающим решения, сочинение Лонгвуда может быть вашим лучшим выбором. Для широкой публики наиболее подходящей может быть статья в крупной газете.

2. Подключайте читателей

В Интернете есть множество медицинских блогов. Чтобы выделиться, вам нужно зацепить своих читателей с самой первой строчки. Если вам удастся привлечь внимание читателя в первые несколько секунд, у вас будет больше шансов, что он прочитает до конца.

Один из эффективных способов зацепить аудиторию — сделать смелое или провокационное заявление в самом начале. Некоторые из моих любимых примеров в «Дебатах о здоровом образе жизни» — от Йони Фридхоффа о вреде, который программа проверки здоровья фонда Heart and Stroke Foundation наносит детям, и Майкла Лоу о ценах на непатентованные лекарства. Их вводные строки втягивают в себя и заставляют продолжать читать.

Еще один мощный крючок — это хорошо выполненный анекдот. Правильный рассказ может немедленно установить эмоциональную связь между читателем и предметом, которая может довести читателя до самого конца.Два моих любимых примера из Healthy Debate — это от Ритики Гоэль о повышении минимальной заработной платы и Фарры Шварц о санитарной грамотности. Обе эти истории очень эффективны, потому что они эмоционально связывают читателей с проблемой и очеловечивают то, что в противном случае могло бы стать недоступным или академическим вопросом.

Вы по-прежнему можете вести очень хороший, увлекательный блог, не используя ни одно из этих устройств, но важно не начинать блог со слов «Я недавно прочитал интересный отчет» или «Я ходил на выступление на днях. «Интересный доклад или выступление действительно могут вдохновить вас на написание, но не позволяйте этому быть первым, что вы скажете своему читателю. Вместо этого найдите в отчете идею, которая вам показалась такой интересной, и поделитесь ею с читателем, чтобы они заинтересовались так же, как и вы.

3. Одна идея, один блог

Когда вы пишете блог, старайтесь сосредоточиться. Заманчиво втиснуть все, что вы знаете о теме, в один блог, но результат почти всегда сбивает с толку или лишает интереса.

Допустим, вы хотите написать о генетическом тестировании. Здесь есть о чем написать! Существуют этические проблемы, связанные с сообщением случайных открытий, трудности с интерпретацией результатов, стоимость тестов и противоречие между шумихой вокруг персонализированной медицины и реальностью того, что на самом деле может быть достигнуто с помощью геномной информации. Легко почувствовать, что вам нужно решить все эти вопросы, если вы вообще собираетесь заниматься проблемой, потому что они взаимосвязаны. Но если вы попытаетесь реализовать все это сразу, вы рискуете написать что-то вроде магистерской диссертации или сделать поверхностный обзор этой области. Вместо этого вам нужно сосредоточиться на одном измерении области, которую вы можете хорошо охватить в 500–700 словах. Вы можете признать другие проблемы и их взаимосвязь, но выберите одну проблему и сделайте ее своей темой. Блог Гагана Дхаливала «Здоровые дебаты» о персонализированной медицине отлично справляется с этой задачей. Если вы обнаружите, что вам есть что сказать по другим вопросам, которые вы не затронули, это просто означает, что вам следует написать еще несколько блогов!

Следование этому правилу может быть непросто, если вы хотите установить связь между двумя или более проблемами.В подобных случаях заманчиво полностью игнорировать это правило. Однако стоит помнить о правиле, даже если вы не можете следовать ему в точности. В подобных материалах помните о своем основном тезисе и убедитесь, что любые дополнительные вопросы, которые вы поднимаете, имеют прямое отношение к вашей общей точке зрения. Если что-то не соответствует вашему центральному тезису, вырежьте это. Я попытался сделать это в этой статье, в которой показана связь между чрезмерным назначением антидепрессантов и отсутствием финансируемой государством и основанной на фактических данных психотерапии (я оставляю это на ваше усмотрение, чтобы судить, насколько я успешно удерживал фокус довольно).

4. Простой язык важен

Когда вы пишете блог, вы всегда должны писать простым языком. Блоги — неподходящее место для демонстрации вашего впечатляющего словарного запаса или умения использовать аббревиатуры, от которых страдает наша система здравоохранения. Блоги предназначены для быстрого общения с (надеюсь) большим количеством людей. Сложные предложения и технический жаргон просто создают барьеры между вами и вашими читателями.

Даже если ваша целевая аудитория — это в первую очередь представители вашей профессии, вам все равно следует писать как можно более простым языком.Люди торопятся, и время, которое они тратят на обработку слишком длинных и сложных предложений, — это время, которое они не тратят на чтение оставшейся части вашего текста. В среднем читатели тратят всего 2 минуты на чтение блога Healthy Debate. Это не так уж много времени! Если вы хотите, чтобы вас понимали занятые люди, которые быстро читают ваш блог, лучше сделать язык максимально понятным.

Одним из удобных инструментов для оценки доступности вашего письма является тест Flesch-Kincaid Reading Ease. Он измеряет количество слогов в слове и количество слов в предложении и вычисляет оценку из 100 (чем выше оценка, тем легче читать).Вы можете скопировать и вставить свой блог в бесплатный онлайн-тест на удобочитаемость, чтобы быстро оценить, насколько действительно доступен ваш блог. Если вам было интересно, этот блог получил 65,3 балла по тесту Flesch-Kincaid Reading Ease, что эквивалентно уровню чтения 9-го класса.

Вы можете найти несколько хороших примеров блогов на простом языке на Healthy Debate, но некоторые из моих любимых — это статья Ишани Гангули о написании писем с соболезнованиями после смерти пациента и блог Стива Моргана, указывающий на пробелы в системе здравоохранения Канады.

Несколько быстрых советов, которые помогут вам писать простым языком:

— Никогда не говорите одним длинным предложением то, что вы могли бы сказать двумя короткими предложениями. Если вы используете точку с запятой, возможно, вы связываете два более коротких предложения. Не надо.

— Никогда не используйте непонятное слово, если обычное слово поможет. Скажем, лихорадка, а не лихорадка. Скажите болеутоляющее, а не обезболивающее.

— Если вам абсолютно необходимо использовать технический термин, определите его для своих читателей. То же самое и с акронимами.

— Попросите хотя бы одного человека, которого вы знаете, который не имеет технической подготовки в данной области, прочитать его и высказать свое мнение о частях, которые ему показались сложными или запутанными.

Иногда люди путают доступность блога с приглушением. Уровень чтения 10-го класса не означает уровень анализа 10-го класса. Вы по-прежнему можете писать о сложных вопросах, просто делайте это короткими предложениями и без жаргона.

5. Найдите личку в полисе

В то время как большинство блогов на Healthy Debate посвящены политике в области здравоохранения, многие из лучших опубликованных нами блогов содержат личный элемент.Включение личного может помочь вашим читателям понять то, что вы хотите сказать, очеловечив политику или системную проблему, которая в противном случае могла бы их не волновать. Забота — ключ к успеху. Включение некоторого личного элемента — это способ показать читателю, почему вы заботитесь о проблеме и, в более широком смысле, почему он должен заботиться.

Иногда личное проявляется в знакомой форме анекдота о пациенте, который может оживить проблему, установив для читателя, почему абстрактная политическая проблема имеет значение для реальных людей.Нахид Досани и Адам Уислер прекрасно справляются с этим, когда видят в человеческом лице связь между бездомностью и психическим здоровьем.

Иногда личный опыт проявляется в размышлениях автора об их собственном опыте работы с системой здравоохранения и о том, как это помогло им взглянуть на систему по-другому. Поиск Крейга Роксборо дома для престарелых для своего отца является прекрасным примером этого.

Личное также может прийти через обсуждение вашей собственной роли в системе здравоохранения.Публикация Харви Чочинова о беседах в конце жизни имеет большое значение, потому что дает читателю представление о том, каково это — заботиться о людях в конце жизни. На мгновение читатель может представить себя на месте Харви и с трудом представить, как бы они поступили вместо него.

Иногда включить личные данные так же просто, как просто рассказать вашим читателям, почему вас волнует проблема. Крис Бирн делает это эффективно, когда прямо заявляет, что он уроженец Виндзора, на общину которого негативно повлияет непродуманное решение правительства.

Если вы не знаете, как включить личное в конкретный блог, я считаю, что часто помогает просто спросить себя: «Почему меня это волнует?» Часто следует ответ.

Вперед и блог!

Не каждый хороший блог должен следовать этим правилам. Мы, безусловно, опубликовали несколько отличных блогов, которые нарушают более одного. Однако, если вы относительно новичок в ведении блога, освоение этих советов — отличное место для начала. По мере накопления опыта вы начнете понимать, когда вы можете нарушать правила, а когда нет.

Я надеюсь, что эти советы будут вам полезны, и я надеюсь, что вы скоро воспользуетесь ими, чтобы опубликовать свой блог «Здоровые дебаты»!

Пишите простым языком. — Медицинская грамотность онлайн

2,6 Пишите простым языком.

Разработка контента веб-сайта простым языком означает, что ваши пользователи будут смогут понять, что вы пытаетесь сказать, когда они впервые прочитают Это. ⁴⁷

Делайте абзацы и предложения короткими и простыми.

Старайтесь, чтобы предложения не превышали 20 слов. ³⁰ Постарайтесь сохранить абзацы до 3 строк или меньше. ^7,24,48

Всегда используйте язык, знакомый вашему пользователей.

По возможности избегайте жаргонных терминов. Выберите язык, на котором смогут относится к.

Используйте активный голос.

Пишите активным голосом. ⁴⁷ Запись активным голосом означает, что подлежащее вашего предложения выполняет действие.Активных предложений:

• Более действенные и прямые
• Легче понять
• Обычно требуется меньше слов ^24,30,37,50

Пассивный:

Могут потребоваться тесты, чтобы выяснить, что не так.

Активный:

Возможно, вам понадобится тест, чтобы выяснить, что не так.

Определите сложные термины.

При введении медицинского термина четко определите термин в первый раз вы используете его.Определите слово в контексте, а не используйте глоссарий или определение прокрутки.

Ваш основной врач может направить вас к неврологу. Невролог — это врач, который занимается проблемами, связанными с мозгом и нервной системой.

Подумайте, полезно ли пользователю выучить жаргонный термин или имеет смысл обойти это. Например, человеку с эпилепсией необходимо знать термин «невролог», хотя в другом контексте это может быть достаточно сказать «специалист.”

Если наиболее точное слово — незнакомый медицинский термин, добавьте определение простого языка в тексте при первом использовании Это. ⁵¹ Попробуйте сделать определение частью предложение или поместив его между тире. ⁸

Лекарство может вызвать рвоту — рвоту — если вы примете его пустой желудок.

Используйте повседневные примеры для объяснения медицинских или технических концепций.

Всегда выбирайте слова и изображения, которые могут быть понятны вашим пользователям.

Когда вы сделаете маммографию, медсестра поместит вашу грудь между 2 пластиковые тарелки и сфотографируйте каждую грудь.

Пишите дружелюбным тоном.

Формальный язык может сделать контент о здоровье менее доступным для вашего user, ³⁷ так пишите как говорите. Используйте сокращения. ⁵² Используйте местоимения второго лица, когда вы можете говорить напрямую со своим читатель. ⁴⁷

«Мне нравится [этот веб-сайт], потому что на нем легко обычные люди любят меня читать.Никаких громких слов или медицинских терминов ».

10 самых горячих тем для редакторов журналов о здоровье

Журналы о здоровье посвящены здоровью человека и фитнесу с акцентом на ведение здорового образа жизни. Эти журналы обычно нацелены на людей, которые хотят предотвратить болезни и заболевания, связанные с образом жизни, или которые уже имеют их, но хотят вести более здоровый образ жизни. Демографические данные ориентированы на людей с осознанием собственного здоровья, обычно старше 18 лет, независимо от пола.

Некоторые из популярных журналов в этой нише включают Natural Health Magazine , Prevention Magazine , Self Magazine , Men’s Health Magazine и Remedy Life и т. Д.

статей посвящены образу жизни с профилактикой болезней; это включает в себя упражнения, правильное питание и пищевые добавки, а также методы борьбы со старением. Статьи состоят в основном из практических статей и интервью; например, «Как похудеть после беременности», «Как избежать морщин» и «Практические советы» с советами по питанию.

При написании статьи на тему здоровья необходимо прочитать несколько экземпляров журнала. Если вы часто читаете журнал или подписываетесь на него, изучите старые выпуски. Если вы новичок в журнале, посетите его веб-сайт и ознакомьтесь с его редакционным содержанием. Многие журналы о здоровье будут публиковать в Интернете полные статьи из предыдущих печатных выпусков.

Если вы не можете найти их в Интернете, отправьте редактору электронное письмо с инструкциями для писателей.В разных журналах действуют разные редакционные правила — например, статья для журнала о здоровье должна содержать факты и подтверждаться исследованиями; статья должна чем-то помогать читателю; и статья должна быть своевременной и написанной для читателей. Вам нужно будет узнать о конкретных отделах, функциях, колонках или интервью, которые приветствуют писателей-фрилансеров.

Распространенный миф, который пишут для журналов о здоровье, — это то, что вам нужно какое-то медицинское образование. Конечно, вы увидите множество авторов со степенью доктора философии.Д., ДрПХ или ЛПН рядом им. Вам не требуется медицинское образование, но вам нужен соответствующий опыт и знания в письменной форме по вопросам, связанным со здоровьем. Вы должны знать свою аудиторию. Журналы по профилактике здоровья делятся на два класса: основные и специализированные. Бэби-бумеры на пенсии, которые имеют дело с дегенеративными заболеваниями, читают основные журналы.

Медицинские журналы и журналы по профилактике заболеваний не платят внештатным авторам одинаковые ставки.Тем не менее, вариация обычно очень мала и незначительна. Большинство журналов платят примерно 1 доллар за слово, но это может варьироваться. Вы встретите журналы, которые платят за опубликованную статью, например 500 долларов за опубликованную статью объемом 2500 слов. Ставка оплаты внештатных статей обычно отражает вид рекламодателей на странице, которую привлекает журнал.

Журналы о здоровье публикуют статьи, касающиеся здоровья и образа жизни людей.Каждый день вы будете находить новые разработки в области здравоохранения. Просто перейдите в раздел новостей Google.com и введите «здоровый образ жизни», чтобы узнать, какие темы публикуются. Вот 10 актуальных тем.

По-видимому, один из способов оставаться здоровым и здоровым — это заниматься спортом; поэтому вы можете написать множество статей о фитнесе и упражнениях. Вы можете написать о взаимосвязи между аппетитом и упражнениями; 10 способов сжечь калории; советы по фитнесу для беременных; и преимущества использования йоги в вашем режиме упражнений.

Это самый популярный раздел журнала о здоровье, поскольку его статьи направлены на предотвращение болезней с помощью правильного питания и высококачественного питания. Вы можете написать о том, «как считать калории в еде», «здоровые перекусы», «планы питания для похудания» и «планы питания для борьбы с раком».

Люди любят хорошо выглядеть и хорошо себя чувствовать естественно . Предлагая читателям советы о том, как легко выглядеть красиво, всегда привлекает хороших читателей.Рассмотрим «10 советов по быстрому макияжу», «популярные прически», «цвета, которые подчеркнут вашу фигуру» и «режим ухода за длинными и здоровыми ногтями».

Несмотря на то, что эти журналы посвящены вопросам здоровья и профилактики заболеваний, они также затрагивают проблемы красоты и волос, поскольку они являются частью здорового образа жизни. Вы можете написать «10 преобразований прически», «пять главных возрастных мифов», «как сохранить свежий макияж в течение всего дня» и «как сделать кожу гладкой.”

Редакторам нужны эффективные и простые способы улучшить эмоции человека, хорошие они или плохие. Недавно опубликованные статьи включали «духовное спасение через медитацию», «отношения между вашим здоровьем и йогой», «как достичь своего сексуального исцеления» и «практики исцеления паранормальной энергией».

Общество уделяет большое внимание «зеленой жизни» и заботе об окружающей среде.Эта «зеленая» карма сказывается на здоровье людей. Вот несколько идей для статей: «как сократить домашние отходы», «как охладить дом естественным образом», «шаги к более разумному садоводству» и «каждый домовладелец поможет сделать дом более экологичным».

Редакторы покупают много статей на тему красоты и ухода за женщинами. Уход за мужчинами немного отличается от ухода за женщинами. Вот несколько советов по статьям: «5 шагов, чтобы очистить и разглаживать лицо», «ваш ключ к здоровью и богатству — хорошо выглядеть», «инструменты и советы для укрощения волос» и «5 одеколонов, которые должен иметь мужчина.”

Этот предмет применим как к мужчинам, так и к женщинам, потому что оба пола всегда хотят научиться привлекать любовь и иметь лучшую сексуальную жизнь. Вы можете написать «как найти мужчину или женщину, которых вы хотите иметь», «10 лучших высказываний на подушке», «как каждый раз иметь отличный секс» и «пять секретов того, как стать более счастливой парой».

Рак — серьезная проблема во всем мире. Хорошая новость заключается в том, что многие виды рака можно предотвратить или уменьшить, если вести лучший образ жизни.Темы могут включать «мифы о раке груди», «как упражнения могут ускорить выздоровление от рака», «10 способов предотвратить рак» и «как включить диету для борьбы с раком в семейные обеды».

Болезни, связанные с образом жизни, поражают многих людей по всей стране и во всем мире; однако с ними легко справиться с помощью нескольких советов. Вы можете написать о том, «как перехитрить диабет», «5 упражнений для снижения уровня сахара в крови», «как выбирать более здоровую пищу» и «как хорошо выспаться каждую ночь».”

Вы можете найти правила для журналов, посвященных здоровью, в нашей базе данных Writer’s Guidelines.

Как написать эффективное эссе о профессиональном здравоохранении

13 февраля
2020

Как написать эффективное эссе о профессиональном здравоохранении

Какие самые лучшие советы по письму? Неважно, в каком классе вы учитесь, вам всегда захочется научиться писать отличные и качественные эссе. Для студентов-медиков теперь введено множество шаблонов и форматов письма.

Это потому, что от них требуется приобретать все больше и больше технических знаний, чтобы их можно было применить в своей практической жизни. Основная ошибка многих студентов-медиков заключается в том, что они передают свои письменные проекты на аутсорсинг. Если вы один из них, то вы можете получить плохие оценки. Лучшая идея — написать впечатляющее профессиональное эссе самостоятельно и обеспечить свой успех.

Что такое эффективное эссе?

Если у вас была возможность проверить несколько заранее написанных эссе для продажи, вы должны знать, что эффектное эссе — это сочинение, содержащее безупречный английский и написанное в соответствии с инструкциями.Прежде чем что-то планировать, вы должны прочитать несколько заранее написанных эссе на различные медицинские темы, чтобы иметь представление о том, что вам нужно написать, и как структурировать всю статью.

Избегайте распространенных ошибок

Независимо от того, пишете ли вы на ту же тему, которую уже пишет ваш друг, или решили структурировать свое эссе на другую тему, вам всегда нужно избегать распространенных ошибок. Один из них заключается в том, что вам нужно написать разделы введения и заключения. В последней строке введения вы не должны забыть написать четкое изложение тезиса и убедиться, что основные абзацы основаны на этом утверждении тезиса.

Структурируйте свое время письма

Чтобы обеспечить хорошее медицинское воздействие на вашего учителя, вам следует спланировать или структурировать время написания и убедиться, что у вас есть достаточно времени для редактирования и корректуры работы, прежде чем отправлять ее учителю. Пока вы пишете, вы должны правильно распоряжаться своим временем и не забывать выделить несколько часов, чтобы провести достаточное исследование по данной вам теме. Многие студенты-медики не могут структурировать свое время написания, и это приводит к тому, что они не успевают уложиться в срок.Надеюсь, вы не совершите этой ошибки.

Ключевые моменты

Было бы здорово написать основные моменты вашего эссе о здоровье или подготовить план. Оба они — одно и то же, и предназначены для экономии вашего драгоценного времени и энергии. Если вы решите написать ключевые моменты, вы должны четко понимать тему и собрать достаточно данных. Это поможет вам определить, с чего начать и какие типы вещей и заголовков следует писать в статье.

Проконсультируйтесь со специалистом n

Как указано в документе PerfectEssay, каждый студент-медик должен проконсультироваться со специалистом или своим руководителем перед тем, как начать писать. Если вы хотите получить более подробную информацию по этому поводу, просто посетите https://perfectessay.com/. Вы должны помнить, что написать медицинское эссе непросто; есть вероятность, что ваш учитель хочет, чтобы в нем было много деталей и технической информации. Так что было бы неплохо проконсультироваться с профессиональным писателем или другим экспертом.

Проверить образцы профессиональных эссе

Как уже было сказано, вам следует проверить несколько заранее написанных эссе, чтобы иметь представление о формате и структуре. Если вам не удалось найти такие сочинения, проконсультируйтесь с автором сочинений, который может предоставить вам образцы профессиональных сочинений. Эти образцы, скорее всего, будут в стилях APA, MLA, Гарварда и Чикаго, и если вы получите такие образцы, не забудьте внимательно посмотреть, что написал эксперт и как были вставлены цитаты и ссылки.

Держите читателя на крючке

Лучший способ увлечь читателя — написать мощное введение. Очевидно, что вам нужно будет написать цель своего эссе во введении и предоставить краткие детали и определения, а также пользу, которую это эссе может дать читателю. И да, не забудьте написать четкое изложение тезиса, потому что все эссе будет основано на нем.

Определите свою цель

Какова цель вашего эссе? Если ваш учитель дал конкретную тему, например, артериальное давление и диабет, вы можете привлечь внимание читателей к этой проблеме со здоровьем.Убедитесь, что цель эссе написана так, чтобы сэкономить время читателя.

Использование фактов

В медицинских документах обязательно использовать факты. Например, вы можете сообщить читателю, сколько людей страдают ожирением в Соединенных Штатах или сколько людей страдают диабетом и высоким кровяным давлением. Факты должны быть точными и подтверждаться цитатами и ссылками, чтобы избежать плагиата.

Проверить и отредактировать

После завершения процесса записи последний шаг — проверка и редактирование.Вычитайте все эссе, начиная от введения до заключения. Вы должны убедиться в отсутствии плагиата и грамматических или орфографических ошибок. Мы рекомендуем вам проверить некоторые образцы или заказать эссе на https://essaywritingservice.ca. Они предоставляют студентам лучшие услуги. Их эксперты проведут быстрое исследование и легко перечислит всю полезную информацию.

Работа в сфере здравоохранения

, Скотт Рупп,
Теги: советы по написанию эссе, Как написать эффективное эссе о профессиональном здравоохранении, PerfectEssay

Как (не) писать о глобальном здоровье

В последнее время в BMJ Global Health , в других журналах и на платформах социальных сетей было много разговоров о справедливости в исследованиях глобального здравоохранения.Но было мало рекомендаций о том, как писать о глобальном здоровье таким образом, чтобы продвигать равенство и справедливость. Вдохновленный известной сатирической статьей кенийского писателя Биньяванги Вайнайны, я представляю несколько рекомендаций, как писать (не) о глобальном здоровье.1

Часто говорят, что участие местных заинтересованных сторон имеет важное значение для успеха любой глобальной проект здоровья. Без участия местного населения ваш проект, скорее всего, не будет принят сообществом и будет устойчивым. Чтобы гарантировать поддержку вашего проекта сообществом, организуйте 1-2-дневный семинар с членами сообщества, чтобы получить их мнение о проекте, для которого у вас уже есть финансирование и протокол.Пока этот семинар проводится, и вы упоминаете об этом в своем заключительном отчете, вашим читателям будет ясно, что вы смогли заручиться поддержкой сообщества. Не уделяйте слишком много внимания тому, что обсуждается на семинаре; вы уже понимаете проблемы и точно знаете, что нужно сообществу. Кроме того, у вас уже есть финансирование для этого конкретного проекта, и маловероятно, что проект существенно изменится в зависимости от реальных потребностей, выраженных на этом семинаре.

Пусть экология позаботится о себе, когда придет время.Ваша основная задача — успешно разработать и реализовать свой проект (по вашим меркам), оформить результаты и опубликовать рукопись. Вы должны уложиться в эти сроки! Вы можете беспокоиться об устойчивости после завершения проекта или, что еще лучше, позволить кому-то другому позаботиться об этом.

Не тратьте слишком много энергии, чтобы найти верных соратников на земле с самого начала. Это может занять много времени, и вам нужно соблюсти крайние сроки подачи заявок. Сначала разработайте проект и обеспечьте финансирование.Это самое главное. Без финансирования не будет проекта. После того, как финансирование будет получено, тогда и только тогда вам следует искать поддержку у ваших местных партнеров.

Одна неделя в стране или сообществе — это важный опыт и знакомство с тонкостями конкретной культуры, чтобы вы могли написать о проблемах этой страны или сообщества и предложить решения. Проведя 1 неделю на земле, вы получите общее представление. Много нищеты и смерти, беспомощные люди, коррумпированные национальные или местные правительства, кое-что о колониализме и, о да, слабые системы здравоохранения.Вы уловили идею.

Не тратьте слишком много времени на изучение исторического, культурного, антропологического, политического и социологического контекстов. Не пытайтесь разобраться в сложных тонкостях и отношениях между ними и здоровьем. Это займет слишком много времени и только отсрочит хорошую работу, которую вы можете сделать, чтобы помочь стране или сообществу. Слишком глубокое погружение в контекст также замедлит процесс написания. В любом случае вы в первую очередь мировой практикующий врач, а не историк или антрополог.

Вы не должны воспринимать ту неделю, которую вы провели на земле, как должное. Это, в сочетании с многочисленными статьями и книгами, которые вы прочитали, даст вам достаточно опыта, чтобы грамотно писать о вашей глобальной проблеме здравоохранения в этой конкретной стране или сообществе.

Когда вы пишете, не преувеличивайте исторические и текущие усилия местных исследователей, клиницистов, практикующих врачей, общественных групп и других людей и групп на местах. Это может отвлечь внимание от ключевого сообщения и занять ценное место в рукописи.Не беспокойтесь об использовании или признании местных знаний. Пишите так, как будто для внешней аудитории; чужой взгляд. Также не стоит цитировать публикации местных исследователей, так как они есть в хищных и местных журналах. Помните: все, что не публикуется в журналах с высоким уровнем воздействия, никогда не происходило.

Если вы уже далеко продвинулись в работе над рукописью и понимаете, что в вашей газете нет местных авторов или их слишком мало, и, вероятно, вы попадете в Twitter из-за отсутствия разнообразия авторов, вы всегда можете обратиться к этому знакомому. вы встретились однажды во время недельной поездки.Пригласите их стать соавтором статьи и обязательно подчеркните, насколько вы цените их вклад в своем электронном письме. Они это оценят. Однако не давайте им никаких основных авторских позиций в статье, ни в коем случае не первых, вторых или последних авторских позиций. Честно говоря, они не внесли достаточно, чтобы гарантировать какую-либо из этих уважаемых должностей, но они, к счастью, предотвратят любое возмущение Твиттера, которое появится у вас на пути.

Раздел подтверждения — отличный ресурс. Именно здесь вы оцениваете весь значительный вклад ваших местных партнеров.Есть один великий человек, который был вашим мужчиной или женщиной на земле; они помогли вам получить доступ к стране или сообществу, помогли вам уточнить вопрос исследования, найти участников и даже помочь вам осмыслить ваши выводы. Не забывайте открыто признавать их вклад. Назовите все, что они сделали, чтобы помочь вам и вашим исследованиям. Но не называйте их соавторами. Сохраните авторские позиции для тех, кто проделал «настоящую» работу над проектом.

Всегда есть луч света, независимо от того, насколько, казалось бы, незначительное влияние ваших результатов показывают, что ваш проект оказал.После некоторого сверхсложного анализа и нескольких поворотов и поворотов вы найдете эту лучшую сторону. Расстраивать спонсоров — плохая идея. Где вы получите больше денег для реализации других потенциально эффективных проектов в области глобального здравоохранения? Это, конечно, не поможет вам получить должность профессора, которую вы так отчаянно хотите.

И да, ваше исследование в одном небольшом сообществе в удаленном Зимбабве может быть распространено на всю страну и даже на в основном однородный, хотя и большой африканский континент.Обязательно подчеркните это в разделе обсуждения. Покажите, насколько эффективным может быть ваш проект и результаты, и порекомендуйте расширить ваше вмешательство во всех других странах с низким и средним доходом, учитывая, что все они имеют схожие потребности.

Никогда не забывайте включать старую африканскую пословицу: «Если хочешь идти быстро, гуляй один. Если хочешь уйти далеко, гуляй вместе »или китайская пословица« Дай человеку рыбу, и ты накормишь его на день, научи человека ловить рыбу и накорми его всю жизнь ».