Как ставить людей на место??

Как ставить людей на …

09 апреля 2009, 14:47

32 ответа

Последний — 25 октября 2016, 09:16 Перейти

09 апреля 2009, 15:59

#1

09 апреля 2009, 15:59

#2

главное быть спокойной и уверенной в себе…

09 апреля 2009, 16:15

#3

09 апреля 2009, 16:23

#4

09 апреля 2009, 17:24

#5

а вообще, автор, это дерьмовое качество

хамство называется

09 апреля 2009, 17:29

#6

Просто нужно иметь уверенность в себе и чувство собственного достоинства + интеллект.

09 апреля 2009, 17:47

#7

09 апреля 2009, 20:25

#8

09 апреля 2009, 20:26

#9

09 апреля 2009, 20:28

#10

09 апреля 2009, 20:34

#11

09 апреля 2009, 21:42

#12

09 апреля 2009, 21:44

#13

09 апреля 2009, 21:45

#14

10 апреля 2009, 00:33

#15

10 апреля 2009, 01:46

#16

10 апреля 2009, 10:45

#17

12 апреля 2009, 20:22

#18

13 апреля 2009, 00:14

#19

ви

мне кажется это либо дано, либо нет. это всегда естественно

Запоминайте (или записывайте)фразы, которые вам чем-то понравились. Улучшайте свой словарный запас и интеллект. И тогда фразы будут возникать в нужное время и в нужном месте, и получится естественно.

13 апреля 2009, 00:16

#20

Гость

да нелья этому научица к сожалению. Либо дано тебе это либо нет

18 апреля 2009, 21:36

#21

Не мычите в ответ, а, уверенно глядя в глаза, выскажите свое мнение, жестко и бескомпромиссно, показав оппоненту, что его слова вас не волнуют.

19 апреля 2009, 01:11

#22

Не панацея ,конечно,но попробуйте:)

Эксперты Woman.ru

• Доценко Всеволод

  Психолог

  124 ответа

• Алла Бурая

  Психолог

  8 ответов

• Леонова Ксения

  Психотерапевт

  17 ответов

• Богат Вячеслав

  Дипломированный практикующий. ..

  185 ответов

• Юлия Лекомцева

  Врач косметолог

  240 ответов

• Климкова Татьяна

  Психолог

  56 ответов

• Лисаченко Наталия

  Консультант по питанию

  100 ответов

• Ниделько Любовь Петровна

  Практикующий психолог

  176 ответов

• Марина Крицкая

  Психолог

  4 ответа

• Максим Сорокин

  Практикующий психолог

  590 ответов

04 апреля 2010, 21:06

#23

гость

надо выучить цитаты и мудрые изречения, а главное иметь мозги чтобы в нужное время и нужную фразу вставить 🙂

главное быть спокойной и уверенной в себе. ..

04 апреля 2010, 21:08

#24

марина

09 июля 2010, 21:09

#25

автор

Всегда восхищалась теми кто умеет одной меткой фразой поставить зазнанца или выскочку на место. Научите — как?!?!?! Очень надо

1)Отбить обидчиков

2)Защититься от манипуляций льстеца

3)Научить людей делать то что ты хочешь без волевых приемов (крик, удар кулаком по столу… — волевые приемы)

4) Отразить неудачную иронию партнера в твой адрес

09 июля 2010, 21:10

#26

Непридуманные истории

• Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей

  272 ответа

• Такая зарплата — не хочу работать

  182 ответа

• Ложь длинною в 22 года.

  Как разрулить?

  495 ответов

• Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?

  134 ответа

• Мужчина хочет со мной семью, но денег у него не хватает!

  418 ответов

09 июля 2010, 21:13

#27

Гость

да нелья этому научица к сожалению. Либо дано тебе это либо нет

03 апреля 2012, 18:21

#28

28 января 2013, 15:33

#30

12 июня 2015, 20:34

#31

.только как-то хитро надо и культурно. Подскажите как?

25 октября 2016, 09:08

#32

25 октября 2016, 09:16

#33

Новые темы за сутки:

• Бесит пожелание «приятного аппетита»

  Нет ответов

• Антидепрессанты и их побочки

  3 ответа

• Не понимаю что со мной

  9 ответов

• Не могу справиться с эмоциями

  14 ответов

• Последствия хронического недосыпания

  Нет ответов

• Ужас достало все! что мне делать? нет сил даже пошевелиться

  5 ответов

• Псих расстройство? И какое?

  7 ответов

• Нормальность поведения

  17 ответов

• Одержимость

  3 ответа

• Манипуляции, которые вы используете

  2 ответа

Популярные темы за сутки:

• Что вам помогло в борьбе с тревогой без лекарств ?

  27 ответов

• Нормальность поведения

  17 ответов

• Не могу справиться с эмоциями

  14 ответов

• Не понимаю что со мной

  9 ответов

• Псих расстройство? И какое?

  7 ответов

• Ужас достало все! что мне делать? нет сил даже пошевелиться

  5 ответов

• Одержимость

  3 ответа

• Антидепрессанты и их побочки

  3 ответа

• Манипуляции, которые вы используете

  2 ответа

• Последствия хронического недосыпания

  Нет ответов

Следующая тема

• Меня не уважают, потому что у меня слабый характер??????????

  82 ответа

Предыдущая тема

• Седина в 30 лет

  59 ответов

Фразы, которые поставят человека на место или в тупик

Содержание:

• 1 Умные фразы, которые поставят высокомерного человека на место
• 2 Фразы (умные слова), чтобы заткнуть человека, который умничает
• 3 Фразы, которые могут укрыть человека без оскорбления (без мата)
• 4 Унизительные фразы, чтобы загнать человека в тупик
• 5 Фразы, которые точно обидят человека всего одной фразой

Умные фразы, которые поставят высокомерного человека на место

Здесь слишком грязно, чтобы ложиться и говорить с тобой на одном уровне.

Мне до тебя не додеградировать.

Когда у человека заканчиваются умные мысли, он начинает нести ересь. Ты, я вижу, пришел/ла к финишу.

Рот будешь открывать у своего лечащего врача.

Ты как баба базарная – шуму много, а сути не найти.

Оставь свой номер телефона, как нужно будет узнать твое мнение, я обязательно позвоню.

Чтоб тебя понять, нужны годы деградации.

Когда Бог ум раздавал, ты, видимо, потерялся?

Я-то думала, канализацию где-то прорвало, а это ты рот раскрыл.

Не всех больных война убила.

Закрой рот – чердак продует.

У тебя что, зубы лишние?

Чья бы корова мычала, твоя б молчала.

Говоришь так смело, будто у тебя запасная челюсть в сумке.

Это ты мне говоришь? Я думала просто бревно лежит.

Ну ты прям Петросян.

Вот слушаю тебя и понимаю, что человек от обезьяны все же произошел.

А чего ты такой злой? Мама в детстве по голове не гладила?

А у тебя своя жизнь такая неинтересная, что ты в мою лезешь?

Прикройте рот – сквозит.

Если я тебе не по душе – иди убейся об стену.

Отойди в сторонку, еще подумай, может получится сказать что-то дельное.

Книгу писать не пробовал? – Мемуары своей тупости.

Так жаль, но ваше мнение здесь никому не нужно.

Пойди займись делом, авось и глупые вопросы задавать не будешь.

Фразы (умные слова), чтобы заткнуть человека, который умничает

Мой мозг блокирует вашу несусветную глупость.

Иди на хутор бабочек ловить.

Я лучше промолчу, чтоб не говорить глупости, как ты.

Я вижу самоутвердиться по-другому вы не в состоянии.

Твоим голосом только в уборной кричать «Занято».

Ты не настолько красивый/ая, чтоб мне хамить.

Я б тебя послал, но вижу ты только пришел.

Ты на себя в зеркало-то давно смотрела?

Как думаете, если человек имбицил, ему нужно сказать это в лицо? Вдруг он не в курсе.

Нам не по пути: мне вверх, а вам на дно.

Смотрите что это лежит? Это не вы мозг потеряли?

Чем человек наполнен, то у него изо рта и льется.

С чего вы взяли, что ваше мнение кому-то интересно.

Сперва хотела тебя обидеть, но вижу, судьба тебя не пощадила.

Мне тебя жаль, несчастный ты человек.

Не буду спорить с идиотом, у тебя опыт в этой сфере.

Я не принимаю твои оскорбления. Оставь их при себе, тебе к лицу.

Вот смотрю, голова вроде есть у тебя, а внутри – пустота…

Дай постучу по голове, там звук, наверно, как из пустого ведра.

Извини, что зеваю – ты как белый шум.

Стоп, на сегодня все. У меня лимит на входящую глупость.

Извини, я периодически отключаюсь. Мне кажется, я тупею с тобой.

Тебя сейчас послать или попозже?

Ну, будете мимо проходить – проходите.

Ты сильно не распинайся, я уже давно не слушаю.

Фразы, которые могут укрыть человека без оскорбления (без мата)

Будьте джентльменом – уйдите по-английски, я не обижусь.

Что за день? Еще один идиот.

Я с тобой как на морской прогулке побывал, аж тошнить начало.

Даже не знаю, как сказать покорректнее. Да никак! Мне на вас наплевать!

Ты успокойся, пойди приляг лучше – на рельсы.

Ты хочешь из своих глупых слов ступеньки собрать, чтоб до моего уровня взобраться?

Ты полегче, зубы, они ж не нервы – восстанавливаться не будут.

Не пойму, за какие грехи тебя Боженька умом обидел.

Меня не интересует, что думаете обо мне вы. Я о вас вообще не думаю.

А давайте поиграем в прятки – вы спрячетесь и больше не найдетесь.

Да не переживай ты так, найдешь себе ровню – одноклеточную.

Я не буду метать перед свиньями бисером.

Расскажите, а как вам удалось сбежать от санитаров?

Я все ждала, вы скажете что-то умное, но, боюсь, вы меня не обрадуете.

Выглядите вы, конечно, ужасно. Но зачем еще и вести себя так?

Не хотелось бы вас расстраивать, но мне ваше мнение «до лампочки». Я и здороваюсь- то с вами по доброте душевной.

Вы так напоминаете мне колобка. Так и хочется сказать: «Катись-ка ты отселе!».

Хотелось бы услышать что-то умное, но, видимо, вы меня не обрадуете.

В вас столько гадости заложено, не удивительно, что нет места хорошему. Куда ж ему поместиться?

А кто вам такие глупые фразы пишет? Или вы сами справляетесь?

Продолжайте.., не стесняйтесь. Авось вся глупость и выйдет, наконец.

Говорите, говорите. У меня иммунитет к дебилизму.

С ума сходят те, у кого он есть. Вам это не грозит.

Вас в детстве головой об пол не роняли?

Слабоумие – это у вас с рождения или приобретенное?

Унизительные фразы, чтобы загнать человека в тупик

Смотрите, вон стадо баранов побежало! Догоняйте скорее, а то снова отобьетесь!

Похоже, миллиарды лет эволюции для вас пустой звук.

Даже если вы чувствуете крылья у себя за спиной, то не нужно каркать.

Не трепайте языком, вы ж не флаг на параде.

Найти общий язык-то можно. Только свой для начала прикусите.

Поправлять будете не меня, а свои трусы.

Держи рубль. Узнаешь себе цену – вернешь сдачу.

Валерьяночки попей. Совсем нервный стал, на людей кидаешься.

Страх какой. Тебя ж ночью встретишь – ведром не отмахаешься.

А ты книжки умные читать не пробовал? Помогает.

Я с тобой свиней вместе не пасла.

Вокруг тебя даже мухи летают. Знают на что садиться.

Не вам своими недостатками цеплять мои достоинства.

Смерти не боишься? Или быстро бегаешь?

Наша встреча сегодня, как и ваша жизнь, была не запланирована.

На дураков не обижаются.

Ума, как у курочки дерьма.

О этот взгляд, умом не отягченный.

Цирк уехал, а клоуна забыли.

Лучше бы вы со мной дружили, я умею делать куклу Вуду.

А вы себе не изменяете: как всегда ни одной умной фразы. Во всем главное – стабильность.

Знаете, что мне нравится в общении с вами? Когда вы замолкаете, я ощущаю, как прекрасен этот мир.

Даже если б ты был последним человеком на Земле, я б твоим мнением не интересовалась.

Вижу, если извилины не шевелятся, начинает шевелиться рот.

Это вам еще повезло, что я хорошо воспитана и не позволю себе сказать, какой вы придурок.

Фразы, которые точно обидят человека всего одной фразой

Сидишь такой умный, слюна по подбородку течет.

Меня предупредили, что ты в детстве головой ударился. Не переживай, я никому не расскажу.

Лучше молчи, может хоть так удастся кого-то убедить, что ты умный.

А как вы относитесь к комнате с мягкими стенами?

Вы то, что вы едите. Что ж вы себя так не любите-то?..

Не переживайте, найдете еще себе такое же одноклеточное, которое вас оценит.

Извините, что я зеваю. У меня такое всегда, когда разговор уж очень интересный.

Я вас как ни встречу, у вас такой вид, даже не знаю, как описать. То ли зависть гложет, то ли жаба душит.

Перестаньте быть таким злым. Посмотрите на свое лицо. Вами скоро детей пугать будут.

Мозг может и хотел в вас активизироваться, но вы яростно сопротивлялись, и победили.

Дать бы вам по заслугам, но животных нельзя обижать.

Если вам кажется, что вы видите свет в конце тоннеля, не обольщайтесь, вы в заднице.

Я так понимаю думать тут не над чем, вы просто набор слов говорите.

Вы как сами себе, не противны после сказанного?

У кого-то в голове умные мысли, а у вас их кладбище.

Вы главное в зоопарк не ходите, а то затеряетесь.

А я думала без мозгов долго не живут. А вы вон сколько держитесь.

Кажется, у нас тут второй Буратино завелся, дитя дуба.

Твою фотку можно вешать на забор вместо злой собаки. Ни один вор не рискнет.

Вы с таким триумфальным видом пытаетесь меня оскорбить, будто и достижений-то у вас в жизни нет больше.

Зачем задавать вопросы, если вы не в состоянии понять мои ответы?

Вы б поменьше распылялись, гляди и на умную мысль насобирали б.

Не допытывайтесь о моей жизни, а то узнаете, что у меня все хорошо, и ночами спать не сможете.

Вы мне зубы свои не показывайте, а то как бы не довелось идти их показывать врачу.

Продолжение . . .

Вот как можно – Отшить парня навсегда!

Как можно красиво отвечать на оскорбления в комменты

Каждому человеку рано или поздно приходилось сталкиваться с хамством. Хочется сказать в ответ что-то не менее обидное, но получается лишь выставить себя еще большим дураком. Однако если в жизни придумать находчивый ответ очень сложно, то в интернете есть возможность придумать лучший вариант ответа.

В этой статье мы расскажем, как можно красиво отвечать на оскорбления в комменты.

Содержание

Почему люди часто оскорбляют других в комментариях

Почему нужно красиво отвечать на оскорбления в комменты

Как можно красиво отвечать на оскорбления в комменты

   — Как поставить человека на место

   — Как достойно выйти из конфликта

   — Как скрытно унизить человека в комментах

Как написать курсовую и повысить уникальность

Что делать, если оскорбили в комменты

 

Почему люди часто оскорбляют других в комментариях

Главная причина того, что люди оскорбляют друг друга в комментариях, — это анонимность и безнаказанность пользователей в интернете. Люди, которые хотят причинить вред другим, возмещают свою злобу открыто и без угрызений совести. Им нужен только повод, чтобы оскорбить другого человека.

Если вы не хотите, чтобы вас оскорбляли в сети, вам нужно либо научиться давать отпор, либо вообще не общаться с незнакомцами и не высказывать свое мнение.

Конечно, есть еще и третий вариант, который принимает большинство – не обращать внимание на агрессию. Однако негатив все равно влияет на наше подсознание.

Поэтому мы рекомендуем вам все-таки научиться красиво отвечать на оскорбление в комменты, чтобы выходить победителем, повышать свою самооценку и ставить на место обидчиков.

ЛАЙФХАК Наш сервис не поможет вам бороться с обидчиками, но мы сможем помочь вам сдать любую работу с первого раза. Если вам когда-нибудь понадобится повысить уникальность текста, то обращайтесь к нам. Всего за пару минут вы сможете поднять уровень оригинальности до 80-90% без изменений в тексте. Результат пришлем без предоплаты. Обязательно добавляйте наш сервис в закладки браузера

Повысить уникальность текста онлайн

Проверить уникальность текста онлайн

Почему нужно красиво отвечать на оскорбления в комменты

Вам нужно узнать, как можно красиво отвечать на оскорбления в комменты, чтобы выходить из сложной ситуации. Если вы начнете «зеркалить» поведение собеседника, то другие не увидят разницы в вас двоих.

Если вы начнете еще хуже обзывать и оскорблять адресата, то выставите себя хуже него. А вот если вы будете выше всех этих попыток задеть вас, то все поймут, кто на самом деле выиграл в споре. Так, вы даже сможете найти друзей или по крайней мере единомышленников.

Как можно красиво отвечать на оскорбления в комменты

Итак, мы собрали подборку лучших вариантов, как можно красиво отвечать на оскорбления. Советуем вам сохранить их вместе со статьей в закладках браузера. Так, вы сможете в любой момент найти выход из сложных ситуаций.  

Как поставить человека на место

Если вы хотите поставить человека на место, то вам нужно научиться красиво отвечать на оскорбления в комменты. Давайте посмотрим, какие фразы вам помогут:

1. Можешь остановить поток сознания, у тебя все равно не получается формулировать предложения грамотно
2. Твои комплексы отнимают у меня много времени
3. Обратись к психологу, если хочешь высказаться. Выслушивать тебя бесплатно никто не станет
4. Слишком много говоришь, ты случайно не в Call-центре работаешь?
5. Мне даже не нужно пытаться, ты сам себя подставляешь и выставляешь себя дураком
6. Говорят, что у людей, которые много болтают язык как помело, так вот у тебя помело на батарейках Энерджайзер
7. Чтобы продолжать с тобой общение, мне придется упасть вниз, пробить дно, но пройдут года прежде, чем я смогу достичь твоего уровня
8. Так хамить людям может лишь тот, кто никогда не получал комплиментов. Других слов, кроме оскорбления ты никогда не получал, а, по мне, твоя глупость такая милая, как будто с ребенком трехлетним разговариваю
9. Похоже ты живешь в районе быдла и гопников, извини, но я рос в другом районе
10. Послать тебя можно, но ты же уже там находишься

Чтобы поставить человека на место, вам не нужно действовать грубо и переходить на личности. Говорите общими фразами. Научиться красиво отвечать на оскорбления в комменты получится только с опытом.

 

 Как достойно выйти из конфликта

Чтобы научиться достойно выйти из конфликта и красиво отвечать на оскорбления, вам нужно включить самолюбие. Всегда ставьте свое достоинство выше общения с неприятным человеком. Если вы понимаете, что незнакомец сам себя выставил в черном свете, то можете вообще с ним перестать разговаривать. Либо вы можете ответить так:

• Мои родители меня воспитывали не отвечать на хамство, но тебе я отвечу, потому что тебя родители вообще никак не воспитывали
• Твое право на свободу слова не обязывает меня слушать твой трёп
• Может быть, когда-нибудь ты станешь умнее, и мы поговорим, но произойдет это тогда, когда мои внуки станут родителями
• У большинства людей в голове мысль рождается, у тебя же она появляется сразу мертвой
• О чем мне говорить с человеком, который даже хамить учился у гопников?
• Если ты будешь продолжать себя так вести, то мне придется пожаловаться воспитательнице в твоем детском саду, и завтра тебя поставят в угол
• Мое мнение является авторитетным, и я могу его аргументировать. Ты же можешь только переходить на личности и ругаться. И я еще должен продолжать разговор с тобой? Нет уж, увольте!
• Если ты продолжишь говорить обо мне ложь, то мне придется начать говорить о тебе правду
• Мне не придется с тобой спорить, ведь все уже и так увидели твои умственные способности
• Мне жаль времени и своего внимания, за которое борются корпорации всего мира, на разговор с тобой. Поэтому дальше мы будем разговаривать только за деньги

Итак, как только вы скажите одну из этих фраз, то выйдете победителем из спора. Красиво отвечать на оскорбления в комменты – это не только искусство, но и способ уйти от уголовного наказания за оскорбления личности.

 Как скрытно унизить человека в комментах

Если вы уже не можете проводить политику сдерживания, то красиво ответить на оскорбления в комменты все равно сможете. Зацепитесь за ошибки в диалоге, за отсутствие логики в речи. Может, вы даже найдете какие-то необычные ошибки в его рассказе. В общем, обращайте внимание на детали. Либо используйте эти общие фразы:

1. В эволюции человека всегда были тупиковые ветви, похоже, у тебя развития так и не будет
2. От разговора с тобой у меня появились симптомы морской болезни
3. Твое мнение может заинтересовать только приматов, с которыми ты разговариваешь на одном языке
4. Чтобы общаться с людьми, тебе придется выучить человеческий язык, твой лай я не понимаю
5. Когда мой сын спросит, какое переходное звено эволюции было между человеком и обезьяной, я покажу ему твою фотографию
6. Я бы мог тебя пожалеть, но не хочу
7. Сначала я подумал: «Наконец он прислал что-то дельное и вразумительное», а потом я вчитался и понял, что просто показалось
8. Нет, это не я тупой, это ты слишком умный для всего этого мира, именно поэтому тебя стоит пожалеть
9. Мозг человека состоит из воды на 80%, но у некоторых вместо воды тормозная жидкость
10. Сытый не понимает голодного, умный не понимает глупого. Ну не понимаю я тебя, что же тут сделаешь?

Эти фразы помогут вам унизить человека и сделать так, чтобы он прекратил вас оскорблять. Если же это не помогло, то рекомендуем уходить из конфликта, чтобы не тратить свое время.

Как написать курсовую и повысить уникальность

Наш сервис Анти-антиплагиат.рф помогает студентам в обучении. Во-первых, вы можете посмотреть наши видео, в которых мы наглядно показываем, как сделать ту или иную работу.

Вот, например, видео, которое научит вас быстро писать курсовую работу.

После написания работы закажите оформление работы по ГОСТ, чтобы не тратить свое время. Мы пришлем готовый результат в ближайшее время.

Если вам нужно пройти проверку антиплагиат, то мы поможем повысить уникальность текста до 80-90% за пару минут. Ваш текст при этом не изменится, а вы получите готовый результат без предоплаты.

Работаем круглосуточно. Ответим на ваш заказ в течение одной минуты.

Что делать, если оскорбили в комменты

Если вас оскорбили в комменты, то не стоит сразу же впадать в отчаяние и обижаться. Посмотрите на человека, который вам сказал гадость. Скорее всего, он сам не уверен в себе, поэтому использует агрессию против других для самооценки.

Всегда подумайте дважды, стоит ли отвечать этому человеку в комменты. Может быть, вариант с игнорированием будет лучше. Если вы решили, что вам нужно ответить, то посмотрите наши варианты, как можно красиво отвечать на оскорбления в комменты. Так, вы выйдете победителем из спора.

Полезные статьи: 

Как найти высокооплачиваемые вакансии для студента

Как понять кем хочешь работать на самом деле

Что такое скам простыми словами. Как его избежать?

Топ 15 лучших бесплатных видеочатов 2021 год

Как скрыть плохие оценки от родителей — 10 советов

Как выйти из депрессии? 20 советов от психолога

Стоит ли становиться блогером? 25 плюсов и минусов

Как повысить уникальность текста в 2021 — 10 советов

Заказать повышение уникальности текста

Заказать проверку уникальности текста

Заказать оформление работы по ГОСТу

как правильно и красиво нахамить.

Учимся хамить красиво, новые фразы Как красиво хамить фразы

Итак в данной статье собраны ответы на обидные фразы или учимся хамить красиво, новые фразы:

• Милая моя хамить мне, очень плохая примета!
• Слышь? — Потеряйся в ужасе!…
• Если ты сегодня мне не позвонишь, звонить буду я. Причём не тебе…
• Ты как фантик — красивый и шуршишь и уже ненужен…
• Закрой рот и выпади в осадок…
• Дорогой, чтобы сойти с ума, нужно, чтобы он был!
• ВКонтакте — сайт для нормальных людей, а для таких отмороженных тормозов, как ты, давно пора создать новый сайт — ВТанке.

• Ты такой… Ну как сказать… А впрочем ты и этого не поймёшь…
• Этот раз будет последним…
• Отвечать за свои сказанные слова, это видимо не про тебя!!!
• Ты хочешь дожить до глубокой старости? Ну тогда будь очень вежлив с людьми!
• Я очень занят, чтобы обращать на тебя своё великое внимание!
• А ты и в правду идиот, а нет — тут дело похуже…
• Короче говоря, заткнись и слушай! С тобой говорит король…
• Ты свой список потерял, и забыл кого боятся?
• Сегодня хамим красиво парням, а завтра плачем в подушку. Не забывай про это, детка моя!
• Я никогда не смеюсь над теми, над кем природа уже посмеялась…
  
• Что на свою жизнь пофиг? Или Вы бегать быстро умеем?
• А бабайку вами в детстве не пугали?
• Выпади в чёрный осадок, испорченный реактив!
• Да ты раскинь и прикинь хотя бы своим костным мозгом.
• Уходишь? Ну зачем же так неспешно?! (На пример если бывший хамит)
• Если кто-то своими зубами вцепился в твоё настоящее счастье, то эти зубы для него явно лишние…
• Вот смотрю на тебя и понимаю, ведь правы люди — человек произошел от обезьяны…
• Милочка, запомните — лучше быть предметом подражания и зависти, чем персоной сострадания…
• Растворись в туман и закройся тучкой…
• Может, перейдем сразу на ты? А то, как-то в морду Вам давать неудобно…
• Прости, но я очень занятая персона, чтобы, восхвалять твои многочисленные минусы…
• Не волнуйся… придёт то самое время и ты скажешь что нибудь смешное.
• Посмотрела природа на твои ножки, и придумала колесо…
  
• Учимся хамить красиво и самокритично — Не люблю я хамов. Ну вот зачем мне конкуренты?
• Есть моё мнение и есть другое — неправильное…
• Знаешь фразу — Никогда не говори никогда! Ну так вот, запомни ещё одну — Никогда, никогда я не подам тебе руку…
• Для девочек, я приготовил такие слова — «Тебе повезло, что ты не мальчик»
• Не трогай пожалуйста мои достоинства, своими жалкими недостатками…
• Обратите внимание — это плинтус. И на всегда запомните, это именно ваш личный уровень.
• Не нужно так сильно и громко смеяться — рот порвёшь!
• Ты такой неотёсанный и грубый, настоящий неандерталец — учимся красиво хамить парням!
• Попадешь мне под горячую руку — улетишь ты под горячую ногу.

• Не зли меня сильно, а то мне уже Ваши трупы прятать некуда! Ха-ха, да ладно, расслабься я, шучу, есть ещё местечко…
• Правильно делаешь, что хихикаешь молча. С такими зубами не смеются.
• А на вас природа видимо очень славно отдохнула.
• Не хочешь по моему? Ну тогда будет как я скажу!
• Свой рот будешь открывать у стоматолога, если разрешит…
• Противостоять хамству — не обращать внимания, хамы быстро тускнеют, а иногда сразу исчезают — ну по крайней мере, из Вашей жизни!
• Мой ответ на хамство — заткнись хамло!
• Мне очень кажется, это колоссальный дар — быть редкостным придурком и при всем этом всем нравиться!
• Вот ещё раз так скажи. И ещё два раза пойдёшь на…

Часто попадаешь в ситуацию, когда так хочется сказать какую-нибудь гадость. Но вот скатываться до детсадовского уровня не хочется. Хамство тоже может быть искусством, хамить нужно красиво!

1. Рот будешь открывать у стоматолога.
2. Ума как у ракушки.
3. Что на жизнь насрать? Или бегать быстро умеем?
4. Ещё один гудок с твоей платформы и твой зубной состав тронется.
5. Засохни, гербарий!

6. Чтоб ты свою свадьбу в «McDonalds» отмечал.
7. Не зли меня, мне уже трупы прятать некуда! Да ладно, шучу я, шучу, есть ещё место.
8. Помолчи, жертва пьяной акушерки!
9. Да, красотою мир вы не спасёте.
10. Ваш ум затмить способен свет торшера.
11. Может перейдем на ты? А то мне в морду дать вам не удобно.
12. Говорите, говорите… я всегда зеваю, когда мне интересно!
13. Чао,персик-дозревай!
14. Когда аист принёс тебя твоим родителям — они долго смеялись и хотели сначала взять аиста.
15. Эй вы, пятеро! Да, да, вы, четверо! Идите сюда, трое! Еще раз увижу вас вдвоем – отпи*дячу! Ты меня понял?!?
16. Иди на кухню и руби вены топором.

17. Да что бы тебе в бане чайной ложкой можно было прикрыться!
18. Детка, я тебя не пугаю, я же не зеркало.
19. Тобой Бабайку в детстве не пугали?
20. — А ноги — как у газели!- Что такие стройные?
— Нет, покрытые шерстью…
21. — Какие у вас длинные ноги… Особенно левая.
22. Ещё один «Вяк» в мою сторону… и твой папа зря потел….
23. ВКонтакте — сайт для нормальных людей, а для таких отмороженных тормозов, как ты, давно пора создать новый сайт- ВТанке.
24. Пушкин дописался, Гагарин долетался, А ты щас допиздишься.
25. — иди на х…й!
— не парься, дойду с оргазмом!
26. — спасибо.
— отработаешь.
27. -Девушка,скучаете?
-Не настолько…

Учимся хамить красиво или как культурно поставить на место!

На каждую силу найдется другая сила. Когда человек полон злобы и обиды, не всегда выходит промолчать на его сквернословие. Иногда хочется ответить:) Как же ответить, не выходя из себя и не опускаясь до уровня собеседника?

1. Чтобы разговаривать с Вами на одном уровне, мне надо лечь!..

2. Я не знаю, что вы едите за завтраком, но это реально действует! Интеллект стремится к нулю!

3. Только не надо вынимать наушники из ушей. Не дай Бог сквозняком застудишь мозг изнутри.

4. Мне пора к психологу? Нет, конечно, большое спасибо за дельный совет, но не стоит ровнять всех по себе.

5. Рот будешь открывать у стоматолога.

6. Чтобы меня шокировать, вам придется сказать что-нибудь умное.

7. Еще один гудок с твоей платформы и твой зубной состав тронется.

8.Чтоб ты свою свадьбу в «McDonalds» отмечал.

9. Если бы мне доставляло удовольствие общаться с суками, у меня бы давно уже была собака.

10. Ума как у ракушки.

11. Глядя на вас начинаю понимать, что ничто человечкское Богу не чуждо. У него отличное чувство юмора.

12. Говорите, говорите… я всегда зеваю, когда мне интересно!

13. Украсил бы ты мир своим отсутствием, пока я грех на душу не взял!

14. Из положительных качеств у тебя только «резус-фактор».

15. Я живу напротив кладбища. Будешь выпендриваться-будешь жить напротив меня.

16. Это тебя все любят? А, ну, да, любовь же зла…

17. Да что бы тебе в бане чайной ложкой можно было прикрыться!

18. -Девушка, скучаете? -Не настолько…

19. Ваше право на собственное мнение еще не обязывает меня слушать бред.

20. -«спасибо» в карман не положишь.
-в руках понесёшь!!!

21. Слышь, ты, розочка! Тюльпань отсюда, а то как загеоргиню, обсеренишься!

22. Я пришел к тебе с приветом, с утюгом и пистолетом

24. Лучше умно молчать, чем тупо говорить

25. Это набор слов, или мне нужно вдуматься?

26. Прости что не оправдал твои стереотипы

27. В некоторые головы мысли приходят умирать

28. Он: Мы пойдем к тебе или пойдем ко мне?
Она: Одновременно. Ты – к себе, а я – к себе.

29. Что, словесная нефтескважина иссякла?

30. Дурдом на выезде, психи на природе!

31. Что смотришь? Ты в музее что ли? Ща я тебе устрою культурное мероприятие в двух действиях без антракта! Дам затрещину – голова отлетит

32. А ты, что думаешь, что если на меня громче орать будешь, я буду тише слушать?

33. Ты сейчас у меня очки свои домой понесешь. В разных карманах.

34. Ваш стиль речи напоминает мне базарный говор далеких девяностых конца прошлого столетия.

35. И не надо смеяться! Смех без причины – это признак того, что человек либо идиот, либо хорошенькая девушка. Хочешь убедить меня во втором – для начала побрейся.

Как отвечать в конкретных ситуациях. Примеры!

Согласиться с оскорбляющим вас человеком . Классика:

– Да, ты круглый дурак и идиот!
– Да. У меня и справка есть! А по-твоему это очень умно доказывать что-то дураку?

– Ты просто дура!
– Согласна! Это от того, что постоянно приходиться разговаривать с дураками.

– Меня не устраивают твои ответы!
– Какие вопросы, такие и ответы!

– Да, я умнее всех вас вместе взятых!
– Конечно! Ведь у тебя ума палата. Еще бы сторожа к этому сарайчику…

2. Довести высказывание направленное в вашу сторону до абсурда:

– Эй, притормози!
– Не могу, тормоз должен быть один. (Нельзя, в нашей паре уже есть один тормоз!)

– Что ты делаешь?
– В штаны делаю.

– Ты, что меня сейчас разводишь?
– А ты сейчас кем себя считаешь пчелкой или кроликом?

3. Перевернуть негативное высказывание в позитивное:

– Ты – лошара!
– Если бы не лохи, где бы ты сам сейчас был?

– Одни идиоты вокруг!
– А тебе, что не обычно чувствовать себя умным?

– Что за телефон схватился, когда я с тобой разговариваю?!
– Я тоже предпочитаю говорить с умными людьми!

4. Давите человеку “на слабо”. Ведь никто не любит чувствовать себя слабаком:

– Что-то ты как-то хреново танцуешь..
– Я не танцую, я просто убираю ноги, чтобы ты мне из не отдавил…(А знаешь, как я классно крестиком вышиваю!)

– Что ты вякаешь?
– Странно, а другим моя речь нравиться… У тебя что, нет чувства прекрасного, или проблемы со слухом?

– Умную из себя строишь?
– А у тебя проблемы в общении с умными?

5. Чего ты хочешь?

– Ну, и что ты притих?
– А ты что, уже хотел к этому времени на стол к хирургу попасть?

– Ну, и кто тут смелый?
– Ты так разговариваешь со мной, как– будто у тебя абонемент в травмпункт пропадает.

– Ты простая домохозяйка!
– А ты бы хотел чтобы я была валютной проституткой?

С хамством нужно бороться! Если, когда Вам хамят, хочется заплакать — значит собеседник добился своего. Самоутвердился за Ваш счет и подкрепился немалой долей Вашей энергии! Не поощряйте такое поведение ни в коем случае!

Учимся хамить красиво или как культурно поставить на место!

«Хамство имеет смысл, только когда оно вызывает равную себе реакцию интеллекта».

На каждую силу найдется другая сила. Когда человек полон злобы и обиды, не всегда выходит промолчать на его сквернословие. Иногда хочется ответить.

Как же ответить, не выходя из себя и не опускаясь до уровня собеседника?

1. Чтобы разговаривать с Вами на одном уровне, мне надо лечь!. .

2. Я не знаю, что вы едите за завтраком, но это реально действует! Интеллект стремится к нулю!

3. Только не надо вынимать наушники из ушей. Не дай Бог сквозняком застудишь мозг изнутри.

4. Мне пора к психологу? Нет, конечно, большое спасибо за дельный совет, но не стоит ровнять всех по себе.

5. Рот будешь открывать у стоматолога.

6. Чтобы меня шокировать, вам придется сказать что-нибудь умное.

7. Еще один гудок с твоей платформы и твой зубной состав тронется.

8.Чтоб ты свою свадьбу в «McDonalds» отмечал.

9. Если бы мне доставляло удовольствие общаться с суками, у меня бы давно уже была собака.

10. Ума как у ракушки.

11. Глядя на вас начинаю понимать, что ничто человечкское Богу не чуждо. У него отличное чувство юмора.

12. Говорите, говорите… я всегда зеваю, когда мне интересно!

13. Украсил бы ты мир своим отсутствием, пока я грех на душу не взял!

14. Из положительных качеств у тебя только «резус-фактор».

15. Я живу напротив кладбища. Будешь выпендриваться-будешь жить напротив меня.

16. Это тебя все любят? А, ну, да, любовь же зла…

17. Да что бы тебе в бане чайной ложкой можно было прикрыться!

18. -Девушка, скучаете? -Не настолько…

19. Ваше право на собственное мнение еще не обязывает меня слушать бред.

20. -«спасибо» в карман не положишь.
-в руках понесёшь!!!

21. Слышь, ты, розочка! Тюльпань отсюда, а то как загеоргиню, обсеренишься!

22. Я пришел к тебе с приветом, с утюгом и пистолетом

24. Лучше умно молчать, чем тупо говорить

25. Это набор слов, или мне нужно вдуматься?

26. Прости что не оправдал твои стереотипы

27. В некоторые головы мысли приходят умирать

28. Он: Мы пойдем к тебе или пойдем ко мне?
Она: Одновременно. Ты – к себе, а я – к себе.

29. Что, словесная нефтескважина иссякла?

30. Дурдом на выезде, психи на природе!

31. Что смотришь? Ты в музее что ли? Ща я тебе устрою культурное мероприятие в двух действиях без антракта! Дам затрещину – голова отлетит

32. А ты, что думаешь, что если на меня громче орать будешь, я буду тише слушать?

33. Ты сейчас у меня очки свои домой понесешь. В разных карманах.

34. Ваш стиль речи напоминает мне базарный говор далеких девяностых конца прошлого столетия.

35. И не надо смеяться! Смех без причины – это признак того, что человек либо идиот, либо хорошенькая девушка. Хочешь убедить меня во втором – для начала побрейся.

Как отвечать в конкретных ситуациях. Примеры!

1. Согласиться с оскорбляющим вас человеком. Классика:

– Да, ты круглый дурак и идиот!
– Да. У меня и справка есть! А по-твоему это очень умно доказывать что-то дураку?

– Ты просто дура!
– Согласна! Это от того, что постоянно приходиться разговаривать с дураками.

– Меня не устраивают твои ответы!
– Какие вопросы, такие и ответы!

– Да, я умнее всех вас вместе взятых!
– Конечно! Ведь у тебя ума палата. Еще бы сторожа к этому сарайчику…

2. Довести высказывание направленное в вашу сторону до абсурда:

– Эй, притормози!
– Не могу, тормоз должен быть один. (Нельзя, в нашей паре уже есть один тормоз!)

– Что ты делаешь?
– В штаны делаю.

– Ты, что меня сейчас разводишь?
– А ты сейчас кем себя считаешь пчелкой или кроликом?

3. Перевернуть негативное высказывание в позитивное:

– Ты – лошара!
– Если бы не лохи, где бы ты сам сейчас был?

– Одни идиоты вокруг!
– А тебе, что не обычно чувствовать себя умным?

– Что за телефон схватился, когда я с тобой разговариваю?!
– Я тоже предпочитаю говорить с умными людьми!

4. Давите человеку “на слабо”. Ведь никто не любит чувствовать себя слабаком:

– Что-то ты как-то хреново танцуешь..
– Я не танцую, я просто убираю ноги, чтобы ты мне из не отдавил…(А знаешь, как я классно крестиком вышиваю!)

– Что ты вякаешь?
– Странно, а другим моя речь нравиться… У тебя что, нет чувства прекрасного, или проблемы со слухом?

– Умную из себя строишь?
– А у тебя проблемы в общении с умными?

5. Чего ты хочешь?

– Ну, и что ты притих?
– А ты что, уже хотел к этому времени на стол к хирургу попасть?

– Ну, и кто тут смелый?
– Ты так разговариваешь со мной, как– будто у тебя абонемент в травмпункт пропадает.

– Ты простая домохозяйка!
– А ты бы хотел чтобы я была валютной проституткой?

С хамством нужно бороться! Если, когда Вам хамят, хочется заплакать — значит собеседник добился своего. Самоутвердился за Ваш счет и подкрепился немалой долей Вашей энергии! Не поощряйте такое поведение ни в коем случае!

Насколько публикация вам понравилась?

Бывают моменты, когда мы видим единственную возможность постоять за себя в умении оскорбить собеседника. Стоит признать, что этот метод не всегда оправдан, и, порою, может даже привести к негативным последствиям. Но все же бывают ситуации, когда без этого весьма непросто обойтись.

Таких ситуаций может быть немало, и некоторые из них мы рассмотрим подробнее.

Важно! Прежде, чем кого-то оскорблять, необходимо ознакомиться со и узнать: какие могут быть последствия, кого ни в коем случаи нельзя оскорблять, что считается оскорблением в законодательстве и т.д.

Самозащита

Когда кто-то позволяет себе оскорбительно высказываться в нашу сторону, зачастую, мы «закипаем» в ответ. Редко кому удается сдержать эмоции в такой ситуации и проигнорировать выпады агрессивно настроенного собеседника. Конечно, если человек сумел достичь высшей степени самоконтроля или просто не может решиться на ответную оскорбительную реплику, то он способен проигнорировать негативные слова в свой адрес. И все же, чаще всего, сдержать себя оказывается нелегко. Как правильно поступать в таких случаях вы можете прочесть в нашей статье .

Защита слабого

Бывают ситуации, когда мы не в силах не обращать внимания на тот факт, что некто позволяет себе оскорбительное отношение к другому человеку. Особенно за этим невыносимо наблюдать, когда под обстрел обидных слов попадает супругу, свой ребенок, стеснительная девушка или даже незнакомая пенсионерка. В общем, во многих из нас просыпается агрессия, когда страдает более слабый человек, которому сложно постоять за себя. Безусловно, в этом случае пострадавшая сторона нуждается в защите, и, несомненно, будет испытывать глубокое чувство благодарности, получив ее.

Защита животного

Этот пункт несколько схож с предыдущим, но разница в том, что на сей раз речь идет не о слабом человеке, а о животном. Некоторые из нас, видя, например, как подростки мучают кошку или пьяный человек пинает собаку, стараются сделать вид, что попросту не замечают происходящего, но большинство все же не может смотреть равнодушно на страдания «братьев меньших». Конечно же, в данном случае оскорбления с вашей стороны будут более, чем оправданы.

Как морально унизить человека без мата

Не каждому из нас под силу унизить человека, не прибегая к матерным словам. Однако если вы научитесь этому, то можно будет сказать, что вы постигли искусство самых «тонких» оскорблений.

Умные фразы, чтобы заткнуть человека

Если вам хочется поставить человека на место, каким-то завуалированным оскорблением, возьмите на заметку несколько фраз.

• Рот открывай у стоматолога!
• Обычно в чужую жизнь лезут те, у кого собственная не удается.
• Не попадайся под горячую руку, дабы не улететь под горячую ногу.

Прикольные и смешные оскорбления

Такие оскорбления могут показаться прикольными и смешными не только человеку, который произносит их, но и тому, к кому они относится. Впрочем, все зависит от того, насколько обидчив ваш собеседник. Если он слишком чувствителен к малейшим намекам на оскорбления и чрезмерно раним, то, безусловно, смешно в этой ситуации ему не будет.

• Да закрой ты уже свой хохотальник!
• Хватит уже трепать языком, будто флагом на параде.

Обидные колкие фразы

Если вы хотите обидеть кого-то колкой и обидной фразой, то, видимо, этот человек действительно сумел вас задеть и вы жаждите . Конечно, вам ни в коем случае не стоит показывать, что вы обижены или злы – в таком случае желаемого эффекта вам не достичь. Произносите колкие фразы спокойным тоном, который вполне можно сопровождать легкой ухмылкой.

• Похоже, кого-то аист уронил по дороге. И не единожды.
• Тебя бы в кунсткамеру взяли еще при жизни.
• Еще одна подобная фраза, и по жизни тебе придется передвигаться рывками.
• Вам бы подумать о спасении природы, стерилизовав себя.
• Наверно, тебе сложно любить природу, после того, что она сотворила с тобой.

Как культурно послать человека, обозвав остроумными словами

Вы вполне сможете оскорбить человека, даже будучи с ним на «Вы». Для этого вовсе не обязательно переходить на матерные слова или прямые оскорбления. Вполне достаточно одной остроумной фразы. Поэтому можно даже сказать, что, таким образом, вы пошлете человека культурно.

• Уже уходите? А почему так неспешно?
• Я слишком занятой человек, чтобы обращать внимание на ваши комплексы.
• Шокируйте меня, скажите наконец-то хоть что-нибудь умное.
• Похоже, у вас так и не прошел юношеский максимализм.
• Вам бы почаще молчать, за умного сошли бы.
• Надеюсь, что вы не всегда так глупы, а лишь сегодня.

И все же, скорее всего, вы понимаете, что в случае, когда мы оскорбляем кого-то другого, довольно трудно говорить о каком-либо уровне культуры. Нередко подобные разговоры просто скатываются в некрасивую перебранку.

Сыграть на его слабых местах и комплексах

Если ситуация складывается так, что вам приходится оскорбить женщину (отметим, что все же это самые крайние ситуации), то, конечно, вы можете сыграть на ее комплексах. Чаще всего, слабым местом женщины является ее внешность. Даже если она не покажет, что ваши слова ее как-то задели, скорее всего, вы все равно достигнете цели – она запомнит то, что вы сказали и ее это будет тревожить. Также стоит отметить, что некоторых мужчин тоже можно задеть, упомянув их внешний вид или физические параметры. Хотя чаще всего представителя мужского пола можно задеть, упомянув его незавидные умственные качества – большинство мужчин довольно болезненно реагируют на эти замечания. Списки для мужчин и женщин.

Итак, некоторые примеры:

• Увы, красотой тебе мир не спасти. Впрочем, и умом тоже.
• Женщина, вы не настолько красивая, чтобы хамить людям.
• Только глядя на тебя, я могу поверить, что человек реально произошел от обезьяны.
• Не переживай, возможно, однажды и ты скажешь что-то умное.
• Где ты научилась делать макияж в стиле Валуева?
• Что, жениться никто не хочет, поэтому такая злая?
• Совсем всё туго? Ну, попробуй хотя бы костным мозгом раскинуть.
• Сразу видно, что ваши родители мечтали, чтобы вы сбежали из дома.
• Правду говорят, что мозг – это еще не все. В твоем случае это и вовсе ничего.

Создавать длительное систематическое давление на противника

Важно помнить! Систематическое психологическое давление на более слабого человека, его преследование, травля и унижение называется . Такое поведение недопустимо и остро порицается в обществе.

Естественно, в этом пункте речь зашла о психологическом давлении – влиянии на собеседников, которое происходит с целью изменения их психологических установок, решения и мнения. Зачастую этот метод применяется в ситуациях, когда вы, по каким-то причинам, не можете открыто нахамить человеку, но и не в силах никак не реагировать на его поведение. Итак, какие виды психологического давления существуют?

Моральное давление

Еще это можно назвать уничижением, которое выражено в стремлении морально подавить собеседника. Систематически вы указываете на какую-то особенность человека, даже если ваши слова не соответствуют действительности. Таким образом, вы намерено сеете комплексы в оппоненте. Например, вы всегда можете намекать или прямо говорить кому-то: «Как же ты все-таки глуп», «Ты очень неуклюжая», «Тебе нужно еще сбросить вес» и тому подобное. В таком случае собеседнику становится нелегко совладать с собой, и если первое время он практически не обращает внимания на ваши слова, то впоследствии они начинают его всерьез задевать. Важно отметить, что этот прием уместно применять к людям, которые страдают от неуверенности в себе.

Принуждение

Такой метод может быть использован человеком, который наделен какой-либо властью – финансами, информацией или даже физической силой. В таком случае оппонент не в силах оказать достойный отпор, понимая, что в таком случае может пострадать в финансовом плане, не получить нужной информации и так далее.

Убеждение

Такой вид психологического давления можно назвать самым рациональным. Применяя его, вы пытаетесь апеллировать к логике человека и его разуму. Этот метод применим к людям, обладающим нормальным уровнем интеллекта, которые способны понять, то вы пытаетесь им донести. Человеком, который пытается действовать методом убеждения, должен подбирать максимально логичные и доказательные фразы, не допуская в своем тоне сомнений и неуверенности. Важно понимать, что как только «жертва» начнет замечать какие-либо нестыковки, сила такого давления начнет ослабевать.

Отстранение

В этом случае человек предпринимает попытку как бы «взять измором» собеседника. Вы пытаетесь оказать давление на кого-то, но когда вас пытаются уличить в этом, то вы отстраняетесь или переходите на другие темы. Также можно в ответ обвинить оппонента в том, что он все выдумывает, перекручивает и так далее.

Внушение

Такое способ психологической атаки может применить лишь человек, который в чем-то является для своей «жертвы» авторитетом. Так или иначе, вы пытаетесь что-то внушить собеседнику, говоря намеками или прямо.

Допустимо ли использовать матерные обзывания и ругательства

Безусловно, далеко не всегда мы способны контролировать себя, и совладать с собою в пиковых ситуациях, но вам следует прикладывать максимальные усилия для того, чтобы этого достичь. Если дело дошло до того, что вы не видите другого способа, кроме как нахамить человеку, то постарайтесь сделать это тонко и красиво. Как говорится, не нужно опускаться до уровня «базарных баб». Конечно, если вы не сдержались и перешли на мат, то тут уже ничего не поделать, и все же постарайтесь не допускать этого, и ставить человека «на место» другими способами.

Дело не в том, что вы можете матом как-то особенно ранить собеседника. Просто считается, что человек, который «опустился» до матов, не в состоянии отстоять свое мнение обычными словами – в какой-то мере, так мы демонстрируем собственную несостоятельность. Конечно, совеем другое дело, если вы в принципе всегда общаетесь с обильным употреблением матерных слов, но это уже совсем иной разговор.

Как научиться сарказму, используя дерзкие смешные слова

Научившись к месту употреблять дерзкие и смешные выражения, вы, наверняка, сумеете в близком кругу обрести славу человека с хорошим чувством юмора и владеющего техникой сарказма. Но важно не забывать, что дерзость может быть чревата последствиями, и подобными фразами вы можете спровоцировать собеседника на непредсказуемую реакцию.

• Иди, приляг, отдохни. Да вот хоть бы на рельсы.
• Можно было бы тебя и обидеть, конечно, но природа уже справилась за меня.
• Никто тебя не пугает, пугаться будешь у зеркала.
• Вашему рту нисколько не помешал бы степлер.
• Ну что, позвенел цепью, теперь в будку иди.

Постигаем искусство сарказма

И все же, важно заметить, что люди, умеющие изъясняться в саркастичной форме, далеко не всегда применяют этот навык, пытаясь кого-то оскорбить или унизить. Зачастую, сарказм звучит в случае, когда комментируется какая-то нетривиальная ситуация – тогда это выглядит забавно и органично.

Практически невозможно постичь искусство сарказма тому человеку, чей словарный запас не отличается особым разнообразием, а кругозор довольно ограничен. Именно поэтому стоит больше читать и узнавать. Вбейте в поиск: «Авторы, которые пишут с юмором». Как вы и сами понимаете, что по-настоящему «острые» фразы в любом случае составляются из слов, разнообразие которых вы вполне можете почерпнуть из интеллектуальных фильмов и книг. Кстати, примеры, некоторых остроумных фраз также можно увидеть в книгах. В крайнем случае, обучайтесь сарказму у людей, которые зарабатывают на жизнь своими шутками – речь идет об участниках и ведущих различных комедийных телевизионных шоу.

Если вы хотите прослыть действительно остроумным человеком, то не повторяйте ошибку, которая свойственна многим начинающим шутникам или людям, мнящим себя такими. Услышав или вычитав какую-нибудь интересную шутку или смешное выражение, они периодически повторяют ее, дабы рассмешить собеседника. Первые пару раз это может быть действительно забавным, но впоследствии люди уже начинают улыбаться просто из вежливости, да и это до поры, до времени. Как вы понимаете, мастеру сарказма просто недопустимо ассоциироваться у кого-либо с заезженной пластинкой.

Если вы хотите нахамить красиво, то уместно использовать фразы, которые ваш собеседник, вероятно, еще не слышал или же те, на которые он не сразу сориентируется с остроумным ответом. В таком случае, наверняка, вы будете смотреться более выигрышней. Итак, возможно, какое-то из этих высказываний вам покажется уместным.

• Если с твоей платформы и дальше будут идти эти гудки, то твоему зубному составу придется тронуться.
• Ты заболел или у тебя всегда такой вид?
• Тебе бы сейчас в тюбик сбиться.
• Обрати внимание на плинтус, чтобы не забыть про свой уровень.
• Я бы посмеялся над тобой, но жизнь это уже сделала за меня.

Учитываем возможные последствия

Вступая в перепалку с агрессивно настроенным собеседником, было бы глупо не учитывать возможные последствия этого шага. Вы должны понимать и быть готовы к тому, что от слов придется переходить к делу, если вы, например, угрожаете кому-то физической расправой. Если оппонент будет провоцировать вас на дальнейшие действия, а вы просто начнете игнорировать его, то все ваши угрозы просто теряют смысл. Конечно, может сложиться и иначе – человек испугается ваших слов, и замолчит. Тем не менее, вы должны быть готовыми к разным развитиям событий, если все же решились вступить в конфликт.

Когда не стоит переходить на оскорбления

Все ваши «колкие фразы» и «красивые оскорбления» не имеют никакого смысла, если вы решили воспользоваться ними, общаясь с невменяемым человеком. Итак, какого человека можно назвать невменяемым. В первую очередь, имеется в виду собеседник, который находится под сильным алкогольным или наркотическим воздействием. Наверняка, такой человек будет попросту не в силах оценить всю тонкость ваших оскорблений – он их просто не услышит, или же отреагирует неадекватно, даже если ваши слова будут не слишком обидными. С такими людьми действительно лучше не связываться, даже если они всячески пытаются вас задеть. Ваша задача вовсе покинуть их поле зрения, и не вступать в бессмысленный конфликт. Если пьяный человек обижает более слабого, то, безусловно, вам нужно помочь обиженной стороне, но словесные перепалки вряд ли дадут какой-либо положительный результат.

В любом случае, если вы уверены, что в сложившейся ситуации можно обойтись без оскорблений, решив проблему каким-либо иным методом, то лучше все-таки не доходить до ругательств. Не исключено, что впоследствии вам придется пожалеть о своей несдержанности. Как мы уже упоминали, на этот шаг уместно идти лишь в случае защиты (себя или близкого). Если же вы сами будете инициатором подобных бесед, то очень скоро получите репутацию хама и скандалиста.

Как поставить манипулятора на место: 10 полезных фраз

Манипулятора легко вычислить, просто прислушавшись к своим ощущениям. Вы испытываете неприятное чувство, которое подсказывает вам обратить внимание на слова и действия человека, пытающегося играть на ваших чувствах.

Психологическая манипуляция — это злоупотребление своим влиянием путем искажения и эмоциональной эксплуатации с намерением обрести власть, контроль, или получить выгоду и привилегии за счет жертвы.

Признаки манипулятора

В отличие от здоровых взаимодействий между людьми, где происходит взаимный обмен, при манипуляции один человек использует другого себе на пользу.

Большинство манипуляторов отличает некоторые особенности:

• Ставят свои потребности выше ваших.
• Ставят свои чувства выше ваших.
• Говорят, что вам нужно делать.
• Питаются переживаниями и сильными эмоциями.
• Хотят, чтобы вы чувствовали себя виноватым.
• Знают, как выявить ваши слабости.
• Как только они о них узнают, они используют ваши слабости против вас.
• Путем хитрых махинаций они убеждают вас отказаться от чего-то, чтобы удовлетворять их эгоистичные интересы.

На работе, в семье и других ситуациях манипулятор использует вас в своих интересах, он будет повторять свои действия, пока вы не положите этому конец.

Любимым оружием манипулятора являются жалобы, сравнения, ложь, отрицание, обвинения, шантаж, обесценивание, забывание, лесть и подарки.

Манипуляторы вызывают у вас чувство вины такими фразами, как «И это после всего, что я для тебя сделал/а».

Вас могут сравнивать с кем-то другим: «Даже тот или иной человек делает…»

Классическими уловками могут быть угрозы или обвинения вроде: «Ты думаешь только о себе», «В твоем возрасте ты никого больше не встретишь, если уйдешь от меня» или игра в жертву «Без тебя я умру».

Какими бы ни были причины такого поведения, непросто быть потерпевшей стороной такой скрытой агрессии. Как же дать отпор манипулятору и положить конец его влиянию?

Как противостоять манипулятору

Вот несколько фраз, которые помогут вам поставить манипулятора на место:

1. Нет

«Нет» — это мощное слово, если вы используете его без продолжения. Проблема в том, что мы часто сопровождаем отказ причиной или извинением, по которым мы поступаем тем или иным образом.

Некоторые люди часто ведут себя так, будто у них есть какое-то право просить и требовать что-то от других, особенно если они привыкли к тому, что вы все время соглашаетесь.

На самом деле, вам необязательно делать все, что вас просят, и вам не нужно оправдываться за свой отказ перед манипулятором.

2. Мне нужно, чтобы …

Мне нужно, чтобы ты перестал меня оскорблять и говорил со мной уважительно/спокойно.

Мне нужно, чтобы ты сам об этом позаботился

Когда вы говорите манипулятору “Мне нужно”, вы твердо и уверенно отвергаете его тактику.

Такой ответ позволяет вам отказать ему в его желаниях и заменяет его фразой, которая говорит ему о ваших потребностях.

3. Для меня будет лучше, если …

Это еще один способ заявить о своих потребностях и отказать манипулятору. Когда вы имеете дело с такого рода людьми, лучше всего попытаться сосредоточиться на собственных потребностях.

4. Отойди

Манипуляторы часто используют эмоциональное и физическое устрашение, чтобы получить то, что им нужно.

Если они начинают прибегать к этому, то ожидают, что вы будете прислушиваться к их командам и требованиям. Вы можете вывести человека на чистую воду и сбить с толку этой фразой.

Если манипулятор начинает к вам приближаться или слишком много просить, попросите его отойти в буквальном или переносном смысле, чтобы установить границы.

5. Мы поговорим, когда ты успокоишься.

Эта фраза работает, если манипулятор начинает создавать слишком много напряжения и эмоционального накала, чтобы помешать вам думать рационально.

Постарайтесь не попадаться на эту ловушку. Попросите человека взять какое-то время (день или два), чтобы он успокоился перед тем, как снова вас о чем-то попросить.

Если вами манипулирует ребенок или подросток, это пойдет им даже на пользу, так как научит их правильным навыкам общения.

6. Мои чувства тоже имеют значение

Некоторые манипуляторы превозносят свои чувства. Их цель заключается в том, чтобы вы забыли о своих чувствах, пока вы направляете все усилия на исполнение их просьб и желаний.

Положите конец этим действиям, четко обозначив свои эмоции и нужды. Жизнь не крутится вокруг одного человека, также как дружба или отношения.

7. Это недопустимо

Манипулятор ищет легкую мишень. Им нужен человек с плавающими границами, который не затеет скандал, когда они перейдут черту дозволенного.

Сказав оппоненту о том, что он делает что-то неприемлемое, вы даете ему знать, что вами не так легко пренебрегать.

Скорее всего, манипулятор сразу переключится на кого-то другого.

8. Уйди

Оставьте эту фразу на случай, когда ничего уже не действует.

Это относится к людям, которые делают разного рода пакости, а затем как ни в чем ни бывало звонят вам, обращаясь за помощью. Или к тем, кого вы не видите годами, но кто неожиданно появляется и просит у вас денег.

Некоторым людям просто нет места в вашей жизни. Если человек неоднократно вас обманывал, подводил и манипулировал вами, укажите ему на дверь и не оглядывайтесь.

9. Тебе наверное очень плохо, раз ты нападаешь на меня. Хочешь об этом поговорить?

Это утверждение демонстрирует, что вы признаете гнев, грусть и страх манипулятора, а ваш вопрос говорит об открытости решить его.

Низкая самооценка является одной из причин, почему манипулятор пытается управлять вашими эмоциями.

Признав его чувства, вы сможете расставить все точки над «i» и помочь человеку постепенно избавляться от деструктивного поведения.

10. Ничего не говорите

Манипуляторы питаются сильными эмоциями. Если они могут провоцировать вас на гнев, страх и беспокойство, то у них возникает ощущение, что они взяли над вами вверх.

Сохраняйте спокойствие, отрегулируйте дыхание и сосредоточьтесь на своем внутренем состоянии. Почувствуйте напряжение в груди, плечах, шее или животе. Мысленно расслабьте эти мышцы, глядя в глаза манипулятору.

Конечно, для некоторых людей это окажется непростой задачей. Спокойная реакция в ответ на озлобленность может еще больше раззадорить манипулятора.

Воздержитесь от желания вступить в полемику. Манипулятор быстро поймет, что не может изменить ваших эмоций и переключится на более легкую добычу.

Как вести себя с манипулятором

Вот, еще несколько советов, которые помогут вам справиться с манипулятором.

1. Знайте о своих правах

В общении с манипулятором важно знать свои права и замечать, когда на них посягают. Если вы не причиняете никому вред, вы имеете полное право встать на защиту себя и своих прав.

• Вы в праве рассчитывать на уважительное обращение с вами.
• Вы имеете право выражать свои желания, чувства и мнение.
• Вы имеете право расставлять свои приоритеты.
• Вы имеете право сказать «нет», не испытывая чувство вины.
• Вы имеете право получить то, за что вы заплатили.
• Вы в праве иметь мнение отличное от мнения остальных.
• Вы в праве заботиться о себе и ограждать себя от физической, психической и эмоциональной угрозы.
• Вы имеете право на создание собственной счастливой и здоровой жизни.

К сожалению, в обществе много людей, не уважающих эти права.

Манипулятору в частности выгодно лишить вас прав, чтобы легче управлять вами и использовать в своих интересах. Но вы обладаете силой и моральным правом отвечать за свою жизнь.

2. Сохраняйте дистанцию

Хотите выявить манипулятора? Понаблюдайте, как человек ведет себя с разными людьми в разных жизненных ситуациях. Хотя всем нам свойственно в какой-то степени искажать свое поведение, многие манипуляторы склонны кидаться в крайности, будучи очень вежливыми с одними людьми и грубыми с другими.

Если вы регулярно замечаете подобное поведение от человека, старайтесь сохранять здоровую дистанцию и не вступайте с ним в диалог без надобности. Причины такого поведения могут быть глубоко укоренившимися, но это не значит, что вам нужно с этим разбираться.

3. Воздержитесь от самобичеваний и не принимайте все на свой счет

Так как любой манипулятор пытается играть на ваших слабостях, у вас может возникать ложное чувство собственной ущербности, и вы даже можете винить себя за то, что не можете удовлетворить его запросы.

Напоминайте себе о том, что не вы являетесь проблемой, а вами управляют, чтобы вы себя обесценили и незаметно дали ему в руки власть над собой.

Подумайте о своих отношениях с манипулятором и спросите себя:

• Чувствую ли я, что ко мне относятся с должным уважением?
• Адекватны ли ожидания и требования человека?
• В этих отношениях только вы прилагаете усилия или оба?
• И самое главное, чувствую ли я себя счастливым/ой в этих отношениях?

Ответы на эти вопросы помогут вам понять, связаны ли проблемы d отношениях с вами или с другим человеком.

4. Переключите внимание, задавая вопросы

Любой манипулятор рано или поздно обратится к вам с просьбой или начнет предъявлять требования.

Такие просьбы заставят вас изо всех сил стараться, чтобы удовлетворить их пожелания.

Когда вы слышите необоснованные требования, иногда полезно переключить внимание на самого манипулятора, задавая ему определенные вопросы. Например:

• Ты считаешь, что это разумно?
• Ты думаешь, что твои требования справедливы?
• Ты меня просишь или приказываешь мне?
• А что я получу за это?
• Ты действительно ожидаешь, что я (несправедливый запрос)?

Когда вы задаете эти вопросы, вы становитесь зеркалом вашего собеседника, и манипулятор имеет возможность осознать настоящую природу своих запросов.

Если у человека есть хоть доля совести, он, вероятнее всего, отступит и откажется от своих требований.

Напротив, хронические манипуляторы проигнорируют ваши вопросы и будут проявлять еще большую настойчивость. Если это ваш случай, используйте вышеприведенные советы, чтобы прекратить манипуляции.

5. Возьмите паузу

Кроме непомерных требований, манипулятор чаще всего ожидает от вас немедленного ответа, чтобы усилить давление и управлять ситуацией.

В такие моменты вместо того, чтобы сразу отвечать на просьбы манипулятора, возьмите паузу и отдалитесь от его или ее влияния. Вы можете просто предложить: «Мне нужно об этом подумать».

Используйте это время, чтобы оценить все плюсы и минусы ситуации, и понять, стоит ли вам договариваться о более равноправных условиях или просто отказать человеку.

6. Дайте отпор обидчику

Патологический манипулятор может стать обидчиком, когда он запугивает или причиняет вред другим.

Самое важное, что нужно помнить о таких людях — это то, что их выбор падает чаще всего на тех, кого они считают более слабыми. Пассивность и уступчивость с вашей стороны делает вас легкой мишенью для манипулятора.

Но многие из них также трусливы в глубине души, и, если вы даете им отпор и защищаете свои права, часто они отступают, пишет infoniac.ru.

Если вы противостоите обидчику, удостоверьтесь в том, что вы сможете защитить себя, или у вас есть поддержка в лице других людей, которые могут подтвердить неподобающее поведение.

---

Что делать, если вы заблудились в лесу — Полезная информация

На территории юга Тюменской области участились случаи потери людей в лесах, к счастью большинство подобных случаев заканчиваются благополучно благодаря оперативным и профессиональным действиям спасателей. Во-избежании несчастных случаев Главное управление МЧС России по Тюменской области напоминает правила поведения в лесу:

1. Перед выходом в лес предупредите родных, куда идете.

2. Если едете в лес на машине, подумайте, хватит ли бензина, чтобы проехать туда и обратно.

3. Не в сумке, а в кармане всегда имейте нож, спички в сухой коробочке и часы — они помогут и не паниковать, и ориентироваться, как по компасу.

4. Одевайтесь ярко — в камуфляже вас могут не найти и с трех метров, предпочтительнее рыжие, красные, желтые, белые куртки, хорошо наклеить светоотражающие полоски или рисунки.

5. Старайтесь не уходить далеко от знакомого маршрута, не «срезайте угол» по незнакомой местности, особенно по болоту.

6. Если потерялся ваш родственник, сразу же вызывайте спасателей. Нередко самостоятельные поиски приводят только к затаптыванию следов, по которым можно было отыскать человека.

7. Если вы пытаетесь, например, докричаться или догудеться (сигналом автомашины) до потерявшегося, ждите его на одном месте достаточно долго. Иногда найденные люди рассказывают, что шли на сигнал, но, выйдя, обнаруживали, что машина только что уехала, не прождав их и пятнадцати минут. А ведь выбежать из леса быстро довольно затруднительно.

8. Нельзя забывать и о том, что поход в лес — это сильные физические нагрузки, которые непривычны для городских жителей. Поэтому учитывайте, что в лесу может стать плохо. Если у вас есть еще какие-то хронические заболевания, то они могут обостряться, поэтому без необходимых медикаментов в лес идти нельзя. И, конечно, нужно иметь при себе хотя бы минимальный запас воды, чтобы в случае необходимости можно было запить лекарства.

Что делать, если вы заблудились в лесу?

Для того чтобы, будучи в одиночестве в лесу, остаться в живых, нужны элементарные первоначальные знания и огромное желание найти выход из ситуации. Специалисты рекомендуют заблудившемуся, прежде всего, крепко обнять дерево и успокоиться.

1. Не паникуйте, остановитесь и подумайте — откуда пришли, не слышно ли криков, шума машин, лая собак. Выйти к людям помогают различные звуки: работающий трактор (слышно за 3-4 километра), собачий лай (2-3 километра), проходящий поезд (до 10 километров). Трубы на крышах можно увидеть за 3 километра, заводские трубы — за 6 километров, колокольни и башни — за 15 километров. При отсутствии подходящих ориентиров лучше всего «выходить на воду» и двигаться вниз по течению. Ручей обязательно выведет к реке, река — к людям.

2. Если есть возможность, немедленно свяжитесь со специалистами Единой службы спасения по телефону: 112 или 01 (звонок бесплатный).

3. Если точно знаете, что вас будут искать — оставайтесь на месте, разведите костер, пойте песни — по дыму и голосу найти человека легко.

4. Собираясь ночевать, сделайте постель из лапника, костер желательно поддерживать всю ночь — для этого киньте туда пару толстых веток.

5. Если ищете дорогу сами — старайтесь не петлять, ориентируйтесь по солнцу, хорошо, если удалось выйти на линию электропередач, железную дорогу, газопровод, реку — идя вдоль этих объектов, всегда выйдете к людям, пусть и не там, где предполагали.

6. Подавать звуковые сигналы можно ударами палки о деревья, звук от них далеко расходится по лесу.

7. При необходимости движения можно ориентироваться по сторонам света даже без компаса. Так, кора березы и сосны на северной стороне темнее, чем на южной, а стволы деревьев, камни, выступы скал гуще покрыты мхом и лишайниками. Смоляные капли на стволах хвойных деревьев выделяются с северной стороны менее обильно, чем с южной. Все эти признаки бывают отчетливо выражены у отдельно стоящего дерева на поляне или опушке.

8. Не пробуйте сокращать путь. Не паникуйте, если поймете, что начинаете кружить. Это обычное явление. Называется «фокусом правой ноги». Один шаг у людей всегда короче другого. Как бы вы ни старались идти прямо, вас обязательно будет заносить в сторону. В горах петля будет короче, на равнине — длиннее. Лучше всего, сделав один круг, не пытаться перехитрить судьбу и делать второй, третий. Чтобы выдержать намеченное направление, необходимо выбирать хорошо заметный ориентир через каждые 100-150 м маршрута. Это особенно важно, если путь преградил завал или густой кустарник, которые вынуждают отклониться от прямого направления.

9. Наиболее коварные препятствия в тайге — это болота и трясины. Провалившись в болото, не нужно поддаваться панике, делать резкие движения. Необходимо осторожно, опираясь на лежащий поперек шест, принять горизонтальное положение, затем попытаться достать руками камыш, траву и, подтягиваясь, отползти от опасного места. Если по болоту передвигается несколько человек, надо держаться ближе друг к другу, чтобы иметь возможность в любую минуту оказать помощь товарищу.

10. Если необходимо организовать временную стоянку, это нужно сделать на сухом месте. Построить убежище из подручных материалов, развести костер, пополнить запасы пищи из кладовой природы и ожидать прихода помощи. Расположиться лучше всего поблизости от ручья или речушки, на открытом месте, чтобы всегда иметь под рукой запас воды. Кроме того, прохладный ветерок, постоянно дующий в ночные часы, будет лучшей защитой от нападения полчищ гнуса, чем дымокурные костры. Временным укрытием может служить навес, шалаш, землянка. В теплое время года можно ограничиться постройкой простейшего навеса.

11. Сделайте себя видимым. Прежде всего, необходимо найти открытое место, лучше на возвышении, соорудить на ближайшей же полянке три высоких (метра три) креста из еловых сучьев. Если есть спички, можно разжечь три костра, или пяткой проделать в земле три глубокие бороздки, или сложить три каменные кучки вблизи тропы, поскольку спасатели, как правило, идут по ней. Одним словом, устанавливать такие знаки, каких в обычной природе не существует, и, которые могут быть видны с вертолета. Можно, к примеру, повесить на елку украшения из мусора (бутылки, банки, пакетики от чипсов и т.п.).

Разведение огня.

Прежде чем разводить огонь, следует принять все меры для предупреждения лесного пожара. Это особенно важно в сухое, жаркое время года. Место для костра выбирают в стороне от хвойных, и особенно высохших деревьев. Тщательно очищают пространство на метр-полтора вокруг от сухой травы, мха и кустарника. Если почва торфяниста, то, чтобы огонь не проник сквозь травяной покров и не вызвал возгорания торфа, насыпают «подушку» из песка или земли. Зимой при высоком снежном покрове снег тщательно утаптывают, а затем сооружают помост из нескольких стволов деревьев.

Используйте в качестве топлива высохшие деревья и ветки. В мокрую погоду сухое топливо можно найти под стволами поваленных деревьев. В качестве топлива можно использовать сухие травы, а иногда даже уголь, или торф, которые могут находиться на поверхности почвы. Также могут быть использованы и некоторые растения, но, ни в коем случае не ядовитые. Для разведения огня можно воспользоваться тем, что быстро зажигается, к примеру, маленькие бруски сухого дерева, еловые шишки, кора деревьев, хворостинки, засохшие еловые иглы, травы. Даже в дождь смола еловых шишек или сухие пни быстро загорятся. Сухая кора березы также содержит смолистые вещества, которые быстро загораются. Для разжигания огня пользуются сухими веточками, которые обстругивают так, чтобы стружка оставалась на них в виде «воротничка». Поверх укладывают тонкие щепочки, расщепленную сухую кору (лучше березовую), высохший мох. Топливо в костер добавляют понемногу. По мере увеличения пламени можно класть более крупные ветви. Укладывать их надо по одной, неплотно, чтобы обеспечить хороший доступ воздуха. Если забыть об этом, даже жарко горящий костер может «задохнуться». Защитите огонь от ветра при помощи щита (ветролома) или отражателя, который направит тепло в необходимом направлении. Правильно поддерживайте огонь. Используйте свежесрубленные бревна или торец толстого гнилого бревна, чтобы огонь горел медленно. Защищайте красные огоньки от ветра. Покрывайте их пеплом и сверху слоем почвы. Таким образом, вам легче будет поддерживать огонь, чем разводить его заново.

Маленький огонь легче разводить и контролировать, чем большой. Несколько маленьких костров, разведенных в холодную погоду вокруг вас, дадут больше тепла, чем большой костер.

Для приготовления пищи и просушивания одежды наиболее удобен костер «шалаш», дающий большое, ровное пламя, или «звездный» из 5-8 расположенных звездообразно сухих стволов. Их поджигают в центре и сдвигают по мере сгорания. Для обогрева во время ночлега или в холодную погоду на толстый ствол веером укладывают 3-4 стволика потоньше. Такой костер называется таежным. Для обогрева в течение продолжительного времени пользуются костром нодьей. Два сухих ствола укладывают один на другой и закрепляют по концам с обеих сторон кольями. Между стволами вставляют клинья и в просвет закладывают растопку. По мере обгорания древесины пепел и золу время от времени очищают.

Уходя с места стоянки, тлеющие угли необходимо тщательно загасить, залив их водой или забросав землей.

Разведение огня без спичек

Прежде чем попробовать зажечь огонь без спичек, приготовьте несколько сухих легковоспламеняющихся материалов. Затем укройте их от ветра и влаги. Хорошими веществами могут быть гниль, лоскутики одежды, веревка или бечевка, деревянные стружки и опилки, птичьи перья, шерстистые ворсинки растений и другие.

1. Объектив фотоаппарата, выпуклая линза от бинокля или телескопа, наконец, зеркало могут быть использованы для фокусирования солнечных лучей на легковоспламеняющиеся вещества.

2. В случае отсутствия спичек существует способ быстро зажечь сухой трут. В качестве кремня может служить твердый кусок камня. Держите кремень как можно ближе к труту и ударьте им о стальное лезвие ножа или о какой-нибудь маленький брусок стали. Ударяйте так, чтобы искры попадали в центр трута.

Водообеспечение.

Отсутствие воды в течение суток отрицательно сказывается на моральном состоянии человека, снижает его боеспособность, волевые качества, вызывает быструю утомляемость. При ограниченных запасах воды, организм теряет с потом много жидкости и обезвоживается, очень важно снизить потоотделение. Этого можно достигнуть, защитив себя от прямой солнечной радиации с помощью простейшего солнцезащитного тента, ограничив физическую нагрузку в жаркое время суток, увлажняя одежду и т.д.

1. 1. Дождевая вода. Чтобы собрать дождевую воду выкопайте ямку и выложите ее большими листьями, чтобы собранная вода не впиталась в землю.

2. 2. Роса. Когда идет дождь, обвяжите тканью дерево. Вода, стекающая вдоль ствола, будет задерживаться, и капать в емкость, поставленную внизу.

3. 3. Вода из природных источников. Перед употреблением воды из реки, ручья и т.д. ее необходимо (по возможности) вскипятить.

4. 4. Все растения постоянно испаряют хотя бы небольшое количество воды, ее можно уловить с помощью обыкновенного мешочка из полиэтилена. Мешочек надевается на куст, ветку дерева и завязывается у основания. Вода, испаряемая растением, оседает в виде капель на внутренней поверхности полиэтилена, которые скапливаются в нижней части пакета. За час в зависимости от величины растения можно собрать до 50-80 мл воды. Важно, что этот способ практически не требует никаких физических усилий.

7 вежливых способов поставить претенциозных людей на место.

..

Иногда вам не хочется просто поставить людей на место? Нельзя, конечно, нести всякую чушь, это невежливо и незрело, но с некоторыми формами поведения просто необходимо смириться. У всех нас есть свои любимые мозоли, когда дело доходит до поведения других. В данный конкретный момент мы сосредоточены на претенциозности. Я люблю умных людей, которые увлечены своим мнением, но я ненавижу всезнаек, которые на самом деле не знают так много, но при этом чувствуют необходимость рассматривать свои мнения как факты и навязывать их другим людям — не так ли? Есть определенная грань между дебатами и претензией. Если у вас есть друг, член семьи или коллега, который, кажется, не понимает, что унция претензии стоит фунта навоза, то, возможно, вы можете воспользоваться несколькими вежливыми, но твердыми способами поставить людей на место.

Иногда бывает неприятно видеть, как люди ведут себя претенциозно, особенно если они, кажется, не понимают, насколько это раздражает. Может возникнуть соблазн поставить этих людей на место, но, конечно, это невежливо и незрело. Однако есть некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы вежливо, но твердо поставить претенциозных людей на место. Например, вы можете указать, когда они ошибаются или преувеличивают свою значимость. Вы также можете попытаться вовлечь их в более вдумчивый разговор, а не позволять им монополизировать разговор своим собственным мнением. Наконец, вы можете просто уйти от разговора, если он станет вам слишком претенциозным. Предприняв эти шаги, вы сможете вежливо, но твердо поставить претенциозных людей на место.

1 Игнорировать поведение

Любое плохое поведение следует игнорировать, если вы хотите поставить людей на место. Все остальное — просто отрицательное подкрепление, и оно будет поощрять поведение. В частности, при претенциозном поведении человек хочет признания и внимания. Они жаждут этого. Удержание — лучший способ победить их. Как и в случае с любой другой раздражающей причудой, как только они увидят, что не получают нужных им реакций, они остановятся или, по крайней мере, перейдут к кому-то другому.

Претенциозное поведение обычно является способом привлечь к себе внимание. Они могут действовать так, как будто все знают, или вести себя выше других. Удерживание внимания — лучший способ справиться с таким поведением. Как только человек увидит, что не получает желаемой реакции, он остановится.

2 Сохраняйте равнодушие

Однако есть вещи, которые вы просто не можете игнорировать. Ваша собственная личность может сделать это невозможным (я виновата в этом, я признаю), но вы также можете иметь дело с членом команды или членом семьи, которого вы просто не можете игнорировать. В таком случае вытащите другое острое оружие: равнодушие. Таким образом, вы как бы игнорируете поведение, если не человека, и показываете, что вам надоели эти всезнающие комментарии и попытки превосходства.

Trendinig Stories

More Stories…

3 Поддержите свое мнение

Претенциозным людям обычно нужно всегда быть правыми, даже когда они не правы. Для них их мнения так же хороши, как факты, потому что они эксперты во всем. Они знают больше вас, они работают усерднее вас, они круче вас — они превосходят вас во всех отношениях. Или они так думают, конечно, но на самом деле они редко кого-то превосходят. Конечно, вы не хуже, и ваши мнения тоже. Встаньте на их защиту, не передумайте и не загоняйтесь в угол. Более того, подчеркните, что каждый имеет право на мнение, и каждое мнение ценно для того, кто его выражает. Это должно иметь большое значение для прекращения претенциозного поведения.

---

4 Никогда не поддавайтесь впечатлению

Поскольку претенциозные люди жаждут внимания, они также хотят, чтобы вы были впечатлены всем, что они делают. Например, Better Half работает с кем-то, кто недавно согласился работать неполный рабочий день в книжном магазине. Это сделало ее недвусмысленным знатоком литературы, и у нее есть склонность ругать и спорить со всеми, кто автоматически не соглашается с тем, что каждая книга, которую она любит, — лучшая книга всех времен. Испытывали ли вы подобное поведение? Никогда не действуйте под впечатлением от этого. Это не впечатляет. Это половинчато и безрассудно. Вы не обязаны так говорить, но сохраняйте холодное, сердечное безразличие и дайте обидчику понять, что вы совсем не впечатлены.

Претенциозные люди жаждут внимания и хотят, чтобы вы были впечатлены всем, что они делают. Они могут ругаться и спорить со всеми, кто автоматически не соглашается с тем, что каждая книга, которую они любят, — лучшая книга всех времен. Вы можете сохранять хладнокровие и сердечное безразличие и дать обидчику понять, что вы совсем не впечатлены.

---

5 Противостоять поведению

Человек, с которым вы имеете дело, может не осознавать, что его поведение неуместно или раздражает. С другой стороны, может быть, они знают, что это так, и просто предполагают, что кто-то когда-нибудь позвонит им по этому поводу. Назовите их. Не делайте этого злобно, злобно или грубо. Отведите человека в сторону и дайте ему понять, как его поведение влияет на окружающих. Не делайте этого перед группой. У вас может возникнуть соблазн публично смутить их, но это подпитывает потребность во внимании и одобрении, а также дает им возможность играть роль жертвы. Тихая беседа лучше, потому что она уважительна и позволяет человеку сохранить лицо.

---

6 Подтвердите свою власть

Вы тоже кое-что знаете. Это похоже на отстаивание своего мнения, но вам также необходимо отстаивать свой авторитет как человека, обладающего интеллектом, знаниями и опытом. Никто никогда не должен пытаться унижать других или заставлять их чувствовать себя глупо. Не позволяйте претенциозному человеку в вашей жизни уйти безнаказанным — и вежливо, но тихо заступитесь и за другие цели.

Если кто-то пытается заставить вас чувствовать себя глупо или унизить вас, не позволяйте ему выйти сухим из воды. Вежливо, но тихо заступитесь за себя и за других людей, которые могут стать жертвами такого же поведения. Покажите, что вы такой же умный и знающий человек, как и другой человек, и что вы не потерпите неуважительного отношения к себе.

---

7 Спросите «Почему?» Постоянно

Спрашивайте претенциозных людей об их заявлениях и мнениях, основанных на фактах, и они почти всегда отступают. Обычно это потому, что им нечем подкрепить свои раздутые утверждения. Кроме того, если вы спросите, например, почему ваш друг настаивает на том, что «Гордость и предубеждение» — скучная и ужасная книга, или почему ваш шурин точно знает, что ваш любимый сериал — отстой, они оба остановятся. Оспаривание мнений, которые они выдают за фактическое знание, сбивает их с толку и оставляет в затруднительном положении просто потому, что они, вероятно, не привыкли к вопросам.

Вам не нужно быть грубым или агрессивным, чтобы поставить людей на место. На самом деле лучше, если вы будете оставаться тактичными и внимательными, потому что это еще больше подчеркнет претенциозное поведение собеседника. Всегда помните также, что этот человек может даже не осознавать, каким он кажется другим. Однако в том случае, если они это сделают, вежливо и отстраненно пресечь это ужасное поведение, безусловно, лучший подход. Каково твое поведение? Как вы справляетесь с этим, когда кто-то проявляет это?

Пожалуйста, оцените эту статью

☆☆☆☆☆

• поведение
• член семьи
• мнения

---

Комментарии 0 Получение вашего заказа 01003

0

Предварительное планирование ухода

Никто никогда не планирует заболеть или стать инвалидом. Тем не менее, именно такое планирование может иметь решающее значение в чрезвычайной ситуации.

Распечатать эту информацию.

На этой странице:

История Бена

Бен женат уже 47 лет. Он всегда управлял деньгами семьи. Но после инсульта Бен не может ни ходить, ни говорить. Его жена Ширли чувствует себя подавленной. Конечно, она беспокоится о здоровье Бена. Но, вдобавок ко всему, она понятия не имеет, какие счета должны быть оплачены или когда они должны быть оплачены.

История Луизы

На другом конце города 80-летняя Луиза живет одна. Однажды ночью она упала на кухне и сломала бедро. Она провела неделю в больнице и 2 месяца в реабилитационном доме престарелых. Несмотря на то, что ее сын живет в другой стране, он смог оплатить ее счета и сразу же ответить на ее вопросы по Medicare. Это потому, что несколько лет назад Луиза и ее сын составили план того, что он должен делать на случай, если Луизе понадобится неотложная медицинская помощь.

Подготовка и систематизация юридических документов на будущее

Поделитесь этой инфографикой, чтобы распространить советы по заблаговременному планированию ухода, которые помогут привести ваши дела в порядок.

Задолго до падения Луиза сложила все свои важные бумаги в одно место и сказала сыну, где их найти. Она дала ему имя своего адвоката, а также список людей, с которыми он мог связаться в ее банке, кабинете врача, страховой компании и инвестиционной фирме. Она позаботилась о том, чтобы у него были копии ее карт Medicare и других карт медицинского страхования. Она позаботилась о том, чтобы ее сын мог получить доступ к ее расчетному счету и сейфу в банке. Луиза позаботилась о том, чтобы Medicare и ее врач получили письменное разрешение поговорить с сыном о ее здоровье и страховых претензиях.

С другой стороны, Бен всегда заботился о семейных денежных делах и никогда не обсуждал подробности с Ширли. Никто, кроме Бена, не знал, что его полис страхования жизни лежал в ящике в шкафу, а свидетельство о праве собственности на машину и документ на дом хранились в ящике его стола. Бен никак не ожидал, что его жене придется взять на себя управление. Его отсутствие планирования сделало тяжелую работу еще более сложной для Ширли.

Что такое «важный документ»?

Ответ на этот вопрос может быть разным для каждой семьи. Помните, что это отправная точка. Вы можете добавить другую информацию. Например, если у вас есть домашнее животное, вы захотите указать имя и адрес вашего ветеринара. Включить полную информацию о:

Личные записи

• Полное официальное имя
• Номер социального страхования
• Законное место жительства
• Дата и место рождения
• Имена и адреса супругов и детей
• Местонахождение свидетельств о рождении и смерти, а также свидетельств о браке, разводе, гражданстве и усыновлении
• Работодатели и даты трудоустройства
• Образование и военный учет
• Имена и номера телефонов религиозных деятелей
• Членство в группах и полученные награды
• Имена и номера телефонов близких друзей, родственников, врачей, юристов и финансовых консультантов
• Лекарства, принимаемые регулярно (обязательно регулярно обновляйте эту информацию)
• Местонахождение завещания и других юридических документов

Финансовые отчеты

• Источники дохода и активов (пенсия от вашего работодателя, IRA, 401(k), проценты и т. д.)
• Информация о социальном обеспечении и Medicare/Medicaid
• Информация о страховании (жизнь, здоровье, долгосрочный уход, дом, автомобиль) с номерами полисов, именами агентов и номерами телефонов
• Названия ваших банков и номера счетов (чековый, сберегательный, кредитный союз)
• Инвестиционный доход (акции, облигации, недвижимость) и имена и номера телефонов биржевых маклеров
• Копия самой последней налоговой декларации
• Местонахождение самого последнего завещания с оригинальной подписью
• Обязательства, в том числе налог на имущество — что причитается, кому и когда должны платить
• Закладные и долги — как и когда они выплачиваются
• Местонахождение оригинала доверенности на дом
• ПТС и регистрация автомобиля
• Названия и номера кредитных и дебетовых карт
• Расположение сейфа и ключа

Шаги для приведения ваших дел в порядок

• Храните важные бумаги и копии юридических документов в одном месте. Вы можете настроить файл, положить все в ящик стола или комода или указать информацию и расположение бумаг в блокноте. Если ваши документы находятся в банковском сейфе, храните копии в папке дома. Проверяйте каждый год, чтобы узнать, есть ли что-то новое для добавления.
• Сообщите доверенному члену семьи или другу, куда вы кладете все свои важные документы. Вам не нужно рассказывать этому другу или члену семьи о своих личных делах, но кто-то должен знать, где вы храните свои документы на случай чрезвычайной ситуации. Если у вас нет родственника или друга, которому вы доверяете, попросите адвоката помочь.
• Обсудите с врачом свои предпочтения в отношении конца жизни. Он или она может объяснить, какие медицинские решения вам, возможно, придется принимать в будущем, и какие варианты лечения доступны. Разговор с врачом может помочь обеспечить выполнение ваших пожеланий. Обсуждение решений о предварительном планировании медицинского обслуживания с вашим врачом бесплатно в рамках программы Medicare во время вашего ежегодного визита в оздоровительный центр. Частное медицинское страхование также может покрывать эти обсуждения.
• Заранее дайте разрешение своему врачу или адвокату поговорить с вашим опекуном по мере необходимости. Могут возникнуть вопросы о вашем медицинском обслуживании, счете или заявлении о медицинском страховании. Без вашего согласия ваш опекун не сможет получить необходимую информацию. Вы можете заранее дать согласие Medicare, компании-эмитенту кредитных карт, своему банку или своему врачу. Возможно, вам потребуется подписать и вернуть форму.

Важные юридические документы, которые могут вам понадобиться в вашем возрасте

Существует множество различных типов юридических документов, которые могут помочь вам спланировать, как ваши дела будут вестись в будущем. Многие из этих документов имеют названия, которые звучат одинаково, поэтому убедитесь, что вы получаете именно те документы, которые вам нужны. Кроме того, законы штата различаются, поэтому узнайте о правилах, требованиях и формах, используемых в вашем штате.

Завещания и трасты позволяют вам назвать человека, которому вы хотите, чтобы ваши деньги и имущество перешли после вашей смерти.

Предварительные распоряжения позволяют вам организовать уход за вами, если вы заболеете. Два распространенных типа предварительных распоряжений:

• Завещание о проживании дает вам право голоса в вашем медицинском обслуживании, если вы слишком больны, чтобы сообщить о своих желаниях. В завещании о жизни вы можете указать, какой уход вы хотите или не хотите. Это может облегчить членам вашей семьи принятие сложных медицинских решений за вас.
• A Долгосрочная доверенность на медицинское обслуживание позволяет вам указать имя человека, которому вы хотите принимать медицинские решения за вас, если вы не можете принимать их самостоятельно. Убедитесь, что человек, которого вы называете, готов принять эти решения за вас.

В юридических вопросах есть способы дать кому-то, кому вы доверяете, право действовать вместо вас.

• A генеральная доверенность позволяет вам предоставить другому лицу полномочия действовать от вашего имени, но эти полномочия прекращаются, если вы не можете принимать собственные решения.
• Долгосрочная доверенность позволяет вам назначить кого-то, кто будет действовать от вашего имени для выполнения любых юридических задач, но она остается в силе, если вы не можете принимать собственные решения.

Помощь в приведении в порядок юридических и финансовых документов

Возможно, вы захотите поговорить с юристом об оформлении общей доверенности, долгосрочной доверенности, совместного счета, траста или предварительного распоряжения. Обязательно спросите о гонорарах адвоката, прежде чем записаться на прием.

Вы можете найти список местных юристов в Интернете или в местной библиотеке, или вы можете обратиться в местную ассоциацию адвокатов за адвокатами в вашем районе. Ваша местная ассоциация адвокатов также может помочь вам узнать, какие варианты бесплатной юридической помощи предлагает ваш штат. Информированный член семьи может помочь вам справиться с некоторыми из этих проблем.

Часто задаваемые вопросы о приведении дел в порядок

Приведение дел в порядок может быть трудным, но это важная часть подготовки к будущему для вас и ваших близких. Важно собрать как можно больше информации, чтобы облегчить процесс. Вот несколько вопросов, которые могут у вас возникнуть, и несколько ответов, которые могут помочь.

Кого следует выбрать в качестве доверенного лица в сфере здравоохранения?

Если вы решите выбрать доверенное лицо, подумайте о людях, которых вы знаете, которые разделяют ваши взгляды и ценности в отношении жизни и медицинских решений. Вашим доверенным лицом может быть член семьи, друг, ваш адвокат или кто-то, с кем вы поклоняетесь. Узнайте больше о выборе доверенного лица здравоохранения.

Мои престарелые родители больше не могут самостоятельно принимать решения о медицинском обслуживании.

Как решить, какой уход им подходит?

Когда вас просят принять решение о медицинском обслуживании человека, который больше не может принимать собственные решения, это может быть ошеломляюще. Получите лучшее представление о том, как принимать медицинские решения для близкого человека, включая подходы, которые вы можете использовать, проблемы, с которыми вы можете столкнуться, и вопросы, которые вы можете задать, чтобы помочь себе подготовиться.

Как помочь человеку с болезнью Альцгеймера или слабоумием привести свои дела в порядок?

Осложнение таких заболеваний, как болезнь Альцгеймера, заключается в том, что у человека может отсутствовать или постепенно теряться способность ясно мыслить. Это изменение влияет на его или ее способность осмысленно участвовать в принятии решений и делает раннее планирование еще более важным. Прочтите эти советы по юридическому и финансовому планированию для людей с болезнью Альцгеймера.

Я рассматриваю возможность стать донором органов.

Отличается ли этот процесс для пожилых людей?

Правительство США предоставляет множество ресурсов для пожилых доноров органов и реципиентов. Найдите информацию для потенциальных доноров и реципиентов трансплантата старше 50 лет, в том числе о том, как зарегистрироваться в качестве донора.

Я хочу убедиться, что мои дела в порядке, прежде чем я умру, но я не знаю, с чего начать.

В Национальном институте старения есть бесплатные публикации, которые могут помочь вам и вашим близким обсудить ключевые вопросы в конце жизни, включая поиск хосписной помощи, что происходит в момент смерти, управление горем, подготовку предварительных указаний и другую информацию. .

Прочтите эту тему на испанском языке. Lea sobre Эсте тема на испанском языке.

Для получения дополнительной информации о том, как привести свои дела в порядок

AARP
888-687-2277
877-434-7598 (телетайп)
[email protected]
www.avingarp.org/home/family/caregi

CaringInfo
Национальная организация хосписов и паллиативной помощи
800-658-8898
caringinfo@nhpco. org
www.caringinfo.org

Центры услуг Medicare и Medicaid
800-633-4227
877-486-2048 (линия TTY)
https://www.cms.gov
www.medicare.gov

Служба поиска пожилых людей
800-677-1104 Eldercare.locaorgator@9026 9026
https://eldercare.acl.gov

Национальная академия адвокатов по делам пожилых людей
703-942-5711
[email protected]
www.naela.org

Национальный фонд законов о пожилых
08-1 200003

-1076
[email protected]
www.nelf.org

Этот контент предоставлен Национальным институтом старения NIH (NIA). Ученые NIA и другие эксперты проверяют этот контент, чтобы убедиться, что он точен и актуален.

Контент проверен: 01 июня 2018 г.

Статьи по теме

У Запада есть редкая возможность поставить Путина на место

Си-Эн-Эн —

cms.cnn.com/_components/paragraph/instances/paragraph_6EBBC06C-1FB7-B805-BDC0-346B4DCCE1FE@published» data-editable=»text» data-component-name=»paragraph»> На этой неделе может наступить один из самых значительных и определяющих моментов в отношениях между Организацией Североатлантического договора и Россией после распада Советского Союза.

В среду представители НАТО, его 30 государств-членов и Российской Федерации встретятся в Брюсселе, прежде всего для обсуждения недавнего наращивания военного присутствия российских войск на границе между Россией и Украиной. Американские и российские дипломаты также встретились в понедельник в Женеве, чтобы обсудить кризис.

Госсекретарь США Энтони Блинкен заявил, что есть «два пути» и что вариант «дипломатия и деэскалация» был одним из двух, предложенных Москве США и международным сообществом накануне встреч.

Блинкен встретился с министром иностранных дел России Сергеем Лавровым в Стокгольме, Швеция, в декабре на фоне растущей обеспокоенности западных держав тем, что Россия пытается вторгнуться в Украину.

Недавняя эскалация напряженности вызвала опасения повторения ситуации 2014 года, когда Россия насильственно аннексировала Черноморский полуостров Крым и поддержала сепаратистов на востоке Украины. Этот поступок, тот факт, что Россия смогла это сделать и выйти сухим из воды, вызвали многолетние серьезные разговоры в политических кругах о роли Запада и о том, способен ли он противостоять России.

cms.cnn.com/_components/paragraph/instances/paragraph_68B1A1BA-CE6C-3465-459E-347727F59C77@published» data-editable=»text» data-component-name=»paragraph»> После этого отношения между Западом и Россией так и не восстановились — вместо этого они почти достигли минимума времен холодной войны. Совет Россия-НАТО, основанный в 2002 году как дискуссия по вопросам сотрудничества между Западом и Россией, не собирался более двух лет.

В пятницу Блинкен заявил, что в ходе дипломатических переговоров на этой неделе между американскими, европейскими и российскими официальными лицами может быть достигнут прогресс, но это должна быть «улица с двусторонним движением», когда Россия снизит свою агрессию в отношении Украины.

Хотя несколько официальных лиц НАТО заявили CNN, что, по их мнению, тот факт, что Россия, наконец, согласилась встретиться, является серьезной уступкой и признаком того, что дипломатия может привести к деэскалации, они также опасаются, что все более враждебно настроенный Кремль может не встретиться в добросовестно.

Только в прошлом месяце Москва опубликовала два проекта соглашений, в которых изложены ее требования по разрядке напряженности на границе с Украиной. Эти требования включают откат развертывания НАТО в Восточной Европе до определенного момента в 19 году.90-х годов, а это означает, что многие страны, соседствующие с Россией и находившиеся под контролем Советского Союза, будут менее защищены альянсом.

Учащиеся школы № 5 играют на детской площадке в ожидании автобуса после школы, 8 декабря 2021 года в Красногоровке, Украина.

Брендан Хоффман / Getty Images

Это, наряду с обещанием, что НАТО не будет расширяться дальше на восток, является неприемлемым требованием и невыгодным с точки зрения НАТО.

На что надеются россияне?

Источники в НАТО говорят, что требования могут быть «преднамеренно нелепыми, чтобы заставить отказаться от таких вещей, как прием новых членов НАТО, исключение таких стран, как Украина и Финляндия», или могут быть просто «спектаклем, который позволяет российским официальным лицам говорить, что они пытались вести переговоры, чтобы оправдать эскалацию перед своими гражданами».

Учитывая негибкость обеих сторон, в чем смысл встречи?

cms.cnn.com/_components/paragraph/instances/paragraph_7B4F6AD9-729C-19D9-7A05-347728020865@published» data-editable=»text» data-component-name=»paragraph»> По словам официальных представителей самых громких и старейших членов НАТО, среда — это возможность для альянса изложить твердую и единую позицию: если Россия действительно усилит напряженность, она столкнется с «серьезными экономическими последствиями». Мы будем использовать инструменты, которые не были развернуты в 2014 году».

Официальные лица, которые разговаривали с CNN, не сообщили, что это будут за инструменты, потому что «указание на них дало бы России возможность подготовиться к ним, лишив цель», однако справедливо сказать, что они будут представлять собой смесь жестких экономических санкций и даже больше НАТО на пороге России.

cms.cnn.com/_components/paragraph/instances/paragraph_BD917735-D1FA-070E-34A3-34772808CCE2@published» data-editable=»text» data-component-name=»paragraph»> Какой бы рискованной ни была враждебность Запада в провокации Путина, бездействие может быть еще хуже. «Капитуляция перед требованиями не от мира сего сделала бы ситуацию в целом гораздо более опасной, поскольку это лишь подстегнуло бы Кремль к агрессивным действиям», — говорит Паси Эронен, аналитик Исследовательского центра изучения конфликтов. «Более того, Китай и другие ревизионисты наблюдают за реакцией на авантюру Кремля».

Что примечательно, когда разговариваешь с официальными лицами и экспертами, так это ощущение, что Запад боится России гораздо меньше, чем в последние годы. Отравления и убийства российских граждан на чужой территории, жестокое подавление и тюремное заключение политических оппонентов, вмешательство в выборы за границей и аннексия Крыма создали образ Путина как сильного лидера, которого следует опасаться.

На этом изображении, предоставленном Белым домом, президент Джо Байден разговаривает с президентом России Владимиром Путиным по телефону из своей частной резиденции в Уилмингтоне, штат Делавэр, в четверг, 30 декабря 2021 г.

Адам Шульц/Белый дом/AP

Естественно, если вы живете в России или соседней стране и выступали против Путина, то он страшная личность. Однако его эскалация агрессии может быть частично связана с его ослаблением власти в других областях.

«Путин — стареющий автократ, одержимый наследием своего правления и краха Советского Союза, — говорит Эронен. «Россию разорил Covid-19, и будущее ее экономики экспорта углеводородов выглядит мрачно».

Именно из-за этой экономической слабости Запад, если он останется единым, сможет навязать Путину руку.

«Его страна имеет экономику примерно такого же размера, как Нью-Йорк. Если бы Запад должным образом без страха скоординировал экономические санкции против него и против российского бизнеса, он очень быстро был бы загнан в угол», — говорит Билл Браудер, известный финансист американского происхождения, чье стремление к санкциям по Закону Магнитского привело Кремль в ярость.

Хотя в последние годы Запад ввел санкции против России за различные проступки Кремля, справедливо будет сказать, что они могли бы пойти еще дальше.

Отчасти поэтому эта неделя так важна: если все союзники по НАТО будут говорить об одном и том же, это может стать самым сильным сигналом в критический момент. Пока Путин снова пытается испытать удачу, у Запада есть возможность сказать в официальной дипломатической обстановке, что у него кончилось терпение.

Чтобы сделать любые новые санкции более эффективными, чем предыдущие попытки наказать Россию, Запад должен быть готов к некоторой боли. В прошлом он избегал нацеливания на суверенный долг России и торговлю энергоносителями.

По словам Ричарда Коннолли, младшего научного сотрудника Королевского института объединенных служб, «повышение затрат на ведение бизнеса для российских фирм либо за счет ограничения доступа к капиталу, либо за счет ограничения доступа к технологиям» может оказать большее влияние на российскую экономику и против ближайшего окружения Путина, чем против отдельных лиц, потому что «самый важный российский бизнес каким-то образом связан с Кремлем».

Президент России Владимир Путин проводит ежегодную пресс-конференцию в выставочном зале «Манеж» в центре Москвы 23 декабря 2021 года.

Наталья Колесникова/AFP/Getty Images

Он также говорит, что «введение вторичных санкций в отношении тех, кто торгует с Россией» такими вещами, как энергия, оружие и стратегические товары, может нанести такой же ущерб, как и вторичные санкции в отношении Ирана.

Что касается более сложного вопроса традиционной жесткой силы и потенциального расширения НАТО, некоторые считают, что у союзников есть причины быть оптимистичными, когда они встретятся с русскими в среду.

cms.cnn.com/_components/paragraph/instances/paragraph_AC8EBBFA-93AF-9687-9D0A-347A8F7A2F33@published» data-editable=»text» data-component-name=»paragraph»> «Нужно объединить усилия и не бояться. Путин боится – не мы. Он боится своего народа, боится демократических выборов», — говорит Раса Юкнявичене, бывший министр обороны Литвы. Она считает, что сейчас самое время ускорить вступление Украины в НАТО.

«Европа не может вернуться во времена Гитлера и Сталина, когда нации были разделены. Украинцы, а не Кремль, должны решать, каким будет будущее Украины. Успех Украины был бы лучшим средством против Кремля. Они боятся этого больше всего», — добавляет она.

Очевидно, что переговоры на этой неделе будут напряженными, и решение украинского кризиса будет непростым. По словам наблюдателей, Путин может быть наиболее опасным, когда его загоняют в угол, и в настоящее время он пытается справиться с многочисленными внешнеполитическими кризисами после того, как российские войска были переброшены в соседний Казахстан для подавления беспорядков, последовавших за насильственными антиправительственными протестами. В течение последних нескольких лет постоянной темой было то, что Путин упирается в ошибки Запада в своих суждениях — от вывода войск из Афганистана до бездействия в Сирии — и использует любую власть, которая у него есть, для укрепления своей репутации могущественного лидера.

И, как признали многие представители НАТО, Путин заботится об Украине гораздо больше, чем многие на Западе, и у него будет безграничное терпение, чтобы получить то, что он хочет, если он почувствует слабость.

Запад вступает в эту неделю с таким большим количеством стратегических преимуществ перед Россией, что на бумаге должно быть относительно легко заставить Путина пойти на деэскалацию на востоке Европы. Однако Путин не остается у власти более 20 лет просто так.

Если Запад хочет успешно использовать свое положение в этот критический момент и сократить Путина до размеров, его единство должно быть нерушимым. Повторение ошибок 2014 года может создать еще более опасную версию российского лидера, если он сможет подавить самый могущественный альянс в мире.

ИНФОРМАЦИОННЫЙ БЮЛЛЕТЕНЬ: Защита пожилых людей путем повышения безопасности и качества ухода в национальных домах престарелых

Все люди заслуживают достойного и уважительного обращения и доступа к качественному медицинскому обслуживанию. Президент стремится к тому, чтобы все американцы, в том числе пожилые американцы и люди с ограниченными возможностями, жили в доступном, инклюзивном и справедливом обществе. Для достижения этой цели администрация продолжает оказывать услуги на дому и по месту жительства и следить за тем, чтобы медицинское учреждение ни в коем случае не причиняло вреда пациенту. Президент считает, что мы должны улучшить качество наших домов престарелых, чтобы пожилые люди, люди с ограниченными возможностями и другие лица, проживающие в домах престарелых, получали надежный и высококачественный уход, которого они заслуживают. Вот почему он объявляет о ряде реформ, разработанных и реализованных через Министерство здравоохранения и социальных служб (HHS), которые повысят безопасность и качество ухода в домах престарелых, возложат на дома престарелых ответственность за оказываемый ими уход и сделают их более ответственными. качество ухода и права собственности на учреждения более прозрачны, чтобы потенциальные жители и их близкие могли принимать обоснованные решения об уходе.

Для этого объявленные Президентом реформы обеспечат:

• в каждом доме престарелых достаточное количество персонала, прошедшего соответствующую подготовку для обеспечения высококачественного ухода;
• плохо работающие дома престарелых несут ответственность за ненадлежащий и небезопасный уход и немедленно улучшают свои услуги или лишаются средств налогоплательщиков; и
• общественность имеет более полную информацию об условиях в домах престарелых, чтобы они могли найти наилучшие доступные варианты.

Пандемия высветила трагические последствия неудовлетворительных условий в домах престарелых, в которых живут многие члены нашего сообщества, подвергающиеся наибольшему риску. Более 1,4 миллиона человек живут в более чем 15 500 домах престарелых, сертифицированных Medicare и Medicaid, по всей стране. За последние два года более 200 000 постояльцев и сотрудников домов престарелых умерли от COVID-19 — почти четверть всех смертей от COVID-19 в Соединенных Штатах.

Несмотря на то, что десятки миллиардов долларов федеральных налогоплательщиков ежегодно перетекают в дома престарелых, слишком многие из них продолжают предоставлять плохой, не отвечающий стандартам уход, что приводит к предотвратимому вреду для жителей. Фактически, несоблюдение федеральных правил в домах престарелых широко распространено. Счетная палата правительства установила, что с 2013 по 2017 год 82% всех проверенных домов престарелых имели недостатки в профилактике и контроле инфекций, включая отсутствие регулярного мытья рук, что было выявлено в ходе опросов Medicare и Medicaid.

Без решительных действий сейчас эти неприемлемые условия могут ухудшиться. Частные инвестиционные компании скупают испытывающие трудности дома престарелых, и исследования показывают, что частные дома престарелых, как правило, имеют значительно худшие результаты для жителей. Инвестиции частных инвестиционных компаний в дома престарелых выросли с 5 миллиардов долларов в 2000 году до более чем 100 миллиардов долларов в 2018 году, при этом около 5% всех домов престарелых в настоящее время принадлежат частным инвестиционным компаниям. Слишком часто модель прямых инвестиций ставила прибыль выше людей — особенно опасная модель, когда речь идет о здоровье и безопасности уязвимых пожилых людей и людей с ограниченными возможностями. Недавнее исследование показало, что результаты лечения в домах престарелых, находящихся в частной собственности, значительно хуже. % чаще подвергается предотвратимой госпитализации по сравнению с жителями коммерческих домов престарелых, не связанных с частным капиталом.

В одном рабочем документе, посвященном изучению 18 000 домов престарелых за семнадцатилетний период, было обнаружено, что частная собственность увеличила избыточную смертность для резидентов на 10%, увеличила количество назначений антипсихотических препаратов для резидентов на 50%, сократила количество часов работы медперсонала на переднем крае на 3%. , а расходы налогоплательщиков на одного жителя увеличились на 11%. Это предполагает еще 20 150 жизней, потерянных в результате владения частным капиталом.

Другое исследование показало, что уровень инфицирования и смертности от COVID-19 в частных домах престарелых был на 30% и 40% выше, чем в среднем по штату, соответственно.

Исследования также показывают, что, несмотря на лишение резидентов качественного ухода, частные дома престарелых, принадлежащие частным инвесторам, на самом деле привели к росту расходов на Medicare , , а также.  

Сегодня администрация Байдена-Харриса объявляет о новых шагах Министерства здравоохранения и социальных служб (HHS) через свои Центры услуг Medicare и Medicaid (CMS) по улучшению качества и безопасности домов престарелых, защите уязвимых жителям и героям здравоохранения, которые заботятся о них, и расправиться с плохими актерами. Администрация привержена этим неотложным действиям в качестве первых шагов к выполнению более широкого обязательства по обеспечению того, чтобы деньги налогоплательщиков шли на безопасный, адекватный и уважительный уход, которого заслуживают пожилые люди и люди с ограниченными возможностями, а не в карманы хищных владельцев и операторов, которые стремятся максимизировать свою прибыль за счет здоровья и безопасности уязвимых жителей.

Обеспечение долларов налогоплательщиков для поддержки домов престарелых, обеспечивающих безопасный, адекватный и достойный уход

CMS запускает четыре новые инициативы, направленные на то, чтобы жители получали необходимое им качественное обслуживание, за которое платят налогоплательщики. Эти инициативы помогут обеспечить адекватное укомплектование персоналом, достойное и безопасное проживание, а также качественный уход.

• Установить минимальную кадровую потребность дома престарелых . Адекватность кадрового обеспечения дома престарелых является мерой, наиболее тесно связанной с качеством ухода, получаемого резидентами. Например, недавнее исследование учреждений сестринского ухода в одном штате показало, что увеличение штата зарегистрированных медсестер всего на 20 минут в день пребывания было связано с уменьшением числа подтвержденных случаев COVID-19 на 22%.и на 26% меньше смертей от COVID-19. CMS намеревается предложить минимальные стандарты кадрового обеспечения, которым должны соответствовать дома престарелых. CMS проведет новое исследование, чтобы определить уровень и тип персонала, необходимого для обеспечения безопасного и качественного ухода, и опубликует предлагаемые правила в течение одного года. Установление минимального уровня укомплектования персоналом гарантирует, что всем проживающим в домах престарелых будет предоставлена ​​безопасная и качественная помощь, а работникам будет оказана поддержка, необходимая для оказания высококачественной помощи. Дома престарелых будут нести ответственность, если они не будут соответствовать этому стандарту.
• Уменьшить скученность жилого помещения . Большинство жителей домов престарелых предпочитают иметь отдельные комнаты, чтобы защитить свою личную жизнь и достоинство, но общие комнаты с одним или несколькими другими жителями остаются вариантом по умолчанию. Эти многоместные номера повышают риск заражения жителей инфекционными заболеваниями, в том числе COVID-19. CMS изучит способы ускорения поэтапного отказа от комнат с тремя и более жильцами и продвижения одноместных комнат.
• Укрепление программы закупок на основе стоимости (VBP) учреждения квалифицированного сестринского ухода («SNF»). Программа SNF-VBP предоставляет поощрительное финансирование объектам на основе качественных показателей. CMS начала измерять и публиковать текучесть кадров и уровни укомплектованности персоналом в выходные дни, показатели, которые тесно связаны с качеством ухода, предоставляемого в доме престарелых. CMS намеревается предложить новые изменения в оплате труда на основе достаточности персонала, опыта резидентов, а также того, насколько хорошо учреждения удерживают персонал.
• Усиление мер защиты от ненужных лекарств и методов лечения . Благодаря Национальному партнерству CMS по улучшению лечения деменции в домах престарелых в последние годы в стране наблюдается резкое сокращение использования антипсихотических препаратов в домах престарелых. Однако в слишком многих домах престарелых все еще происходят неверные диагнозы и назначения. CMS приступит к новым усилиям по выявлению проблемных диагнозов и переориентирует усилия на дальнейшее снижение ненадлежащего использования антипсихотических препаратов.

Усиление подотчетности и надзора

Привлечение домов престарелых к ответственности за свою работу требует надежной программы соблюдения требований — программы, которая имеет достаточное финансирование для проведения проверок и которая налагает серьезные штрафы при обнаружении недостатков. Доллары федеральных налогоплательщиков не должны течь в небезопасные дома престарелых.

• Адекватное финансирование инспекционной деятельности . На протяжении более семи лет финансирование проведения инспекций по охране труда и технике безопасности оставалось неизменным, в то время как количество жалоб на дома престарелых резко возросло. Чтобы защитить жителей и расправиться с небезопасными домами престарелых, президент Байден призовет Конгресс выделить CMS почти 500 миллионов долларов, что почти на 25% больше, для поддержки проверок здоровья и безопасности в домах престарелых.
• Усилить проверку самых бедных исполнителей . Программа CMS Special Focus Facility (SFF) определяет самые неэффективные дома престарелых в стране для более тщательного изучения, чтобы немедленно улучшить уход, который они предоставляют. В настоящее время программа SFF требует более частых проверок соответствия для участников программы, которые должны пройти две проверки подряд, чтобы «выйти» из программы. Программа SFF будет пересмотрена, чтобы быстрее улучшить уход за пострадавшими жителями, включая изменения, которые сделают ее требования более жесткими и эффективными. CMS также внесет изменения, которые позволят программе более тщательно изучить больше объектов за счет более быстрого перемещения объектов по программе. Учреждения, которые не смогут улучшить, будут подвергаться все более серьезным принудительным мерам, включая прекращение участия в программах Medicare и Medicaid, когда это уместно.
• Развернуть Финансовые штрафы и другие принудительные меры . CMS расширит количество случаев, когда она принимает принудительные меры в отношении неэффективных объектов на основе кабинетных проверок представленных данных, которые будут выполняться в дополнение к проверкам на местах. В июле 2021 года CMS отменила поправку администрации Трампа, которая снизила размер штрафа для домов престарелых с недобросовестными действиями за вредные недостатки, наложив только разовый штраф вместо более агрессивных ежедневных штрафов, которые взимаются за каждый день, когда учреждение не соответствует требованиям. . Теперь CMS рассмотрит вопрос о том, чтобы сделать такие ежедневные штрафы штрафом по умолчанию за несоблюдение требований. CMS также будет использовать данные, прогнозную аналитику и другие инструменты обработки информации для улучшения правоприменения. Президент Байден также призывает Конгресс повысить долларовый лимит финансовых штрафов за каждый случай, налагаемых на неэффективные объекты, с 21 000 до 1 000 000 долларов.
• Повышение ответственности сетевых владельцев некачественных объектов . Президент Байден призывает Конгресс предоставить CMS новые полномочия требовать минимальной корпоративной компетенции для участия в программах Medicare и Medicaid, что позволит CMS запретить физическому или юридическому лицу получать соглашение с поставщиком Medicare или Medicaid для дома престарелых (нового или существующего) на базе в истории соответствия Medicare других принадлежащих им или управляемых ими учреждений (предыдущих или существующих). Он также призывает Конгресс расширить правоприменительные полномочия CMS на уровне собственности, что позволит CMS налагать принудительные меры на владельцев и операторов объектов даже после того, как они закроют объект, а также на владельцев или операторов, которые постоянно предоставляют некачественную и несоответствующую помощь. на одних объектах, но при этом владея другими.
• Предоставление технической помощи домам престарелых для улучшения их работы . В настоящее время CMS заключает контракты с организациями по улучшению качества, которые помогают поставщикам медицинских услуг по всему спектру услуг добиваться значительных улучшений качества медицинской помощи. CMS позаботится о том, чтобы улучшение ухода в домах престарелых стало основной задачей этих организаций, и изучит пути расширения обучения по запросу и обмена информацией о передовом опыте, а также расширит индивидуальную, основанную на фактических данных помощь, связанную с проблемами, усугубленными пандемией.

Повышение прозрачности

Слишком долго владельцы и операторы корпораций не привлекались к ответственности за плохую работу домов престарелых. CMS повысит прозрачность прав собственности на учреждения и защитит жителей домов престарелых.

• Создание базы данных владельцев и операторов домов престарелых . CMS создаст новую базу данных, которая будет отслеживать и идентифицировать владельцев и операторов в разных штатах, чтобы выявить предыдущие проблемы с обеспечением здоровья и безопасности жителей. Этот реестр будет использовать информацию, собранную в ходе регистрации поставщиков и проверок здоровья и безопасности, чтобы предоставить штатам больше информации о потенциальных владельцах и операторах. Предоставление общественности ресурса для лучшего понимания предыдущих нарушений со стороны владельцев и операторов позволит штатам лучше защищать здоровье и безопасность жителей.
• Повышение прозрачности прав собственности и финансов . CMS будет выполнять требования Закона о доступном медицинском обслуживании в отношении прозрачности корпоративной собственности домов престарелых, в том числе путем сбора и публикации более надежных данных о корпоративной собственности и операционных данных. Это также облегчит поиск этой информации на веб-сайте сравнения услуг по уходу в домах престарелых.
• Enhance Nursing Home Care Compare : CMS реализует ряд инициатив по совершенствованию сайта Nursing Home Care Compare, рейтингового веб-сайта, призванного помочь семьям выбрать учреждение для своих близких. Под руководством администрации Байдена-Харриса CMS уже опубликовала новые показатели на Care Compare, которые позволяют пользователям учитывать текучесть кадров в домах престарелых, уровень укомплектованности персоналом в выходные дни и другие важные факторы в процессе принятия решений. Когда новые минимальные требования к персоналу появятся в сети, Care Compare также отобразит, соответствует ли учреждение этим минимальным требованиям к персоналу. CMS еще больше улучшит Care Compare, повысив удобочитаемость и удобство использования отображаемой информации, что даст вам и вашей семье представление о том, как интерпретировать ключевые показатели. Наконец, CMS обеспечит, чтобы рейтинги более точно отражали поддающиеся проверке данные, а не сообщаемые самими людьми, и будет привлекать дома престарелых к ответственности за предоставление неточной информации. Президент призывает Конгресс предоставить CMS дополнительные полномочия для проверки данных и принятия принудительных мер в отношении объектов, которые предоставляют неверную информацию.
• Изучите роль прямых инвестиций. Как описано выше, частные инвесторы в акционерный капитал играют все более важную роль в секторе домов престарелых, и опубликованные исследования все чаще указывают на то, что владение объектами инвестиционными группами приводит к худшим результатам и увеличивает расходы налогоплательщиков, особенно в связи с тем, что эти владельцы стремились сократить расходы на затраты на здоровье и безопасность пациентов, в том числе во время пандемии COVID-19. HHS и другие федеральные агентства изучат роль прямых инвестиций, инвестиционных фондов недвижимости (REIT) и других инвестиционных прав собственности в секторе домов престарелых и информируют общественность, когда юридические лица не служат интересам своих жителей.

Создание путей к высокооплачиваемой работе благодаря свободному и честному выбору вступления в профсоюз

• Обеспечение доступности обучения помощников медсестер. Снижение финансовых барьеров для обучения и сертификации помощников медсестер укрепит и диверсифицирует персонал домов престарелых. CMS установит новые требования для обеспечения того, чтобы стажеры-помощники были уведомлены об их потенциальном праве на возмещение расходов на обучение при приеме на работу. CMS продолжит работу со штатами, чтобы обеспечить распределение возмещения и широкое освещение возможностей бесплатного обучения.
• Поддержите усилия штата по улучшению кадрового обеспечения и устойчивости рабочей силы. Укрепление персонала дома престарелых требует адекватной компенсации, а также реалистичной карьерной лестницы. CMS разработает шаблон для помощи и поощрения государств, запрашивающих привязку выплат Medicaid к заработной плате и льготам клинического персонала, включая дополнительную оплату за опыт и специализацию.

• Запуск Национальной кампании по карьерному росту медсестер. CMS в сотрудничестве с Министерством труда будет работать с внешними организациями, включая обучающих посредников, зарегистрированные программы ученичества, программы обучения управлению трудовыми ресурсами и профсоюзы, для проведения масштабной общенациональной кампании по найму, обучению, удержанию и переходу. работников в сфере долгосрочного ухода, с возможностью карьеры в сфере здравоохранения, например, дипломированных и лицензированных медсестер.

Обеспечение готовности к пандемии и чрезвычайным ситуациям в домах престарелых

• Продолжение тестирования на COVID-19 в учреждениях длительного ухода. На протяжении всей пандемии администрация Байдена-Харриса предоставляла примерно 3 миллиона тестов в неделю всем домам престарелых, сертифицированным Medicare и Medicaid, и еще тысячам домов престарелых, поддерживая тестирование на вспышки и регулярное тестирование персонала. HHS продолжит поддерживать эту ключевую стратегию смягчения последствий для уязвимых жителей и персонала, который о них заботится.
• Продолжение вакцинации против COVID-19 и ревакцинации в учреждениях длительного ухода. Администрация Байдена-Харриса оказала полную поддержку федерального правительства штатам в обеспечении того, чтобы персонал и жители учреждений длительного ухода имели доступ к вакцинациям и повторным прививкам. Сегодня необходимы помещения для обеспечения вакцинации персонала, и более 87,1% жителей получили первичную вакцинацию. CDC продолжает предлагать всем учреждениям возможность согласования с федеральной аптекой-партнером для размещения клиники вакцинации на месте. CMS напрямую обратилась к тысячам этих учреждений, чтобы предложить поддержку, а Агентство медицинских исследований и качества предоставило широкий набор инструментов. HHS будет продолжать содействовать доступу к этим клиникам и усилиям по интеграции вакцинации в обычные услуги, стимулировать вакцинацию с помощью программ качественной оплаты поставщика услуг и продолжать предоставлять полный спектр ресурсов для дальнейшего укрепления доверия к вакцине.
• Усиление требований к специалистам по профилактике инфекций на местах . CMS уточнит и повысит стандарты для домов престарелых в отношении уровня укомплектования кадрами, необходимого для сотрудников по профилактике инфекций на местах, отменив изменения, внесенные администрацией Трампа в эти требования, чтобы помочь улучшить здоровье и безопасность жителей.
• Повышение требований к готовности к пандемии и чрезвычайным ситуациям . Как пандемия, так и рост числа стихийных бедствий продемонстрировали, насколько важна упреждающая готовность к чрезвычайным ситуациям для обеспечения безопасности жителей домов престарелых. CMS изучает и рассматривает изменения в требованиях к готовности к чрезвычайным ситуациям и работает над повышением устойчивости сектора здравоохранения в рамках усилий всей администрации по обеспечению готовности к следующей пандемии и следующим чрезвычайным ситуациям, связанным с погодой.
• Включите уроки пандемии в требования домов престарелых. Пандемия подчеркнула необходимость ориентированных на жителей обновлений требований домов престарелых к участию в программах Medicare и Medicaid. CMS интегрирует новые уроки по стандартам ухода в требования домов престарелых в отношении пожарной безопасности, инфекционного контроля и других областей, используя призму справедливости .

Как вести себя с токсичными людьми: 17 советов

Мы все знаем этого человека — человека, после общения с которым вам становится хуже. Может быть, это манипулятивный член семьи или коллега, который не может перестать жаловаться на каждую мелочь.

Обычно таких людей называют токсичными. Но важно иметь в виду, что этот термин не основан на психологии и не имеет простого определения.

Если вам трудно иметь дело с кем-то в вашей жизни, полезно начать с выявления проблемного поведения, а не просто обозначать его как токсичное.

Барри Сьюскинд, психотерапевт из Лос-Анджелеса, специализирующийся на отношениях, делится некоторыми ключевыми признаками токсичности:

• эгоцентризм или эгоцентризм
• манипулирование и другое эмоциональное насилие
• нечестность и обман
• трудности с проявлением сострадания к другим
• склонность к драматизму или конфликту

Знакомо? Читайте советы о том, как реагировать на такое поведение.

Некоторые люди склонны считать себя жертвой в любой ситуации. Если они ошибаются, они могут переложить вину на кого-то другого или рассказать историю, которая выставит их в более позитивном свете.

Возможно, вам захочется кивнуть и улыбнуться, чтобы предотвратить взрыв гнева. Это может показаться самым безопасным вариантом, но это также может побудить их увидеть вас в качестве сторонника.

Вместо этого попробуйте уважительно возразить. Вы можете сказать: «У меня был другой взгляд на ситуацию» и описать, что произошло на самом деле. Придерживайтесь фактов, не выдвигая обвинений.

Хотя ваше несогласие может их расстроить, это также может снизить вероятность того, что они попытаются привлечь вас снова.

Борьба с чьим-то токсичным поведением может быть утомительной. Человек может постоянно жаловаться на других, всегда рассказывать новую историю о несправедливом обращении или даже обвинять вас в том, что вы причиняете им вред или не заботитесь об их нуждах.

Не поддавайтесь желанию прыгнуть с ними в поезд жалоб или защитить себя от обвинений. Вместо этого просто ответьте: «Мне жаль, что вы так себя чувствуете», и оставьте все как есть.

Иногда простое понимание того, как чье-то токсичное поведение влияет на вас, может помочь вам лучше ориентироваться во взаимодействии с ними.

Большинство людей время от времени говорят грубые или обидные вещи, которые не имеют в виду. Никто не чувствует себя лучше все время, и плохое настроение может заставить вас взорваться. Это не обязательно токсично.

Но спросите себя, характерны ли для большинства ваших взаимодействий оскорбления, ложь или другие виды эмоционального и словесного оскорбления. Извиняются ли они или, кажется, замечают, как то, что они говорят или делают, влияет на вас?

Личные трудности не оправдывают жестокого обращения, и вы не обязаны с этим мириться.

Кто-то, кто сплетничает, манипулирует другими или создает драматические ситуации ночью, не понимает, как их поведение влияет на вас или кого-либо еще. Открытый разговор может помочь им понять, что такое поведение неприемлемо.

Чтобы сохранять нейтралитет, старайтесь придерживаться «я-утверждений», которые кажутся менее обвинительными для другого человека, и устанавливайте границы, которые работают для вас.

Вот несколько примеров этого в действии:

• «Я чувствую себя неловко, когда слышу недобрые слова о наших коллегах. Я не буду участвовать в этих разговорах».
• «Я ценю доверие в дружбе, поэтому я не могу продолжать эту дружбу, если ты снова солжешь мне.

С другой стороны, поведение не обязательно должно быть оскорбительным или злобным, чтобы быть токсичным. Другие виды поведения могут быть столь же разрушительными.

Может быть, человек, о котором идет речь, «отчаянно нуждается» в вашей помощи, чтобы вытащить его из затруднительного положения — каждый раз, когда вы его видите. Или, как говорит Зюскинд, «вы всегда даете, а они всегда берут, или вы чувствуете, что их эмоциональная стабильность зависит от вас».

Вы можете дорожить своими отношениями с этим человеком, но не предлагайте поддержку, рискуя собственным благополучием.

«Здоровые отношения предполагают взаимные уступки, — объясняет Зюскинд. Другими словами, вы предлагаете поддержку, но вы также получаете поддержку.

Забота о себе подразумевает наличие достаточного количества эмоциональной энергии для удовлетворения собственных потребностей. Этого может не случиться, когда вы отдаете все тому, кто ничего не предлагает взамен.

Люди может изменить , но они должны быть готовы приложить усилия для этого.

Возможно, вы захотите помочь тому, кто вам дорог, вместо того, чтобы полностью вычеркнуть его из своей жизни. Но хотя вы всегда можете предложить сострадание и доброту, вы, вероятно, не сможете изменить их.

В конце концов, они должны приложить усилия. Попытка помочь кому-то измениться до того, как он будет к этому готов, может еще больше истощить ваши эмоциональные ресурсы.

Вам трудно отказывать людям? Вы не одиноки.

Придерживаться отказа тоже может быть непросто, особенно когда кто-то пытается заставить вас передумать.

Но если вы решите сказать «нет», не отступайте. Это может оказаться сложной задачей, особенно когда они используют драматический взрыв, чтобы попытаться добиться своего. Но чем больше вы тренируетесь говорить «нет» вещам, которые вам неприятны, тем легче это становится.

Устранение ситуации поможет вам избежать сцен. Если вы физически не можете уйти, дайте понять, что больше не участвуете в обсуждении. Например, сказать «извините» и отвернуться.

Токсичное поведение может заставить вас чувствовать, что вы сделали что-то не так, даже если вы знаете, что это не так.

Тяжело противостоять нападкам человека, который ведет себя ядовито. Они могут перейти на личности, попытаться исказить ваши слова или обвинить вас в том, что вы хотите их обидеть. В какой-то момент вы можете даже подумать о себе и ломать голову над тем, что вы могли сделать.

Но напомните себе, что их поведение не имеет к вам никакого отношения. Переформулируйте свои границы и постарайтесь не принимать их злость на свой счет. Сделайте глубокий вдох, чтобы успокоиться, или осознанно признайте их слова, чтобы вы могли отпустить их, не реагируя на них.

Люди, которые действуют ядовитым образом, «часто чувствуют, кем они могут манипулировать», — говорит Зюскинд. «Они могут уйти, когда увидят, что их тактика не работает на вас».

Если вы никогда не будете доступны, они могут в конечном итоге перестать пытаться взаимодействовать. Эта стратегия может быть особенно полезна на работе, где у вас обязательно будет множество честных оправданий, например:

• «Извините, у меня слишком много работы, чтобы болтать».
• «Надо готовиться к этой встрече, поэтому я не могу говорить!»

При оправдании вы можете столкнуться с пассивно-агрессивными замечаниями или прямыми обвинениями. Постарайтесь не отвечать, даже если вы расстроены. Помните: это не о вас.

Вы боитесь встречи с конкретным человеком? Чувствуете тревогу или стресс заранее? Воспринимайте эти чувства как знак того, что вы можете меньше их видеть.

Люди, которые ведут себя токсично, склонны сосредотачиваться на себе и своих желаниях. Они могут обвинять вас или других людей в своих проблемах и мало интересоваться вашими чувствами или потребностями. Это может сделать времяпрепровождение с ними неприятным.

Если вы имеете дело с кем-то, кто затевает с вами ссору или постоянно нарушает ваши границы, подумайте о том, чтобы сократить количество времени, которое вы проводите с ним.

Если вы не можете полностью избежать или сократить количество времени, которое вы проводите с кем-то, у вас все еще есть варианты.

Установите границы

«Границы необходимы, — говорит Зюскинд.

Установление границ включает в себя решение, что вы будете терпеть, а что нет. Четко обозначьте эти границы и придерживайтесь их.

Может быть, вы не прочь послушать драматические истории вашего коллеги, даже явно выдуманные. Но вы подводите черту под словесными оскорблениями или сплетнями.

Поэтому, когда они начнут насмехаться над другим сотрудником, скажите: «Как я уже сказал, мне не интересен такой разговор». Выйдите из комнаты, если можете, или попробуйте надеть наушники.

Разработайте стратегию выхода

Если вы застряли в ядовитом разговоре и не видите легкого выхода, вы можете беспокоиться о том, что уход кажется грубым, особенно если вы разговариваете с руководителем.

Но уйти вежливо вполне возможно. Если это поможет, подумайте о том, чтобы заранее придумать несколько строк, которые вы можете использовать по мере необходимости.

Попробуйте что-то вроде: «Извините, но я должен вас остановить. У меня много работы, поэтому я не могу сейчас общаться в чате» или «Извините, я жду важного телефонного звонка и не могу сейчас об этом говорить».

Измените свой распорядок дня

Член семьи всегда ловит вас, когда вы учитесь, или задерживает вас по дороге на работу? Может быть, коллега всегда жалуется за обедом на то, как ужасно все к нему относятся.

В идеале они будут уважать установленные вами границы, но так бывает не всегда. Хотя может показаться несправедливым, что именно вы должны измениться, часто это стоит того для вашего собственного благополучия

Смена распорядка дня поможет вам не втягиваться в разговоры, которые вы предпочли бы пропустить. Попробуйте пообедать где-нибудь помимо комнаты отдыха, надев наушники или почитав книгу.

Избежать членов семьи может быть сложнее. Попробуйте уважительно, но твердо поговорить о необходимости сосредоточиться на учебе. Если вы на пути к двери, попрактикуйтесь в стратегии быстрого выхода: «Извините, я опоздал!»

Поощряйте их обращаться за помощью

Часто бывает трудно понять, почему люди ведут себя неадекватно. Но может быть полезно подумать о том, что они могут иметь дело с некоторыми личными проблемами, которые заставляют их набрасываться. Это не оправдывает проблемное поведение, но может помочь объяснить его.

Если у вас близкие отношения с кем-то, кто ведет себя ядовитым образом, рассмотрите возможность указать на некоторые виды вредного поведения и объяснить, как они влияют на других (если вам удобно это делать). Если они кажутся восприимчивыми, предложите им поговорить с терапевтом о том, почему они ведут себя так, а не иначе.

«Психотерапия может помочь людям определить проблемное поведение и научиться управлять своими эмоциями и реакциями более здоровым образом», — говорит Зюскинд.

Не переходить на личности

Зюскинд рекомендует поддерживать поверхностное взаимодействие с другим человеком. «Четко объясните, что вы хотите и не хотите взаимодействовать», — предлагает она.

Токсическое поведение может включать в себя сплетни, разглашение личной информации или использование личной информации для провоцирования реакции.

Если вы знаете кого-то, кто делает такие вещи, говорите легко и несерьезно. Пресекайте попытки подглядывать или делиться словами: «На самом деле я предпочитаю не говорить о своих отношениях на работе».

Сохраняйте спокойствие

Вы можете задаться вопросом, как можно сохранять спокойствие рядом с другим человеком, когда одна только мысль о пересечении путей заставляет ваше сердце биться чаще.

Оставайтесь на земле

В следующий раз, когда вы почувствуете беспокойство во время общения, попробуйте заземлить себя с помощью следующих советов:

• Дышите медленно и глубоко.
• Попробуйте расслабить мышцы, а не напрягать их.
• Позвольте словам окутать вас и тихо повторите успокаивающую мантру.
• Отвлекитесь, если ситуация позволяет. Рисуйте, ерзайте с предметом или закройте глаза и визуализируйте свое любимое место.

Работа с психотерапевтом

Если вам необходимо поддерживать связь с человеком, подумайте о том, чтобы обратиться за помощью к специалисту в области психического здоровья. Терапевты обучены помогать людям справляться с трудными ситуациями, подобными этой, и могут предложить сострадательную, не осуждающую поддержку, которая соответствует вашим обстоятельствам.

Иногда удаление людей из своей жизни может показаться единственным способом избежать их токсичного поведения. Но это не всегда осуществимо.

Если вам приходится проводить время с кем-то, кто демонстрирует токсичное поведение, напомните себе, что в его действиях нет ни вашей вины, ни вашей ответственности. Важно, чтобы они знали, чего вы не хотите терпеть.

---

Кристал Рэйпол ранее работала писателем и редактором в GoodTherapy. В сферу ее интересов входят азиатские языки и литература, японский перевод, кулинария, естественные науки, позитивный секс и психическое здоровье. В частности, она стремится помочь уменьшить стигму в отношении проблем психического здоровья.

13 способов поставить манипулятора на место 

Возможно, это коллега, друг, родитель или партнер.

В любом случае, вы попали сюда, потому что имеете дело с манипулятором и хотите дать отпор.

Есть ли хитрости?

Как узнать?

Если на то пошло, что делает манипулятивных людей такими, какие они есть?

Как насчет фантоминга (отключение всех средств связи без предупреждения)?

Тебя это отвлекает?

Располагайтесь поудобнее, потому что у нас есть ответы.

Что в этом посте:

 [показать]

Как распознать манипулятора?

Первый шаг — распознать, когда манипулятор врывается в вашу жизнь.

Это может быть новый партнер, изменивший старый друг, сосед или коллега. Это могут быть ваши родители, братья и сестры или члены расширенной семьи в самых сложных ситуациях.

Обычно манипуляторы используют угрозы, чувство вины, шантаж и лесть для достижения своих целей и контроля над той или иной ситуацией.

Они толкают других людей, как пешки на шахматной доске.

Однако будьте осторожны, потому что манипуляторы могут быть очаровательными и забавными на первый взгляд.

Они часто умны, остроумны и быстры. Но через некоторое время вся эта впечатляющая кипучая энергия превращается в нечто гораздо более уродливое.

Какие подсказки вы должны взвесить, чтобы определить, не высасывает ли кто-то из вашей жизни вашу радость и не создает ли неоправданный хаос? Давайте взглянем. Не сбрасывайте со счетов эти красные флажки!

Они эмоционально истощают

Есть ли в вашей жизни кто-то, кто является вихрем драмы? Вы чувствуете себя истощенным, проведя всего час в их присутствии?

Конечно, у каждого бывают интенсивные менструации, но иногда жестокость становится ядовитой. Когда дело доходит до этого момента, разумно установить дистанцию ​​между вами и эмоционально истощающим человеком.

Самопроверка : Убедитесь, что вы не зашорены или лицемерны. Человек переживает тяжелые времена? Вы опирались на них, когда нуждались в поддержке, но отказывали им в плече, чтобы поплакаться, когда они в этом нуждались?

Они не уважают границы

И нарциссы, и манипуляторы не очень хорошо соблюдают границы. Их не интересуют проблемы, чувства и ситуации других людей.

В результате они плохие слушатели, которые забывают 80% того, что исходит из ваших уст, включая разговоры, устанавливающие границы.

У манипуляторов обычно однонаправленный ум, который сосредоточен на своих потребностях, желаниях и целях. Они прорвутся насквозь, если ваши границы встанут на пути их амбиций.

Самопроверка : Вы четко обозначили свои границы? Или вы ожидаете, что люди будут читать ваши мысли? Вы не можете обвинить кого-то в том, что он не уважает ваше пространство, если вы не уточните параметры.

Они любят газлайтинг

Газлайтинг — это попытка заставить кого-то усомниться в своей правдивости и здравомыслии. Это очень манипулятивная техника, которая может подорвать ваше психическое здоровье.

Газлайтинг эффективен, потому что он сбивает нас с толку и выбивает из игры. Вместо того, чтобы ясно видеть, мы останавливаемся и думаем: Подожди? Я виноват? Я схожу с ума?

Когда кто-то пренебрегает и его действия не совпадают с его словами, обратите внимание и будьте осторожны.

Самопроверка : Когда люди позволяют своим теневым «я» управлять насестом, они проецируют свои суждения, неуверенность и страхи на других людей. Это форма газлайтинга; иногда почти невозможно увидеть, когда мы это делаем. Так что копайте глубже и смотрите на свой багаж, прежде чем указывать пальцем на кого-то другого.

Отклонение вины — их игра

Как и нарциссы, манипуляторы не могут справиться с ошибкой или ошибкой. Они находят это угрожающим, потому что, по их мнению, это равносильно потере власти и контроля.

Двойные стандарты — еще один раздражающий симптом манипуляционной игры с обвинением. Манипуляторы заставят других брать на себя ответственность за ошибки, но они не способны сделать то же самое.

Когда вы обращаете внимание манипуляторов на ошибки, они делают двойную ставку и имеют наготове десять отговорок.

Тогда они сразу же начнут настаивать на том, что вы в чем-то не правы.

Самопроверка: Легко занять оборонительную позицию, сталкиваясь с критикой. Более того, мы все слепы к некоторым нашим недостаткам. Поэтому, прежде чем взорваться и обвинить кого-то еще в манипулировании, убедитесь, что вы не виноваты — частично или полностью.

Они пассивно-агрессивны

Поднимите руку, если вы когда-либо были пассивно-агрессивны.

Каждый должен поднять руку вверх. Да, это раздражает — и да, мы все виноваты в этом в какой-то момент.

Но люди с манипулятивными наклонностями выводят пассивную агрессию на другой уровень. Это у них в крови. Они наслаждаются этим.

Эти гипер-пассивно-агрессивные типы постоянно осыпают язвительными замечаниями всех, кто встречается им на пути. К сожалению, манипуляторы думают, что их жертвы недостаточно умны, чтобы распознать едва уловимое пренебрежение.

В тех редких случаях, когда кто-то говорит им об их пассивно-агрессивном язвительности, они притворяются глупыми и говорят что-то вроде: «О нет! Я не это имел в виду!» или «Ты сумасшедший! Конечно, я не это имел в виду!» Другими словами, они используют правдоподобное отрицание.

Еще один фаворит пассивно-агрессивных людей — говорить «спасибо» критике вместо зрелого разговора. Они также любят говорить такие вещи, как «я думаю», закатывая глаза, когда они не согласны с чем-то, что вы сказали.

Дополнительный совет: Запутавшись с людьми, которые полагаются на пассивно-агрессивное поведение, вы можете быстро потемнеть, особенно если вы прямолинейный человек. Так что будьте начеку.

Манипуляторы играют в жертву

«Играть в жертву» — это то, чем мы все когда-нибудь занимаемся. (А если вы так не думаете, вы лжете себе.)

Но манипуляторы доходят до крайности.

Они всегда считают себя невиновными. Вместо того, чтобы заниматься самоанализом, они прививают свою неуверенность и суждения своим целям и обвиняют других в подлости и осуждении.

Если они чувствуют, что теряют контроль над отношениями или ситуацией, они приукрашивают истории и повышают ставки, чтобы вернуть внимание к себе.

Самопроверка: Люди, которые часто изображают из себя жертву, всегда обвиняют других в том же «грехе». Рассмотрите свои действия и убеждения. Вы тоже виноваты? Будь честен с собой.

Они постоянно меняют свое мнение

Манипуляторы — рецидивисты-шлепки. Конечно, у всех нас есть право передумать, но манипуляторы будут прыгать во время разговора, чтобы бороться за положение.

Они ожидают, что люди проигнорируют их быстрое изменение курса, что дезориентирует. Трудно понять, где ты стоишь с такими людьми.

Дополнительный совет: Обычно мы упускаем из виду частые срывы отношений в начале отношений. Мы отвергаем это как нервы или что-то приемлемое. Так что обратите внимание. Если это продолжится, это может быть красным флагом.

Они нечестны

Нечестность — еще один красный флаг манипулятора. Они лгут по разным причинам: неуверенность, страх и стыд — три основных мотиватора. Грубо говоря, они делают это, чтобы соблюсти приличия.

Привычка лгать может быть психическим адом, потому что вы всегда пытаетесь говорить правду и «прикрывать» себя. Это тяжелая когнитивная нагрузка, которая может заставить людей сломаться и начать действовать.

Дополнительный совет : Если вы обнаружите, что близкий друг, партнер или член семьи лжет, мягко спросите их, все ли в порядке, вместо того, чтобы кричать на них. Это может быть крик о помощи.

Чего боятся манипуляторы?

Манипуляторы ведут себя так же, как и нарциссы. Под высокомерием и жесткостью постоянно клокочут котлы неуверенности и страха.

Но почему? Зачем манипуляторам представлять себя «лучшими»?

Как правило, их невроз коренится в детской травме, и в результате они боятся:

• Быть уязвимыми
• Неудачи
• Выглядеть глупо/чувствовать себя смущенным
• Не получить то, что они хотят
• Быть разоблаченным они действительно

Чтобы защитить себя, они носят «маски» и пытаются контролировать каждый фактор на своей орбите, включая других людей.

Боковая панель: Вы находитесь в отношениях, которые контролируют и манипулируют? Если вы хотите вырваться на свободу, посмотрите мои Эмоциональное насилие Прорыв курс.

13 способов поставить манипулятора на место

Мы говорили о привычках и мотивах манипуляторов. На данный момент вам может быть интересно, как поставить манипулятор на их место. Пристегнитесь, потому что у нас есть масса предложений.

1. Не извиняйтесь автоматически

Некоторые люди слишком часто извиняются. Вместо этого постарайтесь опустить ногу!

Если вы не сделали ничего плохого, не извиняйтесь. Взять на себя ответственность за чье-то плохое поведение или действия — это не ваше мировоззрение.

Когда манипуляторы натыкаются на кого-то, кто является фонтаном извинений, они быстро вцепляются, думая, что могут быть кукловодами. Остановите их, стоя на своем.

2. Скажи «Нет!»

Манипуляторы ищут подчиненных целей. Скорее всего, они перейдут к следующей отметке, если вы встанете и скажете «нет». Нет смысла тратить время на кого-то, кто следит за их поведением.

Сказать «нет» не обязательно быть грубым. Во что бы то ни стало, будьте вежливы, но также и тверды.

3. Минимизируйте контакты

Ни одно правило не говорит, что вы должны постоянно взаимодействовать с людьми, которых считаете токсичными. Конечно, если этот человек — ваш коллега, с которым вы должны работать, вы не можете вычеркнуть его из своей жизни. Но в таких ситуациях вступайте в контакт только в случае крайней необходимости.

Если манипулятор поймет, что вы пытаетесь держаться на расстоянии, он может почувствовать сильную личность и обнюхивать других людей.

---

Подробнее связанные статьи

27 из наиболее ярких признаков самок нарциссов

35 Тревожные признаки газовых подсветков в отношениях

Управляющие мужчинами: уполномоченные для мужчин

.

4. Диффузная драма

Манипуляторы любят драму, а создание хаоса — любимое занятие (хотя они готовы поклясться, что они самые непринужденные люди на планете).

Почему?

Потому что им нравится держать людей в напряжении. Когда закручивается драма, они могут строить планы и маневрировать.

Но манипуляторы обычно не будут беспокоить тех, кто не попался на удочку. Так что не поддавайтесь желанию сплетничать и болтать с потенциальным обидчиком.

5. Не исправляйте их

Люди, которым нравится манипулировать другими, почти всегда ненавидят, когда их поправляют. Это похоже на угрозу, потому что они озабочены созданием идеального фасада.

Так что, если дела особенно напряжены и температура поднимается, не продолжайте спор. По возможности также старайтесь их не исправлять. Дайте вещам успокоиться и вернитесь к теме, когда все успокоятся.

6. Работайте над своей уверенностью в себе

Защитите себя от манипулятивных людей, укрепив свою самооценку.

Уверенность в себе — один из лучших щитов психического здоровья. Уверенные в себе люди знают, кто они. Они признают свои недостатки и слабости, что является криптонитом для манипуляторов.

Уверенные в себе люди не сходят с ума от конструктивной критики. Более того, они чуют аферу за 10 кабин.

Необходимость «приспособиться» часто подрывает нашу уверенность, потому что мы жаждем одобрения других людей. В некотором смысле это закодировано в нашей ДНК и поэтому кажется глубоким.

Но по мере того, как мы живем и учимся, мы понимаем, что уверенность в себе ощущается так же хорошо, как «приспособление к жизни», если не лучше. Поэтому мы перестаем пытаться угодить всем остальным и приступаем к созданию собственной жизни.

7. Будьте самодостаточны

Один из способов избежать столкновения с манипуляторами — это уверенность в своих силах. Если вы будете заниматься всеми своими делами самостоятельно, вам не нужно будет торговать на Рынке Благосклонности.

Если кто-то приносит вам на работе непрошенные «подарки», чтобы выслужиться, горячо поблагодарите их, но вежливо объясните, что вы не можете их принять.

Одним словом: оставайтесь милым, но нейтральным.

Сотрудничать и координировать свои действия — это хорошо, но не ввязывайтесь в деловые отношения, которые опустошают вас и вызывают эмоциональное разочарование.

8. Пошутите над собой

Большинство склонных к манипуляциям людей думают, что они умнее вас и всех остальных. Они нередко бросают язвительные раскопки и ожидают, что вы этого не заметите.

Это высокомерно и может разрушить личные и профессиональные отношения.

Так как же сказать кому-то, что вы не заинтересованы в том, чтобы с вами играли и снисходительно относились к вам? Когда они бросят снарка, бросьте его обратно и продолжайте двигаться.

Это сбросит их с пьедестала, и в будущем они, скорее всего, будут держаться подальше. В конце концов, заманивание более легкой цели требует меньше энергии.

9. Установите зрительный контакт

Управлять манипулятором — хорошая идея?

Да! Это сбивает их с толку, и большинство находит это исключительно раздражающим, потому что они привыкли владеть всем контролем.

Одним из самых простых способов манипулирования манипуляторами является установление интенсивного зрительного контакта. Это уловка, которую они используют, и отражение ее обратно им может быть неприятно. Смотрите прямо и прямо; сообщить, что с вами нельзя шутить.

10. Побитый рекорд

Манипуляторы пристают. Если вы обнаружите, что один из них парит вокруг, будьте заезженным рекордом. Лишите свой голос эмоций и объясните, что вы просто не можете справиться с их просьбой.

В конце концов, они перейдут к следующей цели.

11. Используйте его имя

Стратегическое использование имени человека в разговоре имеет свои преимущества. Иногда это сигнализирует о том, что вы их видите и каким-то образом подключаетесь.

На самом деле Дейл Карнеги, крестный отец самопомощи, советовал читателям в «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей» при встрече несколько раз повторять имя человека.

С другой стороны, это можно сделать авторитетно, что сигнализирует о том, что вами нельзя манипулировать. В то время как другие могут не думать дважды о том, что вы называете чье-то имя, манипулятор воспримет это как красный флаг.

12. Игнорировать их

Что происходит, когда вы игнорируете манипулятора? Как правило, это происходит одним из двух способов:

1. Они озабочены тем, чтобы привлечь ваше внимание.