Как мало надо для счастья! 53 фотографии, от которых теплеет на душе

Если вы чувствуете себя подавленным, эти фото могут поднять вам настроение

У всех нас бывают тяжелые времена. У кого-то они связаны с проблемами со здоровьем, у кого-то – с пагубной зависимостью или безденежьем, отсутствием работы, разрывом отношений… Как многие люди реагируют на эти вызовы судьбы? Начинают впадать в депрессию, жалеть себя, лишь усугубляя и без того непростую ситуацию. Но это путь в никуда. 

Гораздо продуктивнее и эмоционально здоровее не считать себя неудачником или пропащим человеком, а взять себя в руки и, стиснув зубы, идти к своей, пусть и маленькой, победе.

А еще – уметь ценить то, что мы имеем, и радоваться любой мелочи, от которой согревается сердце и теплеет взгляд. 

Думаете, только алкоголь и еда (как правило, вредная) могут взбодрить вас хоть ненадолго? Да вы оглянитесь вокруг! И увидите массу чудесных вещей, приносящих радость и заставляющих улыбаться. Надо только захотеть их увидеть!

Сегодня наша команда 1Gai.ru подготовила подборку из трогательных и вдохновляющих фотографий и историй, которые способны указать путь к светлым мыслям и настроению. А вы в свою очередь можете передать эту эстафету добра своим близким, друзьям и коллегам.

1. Мне не с кем праздновать, но я уже 7 лет не употребляю героин

^{FingerMyJapsEye}

Смотрите также

6 цитат Будды, которые изменят то, как вы видите мир и себя

2. После того как моя невеста изменила мне и разрушила меня эмоционально 10 месяцев назад, я полностью изменил себя и стал тем, кем мне нравится быть

^reversion4

Я нашел новую любовь и даже осуществил свою мечту — стал владельцем мотоцикла! Никогда я не был так счастлив, как сейчас.

3. Мой сын всегда пишет, что едет домой. И я открываю дверь, давая понять его 17-летнему коту и 16-летней собаке, что он уже в пути.

Это они ждут его

^JonesMommy

По словам Ванессы Кинг, главы отдела психологии движения «Действие ради счастья», которое посвящено созданию более счастливого и заботливого общества, важная часть счастья – это помогать другим и делать для них добрые дела.

«Участие в групповых и общественных мероприятиях тоже делает нас счастливее. Когда мы делаем что-то для других, это активирует центр вознаграждения в мозгу, поэтому, когда мы дарим подарок, это похоже на получение подарка», – объясняет Ванесса.

Как отметила Кинг, небольшие ежедневные действия могут помочь нам превратить альтруизм в привычку. Вы можете начать с малого, решив, что будете улыбаться каждому, кого встретите, или сделать сегодня комплимент трем людям.

4. После 4 стадии рака и 20 месяцев химиотерапии мой ребенок позвонил в звонок (в знак выздоровления)

^20vmki

5. Первое селфи, которое сделал дедушка на своем новом телефоне

^bosvert234

6.

Вчера спас малиновку от стаи ворон, а она жмет мне руку…

^{x0Desiderata0x}

 

Есть и другие способы развить свои альтруистические наклонности. Например, пожертвовать деньги на благотворительность или посвятить свое время делу, которое, по вашему мнению, того стоит.

«Вы можете оставить пакет с едой или записку пожилому соседу, – говорит Кинг. – Все эти действия помогают другим и повышают ваше собственное счастье».

7. Вторую половину 2020 года я провел бездомным, потом лежал в психиатрической больнице, а в последнюю неделю до выписки заразился коронавирусом. Сегодня моя первая ночь в хорошей постели, и я сделал ее сам!

^dingosaurus

8. Сегодня 2 года, как я не прикасаюсь ни к наркотикам, ни к алкоголю. Я думала, что не проживу столько

^{Psychological-Draw74}

9. А я уже 8 лет без героина и уже неделю без сигарет (хотя у меня проблемы). Мне не с кем по-настоящему поделиться этим.

Поддержите хоть вы меня!

^{CakeDaySenderella}

«Может быть, сначала вы будете оказывать помощь другим, только чтобы привлечь внимание или заработать похвалу, но вы обнаружите, что выполнение чего-то для других помогает вам чувствовать себя хорошо, даже если вы не видите реакцию людей. Как только вы увидите, что вы можете что-то изменить в этом мире, ваше собственное счастье может вырасти естественным образом», – сказала Ванесса Кинг.

По ее словам, доброта имеет волновой эффект. Мы с большей вероятностью будем добрыми, когда будем проявлять доброту в свою очередь. Так что помощь даже одному человеку, пусть даже незначительная, может иметь гораздо больший эффект, чем мы думаем изначально.

10. 8 лет назад у меня возникли проблемы с законом. Я боролся, прошел более 30 собеседований, прежде чем нашел работу. Сегодня весь мой тяжелый труд окупился – я купил свою первую машину!

^ajhw13

Смотрите также

46 фото животных с цитатами, глядя на которые невольно становишься немного счастливее

11.

С нетерпением ожидая возвращения игрушки

^{my_stupid_name}

12. Сегодня мой 25-й день рождения. Вместо торта я сделал ко дню рождения лазанью 

^{-SmashingSunflowers-}

Лучше всего делать добрые дела, не ожидая ничего взамен. Прежде всего потому, что это правильно с точки зрения морали. А еще из-за одного очень практического аспекта: мы никогда не можем быть уверены в том, что будем вознаграждены за свои старания, поэтому лучше иметь очень низкие ожидания (или совсем не ожидать!), чтобы не остаться разочарованными.

«Человеку также может быть полезно подумать о том, почему он ищет внимания и вознаграждения из внешнего источника. Ключевая часть счастья – это чувствовать себя комфортно с тем, кто вы есть, и принимать жизнь такой, какая она есть», – советует Кинг.

13. Мой 6-летний сын только что решил поиграть на виолончели. Играть с ним

– одна из моих величайших радостей

^Tacosysalsa

 

Это может продлиться недолго, но я буду дорожить каждым мгновением, которое мы разделим.

 

14. У нашей кошки появились котята через два дня после того, как у нас родилась девочка. Этот котенок забирается в свой шезлонг всякий раз, когда у него есть такая возможность. Я думаю, этим двоим суждено было стать лучшими друзьями

^Hoot2687

«Я бы посоветовала людям научиться заботиться о себе, чтобы стать более счастливыми и жизнеспособными. Начните с практики личной благодарности, чтобы ценить то, что у вас уже есть в жизни, записывая каждый день три вещи, за которые вы благодарны, и это может сделать вас счастливее», – резюмирует Кинг.

15. Не уверен, что когда-нибудь сделаю более милую фотографию своего нового попугая

^KancerFox

16. Я счастлив, что у меня есть фото с моим лучшим другом

^{inherentlydad}

17. Мой отец встречает своего первого внука

^{bubblegumprincesss}

18. В возрасте 45 лет я наконец-то научился делать олли

^foxynerdman

19.

Мы накормили белку на заднем дворе ОДИН РАЗ… Теперь она приходит за орехами постоянно

^chebstr

20. Этот маленький парень пришел поздороваться, когда я выгуливал моего щенка этим утром

^switchup

Смотрите также

28 психологических фактов, которые действительно работают

21. Мой отец волновался, что моя слепая и глухая собака не узнает его после года карантина, но этого не произошло

^{haydenkristal}

22. Моя прабабушка, которой в День святого Валентина исполнилось 103 года, смеется с моей двухмесячной дочерью

^{mrsroyalmountain}

23. Год назад я купила свой первый велосипед

^{midwestasallheck}

24. Я каждое утро ездил на работу на велосипеде по холоду. Моя коллега заметила это и связала мне эти шарф и шапочку

^Then_Ad7687

25.

Завод в Турции начал производство черепицы, которая используется в качестве домиков для птиц

^UgurErogul99

26. Товарищ моего сына по гимнастической команде не получил медалей, поэтому мой сын отдал ему одну из своих. «Но я этого не заслужил!» – сказал его друг. Мой сын ответил: «Ты заслужил это, будучи моим лучшим другом!»

^{TheTopHatSideShow}

Смотрите также

И хорошее настроение не покинет больше вас! 40 милых фото и видео с эффектом релакса

27. Ученики начальной школы собрали более 7000 долларов, чтобы купить автомобиль своему дворнику, который добирался до работы около четырех часов на трех разных автобусах

^{wmcactionnews5.com}

28. Похудел на 200 фунтов (90 кг) за год. Просто быстро ходил пешком по 5 км каждый день

^FoxyRadical2

29. Моя 10-летняя версия рака: полный круг от онкологического больного до врача-онколога, работающего в той же клинике, где меня вылечили

^blondie0o

30.

Мой отец насыпал соль от моей машины до входной двери моего рабочего здания, чтобы я, его 38-летняя дочь, не поскользнулась и не упала на лед

^{Elizabeth Bautista Boyd}

31. Когда знаешь, что тебе многое позволено

^Carli_Elaine

32. Маленький мальчик получает свою «зарплату» от добрых электриков

^SportySuz20

«Возможно, это самый милый акт доброты, который я когда-либо видел. В течение последних 6 недель в семью каждую неделю приходили электрики, и их маленький мальчик был одержим ими. Он преследовал их вопросами, заботой и постоянными предложениями помощи!»

Смотрите также

50 добрых фотографий, которые могут поднять настроение на весь день (а может, и на два)

33. Это случилось со мной сегодня

^{acnh_nanaland}

34. Каждое утро наша кошка терпеливо ждет у двери спальни моих сыновей, когда они проснутся.

И это не для того, чтобы ее накормили, – она просто не может дождаться, чтобы их увидеть

^NuevoJerz

35. Вся семья похудела, тренируясь вместе

^xyjesse

36. Эта кошка-мать забрала брошенного детеныша опоссума

Мама-кошка приняла найденного на крыльце дома детеныша опоссума как одного из своих котят, но она не понимает, почему он все время висит на ней. Нам тоже нужно быть больше похожими на животных и заботиться друг о друге в трудную минуту.

Смотрите также

20 доказательств того, что беременность — лучшее время жить с юмором

37. 1-е фото сделано на пике моей депрессии. 2-е – после почти года приема лекарств и возвращения к нормальной жизни

^{whostolemyserotonin}

38. Первая ночь после приюта в новом доме. Кажется, он поселился не только в их сердцах, но и в постели

^{stellagotherbarkback}

39.

Сегодня мой день рождения. Я работаю в 3-ю смену, наблюдая за аттракционами. Парень из службы безопасности, которого я едва знаю, поздравил меня! Это так неожиданно и приятно!

^{Dumb_Reddit_Username}

40. Как настоящий отец я должен уметь сделать своей дочери прическу, которая заставляет ее почувствовать себя принцессой

^Sanchvj11

41. Моя мама научилась обслуживать свою машину самостоятельно, как заправский водитель

^crusoestudio

42. Мой местный теннисный центр жертвует мячи нуждающимся собакам

^tea2cute

43. Теперь я знаю, что такое дышать носом! Я перенесла операцию на носовых пазухах и впервые за 26 лет вдохнула через нос! Я заплакала от счастья

^taylaurtots

44. Я не только 120 дней трезва, но и сегодня был первый день на работе моей мечты в качестве веб-дизайнера

^{reddittterrrrr}

Я сбросила кучу лишних килограммов с тех пор, как стала вести трезвый образ жизни, и просто прекрасно себя чувствую.

45. Познакомьтесь с Бенни! Я всегда мечтал иметь корги и не могу поверить, что он наконец-то у меня есть

^{Cardinal_Syndrome}

46. Это моя мама. Она работала по 16-20 часов в день в доме престарелых, полностью облаченная в средства индивидуальной защиты, во время Covid. Я очень горжусь ей!

^PlotTwizted

47. Этот парень купил коробку пиццы для себя и этого бездомного и поел вместе с ним

^WarHundreds

48. Мы с моим парнем только что подобрали на улице маленького котенка, и я не могу сказать, кто счастливее – он или мы!

^{BulbasaurButAnOnion}

49. Моя дочь родилась преждевременно, и после 11 дней в больнице мы привезли ее домой. Теперь у нее есть опекун

^Vinvect

50. Наши кошки пришли утешить мою подругу после операции

^{Alexander_Cuervo1298}

51. Подарок на День святого Валентина для моей жены. Я купил сундук в ремесленном магазине.

Отшлифовал его, окрасил, выжег на нем надпись и наполнил 365 любовными записками: по одной в день до следующего Дня святого Валентина

^lorgskyegon

52. Люди в моем городе оставили эти пакеты с носками, шляпами, шарфами, перчатками и т.д. для тех, кто в них нуждается

^{TurdsofWisdom}

53. Мой сын с гордостью показывает свои новые носки, которые он связал сам

^{girlintraffic}

Это был действительно тяжелый год для всех. Я просто хочу призвать вас идти своим собственным путем. Так что свяжите себе носки, посадите свой сад, испеките красивые торты – делайте все, что делает вас счастливым, если это не вредит ни вам, ни другим людям. Цените свои уникальные достижения, какими бы они ни были!

^{Обложка: KancerFox / acnh_nanaland / haydenkristal}

«Политическая система тут не главное»: что нужно современному человеку для счастья

Дания занимает первые места в рейтингах самых счастливых стран.

Исследователь счастья из Копенгагена Майкл Биркьер в интервью Forbes Life рассказал, могут ли деньги, успех, благоустроенность города и определенный политический строй в стране сделать человека счастливее

Майкл Биркьер — старший аналитик Института исследования счастья в Копенгагене, Дания. На Форуме социальных инноваций регионов, который проходил в Москве 9-11 сентября, Биркьер рассказывал о том, как формирование определенной инфраструктуры и среды большого города помогает сделать его жителей счастливее. 

Майкл Биркьер — старший аналитик Института исследования счастья в Копенгагене (Фото DR)

Дания стабильно занимает первые места в рейтинге Всемирного доклада о счастье (World Happiness Report), который ООН составляет с 2012 года. В нынешнем году эта маленькая скандинавская страна оказалась на второй строчке, уступив только Финляндии. На третьем месте Швейцария, также в топе Исландия, Нидерланды, Норвегия и Швеция. О том, почему именно скандинавские страны опережают другие по уровню счастья, как вообще измерить этот показатель и влияют ли на него успех, деньги, политика и личные отношения, Майкл Биркьер рассказал в интервью Forbes Life.

— Что такое счастье, с точки зрения вашего института? И как измерить его научными методами?

— Мы придерживаемся субъектного подхода, согласно которому единственный, кто может судить о том, насколько человек счастлив, — это он сам. Мы собираем данные о субъективном благополучии людей, о том, что они сами рассказывают о своей жизни. И потом используем эту информацию, чтобы понять, почему одни люди субъективно счастливее других.

Материал по теме

Метрика, которую мы обычно используем, — это ответ на вопрос «Насколько вы удовлетворены своей жизнью по шкале от 0 до 10?». Из социальных наук мы знаем, что это один из наиболее достоверных показателей благополучия в целом. И потом мы разбираемся, почему одни люди называют цифры 7,8 и 9, а другие — 1,2 или 3. 

Сбор такой информации требует многих исследований, и, наверное, мы никогда не закончим эту работу на 100%. Но я думаю, мы уже ближе к некоторым инсайтам, которые могут помочь организациям и органам власти принимать более правильные решения. Это основная цель того, что мы делаем.

— Так что же нужно человеку, чтобы быть счастливым?

— Зависит от человека и от условий. Очевидно, если спросить об этом сначала меня, а потом вас, ответы будут различаться. У каждого есть свои предпочтения, все люди разные. Мы не можем учесть все эти различия и, наверное, не должны. Поэтому мы хотим, чтобы люди проживали свои жизни так, как им хочется. Но в то же время знаем, что есть некоторые базовые вещи, которые важны как минимум для большинства из нас. Именно они нас и интересуют.

Жить социальной жизнью для среднего человека важнее, чем иметь высокий доход и крепкое здоровье

Например, мы установили, что для счастья очень важно быть социализированным и здоровым. И это не то чтобы сенсационные открытия.

Но нас также интересуют пропорции. Оказалось, что жить социальной жизнью — на работе, с друзьями или в соседском сообществе — для среднего человека важнее, чем иметь высокий доход и крепкое здоровье.

То есть, если у вас средний уровень дохода, его увеличение внесет вклад в рост вашего субъективного ощущения счастья — но на самом деле не очень большой. Или можно иметь хроническую болезнь, но все равно быть счастливым, если у вас насыщенная социальная жизнь. И почти невозможно быть счастливым, если у вас нет людей, на которых вы можете рассчитывать.

— Так значит, деньги не делают нас счастливее?

— Делают. Но все сложнее. Скажу так: если вы бедны, деньги значат для вас очень много, потому что вам трудно закрыть свои базовые потребности. Но если мы представим себе график, на котором ось Y означает уровень счастья, а ось X — уровень дохода, то мы увидим, что кривая счастья с увеличением дохода сначала резко идет вверх, а потом выходит на плато. Так что, если ваш доход выходит на медианный уровень, то прибавка, допустим, €1000 в год уже мало влияет на вашу удовлетворенность жизнью. Но при этом большое значение будет иметь, вовлечены ли вы в социальную жизнь.

Материал по теме

Вот такие пропорции нам интересны. Мы также знаем, что одиночество — огромная проблема мирового масштаба, одиноких людей становится все больше. При этом одинокие люди в среднем живут меньше. Это огромные потери для общества, но мы не инвестируем в решение этой проблемы в той же степени, что и в охрану физического здоровья. Исследовать одиночество стали фактически только в последние десять лет, так что мы пока мало знаем, как вообще можно с ним бороться. Между тем с точки зрения увеличения уровня счастья в обществе это очень важно.

— Какие именно «верные решения» вы хотите помогать принимать компаниям и органам власти, чтобы делать людей счастливее?

— Ответ зависит от того, на какой уровень мы смотрим. Если мы говорим о компании, то ее руководству стоит задуматься, например, как выстраивать более прочные и здоровые связи между сотрудниками. Но это на самом деле не моя область, я больше занимаюсь рекомендациями органам власти. Им стоит учитывать факторы счастья — а не только экономические — при принятии решений, как это уже делает Министерство финансов Новой Зеландии. Я думаю, по этому пути должен в перспективе пойти весь мир.

Люди, регулярно тратящие много времени, чтобы добраться из дома на работу, сильно теряют в уровне счастья

Возьмем, например, градостроительство. Мы изучали связь между качеством городской среды и уровнем счастья людей во многих городах мира. И фактором номер один оказался уровень загрязнения: люди, живущие в чистых городах, гораздо счастливее. Фактор номер два — пешая доступность зеленых зон. И третий важнейший фактор — инфраструктура. Люди, регулярно тратящие много времени, чтобы добраться, например, из дома на работу, испытывают значительный стресс и сильно теряют в уровне счастья.

Эти факторы подчас противоречат друг другу. Например, мы решаем построить новую магистраль, чтобы люди могли быстрее добраться  из точки А в точку Б. Но при этом уменьшится площадь парка, который тоже важен для счастья. Органам власти приходится балансировать, и это может быть сложной задачей.

— Дания занимает первые места в рейтингах самых счастливых стран мира. Как сделать Россию настолько же счастливой?

— Прежде всего важно подчеркнуть, что мы говорим все о той же шкале от 0 до 10. Средний датчанин оценивает уровень своего счастья в 7,4. Это действительно одни из самых высоких показателей в мире. Но при этом и у нас в стране есть много людей с оценками 3 и 4 — то есть несчастливых. Но у нас их меньше, и это ключевое. Иногда мы так и говорим: Дания — не самая счастливая страна в мире, а наименее несчастная.

Как добиться этого? Я думаю, в Дании относительно мало несчастливых людей, потому что у нас высокий уровень безопасности, в том числе экономической. Даже если вы безработный, государство окажет вам достаточно щедрую поддержку, чтобы вы не скатились в бедность. Статистика показывает, что бедных людей в стране очень немного, соответственно, несчастных тоже. Это один из главных факторов: не зря топовые места в мировом рейтинге счастья рядом с Данией занимают другие страны Европы, где тоже построены социальные государства.

Дания — не самая счастливая страна в мире, а наименее несчастная

Кроме того, я думаю, у нас в Дании высокий уровень доверия между людьми. Даже в Копенгагене, где живет около миллиона человек. Это демонстрирует классический эксперимент с потерянным кошельком: его проводили неоднократно в разных европейских столицах, и Копенгаген неизменно демонстрировал лучший результат: у нас большинство кошельков возвращали с нетронутыми деньгами. Как повысить уровень доверия в обществе? Сложный вопрос, я не могу на него ответить. Дания — маленькая страна, всего с 5 млн населения. Думаю, что чем страна больше, тем больше в ней проблем с доверием между людьми.

Так что я не уверен, что России стоит пытаться копировать опыт Дании — и не только из-за размеров страны. Культура у нас тоже сильно различается. Но и в России можно принимать более правильные решения на основании данных о том, что делает людей несчастными. А такие данные у вас есть, я это точно знаю. Уверен, их анализ может выявить то, что сейчас не очевидно политикам и другим людям, принимающим решения.

— Какая политико-экономическая система лучше приспособлена для того, чтобы делать людей счастливыми? Капитализм или социализм? Либеральная демократия или что-то другое?

— Хороший вопрос. Северные страны, лидирующие в мире по уровню счастья, — либерально-демократические и социальные, не хардкорно-капиталистические, как США. Но также в топе списка можно найти и Коста-Рику — небогатую латиноамериканскую страну, которая по размеру ВВП на душу населения уступает тем же США, я думаю, раза в четыре. В Сингапуре средний уровень счастья тоже относительно высокий. Все это очень разные страны по своему устройству, так что похоже, что политическая система тут не главное.

Материал по теме

Точно можно сказать, что в самых бедных странах (таких как африканские) или в сильно разрушенных войной (таких как некоторые ближневосточные) люди максимально несчастны. Но если сравнивать страны, не пораженные столь ужасными проблемами, то уже нельзя сказать, что есть какая-то единственно правильная политическая система, или модель социальной политики, которая бы гарантированно делала людей счастливее. Но государства, которым удается эффективнее уберегать своих граждан от крайней бедности, имеют явное преимущество, каково бы ни было их политическое устройство.

— Некоторые страны, такие как ОАЭ или Катар, создают у себя министерства счастья. В России такое тоже недавно появилось — в Камчатском крае. Как вы считаете, это хорошая идея?

— Все зависит от того, какими возможностями обладают такие министерства. Если их не наделять достаточным влиянием, чтобы действительно менять жизнь людей, — никакой пользы, конечно, не будет. Как я уже говорил, главное, чтобы правительства начали учитывать данные, связанные с человеческим счастьем, при принятии решений. Это ключевое. А будет ли создано отдельное министерство счастья — уже не столь существенно.

Это одно из важных направлений работы нашего института. Мы консультируем правительства и организации по поводу того, как им использовать такие данные в их работе. При этом мы никогда не говорим им, что именно нужно делать. И не считаем, что счастье должно превалировать над всем, что нужно перестать думать об увеличении ВВП, и так далее. Совсем нет, все это очень тесно взаимосвязанные вещи.

— Сейчас в западном мире существует своеобразный культ успеха. Считается, что если ты успешен — значит, ты счастлив. Стоит ли, по-вашему, так гнаться за успехом?

— Да, счастье действительно коррелирует с успехом. Но тут та же история, что и с уровнем дохода. Начиная с нуля и постепенно добиваясь все больших и больших успехов в своей карьере, вы определенно становитесь гораздо счастливее. Но когда вы достигли некоего среднего уровня успешности, дальнейший карьерный рост уже будет вносить все меньший вклад в ваш персональный уровень счастья.

Материал по теме

Конечно, это не значит, что нужно терять мотивацию, переставать мечтать, или к чему-то стремиться. Тогда вы будете становиться несчастнее, к тому же в итоге можете вовсе потерять работу. Так что я думаю, все хорошо в меру — включая и стремление к успеху.

— А что вы думаете о совете, который дают многие духовные учения, — искать счастье внутри себя, а не вовне?

— Думаю, это очень индивидуально. Я начал с того, что ощущение счастья субъективно и у разных людей оно может вызываться разными причинами. Вы, допустим, можете быть способны найти большой источник счастья в религии и духовных практиках. А мне для этого нужно, скажем, иметь много денег или много путешествовать. Никто не должен судить, что для другого правильно, а что нет.

И мы этим тоже не занимаемся. Мы собираем большие массивы данных и сравниваем множество людей, относящихся к разным социальным группам, живущих в разных городах или отличающихся друг от друга по каким-либо другим важным критериям, чтобы выявить объективные закономерности, которые можно использовать при принятии решений.

— Можно ли сказать, что на протяжении всей своей истории человечество становилось все более и более счастливым?

— На этот вопрос непросто ответить, потому что научный метод, позволяющий измерять уровень счастья людей, появился всего несколько десятилетий назад. Судить о более ранних периодах нашей истории мы можем только по косвенным данным. Есть исследования, в которых анализируется литература и другие письменные источники, созданные в предыдущие эпохи, и на основании того, как люди в них описывали свою жизнь, делаются выводы о том, насколько они были счастливы.

В последние десятилетия мы достигаем весьма высоких уровней счастья в среднем по миру

Думаю, общий вывод можно сделать примерно такой: в истории периоды относительно счастливой жизни перемежались несчастливыми временами — например, когда случались большие войны или стихийные бедствия. Но в последние десятилетия мы достигаем весьма высоких уровней счастья в среднем по миру. И в некоторых странах — таких как Дания, — по моему мнению, речь уже идет скорее о том, чтобы поддерживать существующий уровень счастья, потому что повысить мы его уже если и можем, то незначительно.

Но, как я уже говорил, в мире есть страны, где большинство людей очень несчастны. И есть страны с сильным неравенством, где одни люди очень счастливы, а другие — наоборот. И я считаю, что именно на этих самых несчастных людях мы должны сосредоточиться, чтобы дальше повышать среднемировой уровень удовлетворенности жизнью.

— Получится ли у нас это сделать?

— Я надеюсь. Мы уже видим некоторый прогресс: например, все больше людей в развивающихся странах получают образование. Предпринимаются усилия для того, чтобы обеспечить всем жителям таких стран доступ к чистой воде и закрыть другие их базовые нужды. В этом помогает развитие технологий, что внушает некоторый оптимизм.

Удастся ли продолжить повышать уровень счастья в более развитых странах, таких как Дания или Россия? Это хороший вопрос. Мы видим, что в них появляются новые серьезные вызовы: все больше людей страдают от одиночества или ментальных расстройств. Чтобы справиться с этими проблемами, их нужно начать принимать всерьез на государственном уровне. Вкладываться в научные исследования, тестировать перспективные методы борьбы с такими состояниями.

Счастье — Психологос

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

Что нам нужно для счастья от этой жизни

Счастливые люди — есть, их много, они очень разные, но счастливый человек легко узнается со стороны. Счастливый человек — это, обычно, человек живой, бодрый, улыбающийся, энергичный, человек, по лицу которого видно, что у него все хорошо. Счастливый человек как будто светится изнутри, ему нравится, как он живет, он радостно показывает всем, что ему это нравится, и он нравится сам себе. Он влюблен в жизнь.

«Когда моя подруга, встретив меня после долгой разлуки, завопила: «Ой, Танька, как ты изменилась! Влюбилась, что ли?», я поняла, что она права. Я действительно влюбилась, но не в мужчину, а в себя, в мир, в жизнь. Я стала счастлива просто так».

Если же разбираться не с внешними признаками, а с внутренним миром счастья, все будет гораздо сложнее. Счастье разнообразно, как и мы с вами. Счастье бывает знанием (пониманием от головы) и живым переживанием, при этом переживание счастья у кого-то спокойное, у кого-то острое до боли… Кто-то узнает счастье, заглядывая в себя и свои ощущения, кто-то говорит о счастье, глядя на жизнь вокруг себя… Для одного счастье — получить больше всех, для других — много отдать лучшим людям…

Солон говорил: «О счастье можно говорить только после смерти человека, взглянув целиком и на его жизнь, и на его смерть. Если человек жил достойно и умер за родину — он прожил счастливую жизнь». В Древней Греции каждый грек, и стар, и млад, и мужчины, и женщины знали, в чем настоящее счастье и кто человек счастливый. Понимание счастья не имело никакого прямого отношения к ощущениям, оно имело отношение в первую очередь к фактам: счастливый человек — тот, кто честно жил, помогал друзьям, имел хорошую семью и умер за свою родину. Возможно, именно в результате такого видения Древняя Греция осталась в памяти человечества как колыбель цивилизации.

Для мужчин счастье до сих пор чаще результат понимания: они счастливы тогда, когда жизнь укладывается в их формулу счастья. Мужчины чаще счастье вычисляют и связывают с внешними событиями. Они считают, что счастливы, когда они достигли главного, когда в мире и вокруг них происходит именно то, что на самом деле происходить должно. Однако сегодня все чаще счастье понимается в первую очередь как ощущение, как живое переживание, не обязательно связанное с чем-то внешним. Счастье может нахлынуть изнутри — или вдруг уйти, как в песок, хотя вовне вроде бы ничего не произошло…

Какое же внутреннее переживание говорит нам о счастье? Когда-то это может быть переживание восторга и объятий, когда-то — тонкие касание пальчиков близкого тебе человека. Для кого-то настоящее счастье — всегда очень спокойное и прозрачное, для кого-то — предельно пиковые переживания, и едва ли стоит спорить, какое счастье более настоящее. Как состояние внутреннего мира, счастье — это понимание, состояние и переживание полноты существования, когда все есть и больше ничего не надо. Как внутренний опыт, счастье — это красота в доме души. Как знание, счастье утверждает, что «мир прекрасен, и все, что в нем происходит — правильно».

Бывает, что это знание: «Я счастлив!» — приходит позже. «Господи, какая же я дура! Я же в те годы была по-настоящему счастлива, но не понимала этого!»

Отношение к счастью также очень разное. Неправда, что все люди с утра до вечера ищут счастье — разных отношений к счастью столько же, сколько мировоззрений и типов людей. Чаще всего мечтают о полном и безмятежном счастье — Паразиты, Романтики и Процессники. Деловые люди на счастье смотрят более критически, зная, как по-разному оно влияет на жизнь людей. Создатель российской системы тайм-менеджмента проф. А. Любищев писал в дневнике, подводя итоги года: «Сделал мало. Был счастлив»… Тем не менее, счастливыми людьми быть хотят, и, к счастью, достичь счастья при желании и готовности для этого делать все необходимое — для большинства душевно здоровых людей задача вполне решаемая.

Что нужно для счастья? Деньги, здоровье — важны, но не они в первую очередь делают нас счастливыми. Исследования показывают, что самое верное и надежное, что делает сегодня людей счастливыми — это хорошие отношения с близкими вам людьми. Те, кто живет в окружении близких, с которыми у него взаимопонимание, живут дольше и радостнее. А одиночество — убивает. Но дело не в количестве друзей и не в том, есть ли у вас постоянная пара, а в качестве ваших взаимоотношений. А отношения делаем мы, поэтому счастливы чаще те, кто умеет строить отношения с людьми и умеет в жизни видеть радость. Для тех, кто умеет быть счастливым, кто владеет ключами счастья, быть счастливым — естественно и легко.

С другой стороны, в окружении людей мало счастливым ходить. Сиять своим счастьем, не скрывать свое счастье — спорно и просто опасно. Бедные не всегда рады богатству других, и многих окружающих, по крайней мере в России, счастливые люди раздражают. Часть людей убеждены, что постоянно счастливым быть невозможно, поэтому начинают стабильно счастливого человека считать или ненормальным, или недалеким, или неискренним. Кроме того, некоторые люди понимают в первую очередь язык эмоций, а еще точнее — язык негативных эмоций, и пока им не расстроишься или не разозлишься, они вас не понимают. Поскольку именно душевный негатив является одним из популярнейших и мощных средств межличностного влияния, то как раз счастливый человек лишает себя этого инструмента. Счастливому человеку трудно рассчитывать на помощь, в то время как несчастный вызовет жалость и то, что ему нужно, получит. В такой педагогической ситуации уже дети понимают, что быть счастливым не очень выгодно, и быстро выучивают в первую очередь негативные переживания. Хочется верить, что со временем большая часть россиян будет считать счастье нормой жизни, и первый душевный отклик будет получить именно позитивные эмоции самых счастливых людей.

В синтон-подходе, счастье — это не цель, а только способ жизни разумного человека. Это естественный фон жизни, который не приходит к нам (при приближении к целям), а который мы сами создаем несложными ключами и механизмами. Мы это делаем — или не делаем. И иногда вовсе это не нужно делать, если наше желание счастья начинает противоречить более важным целям и ценностям.

15.1, 15.2, 15.3. «Как много и мало нужно человеку для счастья!» «Я помню, как однажды, когда была в доме родителей, мне не спалось» (по тексту Ю. Бондарева)

И сложное становится простым…

15.1, 15.2, 15.3.

«Как много и мало нужно человеку для счастья!»

«Я помню, как однажды, когда была в доме родителей, мне не спалось»

(по тексту Ю. Бондарева)

Текст.  

(1)Я помню, как однажды, когда была в доме родителей, мне не спалось.

(2)Стояла поздняя осень, за окном лил сильный дождь, стучало железо на крыше. (3) Я просто не могла заснуть от тоски, которая подступала к сердцу, накатывала, измучивала, от щемящей мысли, что все мы, люди, несчастны. (4)Да, несчастны, ибо не ведаем, что делаем, чего хотим, надеясь жить на земле вечно. (5)В такие минуты думаешь о какой-то безысходности…

б)Шёл уже первый час ночи, когда я вышла на кухню, чтобы успокоиться. (7)А на кухне горел приглушённый свет, потому что там был отец, который писал очередную статью. (8)Отец часто работал по ночам, и сейчас он подошёл к окну покурить. (9)Облокотившись о подоконник, отец смотрел на дождь, на стекло в длинных потёках, а услышав мои шаги, выпрямился и обернулся. (10)Его лицо показалось мне таким бледным, старым, беспомощным, морщины – такими усталыми, что я чуть не подумала о самом страшном.

(11)Может, он болен и скоро умрёт? (12)Мне стало невообразимо жаль его, и я сказала, едва сдерживая слёзы:

– (13)Вот, папа, мы с тобой не можем заснуть, и оба мы несчастливы.

– (14)Несчастливы?! – повторил он удивлённо.

(15)И тут отец заморгал своими добрыми глазами, посмотрел на меня, вроде бы ничего не понимая.

– (16)Что ты, милая! (17)0 чём ты, Надежда?.. (18)Все живы, нет войны, все в сборе в моём доме – вот я и счастлив!

(19)Я всхлипнула, а он обнял меня, как маленькую. (20)Ему всего и нужно, чтобы мы были все вместе. (21)И он готов ради этого работать день и ночь, трудиться не покладая рук. (22)А когда я уезжала к себе на квартиру, одинокую, холодную, они, мать и отец, стояли на лестничной площадке, и плакали, и махали, и повторяли мне вслед:

– (23)Мы любим тебя, мы любим тебя!

(24)На душе потеплело.

(25)Как много и мало нужно человеку для счастья! (По Ю. Бондареву)*

• Расскажите, какой человек писал этот текст?
• Что им двигало, когда он создавал текст? Чему радуется его сердце, о чем оно болит?
• Как этот человек относится к миру, к людям?
• Какое важное сообщение он хотел передать вам, читателям? Над каким вопросом предлагает задуматься?
• В каких словах выражена основная мысль текста?
• Какие средства выразительности использует автор для создания зрительного образа (портрета) отца рассказчика?

Эпитеты («бледным, старым, беспомощным», «добрыми глазами»).

Какие лексические и синтаксические средства использует автор, чтобы передать душевное состояние дочери и отца?

Дочь

Отец

слова одной тематической группы, передающие смятение души, тревогу за отца, за всех людей: «тоска», «несчастны», «безысходность». Лексический повтор «несчастны» усиливает это ощущение. Глаголы «подступала», накатывала, измучивала» , подчёркивающие разрушительную силу одиночества и тоски, являются ещё и грамматическим средством — однородными членами предложения, градацией, усиливающей значение этих слов.

в диалоге звучит его удивление словами дочери, что выражено вопросительными и восклицательными предложениями. Его любовь к дочери – оценочным существительным «милая». Противопоставление внутреннего состояния героев выражено через использование антонимов: «несчастливы» – «счастлив».

Какие лексические и синтаксические средства использует автор, чтобы показать, чем счастлив отец, чтобы раскрыть основную идею текста?

Его понимание счастья передано и в прямом высказывании в диалоге, и через восприятие дочери.

Мирная жизнь, семья — вот счастье. Уберечь семью от невзгод, много работать, чтобы помочь близким, поддержать своей любовью в трудную минуту – в этом он видит своё счастье.

Сравнительный оборот ( обнял меня, как маленькую ), фразеологизмы (работать день и ночь, трудиться не покладая рук). Восклицательное предложение с прямой речью, в котором родители открыто выражают любовь к своему уже взрослому ребёнку (Мы любим тебя, мы любим тебя!) – все лексические и грамматические явления языка направлены на выражение авторского понимания основной идеи текста: Жить в мире, много и часто трудно работать, поддерживать своих детей, любить близких.

15.1.

Напишите сочинение-рассуждение, раскрывая смысл высказывания русского филолога Льва Васильевича Успенского: «Один словарный состав без грамматики ещё не составляет языка. Лишь поступив в распоряжение грамматики, он получает величайшее значение». Аргументируя свой ответ, приведите 2 примера из прочитанного текста.

Тезис

Л. В. Успенский считает, что «один словарный состав без грамматики ещё не составляет языка. Лишь поступив в распоряжение грамматики, он получает величайшее значение».

Комментарий, пояснение смысла высказывания

Лексика – это словарный состав языка, а грамматика позволяет нам построить предложение из отдельных слов, изменить их, связать между собой, расположить в определённом порядке, создать текст.

Приводим 1 пример, иллюстрирующий указанное явление, и комментируем его.

Лексика первой части текста – это слова одной тематической группы, передающие смятение души рассказчика: «тоска», «несчастны», «безысходность». Лексический повтор «несчастны» усиливает это ощущение. Глаголы «подступала», накатывала, измучивала» , подчёркивающие разрушительную силу одиночества и тоски, являются ещё и грамматическим средством — однородными членами предложения, градацией, усиливающей значение этих слов.

Приводим 2 пример, иллюстрирующий указанное явление, и комментируем его.

Лексические и грамматические средства языка взаимодействуют и во второй части текста. Так, в диалоге отца с дочерью звучит его искреннее непонимание, удивление, что выражено вопросительными и восклицательными предложениями. Его любовь к дочери выражена оценочным существительным «милая». Противопоставление внутреннего состояния героев подчёркнуто антонимами: «несчастливы» – «счастлив».

Делаем вывод

Таким образом, мы убедились в справедливости высказывания Л. Успенского. Действительно, «словарный состав, поступив в распоряжение грамматики», получил «величайшее значение».

Создаём текст сочинения

Л. В. Успенский считает, что «один словарный состав без грамматики ещё не составляет языка. Лишь поступив в распоряжение грамматики, он получает величайшее значение». Убедимся в справедливости данного утверждения . Для этого вспомним, что лексика – это словарный состав языка, а грамматика позволяет нам построить предложение из отдельных слов, изменить их, связать между собой, расположить в определённом порядке, создать текст.

Лексика первой части текста Ю. Бондарева – это слова одной тематической группы, передающие смятение души рассказчика: «тоска», «несчастны», «безысходность». Лексический повтор «несчастны» усиливает это ощущение. Глаголы «подступала», накатывала, измучивала» , подчёркивающие разрушительную силу одиночества и тоски, являются ещё и грамматическим средством — однородными членами предложения, градацией, усиливающей значение этих слов.

Лексические и грамматические средства языка взаимодействуют и во второй части текста. Так, в диалоге отца с дочерью звучит его искреннее непонимание, удивление, что выражено вопросительными и восклицательными предложениями. Его любовь к дочери выражена оценочным существительным «милая». Противопоставление внутреннего состояния героев подчёркнуто антонимами: «несчастливы» – «счастлив».

Таким образом, мы убедились в справедливости высказывания Л. Успенского. Действительно, «словарный состав, поступив в распоряжение грамматики», получил «величайшее значение».

Обратимся к образцу сочинения (Интернет), в котором аргументы №1 и №2 располагаются соответственно двум понятиям: лексика и грамматика.

Тезис

Л. В. Успенский считает, что «один словарный состав без грамматики ещё не составляет языка. Лишь поступив в распоряжение грамматики, он получает величайшее значение».

Комментарий, пояснение смысла высказывания

Лексика – это словарный состав языка, а грамматика позволяет нам построить предложение из отдельных слов, изменить их, связать между собой, расположить в определённом порядке, создать текст.

Приводим 1 пример, иллюстрирующий указанное явление, и комментируем его.

Слова называют предмет, его признак, действие предмета. Так, предложение 25 состоит из восьми отдельных слов, называющих предмет, его действие и признак этого действия. Интересно использует автор в этой синтаксической конструкции антонимы « много и мало», которые придают художественной речи особую остроту и эмоциональность.

Приводим 2 пример, иллюстрирующий указанное явление, и комментируем его.

Но связать эти слова в законченное предложение помогает грамматика. Например, поставим слово «человек» в дательный, а слово «счастье» — в родительный падеж, создадим словосочетание с подчинительной связью управление: «нужно для счастья». Для выражения эмоций автора в конце предложения поставим восклицательный знак. И тогда предложение, по словам Л.В. Успенского, получит «величайшее значение».

Делаем вывод

Таким образом, мы видим, что правильно подобранная форма слова делает набор самых разнообразных слов русского языка полноценным текстом с правильным литературным языком.

Возможность свободного высказывания по любой лингвистической теме

Умение анализировать языковые единицы текста

От текста – к темам-высказываниям!

Выход на метапредметный уровень:

освоение ЛЮБЫХ видов деятельности, связанных с получением, обработкой и восприятием информации

Используя примеры лексических и грамматических явлений, выявленных нами в тексте, подберите аргументы к другим темам лингвистического сочинения.

«Автор идёт от мысли к словам, а читатель – от слов к мысли»

Н. Шамфор.

Коллективное сочинение.

Ю. Бондарев размышляет о том, что нужно человеку, чтобы быть счастливым. Автор приходит к парадоксальному выводу: «Как много и мало нужно человеку для счастья!» Чтобы читателю стала понятной его мысль, о Бондарев использует различные средства языка, «идёт от мысли к словам». Нам же, читателям, предстоит путь от «слов к мысли».

«Много и мало» – это слова-антонимы, обычно противопоставляющие какие-либо понятия. Но автор соединяет их сочинительным союзом «и», видимо, подсказывая нам, что они составляют единое целое. «Много» это или «мало», что «все живы, нет войны, все в сборе в моём доме» (предложение 18)?

Казалось бы, какой это простой приём – просто лексический повтор в предложении 23 ( «Мы любим тебя, мы любим тебя!»), а за ним стоит ответ на авторский вопрос о мере человеческого счастья. Может, потому и повторяют родители для дочери эти слова, что любви «много» не бывает, что пока тебя есть кому любить, ты счастлив?

Вот мы и убедились в том, «автор идёт от мысли к словам, а читатель – от слов к мысли», к пониманию авторского замысла.

15.2 .

Объясните, как вы понимаете смысл финальной фразы:

«Как много и мало нужно человеку для счастья!» Аргументируя свой ответ, приведите 2 примера из прочитанного текста.

15.2. Это сочинение – результат коллективной работы на уроке.

Ю. Бондарев заканчивает свой текст словами: «Как много и мало нужно человеку для счастья!». Размышляя о том, что нужно человеку, чтобы быть счастливым, автор приходит к парадоксальному выводу, соединяя антонимы – слова, противоположные по смыслу, сочинительной связью. Значит, «малое» может обернуться «многим» и наоборот. Так что же нужно человеку для счастья? В поисках ответа на этот вопрос обратимся к тексту.

Понимание счастья отцом передано в прямом высказывании в диалоге с дочерью ( предложение 18). Мирная жизнь, семья под крышей твоего дома — вот счастье. Уберечь родных от невзгод, много работать, чтобы помочь близким, поддержать своей любовью в трудную минуту – в этом он видит своё счастье. «Много» это или «мало»?

Вторая часть текста убеждает нас в том, что очень «много»! Ведь от родительской любви, их умения вовремя обнять ВЗРОСЛУЮ ДОЧЬ , «как маленькую», вместе плакать и повторять «мы любим тебя» у НЕЁ «на душе потеплело» (предложения 19, 23 -24).

Таким образом, мы видим, что из «малого» ( обнять, пожалеть, открыто заявить о своей любви) складывается «большое». Отступает холод одиночества, человек обретает веру в себя, появляется ощущение возможности счастья.

15.2.

«Как много и мало нужно человеку для счастья!» – восклицает Ю. Бондарев, заканчивая свои размышления о счастье.

Действительно, часто человеку для счастья нужно очень «много»: хорошая работа, деньги… И для достижения этой цели люди готовы «работать день и ночь, трудиться не покладая рук» (предложение 21)., как отец Надежды, который засиживался до ночи, сочиняя статьи.

Но иногда для счастья нужно совсем немного: чтобы все были живы, не было войны, а вся семья было бы в сборе в родном доме (предложение 18). Это, по мнению автора, и есть счастье.

«Как много и … мало нужно для счастья!». Для «малого» счастья нужны «большие» вещи и цели, например, работа, деньги. А для «многого» счастья нужна такая «малая» вещь, как семья. В этом и заключается смысл финальной фразы текста.

Артемчук Костя.

15.3.

Как Вы понимаете значение слова СЧАСТЬЕ ? Сформулируйте и прокомментируйте данное Вами определение. Напишите сочинение-рассуждение на тему: «Что такое счастье?» , взяв в качестве тезиса данное Вами определение. Аргументируя свой тезис, приведите 2 (два) примера-аргумента, подтверждающих Ваши рассуждения: один пример- аргумент приведите из прочитанного текста, а второй – из Вашего жизненного опыта.

 

Наедине с собою… Внутренний монолог… диалог?

• Чувствуете ли Вы себя счастливыми?
• Были ли у Вас минуты счастливого удовлетворения жизнью, собою?
• С чем связано Ваше ощущение счастья: с особыми обстоятельствами Вашей жизни, с людьми, которые Вас окружают, с каким-то конкретным местом?
• Какие чувства испытываете в счастливые моменты Вашей жизни? Что наполняет Вашу душу: благодарность судьбе, людям, жизни, умиротворение, желание творить добро, разделить это состояние с кем-то?
• Напишите об этом несколько предложений.
• Попробуйте сформулировать ответ на вопрос: Как Вы понимаете значение слова СЧАСТЬЕ? Запишите его.

Наши помощники – словари!

СЧАСТЬЕ — состояние человека, которое соответствует наибольшей внутренней удовлетворённости условиями своего бытия, полноте и осмысленности жизни, осуществлению своего человеческого назначения.

  СЧАСТЬЕ   — чувство и состояние полного, высшего удовлетворения.  Толковый словарь русского языка И. С. Ожегова.

  СЧАСТЬЕ  — благополучие, благоденствие, благодать, блаженство, победа, удача, успех, случай. Счастье ему благоприятствует (улыбается), ему посчастливилось, везет. Словарь русских синонимов Н. Абрамова.

• Какое из определений в большей степени отражает Ваше понимание счастья?

• Какое из определений в большей степени отражает основную мысль текста, из которого Вам предстоит привести 1 пример?

Возможные примеры из текста

1. Счастье – это понимание, любовь и поддержка самых дорогих тебе людей – родителей. Об этом пишет Ю. Бондарев. Глубоко несчастной чувствует себя героиня текста, взрослый человек. Её самостоятельная жизнь лишена человеческого тепла – «одинокая и холодная». И только умение отца вовремя обнять, «как маленькую», повторяемые родителями слова «мы любим тебя» отогревают сердце (предложения 19, 23 -24), дают надежду на счастье. И мы понимаем, что, хотя очень много бывает нужно человеку для счастья, но иногда для этого требуются только простое человеческое участие и любовь.

2. По-разному понимают люди, что такое счастье. Например, для одного из героев текста Ю. Бондарева счастье — это

мирная жизнь в кругу семьи. Ради этого он готов много работать, поддержать близких своей любовью в трудную минуту ( предложения 18, 20-21, 23).

Наши сочинения (15.3 )

Многие из нас не раз задумывались над вопросом, что такое счастье. Счастье – это чувство полного удовлетворения, при котором душа забывает о мелких невзгодах человеческой жизни, это ощущение благополучия. И оно, я уверена, у каждого своё.

Например, у некоторых это понятие ассоциируется с тем, что рядом семья, что она в безопасности, она в сборе, и ничто не угрожает этому благополучию. Яркий пример этого мы видим в тексте Ю. Бондарева, где отец убеждает любимую дочь, что он по-настоящему счастлив, ведь «все живы, нет войны, все в сборе в его доме». И эта любовь и идущие из сердца слова радуют и саму Надежду, на душе у неё действительно «потеплело».

Но ведь для кого-то счастье может иметь и другое значение. Есть люди, для которых счастье – дарить добро людям. Таких много: волонтёры, вносящие вклад в благотворительность, врачи и другие люди, приносящие бескорыстную помощь нуждающимся в ней. Такие есть всегда! И у нас тоже. К примеру, те же волонтёры, которые, не жалея своего времени и сил, всячески помогают городу, проводят различные мероприятия, благотворительные концерты в пользу нуждающихся. Для них счастье – осознание того, что ты подарил кому-то тепло, оказал поддержку.

Таким образом, можно сделать вывод, что счастье каждый понимает по-своему. И мы точно знаем, что оно должно быть везде, дабы человеческим душам всегда было хорошо и спокойно.

Добренькая Александра, 9 класс.

15.3. Сочинение.

Счастье – это то, когда все родные люди рядом с тобою.

В тексте Ю. Бондарева есть этому подтверждение. К примеру, в предложении 18 мы видим, что отец Надежды безумно счастлив, потому что для него счастье –это мирное небо над головой, семья в сборе, все живы и здоровы. И ради этого счастья он готов много трудиться. Он обнимал взрослую дочь, «как маленькую», со всей любовью и ценил каждую минуту, когда был рядом с ней, потому что, когда она рядом, он невероятно счастлив.

Для меня счастье- это когда все мои любимые родные, близкие и друзья рядом. Когда они тебя по-настоящему любят, дорожат тобою, заботятся, возможно, даже тогда, когда они рискуют собою ради тебя. Для кого-то счастье заключается в деньгах. Но разве это настоящее счастье? Ни одну настоящую любовь и дружбу не купишь ни за какие деньги. Они бесценны. И счастье далеко не в одиночестве.

Берегите и цените тех, кто рядом, и тогда вы поймёте, что такое счастье!

Караева Янна, 9 класс.

Вот сколько денег нужно зарабатывать, чтобы быть счастливым, живя в США, согласно исследованию

статья

Сколько денег нужно зарабатывать, чтобы быть «счастливым» в США? Он варьируется в зависимости от местоположения, но в целом — цифра намного выше, чем средний годовой доход американцев.

Глобальное исследование, опубликованное в 2018 году, показало, насколько деньги делают людей счастливыми, а также насколько деньги больше не влияют на благополучие.

Хотя «счастье» субъективно, авторы исследования из Университета Пердью попытались ответить на этот вопрос, измерив эмоциональное благополучие или повседневные эмоции человека, такие как счастье, волнение, печаль или гнев. Они также измеряли удовлетворенность жизнью — или общую оценку того, как у человека дела.

В глобальном масштабе исследование показало, что идеальный уровень дохода для человека составляет 95 000 долларов США за удовлетворение жизнью и от 60 000 до 75 000 долларов США за эмоциональное благополучие.

В Северной Америке уровень дохода для удовлетворенности жизнью составляет 105 000 долларов в год.

Для сравнения, согласно последним данным, опубликованным Бюро трудовой статистики США, среднегодовая заработная плата штатного или оплачиваемого работника в США составляет всего 58 260 долларов.

По данным Бюро переписи населения США, средний доход домохозяйства в 2020 году составил 67 521 доллар, что на 2,9% меньше, чем в 2019 году.

Минимальная заработная плата, необходимая для того, чтобы быть «счастливым» в каждом штате США, различается

Минимальная годовая заработная плата, необходимая для того, чтобы быть удовлетворенным или счастливым в каждом штате США, была недавно рассчитана GoBankingRates. com, веб-сайтом по личным финансам и образованию.

Сайт учитывал индекс стоимости жизни в каждом штате и ссылался на исследование Purdue 2018 года, используя цифру в 105 000 долларов в качестве «эталона». Он также учитывал уровень безработицы в штате и уровень преступности.

Штатами с самой низкой зарплатой, необходимой для счастья, были Миссисипи (87 465 долларов), Канзас (90 825 долларов), Оклахома (92 295 долларов) и Алабама (92 295 долларов).

С другой стороны, люди на Гавайях должны зарабатывать не менее 202 965 долларов, чтобы достичь состояния блаженства, согласно веб-сайту. В Нью-Йорке минимальная зарплата, необходимая для счастья, составила 155 610 долларов, затем в Калифорнии — 149 долларов.,310.

Минимальная годовая зарплата для счастья в Мичигане составила 95 865 долларов, в Техасе — около 96 705 долларов в год, 99 015 долларов в Иллинойсе, 105 000 долларов в Миннесоте, 105 315 долларов в год во Флориде, 108 360 долларов в год в Аризоне и 117 180 долларов в год в штате Вашингтон. .

Идет загрузка…

Увеличивается ли счастье с ростом дохода?

Еще одно часто цитируемое исследование Принстонского университета, опубликованное в 2010 году, обнаружило связь между доходом и эмоциональным благополучием человека и его оценкой жизни — но только до определенного уровня. Исследователи обнаружили увеличение счастья вместе с годовым доходом примерно до 75 000 долларов, прежде чем оно стабилизируется.

«Низкий доход усугубляет эмоциональную боль, связанную с такими несчастьями, как развод, плохое здоровье и одиночество», — пишут авторы исследования. «Мы пришли к выводу, что высокий доход приносит удовлетворение жизнью, но не счастье, и что низкий доход связан как с низкой оценкой жизни, так и с низким эмоциональным благополучием».

Но более крупное исследование, опубликованное в 2021 году, показало, что благосостояние продолжает расти с ростом дохода даже за пределами этого предела в 75 000 долларов. В исследовании Пенсильванского университета использовались опросы 33,391 работал со взрослыми американцами и не нашел «никаких доказательств» того, что плато благополучия превышает 75 000 долларов в год.

«Также не было доказательств порога дохода, при котором опытное и оценочное благополучие расходились, что позволяет предположить, что более высокие доходы связаны как с улучшением самочувствия изо дня в день, так и с большей удовлетворенностью жизнью в целом», — заключило исследование.

В целом оба исследования пришли к выводу, что доход может влиять на счастье человека, по крайней мере, в определенной степени.

Какие еще факторы влияют на счастье?

Хотя счастье может быть разным от человека к человеку, предыдущие исследования пытались проанализировать факторы, которые могут способствовать благополучию человека. Пол, доход, семейное положение, уровень образования, удовлетворенность работой, санитарное просвещение и расширение знаний — все это упоминалось как играющие роль в человеческом счастье.

Исследование, проведенное в 2016 году среди 500 молодых людей в возрасте от 15 до 29 лет в Иране, выявило «значительную связь» между показателем счастья и местом проживания в городе и сельской местности, статусом занятости и физической активностью. Однако не было обнаружено «значительной связи» между полом, семейным положением или уровнем образования и счастьем.

Эксперты Гарвардского университета ссылаются на другое исследование, которое предполагает, что счастье и здоровье идут рука об руку .

Одно из исследований, проведенных в Гарварде, обнаружило «сильную связь» между счастьем и близкими отношениями с семьей и друзьями . Другое исследование 2106 года показало, что волонтерство дает чувство цели и может улучшить настроение, особенно у взрослых старше 70 лет.0052 , например уборщик дома для выполнения неприятных повседневных задач, позволяет получить большее удовлетворение от жизни, а не тратить деньги на материальные блага.

Об этой истории сообщили из Цинциннати.

Сколько денег вам нужно, чтобы быть счастливым в вашем штате?

Можно ли купить счастье за ​​деньги? Согласно недавнему исследованию Purdue, опубликованному в журнале Nature Human Behaviour, доход может коррелировать с эмоциональным благополучием и удовлетворенностью жизнью.

Исследуйте: Ответы на вопросы об этикете ваших самых больших денег
Выход на пенсию в любом возрасте: получите советы по выходу на пенсию, которые подходят для любого этапа жизни

«Во всем мире мы обнаружили, что насыщение происходит при оценке жизни в размере 95 000 долларов и эмоциональном благополучии в размере от 60 000 до 75 000 долларов. », — заявили авторы исследования в журнале. Однако исследование также показало, что идеальный доход для удовлетворения жизнью в Северной Америке составляет 105 000 долларов США, как сообщает Inc.

. Чтобы оценить, сколько денег вам может понадобиться для удовлетворения или счастья в каждом штате США, GOBankingRates учитывал стоимость каждого штата. жизни и использовал цифру в 105 000 долларов США в качестве «эталона». Штаты ранжировались от наименьшего к наибольшему количеству денег, необходимых для счастья. GOBankingRates также включил уровни безработицы и преступности для многих штатов в информационных целях.

Однако важно помнить, что «счастье» субъективно. Стоимость комфортной жизни может варьироваться от человека к человеку. Продолжайте читать, чтобы узнать, сколько нужно, чтобы быть счастливым в вашем состоянии.

Миссисипи

• Минимальная зарплата, необходимая для счастья: 87 465 долларов США

Если вам нравится жить в Миссисипи, вам повезло! Низкая стоимость жизни в штате означает, что вы можете значительно увеличить свою зарплату. И хотя почти 90 000 долларов — это намного больше, чем большинство жителей Миссисипи зарабатывают за год, диапазон, установленный исследованием для «эмоционального благополучия», составляет около 50 000 долларов в год на родине блюза.

Примите участие в нашем опросе: трудно ли вам оплачивать счета за коммунальные услуги?

Канзас

• Минимальная заработная плата, необходимая для счастья: 90 825 долларов

Зарплата в Канзасе для счастья на 14 175 долларов в год ниже, чем в Северной Америке в целом, что составляет более 11 стоимости жизни. % ниже среднего по стране. Однако зарплата, необходимая для эмоционального благополучия, составляет всего 51 900 долларов.

Оклахома

• Минимальная заработная плата, необходимая для счастья:  92 295 долларов США

Высокая стоимость жизни в Оклахоме, вероятно, будет еще более приятной, чем обычно, учитывая низкий уровень безработицы в 2,7%. Хотя для счастья вам нужно более 92 000 долларов, вы можете согласиться на эмоциональное благополучие всего за 52 740 долларов.

Алабама

• Минимальная зарплата, необходимая для счастья: 92 295 долларов

за «эмоциональное благополучие» стоит всего 52 740 долларов.

Арканзас

• Минимальная зарплата, необходимая для счастья: стадия, описанная в исследовании Purdue.

  Грузия

  • Минимальная заработная плата, необходимая для счастья:  93 240 долларов США

  Мало того, что грузины могут претендовать на один из самых достижимых уровней дохода, чтобы быть счастливыми, они также живут в одном из штатов, которым посчастливилось по-прежнему показывать уровень безработицы ниже 4%. Для достижения эмоционального благополучия требуется еще меньше — всего от 53 280 до 66 660 долларов.

  Теннесси

  • Минимальная заработная плата, необходимая для счастья: 93 450 долларов США

  Стоимость жизни в Теннесси на 11% ниже среднего по стране, но уровень преступности здесь выше, что делает достижение счастья намного труднее. На 1000 жителей в штате приходится 6,70 насильственных преступлений и 24,84 имущественных преступлений.

  Миссури

  • Минимальная заработная плата, необходимая для счастья: 94 290 долларов США

  можно получить 85 310 долларов в штате Show-Me. В штате с низким уровнем безработицы это хорошее место.

  Нью-Мексико

  • Минимальная заработная плата, необходимая для счастья: 95 550 долларов США

  Возможность увеличивать свою зарплату больше, чем в большинстве других жителей страны, должна облегчить жизнь всем жителям Новой Мексики, даже тем, кто преуспевает. менее 90 000 долларов в год. Однако уровень счастья жителей может быть ограничен высоким уровнем насильственных преступлений и преступлений против собственности.

  Индиана

  • Минимальная зарплата, необходимая для счастья: 95 130 долларов США

  Hoosiers имеет один из самых низких уровней безработицы в этом списке — 2,2%. Кроме того, в Индиане низкий уровень преступности, что должно помочь жителям немного легче справиться с кризисом. А для достижения состояния эмоционального благополучия требуется всего 54 360 долларов.

  Айова

  • Минимальная зарплата, необходимая для счастья: 94 395 долларов

  Жители Айовы могут получать более низкие расходы, чем нация в целом, а также гораздо более низкий уровень преступности. Таким образом, Hawkeyes зарабатывает менее 9 долларов.4,00 в год имеют массу причин радоваться жизни. Те, кто находится в состоянии оценки жизни, могут обойтись за 85 405 долларов.

  Мичиган

  • Минимальная заработная плата, необходимая для счастья: 95 865 долларов США

  В штате Великих озер также более низкая стоимость жизни, чем в остальной части Соединенных Штатов, почти на 11%. Тем не менее, он имеет довольно высокий уровень занятости 4,4. Тем не менее, эмоциональное благополучие можно получить всего за 54 780 долларов.

  Огайо

  • Минимальная зарплата, необходимая для счастья: 95 865 долларов США

  В разгар пандемии 13,7% жителей штата Бакай были безработными. Однако это число подскочило до 4,1%, что, мы надеемся, улучшит жизнь многих жителей Огайо.

  Техас

  • Минимальная заработная плата, необходимая для счастья: 96 705 долларов США

  Жители штата Лонгхорн любят говорить, что «в Техасе все большое», но это определенно не включает цены. Стоимость жизни здесь более чем на 10% ниже, чем в среднем по стране. Жители могут обрести состояние эмоционального благополучия за 55 260 долларов и обрести душевное спокойствие при низком уровне насильственных преступлений.

  Западная Вирджиния

  • Минимальная заработная плата, необходимая для счастья: 95 025 долларов США

  Несмотря на то, что уровень безработицы в Западной Вирджинии составляет 3,7%, в штате особенно низкий уровень преступлений против собственности. На каждую 1000 жителей приходится чуть более 13,92 в год.

  Луизиана

  • Минимальная зарплата, необходимая для счастья: 97 650 долларов США

  Одна вещь, которая, вероятно, мешает быть счастливым в Луизиане, заключается в том, что здесь самый высокий уровень преступлений против собственности из всех штатов. Ежегодно на каждую 1000 человек, проживающих там, приходится около 28,77 таких инцидентов. Однако уровень безработицы низкий, и для достижения эмоционального благополучия требуется всего 55 800 долларов.

  Кентукки

  • Минимальная заработная плата, необходимая для счастья: 97 755 долларов США

  Относительно низкая стоимость жизни в Кентукки сочетается с очень низким уровнем преступности. На каждую 1000 жителей Кентукки ежегодно приходится чуть более двух насильственных преступлений и чуть менее 18 преступлений против собственности.

  Небраска

  • Минимальная заработная плата, необходимая для счастья:  98 385 долларов США

  Обычно низкая стоимость жизни в Небраске сейчас выглядит еще лучше, поскольку уровень безработицы в ней продолжает отставать от остальной части страны. Он составляет всего 2,0%, что является одним из самых низких показателей в стране.

  Айдахо

  • Минимальная заработная плата, необходимая для счастья: 107 205 долларов

  Жители Айдахо, конечно, не считают 107 205 долларов мелочью, но даже те, кто зарабатывает меньше этой суммы, могут наслаждаться прилично низким уровнем насильственных преступлений и преступления против собственности в стране. А зарплаты от 61 260 до 76 575 долларов вполне достаточно для достижения благополучия.

  Иллинойс

  • Минимальная зарплата, необходимая для счастья: 99 015 долларов

  Текущий уровень безработицы в Иллинойсе колеблется к северу от 4,7%, что говорит о том, что многие люди в настоящее время сосредоточены на том, чтобы свести концы с концами. Тем не менее, люди все еще могут найти эмоциональное благополучие всего за 56 580 долларов.

  Вайоминг

  • Минимальная заработная плата, необходимая для счастья: 99 015 долларов США

  Средний уровень безработицы в Вайоминге составляет 3,4%, а уровень насильственных преступлений и преступлений против собственности низкий, что компенсирует экономические проблемы.

  Южная Каролина

  • Минимальная зарплата, необходимая для счастья: 98 280 долларов США

  В Северной и Южной Каролине практически одинаковая стоимость жизни, поэтому нет никакой разницы в том, что нужно для счастья между ними. Тем не менее, жители Южной Каролины являются жертвами гораздо большего количества преступлений против собственности, поскольку в одном из трех штатов насчитывается 28 или более таких инцидентов на 1000 жителей.

  Северная Каролина

  • Минимальная заработная плата, необходимая для счастья: $ 100 485

  Зарабатывание 100 000 долларов в год часто считается долгосрочной целью для многих американцев, и это может быть подтверждено выводами Purdue. исследование. Северная Каролина входит в число тех штатов, где для счастья нужно зарабатывать не менее 100 000 долларов в год, но 29 других штатов также требуют шестизначного дохода, чтобы быть счастливым. А здесь еще можно добиться благополучия на $57 420.

  Висконсин

  • Минимальная заработная плата, необходимая для счастья: обречены на жизнь в переутомлении. Для состояния «эмоционального благополучия» будет достаточно от 57 840 до 72 300 долларов.

    Северная Дакота

    • Минимальная зарплата, необходимая для счастья: 103 110 долларов США

    Один из тех счастливых штатов, где безработица остается ниже 3%, жители Северной Дакоты все еще ищут значительную сумму, чтобы достичь счастья, как определено исследованием Purdue. Тем не менее, они могут достичь эмоционального благополучия как минимум за 58 920 долларов.

    Юта

    • Минимальная заработная плата, необходимая для счастья: 103 950 долларов США

    Хотя этот шестизначный доход может немного напугать некоторых жителей штата Юта, следует отметить, что у штата есть много возможностей для этого — например, сравнительно низкий уровень безработицы и насильственных преступлений.

    Южная Дакота

    • Минимальная заработная плата, необходимая для счастья: 106 050 долларов США

    Жители Южной Дакоты могут рассчитывать на более легкое время, чем большинство жителей страны, когда речь идет о преступлениях против собственности и уровне безработицы. Уровень 19,70 преступлений на 1000 жителей находится в среднем диапазоне по стране, а уровень безработицы здесь невероятно низкий — 2,5%.

    Монтана

    • Минимальная заработная плата, необходимая для счастья: 105 735 долларов США

    Хотя стоимость жизни в Монтане выше, чем в стране в целом, в настоящее время она может ощущаться не так тяжело. Кроме того, вы можете достичь эмоционального благополучия за 60 420 долларов. Уровень безработицы в Монтане также комфортно низок — 2,3%.

    Флорида

    • Минимальная заработная плата, необходимая для счастья: 105 315 долларов

    В Солнечном штате дела идут неплохо, несмотря на ранее высокий уровень безработицы во время пандемии. Сейчас безработица составляет 3,2%. Хотя вам нужно заработать чуть больше 105 000 долларов, чтобы быть счастливым здесь, благополучие возможно за 60 180 долларов.

    Миннесота

    • Минимальная заработная плата, необходимая для счастья: 21,07 на 1000 жителей соответственно.

      Вирджиния

      • Минимальная зарплата, необходимая для счастья: 106 890 долларов США

      Вирджиния может похвастаться шестым по величине уровнем насильственных преступлений в стране, и относительное спокойствие, которое может прийти с устойчивым чувством безопасности, трудно поставить цену. Однако с точки зрения стоимости жизни в штате штат является одним из самых дорогих по сравнению с остальной частью страны.

      Аризона

      • Минимальная зарплата, необходимая для счастья: 108 360 долларов США

      Стоимость жизни в Аризоне всего на одну десятую процента выше, чем в среднем по стране, что делает ее отличным способом получить представление о затратах для типичного американца. Уровень безработицы в штате 3,3% ниже, чем в остальной части страны, и аризонцы могут обойтись всего в 61 920 долларов за «эмоциональное благополучие».

      Пенсильвания

      • Минимальная заработная плата, необходимая для счастья:  107 625 долларов США

      Экономика Пенсильвании пострадала сильнее, чем многие другие страны, где уровень безработицы, хотя и ниже своего пикового значения в 13,1%, все же выше, чем в других странах — 4,9%. Однако самые последние данные об уровне преступности против собственности показывают, что они являются одними из самых низких в стране. » эмоциональное благополучие» в диапазоне доходов от 63 180 до 78 975 долларов.

      Делавэр

      • Минимальная зарплата, необходимая для счастья: $113 295

      Уровень безработицы в Делавэре снизился с пикового уровня до 4,5%. Таким образом, хотя 113 295 долларов в год, вероятно, казались недосягаемыми для большинства жителей в хорошие времена, небольшое восстановление занятости должно помочь.

      Невада

      • Минимальная заработная плата, необходимая для счастья: 111 615 долларов США

      Из-за тесной связи с индустрией гостеприимства Невада больше всего пострадала от пандемии. Здесь самый высокий уровень безработицы в стране — 5,0%. Тем не менее, вы можете достичь эмоционального благополучия за 63 780 долларов.

      Нью-Гэмпшир

      • Минимальная заработная плата, необходимая для счастья: 115 395 долларов США

      Стоимость жизни высока по всей Новой Англии, и Нью-Гэмпшир не является исключением: жители платят на 9% больше, чем в среднем по стране. Но дороговизна проживания здесь коррелирует с безопасностью государства. В Нью-Гэмпшире чрезвычайно низкий уровень преступности — это 1 из 5 штатов, в которых ежегодно совершается менее 2 насильственных преступлений на 1000 жителей.

      Вашингтон

      • Минимальная заработная плата, необходимая для счастья: 117 180 долларов

      Хотя 117 180 долларов может показаться большой суммой, жители здесь все еще могут найти «эмоциональное благополучие» в диапазоне от 66 960 до 83 700 долларов. Безработица также низкая, 4,2%.

      Нью-Джерси

      • Минимальная заработная плата, необходимая для счастья: 120 960 долларов США

      В штате Гарден может быть один из самых низких уровней преступности в стране, но это также связано с высокой стоимостью жизни, 9процентов выше, чем в среднем по стране. И это нелегко вынести прямо сейчас, когда уровень безработицы превышает 4%. Тем не менее, вы можете достичь эмоционального благополучия за 69 120 долларов.

      Мэн

      • Минимальная заработная плата, необходимая для счастья: 120 750 долларов США

      Мэн представляет собой самый безопасный штат в стране, где на 1000 жителей приходится всего 1,08 насильственных преступления в год. Однако жить здесь недешево: стоимость жизни более чем на 9% выше, чем в среднем по стране. Вы все еще можете достичь эмоционального благополучия за более умеренную цену в 69 долларов.,000.

      Вермонт

      • Минимальная заработная плата, необходимая для счастья: 122 850 долларов США

      Хотя для счастья в Вермонте нужны большие деньги, уровень насильственных преступлений в штате составляет 1,68 на каждую 1000 жителей, в Вермонте он тоже есть один из самых низких в стране показателей преступлений против собственности — 11,80 в год на 1000 жителей.

      Род-Айленд

      • Минимальная зарплата, необходимая для счастья: 123 060 долларов

      Род-Айленд — еще один штат Новой Англии, где прожить дорого, но уровень преступности очень низкий. Стоимость жизни на 18 000 долларов выше, чем в среднем по стране, но ежегодно на 1000 жителей приходится всего 2,22 насильственных преступления и 12 преступлений против собственности.

      Коннектикут

      • Минимальная зарплата, необходимая для счастья: 127 680 долларов США

      В то время как соседний Род-Айленд особенно сильно пострадал от пандемии, Коннектикут избежал некоторых из худших из них. Безработица там остается ниже 5%. Несмотря на то, что для счастья нужно около 130 000 долларов, вы можете достичь эмоционального благополучия всего за 72 960 долларов.

      Мэриленд

      • Минимальная заработная плата, необходимая для счастья: 130 200 долларов США

      Уровень безработицы в Мэриленде сейчас составляет 4,6%, особенно с учетом того, что стоимость жизни на 25 200 долларов выше, чем в среднем по стране. Но люди все еще могут найти здесь счастье с годовым доходом около 74 400 долларов.

      Аляска

      • Минимальная зарплата, необходимая для счастья: 133 455 долларов

      Уровень преступности на Аляске один из самых высоких в стране. Уровень насильственных преступлений составляет 8,35 в год на 1000 жителей, а уровень преступлений против собственности — 22,54 в год на 1000 жителей.

      Орегон

      • Минимальная заработная плата, необходимая для счастья: 136 605 долларов США

      Стоимость жизни более чем на треть выше, чем в среднем по стране. Таким образом, несмотря на то, что уровень безработицы снизился до 3,8%, безработные, вероятно, гораздо более трудны, чем в других частях страны.

      Массачусетс

      • Минимальная зарплата, необходимая для счастья: 141 750 долларов

      Как и в остальной части Новой Англии, в Массачусетсе сочетается относительно низкий уровень преступности и высокие расходы. Стоимость жизни более чем на 36 000 выше, чем в среднем по стране, но на 1000 человек приходится всего 3,03 насильственных преступления, а уровень преступлений против собственности составляет всего 10,33.

      Калифорния

      • Минимальная зарплата, необходимая для счастья: 149 310 долларов США

      Печально известная высокая стоимость жизни в Калифорнии демонстрируется здесь: для обеспечения счастья необходимо чуть более 149 000 долларов в год. В то время как ошеломляющий уровень безработицы в Калифорнии в 16,3% в разгар пандемии снизился, 4,9% по-прежнему остается одним из самых высоких показателей в стране.

      Нью-Йорк

      • Минимальная заработная плата, необходимая для счастья:  155 610 долларов США

      В Эмпайр-Стейт стоимость жизни достигает размеров империи: средний житель Нью-Йорка тратит на 50 610 долларов больше, чем в среднем по стране. А с уровнем безработицы в 4,6% для многих жителей Нью-Йорка сейчас тяжелые времена. Однако найти счастье можно и за $88,9.20.

      Гавайи

      • Минимальная заработная плата, необходимая для счастья: 202 965 долларов США

      Стоимость жизни на Гавайях чуть менее чем в два раза выше, чем в остальной части страны, поэтому быть счастливым там особенно дорого. Вам нужно планировать зарабатывать более 200 000 долларов в год, чтобы достичь этого состояния блаженства в штате Алоха, хотя вы можете довольствоваться эмоциональным благополучием, которого здесь нетрудно достичь, за 115 980 долларов.

      Еще от GOBankingRates

      • .
      • 6 причин, по которым вам нужно внимательно следить за своим кредитным рейтингом

        Методология: GOBankingRates определила минимальную зарплату с поправкой на прожиточный минимум, необходимую для «счастливости», на основе уровней насыщения доходов, определенных исследователями Университета Пердью. Глобальные уровни насыщения доходов следующие: 95 000 долларов США на «оценку жизни» и 60 000–75 000 долларов США на «эмоциональное благополучие». По данным Purdue, в Северной Америке уровень дохода составляет 105 000 долларов США для «оценки жизни». Чтобы получить разбивку по штатам, мы учли индекс стоимости жизни в каждом городе, полученный из Центра экономических исследований и информации штата Миссури: Сводный индекс стоимости жизни, второй квартал 2021 года. Для получения дополнительных данных GOBankingRates нашел данные по каждому штату за март 2022 года. уровень безработицы по данным Бюро статистики труда, а также уровень насильственных преступлений и преступлений против собственности (на 1000 жителей) по данным NeighborhoodScout.com. Все данные собраны и актуальны на 9 мая., 2022.

        Поделиться этой статьей:

        Об авторе

        Габриэль Оля

        Габриэль присоединилась к GOBankingRates в 2017 году и обладает десятилетним опытом работы в журналистике. До прихода в команду она была штатным корреспондентом для журналов People и People.com. Ее работа также появилась на E! Online, Us Weekly, Patch, Sweety High и Discover Los Angeles, и она была представлена ​​​​на «Доброе утро, Америка» в качестве эксперта по новостям о знаменитостях.

        Читать далее

        Сколько денег нужно для счастья? Больше, чем большинство людей Маки

        Сколько денег вам нужно, чтобы быть счастливым? Больше, чем большинство людей Maki

        • Homepage

        • Co.

          Design

        • TECH

        • NAW0643

        • Video

        • Live Event

          Innovation Festival

        • IF360

        • Subscribe

        Help Center

        fastco works

        • AWS

        • Deloitte

        • Dept

        • Elevate Prize

        • EY

        • IBM

        • Кларна

        • Visa

        334

        • FastCo Works

          Удостоенная наград команда журналистов, дизайнеров и видеооператоров, которые рассказывают истории брендов через фирменную призму Fast Company

        Исполнительный комитет FC

        коллекции Future

        • 23 Fast of Innovation

          4 Fast of Innovation

          4 Fast of Innovation

          4 и технологии в правительстве на благо

        • Самые инновационные компании

          Ежегодный рейтинг компаний Fast Company, оказывающих огромное влияние

        • Самые творческие люди

          Лидеры, творчески формирующие будущее бизнеса

        • Идеи, меняющие мир

          Новые рабочие места, новые источники пищи, новые лекарства и даже совершенно новая экономическая система

        92 Innovation By Design

        Празднование лучших идей в бизнесе

        Информационный бюллетень

        События

        • Фестиваль инноваций

        Курсы и обучениеРекламаCurrent Issue

        ПОДПИСАТЬСЯ

        Подписывайтесь на нас:

        Бен Шиллер 2 минуты Чтение

        Если вы думали, что зарабатывание большего количества денег сделает вас счастливее, вы были правы лишь отчасти. Есть точка, в которой большее количество денег имеет меньшую отдачу с точки зрения нашего эмоционального благополучия и удовлетворенности жизнью.

        Используя опрос 1,7 миллиона человек из 164 стран, исследователи подсчитали, что 95 000 долларов США — это оптимальная зарплата для достижения самореализации. (Это только для отдельных лиц, а не семей, и в среднем по миру.)

        Если речь идет о повседневном ощущении счастья, а не о широком удовлетворении своей жизнью, то, согласно исследованию, может быть достаточно от 60 000 до 75 000 долларов. После этих баллов преимущества зарабатывания большего количества денег уменьшаются, хотя преимущества все еще могут быть.

        [Изображения с источника: Hynci/iStock, cmapuk_kpynckuu/iStock] Имейте в виду, что средний доход домохозяйства в США составляет 65 000 долларов, а 75% американских домохозяйств зарабатывают менее 75 000 долларов. Таким образом, в то время как некоторые люди накапливают деньги, намного превышающие то, что делает их счастливыми, большинство людей далеки от этого.

        «По мере того, как вы зарабатываете больше денег, уровень счастья уменьшается, — говорит Эндрю Тебб, ведущий автор новой статьи, Fast Company . «Увеличение на 20 000 долларов с 30 000 до 50 000 долларов, вероятно, внесет в вашу жизнь больше изменений, чем если бы вы заработали 20 000 долларов сверх 150 000 долларов».

        Результаты, полученные из Университета Пердью и Университета Вирджинии, совпадают с известным исследованием 2010 года, проведенным психологом Дэниелом Канеманом и экономистом Ангусом Дитоном. Они обнаружили, что счастье людей коррелирует с доходом, но только до доходов где-то между 60 000 и 120 000 долларов (хотя широко сообщалось, что это число составляет 75 000 долларов). После этого связь между счастьем и доходом ослабла.

        Но Тебб отмечает, что предыдущее исследование имело ограничения. Во-первых, он рассматривал только эмоциональное благополучие, а не удовлетворенность жизнью, что, возможно, важнее. Вы можете быть эмоционально счастливы час за часом, как в тот момент, когда вы заполняете опрос. Но вы можете по-разному относиться к своей жизни в целом, когда оцениваете свои достижения и личную ситуацию. И, во-вторых, учитывались только США, а не другие страны.

        [Изображения с источника: Hynci/iStock, cmapuk_kpynckuu/iStock] В зависимости от страны так называемые «точки насыщения» сильно различаются. Согласно исследованию, в Западной Европе и Скандинавии оптимальный уровень дохода составляет около 100 000 долларов США. В Северной Америке это 105 000 долларов. В Австралии/Новой Зеландии это стоило 125 000 долларов. В Восточной Европе средний показатель составлял всего 45 000 долларов, а в странах Африки к югу от Сахары — 40 000 долларов. 9 долларов5000 заголовков — это среднее значение всех респондентов опроса во всем мире.

        Другими словами, очень сложно точно определить, что нужно думать о заработке, чтобы быть счастливым. Это может зависеть от множества факторов. Предыдущие исследования показывают, что относительный уровень дохода — то, как вы складывается по сравнению с вашими сверстниками — имеет такое же значение, как, например, абсолютный уровень.

        «Ожидания и социальные сравнения важны. Мы очень тонко настроенные социальные существа, поэтому эти социальные сравнения происходят в большинстве человеческих областей, включая карьеру, доход и размер вашего дома», — говорит Тебб.

        И, конечно же, деньги решают не все, что касается счастья. «Доход — всего лишь одна переменная в сложном уравнении счастья. Это не тривиально, но есть и другие факторы, которые не менее важны, например смысл и значимость, социальные отношения, семья и друзья», — говорит Тебб.

        ---

        Исправление: заголовок этой статьи изначально гласил, что людям нужно меньше денег, чем они зарабатывают, чтобы быть счастливыми, а не больше.

        Tech

        Tech

        Вот почему инвесторы сохраняют оптимизм в отношении технологии Web3

        Tech

        18 вещей, которые нужно знать перед покупкой складного телефона Samsung продукты могут породить инновации продукта

        Новости

        Будет ли нехватка пива? Недостаток углекислого газа подвергает пивоваров риску0019

        Совместный дизайн

        Совместный дизайн

        Может ли реклама Heineken 2017 года действительно стать ключом к снижению межпартийной враждебности?

        Co. Design

        Это дерево владеет собой и борется за свое выживание

        Co.Design

        Посмотрите на причудливую скульптуру, сделанную из 15 фунтов человеческого волоса

        Work Life

        Work Life

        Как попросить своего босса о более значимой работе

        Трудовая жизнь

        Негласная причина, по которой женщины уходят с работы

        Трудовая жизнь

        Одно слово, которое показывает, что обзоры производительности все еще ужасно предвзяты

        Сколько денег нужно для счастья?

        Могут ли деньги купить вам счастье?

        •••

        Cecilie_Arcurs / Getty Images

        По

        Эрин Гоблер

        Полная биография

        Эрин Гоблер — тренер по личным финансам и писатель с более чем десятилетним опытом. Она специализируется на написании статей об инвестировании, криптовалютах, акциях и многом другом. Ее работы были опубликованы на крупных финансовых сайтах, включая Bankrate, Fox Business, Credit Karma, The Simple Dollar и других.

        Узнайте о нашем редакционная политика

        Обновлено 17 июня 2022 г.

        Рассмотрено

        Майкл Дж. Бойл

        Рассмотрено Майкл Дж. Бойл

        Полная биография

        Майкл Бойл — опытный специалист в области финансов, более 10 лет занимающийся финансовым планированием, деривативами, акциями, фиксированным доходом, управлением проектами и аналитикой.

        Узнайте о нашем Совет финансового контроля

        Существует клише, что «счастье не в деньгах», но в течение многих лет данные показывали нам, что деньги май купи счастье. Часто цитируемое исследование 2010 года выявило корреляцию между эмоциональным благополучием и доходом до 75 000 долларов. Теперь более новое исследование ставит под сомнение эту цифру в 75 000 долларов, утверждая, что счастье продолжает расти с ростом дохода.

        Узнайте, могут ли деньги или высокий доход сделать вас счастливыми, другие факторы, влияющие на счастье, и как увеличить свой доход в надежде увеличить свое счастье.

        Ключевые выводы

        • Исследование Принстонского университета, проведенное в 2010 году, обнаружило корреляцию между доходом и чьим-то эмоциональным благополучием и жизненным опытом, но только до определенной степени. Это влияет на плато, когда кто-то достигает годового дохода в 75 000 долларов.
        • Исследование, проведенное в 2021 году, показало, что счастье продолжает расти по мере роста дохода, даже при превышении лимита в 75 000 долларов США 
        • Влияние денег на счастье зависит от других факторов, в том числе от того, где вы живете, и от местной стоимости жизни. Счастье также является результатом личных отношений, здоровья, безопасности и многого другого.
        • Вы можете увеличить свой доход — и, возможно, свое счастье — за счет пассивного дохода, созданного инвестициями.

        Деньги делают вас счастливым?

        Хотя это правда, что вы не можете пойти в магазин и купить счастье, исследование 2010 года обнаружило корреляцию между деньгами и счастьем. В исследовании Дэниела Канемана и Ангуса Дитона был проанализирован опрос 1000 человек в США относительно эмоционального благополучия (эмоциональное качество повседневного опыта человека) и жизненного опыта (мысли людей о своей жизни). Дуэт обнаружил, что эмоциональное благополучие и жизненный опыт связаны со счастьем, но только в определенной степени, и что эмоциональное благополучие увеличивается вместе с годовым доходом примерно до 75 000 долларов.

        Но теперь более крупное исследование, проведенное в США в 2021 году, ставит под сомнение цифру в 75 000 долларов и понятие плато. Мэтью Киллингсворт из Пенсильванского университета обнаружил, что люди с более высокими доходами ежедневно чувствуют себя лучше и в целом более удовлетворены жизнью.

        Другие исследования, посвященные доходам и счастью во всем мире, дают интересные выводы. Глобальная выборка 1,7 миллиона человек в 2018 году показала, что то, что авторы называют «насыщением доходов», происходит при 9 долларах.5000 на удовлетворение жизнью. Однако это насыщение происходит позже в более богатых регионах мира, и доходы выше 95 000 долларов по-прежнему ассоциировались с более низкими оценками жизни в некоторых частях мира. Доход в размере от 60 000 до 75 000 долларов отвечал за эмоциональное благополучие.

        Как отмечают авторы, результаты «указывают на определенную степень адаптации к счастью, и что деньги влияют на счастье через удовлетворение как потребностей, так и увеличения материальных желаний». Исследование показало, что дальнейшее увеличение доходов было связано со снижением удовлетворенности жизнью и более низким уровнем благосостояния. Авторы утверждают, что после этого момента люди могут гоняться за материальными благами и участвовать в социальных сравнениях, что может снизить их благосостояние.

        Приведенные выше исследования показывают корреляцию между доходом и счастьем, но исследование 2021 года отметило, что некоторые различия в результатах могут заключаться в способе сбора данных (в режиме реального времени или в памяти). Кроме того, деньги могут иметь большее значение для одних людей, чем для других, по-разному. Например, исследование 2021 года выявило более тесную связь между доходом и благополучием у людей, которые отождествляли деньги и успех. Для этих людей не было уровня дохода, связанного с большим пережитым благополучием.

        Понятно, что в целом исследования сходятся в одном: доход влияет на счастье, по крайней мере, в определенной степени, и для некоторых людей увеличение заработка может повысить их благосостояние и удовлетворенность жизнью.

        Однако доход — не единственный фактор, влияющий на счастье, и один и тот же размер дохода не влияет на счастье всех одинаково. Несколько вещей до сих пор неясны: мы не знаем наверняка, насколько важны деньги для счастья по сравнению с другими факторами, и мы не знаем, сколько денег вам нужно для счастья.

        Сколько денег зарабатывают американцы?

        По данным Бюро переписи населения США, средний доход домохозяйства в США в 2020 году составил 67 521 доллар, что на 2,9% меньше, чем в предыдущем году. Согласно текущему опросу населения (CPS), проведенному Бюро переписи населения, около 46% домохозяйств имеют доход, превышающий 75 000 долларов США.

        Хотя исследования не предполагают, что невозможно быть счастливым, зарабатывая менее 75 000 долларов, они подразумевают, что увеличение доходов домохозяйств также может улучшить эмоциональное благополучие в этих домохозяйствах.

        Если исследование Принстонского университета верно и существует предел тому, как доход может увеличить счастье, этот предел не будет везде одинаковым. Во-первых, средний средний доход не везде одинаков. На приведенной ниже диаграмме показан средний средний доход по штатам. Как видите, доходы в одних штатах значительно ниже среднего по стране, а доходы в других штатах значительно выше.

        Не только доходы различаются по стране, но и стоимость жизни резко различается в разных частях Соединенных Штатов, и 75 000 долларов не везде имеют одинаковую стоимость.

        Например, рассмотрим домовладельца, живущего в Каламазу, штат Мичиган. При уровне 75 000 долларов в год их годовой доход был бы значительно выше, чем средний доход штата в 63 829 долларов. Но если этот же человек переедет в Нью-Йорк, ему потребуется годовой доход около 189 000 долларов, чтобы поддерживать свой уровень жизни, согласно калькулятору стоимости жизни в лучших местах. Жилье в Нью-Йорке стоит на 487% дороже, чем в Каламазу, а транспорт — на 98% дороже. В этой ситуации легко увидеть, как доход человека, зарабатывающего 75 000 долларов, может сильно повлиять на его счастье.

        Важно учитывать влияние инфляции на эти цифры. С момента публикации исследования Принстонского университета в 2010 году инфляция выросла почти на 28%. Доход в размере 75 000 долларов США в 2010 году равен 96 000 долларов США в 2022 году.

        Другие факторы, влияющие на счастье

        В других исследованиях изучалась роль денег в предотвращении связанных с бедностью факторов, повышающих риск депрессии; как расходы на других могут способствовать счастью; влияние дохода на родительское счастье; и как, возможно, чей-то сравнительный социальный статус, а не его доход, влияет на их счастье.

        В то время как деньги являются фактором, влияющим на счастье, другие школы мысли имеют разные представления о факторах, способствующих (или умаляющих) счастье человека. Например, некоторые указывали, что иерархия потребностей Маслоу должна быть удовлетворена, прежде чем наступит счастье. Эти потребности начинаются с основных физических потребностей, включая пищу, кров и одежду. Выше этого гарантия занятости и активов. Уровень социальной жизни иерархии включает в себя любовь, дружбу и принадлежность. Уровень уважения четвертой иерархии включает самооценку. Высший уровень иерархии — самоактуализация или внутренняя реализация.

        Если существует прямая связь между доходом и счастьем, то, возможно, человек может увеличить счастье, зарабатывая больше денег, будь то просьба о повышении на работе или подработка. Однако в долгосрочной перспективе один из лучших способов заработать больше — это инвестировать и создавать пассивный доход. Чем больше вы инвестируете сегодня, тем лучше у вас будет возможность жить комфортно в будущем.

        Некоторые исследования указывают на конкретный предсказатель счастья, в то время как другие обнаруживают, что многие факторы взаимосвязаны. Например, проведенное в Принстоне в 2010 году исследование взаимосвязи между доходом и счастьем показало, что низкий доход усугубляет последствия и без того неблагоприятных ситуаций, таких как развод и одиночество, а также проблем со здоровьем, таких как астма или головные боли. Таким образом, хотя деньги могут быть не единственным фактором, влияющим на счастье, они могут усугублять влияние других факторов.

        Итог

        Возможно, мы никогда не узнаем, существует ли предел суммы, на которую доход влияет на счастье. Влияние денег на счастье может закончиться на уровне 75 000 долларов, а может вообще не быть уровня дохода. В любом случае ясно, что, хотя деньги — не единственный фактор, влияющий на наше счастье, это один из важных факторов. Деньги не только влияют на счастье, они также могут быть основным фактором того, насколько других вещей влияют на наше счастье. Это говорит о том, что увеличение вашего дохода за счет инвестиций и других стратегий может повысить эмоциональное благополучие.

        Часто задаваемые вопросы (FAQ)

        Сколько денег мне нужно для комфортной жизни?

        Ваш прожиточный минимум или сумма, необходимая для комфортного проживания, зависит от того, где вы живете, и других факторов. Используйте такие инструменты, как калькулятор прожиточного минимума Массачусетского технологического института, чтобы получить приблизительные цифры и узнать, сколько вам нужно для поддержки семьи, исходя из размера семьи и местных расходов на питание, уход за детьми, здравоохранение, жилье, транспорт и многое другое.

        Сколько денег мне нужно заработать, чтобы платить налоги?

        Стандартный вычет на 2021 год составляет 12 550 долларов США. Это означает, что если вы зарабатываете хотя бы столько же, вам придется подавать декларацию о подоходном налоге. Стандартный вычет на 2022 налоговый год увеличился до 12 950 долларов. Имейте в виду, что если ваш доход выше стандартного вычета, вы все равно можете не платить подоходный налог, в зависимости от того, на какие налоговые льготы и другие вычеты вы имеете право.

        Хотите читать больше подобных материалов? Подпишитесь на информационный бюллетень The Balance, чтобы получать ежедневные идеи, анализ и финансовые советы, и все это доставляется прямо в ваш почтовый ящик каждое утро!
        

        Сколько денег вам нужно для счастья? Бесплатные деньги не помогают | Мнение

        Игровые билеты Mega Millions выставлены на игровом киоске для розыгрыша лотереи Mega Millions в магазине убеждений, пятница, 29 июля 2022 г., в Ашленде, штат Вирджиния.

        Стив Хелбер, Associated Press

        Я работаю всю ночь, я работаю весь день, чтобы оплатить счета, которые я должен заплатить

        Разве это не грустно?

        И до сих пор у меня не осталось ни копейки

        Это очень плохо.

        — «Деньги, деньги, деньги», Абба

        Где-то в Америке, скорее всего в Иллинойсе, кто-то новоявленный миллиардер (или просто мультимиллионер после уплаты налогов).

        И если люди, управляющие лотереей Mega Millions, когда-нибудь найдут этого человека — того, кто выбрал правильный номер на заправке в Дес-Плейнс, — американцы еще раз укрепятся в своих головах, что бесконечно малый шанс получить много чего-то даром — это ключ к счастью. Неважно, что, как сообщил во вторник сайт gobankingrates.com, «шансы выиграть Mega Millions или Powerball невелики, но шансы на то, что ваша жизнь превратится в хаос, если вы каким-то образом справитесь с этим, на самом деле довольно высоки».

        На веб-сайте собраны печальные истории 23 победителей, которые разорились и расстроились, несмотря на то, что мгновенно стали миллионерами.

        Конечно, не все победители лотереи заканчивают таким образом. Но нация, похоже, полна решимости игнорировать представление о том, что бесплатные деньги не являются решением проблемы бедности, или что финансовая грамотность вместо этого может быть реальной дорогой к денежному счастью.

        Новое исследование, проведенное Гарвардской школой бизнеса и Эксетерским университетом, рассмотрело эффект раздачи подачек людям с низким доходом и не обнаружило практически ничего, что указывало бы на то, что жизнь стала лучше, наряду с множеством фактов, указывающих на то, что она ухудшилась.

        Исследование используется некоторыми как заявление о федеральных выплатах по стимулированию пандемии, которые обвиняются в стимулировании инфляции. Но здесь есть более важный урок о необходимости финансового образования, о потребности, которая, как свидетельствуют данные, выходит за рамки любого уровня доходов, и об опасностях бесплатных государственных денег.

        Исследование, проведенное в первые месяцы пандемии с июня 2020 года по май 2021 года, разделило 5243 американцев, «живущих в бедности», на три группы. Одна группа получила единовременный безусловный платеж в размере 500 долларов, другая группа получила 2000 долларов, а третья группа, контрольная, не получила ничего. Средний нормальный доход участников составлял около 1000 долларов в месяц, не считая чуть более 500 долларов в месяц в виде государственной помощи.

        Результат? Группа за 500 долларов в первое время тратила примерно на 26 долларов в день больше, а группа за 2000 долларов тратила примерно на 82 доллара в день больше. Большая часть денег была потрачена на кредитные карты, Paypal или Zelle, еду, покупки, транспорт и счета.

        Но их положение не улучшилось. «Мы не находим доказательств того, что лечение уменьшило распространенность банковских сборов, таких как плата за овердрафт, недостаточная комиссия фонда, комиссия за просрочку платежа или выдача наличных», — говорится в исследовании. «Менее чем за четыре недели не было никаких наблюдаемых различий между любыми группами лечения по банковским балансам (сбережениям) или транзакциям».

        Что еще более важно, те, кто получил раздаточный материал, сообщали о том, что были менее удовлетворены работой, испытывали больший финансовый стресс, меньше спали и чувствовали себя более одинокими и беспокойными, чем участники контрольной группы.

        Исследователи сказали, что это может быть связано с тем, что группам не дали достаточно денег. Чека на 2000 долларов могло быть достаточно, чтобы люди лучше понимали, сколько им действительно нужно.

        Я не сбрасываю со счетов. У тех, кто живет в крайней нищете, мало шансов отложить деньги или инвестировать, а лишние несколько сотен или даже пара тысяч мало что меняют.

        Но даже исследователи пришли к выводу, что «… участники нашего исследования, получившие деньги, казалось, не могли решить, как потратить эти деньги, предполагая, что бедные люди могут столкнуться с трудностями не только со способностью инвестировать, но и с решением как инвестировать».

        Автор редакционной статьи Wall Street Journal Эллисия Финли предложила еще один урок: «…оплата делает работу менее полезной, что снижает чувство личного благополучия». Кроме того, зарабатывание денег дает людям «чувство личной свободы действий, которое побуждает их принимать более эффективные решения в отношении финансов и здоровья».

        Было проведено множество исследований взаимосвязи между деньгами и счастьем. Одно часто цитируемое исследование 2010 года показало, что счастье увеличивается до 75 000 долларов в год (примерно 97 000 долларов сегодня), а затем выравнивается. Другое исследование, проведенное в 2018 году, показало, что удовлетворенность жизнью в Северной Америке составляет 105 000 долларов (около 120 000 долларов сегодня). Другой в 2021 году сказал, что нет предела — чем больше вы зарабатываете, тем счастливее себя чувствуете.

        Скажите это Джеку Уиттакеру, который выиграл джекпот Powerball в размере 314 миллионов долларов в 2002 году. Согласно gobankingrates.com, он был слишком щедр. Он все раздал, от него ушла жена, сгорел дом, а через 18 лет он умер.

        Очевидно, счастье и финансовый успех — это нечто большее, чем получение кучи денег.
        

        Сколько денег нужно для счастья?

        Резюме : Сколько денег вам нужно для счастья? Это извечный вопрос, и ответ на него уникален для каждого человека. В этой статье ответьте на 5 вопросов, которые помогут вам определить, могут ли деньги купить вам счастье.

        Введение

        Этот извечный вопрос,  сколько денег вам нужно, чтобы быть счастливым,  9Каждое поколение 0079 задается вопросом, что нужно, чтобы чувствовать себя счастливым и удовлетворенным. Проблема в том, что вместо того, чтобы сначала обнаружить наши самые важные элементы в радостной жизни и работать в обратном направлении, чтобы найти истинный диапазон, мы вместо этого продвигаемся вперед по слепо выбранному числу.

        Кроме того, при определенной сумме в долларах счастья не купишь. На самом деле известное Принстонское исследование показало, что в среднем связь между доходом и эмоциональным благополучием после 75 тысяч долларов в год резко обрывается, что не приводит к дальнейшему увеличению уровня счастья. Итак, кроме крыши над головой и еды на столе, какие еще факторы важны для того, чтобы быть довольным суммой в банке?

        Продолжайте читать, чтобы узнать пять важных вопросов, которые вы можете задать себе, чтобы узнать, сколько денег вам нужно, чтобы быть счастливым?

        5 вопросов о деньгах и счастье

        1. Как вы любите проводить время?

        Настоящее счастье приходит тогда, когда мы вместе с любимыми, переживаем новые приключения или заводим хороших друзей. В зависимости от того, как вы хотите проводить свое время изо дня в день, сумма денег для финансирования этой деятельности будет меняться из года в год. Может быть, в свои 20 лет вы любили проводить много вечеров и ужинать с друзьями, но теперь вы любите брать семью с собой в поездки на выходные, читать и посещать спортзал высокого качества. Некоторые виды деятельности бесплатны, например пешие прогулки, тогда как за другие, такие как членство в фитнесе, взимается ежегодная плата. Чтобы найти сумму, необходимую для этих приоритетов, запишите 5 основных видов деятельности, которые вы обычно любите делать, примерную ежемесячную стоимость каждого и умножьте ее на 12, чтобы получить годовую сумму в долларах. Эта сумма — первый шаг к пониманию того, сколько денег нужно для счастья, но точно не последний.

        2. Где вы живете?

        Чтобы получить точное представление о том, сколько денег вам нужно для счастья, вам необходимо оценить свои необходимые расходы на проживание. Стоимость жизни резко меняется в каждой стране, штате или городе. Точно так же сумма денег, которая у вас есть, может быть намного больше или меньше в зависимости от того, где вы решите позвонить домой. Особенно, если у вас есть несколько объектов недвижимости или вы планируете немного путешествовать, хорошей идеей будет провести углубленное исследование района и средней стоимости жизни, чтобы найти наилучшее сочетание районов для жизни или инвестиций. исследование соседних областей может открыть некоторые возможности для получения большей отдачи от затраченных средств.

        Новый анализ, проведенный Дугом Шортом, вице-президентом по исследованиям в Advisor Perspectives, скорректировал вышеупомянутый «контрольный показатель счастья» в размере 75 000 долларов, чтобы отразить стоимость жизни в каждом штате. Вот невероятная карта и диаграмма, чтобы увидеть, где находится ваш штат. Кроме того, составьте список своих основных расходов на проживание, таких как ипотека, продукты, бензин, оплата автомобиля, страховка, и поговорите со специалистом или воспользуйтесь онлайн-ресурсом, чтобы сравнить стоимость в другом штате. Увеличить свое благосостояние можно так же просто, как переехать в другой район!

        3. Какие ежегодные традиции вам нравится поддерживать?

        В этом разделе приоритет отдается более важным ежегодным традициям «побаловать себя», которые вы должны учитывать при рассмотрении  сколько денег вам нужно для счастья . Будь то международная семейная или одиночная поездка, Роли, необычный званый ужин или подарок близкому человеку, эту единовременную сумму следует оценивать и откладывать перед каждым годом. Счастье, которое вы получаете от использования денег для бесценного опыта или подарка, стоит дополнительного планирования. Эта «растянутая» цель полезна, потому что она побуждает нас мыслить шире и откладывать на будущее.

        Чтобы получить это число, очень просто: представьте, какие у вас цели на следующий год. Какую памятную традицию вы хотите воплотить в жизнь? Найдите все расходы, связанные с этим, поговорите с консультантом или оцените его на основе прошлых расходов. Затем создайте диапазон суммы в долларах, которую вы хотите отложить или сохранить в течение года, чтобы она была полностью профинансирована к дате вашей цели.

        4. Как вы будете планировать непредвиденные обстоятельства?

        Любые чрезвычайные ситуации могут быстро снизить уровень счастья и стресса. Чтобы избежать страха и беспокойства по поводу неожиданностей, определите, сколько вам нужно для чрезвычайного фонда, приняв во внимание несколько переменных. По словам финансовых консультантов, «идеальная цель экстренной экономии может составлять от трех месяцев до двух лет расходов», в зависимости от вашей личной ситуации.

        Вот быстрый калькулятор фонда на случай чрезвычайной ситуации , который учитывает некоторые из этих факторов, поэтому вы можете быть спокойны.

        5. Кто на тебя рассчитывает?

        В нашей жизни есть кто-то, кому мы хотим обеспечить комфортную жизнь, что бы ни случилось. Будь то ваш ребенок или престарелый родитель, этот раздел поможет вам построить гнездо, чтобы вы могли обеспечить наилучший уход или образование для тех, кто на вас рассчитывает. Имея душевное спокойствие, что наши близкие будут долгосрочным счастьем. Иметь средства, чтобы заботиться о тех, кто наиболее важен для нас, очень важно знать, когда вы подсчитываете, сколько денег вам нужно для счастья. Чтобы определить эту сумму, вам, возможно, придется подумать на ближайшие 5 лет и посмотреть, какие расходы могут быть не за горами. Для начала поговорите со своими близкими о том, каковы их цели и как вы можете им помочь. Проведите совместное исследование ежегодных затрат, связанных с интуицией, которой они восхищаются, и составьте реалистичный план сбережений, чтобы отложить эту сумму.

        Заключение: сколько на самом деле стоит ваше счастье?

        Чтобы закончить это обсуждение, сложите все свои суммы, и вы увидите сумму в долларах, которая отражает, сколько денег вам нужно для счастья и почему. Мы все согласны с тем, что деньги не могут купить все. Любовь, семья и друзья являются центром полноценной и радостной жизни. Хотя деньги могут дать нам основу и ресурсы для укрепления этого ядра, настоящее богатство означает иметь деньги и свободу жить той жизнью, которую вы хотите.